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Investigan a un profesor de un colegio de Boadilla (Madrid) por grabar a alumnas en ropa interior durante una década

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La jueza de Instrucción número 5 de Móstoles investiga a un profesor de Artes de un colegio privado de Boadilla del Monte por presuntamente grabar durante una década a alumnas de 6º de Primaria en su despacho cuando se cambiaban para ir a clase de Educación Física, han informado a fuentes jurídicas.

La investigación contra el docente se inició el pasado mes de junio después de que un vecino de Villanueva del Pardillo, donde vive el docente, encontrará por casualidad un dispositivo de almacenamiento digital. Su sorpresa fue cuando descubrió que en su interior se almacenaban imágenes de menores que aparecían en ropa interior.

El dispositivo electrónico se entregó en dependencias de la Guardia Civil, cuyos investigadores se percataron de que en el uniforme de las niñas aparecía el anagrama del colegio Virgen de Europa de Boadilla del Monte, según ha adelantado la 'Cadena Ser'.

El 'modus operandi' del presunto pederasta consistía en convencer a las alumnas de que tenían que cambiarse de ropa en su despacho para ir a clase de Educación Física debido a un problema de temperatura en los vestuarios. Tendría instalados presuntamente dispositivos de grabación en su despacho, según investigadores.

Tras recibir el atestado, la jueza de Móstoles ordenó antes de verano la entrada y registro del despacho del docente en el marco de las diligencias de investigación abiertas por la presunta comisión de un delito de tenencia de pornografía infantil. Las actuaciones no están bajo secreto de sumario, según han indicado las mismas fuentes.

En la entrada y registro, los investigadores incautaron el ordenador del profesor, con numerosos archivos de almacenamiento de imágenes. Se le detuvo el pasado mes de junio por un delito de tenencia y producción de pornografía infantil.

El detenido fue puesto a disposición judicial, saliendo en libertad con medidas cautelares como la obligación de comparecer ante el juzgado y la prohibición de acercarse al centro educativo y a otros centros escolares, entre otras medidas.

En la causa se han personado cerca de una decena de familias de jóvenes perjudicadas y se prevé que se incorporen más al abrir la jueza un periodo de ofrecimiento de acciones.

La investigación de la Guardia Civil sigue abierta al estar visionando los agentes del Grupo de Delitos Informáticos (GDT) la gran cantidad de archivos almacenados en los dispositivos informáticos incautados. Los agentes verificarán si las imágenes se distribuían en redes de pedofilia tanto a nivel nacional como internacional.

Outlex permite sacar el máximo partido a la externalización de servicios jurídicos

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Toda empresa, sea del sector que sea, debe contar con un servicio jurídico que le ofrezca orientación legal en todo momento, procurando la toma de buenas decisiones y evitando consecuencias jurídicas adversas.

Sin embargo, en ocasiones, las compañías, incluso si se trata de bufetes de abogados, pueden enfrentarse a problemas jurídicos específicos que requieren servicios especializados y no son prestados por sus abogados en plantilla. Otras, en cambio, son demasiado pequeñas para contar con este tipo de departamento. En esos casos es cuando se hace necesario externalizar servicios jurídicos.

Desde Outlex ofrecen la posibilidad de externalizar la gestión íntegra de los procedimientos jurídicos en un despacho especializado, manteniendo las máximas garantías. Contratando sus servicios, otros despachos de abogados pueden mantener una constante interlocución con sus clientes, ya que mantienen visible el estado de cada procedimiento por medio de su avanzada plataforma tecnológica.

Beneficios de externalizar servicios jurídicos de una empresa

Externalizar servicios jurídicos puede proporcionar grandes ventajas a las organizaciones. En primer lugar, poner las acciones legales en manos de una compañía especializada supone un trabajo más ágil, debido a los conocimientos que pueden aportar los consultores externos. Esto repercutirá en una mejora de los procesos.

Al mismo tiempo, la mejora de procesos implica un ahorro de tiempo a las empresas que externalizan y reduce gastos. La razón de ello es que se invierten menos recursos y se accede a una tecnología innovadora.

Otro punto importante es que la externalización del servicio permite enfocarse en las actividades del negocio y dejar en manos de expertos las tareas jurídicas. En consecuencia, aumentará la competitividad de la compañía.

El outsourcing legal, la especialización de Outlex

La firma Outlex es una de las pioneras en España en el outsourcing o externalización de servicios legales. Se encargan de gestionar todos los procedimientos jurídicos de manera integral, adaptándose a cada cliente y cubriendo todas las necesidades de su departamento legal.

Su servicio va dirigido principalmente a otros despachos de abogados que han llegado al límite de su capacidad de gestión, no tienen experiencia en determinados campos jurídicos o, simplemente, desean externalizar parte de dicho servicio. Con su ayuda, aunque estos despachos podrán controlar la gestión de sus clientes en todo momento, también podrán centrarse en las tareas que aporten mayor valor a su negocio.

Para realizar todas las acciones se apoyan en procesos, soluciones tecnológicas y técnicas de gestión empresarial transversal. Esto les permite ser más eficientes y proporcionar a sus clientes relevantes ahorros de costes, manteniendo las máximas garantías en la gestión de sus procedimientos.

Outlex cuenta con un equipo de profesionales especializados en diferentes ámbitos legales que aseguran al cliente la mejor tasa de éxito, independientemente de su necesidad. Al mismo tiempo, permiten agilizar los trámites, garantizando la máxima rapidez en los procesos.

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El roll on para dolores musculares Gel SinDolor sigue siendo una de las soluciones favoritas para el dolor muscular

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Después de 20 años en los hogares, el Gel SinDolor sigue siendo uno de los remedios más usados por los españoles para aliviar molestias musculares. Estudios recientes han determinado que la prevalencia de este tipo de patologías ha aumentado en los últimos años, afectando al 95 % de la población.

Los fabricantes aseguran que el éxito en el mercado de este roll on para dolores musculares se debe a que es una solución inmediata y efectiva. Sus aceites 100 % naturales provenientes de plantas medicinales penetran rápidamente a través de la piel y relajan la zona afectada por cualquier anomalía.

Los dolores musculares no dan tregua en España

La Asociación Española de Fisioterapeutas (AEF) dio a conocer en 2020 un estudio que arrojó datos preocupantes. No solo más españoles se estaban quejando de dolores musculares de forma regular, sino que las causas se habían diversificado. En el 45 % de los casos se debía a cargas excesivas de peso.

No obstante, el 41 % lo atribuyó a pasar largos períodos sentados frente al ordenador. El mismo porcentaje de consultados asoció los dolores a episodios de estrés y el 35 % lo vinculó a pasar ratos largos de pie. Por último, el 34 % dijo necesitar un potente antiinflamatorio natural por adoptar malas posturas al dormir.

Debido a la alta prevalencia de estos males, el Gel SinDolor se ha convertido en un artículo habitual en los botiquines de primeros auxilios. Los fabricantes aseguran que durante las últimas dos décadas se ha posicionado como uno de los mejores recuperadores musculares del mercado. Los aceites esenciales tienen efectos analgésicos y calmantes para dolores de rodilla, espalda y articulaciones, entre otros.

Una fórmula infalible

El Gel SinDolor es un producto cuya fórmula contiene extractos naturales de varias plantas famosas por sus propiedades beneficiosas contra las molestias musculares. Uno de ellos es el árnica montana, un antiinflamatorio natural llamado popularmente como la 'flor del deportista' por su efectividad. Este roll on para dolores musculares contiene áloe vera, también conocido ancestralmente como antiinflamatorio y analgésico.

La fórmula del Gel SinDolor contiene otros 3 potentes ingredientes naturales que son el mentol, la salvia y el alcanfor. Actúan relajando los músculos y favoreciendo la circulación sanguínea para atacar las causas de los dolores. Finalmente, este potente antiinflamatorio natural incluye camomila y aceite de oliva. El primero potencia los efectos del resto de los ingredientes y el segundo alivia las articulaciones.

Los directivos de la Tienda Gel SinDolor aseguran que se trata de uno de los mejores recuperadores musculares que hay en el mercado y por ello es el favorito de muchos. Añaden que este Gel SinDolor es la alternativa que cada vez más personas están usando como alternativa a ingerir medicamentos analgésicos o antiinflamatorios. Además de ser un gel para dolores musculares que sí funciona, tiene un precio muy accesible para todos.

Para mayor información, acceder a su página web o contactar por correo electrónico a comercial@tiendagelsindolor.com. Asimismo, los interesados también pueden contactar con la empresa a través de sus redes sociales, como Facebook @tiendagelsindolor o Instagram @gelsindolortienda.

Comprar jamón ibérico en Navidad con Enrique Tomás

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En Navidad, es común que las personas compren jamón como parte de los platos tradicionales que acompañan la mesa en esta festividad.

Debido a que se trata de un momento para degustar y compartir con la familia, es importante elegir un producto fresco que pueda ofrecer un gran sabor y calidad. Para ello, una gran opción es comprar jamón ibérico con Enrique Tomás, una empresa especializada en su venta que por más de 40 años lo ha valorado, escogido y transportado directamente de la Península Ibérica.

¿Por qué comprar jamón ibérico en Navidad con Enrique Tomás?

El equipo de profesionales que componen la empresa Enrique Tomás tiene una fuerte pasión por la compra y consumo de un jamón de alta calidad. Esta pasión es lo que les impulsa a darles a sus clientes un producto de buen sabor. Para lograrlo, solo escogen jamón ibérico de la Península Ibérica, lugar donde se originó la producción de este alimento.

Además, una vez estos profesionales reciben el producto, inician un proceso de curación y maduración en sus secaderos propios. Este proceso es monitorizado únicamente por especialistas en el área y las maquinarias que utilizan disponen de tecnología de última generación para arrojar los resultados más eficaces.

Debido a este cuidado especial, el jamón ibérico de Enrique Tomás siempre se encuentra en su punto de sabor exacto, lo cual le permite diferenciarse de su competencia. Por estas razones, a la hora de comprar jamón ibérico en Navidad, las personas y empresas recomiendan hacerlo con este proveedor multinacional.

Productos exclusivos para regalar en Navidad

Durante las celebraciones de Navidad, muchos no encuentran el regalo perfecto para sus familiares, amigos o pareja debido a la gran variedad de opciones y al desconocimiento de la calidad de los productos. Los jamones ibéricos de Enrique Tomás durante años han sido escogidos como obsequios exclusivos para las fechas navideñas, ya que tienen un gran sabor y complementan cualquier cena o comida.

Actualmente, esta compañía cuenta con una sección llamada “regalos originales jamón”, la cual está compuesta por paquetes de productos que incluyen jamón ibérico. Entre estos paquetes, se pueden mencionar las cajas premium que ofrecen hasta 4 sobres de 80 gramos conformados por jamón, chorizo, salchichón y lomo sin gluten ni lactosa.

De igual forma, Enrique Tomás cuenta con cajas que incluyen jamón y vino maridaje tinto o blanco, paletas de cebo, jamones ibéricos de bellota, embutidos, etc. Cada paquete tiene un precio diferente y a menudo se pueden encontrar buenas ofertas, especialmente en épocas navideñas.

En Enrique Tomás, los amantes del jamón pueden encontrar promociones, regalos y descuentos en jamones ibéricos para el gusto de cualquier paladar. Los precios de esta empresa son bastante accesibles y tienen disponibles envíos a cualquier lugar del territorio español y a casi toda Europa.

El Mago Yunke vuelve a Madrid con HANGAR 52 tras conquistar su tercer título de Campeón del Mundo de Magia

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Diciembre es el mes de los espectáculos y Madrid el gran escaparate donde se presentan las mejores propuestas. Una de las citas imprescindibles y única en su género en Madrid esta Navidad es HANGAR 52 Revolution, el poderoso show creado por El Mago Yunke, que vuelve en su tercera temporada decidido a conquistar un nuevo éxito, tras coronarse por tercera vez Campeón Mundial de Magia FISM 2022 Canadá. Por eso, los apasionados del mundo de grandes ilusiones están de enhorabuena porque del 1 de diciembre al 8 de enero aterriza la mayor producción de Magia de España.

Durante 6 únicas semanas HANGAR 52 brillará en uno de los mejores espacios para espectáculos de la ciudad, IFEMA MADRID, con una extraordinaria puesta en escena al más puro estilo de Las Vegas. Un espectacular show de fuerte impacto visual que propone una perfecta combinación de grandes ilusiones y efectos tecnológicos y que lleva a los espectadores a un recorrido envuelto de misterio por algunos de los secretos de la humanidad, convirtiéndose en el mejor plan de la cartelera navideña.

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“Hacer vivir una experiencia única y sorprendente superando los límites de lo imposible es -para el Mago Yunke- el objetivo de Hangar 52 donde la magia es capaz de transformar la realidad, llevar la mente a otro nivel y transportarte a un momento único e inigualable”. El Mago Yunke es reconocido como uno de los grandes ilusionistas del mundo gracias a su autenticidad y a la fusión de misterio, belleza y riesgo que imprime a sus espectáculos, fruto de una creatividad desatada que le ha convertido en un innovador de la magia, un inventor de ilusiones y un creador de mecanismo mágicos.

Ya están a la venta las entradas en la página web de HANGAR 52 con descuentos de hasta el 15% en la compra anticipada.

Todos los detalles sobre el complejo vitamínico vegano de Beverly Nutrition

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En el mundo de las dietas veganas, suelen existir puntos débiles donde el aporte de ciertas vitaminas puede ser deficiente y, por lo tanto, se hace necesaria la suplementación. Las vitaminas son nutrientes sumamente importantes para el ser humano, ya que estas ayudan a mantener el correcto funcionamiento del organismo y sus órganos, además de ayudar a prevenir las enfermedades.

En esta línea, la firma Beverly Nutrition, especialista en suplementos vitamínicos y nutrición deportiva, cuenta entre sus productos con un complejo de vitaminas vegano, extraídas de fuentes totalmente veganas. Con este producto podrán satisfacer adecuadamente las demandas diarias de vitaminas y minerales necesarios para el organismo.

Todos los nutrientes necesarios para complementar dietas veganas

El complejo vitamínico vegano de Beverly Nutrition es un complemento alimenticio que incorpora en su fórmula una potente y ecuánime mezcla de vitaminas y minerales esenciales para el organismo y la buena salud. Estas a su vez se combinan con una mezcla de probióticos, enzimas digestivas, frutas, vegetales verdes y otros elementos igualmente especiales que lo hacen un complemento ideal para dietas veganas. Entre las vitaminas que incorpora su fórmula está la vitamina A, C, D, E y vitaminas del complejo B como la B1, B2, B6 y ácido fólico. Además, incorpora minerales esenciales como el calcio, magnesio, hierro, cobre, selenio, magnesio, cromo, potasio, entre otros.

El complejo vitamínico vegano de Beverly Nutrition es una manera muy conveniente de evitar las deficiencias más comunes que se pueden encontrar en una dieta vegana variada. De hecho, aporta nutrientes que pese a que son necesarios para el organismo, se encuentran únicamente en alimentos de origen animal. De ahí la importancia de complementar la dieta vegana con complementos como este.

Propiedades del complejo multivitamínico vegano

Dada la mezcla de superalimentos que ofrece la fórmula de este producto, se asegura un aporte y asimilación óptima de nutrientes al organismo, que favorece entre otras cosas la síntesis proteica. Pero además, tiene propiedades antioxidantes que protegen las células del daño de los radicales libres, aumenta la energía, combate el cansancio y la fatiga, refuerza el sistema inmune y nervioso. Asimismo, mejora la función cerebral, aumenta la concentración, mejora la memoria, reduce el estrés, promueve la producción de glóbulos rojos y de testosterona, fortalece el cabello y las uñas, entre muchos más beneficios.

La dosis diaria recomendada del complejo vitamínico vegano de Beverly Nutrition es de entre 2 y 4 cápsulas, preferiblemente con las comidas. Con esto, será suficiente para satisfacer las demandas diarias de estos nutrientes. Por medio de la página web de esta empresa se pueden conocer muchos más detalles acerca del producto y el resto de sus suplementos vitamínicos, sus componentes, composición exacta por cápsula y mucho más.

¿Qué impuestos debe asumir en España una persona jubilada?, según GLC Abogados

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Aunque el recibir ingresos por jubilación comporta una serie de beneficios económicos para las personas, en el ámbito tributario, este ingreso no exime de obligaciones relacionadas con el rendimiento del trabajo.

Para el Ministerio de Hacienda, la jubilación en España no tiene por qué mantenerse al margen de los impuestos y por este motivo varias de sus transacciones se encuentran gravadas con obligaciones tributarias. En este artículo, GLC Abogados describe algunos de los impuestos que deben asumir los jubilados, con el objetivo de que mantengan en regla su situación fiscal.

Los impuestos para jubilaciones

El impuesto que más se tiene en cuenta es el IRPF. Las pensiones funcionan igual que los ingresos por nómina, por lo que para Hacienda están sujetas a retenciones. Esta retención se hace efectiva para un ingreso anual que supera un mínimo establecido por esta misma entidad, lo que implica que algunos jubilados no tengan que declarar. Esto no quiere decir que se encuentren exentos de otras cargas tributarias. De hecho, aún no es posible calcular exactamente cuánto pagan las personas que cuentan con una jubilación en España, porque los análisis no suelen contemplar otros impuestos como el IVA.

La Seguridad Social es otro gasto que debe asumir el pensionista, cuyo valor varía de acuerdo a la cuantía de la pensión y las circunstancias particulares del contribuyente. Su retención se realiza mes a mes y debe relacionarse en la declaración de renta como aporte tributario a la nación. El impuesto al patrimonio es otra de las cargas que debe tener en cuenta el jubilado cuando normaliza su situación fiscal. Este impuesto solo aplica para las personas con grandes propiedades y su límite es mucho más alto, abarcando un número más pequeño de contribuyentes.

Aun así, al valor total de la declaración de renta se le pueden aplicar reducciones en el mínimo exento. La normativa estatal estipula una reducción de hasta 300.000 € para la vivienda del contribuyente y un mínimo exento de 700.000 € para contribuyentes residentes y no residentes. El tipo de gravamen varía de acuerdo a las estimaciones de cada comunidad, incluyendo el acceso a bonificaciones en ciertos supuestos. El impuesto municipal también es una obligación para los jubilados y es un deber de su parte incluirlo dentro de su gasto fiscal personal.

Asesoría tributaria de la mano de expertos

Para que todas las personas que cuentan con una jubilación en España puedan mantener su situación tributaria en regla, GLC Abogados contrató un equipo de abogados expertos en la materia, quienes están dispuestos a asesorar al jubilado en todo lo relacionado con el cálculo, el trámite y el pago de sus obligaciones fiscales. Con este servicio, GLC espera contribuir al saneamiento de las finanzas nacionales y acompañar a sus clientes en todo lo que esté a su alcance para que su situación tributaria se mantenga al día siguiendo la normativa vigente.

El secreto para aliviar el dolor de cuello y trabajar bien cómodo

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Ya volvimos hace tiempo a la rutina laboral, y trabajemos en casa o en la oficina, muchos trabajadores tenemos un gran problema: el dolor de cuello provocado por tantas horas delante de la pantalla del ordenador. Es motivo incluso de muchas bajas al año, como pasa con la espalda, dentro de las dolencias musculares. Pero hay siempre remedios y en este caso también tenemos la solución. Es más, debes de seguir los consejos para evitar o paliar este molesto dolor. Veamos cuáles son.

LOS SÍNTOMAS DEL DOLOR DE CUELLO

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Su nombre técnico es cervicalgia, y es común a cualquier edad y sexo, sobre todo como apuntábamos, si pasas horas en un escritorio y delante de la pantalla. Además del dolor en la zona, conlleva o pueden conllevar síntomas como mareos, vértigo, hormigueos en las manos, zumbido en los oídos y en ocasiones esta sintomatología puede además ir acompañada por vómitos, aunque son ya casos extremos.

SIEMPRE ECHAMOS MANO DE MEDICAMENTOS

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La primera reacción, como pasa con tantas dolencias, es tirar de analgésicos, antiinflamatorios y relajantes musculares. Es cierto que suelen ser eficaces contra el dolor y la contractura pero a la largo plazo pueden provocar importantes complicaciones. España es un país con fama merecida de abuso en la automedicación, así que hay que procurar no usarlos y dar uso a remedios caseros, posturales, naturales y con ejercicios, como veremos.

CUIDADO CON EL DOLOR CRÓNICO

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El dolor de cuello tiene la doble vertiente: por un lado lo vemos como natural y normal al estar provocado por el día a día laboral o considerar que es algo inevitable propio del cansancio o el estrés. Puede ser así, pero esa misma "confianza" provoca que no lo cojamos a tiempo o minimicemos el problema. Y es que un dolor así mal tratado se va contracturando cada vez más la espalda, aumentando la presión intervertebral y ocasionando que los discos se vayan comprimiendo y los espacios articulares disminuyendo. Todo ello acelera la artrosis de toda la columna.

LAS MEDIDAS MÁS INMEDIATAS, SENCILLAS Y NATURALES

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Lo primero es aplicar calor local a la zona de dolor o contracturada. Si la cosa va a más, sería acudir a un profesional, que optará por ultrasonidos, masajes y ejercicios de estiramientos. Pero el problema con el dolor de cuello es el porqué, es decir, que al final te lo solucionarán pero volverá a aparecer porque hay unas causas (mala postura, tensión general, no tomarte descansos cada hora, no mover el cuello...). Por eso deberás realizar unos ejercicios para mantener el cuello siempre relajado y flexible. Pero veamos más pormenorizadamente lo que provoca este dolor de cuello.

ATAJA LAS CAUSAS Y VENCERÁS AL DOLOR DE CUELLO

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El 80% de los dolores de cuello son debidos a distensiones, esguinces, o roturas fibrilares musculares provocadas por sobrecargas laborales o durante las actividades de la vida diaria que conllevan movimientos repetidos o sostenidos del cuello. Y acabamos así debido a posturas inadecuadas al sentarse en el escritorio y delante del ordenador, pero también cuando conducimos el coche. Son además actividades que hacemos durante horas, a veces ininterrumpidas, algo que es lo primero que deberíamos evitar. Lo mismo pasa con las posturas impropias para dormir, así como el uso de almohadas altas. Y por supuesto, las situaciones de estrés.

RECOMENDACIONES PARA EVITARLO

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Lo primero es estar siempre relajado, algo que no es incompatible con estar trabajando en la oficina o en casa. La clave es una posición adecuada para tu espalda y cuello, trabajando sin tensión. Apóyate en la respiración abdominal y usa técnicas en tu tiempo libre de meditación y relajación. E insistimos en tomar descansos frecuentes, estirándote, respirando profundamente, mirando al horizonte y paseando un poco, siempre con la espalda recta y el cuello erguido.

UN EJERCICIO CERVICAL PARA EVITAR Y PALIAR EL DOLOR DE CUELLO

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Veamos primero un sencillo ejercicio que deberías hacer y que lógicamente puedes practicar en tu propia casa. Sólo tienes que tumbarte de lado para realizar los movimientos: tienes que acercar la oreja que da al lado del suelo hacia él, y después elevar la otra hacia arriba. Con ello no sólo evitarás el dolor sino que conseguirás que mejore la fuerza en la musculatura profunda de la zona vertical. De cualquier forma, aliviarás las molestias.

OTROS ESTIRAMIENTOS

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Los ejercicios y estiramientos ayudan a reducir el dolor mediante la restauración de la función muscular, optimizando la postura y aumentan la fuerza y ​​resistencia de los músculos del cuello. Estos pueden incluir: rotación circular de omóplatos; extensión, flexión y rotación del cuello; estiramiento de pectorales; fortalecimiento de los hombros y ejercicios isométricos. También puedes y debes tomar duchas de agua caliente sobre el cuello durante 10-15 minutos, ya que el calor relaja los músculos.

Y por supuesto, al margen de estas terapias, no olvides trabajar en buena posición, bien erguido, y dormir deliberadamente en una postura adecuada, es decir, nunca sobre el estómago, y de lado, usando una almohada cervical que apoye la curva natural del cuello.

Por 30 euros en Amazon: la bomber de Jack &Jones que será un esencial en tu armario y querrás tener en todos los colores

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Las chaquetas estilo bomber siempre han estados de moda. Amazon es una de las plataformas con más oferta del mercado y es por eso que resulta ideal para encontrar cualquier tipo de prenda. Estas chaquetas son ideales para el otoño, invierno y primavera. Es por eso que hemos hecho un listado de 10 chaquetas bomber para que puedas elegir la que más te guste.

JACK & JONES CHAQUETA BOMBER

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Esta chaqueta bomber tiene un precio de 31,99€ y cuenta con un envío Prime que tarda en llegar tan solo 1 día para que puedas tenerla cuanto antes. Tiene un 20% de descuento ya que antes costaba 39,99€ y cuenta con devolución gratuita.

Puedes elegir entre diferentes tamaños y entre diferentes colores para adaptarla a tu gusto personal. Está realizada con un 100% de poliéster lo que quiere decir que transpira muy bien evitando la acumulación de sudor y los malos olores. Cómprala aquí.

CHAQUETA ESTILO BOMBER EN AMAZON

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Esta chaqueta bomber tiene un precio de 56,99€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 10 días. Tiene una puntuación de 4,5 estrellas sobre un total de 5 y cuenta con más de 2 mil valoraciones por lo que la calidad está asegurada.

Puedes elegir entre diferentes tamaños y entre diferentes colores para adaptarla a tu gusto personal. Está realizada con un 100% de nylon lo que quiere decir que es perfecta para utilizar en el día a día por su resistencia. Cómprala aquí.

JACK & JONES BOMBER NOOS

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Esta chaqueta bombre Noos tiene un precio de 33,99€ y cuenta con un envío de Amazon Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 2 días para que la puedas utilizar cuanto antes. Tiene un descuento del 15% ya que antes costaba 39,99€ y cuenta con devolución gratuita.

Tiene una puntuación de 5 estrellas sobre 5 y cuenta con 5 valoraciones. Puedes elegir entre diferentes tamaños y está realizada con un 100% de poliéster lo que quiere decir que transpira muy bien evitando la acumulación de sudor y los malos olores. Cómprala aquí.

CHAQUETA BOMBER DE URBAN CLASSICS EN AMAZON

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Esta chaqueta bomber tiene un precio de 39,90€ y cuenta con un envío Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 1 día. Tiene devolución gratuita y cuenta con una puntuación de 4,5 estrellas sobre un total de 5 contando con más de 700 valoraciones.

Puedes elegir entre varios tamaños y entre tres modelos diferentes para adaptarla a tu estilo personal. Está realizada con un 100% de poliamida. Es ideal para vestir en el día a día y se puede combinar muy fácilmente. Cómprala aquí.

MARCA AMAZON: CHAQUETA BOMBER PARA MUJER

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Tiene una puntuación de 4,5 estrellas sobre un total de 5 y tiene 90 valoraciones. Puedes elegir entre diferentes tamaños y está realizada con un 100% de poliéster por lo que transpira muy bien evitando la humedad. Solo se puede limpiar en seco. Cómprala aquí.

CHAQUETA BOMBER DE JACK & JONES EN AMAZON

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Tiene una puntuación de 4 estrellas sobre 5 y cuenta más de 40 valoraciones. Puedes elegir entre diferentes tamaños y está realizada con un 100% de poliéster lo que quiere decir que transpira muy bien evitando la acumulación de sudor y los malos olores. Cómprala aquí.

URBAN CLASSICS CHAQUETA BOMBER DE ESTILO URBANO

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Esta chaqueta bomber tiene un precio de 53,99€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio tan solo 1 día para que la puedas usar cuanto antes. Tiene una puntuación de 4,5 estrellas sobre un total de 5 y cuenta con más de 600 valoraciones por lo que la calidad está asegurada.

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Esta chaqueta bomber de color amarillo tiene un precio de 78,17€ y cuenta con un envío de 4,99€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 28 días. Puedes apoyarte en el método de financiación de Cofidis que te permite adquirirlas en 4 cuotas cómodas de 20,03€.

Puedes elegir entre varios tamaños y varios colores para adaptarla a tu gusto personal. Está realizada con poliéster lo que te permite evitar los malos olores generados por la humedad. Cómprala aquí.

JACK & JONES PLUS CHAQUETA BOMBER

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Puedes elegir entre diferentes tamaños y entre dos colores para adaptarla a tu gusto personal. Está realizada con un 100% de poliéster lo que quiere decir que es perfecta para utilizar de diario por su resistencia. Cómprala aquí.

CHAQUETA BOMBER DE ESTILO CLÁSICO

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Puedes elegir entre diferentes tamaños y entre diferentes colores para adaptarla a tu gusto personal. Está realizada con un 100% de poliéster lo que quiere decir que transpira muy bien evitando la acumulación de sudor y los malos olores. Es ideal para utilizar en el día a día. Cómprala aquí.

Donuts de calabaza: el postre para este finde que no podrás resistir

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Otoño se viste de color naranja y las calabazas se encuentran en su mejor momento. Es por esta razón que hoy traigo para ti estos donuts de calabaza, una receta a la que es difícil resistirse, pues además de resultar económica y fácil de preparar, resulta sumamente deliciosa. Durante estos días, se disfruta de los aromas a especias y encender el horno para preparar estos donuts, no solo te permitirá disfrutarlos a lo grande de manera saludable, sino que también su aroma, invadirá cada rincón de tu hogar.

De qué van estos donuts de calabaza

Donuts de calabaza: el postre para este finde que no podrás resistir

Estos donuts de calabaza no tienen nada que envidiarle a los más tradicionales; sin embargo, sí resultarán incluso más saludables que estos, ya que su preparación es en el horno para obtener un resultado con menor cantidad de grasa, pero muy rico en sabor. Además, quedan esponjosos y muy aromáticos. 

Además de calabaza, este postre se envuelve con rico y agradable aroma a las especias más emblemáticas de la temporada, por lo que ve anotando también la receta del más delicioso café con calabaza y tendrás una merienda que todos tus invitados a casa van a amar. Pasemos a los ingredientes y por supuesto a la preparación paso a paso. Con esta receta, tienes el éxito asegurado. 

      

Ingredientes que necesitas para preparar esta delicia

Donuts de calabaza: el postre para este finde que no podrás resistir

Para preparar unos 20 donuts de tamaño mediano, vas a necesitar la cantidad de ingredientes que te detallaré a continuación. Recuerda que las proporciones son aproximadas, ya que si las haces más grandes o más chicas, te saldrán un número mayor o menor de donuts.

Los ingredientes que vas a necesitar son: 300 gramos de calabaza pelada y sin semillas, 5 gramos de levadura seca de panadería, 125 ml de leche entera, 1 pizca de sal, 1 huevo tamaño M, 400 gramos de harina común, ¼ de cucharadita de canela en polvo, ¼ de cucharadita de jengibre en polvo, ¼ de cucharadita de nuez moscada en polvo, 50 gramos de mantequilla casera ablandada y 50 gramos de azúcar.

      

Qué necesitas para la cobertura de los donuts de calabaza

postre

Los donuts de calabaza quedan deliciosos, apenas salen del horno, pero definitivamente, con una delicada cobertura, se convertirán en tus favoritos. Puedes cubrirlos con fondant o crema, pero también puedes preparar una cobertura de chocolate sencilla y muy rica. 

Para que prepares una rápida cobertura de chocolate para los donuts de calabaza, solamente vas a necesitar: 250 gramos de chocolate de cobertura y listo, nada más. No obstante, puedes también añadir a la cobertura: almendras fileteadas, cacahuete tostado y picado, lluvia de chocolate y mucho más. 

      

Comienza preparando la calabaza

Donuts de calabaza: el postre para este finde que no podrás resistir

Lo primero que debes tener listo para la preparación de estos donuts de calabaza, es a la calabaza en sí. Para cocinarla, puedes recurrir a varios métodos, como cocerla con un poco de agua, o al vapor. Sin embargo, la más recomendada es al horno. 

Pon la calabaza en una bandeja para horno y llévala para que se hornee a unos 180 °C. Retírala del horno cuando esté bien tierna y tritúrala para obtener el puré. Reserva y comienza con la preparación de la masa. 

      

Así preparas la masa

postre

Para comenzar con la preparación de la masa para estos donuts de calabaza, lo primero es disolver la levadura de panadería en un poco de leche templada a la que habrás añadido una pizca de sal.

Mientras la levadura va reaccionando, mezcla en un bol la harina con las especias y cuando estás estén bien distribuidas, añade la levadura, el puré de calabaza, el huevo a temperatura ambiente, y también el azúcar.

      

Cómo terminar la preparación de la masa de los donuts de calabaza

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Una vez que tengas los ingredientes mencionados anteriormente en el bol, toma una cuchara de madera o una espátula y mézclalos muy bien. Incorpora entonces la mantequilla pomada y amasa para integrarla por completo.

El resultado que debes obtener es una masa sin grumos que, aunque quedará elástica, será algo pegajosa. 

      

Reposa la masa para tener donuts deliciosos

Donuts de calabaza: el postre para este finde que no podrás resistir

Cuando notes que la masa tiene todos los ingredientes bien integrados, podrás dejarla para que repose; de esta manera, la levadura hará su efecto y los donuts de calabaza quedarán fantásticamente esponjosos.

Cubre el bol con un paño de algodón muy limpio y déjalo en un lugar templado de la cocina hasta que duplique su volumen. En caso de que la temperatura sea muy fría, puedes encender el horno y colocar el bol en un lugar cercano para que el suave calor ayude a levar la masa. 

      

Cómo dar forma a los donuts de calabaza

postre

Transcurridas las dos horas de reposo de la masa, colócala sobre una mesa de trabajo y amásala un poco para desgasificarla. Hecho esto, estírala con un rodillo y déjala de aproximadamente 1 centímetro de espesor. 

Cuando tengas la masa estirada, corta discos y con la ayuda de otro cortador redondo más pequeño, realiza el corte central que es tan emblemático de este tipo de postre. Puedes hacerlo con la parte redonda y lisa de una boquilla de manga pastelera. 

      

Hornea este rico postre con sabor otoñal

Donuts de calabaza: el postre para este finde que no podrás resistir

A medida que vayas dándoles forma a los donuts de calabaza, es necesario tener a la mano una bandeja apta para horno cubierta con papel de horno; de este modo, evitarás que se quede pegado al hornearse.

Al colocar los donuts sobre la bandeja, hazlo con cuidado para no deformarlos y recuerda dejar espacio entre ellos para que al hornearse no se peguen entre sí. Cúbrelos con un paño hasta que dupliquen su volumen y luego llévalos al horno precalentado a 180 °C por unos 10 minutos.

      

Así terminas de preparar los donuts de calabaza

Donuts de calabaza: el postre para este finde que no podrás resistir

Una vez que los donuts de calabaza estén listos, retíralos del horno y ponlos sobre una rejilla para que se vayan enfriando. Cuando estén a temperatura ambiente, derrite el chocolate de cobertura a baño maría o en el microondas.

Toma cada uno de los donuts y pásalos por el chocolate fundido para cubrirlos formando una delicada capa. Si deseas, puedes poner encima granillos de chocolate, trocitos de maní o de almendras o chispitas de colores. En caso de hacerlo, hazlo con el chocolate aún húmedo.

  

Los Arctic Monkeys regresan y no sabemos qué esperar

Después de una pausa de cuatro años, los Arctic Monkeys finalmente vuelven con ‘The Car’ el 21 de octubre. El retorno de la banda de Manchester es uno de los más esperados del mundo del rock, no es casual que toda la critica y los fanáticos tengan los oídos atentos al nuevo lanzamiento, titulado ‘The Car’. 

Sin embargo, es difícil saber como sonará el nuevo disco de Alex Turner y compañía. El grupo viene de uno de sus trabajos más experimentales, el criticado ‘Tranquility Base Hotel & Casino’ y aunque han asegurado que el próximo disco sería más pesado y parecido a su ‘AM’ los dos primeros sencillos consiguen al grupo explorando las baladas más tradicionales. Pero aun así, Turner asegura en cada entrevista que el disco puede ser bastante ecléctico. 

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A pesar de un par de canciones estrenadas en festivales, como el Calamijas de Malaga, que muestran otras facetas, lo cierto es que el grupo ha sabido mantener el nuevo estreno bajo una cortina de misterio. Sin embargo, esto solo ha servido para aumentar la curiosidad de los fanáticos de la banda.

UN GRUPO EN CONSTANTE EVOLUCIÓN

Turner y el resto de los monos nunca le han tenido miedo a cambiar su sonido. Tras la explosión de rock de garage de sus dos primeros discos, el grupo se permitió tocar las puertas de sonidos cercanos al metal en ‘Humbug’, el pop en ‘Suck It And See’ y la psicodelia sexy en ‘AM’. Este último fue quizás el disco más exitoso de la banda, al menos en streams y reproducciones en la radio.

Pero no por eso el grupo decidió mantener ese sonido, acercándose a los sonidos del lounge y las canciones más suaves del glam de David Bowie para una oda en clave de ciencia ficción para el consumismo. ‘Tranquility Base Hotel & Casino’ es probablemente el trabajo más valiente de la banda, y del que quizás tomen más influencias los dos sencillos revelados de este nuevo siclo.

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There’d better be a mirrorball’ y ‘Dry paint’ son dos baladas en clave de indie que de hecho muestran un nuevo interés de la banda por el sintetizador. Quizás derivado del trabajo en el piano de su último disco, o quizás simplemente el grupo bebiendo de la influencia más electrónica de algunos de sus herederos como The 1975. Es una dupla llamativa que genera curiosidad, pero que rompe del todo con las declaraciones de Turner, que sigue apuntando a que volverán al sonido de su disco de 2013. 

LANZAMIENTOS EN SOLITARIO

Lo cierto es que otro sitio donde se pueden buscar indicios es en los proyectos alternos del vocalista. Además de trabajar con los monos, Turner lidera el proyecto de pop orquestal The Last Shadow Puppets junto a Miles Kane. Allí se ha permitido probar con sonidos más barrocos y con instrumentos distintos a los que suele contar con los Arctic Monkeys.

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Por otro lado, co-escribió y produjo el disco ‘Belladonna of Sadness’ de la cantautora inglesa Alexandra Savior con el que experimentó con sonidos más cercanos al pop psicodélico de figuras como Lana del Rey. Hay pinceladas de ambos proyectos en los nuevos sencillos de la banda de Manchester, así que quizás den mejores indicios.

EL RETORNO A LOS ESCENARIOS DE LOS ARCTIC MONKEYS

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Más allá de lo que pase con el nuevo disco, es posible qué buena parte de los fanáticos estén más interesados en la nueva gira de la agrupación. De momento han anunciado fechas en Europa, América Latina y Estados Unidos, aunque ninguna en España. De todos modos, el grupo aún tiene tiempo y su reciente anuncio de que participaran en el Primavera Sound de Buenos Aires quizás apunte a que se sumen a las ediciones del festival en Madrid y Barcelona del año que viene.

Amazon Prime: 10 películas de inteligencia artificial para hacer un maratón

Sin duda, Amazon Prime se ha posicionado entre los más reconocidos servicios de televisión por suscripción, ofreciendo películas, series y documentales llamativos, que captan la imaginación de sus suscriptores, pero hay suscriptores de suscriptores, y con esta afirmación, lo que queremos decir es que hay una categoría especial de suscriptores cinéfilos que gustan de un determinado género.

El género de la inteligencia artificial

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Se trata de un género bastante explotado en el cine, y hay verdaderas joyas que han sabido hacer uso de este recurso, por lo que vale la pena hacer una lista de las 10 películas en Amazon Prime sobre la inteligencia artificial que tienes que ver, y te sorprenderá saber la fecha de producción y estreno de algunas de esas cintas.

Es que la explotación del concepto de la inteligencia artificial no es nada nuevo, y ha sido la base para verdaderas joyas disponibles en Amazon Prime, que se han convertido en lo que podríamos llamar películas de culto, como es el caso de Blade Runner, la original, con Rugther Hauer y un Harrison Ford que ya había probado la fama gracias a Guerra de las Galaxias.

Otro ejemplo es Matrix, de cuando los Wachowski eran aún hermanos, con un Keanu Reeves presentándonos un personaje inmenso en una sociedad distópica. A nuestro entender, si quieres hacer un maratón de inteligencia artificial en Amazon Prime, esto es lo que no te debes perder:

Metrópolis de 1927

Metrópolis de 1927

Así es, estimados lectores, ya en 1927 la inteligencia artificial fue tema para una cinta, concretamente del director de origen alemán Fritz Lang, y es uno de los ejemplos más primitivos de inteligencia artificial en el cine. La cinta está protagonizada por un robot de nombre María, diseñada como si fuera una verdadera mujer. Esta cinta nos presenta una sociedad industrializada, dividida en clases con una estructura inamovible que la robot María ayuda a destruir. Una rareza en el catálogo de Amazon Prime.

2001: Una Odisea en el Espacio de 1968

2001: Una Odisea en el Espacio de 1968

Esta joya de Stanley Kubrick no sólo está llena de referencias apocalípticas, sino que vuelve a demostrar como la inteligencia artificial, en este caso el omnisciente HAL, se vuelve en contra de sus creadores. El argumento muestra a un equipo de científicos que viajan en una nave espacial en camino a Júpiter, con la ayuda del supercomputador HAL, a quien se le da la mayor parte de las actividades.

El inconveniente surge cuando HAL comete un error y trata de atribuírselo a un humano que viaja en la nave, lo que culmina con el superordenador revelándose en el momento en que el grupo de científicos que viajan en la nace hacen un intento por desconectarlo. Búscala en Amazon Prime.

Blade Runner de 1982

Blade Runner de 1982

Amazon Prime tiene esta joya. El argumento de esta cinta, ya calificada como de culto, es que Harrison Ford, en un papel de policía persecutor, va a la caza de replicantes, que son humanoides que funcionan gracias a la inteligencia artificial, pero son casi indistinguibles de los humanos normales. Lo que ocurre en el argumento es que Rick Deckard pasa de un persecutor tenaz a un hombre que comienza a entender a los replicantes, luego de enamorarse de una mujer de la que se sospecha que lo es.

Terminator de 1984

Terminator de 1984

La gran historia de John y de Sarah Connor no podía quedarse por fuera de esta lista, y es que cuando se estrenó Terminator, hubo un parte aguas entre la forma de hacer las cosas en lo que a cintas de inteligencia artificial se refiere, abriendo todo un mundo de posibilidades, con viajes en el tiempo, y la posibilidad de cambiar el futuro, lo que se conoce como paradoja.

Esta cinta se centra en una red de inteligencia artificial creada por un hombre, a la que bautizaron como Skynet, que, paradójicamente, nació gracias a la tecnología inversa que se pudo hacer de la única pieza del Terminator que pudo ser rescatada de la siderúrgica en la que termina todo en la primera película. Esto nos hace preguntarnos, ¿qué hecho desencadenó al otro? Y ¿si Terminator no hubiera viajado al pasado, no existiría Skynet?

Por supuesto, en sus primeras fases la función de Skynet era crear dispositivos de naturaleza y uso militar, pero la Skynet se subleva y decide aniquilar a toda la raza humana, pavoroso si nos estamos preguntando cual será el resultado cuando las máquinas puedan pensar por sí mismas. Dio lugar a toda una saga disponible en Amazon Prime.

Matrix de 1999

Matrix de 1999

Una película de culto, como lo son muchas de Keanu Reeves, en la que hace el papel de Neo/Thomas Anderson, que es programador de día y hacker por la noche, que siente que nos están mintiendo, que algo no va bien, y que desea saber que hay detrás de esa sensación, hasta que descubre, gracias a Morpheo y a Trinity, que Matrix es una gran simulación creada por las máquinas para esclavizar a la humanidad a nivel subconciente, usándola para producir energía. No puedes perderte la saga en Amazon Prime.

Yo, Robot de 2004

Yo, Robot de 2004

Si tomas a Will Smith con un argumento basado en un libro de Isaac Asimov, obtienes Yo, Robot. Ambientada en una distópica sociedad en el año 2035, los humanos y los robots conviven en armonía perfecta. Los robots son inteligentes y se les confían toda clase de tareas. Pero, como todo, un error humano en la programación de VIKI, un superordenador, le da capacidad de introspección, llegando a la conclusión de que los robots son mejores para mandar y poder proteger a los humanos de sí mismos. Una imperdible de Amazon Prime.

WALL-E de 2008

WALL-E de 2008

Un gran éxito de Pixar, cuando Pixar era independiente, narra la historia de WALL-E un robotcito que tiene como único objetivo compactar la basura dejada por la humanidad que abandonó la Tierra, llena de residuos, para hacerla habitable nuevamente. Pasan los siglos y WALL-E logra desarrollar sentimientos, como una evolución de la inteligencia artificial, y llega a sentir los estragos de la soledad hasta que lleva EVE, enviada para analizar si la Tierra ha vuelto a ser habitable. Para ver con toda la familia en Amazon Prime.

Tron: Legacy de 2010

Tron: Legacy de 2010

Sam, quien ha vivido como huérfano, aunque con mucho dinero, gracias a los videojuegos desarrollados por su padre, quien desapareció hace 25 años, se ve inmerso dentro de un mundo donde la Inteligencia Artificial lleva las riendas, y en el que, por error, también entró su padre y ha permanecido vivo allí todo este tiempo. San hace alianza con una joven y con su padre para hacer un viaje cibernético, en el que el enemigo a vender es la inteligencia artificial que domina todo el juego. Búscala en Amazon Prime.

Her de 2013

Her de 2013

Con un Joaquin Phoenix pre-oscar, interpretando a un escritor de cartas que está sufriendo los efectos de su divorcio, quien ha adquirido un recién salido sistema operativo con funciones de inteligencia artificial avanzadas. El personaje escoge una voz femenina para su I.A. y la bautiza como Samantha, a quien finalmente le entrega literalmente su corazón. La cinta es una muestra de los sentimientos que podrían generarse en una máquina, y no te la puedes perder en Amazon Prime.

Ex Machina de 2014

Ex Machina de 2014

Un programador, de nombre Caleb Smith, gana un concurso para conocer al CEO de la empresa para la que labora, que es Nathan Bateman. El CEO le revela a Caleb que ha podido crear un robot que emplea la inteligencia artificial para interrelacionarse con los humanos. El trabajo de Caleb es realizarle a Ava, la robot, una serie de evaluaciones para establecer si su comportamiento se asemeja a los seres humanos. Una cinta de culto que puedes ver en Amazon Prime.

Películas que tienes que ver si quieres tener cultura y conocer la historia mundial

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 Conocer la historia mundial al completo es imposible. Podemos tener trazos de varias cosas que han pasado, pero nunca llegaremos a conocer la verdadera realidad que hubo en algunos hechos. Y es que, como dicen, la historia la escriben los vencedores. Pero no por eso debemos conformarnos, o no por eso vamos a decidir no saber.

Es por eso que, aunque sea una manera un poco extraña de aproximarse a la historia, sigue siendo una aproximación. Servirá para que la gente tenga mucha más curiosidad sobre los fenómenos que cuentan, y esperamos que sirva para que después, las personas indaguen por su propia cuenta acerca de los sucesos. De eso se trata, de ir conociendo la historia mundial, asumiendo que nadie nos contará la verdad al 100%. 

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El pianista

Esta ha sido una de las obras cumbre de Roman Polanski y no es para menos. Es una de las películas que tenemos que ver alguna vez en la vida, eso seguro, sobre todo para darse cuenta del conflicto de la invasión nazi en Polonia. La película está basada en las memorias de un pianista que existió en la vida real, Wladyslaw Szpilman, que es interpretado por Adrien Brody.

Es solo una de las historias de supervivientes, y por eso hay muchas más. Pero si esta película hace que el resto de las personas indaguen sobre este suceso, y vean todas las caras de la moneda, es un buen aliciente para recomendarla. Nosotros, desde luego, sí que la recomendamos. No es que enseñe grandes lecciones sobre lo importante que es la música en tiempos de guerra, pero sí que asume cierto papel en este contexto.

Películas que tienes que ver si quieres tener cultura y conocer la historia mundial

The lady

Esta es, probablemente, una de las películas más modernas que encontraremos en esta lista. Y es que la película narra la vida de Aung San Suu Kyi, una activista birmana, que llevó a la libertad a su pueblo. Aún así, a día de hoy, pasa meses arrestada, pero sabe que su causa mereció la pena.

La verdad es que la activista se llevó el Premio Nobel de la Paz, y por algo es: la política volvió a su país natal desde Reino Unido, para cambiar los modales de su propio país. Muchos dirán que es aburrida, pero hay personas que tienen vidas de lo más interesantes. Y por tanto, está en su mano que los demás las vean a través de algunos actores.

Películas que tienes que ver si quieres tener cultura y conocer la historia mundial

El último emperador

Seguimos en Oriente, y la verdad es que películas como esta nos hacen pensar y preguntarnos: ¿hasta qué punto es fiel a la realidad? Porque es posible que sea fiel a una realidad: a la de los parámetros de Occidente. Sin embargo, no sabemos qué es lo que piensa la gente de los países asiáticos, o incluso de los países de los que trata la película. 

Se supone que es una biografía del último emperador de China, papel que jugó desde que tenía trece años. Esto ocurre en pleno siglo XX, una época crucial para el país, en la que intervienen los japoneses, llega el comunismo, y un montón de acontecimientos que, sabemos de alguna manera, pero poco más. 

Películas que tienes que ver si quieres tener cultura y conocer la historia mundial

NO

"No", es una película de Gael García Bernal que merece la pena solo por ver la actuación del actor. La verdad es que anteriormente, Garl García hizo películas de todo tipo, desde comedias, hasta thrillers. Sin embargo, no hay ninguna que nos haya llegado como esta. El contexto es la reeleción de Pinochet en Chile.

Es un tema bastante desconocido para los europeos, y es una buena forma de ir sabiendo cosas sobre el continente americano, con tan lengua parecida, pero con una historia desconocida para todos. El protagonista de esta película, lo que hace es volverse de nuevo a Chile desde México, para participar en la campaña contra Pinochet.

Películas que tienes que ver si quieres tener cultura y conocer la historia mundial

Invictus

No podríamos terminar esta lista sin haber dado con una de las películas más importantes de todos los tiempos. Porque hay cosas que merecen ser recordadas, de alguna u otra manera. Y las personas también. Y una persona que nunca olvidaremos es Nelson Mandela. Morgan Freeman hace un papel espectacular, y la historia nos llega a la patata.

Porque siempre decimos que Nelson Mandela consiguió la libertad para su pueblo, a través del deporte. Además, su ejemplo podría servirnos como inspiración, porque hacer frente a los temas racionales es algo que todavía debemos aprender hoy en día. De eso no hay duda.

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La familia de Mamá Flora

Esta es imprescindible para entender los problemas raciales de Estados Unidos. Porque a veces pensamos que esas cuestiones raciales eran de la edad de piedra. Pero en un país, como es el de Estados Unidos, nunca podríamos esperarnos que la gente todavía fuera racista. Y nos equivocaríamos, desde luego. 

Es por eso que debemos ver películas como esta, porque nos recuerdan lo que tuvieron que pasar algunos, para que otros puedan sentarse en el autobús, por ejemplo. Es algo nimio que puede parecer absurdo, pero hoy en día todavía hay gente que no respeta nada ni nadie. Y si hay colores de por medio, les dará igual.

Películas que tienes que ver si quieres tener cultura y conocer la historia mundial

Trece Días

Es verdad que estamos pecando de occidentalistas, y estamos incluyendo películas que en realidad cuentan la historia de Estados Unidos, pero poco más. Pero también es verdad que Estados Unidos ha sido un actor muy importante en la mayoría de las relaciones entre países que existen en cualquier aquí.

En realidad, "13 días" nos cuenta, precisamente, cómo se vivió en Estados Unidos la crisis de los misiles. La Guerra Fría es un tema recurrente, pero que esta vez han sabido llevarlo bastante bien. Eso sí, siempre teniendo en cuenta que el punto de vista que ofrecen es el de Estados Unidos, no el de "el otro". 

Películas que tienes que ver si quieres tener cultura y conocer la historia mundial

Mi nombre es Harvey Milk

También es una de las películas más importantes de esta lista, y también está ambientada en Estados Unidos. Harvey Milk, que en la  actualidad es un icono, es considerado el primer homosexual declarado abiertamente, que optaba para un puesto tan importante como es el de un cargo público.

Por supuesto, el suceso fue mucho más complicado de lo que pensábamos, y la película hace hincapié en la verdad: en la dificultad que solían tener los homosexuales, que parecía que carecían de derechos, hasta hace unos años. Ahora, se ha abierto un mundo de posibilidades, y ha sido gracias a este hombre. Películas como esta hacen que reflexionemos mucho más. 

Películas que tienes que ver si quieres tener cultura y conocer la historia mundial

Munich

Esta película puede parecer un poco rara, porque en un principio, seguramente no conozcas los sucesos en torno a los que gira. Cuando se habla de la historia mundial, y sobre todo la historia de Alemania, se piensa en la Segunda Guerra Mundial. Pero Alemania es mucho más que eso. Es más, esta película se centra en los años 70.

En el año 1972, hubo una masacre en los Juegos Olímpicos que ahí se celebraban. Murieron 11 personas, y todos ellos de la delegación de Israel en Estado Unido. . Es entonces cuando el servicio secreto judío se mete en el lío y decide castigar a los responsables. Es casi como un cuento de venganza. Pero también hay responsabilidades.

Películas que tienes que ver si quieres tener cultura y conocer la historia mundial

Hotel Rwanda

Esta es una película muy importante que recomendamos encarecidamente. Por varios motivos. Pero el principal de todos ellos, es por el desconocimiento que existe actualmente sobre los conflictos políticos que hay o ha habido en África. Y de todos ellos, uno de los más mediáticos fue el del genocidio de 1994.

Este conflicto tiene raíces mucho más antiguas, claro está, y que si queremos conocer la historia mundial, deberíamos estudiar. Pero es un buen comienzo ver la película, para luego seguir investigando. El conflicto que hubo entre los hutus y los tutsis terminó con una masacre de más de medio millón de personas. Y eso es algo que para nada hay que olvidar.

 

Netflix usa 'Matilda' para probar suerte con los estrenos de cine en el Reino Unido

Cuando se anunció que Netflix sumaría una versión del musical de ‘Matilda’, la novela de Roal Dahl que ya fue llevada al cine por Danny De Vito, a su catálogo los fanáticos de Broadway se emocionaron. Con letra y música del comediante australiano Tim Minchin el musical ha sido todo un éxito en Nueva York (y en Madrid), por tanto, una adaptación no era una sorpresa.

Sin embargo, la decisión del gigante del streaming de estrenar la cinta en cines de Reino Unido e Irlanda un mes antes que en el resto del mundo, y de mantener la película fuera de su catálogo británico hasta el próximo verano. En el camino, la cinta será distribuida en salas por Sony, que también se encargará de un primer lanzamiento en video on demand y formato físico. 

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Con rumores de que otras cintas de la compañía podrían llegar a las salas, y los fracasos para generar interés de cintas tan discutidas como ‘Blonde’ de Andrew Dominik el estreno en salas de ‘Matilda’ es una buena prueba de lo que puede lograr una cinta de Netflix con una ventana de exclusividad decente en las salas. Sería una nueva forma de ingreso para la compañía que sigue con su sangrado de usuarios y que está planteando subscripciones con comerciales y serias limitaciones.

EL PROBLEMA DEL INGRESO

Una de las grandes dificultades de Netflix, o al menos de su casa productora, es que calcular realmente la ganancia generada por sus inversiones en cine. Es difícil saber si los 200 millones de dólares que invirtió la compañía en ‘El Irlandés’ de Martin Scorsese o los 75 millones de ‘No mires Arriba’ de Adam McKay trajeron nuevos subscriptores a la compañía. A eso se le puede agregar de que no han alcanzado para conseguir el Oscar como mejor película, perdiendo además en 2022 contra ‘Coda’ con una cinta distribuida por Apple+.

Tendría sentido, por tanto, pensar que, si los números de ‘Matilda’ en el Reino Unido son positivos, pueda ser una opción para la empresa en sus próximos proyectos. Sería normal que tengan sus dudas con el estreno de ‘Glass Onion’ de Rian Johnsson, que esperan se convierta en una franquicia alrededor del Benoit Blanc de Daniel Craig, o la ‘Ruido de Fondo’ de Noah Baumbach con la que esperan competir en la temporada de premios.

Es por supuesto especulación. Pero lo cierto es que las salas de cine ya han mostrado disposición de reducir la ventana de exclusividad a poco más de un mes, aunque los mantendría lejos de la exigencia de países como Francia, que pide 15 meses de exclusividad a una cinta antes de llegar a las plataformas, una condición que ha mantenido los estrenos de la plataforma fuera de Cannes. 

LOS CINES TAMBIÉN NECESITAN LOS ESTRENOS

Excepto por un cuentagotas de franquicias que cierran el año para las salas de cine, hay pocas opciones para el cierre del año. Se puede revisar al ver las salas españolas, que aunque pueden esperar por algunos estrenos nacionales clave antes del fin de año, como ‘Cerdita’ o ‘Manticora’, aún mantienen películas del verano como ‘Nope’ en su oferta. De hecho, una de las cintas más exitosas de las últimas semanas fue el reestreno de ‘Avatar’ de James Cameron. 

Es un dato cuando menos preocupante para las salas que ven como estrenos como ‘Bardo’ de Iñarritu o la propia ‘Glass Onion’ quedan atrapadas en la pantalla pequeña. Es cierto que esto también ha permitido que algunas cintas clásicas vuelvan a la gran pantalla, pero los ingresos que generan no cubren lo que las salas necesitan para funcionar. 

En 2022 los cines españoles aún se mantienen un 30% por debajo del ingreso de 2019. Son datos preocupantes de cara al futuro, y que probablemente preocupen en un 2023, donde aún quedan dudas alrededor de algunos grandes estrenos, y donde caben dudas para los estrenos animados de Pixar y Disney tras el fracaso en taquilla de ‘Lightyear’.

Es bueno entonces ver esta primera prueba de que el gigante del Streaming no está tan negado a hacer pruebas con las salas. Aún queda ver los números de ‘Matilda’ en Reino Unido, pero un buen resultado de la adaptación, que además cuenta con un elenco de estrellas y un título conocido, puede marcar un buen futuro para los estrenos de la aplicación.

Famosos que tuvieron hijos idénticos a ellos

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Si es que la genética es muy caprichosa. En ocasiones, nos pueden sacar parecidos con algún pariente lejano pero en otras, no hay duda de que somos de nuestro padre o madre. Algo similar es lo que les ocurre a estos famosos que tuvieron hijos idénticos a ellos. Una copia muy nítida que no hay lugar al engaño.

Porque parece que son la misma persona, pero unos cuantos años más tarde. Así que, no te pierdas esta lista de famosos que tuvieron hijos idénticos, porque desde luego te va a sorprender. ¡Seguro que los vas a reconocer a todos y a cada uno de ellos!.

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Famosos que tuvieron hijos idénticos a ellos

Madonna y su hija Lourdes

Uno de los grandes parecidos entre madre e hija es el de Madonna, la Reina del Pop y Lourdes. Sin duda, la joven ha sacado los rasgos de su madre cuando ésta era un poco más joven. La imagen en cuestión no deja lugar a duda. ¡Son como dos gotas de agua!.

Lourdes María Ciccone León nació en el año 1996. Es fruto de la relación entre Madonna y el entrenador Carlos León. Aunque cuenta con algún rasgo de éste, sin duda, viendo las fotos antiguas de la cantante, ha sacado sus grandes rasgos.

Lourdes hasta se ha dejado ver vestida igual que su madre, recordando grandes momentos de la misma. Desde los ojos hasta las cejas, todo nos recuerda a una joven Madonna. La hija es la viva imagen de la madre. ¿Lo será también en el plano de la actuación?.

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Famosos que tuvieron hijos idénticos a ellos

Meryl Streep y Mamie o Grace

Las dos hijas mayores de Meryl Streep son también dos gotas de agua. No sabríamos bien decir quien se parece más. Es por ello que las mencionamos a las dos y listo. Por un lado, tenemos a la mayor de las hermanas que es Mamie Gummer.

La joven de 33 años, también se ha dedicado a la misma profesión que su madre. El mundo del cine y de las series parece que es su vida. Además, posee las mismas cualidades de elegancia y buen gusto que Meryl. Claro que ni que decir tiene que el parecido físico es innegable.

Por otro lado, tenemos a Grace que tiene 30 años y como no, también se dedica a la interpretación. Al igual que su hermana, el parecido entre ambas y su madre es más que increíble. Los mismos rasgos, la sonrisa y la expresión de los ojos.

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Famosos que tuvieron hijos idénticos a ellos

Clint y Scott Eastwood

Padre e hijo, dos galanes de la televisión. Sin duda, qué decir de Clint Eastwood que no se sepa ya. Además de actor, también es productor, compositor y músico, entre muchas otras facetas. Aún así tuvo mucho tiempo para formar una gran familia.

Tiene un total de siete hijos. Pero sin duda, uno que es claramente su clon es, Scott. Éste tiene 31 años y ha seguido los pasos de su padre en el mundo de la interpretación. Aunque no solo eso. Sino que parece que ha heredado también su gran físico.

En esta imagen no queda duda alguna de ello. La misma expresión de los ojos, así como la boca y demás facciones son clavadas a la de su padre. Otro de los grandes guapos del mundo del cine. Ahora solo le falta contar con tantos triunfos como Clint.

[nextpage title= "Julianne Moore"]

Famosos que tuvieron hijos idénticos a ellos

Julianne Moore y Liv Helen

Con tan solo 15 años, ya podemos decir que Liv Helen es el vivo retrato de su madre. Su parecido físico es bastante claro. Es que por un lado, vemos cómo el cabello cuenta con un color similar, al mismo tiempo que su boca y los ojos llevan el mismo parecido.

Liv Helen es la hija de Julianne Moore, una de las grandes actrices que tenemos. Ha sido premiada con galardones tan importantes como los Premios Óscar, Globos de Oro o Emmy, entre otros. Uno de los rostros principales en las películas de los 90.

Pues ahora parece que las nuevas generaciones vienen pisando fuerte. Su hija es todo su gran reflejo. Claro que todavía es muy pronto para ello, pero quizás también sea el legado de su madre en cuanto a trabajo se refiere. ¡Tiempo al tiempo!.

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Famosos que tuvieron hijos idénticos a ellos

Jude Law y Rafferty

Otro de los famosos que tuvieron hijos idénticos es Jude Law. El actor también puede decir que su hijo es una de copia de él. Se trata de su hijo mayor, Rafferty. Nació en el año 1996, fruto de su relación con Sadie Frost. ¡Raff es clavado a su padre!.

Sus ojos, el color del cabello y hasta los labios es Jude Law. Seguro que el joven ya está siendo todo un rompecorazones como lo ha sido su padre y desde luego, lo seguirá siendo. Su vida personal siempre ha sido uno de los puntos clave de las revistas.

Quizás porque ha contado con numerosos romances y parejas también muy conocidas. Algunas de ellas han sido compañeras de trabajo, como sucede con la madre de Raff. Ella también es actriz y se conocieron durante un rodaje, aunque se divorciaron más tarde.

[nextpage title= "Cindy Crawford"]

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Cindy Crawford y Kaia Gerber

Una de las modelos más famosas de los años 90 ha sido Cindy Crawford. Acuñada como supermodelo, Cindy recorrió las pasarelas de todo el mundo, mientras trabajaba con las mejores firmas de moda e incluso, participaba en diversos vídeos de música.

Unos tiempos muy especiales que sin duda, parece que hoy ya tienen digna sucesora. Aunque todavía es muy pronto, su hija viene pisando fuerte. Cuenta con la gran belleza de la madre. Kaia Gerber también lleva unos genes muy propicios.

Es hija de Cindy y de Rande Gerber, un gran empresario. La joven ya se ha dejado ver en numerosas ocasiones y desde luego, las cámaras no hacen más que perseguirla, gracias a su estilo y a su belleza. Kaia cuenta con tan solo 15 años.

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Famosos que tuvieron hijos idénticos a ellos

Reese Witherspoon y Ava

Pero si hablamos de los famosos que tuvieron hijos idénticos, entonces tenemos que hablar de esas dos bellezas. Seguro que a la madre la conoces un poco más, pero físicamente sería bastante complicado el diferenciarlas, ¿no lo crees?.

Por un lado tenemos a Reese Witherspoon. Una actriz y productora de 41 años. Su carrera subió como la espuma a finales de los años 90, algo que también le ha servido para obtener numerosos y grandes premios. Pues bien, ahora le llega el turno a Ava.

La joven cuenta con 17 años y aunque no lo parezca, casi por edades, sí es la hija de Reese. Desde luego, físicamente no pueden ocultarlo. Casi, casi, se podría decir que parecen hermanas, gracias a ese rostro tan cálido y juvenil con el que cuenta Reese.

[nextpage title= "Steven Tyler"]

Famosos que tuvieron hijos idénticos a ellos

Steven Tyler y Liv

En este caso, estamos frente a uno de los grandes músicos y a su hija. No importa el género sino el gran parecido físico que ambos tienen. Si hasta el momento habíamos visto el parecido ente los hombres o las mujeres de la familia, ahora cambiamos.

El rostro alargado, los labios gruesos y los ojos son indicadores de que los parecidos tan minuciosos también existen. El cantante de Aerosmith y su hija Liv no dejan lugar a dudas en que son padre e hija. Aunque según parece ella pensaba que era hija de otro músico.

Hasta la edad de nueve años, no supo realmente quien era su padre. Hoy en día no habría lugar a la duda. Liv optó por el mundo del modelaje pero más tarde, le llegó la gran oportunidad del cine, que sin duda, aprovechó muy bien. ¿Les encuentras parecido?.

[nextpage title= "Susan Sarandon"]

Famosos que tuvieron hijos idénticos a ellos

Susan Sarandon y Eva

Otro de los grandes rostros de Hollywood es Susan Sarandon. Tanto por sus grandes virtudes a la hora de la interpretación, como por sus rasgos físicos, es de los nombres que siempre se barajan entre el cine y el teatro. A sus 70 años, todavía tiene mucho qué ofrecer.

Claro que una vez, cuando hablamos de famosos que tuvieron hijos idénticos, tenemos que mencionar a su hija, Eva María. Con tan solo 32 años, ya tiene la misma belleza de la madre. Además, parece que está tomando el mismo camino profesional.

Algo que ya le viene de familia y que está aprovechando muy bien. Tanto las series de televisión como el cine, es una de las grandes plataformas donde Eva sabe desenvolverse muy bien. Seguro que ha heredado mucho talento de sus padres.

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Famosos que tuvieron hijos idénticos a ellos

Tom Hanks y Colin

¡Qué decir de Tom Hanks!. Nos faltaría espacio para poder mencionar todas sus películas, así como los premios y todo lo que ha hecho a lo largo de su vida profesional y personal. Como quizás ya lo sabes todo y más, nos quedamos con su hijo.

Claro que en un sentido figurado. Colin Hanks tiene 39 años y también es actor. Parece que es una faceta que ha heredado de su familia, al igual que el físico de su padre. En ciertas apariciones, hay que decir que parece un clon del mismo.

Tanto su aparición en varias comedias como en series de televisión, ya le han servido para el gran reconocimiento ante el público. Tal y como vemos, los famosos que tuvieron hijos idénticos a ellos, no pueden negarlos. ¡Hay muchas pruebas para ello!.

La llegada masiva de inmigrantes no arreglará el futuro de las pensiones en España

El debate está sobre la mesa hace años, debido a la baja natalidad del país y el envejecimiento de la población, a lo que se suma la preocupación por el pago de las pensiones. ¿Habrá suficientes cotizantes para mantener el nivel de derechos sociales? Es la preguntan que se hacen no ya los ciudadanos, sino nuestro políticos, con los extremos de quien mantiene que todo seguirá igual y que habrá recursos, y los que consideran que el sistema colapsará. ¿Hay un punto medio y los inmigrantes pueden ser la solución?

Probablemente si. Un ejemplo son aquellos que consideran que con la llegada continua de inmigrantes se cubrirán esas carencias de falta de natalidad y envejecimiento poblacional. La cuestión es si será suficiente. Para ello nos detenemos en los datos que ha proporcionado el INE, en un estudio donde ha mostrado estadísticas sobre la pirámide de la población pero también proyecciones a futuro, en concreto de cara al 2050.

El INE estima que uno de cada tres ciudadanos tendrá mas de 65 años para ese año. A partir de ahí, se invertirá la pirámide. Pero hay datos más preocupantes: la proporción de los nacidos en España disminuirá de un 84,5% al 63,5% en 2072. La preocupación es sobre todo para nuestros mayores, ya que se calcula que mucho antes, para el 2037, vivirán solos en España casi 1,4 millones de personas más que hoy en día.

Sin embargo, hemos visto como los pensionistas es el único colectivo que, con la subida de las pensiones, mantendrá el poder adquisitivo. Y no es un tema de solidaridad, ya que podrían haber subido más a las bajas y mantener las altas, que no necesitan de ese ajuste. La subida es generalizada, porque hablamos de 10 millones de votantes, que mayoritariamente acuden a votar y votan a PSOE o al PP.

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SUBIDA DE POBLACIÓN GRACIAS A LA INMIGRACIÓN

Ante el dato que proporciona también el INE de una población en España para 2072 de 53 millones de personas, se puede pensar de dónde está el problema pues de la falta de trabajadores, de cotizantes, de la España vaciada. Si al final la población de España va a aumentar en 6 millones, ¿dónde radica el problema de poder mantener el sistema actual?

La cuestión radica no en cuántos, sino en quiénes. Sí, la población aumenta, pero entre la inmigración y el paulatino envejecimiento de la población que no ha muerto, sigue sin cuadrar hacia una pirámide población adecuada. Una de cada tres personas tendrá más de 65 años para 2050. He ahí el problema. Si consideramos que un tercio son niños, adolescentes u otras personas que no pueden, quieren trabajar o han emigrado, nos topamos con la realidad de que cada cotizante a la Seguridad Social debe de sostener a un pensionista.

MÁS POBLACIÓN, ¿MISMO COTIZANTES?

Según datos provisionales, España registró 530.401 inmigraciones en 2021, mientras que únicamente 381.724 personas abandonaron el país. Se consolida la tendencia positiva iniciada en 2016 y se espera que persista a largo plazo. Si se mantienen las tendencias demográficas actuales, la proporción de población nacida en España respecto al total de residentes descenderá poco a poco, pasando de representar el 84,5% del total actualmente al 63,5% dentro de 50 años, como hemos señalado.

lA POBLACIÓN ESPAÑOLA NO SOLO NO SERÁ MÁS JOVEN SINO QUE SERÁ MÁS LONGEVA

Hay otro factor a tener en cuenta y que el INE lo puntualiza: la población española no sólo no será más joven sino que será más longeva, alcanzando una esperanza de vida para 2071 de 86 años para los hombres y 90 para las mujeres. Recordemos que hoy en día España solo está detrás de Japón como país más longevo. Aún así, las defunciones, con una población más y más envejecida, aumentarán, sin que pueda haber un relevo, pesar de esos 5 millones de inmigrantes que se calcula.

inmigrantes pensionistas

MÁS INMIGRACIÓN, MÁS NATALIDAD

Es lo que muchos piensan ante este aumento de la inmigración. Los que vienen a España suelen tener más hijos, o al menos superar con creces la media paupérrima de España, muy lejos de los 2,1 hijos por mujer mínimo para al relevo generacional (en esta estadística de nuevo solo nos supera Japón). Pues tampoco, porque este aumento de extranjeros solo hará subir la media de los 1,19 hijos por mujer actuales a los 1,27 en 2036. De nuevo muy insuficiente.

En definitiva, el pico de población mayor de 65 años alcanzará su máximo para 2050, nada menos que el 30% de la población, sin que esta inmigración de 5 millones sea suficiente para compensar o hacer "despegar" una recuperación poblacional. ¿Cómo se traduce esto en el estado el bienestar? Que no salen las cuentas, salvo poder seguir acudiendo a deuda, cosa que muchos analistas e incluso mandatarios avisan de que puede estar llegando a su fin.

El INE en sus estudio no deja de lado esta circunstancia, apuntando que la tasa de dependencia pasará del 53,8% en la actualidad al 72,2% en 2072, registrando un máximo del 76,8% en torno a 2050 también. Como vemos, es una fecha clave. Más gasto social, que se suman a las pensiones. ¿Tendrán razón los que al final defienden que se podrá mantener este estado del bienestar o los más agoreros que vaticinan el colapso y unas pensiones mínimas a futuro? Sólo el tiempo lo dirá, pero ni este incremento de la inmigración en los próximos años parece ser la solución, al menos no toda la solución.

Margarita Robles da "una de cal y otra de arena" a la OTAN

La ministra de Defensa de España, Margarita Robles, se ha convertido en uno de los representantes españoles más relevantes internacionalmente en los últimos meses. Y es que la guerra de Ucrania ha puesto en relieve las necesidades militares de Europa, y en especial, la necesidad de que España cumpla con los países aliados. Una situación ante la que la ministra socialista parece estar dispuesta a movilizar a las Fuerzas Armadas españolas. Eso sí, sin dar su completo "sí, quiero" a la OTAN.

La guerra abierta entre Rusia y Ucrania se alarga ya desde hace meses. Una situación que no sólo preocupa en el terreno, sino también a nivel internacional. Especialmente, debido a las constantes amenazas proferidas por el presidente ruso, Vladimir Putin, hacia aquellos que decidan apoyar a las fuerzas de Zelenski. Amenazas ante las que tanto Estados Unidos como países miembros de la OTAN se han movilizado, mostrando su claro apoyo a Ucrania en esta contienda.

Un apoyo que, hace apenas unos días, se manifestaba desde España y, en concreto, desde el Ministerio de Defensa. Así pues, tal y como anunciaba el secretario general de la OTAN, Jens Stoltenberg, el departamento de Margarita Robles enviaría cuatro lanzadores de misiles Hawk a Ucrania para hacer frente a la invasión rusa.

"Doy la bienvenida al anuncio de España de enviar cuatro lanzadores de misiles Hawk para fortalecer las defensas aéreas de Ucrania" destacaba el secretario general de la Alianza Atlántica. Un mensaje que pronto era recibido, con efusivos agradecimientos hacia Margarita Robles, por el ministro de Defensa ucraniano, Oleksii Reznikov.

Un apoyo que no ha sido el único mostrado por el Gobierno de España hacia Europa y, en concreto, hacia la OTAN. Y es que, hace apenas unos días, era el propio presidente español, Pedro Sánchez, el que abría las arcas públicas españolas a la Alianza Atlántica. En concreto, con la promesa de que los Presupuestos Generales del Estado (PGE) para 2023 incluirían un 2% del PIB para el gasto militar.

MARGARITA ROBLES DICE UN "NO TEMPORAL" AL ESCUDO ANTIMISILES

Sin embargo, parece que la apuesta de Margarita Robles, como responsable de Defensa, y del Gobierno nacional, por las fuerzas militares de la OTAN aún no es completa. Y es que, a pesar de los claros esfuerzos del Ministerio de Defensa español con los aliados de la Alianza Atlética, lo cierto es que los países aliados aún parecen esperar más de la participación española.

En concreto, a través del proyecto internacional del escudo antimisiles propuesto por Alemania hace unas semanas. Una iniciativa que se basa en el desarrollo de un sistema de defensa aéreo conjunto entre los países europeos, que entraría en cooperación con el sistema de protección aéreo ya existente de la Alianza Atlántica.

Un proyecto que cuenta con el apoyo de la OTAN, así como de Finlandia, Bélgica, Bulgaria, República Checa, Estonia, Alemania, Hungría, Letonia, Lituania, Países Bajos, Noruega, Eslovaquia, Eslovenia, Rumanía y Reino Unido, que ya han sellado su compromiso con esta iniciativa. Un proyecto comunitario que, sin embargo, aún no cuenta con la participación de España.

Así pues, en un primer momento, desde el Gobierno nacional se aseguró que España no había sido invitada a esta iniciativa alemana. Algo que pronto era desmentido por el propio país germano, que extendía la invitación expresa al Gobierno, y en especial, al departamento de Defensa.

Invitación ante la que respondía Margarita Robles, que acababa confirmando que su departamento "no descarta" que España se sume al proyecto del escudo antimisiles de la OTAN. Eso sí, por ahora no se producirá esta adhesión. "Estudiaremos cualquier iniciativa con consistencia, no en fase inicial como en este momento" destacaba la ministra en conversaciones con la COPE.

Palabras que muestran que Margarita Robles está dispuesta a apoyar los esfuerzos militares de la OTAN, y de los países aliados. Eso sí, dando "una de cal y otra de arena" a los proyectos de la Alianza Atlántica.

Alimentos quemagrasas. ¡Pruébalos!

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Buscamos siempre el eliminar un poco de peso y tener un cuerpo más saludable y sin tanta grasa concentrada en ciertas zonas del mismo. Es por ello que hoy te presentamos los 10 alimentos quemagrasas. Esos que puedes tomar sin tener ningún tipo de remordimiento.

Una manera perfecta de poder alimentarte pero siempre desde una base saludable que es realmente lo que necesitamos. No podemos pasar hambre para eliminar algunos kilos, tan solo hay que saber comer con los alimentos indicados y a las horas estipuladas. ¡No te los pierdas!.

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Alimentos quemagrasas

Frambuesas

Los frutos rojos son perfectos para nuestra alimentación. Más que nada porque cuentan con numerosas propiedades que siempre nos benefician. En este caso, hemos seleccionado a las frambuesas como uno de los perfectos alimentos quemagrasas.

Son muy ricas en fibra así como en vitamina C. Además, cuentan con muy pocas calorías, lo que es perfecto para nuestro organismo. También hay que destacar la presencia de minerales en ellas como pueden ser el potasio, magnesio o calcio.

Al ser antioxidante, también se hace perfecto para una circulación correcta y grandes ventajas contra el envejecimiento. Con un puñado de frambuesas harán que nos sintamos más hartos porque realmente son saciantes y no tenemos que comer otro plato a mayores.

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Alimentos quemagrasas

Nueces

Otro de los alimentos quemagrasas son las nueces. Sí, ellas también nos permiten poder disfrutar de un aperitivo perfecto para nuestro cuerpo, pero no para nuestros kilos. Son también bastante saciantes, pero además, tienen otros grandes poderes.

De nuevo estamos ante una gran fuente de antioxidantes. En este caso, se dice que cuenta con unos muy potentes que son más básicos para nuestra salud. De este modo, protegerán los órganos más importantes que tenemos en el cuerpo, así como previenen enfermedades.

Pero además de todo ello, también son perfectas para bajar de peso. Cuentan con ese poder saciante que con tan solo un puñado de ellas, nos dejará una sensación plena en nuestro cuerpo. Además de ingerir un alimento saludable, no tendremos tanta hambre.

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Alimentos quemagrasas

Calcio

Para que podamos volver a nuestro peso de siempre, necesitamos del calcio en nuestra dieta. Sí, aunque en ocasiones tengamos algunas dudas sobre él, no hay nada mejor para ello. Eso sí, esto no indica que lo puedas tomar en cantidades industriales.

Solamente ir introduciéndolo de una manera correcta. Por ejemplo a modo de queso fresco o bien, de yogures naturales. Pero poco a poco. Desde luego, la sensación de hartura también formará parte del proceso para sentirnos mucho mejor.

Además de ello, también hay que decir que suele ser básico en diferentes edades, pero desde luego, siempre necesario. Evitará que se produzcan las acumulaciones de grasa en el cuerpo. Así que, ahora ya sabes qué postres tomar.

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Alimentos quemagrasas

Cereales integrales

Si tenemos que destacar las mejores cualidades de los cereales integrales, no sabríamos por dónde comenzar. Cuenta con vitaminas tanto del grupo B como E. Además, no nos podemos olvidar de los minerales como el magnesio o selenio que también están presentes.

Van a reducir el colesterol, así como a proteger nuestra salud en general. Aportan pocas calorías que las van a transformar en energía. Así mismo también hay que decir que nos controlarán el peso porque son bastante saciantes. Así que, no necesitamos más alimentos para consumir.

Es por todo ello que se les considera otro de los alimentos quemagrasas. Además contarán con más fibra que los cereales básicos y es algo que de nuevo siempre nos proporciona ventajas. Gracias a ellos tendremos más energía porque se absorben más lento.

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Café

Una de las bebidas que está dentro de los alimentos quemagrasas es el café. Sin no hay otro problema de salud que te impida el tomarlo, siempre puedes echar mano de él para eliminar eso que nos sobra y que no damos conseguido deshacernos de ello.

Gracias a la cafeína, el sistema nervioso se verá influenciado. Enviará unas señales para que la grasa se vaya descomponiendo de las células donde está situada. De este modo, la grasa del tejido adiposo se va a mover y no se estancará como antes.

Es por ello que siempre que lo tomes con agua o con leche desnatada, puede ser una gran ayuda para perder esos centímetros que nos hace falta. Pero sin duda, primero no está de más el consultar con el médico, por si te fuera perjudicial.

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Alimentos quemagrasas

Legumbres

Cuando queremos contar con todos los beneficios nutricionales, entonces tenemos que hablar de las legumbres. Sin duda ellas siempre tienen que estar presentes en toda dieta que se precie. De nuevo, estamos ante ingredientes más que básicos.

Los garbanzos o las lentejas también se hacen básicos en nuestros platos. Cuentan con grandes cantidades de proteínas, así como fibra y vitamina B12. Claro que no podemos olvidarnos de los minerales como el hierro o el potasio.

En este caso hay que decir que el control del peso, cuando consumimos las legumbres, es debido a la fibra soluble por la que están formadas. De este modo, la digestión será más lenta y nos sentiremos llenos más tiempo del que pensamos.

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Alimentos quemagrasas

Huevos

Cuando tenemos hambre, hay otro de los alimentos saludables que pueden eliminarla. En este caso se trata de los huevos. Sí, aunque también se ha estudiado mucho acerca de los mismos, estaremos en buenas manos por todo lo que nos ofrece.

Entre los beneficios de consumir huevos nos encontramos con que cuenta con los aminoácidos esenciales para nuestro organismo. Además, las vitaminas también será una parte fundamental de los mismos. La vitamina A, D y B2 estarán en él.

Cuenta con pocas calorías, por lo que se hace básico en todo tipo de dietas. Es una manera perfecta de quemar grasa pero siempre transformándolo en músculo. Eso sí, dentro de una alimentación variada y de un ejercicio propicio para ello.

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Alimentos quemagrasas

Manzanas

Siempre las frutas tienen que estar entre nuestros alimentos favoritos. Sin duda, siempre hay alguna que podamos elegir como preferencia y ella es la manzana. Desde hace mucho tiempo, se nos viene diciendo que hay que tomar una al día.

De este modo podremos ir viendo sus mejores efectos en nuestro cuerpo. La puedes tomar de diferentes maneras, pero siempre, intentando que el azúcar no esté cerca. Solo así, podrás empaparte de sus mejores beneficios. Tiene fibra soluble y vitamina C.

Cada vez que sintamos hambre a media mañana o media tarde, con una manzana tendremos más que suficiente. Esto es porque de nuevo estamos ante un alimento saciante. Nos aportará la energía necesaria sin más calorías para nuestro cuerpo.

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Alimentos quemagrasas

Espinacas

Las espinacas con otro de los alimentos quemagrasas más naturales. Sin duda, son buenas por muchos motivos y además, también las podrás introducir en tus platos de una manera diferente y siempre saludable. Son muy bajas en calorías.

Claro que sí son ricas en vitaminas, así como en minerales. Podemos decir que las espinacas tienen ácido fólico así como hierro o manganeso, entre otro muchos. La vitamina K y A también forman parte de las mismas. Los ácidos Omega 3 también están en ella.

Hay muchas personas que las comen crudas, aunque siempre puedes tomarlas cocidas o preparar algún tipo de puré con ellas. Puedes elaborar platos muy versátiles y desde luego, también saciantes. Es una forma perfecta de cuidar tu cuerpo y tu peso.

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Alimentos quemagrasas

Té verde

Si antes hablamos del café, entonces el té también tenía que estar entre nuestra selección de alimentos quemagrasas. Desde siempre hemos comentado que el té verde es uno de los grandes básicos para nuestra dieta saludable, gracias a sus propiedades.

Una bebida que cuenta con numerosas ventajas tales como su riqueza en antioxidantes. Además de prevenir y mejorar ciertas enfermedades, también es perfecto para estimular el metabolismo. Como tal, nos ayudará a bajar de peso.

Nuestro corazón y el hígado también se verán ayudados gracias a esta bebida tan saludable. Así es que, en este caso podrás tomar un par de tés verdes al día y empaparte de sus mejores virtudes. ¡Verás como tu peso y tu cuerpo te lo van a agradecer!.

Odissea, el viaje poético de María Rovira por los males que asolan el mundo actual

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  • La Sala Verde acoge el 14 y 15 de octubre un viaje poético a través del movimiento, la imagen y el baile, con música de Eduardo Iniesta.
  • La obra, con el sello Creación Canal, es una fotografía emocional de la vida moderna, que reflexiona sobre las guerras y sus consecuencias migratorias, el mundo virtual y la esencia de la vida que se nos escapa.

La coreógrafa internacional María Rovira y Crea Dance Company estrenan el 14 de octubre en Teatros del Canal Odissea, que quiere llevar al espectador a experimentar un viaje poético a través del movimiento y de la imagen, de los cuerpos y la expresión de los bailarines. Con música de Eduardo Iniesta, Odissea es una fotografía emocional de la vida moderna, que reflexiona sobre lo que ha acontecido los últimos años en nuestra sociedad: las guerras “modernas” y sus consecuencias migratorias, el mundo virtual y la esencia de la vida que se nos escapa. La obra es una coproducción entre Teatros del Canal con el sello Creación Canal y el Mercat de les Flors.

En este viaje trepidante, el espectador transita por un camino vital que lo remueve, gracias a un estilo coreográfico imaginativo, vibrante y apoteósico, una composición musical apasionante, épica, única y emotiva y un visual claroscuro con pasajes de belleza álgidos. La obra, que se exhibe en la Sala Verde de Teatros del Canal, consta de nueve escenas, que simbolizan un viaje de vida completo, un viaje cíclico que vuelve a empezar, la victoria, el triunfo, las nuevas oportunidades, la esperanza y la sabiduría.

Poesía como elemento conductor

Los ocho bailarines y bailarinas, mediante el ritual de danza, invitan a transitar por la Odissea de vivir. Movimiento y música son ricos en elementos poéticos, que refuerzan la personalidad de cada uno de los bailarines, y dan testigo de la necesidad de equilibrio entre la parte femenina y la masculina, de una forma orgánica y natural.

La colaboración profesional de dos genios creativos de acreditada solvencia y talento, Maria Rovira y Eduard Iniesta, hacen de la moderna Odissea una obra muy diversa, llena de euforia emocional y elementos poéticos como la belleza, la espiritualidad, el miedo, el ingenio, la pureza, el amor, la añoranza, la resiliencia, la soledad, la adversidad y la alegría, todos ellos elementos que, a la vez, también son esenciales en el clásico poema épico. La creación visual de la realizadora Carmen Gomila cierra el círculo perfecto para una puesta en escena memorable.

Unas trayectorias a la altura

Maria Rovira es la directora artística de la Fundación Crea Dance. Fundó la compañía Tráfic Dansa en 1985 en Mataró y es Premio Nacional de Danza 1998. Con una inigualable trayectoria profesional, es coreógrafa de numerosas compañías internacionales como el Ballet Hispánico de Nueva York o el Ballet Nacional de Cuba, entre muchos otros. En 2017 puso en marcha la Crea Dance Company con el estreno de Los Ballets de Maria Rovira en Cuba por el Festival Griego de Barcelona, el Carmina Burana y el Réquiem de Mozart, que recibió el premio Butaca 2020. En 2018 se adentra en el mundo del cine y coreografía con Yuli, dirigida por Icíar Bollaín sobre la vida del bailarín cubano Carlos Acosta, para quién Maria Rovira ha creado varios espectáculos.

Por su parte, Eduardo Iniesta, músico de amplia reputación artística, es musicalidad y virtuosismo, música en su sentido más amplio. Especializado en instrumentos de doble cuerda, consolida su carrera musical como músico, intérprete y refinado compositor. Su música es una síntesis de sus influencias, con la que ha llegado este año a celebrar sus 25 años encima de los escenarios.

El estreno de Odissea consolida el proyecto de la Fundación Crea Dance como primera fundación público-privada en Cataluña, con sede en el Maresme, que desarrolla un proyecto artístico y social innovador, con las disciplinas de danza y música como motor.

Esta tarta de limón de Jordi Cruz te hará la boca agua

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Si eres de los que te deleitas con todo el sabor de una tarta de limón o lemon pie, con esta receta de Jordi Cruz vas a alucinar, pues, más que utilizar solamente limones, el chef ha decidido recurrir a varios cítricos para alcanzar un sabor delicioso y único. 

No te pierdas ningún detalle de la preparación de esta dulce tentación y deléitate con ella cada vez que quieras. 

Ingredientes que usa Jordi Cruz para la masa sablé

Esta tarta de limón de Jordi Cruz te hará la boca agua

La masa sablé será la base de esta deliciosa tarta de limón de sabor exquisito y prepararla, tal como verás más adelante, no tiene en realidad nada de complicado. Toma nota de los ingredientes que necesitas, los cuales encuentras en cualquier supermercado, y vayamos a su preparación.

Para la masa sablé necesitas: 200 gramos de harina común previamente tamizada, una pizca de sal, 40 gramos de azúcar, 120 gramos de mantequilla fría picada en dados y 1 huevo batido. 

    

Esto necesitas para la crema de cítricos

Esta tarta de limón de Jordi Cruz te hará la boca agua

Tal como te lo he mencionado, para la preparación de esta tarta de limón, Jordi Cruz, más que utilizar limones para dar sabor a la crema, utiliza una mezcla de sabores cítricos que dará el sabor deseado a una crema deliciosa y de gran cremosidad. Toma nota y prepárala con la combinación de tu gusto. 

Los ingredientes que necesitas para esta crema de cítricos, son: 1 huevo entero, 5 yemas de huevo, 250 ml de zumo de cítricos de tu elección (puedes combinar limón, lima y naranja), 250 gramos de nata, 50 gramos de azúcar, 50 gramos de maicena, 75 gramos de mantequilla en dados y 1 cucharadita de sal. 

    

Ingredientes que usa Jordi Cruz para un delicioso merengue italiano para esta tarta de limón

postre

El merengue italiano es uno de los merengues favoritos a la hora de preparar pasteles y tartas, pues el mismo queda muy brillante y sedoso. Lo mejor de todo es que no se requieren de muchos ingredientes para su preparación, por lo que resulta, además, muy económico. Toma nota y pasemos entonces a la preparación de este delicioso postre. 

Los ingredientes que vas a necesitar para la preparación del merengue italiano, son: 5 claras de huevo, 200 gramos de azúcar, 60 ml de agua, 3 cucharaditas de zumo de limón y una pizca de sal. 

    

Prepara la masa sablé

postre

Bien, con todos los ingredientes en orden, comienza con la preparación de la masa sablé. Pon en un bol la harina tamizada, la sal y el azúcar y remueve bien. Hecho esto, agrega la mantequilla muy fría cortada en daditos y remueve con unas varillas hasta integrar todo. No toques con tus manos en ningún momento. 

Incorpora el huevo al bol y mezcla con la ayuda de una espátula hasta que formes una masa homogénea. Estira la masa sobre un film y cúbrela también con papel film, para llevarla a la nevera durante 1 hora.

    

Así comienzas la preparación de la crema para esta tarta de limón al estilo de Jordi Cruz

postre

Mientras la masa sablé se va enfriando en la nevera para tomar mejor consistencia, ve preparando la crema de limón. Comienza mezclando el huevo con las yemas y el azúcar con la ayuda de unas varillas e integra bien. 

Incorpora la maicena y la sal y continúa mezclando hasta integrar para luego añadir el zumo de los cítricos previamente colado para que la crema quede bien lisa y sin grumos. Reserva esta mezcla y pon al fuego la nata. 

    

Cómo terminar la preparación de la crema

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Una vez que la nata rompa en ebullición, retírala del fuego y deja que se enfríe por unos minutos. Cuando esté fría, viértela sobre la mezcla que tienes preparada y con la ayuda de un batidor de alambres manual, intégrala completamente.

Lleva la mezcla de regreso al fuego suave y deja que se cocine mientras remueves hasta que tenga una consistencia espesa. Cuando esté lista, retírala del fuego, ponla en un bol y añade la mantequilla. Mezcla muy bien todo y cubre la crema con un trozo de papel film que haga contacto con la superficie para evitar que se forme una costra.

    

Así preparas la base de esta tarta de limón al estilo de Jordi Cruz

Esta tarta de limón de Jordi Cruz te hará la boca agua

Con la crema lista, prepara ahora la base de masa sablé para poder llevarla a hornear. Engrasa un molde para tarta y enciende el horno a 180 °C para que se vaya calentando.

Retira la masa de la nevera y estírala rápidamente hasta que tenga unos 5 mm de grosor; hecho esto, colócala sobre el molde, cubriendo completamente el fondo y paredes del mismo. Recuerda trabajarla rápidamente para que no pierda temperatura.

    

Hornea la base 

Esta tarta de limón de Jordi Cruz te hará la boca agua

Una vez que tengas la masa en el molde, ajústala bien, pon encima un disco de papel vegetal y cúbrela con garbanzos secos o piedritas cerámicas para horno para evitar que se abombe en el medio.

Hecho esto, lleva la masa al horno precalentado a 180 °C y deja que la misma se hornee durante 15 minutos. Transcurrido este tiempo, estará dorada, sácala del horno y deja que se enfríe mientras avanzas en los pasos finales de la receta.

    

Cómo preparar el merengue italiano

Esta tarta de limón de Jordi Cruz te hará la boca agua

Mientras la masa se está enfriando, solo falta hacer el merengue italiano para finalmente armar la tarta. Pon a preparar un almíbar poniendo sobre el fuego una olla con el azúcar y agua indicada en los ingredientes. 

Aprovecha que el almíbar se está preparando y comienza a montar las claras de huevo con una pizca de sal y el zumo de limón para que monten más y también tengan sabor. Una vez que las claras estén montadas, vierte poco a poco y en forma de hilo, el almíbar caliente mientras bates con el batidor eléctrico. Conoce aquí los trucos para que el merengue italiano te quede perfecto.

    

Así terminas la preparación de esta tarta de limón al estilo de Jordi Cruz

Con todos los elementos finalmente listos, es momento de armar la tarta. Sobre la masa sablé, pon una buena capa de crema de cítricos y con la ayuda de una espátula, extiéndela para que quede lisa. 
Extiende sobre la capa de crema de cítricos, el merengue italiano y dale una forma bonita con una cuchara o una manga pastelera. Para finalizar y tenerla como la de Jordi Cruz, dórala por encima con la ayuda de un soplete.

    

Cómo hacer queso mascarpone casero

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El queso mascarpone es todo un clásico de la cocina italiana y bien que se disfruta untado en una rebanada de pan o una galleta, como en la preparación del clásico tiramisú, el postre emblema de la repostería italiana y al que no se le puede resistir absolutamente ningún comensal. 

Hacer un rico queso mascarpone casero, puede resultarte intimidante; sin embargo, no es en lo absoluto difícil de preparar; y, por el contrario, unos pocos ingredientes y eso sí, seguir unos pasos muy precisos, te harán conseguir uno de calidad perfecto para tu disfrute como quieras y cuando lo desees. ¿Se te antoja? ¡Veamos cómo se hace!

Qué esperar del queso mascarpone casero

Cómo hacer queso mascarpone casero

El queso mascarpone casero terminará resultando perfecto para que lo disfrutes como quieras, ya que su consistencia queda igual al que puedes conseguir en cualquier supermercado.  Quedará bastante cremoso y suave, por lo que será estupendo para la preparación del tiramisú. 

Para su elaboración, será necesario ser muy exactos en dos cosas: la temperatura y el tiempo de reposo, pues estos son decisivos para obtener una consistencia perfecta y una buena cremosidad. No te pierdas ningún detalle, porque su preparación comienza ya. 

    

Ingredientes necesarios para preparar queso mascarpone casero

cocina

Los ingredientes para preparar queso mascarpone casero, no pueden ser más sencillos y los puedes encontrar en cualquier supermercado; además, no son costosos, por lo que la preparación de este queso, es además bastante económica.

Para preparar el más delicioso, suave y cremoso queso mascarpone casero, vas a necesitar dos ingredientes, que no son más que 500 ml de nata y 7 ml de zumo de limón fresco.  

    

¿Qué tipo de nata utilizar para que resulte perfecto?

Cómo hacer queso mascarpone casero

Una de las principales características del queso mascarpone es que el mismo resulta excepcionalmente suave y cremoso; por lo tanto, para su elaboración, se necesita nata con un buen contenido de materia grasa.

Para que lo obtengas bien cremoso y suave, escoge en el supermercado una nata que contenga un porcentaje de materia grasa igual o superior al 35%. Solamente así tendrás el resultado esperado. Ahora sí, vamos al paso a paso para que te quede perfecto. 

    

Cómo comenzar con la preparación del queso mascarpone casero

Cómo hacer queso mascarpone casero

Para comenzar con la preparación del queso mascarpone casero, vierte la nata en una olla y llévala a fuego medio para que vaya tomando temperatura. 

La cocción de la nata contribuirá a que el líquido se vaya evaporando poco a poco. Mientras se cocina, no permitas que la temperatura supere los 85 °C. Lo mejor sería contar con un termómetro de cocina, pero si no tienes uno, puedes recurrir a tu observación. 

Fíjate muy bien en cómo luce la superficie de la nata, y apenas observes que comienzan a aparecer pequeñas burbujas en los bordes, estará en la temperatura indicada.

    

Enfría la mezcla antes de continuar

cocina

Una vez que la nata haya alcanzado los 80 a 85 °C, retírala del fuego, pues ahora será necesario enfriarla hasta que alcance unos 55 °C. Estos pasos son fundamentales para obtener un resultado perfecto y un queso mascarpone casero de consistencia ideal. 

Para enfriar la nata, remueve constantemente con una cuchara de madera o espátula, este sencillo proceso contribuirá a que la nata se vaya reduciendo. Remueve por unos 10 minutos aproximadamente.

    

Regresa nuevamente la mezcla del queso mascarpone al fuego

cocina

Al dejar la nata en unos 55 °C aproximadamente, será el momento de regresarla al fuego y cocinar hasta que de nuevo alcance los 80 a 85 °C. 

En esta ocasión, cuando la nata llegue a los 85 °C, será necesario añadirle el zumo de limón recién exprimido. Una vez que añadas el zumo de limón, remueve muy bien y retira del fuego.  

    

Disminuye de nuevo la temperatura

Cómo hacer queso mascarpone casero

Cuando añadas el zumo de limón y lo integres bien, retira la olla del fuego y nuevamente, con la cuchara de madera o espátula, remueve una y otra vez hasta que la mezcla de queso mascarpone casero llegue nuevamente a los 55 °C.

Para alcanzar los 55 °C, recuerda que, simplemente, debes remover constantemente para reducir la mezcla. Hecho esto, prepara todo para llevar la mezcla a un primer reposo. 

    

La importancia de un reposo antes de avanzar en la preparación del queso mascarpone casero

Cuando la mezcla del queso mascarpone casero, alcance los 55 °C, viértela en un bol y cubre este con un trozo de papel film. Con la ayuda de un tenedor, realiza varios agujeros al papel film; así evitarás que el calor se condense dentro del bol generando humedad. Hecho esto, deja reposar la mezcla durante 3 horas. 

El reposo de la mezcla del queso mascarpone casero, contribuirá a que este pierda una buena cantidad de líquido y a que se vuelva más espeso, conservando la cantidad de materia grasa necesaria para obtener la consistencia final deseada. 

    

Cómo lograr tener la consistencia perfecta para el queso mascarpone casero

cocina

Finalizadas las 3 horas de reposo de la mezcla del queso mascarpone casero, notarás que la misma luce un poco más espesa. En ese momento, ubica un lienzo limpio, no muy grueso y colócalo dentro de un colador. 

Vierte la mezcla en el lienzo y pon el colador con la tela contentiva del queso mascarpone casero dentro de una olla que pueda recibir el líquido que vaya escurriendo. Esto puedes hacerlo así, o formando una especie de bolsa con la tela, la cual debes dejar colgando dentro de la nevera con un recipiente debajo. 

    

Así la preparación de este queso casero de manera perfecta

Cómo hacer queso mascarpone casero

Cuando termines de preparar todo para que del queso mascarpone casero se filtren todos los líquidos, llévalo a la nevera durante 24 horas. Es muy importante esperar que transcurran las 24 horas, ya que solo así obtendrás la consistencia deseada. 

Finalizadas las 24 horas, retíralo de la tela en la que lo tenías escurriendo y colócalo dentro de un recipiente con tapa hermética. Estará listo para usar como lo prefieras y lo podrás tener guardado en la nevera hasta por 3 semanas.

Además de disfrutarlo en la preparación del tiramisú, disfruta también de tu queso mascarpone casero, acompañado de frutos secos, mermeladas naturales y por qué no, en un rico y cremoso flan de queso.

 

Trucos para ahorrar dinero para la crisis que viene

Ahorrar dinero es el sueño de prácticamente todos los que no disponemos de una gran fortuna, que somos prácticamente la mayoría de los españoles. Ahorrar para el futuro, para comprar un nuevo coche o una nueva casa, o para los estudios de los hijos en una buena universidad.

Pero eso es sólo si estuviéramos en tiempos normales, con una economía normal y confiable, cosa que lamentablemente no pasa en estos momentos, de modo que la posibilidad de poder ahorrar dinero nos quita el sueño, sobre todo a fin de mes cuando vemos lo que tenemos que pagar por los servicios, por la gasolina y por la compra de la casa.

¿Qué es ahorrar dinero?

¿Qué es ahorrar dinero?

En términos coloquiales, es poder tener un colchoncito de dinero que no necesitemos, guardado en un banco ganando una tasa de interés. Pero a día de hoy ¿Quién puede decir que tiene la posibilidad de tener una cantidad de dinero inmovilizado en una entidad bancaria? Todo sube y todos los días, por efecto de algo que nebulosamente conocemos con el nombre de inflación.

¿Qué es la inflación?

E ingenuamente pensamos que todo lo que nos está pasando a nivel económico es por culpa de la inflación, cuando en realidad no es así, sino que la inflación es el producto de una mala gestión macroeconómica. Quítate de la cabeza que la inflación es mala, porque eso no es cierto, la inflación a ciertos niveles que se puede controlar es hasta deseable, porque estabiliza el mercado y hace más eficaz el juego de la oferta y la demanda.

Pero cuando la inflación se descontrola por culpa de una mala gestión de los recursos, entonces se vuelve el ‘enemigo’ a abatir por aquellos que fueron los que la crearon, y todo por no tener una buena idea de lo que se debe hacer.

Si no quieres que tu dinero pierda poder adquisitivo, esto es, que por la misma cantidad de dinero puedas comprar menos cosas dentro de un mes o de una semana, entonces tienes que aprender ciertos trucos para ahorrar dinero en tiempos de crisis.

Primer truco: controla los gastos

No nos referimos a que dejes de comprar algo, no. Lo que queremos con este truco es que adquieras conciencia de cuál es la cantidad de dinero que gastas en un lapso concreto de tiempo, a la semana, a la quincena o al mes.

Eso te va a dar la base para que puedas hacer seguimiento a los gastos y sepas cuando un gasto es ordinario y cuando es extraordinario, y tienes que sumar hasta lo que gastaste en el café que te tomaste en el local de la esquina del trabajo. Eso te va a permitir determinar cuál es el presupuesto que necesitas.

Segundo truco: incluye en tu presupuesto un renglón para el ahorro

Como lo estás leyendo, coloca en tu presupuesto una cantidad que va a ser destinada a ahorrar dinero, tal y como se tratara de un gasto. Cuando tengas tu presupuesto hecho y lo compares con lo que realmente ganas, después de que hayas restado los impuestos, entonces sabrás qué cantidad podrás ahorrar, que te resulte cómoda y que sea factible.

Una regla que usan muchas personas es la del 50/30/20, según la cual el 50% de tus ingresos se destinan para los gastos ordinarios, como la vivienda, colegio, los servicios y la compra, mientras que un 30% se puede destinar a actividades de ocio y un 20% para ahorrar dinero. Si son varios los que conviven como familia y trabajan, este ejercicio económico se puede hacer de manera global, siempre que todos estén de acuerdo.

Tercer truco: encuentra una manera de recortar los gastos

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Tercer truco: encuentra una manera de recortar los gastos

Si al sacar las cuentas de tu presupuesto, legas a la conclusión de que no te es posible ahorrar dinero, puede ser que analizando los gastos encuentres algunos que se puedan suprimir, para convertir ese dinero en ahorro, por poco que sea, si vas eliminando gastos que no son absolutamente necesarios, verás que encontrarás ese dinero que necesitas para ahorrar.

Y no se trata de que te prives de muchas cosas, sólo de que sustituyas algunas, por ejemplo, encuentra actividades de ocio que sean gratuitas o que cuesten mucho menos en el área en la que vives, seguro que por internet podrás encontrar listados de eventos a los que podrás acudir sólo o con la familia y que no te costarán nada o prácticamente nada.

Has una revisión de esos gastos recurrentes de los que no obtienes en la práctica ningún beneficio, como esas membresías o suscripciones que no estás utilizando, en especial las que se renuevan automáticamente, y procede a cancelarlas.

Otra cosa que puedes hacer es plantearte eliminar comer fuera, trata de que todas las comidas que hagas sean hechas en casa, hasta el almuerzo que te llevas al trabajo, usa un toper, y verás cómo encuentras la forma de ahorrar dinero.

Además, no cedas a la tentación de comprarte algo por que sí. Espera un poco, consúltalo con la almohada y verás que probablemente no era algo tan necesario que ameritara gastar dinero en ello.

Cuarto truco: fíjate un objetivo para ahorrar dinero

Esto quiere decir que escojas el fin que le vas a dar al dinero que deseas ahorrar y en que lapso de tiempo quieres cumplir ese objetivo. Puede ser a corto, mediano o largo plazo, dependiendo de lo que quieras comprar.

Ten en cuenta que un largo plazo es 4 años o más. Cuando sepas en qué quieres gastar el dinero que ahorras, fíjate en la cantidad que necesitas para comprarlo, cuánto es lo que puedes ahorrar mensualmente y cuantos meses necesitas para llegar a esa cantidad.

Quinto truco: no hagas compras por impulsos

Hacer compras compulsivas no te va a permitir ahorrar dinero. La motivación de tus compras no debe ser porque quieres, debería ser porque lo necesitas, y si no necesitas determinado artículo, entonces comprarlo es un acto compulsivo, y eso disminuirá tu capacidad de ahorrar.

Sexto truco: escoger las herramientas para el ahorro correctas

Ahorrar dinero de manera eficiente implica seleccionar también una cuenta conveniente, bien sea de ahorro o de inversión, para que puedas alcanzar los objetivos que te hayas propuesto. Tienes que hacer un estudio de las opciones que ofrecen las entidades bancarias, los tipos de interés, si se te exige mantener saldos mínimos, si te cobran comisiones, cual es el riesgo que corres y su existe un plazo para que puedas disponer de tu dinero.

Séptimo truco: convierte el ahorro en un cargo automático en tu cuenta

Séptimo truco: convierte el ahorro en un cargo automático en tu cuenta

Las entidades bancarias pueden implementar cargos automáticos semanales, quincenales o mensuales a tu cuenta, la mayoría de las veces gratuitos, e ingresarlos en tu fondo para ahorrar dinero, sólo debes llegar al acuerdo respectivo con tu banco y ese cargo se irá directo a la cuenta de ahorros que hayas abierto y si pones en práctica estos trucos sencillos, verás que es fácil ahorrar dinero.

Windows 10: así puedes formatearlo para arreglar tu PC

Windows de Office Microsoft es el sistema operativo con el que cuenta la gran mayoría de los ordenadores, en cualquiera de sus versiones actualizadas hasta la fecha. Lo cierto es que cada vez que se lleva a cabo un procedimiento de actualización, se contará con opciones para proceder a restablecer tu Windows 10 para que quede como nuevo.

Lo cierto es que podrás saber si algo anda mal, y deberás reinstalarlo; en el siguiente artículo nos centraremos en como darte a conocer lo que puede suceder y como debes formatear tu PC. Tan solo son unos minutos lo que te tomará conocer el procedimiento, así que te invitamos a que permanezcas con nosotros.

¿Qué es Windows 10?

¿Qué es Windows 10?

Es un sistema operativo de Microsoft que integra la familia de los sistemas operativos Windows NT.6, el cual se dio a conocer en septiembre de 2014, durante la conferencia Build 2014. A modo de prueba en octubre de ese mismo año; y dado al público el 29 de julio del siguiente año.

¿Cómo se desarrolló Windows?

¿Cómo se desarrolló Windows?

El desarrollo de este sistema operativo fue responsabilidad de Andrew Lees, en la Conferencia Internacional de Desarrolladores de Microsoft en el año 2011. Este era para aquel entonces el jefe de tecnologías móviles de Microsoft, durante su presentación, aseguró que la empresa quería crear un solo ecosistema para computadoras, teléfonos móviles, tabletas y más.

¿Cuáles fueron los primeros anuncios?

¿Cuáles fueron los primeros anuncios?

Para el 30 de septiembre de 2014 el sitio web de Microsoft realizó una convocatoria a los medios de comunicación, mostrando un avance de Windows 10, nombre clave Threshold. E igualmente había adelantos sobre que Microsoft lanzaría ese año su nueva generación para el mes de abril del 2015.

Se filtraba que la nueva versión incluía un menú de Inicio, cambios de algunos iconos del sistema, centro de notificaciones, nueva interfaz, escritorios múltiples, actualización de Internet Explorer 11, reporte de errores y más. Finalmente fue dado a conocer en septiembre de 2014, como Windows 10, primeramente, con Satya Nadella como CEO.

¿Cuál es la versión comercial?

¿Cuál es la versión comercial?

Durante el año 2015 la empresa habilita la herramienta Get Windows 10, esta permite reservar las actualizaciones a este sistema operativo desde cualquier dispositivo con Windows 7 y 8.1. Todo ello para permitir el análisis de la compatibilidad general del equipo; ya desde julio, se liberan versiones candidatas para obtener la final, que se lanza en julio.

Los clientes de Microsoft y usuarios del programa Windows Insider, cuentan con l​a versión comercial desde el 29 de julio de 2015; la cual fue puesta en venta desde esa fecha.

Es importante que entes de restablecer se debe revisar las aplicaciones

Es importante que entes de restablecer se debe revisar las aplicaciones

Es evidente que si deseas restablecer Windows 10, es tu opción mantener o no ciertos archivos o configuraciones, pero cualquiera sea tu decisión, primeramente debes desinstalar todas las aplicaciones, ya que cabe la posibilidad de se presente un problema y más con algunas de las configuraciones en específico.

Porque siempre hay las que te deseas mantener, algunos números que se necesiten guardar, entre otros opciones más. Por estas razones es muy indispensable que les dediques unos minutos a chequear tus aplicaciones, con las cuales cuentas y se encuentran instaladas en ti ordenador; tomes tu tiempo en pensar si posees algo que necesitas guardar.

M1 restablecimiento en tu Windows 10

M1 restablecimiento en tu Windows 10

Si tu idea realmente es que tu sistema operativo quede como nuevo, es necesario que revises el menú, debes iniciar abriéndolo. Para ello debes pulsar la tecla que se encuentra en el teclado con el logotipo de del sistema; y después de hacer clic, ir a la Configuración del sistema; con ello podrás acceder al mismo sin mucha complicación.

Q1 sus subdivisiones en el sistema

Q1 sus subdivisiones en el sistema

Resulta que Windows está configurado en subdivisiones de aproximadamente unos trece subapartados, lo cual es por ahora. De todos ellos, el que realmente debe interesarte se encuentra al final de la lista, y lo encontrarás con el nombre de Actualización y seguridad, debes cliquear sobre de él.

Q2 con el recuperarás en Windows

Q2 con el recuperarás en Windows

Con esta aplicación puedes ver las opciones de recuperación, se encuentra a la derecha, además de permitir el inicio del sistema operativo. Realmente lo que nos debe interesar es la primera opción de Restablecer en la PC; debes pulsar el botón de Comenzar y todo proceso de recuperación sucederá.

Q3 Decídete si mantener o no los archivos

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Q3 Decídete si mantener o no los archivos

La pregunta del millón ¿Si deseas o no mantener tus archivos personales? Todo sinceramente dependerá de ti, aunque nuestra recomendación personal es mantener los archivos; ya que son los que menos posiblemente sean los causantes de los problemas en Windows, sinceramente.

Sin embargo, si tu deseo es preparar tu Pc para otro dueño, puede ser factible la decisión de borrar todos los archivos; sin opción de que se conozcan los archivos contenidos por así decirlo.

Q4 resumen de las aplicaciones

Q4 resumen de las aplicaciones

Con esta opción puedes contar con una lista de todas las aplicaciones que se desinstalarán, incluyendo aquellas aplicaciones que no fueron instaladas desde la tienda de Microsoft. Todas aquellas que fueron descargadas por tu cuenta en el dispositivo, con esta opción te estarán recordando que debes posteriormente instalarlos.

Claro que lo reinstalarás en el sistema operativoposteriormente si lo deseas; así que debes tener en cuenta que perderás la aplicación si no la descargas de nuevo, tras el proceso de actualización.

Q5 No hoy vuelta atrás

Q5 No hoy vuelta atrás

Si tomas esta decisión firmemente, no hay vuelta atrás, pues ya no contaras con más confirmaciones, ya que esta ventana te avisa de todo lo que sucederá en tu sistema operativo. Cuando tomes esta opción se terminarán desinstalando las aplicaciones, se restaurará la configuración inicial del sistema; reinstalándose el mismo y nada más.

Solo debes pulsar la opción de Restablecer para que con ello se dé inicio a la restauración, sencillamente solo debes tener calma y esperar pacientemente. Todo debido a que este proceso durara unos minutos, y durante ese proceso no debes, es más, ni podrás usar tu dispositivo.

Una vez culminado todo el proceso, en la pantalla aparecerá el mensaje de bienvenida e inicio de Windows, que te indicará que la instalación habrá sido exitosa y estará de vuelta a sus valores originales.

Sorteo de Bonoloto del domingo, 16 de octubre

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este domingo, 16 de octubre de 2022, ha estado formada por los números 1, 9, 16, 29, 30 y 33. El número complementario es el 49 y el reintegro, el 0. La recaudación de este sorteo ascendió a 1.776.081,50 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante de Primera Categoría podría ganar 1.300.000,00 euros.

Al no existir boletos acertantes de Segunda Categoría (cinco aciertos + Complementario), el importe destinado a dicha Categoría pasa a incrementar el de la inmediata inferior.

San Ignacio de Antioquía es el santo que celebramos el 17 de octubre

Hoy recordamos a San Ignacio de Antioquía, uno de los tantos mártires que fueron arrojados a los leones por las autoridades por causa de su fe, sobre la cual siempre se mostró firme y valiente, con una profunda convicción de su creencia en los postulados de Cristo.

Ignacio es un nombre muy común en España y el santoral de hoy nos brinda una nueva oportunidad para felicitar a todos aquellos a los que conozcamos, que según el Instituto Nacional de Estadística, son más de 90.000, y eso que no estamos haciendo referencia a las Ignacias, que también hay muchas. Que no se te olvide felicitar a ninguno.

San Ignacio de Antioquía

San Ignacio de Antioquia es el santo que celebramos el 17 de octubre 1

Lo más relevante de la vida de este santo, que para el momento de su martirio tenía el cargo de Obispo de Antioquía, parece ser la forma en que fue martirizado, que su biografía recoge muy bien, pues cuando se encontraba el Siria, fue condenado por las autoridades a morir martirizado, devorado por fieras en la ciudad de Roma.

De manera que tuvo que ser trasladado desde Siria hasta Roma, en un camino que duró algunas semanas, tiempo que aprovechó para poder redactar 7 cartas, que fueron a los efesios, a los magnesios, a los tralianos, a los romanos, a los filadelfianos, a los esmirniotas y, por último a Policarpio.

Una de estas cartas llama particularmente la atención, porque les pedía a los fieles que le ayudaran con sus oraciones a Dios para que los leones que le iban a arrebatar la vida lo hicieran rápido, que no lo dejaran sangrante y agonizante, porque eso le permitiría poder declarar más rápidamente su amor por Cristo.

Las palabras exactas de San Ignacio de Antioquía en esa carta fueron "Yo quiero ser devorado, molido como trigo, por los dientes de las fieras para así demostrarle a Cristo Jesús el gran amor que le tengo". Según aparece en los registros, su muerte tuvo lugar entre los años 108 y 110. A partir de allí se le empezó a considerar como uno de los padres de la iglesia, particularmente un padre apostólico, porque la cronología de tiempo en el que vivió lo acerca mucho al tiempo en el que vivieron los apóstoles.

Datos de la vida de San Ignacio de Antioquía

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Datos de la vida de San Ignacio de Antioquía

Otro dato interesante del legado que nos dejó San Ignacio de Antioquía es que fue el primero en emplear como adjetivo calificativo ‘Católica’ para hacer referencia a la Iglesia. Además de ser uno de los padres apostólicos de la Iglesia, es un santo reconocido tanto por la Iglesia Católica, como por la Iglesia Ortodoxa, sólo que para los ortodoxos su onomástico se celebra el día 20 de diciembre.

Las cartas de San Ignacio de Antioquía fueron descubiertas e identificadas en el transcurso de los siglos XVI y XVII, luego de haber sido examinadas en un polémico y muy arduo proceso. Su naturaleza protocatólica molestó a los teólogos protestantes entre los cuales se encontraba Juan Calvino, quien llegó a impugnarlas de manera bastante enérgica. Esta pugna por la verdadera naturaleza de las cartas continuó hasta el siglo XIX, cuando finalmente se pudo determinar cuántas y cuáles habían sido escritas por San Ignacio de Antioquía.

Por supuesto, a raíz de la polémica, se determinó que eran genuinas y escritas por San Ignacio de Antioquía fueron las que escribió a las comunidades cristianas de Éfeso, Magnesia del Meandro, Trales, Roma, Filadelfia y Esmirna, además de una carta personal al obispo Policarpo de Esmirna, quien fue otro padre de la Iglesia y también un padre apostólico.

Los escritos de San Ignacio de Antioquía están próximos en el tiempo a la redacción de los evangelios y una parte de la investigación ignaciana está centrada en esclarecer su relación con ellos. Las cartas ofrecen, además, valiosos indicios sobre la situación de las comunidades cristianas a finales del siglo I y comienzos del siglo II.

El 17 de octubre también se recuerda a otros santos y beatos, cuyos nombres son San Dulcidio de Agen, San Florencio de Orange, San Gilberto de Toulouse, San Isidoro Gagelin, San Juan eremita de Licópolis, San Oseas profeta, San Ricardo Gwyn, Beato Baltasar Ravaschieri de Clavario, Beato Contardo Ferrini, Beato Jacobo Burin, Beatas María Natalia de San Luis Vanot y compañeras, Beato Pedro de la Natividad de Santa María Virgen Casani, Beato Raimundo Esteban Bou Pascual y Beata Tarsila Córdoba Belda.

Netflix: estrenos de Halloween que no te puedes perder

Está comenzando el otoño y para Netflix, eso es sinónimo de Halloween, una de las cartas fuertes a las que esta plataforma de entretenimiento siempre apuesta, trayéndonos estrenos de cintas y subiendo series de miedo para una maratón de Halloween con risas, trucos, dulces y mucho terror.

Los estrenos de Netflix para el mes de octubre

Los estrenos de Netflix para el mes de octubre

Netflix sabe que en otoño la mejor celebración es la de Halloween y ha llenado octubre con toda clase de estrenos para que puedas pasarlo disfrutando un mes completo de terror, así que vamos a informarte de los estrenos de los que tienes que estar pendiente en este mes.

Continúa la serie del psicokiller

Continúa la serie del psicokiller

En el mes de octubre, en completa sintonía con la celebración de Halloween, Netflix continuará con el serial de Ian Brennan y Ryan Murphy en el documental ‘Conversaciones con asesinos: Las cintas de Jeffrey Dahmer‘.

Estará acompañado de películas nuevas como ‘El Ángel de la Muerte’ o series como ‘El Gabinete de Curiosidades de Guillermo del Toro’ algo que tenemos muchas ganas de ver, por la prolífica imaginación de este director ganador del Oscar, o ‘El Club de la Medianoche’.

Lo más esperado en Halloween

Lo más esperado en Halloween

Por supuesto que los estrenos de Netflix se centrarán en el terror, porque eso es lo que todos esperamos de la temporada de Halloween, y para que lo pases terroríficamente bien, no sólo estrenará películas, sino también documentales, y series, así que te vamos a dar los nombres y las fechas de estreno, para que no te pierdas de nada.

El día 07 de octubre llega la nueva entrega de ‘Conversaciones con asesinos: Las cintas de Jeffrey Dahmer’

El día 07 de octubre llega la nueva entrega de ‘Conversaciones con asesinos: Las cintas de Jeffrey Dahmer’

Luego del sorprendente éxito obtenido por esta serie documental de Ian Brennan y Ryan Murphy, Netflix va a seguir contándonos el relato de Jeffrey Dahmer, pero en este estreno, será en propio Dahmer va a confesar todos y cada uno de sus asesinatos. El plato fuerte serán las entrevistas en las que podremos echar un vistazo de la mente trastornada de este asesino.

El día 14 de octubre se estrena ‘El Espíritu de Bridge Hollow’

El día 14 de octubre se estrena ‘El Espíritu de Bridge Hollow’

Esta es una cinta del género de comedia que se puede disfrutar en familia. Cuenta el argumento de un padre con su hija que se ven en la necesidad de enfrentarse con un fantasma malvado, que ha vuelto para hacer un caos en toda la ciudad, causando que todos los adornos de Halloween adquieran vida, así que deberán unirse más que nunca para poder exterminarlo.

El día 19 de octubre se estrena ‘La Escuela del Bien y del Mal’

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El día 19 de octubre se estrena ‘La Escuela del Bien y del Mal’

Halloween suele ser una festividad dedicada a las brujas, pero Netflix también ha querido dedicarla a los magos y lo hace con esta cinta, cuyos personaje Agatha y Sophie enfrentarán múltiples desafíos luego de haber ingresado a la escuela mágica, donde podrán conocer a los héroes del futuro, e igualmente conocerán a los malvados que aparecen en los cuentos.

El día 24 de octubre es el turno de ‘Jaula’

El día 24 de octubre es el turno de ‘Jaula’

En el argumento, una enfermera de la unidad de cuidados intensivos comienza a apoyarse en un nuevo y bastante amable compañero de empleo. No obstante, luego de que ocurre una muerte sospechosa de un paciente, esta enfermera comienza a tener dudas sobre el verdadero carácter de su compañero, comenzando a temerse lo peor. Los protagonistas de esta cinta son Eddie Redmayne y Jessica Chastain.

Otros estrenos

Otros estrenos
  • El día 1 de octubre se estrenará ‘Manolito Gafotas en ¡Mola ser el jefe!’
  • El día 5 de octubre se va a estrenar ‘El Teléfono del señor Harrigan’.
  • El día 17 de octubre se estrenará ‘Nación salvaje’.
  • El día 28 de octubre agregará a su catálogo la cinta ‘Sin novedad en el frente’.

Nuevas series en Netflix para Halloween

Nuevas series en Netflix para Halloween

No sólo tendremos películas especiales para Halloween, sino que se estrenarán distintas series para ponernos los pelos como escarpias, precisamente por eso te recomendamos:

El 7 de octubre estrenarán ‘El Club de la Medianoche’

El 7 de octubre estrenarán ‘El Club de la Medianoche’

El argumento nos muestra a un grupo de jóvenes que viven en una casa para enfermos en etapa terminal, lo cuales hacen un pacto según el cual, cuando alguno de ellos muriera, iba a mandarles a los que les sobrevivían una señal de la existencia del más allá.

El 13 de octubre se estrena ‘Vigilante’

El 13 de octubre se estrena ‘Vigilante’

Nuevamente Netflix nos presenta una historia que está basada en un hecho real. Una pareja va a tener que enfrentar una cadena de mensajes extraños que reciben de un emisor que se apoda a sí mismo como El Vigilante. Los protagonistas de esta serie serán Naomi Watts y Bobby Cannavale.

El 14 de octubre comienza ‘Sagrada Familia’

El 14 de octubre comienza ‘Sagrada Familia’

Ahora toca al turno a una serie de factura española, sobre una familia que creía que sería posible empezar desde cero, pero con el inconveniente de que poseen un secreto que no pueden confesar. Pensaban comenzar nuevamente en Madrid, pero a medida que van adquiriendo nuevas relaciones, sus planos se van a complicar más aún, y como dice el dicho, el pasado siempre regresa.

El 21 de octubre se estrena ’28 Días Paranormales’

El 21 de octubre se estrena ’28 Días Paranormales’

Teniendo como base los experimentos llevados a cabo por Ed y Lorraine Warren, Netflix envió a tres equipos a pasar 28 días en varios de los sitios de los que más sucesos paranormales han sido reportados en los Estados Unidos.

El 25 de octubre es el estreno de ‘El Gabinete de Curiosidades de Guillermo del Toro’

El 25 de octubre es el estreno de ‘El Gabinete de Curiosidades de Guillermo del Toro’

Comenzando el 25 de octubre, Netflix nos ofrece como preámbulo para Halloween ocho cuentos de terror, sacados de las pesadillas más horrorosas y cada uno de estos cuentos ha sido elegido por Guillermo del Toro, estrenando un cuento por día. Conociendo a Guillermo del Toro, seguramente serán cuentos escalofriantes, con un gran mensaje final.

Otras series a estrenar en octubre

Otras series a estrenar en octubre

Junto con la temática de Halloween y del terror, Netflix también anuncia para octubre los siguientes estrenos:

  • El día 15 de octubre se estrena ‘Campeones hacia el mundial – Oliver y Benji’.
  • El día 21 de octubre se va a estrenar ‘Desde Cero’ y la temporada 2 de ‘Bárbaros’.
  • El día 23 de octubre se estrena la temporada 9 de ‘The Blacklist’.
  • El día 28 de octubre lo toca el turno a ‘Si lo Hubiera Sabido’ y ‘El Hijo Bastardo y el Mismísimo Diablo.

El Real Madrid se lleva el primer Clásico de la temporada 2022-23: Resultado, goles y reacciones post-partido

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El Real Madrid sigue ratificando el buen momento que están viviendo en LaLiga Santander y en UEFA Champions League, al vencer al FC Barcelona en el primer Clásico de la temporada 2022-23 del fútbol profesional. La novena fecha del torneo local pintaba en rojo por el partido de los eternos rivales. Un imponente Estadio Santiago Bernabéu a reventar ha vivido el duelo más atractivo de este domingo, 16 de octubre, en donde pudo más la fuerza blanca que la garra azulgrana que buscaba la "redención" en campo visitante. Los dirigidos por Carlo Ancelotti se llevaron el lauro por (3-1), marcador que los empuja hacia el liderato del campeonato español. Con ello, suman un triunfo más contra los blaugranas, quienes "patinaron" una vez más ante los actuales campeones de España y Europa.

Vale destacar que, en dicho compromiso se jugaban muchas cosas, entre ello el primer lugar de la tabla, puesto que merengues y culés llegaban con la misma cantidad de puntos (22), pero solamente los rankeaba un diferencial de goles que ahora ha quedado en el olvido. A tal efecto, la tribu de Karim Benzema ha sacado la casta y se ha adelantado tres puntos más que su rival, el cual registra una nueva pifia en esta semana, ya que estos sufrieron la debacle en el Camp Nou ante el Inter de Milán, lo que puso en la cuerda floja su continuidad en la Champions.

Karim Benzema le pone su sello al Clásico

El líder de la delantera merengue salió literalmente a "matar" en el partido ante los catalanes. El galo, ausente en gran parte de los choques de su conjunto -motivado a una lesión generada a principios de campaña-, ha mostrado señales muy claras de recuperación y ha vuelto a echarse al hombro al Real Madrid que esperaba de él una actuación sobresaliente en el nicho de Concha Espina. Lo cierto es que, el atacante de 34 años de edad no defraudó a su afición -que había copado todos los asientos del complejo deportivo-, y fue el encargado de batir la portería de Marc-André Ter Stegen a los 12 minutos del cotejo, lo que le dio a los merengues la ventaja de (1-0). Una primera parte que comenzó muy entretenida, en donde los locales iniciaron con buen pie y empezaron a causarle daño a los visitantes por medio de situaciones de peligro.

En este devenir, uno de los forjadores del primer tanto fue Vinícius Junior. El brasileño, de tan solo 22 años de edad, y mano derecha de Carletto en el club, comandó una contra en la que pudo lanzar al arco rival, pero vino la tapada del portero azulgrana quien mandó el balón a las piernas de Karim, que capitalizó la primera diana. Posteriormente, el Barcelona intentó de las mil maneras coger un poco más confianza en el choque. Aferrados a la posesión, comenzaron a efectuar sus artimañas en el césped, pero no consiguieron hacerle daño a los blancos, los cuales estaban mejor plantados en el terreno de juego. Aun así, hubo una jugada que sí hay que resaltar y que pudo haber sido gol por parte de Robert Lewandowski. Y es que, el líder de la Selección de Polonia perdió una clara chance de anotar teniendo el arco libre en el minuto 25. Es más, haber perdonado a los de casa le salió caro porque a los 34 Federico Valverde se vistió de gloria para cazar un rebote y lo mandó al fondo de la red para poner el (2-0) en la pizarra.

El segundo tiempo fue aún mejor para el Real Madrid

Ya entrando en la segunda parte del encuentro, el Real Madrid incluso aumentó su nivel en la cancha y ofreció una versión "exquisita" de fútbol, ya con la tranquilidad de que estaban arriba en el score y con cierta ventaja sobre el Barcelona. Sin embargo, los culés pudieron efectuar ciertos cambios que produjeron la descontada. Ansu Fati, por ejemplo, protagonizó una extraordinaria jugada para los de Xavi Hernández, misma que pudo aprovechar Ferran Torres para achicar la ventaja (2-1), y al menos coquetear la reacción en los últimos compases del partido.

Pese a ello, se vino el pisotón de Eric García sobre Rodrygo el cual se generó dentro del área y el árbitro Sánchez Martínez pitó el penal al término del encuentro, lo que acabó por sentenciar el compromiso (3-1) y El Clásico para los madrileños. Un triunfo que muchos vaticinaban debido a los resultados positivos que han logrado los blancos, quienes ya están clasificados a los octavos de final de Champions luego del empate a un tanto contra el Shajtar Donetsk que los mantiene en la cima de su grupo a falta de dos fechas. Para la entidad deportiva de Joan Laporta es otro mazazo al proyecto de "palancas económicas" que se cae a pedazos con el transcurrir de las jornadas. Y con el mal auguro de que tienen un pie y medio en Europa League por segundo año consecutivo.

Las reacciones que nos ha dejado El Clásico Real Madrid Vs. Barcelona

Las reacciones de los dos bandos no se han hecho esperar ante este Clásico no apto para cardíacos, pero con un claro vencedor. Por el lado de los ganadores, el entrenador italiano ha ofrecido declaraciones a la cadena deportiva DAZN, en la que pudo expresar algunas claves del partido que libraron con éxito. En tal sentido, ha puntualizado que: "Hemos hecho un partido completo. El equipo estaba bien en el campo, con balón y sin balón, teníamos confianza. El principio ha sido bueno. Nos hemos adelantado bastante pronto y a partir de ahí hemos controlado". Por su parte, ha destacado el nivel defensivo de su artillería, aludiendo lo siguiente: "No había plan con Lewandowski preparado. Militao tenía que tener más presión, lo ha hecho muy bien. Hemos controlado bien los jugadores entre líneas con Tchouaméni vigilando a Pedri. La primera en este sentido ha sido muy buena".

Asimismo, la leyenda del club, Luka Modrić, ha sido elogiado en el encuentro y aludió que, "Estamos felices por la victoria, por el partido que hemos hecho muy contento y queríamos agradecer a la gente por el ambientazo que crearon hoy". Entretanto, el defensor Sergi Roberto, ha dado la cara por el Barcelona, asegurando que es un momento negativo para ellos, aunque confía en que saldrán adelante porque en el club hay un buen ambiente y son una familia.

Para poner la cereza del pastel, el míster de Tarrasa ha zanjado de esta manera: "No puedo estar contento con casi nada perdiendo en el Bernabéu 3-1. La sensación es muy mala. Los que han salido en la segunda parte han salido con intensidad. Hemos tenido al Real Madrid cerca para el 2-2. Tenemos que hacer autocrítica. Sabemos que no estamos bien y tenemos que cambiar la dinámica lo antes posible".

Cómo cuidar una herida después de quitar los puntos

Casi todos hemos sufrido de heridas que han sido suturadas con puntos. Bien se haya tratado de una abertura que nos hicimos en una caída o que haya sido el producto de una intervención quirúrgica, todos tenemos el temor de que cuando sean quitados los puntos nos vaya a quedar una cicatriz fea, en especial si la hemos sufrido en el rostro o en secciones del cuerpo que quedan a la vista de todos.

¿Cómo puede afectarnos una herida suturada?

¿Cómo puede afectarnos una herida suturada?

Imagínate que eres modelo y que necesitas que tú rostro o muchas partes de tu cuerpo las usas como parte de tu trabajo para exhibir determinadas prendas. Ante esa situación, tener una cicatriz podría significar que tu carrera profesional se terminó.

Pero eso no le pasa únicamente a los modelos, sino que todos le tememos a las cicatrices que pueden dejar las heridas que han sido suturadas con puntos, porque no queremos que nos queden marcas, y mucho menos los temidos queloides, que son cicatrices especialmente visibles con características que impiden que pasen desapercibidas.

Productos milagro

Todos corremos a la farmacia, buscando un producto o un medicamento milagroso que podamos utilizar después de que nos quiten los puntos, para que la cicatriz quede lo menos visible posible. Pero aunque uses el producto más reconocido o más exclusivo como el aceite de rosa mosqueta, que todo el mundo te va a recomendar, hay una verdad que debes conocer.

Es una cuestión de piel

Esa verdad es que el hecho de que te vaya a quedar una cicatriz especialmente visible o no, está en estrecha relación con las particularidades de tu piel, o como también se la llama, la encarnadura de cada individuo. Son los poderes de cicatrización de tu organismo los que determinan este hecho.

Características de las cicatrices

Lo primero que tienes que saber es que los tejidos de una cicatriz son únicamente fibrosos, por lo que no contienen células pigmentadas, de manera que no tienen color, por eso las cicatrices siempre son de color blanco.

Aunque inicialmente aparezcan como rojeces, terminan siendo blancas, y la razón del color rojo es que debajo de la herida habrá muchos vasos sanguíneos que estarán irrigando la zona para curarla, pero una vez curada internamente la herida, cesará esa acción y la cicatriz se volverá blanca.

Esto ocurre porque hacia el cuarto o el quinto mes lo que va a hacer la cicatriz es estrangular a los vasos sanguíneos que se entrecruzan con ella, haciendo que pierdan el característico color rojizo, adquiriendo gran palidez, hasta llegar al color blanco, proceso que se produce en el transcurso de uno a dos años.

¿Depende sólo de las características de cada persona?

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¿Depende sólo de las características de cada persona?

En principio sí, pero también hay hechos externos que pueden influir en la manera en que va a cicatrizar la herida con puntos, como puede ser que los puntos sean dejados muy apretados, o que han permanecido en la piel por más tiempo del necesario, ya que lo usual es que permanezcan colocados entre ocho y diez días, porque cuando se aprietan mucho, tienden a cortar la piel y a dejar marcas, dejando una señal que es conocida con el nombre de cola de pez.

Algo que debes conocer es que sólo los puntos externos son los que se pueden quitar, los internos permanecerán allí para toda la vida.

¿Cómo se debe cuidar una herida con puntos?

Para comenzar, cuando apenas este suturada, no debes hacer nada fuera de lo que el médico te haya indicado, para evitar que los puntos se infecten, así que mientras menos la manipules y menos cosas le sean aplicadas será mejor.

Ahora bien, cuando ya te hayan quitado los puntos, debes dejar transcurrir quince días para comenzar con cualquier tratamiento, porque hay que asegurarnos de que la herida haya secado perfectamente y que la piel se haya sellado bien.

¿Qué se necesita para que una herida cicatrice bien después de quitar los puntos?

Hay dos elementos que son necesarios para la recuperación completa de una herida a la que se le hayan quitado los puntos, que son:

  • Presión: para ello se pueden utilizar cremas o láminas de silicona. Lo que esta sustancia hace es ejercer una presión pequeña sobre el área en la que se encuentra la herida a la que le han quitado los puntos, manteniendo el punto de humedad que hace más fácil la regeneración de la piel.
  • Hidratación: existen en el mercado cremas y aceites regeneradores, pero no es recomendable abusar de los mismos, porque no suele ser conveniente. Hay que encontrar un producto que sea específico para heridas que fueron suturadas y aplicar sólo las veces que ello sea recomendable.

¿En qué lugares del cuerpo se forman las peores cicatrices?

Puede ser que sea una sorpresa para ti, pero mientras más gruesa sea la piel, mayor será la cicatriz, porque son las secciones de piel que tienen mayor cantidad de movimientos. Este es el caso de las rodillas, los riñones, o la espalda, porque son los lugares en los que el tejido suele moverse más.

De modo que son las heridas que mayores cicatrices pueden dejar después de que se quiten los puntos, y hay que protegerlas especialmente del sol, en particular, cuando todavía tengan una coloración rojiza, así que debes protegerla de los rayos solares. Cuando la cicatriz ya haya adquirido una coloración blanca, entonces no habrá más inconvenientes, porque no hay células con melanocitos y no se colorearán.

¿Qué se hacer cuando las heridas ya estan blancas?

¿Qué se hacer cuando las heridas ya estan blancas?

Ahora ya puedes tratar con cualquier producto que te haya sido recomendado, en especial por un dermatólogo, para lograr que la cicatriz de la herida se suavice, pudiendo emplear productos cosméticos, como cremas o aceites, o puedes probar con productos naturales, como los cristales de aloe vera, sin descuidar la hidratación.

Pero no te vayas a desesperar, porque se trata de un proceso bastante lento, que requiere de muchos cuidados, y si sigues un plan prestablecido, verás cómo en pocos meses la herida se convierte en una simple rayita, sin queloides, eso sí, siempre que tu piel sea normal, porque si es de la que tiene mala cicatrización, entonces ya no dependerá de los productos que puedas comprar sino de tus características particulares.

El PSOE saca pecho de su gestión y pone la subida del SMI en el centro de sus políticas para combatir la pobreza

El Partido Socialista ha sacado pecho de su gestión y ha puesto en el foco de sus políticas la subida del Salario Mínimo Interprofesional y la creación del Ingreso Mínimo Vital (IMV) como herramientas decisivas para combatir la pobreza en España. El PSOE ha indicado en un manifiesto por el Día Internacional para la Erradicación de la Pobreza --que se celebra cada 17 de octubre-- que la reducción de la pobreza y la eliminación de la desigualdad son objetivos fundamentales para la formación política y que, por ello, durante los más de cuatro años de presidencia de Pedro Sánchez, ha implementado "una gran cantidad de medidas encaminadas a la reducción de las desigualdades".

Entre ellas destaca la creación del Ingreso Mínimo Vital, un mecanismo de inclusión cuya aprobación supuso "el cumplimiento de una promesa del presidente y del PSOE", destaca el texto. Según explica, gracias a esta herramienta "más de medio millón de hogares gozan de una protección garantista que les da la oportunidad de reemprender sus proyectos vitales evitando con ello casos de exclusión severa y pobreza extrema; porque la desigualdad, la pobreza y la exclusión social son fenómenos concatenados", resalta.

Asimismo, los socialistas han reivindicado los expedientes de regulación temporal en el empleo (ERTE) y la protección a los sectores especialmente perjudicados por la crisis de la Covid o las medias de protección social para minimizar el impacto de la guerra de Ucrania. Entre otras cosas, el manifiesto socialista recoge que combatir la pobreza energética es otra prioridad poniendo como ejemplo el bono social eléctrico que se espera que llegue a 1,9 millones de hogares junto con la excepción ibérica al precio del gas que ha conseguido ahorrar 2.600 millones de euros, han cifrado.

En ese sentido, la que han destacado como la principal protección ante las situaciones de pobreza laboral han sido las "reiteradas subidas del Salario Mínimo Interprofesional (SMI)". "Mientras que Rajoy, en 7 años de gobierno sólo incrementó 94€ el salariomínimo, el gobierno de Pedro Sánchez lo ha incrementado en 264€ -en tan solo cuatro años- pasando de 736€ a 1000€, es decir, un incremento del 35% frente al 15% del período del PP", ha apostillado el manifiesto.

Según ha explicado el PSOE, reducir la brecha de desigualdad se ha convertido en un gran desafío "muy a pesar del Partido Popular que sigue pretendiendo negar la existencia de la pobreza, para seguir premiando con más poder a los más ricos", ha censurado. Así, el socialismo se ha comprometido en el Día Internacional para la Erradicación de la Pobreza a seguir combatiendo y previniendo la pobreza, especialmente la infantil, cuestión angular para la organización en la lucha contra la desigualdad, ha apostillado.

Nata para cocinar y nata para montar: ¿Por qué son diferentes?

La riquísima nata es uno de los ingredientes que normalmente se utilizan en la elaboración de platos salados y dulces, aportando no solo sabor, sino cremosidad y textura, porque su componente graso mejora y reconduce los sabores de los platos que se preparen.

¿Qué es la nata?

¿Qué es la nata?

La Real Academia Española (RAE) la define como una «Sustancia grasa que se forma en la superficie de la leche en reposo, en especial después de hervir, o se obtiene industrialmente por centrifugación de la leche; en cocina y repostería tiene numerosas aplicaciones». Sus aplicaciones son infinitas en las preparaciones de cocina y, dependiendo de la receta que vayamos a elaborar, es necesario hacer una distinción entre la que se usa para cocinar y la que se emplea para montar.

¿En qué recetas la nata resulta primordial?

¿En qué recetas la nata resulta primordial?

Resulta fundamental para la elaboración de cualquier crema de verduras, en el puré, en tartas como la de queso, especialmente, en las versiones de pasta a la carbonara menos ortodoxas, en los quiches, la crema agria, la vichyssoise.

En fin, la cantidad de platillos que tienen entre sus ingredientes a la nata, bien que se trate de un postre, para aquellos que tienen el diente dulce, o para los platos salados, el total éxito o el absoluto fracaso de la receta puede estar en la utilización o no de este producto lácteo derivado de la leche como ingrediente secreto.

¿Cuál es la diferencia entre la nata que se usa para cocinar y la que se usa para montar?

¿Cuál es la diferencia entre la nata que se usa para cocinar y la que se usa para montar?

Para una pregunta tan larga, la respuesta te parecerá absolutamente corta y es que no. De hecho, son los propios fabricantes de las marcas comerciales los que han introducido diferencias en este producto, como pasa con este lácteo de la marca Carrefour, o la de otras marcas.

En este sentido, lo que si podemos decirte es que la primera diferencia la podrás encontrar en el porcentaje del contenido de grasa que tiene la marca, que es mucho mayor en la nata específica para montar, que es la que usualmente se emplea en la elaboración de postres o platos dulces, mientras que es menos grasosa la que se emplea para cocinar en la elaboración de sopas y salsas.

¿Cuánto es el porcentaje de grasa que debe tener la nata para montar?

¿Cuánto es el porcentaje de grasa que debe tener la nata para montar?

Los especialistas han llegado a determinarlo y de ello se han aprovechado los fabricantes. La que se emplea para montar, debe tener un nivel graso que debe encontrarse en torno al 35%, y puede llegar hasta el 50%, dependiendo de la marca comercial que vayas a comprar.

Si les preguntamos a los amigos de la Central Lechera Asturiana, nos dirán que para que podamos obtener un excelente resultado, la temperatura de la nata debe encontrarse por un nivel inferior a los 5º cuando la vayas a montar, lo que la hará llegar al punto más rico y perfecto. Por ciento, la conservación de los dos tipos requiere de la debida refrigeración.

¿Cómo se le llama a la nata para cocinar?

¿Cómo se le llama a la nata para cocinar?

Normalmente recibe el nombre de ligera, pero no porque sea light, debido a que sí contienen grasa, y su porcentaje puede encontrarse entre los 12% y el 30%, aunque la mayoría de las marcas que se venden comercialmente tienen unos dieciocho gramos de grasa por cada cien gramos de ingrediente y esta es la que se usa para las recetas saladas.

¿Todas las natas engordan de la misma manera?

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¿Todas las natas engordan de la misma manera?

No. Es concretamente el porcentaje de grasa presente en la nata lo que va a determinar una variación en el riesgo de aumentar de peso, así como en su contenido calórico. Si hablamos de las natas ligeras, que son las que se usan para cocinar.

Se puede afirmar que por cada 100 mililitros, éstas aportan 188 calorías, pero como la cantidad de grasa se duplica, e incluso triplica, en la que se usa para elaborar postres y platos dulces, en esa misma medida se incrementará su aporte calórico, que puede llegar a ser de 336 calorías por cada 100 mililitros.

¿Existe otra diferencia?

¿Existe otra diferencia?

Por supuesto, y se encuentra en el precio. Si tomamos como ejemplo el producto que comercializa Carrefour con su marca blanca, un envase de 500 mililitros, que es lo mismo que medio litro, de que se usa para cocinar tiene un coste de 1,19 euros, mientas que la que se utiliza para montar tiene un coste de 1,45 euros.

Tampoco tienen el mismo aspecto, porque la que se usa para cocinar, al tener menos grasa, resulta ser más líquida y ligera, teniendo un color entre blancuzco y amarillento, y normalmente es usada para fines de gratinado, elaboración de salsas, o simplemente para espesar cremas, porque aporta suavidad e incrementa el gusto y el sabor de los platillos.

Mientras que la que se usa para montar suele ser más densa, más blanca, con aspecto de crema, debido a que posee un mayor contenido graso, y es la que se emplea en la elaboración de postres, dulces, tartas, pasteles y cuantas recetas de repostería se te ocurran, hasta en el rosco de reyes.

Un dato curioso

Un dato curioso

Algo que te va a parecer curioso es que la nata que se usa para montar se puede utilizar también para cocinar, pero no al revés, incluso la elaboración de una crema agria usando nata para montar te dará un resultado más delicioso. Pero que no se te ocurra usar nata para cocinar en la elaboración de una tarta de queso, o de cualquier postre, porque será perder tiempo y dinero.

¿Es posible congelarla?

¿Es posible congelarla?

La creencia popular es que no es posible congelarla, pero lo cierto es que sí puede hacerse. Lo fundamental es que logremos guardar la cantidad que nos haya sobrado dentro de un recipiente que cierre de forma hermética.

De esta manera, nos aseguraremos de que la cantidad de aire que quede dentro del recipiente sea la menor que se pueda. Esa es la mejor manera de asegurarse de que la congelación se vaya a hacer en las condiciones más apropiadas para que se puedan conservar las propiedades de este producto.

¿Qué debemos hacer para descongelarla?

¿Qué debemos hacer para descongelarla?

Al momento en que necesitemos descongelarla, porque la vamos a utilizar en una preparación, se debe tener en consideración que se trata de un producto lácteo. De modo que lo que recomendamos es pasar el recipiente a la parte alta del frigorífico y dejar que sea allí donde se termine el proceso de descongelación, porque su la pasamos directamente desde el congelador hacia el exterior, este producto se va a estropear debido al choque térmico.

Vilalta (ERC): "Con el PSC no hay proyecto conjunto de país, lo que dificulta aprobar presupuestos"

La secretaria general adjunta y portavoz de ERC, Marta Vilalta, ha sostenido que entre ERC y el PSC "no hay un proyecto conjunto de país, lo que dificulta aprobar los presupuestos", y ha reiterado que la apuesta de ERC para aprobarlos sigue siendo con Junts. Así lo ha dicho en una entrevista en el diario 'Segre' recogida por Europa Press este domingo, en la que ha considerado que los presupuestos de la Generalitat para 2023 elaborados por el exconseller de Economía, Jaume Giró, "hace dos semanas eran buenos y ahora siguen siéndolo".

Al preguntársele por si hay un veto al PSC por parte de ERC para aprobar los presupuestos, ha dicho: "Mientras no esté comprometido con la desjudicialización, es difícil compartir un proyecto de políticas concretas porque va todo unido", y cree que ERC puede sumar mayoría con Junts, la CUP y los Comuns. Sobre si puede salvarse en el Parlament la relación entre Junts y ERC, Vilalta se ha mostrado optimista: "Junts tendría que poder ser protagonista de todas las políticas que ha ayudado a hacer. Quizás ahora que ya ha clarificado su situación podamos tener una mejor relación".

REFERÉNDUM

Y preguntada por si cree que hasta que el Gobierno del Estado lo acepte no habrá un "referéndum" de independencia para Catalunya, ha apuntado que "hay que insistir porque hay margen, sobre todo, con acompañamiento internacional". En esta línea, ha recalcado que el apoyo internacional es imprescindible para lograrlo y ha recordado que "hay un grupo de trabajo en el Parlamento europeo por un acuerdo de claridad que pueda concretar cómo se pueden hacer referéndums en territorios que se quieren independizar".

Trucos para lavar a mano tu ropa y que quede más limpia que con la lavadora

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La lavadora no es garantía de que todos los tejidos como estaban antes de entrar en el electrodoméstico. Esto quiere decir que igual sí que queda la prenda limpia, pero probablemente se haya desgastado o incluso estropeado. Es por eso que debes conocer lo máximo posible de cada tipo de tejido para poder sacar el mayor partido posible a los lavados y, en algunas ocasiones, incluso sale rentable lavar a mano.

Lavar la ropa a mano puede mantener la suavidad de tu ropa

Trucos para lavar a mano tu ropa y que quede más limpia que la lavadora

Lavar a mano la ropa es una de las formas más delicadas de lavar la ropa y hace que el estado de conservación sea mucho mejor. El cuidado es mucho mayor además de que se utilizan detergentes menos abrasivos y el proceso es igual de eficaz.

Esto es lo que hace que muchas personas se estén pasando al lavado en mano, sobre todo cuando hablamos de algunas prendas en concreto que tienen una sensibilidad superior a la media.

Qué debemos tener en cuenta antes de lavar a mano

Trucos para lavar a mano tu ropa y que quede más limpia que la lavadora

Lavar a mano está genial, pero hay prendas que no lo requieren por lo que tampoco tienes que esforzarte de más por un resultado prácticamente igual. Fíjate bien en la etiqueta de la prenda antes de lavar la ropa y mira qué especificaciones tiene. Algunas prendas te indican que se debe lavar a mano, pero otras te indican que no hay problema con utilizar la lavadora.

Otro aspecto que debes revisar es el de las manchas. Revisa bien si la prenda tiene alguna mancha en específico que haya que lavar ya que, en ese caso, lo mejor suele ser lavar la prenda a mano. El lavado es más específico y puedes utilizar productos que sirven solo para ese caso.

Para lavar a mano también tienes que separar la ropa

Trucos para lavar a mano tu ropa y que quede más limpia que la lavadora

El lavado manual no quiere decir que podamos juntar todos los colores que nos apetezcan. Hay que hacer una selección (como siempre) y juntar la ropa blanca. Por otra parte, debes elegir el detergente adecuado para las prendas que vayas a lavar ya que las hay más suaves y menos.

Lo más recomendable es que revises la etiqueta porque suelen indicar si acepta detergentes o es preferible otro tipo de jabón. Cuando laves la ropa de color, lo mejor es separarla del resto de prendas por si se destiñen. Incluso las puedes poner a remojo antes con agua mezclada con sal para que los tintes se fijen más.

Lavar a mano hace que las prendas duren más tiempo

Trucos para lavar a mano tu ropa y que quede más limpia que la lavadora

Si no te da pereza lavar a mano la ropa, es lo mejor que puedes hacer, en general. La ropa te durará mucho más tiempo ya sean delicadas o más resistentes. Lo que te recomendamos es que no expongas mucho las manos a agua fría ya que puede generarte a largo plazo problemas de huesos. Lo mejor es lavar, al menos, con agua templada.

Eso sí, hay que seguir una serie de pasos para que los lavados sean efectivos y es por eso que a continuación te los detallamos.

¿Qué puede ocurrir si no decido lavar a mano?

Trucos para lavar a mano tu ropa y que quede más limpia que la lavadora

Si se recomienda lavar a mano es para evitar que las prendas se deterioren. Los lavados hacen que la ropa tenga mucha fricción con otras prendas y eso genera desgaste. Por lo tanto, cuando lavamos de manera manual estamos haciendo que el tejido de la prenda dure más tiempo, el color tenga más intensidad por más tiempos y que la ropa no encoja.

Es por eso que es fundamental mirar la etiqueta ya que en ella especifican muchos detalles como si es o no la prenda apta para la lavadora. Si la ropa tiene adornos, conviene también mirar la etiqueta para ver si se pueden desprender.

El proceso tan sencillo de lavar a mano

Trucos para lavar a mano tu ropa y que quede más limpia que la lavadora

Lavar a mano es una de las cosas más naturales que existen y todos en algún momento lo hemos hecho. Es por eso que en la gran mayoría de casos, los pasos nos resultan muy sencillos. Sin embargo, si se da el caso de que nunca has lavado a mano, no te preocupes, porque nunca es tarde para empezar.

Lo primero que tienes que hacer es llenar el fregadero o un barreño grande de agua. Tiene que estar a una temperatura tibia o en otra temperatura en caso de que lo indique la etiqueta.

¿Qué detergente debes utilizar si lavas a mano?

Trucos para lavar a mano tu ropa y que quede más limpia que la lavadora

En el caso de lavar a mano, es importante que utilicemos un detergente para prendas sensible u otro si lo especifica la etiqueta. Los hay que son especiales para lavar a mano y es importante que tengas en cuenta qué cantidad tienes que echar. Normalmente, el propio fabricante lo indica.

Luego solo tienes que echar el chorro de agua debajo del jabón para que se remueva y haga espuma. Lo siguiente que debes hacer es meter las prendas dentro del agua y agitarlas con suavidad para que se junte con la espuma.

No debes frotar cuando lavas a mano

Trucos para lavar a mano tu ropa y que quede más limpia que la lavadora

Esto es uno de los errores más extendidos y es que, cuando echas la ropa sobre el agua, no debes frotar ni tampoco debes retorcer la tela ya que puede dañarse y deformar la prenda. Esto es algo que se ha hecho siempre, pero no debe hacerse con las prendas sensibles.

En el caso de que la prenda tenga colores vivos o muy oscuros, es muy posible que el agua se tiña de color de manera ligera, pero no tienes que preocuparte porque es normal.

¿Qué se debe hacer por último para hacer un buen lavado a mano?

Trucos para lavar a mano tu ropa y que quede más limpia que la lavadora

Todos los pasos son importantes y es por eso que debes dejar la ropa a remojo durante 15 u 30 minutos para que puedan soltar toda la suciedad. Cuanto más sucia está la ropa, más tiempo conviene dejarla.

Luego tienes que vaciar el agua y enjuagar la ropa para que se quite todo el detergente. Es importante enjaguar bien la ropa para que no quede producto en el tejido y se pueda estropear con el tiempo. Para evitar esto debes agitar la ropa con suavidad y retorcer la tela. Si quieres escurrirla puedes apretar, pero de manera ligera, sin forzar el tejido.

¿Por qué lavar a mano y no con la lavadora?

Trucos para lavar a mano tu ropa y que quede más limpia que la lavadora

Lo último que tienes que hacer es secar la ropa al aire como cualquier otro lavado. Lavar a mano es una manera de que gastemos menos dinero en ropa porque no dura mucho más. Eso quiere decir que podemos vestir ropa durante mucho más tiempo y que parezca nueva.

Además, ahorramos mucha agua así que también se nota en el consumo y estamos cuidando el medio ambiente.

La Policía Nacional investiga un supuesto caso de agresión sexista en un domicilio de Zaragoza

La Policía Nacional ha informado de que se investiga un supuesto caso agresión sexista en un domicilio de Zaragoza durante la noche de este sábado, del 15 al 16 de octubre. El presunto autor de los hechos se encuentra detenido. El Ayuntamiento de Zaragoza ha manifestado su rechazo ante los hechos de violencia sexual ocurridos en la capital aragonesa en la pasada noche, del 15 al 16 de octubre, y ha mostrado su "apoyo y solidaridad" a la víctima.

"Nos reafirmamos, una vez más, en nuestra repulsa y condena a cualquier tipo de agresión, violencia o actitud que se produzca en nuestra ciudad y nuestro compromiso con la prevención y erradicación de estas actitudes y comportamientos, para conseguir una semana del Pilar libre de agresiones sexistas en las que todas las personas puedan disfrutar de los espacios con seguridad y libertad", han indicado desde el Consistorio zaragozano.

Asimismo, han instado a la ciudadanía a implicarse en la construcción de la igualdad entre hombres y mujeres, a reaccionar ante cualquier actitud, conducta o agresión sexista que pueda darse en el día a día y también en la semana del Pilar, a no mirar para otro lado, a no ser cómplices, ya que "para desterrar estas actitudes y comportamientos es necesaria la participación de toda la sociedad".

Por este motivo, han informado que se suspenderán los actos festivos programados durante cinco minutos esta tarde a las 19.00 horas para mostrar el rechazo y la condena a cualquier tipo de violencia y agresión sexista. Este lunes, a las 12.00 horas habrá un paro de un minuto de silencio en la puerta del Ayuntamiento. Han recordado que la entidad municipal ha instalado seis puntos violeta "para concienciar de unas fiestas libres de violencia" y atender los posibles casos.

Feijóo pide a Sánchez que explique "qué ha pactado con Marruecos"

El presidente del PP, Alberto Núñez Feijóo, ha pedido al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, que explique "qué ha pactado con Marruecos". Feijóo ha afirmado que "Ceuta y Melilla son españolas desde hace siglos y son tan españolas como Gran Canaria, como Sevilla o como Barcelona".

Por ello, ha solicitado explicaciones a Sánchez por el "giro histórico de la posición consensuada en las Cortes Generales desde hace décadas" de la relación de "respeto, de amistad y de vecindad con Marruecos y con Argelia" en cuanto a por qué "ha cambiado la posición y en qué se ha mejorado la relación y por qué se siguen tolerando manifestaciones" como las de Marruecos, considerando que los españoles necesitan una "explicación sea confesable o inconfesable".

Feijóo ha hecho estas declaraciones durante su intervención en una acto en Infecar, en Las Palmas de Gran Canaria, con el que el PP regional ha abierto la convención itinerante del partido para presentar su programa de cara a las próximas elecciones autonómicas.

Junqueras (ERC) avisa de que el camino hacia la independencia requiere de "amplias mayorías"

El presidente de ERC, Oriol Junqueras, ha asegurado este domingo que su partido es consciente de que el camino para alcanzar la independencia de Cataluña requiere hacerlo acompañados "de amplias mayorías". Lo ha dicho en la presentación de la candidatura a la Ejecutiva de ERC en la sede del partido en Barcelona, una candidatura en la que Junqueras se postula para seguir dirigiendo el partido juntamente con la secretaria general de ERC, Marta Rovira.

El partido celebrará el 29 Congreso de ERC el próximo domingo 6 de noviembre, un acto en el que la militancia votará y se anunciarán los miembros que forman el nuevo Ejecutivo y Consejo Nacional de los republicanos. Ha señalado que para el partido es importante "parecerse lo máximo posible" a la sociedad que quieren representar desde todos los ámbitos institucionales, y ha reafirmado su voluntad de seguir trabajando para la amnistía y el derecho a la autodeterminación.

PERE ARAGONÈS

Por su parte, el presidente de la Generalitat y coordinador nacional de ERC, Pere Aragonès, ha defendido que ERC "no abandonará la ciudadanía ni desertará" de sus responsabilidades, que según él son el mayor servicio que los representantes políticos pueden ofrecer. Ha sostenido que desde ERC quieren seguir fortaleciendo un partido que está "dispuesto, preparado y listo para asumir todos los liderazgos que hagan falta" en la nueva Ejecutiva.

MARTA VILALTA

La secretaria general adjunta y portavoz, Marta Vilalta, ha hecho público el lema de la candidatura --'Més republicanisme, més llibertat'-- y ha reivindicado la vocación del partido de "seguir haciendo ERC la mejor herramienta al servicio del país". Ha elogiado el aumento de representación de ERC en las instituciones y ha explicado que uno de sus nuevos retos es crear un partido "más cooperativo" con el entorno. Durante el transcurso del acto, Junqueras ha sostenido una fotografía de Marta Rovira, en el extranjero desde 2018, para que pudiera estar presente de manera simbólica.

Feijóo dice que el proyecto de PGE es "el programa electoral más caro de la historia

El presidente del PP, Alberto Núñez Feijóo, ha asegurado este domingo que el proyecto de los Presupuestos Generales del Estado (PGE) para 2023 elaborado por el Gobierno es "el programa electoral más caro de la historia". Así lo ha indicado durante su intervención en una acto en Infecar, en Las Palmas de Gran Canaria, con el que el PP regional ha abierto la convención itinerante del partido para presentar su programa de cara a las próximas elecciones y donde Feijóo se ha dado un baño de masas al participar delante de más de 1.000 personas, teniendo incluso el partido que habilitar una sala anexa a la principal, ya que se han superado las 750 personas que cabían en la sala donde se ha desarrollado el acto.

Durante su intervención Feijóo ha afirmado que el proyecto de los PGE "dista mucho de lo que necesita España", considerando que se trata del programa electoral "más caro" de la historia en un momento en el que está la inflación más alta de los últimos 40 años, con uno de los crecimientos económicos "más bajos" y una "desorbitada" deuda pública.

En este sentido, ha subrayado que "nunca" la receta "adecuada" para frenar el incremento de precios actuales ha sido "el aumento del gasto público financiado por el aumento de los impuestos". Muestra de la política fiscal del Gobierno central, dijo, es que España es el "único" país que "no ha recuperado" la situación económica que tenía antes de la pandemia.

Añadió que España debe en deuda pública "un billón y medio de euros", apuntillando que desde 2018, cuando Pedro Sánchez se hizo con la Presidencia del Gobierno, a España le "ha costado más de 200 millones de euros de deuda más cada día". "Esto de ser progresista para Sánchez significa que la deuda la paguen nuestros hijos y no creo que sea muy progresista vivir a cuenta de tus hijos", apuntilló.

Alegría espera que Feijóo que lleve al debate del Senado "propuestas realistas" y no su política "de catastrofismo"

La portavoz del PSOE y ministra de Educación y FP, Pilar Alegría, ha apelado al líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, a llevar al debate del Senado del próximo martes propuestas "realistas" y no una política de "demolición y catastrofismo". "Me gustaría sorprenderme positivamente si el PP es capaz de plantear una propuesta realista y positiva pensando en la mayoría social del país", ha expresado Alegría en una rueda de prensa en la sede el PSOE, en la que ha lamentado que "lo único" que se ha encontrado por parte de los 'populares' es la "nada" y el "negacionismo".

Para Alegría, que el PP ofrezca una "alternativa" sería "bueno para España y la ciudadanía", pero cree que por el momento "no existe ninguna alternativa" como, a su juicio, dejó claro la secretaria general del PP y portavoz del Grupo Popular, Cuca Gamarra, el jueves en el debate del Congreso sobre las medidas anticrisis del Gobierno y el Consejo Europeo de Praga.

"Solo se necesitaron 50 segundos en la boca de la señora Gamarra para demostrarnos que en el PP no existe ninguna alternativa", ha afeado la ministra. En este sentido, ha destacado que el PSOE acude al debate en el Senado con su proyecto "claro" frente un PP "sin rumbo, centrado en su propio juego" y sin perspectivas de "liderar una alternativa real para España". "Nos encontramos con la nada de Feijóo, que le escuchamos hablar y hablar y a veces nadie entiende nada", ha apostillado.

"No existe el efecto Feijóo, hasta ahora existía desconocimiento sobre él y eso le ayudaba, pero ahora le escuchamos hablar sin decir nada (...) o buscando beneficiar a los suyos, los que más tienen", ha agregado. En este contexto, ha censurado las medidas planteadas por el PP ante la crisis porque se basan en "recortes de derechos y servicios públicos". "El PP tira de viejas recetas de recortes y austeridad para los trabajadores y regalos fiscales para los mas pudientes", ha advertido, para reivindicar la apuesta del Gobierno por las medidas sociales.

Así, ha tildado de "fallida" la propuesta fiscal del PP: "Toman como referencia la política económica que ha llevado al Reino Unido a agonizar y que tenía como media estrella la bajada generalizada de impuestos para ricos". "40 días ha durado en Reino Unido la propuesta que defiende en España Feijóo", ha alertado. El Gobierno británico dio marcha atrás a su plan fiscal.

Por otro lado, Alegría ha indicado que las conversaciones para llegar a un acuerdo que permita renovar el Consejo General del Poder Judicial (CGPJ) avanzan "razonablemente bien", si bien ha demandado "discreción y prudencia" al respecto.

El precio de la luz subirá este lunes un 32,6% respecto al domingo, hasta los 152,61 euros/MWh

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El precio promedio de la luz para los clientes de tarifa regulada vinculados al mercado mayorista subirá este lunes un 32,62% con respecto a este domingo, hasta los 152,61 euros/MWh, según los datos provisionales del Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE). Este precio es el resultado de sumar el promedio de la subasta en el mercado mayorista a la compensación que pagará la demanda a las centrales de ciclo combinado por la aplicación de la 'excepción ibérica' para topar el precio del gas para la generación de electricidad.

En la subasta, el precio medio de la luz en el mercado mayorista --el denominado 'pool'-- se sitúa para este lunes en 140,23 euros/MWh. El precio máximo se registrará entre las 20.00 y las 21.00 horas, con 205 euros/MWh, mientras que el mínimo para la jornada, de 89,64 euros/MWh, se dará entre las 04.00 y las 05.00 horas. A este precio del 'pool' se suma la compensación de 12,38 euros/MWh a las gasistas que tiene que ser abonada por los consumidores beneficiarios de la medida, los consumidores de la tarifa regulada (PVPC) o los que, a pesar de estar en el mercado libre, tienen una tarifa indexada.

UN 6,8% MENOS QUE SIN APLICARSE LA MEDIDA

En concreto, si no se aplicara este mecanismo para topar el precio del gas para la generación de electricidad, el precio de la electricidad en España sería de media unos 163,79 euros/MWh, lo que supone 11,18 euros/MWh más que con la compensación para los clientes de la tarifa regulada, que pagarán así un 6,8% menos de media. El 'mecanismo ibérico', que entró en vigor el pasado 15 de junio, limita el precio del gas para la generación eléctrica a una media de 48,8 euros por MWh durante un periodo de doce meses, cubriendo así el próximo invierno, periodo en el que los precios de la energía son más caros.

En concreto, la 'excepción ibérica' fija una senda para el gas natural para generación de electricidad de un precio de 40 euros/MWh en los seis meses iniciales, y posteriormente, un incremento mensual de cinco euros/MWh hasta la finalización de la medida.

El Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico ha lanzado a información pública una propuesta de Real Decreto para reducir la volatilidad de la tarifa regulada, el denominado PVPC, con el fin de aportar una mayor estabilidad a una tarifa que se ha visto especialmente impactada por la volatilidad del mercado eléctrico en el último año dando mayor peso a las referencias a los mercados de futuros, que crecerán progresivamente hasta representar el 55% en 2025.

La propuesta plantea incorporar a la fórmula de cálculo del PVPC -contratada por los titulares de unos nueve millones de puntos de suministro, el 35% del país- una cesta de precios a medio y largo plazo para evitar las fuertes oscilaciones, sin perder las referencias de precios a corto plazo que fomentan el ahorro y el consumo eficiente.

El truco para hacer una tortilla de patatas con queso y que no se desmonte

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La tortilla de patatas rellena de queso es toda una delicia al paladar, pues combina de manera majestuosa todo el sabor de este platillo tradicional con una cremosidad espectacular que se encuentra justo en medio y que combina lo jugoso con un sabor irresistible.

Hacerla perfecta y lograr que no se desmonte aun cuando está rellena, es en realidad muy fácil de lograr y solo debes seguir un paso a paso muy sencillo y poner en práctica un truco muy fácil que podrás aplicar incluso a otros rellenos. 

Cómo es la tortilla de patatas rellena de queso

El truco para hacer una tortilla de patatas rellena de queso y que no se desmonte

Esta tortilla de patatas es de sabor muy tradicional y delicioso y a diferencia de las más tradicionales, guarda en su interior un corazón cremoso y lleno de potente sabor y aroma gracias a la adición del más delicioso queso manchego. 

Es un plato tremendamente delicioso que puedes preparar para un rico desayuno, para servir como aperitivo, o entrante. Además, su sabor resulta tan rico que puedes acompañarla con una fresca ensalada y servirla como una cena nutritiva.

       

Con cebolla o sin cebolla, ¿cómo queda mejor este plato?

El truco para hacer una tortilla de patatas rellena de queso y que no se desmonte

La tortilla de patatas siempre se ha visto envuelta en la eterna discusión entre los fanáticos de la cebolla y quienes defienden a muerte la receta original en la que, según ellos, no existía la cebolla entre los elementos añadidos. 

Lo cierto ante esta discusión es que grandes figuras de la gastronomía española, como Arguiñano o Berasategui, coinciden en que la mejor tortilla de patatas, es la de cada casa, así que no tengas reparo en añadir cebolla o algún otro ingrediente que consideres que la hará más rica y cremosa, tal como en esta receta, en la que el queso, es el invitado.

       

Ingredientes que vas a necesitar para hacer la tortilla de patata rellena de queso

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Para la preparación de esta tortilla de patatas rellena de queso, vas a necesitar de los ingredientes más tradicionales y de otros que, si bien no son de los más comunes, si se trata de unos que se pueden conseguir fácilmente en cualquier supermercado. Toma nota de lo que vas a necesitar y no te pierdas el sencillo paso a paso.

Los ingredientes que vas a necesitar son: 3 patatas, 2 cebollas, 5 huevos, sal, aceite de oliva virgen extra y 100 gramos de queso manchego curado. 

       

Comienza trabajando las patatas

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Para la preparación de este plato de sabor tradicional, lo primero que debes hacer es lavar bien las patatas, pelarlas y cortarlas en rebanadas no muy gruesas. Una vez que las tengas preparadas es momento de eliminar el exceso de almidón.

Eliminar el exceso de almidón de las patatas es un procedimiento sumamente sencillo; simplemente, toma las rebanadas de patatas y ponlas en un recipiente. Cúbrelas con agua fría y déjalas durante 10 minutos. Transcurrido este tiempo, retirarlas y escúrrelas muy bien. 

       

Fríe las patatas para la preparación de la tortilla

El truco para hacer una tortilla de patatas rellena de queso y que no se desmonte

Una vez que tengas las patatas bien secas después de haberles retirado la mayor cantidad de almidón, es momento de freírlas para la preparación de la tortilla de patatas rellena de queso.

Para hacerlo, vierte una cantidad generosa de aceite de oliva virgen extra en una sartén y espera que esté caliente. Pon las patatas a fuego medio y una vez que el aceite tenga la temperatura adecuada. Deja que se frían por espacio de 15 minutos. 

       

Fríe la cebolla, un ingrediente que aportará un rico sabor dulzón a la tortilla de patatas rellena de queso

El truco para hacer una tortilla de patatas rellena de queso y que no se desmonte

Mientras esperas que las patatas se terminen de freír, puedes ir friendo también las cebollas en una sartén aparte. No es necesario que las frías hasta que estén doradas; por el contrario, déjalas solamente hasta que estén pochadas y hayan liberado todo su dulzor. 

Para preparar la cebolla, pélala y córtala en juliana delgada. Cuando esté lista, retírala del fuego y escúrrela muy bien. Haz lo mismo con las patatas, retirarlas del aceite y déjalas en un colador por unos minutos para eliminar el exceso de grasa. 

       

Prepara los huevos 

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Mientras cebollas y patatas se van escurriendo del exceso de aceite, casca los huevos, ponlos en un bol y con la ayuda de un batidor de alambres o con un tenedor, bátelos ligeramente. 

No es necesario que los huevos espumen demasiado; solamente debes romper las yemas e integrarlas bien con las claras, pero sin llegar a espumar. 

       

Así haces la mezcla para esta tortilla de patatas rellena de queso

El truco para hacer una tortilla de patatas rellena de queso y que no se desmonte

Una vez que tengas los huevos mezclados, añade las patatas, las cebollas y espolvorea una pizca de sal a tu gusto. Remueve muy bien todos los ingredientes para que así las patatas y cebollas queden bien distribuidas en toda la mezcla. 

Cuando tengas lista la mezcla para preparar la tortilla de patatas rellena de queso, pon una buena sartén antiadherente al fuego y vierte una cucharadita pequeña de aceite de oliva virgen extra. 

       

Cómo cocinar la tortilla de patatas rellena de queso para que no se desmonte

El truco para hacer una tortilla de patatas rellena de queso y que no se desmonte

Espera que la sartén comience a humear y justo en ese momento, vierte la mitad de la mezcla de la tortilla en la misma. Una vez que la viertas, espera un minuto y justo entonces, coloca las láminas de queso manchego encima.

Termina de verter la mitad de mezcla que te queda y cubre por completo el queso. Este es el truco para que no se desmonte, pues aún en su interior, la tortilla estará cruda, con lo que el queso se fundirá entre ambas capas y adhiriéndose a estas. 

       

Así terminas la preparación de este delicioso plato

El truco para hacer una tortilla de patatas rellena de queso y que no se desmonte

Para terminar la preparación de este plato de sabor tradicional, coloca una tapa a la sartén y espera que se cuaje un poco más. Con la ayuda de un plato, dale la vuelta a la tortilla y deja que se cocine muy bien por su otra cara.

Cuando esté doradita en ambos lados, retírala del fuego y estará perfecta para servirla. Córtala con un cuchillo y ya verás como tus invitados se deleitan con todo su sabor y cremosidad mientras el queso fundido sale de ella. 

    

Aragonès dice que sería "poco comprensible" que Junts no apoyara las cuentas catalanas para 2023

El presidente de la Generalitat y coordinador nacional de ERC, Pere Aragonès, ha dicho que sería "muy poco comprensible" que Junts no diera apoyo a los Presupuestos de la Generalitat para 2023 que, ha dicho textualmente, ellos mismos han elaborado. Lo ha dicho en declaraciones a los periodistas después de presentar la candidatura a la Ejecutiva de ERC en su 29 Congreso este domingo en Barcelona junto al presidente de ERC, Oriol Junqueras, y la secretaria general adjunta y portavoz, Marta Vilalta.

Ha asegurado que el Govern tiene un proyecto presupuestario muy avanzado realizado por el propio exconseller de Economía y Hacienda, Jaume Giró, por lo que "nadie entendería que Junts, después de abandonar el Govern, abandonara a la ciudadanía".

Ha dicho que confía en que Junts aclare su posición acerca de las cuentas en los próximos días: "Estoy convencido de que Junts serán muy más claros en los próximos días". Aragonès también ha defendido que los nuevos consellers de su Govern "representan las tradiciones políticas diversas" y coinciden en la defensa de los valores de ERC.

Las novedades de Decathlon para un otoño barato

Con la llegada del otoño vuelven los buenos propósitos post veraniegos, sobre todo a la hora de hacer deporte. Los gimnasios se vuelven a llenar y los parques son testigos de mucha gente haciendo running y ejercitándose. Si hay un referente en ropa y utensilios deportivos a buen precio y duraderos, es Decathlon. La cadena deportiva ha presentado las novedades de otoño con un montón de ofertas, así que vamos a repasar algunos de los más importantes.

SKECHERS DE MUJER ULTRA GROOVE EN DECATHLON

Sketchers

Comenzamos con unas zapatillas, que es lo primero que solemos mirar bien a la hora de correr o hacer cualquier deporte, ya que los pies son la base vital para no lesionarte y ejercitarse con seguridad. Y un referente en zapatillas deportivas ergonómicas son las Sketchers, en este caso el modelo Ultra Groove en negro. Aprovecha porque ahora están en Decathlon con un 46% de descuento, pasando de 74,99 a 39,99 euros. Un auténtico chollo para una marca que suele ser cara, así que más aún para aprovechar.

LEGGINGS MALLAS PILATES RECTOS NYAMBA REGULAR FIT

leggins Decathlon

Y con el mal tiempo ya tendemos a no llevar pantalones cortos, así que necesitamos, siendo largos, lo más cómodos posible. Y qué mejor que unos leggins mallas pilates rectos Nyamba Regular Fit+ 500. Se vende en color gris y ahora está con un 20% de descuento, con un precio de 7,99 euros. Estos leggings están compuestos por un 8% de elastano para una libertad de movimientos y evacúan el sudor además tienen un tipo de corte recto.

FORRO POLAR MONTAÑA Y TREKKING EN DECATHLON

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Vamos con otra prenda de lo más otoñal, para hacer deporte bien abrigada pero al mismo tiempo cómoda. Es un forro polar de montaña y trekking Quechua Mh200 en color gris. Es un forro polar que ha sido diseñado, como segunda capa, para las salidas ocasionales a la montaña con tiempo frío. (temperatura confort de 7-13 °C). Se ha realizado con poliéster reciclado a partir de botellas de plástico o tejidos usados para cuidar nuestro terreno de juego.

CAMISETA TÉRMICA PARA HOMBRE

camiseta térmica Decathlon

Y hablando del frío, no hay nada mejor para protegerse por dentro que con una camiseta térmica, más eficaz que cualquier abrigo. Es un modelo de interior de esquí Wedze 100 pero que te vale para cualquier deporte que hagas a la intemperie. Está desarrollada para esquiadores que practican con poca intensidad (sudan poco) y con tiempo frío y que buscan una prenda interior cálida. Lo tienes ahora en Decathlon por tan solo 5,99 euros.

SUDADERA DE MONTAÑA CON DESCUENTAZO EN DECATHLON

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Otro imprescindible para tu otoño deportivo es esta sudadera de montaña, ideal también para escapadas de fin de semana. Irás cómoda y bien abrigada, pero cómoda y con margen para tu mochila, obteniendo gran movilidad. Es un modelo trekking con capucha NH500 Hybrid en negro, con una segunda capa para mantenerte abrigada en tus excursiones a la montaña con tiempo fresco, de 7 a 10 °C. Está con un 42% de descuento y un precio de 19,99 euros.

CHAQUETA POLAR DE MONTAÑA

chaqueta Decathlon

Veamos otra prenda de hombre, también ideal para escapadas de montaña pero también para el deporte en exteriores. Es una chaqueta de montaña y trekking con capucha Quechua MH900 en gris. Esta chaqueta polar ha sido diseñada para tus salidas a la montaña por terrenos con pendiente moderada y tiempo frío. Un forro polar muy transpirable y que, con su tejido extensible, permite una gran libertad de movimientos, Incluye un bolsillo superior cerrado con cremallera. Está rebajada un 33% y un precio de 19,99 euros. Aprovecha porque como en el caso anterior son últimas unidades.

PANTALÓN 2 EN 1 TRANSFORMABLE Y RESISTENTE

pantalón Decathlon

Seguimos con el trekking, con este modelo de pantalón MT100 de hombre. Ha sido diseñado para que, en tus salidas de trekking, puedas adaptar su longitud al tiempo atmosférico. Su tejido es resistente y duradero. A su vez, ofrece un secado rápido y zonas de refuerzo con efecto perlante. Para la correcta colocación de las perneras, las hemos señalado con colores. Su precio es de 24,99 euros.

ZAPATILLAS RUNNING ASICS GEL WINDHAWK EN DECATHLON

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Terminamos como comenzamos, con unas zapatillas, en este caso de running. Es un modelo Asics Gel Windhawk de hombre en azul. Es ideal para practicantes de running con zancada neutra, preferiblemente para uso ocasional. Equipada con tecnologías GEL para la máxima comodidad, entresuela AMPLIFOAM y plantilla de espuma EVA para una amortiguación óptima. Todo un clásico de lo más vendido para correr, hacer trekking, etc. Ahora está en Decathlon por 49,99 euros, tras un 33% d descuento, pero eso sí, si lo compras aquí online.

La AN juzga esta semana el 'caso Madeja' de Sevilla con exconcejales de PSOE, IU y PP acusados de amañar contratos

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La Audiencia Nacional (AN) sienta desde este lunes en el banquillo por la pieza del 'caso Madeja' relativa al Ayuntamiento de Sevilla a 13 personas, entre ellas exconcejales de PSOE, Izquierda Unida (IU) y PP acusados de tráfico de influencias y cohecho activo en la adjudicación de contratos públicos a la empresa Fitonovo.

En este juicio, la Fiscalía pide penas a partir del año y medio de cárcel y multas como mínimo de 4.200 euros para los exconcejales Manuel Gómez (PSOE), Antonio Rodrigo (IU), José Manuel García (IU)y Joaquín Peña (PP y ex director general de Medio Ambiente). También acusa a Domingo Enrique Castaño, exasesor socialista y exdirector de Vía Pública, y a Antonio Miguel Ruiz, exasesor de Izquierda Unida.

Del mismo modo, la Audiencia Nacional va a juzgar a funcionarios municipales como Francisco Amores, que fuera jefe del servicio de Parques y Jardines; al capataz Manuel Pineda; a Francisco Luis Huertas, jefe de mantenimiento del Parque María Luisa; y a empresarios o representantes de empresas como Carlos Alfonso Lozano, Juan Antonio Salas, Juan José López y José Gutiérrez.

En su escrito de conclusiones provisionales, la Fiscalía señala que los socialistas Domingo Enrique Castaño y Manuel Gómez consiguieron que Fitonovo, "a cambio de las adjudicaciones ilícitas y un permanente trato de favor hacia la empresa", asumiera pagara al partido alrededor de 160.000 euros, entre otras cosas para unas obras en la Agrupación Local Macarena.

Respecto a IU, el Ministerio Público detalla que José Manuel García, Antonio Rodrigo y Antonio Miguel Ruiz recibieron de Fitonovo 155.000 euros --de los que 70.000 se le habrían entregado a uno de ellos en una caja de zapatos-- por numerosas adjudicaciones, como once contratos para poner césped artificial en campos de fútbol.

CORRUPCIÓN ENTRE 1995 Y 2013

La Fiscalía describe que Fitonovo creó una infraestructura, tanto operativa como contable, destinada a lograr "contratos públicos irregulares". Mediante la estructura comercial de la empresa, armó una red de contactos con "funcionarios corruptos" que les facilitaban la contratación y estableció una "contabilidad paralela" que se nutría de facturación falsa para, entre otros fines, financiar los "sobornos" a funcionarios públicos.

La continuidad de las prácticas corruptas entre 1995 y 2013, el amplio ámbito territorial afectado y la multitud de administraciones y funcionarios implicados "llevan a concluir que las prácticas delictivas vinculadas a la obtención fraudulenta de contratos, tanto administrativos como privados, eran un elemento nuclear de la actividad de la empresa, hasta tal punto que ésta puede entenderse como un velo societario de dicha actividad criminal", asegura.

Según la Fiscalía, Fitonovo puso en marcha una trama societaria que, en paralelo a una actividad comercial legal, usó "medios ilícitos" para conseguir las contrataciones, "causando grave daño al interés público", ya que "pervirtieron" numerosos concursos "en detrimento" de las arcas e interés públicos, causando un "grave daño socioeconómico" a las empresas que participaban de forma legal, "al estar en franca desventaja por las prácticas corruptas de la trama", señala, coincidiendo con el juez instructor José de la Mata, que en 2019 abrió juicio oral a 88 personas por las siete piezas del caso.

El Ministerio Fiscal puntualiza que la entrega de comisiones se prolongó durante al menos quince años, por lo que acabó afectando a múltiples administraciones estatales, autonómicas y locales, e involucró en todo el país a un "elevado número de funcionarios y autoridades" de lugares como Sevilla, Córdoba, Jaén, Cádiz, Huelva, Algeciras, Zaragoza, Valencia, Barcelona, Extremadura y Canarias.

Como el pago de comisiones a funcionarios no podía justificarse de forma lícita, añade, Fitonovo tenía una 'caja B' que se nutría de facturación falsa con un gran número de empresas suministradoras o proveedoras, operaciones que se registraban en la contabilidad oficial aparentando compras de suministros o de servicios.

El juez instructor atribuyó tanto a PSOE como a IU la condición de partícipes a título lucrativo en la investigación que afecta al Ayuntamiento de Sevilla por beneficiarse de la trama corrupta.

Minsait desarrolla soluciones para responder a las demandas de los mayores ante el reto de la digitalización

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La adaptación de la banca digital a los mayores requiere de una oferta específica basada en la atención personalizada, la omnicanalidad adaptada y la adaptación de servicios, algunas de laspropuestas desarrolladas por Minsait, una compañía de Indra, para atender una demanda creciente entre un sector de población que requiere soluciones sencillas y accesibles.

Los avances en materia de digitalización experimentados en los últimos años por el sector bancario han generado "de forma inconsciente una brecha digital con las personas que tienenuna edad más avanzada y está menos habituada al uso de herramientas digitales", ha explicado el responsable de SeniorBanking del mercado de Servicios Financieros de Minsait, Antonio Bolaños,

Para acortar la distancia entre los bancos y las personas con menos destreza digital y de acuerdo con las medidas firmadas por el sector para favorecer la inclusión financiera, compañías como Minsait se han embarcado en una transformación más evolutiva "donde latecnología sea aplicada de manera adecuada" para que siga siendo un acelerador del negocio "sin dejar a nadie atrás", ha apostillado Bolaños.

"Debemos fomentar una banca al alcance de todos y dar respuesta a la necesidad de inclusión financiera que demandan los segmentos de población con edad más avanzada", ha explicado Bolaños, que ha señalado que la compañía cuenta con tres "grandes líneas de acción" que dan soporte personalizado e utilizan la innovación tecnológica de manera sencilla y segura.

La primera de estas líneas se basa en el auto servicio asistido, que consiste en soluciones como las cabinas específicas para la atención a los clientes de forma más cercana y especializada, el soporte remoto para cajeros o la identificación de voz para operativas críticas.

En segundo lugar, desde Minsait se ha señalado la necesidad de evolucionar los canales de relación con los clientes mayores a través de interfaces específicas, con una atención adaptada y prioritaria por biometría vocal o mejorando el servicio en la oficina a través de la cita previa y los gestores de tráfico digital.

Asimismo, la propia compañía ha incentivado el acceso a la banca en zonas remotas facilitando la creación de oficinas móviles digitales o poniendo a disposición del mercado su solución TAPP, un sistema de dispensación de efectivo que fusiona los canales de banca móvil y autoservicio y que entrega el dinero solicitado en menos de cinco segundos y sin necesidad de contacto físico con el dispositivo electrónico.

Por último, la empresa se ocupa del cuidado y la atención de clientes y profesionales a través de lo que denomina 'Senior Care', una tercera vía de actuación que engloba tecnologías de 'customer analytics' para identificar necesidades y recibir información que facilite la toma de decisiones en la entidad, y del servicio de atención al cliente de expertos certificados en operativa bancaria -'senior banking buddy'-, que pueden ayudar a que las gestiones de los clientes vulnerables sean más eficientes y accesibles.

Declaran improcedente el despido de un gerente de supermercado por quedarse productos que se iban a tirar

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El Tribunal Superior de Justicia de Baleares (TSJIB) ha declarado improcedente el despido del gerente de un supermercado de Mallorca por quedarse productos de la tienda que se iban a tirar.

La Sala de lo Social del TSJIB ha estimado un recurso del trabajador y ha revocado el despido al considerarlo una medida desproporcionada, teniendo en cuenta que la supervisora anterior había sido permisiva con ese comportamiento y que no hubo advertencias anteriores. El empleado llevaba trabajando desde 1993 en la empresa y el despido tuvo lugar en noviembre de 2020.

Los empleados tenían prohibido consumir los productos destinados a la basura, ya que al cerrar al público, los artículos caducados se recogen y se arrojan a un contenedor en un almacén. Sin embargo, la coordinadora que había ejercido en años anteriores había sido más permisiva con la posibilidad de que los empleados pudieran quedarse productos desechados.

La otra coordinadora, tras tener conocimiento de que el gerente podía haber estado llevándose esos productos sin abonar, le comentó que tenía la tarde libre y que le dejaba al cargo, pero en lugar de marcharse se escondió para observar la entrada y salida de los empleados. Así, por la noche sorprendió al gerente llevando a su coche dos bolsas de basura con productos de alimentación de lo que se iba a retirar ese día, por valor de unos 53 euros, y le hizo abrir el maletero.

En las bolsas había dos botes de piña, varias bandejas de champiñones y otras setas, dos ensaladas de pasta y cinco manojos de espárragos que se iban a retirar esa noche. Además diez minutos antes se había llevado tres sobres de embutidos ibéricos. Dos días más tarde le entregaban la carta de despido por infracciones de carácter muy grave.

El empleado impugnó el despido y entre sus alegaciones destacó la buena valoración de la que gozaba, sin sanciones previas; también apuntaba que había mostrado el contenido del maletero sin tratar de ocultar su comportamiento, y negaba que su actitud pudiera equipararse a un robo.

Por su parte, la empresa alegaba que el trabajador había retirado los embutidos diez minutos antes del cierre, cuando todavía estaban a la venta y podían haberse vendido. En cualquier caso, insistía en que mientras los productos no están en la basura fuera de la tienda, siguen siendo propiedad de la empresa.

La empresa también argumentó que el empleado sabía que estaba haciendo algo prohibido y, de hecho, sostenía que aprovechaba las ocasiones en las que su superior no estaba en el centro de trabajo para llevarse productos de manera subrepticia y antes del cierre de cajas.

Los magistrados han dado ahora la razón al trabajador. Entre otras consideraciones, apuntan que el valor de los productos no era ya el equivalente al de venta, puesto que iban a ser retirados; pero sobre todo, inciden en que no existió ninguna advertencia previa sobre las consecuencias disciplinarias de un comportamiento antaño tolerado, en especial tratándose de un trabajador con más de 25 años de servicios en la empresa.

En este sentido, la Sala razona que el objetivo de las facultades disciplinarias no es tanto sancionar incumplimientos sino evitar que éstos se produzcan. En este caso, "una advertencia previa quizá habría sido suficiente para evitar el incumplimiento".

El PP registra una iniciativa en el Congreso para reivindicar el Estado de las Autonomías como un "modelo"

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El PP ha registrado una iniciativa en el Congreso para reivindicar el Estado de las Autonomías regulado en la Constitución de 1978 como "piedra angular" del sistema democrático derivado de la Transición y un "modelo de descentralización".

En la proposición no de ley, que de debatirá y votará en la Comisión Constitucional, el PP recuerda que España optó por un "sistema político plenamente descentralizado" comparable a "los Estados federales más importantes del mundo".

"Un modelo territorial basado en la autonomía política y administrativa dentro de la unidad de la Nación española, que nos ha permitido avanzar y gozar de los mejores años de progreso y bienestar de nuestra Historia --subraya--. Un modelo que ha permitido reconocer y preservar la gran diversidad cultural de nuestro país y responder a los deseos de autonomía de una buena parte de los ciudadanos en las diferentes regiones".

Sin embargo, el PP se lamenta de que el Estado de las Autonomías ha sido cuestionado por partidos nacionalistas que reclaman un "supuesto derecho a decidir" y que ello haya generado "un clima de pérdida de confianza en las instituciones autonómicas por parte de un sector de los ciudadanos, que se preguntan si son válidas unas instituciones que no han conseguido acabar con el permanente conflicto nacionalista".

UN MODELO QUE RECOGE LA DIVERSIDAD CULTURAL

El PP, que gobierna con Vox en Castilla y León, considera necesario que el Congreso defienda el vigente sistema autonómico y reconozca que el Estado de las Autonomías es "un modelo de organización territorial que no solo ha colocado a España entre las democracias más descentralizadas del mundo, sino que ha reflejado la diversidad cultural de nuestras regiones y ha permitido realizar una gestión más cercana a los problemas de los ciudadanos".

Su propuesta, por tanto, es que el Congreso emplace al gobierno a "defender nuestro Estado de las Autonomías, uno de los modelos democráticos de descentralización política que más y mejor reconocen la diversidad y pluralidad de un país".

La Agencia Tributaria invierte unos 47.000 euros al mes en traducir sus documentos y su web a las lenguas cooficiales

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La Agencia Tributaria invierte una media de 47.000 euros al mes en traducciones de documentos y contenidos de su página web a las lenguas cooficiales del Estado, un servicio que se presta a través de distintos contratos.

Así se desprende de una respuesta del Gobierno a unas preguntas registradas en el Congreso por varios diputados de Vox, en la que precisa que, desde enero de 2020, la Agencia Tributaria ha gastado en el servicio de traducción a lenguas cooficiales del Estado un total de 1.551.590,57 euros.

La Agencia Tributaria, como parte de la Administración General del Estado, tramita sus procedimientos en castellano, pero las personas que así lo deseen pueden dirigirse a sus órganos territoriales utilizando la lengua cooficial de la comunidad autónoma en la que se encuentren. Para hacer efectivos los derechos de los contribuyentes que quieran usar la lengua propia cooficial, la Agencia Tributaria ha realizado varios contratos de traducción, según detalla en la respuesta a Vox.

En concreto ahora funcionan dos contratos de traducción automática a lenguas cooficiales y al inglés, uno de ellos integrado en la arquitectura informática de la Agencia Tributaria y otro externo a ella, para la traducción de los contenidos de Sede y Portal web, que actualmente se pueden consultar en catalán, valenciano y gallego.

MÁS DE 300.000 DOCUMENTOS EN DOS AÑOS Y MEDIO

También existe el contrato para la prestación de los servicios de traducción a las lenguas cooficiales y otros idiomas extranjeros del contenido de comunicaciones escritas dirigidas a los contribuyentes y de determinados contenidos no contemplados en otros contratos de la Sede Electrónica y los portales de la Agencia Estatal de Administración Tributaria.

Este contrato recoge no sólo el servicio de traducción a las lenguas cooficiales, sino que, además, incluye otros idiomas extranjeros como el inglés, francés y alemán. En concreto, comprende el mantenimiento de un glosario de términos en estas lenguas y de guías de estilo sobre cada una de ellas, la recepción en castellano y la traducción de contenidos y un servicio on-line de seguimiento de las traducciones en curso.

Desde 2020, se han traducido un total de 311.080 documentos en lenguas coofiales, además de la traducción automática de los contenidos de la sede electrónica de la Agencia Tributaria.

Operación Triunfo: el ganador que ahora es experto en quesos

'Aquí la Tierra' es un programa producido por la RTVE centrado en la divulgación de información, principalmente del clima, el medio ambiente, la gastronomía y lo rural. En algunas ocasiones, personajes reconocidos del espectáculo suelen brindar sus experiencias en algunos de estos campos, pero en la entrega del 11 de octubre lo que verdaderamente llamó la atención fue la aparición de Ramón del Castillo, quien estaba relacionado con el mundo de la música por su participación en Operación Triunfo.

De un tiempo a esta parte, la vida del ganador del programa dio un giro de 180 grados y en la actualidad se dedica a una actividad completamente diferente. A continuación te contaremos que es de su presente.

De Operación Triunfo a fabricar quesos: La vida de Ramón del Castillo

De Operación Triunfo a fabricar quesos: La vida de Ramón del Castillo

En el programa mencionado, la producción viajó hasta a Tejeda, pasando por el puertillo de Arucas y Gran Canaria, para conocer los secretos de la producción de queso que se desarrolla en la isla. En dicho lugar, la reportera se reunió con Ramón del Castillo, quien supo ser reconocido por haber participado en Operación Triunfo. A continuación te contaremos como fue su charla y que dijo sobre su nueva actividad.

La nueva pasión de Ramón del Castillo

La nueva pasión de Ramón del Castillo

¡Has cambiado de tercio completamente!”, le dijo la reportera a Ramón del Castillo. Cabe recordar que el exconcursante de Operación Triunfo participó del programa en el año 2003, saliendo ganador de su edición, y también representó a España en el Festival de Eurovisión 2004. Sin embargo, más allá de su talento y la posibilidad que este le brindaba, Ramón encontró otra pasión que para muchos era oculta: Los quesos.

Operación Triunfo: el cambio de Ramón del Castillo

Operación Triunfo: el cambio de Ramón del Castillo

“Después de muchos años, la verdad es que esa fue una aventura y esta es otra. Muy diferente, pero bonitas las dos”, afirmó Del Castillo cuando le preguntaron sobre su cambio de ambiente. En su entrevista, el canario habló sobre como era el proceso de producción de quesos en la isla y aclaró cuáles son los que se sirven en su restaurante. Además, le enseñó a la reportera y a los televidentes a hacer un receta autóctona sencilla: el almogrote.

Operación Triunfo: ¿Quién es Ramón del Castillo?

Operación Triunfo: ¿Quién es Ramón del Castillo?

En el año 2003, con tan solo 18 años, un joven Ramón del Castillo ganó el segundo puesto de Operación Triunfo y fue seleccionado para representar a España en Turquía con el tema “Para llenarme de ti”, donde logró alcanzar la décima posición. A continuación te contaremos que otros proyectos musicales tuvo el cantante español y además hablaremos del porqué decidió cambiar rotundamente de rubro.

La carrera musical de Ramón del Castillo

La carrera musical de Ramón del Castillo

El primer álbum de Ramón del Castillo, luego de su paso por Operación Triunfo, fue "Es así" y, dos años después, lanzó "Cambio de sentido". Lastimosamente, a pesar de su gran talento, rápidamente se desilusionó del ambiente musical y decidió emprender una carrera cercana a lo audiovisual. Llegó a mudarse a Noruega hace algunos años persiguiendo este sueño, pero al final decidió volver a su tierra natal para emprender una nueva profesión.

Un premio que no fue de consuelo

Un premio que no fue de consuelo

Ramón del Castillo nació en 1985, pero lo conocimos gracias a la tercera edición de Operación Triunfo, que se estrenó en el año 2003. En dicho momento, logró clasificarse como el primer finalista. El ganador de aquella edición fue Vicente Seguí, pero Ramón se llevó otro premio: la posibilidad de representar a España en el Festival de Eurovisión de 2004.

Un premio al esfuerzo

Un premio al esfuerzo

En Estambul, Turquía, defendió su lugar con el tema ‘Para llenarme de ti’, cuando tenía solo 18 años. Ramón fue el primer en presentar su tema y logró quedar en décima posición sobre 24 participantes, un lugar en la tabla que España solo pudo supra con Chanel el pasado mes de mayo. Tal y como anunciamos, el artista publicó dos álbumes de estudios, pero decidió abandonar su carrera musical en el año 2010 para dedicarse a otros proyectos.

La nueva vida de Ramón del Castillo

La nueva vida de Ramón del Castillo

En la entrevista que le realizaron, en el exconcursante de Operación Triunfo, aseguró que se encuentra más que feliz por la decisión tomada de volver a su tierra para dedicarse al mundo de la hostelería. “Me volví a casa para que mis niños se críen en la playa, como me crie yo”, aseguró Ramón.

Oposiciones de inglés para Guardia Civil y el curso intensivo de Varona’s Institute

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Pasando de 240 en el año 2011 a 1.671 en este 2022, de las cuales 827 corresponden al turno libre, en la última década, las convocatorias de plazas para Guardia Civil han ido incrementándose progresivamente de manera constante.

Este escenario sugiere que la previsión de las plazas de cara a 2023 pueden ser aún mayor.

En ese sentido, dentro de los requisitos de las oposiciones para la Guardia Civil, la prueba de idioma es una de las más destacadas. Por ello, prepararse con antelación en este aspecto resulta clave. Varona’s Institute cuenta con cursos intensivos que permite adquirir los conocimientos necesarios para obtener puntuación extra en las oposiciones de la Guardia Civil, o para subir de rango.

Cursos de preparación para la prueba de lengua extranjera

También llamada prueba de lengua extranjera, este examen en las oposiciones para la Guardia Civil se basa en un cuestionario de 20 preguntas cuyo contenido se centra en el idioma inglés. Adicionalmente, el test incluye una pregunta adicional de reserva que solo resulta válida en caso de que sea anulada alguna de las otras interrogantes.  

De acuerdo a las bases de la convocatoria de la Guardia Civil, cada participante tendrá 21 minutos disponibles para la resolución de la prueba. Lo que equivale a un minuto para responder cada pregunta.

En conjunto con la prueba de conocimiento, de ortografía de aptitud física y la psicotécnica, este cuestionario representa uno de los elementos claves para acceder a una de las plazas disponibles de la Guardia Civil. Por ello, mantener una planificación continua y especializada es fundamental, siendo lo más recomendable recurrir a cursos ofertados por instituciones de prestigio como es el caso de Varona’s Institute.

Curso intensivo de inglés en Varona’s Institute

El curso intensivo de Varona’s Institute, programado para iniciarse el próximo 5 de diciembre, se centra en la preparación de los exámenes ISE de Trinity. Este curso ofrecerá la preparación del módulo de Reading & Writing y el módulo de Speaking & Listening.

Este curso incluye 30 clases de inglés de 90 minutos durante tres meses, 12 modelos de examen, acceso a una plataforma con todo el material necesario para la preparación del examen escrito y oral, más las tasas del examen de Trinity. Su coste es de 650 €, más 39 € de matrícula.

Finalmente, Varona’s Institute trabaja en colaboración con la Academia Pinto (matrícula gratuita para sus alumnos), centro especializado en oposiciones para la Guardia Civil, cuyo objetivo es contribuir en la preparación de quienes aspiran a una plaza en este ámbito, lo cual permite garantizar una formación completa y apropiada de cara a las futuras convocatorias.

La franquicia low cost de bocaterías y cervecerías que permite a sus franquiciados ganar mucho dinero, El Colmadito

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La situación económica actual requiere que las empresas apuesten por productos de buena calidad con un buen precio en comparación con otros del mercado. En el caso de la gastronomía, contar con una amplia oferta de productos también constituye un factor importante.

El Colmadito es una franquicia de bocaterías y cervecerías que ofrece el derecho a la comercialización de sus productos gastronómicos con uno de los costes de implantación más bajos del sector, lo que permite un retorno de la inversión mucho más rápido que otras franquicias. Además, con un contexto de crisis económica como el que atraviesa actualmente el país, este modelo de franquicia low cost en el sector gastronómico representa una gran oportunidad para que los franquiciados ganen dinero. 

El Colmadito: la amplia variedad gastronómica

En un ambiente informal, la franquicia de bocaterías y cervecerías El Colmadito pone a la venta una amplia variedad de productos gastronómicos de buena calidad a un precio que destaca por ser altamente competitivo en el sector. 

Esta oferta para los comensales incluye desde las más exquisitas pizzas, hamburguesas, tortillas de trigo y ensaladas, hasta un completo desayuno, todos con una preparación única y original. Tal es el caso de los colmaditos, panes horneados con salmón ahumado, crema de queso, mozzarella fresca y aceitunas negras, entre otros ingredientes de excelente calidad.

Además, estos establecimientos presentan promociones desde 1,50 euros en desayunos, o también la oferta de medio litro de cerveza o de tinto de verano por solo 1,80 euros. 

Esta gran variedad gastronómica, junto con unos precios muy económicos, ha permitido a El Colmadito convertirse en un lugar perfecto para compartir buenos momentos con familiares, amigos o con la pareja, y además disfrutar de una buena cerveza y una buena comida.

El Colmadito, las ventajas de una idea que ya ha sido probada con éxito

El Colmadito presenta un modelo de negocio claro, sencillo y rentable. Esta empresa ofrece a sus franquiciados un protocolo de desarrollo que agiliza todos los procesos, desde la idea hasta la puesta en marcha.

Al comprar los derechos de comercialización de El Colmadito, los clientes ya saben qué tipo de servicio y productos consumirán al entrar en el establecimiento. Por tanto, al obtener mejores precios por volumen de compra se consigue una reducción de costes inalcanzable para cualquier particular que se traduce en una economía de escala.

Abrir un negocio con el reconocimiento que ya tiene El Colmadito reduce el riesgo e incertidumbre que representa montar una franquicia por cuenta propia, porque además sus estadísticas de apertura y permanencia de los locales superan más del 80% de éxito.

Contar pasos puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y obesidad

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que para estar sano debes caminar unos 10.000 pasos al día. Sin embargo, el número mágico de pasos al día que mantiene al cuerpo saludable puede ser menor según el objetivo que marcado para la salud, según muestra una nueva investigación que asegura que contar los pasos puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

El uso de un rastreador de actividad portátil para contar y aumentar la cantidad y la intensidad de los pasos que se dan a diario puede reducir el riesgo de varias enfermedades crónicas comunes, como diabetes, hipertensión, obesidad y apnea del sueño, aseguran investigadores del Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt en EEUU.

Los investigadores afirman que la integración de datos de rastreadores de actividad portátiles comerciales y monitores de salud en el registro de salud electrónico (EHR, por sus siglas en inglés) puede ser valiosa para los médicos, quienes podrían usarla para adaptar la actividad física a las características clínicas y los perfiles de riesgo de los pacientes.

El estudio analizó un promedio de cuatro años de actividad y datos de salud de más de 6.000 participantes, entre el 30 de mayo de 2018 y el 1 de abril de 2021, en la iniciativa federal de investigación de medicina de precisión 'All of Us' que usaron rastreadores de actividad Fitbit al menos 10 horas al día y que proporcionaron acceso a sus HER.

Los investigadores compararon la incidencia de diversas enfermedades atendiendo a rasgos y condiciones observables en la población general con los participantes del estudio que usaban Fitbit. Los participantes que usan Fitbit fueron más activos que el adulto promedio.

Sin embargo, "el hecho de que pudimos detectar asociaciones sólidas entre los pasos y... la enfermedad en esta muestra activa sugiere que pueden existir asociaciones aún más fuertes en una población más sedentaria", explica uno de los autores del estudio, Evan Brittain, profesor asociado de Medicina en la Universidad de Vanderbilt.

El estudio, publicado esta semana en 'Nature Medicine', ha descubierto que a partir de 8.200 pasos por día - lo que suponen unos 6,4 kilómetros- aumenta la protección o se reduce el riesgo de obesidad, apnea del sueño, enfermedad por reflujo gastroesofágico y el trastorno depresivo mayor.

Asimismo, sugiere que las personas con sobrepeso pueden reducir su riesgo de volverse obesas en un 64 por ciento si aumentan sus pasos diarios de 6.000 a 11.000. Y entre 8.000 y 9.000 pasos el riesgo disminuyó para la mayoría de las afecciones a medida que aumentaban el número de pasos, excepto el riesgo de hipertensión y diabetes.

Los participantes del estudio tenían entre 41 y 67 años de edad y tenían índices de masa corporal (IMC) que oscilaban entre 24,3 (peso saludable) y 32,9 (obesidad). El 73 por ciento de los participantes eran mujeres, el 84 por ciento eran blancos y el 71 por ciento tenían un título universitario.

Si bien se necesitan más estudios en una población más diversa y representativa, estos hallazgos brindan un primer paso necesario hacia el desarrollo de prescripciones de actividad personalizadas, agregaron. Los wearables pueden animar a los pacientes a hacer ejercicio al permitirles establecer, medir y realizar un seguimiento de sus objetivos de fitness.

Lanzado en 2018 por los Institutos Nacionales de Salud, el Programa de Investigación All of Us es un esfuerzo histórico para recopilar datos de salud de 1 millón o más de estadounidenses. Hasta la fecha, casi 520.000 personas han accedido a participar y más de 300.000 han brindado acceso a sus HER.