Tras el éxito de la temporada de esquí 2021-2022 en España y con el propósito de conocer los intereses de los viajeros de invierno, Allianz Partners lanza su último estudio ‘Deportes de invierno’; una radiografía de las necesidades de los clientes y que permite crear previsiones de cara a la próxima temporada
La temporada de esquí en España, según datos de la Asociación Turística de Estaciones de Esquí y Montaña (Atudem), cerró con 140 jornadas de funcionamiento, habiendo recibido más de 4,5 millones de visitantes, superando todas las previsiones de afluencia.
Allianz Partners ha analizado la tendencia seguida esta última temporada de esquí, a través de un estudio realizado a más de 1.400 personas, para conocer el interés de los consumidores por los deportes de invierno y el seguro de esquí.
Interés por los viajes de esquí
Según los resultados del estudio realizado por la entidad, el 38% de los encuestados confirman haber practicado ‘snowboarding’ o esquí durante esta temporada, frente a un 22%, que aunque practica ambos deportes, reveló no haber ido en este 2021-2022.
Mayor inclinación por esquiar en España
El viajero de nieve español no suele irse al extranjero para ir a esquiar. De hecho, las estaciones de esquí españolas son las favoritas para el viajero residente en España, destino seleccionado por un 83% de los encuestados, seguido de Andorra (40%), y Francia (11%).
Las cancelaciones
Aunque la temporada de nieve 2021-2022 registró cifras récord, debido a la cantidad de turistas y a la ocupación hotelera de más del 75% en estaciones como Sierra Nevada, según informó Cetursa, empresa pública que gestiona la estación de esquí, las cancelaciones siguen estando presentes.
La inestabilidad meteorológica que caracterizó el primer trimestre del año derivó en que algunas estaciones tuvieran que cerrar algún día por fuertes vientos o tormentas. Según datos de la entidad más del 30% de los esquiadores se vieron afectados, poniendo de manifiesto la necesidad de contar con herramientas de protección ante estos casos.
Seguros de viaje de esquí
Entre los resultados estudio de Allianz Partners, destaca que el 63% conocía los seguros de viaje de esquí, al consultarles si habían contratado un seguro para su viaje, el 34% confirmó que sí.
Sobre las garantías más valoradas en un seguro de este tipo, destacaron: ‘Búsqueda y rescate’ (67%), y ‘Gastos médicos asociados a un tratamiento de urgencia’ (+62%).
Por otro lado, teniendo en cuenta la afluencia de visitantes, se consultó, sobre la posibilidad de contratar un seguro de esquí para la próxima temporada, más del 72% estaría interesado en adquirirlo.
Andrés Sánchez-Cid, responsable de Producto y de Innovación de Viaje para Allianz Partners España, comentó: “En Allianz Partners nos consideramos una parte importante dentro del sector del ocio, y por tanto, también de los deportes de invierno. Estos estudios nos ayudan a entender las necesidades de los esquiadores, y trabajar en mejorar la oferta de nuestros productos y servicios, integrando nuevas coberturas. Tras dos años de pandemia, en este 2022 se ha impuesto la confianza y las ganas de disfrutar de uno de los deportes, que cada año cobra más practicantes entre los españoles. Nosotros queremos acompañar a todos esos esquiadores y practicantes de snowboard, entre otros, para que puedan disfrutar de su deporte favorito y de la nieve con seguridad y protección”.
ETL Global, grupo internacional de servicios profesionales de asesoramiento fiscal, legal, auditoría y consultoría con presencia en toda España focalizado en pymes, desembarca en Mataró con el objetivo de abordar el rápido y sólido crecimiento que está experimentando el grupo en Catalunya
ETL Global, grupo internacional de servicios profesionales de asesoramiento fiscal, legal, auditoría y consultoría con presencia en toda España focalizado en pymes, desembarca en Mataró con el objetivo de abordar el rápido y sólido crecimiento que está experimentando el grupo en Catalunya.
Juan Bermúdez, CEO de ETL Global España, y Arnau Moranta, CEO de ILIA Consulting Group y líder del proyecto ETL Maresme, firmaron un contrato el pasado 2 de mayo con la Fundació Iluro para instalar las nuevas oficinas en uno de los edificios más emblemáticos de la ciudad de Mataró, ubicado en la plaza Santa Anna.
En palabras de Juan Bermúdez, “con el proyecto ETL Maresme reforzamos la estrategia de expansión territorial que persigue el grupo en Catalunya y el compromiso en mejorar la oferta de servicios que ofrecemos a nuestros clientes para estar lo más cerca posibles de ellos y apoyarlos en su crecimiento”.
Las nuevas instalaciones son el resultado de la ampliación de la plantilla y de los servicios ofrecidos por ILIA Consulting Group, firma miembro del grupo ETL Global, y por la apuesta en ofrecer a sus clientes un servicio de máxima calidad basado en la proximidad y en la cercanía al cliente, contando con una plantilla de profesionales con alto grado de especialización.
El despacho ETL Maresme contará con el equipo local de Gescobar Assessors i Consultors, firma integrada en ILIA Consulting Group, que acumula más de 25 años de experiencia y que además está especializado en Derecho Fiscal y Legal.
Para Arnau Moranta, “agradecemos a la Fundación Iluro que nos acompañe en esta nueva etapa, y nos comprometemos a generar un impacto social y profesional en Mataró. Estamos trabajando también con asociaciones empresariales locales para ofrecer servicios gratuitos de formación y divulgación en nuestro pequeño auditorio”.
ETL Maresme, que se posiciona como una firma de servicios de asesoramiento fiscal y legal de alta calidad, ofrecerá un amplio abanico de servicios a pequeñas y medidas empresas en el Maresme.
En este sentido, la empresa está trabajando en el diseño y puesta en marcha de una web corporativa en la que detallará todos los servicios que ofrece: https://etl-maresme.es/
Sobre ETL Global
ETL Global es un grupo internacional de servicios profesionales de asesoramiento legal, fiscal, auditoría y consultoría.
Avalado por 50 años de experiencia y presente en más de 50 países, ETL Global ha ido integrando firmas y profesionales de prestigio con el objetivo de convertirse en un referente para la pequeña y la mediana empresa tal y como ya lo es en Alemania y Centroeuropa.
De origen alemán y con más de 120 despachos en el territorio español, ETL Global ocupa la 5ª posición en los rankings de facturación de empresas de servicios profesionales y la 9ª en servicios legales*.
Líder en Europa con más de 320.000 clientes Pymes situándose en la 7º posición a nivel europeo y en el puesto décimo quinto a nivel mundial**.
*Diario Expansión y Expansión Jurídico, mayo 2021
**IAB, marzo 2021 www.etl.es
Washaby, la marca nativa digital de detergente ecológico con etiqueta ECOLABEL irrumpe en el mercado para demostrar que en la limpieza del hogar la cosas se pueden hacer de otra manera: cuida del planeta y de los que vivimos en él con los resultados más eficientes
Washaby son las cápsulas de detergente concentrado, 100% eco y que se vende solo online con las que se puede lavar su ropa evitando los dañinos efectos colaterales que la colada provoca sobre el medioambiente, los cuerpos y los prendas.
El gran objetivo de la compañía en el desarrollo de este producto ha sido fusionar ecología y facilidad, respeto y eficacia, planeta limpio y ropa limpia. Una propuesta de valor de un marca nativa digital que proporciona al usuario un detergente que le facilita la vida, fácil de usar y que no daña todo lo que le rodea.
En Washaby han transformado las palabras en hechos y por ello es una de las pocas marcas que posee la prestigiosa etiqueta Ecolabel que certifica que Washaby es un detergente ecológico y respetuoso con el medio ambiente.
El concepto Eco de Washaby es global, empezando por la formulación, pasando por el envase y llegando hasta la entrega: cero plásticos, lavado eficiente a 30 grados de temperatura, no contiene micro plásticos, está libre de fosfatos, su packaging es 100% reciclado y reciclable, se entrega a domicilio sin huella de Co2, es vegano y no testado en animales.
El fundador de Washaby, Ferran Aznar, ha optado por formular este detergente concentrado en formato de cápsula monodosis para evitar la sobredosificación y así ahorrar detergente, agua, energía y alargar la vida de la lavadora.
La marca responde de este modo a la creciente demanda del denominado consumo consciente, una tendencia en pleno crecimiento tras la pandemia y que ha llevado a usuarios y consumidores no eco a desarrollar una sensibilidad por marcas y productos que en su ADN incorporan la necesidad de cuidar el planeta y de los que vivimos en él. Porque para ellos ser eco ha pasado de ser algo exclusivo a ser algo muy lógico, ahora es una Ecommodity.
El mercado del detergente de lavadora está dominado por grandes multinacionales que no quieren cambiar el status quo que les beneficia, aunque ello perjudique a sus consumidores. Washaby se lanza al mercado para demostrar que las cosas se pueden hacer de otra forma y proporcionar al consumidor una alternativa eficaz, 100% eco, competitiva y asequible. La marca espera llegar a más de 25 mil hogares españoles en los próximos meses.
La empresa de reclamaciones bancarias Economía Zero, alerta del riesgo de embargo a particulares, si no se presenta oposición al juicio monitorio
Según un informe reciente de European Bank Lending Forecast, en España se va a producir un aumento de la tasa de impagos y se va a incrementar un 4,6% la morosidad en el próximo año. Una de las consecuencias, será un incremento de los juicios monitorios contra los consumidores.
Este tipo de procedimiento sirve para reclamar deudas dinerarias sin importar la cuantía. Puede ser dineraria, líquida, vencida o exigible y vencida. Se caracteriza por su rapidez, ya que si no se presenta oposición, argumentando los motivos por los que se considera que no se debe ese dinero, se dará la razón a la entidad que lo haya presentado dándose una resolución que puede ejecutar el embargo de los bienes para cobrar esa deuda.
Cuando a un consumidor le llega la demanda de procedimiento monitorio, este solo dispone de 20 días hábiles para presentar alegaciones y oponerse al pago, evitando así que se ejecute el embargo.
A diferencia del juicio ordinario o verbal, en los procedimientos monitorios, si no se realiza ninguna alegación en 20 días hábiles, se dará la razón automáticamente a la entidad que está demandando y se iniciará el proceso de embargo.
¿Por qué son tan peligrosos los procedimientos monitorios o juicios monitorios?
Según informa Economía Zero, las entidades que presentan monitorios contra los consumidores, normalmente fondos buitre, se aprovechan de que el consumidor desconoce este procedimiento especial y saben que es muy probable que el deudor no conteste.
La mayoría de monitorios corresponden a deudas con varios años de antigüedad. Por lo tanto, el deudor puede tener una falsa sensación de que su deuda ha prescrito.
Si el deudor ignora el procedimiento monitorio y no se opone antes de 20 días hábiles, estará reconociendo su deuda.
En el caso de que la cantidad reclamada sea superior a 2.000 € si se efectúa la condena, el demandado tendrá que pagar las costas judiciales.
La empresa que presenta el monitorio, no tiene por qué ser la misma con la que se ha contraído la deuda.
Es bastante habitual que las personas reciban la demanda de una empresa con la que no han firmado ningún contrato. Esta situación se produce porque la deuda se puede vender sin tener el consentimiento del cliente y sin que se le informe de que ha sido cedida a un tercero.
Por este motivo, muchos fondos de inversión de alto riesgo y empresas de recobro entran en estos mercados cuando hay periodos de crisis. Estas entidades abusan del juicio monitorio para reclamar las deudas en masa.
Su método consiste en comprar paquetes de deuda a un precio entre el 10% y el 15% del valor real para después reclamar a los deudores. Normalmente suelen acosar con llamadas de teléfono, mensajes SMS y cartas. En casos excepcionales, pueden incluso llamar a familiares y amigos.
Otro método de presión que utilizan estas entidades o empresas, es incluir al deudor en un registro de morosos como ASNEF o BADEXCUG.
Por último, si el acoso y la inclusión en los ficheros de morosos no ha funcionado, iniciarán el procedimiento monitorio contra el deudor.
¿Qué hay que hacer en el caso de recibir un Monitorio?
Cuando se recibe una demanda de este tipo, Economía Zero, recomienda contactar con un abogado especialista en procedimientos monitorios lo antes posible teniendo siempre en cuenta el plazo de 20 días hábiles.
Si la deuda reclamada proviene de tarjetas de crédito, préstamos rápidos o microcréditos, habría que revisar los intereses y el tipo de contratación de estos productos ya que podrían ser abusivos e ilegales.
En estos casos, junto con la oposición se presentará la «reconvención» para anular el contrato por usura. Así, el demandado solamente tendrá que devolver el importe que le falte por pagar de la deuda principal sin intereses.
También será posible reclamar y obtener una indemnización, cuando el deudor ha sido incluido en una lista de morosos indebidamente. Se considera inclusión indebida, en los siguientes casos:
En la Costa del Sol es fácil acceder a actividades como la práctica del golf, tenis, pádel, kitesurf y senderismo. Esta zona es uno de los destinos más buscados para la construcción de viviendas de lujo, por su clima privilegiado, la diversidad de paisajes que ofrece y la alta calidad de vida que permite.
Incluso, en tan solo tres horas de coche, es posible llegar a Sierra Nevada para esquiar. Por estas características, la compra de villas de lujo en Marbella y la Costa del Sol, especialmente en algunas zonas destacadas como Nueva Andalucía o Puerto Banús, es una tendencia actual dentro de este sector del mercado. A través de los servicios de Zeuthen & Company, es posible acceder a asesoramiento para hacerse con una de estas propiedades, que suponen el acceso al confort y bienestar.
Puerto Banús y Nueva Andalucía: villas de lujo en Marbella
Zeuthen & Company cuenta con opciones de nivel para quienes busquen una villa de lujo en las urbanizaciones más exclusivas de Marbella. Por ejemplo, dispone de una propiedad frente al mar, ubicada en la Milla de Oro, a dos pasos de la arena blanca de la playa y 10 minutos a pie de Puerto Banús.
La villa dispone de gran espacio para jardines privados, una impresionante piscina con una vista grandiosa al mar y distintas áreas para disfrutar de una calidad de vida de otro nivel. La vivienda está construida con el típico estilo andaluz. Los ambientes son confortables, el salón y el comedor son amplios y, además, dispone de un salón de té, cocina doble y 7 habitaciones completas con baños en suite.
Otra opción con la que cuenta la inmobiliaria es la de una villa en Nueva Andalucía, con vistas al Real Club de Golf Las Brisas, que también tiene 7 dormitorios en suite. Esta propiedad incluye una piscina cubierta de 12 metros, un área de spa completa con sauna y baños de vapor, una sala de cine con capacidad para 12 personas, gimnasio completamente equipado y un garaje subterráneo con capacidad para hasta 8 vehículos.
El sector inmobiliario de lujo crece rápidamente
El sector de más alta gama que incluye a las villas de lujo en Marbella y Costa del Sol es uno de los que experimenta un crecimiento más acelerado, debido a la recuperación después de la crisis generada por la pandemia.
Estas propiedades, además de ofrecer una vida sumamente confortable, son consideradas como activos de alto valor. Por otra parte, a día de hoy, son fáciles de reformar y modernizar.
Zeuthen & Company cuenta con un equipo de expertos en la búsqueda de villas de lujo en Marbella y la Costa del Sol con los que es posible conseguir propiedades del más alto nivel en algunas de las zonas más exclusivas de Europa.
Según el científico Howard Gardner, investigador y docente de la Universidad de Harvard y Psicólogo, existen 7 tipos de inteligencia en la humanidad, entre las que se encuentran la lógico-matemática, espacial, musical, intrapersonal, interpersonal, naturalista, corporal cinestésica y la lingüística.
La inteligencia intrapersonal es ampliamente conocida por La Paradoja Creativa una plataforma que se basa en esta clase de inteligencia para realizar cursos online de creatividad y arte y desarrollo personal. Fotografía terapéutica, biodanza, meditación, marca personal y escritura son algunos de los aprendizajes establecidos por la academia en su página web y en sus redes sociales.
Los tipos de inteligencia según Howard Gardner
La inteligencia lógico-matemática de Gardner habla de que las personas utilizan más el hemisferio izquierdo del cerebro y desarrollan con soltura todo lo relacionado con las ciencias exactas. Asimismo, la inteligencia lingüístico-verbal está ligada al desarrollo exitoso del lenguaje. Por su lado, las personas con mayor inteligencia espacial tienen la capacidad de prestar atención a los detalles y de dibujar, y poseen un sentido de la estética especial. En el caso de la inteligencia corporal, se habla de la capacidad que tienen algunas personas de manifestar sus emociones a través de los movimientos del cuerpo. Igualmente, la inteligencia musical es la aptitud que tienen las personas para cantar, escribir canciones y tocar diferentes instrumentos. En la inteligencia naturalista se desarrolla la capacidad de reconocer, ordenar y diferenciar plantas y animales del ecosistema, y finalmente, en la inteligencia interpersonal, se fomenta la habilidad de sostener buenas relaciones humanas.
La inteligencia intrapersonal y La Paradoja Creativa
Este tipo de inteligencia es muy importante en los procesos formativos que desarrolla La Paradoja Creativa, puesto que sus cursos están enfocados en el desarrollo de las potencialidades emocionales y artísticas de cada estudiante. Este tipo de inteligencia consiste en conocerse mejor uno mismo, identificar sentimientos personales para aprender a aplicar la inteligencia emocional en todos los retos que se asumen a diario y analizar de manera efectiva las oportunidades y los inconvenientes que se presentan en la vida. En definitiva, la creatividad es un elemento muy útil a través del cual se puede conseguir el autoconocimiento.
Por este motivo, existen los cursos en línea de desarrollo personal de La Paradoja Creativa, la academia que ayuda a sus estudiantes a encontrar su propia voz, a gestionar de forma eficiente las emociones y a ser mucho más creativo, mediante diversas experiencias que tienen como fin obtener crecimiento personal.
Karmele Marchante y Jesús Mariñas tenían una intensa relación bastante negativa. Jesús Mariñas, uno de los colaboradores del mundo del corazón más famosos de España, falleció el día 10 de mayo después de estar luchando contra un cáncer de vejiga. Esta noticia ha causado mucha tristeza entre todos sus compañeros en la prensa del corazón y como suele suceder, no pasó mucho tiempo hasta que salió una de las respuestas más esperadas.
¿Cuál es esa respuesta tan esperada?
El mundo de la prensa rosa se ha fijado en Karmele Marchante desde el fallecimiento de Jesús Mariñas. Esto se debe a que los dos periodistas tuvieron bastantes peleas mientras trabajaban juntos como colaboradores, aunque también se tenían un cariño especial.
Son ese tipo de relaciones que se suelen dar en los platós de televisión donde en algunos momentos sientes agobio por tus compañeros, pero en otros casos les tienes cariño quizás por la cercanía.
¿Ha dicho algo Karmele Marchante al respecto del fallecimiento de Mariñas?
No era de extrañar que poco tiempo después del fallecimiento ya hubiese una respuesta por parte de Karmele. Al fin y al cabo, habían sido compañeros de trabajo y aunque hubiesen tenido sus discrepancias, siempre hay lugar para la bondad y el compañerismo.
Es por eso que la periodista escribió un mensaje con sus condolencias en su Twitter para dejar claro que ante todo, hay que tener respeto en este tipo de situaciones.
¿A quién le dio el pésame Karmele Marchante?
En ese mensaje que escribió en su cuenta de Twitter, escribe al actual marido de Mariñas, Elio Valderrama. Ella informa que ha enviado un mensaje con mucho cariño a este señor con el que indica que siempre ha tenido una buena amistad.
Luego ponía un corazón púrpura para mostrar aún más afecto. Estamos seguros que de toda la familia de Mariñas ha agradecido este gesto. Sin embargo, el mundo de la prensa rosa siempre revive con este tipo de temas.
¿Cuál es uno de los momentos más famosos de estos dos periodistas?
Uno de los momentos más famosos es cuando Mariñas le dijo a Karmele «Que te calles Karmele«. Esa frase es conocida porque tuvo muchas discusiones con su compañera de plató en la década de los 90 y en el principio de los 2000.
Todas estas discusiones tenían lugar en el mítico programa de Tómbola en el Canal 9 donde incluso llegaron a preparar una boda ficticia entre ambos.
¿Tuvieron Karmele Marchante y Mariñas un reencuentro?
En el mundo de la televisión es difícil no tener un reencuentro y es por eso que en el año 2019 pudieron verse de nuevo las caras en el famoso programa de Espejo público. No era de extrañar que aprovechasen su encuentro para hablar un poco de su relación.
Ambos estaban de acuerdo en afirmar que tenían una relación un tanto especial y que eran un matrimonio de mala convivencia, pero que en ningún caso, era un matrimonio forzado sino que se movía según el viento. Está claro que ambos periodistas tenían una vena muy poética. Karmele por su parte incidió en que habían tenido sus momentos de paz y tranquilidad, pero que también podían volver a la carga y decirse de todo sin problema.
En la actualidad Karmele Marchante sigue defendiendo sus ideas sobre el independentismo catalán, vive mucho más tranquila entre Madrid y Barcelona escribiendo y haciendo colaboraciones puntuales con la televisión catalana.
¿Por qué falleció exactamente Mariñas?
El mundo del cáncer es complicado y se sabe bien que son fáciles la recaídas. Esto es lo que le ocurrió al periodista de 79 años que llevaba luchando contra el cáncer con mucha fuerza durante varios meses.
Por desgracia, tuvo un empeoramiento en su estado de salud y llevaba ingresado en el hospital Ramón y Cajal desde finales de marzo. No pudo combatir contra el cáncer y falleció el 10 de mayo.
Mariñas fue un referente dentro del mundo del periodismo rosa
Así es, Mariñas fue un referente dentro de este tipo de periodismo y también dentro de la crónica social teniendo más de 50 años de trabajo a sus espaldas que avalan su calidad en sus diferentes publicaciones escritas en revistas como Diez minutos y el diario La Razón donde continuaba escribiendo casi hasta sus últimos momentos.
De la misma manera, tuvo mucha presencia en el mundo televisivo participando en programas como Sálvame, Salsa Rosa o Dónde estás corazón. Incluso llegó a participar en programas de radio como Protagonistas junto con Luis del Olmo.
María Teresa Campos recuerda a su amigo
No solo Karmele Marchante ha tenido un buen gesto con Mariñas sino que hay otras figuras de la televisión que también lo han recordado. Es el caso deMaría Teresa Campos que no ha dudado en mandar un mensaje en directo por teléfono a Sálvame.
Este tipo de llamadas siempre son muy agradecidas en este tipo de programas. Ha querido despedir a su amigo con el que fue compañera de trabajo durante muchos años indicando que ha sido un golpe muy duro porque se querían mucho mutuamente.
La Campos hubiese querido despedirse mejor
Cuando fallece un ser querido y no tenemos la posibilidad de despedirnos en condiciones, siempre queda un resquicio de frustración. Eso es lo que le ha pasado a María Teresa Campos ya que le hubiese gustado despedirse de su amigo en condiciones.
Sin embargo, ha comunicado que al final hay que hacer honor a su voluntad que era irse sin hacer ruido. No todo el mundo quiere informar sobre su final en esta vida y Mariñas era una de esas personas.
María Teresa Campos comenta algunas anécdotas
La Campos quiso recordar viejos momentos con su amigo Mariñas y habló de ello con mucho cariño en la llamada telefónica a Sálvame donde escucharon atentamente. Incluso habló de uno de los recuerdos más emocionantes que tuvo con él hasta el punto de que se le entrecortaba la voz y estaba muy emocionada.
Decidió despedirse en la llamada con unas palabras muy bonitas diciendo que ningún amigo podrá llenar el hueco que ha dejado él en su corazón y que espera que algún día se puedan ver de nuevo. Está claro que las buenas amistades cuando se van dejan un vacío que nunca se podrá llenar salvo con el recuerdo de las buenas experiencias.
Un método de evaluación que calcula el peso y la altura de una persona para determinar si hay bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad es el índice de masa corporal.
Cuando existe un peso desproporcionado se incrementa la propensión a padecer diversas enfermedades y se crea una apariencia poco saludable.
Por esta razón, es conveniente implementar tratamientos efectivos para la pérdida de peso como el Pack+Plus de AromaAna que tiene una duración de dos meses e incluye ingredientes científicamente aprobados para adelgazar, depurar el organismo y controlar los ataques de hambre.
Perder peso de forma saludable
Llevar una dieta balanceada, realizar ejercicio con regularidad y reducir la ingesta de azúcar y carbohidratos debe ser la prioridad para toda persona que desea adelgazar. Los expertos recomiendan aumentar el consumo de verduras, frutas y proteínas bajas en grasa para evidenciar resultados. También es aconsejable hidratarse bien con agua, ya que, según estudios científicos, esta bebida natural acelera el metabolismo y ayuda a quemar calorías.
Dejar de consumir alimentos procesados, beber té y café, comer lentamente para propiciar la saciedad y dormir bien son factores trascendentales para adelgazar, ya que estas prácticas son aliadas eficaces para que el organismo elimine grasa diariamente. Además de estas conductas, es oportuno utilizar tratamientos con ingredientes que complementen la acción del ejercicio y la buena alimentación.
¿Cómo es el tratamiento completo para perder peso?
El tratamiento Pack+Plus de AromaAna se compone de cuatro productos esenciales: Slim Dren, Thermogenic, Hepatic y Ansiend. Estos incluyen extracto de fucus, ortosifon, cola de caballo, café verde, vitamina C, vitamina E, vitamina B3, bromelina, abedul, extracto seco de cardo mariano, alcachofa, diente de león, rábano negro, extracto seco de Rhodiola y Sinetrol, entre otros ingredientes que se han utilizado para bajar de peso eficazmente.
En el modo de uso cada producto responde a una ingesta específica. Slim Dren se consume añadiendo entre 10 a 15 mililitros de su sustancia a una botella de 1 litro y medio de capacidad para ser ingerido durante el día. Thermogenic se consume en ayunas utilizando 3 cápsulas, mientras que Ansiend se ingiere mediante una cápsula en la mañana y otra por la noche durante 15 días seguidos para luego proceder a una diaria. Por su parte, Hepatic se ingiere tomando una cápsula diaria.
Utilizando este tratamiento diariamente con una correcta alimentación y la práctica de ejercicio se puede bajar de peso saludablemente, ya que este complemento desintoxica el hígado con una limpieza intensiva a base de plantas naturales. AromaAna ofrece su tratamiento a un precio especial con descuento y se incluyen seis productos; dos de Slim dren, dos de Thermogenic y uno de Ansiend y Hepatic.
Hoy en día, el aliado más importante para los usuarios que realizan sus compras online es internet, ya que permite investigar e informar antes de adquirir un producto. No obstante, los comercios han tenido que generar estrategias de marketingenfocadas en captar un mayor número de clientes e incrementar sus ventas debido a la gran competitividad que se ha creado en el entorno comercial.
Ante este escenario, el apoyo de agencias especializadas resulta esencial, siendo Milenium Marketing Digital una de las más destacadas en el sector por ofrecer servicios y estrategias personalizadas según las necesidades de cada empresa en internet.
El e-commerce como estrategia de marketing
El e-commerce o comercio electrónico se ha convertido en un fenómeno creciente en los últimos años. Cada vez son más las marcas que hacen uso de este recurso con el objetivo de atender las demandas de los consumidores que frecuentemente utilizan internet para adquirir sus productos o servicios.
Sin embargo, la presencia en internet no se cubre únicamente con una tienda online, es necesario implementar numerosos métodos para conseguir que una página web tenga mayor visibilidad y presencia en el entorno digital. Para ello, las estrategias de marketing se presentan como un aspecto clave.
La optimización del sitio web creando contenido SEO, el uso de redes sociales, elementos como el inbound marketing y e-mail marketing son tan solo algunas de las estrategias más utilizadas en la actualidad para potenciar un negocio en internet y que este pueda ampliar su alcance a un mayor número de clientes potenciales.
Sin embargo, todos estos elementos en conjunto requieren de un proceso de análisis, planificación y ejecución, por lo que el apoyo de profesionales como los de Millenium Marketing Digital supone un beneficio para los negocios que buscan tener mayor reconocimiento en internet implementando estrategias de marketing ajustadas a sus necesidades.
Agencia de marketing digital en Madrid
Hoy en día, las agencias de marketing digital se han posicionado como las principales aliadas de las empresas en internet. Bien sea porque se encuentren ya consolidadas, o porque están iniciando sus actividades de ventas online, cada vez más compañías buscan el apoyo del equipo profesional que ofrezca estos servicios.
En Madrid, una de las agencias de marketing digital más destacadas es Milenium, ya que además de contar con un equipo multidisciplinar especializado, esta empresa se ha caracterizado por ofrecer a sus clientes estrategias adaptadas a cada caso en específico.
A través de un análisis exhaustivo, los expertos en estrategias de marketing desarrollan un plan completo y organizado que les permite a sus clientes ver resultados positivos en el retorno a la inversión.
La profesionalidad, responsabilidad y seguridad que Milenium Marketing Digital ofrece a sus clientes es lo que les ha llevado a posicionarse como una de las principales alternativas de las empresas que desean implementar estrategias de marketing efectivas para su crecimiento en internet.
Los extranjeros que deciden hacer vida en España deben realizar una serie de trámites administrativos establecidos por la Ley de Extranjería que pueden ser muy minuciosos de interpretar y de gestionar. Para facilitar el proceso, lo más aconsejable es buscar el asesoramiento legal de profesionales que ofrezcan la orientación adecuada según el proceso que desea realizar.
En este contexto, uno de los despachos de mayor referencia en la capital española es Belo & Delgado. La firma cuenta con un equipo de abogados de extranjería en Madrid, expertos en derecho de inmigración, que ofrecen asesoramiento legal eficiente para que sus representados puedan obtener la nacionalidad española o conseguir las diferentes clases de residencia en España para legalizar así su situación migratoria.
Servicios de asesoramiento legal de extranjería
Para evitar consecuencias negativas en el ámbito legal o, en el peor de los casos, ser deportados por las entidades migratorias, los extranjeros que se encuentran dentro de España, deben ponerse al día con la documentación exigida por la ley.
Al respecto, la firma Belo & Delgado ofrece asesoramiento legal oportuno presencial y online, aportándole al cliente toda la información que necesita para saber qué documentación y trámites requiere para regularizar su situación legal dentro del país, así como las claves para gestionarlos de la manera más ágil posible.
Como expertos de los procedimientos burocráticos en materia de inmigración, los abogados prestan todo tipo de servicios relacionados con trámites de extranjería e inmigración. Entre ellos destacan solicitudes de nacionalidad española, permisos de residencia, visado de estudio, solicitud de arraigo u obtención de NIE, entre otros servicios que pueden consultarse a través de su página web.
Beneficios de contratar a los abogados de extranjería de Belo & Delgado
Belo & Delgado se ha posicionado como uno de los mejores bufetes de abogados en el área de derecho de extranjería en Madrid. Esto se debe, principalmente, a que cuenta con un equipo de abogados expertos en procedimientos y trámites de extranjería que se mantienen en continua formación para proporcionarle a sus clientes asesoría tanto en el área de extranjería como en cualquier otra materia legal. Para ello, dispone de un grupo de abogados especialistas en derecho penal, familia, civil y mercantil, que prestan su apoyo para resolver cualquier asunto que requiera el cliente.
Los abogados de la firma entienden las necesidades que tienen sus clientes de tener su documentación al día para vivir de manera tranquila en el país. Por esta razón, ofrecen un servicio rápido y oportuno que consigue una resolución positiva en el 90% de los casos.
Aunque muchos de los trámites de extranjería pueden presentarse de forma particular en las oficinas de los organismos oficiales correspondientes, los abogados del despacho tienen un acceso especial al registro a la hora de hacer gestiones, por lo que los trámites se obtienen mucho más rápido.
Los servicios de Belo & Delgado están dirigidos tanto para extranjeros residiendo en Madrid como en otras ciudades del país. De este modo se convierten en una gran alternativa para quienes buscan un servicio de asesoramiento legal sobre extranjería profesional y eficiente.
España, a nivel histórico, siempre ha sido un país caracterizado por el emprendimiento. Son muchas las personas que quieren dar comienzo a un nuevo negocio, lo cual siempre es sinónimo de surgimiento de muchas dudas. Una de ellas se resume en saber qué es mejor: emprender el negocio siendo autonomo o empresa.
Es probable que a ti también te surja esta cuestión. Resolverla no es fácil, ya que para ello primero hay que saber en qué consiste exactamente cada alternativa y qué diferencias hay entre ambas, siendo así capaz de elegir la mejor opción para tu caso en concreto.
Qué es un autónomo y una empresa
Primeramente hay que definir cada opción, consistiendo la de ser autónomo en tratarse de una persona física, la cual se encarga de llevar a cabo de manera habitual algún tipo de actividad empresarial con la que obtiene ingresos. Sean cuales sean las labores de trabajo que haga, las mismas son realizadas de manera independiente.
El autónomo cuenta con una gran versatilidad en el sentido de que tiene la posibilidad de desempeñar sus tareas tanto en su propio domicilio si opta por el teletrabajo como en la oficina o cualquier tipo de local que tenga alquilado o en propiedad. Por otra parte, el autónomo puede realizar sus actividad de trabajo completamente solo o llevando a cabo la contratación de trabajadores.
Tras haber definido al autónomo toca hacer lo propio con la empresa. En este caso hablamos de una sociedad mercantil de responsabilidad limitada o SL, siendo hoy en día las empresas con mayor presencia en el territorio español.
En concreto hablamos de un total que supera ampliamente los tres millones en todo el país. A su vez, la sociedad limitada cuenta con personalidad jurídica. Ten encuenta que es muy usual que muchas de las empresa SL que existen pueden ser SLU o Sociedades Limitadas Unipersonales, que son las SL formadas por un único socio.
Diferencias entre autónomo y empresa
Ahora que ya sabes exactamente qué es un autónomo y una empresa, llega el momento de profundizar en las diferencias existentes entre ambas opciones. En primer lugar, los autónomos son personas físicas, tratándose de personas jurídicas en el caso de las empresas. Básicamente ello se traduce en que, a nivel patrimonial, la responsabilidad del autónomo se puede convertir en una posible desventaja.
Algunas de las diferencias afectan por ejemplo a los impuestos. En este sentido, conviene destacar que como empresa podrás disfrutar de un tipo impositivo reducido en el Impuesto de Sociedades del 15%, aplicable el primer año que la empresa obtenga beneficio y los dos años siguientes, siempre que se cumplan determinadas condiciones previas.
Por otra parte, existen diferencias relacionadas con la capacidad que tiene la empresa para incluir a nuevos socios, que puedan ser tanto socios trabajadores como capitalistas. Esto abre la puerta a que con una empresa se pueda favorecer más tanto la financiación propia como la incorporación de nuevas personas que puedan trabajar como socios, algo que siendo autónomo con actividad independiente no puede ocurrir.
Existen muchas otras diferencias entre ser autónomo o empresa, ya que si por ejemplo nos trasladamos al ámbio de la publicidad y el marketing, suele ser más aconsejable realizar dichas campañas y acciones como empresa, ya que se ofrece una imagen corporativa y no la de una persona física. Imagina cómo podrías desarrollar toda una estrategia web y de marca a nivel corporativo, y compara los resultados si lo haces como autónomo persona física.
¿Autónomo o empresa?
Tras conocer las diferencias existentes entre autónomo y empresa, ahora toca averiguar cuál de las dos opciones es la mejor, si ser autonomo o empresa. Lo cierto es que depende de cada caso en concreto, y para ello lo más adecuado es contar con la ayuda de especialistas en asesoría de empresas y autónomos tales como Autónomos Pymes Asesoría Online S.L.P., ya que al ser una Sociedad Profesional de Economistas y Punto de Atención a Emprendedores, podrán ayudarte a saber qué es lo que más te conviene.
A priori, podría parecer que el hecho de ser autónomo ha de convertirse en la decisión de aquellas personas cuya actividad a nivel monetario no sea de gran envergadura, pero no sólo el tema ecónomico debe ser el preponderante en tal decisión ya que como has leído hay muchos otros factores que determinan la elección entre ser empresa o autónomo como persona física.
Por supuesto, tanto si la decisión final es ser autónomo como persona física o crear una empresa, puedes contactar con Autónomos Pymes Asesoría Online S.L.P. ysin ningún tipo de compromiso por tu parte analizarán tu caso y te harán la recomendación profesional más adecuada a tus necesidades. En cualquier caso, tanto si finalmente elijes una u otra opción, debes saber que el procedimiento para el alta o para la creación de la empresa es muy rápido y se efectúa de manera telemática.
Servihabitat ha iniciado esta semana la gestión de los 9.000 activos inmobiliarios de Kutxabank, después de que la entidad bancaria resolviera su adjudicación a principios de agosto de 2021.
De esta forma, el ‘servicer’ ve ampliada su cartera bajo gestión con un valor de 1.100 millones de euros. La mitad del valor de la cartera son suelos, mientras que el resto se reparte entre activos residenciales y comerciales.
El CEO de Servihabitat, Iheb Nafaa, explicó que “este tipo de adjudicaciones son fruto de nuestra apuesta por convertirnos en un servicer con garantías de ofrecer un servicio de calidad con un valor diferencial”.
Añadió que con la visión «de ‘servicer’ multicliente con capacidad de gestión dedicada a nuestros clientes, hemos apuntalado en los últimos años una estructura especializada única con un potente equipo multidisciplinar que nos permite seguir siendo un referente en el sector”.
Con un contrato cerrado por una duración de 5 años, Servihabitat inicia la gestión tras un proceso de migración que, supondrá el trasvase de más de un millón de documentos vinculados a los activos inmobiliarios.
Para la gestión de esta cartera, concentrada mayoritariamente en Andalucía y País Vasco, Servihabitat dispone de una elevada potencia comercializadora sustentada por una extensa red de agentes colaboradores de 2.000 APIs, un equipo comercial propio sobre territorio, más de 6.000 puntos de financiación y una web que alcanza los 10 millones de visitas de forma anual.
En el marco del acuerdo, y de manera conjunta, dicha gestión se desarrollará bajo un modelo de ‘servicing’ con el objetivo de buscar la mayor generación de valor con la implicación de equipos dedicados y un amplio uso de la tecnología e innovación.
Las actividades presenciales, tales como un foro, feria, conferencia, rueda de negocios o exposición, siguen teniendo mucho peso en la imagen de una compañía, a pesar del auge de las plataformas digitales como las redes sociales. Por este motivo, la participación en eventos es siempre una estrategia adecuada.
Para Clover estas ocasiones representan una oportunidad única para solidificar la reputación de la marca en su sector. Se trata de un espacio de encuentro físico con potenciales clientes y para el acercamiento con los actuales. Un escenario para mostrar nuevos productos o la incorporación de más servicios al portafolio.
Buscar contenido noticiable para los medios
Clover es una agencia de comunicaciones de capital y talento netamente español que está activa en el mercado desde el año 2020. Su equipo está conformado por profesionales del periodismo institucional y las relaciones públicas. Se han especializado en marcas sostenibles en sectores de la salud, fitness, tecnología, belleza y estilo de vida.
Gestionan un amplio conocimiento de estrategias online y offlinepara hacer crecer la presencia de las marcas en las conversaciones del público. Su trabajo es indagar las fortalezas y los elementos diferenciadores de cada cliente para convertirlos en parte de su estrategia comunicacional. Una de las tácticas más sólidas es la participación en eventos.
El equipo de Clover asegura que sus clientes están siempre en la búsqueda de contenido noticiable para generar una narrativa consistente en los medios. Esta agencia de comunicación afirma que ese contenido se crea a partir de hechos concretos que generen interés. En ese sentido, la participación en eventos es una vitrina segura, no solo para la gente que acude a la cita, sino para los que siguen las noticias.
Eventos que aportan valor a la imagen de la empresa
La inclusión de la participación en eventos como parte de la estrategia de medios debe ser una decisión bien analizada. No todas estas actividades conceden el mismo retorno en cuanto a la construcción y posicionamiento de la marca. Clover también sostiene que no siempre se debe desempeñar el mismo papel en todas las ocasiones. Algunas veces convendrá ser un expositor, en otras un panelista o un patrocinador.
La agencia dice que lo más importante es tener claro que la participación en eventos debe formar parte de una estrategia de marketing. En este contexto, se tiene que estudiar cuál es la actividad y papel que hará destacar a la empresa como experta en su área. En qué posición la compañía podrá construir su narrativa y divulgar la información que le interesa sobre sí misma.
No obstante, lo más importante es saber cuáles de estas actividades permitirán a la marca ganar espacio noticioso en los medios de comunicación. Es decir, que la empresa se convierta en información de interés para llegar a un público saturado de contenidos publicitarios convencionales en plataformas digitales.
La decoración de la casa es un factor esencial a la hora de sentirte cómodo, Amazon lo sabe bien. Sin embargo, es uno de los campos que más se tienden a olvidar cuando pensamos en construir un hogar. Es por eso que hemos seleccionado 10 jarrones que pueden ayudarte a decorar mucho mejor los espacios. En concreto, hemos colocado en primer lugar un jarrón de diseño geométrico muy interesante por un precio irresistible.
Los patrones en relieve geométricos le confieren un aire...
El blanco neutro y sus modernos patrones permiten que encaje bien...
100 % gres con esmaltado transparente
15,8 cm de diámetro x 17,5 cm de altura
Jarrón de gres duradero ideal para decorar y para contener...
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Tiene 15,8 centímetros de diámetro y 17,5 centímetros de altura por lo que tiene un tamaño medio. Está realizado con unos materiales que potencian su resistencia y es ideal para colocar sobre cualquier tipo de soporte. Resulta un jarrón con un diseño de patrones geométricos que transmiten una sensación de modernidad que acompaña muy bien con cualquier estilo de hogar. Además, está hecho para que puedas poner flores dentro y darle el aire que tu quieras. Cómpralo aquí.
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Es un jarrón decorativo con un diseño moderno que está elaborado con cerámica de alta calidad y está hecho a mano. Tiene mayor resiliencia al agrietamiento y a la corrosión al ser calcinado a alta temperatura. Puedes utilizarlo para diferentes usos y puedes colocarlo en cualquier habitación. Cómpralo aquí.
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Florero de vidrio: las flores embellecen cada hogar. Un ramo de...
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Gracias a las técnicas de digitalización que muchas empresas están implementando para incremental la eficiencia en sus procesos productivos, digitalizar y contabilizar todas las facturas de proveedores es ahora más fácil.
Adocum es una plataforma online de automatización contable de facturas y documentos, que captura y extrae en pocos minutos datos contables. Después, esos datos se exportan al programa contable o ERP que se utilice. Agilizando este proceso se ahorra mucho tiempo, se minimizan costes y, además, se requiere una menor cantidad de recursos humanos. En definitiva, son muchos los beneficios que aporta a las compañías el hecho de digitalizar el registro contable.
¿Cuáles son las características de Adocum?
Adocum es una plataforma tecnológica en la nube, ideal para aquellas empresas que están trabajando en digitalizar sus procesos. A través de este software, que genera una mayor productividad corporativa, se logra la captura de datos de cualquier documento de manera ágil y efectiva. Funciona con archivos como recibos, facturas, documentos transaccionales, órdenes de compra y expedientes que se encuentren digitalizados. El programa cuenta con un motor de inteligencia artificial que permite pasar los documentos de imágenes a textos.
Además, tiene un buscador inteligente para localizar en segundos cualquier factura de meses o ejercicios anteriores. En tan solo unos segundos, gracias a Adocum, las empresas pueden extraer cualquier tipo de datos de los documentos digitalizados de manera eficaz. Cuanto más se utilice esta herramienta en las actividades contables y en otros procesos productivos de las empresas, mayor será su rapidez y eficiencia. Por otra parte, este sistema se adapta con facilidad a las necesidades de cada organización y reduce los costes de gestión.
Los beneficios de contar con Adocum
Gracias a Adocum y la automatización que aporta a las compañías, se puede acceder a órdenes de compra y facturas, por ejemplo, desde cualquier lugar del planeta y con mayor agilidad. Asimismo, con la digitalización de los archivos empresariales se obtiene una mayor seguridad para la información confidencialque manejan las empresas. De igual manera, cada cliente puede utilizar Adocum de la forma que considere más conveniente para tener una mejor gestión de sus finanzas corporativas. Con estas características, Adocum se convierte en una alternativa efectiva para muchas empresas que quieren ser más productivas y mejorar su organización. A través de la implantación de procesos innovadores de automatización se benefician especialmente áreas como la financiera o contable, que necesita modernización constante para seguir generando información financiera verídica de cada empresa.
Cuidar de los folículos pilosos con productos que los hidraten y nutran resulta importante para tener un cabello saludable y brillante. Para conseguir looks que no pasen desapercibidos, es necesario utilizar utensilios que funcionen correctamente para conseguir un acabado duradero y que no maltrate el pelo.
En este sentido, disponer de una buena plancha de pelo es esencial. Entre las propuestas del mercado enfocadas en ofrecer soluciones eficientes para el pelo, se encuentra la plancha Moroccanoil. Un producto hecho de titanio y comercializado por Llarcó, tienda online especializada en el cuidado del cabello.
Motivos por los que apostar por Moroccanoil
Este aparato eléctrico está fabricado de titanio, un metal caracterizado por su alta conductividad del calor. Distribuye la energía calórica de forma homogénea para agilizar el proceso y llevar a cabo una acción integral desde la raíz hasta las puntas. La versatilidad de esta plancha permite realizar alisados perdurables sin frizz ni encrespamiento y rizos con delicadas ondas. Esto permite ahorrar tiempo y dinero, ya que con un solo producto se satisfacen ambas necesidades con precisión.
Para lograr su cometido, las placas de titanio de este aparato se calientan ágilmente. Las mismas son extralargas, para lograr un buen resultado en poco tiempo y son flotantes con bordes biselados, lo que garantiza que el deslizamiento sea suave y no genere molestias en medio del procedimiento. Además, el mango ergonómico es cómodo al tacto y no recibe el calor de las placas, lo que propicia que el alisado o las ondas se hagan de forma segura, sin temor a incidentes que creen quemaduras o heridas.
Precisamente, la plancha dispone de una pantalla digital para ajustar la temperatura, que va hasta los 232 °C, tiene un apagado automático en 1 hora, voltaje universal, cable de 2,75 metros y una funda resistente al calor. Llarcó ofrece esta plancha con descuento y envío gratuito, que llega entre 24 a 48 horas laborables.
¿Qué beneficios conlleva usar planchas para el cabello?
Las planchas para el cabello de calidad dejan un pelo más brillante e hidratado, limpian de toxinas y reducen considerablemente el tiempo de alisado o rizado. A lo anterior, se suma su acción inmediata, el no uso de químicos que dañen el pelo y su efecto no permanente, lo que propicia lucir diversos looks.
Ya sea para lucir un peinado especial o cotidiano, este producto garantiza resultados acertados. Su tecnología innovadora, buen desempeño y materiales resistentes lo convierten en una inversión inteligente que repercute en múltiples beneficios.
Al ser seguras y dinámicas, las planchas de pelo permiten economizar con respecto a los tratamientos profesionales que suelen ser costosos y proporcionan un acabado similar al de este tipo de productos. Con un correcto uso, la implementación de cremas hidratantes y una buena higiene capilar se pueden lograr resultados sorprendentes.
La prediabetes es una enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo, a pesar de que existen varios factores orgánicos propios de los individuos, ciertos hábitos y costumbres que aumenta la probabilidad de que esta aparezca. Sin embargo, existen algunos alimentos (y dieta) capaces de brindarnos una alimentación equilibrada para disminuir los niveles de glucosa en pacientes de riesgo.
Por este motivo, hoy te contaremos que productos existen para disminuir los niveles de glucosa en la sangre y que dieta es recomendada seguir.
Una dieta para personas con prediabetes
Antes de hablar sobre los alimentos en específico, es necesario saber que una dieta equilibrada se basa en un plan de alimentación sustentable, Por este motivo, en reiteradas ocasiones, es necesario rediseñar las comidas, ya que algunos productos que se consumen habitualmente contienen componentes que podrían producir una acumulación de azúcar en la sangre. Por otro lado, la adopción de esta dieta acarrea importantes beneficios para la salud y el peso porque genera un impulso en la actividad del metabolismo y retarda la progresión de esta peligrosa enfermedad.
Prediabetes: una fase peligrosa
Esta dieta para la prediabetes puede ser beneficiosa para los que hayan sido diagnosticados con la enfermedad, como también, todos aquellos que estén preocupados de padecerla. Es necesario saber que existen una serie de alimentos permitidos y otros prohibidos. La prediabetes es una condición que padecen algunas personas que tienen los niveles de azúcar en la sangre por encima de lo que se considera normal, pero no lo suficientemente para ser diagnosticado como diabetes tipo 2 (la más común de los casos diagnosticados).
Una dieta que mejora la salud
De igual modo, gracias a los beneficios de esta dieta, cualquier persona, tenga o no prediabetes, puede emplearla para mejorar su estado de salud y calidad de vida. En este sentido, todos los pacientes que hayan sido diagnosticados con esta enfermedad, además de hacer la dieta, deberán continuar con las pautas médicas para no sufrir complicaciones. Cabe aclarar que el 100% de las dificultades generadas por este padecimiento se deben a la alimentación. A continuación les contaremos que alimentos están permitidos en esta dieta.
Alimentos permitidos para la prediabes
En cuando a cuáles son los mejores alimentos para tratar la prediabetes se encuentran: avena, pescado azul, patatas dulces, pasta integral, pollo (sin piel), claras de huevo, quinoa o cebada, frijoles y legumbres, pan de trigo integral, frutas con piel comestible, yogur natural bajo en grasa y verduras sin almidón, como las zanahorias y vegetales verdes. Todos estos son beneficiosos porque tienen un índice glucémico bajo. Además, aportan fibra, proteína y ácidos grasos esenciales. De igual manera, el consumo de estos deben estar avalados por los médicos.
Alimentos prohibidos para la prediabetes
Como existen alimentos permitidos, no es extraño que también existan los prohibidos. Lo primero que se debe hacer es disminuir el consumo de azúcar en la dieta, para ello será necesario evitar alimentos como Vísceras de res, Lácteos enteros, Bebidas alcohólicas, Helados y chocolate, Margarinas y aceites dañinos, Comidas enlatadas y ricas en sodio, Jugos de fruta con añadido de azúcar, Dulces y productos de bollería industrial, Comida rápida y alimentos ultraprocesados, Frutos secos como las ciruelas pasas y dátiles, Alimentos con demasiada azúcar (higos, plátanos o frutas en almíbar) y Bebidas industriales (zumos, jugos, aguas saborizadas, refrescos azucarados, gaseosas y bebidas energéticas).
Dietas adaptadas a los individuos
Normalmente, cuando una persona es diagnosticada con prediabetes, el médico suele hacerle algún cambio significativo en la alimentación para evitar la progresión hacia la diabetes. Para realizar este tipo de cambios, el especialista suele tener en cuenta aspectos personales como la edad, el peso, el estado de salud y las patologías preexistentes. Además, los menús pensados para las personas con este tipo de enfermedades suelen variar según el grado de la enfermedad que se posea.
Recomendaciones a tener en cuenta
A pesar de que la dieta varía según la persona en cuestión, aquí les compartiremos un modelo habitual que suele ser recomendado por los especialistas: el desayuno debe estar integrado por una infusión, rebanada de pan integral y queso blanco light y yogur descremado; infusión de macedonia de frutas y huevo cocido y un zumo de pomelo, galletas integrales y salsa de aguacate o tomate. Por otro lado, a media mañana, se aconseja consumir un jugo de naranja recién exprimido y galletas integrales; infusión de frutas y leche vegetal de avena o almendras.
¿Qué dieta seguir?
Siguiendo con la lista de comidas, en el almuerzo será necesario ingerir una ensalada de zanahoria, atún y arroz integral; carne magra, ensalada verde y una fruta como postre y/o pechuga a la plancha, arroz integral, verduras salteadas y gelatina light. Después, a media tarde, se podrá comer un yogurt griego con arándanos, galleta o pan integrall con una loncha de pavo y/ un batido verde. Por último, en la cena se podrá consumir pescado a la plancha con vegetales, pechugas de pollo con vegetales y/o un puré de calabaza con carne magra.
¡Ah, la paella! Joya de nuestra gastronomía, deleite de grandes y pequeños… ¡qué pocos te saben cocinar como toca! Y es que para realizar una buena paella hay que dominar ciertas técnicas y trucos que no todo el mundo conoce. A ti, por ejemplo, ¿se te ha ocurrido meterla en el horno para darle un último toque?
No, ¿verdad? Pues que sepas que te estás perdiendo un punto maravilloso, utilizado por alguno de los mejores restaurantes paelleros. Si quieres saber cómo has de hacerlo y por qué el resultado que se obtiene siempre va a merecerte la pena continúa con nosotros hasta el final de este artículo.
¿QUÉ TIENE LA PAELLA QUE ENAMORA?
¿Qué es lo que tiene este plato que nos vuelve loco? En sus múltiples versiones, esta receta de arroz con cosas ha cautivado el paladar de millones de personas en todo el planeta. De marisco, con conejo o pollo, negra, caldosa… Las maneras de prepararla son casi tan numerosas como la cantidad de cocineros que se atreven con la receta.
Eso sí, si quieres sorprender a tus comensales prueba a utilizar la técnica que hoy te explicamos. A la paella le va fenomenal un toque de horno al final de la elaboración, lo que le dará ese punto tostado más característico de las paellas del campo. Pasa de página y te explicamos por qué.
ORÍGEN DE ESTE PLATO
La paella, como bien sabes, es un plato de origen humilde que procede de la gastronomía valenciana. Nacido en la Albufera de Valencia, posteriormente se fue extendiendo por toda la península y dio origen a diversas variaciones, adaptándose a las peculiaridades y productos de cada región.
La paella valenciana original lleva, además del arroz, pollo, conejo, caracoles, judías verdes, tomate y azafrán entre otros ingredientes, y es la que hoy utilizaremos para explicar nuestra técnica con el horno que ya no querrás dejar de usar. Aprende esta nueva habilidad culinaria y tanto amigos, como familiares, como invitados no dejarán de preguntarte cual es el toque nuevo que has empleado en la elaboración de tu paella.
INGREDIENTES PARA UNA PAELLA VALENCIANA
La paella es uno de los platos más conocidos a nivel internacional, proviene de Valencia. Sin embargo, a diferencia de lo que muchos creen, hacer una buena paella no es tan sencillo como parece y es que hay que saber ciertos secretos. Además, se necesitan bastante alimentos para hacer una receta completa y que tenga un sabor increíble. Para hacer una buena paella hay que ponerle dedicación y cariño y saber trucos como el del horno que pueden venirte muy bien.
Para hacer una paella tradicional valenciana para cuatro personas necesitamos 400gr de arroz bomba. Este es el arroz ideal porque es el que más sabor absorbe. 1 litro de agua, más o menos el doble que de arroz. 1 kilo de pollo troceado, medio kilo de conejo, 100 gr de alubias o judías verdes.
También necesitaremos 100 gr de garrofón, que es otro tipo de alubia, 4 alcachofas frescas, zumo de limón para que no se pongan pochas las alcachofas, 100 gr de tomate triturado. Debemos tener a mano media cucharadita de pimentón dulce y de colorante amarillo, unas 8 hebras de azafrán, una rama de romero y los omnipresentes aceite de oliva virgen extra y sal.
CÓMO PREPARAR TU PAELLA ANTES DE METERLA EN EL HORNO
Sofríe en abundante aceite de oliva el pollo, el conejo, las judías, garrofó , pimentón y añade un poco de sal. Cuando notes que esté bien dorado, tritura el tomate y añade y mezcla; y cuando ya el sofrito esté listo, añade el agua. Debes añadir tres veces el volumen de agua que de arroz.
Sube el fuego para que el caldo se haga muy bien durante unos 25 a 30 minutos. Pasado ese tiempo añade el azafrán o en tal caso también puedes usar el sazonador de paella que más te agrade. Luego añade el arroz en cruz y lo distribuyes por la paella.
El cereal debe cocerse entre 17 y 20 minutos según la manera tradicional, aunque sabiendo que el último paso de nuestra elaboración lo haremos en el horno tendrás que dejarlo un máximo de 8,10 minutos a fuego medio.
EL TOQUE DE HORNO QUE LA HARÁ ESPECTACULAR
El toque maestro que te coronará como maestro paellero tendrás que dárselo a tu plato en un horno que te recomendamos precalientes a 180 grados mientras empiezas a cocer el arroz. La paella tendrá que estar dentro a esta temperatura entre 5 y 8 minutos, lo justo para que termines de absorber el caldo y acabe ligeramente dorada.
Ya pasado este tiempo, y tras haber observado que ha chupado todo el caldo, sacamos nuestra paella del horno y la dejamos reposar cinco minutos antes de comenzar a servirla. Si todavía no habías probado este truco anímate, ¡tus paellas no serán lo mismo a partir de ahora!
Calcular el valor de continente y contenido de un inmueble es una acción útil que proporciona información necesaria cuando se va a contratar un seguro de hogar. Mediante el sitio web asesoramientoindependiente.es, es posible acceder a este servicio de forma gratuita y así tener una noción real sobre el valor de todos los objetos que forman parte de una vivienda.
AsesoramientoIndependiente.es es una empresa de corredores de seguros autorizados y supervisados por la Dirección General de Seguros y Fondos de Pensiones (DGSFP) de España. Esta comercializa todo tipo de pólizas sin generar un coste adicional para los clientes.
Calculadora de valor de continente y contenido de un inmueble
En su web, AsesoramientoIndependiente.es cuenta con un formulario con el que es posible obtener, de manera gratuita, una propuesta de valoración de contenido y continente, que utiliza un algoritmo basado en datos estadísticos de miles de casos. Esta información resulta necesaria antes de contratar un seguro de hogar, lo que también es posible realizar con el apoyo de los consultores y corredores de la empresa. En este sentido, el equipo de la firma se caracteriza por conseguir excelentes condiciones.
Además, los asesores de AsesoramientoIndependiente.es estudian al detalle cuáles son las circunstancias y necesidades de cada cliente para poder acercar las mejores propuestas que se ajustan a cada caso en particular. El equipo está disponible para cualquier duda que pueda surgir con el uso de la calculadora de valor o cualquier otro recurso de la web.
El formulario que se despliega en el sitio web de la firma sirve para calcular los valores que conforman una vivienda. En caso de que se busque realizar la misma operación para una nave industrial, es necesario contactar con la empresa, pues se trata de un cálculo mucho más complejo. En estos casos, también es posible acceder a una propuesta de valoración de manera gratuita.
El coste del seguro del hogar depende del valor de continente y contenido de un inmueble
Según AsesoramientoIndependiente.es, hablar de un seguro para el hogar barato o caro es algo relativo, ya que van en función de las contraprestaciones que ofrecen. Cuando el inmueble está vacío, el coste es distinto al que presenta una vivienda habitual que está completamente equipada. Asimismo, una póliza con muchas exclusiones puede ser más barata en principio, pero luego resultar ineficiente a la hora de ofrecer soluciones. También hay que tener mucho cuidado de no caer en el infra-aseguramiento.
En todos los casos, AsesoramientoIndependiente.es realiza un análisis y comparación del sector asegurador a partir del cual ofrece 3 propuestas de seguro de hogar del mercado a cada cliente.
El primer paso para avanzar en la contratación de un seguro para hogar es realizar un estudio del valor de continente y contenido del inmueble en cuestión, para ello tienen disponible una calculadora automatizada gratuita en AsesoramientoIndependiente.es, de manera que es posible llegar a una propuesta que se adapta a las necesidades de cada propiedad.
La osteopatía es una profesión en auge por la alta demanda de este tipo de servicios en muchos países. Actualmente, teniendo en cuenta la competitividad del mercado laboral, es útil encontrar profesionales que garanticen un empleo rápido y un salario justo que permitan mejorar la calidad de vida de los trabajadores.
Esta es una de las ramas de la salud con más salida profesional y en España, los que se forman cumpliendo la norma UNE-EN 16686:2015, son considerados fiscalmente sanitarios y están exentos del pago del IVA.
Los profesionales en osteopatía son cada vez más requeridos
La osteopatía es una disciplina de asistencia sanitaria de primera intención, que plantea soluciones efectivas para restablecer la salud de las personas mediante la integración de una visión holística con la puesta en práctica de tratamientos centrados en reducir dolores y aliviar integralmente diversas afecciones. Para lograr su cometido, se busca lograr el equilibrio orgánico general, ya que el cuerpo es concebido como un todo y no como órganos y sistemas individualizados.
Este método concibe al cuerpo como un receptor de soluciones y remedios contra todo tipo de enfermedades que pueden ser despertadas con el diagnóstico y la terapia adecuada.
¿Por qué estudiar osteopatía?
Al ser una terapia integral, estudiar osteopatía permite ampliar conocimientos sobre la diversidad del ser humano, estableciendo métodos de bienestar físico, mental y social completo, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia. Además, los graduados de esta disciplina tienen la posibilidad de trabajar en cualquiera de las comunidades autónomas españolas, o si lo desean, trabajar en el extranjero, ya que cada vez más países requieren a profesionales de este sector.
La osteopatía fue desarrollada por el médico estadounidense Andrew Taylor Still y es reconocida por la Organización Mundial de la Salud. El Instituto Internacional de Osteopatía Avanzada ofrece estudios de graduado en osteopatía con una duración de 4 años, máster de 1 año de duración. También han implementado el desarrollo de cursos de posgrado para todos los interesados en especializarse en esta área. Este centro es un referente en el sector y de él se han graduado profesionales con gran reconocimiento profesional. Sus sedes se encuentran en Donostia (la central), Barcelona, Albacete y Málaga (colaboraciones con I.M.O.), contando, además, con presencia en México, Brasil y Venezuela.
La osteopatía está recomendada para solventar gran cantidad de enfermedades y disfunciones por su acción integral. Se han comprobado sus resultados en problemáticas digestivas, neuronales, urinarias, articulares, músculo-esqueléticas y ligadas al campo de la pediatría, obstetricia y procesos posoperatorios. También es coadyuvante en pacientes con trastornos del sueño, ataques de ansiedad y estrés.
El chorizo santarrosano es uno de los alimentos de la gastronomía colombiana que ha conseguido mayor notoriedad a nivel internacional. La textura, sabor y color de este producto lo ha convertido en el predilecto por los comensales a lo largo y ancho del planeta.
Gracias a iniciativas como las desarrolladas por D’Carnilsa es posible encontrar este alimento en Europa, ya que esta compañía promueve su consumo dejando a lo alto el nombre de Colombia.
La popularidad del chorizo santarrosano a nivel internacional
Este tipo de chorizo se origina en el departamento de Risaralda, ubicado en el eje cafetero de Colombia. Se trata de un alimento bajo en grasa y saludable que conserva su sabor por sus ingredientes, el proceso de curado y el modo de cocción. Su receta ha pasado de generación en generación y se ha consolidado como un emblema de la región.
Su éxito se debe al tratamiento de la carne, su elaboración tradicional y la condimentación basada en ingredientes naturales como sal, pimienta, ajo y cebolla. Es precisamente su preparación la que permite que este embutido emane un agradable olor que nunca pasa desapercibido entre el público que lo percibe.
La compañía D’Carnilsa, referente en chorizo santarrosano en Europa, deja en alto el nombre de Colombia
En la actualidad es posible encontrar chorizo colombiano en España, en Italia y en ciudades como París y Londres. Este embutido ha sido probado, entre otros, por ingleses, franceses, italianos, alemanes, holandeses, noruegos y españoles que han mostrado su preferencia por este alimento que proporciona deleite en el paladar. Esto ha desarrollado ideas de negocio enfocadas en la venta de este producto que cada vez gana más aceptación en países del primer mundo.
D’Carnilsa es un referente en la comercialización de productos colombianos en Europa, entre los que destaca el chorizo santarrosano. Su fórmula está basada en la preparación tradicional colombiana para ofrecer un producto con sabor autóctono y de alta calidad. Esta propuesta ofrece tres presentaciones de este alimento: chorizo tradicional, chorizo picante y chorizo de pollo. El tradicional se elabora con pernil y tocino de cerdo picado y puede acompañarse con arepa, papa, arroz o cualquier alimento de preferencia.
Consumir chorizo colombiano en Madrid o cualquier ciudad europea es posible gracias a iniciativas como esta. Este embutido es versátil y puede comerse en el desayuno, almuerzo o cena. En Colombia, se incluye en su plato nacional, la bandeja paisa, y cada vez es más utilizado por gente de otras culturas y países, tanto en ocasiones especiales como en la cotidianidad.
Una despedida de soltera bien planificada puede convertirse en uno de los momentos más memorables de nuestra vida. Además, más allá de ser una oportunidad perfecta para llevar a cabo planes divertidos y desenfadados, también cuenta con un alto valor simbólico. Al final se trata de un tributo a la juventud, a la amistad y a la feminidad.
A continuación, compartimos contigo una serie de consejos básicos para organizar una despedida de soltera inolvidable. No obstante, lo más recomendable es que recurras a una empresa especializada en este segmento. Puedes ver un ejemplo en esta web de despedidas de soltera en Granada.
¿Quién será la responsable de planificación?
Aunque lo más habitual es que la madrina de la boda asuma la organización de la despedida de soltera, no tiene por qué ser así. Cualquier persona allegada a la futura esposa puede tomar la iniciativa. El único requisito importante que debería cumplir es conocerla tanto como sea posible. Sólo teniendo en cuenta su personalidad, sus expectativas y sus preferencias podrá asumir su papel. No obstante, es importante tener en cuenta que la organización de una despedida puede estar sujeta a diferentes responsabilidades por lo que es recomendable que busque ayuda por parte de un equipo especializado en este tipo de eventos.
Busca soluciones creativas
Una despedida de soltera perfecta es capaz de sorprender a la novia. Bien llevada a término, puede llegar a convertirse en una experiencia inolvidable. En contra de lo que se tiende a pensar, estos eventos pueden llevarse a cabo a partir de fórmulas muy creativas. Las despedidas de soltera tematizadas son una tendencia creciente. Existen muchos factores que pueden convertirse en una fuente de sorpresas: Los regalos, la ubicación, las actividades a desarrollar durante la velada, el menú, el vestuario… Las posibilidades son infinitas.
Establece la fecha
La mayoría de despedidas de soltera se llevan a cabo un mes o una semana antes de que se celebre el enlace. Tener clara la fecha de celebración será fundamental para llevar a cabo una planificación efectiva. ¿Cuándo empezar a organizarla? En realidad esto dependerá del tipo de evento o celebración que se quiera organizar. No obstante, en términos generales bastará con dar los primeros pasos un mes antes de que llegue la fecha de la despedida. Ten en cuenta que debe haber un margen razonable para contactar con todas las invitadas y confirmar su asistencia, formalizar las reservas en pertinentes o adquirir todos los complementos necesarios. Si, por ejemplo, el plan se va a desarrollar en el extranjero a modo de viaje de chicas, es probable que el período de planificación se extienda más allá de un mes.
Por supuesto, lo primero que deberás tener en cuenta a la hora de definir la fecha de la despedida será confirmar la disponibilidad de la novia. Para afinar más, podrías buscar al menos dos fechas alternativas. De este modo contarás con una opción complementaria en caso de que se produzcan imprevistos u obstáculos de cualquier tipo. Si asistirán muchas personas, puede que sea complicado cuadrar agendas. Además, debes tener en cuenta que pueden producirse incidentes ajenos a nuestra voluntad como por ejemplo, contratiempos climáticos. Contar con fechas alternativas representará una garantía de seguridad y, al final, esto nos ayudará a aliviar tensiones y presiones innecesarias. Ante cualquier problema, cundirá la calma siempre que haya un plan B.
Las invitadas: Lo más importante
Este es quizá el punto más importante de la planificación porque, por encima de cualquier otra consideración, lo que marcará la diferencia y hará de la despedida algo inolvidable, será la presencia de las personas más importantes en la vida de la futura novia. Esta es, de hecho, una de las razones por las que tradicionalmente son las personas más allegadas a ella quienes se encargan de organizar la despedida. Ellas conocen perfectamente cuál es su círculo familiar y personal y, en definitiva, saben quiénes no pueden faltar.
A pesar de todo, a veces es difícil no olvidar algún nombre. Por ello, lo más recomendable es contar con el listado de invitadas a la boda. De este modo, te asegurarás de no cometer el error de invitar a la despedida a alguien que no ha sido invitada a la boda. Una vez que hayas definido el grupo de invitadas, deberás compartir con ellas una lista con las posibles opciones: Planes, localizaciones y regalos. Contar con una opinión grupal te ayudará mejor a tomar la decisión más adecuada y además probablemente te proporcione un extra de inspiración.
La industria de la moda cada vez da más prioridad a enfoques sostenibles que promueven un respeto por el medioambiente.
En ese sentido, la ropa sostenible es una respuesta eficaz que garantiza un proceso de producción ecológico que reduce las emisiones de gases contaminantes a la atmósfera.
Una excelente manera de contribuir al cuidado del planeta es utilizar prendas sostenibles para todo tipo de actividades, incluidas las dedicadas al ejercicio y la práctica deportiva. Entre las propuestas enfocadas en ofrecer soluciones de moda sostenible, se encuentra Fitplanet, una marca que dispone de vestimenta para hombre y mujer elaborada con recursos reciclados como botellas de plástico para proteger la biodiversidad marina.
Razones por las cuales la moda sostenible es el futuro como método para proteger al planeta
La moda ecológica implementa una filosofía de vida que se ha extendido por todo el mundo, promoviendo valores ecologistas que abogan por la defensa del planeta. Esta industria es una alternativa a la fast fashion, la cual se caracteriza por producir en masa a un ritmo acelerado. Contraponiéndose al desarrollo convencional de la industria textil, esta óptica eco promulga el respeto por los derechos humanos, eleva la calidad de los materiales de cada prenda para aumentar su vida útil y crea ropa de componentes reciclados para darles un nuevo uso.
La moda sostenible es el futuro porque es una estrategia sólida que pasará de ser la excepción a ser la norma. Esto lo afirman los expertos en la materia que plantean la necesidad de tomar medidas desde ahora para salvaguardar el planeta y preservar la vida humana y de múltiples especies y organismos.
Ante al aumento de los gases de efecto invernadero, el incremento de la temperatura global, las constantes sequías, olas de calor, incendios y la contaminación de los océanos, diversas entidades y organizaciones no gubernamentales han planteado y exigido a los gobiernos de grandes potencias del mundo que lleven a cabo medidas eficientes y eficaces que demuestren su compromiso medioambiental.
Ropa deportiva sostenible para proteger los océanos y reciclar plástico
Fitplanet fabrica conjuntos deportivos con botellas de plástico como materia prima, lo cual indica que no hacen uso del petróleo y ahorran hasta un 90 % de agua y un 85 % de recursos energéticos frente a los métodos implementados por la ropa deportiva convencional. Esta compañía reconvirtió en un año 44.678 botellas en prendas resistentes y promueve la economía circular y el uso de los recursos ya existentes.
Asimismo, cada conjunto incluye el logo de un animal marino que es protegido por proyectos mancomunados con ONG marinas del Mediterráneo, entre los que se encuentran la Tortuga Boba del Mediterráneo y la Foca Monje del Mediterráneo.
Esta tienda dispone de prendas para hombre y mujer con todo tipo de cuerpos y tallas, ya que van desde la XS hasta la XXL. Esto se complementa con la venta de bolsas de tela, calcetines y termos sostenibles hechos con acero inoxidable y tapón de bambú.
Fitplanet ha desarrollado un proyecto enfocado en la recogida de residuos por las costas españolas con charlas de educación ambiental y concienciación en escuelas, todas con exitosos resultados.
Las herencias son un mecanismo pensado para favorecer a las próximas generaciones, con los bienes y el patrimonio acumulados durante años de trabajo. Sin embargo, este legado no siempre es recibido de la mejor forma y, en ocasiones, puede provocar desacuerdos o hasta conflictos entre las partes involucradas en el reparto de esos bienes.
Ante estas disputas, usualmente, se requiere una división judicial de la herencia, un proceso que, según indica la jurista Virginia Villaquirán Llinás, no requiere de un juicio, por lo que no representa un proceso contencioso, pero sí implica una serie de procesos legales para los que es necesario asesoría y asistencia especializada. Este servicio lo ofrece su despacho legal, Villaquirán Abogados, un grupo multidisciplinar de abogados Tenerife con amplia experiencia en casos relacionados con la repartición de herencias.
La repartición de herencias y sus disputas legales
Como indican los profesionales de este equipo legal, la mejor recomendación para evitar estos conflictos es asentar en un testamento la división de los bienes, o bien, designar a un contador para llevar a cabo este proceso en el momento en que corresponda. Sin embargo, en caso de no haber ninguna de estas figuras en el momento de repartir una herencia, los coherederos o legatarios pueden solicitar una división judicial de la misma. Así, al menos, uno de estos legatarios debe iniciar el proceso judicial.
Una vez aceptado, el juzgado emite un documento que tiene por objetivo acordar la intervención judicial en el reparto de la herencia, así como establecer en el inventario de la misma.
En esta parte del procedimiento, es importante contar con asistencia legal como la que ofrece Villaquirán Abogados, cuyos profesionales realizan un seguimiento minucioso del procedimiento, a fin de proteger en todo momento los intereses de su representado, sea este el coheredero solicitante de la división judicial, o bien, uno de los afectados por este proceso.
Las herramientas adecuadas para atender casos de herencias
Virginia Villaquirán es la fundadora y directora de Villaquirán Abogados, un equipo de juristas especializados en diversos ámbitos del derecho, los cuales ofrecen, en conjunto, una asistencia legal que cubre casos penales, administrativos, civiles, laborales y familiares. En su amplia experiencia en el mundo jurídico han desarrollado herramientas y habilidades para atender, de la forma más efectiva, procesos complejos que pueden conllevar conflictos como, justamente, sucede con las herencias.
Los servicios de este despacho legal ofrecen asistencia para cualquier coheredero en casos de división judicial, con la cual brindan seguridad jurídica en cada etapa de este proceso, a la vez que utilizan todos los recursos legales a su disposición. Es por ello que, para cualquier legatario inmerso en un proceso de disputa por su herencia, la representación de este despacho puede marcar la diferencia en el resultado final de este proceso legal.
Especialización, especialización y especialización. Esta es la receta del éxito de RINBER Abogados, el bufete sevillano que se ha convertido en un referente en casos relacionados con el narcotráfico en Andalucía.
Los letrados que forman parte de esta firma, que aparece como la más recomendada cuando se busca ‘Abogados Penalistas Sevilla‘, consideran que, gracias a haberse centrado en este tipo de causas penales, han adquirido los conocimientos adecuados para responder de manera efectiva a sus clientes y lograr sentencias favorables.
Pero hay más: estos especialistas legales se convierten en el mejor aliado para los que necesitan ayuda en temas relacionados con el tráfico de drogas. «Quienes buscan las palabras Abogados Narcotráfico en Internet encontrarán en los RIMBER Abogados su mayor esperanza», explican expertos del sector de la abogacía. ¿Por qué? Porque al excelente estudio que estos abogados realizan diariamente sobre las leyes relativas a esta materia, se suman otra serie de virtudes que los convierten en unos profesionales de primera.
Trato personalizado: la marca de identidad de RINBER Abogados
Los letrados que forman parte de la firma RINBER Abogados tienen algo claro: los casos penales son los más complejos del mundo legal. El hecho de que los acusados se expongan a penas de prisión hace que el grado de tensión al que se someten ambas partes sea muy elevado.
En este contexto, la confianza del cliente en el abogado debe ser total. Y esto solo se logra con un trato cercano, personalizado y único; algo que en RINBER Abogados ocurre siempre.
Los profesionales que están integrados en esta empresa sevillana tienen claro que el cliente que acude a su firma los busca a ellos. Y, por eso, no atienden más expedientes que los que pueden llevar de manera personal ni trabajan con abogados externos: ellos defienden los casos personalmente y tratan con los clientes de forma directa durante todo el tiempo que dure el proceso.
Todo esto es lo que coloca a RINBER Abogados en las primeras referencias en Andalucía y en toda la península para quienes necesitan especialistas en este sector legal. El hecho de aparecer en la cabeza de todas las listas de Mejores Abogados Narcotráfico lo demuestra: son una firma legal con una trayectoria intachable en este sector de la abogacía.
Toda una vida de dedicación al derecho penal
Con sede en Sevilla desde hace más de 20 años, el bufete RINBER Abogados se especializa en casos penales relacionados con el narcotráfico desde sus primeros trabajos.
Conscientes de la importancia de estos procesos judiciales, la cercanía es uno de los principales valores de la marca junto a la honestidad y la preparación. Todo ello, así como un historial de casos intachable, convierte a los profesionales de RINBER Abogados en una de las firmas con mejor reputación del país y en líderes del asesoramiento jurídico en toda Andalucía.
Los hermanos Rincón, líderes del bufete, están al tanto de todo lo que ocurre con sus clientes y se muestran muy interesados en que todo el que acuda a sus despachos en busca de asesoramiento jurídico en materia de narcotráfico se sienta atendido y entienda la realidad de su expediente.
El derecho es una actividad dinámica que está sujeta a experimentar cambios en los códigos, leyes y reglamentos de forma constante. Por esta razón, una de las mejores formas de disponer de información actualizada es mediante los libros online de la editorial El Derecho y la Toga, cuyas publicaciones están dirigidas a profesionales y estudiantes, con el propósito de facilitar la comprensión, el estudio y el entendimiento del ámbito legal.
Todos los libros de derecho de esta editorial se actualizan de manera diaria y cuentan con un método de redacción secuencial que permite ver tanto el contenido de cada artículo como el texto original de la ley, lo que facilita la comprensión de lo que se expresa en el texto.
Las características de los libros de derecho de El Derecho y la Toga
La mejor manera de disponer de los libros de derecho que facilita la web El Derecho y la Toga es a través de un navegador, para poder disfrutar de todas las funciones disponibles y localizar fácilmente los contenidos que se buscan. Cada publicación cuenta con la redacción secuencial de los artículos, utilizando la gramática para su desarrollo, lo que facilita la comprensión y evita la necesidad de memorizarlos. Además, se incluyen los textos originales incluidos en cada código, ley o reglamento.
En el sumario de los libros, se incluyen dos índices, uno sistemático y otro diseñado de tal forma que sea fácil acceder a los artículos que son de interés. Los precios de estas publicaciones son asequibles y también es posible imprimir las páginas que sean necesarias. Se trata de un medio de lectura rápida que resulta útil para quienes necesiten preparar oposiciones. También provee un método de consulta veloz para profesionales del derecho y las relaciones laborales.
Las actualizaciones de todos los libros de derecho de la editorial se mantienen de forma gratuita durante un año, con un sistema de alertas que informa de las modificaciones y las nuevas inclusiones que se correspondan con el volumen que ha sido comprado.
Una web que permite desplazarse fácilmente por el contenido
Los libros de El Derecho y la Toga están diseñados con distintos colores para facilitar la lectura y la búsqueda de información. En este sentido, los títulos de los artículos se presentan en verde, mientras que la redacción de los textos siguientes está visible en marrón rojizo. A su vez, los epígrafes se despliegan en azul claro. Los desplazamientos entre distintas leyes y reglamentos son instantáneos y se realizan simplemente con un clic.
El Derecho y la Toga proporciona un método innovador para disponer de libros de derecho actualizados, de fácil lectura y comprensión, que facilitan tanto el estudio como la práctica profesional.
Profesiones como ser guardia civil, policía nacional o local, o miembro del ejército son trabajos completamente vocacionales. Quienes deciden dedicarse a ello son apasionados por el orden y la ley que desean dedicar toda su vida a defender a la población sobre los abusos de terceros.
Precisamente por esta responsabilidad, los candidatos a estos cuerpos cada vez deben superar pruebas más completas y exigentes. Ser guardia civil hoy en día no es algo sencillo: hay que estar muy entrenados mental y físicamente. Por eso, preparar las oposiciones a guardia civil es uno de los procesos más complejos que hay, dentro de los mecanismos de acceso a puestos públicos.
Pasar esas pruebas no es algo fruto del azar o de la suerte. Por este motivo, solo los que más se esfuerzan llegan a obtener una plaza y a poder vestir el uniforme verde del cuerpo. ¿Quiénes son los que lo consiguen? Los que son conscientes de la dureza del proceso y, desde el inicio de la preparación, buscan ayuda para superar la selección.
Mejores sitios web para preparar las oposiciones para guardia civil
Hay algo que los opositores más experimentados tienen muy claro: sin apoyo, la preparación para aprobar la oposición es un reto casi imposible de superar. El proceso se ha especializado tanto que muy poca gente es capaz de lograr una plaza con un estudio autónomo y sin ningún tipo de ayuda.
Afortunadamente, esto no significa que haya que apuntarse a una academia física que robe muchísimo tiempo a la semana. Existen opciones online que hacen que la preparación guiada para convertirse en guardia civil sea sencilla y efectiva.
Herramientas como Innotest, una aplicación móvil que te ayuda a asegurar tu ingreso en la guardia civil con la realización de test de oposiciones y la consulta de numerosos recursos que ayudan al usuario a complementar su formación.
Uno de los puntos a favor de este tipo de herramientas online es que el usuario se enfrenta a una simulación del examen oficial cada día. De este modo, podrá no solo acceder al tipo de preguntas que se encontrará en la prueba, sino practicar para controlar los tiempos, los nervios, evitar las «preguntas trampa», etc.
Es posible acceder a este tipo de aplicaciones en sus versiones gratuitas, que permiten la consulta de la mayoría de materiales de manera limitada. De este modo, se puede probar si este modo de estudio es útil para el candidato. De ser así, con una pequeña inversión se puede llegar a la versión pro, que tiene tantos contenidos y aplicaciones como una academia física, pero requiere de un gasto mucho más bajo.
Inglés, psicotécnicos, ortografía, simulacros, exámenes oficiales de otros años… La consulta de todo este material es absolutamente relevante para lograr el sueño de vestir el uniforme y convertirse en un miembro más del cuerpo de la Guardia Civil.
Preparar las oposiciones a guardia civil con este tipo de ayudas hará que el proceso sea mucho más agradable y menos frustrante. Y que los resultados lleguen antes.
Entre las tendencias que más han conseguido desmarcarse a lo largo de estos últimos años se encuentran las tote bags. Son muchas las personas que las utilizan a diario como bolso, ya que combinan con cualquier look y, además, son muy cómodas de utilizar. Esta bolsa se conoce por su forma vertical y por sus asas largas. A pesar de que sus orígenes se remontan a principios del siglo XX, cuando los carteros británicos las utilizaban como bolsa de correos, el furor actual se vincula con la sostenibilidad de sus materiales, su comodidad y funcionalidad.
En este sentido, en Inirt Atelier es posible adquirir tote bags exclusivas, hechas a mano de manera artesanal y con materiales cruelty free.
Una pieza sostenible y única
Esta firma se encarga de fabricar artesanalmente tote bags, utilizando materiales innovadores y disruptivos, para obtener piezas únicas e irrepetibles. De este modo, sus Inirts, tal como los denomina la marca, cuentan con asas elaboradas mediante fibras textiles, lo cual le ofrece suavidad, flexibilidad y comodidad, así como una apariencia rústica y vintage. A su vez, trabajan con tejidos y texturas especiales como el tul, el bordado o la gasa, para obtener un resultado elegante y original.
Por otra parte, no dejan de lado la versatilidad y funcionalidad que debe tener esta clase de bolso, ya que a través de una capa no visible de tela de neopreno 3D, logran el volumen y la firmeza necesarios para el uso diario.
Además, es importante resaltar que todas las piezas son cosidas a mano, por lo que no utilizan remaches metálicos y todas sus materias primas están libres de uso de cuero o piel animal.
Cómo conseguir una Inirt
Inirt Atelier ofrece la posibilidad, a través de su página web, de adquirir una de sus tote bags de diseño, accediendo a la sección Boutique. Allí, se muestra el catálogo de las Inirts disponibles, con sus correspondientes precios y descripciones de medidas y materiales.
Para realizar el pedido, se ofrece a los clientes hacer una llamada telefónica o enviar un mensaje por cualquiera de sus medios de comunicación, para que así la empresa pueda adjuntar una factura con sus datos para realizar el pago por transferencia bancaria. El pedido llega al domicilio del comprador en 24 horas y, en caso de no satisfacerlo, cabe la posibilidad de devolverlo y obtener un reembolso del dinero.
Teniendo en cuenta las tendencias actuales, contar con una Inirt es sinónimo de poseer un accesorio de última moda, pero con detalles distintivos y materiales que combinan tradición y vanguardia, sin perder la versatilidad y practicidad necesarias para el día a día.
La Dra. Paloma Pérez del Pozo, autora del libro Estilo de vida saludable, aconseja una serie de medidas para tener un sueño saludable. Estas consisten en mantener un horario regular de sueño, dormir el suficiente número de horas y, más importante, conseguir una buena calidad del sueño, que debe pasar por fases de sueño superficial y sueño profundo.
Además, es esencial crear un ambiente agradable de sueño con un buen entorno en el cual sean adecuadas la temperatura, la humedad, la luz y la ausencia de ruidos y de fuertes olores. La cama debe ser cómoda y debe contar con un buen somier y los colchones ideales son los de viscoelástica y látex.
Para conciliar el sueño durante las noches, se debe huir del estrés, evitar las preocupaciones y discusiones familiares y de parejas y tener una mentalidad positiva.
Hay que practicar ejercicio físico antes de acostarse, por lo menos 3 horas antes, y la cena debe ser ligera, evitando las comidas copiosas y pesadas.
Si no se logra conciliar bien el sueño, se deben hacer ejercicios de relajación muscular y respiración profunda para facilitarlo. Además, los baños con agua caliente antes de acostarse son muy relajantes.
Muchas veces, hay que motivarse con una música relajante y bonita y medidas que inciten a pensamientos positivos como mirar una película bonita en la televisión o leer un capítulo de una novela.
El sueño saludable es muy importante para la salud porque se regeneran las neuronas cerebrales y las células de la retina, se regula el metabolismo corporal y las funciones cardiorrespiratorias. Dormir media hora de siesta también beneficia a la salud y permite descansar del trabajo matutino.
El insomnio, ya sea por no dormir, dormir un número insuficiente de horas o por tener un sueño de mala calidad origina problemas de salud como hipertensión arterial, arritmias cardíacas, deterioro cognitivo, estrés y ansiedad, fatiga, obesidad y diabetes porque se descontrola el metabolismo corporal. También es necesario combatir la somnolencia diurna o sueño excesivo y la apnea del sueño.
En ese sentido, la Dra. Paloma Pérez del Pozo ofrece diferentes contenidos para ayudar a las personas con títulos como definición de sueño saludable, el insomnio y el estrés, ¿cuál es la mejor cama para dormir?, alimentos para dormir mejor, la melatonina ayuda a dormir mejor, dormir de lado izquierdo previene el alzheimer, beneficios de dormir la siesta para la salud, ropa de cama saludable, ¿cómo elegir un buen colchón? o ¿cómo tratar los trastornos del sueño?
Para las empresas que envían mercancía por tierra, como parte de su proceso activo, el control de flotas es un punto fuerte a tener en cuenta, para evitar inconvenientes como robos organizados o pérdidas en el camino.
Existen muchas empresas que prestan el servicio de monitoreo, pero WeMob destaca por ofrecer una gestión completa de localización en tiempo real, con un sistema pensado para las empresas más exigentes del país.
¿Por qué una empresa debe tener un sistema para el control de flotas?
El transporte de una empresa de fabricación y distribución se encarga de llevar los artículos de un lugar a otro. Y sin importar el sector, la geolocalización de flotas es el monitoreo completo que se efectúa a uno o más vehículos en el trayecto. Ahora bien, el control de flotas es el servicio que se encarga de especificar todos los detalles de la actividad que hace el transporte, en un informe detallado que involucra los registros de movimiento de cada vehículo.
En este sentido, el monitoreo ayuda a tener el control tanto de la ubicación de la flota, como de la seguridad del conductor y la mercancía. También, al estar en contacto en tiempo real, le permite a los administradores y responsables operativos realizar un cambio con respecto a la ubicación, de ser necesario.
Como resultado, se ahorra tiempo y recursos al evitar movimientos innecesarios de la flota. Las empresas que tienen incorporado este servicio ven una reducción de los kilómetros recorridos, con respecto a las que aún no trabajan con el control de sus vehículos de movilización de mercancía. Lo que permite, además, controlar el horario de trabajo de los empleados, así como mantener el contacto directo con el departamento de transporte.
Grandes flotas controladas con la interfaz WeMob
Es importante detallar que la gestión de flotas no se basa solo en la localización, sino que trabaja bajo un sistema de planificación empresarial, basado en los recursos que maneja cada compañía de manera individual. El objetivo es elaborar un sistema de gestión de ruta optimizado, bajo una planificación de tareas que involucra las actividades del departamento que transporta la mercancía.
Este proceso se personaliza de manera específica a cada empresa, WeMob cuenta con un equipo experto en el desarrollo técnico de aplicaciones a la medida para gestionar de todo tipo de flotas. Para conocer todo lo que tienen disponible, la empresa cuenta con un sitio web en el que detallan sus servicios de información y control de flotas, con precios muy competitivos en el mercado.
La falta de espacio en la mayoría de las viviendas ubicadas en grandes ciudades, como Barcelona, conlleva el alquiler de trasteros. Contar con unos metros extra para almacenar objetos o enseres puede ser una buena opción en muchos de los casos. Incluso, en la vida de una persona pueden surgir imprevistos como una mudanza, por lo que podría necesitar este espacio por un tiempo determinado.
Sin embargo, hay otras posibilidades, hoy en día, como el cambio de oficina o la necesidad de un almacenaje extra para guardar documentación o herramientas de trabajo. Con la pandemia del coronavirus, un gran número de personas han decidido teletrabajar y ahorrarse el alquiler de una oficina o coworking, por lo tanto, esta opción también puede ser muy efectiva.
Las ventajas de alquilar un trastero en Barcelona
En los últimos años, los espacios para almacenamiento han supuesto un crecimiento muy importante. Desde la necesidad de contar con un espacio extra para guardar mobiliario, ropa de invierno, accesorios deportivos hasta si la persona es emprendedora y requiere un pequeño espacio para almacenar artículos, todo es posible.
La Federación Europea de Self Storage (Fedessa) estima que el volumen global de este negocio será de un 4,13 % anualmente hasta el 2026. Por lo tanto, las soluciones de autoalmacenaje se han convertido en una excelente opción para muchas personas.
En OhMyBox! esta opción está disponible y, además, el usuario podrá tramitar online su solicitud. Podrá contar con una superficie extra de 1 m² a 12 m², totalmente segura y según sus necesidades de espacio. Solamente, hay que contar con la documentación correspondiente y firmar el contrato para disponer de un trastero en el menor tiempo posible.
La planificación y el orden en un trastero
Alquilar un trastero en Barcelona ofrece muchos beneficios, sin embargo, hay que saber organizarlo para sacarle el máximo partido. En este sentido, una buena planificación y el orden son aspectos claves para dotar de mayor funcionalidad a un espacio, si se distribuye de forma inteligente.
En primer lugar, se recomienda usar estanterías metálicas y robustas para colocar los objetos.
Asimismo, se aconseja usar algún armario para meter aquellos utensilios que haya que proteger del polvo.
Es conveniente dejar un pasillo central para acceder fácilmente a todos los rincones del trastero.
Por otro lado, se recomienda organizar los objetos en cajas transparentes y añadir etiquetas para saber qué contienen.
Finalmente, lo ideal es dejar a mano todo aquello que se use con mayor frecuencia.
Para concluir, cabe indicar la importancia de una buena iluminación para que llegue correctamente a todos los rincones. La luz en tonos fríos nos ayudará a apreciar mejor el espacio y encontrar lo que buscamos en el menor tiempo posible.
En resumen, el alquiler de un trastero es una buena alternativa si necesitamos un poco más de espacio. En muchas ocasiones, empezamos a almacenar objetos a nuestro alrededor sacrificando nuestro confort y comodidad. Por dicha razón, disponer de una superficie extra puede ser un gran alivio para un particular o un empresario.
Uno de los conceptos que tenemos que abonar en cada factura de electricidad es el término de potencia eléctrica contratada. Es un gasto fijo, mensual o bimensual, que hay que abonar independientemente del consumo de electricidad que haya registrado el negocio. Por ello, saber si es posible reducir este concepto para pagar menos es algo fundamental en cualquier empresa.
Saber como ahorrar energia en una empresa permite reducir gastos y así mejorar la rentabilidad del negocio. Lo primero que hay que saber es cuánta potencia necesita tu negocio y ver si la potencia que tienes contratada es la adecuada o es superior para decidir su mantenerla o cambiarla.
Calcular la potencia eléctrica necesaria en un negocio
De manera general podemos encontrar tres formas de calcular la potencia eléctrica en una empresa y son las siguientes:
Calculadora de potencia
Es una herramienta que suelen ofrecer las compañías eléctricas y que puede ser de gran utilidad para estimar la potencia que necesita una vivienda, local comercial o negocio. Una forma de orientarse sobre la cantidad de luz para empresas que debe contratar para no experimentar subidas de tensión ni pagar de más de forma innecesaria.
Asesoramiento externo
Para saber cuánta potencia necesita un negocio en concreto, también podemos recurrir a un técnico o electricista cualificado que se desplace hasta el negocio y compruebe cuál es el consumo real de la instalación para determinar si la potencia contratada es la correcta o si la empresa puede reducirla para ahorrar en la factura de la luz. Aunque no es un servicio gratuito, su ayuda puede contribuir a ahorrar mucho más que su coste.
Calculando la potencia
También puedes tratar de averiguar qué potencia necesita tu negocio sumando la potencia de los distintos electrodomésticos que tengas previsto utilizar. Necesitarás conocer la potencia de cada uno de tus electrodomésticos y sumarlas todas. El resultado final será la potencia que necesitas contratar, aunque siempre es conveniente dejar un pequeño margen por si necesitas agregar más electrodomésticos en el futuro.
¿Y si descubro que tengo demasiada potencia contratada?
Si después de calcular la potencia que necesita tu negocio descubres que tienes demasiada potencia contratada, puedes ponerte en contacto con tu compañía de electricidad para rebajar la potencia contratada y así pagar menos en cada factura de la luz. Para ello es necesario presentar alguna documentación, como la dirección del inmueble o los datos del titular, así como la nueva potencia que deseas contratar.
El proceso no suele tomar mucho tiempo y lo habitual es que en tu próxima factura de la luz ya venga reconocida la nueva potencia que necesitas para tu negocio. A partir de ese momento vas a comprobar cómo el término de potencia contratada en tus facturas comienza a tener un coste más reducido.
Como se puede apreciar, es fundamental saber si tu negocio está usando o no más potencia de electricidad que la que realmente necesita. Una forma sencilla de conocer si puedes reducir tus gastos y así mejorar la rentabilidad de tu negocio.
Comprar una vivienda es una inversión bastante alta, por lo que es importante, antes de cerrar el trato, asegurarse de que se está escogiendo el hogar ideal para vivir o utilizar como activo financiero.
Ana Martínez Arquitectos destaca entre las empresas que pueden ayudar con esta elección, por las soluciones de viviendas personalizadas que ofrecen a sus clientes. En concreto, esta empresa realiza un arduo trabajo en la planificación y el desarrollo de obra nueva y de establecimientos de lujo que se adapten a las necesidades o expectativas de sus contratistas.
Creación de un vínculo con los clientes para diseñar el hogar más acertado
La modalidad de negocio de Ana Martínez Arquitectos consiste en trabajar junto a sus clientes hasta encontrar una vivienda que les resulte confortable y acorde a sus necesidades. Para lograrlo, empieza por crear un vínculo cercano con los mismos mediante una conversación sobre lo que realmente buscan en su futuro hogar. Tras esto, intercambian ideas y experiencias con el objetivo de analizar e interpretar qué edificación puede ser la más adecuada para el contratista. Esto es importante para las personas que tienen dudas sobre la vivienda a comprar y necesitan de un experto en arquitectura y proyectos de obra nueva que les ofrezca recomendaciones u opiniones profesionales.
Todo este proceso creativo tiene como objetivo cumplir las expectativas del cliente en la búsqueda de una vivienda personalizada. Actualmente, muchos solicitan los servicios de este estudio por su profesionalidad, demostrada a lo largo de sus más de 15 años de experiencia en el sector, especialmente en Lanzarote.
Equipo profesionalidad y con un fuerte compromiso con el medioambiente
Desde el año 2005, Ana Martínez Arquitectos ha desarrollado muchos proyectos de obra nueva en las islas Canarias, incluyendo conjuntos residenciales, edificios multifamiliares, viviendas de lujo, etc. El trabajo de este estudio puede abarcar todas las fases de la planificación y ejecución de los proyectos; desde el análisis del terreno y los materiales para saber si se adaptan a la construcción, hasta el diseño de interiores. Por otro lado, Ana Martínez Arquitectos posee un fuerte compromiso con la protección del medioambiente, por lo que incentiva el desarrollo de propiedades que sean respetuosas con este.
Las viviendas personalizadas se adaptan a las necesidades del propietario para brindarle el mayor confort y satisfacción posible. Para lograrlo, la empresa cuenta con un equipo de profesionales expertos en el sector que anteponen las necesidades del cliente a la compraventa de la propiedad. Estos valores, sumados a los proyectos realizados, han logrado que sea una firma reconocida. Los interesados pueden apreciar en su página web algunos de sus proyectos más populares a la venta.
“La exonerada -añaden- quiso emprender un negocio, junto a su pareja, de organización de eventos y conciertos en la localidad de Ibiza. Por lo que tuvo que solicitar préstamos para poder iniciar el proyecto. No obstante, el negocio no funcionó y la deudora no pudo hacer frente a las deudas, de la misma manera que su pareja se quedó sin empleo. Los ingresos del domicilio familiar se vieron disminuidos y la deudora se vio en una situación de insolvencia. Por tanto, no tuvo más opción que acogerse a la Ley de Segunda Oportunidad”. Ahora, gracias a Repara tu Deudaabogados puede comenzar una nueva vida tras dictar el Juzgado de Primera Instancia nº3 de Ibiza, Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI), con lo que la ibera de lasdeudas contraídas.
Repara tu DeudaAbogadosha ayudado, desde que puso en marcha su actividad en 2015, a muchas personas que no sabían que existía un remedio legal a su situación de sobreendeudamiento. Hasta la fecha, han sido más de 18000 los particulares y autónomos que han puesto su caso en manos de los abogados. Esto implica que el montante total de deuda cancelada sea superior a los 70 millones de euros de deuda.
Otros países del entorno en los que esta legislación lleva más tiempo vigente están tramitando más de 100000 casos cada año. La previsión es que en España sean cada vez más las personas que acudan a este trámite debido a que muchos empiezan a conocer esta herramienta.
Los abogados de Repara tu Deuda intentan ser flexibles con los pagos ya que entienden que se trata de personas en situación de sobreendeudamiento. La máxima es intentar no dejar a ninguna de ellas sin esasegunda oportunidad para levantarse de nuevo con más fuerza.
Esta legislación permite a particulares y autónomos quedar exonerados de los pagos si previamente han podido demostrar que han actuado de buena fe, que el importe de la deuda no es superior a 5 millones de euros y que han intentado un acuerdo para el pago a plazos de la cantidad debida.
Repara tu Deudaabogados cuenta con una aplicación que sirve para reducir aún más los costes del procedimiento, llevar a cabo un control total del proceso y que los abogados puedan asistir a reuniones a través del sistema de videollamadas.
Varias cadenas hoteleras confirman que las ventas para este verano han superado ya las del verano de 2019
La Semana Santa comenzó a dar pistas sobre cómo serían las reservas hoteleras para el verano de 2022. Quehoteles.com afirma que, si no hay ningún contratiempo, será un verano histórico en ventas. Las ganas de viajar superan cualquier temor al COVID o a la reducción de la capacidad de gasto debido a la alta inflación.
Son varias las cadenas hoteleras que han confirmado que la recuperación del turismo llegará este verano. Meliá asegura que ve una progresiva recuperación de la demanda en sus hoteles de Benidorm. Esperan alcanzar este verano una tasa de ocupación similar a la de 2019, incrementando el gasto medio por reserva.
Y no solo los turistas españoles ocuparán los hoteles de nuestro país. Tal como anunció el Ministerio de Industria, Comercio y Turismo, se calcula que España recuperará aproximadamente el 80 % de los turistas internacionales de 2019. Todo esto, sumado a que se prevé un largo verano desde mayo a octubre, hará posible la recuperación del turismo en España.
La agencia online Quehoteles.com confirma que la venta de enero a abril para este verano es prácticamente igual que la obtenida en el mismo periodo de 2019. Si a este dato se le añade que los dos primeros meses del año la venta estuvo contenida por la variante Omicron y la explosión de la guerra en Ucrania, indica que mejorará la cifra de venta para verano respecto a los resultados de 2019.
Tendencias de reservas para este verano
Los destinos más reservados en Quehoteles son Gran Canaria y Tenerife, las costas andaluzas, la Costa Dorada y Benidorm, suponiendo un 52 % de las ventas para este verano. Además, cabe destacar destinos en los que se aprecia un crecimiento notable de la venta respecto a 2019 como Costa del Sol, Cádiz, Mallorca o destinos internacionales como París.
El 30 % de las ventas estivales son en todo incluido. Se mantiene la tendencia de que los clientes en sus vacaciones de verano quieren despreocuparse y tenerlo todo integrado dentro de la misma reserva.
El 55 % de las reservas son familias con niños. Las familias aprovechan las vacaciones escolares para viajar. Mientras que las parejas suelen tener más flexibilidad para viajar en temporada menos masificada.
En cuanto al precio medio por reserva, este año se ha visto incrementado en un 54 % con respecto al mismo periodo de 2019.
Actualmente aún queda disponibilidad en algunos destinos y hoteles, aunque si la tendencia de ventas al alza continúa, en breve habrá destinos que cuelguen el cartel de completos y otros en los que los precios se disparen.
La firma de cosmética natural Alma Secret ofrece unos tips sencillos e infalibles para preparar la piel de cara al buen tiempo
El verano está a la vuelta de la esquina, ¿y a quién no le gusta lucir una piel suave, bonita y bronceada?Alma Secrettiene en sus manos los mejores consejos mimar la piel de cara a la exposición solar, y conseguir un bronceado sea mucho más bonito. Estas son las claves y los mejores productos para conseguirlo de forma natural.
Cómo preparar la piel para el verano
Exfoliar una vez en semana. Es el primer paso para preparar la piel, ya que ayudas a eliminar las células muertas y renovarla. Esas células muertas se depositan en los poros, taponándolos, y dando un aspecto más áspero y apagado. Por lo tanto, al eliminarlas, la piel vuelve a respirar y los productos hidratantes, así como la protección solar, penetran mejor en ella. Y el resultado será una piel mejor protegida de los rayos solares, más receptiva y, sobre todo, más saludable. Es recomendable hacerlo entre 1 y 2 veces por semana.
Hidratar la piel en profundidad. Después de la exfoliación es el momento de aportar a la piel la nutrición que necesita. Los aceites corporales son perfectos para combatir la deshidratación y la sequedad, ya que se absorben por completo y tienen un efecto nutritivo más duradero. Además, también tienen propiedades reafirmantes y antioxidantes, aportando elasticidad y suavidad.
Comer alimentos ricos en betacarotenos. Las frutas y verduras ricas en betacarotenos como la zanahoria, la calabaza y el albaricoque son ricas en antioxidantes, de manera que ayudan a mejorar el aspecto de la piel y potencian el bronceado.
Alma Secret recomienda el Exfoliante Corporal Cleopatra (18,20€) y el Aceite Corporal Reafirmante Cleopatra (24,70€).
El Exfoliante Corporal Cleopatra renueva, suaviza y nutre la piel en profundidad, dejándola luminosa, aterciopelada y suavemente perfumada con notas dulces de Sándalo y Vainilla de Tahití. Está enriquecido con Leche de Arroz y aceites de Argán, Pepita de Uva y Almendras, que potencian la regeneración celular y forman un escudo que protege, nutre y suaviza la piel al tiempo que la exfolia suavemente.
El Aceite Corporal Cleopatra es nutritivo, reafirmante y rejuvenecedor, perfecto para todo tipo de pieles. Está formulado con una combinación de Aguacate, Argán y Almendras, ingredientes capaces de penetrar hasta las capas más profundas de la piel para reafirmarla, nutrirla y mejorar grietas, estrías o cicatrices.
Esta línea, inspirada en los secretos de belleza de la mismísima Cleopatra, es una auténtica cura de bienestar.
Alhenamedia invita a descubrir una versión más auténtica de la capital catalana en la primera guía de su proyecto más sostenible
Con dos años de pandemia a las espaldas, la palabra «viaje» ha cobrado más sentido que nunca. Hay ganas de ver, de descubrir destinos nuevos o redescubrir los ya conocidos, de recuperar el tiempo perdido, etc. Es hora de volver a viajar. En Alhenamedia quieren acompañar en esta rentrée y hacerlo de la manera más sostenible y responsable. Por eso, más fieles que nunca a su filosofía, han preparado seis nuevas guías, 3 de la colección Petit Futé: Apulia, Calabria y Basilicata (marzo),Istria y Algarve (mayo), destinos inéditos en España; y Barcelona (marzo) y La Palma (mayo), títulos inaugurales de su nueva colección Simply Travellers, que propone una experiencia de viaje diferente, para disfrutar del destino como un local.
Con este nuevo proyecto, y los cambios de diseño y de contenido en Petit Futé, Alhenamedia refuerza y consolida el compromiso con la sostenibilidad que la diferencia de otras guías y en el que trabaja desde hace años.
Nueva colección
Simply Travellers es un proyecto de ocio y turismo multicanal que, además de sostenible se concibe a partir del concepto temporary citizen, de manera que todo viajero se convierte en ciudadanos del destino y trata de disfrutar de los mismos recursos que los locales. El objetivo de estas guías es crear un espacio de intercambio de experiencias de ocio responsable, de manera que está dirigida a viajeros comprometidos social y éticamente, pero también a locales que deseen conocer mejor su ciudad o país. Barcelona es su primer título, ¿preparados para descubrir otra cara de la ciudad?
Simply Travellers llega donde el resto no se atreve. Así, la primera guía de la colección, Barcelona, se adentra en barrios de la ciudad más allá de los meramente turísticos, como Sant Martí o Nou Barris, para descubrir su identidad a través de datos y explicaciones interesantes a nivel social. También invita a visitar rincones y a buscar joyas escondidas, apenas conocidas por los locales y que dan otra visión del destino.
Y precisamente porque Alhenamedia no quiere que la palabra sostenibilidad sea un concepto hueco, esta guía indaga en los valores de cada establecimiento y valora su nivel de compromiso con los Objetivos del Desarrollo Sostenible. Así, en cada apartado de Simply Travellers aparece un recuadro con los establecimientos y entidades más sostenibles. Sin tapujos, porque forma parte de su compromiso.
Barcelona es el primer destino de la colección. Luego vendrán La Palma (abril) y 101 monumentos que los hijos ya no conocerán (septiembre).
Más sostenible, por dentro y por fuera
Apulia, Calabria y Basilicata es la primera propuesta de 2022 de la colección Petit Futé, a la que seguirán Istria, Alentejo y Pirineos Orientales. Se trata de destinos inéditos hasta ahora en España, propuestas muy diferentes donde encontrarás todo lo que necesitas saber para disfrutar al máximo de una experiencia inmersiva en cada destino, y siempre, con el mayor respeto por el entorno. La colección Petit Futé superará este año los 30 títulos, y Alhenamedia ha decidido incorporar cambios para hacerla aún más sostenible por dentro y por fuera. Así, por ejemplo, las nuevas guías se elaboran con papel ecológico y destacan en sus páginas todos aquellos establecimientos y entidades que destaquen por su apuesta por la autenticidad y la conservación del entorno.
Compromiso y esencia
La nueva colección Simply Travelers y las novedades en Petit Futé consolidan y refuerzan el compromiso con la sostenibilidad que en Alhenamedia iniciaron en mayo de 2007 con la publicación de Turismo responsable: 30 propuestas de viaje. Esta guía, escrita y coordinada por Carles Tudurí y la organización Turismo Justo, fue la primera guía de viajes sobre turismo sostenible publicada en Europa.
Y fue solo el principio. Siete años después, Alhenamedia publicó los primeros cuatro títulos de la colección Alhenamedia Responsable: Florencia, Menorca, París y Venecia. Una declaración de intenciones que se traduciría en un total de 22 títulos en castellano y 21 en catalán (la colección más ampla sobre ciudades del mundo en este idioma). Petit Futé alcanzará este año los 30 títulos y, además, estrenan colección. No es una moda, es su sello de identidad.
Otro modo de viajar
A través de sus guías, Alhenamedia invita a disfrutar de otro modo diferente de viajar, una filosofía en la que llevan trabajando años y que cobra ahora más sentido que nunca: viajar buscando experiencias que se queden en la memoria, siempre de manera responsable y sostenible. El turismo responsable está orientado a los viajeros que a la hora de elegir apuestan por lo auténtico y diferente, por enriquecerse y por la conservación del patrimonio social, cultural y natural.
Versión digital y App
La colección Simply Travellers está pensada para consumir en movilidad. Por ello, próximamente, el viajero dispondrá de una aplicación móvil que le dará acceso a contenidos ampliados, informaciones sobre eventos puntuales en el destino, opiniones de usuarios, y todas las actualizaciones.
Por su parte, como todas las guías de Petit Futé, los nuevos títulos de la colección incluyen un código QR que permite descargar, de forma completamente gratuita, la versión digital en formato PDF o ePUB.
Las investigaciones han demostrado que la mayoría de los trastornos mentales se desarrollan en la infancia y la adolescencia (antes de los 25 años), y una cuarta parte del número de años perdidos por discapacidad o enfermedad por trastornos mentales y de consumo de sustancias se producen en los jóvenes
Reconociendo la urgencia de abordar este creciente problema e impulsando a la comunidad mundial a asumirlo y actuar, la Asociación Internacional de Psiquiatría Infantil y Adolescente y Profesiones Afines (IACAPAP), la Sociedad Internacional de Psiquiatría y Psicología del Adolescente (ISAPP), la Asociación Mundial para la Salud Mental Infantil (WAIMH) y la Asociación Mundial de Psiquiatría Infantil y Adolescente (WPA-CAP) declararon conjuntamente el 23 de abril como el Día Mundial de la Salud Mental Infantil y Adolescente (WICAMHD) con un acto de presentación ese día.
Los niños y adolescentes constituyen un tercio de la población mundial. La infancia y la adolescencia son años fundacionales e idealmente un periodo de crecimiento, aprendizaje y exploración sin preocupaciones. Sin embargo, muchos en todo el mundo sufren traumas y crisis, experiencias adversas que, según han demostrado las investigaciones, afectan a la salud mental y física de por vida.
La investigación también ha demostrado que la mayoría de los trastornos mentales se desarrollan en la infancia y la adolescencia (antes de los 25 años), y una cuarta parte de los años de vida ajustados por discapacidad para los trastornos mentales y por consumo de sustancias se producen en la juventud. Las Experiencias Adversas en la Infancia (ECA) también son factores que contribuyen al desarrollo de trastornos mentales en la edad adulta. Los efectos indirectos y agravantes de todo ello son una carga económica cada vez mayor para las sociedades, especialmente en lo que respecta a la utilización de la asistencia sanitaria y la pérdida de productividad.
A continuación se ofrecen extractos de los oradores que participaron en la presentación: El Profesor Asociado Daniel Fung, Presidente de la IACAPAP, dijo: «Los estudios sobre adultos con enfermedades mentales y físicas también han demostrado que las experiencias adversas en la infancia pueden tener efectos duraderos más adelante en la vida. La mayoría de los gobiernos siempre han hecho hincapié en los adultos, tanto en la elaboración de presupuestos como en el desarrollo de políticas. Esperamos cambiar esta situación con el Día Mundial de la Salud Mental del Niño y del Adolescente, replanteando nuestras prioridades y teniendo las razones adecuadas para planificar nuestro futuro. Si no hay salud sin salud mental, entonces la clave de la salud y el bienestar de las personas y las naciones está en nuestros jóvenes, y debemos tomar medidas tempranas para proteger su salud mental».
El profesor Campbell Paul, Presidente de la WAIMH, declaró: «La intervención precoz significa intervenir en una fase temprana de la infancia y antes de que se establezcan los problemas de salud mental, cuando es más difícil ayudar al niño o al joven a retomar una trayectoria de desarrollo social y emocional saludable. En todo el mundo, los servicios de salud mental para bebés, niños y adolescentes son irregulares y escasos, y muchos países y comunidades no tienen literalmente acceso a servicios de salud mental infantil».
El profesor Norbert Skokauskas, presidente de la WPA-CAP, dijo: «Somos conscientes de las actuales necesidades insatisfechas en materia de salud mental de niños y adolescentes en todo el mundo y es fundamental que pidamos un enfoque integrado con una visión clara del cambio, apoyo político y financiación para ponerlo en práctica, y personal sanitario formado para aplicar el cambio en la práctica clínica».
El profesor Mario Speranza, presidente de la ISAPP, dijo: «El apoyo a la salud mental de los adolescentes no es sólo un deber hacia una parte importante de la población. Puede ser útil recordar que los niños y adolescentes representan más de una cuarta parte de la población mundial. Es mucho más una cuestión de invertir en los elementos más prometedores de nuestra sociedad. Concienciar sobre las necesidades específicas de los niños y adolescentes y apoyar su salud mental significa invertir en nuestro propio futuro. Este es el motivo de la celebración del Día Mundial de la Salud Mental del Lactante, el Niño y el Adolescente».
La designación del 23 de abril como Día Mundial de la Salud Mental del Lactante, el Niño y el Adolescente supone un reconocimiento de la importancia de la salud mental del lactante, el niño y el adolescente, y anima a las partes interesadas a abogar por la promoción de la salud mental y la prevención de las enfermedades mentales en los más jóvenes:
Mejorar la concienciación pública global sobre la salud mental del lactante, el niño y el adolescente.
Crear conocimientos y competencias en la promoción de la salud mental de los bebés, niños y adolescentes, así como reducir el estigma de los trastornos mentales en estas poblaciones.
Mejorar el diagnóstico, el tratamiento y la prevención de los trastornos mentales del lactante, el niño y el adolescente mediante la cooperación y el entendimiento internacionales.
Llegar a los países con escasos recursos para desarrollar profesionales de la salud mental de bebés, niños y adolescentes.
La prevalencia de los trastornos mentales sigue aumentando en los jóvenes y es mayor que en los grupos de mayor edad. No se puede subestimar una mejor comprensión de esto, así como una mayor concienciación entre las comunidades y los profesionales de la ayuda.
ASOCIACIÓN INTERNACIONAL DE PSIQUIATRÍA INFANTIL Y ADOLESCENTE Y PROFESIONES AFINES (IACAPAP)
La misión de la Asociación Internacional de Psiquiatría Infantil y Adolescente y Profesiones Afines (IACAPAP) es abogar por la promoción de la salud mental y el desarrollo de los niños y adolescentes a través de la política, la práctica y la investigación.
La misión de IACAPAP es promover la psiquiatría infantil y adolescente y la salud mental y el desarrollo de los niños y adolescentes a través de la política, la práctica, la formación y la investigación.
SOCIEDAD INTERNACIONAL DE PSIQUIATRÍA Y PSICOLOGÍA DEL ADOLESCENTE (ISAPP)
La Sociedad Internacional de Psiquiatría y Psicología del Adolescente (ISAPP) es una organización creada para trabajar por la salud mental de los adolescentes, y está formada por miembros individuales dedicados a trabajar con adolescentes, ya sea en el campo de la psiquiatría y la psicología infantil o en el de la psiquiatría y la psicología de adultos.
La misión de la Sociedad Internacional de Psiquiatría y Psicología del Adolescente (ISAPP) es aumentar la conciencia pública y profesional sobre la salud mental y el desarrollo de los adolescentes en todo el mundo.
ASOCIACIÓN MUNDIAL PARA LA SALUD MENTAL INFANTIL (WAIMH)
La Asociación Mundial para la Salud Mental Infantil (WAIMH) es una organización sin ánimo de lucro para profesionales científicos y educativos. El objetivo central de la WAIMH es promover el bienestar mental y el desarrollo saludable de los lactantes en todo el mundo, teniendo en cuenta las variaciones culturales, regionales y ambientales y generando y difundiendo conocimientos científicos.
La misión de la WAIMH promueve la educación, la investigación y el estudio de los efectos del desarrollo mental, emocional y social durante la infancia en el desarrollo posterior normal y psicopatológico a través de la cooperación internacional e interdisciplinaria, las publicaciones, las asociaciones afiliadas y los congresos regionales y bienales dedicados al trabajo científico, educativo y clínico con los bebés y sus cuidadores.
SECCIÓN DE PSIQUIATRÍA INFANTIL Y ADOLESCENTE DE LA ASOCIACIÓN MUNDIAL DE PSIQUIATRÍA (WPA-CAP)
La sección de Psiquiatría Infantil y Adolescente de la Asociación Mundial de Psiquiatría (WPA-CAP) apoya la misión y los objetivos generales de la WPA en:
– Trabajar con sus miembros y socios de todo el mundo para promover la salud mental del niño y del adolescente y fomentar los más altos estándares posibles de práctica clínica y comportamiento ético en la psiquiatría del niño y del adolescente.
– Contribuir a los programas de educación e investigación, a las reuniones y a las publicaciones para aumentar los conocimientos sobre los trastornos mentales de los niños y los adolescentes y las habilidades para abordarlos.
– Difundir los conocimientos sobre la terapia basada en la evidencia y la práctica basada en los valores en la psiquiatría de niños y adolescentes.
– Ser una voz para la dignidad y los derechos humanos de los pacientes jóvenes y sus familias
– Defender los derechos de los psiquiatras de niños y adolescentes en los casos en que puedan ser cuestionados.
Por undécimo año, gestores administrativos colegiados elaboran la declaración de IRPF sin coste alguno para contribuyentes con recursos limitados. Todos aquellos que cumplan los requisitos pueden pedir cita previa en el teléfono 901 44 40 40. El ICOGAM vuelve a colaborar con la Fundación Madrina para atender a mujeres y familias sin recursos en uno de sus puntos de atención
El Colegio de Gestores Administrativos de Madrid(ICOGAM) pone en marcha por undécimo año el «Turno de Oficio de Renta», una campaña en la que cerca de 25 colegiados especialistas en materia fiscal confeccionarán la declaración del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF) a personas con recursos limitados. Este asesoramiento no tiene coste alguno para los contribuyentes y cuenta con todas las garantías legales y tributarias. Todos aquellos que cumplan los requisitos y quieran acogerse al Turno de Renta, pueden pedir cita previa en el teléfono 901 44 40 40. El servicio comenzará el día 11 de mayo.
Tras el éxito obtenido en la pasada edición y como consecuencia de la continuidad de las obras en el edificio de la Sede Colegial del ICOGAM, el Turno de Oficio se ofrecerá de nuevo en las instalaciones del Colegio de Aparejadores de Madrid, bajo todas las medidas de prevención sanitarias mantenidas por la institución en la actualidad y rogando el uso de mascarilla durante todo el proceso de atención presencial.
Esta iniciativa tiene como objetivo ayudar a la comunidad y, a la vez, aligerar la carga de las Administraciones de Hacienda en su labor de confección gratuita de declaraciones. Durante las diez ediciones anteriores del Turno de Oficio los gestores administrativos han elaborado alrededor de 11.500 declaraciones de la renta.
Asimismo, el Colegio de Gestores Administrativos de Madrid renueva su acuerdo con la Fundación Madrina en el marco de celebración de su Turno de Oficio para ofrecer a todas las madres y familias con dificultades pertenecientes a la entidad benéfica la posibilidad de que varios colegiados especialistas en materia fiscal les ayuden de forma totalmente gratuita en la confección de su declaración de la renta.
En el plano técnico, el ICOGAM cuenta con una herramienta informática de gestión del conocimiento para la elaboración de la Declaración de la Renta con el objetivo de mejorar la calidad del servicio. Se trata de una aplicación de software desarrollado a
medida para este Turno de Oficio, y que garantiza un mejor servicio a la ciudadanía. A través de 80 preguntas, cuya cumplimentación no lleva más de 5 minutos, el gestor administrativo obtiene información complementaria más allá de la que posee la Agencia Tributaria.
El «Turno de Oficio de Renta» del Colegio de Gestores Administrativos de Madrid está destinado a todos aquellos residentes en la Comunidad de Madrid que se encuentren en situación de desempleo o que, estando en activo, no tengan más ingresos que declarar que las rentas de su trabajo y, como máximo, dos viviendas (una habitual y una segunda residencia, una de ellas alquiladas con un solo contrato).
No podrán optar a este servicio los ciudadanos residentes fuera de la Comunidad de Madrid, ni aquellos que deban declarar a Hacienda rendimientos por actividades empresariales o profesionales (autónomos), ni los que carezcan de los datos fiscales, entre otras restricciones.
ANEXO: requisitos completos para acogerse al ‘Turno de Oficio de Renta’. Los requisitos para acogerse al servicio son los mismos que para optar a la confección gratuita de la declaración por Hacienda.
Se puede solicitar el turno de renta aquellos contribuyentes que hayan obtenido en 2020:
• Rendimientos del trabajo, con el límite de 65.000 € anuales.
• Rendimientos del capital mobiliario con el límite de 15.000 euros anuales.
• Imputación del régimen de rentas inmobiliarias.
• Ganancias y pérdidas patrimoniales sujetas a retención o ingreso a cuenta (IIC, fondos de inversión y premios), subvenciones (salvo de actividades económicas) y transmisión de la vivienda habitual.
• Rendimientos del capital inmobiliario con el límite de 2 bienes inmuebles alquilados o 2 contratos de alquiler. No se confeccionan declaraciones de Renta con alquileres turísticos con plataforma.
• Todas las rentas anteriores derivadas del régimen de atribución de rentas.
Clausurado el IV Congreso Iberoamericano de Ingeniería y Tecnología, en el que cerca de cincuenta ponentes nacionales e internacionales pusieron énfasis en aprovechar los fondos Next Generation para digitalizar el tejido productivo español, con más de 20.000 millones de euros disponibles, y recomendaron apostar por políticas que fortalezcan la captación y retención del talento en el ámbito iberoamericano
Acaba de concluir el IV Congreso Iberoamericano de Ingeniería y Tecnología (Cibitec22), dedicado a la digitalización de la industria, con un gran éxito de participación y más de mil inscritos. Organizado por la Asociación y el Colegio Oficial de Ingenieros Industriales de Madrid (COIIM), en colaboración con la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) y el Tecnológico de Monterrey (México), Cibitec22 se ha desarrollado del 10 al 12 de mayo de forma presencial en Madrid y fue retransmitido en streaming para Iberoamérica, que ha tenido una presencia muy notable en el congreso. A lo largo de todo el encuentro se insistió en la necesidad de aprovechar la oportunidad que representan los fondos Next Generation para digitalizar el tejido productivo español. Más de 20.000 millones de euros están destinados a ello en nuestro país.
La cuarta edición de Cibitec22, que tuvo lugar en la Escuela Técnica Superior de Ingenieros Industriales de la UPM, contó con unos 50 destacados expertos del mundo de la empresa privada y organismos públicos de España e Iberoamérica. Durante las tres jornadas y en ocho paneles distintos, se dedicaron a analizar en profundidad los retos y oportunidades de la digitalización, especialmente de la industria. Los ponentes expusieron la importancia de llevar a cabo con éxito una transformación digital en todos los sectores de producción y servicios para mejorar la productividad y competitividad de nuestras economías. En concreto, estos trataron temas como la transición energética, la movilidad sostenible, la logística y la cadena de suministro, el sector agroalimentario, la digitalización al servicio de la sociedad, con una atención especial al talento necesario para la era digital, tanto en lo que concierne a la formación y la capacitación, como al emprendimiento.
La jornada de clausura del Congreso contó con tres mesas redondas: “La digitalización al servicio de la sociedad”, “Talento para la era digital. Formación y cualificación”, y “Talento para la era digital. Emprendimiento”.
En la primera de ellas, Salvador Estevan Martínez, director general de Digitalización e IA del Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital, repasó los distintos planes con los que cuenta la Administración para fomentar, apoyar y desarrollar la digitalización en nuestro país para así ganar en competitividad. A continuación, debatieron Juan Pedro Moreno (moderador), presidente del Consejo Asesor para la Digitalización de la Comunidad de Madrid; Elena González-Blanco, responsable digital global para Banca Privada y Seguros de Banco Santander; Nieves Olivera, directora general de la Escuela de Organización Industrial, y Fernando de Pablo Martín, director general de la Oficina Digital
Ayuntamiento de Madrid. En esta interesante sesión, se trataron temas de interés como el auge de la Inteligencia Artificial, las dudas sobre su desarrollo y retos actuales; el protagonismo del sector público en la contribución al nuevo paradigma laboral que está propiciando la digitalización en la economía, en la industria y en la sociedad, y el papel que juega el idioma español como vehículo de comunicación con Iberoamérica en el desarrollo de la transformación digital.
En el segundo panel, el primero dedicado a la formación de talento, participaron Mariano Jabonero (moderador), secretario general de la Organización de Estados Iberoamericanos para la Educación, la Ciencia y la Cultura (OEI); Paulina Beato, miembro del Consejo Rector del Instituto Iberoamericano de Educación y Productividad de la Barcelona School of Economics; Teresa Riesgo, secretaria general de Innovación del Ministerio de Ciencia, Tecnología e Innovación del Gobierno de España; Daniel Filmus (en remoto desde Buenos Aires, Argentina), ministro de Ciencia, Tecnología e Innovacióń de Argentina, y Daniela Trucco (en remoto desde Santiago de Chile), oficial superior de Asuntos Sociales de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe de Naciones Unidas.
Con la vista centrada en países como Argentina o Chile, los panelistas debatieron sobre los cambios necesarios en la educación y enseñanza para garantizar una formación adaptada a las demandas de una sociedad del conocimiento como la actual; la necesidad de la retención del talento en nuestros países; cómo poder lograr una mayor participación del tejido productivo en la actividad investigadora, para promover así la investigación aplicada y la transferencia de conocimiento, o qué hacer para incentivar la innovación entre los investigadores.
Y en el último panel, centrado en el talento para el emprendimiento, intervinieron Francisco Polo, alto comisionado para España Nación Emprendedora, Gobierno de España; José Bayón, consejero delegado de ENISA (moderador); Cristina Aleixendri, COO y fundadora de Bound4blue; Mercedes Iborra, directora de Estrategia de Visualnacert, y Carlos Rivera, cofundador de Clicars.
En este caso, los participantes abordaron asuntos como los beneficios que puede aportar la innovación tecnológica para transformar el sector agroalimentario; el rol de las startups en la revolución digital; los recursos que necesita el agricultor para sacar el máximo provecho de la tecnología, y cómo enfrentarse a la aventura del emprendimiento, entre otros.
El acto de clausura contó con la participación de Manuel Soriano, director del Congreso CIBITEC22, que presentó el acto; Óscar García Suárez, director de la Escuela Técnica Superior de Ingenieros Industriales de la Universidad Politécnica de Madrid y de la Fundación para el Fomento de la Innovación Industrial (moderador); César Franco Ramos, decano del Colegio Oficial de Ingenieros Industriales de Madrid; Manuel Zertuche Guerra, decano de la Escuela de Ingeniería y Ciencias del Tecnológico de Monterrey (México); María del Mar Paños, directora de Promoción Económica e Industrial de la Comunidad de Madrid; y Raúl Blanco, secretario general de Industria y Pyme del Ministerio de Industria, Comercio y Turismo.
Los últimos ponentes trataron la importancia del impulso al talento; la relación entre empresa y universidad; la necesidad de formar a los mejores perfiles profesionales en función del modelo de sociedad que se quiere, o de cómo la digitalización afecta a la sociedad en general y a los seres humanos, y añade un plus de competitividad a las empresas e instituciones.
A finales del 2019, muchos especialistas en el ámbito de la economía ya predecían una nueva crisis que afectaría a los mercados.
Sin embargo, en aquel momento no se podía prever que una pandemia aceleraría este escenario. La elevada inflación, el endeudamiento de las empresas y la moratoria concursal que se acabará el próximo 30 de junio sin duda repercutirán en las compañías y en el empleo. Para contrarrestar tales efectos, la consultora estratégica Mindhead presta servicios de asesoramiento y reorientación a las organizaciones, a través de la toma de decisiones estratégicas para superar esta nueva crisis.
El efecto de la inflación en las empresas
En materia económica, la inflación es un dato que siempre está en constante revisión, ya que representa, en gran parte, el equilibrio y la salud financiera de todo un país. A mayor inflación, los bienes y servicios se encarecen para los ciudadanos. Pero estos no son los únicos afectados, ya que también repercute en las empresas, desde las pymes hasta las grandes. En cualquier caso, que puedan sobrellevar la crisis depende de muchos factores particulares.
La pauta habitual es que el crecimiento de la inflación provoque descensos en el consumo, especialmente cuando se trata de bienes y servicios que no son de primera necesidad, ya que las personas reducen sus gastos y se enfocan en el consumo de productos más necesarios. Por otro lado, las empresas que dependen de proveedores se ven afectadas en todos los gastos que debe soportar la estructura del negocio, como el aumento del precio de las materias primas o de los costes administrativos.
¿Es una salida la moratoria concursal?
La moratoria concursal fue pensada por el gobierno español para dar tiempo a las organizaciones que se encuentren en situación de insolvencia de forma coyuntural, para que puedan recuperarse a medida que se vaya recobrando la normalidad en la actividad económica. Sin embargo, muchos especialistas en el ámbito económico han visto en esta nueva extensión, del 31 de diciembre de 2021 al 30 de junio de 2022, un aplazamiento del problema. Estos expertos consideran que la medida favorece el funcionamiento de empresas con serios problemas estructurales, en las que sus administradores no actúan para buscar soluciones, sino para postergar lo inminente. Una nueva prórroga de la moratoria desmotivaría a las empresas viables que se encuentran en apuros, ya que el nuevo plazo facilitaría que sus deudas empeoraran, hasta el punto de hacer su crisis irreversible.
En estas situaciones, entre otras, Mindhead ofrece su asesoría a las compañías. En las dificultades empresariales, ellos encuentran la oportunidad de generar beneficios, creando estructuras de capital óptimas para el rescate de cualquier organización.
España tiene una gran variedad de culturas y es por eso que es uno de los países más ricos a nivel gastronómico, y en general, a nivel cultural, incluyendo el baile regional. En el norte encuentras una cultura totalmente diferente a la del sur y lo mismo ocurre en el este y en la parte central de la meseta. Es muy interesante ya que también existen muchos tipos de bailes regionales. Seguramente conocerás la jota, la muñeira y el chotis. Sin embargo, ¿cuál consideras que es mejor? Vamos a explicar con profundidad de dónde vienen y qué los hace tan especiales.
¿Dónde se baila la jota como baile regional?
La jota es uno de los bailes más extendidos de toda España y es que se baila prácticamente en todas las regiones. Podemos encontrar diferentes versiones de la jota tanto en el norte de España, como en el sur, en el este y en la parte central. Quizá la más conocida es la jota de Aragón, pero podemos encontrar la jota castellana, manchega, leonesa, valenciana, mallorquina, riojana, vasca, extremeña, andaluza, canaria y un sinfín más de posibilidades.
Quizá eso la convierta en uno de los bailes más conocidos a nivel español, prácticamente todos podemos tararear alguna jota.
¿De dónde viene la palabra jota?
No se sabe con certeza de dónde viene la palabra, aunque se baraja que pueda venir del término mozárabesáwta que significa salto. Se conoce que en el norte de la Península Ibérica también se realizan bailes que se llaman sauts y que derivan del Branle del Renacimiento.
En muchos casos, es complicado llegar a saber de dónde proceden este tipo de bailes regionales porque no guardan mucha documentación escrita al ser pasados de generación en generación mediante la práctica.
¿Qué caracteriza a la jota como baile regional?
La jota no es solo un baile sino que también se canta acompañándose de castañuelas. Por supuesto, los intérpretes se deben vestir con la ropa regional ya que es un acompañamiento visual.
Se sabe que antiguamente en Valencia se bailaba la jota en eventos funerarios por lo que podía estar ligado a este tipo de ritos funerarios. Como comentábamos antes, se baila en muchas zonas de la península y cada una tiene sus propias particularidades.
¿Cómo es que en Canarias hay jota?
La jota es un baile regional que se ha extendido a todas las partes de España y no es de extrañar ya que con el movimiento de gentes entre territorios, también se lleva el folclore. Sin embargo, en Canarias también se ha dado derivaciones de la jota como es el caso de la isa.
Incluso la jota llegó a Filipinas mediante los religosos españoles que se la enseñaron a los tagalos. Ellos las interpretan en rondallas y la acompañan con instrumentos de su tierra por lo que se ha convertido también en una variación.
¿De dónde viene el chotis como baile regional?
En realidad, no se puede contar al chotis como un baile regional español ya que llegó a la península a través de la corte de Isabel II. Se hizo el primer baile de chotis en Espeña en el año 1850. Es un baile social centroeuropeo, pero se atribuye su origen a Escocia aunque en principio se originó en Bohemia, una de las tres regiones históricas que integran las República Checa. Actualmente, tiene como capital Praga.
Su nombre original es schottisch que significa escocés, pero la pronunciación acabó derivando en chotis que resultaba mucho más sencillo.
¿Cómo se representa el chotis?
El chotis es un baile diferente a la jota ya que hay que estar agarrado y es lento. Se suele realizar dando tres pasos a la izquierda, tres a la derecha y vueltas. La música en cierto momento cambia y es entonces cuando la pareja de baile debe cambiar la dirección circular del movimiento yendo al revés.
Es un baile en el que es esencial hacer un buen juego de pies. Fue un baile que se puso muy de moda durante el siglo XIX hasta llegar a América. No es de extrañar que hayas visto este baile en alguna película ambientada en ese siglo.
¿Existen variaciones del chotis?
Al llegar a América se extendió aún más hasta el punto de existir numerosas versiones del chotis. Puedes encontrarlo en Argentina llamado schotis, en Brasil llamado xote, en México llamado chofís, en Paraguay llamado chotí y en Uruguay llamado chotís o xote.
Al fin y al cabo, es lo mismo que ocurre con la jota en Canarias. La cultura acaba llegando a aquellos lugares a donde llegan los viajeros.
¿Dónde se baila el baile regional de la muñeira?
Ya por el nombre podrás darte cuenta que se trata de una danza popular de origen gallego aunque también se baila en otras regiones que hacen frontera con Galicia como es el caso de Asturias y León. Al fin y al cabo, tienen un gran intercambio cultural y las fronteras de estas regiones tienen una fusión de ambas culturas.
Muñeira significa molinera. Consta de baile, pero también de canto y se acompaña con gaita, tamboril o tambor, pandereta, pandero, bombo, charrasco, y en ocasiones, se pueden utilizar las cunchas ou vieiras que son conchas.
¿Se sabe cuándo se originó la muñeira?
Los primeros documentos que se conservan donde se habla de la muñeira datan de después del siglo XVI. Actualmente, se suele interpretar solo con baile de la misma manera que ocurre con la sardana donde se interpreta con un ritmo compaseable en 6/8.
Es muy interesante porque las muñeiras están relacionadas con las jornadas de trabajo en los molinos que en gallego se llaman muiños. Probablemente, fuera un canto y un baile que se realizaba mientras se esperaba a la molienda.
¿Cuál sería el mejor baile regional de España?
Lo cierto es que el chotis que no deja de ser un baile centroeuropeo que se extendió rápidamente durante el siglo XIX teniendo su origen en Bohemia. Por lo tanto, no es un baile regional español 100%.
En el caso de la jota y la muñeira, ambos son bailes regionales con orígenes en la península que ha tenido sus influencias de pueblos ancestrales que también se asentaron en nuestro país, pero que tienen un recorrido mucho más amplio que el chotis y que forma parte de nuestra cultura. Esto quiere decir que tanto la jota como la muñeira son igual de importantes.
A lo largo del tiempo, las empresas atraviesan distintas eventualidades que afectan a su capital. De esta manera, surgen oportunidades de inversión para quienes buscan capitalización en empresas.
A través de la firma Infinex Holding, es posible acceder a servicios de asesoría para detectar estas ocasiones e ingresar en organizaciones que puedan dar retornos significativos a sus accionistas. No existe una fórmula unívoca ni un único método para la compraventa de acciones y participaciones en las empresas, sino que en cada caso es necesario estudiar el momento y el conjunto de las condiciones del mercado.
A su vez, también es necesario considerar las circunstancias particulares de cada compañía. De la misma manera, según Infinex Holding, no hay un plazo de salida predeterminado y las inversiones en las empresas que respalda la firma se pueden sostener durante muchos años.
¿Qué características tienen las oportunidades de capitalización en empresas que provee Infinex Holding?
Las compañías a las que Infinex Holding apunta sus estrategias de inversión cuentan con potencial a largo plazo para transformar segmentos del sector al que pertenecen. También tienen capacidad presente o futura para conseguir una participación significativa dentro de mercados grandes y en crecimiento. Otra condición es que habiliten múltiples oportunidades de salida.
En general, estas firmas deben estar conducidas por líderes altamente motivados y experimentados que ofrezcan productos o servicios diferenciados, defendibles y escalables. El liderazgo excepcional es fundamental para aspirar a conseguir distintos objetivos de negocios.
Es por esto que la conducción debe estar caracterizada por el conocimiento del sector o la industria y debe poseer características como un criterio solvente, experiencia en la gestión, intuición, compromiso a largo plazo, un alto nivel de integridad y, finalmente, pasión por el negocio en el que se encuentran.
Además, deben disponer de una tracción inicial de clientes para que el crecimiento sea posible. Infinex Holding cuenta con una vasta experiencia en todas las fases de desarrollo de una empresa y sus profesionales conocen al detalle los retos que enfrentan los equipos de gestión en cada etapa.
Inversiones en empresas innovadoras de distintos sectores
Infinex Holding dispone de una amplia experiencia en inversiones en sectores como el inmobiliario, el financiero y el de la producción de hidrocarburos. Más allá del ámbito de desarrollo de la compañía lo que se busca es el carácter innovador, característica que define a las mejores oportunidades de inversión.
La firma combina una larga experiencia en gestión de activos con una filosofía simple que busca la combinación entre la tecnología más avanzada y los conocimientos tradicionales de inversión. Estas son cualidades que son consideradas imprescindibles para proporcionar rendimientos consistentes a sus clientes y accionistas de todo el mundo.
A través de Infinex Holding, es posible acceder a distintas oportunidades de capitalización en empresas que sirven como un método efectivo de inversión rentable y generación de ganancias.
La hernia de hiato se origina a causa de una porción de la parte superior del estómago que se introduce en la cavidad torácica. Algunas personas que sufren este trastorno no experimentan síntoma alguno y no requieren tratamiento. No obstante, quienes manifiestan acidez gástrica recurrente y reflujo ácido es posible que necesiten medicación y, si esta no es efectiva, se puede indicar una cirugía. El Dr. Enrique Mena del Río es uno de los especialistas más reconocidos en cirugía laparoscópica de la hernia de hiato, logrando corregir esta patología en sus pacientes con éxito y profesionalidad.
Cirugía laparoscópica de la hernia de hiato
Cuando parte del estómago asciende hacia el tórax a través del hiato, se produce una hernia de hiato. Esta condición puede corregirse con una operación que consiste en devolver el estómago a su lugar natural en el abdomen, reducir el tamaño del orificio diafragmático y realizar una funduplicatura que impedirá el reflujo gastroesofágico; todo ello por cirugía laparoscópica. Es una intervención mínimamente invasiva a través de unas pequeñas incisiones. Con una cámara del laparoscopio, el cirujano opera al paciente sin necesidad de abrir el abdomen. El tiempo de hospitalización suele ser de unas 48 horas.
¿Cuándo el paciente requiere cirugía laparoscópica de la hernia de hiato?
La cirugía debe considerarse en pacientes en los que el tratamiento médico no haya sido efectivo o en aquellos que deseen mejorar su condición de forma definitiva sin necesidad de tomar medicación durante largos periodos de tiempo. También para quienes muestren complicaciones atribuibles a la patología o a la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) y para los que manifiesten síntomas atípicos como ronquera, asma, tos o dolor torácico, entre otros.
El Dr. Enrique Mena del Río realiza este tipo de cirugía habitualmente y su labor y experiencia en esta área de la medicina lo han llevado a ser reconocido como el mejor especialista en cirugía general y digestiva del país por los DoctoraliaAwards 2021, gracias a su labor profesional y de investigación.
Convirtiéndose en una gran oportunidad en pleno siglo XXI, los negocios digitales dejaron de ser el futuro hace ya varios años.
Sin embargo, el hecho de que la opción de iniciar un negocio digital esté al alcance de millones de personas, no significa que sea fácil ni rápido. Es una realidad que en España, menos de la mitad de las empresas consigan sobrevivir a los cinco primeros años de vida.
En concreto, en 2017, apenas el 43 % de las compañías lo lograron y de esas, el 98,49 % nunca llegarán a convertirse en medianas o grandes, según los datos del INE.
Y es que un negocio digital requiere de mucha perseverancia, estrategia, conocimiento del mercado y de buen producto. Pero, todo esto puede hacerse realmente complejo en los inicios o incluso en una etapa más avanzada del negocio, por lo que es muy necesaria la figura de alguien que guíe, oriente y aporte su experiencia.
Es por este motivo que cada vez más se hace indispensable contar con los beneficios de contratar un mentor de negocios que conozca la hoja de ruta a seguir, ayude a acelerar el proceso y ahorre el camino arduo que supone el aplicar el prueba error por uno mismo para conseguir un negocio digital sólido y rentable que permita obtener resultados positivos y un impacto real en el ecosistema digital actual.
Consciente de que lo más importante es la transformación del cliente, Sara Villén busca que sus clientes consigan una mejor facturación y crezcan en el número de clientes mes a mes. Las estrategias enseñadas apuntan a programas de alto valor impulsados con un sistema de atracción y conversión a través de contenido en redes sociales, sin necesidad de conocimientos previos acerca del marketing digital.
Sara Villén ofrece distintas alternativas para acceder a los servicios de consultoría y mentoría
Son varias las alternativas que ofrece Sara Villén para contratar los servicios de consultoría y mentoría, siendo la combinación de one to one y grupal la más solicitada por sus clientes. Esta modalidad de mentoring híbrido combina lo mejor del aprendizaje y crecimiento en grupo, al mismo tiempo que ofrece los grandes beneficios de la personalización del one to one para adaptarse a las necesidades y recursos del cliente, tanto si es un proyecto que está empezando como si el negocio está en marcha y necesita un plan de acción para crecer y escalar.
Por último, las formaciones y conferencias que realiza Sara Villén están destinadas para brindar experiencias educativas individuales, grupales y para empresas tanto en modalidad online como a nivel presencial. La metodología es 100 % práctica y personalizada para cada cliente y sus necesidades, determinadas después de una sesión de valoración.
Amplia experiencia en el sector
Los más de 15 años de experiencia que lleva Sara Villén en el área de desarrollo de negocios y el marketing, son una garantía para acceder a los servicios de mentoría y consultoría que buscan impulsar los negocios online. El objetivo es fomentar un impacto positivo de forma estratégica y conseguir rentabilidad, sin necesidad de renunciar a un estilo de vida libre.
Dentro de las mentorías, la especialista señala que lo más importante es combinar el compromiso, la constancia y la acción, ya que no existen atajos ni fórmulas mágicas para conseguir los objetivos. Por ende, Sara implementa estrategias más humanas para construir los pilares básicos de un negocio digital sólido y escalable como la propuesta de valor, el público objetivo, la visibilidad y el sistema de ventas.
Como consecuencia, los clientes podrán acelerar el crecimiento de su negocio mientras aplican estrategias que se adapten a los recursos y objetivos planteados. Asimismo, experimentan una sensación de claridad y foco en su negocio, ya que sienten la confianza de avanzar en la dirección correcta.
La mayoría de personas emprenden para conseguir la calidad de vida deseada, tener mayor libertad de gestionar mejor su tiempo para dedicarlo a su familia, a viajar o sus aficiones. Sin embargo, es imprescindible contar con el asesoramiento de una especialista para crecer hasta el nivel que uno desee alcanzar, siendo la trayectoria de Sara Villen una garantía para consolidar un negocio.
Hippy Collective es la marca líder en flores de CBD en España.La startup fundada por tres jóvenes catalanes tiene muy claro que quiere dominar el mercado ofreciendo unos productos de calidad inigualable al mejor precio. Comprar CBD online barato ya es posible.
En un sector emergente como este, donde las marcas no han jugado ningún papel en el pasado, quieren establecerse como la firma referente de CBD. Su ambición es ser el «Hawkers» del CBD a corto plazo y a largo plazo mucho más.
Según cuentan los fundadores, las claves de su éxito son: cuidar muchísimo la imagen de marca, hacer un marketing perfecto y crear una experiencia única para el comprador nunca vista en este sector.
Abrieron hace solo un mes y ya tienen +150 clientes y subiendo gracias a su clara apuesta de aportar valor a sus clientes.
Sus flores de CBD, que son su producto estrella, provienen de los mejores cultivos de Suiza. A diferencia de mucho del producto nacional, Hippy cumple con todas las normativas y regulaciones legales por lo que es 100% seguro comprar.
A parte de CBD, han lanzado incluso su propia colección de ropa urbana y accesorios para complementar su catálogo y potenciar su imagen de marca. Incluso tienen unas camisetas que te vienen con el bolsillo lleno de CBD. Una delicia para los amantes de las marcas callejeras.
Como no podría ser de otra manera, grandes personalidades Españolas ya han probado su producto y están entusiasmados. No solo por la calidad sino por el trato cercano y atento de sus fundadores.
Actualmente, están de promoción comercializando un “Welcome Pack” con un precio de risa, 16 g a 1,5 €/g. Cómo hemos podido comprobar, comprar CBD barato y de calidad nunca había sido tan fácil. Ahora con tan solo unos clics, Hippy te trae a la puerta de tu casa el mejor CBD de España.
Existen dos herramientas clave para adecuar la mediación de seguros a las necesidades del mercado actual: la transformación digital y las estrategias de marketing.
El mundo de los seguros está atravesando una transformación intensa y se prevén cambios constantes. Esto es consecuencia, principalmente, de la presencia online de empresas y consumidores. Asumir estos cambios por parte de las empresas que conforman el sector asegurador y, en concreto, la mediación de seguros, y reaccionar a ellos de manera adecuada es sinónimo de supervivencia.
Desde hace más de 30 años, Rafael Bonilla se ha encargado de dejar en alto la mediación de seguros. Es por este motivo, que ha empeñado sus esfuerzos en dominar todo el conocimiento técnico que requiere su profesión. Pero, sobre todo, se ha esforzado en abrir los ojos a los clientes del sector y enseñarles la verdadera importancia de estar bien asegurados. Por esta razón, desde el 2017 ha iniciado un proyecto para compartir con sus compañeros mediadores todo lo que considera importante para hacer de ellos grandes profesionales.
Para ello, parte de inculcar los reales valores aseguradores a los asegurados. De modo que, junto con los clientes, se impulse el reconocimiento de la mediación de seguros como se merece. Esto, sin sentirse amenazados por las grandes organizaciones del sector, cuyo único hincapié es “pagar menos”.
Se propuso plantear una estrategia que le diferenciara del resto de aseguradores y llamara la atención del público, pero, sin tener que depender de la famosa baza del precio.
Esto le llevó a basar su estrategia en un sistema de marketing híbrido que une estrategias de marketing digital con las de toda la vida aplicadas en el mundo offline. Y, dado su éxito, propone impartir sus conocimientos en su Taller Presencial de Implementación de Estrategia.
Taller Presencial de Implementación de Estrategia, de la mano de Mediador All In One
Este es un taller de 3 días 100 % práctico y exclusivo para los trabajadores del sector de mediación de seguros. La idea es garantizar que los conocimientos impartidos durante el taller sean implementados a medida que este avanza. De modo que, al terminarlo, los mediadores cuenten con un nuevo sistema de marketing en funcionamiento. Y, para conseguirlo, tanto Rafael Bonilla como su equipo acompañarán a los estudiantes en todo el proceso.
Al finalizar el taller, los asistentes contarán con una página web diseñada y montada para atraer clientes de alta calidad. Todo ello, con base en estructuras probadas por el mismo Rafael Bonilla en el sector de seguros. Contarán con la ayuda del Webmaster, el cual aprenderán a controlar sin depender de profesionales.
Este taller aportará una amplitud de conocimientos, herramientas y estrategias probadas que permitirán al mediador de seguros impulsar su negocio. La inversión total es de 597 € que pueden ser aplicados en distintas cuotas.
Los crímenes de violencia de género comprenden todo tipo de violación física o psicológica hacia una mujer. En España, la lucha contra la violencia abarca una de las primeras preocupaciones con respecto a la vulneración de los derechos humanos.
Por esta razón, Margarita Salinas es un despacho de abogados que cuenta con profesionales en la aplicación del Código Penal, respecto a todas las formas de abuso que sufre la mujer, para que toda persona que decida denunciar, cuente con el apoyo legal que necesita.
El abuso contra la mujer en cifras
La violencia de género es un delito penado por la ley en todo el país, este hace referencia a los actos de abuso con intención de dañar a alguien por ser del género femenino, lo cual pone en riesgo su salud o su estabilidad emocional. Este abuso, en particular, es propiciado por la desigualdad de género y la desproporción de poder en los diferentes ambientes, tanto laborales como sociales, en los que se desempeña la mujer.
En tal sentido, el informe anual del Observatorio contra la Violencia Doméstica y de Género, detalló que en el 2021 las denuncias por abuso subieron un 9,35 % con respecto al año anterior, dejando así un total de 162.848 denuncias. Esto equivale a 446 denuncias diarias por el abuso a la mujer en todo el país.
Estas preocupantes cifras en aumento muestran como la violencia de género es una problemática que debe ser atendida por profesionales que velen por el cumplimiento de lo establecido en 153 del CódigoPenal.
Defensa contra la violencia de género
Existen diferentes tipos de violencia de género, entre los que se incluye el abuso sexual, físico, psicológico y económico.Estos se pueden desempeñar de manera pública o en esferas privadas como el hogar o el espacio de trabajo.
Según lo que establece el artículo 153 del Código Penal con respecto a los malos tratos, «cuando la ofendida sea o haya sido esposa o mujer que esté o haya estado ligada a él por una análoga relación de afectividad, aun sin convivencia, o persona especialmente vulnerable que conviva con el autor, será castigado con la pena de prisión de seis meses a un año o de trabajos en beneficios de la comunidad de treinta y uno a ochenta días».
Además, los estatutos que detallan la definición del tipo de abuso y ayudan a identificar la pena que se llevará a cabo. En todo caso, los abogados de la firma Margarita Salinas llevan más de 30 años en el desempeño del derecho penal y, con la idea de reconocer los derechos de sus clientes, trabajan directamente con cada caso para conseguir los mejores resultados.
En caso de estar pasando por una situación desafortunada de violencia de género, la página web del despacho está disponible con los contactos directos.
Cada cuerpo representa diferentes exigencias de nutrición, por lo que se requieren diversos tipos de menú semanal para completar cada objetivo nutricional. Comer bien y de acuerdo a las necesidades de cada organismo resulta fundamental.
Al respecto, Mistmeals, sin importar el tipo de propósito que se quiera alcanzar, ofrece diferentes planes de alimentación, tanto semanales como platos individuales para todas las personas que desean comer sano y delicioso.
Menú semanal con Mistmeals
Es bien sabido que las dietas milagro son un invento de algunas marcas para vender sus productos, ya que el déficit calórico se cubre con una alimentación completamente diseñada para satisfacer las necesidades físicas de cada persona.
En esta constante búsqueda para mejorar los hábitos alimenticios, Mistmeals ha desarrollado un servicio de comida a domicilio cuyos platos varían en tamaños y menús con la idea de complacer los requerimientos calóricos de todo tipo de cuerpo.
De esta manera, el servicio de comida ofrece un primer plan para controlar las calorías que se ingieren en la semana. Focus On está diseñado para ser modificado por las personas que mantienen un entrenamiento riguroso, pero a su vez para quienes necesiten mantener una dieta con macro y micronutrientes específicos por cuestiones de salud.
De modo similar, hay un porcentaje de personas que comienzan un entrenamiento físico para ganar masa muscular y, en este caso, es importante conocer que para ver resultados reales que no afecten la salud, la alimentación va a la par de la rutina de ejercicios. Los expertos en alimentación aseguran que para aumentar el nivel de músculos se debe comer un mínimo de 5 comidas diarias, balanceadas. De esta manera, el plan Muscle Up ofrece un menú semanal con alimentos ricos en proteína, pero sin dejar a un lado el resto de los nutrientes.
Comida rica y sana con un menú semanal preparado
Es importante detallar que Mistmeals es una cocina que se adapta a las necesidades de cada persona, por lo que todos sus planes se pueden modificar, dependiendo del sexo, edad, peso y otros factores que intervienen en los objetivos semanales de alimentación.
Además, crean platos variados para no repetir y aburrir la comida que se envía en cada menú semanal, pero también, para cubrir toda la ingesta de nutrientes como las vitaminas, proteínas, grasas sanas, carbohidratos, minerales y fibras, que requiere cada plato.
Como se puede inferir, Mistmeals cuenta con un sitio web en el que se encuentra toda la información de interés para pedir los planes de alimentación semanal. Es por ello que todas las personas que necesiten crear un plan alimentación a la medida pueden confiar en las preparaciones del servicio de comida para iniciar una ingesta amoldada a sus necesidades.
Las mascotas forman parte de la vida de las personas. Cualquier amante de la naturaleza entenderá tal afirmación. Significan alegría, cariño, entrega, paz y compromiso. Por esta razón, es normal que quienes tienen mascotas busquen productos alimenticios que promuevan su cuidado y sano crecimiento.
En este sentido, Love Pets es una empresa creada por amantes de los animales que ofrece una gran variedad de artículos premium provenientes de marcas reconocidas en el mercado de alimentación de calidad para mascotas exóticas, tales como Natür Holz, Hubertus o Samerberger. Entre estos artículos, se puede encontrar también alimento de calidad para perros, gatos, conejos y roedores como hámster, jerbos, ratas, ratones y otras especies.
El mercado de la alimentación premium y sana para mascotas y su reciente expansión
En los últimos años, ha crecido el amor y la solidaridad con los animales en todo el mundo, consiguiendo así que surjan nuevos retos para el sector de la alimentación sana. En cuanto a las tiendas, los artículos que se demandan cada día más son los referidos al aporte de salud para la mascota. De ello surge la necesidad de introducir en el mercado los que se clasifican como premium. La razón de ello es que las personas se preocupan cada vez más por el adecuado crecimiento de sus mascotas y su salud en todas las fases de su vida. El mercado de la alimentación para animales también se encuentra en plena expansión debido al trato exclusivo que las personas buscan ofrecer cada día a sus animales, tratándolos como iguales en el hogar. Como resultado de esta expansión, empresas como Columbus Pet World SL del Grupo Promissi y responsable de la marca Love Pets han desarrollado desde sus inicios una importante asociación con exitosas marcas de origen alemán y austríaco, como Almen Heu, Heuland, Heidelberg Haus y otros para distribuir en exclusiva productos de calidad. Esta compañía solo vende alimentos premium saludables para perros, gatos, conejos, cobayas, gatos, pequeños roedores, aves, etc.
Productos alimenticios premium de Love Pets
Love Pets se especializa en la venta de productos relacionados con la sana alimentación para mascotas y se centra, únicamente, en aquellos premium o de alta calidad. Entre estos productos destacan aquellos que van dirigidos a conejos y roedores, los cuales provienen de regiones con unas condiciones climatológicas únicas en todo el planeta. Aspectos sin igual que crean una alimentación de calidad máxima e ingredientes que se distinguen entre la competencia.
Los alimentos de Love Pets para mascotas son los henos, hierbas, snacks, lechos y piensos para conejos, cobayas, chinchillas y ardillas. Asimismo, la empresa ofrece productos premium para degús, hámsteres, jerbos, ratas y ratones. Esta tienda también es reconocida por sus piensos para perros, así como snacks y comidas especiales para los cachorros. Cada uno de estos alimentos ofrecen una digestibilidad eficaz, buena salud y crecimiento, equilibrio en el nivel de la grasa, etc.
En la actualidad, las personas consideran a sus mascotas como miembros de su familia y buscan ofrecerles el mayor cuidado y protección posible. Por ello, Love Pets les ofrece productos alimenticios premium que asegurarán un crecimiento sano, fuerte y equilibrado.
