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La cumbre hispano-francesa: el reencuentro de Sánchez con Aragonès y la lucha por la batalla energética

El independentismo vuelve a rizar el rizo, esta vez, en la cumbre hispano-francesa. En ella el presidente catalán, Pere Aragonès, participará en el acto a pesar de las críticas de ERC y su aviso de manifestación contra la misma cumbre. Pedro Sánchez y Emmanuel Macron debatirán sobre el control fronterizo de la migración y el corredor de hidrógeno con el que pretenden unir la Península Ibérica con Francia.

España y Francia mantienen unas excelentes relaciones, el tratado de Barcelona situará esas relaciones en un nivel óptimo, ya que, la sintonía personal entre Emmanuel Macron y Pedro Sánchez es buena. En esta línea, los intereses comunes pesan mucho más que las divergencias: Francia tiene más comercio con España que con la República Popular China y por su parte, España, tiene más comercio con Francia que toda América. A ambos dirigentes, Pedro Sánchez y Emmanuel Macron, los acompañará el presidente de la Generalitat, Pere Aragonés, el cual Moncloa aún no le ha establecido un acompañante para que se presente en la cumbre.

El próximo 19 de enero se presenciará en Barcelona la participación de Aragonès en la cumbre hispano-francesa que, para el propio Govern, no es incompatible con las manifestaciones que tiene previsto celebrar el independentismo ese día y en las que está confirmado que participará ERC. De hecho, el Govern considera que las declaraciones del ministro Félix Bolaños, que afirmó que la cumbre supondría el fin del procés, son una «provocación».

La presencia de Aragonès en la cumbre responde a una política del Govern de ERC que pasa por no dejar ninguna mesa vacía, un enfoque prácticamente opuesto al que adoptó el anterior presidente, Quim Torra. Además, la coincidencia de Sánchez y Aragonès en el mismo evento tendrá lugar después de que la promesa de celebrar una nueva reunión de la mesa de diálogo no se haya materializado, lo que ha frustrado las expectativas del Govern.

CONTROL DE MIGRACIÓN A TRAVÉS DE PASOS FRONTERIZOS

Por el momento, uno de los temas que se tratarán en la cumbre será el de los pasos fronterizos. En concreto, hay 39 pasos de este tipo entre España y Francia a lo largo de la cordillera pirenaica y no todos están abiertos, pese al tratado de Schengen. En estos momentos, hay seis pasos cerrados según fuentes oficiales francesas. Esos seis pasos no se van a abrir de manera inmediata como consecuencia del tratado de Amistad y Cooperación Reforzada que los gobiernos de España y Francia firmarán en Barcelona el próximo 19 de enero.

A España favorecería la apertura de dichos pasos fronterizos. Sin embargo, Francia no tiene prisa por abrirlos. Incluso exige una mayor coordinación entre los servicios policiales de ambos países sobre los denominados «movimientos secundarios» dentro del espacio Schengen. Francia mantiene cerrados seis pasos de carácter secundario desde la pandemia. Su objetivo es la prevención del terrorismo y un mayor control de la inmigración irregular.

LIBRAR LA BATALLA ENERGÉTICA COMO TEMA PRINCIPAL DE DEBATE

Ahora y teniendo en cuenta el malestar en el Ministerio del Interior español al querer pactar la total apertura de la frontera, otro tema de debate será el corredor de hidrógeno. Este último unirá la Península Ibérica con Francia. De hecho, ya tiene un coste estimado: 2.500 millones de euros. Por el corredor deberán discurrir dos millones de toneladas de esta energía. En concreto, una décima parte de toda la que está previsto que se produzca en toda la Unión Europea. El Gobierno español insiste en que este corredor sea «verde», es decir, de origen renovable. Un hecho que coincide con las opiniones de Macron, que ha abierto la puerta a que sea de «bajas emisiones» y de origen nuclear.

En esta línea y según la buena relación que mantienen los presidentes de ambos países, Sánchez y Macron se jugarán en la cumbre hispano-francesa la victoria sobre la próxima batalla energética. Con ellos estará la aparición sorpresa de Pere Aragonès mientras que ERC se desdoblará en dos, con su presidente al frente, Oriol Junqueras, y se manifestará contra esta misma cumbre al considerarla como «una provocación» contra el independentismo.

La realidad de la rebaja del IVA: un agujero de 661 millones de euros

En el último plan anticrisis aprobado por el Gobierno de Pedro Sánchez en pasado mes de diciembre de 2022, se contempla la reducción del IVA de 4 % a 0 % en productos de primera necesidad y del 10 % al 5 % en aceite y pasta, un conjunto de medidas que muchas familias recibieron con agrado debido a la situación económica que atraviesan muchas de ellas, además este paquete de  medidas se extenderá hasta el próximo mes de junio.

Sin embargo, lo que muchos no saben es que esta reducción del IVA le costará al Gobierno de Sánchez 661 millones de euros, en un momento en el que España, según los especialistas no puede asumir un precio tan alto, incluso a pesar de que ya se han implementado estrategias para la recuperación del dinero, que dicho sea de paso, terminarán afectando a la población menos favorecida.

Recordemos que dentro del plan se consideran un conjunto de productos considerados como de primera necesidad y que disfrutaran de la reducción del IVA acordada por el Gobierno, pero  también están los productos que definitivamente quedan exentos de IVA, el pan, la leche, el queso, los huevos, las frutas, las verduras, las legumbres, las patatas, los cereales y las harinas panificables.

Ante este grupo de alimentos seleccionados por el Gobierno como de primera necesidad, muchos especialistas en nutrición se han pronunciado sobre alimentos como el pescado, que no aparece en ninguno de los grupos y que definitivamente forma parte de una dieta saludable.

Otros productos que se beneficiaran de estas rebajas serán los productos de higiene personal, que como sabemos es un reclamo que se viene haciendo desde hace varios meses, en esta oportunidad la reducción será de 6 puntos porcentuales, pasara de 10 % a 4 %.

La visión del sector empresarial

La Visión Del Sector Empresarial
La visión del sector empresarial

Como era de esperarse, no todo es color de rosa con la medida que contempla la reducción del IVA, ya que el sector tecnológico y las asociaciones que representan a la cadena de valor del gran consumo (ACES, AECOC, ANGED, ASEDAS y FIAB) se han manifestado sobre el paquete de medidas, algunos a favor y otros en contra, sobre todo por la celeridad de algunas medidas y la falta de previsión por el conjunto de acciones que deben tomar las compañías para cumplir con el paquete de medidas.

También se plantean el tema del impuesto al plástico, una medida que puede perjudicar lejos de mejorar las condiciones de vida de muchos, ya que hay artículos que a pesar de la reducción del IVA, se van a encarecer, sin mencionar el riesgo de que muchas empresas gestionen la reducción del impuesto con el incremento de precios en los productos, incluidos los supermercados.

Y es que al final, este tipo de medidas van a terminar según los expertos, beneficiando a las rentas mal altas, a pesar de que han sido diseñadas para proteger a la población que se encuentra en situación de vulnerabilidad, lo que obviamente genera una gran contradicción.

Las medidas implementadas para la recuperación de los 661 millones de euros

Las Medidas Implementadas Para La Recuperación De Los 661 Millones De Euros
Las medidas implementadas para la recuperación de los 661 millones de euros

Dentro del conjunto de medidas tomadas por el Gobierno para recuperar el dinero que supone la reducción del IVA, destacan la nueva estrategia de cotización de los autónomos de acuerdo a los ingresos reales, el nuevo impuesto al plástico, una medida que a pesar de que fue considerada por el tema de la sostenibilidad y el ambiente, terminará generando un gran impacto económico, y por supuesto el tema de los impuestos asignados a la las altas rentas.

Las medidas consideradas en el plan anticrisis entraron en vigencia este 1 de enero de 2023, pero no ha supuesto ninguna rebaja considerable en la cesta de la compra debido entre otras cosas a la puesta en marcha tardía por parte de algunos negocios, más que todo en tiendas de barrio o pueblos pequeños, además muchos se han atrevido a opinar en redes sociales que esta reducción del IVA no compensa el gran incremento de precios que vivimos en el último en el último trimestre del año 2022.

Lo único cierto hasta el momento, es que es demasiado pronto para medir el impacto real de las medidas contempladas en el plan anticrisis y las medidas de recuperación económica. Además hay que considerar que el paquete de medidas contempladas en el plan anticrisis, se extenderá hasta el mes de junio, por lo que muchos esperan que en este periodo de seis meses el Gobierno logre estabilizar la economía, o como mínimo los precios de los alimentos, por lo que muchos se preguntan si el Gobierno de Sánchez realmente podrá resolver el problema en tan poco tiempo.

Pokémon Escarlata y Púrpura: este es el orden de los gimnasios que debes seguir para ganar

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Pokémon Escarlata y Pokémon Púrpura siguen batiendo récords de ventas tanto a nivel local como internacional. Si Pokémon GO fue un fenómeno social de masas en todo el mundo, Pokémon Escarlata y Pokémon Púrpura han causado un terremoto mundial.

Pokémon es algo increíble y, de hecho, aquellos que si no tienen una Nintendo Switch pero sí un dispositivo Android, están tratando de disfrutar de experiencias similares… ¡pero no es lo mismo!

Por eso mismo, los jugadores de Pokémon Escalata y Púrpura buscan desesperadamente guías de todo tipo que les ayude a superar la aventura de la forma más interesante, llamativa y divertida posible. Y para este grupo de usuarios precisamente traemos esta mini guía, en la cual vamos a explicar detalladamente el itinerario que deberías seguir en ambos títulos de Pokémon para conseguir llegar al final del juego. ¡Empezamos!

Gimnasio Pokémon en Pueblo Pirotín

Pirotin

Tu primera parada en Pokémon Escarlata y Púrpura para ganar las ochos medallas de gimnasio pertenecientes a la ruta Travesía de la Victoria debería ser el Gimnasio de Pueblo Pirotín. ¿Y quién te estará esperando allí? Pues la líder de dicho lugar, Araceli, la cual domina como nadie un tipo de Pokémon muy concreto (como sucede con el resto de gimnasios): el tipo Bicho.

Al tratarse de la primera fase, por así decirlo, no es el desafío más complicado que encontrarás en Pokémon Escarlata y Púrpura, pero tampoco te relajes en exceso porque podrías llevarte una sorpresa desagradable.

Gimnasio Pokémon en Pueblo Altamía

Pokemon Escarlata Y Púrpura

Tras conseguir la primera medalla en Pokémon Escarlata y Púrpura proveniente de un gimnasio, tu siguiente punto en la ruta tendría que ser el Pueblo Altamía. ¿Y dónde lo puedes encontrar? Pues en la zona este de Paldea, no tiene pérdida.

¿Y a qué tipo de Pokémon tendrás que verte las caras allí? Pues al tipo Planta, siendo Brais el que corta el bacalao en dichos asuntos. Un rival algo más duro que Araceli pero que tampoco supone un escollo importante para los ases de Pokémon.

Gimnasio Pokémon en Ciudad Leudal

Pokemon Escarlata Y Purpura Es Realmente El Mejor Juego De Pokemon 8

Tras acabar con Brais y su ejército de Pokémon planta, ahora debes llegar hasta tu próximo objetivo, que no es otro que la Ciudad Leudal. Una localidad de aspecto moderno y que se encuentra junto a la costa, en la desembocadura de un río.

Y como ya te imaginas, allí tendrás que enfrentarte al líder del gimnasio correspondiente, que en esta ocasión atiende al rimbombante nombre de e-Nigma. Un líder que domina como nadie a los Pokémon de tipo Eléctrico, así que ándate con ojo y ve preparado para semejante batalla.

Gimnasio Pokémon en Ciudad Cántara

Cantara

Ahora tienes que fijar tu ruta hacia la parte oeste de Paldea. ¿Y por qué? Pues porque es hora de visitar el cuarto gimnasio al que debes ir a parar para obtener tu siguiente medalla.

Y en este combate tendrás que medirte a Fuco, quien se especializa en la utilización de Pokémon de tipo Agua… aunque seguro que te llevas una sorpresa cuando llegues por vez primera a este gimnasio y te encuentres con e-Nigma. Sin duda, este personaje hace honor a su nombre. ¡Ya verás por qué!

Gimnasio Pokémon en Pueblo Mestura

Mestura

Laureano es el siguiente nombre que tienes que anotar en tu agenda. ¿Y por qué? Pues porque allí es donde te espera tu siguiente combate. Pero para poder librarlo, primero tienes que dirigirte hasta Pueblo Mestura, un lugar bastante llamativo. ¿Y en qué se especializa este líder de gimnasio Pokémon? Pues en los de tipo Normal en este caso.

Gimnasio Pokémon en Pueblo Hozkailu

Hozkailu

Ahora vas a tener que abrigarte bien, porque te toca irte nada menos que a Sierra Napada, uno de los lugares más fríos de todo Paldea. Y ya sabes para qué, ¿verdad? Eso es, para medirte a otro de los líderes de gimnasio Pokémon.

Los Pokémon del tipo Fantasma son la especialidad de Lima, el personaje que te espera en este enfrentamiento. Y ya puedes ir bien preparado, porque las cosas comienzan a complicarse un poco.

Gimnasio Pokémon en Pueblo Alforno

Pokemon Escarlata Y Púrpura

Al suroeste de Paldea es donde se encuentra esta nueva ubicación, lugar donde se encuentra el penúltimo de los gimnasios Pokémon que deberías visitar. En esta península tan bella se encuentra Tuli, el experto de la zona especializado en controlar Pokémon de tipo Psíquico. ¡Ánimo, que ya estás cerca del final!

Gimnasio Pokémon en Sierra Napada

Pokemon Escarlata Y Purpura Es Realmente El Mejor Juego De Pokemon 7

¿Te acuerda que hace nada estuviste en Sierra Napada pasando frío? Bien, pues en tu último desafío debes viajar nuevamente a esta localización para medirte al último líder de Gimnasio que te espera en Pokémon Escarlata y Púrpura. ¿Su nombre? Grusha, un tipo muy habilidoso en el manejo de Pokémon de tipo Hielo como no podía ser otra cosa. ¡Y ya has llegado al final!

Los usos que puedes darles a las cáscaras de las pipas

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Seguramente, cuando inicias a comer pipas no puedes parara, y esto es muy normal pues las pipas contienen triptófano un aminoácido esencial que promueve la síntesis de serotonina, por esta razón no puedes parar de comer una vez que empiezas. Pero queda una duda, qué hago con todas las cáscaras de pipas.

Las pipas son un súper alimento, que dotan a tu cuerpo de fibra, aceites, vitaminas y aminoácidos; así que puedes comerlas sin preocupaciones, excepto por las cáscaras, pues comer demasiadas puede ser peligroso. Sin embargo, aunque son peligrosas para tu salud hay ciertas formas en las que las podemos usar.

Cuáles son los beneficios de consumir pipas

Pipas Girasol

Consumir pipas puede ser más saludable de lo que te imaginas, pues contienen nutrientes como vitaminas, ácidos grasos, fibra y aminoácidos esenciales. Son incluidas en las dietas veganas pues tienen un alto aporte de proteínas vegetales.

Las pipas pueden ayudarnos a bajar de peso, esto gracias a que son una fuente importante de fibra y ácidos grasos que dan la sensación de saciedad, con lo que si las consumimos tendemos a comer menos.

Diversos estudios señalan que pueden ayudar a prevenir enfermedades del corazón ya que contienen grasas saludables, que pueden reducir los niveles de colesterol y grasas malas en sangre. Además, también ayudan a la digestión gracias a su alto contenido de fibra.

Por qué es malo consumir cáscaras de pipas

Pipas De Girasol

Las pipas son un alimento que aporta muchos beneficios para la salud, sin embargo no pasa lo mismo con las pipas, en especial cuando hablamos de las pipas de girasol. Debido a que no las puedes triturar por completo mientras las masticas pueden provocar daños estructurales en el tubo digestivo. Aun en el caso de que esto no suceda, podría incrementar el riesgo de experimentar diarreas o náuseas, estos mismo síntomas pueden provocarlos cáscaras de otras semillas como la de calabaza.

Sin embargo, esto no significa que las debas tirar así nada más.

Composta

Composta Casera

Uno de los usos más importantes para las cáscaras de pipas es el de hacer una composta. Lo que puedes hacer para un mejor resultado es juntar varias cáscaras con otros residuos orgánicos como restos de café, cáscaras de plátano, manzana, restos de fruta y verduras. Revuelve con un poco de tierra y riega y remueve de vez en cuando, puedes colocarlo en tus plantas una vez que se vea una mezcla homogénea.

Manualidades con cáscaras de pipas

Cáscaras De Pipas

Gracias a su forma y dureza las cáscaras de las pipas de girasol son excelentes para usarlas en diferentes manualidades, desde proyecto para niños de preescolar, hasta bisutería las cáscaras de pipas son una excelente y versátil materia prima. Solo tienes que lavarlas y secarlas, luego también puedes pintarlas.

Infusión para el cabello

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Aunque las cáscaras no las puedas ingerir no significa que tengan componentes peligrosos para la salud, por el contrario pueden tener nutrientes importantes, por lo que una buena idea para aprovechar estos nutrientes es hacer una infusión con las cáscaras.

Deja hervir en agua las cáscaras por unos minutos y luego esa infusión puedes usarla para lavar el cabello o cuero cabelludo. Es importante que antes de ponerlas a hervir, elimines todas la sal enjuagando perfectamente.

Construcción

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Aunque este uso no lo puedas aprovechar en casa, en la industria las cáscaras de pipas de girasol son cada vez más usadas, muchas industrias están usando y comprando cáscaras de pipas, para construir paneles de revestimiento a base de ellas, como es el caso de Dakota del Burl.

Industria de alimento para animales

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Una de los usos más importantes actualmente es en la industria de alimentos para animales de granja. Gracias a que las cáscaras de pipas tienen un alto contenido de fibra la industria de alimentos para ganado ha decidido molerlas para incluirlas con otros granos, vitaminas y complementos para hacer alimento para el ganado vacuno o porcino, incuso también pueden agregarse al alimento para animales como conejos y gallinas.

Biocombustible

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Otro de los usos muy importante de las cáscaras de pipas, sobre todo las de girasol es el biocombustible como alternativa al uso de combustible fósiles. Desde hace varios años se usan semillas oleaginosas, como son las de girasol con todo y cáscara para producir combustible, que pueda usarse en lugar de combustibles tradicionales más contaminantes como la gasolina o petróleo.

Producción de energía

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Por supuesto, todas las cáscaras de pipas y frutos secos tienen su aplicación en el sector de la energía. Con ellas se pueden hacer biocombustibles que no proceden del petróleo.

También, las cáscaras de pipas se usan para producir energía eléctrica en centrales térmicas de biomasa o calderas, donde se queman todo este tipo de productos en sustitución del gas, madera, o del carbón. Estas cáscaras suelen tener un poder calorífico de 19.2 MJ por kilogramo, lo que es bastante destacable para sustituir la quema de otros materiales.

Cómo hacer unas gambas con setas y bambú mejores que las del chino

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Las gambas con setas y bambú, son uno de los grandes platos que no se pueden rechazar cuando se visita un restaurante chino; y es que este plato resulta delicioso, muy condimentado y además su consistencia es completamente sutil al paladar. Prepararlas no es nada complicado y quizás lo más difícil será que encuentres los brotes de bambú, aunque buscándolos con algo de paciencia y específicamente en las tiendas de alimentos orientales, seguramente conseguir a uno de excelente calidad se quedarán estupendos en este plato. Anímate a hacer comida casera cada día y disfruta como no de estas deliciosas gambas con setas y bambú. 

Ingredientes que vas a necesitar para preparar gambas con setas y bambú al estilo chino para 4 comensales

Cómo Hacer Unas Gambas Con Setas Y Bambú Mejores Que Las Del Chino

Los ingredientes que vas a necesitar para preparar gambas con setas y bambú son de los más comunes en la cocina y tal como te lo he señalado hace unas líneas, lo más difícil de conseguir son los brotes de bambú que; sin embargo, puedes hallar fácilmente en tiendas especializadas. Las cantidades están estimadas para 4 comensales, pero recuerda que si deseas hacer una mayor o menor cantidad, solo deberás ajustar las proporciones.

Para preparar este delicioso platillo, vas a necesitar: 360 gramos de gambas ya limpias, 360 gramos de brotes de bambú,  500 g de setas al gusto (puedes usar champiñones o shiitake) , 1 cebolla, 3 dientes de ajo, 3 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de maicena, un vaso de agua, 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida, 1/2 cucharadita de jengibre y aceite de girasol.

      

Comienza preparando los dientes de ajo

Cómo Hacer Unas Gambas Con Setas Y Bambú Mejores Que Las Del Chino

Esta receta de gambas con setas y bambú, es muy fácil de preparar y solo debes ser cuidadoso al momento de preparar cada uno de los ingredientes para utilizarlos en el momento preciso.

En el caso de los dientes de ajo, debes pelarlos perfectamente y una vez que los tenga sin piel, picarlos finamente. Al tenerlos listos, resérvalos en un plato.

      

Así debes limpiar las gambas

Comida

Tras tener listos los dientes de ajo, limpia entonces las gambas, las cuales quedarán mejor si son frescas, aunque puedes utilizar las congeladas y respetar el proceso para descongelarlas dentro de la nevera antes de pasar a prepararlas.

Para limpiar las gambas, retira las cabezas y toda la cáscara con la punta de un cuchillo afilado o con un palillo de madera, retírales la tripa para dejarlas bien limpias. Recuerda no desechar ni la cabeza ni las cáscaras, pues estás serán perfectas para preparar un rico fumet o una mantequilla de marisco.

      

Prepara la cebolla para preparar un rico sofrito lleno de aroma y sabor 

Comida

Otro ingrediente que debes tener listo es la cebolla, la cual debes pelar y cortar en cubos muy pequeños para que la puedas usar para hacer un rico sofrito.

Para este plato recuerda emplear cebolla blanca, pues es la mejor por su sabor y también por la consistencia que obtiene después de cocida. Escógela de tamaño mediano Y recuerda picarla en pequeños cubos.

      

Así comienza con la cocción de estas gambas con setas y bambú

Cómo Hacer Unas Gambas Con Setas Y Bambú Mejores Que Las Del Chino

Para comenzar con la cocción de este plato de gambas con setas y bambú, pon a calentar una cazuela y vierte el aceite de girasol para que vaya tomando temperatura. Una vez que el aceite esté caliente, coloca el ajo picado para que se vaya cocinando brevemente.

Cuando tengas el ajo cocinando, incorpora las gambas limpias y saltéalas por unos minutos. Apenas cambien de color, retíralas y colócalas en un plato para volver a colocarlas en cocción más adelante.

      

Así avanzas en la preparación de este plato

Cómo Hacer Unas Gambas Con Setas Y Bambú Mejores Que Las Del Chino

Al retirar las gambas de la cazuela, deja esta en el fuego con el aceite y añade la cebolla para saltearla por unos minutos y lograr que quede traslúcida.

Una vez que tengas la cebolla pochada, incorpora a la cazuela las setas limpia y troceadas y saltea todo el conjunto durante unos minutos adicionales. Mientras se cocinan escurre perfectamente los brotes de bambú de la conserva en la que vienen y luego añádelos también al sofrito.

      

Cómo lograr que las gambas con setas y bambú tengan la consistencia perfecta

Comida

En este punto de la cocción es cuando debes incorporar nuevamente a la cazuela las gambas que ya habías sofrito ligeramente hace un tiempo.

Cuando incorpores las gambas a la cazuela, remuévelas muy bien con el resto de los ingredientes para que continúen cocinándose en su interior; de esta manera conseguirás que queden con una consistencia perfecta y en un término de cocción ideal.

      

Continúa con la cocción del plato

Comida

Con las gambas de regreso en la cazuela, es momento de que incorpora la salsa de soja y que la muevas muy bien para que vaya impregnado con su aroma y sabor, toda la preparación.

En este punto de la cocción toma un vaso con agua y disuelve en el mismo la cucharada de maicena, esta será la encargada de dar consistencia a la salsa de las gambas con setas y bambú. 

      

Así terminas de preparar las más deliciosas gambas con setas y bambú

Cómo Hacer Unas Gambas Con Setas Y Bambú Mejores Que Las Del Chino

Tras añadir el vaso de agua con la maicena diluida, notarás como la cocción comienza a tener la consistencia perfecta y se forma una rica salsa en las gambas con setas y bambú, lo que hará que quede tal como la que comes cuando vas a un restaurante chino.

Para que termines de dar el toque de sabor asiático que tanto te enloquece cuando la comes en un restaurante, añade la pimienta recién molida y también el jengibre. Remueve muy bien todos los ingredientes y deja que esto se cocine hasta que la salsa tenga la textura que deseas. 

      

Consejos para disfrutar de este plato siempre perfecto

Cómo Hacer Unas Gambas Con Setas Y Bambú Mejores Que Las Del Chino

Para que disfrutes siempre de un plato con gambas con setas y bambú sencillamente delicioso, recuerda utilizar los mejores ingredientes y no escatimar en escoger los de mejor calidad.

En el caso de las gambas, en caso de comprarlas frescas, verifica muy bien que se encuentren en perfecto estado, consistencia y que su aroma sea el aroma del mar. Si decides comprarlas congeladas, verifica muy bien el empaque, y si este tiene escarcha en su exterior es porque es la cadena de frío, se ha visto alterada; por lo tanto, escoge otras.

Anímate a preparar este delicioso platillo y no te arrepentirás, acompáñalo con un delicioso arroz tres delicias casero, unos rollos primavera y tendrás comida asiática en casa completamente preparada por ti; y lo más importante, verdaderamente exquisita.

    

Sálvame: Así eran sus colaboradores antes de operarse

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Sálvame, el popular programa de la cadena de televisión Telecinco desde su inicio ha contado con la participación, además de su presentador estrella, de varios colaboradores que con el paso de los años han ido cambiando.

Pero el tiempo ha pasado para el programa y para los presentadores, de allí que muchos de ellos hayan recurrido al quirófano para mejorar su aspecto y lucir eternamente jóvenes. Empezando por el presentador, Jorge Javier Vázquez y casi todos los colaboradores que han pasado por el programa han admitido abiertamente haberse sometido a diversos procesos quirúrgicos para mejorar su aspecto en los últimos años.

Algunos de los colaboradores más reconocidos y recordados, Kiko Matamoros, quien ha admitido sentir especial afecto por el bisturí, Belén Esteban que ha experimentado un cambio radical en los últimos años, María Patiño, Kiko Hernández, Víctor Sandoval y Lydia Lozano, todos han admitido y su imagen actual lo demuestra que han pasado por el quirófano al menos una vez en su vida.

A continuación te contamos como era el antes y el después de operarse de los colaboradores del popular programa de televisión Sálvame.

 

Jorge Javier Vázquez, presentador estrella de Sálvame

Jorge Javier Vázquez
Jorge Javier Vázquez

No podemos hablar de los colaboradores sin antes de hacer un recorrido por la historia quirúrgica de los presentadores, porque Jorge Javier Vázquez también ha pasado por el quirófano en varias oportunidades con el objetivo de mejorar su imagen y lo admite abiertamente. Sabemos que el popular presentador utiliza bótox con bastante frecuencia y que se ha retocado en varias oportunidades el rostro y para sorpresa de todos se ha realizado una microliposucción localizada para mejorar algunas partes de su cuerpo con las que no se sentía cómodo.

 

Kiko Matamoros

Kiko Matamoros
Kiko Matamoros

Aunque ciertamente el paso de los años se nota en el presentador, la imagen que conocemos de él actualmente no tiene nada que ver con el Kiko Matamoros que se inició en Sálvame. Y lo mejor de todo es que el propio presentador lo admitido abiertamente, que se ha sometido a múltiples procesos quirúrgicos para lucir mucho más joven, se sabe que se ha retocado la nariz, las orejas, los parpados y utiliza bótox con mucha frecuencia.

Marta López

Marta López
Marta López

La presentadora recientemente revelo en el programa que se sometería a una intervención quirúrgica para mejorar su aspecto, en esta oportunidad una abdominoplastia, recordemos que la presentadora viene de perder algunos kilos después de los tres embarazos por los que ha pasado en los últimos años. Pero no lo cierto es que no es la primera vez que la presentadora se somete a un proceso quirúrgico para mejorar su imagen, ya en anteriores oportunidades se ha sometido a una rinoplastia y varios retoques en el rostro.

Belén Esteban  

Belén Esteban  
Belén Esteban  

La ex de Jusilín también ha hecho uso de los avances tecnológicos para mejorar su aspecto en varias oportunidades, ciertamente el paso de los años deja su huella, y a la presentadora se le conoce desde muy joven. La misma presentadora ha admitido en varias oportunidades que ha recurrido al bisturí en varias ocasiones para mejorar aspectos de su rostro que se han visto afectadas por problemas de salud.

María Patiño

María Patiño
María Patiño

La imagen de María Patiño que vemos actualmente no tiene nada que ver con la se inició en el programa, aunque también los años han pasado por ella, mucho es lo que se ha hecho en el quirófano para atenuar las consecuencias del paso del tiempo. Se sabe que la colaboradora de Sálvame se ha sometido a múltiples procesos quirúrgicos para mejorar la nariz, la dentadura, el cuello, el pecho, los pómulos y las orejas.

Kiko Hernández

Kiko Hernández
Kiko Hernández

Otro que no ha desperdiciado la oportunidad de mejorar su aspecto con el paso de los años es el presentador Kiko Hernández, aunque no lo admita tan abiertamente como sus compañeros de programa. Se sabe que el colaborador se ha sometido a varios tratamientos para mejorar su dentadura, además ha mejorado enormemente su estilo a la hora de vestir.

Mila Ximénez

Mila Ximénez
Mila Ximénez

Aunque en el caso de la presentadora Mila Ximénez el cambio se debe al paso de los años, también se ha sometido a varios procedimientos  para mejorar su imagen, se sabe qué hace un par de años la presentadora se sometió a un proceso quirúrgico completo en el rostro y en el cuerpo, en el que estiraron la piel del rostro, se quitó el exceso de piel de los ojos, se trabajó los labios e incluso se remodelo el cuello.

Chelo García Cortes

Chelo García Cortes
Chelo García Cortes

La presentadora se ha sometido varios lifting faciales para tratar la aparición de arrugas en el rostro y ha admitido que se ha sometido a una abdominoplastia para mejorar el cuerpo, aprovechando que le realizaron una cirugía para extraer un quiste. Más allá de estas  de estas intervenciones para que la presentadora no recurre con mucha frecuencia a intervenciones de envergadura, pero si a tratamientos poco invasivos como el plasma para la piel que se lo aplica cada dos meses.

Víctor Sandoval

Víctor Sandoval
Víctor Sandoval

Al parecer el único tratamiento quirúrgico al que se ha sometido el popular colaborador de Sálvame, Víctor Sandoval ha sido un implante capilar, para solucionar un problema con el que el presentador no estaba conforme. El paso de los años se nota y en los hombres parece que la zona donde más se nota es en el cuero cabelludo.

Lydia Lozano

Lydia Lozano
Lydia Lozano

Y es que la presentadora parece no necesitar de ningún bisturí para lucir joven y hermosa, incluso con el paso de los años, de hecho la propia colabora de Sálvame ha admitido varias veces que no es fanática de las intervenciones quirúrgicas para lucir joven y que hasta la fecha no se ha sometido a ninguna operación. Al parecer Lydia Lozano es la única colaboradora de Sálvame que no ha pasado por el quirófano.

El motivo por el que dejarás de usar WhatsApp en 2023

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Con tantas actualizaciones disponibles antes del fin de año, te cuento que WhatsApp te prepara una para este 2023 pero no será agradable para todo el mundo ya que como toda aplicación gratis que todo el mundo consume llega a su fin con diversas condiciones.

Recordemos que es una de las aplicaciones más usadas a nivel mundial y que tendrá preparada una actualización que no te darán ganas de volver a usar esta aplicación, se sabe que la demanda es enorme y los costos para mantenerla puede ser muy elevado, por este motivo y muchos más es que los directivos han tomando una decisión.

Nuevas decisiones para Whatsapp

Conoce Las Nuevas Decisiones Que Tomaron
Conoce Las Nuevas Decisiones Que Tomaron

Esta compañía fue creada por Mark Zuckerberg, últimamente se está viendo afectada la economía de la aplicación por la cantidad de consumo que se está generando, de hecho hubo una caída en el mercado de un 70%, lo que en pocas palabras significa una perdida de más de 700.000 millones de dólares.

Está cantidad dan enorme que se generó en perdidas replanteo la funcionabilidad de WhatsApp, adicional de la migración entre sus usuarios se vio afectada en la entrada y salida de dinero tan exponencial.

Así puedes hacer un frappuccino de Starbucks en casa

Caída de WhatsApp

La Inestabilidad Del Mercado Afecta Whatsapp
La Inestabilidad Del Mercado Afecta Whatsapp

La inestabilidad en el mercado se vio afectada con la compañía de WhatsApp, y es que la subida y bajada se empezó a notar en cada mes, dando un resultado negativo con un 60% del beneficio neto.

Está compañía también está ligada a Meta, quien facturo con un 6% menos y crearon un inversión con el desarrollo del mundo virtual, lo que claramente es un riesgo muy grande para tomar una decisión pero aún así les deja una deuda superior de 10.000 millones de dólares, por lo que su recuperación será difícil, tendrían que tener un gran éxito en lo que están apostando para recuperar el dinero invertido.

Aumento de ingresos urgente por Whatsapp

Aumento De Ingresos Urgente Por Whatsapp
Aumento De Ingresos Urgente Por Whatsapp

La solución que vieron los directivos más viable y rápida para aumentar sus ingresos rápidamente en una de las aplicaciones más usadas a nivel mundial, que tiene al menos 2.000 millones de usuarios que diariamente están usándola.

Muchos de estos usuarios ya tienen su cuenta activa como una empresa que genera bastante ingresos y que a su vez se ve beneficiada de una aplicación totalmente gratuita, también están los usuarios que usan su WhatsApp solo para entretenimiento pero la decisión que ha tomado la compañía es para no abandonar este proyecto de WhatsApp.

Decisión definitiva

Conoce La Decisión Definitiva Que Tomo La Compañía
Conoce La Decisión Definitiva Que Tomo La Compañía

Para poder solventar está problemática que está presentando WhatsApp, plantean iniciar un cobro anual de 0.89 dólares, pero este monto no será igual en todos los países ya que en el caso de España se cobrará 1 euro.

Aunque esto no es la primera vez que WhatsApp se plantea cobrar para que su aplicación sea usada y así recuperar la inversión, resulta aquellos que no hagan su pago anual no podrán disfrutar los beneficios de esta aplicación.

Tanto para las personas que usan iOS como Android se verán afectados, por los que cada uno deberá hacer su proceso por medio de la plataforma.

¿Dónde se harán los pagos?

En Estas Plataformas Se Harán Los Pagos
En Estas Plataformas Se Harán Los Pagos

Se conoce hasta los momentos que dichos pagos se deberán hacer por medio de Google Play o Apple Store, estás tiendas son popularmente conocidas por brindas aplicaciones gratuitas y pagas.

La fecha inicial del pago en WhatsApp será el 11 de enero, por otra parte Meta también se verá involucrados y solo a través de ellos que es se va a certificar dicho pago para que puedas usar.

Por medio de los analistas de Goldman Sachs se estima que entregaran 1500 y 2000 millones de dólares al año lo que sería un 10% al año pasado.

Isa Pantoja tomará acciones legales para frenar lo último que ha hecho Kiko Rivera

Nuevas medidas en WhatsApp Web

Nuevas Medidas En Whatsapp Web
Nuevas Medidas En Whatsapp Web

El uso de esta herramienta como alternativa para no tener el teléfono también estará presente en los pagos que se empezarán a cobrar a partir del año que viene, la diferencia radica en los precios.

Resulta que para aquellas personas que usen Business el pago será de 2 dólares, mientras que en España será unos 3 dólares al año, para los usuarios que usen las funciones básicas se estima un precio de 1 dólar y en España será 1.5 euros.

Si bien la cifra no es grande, muchos usuarios al estar acostumbrados a no pagar una aplicación gratuita se verá el disconforme, por lo que también van a exigir mayor calidad en la aplicación.

Polémica de WhatsApp

Polémica De Whatsapp Que Dio La Vuelta Al Mundo
Polémica De Whatsapp Que Dio La Vuelta Al Mundo

Una de las mayores polémicas que causaron está decisión en WhatsApp fue la del 2021, cuando WhatsApp estaba cambiando las políticas de privacidad que imponían y obligaban transferir información con Facebook e Instagram.

Esto género una ola de mal entendidos y desacuerdo por parte de todos los usuarios que no estaban a favor de esta nueva política de privacidad, ya que no todos usan esas aplicaciones y no todos quieren compartir su información en ellas.

Telegram se vio beneficiados por la polémica

Telegram Se Vio Beneficiados Por La Polémica
Telegram Se Vio Beneficiados Por La Polémica

Debido a esta controversia que dejó a WhatsApp con menos usuarios, Telegram y otras aplicaciones se vieron bendecidos por la migración tan masiva de usuarios que hubo diariamente.

Adicional, WhatsApp tuvo que ver cada uno de los comentarios negativos que dejaban junto al disconforme de las actualizaciones anteriores que estaban generando errores en algunos dispositivos.

Muchas personas empezaron a desconfiar de su privacidad en la aplicación, por este motivo otras compañías salieron a notificar que sus empresas no violarían su privacidad.

Si llegaste hasta el final de este artículo te tengo buenas notificas, y es que caiste en el día de los inocentes, está información es creada con fines de pasar un buen momento y reírse del día de los inocentes.

Qué pasa si tomas mucha Coca Cola al día

Qué es el amor

El amor es un vínculo de apego que surge del aprecio de la otra persona e inspira el deseo de lo mejor. Se puede considerar como una propiedad de valor o relación. El concepto de amor es amplio y complejo.

Puedes llamar al amor a la amistad, a las relaciones románticas, a la devoción, a la autoestima, al misticismo o a los que sientes por tu carrera o tu vocación.

¿Cómo se expresa?

¿Cómo Se Expresa?

Se expresa a través de acciones, gestos y palabras. Por ejemplo, cuidar a alguien (acciones), abrazar (gestos) y expresar lo con palabras. Las relaciones son la fuente del amor. Aprendemos a amar a través de las relaciones que formamos con los demás, ya que las experiencias compartidas fortalecen los lazos afectivos.

Al mismo tiempo, las relaciones de calidad se construyen en la práctica con un sentimienro hermoso, pero también es una decisión consciente, intención o proyecto de vida. Por lo tanto es un valor. Una persona que decide amar es una persona que antepone el valor y el beneficio de la otra persona. Por ejemplo, el sentir de una madre por su hijo.

Pero no debe confundirse con la simpatía, que es un sentimiento agradable entre dos personas. El amor, en cambio, implica una actitud consciente de aceptación y compromiso, pero también puede causar los traumas amorosos.

Se lo considera un valor

Como valor garantiza la solidaridad, la compasión y la cooperación mutua en una comunidad o sociedad. Desde la familia, la unidad básica de la sociedad, hasta la escuela y el lugar de trabajo, es el sentimiento que une e inspira a promover una cultura de paz que promueva el bienestar.

El amor es lo que nos motiva a hacer el bien porque hace muy clara la diferencia entre el bien y el mal. En cierto sentido, se relaciona con la ética porque nos motiva a comportarnos bien en la vida y con los que amamos. Como tal, nos guía hacia la paz, la tranquilidad, la satisfacción y la felicidad.

Tipos de amor

Se trata de un sentimiento que se manifiesta en todo tipo de relaciones, pero también en la pasión por determinadas causas. Los tipos se pueden clasificar según su naturaleza o según el objeto hacia el que se dirigen, es decir, según el objeto del sentimiento.

Según el sujeto amado

Según El Sujeto Amado

Según el objeto de nuestras afecciones, se puede dividir en filial, fraternal, romántico, propio, místico o divino.

Romántico

Se basa en la atracción sensual y el amor verdadero por una persona. Algunos términos populares describen cómo surgió o evolucionó, e incluso se refieren a su calidad:

  • A primera vista. Cuando dos personas proyectan su yo idealizado el uno en el otro, se enamoran instantáneamente. También se le llama aplastar, que hace referencia a Cupido.
  • Secreto o prohibido. Este es uno en el que dos personas tienen prohibido estar juntas debido a diversas circunstancias. Sin embargo, insistieron en mantener su relación en secreto.
  • A distancia. Es una relación romántica entre personas que viven en diferentes ciudades. Esta relación siempre ha existido, pero recientemente ha sido difundida por Internet.
  • Simplemente, amar. Es la etapa de una persona que demuestra afecto demostrado por otra persona, es capaz de superar la excitación inicial y todas las dificultades.

Un ejemplo del romanticismo son los personajes de Romeo y Julieta en las obras de William Shakespeare. Los dos se enamoraron a primera vista, pero debido al odio entre las familias, estaban destinados a enamorarse en secreto.

Fraternal

El sentimiento fraterno es el que mostramos a nuestros hermanos y amigos. A diferencia de la piedad filial, es un sentimiento horizontal y recíproco. Por ejemplo, podemos señalar la amistad de Athos, Porthos, Aramis y D’Artagnan en la novela de Dumas Los tres mosqueteros, cuyo lema es: «Todos son uno, uno es todos».

Propio

Significa aceptación, respeto, aprecio, pensamientos positivos y atención a uno mismo. Por ejemplo, cuidar tu salud; negarnos a hacer cosas que nos dañan; hacer cosas que sean edificantes para nuestras mentes y limitar la violencia contra los demás.

Místico (amar a Dios)

Amar a Dios es una actitud en la que la mente, el corazón y el alma están alineados con la voluntad de Dios. Significa también verdadera reflexión y compromiso a través de la oración, la comunión, la confesión y el sentimiento fraterno. Por ejemplo, con un deseo libre y sincero de cumplir los preceptos religiosos, dedicar a Dios las tareas diarias y realizarlas con esmero.

Según su cualidad

Según Su Cualidad

Se puede clasificar por su naturaleza, es decir, por su cualidad o esencia. Según los antiguos griegos, se puede dividir en filia, storge, eros, agape.

Filia (philia)

La palabra griega philia significa amor, amistad o afición. Se caracteriza por el agrado, simpatía y/o admiración por otra persona. Puede incluir el sentimiento por la familia y los amigos, así como el deseo por cosas, ideas o conceptos. Por ejemplo, filosofía significa amar al conocimiento, ya que se compone del prefijo griego philos y sofia, que significa sabiduría.

Storge

Se refiere al sentimiento que se desarrolla con el tiempo, donde crece un vínculo de compromiso, lealtad y lealtad entre personas específicas. Es el símbolo de los lazos familiares profundos y la verdadera amistad. A diferencia del eros, este vínculo acumulado se basa en el valor de las relaciones y otras atracciones o conexiones sociales. Por ejemplo, la hermandad que se establece entre los amantes de la infancia.

Eros

Eros es el nombre del dios griego de la atracción sensual y la fertilidad en la mitología griega. Así, el amor como eros corresponde a la atracción, el deseo y la pasión que se produce entre dos personas. Una relación construida a través de la lujuria puede conducir al apego, pero no tiene por qué significar eso.

Por ejemplo, la famosa Marilyn Monroe y J. F Kennedy, y también es un ejemplo de lo que pasa en la mente cuando hay una ruptura amorosa, porque ello llevó a Marilyn al suicidio, según se cuenta.

Ágape

Agape es griego, originalmente significa amor y ternura, y se convirtió en un banquete de hermandad en la era cristiana. Ágape es un sentimiento incondicional y abnegado que busca siempre el bien del otro. Te permite experimentar al hombre, la humanidad, la naturaleza y lo divino. Por ejemplo, la Madre Teresa de Calcuta mostró el máximo sentimiento al cuidar a los enfermos y abandonados.

Platónico

Merece una mención aparte debido a las diferencias en su significado original y uso popular. El filósofo griego Platón identificó y reconoció diferentes formas de este sentimiento y su legitimidad. Sin embargo, creía que el este sentimiento perfecto es el que persigue el conocimiento y se basa en la virtud.

Por lo tanto, es un ideal espiritual inalcanzable. En la cultura popular, el término platónico se ha traducido como algo que es imposible o que no es correspondido (en el sentido romántico), es decir, que dura tanto como la fantasía.

Por eso, cuando alguien se enamora de lo imposible, se dice que está experimentando un amor platónico. Un ejemplo es la pasión de Don Quijote por la idealizada Dulcinea del Toboso, quien personifica el ideal de belleza y virtud femenina.

Símbolos del amor

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Símbolos del amor

El símbolo más famoso es la denominada relación conyugal. En la época clásica, estaba representado por dos figuras mitológicas: Cupido (dios en la mitología griega) y Venus (Afrodita en la mitología griega).

Cupido es el dios de la atracción sexual y la fertilidad. Además, Venus es la representante de las mujeres del amor sensual y la belleza. Cupido generalmente se representa como un niño desnudo con un arco y una flecha y con los ojos vendados.

Simboliza la ceguera de un sentimiento romántico.  También se muestra con el corazón. Cuando vemos un corazón atravesado por una flecha, nos referimos a Cupido y su magia; por el contrario, un corazón roto simboliza angustia.

Estas son las canciones más usadas en los reels de Instagram

En la actualidad, los reels de Instagram se han vuelto muy populares para compartir contenido junto a TikTok y YouTube Shorts. Ver reels puede ser adictivo, y parte de esa adicción se debe a la música que acompaña a estos vídeos. Hoy hablaremos sobre cómo crear reels atractivos y cómo elegir la mejor música para añadir a tus creaciones.

Canciones de Reels de Instagram más populares

Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram
Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram

¿Te preguntas cuáles son las canciones más populares para utilizar en Reels? Como sabes, la música que se usa en estos vídeos cambia según la época y la moda. La lista podría ser interminable, pero aquí te presentamos las canciones que han tenido más éxito hasta ahora. Te las organizamos por géneros y usos, para que puedas elegir la que mejor se adapte a tus reels.

Las más usadas de todos los tiempos

Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram
Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram

¡Comencemos con las canciones más populares para usar en Instagram Reels y TikTok! Aunque algunas de estas canciones pueden pasar de moda, siempre tendrán un lugar especial en nuestro pequeño «Hall of Fame». Aquí tienes una lista de las canciones más populares hasta el momento:

  • Ariana Grande –7 Rings
  • M.I.A –Bad Girls
  • Navos Music– Believe Me
  • Black Out Days – Phantogram
  • AJR Brothers –Can we skip to the good part?
  • Trapaholics –Feel the Groove
  • Fly me to the moon – Remix
  • Labrinth– Formula (Remix)
  • 504 Boyz, Weebie –Grab Da Wall & Rock Da Boat

Top de 2022

Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram
Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram

Aquí tienes una lista de las 50 canciones más populares para usar en Reels:

  • Taylor Swift — All Too Well
  • Harry Styles —As It Was
  • Karin— Bagaikan Langit (Cover)
  • Tampa Curhat Beat & Karl Wine— Baila
  • Conkarah ft. Shaggy —Banana (DJ FLe – Minisiren Remix)
  • Best Friend — Saweetie ft. Doja Cat
  • Patsy Cline— Crazy
  • Tones and I — Dance Monkey

Canciones Chill más usadas en reels

Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram
Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram

Aquí tienes una lista de las canciones más populares de este estilo que han sido utilizadas en estas plataformas:

  • The Paper Kites– Bloom
  • 90sFlav – Call Me
  • AbsoFacto (JBroadway Remix) – Dissolve
  • Edith Whiskers –Home
  • Lyn Lapid – In my mind
  • Odie –Miss Summer

Canciones Instrumentales más usadas en reels

Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram
Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram

Aquí tienes una lista de las canciones instrumentales más populares en Reels para utilizar en tus vídeos:

  • RY X Body– (Ambient)
  • Kina Grannis –Can’t Help Falling In Love
  • Chopin Waltz No.7
  • DeBussy –Claire de Lune
  • David Lanz –Cristofori’s Dream
  • Abel Korzeniowski –Dance For Me Wallis
  • Danny Elfman – Did That Hurt?
  • Dalal – Einaudi: I Giorni
  • Joseph Angel Empty –Pack of Cigarettes

Mejores canciones para hacer transiciones en reels de Instagram

Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram
Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram

Si sueles hacer galerías rápidas o cambios de plano en tus vídeos, es importante elegir un sonido adecuado para acompañar el corte. Esto puede mejorar la calidad de tus vídeos de manera espectacular. Aquí tienes algunas de las canciones o sonidos más populares para este efecto. Muchos de ellos no tienen un autor asignado, pero puedes encontrarlos en la galería de sonidos si buscas por nombre

  • Breathe in. Breath out.
  • Boom
  • Forget Me Nots
  • Cute video game sound
  • OH MY GOD
  • Freeze Frame with the truth
  • Magic trick!
  • Leave the Door Open
  • Let Me Blow Your Mind (Remix)
  • Kanye West – Praise God

Canciones para Lip-Sync

Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram
Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram

¿Te gustaría hacer sincronización labial con algunas de las canciones, escenas de películas, programas de televisión o frases más populares? La mayoría de estos retos virales se hacen con contenido en inglés, lo que es una buena oportunidad para practicar el idioma. Si buscas canciones y clips virales para hacer sincronización labial, aquí tienes los más populares hasta ahora:

  • “No I don’t think you understand. I’m OBSESSED” – Nicky Minaj
  • Miley Cyrus – “What does it mean?!” de Twinkle Song
  • Days of the week
  • “So what do you do for a living? My best Tom. I do my best.”

Cómo usar las canciones más populares

Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram
Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram
  • Ve al Reel y encuentra la canción que quieres usar. Está justo debajo del vídeo en movimiento.
  • Haz clic en la canción.
  • Serás redirigido a una nueva ventana donde podrás escuchar el audio en bucle y ver el contenido más popular que ha utilizado esa canción.
  • Si quieres usar la canción, haz clic en el botón «Usar audio» y se abrirá la ventana de creación de un nuevo Reel con esa selección.

Cómo usar las canciones más populares al crear un nuevo Reel

Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram
Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram
  • Abre la aplicación y ve a la pantalla principal de tu cuenta. Haz clic en el icono «+» en la parte superior para crear una nueva publicación.
  • Selecciona la opción «Reels» desde el carrusel inferior.
  • Haz clic en el icono de la música en la barra lateral izquierda.
  • Verás una nueva pantalla con varias sugerencias. En la barra superior, escribe el nombre de la canción que quieres usar.
  • Ajusta qué parte de la canción quieres usar en tu Reel. Normalmente, Instagram lo ajustará a la parte más utilizada por otros usuarios.

Descubre más música para Reels

Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram
Estas Son Las Canciones Más Usadas En Los Reels De Instagram

Si quieres darles más color a tus publicaciones de Reels, no tienes que usar siempre las mismas canciones. En lugar de eso, busca qué canciones están triunfando en las redes sociales. Para encontrar inspiración, puedes utilizar varios servicios que te mostrarán qué temas están siendo virales en este momento.

  • TokBoard
  • Insta Reels Trends 2022

Por qué no debes lavar la ropa interior en la lavadora

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¿Has considerado alguna vez cuál es la mejor forma de cuidar tu ropa interior? Seguramente, simplemente la metes en la lavadora junto con el resto de la ropa sin pensar demasiado en ello.

Pero ¿sabías que lavar la ropa íntima en la lavadora puede no ser la mejor idea? Estas son prendas muy delicadas que usamos a diario y que, a decir verdad, a menudo no cuidamos todo lo bien que deberíamos. Si lavamos nuestra ropa interior de manera inadecuada, podríamos terminar afectando nuestra salud íntima.  

¿Por qué lavar la ropa interior a mano?

Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora
Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora

¿Te has dado cuenta de que tus braguitas, sujetadores y medias no duran tanto como deberían? Esto puede deberse a que no estás dándoles el cuidado adecuado. A menudo, estas prendas están compuestas por materiales delicados y frágiles.

Por eso, no deberías jugártela y lo ideal sería lavar tu ropa interior siempre a mano. Especialmente si no son de algodón, es importante prestarle un poco más de atención para que duren más tiempo.  

Es mejor lavar la ropa interior a mano que en lavadora

Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora
Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora

A menudo, estas son prendas muy delicadas que merecen un poco más de atención y cuidado. Por eso, te recomendamos lavar tu ropa íntima a mano en lugar de usar la lavadora. Ten en cuenta estas recomendaciones para hacerlo de la mejor manera:

  • Trata de ser cuidadoso al lavar tus prendas, evitando dejar detergentes.
  • Usa un jabón neutro que no tenga perfumes ni sustancias que puedan irritar tu piel o dañar tu flora vaginal.
  • Lava tus prendas con agua tibia y al enjuagar, usa agua fría.

Tips para lavar la ropa interior a mano

Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora
Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora
  • Lee la etiqueta antes de lavar tu ropa íntima para saber si tiene alguna indicación especial de lavado.
  • Separa la ropa íntima de color de la blanca.
  • Remoja la prenda en agua tibia con jabón neutro o un jabón líquido especialmente hecho para la limpieza de ropas delicadas.
  • Deja la prenda en remojo entre 15 a 30 minutos. El tiempo en remojo es necesario para sacar manchas que se vean difíciles.
  • Frota las zonas manchadas con las manos sin usar cepillos o elementos que puedan dañar los tejidos.
  • Enjuaga con agua fría.
  • Seca la prenda con una toalla limpia, evitando estrujarlas ya que pueden deformar la ropa íntima, especialmente los corpiños.

¿Es necesario lavar la ropa interior por separado?

Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora
Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora

En un estudio realizado por el microbiólogo Charles Gerba, de la Universidad de Arizona. Se descubrió que muchas bacterias originarias de la ropa íntima se dispersaron hasta un 40% del total de la ropa analizada. Incluso después de haber sido lavadas con detergente y hasta con lejía.

Esto demuestra la importancia de lavar la ropa íntima aparte, no solo para cuidarla y alargar su vida. En el caso de las mujeres, las infecciones vaginales por hongos son muy frecuentes. Por lo que una mala higiene de la ropa íntima podría hacer que la candidiasis persistiera.

Nunca usases la ducha para lavar tu ropa interior

Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora
Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora

¡Tú nunca debes aprovechar la ducha para lavar tu ropa ni dejarla secándose ahí mismo! Esto puede propiciar una infección vaginal por hongos, como la candidiasis, debido al exceso de humedad en la regadera. Recuerda que los lugares oscuros y húmedos son ideales para el crecimiento de hongos y bacterias.

¿Cuál jabón usar?

Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora
Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora

Es importante tener cuidado al elegir el detergente que utilizas para tu ropa interior. Los detergentes con perfumes pueden causar irritación y malestar al usar tus prendas. Por eso, es mejor usar un jabón neutro para lavar tu ropa íntima.

Además, asegúrate de enjuagar bien la ropa para evitar que queden residuos de detergente. Y, por último, trata de evitar usar suavizantes, ya que pueden afectar la calidad de tus prendas.

¿Puedo usar cloro?

Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora
Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora

No es necesario que uses productos como el cloro para lavar tu ropa íntima. Estos productos pueden dejar residuos en la ropa que podrían irritarte. En su lugar, basta con usar agua y jabón neutro. Asegúrate de enjuagar bien la ropa para obtener mejores resultados y evitar cualquier tipo de irritación.

Evita secar tu ropa íntima en lugares húmedos

Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora
Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora

No es recomendable secar tu ropa íntima en lugares con poca luz solar o cerrados, ya que esto puede favorecer la proliferación de bacterias. Asegúrate de que tu ropa íntima esté completamente seca antes de guardarla.

Una forma efectiva de hacerlo es exponerla al sol. Ya que esto ayudará a eliminar cualquier bacteria, hongo o agente patógeno que pueda haberse quedado en la ropa durante el lavado.

Mejor forma de lavar la ropa interior en lavadora

Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora
Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora

Entiendo que puede ser difícil organizarse con la cantidad de responsabilidades que tenemos y, por lo tanto, no querer prescindir de la lavadora. Pero no te preocupes, existen formas de utilizar la máquina para lavar tu ropa interior. Solo sigue estos consejos y podrás hacer uso de tu lavadora sin problema.

  • Compra bolsas de lavandería especiales para ropa delicada para proteger tus prendas íntimas.
  • Asegúrate de abrochar los sujetadores para evitar que se enreden con el resto de la ropa.
  • Elige un ciclo corto y lava tus prendas íntimas con agua fría y un detergente específico.
  • No uses la secadora para secar tu ropa íntima.
  • Solo debes lavar en la lavadora aquellas prendas íntimas hechas de algodón.

¿Tengo que lavar la ropa íntima nueva?

Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora
Por Qué No Debes Lavar La Ropa Interior En La Lavadora

Cuando compras ropa íntima, es importante recordar que ha pasado por un proceso de fabricación y ha estado expuesta a gérmenes y mucho polvo. Por eso, es recomendable lavar tu  ropa íntima, independientemente de dónde las hayas adquirido. De esta manera, podrás mantener tu ropa íntima fresca y saludable.

Los trucos de magia más asombrosos y cómo se hacen

Los magos usan sus trucos de magia para crear la fascinación y el respeto del público mientras hacen realidad lo aparentemente imposible. Lo mejor de la magia es que funciona tanto para niños como para adultos, y aunque no seas una persona muy habilidosa, puedes aprender algunos trucos sencillos que dejarán boquiabiertos a tu público.

Si te apasiona la magia o quieres pasar tiempo de calidad con familiares y amigos, estás en el lugar indicado. En un número, le mostraremos 10 trucos de magia simples que le mostrarán cómo realizar magia real sin un mago profesional. ¡Empecemos!

Trucos de magia con monedas

Trucos De Magia Con Monedas

Las monedas son un elemento indispensable en los accesorios de un buen mago. Con estos sencillos consejos, podrás montar un espectáculo magistral que dejará a más de uno boquiabierto. Estás listo aprender a realizar estos trucos de magia con monedas a continuación:

Cara o sello

Cara O Sello

Esta magia con monedas es perfecta para empezar a practicar tus habilidades mágicas. Para hacer esto, solo necesita una moneda con varios grabados en la cara y hacer lo siguiente:

  1. Pide a una persona del público que revise la moneda y verifique que no tiene ninguna marca en particular.
  2. Da la vuelta a la moneda y atrápala con tu mano dominante. Si una moneda cae en tu palma, deslízala cuidadosamente entre tus dedos para que no sea visible para la audiencia.
  3. Independientemente, coloca la moneda en la otra mano sin revelarla. Antes de hacer esto, pídele a la audiencia que adivine de qué lado de la moneda salió. Siente las monedas con la punta de los dedos mientras interactúas con el público. De esa manera, reconocerá las caras que aparezcan más tarde.
  4. Pronuncia tus palabras mágicas favoritas y dile a los presentes cuál es el lado de la moneda que está boca arriba.
  5. ¡Destapa la moneda y recibe un gran aplauso!

¿Cómo sacar una moneda de la oreja?

¿Cómo Sacar Una Moneda De La Oreja?

Sorprende a tu audiencia haciendo desaparecer una moneda detrás de la oreja de alguien. ¿Crees que es imposible? Relájate y presta atención a las indicaciones:

  1. Coloca la moneda en tu mano dominante y sostenla firmemente entre tus dedos. Ten en cuenta que es tan grueso como tu dedo, por lo que puedes ocultarla fácilmente.
  2. Muestra tu mano al público de forma rápida, con movimientos suaves y sin dejar caer monedas.
  3. Empuña tus manos de forma natural, simulando las garras de un tigre.
  4. Dirígete a la audiencia y di tu hechizo. Coloca tu mano detrás de la oreja del participante y use un gesto para quitar la moneda entre tus dedos.

Con un poco de práctica, puedes llevar esta técnica a otro nivel. Por ejemplo, las monedas pueden aparecer en los bolsillos de los participantes o en la nuca.

Hacer desaparecer una moneda

Hacer Desaparecer Una Moneda

Adivinaste el lado de la moneda y ha aparecido donde nadie lo esperaba. Es hora de sacarla. Hay varias formas de hacer este truco, pero desde que.es encontramos dos de las más fáciles y sorprendentes. Primero necesitas una moneda, una mesa con un mantel largo y una silla. Luego siga los pasos a continuación.

  • Siéntate a la mesa, toma una moneda y pon tu mano sobre ella. El público necesita ver tu palma y por supuesto las monedas.
  • Cierra tus manos formando un puño, gíralas, y ábrelas nuevamente sobre la mesa.
  • Mueve tus manos sobre la mesa en todas las direcciones posibles y di tu palabra mágica característica. En este punto, arriésgate y empuja la moneda hacia el borde de la mesa hasta que la coloques con cuidado en tu regazo.
  • Después de unos segundos, levanta las manos para indicar que la moneda ha desaparecido.
  • Mientras recibes los aplausos, ubica la moneda que ha caído entre tus piernas y guárdala antes de levantarte.

Trucos de magia fáciles con cartas

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Trucos de magia fáciles con cartas

Estas cartas le dan la sensación elegante y misteriosa que necesita cualquier actividad mágica. Además, con una sencilla baraja de cartas podrás realizar multitud de trucos tanto para niños como para adultos, y con un poco de práctica te convertirás en un excelente mago. Aprende a realizar estos sencillos trucos de cartas:

La carta favorita

La Carta Favorita

Los expertos recomiendan este truco para iniciarte en el mundo de los trucos de cartas, ya que además de ser el más divertido y entretenido, es sorprendentemente sencillo y con las mismas cartas que usas para los juegos de mesa. Sigue los pasos a continuación:

  • Pide a un voluntario que baraje las cartas y que seleccione una sin mostrártela.
  • Toma las cartas y divide el mazo en dos mitades del mismo tamaño.
  • Distrae al público mientras memorizas la última carta de la mitad del mazo derecho.
  • Pídele al participante que coloque la carta seleccionada sobre el mazo que está a tu izquierda.
  • Junta el mazo colocando la mitad que está a tu derecha sobre las cartas ubicadas a tu izquierda.
  • Baraja nuevamente el mazo sin cambiar las cartas que están en el centro del mazo. Aprovecha para pronunciar tus palabras mágicas.
  • Finalmente, descubre las cartas una a una, colocándolas sobre la mesa. Cuando aparezca la que memorizaste, sabrás que la siguiente es la que seleccionó el voluntario.

Dónde está el As

Dónde Está El As

Este hechizo requiere tantos sobres como tarjetas quieras usar. Para no cansar a la audiencia, recomendamos usar solo 8 tarjetas de las que se usan para los juegos de mesa. Cómo realizar el truco:

  • Elije un as y 7 cartas más; cuando termines, muéstraselos al público.
  • Mete cada carta dentro de un sobre y séllalo. Coloca las cartas de forma horizontal dentro de cada sobre, dejando el as de forma vertical. Así lo identificarás sin problema.
  • Baraja los sobres y selecciona el que tiene la carta dispuesta de forma vertical. Ayúdate con tu sentido del tacto.
  • Entrega el sobre a cualquier espectador, pídele que lo abra y disfruta de un merecido aplauso.

Para no llamar la atención, lo mejor es practicar buenos discursos con humor y distracción. Puedes ayudarte con este artículo sobre cómo hablar en público ya que te dará algunas pautas sobre cómo evitar el nerviosismo. Así nadie se dará cuenta de lo que estás haciendo.

El truco de las 21 cartas

El Truco De Las 21 Cartas

A primera vista, este truco de cartas español parece complicado. Pero con un poco de atención y nuestra orientación, deslumbrará al público. Te enseñamos paso a paso cómo realizar este increíble truco de magia:

  • Selecciona 21 cartas españolas, barájalas y sepáralas en tres mazos de 7 cartas cada uno. Coloca las cartas descubiertas sobre la mesa formando tres filas.
  • Solicita al participante que elija una carta, la memorice pero no te diga cuál es. Pregúntale en cuál de las tres filas está la carta elegida.
  • Recoge cada fila de cartas y ubica siempre en el medio el mazo donde el participante indicó que está la carta elegida.
  • Coloca de nuevo las cartas sobre la mesa formando tres filas. Esta vez, coloca las cartas de derecha a izquierda.
  • Repite los pasos 3 y 4 dos veces más.
  • Junta los tres mazos dejando siempre en el medio el que contiene la carta misteriosa. Coloca el mazo con el dorso de las cartas hacia arriba.
  • Pronuncia tus palabras mágicas, cuenta 10 cartas y la número 11 será la elegida por el voluntario, pues es la que habrás dejado en el medio todo el rato.

¿Cuáles son las claves para lograr una movilidad urbana ágil?, según Taxis Madrid Sur

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El volumen frenético de las ciudades obliga a desarrollar sistemas de transporte cada vez más eficientes, que permitan una movilidad urbana ágil. Con más de 10 años de experiencia, Taxis Madrid Sur es una empresa de la capital que destaca por ofrecer un servicio basado en proporcionar la máxima comodidad a sus clientes mediante una flota de taxis renovada constantemente y un servicio 24 horas para el servicio de taxi en Madrid.

Moverse por la ciudad con taxis Madrid Sur

Los primeros servicios que se conocen de taxi se remontan a 1904, específicamente en París. Fue en ese momento cuando se empezó a utilizar el nombre taxi como abreviación de taxímetro. Desde entonces, este servicio se ha desarrollado en todas las ciudades para lograr transportar a miles de pasajeros cada día, mediante un sistema de excelencia, cómodo e inmediato.

Por ello, Taxis Madrid Sur explica que basa su servicio, principalmente, en tres puntos clave: la puntualidad, el servicio 24 horas y una flota impecable, que son precisamente tres aspectos de vital importancia para los pasajeros. En primer lugar, la puntualidad hace referencia no solo a recoger cada pasajero a la hora exacta acordada, sino a adaptar cada viaje según las necesidades que precisen. En segundo lugar, la flexibilidad horaria es una preocupación para la mayoría de los clientes. La empresa explica que ser capaz de recogerles y llevarles a cualquier destino a cualquier hora ofrece un servicio de alto valor para ellos, además de proporcionarles la confianza de estar en las mejores manos. Finalmente, la renovación constante de la flota garantiza mantener los máximos niveles de confort, seguridad e higiene.

Los vehículos cuentan con todas las comodidades que se necesitan para tener un viaje más completo, como es el caso de la climatización, wifi sin coste adicional y GPS para ver el trayecto en todo momento. Además, son vehículos de alta gama de las marcas más reconocidas del mercado con disposición para hasta ocho plazas, en caso de que se requiera el traslado de un grupo.

Contratar taxis en Madrid de forma online

Taxis Madrid Sur cuenta con una central telefónica interna para proporcionar una atención al cliente rápida. Es importante mencionar que el servicio se puede contratar por medio de una llamada telefónica para hablar con un gestor, o bien planificar el viaje mediante el formulario de su página web, comunicando los datos del pasajero y los detalles del viaje, como por ejemplo el nombre, el lugar de origen, destino, hora y día. La empresa de transporte tiene coches distribuidos en puntos estratégicos de la ciudad, además, para llegar más rápido hasta el cliente. 

Con servicio de taxi en las principales ubicaciones de la zona sur de Madrid, como Ciempozuelos, Warner Bros Park, Valdemoro, Getafe o Móstoles, entre otros, no solo concentran su alcance en estas zonas, sino que el servicio se puede planificar para llegar por carretera a cualquier punto de Europa.

El truco para hacer un arroz negro de rechupete

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El arroz negro es una verdadera delicia que tiene seguidores no solo en España sino en todo el Mediterráneo, especialmente en la gastronomía italiana, en la que ocupa un importante lugar. Prepararlo perfecto no siempre sencillo, pues debe tener el perfecto equilibrio de color y de ingredientes del mar que terminen de hacerlo sencillamente perfecto. Si deseas darte el gustazo de tu vida con un buen plato de arroz negro que esté de rechupete, quédate a conocer cuál es el truco para que quede delicioso y anímate a preparar esta receta.

De qué va esta receta de arroz negro

El Truco Para Hacer Un Arroz Negro De Rechupete

El arroz negro es todo un clásico en la gastronomía española y mediterránea, pues se aprovecha la tinta de los más frescos calamares para darle un color interesante y un sabor delicioso a una preparación con sabor a mar que enloquece a todo aquel que la prueba.

Ahora bien, uno de los grandes detalles a la hora de hacer arroz negro es conseguir el punto justo de cocción y sobre todo la mejor consistencia del grano, pues, este es bastante delicado y resultar ser el verdadero protagonista del éxito de este plato. Quédate a conocer los ingredientes que necesitas y los pasos que deben seguir, incluyendo el truco para que te quede perfecto.

      

Ingredientes que vas a necesitar para hacer arroz negro para 4 personas

El Truco Para Hacer Un Arroz Negro De Rechupete

Los ingredientes que vas a necesitar para preparar un delicioso arroz negro para 4 comensales son de los más clásicos, así que son ingredientes que podrás conseguir en cualquier lugar o supermercado. Aunque las cantidades sugeridas son para 4 invitados, recuerda que puedes ajustar las proporciones y así preparar una mayor o menor cantidad.

Vas a necesitar: 360 gramos de arroz de grano gordo, un litro de fumet de pescado (utiliza preferiblemente un fumet de pescado casero) 2 bolsitas de tinta de calamar, 2 calamares, 8 gambas, 1 cebolla mediana,1/2 pimiento rojo, 2 dientes de ajo, aceite de oliva virgen extra y sal al gusto.

      

Prepara todo para hacer un sofrito lleno de sabor

El Truco Para Hacer Un Arroz Negro De Rechupete

Lo primero que debes hacer para comenzar con la preparación de este plato de arroz negro, es preparar los ingredientes que serán necesarios para que hagas un sofrito lleno de sabor. Tal como ves, los ingredientes para el sofrito son muy básicos y prepararlos también será muy sencillo.

Retírale la piel a los dientes de ajo y no los pique, pues solamente necesitas un poco de su aroma para conseguir un plato delicioso; además, retírale la piel a la cebolla y esta, pícala finamente, en pequeños cubos. Corta el pimiento rojo, retírale las semillas y córtalo también en pequeños cubos.

      

Así haces un sofrito básico para tener un arroz negro lleno de aroma

El Truco Para Hacer Un Arroz Negro De Rechupete

Para comenzar a preparar el sofrito más rico y básico, simplemente vierte en una sartén o paella un buen chorro de aceite de oliva virgen extra y espera que tomé un poco de temperatura para poner a cocinar los dientes de ajo.

Añade también la cebolla picada y espolvorea un poco de sal para facilitar su cocción y hacer que liberé todo su dulzor. Incorpora el pimiento rojo picadito y cocina todo a fuego suave durante unos 15 minutos; tiempo tras el cual tendrás estos ingredientes bien pochados.

      

Prepara los calamares

El Truco Para Hacer Un Arroz Negro De Rechupete

Mientras vas preparando el sofrito, ve adelantando los pasos y limpia muy bien los calamares, retirándoles por completo sus vísceras pico y también cortando los ojos y retirando la fina membrana de la piel.

Una vez que tengas los calamares bien limpios, córtalos en aros y resérvalos en un plato. Limpia también las gambas y con cuidado retira la tripa que la recorre, así estarán listas para usar. Cuando termines de limpiar los calamares y las gambas, pon a fuego suave el caldo o fumet de pescado casero para que vaya tomando temperatura, pues al usarlo, este debe estar caliente.

      

Comienza la cocción de los calamares para este arroz negro

El Truco Para Hacer Un Arroz Negro De Rechupete

Transcurridos los minutos necesarios de la cocción del sofrito, será el momento de comenzar a cocinar los calamares. Para hacerlo, sube la temperatura en la paella o sartén e incorpora los calamares limpios y troceados.

Remueve muy bien los calamares junto al sofrito para fusionar perfectamente todos los sabores y deja que se cocinen por un par de minutos, así quedarán perfectos y en su punto una vez que continúes con la receta.

      

Así debes comenzar la cocción del arroz

Comida

Luego de incorporar los calamares troceados a la cazuela puedes incorporar el arroz, el cual debe estar limpio y seco. Cuando añadas el arroz remuévelo muy bien con el sofrito y los calamares para que se sofría un poco.

Añade las dos bolsas de tinta de calamar al arroz y remueve muy bien toda la preparación hasta que la tinta impregne completamente todos los granos del cereal, así conseguirás un arroz negro de color parejo y delicioso.

      

Este es el truco para conseguir un arroz negro de rechupete

Comida

Tras haber añadido el arroz y tenerlo bien sofrito junto a los ingredientes y también con la tinta de calamar, ha llegado el momento de que incorpores el caldo o fumet de pescado en la cazuela.

Es muy importante que cuando añadas el caldo este se encuentre muy caliente, pues así evitarás que interrumpa el proceso de cocción del arroz que se está sofriendo y también contribuirá a que se cocine y quede perfectamente en su punto. Este es el truco para que quede perfecto.

      

Así continúa con la cocción de este plato

Comida

Una vez que has terminado de añadir el caldo bien caliente sobre la cazuela, deja que el arroz negro se cocine durante unos 10 minutos. Durante este tiempo el grano se cocinará perfectamente y se fusionarán todos los sabores.

Para finalizar, retira la tapa del arroz y coloca las gambas por encima. Para que quede perfecto, lleva la cazuela al horno con el Grill encendido al máximo y termina de cocinarlo allí por 5 a 6 minutos. Verás como el arroz negro queda perfecto, muy seco y con un sabor exquisito.

      

Consejos para que disfrutes de este arroz negro siempre perfecto

Comida

Para que prepares un arroz negro siempre perfecto y delicioso, recuerda tener en cuenta varios puntos que son los que te van a garantizar un resultado que será inolvidable para tus comensales.

Recuerda utilizar un arroz de grano redondo y que sea de buena calidad, pues, así tendrás una consistencia justa; además utiliza un buen caldo de pescado o fumet que sea preferiblemente casero, ya que de esta manera controlarás el punto de sal y el sabor para que tengas un plato realmente delicioso. Para finalizar no olvides controlar el tiempo de cocción para evitar que termines con un arroz pegostoso.

    

Nutrillermo ofrecerá la conferencia ‘Tu última dieta’ en Venezuela

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Llega a Venezuela el nutricionista español, Guillermo Rodríguez Navarrete. Estará el 8 de febrero en el Centro Cultural BOD para ofrecer herramientas que permiten distinguir alimentos verdaderamente saludables.

Considerado uno de los voceros contemporáneos más relevantes en materia de alimentación sana, el Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete, mejor conocido como “NUTRILLERMO”, llega a Venezuela con la afamada conferencia “Tu última dieta”, que se realizará el 8 de febrero a las 7 pm en el Centro Cultural BOD.

Nutrillermo estudió Farmacia en la Universidad de Granada (España) hasta alcanzar el doctorado en Nutrición bajo la tutela del especialista José Mataix Verdú, considerado por muchos expertos en el campo como uno de los padres de la nutrición moderna. Realizó estudios en Inglaterra, Irlanda e Italia. Es autor de varios libros y dirigió la Fundación Universitaria Iberoamericana en Centroamérica e implementó tres facultades de Nutrición en Guatemala, Honduras y El Salvador. Ha sido invitado como experto nutricional en cadenas de televisión reconocidas en Miami, tales como Telemundo y Univisión.

El Dr. Guillermo ha fusionado su formación con su experiencia clínica, lo que ha permitido que muchas personas adelgacen a través del programa “Tu última dieta”, que facilita bajar de peso mediante una alimentación saludable. “En esta conferencia brindo herramientas básicas para que el participante cambie su visión sobre su nutrición y pueda distinguir alimentos saludables de aquellos que no lo son. También romperá mitos que existen alrededor de ciertos grupos de alimentos”, destaca el experto y agrega: “no existe una fórmula mágica para perder peso, la única manera de lograrlo es con la educación nutricional”.

Nutrillermo nació el 7 de junio de 1977 en Málaga (España). Reside actualmente en Miami y es la primera vez que ofrecerá una cátedra abierta al público en el país. La conferencia será presentada por Shía Bertoni y cuenta con la producción de Sierralta Entertainment y ABCesar Events. Está dirigida a mujeres y hombres que quieran bajar de peso y aprender a comer saludable. También a profesionales de la salud y a entrenadores físicos. 

Las entradas ya están a la venta a través de la plataforma «ticketmundo». La marca Nutrillermo nació en 2012, cuando el Dr. Guillermo crea su cuenta en Twitter. Actualmente su cuenta Instagram @nutrillermo supera el millón de seguidores.

Estudiar a fondo el perfil del trabajador ayuda a impulsar el desarrollo de las empresas

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Todas las empresas, a través de su departamento de talento humano, tienen la misión de ver más allá de las personas en cuanto a su situación laboral se refiere.

En España, la compañía BQ Research & Consulting (BQRC) se especializa en ofrecer una asesoría integral en cuanto a las relaciones que conforman los procesos de atención tanto al público externo, como a los trabajadores. En este último tema, la aplicación de analíticas para evaluar el desempeño y las aspiraciones del personal logran mejoras considerables en el desarrollo de planes estratégicos y en la relación de los empleados con la imagen de marca que venden a los clientes.

Más allá de una estadística

Identificar las características de cada trabajador en cuanto a su relación con el entorno laboral, vinculación con la empresa, sus expectativas, la conciliación de su labor con la vida personal, inteligencia emocional y otros indicadores, es necesario para impulsar el éxito del negocio.

Darle vida a la información que aporta cada individuo es el reto al que invita BQRC a través de su asesoría en la gestión del talento humano. Esta tarea consiste en asumir a cada miembro del equipo como persona diferente, con circunstancias particulares, que no deben analizarse con un único baremo.

Como consultor en Inteligencia de Negocio y Customer & Talent Analytics, Alexis Hancevich, CEO y fundador de BQRC, explica el modelo 360BVM que ofrece la consultora como “un sistema de información en tiempo real que permite vincular y analizar de manera continua y evolutiva los principales KPIs de negocio”.

Visión amplia para retener el talento

La aplicación de la propuesta incluye suministrar indicadores visibles y fáciles de entender, para que el cliente elija cuáles se ajustan a las necesidades de su entorno laboral. Employer Vision Map (360 EVM) es un módulo estratégico de BQRC que aporta un conocimiento profundo y personalizado de los factores que impactan en el personal en su relación con la compañía, creando un sistema de alertas en cuanto a satisfacción, nivel de vinculación, expectativas, relación personal, conciliación familiar, responsabilidad social y recomendación de la compañía.

De esta manera, las empresas identificarán a los trabajadores con mayor talento, quienes, por lo general, son los de mayor riesgo de fuga, para aplicar planes de contención. Las KPI’s del 360EVM permiten mantener en nómina al talento humano estratégico, promover al personal con mayor potencial, detectar a quienes estén desmotivados y conocer la proactividad de cada uno de los empleados.

Profesionalidad, experiencia en investigación y excelente consultoría pueden obtener los clientes de BQRC. La empresa garantiza acciones de mejora en el ámbito laboral y en una gran diversidad de temas relacionados con el impacto de la marca en sus consumidores y, por consiguiente, en un camino seguro al éxito.

Sorteo de Bonoloto del miércoles, 11 de enero

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este miércoles, 11 de enero de 2023, ha estado formada por los números 6, 15, 20, 32, 39 y 48. El número complementario es el 23 y el reintegro, el 0. La recaudación de este sorteo ascendió a 2.516.385,00 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el Bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante de Primera Categoría podría ganar 700.000,00 euros.

De Segunda Categoría (cinco aciertos + Complementario) existe un boleto acertante que ha sido validado en el Despacho Receptor número 82.235 de Xirivella (Valencia), situado en Miguel Hernández, 1.

Santa Margarita Bourgeoys es la santa a la que honramos el 12 de enero

Cada año, el 12 de enero, celebramos a Santa Margarita Bourgeoys, una monja francesa del siglo XVII que sirvió como misionera en América del Norte.

¿Sabes cuántas Margaritas hay en España? Según el Instituto Nacional de Estadística son muchas las damas que han sido bautizadas con el nombre de Margarita en nuestro país, y probablemente alguna se encuentre en tu círculo de familiares, amistades y conocidos, así que o se te puede olvidar darle una cálida felicitación por el día de su onomástico.

Santa Margarita Bourgeoys

Santa Margarita Bourgeoys

Santa Margarita Bourgeoys es la fundadora de las Hermanas de Nuestra Señora de Montreal, una sociedad que ayuda a los colonos europeos que llegaron a Canadá en las circunstancias más difíciles. Santa Margarita Bourgeoys trabajó incansablemente para ayudar espiritualmente y fortalecer a los católicos que llegaban a nuevos países y, junto con sus monjas religiosas, apoyó a miles de hambrientos y enfermos.

Fue una estimada hija de la Santísima Virgen María

Santa Margarita Bourgeoys nació en Troyes-sur-Seine (Francia) en 1620. A los 20 años tuvo un encuentro con Dios que la marcaría para siempre. El día de la fiesta de la Virgen del Rosario, quedó impactada cuando en una procesión, sin apenas darse cuenta, se quedó fijamente mirando el hermoso rostro de la Virgen. Su mirada la conmovió especialmente, y en el fondo supo que no tenía más remedio que entregarse a Dios. A partir de ese día, todo en su vida estará dedicado a servir a quienes más lo necesitan.

Su trabajo en Canadá

En el año 1653, Santa Margarita Bourgeoys llega a la ciudad de Montreal (Canadá), que entonces formaba parte de la colonia francesa de Villa de María. Allí trabajó con un grupo de mujeres para enseñar catecismo en varias escuelas y ayudó a la diócesis en el cuidado pastoral.

En 1668, Santa Margarita Bourgeoys abrió la primera escuela primaria en Montreal, donde solo estudiaban una docena de alumnos. Volviendo a Francia de 1670 a 1672, obtuvo el patrocinio del rey Luis XIV y la aprobación canónica de San Francisco de la Val para la fundación de la parroquia de Nuestra Señora. De esta forma, Margarita se convirtió en la fundadora de la primera congregación de monjas en la historia de la iglesia. La misión es promover a la persona en su totalidad.

Esta nueva comunidad reúne con éxito a chicas francesas e indias. En un momento albergó a 18 monjas, siete de las cuales eran canadienses. Además, las hermanas establecieron y operaron una granja donde los alimentos que producían ayudaron a sobrevivir la hambruna que azotó a Marytown. No solo eso, las hermanas han convertido este lugar en un centro de tutoría para agricultores, donde aprenden sobre la cría de animales y el cultivo de especias.

El crecimiento de la congregación

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El crecimiento de la congregación

La orden religiosa fundada por Santa Margarita Bourgeoys fue finalmente aprobada por la Iglesia en 1698, pudiendo emitir sus votos a la edad de 78 años, cuando ya no se encontraba al servicio de la administración de la comunidad. Santa Margarita Bourgeoys pasó el resto de sus días rezando y escribiendo sus memorias.

Santa Margarita Bourgeoys murió el 12 de enero de 1700 en Montreal, Canadá. El Papa Pío XII lo beatificó en 1950 y Juan Pablo II en 1982.

Por supuesto que la figura de Santa Margarita Bourgeoys es lo suficientemente importante para justificar un día dentro del Santoral Católico, no obstante, el 12 de enero es un día que en el que también se recuerda a San Antonio María Pucci, San Alfredo, San Arcadio de Mauritania, San Benito Biscop, San Bernardo de Corleone, Santa Cesárea, San Elredo, San Eutropio, San Ferreol, Santa Margarita Bourgeoy, San Martín de León, San Nazario, Santa Tania, Santa Tatiana, San Tigrio y San Victoriano.

El frío, las olas o la niebla tendrán este jueves 12 de enero en vilo a España

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Las bajas temperaturas, los fenómenos costeros o la niebla tendrán este jueves en riesgo a 17 provincias españolas, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

En concreto, en Aragón, Huesca estará en aviso amarillo por bajas temperaturas; Asturias por fenómenos costeros, al igual que Menorca, en las Islas Baleares, o Santander.

Además, la niebla tendrá en riesgo a cuatro provincias de Castilla y León: Palencia, Salamanca, Valladolid y Zamora. En Cataluña, estarán en aviso amarillo debido a las olas Gerona y por las bajas temperaturas Lleida.

En Extremadura, estarán en riesgo por niebla Cáceres y Badajoz, mientras que en Galicia las olas tendrán en aviso naranja a La Coruña y en aviso amarillo a Pontevedra. Por último, las provincias vascas de Guipúzcoa y Vizcaya estarán en riesgo por olas.

Este jueves el cielo estará nuboso o cubierto en Galicia, con algunas lluvias débiles en su mitad noroeste; y se prevén intervalos nubosos en el resto de la Península y Baleares, pero tendiendo a poco nuboso en Andalucía y el área mediterránea. En Canarias, nuboso con precipitaciones en las islas de mayor relieve, e intervalos nubosos en el resto, sin descartar alguna precipitación más débil.

Asimismo, hay probabilidad de nieblas matinales en ambas mesetas, Extremadura y en las depresiones del nordeste.

En cuanto a las temperaturas, las máximas subirán en los sistemas montañosos peninsulares, y bajarán en gran parte de la mitad oeste peninsular y en el área mediterránea. Las mínimas bajarán en buena parte de la Península.

La AEMET prevé heladas débiles en la meseta norte y en la parte nordeste de la meseta sur, y en las cordilleras del centro y norte peninsular, que serán localmente más intensas en Pirineos.

Respecto al viento, habrá intervalos de viento fuerte del suroeste en la costa de Galicia, y del norte de madrugada en el Ampurdán; vientos de componente oeste en el resto de la mitad norte peninsular y Baleares; levante moderado en el Estrecho; alisio moderado del nordeste en Canarias; y flojo variable en el resto.

Vacaciones en Santa Cruz de Tenerife con ISholidays.com

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Santa Cruz de Tenerife es una de las ciudades más turísticas de toda España. Como capital de la isla, se caracteriza por ofrecer un amplio abanico de actividades interesantes para llevar a cabo.

Quienes buscan un apartamento en Tenerife para alojarse durante sus vacaciones, pueden optar por algunas de las diferentes opciones que se encuentran en isholidays.com. Esta empresa se caracteriza por ofrecer a sus clientes la posibilidad de tener una estancia cómoda, tranquila y segura, gracias a sus viviendas de alto nivel totalmente equipadas.

Visitar los lugares más turísticos en Santa Cruz de Tenerife

Ubicada al noroeste de la isla, Santa Cruz de Tenerife es una de las ciudades más populares del territorio español. El carnaval de esta localidad se declaró Fiesta de Interés Turístico Internacional y se ubica entre los más famosos de todo el mundo. Sin embargo, las playas de Tenerife, su cálido clima y el contraste que ofrecen los edificios modernos y los parques llenos de vegetación tropical, hacen que sea un destino atractivo para ir de vacaciones.

Dentro de la lista de sitios imprescindibles para ver en Santa Cruz, la Plaza de España es uno de los principales, ya que se considera el punto central de la ciudad. El Palmetum es otro de los sitios característicos de la isla, un jardín botánico que encierra más de 600 especies distintas de palmeras, la mayor colección botánica de esta planta en todo el mundo.

Recorrer el mercado de Nuestra Señora de África, el centro de interpretación del Castillo de San Cristóbal y el Auditorio de Tenerife Adán Martín también se consideran planes esenciales durante la visita a Santa Cruz. Todo ello, sin dejar de lado la visita de la emblemática Playa de Las Teresitas, la cual cuenta con arena dorada traída del desierto del Sahara y un suave oleaje que contribuye a su máximo disfrute.

Alojamiento de lujo en Tenerife con ISholidays.com

Uno de los aspectos claves para disfrutar de Santa Cruz es contar con un lugar donde descansar después de recorrer la isla y para ello alojarse en un apartamento en Tenerife puede ser una gran idea. Es por ello que ISholidays.com se ha centrado en aportar todo lo necesario para garantizar una experiencia vacacional plena a los usuarios en esta ciudad.

La empresa cuenta con una amplia gama de opciones para quienes buscan un apartamento en Tenerife equipado y con diferentes servicios como televisión, cafetera, armario, wifi, zona de estar, entre otros. En el catálogo de alternativas de ISholidays.com se puede encontrar alojamiento para dos, cuatro y hasta 6 huéspedes, ajustados a las necesidades de cada uno de los viajeros.

A través de la página web de esta empresa es posible conocer todas las características de cada departamento en Tenerife y disfrutar así de una experiencia única en esta maravillosa isla.      

Sobre el nuevo método de gestión de siniestros en comunidades para administradores de fincas

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Las innumerables responsabilidades de los administradores de fincas con sus comunidades tienen una gran relevancia en términos de seguridad y bienestar, por lo que requieren acompañamiento permanente de expertos y apoyo con tecnologías avanzadas.

En los últimos años, los siniestros en los seguros de comunidades se han convertido en una de las incidencias más habituales de las administraciones de fincas y cada vez más requieren un esfuerzo y dedicación elevados por parte de los administradores, ya que estos siniestros pueden convertirse en una fuente importante de reclamaciones por parte de los vecinos afectados.

En España, la correduría de seguros CoverFincas, especializada exclusivamente en administraciones de fincas, ha desarrollado toda una metodología precisa y exclusiva para la gestión de siniestros de comunidades, el llamado “Método CoverFincas”.

Este método tiene un protocolo de gestión con las diferentes aseguradoras especialistas en comunidades que busca la excelencia en la atención a los perjudicados, para que en todo momento se encuentren acompañados e informados y el administrador de fincas no tenga que invertir su valioso tiempo en estas gestiones.

El equipo de tramitadores de CoverFincas solo gestiona siniestros de comunidades y coordina desde el inicio hasta el final a afectados, operarios, peritos y otros actores del siniestro para que evolucione de forma rápida y eficaz. 

Tres planes únicos para la gestión de siniestros

Se han desarrollado Planes de Colaboración para que cada administrador de fincas se encuentre muy cómodo y elija el que mejor se adapte a sus necesidades.

El primer plan que ofrece CoverFincas es el Bienvenida, para probar el método sin compromisos de una forma muy cómoda, para que el administrador de fincas pueda verificar el método y compararlo con su sistema actual.

Así mismo, el segundo plan Colaborador funciona con un componente de acompañamiento más profundo, debido al perfil del cliente y de sus necesidades. Este ofrece la gestión integral de todos los siniestros de las comunidades.

Finalmente, el tercer plan Negocios incluye todos los servicios del plan Colaborador, además de añadir el diseño de un plan de negocio exclusivo para que el administrador pueda aumentar la facturación de su despacho.

Un partner tecnológico en el camino

CoverFincas se conecta plenamente con el administrador de fincas a través de un CRM especializado y da a elegir la opción que más facilite a cada despacho el poder comunicar los siniestros y tener información en tiempo real de todas las incidencias, dentro del mismo sistema que ya utilice.

La gestión de siniestros logra ser 100 % digital, gracias a la sistematización de procesos y a las herramientas tecnológicas avanzadas, así como a la completa y funcional aplicación de CoverFincas.

La aliada de las pieles de los más pequeños según Baúl de Algodón, la ropa bebé algodón orgánico

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En los últimos años, la moda sostenible se ha convertido en una de las tendencias más destacadas. Esto se debe a que, más allá de ser respetuosas con el medioambiente, cada vez más empresas del sector ofrecen prendas para diferentes estilos, edades y gustos y garantizando la máxima calidad en el producto final.

Ejemplo de ello es Baúl de Algodón, una tienda de moda sostenible con un amplio catálogo de opciones a la venta. Una de sus categorías más destacadas es la de ropa bebé algodón orgánico, en la que es posible encontrar prendas variadas aptas para la delicada piel de los más pequeños.

¿Por qué elegir ropa de algodón orgánico para bebés?

La piel de un bebé tiende a ser hasta 5 veces más fina que la de un adulto. Esto significa que es más propensa a irritaciones y alergias por contacto con componentes químicos. Por esta razón, cuidar lo que tocan, usan y consumen los pequeños resulta clave.    

En ese sentido, el algodón orgánico es considerado uno de los mejores tejidos para la ropa de bebés. Esto se debe a que el cultivo de este se lleva a cabo sin involucrar pesticidas, además, tiende a blanquearse sin utilizar cloro ni ningún otro tipo de químicos.

Asimismo, se caracteriza por proveer mayor suavidad y comodidad que el algodón convencional, por lo que se ha convertido en un material ideal para la confección de ropa y complementos para la primera infancia.

Además, este tipo de tejidos se caracteriza por tener una alta resistencia a los lavados, liberando la suciedad con rapidez y también permitiendo una mayor transpirabilidad. Esta última es una característica clave en los tejidos biológicos, ya que favorecen que las prendas puedan utilizarse tanto en temporada de frío como de calor.

Comprar ropa de bebé en Baúl de Algodón

Enfocada en promover la moda ecológica, Baúl de Algodón cuenta con una amplia variedad de complementos y ropa bebé algodón orgánico. En su catálogo de opciones es posible encontrar desde baberos, toallas y botines, hasta conjuntos, pijamas, bodies y muchas otras prendas para los más pequeños en edades de 0 y hasta los 9 meses.

Los compradores tienen la posibilidad de combinar las diferentes prendas de ropa bebé algodón orgánico disponibles en esta tienda y crear un outfit completamente original, atractivo y adecuado para las pieles sensibles de los bebés.

Finalmente, Baúl de Algodón también ofrece opciones de ropa para adulto elaboradas en el mismo material ecológico, así como también bolsos, llaveros y muchas otras opciones innovadoras que pueden verse directamente en su página web.

Estores screen para regular la entrada de luz en las estancias, con la firma Estoresamedidabaratos.com

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Los estores screen son un tipo de cortinas en tendencia, los cuales están elaborados a base de PVC (policloruro de vinilo) y una malla de poliéster ignífuga. Estos productos son muy versátiles, ya que son ideales para ser colocados en las casas u oficinas, entre otras estancias. Sus ventajas son muchas, sin embargo, una de sus características principales es que permiten tener los espacios iluminados y, a su vez, regular la entrada de la luz. En España, una de las tiendas donde se pueden adquirir es estoresamedidabaratos.com, la cual comercializa de forma online. Este lugar destaca por tener un catálogo de productos variado para cubrir diferentes requerimientos.

Los estores screen que hay disponibles en Estoresamedidabaratos.com

En Estoresamedidabaratos.com hay una diversidad de estores screen que se adaptan a las exigencias de todos los clientes. La colección disponible está fabricada con PVC, malla de poliéster y tejido ignífugo. Los costes de los productos varían dependiendo del modelo y sus características.  

Por un lado, está el estor enrollable screen basic con apertura de 5 %, que está fabricado con fibra de vidrio. También lo hay con apertura 1 %. Este modelo está recomendado para habitaciones muy luminosas en las que penetra directamente los rayos del sol. Asimismo, el tejido inteligente brinda una alta protección UV a los muebles, las alfombras u otros elementos que se encuentren en los inmuebles.

Por otra parte, está a disposición el estor screen basic con galería – Apertura 5 %, el cual ha sido diseñado para individuos que necesitan privacidad en la habitación, pero que a la vez desean disfrutar de la vista exterior. Los otros productos que se pueden comprar son el estor screen basic con galería – Apertura 1 %, el screen basic con cajón – Apertura 5 % y el screen basic con cajón – Apertura 1 %. Para conocer las particularidades de cada una de las alternativas mencionadas se puede acceder a la plataforma de ventas de la tienda.

Por qué son tan demandados los estores modelo screen 

Los estores modelo screen son las cortinas más utilizadas en la actualidad en el mundo de la decoración. La razón es que son muy funcionales y aportan una diversidad de beneficios, entre ellos la alta resistencia a la intemperie y el rechazo a la combustión.

Adicionalmente, los productos en cuestión proporcionan ahorro energético. Esto se debe a que hay un descenso de la temperatura por la filtración de los rayos solares. También son muy demandados por el hecho de que repelen el polvo, lo que hace que sean considerados como cortinas antialérgicas. En ese sentido, la limpieza de los mismos es muy sencilla. Solo es necesario pasarles una toallita o un paño húmedo. 

Para finalizar, otro punto importante es que hay estores screen de todos los colores y gramajes, por lo que son idóneos para todo tipo de decoraciones.

Promover los hábitos saludables de la mano de Conectando Pacientes

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Para tener un estilo de vida saludable, es necesario poner en práctica un conjunto de comportamientos y actitudes que ayuden a mantener el cuerpo y la mente de manera adecuada. A menudo, esto se relaciona con realizar alguna actividad física y acompañarla de una alimentación sana y equilibrada. Sin embargo, también incluye otros aspectos, como el descanso, el ocio y la salud mental.

Buscando promover los hábitos saludables, Conectando Pacientes, una plataforma gratuita especializada en salud, ha creado la comunidad de Vida Saludable. En esta, se encuentran consejos sobre alimentación, ejercicios y otros aspectos para llevar una vida sana.

Blog y consejos para tener una vida saludable

La alimentación y el ejercicio son pilares fundamentales para conseguir una vida saludable. Es necesario cuidar los alimentos que se ingieren, que sean sanos, equilibrados y variados, así como la práctica regular de ejercicio y deporte.

Para ello, dentro de su comunidad de Vida Saludable, Conectando Pacientes dispone de un blog, donde regularmente publican artículos sobre alimentación, ejercicio, prácticas saludables, consejos, recomendaciones sobre hábitos de vida sanos y mucho más

¿Cómo funciona la comunidad de Vida Saludable de Conectando Pacientes?

Conectando Pacientes es una plataforma gratuita y el contenido de su blog está abierto a cualquiera persona que acceda a la web. Disfrutar de todas las herramientas que ofrece Conectando Pacientes, siempre sin coste alguno, es tan simple como rellenar un breve formulario de registro y empezar a disfrutar de todo el contenido.

Al formar parte de cualquier comunidad, los usuarios podrán encontrar a otras personas con problemas similares, para compartir ideas y experiencias. De la misma manera, podrán crear o participar en las conversaciones de los foros, para preguntar todo aquello que les preocupe o interese.

Llevar una vida saludable es algo cada vez más recomendado por los profesionales. Conectando Pacientes aporta información de valor a través de sus blogs y permite ponerse en contacto con otras personas que están atravesando situaciones parecidas.

La posibilidad de pintar un cuadro por números con una imagen personalizada

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En los últimos años, pintar cuadros por números se ha convertido en una de las técnicas de arte más populares, especialmente para quienes desean iniciarse en el mundo de la pintura. Esto se debe a que este método permite a las personas, incluso sin experiencia en el ámbito artístico, crear sus propias obras de una forma sencilla y práctica.

La empresa española Canvas by Numbers ha destacado en el sector gracias a sus particulares kits de pinturas para la ejecución de esta técnica. De esta manera, cada persona puede llevar a cabo un cuadro completamente original, utilizando para ello imágenes personalizadas que el cliente envía para transformarla en un lienzo para pintar por números.  

Cuadros por números con imágenes personalizadas

Aunque se trata de una técnica que data de hace varios años, pintar cuadros por números sigue ganando popularidad en la actualidad. Este sistema consiste en la división de una imagen en formas, cada una señalada con un número que corresponde a un color específico. El propósito de este proceso es rellenar cada espacio del cuadro con el tono de pintura señalado, así al completar todos los espacios de la manera correcta es posible obtener una obra completa que puede usarse para decorar cualquier espacio.

Una de las principales ventajas de esta metodología es que no es necesario contar con conocimientos previos en arte o pintura para realizar un cuadro por número. Innovando en esta cuestión, Canvas by Numbers permite crear cuadros por números con imágenes personalizadas.

En ese sentido, los usuarios pueden solicitar un cuadro por número con la imagen de su preferencia. Canvas by Numbers se ha consolidado como uno de los más solicitados en los más de 45 países donde la compañía tiene presencia. Esto se debe a que ofrecen lienzos de alta calidad diseñados en algodón y lino, además de impresión en alta definición.

Precios competitivos en los cuadros por números

Otro de los aspectos por los que se ha distinguido Canvas by Numbers es por ofrecer precios altamente competitivos en el mercado, los cuales se ajustan a los diferentes presupuestos que puedan gestionar sus clientes. Esto permite que los clientes puedan inmortalizar sus momentos más especiales mediante cuadros por números personalizados.

La versatilidad y personalización que ofrece esta empresa les ha consolidado como una referencia a nivel global.

Sucommunitymanager.com, el aliado para la captación de clientes con especialistas de Google Ads y gestión de redes sociales

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En internet, existen emprendimientos desarrollados con base en contenidos e ideas que tienen mucho valor que aportar a la sociedad, pero no son muy conocidos debido a la inmensidad de la red. Para darse a conocer en este medio, es necesario construir y ejecutar estrategias de marketing que ayuden a posicionarse en los motores de búsqueda más destacados. De igual manera, es importante generar una relación cercana con los usuarios en las redes sociales y otras plataformas. sucommunitymanager.com, compañía especialista en Google Ads y gestión de redes sociales, ayuda a las empresas a lograr esto a un precio muy accesible.

¿Cuáles son los beneficios de trabajar con un especialista en Google Ads?

Hoy en día, internet está repleto de millones de usuarios que día a día buscan productos, servicios y contenidos de interés para consumirlos en línea. Debido a este incremento de personas en la red, es necesario que las empresas apunten a un nicho de mercado específico, es decir, sean muy concretos en la edad, sexo, zona geográfica y preferencias de su target.

Un especialista en Google Ads puede desarrollar campañas publicitarias basadas en este tipo de mercados para que las marcas puedan posicionarse online con eficacia. Como su nombre indica, son expertos en posicionamiento en Google, el cual es reconocido como el buscador por defecto para que los internautas encuentren prácticamente cualquier cosa en internet. Por lo tanto, el alcance de nuevos usuarios y clientes potenciales que puede tener una marca con este tipo de campañas resulta bastante eficaz y rentable. En la agencia de marketing digital Sucommunitymanager.com hay especialistas en Google Ads con experiencia en anuncios segmentados, remarketing, anuncios de display y publicidad para YouTube, entre otros.

Especialistas en gestión de redes sociales

Sucommunitymanager.com cuenta con una amplia variedad de servicios de marketing online que incluye automatización de procesos para captación de clientes, campañas SEM, posicionamiento web y gestión de redes sociales. Este último representa uno de los servicios más solicitados por las empresas, comercios, pymes y nuevos negocios. La razón de ello es que estas plataformas como Facebook, Instagram, LinkedIn y Twitter son las más usadas para comunicarse con otras personas, compañías y otras entidades. Un community manager experto en redes sociales de esta empresa diseña y publica contenido relevante para construir una comunidad fiel en dichas plataformas. Al mismo tiempo, construyen vínculos fuertes que generan una mayor fidelización de usuarios, engagement e incremento de seguidores para las marcas. Cada uno de estos beneficios producen un aumento significativo en las ventas de quienes contratan estas soluciones. También es importante mencionar que Sucommunitymanager.com cuenta con especialistas en inbound marketing aplicado a las redes sociales actuales.

Sucommunitymanager.com está enfocada en 3 puntos clave que la caracterizan en el área de marketing digital y potencian los resultados obtenidos por sus clientes. Estos 3 puntos son: crear una comunidad, aumentar el tráfico de nuevos usuarios y generar experiencias satisfactorias en los mismos.

¿De qué manera llevar la web de una compañía a la primera página de los buscadores a través del posicionamiento web? Sucommunitymanager.com lo explica

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El marketing digital es un conjunto de técnicas y estrategias que las empresas emplean con la intención de cumplir determinados objetivos. El campo de acción es muy amplio, por lo que cada vez más surgen especialistas en determinadas áreas.

En un mundo cada vez más globalizado y competitivo, las marcas buscan destacar entre el resto en el mundo online. Para ello, no solo es clave la presencia en internet y la calidad del producto y/o servicio que comercializan, sino que también es fundamental tener un buen posicionamiento web.

No se trata de un proceso sencillo, por lo que es recomendable acudir a especialistas en el área como la empresa sucommunitymanager.com. Esta se enfoca en el diseño y ejecución de acciones para dar a conocer una compañía, lograr que sume nuevos clientes y crear comunidad.

Importancia del posicionamiento web para una empresa

Los expertos en marketing y comunicación digital coinciden en la importancia que tiene una página web para una empresa, puesto que mediante la misma puede alcanzar mayor visibilidad e incrementar la rentabilidad. Esto es clave para comprender la importancia del posicionamiento, ya que dicha estrategia trabaja para que una web figure en los primeros puestos de los buscadores, por encima de la competencia.

Su aplicación puede efectuarse de dos maneras. Una es la opción SEO, que trabaja de manera orgánica, y la otra es SEM, que posiciona una empresa mediante acciones publicitarias de pago. Ambas son desarrolladas por sucommunitymanager.com, que plantea un enfoque orientado a generar ventas e ingresos de forma directa.

Con relación a la estrategia SEO verificada, la empresa se encarga de efectuar un análisis SEO 360° del entorno, buscar las mejores keywords para definir una estrategia de contenidos y de link building que sea efectiva, y medir los resultados de manera permanente, con la intención de optimizar las acciones.

En cambio, a nivel SEM, la compañía pone a disposición del cliente un equipo especializado en publicidad y ads, que se encarga de generar una campaña para obtener un buen retorno de la inversión. Busca optimizar el presupuesto para que las conversiones tengan el menor costo posible.

En definitiva, ambos planes suponen ventajas para una compañía. El SEO tiene una proyección a largo plazo, perdurable en el tiempo; mientras que el SEM es apto para el comienzo de una empresa, ya que busca tener visibilidad inmediata.

Sucommunitymanager.com; garantía en estrategias digitales

Comprender el funcionamiento del entorno digital y trabajar en pos de colaborar con empresas para que tengan una mayor rentabilidad es algo que lleva cierto tiempo. Es por eso que dicha empresa trabaja con un equipo de especialistas, debidamente capacitados para ofrecer servicios de alta calidad a los clientes.

Además del posicionamiento web, ofrece servicios de community manager, LinkedIn para empresas, Google Ads y LinkedIn Ads y comunicación integral. La propuesta de sus estrategias de marketing digital es un desarrollo desde cero, con implantación de planes de inbound marketing y captación de clientes.

El valor agregado que distingue a la empresa de la competencia es que no ofrece trabajos que no estén acordes a los objetivos y requerimientos de una compañía. Esto quiere decir que no ofrece venta de publicaciones en redes como si fuesen objetos, lo cual no persigue un objetivo concreto. Por esa razón, lo que busca es la comprensión de la cultura empresarial desde el comienzo, de forma tal que todas las acciones estén en la misma línea.

Realizar cualquier tipo de cirugía con los instrumentos dentales de Precisión Médica

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El avance en las tecnologías de diseño y fabricación de material médico ha permitido que procedimientos como la cirugía dental cuenten con herramientas cada vez más sofisticadas, ligeras y delicadas con los tejidos. Entre estas herramientas, el instrumental rotatorio es, tal vez, el más utilizado en intervenciones quirúrgicas relacionadas con el área dental y maxilofacial. Precisión Médica, una compañía de reparación de instrumentos médicos dentales, reconoce la importancia de entender en qué consisten este tipo de equipos y cuál es su función en la cirugía dental.

Instrumental rotatorio: características y usos

El instrumental rotatorio es aquel que se conecta a un equipo dental por medio de mangueras, en cuyos extremos se ubica un aparato tipo fresa que se activa realizando movimientos rotatorios a diferentes velocidades. Estos equipos son usados por el dentista en la mayoría de sus procedimientos, incluyendo toda clase de cirugía dental.

Dentro del instrumental rotatorio se encuentran aparatos como la turbina y el micromotor. La turbina es un instrumento de precisión médica cuya función es alimentar la rotación de la fresa. Por lo general, se compone de un instrumento giratorio que alcanza las 500.000 rpm, el cual se utiliza para remover los tejidos blandos del diente en tratamientos profundos para eliminar caries.

El micromotor, por su parte, se compone de un sistema rotatorio de baja velocidad, el cual está diseñado para trabajar sobre tejidos semiduros como el complejo dentino-pulpar. Existe otra herramienta conocida como la “pieza de mano”, cuyo uso está limitado a las cirugías de terceros molares, incluidas aquellas que involucran el hueso. Este aparato también se usa para retocar prótesis dentales, debido a que sus cabezales de carburo de tungsteno cuentan con un sistema de irrigación y una superficie rugosa que facilita la prensión.

Reparación y mantenimiento de instrumental médico dental

Precisión Médica recomienda revisar con frecuencia los instrumentos rotatorios y de mano empleados en los diferentes procedimientos de cirugía dental, para garantizar la calidad en todas las intervenciones. Precisión Médica cuenta con un completo servicio de mantenimiento y reparación de estos equipos, liderado por profesionales expertos en herramientas quirúrgicas de odontología. Esta compañía también ofrece equipos para la venta que sirven para facilitar procedimientos de neurocirugía, cirugía general, podología e, incluso, instrumentación para joyería.

Los interesados en adquirir, reparar o realizar mantenimiento de sus equipos e instrumentos de cirugía dental, solo deben acceder a la página web de Precisión Médica y programar la visita de un técnico para que realice el diagnóstico del instrumental quirúrgico de su centro de atención. Este profesional es el encargado de detectar cuáles son las necesidades técnicas del equipo y ofrecer el servicio más adecuado para los clientes. 

Nace una Escuela online y gratuita para responder a las miles de vacantes tecnológicas e impulsar la empleabilidad

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Distintos informes encargados por la Comisión Europea han alertado reiteradamente de la necesidad de formar a profesionales cualificados en las tareas técnicas digitales más demandadas. El año 2022 termina con un 50% de vacantes sin cubrir en el sector del manejo de datos, una situación que se prolongará y agravará en los próximos años ante la falta de expertos en la materia. En los próximos cinco años harán falta en la Unión Europea más de cinco millones de puestos de trabajo de analistas de datos. En España, con una tasa de paro del 13%, se estima que existen unas 120.000 vacantes.

En este contexto, la Fundación NTT DATA lanza la Escuela de Talento Digital con el doble objetivo de dotar a las empresas del talento cualificado que requieren para su desarrollo y sostenibilidad, y aportar herramientas de empleabilidad a las personas que se encuentran en paro o desean una reconversión laboral.

Se trata de un programa de entrenamiento gratuito y online de uno de los perfiles más demandados por las empresas y organizaciones. La formación está dirigida a un amplio rango de personas sin conocimientos previos de programación, a profesionales y autónomos que necesiten destrezas digitales para impulsar sus negocios y a personas que busquen reconversión o estudios iniciales orientados a la empleabilidad.

La Escuela de Talento Digital se lanza en España, Argentina, Chile, Colombia, México y Perú, países en los que la Fundación NTT DATA está presente y en los que ha detectado una carencia similar de este tipo de profesionales. La inscripción es gratuita y puede realizarse en este enlace hasta el próximo 18 de enero.

El programa tiene una duración de seis meses y está diseñado en un formato bootcamp que recreará las condiciones de un primer trabajo o teletrabajo. Será completamente experiencial, con aprendizaje basado en retos y trabajo colaborativo y participarán como coaches y mentores representantes de las más importantes empresas del sector, que, a su vez, serán potenciales empleadores de los participantes.

El entrenamiento se impartirá entre los meses de febrero y julio de 2023 con una duración total de 450 horas. Será necesaria una dedicación de entre 20 y 22 horas semanales para alcanzar la competencia requerida.

Al concluir, los participantes saldrán al mercado laboral como Python Data Analist, con capacidad para el tratamiento y visualización de datos, la unificación de datos provenientes de diferentes fuentes, exploración y limpieza, además de la creación de productos de datos para la presentación de resultados a través de flujos de información, entre otras habilidades.

Para Karla Alarcón, directora general de la Fundación NTT DATA, “la ausencia de profesionales expertos en programación es una amenaza real y creciente para la competitividad de las empresas. De forma paralela, las enormes cifras del paro nos revelan la necesidad que muchas personas tienen de afrontar una reconversión laboral mediante una mejora de las destrezas digitales. Ante esa realidad, lanzamos la Escuela de Talento Digital, un ambicioso proyecto formativo gratuito, con un enfoque práctico y orientado a la empleabilidad, con el que también facilitamos a las empresas el acceso a profesionales cualificados”.

Muere el guitarrista británico Jeff Beck a los 78 años

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El guitarrista británico Jeff Beck, quien tocó en varias bandas influyentes de las décadas de los 60 y 70, y es considerado uno de los guitarristas más importantes en la historia del rock, ha fallecido a los 78 años.

«Después de contraer meningitis bacteriana repentinamente, falleció pacíficamente ayer. Su familia pide privacidad mientras procesan esta tremenda pérdida», han indicado este miércoles sus representantes en su perfil oficial de Twitter.

Con sus potentes arreglos de temas de blues y sus intercalamientos de guitarra y voz, el músico británico estableció las bases del heavy metal. Su gran oportunidad llegó cuando Eric Clapton abandonó The Yarbirds en 1965 y se convirtió en el guitarrista de la banda.

En 1967 formó The Jeff Beck Group con el vocalista Rod Stewart, el bajista Ron Wood y el baterista Aynsley Dunbar, sustituido rápidamente por Mickey Waller, y el teclista Nicky Hopkins, quien se unió a principios de 1968.

La agrupación grabó solo dos álbumes, «Truth» y «Beck-Ola». Obsesionado por formar un trío con Tim Bogert y Carmine Appice, ex integrantes del grupo estadunidense Vanilla Fudge, y tras recuperarse de un accidente automovilístico que lo mantuvo inactivo por más de un año, Beck logró su objetivo en 1972.

Tiempo después, se lanzó a grabar al menos tres álbumes en solitario. La legendaria guitarra de Beck colaboró con artistas como Tina Turner, Mick Jagger, Roger Waters, Jon Bon Jovi, Rod Stewart, Murray Head, Stevie Wonder, Stanley Clarke y Jan Hammer.

Feijóo pide a Sánchez cesar a la número dos de Montero por reírse sobre la salida de prisión de agresores sexuales

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El líder del Partido Popular, Alberto Núñez Feijóo, ha pedido al jefe del Ejecutivo, Pedro Sánchez, que cese a la secretaria de Estado de Igualdad y contra la Violencia de Género, Ángela Rodríguez Pam, por «hacer chistes» sobre la salida de prisión de agresores sexuales después de la entrada en vigor de la ley del ‘solo sí es sí’.

En un acto de Podemos celebrado este lunes bajo el lema ‘feminismo para todo el mundo: ¿Qué está pasando con la violencia machista?’, la número dos de la ministra de Igualdad, Irene Montero, ha ironizado sobre qué es lo que sucede con la rebaja de condenas de agresores sexuales que, ha indicado, «es lo que nos está echando la extrema derecha a la cara».

Así, entre risas, ha asegurado que «de los creados de ‘las personas van a ir al registro para cambiar se sexo todas las mañanas’, llega ‘los violadores a la calle’, cientos, miles, oleadas».

Estas palabras han provocado que Feijóo pida el cese de Pam reprochando además la «chapuza de ley» y tachando la actitud de la secretaria de Estado de Igualdad de «imperdonable».

«Es malo que aprobasen una chapuza de ley, peor la cerrazón de no asumir el error para cambiarla, pero que encima se rían y hagan chistes de esta situación es imperdonable. ¿De verdad Sánchez está tan intervenido que ni puede cesar a una secretaria de Estado que hace estas cosas?», ha publicado Feijóo en un mensaje en Twitter, recogido por Europa Press.

En la misma línea se ha pronunciado la secretaria general del PP, Cuca Gamarra, que ha reprochado que al Gobierno «no le basta con rebajar penas a los agresores sexuales, además se ríen». Por lo que ha preguntado en un mensaje «¿Qué más tiene que pasar para que Sánchez la cese? Las víctimas no se merecen que se frivolice con su dolor. Merecen respeto y apoyo», ha añadido.

Asimismo, el vicesecretario de organización de la formación, Miguel Tellado, que ha compartido el fragmento del vídeo, se ha preguntado «¿cuántos metros más se puede seguir cayendo?».

«No cabe mayor indignidad e inmoralidad en un responsable político pagado por todos los españoles que reírse así del dolor de las víctimas de una violación y de sus familias. Basta ya», ha lamentado en un mensaje en su perfil de Twitter.

De igual forma, la cuenta oficial de los ‘populares’ ha criticado la actitud de Pam a quien «le hace mucha gracia que con la Ley del Gobierno los violadores estén saliendo a la calle o se les esté rebajando su condena».

La construcción de un hogar desde 0 con el acompañamiento y asesoramiento de Feelin Home

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La construcción de una casa es uno de los pasos más complejos en la vida de un adulto. De la misma forma, el proceso de diseño, fabricación y construcción de lo que será el hogar complica esa decisión. Cada detalle es importante. Además, siempre aparecen cuestiones nuevas a resolver que no se preveían al inicio. Ante esta situación, existe Feelin Home, un servicio de acompañamiento y asesoramiento para aquellas personas que no tienen claro qué tipo de vivienda quieren construir.

Historia de Feelin Home

Feelin Home nace de la experiencia de una pareja que construyó su propio hogar, tal y como lo habían soñado. Según expresan en el sitio web, fue una situación compleja y ardua. Aun así, decidieron compartir todo el aprendizaje con las demás personas. De esta manera, la entidad acompaña a cualquier usuario que necesite orientación a la hora de afrontar cada una de las etapas que implica la construcción de una vivienda. Desde el método de construcción hasta la financiación y los permisos, e incluso qué empresas contratar, Feelin Home asesora en todo el proceso. Uno de los valores fundamentales de la compañía es la empatía. Esta característica es la fuerza que motiva a acompañar y compartir la aventura de diseñar y materializar el sueño de construir un hogar.

Recomendaciones para construir un hogar

Antes de dar el primer paso, es importante tener claro qué tipo de casa se quiere construir. Desde Feelin Home aconsejan hacer un plano, aunque sea a mano, de la distribución de la casa, habitaciones, cocina y plantas. El dibujo deberá ser lo más detallado posible para solicitar presupuesto a un constructor. Este es uno de los aspectos más relevantes y complejos a la hora de construir una vivienda. La configuración dependerá de los elementos a elegir, del tipo de construcción y de quién lleve adelante la obra. La gama de precios es bastante dispar. En general, el cálculo de metro cuadrado ronda entre los 750 y los 1.400 euros. Además de la decisión sobre qué método constructivo se utiliza y qué constructor se contrata, hay que tener en cuenta el presupuesto. Una solución para hacer realidad el proyecto es acudir al banco, donde se ofrece financiación y se pueden solicitar hipotecas. En el servicio que brinda Feelin Home recomiendan la cantidad de dinero que requiere la obra para que pueda terminar sin ningún problema financiero.

El derecho a una vivienda es universal e inherente a cualquier ser humano en cualquier país. Sin embargo, en la compañía creen que no se trata solo de tener un hogar que cumpla con las necesidades básicas, sino también del acto de experimentar lo que es pertenecer a un lugar y vivir en un ambiente acorde con la personalidad de cada uno.

En definitiva, Feelin Home lleva a cabo un trabajo de asesoramiento con la mayor dedicación posible para que la construcción del hogar sea todo un éxito.

L’Atelier by Mimoke, creación de joyas a medida

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La creación de joyas a medida es un arte que requiere gran nivel de habilidad y dedicación. Elegir la combinación perfecta de formas y colores para crear un accesorio memorable requiere el aporte de las manos mejor entrenadas y de un gusto refinado.

L’Atelier by Mimoke cuenta con estas características para la creación de joyas a medida y de alta calidad. Se especializa en el diseño de anillos y alianzas de boda únicos, pero también ofrece una amplia gama de otras opciones de joyería, como collares, pendientes, pulseras y más.

Las piezas están hechas siguiendo los más altos estándares, incluyendo los mejores materiales. También ofrece una amplia gama de opciones en el diseño, para que el cliente pueda disfrutar creando una pieza que sea exclusivamente suya con la guía de expertos y así generar el regalo ideal.

¿Por qué regalar un anillo a medida de Mimoke?

La forma perfecta de celebrar una ocasión especial es regalando un anillo a medida. Los anillos han tenido un alto grado de simbolismo a lo largo de la historia y poseen la capacidad de transmitir toda clase de conceptos, desde la más profunda muestra de apreciación hasta el recuerdo de la tradición, especialmente cuando la pieza ha sido creada de forma específica para aquella persona que va a recibirla.

Los anillos creados por Mimoke están hechos con diamantes de laboratorio, piedras preciosas y oro que se combinan para crear una joya única. Estas joyas pueden ensamblarse con diferentes tonos y tamaños de diamantes, en oro blanco, oro rosado y oro dorado, ofreciendo un diseño de joyería ideal para marcar la ocasión. 

Los clientes que buscan una experiencia única y lujosa deben considerar la joyería ética Mimoke entre sus opciones. La empresa tiene una filosofía enfocada a la satisfacción del cliente, incluso el más exigente, trabajando al detalle según especificaciones exactas.

La experiencia única de la joyería de lujo con influencia positiva en el ambiente

Mimoke ofrece a sus compradores la opción de realizar su joya con diamantes de laboratorio. Estos son tan exclusivos como los diamantes naturales, a un menor coste. Los productos hechos con diamantes responsables son indistinguibles de los de origen natural y su obtención tiene un impacto ambiental mucho menor.

Asimismo, la marca se compromete con la responsabilidad social corporativa haciendo uso de materiales como el oro reciclado y actualmente dona el 20 % de las ventas para financiar programas de acceso al agua potable de la ONG Acción contra el Hambre, garantizando así un impacto positivo en el mundo. Esta experiencia única ofrecida por L’Atelier by Mimoke es, sin duda, lo que la convierte en una excelente opción para regalar anillos, alianzas o cualquier joya hecha a medida.

Los perros de asistencia para niños TEA de la Asociación Española de Perros de Apoyo

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Los perros son reconocidos como las mascotas más populares en muchos países del mundo, incluyendo España, por ser versátiles, de temperamento tranquilo y excelentes para ofrecer compañía.

Por eso, estos animales se adiestran para convertirlos en un apoyo para la vida cotidiana de las personas. Entre estas compañías que ayudan en el adiestramiento se encuentra la Asociación Española de Perros de Apoyo, la cual ayuda a los niños con autismo. La compañía tiene perros que incentivan la lectura, actúan como apoyo emocional, entre otros.

¿Por qué es importante un perro de asistencia para un niño con TEA?

Los niños con TEA (Trastorno del Espectro Autista) tienden a sufrir de altos niveles de estrés, ansiedad e incluso agresividad. La presencia de los perros es ideal para calmar estas reacciones, especialmente, los de asistencia que han sido entrenados específicamente para ello. Esto es fundamental en momentos donde los padres o tutores pueden no estar presentes en el momento en el que el niño padezca una crisis emocional. Por otra parte, un niño con autismo suele tener problemas para comunicarse e interactuar en cualquier círculo social. Con la ayuda de los perros de asistencia este problema se reduce considerablemente, ya que el niño aprende a tener más tolerancia y confianza en el momento de interactuar con un ser conocido o un nuevo amigo.

Estos perros de asistencia para niños TEA también resultan ideales para que los pequeños consigan un sueño más reparador al sentirse protegidos. La Asociación Española de Perros de Apoyo o AEPA es reconocida por especializarse en perros de este tipo para fomentar un mayor bienestar físico-mental en niños con autismo.

¿Cuáles son las razas de perros más populares para ayudar a niños con autismo?

La Asociación Española de Perros de Apoyo menciona que existen algunas razas de perros que cuentan con características idóneas. Entre estas razas, se encuentra el labrador retriever, conocido por tener un carácter amable, ser inteligente y perseverante. Los labradores son muy fieles, alegres y cariñosos. El golden retriever es amable y confiado, es una raza tranquila e inteligente. Son muy pacientes y tienen la capacidad de concentrarse en una tarea durante largos periodos de tiempo.

Otro perro que se está abriendo paso en la asistencia para niños con TEA es el gran boyero suizo, tiene muy buen temperamento y es muy familiar.

En la Asociación Española de Perros de Apoyo, los padres pueden encontrar al perro adecuado para dar una asistencia especial y altamente eficaz a sus niños con TEA.

Encontrar un alojamiento web verde con energías 100 % renovables, de la mano de Infandum

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Hoy en día, tener una página web se ha convertido en un elemento imprescindible para los negocios, independientemente del sector al que pertenezcan. Sin embargo, crearla no es tan simple, ya que se deben realizar una serie de procedimientos esenciales que permiten el buen funcionamiento de la misma. Uno de los principales pasos es la contratación de un alojamiento web, un espacio online que sirve para almacenar datos y archivos. En España, existen empresas como Infandum que ofrecen este servicio. En concreto, la mencionada destaca en el mercado por poner a disposición un hosting verde que ofrece múltiples beneficios gracias a su sistema de energía 100 % renovable.

Todas las particularidades del hosting verde de Infandum 

La contaminación ambiental, el calentamiento global y otros fenómenos han llevado a la humanidad a tomar medidas para revertir los daños ocasionados. A esta lucha se han sumado muchas las empresas como Infandum que ofrece su servicio de hosting verde como alternativa a los convencionales.

El hosting verde es un servicio que provee a los usuarios de internet un espacio de almacenamiento en línea de bajo consumo, que permite publicar todo el contenido relacionado con un sitio web. El mismo tiene una efectividad de uso de energía de 1,12, mientras que otros hosting tienen un PUE de 1,2 o más. La compañía asegura que su alojamiento web es uno de los más rápidos que existen en la actualidad. Además, otras de sus ventajas es que ayuda a preservar el medioambiente, ya que el proveedor de alojamiento web se compromete a tomar de manera proactiva acciones ecológicas que implican la compensación de carbono para reducir el impacto ambiental del consumo de energía de sus servidores. Además, los sitios alojados en Infandum están sometidos a controles rigurosos de sustentabilidad de Green Web Foundation.

Ahora bien, para aquellos emprendedores que también busquen preservar el medioambiente, la empresa brinda tres planes para poder cubrir diferentes requerimientos: el Alojamiento Web Verde, el Hosting Wordpress y el Multisitio Web Verde. La elección de cada uno depende de las características del negocio.

Qué plan seleccionar en función de cada negocio

Los planes de Infandum están diseñados para diferentes tipos de negocio. El Alojamiento Web Verde es ideal para sitios web personales y pequeñas empresas. Este permite crear y administrar sitios rápidos de una forma muy sencilla.

Por su parte, el Hosting WordPress Verde es un alojamiento sobrealimentado de máxima velocidad y rendimiento que integra actualizaciones, puesta en escena, copias de seguridad, optimización de velocidad, gestión de temas o complementos y seguridad. 

Por último, se encuentra el Multisitio Web Verde en el que se puede alojar hasta 10 sitios de WordPress con ancho de banda de 500GB, 100 GB de espacio web SSD, entre otras prestaciones.

Para más información, Infandum recomienda acceder a su plataforma donde aparecerán los detalles de cada uno de ellos.

Repara tu Deuda Abogados cancela 570.016 € en Vitoria-Gasteiz (Álava) con la Ley de la Segunda Oportunidad

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/COMUNICAE/

Repara Minbepi Oba

La persona exonerada se había endeudado como consecuencia de una cadena de locales de vending que tuvo que cerrar

Repara tu Deuda, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado otra cancelación de deuda en el País Vasco. Se trata del caso de una persona, a quien el Juzgado de Primera Instancia nº7 de Vitoria-Gasteiz (Álava) ha concedido Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI), liberándola de una deuda que ascendía a 570.016 euros. VER SENTENCIA

Los abogados de Repara tu Deuda nos explican la historia: «en el 2006, solicitó préstamos para iniciar un proyecto empresarial: una cadena de locales de vending, concretamente tres. Con posterioridad solicitó nuevos créditos para adquirir una vivienda en su ciudad y una casa rústica en el campo, ya que sus negocios funcionaban muy bien y podía afrontar el pago. Sin embargo, con la llegada de la crisis económica del año 2008, el nivel de ingresos se redujo considerablemente. Además, su expareja acabó perdiendo su trabajo. El nivel de deuda acumulada de los negocios se tornó inasumible y tuvo que vender uno de los negocios, venta que actualmente no ha cobrado y se encuentra en medio de un pleito con el comprador. Posteriormente vendió los otros activos de los dos negocios. También perdió las dos viviendas. Fue solicitando otros créditos para pagar los anteriores hasta que la situación se volvió insostenible».

La Ley de la Segunda Oportunidad entró en vigor en España en el año 2015.  Aunque todavía no es muy conocida, la realidad es que cada vez más personas acuden a ella para reactivarse en la vida económica. Más de 20.000 particulares y autónomos han decidido dar un paso al frente y trata de cancelar sus deudas con los responsables del despacho.

Repara tu Deuda Abogados es el despacho de abogados especializado en la Ley de la Segunda Oportunidad pionero en su aplicación en toda España al haber sido creado en septiembre de 2015. Además, se trata del que más casos ha llevado hasta la fecha y el que más deuda ha cancelado, superando la cifra de 120 millones de euros de deuda exonerados.

Hay que señalar que las personas beneficiarias de la Ley de la Segunda Oportunidad pertenecen a todas las comunidades autónomas de España. Se trata de una realidad que se ha extendido de manera efectiva por todos los ámbitos de la sociedad. En los últimos años, se ha podido comprobar un mayor conocimiento por parte de particulares y autónomos de esta legislación. «Hemos realizado grandes inversiones en diferentes ámbitos para dar a conocer la Ley de la Segunda Oportunidad en todo el país, conscientes de la importancia de que ninguna persona que pueda acogerse se quede sin saber que existe esta legislación y hemos visto los resultados de estas acciones», explican los abogados. 

La Ley de la Segunda Oportunidad permite la cancelación de las deudas de particulares y autónomos en situación de sobreendeudamiento. Para hacerlo posible es necesario cumplir una serie de requisitos básicos como son actuar de buena fe o que la deuda no supere los 5 millones de euros.

Fuente Comunicae

Notificalectura

Smoking lanza un librillo con sabor a pollo frito

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/COMUNICAE/

Smoking Lanza Un Librillo Con Sabor A Pollo Frito

La marca española Smoking Paper anuncia un nuevo producto: un librillo con sabor a pollo frito. » Tras los testimonios de diferentes influencers, el papel con sabor a pollo frito de Smoking Paper se ha vuelto viral en redes sociales. » Se trata de la nueva inocentada que la marca Smoking Paper ha dado a sus seguidores por el día de los Inocentes

Smoking Paper, la marca española de papeles de liar, ha vuelto a revolucionar las redes sociales con el lanzamiento de un nuevo y sorprendente producto: un librillo con sabor a pollo frito.  

Con el objetivo de aprovechar la comunidad que Smoking Paper tiene en Twitter, la marca aprovechó el pasado 28 de diciembre para lanzar su ‘nuevo’ librillo con sabor a pollo frito. Como no podía ser de otra manera, los tuiteros han respondido al anuncio entre la incredulidad y la hilaridad, hasta que la mayoría se han dado cuenta de que la fecha de lanzamiento no ha sido para nada casual. 

La compañía Smoking Paper ha vuelto a gastar una de sus ya tradicionales inocentadas y esta vez ha conseguido que toda su comunidad creyera que habían lanzado un nuevo tipo de papel que iba a conquistar a todos también por el paladar: un librillo con sabor a pollo frito. 

Además, para conseguir el máximo alcance, se realizaron una serie de acciones con las que la broma parecía mucho más real. El objetivo era que fuera lo más creíble posible y que la noticia de que habían lanzado «unos nuevos papeles de liar con sabor a pollo frito» se viralizara en diferentes redes sociales. 

Para ello, Smoking Paper creó un diseño específico que pegó sobre libritos reales de Smoking Paper de la propia marca. De hecho, incluso realizó un shooting para que el nuevo producto pareciera completamente real. 

Smoking monta un pollo en Twitter 
En cuanto a su repercusión en redes sociales, Smoking Paper llevó a cabo diferentes acciones coordinadas con influencers y amigos de su propia comunidad. 

Para conseguir el mayor alcance posible, preparó packs con papeles «sabor pollo frito» para que sus aliados twitteros pudieran generar contenido, ofrecer su «testimonio» tras probar el producto y conseguir así que la inocentada fuera aún más real. Así, al ser terceras personas las que generaban contenido en redes sociales, la acción fue mucho más creíble y orgánica. De hecho, aunque la campaña comenzó en Twitter, en poco tiempo la acción se había viralizado en otras redes sociales como Instagram y TikTok. 

Y para darle aún más credibilidad, Smoking Paper contestó a las publicaciones de los influencers con comentarios que daban a entender que se habían adelantado a la comunicación oficial de la marca. Sin duda, una acción completa con la que, un año más, Smoking Paper ha generado una gran revuelo y conversación en redes sociales con una de sus mejores inocentadas hasta el momento. 

Fuente Comunicae

Notificalectura

Cronoshare, la plataforma líder en servicios locales, alcanza los 4 millones de presupuestos

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/COMUNICAE/

Oficina Cronoshare

El marketplace online de referencia para servicios locales ha gestionado más de 4 millones de presupuestos desde sus inicios. Ahora pone el foco en la internacionalización en América Latina y la implantación de su solución digital para autónomos y pymes de la región

4.383.274 presupuestos, ni más ni menos, que se han gestionado desde el inicio de la actividad de esta compañía online hasta el 2022. Así termina el año y arranca uno nuevo para la plataforma referente en España que pone en contacto profesionales y clientes. Y, no solo eso, 2022 ha sido el periodo en el que Cronoshare ha cumplido 10 años.

Pese a que los anteriores años la pandemia no se lo ha puesto fácil a muchos de los profesionales de los países en los que opera este marketplace, puede decirse que el balance ha sido muy positivo.

El volumen de negocio para profesionales, solo en 2022, ha sido de más de 36 millones de euros, y más de 34.000 profesionales han conseguido nuevos clientes a lo largo del año pasado gracias a Cronoshare.

Esta opera en España, Italia, Brasil, México y próximamente Chile. Por lo que podría decirse que Cronoshare apuesta muy fuerte por la internacionalización desde 2015, especialmente en países LATAM.

¿Por qué América Latina? Según Carlos Alcarria, responsable de marketing e internacionalización de la plataforma, «estos países, que son muy interesantes a nivel empresarial, tienen dos denominadores comunes; uno es que se comparte el mismo idioma y otro es la cantidad de profesionales autónomos que quieren encontrar clientes para hacer fructíferos sus respectivos negocios».

De ahí que esta plataforma vea necesario abrirse camino en estos países para ayudar a los profesionales y pymes a impulsar sus negocios, y a los clientes a encontrar expertos en diferentes sectores para recibir servicios de gran calidad.

¿Qué sectores son los más solicitados en esta plataforma? Pues bien. Aunque existe una amplia variedad de sectores y cada vez se habilitan más para atender la oferta y la demanda, y adaptarse a las últimas tendencias, los sectores que siguen siendo top en España son la construcción y las reformas, las instalaciones y reparaciones, el entrenamiento personal o la limpieza y servicios para el hogar. En Italia, por ejemplo, el sector que predomina es el cuidado de mascotas, seguido de peluquería a domicilio o servicios relacionados con la estética e imagen personal. En Brasil, los sectores predilectos están relacionados con el masaje a domicilio, residencias para personas mayores o para perros y limpieza y servicios domésticos. México, por su parte, tiene la albañilería, los pintores o el cuidado de personas mayores como servicios top.

Si el sector de la construcción y las reformas es clave, entonces, ¿qué expectativas se tienen con respecto a ello de cara a este año que acaba de comenzar?

A pesar de la crisis energética actual, cada vez son más los clientes que solicitan reformas para hacer sus viviendas más eficientes energéticamente. 

Está habiendo un aumento del uso de las energías renovables; un boom de instalaciones de placas solares en viviendas. De hecho, este servicio es uno de los que más se solicitan en Cronoshare y que, por lo tanto, cada vez son más los profesionales que se especializan en ello.

Fuente Comunicae

Notificalectura

Las rebajas de locura de Lefties: ropa de moda a precio de saldo

Lefties inaugura el año y el mes con las esperadas rebajas de enero. Esto significa que los precios, ya de por sí low-cost de la marca, se han rebajado aún más, en un montón de prendas de temporada. Es una gran oportunidad para renovar nuestro armario a precios increíbles, eso sí, tienes que darte prisa porque las tallas se están agotando rápido. Aquí te dejamos algunos ejemplos de las ofertas más tentadoras que acaba de lanzar esta gran cadena de moda.

FORRO POLAR DE LEFTIES

Lefties

El forro polar es una prenda de abrigo perfecta para el invierno, especialmente para actividades al aire libre como salidas a la nieve, al campo o cualquier otro deporte. El modelo de Lefties es de manga larga, corte entallado y cuello subido con cremallera con cordón hasta el pecho. El estilo es deportivo y cómodo y tiene un interior cubierto con un tejido térmico que le aporta confort y suavidad. Hay tres colores disponibles: negro, granate y gris. Tiene un 37% de descuento y su precio actual se queda en solo 4,99€, un verdadero chollo.

CAZADORA SIN COSTURAS

Lefties
Lefties

Otra ganga de Lefties es esta cazadora acolchada, muy mullida y envolvente, ideal para abrigarse con comodidad y estilo. Es muy ligera y lleva una amplia capucha ajustable con gomas elásticas. El bajo también lleva gomas para ajustarlo a la cintura. Cierra con cremallera en la parte delantera y tiene dos bolsillos laterales con cremallera para llevar objetos con total seguridad. Los puños son elásticos y cuentan con una tirita con botón a presión. La cazadora entera está fabricada sin costuras y se puede elegir entre color burgundy y marrón topo. Está al 50% de su precio, así que ahora cuenta solamente 12.99€.

ABRIGO DE BORREGUILLO DE LEFTIES

Lefties

Los abrigos de borreguito están en tendencia una temporada más, así que esta es una gran oportunidad para hacerte con uno y estrenarlo cuanto antes. Este de Lefties tiene un corte recto y midi, y cuenta con dos amplios bolsillos delanteros. Es de manga larga y suelta y tiene una amplia capucha. Cierra con un solo botón central en un color a contraste. Está confeccionado en un tejido efecto borreguillo muy cómodo y suave al tacto. Está disponible en color vainilla y en rosa palo, y tiene una rebaja del 20%. El precio actual de este abrigo es de 18,39€.

PACK DE JOGGERS

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En Lefties puedes llevarte este fantástico pack de 4 pantalones tipo joggers de corte holgado, con cintura elástica ajustable con un cordón y puño de canalé elástico en el bajo. Están fabricados con un tejido muy suave, transpirable y cómodo, así que son perfectos para usar como chándal para entrenar, correr o simplemente para esos outfits más cómodos e informales. Cada pack contiene 4 pantalones de diferentes colores, y cuesta 15,99€, es decir, que sale a menos de 4 € la unidad. Se pueden combinar con un pack de sudaderas a conjunto si quieres el chándal completo.

JERSEY DE PUNTO ESPUMOSO DE LEFTIES

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Un jersey es más que suficiente para conseguir un look abrigado y estiloso, pero aún podemos mejorarlo si optamos por un jersey que tenga algo de especial. Este de Lefties tiene un corte muy clásico, con cuello redondo, manga larga y bajos en canalé elástico, pero destaca por su punto espumoso, que le da un aspecto ligeramente mullido y además es muy agradable de llevar. Está hecho en poliéster, acrílico, elastano y lleva un 9% de lana para darle mayor calidez. Puedes elegir entre rosa, azul pastel y verde esmeralda. El precio está rebajado un 20% y se queda en 12,79€.

JERSEY DE PELO BRILLANTE

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Seguimos con los jerséis, esta vez con un modelo también muy ideal, verstatil para el día a día o para una ocasión un poco m´s especial. Es de estilo corto, con manga larga y cuello redondo, pero lo que lo hace verdaderamente diferente es que está confeccionado con un punto grueso de tejido de pelo un poco largo con un acabado metalizado y brillante. Es muy suave al tacto y se puede elegir entre dos colores muy bonitos, azul fuerte y ciruela oscuro. Lo puedes conseguir en Lefties al 56% de su precio, por solo 6,99€, una gran oportunidad de ampliar tu colección de jerséis por muy poco dinero.

PANTALÓN DE PUNTO DE LEFTIES

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Los pantalones de punto son un must, ya que ofrecen toda la comodidad posible sin renunciar al estilo y la elegancia. Estos de Lefties tienen un corte largo, ancho y acampanado, y están confeccionados con un tejido muy cómodo y agradable al contacto con la piel. Tiene un 2% de elastano para un ajuste óptimo al cuerpo. Se puede escoger entre color crema y tostado oscuro, y se puede combinar con un top a conjunto. Tiene un 20% de descuento y el precio se queda en 14,39€.

ZAPATILLAS DEPORTIVAS

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Estas deportivas de Lefties tienen todo lo que necesitas para el día a día. Tienen una suela antideslizante para reducir el riesgo de resbalones al caminar o al correr, incluso sobre suelo mojado. Además, está hecha con materiales que absorben los impactos. Están confeccionadas con un forro fino transpirable y llevan un acolchado suave para un perfecto confort en cada pisada. Son unas zapatillas ligeras, perfectas para el deporte o para caminar por la ciudad. Hay tres colores: verde agua, rosa o azul y con la rebaja del 37%, su precio se queda en solo 9,99€.

La importancia de una gestión eficaz en la farmacia, por Urbagesa Farmacias

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Dedicarse al mundo farmacéutico es un reto para las personas que quieren incursionar dentro de la distribución de medicamentos. Al ser un modelo de negocio tan específico, se debe contar con distribuidores de confianza que cubran las necesidades del local.

Urbagesa Farmacia es una franquicia de tiendas que cuenta con más de 15 años dentro de este modelo de negocio y que, además, se dedica al asesoramiento para las personas que quieran comprar o vender establecimientos relacionados.

La importancia de gestionar correctamente una farmacia

Este tipo de negocio cuenta con unas particularidades muy diferentes al de otras tiendas o distribuidoras. Los medicamentos no pueden ser adquiridos en cualquier lugar y deben cumplir con permisos específicos para poder ser distribuidos. Por esa razón, muchos farmacéuticos prefieren dedicarse a su vida académica antes de comprar una farmacia o algún tipo de entidad dedicada al servicio médico. No es fácil administrar una entidad dedicada a expedir medicamentos, y menos cuando es una franquicia de renombre.

En el momento de vender o comprar farmacia es recomendable iniciar el proceso con una asesora experta en la compraventa de estos establecimientos. Aunque hay muchas que se dedican a ello, hay una que se resalta entre la competencia con su experiencia de más de 15 años. Transacciones de farmacias Urbagesa cuenta con este bagaje.

Comprar farmacia con Urbagesa

Esta asesora tiene una larga trayectoria dentro de las transacciones del mundo farmacéutico, ya sea para comprar o vender establecimientos relacionados con los medicamentos. Para facilitar el proceso, cuenta con una base de datos de posibles clientes o de vendedores que se encuentran en proceso de compra o venta. Además, los profesionales mismos se encargan de establecer el contacto entre las dos partes y hacen un seguimiento personalizado hasta el momento en que se concreta la transacción. Aunque inicialmente recomiendan optar por alguno de los establecimientos que forman parte del portafolio, también ayudan a los interesados a buscar otras opciones relacionadas.

Contactar sus servicios es muy sencillo. Se puede acceder a su página web y allí está disponible su catálogo de compra o venta de franquicias farmacéuticas. A su vez, tienen una sección de clasificados donde se priorizan los nuevos negocios que están disponibles en ese momento con el listado de precios. En el caso de estar interesado, se puede conseguir una asesoría sencilla llenando un formulario en línea y se encargan de contactar directamente al posible cliente.

En conclusión, hay muchos elementos a tener en cuenta en el momento de dedicarse al mercado farmacéutico. Si se quiere comprar o vender un establecimiento dedicado a la comercialización de medicamentos, se recomienda seguir la asesoría de una entidad experta como Urbagesa Farmacias. Lleva más de 15 años dentro del mercado y tiene un catálogo disponible de forma inmediata para sus clientes.

Infandum ofrece diseño web profesional para pymes, autónomos y organizaciones sin ánimo de lucro

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Para las empresas, contar con una página web en óptimo funcionamiento es clave para lograr grandes beneficios. Esta permite aumentar su presencia en el mercado, además de ofrecer una mejor experiencia a los clientes. En este sentido, Infandum es una empresa con más de 15 años de experiencia en la creación de páginas web profesionales, gestionando la elección de los formatos, la elaboración de los textos y la programación de las tareas. De esta manera, los negocios que requieran de un diseño web en el Molar, Madrid pueden acudir a la compañía y solicitar sus servicios con total seguridad y garantía. 

El diseño web de Infandum está disponible para pymes, autónomos y organizaciones sin ánimo de lucro

El servicio que ofrece Infandum permite tanto a pymes, como autónomos y organizaciones sin ánimo de lucro dedicar su tiempo a otras actividades, ya que el diseño de la web pasa a ser una tarea exclusiva de la compañía.

Sin importar la opción que escoja el cliente, Infandum asegura un diseño web con una buena optimización y herramientas para aumentar la velocidad del sitio. Del mismo modo, el servicio incluye la creación de informes con el propósito de perfeccionar el funcionamiento del sitio web.

En caso de que el cliente lo decida, la agencia Infandum se encarga por completo del proceso de optimización de la web, ya que tiene en cuenta que no todos están capacitados o disponen de tiempo para esta tarea. Al contar con distintos planes de diseño web, las empresas tienen la posibilidad de escoger el que mejor se ajuste a sus necesidades.

¿Por qué es importante contar con profesionales del diseño web?

Para aprovechar al máximo el potencial de internet, es fundamental que las empresas acudan a profesionales adecuados en el diseño web. De esta manera, se consigue un diseño creativo que hará que la página web sea más competitiva, pueda diferenciarte de la competencia y así conseguir un mayor número de usuarios.

Infandum cuenta con un equipo de especialistas en este campo orientado al servicio del cliente. El mismo se encarga de gestionar la obtención del dominio, el hosting y aplicar las medidas oportunas para evitar intentos de hackeos y garantizar la máxima seguridad.

Además, su alta capacitación le permite terminar la página web en apenas dos semanas, completamente lista para ser publicada. Para más información, Infandum recomienda acceder a su plataforma donde aparecerán los detalles de cada uno de su servicio.

Cómo ahorrar al comprar productos sin gluten

Llevar una alimentación libre de gluten no siempre es sencillo, especialmente porque bien es conocido que los precios de los productos fabricados específicamente para celíacos suelen ser bastante elevados con respecto al resto. Sin embargo, ahorrar al momento de comprar productos sin gluten es posible y solo es necesario seguir algunas premisas para conseguir el producto que buscas y necesitas que se adapte a tus necesidades específicas a un mejor precio. 

Si eres una de las personas que necesita alimentos sin gluten, descubre cómo es posible ahorrar y evitar gastarte una fortuna consumiendo los productos específicos que necesitas sin gastar más.

Si no puedes consumir gluten, aprende a escoger alimentos naturalmente libres de este 

Alimentos Frescos Naturales

Aunque en la actualidad los panes, bollos, pastas y galletas forman parte de la dieta diaria, estos alimentos, aunque aportan una buena cantidad de energía al organismo, en realidad pueden poner en riesgo la salud; y no solo por el hecho de contener gluten, sino porque en su mayoría están llenos de azúcares y grasas. En los casos de los productos libres de gluten, además de resultar más costosos, generalmente también continúan llenos de azúcares y otros ingredientes que no son beneficiosos para la salud.

Además de permitirte ahorrar, escoger alimentos naturales que son libres de gluten, también contribuirá a mejorar tu salud en todos los aspectos; por lo tanto, suma a tu dieta alimentos como las habas, lentejas, frutas vegetales y verduras que puedes conseguir a precios asequibles y que por supuesto no contienen gluten, lo que los hace indicados para tu dieta, tu bolsillo y también tu salud.

      

Escoge alimentos de las marcas blancas 

Cómo Ahorrar Al Comprar Productos Sin Gluten

Aunque existen una gran cantidad de marcas de productos específicos para celíacos, es importante tener en consideración que el precio de estos por lo general resulta bastante elevado.

En contraposición, las marcas blancas, aquellas que son propias de algunos supermercados e hipermercados, tienen precios inferiores mientras ofrecen un producto de igual calidad o muy parecida.  Líneas propias como las de Mercadona, Carrefour, o Lidl, te permitirán ahorrar mientras compras productos específicos para ti y libres de gluten a un mejor precio que adquiriendo los de otras marcas. 

      

Realiza siempre una comparativa de precios de los productos sin gluten

Precios

En la actualidad millones de personas en el mundo están dando un giro en su alimentación y comienzan a usar por alternativas más saludables, sostenibles y eco amigables; por esta razón, el mercado de los alimentos sin gluten es cada vez más amplio.

Evita comprar sin antes hacer una comparativa de precios, pues, gracias a la cada vez mayor demanda de estos productos, su producción que se ha incrementado significativamente, te permitirá acceder a alternativa más asequibles. 

      

Compra al mayor cuando se ofrezca la oportunidad 

Ofertas

En algunas cadenas de supermercados hacen algunas promociones especiales de determinadas líneas de alimentos; y por supuesto, los productos libres de gluten son parte de ellos; por lo cual en ocasiones tendrás la posibilidad de acceder a ofertas especiales para adquirirlos.

Aprovecha las ofertas especiales y realiza compras al mayor de aquellos productos no perecederos que puedas almacenar en casa por varios meses y que te ayudarán a seguir tu dieta libre de gluten de manera organizada y evitando que gastes más.

      

Familiarízate con recetas nuevas sin gluten

Cómo Ahorrar Al Comprar Productos Sin Gluten

Debido precisamente al incremento de personas con una mayor conciencia por su alimentación, en la actualidad, además de conseguir una mayor variedad de productos sin gluten, también es posible encontrar libros y recetarios sencillos y económicos que están a tu alcance.

De hecho, no es necesario ni que gastes adquiriendo un libro de recetas, pues en redes sociales como Instagram o Tiktok, puedes acceder a perfiles de nutricionistas que comparten con sus seguidores de manera gratuita recetas deliciosas, naturales, libres de gluten y muy nutritivas que te permitirán ahorrar más al momento de comprar.

      

Aprovecha tus alimentos al máximo

Cómo Ahorrar Al Comprar Productos Sin Gluten

Los platos de aprovechamiento siempre han sido una alternativa perfecta cuando se busca ahorrar; y en el caso de la alimentación sin gluten esta realidad no varía en lo absoluto, pues con algunas comidas puedes dar pasó a la creación de otros menús de aprovechamiento.

Por ejemplo, sí has preparado un puré de patatas y te ha quedado un poco, puedes utilizarlo para preparar unas deliciosas tortitas, croquetas sin bechamel y un gran número de platillos que con tu creatividad no tendrás límites.

      

Convierte a las verduras y tubérculos en tus aliados para ahorrar

Cómo Ahorrar Al Comprar Productos Sin Gluten

Hay una gran variedad de verduras y tubérculos que quedan perfectos como reemplazo de las harinas y otros alimentos que contienen gluten; por lo tanto, en lugar de llevar a casa panes especiales para celíacos, puedes optar por llevar patatas, boniatos, plátanos, y conseguir así preparar exquisitos platillos que serán aptos para tu dieta y también muy saludable y naturales.

Además, recuerda que estos productos puedes comprarlo en pequeños mercados o directamente a los productores y adquirirlos a precios realmente bajos que te permitirán ahorrar un montón.

      

No olvides dar un vistazo a las tiendas en línea 

Compras En Línea Para Ahorrar

No siempre tienes que salir de casa y recorrer todos los supermercados buscando los productos sin gluten que te permitirán ahorrar, pues diferentes tiendas en línea ofrecen excelentes ofertas en productos naturales y libres de gluten que no debes desaprovechar.

Evita subestimar el poder de las tiendas en línea y siempre da un vistazo para buscar algunas ofertas o productos a precios más accesibles que de seguro pueden llegar a sorprenderte. 

      

Aprende a preparar tus propios productos sin gluten 

Cómo Ahorrar Al Comprar Productos Sin Gluten

No siempre tienes que comprar ingredientes sin gluten para preparaciones que puedes hacer en casa desde cero. Por ejemplo, en el caso de las harinas, tienes una amplia variedad de las mismas para que puedas escoger, pero también puedes hacerlas en casa.

Productos como la harina de castañas casera, los puedes hacer tú mismo y aprovechar de ahorrar en lugar de comprar la ya procesada. Lo mismo sucede con las leches vegetales y otros productos de soja qué puedes aprender a preparar en casa. 

      

Realiza un cambio radical en tu vida y pásate a otra dieta 

Cómo Ahorrar Al Comprar Productos Sin Gluten

Realizar un cambio radical en tu vida y comenzar a consumir otros alimentos libres de gluten no tiene por qué ser algo desagradable, costoso o engorroso; por el contrario, tienes la posibilidad de mejorar significativamente tu salud al cambiarte a otra dieta.

Si comienzas a seguir una dieta de estilo Mediterráneo, el consumo de alimentos como el aceite de oliva, el queso feta, y otros de tipo natural facilitaran el proceso de mejoramiento general de tu salud sin contratiempos. Solo necesitas adaptar tu alimentación y obtener una vida más saludable mientras qué al mismo tiempo vas a ahorrar un montón.

    

Crece la popularidad de una plataforma de entrenador online que ofrece asesoramiento nutricional y planes de entrenamiento

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En los últimos años, se han popularizado los métodos alternativos al entrenamiento, ejercicio físico y adecuada nutrición para intentar bajar de peso o moldear la figura física y ¡ninguno funciona!. Todas las investigaciones científicas demuestran que un buen plan de entrenamiento y nutrición diseñado por profesionales especializados es la mejor forma de conseguir esos objetivos. En este campo, PROGES es uno de los servicios online de entrenador personal más destacados y recomendados entre los usuarios.

El funcionamiento de PROGES, una plataforma online de entrenamiento y material fitness

PROGES es una plataforma online de entrenador personal para adelgazar, mejorar la salud, fortalecer la musculatura, preparar pruebas físicas, etc. La plataforma ofrece sus servicios mediante la programación de sesiones de entrenamiento adaptados a cada persona por un entrenador altamente cualificado. Además, el usuario cuenta con comunicación directa con el entrenador elegido y puede solicitar entrenamientos presenciales y servicios relacionados con la fisioterapia. PROGES garantiza siempre resultados a los usuarios con fuerza de voluntad y con actitud para lograr sus objetivos: «Si una persona no es capaz de motivarse a sí mismo, no debe pedir a otros que lo hagan por él».

Gestión integral desde una misma aplicación

PROGES no solo ofrece planes de entrenamiento personalizados, también ofrece servicios de asesoramiento nutricional y consejos de hábitos saludables para optimizar los resultados. De esta manera, desde una misma plataforma, se cubren todas las áreas de un entrenamiento de calidad. Por otro lado, la entidad también organiza actividades físicas en pequeños grupos en parques y espacios al aire libre. A su vez, en su sitio web cuenta con una tienda online con un amplio catálogo de productos fitness y de nutrición que ayudan a realizar los diferentes ejercicios.

Recientemente, PROGES ha dado a conocer una prueba gratuita de dos semanas de su plan “entrenador personal online basic”. Este programa incluye asignación de un entrenador personal, acceso a un plan de entrenamiento personalizado a través de la aplicación o el portal web, asistencia y contacto directo con el especialista, seguimiento de los progresos y adaptaciones del plan de entrenamiento.

La escalera de tramos, el nuevo producto de Enesca

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Las escaleras son una parte fundamental en las viviendas con más de una planta. Su papel va más allá de trasladar a las personas de un nivel a otro. Con un diseño adecuado, la escalera funciona como un elemento decorativo que mejora la apariencia e incrementa el valor de la propiedad.

No obstante, requiere de un diseño elegante y funcional, capaz de adaptarse a la estructura de cada hogar y su decoración. Para ello, Enesca ha desarrollado un nuevo producto en este ámbito. Se trata del modelo más novedoso del que disponen; la escalera de tramos Duplo.

Un nuevo diseño en escaleras que armoniza apariencia con funcionalidad

La escalera de tramos Duplo es un modelo que se fabrica completamente a medida para cada proyecto. Se trata de una escalera que combina con elegancia materiales de alto rendimiento. Estos dan como resultado una estructura sólida, vistosa y fácil de instalar. Se adapta a todo tipo de espacios y las características técnicas ofrecen un excelente desempeño y funcionalidad. A la vez, los acabados del producto resaltan su apariencia en cada detalle.

La escalera está compuesta por una doble estructura de acero, con elementos modulares ubicados de forma lateral a los peldaños, los cuales conforman una geometría de “Z”. Por su parte, los escalones, únicos en su género, son de haya laminada de 40 mm de espesor con cantos biselados. Además, incluyen un tratamiento antideslizante tipo “BRUSH” en la superficie. Estos elementos combinan a su vez con la barandilla. La misma está elaborada con barrotes de tubo redondo y herrajes de material sintético. El color combina con las piezas de metal, así como con la textura de los peldaños, lo que da como resultado una apariencia general armónica y elegante.

Más de cuarenta años dedicados a la elaboración de escaleras modulares

El diseño de la escalera de tramos Duplo nace de una empresa con larga trayectoria, la cual abarca más de cuatro décadas de experiencia. Durante ese periodo, Enesca se ha especializado a fondo en la elaboración de kits de escaleras modulares prefabricadas. Estas ofrecen soluciones adecuadas y a la medida de cada proyecto, edificación o cliente que las requiere. El sistema modular les permite adaptarse con facilidad a cualquier configuración espacial. La fabricación maneja altos estándares técnicos en todos sus detalles, para garantizar a los clientes un rendimiento óptimo en su respectiva instalación.

Todas estas cualidades se pueden apreciar en las reseñas online acerca de esta empresa. Los clientes destacan aspectos como la calidad de sus estructuras y el profesionalismo con el su equipo atiende cada solicitud, sea en la instalación o arreglo de sus escaleras. Estos comentarios también destacan la agilidad, diligencia y calidad humana que ofrece su área de atención al cliente. Así mismo, ofrecen respuesta ágil y meticulosa ante cualquier inquietud o requerimiento por parte de sus clientes.

En definitiva, Endesca ofrece un producto innovador de calidad, pensado para ser útil y que, a la vez, se sintetice con la decoración del hogar.

Por qué no debes guardar los tomates en el frigorífico

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Los tomates, es un alimento que posee pocas calorías, la mayor parte de su peso es agua y otra parte carbohidratos, tiene azucares simples que le confiere un ligero sabor dulce y algunos ácidos orgánicos le dan su sabor ácido característico, es fuente de potasio y magnesio, contiene vitaminas B1, B2, B5 y C, una de sus propiedades mas importante es su poder antioxidante.

Los tomates, deben conservarse adecuadamente y esto dependerán en parte del grado de maduración que tengan los mismo, desde el momento de la cosecha hasta su distribución final al consumidor, los tomates son sensibles al frio, cuando se refrigeran pierden su aroma, su pulpa pierde textura y hasta pueden aparecer hongos y bacterias que se produce por temperaturas inadecuadas, por estas razones no debes guardar los tomates en el frigorífico:

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Bajas temperaturas: menor sabor

La Forma Como Debes Guardar Este Alimento
La Forma Como Debes Guardar Este Alimento

Las bajas temperaturas, alteran la textura y sabor de los tomates, es por ello que no deben guardarse en el frigorífico, de acuerdos a estudios realizados han llegado a la conclusión que la temperatura ideal para conservar los tomates es de 20 a 23ºC, ya que las temperaturas inferiores a los 5ºC ocasionan perdidas en el aroma, sabor y textura de los tomates.

Te recomiendo que cuando realices tus compras semanales, te fijes en el color y grado de maduración de los tomates, cuando están rojos y brillantes los tomates están maduros y solo durarán de 2 a tres días en tu despensa, así que clasifícalos toma unos que estén duros y verdosos es lo ideal para que puedan durar más tiempo.

Fotos de ilusiones ópticas que no podrás dejar de mirar

Perdida de textura: ocasionado por el frío

Los Tomates: Perdida De Textura Ocasionado Por El Frío
Los Tomates: Perdida De Textura Ocasionado Por El Frío

Lo ideal es no meter los tomates al refrigerador, tampoco debes colocarlos en bolsas plásticas, ni en envases plásticos o herméticos, lo mas aconsejable es dejarlos en una cesta en un lugar aireado y oscuro, ya que estos necesitan oxigeno para potenciar su aroma, y textura trata en lo posible de no colocarlos uno encima de otros, sino uno al lado de otro, recuerda que son hortalizas frágiles y se pueden aporrear con facilidad.

La temperatura recomendable es de 12 a 16ºC, otros mas dulces requieren una temperatura más calidad entre los 15 a 18ºC, todo va a depender de la clase y tipo de tomate, lo cierto es que el frigorífico no es la mejor opción y si lo compras con los tallos y flores estos se mantendrán en tu despensa por más tiempo, antes de comerlos.

Perdida del aroma y sabor: por efectos de la condensación

La Forma Como Debes Guardar Este Alimento
La Forma Como Debes Guardar Este Alimento

Cuando los tomates, se coloca dentro del refrigerador, pierden su aroma delicado y su sabor fresco, cuando abres y cierras frecuentemente tu refrigerador el aire caliente del exterior entra, por lo cual se creará humedad, esta humedad penetra a través de la piel de los tomates que se ablanda ocasionando una maduración incorrecta del fruto.

Cuando los tomates se someten a temperaturas inferiores de los 10 a 13ºC, se alteran el aroma y el sabor, en algunos casos suelen aparecer manchas irregulares en el fruto e incluso se acelera su maduración irregularmente ocasionando hongos y bacterias en los tomates que acelera su descomposición.

Aparición hongos y bacterias:

La Forma Como Debes Guardar Este Alimento
La Forma Como Debes Guardar Este Alimento

Por extraño que te parezca, al dejar los tomates en el refrigerador, y aunque quizás sientas que tienen una vida útil mas larga, por el efecto de la condensación suelen aparecer hongos y bacterias, por la humedad del refrigerador o por las temperaturas no adecuadas para mantener la calidad del tomate.

Cuando los tomates se exponen a temperaturas muy bajas, pueden llegar a congelarse en tu refrigerador, dependiendo del lugar donde lo coloques, esto provoca una apariencia acuosa y transparente lo que origina un ablandamiento excesivo, dándole una apariencia reseca y la aparición de un gel en la carnosidad del fruto cuando lo partes.

El moho: pudrición negra

La Forma Como Debes Guardar Este Alimento
La Forma Como Debes Guardar Este Alimento

Existen algunas enfermedades de los tomates, durante su cosecha y el almacenamiento postcosecha, esta varía de acuerdo a la época, región y el manejo del cultivo, sin embargo, cuando compras los tomates y lo sometes a un frío excesivo en el refrigerador, estos se dañan y aparecen lesiones cubiertas por pelusas de color negro, este es un hongo llamado Alternaria o pudrición negra.

Este hongo, crece habitualmente en la vegetación exterior, pero también se encuentra en interiores, en lugares húmedos y fríos causando alergias, rinitis alérgicas y asma en algunos casos tras su consumo.

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Perdida de nutrientes: menos beneficios para la salud

La Forma Como Debes Guardar Este Alimento
La Forma Como Debes Guardar Este Alimento

Los tomates frescos, tiene un alto contenido de agua casi un 94% de su peso, un 3.5% de hidratos de carbono, 1% de proteínas, 0,11% de grasas y 1,4% de fibra, es decir, 18 kcal/100g, aparte de las vitaminas y minerales que contienen, es un vegetal que se puede consumir, crudo, en zumos o cocido, contiene grandes propiedades antioxidantes, considerándolo un vegetal excelente.

Sin embargo, hay diversas opiniones sobre su conservación, muchos piensan que es mas saludable consumirlo, fresco a temperatura ambiente y no someterlo a temperaturas extremadamente frías en el refrigerador, ya que se altera su composición, en cuanto al sabor, textura, y olor, también en cuanto a su valor nutricional. 

Alergias, rinitis alérgica: y asma

La Forma Como Debes Guardar Este Alimento
La Forma Como Debes Guardar Este Alimento

Debes tener especial cuidado de no consumir tomates, que presenten moho pues muchas personas tras su consumo presentan una alergia alimentaria, que ocurre cuando el sistema inmunológico reacciona negativamente tras haber ingerido el tomate, ocasionando problemas digestivos leves, urticaria o inflación de las vías respiratorias, aunque en muchos casos se puede presentar una reacción alérgica severa y poner en riesgo tu vida.

La alergia por consumir tomates, en estado dudosos puede afectar hasta un 20% de la población y muchas lo desconocen, cuando refrigeras tus tomates debes estar atento a la aparición de moho, hongos o bacterias y desecharlos, no lo consumas, y lo haces debes estar pendiente a estos síntomas: hormigueo en la boca, urticaria, dermatitis en la piel, hinchazón de la cara, lengua, garganta o labios, dificultad para respirar, problemas digestivos, como náuseas, vómitos o diarreas, mareos o desmayos.

Acidez estomacal: dolor abdominal

La Forma Como Debes Guardar Este Alimento
La Forma Como Debes Guardar Este Alimento

Los tomates, es uno de los alimentos con mayor contenido ácido, así que debes tener cuidado cuando vayas a preparar tus comidas, chequea que los mismos se encuentre frescos y en buen estado. Es por ello que no se recomienda guárdalos en el refrigerador, ya que las temperaturas bajas pueden dañarlos.

El tomate, presta especial cuidado cuando lo vayas a consumir, estos contienen lectinas que pueden ocasionar problemas digestivos, muchas veces no te percatas del estado del tomate, o simplemente retiras la parte dañada pensando que está bien, y no es así, tomas las medidas necesarias y evita males mayores.

La salmonella: también esta presente en los tomates

La Forma Como Debes Guardar Este Alimento
La Forma Como Debes Guardar Este Alimento

La salmonella es una enfermedad trasmitida por los alimentos, los tomates también pueden estar contaminados por esta bacteria, algunos estudios indican que si los tomates se sumergen en agua cuyas temperaturas es mas fía que las que soporta el fruto, esta puede penetrar a través del tallo y contaminarlos.

Es por ello que cuando colocas los tomates en el refrigerador y lo expones a temperaturas muy frías, la contaminación se puede dar cuando lo cortas en el exterior, o incluso si refrigeras un tomate contaminado con esta bacteria, puede afectar otros alimentos de tu refrigerador, es por ello que se recomienda cortar y lavar los tomates con agua caliente superior a los 60ºC durante 30 minutos aproximadamente, para eliminar posibles bacterias.

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O Rei Pelé, el bailarín de samba que adoptó un balón

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En el mundo del fútbol nos pasamos la vida diciendo que si este futbolista o aquel otro eran el mejor de todos los tiempos.

Me parece una manía estúpida porque el fútbol ha dado futbolistas fantásticos con mayor o menor regularidad pero que han hecho disfrutar al público con su estilo.

No se si fue Pelé el mejor de todos los tiempos yo le vi jugar muy pocas veces y todas por reportajes o partidos enteros en video, pero lo que si fue, es un referente absoluto, en una época donde la televisión no era tan protagonista y además nunca salió de Brasil, con lo que no tuvo la bendición de Europa como jugador.

Edson Arantes do Nascimento es el nombre verdadero de Pelé. El primero de ellos se debe al inventor de la bombilla, Thomas Edison, que lo escogió su padre al nacer y del que siempre mostró orgullo. El 23 de octubre de 1940 nació en el municipio del sur del estado de Minas Gerais, en Brasil, fue sin saberlo famoso desde entonces.

Apoyándome en la web biografías y vidas, vamos a recorrer su trayectoria aunque sea de forma resumida para conocer mejor al futbolista brasileño.

Como comentaba al principio, el mejor de todos los tiempos, en opinión de muchos, fue rechazado por los principales clubes de fútbol brasileños en los comienzos de su carrera deportiva, hasta que, tras jugar en varias formaciones secundarias, en 1956 fichó por el Santos de São Paulo. Su padre había sido un jugador de fútbol mediocre que se retiró tempranamente. Mientras aprendía el oficio de dominar el balón, Pelé se ganaba la vida como limpiabotas. Pero a los once años ya se habían fijado en él, y a los quince llegó al Santos, el equipo de su vida, después de la selección nacional de Brasil.” Dios me dio el don de saber jugar al fútbol, pero el resto lo conseguí yo entrenándome y preparándome a fondo para aceptar cualquier resultado”.

Entre 1956 y 1974, Pelé ofreció en el Santos verdaderos recitales futbolísticos. “La Perla Negra”, uno de los apelativos que recibió, era un jugador de corpulencia media que conjugaba una gran habilidad técnica, un poderoso disparo con ambas piernas y una inusitada capacidad de anticipación. A lo largo de su dilatada carrera deportiva, Pelé ganó con su club diez Campeonatos Paulistas (siendo el máximo realizador en once), cinco Torneos Río-São Paulo, dos veces la Copa Libertadores y otras dos la Copa Intercontinental en los mismos años (1962 y 1963), y, en 1962, el primer Campeonato Mundial de clubes.

Pelé debutó en la selección brasileña con sólo diecisiete años y, ya entonces, su contribución a la magia del juego carioca fue clave para la obtención del título mundial en Suecia en 1958. La incorporación de los jóvenes Pelé y Garrincha puso en marcha un juego artístico, fluido y dominador (el llamado jogo bonito) que muy poco tenía que ver con el fútbol de fuerza y pelotazo de los conjuntos anglosajones o con la improvisación de los mediterráneos.

Esas selecciones brasileñas tenían futbolistas fantásticos como Carlos Alberto, Jairzinho, Gerson, Rivelino, Garrincha, Didí, Vavá ,Santos, Zito, Gilmar, Mauro Zagallo entre otros que quedaron algo eclipsados por Pelé, pero él siempre decía: “Todos los jugadores de todos los equipos juegan igual, la diferencia llega cuando uno cuenta con dos o tres jugadores que tienen capacidades individuales. Ahí, amigo, se toca la gloria”

Se iniciaba así en los campeonatos mundiales una etapa brillante, marcada por la figura legendaria de Pelé, que asombró al mundo con su juego, su clase, su intuición, su control de la pelota y del disparo. En el Mundial de Suecia de 1958, un gol suyo frente a País de Gales hizo que los brasileños se plantasen en las semifinales contra Francia, a la que batieron por un aplastante 5-2, con tres goles de Pelé. Por aquel entonces Pelé no admiraba el fútbol británico, una vez declaró: “No hay peor castigo que nacer pelota y ser pateada por un inglés en Wembley”. En la final, la máquina brasileña arrolló a los anfitriones hasta dejar el marcador final en 5-2, nuevamente con tres tantos de Pelé.

Pelé

Pelé había llegado al Mundial de Suecia como suplente, era un jovencito que prometía mucho, y regresó con la aureola que rodea a las leyendas. No tardaría en ser llamado O Rei, apodo que Pelé recibió en 1961 de la prensa francesa. En los años venideros, Pelé confirmaría su propio mito, ganándose la consideración de mejor jugador de todos los tiempos al liderar los triunfos mundialistas de su país en los campeonatos de Chile (1962) y México (1970); los tres títulos mundiales valieron al combinado brasileño la adjudicación en propiedad del primer trofeo instituido, la llamada copa Jules Rimet.

Tras obtener todos los títulos posibles y haber contabilizado más de mil goles marcados en partidos oficiales (1.284 goles en 1.363 partidos, según las estadísticas), anunció su retirada del deporte activo en 1974. Sin embargo, Pelé fichó en 1975 por el Cosmos de Nueva York, equipo constituido por un conjunto de grandes figuras del fútbol a fin de promocionar este deporte en Estados Unidos.

Después de retirarse definitivamente en 1977, recibió numerosos galardones y reconocimientos, tales como el Premio Internacional de la Paz (1978) o el de Atleta del Siglo (1980).

Con una fama sin fronteras, y habiéndose convertido en el deportista mejor pagado hasta el momento, Pelé inició una carrera relativamente exitosa en el cine como actor, llegó a participar en el largometraje de Evasión o victoria, de 1981, y en la música, como compositor de varias piezas, entre las que se incluye la banda sonora completa de la película de carácter biográfico Pelé de 1977.

Pelé continuó también ejerciendo una importante influencia en el mundo del fútbol desde los despachos, y en 1995 fue nombrado ministro de deportes en Brasil, cargo desde el cual impulsó la llamada Ley Pelé, con la cual pretendía modificar la legislación en materia de contratos deportivos entre clubes y jugadores.

Pelé

Todavía unos pocos postulan para el título de mejor jugador de la historia a figuras como el holandés Johan Cruyff, el alemán Franz Beckenbauer, el francés Zidane o los argentinos Diego Armando Maradona, y, ya en el siglo XXI, Leo Messi, alegando que el altísimo nivel de exigencia del fútbol de las últimas décadas no es comparable al de los tiempos de O Rei. Yo añadiría a Don Alfredo Di Stéfano. En cualquier caso, los registros de Pelé siguen imbatidos y parecen inalcanzables; si no fue el más grande de todos los tiempos, sin duda si fue el primero de los grandes.

Pelé nos dejó el 29 de diciembre de 2022 a los 82 años. Durante sus últimos años sufrió de un cáncer de colon, aunque no se supo mucho de su estado de salud hasta casi al final.

Hace algunos años los Cantores de Híspalis cantaban una sevillana que decía:

Salen al escenario dos avestruces, blancos los avestruces, llevando un carro de fuego.

John Lennon cantando a la paz, y Rafael Alberti vestido de sal, y Picasso pintando «La mar».

Pelé hacia la jugada prodigiosa y favorita de su vida, y a la guerra le dieron por fin la despedida”.

Pelé realizó muchas jugadas prodigiosas y favoritas en su vida, pero el dar por fin la despedida a la guerra, es desgraciadamente más complicado. Descanse en paz el hombre que adapto la samba a un campo de fútbol.

Cuáles son las diferentes comunidades de Conectando Pacientes

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Conectando Pacientes es una plataforma donde se comparten noticias relacionadas con el mundo de la salud, hábitos, trucos y consejos. Se compone de diferentes comunidades de pacientes, cada una relacionada con una patología, ofreciendo a los usuarios la opción de unirse a la que más se ajuste a su situación.

Actualmente cuenta con 18 comunidades: alergia, anemia ferropénica, anisakis, celiaquía, colesterol, diagnóstico precoz de cáncer de colon, enfermedad de Crohn, TDAH, diabetes, esclerosis lateral, esclerosis múltiple, epilepsia, hipertensión, migraña, párkinson, psoriasis, tabaquismo y vida saludable. A través de sus diferentes blogs, la plataforma ofrece información sobre cada comunidad de forma gratuita. Además, si un usuario se registra, puede interactuar con personas que se encuentran en su misma situación y comentar en los foros.

Conectando Pacientes dispone de 18 comunidades

Conectando Pacientes ha creado 18 comunidades que informan sobre estas enfermedades. Por medio de estas, los usuarios pueden acceder a información actualizada relacionada en cada una de las comunidades y encontrar noticias sobre los avances médicos, novedades sobre tratamientos y sintomatología.

Otro de los objetivos de la plataforma es conectar a personas que estén pasando por su misma situación. Para ello, dispone de foros para discutir determinados temas de manera grupal; pero también es posible hablar por privado, abriendo con ambas opciones la posibilidad de compartir las distintas experiencias. Al mismo tiempo, dentro de Conectando Pacientes, es posible encontrar asociaciones de pacientes para ponerse en contacto con ellas.

¿Cómo unirse a las comunidades?

Conectando Pacientes es una plataforma totalmente gratuita. El contenido de sus blogs está abierto a cualquier persona que acceda a la web o a sus diferentes redes sociales. El registro en la plataforma, también sin coste alguno, es fácil y permite comentar en los diferentes foros, así como ponerse en contacto con otros usuarios. 

Cuáles son las ventajas de dar de baja la luz en pisos de alquiler, según ISholidays.com

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Una de las cuestiones más complicadas para los propietarios de pisos de alquiler son los servicios, ya que si los períodos en los que las propiedades se quedan vacías se extienden, pueden generar gastos innecesarios. En este caso, dar de baja la luz es una decisión acertada, aunque hay que considerar algunos factores que son determinantes en esta cuestión. Para ello, la agencia de alquiler vacacional isholidays.com ofrece a los propietarios una serie de consejos útiles a la hora de pensar en dar de baja la luz en un piso de alquiler.

Factores a tener en cuenta para dar de baja la luz en un piso de alquiler

Existe una serie de aspectos a considerar cuando se toma la decisión de dar de baja la luz en un piso de alquiler.

Es importante tener en cuenta que el trámite de cancelación del servicio eléctrico requiere un tiempo concreto. Del mismo modo, el proceso de alta no es inmediato y tiene un coste adicional. Por ende, si el propietario desea alquilar la vivienda de forma urgente, no contar con este servicio puede ser un inconveniente para encontrar un inquilino.

Por otra parte, entre las ventajas de dar de baja la luz se encuentran la posibilidad de cambiar tanto de compañía como de titular sin tener que cancelar el servicio. De esta forma, es fundamental realizar un análisis de los costes que podría generar mantener el servicio durante el tiempo en el que el piso esté sin habitar frente a los gastos que provoca el proceso de alta.

Cómo dar de baja la luz

Entre algunos de los motivos más frecuentes por los que los propietarios deciden dar de baja al servicio de luz se encuentran las reparaciones en la vivienda que se extienden en el tiempo, la certeza de saber que el piso estará desocupado por varios meses o que el mismo se utilizará solo para guardar objetos, entre otras razones.

Así, para solicitar la baja es necesario contactarse con la compañía proveedora del servicio, la cual informará a la distribuidora que enviará a un instalador eléctrico en un plazo de 7 días hábiles. De este modo, el profesional se ocupará del procedimiento en el piso y dará de baja la luz.

Por lo tanto, es recomendable tener en cuenta todos los factores mencionados antes de dar de baja la luz en un piso de alquiler, puesto que, si bien el proceso es gratuito, reconectar el servicio puede tener un coste elevado.

Ante cualquier duda, los agentes de ISholidays.com se encargarán de responder todas las preguntas de sus propietarios para maximizar el rendimiento de su inversión.

Bares para picar los mejores torreznos de Madrid

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Los torreznos forman parte de la gastronomía española, hay quienes ubican su origen en la Edad Media incluso, se trata de pedazos de piel y tocino de cerdo, convertidos en una verdadera delicia gastronómica, el secreto está en la cocción, debe cocinarse a una temperatura muy alta, pero no por mucho tiempo porque la corteza del torrezno debe ser crujiente y el interior tierno y jugoso.  

Se dice que los torreznos son originales de Soria, de hecho en el año 2022 se alzó una vez con el título al Mejor Torrezno del Mundo, aunque no es necesario ir a Soria para disfrutar de un buen torrezno, ya que en todos los rincones de España los preparan.

Existen diferentes ranking sobre los mejores torreznos no solo en Madrid, sino en España, pero al final como siempre decimos, el mejor ranking lo construyes tú, nosotros nos atrevemos a recomendar algunos bares basándonos en nuestra experiencia y las recomendaciones de algunos de los ranking más populares para que tú puedas tomar la mejor decisión.

A continuación te contamos donde puedes probar los mejores torreznos en Madrid.

Propuesta # 1. Los Torreznos de La Raquetista

Propuesta # 1. Los Torreznos De La Raquetista
Propuesta # 1. Los Torreznos de La Raquetista

La Raquetista está ubicado en el popular y exclusivo barrio de Salamanca en Madrid Capital, específicamente en la Calle Doctor Castelo 19 y se caracterizan por preparar los torreznos con su propia técnica, sin grasa, pero con la corteza crujiente y si los quieres acompañados, los puedes pedir al mejor estilo de los torreznos de Soria, con pimento y el secreto está en que lo cocinan a una temperatura baja y el tiempo promedio de cocción es de 12 horas.

Propuesta # 2. Cervecería Alonso

Propuesta # 2. Cervecería Alonso
Propuesta # 2. Cervecería Alonso

La Cervecería Alonso está ubicada en la Calle Gabriel Lobo 18 del barrio de Prosperidad en Madrid y es uno de los bares más viejos de la ciudad, está abierto desde el año 1956, así que algo de experiencia debe tener. Es un lugar bastante sencillo, pero eso si con mucha personalidad y según ello, con el mejor torrezno de la ciudad, con una cobertura crujiente y el interior suave y jugoso, cuando los pruebas sientes la mezcla de texturas en la boca, es una verdadera experiencia visitar el lugar y probar sus torreznos con una buena cerveza.

Propuesta # 3. Bar Restaurante Ponzano

Propuesta # 3. Bar Restaurante Ponzano
Propuesta # 3. Bar Restaurante Ponzano

Esta Bar está ubicado en una de las calles más gastronómicas de Madrid, Calle Ponzano 12, tienen uno de los mejores torreznos de Madrid, en secreto según ellos está en que quitan la corteza de la panceta antes de cocinarla y la fríen aparte en su propia grasa, por lo que no se escapa ningún sabor, todos los sabores permanecen en un torrezno perfectamente cocido, crujiente y tierno que te genera una explosión de sabores cuando los pruebas.

Propuesta # 4. Bar Restaurante Tres por cuatro

Propuesta # 4. Bar Restaurante Tres Por Cuatro
Propuesta # 4. Bar Restaurante Tres por cuatro

Este restaurante está ubicado en la Calle Montesa 9 de Madrid, y definitivamente merece estar en la lista de los mejores lugares de la ciudad para probar los torreznos por la forma particular que tienen de prepararlos, maceran la panceta durante 10 días y al mismo tiempo le van confitando y por último la fríen a fuego bien fuerte hasta lograr el objetivo, corteza crujiente  y un interior suave y tierno. Es una experiencia que merece ser probada si estas en buscando el mejor torrezno de Madrid.

Propuesta # 5. Bar Restaurante ROOSTIQ

Propuesta # 5. Bar Restaurante Roostiq
Propuesta # 5. Bar Restaurante ROOSTIQ

Y es que Chueca no podía quedarse por fuera, este restaurante está ubicado en la Calle Augusto Figueroa 47, se caracterizan por tener un control absoluto del torrezno, desde la crianza del animal hasta tu boca, porque se han dedicado a la crianza de sus propios cerdos y el secreto de este restaurante está en la cocción, además de la calidad del cerdo claro, ellos cocinan la panceta en el horno, por lo que el torrezno tiene muy poca grasa. Es definitivamente una manera diferente de presentar el plato, pero bien que vale la pena probarlo.

Propuesta # 6. Bar Restaurante BOCABOCA

Propuesta # 6. Bar Restaurante Bocaboca
Propuesta # 6. Bar Restaurante BOCABOCA

Esta maravilla gastronómica está ubicado en la zona norte de La Castellana en Madrid, y se han caracterizado desde su inicio por sus propuestas vanguardistas, es un restaurante especializado en la gastronomía Tailandesa, por lo que sus torreznos tienen el toque tailandés, representa básicamente una fusión gastronómica que muchos han considerado como perfecta, así que vale la pena arriesgarse y probar esta vez el torrezno tradicional español con un toque culinario tailandés.

Propuesta # 7. Los Torreznos Bar

Propuesta # 7. Los Torreznos Bar
Propuesta # 7. Los Torreznos Bar

Está conformado por un grupo de restaurantes ubicados todos en Madrid, Calle Goya 88, calle López de Hoyos 149 y Calle Alonso Cano 69, un negocio familiar con muchos años de dedicación al torrezno. La materia prima la traen de Ávila y el método de cocción, uno de los más tradicionales y efectivos, maduran la carne, la fríen hasta obtener el punto perfecto, crujiente y tierno, ya son tantos años preparando torreznos que son verdaderos especialistas. Para muchos, es la mejor manera de probar un torrezno tradicional español.

Propuesta # 8. Restaurante Los Galayos

Propuesta # 8. Restaurante Los Galayos
Propuesta # 8. Restaurante Los Galayos

Si existe un lugar verdaderamente tradicional en Madrid es este restaurante, abrió sus puertas por primera vez en el año 1894 y desde entonces se ha encargado de ofrecer al público los mejores torreznos de la ciudad. Está ubicado en la Calle de Botones 5 y aunque son especialistas en comida española, como el tradicional cocido, son visitados también por los torreznos, que dicho sea de paso, tienen una forma de prepararlos en la que se encargan de eliminar parte de la grasa, dejando un torrezno con el toque de grasa justo.

Propuesta # 9. Restaurante El Chorrón

Propuesta # 9. Restaurante El Chorrón
Propuesta # 9. Restaurante El Chorrón

Un verdadero clásico madrileño, típico restaurante tipo cueva, está ubicado en la Calle Doctor Gómez Ulla 12, y ya cuenta con varios años ofreciendo torreznos a los clientes ya que abrió sus puertas en el año 1986. La materia prima es traída de Jadraque, que ya es bastante, por lo que se pueden imaginar la calidad del torrezno que ofrecen, es un lugar bastante acogedor y representa una muy buena opción para probar torreznos en Madrid.

El centro clínico E-THERAPYKIDS ofrece un diagnóstico diferencial del autismo

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El autismo es un trastorno que afecta la manera en la que una persona percibe y socializa con otros individuos, lo que causa problemas en la interacción social y la comunicación. La afección también comprende patrones de conducta restringidos y repetitivos. Del mismo modo, los autistas pueden presentar distintos problemas intelectuales, sensoriales y motores. Ahora bien, para abordar de forma adecuada el trastorno es necesario efectuar un diagnóstico que permita distinguir el autismo de otros síndromes, lesiones cerebrales y enfermedades genéticas que se presentan con síntomas similares. Por este motivo, el centro clínico terapéutico E-THERAPYKIDS ofrece un diagnóstico diferencial del autismo que consta de 3 evaluaciones distintas.

Diagnóstico diferencial del autismo en E-THERAPYKIDS

Para conseguir un diagnóstico exacto, los profesionales de este centro clínico realizan diversas evaluaciones. Una de ellas es la anamnesis, que consiste en hacer una serie de preguntas específicas tanto al niño como a las personas más importantes de su entorno. De esta manera, es posible identificar a un individuo, conocer sus síntomas y valorar elementos familiares y ambientales.

Asimismo, en el momento del proceso de diagnóstico se valoran antecedentes prenatales, hitos en el desarrollo del niño, hábitos, capacidades sensoriales, antecedentes familiares y exposición a sustancias tóxicas medioambientales, entre otros factores. La segunda etapa consiste en una visita presencial para recabar información acerca del lenguaje, la comunicación y la capacidad de interactuar.

También se observa el entorno escolar. En estos casos es común que los tutores perciban que el niño presenta problemas, golpea o muerde a otros pequeños. Además, es frecuente percibir falta de interés por jugar, dificultad para permanecer quieto y episodios de temor.

Los profesionales de E-THERAPYKIDS trabajan con la escala de observación para el diagnóstico del autismo (ADOS) y con la ADIR, también llamada ADOS 2. El objetivo de todas estas acciones es conseguir un diagnóstico diferencial del autismo que permita establecer diferencias con otros síndromes o enfermedades.

Importancia del diagnóstico diferencial del autismo

La información extraída del entorno familiar o escolar no es suficiente para determinar una imagen certera de las habilidades y comportamientos de un niño o adolescente. Por este motivo, los expertos de E-THERAPYKIDS añaden distintas etapas y componentes como el historial de desarrollo o la aportación de padres y maestros. En particular, estos elementos son útiles para diagnosticar con precisión a menores de 3 años, ya que a esa edad es difícil describir y explicar pensamientos, sentimientos y comportamientos.

Por último, un diagnóstico preciso a una edad temprana permite diseñar estrategias de tratamiento dirigidas. De esta manera, es posible aliviar los síntomas de niños con trastornos del espectro autista y ayudarles a vivir más de forma satisfactoria.

El centro E-THERAPYKIDS cuenta con un equipo de especialistas en diagnóstico diferencial del autismo, que es un aspecto clave para que los niños con este tipo de afecciones puedan conseguir una mejor calidad de vida.

Vista cansada: consejos para no quedarte ciego delante del ordenador

Por el trabajo y el estudios son cada vez más frecuentes los casos de vista cansada. Las pantallas de visualización o monitores están compuestas por un tubo catódico con canales de electrones, por un lado, y por el otro una pantalla cubierta de luminóforos que se encienden por el contacto de electrones. A continuación te contaremos cuál es la manera de detener el deterioro de la vida.

Vista cansada: La era de la tecnología

Vista Cansada: La Era De La Tecnología

En estos tiempos, los ordenadores y las pantallas se han incorporado completamente a nuestro modo de vida. Prácticamente, todas las empresas, sin importar su tamaño y sus equipos, están provistas de este tipo de herramientas. También, como si no fuese lo suficiente, empleamos estas tecnologías a lo largo del día, para uso personal, pero además para estudiar, jugar videojuegos y mirar series y películas. Aunque la televisión es un factor a considerar, el problema que genera es menor, la distancia de visualización es mucho mayor que un ordenador y no requiere esfuerzos de convergencia.

¿Cómo se produce el malestar?

¿Cómo Se Produce El Malestar?

Los síntomas de la vista cansada principalmente están relacionados con molestias y dolores que se producen por estar mucho tiempo frente a la pantalla de un ordenador. Estas están relacionadas directamente con la propia naturaleza del trabajo moderno, que requiere una concentración y atención especial. Todos estos síntomas se han agrupado bajo la denominación de Síndrome de la pantalla de visualización (SPV) o Síndrome del ordenador.

Vista cansada: Principales síntomas

Vista Cansada: Principales Síntomas

Los principales síntomas de la vista cansada son: visión borrosa, lagrimeo, fatiga, fotofobia, visión doble; dolor ocular, sensación de arenilla, sequedad, rojez, sensación de quemazón, pesadez; dolor de cabeza, náuseas, vértigo; rigidez o dolor en hombros, cuello, espalda, brazos, muñeca y mano; y sensación de quemazón o picor en la cara, eritemas, cara rojiza, hinchazón, rosácea. A continuación te contaremos cómo tratar estos síntomas.

La voz de los especialistas

La Voz De Los Especialistas

El doctor Julio Maset, médico de Cinfa, aseguró “a partir de los 45 años, alrededor de la mitad de las personas presentan presbicia (vista cansada). Sin embargo, la aparición de este problema visual no equivale a renunciar a ver bien de cerca o a perder calidad de vida. Debemos estar atentos a los síntomas que manifiesta para tratarlo de forma que nuestra vida diaria no se altere o lo haga mínimamente”.

No existe una única causa

No Existe Una Única Causa

Existen una multiplicidad de circunstancias que pueden provocar la aparición de dichos síntomas y molestias. Según este especialista, estos signos suelen aparecer a partir de los 40 años, que es cuando, debido al envejecimiento natural, se activa el proceso degenerativo del ojo y el cristalino empieza a ser menos flexible. Normalmente, las señales más habituales son la dificultad para distinguir los signos y letras pequeñas, necesidad de alejar el texto que se está leyendo, sensación de que las letras se ven borrosas o se mueven como si bailasen.

Dificultad para leer los chats de WhatsApp

Dificultad Para Leer Los Chats De Whatsapp

En este sentido, el especialista explicó “la dificultad para enfocar de cerca puede convertirse en una verdadera limitación cotidiana si no se aborda: podemos tener problemas para leer desde el prospecto de un medicamento al ticket de la compra o, más aún por la falta de contraste, los mensajes del móvil o los chats de whatsapp”.

No hay prevención

No Hay Prevención

Al contrario de lo que se opina, según el doctor Maset, la vista cansada y las enfermedades relacionadas no se pueden prevenir, ya que es un proceso natural asociado al envejecimiento del organismo. “La creencia de que se puede frenar el avance de los síntomas retrasando el momento de empezar a utilizar gafas es un falso mito, pues su uso no altera el proceso natural de envejecimiento del cristalino. Sin la corrección adecuada, lo único que conseguimos es tener un menor confort visual y dificultades para realizar muchas tareas diarias”.

Vista cansada: Forma de evitarlo

Vista Cansada: Forma De Evitarlo

De igual modo, hay distintos modos para atenuar los síntomas, como: vigilar el grado de humedad ambiental; evitar el humo de tabaco; iluminación ambiental adecuada, preferiblemente indirecta; evitar los reflejos de las ventanas y de las cortinas con lamelas horizontales; hacer pausas, 10 minutos por cada hora de trabajo con ordenador; utilizar un sillón ergonómico; el borde superior de la pantalla debe estar a la altura de los ojos del usuario con un ángulo de 30º y a unos 50 a 70 cm. de distancia; los filtros antirreflectantes pueden ser de ayuda; y disponer de una pantalla de buena calidad teniendo en cuenta la resolución y el contraste.

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