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Lola Indigo y "La Niña", su segundo álbum

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La cantante granadina Lola Indigo presenta "La niña", su nuevo álbum tras varios singles de adelanto, que supone la continuación a su exitoso debut. El lanzamiento coincide con el estreno del videoclip del nuevo single, 'La niña de la escuela' con Tini y Belinda.

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'La niña de la escuela' ha sido producida por The Dro1dz & Andy Clay contando también en composición con ambos junto a Joey Montana, Belinda, TINI & Lola Indigo. Es la pista de apertura del disco y cuenta con las colaboraciones vocales de la argentina Tini Stoessel y la mexicana Belinda.

Lola Indigo  La Niña

Según el comunicado: “la variedad es marca de la casa: encontramos beats de reggaetón, guitarras eléctricas y acústicas, bajos muy gordos e incluso contamos una balada de corte clásico para derramar alguna lágrima”, añadiendo la propia artista: "Un segundo álbum con quince temas que son una zambullida en las rosadas aguas de la memoria adolescente, un viaje al pop de las divas de principios de siglo y al reguetón de vieja escuela".

Lola Indigo  La Niña

“La Niña”, un disco bajo el influjo de sus años de adolescencia, cuenta con producción variada de Mango y Nabález, Andy Clay y Luis Salazar, Pablo Rous, Los Danielz o Caleb Calloway, siendo compuesto entre España y Colombia. Incluye los singles ya lanzados en meses anteriores: ‘Calle’, ‘Lola Bunny’, ‘4 Besos’, ‘Mala Cara’, ‘Cómo te Va?’ , ‘Spice girls’ y más reciententemente, 'CULO', así como colaboraciones de Tini, Belinda, Beret, Rauw Alejandro, Khea, Don Patricio, Mala Rodríguez, Lyanno y Roy Borland, entre otros.

Lola Indigo  La Niña

1.La niña de la escuela - con Tini y Belinda
2.Culo - con Khea
3.Tamagochi
4.Spice girls
5.Nada a nadie - con Mala Rodríguez
6.Calle - con Guaynaa y Cauty
7.Killa (Ring ring)
8.Cómo te va? - con Beret
9.Mala cara
10.Tú y yo
11.La llorera
12.Ca$h - con Lyanno
13.No sé qué decir - con Roy Borland
[Bonus tracks]
14.4 besos - con Rauw Alejandro y Lalo Ebratt
15.Lola Bunny - con Don Patricio

Lola Indigo, también conocida como Mimi cuando concursaba en Operación Triunfo 2017, publicó con gran éxito su debut “Akelarre” (2019, con éxitos como ‘Ya no quiero ná’, ‘Mujer Bruja’ con Mala Rodríguez o ‘Me quedo’ con Aitana, entre otros). Recientemente se le ha podido ver como jurado de“The Dancer”, el último talent show de baile de TVE, junto a Miguel Ángel Muñoz (actor de “Un paso adelante”) y Rafa Méndez (antiguo y famoso profesor de la academia de baile y programa “Fama, a bailar”). La cantante presentará el disco en gira con fechas por varios lugares de España.

Lola Indigo  La Niña

Letra 'La Niña de la Escuela' de Lola Indigo, Tini y Belinda

[Coro: Lola Indigo]
Soy aquella niña de la escuela
La que no te gustaba, ¿me recuerdas? (Uh, na-na-na)
Ahora que estoy buena pasa y dice: "Oh nena (Hey), oh nena" (Wuh)
Soy aquella niña de la escuela
La que no te gustaba, ¿me recuerdas?
Ahora que estoy buena pasa y dice: "Oh nena, oh nena" (Yeah)

[Verso 1: Lola Indigo, Belinda, Ambas]
Y sé que cambié, yeah, que ahora te gusto bastante (Wuh)
Ya no soy la misma de antes
Yo sé que cambie, yeah, porquе yo pulí mis diamantes
Tengo suficientеs amantes
Tu ego se calló-lló-lló(Ey)
Tú no me hace' falta, tengo to'-to'-to
Límpiate la baba que se te cayó (Que se te cayó)
Por primera vez el truco te falló (Te falló-o-o)
Cuando pudiste tú no quisiste (No)
Y ahora que tu quiere' no se va a poder (Ah)
Ahora me viste (No), te pones triste (Mmm)
Sabes lo que vas a perder

[Coro: TINI, Lola Indigo]
Soy aquella niña de la escuela
La que no te gustaba, ¿me recuerdas?
Ahora que estoy buena pasa y dice: "Oh nena, oh nena"
Soy aquella niña de la escuela (Aquella niña de la escuela)
La que no te gustaba, ¿me recuerdas?
Ahora que estoy buena pasa y dice: "Oh nena, oh nena"

[Verso 2: Belinda, TINI, Ambas]
Baby, ya volví, hello
Yo sé que estoy más buena, deja el show
La que en el colegio tanto te tiró
Y ahora que me ve cantando reguetón
Quiere volver, pero ya no
Y ahora me puse más buena, pero ma' mala
Ahora me e'ta llamando, a mi me resbala
Ahora que toy perdi'a como una bala
Soy peligrosa, nadie me iguala
Y ahora me puse más buena, pero ma' mala
Ahora me e'ta llamando, a mi me resbala
Ahora que toy perdi'a como una bala
Yo soy peligrosa y nadie me iguala

[Coro: Lola Indigo, Belinda]
Soy aquella niña de la escuela
La que no te gustaba, ¿me recuerdas?
Ahora que estoy buena pasa y dice: "Oh nena, oh nena"
Soy aquella niña de la escuela
La que no te gustaba, ¿me recuerdas?
Ahora que estoy buena pasa y dice: "Oh nena, oh nena" (Uh)

[Verso 3: Lola Indigo, Belinda]
Baja de la nube que no ere' Goku (Ajá)
No llores, asume, que ya no estás tú
En mi corazón, lo rompiste, me dolió
Y ahora que todos me miran
Tú no llamas mi atencio-o-on
Baja de la nube (Eh) que no ere' Goku
No llores, asume (Eh), que ya no estás tú
En mi corazón, lo rompiste, me dolió
Y ahora que todos me miran
Tú no llamas mi atencio-o-on

[Coro: Lola Indigo, Belinda, TINI]
Soy aquella niña de la escuela
La que no te gustaba, ¿me recuerdas?
Ahora que estoy buena pasa y dice: "Oh nena, oh nena"
Soy aquella niña de la escuela
La que no te gustaba, ¿me recuerdas?
Ahora que estoy buena pasa y dice: "Oh nena, oh nena"

[Outro]
Lola Índigo
TINI, TINI, TINI
Andy Clay
Be-Be-Belinda
The Dro1dz
Oh nena, oh nena
Joey Montana
Soy aquella niña de la escuela
La que no te gustaba, ¿me recuerdas?
Ahora que estoy buena pasa y dice: "Oh nena, oh nena"

Lencería de AliExpress que nada tiene que envidiar a otras marcas más caras

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En Aliexpress puedes renovar tus conjuntos de lencería. Es evidente que las mujeres amamos la lencería porque nos gusta cuidar también lo que no se ve. Llevar un bonito conjunto de lencería puede hacer que te sientas más segura contigo misma, sexy y sofisticada. A través de la lencería puedes reflejar tu verdadera personalidad, por eso es muy importante que escojas un conjunto de ropa interior con el que te sientas realmente identificada. Hecha un vistazo a los conjuntos de lencería que hemos seleccionado para ti.

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Comenzamos con este mono corto de estilo sofisticado, de tejido similar a la seda que resulta ligero y muy cómodo. Tiene puntillas en la zona del escote y las perneras que le dan un aire romántico. Se cierra en los hombros con unos lazos que permiten regularlo perfectamente a tu talla. Puedes comprarlo en tallas que van de la S a la XXL y en estos colores: negro, azul, color burdeos o rojo. Tiene un precio de tan solo 6,42 euros y los gastos de envío son gratis. Un conjunto perfecto con el que podrás dormir muy cómoda este verano. Cómpralo ahora aquí.

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Puedes comprar este bonito conjunto en 21 diseños diferentes, de manera que siempre se adaptará a tus gustos, en tallas que van de la S a la XXL. Se trata de un conjunto se sujetador de encaje transparente y pantaleta rematada en la zona de las perneras en una puntilla. El pantalón se adapta a tu cintura gracias a una goma elástica y tiene un lazo decorativo. Por su parte el sujetador que no tiene aros para resultar más cómodo tiene unos estrechos tirantes. Es un conjunto perfecto para dormir cómoda en las noches de más calor del año. Puedes comprarlo por 3,59 euros a los que tienes que sumar 0,40 céntimos en concepto de gastos de envío aquí. 

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Será imposible que no te sientas sexy con este conjunto transparente compuesto por sujetador y tanga. Está fabricado en poliéster y su tacto resulta muy agradable para la piel. Tanto el sujetador como el tanga son negros y llevan el adorno de unas flores de colores que le dan mucha vida al conjunto. Los tirantes del sujetador son adaptables para que se sujete bien en la zona de los hombros. Puedes comprarlo en tallas que van de la M a la XXL. Tiene un precio de 4,14 euros a los que tienes que sumar 1,50 si lo pides directamente desde España en concepto de gastos de envío. Cómpralo ahora directamente aquí.   

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Este hermoso conjunto te hará sentir realmente bien contigo misma. Está dividido en dos piezas, un sujetador y una braga que llevan un bonito diseño de encaje en forma de flores. El sujetador tiene unos estrechos tirantes que se pueden regular a la altura de tus hombros, mientras por la parte inferior se alarga a lo largo del torso de manera que consigue remarcar tu cintura. Además, no tiene aros con los que resulta muy cómodo y la forma de la copa es de tres cuartos. Cierra en la parte posterior con seis ganchos. Las bragas son escotadas, Puedes elegir entre cinco colores diferentes y variadas tallas. Puedes comprarlo por solo 10,62 euros disfrutando de gastos de envío gratuitos aquí

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Si quieres sorprender a tu pareja, seguramente con este completo conjunto verde lo lograrás. Todo el conjunto está fabricado en poliéster en una tela suave que resulta muy agradable de llevar. El sujetador con aros consigue realzar tu pecho gracias también a su forma de tres cuartos. Cierra en la parte posterior. Además, de la braga el conjunto incluye dos bandas a modo de ligas y correas ajustadas que le dan al conjunto un aspecto muy sexy. Puedes comprarlo en tallas que van de la S a la L y en siete colores diferentes. El conjunto tiene un 50% de descuento con lo que puedes comprarlo por solo 13,87 euros, los gastos de envío son gratis. Cómpralo ahora aquí. 

CONJUNTO DE PIJAMA DE ENCAJE DE TERCIOPELO EN ALIEXPRESS

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Este pijama rosa está compuesto por un top y un pantalón corto de encaje te encantará para dormir. Está fabricado en poliéster imitando terciopelo con lo que su tacto es sumamente suave y agradable. El top tiene un escote en forma de V y una puntilla en negro que lo realza. La misma puntilla está presente en la zona inferior del top y también en la pernera del pantalón. Este se ajusta a la cintura con una goma elástica e incluye un lazo de adorno. Elige tu talla y cómpralo por 4,36 euros a los que debes sumar 1,54 en concepto de gastos de envío aquí.

VESTIDO DE NOCHE DE SATÉN DE SEDA SEXY

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Este camisón corto de tirantes es perfecto para las noches de verano. Está fabricado en poliéster que imita satén con lo que resulta muy agradable y ligero. Tiene una decoración de encaje y el diseño del cuello es en forma de V e incluye un lazo de adorno. Puedes elegir el color que más te guste entre azul, rosa, amarillo o negro, todos con un hermoso estampado de flores. Un camisón a la par casual y sexy que puedes comprar por 11,71 euros a los que tienes que sumar 2,33 de gastos de envío aquí. 

SUJETADOR SEXY DE ENCAJE EN ALIEXPRESS

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Este sujetador de encaje sin aros te ayudará a sentirte muy cómoda. Está fabricado en poliéster y puedes comprarlo en 7 colores diferentes y en varias tallas. Juega con una sutil capa de transparencia que le da un toque sofisticado al conjunto gracias a su encaje en forma de flores. Puede comprarlo por tan solo 9,32 euros y disfrutar de los gastos de envío gratuitos aquí. 

Aliexpress sandalias y chanclas por menos de 10 euros para lucir genial este verano

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Todos sabemos lo que se llegan a desgastar las sandalias y las chanclas en verano. Todo el tiempo vamos a la playa y a la piscina con las chanclas e incluso las llegamos a llevar por la calle si hace mucho calor para que el pie pueda respirar más. Es por eso que te recomendamos 8 sandalias de verano por menos de 10 euros que puedes encontrar con un solo click en Aliexpress.

SANDALIAS ANTIDESLIZANTES CON PLATAFORMA GRUESA PARA MUJER

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Estas sandalias tiene un precio de tan solo 6,71€ y tienen envío gratuito. Puedes escoger entre 6 colores diferentes para adaptarlas a tu gusto personal además de poder elegir entre una amplia gama de tamaños que van desde la talla 36 hasta la 45. Ya no tendrás que seguir sufriendo porque no tienen tu talla.

Están realizadas con material EVA y la suela está hecha de manera que sea antideslizante para evitar posibles caídas. Eso es muy útil sobre todo en el verano que estamos constantemente rodeados de agua. Cómpralas aquí.

SANDALIAS DE GLADIADOR PARA MUJER EN ALIEXPRESS

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Estas sandalias tiene un precio de 9,51€ y cuentan con envío gratuito. Puedes escoger entre 8 colores diferentes para adaptarlas lo máximo a tu gusto personal. También puedes escoger entre una gran cantidad de tallas aunque conviene que te midas el pie antes para poder escoger la talla adecuada.

Es una sandalia que sigue el estilo clásico de rejilla lo que hace que el pie transpire muy bien. Están realizadas en PU y la suela está realizada en material EVA para que tengan un buen agarre de cualquier superficie. Son perfectas para cualquier ocasión veraniega ya que agarran muy bien el pie. Eso sí, no son sandalias para el agua, estas están enfocadas a los paseos. Cómpralas aquí.

SANDALIAS ANTIDESLIZANTES PARA BEBÉS

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Estas sandalias antideslizantes para bebés tiene un precio de tan solo 3,73€ y cuentan con envío gratuito. Puedes escoger entre 20 diseños diferentes para que se ajusten al estilo de vestir de tu bebé además de que puedes escoger entre tres tallas diferentes que son de 0 a 6 meses, de 7 a 12 meses y de 13 a 18 meses.

El verano no es solo de los adultos sino que los niños y los bebés también necesitan un buen calzado. Está realizada con una suela de algodón para que el pie del niño transpire lo máximo posible y la parte superior está realizada en PU. Cómpralas aquí.

SANDALIAS DE LAZO PARA MUJER EN ALIEXPRESS

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Estas sandalias de lazo tiene un precio de 5,99€ y cuentan con un envío de 3,16€. Puedes elegir entre 5 colores diferentes además de escoger entre 8 tallas diferentes. Es una sandalia muy elegante por lo que es perfecta para ocasiones formales como puede ser una cena romántica o una fiesta de verano. Está realizada en la parte superior con rebaño y en el caso de la suela está realizada con tubber.

Es una sandalia que se centra en los climas cálidos ya que está confeccionada para que el pie transpire, pero no es apta para el agua. Tiene un tacón muy pequeño de 1 centímetro por lo que podrás caminar con ellas durante mucho tiempo sin que el pie se canse. Cómpralas aquí.

SANDALIAS PARA LAS NOCHES DE VERANO

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No todos los lugares en verano son cálidos las 24 horas del día y es que en ocasiones, por las noches refresca. Es por eso que te recomendamos estas sandalias que dejan el pie el aire, pero está realizadas con un recubrimiento de pelo artificial para seguir calentando un poco el pie.

Tienen un precio de tan solo 6,93€ con un envío de 1,18€ y cuentan con 11 colores diferentes para adaptarlas lo máximo a tu estilo personal. Son perfectas para cualquier fiesta de pijama a la que quieras asistir ya que tienen un diseño muy elegante y llamativo. También puedes elegir de entre una talla 36 a una talla 41. Cómpralas aquí.

SANDALIAS ACOLCHADAS EN ALIEXPRESS

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Estas sandalias tienen un precio de 8,08€ y tienen envío gratuito. Este tipo de calzado es perfecto para el verano ya que está realizado con material EVA por lo que se pueden mojar. Uno de los aspectos destacados de este tipo de sandalia es que son muy cómodas y cuando caminas con ellas parece que vas sobre las nubes.

Puedes escoger entre 7 colores diferentes y también puedes elegir entre una talla 35 a una talla 40. Son perfectas para llevar por casa, pero también son perfectas para llevar por el camping o por el césped si están en un picnic. Tienen una suela de 4 centímetros que hará que no notes nada de la superficie por la que estés caminando ahorrándote dolores de pie. Además, tienen un diseño muy minimalista y agradable a la vista por lo que será bienvenidas en cualquier tipo de reunión con amigos o gente cercana. Cómpralas aquí.

SANDALIAS EXTRAVAGANTES PARA MUJER

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Estas sandalias tiene un precio de tan solo 5,79€ y cuentan con un envío de 2,58€. Puedes elegir entre 4 diseños diferentes, todos ellos con colores muy llamativos y diseños extravagantes. Es una sandalia que no pasa desapercibido, pero que si se sabe combinar bien puede ser el punto destacado de tu conjunto. Es perfecta para fiestas de verano o cualquier ocasión formal.

Puedes elegir entre una talla 35 y una talla 41. La suela está realizada en rubber mientras que la parte superior de la sandalia está realizada en PU. No tiene tacón por lo que podrás caminar durante horas sin tener el pie dolorido. Cómpralas aquí.

SANDALIAS PLANAS DE VELCRO EN ALIEXPRESS

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Estas sandalias tiene un precio de tan solo 8,32€ y tienen un envío gratis. Puedes elegir entre 8 diseños diferentes además de poder escoger entre una talla 35 y una talla 43. Sin lugar a duda, si quieres ser la persona destacada de una fiesta de playa o de piscina, tienes que llevar estas sandalias. Tienen un diseño retro y moderno, con colores muy llamativos.

Además, son muy cómodas de llevar y están hechas para estar en el agua ya que se cierran mediante velcro. Cómpralas aquí.

Atlético de Madrid: el fichaje 'gratis' que podría hacerse oficial

El Atlético de Madrid irá al mercado de fichajes con la importante de misión de reforzarse muy bien de cara a una temporada en la que serán el rival a vencer al ser los últimos campeones de LaLiga Santander. En ese sentido, no cabe duda de que Diego Simeone sabrá moverse bien, pues tras lograr el difícil objetivo de superar al Real Madrid y al FC Barcelona, ahora tendrá la tarea de sostener eso en el tiempo; de hecho esa es una de las razones por las que más desea reforzar al conjunto colchonero, porque deberá ser uno de los equipo más competitivos que haya. La realidad es que la escuadra rojiblanca si necesita mejorar en varias zonas del campo; pero más que nada debe fichar para mantenerse como uno de los equipos punteros y no regresar a ser ese animador de torneos de los últimos años.

Todo será más complicado, pues ya los equipos grandes no lo verán como un rival difícil de vencer, sino como un verdadero contrincante por los títulos. Simeone quería que así vieran a su Atlético de Madrid y ahora que lo ha logrado deberá mantenerlo en el tiempo con un equipo acorde a esa situación. En el mercado de fichajes será complicado ir para los rojiblancos, debido a que no tienen muy llenos los bolsillos; sin embargo, si que es consciente de que zonas debe mejorar para seguir en la cima. La delantera será clave, al ver que Luis Súarez no puede solo en el apartado goleador; pero como los delanteros son costosos, la idea es ahorrar todo lo que se pueda, a pesar de que la defensa también necesita ser mejorada. Aunque para eso puede que haya una solución muy sencilla y su nombre es Patrick van Aanholt.

Van Aanholt sería un fichaje muy bueno

Van Aanholt
El neerlandés llegaría gratis al equipo colchonero

Tras una buena participación en la Eurocopa con la selección de Países Bajos, el lateral izquierdo está en boca de varios equipos que esperan contratarlo de cara a la próxima campaña; más aún al ver que sería un fichaje que saldría sin costo alguno, esto debido a que ya acabó su contrato con el Crysyal Palace y saldría totalmente gratis. Desde hace mucho que Van Aanholt se negó a renovar con el conjunto inglés, pues veía que ya era hora de dar un salto de calidad en su carrera y con varios clubes siguiendo su pista es obvio que trataría de aprovechar la oportunidad. Varios conjuntos como el Barcelona y, más recientemente, el Arsenal han sonado como posibles destinos para el neerlandés; que vería con buenos ojos recalar en el equipo azulgrana, pero si se atraviesa el Atlético de Madrid todo podría cambiar.

En la escuadra catalana iría como suplente de garantías de Jordi Alba, un puesto al que han ido muchos y ninguno logra disputar muchos minutos, menos aún hacerse con la titularidad; por eso la opción del Atlético de Madrid ganaría enteros al ser un equipo de jerarquía; que aspiraría a todos los títulos si consigue armar una buena plantilla, algo en lo que colaboraría su llegada; con un buen entrenador, que tiene experiencia y sabe lo que es ganar; y en un conjunto que disputa cosas importantes, como la Champions League. Con ese panorama, la decisión sería muy fácil para el lateral izquierdo; que sería un fichaje de lujo para el club rojiblanco. Simeone necesita reforzar ese puesto con un hombre de más garantías que los que ya hay en la plantilla y que no cueste mucho; algo que tendría pues llegaría gratis.

Su fichaje permitiría la salida de Lodi

Lodi
El brasileño dejaría un buen dinero

Para el Atlético de Madrid reforzar el lateral izquierdo es clave, pues fue una de las zonas que más problemas dio durante la pasada campaña. El cambio de sistema de Simeone, utilizando tres centrales y dos carrileros largos, dio muchos frutos; porque le dio más seguridad al equipo y abrió mucho las bandas. Sin embargo, no todo funcionó bien, pues Renan Lodi no se adaptó nunca a la posición, pues no se acostumbró a que toda la banda fuera para él; así que el técnico tuvo que retrasar a Carrasco y aunque esté no lo hizo mal, perdió un gran jugador en la zona de ataque y lo sacrificó mucho en tareas defensivas. Con la llegada de Van Aanholt arreglaría ese problema, pues en la época de Koeman en el combinado neerlandés jugó varias veces con ese esquema y se mostró muy bien en él.

De concretarse ese fichaje, que sería toda una ganancia al ser gratis, el Atlético de Madrid podría poner a la venta a Lodi. El brasileño tiene bastante mercado y algunos medios destacan que podrían sacar por su venta unos 20 millones de euros; lo que sería una buena cantidad para comenzar a reunir de cara la misión de contratar un buen delantero que acompañe a Luis Suárez la venidera campaña. La jugada sería maestra al quedarse con un buen jugador de forma gratuita, vender a otro con el que ya no cuentan y tener dinero para tratar de abordar la contratación de un buen atacante. Todo cuadra y Van Aanholt sería una solución más que certera, pues su velocidad, capacidad para llegar al ataque, resistencia y buen retroceso, lo hacen la pieza ideal para quedarse con el carril izquierdo. Ya se verá, pero este sería un gran fichaje rojiblanco.

Juegos de Amazon Games que puedes jugar gratis

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Recientemente, Amazon ha publicado la lista de juegos que se van a añadir al catálogo de Prime Gaming durante el mes de julio para los suscriptores de Amazon Prime. 

Estos usuarios tiene derecho de reclamarlos de forma gratuita durante el mes entero, y para ello solo tendrán que hacer clic en el botón de Solicitar juego para que se añadan a la librería. Esta es la lista completa.

Nuevos juegos con Prime Gaming del 1 al 31 de julio

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Batman: The Enemy Within, Rad, The Wanderer: Frankenstein's Curse, Tales of the Neon Sea, Automachef y Portal Dogs son los que pasarán a formar parte de Amazon Gaming este mes. Todos ellos son títulos muy variados, aunque destaca la aventura de Telltale Series, que nos da la posibilidad de continuar con las aventuras del Caballero Oscuro después de la primera temporada. 

Si aún no has jugado a Batman: The Telltale Series, estás a tiempo de disfrutar de la primera temporada con cinco episodios hasta el 1 de julio, cuando va a tener lugar la rotación y comenzará la siguiente temporada de estas aventuras del universo de DC. 

  • Batman: The Enemy Within
  • Rad
  • The Wanderer: Frankenstein's Curse
  • Tales of the Neon Sea
  • Automachef
  • Portal Dogs

Más ventajas del Prime Gaming 

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Pero además de todos los juegos incluidos este mes en Prime Gaming, todos los suscriptores van a poder reclamar las recompensas de algunos títulos muy populares, como por ejemplo 400.000$ para GTA Online, recompensas para Destiny 2, Rainbow Six Siege, Valorant, Sea of Thieves, Warframe o League of Legends. Al igual que teniendo Amazon Prime también recibes una suscripción mensual para un canal de Twitch que tú elijas, para así ayudar a los creadores de contenido de la plataforma. 

Más opciones para disfrutar de juegos gratis en Amazon Games

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Pero además de ver series o convertir a tu televisor en inteligente, también puedes descargar juegos para el Amazon Fire TV Stick sin tener una consola donde jugar. La mayoría de los juegos son gratis y nos ofrecen muchas horas de diversión en la pantalla grande sin tener que usar el teléfono o una tablet. También hay algunos que son de pago. 

Algunos juegos del Amazon Fire TV Stick requieren tener un mando conectado al televisor a través de Bluetooth, aunque también hay otros que te permiten jugar directamente con el mando del propio dispositivo. Antes de descargar puedes ver en la descripción del juego lo que vas a necesitar para jugar. 

Cómo descargar juegos para el Amazon Fire TV Stick

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Los juegos en Amazon Fire TV Stick los puedes descargar desde la misma televisión. Para ello solo tienes que abrir el apartado de Amazon y buscar "juegos". Dentro verás todos los juegos que son compatibles con el modelo que tengas. Recuerda mirar el tipo de controlador que necesita antes de descargarlo, la descarga tarda pocos segundos. 

Pero además de tenerlos en la televisión, también puedes hacerlo desde móvil, tablet o navegador del ordenador, aunque tendrás que tener el dispositivo Fire vinculado a tu cuenta. 

  • Abre Amazon en el navegador. 
  • Inicia sesión con tu usuario y contraseña. 
  • Ahora abre el menú que hay en la parte izquierda. 
  • Entra en el Amazon Fire TV
  • Ahora se abrirá un menú con opciones y productos. 
  • Ahora pulsa en Apps y juegos para Fire TV Stick. 
  • Elige "juegos", y en los filtros de la izquierda podrás seleccionar el que quieras, ya sea por idioma, precio, o valoración. 
  • A la derecha puedes ver los dispositivos vinculados y un desplegable donde puedes seleccionar el que quieras. Pulsa si hay varios disponibles y toca en “Consíguela ya en 1-Clic”.

Beach Buggy Racing

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Si los juegos de coche son lo tuyo, Beach Buggy Racing es una buena alternativa a Mario Kart. Es un juego de carreras con vehículos personalizables y pistas en 3D.

Incluye más de 15 pistas diferentes para tener mucha variedad, puedes elegir el personaje y vehículo que quieras además de ofrecer seis modos de juego distintos. Al igual que en Mario Kart, también encontramos powerups que te van a ayudar a adelantar rápidamente o echar de la pista a tu rival. 

Go Kart Go!

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Similar al anterior, este juego se trata del Go Kart Go!, un juego gratis disponible para Fire TV y que necesitaremos un mando o un controlador. Con un aire inspirador al Mario Kart, puedes elegir tu personaje entre varios animales y durante el recorrido tendrás que ir recogiendo objetos ocultos para adelantar a tus enemigos y llegar el primero a la meta. 

Pack de juegos de SEGA en Amazon Prime Gaming

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Todos los juegos de SEGA son de pago, pero si eres amante de los juegos retro valdrá la pena. SEGA ofrece un pack en el que incluye 25 juegos que puedes comprar por unos 12 euros para jugar desde el Fire TV Stick. En algunos juegos si vas a necesitar un mando compatible con Bluetooth HIID. Este pack SEGA Classic incluye algunos títulos como Sonic The HedgeHog, Sonic Spinball, Golden Axe o Alien Storm entre otros muchos. 

Crazy Taxi

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Pero además de Sonic, Crazy Taxi es también otro de los grandes clásicos de SEGA y que también puedes jugar en el Fire TV Stick cuando tengas nostalgia. Ofrece varios modos de juego diferentes, en donde podremos ir conduciendo por las calles llenas de gente, haciendo carreras, consiguiendo dinero o también escapando. 

Stranger Things: The Game

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El auténtico título para los fans de Once y los cuatro niños de Hawkins que puedes jugar totalmente gratis desde el Fire TV Stick. Está disponible en español y vas a poder descubrir todos los lugares famosos de la serie. Tendrás que resolver puzzles con las diferentes habilidades (o poder es) de cada persona, así como recorrer toda la ciudad para encontrar objetos que nos serán útiles. 

Flappy Birds

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Flappy Bird, el juego para móvil que se convirtió en un gran éxito hace unos años, también está disponible en Fire TV Stick. Desde entonces han pasado casi diez años del famoso juego en el que tendrás que dirigir a un "pajarito" mientras vuela entre tuberías verdes sin chocarte con ellas.

Ley de la eutanasia: cómo se pide y cuáles son los trámites

La ley de la eutanasia es una norma de carácter social que ya ha sido aprobada en España y entró en vigencia según lo establecido en el Boletín Oficial del Estado (BOE). Esta forma de muerte ha sido debatida en un Congreso de Diputados, pero ya es un hecho de que los que cumplan con los requisitos exigidos en este documento podrán solicitarla.

Vale indicar que, para aplicar a ella, es fundamental seguir con algunos trámites, y que cada una de las condiciones sean respetadas a cabalidad. Te contaremos de qué va, qué piden para ejecutar la eutanasia y otros datos importantes que has conocer sobre esta reciente medida que se incorpora al conjunto de leyes de nuestro país.

Así es la ley de la eutanasia

Así es la ley de la eutanasia

Entendiendo que la ley de la eutanasia ya está contemplada en la ley, es importante desentrañar todo lo vinculado a este proceso que anteriormente no estaba permitido. Sin embargo, luego de cuantiosas mesas de diálogo, se ha llegado a un consenso. No es otro que la aprobación de la misma.

Cabe señalar que, esta también incluye la ayuda médica, así que se une a este trámite, el cual forma parte de una nueva prestación que se une al Sistema Nacional de Salud (SNS). Claro está, que haya sido aprobado no quiere decir que todos pueden recurrir a ella. Los términos son precisos, hay ciertos controles para llevarla a cabo y parámetros que son exigidos.

Qué implica cumplir con todos los requisitos

Qué implica cumplir con todos los requisitos

Aquí entra en juego el paciente. De acuerdo a la norma, el involucrado tiene que cumplir de manera obligatoria con todos los requisitos que han quedado plasmados en la presente ley. Si esto es así, no habrá problema en que reciba la eutanasia tomando en consideración lo que dicta la ley de la eutanasia.

De hecho, tras la validación de todas las condiciones, este tendrá un lapso de 5 semanas para recibir la misma luego de haber realizado la respectiva petición. Es importante indicar que, en todo momento se estará contactando al que pide esta práctica. A su vez, tiene la opción de revocar esta decisión si así lo considera.

Formas para pedir la eutanasia

Formas para pedir la eutanasia

Con la ley de la eutanasia las personas que así lo dispongan van a tener la oportunidad de conseguir una muerte digna. Lo primero que tiene que hacer el paciente es solicitar la petición mediante dos tipos de solicitudes. Estas vienen a ser la de manera voluntaria y la escrita. Como dato importante, debe dejar al menos una separación entre ellas de quince días.

Claro, el propio médico tiene la facultad de reducir ese tiempo si es que este considera que hay un riesgo bastante alto en su paciente, que implique que esa persona enferma pierda algún tipo de capacidad para dar consentimiento sobre algo e informar de sus últimas voluntades.

Revocaciones y aplazamientos

Revocaciones y aplazamientos

Cuando alguien se apoya en ley de la eutanasia, el solicitante contará con su prestación de ayuda para obtener la muerte. Sin embargo, dentro de las condiciones también posee la opción de rechazar dicha solicitud, o en dado caso pedir un aplazamiento de la misma. En este caso, el procedimiento cae en manos del médico.

Una vez este recibe la primera solicitud, se tomará la tarea de hacer un diagnóstico general y deliberativo para conocer las posibilidades terapéuticas y resultados del paciente. Hará preguntas a la persona si tiene la intención de dejar la eutanasia o quiere seguir con los trámites.

Si la persona decide que avanzar en la gestión, su profesional de salud hará enlaces con un médico consultor, a fin de analizar que se estén cumpliendo con la norma. Asimismo, dispondrá para ello de un tiempo de diez días.

Requisitos

Requisitos

Para hacer la petición y cobijarse en ley de la eutanasia es obligatorio que la persona sea mayor de edad. Además de ello, se establecen otros aspectos que son fundamentales que el paciente los cumpla, y a priori determinan que se aplique la eutanasia.

Se trata básicamente de que el paciente debe estar pasando por un enfermedad bastante compleja. No debe tener lugar a ningún tipo de curación, o en caso tal que esté inmerso en una patología de gravedad, que sea crónica e imposibilitante.

En pocas palabras, son enfermedades que afectan de una forma salvaje la autonomía de la persona. Y, en lugar de estar tranquila, lo que vive es un estado de sufrimiento, dolor físico, dilemas mentales, y se considera intolerante para el que lo padece.

Detalles con la nacionalidad y ley de la eutanasia

Detalles con la nacionalidad y ley de la eutanasia

No podemos olvidar los requisitos de identificación de los que en caso tal pretenden apuntarse a la ley de la eutanasia. La normativa exige que la persona deberá tener la nacionalidad española, o estar residenciado de manera en el territorio. De igual manera, es posible mostrar un certificado de empadronamiento. El mismo debe acreditar al paciente por un lapso mayor a doce meses como tiempo de permanencia en nuestro país.

Vale precisar que, la eutanasia no es algo nuevo. Poco a poco, los países se van sumando a legalizar la misma. Lo vimos en 2002 con Holanda, fue la primera nación en dar este paso. Posteriormente Bélgica, Luxemburgo, y en el continente americano, está Canadá y Colombia, quienes definen la eutanasia como el derecho a que la gente muera dignamente.

La muerte según la ley de la eutanasia

La muerte según ley de la eutanasia

En ley de la eutanasia el paciente tiene el derecho a decidir de qué forma desea que se dé su muerte. Tiene la alternativa de que el médico le suministre la sustancia, que le prescriba o le dé la sustancia a la persona para que por sus medios se la administre, y lo lleve al fallecimiento.

Estando en España, hay muchos espacios sanitarios dedicados para tal fin. No solamente están los privados, sino que los públicos están prestos para ayudar a las personas. De hecho, es posible que se dé en el lugar donde vive el paciente.

Posterior a la ejecución, el médico deberá enviar los documentos de la práctica para dar garantía y fe de que fue un proceso legal. Al final, la muerte de la persona será declarada como natural.

Los Simpson: el perturbador secreto de uno de los personajes de la serie

En la icónica y famosa serie de Los Simpson, cada fanático tiene un personaje favorito entre todos los que hay y una estadística demostró que uno de los personajes que no está muy a menudo dentro de las preferencias de las personas. Pero, en realidad, esconde un perturbador secreto que, a lo mejor, deberías conocer antes de desecharlo.

Este personaje incluso ha aparecido en las secuelas que vimos, pero no llegaron a más. ¿Quieres saber quién es?

Datos perturbadores e interesantes de la serie de Los Simpson

Más datos perturbadores e interesantes de la serie de Los Simpson

Esta exitosa serie que ha tenido 32 temporadas y más de 700 episodios en todos estos años, nos ha dejado muchas escenas memorables, lo que la ha convertido en una de las series más queridas alrededor de todo el mundo.

La serie de Los Simpson tiene muchos datos que no todos los fanáticos han llegado a conocer ni percatarse de los pequeños detalles, los cuales te diremos hoy para que conozcas más de esta icónica serie que ha quedado en nuestro corazón.

Datos sobre Homer y compañía

Datos sobre Homero

Uno de los primeros datos que tenemos para ti es que según la licencia del personaje de Homer, él nació en 1959, es decir que al día de hoy, Homer tendría unos 63 años.

Los extraterrestres que hacen aparición en la serie, llamados Kang y Kodos, sacaron sus nombres de la serie de Star Trek. El personaje del bravucón de Nelson tiene tres hermanos, entre ellos está su medio hermano llamado Norman.

El apellido de Ned Flanders, que es uno de los personajes favoritos de la audiencia, se inspiró en el nombre de una de las calles donde ha vivido Matt Groening.

El padre de Homer, que es conocido como el abuelo Simpson, ayudó a Homer para que pudiera comprar su casa, vendiendo la suya, para que luego fuera enviado a un asilo. La apariencia del personaje de Otto se inspiró en la imagen de Slash, que era el guitarrista de la banda de Guns N`Roses.

El personaje de Marge es una enorme fanática de The Beatles, pero su favorito de ellos es Ringo Starr. Tom y Daly, como todos pensaron y estaban en lo correcto, era una parodia de la icónica serie de Tom y Jerry.

El objetivo de los creadores

El objetivo de los creadores

El propósito que tenían los creadores de la serie Los Simpson con que los personajes fueran de color amarillo era un truco para que cuando las personas vieran la serie al pasar los canales, se detuvieran a ver la serie debido a los llamativos personajes.

El personaje Bart es zurdo y en su cabello se pueden ver nueve puntas si las cuentas. Marge tiene un tatuaje que dice “Homer Simpson”, pero que jamás se ha visto en la serie, sino que solo se ha mencionado. El personaje del hombre abejorro se creó usando como inspiración al único e incomparable Chapulín Colorado.

¿Quién es Milhouse?

¿Quién es Milhouse?

El personaje de la serie de Los Simpson, Milhouse, es el mejor amigo de uno de los integrantes de la familia protagonista de la serie y siente un profundo amor por Lisa, el cual tristemente no es correspondido.

Es un niño un poco nerd que tiene una vida difícil debido a la relación que llevan sus padres y a quien los bravucones tienden a molestar con suma frecuencia y estará en los capítulos icónicos para hacer maratón en su día internacional.

Episodio especial de Milhouse

Episodio especial de Milhouse

Algo que los fanáticos aman acerca de la serie de Los Simpson es que con frecuencia hacen guiños a la historia en muchos de sus capítulos y se pueden ver algunos datos perturbadores en la serie.

Pero esto es algo que muy pocos fanáticos conocen porque pudieron haberse perdido el episodio especial, el cual no pasan muy a menudo. En este episodio, se puede observar que Milhouse tiene uno donde se le puede apreciar como personaje protagonista del episodio.

Un dato que no muchas personas conocen sobre el personaje de Milhouse de Los Simpson es su nombre completo, el cual es Milhouse Mussolini Van Houten, con solo leer el nombre de seguro sabes hacia dónde se dirige esto. Y sí, el personaje de Milhouse se inspiró en el ex presidente de los Estados Unidos, Richard Nixon, y su segundo nombre era precisamente Milhouse.

¿Quién fue Nixon?

¿Quién fue Nixon?

El ex presidente Nixon asumió la presidencia del país de Estados Unidos para el período de 1969 y 1974, pero luego se vio obligado a renunciar a su puesto, esto ocurrió debido al escándalo de Watergate, lo que lo volvió el primer mandatario en tener que abandonar el cargo presidencial.

Pero todavía hay una pregunta, ¿de dónde proviene el nombre de Mussolini? Esta pregunta tiene una respuesta oscura y perturbadora que te dejará impresionado.

¿De dónde salió el primer apellido de Milhouse?

¿De dónde salió el primer apellido de Milhouse?

Como dijimos anteriormente, el primer apellido de Milhouse es Mussolini, el cual es el mismo del ex dictador italiano “Benito Mussolini”. Esto también fue otro de los guiños de los creadores de la serie de Los Simpson que siempre buscan referencia en la historia.

Esta serie de Los Simpson siempre tiene un dato curioso detrás de nombres de personajes, episodios, fechas y lugares, en general todo tras la serie oculta algo, que puede ser muy interesante o muy perturbador. Pero todo esto hace que la serie solo aumente el número de sus fanáticos.

¿De dónde salió el segundo apellido de Milhouse?

¿De dónde salió el segundo apellido de Milhouse?

Pero todavía queda una pregunta más sobre Milhouse y su nombre. El segundo apellido de Milhouse que es Van Houten, se cree que los creadores de la serie Los Simpson escogieron este apellido tomando como referencia a Leslie Van Houten, quien formaba parte de los integrantes de la familia Manson, la cual fue señalada de cometer los homicidios de Leno y Rosemary LaBianca, en el año 1969.

Sin duda alguna, este es un dato muy perturbador, el saber que un niño de una serie que parecía tan inocente sin nada malo que ocultar lleva el apellido de un homicida.

Es inevitable pensar que quizás es debido a este apellido que Lisa no quiere estar con Milhouse por nada del mundo y siente rechazo hacia él. Esperamos que los creadores de la serie de Los Simpson nos den una respuesta a esto en un futuro.

Qué es la alergia al agua

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Con una alergia al agua, el cuerpo se vuelve loco tan pronto como el agua toca la piel. Es impensable que los afectados lleven una vida normal. Hasta ahora no hay cura.

¿QUÉ ES LA ALERGIA AL AGUA?

La alergia al agua es una enfermedad rara. Los médicos estiman que alrededor de uno de cada 230 millones está afectado. Puede aparecer de repente y a cualquier edad.

La alergia al agua es una forma especial de ronchas (urticaria) y también se la conoce en términos técnicos como urticaria acuagénica o urticaria por agua. El contacto con el agua provoca enrojecimiento e hinchazón.

Es una alergia por contacto. Todos los tipos de agua pueden desencadenar la alergia, independientemente de si es fresca, salada o clorada. En la mayoría de los casos, las reacciones alérgicas ocurren al ducharse, bañarse o nadar.

A veces, las lágrimas o el sudor también pueden causar erupciones cutáneas. La alergia al agua se puede determinar con una prueba de provocación.

Reacción dermatológica

La alergia al agua es una reacción dermatológica (reacción cutánea) del cuerpo al agua. Al lavarse, bajo la lluvia o por la transpiración después de hacer deporte, pueden producirse reacciones de defensa violentas de la piel.

Sin embargo, el agua en sí está libre de alérgenos. Por lo tanto, la reacción exagerada del cuerpo no es causada por el agua en sí, sino por sustancias disueltas en ella. Una alergia al agua puede ser congénita o adquirida, siendo esta última la variante más común.

¿ALÉRGICO AL AGUA?

Eso suena como una broma de pinzones sucios que no quieren lavarse, pero es una amarga realidad, aunque solo sea para unas pocas docenas de personas en todo el mundo.

El fenómeno también se conoce con los nombres de urticaria de agua o urticaria acuagénica. Los afectados tienen reacciones alérgicas al contacto con el agua, que pueden provocar la muerte por shock.

Los hechos más importantes

  • Es una forma de urticaria en la que las personas desarrollan síntomas cuando entran en contacto con el agua.
  • Beber agua es fácil, el cuerpo no reacciona por dentro. Los síntomas surgen cuando el agua entra en contacto con la piel.
  • Cuando la piel entra en contacto con el agua, se desarrollan pústulas y la piel se enrojece.
  • Los afectados sufren picazón y dolor.
  • Existe riesgo de shock alérgico.
  • La erupción de ortiga de agua es una de las enfermedades más raras de todas, solo se conocen tres docenas de casos en todo el mundo.

Las causas no se han aclarado adecuadamente. En algunos pacientes, hay una sobreproducción de histamina al entrar en contacto con el agua. En consecuencia, desde un punto de vista médico, es una alergia. En otras reacciones similares, la histamina no es la causa de los síntomas.

¿CÓMO SE EXPRESA UNA ALERGIA AL AGUA?

Si el cuerpo entra en contacto con el agua, las primeras reacciones alérgicas aparecen después de unos segundos o hasta 15 minutos, que pueden durar hasta dos horas:

  • Pústulas blanquecinas
  • Habones enrojecidos
  • Picazón severa
  • Hinchazón
  • Dolor
  • Choque alérgico (en casos raros)
Qué es la alergia al agua
Qué es la alergia al agua

Los síntomas de la alergia al agua son particularmente evidentes en la parte superior del cuerpo. A veces, los síntomas también afectan la cara y las extremidades inferiores.

Beber agua solo causa molestias si el agua gotea sobre la barbilla de una persona alérgica, por ejemplo. Por lo tanto, los afectados generalmente solo pueden beber con una pajita.

Si, por el contrario, el agua ha llegado al interior del cuerpo, el paciente puede tolerar el agua como cualquier otra persona, un proceso de supervivencia importante.

¿QUÉ HACER?

La alergia al agua en sí no se puede tratar. Hay algunas formas de aliviar los síntomas y suprimir la liberación de histamina. Esto se logra principalmente con medicamentos. Los antihistamínicos pueden aliviar en gran medida los síntomas.

Si los afectados no responden a los antihistamínicos, el médico puede recetarle los medicamentos levocetirizina o desloratadina. En algunos casos, se recetan antibióticos.

Los productos altamente grasos y que reponen los lípidos pueden contrarrestar la picazón y también ayudar a la función de barrera de la piel. En casos agudos, los ungüentos con glucocorticoides brindan alivio.

Sin embargo, debido a los numerosos efectos secundarios, solo debe usarse en casos excepcionales.

Deben evitarse en la medida de lo posible las duchas prolongadas, los baños completos o las caminatas bajo la lluvia. Dado que la transpiración puede causar reacciones alérgicas, no se recomiendan los deportes que impliquen sudoración.

¿POR QUÉ SURGE UNA ALERGIA AL AGUA?

Las causas del desarrollo de una alergia al agua no se han aclarado claramente. Los médicos sospechan que ciertos ingredientes en el agua desencadenan la reacción alérgica. Esto puede ser, por ejemplo, cloro, sales y cal.

También se sospecha que los gérmenes, hongos y bacterias son desencadenantes de la alergia al agua. Tan pronto como el cuerpo entra en contacto con el agua, libera histamina. Los nervios sensoriales se activan, lo que a su vez provoca picazón.

La liberación de histamina también dilata los vasos sanguíneos para que pueda entrar más agua sanguínea. El resultado son protuberancias (ronchas) en las pieles parecidas a hinchazones.

Estos síntomas de alergia al agua se observaron principalmente en personas a las que previamente se les administró penicilina. La sustancia asegura un nivel de histamina aumentado permanentemente. La cantidad de histamina que libera el paciente después del contacto con el agua varía de persona a persona.

Qué es la alergia al agua
Alergia al agua

¿CÓMO LAVARSE?

Las personas alérgicas al agua solo pueden lavarse sin agua. Una bola de algodón ligeramente humedecida es adecuada para limpiar el rostro. Toallas limpias también son una alternativa.

Un champú seco es adecuado para el cuidado del cabello. Incluso si es difícil por razones de higiene: las personas alérgicas al agua solo deben enfrentar la agonía de ducharse lo menos posible.

Pilar Rubio: la sesión de gimnasio con la que seduce en Instagram

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El fútbol español pierde a una de sus mejores Wags de todos los tiempos: la hermosa Pilar Rubio. La salida de Sergio Ramos del Real Madrid se llevará consigo, allá a donde vaya, a la espectacular madrileña que durante los últimos años ha deleitado con su belleza a todos los admiradores del balompié español. Sin importar en que equipo vaya a jugar el andaluz, aunque todo apunta a que será en el PSG, la colaboradora de 'El Hormiguero' ya no será una de esas Wags que iluminaba el grupo de las más hermosas parejas de futbolistas en España; lo que sin duda es una gran decepción.

A pesar de la pérdida, las redes sociales y el programa que dirige Pablo Motos, al cuál afirmó que regresaría sin importar a donde se vaya su marido, permitirás que los fans sigan disfrutando de las potentes curvas de Pilar Rubio. Esos posados encantadores son toda una obra maestra cada vez que lo sube a su cuenta de Instagram y con ellos todos quedan boquiabiertos al ver tanta belleza y voluptuosidad reunida en un solo ser. Una de las facetas que más gusta ver es precisamente una de la favoritas que tiene la propia madrileña y esa no es otra que en los momentos en los que está haciendo ejercicios. Sin importar las razones, en momentos así se ve muy sexy y no importa lo que suceda, Pilar Rubio siempre se luce cuando entrena.

Pilar Rubio muestra su arsenal en el gimnasio

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Entre las últimas publicaciones que hizo Pilar Rubio, se encuentra una que fue muy alabada por sus admiradores al verla hacer su rutina de ejercicios. Estos son capaces de estremecer a cualquiera, pues se nota el esfuerzo y las ganas que la madrileña le pone para realizar esa difícil rutina. Sus fans no dejan de alabarla, tanto por lo bien que se ve como por el esfuerzo que hace; pero no cabe duda de que entranar es una de las cosas que más le gusta a hacer en el mundo. Aquí se deja ver con un atuendo de top y leggins negros haciendo un buen trabajo de pesas. Con su cuerpo tonificado y esa belleza que la caracteriza ya sabe que tendrá un montón de piropos en ese vídeo.

Esos ejercicios dan buenos resultados

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La mejor forma de comprobar que las sesiones de ejercicios que hace Pilar Rubio están funcionando de verdad no es otra que ver ese espectacular cuerpazo que tiene. Cierto es que se le ha visto hacer pesas y trabajar mucho la parte del tren superior; pero realmente se ve impresionante de la cintura para abajo, pues se nota en esos tonificados glúteos que su trabajo si que rinde frutos. Ella se divierte y le fascina hacer ejercicios; mientras que a sus fans les encanta verla lucir sensacional y con ropa muy ajustada, así que todos ganan. En esta imagen impresiona a todos un pantaloncillo corto muy ajustado y top de color azul; no obstante lo más impresionante es que deja ver parte de ese escotazo que tiene y en el espejo luce en todo su esplendor ese trasero que es un imán de miradas. Magia pura en una foto.

Entrenar si que la hace muy feliz

Pilar Rubio 3

De algo de lo que todos los seguidores de Pilar Rubio pueden estar seguros es que hacer ejercicios es una de las aficiones que tiene que más le gustan. No pasa un día sin que no se entrene; porque realmente el cuidado de su cuerpo y mantenerse en forma es algo muy importante para ella, pero que a la vez le divierte mucho. Ya sea en un vídeo o en una foto se le puede ver entrenar fuerte; aunque casi siempre deje escapar esa sonrisa encantadora que enamora a todos sus admiradores. Aquí en esta imagen se nota lo feliz que está con una pose muy divertida en la que muestra el músculo de su brazo; pero lo que de verdad impresiona es ese escote exuberante y sus curvas bien marcadas. Todo un lujo cuando comparte fotos así.

Con ropa de entrenamiento se ve genial

Pilar Rubio 3 1

Los ejercicios no solo sirven para que Pilar Rubio pueda estar en forma y sentirse sana; además de eso funcionan para llamar la atención de todos los admiradores que tiene alrededor del mundo. Esa silueta encantadora esa capaz de deleitar a todos en cada atuendo con el que se le ocurra aparecer; así que siempre impresiona cuando sale en bikini, vestidos, ropa casual, lencería y con bañadores. Sin embargo, entre los atuendos que más enloquecen a los fans están sus ropas para entrenar; así se ve tan hermosa y fuerte que deja a todos aún más enamorados. En esta foto aparece con un top blanco y un leggins negro que combina muy bien. Ya con su pose y esa mirada completa una imagen en la que luce sexy y hermosa a la vez.

Hasta embarazada continúa entrenando

pilar rubio gym

Puede parecer una locura, pero muchas veces se le recomienda a las mujeres embarazadas que hagan ejercicios; porque eso las beneficia a ellas y al bebé. Ese consejo parece que lo ha seguido al pie de la letra una Pilar Rubio a la que le encanta ejercitarse y en todos sus embarazos se le ha visto entrenar para mantenerse en forma. Obviamente que las rutinas van disminuyendo y son menos intensas conforme avanza el embarazo; no obstante, la madrileña no se detiene, pues quiere seguir sus hábitos sanos, mantenerse en forma y tener bien a sus bebés. Aquí se le puede ver luciendo un top y leggins muy coloridos, mientras realiza un ejercicio sencillo en el suelo. La panza se le nota bastante, así que allí debió empezar a trabajar con más cautela; aunque siempre haciendo lo que le gusta.

Una figura espectacular la de Pilar Rubio

Pilar Rubio 1

Para Pilar Rubio no parece ser complicado mantenerse en forma. Ese estilo de vida de cuidado alimenticio y entrenamiento diario que tiene son las que la han llevado a tener ese cuerpazo que cautiva a todos cada vez que aparece; porque incluso al entrenarse embarazada puede mostrar su figura tonificada. Claro que cuando pasa el embarazo muchos pensarían que tarda en regresar a lucir sus curvas, pero nada más alejado de la realidad; esto debido a que rápidamente tiene esa figura escultural que todos adoran. En esta instantánea se muestra luego de una intensa rutina poco después de tener a su cuarto bebé, Maximo Adriano, y se nota lo bien tonificada que está con ese top rosa y el pantaloncillo ajustado de color morado. De verdad Sergio Ramos tiene mucha suerte haber conquistado a una mujer tan espectacular.

Granizados: formas de prepararlos y cuántas calorías tienen

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Cuando las temperaturas aumentan y el calor comienza a hacer estragos, refrescarnos con una bebida muy fría, consumir un buen helado o disfrutar de unos ricos granizados, son las opciones más a la mano para ese fresquito que tanto anhelamos. Los granizados ofrecen algunas ventajas sobre los ya famosos helados, esto por su forma sencilla de preparación, disfrute y por lo saludables que pueden resultar.

Actualmente al contar con licuadoras y batidoras que nos permiten hacer granizados en tan solo un par de minutos, se nos hace imposible pensar que estos ya existían hace aproximadamente tres mil años. Sí, tal como lo lees, los granizados ya eran disfrutados por los persas, los chinos y las grandes dinastías egipcias hace unos 3.000 a.C. 

Diversos registros ubican también la existencia de esta rica manera de refrescarse hacia el siglo XI, cuando en Asía solían surtirse del hielo de los profundos pozos congelados y los mezclaban con frutos y miel. Por su parte, en Europa el consumo de esta delicia congelada ya era un placer para las personas pudientes, quienes eran los que se podían permitir estos placeres.

Los granizados en el mundo

Granizados: formas de prepararlos y cuántas calorías tienen

Gracias a los avances tecnológicos, consumir granizados dejó de ser un privilegio de algunos para convertirse en un disfrute de muchos. No hay país en el mundo en el que no se consuman granizados. Ya no hace falta conseguir grandes panelas de hielo de las montañas congeladas para dar al paladar el toque refrescante que muchas veces necesita.

En cada país se le conoce con nombres diferentes y la forma de preparación varía de un lado a otro, sin embargo la lista de los ingredientes se ha mantenido intacta por un largo tiempo.

En países latinoamericanos, a los granizados se les conoce popularmente como cepillado o raspado y son elaborados con técnicas muy parecidas a las utilizadas en épocas remotas, como raspar el hielo, o cepillarlo con grandes cepillos de cerdas metálicas. Estos raspados son ofrecidos por vendedores ambulantes equipados con grandes bloques de hielo, una máquina manual para obtener el fino hielo, siropes y leche condensada.

Por su parte, en España se les consigue en diferentes heladerías y cafeterías, en las que son elaborados en máquinas granizadoras. 

En muchos locales del mundo, los granizados son preparados en forma de frappe y no cuentan con ningún tipo de topping. Y por supuesto, como es de esperarse, los cepillados, raspados y granizados que se comercializan en las calles, suelen ser mucho más económicos que aquellos que se expenden en locales comerciales.

Granizados caseros Vs. Granizados comerciales

bebidas

Si bien, los granizados que muchas veces disfrutamos fuera de casa son muy ricos y cumplen su misión refrescante, estos no son del todo recomendados. Los granizados industrializados en su mayoría contienen siropes altos en azúcar que suman una cantidad excesiva de calorías a tu dieta y de igual forma contienen gran cantidad de químicos en su preparación.

Por su parte, los granizados naturales que puedes preparar en casa, tienes la posibilidad de hacerlos con frutas naturalmente dulces y de esta forma lograr refrescarte de una forma natural con una exquisita bomba vitamínica muy baja en calorías.

Granizados caseros sin azúcar, la mejor opción

Granizados: formas de prepararlos y cuántas calorías tienen

Al ser preparados con frutas y hielo, los granizados caseros son la mejor opción para refrescarte este verano. Un granizado casero o un rico helado de piña colada hecho en casa por ejemplo, contienen ingredientes naturales y a tu elección que pueden resultar verdaderamente deliciosos y nutritivos.

Son muchas las frutas que puedes utilizar para un rico y refrescante granizado aprovechando su dulzor natural, entre ellas tenemos:

Sandía

Sandía

La sandía es una fruta naturalmente dulce con la que puedes preparar un refrescante granizado sin la necesidad de sumarle calorías. Hacer granizado de sandía es sumamente sencillo y muy rico.

Toma un kilo de sandía y retírale todas las semillas, corta la sandía en pequeños trozos y congela por al menos 4 horas. Cuando esté bien congelada llévala a la licuadora junto a ½ taza de agua helada y 1 taza de cubitos de hielo, licúa a máxima velocidad. Si lo deseas puedes añadir unas gotas de jugo de limón.

Las calorías presentes en un granizado preparado con sandía sin añadir endulzantes artificiales, ronda en las 30 calorías por cada 100 gramos de fruta.

Plátano

plátano

Tal como la sandía, el plátano es una fruta muy dulce que no necesita azúcar para resultar deliciosa. Los granizados de plátano tienen excelentes beneficios para la salud y son muy fáciles de hacer, además puedes usar la cáscara de plátano para muchas cosas y sacar el máximo provecho a esta fruta. 

Simplemente: toma 1 plátano, pélalo y córtalo en rebanadas, llévalo a congelar por un par de horas y licúalo con un chorrito de agua helada.

En relación con las calorías que aportan los granizados de plátano, tenemos que 100 gramos de esta rica fruta solo contienen 85 Kcal.

Granizados caseros con azúcar, también son saludables

Los granizados hechos en casa y con azúcar añadida también son una excelente opción refrescante, si llevas una dieta baja en grasas, o no tienes contraindicaciones para consumir un poco de azúcar, un granizado de vez en cuando no te hará daño.

Granizado de fresa

Granizados: formas de prepararlos y cuántas calorías tienen

Este granizado de fresa es muy sencillo de hacer. Esta preparación puedes emplearla también con otras frutas y resultará súper rico y refrescante.

Ingredientes

Ingredientes
  • 250 gramos de fresas
  • 80 ml de agua
  • 250 ml de jugo de naranjas
  • 1 limón 

Preparación

Trucos sobre la licuadora

1.- Vierte el agua junto al azúcar en una cacerola y llévala al fuego, cuando comience a hervir apaga el fuego y añade el jugo de naranja. 

2.- Lava muy bien las fresas y pícala en trozos pequeños y añádela al vaso de la licuadora, agrégale el almíbar y licúa muy bien.

3.- Vierte el licuado en un recipiente con tapa y mételo al congelador durante 5 horas.
4.- Al momento de disfrutarlo, retíralo del congelador, espera unos 10 minutos y comienza a raspar con un tenedor o cucharilla para ir formando el granizado. Otra manera es congelar en varias porciones y licuar justo al momento de consumirlo. En caso de necesitarlo, puedes añadir un chorro de agua fría para que se licúe con mayor facilidad.

Cómo hacer unas gambas al ajillo riquísimas en el microondas en menos de 10 minutos

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Preparar gambas al ajillo no tiene por qué ser algo extenuante o muy dificultoso, las gambas tienen la virtud de ser un alimento que se cocina en muy poco tiempo y cuyo resultado de cocción siempre termina siendo un deleite para el paladar.

Eternamente presente en los mejores platillos, las gambas despiertan todos los sentidos solo con su divino aroma y una vez que probamos una, solo queremos degustar otra. Este crustáceo es uno de los preferidos a la hora de hacer una comida gustosa y su invitación es siempre al disfrute sin límites. Cuenta con muchas propiedades que favorecen la salud, y preparándolas de la manera correcta no representan ningún riesgo.

Con relación a comerlas al ajillo, lo más recomendable es hacerlas bien jugosas y haciéndolas en el microondas, el resultado es más que jugoso y delicioso.

Gambas al ajillo riquísimas y espectaculares en el microondas en menos de 10 minutos

Cómo hacer unas gambas al ajillo riquísimas en el microondas en menos de 10 minutos

Hacer unas gambas al ajillo nunca había sido tan fácil, en menos de 10 minutos tendrás un espectacular platillo para presentar bien caliente, con un rico aroma y un sabor extraordinario.

Anímate a preparar esta versión super rápida y deliciosa y no querrás hacerlos de otra manera.

Ingredientes

Ingredientes
  • 12 gambas
  • 4 dientes de ajo
  • Sal al gusto
  • Perejil fresco a tu gusto
  • 100 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 1 guindilla seca (opcional)

Preparación

preparación

1.- Lava muy bien las gambas y pélalas, retira el intestino con la ayuda de un cuchillo. Limpiar las gambas es un proceso bastante sencillo que no te llevará tres segundos. 

2.- En un recipiente apto para microondas añade los 100 ml de aceite de oliva y los dientes de ajo cortados en finas láminas, si deseas el toque picante incorpora también la guindilla. Introduce en el microondas por un minuto y medio.

3.- Retira el envase con el aceite caliente y cuidando de no quemarte añade las gambas limpias. Espolvorea sal al gusto y remueve todo muy bien.

4.- Coloca una tapa al envase o cúbrelo con papel film apto para microondas.

5.- Introduce el envase al microondas y prográmalo a 800 W por un minuto y medio.

6.- Transcurrido el minuto y medio, verifica la cocción de las gambas, dependiendo de su tamaño será su cocción.

7.- Cuando las gambas estén perfectas, retíralas del microondas y remuévelas muy bien, añade perejil fresco picado y sírvelas inmediatamente.

Puedes añadir ¼ de taza de vino blanco antes de cocerlas y el sabor será realmente espectacular.

Acompaña estas exquisitas gambas al ajillo con un buen trozo de pan y a disfrutar, o sírvelas sobre una rica y fresca ensalada y dale un toque extra de sabor, calor y textura. Supremamente delicioso.

Muchas veces es tentador utilizar las cabezas de las gambas para hacer una especie de caldo que potencie el sabor, sin embargo esta práctica no es recomendable. Entérate de cuáles son los detalles por los que no debes utilizar las cabezas para hacer el caldo.

Consejos para consumir gambas sin riesgos

gambas

Comer este crustáceo resulta una experiencia realmente agradable, son muy sabrosas, tienen un olor súper tentador y son del tamaño perfecto para comer de pie y en compañía de un buen trago.

Las gambas al ajillo son un plato sumamente sencillo de preparar y muy pero muy gustoso. Por esta razón es importante mantener sus propiedades deliciosas intactas y evitar inconvenientes que estropeen su disfrute.

1.- Evita comprar mariscos en sitios que generen poca confianza. Decántate siempre por pescaderías en las que observes que las medidas de higiene son estrictas y en la que los alimentos sean presentados de forma correcta.

2.- Huye de sitios en los que no tengan las gambas correctamente refrigeradas.

3.- Si compras gambas frescas procura usarlas de inmediato, de lo contrario es mejor que las congeles durante al menos 24 horas.

4.- Al preparar gambas, mariscos en general o pescados, extrema las medidas de higiene durante su preparación.

5.- Escoge siempre gambas con cáscara brillante y firme.

6.- No prepares mariscos sobre tablas en las que generalmente picas frutas o verduras. Evita la contaminación cruzada.

7.- Enfría y refrigera rápidamente las gambas después de ser cocidas a menos que sean consumidas de inmediato.

8.- Nunca consumas gambas crudas.

Nunca compres estas gambas

en mal estado

Al momento de elegir las gambas, nunca compres las que luzcan de esta manera:

  • Caparazones desprendidos.
  • Carne desmenuzada o excesivamente flácida.
  • Olor muy fuerte parecido al amoniaco.
  • Que se encuentren sumergidas en líquido marrón.

¿Cuál es la mejor gamba?

tipos

Las dos variedades más consumidas en España son las blancas y las rojas. En el caso de las gambas blancas, estas se encuentran en las aguas atlánticas, mientras que las rojas se ubican hacia el Mediterráneo.

La blanca es de sabor delicado, mientras que la roja en cambio es de sabor intenso y salino. Según afirman muchos chefs, a la hora de elegirlas, las blancas quedan mejor para preparaciones a la plancha y el ajillo, mientras que las rojas quedan estupendas en preparaciones más elaboradas.

En el caso de las gambas al ajillo en microondas, es recomendable utilizar la variedad de este crustáceo blanca; con su rico y suave sabor y su forma rápida de cocción quedarán de lujo.
Con relación a su frescura, las frescas son siempre una mejor opción que las congeladas; estas son más jugosas y tienen más sabor; mientras que, las gambas congeladas pierden mucho de su sabor y jugosidad durante el proceso de descongelamiento.

Qué es el síndrome de la cara vacía

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Es probable que sientas miedo o inseguridad si sales sin máscara, y eso tiene una explicación psicológica, síndrome de la cara vacía.

¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE LA CARA VACÍA?

A partir del 26 de junio, la mascarilla ya no es obligatoria en exteriores, siempre y cuando puedas mantenerte alejado de los no convivientes, lo que seguirá siendo obligatorio, por ejemplo, en calles transitadas. Sea como sea, serán muchos los ciudadanos que empezarán a sufrir lo que los psicólogos denominan “síndrome de la cara vacía”.

Y es que después de más de un año donde la mascarilla ha sido obligatoria tanto en interiores distintos de la propia casa como en exteriores, a partir de este 26 de junio ya no será obligación de llevarla, aunque obviamente todo aquel que se sienta inseguro podrá continuar usándola sin ningún problema.

¿QUÉ DICEN LOS EXPERTOS?

Respecto a este síndrome de la cara vacía, Sonia Castro, psicóloga y miembro del Instituto Europeo de Psicología Positiva de Madrid, ha declarado a Europa Press Televisión que “no existe un tratamiento efectivo y concreto para este síndrome, y lo que se debe hacer es brindar el aprendizaje de ciertas herramientas y estrategias a las personas que padecen esta inseguridad para poder manejar mejor el miedo y la ansiedad”.

Esta medida que se ha puesto en práctica, es una medida para que, poco a poco, nos vayamos acostumbrando a esta situación que puede provocar miedo y ansiedad al no llevar máscara en el rostro.

Qué es el síndrome de la cara vacía
Síndrome de la cara vacía

Aclaran que este síndrome es totalmente diferente en cada una de las personas. Esto se debe a que habrá personas que ya están vacunadas con el horario completo y otras que ni siquiera tienen una dosis. También dependerá de las relaciones sociales que tengas a partir de ahora.

La obligación de llevar máscara en el coche tiene un plazo. Te explicamos cuánto tiempo durará este reglamento.

Sonia Castro añade que hay tres características para reconocer si padecemos este síndrome como son: “el miedo al contagio o estar infectado, la sensación de inseguridad al no llevar máscara o si nos sentimos incómodos al interactuar con una persona que no la tiene puesta".

Afirma que padecer este síndrome de la cara vacía es normal, y que se irá normalizando con el paso de las semanas.

¿NO QUIERES DEJAR DE USAR TU MÁSCARA?

Aunque las personas completamente vacunadas ya no tienen que usar máscaras faciales en muchas situaciones, las cualidades reconfortantes que el uso de máscaras ofrece a algunas personas pueden hacer que se lo piensen dos veces antes de deshacerse de sus cubiertas faciales por completo.

Hay una forma en que la máscara oculta tus sentimientos. Te da la calidad anónima que a menudo queremos y anhelamos.

Las personas completamente vacunadas ahora pueden ir sin máscara de manera segura mientras participan en la mayoría de las actividades en interiores y exteriores, independientemente de su tamaño, sin distanciamiento social o sin preocuparse por el estado de vacunación de quienes los rodean, anunciaron los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

Todavía se requieren máscaras para viajes aéreos, transporte público, instalaciones médicas y muchas empresas.

COSTUMBRE A LA MÁSCARA

Después de más de un año de vivir con protocolos pandémicos, muchos españoles se han acostumbrado a usar máscaras faciales. Especialistas predicen que la práctica durará mucho tiempo.

La máscara nos da una sensación de seguridad y nos hace sentir más cómodos. Podemos ser un poco más privados y un poco más selectivos en cómo queremos mostrar nuestras caras.

Algunas personas aprecian que las máscaras las liberen de las sutilezas sociales, como sonreír a los demás. El uso de máscaras también puede ayudar a reforzar el sentido de comunidad.

Hemos internalizado el uso de máscaras para que funcione como sociedad y creemos que eso es lo realmente importante porque vivimos dentro de un ámbito más amplio de la sociedad. No operamos de forma independiente. Estamos interrelacionados y tenemos que proteger a otras personas que nos rodean.

Qué es el síndrome de la cara vacía
Qué es el síndrome de la cara vacía

Una encuesta publicada la semana pasada por Ipsos, una compañía de investigación de mercado global, encontró que más de la mitad de los estadounidenses y europeos dijeron que usaban mascarillas cada vez que salían de casa, a pesar de que los CDC habían dicho recientemente que las personas completamente vacunadas ya no necesitaban mascarillas en la mayoría de los entornos al aire libre.

LA EXPERIENCIA PSICOLÓGICA DE QUITARNOS LAS MÁSCARAS

El reciente anuncio de los CDC de que las personas completamente vacunadas ya no necesitan usar máscaras se encontró con una mezcla de respuestas emocionales. Si bien un paso hacia la normalidad es, en general, una ocasión de alegría, muchas personas ahora se sienten confundidas, ansiosas y se preguntan: ¿Estoy listo para socializar en toda la cara?

Es seguro decir que todos hemos estado soñando con el día en que podamos dar un paso hacia un futuro sin máscaras, pero la idea de descartarlas para siempre ha dejado a algunas personas en un circuito psicológico. En muchos escenarios sociales, las máscaras se han convertido en una regla de compromiso durante la pandemia.

Salir de casa sin uno puede evitar que entre en tiendas, restaurantes y transporte público, y ha provocado controversias en todo el país desde el comienzo de la pandemia.

Por lo tanto, si te sientes ansioso por quitarte la máscara, ten en cuenta que esto es normal. Si bien la transición de regreso a una cara desnuda no será necesariamente fácil, a todos se nos permite un período de adaptación a medida que nos acostumbramos a la vida sin máscara.

COMPRENSIÓN DE LAS NUEVAS PAUTAS

Ha habido cierta confusión en torno a las nuevas directrices de los CDC. Para aclarar, solo las personas completamente vacunadas ya no necesitan usar máscaras o distanciarse socialmente en interiores o exteriores, "excepto cuando lo exijan las leyes, reglas y regulaciones federales, estatales, locales, tribales o territoriales, incluida la orientación comercial y laboral local".

María Pombo: el motivo por el que va a perder miles de seguidores en Instagram

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Es evidente que María Pombo es una de las influencers más populares de nuestro país. Se ha convertido en una referente en el ámbito de las redes sociales que, a día de hoy, no deja de estar en boca de todos. Recientemente se volvió noticia, y no es de extrañar. Pero esta vez, por un hecho bastante particular que la pone en el ojo del huracán.

De hecho, las cosas pintan como para que pierda una gran cantidad de seguidores, que está claro le ha costado conseguir en todo este tiempo. Es importante señalar que, las duras críticas que ha recibido la está afectando como nunca. Ya te diremos de dónde viene todo el meollo de esta situación.

La fama también le pasa factura a María Pombo

La fama también pasa factura a María Pombo

María Pombo está viendo la parte negativa de ser famosa. Ciertamente, los seguidores no perdonan absolutamente nada de las celebridades. Y, en esta oportunidad, la reconocida figura pública lo está viviendo en carne propia.

Con todo el prestigio que tiene en el país, y que es una de las pocas que ha sido reconocida en este gremio de los influencers en España por la revista Forbes. Igual se han ido en su contra por las publicaciones que ha difundido en sus perfiles digitales, que no hizo otra cosa que levantar las opiniones de la comunidad 2.0.

Polémica con la vacuna

Polémica con la vacuna

Cualquier acción siempre va a tener una reacción. Para los que se dedican a las redes sociales es casi que el pan de cada día. En el caso de María Pombo, esto no debe ser nada ajeno a lo que ya conoce, porque su bagaje en la comunidad virtual es de los más notorios. Sin embargo, a cada santo le llaga su día.

Tras darse a conocer la noticia que Pombo se había vacunada, la misma ha dado declaraciones sobre el por qué le colocaron la dosis. Además, de las razones que hablan justamente que en el fondo no es que estaba del todo convencida que quería recibirla. Pero, lo cierto es que no se ha salvado de la lengua de los que la siguen, y es lo que está sonando de la influencer con bastante fuerza.

Críticas por doquier hacia María Pombo

Críticas por doquier hacia María Pombo

Así como María Pombo tiene millones de seguidores, quienes constantemente están monitoreando lo que esta suele hacer, también posee muchísimos haters. Asimismo, algunos que son afines a su trabajo, no han dudado en sumarse a este cúmulo de comentarios que están arropando actualmente a la chica de 26 años de edad. Y es que, se ha desencadenado una serie malos entendidos luego de que esta actualizara sus historias en la app de la camarita, donde la podíamos observar recibiendo su pinchazo.

Hasta allí todo parecía ser algo que no tenía tantas implicaciones. Pero en el fondo de este post, existe un aspecto que la gente no dejó pasar por alto. Se trata del hecho que ella no se encuentra en el rango de la vacunación que se está llevando a cabo en el país, en conformidad con los lineamientos del Ministerio de Sanidad.

Privilegios

Privilegios

Que María Pombo pierda seguidores puede estar más que cantado. La gota que ha derramado el vaso ha sido su vacunación. De hecho, le está sucediendo algo bastante similar con las discordias que hubo con la Selección Española, y la inmunización que trajo consigo un mar de opiniones en toda la prensa, y a través de las redes.

Sobre todo, porque de manera paciente millones de ciudadanos se mantienen a la espera para poder recibir el primer pinchazo o completar la inmunidad, con el fin de sumar la mayor protección posible ante la enfermedad derivada de la COVID-19. Pues, una de las mujeres más mediáticas del acontecer nacional, ha hecho levantar la crítica de la gente. Mucho más porque en medio de la crisis, todo el mundo anda bastante sensible con este tema.

La han tildado de ser una enchufada

La han tildado de ser una enchufada

Después de la publicación que hizo María Pombo siendo vacunada en contra del Coronavirus, sus mismos seguidores se encargaron de inundar su cuenta de preguntas. De hecho, manifestaron dudas sobre la razón por la que estaba siendo vacunada. La oriunda de Madrid estuvo compartiendo en su perfil ciertos avances de cómo fue el proceso de vacunación en la que se sometió en uno de los hospitales de la capital española.

No obstante, los internautas tenían curiosidad de saber el motivo por el cual a esta la vacunaron si tan solo contaba 26 años. Uno de los calificativos que recibió fue el de enchufada, y que su apellido de Pombo le estaba dando ventajas. Asimismo, se le atribuyó que la fama que ostenta, y los dos millones de seguidores, ejercían peso en medio de esta acción que ha dado mucho de qué hablar en estos días.

María Pombo habla de su enfermedad

María Pombo habla de su enfermedad

La gente ha juzgado fuertemente a María Pombo. Esta ha dado la cara para explicar que no fue vacunada por ser una privilegiada. Y es que, asegura que le hubiese gustado estar en el grupo correspondiente a su edad. Sin embargo, la realidad es que padece de esclerosis múltiple. Estamos en presencia de una enfermedad que le detectaron el año pasado.

Vale indicar que, dentro de su pronunciamiento, expresó estar sorprendida cuando le llegó la notificación. Pero se debió únicamente a su condición, y por eso es que le estaban dando prioridad para inmunizarse de la Covid.

Pide respeto

Pide respeto

Puede que muchos dejen de seguir a María Pombo por esta polémica. Sin embargo, está muy claro que no se puede señalar a simple vista, cuando no se conoce lo que verdaderamente pasan las personas. María Pombo se ha visto afectada por cómo ha reaccionado la gente. Así como pidió respeto, también indicó que no estaba cometiendo un delito en vacunarse y publicar en su red social.

Además, puntualizaba que, aún está aprendiendo de la web. Con todo y que tiene siete años en este oficio, nunca se ha considerado la mejor de todas. Cabe destacar que, cuando iba a ser mamá, al mismo tiempo supo de su enfermedad. Pocos saben que ésta ha estado luchando con ella, y trata de dar el 100% en sus facetas profesionales. Más allá de eso, es un ser humano que siente y padece como cualquiera de nosotros.

El motivo por el que Luis de la Fuente ha dado la patada a Sergio Ramos

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Luis de la Fuente era la última oportunidad que tenía Sergio Ramos de vestir de nuevo la camiseta de la Selección española. Al menos para hacerlo de la mano de los Sub-21, que acudirán a los Juegos Olímpicos de Tokio, y que tendrán como competición desde el próximo 23 de julio al 8 de agosto. Pero no. El jugador andaluz tampoco vestirá 'La Rojita' y no hará historia, la última marca que le quedaba por registrar.

En esas, cabía la posibilidad de que el defensa camero y ex-jugador del Real Madrid pudiera acudir a los Juegos Olímpicos dado que, aunque los futbolistas tienen que ser menores de 21 años, cabe la posibilidad de llevar a más de uno de los de los más experimentados. Por tanto, con Luis de la Fuente se acaba el sueño olímpico de Sergio Ramos, y así lo ha explicado el técnico. Lo repasamos.

A Sergio Ramos se le acaba el sueño de los Juegos de Tokio

Sergio Ramos Juegos Tokio Luis de la Fuente

Las 'quinielas' abrían un amplio abanico de posibilidades entre los convocados, tanto en la generación de 1997 (grueso de la lista) que fueron campeones de Europa sub 21 y también entre los tres mayores de 23 años.

En el caso de Sergio Ramos, el jugador ya protagonizó la 'bomba' de la convocatoria de un mes ofrecida por Luis Enrique de cara a la Eurocopa 2020. Se quedó fuera, y también ahora de los Juegos Olímpicos, una cita a la que siempre ha deseado ir y cuya presencia ha estado en el aire prácticamente hasta el último momento.

Otro 'palo' más para el defensa en 2021, donde apenas ha jugado cinco partidos, se ha marchado del Real Madrid y se ha quedado sin Eurocopa ni Juegos. Pero, ¿tenía posibilidades de entrar en ella? Luis de la Fuente, el seleccionador de España en Tokio, lo evidenció en más de una ocasión. Pero no pudo ser.

"Sergio Ramos sabía con los jugadores que quería contar"

Luis de la Fuente Sergio Ramos Tokio

El nombre de Sergio Ramos había aparecido en distintos medios como posible candidato a ocupar una de las tres plazas para ser uno de los 3 jugadores de más de 24 años que disputen el torneo...

Pero finalmente Luis de la Fuente se decantó por premiar en este cupo a jugadores que participaron en la consecución del Europeo Sub-21 de 2019 que selló el billete para Tokio.

"Sergio Ramos tuvo las mismas posibilidades que cualquier futbolista español, pero sabía con los jugadores con los que quería contar: jugadores que ya habían estado conmigo y conozco perfectamente. Había que premiar a los jugadores que no han llevado a los Juegos Olímpicos. Soy admirador de Ramos y muchos otros jugadores españoles que entienden mi decisión", explicó el entrenador Luis de la Fuente en rueda de prensa.

Luis de la Fuente no comunicó la noticia a Sergio Ramos

Luis de la Fuente comunicación Sergio Ramos Tokio

Luis de la Fuente recogerá los frutos tras muchos años de trabajo. Un hombre de fútbol que se formó en Lezama, ganó dos Ligas como jugador con el Athletic, pasó por el Sevilla y colgó las botas en el Alavés.

Como entrenador también comenzó su carrera en el filial del conjunto bilbaíno, se siguió formando en la cantera del Sevilla, luego se sentó en el banquillo del equipo vitoriano, para terminar recalando en la RFEF en 2013. En Las Rozas ha estado al cargo de la selección española Sub-18, Sub-19, Sub-21 y Olímpica. Ahora, también podrá decir que por 90 minutos ha sido técnico de la absoluta.

Además, el seleccionador explicó que no comunicó la noticia al jugador personalmente: "No entendía que tenía que llamar a Ramos. Entenderá las circunstancias que me llevan a tomar esta decisión. No había lugar a hacer un aparte con él. Soy un admirador de él y sabe el cariño que le tengo", dijo Luis de la Fuente.

Marco Asensio, Ceballos y Mikel Merino entran en su lugar

Asensio Juegos Tokio

Con la ausencia de Sergio Ramos en la lista de 22 convocados para representar a España en la cita olímpica, el seleccionador ha apostado por Marco Asensio, Dani Ceballos y Mikel Merino como los jugadores más experimentados del bloque, en el que también han entrado algunos de los componentes que están concentrados con la absoluta en la Eurocopa como Eric Garcia, Pedri, Dani Olmo, Pau Torres u Oyarzabal.

De la Fuente explicó que tuvo que esperar hasta última hora de este lunes, incluido el agónico triunfo (3-5) de España contra Croacia en los octavos de final de la Eurocopa, para confeccionar una convocatoria en la que figuran estos seis internacionales.

"Hemos estado esperando hasta el final. Habíamos hablado de la posibilidad de incorporar a jugadores de la absoluta y hay que hilar muy fino para hacer una lista compensada. Esta lista ha tenido una tremenda complejidad, pero estoy feliz con estos jugadores que tienen un nivelón", subrayó.

El central ha perdido su sitio en el Real Madrid, en la absoluta... y ahora se queda fuera para Tokio

sergio ramos eurocopa tokio real madrid

A decir verdad, lo único que ha conseguido Sergio Ramos en estos meses es achicharrar a las personas de las que dependía su futuro. A Luis Enrique lo convenció para que le sacase cinco minutos en el partido contra Kosovo, con la idea de sumar una nueva internacionalidad, y el resultado fue esperpéntico: Ramos se lesionó para un mes y se perdió el Clásico y otros ocho partidos, entre ellos, el duelo contra el Liverpool en Champions.

Fue en ese momento cuando el seleccionador comprendió que Ramos iba demasiado revolucionado para un físico de 35 años que le estaba pidiendo a gritos un descanso. Después, tras pasar el coronavirus y una irritación de un tendón de su pierna izquierda, Luis Enrique comprendió que no iba a estar para la Euro y que no tenía sentido llevarle para dejarle en el banquillo.

Se lo comunicó en una llamada telefónica la noche antes y Ramos se la tiene guardada desde entonces. El resto, ya lo conocen. Sin lugar en Madrid, sin sitio en 'La Roja' y fuera de los planes de Luis de la Fuente para los Juegos de Tokio. Todo en apenas 10 meses. Ahora solo queda mirar al futuro, que aún queda partido. ¿PSG? ¿Manchester City? ¿Milan?

Cómo abrir un plan de pensiones

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Un plan de pensiones son algunos de los productos de ahorro provisional a largo plazo. Estos tienen la finalidad de generar un ahorro del cual se pueda disponer con la llegada de la jubilación.

Ya sea en forma de renta o de capital, el plan de pensiones se basan en las aportaciones periódicas  y puntuales realizadas por el participante. Estas son invertidas por administradores del plan, siguiendo unos lineamientos de rentabilidad.

LEA TAMBIÉN: CÓMO SOLICITAR LA PENSIÓN DE VIUDEDAD

También en el plan de pensiones se tiene en cuenta el riesgo establecido con anterioridad dentro de la política del plan de pensiones.

Cuando se ha llegado al momento de rescatar el plan de pensiones, el titular no solo dispone del dinero ahorrado con los años, sino también los intereses que se hayan conseguido generar durante este tiempo.

Cabe recordar que la aportación anual máxima que puede realizarse en de 8.000 euros. Aunque de forma adicional, aquellas personas que tengan una minusvalía psíquica o física reconocida igual o mayor al 65%, incrementarían el límite máximo de sus aportaciones hasta 24.250 euros.

Rescate de un plan de pensiones

Rescate de un plan de pensiones

Una vez llegada la jubilación podrás rescatar tu plan de pensiones. Es decir que todas las aportaciones que hayas realizado a lo largo del tiempo, más la rentabilidad que este haya generado.

Aunque existen otras formas de rescatas el plan de pensiones antes del tiempo estipulado:

  • Como lo es el desempleo de larga duración, en el cual deberás haber agotado la prestación por desempleo. O no tener derecho a ella, estás en situación legal de desempleo o estar inscrito como demandante de empleo.
  • En caso de ser trabajador autónomo. Donde deberás haber agotado tu derecho a recibir prestaciones contributivas y estar inscrito como demandante de empleo.
  • De presentar una incapacidad laboral permanente, ya sea total, absoluta o de gran invalidez.
  • De demostrar dependencia severa, deberás acreditar si eres dependiente o gran dependiente.
  • Si padeces una enfermedad grave, en la que deberás acreditar el estado de enfermedad grave, de ser así también se contempla que la enfermedad sea padecida con el cónyuge y los asistentes o descendientes de primer grado.
  • Si se presenta el fallecimiento del titular, los beneficiarios serán quienes reciban el capital que se ha acumulado hasta ese momento. Y de no haber sido designado beneficiario alguno, serán los herederos quienes reciban el dinero.

Incluso puedes rescatar el plan de pensiones y el capital acumulado por este para pagar el préstamo hipotecario en caso de que el titular se encuentre en el  proceso de ejecución hipotecaria.

Perfil del solicitante

Perfil del solicitante

Para muchos el plan de pensiones es una oportunidad que no se debe dejar pasar. Al final, un plan de pensiones funciona como un tipo de fondo de inversión. Por ello es que cuando más rápido se comienza, más dinero habremos aportado y más tiempo habremos podido aprovecharnos del interés compuesto.

El primer paso previo a la contratación de un plan de pensiones es el de definir el perfil del solicitante. Es decir, será necesario conocer las características personales y financieras de los usuarios determinan qué tipo de plan es el más adecuado para ellos.

La edad del solicitante también es punto a tomar en cuenta, ya que se hace la salvedad que no se requiere estar cerca de la jubilación para que pueda abrir un plan de pensiones. Siempre se recomienda abrirlo con antelación.

El perfil de riesgo es otra de las características fundamentales a tener en cuenta. La capacidad del ahorrador para asumir pérdidas permite decidir qué nivel de riesgo ha de tener el plan.

Otro punto es la liquidez de los planes de pensiones que se encuentra restringida a ciertas contingencias y supuestos excepcionales. Aunque cada vez hay más supuestos que permiten su rescate, se debe considerar que no es posible su rescate en cualquier momento fuera de esas contingencias y supuestos.

Tipo de planes del plan de pensiones

Tipo de planes del plan de pensiones

 Posteriormente es el momento de estudiar y comparar los planes disponibles.

Los gestores se encargan de realizar una serie de inversiones con la finalidad de conseguir la mayor rentabilidad. Las inversiones que se lleven a cabo dependerán del plan que haya contratado el cliente y de las aportaciones que vaya realizando. Los tipos de planes que hay son:

  • Plan de renta fija.
  • También planes de renta variable.
  • Planes mixtos.
  • Planes garantizados.

Partiendo del perfil de inversión que se deba adoptar (ya sea entre conservador, moderado o decidido), se le aconsejará al titular qué tipo de plan es mejor.

Contratación

Contratación

Tras evaluar todas las variables y condiciones, se procede con la contratación del plan elegido. La mayoría de los fondos de pensiones se contratan en entidades bancarias, aunque también son ofertados por aseguradoras y sociedades gestoras de instituciones de inversión colectiva (SGIIC).

El proceso se puede realizar tanto online como presencial. Si es online, el usuario tiene que iniciar sesión en el sistema de banca online de la entidad con la que vaya a abrir el plan de pensiones y contratarlo a través de esta plataforma.

En caso que sea en oficina directamente, deberá seguir las instrucciones del agente de la entidad.

Tenga en cuenta que en caso de que se quiera contratar un plan de pensiones de una entidad de la que no se es cliente, es probable que sea necesario abrir primero una cuenta de ahorro en dicho banco.

Cómo hacer y qué lleva el salmorejo de manzana

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Las sopas frías, gazpachos cremosos y el salmorejo están a la orden del día, es la época del año en que todos buscamos opciones saludables, frescas y deliciosas que podamos disfrutar sin perder tanto tiempo en la cocina.

Un buen salmorejo de manzana resulta útil, fresco, delicioso, ligero y sumamente nutritivo. Es una total bomba de vitaminas las que estás dando a tu cuerpo cuando consumes este rico salmorejo. 

Existen varias propuestas para disfrutar de este refrescante plato, en una de ellas utilizas solamente manzanas como ingrediente fuerte, y en la otra incorporas de forma maravillosa y sublime el toque de unas buenas manzanas al famoso tomate maduro, base de los más exquisitos salmorejos.

Sea cual sea la opción de salmorejo que elijas, puedo garantizarte que quedarás encantado con el resultado. No te pierdas estas propuestas y los consejos que te brindo para que los disfrutes al máximo.

Salmorejo 100 % de manzanas

Cómo hacer y qué lleva el salmorejo de manzana

Para la preparación de este salmorejo, solo utilizaremos manzanas, el resultado será espectacular. No te lo puedes perder, realmente fresco y diferente.

Ingredientes 

Cómo hacer y qué lleva el salmorejo de manzana
  • 2 manzanas verdes
  • 2 manzanas amarillas
  • 1 diente de ajo
  • 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 trozo de pan
  • 1 cucharada vinagre blanco
  • Rúcula solo un poco
  • Agua
  • Sal

Preparación

preparación

Por la rapidez de su oxidación, es recomendable picar las manzanas y prepararlas rápidamente.

1.- Pica las manzanas y colócalas en un vaso batidor, añade el diente de ajo, el aceite, el trocito de pan y el vinagre. 

2.- Vierte solo un poco de agua y comienza a batir hasta lograr una consistencia de puré.

3.- A medida que se va batiendo, añade un puñado de rúcula, con esto alcanzarás un tono de verde vibrante e intenso.

4.- Pasa por un colador y listo, así de fácil y sencillo tienes un salmorejo 100% hecho con manzanas en tan solo minutos.

5.- Puedes servirlo en vasos de vidrio o un plato sopero y decorar con dados de pan tostado, trozos de queso, jamón ibérico o huevo duro. 

Salmorejo con manzanas 

Cómo hacer y qué lleva el salmorejo de manzana

Este salmorejo es una alternativa al tradicional salmorejo con tomates. No elimina los tomates de la receta, sino que integra las manzanas como parte fundamental de los ingredientes.

Ingredientes

ingredientes
  • 4 Tomates grandes bien maduros
  • 2 manzanas grandes no muy dulces
  • 1 diente de ajo mediano
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra

Preparación

preparación

1.- Lava y pela muy bien los tomates y córtalos en trozos medianos.

2.- Lava muy bien las manzanas (puedes dejarles la piel o pelarlas) córtala en trozos medianos.

3.- Coloca las manzanas, los tomates, el diente de ajo y la sal en la licuadora y comienza a licuar.

4.- A medida que los ingredientes se vayan integrando, ve añadiendo en forma de hilo el aceite de oliva virgen extra sin dejar de batir. Debe comenzar a emulsionarse y a estar homogéneo.

5.- Cuando observes que ya tiene la textura deseada, deja de batir, viértelo en un recipiente y llévalo a la nevera. En la nevera tomará más cuerpo.

6.- Sírvelo en vasos o platos y decora a tu gusto. Realmente fresco y delicioso.

Consejos súper útiles que tienes que tomar en cuenta para un salmorejo de reyes

salmorejo
  • Como habrás podido observar, en las dos propuestas que te ofrezco los ingredientes van crudos; por esta razón, cuida siempre la elección de estos y garantiza su frescura. 
  • La cantidad de ajo a añadir varía mucho en los gustos personales, puedes aumentar la cantidad o disminuirla según tu gusto.
  • Te recomiendo que siempre que vayas a utilizar ajo en una preparación especialmente cuando esta es cruda, retires por completo la vena que lleva en el medio, de esta manera disminuyes la posibilidad de que los comensales lo repitan.
  • Las manzanas que vayas a utilizar no deben ser muy dulces.
  • Si tienes invitados, puedes presentar el salmorejo de manzana bonitamente servido y decorado en pequeños vasos.
  • Puedes añadir un toque realmente gourmet a tu salmorejo de manzana, si utilizas ajo negro en su preparación, este ajo de suave sabor combinará fantásticamente con el sabor de la manzana y ni hablar de las grandes propiedades que contiene. Si deseas, el ajo negro lo puedes preparar en casa y tenerlo para esta o cualquier otra ocasión.

¿Qué manzana elegir para mi salmorejo?

manzanas

Para el salmorejo de manzanas es definitivamente mejor, utilizar manzanas de variaciones ácidas y agridulces.

Granny Smith

manzana

Esta manzana es ideal para ensaladas y salmorejos, ya que su proceso de oxidación es bastante lento. De color verde, textura crujiente y carne firme, es una de las más ácidas y su sabor combina muy bien en preparaciones como la sopa fría, otorga un toque de frescura increíble.

Delicia Red

manzana

Con un hermoso color rojo intenso, la manzana delicia red es más grande que sus hermanas y su sabor tiene toques ácidos, es recomendada, ya que aparte de su sabor, se deshace muy rápido y su textura es perfecta para las preparaciones tipo puré.

Gala y pink lady

manzanas

La gala y la pink lady, son el resultado del cruce de la golden con la delicia red, el color de ambas es mayormente rojo sobre el fondo verdoso. Gracias a su sabor ácido, combinan muy bien en la preparación del salmorejo. Son perfectas para acompañar preparaciones con carnes, pollos, pescados y quesos, así que al salmorejo le otorgarán un sabor maravilloso.

Te invito a preparar este salmorejo de manzana y dar un toque diferente a las sopas frías más conocidas, mientras que al mismo tiempo regalas a tu cuerpo los antioxidantes y vitaminas que contienen las saludables manzanas. 

Las manzanas refuerzan las funciones cerebrales, mejoran la memoria, contienen mucha vitamina C, mantienen a raya al alzhéimer, combate los radicales libres y disminuye los riesgos de padecer algunos tipos de cáncer.

Una fruta tan sana representa tantos beneficios para ti, que es mejor que te dejes caer en la tentación de este salmorejo de manzana.

De Ona Carbonell a Pau Gasol: los deportistas españoles que se lucirán en los Juegos Olímpicos de Tokio

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Cada vez falta menos para que la fiesta más importante del deporte de inicio. Los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 comenzarán este 23 de julio y se extenderán hasta el 8 de agosto; en lo que será el evento más importante cuando se habla de albergar a muchas disciplinas. Todo el deporte se concentrará en la capital de Japón y aunque la pandemia del coronavirus sigue a sus anchas en el mundo entero, la organización del evento está haciendo todo lo posible para garantizar durante poco más de dos semanas la seguridad de todas las personas involucradas; desde voluntarios, pasando por aficionados, entrenadores, personalidades de las distintas federaciones deportivas y acabando con los deportistas. Claro que la expectativa es máxima y más si trata de hablar de los deportistas españoles.

Un total de 314 atletas españoles, mujeres y hombres muy bien preparados, serán los que representen al país en estos Juegos Olímpicos de Tokio, así lo informó el COE. Las esperanzas son muchas para el deporte español, pues de los 33 deportes que tendrá el certamen, en 29 de ellos hay algún atleta del país; sin embargo, ya sea en el apartado de equipos o en las pruebas individuales, la representación española está cargada de mucho talento y con ganas de dejar al país bien en alto. Los deportistas españoles tienen ganas de subirse al podio y dejarle algunas medallas al país; pero no hay duda de que aunque todos estén muy preparados, algunos tienen más posibilidades que otros. En ese caso habrá mucho que observar y varios de ellos se lucirán en tierras niponas con toda su calidad.

Ona Carbonell quiere dejar a España en alto

Ona Carbonell 1
La catalana es la líder del equipo de nado sincronizado

Claro que la pandemia del coronavrius ha sido algo terrible en todos los sentidos; pero si hay que encontrarle algo positivo es que le dio la oportunidad a Ona Carbonell de recuperarse y alistarse para participar en los Juegos Olímpicos de Tokio. Tras ser reprogramados para este 2021, la catalana pudo colocarse de nuevo el bañador, luego de un tiempo fuera de las piscinas para cuidar al bebé que tuvo hace poco, y liderar al equipo español de nado sincronizado para conseguir el boleto al certamen en Japón. Esa calidad que atesora, junto al resto de sus compañeras, las hace de las contendientes más fuertes del evento y clara candidata a quedarse con una medalla. Estos serán los terceros Juegos Olímpicos de Ona Carbonell y por nada del mundo querrá perder la oportunidad de hacer historia y traerse una medalla al país.

Orlando Ortega luchará por el oro

Orlando Ortega 1
El español es el favorito para arrasar en los 110 metros con vallas

Los 110 metros con vallas parecen tener nombre y apellido para esta edición de los Juegos Olímpicos de Tokio, ese no es otro que el de Orlando Ortega. El español de origen cubano solo sabe contar con victorias sus últimas carreras y llegará en gran estado de forma a la capital nipona con su último triunfo en Polonia. En todas las listas figura como una de las medallas doradas que obtendrá con seguridad España, pues su talento, entrega y calidad lo han colocado como el favorito para esta prueba. En Tokio querrá demostrar que realmente no hay nadie que lo supere en la actualidad.

Niko Shera da esperanza a los españoles

Niko Shera
El judoca llega al evento como bicampeón mundial

Entre los atletas que más posibilidades tienen de destacar en su disciplina se encuentra uno que no ha parado de ganar desde hace un tiempo y además es español: Nikoloz Sherazadishvili. El judoca de origen georgiano no solamente resalta como posibilidad de podio, sino más bien para quedarse con el oro en su categoría de 90 kg. Con 25 años se encuentra en el mejor momento de su carrera y aunque no fue hasta hace poco que confirmó su presencia en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, eso no quiere decir que tenga menos oportunidades de llevarse el triunfo. Niko Shera llega al evento como bicampeón mundial judo, un título que reafirmó en el mes de junio al vencer en la final a Davlat Bobonov. La gloria está cada vez más cerca y el joven español no quiere perdérsela.

Sandra Sánchez es garantía de éxito

Marta Sanchez
En la modalidad de Kata no hay nadie mejor que ella

Si hay alguien que tiene la medalla dorada grabada entre ceja y ceja es la karateca Sandra Sánchez. En la modalidad de Kata, en toda la historia del deporte no ha habido ninguna mejor que ella; así que al ser la mejor de todos los tiempos, la talaverana quiere cerrar el círculo con una medalla de oro en estos Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Con múltiples medallas y récords a lo largo de su prolongada y productiva carrera, Sandra Sánchez ha demostrado que nadie la supera en este deporte; no obstante, ella asistirá a tierras niponas con mucha humildad a tratar de demostrar todo su talento y darle una medalla a su país. Al ser la estrella de este deporte nadie duda de que lo conseguirá; pero el esfuerzo que hará será el máximo para confirmar las buenas sensaciones y el sexto título europeo que conquistó de forma consecutiva.

Jon Rahm quiere aportar su calidad

Jon Rahm
El español viene de ganar el US Open

Hasta hace poco nadie colocaría al golf como uno de los deportes en los que los españoles fueran a sobresalir, pues ya con demostrar su talento estaba todo bien. No obstante, con al confirmación de que asistirá Jon Rahm el panorama cambia bastante y las posibilidades de que se agregue una medalla dorad más a estos Juegos Olímpicos de Tokio crece. El número 1 del ranking mundial de golf anunció que estaría en la capital japonesa para tratar de llegar al podio y darle a España una medalla; pero lo cierto es que Rahm vine de ganar el US Open y no quiere perder el buen momento, así que irá con todo para confirmar su buen momento y su posición como el mejor del circuito. En el césped tendrá que probar su talento; aunque no cabe duda que lo dará todo para llevarse la gloria.

Pau Gasol brillará en los Juegos Olímpicos de Tokio

Pau Gasol Juegos Olimpicos
El catalán buscará una nueva medalla en este certamen

Otro de los que se vio beneficiado con que los Juegos Olímpicos de Tokio se retrasaran un año, hasta este 2021, ha sido Pau Gasol. Luego de luchar durante dos años con una terrible lesión en el tobillo, su participación en la cita en Japón era prácticamente imposible; sin embargo, el retraso no solo le dio oportunidad para recuperarse, sino para jugar en el Barcelona, prepararse bien físicamente y hasta ganar un título para ir con todo en busca de una medalla. El combinado masculino de baloncesto tiene muchas posibilidades de ir al podio y si Estados Unidos vuelve a subestimar el torneo, como con el Mundial, España podría colocarse la oro sin ningún problema. Pau Gasol es uno de los deportistas más importante en la historia del país y junto a esta generación dorada quiere hacer historia e irá por una medalla que agrande mucho más su leyenda.

La última tentación: ex de 'La isla de las tentaciones' que verás en el reality

Desde Mediaset, saben que La isla de las tentaciones es un formato que lo tiene todo. Ahora vienen con La última tentación, se trata de la secuela de la producción que vimos por primera vez en nuestras pantallas el año pasado, y no ha tardado en convertirse en uno de los productos más top del grupo de medios.

De hecho, ya lleva tres temporadas en su haber. Aunado a ello, se sabe que tendremos una cuarta edición que se sumará a este fenómeno de parejas y solteros en la isla donde siempre salen muchos secretos. El día de hoy, vamos a darte un abreboca de lo que puedes esperar de esta nueva edición. Unos cuantos que has visto en el reality se aproximan a República Dominicana para participar.

De qué va La última tentación

De qué va La última tentación

La última tentación aterrizará con las mismas expectativas con la que vimos hacer acto de presencia La isla de las tentaciones. Un concurso de telerrealidad que cada vez más se va ganando un espacio en el tapete televisión, y en España ha gustado mucho. Por ese motivo, es que seguirá estando en la parrilla de programación por un buen tiempo.

Cabe señalar que, Telecinco siempre ha buscado refrescar su imagen en cuanto a producción. Con esta isla, la verdad es que engancharon rápidamente. Vale indicar que, con el estreno de este spin-off, sabremos en qué punto los concursantes tienen sus relaciones, y si realmente son fuertes como para aguantarse del pecado y salir del reality con amor... O se van por experiencias nuevas.

Cuándo veremos La última tentación

Cuándo veremos La última tentación

A pesar de que todavía no se tiene una fecha de estreno para La última tentación, es importante indicar que, la secuela de La isla de las tentaciones ya está en etapa de producción. De hecho, dentro de poco darán inicio a las grabaciones del programa que, como es costumbre, se desarrollará en tierras dominicanas.

Hasta los momentos, el equipo de Mediaset no ha lanzado detalles de lo que concierne al casting. Pero como entre cielo y tierra no hay nada oculto, te tenemos varias exclusivas de ex de la isla que tienen un pie en el programa, y de seguro vas a disfrutar esta edición como nunca antes.

No podemos olvidar que, habrá sorpresas, novedades y más experiencias en las míticas Villa Playa y Villa Montaña que tanto han revolucionado a los participantes y a la misma audiencia.

Christofer y Fani

Christofer y Fani

La gente podrá decir lo que quiera, pero Christofer y Fani son dos rostros muy mediáticos en el país. Y es que, donde se paran siempre dan de qué hablar. Que esto es bueno para La última tentación, está claro que sí. Sobre todo, porque el programa, tiene el reto de superar con creces a La isla de las tentaciones, y ofrecer una versión más impactante.

No olvidemos que este par viene de la primera edición del concurso de de solteros. A pesar de que siempre han sido polémicos, estos se han llenado los bolsillos de dinero a costa de sus exclusivas. Primero dicen que están separados, después los vemos juntos…

Este par es de lo que promete, porque Fani ha sido infiel. No obstante, a su novio le ha encontrado mensajes de amor con otras mujeres, y conoce que le ha montado los cuernos. Así que, veremos más de esta relación que es así, alocada como pocas, y aún siguen disque unidos.

Andrea Gasca en La última tentación

Andrea Gasca

Queda claro que Andrea Gasca le quedó ese trago amargo de La isla de las tentaciones 1, y por eso se apareció en la siguiente entrega. Durante su estreno en este reality, tenía una relación de un año y medio con Ismael, un culturista murciano. A la postre, esta pareja quedó fragmentada. El chico se fue solo, mientras que Gasca se dio una oportunidad con Óscar Ruíz.

La chica es otro de los nombres que tenemos entre cejas para ver en La última tentación. Llegaría para seguir amando polémicas, y a ver si se le da el amor. Cuando volvió a la isla fue como soltera, hasta el punto de que su ex manifestó que le daba igual que ella estuviera en el programa. Curiosamente, con Óscar se vio las caras por segunda vez. Ambos iban por su lado, como solteros.

Marta Peñate

Marta Peñate la isla de las tentaciones

Marta Peñate es todo un personaje televisivo que también le ha cogido amor a los realities. Eso es lo que justamente la puede estar llevando a La última tentación. Recordemos que, conocimos de ella en La isla de las tentaciones cuando todavía estaba con Lester.

Pero, todo indica que los once años que llevaban juntos no valieron de nada. El chico no perdió tiempo en cambiar de aires e irse con Patricia. Sin embargo, Marta ha seguido con su vida, y está saliendo con Tony Spina. Según, y que estos están bastante sólidos. Aunque el tomentoso de Lester, no para de lanzar pullas a esta relación, por considerar que ambos son unos falsos.

Marina García

Marina García la isla de las tentaciones

La última edición de La isla de las tentaciones dio mucho de que hablar. Una de las que más se hizo notar fue Marina. Al culminar el programa, esta decidió estar sola, y no siguió con Jesús Sánchez, luego de estar con él un poco más de cinco años. Tras esta separación, se dio una oportunidad con Isaac Torres. Seguro no te has olvidado del vídeo sexual de este par que le dio la vuelta a las redes sociales. Después, Mediaset tuvo que exigir que borraran este material.

Sin embargo, en medio de la llama de la pasión que pudimos observar, el tentador le dio la estocada, hasta el punto de liarse con otra que estaba en pareja. Lo bueno es que, La última tentación será una revancha para esta chica que no ha tenido suerte en temas del corazón.

Isaac y Lucía

Isaac y Lucía la isla de las tentaciones

El Lobo de La isla de las tentaciones no es de los hombres más estables, y Lucía sabe a la perfección qué clase de joyita tiene a su lado. Si Isaac cambió a Marina por irse con ella, nada le puede hacer saber que en La última tentación pudiera repetir esta fórmula de picar de un lado y otro. Sin olvidar que, Lucía estaba en una relación con Manuel, el vigilante de seguridad. Al final, eligió a Fiama, hasta que se separaron.

Lo cierto es que, la presencia de estos triángulos amoroso pone a estos famosos en la cuerda floja. Se verían las caras con sus mayores pesadillas, y podrían sucumbir ante el pecado que rondará en la isla como ave de mal agüero.

Cáncer: secuelas psicológicas (y físicas) que puede dejarte

Unas de las enfermedades que más víctimas cobra en el mundo es el cáncer, cualquiera que sea el tejido u órgano que afecte, su solo presencia causa terror. Gracias a los avances médicos la enfermedad es detectada a tiempo y tratada, logrando que las personas sobrevivan a la misma, gracias a fisioterapia y otras ayudas especializadas.

Pero aun así el cáncer no deja de atacar, ya que algunos de sus sobrevivientes llegan sufrir secuelas psicológicas que les impiden retomar su vida de manera normal. Sigue leyendo y conoce cuáles son.

¿Qué es el cáncer?

¿Qué es el Cáncer?

El cáncer es el nombre común que se le da a un proceso descontrolado en las células del cuerpo, que se dividen de manera desproporcionada y también se le considera una masa anormal de tejido que crece de manera desproporcional afectando a los tejidos normales. Esta masa se hace dueña del huésped y es autónoma.​

El cáncer se inicia de manera específica en un tejido y luego se expande a otros tejidos, que por lo general si no se descubre y se trata a tiempo ocasiona la muerte de la persona. Se conocen alrededor de 100 tipos diferentes de la enfermedad, pero los más comunes son: de piel, de pulmón, de mama y colorrectal.​

¿Sobrevivir a un cáncer te afecta psicológicamente?

¿Sobrevivir a un cáncer te afecta psicológicamente?

El simple hecho de sobrevivir al cáncer ya es una gran bendición, representa sentirse aliviado y feliz, de superar la lucha ante una enfermedad que todos los días cobra vidas. Pero, la mente puede influir en la completa recuperación de la personas, cuesta más recuperarse porque ella va por un camino más lento para retomar la vida antes del diagnóstico.

Hay personas que para recuperarse psicológicamente de una enfermedad de gran tamaño como el cáncer puede llevarle varios meses e incluso años superarlo. Por esto es importante identificar las emociones, canalizarlas así como desahogarlas.

Temor a la repetición del cáncer

Temor a la repetición del Cáncer

El tener que lidiar con la sensación de que el organismo puede sufrir nuevamente de la enfermedad una vez superado el cáncer, es uno de los más grandes temores que viven las personas que se han recuperado de la misma. Ese miedo constante a que reaparezca en cualquier momento, hay casos en que la llegada de la fecha del diagnóstico o el final del tratamiento puede provocar esta sensación.

Esta sensación se conoce como Síndrome de Damocles: la angustia constante de volver a enfermarse del cáncer.

Depresión, una de las secuelas más frecuentes después de sufrir cáncer

Depresión uno de las secuelas más frecuentes después de sufrir Cáncer

Los datos de la MD Anderson estiman que el 70% de los sobrevivientes del cáncer sufren de depresión, lo cual a veces, no se puede diagnosticar, y todo es porque los síntomas son parecidos a los de la enfermedad. Pérdida de peso, cansancio e insomnio; por ello es vital estar pendiente de ellos y buscar ayuda apenas se sospeche de sufrir de depresión y hay que trabajar la autoestima de los adolescentes con cáncer.

Estudios realizados en pacientes por más de 10 años indicaron que aquellas personas con síntomas depresivos, después de recuperarse del cáncer, tienen una esperanza de vida más reducida.

El duelo es un síntoma de no superar el cáncer

El Duelo es un síntoma de no superar el Cáncer

Tras sufrir de cáncer los pacientes sufren de duelo por las pérdidas que han sufrido por el tratamiento: pérdida de la salud, del deseo sexual, de la independencia física, ente otras.

Y para superar un duelo se deben pasar por diferentes etapas, que le permitan progresar en la recuperación emocional. A veces se recomienda buscar ayuda en los grupos de apoyo y ayuda de un terapeuta.

Pérdida de la autoestima por el cáncer

Pérdida de la autoestima por el Cáncer

Cuando en el proceso de recuperación del cáncer se ha perdido algún órgano, amputación o desfiguración, esto se convierte en un proceso muy largo para volver a sentirse feliz consigo mismo.

E incluso puede impedir la recuperación de las relaciones íntimas con su pareja. Se requerirá de mucha comunicación con su pareja y buscar la ayuda de un especialista.

Culpa de ser un sobreviviente de cáncer

Culpa de ser un sobreviviente de Cáncer

La culpa es algo muy habitual entre las personas que sobreviven al cáncer, y todo esto porque hay muchas personas que no sobreviven a la misma. De ser muy largo el episodio de culpa es necesario buscar la ayuda de un especialista o algún grupo de apoyo para desahogarse y soltar los sentimientos reprimidos.  

Tras sufrir de cáncer hay problemas en las relaciones sociales

Un sobreviviente de cáncer llega a tener dificultades para comunicarse así como para hablar de la enfermedad a los amigos, familiares e incluso compañeros de trabajo. No  debe fingir, menos evitar hablar de ello, contar con un apoyo para desahogarse es vital.

Sufren de miedo a recuperar la vida anterior tras sufrir de cáncer

Sufren de miedo a recuperar la vida anterior tras sufrir de Cáncer

Este temor está presente, de no poder a volver a llevar una vida común como la tenían antes de sufrir de cáncer.

Es incertidumbre de si se logra hacer las mismas cosas que antes o rendir en el trabajo o en las relaciones íntimas con la pareja.

Recomendaciones para continuar la vida tras vencer el cáncer

Recomendaciones para continuar la vida tras vencer el Cáncer
Young woman patient with a senior gynecologist during the consultation in the gynecological office

Una psicooncóloga del MD Anderson Cancer Center de Madrid, Marta de la Fuente, resume en nueve pasos el proceso de recuperación del estilo de vida poco a poco tras vencer el cáncer y no llegar a sufrir de algunas de las secuelas psicológicas o físicas:

  1. Ir poco a poco: en la recuperación del espacio perdido tras el cáncer: vida personal y profesional.
  2. Ser flexibles: nada de metas a largos plazo mientras el cuerpo se adapta al aumento de actividad.
  3. Importancia del autocuidado: alimentación y practicando ejercicio físico.
  4. Pedir ayuda al necesitarla aunque se sienta bien.
  5. Aceptar el miedo a la posible recaída pero no dejar de vivir el presente.
  6. Equilibrarse en todas las áreas: laboral, personal, social o familiar.
  7. Primero es la persona, que ha sobrevivido al cáncer.
  8. Ser independiente: hay que pedir ayuda cuando se necesite pero ya no se está enfermo.
  9. No dejar de hacer lo que gusta, de poco a poco recuperarlas.

Cómo hacer un contrato de prácticas

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Se dice que el contrato de prácticas es una herramienta que toda empresa puede tener para atraer el talento joven. Es un tipo de modalidad que funciona para regular el vínculo entre un trabajador y una compañía.

El contrato de prácticas es dirigido a los profesionales que se encuentren dando sus primeros pasos dentro de un área o sector.

LEA TAMBIÉN: CÓMO HACER EL MÉTODO SAKUMA PARA ADELGAZAR

No es solo un simple contrato, es necesario conocer cómo se realiza para cumplir con las pautas que establecen las leyes laborales. Pero además también para cumplir con el Estatuto de los Trabajadores y a su ves reportar grandes beneficios en términos de productividad.

El contrato de prácticas tiene por objeto la obtención por el trabajador de la práctica profesional adecuada al nivel de estudios cursados. Esto quiere decir que no se trata solo de adquirir experiencia en un determinado campo. También se trata de que la experiencia actúe sobre los estudios que se encuentran cursando los practicantes.

Este contrato de prácticas puede concertarse con aquellos que estuviesen en posesión de título universitario o en caso de formación profesional de grado medio o superior. También aquellos que se encuentren en posesión de títulos oficialmente reconocidos como equivalentes. Según las leyes reguladoras del sistema educativo vigente.

También de acuerdo al certificado de profesionalidad que está previsto en la Ley Orgánica 5/2002 de las Cualificaciones y de la Formación Profesional, que habiliten para el ejercicio profesional.

Este tipo de contrato de prácticas aplica también para aquellos que no hayan transcurrido más de cinco años. O de siete cuando el contrato se concierte con un trabajador con discapacidad, desde la terminación de los estudios.

Puntos a tener en cuenta sobre el contrato de prácticas

Puntos a tener en cuenta sobre el contrato de prácticas

De acuerdo al Ministerio de Comercio de España, las características del contrato de prácticas deben ser:

  • Deberá formalizarse por escrito haciendo constar expresamente la titulación del trabajador, la duración del contrato y el puesto de trabajo a desempeñar durante las prácticas.
  • Deberá comunicarse al Servicio Público de Empleo en el plazo de los diez días siguientes a su concertación, al igual que las prórrogas del mismo.
  • Las conversiones en contratos indefinidos a tiempo completo o a tiempo parcial, podrá acogerse a las bonificaciones reguladas en la Ley 3/2012.
  • La retribución del trabajador será la fijada en convenio colectivo para los trabajadores en prácticas, sin que, en su defecto, pueda ser inferior al 60% o al 75% durante el primero o el segundo años de vigencia del contrato, respectivamente, del salario fijado en convenio para un trabajador que desempeñe el mismo o equivalente puesto de trabajo.
  • En ningún caso el salario será inferior al salario mínimo interprofesional. En el caso de trabajadores contratados a tiempo parcial, el salario se reducirá en función de la jornada pactada.
  • A la terminación del contrato de prácticas, el empresario deberá expedir al trabajador un certificado en el que conste la duración del contrato de prácticas, el puesto o puestos de trabajo ocupados y las principales tareas realizadas en cada uno de ellos.
  • Ningún trabajador podrá estar contratado en prácticas en la misma o distinta empresa por tiempo superior a dos años en virtud de la misma titulación.
  • Si al término del contrato de prácticas el trabajador continuase en la empresa, no podrá concertarse un nuevo periodo de prueba, computándose la duración de las prácticas a efectos de antigüedad en la empresa.

Datos sobre la formalización del contrato

Datos sobre la formalización del contrato

La formalización del contrato de prácticas deberá constar por escrito. De no observarse la formalización por escrito cuando sea exigible, el contrato de prácticas se presumirá celebrado por tiempo indefinido y a jornada completa.

Salvo prueba en contrario que acredite su naturaleza temporal o el carácter a tiempo parcial de los servicios, tal y como establece el artículo 8.2 del Estatuto de los Trabajadores. En todo caso, cualquiera de las partes podrá exigir que el contrato se formalice por escrito incluso durante el transcurso de la relación laboral.

Adquirirán la condición de trabajadores fijos, cualquiera que haya sido la modalidad de su contratación, los que no hubieran sido dados de alta en la Seguridad Social. Una vez transcurrido un plazo igual al que legalmente hubiera podido fijar para el período de prueba. Salvo que de la propia naturaleza de las actividades o de los servicios contratados se deduzca claramente la duración temporal de los mismos, todo ello sin perjuicio de las demás responsabilidades a que hubiere lugar en derecho.

Se presumirán por tiempo indefinido los contratos temporales celebrados en fraude de ley.

Los empresarios habrán de notificar a la representación legal de los trabajadores en las empresas los contrato de prácticas realizados de acuerdo con las modalidades de contratación por tiempo determinado, cuando no exista obligación legal de entregar copia básica de los mismos.

Tome en cuenta

Tome en cuenta

El contenido del contrato se comunicará al Servicio Público de Empleo Estatal en el plazo de los 10 días siguientes a su concertación. Así como sus prorrogas, deban o no formalizarse por escrito.

Cuando se formalice el contrato con un trabajador discapacitado el contrato se formalizará por escrito, en cuadruplicado, en modelo oficial. Al contrato se acompañará solicitud de alta en el régimen correspondiente de la Seguridad Social, así como el certificado de discapacidad.

En el supuesto de trabajadores "a distancia", en el contrato deberá hacerse constar el lugar en que se realice la prestación.

Visite la página oficial de Ministerio de Comercio de España para mayor información y cláusulas.

Qué es una isquemia

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La isquemia es un trastorno circulatorio que a menudo se asocia con dolor. Es una enfermedad que los afectados y sus familiares no deben tomarse a la ligera.

¿QUÉ ES UNA ISQUEMIA?

Un trastorno circulatorio siempre tiene una causa más profunda y, a menudo, es una señal de advertencia de una complicación médica grave inminente, como un ataque cardíaco, un derrame cerebral, una trombosis o una embolia.

Las personas mayores, en particular, se ven afectadas de manera desproporcionada por trastornos circulatorios a partir de los 60 años. Qué causas puede tener la isquemia.

Definición de isquemia

La palabra "isquemia" proviene del griego antiguo. Traducido literalmente significa "retener la sangre". En la isquemia, un tejido u órgano dentro del cuerpo ya no recibe suficiente sangre.

La causa es un estrechamiento u oclusión de un vaso sanguíneo, por lo que la sangre ya no puede pasar por la vena sin obstáculos en este punto. A veces, el flujo sanguíneo se detiene por completo porque la vena está completamente bloqueada.

Un trastorno circulatorio puede ocurrir temporalmente o persistir durante un período de tiempo más prolongado. La isquemia temporal no suele tener ningún daño consecuente. Pero puede ser una señal de advertencia de una enfermedad inminente.

Un suministro insuficiente permanente de un tejido u órgano con sangre conduce a graves problemas de salud en muy poco tiempo. En determinadas circunstancias, existe el riesgo de que se produzcan daños drásticos en los órganos (vitales). Existen varios factores de riesgo que favorecen la isquemia.

Estos incluyen presión arterial alta, diabetes y el consumo regular de tabaco en forma de cigarrillos o puros. Si se puede mantener el suministro básico de tejido, la medicina habla de isquemia relativa. Si la vena está completamente cerrada, en medicina se llama isquemia absoluta.

¿DE QUÉ TRATA?

Para que los órganos y las células del interior del cuerpo funcionen correctamente, deben recibir nutrientes vitales. Esto tiene lugar a través de la circulación sanguínea, que con las venas se extiende a todas las extremidades. Esto también garantiza un suministro adecuado de oxígeno.

Si bien órganos como el hígado o los riñones pueden estar sin oxígeno hasta una hora sin verse afectados, el cerebro solo tiene unos minutos. Si el suministro de oxígeno no está garantizado posteriormente, existe el riesgo de que se produzcan daños graves e irreparables en el cerebro, que pueden provocar la muerte.

Un trastorno circulatorio no se limita a una parte específica del cuerpo. Puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo y afectar tanto a las venas pequeñas y finas como a las arterias principales que irrigan la cabeza y las extremidades.

El vaso sanguíneo en cuestión se estrecha en un punto o incluso se bloquea por completo. Luego, la sangre se acumula en este punto y solo puede drenar con dificultad. La medicina llama a esta condición "estenosis". Si el mismo punto del vaso sanguíneo se vuelve a estrechar después del tratamiento, esto se denomina "reestenosis".

La isquemia típica causada por una estenosis de los vasos se produce en las arterias renales, en los vasos cervicales y en los vasos ilíacos (en la región intestinal). Las estenosis también ocurren con frecuencia en las válvulas cardíacas, lo que puede provocar trastornos circulatorios y, en última instancia, un ataque cardíaco.

Un suministro insuficiente debido a la isquemia en los vasos del cuello conduce a un infarto cerebral (accidente cerebrovascular).

Qué es una isquemia
Qué es una isquemia

Una úlcera de decúbito (úlcera por presión), provocada por la presión permanente en una parte del cuerpo, especialmente en pacientes ancianos postrados en cama, es muy a menudo una consecuencia de la isquemia. No es raro que las células también mueran, lo que lleva a necrosis y daño tisular.

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE LA ISQUEMIA?

La isquemia puede tener una variedad de causas y exacerbar enfermedades subyacentes. Las siguientes son las causas más importantes de trastornos circulatorios:

  • Arteriosclerosis
  • Embolia
  • Trombosis
  • Enfermedad arterial oclusiva (AVK)
  • El síndrome de Raynaud

Trastornos circulatorios: arteriosclerosis

La aterosclerosis es un endurecimiento de los vasos sanguíneos arteriales. Es causada por daño a la pared vascular, que luego conduce a reacciones que hacen que la sangre se coagule.

Estos depósitos, conocidos como placa arterioesclerótica, reducen el diámetro de la arteria y con el tiempo provocan trastornos circulatorios y las complicaciones adicionales asociadas.

La aterosclerosis es la causa más común de las causas más comunes de muerte en las naciones industrializadas occidentales, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Embolia

Una embolia es la oclusión de un vaso sanguíneo por material que se ha formado en un vaso en otra parte del cuerpo y que generalmente queda atrapado en un vaso sanguíneo más pequeño en su viaje a través del torrente sanguíneo.

Esto puede ser, por ejemplo, gotas de grasa, coágulos de sangre, burbujas de aire, pero también tejido tumoral o líquido amniótico. Como resultado, la sangre en la vena afectada ya no fluye, sino que se acumula.

Trombosis

En una trombosis, se forman coágulos de sangre en un vaso sanguíneo. Esto ocurre principalmente en las venas, como las venas profundas de las piernas. Las trombosis son el resultado de un daño traumático en las paredes internas de los vasos, así como de una reducción en la velocidad del flujo sanguíneo.

Ciertos alimentos y medicamentos, como la píldora anticonceptiva, también pueden promover la trombosis. El resultado son trastornos circulatorios en las venas afectadas.

Enfermedad arterial oclusiva (AVK)

La enfermedad arterial oclusiva es a menudo una consecuencia de la arteriosclerosis. AVK es cuando el estrechamiento u obstrucción de las extremidades, como las venas de los brazos o las piernas, se ven afectadas.

Más raramente, afecta la arteria carótida. La mayoría de los pacientes afectados se quejan de dolor en las piernas. Esta enfermedad vascular a menudo conduce a la amputación debido a la isquemia que se produce.

Qué es una isquemia
Isquemia

El síndrome de Raynaud

El síndrome de Raynaud es una isquemia temporal causada por constricciones espasmódicas (vasoespasmos) de los vasos sanguíneos de las manos y los dedos. Comparado con las otras causas, el síndrome de Raynaud es relativamente inofensivo. Alrededor del cinco al diez por ciento de la población padece esta forma de trastornos circulatorios. Los oídos y la nariz rara vez se ven afectados.

Del iPhone 12 al Apple Watch: tecnología que es un peligro si llevas marcapasos

En estos últimos meses, Apple ha tenido que dar diferentes explicaciones ante algunas polémicas que han ido surgiendo. Estas han sido sobre el debate de si llevar o no los dispositivos dentro de los bolsillos de las camisas que se encuentran en el lado izquierdo.

Se trata del mismo sitio donde se encuentra el corazón. Y es que la duda está en si podría afectar a la salud. Para ser más específicos, al funcionamiento por los diferentes dispositivos que estén conectados a él como por ejemplo desfibriladores, marcapasos, etc. 

¿Estos dispositivos de Apple realmente pueden reventar tu marcapasos?

cargador magsafe apple

Esta polémica ha surgido a raíz del nuevo cargador MagSafe. Y es que para poder cargar el iPhone 12, debe fijarse en la parte posterior. Y para ello, el dispositivo necesita tener instalados unos imanes en el interior del teléfono, y esto puede provocar un sobresalto del teléfono.

Y teniendo en cuenta la importancia que ha tenido, la empresa con sede en Cupertino ha tenido que publicar una lista de aparatos que fabrican y que llevan imanes aunque no han especificado la cantidad de imanes que llevan.

Campos electromagnéticos comunes pueden afectar función de marcapasos

campos electromagneticos comunes

Los investigadores del Instituto Social Alemán de Seguros de Accidentes y la Universidad de Aquisgrán RWTH, han realizado un estudio. En este participaron 119 individuos con marcapasos para comprobar la exposición a la radiación electromagnética y averiguar el funcionamiento del marcapasos. Esta exposición fue practicada en diferentes escenarios como exposición de todo el cuerpo, inspiración máxima y estimulación sostenida. Y la interferencia fue debida por una falla en la detección por el marcapasos. 

Los resultados mostraron que las interferencias eran principalmente en las frecuencias de 50 y 60 Hz, que son las frecuencias estándar de la red eléctrica mundial. Algunos ejemplos de esta radiación electromagnética provienen de líneas eléctricas, los electrodomésticos, las herramientas eléctricas, electrónica de entretenimiento, y muchos otros tipos diferentes de equipos eléctricos. Estos resultados mostraron como en las personas con cables de detección bipolar, el 71,9% presentaba fallas de detección a la sensibilidad máxima y el 36% también presentaban fallas de detección en la sensibilidad nominal. Mientras que todos los participantes con marcapasos de cables uni porales presentaron interferencias en sus dispositivos. 

Un problema más serio de lo que parece

campos electromagneticos apple

También hubo interferencia ventricular EM en 32,4% y 3,6% de los dispositivos en la sensibilidad máxima y nominal. La interferencia auricular por radiación EM era muy probable que se diera en el 72,9% y 42,7% de los dispositivos, respectivamente. En relación a los resultados del estudio, la emisión de un taladro eléctrico podría presentar signos de interferencia con un 61% y 16% de los marcapasos a la sensibilidad máxima y nominal, respectivamente. Y el límite actual ante la exposición de radiación EN diaria podría interferir con el 34% y el 4,4% de los marcapasos a la sensibilidad máxima y nominal, respectivamente.

Para proteger a los pacientes de las interferencias electromagnéticas, el ajuste de los marcapasos a una sensibilidad inferior, la detección bipolar y mantenerse alejados de las fuentes del campo electromagnético, son medidas eficaces; La intensidad del campo disminuye al menos a la mitad si la distancia se duplica”, afirmaba Andreas Napp, MD. “Entre los efectos de interferencia electromagnética, la sobre-detección ventricular es el problema clínicamente más relevante, que puede causar asistolia en el caso de la inhibición de la estimulación con síntomas como palpitaciones, mareos o síncope en los pacientes con marcapasos”.

Los campos electromagnéticos se tratan de ondas emitidas con oscilaciones sincronizadas de campos eléctricos y magnéticos que están de forma perpendicular entre sí y con la dirección de la energía así como propagación de ondas y que provocan así una onda transversal. El espectro EM incluye, en orden de frecuencia creciente y longitud de onda decreciente: ondas de radio, microondas, radiación infrarroja (IR), luz visible, radiación ultravioleta (UV), rayos X y rayos gamma.

Emisión de campos electromagnéticos

emision campos magneticos

Apple ha asegurado en su página de soporte que "muchos dispositivos electrónicos de consumo contienen imanes o componentes y radios que emiten campos electromagnéticos". Por este motivo explican que "en determinadas condiciones, los imanes y los campos electromagnéticos pueden interferir con los dispositivos médicos". El ejemplo es como os decimos "los marcapasos y desfibriladores implantados", que pueden "contener sensores que responden a imanes y radios cuando están en contacto cercano".

Por lo que la compañía de la manzana mordida ya han alterado que "para evitar posibles interacciones con este tipo de dispositivos médicos, mantenga su producto Apple a una distancia segura de su dispositivo médico (15 cm. o más de 30 si el aparato se está cargando de forma inalámbrica)". Y ante cualquier duda lo mejor es consultar a un médico para que no se produzcan males mayores.

iPhone 12 y otros productos de Apple que tienen imanes

iphone 12

Por último te vamos a dejar con un listado donde encontrarás cuáles son los dispositivos de Apple que no deben estar cerca de un marcapasos.

  • AirPods y su estuche de carga
  • AirPods y su estuche de carga inalámbrica
  • AirPods Pro y su estuche de carga inalámbrica
  • Apple Watch y accesorios
  • AirPods Max y su Smart Case
  • Correas de Apple Watch con imanes
  • Accesorios de carga magnética para Apple Watch
  • HomePod
  • iPad
  • HomePod mini
  • iPad mini
  • iPad Air
  • iPad Pro
  • Smart Cover para iPad
  • Funda con Smart Keyboard para iPad
  • Magic Keyboard para iPad
  • Todos los iPhone 12
  • Accesorios MagSafe
  • Mac y accesorios
  • Mac mini
  • Mac Pro
  • MacBook Air
  • Macbook Pro
  • iMac
  • Apple Pro Display XDR
  • Beats Flex
  • Beats
  • Beats X
  • PowerBeats Pro
  • UrBeats3

En lo que respecta a gamas de iPhone, solo los más modernos llegan con una gran cantidad de imanes. Mientras el resto de dispositivos  por lo que parece, no tienen todas estas contraindicaciones y aparentan ser algo más seguros.

Como habrás podido comprobar, la firma con sede en Cupertino ha tenido bastante precaución nombrando toda clase de dispositivos que pueden dar problemas con tu marcapasos. Por lo que, si sufres alguna dolencia que te obligue a vivir con este aparato, mejor que tengas en cuenta los modelos que no son compatibles.

Sagrario Tradición: sabores de toda la vida con toneladas de creatividad

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  • El restaurante de la plaza de Valparaíso, de cocina tradicional revisada con guiños a Madrid, afronta la temporada con novedades: un nuevo y joven equipo al frente de los fogones, la coctelería y la sala y una terraza renovada, acondicionada para el verano y el invierno.
  • Sus propietarios, José Sud y Jorge García, han apostado por un equipo de excepción formado por Víctor Prada y Pedro Escribano –procedentes de Kuoko 360– para salvaguardar, revisar y poner en valor ingredientes y recetas de siempre a través de elaboraciones complejas, de sabores reconocibles pero llenas de creatividad.

Sagrario Tradición es el proyecto más personal de José Sud, madrileño de 45 años y CEO de Grupo TJC, una empresa española que fabrica mobiliario a medida para marcas de lujo en todo el mundo. Su madre, que desde pequeño lo llevaba a restaurantes mexicanos, le inculcó una pasión por la gastronomía que en el año 2008 lo motivó a involucrarse como socio en el restaurante Tepic, hoy reconocido como uno de los mexicanos de referencia en la capital. En 2020, en plena pandemia, su arrojo lo impulsó a abrir, junto a su socio y amigo Jorge García, su propio restaurante, alejado del circuito, pero con una propuesta culinaria capaz de convertirlo en establecimiento de destino.

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Ubicado en la plaza de Valparaíso, un remanso de paz a escasos metros del paseo de la Habana, en Chamartín, Sagrario Tradición hace referencia con su nombre al «lugar donde se reservan y custodian las cosas sacras». Es, por tanto, un restaurante dedicado a preservar la cocina tradicional española; un lugar de culto al producto de temporada que recupera y reinterpreta aplicando la técnica ingredientes y recetas que la modernidad había dejado atrás. Para esa noble tarea, su propietario ha confiado en dos jóvenes con mucho bagaje, ganas e ingenio: Víctor Prada –a los fogones– y Pedro Escribano –responsable de barra, coctelería y sala–.

Sabores esenciales

Víctor Prada, burgalés de 29 años, ha fraguado su personalidad culinaria a base de viajes y de experiencias en enseñas de la talla de Kuoko 360 –donde ha trabajado hasta la obtención del Sol Repsol en abril–, StreetXo, Disfrutar, Dos Palillos y Dos Pebrots, un concepto de revisión de la cocina mediterránea histórica que lo marcó especialmente y que en Sagrario Tradición da continuidad apostando por recetas con alma, con historia y de marcado sabor que sorprenden al comensal.

Croqueta
Sagrario Tradición

 Mantiene platos emblemáticos del establecimiento como las croquetas de entraña de vaca a la brasa con ali-oli de cecina, más sabrosa que nunca y con un irreverente puntito picante; el guiso de callos; los torreznos o el salmonete, que ha versionado preparándolo al horno con un suculento pil-pil de gambas y ajo asado. Para esta temporada ha incorporado nuevos platos como la molleja de vaca lacada con camarones fritos y pistacho, que ofrece un interesante contraste entre el toque dulce y la melosidad de la carne y el punto salino y crujiente del camarón; el carrillón de cordero a baja temperatura con salsa de miel, anchoa y arándanos o una moderna versión del típico conejo al ajillo madrileño. Platos, todos ellos, que revelan intelectualidad, reflexión y creatividad a partes iguales y que ahonda en sabores esenciales, primigenios.

Una experiencia redonda

La propuesta se completa con fueras de carta y guarniciones del día a base de verduras de estación y con un breve pero ineludible apartado de postres caseros entre los que sobresalen la tarta tatín con sabayón de sidra y helado y el flan de yema con nata amontillada. En la zona de barra y en terraza funcionan opciones más informales que incluye, por ejemplo, bao de carrilleras y chocolate al final, bikini de cecina y membrillo picante o fartón de anguila ahumada.

Madrid
Sagrario Tradición

La incorporación de los dos jóvenes a las filas de Sagrario Tradición ha contribuido a crear una experiencia mucho más redonda gracias a la compenetración entre la cocina y la oferta de bebidas. La bodega está compuesta por una selección de vinos con personalidad, tanto de corte clásico como vinos poco intervenidos, naturales, de kilómetro cero y de pequeño productor y se ofrece también una carta de coctelería que, como la de comida, se estructura en propuestas para abrir boca, cócteles para armonizar los platos y tragos para terminar o acompañar el postre.

Una terraza acondicionada

Lleva el sello de Pedro Escribano, que coincidió con Víctor en StreetXo y Kouko 360 y ha trabajado en Sabrisa Ibiza y Texeda –un proyecto de kilómetro cero real en Gran Canaria–, cuyas creaciones, con vocación gastronómica y guiños al mundo del vino, se nutren de productos estacionales y macera todos los destilados que utiliza para dotarlos de personalidad. Destacan la gama de mules –el clásico Moscow Mule, con vodka, el londinense, con ginebra, el escocés, con whisky, el Areccho Mule, con ron, y el No Mames Mule, con tequila– y, entre los de base vínica, el Fino No –oloroso, lima, jengibre y ginebra– y el Sagrado Vermú –vermú Madrid, ginebra, naranja, canela y hierbabuena–.

Madrid
Sagrario Tradición

En esta nueva etapa, el restaurante inaugura una nueva terraza, vestida con elegancia y acondicionada para el frío, el calor y la lluvia, que completa los espacios disponibles en Sagrario Tradición: la zona de barra, con mesas altas y una propuesta más sencilla para una comida más informal, y el comedor, donde además de la carta de restaurante próximamente podrá disfrutarse de un menú degustación.

Qué es la dieta climática

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Los investigadores han desarrollado el menú ideal en la dieta climática: debería mejorar la salud y proteger el medio ambiente. Esto requiere un replanteamiento en lo que respecta a la alimentación y los ajustes en la producción de alimentos.

DIETA CLIMÁTICA

La dieta climática será uno de los temas definitorios de este año. Si bien el término ha existido por un tiempo, este año se está generalizando cada vez más.

Los operadores de aire acondicionado están enfocados en reducir la huella de carbono de todo lo que hacen y también estarán cada vez más interesados ​​en las marcas de alimentos que apoyan esta misión.

A continuación, describimos algunas tendencias que dominan la dieta climática:

Más allá de las plantas:

Los productos y gamas de origen vegetal están creciendo exponencialmente, independientemente de si se trata de carne de origen vegetal o productos lácteos alternativos. Pero los operadores de aire acondicionado buscan más: quieren productos a base de hierbas combinados con neutralidad de CO2. Por lo tanto, cada vez más fabricantes de alimentos están trabajando para ser climáticamente neutrales o positivos.

Alimentos héroes climáticos:

Se promocionan varios ingredientes nuevos como protectores del clima para el futuro. Tres ejemplos son las algas, la moringa y el maní bambara.

Las algas, incluidas las algas marinas, están ganando cada vez más atención. Las algas liberan una gran parte de su biomasa en las profundidades marinas, lo que puede eliminar de forma permanente el dióxido de carbono del medio ambiente.

La moringa, originaria del subcontinente indio y conocida como el "árbol milagroso", es amigable con el clima ya que prospera en condiciones cálidas y secas y se dice que es una fuente de nutrientes aún mejor que la col rizada.

El maní Bambara, que es originario de muchas regiones africanas, también prospera en condiciones secas. También es un alimento con una gran cantidad de diversos nutrientes.

Carne de cría regenerativa:

Muchos acondicionadores de aire optan por seguir comiendo carne, pero menos. Los agricultores y las marcas con visión de futuro están trabajando hacia la neutralidad de carbono para permitir que estos consumidores coman carne sin preocupaciones ambientales.

¿CÓMO INFUYE LA DIETA EN NUESTRA SALUD?

Lo que comemos afecta no solo a nuestra salud, sino también al medio ambiente. Por lo tanto, investigadores presentaron un menú que se supone que es bueno para los humanos, pero también para el clima.

Qué es la dieta climática
Qué es la dieta climática

El hecho es que: como resultado del sobrepeso, que está muy extendido en todo el mundo, aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y cáncer.

Las recomendaciones alimentarias más importantes de los investigadores son reducir a la mitad el consumo de carne y azúcar y duplicar el de verduras y frutas. Desde el punto de vista de la salud, la dieta climática me parece sensata.

Específicamente, un menú diario de la dieta climática se ve así:

  • 7 gramos de cerdo
  • 7 gramos de ternera o cordero
  • 29 gramos de ave
  • 28 gramos de pescado
  • 13 gramos de huevos
  • 30 gramos de azúcar extra
  • 550 gramos de frutas y verduras, de los cuales solo 50 gramos son variedades con almidón
  • 230 gramos de productos integrales como arroz, trigo o maíz
  • 125 gramos de lentejas, nueces y guisantes
  • 250 gramos de productos lácteos
  • 50 gramos de aceites y grasas

Las especificaciones son bastante factibles. Por supuesto que será difícil para los amantes de la carne extremos. Pero solo representan entre el 10 y el 15 por ciento de la población.

En Europa, ya nos estamos moviendo claramente en esta dirección. Creemos que es sólo cuestión de tiempo y de que cambie de generación antes de que cambien nuestros hábitos alimenticios.

LA PRODUCCIÓN DE ALIMENTOS TIENE QUE CAMBIAR

Además del menú, según los investigadores, la producción de alimentos también debe cambiar: consume el 40 por ciento de la superficie terrestre del mundo y el 70 por ciento del agua dulce utilizada. El objetivo de la dieta climática es nutrir a todos de manera saludable sin destruir la naturaleza.

DIETA SALUDABLE

Cuando se trata de nutrición, ya no se trata solo de comer alimentos saludables y equilibrados. También es cada vez más importante proteger nuestro planeta, utilizar los recursos con moderación y cuidar de las generaciones futuras.

Pero incluso si deseas comprar de manera sostenible como consumidor, esto a veces es difícil. A menudo falta información importante para poder alcanzar conscientemente productos ecológicos frente a los estantes de los supermercados.

UN MENÚ PARA QUE EL MUNDO SALVE NUESTRO PLANETA

Actualmente, la ciencia está muy preocupada por los aspectos ambientales de nuestros alimentos, y los estudios sobre este tema se publican de forma continua. En este contexto, el término "evaluación del ciclo de vida" se menciona a menudo, también conocido como análisis del ciclo de vida o LCA (para la evaluación del ciclo de vida).

Qué es la dieta climática
Dieta climática

Se entiende por esto el impacto potencial de un producto en el medio ambiente, a lo largo de todo su ciclo de vida, desde su fabricación y uso hasta su eliminación. Cuando se trata de la cuestión central de cómo podemos comer de forma saludable y sostenible al mismo tiempo, a menudo se cita el estudio EAT¹.

En él, los científicos propusieron un plan de nutrición que debería apoyar la salud y conservar los recursos de la tierra. En consecuencia, todos deberíamos cambiar nuestra dieta lo más rápido posible para salvar nuestro planeta.

Para ello, deberíamos comer la mitad menos de carne y azúcar, pero el doble de frutas y verduras, y cubrir nuestras necesidades de proteínas con legumbres y frutos secos.

Arroz al horno: cuánto tiempo debes tenerlo y cómo hacer que salga suelto

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El arroz es realmente uno de los ingredientes más versátiles que tenemos en nuestra cocina; con el como base se pueden realizar los más deliciosos platillos y no solo salados, sino también dulces, como el arroz con leche y té matcha, las galletas de arroz y por supuesto como la gran favorita en su versión salada, la paella valenciana.

Disfrutarlo al horno no es la excepción entre los favoritos por los valencianos y españoles en general. Es un plato lleno de tradición y forma parte de la memoria, de muchos que lo disfrutaron preparado por sus abuelitas alguna tarde de domingo.

El primer registro que se tiene de una receta muy similar al arroz al horno es de Robert de Nola, un cocinero del siglo XVI del reino de Aragón que en su Libro: El Llibre del Coch, realizo una compilación de las recetas más emblemáticas de la gastronomía del reino. 

Son muchas las versiones que han surgido desde el siglo XVI hasta ahora, sin embargo, el arroz al horno continúa firme en la memoria de quienes lo siguen amando, y sobre las mesas de muchos hogares que lo preparan con cariño.

Arroz al horno, todo un deleite lleno de color y tradición

 Arroz al horno: cuánto tiempo debes tenerlo y cómo hacer que salga suelto

El arroz al horno es una extraordinaria receta para consentir a la familia como en otrora lo hicieran las abuelitas más consentidoras al borde del fogón. Anímate a prepararlo y despierta tradiciones que muchas veces por la modernidad, terminan durmiendo un poco.

Preparar este rico plato no es complicado y el sabor y texturas que vas a obtener serán todo un placer.

El tiempo de cocción perfecta del arroz nos lo va a dar el tipo de arroz que se emplea en la receta; para esta receta tradicional Valenciana usaremos el arroz bomba, este tipo de arroz se cocina entre 16 a 20 minutos. Lo recomendable es cocinar por 16 minutos y desde ese momento, ir revisándolo constantemente hasta que esté en su punto. 

Ingredientes 

arroz

Con los ingredientes que contiene este rico arroz al horno, obtendrás un almuerzo realmente completo para chuparse los dedos.

  • 100 gramos de arroz bomba
  • 200 ml de caldo de res o agua 
  • 100 gramos de garbanzos cocidos
  • 200 gramos de tomates triturados
  • 2 morcillas
  • 4 lonchas de panceta
  • 400 gramos de costilla de cerdo
  • 1 tomate 
  • 1 cabeza de ajo
  • Hebras de azafrán tostado
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 1 patata

Preparación

sofrito

1.- Para iniciar trocea las pancetas y las costillas de cerdo y añádele sal para que absorba el sabor y se sazone. Colócalas en un envase y resérvalas.

2.- Pela la patata y córtala en rodajas. Añade en una sartén un poco de aceite de oliva virgen extra y sofríe las rodajas de patata, añádele la cabeza de ajo ya pelada, pero entera. Una vez esté listo el sofrito, retira del fuego y conserva.

3.- En la misma sartén en la que sofreíste las rodajas de patata, vierte un poco más de aceite de oliva virgen extra y agrega las costillas de cerdo  y las pancetas. Deja que estén doradas por todos lados y agrega una pizca más de sal, luego retira y reserva.

4.- Lleva las morcillas a una sartén a sofreír. Antes de hacerlo, inserta un palillo de madera en las morcillas para evitar que estas se rompan. Una vez hecho esto, las sofríes hasta que estén doradas. Retíralas del fuego y resérvalas.

5.- Ahora vierte en la sartén el tomate triturado y deja que se reduzca, agrega los garbanzos cocidos y añade los 100 gramos de arroz, espolvorea sal al gusto y deja sofreír el arroz hasta que esté sellado. Este punto es muy importante, ya que este sofrito del arroz nos dará un arroz suelto al terminar la receta.

Arroz al horno

preparación

6.- En una cazuela de barro para horno agrega la costilla de cerdo, la morcilla y las lonchas de panceta, reparte el arroz uniformemente por toda la cazuela, coloca la cabeza de ajo en el centro para que su aroma y sabor se distribuya por todo el plato.

7.- Añade las hebras de azafrán al caldo caliente (si no tienes caldo y vas a usar agua le añades las hebras de azafrán tostado y una pizca de sal), luego viertes el caldo en la cazuela.

8.- Coloca las rodajas de patatas, las morcillas y unas rodajas de tomate en la superficie de la cazuela y lleva al horno precalentado a 250°C por un tiempo de 10 minutos contando desde que comienza a hervir, una vez pasen esos 10 minutos baja la temperatura a 220°C y cuece por 10 minutos más.

Ya transcurrido el tiempo retira del horno y puedes servir este estupendo platillo, aunque la costumbre valenciana dicta que se debe comer directamente de la cazuela, porque en el plato pierde algo de sabor. 

Esta receta la puedes elaborar perfectamente en una paellera si no cuentas con una cazuela de barro, ya que estas cazuelas son especialmente para horno a leña mientras que la paellera la puedes usar tanto en horno a leña como en horno a gas.

Que no te falte un buen vino y un trozo de pan para disfrutar de este rico arroz al horno, el cual al ser tan completo no necesitas añadirle nada más, si lo deseas, sírvelo acompañado de una fresca ensalada mediterránea. Supremamente delicioso y tradicional.

Un Lugar Tranquilo 2: final explicado y por qué esperamos una tercera película

Un lugar tranquilo es el nombre de una película de terror de los Estados Unidos, cuyo director es John Krasinski. Protagonizada por el director y su esposa, la actriz Emily Blunt, conocida por presentar junto a Tom Cruise Al Filo del Mañana en 2014. En su primera edición la calificaron como una película inteligentemente malvada y aterradora, recaudando más de $340 millones en todo el mundo y es una de las películas de suspense que te mantendrá pegado hasta el final.

Y fue aclamada por los críticos por su originalidad, atmósfera, actuación y dirección. Y para el 28 de mayo del 2021 se estrenó Un Lugar Tranquilo 2. Conoce a continuación su final explicado y por qué se espera una tercera parte de la película.

Un Lugar Tranquilo 2

Un Lugar Tranquilo 2

Un Lugar Tranquilo 2, dirigida nuevamente por John Krasinski y protagonizada por Emily Blunt, tras su estreno ha dejado muy abierta la posibilidad de una tercera parte. Aun con el retraso de más de un año producto por la pandemia del Covid – 19, ya se ha conocido  cómo continúa la historia protagonizada por Emily Blunt, Noah Jupe, Millicent Simmonds y Cillian Murphy, en el papel de Peaky Blinders.

La película sin lugar a duda continúa con la historia de la primera parte, pero aun así nos da la oportunidad de conocer la llegada de los monstruos a la Tierra y todos los daños que causaron en el pueblo. Todo continúa tras la muerte del padre de los Abbott y solo es Evelyn, quien debe guiar y proteger a sus hijos, Regan (Simmonds), Marcus (Jupe) y su bebé.

En Un Lugar Tranquilo 2 ella debe llevar a sus hijos fuera de su casa ya en ruinas, a un nuevo destino para vivir en paz, encontrándose en el recorrido con un viejo amigo Emmett (Murphy). Este perdió a su familia  y solo es un vagabundo sin ganas de estar con nadie pero los sucesos que acontecen provocarán cosas distintas.

¿Qué sucede en Un Lugar Tranquilo 2?

¿Qué sucede en Un Lugar Tranquilo 2?

Un Lugar Tranquilo 2 nos muestra una madre luchando por salvar a sus hijos y que los miembros de la familia se separan en situaciones distintas, lo que permite que este mundo postapocalíptico se extienda, más que combatir. La hija Regan escucha una transmisión por radio en que habla de Beyond the sea, y para ella representa una pedida de auxilio desde un isla.

Lo que ocurre cuando no obedece

Desobedeciendo, toma sus cosas, abandonando el refugio de Emmett, quien sale en busca de ella y lo convence de que es la oportunidad perfecta de hacer algo diferente. Ser útiles y ayudar a los demás. Y se dirigen en busca de la isla, que cuenta con muchos obstáculos, desde el ataques violentos por un grupo en el muelle así como un viaje por mar.

¿Una isla es el refugio ideal en Un Lugar Tranquilo 2?

¿Una isla es el refugio ideal en Un Lugar Tranquilo 2?

Tras todo lo pasado llegan a la isla, pero encuentran que nadie está pidiendo ayuda sino que la gente vive muy cómodamente e incluso no les preocupa hacer ruido alguno, la vida es de lo más normal. Dando lugar a una interrogante en Un Lugar Tranquilo 2, ¿cómo es posible vivir tan tranquilos? Pues sencillamente porque los monstruos no saben nadar y esto les permite estar a salvo, o lo estaban hasta ahora.

En Un Lugar Tranquilo 2, de nuevo atacan los monstruos cuando uno llega en uno de los barcos a la isla, causando el pánico en las personas de la isla. Muriendo muchas, así como también el líder y es ahí donde Regan sabe que tan solo necesita un gran altavoz para colocar su audífono, para dar origen a un potente sonido que las criaturas no soportan.

Llega a la estación de radio y colocando en el micrófono su dispositivo y seguidamente la cabeza del monstruo explota ante la mirada atónita de Emmett.

¿Qué sucede con la madre y los otros dos niños en Un Lugar Tranquilo 2?

¿Qué sucede con la madre y los otros dos niños en Un Lugar Tranquilo 2?

La madre y sus otros dos hijos viven su propia tensión cuando Marcus, tras pisar una trampa, su pierna es atravesada y provoca una herida que requiere de medicamentos. No solo eso sino que para mantener callado al bebé se requieren de bombonas de oxígeno para respirar y estar callado, obligando a la madre en Un Lugar Tranquilo 2 a salir del refugio al pueblo a buscar las provisiones.

¿Qué es lo que hace Marcus?

¿Qué es lo que hace Marcus?
Cillian Murphy stars in "A Quiet Place Part II."

Todo se complica cuando Marcus decide explorar el lugar aun con su pierna lastimada. En su recorrido descubre dónde dormía el hijo de Emmett, así como el cadáver de su esposa.  Se asusta al verlo, y hace ruido atrayendo a las criaturas, volviendo al refugio para tomar al bebé y encerrarse en una cámara de seguridad, en la cual no pueden permanecer mucho tiempo por falta de oxígeno.

Pero con la prisa se quedan encerrados en la cámara y ahora deberán sobrevivir con el oxígeno del bebé hasta que llegue su madre. En Un Lugar Tranquilo 2 se llega a creer que solo uno de los dos sobrevivirá.

La tensión al límite

La tensión al límite

En Un Lugar Tranquilo 2 existen tres niveles de tensión: la invasión en la isla, el oxígeno terminándose y Evelyn luchando con el monstruo por la vida de sus hijos. Pero todo sale bien, en su última escena se ve a los dos hermanos distanciados, acercándose a la criatura con el sonido que los paraliza, dirigiéndose firmes y rematando de un golpe en la cabeza.

Espejos a lo lejos que dan el punto final a la historia, y dan la impresión de que surge un relevo para una futura historia.

¿Habrá Un lugar tranquilo 3?

¿Habrá un lugar tranquilo 3?

Un Lugar Tranquilo 2 deja abierto un gran descubrimiento, el sonido que daña a los monstruos a gran escala por medio de la estación radiofónica y esto ayudará a muchos. Pero cómo llegará esto a los demás si no deben hacer ruido. Esto abre hilo de una tercera parte donde los jóvenes, Regan y Marcus, serían los herederos de la lucha y la supervivencia.

Así que no deberían desperdiciar de ir más allá, ya que muchas interrogantes quedaron abiertas. Así que habrá que esperar.

Cómo saber si estás en una lista de morosos

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¿Estas en una lista de morosos? Probablemente ni sabías como llegaste hasta ahí, pero a continuación te explicaremos cómo es el proceso de saber si eres o no un moroso.

Para ser parte de una lista de morosos, no es necesario tener grandes deudas. Al parecer solo basta con deber unos 50 euros en cualquier recibo de servicio, para hacerte parte de las listas. Aunque muchos ciudadanos dejan de cancelar responsabilidades por el hecho de que el servicio sea malo o deficiente, la verdad es que es tiempo de considerarlo.

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Resulta que las deudas mínimas o grandes, hacen que termines en una lista de morosos. Y esto podría afectarte en gran manera. Las consecuencias suelen ser bastante determinantes al momento en que necesites contratar una financiación o crédito a cualquier entidad bancaria.

Por lo tanto siempre es recomendable que todo ciudadano mantenga sus pagos al día , de manera que no sea incluido en la lista de morosos. A su vez evitar que en caso que requiera contratar algún tipo de financiación , no haya inconvenientes.

Es claro que si acabas en una lista de morosos, lo más probable es que te avisen de ser así. Sin embargo, si hay dudas al respecto, siempre puedes consultar los ficheros de los principales registros. Pues hacer esto y modificar los datos y hacer que te excluyan.

¿Cómo saber si se está en una lista de morosos?

¿Cómo saber si se está en una lista de morosos?

Como hemos mencionado, estar en una lista de morosos tiene grandes impactos. Esto debido a que los ciudadanos que se encuentren dentro de una de ellas , no podrán solicitar los servicios que ofrecen las entidades bancarias. Tampoco pueden acceder a los servicios de los organismos ni empresas asociadas a la Asociación Nacional de Entidades Financieras de España (ASNEF).

Los morosos tampoco pueden pedir un crédito o préstamo ante una necesidad económica.

Por lo tanto es necesario que conozcas si estas en una lista de morosos y que te pongas al día con los pagos correspondientes.

¿Para qué existe la lista de morosos?

La lista de morosos son un tipo de base de datos que incluye a más de cuatro millones de españoles. Esta base contiene información personal de todas aquellas personas que tienen pendientes varios pagos con alguna empresa.

Las personas que se encuentran en esta lista, son aquellas que tienen deudas con compañías de suministros. Es decir, que gran parte de la lista de morosos está confirmada por personas que tienen deudas con empresas de agua, luz, gas, Internet. Además de las entidades bancarias o financieras.

Estas listas de morosos fueron creadas con el fin de facilitar a todas las entidades, el perfil de pago de un determinado cliente. Sin importar si es persona física o jurídica, que solicite el alta de un suministro o concesión de alguna cantidad de dinero.

Listas para consultar

Listas para consultar

En España hay un total de 130 compañías que se dedican a elaborar los diferentes registros sobre los impagos de los usuarios. Es decir que se dedican a realizar el listado de morosos.

Las listas más conocidas, y por ende más utilizadas comúnmente, son:

  • ASNEF. Las siglas ASNEF se refieren a Asociación Nacional de Establecimientos Financieros de Crédito.
  • EQUIFAX. La empresa que recopila información de consumidores, empresas y archivos de empleados en todo el mundo.
  • RAI. El Registro de Aceptaciones Impagadas, también llamado RAI mantenido por el Centro de Cooperación Interbancaria (CCI).
  • CIRBE. CIRBE es un servicio público dedicado a gestionar una base de datos con todos los préstamos que asumen las entidades financieras con sus clientes.

Para saber si se encuentra en algún listado de morosos, es necesario acudir a las páginas oficiales de las listas mencionadas e introducir los datos personales que se solicitan. Los datos que solicitan mayormente son el DNI o NIF y la dirección postal, y rellenar los formularios pertinentes.

En algunos casos, es posible que también se pidan los datos y documentación referente a la deuda, en cuyo caso se deben solicitar a la empresa de recobro.

Una vez se envían los datos requeridos y se solicita el acceso, en el plazo de un mes los usuarios pueden recoger la información de forma presencial en alguno de estos organismos. O bien solicitar su recepción en su propio domicilio por correo certificado, para conocer si sus datos están inscritos dentro del listado de morosos.

¿Cómo dejar de ser un cliente moroso?

¿Cómo dejar de ser un cliente moroso?

Tal como hemos dejado en claro , es importante que todos los clientes cumplan con sus obligaciones. Esto a fin de mantener las puertas abiertas en cualquier organismo como las entidades bancarias, mayormente. A fin de que se requiera solicitar créditos.

Par poder salir de la lista de morosos:

  • Abonando la totalidad de las deudas pendientes.
  • Si no se han cumplido las indicaciones legales que hemos explicado anteriormente, se puede solicitar que se eliminen los datos de los listados de morosidad.
  • Si se han superado los 5 años desde el inicio de la deuda.

Cristina Pedroche: la escatológica postura en Zapeando que causa vergüenza en las redes

Cristina Pedroche está acostumbrada a hacerse tendencia en Zapeando. No solamente es una de las colaboradoras fundamentales de este plató, sino que es de esas figuras públicas que en España tiene una popularidad que se pierde de vista. A sus 32 años de edad, la madrileña se ha paseado por producciones donde la hemos visto crecer como profesional. Además, pocas veces ha ofrecido una mala imagen ante su audiencia.

Hoy, queremos hablar de un episodio que ocurrió recientemente en pleno directo. Como es esperarse, un programa como este que siempre está siendo visualizado por millones de seguidores, rápidamente la gente se volcó a comentar lo que vio de la mujer de Dabiz Muñoz,. Y es que, la consideraron una vergüenza con la actuación que tuvo, asumiendo una postura que se hizo viral.

Cristina Pedroche en el ojo del huracán

Cristina Pedroche en el ojo del huracán

A todos nos queda claro que no debe ser diciembre para Cristina Pedroche se haga notar con una de sus campanadas. Es habitual que de una u otra forma sepamos de ella. Claro, la constante de siempre han sido las cosas positivas.

Sin embargo, esta vez la de Zapeando ha dejado mucho que desear, ya que nadie se esperaba que hiciera demostraciones tan explícitas en pleno desarrollo del programa. Con todo y que se trata de un show dodne también hay humor, a la gente no le ha gustado para nada una de las últimas apariciones de la graduada en administración de empresas.

Zapeando se hace viral con Cristina Pedroche

Zapeando se hace viral con Cristina Pedroche

En todos estos años, Zapeando se ha impuesto con creces en la parrilla de programación como uno de los espacios más vistos. Ciertamente, sus colaboradores y presentadores han sido piezas claves de este éxito. Somos conscientes de que esta producción sin Cristina Pedroche no sería igual. Pero así como decimos una cosa, tenemos que hablar de otra que está en la palestra.

De hecho, ha generado muchísimos debates entre los seguidores de este programa. Tanta ha sido la repercusión, que dentro de las tendencias en nuestro país, Zapeando se ha colocado en los primeros puestos, gracias a la Pedroche que ahora mismo debe estar queriendo que se la trague la tierra.

En Zapeando la cosa se puso color de hormiga brava

En Zapeando la cosa se puso color de hormiga brava

Siempre hay algo nuevo por conocer en Zapeando. Y nos queda muy claro que de las apuestas que tiene LaSexta, esta programa es uno de los que más share le ha otorgado a la cadena. Asimismo, cuando se trata de colaboradores, Cristina Pedroche es la más mimada, pues está en el show desde el mismo apareció en las pantallas. A tal punto que, se lo conoce como ninguna otra celebridad.

Lo que sí es cierto, es que las críticas le han caído como un jarrón de agua fría. Porque el debate que tenían en el plato se salió de control, y pasó a la vergüenza nacional ante las explicaciones de la vallecana. Y es que, ha puesto a arder las redes sociales. No precisamente por sus vestidos, ni por la uñas, o por si el tamaño importa... Sino más bien por un tema que sorprendió a todos los televidentes a los que les cayó de mal gusto. Aunque sí hubo demasiadas risas en medio de todo.

El Espejo Público donde vimos a Cristina Pedroche

El Espejo Público donde vimos a Cristina Pedroche

Dentro de tantas secciones que hacen parte de Zapeando, la del Espejo Público fue la que permitió que se diera este caso que está circulando por las redes sociales e incumbe a Cristina Pedroche. La cosa se dio porque en este punto del programa los que estaban en el plató iban a entablar una conversación vinculada a la forma correcta en la que se debería utilizar el papel higiénico.

En el programa, estaban en la disyuntiva si era con la tira del papel hacia afuera o hacia dentro. Pero lo bueno vino después, ya que le tocaba a los colaboradores dar su versión. De allí, es donde generó el hilo de comentarios que han inundado los perfiles de la comunidad 2.0.

Lo que dijo Dani Mateo

Lo que dijo Dani Mateo

En Zapeando, Cristina Pedroche fue la que se puso en tendencia. Y es que, en un principio, Dani Mateo daba luz verde para poner en la mesa la interrogante sobre cómo se limpiaban cada uno de los colaboradores una vez les tocaba hacer sus necesidades básicas. En el sondeo, todos coincidían en que lo hacían de atrás.

No obstante, cuando le tocó a Cristina Pedroche esta aseguraba que ella lo hacía de otra amena y que a diferencia de los demás, esta lo hacia por delante. Tras esta declaración, la cuenta en Twitter del programa se encargó de ponerle más morbo al debate, y hasta lanzó una encuesta hacia la audiencia. La mayoría lo hacía por detrás, y pocos dijeron que usaban el papel como la Pedroche. Hasta ese punto la conversación quedaba en bromas, pero se vino la demostración en directo.

La postura

La postura

Dani fue el que a fin de cuentas tuvo la intención de animar a Cristina Pedroche para que demostrara en plató cómo era la postura, porque todos tenían ciertas dudas. La también modelo, ni corta ni perezosa se encargó de explicarlo en directo y afirmaba: "Esto es meter tripa y ya".

Acto seguido, Dani Mateo le expresaba a su compañera lo siguiente: "Lo malo, es que si te sientas así en el bosque no te puedes limpiar por delante".

Entre risas dijo cómo se limpiaba

Entre risas dijo cómo se limpiaba zapeando

Era evidente que todo lo que estaban haciendo en medio del plató era con humor. Aunque muchos afirman que se les fue la mano. Pero, lo cierto es que con el papel higiénico, Cristina Pedroche no tuvo ningún pudor para agacharse y hacer la respectiva simulación para dejar en evidencia la manera en que suele hacerlo.

Es más, sin pena les dijo a todos: "Yo me limpio así". Muchos se burlaron en las redes, otros dijeron que estaba mal, algunos indicaron que era vergonzoso... Al final, el programa se volvió viral con este temita de conversación.

Cómo convertir tu casa en un piso turístico

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¿Pensando poner tu casa como piso turístico? Si la respuesta es si, es necesario pensar en todo el proceso que conlleva esta decisión. Pues además de rentar la vivienda por temporadas vacacionales, también debe estar acondicionada para tales fines.

El poner un piso turístico es una decisión que a gran parte de la ciudadanía le mueve conforme la economía de un país cambia. Algunos lo hacen por temas económicos, otros por asuntos de tener propiedades sin habitar y algunos otros por temas de emprender en un mundo distinto.

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No es secreto que el sector turístico de un país es parte del motor económico de una nación. Aunque es claro que la pandemia por coronavirus ha golpeado en gran manera estas opciones, también es cierto que poco a poco el turismo se recupera.

Y evidentemente el sector se ajusta con los protocolos sanitarios para garantizar la seguridad a los turistas y trabajadores. Pero retomando el tema principal, y en plena situación, no es tan descabellado pensar en poner un piso turístico.

Es una oferta provechosa para el dueño y para el inquilino, pues en tiempos de pandemia, más de un turista querrá activarse de nuevo.

Pero es necesario tener en cuenta que para poder ofrecer un piso turístico y aprovechar la reactivación del sector, es fundamental que este cumpla con una serie de requisitos. A continuación detallaremos qué es lo que se necesita para poner un piso turístico en tu casa sin morir en el intento.

Piso turístico , puntos a tener en cuenta antes de involucrarse en el negocio

Piso turístico , puntos a tener en cuenta antes de involucrarse en el negocio

Como hemos mencionado no se trata solo de acondicionar la vivienda para que sea piso turístico. Es necesario evaluar otros factores además de la rentabilidad.

Tenga en cuenta que el mercado de alquileres es bastante popular, e incluso los turistas prefieren en su mayoría casas de este estilo antes que hoteles. Por lo que se estima que tu piso turístico no será el único en el mercado.

Las razones son más que claras de preferencia, y es que un piso turístico le da la seguridad y confianza al turista de sentirse como en casa. Además que puede comprar sus implementos para preparar comida a su gusto o durar todo el tiempo que así lo desee siempre y cuando esté en el contrato.

Por lo tanto es un negocio rentable pero también tiene sus puntos relevantes que pueden funcionar en contra. El tema de la oferta que es amplia, por lo que tu piso turístico debe resaltar en medio de una pecera repleta. Es decir, que lo que ofrezcas debe llamar la atención de los clientes.

Se recomienda al poner un piso turístico, innoves. Es decir que destaques en cambios, te adaptes al entorno y buscar modelos nuevos, Como por ejemplo los puntos de sostenibilidad, ecología o digitalización de procesos para atraer a los turistas.

Probablemente tengan un poco más de exigencias. Así que en tiempos de pandemia es recomendable cumplir todos los protocolos de higiene para conseguir clientes.

Otro punto a tener en cuenta, es que tendrás que compaginar cada una de las tareas. Es decir, que debes estar completamente disponible para posibles emergencias de los huéspedes, gestionar las reservas, ajustar los precios a las temporadas altas y bajas.

¿Qué debe tener un piso turístico?

¿Qué debe tener un piso turístico?

Luego que hayas evaluado todas las posibilidades, evalúes el mercado y consideres que finalmente es una opción, es tiempo de modificar. Es decir, hacer los ajustes pertinentes para que el piso de tu casa pueda ser turístico.

  • Por los ojos se atrae. Un piso turístico siempre llamará la atención a primera vista. Por lo tanto el sitio debe estar en perfecto estado y bien decorado. Si es llamativo tiene muchas más posibilidades de alquilarse frente a un sitio que ha quedado anticuado.

Basta con cambiar algunos muebles o elementos decorativos que doten de estilo y trasladen la personalidad del anfitrión a la vivienda. Pintura, limpieza, y agradable ambiente es lo que debes mostrar al momento de poner tu piso turístico en alquiler. Así que cuanto más atractivo sea, más opciones tiene de ser alquilado.

  • Detalles que marcan. Dependiendo de los huéspedes, deja detalles de bienvenida. Haz detalles personalizados, por ejemplo, si sabes que va a venir una familia con niños pequeños puedes dejar libros para colorear o algún juguete. También puedes preparar una muestra de comidas locales para los más curiosos o ser previsor y si por ejemplo es verano, dejar crema de sol en el baño.

Tenga en cuenta

Tenga en cuenta
  • Precios. Tal como mencionamos, deberás estudiar el mercado en cuanto a piso turístico. Debes tener en cuenta tanto el tamaño como las prestaciones de la misma. Valora que cuanto más elevado sea el precio, más reticente estará el turista. Pero tampoco te cierres a las opciones, lo primero que debes hacer es estudiar cómo es la competencia, beneficios y qué ofrece.
  • Fijar reglas. Pues realizar un contrato en el que podrás incluir las condiciones de la estancia y el uso de tu vivienda, temas como política de cancelación o la información detallada de ambas partes. Uso de los espacios, cuidados, entre otros puntos.

Recuerde que poner un piso turístico también depende de las regulaciones que tenga cada comunidad autónoma o zona, así que puede informarse en el departamento de cada comunidad correspondiente.

También tenga en cuenta que se necesita obtener una licencia turística, y para que te la den necesitarás reunir ciertas condiciones, además de haber obtenido anteriormente una cédula de habitabilidad.

El gato "Ronaldo" termina en el suelo

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Mi gato, al que le llamo cariñosamente "Ronaldo" de tanto acompañarme a ver partidos del crack portugués ya hasta empieza a imitar sus movimientos...¡Y los hace muy bien!

#GolazoDelDía ¡Dejó al portero knockout!

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Solo hay una oportunidad de hacer goles así en la vida y a este joven le ha llegado el día ¡Que golazo!

Este chico no dormirá en días

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¡Pobre jovencito! Acaba de recibir una de esas humillaciones que ninguno de los que amamos el futbol debería recibir...igualmente ¡Se ha reído mucho!

Como que no quiso hacer el gol, pero por algo le pagan

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Los gestos lo dicen todo. Evidentemente el gol no lo quería hacer, o por lo menos no tan simple como le terminó haciendo. ¡Pero hombre un gol es un gol!

EEUU reconoce los "esfuerzos sostenidos" de España contra la trata, pero pide más

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Estados Unidos ha destacado este jueves que el Gobierno de España ha demostrado "esfuerzos serios y sostenidos" en su lucha contra la trata de personas, pero tiene que aumentar las investigaciones y condenas, según el informe sobre Tráfico de Personas 2021 del Departamento de Estado.

"El Gobierno de España cumple plenamente las normas mínimas para la eliminación de la trata", recoge el informe, que se ha elaborado de acuerdo a la situación del último año y considerando el impacto de la pandemia de la COVID-19 en la capacidad de la lucha contra la trata, situando a España en el Nivel 1.

El estudio señala a "esfuerzos" en la asistencia a más víctimas, la apertura de un nuevo centro de acogida y el incremento del trabajo y los resultados "en relación con las investigaciones internacionales", así como la "continuación de la imposición de importantes penas de prisión a los traficantes condenados".

No obstante, el informe del Departamento de Estado estadounidense advierte de que las "investigaciones, los procesamientos y las condenas han disminuido" y ha apuntado a que "han seguido existiendo lagunas en los protocolos de identificación de las víctimas", una cuestión que, según el documento, "ha hecho que el Gobierno identificara a menos víctimas".

En este sentido, ha indicado también que el Gobierno "ha continuado sin contar con un plan de acción nacional contra la trata de personas que guiara sus esfuerzos".

RECOMENDACIONES

Ante ello, el estudio realiza una serie de recomendaciones "prioritarias", entre las que se llama a incrementar las investigaciones, los procesamientos y las condenas por los delitos de trata, en particular por el trabajo forzoso.

También, subraya la necesidad de aumentar la "capacitación" de los funcionarios de primera línea "sobre la identificación proactiva de víctimas", en particular entre poblaciones vulnerables como "migrantes irregulares, menores no acompañados y trabajadores en industrias y regiones agrícolas con alta incidencia de explotación laboral".

La adopción e implementación de "un plan de acción nacional integral que aborde la trata tanto sexual como laboral y describa claramente las funciones de las fuerzas del orden y los proveedores de atención a las víctimas" es otra de las recomendaciones del informe.

Igualmente, insta a impulsar la protección de los trabajadores mediante la implementación de "una regulación y una supervisión estrictas de las empresas de contratación, que "se apliquen de manera constante, incluido el procesamiento de la contratación laboral fraudulenta".

El documento también llama a permitir la identificación formal de las víctimas "sin requerir la interacción de las fuerzas del orden", así como permitir la identificación por parte de entidades distintas de la Policía y su derivación.

Ampliar los centros de atención a las víctimas a todas las comunidades autónomas y seguir aumentando los recursos de protección de testigos a disposición de las víctimas y los peritos, se encuentran también entre las recomendaciones.

Por otro lado, entre las mismas se ahonda en la importancia de aumentar la protección y la seguridad de los niños migrantes no acompañados "frente a los traficantes que operan en los centros de detención de inmigrantes".

Asimismo, se aconseja "formar a todos los fiscales y jueces en materia de trata de seres humanos y en un enfoque de la aplicación de la ley centrado en las víctimas".

Por último, el informe estadounidense asevera que es necesario mejorar los mecanismos de indemnización del Estado, "incluida la redistribución de los bienes confiscados a los traficantes entre las víctimas".

UGT ve una "salida de tono" las palabras de Escrivá sobre los 'baby boomers'

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El secretario general de UGT, Pepe Álvarez, ha valorado este jueves como una "salida de tono" las palabras del ministro de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, José Luis Escrivá, sobre el "ajuste moderado" de las futuras pensiones de la llamada generación de los 'baby boomers' y ha avisado que no van a apoyar ningún recorte de pensiones.

En declaraciones a la Cadena Ser, Álvarez ha señalado que lo explicado por Escrivá "no está ni planteado" y es un tema del que "viene hablando en los medios", pero del que no ha llevado "ninguna propuesta" a la mesa de negociación. "Me parece una salida de tono el día de la firma de una cierta consideración", ha indicado.

En este sentido, el líder de UGT ha insistido en que "en ningún caso" las organizaciones sindicales llegarán a un acuerdo "de las características que plantea el Gobierno". "En ningún caso vamos a entrar en un recorte de pensiones", ha dicho.

El ministro de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, José Luis Escrivá, ha afirmado este jueves que el nuevo mecanismo de equidad intergeneracional que sustituirá al factor de sostenibilidad producirá un "ajuste moderado" sobre la pensión de los llamados 'baby boomers'.

Escrivá, en declaraciones a TVE, ha explicado que el acuerdo de pensiones alcanzado con los agentes sociales define en términos generales lo que es este mecanismo, que aún está por concretar, para lo que las partes se han dado de plazo hasta el 15 de noviembre. Una vez listo, la idea es introducirlo en la reforma a través de una enmienda al proyecto de ley.

Julieta Serrano recoge emocionada el Premio Corral de Comedias

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Con la entrega del XXI Premio Corral de Comedias a la actriz Julieta Serrano se ha inaugurado este jueves la 44 edición del Festival Internacional de Teatro Clásico de Almagro en la Casa Palacio de los Villarreal. "Todo me resuena como un sueño que no puede ser real. Yo no soy tan importante", ha asegurado humildemente la galardonada, que al borde de las lágrimas ha parafraseado al arquitecto Mies Van der Rohe para decir que "menos es más": "Sólo puedo mostrar mi profunda emoción ante este reconocimiento".

El director del festival, Ignacio García, ha querido que sus primeras palabras fueran en recuerdo a las personas "que han trabajado y trabajan incansablemente en el cuidado de los demás en este difícil tiempo, y a quienes nos han curado, cuidado y ahora vacunado".

Además, ha afirmado que Almagro "es un espacio de convivencia único, un espacio feminista, americanista, accesible e inclusivo, y este año también Ibérico", pues Portugal será este año el País Invitado de Honor, ha recordado la organización en nota de prensa.

Tras un agradecimiento sentido a Julieta Serrano, García ha hecho un llamamiento al público para que venga a Almagro, "se atreva con el Siglo de Oro" y se sumerja en ese verso de Sor Ana de la Trinidad que es lema del festival: "Y el tiempo breve pasarás en flores".

En el acto de inaiguración, Nuria Espert, Premio Corral de Comedias, ha dedicado unas palabras a la actriz premiada, de la que ha dicho que es "como una hermana". "Es la más querida actriz dentro de la profesión, por su bondad, carácter, inteligencia, cultura y generosidad, que comparte a manos llenas", ha dicho, asegurando que lo mejor de ella aparece cuando cae el telón final, "porque es cuando aparece esa persona excepcional que es Julieta Serrano.

También ha tomado la palabra Daniel Reina, alcalde de Almagro, afirmando con emoción que "aunque la pandemia no está derrotada y hay que comportarse con mucha cautela, es enorme la alegría de que la cultura se abra paso hoy para rendir el mejor homenaje a las víctimas con un regreso responsable y feliz a la normalidad".

José Manuel Caballero, presidente de la Diputación provincial de Ciudad Real, ha manifestado de su lado que la cultura "puede actuar como paliativo para los dolores del alma y puede ayudar a recuperar la fortaleza y la alegría de vivir", insistiendo por ello en la importancia que tiene que las instituciones posibiliten que se pueda vivir de la cultura con dignidad, tanto en los grandes escenarios como en los pequeños.

Por su parte, Rosana Rodríguez, consejera de Educación y Cultura de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha, además de destacar el apoyo incansable de Ignacio García al festival y su valentía al celebrar la anterior edición en condiciones adversas, ha asegurado que quien ha venido a Almagro tiene claro que el teatro del Siglo de Oro está en continuo y permanente desarrollo. "Nada permanece ileso tras una representación y algo cambia en cada uno de nosotros cuando acudimos al teatro", ha asegurado Rodríguez, ensalzando después la figura de Julieta Serrano, "gracias a la cual sabemos que el teatro es consistente y eterno".

URIBES PARAFRASEA A ARISTÓTELES

José Manuel Rodríguez Uribes, ministro de Cultura y Deporte, también ha intervenido para recordar el trabajo, la perseverancia y la convicción del mundo de la cultura en este tiempo de pandemia por hacerla segura y por demostrar que es necesaria y parte esencial de la condición humana.

Dirigiéndose a Julieta Serrano, Rodríguez Uribes ha citado a Aristóteles, quien aseguraba que hay dos tipos de personas incompatibles con la solidaridad: los que creen que son mejores que los demás y los que tienen demasiado miedo y no pueden empatizar con aquellos que sufren. "En Julieta Serrano hay una combinación de sencillez y de valentía que hacen que sea aún más grande el icono que representa", ha dicho.

Historia de la tv: Así ganó Pablo Díaz el bote de 'Pasapalabra' con más de 1,8 millones de euros

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El tinerfeño Pablo Díaz Sánchez ha ganado este jueves el bote de 1,8 millones de euros en el concurso 'Pasapalabra' de Antena 3 tras completar las 25 definiciones de la prueba final de 'El Rosco'. A sus 24 años, es también el concursante que más tiempo ha durado en la historia del espacio que presenta cada tarde Roberto Leal, con un total de 260 programas.

El joven contó con 176 segundos para completar la famosa prueba del programa y se enfrentó en este duelo final a Javier. Pablo consiguió completar todas las definiciones de 'El Rosco' para llevarse el abultado premio de 1.828.000, el tercero más alto del formato.

"Llevo un montón de tiempo preparándome. Esto es más que una oposición. Lo hacéis pasar genial, me siento como en casa", ha agradecido el participante tras ganar el bote de 'Pasapalabra'. Pablo consiguió completar 'El Rosco' tras contestar a la última definición, la de la letra 'X': "Contiene la 'x', en las repúblicas de Venecia y Génova, príncipe o magistrado supremo", leyó el presentador. 'Dux', respondió el concursante, que celebró entre lágrimas el premio.

Aunque reside ahora junto a sus padres en un piso en El Retiro (Madrid), Pablo nació en Tenerife y estuvo estudiando un máster de violín en Ámsterdam. Desde los cinco años recibe clases de piano y violín, llegando a ser galardonado con un premio al alumno más sobresaliente de la Cátedra de Música de Cámara en manos de la Reina Sofía.

La pasión por la música le viene heredada de familia. Su padre es un conocido concertista y su madre, profesora de piano para niños. Con 16 años, Pablo comenzó prematuramente a impartir asignaturas en la prestigiosa Escuela Superior de Música Reina Sofía.

Siguiendo con su carrera musical, el violinista ha ofrecido múltiples conciertos en diferentes países además de compartir su contenido en la plataforma de 'Youtube'. El ganador del bote de 'Pasapalabra' también es un apasionado de la lectura y de las palabras, por lo que se animó a participar en el concurso de Antena 3.

Díaz ya había concursado en 'Pasapalabra' en el año 2017, con la edad de 19 años, y estuvo en el programa durante 47 programas hasta que fue eliminado. El 26 de junio de 2020 regresó al espacio en el que ahora sí que ha logrado el premio final.

El Rey aboga por trabajar unidos para superar el impacto de la pandemia

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El Rey Felipe VI ha abogado este jueves por trabajar "estrechamente unidos" para avanzar y alejar la incertidumbre que ha afectado a tantos hogares españoles y, de manera especial, a la vida de los jóvenes tras la pandemia.

Lo ha dicho en un discurso, alternando catalán y castellano, en la entrega de los Premios Fundación Princesa de Girona (FPdGi), a la que han asistido la presidenta del Congreso, Meritxell Batet; la vicepresidenta del Gobierno, Carmen Calvo; la presidenta de la Diputación de Barcelona, Núria Marín, y la tercera teniente de alcalde de Barcelona, Laia Bonet.

Felipe VI ha lamentado que la pandemia altere la vida cotidiana de las personas, con consecuencias sociales, económicas y para la salud, pero ha destacado que esta situación también hace emerger valores como "la solidaridad, el esfuerzo colectivo, la unión y el afecto entre ciudadanos".

"(Son) valores que no solo nos ayudan a afrontar esta pandemia, sino que también nos confirman algo que ya sabíamos: que juntos seremos más capaces de encarar con esperanza ese deseado futuro de recuperación", ha enfatizado.

También ha dicho que se logrará "superar las consecuencias de la pandemia" gracias a los avances científicos y médicos que se han sucedido de una manera tan acelerada y colaborativa, como nunca antes.

"Solo así, estrechamente unidos, como hemos visto a lo largo de este tarde, conseguiremos avanzar para alejar la incertidumbre que ha afectado a tantos hogares de nuestro país y, de manera especial, a la vida de millones de jóvenes", ha dicho.

ENTENDER Y COMBATIR LA "CONTRADICCIÓN"

Ha subrayado que las nuevas generaciones tienen probablemente más medios que las precedentes, pero también menos oportunidades, lo que ha calificado de una "contradicción" que se debe entender, al tiempo que combatir.

El Rey ha asegurado que España no se puede permitir que una generación de jóvenes "transite entre las incertezas y las dificultades" que provocó la prolongada crisis económica de hace una década y la actual.

"No lo tenemos que permitir. Es fundamental aprender de la experiencia para mejorar y trabajar unidos para garantizar el desarrollo profesional y personal que merecen nuestros jóvenes y que, como país, tanto necesitamos", ha subrayado.

"SABE, PUEDE Y QUIERE"

Ha constatado un alto nivel de desempleo juvenil, que los jóvenes no pueden ser los perdedores en esta situación, y que hay que ofrecerles un futuro a su talento, porque la juventud "sabe, puede y quiere".

Además, ha afirmado que la FPdGi ha trabajado "infatigablemente" en la búsqueda de jóvenes con talento que permitan generar modelos de acción y comportamiento en otros jóvenes.

El Rey se ha dirigido a los premiados, a los que ha calificado de "referente para las generaciones del mañana", y ha considerado su talento como una guía para las nuevas generaciones y un orgullo para todos.

En su discurso, el Rey ha tenido un recuerdo "muy sentido" en memoria de Jaime Carvajal y Plácido Arango, y también ha agradecido el trabajo de Mònica Margarit y Quique Brancós por su trabajo al frente de la fundación desde sus inicios.

Ha señalado que, una vez acabe la ceremonia, la FPdGi pondrá en marcha la convocatoria de la edición 2022 de los premios porque, pese a la incertidumbre de la situación, la FPdGi "aporta certeza y es ya una clara guía en la carrera y trayectoria de muchos jóvenes".

"Felicidades, queridos premiados, y gracias por todo lo que hacéis; por lo que representáis, en definitiva, por lo que sois. Para mejorar nuestro presente y, así, fortalecer nuestra confianza en un futuro mejor para todos", ha concluido.

El TC estima el recurso del PP contra el nombramiento de Mateo como administradora de RTVE

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El Tribunal Constitucional ha estimado el recurso del PP contra el decreto-ley por el que se concretó con carácter urgente el régimen jurídico aplicable a la designación del Consejo de Administración de la Corporación RTVE y de su presidenta, Rosa María Mateo, según han confirmado fuentes jurídicas.

El TC admitió en septiembre de 2018 dos recursos de inconstitucionalidad presentados por más de 50 diputados y senadores del Partido Popular (PP). La ponencia sobre este asunto recayó en la magistrada María Luisa Balaguer y el pleno del TC la aprobó en su reunión de la semana pasada. Pero lo hizo dividido, por lo que la decisión ha salido adelante con el voto de calidad del presidente del Juan José González Rivas, dado que ha habido un empate de cinco votos a favor y cinco en contra, por lo que también hay cinco votos particulares.

El Constitucional considera que se vulneró el derecho fundamental a la participación ciudadana a través de los medios de comunicación, según ha avanzado la Cadena Ser.

Los recurrentes consideraban que se pudo vulnerar el artículo 86.1 de la Constitución por falta de presupuesto habilitante, así como por lesionar la autonomía de las Cortes Generales recogida en el artículo 72 de la Constitución en relación con los artículos 23.2, 9.3 y 1.1 de la Carta Magna.

El primer recurso sobre este asunto se presentó en julio de 2018 contra el decreto-ley para la renovación urgente del Consejo de Administración de RTVE, aprobado por el Gobierno. La resolución las directrices para renovar en 15 días a la cúpula de la Corporación en el Congreso y en el Senado.

La principal queja de la formación 'popular' en dicho momento era que, en este decreto ley, el Gobierno "ordena" a las Cámaras un proceso, lo que, a su juicio, supone una "invasión de su autonomía", y que además, determina que si el Senado no consigue las mayorías necesarias, sería el Congreso quien se ocupe de la elección de los consejeros que le corresponden. Doce días después, el 18 de julio, fue el Grupo Parlamentario Popular en el Senado el que presentó un segundo recurso de inconstitucionalidad contra el decreto-ley.

El Gobierno había aprobado el 22 de junio de ese año renovación urgente y transitoria --hasta que se resuelva el concurso público-- del Consejo de Administración de RTVE, que exige que los diez consejeros que forman parte de dicho órgano estuvieran elegidos "en el plazo de 15 días naturales" desde su entrada en vigor.

De los diez consejeros, seis debían ser elegidos por el Congreso y cuatro por el Senado, en ambos casos por una mayoría de dos tercios en primera vuelta, y por mayoría absoluta, en segunda. Los consejeros del Congreso fueron elegidos, pero los que debía nombrar la Cámara Alta no lograron el apoyo suficiente ni en el Senado ni tampoco en la votación que se produjo después en la Cámara Baja, como establecía el documento.

Según el decreto-ley, si el Congreso no era capaz de consensuar a los 10 miembros del Consejo de Administración de RTVE, debía ser el Gobierno quien pusiera sobre la mesa un nombre para administrar, de forma transitoria, la radiotelevisión pública.

NOMBRAMIENTO DE MATEO

Así, la periodista Rosa María Mateo fue propuesta para gestionar RTVE después de que el proceso fracasara con una votación fallida en la que dos diputados se equivocaron al meter la papeleta y otros dos no acudieron a la sesión plenaria.

Mateo obtuvo el respaldo del Parlamento en una votación celebrada el pasado 27 de julio, cuando recabó un total de 180 votos a favor, cuatro más de los 176 necesarios y que suponen la mayoría absoluta del Congreso. La votación se completó con 1 voto en blanco y 131 nulos.

Desde el pasado mes de marzo, José Manuel Pérez Tornero es el nuevo presidente del Consejo de Administración de RTVE, tras el acuerdo alcanzado entre PSOE y PP en este asunto.

Mañueco pide a Planas que el Plan Estratégico evite desequilibrios territoriales

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El presidente de la Junta de Castilla y León, Alfonso Fernández Mañueco, ha reclamado que el Plan Estratégico Nacional que tienen que acordar las comunidades autónomas y el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, mantenga el equilibrio entre la "ambición medioambiental y la sostenibilidad social y económica", que no haya "desequilibrios" en la financiación de la PAC entre los territorios y que se apueste por la figura del agricultor profesional.

Así se lo ha reclamado, al ministro Luis Planas momentos antes de participar en el acto de entrega de los Premios Surcos 2021, que organiza RTVCyL y que se ha celebrado en Íscar (Valladolid).

En este sentido, el presidente de la Junta cree que el entendimiento entre la Junta y el Ministerio va "por el buen camino", aunque todavía, ha advertido, queda por leer "la letra pequeña".

Mañueco, que ha celebrado estos galardones ya que con ellos ser reconocen la "labor" del campo de la Comunidad, ha recordado que Castilla y León es el "corazón agrario" de España, "identidad" y "fortaleza", algo que ha demostrado durante la pandemia al "multiplicar por cuatro" el crecimiento de la media de la producción agraria de toda España.

En este punto, ha señalado que el campo se tiene que mantener con "sabia joven". "Ya son casi 3.500 los jóvenes que se han incorporado, un tercio mujeres. En los próximos días anunciaremos medidas para incorporar y rejuvenecer a los profesionales", ha explicado.

Por último, ha mostrado también la apuesta del Gobierno regional por los regadíos al actuar en 30.000 hectáreas. "El agua es vida y donde hay agua hay mayor población y mayor asentamiento de familias", ha apostillado.

Rodríguez Uribes quiere acelerar el Estatuto del Artista

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El ministro de Cultura y Deporte, José Manuel Rodríguez Uribes, ha avanzado que en próximas semanas quedará creada la Comisión Interministerial que trabajará de cara a perfilar el futuro Estatuto del Artista, una maniobra que quiere dejar cerrada "antes de vacaciones" con participación de todas las carteras ministeriales concernidas en el texto, con protagonismo para Hacienda y Seguridad Social, tal y como ha aseverado.

Así lo ha puesto de manifiesto a preguntas de los medios antes del acto inaugural de una nueva edición del Festival de Teatro Clásico de Almagro, donde ha apostado por que esta iniciativa sirva para "construir una gran carta de derechos y deberes de los artistas y creadores que les dé visibilidad, seguridad jurídica y reconocimiento".

Esta acción contemplará casi 80 medidas, "algunas ya implementadas" como la compatibilidad de los derechos de autor con la pensión de jubilación, dentro de una estrategia que estará vinculada a los planes de recuperación con cargo a los fondos europeos que están por venir para combatir la crisis económica derivada de la sanitaria.

Además, ha reparado en que como garantía de que el Estatuto saldrá adelante ya hay compromisos del Gobierno en cuanto a "plazos y recursos" hacia lo que será una "reforma estructural del modelo cultural en España".

Rodríguez Uribes ha dicho que en todo caso desde su departamento se han hecho "muchas cosas" durante los últimos meses en favor del sector cultural, como la medida que obliga a las producciones audiovisuales con subvención pública a abonar el trabajo de los guionistas a la finalización del encargo y no en el estreno de la cinta.

"Lo importante es que este Estatuto será una gran reforma que culminaremos en esta legislatura", ha defendido el titular de la Cultura española.

DEFIENDE SUS MEDIDAS

Siguiendo con el hilo de defensa de las medidas adoptadas durante los meses de pandemia, ha reivindicado las medidas de apoyo a la cultura aprobadas o los decretos que han visto luz verde "en un año durísimo" y que han acumulado más de 80 millones de euros en ayudas directas.

Según ha remarcado, el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, apuesta por que la cultura sea un sector "tractor" a revalorizar, un campo en el que "se están haciendo cosas".

"Somos el único país de Europa que hemos mantenido cines y teatros con aforo reducido", ha celebrado Rodríguez Uribes ante los medios.

ALMAGRO, FESTIVAL PIONERO

Sobre el Festival de Teatro Clásico de Almagro que hoy da el pistoletazo de salida, ha puesto en valor cómo el pasado año en plena desescalda fue una de las pocas citas que apostó por reabrir la cultura, algo que "fue un acierto".

Este festival fue "pionero" junto al de Mérida, citas que "dieron un paso adelante" para que todo el mundo comprobara cómo la cultura "es segura", un motivo más para apostar por este campo.

El PP pide la comparecencia de Laya y Robles por la investigación por la entrada de Ghali

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El Partido Popular ha pedido este jueves la comparecencia de la ministra de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación, Arancha González Laya, y la de Defensa, Margarita Robles, en el Congreso de los Diputados por la investigación judicial llevada a cabo por un juzgado de Zaragoza en la que se han abierto diligencias por la posible comisión de un delito de falsedad documental y de prevaricación por la entrada en España del líder del Frente Polisario, Brahim Ghali.

Los 'populares', en sendas peticiones registradas en la Cámara Baja este martes por la tarde, han reclamado a la presidenta del Congreso, Meritxell Batet, la convocatoria de una sesión extraordinaria de la Comisión de Asuntos Exteriores, con la comparecencia de la ministra González Laya "para informar sobre las mentiras en sede parlamentaria al haber asegurado que la entrada en España de Brahim Gali había sido legal".

Asimismo, el PP también ha instado a una sesión extraordinaria de la Comisión de Defensa, en la que Robles informe "sobre la decisión de permitir la entrada ilegal en España" del líder del Frente Polisario, que estuvo ingresado mes y medio en un hospital de Logroño para ser tratado de coronavirus.

La formación que preside Pablo Casado ha realizado estas peticiones después de que el Juzgado de Instrucción número 7 de Zaragoza, que investiga la entrada en España de Ghali haya abierto diligencias para investigar la posible comisión de un delito de falsedad documental y de prevaricación.

Según han informado fuentes judiciales, el juez Rafael Lasala ha remitido un exhorto al Juzgado Central de Instrucción número 5 de la Audiencia Nacional, en el que le pide documentos e informes.

El pasado 18 de abril, Brahim Ghali, llegó a España en una avión de la Presidencia de Argelia que aterrizó en la Base Aérea de Zaragoza, siendo trasladado en una ambulancia al Hospital San Pedro de Logroño, donde ha estado ingresado durante mes y medio para ser tratado de COVID-19.

En este contexto, el Ministerio de Asuntos Exteriores permitió la entrada a España, el pasado 18 de abril, del líder del Frente Polisario sin pasaporte y sin facilitar información sobre las personas que iban en el avión de la Presidencia de Argelia, que aterrizó en la Base Aérea de Zaragoza, según el jefe de Movilidad Aérea, el general José Luis Ortiz Cabañete.

Según ha publicado Heraldo de Aragón, esta es una de las respuestas que ofrece el también jefe de la Base Aérea de Zaragoza en ese momento, a las preguntas de un cuestionario remitido por el titular del Juzgado de Instrucción número 7 de Zaragoza, Rafael Lasala, sobre la entrada de Ghali y su posterior traslado a un hospital de Logroño.

La Delegación del Gobierno contra la Violencia de Género confirma el asesinato de la mujer en Barbastro

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La Delegación del Gobierno contra la Violencia de Género ha confirmado este jueves el asesinato de la mujer de 35 años el 30 de junio en Barbastro (Huesca) por presunta Violencia de Género.

Con este último caso, el número de mujeres asesinadas por violencia de género en España asciende a 23 en 2021 y a 1.101 desde 2003, según ha informado la Delegación en una publicación a través de Twitter.

La víctima tenía tres hijos menores de edad, lo que ha supuesto el aumento a 13 en 2021 y a 317 desde 2013 del número de menores huérfanos por violencia de género en España, según ha expuesto la Delegación.

Asimismo, la víctima, de origen magrebí, asesinada mediante una puñalada ya había presentado denuncias previas por violencia de género contra el presunto agresor. Además, se convierte en el segundo caso de violencia machista registrado este año en la comunidad aragonesa.

El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha trasladado su "cariño" hacia sus seres queridos y sus hijos en un mensaje que ha compartido en la citada red social. "No hay palabras. Otra mujer asesinada; esta vez delante de sus tres hijos", ha lamentado, al tiempo que ha asegurado que el Gobierno "no dará ni un paso atrás" y ha criticado a aquellos que niegan que exista la violencia de género.

Por su parte, la vicepresidenta primera y ministra de la Presidencia, Relaciones con las Cortes y Memoria Democrática, Carmen Calvo, ha mostrado sus condolencias y ha censurado que la violencia hacia las mujeres no cesa. "Ya son 23 las asesinadas en lo que va de año, de media una mujer cada semana", ha señalado.

Igualmente, ha mencionado el "grave problema para la democracia" que implica la violencia machista que, según ha remarcado, solo se puede parar con "firmeza y el compromiso de todos".

Asimismo, la ministra de Igualdad, Irene Montero, ha manifestado su repulsa hacia el suceso y ha trasladado su apoyo desde el Ministerio a sus seres queridos. En la publicación de Twitter, la ministra de Unidas Podemos ha recordado que, ante cualquier indicio de violencia machista, "cualquier persona" puede llamar al 016 o a Emergencias 112. "Nos queremos vivas", ha zanjado.

Irlanda, Hungría, Estonia y Chipre, únicos socios de la UE que no firman el pacto de la OCDE sobre fiscalidad

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Los gobiernos de Irlanda, Hungría, Estonia y Chipre se han desmarcado del acuerdo alcanzado este jueves en el seno de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) para reformar el sistema fiscal internacional e introducir un tipo mínimo de al menos el 15%, que sí ha sido apoyado por el resto de países de la Unión Europea.

La declaración sobre fiscalidad ha sido firmada por un total de 130 países del mundo, que representan el 90% del producto interior bruto (PIB) a nivel mundial y entre los que se encuentran los otros 23 socios comunitarios.

Además de las cuatro grandes potencias del bloque (Alemania, Francia, Italia y España), el texto cuenta con el respaldo de Países Bajos, Luxemburgo y Malta, los otros tres Estados miembros que han sido señalados recientemente por la Comisión Europea por sus prácticas fiscales agresivas.

En un comunicado, el ministro de Finanzas de Irlanda, Paschal Donohoe, quien también preside las reuniones de ministros de Economía de la eurozona, conocidas como Eurogrupo, ha explicado que su país no ha firmado el acuerdo por incluir un tipo efectivo mínimo de al menos un 15%.

"No estaba en posición de unirme al consenso del acuerdo y específicamente al tipo fiscal mínimo efectivo de al menos un 15%. He expresado la reserva de Irlanda, pero sigo comprometido con el proceso y con el objetivo de encontrar un resultado que Irlanda pueda apoyar", ha explicado de cara a las negociaciones técnicas que se deben desarrollar hasta octubre para afinar los detalles del pacto.

A pesar de que estos cuatro países europeos no han firmado el acuerdo, el comisario de Economía, Paolo Gentiloni, ha celebrado que se trata de un "paso histórico" para conseguir que las empresas multinacionales paguen una parte "más justa" de impuestos".

"Confío en que el G20 respalde este acuerdo sin precedentes el próximo fin de semana en Venecia", ha apuntado el ex primer ministro italiano en un mensaje que ha compartido en la red social Twitter.

El acuerdo al que se ha llegado este jueves ataja los problemas derivados de la base imponible y el traslado de beneficios por parte de grandes empresas a jurisdicciones con una baja fiscalidad. Como ya se había acordado, el acuerdo global se centrará en dos pilares de actuación.

El primer pilar incluye a las multinacionales con ingresos globales superiores a los 20.000 millones de euros y una rentabilidad por encima del 10%, excluyendo las empresas extractivas (petroleras o mineras) y las de servicios financieros regulados.

El marco fiscal asignará los ingresos a las jurisdicciones donde se consuman los bienes o servicios vendidos. Posteriormente, los beneficios en exceso de ese 10% (hasta un 30 máximo) se asignarán a las jurisdicciones usando el reparto de ingresos con el objetivo de estar sujetos a impuestos.

El segundo pilar abarcará a las empresas que facturen 750 millones de euros o más a nivel global e incluye que el tipo mínimo de los Impuestos sobre Sociedades sea del 15% en todas las jurisdicciones adheridas al acuerdo.

Bal: Sánchez podría ganar una moción de censura del PP por solo un voto

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El vicesecretario general de Ciudadanos y portavoz adjunto en el Congreso de los Diputados, Edmundo Bal, ha insistido este jueves en que el Partido Popular presente una moción de censura contra el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, indicando que, aunque éste la superase, podría ser "por solo un voto", por el rechazo de muchos diputados a los indultos concedidos a los líderes independentistas catalanes. Además, cree que serviría para que todos los grupos "se retrataran".

En una entrevista con 'Okdiario', Bal ha justificado que el pasado octubre su partido votara en contra de la moción de censura impulsada por Vox contra Sánchez y que ahora, aunque descarte apoyar una nueva moción del partido de Santiago Abascal, anime al PP a presentar la suya y le asegure su respaldo.

En su opinión, "las cosas que están sucediendo ahora son especialmente impactantes". Concretamente, ha señalado que el jefe del Ejecutivo "ha cometido actos ilegítimos" al perdonar las penas de cárcel a los condenados por el proceso independentista de 2017 en Cataluña, y Cs, que nació "para dar voz a los constitucionalistas" catalanes frente al nacionalismo, no puede consentir esta "tropelía".

Según Bal, el "Gobierno Frankenstein" salió "reforzado" tras la moción de censura frustrada de Vox --que no logró sumar los votos de ningún otro partido-- porque los socios del Gobierno "se unieron todos como una piña en torno a Pedro Sánchez" ante "esos señores tan peligrosos" que impulsaban esa iniciativa.

Llegado este momento, "¿no será mejor que sea el jefe de la oposición", Pablo Casado, "el que plantee la moción de censura" y en el Pleno del Congreso se vea "la fotografía de quiénes estamos a favor y quiénes estamos en contra?", ha preguntado.

PARTIDOS REGIONALISTAS QUE PODRÍAN APOYAR LA MOCIÓN

A su juicio, el asunto de los indultos podría llevar a diputados como Pedro Quevedo, de Nueva Canarias, José María Mazón, del Partido Regionalista de Cantabria, o Tomás Guitarte, de Teruel Existe, a sumarse a una moción de censura del PP, y da por hecho que también tendría el apoyo de Ana Oramas, de Coalición Canaria. "¿Por cuánto ganaría el señor Sánchez la moción de censura? A lo mejor, por un solo voto", ha apuntado.

Asimismo, el portavoz parlamentario de Ciudadanos cree que, aunque la iniciativa no prosperase, lo más importante es que todos los diputados "se retratarían" con su voto. "Solo una moción de censura ha vencido en la historia de España. ¿Qué pasa, qué las demás no eran legítimas? Sí lo eran, y consiguieron lo que pretendían, que cada grupo se retratara, que es para lo que están cuando no dan los números", ha manifestado.

Campo apuesta por crear una cultura de la mediación para reducir la litigiosidad

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El ministro de Justicia, Juan Carlos Campo, ha apostado por crear una "cultura de la mediación" para reducir la litigiosidad en España, fomentando la cohesión social y potenciando la resolución de los conflictos sin necesidad de que haya una sentencia judicial de por medio.

Así lo ha defendido Campo durante su intervención en el encuentro 'Diálogos Institucionales' organizado por el Colegio de Abogados de Cantabria, celebrado este jueves en Santander y en el que ha estado acompañado por las principales autoridades de la Administración de Justicia regional.

En concreto, han participado la consejera de Justicia, Paula Fernández; el presidente del Tribunal Superior de Justicia de Cantabria (TSJC), José Luis López del Moral; la fiscal superior, Pilar Jiménez; y el decano del Colegio de Abogados, Andrés de Diego.

En el encuentro, Campo ha incidido en la necesidad de agilizar los trámites judiciales y para ello ha defendido la mediación, que ayuda a reducir los tiempos de resolución de conflictos; y también la digitalización o el cambio estructural y coyuntural de la Justicia, que se enmarcan en el proceso de modernización que se está acometiendo para adaptar dar mejor respuesta a los ciudadanos.

Estos objetivos forman parte de su proyecto de Justicia para 2030, que ha defendido que se debe hacer "entre todos", manteniendo la "comunión de esfuerzos" que se logró durante los primeros meses de la pandemia para hacer frente a los retos y con la que se consiguió poner en marcha juicios telemáticos, citas previas, juzgados Covid, horario de mañana y tarde en las sedes judiciales, etcétera.

"Entre todos lo podemos hacer, si alguien se baja no lo haremos", ha sentenciado, destacando que "no podemos perder" el apoyo casi unánime que han tenido algunas medidas en materia de Justicia, para lo que ha pedido a sus futuros sucesores que pongan "la misma pasión que él" en desarrollar este proceso.

SOSTENIBILIDAD Y JUSTICIA

Además, en opinión del ministro la Justicia "no puede quedarse al margen de la economía", por lo que estos avances, además de encaminarse a reducir pleitos en menos tiempo, tienen que contribuir la sostenibilidad.

En este sentido, ha detallado que con las nuevas medidas que evitan los trámites presenciales y fomentan la cita previa se han "ahorrado un millón de kilómetros, 300 toneladas de CO2 vertidas a la atmósfera, 30.000 horas en desplazamientos", y esto ya "no tiene límite, es lo que queremos hacer", pero "solo tendrá éxito si lo hacemos entre todos", ha sentenciado.

COGOBERNANZA

En esta línea se han pronunciado el resto de participantes del encuentro, como la consejera, que ha puesto en valor la "cogobernanza" y "coordinación" impulsada desde incluso antes de la pandemia por el Ministerio con los distintos actores judiciales y administraciones, entre las que se encuentran las comunidades autónomas con las competencias transferidas, como es el caso de Cantabria.

Fernández ha defendido que este modelo "es como se tenía que afrontar la crisis" y ha tenido como resultado que la Administración de Justicia "no esté hoy con medidas paliativas", sino con medidas "de impulso, reconstrucción y recuperación". "Vamos mil por hora y se ven los resultados", ha dicho.

Campo y Fernández se han referido también a las principales líneas de trabajo y cambios tecnológicos y organizativos que se abordarán ahora con la futura ley de eficiencia organizativade la Justicia.

Para Cantabria, ha señalado la consejera, es "especialmente importante" la puesta en marcha de las Oficinas de Justicia en los municipios, que sustituirán a los actuales juzgados de paz. "Elobjetivo es llevar a todos los puntos del territorio los servicios de justicia, incluida la población que vive en áreas rurales, con el fin contribuir a la lucha contra la despoblación y avanzar en lacohesión territorial. No podemos perder ese servicio", ha señalado.

REFORMAS

Por su parte, el presidente del TSJC se ha referido al programa de reformas organizativas, tecnológicas y procesales del Ministerio que se aprobarán en los próximos meses y que se encuentran en trámite de informes, después de que el ministro haya repasado esta nueva arquitectura jurídica planteada dentro del Plan 2030, formada por la futura ley de eficiencia organizativa, junto a la ley de eficiencia procesal y la de eficiencia digital.

En materia organizativa, López del Moral ha considerado "esencial" y ha puesto de ejemplo los futuros tribunales de instancia. Y espera que, finalmente, al igual que ha sucedido con el proceso de digitalización de la Justicia, sea una mejora que llegue a aplicarse de forma efectiva.

La fiscal superior de Cantabria y el decano del Colegio de Abogados han valorado asimismo el trabajo desarrollado durante la pandemia por todos los colectivos judiciales, destacando que trabajaron de forma "coordinada".

Jiménez ha señalado que la herramienta digital de Cantabria -con el sistema Vereda ya implantado- fue un "activo", y que las mayores dificultades se dieron en la atención ciudadana; mientras que De Diego ha opinado que en la comunidad "las cosas han funcionado muy bien" y "hemos sido un ejemplo" en coordinación para asegurar el funcionamiento del servicio público de la Justicia.

Casado: Declaraciones como las de Iceta evidencian las "mentiras" de Sánchez sobre que no habrá referéndum

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El líder del PP, Pablo Casado, ha asegurado este jueves que declaraciones de ministros como Miquel Iceta evidencian las "mentiras" del jefe del Ejecutivo, Pedro Sánchez, acerca de que no habrá referéndum de autodeterminación.

Casado se ha hecho eco de la entrevista de Iceta en Catalunya Radio, donde ha defendido votar en un referéndum un "gran acuerdo sobre autogobierno, financiación y participación de las comunidades autónomas en el diseño de las políticas del Estado", en el marco del proceso de diálogo entre el Gobierno y la Generalitat.

El jefe de la oposición también hace mención en su cuenta de Twitter a las declaraciones de la vicepresidenta Carmen Calvo, quien, al ser preguntada en RNE si el Gobierno no excluye la posibilidad de celebrar un referéndum consultivo en base a ese artículo 92, ha respondido que no están "en esto". Estamos en salir de una pandemia, en levantar y recomponer un país que ha tenido una crisis", ha apostillado.

Según Casado, estas manifestaciones de los ministros confirman que Pedro Sánchez "lo ha vuelto a hacer". "Un día después de dar su palabra de no permitir un referéndum, obedece a sus jefes independentistas y lo acepta", ha enfatizado.

El presidente del PP ha recalcado que "sus mentiras y la ilegalidad también cotizan en bolsa, y destruyen inversiones y empleos". "Nadie se fía de él", ha declarado en un mensaje en su cuenta oficial de Twitter.

"NI 24 HORAS EN EL PAÍS DE NUNCA JAMÁS"

Más cargos del PP han reaccionado a las palabras del titular de Política Territorial. "Sánchez, ni 24 horas en el país de nunca jamás", ha manifestado la portavoz del Grupo Popular en el Congreso, Cuca Gamarra.

En parecidos términos se ha expresado el vicesecretario de Comunicación del PP, Pablo Montesinos, que ha señalado que "las mentiras de Sánchez ya no duran ni 24 horas" después de que su ministro defienda "votar en referéndum un acuerdo sobre el autogobierno.

"Lo que España lo decidimos todos los españoles. La deriva de este Gobierno no tiene límites. Sánchez debe dimitir y convocar elecciones", ha asegurado el dirigente del PP en un mensaje en la misma red social.

Vidal reclama a Escrivá que se centre en desplegar el acuerdo de pensiones

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La diputada de Unidas Podemos y portavoz de En Comú Podem en el Congreso, Aina Vidal, ha reclamado al ministro de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, José Luis Escrivá, que se centre en explicar y desarrollar el acuerdo de revalorización de pensiones y no en sus "opiniones personales" sobre el índice de equidad intergeneracional, una medida que no está en el pacto.

Así se ha expresado en las redes sociales después de que este jueves el ministro haya afirmado que el nuevo mecanismo de equidad intergeneracional producirá un "ajuste moderado" sobre la pensión de los llamados 'baby boomers'.

"Es un ajuste bastante moderado. No verán mermada su pensión, podrán elegir entre un ajuste pequeño en su pensión o alternativamente podrían trabajar algo más", ha explicado a continuación Escrivá.

Para la diputada de Unidas Podemos, estas declaraciones del ministro de Seguridad Social, el mismo día en que se rubricaba el acuerdo entre el Gobierno y agentes sociales de revalorización de pensiones al IPC y derogación del factor de sostenibilidad del PP en 2013, supone "una extraña forma de explicar un acuerdo" al "centrarse en algo que no forma parte de él".

"Tenemos mucho trabajo en desarrollar el acuerdo de gobierno en materia de pensiones y sería deseable que el ministro Escrivá se centrara en eso y no en sus opiniones personales", ha lanzado Vidal en Twitter.

PRÓXIMO RETO DE UP: MEJORAR LAS PENSIONES MÍNIMAS

Previamente, Unidas Podemos ha ensalzado el acuerdo de reforma de las pensiones pero también ha dejado claro que el nuevo índice de equidad intergeneracional "no podrá suponer recorte de prestaciones futuras".

Un pacto que para la vicepresidenta tercera y ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, supone un "cambio de paradigma" al "garantizar la revalorización de las pensiones al IPC y derogar el factor de sostenibilidad del PP". "Las pensiones son un pilar imprescindible para reconstruir un nuevo pacto intergeneracional", ha detallado en Twitter.

El responsable del área económica de Podemos y secretario de Estado de Derechos Sociales, Nacho Álvarez, también ha destacado las virtudes del acuerdo aunque ha asumido que tiene un déficit que debe corregirse en los próximos Presupuestos Generales del Estado: la mejora de las pensiones mínimas y no contributivas.

Álvarez ha destacado que uno de los principales hitos de la reforma es la eliminación del índice de revalorización que aplicó el PP y que "condenaba a las pensiones a perder poder adquisitivo", unido al fin del factor de sostenibilidad que "reducía la cuantía de la pensión a medida que incrementaba la esperanza de vida".

"Frente a las reformas anteriores, basadas en recortes de las pensiones como principal mecanismo de ajuste, en esta ocasión se opta por garantizar su crecimiento, modificar los incentivos a la jubilación anticipada y mejorar la financiación de la Seguridad Social", ha loado Álvarez también en redes sociales.

PACTO SIN RECORTE DE PENSIONES

Al hilo, ha insistido en que "no hay recortes de pensiones" al no incorporarse "ninguna referencia a la ampliación del periodo de cómputo para el cálculo de la base reguladora de la pensión", por lo que las pensiones seguirán calculándose con los últimos 25 años y no con los últimos 35 años cotizados, "como algunas voces habían pedido".

Con ello aludía al polémico borrador del Gobierno que aludía a la ampliación de los años de cómputo y en el que figuraba el Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones como departamento encargado de llevarlo a cabo.

El socio morado de la coalición, ya desde la anterior etapa liderada por Pablo Iglesias, se opuso de plano a que se incluyera esa medida, al subrayar que hubiera sido un recorte "inaceptable" y "desleal" con el acuerdo de gobierno, como dijo en su día el exvicepresidente segundo.

Otras virtudes del acuerdo, según Álvarez, es el incluir" una reivindicación histórica" para desarrollar, en un plazo de tres meses, la normativa que garantice la cotización a la Seguridad Social de los becarios y que contará con un 75% de reducción.

El portavoz de Unidas Podemos en el Congreso, Pablo Echenique, precisamente ha destacado que ha sido el secretario de economía de la formación morada el "principal responsable" de haber negociado un acuerdo con Escrivá que "garantiza el poder adquisitivo de las pensiones y deja fuera elementos lesivos.

Villarejo declarará ante el juez de 'Kitchen' tras apuntar que Rajoy conocía el presunto espionaje a Bárcenas

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El comisario jubilado José Manuel Villarejo declara este viernes ante el juez que investiga la 'Operación Kitchen' para esclarecer el papel que desempeñó en el presunto espionaje parapolicial al ex tesorero del PP Luis Bárcenas, algo de lo que habría mantenido informado al entonces presidente del Gobierno, Mariano Rajoy, según ha afirmado en un reciente escrito.

Villarejo comparece nuevamente ante el titular del Juzgado de Instrucción Número 6 de la Audiencia Nacional, Manuel García-Castellón, una vez analizados los apuntes que hizo en las agendas personales que se le incautaron el pasado mes de octubre, que cubren el lapso temporal en el que se habría desarrollado la 'Kitchen', hasta el punto de que han permitido situar el inicio de la misma en el 11 de julio de 2013.

En este escrito, presentado el martes coincidiendo con la declaración como imputada de la ex secretaria general del PP María Dolores de Cospedal, Villarejo avanza su "línea argumental" de este viernes para explicar cuál fue su rol en el espionaje que se habría montado desde el Ministerio de Interior, con recursos policiales y fondos reservados, para sustraer a Bárcenas la información sensible que pudiera tener del partido y sus dirigentes y evitar que llegara a la Justicia.

El policía retirado sostiene que intervino en la 'Kitchen' cuando ya había comenzado porque recibió sendas llamadas de los entonces jefe de Asuntos Internos, Marcelino Martín Blas, y director general de la Policía, Ignacio Cosidó. Este último, ya en persona, le habría pedido que dejara los temas que tuviera entre manos porque había un asunto "muy urgente" en el que el propio Rajoy tenía interés personal.

De acuerdo con su versión, le dieron dos números de teléfono donde podría contactar con Rajoy para tener una "interlocución directa" a fin de evitar las interferencias que se habrían producido en la llamada 'Operación Cataluña', donde --sostiene Villarejo-- la información que el comisario transmitía a la cadena de mando del Ministerio de Interior y el CNI difería de la que finalmente llegaba a Moncloa.

A este respecto, Villarejo detalla, como ya hiciera en la comisión de investigación del Congreso de los Diputados sobre la 'Kitchen', uno de los números de teléfono. Y no le cabe duda de que quien veía los mensajes era el presiente del Gobierno, por los comentarios que recibía de los interlocutores que actuaban como intermediarios, señala.

REUNIONES EN GÉNOVA

Como interlocutores menciona tanto al ex ministro de Interior Jorge Fernández Díaz como al ex secretario de Estado de Seguridad Francisco Martínez, además del responsable de la Dirección Adjunta Operativa (DAO) y agentes del CNI. Como "interlocutores paralelos" añade a la Presidencia y Cospedal y, "colateralmente", a la ex vicepresidenta del Gobierno Soraya Sáenz de Santamaría, "por otros contactos".

Sobre la supuesta interlocución con Cospedal, esta semana la ex secretaria general del PP ha contado que se reunió con Villarejo tres o cuatro veces en la sede de Génova, una cifra que su ex jefe de Gabinete José Luis Ortiz elevó a entre ocho y diez. Según ilustró este último, recogía al comisario con un coche del partido cerca de la plaza de Colón y lo introducía en el cuartel general de los 'populares' por el garaje para que no quedara constancia de su visita.

A Cospedal se lo presentó su marido, Ignacio López del Hierro --también imputado--, que conocía a Villarejo desde los 90. Retomaron la relación, expuso el empresario al juez, porque estaban preocupados por las filtraciones a la prensa que se hacían del partido y de ellos. Ambos negaron que el verdadero motivo fuera que les mantuviera informados de la marcha de las pesquisas sobre 'Gürtel'.

El matrimonio explicó que, por mera cortesía, le dijeron que alguna vez le harían algún encargo y que, si era el caso, le pagarían los gastos corrientes en los que incurriera. No obstante, al mismo tiempo Cospedal aseveró que no le llegó a encomendar ningún trabajo y, por tanto, tampoco le dieron dinero. Además, resaltó que la información que solía recibir de Villarejo no era muy útil porque ya estaba disponible en fuentes abiertas.

CAPTADOR DE "FUENTES HUMANAS"

Lo que le transmitieron los mandos policiales cuando le ficharon para 'Kitchen', conforme al citado escrito, es que necesitaban que, como agente de inteligencia, verificara la existencia de unos datos que interesaban al Gobierno, pudiendo llegar a suponer una grave amenaza para las altas instituciones del Estado. Esos datos eran la documentación con la que Bárcenas advertía a través de la prensa, precisa.

En concreto, se le requería, para que captara a "fuentes humanas" haciendo valer su capacidad de persuasión. No le extrañó porque entendió que era una continuación de su trabajo en la 'Operación Cataluña', ya que se daban los mismos intervinientes, paralelos procedimientos y similares objetivos.

Uno de los activos que habría reclutado es el chofer de los Bárcenas, Serio Ríos, a quien habrían abonado 2.000 euros mensuales a cargo de los fondos reservados para "compensarle" porque el ex tesorero del PP ya no le iba a seguir pagando y debía buscar otra forma de ganarse la vida.

Villarejo afirma que, con todo, incluidos seguimientos en los que habrían participado distintas unidades policiales y el CNI, la 'Kitchen' tenía un acceso integral a la vida diaria de Bárcenas, también durante su etapa en prisión a través de Instituciones Penitenciarias e incluso de infiltrados como falsos presos.

Su salida, de acuerdo con este relato, se precipitó al advertir a sus superiores en sucesivas notas informativas de que los datos con relevacia penal debían judicializarse. Según Villarejo, su delito es que denunció en tiempo y forma.

RONDA DE DECLARACIONES

Tras la comparecencia de Villarejo, que se suma a las recientes declaraciones de Cospedal, López del Hierro, Ortiz, el ex jefe de la UDEF José Luis Olivera y el inspector principal de 'Gürtel', Manuel Morocho, quedará pendiente el interrogatorio al ex secretario de Estado de Seguridad Francisco Martínez el 12 de julio.

El juez deberá decidir antes del 29 de julio si termina o prorroga la instrucción, algo sobre lo que ha preguntado a las partes. En el auto por el que imputó a Cospedal y su marido, García-Castellón manifestó que esta pieza separada de la macrocausa 'Tándem' --sobre los negocios oscuros de Villarejo-- "se vislumbra con la madurez necesaria para encarrilar la fase preparatoria".

No obstante, fuentes jurídicas han apuntado que algunas partes, entre ellas el ex tesorero del PP, han solicitado al magistrado de la Audiencia Nacional que mantenga abiertas las pesquisas al considerar que todavía queda mucho por investigar.

Casado arropará a Carlos Mazón como presidente del PPCV en el Congreso regional

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El líder del PP, Pablo Casado, y varios cargos de la cúpula del partido arroparán este sábado a Carlos Mazón en el Congreso regional que le elegirá presidente del Partido Popular en la Comunidad Valenciana, según han informado fuentes de la formación.

Mazón es candidato único para el XV Congreso del Partido Popular de la Comunidad Valenciana que se celebra este 3 de julio en Valencia, según proclamó el pasado 4 de junio el Comité Organizador de este conclave que preside el diputado nacional Luis Santamaría.

De esta forma, el presidente de la Diputación de Alicante se convertirá en el nuevo líder de los 'populares' valencianos, sustituyendo a Isabel Bonig, que dejó su acta de diputada a primeros de mayo alegando que no contaba "con la confianza de la dirección del PP".

MAZÓN, UNA APUESTA DE 'GÉNOVA'

Mazón es una apuesta de la cúpula del PP que dirige Pablo Casado, que está impulsando la renovación en más autonomías y provincias con el objetivo, según fuentes de la formación, de ganar más poder territorial en las próximas elecciones autonómicas y municipales de 2023.

Aparte de Casado, se prevé la presencia en el congreso del PPCV del secretario general del partido, Teodoro García Egea, y varios vicesecretarios generales de la formación, según han informado fuentes 'populares'.

Esa amplia presencia evidencia la importancia que da la dirección del PP a esta región. De hecho, el presidente de los 'populares' también ha decidido llevar a Valencia la Convención Nacional que la formación celebrará los días 2 y 3 de octubre, consciente de que se trata de un feudo clave para llegar al Palacio de la Moncloa.

PONENCIA DEL XV CONGRESO

En este XV Congreso, el PPCV debatirá una ponencia en la que apela al centro político y al refuerzo de la posición de la Comunidad Valenciana, con recetas como una bajada generalizada de impuestos, el blindaje del presupuesto de la sanidad o unas infraestructuras que "realmente vertebren", contra el "postureo" y las medidas para "dividir" del gobierno del Botànic (PSPV-Compromís-Unides Podem).

"Los valencianos no pintamos nada dentro de España ni pintamos nada fuera, y eso es un lujo que la Comunidad no puede permitirse", advirtió hace unos días el alcalde de Alicante, Luis Barcala, como responsable de la ponencia junto a la portavoz en Castelló, Begoña Carrasco.

Bajo el título 'La Comunidad en el centro', los 'populares' recopilan a lo largo de 65 páginas y 264 propuestas todo lo que han lanzado en los últimos años desde la oposición. Esta ponencia, pretende sentar las bases de la acción política del PPCV como un pistoletazo de salida para en las próximas elecciones "dar el relevo al fracasado tripartito de izquierdas", según el partido.

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