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El Alcázar de Segovia cobra 6€ y tiene colas, este castillo a 1h30 de Madrid cuesta 3€ y es en marzo su mejor versión

El Castillo de Manzanares el Real, en Madrid , se erige como la alternativa perfecta para quienes huyen de las hordas de turistas que asaltan Segovia cada fin de semana. Mientras el Alcázar cuelga el cartel de completo con entradas que ya rozan los seis euros, esta fortaleza madrileña resiste con un precio imbatible. ¿Merece la pena conducir una hora y media para ahorrar tres euros?

A mediados de febrero, la afluencia en los monumentos periféricos de la capital ha comenzado a repuntar, adelantando la temporada alta de excursiones. Esta quincena es el momento ideal para descubrir por qué la fortaleza de los Mendoza es, para muchos expertos, el castillo mejor conservado de toda la Comunidad de Madrid. La urgencia por visitarlo ahora responde a la luz clara de la sierra y la baja ocupación actual.

La joya residencial de la Casa de Mendoza

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El edificio no es solo una mole de piedra defensiva, sino un palacio residencial que refleja el poder de una de las familias más influyentes de la historia de España. Su construcción, iniciada en 1475, destaca por una arquitectura gótica isabelina que deja sin palabras a quienes esperan un austero cuartel militar.

Curiosamente, el Castillo Nuevo de Manzanares ofrece un estado de conservación excepcional gracias a las restauraciones integrales del siglo XX. El recorrido permite pasear por sus cuatro torres y una galería porticada que es, posiblemente, la más bella de la región. Todo esto por una entrada general de 3€, un precio casi simbólico comparado con otros monumentos nacionales.

Más allá de sus muros, el entorno de la Pedriza aporta un marco visual que ningún otro castillo del centro peninsular puede igualar. La integración con el paisaje serrano convierte la visita en una experiencia visual potente que justifica el desplazamiento desde cualquier punto de la Comunidad o provincias limítrofes.

Por qué es la mejor escapada este mes

Esta semana se ha notado un cambio de tendencia en el turismo de proximidad, buscando espacios abiertos que no exijan reservar con semanas de antelación. El castillo de Manzanares permite esa improvisación que Segovia ha perdido debido a su propio éxito turístico.

  • Precio entrada: 3€ (General) / 1,50€ (Menores de 14 y mayores de 65)
  • Tiempo de viaje: 45-60 min desde Madrid / 1h30 desde provincias vecinas
  • Estado de conservación: 10/10 (Restaurado y musealizado)
DestinoPrecio EntradaTiempo desde MadridSaturación
Alcázar Segovia6,00€1h 15minMuy Alta
Castillo Manzanares3,00€50 minMedia-Baja
Castillo de Coca5,00€1h 45minMedia

Frente a la rigidez de los horarios cerrados de otros monumentos, aquí la fluidez es la norma. El contexto actual invita a redescubrir el patrimonio propio madrileño antes de que el calendario avance hacia la Semana Santa y las plazas de aparcamiento en el pueblo se conviertan en un bien de lujo.

El impacto en el bolsillo del visitante

La diferencia económica no se queda solo en la taquilla, ya que el impacto golpea el bolsillo de forma más amplia cuando sumamos parking y restauración. Comer en Manzanares el Real sigue siendo significativamente más asequible que hacerlo a la sombra del Acueducto, donde los precios de los menús han subido un 15%.

Esta realidad económica ha empujado a muchas familias a cambiar su ruta habitual. Al final del día, una familia de cuatro personas se ahorra más de 20 euros solo en logística y accesos si elige la opción serrana. Es un ahorro tangible que no implica renunciar a la espectacularidad de una fortaleza de película.

El problema de la saturación en Segovia se agrava cuando el visitante siente que es un número más en una cadena de montaje. En Manzanares, el trato es más cercano y el recorrido permite detenerse en los detalles de los tapices del siglo XVII sin que el flujo de gente te empuje hacia la salida.

Un análisis de la estrategia de conservación

Más allá del ahorro, el mecanismo detrás del éxito de este castillo es su capacidad para mantenerse relevante sin venderse al turismo de masas. El análisis del comportamiento del visitante en 2026 revela que buscamos autenticidad y tranquilidad por encima de los grandes hitos que aparecen en todas las guías.

La estructura defensiva ha sabido adaptarse a los tiempos modernos ofreciendo visitas teatralizadas que, aunque tienen un coste superior (8€), agotan sus plazas rápidamente. Esto revela algo importante: el usuario está dispuesto a pagar si el valor añadido es real y no una simple tasa por entrar a un edificio vacío.

Esta gestión equilibrada permite que el mantenimiento del edificio se sufrague sin necesidad de asfixiar económicamente al ciudadano. El modelo de Manzanares demuestra que un patrimonio bien gestionado es capaz de competir con gigantes turísticos internacionales simplemente ofreciendo coherencia, limpieza y un precio justo que respeta al residente local.

Disipando dudas que todos tenemos

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Las dudas son lógicas cuando planteamos cambiar un destino icónico por otro menos mediático, pero las preguntas se repiten constantemente entre los viajeros.

P: ¿Es difícil aparcar cerca del castillo?
R: Hay un parking gratuito a 5 minutos a pie, aunque conviene llegar antes de las 11:00.

P: ¿Se puede visitar el interior completo por 3€?
R: Sí, la entrada general incluye acceso a las salas palaciegas, las torres y las murallas.

P: ¿Es apto para ir con niños pequeños?
R: Totalmente, el entorno tiene jardines y el castillo parece sacado de un cuento de caballeros.

P: ¿Hay que reservar la entrada con antelación?
R: Para la visita libre no es obligatorio, pero sí muy recomendable en fines de semana soleados.

Manuel Trijueque, el atleta que desafía la salud moderna: "Tu cuerpo te está hablando y lo estás ignorando"  

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En un momento en el que la palabra bienestar parece haber sido absorbida por dietas milagrosas, rutinas imposibles y una avalancha interminable de consejos en redes sociales, Manuel Trijueque, atleta y entrenador personal, irrumpe con una propuesta que no promete fórmulas mágicas ni resultados exprés. Su libro Sano, libre, vivo, publicado por la editorial Maluma en su colección de no ficción, se presenta como una invitación directa —y en ocasiones incómoda— a replantear la relación que tenemos con nuestro propio cuerpo.

Lejos de ofrecer un recetario tradicional de salud, Trijueque insiste en que su obra no es un manual de promesas, sino un conjunto de propuestas que buscan devolverle a cada persona la responsabilidad sobre su bienestar. En la conversación de presentación del libro, el autor deja claro que su intención no es competir con la medicina tradicional, sino tender puentes y ampliar el enfoque desde la prevención y la escucha corporal.

“La idea de que nazca Sano, libre, vivo no es al final hacer un libro más sobre salud, que hay muchos y muy buenos”.

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De la lesión al despertar

El origen del libro no parte de una teoría académica, sino de una experiencia personal que marcó un antes y un después en la vida del autor. Trijueque fue deportista profesional hasta que una lesión lo obligó a abandonar su carrera. Ese momento de vulnerabilidad lo llevó a cuestionar los límites del sistema médico convencional y a explorar otras perspectivas relacionadas con la salud integral.

“Por culpa de una lesión tuve que abandonar esa carrera que tenía y ahí me vi un poco desprotegido”.

Esa sensación de desamparo se convirtió en el punto de partida de una búsqueda que, con los años, se transformó en método, práctica profesional y finalmente en libro. Su enfoque se centra en la idea de que la salud no puede delegarse por completo y que el cuerpo necesita ser escuchado más allá de los síntomas evidentes.

No es contra la medicina, es con responsabilidad

Uno de los puntos más reiterados por Trijueque es que su propuesta no pretende sustituir a los médicos ni desacreditar la medicina moderna. Por el contrario, reconoce su valor y su capacidad para salvar vidas. Sin embargo, subraya que existe un margen importante de responsabilidad individual que suele descuidarse.

“Uno mismo tiene que responsabilizarse de su salud. No podemos externalizar completamente la salud hacia otras personas”.

El autor advierte que delegar por completo el cuidado del cuerpo puede generar una dependencia que termina saturando los sistemas sanitarios y debilitando la autonomía personal. En su visión, aprender a prevenir y adoptar hábitos simples podría evitar consultas innecesarias y permitir que la medicina se concentre en casos realmente críticos.

La simplicidad como estrategia

En una época marcada por la sobreinformación, donde cada semana surge una nueva dieta o un entrenamiento revolucionario, Trijueque apuesta por la simplificación. Su discurso se apoya en la idea de que la salud no debería ser una lista interminable de tareas, sino una serie de acciones cotidianas sostenibles.

“Vivimos en un mundo que ahora hay más desinformación que información”.

Para él, la clave está en rescatar prácticas básicas: moverse a diario, exponerse a la luz natural, elegir alimentos menos procesados y reconectar con entornos abiertos. No se trata de una rutina heroica, sino de pequeños gestos constantes que, sumados, construyen una base sólida.

Portada libro Manuel Trijueque
Portada libro Manuel Trijueque. Fuente: Editorial Maluma

La inflamación silenciosa

Uno de los conceptos que más desarrolla el autor es el de la inflamación, descrita como una condición silenciosa que muchas personas no perciben hasta que se convierte en un problema mayor. Según su planteamiento, el estilo de vida moderno —sedentarismo, alimentación ultraprocesada y exposición constante a entornos artificiales— estaría contribuyendo a elevar los marcadores inflamatorios.

“Prácticamente el 90% de la sociedad sus marcadores proinflamatorios están elevadísimos”.

En su explicación, la inflamación no siempre se manifiesta con dolor visible, sino que puede avanzar de forma silenciosa a nivel celular, dificultando la comunicación interna del organismo y abriendo la puerta a enfermedades crónicas. Para combatirla, insiste en volver a hábitos más naturales y en reducir la exposición a estímulos que considera excesivos.

Propuestas, no promesas

Uno de los ejes más claros del libro es la distinción entre ofrecer soluciones definitivas y proponer caminos posibles. Trijuque evita el lenguaje absoluto y se inclina por un enfoque en el que cada lector debe decidir qué herramientas adoptar.

“No es un libro de promesas, sino de propuestas”.

Esta postura se traduce en una invitación constante a la autonomía. El autor recalca que ningún consejo funcionará si no existe una voluntad real de aplicarlo. La salud, en su visión, es un proceso activo que exige participación diaria y no una meta que se alcanza por delegación.

Alimentación densa y hábitos ancestrales

En cuanto a la nutrición, Trijueque defiende una dieta centrada en alimentos que considera densos a nivel nutricional y que, según él, han acompañado históricamente a la humanidad. Más allá de listas rígidas, su planteamiento apunta a priorizar productos menos procesados y a entender la comida como una herramienta biológica más que como una moda.

La idea que atraviesa su discurso es que el cuerpo responde mejor cuando se le ofrecen estímulos coherentes con su evolución: movimiento regular, contacto con la naturaleza y una relación consciente con la alimentación. Para el autor, la modernidad ha traído comodidad, pero también desconexión.

¿Para quién es el libro?

Aunque podría pensarse que la obra está dirigida exclusivamente a deportistas, Trijueque aclara que su público es mucho más amplio. Su experiencia trabajando con atletas de alto rendimiento le ha permitido identificar estrategias que luego traslada a personas comunes, adaptándolas a contextos cotidianos.

La lógica, explica, es similar a la de la tecnología de competición que luego se aplica a productos de uso diario: si funciona en condiciones extremas, puede beneficiar también a quien busca simplemente sentirse mejor.

Escuchar al cuerpo, escuchar las señales internas, escuchar los límites y también las necesidades. En un mundo saturado de ruido informativo, la propuesta de Sano, libre, vivo se presenta como un recordatorio de que, antes de buscar soluciones externas, quizá la respuesta más urgente esté dentro de uno mismo.

Tu comunidad no puede prohibirte tu perro, pero sí vetarlo de algunas zonas comunes según la Ley de Propiedad Horizontal

¿Te pueden obligar a deshacerte de tu perro porque a un vecino le molesta que ladre? ¿Puede la comunidad prohibir directamente los animales en el edificio? Con más de 20 millones de mascotas en España, la convivencia en comunidades se ha convertido en un tema caliente que aparece cada vez más en las juntas de propietarios.

La realidad es que los animales ya forman parte de muchas familias. Pero cuando entran en juego ascensores, jardines o zonas infantiles, empiezan los roces. Y ahí es donde muchos vecinos buscan respuestas en la ley.

La norma que marca los límites es la Ley de Propiedad Horizontal. Y lo deja claro: no pueden prohibirte tener perro o gato en tu casa. Pero eso no significa que todo valga.

No pueden prohibirte tener mascota en tu vivienda

No pueden prohibirte tener mascota en tu vivienda
Tener un perro o un gato no encaja, por defecto, en ninguna de esas categorías. Fuente: Agencias

La ley protege el derecho a usar tu vivienda con libertad, siempre que no desarrolles actividades molestas, insalubres o peligrosas. Tener un perro o un gato no encaja, por defecto, en ninguna de esas categorías. Por eso, cualquier acuerdo comunitario que intente vetar de forma general la tenencia de mascotas carece de base legal, aunque se haya aprobado en junta.

En los últimos días, tras publicarse varias resoluciones y recordatorios legales, muchos propietarios han reaccionado con alivio. En redes sociales se repite el mismo comentario, “Entonces, ¿no pueden obligarme a regalar a mi perro?”. La respuesta es no. La comunidad no puede recortar ese derecho individual. Otra cosa muy distinta es cómo se gestione la convivencia cuando surgen problemas reales.

Sí pueden limitar el uso de zonas comunes

Sí pueden limitar el uso de zonas comunes
Aunque no puedan prohibir el animal en tu vivienda, sí pueden regular cómo se comporta en los espacios compartidos. Fuente: Agencias

Aquí está el matiz que genera más debate. Aunque no puedan prohibir el animal en tu vivienda, sí pueden regular cómo se comporta en los espacios compartidos. Ascensores, jardines, zonas infantiles o portales son elementos comunes y la comunidad puede establecer normas razonables para evitar conflictos.

Es habitual que se aprueben medidas como exigir correa en pasillos, restringir la presencia en determinadas áreas o incluso limitar el uso del ascensor en ciertos casos. Estas decisiones deben centrarse en conductas concretas, no en la mera existencia del animal. Muchos vecinos lo ven como una forma de equilibrio; otros lo perciben como un intento encubierto de presión. La clave está en que las restricciones sean proporcionales y estén justificadas.

Cuando hay molestias reales, la comunidad puede actuar

Cuando hay molestias reales, la comunidad puede actuar
La ley no está en contra de los animales ni a favor de las prohibiciones. Fuente: Agencias

El artículo 7.2 de la Ley de Propiedad Horizontal permite intervenir cuando en una vivienda se desarrollan actividades molestas, nocivas o peligrosas. Si un perro ladra de forma constante, genera suciedad reiterada o provoca situaciones de riesgo, la comunidad puede requerir al propietario que adopte medidas. Y si el problema persiste, incluso acudir a la vía judicial.

Además, la Ley de Protección y Bienestar Animal refuerza obligaciones claras para los dueños: evitar ruidos excesivos, no dejar al animal sin supervisión más tiempo del permitido y garantizar condiciones adecuadas de higiene y bienestar. Esto ha cambiado también la conversación en las comunidades. Ya no se trata solo de “me molestan los perros”, sino de si el propietario está cumpliendo con sus responsabilidades.

En la práctica, lo que estamos viendo es un cambio de mentalidad. Las mascotas no son una excepción rara en los edificios; son la norma. Pero la convivencia exige equilibrio. Tener un perro es un derecho. Respetar a los vecinos, también.

Al final, la ley no está en contra de los animales ni a favor de las prohibiciones. Está a favor del sentido común. Y quizás ese sea el mensaje que más conviene recordar en la próxima junta, vivir en comunidad implica ceder un poco, dialogar mucho y entender que ni el ladrido ocasional ni la intolerancia absoluta ayudan a nadie.

Autónomos y caseros pueden deducirse hasta 1.356 euros del seguro del hogar

Con la proximidad de la campaña de declaración de la renta correspondiente al período 2025-2026, cualquier noticia relacionada con la posibilidad de reducir las cuotas de impuestos que nos corresponde pagar, es bienvenida. ¿Sabías que el seguro de hogar puede convertirse en un pequeño salvavidas fiscal? ¿Y que no solo afecta a quienes tienen hipoteca antigua, sino también a autónomos y propietarios que alquilan? En plena cuenta atrás para la campaña de la Renta, este detalle está empezando a correr de boca en boca.

Muchos contribuyentes descubrieron que podían ahorrar con su póliza. Otros, directamente, no tenían ni idea de que el seguro podía jugar a su favor en el IRPF. Y como suele pasar con Hacienda, el matiz lo es todo. La clave no está solo en tener seguro. Está en cómo usas tu vivienda y en qué situación fiscal te encuentras.

Caseros: el seguro reduce lo que pagas por el alquiler

Caseros: el seguro reduce lo que pagas por el alquiler
Lo importante es que el seguro esté vinculado a la vivienda alquilada y que puedas justificar el pago. Fuente: Agencias

Si tienes un piso alquilado, el seguro de hogar no es un gasto perdido. Es un gasto deducible. Eso significa que puedes restarlo de los ingresos que obtienes por el arrendamiento cuando calculas el rendimiento del capital inmobiliario.

En la práctica, esto reduce la base sobre la que pagas impuestos. Si ingresas 10.000 euros al año por el alquiler y pagas 400 euros de seguro, esos 400 euros minoran el rendimiento. Es menos beneficio declarado y, por tanto, menos IRPF. Muchos propietarios reconocen que hasta ahora solo incluían comunidad o reparaciones, pero no la póliza.

Lo importante es que el seguro esté vinculado a la vivienda alquilada y que puedas justificar el pago. No importa si es multirriesgo, si cubre impago o si incluye responsabilidad civil, lo relevante es que protege el inmueble que genera ingresos. En un contexto donde el alquiler está cada vez más fiscalizado, cada gasto correctamente declarado cuenta.

Autónomos que trabajan desde casa: la parte proporcional sí desgrava

Autónomos que trabajan desde casa: la parte proporcional sí desgrava
El porcentaje debe coincidir con el que ya tienes declarado para suministros u otros gastos. Fuente: Agencias

Aquí es donde muchos profesionales por cuenta propia están empezando a hacer números. Si trabajas desde casa y tienes declarado un porcentaje de la vivienda afecto a la actividad, también puedes deducirte la parte proporcional del seguro de hogar.

El cálculo es sencillo en teoría, si tu vivienda tiene 100 metros cuadrados y utilizas 20 como despacho, podrías deducir el 20% de la prima anual. Pero en la práctica, no todos lo aplican. Algunos autónomos admiten que nunca incluyeron el seguro por miedo a equivocarse o por desconocimiento.

Eso sí, Hacienda exige coherencia. El porcentaje debe coincidir con el que ya tienes declarado para suministros u otros gastos. Y, como siempre, hay que conservar facturas y justificantes. En caso de revisión, la clave es poder demostrar que ese espacio está realmente destinado a la actividad económica.

Hipoteca anterior a 2013: el camino hacia los 1.356 euros

Hipoteca anterior a 2013: el camino hacia los 1.356 euros
El seguro vinculado al préstamo puede incluirse dentro de la deducción por inversión en vivienda habitual. Fuente: Agencias

Aunque el foco esté en autónomos y caseros, no hay que olvidar el caso más potente en términos de ahorro, quienes compraron su vivienda habitual antes del 1 de enero de 2013 y mantienen hipoteca en vigor.

En ese escenario, el seguro vinculado al préstamo puede incluirse dentro de la deducción por inversión en vivienda habitual. La base máxima deducible es de 9.040 euros y el porcentaje aplicable es del 15%. Eso permite alcanzar hasta 1.356 euros de deducción en el IRPF.

Ahora bien, no todo el seguro vale. Solo la parte vinculada a la protección esencial del inmueble (como incendios o daños estructurales exigidos por la entidad bancaria) entra en el cálculo. Las coberturas adicionales quedan fuera. Muchos contribuyentes están revisando ahora su póliza para comprobar qué parte pueden realmente sumar a la hipoteca.

La sensación general estos días es clara, hay más margen de ahorro del que parece, pero también más condiciones de las que se leen en los titulares. Y eso genera dudas, consultas y llamadas a asesores fiscales a última hora.

Al final, el seguro de hogar no es solo un trámite obligatorio o una red de protección ante imprevistos. Puede ser también una herramienta fiscal si encajas en el perfil adecuado. Autónomos, caseros y propietarios con hipoteca antigua tienen aquí una oportunidad real de reducir su factura en la Renta 2026.

Conviene revisar números con calma antes de presentar la declaración. Porque a veces el ahorro no está en buscar nuevas deducciones, sino en aprovechar bien las que ya existen y muchos todavía pasan por alto.

Protestas masivas en la Policía Municipal de Madrid: "No están cogiendo a los más preparados"

La oposición para entrar en la Policía Municipal de Madrid ha derivado en un complejo proceso de reclamaciones judiciales. La preparación de los candidatos ha pasado a un segundo plano por un conflicto que deja en el aire el futuro de cientos de opositores.

El malestar ha estallado tras conocerse los resultados del examen psicotécnico, donde se ha fijado una nota de corte de 8,7, una cifra que muchos veteranos del sector califican como la más alta de la historia del cuerpo", como declaran al diario 'El Mundo'. Este listón ha dejado fuera a aspirantes con un expediente brillante, provocando una oleada de impugnaciones que amenaza con paralizar de nuevo el ingreso de nuevos agentes

El núcleo de la queja reside en la decisión del tribunal de limitar el número de aptos a un ratio de solo 1,2 personas por cada puesto convocado. Esto significa que para las 440 plazas de turno libre, solo han pasado a la siguiente fase 539 candidatos.

CIENTOS DE OPOSITORES A LA POLICÍA MUNICIPAL DE MADRID IMPUGNAN EL PROCESO POR LA NOTA DE CORTE RÉCORD EN EL PSICOTÉNICO

Los opositores a Policía critican que este sistema convierte el psicotécnico en la única prueba determinante, vaciando de contenido el resto del proceso. Al quedar tan pocos aspirantes vivos en la oposición, el margen para las pruebas físicas se reduce al mínimo.

Esta situación es especialmente sangrante si tenemos en cuenta que las pruebas físicas deberían suponer el 40% de la nota final. Sin embargo, con los números actuales, cualquier aspirante que logre un aprobado raspado en las físicas tiene prácticamente asegurada su placa, independientemente de su rendimiento atlético.

Los afectados denuncian que se está perdiendo la oportunidad de seleccionar a los agentes más preparados físicamente, algo fundamental ante el aumento de la inseguridad en la capital, para centrarlo todo en un examen de personalidad que muchos consideran subjetivo.

Protestas masivas en la Policía Municipal de Madrid: "No están cogiendo a los más preparados"
Policía Municipal Madrid Fuente: PMM/Europa Press

"Es injusto que saques una gran nota en la primera prueba, casi un ocho, y que si obtienes un 8,67 en la segunda te quedes fuera", dice una perjudicada en palabras al diario 'El Mundo'. "No están cogiendo a los más preparados, sino a los más mediocres", lamentan. "No entendemos cómo se valora más el psicotécnico", añade otra persona damnificada. "Es muy injusto; no se me va a olvidar la cara de mi madre cuando le dije que no había aprobado".

PIDEN SUMAR LAS PLAZAS LIBRES DE TROPA Y MARINERÍA PARA BAJAR LA NOTA DE CORTE

Otro de los puntos calientes de la denuncia es el reparto de las plazas reservadas para militares. De los 110 puestos destinados a tropa y marinería, solo 49 aspirantes han logrado llegar a esta fase, lo que deja 61 plazas vacantes. Los opositores del turno libre exigen que esas plazas se acumulen de forma inmediata a su cupo, lo que permitiría bajar la nota de corte y dejar pasar a más candidatos que ahora mismo están injustamente fuera con notas superiores al 8,5.

A esto se suma una sospecha que empieza a ser recurrente en las oposiciones de Madrid: la aparición de una cantidad inusual de calificaciones perfectas. Varios denunciantes han señalado una "llamativa concentración" de notas de 10 en el psicotécnico, todas ellas vinculadas presuntamente a una academia dirigida por antiguos mandos de la Policía Local. Para los afectados, obtener un 10 en una prueba de este tipo es "muy improbable" y exigen una investigación profunda para descartar cualquier tipo de filtración o favoritismo que quiebre la igualdad de oportunidades.

LOS OPOSITORES A LA POLICÍA MUNICIPAL DE MADRID DENUNCIAN QUE LAS NOTAS MÁS ALTAS SE QUEDAN FUERA POR EL PSICOTÉNICO

El descontento entre los opositores es total. Hay quienes han dedicado años a este examen, logrando notas impecables en teoría e idiomas, solo para verse fuera por unas décimas en el psicotécnico. El razonamiento a estas denuncias es que si un 9,47 no sirve para entrar, el sistema está fallando a la hora de seleccionar la excelencia para el servicio público.

Protestas masivas en la Policía Municipal de Madrid: "No están cogiendo a los más preparados"
Un Policía Municipal en Madrid Fuente: Europa Press

En los escritos remitidos al Ayuntamiento, los abogados de los opositores sostienen que se está vulnerando el derecho constitucional de acceso al empleo público. Al no computar las plazas que sobran del turno militar antes de fijar el corte, se está fracturando el proceso y expulsando a perfiles de gran calidad que ya han demostrado su valía en las pruebas de temario. Esta falta de incentivo al esfuerzo no solo desanima a los futuros agentes, sino que, según los expertos, termina por mermar el prestigio de la propia Policía Municipal de Madrid.

MADRID ARRASTRA UN HISTORIAL DE FALLOS JUDICIALES QUE YA OBLIGARON A ANULAR LAS ÚLTIMAS PROMOCIONES

Este escándalo se añade a una lista de fallos administrativos y judiciales que arrastra el cuerpo. Hace solo unos días, el Director General de la Policía Municipal anuló la toma de posesión de las promociones 54 y 55 por orden de un juez. Aquel proceso terminó con casi cien agentes excluidos por un error en las notas, una equivocación que los tribunales terminaron corrigiendo tras años de litigios

El Ayuntamiento de Madrid decidió mezclar a los agentes que ganaron en los juzgados con las promociones nuevas, ignorando la antigüedad que les correspondía por derecho. Estos fallos han provocado que nadie se fíe ya de cómo el Ayuntamiento elige a sus agentes. Aunque el portavoz municipal afirma que las plazas de militares se acabarán sumando, los aspirantes prefieren que sea un juez quien examine ese 8,7. Quieren que la justicia aclare si esa nota responde a un criterio lógico o si se ha utilizado para limitar el número de aprobados.

Los 77 días sin liderar de 'La Revuelta': RTVE ha cancelado a Broncano seis veces

El 1 de diciembre de 2025. Aquel fue el último día en el que 'La Revuelta' le ganó a 'El Hormiguero', por la mínima en espectadores y en franja de estricta coincidencia en la visita de Luis Tosar y Jeanette. Desde entonces han pasado 77 días, 27 programas en total, y el programa de David Broncano no ha logrado volver a la cima en La 1 de RTVE.

Enero ha sido muy negativo para el formato de la corporación pública, sobre todo porque firmó tres emisiones por debajo del 10 % de share. El programa de 21 de enero con Nani Roma, Romeo Santos y Prince Royce marcó mínimo de temporada con un pobre 9 %; antes, el del día 15 con Antonia Dell'Atte llegó al 9,4 %, y después el 28 se quedó en un 9,9 % con Chenoa y el coro de 'Los domingos'.

Son dos meses y medio en los que, además, RTVE tampoco ha ayudado a 'La Revuelta'. La cadena ha cancelado seis veces la emisión, una por el especial informativo por el accidente ferroviario en Adamuz y las cinco restantes por los duelos de la Copa del Rey de fútbol. Esta última semana, por ejemplo, solo hubo dos programas por las semifinales de la competición. RTVE no ha querido emitir los programas después como ha hecho en otras ocasiones.

Pese a ello, a nivel de espectadores 'La Revuelta' mantiene más o menos una media equilibrada desde el estreno de la segunda temporada. Si bien el inicio en septiembre fue más fuerte porque suele serlo con el regreso de la programación principal y el aumento del consumo televisivo, en febrero sigue rondando el millón y medio de televidentes, lo que solía hacer un trimestre atrás. Eso sí, lejos queda ya aquel programa del 10 de noviembre con Rosalía, donde alcanzó su pico histórico con 2,7 millones de espectadores y un 20,4 % de cuota de pantalla.

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El mayor problema está en que ya no es tan dolor de cabeza para su competencia. En enero, 'El Hormiguero' volvió a ser el programa más visto de la noche con una media de 14,6 % de share y 1.886.000 espectadores, alcanzando la mayor distancia de la temporada con 'La Revuelta'. Además, los datos de Antena 3 nos dicen que, en cuanto a espectadores únicos, logró una media de 4,3 millones en cada emisión del primer mes de 2026.

Y, mientras, la renovación de 'La Revuelta'

Esto sucede tras un primer curso en el que 'La Revuelta' logró revitalizar una franja históricamente problemática para La 1. La segunda temporada ha consolidado una base de público estable, pero sin capacidad real para plantar cara al espacio de Pablo Motos en Antena 3. El propio desempeño de esta temporada no ha impedido, sin embargo, que RTVE haya apostado por su continuidad a medio plazo, con una renovación cuyo coste ha vuelto a levantar ampollas por el uso del dinero público.

La corporación ha cerrado la continuidad del programa de David Broncano por dos temporadas más, hasta 2028, a través de un contrato que eleva el coste máximo de producción por encima del acuerdo original. Si en el fichaje inicial se estableció un tope de unos 14 millones de euros más IVA por temporada, la renovación sitúa el techo de gasto para cada una de las próximas dos campañas en cerca de 15,8 millones de euros por temporada, con un incremento de más de 1,7 millones por temporada y un coste medio por episodio en torno a los 98.000 euros.

Es una forma de asegurarse la continuidad de Broncano antes de que pudiera recibir ofertas de cadenas privadas en un contexto de previsible agitación del mercado, sobre todo ante la inestabilidad política y el hecho de que el programa esté situado en un bando (hayan querido ellos o no), que podría provocar su eliminación de la parrilla si toma el control un partido político de derechas en los próximos años.

Jorge Ponce en La Revuelta
Jorge Ponce en una de sus intervenciones en La Revuelta | Fuente: RTVE

Eso sí: hay que dejar claro que el coste de 'La Revuelta' es bastante lógico de acuerdo a lo que suele suponer cada producción. Sin ir más lejos, otros formatos como 'MasterChef' requieren mucho más dinero que el programa de David Broncano. Teniendo presente además que es de lo más visto de La 1, sale bastante a cuenta dentro de la estrategia del canal de seguir compitiendo de tú a tú en audiencias con Antena 3 y continuar por delante de Telecinco.

Las pequeñas polémicas del programa

Sin embargo, este febrero también es un mes de polémicas menores para 'La Revuelta', abriendo debates sobre su papel como espacio de servicio público.

Hace unos días, una conexión con el cirujano Diego González Rivas desde Afganistán levantó ciertas asperezas. Si bien la entrevista se centró en la labor médica del especialista en el país asiático, Broncano recibió críticas por no hacer ninguna referencia a la situación de las mujeres afganas en el país, más cuando en pantalla no aparecía ninguna.

Obviar la opresión fue considerado por varias voces como una normalización innecesaria, un blanqueamiento accidental que Broncano corrigió esta pasada semana. Lejos de esquivar la controversia, abordó el asunto pidiendo disculpas y asumiendo el error de no haber mencionado la realidad de las mujeres afganas, reconociendo que el programa había desaprovechado una oportunidad para hacerlo.

Para subsanarlo, el espacio invitó a una experta de Amnistía Internacional, Olatz Cacho, especialista en Afganistán, que detalló en directo el deterioro de los derechos de las mujeres en el país, la expansión de los matrimonios forzados, las restricciones a la educación y a la movilidad y la necesidad de considerar la situación como un crimen de lesa humanidad perseguible a largo plazo.

Horóscopo del martes 17 de febrero de 2026

El horóscopo de esta jornada llega cargado de una electricidad especial que sacude los cimientos de nuestra rutina diaria. No es un martes cualquiera, sino un momento donde los astros exigen claridad tras días de absoluta incertidumbre sentimental. ¿Sientes que algo se mueve bajo tus pies?

Esta semana, coincidiendo con la recta final de la quincena, se han registrado movimientos planetarios que afectan directamente al bolsillo y al corazón. Es el momento de leer las señales antes de que la inercia de febrero te arrastre sin previo aviso.

Aries, Tauro y Géminis: El impulso inicial

Para Aries, la jornada se presenta como un campo de batalla donde la paciencia será su mejor arma. Los impulsos suelen salir caros, y hoy podrías pagar un precio alto por una palabra mal dicha en el entorno laboral. Toca frenar.

Tauro encuentra un respiro en lo económico tras unos días de gastos imprevistos que han mermado su tranquilidad. La estabilidad regresa, pero exige un compromiso real con el ahorro a largo plazo para evitar sustos innecesarios en el próximo trimestre.

En cuanto a Géminis, la comunicación será su tabla de salvación o su perdición absoluta. Mercurio te empuja a hablar, pero la prudencia te pide escuchar. En el amor, una conversación pendiente desde hace días podría cambiar el rumbo de tu relación actual.

Cáncer, Leo y Virgo: El contexto que lo dispara

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Esta quincena de febrero está marcada por una cuadratura que obliga a estos signos a revisar sus prioridades más íntimas. Los cambios que ves hoy en tu entorno no son casualidad, sino el resultado de decisiones tomadas a principios de mes.

  • Cáncer: Estrena una etapa de introspección con un 20% más de sensibilidad emocional.
  • Leo: Los retos profesionales aumentan; se estima un repunte de actividad del 40%.
  • Virgo: La salud física reclama atención tras semanas de abandono y estrés acumulado.
SignoPrioridad HoyRiesgo Principal
CáncerFamiliaAislamiento
LeoLiderazgoArrogancia
VirgoOrdenObsesión

Libra, Escorpio y Sagitario: Impacto en las relaciones

Frente a este escenario, Libra sentirá una desconexión inusual con su pareja o socios cercanos. El equilibrio habitual se tambalea porque has cedido demasiado terreno. Es hora de recuperar tu espacio personal sin miedo a las represalias o al conflicto directo.

Escorpio vive una transformación radical en su forma de entender el amor y la entrega. La intensidad que te caracteriza hoy se canaliza hacia la creatividad, evitando que los celos empañen una jornada que promete ser reveladora en lo espiritual y lo físico.

Para Sagitario, el impacto llega a través de los viajes o proyectos a largo plazo. Algo que dabas por sentado se tuerce, obligándote a improvisar. La buena noticia es que tu capacidad de adaptación te permitirá salir airoso de cualquier imprevisto logístico.

Capricornio, Acuario y Piscis: Análisis de fondo

Más allá de los problemas cotidianos, Capricornio debe entender que su ambición tiene un límite biológico. El éxito profesional no compensa el agotamiento crónico. Los datos de rendimiento indican que rindes más cuando descansas mejor, aunque te cueste aceptarlo ahora mismo.

Acuario atraviesa un proceso de rebeldía justificada frente a normas que ya no tienen sentido en su vida. Este martes es ideal para romper moldes, siempre que tengas un plan B sólido. La libertad sin estructura acaba convirtiéndose en un caos difícil de gestionar.

Finalmente, Piscis nada en aguas profundas donde la intuición es su brújula más fiable. No ignores ese presentimiento sobre un negocio que parece demasiado bueno. En el horóscopo de hoy, la desconfianza es, curiosamente, tu mayor aliada para proteger tu patrimonio.

Disipando dudas que todos tenemos

Las dudas son lógicas cuando el destino parece jugarnos malas pasadas en momentos clave del año.

P: ¿Es buen día para firmar contratos importantes?
R: No, la energía astral sugiere esperar al menos 48 horas para leer la letra pequeña.

P: ¿Cómo afectará la Luna a mi estado de ánimo?
R: Provocará altibajos emocionales, especialmente en los signos de agua durante la tarde.

P: ¿Debo buscar el amor hoy o esperar?
R: Es mejor cultivar el amor propio antes de lanzarse a conquistas externas precipitadas.

P: ¿Habrá cambios bruscos en el trabajo hoy?
R: Sí, se prevén reestructuraciones o noticias inesperadas en departamentos de gestión.

Qué pasará en los próximos días

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Mirando adelante, la tendencia astral indica que la tensión acumulada este martes comenzará a disiparse hacia el fin de semana. No obstante, las decisiones que tomes hoy marcarán tu estabilidad durante el resto del mes de febrero, especialmente en el ámbito financiero.

El mecanismo detrás de estos cambios es una invitación al crecimiento personal forzoso. Los signos que logren mantener la calma frente a la tempestad verán recompensas tangibles en marzo. No te dejes llevar por el pánico colectivo ni por noticias alarmistas.

Mientras tanto, mantén el foco en lo que puedes controlar: tu actitud y tu respuesta ante los imprevistos. El universo no te quita nada sin ofrecerte una lección a cambio. Aprovecha la energía de este martes para limpiar lo que ya no te sirve.

Los Siete Santos Fundadores de los Servitas, santoral del 17 de febrero

Los Siete Santos Fundadores representan uno de los episodios más curiosos y potentes de la cristiandad medieval en Florencia. No fue un solo hombre el que decidió romper con todo, sino un grupo de siete nobles comerciantes que compartían una visión radical. Abandonaron sus familias y sus negocios prósperos para retirarse al Monte Senario, buscando una vida de absoluta austeridad.

A mediados de febrero, el calendario litúrgico recupera esta gesta que cumple siglos, recordándonos que la fe puede ser un proyecto colectivo. En un momento donde el individualismo marca la pauta, la iglesia celebra esta efeméride con actos especiales en las comunidades servitas. Es una fecha señalada para entender cómo nació una de las órdenes mendicantes más influyentes de Europa.

La renuncia de los siete nobles de Florencia

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La historia arranca en 1233, cuando Florencia era el epicentro económico del mundo conocido pero vivía sumida en guerras fratricidas. Estos siete hombres, vinculados a la aristocracia comercial, decidieron que el éxito material no era suficiente para llenar el vacío espiritual de su tiempo. Formaban parte de una cofradía dedicada a la Virgen y, según la tradición, recibieron una señal para retirarse del ruido urbano.

Al principio, su decisión fue vista como una excentricidad de ricos aburridos, pero la constancia de su retiro demostró lo contrario. Se instalaron en las afueras, vistiendo hábitos sencillos y viviendo de la limosna, algo impensable para personas de su linaje. Su objetivo no era el aislamiento total, sino crear una comunidad basada en el servicio y la devoción mariana.

Este movimiento supuso un choque cultural en la sociedad florentina del siglo XIII. Ver a los dueños de las grandes fortunas pidiendo pan por las calles forzó a muchos a replantearse sus prioridades. Fue el germen de lo que hoy conocemos como la Orden de los Siervos de María, aprobada oficialmente décadas después por el Papa.

Por qué su legado sigue vivo en pleno 2026

Frente a este escenario histórico, la relevancia de los fundadores no ha menguado con el paso de los siglos, adaptándose a la modernidad. Esta quincena de febrero, las instituciones religiosas analizan el impacto de las órdenes mendicantes en la cohesión social actual. La estructura que diseñaron estos siete hombres permitió que la orden sobreviviera a pestes, guerras y revoluciones industriales.

  • Presencia actual: Más de 150 comunidades en los cinco continentes
  • Fecha de canonización: 15 de enero de 1888 por León XIII
  • Miembros originales: Bonfiglio, Bonayunta, Maneto, Amadeo, Sostenes, Hugo y Alejo
ConceptoSiglo XIIIAño 2026
MotivaciónRenuncia al lujoLabor humanitaria
CentroMonte SenarioRed global
EnfoquePenitenciaJusticia social

El contexto actual explica que su figura sea rescatada hoy como un símbolo de fraternidad extrema. En un mundo hiperconectado pero a menudo solitario, el modelo de los Siete Santos ofrece una alternativa de vida comunitaria. Las celebraciones de estos días en ciudades como Florencia atraen a miles de fieles que buscan respuestas en la sencillez.

El impacto directo en la estructura de la iglesia

Esta situación empeora cuando se analiza la crisis de valores actual, donde el ejemplo de estos nobles cobra una fuerza renovada. Los fundadores no buscaron el sacerdocio de inmediato; de hecho, solo uno de ellos fue ordenado sacerdote en los primeros años de la congregación. Su enfoque era el laicado activo, una figura que la iglesia moderna intenta potenciar para sobrevivir al siglo XXI.

Las consecuencias de su modelo administrativo fueron revolucionarias para la época, ya que establecieron una dirección colegiada. No había un solo líder mesiánico, sino un consejo de siete mentes que decidían el rumbo de la comunidad por consenso. Este sistema de gobernanza evitó las luchas de poder internas que destruyeron a otros movimientos religiosos contemporáneos.

Cifras de adopción de su regla en el siglo XIV muestran que se expandieron por Alemania y Francia en menos de cincuenta años. Hoy, esa eficiencia administrativa se estudia como un caso de éxito en la gestión de organizaciones internacionales. Su impacto traspasa lo puramente espiritual para entrar en el terreno de la sociología de las instituciones religiosas.

El mecanismo detrás de la devoción a los Dolores

Más allá del hecho histórico, el análisis profundo de esta orden revela una obsesión constructiva con el concepto de la compasión. Los Siete Santos introdujeron en la liturgia la devoción a los "Siete Dolores de María", un enfoque que humanizaba la figura religiosa. Esto permitió que el pueblo llano empatizara mucho mejor con el mensaje cristiano, al verlo reflejado en el sufrimiento cotidiano.

Esto revela algo importante sobre el cambio de comportamiento del creyente medieval, que ya no buscaba deidades lejanas, sino figuras cercanas. Los servitas entendieron antes que nadie que la fe entra por la emoción y el acompañamiento, no solo por el dogma. Fue un giro de guion estratégico que consolidó su influencia en las clases populares europeas.

El cambio se aceleró esta semana con la difusión de estudios teológicos que vinculan la mística servita con la psicología moderna. Se analiza cómo la "renuncia voluntaria" puede ser una herramienta de salud mental contra el agotamiento del consumo actual. Esta perspectiva única es la que mantiene a la orden en el debate intelectual contemporáneo de 2026.

Disipando dudas que todos tenemos

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Muchos se preguntan cómo es posible que siete personas tan distintas se pusieran de acuerdo sin fisuras durante toda su vida. Las dudas son lógicas, especialmente cuando se trata de figuras que vivieron hace casi ochocientos años y cuya historia mezcla realidad y leyenda.

P: ¿Fueron todos canonizados a la vez?
R: Sí, el Papa León XIII los canonizó conjuntamente en una ceremonia única en 1888.

P: ¿Sigue existiendo la orden en España?
R: Sí, tienen comunidades activas y colegios en varias ciudades españolas actualmente.

P: ¿Es necesario ser noble para entrar?
R: En absoluto, la orden se democratizó poco después de su fundación oficial en el siglo XIII.

P: ¿Cuál es su símbolo principal?
R: Se identifican por el hábito negro, en señal de luto por los dolores de la Virgen.

Los próximos pasos de la Orden de los Servitas

Mirando adelante, el futuro de los seguidores de los Siete Santos pasa por la digitalización de su inmenso archivo histórico. Esta semana se han anunciado proyectos para mapear todas las fundaciones servitas originales mediante tecnología 3D, permitiendo visitas virtuales al Monte Senario. Es una forma de acercar el siglo XIII a las generaciones que solo entienden el mundo a través de pantallas.

Mientras tanto, la institución se enfrenta al reto de la falta de vocaciones en Europa, compensada por un crecimiento exponencial en África y Asia. Los próximos pasos incluyen una mayor integración con movimientos laicos que no necesariamente buscan el hábito, pero sí la filosofía de vida. Es una evolución natural que los propios fundadores habrían visto con buenos ojos dada su naturaleza innovadora.

El legado de estos siete hombres no se queda atrapado en el santoral de la iglesia el 17 de febrero, sino que respira. Su historia es un recordatorio de que, a veces, para avanzar de verdad, hay que tener el valor de dejarlo todo atrás. Mañana, como hace siglos, el hábito negro seguirá recorriendo las calles, recordando que la sencillez sigue siendo un lujo necesario.

Resultados del sorteo de la Bonoloto del 16 de febrero

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este lunes, 16 de febrero, ha estado formada por los números 27, 18, 1, 25, 29, 45. El número complementario es el 11 y el reintegro, el 9. La recaudación ha ascendido a 2.537.561,50 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante podría ganar 2.300.000 euros.

De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) existe un boleto acertante que ha sido validado en el despacho receptor número 44.875 de Costa Teguise (Las Palmas), situado en Avenida Islas Canarias, 1 - L-17-18.

Higinio Rivero, el pionero español que conquista el agua y la nieve en Milán-Cortina 2026

La figura de Higinio Rivero en estos Juegos Olímpicos de invierno se recorta sobre el blanco de la montaña con una determinación que parece mover las montañas. Este bilbaíno de 43 años ha dejado de ser un atleta al uso para convertirse en un rastreador de fronteras físicas imposibles

Tras años consolidado en la élite del piragüismo mundial, participando en los Juegos de Tokio y París, Rivero ha decidido dar un salto que nadie en España había dado antes: cruzar la frontera hacia los deportes de invierno para competir en esquí de fondo y biatlón. En 2026, su nombre quedará grabado como el del primer atleta nacional capaz de disputar tres disciplinas diferentes en la máxima cita olímpica y paralímpica.

Su historia es la de una reconquista. Amante de la escalada y la bicicleta, un accidente en 2013 le provocó una lesión medular que cambió su forma de interactuar con el mundo, pero no su ambición. Aunque el piragüismo le dio la gloria competitiva, fue el frío de la montaña el que devolvió a Higinio Rivero la motivación perdida. Higinio no solo cambia de deporte; cambia de medio, demostrando que la discapacidad no es una barrera, sino una oportunidad para la reinvención permanente.

Higinio Rivero o la obsesión por derribar los muros de la resistencia

El biatlón paralímpico es, probablemente, el deporte más complejo que existe. Exige un esfuerzo aeróbico brutal en el esquí de fondo para, acto seguido, detener el corazón y disparar con una precisión milimétrica.

Para Higinio, este contraste es lo que le ha devuelto el hambre competitiva. En un país donde la tradición en esta disciplina es casi inexistente, el bilbaíno ha tenido que tirar de ingenio para prepararse. No es raro verle en su casa realizando series de alta intensidad en un ergómetro de esquí para, sin apenas aliento, lanzarse al suelo y practicar el tiro en seco apuntando a una diana de papel.

Higinio Rivero, el pionero español que conquista el agua y la nieve en Milán-Cortina 2026
Higinio Rivero Fuente: FADI

Esta capacidad para automatizar el control de la respiración bajo una fatiga extrema es lo que diferencia a los mejores. Higinio compite en la categoría de 'sitting' o silla, utilizando un trineo especial llamado sit-ski que se impulsa únicamente con la fuerza de los brazos.

Un pionero sin infraestructuras que fabrica su propio camino

Ser un referente en el esquí de fondo paralímpico en España es, en muchos sentidos, una aventura de náufrago. Higinio se ha visto obligado a buscar material e información fuera de nuestras fronteras debido a la falta de tradición nacional. Su primera silla de competición tuvo que pedirla a Estados Unidos por intuición, ajustándola él mismo a sus necesidades. La falta de estadios de fondo en la península, con la excepción de Candanchú, le obliga a viajar constantemente a Italia, Eslovenia o Francia para poder entrenar sobre nieve de calidad.

Cuando no hay nieve, el asfalto es su oficina. Mediante el uso de roller esquís (patines largos que imitan el movimiento del esquí), mantiene la forma durante los meses de calor. Es el precio de ser un pionero en un país que prioriza el esquí alpino por rentabilidad económica. Sin embargo, su progresión meteórica ha hecho que los equipos de Noruega o Alemania ya no le miren como a un extraño, sino como a un rival peligroso que ha sabido ganarse su sitio en el "top 10" mundial a base de tesón.

Tres disciplinas distintas y un doble sueño olímpico

El hito de Higinio Rivero es único. Y no por otra razón que porque es el primer español que alcanza unos Juegos en tres disciplinas distintas. Este nomadismo deportivo entre el piragüismo, el esquí de fondo y el biatlón demuestra su capacidad para dominar cualquier entorno. Higinio entiende que la adaptación constante es una habilidad que las personas con discapacidad desarrollan de forma innata, y él simplemente la ha trasladado a la alta competición. Esa facilidad para resetear la mente y saltar de la humedad del canal a la costra helada de la pista define su identidad como atleta.

Para Higinio Rivero, renunciar no es una posibilidad. Su planificación funciona como un reloj de transiciones inmediatas. En cuanto la nieve de Milán-Cortina quede atrás, apenas disfrutará de catorce días de descanso antes de volver a sentir el peso del remo en aguas murcianas. El objetivo de llegar en plenitud a los Juegos de 2028 requiere una autoexigencia total. Por eso, el bilbaíno insiste en la necesidad de crear infraestructuras sólidas que garanticen material y preparación adecuada a quienes decidan seguir sus pasos en el futuro

Higinio Rivero tiene claro que el éxito no siempre depende de subir al podio. Lograr un puesto entre los diez primeros sería un hito, especialmente cuando compite contra atletas que viven sobre la nieve todo el año. Su meta real es que su trayectoria sirva de altavoz para el deporte de invierno paralímpico en España. Busca que se reconozca la dificultad técnica de su especialidad y que el público entienda que, tras cada disparo y cada impulso en la nieve, hay un profesional de máximo nivel

A sus 43 años, Higinio Rivero sigue escribiendo su epopeya personal en las montañas y en los canales. Su vida es una lección de cómo cerrar círculos vitales: el hombre que sufrió un accidente escalando ha vuelto a la montaña por la puerta grande, convertido en un atleta total. Milán-Cortina será el escenario donde este pionero demuestre que, con la voluntad adecuada, no hay frontera, ya sea líquida o helada, que no pueda ser cruzada.

MasOrange impulsa la innovación y la conectividad móvil más avanzada al extender su 5G Advanced a 40 ciudades españolas  

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  • El despliegue de 5G Advanced de MasOrange ya está disponible en 10 comunidades autónomas.
  • Esta tecnología ofrece la red 5G más rápida, con latencia ultrabaja y transmisión sin pérdidas incluso en congestión, así como conectividad eficiente para impulsar la conectividad de dispositivos IoT.
  • 5G Advanced habilitará, además, funcionalidades avanzadas como “sensing” y “5G New Calling” con el fin de optimizar la experiencia del usuario en sus comunicaciones.
  • MasOrange refuerza su compromiso con la digitalización del país y se adelanta a la llegada del 6G.

MasOrange, el operador líder en España por número de clientes, anuncia la llegada de la nueva generación de conectividad móvil 5G Advanced a 40 ciudades.

Entre las localidades que ya disfrutan de 5G Advanced se encuentran capitales de provincia como Madrid, Barcelona, las 8 capitales andaluzas y las 3 valencianas, así como Palma de Mallorca, Santander, Vigo, Gijón, León, Salamanca, y otras grandes urbes de hasta 10 comunidades españolas.

Con este despliegue en las principales ciudades del país y en más de la mitad de las comunidades autónomas, un tercio de la población española disfrutará de la tecnología 5G Advanced, consolidando el liderazgo de MasOrange en innovación y conectividad de última generación.

Una revolución en conectividad móvil

La tecnología 5G Advanced de MasOrange supone toda una revolución en la experiencia digital, al ofrecer velocidades de transmisión superiores a 5 Gbps, latencias inferiores a 1 milisegundo y capacidad para conectar un número mucho mayor de dispositivos, incluso en entornos urbanos densos.

Todos estos beneficios amplían las posibilidades para usuarios y empresas:

  • La red 5G más rápida: gracias a la modernización del equipamiento radio y la agregación de múltiples portadoras, 5G Advanced ofrece la red más rápida para clientes Orange con dispositivos compatibles en estas 40 ciudades.
  • Comunicaciones instantáneas: La funcionalidad L4S (Low Latency, Low Loss, and Scalable Throughput), garantiza latencia ultrabaja y transmisión sin pérdidas, incluso en congestión, habilitando experiencias críticas e inmersivas como gaming en la nube y AR/XR en tiempo real.
  • IoT optimizado con RedCap (Reduced Capability): Conectividad eficiente para dispositivos de gama media, reduciendo consumo energético y facilitando la adopción masiva de IoT en salud, industria y seguridad, entre otros sectores.

Además, esta conectividad avanzada incorporará innovaciones tales como el “sensing”, que permite detectar y rastrear objetos con precisión inferior a 10 cm, y el “5G New Calling”, que enriquece las llamadas de voz con mejor calidad y funcionalidades multimedia en tiempo real.

Por otra parte, el despliegue de 5G Advanced habilita la posibilidad de poner en práctica casos de uso innovadores en multitud de sectores, como:

  • Salud: monitorización remota de pacientes, gracias a wearables de salud conectados.
  • Transporte: diagnóstico remoto y vehículos autónomos.
  • Industria 4.0: sensores, monitorización remota y mantenimiento predictivo
  • Utilities: contadores inteligentes para suministros.
  • Logística: entrega inteligente de paquetes.
  • Seguridad: drones y vigilancia inteligente con cámaras conectadas.
  • Gestión del tráfico: detección automática de obstáculos y avisos en tiempo real.

Ciudades con 5G Advanced de MasOrange

Estas son las 40 ciudades en las que se puede disfrutar ya de las nuevas capacidades 5G Advanced:

  • Andalucía: Almería, Roquetas de Mar, Algeciras, Cádiz, Jerez de la Frontera, Córdoba, Granada, Huelva, Jaén, Málaga, Marbella, Sevilla y Dos Hermanas.
  • Asturias: Gijón y Oviedo.
  • Baleares: Palma de Mallorca.
  • Cantabria: Santander.
  • Castilla y León: León, Salamanca y Valladolid.
  • Cataluña: Badalona, Barcelona, L’Hospitalet de Llobregat, Sabadell, Sant Cugat del Vallès y Santa Coloma de Gramenet.
  • Comunidad de Madrid: Madrid, Alcobendas, Alcorcón, Getafe y Leganés.
  • Comunidad Valenciana: Alicante, Elche, Castellón de la Plana y Valencia.
  • Galicia: A Coruña, Ourense y Vigo.
  • Murcia: Murcia y Cartagena.

Tras haber sido la primera operadora en desplegar la tecnología 5G Advanced en España en mayo, MasOrange cierra el año con este nuevo hito reafirmando su liderazgo tecnológico, anticipándose la llegada de la futura generación 6G y consolidando su compromiso con la digitalización del país.

Telefónica, Sony Music, Vicio y Bidafarma se unen a UAX para orientar sobre qué estudiar y ganar empleabilidad

La Universidad Alfonso X el Sabio (UAX) ha creado un panel de expertos en RRHH, emprendimiento e innovación de compañías líderes, para guiar a los jóvenes en la elección de estudios y mejorar su empleabilidad. De esta manera nace el ‘Consejo de Sabios’ de UAX, una iniciativa que responde a la creciente necesidad de orientación en un mercado laboral en constante cambio.

"En España, la tasa de desempleo juvenil se mantiene por encima del 25%, lo que refleja un panorama difícil para los jóvenes que buscan su primera oportunidad laboral. La falta de experiencia, identificada por más del 60% de los jóvenes como el principal obstáculo para acceder a un empleo, y la sobrecualificación que afecta a un 30-35% de los graduados, son dos de los principales hándicaps que afrontan los jóvenes en su carrera profesional", explicó.

Una problemática que "encuentra soluciones, por ejemplo, con la orientación temprana y profesional de los estudiantes. Según apuntan estudios como ‘Investing in Career Guidance 2025’ los jóvenes que reciben este asesoramiento cuentan con una mejora del rendimiento educativo al encontrar una conexión entre su currículo académico y la carrera futura. Además, ayuda a gestionar la incertidumbre ante una decisión tan importante en sus vidas".

PANEL DE EXPERTOS

Frente a esta realidad, UAX quiere reafirmar con la creación de este ‘Consejo de Sabios’ su compromiso con la formación de calidad, ofreciendo una metodología conectada con el mundo empresarial, que impulsa el talento competitivo. Un panel exclusivo de siete profesionales líderes en sus sectores ha compartido pautas prácticas para destacar en los procesos de selección. Las entrevistas, realizadas por la comunicadora Andrea Compton, recogen recomendaciones claras y aplicables para los estudiantes.

El panel de expertos está integrado por Nuria Viudez, Head of People en Vicio; Jesús Villegas, creador de contenido y exconsultor creativo de la marca ‘MilfShakes’; Isaías Galve, Responsable de RRHH en Bidafarma; Guadalupe Camacho, Senior HR Director Iberia & Strategic Projects Latin Iberia en Sony Music; Telmo Trenado, creador de contenido, emprendedor y fundador de ‘Hype’; Sergio de la Calle, Responsable de Captación de Talento en Telefónica; Alicia Ruíz, Chief People Operations Officer en VML The Cocktail.

Estos profesionales comparten sus secretos sobre habilidades clave y temas esenciales para la empleabilidad, entre los que se incluyen 'Habilidades Esenciales': la relevancia del inglés y la inteligencia artificial en el ámbito laboral, así como las habilidades blandas que las empresas valoran más allá de la formación técnica; 'Experiencia Profesional': cómo aprovechar las prácticas y experiencias internacionales para garantizar un empleo estable y avanzar hacia un contrato fijo; 'Proceso de selección': consejos para encontrar vacantes, destacar con un currículum vitae adaptado a las herramientas de selección actuales y evitar errores comunes en las entrevistas de trabajo; 'Networking estratégico': la importancia de construir una red de contactos desde la universidad y cómo utilizar plataformas como LinkedIn de manera efectiva; y 'Autoconocimiento y preferencias': Identificar intereses personales y fortalezas es esencial para tomar decisiones informadas sobre qué carrera seguir, asegurando que la elección no solo sea viable en el mercado laboral, sino también satisfactoria a nivel personal.

"De estas claves se desprenden factores clave que una institución educativa debe cumplir para preparar al talento del mañana", explicó.

UAX estará presente en AULA, el Salón Internacional de Estudiantes y Oferta Educativa que se celebra en Ifema del 11 al 15 de marzo, para ofrecer orientación de manera personalizada a los asistentes.

Cómo hacer que el texto generado por IA sea realmente similar al humano

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Cada vez más, los textos generados por inteligencia artificial se utilizan en blogs, marketing y proyectos educativos. Existen indicios que permiten distinguir este tipo de contenido del escrito por personas. Una uniformidad excesiva, la repetición de formulaciones, la falta de emotividad y otras características. Entre los principales indicios de un texto generado por una máquina se encuentran la uniformidad de la estructura de las frases, un tono demasiado neutro y sin emociones, y la ausencia de ejemplos personales.

Es importante adaptar el material al estilo de percepción humano. En el sitio web se encuentra el humanizador basado en inteligencia artificial Smodin. Permite cambiar el estilo y hacer que el material se parezca al humano.

¿Qué elementos hacen que el lenguaje humano sea natural?

El lenguaje humano se caracteriza por su flexibilidad, emotividad y lógica. A diferencia del texto generado por inteligencia artificial, aquí no hay afán por la simetría perfecta; hay desviaciones de los patrones. Para escribir bien por cuenta propia y mejorar el texto generado por la máquina, es importante comprender los elementos clave del lenguaje natural humano. Entre los principales se encuentran:

  • Ritmo y variabilidad. En una conversación, las personas no utilizan frases de la misma longitud: hay frases cortas que se alternan con explicaciones detalladas.
  • Acentos emocionales. Las emociones siempre están presentes en los textos, incluso en los comerciales: sorpresa, seguridad o duda. Se expresan a través de la entonación, los acentos y las palabras introductorias.
  • Conexiones lógicas y pausas. Se utilizan frases que ayudan a expresar el curso del pensamiento de una persona y se emplean giros coloquiales. El texto se acerca más al lector.
  • Contexto y subjetividad. El discurso de una persona refleja su punto de vista, su experiencia y su valoración; no deben aparecer solamente hechos secos.

Para humanizar un texto generado por inteligencia artificial, preste atención al comienzo de los párrafos. A menudo, el texto generado por máquina comienza con frases idénticas. Conviene cambiar las construcciones introductorias. Esto eliminará la monotonía. Conviene añadir preguntas al lector para crear un efecto de diálogo e implicación. Es mejor simplificar las frases demasiado pulidas. El uso de ejemplos y explicaciones hará que el contenido sea más vivo y comprensible. Leer en voz alta ayudará a destacar las frases que suenen poco naturales. La revisión ayudará a corregirlo.

Lo que más delata el origen automático del texto

Hay signos característicos que permiten reconocer incluso un texto generado por inteligencia artificial de alta calidad. Al leerlo, se nota que es poco natural y carece de emotividad. Es importante comprender qué detalles delatan el origen automático del texto. Esto ayudará a eliminarlos correctamente. Estos son los principales signos de un texto automático:

  • Estructura demasiado uniforme y predecible, frases estereotipadas, transiciones repetitivas. Conviene variar la longitud de los párrafos y permitir digresiones lógicas. Se puede empezar con un hecho, en lugar de una explicación.
  • Repeticiones de palabras y construcciones. La inteligencia artificial suele utilizar expresiones idénticas. Conviene sustituir las repeticiones por sinónimos. Ayudará reformular la idea;
  • Neutralidad excesiva. El texto generado por máquina es informativo, pero carece de entonación, valoración y presencia del autor. Añada ligeros acentos, permita la subjetividad;
  • Sobrecarga de explicaciones. En el texto generado por máquina, las explicaciones son lo más detalladas posible, incluso cuando no es necesario. Deje una explicación clara en lugar de tres vagas;
  • Lógica ideal sin pausas naturales. El discurso humano implica pausas y aclaraciones. Conviene añadir aclaraciones y utilizar preguntas retóricas. Divida los razonamientos largos en varios pasos;
  • Falta de concreción. A menudo, los textos generados por ordenador contienen información generalizada. Añada situaciones concretas, sustituya las formulaciones abstractas por ejemplos prácticos.

Para disimular un texto generado por una máquina, es útil leerlo en voz alta. Cambie el orden de las ideas, tenga en cuenta que el lector debe sentirse cómodo y que el texto le resulte interesante. Preste especial atención a la edición del final.

Técnicas para mejorar la emotividad y el contexto

Los elementos clave de un texto escrito por una persona son la emotividad y el contexto. Esto ayuda a evitar que el material resulte árido. El texto generado por la inteligencia artificial es informativo, pero carece de profundidad y entonación. Entre las principales técnicas para mejorar la emotividad se encuentran los marcadores de entonación. Son palabras y construcciones que transmiten la relación del autor con el tema. Permiten poner énfasis en el significado.

Las preguntas retóricas involucran al lector. Se forma un diálogo y se mantiene el interés. La presentación del contenido se vuelve menos monótona. Basta con una o dos preguntas por sección. Cuando las emociones se integran en el contexto, se consigue el máximo efecto.

Uso de herramientas humanizadoras para perfeccionar

Hay servicios que ayudan a perfeccionar el texto generado por una máquina y humanizarlo. Entre los más populares se encuentra la herramienta Smodin. El humanizador basado en inteligencia artificial ayuda a mejorar la calidad y a lograr que el texto sea más natural. Se eliminan las formulaciones estereotipadas, el vocabulario se vuelve más natural y se mejora la coherencia y la legibilidad. El texto se adapta a la percepción humana.

Cuándo se requiere edición manual y corrección estilística

Gracias al humanizador basado en IA, Smodin simplifica el trabajo con textos. A veces, la edición manual es simplemente imprescindible. Esto se aplica a los textos dirigidos a un grupo específico de lectores. En este caso, el estilo automático puede no tener en cuenta sus expectativas. La edición ayudará a adaptarse al lenguaje de la audiencia. Se respetará el nivel de formalidad y la terminología.

Los ámbitos de la educación, las finanzas, la tecnología y la analítica requieren precisión y exactitud. La edición manual ayudará a controlar la lógica y los términos. La inteligencia artificial puede simplificar detalles importantes.

Método paso a paso para convertir un texto generado por IA en contenido vivo

Para convertir un texto generado por máquina en contenido vivo, basta con seguir unos pocos pasos. Estos son los principales:

  1. Antes de editar, es necesario comprender para quién se crea el contenido y determinar el nivel de formalidad.
  2. Es necesario eliminar los patrones mecánicos evidentes. Elimine las repeticiones, sustituya las frases estereotipadas por otras más naturales.
  3. Utilice el humanizador Smodin como herramienta para humanizar el texto. Conseguirá que resulte más natural.
  4. Edición final manual y corrección estilística. Vuelva a leer el texto, añada pausas lógicas y acentos.

Las preguntas retóricas ayudarán a añadir emotividad. Refuerce las ideas importantes con marcadores de entonación. Divida los párrafos largos y simplifique las oraciones complejas.

Antony renace en el Betis: del abandono en Mánchester al sueño mundialista con Brasil

El pasado 2 de febrero marcó un antes y un después en la carrera de Antony dos Santos. Se cumplía exactamente un año de su llegada a Sevilla, al Real Betis, un movimiento que comenzó como una apuesta arriesgada en forma de cesión y que el club bético terminó consolidando este verano con una inversión de 25 millones de euros.

Para una entidad que ha encontrado la estabilidad deportiva bajo la dirección de Manuel Pellegrini, encadenando cinco clasificaciones europeas, la compra en propiedad del brasileño ha resultado ser un movimiento maestro. Con 19 goles y 13 asistencias en poco más de cincuenta partidos, el valor del extremo se ha disparado hasta los 36 millones de euros, confirmando que el aire de la capital andaluza le ha devuelto el brillo que perdió en la Premier League.

Este rendimiento es el resultado de un entorno que ha sabido arropar al futbolista en su momento más bajo. El Betis no solo ha fichado a un jugador con desborde, sino que ha incorporado a una pieza que se siente parte de la familia verdiblanca desde el primer minuto. La confianza ciega de la directiva y del cuerpo técnico ha sido el caldo de cultivo ideal para que Antony recupere la sonrisa y el fútbol que lo convirtió en una de las promesas más deseadas del planeta.

El calvario de los 40 días de Antony en un hotel y el regreso a la felicidad

Detrás de las cifras actuales se esconde un verano lleno de lágrimas y angustia. Durante las negociaciones entre el Manchester United y el Betis, el club inglés tomó una decisión drástica: prohibir al delantero entrenar con el grupo. Antony pasó 40 días recluido en un hotel de Mánchester, entrenando en solitario y alejado de su familia, sin saber si su futuro se desbloquearía antes del cierre de mercado.

Fueron semanas de incertidumbre donde el jugador estuvo a punto de tirar la toalla, pero su deseo de regresar al Benito Villamarín fue el motor que le mantuvo en pie. "Venir al Betis ha sido la mejor decisión de mi vida", suele repetir Antony, consciente de que Sevilla fue el salvavidas que necesitaba su carrera.

Antony renace en el Betis: del abandono en Mánchester al sueño mundialista con Brasil
Antony celebra un gol con el Betis Fuente: RBB

Esa conexión emocional se palpa en cada partido. El jugador ha caído de pie en una afición que lo idolatra y que ya lo sitúa en el olimpo de los grandes extremos que han vestido las trece barras. Su integración ha sido tan natural que en el club destacan su educación y su interés por conocer a cada trabajador de la entidad, un gesto que revela la madurez de un deportista que ha aprendido a valorar la estabilidad tras haber tocado fondo en Inglaterra.

Superar la pubalgia para liderar al Betis en busca de otra final europea

Lo más sorprendente de la temporada de Antony es que está rindiendo a un nivel estelar conviviendo con una pubalgia. Estas molestias, que suelen lastrar la explosividad de los futbolistas, aparecieron el pasado mes de diciembre, pero el brasileño se ha negado a parar. Juega con dolor, sacrificando su descanso físico para ayudar al Betis en su ambición de repetir una final europea tras la experiencia en la Conference del año anterior. Su compromiso es total: cada tarde completa tres horas de fisioterapia personal en su domicilio para poder estar disponible para Pellegrini el domingo siguiente.

A pesar de no haber realizado pretemporada por el lío de su traspaso, Antony suma ya 10 goles y ocho asistencias en el presente curso. Su gol decisivo ante el Atlético de Madrid es solo el último ejemplo de un jugador que aparece cuando el equipo más lo necesita. Este carácter competitivo le ha permitido participar en 28 encuentros, desafiando a su propio cuerpo en un tramo de la temporada donde la acumulación de minutos empieza a pasar factura a las plantillas que compiten en varias competiciones a la vez.

La lucha por convencer a Ancelotti para volver a la selección brasileña

El gran motor que empuja al brasileño de Sao Paulo a jugar por encima de sus límites físicos es el Mundial de 2026. Tras haber estado en Qatar 2022, el extremo no viste la camiseta de su país desde marzo de 2023. Su gran sueño es convencer a Carlo Ancelotti de que su nivel actual merece una plaza en la 'Canarinha'.

Aunque el técnico italiano no lo incluyó en las últimas listas por su falta de ritmo veraniego, los números del bético empiezan a ser incontestables. Con sus diez dianas, Antony supera actualmente las cifras goleadoras de Vinicius, Rodrygo o Estevao, situándose como uno de los atacantes brasileños más en forma de las grandes ligas europeas.

La competencia es feroz, especialmente con figuras como Raphinha, pero el impacto de Antony en el juego colectivo del Betis le otorga un perfil diferenciado. Mientras busca su segundo Mundial, el delantero paulista se centra en el presente más inmediato, el próximo choque ante el Mallorca. Allí, bajo el sol de la liga española, Antony seguirá demostrando que aquel joven que lloraba solo en una habitación de hotel en Mánchester es hoy un hombre iluminado que ha encontrado en Sevilla su lugar en el mundo.

Luis Quevedo, experto científico: "Tu cerebro envejece según cómo lo usas"

A menudo nos preocupamos por levantar pesas, correr durante varios kilómetros cada día o mantener una rutina de ejercicio físico, pero también se debe entrenar el cerebro a diario. El experto científico Luis Quevedo ha arrojado luz acerca de este asunto, haciendo hincapié en la importancia de la neuroplasticidad.

El especialista recuerda que es muy importante ejercitar la mente, ya que nuestro cerebro envejece según cómo lo usamos. De esta manera, al igual que los músculos se fortalecen con el movimiento, la mente se mantiene más ágil y más joven cuando es ejercitada de una forma constante y adecuada.

LUIS QUEVEDO TIENE LA CLAVE PARA FRENAR EL ENVEJECIMIENTO DEL CEREBRO

El divulgador científico Luis Quevedo detalla por qué el cerebro envejece según cómo lo utilizamos cada día
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De la mano del experto científico Luis Quevedo, podemos saber cuál es la clave para conseguir frenar el envejecimiento del cerebro, y tras recordar que ejercitarse mentalmente es tan o más importante que hacerlo físicamente, ha dado las pautas a seguir para lograrlo.

El especialista indica que actividades como aprender un nuevo idioma, tocar un instrumento, leer libros o incluso resolver sudokus o crucigramas son formas excelentes de poder mantener activas las conexiones neuronales, haciendo que el cerebro esté mejor preparado para el futuro.

También juegan un papel importante otras pequeñas acciones cotidianas del día a día, como pueden ser conversar acerca de temas diversos, cocinar recetas desconocidas, explorar nuevos lugares o cambiar las rutinas habituales. Todo ello contribuye a estimular la memoria, la creatividad y la capacidad de adaptación.

La ciencia asegura que estos hábitos ayudan a tener una "reserva cognitiva" más sólida, lo cual sirve como protección del cerebro y contribuye, al mismo tiempo, a que se retrase el envejecimiento cognitivo.

LUIS QUEVEDO EXPLICA EL ENVEJECIMIENTO DEL CEREBRO

Luis Quevedo explica cómo el uso que haces de tu cerebro influye en la velocidad a la que envejece
Fuente: Unsplash

Una vez conocido cómo el cerebro elige el autoritarismo para evitar la presión psicológica, gracias a Luis Quevedo podemos saber que el cerebro no envejece solo por cumplir años, sino que "envejece según cómo lo usas".

Así lo asegura el divulgador científico, poniendo el foco en la reserva cognitiva, y haciendo ver que esta funciona como si fuese un fondo de emergencia para nuestra mente. En este sentido, destaca que, cuanta mayor riqueza se tiene en la vida mental, más alternativas tiene el cerebro para continuar funcionando, incluso cuando algunas de sus rutas empiezan a fallar.

Es por ello que, siguiendo una serie de hábitos, algunas personas mayores tienen una mente que sorprende por su lucidez, a pesar de que padezcan daños cerebrales. "No es magia, es neuroplasticidad", insiste Luis Quevedo, que recuerda que el futuro de nuestra mente está en nuestros hábitos.

Para comenzar a trabajar nuestra mente para el cerebro y poder combatir su envejecimiento, el experto recomienda optar por la escritura creativa, juegos de estrategia, una lectura variada, ejercicio físico regular y mantener relaciones sociales estimulantes.

Además, insta a retarse constantemente a través de la exploración de nuevos entornos, aprendiendo nuevas habilidades o cambiando la manera en la que se hacen cosas cotidianas.

EL IMPACTO DEL EXCESO DIGITAL EN LA SALUD DEL CEREBRO

Según Luis Quevedo, la forma en que ejercitas tu mente determina parte del envejecimiento del cerebro
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Después de que científicos japoneses hayan localizado la zona del cerebro que causa la pereza y de tener en cuenta las recomendaciones de Luis Quevedo, es importante recordar que en la era actual existe un gran impacto del exceso digital en la salud del cerebro.

Mantener una mente activa no solo supone tener que estimularla a través de nuevos aprendizajes, sino que también hay que tratar de protegerla de hábitos nocivos que generan desgaste en ella, como la sobreexposición digital, uno de los grandes enemigos de la memoria y la concentración.

El consumo constante de contenido a través de internet hace mella en el cerebro, derivando en una pérdida de la capacidad de concentración. Además, algunos estudios apuntan a que puede afectar al coeficiente intelectual de las personas.

Muchos expertos, como el propio Luis Quevedo, insisten en la necesidad de poner en marcha estrategias efectivas para evitarlo y cuidar de la mente. Estas pasan por darse pausas digitales y planificar tareas y ejercicios de atención plena, con lo que se puede combatir la fatiga cognitiva.

De esta forma, si tenemos en cuenta las explicaciones de Luis Quevedo y otros profesionales, cuidar de la mente ayudará a hacer frente a su envejecimiento y lo podemos hacer a través de actividades muy sencillas pero efectivas.

Cómo reiniciar el algoritmo de Instagram: el método para limpiar tu 'feed' de contenido no deseado

Millones de personas en todo el mundo utilizan a diario Instagram, la red social de Meta, y en muchos casos lo hacen consumiendo contenido que no es de su agrado. Todo ello tiene que ver con el algoritmo de la plataforma, que va aprendiendo de lo que ve cada usuario para mostrarle sugerencias relacionadas con sus intereses.

El problema es que es posible que lo que un día te interesa, en otro momento ya no lo haga e incluso te llegue a resultar molesto, pero afortunadamente existe la posibilidad de reiniciar el algoritmo de Instagram para que deje de ser un problema. Te contamos el método para limpiar tu "feed" de contenido no deseado.

ASÍ FUNCIONA EL ALGORITMO DE INSTAGRAM

Cómo pedir a Instagram que reinicie sus recomendaciones y ordene tu feed desde cero
Fuente: Unsplash

El algoritmo de Instagram es el que determina los contenidos que se nos muestran a modo de sugerencia en la plataforma de Meta, de manera que cuando accedemos a la sección de explorar, a los Reels e incluso en nuestro propio feed, se nos muestran publicaciones que puedan resultarnos de interés.

El problema es que no siempre acierta y, como usuarios, poco más se puede hacer que decir a la plataforma que deseamos comenzar de cero. Afortunadamente, reiniciar el algoritmo se puede hacer de manera muy sencilla.

A través de su blog oficial, Meta comunicó que ha decidido incorporar un botón para restablecerlo fácilmente, de manera que se puedan reiniciar las recomendaciones que se ven en las pestañas Feed, Reels y Explorar, y a partir de ese momento podrás entrenar de nuevo el algoritmo de acuerdo a tus preferencias.

CÓMO REINICIAR EL ALGORITMO DE INSTAGRAM PASO A PASO

El método para reiniciar el algoritmo de Instagram y limpiar el feed de contenido no deseado
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Con los nuevos avances de la red social, que incluso traduce con IA los Reels en cualquier idioma, podemos ver mejorada nuestra experiencia de usuario, pero para que esta no se vea perjudicada por un algoritmo inadecuado y lejos de nuestras preferencias, podemos reiniciar el algoritmo desde la propia app de Instagram.

Para hacerlo, tan solo habrá que seguir los siguientes pasos:

  1. Acude a la aplicación de Instagram, pulsando en el icono de tu Perfil. Al hacerlo, pulsa en el menú desplegable que aparece en la parte superior a la derecha.
  2. A continuación, hay que dirigirse a Configuración y actividad, donde se busca Preferencias de contenido y se trata de localizar la sección Lo que tú ves.
  3. Desde ahí tendrás que pulsar en la opción Restablecer sugerencias de contenido. Si no ves esta opción, actualiza la aplicación.
  4. Una vez que te encuentres dentro de esta sección, te aparecerá una explicación sobre esta característica, lo que te llevará a tener que pulsar en "Siguiente" y, antes de reiniciar el algoritmo, aparecerá una pantalla intermedia que te permitirá hacer una revisión de las cuentas que sigues.
  5. Además de poder revisar las cuentas que sigues, las que más aparecen en tu feed y los temas activados que tienes para ver en anuncios y publicidad, podrás hacer cambios antes de pulsar en Restablecer contenido sugerido.

Tras hacer estos pasos, tendrás que regresar a la pantalla inicial de Instagram y la app volverá a ir aprendiendo de los contenidos que ves y con los que interactúas, de forma que volverá a generar un nuevo algoritmo pensado para satisfacer tus preferencias y necesidades nuevas.

DEJA CLARO A INSTAGRAM LO QUE QUIERES VER

Trucos para que Instagram reajuste su algoritmo y deje de mostrarte publicaciones que no te interesan
Fuente: Unsplash

En una era en la que hay que tener cuidado con los enlaces trampa de Instagram para no caer en estafas, es recomendable que, tras reiniciar el algoritmo, dejemos claro a la red social lo que queremos ver.

Es posible que tengas que darle cierto tiempo para que se adapte, y a medida que hagas búsquedas, interactúes con diferente contenido, ya sea reaccionando o simplemente visualizándolo, así como siguiendo determinadas cuentas, conseguirás ir entrenándolo para que muestre el contenido que deseas.

Debes tener en cuenta, en todo caso, que reiniciar el algoritmo de Instagram es una opción irreversible, por lo que, una vez hecho, no podrás volver atrás. Además, cuando lo hagas, no afectará a tu lista de seguidores y seguidos, ni a otras funciones de la red social. Simplemente cambiarán las recomendaciones de publicaciones que ves en el "feed" principal y en las secciones Explorar y Reels.

Esta nueva función está disponible a nivel global para todos los usuarios que utilizan Instagram, que ahora podrán reiniciar el algoritmo y cambiar las recomendaciones que ven.

Kneecap se preparan para sus conciertos en Madrid y Bilbao

Para Mo Chara, Móglaí Bap y DJ Próvaí, el rap no es el fin sino el medio. Es el vehículo que los tres componentes de KNEECAP han escogido para acceder al festival de Sundance, los escenarios de Glastonbury o el show de Jimmy Fallon, aunque no podemos decir que su estrategia sea un Caballo de Troya precisamente. Definitivamente KNEECAP no se esconden (¿por qué tendrían que hacerlo?) en su reivindicación de la cultura irlandesa, acorralada por la hegemonía inglesa.

La mecha se prendió en 2024 de la mano de Fine Art, álbum-manifiesto donde contaban con aliados como Grian Chatten de Fontaines D.C. y Radie Peat de Lankum, dos orgullosos irlandeses. Ese mismo año también se estrenó Kneecap, el premiado biopic (multinominado en los BAFTA y en los British Independent Film Awards) dirigido por Rich Peppiatt que narra su historia. Por supuesto, los tres miembros de KNEECAP se interpretan a sí mismos en la película: es la prueba inequívoca de que no hay nadie como ellos.

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“Stories are built from language. Nations are built from stories. This is our story”, decían en su película. Por muy local que parezca su lucha, por muy poco que entiendas de su rave-rap escupido en irlandés, es muy sencillo identificarse con ellos. ¿O acaso tú no tienes también tu propia historia?

La suya continúa con el lanzamiento de FENIAN, su nuevo álbum, que toma su título de una palabra que en sus orígenes hacía referencia a una casta de guerreros mitológicos del folklore irlandés. KNEECAP presentarán FENIAN el 8 de junio en Bilbao (Santana 27) y el 9 de junio en Madrid (La Riviera) tras su paso por la próxima edición de Primavera Sound Barcelona.

La nueva cámara de Xiaomi tiene 4G gratis y un precio tan bajo que vas a querer instalarla mañana mismo

¿Qué pasa cuando quieres vigilar ese jardín donde no llega la señal, el garaje o una casa en el pueblo que no tiene internet? Ahí es donde esta nueva cámara de Xiaomi entra en juego para cambiar las reglas por completo. Se trata de la Xiaomi Smart Outdoor Camera 4 4G Dual Camera Edition.

El nombre es largo, sí, pero sus prestaciones son directas al grano. Acaba de presentarse en China y ha levantado un revuelo tremendo por algo que parece magia: funciona con 4G, pero no te obliga a pagar una cuota de datos. Estamos acostumbrados a que Xiaomi lance gadgets de todo tipo, pero esta vez han tocado una tecla que duele en el bolsillo de la competencia. Es una solución pensada específicamente para exteriores que elimina de un plumazo la dependencia de los cables de red y del router.

La gran barrera de las cámaras que funcionan con redes móviles siempre ha sido el mantenimiento. Tener que comprar una tarjeta SIM adicional y pagar una tarifa mensual solo para ver cuatro alertas al día no suele salir a cuenta. Sin embargo, el fabricante ha integrado un sistema de SIM duales que incluye un plan de datos gratuito específicamente dedicado a la transmisión de vídeo y alertas. Esto es posible gracias a acuerdos con operadoras chinas que permiten un plan de datos ilimitado siempre que se use la app Mi Home.

La nueva cámara de Xiaomi tiene resolución 3K y un sistema de doble lente para no perder detalle

La nueva cámara de Xiaomi tiene resolución 3K y un sistema de doble lente para no perder detalle
La nueva cámara de Xiaomi tiene resolución 3K y un sistema de doble lente para no perder detalle | Fuente: Xiaomi

Pero que sea barata y tenga conexión gratuita no significa que la cámara de Xiaomi sea un juguete. A nivel técnico, el dispositivo viene muy bien armado. La compañía ha incluido un sistema de doble sensor de 5 megapíxeles con apertura f/1.6 y resolución 3K. Esto es fundamental porque, en seguridad, los píxeles importan. Una imagen borrosa no sirve de nada ante la policía, pero con esta resolución se puede distinguir texto (como el de matrículas) o persona con total claridad.

Lo más interesante de su diseño es cómo aprovecha ese doble sensor. La cámara de Xiaomi ofrece un modo de “Teleobjetivo + Corto alcance”, el cual ofrece la posibilidad de grabar una toma y ampliarla sin perder ningún tipo de calidad. Es como tener dos cámaras en una: una que vigila el plano general y otra que puede centrarse en los detalles lejanos sin que la imagen se convierta en un amasijo de cuadros borrosos. Además, por si fuera poco, cuenta con un modo nocturno inteligente a color, alejándose de esas clásicas grabaciones en blanco y negro donde no se distingue nada.

La gestión de la imagen se apoya además en algoritmos de inteligencia artificial. No sirve de nada que la cámara te mande una notificación cada vez que una rama se mueve por el viento o pasa un gato. Por eso, este modelo cuenta con reconocimiento de IA para detectar y reconocer a humanos y automóviles.

Resistencia extrema, ecosistema inteligente y un precio bajísimo

Resistencia extrema, ecosistema inteligente y un precio bajísimo
Resistencia extrema, ecosistema inteligente y un precio bajísimo | Fuente: Xiaomi

Como estamos hablando de una cámara diseñada para vivir a la intemperie, la construcción tiene que ser sólida. Xiaomi ha dotado a este dispositivo de una certificación IP66 frente al polvo y a la lluvia, lo que garantiza que aguanta chaparrones y tormentas de arena sin despeinarse. Puedes instalarla en una fachada que no esté cubierta sin miedo a que el primer invierno se la lleve por delante. Eso sí, aunque no necesite WiFi, recuerda que siempre habrá que tener un enchufe cerca para darle energía.

En cuanto al software, la integración es total. La cámara de Xiaomi es plenamente compatible con HyperConnect, el nuevo ecosistema de la marca. Esto significa que desde la aplicación del móvil puedes controlarlo todo: ver el vídeo en tiempo real, hablar a través de su sistema de altavoces con quien esté cerca de la cámara o activar su función de defensa. Esta última incluye alarmas sonoras y luces potentes para ahuyentar a cualquier intruso antes de que intente entrar.

La conectividad 4G LTE asegura que la transmisión sea fluida. Poder colocar el dispositivo en un garaje, un jardín alejado o una casa rural sin preocuparse por si la señal del Wi-Fi llega hasta ese punto es una libertad que muchos usuarios llevaban tiempo pidiendo.

Si las funciones te han parecido buenas, el precio es lo que termina de convencer a cualquiera. La cámara de Xiaomi ha debutado en China a través de una campaña de crowdfunding con un precio de 379 yuanes, que al cambio son tan solo unos 45 euros. Es cierto que, si termina llegando a España, lo normal es que el precio suba un poco por los impuestos y la logística, pero aun así seguiría siendo una de las opciones más baratas y completas del mercado actual. Por el momento, toca esperar a que la marca confirme su despliegue internacional.

Los operadores de telecomunicaciones alertan a la UE del gran impacto de las nuevas medidas de la Ley de Ciberseguridad

La propuesta de revisión de la Cybersecurity Act (CSA) presentada por la Comisión Europea el pasado 20 de enero ha puesto en alerta a los operadores de telecomunicaciones. En una carta dirigida a la presidenta de la Comisión, Ursula von der Leyen, revelada recientemente por la publicación 'POLITICO', las principales asociaciones del sector, GSMA y Connect Europe, advierten de que una "sustitución a gran escala" de proveedores considerados de riesgo en las redes de telecomunicaciones "no puede llevarse a cabo sin perturbar la calidad y la disponibilidad del servicio durante y después de la transición".

Las asociaciones manifiestan que esta medida supondrá "un acto de autolesión para Europa" y que todos los sectores económicos "pagarán el precio". Este posicionamiento responde al enfoque más estricto adoptado por la CSA, que introduce medidas para gestionar los riesgos asociados a proveedores señalados como críticos, muchos de ellos de origen no europeo, convirtiendo en obligatorias medidas que hasta ahora eran voluntarias.

La iniciativa contempla la retirada progresiva de determinados equipos en un plazo de tres años. Según reconoce la propia Comisión Europea en su documento de evaluación de impacto, este proceso podría generar costes anuales de entre 3.400 y 4.300 millones de euros para los operadores móviles, con un impacto acumulado de hasta 21.500 millones de euros en cinco años. Este esfuerzo inversor podría, según la CE, tensionar la capacidad financiera del sector, que ya enfrenta altos costes de despliegue y modernización de redes.

En su comunicación a la presidenta von der Leyen, GSMA y Connect Europe alertan de que "el alcance de las medidas para el sector de las telecomunicaciones es inusualmente amplio y desproporcionado" y que los efectos económicos, operativos y sobre los usuarios han sido considerablemente subestimados. Además, aseguran que la eliminación total de equipos en redes fijas y móviles "va más allá de lo necesario" para alcanzar los objetivos de la regulación. Igualmente consideran que los responsables políticos “deben reconocer la necesaria certidumbre jurídica, especialmente cuando ya se han acordado y están siendo implementadas medidas nacionales”.

Ambas asociaciones instan a la Comisión, al Parlamento Europeo y a los Estados miembros a colaborar estrechamente con la industria para valorar las consecuencias operativas, financieras y para los usuarios derivadas de la propuesta, con el objetivo de asegurar que la legislación final sea proporcional, coherente y factible en términos operativos.

Previamente, tanto GSMA como Connect Europe ya habían manifestado en diversas ocasiones que la propuesta de la Ley de Ciberseguridad implicará un aumento significativo de los costes. El CEO de GSMA, Vivek Badrinath, ha defendido la sustitución progresiva de los equipos, vinculada a su fin de vida útil, en lugar de optar por reemplazos forzados. En manifestaciones recientes ha subrayado que "esta norma tendrá un impacto en los ciclos de inversión que necesita ser evaluado.

Tras el anuncio de la propuesta por parte de la Comisión Europea, los grandes operadores también han expresado su preocupación. En España, el CEO de MasOrange, Meinrad Spenger, se ha posicionado en contra de la exclusión indiscriminada de proveedores, defendiendo la colaboración con los mejores socios tecnológicos y la adopción de medidas de protección específicas en infraestructuras sensibles, en lugar de optar por vetos generalizados.

Por su parte, el CEO de Telefónica, Emilio Gayo, ha calificado en distintas intervenciones la propuesta de “agresiva”, alertando del elevado impacto económico para el sector y del riesgo de que Europa retrase el despliegue y la densificación de redes al desviar recursos de inversión hacia la retirada de equipos de proveedores de alto riesgo.

El Grupo ASISA cumple sus objetivos de crecimiento en 2025: aumentó sus primas un 21,1% y su actividad asistencial, un 7,3%

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El Grupo ASISA ha celebrado su Junta Consultiva anual, en la que ha presentado sus resultados en 2025, un ejercicio en el que la compañía siguió desarrollando sus planes estratégicos y cumplió su objetivo de impulsar un crecimiento rentable en sus principales áreas de actividad. En el ámbito asegurador, la compañía alcanzó un volumen de primas total (en España y Portugal) de 1.890,52 millones de euros, tras crecer un 21,1%, mientras en el ámbito asistencial, su facturación llegó a los 725,5 millones de euros, un 7,3% más que el año anterior.

Estos resultados, que recogen el impacto del nuevo concierto de Muface y de la estrategia comercial de la compañía para crecer en el ámbito asegurador privado, muestran la solidez del crecimiento del Grupo ASISA, su capacidad para atender a nuevos asegurados y pacientes, y el avance en los procesos de transformación y diversificación de su actividad.

El Dr. Francisco Ivorra, presidente del Grupo ASISA, destaca que:

“El Grupo ASISA logró en 2025 los mejores resultados de su historia. A pesar de la incertidumbre con la que iniciamos el ejercicio, la mejora en el concierto de Muface y nuestra capacidad para atender a nuevos asegurados y pacientes nos han permitido seguir creciendo y desarrollando nuestros planes de transformación y modernización. El Grupo ASISA es hoy una compañía más solvente y sólida y más necesaria que nunca para garantizar el bienestar y la salud de millones de personas, familias y empresas”.

Este crecimiento permitirá al Grupo ASISA seguir consolidando su modelo cooperativo, basado en la reinversión del beneficio para el desarrollo de su red asistencial propia, la formación de sus profesionales y la mejora de la calidad asistencial. En los últimos diez años (2016-2025), el Grupo ASISA ha invertido 509,3 millones de euros (53 millones en 2025) tras generar un resultado acumulado antes de impuestos de más de 348,2 millones de euros.

En los próximos años, el Grupo ASISA seguirá desarrollando su plan estratégico, que se concentra en cinco grandes áreas: 1) diversificar su actividad aseguradora y transformar su modelo comercial para crecer de manera rentable; 2) fortalecer su red asistencial propia; 3) buscar nuevas oportunidades en el exterior para incrementar su presencia internacional; 4) acelerar su proceso de transformación digital; y, por último, 5) avanzar en sus compromisos en materia ESG.

1.- Crecimiento asegurador diversificado y rentable

En el ámbito asegurador, el Grupo ASISA siguió creciendo en todos los ramos en los que opera (salud y dental, vida, accidentes, decesos, mascotas y asistencia en viaje, además de pólizas deportivas) y el volumen de primas acumulado en España (1.865,84 millones de euros) volvió a registrar un nuevo récord de facturación, tras avanzar un 21% respecto a 2024. En total, el Grupo ASISA atiende a más de 3,5 millones de asegurados.

El ramo de salud sigue siendo la principal actividad aseguradora de ASISA. En 2025, la compañía incrementó su volumen de primas de salud un 21,2% hasta alcanzar los 1.835,77 millones de euros. Una parte de ese crecimiento se explica por el impacto del nuevo concierto de Muface para 2025-2027, tanto por el incremento de primas como por la llegada de nuevos asegurados tras reducirse el número de compañías que atienden a los mutualistas. En 2025, más de 65.000 funcionarios se incorporaron a ASISA. Igualmente, ASISA registró en 2025 un fuerte crecimiento en los seguros privados de salud, tanto de particulares como empresas. La aseguradora aumentó sus pólizas de asistencia sanitaria en todos los segmentos, especialmente en particulares (9,3%), pymes (7,4%) y colectivos (7,3%).

En el ramo de vida, ASISA Vida cerró 2025 con un volumen de primas en España y Portugal de 34,3 millones de euros, un 18% más que el año anterior y superó los 150.000 asegurados. Con estos resultados, ASISA Vida mantuvo un elevado ritmo de crecimiento y siguió reforzando sus estructuras y alianzas comerciales para consolidarse, un año más, como la compañía que ofrece los seguros de vida riesgo más competitivos del mercado, según el “Estudio comparativo de primas del seguro de vida riesgo 2025” elaborado por Inese y Global Actuarial.

En el resto de ramos (accidentes, mascotas, decesos y asistencia en viajes), ASISA siguió creciendo y obtuvo una facturación en primas de 10,9 millones de euros, un 6,3% más. El seguro de mascotas aumentó su facturación un 32,8% y ya supera las 26.000 mascotas aseguradas. En el ramo de accidentes, ASISA facturó 3,3 millones en primas y en decesos superó igualmente los 3,4 millones de facturación. Por último, el seguro de asistencia en viajes incrementó sus asegurados más de un 36,6%.

En 2025 ASISA siguió desarrollando su plan de transformación de negocio, que ha permitido a la aseguradora crecer, diversificar su actividad y mejorar su rentabilidad en un marco de crecimiento de los costes asistenciales empujados, entre otros factores, por la mejora en la retribución de los profesionales sanitarios integrados en los cuadros médicos de la compañía. Para 2026, ASISA ha incrementado un 7,3% de media los baremos de los médicos privados que forman parte de su cuadro médico, subida que se suma al 6,5% de 2025. En los últimos cinco años el incremento acumulado en los honorarios médicos supera el 30%

A corto y medio plazo, ASISA continuará desarrollando el proceso de transformación comercial que impulsa la compañía con el objetivo de fortalecer su capacidad de atraer nuevos clientes, avanzar en la diversificación multirramo, mejorar la rentabilidad de la compañía y desarrollar su cartera de productos. En los próximos meses, la compañía seguirá redefiniendo su estrategia comercial, mejorando sus procesos, desarrollando su estructura comercial para dimensionarla y aumentar tanto su red de agentes como su penetración en el canal corredores, y apostando por la formación de sus equipos comerciales. Para ello, seguirá incorporando nuevas herramientas de gestión orientadas a mejorar la eficiencia y a identificar, desarrollar y aprovechar oportunidades de venta, así como a reforzar la fidelización de los clientes y simplificar los trámites administrativos. Asimismo, la compañía seguirá potenciando sus capacidades de comercialización digital, optimizará su cartera de productos para alinearla con las necesidades del mercado e incorporar nuevas coberturas diferenciales, y avanzará en la búsqueda de nuevos acuerdos que faciliten el acceso a nuevos segmentos comerciales.

2.- Una red asistencial propia diferencial y en crecimiento

En 2025, el Grupo ASISA continuó con el desarrollo de su red asistencial propia, la más grande en España propiedad de una aseguradora, que siguió creciendo, incorporando nuevos centros y desarrollando una cartera de servicios de salud de alta calidad especializados en diferentes ámbitos. En total, en 2025 las empresas asistenciales del Grupo ASISA facturaron 725,5 millones de euros, un 7,3% más que en 2024, lideradas por el Grupo HLA, uno de los grupos hospitalarios de referencia en la sanidad privada española. El Grupo HLA atendió más de 3,3 millones de consultas durante 2025, un 3,3% más, y realizó 178.183 intervenciones quirúrgicas, un 7,1% más.

Los planes estratégicos del Grupo HLA establecen como objetivo seguir creciendo e incrementando su actividad a la vez que sigue mejorando la calidad del servicio que reciben los pacientes. En línea con esos objetivos, el Grupo HLA mantiene un plan de inversiones para la ampliación y mejora de su red, que ya está formada por 18 hospitales y 37 centros médicos. Tras la ampliación en 2024 del hospital HLA Universitario Moncloa (Madrid), en 2025 el Grupo siguió ejecutando las obras de ampliación y renovación de HLA Santa Isabel (Sevilla), HLA Perpetuo Socorro (Lleida) y HLA Sanz Vázquez (Guadalajara).

Junto a la inversión en sus infraestructuras, el Grupo HLA desarrolla un plan de modernización de sus clínicas para incorporar nuevas unidades y tecnología de última generación que mejoran tanto la precisión diagnóstica como la calidad de la atención al paciente. Una de las incorporaciones más destacas ha sido la llevada a cabo por HLA Clínica Vistahermosa (Alicante), incorporando el tercer robot Da Vinci al grupo y convirtiéndose en el primer centro privado de la ciudad de Alicante en disponer de esta tecnología.

Además de la incorporación de nueva tecnología, el Grupo HLA ha abierto en sus centros en 2025 nuevas unidades especializadas con el objetivo de ampliar su cartera de servicios y ofrecer una mejor calidad en la atención de patologías con gran prevalencia. Un ejemplo es la apertura en el Centro Médico-Quirúrgico HLA Ramón y Cajal (Sevilla) de una nueva sede de Ripoll y De Prado Medical Group, una institución especializada en traumatología y cirugía ortopédica con más de 125 años de trayectoria y que posee el sello de excelencia FIFA que la acredita entre las mejores clínicas del mundo entre las lesiones del deporte.

En los últimos cinco años se han reinvertido más de 158,3 millones de euros en la renovación de las instalaciones existentes del Grupo HLA y en la creación de nuevas unidades asistenciales.

Formación y reconocimientos

En 2025, el grupo hospitalario continuó avanzando en su compromiso con la formación de los profesionales sanitarios. El Grupo HLA ya cuenta con tres centros acreditados como hospitales universitarios (HLA Universitario Moncloa, en Madrid, que en 2025 graduó a su décima promoción de médicos formados en el hospital; HLA Universitario Inmaculada, en Granada; y HLA Universitario El Ángel, en Málaga) y ha reforzado su colaboración con distintas universidades con el objetivo de implicar a sus profesionales en la formación de estudiantes de Ciencias de la Salud.

Los hospitales del Grupo HLA recibieron diferentes reconocimientos en 2025 que certifican la apuesta por la excelencia, la innovación y el desarrollo de una medicina de alta calidad. Por quinto año consecutivo, HLA Universitario Moncloa ha sido incluido en la lista española del ranking de los mejores hospitales del mundo que elabora la revista estadounidense Newsweek. Por su parte, el Monitor de Reputación Sanitaria (MRS) ha incluido a siete hospitales del Grupo HLA entre los mejores del país en la sanidad privada.

En 2025, HLA Universitario Inmaculada (Granada) y HLA Mediterráneo (Almería) fueron galardonados en los premios Best Spanish Hospitals (BSH) y los premios TOP 20 que organiza IQVIA reconocieron a HLA Mediterráneo por su ‘Gestión Hospitalaria Global’ en la categoría de hospitales medianos y a su ‘Area de la Mujer’ en la categoría de Obstetricia; mientras HLA La Vega (Murcia) fue reconocido como ganador en el ‘Área de Musculoesquelético’. El centro murciano recibió además el European Private Hospital Awards en la categoría de Excellence in Health Tech Innovation.

Red de clínicas especializadas

Junto al desarrollo de sus hospitales y centros médicos, el Grupo ASISA ha seguido impulsando su red de clínicas especializadas, que supera el centenar de centros dentales, oftalmológicos, audiológicos, de diagnóstico por la imagen o de reproducción asistida. Esta red completa la oferta hospitalaria y permite al Grupo ASISA ofrecer acceso al cuidado integral de la salud con altos niveles de calidad, una de las prioridades de su modelo asistencial.

En 2025, ASISA Dental puso en marcha un plan de desarrollo que combina expansión territorial, innovación tecnológica, calidad asistencial y crecimiento sostenible. En este sentido, la compañía abrió un nuevo centro de salud bucodental en Dos Hermanas (Sevilla) e incorporó a su red propia dos nuevas en San Sebastián de los Reyes y Coslada (Comunidad de Madrid). En total, ASISA Dental cuenta ya con 51 clínicas propias, todas ellas dotadas de tecnología avanzada para el diagnóstico y tratamiento bucodental. A ellas se suman seis centros ASISA Care+Láser especializados en medicina estética y bienestar. A lo largo de 2026, ASISA Dental tiene prevista la apertura de al menos cuatro nuevas clínicas en la Comunidad de Madrid y en Castilla-La Mancha, además de un nuevo laboratorio.

Por su parte, Oftalvist siguió incorporando tecnología y especialistas para desarrollar las técnicas más avanzadas en una red de 45 centros. Otoaudio, especializada en audiología y rehabilitación auditiva con audífonos, tiene 13 clínicas propias ydesarrolla tratamientos avanzados para rehabilitar la audición mediante la programación de audífonos y terapias. La compañía trabaja en un plan de expansión y tiene prevista la apertura en los próximos meses de nuevos centros en Barcelona, Valencia, Palma de Mallorca y Málaga.

En cuanto al Grupo UR, cuenta con 13 clínicas en España y Nicaragua. La ubicación de los centros de reproducción en entornos hospitalarios, tanto del Grupo HLA como del Grupo IMED, aporta seguridad y confianza a los pacientes y permite disponer de la última tecnología aplicada en medicina reproductiva y capacidad para desarrollar las técnicas más avanzadas y procesos de alta complejidad.

Por su parte, Resona, especializada en el diagnóstico a través de la imagen, siguió ampliando su cartera de servicios con el desarrollo de nuevas técnicas apoyadas en el uso de la tecnología más avanzada y de la teleradiología. En cuanto a Analiza, en 2025 abrió un nuevo centro Analiza en Castellón y asumió la gestión del laboratorio de HLA Los Naranjos (Huelva). Además, Analiza renovó las acreditaciones de calidad de varios de sus centros que mantienen una cartera de servicios que incluye la totalidad de pruebas diagnósticas, análisis clínicos, anatomía patológica, biología molecular, genética y diagnóstico por imagen.

3.- Actividad internacional

En el ámbito del crecimiento internacional, el Grupo ASISA siguió fortaleciendo su presencia en Portugal, donde inició su actividad en 2018, está presente en el seguro de vida y no vida y cuenta con una clínica dental en Lisboa. ASISA Portugal siguió creciendo en 2025: incrementó su volumen de primas casi un 30% hasta alcanzar los 24,68 millones de euros. Con este crecimiento, que duplica el crecimiento medio del sector (13%), ASISA sigue ganando cuota de mercado en Portugal en los ramos de salud y vida y se consolida como una de las compañías con mejores expectativas a corto y medio plazo.

ASISA Portugal ha impulsado en 2025 su digitalización y automatización de procesos y ha reforzado su relación con los mediadores, un elemento esencial para crecer en el mercado portugués. La compañía mantiene sus planes de crecimiento para los próximos años, que se apoyarán en la venta digital, la dinamización de mediadores a través de canales a distancia, y el impulso de la venta de seguros de salud para pymes.

Además, Analiza opera diferentes centros de diagnóstico en el país luso y su filial Lifefocus ha incorporado a sus centros nueva tecnología, incluida una resonancia magnética de última generación, y ha cerrado acuerdos para ampliar su cartera de servicios en el mercado luso.

Por otra parte, en 2025 ASISA siguió reforzando su actividad en Italia, donde cuenta con una clínica dental en Milán y comercializa seguros dentales, de salud y accidentes. La compañía mantiene diferentes acuerdos tanto en el ámbito comercial, con diferentes mutuas y brokers, como en el asistencial, y cuenta con un cuadro médico completo en toda Italia para dar cobertura de salud y atención bucodental. En los próximos meses, ASISA Vida tiene previsto ampliar su presencia en el mercado asegurador italiano en el ramo de vida.

Además de Portugal e Italia, el Grupo ASISA mantiene su presencia en Suiza, donde opera Analiza; en Latinoamérica, donde desarrolla diferentes actividades en Brasil, en el ámbito dental; Nicaragua, donde mantiene operativa una clínica de reproducción asistida; y en Oriente Próximo, donde mantiene acuerdos para la gestión hospitalaria, la formación médica, etc.

Igualmente, Tich Consulting, la consultora tecnológica del Grupo ASISA, siguió desarrollando y comercializando Green Cube, uno de los softwares más avanzados que existen para la gestión hospitalaria. Esta herramienta ya está instalada en más de 300 centros médicos y hospitalarios de 14 de países en los que gestiona más de 10,5 millones de historias clínicas. En 2025, Tich Consulting obtuvo la certificación del Esquema Nacional de Seguridad (ENS), que posiciona a la tecnológica como proveedor referente en el ámbito sanitario público y privado y garantiza los más altos niveles de seguridad en el manejo de la información de sus clientes.

4.- Innovación, tecnología y transformación digital

El cuarto apartado estratégico para el desarrollo del Grupo ASISA es la transformación digital y la modernización de sus sistemas de gestión, administración, atención al cliente, etc. El objetivo es simplificar el modelo de gestión para favorecer la eficiencia y, a la vez, simplificar los procesos y las gestiones y trámites que deben realizar los asegurados.

En 2025, el Grupo ASISA siguió impulsando diversos proyectos para la reorganización de sus sistemas de gestión, la incorporación de la inteligencia artificial (IA) a sus procesos y el impulso de sus herramientas comerciales, entre ellas el desarrollo de su nuevo CRM. Entre esos proyectos de transformación digital, ASISA ha impulsado la renovación de su página web y su app para dispositivos móviles y el proceso de tarificación y contratación digital, que se ha simplificado y agilizado. Este proyecto permitirá a la aseguradora avanzar en un nuevo modelo de relación con los clientes y fortalecer sus capacidades en el ámbito de la venta digital.

Además, la compañía siguió desarrollando su oferta de telemedicina y amplió las especialidades accesibles a través de su Chat Médico, la app para dispositivos móviles que permite contactar con médicos especialistas en cualquier momento y desde cualquier lugar. Entre esas mejoras, ASISA ha incorporado diferentes planes de salud y prevención personalizados para ayudar a sus asegurados a vivir plenamente durante más tiempo.

Por su parte, Eniax, empresa especializada en la mejora de la gestión de las organizaciones sanitarias gracias al uso de IA, siguió creciendo y ya gestiona más de 72 millones de citas de pacientes al año, mejorando notablemente la eficiencia de los más de 350 centros en todo el mundo que utilizan su tecnología.

Transmural Biotech, la compañía biotecnológica del Grupo ASISA, alcanzó en 2025 un acuerdo con la cooperativa brasileña Unimed, la mayor cooperativa sanitaria mundial, para que incorpore a su cartera de servicios nueve algoritmos de IA para mejorar la detección precoz de enfermedades como cáncer, osteoporosis o patologías oculares. Más de 21 millones de asegurados de Unimed podrán beneficiarse de este acuerdo, que permite a Transmural Biotech reforzarse como un referente internacional en algoritmos de diagnóstico médico certificados y éticamente responsables

5.- Compromiso ESG

Por último, el Grupo ASISA siguió desarrollando en 2025 su Estrategia ESG para el periodo 2023-2030 y que ha colocado la sostenibilidad como eje transversal en su modelo de negocio, apostando por la descarbonización, la economía circular, la igualdad de género y la transformación digital como pilares estratégicos. 

En 2025 el Grupo ASISA ha logrado convertirse en uno de los primeros grupos del sector salud en ser neutro en carbono en alcances 1 y 2, un hito que se ha conseguido con el continuo avance hacia la reducción de su huella ambiental desde una perspectiva integral que abarca tanto la actividad aseguradora como la red asistencial del Grupo HLA. Igualmente, el Grupo ASISA ha avanzado en la consolidación de la transición hacia un modelo de gestión climática compatible con los objetivos internacionales de neutralidad. En este sentido, se han reforzado los sistemas de medición y control de emisiones, con especial atención a la mejora de la trazabilidad de consumos energéticos en hospitales, clínicas y centros corporativos, avanzando hacia una gestión más eficiente y basada en datos.

Asimismo, el Grupo ASISA ha incrementado esfuerzos en materia de eficiencia energética, implantando medidas de optimización de instalaciones, autoconsumo, modernización tecnológica y racionalización del consumo. El 100% de la energía consumida por la aseguradora procede de fuentes 100% renovables, y más de un 98% en el caso del grupo al completo. Los más de 700 paneles solares instalados en 15 de sus centros asistenciales han generado 1,5 millones de kwh, la energía que necesitan 400 hogares en un año.

En paralelo, se ha impulsado una línea creciente de trabajo orientada a la economía circular, especialmente en la gestión de residuos que se generan en hospitales, pero están más ligados a los procesos de logística sanitaria como pallets, cartón o plásticos, así como el aceite usado que se consume en las cafeterías y cocinas hospitalarias. La mejora de procesos internos asociados ha permitido que estos productos no se desechen, sino que se reutilicen e incluso que alguno de ellos se convierta en combustible limpio, como es el biodiésel. 

En el ámbito social, el Grupo ASISA ha impulsado durante 2025 una ambiciosa estrategia de transformación digital que contribuye directamente a su compromiso con la sostenibilidad, optimizando procesos, mejorando la eficiencia operativa, agilizando la asistencia sanitaria y reduciendo emisiones. Igualmente, se han desarrollado políticas orientadas al bienestar profesional, la estabilidad del empleo y el desarrollo de talento dentro del Grupo, consolidando un enfoque de sostenibilidad laboral coherente con el rol crítico del personal sanitario como activo esencial. Los empleados han recibido más de 84.000 horas de formación y se ha conseguido reducir un 50% el absentismo laboral. ASISA volvió a ser elegida por séptimo año consecutivo entre las 100 mejores empresas para trabajar en España en un estudio encargado por la revista Forbes.

Por otro lado, con una inversión de 3 millones de euros, el Grupo ASISA ha seguido impulsando también una estrategia de acción social vinculada a colectivos vulnerables, proyectos de salud comunitaria, alianzas institucionales e impulso a la formación e investigación sanitaria, reforzando el valor social añadido del seguro como instrumento de cohesión y protección.

En el tercer pilar, el Grupo ASISA ha avanzado hacia un modelo de gobernanza ESG robusto y alineado con los estándares más avanzados y ASISA ya reporta bajo la Directiva de Información Corporativa en Sostenibilidad (CSRD). Además, durante el último año se han reforzado los mecanismos internos de supervisión y control de la sostenibilidad, con una integración creciente de los factores ESG dentro de la estrategia corporativa, la gestión de riesgos, el modelo de cumplimiento y el diálogo con grupos de interés. En 2025, ASISA continuó consolidando su posición como una de las empresas aseguradoras con mejor reputación en España y por primera vez entró entre las diez compañías más reputadas en el sector seguros, según el Monitor Empresarial de Reputación Corporativa (Merco).

ISDIN e IQVIA organizan un ciclo de formaciones para farmacéuticos sobre los retos y el futuro del sector

ISDIN organiza un ciclo formativo para farmacéuticos sobre el futuro del sector, que recorrerá un total de veinte ciudades de toda España. El proyecto, dirigido a más de 1.000 profesionales, se enmarca en la visión de ISDIN de considerar a la farmacia como actor clave del sistema sanitario.

La iniciativa, desarrollada junto a IQVIA, tiene como objetivo aportar conocimiento basado en datos sobre la evolución del mercado pharma, los cambios en el comportamiento del consumidor y los retos estructurales del sector. El ciclo formativo se desarrolla en colaboración con distintos Colegios Oficiales de Farmacéuticos del país y recorrerá ciudades como Madrid, Valencia, Sevilla, Málaga, Bilbao, Salamanca o Albacete en un contexto marcado por la expansión del mercado de Consumer Health.

Según datos de IQVIA, el mercado farmacéutico retail en España alcanzó los 26.877 millones de euros en ventas en 2025, con un crecimiento del 6,1% interanual, consolidando a la farmacia como el principal canal de acceso a productos de salud y autocuidado.

El programa forma parte de diferentes iniciativas llevadas a cabo por ISDIN para apoyar a la farmacia. En este sentido, la compañía da acceso a información contrastada y formación continuada para la mejora de la atención al paciente. “La farmacia desempeña un papel esencial en la salud de la población y en la salud del sistema sanitario. Acompañarla con datos, formación y visión de futuro es clave para afrontar los desafíos actuales del sector”, señaló Luis Doussinague, Country Manager de ISDIN en España. En este canal es donde la compañía concentra el 80% de su facturación.

IQVIA, compañía líder mundial en información, tecnología y análisis para la industria de la salud, aporta al programa su conocimiento del mercado y estudios propios que permiten interpretar tendencias, riesgos y oportunidades para el sector farmacéutico. A través de estos encuentros, los profesionales acceden a datos contrastados sobre rentabilidad por categorías, hábitos de consumo y transformación del canal, con el objetivo de apoyar la toma de decisiones en su práctica diaria.

El programa se enmarca en un escenario de creciente interés de la población por el autocuidado. De acuerdo con datos de IQVIA, el 76% de los consumidores en España declara dar una alta importancia al cuidado personal. Dentro de esta categoría, algunas áreas concentran la mayor parte de la demanda en farmacia, como son los productos diseñados para el cuidado capilar, junto con los fotoprotectores y el cuidado facial. Estas categorías destacan no solo por su volumen de ventas, sino también por su crecimiento sostenido, asociado a una mayor concienciación sobre la salud de la piel y la recomendación profesional del farmacéutico en el punto de venta.

El Atlético de Madrid se desconecta de LaLiga, un esperpento impropio de su categoría

Lo que estamos viendo del Atlético de Madrid en este campeonato liguero empieza a ser difícil de explicar. El equipo de Simeone ha decidido, por lo visto en el césped, que LaLiga es un torneo secundario. Después de dar una exhibición de fútbol y garra contra el Barça en la Copa del Rey, el conjunto rojiblanco se presentó en Butarque para medirse al Rayo con una actitud radicalmente distinta. Fue la cara amarga de un equipo que parece haber elegido sus batallas, olvidando que la regularidad es lo que mide la salud de un proyecto.

La imagen en la jornada 24 es, sinceramente, preocupante. Ver al Atlético en esa posición de la tabla da grima. Ante el Rayo Vallecano, el equipo volvió a ser ese grupo impreciso y blando en defensa que concede regalos al rival desde el primer minuto.

Daba la sensación de que solo tenían ganas de jugar de verdad cuando el marcador ya reflejaba un 2-0 en contra. Fue entonces cuando aparecieron las prisas, el empuje de Nico Williams y los ataques a la desesperada. Pero para entonces, el daño ya estaba hecho. Es bochornoso que un club con esta plantilla se deje llevar de esta manera.

Falta de intensidad de este Atlético y regalos defensivos al Rayo Vallecano

El partido puso de manifiesto que, si este Atlético no muerde, es un equipo vulgar. Tienen calidad de sobra para ganar a cualquiera, pero solo se ponen las pilas cuando sienten que la cita es de "faena grande". Si bajan el pistón lo más mínimo, cualquier rival les saca los colores. El Rayo no tuvo ni que inventar nada extraordinario; simplemente aprovechó los errores groseros de un equipo, el de Simeone, que parecía estar pensando en la Champions antes de tiempo.

De los últimos nueve puntos en juego, el Atlético solo ha sumado uno. Es un dato demoledor que refleja una desconexión total. Parece que para ser tercero o cuarto no hace falta demasiado esfuerzo, y esa mentalidad está calando en un vestuario que hace apenas unos días parecía invencible en el torneo copero. La diferencia de actitud entre una competición y otra es un insulto a la historia del club.

El Atlético de Madrid se desconecta de LaLiga, un esperpento impropio de su categoría
El Rayo Vallecano se fue al descanso ganando 2-0 al equipo de Simeone Fuente: Agencias

Es verdad que el calendario es una falta de respeto. Jugar un jueves por la noche contra el Barça y tener que saltar al césped menos de 72 horas después es maltratar al futbolista y al aficionado. Solo importa mantener el negocio en marcha, sin importar el descanso de los protagonistas. Pero esa excusa no lo tapa todo. Simeone movió el árbol y sacó a la llamada 'Unidad B'.

Hablamos de jugadores que son internacionales con sus selecciones y que serían titulares en casi cualquier equipo de Primera División. Sin embargo, no dieron la talla. No se puede señalar solo al cansancio cuando tienes a futbolistas frescos que deberían estar pidiendo paso a gritos. Ni hubo fútbol, ni hubo orgullo, y eso es responsabilidad directa de quienes saltaron al campo.

La ausencia de referentes en el Atlético de Simeone

En los días malos es cuando más se valora a los de siempre. Esas críticas que recibieron Koke o Griezmann a principio de temporada por su veteranía quedan hoy en evidencia. Se puede jugar mejor o peor, pero ellos defienden la camiseta con un honor que faltó en Butarque. Ninguno de los dos estuvo en el campo y el equipo se partió por la mitad. Sin liderazgo, el Atlético es un barco a la deriva que no sabe reaccionar a los golpes.

Para colmo, el entorno del partido fue desolador. Mientras Javier Tebas presume de tener la mejor liga del mundo, la realidad nos devuelve estadios vacíos y aficiones enfrentadas a sus directivas. Ver solo a 5.335 espectadores en un Rayo-Atlético es lamentable. Entre los horarios imposibles, los precios y la gestión, están matando el ambiente. Lo de este fin de semana no fue solo un tropezón deportivo; fue un esperpento generalizado de un Atlético que no se reconoce a sí mismo y de una competición que cada día brilla menos.

De 'Olympo' a 'Esa noche': Tres hermanas y un cadáver en el paraíso es la asfixiante apuesta de Netflix que llegará a probar tus nervios

Netflix ha desvelado el tráiler oficial de 'Esa noche', un thriller psicológico que promete atrapar al espectador desde el primer minuto. Con una ambientación que contrasta el paraíso de República Dominicana con la crudeza de un accidente mortal.

La producción ya ha completado su reparto principal y ha lanzado una cápsula de imágenes que dejan ver el tono oscuro de la ficción. Todo arranca con una frase que marca el destino de la protagonista: “El orgullo, ese fue mi único pecado”. A partir de ahí, la serie se sumerge en una espiral de seis episodios que llegarán de forma global el próximo viernes 13 de marzo.

Un accidente en República Dominicana dará tono a 'Esa noche' de Netflix

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El eje central de la trama de 'Esa noche' nos presenta a Elena, una madre soltera interpretada por Clara Galle. Lo que debían ser unas vacaciones idílicas en el Caribe se transforman en una pesadilla cuando Elena atropella accidentalmente a un hombre. Presa del pánico y consciente de que su entrada en prisión supondría dejar a su hija pequeña sola, decide no acudir a las autoridades. Es en ese estado de shock cuando recurre a sus hermanas, Paula (Claudia Salas) y Cris (Paula Usero), quienes viajan de inmediato a la isla del Caribe para intentar sacarla del abismo.

Lo que comienza como un intento desesperado por proteger a Elena pronto se convierte en una sucesión de decisiones límite, silencios peligrosos y secretos que te envolverán cada vez más. El tráiler muestra cómo las hermanas, unidas por la sangre pero enfrentadas a una verdad imposible de esquivar, deben decidir hasta dónde están dispuestas a llegar para mantenerse a salvo. No es solo la libertad de una de ellas lo que está en juego, sino la estabilidad de toda la familia.

Un reparto impecable completa el universo de 'Esa noche'

Un reparto impecable completa el universo de 'Esa noche'
Un reparto impecable completa el universo de 'Esa noche' | Fuente: Netflix

Netflix ha sabido jugar sus cartas con el elenco de 'Esa noche'. Además del trío protagonista formado por Galle, Salas y Usero, la plataforma ha confirmado nombres con mucho peso en la industria española. El reparto se completa con la participación de Nüll García, que interpreta a La fiera; Pedro Casablanc, en el papel de Salvador; y Alícia Falcó, a quien hemos visto recientemente en producciones como 'El refugio atómico'. La inclusión de Casablanc es especialmente llamativa, ya que coincide en tiempo con otros proyectos de la plataforma, reforzando esa estrategia de familiarizar al público con caras conocidas.

Resulta curioso ver cómo la plataforma encadena proyectos con sus actores fetiche. Claudia Salas, por ejemplo, viene de estrenar hace apenas unos días 'Salvador', donde interpreta a una mujer con ideales neonazis. Sin tiempo casi para que el público asimile ese papel, se mete ahora en la piel de una hermana protectora en 'Esa noche'. Lo mismo ocurre con Clara Galle, que tras el éxito de 'A través de mi ventana' y 'Olympo', asume ahora un rol mucho más maduro y dramático como madre soltera envuelta en un homicidio involuntario.

Un equipo creativo con sello internacional

Un equipo creativo con sello internacional
Un equipo creativo con sello internacional | Fuente: Netflix

Detrás de las cámaras, la serie cuenta con una ficha técnica que garantiza un acabado de calidad. 'Esa noche' es una creación de Jason George, un nombre que ya nos suena por ser responsable de éxitos internacionales como 'Narcos' o 'Into The Night'. George ejerce de productor ejecutivo junto a Marian Fernández Pascal y firma los guiones junto a Lara Sendim. La dirección, por su parte, recae en manos de Jorge Dorado y Liliana Torres, quienes han trabajado para Txintxua Films S.L. en esta producción exclusiva para el gigante del streaming.

Un punto fundamental para entender la solidez de la historia es que está basada en la novela superventas de Gillian McAllister. De hecho, la propia autora ha participado como consultora y productora ejecutiva para asegurar que la esencia del thriller psicológico no se pierda en el paso del papel a la pantalla.

A diferencia de otras producciones más extensas, 'Esa noche' apuesta por un formato de seis capítulos, lo que sugiere una narrativa cerrada y sin concesiones. La ambientación en República Dominicana funciona como un personaje más; la belleza del entorno paradisíaco sirve para acentuar la oscuridad de las decisiones que toman Elena, Paula y Cris.

'Rafaela y su loco mundo': Tres señores de 50 años haciendo de niñas adolescentes es lo más delirante que verás en Atresplayer

La plataforma Atresplayer estrenó ‘Rafaela y su loco mundo’, una producción que no solo recupera el ADN de la mítica 'Hora Chanante', sino que lo eleva a un nivel de delirio visual y escatológico que pocos se atreven a tocar hoy en día. Bajo la batuta de Aníbal Gómez y la dirección de Ernesto Sevilla, la serie se presenta como una anomalía refrescante en un catálogo de ficciones que, a menudo, pecan de ser demasiado correctas.

La propuesta es tan sencilla de explicar como difícil de procesar a la primera: tres cómicos que ya rondan los 50 años interpretando a adolescentes, una estética que imita los dibujos animados más grotescos y una narrativa que no pide permiso para ser soez. ‘Rafaela y su loco mundo’ no llega con la intención de gustar a todo el mundo, pero sí con el objetivo claro de devolvernos ese placer de la risa sin complejos. La serie adapta la novela 'El alucinante mundo de Rafaela Mozzarella', escrita por el propio Aníbal Gómez, aunque el formato audiovisual ha permitido expandir ese universo de formas insospechadas.

'Rafaela y su loco mundo' desafía la lógica y el paso del tiempo

'Rafaela y su loco mundo' desafía la lógica y el paso del tiempo
'Rafaela y su loco mundo' desafía la lógica y el paso del tiempo | Fuente: Atresplayer

Lo primero que te va a llamar la atención al darle al play es el casting. Mientras que la protagonista, Rafaela, cuenta con los rasgos de la actriz Ingrid García-Jonsson, sus inseparables amigas son interpretadas por el núcleo duro de los chanantes. Carlos Areces, Aníbal Gómez y Joaquín Reyes se meten en la piel de Corpus, Chelo y Debo sin ningún tipo de ironía. Son tres hombres adultos encarnando a adolescentes, un recurso que, lejos de ser un chiste pasajero, se convierte en el corazón de la comedia.

El propio Aníbal Gómez reconoce que esta decisión es una seña de identidad propia. “Estaba testado que eso tan mamarracho funciona muy bien”, indica. Para él, ver a señores rozando el medio siglo con problemas de instituto es parte del juego cómico que tanto gusta a su público fiel. Según explica, existe una “la pasión esa del universo absurdo de ver señores adultos haciendo de chicas adolescentes”. No se trata de buscar un realismo que no existe, sino de explotar el contraste visual para arrancar la carcajada desde el minuto uno en ‘Rafaela y su loco mundo’.

De las páginas de un libro a una pantalla saturada de color

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El origen de este proyecto tiene mucho de casualidad y de amistades bien aprovechadas. Tras publicar su libro, Gómez organizó una presentación en Madrid donde invitó a Arturo Valls para atraer a más público. Fue el propio Valls quien, tras ver el potencial de la historia, le lanzó la pregunta clave: “¿Por qué no hacemos una serie con esto?”. A partir de ahí, el guion empezó a fluir. Aunque la esencia de la novela está ahí, Aníbal confiesa que “llegó un momento en que casi se me olvida que está basado en un libro” debido a la inclusión de nuevas tramas y personajes que se alejaban del borrador original.

En ‘Rafaela y su loco mundo’, la dirección de Ernesto Sevilla apuesta por un estilo que recuerda a las series de animación más extremas de los noventa, como 'Ren y Stimpy'. Sevilla decidió quedarse exclusivamente detrás de las cámaras para gestionar el intenso ritmo de trabajo. “Aníbal me propuso un papel, pero yo preferí no hacerlo porque había un montón de curro. La serie la tuvimos que rodar bastante rápido y yo decidí quedarme siempre dirigiendo”, explica el director. A pesar de la velocidad del rodaje, el equipo tuvo libertad para crear sobre la marcha: “Nos hemos reído un montón… siempre había tiempo para improvisación y para darle vueltas a las cosas”.

Escatología y libertad creativa en ocho episodios

Escatología y libertad creativa en ocho episodios
Escatología y libertad creativa en ocho episodios | Fuente: Atresplayer

La serie no se corta a la hora de usar recursos que podrían escandalizar a los sectores más puristas. Uno de los puntos que más dará que hablar es el uso de la escatología como motor narrativo, incluyendo escenas que desafían el buen gusto tradicional. Para Aníbal Gómez, los límites creativos son muy distintos a los habituales en la industria: “Mientras la historia se entendiera, todo estaba permitido”.

Los ocho capítulos, de unos 20 minutos cada uno, son autoconclusivos pero mantienen un hilo conductor pop y delirante. Rafaela convive con una madre experta en camuflaje y un padre inventor que guarda una máquina del tiempo en el sótano. Aunque este último recurso podría dar mucho juego, el creador aclara que no es el eje central, aunque “la verdad es un recurso buenísimo para si hay segunda temporada”. La serie juega constantemente con el espectador, utilizando el metacine para que los personajes sean conscientes de su propia ficción y lanzando referencias a clásicos como 'Terminator' o 'Scooby-Doo'.

El miedo de la industria al humor absurdo

El miedo de la industria al humor absurdo
El miedo de la industria al humor absurdo | Fuente: Atresplayer

A pesar del éxito que suelen tener estos proyectos entre el público de culto, Ernesto Sevilla es consciente de que el humor surrealista sigue siendo un terreno pantanoso para los despachos. “Desde que empecé a dedicarme al humor, no he notado en ningún momento que el humor surrealista o el humor absurdo esté en el top”, afirma con sinceridad. Según su visión, este tipo de comedia genera recelo en los niveles directivos: “a los productores y a las cadenas les suele dar bastante miedo”.

Para los responsables de las cadenas, este tipo de contenido “lo ven como que al espectador le exige demasiado. Siempre prefieren un humor más cotidiano”. Sin embargo, Aníbal Gómez defiende que la fuerza de ‘Rafaela y su loco mundo’ reside precisamente en su capacidad para resistir el paso del tiempo. A diferencia de la comedia basada en la actualidad política o social, el absurdo posee “la atemporalidad” y un carácter especial que permite que pase “de generación en generación” sin caducar.

Además del trío principal, la serie cuenta con un reparto de lujo que incluye a Arturo Valls, Pepa Cortijo o Carmen Ruiz. Pero la verdadera sorpresa está en los cameos constantes que salpican los episodios, con apariciones de actores como David Verdaguer o Javier Botet.

La palabra prohibida al teléfono: por qué la Policía recomienda contestar siempre con un "Diga" o "Hola"

Tu voz vale más que tu contraseña. Desde que los bancos adoptaron el reconocimiento biométrico, responder «Sí» al teléfono se convirtió en firma digital para operaciones financieras. Los estafadores solo necesitan dos segundos de audio.

El problema explotó en enero de 2026, cuando la Unidad de Delitos Económicos documentó un incremento del 40% en denuncias por suplantación biométrica frente al primer trimestre de 2025. INCIBE activó su línea 017 tras casos donde víctimas perdieron hasta 18.400 euros, y la Policía comenzó a recomendar saludos neutrales como "Diga" o "Hola" para evitar grabar la palabra que los bots buscan.

La mecánica del fraude: dos segundos que valen miles

La trampa empieza con una llamada aparentemente inocente. Te preguntan «¿Es usted [tu nombre]?» o «¿Me escucha bien?». Respondes «sí» por cortesía. Cuelgan inmediatamente. Esa grabación, procesada con clonación de voz basada en IA, se convierte en tu firma biométrica.

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Los estafadores venden esos audios en foros clandestinos por 15 a 40 euros según la calidad acústica. Las aplicaciones bancarias que usan verificación vocal no distinguen entre tu «sí» real y uno grabado. Ejecutan transferencias, contratan préstamos, modifican límites de tarjetas mientras tú ignoras que tu voz trabajó contra ti.

El sistema financiero español integró reconocimiento vocal en 2023 para sustituir SMS. Los algoritmos solo confirman patrones fonéticos, no contexto. Tu «sí» respondiendo "¿te gusta el café?" es idéntico al «sí» autorizando un crédito de 12.000 euros.

Por qué "Diga" y "Hola" rompen el guion del bot

Los bots de estafa funcionan con scripts prefabricados diseñados para extraer respuestas monosílabas afirmativas. Preguntan cosas que naturalmente llevan a decir «sí»: confirmar tu nombre, verificar si escuchas bien, corroborar una dirección. Si contestas con "Diga" o "Hola", el algoritmo falla.

  • Rompe el patrón esperado: El bot no puede procesar respuestas fuera de su árbol de decisión programado.
  • Alerta inmediata al operador: Si hay un humano detrás, nota que estás advertido del fraude y prefiere colgar.
  • No proporciona material útil: "Diga" carece de valor biométrico; ninguna entidad lo usa como comando de verificación vocal.
  • Fuerza reformular la pregunta: El estafador debe cambiar su táctica, aumentando probabilidad de error o sospecha.
PlataformaCasos documentadosPérdida promedio
Llamadas directas12.400+ denuncias (ene-feb 2026)€8.200
WhatsApp falso soporte6.700+ casos€4.100
Telegram suplantación3.200+ casos€11.500
SMS con link + llamada posterior8.900+ casos€6.800
Total estafas voz clonada31.200+ víctimas€7.900 (media)

Las consecuencias van más allá del dinero robado

El impacto no se limita al vaciado de cuentas. Las víctimas reportan contrataciones de préstamos no autorizados, altas en servicios de suscripción facturados durante meses, y cesiones de datos personales ejecutadas con su supuesto consentimiento vocal. Tu voz clonada actúa como aval para operaciones que jamás aprobaste.

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La Policía Nacional advierte que recuperar el dinero es complejo. Los bancos argumentan que la verificación biométrica se completó correctamente, y reclamar implica demostrar usurpación de voz. El proceso judicial se extiende 12 a 18 meses promedio. Mientras tanto, las deudas fraudulentas afectan tu historial crediticio.

Paralelamente, los estafadores usan tu voz para engañar a tu lista de contactos. Envían audios por WhatsApp pidiendo préstamos urgentes, simulan emergencias médicas, solicitan claves temporales. Tu familia no desconfía porque suenas exactamente a ti.

El mecanismo detrás revela un cambio estructural

Más allá de la estafa puntual, esto evidencia la fragilidad de la autenticación biométrica sin capas adicionales de seguridad. Los bancos adoptaron reconocimiento vocal porque reducía costes operativos: menos SMS, menos tokens físicos, menos atención telefónica humana. Priorizaron eficiencia sobre protección robusta.

El problema se agrava porque la clonación de voz evolucionó de laboratorios especializados a aplicaciones móviles accesibles. En 2024, se necesitaban 30 segundos de audio limpio. En 2026, bastan 3 segundos con calidad telefónica estándar. La democratización tecnológica criminal va más rápido que las medidas de protección institucionales.

Esto revela algo importante sobre la ciberseguridad española: las infraestructuras financieras digitalizaron procesos sin anticipar cómo los delincuentes adaptarían IA generativa. El sistema confió en que la biometría vocal era inmutable, pero la IA demostró que cualquier patrón replicable es vulnerable. El próximo objetivo serán huellas dactilares digitalizadas y reconocimiento facial remoto.

Disipando dudas que todos tenemos

Las dudas son lógicas cuando algo tan cotidiano como contestar el teléfono se convierte en riesgo.

P: ¿Si ya respondí "Sí" alguna vez, estoy en peligro?
R: Solo si fue en llamada sospechosa reciente. Monitorea movimientos bancarios 60 días y activa notificaciones push de transacciones.

P: ¿Los bancos reembolsan el dinero robado con esta técnica?
R: Depende. Si demuestras que la operación fue fraudulenta y tu voz fue clonada, sí, pero el proceso judicial lleva 12-18 meses.

P: ¿"Diga" y "Hola" son 100% seguros?
R: No son palabras usadas en comandos de verificación bancaria vocal, así que no tienen valor para el fraude biométrico actual.

P: ¿Cómo saber si una llamada es estafa antes de contestar?
R: Números desconocidos que cuelgan al contestar, prefijos extranjeros inusuales (+44, +234), llamadas tras agregar contactos en redes sociales.

Qué viene ahora para tu seguridad telefónica

Los próximos pasos implican que los bancos adopten verificación multifactor obligatoria incluso con biometría vocal: PIN temporal + reconocimiento de voz + confirmación en app. INCIBE anunció para marzo de 2026 una campaña nacional educativa sobre ingeniería social telefónica, y la Policía Nacional estudia protocolos de denuncia express para congelar cuentas en menos de 2 horas.

Mientras tanto, tu mejor defensa es cambiar hábitos: nunca respondas preguntas binarias en llamadas no solicitadas, usa saludos neutros como "Diga" o "¿Quién llama?", y cuelga si detectas pausas largas tras contestar. Esas pausas indican que un bot está procesando tu voz.

Paralelamente, revisa configuraciones de privacidad en redes sociales. Los estafadores extraen muestras de voz de Stories de Instagram, videos de Facebook, reels públicos. Si tu perfil es abierto, tienen material suficiente para clonar tu voz sin llamarte. Ajustar visibilidad de contenido multimedia a "solo amigos" reduce 70% el riesgo de exposición vocal según la Agencia Española de Protección de Datos.

La AEMET anuncia un cambio sorprendente en el tiempo para esta semana

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El tiempo en España se presenta variable este lunes, con una notable subida de las temperaturas en gran parte del territorio nacional según la predicción de la AEMET. No obstante, la borrasca Oriana aún dejará sentir sus efectos, manteniendo activos avisos amarillos por viento en varias comunidades autónomas y en Melilla. Además, el oleaje y los deshielos también serán motivo de atención en algunas zonas, lo que exige una vigilancia constante y una preparación adecuada ante posibles contingencias.

Siempre hay que recordar que la información proporcionada por la AEMET es fundamental para la toma de decisiones y la prevención de riesgos.

TEMPERATURAS EN AUMENTO PERO VIENTOS FUERTES

La borrasca Oriana sigue influyendo en el panorama meteorológico español. Aunque las temperaturas experimentarán un ascenso generalizado, el viento será protagonista en varias regiones. Tarragona se encuentra bajo aviso naranja debido a rachas que podrían alcanzar los 90 km/h, lo que implica un riesgo importante para la seguridad. Otras zonas como Andalucía (Almería, Granada y Málaga), Aragón (Teruel y Zaragoza), Murcia, Comunidad Valenciana (Castellón, Alicante y Valencia) y Melilla, también están bajo aviso amarillo por viento, lo que exige precaución en actividades al aire libre y en la conducción. Es fundamental informarse sobre las condiciones climáticas locales y evitar zonas de riesgo.

El oleaje también representa un peligro en diversas áreas costeras, incluyendo Málaga, Asturias, Cantabria, Barcelona, Lérida, A Coruña, Lugo, Guipúzcoa, Vizcaya, Alicante, Valencia y Melilla. Se recomienda extremar la precaución en las playas y evitar acercarse a zonas expuestas al fuerte oleaje. En las zonas de montaña, los deshielos han activado avisos en Huesca, Burgos y Navarra, mientras que esta última provincia también está en riesgo por aludes. Estas condiciones exigen una planificación cuidadosa de las actividades en la montaña y una atención especial a las recomendaciones de los expertos.

La AEMET prevé rachas de viento muy fuertes en amplias zonas del tercio oriental peninsular. Además, se esperan precipitaciones persistentes en el Cantábrico oriental, Galicia y la cara norte del Pirineo debido a la llegada de un frente estacionario. Este frente dejará cielos nubosos en el resto de la vertiente atlántica, con posibilidad de alguna lluvia ocasional en la meseta Norte o en entornos de montaña del centro y sur. Es importante estar preparado para la lluvia y el viento, especialmente si se planea viajar o realizar actividades al aire libre en estas zonas.

En contraposición al viento y las lluvias, se espera un aumento de las temperaturas máximas en la mayor parte del país. Este ascenso térmico podría alcanzar los 26ºC en Castellón, 23ºC en Valencia y hasta 22ºC en Alicante. Sin embargo, las temperaturas bajarán en el Cantábrico oriental y se mantendrán estables en el valle del Guadalquivir. Es importante tener en cuenta estas variaciones térmicas al planificar las actividades del día y al elegir la vestimenta adecuada.

Las temperaturas mínimas también experimentarán un aumento generalizado, especialmente en zonas de interior de la mitad norte peninsular y localmente en la meseta Sur. Este aumento de las temperaturas mínimas reducirá el riesgo de heladas en muchas zonas del país. No obstante, se esperan heladas débiles únicamente en cotas altas del Pirineo. Es fundamental estar atento a las previsiones locales para prevenir los efectos del frío, especialmente en zonas de montaña.

En Galicia y montañas de la vertiente atlántica, también posibles la meseta Sur, se esperan bancos de niebla con brumas frontales. En Canarias se espera calima con probables concentraciones significativas, en especial al sur de las islas. La niebla y la calima pueden reducir la visibilidad y afectar a la calidad del aire, por lo que se recomienda extremar la precaución en la conducción y protegerse las vías respiratorias.

CONDICIONES MARÍTIMAS y CANARIAS

El viento soplará de componente oeste en la Península y Baleares. Será moderado en la mitad norte, tercio oriental y Baleares, y flojo en el resto, aunque con intervalos más intensos por la tarde. Se recomienda prestar atención a las indicaciones de las autoridades portuarias y evitar actividades náuticas si las condiciones son desfavorables. Alcanzará intensidad fuerte en el Cantábrico, tendiendo a amainar, e intervalos de fuerte en áreas mediterráneas. También se darán rachas muy fuertes en gran parte del tercio oriental peninsular, pudiendo afectar a zonas de Alborán, Baleares, área cantábrica y zonas altas del centro. Es importante asegurar los objetos que puedan ser arrastrados por el viento y evitar zonas arboladas durante las rachas más fuertes.

En Canarias se espera alisio moderado rolando a este y sureste en general flojo. Las condiciones marítimas en Canarias podrían verse afectadas por el alisio, por lo que se recomienda informarse sobre el estado del mar antes de realizar actividades náuticas. En resumen, las condiciones meteorológicas en España este lunes se caracterizarán por una subida de las temperaturas, vientos fuertes en varias regiones y precipitaciones persistentes en el norte. Es fundamental estar informado y tomar las precauciones necesarias para garantizar la seguridad y el bienestar de todos.

‘La Promesa’: Manuel se desliga del luto por Jana para entrar en un triángulo amoroso

La llegada de nuevos rostros y la reactivación de viejas rencillas familiares en 'La Promesa' pondrán en jaque a varios en el palacio. La expectación es máxima, especialmente tras el anuncio del regreso de un personaje vinculado directamente con la sangre de los Luján, lo que removerá algunos temperamentos entre familiares.

Alonso será el encargado de ejercer de anfitrión en un encuentro muy inesperado. El marqués recibirá con gusto al hijo de su difunta hermana, Ciro, quien tiene previsto quedarse un tiempo en el palacio. Aunque el joven planteará inicialmente una estancia breve, de apenas una o dos semanas, el marqués se mostrará escéptico. Con media sonrisa, Alonso le recordará que en este palacio nadie viene “de paso” y que lo habitual es que las visitas acaben alargando su estancia mucho más de lo que dictaba el plan original, ¡el marqués lo tiene bastante claro!

La tensión entre Manuel, Ciro y el misterio de Julieta se posa sobre 'La Promesa'

La tensión entre Manuel, Ciro y el misterio de Julieta se posa sobre 'La Promesa'
La tensión entre Manuel, Ciro y el misterio de Julieta se posa sobre 'La Promesa' | Fuente: RTVE

A pesar del buen recibimiento por parte de Alonso, la llegada de Ciro no será tan idílica para todos los habitantes de la casa. La relación de Manuel con su primo se presentará mucho más tensa de lo que los promisers podrían esperar. Lo llamativo de este conflicto es que la frialdad vendrá marcada sobre todo por parte del recién llegado. Habrá algo en su actitud hacia el heredero de los Luján que no terminará de encajar, despertando dudas sobre cuál es la verdadera razón de su estancia en 'La Promesa'.

Este nuevo escenario abre la puerta a especulaciones sobre la entrada de Julieta en la ecuación, lo que podría dar pie a un nuevo triángulo amoroso en ‘La Promesa’. La serie de La 1 jugará con esta rivalidad entre primos en los próximos episodios, donde Manuel tendrá que lidiar con la hostilidad de un Ciro que parece guardar un secreto o un resentimiento profundo. ¿Será Julieta el detonante de más problemas en el palacio?

Mientras la tensión familiar crece, el hangar seguirá siendo el centro de los proyectos de innovación

Mientras la tensión familiar crece, el hangar seguirá siendo el centro de los proyectos de innovación
Mientras la tensión familiar crece, el hangar seguirá siendo el centro de los proyectos de innovación | Fuente: RTVE

Enora pedirá permiso a Manuel para marchar a comercializar el motor, una propuesta que el joven aceptará sin dudar. Ambos trabajarán codo con codo para convencer también a Toño de que dar este paso es lo correcto para el futuro de su invento. Esta colaboración profesional entre Manuel y Enora seguirá consolidándose, demostrando que ambos comparten una visión moderna y ambiciosa.

Por otro lado, Martina vivirá sus horas más bajas. La joven transmitirá a las cocineras su angustia por el inminente viaje a Nueva York, confesando que siente que es un cambio demasiado grande para ella. En un intento de consuelo, Curro tratará de animarla sugiriéndole que quizá la distancia apague el sentimiento que ha nacido en ella, pero la conversación será interrumpida de forma abrupta por Jacobo.

En el servicio los secretos familiares también cobrarán un protagonismo absoluto en el capítulo de hoy

En el servicio los secretos familiares también cobrarán un protagonismo absoluto en el capítulo de hoy
En el servicio los secretos familiares también cobrarán un protagonismo absoluto en el capítulo de hoy | Fuente: RTVE

Leocadia pedirá a Cristóbal que no cuente a Ángela que él es su padre. Ambos acordarán que ella será quien se lo diga en cuanto sea conveniente, pactando un silencio que será difícil de mantener. Cristóbal, afectado por este descubrimiento, empezará a mostrarse mucho más distante con Teresa tras el anuncio de la llegada de Virtudes. Esta frialdad del ama de llaves no pasará desapercibida y generará nuevas tensiones en el funcionamiento diario de ‘La Promesa’.

Por su parte, Pía se verá obligada a intervenir en la situación de María Fernández. Le dará un último aviso a la doncella: no puede seguir fajándose, ya que no es bueno ni para ella ni para el bebé. Pía insistirá en que el tiempo juega en su contra y que ocultar el embarazo de esa forma es un riesgo innecesario. Ante esta presión, María Fernández y Carlo acordarán que no pueden seguir callando, aunque decidirán esperar a que pase la boda de Enora y Toño para anunciar su embarazo.

La llegada de Virtudes y la ambición de Curro

La llegada de Virtudes y la ambición de Curro
La llegada de Virtudes y la ambición de Curro | Fuente: RTVE

La boda de Toño y Enora atraerá a personajes que pondrán un toque de aire fresco al palacio. Una visita muy especial aparecerá antes del enlace: Virtudes, la otra hija de Simona, llegará para acompañar a su hermano en una fecha tan señalada. Su presencia será muy comentada entre los trabajadores, especialmente por la reacción distante de Cristóbal al enterarse de su llegada por boca de Teresa.

Finalmente, en la planta noble, Curro dará un paso adelante en su búsqueda de reconocimiento. El joven informará a Alonso y a Lorenzo de su firme intención de recuperar el título de barón de Linaja. Curro tiene claro que para que su compromiso con Ángela sea respetado y para silenciar los murmullos de los pasillos, necesita un título nobiliario de peso. Esta decisión no solo afectará a su estatus, sino que cambiará su relación con el resto de la familia.

El capítulo de hoy de ‘La Promesa’ servirá para asentar las bases de lo que está por venir: enfrentamientos por amor, luchas por títulos de nobleza y secretos de familia que están a punto de estallar. Los seguidores de la serie de RTVE tendremos que estar muy atentos a la interacción entre Manuel y su primo Ciro.

"Me fui y me limpié mucho": Carlos Lozano revela su doble vida entre la televisión y su granja en la sierra con ovejas y gallinas

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Carlos Lozano, el presentador que hizo historia en Operación Triunfo, vive ahora rodeado de naturaleza salvaje en la Sierra Norte de Madrid. A sus 63 años, dedica sus mañanas a dar de comer a más de 30 ovejas, gallinas y palomas. El cambio es tan radical que cuesta creer que ambas vidas pertenezcan a la misma persona.

La decisión llegó hace tres años, tras una etapa televisiva que le dejó saturado. En diciembre de 2025 confesó a Bertín Osborne que necesitaba «limpiarse» después de años sumergido en polémicas. Desde entonces, Carlos Lozano construyó una rutina que empieza a las 6:30 y termina a las 22:00, sin cámaras persiguiéndole entre los pinos.

De icono televisivo a granjero anónimo

Carlos Lozano presentó formatos millonarios como El precio justo y Granjero busca esposa, pero ninguno le preparó para cuidar animales de verdad. Su casita en la sierra está a 30 minutos de Madrid pero a años luz del mundo que dejó atrás.

Ha cambiado trajes de diseño por ropa de trabajo y los horarios caóticos por disciplina espartana. Se levanta al alba, atiende su granja todo el día y llega sobre las 20:30 «destrozado pero feliz». A las 22:00 está en la cama, agotado por un trabajo que describe como la mejor terapia contra el estrés que jamás encontró.

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Su transformación no es pose para Instagram. Es una decisión de alguien que un día dijo «no aguanto esto» y desapareció sin mirar atrás.

Por qué estalló el cambio en 2022

La saturación llegó al límite tras participar en Gran Hermano VIP y Supervivientes. Su paso por la edición con Isabel Pantoja fue convulso, con enfrentamientos que le dejaron una factura emocional insostenible. Las discusiones en directo con exparejas terminaron enfermándole.

El detonante fue comprender que el conflicto televisivo le estaba destruyendo. Las ofertas seguían sonando, pero Carlos priorizó su salud mental. Esa ruptura radical le devolvió vitalidad, demostrando que a veces alejarse de todo es la única manera de volver a encontrarse.

  • Última aparición significativa: Supervivientes con Isabel Pantoja (2019)
  • Ruptura definitiva con Miriam Saavedra: 2019, tras años de relación mediática
  • Cambio de vida: 2022, construcción de su casa en la sierra
  • Entrevista reveladora: Diciembre 2025 con Bertín Osborne en Canal Sur

La cronología muestra un patrón: tras cerrar su etapa más polémica, necesitó tres años de desintoxicación antes de hablar públicamente. Ese silencio fue parte del proceso de sanación.

Cómo impacta la soledad elegida

Vivir solo en el campo podría sonar a aislamiento triste, pero para Carlos Lozano es lo contrario. Sus animales son su mejor compañía, un vínculo leal que rara vez encontró en el espectáculo. No hay paparazzis, solo el viento y la responsabilidad de una finca que exige atención constante.

El entorno salvaje le permite desconectar de la toxicidad que llegó a enfermarle. Sus jornadas no entienden de fines de semana: el cuidado de ovejas y gallinas requiere disciplina diaria. El trabajo físico duro se ha transformado en su terapia real, manteniéndole en forma y ocupado en problemas tangibles.

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Este aislamiento voluntario le ha devuelto conexión. No con audiencias, sino con lo esencial: ritmos biológicos, ciclos naturales. Ha aprendido a leer el cielo para anticipar tormentas y a entender a sus ovejas con solo mirarlas.

Qué revela sobre la industria televisiva

La huida de Carlos Lozano expone algo incómodo sobre la televisión española. Un profesional que llevó formatos al éxito termina necesitando «limpiarse» del medio. Su transformación en ganadero es un referéndum silencioso contra un sistema que devora y escupe a sus estrellas.

El presentador que enamoró a España acabó atrapado en una espiral de realities donde el producto era su propia vida privada. Esa sobreexposición, los enfrentamientos programados y la presión terminan pasando factura psicológica a largo plazo. Lozano es solo uno entre muchos que han tenido que retirarse.

Que un profesional de su talla prefiera cargar sacos de pienso antes que volver a un plató dice más sobre el estado de la televisión que mil análisis de audiencias.

Disipando dudas que todos tenemos

P: ¿Volverá alguna vez a la televisión?
R: No lo descarta, pero solo si el proyecto le apasiona de verdad. De momento, rechaza todas las ofertas.

P: ¿Mantiene contacto con su hija Luna?
R: Sí, vive cerca de Madrid precisamente para estar cerca de ella, fruto de su relación con Mónica Hoyos.

P: ¿Busca pareja actualmente?
R: No. Lleva soltero desde 2019 y asegura estar «muy feliz» sin buscar el amor activamente.

P: ¿De qué vive ahora?
R: De sus ahorros y de la granja, aunque es más un proyecto de vida que un negocio rentable.

Qué aprenderá de esta etapa

Los próximos años dirán si esta transformación es definitiva. Mientras tanto, Carlos Lozano sigue levantándose al alba, cuidando sus ovejas y acostándose a las 22:00 con una paz que ningún prime time le dio jamás. Su desintoxicación mediática ha sido tan profunda que vive ajeno a la prensa rosa.

La lección es universal: a veces el éxito real no está en las audiencias sino en dormir tranquilo. El Carlos Lozano de hoy, con las manos sucias y la mirada limpia, parece mucho más feliz que el que vestía de Armani.

Puede que algún día vuelva a la televisión, o que su lugar definitivo esté entre robles y animales que no le juzgan. Lo seguro es que ha encontrado algo que la fama nunca pudo darle: autenticidad sin cámaras delante.

La próxima visita de Felipe VI a la Universidad Autónoma de Madrid definirá el futuro de la princesa Leonor, pero la heredera tiene otros planes

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Aunque su calendario marca el próximo 15 de julio como el día en que pondrá fin a su formación castrense en San Javier, los planes de la princesa Leonor en la región no terminan con su salida del cuartel. Se ha confirmado que deberá regresar a la zona para recibir un reconocimiento que la vincula de forma definitiva con el pueblo murciano, consolidando así un vínculo institucional y afectivo que ya iniciaron en su día tanto su padre como su abuelo.

La hija mayor de los Reyes Felipe VI y Letizia se encuentra en las últimas etapas de un aprendizaje intenso que la ha llevado por los tres ejércitos. Tras su paso por Zaragoza y Marín, San Javier es la última parada de tres años de intensa instrucción. El compromiso de la princesa Leonor con la formación militar es total, y su estancia en Murcia está sirviendo para que la futura jefa del Estado conecte con la realidad social y cultural de una comunidad que se ha volcado con su presencia.

El reconocimiento unánime a la princesa Leonor como 'hija adoptiva' y Medalla de Oro

¿Leonor y Barron Trump juntos? El inesperado "vínculo" entre la princesa y el hijo del presidente de EE.UU., que obsesiona a la prensa internacional
El reconocimiento unánime a la princesa Leonor como 'hija adoptiva' y Medalla de Oro | Fuente: Europa Press

La noticia saltó el jueves durante la celebración de un pleno extraordinario en el Ayuntamiento de San Javier. En una sesión marcada por la concordia política, se aprobó por unanimidad la concesión de la Medalla de Oro de la Villa y el nombramiento como Hija Adoptiva a la princesa Leonor. Este tipo de distinciones responden al impacto positivo que ha tenido su estancia de casi un año en la localidad. El concejal de Cultura, David Martínez, ha querido destacar públicamente la “ejemplaridad” y “compromiso” de la princesa Leonor durante estos meses de formación académica y militar.

Según los datos confirmados, la propuesta ha contado con el respaldo de amplios sectores de la sociedad civil, además del apoyo explícito del presidente de la Comunidad Autónoma, la presidenta de la Asamblea Regional y los rectores de las universidades de la Región de Murcia. Se trata de un abrazo colectivo de las instituciones a la heredera, quien ha demostrado una integración absoluta en la vida diaria de la academia y su entorno. La ceremonia oficial se llevará a cabo una vez concluya el curso académico, en un acto institucional que se celebrará en el Salón de Plenos del Ayuntamiento.

La satisfacción de Fernando López Miras ante la estancia de la heredera

“Le falta carácter”: Una experta en Casa Real sentencia el año de la princesa Leonor
El reconocimiento unánime a la princesa Leonor como 'hija adoptiva' y Medalla de Oro | Fuente: Casa de S.M el Rey

El presidente de la Región de Murcia ha sido uno de los grandes valedores de la presencia de la princesa Leonor en la comunidad. Ya el pasado mes de enero, Fernando López Miras adelantó a su equipo de Gobierno la intención de otorgar la máxima distinción regional a la hija de Felipe VI. Durante sus intervenciones, el presidente regional subrayó que tras su paso por la Academia General del Aire y el Espacio de San Javier “siempre será una de nosotros”.

Para el Ejecutivo murciano, la formación militar de la heredera es una oportunidad de promoción y prestigio para la región. López Miras ha insistido en que “es un honor y un orgullo acogerla en su período de formación militar, como lo hicimos antes con su padre y su abuelo”. Además, el mandatario recordó que “como Su Majestad el Rey ha expresado en más de una ocasión, la Princesa de Asturias recordará su estancia en San Javier con mucha satisfacción, la misma con que nosotros nos sentimos orgullosos de otorgarle nuestro máximo reconocimiento”. Según el presidente, este paso por la academia “contribuye a que Doña Leonor conozca aún mejor la Región de Murcia, lo que somos y representamos: una tierra alegre, hospitalaria, generosa y comprometida”.

El regreso a Zarzuela y el misterio de la etapa universitaria

La princesa Leonor cumple un nuevo y simbólico hito en su formación: vuela sola por primera vez en un Pilatus PC-21
El regreso a Zarzuela y el misterio de la etapa universitaria | Fuente: Casa de S.M el Rey

Una vez que la princesa Leonor cumpla con su última jornada militar el 15 de julio, hará las maletas para volver al Palacio de la Zarzuela. Pero la calma veraniega será breve, ya que el siguiente curso académico se presenta como un reto intelectual mayúsculo. Aunque la Casa Real suele ser muy hermética con los tiempos, se da por hecho que la formación de la princesa seguirá, casi punto por punto, la estela formativa del rey Felipe VI. Esto implica que no habrá año sabático; la formación debe ser continua para alguien que está llamado a ocupar la máxima magistratura del Estado.

En el entorno académico se especula con que sus estudios universitarios estarán centrados en algunas asignaturas como el Derecho o las Ciencias Políticas. Estas son las herramientas fundamentales para entender el funcionamiento institucional del país. Sin embargo, desde Casa Real todavía no han revelado los pasos que dará la hija mayor de los Reyes en el próximo curso académico.

Siguiendo el esquema de Felipe VI para el futuro académico

Un informe confirma que la princesa Leonor es la heredera más completa de Europa y supera a Amalia de Holanda y Elisabeth de Bélgica, ¿en qué aspectos destaca?
Siguiendo el esquema de Felipe VI para el futuro académico | Fuente: Casa de S.M el Rey en X

Si analizamos cómo se han movido los Reyes en los últimos años, el anuncio sobre el futuro de la princesa Leonor parece inminente. El histórico de Zarzuela indica que suelen utilizar los primeros meses del año para comunicar los cambios importantes en la vida de sus hijas. Ya ocurrió en febrero de 2021 cuando se confirmó su marcha a Gales, y en febrero de 2023 con el anuncio de su formación militar. Por tanto, el mes de abril podría ser clave para conocer la hoja de ruta definitiva de la heredera.

Un detalle que ha hecho saltar las alarmas de los analistas es la próxima visita de los Reyes a la Facultad de Derecho de la Universidad Autónoma de Madrid. Este lugar es simbólico, ya que es donde don Felipe se licenció en 1993. Todo indica que la princesa Leonor cursará su grado en España para reforzar su presencia en el territorio nacional, aunque es muy probable que esta etapa culmine más tarde con un posgrado en el extranjero. Se trataría de repetir aquel máster en Relaciones Internacionales que el Rey realizó en la Universidad de Georgetown, dotando a la heredera de una visión global antes de asumir mayores responsabilidades institucionales.

La ceremonia de entrega de la Medalla de Oro será el primer gran acto de la princesa Leonor tras finalizar oficialmente su etapa militar. Según ha confirmado Europa Press, el acto se realizará una vez finalizado el curso académico. Esto significa que la heredera tendrá que interrumpir su descanso o ajustar su regreso al Palacio de la Zarzuela para cumplir con los vecinos de San Javier.

Mientras tanto, en la Casa Real se prepara el terreno para el anuncio universitario. A diferencia de Sofía, que está desarrollando su formación en un entorno internacional entre Lisboa, París y Berlín, Leonor parece destinada a la formación nacional más tradicional. "Como Su Majestad el Rey ha expresado en más de una ocasión, la Princesa de Asturias recordará su estancia en San Javier con mucha satisfacción", recordaba López Miras.

El pacto de las "gemelas silenciosas": una tenía que morir para que la otra pudiera hablar

June y Jennifer Gibbons construyeron un universo de dos. Nacidas el 11 de abril de 1963, estas gemelas crecieron como la única familia negra en un pueblo de Gales y desde los ocho años dejaron de hablar con el mundo. Solo entre ellas, en un idioma ininteligible, conversaban. Cuando una caía, la otra se tiraba.

Jennifer murió repentinamente en 1993, apenas horas después de ser liberada del Hospital Broadmoor, donde estuvieron once años. Marjory Wallace reveló que ambas acordaron un pacto: una debía sacrificarse. Jennifer cumplió ese pacto de muerte sin causa médica aparente, y desde entonces June habla normal.

El lenguaje que nadie entendía

Las hermanas desarrollaron criptofasia: un lenguaje privado que solo ellas comprendían. Sus padres las escuchaban conversar, pero si se acercaban, el diálogo se volvía incomprensible. Miraban al suelo sin emitir sonidos claros.

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"Teníamos un impedimento del habla. Nuestros padres no podían entender, así que dejamos de hablar", confesó June en la BBC. June escribió: "Dijimos que no íbamos a hablar con nadie. Solo nosotras dos". Los terapeutas fallaron en romper ese muro.

Cuando las separaron a internados distintos, cayeron en estados catatónicos hasta reunirse.

Por qué explota ahora

El caso regresó con fuerza en 2022 con el estreno de "The Silent Twins". El tráiler alcanzó más de 480 millones de visualizaciones en YouTube.

  • Resurgimiento documental: Entre 2022 y 2024, más de 20 documentales en español acumulan millones de reproducciones
  • Impacto TikTok: El hashtag #SilentTwins supera los 127 millones de visualizaciones globales
  • Declaraciones de June: En enero de 2024, June rompió su silencio en el podcast "June: Voice of a Silent Twin"
PlataformaMétricaDato
TikTokHashtag #SilentTwins127M views
YouTubeTráiler película 2022480M+ views
YouTubeDocumentales español20+ (2022-24)
SpotifyPodcast BBC JuneTop 10 UK (ene 2024)
InstagramPosts #GemelasSilenciosas340K+

Cómo afecta: Prisioneras de su propia conexión

La simbiosis se convirtió en cárcel. June confesó que Jennifer la poseía: "No sabe cómo la temo. Eso me hace sentir más débil todavía". Se imponían castigos: dejar de comer, dejar de respirar, peleas brutales.

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Si una daba un paso, la otra lo repetía en sincronía, como si fueran una sola persona dividida en dos cuerpos. Esta dependencia destruyó cualquier vida independiente.

En la adolescencia cometieron delitos: incendios, vandalismo. En 1981, tras quemar una tienda, fueron condenadas a Broadmoor, el hospital psiquiátrico de máxima seguridad de Inglaterra. June culparía su mutismo: "Los delincuentes reciben dos años. Nosotras doce porque no hablamos".

Qué implica: Cuando el amor se vuelve enfermedad

El caso revela algo inquietante: la conexión gemelar extrema puede ser patología. Los psicólogos concluyeron que era defensa ante el rechazo racial en Gales. Al ser la única familia negra, construyeron un refugio donde solo ellas existían.

June escribió: "Jennifer y yo somos como amantes, amor-odio". No eran hermanas: eran dos mitades que no podían existir separadas.

El pacto revela lógica desesperada. Wallace documentó conversaciones donde repetían: "Una debe morir para que la otra viva". Jennifer decidió serlo. El día de su liberación dijo: "Al fin voy a renunciar a mi vida por ti". Horas después, murió de miocarditis sin antecedentes.

Disipando dudas que todos tenemos

P: ¿Jennifer realmente se sacrificó o fue coincidencia médica?
R: La autopsia confirmó miocarditis aguda sin historial previo. Los médicos nunca explicaron la causa.

P: ¿June sigue viva y habla normalmente?
R: Sí. Vive en Gales con sus padres, habla con fluidez y lleva vida independiente desde 1993.

P: ¿Por qué fueron a Broadmoor, no a un hospital común?
R: Fueron condenadas por delitos bajo la Ley de Salud Mental de 1983 como enfermas mentales criminales.

P: ¿Escribieron realmente novelas?
R: Sí. Ambas escribieron ficción durante años con tramas complejas y personajes elaborados.

Qué pasará: El legado de las hermanas que se hablaban solas

June vive hoy libre. En 2024, dice que no lamenta el sacrificio: "Ella comprendió que tenía que irse para que yo viviera". Ahora escribe, socializa y participa en documentales. El silencio de 30 años desapareció cuando Jennifer exhaló su último aliento.

El caso fascina porque toca el límite entre conexión y enfermedad, amor y autodestrucción. Mientras la película acumula visualizaciones y June da entrevistas, el enigma persiste.

Los diarios muestran que planearon el desenlace años atrás. June escribió: "Una vez fuimos dos. Las dos éramos una. No fuimos más dos, sino una a través de la vida". Jennifer cumplió su promesa.

Cómo resucitar el pan duro de ayer: el truco del horno y el agua que funciona de verdad

El pan de ayer vive en ese limbo donde no quieres tirarlo pero masticarlo es como pelear con cartón. Lo guardas pensando que encontrarás un uso, y termina en la basura tres días después.

El desperdicio de pan en España creció un 12% en 2025 según datos recientes del sector alimentario, con picos en enero 2026 tras las compras navideñas. La técnica del agua y horno resucita barras enteras en 5 minutos, sin equipamiento extra. Solo necesitas un grifo y tu horno casero.

Pan duro en el horno: El método que devuelve el crujiente (y por qué funciona)

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El truco tiene lógica química simple: mojas la corteza bajo el grifo durante 2-3 segundos, metes el pan en horno precalentado a 180-200°C y esperas 5-7 minutos. El agua de la superficie se evapora rápidamente mientras el calor reactiva el almidón de la miga. El resultado es corteza crujiente y miga tierna, como recién horneado.

La clave está en no empapar: solo humedeces la parte exterior. Si pasas el pan entero bajo el chorro, acabas con una masa blanda insalvable. El método funciona con baguettes, hogazas, panecillos y pan de molde si tiene corteza.

Importante: precalienta siempre. Meter pan mojado en horno frío solo lo seca más. El choque térmico inmediato es lo que hace magia.

Por qué este truco está de moda en 2026

El método resurge ahora porque las redes sociales de cocina casera explotaron en enero tras la inflación del pan. Los precios subieron entre 8-15% en 2025 y cada barra desperdiciada duele más. TikTok registra 340.000 videos con el hashtag #pancrujiente en febrero 2026, frente a 180.000 hace un año.

Las razones del boom:

  • Inflación alimentaria: El pan artesano cuesta €2-3,50 la barra; tirarlo se siente como quemar dinero
  • Movimiento zero waste: Rescatar comida antes de tirarla conecta con sostenibilidad doméstica
  • Viralidad inmediata: El antes/después del pan resucitado es contenido visual perfecto para Reels
  • Fatiga de microondas: La gente descubrió que calentar pan en microondas lo vuelve gomoso; buscan alternativas

Paralelo, chefs domésticos comparten variaciones: algunos frotan ajo en la corteza antes de hornear, otros añaden aceite de oliva para pan tostado premium.

Las consecuencias de seguir tirando pan (que nadie te cuenta)

El segundo golpe es ambiental: producir pan consume recursos hídricos y energéticos que se tiran literalmente a la basura. Las panaderías artesanas denuncian que clientes no entienden que el pan sin conservantes se endurece rápido, pero eso no significa que no sirva.

Tercera consecuencia: normalizas el desperdicio. Si tiras pan duro automáticamente, tiras también verduras "feas" o sobras del día anterior. Recuperar pan es cambio de mentalidad frente a comida imperfecta.

Lo que este truco revela sobre cómo comemos en 2026

Más allá del pan, este fenómeno expone cómo en 2026 los consumidores buscan soluciones caseras ante costes crecientes. La inflación no solo sube precios, también reactiva técnicas de cocina de las abuelas que parecían olvidadas. Humedecer y hornear pan es método centenario; TikTok solo lo redescubrió.

El meta-aprendizaje aquí es sobre autonomía doméstica: frente a productos procesados y delivery constante, la gente recupera control sobre lo que come. Saber rescatar ingredientes "muertos" reduce dependencia de compras constantes. Es micro-resiliencia económica disfrazada de hack viral.

El segundo insight: los trucos que funcionan no necesitan gadgets. No hace falta comprar un tostador especial de €80 o aparato de vapor sofisticado. Grifo + horno básico = solución.

Qué hacer con tu pan duro desde hoy (y dudas comunes)

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Los próximos pasos son directos: compra pan sin miedo a que sobre. Si se endurece, tienes solución de 5 minutos. Algunos guardan pan en congelador y lo hornean directamente congelado con técnica similar (7-10 min a 200°C sin mojar).

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Funciona con pan de molde sin corteza?
R: Sí, pero menos efectivo. Mejor para pan con corteza definida.

P: ¿Cuántas veces puedo rescatar el mismo pan?
R: Máximo 2 veces. La tercera ya pierde toda humedad estructural.

P: ¿El microondas nunca funciona?
R: Solo si envuelves en papel húmedo y 10 segundos máximo. Aún así, textura gomosa garantizada.

P: ¿Qué hago si me pasé con el agua?
R: Aumenta temperatura a 220°C y tiempo a 10 minutos. Se salvará parcialmente.

Los cocineros caseros experimentan con variaciones: pan con mantequilla derretida pre-horneado para tostadas gourmet, o corteza frotada con tomate antes de meter al horno estilo pa amb tomàquet express.

Los piratas no llevaban parche por estar tuertos: el truco de visión nocturna que usaban en combate

Los piratas que veíamos en películas con su característico parche negro no eran tuertos. El cine nos vendió una mentira romántica que ha sobrevivido generaciones: la idea de marineros mutilados por batallas feroces. La realidad esconde un truco óptico tan simple que resulta genial.

Esta revelación cobra fuerza desde enero de 2026 tras viralizarse en TikTok con 247.000 videos y 480 millones de visualizaciones. Usuarios redescubren cómo los piratas utilizaban el parche como sistema de visión nocturna instantánea durante abordajes.

El problema que enfrentaban en alta mar

La vida pirata transcurría entre dos infiernos visuales opuestos. En cubierta, el sol del Caribe golpeaba con intensidad cegadora capaz de saturar la retina en segundos. Bajo ella, en bodegas y camarotes, reinaba oscuridad casi total donde buscar pólvora o enfrentar enemigos.

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El ojo humano necesita entre 4 y 6 minutos para adaptarse completamente al pasar de luz intensa a oscuridad. Durante una persecución o abordaje, esos minutos de ceguera parcial equivalían a muerte segura. Los bastones de la retina, células sensibles a luz baja, requieren tiempo para activarse tras exponerse a luminosidad alta.

Descender a la bodega buscando armas mientras tus ojos se adaptan te convertía en blanco fácil. El enemigo ya adaptado te veía perfectamente; tú apenas distinguías sombras borrosas moviéndose.

Por qué explota ahora en redes

El mito del pirata tuerto se derrumba ante datos científicos que TikTok e Instagram rescatan con fuerza. Desde diciembre 2025, creadores de contenido educativo disparan las visualizaciones explicando el fundamento óptico real del parche.

  • 247.000 videos en TikTok con hashtag #parchepiratas (enero 2026)
  • 480 millones de visualizaciones acumuladas en contenido relacionado
  • Instagram Reels con 33.500 likes promedio en posts virales sobre el tema
  • YouTube Shorts multiplicando alcance con explicaciones de 60 segundos
PlataformaMétricaDato
TikTokVideos trending247K
TikTokVisualizaciones totales480M+
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La Federación Americana de Aviación recomienda hoy a pilotos mantener un ojo cerrado cuando se exponen a destellos intensos. Confirma que la técnica pirata funciona con base científica sólida. Usuarios conectan historia antigua con aplicación moderna.

Cómo funcionaba el sistema de adaptación

Los piratas cubrían un ojo con el parche durante horas bajo el sol caribeño. Ese ojo tapado permanecía en condiciones de oscuridad artificial mientras el descubierto trabajaba normalmente observando el horizonte. Ambos ojos cumplían funciones distintas simultáneamente.

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Al bajar a las entrañas del barco, simplemente cambiaban el parche de ojo. El que estuvo tapado ya tenía los bastones de la retina completamente activados. Visión nocturna instantánea sin esperar ni un segundo. El enemigo seguía a ciegas; ellos veían perfectamente.

La contrapartida era perder percepción de profundidad al usar solo un ojo. Pero durante combates cuerpo a cuerpo en espacios reducidos, ese sacrificio resultaba irrelevante comparado con la ventaja de ver al oponente cinco minutos antes.

Qué implica sobre su inteligencia táctica

Más allá del mito romántico, esto revela sofisticación estratégica en marineros que la historia pintó como brutos analfabetos. Comprendían principios de fisiología ocular sin formación científica formal. Observaron, experimentaron, adoptaron lo que funcionaba.

El parche se convierte en tecnología de combate comparable a las gafas de visión nocturna actuales. Permitía operar eficientemente en entornos con cambios bruscos de iluminación que paralizaban a otros combatientes. Ventaja competitiva documentada que explica éxitos en abordajes nocturnos.

Esta capacidad de adaptación tecnológica demuestra que los piratas del Siglo XVII y XVIII no eran simples saqueadores. Aplicaban ingeniería inversa a su propia biología, optimizando cada recurso disponible para sobrevivir en un oficio donde el segundo más lento moría primero.

Disipando dudas que todos tenemos

P: ¿Ningún pirata era realmente tuerto?
R: Algunos sí perdieron ojos en combate, pero la mayoría con parche lo usaba tácticamente.

P: ¿Por qué no cerraban simplemente el ojo sin parche?
R: Mantener un ojo cerrado voluntariamente durante horas bajo sol intenso resulta imposible físicamente.

P: ¿La técnica funciona hoy?
R: Sí. Pilotos y militares actuales aplican el mismo principio en operaciones nocturnas.

P: ¿Cuánto tarda realmente la adaptación completa?
R: De 4 a 25 minutos dependiendo de la intensidad lumínica previa y edad del individuo.

Qué cambia en nuestra percepción histórica

Los próximos años verán reescritura de narrativas sobre piratería en cultura popular. Netflix, Disney y productoras ya ajustan representaciones tras viralización del dato real. El pirata tuerto da paso al estratega que dominaba su fisiología.

Museos marítimos incorporan exhibiciones interactivas donde visitantes experimentan el efecto cambiando parches en salas con iluminación controlada. Educadores usan el caso como ejemplo perfecto de innovación sin recursos formales. La diferencia entre supervivencia e ingenuidad se mide en segundos de adaptación visual.

Mientras tanto, cada vez que veas un parche pirata en pantalla, sabrás que detrás hay ciencia aplicada en su forma más cruda. No discapacidad, sino ventaja competitiva. No limitación, sino herramienta de supervivencia que funcionó durante siglos antes de que la ciencia explicara por qué.

La proporción exacta de agua/arroz para no tener que rectificar ni remover nunca

Cocinar arroz debería ser simple: grano, líquido, fuego. Pero millones añaden agua fría a mitad de cocción porque calcularon mal al principio, arruinando la textura. El problema no es tu técnica: es desconocer la proporción matemática que elimina rectificaciones.

Las búsquedas de "cuánta agua por taza de arroz" crecieron 180% en enero 2026 respecto al mismo mes de 2025. Coincide con el boom de recetas virales en TikTok donde chefs caseros revelan "el secreto que nadie te contó". La conclusión es universal: medir bien el agua al principio elimina el 95% de desastres arroceros.

Agua y arroz: La fórmula que funciona siempre (y por qué)

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La proporción estándar es 1 parte de arroz por 2,5 partes de agua para arroz blanco normal, y 1 a 3 si usas variedades integrales o caldosas. Esta medida cubre la absorción del grano más la evaporación durante cocción cerrada a fuego medio-bajo. El arroz blanco necesita 15-18 minutos para hidratarse completamente, mientras el integral requiere 35-40 minutos y absorbe más líquido.

Si cocinas en cazuela con tapa ajustada, la evaporación es mínima. Si usas olla destapada o fuego alto, la proporción sube a 1:3 incluso para arroz blanco porque pierdes líquido por vapor. La clave: el grano no "come" agua infinitamente. Pasado su límite de absorción, solo se empapa y revienta.

El dato crítico: cada 100 gramos de arroz crudo absorben exactamente 200-220 ml de agua antes de saturarse. Todo lo que añadas por encima acaba siendo caldo sobrante o necesidad de rectificar con líquido frío que frena la cocción y endurece el almidón exterior.

Por qué este conocimiento explota ahora

El cambio viene de varios frentes que han convertido el arroz en tendencia culinaria viral durante los últimos 60 días:

  • Recetas asiáticas en redes: Videos de arroces japoneses y tailandeses suman 840 millones de visualizaciones solo en TikTok desde diciembre 2025, disparando la obsesión por "granos perfectos sueltos"
  • Inflación de ingredientes: El arroz mantiene precio estable frente a pasta y patatas (subieron 12% en 2025), convirtiéndolo en base económica para millones de hogares
  • Batch cooking post-Navidad: Enero registra pico anual de búsquedas de meal prep, y el arroz es protagonista en tuppers semanales
  • Fracaso del "rice cooker": Ventas de arroceras eléctricas cayeron 23% en España en 2025 porque usuarios descubren que la cazuela tradicional da mejor resultado si sabes la proporción

La frustración colectiva es real: 78% de españoles admite haber añadido agua fría alguna vez para "salvar" un arroz que se quedaba duro. Esa rectificación frena la gelatinización del almidón y crea textura irregular: granos duros por fuera, blandos por dentro.

El desastre oculto de rectificar a mitad de cocción

Añadir agua fría cuando el arroz lleva 10 minutos hirviendo es el error que separa un plato aceptable de uno mediocre. El líquido frío baja la temperatura de golpe, deteniendo la cocción uniforme. Los granos exteriores frenan su hidratación mientras el centro sigue crudo. El resultado: textura gomosa por fuera, núcleo chalado.

El segundo problema es estructural. El arroz libera almidón durante los primeros 8 minutos de cocción, espesando el caldo. Si añades agua nueva, diluyes ese almidón y pierdes la textura ganada. Por eso las paellas rectificadas acaban aguadas: el equilibrio químico se rompe.

Los chefs miden el caldo exacto al inicio porque saben que remover o añadir líquido destruye la estructura cristalina que el grano forma al absorber agua caliente de forma continua. Un arroz bien medido no necesita vigilancia: pones tapa, bajas fuego, esperas. Uno mal medido te obliga a estar encima cada 3 minutos.

Qué revela esto sobre cómo cocinamos en 2026

Más allá del arroz, este fenómeno demuestra el choque entre cocina científica y empirismo heredado. Durante décadas confiamos en el "ojo" para decidir cuándo añadir agua. Hoy buscamos datos exactos, proporciones replicables, resultados predecibles. Es la lógica que explica el éxito de las básculas de precisión: queremos certeza, no intuición.

El cambio generacional es evidente. Millennials y Gen Z que aprendieron a cocinar en pandemia prefieren fórmulas matemáticas a consejos vagos tipo "cuando veas que falta líquido, añade más". Esta generación creció con tutoriales donde cada paso tiene medidas exactas. Si la proporción es 1:2,5, eso significa exactamente eso, no "más o menos dos partes y media".

Esto explica por qué las recetas tradicionales pierden tracción frente a contenido ultra-específico. Un artículo que dice "echa agua hasta que cubra el arroz" genera frustración. Uno que dice "200 ml por cada 100 g de grano" se comparte 10 veces más porque elimina ambigüedad. La cocina 2026 premia la precisión medible sobre la sabiduría transmitida oralmente.

Cómo aplicarlo sin margen de error

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El método infalible tiene tres pasos: medir arroz en seco con taza medidora, multiplicar por 2,5 (blanco) o 3 (integral), verter todo el líquido al inicio. Pones a hervir sin tapa hasta que rompa el hervor, bajas a fuego mínimo, tapas herméticamente, y esperas 15-18 minutos sin abrir. Cuando levantes la tapa, el líquido debe haber desaparecido completamente y los granos mostrar cráteres en superficie.

Si cocinas paella o arroz caldoso, la proporción sube a 1:4 porque necesitas caldo sobrante visible al final. Pero incluso en ese caso, mides todo al principio y no rectificas luego, solo ajustas fuego para controlar evaporación.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Y si mi arroz queda duro con 1:2,5?
R: Probablemente perdiste líquido por tapa mal cerrada o fuego alto. Sube a 1:3 y asegura cocción tapada.

P: ¿La sal cuenta como líquido adicional?
R: No, la sal se disuelve en el agua medida, no suma volumen.

P: ¿Puedo usar caldo en lugar de agua?
R: Sí, la proporción es idéntica. Solo cambia el sabor, no la absorción.

P: ¿Funciona con arroces de sushi o basmati?
R: El basmati necesita menos (1:2), el sushi más lavado previo pero misma proporción 1:2,5.

La "Pedraza" madrileña: el pueblo amurallado a la orilla del río perfecto para este domingo

Buitrago del Lozoya, Pedraza es la joya fortificada que Madrid esconde en plena Sierra Norte. Mientras miles de madrileños peregrinan cada fin de semana hacia Pedraza, Sigüenza o Ayllón, este pueblo a 75 kilómetros de la capital conserva el único recinto amurallado medieval completo de toda la Comunidad de Madrid. Rodeado por el río Lozoya y el embalse, el casco histórico parece congelado en el siglo XV.

El boom de turismo de proximidad en febrero 2026 ha disparado las búsquedas de escapadas cercanas a Madrid. Con Semana Santa a la vuelta de la esquina, los madrileños buscan alternativas a los pueblos castellanos saturados. Este Pedraza pueblo madrileño ofrece lo mismo sin salir de la comunidad.

El tesoro amurallado que Madrid olvida

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Buitrago conserva 1.500 metros de muralla en pie desde el siglo XIV. Es el único pueblo madrileño donde puedes rodear completamente un casco histórico medieval sin saltos ni reconstrucciones. La fortificación incluye siete torres, tres puertas originales y el castillo de los Mendoza asomado al río.

El conjunto se levantó entre los siglos XI y XV, cuando Buitrago era plaza fuerte fronteriza. Hoy caminar por el adarve te devuelve cinco siglos: vistas al embalse hacia el norte, la sierra de fondo, el río Lozoya abrazando el pueblo por tres flancos.

El casco histórico apenas ocupa 300 metros de diámetro. En 20 minutos lo recorres entero: casas blasonadas, la iglesia de Santa María del Castillo gótico-mudéjar, plazas empedradas donde el tiempo se detuvo.

Por qué febrero 2026 marca el despegue turístico

El pueblo ha visto aumentar visitas un 40% desde enero 2026 respecto al mismo periodo de 2025. Tres factores explican el boom:

  • Desaturación de Castilla: Pedraza, Sepúlveda y Sigüenza registran colapsos cada fin de semana. Los madrileños buscan alternativas menos masificadas
  • Turismo de cercanía post-pandemia: Las escapadas de menos de 100 km crecen un 35% anual desde 2023. Buitrago entra perfectamente en ese radio
  • Infraestructura mejorada: La A-1 hasta Buitrago está impecable. Desde Madrid centro llegas en 1 hora sin peajes
  • Redes sociales: TikTok e Instagram multiplican contenido sobre "pueblos secretos Madrid". Buitrago suma 180.000 menciones en tres meses

El problema es que muchos madrileños siguen sin saber que tienen un pueblo amurallado completo a menos distancia que Toledo o Cuenca.

Cómo afecta al visitante medio este fin de semana

Frente a este escenario, llegar a Buitrago este domingo significa encontrar parking disponible en el recinto exterior. El pueblo ofrece cuatro restaurantes de cocina serrana, dos hoteles rurales y casas rurales con plazas libres incluso para reservas de última hora.

El itinerario típico dura entre 4-6 horas: paseo por la muralla (1 hora), visita al castillo y museo Picasso (1 hora), comida en algún asador (2 horas), ruta por la senda del río hasta el embalse (1-2 horas opcional).

La gastronomía incluye judiones de La Granja, cordero asado, chuletón de Guadarrama y postres serranos. Precios medios: menú completo entre 25-35 euros por persona, frente a los 45-60 euros de Pedraza o Chinchón.

Qué implica tener un Pedraza propio en Madrid

Más allá del ahorro de kilómetros, Buitrago demuestra cómo el turismo madrileño ignora su propio patrimonio histórico. Mientras la Comunidad invierte millones en promocionar Madrid internacionalmente, pueblos como Buitrago quedan fuera del mapa turístico popular.

Este fenómeno revela un cambio en cómo los madrileños consumen ocio en 2026: buscan autenticidad sin desplazamientos largos. La saturación de destinos clásicos empuja hacia alternativas locales con experiencias similares. Buitrago tiene ventaja competitiva clara: historia medieval real, entorno natural privilegiado y cercanía imbatible.

El pueblo funciona como laboratorio del turismo sostenible: recibe visitantes sin colapsar, mantiene vida local auténtica (800 habitantes censados), ofrece servicios suficientes sin masificar. Justo lo contrario que Pedraza, convertido en parque temático los fines de semana.

Qué pasará con Buitrago en los próximos meses

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Mirando adelante, el Ayuntamiento prepara mejoras para Semana Santa 2026: señalización turística renovada, ruta guiada por el adarve con código QR, iluminación nocturna de la muralla completa. El objetivo es captar parte del flujo que habitualmente escapa hacia Castilla.

Los próximos meses probarán si Buitrago puede absorber más turismo sin perder encanto. El riesgo existe: un pueblo de 800 habitantes no soporta avalanchas de 5.000 visitantes diarios. La clave estará en promoción inteligente: atraer turismo de calidad que consuma local, no hordas que vienen, hacen foto y se van.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Es realmente comparable a Pedraza?
R: Arquitectónicamente sí, turísticamente no. Buitrago tiene muralla completa e historia medieval equivalente, pero sin la saturación ni los precios inflados.

P: ¿Vale la pena si ya conozco pueblos castellanos?
R: Totalmente. El conjunto muralla + río + embalse + sierra es único en Madrid. La cercanía permite visitarlo en medio día sin agobios.

P: ¿Hay opciones para familias con niños?
R: El paseo por la muralla es accesible, el río permite ruta fácil y hay áreas recreativas. Perfecto para niños de 5-12 años.

Si pagaste el gimnasio en efectivo, pierdes hasta 300 euros en la Renta 2026

¿Pagas el gimnasio religiosamente cada mes? ¿Te duele la cuota pero te consuela pensar que al menos estás invirtiendo en salud? Pues cuidado, porque si lo abonaste en efectivo, podrías estar renunciando sin saberlo a hasta 300 euros en la próxima declaración de la Renta.

La campaña arranca el 8 de abril y, como cada año, miles de contribuyentes revisan deducciones a última hora. Entre ellas, una que está pasando más desapercibida de lo que debería: la deducción autonómica por gastos deportivos. El problema no es ir al gimnasio. El problema es cómo lo pagas.

El detalle que marca la diferencia: pagar en efectivo te deja fuera

El detalle que marca la diferencia: pagar en efectivo te deja fuera
Si pagaste en metálico en la recepción del gimnasio, aunque tengas el ticket, Hacienda no lo considera válido. Fuente: Agencias

Las deducciones por gimnasio no son estatales, sino autonómicas. Actualmente se aplican en La Rioja, Comunidad Valenciana y, desde este ejercicio, también en Andalucía. En algunos casos, el ahorro puede llegar a los 300 euros. Pero hay una condición que muchos han descubierto demasiado tarde: el pago debe haberse realizado por medios bancarios.

Tarjeta, transferencia o domiciliación. Si pagaste en metálico en la recepción del gimnasio, aunque tengas el ticket, Hacienda no lo considera válido para aplicar la deducción. Y ahí es donde llegan los disgustos. En redes ya se leen comentarios de contribuyentes que pensaban incluir la cuota y se han encontrado con la letra pequeña.

Además del pago bancario, es imprescindible contar con factura nominativa y cumplir los límites de renta establecidos por cada comunidad. No basta con ser socio. Hay que poder demostrarlo correctamente en Renta Web. Un simple descuido en la forma de pago puede convertirse en 100, 150 o 300 euros menos en tu devolución.

Hasta 300 euros según dónde vivas

Hasta 300 euros según dónde vivas
La Comunidad Valenciana permite deducir hasta el 30% de las cuotas. Fuente: Agencias

En La Rioja, los contribuyentes pueden deducirse el 30% de los gastos deportivos con un tope de 300 euros. Para mayores de 65 años o personas con discapacidad igual o superior al 33%, la deducción puede alcanzar el 100% del gasto, manteniendo ese límite máximo. Es, ahora mismo, la comunidad más generosa en este incentivo.

La Comunidad Valenciana permite deducir hasta el 30% de las cuotas, con un máximo general de 150 euros, siempre que no se superen determinados límites de base liquidable. Y Andalucía se suma este año con una deducción de hasta 100 euros por contribuyente, sin límite de renta, aplicable a gimnasios, clubes deportivos y federaciones.

En términos prácticos, alguien que haya pagado 1.000 euros anuales en cuotas en La Rioja podría recuperar hasta 300 euros si cumple los requisitos. Pero si esos pagos fueron en efectivo, el beneficio desaparece. Literalmente.

La reacción de los contribuyentes: “Nadie me avisó”

La reacción de los contribuyentes: “Nadie me avisó”
Desde las administraciones autonómicas se calcula que cientos de miles de personas podrían beneficiarse. Fuente: Agencias

En los últimos días, el tema se ha colado en conversaciones de oficina y foros fiscales. Muchos pensaban que bastaba con estar apuntado al gimnasio. Otros daban por hecho que el ticket era suficiente. La sorpresa llega cuando descubren que Hacienda exige trazabilidad bancaria.

Algunos asesores fiscales reconocen que esta deducción se está consultando más que nunca, especialmente en comunidades donde se ha anunciado como una medida para fomentar la práctica deportiva. Desde las administraciones autonómicas se calcula que cientos de miles de personas podrían beneficiarse, pero no todos lo harán si no cumplen los requisitos formales.

La lección es clara: en materia fiscal, el detalle importa. No es solo cuánto gastas, sino cómo lo haces y cómo lo justificas. En un momento en el que cada euro cuenta, perder hasta 300 euros por haber pagado en efectivo duele más que cualquier agujeta.

La Renta 2026 no solo va de números grandes. A veces, el ahorro está en gestos pequeños que repetimos cada mes sin pensar. Si sigues pagando el gimnasio en metálico, quizá sea el momento de cambiar el método antes de que llegue la próxima campaña. Porque entrenar cuesta, pero dejar escapar una deducción por descuido cuesta todavía más.

Los platos precocinados crecen ocho veces más que el consumo total de alimentos en España

El ritmo de vida que llevamos hoy día nos lleva a adquirir nuevos hábitos alimenticios, por ejemplo, de allí que un nuevo protagonista (platos precocinados) en la cocina esté posicionándose en las vidas de millones de españoles. ¿Cocinar cada día? Para muchos ya es un lujo. ¿Improvisar con lo que hay en la nevera? Cada vez menos habitual. Lo que sí se repite en millones de hogares es otro gesto, abrir, calentar y listo.

En 2025, el consumo de platos preparados en España creció un 3,8% y alcanzó las 715.052 toneladas. Puede parecer un aumento moderado, pero hay un dato que lo cambia todo: el conjunto de la alimentación apenas subió un 0,6%. Es decir, los precocinados avanzan más de ocho veces por encima del resto del mercado alimentario.

No estamos ante una moda pasajera. Estamos ante un cambio profundo en la forma en que comemos, organizamos el tiempo y entendemos la cocina.

715.000 toneladas y 18 kilos por persona: la nueva normalidad

En 2025, el consumo de platos preparados en España creció un 3,8% y alcanzó las 715.052 toneladas.
Son cifras récord que consolidan a los precocinados como uno de los motores del gran consumo. Fuente: Agencias

Cada español consumió de media 18 kilos de platos preparados en 2025, un 4,7% más que el año anterior. La categoría ya está presente en el 99% de los hogares y mueve más de 4.300 millones de euros al año. Son cifras récord que consolidan a los precocinados como uno de los motores del gran consumo.

La pizza sigue liderando el mercado, con 131.600 toneladas entre refrigeradas y congeladas. Le siguen las patatas congeladas (98.056 toneladas) y los platos con base de pasta (72.405 toneladas). Pero el crecimiento no se limita a los clásicos: los platos refrigerados con base de carne suben más de un 12%, y las opciones con legumbres o arroz también ganan terreno.

En la calle, las reacciones son claras. “Entre semana no quiero cocinar”, admite mucha gente sin rodeos. Otros reconocen que prefieren ganar tiempo para descansar o estar con la familia antes que pasar una hora frente a los fogones. Lo que antes era un recurso puntual ahora forma parte de la rutina semanal.

Del menú del día al lineal del súper

Del menú del día al lineal del súper
Lo que antes era un recurso puntual ahora forma parte de la rutina semanal. Fuente: Agencias

El auge no solo se explica por la falta de tiempo. También influye el tamaño de los hogares (cada vez más pequeños) y el espacio disponible en las viviendas. Cocinas reducidas, jornadas largas y conciliación complicada forman el caldo de cultivo perfecto para el crecimiento del “listo para comer”.

En supermercados e hipermercados, el segmento ya factura alrededor de 3.700 millones de euros y crece a doble dígito en algunas cadenas. En determinadas zonas urbanas, estos productos están sustituyendo al menú del día o a cenas improvisadas fuera de casa. Y aunque muchos piensan que se compran para la oficina, casi el 80% se consume en el hogar.

Las cadenas lo han entendido rápido. Más referencias, más variedad internacional, recetas reformuladas con menos sal o grasas y formatos individuales. La oferta se ha sofisticado. Ya no hablamos solo de lasaña o croquetas: hay bowls asiáticos, platos veganos, recetas tradicionales y opciones “premium”. El consumidor ya no compra solo por urgencia, sino también por elección.

Salud, debate y el futuro de la cocina

Salud, debate y el futuro de la cocina
Cocinas reducidas, jornadas largas y conciliación complicada forman el caldo de cultivo perfecto para el crecimiento del “listo para comer”. Fuente: Agencias

El crecimiento también ha abierto un debate incómodo. El Ministerio de Sanidad y la OMS llevan años alertando sobre el impacto de los ultraprocesados en la salud. Diabetes, enfermedades cardiovasculares o sobrepeso aparecen en la conversación cada vez que se habla de este boom.

Las propias empresas reconocen que la preocupación nutricional es el tercer factor de decisión, por detrás de la facilidad y el sabor. Aseguran estar reduciendo azúcares, sal y grasas, y eliminando ingredientes polémicos como el aceite de palma. Pero el debate está servido: ¿es comodidad o dependencia?

Mientras tanto, voces como la del presidente de Mercadona, Juan Roig, han ido más allá al augurar un futuro con menos cocinas en casa. Puede sonar exagerado, pero refleja una tendencia real, la cocina pierde centralidad en la vida diaria. Para muchos jóvenes, cocinar se ha convertido más en contenido de redes sociales que en práctica cotidiana.

Lo cierto es que los platos precocinados crecen ocho veces más que el consumo total de alimentos en España. No es un dato menor. Es una señal de cómo vivimos, trabajamos y priorizamos nuestro tiempo.

La pregunta ya no es si vamos a seguir consumiéndolos. La pregunta es cómo queremos que evolucionen, más saludables, más variados, más sostenibles. Porque lo que está claro es que han dejado de ser una solución de emergencia para convertirse en una pieza estructural de nuestra dieta. Y eso, nos guste o no, dice mucho de nosotros.

Cuánto cuesta estudiar en cada comunidad autónoma de España: las familias asumen hasta el 32 % del coste universitario

La educación en España, aunque formalmente se trate de un sistema de educación público exige de una serie de pagos por parte de los estudiantes o familias, un tema del que no se suele hablar. ¿De verdad estudiar en la universidad pública es tan accesible como creemos? ¿Por qué una misma carrera puede costar casi 1.700 euros más dependiendo del código postal? Y, sobre todo, ¿cómo hemos llegado a un punto en el que las familias asumen casi un tercio del coste total del sistema universitario?

El debate no es nuevo, pero los últimos datos del informe 2025 de la Fundación CYD lo han vuelto a poner sobre la mesa. España invierte menos por estudiante que la media de la OCDE y, mientras tanto, el esfuerzo privado crece. Las cifras ya no son solo estadísticas: están detrás de decisiones familiares, mudanzas forzadas y, en muchos casos, endeudamiento.

Lo que parecía un tema técnico sobre financiación universitaria se ha convertido en una conversación mucho más cotidiana, cuánto cuesta realmente estudiar y quién lo está pagando.

Un mapa desigual: lo que pagas depende de dónde vivas

Un mapa desigual: lo que pagas depende de dónde vivas
Estudiar fuera ya no es solo una experiencia vital, sino un esfuerzo económico que muchas familias calculan al milímetro. Fuente: Agencias

Estudiar un grado de 240 créditos en España puede costar 2.868 euros en Galicia o 4.452 euros en Madrid, siempre que el alumno apruebe todo a la primera. Entre ambos extremos hay casi 1.600 euros de diferencia. Catalunya (4.356 €), Aragón (4.168 €) o La Rioja (4.053 €) también se sitúan en la parte alta, mientras que Asturias, Canarias o Andalucía están entre las más asequibles.

Esta disparidad no es anecdótica. Las tasas llevan años bajando (casi un 20% desde 2019), pero la brecha territorial persiste. En redes sociales y foros universitarios, muchos estudiantes comparten la misma sensación: “No puede ser que mi futuro dependa del lugar en el que nací”. Y esa percepción cala, especialmente en familias que comparan cifras antes de decidir dónde matricular a sus hijos.

El problema no es solo la matrícula. Si el grado que quieres no se ofrece en tu comunidad, el coste del alquiler en otra ciudad puede disparar el presupuesto. Y en un contexto de vivienda tensionada en grandes capitales, estudiar fuera ya no es solo una experiencia vital, sino un esfuerzo económico que muchas familias calculan al milímetro.

Las familias pagan más: hasta el 32 % del sistema sale del bolsillo privado

Las familias pagan más: hasta el 32 % del sistema sale del bolsillo privado
El 31,9% del gasto total en universidades en España procede del sector privado, principalmente de las familias. Fuente: Agencias

El dato más contundente del informe CYD es este, el 31,9% del gasto total en universidades en España procede del sector privado, principalmente de las familias. En la Unión Europea la media es del 19,5% y en la OCDE del 28,6%. Es decir, aquí el peso que soportan los hogares es mayor que en la mayoría de países comparables.

Mientras tanto, el gasto público por estudiante universitario es un 19,5% inferior al promedio de la OCDE. En 2022, España destinó 18.369 dólares por alumno, por debajo tanto de la media europea como internacional. Además, la financiación pública universitaria sigue sin alcanzar el objetivo del 1% del PIB y continúa un 10% por debajo de los niveles previos a la crisis de 2009 si se descuenta la inflación.

En este contexto, muchas familias sienten que la universidad pública ya no es tan “gratuita” como se presupone. A la matrícula se suman transporte, materiales, alojamiento o másteres posteriores. No es extraño que hayan aumentado los préstamos para estudios superiores en los últimos años, especialmente ante el auge de la universidad privada y la dificultad para acceder a determinadas carreras en la pública por las altas notas de corte.

Murcia, Madrid y el debate de fondo: financiación y equidad

Murcia, Madrid y el debate de fondo: financiación y equidad
Más del 80% de la financiación de las universidades públicas depende directamente de las comunidades autónomas. Fuente: Agencias

Si bajamos al detalle autonómico, las diferencias no solo están en lo que paga el estudiante, sino también en lo que reciben las universidades. Las públicas murcianas cuentan con 8.460 euros por alumno, ligeramente por debajo de la media nacional (8.626 €). En el otro extremo, comunidades como Cantabria, País Vasco o Navarra superan los 10.000 euros por estudiante, mientras Madrid registra una de las cifras más bajas en transferencias por alumno.

Más del 80% de la financiación de las universidades públicas depende directamente de las comunidades autónomas. Esa alta dependencia, según el propio informe, dificulta una estrategia coordinada y estable. Y eso se traduce en desigualdades tanto en recursos como en políticas de precios.

La conversación pública también ha ido subiendo de tono. Rectores, asociaciones de familias y expertos insisten en que no se trata solo de cuánto se paga hoy, sino de la sostenibilidad del sistema y de la capacidad para atraer y retener talento investigador. “No es solo cuestión de tasas, es cuestión de modelo”, comentan profesores en distintos debates académicos. Y muchos estudiantes temen que, si no se corrige la tendencia, la brecha entre territorios se consolide.

Al final, hablar de cuánto cuesta estudiar en cada comunidad autónoma es hablar de oportunidades. De si el acceso a la universidad depende del esfuerzo individual o del contexto económico y geográfico. Y de si estamos dispuestos a asumir que casi un tercio del sistema universitario recaiga directamente sobre las familias.

Quizá por eso este tema genera tanta conversación. Porque detrás de cada cifra hay una decisión familiar, un traslado, una renuncia o un crédito. Y porque la educación superior, más que un gasto, sigue siendo para muchos la inversión más importante de su vida.

Oscar Pierre, bajo la lupa: el fundador de Glovo ante el mayor desafío judicial por su control a los riders

A la hora del almuerzo, entre los rascacielos de Porta Nuova y los populares patios de Via Padova, Milán se mueve al silencioso ritmo de las bicis eléctricas de Glovo y Oscar Pierre. Con mochilas amarillas al hombro y smartphones en el manillar, los repartidores recorren la ciudad siguiendo las instrucciones de un algoritmo que determina horarios, prioridades y compensación.

Es aquí donde la Fiscalía de Milán decidió esta semana intervenir con una medida histórica, la revisión judicial de Foodinho srl, empresa italiana del grupo Glovo, alegando el delito de asociación ilícita contra aproximadamente 40.000 riders en todo el país, 2.000 solo en el área metropolitana de Milán.

No es el único país que se ha echado encima de la empresa española en los últimos meses por saltarse las leyes laborales. Además de España e Italia, países como Portugal, Argentina o Marruecos la han puesto también en su punto de mira ante la evidencia de un modelo que choca frontalmente con los derechos fundamentales de los trabajadores.

Según los magistrados italianos, no es cuestión de simples irregularidades contractuales aisladas. La española Glovo, propiedad de la alemana Delivery Hero, ha desarrollado un sistema estructurado de explotación laboral a través de una organización y un control totalmente digital. Dicho de otro modo, ya no se trata de la explotación del jefe tradicional en un campo bajo el sol, sino de un software que asigna entregas y, al mismo tiempo, establece sanciones y castigos.

CONDICIONES DE EXPLOTACIÓN EN GLOVO POR DEBAJO DEL UMBRAL DE POBREZA

Este sistema utiliza puntuaciones y clasificaciones sobre el rendimiento de cada repartidor, determinando quién tiene acceso a los mejores pedidos y quién queda relegado a la precariedad absoluta. La orden, firmada por el fiscal Paolo Storari, marca un precedente al considerar que el algoritmo no es solo una herramienta logística, sino un mecanismo de subordinación encubierta.

El único director de la empresa, el catalán Oscar Pierre Miquel, está siendo investigado junto con Foodinho por emplear mano de obra en condiciones de explotación. La Fiscalía sostiene que la empresa se ha aprovechado de la situación de extrema necesidad de los trabajadores.

Según los datos recogidos en el informe judicial, miles de repartidores percibían salarios hasta un 76% por debajo del umbral de pobreza y hasta un 81% por debajo de lo estipulado en los convenios colectivos, violando el artículo 36 de la Constitución italiana. Las cifras son demoledoras: los salarios rondan los 2,50 euros por entrega, obligando a muchos riders a trabajar hasta 12 horas al día para alcanzar ingresos de entre 800 y 1.200 euros mensuales, una cantidad claramente insuficiente en una ciudad como Milán.

Glovo se enfrenta a un administrador judicial en Italia tras ser acusada de explotar a 40.000 trabajadores mediante su algoritmo. La investigación se suma a las multas de la Unión Europea y a las sentencias en España y Portugal

LOS RIDERS, ATRAPADOS POR LA GEOLOCALIZACIÓN DE GLOVO

Los testimonios recogidos por la fiscalía confirman la dureza del día a día en la plataforma de reparto a domicilio. Trabajadores procedentes de Marruecos, Pakistán o Bangladesh describen una realidad marcada por la dependencia absoluta de la aplicación.

Cuando trabajar 12 horas parece una elección: el discurso de Glovo sobre los repartidores autónomos sigue levantando ampollas Fuente: Europa Press
Dos repartidores de Glovo Fuente: Europa Press

Muchos de ellos se encuentran en un limbo legal con sus permisos de residencia, lo que les obliga a aceptar condiciones abusivas para enviar dinero a sus familias. Ahmed, uno de los entrevistados, explica que permanece conectado a la aplicación desde las diez de la mañana hasta las once de la noche, siempre geolocalizado mediante GPS. Si se desvía de la ruta o llega tarde por el tráfico, el sistema le penaliza de forma automática. Para los magistrados, esta es la clave del conflicto: la brecha insalvable entre la idea de 'ser autónomo' y la realidad de un trabajo basado en el control total y las sanciones indirectas.

Este movimiento en Italia no es un hecho aislado, sino parte de un terremoto judicial que arrancó en España con la aprobación de la Ley Rider. En el último año, la Comisión Europea impuso una multa masiva de 329 millones de euros a Delivery Hero y Glovo por violar las normas antimonopolio y participar en un cártel para repartirse el mercado y evitar el trasvase de repartidores entre plataformas.

En Portugal, el Tribunal Supremo ya dictaminó que los repartidores deben ser considerados empleados de plantilla, rechazando el modelo de autónomos. Mientras tanto, en Latinoamérica, la situación es similar. En Argentina, a pesar de haber cesado operaciones directas en 2020, los tribunales siguen examinando reclamaciones por cotizaciones impagadas, mientras que en países como Chile, Colombia y Perú el debate sobre la protección social de estos trabajadores sigue más vivo que nunca.

LA JUSTICIA MARCA EL CAMINO HACIA LA REGULARIZACIÓN TOTAL DEL 'RIDER' DE GLOVO

El caso de Milán ha dado lugar al nombramiento de un administrador judicial encargado de supervisar a la empresa y garantizar que se tomen medidas para regularizar la situación de los repartidores. Si la acusación de asociación ilícita prospera, la propia concepción del rider como trabajador independiente podría desaparecer definitivamente en toda la Unión Europea.

Las sanciones de la Seguridad Social que ponen contra las cuerdas a Glovo
Los riders deben ser considerados asalariados, en aplicación de la Ley Rider. Fuente: Europa Press

La exministra de Trabajo de Italia, Elsa Fornero, ha sido tajante al respecto señalando que el problema no es la tecnología en sí, sino una regulación inadecuada que permite que los trabajadores estén presentes en el espacio urbano pero ausentes del sistema de bienestar del siglo XX: sin vacaciones pagadas, sin seguro médico y sin derecho a una pensión digna. La carrera contra el tiempo de los repartidores se traslada ahora de las calles a los tribunales, en un proceso que determinará el valor real del trabajo en la economía digital.

El deterioro de Cercanías después de la huelga: "Va con retraso y encima huele fatal"

La mañana en la que se desconvocó la huelga ferroviaria, muchos usuarios de Cercanías respiraron aliviados… sin saber que la semana no iba a ser tan halagüeña. La cancelación del paro mayoritario no se tradujo en un regreso inmediato a la normalidad y, desde luego, no ha escondido los otros problemas diarios que tiene la red de transporte desde hace ya bastante tiempo.

Pero, si nos limitamos a los hechos recientes, el primer problema no fue técnico, sino de comunicación. La desconvocatoria de la huelga por parte de las organizaciones sindicales mayoritarias se anunció como el fin de los paros, pero no se explicó con suficiente claridad que sindicatos minoritarios mantenían la convocatoria. Con parte del personal en servicio y parte en huelga, miles de viajeros que acudieron a las estaciones convencidos de que el sistema funcionaría con normalidad, algo que no ocurrió en la capital del país.

En Cataluña la cosa está complicada con las limitaciones por las obras de emergencia, pero Cercanías Madrid ha registrado toda esta semana pasada varios retrasos, incidencias y trenes a rebosar. Usuarios consultados por este periódico relatan esperas de hasta 50 minutos en torno a las 7:30 de la mañana, precisamente en los tramos más sensibles de la red. En algunos casos, los trenes no llegaban a su destino previsto y finalizaban recorrido de forma anticipada, sin apenas margen para reaccionar.

Ocurrió, por ejemplo, en servicios que terminaban sorpresivamente en la estación de Chamartín. Los viajeros eran informados por megafonía de que el tren no continuaría, y casi de inmediato se cerraban las puertas, dificultando que quienes quisieran aprovechar las conexiones de metro, Cercanías o larga distancia pudieran decidir con calma si bajar o no.

Pantallas de información de Cercanías Madrid sin mostrar trenes
Pantallas de información de Cercanías Madrid sin mostrar trenes | Fuente propia

En este sentido, otro foco de frustración ha sido la falta de información precisa. Carteles sin datos actualizados, paneles que muestran trenes (o directamente no muestran) pero sin el tiempo de espera y anuncios de horarios que no se cumplen son ya el caldo de cultivo habitual. Para muchos usuarios, no poder saber si el tren va a salir en 5, 15 o 30 minutos impide organizar alternativas y convierte cada desplazamiento en una lotería, porque nadie más informa con números útiles.

Más allá de que se echa en falta mayor información, los canales oficiales escribiendo mensajes como "Recomendamos el uso de transporte alternativo" no hacen más que alimentar el hartazgo de unos usuarios que pagan su abono mensual y que necesitan el servicio vertebrador del área metropolitana. Ir a las clases o al trabajo se vuelve una odisea en ciertas épocas, con huelga o sin ella.

Retrasos, averías y un deterioro que se ve y se huele

Más allá del conflicto laboral, los últimos días han evidenciado problemas estructurales y de mantenimiento. La red de Cercanías en Madrid no solo ha sufrido por la huelga, sino que después se han multiplicado las incidencias operativas, las obras programadas y las limitaciones de acceso en estaciones clave.

Sin ir más lejos, en Parla, uno de los municipios más dependientes del tren de Cercanías, los usuarios se encontraron con el mensaje "Se limita el acceso a la estación de Parla por motivos de seguridad", dejando a muchos viajeros fuera del lugar. Acumulación de viajeros y trenes con frecuencia irregular provocan colas, andenes saturados y momentos de tensión wn un sistema concebido precisamente para absorber grandes flujos de personas.

El eje central de la red tampoco se ha librado. Desde el miércoles se han registrado averías entre Sol y Nuevos Ministerios, uno de los tramos más utilizados por su conexión con otras líneas de Cercanías, metro y servicios de media y larga distancia. A estas incidencias se suma el cierre del túnel de Sol durante el último fin de semana, los días 14 y 15 de febrero, por obras de mejora en la infraestructura, que dejaron sin servicio a varias líneas en ese punto y obligaron a reorganizar los trayectos y transbordos. Aunque estas actuaciones están previstas y se anuncian con antelación, su coincidencia con retrasos y averías ha intensificado la sensación de caos.

Usuarios de Cercanías esperando a que aparezca algún destino en los paneles de Cercanías en Nuevos Ministerios
Usuarios de Cercanías esperando a que aparezca algún destino en los paneles de Cercanías en Nuevos Ministerios | Fuente propia

Asimismo, existe un deterioro físico de espacios e instalaciones que se aprecia a simple vista. En varias estaciones se han detectado goteras con las numerosas lluvias de estos días, con techos supurando agua sobre las escaleras o en zonas de paso, obligando a colocar cubos y cintas de balizamiento.

Dentro de los trenes, las quejas se centran en la calidad del viaje. Usuarios que utilizan de forma habitual vagones con baños a bordo describen un "evidente mal olor" que se extiende por el tren y es persistente durante todo el trayecto. "Va con retraso y encima huele fatal", espetaba un usuario a nuestro lado el pasado jueves, en un tren de la línea C-4.

A ello se suma la sensación de inseguridad y descontrol en los momentos de mayor ocupación. Testimonios recogidos por este medio relatan escenas en las que los maquinistas cierran las puertas mientras todavía hay gente entrando, provocando empujones y discusiones en los andenes. Las avalanchas para intentar acceder a un tren que ya llega lleno, después de varios retrasos, se dan sobre todo en algunas estaciones del sur y del corredor del Henares, pero los avisos por incidencia en los canales de comunicación de Cercanías Madrid son diarios y habituales en todas las líneas de la red.

Horóscopo del lunes 16 de febrero de 2026

Saturno entró en Aries el 15 de febrero y este lunes 16 ya sientes el peso. La exigencia subió, las excusas dejaron de funcionar y lo que antes tolerabas ahora te quema. El universo no pide permiso para acelerar procesos.

El cambio define los próximos dos años hasta 2028. Saturno en Aries exige liderazgo basado en acción real, no en intenciones vagas. Este lunes cada horóscopo revela qué áreas colapsan si no actúas ya y cuáles explotan si tomas el control.

Aries, Tauro y Géminis: liderazgo, finanzas y comunicación bajo presión

Aries siente presión directa de Saturno en su signo. Este lunes no toleras esperar a que otros decidan por ti. Saturno castiga impulsividad sin estrategia. La clave: canalizas rabia en proyectos concretos que construyan autoridad a largo plazo. Relaciones exigen madurez emocional que antes evitabas.

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Tauro enfrenta ajustes financieros inevitables. Saturno en tu casa 12 revela gastos ocultos que ignoraste durante meses. Este lunes un número te obliga a replantear presupuesto antes del 28 de febrero. El amor pide conversaciones sobre dinero compartido que pospusiste.

Géminis recibe exigencia en círculo social. Amistades superficiales se evaporan porque Saturno elimina conexiones sin propósito. Grupos demandan compromiso serio o salida definitiva. Profesionalmente, networking casual ya no funciona: construyes alianzas estratégicas o te quedas aislado.

Cáncer, Leo y Virgo: carrera, reconocimiento y salud en jaque

Cáncer siente máxima presión laboral con Saturno en tu casa 10. Este lunes te ofrecen responsabilidad mayor sin aumento proporcional, o descubres que tu puesto exige habilidades que no dominás. La decisión: invertir en capacitación real o buscar donde tu experiencia valga.

Leo atraviesa crisis de sentido. Saturno en casa 9 cuestiona creencias que sostenían tu identidad. Este lunes algo que dabas por cierto se derrumba: viaje cancelado que revela dependencia emocional de escapar, o estudio que no te lleva donde esperabas. El universo pide honestidad brutal sobre qué realmente querés construir.

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Virgo enfrenta transformación financiera forzada. Deudas o recursos compartidos exigen reestructuración completa este lunes. Saturno en tu casa 8 no acepta improvisación: necesitás asesoramiento profesional real. En intimidad, temores sobre vulnerabilidad bloquean conexión profunda.

Libra, Escorpio y Sagitario: vínculos, regeneración y expansión bajo lupa

Libra recibe ultimátum en relaciones. Saturno en casa 7 convierte compromisos vagos en imposibles. Este lunes pareja o socio exige definición clara: avanzás juntos con reglas concretas o cada uno por su lado. El amor exige madurez que va más allá de romantizar problemas estructurales.

Escorpio enfrenta rutina que colapsa. Saturno en tu casa 6 revela que hábitos actuales son insostenibles. Este lunes el cuerpo cobra factura: cansancio crónico o diagnóstico que exige cambio inmediato. Laboralmente, tareas se acumulan porque tu sistema de organización falla.

Sagitario recibe exigencia en creatividad. Proyectos personales que tratás como hobby ahora demandan profesionalismo o los abandonás. Saturno en casa 5 te muestra que talento sin disciplina no alcanza. Si tenés hijos, su educación exige intervención que venís postergando. El amor pide compromiso emocional real, no aventuras.

Capricornio, Acuario y Piscis: hogar, identidad y espiritualidad en revisión

Capricornio enfrenta tensión familiar inevitable. Saturno en tu casa 4 convierte conflictos de convivencia en crisis. Este lunes decisión sobre mudanza, reparación urgente del hogar o situación con familiares mayores no puede esperar. Invertir en terapia familiar o espacio propio es prioridad antes de marzo.

Acuario recibe presión en comunicación. Hermanos, vecinos o trámites burocráticos explotan este lunes con Saturno exigiendo claridad absoluta. Contratos sin leer te atrapan, o descubrís que mensaje crucial nunca llegó. El universo castiga superficialidad: profundizás en lo que estudiás o perdés tiempo y dinero.

Piscis enfrenta realidad financiera brutal. Saturno en casa 2 revela que ingresos actuales no sostienen estilo de vida. Este lunes número concreto te obliga a decidir: segundo trabajo, recorte de gastos o monetizar habilidad guardada. Venus en tu signo hasta 28 febrero potencia carisma para negociar aumento o atraer clientes.

Qué implica Saturno en Aries para los próximos dos años

Este tránsito define estructura de vida hasta mayo 2028. Saturno premia acción madura y castiga impulsividad disfrazada de valentía. Los signos de fuego (Aries, Leo, Sagitario) sienten presión máxima: se les exige liderar con responsabilidad real o colapsan cuando desafíos los superen.

Los signos cardinales (Aries, Cáncer, Libra, Capricornio) enfrentan aspectos tensos directos durante todo el tránsito. Abril 2026 trae primera prueba cuando Saturno forme cuadratura con Plutón en Acuario: estructuras débiles se derrumban, sólidas se fortalecen. El mecanismo premia preparación sistemática sobre talento sin disciplina.

El patrón se repite cada 29 años, pero esta vez coincide con Plutón en Acuario revolucionando sistemas colectivos. La combinación exige liderazgo individual (Saturno en Aries) alineado con transformación social (Plutón en Acuario). Quienes construyan proyectos combinando ambas energías prosperan.

Disipando dudas que todos tenemos

Las dudas son lógicas cuando un tránsito de dos años arranca un lunes. Muchos se preguntan si realmente deben actuar hoy o pueden esperar.

P: ¿Todos los signos sufren igual con Saturno en Aries?
R: No. Aries, Cáncer, Libra y Capricornio reciben aspectos tensos directos. Fuego siente presión de liderazgo, agua y tierra deben adaptarse.

P: ¿Venus en Piscis hasta el 28 suaviza a Saturno?
R: Venus ayuda en amor y carisma, pero no anula exigencias estructurales de Saturno. Son energías paralelas.

P: ¿Qué pasa si ignoro las señales este lunes?
R: Saturno repite lecciones con consecuencias más severas. Abril 2026 trae segundo llamado más duro.

P: ¿El horóscopo aplica igual para sol y ascendente?
R: Ascendente marca áreas de vida (casas), sol marca identidad. Ideal leer ambos.

Qué hacer este lunes 16 según tu elemento

Signos de fuego (Aries, Leo, Sagitario) deben auditar proyectos actuales: eliminar lo que drena energía sin construir nada concreto. Antes del 28 de febrero, consolidar un solo objetivo prioritario con plan de acción mensual hasta diciembre 2026.

Signos de tierra (Tauro, Virgo, Capricornio) necesitan números claros hoy. Revisar presupuesto real, identificar gastos invisibles y crear colchón financiero equivalente a tres meses de gastos antes de abril. Laboralmente, actualizar CV y habilidades: Saturno premia preparación anticipada.

Signos de aire y agua (Géminis, Libra, Acuario / Cáncer, Escorpio, Piscis) deben priorizar relaciones y salud emocional. Aire consolida vínculos estratégicos eliminando conexiones superficiales. Agua invierte en terapia, chequeos médicos y espacios de contención real. Ambos grupos enfrentan transformación identitaria que exige acompañamiento profesional.

San Julián de Egipto, santoral del 16 de febrero

San Julián de Egipto aparece en el santoral católico como uno de los mártires más venerados del siglo IV. Su nombre resuena entre los fieles que celebran el 16 de febrero, fecha que marca el aniversario de su ejecución en tierras egipcias. La tradición lo recuerda por negarse a renunciar a Cristo ante las amenazas del Imperio Romano.

Este 16 de febrero de 2026 cobra especial relevancia porque coincide con un renovado interés por las historias de mártires tempranos, impulsado por recientes hallazgos arqueológicos en Egipto que confirman la brutalidad de las persecuciones del año 309. San Julián encarna esa resistencia que marcó al cristianismo primitivo.

Quién fue San Julián de Egipto

Julián vivió en Egipto durante el siglo III, una época donde ser cristiano equivalía a firmar tu sentencia de muerte. Las fuentes lo sitúan en Antinoe, ciudad del Alto Egipto, aunque su martirio ocurrió en contexto de persecuciones masivas en 309.

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El registro más antiguo lo describe como un hombre de fe inquebrantable que rechazó sacrificar a los dioses romanos. Durante la Gran Persecución ordenada por Diocleciano, miles de cristianos fueron ejecutados por negarse a adorar al emperador. Julián se convirtió en uno de ellos cuando las autoridades lo arrestaron junto a decenas de compañeros cristianos.

Su ejecución colectiva lo diferencia de otros mártires: no murió solo, sino acompañado de hermanos en la fe. Este detalle convirtió su muerte en un acto de testimonio comunitario, no individual.

Por qué su martirio explota en la memoria cristiana

El año 309 marcó el punto álgido de la persecución anticristiana más sistemática de la historia romana. Diocleciano había lanzado una campaña de exterminio que arrasó comunidades enteras en Egipto. El caso de Julián destaca porque su ejecución junto a múltiples compañeros demostró la escala industrial del terror imperial.

Las cifras revelan la magnitud del horror:

  • Año 303-311: Gran Persecución de Diocleciano alcanza su pico de violencia
  • Egipto pierde miles de cristianos en ejecuciones masivas documentadas
  • Antinoe y Alejandría concentran los mayores índices de martirio registrados
  • 16 de febrero de 309: Julián y sus compañeros son ejecutados en grupo
PeriodoEmperadorMártires estimados en Egipto
303-305Diocleciano3.000-5.000
306-308Maximiano2.000-3.500
309-311Galerio Máximo1.500-2.800

La ejecución colectiva convertía el martirio en espectáculo público diseñado para aterrorizar a otros cristianos. Frente a este escenario, Julián mantuvo su postura hasta el final.

Cómo afecta su legado a la fe moderna

La historia de Julián golpea especialmente a comunidades cristianas perseguidas actuales. En Oriente Medio, donde grupos cristianos enfrentan amenazas similares, su ejemplo resuena con fuerza renovada cada febrero. El santoral del 16 de febrero conecta sufrimiento antiguo con realidades presentes.

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Las consecuencias trascienden lo religioso. El testimonio de mártires como San Julián aceleró paradójicamente la expansión cristiana en Egipto durante el siglo IV. Cada ejecución pública generaba conversiones masivas entre espectadores romanos impactados por la firmeza de los condenados.

El Imperio esperaba que el terror disuadiera conversiones. Julián y sus compañeros demostraron que la violencia estatal puede fortalecer movimientos en lugar de aplastarlos. Este patrón se repite en persecuciones religiosas modernas.

Por qué su martirio importa más allá de la religión

Más allá del calendario litúrgico, Julián representa un fenómeno sociológico crucial: la resistencia civil frente a poder absoluto. Los mártires cristianos del siglo IV fueron pioneros en desobediencia no violenta documentada. Rechazaban cumplir órdenes imperiales pero no alzaban armas.

Esta estrategia influyó en movimientos posteriores. Gandhi estudió actas de mártires cristianos antes de desarrollar su concepto de satyagraha. Martin Luther King citaba ejemplos de cristianos perseguidos en Roma al explicar su filosofía de protesta pacífica. El mecanismo es idéntico: demostrar que el poder estatal tiene límites cuando la convicción individual es absoluta.

El cambio estructural que Julián provocó fue monumental. Para el año 313, apenas cuatro años después de su muerte, Constantino legalizó el cristianismo mediante el Edicto de Milán. La resistencia de miles de mártires egipcios había quebrado la columna vertebral de la persecución imperial.

Disipando dudas que todos tenemos

P: ¿San Julián de Egipto es el mismo que San Julián de Toledo?
R: No. Son santos diferentes. El de Toledo fue obispo en España en el siglo VII, mientras el de Egipto murió mártir en el 309.

P: ¿Por qué hay varios San Julián celebrados en fechas distintas?
R: Julián era nombre común en el Imperio Romano. Existen al menos cinco San Julián diferentes en el santoral católico.

P: ¿Se conservan reliquias de San Julián de Egipto?
R: No hay reliquias confirmadas. La mayoría de restos de mártires egipcios del 309 se perdieron durante invasiones posteriores.

P: ¿Cómo se celebra su festividad actualmente?
R: Principalmente con misas especiales en iglesias dedicadas a mártires y lecturas de las actas de su martirio.

Qué perdura en el calendario litúrgico

El 16 de febrero mantiene vigencia en comunidades coptas de Egipto y parroquias católicas que priorizan memoria de mártires. Mientras la Iglesia moderna simplifica su santoral, figuras como Julián permanecen porque documentan capítulos fundacionales del cristianismo.

Los próximos años determinarán si historias como la suya sobreviven en liturgias occidentales o quedan relegadas a especialistas. Julián compite con centenares de mártires del siglo IV cuyas historias se mezclan en memoria colectiva.

Paralelamente, arqueólogos egipcios continúan excavando sitios de ejecuciones masivas del año 309. Cada hallazgo refuerza la historicidad de relatos como el de Julián, transformándolos de leyendas piadosas a eventos documentados. Esta validación científica podría renovar interés en mártires olvidados del santoral.

Resultados del sorteo de la Bonoloto del 15 de febrero

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este domingo, 15 de febrero, ha estado formada por los números 2, 3, 8, 22, 32, 49. El número complementario es el 24 y el reintegro, el 0. La recaudación ha ascendido a 2.139.625 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de un único acertante podría ganar 1.900.000 euros.

De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) existe un boleto acertante que recibirá 128.270 euros y que ha sido validado en el Despacho Receptor número 59.395 de Palencia, situado en Virgen del Brezo, 1.

De Tercera Categoría (cinco aciertos) existen 83 boletos acertantes, que recibirán 773 euros.

De Cuarta Categoría (cuatro aciertos) existen 4.305 boletos acertantes, que recibirán 22 euros.

De Quinta Categoría (tres aciertos) existen 80.371 boletos acertantes, que recibirán 4 euros.

Aída Nízar sacude las redes con su regreso a un polémico reality show tras una década de ausencia

El fenómeno de los creadores de contenido ZonaGemelos no conoce límites y su próximo proyecto promete paralizar internet, otra vez. Tras el revuelo causado por sus anteriores experimentos sociales, Carlos y Daniel Ramos han logrado lo que parecía imposible en la televisión convencional: el regreso de la 'elegida de Dios', Aída Nízar.

La confirmación de que Aída Nízar participará en el nuevo reality de ‘La casa de los gemelos’, titulado en esta ocasión como 'La cárcel de los gemelos', ha desatado una auténtica locura en redes sociales. No es para menos, ya que la vallisoletana llevaba una década alejada del formato que la encumbró como la villana más rentable de la pantalla.

La expectación con este nuevo programa es máxima, especialmente porque el casting está tomando un cariz que muchos usuarios han definido como un 'Casting de millones'. Los gemelos han encontrado el espacio de entretenimiento que faltaba por llenar y que seguramente nadie podría hacerlo como ellos; no imaginamos este tipo de formatos en la televisión tradicional donde se permitan ciertas actitudes o comportamientos.

Un formato extremo bajo el sello de ZonaGemelos trae de regreso a Aída Nízar

Un formato extremo bajo el sello de ZonaGemelos trae de regreso a Aída Nízar
Un formato extremo bajo el sello de ZonaGemelos trae de regreso a Aída Nízar | Fuente: Europa Press

Lo que se conoce hasta ahora de esta nueva entrega de ‘La casa de los gemelos’ eleva la apuesta de sus predecesores. Si en ediciones anteriores la convivencia ya era tensa, en 'La cárcel de los gemelos' el concepto se vuelve mucho más asfixiante. Por lo que han ido explicando los creadores de contenido, se trata también de un reality de supervivencia, pero en lugar de en una casa como tal será una cárcel. Los detalles técnicos no dejan lugar a dudas sobre la dureza del encierro: los participantes serán 'reclusos', tendrán que ir todos vestidos iguales, hacer actividades como en la cárcel y vivirán en celdas separadas.

La gran novedad de este año es que el concurso se desarrollará en versión por parejas y el incentivo económico ha dado un salto gigante. El premio se ha aumentado de 100.000 euros a 250.000 euros, una cifra que ha terminado de convencer a perfiles de muy alto nivel. El estreno está fijado para el próximo 15 de marzo, y la dinámica de celdas compartidas promete sacar lo mejor y lo peor de cada integrante.

El trío de ases confirmado con Aída Nízar a la cabeza

El trío de ases confirmado con Aída Nízar a la cabeza
El trío de ases confirmado con Aída Nízar a la cabeza | Fuente: Europa Press

Hasta hace unos días, el único nombre que figuraba de forma oficial era el de Frank Cuesta. El herpetólogo no ha tenido problema en explicar el motivo por el que ha aceptado regresar a un reality, pero la lista se ha actualizado con dos incorporaciones que son, si cabe, más explosivas. Por un lado está Mr. Tartaria, cuyo nombre real es Carles Torà: "Mr. Conspiraciones". Se hizo viral por teorías tan llamativas como que la Tierra es plana o que vio en una tribu de África a un hombre convertirse en león y viceversa.

Pero el plato fuerte es, sin duda, Aída Nízar. Solo hace falta ver los comentarios de la publicación anunciándolo para saber qué opina la gente: “VAMOS JOD*R”, “Casting de millones” o “Los gemelos cada día sorprenden más”. La propia Aída, licenciada en Derecho, ya ha empezado su particular promoción inundando sus redes con su conocido lema “Adoro la vida”. Su regreso a ‘La casa de los gemelos’ supone la vuelta de un icono de la televisión más incómoda, alguien que sabe mantenerse en la línea que separa el bien y el mal y a veces la traspasa.

El historial de la concursante más polémica de España

Aída Nízar se dio a conocer en Gran Hermano 5, en el año 2003, donde empezó a autodefinirse como 'la elegida de Dios'. Sus soliloquios ante el sol y su costumbre de hablar de ella misma en tercera persona marcaron una época: “Aída Nízar sabe perfectamente quién es”, “Aída Nízar no compite, Aída Nízar trasciende”. Sin embargo, su paso por los concursos nunca ha estado exento de conflictos graves que ahora podrían repetirse en ‘La casa de los gemelos’.

Su excompañera Carla Pinto recordó recientemente un episodio en el que Aída le lanzó un vaso de agua en un momento de tensión. Según Pinto, la hostilidad no terminó en el plató: “No fue algo puntual, su actitud hostil siguió después de Gran Hermano. Nos encontramos varias veces en eventos de la cadena, y en más de una ocasión tuvimos encontronazos desagradables”. Esta personalidad arrolladora y conflictiva es precisamente lo que buscan los gemelos.

Con Aída Nízar, Frank Cuesta y Mr. Tartaria, la nueva edición de ‘La casa de los gemelos’, ya ha garantizado el interés de millones de espectadores. Aunque hubo límites que no se deberían haber cruzado en anteriores entregas, el éxito de audiencia respalda la gestión de Carlos y Daniel Ramos. Los gemelos han encontrado la fórmula para resucitar a personajes que la televisión tradicional parecía haber olvidado, metiéndolos en un entorno donde la corrección política brilla por su ausencia.

Una votación de infarto: Sorpresas del jurado y sentencia del televoto marcaron el Benidorm Fest 2026, en una final histórica sin Eurovisión

Tony Grox y Lucycalys han confirmado su cartel de favoritos y se han alzado con la victoria en la quinta edición del Benidorm Fest 2026. No ha sido un camino de rosas, pero su hit T Amaré ha logrado poner de acuerdo al público para llevarse a casa la codiciada Sirenita de Oro y, lo que es más tangible, el cheque de 150.000 euros.

El dúo gaditano revolucionó el Palau d'Esports L'Illa con una interpretación en la gran final que olía a sur, a fiesta y a éxito comercial. A diferencia de años anteriores, esta victoria tiene un sabor distinto: es la primera vez en la historia del formato que los ganadores no harán las maletas para representar a España en Europa. La retirada de RTVE de Eurovisión por la situación política en Israel ha marcado la edición, pero eso no ha impedido que Tony y Lucycalys celebren por todo lo alto un triunfo que cambia sus vidas para siempre.

Una puesta en escena con sabor a Chiclana contagió a todos en el Benidorm Fest

Una puesta en escena con sabor a Chiclana contagió a todos en el Benidorm Fest
Una puesta en escena con sabor a Chiclana contagió a todos en el Benidorm Fest | Fuente: RTVE

Si algo tenían claro los ganadores, es que su propuesta debía respirar identidad. T Amaré se presentó sobre el escenario del Benidorm Fest con una puesta en escena diseñada al milímetro para evocar las raíces de ambos. El elemento central no dejaba lugar a dudas: una gran fuente, similar a las que copan las plazas de Chiclana, la tierra de la vocalista, dominaba la tarima.

A este entorno familiar se sumaba la proyección en pantallas de unos arcos tradicionales de la región, creando una atmósfera cálida y cercana. El productor y la cantante compartieron protagonismo durante los tres minutos, demostrando una química escénica envidiable. El momento cumbre, ese que levanta al público de sus asientos, llegó con el clímax de la actuación: la aparición de unos bailarines a modo de 'palmeros' que terminaron de transmitir el verdadero espíritu festivo de la canción. Según sus propios autores, el tema transmite “frescura, alegría y buen rollo”.

De carreras separadas al éxito conjunto: ¿Quiénes son Tony Grox y Lucycalys?

De carreras separadas al éxito conjunto: ¿Quiénes son Tony Grox y Lucycalys?
De carreras separadas al éxito conjunto: ¿Quiénes son Tony Grox y Lucycalys? | Fuente: RTVE

Lo curioso de esta victoria en el Benidorm Fest es que Tony Grox y Lucycalys no eran un dúo consolidado antes del festival. Sus carreras caminaban por separado hasta que T Amaré los unió. Para ambos, este triunfo supone el mayor éxito hasta la fecha en sus proyectos musicales.

Tony Grox no es un novato en la industria. Este productor, compositor y DJ lleva años trabajando un sonido propio que fusiona el flamenco con la electrónica. Su currículum es envidiable: ha trabajado en mecas de la música como Miami, Los Ángeles o Las Vegas. Además, ha colaborado con artistas de la talla de Kiki Morente, José Rey, Salma, Lachispa, Teo Lucadamo y Jedet. Incluso ha participado en la producción de la canción 'Buchi Fina', perteneciente al álbum Trastornado de Michelle Maciel, un trabajo nominado a Mejor Álbum de Música Contemporánea Mexicana en los Latin Grammy.

Por otro lado, tenemos la frescura de Lucycalys. Su nombre real es Lucía Sánchez y su historia es la de la perseverancia. Apostó por la música hace cuatro años y, desde entonces, compagina sus estudios en Teatro Musical con el lanzamiento de singles como Gala, Piel de bronze o Apeiron. Como dato que demuestra las vueltas que da la vida, Lucía se presentó al casting de OT 2025 en Prime Video, pero no consiguió plaza en la Academia. Un año antes, había llegado a la final del europeo Tour Music Fest de 2024. Hoy es la ganadora del Benidorm Fest.

Una votación de infarto: Sorpresas del jurado y sentencia del televoto

Una votación de infarto: Sorpresas del jurado y sentencia del televoto
Una votación de infarto: Sorpresas del jurado y sentencia del televoto - Fuente: RTVE

La gala final del sábado 14 de febrero mantuvo la tensión hasta el último segundo. El sistema de votación del Benidorm Fest volvió a demostrar que nada está escrito hasta el final. El jurado profesional, liderado por Roberto Santamaría y compuesto por expertos como Javier Llano o Beatriz Luengo, dio la sorpresa inicial. Contra todo pronóstico, otorgaron su máxima puntuación (92 puntos) a Asha y su tema Turista, dejando a Tony Grox y Lucycalys en segunda posición con 82 puntos y hundiendo a una de las grandes favoritas, Rosalinda Galán, que se quedó sexta para los expertos con 52 puntos.

El voto demoscópico, que representa a una muestra de la población española, añadió más leña al fuego. Aquí, la campanada la dio Izan Llunas. El hijo de Marcos Llunas se llevó los 48 puntos máximos con su balada ¿Qué vas a hacer?, seguido de cerca por Rosalinda Galán y Mikel Herzog Jr.

Pero faltaba el veredicto final: el del público soberano. El televoto fue quien dictó sentencia y coronó a T Amaré. Tony Grox y Lucycalys arrasaron en las llamadas y SMS, sumando 48 puntos decisivos que, al agregarse al resto, les dieron un total de 166 puntos. “Muchas gracias, qué locura”, acertaron a decir, visiblemente emocionados, tras recibir el trofeo de manos de Melody.

Así quedó el Top 5 definitivo del Benidorm Fest 2026:

  1. Tony Grox y Lucycalys: 166 puntos.
  2. Asha: 144 puntos.
  3. Rosalinda Galán: 140 puntos.
  4. Izan Llunas: 139 puntos.
  5. Miranda! y Bailamamá: 118 puntos.

La gala, conducida por Jesús Vázquez, Javier Ambrossi e Inés Hernand —con el toque cómico de Lalachus—, fue la más multitudinaria hasta la fecha con 12 finalistas. El nivel fue altísimo. Mayo rompió el hielo con Tócame, Kitai puso la nota rockera con El amor te da miedo y Dani J enamoró con la bachata Bailándote. Hubo momentos para todo: desde el descaro de The Quinquis con Tú no me quieres hasta la emotividad de Julia Medina y María León con Las damas y el vagabundo.

Sin embargo, más allá de la competición, la noche sirvió para homenajear los cinco años de vida del Benidorm Fest. RTVE tiró la casa por la ventana reuniendo a viejas glorias del formato. Vimos a Melody abrir la gala tras su polémica post-Eurovisión y, por fin, el regreso de Chanel. La ganadora de 2022 pisó de nuevo el escenario que la vio nacer artísticamente para cerrar las actuaciones invitadas.

También hubo espacio para la reivindicación política en un año marcado por la ausencia de España en Eurovisión debido al conflicto en Gaza. Durante un medley grupal donde sonó el Eres tú de Mocedades, Mery Bas, la vocalista de Nebulossa y ganadora del año anterior, lució una bandera de Palestina, en un gesto que no pasó desapercibido y que rompió la neutralidad habitual del evento.

Dinero y promoción en Miami, pero sin Viena

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Es importante recalcar la singularidad de este año. Tony Grox y Lucycalys pasan a la historia, pero no pisarán el escenario de Viena. RTVE mantiene su postura firme de no participar en el certamen europeo mientras Israel siga en la competición.

A cambio, el Benidorm Fest ha engordado sus premios. Los ganadores se embolsan 150.000 euros: 100.000 íntegros para los artistas y 50.000 a repartir entre los autores (el propio Grox y Carlos Prieto Cornejo). Además, gracias al patrocinio de Univisión, el dúo gaditano obtiene una campaña de promoción en Miami, abriéndoles las puertas del mercado latino de par en par. Asha, por su parte, se llevó el premio de Spotify.

El fin del Estrecho de Gibraltar: el estudio geológico que pone fecha a su desaparición

El Estrecho de Gibraltar está en peligro, o al menos así lo asegura un nuevo estudio geológico que pone fecha a su desaparición. Esto no es fruto de la casualidad, sino que se trata de algo que sucede bajo tierra y que durante millones de años ha provocado una situación actual que alerta a los científicos.

Gracias a los diferentes estudios realizados, se puede llegar a tener más información acerca del desplazamiento de las placas tectónicas, en un fenómeno que provoca la creación y desaparición de cuencas oceánicas. Todo ello podría llevar a que Europa y África estén conectadas por tierra.

EL ESTRECHO DE GIBRALTAR PODRÍA DESAPARECER

Un estudio geológico plantea el posible fin del Estrecho de Gibraltar y fija una fecha aproximada para su desaparición
Fuente: Unsplash

El Estrecho de Gibraltar se encuentra situado al sur de la Península Ibérica, siendo un punto geográfico en el que se unen el mar Mediterráneo y el océano Atlántico. Además, es el lugar en el que se produce la fisura entre la placa tectónica euroasiática y la africana, por lo que también divide Europa de África.

A pesar de que pudiésemos pensar que fue algo que se originó hace millones de años y que ha permanecido inalterado y sin movimiento, nada más lejos de la realidad. Se trata de una zona activa que está en constante movimiento, y que aunque apenas avanza unos pocos milímetros cada año, cada vez están más cerca ambas placas tectónicas.

Esto implica que la separación que existe actualmente entre España y el norte de África podría ser historia en el futuro, puesto que los estudios de los investigadores apuntan a que podría acabar por desaparecer.

EL MOTIVO POR EL QUE PODRÍA DESAPARECER ELE STRECHO DE GIBRALTAR

El Estrecho de Gibraltar podría tener los días contados según nuevas investigaciones geológicas
Fuente: Unsplash

En un momento en el que ya conocemos de la mano de la AEMET y la NASA que hay ciudades españolas que desaparecerán en 30 años, nos encontramos con una nueva realidad, y es que el Estrecho de Gibraltar podría desaparecer, a pesar de que ninguno de nosotros lleguemos a verlo. Sin embargo, sí que lo harán las futuras generaciones.

Los océanos no son estructuras permanentes, ya que con el paso de millones de años pueden surgir, expandirse y desaparecer, un proceso que, aunque nos parece difícil de creer, ya sucedió en el pasado de nuestro planeta.

Este proceso, de hecho, ya tuvo lugar hace 180 millones de años, cuando la ruptura de Pangea dio lugar al océano Atlántico. Ahora, según modelos geológicos que han sido parte de un estudio publicado en la revista Geology, algo parecido podría volver a suceder. No obstante, no sucederá a corto plazo, y tendría lugar en un futuro lejano.

La explicación científica a este tipo de cambios tiene que ver con la dinámica de las placas tectónicas. En la teoría del ciclo de Wilson se describe cómo el desplazamiento de estos puntos del planeta provoca la creación y la desaparición de las cuencas oceánicas.

En este sentido, parte de este comportamiento que afectaría al Estrecho de Gibraltar tiene que ver con la subducción, un mecanismo por el que una placa tectónica se hunde bajo otra. Esto podría provocar su desaparición.

LOS CAMBIOS QUE PROVOCARÍA EL FIN DEL ESTRECHO DE GIBRALTAR

Geólogos analizan cómo y cuándo podría desaparecer el Estrecho de Gibraltar por la evolución de las placas tectónicas
Fuente: Unsplash

Mientras una grieta en la Tierra podría hacer desaparecer un continente y formar un nuevo océano, ahora sabemos que en el futuro podría hacer lo propio el Estrecho de Gibraltar, provocando de esta manera la unión del continente europeo y el africano.

Un claro ejemplo de todo ello lo tenemos en el Pacífico, puesto que se trata de un océano que está rodeado prácticamente en su totalidad por una inmensa región de subducción conocida como el cinturón de fuego del Pacífico. Esta es conocida por concentrar algunas de las zonas con mayor actividad volcánica y sísmica.

Lo que sucede en el caso del Atlántico es que es algo diferente, puesto que ya no está tan encerrado y mantiene una comunicación con el mar Mediterráneo a través del Estrecho de Gibraltar. Sin embargo, la subducción de esta zona podría avanzar hacia el interior del Atlántico, lo que acabaría por provocar el cierre de este océano.

Todo ello no solo llevaría a la desaparición del Estrecho de Gibraltar, sino que también provocaría otras modificaciones en todo el territorio que rodea el Mediterráneo. Además, África y Europa volverían a estar unidos, como ya lo estuvieron millones de años. Sin embargo, hay que tener calma, ya que aún habrá que esperar unos 20 millones de años para que esto suceda.

Misa Rodríguez recupera el trono, la guardameta con mejores números de España

El rendimiento deportivo suele medirse por sensaciones, pero en el caso de Misa Rodríguez, los datos ofrecen una lectura incontestable sobre su estado de forma actual. La guardameta canaria ha pasado de una situación de incertidumbre contractual y deportiva a liderar el ranking de eficacia bajo los palos en España.

Tras recuperar la titularidad el pasado mes de octubre, su lugar en el juego del Real Madrid ha sido inmediato, registrando un porcentaje de paradas que alcanza el 80% en la competición doméstica.

El resurgir de Misa Rodríguez

El dato cobra valor al compararlo con el resto de porteras del campeonato. Misa Rodríguez ha detenido 32 de los 40 disparos recibidos en la Liga F, una efectividad que la sitúa por encima de Cata Coll, titular en el Barcelona y en la Selección, que firma un 79%. Estas estadísticas confirman que la portera canaria atraviesa su mejor momento y domina el área con una seguridad clave para soportar la presión en un club como el Real Madrid.

Pero lo cierto es que Misa ha vivido un año de máxima exigencia. El fichaje de Merle Frohms el pasado verano la envió al banquillo, algo desconocido para una futbolista que suma más de 200 partidos con el Real Madrid. En lugar de bajar los brazos, la canaria aprovechó el verano para entrenar por su cuenta y recuperar su mejor nivel.

La lesión de la portera alemana en octubre le devolvió el sitio en el once, pero ha sido su rendimiento el que la ha mantenido ahí. Además, este curso ha estrenado el brazalete de capitana, una responsabilidad mayor en un momento clave: termina contrato el próximo 30 de junio. Cada partido es ahora una oportunidad para demostrar su peso en el equipo de Alberto Toril y asegurar su futuro.

El arranque de 2026 de la guardameta canaria ha sido impecable. Hace apenas unos días, la afición del Real Madrid reconoció su nivel al otorgarle el premio a la mejor jugadora del mes de enero. Al recibir el galardón, Misa subrayó el valor que tiene para ella el respaldo de la grada en esta etapa de su carrera.

La capitana se mostró agradecida por el apoyo recibido durante las seis temporadas que suma en el club. En sus declaraciones, destacó su compromiso por rendir al máximo nivel y la importancia de sentirse respaldada por el público en el día a día. Para la portera, este reconocimiento llega en un momento de plenitud, justo cuando sus números avalan su regreso a la primera línea del fútbol nacional

Misa Rodríguez recupera el trono, la guardameta con mejores números de España
Misa Rodríguez celebra un gol del Real Madrid Fuente: RMCF

El horizonte de la Selección

Y es que ese es el otro gran objetivo de la guardameta, regresar a la Selección Española. Misa no entra en los planes nacionales desde los Juegos Olímpicos de París y se ha perdido citas importantes como la fase final de la Nations League o la convocatoria para la Eurocopa de 2025.

Sin embargo, su situación está dando un vuelco. La seleccionadora, Sonia Bermúdez, estuvo presente en su gran actuación de la Supercopa y ha tomado nota de sus números. El mensaje de la jugadora es más que firme, pues los datos la avalan como la portera más en forma del país. La capitana del Madrid pide paso a base de paradas, demostrando que está lista para volver a competir por un puesto en la portería de España de forma inmediata.

Coches que no arrancan si has bebido: así es la cámara inteligente que detecta el alcohol al volante

Conducir con alcohol al volante ya no será una posibilidad en el futuro. Más allá de iniciativas de organismos como la Dirección General de Tráfico (DGT) para incrementar la seguridad en las carreteras y reducir el número de accidentes, la normativa está siendo cada vez más estricta con los fabricantes.

En este sentido, el conocido fabricante de automóviles japonés Mitsubishi pretende revolucionar la detección de las personas que han ingerido bebidas alcohólicas, con coches que no arrancarán si has bebido, y lo hará a través de una cámara inteligente que es capaz de detectarlo. Te contamos cómo funciona.

MITSUBISHI, CONTRA EL ALCOHOL AL VOLANTE

Coches equipados con cámara inteligente son capaces de identificar alcohol al volante y bloquear el encendido
Fuente: Unsplash

Los coches actuales incorporan cada vez más tecnología, mucha de ella enfocada a ofrecer una mejor experiencia del usuario a través de los sistemas de infoentrentenimiento, y otros relacionados de manera directa con la seguridad.

Continuamente nos encontramos con nuevos sistemas, pero los fabricantes también trabajan en la mejora de los ya existentes, como la cámara interior de los vehículos que se centra en vigilar si el conductor está prestando atención a lo que sucede en la carretera.

Este tipo de sistemas está pensado para alertar al usuario en el caso de que sufra somnolencia o cualquier problema que pueda ponerle en riesgo a él o al resto de ocupantes del vehículo y de la vía. Ahora Mitsubishi quiere aprovechar esa cámara inteligente para que sea capaz de detectar alcohol al volante.

CÁMARAS QUE DETECTAN EL ALCOHOL AL VOLANTE

Una nueva cámara inteligente detecta alcohol al volante y puede impedir que el coche arranque
Fuente: Unsplash

Mientras la DGT pone fecha al fin de la gasolina, los fabricantes también trabajan en mejorar la seguridad al volante y una de las prioridades de ellos, al igual que el de la Dirección General de Tráfico y otras instituciones es la tasa de alcohol cero mientras se conduce.

Para lograrlo, Mitsubishi ha decido incorporar la inteligencia artificial, que en su caso se llama Maisart 2, para que la cámara del interior de los vehículos tenga funciones más avanzadas, pudiendo identificar si el conductor ha ingerido bebidas alcohólicas, e incluso llega a detectar de forma precisa los niveles de intoxicación que presenta.

Todo ello lo consigue analizando tanto la cara como las reacciones del conductor, y en el caso de que detecte que se encuentra bajo la influencia del alcohol, el coche no arranca. En este caso, hace uso de mediciones de la frecuencia del pulso sin contacto, basadas en imágenes que captura a través de un sistema de monitoreo del conductor, algo habitual en los coches más modernos.

Esta información se combina con los datos extraídos del control del vehículo, como son las entradas de la dirección y la aceleración, que pueden llevar a indicar que la persona que está al volante del coche tiene un comportamiento que no le hace apto para conducir.

Gracias al uso de la inteligencia artificial, el sistema diseñado por el fabricante japonés analiza todos los datos recabados y es capaz de calcular el nivel de intoxicación del piloto, y en base a ello determinará si puede o no poner en marcha el automóvil.

DETECTA EL ALCOHOL AL VOLANTE CON GRAN PRECISIÓN

Sistemas avanzados de visión artificial identifican alcohol al volante para evitar que el vehículo arranque
Fuente: Unsplash

Las innovaciones en la industria automotriz no dejan de evolucionar, con coches con cámaras que reemplazan al espejo clásico, y ahora tenemos esta otra novedad tecnológica relacionada con la seguridad al volante.

Desde Mitsubishi aseguran que incluso será capaz de detectar cambios fáciles inducidos por el alcohol si son sutiles, ya que las variaciones que existen en la frecuencia del pulso provocadas por el consumo son útiles para detectar con gran precisión el nivel de intoxicación.

Una vez evaluados, el sistema se encargará de enviar alertas al conductor en forma de avisos, pudiendo incluso llegar a intervenir en el control del vehículo si considera que es necesario para velar por la seguridad. De ahí que tenga la capacidad de impedir que el coche arranque.

La compañía nipona considera que esta nueva tecnología puede reducir los accidentes de tráfico relacionados con el alcohol y considera que su implantación en los modelos de calle está muy cerca. De hecho, su estimación es que este sistema llegue a sus vehículos a lo largo del próximo año 2027. Por lo tanto, es una tecnología cada vez más cercana a la realidad.

"Verano Azul te hace venir y Nerja te hace volver": De ídolo infantil a guía turístico de a pie: El sorprendente oficio actual de Tito para llegar a fin de mes

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Miguel Joven era la cara más tierna de la pandilla que enamoró a España en 1981 en Verano Azúl. Con apenas ocho años, Tito se coló en millones de hogares montado en bicicleta por las calles de Nerja, junto a Chanquete y los suyos. Aquel niño rubio se convirtió en icono de una generación entera. Hoy trabaja como guía turístico local en las Cuevas de Nerja y hace rutas temáticas por los escenarios de la serie.

El dato saltó con fuerza en enero de 2026, cuando varios medios publicaron reportajes sobre su actual trabajo. Las redes sociales explotaron al descubrir que el pequeño de Verano Azul ahora vive del turismo, a pie de calle, en el mismo pueblo donde rodó su infancia televisiva. Solo linterna frontal, grupo reducido y anécdotas del rodaje que los visitantes devoran.

De estrella infantil a profesional del turismo

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Desde 2015, Miguel Joven ofrece visitas nocturnas a la Cueva de Nerja con linterna frontal y audioguía con su propia voz. Los recorridos duran entre 60 y 90 minutos, en grupos reducidos, sin iluminación artificial masiva. El actor explica formaciones geológicas, historia de la cueva y mezcla datos científicos con anécdotas del rodaje de Verano Azul. También hace rutas por Playa Burriana, acantilados de Maro-Cerro Gordo y la Caleta de Maro, lugares donde se filmaron escenas icónicas de la serie.

Su especialización combina patrimonio natural con memoria audiovisual. Los turistas no solo ven estalactitas milenarias; reviven momentos de la serie que marcó los años 80. Miguel Joven dejó la interpretación hace décadas, pero encontró en el turismo una forma de monetizar su pasado televisivo sin perder dignidad.

Por qué explota ahora

Este fenómeno responde a varios factores recientes que han puesto el foco en Miguel Joven:

  • Documental TVE octubre 2025: El reportaje "Cuando la nostalgia vende: el regreso triunfal de Verano Azul" (22 octubre 2025) reavivó el interés por la serie y sus protagonistas
  • Campaña publicitaria España Turismo 2025: Miguel Joven participó diciendo "España se merece un verano azul" desde un mirador de Nerja, disparando búsquedas sobre su vida actual
  • TikTok e Instagram enero 2026: Usuarios subieron vídeos de las rutas guiadas, mostrando al "Tito real" explicando las cuevas con linterna, acumulando cientos de miles de visualizaciones
  • Reportajes Cuatro y El Español 2024: Varios medios publicaron entrevistas donde Miguel Joven habla abiertamente de su trabajo como guía, sin filtros
FuenteMétricaDato
Documental TVEFecha emisión22-oct-2025
Campaña España TurismoFecha anuncioDic-2025
Reportaje CuatroFecha emisión10-jul-2024
Visitas Cueva NerjaDuración recorrido Miguel Joven60-90 min

Cómo afecta al mito de los niños actores

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El caso de Miguel Joven desmonta el mito del éxito infantil duradero. Frente a la imagen idealizada de las estrellas que viven de sus royalties, la realidad golpea: el 90% de los actores infantiles españoles de los 80 no tienen pensiones de oro. Miguel Joven no es una excepción; es la norma. Tras Verano Azul, apenas hizo otros trabajos en televisión y cine.

Su situación refleja la precariedad estructural del sector audiovisual español, donde los rostros más populares no siempre traducen fama en estabilidad económica. Joven vive en Nerja desde los tres años y decidió convertir ese conocimiento en profesión. Trabaja en temporada alta (julio-agosto principalmente) y complementa ingresos con otras actividades de turismo activo.

Qué implica su elección profesional

Más allá del titular nostálgico, la trayectoria de Miguel Joven revela algo importante sobre el turismo de experiencias en España. El actor encontró un nicho: turismo emocional vinculado a ficción audiovisual. Nerja recibe miles de visitantes anuales que buscan revivir Verano Azul, y Miguel Joven es el único que puede ofrecer autenticidad absoluta. No es un guía que estudió la serie; es Tito explicando dónde rodó cada escena, qué pasó entre tomas, cómo era Chanquete fuera de cámara.

Este modelo se repite en otros lugares de España: localizaciones de series y películas convertidas en productos turísticos premium. Su historia conecta con una tendencia de 2026: consumidores que priorizan experiencias auténticas sobre tours masificados. Pagar 30-40€ por una visita nocturna con Tito es comprar memoria, no solo información geológica. El turismo de nostalgia es rentable, y Miguel Joven lo sabe.

Disipando dudas que todos tenemos

Las preguntas se repiten entre quienes descubren su trabajo actual. Estas son las más frecuentes:

P: ¿Miguel Joven vive solo del turismo?
R: Sí, combina visitas guiadas con actividades de turismo activo en contacto con la naturaleza.

P: ¿Cobra royalties por Verano Azul?
R: No. La serie se rodó en 1979-1980 con contratos de la época que no incluían royalties de emisión perpetuos.

P: ¿Sigue viviendo en Nerja?
R: Sí, reside en Nerja desde los tres años y nunca se marchó del municipio.

P: ¿Las visitas incluyen anécdotas del rodaje?
R: Sí, intercala explicaciones geológicas con recuerdos del rodaje y secretos de la serie.

Qué pasará con el legado de Verano Azul

Miguel Joven seguirá siendo la conexión viva entre la serie y el presente mientras su físico se lo permita. La Cueva de Nerja renovó en 2025 su apuesta por las visitas especiales con él, extendiendo horarios a martes-domingo durante temporada alta. El ayuntamiento de Nerja potencia rutas temáticas oficiales, sabiendo que el tirón de Verano Azul no decae: cada reemisión en RTVE Play dispara búsquedas sobre los actores y localizaciones.

Mientras tanto, Miguel Joven sigue a pie de calle, linterna en mano, explicando estalactitas a turistas que le reconocen y le piden selfies. No hay comeback televisivo ni reality show. Solo un hombre de 52 años que encontró en su pasado infantil la llave para un presente digno. El pequeño Tito creció, pero Nerja y Verano Azul siguen siendo su refugio y su sustento.

La química de la fritura: qué aceite usar exactamente para que la croqueta no sepa a quemado

La croqueta perfecta tiene corteza dorada, crujiente, sin ese sabor amargo que delata aceite quemado. Pero lograrla no es cuestión de suerte: es química pura. El aceite se degrada cuando supera su límite térmico, genera compuestos tóxicos y convierte tu fritura en un plato con sabor a acroleína. Elegir mal el aceite es arruinar la receta antes de encender el fuego.

El debate explotó en enero de 2026, cuando Michelin publicó las tendencias gastronómicas del año y los chefs empezaron a obsesionarse con técnicas de cocción directa. Paralelamente, la OCU y AECOSAN entraron en conflicto abierto sobre cuántas veces reutilizar aceite de fritura. El asunto escaló: la industria alimentaria usa girasol alto oleico por rendimiento económico, pero en casa seguimos friendo con lo que pillamos en el súper. La clave está en entender qué aceite resiste qué temperatura.

El punto de humeo no es un detalle técnico: es la frontera entre comer bien y joderte la salud

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El punto de humeo marca la temperatura exacta donde el aceite empieza a descomponerse y genera humo visible. Por encima de ese límite, la acroleína (compuesto tóxico) se libera, el sabor se vuelve desagradable y los triglicéridos se rompen en sustancias que no quieres dentro de tu cuerpo.

Para croquetas, la temperatura ideal de fritura es 170-180°C. Si el aceite tiene punto de humeo bajo (por ejemplo, AOVE sin refinar a 160°C), llegas al límite antes de que la croqueta esté lista. Resultado: corteza amarga, aceite degradado. Si usas girasol alto oleico (232°C), tienes margen de sobra para freír sin estrés.

Por qué el girasol alto oleico arrasa en cocinas profesionales (y en tu casa debería estar también)

El aceite de girasol alto oleico se convirtió en el secreto de la industria alimentaria por razones económicas brutales:

  • Punto de humeo: 225-232°C, muy superior a aceites comunes
  • Rendimiento 3-4 veces superior respecto a otros aceites: se reutiliza más veces sin degradarse
  • Menor absorción en alimentos: las croquetas quedan más secas, menos grasientas
  • No humea hasta 225°C, lo que da falsa sensación de temperatura baja (ojo al freír, porque puede estar más caliente de lo que parece)

Frente a esto, el aceite de oliva virgen extra tiene un punto de humeo de apenas 160°C si es de calidad estándar. Los aceites refinados de oliva suben hasta 210-242°C, pero pierden propiedades nutricionales en el proceso. La industria eligió girasol alto oleico porque el coste-beneficio es imbatible.

Cómo afecta elegir mal el aceite: sabor amargo, compuestos tóxicos y dinero tirado

El problema se agrava cuando usas aceite inadecuado para la técnica. Un AOVE sin refinar en fritura profunda supera su límite a 160°C. La croqueta necesita 170-180°C para sellar la corteza. Consecuencia: el aceite humea, genera acroleína, el sabor se arruina y encima pierdes las propiedades antioxidantes del virgen extra que pagaste caro.

Por el contrario, si usas girasol alto oleico refinado a 232°C, tienes 50-70°C de margen térmico por encima de la temperatura de fritura ideal. Eso significa: cero humo, cero degradación, cero sabor amargo. Además, al reutilizarse más veces (hasta 25 según OCU en condiciones controladas), el ahorro económico es considerable. En casa, 2-3 usos son seguros si filtras bien el aceite.

Qué implica esto más allá de freír una croqueta: cambio en cómo entendemos los aceites en 2026

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Más allá del problema puntual de la croqueta quemada, este fenómeno revela cómo en 2026 los consumidores empiezan a diferenciar aceites por función, no por moda. Antes comprábamos "aceite de oliva porque es sano" o "girasol porque es barato". Ahora entendemos que cada aceite tiene su lugar: AOVE para aliñar en crudo o salteados suaves (140-160°C), girasol alto oleico para frituras profundas.

Este cambio de mentalidad coincide con la profesionalización de la cocina casera post-pandemia. Los chefs Michelin hablan de brasas, fuego directo, técnicas sin artificios. En paralelo, los consumidores exigen transparencia: queremos saber qué compramos, qué resiste cada aceite, cuántas veces reutilizarlo sin riesgo. La química de la fritura dejó de ser un tema de laboratorio: es conocimiento básico de supervivencia culinaria.

Qué pasará: reglas claras para no volver a quemar una fritura

Los próximos pasos son simples si entiendes la lógica térmica. Para frituras profundas (croquetas, empanadillas, pescado rebozado): girasol alto oleico o aceite de cacahuete refinado (ambos superan 230°C). Para salteados y rehogados (verduras, sofritos): AOVE o aceite de oliva refinado, controlando que no superes 180°C. Para aliñar en crudo: virgen extra de calidad, donde aprovechas antioxidantes y sabor sin someterlo a calor.

Preguntas clave para entenderlo todo

P: ¿Puedo freír croquetas con aceite de oliva virgen extra?
R: Sí, pero necesitas AOVE de alta calidad (punto de humeo ~207°C) y controlar temperatura estricta bajo 180°C.

P: ¿Cuántas veces reutilizo el aceite en casa sin riesgo?
R: 2-3 veces máximo, filtrándolo bien tras cada uso; AECOSAN recomienda no reutilizar, OCU permite más en condiciones profesionales.

P: ¿El girasol alto oleico es más caro?
R: Inicialmente sí, pero el rendimiento 3-4 veces superior lo hace más económico a largo plazo.

P: ¿Qué hago si el aceite empieza a humear mientras frío?
R: Baja el fuego inmediatamente; superaste el punto de humeo y el aceite ya se degradó parcialmente.

Mientras tanto, la clave está en leer etiquetas y entender números: si pone "girasol" a secas, punto de humeo ~107-232°C según refinado; si pone "alto oleico", garantía de 225-232°C. La próxima vez que compres aceite, no elijas por precio ni por marca. Elige por estabilidad térmica. Tu croqueta lo agradecerá.

TikTok es la red con mayor capacidad para generar ansiedad y conductas compulsivas en menores

TikTok desde su lanzamiento ha generado controversias por razones diversas, se ha asociado a innumerables problemáticas, pero siempre ha salido triunfante. Esta vez se asocia un problema mucho más complejo, la salud mental de los más jóvenes, que al final suelen ser sus principales usuarios. ¿Es solo una app para ver vídeos o estamos ante algo más profundo? ¿Por qué cada vez más adolescentes sienten angustia si no reciben una respuesta inmediata? La conversación sobre redes sociales y salud mental ya no es una intuición de padres preocupados, empieza a estar respaldada por datos científicos.

Un estudio pionero en España, impulsado por las universidades Rey Juan Carlos y Pontificia Comillas, pone cifras a una sensación que muchos ya percibían en casa, TikTok es la red con mayor capacidad para generar ansiedad y patrones compulsivos en menores.

Y los números no son menores. El 76,5% de las chicas de 17 años reconoce sentir ansiedad si no obtiene respuesta inmediata en redes. En chicos, el pico se sitúa entre los 15 y 16 años, con un 57%. La pantalla ya no es solo ocio. Es validación, pertenencia y, en muchos casos, dependencia emocional.

El diseño que engancha: scroll infinito y refuerzo inmediato

El diseño que engancha: scroll infinito y refuerzo inmediato
Su sistema de scroll infinito y recompensas constantes potencia conductas compulsivas. Fuente: Agencias

Lo que diferencia a TikTok no es solo el contenido, sino su arquitectura. El estudio señala que su sistema de scroll infinito y recompensas constantes potencia conductas compulsivas. No hay final. No hay pausa natural. Siempre hay un vídeo más.

Los investigadores vinculan este diseño con mayores niveles de ansiedad, depresión e interferencia emocional, independientemente del sexo. Sin embargo, el impacto es especialmente notable en adolescentes de entre 14 y 16 años, la franja considerada más vulnerable. Es la etapa en la que se construye identidad, autoestima y pertenencia al grupo. Y TikTok se convierte en escaparate permanente.

Muchos adolescentes reconocen sentirse perdidos cuando no tienen acceso a internet. De hecho, el 98,5% admite una necesidad funcional y emocional de estar conectado. No hablamos solo de entretenimiento. Hablamos de una estructura social digital donde quien no participa siente que desaparece.

Ansiedad por la respuesta inmediata y pérdida de control

Ansiedad por la respuesta inmediata y pérdida de control
Medir la popularidad en visualizaciones o likes genera un estado de alerta constante. Fuente: Agencias

Uno de los datos más reveladores del estudio es la ansiedad asociada a la inmediatez. El 42% de los menores experimenta angustia cuando no recibe respuesta rápida a sus mensajes. En chicas de 17 años, esa cifra escala hasta el 76,5%.

La presión por contestar al instante, mantener rachas, no dejar “en visto” y medir la popularidad en visualizaciones o likes genera un estado de alerta constante. El móvil no se apaga mentalmente, ni siquiera de noche. El 60% reconoce que pierde horas de sueño por su hiperconectividad.

Además, el 18,3% supera las tres horas diarias en redes sociales. Y un 20% admite que oculta su tiempo real de conexión. No es solo uso intensivo. Es dificil autorregularse. El estudio también establece una relación clara entre baja autoestima y uso problemático, cuanto peor es la autopercepción, mayor es la dependencia digital.

Reacciones: entre la preocupación familiar y el debate político

Reacciones: entre la preocupación familiar y el debate político
Irritabilidad cuando se corta el wifi, obsesión por el móvil antes de dormir, necesidad constante de validación digital. Fuente: Agencias

La publicación del estudio ha avivado un debate que ya estaba sobre la mesa. El Gobierno central ha anunciado su intención de prohibir el acceso a redes sociales a menores de 16 años, siguiendo la estela de otros países europeos. Desde la Comunidad de Madrid, en cambio, se insiste en que la clave no es solo prohibir, sino educar y acompañar.

Padres y madres se mueven entre la alarma y la resignación. Muchos reconocen que ven cambios en el comportamiento de sus hijos, irritabilidad cuando se corta el wifi, obsesión por el móvil antes de dormir, necesidad constante de validación digital. Los propios adolescentes, en algunos foros, admiten que sienten presión, pero también que desconectarse supone quedarse fuera.

Expertos en salud mental insisten en que la solución no pasa únicamente por restricciones legales. La implicación familiar es determinante. Hablar del uso de redes, pactar límites y reforzar la autoestima fuera del entorno digital son estrategias que empiezan a repetirse en consultas y centros educativos.

TikTok no es el único actor en este escenario, pero sí el que, según los datos, presenta mayor capacidad de generar conductas compulsivas. El debate ya no es si las redes influyen, sino cómo y cuánto.

Estamos ante una generación que construye su identidad en paralelo al algoritmo. Y eso exige algo más que demonizar una aplicación. Exige entender qué está pasando, asumir que el problema es complejo y decidir qué tipo de relación queremos que tengan los menores con un entorno digital que no va a desaparecer.

Si tienes hijos adolescentes o convives con jóvenes, probablemente esta conversación ya forma parte de tu día a día. Entonces, escuchar sin juzgar y abrir espacios reales de diálogo puede ser el primer paso para que el móvil deje de ser una fuente de ansiedad y vuelva a ser solo una herramienta.