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Afectados por el volcán de La Palma inician el proceso de una Ley de Volcanes de iniciativa popular

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La Plataforma de Afectados por la Erupción del Volcán de Cumbre Vieja 2021 ha puesto en marcha una hoja de ruta para promover ante el Parlamento de Canarias una iniciativa legislativa popular sobre la que ha denominado Ley de Volcanes.

Se trataría de una ley frente a catástrofes volcánicas que reconozca el derecho de la población damnificada a su recuperación socioeconómica con la reconstrucción de sus propiedades con arreglo al valor real de lo perdido.

Todo ello «ante el vacío jurídico que existe en la actualidad con una legislación que no está pensada para un desastre natural de esta envergadura», según ha informado la plataforma en un comunicado.

La presentación de la iniciativa tuvo lugar el pasado 22 de marzo y el primer paso será la constitución de una comisión promotora de la que formarán parte personas que representen diferentes casuísticas y sectores económicos.

Además, los afectados han indicado que ya se dispone de un texto de partida para esa proposición de ley, susceptible de ser mejorado en su trámite parlamentario.

Para su elaboración se ha contado con el asesoramiento del catedrático de Derecho Administrativo de la Universidad de La Laguna Francisco José Villar Rojas; el profesor de Derecho Constitucional de la ULL Antonio Domínguez Vila; la abogada Guadalupe González Taño, experta en Derecho Administrativo; el presidente del Colegio Notarial de Canarias, Alfonso Cavallé; y el abogado de la plataforma, y secretario municipal, Octavio Manuel Fernández.

PREVÉN PRESENTAR LA INICIATIVA LA PRÓXIMA SEMANA

Por su parte, la plataforma prevé presentar la próxima semana la iniciativa legislativa ante el Parlamento de Canarias, tras lo cual la Mesa de la Cámara autonómica la deberá remitir al Consejo Consultivo y, recabado el informe de este órgano, a continuación se autorizará la recogida de firmas, para lo que hay un plazo de tres meses, y se precisa de al menos 15.000 apoyos, que se recogerán en toda Canarias.

El proceso tendrá lugar en medio las elecciones locales y autonómicas, con la disolución de la composición del actual Parlamento canario y la formación de una nueva surgida de las elecciones autonómicas del próximo 28 de mayo.

Aquí, la intención de la plataforma es que la Ley de Volcanes sea la primera que se admita a trámite en la nueva legislatura, previsiblemente en septiembre, con las miras en que antes de que acabe el año sea aprobada por el Pleno de la Cámara regional, tras pasar por las fases parlamentarias de ponencia y de comisión.

NECESIDAD DE UNA NUEVA LEGISLACIÓN

La necesidad de una nueva legislación para estos desastres naturales ya fue una de las conclusiones de la propia Comisión del Parlamento regional sobre los efectos de la crisis vulcanológica y reconstrucción de la isla de La Palma, cuyo dictamen, que se aprobó por unanimidad, recoge que la actual normativa vigente no da respuesta ni en tiempo ni en forma a las demandas de la población damnificada.

En la exposición de motivos de la iniciativa legislativa se expone que lo excepcional de la situación originada por la erupción en La Palma exige una solución adecuada e igualmente excepcional que dé respuesta al reto demográfico, sociológico, habitacional, laboral, económico y medioambiental.

Se insta del mismo modo a fomentar el reasentamiento y permanencia de los afectados en su entorno y la recuperación económica sostenible, respetuosa con el medio ambiente y el paisaje, así como optimice las expectativas de trabajo.

Entre otras medidas, el texto articulado que se propondrá reconoce el derecho de las personas afectadas por la erupción o sus efectos a que las ayudas que perciba

Detenido un hombre como presunto autor de un incendio forestal en Paterna del Río (Almería)

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La Guardia Civil ha detenido a un hombre como presunto autor de un incendio forestal resgistrado en las últimas horas en el término municipal de Paterna del Río (Almería), según han confirmado fuentes del instituto armado, sin que hasta el momento haya trascendido más datos.

El fuego, que ya ha sido estabilizado, según confirma el Plan Infoca de la Junta de Andalucía en sus redes sociales, se declaró a las 19,00 horas de este viernes en un paraje de la Alpujarra almeriense. En las labores de extinción han participado esta noche dos grupos de bomberos forestales y dos autobombas.

El viento ha amainado en la zona y esto podría favorecer esas labores de extinción de las llamas, que se acercaron al término urbano. Este incendio había registrado dos nuevos focos fuera del perímetro esta madrugada.

La experiencia de Leapman en el Dubai International Project Management Forum, por Carlos Pampliega

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El Dubái International Project Management Fórum celebrado entre el 23 y 26 de enero es uno de los eventos de gestión de proyectos más grandes de la región con más de 2.000 profesionales de gestión de proyectos. Se trata de una experiencia de aprendizaje y creación de redes que prepara a empresas y profesionales para el futuro del project managment. Esto lo convierte en el segundo evento más importante del sector a nivel mundial, solo después del Global Summit de PMI y consolida el papel de Dubái como impulsor de toda la región.

Entre la lista de expertos, Carlos Pampliega, socio de Construction Management de Leapman participó como ponente sobre Digital Project Management.

Carlos Pampliega, entró de lleno en las implicaciones de futuro que representa la disrupción tecnológica para la economía de los proyectos. No solo por lo que representa en cuanto a automatización y mejora del rendimiento en los procesos de gestión, sino en la digitalización y cambio de modelo de negocio que posibilitan.

Desde su experiencia dirigiendo proyectos, compartió las implicaciones que la tecnología tiene para digitalizar las instituciones y las posibilidades que ofrecen para transformar la forma en que administraciones, organizaciones y negocios involucran a sus interesados a través de las herramientas tecnológicas.

En este sentido, el Dubai International Project Management Forum destacó la importancia de la colaboración en la transición al mundo digital, dado que el uso de la inteligencia artificial en la vida de las personas es un paso que requiere tener cuidado de no depender completamente de la tecnología y abandonar la interacción.

El foro mostró la posición global pionera de Dubái en la gestión de proyectos y destacó su adopción de los mejores estándares internacionales en la implementación de proyectos icónicos, como Burj Khalifa, Palm Jumeirah, Metro de Dubái, Dubai Tram, Museo del Futuro, Mohammed bin Rashid Al Maktoum Solar Park y otros proyectos urbanos únicos.

El evento fue organizado por RTA y coorganizado por la Autoridad de Electricidad y Agua de Dubái en colaboración con el Project Management Institute. En esta edición, bajo el tema ‘Fomentar el bienestar’, el foro contó durante cuatro días con la participación de una lista de expertos internacionales para discutir distintos temas relacionados con la gestión de proyectos y el bienestar, como la Innovación en Gestión de Proyectos, Sostenibilidad, Giga-Proyectos en la Región, Equilibrio de Género y Empoderamiento de las Mujeres, Desarrollo Comunitario y Bienestar, La Economía de los Proyectos, Gestión de Proyectos para Mega Eventos Deportivos, y otros temas que relacionan la gestión de proyectos con el bienestar. 

El Stand Contour ideal para ferias y congresos médicos llega de la mano de Olika Stands

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Permitiendo lograr una comunicación visual eficaz y que atraiga la atención de los visitantes, el stand se ha convertido en un elemento fundamental para cualquier emprendedor u organización que participa en ferias o eventos.

En este camino, la empresa Olika Stands se ha especializado en la fabricación de este tipo de productos, basándose en las necesidades de cada feriante. Es por eso que todos sus stands se caracterizan por ser modulares, reutilizables, automontables, portátiles, con garantía de cinco años y 100 % ecológicos. Además, la compañía ofrece distintos modelos de stands. En este sentido, uno de los que más éxito ha tenido es el Stand Contour.

¿Cuáles son las principales características del Stand Contour?

Dentro de su catálogo, Olika Stands tiene una de las soluciones más novedosas del mercado, ideal para ferias y congresos médicos. Se trata del Stand Contour, compuesta por una estructura de aluminio tubular que la hace superportátil.

Asimismo, cuenta con una tela montada directamente sobre el armazón que la recubre en su totalidad y ofrece una comunicación visual bien impactante. La gráfica está impresa por sublimación sobre textil, por lo que su acabado de colores es excepcional y duradero. Además, es doble cara, por lo que el cliente podrá optar por dos diseños por el precio de uno. A su vez, la estructura es sostenida por pies estabilizadores y ergonómicos concebidos con un diseño moderno y elegante.

Una estructura reutilizable y totalmente ecológica

Cada módulo del Stand Contour se monta y se desmonta en menos de 10 minutos y sin precisar ninguna herramienta. En este sentido, el producto no viene con piezas sueltas, ya que los tubos se conectan por un clip. De esta manera, su montaje es sencillo, rápido e intuitivo. Además, estas características le otorgan una muy ligera portabilidad.

Como si fuera poco, Olika Stands ofrece junto con esta estructura una bolsa de transporte con ruedas, cuyo interior cuenta con compartimientos para que cada material viaje organizado y protegido. Por otro lado, como cada producto que proporciona la empresa, los stands son reutilizables y 100 % ecológicos.

La oferta del Stand Contour de Olika Stands está compuesta por cuatro kits. El C1, de 10 metros cuadrados, incluye cuatro módulos, una vitrina, un portafolletos, un mostrador, focos led y un kit eléctrico. Asimismo, los demás kits, de 11, 18 y 24 metros cuadrados, incorporan más cantidad de elementos y banderas. De esta manera, cada cliente cuenta con la opción que más se adapte a sus necesidades y a su bolsillo.

La barbería de moda en A Coruña, A Barbería

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En los últimos años, una de las principales preocupaciones que tienen los hombres es buscar y seleccionar un establecimiento de confianza y referencia para llevar a cabo su corte de pelo y el arreglo de su barba.

A Barbería es un negocio que nació en 2013 en A Coruña, bajo el nombre de La Barbería de Luis, y que, en la actualidad, cuenta con 4 estaciones de trabajo para garantizar la comodidad y satisfacción total del cliente. En ese sentido, A Barbería Coruña trabaja con especialistas en cortes modernos, quienes además tienen conocimiento en técnicas tradicionales de corte. 

¿Por qué A Barbería es considerada como la barbería de moda en A Coruña?

El principal objetivo de A Barbería Coruña es garantizar la imagen perfecta de sus clientes, motivo por el que brindan una asesoría personalizada para que cada persona encuentre su estilo propio y original. A través del servicio VIP que ofrece la barbería, quienes buscan destacar en un evento especial o lucir bien en el día a día pueden mejorar su imagen personal. Como resultado, A Barbería Coruña se ha convertido en una de las más reconocidas de la ciudad, debido a que también realiza un servicio de barbería a domicilio, para quienes no tienen tiempo de acudir al local. Para asegurar una experiencia única en cada corte, los barberos utilizan los mejores productos y materiales de marcas reconocidas del mercado.

Varios famosos visitan las instalaciones de A Barbería permanentemente

De acuerdo con el equipo de profesionales que trabaja en A Barbería, una de las mayores satisfacciones que registran es que brindan su atención profesional a varios famosos nacionales e internacionales. En vista de que priorizan el cuidado de la imagen de cada cliente, A Barbería Coruña recibe la visita permanente de varios jugadores del Real Club Deportivo La Coruña y del equipo profesional Basquet Coruña. Por otra parte, algunas de las personalidades más reconocidas de la industria musical como Juan Magán, Anuel y los integrantes de Gente de Zona también son clientes de A Barbería Coruña. En el caso de Juan Magán, A Barbería señala que fue el primer personaje público que confió en sus servicios y dio paso al éxito que llegó posteriormente. Es habitual que los artistas cuya Gira de conciertos pase por Galicia soliciten a A Barbería sus servicios VIP, para estar perfectos a la hora de subirse al escenario. Estos servicios VIP incluyen el desplazamiento hasta el hotel donde se aloja el artista en cuestión. Para reservar una cita con anticipación, los clientes de A Barbería pueden ingresar en el sitio web de A Barbería Coruña, además de que también tienen la posibilidad de hacerlo vía telefónica. Desde las redes sociales oficiales de A Barbería, las personas pueden observar las reseñas y comentarios positivos de quienes pasan por la barbería.

Alquiler de veleros con o sin patrón en Murcia en Kalima Charter

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Navegar es una de las actividades más placenteras para los amantes de la vida marítima, ya que les permite contemplar la majestuosidad del mar, disfrutar con plenitud de la brisa marina y de los mágicos amaneceres o atardeceres del Mediterráneo a bordo de una embarcación.

No obstante, cumplir este objetivo puede ser algo complejo para algunas personas, ya sea porque no disponen de un barco o porque no cuentan con los conocimientos suficientes para tripularlos. En este caso, lo más recomendable es solicitar un servicio de alquiler de velero con o sin patrón, de la mano de empresas como Kalima Charter, que dispone de variedad de embarcaciones para que sus clientes tengan una experiencia marítima a lo grande.

Kalima Charter para el alquiler de un velero con o sin patrón

Kalima Charter se ha consolidado como una empresa de alquiler de embarcaciones referente en La Manga del Mar Menor, Murcia, por el amplio abanico de opciones que ofrece para garantizar diversión y relajación a sus clientes.

Quienes desean alquilar un velero con patrón, tienen la opción de elegir el Velero Kalima. Este tiene capacidad para 12 personas y ofrece todo el confort necesario para un día de lujo. En su espacio exterior cuenta con un amplio solárium en proa, dos bañeras en popa, televisión y un equipo de sonido compatible, para disfrutar de la música del momento. Por otro lado, su interior está dotado de 3 camarotes dobles, 3 baños, cocina y mobiliario esencial para una estancia muy cómoda. El coste del servicio en temporada baja es de 260 euros por medio día.

Por otro lado, aquellos que tienen el PER y prefieren vivir la experiencia de tripular un velero, pueden optar por el Velero Bavaria 36. Cuenta con 11 metros de eslora, lo que lo hace más fácil de maniobrar especialmente, por personas que están iniciándose en el mundo de la navegación. La embarcación tiene capacidad máxima para 8 personas y cuenta con todos los servicios de lujo. Alquilar este velero por día tiene un coste de 380 euros en temporada baja.

Aprender a navegar en velero en Murcia

Además de prestar servicios de alquiler de velero en Murcia, la empresa está detrás de una Escuela Náutica que ofrece una amplia oferta de cursos y titulaciones náuticas para quienes están interesados en navegar por su cuenta de manera profesional.

La academia está formada por tres instructores de alto nivel que se encargan de impartir todos los conocimientos necesarios para que los alumnos puedan navegar por el mar de forma segura. Además, para garantizar el aprendizaje, las clases incluyen prácticas en los veleros de Kalima Charter.

Entre las titulaciones disponibles se encuentra la Licencia de Navegación hasta 6 metros de eslora, Licencia de Motos de Agua, Patrón de Embarcación de Recreo (PER), entre otras, que pueden consultarse a través de su página web.

Navegar por el mar Mediterráneo es una gran opción para salir de la rutina. Por esta razón, contar con los servicios de Kalima Charter es una opción recomendable para vivir una experiencia memorable a bordo de veleros bien equipados y seguros.

¿Cómo mejorar el rendimiento de las placas solares?, por Soof

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En la actualidad, instalar placas solares en casa se consolida como una tendencia.

Y es que, además de ser una forma sostenible y ecológica de generar energía, también puede contribuir al ahorro en la factura de luz a largo plazo. Es muy relevante que los interesados en apelar en este método en auge consideren algunos factores importantes antes de tomar una decisión final. Por ejemplo, optar por una compañía profesional que ofrezca precios competitivos. No obstante, ante la duda, se puede acudir a aliados como Soof, plataforma all-in-one de servicios para una eficaz instalación en casas y en empresas.

Elementos que hay que tener en cuenta en la instalación de placas solares

Antes de instalar placas solares en casa uno de los aspectos que hay que evaluar es si determinado espacio es adecuado para tal fin, es decir, si cuenta con una ubicación adecuada que reciba suficiente luz solar durante todo el año. Además, el techo debe ser lo suficientemente grande y resistente para soportar los paneles solares. 

Una vez que se hace la evaluación, se debe decidir qué tipo de sistema es el mejor según las necesidades y requerimientos particulares.En ese sentido, hay que saber que los sistemas solares fotovoltaicos son de los más demandados. Estos convierten la luz solar directamente en electricidad. Asimismo, es vital buscar un instalador confiable y experimentado. Igualmente, es preciso obtener varios presupuestos para comparar precios y servicios.

Cómo mejorar el rendimiento de las placas solares 

Las placas solares son una fuente de energía renovable y limpia, pero su rendimiento puede variar dependiendo de su orientación e inclinación. Para mejorar su eficiencia, es importante instalarlas en un ángulo que permita recibir la mayor cantidad de luz solar durante el día. En España, las placas deben orientarse hacia el sur. Por su parte, su inclinación en zonas del sur debe tener un ángulo de entre 10 y 25 grados, mientras que en áreas del norte el ángulo debe acercarse a los 40 grados. Cabe acotar que es fundamental mantener estos sistemas limpios y libres de sombras que puedan reducir la eficiencia. Con estas medidas simples, se puede aumentar significativamente el rendimiento de las placas fotovoltaicas y aprovechar al máximo la energía solar.

Asesoramiento por parte de profesionales

La plataforma Soof ayuda a los ciudadanos a encontrar la mejor alternativa de instalación de placas fotovoltaicas. Los usuarios pueden comparar ofertas en un clic. El primer paso a seguir es registrarse. Luego se pueden solicitar tres presupuestos. Una vez recibidos, un equipo especializado brinda una guía y asesoramiento. Finalmente, cada individuo deberá elegir cuál de las tres propuestas es la que mejor le conviene.

Hibuy Market nace con el objetivo de ofrecer una solución a la problemática de la fast fashion

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Comprar, tirar y empezar nuevamente el ciclo; en esto se basa la llamada fast fashion o moda rápida, que se ha apoderado de la industria textil. Usar una prenda más de cinco veces se ha convertido en todo un reto.

La mala calidad de los materiales y las tendencias de moda cada vez más cambiantes son las causas principales de ello. En consecuencia, se acaba con un armario lleno de ropa que no se usa y que ocupa mucho espacio.

Hibuy Market nace con el propósito de dar solución a esta problemática. Bajo una filosofía de moda sostenible, la firma se dedica a ayudar a las personas a desprenderse de esas prendas que no usan. Además, les dan una segunda vida, ofreciendo a los consumidores moda de calidad a bajos precios.

Una filosofía de consumo más consciente

La moda sostenible o slow fashion, en pocas palabras, es todo lo contrario de la fast fashion. Se trata de un concepto que, buscando la preservación del medioambiente y la responsabilidad social, promueve los armarios menos llenos y un consumo más consciente y ético. No es una simple tendencia de temporada, sino más bien una filosofía de consumo responsable, tanto de ropa como de accesorios.

Este movimiento mentaliza e intenta visibilizar al tocar temas como la huella que dejan las prendas de vestir en el medio ambiente. Otro aspecto que destaca es el agotamiento de recursos y, en especial, el impacto de la industria textil en la sociedad.

Uno de los aspectos que pone en valor la moda sostenible es fomentar el reciclado de prendas, comprando piezas de segunda mano o vintage. Además, también destaca la donación de ropa que no se utilice, entrando en el concepto denominado moda circular.

Hibuy Market promueve los valores de la slow fashion

En Hibuy Market, tienen como propósito crear un universo en el que sea posible compartir las prendas, ver diferentes estilos y disfrutar de ellas a precios muy reducidos. Para ello, requieren la colaboración de personas que quieran darle una segunda oportunidad a las prendas que no usan y que están en perfecto estado, recibiendo un porcentaje por su venta.

Por medio de su plataforma en línea, promocionan la ropa, con descuentos que van desde el 55 % al 90 % del precio estimado de origen. Además, se encargan de la atención al cliente, el packaging, el envío y de solucionar cualquier inconveniente que pueda presentarse en la posventa.

Con su sistema de trabajo, Hibuy Market consigue alinearse con algunos de los valores de la moda sostenible. Un pequeño grano de arena para socavar los efectos negativos de la industria textil en el medioambiente. 

Todo lo que ofrece Gloma Travel, la agencia de viajes que organiza el tour de La Ruta del Guachinche en Tenerife

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La Ruta del Guachinche comprende la visita a bodegas, los trayectos guiados sobre la cultura y ecología alrededor de su cocina, así como todos los aspectos de la excursión culinaria. Es uno de los recorridos más llamativos en Tenerife, con el que los viajeros pueden degustar su comida casera y sus vinos de cosecha en los establecimientos propios de la isla.

La agencia de viajes que organiza el tour es Gloma Travel, caracterizada por recibir retroalimentaciones positivas de los usuarios que han vivido la experiencia por Tenerife para celebrar fechas especiales como aniversarios, lunas de miel, cumpleaños, etc.

Estas expediciones privadas y personalizadas son descritas en el blog de la compañía, con detalles específicos de lugares turísticos, datos geográficos, arqueológicos, de la flora y la fauna, para poner en contexto a los interesados.

Itinerario y servicios incluidos

La Ruta del Guachinche de Gloma Travel se puede reservar todos los días del año, las 24 horas del día. La misma inicia con las visitas guiadas a las Bodegas Monje, donde los turistas podrán disfrutar de la imponente vista de la costa norte de Tenerife, mientras degustan 3 copas de vino a elegir entre la dispensa, con tres aperitivos.

A continuación, visitarán el guachinche elegido para probar los platos tradicionales de la gastronomía tinerfeña. Allí, los comensales deben seleccionar entre las entradas o la carne a la brasa, además del mejor vino de la zona.

Para finalizar el tour de 4 horas, se hará una parada guiada en la Casa del Vino para conocer en profundidad la historia de las cavas, mientras se toma café.

Al hacer la reserva del tour enogastronómico, los viajeros poseen transporte durante toda la ruta, desde el lugar donde son recogidos por la mañana, hasta el punto de regreso en la tarde. Además de todo el recorrido ya mencionado, incluye las comidas, vinos y bebidas dispuestas en cada lugar.

Es importante tener en cuenta que la reserva se hace efectiva si se realiza mínimo con dos personas. No obstante, la agencia ofrece la posibilidad de cancelarla en caso de que no se logre cumplir con dicha condición. Por ello, Gloma Travel pone a disposición fechas alternativas.

Por otro lado, la salida se debe hacer con antelación para lograr llegar al primer lugar del tour alrededor de las 11:00 a.m. Del mismo modo, el guachinche puede variar, aunque todos reúnen características similares en términos de calidad, ubicación y permisos.

El trayecto termina a las 4:00 p.m., aproximadamente, sin tener en cuenta el tiempo de desplazamiento de vuelta al sitio donde se aloja el cliente. Además, aunque no se trata de una ruta diseñada para niños, hay menús infantiles en los guachinches, por lo que se cobraría el 50% si estos tienen entre 3 y 11 años.

Información adicional

Para la reserva, la página de Gloma Travel dispone de un calendario en el que el cliente elige la fecha deseada y rellena el formulario. La confirmación es inmediata.

Por su parte, los servicios de recogida se podrán contratar en hoteles del norte o sur de la Isla, y desde cruceros en el Puerto de Santa Cruz de Tenerife. 

DGT: cómo librarse de una multa por radar

La Dirección General de tráfico (DGT), ha colocado más de 2.000 radares en diferentes puntos y tramos de la vialidad con la finalidad de controlar el exceso de velocidad; y con ello busca disminuir los accidentes fatales en la ciudadanía. Sin embargo, el 60% de las infracciones que se reportan a diario se debe al exceso de velocidad. 

Si la multa por radar es una de las razones de tu dolor de cabeza, conoce cómo es posible que te libres de ellas.

La DGT recomienda no exceder los límites de velocidad

Conductor Evitando Multa

Para evitar cualquier tipo de multas o perdida de puntos del carnet de conducir, la DGT recomienda viajar en la velocidad indicada. Esto disminuye la posibilidad de sufrir accidentes y en caso de tenerlo generalmente es menos grave. 

Respetando los límites de velocidad establecida, es poco probable que sea objeto de alguna sanción. La DGT se encuentra vigilando el comportamiento de los conductores; y por eso cuenta con una gran cantidad de recursos tecnológicos para hacer cumplir la ley. 

      

De las multas por incumplir las leyes de tránsito

Conductor Evitando Multa

El exceso de velocidad está calificada como una infracción grave, y dependiendo de los hechos esta puede variar en cuanto a la multa que puede estar entre 100 y 600 euros y la pérdida de puntos se establece entre 2 y 6 puntos de la licencia de conducir. 

Cuando el conductor excede la velocidad por más de 60 km/ h en una vía urbana y cuando la excede por 80 Km/h en vías interurbanas. Si el conductor excede los 100 km/h se considera un delito y tendrá que enfrentar cargos penales. 

      

¿Es posible salir airoso de una multa por exceso de velocidad?

Dgt Cómo Librarse De Una Multa Por Radar

La mejor forma de evitar las multas por exceso de velocidad sea cumpliendo las leyes de tránsito, usar el cinturón de seguridad, no manipular el celular mientras conduces y no superar los límites de velocidad. 

A pesar de los medios tecnológicos de los que dispone la DGT, es posible salir airoso de una multa por exceso de velocidad; sin embargo, estos son casos especiales por alguna falla en los radares y es muy poco común. Solamente existen 5 situaciones en las que puedes burlar una multa de tránsito. 

      

Error en la elaboración de la infracción

Conductor Evitando Multa

Una manera de que se anule una infracción por exceso de velocidad, es cuando el funcionario de la DGT que impone la multa, comete el error de dejar sin llenar los puntos obligatorios de la infracción.

Es un error muy poco común, sin embargo, está dentro de los errores humanos que se pueden dar para que una infracción sea anulada y no tenga validez

      

Estado del radar que detectó la infracción

Dgt Cómo Librarse De Una Multa Por Radar

Si el conductor del coche sancionado, consigue pruebas de que el radar se encuentra en malas condiciones, puede librarse de una multa presentando informe de la última inspección técnica, la cual debe ser anualmente. 

Los radares para ser puestos en servicio deben estar homologados y en perfecto estado de funcionamiento según los expresa la Orden ITC/3123/2010, de 26 de noviembre, por la que se regula el control metrológico del Estado de los instrumentos destinados a medir la velocidad de circulación de vehículos a motor.

      

Contradicciones en la señalización y el radar 

Dgt Cómo Librarse De Una Multa Por Radar

En algunas oportunidades, se han colocado señalizaciones nuevas, pero el radar no es actualizado, por lo que este continuará sancionando a los conductores según la programación que este tenga. 

Cuando existe evidencia de un radar mal ubicado o que no se ha programado según los límites de velocidad vigentes, la infracción es anulada. Este tipo de eventualidades ha ocurrido en muy pocos casos. 

      

Cuando las cámaras del radar no logran sacar las fotografías

Dgt Cómo Librarse De Una Multa Por Radar

La legislación establece para radares fijos sin operadores que esta debe tomar dos fotografías: al coche y a la matrícula del coche. Si falla en una de estas, la infracción es anulada. Esto puede ocurrir por algún desperfecto del equipo. 

Es algo más común, sin embargo, no es la norma. Usualmente, el radar capta los dos fotogramas y la multa es válida para el conductor que no respeta los límites de velocidad será sancionado según la gravedad de su infracción. 

      

Margen de error de los radares

Dgt Cómo Librarse De Una Multa Por Radar

Aunque lo que se conoce como margen de error, parezca una falla, es la programación del radar con la finalidad de que se active porque el conductor excedió por mucho el límite de velocidad. 

Este margen de error está entre los 5 y 7 km/h por encima del límite de velocidad, lo que quiere decir que si un radar se activa, ese coche está unos 7 km/h por encima del límite de velocidad real y el conductor no podrá alegar que no se dio cuenta de que se había excedido de velocidad. 

      

Lapsos para realizar el reclamo por una infracción de tránsito

Conductor

Una vez que recibas la notificación de una infracción de tránsito, debes hacer el reclamo en los próximos 20 días, si excedes esos días solo podrás solicitar una revisión en caso de existir algún error. 

Al presentar un reclamo, se pierde el derecho de solicitar el descuento del 50% de la multa. En caso de que el conductor tenga la razón esta será archivada sin consecuencias. En el caso de que pierda, debe cancelar el 100% de la multa impuesta, pero este podrá avanzar en su reclamo y puede incluso tener que decidirse en los tribunales

      

Consejos de la DGT para que evites multas

Dgt Cómo Librarse De Una Multa Por Radar

La Dirección General de Tráfico (DGT) proporciona diversos consejos para evitar multas de tráfico. Algunos de estos consejos incluyen:

  • Respetar los límites de velocidad y las señales de tráfico.
  • Llevar los documentos necesarios en el vehículo, como el permiso de conducción, la tarjeta de inspección técnica o el seguro.
  • Evitar distracciones al volante, como el uso del teléfono móvil.
  • Asegurarse de que los animales de compañía, perros o gatos, estén bien sujetos en el vehículo para evitar que interfieran en la conducción.
  • Detener el vehículo en un lugar seguro en caso de necesitar usar el teléfono móvil, revisar un mapa o realizar alguna otra actividad que pueda distraer la atención del conductor.
  • Utilizar correctamente el cinturón de seguridad y asegurarse de que los pasajeros también lo hagan.
  • No conducir bajo la influencia del alcohol o las drogas.

Es importante tener en cuenta que el respeto a las normas de tráfico no solo ayuda a evitar multas, sino que también contribuye a la seguridad vial y prevención de accidentes.

    

¿Dónde conseguir stand en renting para que los emprendedores y las pequeñas empresas puedan afrontar el gasto? Olika Stands

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La comunicación visual se establece como una de las claves para tener éxito en una feria.

A través de ella, se llama la atención de los asistentes para que se acerquen a observar en detalle los productos o los servicios ofrecidos.

En este camino, el stand es la composición fundamental para generar interés entre los visitantes. Está comprobado que contar con un diseño creativo y eficiente puede tener gran impacto en las ventas. Sin embargo, esto implica una inversión alta que no todos los feriantes cuentan con la capacidad de asumir.

Por eso, Olika Stands ofrece stand en renting para que los emprendedores y las pequeñas empresas puedan afrontar el gasto y garantizar la mejor y más eficaz composición y decoración de su lugar de venta dentro de la feria.

¿Cuáles son las principales características de los stands de Olika Stands?

Olika Stands ofrece stands compuestos por una serie de elementos y dispositivos desmontables y plegables que pueden almacenarse y transportarse en una maleta. Esta característica permite su reutilización en distintos eventos.

Además, su diseño modular se adapta a cualquier tupo de espacio y su período de instalación nunca supera los cinco minutos. A su vez, ninguno de los stands requiere de personal externo para sus montajes, ya que están fabricados con piezas fácilmente atornillables. Por otro lado, todos los productos son ecológicos y cuentan con garantía de 5 años.

El renting para stands

Además de stands, Olika Stands ofrece productos en modalidad de renting, los cuales tienen un tiempo de alquiler máximo de cinco años. Además, la empresa brinda la posibilidad de modificar el contrato según las necesidades que le surgen al cliente. Si bien este servicio fue recientemente lanzado y aplica solamente para residentes de España, la compañía tiene como meta ofrecer el renting para stands en los más de 50 países que comercializa sus productos para que los emprendedores de todo el mundo puedan acceder a una opción mucho más rentable y atractiva.

Sumado al renting para stands y una oferta de productos para las ferias más importantes de mundo, Olika Stands también brinda asesores capacitados que realizarán un seguimiento al stand antes, durante y después del evento, con la finalidad de ofrecer alternativas y consejos para mejorar la comunicación visual de cada puesto. Este servicio está disponible las 24 horas del día los siete días de la semana. De esta manera, Olika Stands se consolida como una de las empresas líder en el sector, no solo en España sino en toda Europa.

Factura.city, un software para el ajuste de precios automáticos

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Los primeros datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE) en 2023 han confirmado que la inflación nuevamente está al alza en España.

En este sentido, los precios al consumidor registraron una suba interanual del 5,8 % en enero, mientras que este índice en 2022 había sido de 5,7 %. Se trata del primer incremento desde julio del año pasado.

Además, en algunos bienes el aumento de precios ha sido mayor. Por ejemplo, en alimentos frescos y energía la inflación anualizada en enero ha sido del 7,5 %. En este contexto, las pequeñas empresas pueden estar perdiendo dinero por no ajustar los precios a tiempo. Para solucionar este problema, el software de administración y facturación diseñado por factura.city cuenta con una función de precios automáticos que evita estas pérdidas.

Conocer la función de precios automáticos del software de Factura.city

El software de facturación y contabilidad creado por Factura.city funciona en la nube y es ideal para autónomos y pequeñas empresas. En primer lugar, las facturas se pueden crear desde cualquier dispositivo, como ordenadores, tablets o teléfonos inteligentes. No se requiere de ninguna instalación ni descarga adicional, ya que basta con tener conexión a internet.

Al generar una factura, es posible usar una función que calcula automáticamente los costes. Entonces, este software permite indicar el margen de beneficio deseado para que el precio se actualice automáticamente.

Además de facturas, este programa permite crear albaranes, pedidos y presupuestos de manera fácil e intuitiva, sin necesidad de utilizar el Excel o gastar en papel para imprimir. También se pueden automatizar otras funciones, como el cálculo de impuestos y el control tanto de clientes como de proveedores.

Asimismo, el software de Factura.city ofrece la posibilidad de diseñar plantillas personalizadas con distintos colores, tamaños de letra y logotipos, entre otras opciones. De esta manera, es posible crear distintos diseños para presupuestos y facturas.

Por otra parte, estas facturas electrónicas creadas en la nube se pueden firmar y remitir a otras plataformas, por lo que se facilita el proceso de envío de documentos a las distintas administraciones.

¿Cuáles son las otras funciones que ofrece el software de Factura.city?

Los recursos digitales que ofrece esta empresa permiten ganar en eficiencia y competitividad porque mejoran el desarrollo de distintos procesos necesarios para un negocio. En este sentido, Factura.city ofrece un CRM para gestionar contactos y datos que permiten crear nuevas oportunidades de venta. También cuenta con recursos para generar informes en distintos formatos y controlar el stock de productos en almacenes. Esto evita el desabastecimiento y, por lo tanto, la pérdida de ventas potenciales.

Con el sistema de facturación en la nube que ofrece Factura.city es posible utilizar la función de precios automáticos para que la inflación no repercuta sobre el margen de ganancias de un negocio. Además, este programa dispone de múltiples funciones que facilitan distintas tareas.

De la Bienal de Venecia al Museo Nacional de Arte MNA, Guto Ajayu

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Grandes hitos logrados en un corto periodo de tiempo. El artista conocido por revisar y criticar retos culturales, Guto Ajayu, en enero de 2023, exhibió sus obras para el colectivo Warmichacha en el pabellón boliviano de la Bienal de Venecia 2022 e inauguró el año 2023 con una exposición individual en el Museo Nacional de Arte de Bolivia MNA.

Augusto Mendoza Mendieta, conocido artísticamente como Guto Ajayu, es uno de los creadores destacados de su país. Pintor, dibujante y escultor, el joven de 33 años se ha ganado un sitio en el mundo del arte en su país natal, Bolivia, y en el plano internacional. Por su propuesta llena de revisión histórica cultural, además de investigación antropológica y mística, Guto Ajayu fue seleccionado para participar en la Bienal de Venecia 2022 con el colectivo artístico llamado Warmichacha.

Contribución al colectivo

Con el nombre de Wara Wara Jawira (Río de estrellas), el colectivo Warmichacha, liderado por el comisario nacional boliviano y reconocido creador Roberto Aguilar (Mamani Mamani), organizó un recorrido capaz de mostrar la conexión de los saberes de Los Andes americanos con el cosmos, a través de la Vía Láctea.

A principios de marzo de 2023, finalizó la que sería su tercera exposición museística, una exposición individual de envergadura en nada más y nada menos que el Museo Nacional de Arte de Bolivia MNA, una de las mayores instituciones de su país natal.

La muestra titulada «Qallta» (El inicio) retrata una ucronía surrealista, dentro la cual, el artista propone una nueva relación entre Europa y América, mediante diálogo e intercambio de saberes, con seres místicos y deidades como principales protagonistas.

Estos hitos suben el listón para los próximos proyectos de Guto Ajayu y definitivamente lo sitúan como una de las grandes promesas de la plástica actual.

Con un estilo que madura y demuestra cada vez más profundidad en su concepto e investigación, los próximos meses y años definirán hasta donde llegará este joven creador.

Vans, Munich y más: Amazon tira de precio estas zapatillas tan geniales que no te querrás quitar ni para dormir

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Porque Puma tampoco se podía quedar a un lado en cuestión de zapatillas. Es el momento de optar por ellas pero con la peculiaridad de que nos quedamos con uno de esos modelos básicos y sencillos que se dejarán combinar a la perfección con un estilo relajado y casual donde los haya. Por lo que siempre es una de las mejores opciones para llevar cada día, cuando queremos que nuestros pies descansen pero que tengan el gran estilo rendido ante ellos. Las zapatillas Puma serán perfectas para esos momentos y más, si llegan con descuento. Aquí las puedes comprar en Amazon.

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Aunque sigue el estilo de los anteriores, que acabamos de mencionar, es cierto que puedes optar por varios colores y entre ellos los básicos. Tanto el blanco como el negro siempre son dos de los más vendidos y es que con ellos podemos hacer las mejores combinaciones en cuanto a moda se refiere. Sabemos que siempre serán idóneos para llevar con diferentes prendas y con los colores de las mismas. Así que, nos quedamos con una suela de goma muy cómoda y con una parte superior de lona que da la vida a los zapatos DC que tanto te gustan. Si los quieres, aquí los tienes en Amazon.

ZAPATILLAS SIN CORDONES

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  • Construcción vulcanizada para sentir mejor la tabla y la...
  • Suela exterior de goma adherente resistente a la abrasión
De un tiempo a esta parte las zapatillas sin cordones se posicionan como una de las opciones más demandadas. Algo que no es de extrañar porque realmente son de lo más cómodas. Además, solo con llevarlas ya nos otorgan un aire de lo más relajado y sencillo a partes iguales. Así que, es el momento de disfrutar de ellas pero con las prendas que más te gustan. Los pantalones vaqueros estarán encantados de ir combinados con unas zapatillas así, aunque puedes llevar el esitlo que prefieras. Si te gustan, entonces cómpralas a un buen precio aquí en Amazon.

SKECHERS A TODO COLOR

Otra de las firmas que tampoco se querían perder esta selección de opciones es Skechers. Porque siempre cuentan con todo lo necesario para triunfar. Es el momento de dejarnos llevar por esa combinación de buen gusto y de comodidad a partes iguales. ¡Amazon sabe bien qué es lo que buscas! Por eso, nos quedamos con una suela de lo más cómoda, por lo que te olvidarás de que las llevas puestas. Pero tus pies sí que disfrutarán como nunca de cada pisada, porque bien merecido lo tienes. Además, se dejan combinar con una selección de colores que también te favorecen y mucho. Imagínate un toque de azul marino con rosa para añadir a tus looks más deportivos. Aquí lo puedes comprar en Amazon.

ZAPATILLAS CASUALES DE MUSTANG

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  • Altura Tacón Medio (de 3 A 5 cm)
  • Material principal Textil
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  • Tipo de tacón Plano
  • Tipo de cierre Cordones
A veces buscamos unas zapatillas de corte casual que sean perfectas para poder acompañarnos cada día. No solo en los momentos deportivos sino también a la hora de poder combinarlas con las mejores prendas y que nos aporten un gran estilo. Ya que este tipo de calzado también se encarga de ello y es lo que nos encanta. Por eso, nos quedamos con un calzado de Mustang que solo con verlo, ya sabemos que estaremos acertando. Más que nada por la comodidad que nos dejan ver pero también por el acabado en colores neutros que nos permitirá combinarlo siempre y cuando queramos. Por todo ello y más, aquí los puedes comprar en Amazon.

ZAPATILLAS VICTORIA EFECTO PIEL EN AMAZON

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Sí, llevan ese acabado de piel en la parte posterior, que le dan un toque todavía más elegante si cabe. Porque tal y como vemos, disfrutaremos de uno de esos calzado que son básicos, en color blanco. Con suela de caucho hace que nuestros pies quieran seguir pisando en todo momento, porque nos dejará la sensación de la comodidad que tanto nos gusta. Eso sí, también son un tipo de zapatillas perfectas para que las puedas combinar con vestidos de punto o bien, con tus pantalones vaqueros favoritos. Con un par de centímetros de altura en su suela será el detalle que te faltaba para poder triunfar. Si las quieres, aquí las puedes tener a un buen precio en Amazon.

Las ventajas de las prácticas de Vinyasa Yoga en numen yoga

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En pleno centro de Madrid, muy cerca de la Puerta del Sol, un oasis de bienestar invita a la práctica de la técnica que es a la vez arte milenario, para alcanzar el bienestar emocional, espiritual y físico. Las instalaciones de numen yoga reciben a diario a decenas de personas que han comprobado los beneficios de la práctica gracias al concepto holístico, enfocado en la sostenibilidad y la salud. En un entorno lleno de luz, paz y equilibrio, el Vinyasa Yoga se considera, más que una disciplina, uno de los mejores sistemas de cuidado integral.

Asanas, pranayama y meditación

El espacio de Numen, palabra que significa inspiración en latín, cumple justamente el objetivo de que los alumnos disfruten las prácticas en shalas y ambientes acogedores. La filosofía de armonía con el entorno está presente en el uso de materiales reciclados, 100 % naturales, suelo de madera procedente de gestión forestal respetuosa, así como la implantación del upcycling: reducir, reparar, reusar, recuperar y reciclar son pilares de su compromiso con el medio ambiente

Como práctica matriz de numen yoga, el Vinyasa Yoga, es un estilo en el que cada movimiento se ejecuta de forma sincronizada con la respiración (pranayama). La respiración genera fluidez de movimientos y facilita la realización de secuencias dinámicas, y creativas de posturas o asanas. El estilo Vinyasa Yoga se define como una “meditaciones en movimiento”, tal como lo explican en numen yoga.

Instructores profesionales, nacionales e internacionales, hacen de cada clase una sesión distinta, con un toque personal, de donde han surgido propuestas diversas dentro del Vinyasa, como Rocket Yoga, Vinyasa Core Flow, Jivamukti, Chakra Vinyasa, Awakening, y muchas más. Clases adaptadas a todos los niveles logran que el practicante adquiera más fuerza, flexibilidad, energía, y se sienta más saludable y conectada con el amor a la naturaleza.

Las clases especiales de numen yoga

Con el fin de completar la experiencia, numen yoga ofrece clases especiales como las clases en inglés, la de los miércoles, Flow y alineación, en las que se incluye props (sillas, bloques, cinturones y mantas) para activar la conciencia y mejorar la alineación en la práctica. Los viernes se realiza un laboratorio semanal de 90 minutos, una Masterclass semanal para profundizar en conocimientos y los fines de semana, el centro ofrece la “secuencia numen, que aporta mucha energía y relajación a la vez. La tarde del domingo se realiza el Vinyasa slow, una sesión de flujo lento que permite escuchar el cuerpo, descubrir las limitaciones personales y gestionarlas.

Las personas que deseen sentir fluidez corporal y mental, gestionar la ansiedad y el estrés, obtener mejor calidad de sueño y disfrutar de todos los beneficios del yoga en la vida diaria pueden contactar con numen yoga para emprender un viaje vital de sanación física y espiritual.

Autor de las imágenes: Rodrigo Bornscheuer.

El gran libro Atlas sobre el cambio de color de ojos con láser, con Eyecos

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Originalmente, la iridoplastia láser se utilizaba principalmente para tratar trastornos como glaucomas de ángulo abierto y cerrado y anomalías congénitas o secundarias a traumatismo u operaciones. Sin embargo, con el paso de los años y el avance de la tecnología, este tratamiento oftalmológico empezó a tener otras aplicaciones, como la intervención ante heterocromías y usos con fines estéticos.

Como compendio de estos avances, Eyecos ha publicado el libro Photoablative iridoplasty. Therapy & Cosmetics, un Atlas en el que se muestran con fotografías de alta definición, los excelentes resultados obtenidos en las distintas indicaciones terapéuticas, y también los casos de cambio cosmético del color de ojos con láser en todo el mundo.

¿Cómo ha evolucionado la iridoplastia láser?

Este tratamiento ha evolucionado con el paso del tiempo en cuanto a la tecnología y la técnica empleadas. En principio, los láseres utilizados tenían una penetración limitada en el iris, no obstante, tras la introducción de nuevos láseres se logró mejorar la precisión, seguridad y efectividad. Fueron este tipo de avances los que permitieron aprovechar el tratamiento para abordar afecciones como la heterocromía (cuando el iris presenta más de un color o es diferente del iris del otro ojo), que pese a que en muchos casos sea inofensiva e, incluso, aporte matices estéticos, en otros puede ser resultado de lesiones oculares o de trastornos que sí merecen una intervención. Por ejemplo, en los casos en los que la heterocromía está ligada a enfermedades metabólicas, es secundaria a medicación de pestañas, o a cirugías complicadas o accidentes oculares, la iridoplastia láser puede servir para mejorar o tratar trastornos cosméticos indeseados.

Asimismo, los avances tecnológicos también han abierto paso a la tecnología para el cambio de color de ojos, permitiendo para muchas personas materializar el sueño de transformar su mirada.

Como un testimonio de esos procesos de evolución, el libro Photoablative iridoplasty. Therapy & Cosmetics es un completo atlas sobre esta técnica.

Se trata de una referencia actualizada y exclusiva dirigida al sector médico oftalmológico o a aquellos pacientes con interés y estudios en el tema. A través de centenares de fotos inéditas en alta definición, el libro completa 450 páginas de una impresión a todo color que permite apreciar al máximo cada uno de los detalles, a forma de complemento de la información contenida sobre la iridoplastia láser.

Una empresa que ocupa un lugar protagónico en el desarrollo de la técnica

El libro lleva la firma de Pedro Grimaldos, director médico de Eyecos, como garantía de pertinencia, profundidad y calidad. Con más de 30 años de trayectoria y un Departamento de Innovación Propio, esta clínica oftalmológica es líder a nivel mundial en el uso de láser para cambiar el color de los ojos de clientes de diferentes lugares del mundo. Como parte de la integridad de sus servicios, Eyecos presenta el libro con precio de oferta de lanzamiento, como una manera de consolidar la fidelización de esos clientes que buscan el rigor médico.

¿Cuáles son los beneficios de las cadenas portacables triflex para equipar con éxito robots industriales?

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Las máquinas industriales utilizadas en la producción tienen la ventaja de presentar las alternativas más innovadoras para potenciar su funcionamiento.

Muestra de lo anterior es la cadena portacables triflex que ofrece igus. La misma, que nace como una alternativa al tubo corrugado, es un equipo que permite instalar los cables, brindando protección y seguridad a la pieza.

Por medio de un proceso que ofrece múltiples beneficios para la protección, igus se encarga de equipar con éxito robots industriales y colaborativos con una cadena multieje que se adapta a diversas aplicaciones robóticas.

Cuáles son las principales diferencias entre el tubo corrugado y cadena portacables triflex

En las líneas de producción se emplean robots industriales que se encargan del movimiento sistemático y pesado. Para que funcionen de la forma adecuada, se debe proteger el cableado, así como los mecanismos de funcionamiento. Antes de la llegada al mercado de la cadena portacables, únicamente se empleaba el tubo corrugado, esta es una especie de manguera que se encarga de guiar los cables en su interior.

Uno de sus aspectos negativos es que no ofrece una protección completa ante los agentes externos, por lo que la mecánica se mantiene expuesta, lo que afecta su funcionamiento y acorta la vida útil de los cables.

Como una solución ante esta problemática, igus lanzó al mercado una cadena especializada para equipar con éxito robots industriales. Su enfoque principal es proporcionar protección al sistema de cables ante la fuerza de tracción y torsión. La tensión del movimiento es soportada en todo momento por la cadena portacables triflex, en ningún momento sufren los costosos cables robóticos.

Por otra parte, la cadena ofrece una unión entre eslabones tipo bulón-agujero, el cual permite reemplazar cualquiera de ellos en caso de estar dañado. De esta forma, se pueden sustituir las piezas, cuando sea necesario, de manera rápida.

Cuáles son los beneficios de las cadenas portacables triflex para equipar con éxito robots industriales

Son muchas las ventajas que ofrecen las cadenas portacables triflex, es por ello que en la plataforma web de igus se pueden conocer los detalles de su funcionamiento. Desde las características básicas para conocer el producto, hasta los detalles para elegir el tipo de cable adecuado para cada robot industrial. Al ser una alternativa innovadora al tubo corrugado, ofrece un equilibrio adecuado entre comodidad, protección y versatilidad de uso en casi todos los ámbitos.  

Del mismo modo, se puede hacer una comparación más profunda con respecto a los dos productos en cuestión, para así conocer la respuesta de la elongación bajo el efecto de la tracción y el radio de curvatura mínimo definido.

Para alargar la vida útil de las máquinas, es importante equipar con éxito robots industriales. Para estos casos, igus brinda una opción funcional y única en el mercado, que ofrece múltiples beneficios con respecto a la durabilidad de los equipos.

De asana a namasté, numen yoga explica el vocabulario de yoga básico

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El yoga es una práctica ancestral originaria de la India, que se ha expandido por todo el mundo y que utiliza un glosario formado por palabras tradicionales, que tienen origen en antiguas escrituras en sánscrito. Los yoguis disponen de un vocabulario específico que se utiliza para describir las posturas, la respiración, la meditación y otros elementos clave de la práctica. Para tener una visión general de la terminología básica del yoga, el equipo de numen yoga muestra, un pequeño glosario básico.

El vocabulario básico del yoga

El yoga es mucho más que una forma de trabajar posturas, es una filosofía que abarca múltiples aspectos. Entre ellos, tal como menciona numen yoga, el vocabulario.

Empezando por asana, se trata de una palabra que se refiere a las posturas de yoga que se realizan durante la práctica. Hay cientos de posturas cada una con beneficios únicos para el cuerpo y la mente, con nombres que hacen referencia a la naturaleza como la postura del árbol (Vrksasana) o la postura del perro boca abajo (Adho Mukha Svanasana).

Otra de las palabras más importantes es pranayama. Se refiere a las técnicas de respiración utilizadas en la práctica del yoga. Ayudan a controlar la respiración y aumentar la conciencia de la respiración. Algunas técnicas de pranayama comunes incluyen la respiración de fuego (Kapalabhati), la respiración nasal alterna (Nadi Shodhana) o respiración victoriosa (Ujjayi).

Por otro lado, cabe destacar la palabra prana. Es la energía vital que fluye por todo el cuerpo. Los ejercicios de yoga están orientados a enriquecer el prana y enviarlo a todo el cuerpo.

Asimismo, mantra, hace referencia a una palabra o frase repetida durante la meditación. Los mantras pueden ser una forma poderosa de enfocar la mente y reducir el estrés. Los mantras más comunes en el yoga son Om y Om Shanti.

Con relación a ello, om es el mantra más importante y el sonido original del universo. Al cantar este mantra, los yoguis vibran al ritmo del universo.

No cabe olvidar el chakra; los centros de energía en el cuerpo. Según la teoría del yoga, hay siete chakras principales que se extienden desde la base de la columna vertebral hasta la parte superior de la cabeza. Cada chakra está asociado con un color y una función específica en el cuerpo. El yoga ayuda a estimular estos centros para liberar bloqueos y energía.

También es necesario hablar sobre el término mudra, que hace referencia a las posiciones de las manos utilizadas durante la meditación. Las mudras pueden ayudar a dirigir la energía en el cuerpo y la mente.

Otra palabra importante es bandha, son los cierres, candados energéticos y musculares utilizados durante la práctica del yoga. Los bandhas ayudan a controlar la energía en el cuerpo y mejorar la estabilidad y la alineación en las posturas de asana. Algunos bandhas comunes incluyen el bandha de la raíz (Mula Bandha), el bandha abdominal (Uddiyana Bandha) y el bandha de la garganta (Jalandhara Bandha).

Por último, la palabra namasté se utiliza al final de la práctica de yoga como un saludo de respeto y gratitud. La palabra se traduce comúnmente como «el divino en mí saluda al divino en ti». Los participantes suelen juntar las manos en el pecho y hacer una ligera inclinación de cabeza.

Los beneficios de conocer la terminología básica del yoga

Con la ayuda de este pequeño vocabulario, las personas pueden tener las nociones básicas para dominar la primera práctica de yoga. Si una persona aún está buscando el estilo de yoga que más se ajuste a sus necesidades y preferencias, cabe destacar el estudio numen yoga como lugar de referencia. Allí el principiante podrá descubrir el estilo de yoga que más se adapte a su personalidad y se encontrará con un lugar ideal para comenzar la andadura en esta práctica.

El autor de las imágenes que acompañan este artículo es Rodrigo Bornscheuer.

Guto Ajayu inicia el año con una exposición individual en el Museo Nacional de Arte

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Guto Ajayu, de origen boliviano y radicado en Madrid, España, destaca en el marco de una revalorización de artistas latinoamericanos.

Después de varios años de carrera, el artista Guto Ajayu vio su trabajo recompensado con una exposición en el Museo Nacional de Arte, la cual finalizó hace escasos días. Después de su participación en la Bienal de Venecia 2022 en el pabellón boliviano, inició el 2023 con la exposición individual «Qallta» (Inicio).

La muestra relata la historia de Killa, caudilla indígena y polígama, quien protagoniza el punto de unión entre dos mundos: Latinoamérica y Europa. Esa es la trama de la reconstrucción histórica y ficcional de la exposición Qallta: fragilidad de la memoria, que además marcó el contexto del inicio de exposiciones del Museo Nacional de Arte (MNA) en la gestión 2023.

El MNA optó por una exposición con presentación cruda y salvaje, al mostrar las obras sin marco y con el lienzo adherido al muro, mostrando el pasado en el arte urbano del autor.

“Con ‘Qallta’ (que significa ‘inicio’) busco crear reflexión sobre la historia que une a Latinoamérica y Europa en los últimos 600 años y el relato cultural oficial, creando mi propia versión de la historia sobre cómo podría haber iniciado la relación entre ambos”, relata el artista paceño, quien radica y expone en Europa hace ya seis años.

El relato estuvo reflejado en siete escenas, representadas en lienzos de gran formato de hasta cinco metros que serán expuestos en el Patio de Cristal del Museo: 1. Retrato de Killa y sus grandes amores; 2. La gran navegación para descubrir nuevas tierras, Killa (Luna) y sus 3 parejas sentimentales: Tunupa, Ñamandú e Illapa; 3. El descubrimiento de Europa; 4. El recibimiento de los Ibéricos; 5. El convencimiento; 6. El matrimonio de Killa con la reina de Iberia y 7. La andinización del mundo entero y la gran fiesta universal.

El papel del outsourcing en el sector farmacéutico, con Winche Redes Comerciales

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El outsourcing comercial es una operativa altamente beneficiosa para el sector farmacéutico, que consiste en la externalización de servicios con una empresa con profesionales especializados en cada área, con el objetivo de gestionar las tareas que el equipo de la empresa contratante no puede realizar, ya sea por falta de especialización, de personal o de tiempo. Por ello, las empresas dedicadas al outsourcing, como Winche Redes Comerciales, son grandes aliadas para el crecimiento de sus clientes en el canal.

Una empresa aliada para el crecimiento comercial

Winche Redes Comerciales es una empresa especializada en operaciones de outsourcing comercial integral. Cuentan con una experiencia de más de 21 años destacándose como líderes en el sector, con el apoyo de más de seiscientos profesionales especializados comprometidos en aportar valor, conocimiento del mercado, métodos y procesos que garantizan velocidad, agilidad, flexibilidad, especialización, eficiencia y optimización a los procesos comerciales de sus clientes.

Con el objetivo de crear un servicio de outsourcing que destaque por su profesionalismo en asesorar a las marcas a la hora de diferenciarse de su competencia, Winche Redes Comerciales cuenta con presencia en España y Portugal, donde trabaja con más de 75 clientes en campañas y proyectos estratégicos, personalizados según los requerimientos de cada cliente.

Los beneficios del outsourcing comercial en el sector farmacéutico

El outsourcing comercial se ha convertido en una herramienta clave para el crecimiento de las empresas, destacando la industria farmacéutica. En este sector, el outsourcing comercial cumple un papel fundamental en la optimización de cada proceso.

El delegado farmacéutico actúa como vínculo entre laboratorios y las farmacias. El perfil comercial se adapta a las necesidades y requisitos de cada proyecto realizando planes ad-hoc por cliente con el objetivo de aumentar las ventas mediante estrategias que aportan agilidad, eficiencia y compromiso con los objetivos establecidos.

Asimismo, cumple un rol decisivo dentro del outsourcing farmacéutico la gestión punto de venta. El Punto de Venta, ese “vendedor silencioso” que trabaja todo el tiempo comercial útil, incluso durante el tiempo que la farmacia permanece cerrada, en caso de tener estrategia de escaparatismo. Permiten cubrir todas las necesidades que pueda tener la marca, como mejorar la presencia y la exposición de los productos, asegurar la disponibilidad de estos y garantizar que se encuentren en óptimas condiciones. La gestión de las categorías en el punto de venta es cada vez más relevante, debido al aumento en el tráfico de los consumidores que se ha restablecido después de la pandemia.

El equipo de Formadores y Asesores de belleza han cobrado en los últimos tiempos una importancia capital. Los equipos de la farmacia realizan una labor de asesores de salud y son el primer eslabón de la cadena sanitaria. Una buena formación en torno a las categorías de consejo farmacéutico garantizan la excelencia del servicio.

Auditar la eficacia y la eficiencia de las acciones comerciales permite una mejora constante en beneficio de clientes y consumidores con el objetivo de informar más y mejor para elevar la calidad de los productos y los servicios.

Vinculación del sell-in y sell-out a través de una óptima gestión comercial que aporte valor a todos los “players”, es la razón de ser de Winche redes comerciales.

Gracias a la especialización en la gestión comercial Pharma, y todo lo vinculado a ella, Winche Redes Comerciales destaca entre las empresas de outsourcing comercial en el sector farmacéutico, ofreciendo soluciones efectivas y adaptadas a las necesidades específicas de cada cliente.

El Servicio técnico Bosch Cádiz ofrece reparación de lavadoras en cualquier momento

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Un estudio de la Universidad de los Andes demostró que, al recibir una lavadora, muchos hogares pasaron a contar con más tiempo para compartir entre padres e hijos, dormir e, incluso, estudiar, entre otros beneficios. En ese sentido, las lavadoras son electrodomésticos que revolucionaron la gestión del tiempo en los hogares, razón por la cual su mantenimiento es una prioridad.

Por esta razón, Servicio Técnico Bosch Cádiz ofrece el servicio de reparación de lavadoras como solución a los fallos que estas puedan presentar, atendiendo de manera rápida, segura y especializada en esta ciudad.

Repuestos originales, calidad y garantía

Lavar a mano la ropa de una sola persona puede tardar alrededor de dos horas, como mínimo. Si este dato se extiende al tiempo que tardaría tal labor en una familia entera, resulta mucho más evidente lo urgente que puede ser la reparación de una lavadora. Por ello, cuando un cliente llama al Servicio Técnico Bosch Cádiz para pedir el servicio de reparación, será atendido en menos de 24 horas y el fallo será resuelto en la primera visita, gracias a la gran especialidad y experiencia del equipo de esta empresa.

Las lavadoras Bosch son muy destacadas frente a otras opciones que hay en el mercado, por motivos como el ahorro que suponen en cuanto a la energía y el consumo de agua, así por la vida útil con la que cuentan. Conscientes de ello, en el Servicio Técnico Bosch Cádiz trabajan con repuestos originales que permiten cumplir con el principal objetivo de la empresa: devolverle a las lavadoras la funcionalidad y calidad que tenían antes de presentar el daño o incluso algo muy cercano a lo que lograban cuando eran nuevas.

Para hacer que esto sea posible, desde el momento de la llamada el cliente es atendido por un experto que hará una labor de prediagnóstico y le consultará por la referencia específica de la lavadora, de manera que el profesional que llegue a realizar la reparación traiga consigo los repuestos específicos que se requieren. Todo ello permite que se otorgue garantía a los clientes por las reparaciones realizadas.

Precios justos y transparencia

A diferencia de empresas que aprovechan la urgencia de las personas para cobrar por la reparación de sus lavadoras a un precio incluso más alto que el que costaría comprar una nueva, en Servicio Técnico Bosch Cádiz se preocupan por sus clientes. Dentro de los cobros que realiza esta compañía no se encuentra el coste de desplazamiento, sin importar desde qué zona de Cádiz se requiera el servicio. En lugar de ello, se cobra exclusivamente por las labores de diagnóstico y reparación.

De esta manera, el Servicio Técnico Bosch Cádiz recoge todos los requisitos para garantizar la confianza, economía y ahorro del tiempo a sus clientes.

Nueva técnica fotográfica de alta definición del iris, con Eyecos

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Los ojos son la ventana hacia el mundo de las personas, el lugar desde donde este se observa y se descubre, pero también el rasgo más potente y único que los demás detectan en una primera impresión o la hora de descifrar lo que hay dentro.

Conscientes de ello, la clínica oftalmológica Eyecos ofrece a sus clientes el servicio de cambiar el color de sus ojos y, además, para cualquier persona interesada, su línea New Eyes Art, que emplea una nueva técnica fotográfica de alta definición para retratar el iris.

Retratando la huella personal en simples pasos

Los ojos delatan información de la salud de las personas, su condición cognitiva, los efectos de lo que consume, las reacciones ante determinadas situaciones o personas e, incluso, en el caso de los conocidos, cambios propios del paso de los años.

Teniendo en cuenta esto último, el equipo de expertos en fotografía y diseño artístico de la línea New Eyes Art de Eyecos ofrece a cualquier persona interesada la posibilidad de retratar para la posteridad toda la potente singularidad de su iris, todos sus valles, arrugas, mesetas y cerros como un sello distintivo y único frente a ese universo que pueden ser los miles de millones de personas que existen, han existido y existirán. Esta técnica se potencia aún más cuando se ha realizado previamente el magistral proceso de cambiar de color ojos.

El proceso para fotografiar y proyectar el iris es muy sencillo. En primer lugar, las personas pueden tomar la fotografía por sí mismas, simplemente descargando una aplicación o acercándose al estudio de New Eyes Art en Barcelona. Luego, una vez el equipo de profesionales cuenta con la imagen, se realiza la optimización de esta para mejorar al máximo su resolución. Finalmente, las personas pueden elegir la manera en que se plasmará su iris, dentro de un abanico de opciones que la línea New Eyes Art ofrece, de diseño artístico, tema, estilo e, incluso, incorporando un slogan para crear productos personalizados como afiches, prendas de vestir, recuerdos, joyería o la simple imagen digital, entre otros.

Entre los valores añadidos de este nuevo servicio, cabe destacar que todo el proceso puede realizarse de manera virtual, si así lo prefieren los clientes debido a poca disponibilidad de tiempo o facilidades para el transporte.

Una apuesta de revitalización de la imagen personal: el cambio de color de ojos

Con más de 10 años de experiencia y un Departamento de Innovación propio, Eyecos pone la tecnología de primer nivel en láser, genética y otras áreas al servicio de clientes de todo el mundo, principalmente en Europa Occidental y América. Se trata de un servicio que busca apoyar a sus clientes en el proceso de configurar una imagen propia que proyecte los cambios soñados, empezando por esa mirada con la que exploran y se abren al mundo.

Prendas de El Corte Inglés por menos de 10 euros: la camiseta de volantes de Sfera por 9,99 euros y más

Si quieres renovar tu fondo de armario y gastar muy poco dinero en el camino, no deberías perderte este recopilatorio que hemos preparado para ti donde encontrarás las mejores prendas disponibles en El Corte Inglés por menos de 10 euros.

Camisetas, blusas y tops a precios de derribo para que puedas presumir del mejor estilo y gastando mucho menos de lo que te imaginas. ¡No te pierdas este recopilatorio con descuentos de hasta el 70%!

Camiseta de mujer con volante de manga larga en El Corte Inglés

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Vamos a ir arrancando nuestro particular recopilatorio donde encontrarán las mejores ofertas disponibles en la sección de moda y complementos para que puedas comprar prendas en El Corte Inglés por menos de 10 euros, con un modelo que no debes dejar escapar.

Hablamos de una magnífica camiseta de manga larga con cuello caja. Detalle de volante en bajo y puños. Un modelo perfecto para renovar tu fondo de armario y que ahora puedes conseguir con un gran descuento. ¿Te interesa esta prenda por menos de 10 euros? Aquí es donde la encontrarás.

Top crop de punto canalé

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En segundo lugar, entro de nuestro top con las mejores opciones a tener en cuenta para renovar tu fondo de armario por completo por menos de 10 euros, te recomendamos apostar por otra de esas prendas que no deben faltar en tu poder.

Hablamos de un top crop de punto canalé. Tiene escote redondo y tirantes y que ahora tiene un precio sencillamente imbatible. ¿Te interesa esta prenda por menos de 10 euros? Aquí es donde la encontrarás.

Top de mujer tipo crop de tirantes en El Corte Inglés

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Otra de las mejores opciones a tener en cuenta si tienes un presupuesto ajustado y quieres lucir el mejor aspecto para ser la envidia de tus amigas, no dudes en apostar por este top de mujer tipo crop y de tirantes, que tiene un precio inferior a los 6 euros.

Sin duda, estamos ante una de las mejores opciones a tener en cuenta, más viendo su precio de escándalo y la variedad de colores disponibles. ¿Te interesa esta prenda por menos de 10 euros? Aquí es donde la encontrarás.

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La moda de cuadros ha vuelto con más fuerza que nunca, por lo que no dudes en apostar una de las mejores ofertas por las segundas rebajas de El Corte Inglés para hacerte con este modelo con bolsillos y que presume de una rebaja en su precio del 70% para que te ahorres un buen dinero en su compra.

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Vamos a ir continuando con nuestro particular recopilatorio con las mejores prendas por menos de 10 euros que puedes comprar en El corte Inglés con este top crop de mujer con tirantes.

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Camiseta de mujer manga corta lisa en El Corte Inglés

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Camiseta de mujer con dibujo frontal y manga larga

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Vamos a ir cerrando este recopilatorio donde encontrarás las mejores ofertas a tener en cuenta con esta divertida camiseta de mujer con dibujo frontal y manga larga para que te ahorres un buen dinero al lucir un estilazo.

Esta es la combinación de colores que ha arrasado esta temporada. Si aún no las has probado, puedes comprobar que bien sienta con esta camiseta naranja y estampado en violeta. Seguro que te enamora. ¿Te interesa esta prenda por menos de 10 euros? Aquí es donde la encontrarás.

Health Net Connections ofrece un software de cardiología y ginecología que simplifica el análisis de datos

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Las herramientas tecnológicas tienen la particularidad de facilitar las tareas diarias, optimizando el tiempo y mejorando las labores. De la misma manera ocurre con los software médicos, los cuales representan una alternativa para optimizar la atención de los clientes en distintas áreas de la salud.

En Health Net Connections, son distribuidores exclusivos de software de cardiología y ginecología, como ViewPoint 6 y Trium CTG. La empresa hace posible el acceso a estos y otros productos de tecnología sanitaria avanzada, destacando como una de las referentes dentro del sector.

Health Net Connections es distribuidor exclusivo de ViewPoint 6 en España

Health Net Connections está autorizado para la distribución de sus productos en España, siendo una de las soluciones más demandadas el ViewPoint 6.

Este sistema se presenta como un potente y flexible software para ser utilizado en ginecología y cardiología, entre otras áreas de la medicina. Esta ofrece a los profesionales una amplia gama de aplicaciones, permitiéndoles optimizar la eficiencia y la calidad de su rutina diaria.

Además, con este, es posible generar informes de manera automática con la máxima exactitud y consistencia, minimizando así las tareas administrativas. El software se basa en Microsoft Windows, facilitando la presentación de los informes de diagnóstico de manera rápida, con una terminología estandarizada. Estos pueden incluir resultados de exámenes, mediciones, imágenes y gráficos.

Software de cardiología y ginecología que simplifica el análisis de datos

Otra de las soluciones que facilita esta firma es el Trium CTG, un software de cardiología y ginecología que permite a los profesionales supervisar de manera constante a los clientes, por medio de la web. Entre los beneficios que ofrece este sistema, también se encuentra el análisis del patrón CTG, de acuerdo con las directrices de la FIGO. De la misma manera, facilita el acceso rápido a una segunda opinión profesional, incluso en el caso de una teleconsulta externa. Además, su configuración es flexible y la instalación es mínimamente invasiva.

La empresa dispone de especialistas en informática que se encargan de modificar los sistemas, de acuerdo a las preferencias de los usuarios. Debido a esto, pueden combinar Trium CTG con el sistema de documentación y archivo de imágenes ViewPoint 6. De este modo, permiten obtener una solución de información completa para mejorar la salud de los pacientes.

Las soluciones que ofrece Health Net Connections ayudan a ahorrar tiempo, mejorar la comunicación, reducir errores y mejorar el flujo de trabajo. Gracias a esto, el personal médico puede concentrarse en brindar una atención de calidad a sus pacientes.

Qué es la dieta disociada: todo lo que debes saber

¿Has escuchado sobre la Dieta disociada? Aparentemente, se trata de una dieta que puede ayudar a bajar de peso a las personas que lo han intentado todo. La dieta disociada está enfocada en separar los tipos de alimentos y es un plan de pérdida de peso fácil de seguir, porque impone pocas restricciones sobre lo que se puede y no se puede comer. Sin embargo, hay que tener cuidado, ya que podría ser dañina si no se sigue de manera segura.

Para perder peso, la dieta disociada se desarrolló a principios del siglo XX. Este régimen viene en muchas formas diferentes, pero todas comparten los mismos elementos fundamentales. Una de ellas es la dieta Hay, que fue desarrollada en la década de 1920 por el Dr. William Howard Hay y luego fue imitada por otras ideas.

¿Qué es la dieta disociada?

¿Qué Es La Dieta Disociada?

El principio, detrás de una dieta disociada, es que ciertos alimentos deben comerse por separado, porque comerlos juntos conduce al aumento de peso y hace difícil la digestión. Cuando se combinan estos alimentos, según la presentadora Patricia Pérez, con formación en nutrigenética, nuestras digestiones se vuelven significativamente más copiosas y densas, tardando más en completarse.

Ella ha afirmado que: “cuanto menos tiempo tardemos en nuestras digestiones, mucho mejor para nosotros». Además, este tipo de dieta es ideal para aquellas personas que sufren del síndrome de colon irritable, porque estas personas pasan muchas dificultades a la hora de seguir una dieta.

¿Por qué las personas eligen seguir una dieta disociada?

La dieta disociada es una opción popular entre las personas que hacen dieta, porque es fácil de seguir y establece pocas restricciones sobre los alimentos que se pueden consumir. Tampoco requiere el conteo de calorías o la medición de porciones, de manera que lo que se debe hacer es estar conscientes de cuáles son los alimentos que no se deben juntar.

¿Una dieta disociada puede ayudarte a perder cuántos kilos?

Puedes perder hasta 3 kilos en la primera semana si sigues una dieta disociada, por causa del déficit calórico que la misma representa. Hay que tener en cuenta que, si pierdes tanto peso sin la guía de un profesional, esto no será seguro en modo alguno. Además, es posible que puedas recuperar parte de tus pérdidas gracias al efecto rebote que provoca este tipo de régimen.

La dieta disociada: ¿es segura?

La Dieta Disociada: ¿Es Segura?

Aunque no tiene respaldo científico, la dieta disociada puede ayudar en la pérdida de peso. Para prevenir problemas gastrointestinales, vértigo, malestar general y otros problemas derivados de una dieta desequilibrada, es recomendable seguir los consejos de un nutricionista. Los profesionales médicos de los Hospitales San Roque coinciden en que esta dieta no tiene mucho sentido fisiológico y lo ejemplifican:

«La leche materna tiene grasa, proteína y carbohidrato. Es difícil pensar que la naturaleza utiliza como primer alimento algo que nuestro sistema digestivo no tolera bien. Las madres no tienen un pecho para proteína y otro para carbohidrato».

¿Tiene éxito la dieta disociada?

Aunque favorece la pérdida de peso, esto no se debe a la separación de los alimentos. Lo que realmente la hace efectiva es la cantidad de calorías consumidas cada día, que generalmente se reduce, si se cumple y se tienen en cuenta ciertas pautas de alimentación. Como resultado, el cuerpo comienza a quemar las grasas acumuladas como combustible.

En una dieta disociada, ¿qué alimentos están permitidos?

Este tipo de régimen es muy permisivo, porque enfatizan tomar algunos grupos de alimentos por separado, en lugar de prohibir grupos de alimentos en particular. Eso sí, desaconsejan el consumo de alimentos procesados, azúcares y alcohol.

¿Qué alimentos deberías excluir de tu dieta disociada?

«Con el fin de conseguir un aprovechamiento mejor de todos los nutrientes”, según el Dr. Mariano Bueno, es necesario dividir los alimentos ricos en proteínas de los ricos en hidratos de carbono, o viceversa. La proteína la aportan al organismo los frutos secos, los lácteos, los huevos, los pescados y las carnes.

En cambio, los hidratos de carbono se encuentran principalmente en el pan, con sus derivados, los cereales, el arroz, la patata y la pasta. Existe una tercera categoría de alimentos que se clasifican como neutros porque no contienen una cantidad significativa ni de proteínas ni de hidratos de carbono, que es lo que ocurre con las legumbres y varias verduras.

¿Cuánto tiempo se puede seguir la dieta disociada?

Según Clínica CB, se puede realizar durante 7 a 10 días: «No se puede mantener por un largo periodo de tiempo y tampoco se recomienda hacerlo. Además, es recomendable combinar la dieta disociada con algún tipo de ejercicio físico durante y después de este periodo».

Una dieta disociada implica ¿qué cambios provoca en el metabolismo?

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Una dieta disociada implica ¿qué cambios provoca en el metabolismo?

La dieta disociada induce la cetosis, que es un estado metabólico en el que el cuerpo recurre a la oxidación de las reservas de grasa para producir energía. Cuando los carbohidratos son escasos, esto es lo que ocurre, consumiendo las grasas que se encuentren acumuladas en el organismo de la persona.

¿Cómo debo preparar la pasta en una dieta desconectada?

La pasta se puede preparar para una comida de acuerdo con las pautas de la dieta disociada, siempre que no se combine con otros alimentos ricos en proteínas. Nunca prepares platos de pasta a base de carne como la pasta con salsa boloñesa; en su lugar, hazlo con verduras, champiñones o carbonara.

¿Cómo se puede incorporar la leche a una dieta disociada?

Incluso la leche descremada es una buena fuente de proteínas y carbohidratos. Los seguidores de esta dieta suelen elegir leches de origen vegetal como la leche de almendras, de avena o de soja, para que no se mezclen las proteínas y los carbohidratos en un mismo alimento.

Ejemplos de menús en una dieta disociada

Se sugieren cinco comidas al día como parte de esta dieta. Los menús de dietas disociadas que se muestran a continuación incluyen desayuno, almuerzo y cena además de un tentempié a mitad de la mañana y una merienda en las tardes.

Sugerencia 1

  • Unas rodajas de piña para el desayuno.
  • Una infusión a media mañana.
  • Almuerzo: filete de pavo y ensalada solo de vegetales.
  • Yogur griego, como snack en la tarde.
  • Pescado con limón a la plancha para la cena.

Sugerencia 2

Sugerencia 2
  • Un batido con plátanos y aguacate para el desayuno.
  • Un puñado de nueces alrededor a media mañana.
  • El revuelto de arroz y champiñones será el almuerzo.
  • Un par de kiwis para merendar.
  • El caldo de verduras es la cena.

Como la de Django: la deliciosa tarta nevada para agasajar a invitados

¿Estás buscando impresionar a tus invitados con un postre delicioso y elegante? Imagina presentarles una deliciosa tarta nevada, una obra maestra culinaria que sin duda dejará a todos con la boca abierta. Esta tarta combina una base de bizcocho suave y esponjoso con una cubierta de merengue ligero, decorada con delicados detalles que parecen haber sido esculpidos a mano. 

Si quieres sorprender a tus invitados con un postre que realmente impresione, la tarta nevada es una excelente opción, en esta guía te contamos paso a paso como puedes realizarlo. ¡Sigue leyendo!

Ingredientes para preparar la mejor tarta de nevada

Como La De Django: La Deliciosa Tarta Nevada Para Agasajar A Invitados
Como La De Django: La Deliciosa Tarta Nevada Para Agasajar A Invitados

La tarta nevada es una deliciosa creación que combina una base de bizcocho suave con una cubierta de merengue ligero y cremoso, y está decorada con detalles exquisitos que la hacen visualmente impresionante. Para hacer esta tarta, necesitarás los siguientes ingredientes cuidadosamente seleccionados.

Para el bizcocho:

  • 220g de harina tamizada
  • 220g de azúcar blanca
  • 220g de mantequilla en pomada
  • 1 cucharada sopera de extracto de vainilla
  • 4 huevos
  • Mantequilla para engrasar el molde

Para el montaje:

  • 100g de chocolate blanco
  • 140g de mantequilla en pomada
  • 140g de azúcar glas tamizada
  • 25g de azúcar glas y 2 abetos de chocolate blanco

Para la cobertura:

  • 20g de azúcar glas
  • 8 ud de trufas de chocolate
  • 120g de chocolate blanco

Paso 1 para la preparación del bizcocho: Precalienta el horno y mezcla en un bol los ingredientes

Como La De Django: La Deliciosa Tarta Nevada Para Agasajar A Invitados
Como La De Django: La Deliciosa Tarta Nevada Para Agasajar A Invitados

Si te apetece probar una tarta nevada de chocolate blanco deliciosa, precalienta el horno a 170 °C para empezar con el pie derecho. Luego, en un bol grande, mezcla la harina tamizada, el azúcar, la mantequilla en pomada, el extracto de vainilla y los huevos.

Es hora de darle caña a la batidora de varillas durante 2 a 3 minutos, logrando que todos los ingredientes se integren en una deliciosa masa uniforme y suave.

Paso 2 para la preparación del bizcocho: Engrasa con mantequilla el molde

Como La De Django: La Deliciosa Tarta Nevada Para Agasajar A Invitados
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Luego necesitas tomar un molde desmontable de 20 cm de diámetro y engrasarlo con un poco de mantequilla. Para hacerlo, coge una pequeña cantidad de mantequilla y distribúyela uniformemente en el molde, asegurándote de cubrir todos los rincones y bordes.

De esta manera, podrás evitar que los ingredientes se peguen al molde y será fácil desmoldar el postre una vez esté listo. No te preocupes si queda un poco de mantequilla sobrante en el molde, ya que esto no afectará el sabor ni la textura del postre.

Paso 3 para la preparación del bizcocho: Vierte el batido y deja hornear

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Como La De Django: La Deliciosa Tarta Nevada Para Agasajar A Invitados

Ahora que has obtenido el batido, es hora de verterlo en el molde y llevarlo al horno. Ajusta la temperatura del horno a 170 °C y hornea durante un período de 30 a 40 minutos. Una vez que el tiempo haya pasado, saca el molde del horno y déjalo enfriar un poco antes de desmoldar el postre.

Para hacerlo, coloca una rejilla de pastelería sobre el molde y voltea el postre con cuidado para que caiga sobre la rejilla. De esta manera, podrás asegurarte de que el postre no se rompa ni se pegue al molde.

Paso 4 para el montaje: Derrite el chocolate en baño de María

Como La De Django: La Deliciosa Tarta Nevada Para Agasajar A Invitados
Como La De Django: La Deliciosa Tarta Nevada Para Agasajar A Invitados

Es momento de derretir el chocolate que vas a utilizar para la receta. Puedes hacerlo al baño María o en el microondas, según tu preferencia. Una vez que hayas derretido el chocolate, es hora de preparar la mezcla.

En un bol, bate la mantequilla junto con el azúcar glas tamizado hasta obtener una crema espumosa y homogénea. A continuación, agrega el chocolate derretido y mezcla bien todos los ingredientes. Asegúrate de que la mezcla esté bien integrada antes de reservarla a temperatura ambiente.

Paso 5 para el montaje: Corta el bizcocho y agrega la superficie con el glaseado

Como La De Django: La Deliciosa Tarta Nevada Para Agasajar A Invitados
Como La De Django: La Deliciosa Tarta Nevada Para Agasajar A Invitados

Para continuar con la preparación de tu postre, necesitarás cortar el bizcocho en horizontal para obtener 3 discos. Bastará con que coloques el bizcocho sobre una superficie plana y utiliza un cuchillo de sierra para cortarlo cuidadosamente en tres partes iguales.

Una vez que hayas obtenido los tres discos, unta la superficie de cada uno con el glaseado que has preparado anteriormente. Asegúrate de distribuirlo uniformemente por toda la superficie de cada disco. Luego, coloca los discos uno encima del otro en su posición original para que queden apilados.

Paso 6 para la presentación: Coloca el bizcocho en una fuente redonda y espolvorea azúcar glas

Como La De Django: La Deliciosa Tarta Nevada Para Agasajar A Invitados
Como La De Django: La Deliciosa Tarta Nevada Para Agasajar A Invitados

Una vez que has terminado de preparar tu postre, es hora de presentarlo de manera atractiva y deliciosa. Para ello, coloca el bizcocho en una fuente redonda y asegúrate de que quede bien centrado y nivelado.

A continuación, espolvorea la superficie del bizcocho con una capa de azúcar glas para darle un toque dulce y decorativo. Además, agrega las virutas de chocolate blanco que has mezclado previamente para darle un sabor irresistible.

Paso 7 para la presentación: Decora el bizcocho con trufas

Como La De Django: La Deliciosa Tarta Nevada Para Agasajar A Invitados
Como La De Django: La Deliciosa Tarta Nevada Para Agasajar A Invitados

Si quieres añadir un toque de elegancia y sabor a tu postre, puedes decorarlo con unas deliciosas trufas de chocolate negro. Colócalas en la superficie del bizcocho de manera estratégica para crear un efecto visual atractivo y tentador.

Las trufas de chocolate negro son una excelente opción para complementar el sabor del postre y sorprender a tus invitados con un toque extra de sofisticación.

Consejo: Si quieres un bizcocho esponjoso, tamiza muy bien el azúcar y la harina

Como La De Django: La Deliciosa Tarta Nevada Para Agasajar A Invitados
Como La De Django: La Deliciosa Tarta Nevada Para Agasajar A Invitados

En caso de que desees un bizcocho esponjoso y suave, asegúrate de tamizar cuidadosamente la harina y el azúcar antes de mezclarlos con los demás ingredientes. Esto permitirá que los ingredientes secos se integren mejor con los líquidos y se eviten grumos en la masa.

Un bizcocho con mayor sabor

Como La De Django: La Deliciosa Tarta Nevada Para Agasajar A Invitados
Como La De Django: La Deliciosa Tarta Nevada Para Agasajar A Invitados

Para darle un sabor extra al bizcocho, puedes añadir una pizca de sal a la mezcla de ingredientes secos. La sal resaltará el sabor de los ingredientes dulces y equilibrará la acidez de otros ingredientes, como el chocolate. Además, si deseas un sabor más intenso a chocolate, puedes agregar un poco de café o esencia de vainilla a la mezcla.

Una solución para la humedad por capilaridad, con Preactiva

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Uno de los problemas que más afectan las edificaciones es la humedad por capilaridad, especialmente aquellas que están en espacios con alta presencia de agua subterránea.

Este proceso se da cuando la humedad y el agua presente en el suelo, ascienden por las paredes hasta alcanzar una altura de hasta un 1 metro y medio por encima de la superficie del suelo. Esto se debe a un fenómeno denominado subida capilar, el cual actúa en función de la porosidad y permeabilidad de los materiales con los que están construidos la mayoría de los muros.

Para contrarrestar este problema, Preactiva, una compañía de soluciones de humedad por capilaridad, ha diseñado un novedoso dispositivo que evita el ascenso del agua entre las paredes, previniendo y/o eliminando los problemas de humedad en cualquier edificación.

Humedad por capilaridad

La capilaridad es una propiedad de ciertos líquidos para ganar cierta altura cuando se encuentran o transitan por medio de tubos o conductos de pequeño diámetro (naturales o artificiales). Algunos materiales de construcción cuentan con una gran cantidad de poros y microporos que favorecen la absorción y ascenso del agua presente en el suelo. Aparte del agua, los materiales de construcción también absorben otros sedimentos como sales higroscópicas, las cuales corroen los muros y pueden generar problemas de salubridad.

El dispositivo de solucion para la humedad capilar de Preactiva es capaz de contrarrestar el principio físico de ascenso de agua y humedad, utilizando tecnología punta de fácil manejo y a un precio asequible. Preactiva descubrió que el agua sube por los poros de los materiales de construcción, debido a que el polo negativo de sus moléculas se orienta hacia arriba. La función del dispositivo de Preactiva es alterar las condiciones electrofísicas del principio de la capilaridad para evitar que el polo negativo se oriente hacia arriba, aprovechando la gravedad para dirigir nuevamente el agua hacia el subsuelo.

Equipos certificados internacionalmente

Todos los equipos de soluciones de humedad por capilaridad diseñados por Preactiva se encuentran avalados por la CE en Europa, la FCC en Estados Unidos y por el Instituto Internacional ICNIRP, lo que garantiza que los dispositivos no afectan a la salud de las personas ni de los animales cuando se encuentran en uso. El dispositivo Preactiva ataca el origen de las humedades por capilaridad y además cuenta con un sistema de fácil instalación que permite ubicar el equipo directamente en la pared como si fuera un cuadro.

Los interesados en acceder a soluciones de humedad por capilaridad más efectivas y económicas, solo deben acceder a la página web de Preactiva y solicitar el equipo que mejor se adapte a las condiciones de su vivienda, oficina o local. Con este producto, Preactiva espera que cada vez más personas apuesten por una solución innovadora que contrarreste un problema que puede afectar la estructura de su vivienda e incluso poner en riesgo su salud.

La americana de Stradivarius por 35,99 € que rezuma elegancia

¿Te imaginas tener en tu armario una prenda que emana elegancia y sofisticación a partes iguales? Pues no busques más, porque la americana de Stradivarius por 35,99 € es la prenda que tanto deseas. Esta pieza única de vestir es un símbolo de estilo y buen gusto que hará que destaque cualquier atuendo que elijas.

Con su diseño clásico y atemporal, la americana te permitirá lucir impecable en cualquier ocasión. Además, su precio asequible no compromete la calidad, lo que la convierte en una opción irresistible. Si estás buscando darle elegancia a tu estilo, sigue leyendo y conoce las chaquetas y americanas disponibles en la tienda para esta temporada.  

Americana straight fluida

La Americana De Stradivarius Por 35,99 € Que Rezuma Elegancia
La Americana De Stradivarius Por 35,99 € Que Rezuma Elegancia

Añade un toque de elegancia a tu guardarropa con esta chaqueta straight fluida de cuello solapa y manga remangada con botón. Con su diseño moderno y sofisticado, esta chaqueta es perfecta para cualquier evento formal o casual. Cuenta con bolsillos delanteros y un cierre frontal de un solo botón para un ajuste cómodo y personalizado.

Disponible en varios colores para que puedas elegir el que mejor se adapte a tu estilo y preferencias. A un precio asequible de solo 35,99 €, esta chaqueta es una adición imprescindible a cualquier colección de moda.

Americana oversize

La Americana De Stradivarius Por 35,99 € Que Rezuma Elegancia
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¿Te gusta estar siempre a la moda? Entonces, tienes que echar un vistazo a la americana oversize con cuello solapa y manga larga. Con su diseño de gran tamaño y vanguardista, esta chaqueta es la prenda perfecta para añadir a tu guardarropa y destacar en cualquier evento.

Con prácticos bolsillos delanteros con tapeta y un cierre frontal de dos botones, esta chaqueta es cómoda y fácil de llevar. Además, está disponible a un precio asequible de solo 35,99 € para que puedas conseguir un estilo elegante sin tener que gastar mucho dinero.

Americana oversize sarga

La Americana De Stradivarius Por 35,99 € Que Rezuma Elegancia
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Si buscas una prenda de moda que combine elegancia y comodidad, no puedes perderte la americana oversize de sarga con cuello solapa y manga larga. Con su diseño de gran tamaño y tejido de sarga, esta chaqueta es ideal para darle a tu estilo un toque sofisticado y moderno.

Además, cuenta con bolsillos delanteros con tapeta y un cierre frontal de dos botones que le dan un toque práctico y funcional. Esta chaqueta está disponible a un precio accesible de 35,99 €, por lo que es una opción irresistible para cualquier persona que quiera lucir con estilo sin gastar mucho dinero.

Americana cropped fluida

La Americana De Stradivarius Por 35,99 € Que Rezuma Elegancia
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¿Estás buscando una chaqueta moderna y asequible para añadir a tu armario? Entonces, tienes que ver la americana cropped fluida con cuello solapa y manga larga. Con su diseño acortado y fluido, esta chaqueta es la opción perfecta para añadir un toque de estilo y elegancia a cualquier conjunto.

Su cierre frontal de dos botones le da un toque de sofisticación y su ajuste cómodo te garantiza una gran comodidad en cualquier momento del día. Además, esta chaqueta está disponible a un precio asequible de solo 29,99 €.

Americana ajustada de punto

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¿Buscas una chaqueta cómoda y con estilo para añadir a tu armario? Entonces, no puedes dejar pasar la americana ajustada de punto con solapa y manga larga remangable. Esta chaqueta no solo es cómoda, sino que también tiene un diseño elegante y moderno que se adapta a cualquier ocasión.

Además, su detalle de forro a rayas en las mangas le da un toque original y único que hará que destaques en cualquier evento. Con bolsillos delanteros con tapeta y un cierre frontal de un botón, esta chaqueta es práctica y fácil de llevar. Y lo mejor de todo es que está disponible a un precio asequible de solo 29,99 €.

Americana straight efecto piel

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Esta chaqueta es perfecta para cualquier ocasión, desde una cena elegante hasta una salida informal con amigos. Su diseño elegante y moderno está hecho de un material que simula la piel, lo que la hace perfecta para añadir un toque de sofisticación a cualquier conjunto.

Además, su cuello solapa y manga larga le dan un toque clásico y atemporal. Los bolsillos delanteros y el cierre frontal con un botón hacen que esta chaqueta sea práctica y fácil de llevar. Y lo mejor de todo es que está disponible a un precio asequible de solo 35,99 €.

Americana straight espiga

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¿Quieres darle un toque de elegancia a tu look? Entonces, necesitas echar un vistazo a esta chaqueta americana con tejido de espiga. Con su cuello solapa y bolsillos delanteros con tapeta, esta chaqueta es la definición de estilo atemporal. Además, su cierre delantero con 1 botón te permitirá ajustarla a tu medida. Todo esto por solo 29,99 €. ¡No te lo pierdas!

Americana straigth

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Con su cuello solapa y manga larga, esta chaqueta es el complemento perfecto para cualquier atuendo. Además, sus bolsillos delanteros con tapeta te permitirán guardar tus pertenencias con seguridad.

Pero eso no es todo, su cierre frontal cruzado de dos botones le da un toque de sofisticación que no encontrarás en ninguna otra prenda. ¿Te imaginas luciendo esta joya de la moda por tan solo 35,99 €?

Chaleco corto

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¿Buscas un estilo cómodo y moderno para tus outfits? Entonces, ¡el chaleco corto sin cuello es perfecto para ti! Este chaleco te proporciona una apariencia fresca y elegante que puedes combinar con cualquier prenda.

Además, su cierre frontal con tres botones le añade un toque extra de estilo y sofisticación. ¿Lo mejor de todo? Su precio: ¡tan solo 29,99 €! No pierdas la oportunidad de añadir este chaleco a tu armario y sorprender a todos con tu nuevo look.

Americana straight denim

La Americana De Stradivarius Por 35,99 € Que Rezuma Elegancia
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Esta prenda no solo te dará una apariencia sofisticada y elegante, sino que también te hará destacar entre la multitud con su diseño atemporal. Los bolsillos delanteros son el lugar perfecto para guardar tus artículos esenciales, mientras que el cierre frontal con dos botones hace que sea fácil de poner y quitar. Pero, lo que realmente hace brillar a esta americana es su precio: ¡solo 35,99 €!

La receta de tallarines que te suplicarán cocinar cada semana

La receta de hoy va de tallarines. Es verdad que, aunque a veces intentamos negarlo, nuestra preferencia es por los sabores dulces y los platos sustanciosos en lugar de los insípidos. La pasta es una opción que siempre triunfa, ya que a la mayoría de las personas les encanta.

Por eso, hoy te proponemos una receta de tallarines con verduras que es saludable y deliciosa al mismo tiempo. Aunque a algunos no les guste la verdura, este plato es una opción que no podrán rechazar gracias a su sabor. Además, es fácil y rápido de preparar.

La tentación que representa un buen postre

La Tentación Que Representa Un Buen Postre

Es cierto que es muy difícil resistirse a una deliciosa tarta, porque los platos dulces son la debilidad de muchos, pero es necesario insistir en la importancia de una alimentación saludable y equilibrada, pero no podemos resistirnos ante un delicioso postre. Nuestros ojos brillan al ver una obra de arte dulce y no podemos evitar probarla. ¿Quién podría resistirse a un bocado de una tarta tan deliciosa? Aunque sepamos que no es lo más saludable, a veces es necesario darnos un capricho y disfrutar de los placeres culinarios.

Las recetas de tallarines

Las Recetas De Tallarines

La pasta es un alimento muy versátil que nos permite crear una gran variedad de platos. En esta ocasión, te proponemos una receta baja en calorías en la que las verduras son los ingredientes principales, aunque el protagonismo se lo lleven los tallarines.

Como dice el refrán, «tanto monta Isabel como Fernando», en este plato tanto las verduras como la pasta son importantes y se complementan perfectamente para crear un plato saludable y lleno de sabor. Además, esta receta es fácil de preparar, es parecida a los tallarines chinos con verduras y es perfecta para aquellos que quieren cuidar su alimentación sin renunciar al sabor.

Si eres un amante de la pasta y prefieres optar por recetas saludables, a continuación, te presentamos algunas opciones que podrían interesarte:

  • Salteado de pasta con brócoli
  • Tallarines con champiñón al ajillo
  • Caprici gigli con nueces
  • Espaguetis con salsa de nueces y pera
  • Macarrones con tomate
  • Pero en el blog puedes encontrar otras recetas con pasta tan solo tienes que dar clic en las palabras que aparecen en rojo

Ingredientes tallarines con verduras

Ingredientes Tallarines Con Verduras
  • 500 g. de tallarines
  • 1 berenjena
  • 1 calabacín
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • 2 zanahorias
  • 3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra D.O. Sierra Mágina
  • Especias para pasta o mezcla de especias: pimienta, orégano, tomillo, romero, albahaca y sal al gusto
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 2 cucharadas de concentrado de tomate o 4 cucharadas de tomate triturado
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo

¿Cómo preparar tallarines con verduras?

¿Cómo Preparar Tallarines Con Verduras?

Procede a cortar las verduras en dados y lávalas de nuevo cuidadosamente. No es necesario pelar el calabacín y la berenjena, así que déjalos tal cual. Reserva las verduras cortadas para utilizarlas más adelante en la receta.

Hierve agua con sal en una cazuela alta y, una vez que haya alcanzado el punto de ebullición, agrega los tallarines. Cocina durante el tiempo recomendado por el fabricante o hasta que estén al dente. Este paso es importante para que los tallarines queden en su punto y mantengan su textura adecuada.

Para el salteado

Para El Salteado

En una cazuela baja y amplia, comienza por calentar el aceite de oliva a fuego medio. Añade la cebolla y cocina hasta que esté bien pochada. A continuación, agrega la zanahoria, el pimiento, el calabacín y la berenjena en ese orden, removiendo bien para que se mezclen los sabores.

Sazona con las especias que prefieras para darle ese toque de sabor especial. Este paso es importante para lograr que las verduras queden bien cocidas y suaves, y que los sabores se mezclen de manera equilibrada.

El punto de los tallarines debe ser al dente

El Punto De Los Tallarines Debe Ser Al Dente

Una vez que los tallarines estén cocidos, cuela el caldo de la cocción y reserva un cucharón. A continuación, incorpora los tallarines a la cazuela con las verduras y agrega el cucharón de caldo reservado.

Añade también el concentrado de tomate, la salsa de soja y el aceite de sésamo, y mezcla bien con las verduras. Deja que los ingredientes se integren y se cocinen juntos por unos minutos para que los sabores se unifiquen. Este paso es clave para lograr un plato equilibrado y lleno de sabor.

Llega el momento de servir

Llega El Momento De Servir

Una vez que hayas mezclado bien los tallarines con las verduras y el resto de los ingredientes, es momento de servir. Sirve inmediatamente para que puedas disfrutar de este delicioso plato caliente y recién hecho. La pasta y las verduras estarán en su punto de cocción y los sabores se habrán fusionado a la perfección. Puedes acompañar con una ensalada fresca o una copa de vino tinto para complementar la comida. ¡Buen provecho!

Consejos adicionales a los tallarines

Consejos Adicionales A Los Tallarines

Si bien esta receta de cazuela de verduras con pasta se puede preparar con tallarines, también puedes utilizar cualquier tipo de pasta que prefieras. Los fusilli, penne, macarrones o espaguetis son opciones igualmente deliciosas y fáciles de conseguir en cualquier supermercado.

La idea es que elijas la pasta que más te guste o la que tengas a mano en casa para crear una receta personalizada y adaptada a tus gustos. ¡Anímate a experimentar con diferentes tipos de pasta y descubre nuevas combinaciones de sabores!

Puedes usar otras verduras para los tallarines

Puedes Usar Otras Verduras Para Los Tallarines

En esta receta de cazuela de verduras con pasta, hemos utilizado las verduras que teníamos en la nevera en ese momento. Pero si tienes piezas sueltas o restos de otras preparaciones, ¡no dudes en añadirlos! Puedes utilizar cualquier tipo de verdura que tengas en casa y que te guste, ya sean judías verdes, brócoli, champiñones, espinacas, entre otras.

Igualmente puedes agregar alguna proteína a tus tallarines

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Igualmente puedes agregar alguna proteína a tus tallarines

También puedes agregar proteínas como pollo, carne o tofu para una versión más completa y nutritiva. La idea es ser creativo y aprovechar los ingredientes que tienes a mano para crear platos sorprendentes, económicos y fáciles. ¡Anímate a experimentar con diferentes ingredientes y descubre nuevas combinaciones de sabores!

Equelite forma a jugadores profesionales y personas

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JC Ferrero Equelite Sport Academy es una academia de tenis situada en Villena, Alicante, que se dedica a la formación de jugadores profesionales de tenis. Pero no solo eso, también trabaja con los deportistas en otros temas importantes como la salud, el respeto, la educación financiera, entre muchos otros más. Un ejemplo de eso es que, en el mes de diciembre, los jóvenes que pertenecen a la academia recibieron un curso de educación financiera impartido por OVB España. Durante el mismo, se les enseñó, entre otras cosas, la importancia de gestionar su dinero de manera efectiva y responsable, pensando siempre en el mañana.

Sobre el curso de educación financiera que reciben los jugadores de Equelite

La educación financiera es fundamental para cualquier persona, pero especialmente para los jóvenes talentos que están comenzando su carrera en el tenis. Muchos de ellos pueden ganar grandes sumas de dinero en poco tiempo, lo que puede ser abrumador y difícil de gestionar sin una orientación adecuada. Por esta razón, Equelite ha decidido incluir este tema como parte de su programa de formación para ayudar a sus jugadores a administrar mejor sus recursos y a tomar decisiones acertadas. En ese sentido, hay que acotar que, durante el mencionado curso de educación financiera, los deportistas aprendieron sobre diferentes temas relacionados con las finanzas como la importancia de ahorrar y planificar el futuro.

Durante el programa educativo, los consultores financieros de OVB España, Josué Vizcaíno y Jesús Sánchez, se enfocaron en la planificación de unas jornadas para aprender a tener una buena salud financiera. Las mismas resultaron de gran ayuda para los jugadores más jóvenes, quienes deben tener solvencia económica para poder cubrir todos los gastos que implica ser un profesional del mundo deportivo. Por su parte, con los talentos más experimentados se habló sobre la importancia de crear un patrimonio para poder retirarse de la profesión tranquilamente a una edad aproximada de 35 años.

Es preciso mencionar que a esta actividad asistieron diversos jugadores, entre ellos Emilio Nava, quien actualmente es 170 del mundo y Ulises Blanch, quien es 240 del mundo.

El uso adecuado de las nuevas tecnologías y la adecuada nutrición son otras de las premisas de Equelite

En la era digital actual, las nuevas tecnologías son esenciales en todos los campos y el tenis no es la excepción. Los jugadores necesitan aprender sobre el uso adecuado de las herramientas tecnológicas para evitar distracciones. Además de la tecnología, la buena nutrición es fundamental para los profesionales. Una dieta equilibrada y saludable les proporciona la energía necesaria para competir al más alto nivel y les ayuda a mantenerse en forma y saludables.

En este contexto, hay que decir que la academia Equelite se enfoca en llevar estas premisas a sus alumnos: El uso de las últimas tecnologías de forma positiva, o como mantener una dieta saludable. Los jugadores de tenis que estudian en la academia reciben formaciones en estos y otros muchos ámbitos.

Así funciona la presión a los influencers «contrarios» a la tendencia política actual

La misoginia se extiende en las redes sociales de la mano de gurús, youtubers y foros machistas, que encuentran cada vez más adeptos con mensajes simples, con memes facilones y muchas mentiras recubiertas de conocimiento científico. Es lo que hemos visto ahora con los youtubers y su presión contra el gobierno.

Así lo indica el estudio Jóvenes en la manosfera. Influencia de la misoginia digital en la percepción que tienen los hombres jóvenes de la violencia sexual, de la doctora en Antropología Social Elisa García-Mingo y la investigadora social Silvia Díaz Fernández, elaborado por el Centro Reina Sofía sobre Adolescencia y Juventud, con la colaboración de la Fundación Fad Juventud (FAD).

Porque sí; contar con una visión más joven sobre los temas relacionados con la actualidad y económica en general hace que las personas más adultas empiecen a replantearse si el sistema económico y monetario, y ahí el juego de los youtubers es más que importante

Contar con una visión joven sobre la actualidad y política está cobrando mucha importancia

También podemos observar, más concretamente, cómo son gobiernos como el de Pedro Sánchez los que se quieren ganar a este tipo de jóvenes e influencers. De hecho, Sánchez sitúa como prioritaria la captación del voto joven en su estrategia electoral de captación de apoyos para el PSOE.

Esto en los próximos comicios al elegir a quienes más capacidad de influencia ejercen entre los jóvenes, caras amables y familiares para ellos, como los mensajeros de las políticas que su Gobierno pone en marcha para beneficiar al ese nicho de edad.

Es evidente que las condiciones estrictas y lógicas que se aplican a las televisiones, no se hace con estos nuevos canales y creadores de contenidos. El público joven dedica menos tiempo a ver la televisión y más a las plataformas alternativas. Hay que tener en cuenta que estos nuevos comunicadores, que son además empresarios de si mismos, han comenzado a competir con las televisiones convencionales.

Los youtubers saben de su influencia en la sociedad (y lo aprovechan)

La plataforma más importante entre los streamers es Twitch que fue comprada por Amazon en 2014 por 735 millones de dólares. En ese momento contaba con 55 millones de usuarios y actualmente tiene 525 millones de usuarios mensuales. Esta plataforma se dirige al público más joven y permite retransmitir videos en directo mientras se interactúa con los seguidores y suscriptores.

Se centra principalmente en la retransmisión de vídeos realizados con los videojuegos, aunque no solo estos temas sino que se amplía a otros.

Son creaciones en las que un streamer se conecta y comparte la pantalla en la que está jugando con sus seguidores en Twitch para explicarles el juego que están viendo, sus trucos, el desarrollo… e interacciona con ellos en el chat. Mas de cuatro millones de usuarios producen contenidos para esta plataforma.

La creación de contenidos se ha ampliado a políticos, periodistas o deportistas que abren un canal como una nueva forma para difundir sus ideas. Twitch cuenta con más del 76% de las emisiones de video en Internet. Otras dentro de este apartado son Mixer, Youtube Gaming Live, que es el dominio de Youtube enfocado a los videojuegos, y Facebook. Más del 60 por ciento de los usuarios son hombres y la gran mayoría, más del 70%, menores de 35 años.

Wall Street Wolverline, el mejor ejemplo de los youtubers más críticos con el gobierno

La mejor prueba de ello lo tenemos con influencers y nombres como el de Wall Street Wolverline, nombre que da lugar a la persona, Victor Domínguez.

Este youtuber cuenta con más de 600.000 suscriptores y cada día que pasa ha ganado más fama en las redes sociales.

Aunque, en sus comienzos hacía contenido sobre fitness, estilo de vida saludable, rutina de entrenamientos y nutrición, pronto comenzó a introducir otras temáticas, entre ellas de sociedad y actualidad política, donde sus vídeos publicados suelen incitar a la reflexión y a la opinión sobre estos temas desde un punto de vista más crítico, y más contra el Gobierno de Pedro Sánchez… aunque a veces solo hacen de juego para dejar caer ideas fuera de la realidad.

De hecho, el mismo WSW mostró en redes sociales una imagen con más intención que hacer daño al Gobierno en la que el Ejecutivo reflejaba algunos youtubers que son considerados, según ellos, como antifeministas. De todos modos, de ser cierta, lo que se muestra con ella es más bien una auténtica búsqueda de autocensura.

Isabel Pantoja, crecida tras su gira y anunciando un bombazo

Después de una exitosa gira por Estados Unidos, Isabel Pantoja ha vuelto a España en aparente buena forma y fortaleza. La cantante ha sido aclamada por multitudes en sus conciertos, con el apoyo de su familia, lo que parece haberla revitalizado. Este regreso ha sido muy esperado por sus seguidores, quienes están ansiosos por verla en el escenario nuevamente.

Un rotundo éxito

Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo
Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo

Después de una exitosa gira por América que incluyó paradas en Miami, Nueva York y Puerto Rico, Isabel Pantoja ha regresado a su hogar en España. A pesar del gran éxito de sus conciertos. La vida personal de la cantante parece haberse desmoronado aún más durante su ausencia de tres semanas.

El regreso a casa no ha sido precisamente tranquilo para la popular intérprete de «Marinero de luces», quien enfrenta nuevos desafíos en su vida.

Mucho trabajo por delante

Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo
Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo

Isabel Pantoja ha llegado al aeropuerto de Jerez de la Frontera rodeada de su equipo, seguridad, reporteros y cámaras. La artista intentó pasar desapercibida con un gran abrigo, capucha y mascarilla, pero aun así fue reconocida. Con la ayuda de su hermano Agustín, se apresuró a bajarse de una furgoneta blanca y subir a otra negra. Se cree que la llevó a su hogar en Medina-Sidonia.

A pesar de que esperaba poder descansar tras su gira. La cantante enfrenta una demanda y el robo de su local en Málaga, Cantora Kopas, lo que le acumula trabajo.

Una demanda en puerta

Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo
Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo

En recientes noticias, se ha dado a conocer que Isabel Pantoja enfrenta una demanda del youtuber cubano Alexander Otaola, luego de su llegada a Miami. Según Otaola, la cantante no cumplió con un contrato para una entrevista previamente acordada. Esta situación ha generado un gran interés en los medios y en las redes sociales, provocando cierta controversia en torno a la artista española.

El robo de ‘Cantora Kopas’

Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo
Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo

Desafortunadamente, Isabel Pantoja ha recibido más malas noticias recientemente. Su negocio en Málaga, «Cantora Kopas», fue saqueado y ocupado mientras ella estaba fuera del país. Además, no pudo presentar una denuncia hasta su regreso a España.

Poco después, se dio a conocer que la venta de su propiedad «Cantora» se había detenido. Lo cual es un problema para la cantante, que pretendía venderla para solucionar sus problemas financieros. Estos acontecimientos seguramente han añadido más estrés a la ya complicada vida personal de la artista.

Otro problema para Isabel Pantoja

Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo
Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo

Antonio Rossi, presentador del programa ‘El programa de Ana Rosa’, informó que Isabel Pantoja llegó a un acuerdo con una empresa energética para construir un parque eólico por valor de 10 millones de euros.

Sin embargo, se descubrió que la propiedad de Pantoja, Cantora. Está ubicada en una zona de especial conservación de la red ecológica europea Natura 2000 Acebuchales de la campiña del sur. Según el Real Decreto 1/2015 del 13 de enero. Este es otro golpe para la cantante, que tendrá que encontrar una solución para este problema.

Entrevista en la revista ¡Hola!

Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo
Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo

El periodista Antonio Rossi ha brindado información exclusiva en el programa de Ana Rosa acerca de la entrevista que la tonadillera concedió a la revista ¡Hola! después de varios años. Rossi, como miembro del Club Social, ha revelado algunos detalles que aparecerán en la publicación del próximo miércoles. La noticia ha generado gran interés entre los seguidores de la artista, quienes esperan conocer más sobre su vida y carrera.

Una entrevista muy esperada

Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo
Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo

El periodista Antonio Rossi ha mostrado cautela al comentar los planes de la cantante, aunque ha destacado que la entrevista concedida a la revista ¡Hola! es la más esperada por los seguidores de la artista.

Rossi ha mencionado que es posible que la entrevista sea publicada el miércoles. No creía que la revista guardara el contenido durante varios días o semanas. Esta noticia ha aumentado la expectación entre los fans de la cantante. Quienes esperan ansiosos por conocer más detalles sobre su vida.

Disco de duetos

Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo
Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo

El colaborador Antonio Rossi ha revelado que la entrevista de la tonadillera en la revista ¡Hola! se centrará principalmente en temas profesionales. Rossi ha mencionado que la cantante cumplirá 50 años en el mundo de la música y está preparando un nuevo disco de duetos. En el cual se han tanteado nombres como Gloria Trevi o Mónica Naranjo para colaborar con ella.

Esta información ha generado gran expectación en el público, quienes esperan ansiosos por conocer más detalles sobre el nuevo proyecto de la artista.

Una nueva gira de conciertos

Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo
Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo

Antonio Rossi, colaborador del programa de Ana Rosa, ha brindado información adicional sobre la entrevista de la tonadillera en la revista ¡Hola!. Según Rossi, la artista anunciará una gira de conciertos próximamente y ya tiene cerrado un espectáculo en el Wizink Center para el 13 de abril de 2024. Esta noticia ha generado gran interés entre los seguidores de la cantante, quienes esperan con entusiasmo la oportunidad de verla en vivo.

Otra sorpresa

Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo
Isabel Pantoja, Crecida Tras Su Gira Y Anunciando Un Bombazo

El periodista Antonio Rossi ha adelantado que Isabel Pantoja tiene planes de anunciar algo más en los próximos días, lo que generará interés en los medios. Según Rossi, la noticia será relevante y dará mucho de qué hablar el lunes siguiente.

El periodista ha comentado que este anuncio está relacionado con una experiencia que la cantante vivirá en los próximos días. Pero no ha brindado detalles adicionales.

Alice Kellen presenta ‘Donde todo brilla’: «hay muchos temas que me interesan y todavía no he plasmado en una novela»

Alice Kellen es toda una escritora imparable. No es de extrañar, por tanto, que se haya convertido en la autora que más libros ha vendido en el último año con la Editorial Planeta. Esta valenciana ha logrado hacer de la literatura romántica una evasión para jóvenes y no tan jóvenes. El año pasado sorprendió a sus lectores con dos publicaciones: El mapa de los anhelos y La teoría de los archipiélagos. Ahora vuelve a sorprender con una novela que tiene mucho que ver con lo que brilla. Pues, esta vez, ha hecho una historia muy coral en la que destacan su dos protagonistas, Nicki y River, y con los que recorrerá su vida por diferentes etapas.

En Diario Qué! nos hemos acercado hasta la escritora para hablar del proceso de composición de esta historia que ya se encuentra en todas las librerías. Alice Kellen nos ha contado que la sensación al terminar de escribir Donde todo brilla fue muy buena: «me quedé satisfecha». La escritora empezó de nuevo un proceso en el que no quería hacer nada que antes se le pudiera haber leído. En esta novela, Alice Kellen ha creado dos personajes que crecen y aprenden en un «arco irregular donde les van pasando cosas en diferentes etapas a cada uno, además no suelen coincidir en el tiempo, y entonces hay momentos en los que la vida te zarandea».

Alice Kellen: «ha cambiado la percepción del amor, pero no la emoción»

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Donde todo brilla nace para contar esos imprevistos «que lo modifican todo y tienes que aprender a gestionarlo». Alice Kellen se enfrentó a la dificultad de cambiar la historia un par de veces, pues la novela destaca también por el poder que ejercen los personajes secundarios. La escritora siempre reconoce que al ponerse a escribir un nuevo libro le cuesta mucho los principios y Donde todo brilla no ha sido diferente. Después vino pensar en el título, algo que nació del gusto por el brillo de Alice Kellen cuando era pequeña y que según ha ido creciendo ha descubierto que las cosas intangibles son las que más magia esconden.

Alice Kellen se ha convertido en la escritora de novela romántica por excelencia en los últimos años, sobre todo dentro de la literatura juvenil. Es por eso que le preguntamos por la evolución de este tipo de narrativa en un momento social marcado por la lucha feminista y la conciencia sobre el amor tóxico y lo patriarcal. «Ha cambiado la percepción que tenemos del amor o la manera en la que nos enfrentamos a él, pero no la emoción», nos cuenta asegurando que la emoción no cambia pero sí la manera en la que «la percibimos y nos educan».

Alice Kellen nos reconoce que sus novelas al final van creciendo y evolucionando según el contexto social: «yo ahora leo novelas que tienen años y digo ‘pues es que ahora a lo mejor esto no lo enfocaría así'». En esta novela se vivirán situaciones que reflejan precisamente lo que es maltrato, por lo que la responsabilidad es mayor.

Sobre estas líneas puedes descubrir la entrevista al completo de Alice Kellen para el Diario Qué!, en la que anuncia que está preparando ya la que será su próxima novela. Además, podemos adelantar que a la escritora ya le ronda por su cabeza intentar escribir algo más oscuro a lo que nos tiene acostumbrados. «Hay muchos temas que me interesan y todavía no he plasmado en una novela», nos ha confesado. ¿Será en la novela que llegará en 2024? Está claro que como avisábamos antes, Alice Kellen es ahora mismo, una escritora imparable.

La sinopsis de Donde todo brilla

Alice Kellen
Alice Kellen Ha Hecho Una Novela Coral Donde Destaca La Magia Del Amor Y Amistad | Fuente: Jona Jaraba

Nicki Aldrich y River Jackson han sido inseparables desde que llegaron al mundo con cuarenta y siete minutos de diferencia. Ella lo hizo envuelta en polvo de hadas. Él como si fuese un meteoro en llamas. El pequeño pueblo costero donde crecieron se convirtió en el escenario de sus paseos en bicicleta, las tardes en la casa del árbol y los primeros amores, secretos y dudas.

Sin embargo, con el paso de los años, River sueña con escapar de aquel rincón perdido donde todo gira alrededor de la tradicional pesca de langosta y Nicki anhela encontrar su lugar en el mundo. Pero ¿qué ocurre cuando nada sale como lo habían planeado? ¿Es posible elegir dos caminos distintos y, pese a todo, encontrarse en el final del trayecto? Para lograrlo, River y Nicki tendrán que bucear en las profundidades del corazón, rescatar pedazos de lo que fueron y entender aquello que rompieron. Y quizá así, uniendo y encajando cada fragmento, logren descubrir quiénes son ahora y recordar el brillo de las cosas intangibles.

10 hábitos en la cocina que no deberías hacer

Son muchos los hábitos que solemos tener en casa en general y en la cocina en particular. Todos ellos porque quizás nos hayan enseñado o porque ya forman parte de nuestras costumbres. Sea como fuere, lo cierto es que no salimos tan fácilmente de ellos.

Algo que no siempre es bueno. Porque algunos de los que vamos a mencionar deberíamos dejarlos a un lado. ¿Quieres saber de cuáles nos estamos refiriendo? Seguro que alguno de los mismos también los cometes tú en la cocina. ¡Descúbrelo!

 

Llenas demasiado la sartén con la comida

Comida En La Sarten

Es cierto que en ocasiones queremos terminar pronto, porque no tenemos más tiempo, salimos para trabajar o quizás, nos esperan nuevas tareas en casa y en la cocina. Pero uno de los hábitos más frecuentes es que llenamos bastante la sartén a la hora de cocinar.

¿Qué provoca esto? Que los alimentos no se van a dorar como esperamos. Por lo que algunos de ellos, pueden quedar demasiado blandos y hasta más llenos de aceite. Reduce la cantidad y tendrás un resultado más sabroso en tus recetas.

  

No secas la carne antes de cocinarla

Secar Carne

Es uno de los mejores trucos en la cocina. Es cierto que no tenemos que saber todos y cada uno de ellos, pero este se hace especialmente importante. Porque la carne como la del pollo o pavo debe estar bien seca antes de ser cocinada.

Claro que la podrás consumir de igual manera, aunque la cocines sin este paso del secado. Pero lo cierto es que es otro de los hábitos que hacemos en la cocina y que quizás deberíamos cambiar. Porque al secarla bien, hará que se dore antes y que termine con ese acabado tan delicioso a la vista, pero también al gusto.

  

No colocar la compra como hacemos habitualmente

Ordenar La Compra

Otro de los hábitos que podemos tener en la cocina es este. Cada vez que vamos a comprar, no llegamos con las mismas ganas ni con el tiempo adecuado. Esto puede hacer que las prisas no nos permitan colocar las cosas de una forma adecuada.

Porque seguro que en tu cocina tiene un hueco o espacio para ordenar los alimentos. De modo, que siempre que vamos a ellos, sabemos dónde están. De ahí que si llegamos y colocamos los productos de maneras diversas, nos dejarán un terrible caos en nuestras alacenas. ¿Te ha pasado alguna vez?

  

Pasar de los botes para la pasta y arroces

Frascos Para Pasta

Si te han regalado unos botes de pasta y arroz, de esos que también suelen ser decorativos, ¿Por qué no les das el uso necesario? Es que en ocasiones es algo que nos preguntamos cuando entramos en la cocina y los vemos vacíos. Esto es porque seguro que no te paras a hacerlo.

Quizás por comodidad, pasamos de rellenar los botes y como consecuencia, tenemos los macarrones y el arroz en su propio paquete con una pinza puesta. Pues la verdad, es que sería más práctico aprovechar dichos botes o frascos. Sobre todo, si los tienes ahí muertos de risa.

  

Tener la encimera llena de adornos o cosas innecesarias

Encimera Con Platos

Es cierto que una cocina demasiado vacía tampoco es que nos guste demasiado. Necesitamos tener las cosas a mano porque es una de las mejores maneras de facilitarnos el trabajo. Pero la verdad es que en ocasiones, se nos complica todo más y lo dejamos sobre la encimera.

Esto hace que tengamos las superficies llenas de cosas realmente que no nos hacen falta. Seguro que dispones de varios detalles decorativos, aunque sea en forma de tazas, pero que no usas, sino que siempre vas a las de la alacena. Hay que tener un orden bastante cauteloso en esta zona.

  

No siempre es buena la sartén anti-adherente

Antiadherente

Es cierto que se trata de uno de los utensilios que nos sacan de más de un apuro en la cocina. Pero entre los hábitos tenemos siempre marcado el de usar la anti-adherente para casi todo. Pues lo cierto es que no siempre nos dejará un buen resultado.

Se dice que las de hierro distribuyen mejor el calor que estas mencionadas y además, son mejores para una cocción a un fuego más alto. Por lo que debemos diferenciar siempre bien el trabajo de unas y de otras, consiguiendo así que los resultados en nuestra comida sean mejores.

  

Usar utensilios que ya están muy gastados

Utensilios De Cocina

Seguro que tienes en tu cocina alguna espumadera o cuchara que ya está con un uso razonable. Es cierto que no tiene porqué ser antigua, pero si le has dado mucho trabajo, se va deformando y gastando, es algo habitual. Pero claro, tenemos la disculpa de que nos da mucho uso.

Pero lo cierto es que cuando ya están tan desgastados, y lo mismo ocurre con ollas o sartenes, lo mejor es cambiarlo. Porque no sabemos si pueden soltar sustancias nocivas. Es por ello que cuando algo ya no sirve hay que reemplazarlo siempre que podamos.

  

No calentar la sartén antes de añadir la comida

Calentar Primero La Sarten

Quizás es algo que no tenemos tanto en cuenta y por eso, se considera otro de los hábitos que bien podríamos cambiar radicalmente. Aunque no seamos grandes chefs sí que es cierto que si seguimos una serie de opciones, los resultados pueden ser mucho mejor en nuestros platos.

Por eso, en este caso, dicho paso es sencillo. Se trata de poner a calentar un poco la sartén antes de empezar a añadir los demás ingredientes. Al calentarse, intensificará más el sabor de las carnes, por ejemplo. Pero lo mismo pasa con las verduras, así que, permítete el descubrirlo.

  

Guardar los alimentos sin tapa en el frigorífico

Alimentos En La Nevera

Lo cierto es que para mantener bien los alimentos, siempre se necesita que estén tapados. De este modo, no entrará nada que pueda alterar su sabor o bien, su olor. Sobre todo cuando hablamos del frigorífico donde los olores se pueden combinar.

Por eso, otro de los errores es que en ocasiones colocamos la comida que nos sobra pero sin ningún tipo de tapa. Ya puede ser esta o bien, un poco de papel film. Todo ello, acuérdate de meterla en la nevera cuando dicha comida esté bien fría.

  

No limpiar bien el fregadero

Limpieza De Fregadero

Es cierto que siempre solemos pasarle una bayeta a las superficies de la cocina. Pero uno de los hábitos que no seguimos tanto como deberíamos es la atención al fregadero. Ya que es cierto que siempre suele quedar algún que otro resto de comida.

Por este motivo, es bueno que lo limpiemos a fondo, previniendo así futuros atascos y con ellos los malos olores. Se recomienda aplicar un producto desatascador y evite todo ello. ¿Cuántos de estos hábitos los cumples?

El inversor, acorralado: la crisis financiera hace que ni los fondos ni letras sean seguros

Lo que muchos vaticinaban y les tildaban de exagerados, han acertado. A pesar de ciertos datos y señales que parecían indicar que no era para tanto y que no habría recesión o crisis económica, todo parece acelerarse, y es ahora el inversor el que tiene miedo, sobre todo el pequeño. Al pánico a la inflación y por tanto al consumo, se suma el del ahorro y la inversión, incluso en los conservadores fondos. ¿Qué hacer entonces?

Ya no hay colas en el Banco de España para comprar letras. Con la inflación el dinero sigue perdiendo valor. En definitiva, las políticas monetarias expansivas de Europa y de Occidente en general ahora muestran su cara amarga. Lo peor es que esas voces pesimistas que ahora parecen decir «lo avisé», también advierten de lo peor: que todo esto está planeado para ese reseteo económico que ni parecen ocultar.

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EL BCE Y SUS PLANES AL MARGEN DE LA CRISIS

Una prueba fue una entrevista a la Presidente del Banco Central Europeo, Christine Lagarde, donde reconocía abierta y fríamente los planes europeos sobre las finanzas y sobre todo la nueva moneda digital europea. Todo parece adelantarse en ese plan de ir acabando con el dinero físico. Marc Vidal, en su canal de YouTube, mostraba el vídeo que no aparece en los medios de comunicación, donde Lagarde reconoce que el 23 de octubre se decidirá la implantación del euro digital, y que estaban «preparando el terreno». «Dependemos del gas de un país poco amistoso» añadió, y «no quiero que Europa depende de la moneda de un país hostil». ¿Qué sentido tendrán entonces los bancos, al menos los pequeños y medios?

el bce está «preparando el terreno» para el euro digital y un nuevo paradigma

Por de pronto, ya han comenzado a caer, como pasó con el Silicon Bank o el otrora prestigioso Credit Suisse. Pero lo peor de todo es que muchos economistas y analistas han advertido que no serán los últimos, aunque como siempre, el sistema nunca caerá del todo, simplemente se reseteará, como siempre a costa del consumidor y pequeño inversor. La razón es que estos bancos colapsados y otros muchos en dificultades tienen muchas posiciones y activos en todo tipo de fondos, con lo que este modelo de inversión que es el adalid de la seguridad y del conservadurismo inversor, también comienza a ser un «deporte de riesgo»

Por todo ello los ojos han vuelto a ponerse en los dos valores refugio por excelencia: uno con miles de años a sus espaldas (el oro) y otro con pocos pero intensos años y recuperándose tras su gran bajón (el Bitcoin). Los más avezados para unos, o arriesgados para otros, claman ahora por proteger el dinero en el dorado metal y en la que, ahora más que nunca, ven o vuelven a ver como moneda alternativa contra las digitales oficiales que emitirán los países. Será una especie de lucha de bloques, como parece pasará en lo geopolítico. De hecho, una es causa y consecuencia de la otra.

Fondos Credit Suisse

LA CRISIS DE FONDOS EN DATOS

Es cierto que las bolsas no acaban de hundirse, y tras bajones puntuales enseguida se recuperan, en un falso optimismo a que esto será pasajero, mientras que aquellos que avisaron de una recesión, también tienen claro que será no intensa pero larga y agotadora, hasta que el nuevo modelo se implante.

De cualquier forma, todo ello ha afectado profundamente a los fondos, a pesar de la inyección que suponía la subida de tipos de interés. Según datos de Morningstar, los fondos españoles de renta variable con al menos un 30% de su cartera expuesta al sector financiero pasaron de ganar un 10,5% de media en el año a un 2,6%, es decir, descontando la inflación, perdiendo dinero.

El pánico va cundiendo, a pesar de que los gestores de esos fondos y otros analistas o políticos insisten en que, aun habiendo crisis y recesión, no será ni mucho menos como la de 2008. El otro «bando» pesimista coincide en que no será como la última gran crisis, porque será peor, si bien por causas diferentes, con menos intensidad pero más larga y penosa.

Ante este panorama, lo que se pregunta el pequeño inversor es si al final lo mejor es dejar su dinero líquido en cuenta corriente o en efectivo en su casa, a pesar de que se lo vaya a comer una inflación que ha llegado para quedarse un buen tiempo; o bien la opción alternativa de refugio clásico en oro o disruptor en Bitcoin, o ambos. Sea como fuere, la incertidumbre y el miedo al futuro es el denominador común.

Todo lo que ofrece el Servicio Técnico Bosch Cádiz, expertos en reparación de frigoríficos

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Mantener en buen estado el frigorífico es esencial para conservar los alimentos en un hogar y, en esa línea, evitar desperdicios en las ciudades. Para tener dimensión sobre ello, un estudio realizado por el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente y la organización WRAP mostró que durante 2019 se desperdiciaron 931 millones de toneladas de alimentos, entre las cuales, el 61 % se desechó en hogares, con la mala refrigeración como una de las causas.

Ante ello, Servicio Técnico Bosch Cádiz pone a disposición de los hogares a sus expertos en reparación de frigoríficos, atendiendo urgencias con rapidez.

Profesionales que ofrecen atención de calidad

El frigorífico es clave para la economía y buena alimentación de una familia. Los alimentos que requieren refrigeración son esenciales para la dieta en proteínas, vitaminas y otros elementos, además de suponer una importante inversión económica en los gastos mensuales del hogar. Cuando presenta fallos, la reparación del frigorífico debe ser prioritaria y realizarse lo antes posible con la mejor calidad, para evitar que muchos alimentos se dañen, pierdan propiedades nutricionales y empiecen a emitirse malos olores desde la nevera hacia el resto de la casa.

Por esta razón, Servicio Técnico Bosch Cádiz cuenta con unidades móviles que darán respuesta a las necesidades en el menor tiempo posible. Con el objetivo de optimizar el tiempo, cuando el cliente llame a la empresa será atendido por un experto que conducirá la conversación a través de preguntas para detectar el daño, la referencia de frigorífico y cuáles serán los repuestos originales a utilizar en la reparación.

Si bien los frigoríficos de Bosch cuentan con una excelente calidad y tienen capacidad para conservar los alimentos hasta tres veces más de lo habitual, el paso del tiempo es inevitable, así como los errores en el uso pueden incidir para que se presenten averías.

Un ejemplo común de los daños ocurre cuando la nieve formada en los frigoríficos bloquea el conducto de refrigeración y provoca, al mismo tiempo, exceso de hielo y falta de frío en el interior. Este inconveniente es fácilmente reparado por los técnicos del Servicio Técnico Bosch Cádiz, quienes, además, consiguen que este mismo daño no se produzca de nuevo en, por lo menos, ocho años.

Pactar una hora concreta y llegar a tiempo a cualquier punto de la ciudad

Dentro de los valores añadidos del Servicio Técnico Bosch Cádiz se encuentra el hecho de que, a pesar de que la empresa logra llegar a cualquier lugar de la provincia, el desplazamiento de los técnicos no un es coste adicional que tiene que asumir el cliente. Contrario a esto, los únicos servicios que se cobran al cliente son los del diagnóstico realizado por los expertos y la reparación en cuestión.

Por ello, el Servicio Técnico Bosch Cádiz es una opción que asume con calidad y prioridad la urgencia que pueden tener sus clientes ante un daño en su frigorífico.

Así son ahora los protagonistas de la serie de culto The Office

«The Office» fue una serie de televisión en la que se hacía una representación políticamente incorrecta del poder y el servilismo establecidos dentro de la oficina. Se trató de una nueva versión estadounidense de la popular serie británica del mismo nombre. El elenco está encabezado por el comediante Steve Carrell, conocido también por su participación en la cinta «Little Miss Sunshine». No te pierdas el post de hoy, porque no sólo hablaremos de la serie, sus pormenores, el éxito que obtuvieron posteriormente sus actores, sino que podrás ver como lucen a día de hoy.

¿Qué tan bien le fue a Steve Carrel en “The Office”?

¿Qué Tan Bien Le Fue A Steve Carrel En “The Office”?

Lo cierto es que le fue bastante bien, porque ganó el Globo de Oro al Mejor Actor de Comedia en Televisión por su interpretación del histérico e hiperactivo jefe de oficina, el equivalente televisivo de los Oscar, la serie también llegó a ganar tres premios Emmy adicionales, prueba de la buena factura de sus creadores y de todos los que participaron en ella durante nueve temporadas.

¿Cómo está formado el elenco de “The Office”?

¿Cómo Está Formado El Elenco De “The Office”?

Michael (Steve Carrel), es el gerente de una empresa papelera de Pensilvania. Trabaja con gente como Dwight, su asistente; Pam, la recepcionista; Jim, un vendedor; y Ryan, un joven con un contrato temporal que pronto aprenderá que nada en esta empresa es lo que parece. Solo seis episodios componían la primera temporada, que se rodó en una oficina real. El productor contrató a Michael Schur, B. J. Novak, Mindy Kaling y Paul Lieberstein para que la desarrollaran.

¿Cómo fue el estilo de grabación en “The Office”?

¿Cómo Fue El Estilo De Grabación En “The Office”?

La serie «The Office» es una comedia de estilo falso documental, donde se sigue la vida cotidiana del personal de la oficina regional de ventas de Dunder Mifflin, cuyo equipo se enfrentará a numerosas situaciones divertidas y extrañas, la mayoría de las cuales son provocadas por su jefe, Michael Scott. Cada una será más peculiar que la anterior.

Esto da como resultado que el Michael se convierta en uno de los peores jefes en la historia de la televisión, según un estudio, ya que dirige al equipo que filma el documental y a sus empleados a través de un comportamiento inapropiado, comentarios bien intencionados, pero equivocados, y una variedad de infames técnicas de dirección.

¿Cómo está compuesto el elenco de “The Office”?

¿Cómo Está Compuesto El Elenco De “The Office”?

“The Office” está protagonizada por un reparto que incluye a Steve Carell (Space Force, El Vicio del Poder, Un Plan Irresistible), Rainn Wilson (Utopía, Megalodón, Que Nadie se Entere), John Krasinski (Un Lugar Tranquilo, Jack Ryan, Tierra Prometida) y Jenna Fischer (15:17 Tren a París, Qué fue de Brad, Carta Blanca).

El elenco se completa con los actores Ed Helms (Al Unísono), B.J. Novak (Vengeance), Ellie Kemper (Por fin solo en Casa), Leslie David Baker (¿Quién está matando a los Moñecos?), Brian Baumgartner (Sneakerheads), Angela Kinsey (Yo Nunca), Phyllis Smith (The OA), Kate Flannery (Brazo de Oro), Mindy Kaling (Confinados), Creed Bratton (Los Hermanos Sisters), Oscar Nuñez (Distanciamiento Físico) y Paul Lieberstein (Song of Back and Neck), pero muchos más aparecieron durante las nueve temporadas que duró.

Podría decirse que todos los actores resultaron con carreras muy exitosas después

Podría Decirse Que Todos Los Actores Resultaron Con Carreras Muy Exitosas Después

Desde que Dunder Mifflin cerró sus puertas hace diez años, los participantes en la oficina local de ventas de papel han experimentado numerosos éxitos profesionales y personales. Por eso, aunque estamos tristes de haber estado separados de nuestros personajes favoritos, también estamos muy felices cuando tienen éxito. Actualmente se puede acceder a las temporadas completas del programa de televisión The Office en Netflix y Amazon Prime Video, aunque en el caso de Netflix, “The Office” es una de las series excluidas del plan con anuncios.

Todos los nombres de los personajes de la serie original se cambiaron para la versión estadounidense. A Paul Giamatti se le ofreció el papel de Michael Scott cuando el productor de Reveille, Ben Silverman, le presentó la idea a NBC, pero el actor rechazó la oferta. Martin Short, Hank Azaria, Bob Odenkirk y Steve Buscemi se encontraban entre los otros actores que expresaron interés.

La incorporación de Steve Carell al elenco de “The Office”

La Incorporación De Steve Carell Al Elenco De “The Office”

Según los informes, la estrella de The Daily Show con Jon Stewart, Steve Carell, estaba en conversaciones para asumir el papel en la edición de enero de 2004 de la revista Variety. Carell ya estaba trabajando en ‘Come to Papa’, otra comedia de situación de NBC, en ese momento, pero se canceló de pronto, lo que le permitió concentrarse únicamente en The Office. Carell admitió más tarde que solo había visto una parte del primer episodio de la versión del Reino Unido antes de su audición, por miedo a copiar a Gervais, dejó de verla.

La llegada de Rainn Wilson a “The Office” y su extraño personaje

La Llegada De Rainn Wilson A “The Office” Y Su Extraño Personaje

El actor que interpreta al excéntrico adorador de Michael, Dwight Schrute, Rainn Wilson, había visto todos los episodios del programa. Se dice que Alan, un hombre de origen mexicano, es la inspiración para el personaje de Dwight. Rainn Wilson quedó tan conmovido por este personaje que tomó la decisión de emular el comportamiento excéntrico de Alan para preservar su memoria.

Wilson inicialmente probó para el papel de Michael, lo que ha descrito como una «terrible imitación de [Ricky] Gervais; sin embargo, los directores de casting prefirieron mucho más su audición para Dwight y le dieron el papel. Antes de comenzar sus respectivos roles como Jim y Pam, John Krasinski y Jenna Fischer eran prácticamente desconocidos. En preparación para la audición, Jenna Fischer creó el peinado original de Pam y trató de parecer tan poco interesante como pudo.

Otros actores que fueron claves para “The Office”

Otros Actores Que Fueron Claves Para “The Office”

Angela Kinsey, Kate Flannery, Scar Nez, Leslie David Baker, Brian Baumgartner, Melora Hardin y David Denman también forman parte del elenco como actores de improvisación. Según el autor y actor Novak, «[Daniels] contrató a personas que podían improvisar para aportar sus propias ideas al papel. Las decisiones de selección de actores fueron interesantes y algunos actores secundarios pasaron a primer plano”.

Pam Beesly fue elegida inicialmente para hacer el papel de Angela Kinsey. Pero los productores llegaron a pensar que era «demasiado dura» para su personaje después de probarla, así que, finalmente le pidieron que hiciera una audición para el papel de Angela Martin, y lo consiguió. Baumgartner optó hizo la pureba para el papel de Stanley, pero terminó obteniendo el papel de Kevin.

Hasta los asociados de casting interpretaron papeles en “The Office”

Hasta Los Asociados De Casting Interpretaron Papeles En “The Office”

Para elegir el elenco de la serie, Phyllis Smith, quien interpreta a Phyllis, estaba trabajando como asociada de reparto cuando Ken Kwapis, el director del piloto, le pidió que leyera los guiones con los intérpretes. Estaba tan contento con la forma en que lo manejó que le dio una parte recurrente en el programa.

Además, tres de los escritores del programa fueron elegidos para papeles regulares: Paul Lieberstein, Mindy Kaling y B. J. Novack. Ryan Howard, un empleado temporal, fue interpretado por Daniels después de ver a Novak actuar en vivo. Luego de verlo leer los guiones con tanta frialdad, Novak sugirió que se contratara a Paul Lieberstein como gerente de recursos humanos Toby Flenderson.

La entrada de Mindy Kaling en la serie “The Office”

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La entrada de Mindy Kaling en la serie “The Office”

Cuando el guion del segundo episodio requería que Michael fuera azotado por un miembro de un grupo minoritario, Greg Daniels no estaba seguro de elegir a Kaling, una india-estadounidense. En una entrevista de febrero de 2006, Kaling afirmó: «Desde esa bofetada, he estado en la serie» en el papel de la habladora Kelly Kapoor. ‘Casino Night’ y ‘Survivor Man’ son dos episodios que escribió Steve Carell.

Lo cierto es que han pasado ya diez años desde que la serie dejó de emitirse y se ha convertido en una serie de culto, seguida por muchos fanáticos que ven en “The Office” muchas situaciones hilarantes que se parecen dramáticamente a lo que varios de ellos han tenido que vivir en sus propios trabajos a día de hoy, además es una delicia ver los comienzos de muchos actores que hoy han resultado ser símbolos de carreras muy exitosas.

Irene Montero «lastra» el futuro de Ione Belarra en Sumar

Yolanda Díaz sigue acaparando apoyos, tanto dentro como fuera de la política, de cara a su nuevo proyecto político, Sumar. Una nueva formación que parece «conquistar» a varios integrantes del actual Gobierno nacional, como es el caso del ministro de Consumo, Alberto Garzón, quien no ha dudado en mostrar su claro apoyo público a Yolanda Díaz y a su formación, acudiendo el próximo 2 de abril, junto a parte de los miembros de Izquierda Unida, al acto organizado por la vicepresidenta segunda del Gobierno, quien no sólo podría estar dispuesta aceptar a Garzón entre sus filas, sino también a otros perfiles como el de Ione Belarra. Un futuro para la líder actual de Podemos que podría verse truncado, sin embargo, por la actual ministra de Igualdad, Irene Montero.

La moción de censura de Vox, liderada por Ramón Tamames, mostraba claramente la crispación que existe actualmente en el Congreso de los Diputados, y entre los principales partidos políticos. Sin embargo, la moción también mostraba las «alianzas» que ya parecen estar formándose entre los diferentes líderes y representantes políticos, especialmente de cara a las próximas elecciones nacionales, que tendrán lugar previsiblemente a final de año. Es el caso de Alberto Garzón y Yolanda Díaz, que no dudaban en mostrarse cercanos y amistosos entre ellos durante el descanso de la primera jornada de la moción de censura.

Acercamiento claro entre el coordinador de Izquierda Unida y la líder de Sumar que parece mostrar la buena sintonía entre ambos. Algo que podría acabar llevando al actual ministro de Consumo a entrar dentro de las filas de la formación diseñada por Yolanda Díaz en los próximos meses. Algo que no parece descartar la vicepresidenta segunda del Gobierno, ya que los «guiños» entre ambos parecen repetirse y acumularse en los últimos meses.

Pero no es sólo Alberto Garzón quien podría tomar la decisión de unirse a Yolanda Díaz en esta nueva aventura política, que podría comenzar «activamente» el 2 de abril, cuando se espera que la política de un paso adelante y presente su candidatura a las elecciones generales. Y es que la actual ministra de Trabajo también podría expandir su formación para incorporar otros perfiles políticos que le sean afines, como es el caso de Ione Belarra, actual líder de Podemos tras la dimisión de Pablo Iglesias.

IRENE MONTERO «FRENA» A SUMAR

Sin embargo, mientras Alberto Garzón no ha dudado en mostrar su apoyo público a Yolanda Díaz con Sumar, parece que Ione Belarra aún se mantiene ligeramente al margen de esta situación. Especialmente, de cara a que la formación morada sigue sin un candidato oficial para las listas podemitas en las elecciones generales de finales de año. Una candidatura que se esperaba que fuera de Yolanda Díaz, pero que cada vez parece estar más lejos de hacerse realidad.

Situación en la que Irene Montero también parece estar jugando un papel importante; en concreto, suponiendo un «freno» a Sumar en su expansión en busca de perfiles que puedan incorporarse a la formación de Yolanda Díaz. Y especialmente, en el posible movimiento que pueda hacer Ione Belarra para acompañar en esta aventura política a la ministra de Trabajo.

Buena es la relación entre Ione Belarra y Yolanda Díaz. Algo que, sin embargo, parece no repetirse con la misma intensidad entre la líder de Sumar e Irene Montero. Dos caminos distintos que parecen dividir el futuro de Ione Belarra. Y ante el que Irene Montero parece estar siendo un «lastre» para la líder de los morados, «acaparando» la compañía de Belarra en momentos clave como la moción de censura de Tamames, a la que Belarra y Montero llegaban juntas, y en la que Ione Belarra no tenía aparente oportunidad para acercarse a Yolanda Díaz, cosa que sí hizo Alberto Garzón.

50 sombras de Grey y otras películas eróticas que deberías ver

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50 Sombras de Grey se ha convertido en uno de los libros más leídos, por lo que la película, no iba a ser menos. La historia de Anastasia y Christian ha roto todo tipo de expectativas y esto nos lleva a pensar en otras películas eróticas que también han formado parte de la historia del cine. Algunas no tan recientes, pero todas ellas se han convertido en grandes obras maestras.

De este modo vemos que entre las películas eróticas no hay un gran maestro y que quizás Christian Grey tendría que pensar que hubo más como él, o similares. Si te gusta este tipo de películas, entonces no te puedes perder la selección que hacemos para ti. ¿Estás preparado o preparada?

 

50 sombras de Grey

Christian Grey

Dakota Johnson y Jamie Dornan se han puesto al frente de la trilogía 50 sombras de Grey. Si bien los libros se vendieron como rosquillas las películas sí contaron con el apoyo del público, pero sobre todo, la primera parte. Una joven estudiante conoce a un hombre de negocios que cuenta con unos gustos, un tanto peculiares. Claro que al enamorarse, ella acepta ser parte de dichos gustos.

A pesar de que siempre se comentó que en la vida real ambos actores no había conectado, en la ficción, nada más lejos de la realidad. Unas sombras que finalmente quedan liberadas y que todo da lugar a una historia más allá de las obsesiones o de los gustos personales de cada uno. La historia de amor que combina diversas escenas de sexo combinado con el sadomasoquismo, revolucionó el mundo literario.

   

La Secretaria

La Secretaria

Pero aunque lo hubiéramos pensando, entre las películas eróticas, no fue 50 sombras de Grey la que tendría un argumento tan centrado en algunos juegos. Sino que aquí tenemos otro de los títulos que no se quedan atrás. Además, casualidad que el protagonista se llame también Grey. Este es abogado y contrata a una joven que no llevaba una vida nada fácil.

Al comienzo de su trabajo, ella comete bastantes errores, algo que a su jefe incomoda, pero que poco a poco se van convirtiendo en un detalle que lo atrapa mucho más. Por lo que comienzan una relación sadomasoquista y ella acaba enamorándose de él profundamente. Sí, desde luego, tiene bastante en común con 50 sombras de Grey, ¿no te parece?

   

Suavemente me mata

Matame Suavemente

Otra de las películas eróticas que tampoco podíamos olvidar. En este caso, la cinta vio la luz en el año 2001. La historia se centra en una joven que tiene trabajo y pareja pero parece que no consigue la felicidad que ella esperaba. Hasta que conoce a una nueva persona y se casa con él. Pero parece que esconde más secretos de lo que se pensaba.

Es por ello que, tras recibir una serie de cartas que la animan a indagar un poco más en quien es su pareja, la joven decide hacerlo. Por lo que la verdad pronto saldrá a la luz. En este caso, su final no es nada similar al de 50 sombras de Grey, pero tampoco lo vamos a desgranar por si quieres disfrutar de la película.

   

Las edades de Lulú

Las Edades De Lulu

Quizás en este caso el título todavía te suene un poco más, porque estamos hablando de una de películas eróticas de la década de los 90. Parece que de ella salieron muchas más historias, relacionadas con la temática que podemos ver en 50 sombras de Grey. En este caso, fue Bigas Luna quien la llevó al mundo del cine con un gran éxito, por cierto.

Lulú es una joven que es todavía bastante inocente pero que se enamora de un profesor de universidad perdidamente. Es amigo de su hermano, ya que ella es todavía más joven. Pronto llegan los encuentros sexuales llenos de fantasía y todo tipo de juegos y detalles. El tiempo pasa y cuando la protagonista se ve con 30 años, sigue buscando todo tipo de nuevas experiencias.

   

El cuerpo del delito

El Cuerpo Del Delito

Claro que cuando hablamos de películas eróticas y esas tramas tan sensuales, Madonna tenía que estar presente. Porque ella también ha formado parte de un film como este. Nada que envidiar a 50 sombras de Grey, pero es que nos tenemos que remontar a comienzos de los años 90. Madonna es la protagonista y acusada de matar a un hombre mientras estaban en la cama.

Parece que aquí entra en juego el abogado que también cae perdido en las redes de la protagonista. La absuelven pero realmente todos saben que es la culpable. Los juegos, las relaciones y los pensamientos más íntimos salen a flote en otra de las películas que no pasaron desapercibidas en su momento.

   

Deadly Virtues

Deadly Virtues

Cierto es que en 50 sombras de Grey, el protagonista es un joven apuesto y millonario que está al frente de una empresa y parece que tiene una imagen intachable. Pero en otras ocasiones, la trama es similar pero en manos de un psicópata y entonces ya cambia el cuento y mucho.

Esta película data del 2014 y en ella vemos cómo un hombre secuestra a un matrimonio, pero a ella quien le reta a que cuando termine el fin de semana, va a quedar atrapada a él. Sin duda, la historia también cuenta con un cierto suspense entre toda la temática de seducción.

   

Bound

Bound

Película del año 2015. Entre las películas eróticas después de 50 sombras de Grey, tampoco podía faltar esta. Quizás no de tanto éxito como nuestra protagonista pero que también cuenta con los alicientes necesarios para que le demos una oportunidad. En este caso, cuenta con cierto toque de suspense.

La protagonista es una mujer de más de 40 años, madre y que tiene muchos deseos incumplidos en su vida. Un día conoce a un joven que es 15 años mejor. Aunque en un principio ella lo rechaza, pronto comenzarán sus juegos y descubrirá ese mundo que tenía sus instintos en un segundo plano. Una vez que los va cumpliendo, su vida se vuelve todavía más exitosa.

   

Shame

Shame

Aunque quizás rompe un poco con lo que estamos viendo, es cierto que se trata de otra que nos lleva a hablar de un protagonista que cuenta con una adicción sexual. Esto le lleva a estar en cada momento buscando nuevas inquietudes, citas y descubriendo nuevos juegos sexuales. Hasta que llega su hermana a su vida y quiere hacer borrón y cuenta nueva.

Claro que tampoco va a ser nada sencillo, pero parece que el protagonista está dispuesto a todo ello y más, por tener una vida más estable, dentro de lo todo lo que le rodea. Como vemos, con muchas las temáticas similares a 50 sombras de Grey. ¿Con cuál de todos los títulos te quedas tú?

 

El secreto para una tarta de frambuesa que te hará olvidar la de manzana

¿Alguna vez has probado una tarta de frambuesa que te haya hecho olvidar por completo la de manzana? Si no lo has hecho, déjame decirte que estás perdiéndote de una deliciosa experiencia culinaria.

Pero no te preocupes, hoy estás en el lugar indicado para descubrir el secreto detrás de una tarta de frambuesa que te hará olvidar todas las demás. ¿Estás listo para aprender los trucos para hacer una tarta de frambuesa que sea irresistible? ¡Sigue leyendo y descúbrelo!

Las frambuesas son bajas en calorías y ricas en fibra

El Secreto Para Una Tarta De Frambuesa Que Te Hará Olvidar La De Manzana
El Secreto Para Una Tarta De Frambuesa Que Te Hará Olvidar La De Manzana

¿Sabías que estas frutas rojas son una opción saludable y deliciosa? Con tan solo 36 calorías por ración de 100 gramos, son una excelente opción para aquellos que buscan mantener una dieta baja en calorías. Además, contienen casi 5 gramos de fibra y 1.31 gramos de proteína para ayudarte a sentirte satisfecho por más tiempo.

Pero eso no es todo, estas frutas también son una gran fuente de vitaminas como la A, con 375 microgramos, y la vitamina C con 25 miligramos por ración. Y si eso no es suficiente, también contienen calcio y 1 miligramo de hierro para mantener tus huesos y músculos fuertes y saludables.

Pero lo que realmente destaca de estas frutas son sus antioxidantes, como el ácido elágico, la quercetina y el kaempferol. Estas sustancias ayudan a fortalecer tu sistema inmunológico y a protegerte contra enfermedades y otros problemas de salud.

Ingredientes para preparar la mejor tarta de frambuesas

El Secreto Para Una Tarta De Frambuesa Que Te Hará Olvidar La De Manzana
El Secreto Para Una Tarta De Frambuesa Que Te Hará Olvidar La De Manzana

¿Estás buscando una receta fácil y deliciosa para impresionar a tus amigos y familiares? ¡No busques más! Te presentamos la receta para una tarta de frambuesas que te dejará con ganas de más. Para empezar, necesitaras los siguientes ingredientes:

  • 400 gramos de frambuesas frescas
  • 2 paquetes de masa quebrada refrigerada (aproximadamente 460 gramos en total)
  • 35 gramos de harina
  • 2 unidades de natillas en brick
  • Una pizca de canela
  • 2 cucharadas de mermelada de albaricoque o melocotón
  • 75 ml de agua

Paso 1: Destapa el paquete de masa quebrada y precalienta el horno

El Secreto Para Una Tarta De Frambuesa Que Te Hará Olvidar La De Manzana
El Secreto Para Una Tarta De Frambuesa Que Te Hará Olvidar La De Manzana

Si estás pensando en preparar una tarta de frambuesas, debes saber que conseguir el ingrediente principal es fácil y económico. Puedes conseguir un paquete de masa quebrada desde solo 1,10 euros en cualquier supermercado. Y aunque también puedes encontrarla congelada, la masa quebrada refrigerada es una excelente opción, ya que sale estupenda sin necesidad de descongelar.

Antes de comenzar a preparar la tarta, es importante que precalientes el horno a 180 grados. De esta manera, estará listo cuando termines de preparar la masa y el relleno. Así que, ¡manos a la obra!

Paso 2: Cubre el molde con el papel del horno

El Secreto Para Una Tarta De Frambuesa Que Te Hará Olvidar La De Manzana
El Secreto Para Una Tarta De Frambuesa Que Te Hará Olvidar La De Manzana

El primer paso es cubrir un molde apto para horno con papel de horno para evitar que se pegue. Después, desenrolla la masa quebrada y añade un poco de harina para evitar que se pegue. Para que la masa se adapte a la forma del molde, puedes aplastarla con la mano o utilizar un rodillo para extenderla.

Una vez que la masa esté lista, ajusta los dos paquetes en el molde para que se adapten perfectamente a la forma. Ahora, estás listo para agregar el relleno con las deliciosas frambuesas frescas.

Paso 3: Cubre la masa con papel y añade alubias o garbanzos

El Secreto Para Una Tarta De Frambuesa Que Te Hará Olvidar La De Manzana
El Secreto Para Una Tarta De Frambuesa Que Te Hará Olvidar La De Manzana

Para asegurarte de que la masa de tu tarta quede perfectamente cocida y crujiente, te recomendamos que la cubras con papel de horno y coloques encima garbanzos o alubias como peso.

Después de hornear durante 12 minutos sin relleno, retira cuidadosamente los garbanzos y hornea de nuevo por otros 10 minutos, o hasta que la masa esté ligeramente dorada.

Paso 4: En un cazo añade agua y coloca dos cucharadas de mermelada

Mermelada Melocoton 1
El Secreto Para Una Tarta De Frambuesa Que Te Hará Olvidar La De Manzana

Para empezar, coloca un cazo al fuego medio y añade 75 ml de agua. Cuando notes que está muy caliente, agrega dos cucharadas de mermelada de albaricoque o melocotón y apaga el fuego. Luego, remueve hasta que la mermelada se integre perfectamente con el agua y se forme una especie de almíbar.

Paso 5: Coloca las natillas sobre la masa y espolvorea canela

El Secreto Para Una Tarta De Frambuesa Que Te Hará Olvidar La De Manzana
El Secreto Para Una Tarta De Frambuesa Que Te Hará Olvidar La De Manzana

Después coloca las natillas sobre la base de masa quebrada y espolvorea un poco de canela para darle un toque de sabor. Luego, incorpora las frambuesas para darle un toque fresco y frutal a tu postre.

Paso 6: Riega el almíbar y sirve tu delicioso postre

El Secreto Para Una Tarta De Frambuesa Que Te Hará Olvidar La De Manzana
El Secreto Para Una Tarta De Frambuesa Que Te Hará Olvidar La De Manzana

Luego de preparar el relleno y colocarlo sobre la base de masa quebrada, riega con el almíbar que acabamos de preparar con la mermelada para darle un toque de dulzura y sabor extra. Con este sencillo truco, podrás crear una tarta de frambuesas que dejará a todos con ganas de más.

Truco: Precalienta el horno

Horno Indesit
El Secreto Para Una Tarta De Frambuesa Que Te Hará Olvidar La De Manzana

Es importante precalentar el horno a la temperatura adecuada antes de introducir la tarta. De esta forma, la masa empezará a cocinarse de forma homogénea y se evitará que se ablande o quede cruda en algunas partes. Además, al precalentar el horno se consigue que la cocción sea más rápida y se obtenga una textura más crujiente en la base de la tarta.

Usa ingredientes frescos

El Secreto Para Una Tarta De Frambuesa Que Te Hará Olvidar La De Manzana
El Secreto Para Una Tarta De Frambuesa Que Te Hará Olvidar La De Manzana

Asegúrate de utilizar ingredientes frescos de buena calidad es fundamental para conseguir una tarta deliciosa. Desde las frutas y la mermelada hasta la masa quebrada, todo debe ser de la mejor calidad posible para que el sabor y la textura sean óptimos.

Optimizar el flujo de trabajo en las clínicas privadas de la mano de Health Net Connections

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Los software médicos se han establecido como una tendencia y una solución tecnológica indispensable para la gestión exitosa de las clínicas privadas.

De manera general, el personal que trabaja en los centros de salud tiene que lidiar con muchas tareas repetitivas. No obstante, un sistema sanitario adecuado hace posible mejorar el flujo de trabajo, aumentando de ese modo su eficiencia y permitiendo dedicar más tiempo a la atención de los pacientes.

Health Net Connections es una empresa distribuidora de software médicos que trabaja de manera conjunta con GE Healthcare y Trice Imaging, dos de los principales proveedores de tecnología sanitaria en el mundo. Gracias a esto, ofrece soluciones vanguardistas que hacen que los clientes la escojan por encima del resto.

Las nuevas tecnologías ayudan a mejorar el flujo de trabajo en centros sanitarios

Las condiciones dentro del área médica pueden llegar a ser muy agobiantes, tanto para los pacientes como para el personal de la salud. En este contexto, ha surgido como alternativa la integración de herramientas y tecnologías que proporcionan mayor efectividad ante las necesidades de atención médica. Este es el caso de los sistemas sanitarios que permiten la automatización de los flujos de trabajo.

La integración de este tipo de tecnologías puede ofrecer grandes beneficios a los centros médicos. Un ejemplo de ello es que permiten un mayor flujo de la información con respuesta inmediata. Por otro lado, también ayudan a mejorar la interacción humana entre las personas del equipo de trabajo, incluso a distancia, debido a que los expertos en salud pueden participar de manera remota y contribuir en diagnósticos e intervenciones.

En concreto, la automatización de los procesos aporta una gran flexibilidad a los establecimientos de salud, visualizándose como un gran aliado para, por medio de la sistematización, redistribuir los recursos de manera eficiente.

Health Net Connections: una empresa líder en la distribución de software médicos en España

Health Net Connections es una empresa distribuidora de sistemas sanitarios con una amplia trayectoria, lo cual le ha llevado a convertirse en un referente dentro del sector. Con sus soluciones, ayudan a las clínicas privadas, hospitales y consultorios médicos a optimizar su flujo de trabajo. De la misma manera, también ofrecen a estas instituciones la posibilidad de ahorrar tiempo en sus gestiones, reducir errores y mejorar la comunicación. Gracias a esto, el personal médico puede concentrarse en proporcionar a sus pacientes una mejor atención clínica.

Esta firma pone a disposición de sus clientes los productos ViewPoint 6 y Trium CTG, desarrollados por GE Healthcare y Tricefy Imaging. Estas soluciones facilitan las funciones de los profesionales en el área de la ginecología, histeroscopia, cardiología, colposcopia y medicina fetal, entre otras.

Los sistemas sanitarios disponibles en Health Net Connections ayudan a que los centros médicos sean más eficientes, mejorando sus procesos de trabajo. Además, esta empresa presta sus servicios en España, Andorra y Portugal.

Piqué anuncia el último y definitivo paso de la Kings League

La Kings League de Gerard Piqué llegó en este 2023 con todos los hierros, y se ha convertido en el torneo maestro del fútbol. No hay nada que se parezca a este evento y por eso tiene tanta fama. Pero esta propuesta no se quedará nada más en lo que nos ha ofrecido en esta primera temporada, sino que ya se preparan para transformar el torneo y hacerlo lo más top del mercado.

La fama de la Kings League

La Fama De La Kings League

Lo cierto es que la Kings League ha venido a cambiarlo todo, y por ello es que se ha convertido en la competencia más popular del mercado.

Es una propuesta diferente a lo que ya conocemos del balompié. Por eso es que ha podido cautivar a una nueva camada de fanáticos que han hablado bien del torneo y lo han respaldado en todo momento. Sin embargo, hay más por descubrir de esta idea de Piqué.

Piqué se siente satisfecho

Piqué Se Siente Satisfecho

El balance que hace Piqué sobre la Kings League es positivo. Y es que en las primeras de cambio su torneo ya está en lo más alto, e incluso ha podido derribar a grandes ligas profesionales. Es algo que tenía en sus planes, por jamás pensó que podía lograrlo de una forma rápida como ya ha sucedido.

Sin embargo, el trabajo no para en sus arcas, y es por ello que tiene en la mira otros objetivos para que este evento sea referente en todo el planeta.

El final de titanes para este fin de semana

El Final De Titanes Para Este Fin De Semana

Hay que tomar en cuenta que la Kings League termina su primera campaña este domingo, en las instalaciones del Camp Nou. Una fiesta todo dar que promete cautivar y así coronar al primer campeón, siendo así una oportunidad de oro para llenar el estadio culé.

Cabe destacar que hay muchas expectativas sobre ese juego pautado para dentro de pocas horas, pero hay una realidad y es que los equipos y jefes también se están preparando para la siguiente campaña.

Piqué tiene claro hacia dónde va la Kings League

Piqué Tiene Claro Hacia Dónde Va La Kings League

El torneo de Kings League no salió de la noche a la mañana. Piqué pensó muy bien este evento para darle forma y ahora es que lo ha lanzado.

Si bien en un primer momento lo tildaron de ser un «circo», pues la verdad es que con el tiempo el evento ha demostrado ser lo más innovador y entretenido que se haya visto en el balompié.

De ahí su popularidad en Twitch y en las redes sociales, en general.

Era su carta bajo la manga

Era Su Carta Bajo La Manga

Por otro lado, Piqué estaba centrado con Kosmos para darle impulso a la Copa Davis. El torneo de tenis de Selecciones cambió mucho con la empresa del exjugador del FC Barcelona, quien pretendía hacer del mismo una gran fiesta tenística.

Pero hace poco perdieron sus derechos, y así fue como Gerard tuvo que apuntarse a otro proyecto. Su carta bajo la manga fue la Kings League, que lo ha colocado otra vez en la palestra del fútbol internacional.

Una Kings League al estilo de la Champions

Una Kings League Al Estilo De La Champions

La Kings League quiere ser embajadora del fútbol 7 a nivel mundial. Es por esto que Piqué y sus aliados ya están trabajando con el fin de que el torneo siga evolucionando como lo ha hecho en este estreno.

Una de sus ideas es que este evento llegue a tener una especie de Champions. Parece que es lo que el excentral de La Roja desea impulsar, para que sea una realidad cuánto antes. Pues sí, ese es el lema del jefe, pero para ello requiere del respaldo de sus aliados.

Un proyecto que tiene mucho respaldo de estrellas y empresas

Un Proyecto Que Tiene Mucho Respaldo De Estrellas Y Empresas

Con el paso de las jornadas, son muchas las empresas que se han sumado a la Kings League como patrocinantes. Desde el día uno InfoJobs está aliada con Piqué, así como Cupra y luego llegó Xiaomi España y otras marcas.

Dichas compañía se han metido de lleno en este torneo porque le ven futuro. Pero ahora tienen que seguir a ese ritmo para poder cumplir con lo que pide Piqué y es que sea un torneo internacional.

Claramente, Ibai Llanos es uno de los que más apoya a su amigo, y por eso es que está atento a lo que pueda aportar, más allá de ser presidente de Porcinos.

Habrá sedes en otros países

Habrá Sedes En Otros Países

Para que la Kings League pueda llegar a tener un formato como el de la Champions, han de invitar a países para que se involucren al proyecto.

Eso es algo que ya Piqué tiene sobre la marcha, e incluso ha desvelado que próximamente tendrán protagonismo en varios países del mundo.

Todavía no se moja al respecto de quiénes serán los primeros en unirse a este proyecto, pero ha destacado que desde el 2024 su torneo tendrá Ligas fuera de España.

Así sería el mundial de la Kings League

Así Sería El Mundial De La Kings League

Piqué jugó muchas veces en Champions y él sabe que es una competencia que a todo el mundo le gusta. Por eso es que querría copiar ese modelo para implementarlo en la Kings League, y que así participen los mejores equipos de los países que formen parte de su organización.

La propuesta es que los ganadores de cada Liga internacional jueguen por ser el campeón del mundo, siendo una competencia que pudiera desarrollarse en diciembre, para dar por concluida la temporada.

También apuestan por la versión de mujeres

También Apuestan Por La Versión De Mujeres

Otra de las cosas que ha querido dejar ene claro Piqué, es que así como están robusteciendo el proyecto de la Kings League, eso mismo lo estarán aplicando con la Queens League, que es la versión de mujeres de este torneo, la cual se estrenará en mayo.

Quiere decir que, estos dos campeonatos serán los principales negocios que impulsará el catalán, quien reconoce que todo este recorrido ha sido agotador, pero también gratificante y lleno de muchos aprendizajes.

La hipoteca mixta es una opción recomendable en tiempos de crisis, según Sellfy Inmobiliaria

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El mercado inmobiliario en España fue uno de los sectores económicos que más rápido se reactivó después de los cierres por la pandemia. Este segmento se mantiene en unos índices saludables, a pesar de moverse en un entorno de inflaciones elevadas, las cuales afectan directamente al interés de las personas de adquirir un crédito hipotecario.

Para Sellfy Inmobiliaria esta situación se debe a la gran variedad de tipos de hipoteca existentes, los cuales permiten acceder a un préstamo inmobiliario, incluso en periodos de crisis. Entre ellas destaca la hipoteca mixta, una opción de préstamo que mantiene los intereses de tasa fija durante un tiempo, pero luego los modifica con el objetivo de disminuir los periodos de pago de toda la obligación.

Hipotecas en crisis económicas

Expertos en educación financiera reconocen que las hipotecas mixtas son una alternativa de crédito para aquellas personas que deseen adquirir una vivienda propia durante este periodo de crisis. En la actualidad, las hipotecas de tipo variable presentan un incremento cercano al 0.79 % por cuota y las hipotecas de tasa fija se encuentran en unos niveles de encarecimiento que no se registraban desde hace más de 10 años.

Simon Colombelli, experto en hipotecas de iAhorro, reconoce que los créditos de tasa variable ya se encuentran por encima del índice de crecimiento del euribor y acceder a ellos requiere una cantidad de ingresos cada vez más alta. Mientras tanto, los bancos encarecen las hipotecas de tasa fija, teniendo en cuenta el incremento constante de los tipos de interés, los cuales afectan a sus finanzas corporativas e impactan directamente a los ciudadanos.

Con las hipotecas mixtas, el beneficiario del crédito puede acceder a préstamos con intereses más competitivos y con una tasa fija de 7 a 10 años, para después decantarse por una opción de tipo variable, teniendo en cuenta dinámicas favorables del mercado en el futuro. Esto también permite disminuir el tiempo de amortización de la deuda, aunque se debe tener en cuenta que lo acumulado por los intereses va a comenzar a disminuir de forma más rápida cuando el crédito actúe bajo una tasa variable mes a mes.

Servicios de asesoría para adquisición de hipotecas

Ya sea para elegir una hipoteca fija, variable o mixta, Sellfy Inmobiliaria está dispuesta a acompañar a sus clientes durante todo el proceso de solicitud de su préstamo. El equipo de esta inmobiliaria evaluará las condiciones económicas de cada persona, con el fin de rastrear la opción de crédito que le genere mayores beneficios.

Sus clientes pueden ahorrar hasta 15.000 € en la amortización de su crédito, ya que los asesores de Sellfy Inmobiliaria solo se concentran en los préstamos que ofrezcan excelentes condiciones a sus clientes.

En definitiva, los interesados en acceder a cualquier paquete de hipotecas de esta inmobiliaria solo deben contactar con su equipo y solicitar una asesoría personalizada, la cual está diseñada para acompañar y resolver las dudas de sus clientes en el momento en el que lo necesiten.

Qué es la soriasis

La soriasis es una dolencia que afecta particularmente las rodillas, los codos, el tronco y el cuero cabelludo, que también causa una erupción con parches rojos, escamosos y que pican en todas partes. La enfermedad crónica de la soriasis está muy extendida y no tiene cura conocida. Puede ser incómodo, mantenerlo despierto por la noche y ser difícil concentrarse.

La soriasis se manifiesta en brotes

La Soriasis Se Manifiesta En Brotes

Hay brotes periódicos de esta condición que duran algunas semanas o meses antes de desaparecer. Las infecciones, los cortes, las quemaduras y los medicamentos específicos son desencadenantes comunes de esta enfermedad, en personas con una predisposición genética a la afección. Puedes controlar estos síntomas con la ayuda de tratamientos. También puedes probar mecanismos para afrontarla y opciones de estilo de vida que mejorarán tu calidad de vida mientras se enfrenta a la soriasis.

Síntomas y signos típicos de la soriasis

Se manifiesta normalmente con una erupción en parches, que puede aparecer de muchas maneras diferentes según el individuo, desde unos pocos puntos escamosos que se asemejan a la caspa hasta erupciones severas que cubren una gran parte del cuerpo. En pieles morenas o negras, las erupciones suelen tener tonos violáceos con escamas grises, mientras que en pieles claras tienen tonos rosados ​​o rojizos con escamas plateadas. Los principales signos o síntomas son:

  • Pequeñas manchas escamosas, especialmente en niños
  • Piel que está seca y agrietada y podría sangrar.
  • Irritación, ardor o picazón.
  • Erupciones recurrentes que aparecen durante algunas semanas o meses antes de desaparecer.

Hay varias clases de soriasis

La soriasis se presenta en varias formas, y cada una tiene un conjunto único de síntomas:

Con placas

Con Placas

La soriasis en placas, el tipo más frecuente de soriasis, produce parches (placas) en la piel con escamas, sequedad, protuberancias y picazón. Tanto en reducido número, como en muchos son posibles. Por lo general, aparecen en el cuero cabelludo, la espalda baja, los codos y las rodillas. El color de las manchas puede variar según el tono de la piel. Particularmente en la piel morena o negra, la piel afectada puede curarse con cambios de color transitorios (hiperpigmentación posinflamatoria).

En las uñas de los pies y las uñas

Puede ser provocada por hendiduras, crecimiento anormal y cambios de color. La onicólisis es el término para el aflojamiento y la separación de las uñas psoriásicas del lecho ungueal. un poco más de un poco más de un poco. Un poco más que un poco. un poco más. un poco más.

Con gotas

La mayoría de los niños y adultos jóvenes se ven afectados por la soriasis en gotas. Por lo general, es el resultado de una infección bacteriana, como la faringitis estreptocócica. Aparece como pequeñas áreas descamativas en forma de gota en el tronco, los brazos o las piernas.

Inversa

Los pliegues de la piel en la ingle, las nalgas y los senos son las principales áreas de daño de la soriasis inversa. Da como resultado áreas lisas de piel inflamada que se agravan por la fricción y la transpiración. Tal soriasis puede ser provocada por infecciones fúngicas.

Con pústulas

En raras ocasiones, las ampollas llenas de pus con bordes definidos son el resultado de la soriasis pustulosa. En las palmas de las manos o en las plantas de los pies, puede manifestarse como manchas pequeñas, localizadas o como manchas más grandes.

Eritrodérmica

La forma menos frecuente de soriasis, la soriasis eritrodérmica, puede causar un sarpullido escamoso y con picazón que cubre todo el cuerpo. Puede ser de corta duración (agudo) o continuo (crónico).

¿Cuándo debe visitar a un médico?

¿Cuándo Debe Visitar A Un Médico?

Visite a su proveedor de atención médica si cree que podría tener soriasis. Además, si la afección presenta alguna de las siguientes características, debe consultar a un médico.

  • Grave o ampliamente prevalente.
  • Sientes dolor e incomodidad como resultado.
  • Le preocupa cómo se ve su piel.
  • No mejora después del tratamiento.

Causas de esta dolencia

Según los informes, las células de la piel crecen más rápido de lo normal en la soriasis debido a un problema del sistema inmunitario. Esta rápida renovación celular provoca las placas secas y escamosas que son características de esta dolencia en placas, el tipo más frecuente. Incluso existen muchos riegos de sufrirla en el cuero cabelludo, según la Fundación Piel Sana de la AEDV.

No está del todo claro qué causa la soriasis. Las células que combaten infecciones pueden atacar las células sanas de la piel sin darse cuenta debido a un problema del sistema inmunitario. Se cree que tanto la genética como los factores ambientales están involucrados, según los investigadores. La enfermedad no es transmitida por otras personas.

Desencadenantes de la soriasis

Cuando se desencadena por un factor ambiental, muchas personas con predisposición pueden no presentar síntomas durante años. Las causas típicas de la soriasis incluyen:

  • Infecciones como faringitis estreptocócica o infecciones de la piel.
  • Clima, particularmente frío y seco.
  • Cortes, raspaduras, picaduras de insectos y quemaduras solares graves son ejemplos de lesiones en la piel.
  • El consumo de tabaco y estar cerca de fumadores.
  • Consumo excesivo de alcohol.
  • Algunos medicamentos, incluido el litio, los que se usan para tratar la presión arterial alta y los antipalúdicos.
  • Los corticosteroides orales o inyectables dejaron de usar abruptamente.

¿Cuáles son los riesgos potenciales asociados con las vacunas para quienes la padecen?

La soriasis puede afectar a cualquiera. Un tercio de los casos comienzan cuando son jóvenes. El riesgo de contraer la enfermedad puede aumentar por factores como la historia familiar. Eso es el historial clínico. Tu probabilidad de contraer soriasis aumenta si uno o ambos padres tienen la afección; el riesgo es aún mayor si ambos padres lo tienen. Otro elemento de riesgo es fumar, porque no sólo la favorece, sino que fumar puede empeorar la afección.

¿Puede haber problemas adicionales si tiene soriasis?

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¿Puede haber problemas adicionales si tiene soriasis?

Es más probable que tenga otras afecciones si tiene soriasis, como:

  • Artritis soriásica, que agrava el dolor, la rigidez y la hinchazón de las articulaciones.
  • Hiperpigmentación o hipopigmentación posinflamatoria en los sitios donde las placas se habían curado.
  • Enfermedades oculares como uveítis, blefaritis y conjuntivitis.
  • Obesidad.
  • Diabetes tipo 2.
  • Tensión vascular.
  • Enfermedad del corazón.
  • Además de la enfermedad de Crohn, existen otras enfermedades autoinmunes como la enfermedad celíaca, la esclerosis y la enfermedad inflamatoria intestinal.
  • Problemas de salud mental como depresión y baja autoestima.

Façanes Maresme. Calidad excelente en rehabilitación y aislamiento de fachadas

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Mantener la temperatura ideal del edificio o vivienda y además mejorar su estética es la labor que la empresa Façanes Maresme ha realizado con máxima calidad.

Con servicios en Girona, Barcelona y toda España, la compañía marca la diferencia con un trabajo propio, con personal altamente cualificado en el diseño del proyecto, la instalación y el acabado final del sistema de aislamiento térmico por el exterior (SATE).

El trabajo sin intermediarios permite una comunicación más directa con los clientes y también un ahorro en los costes, mediante un presupuesto sin compromiso, hecho a la medida de cada solicitud.

Experiencia al servicio del confort

Al contactar a los expertos de Façanes Maresme a través de la página web de la compañía o vía telefónica, los clientes contarán con una atención personalizada que les permitirá evaluar las diferentes posibilidades de aislamiento térmico para su fachada. 

Además, la obra puede ser financiada en cómodos plazos mediante las gestiones que hará la empresa sin que el cliente deba ocuparse en tales trámites. De esta manera, obtener confort climático y una estética agradable será un proceso sencillo, sin complicaciones.

El sistema de aislamiento térmico por el exterior que utiliza la constructora está basado en el uso del SATE, uno de los mejores del mundo y de los más usados en España. El uso de este producto y el diseño de una fachada ventilada demostrarán la calidad del trabajo de los profesionales del sector.    

La responsabilidad y la agilidad en la ejecución de los servicios de rehabilitación de fachadas son los valores que identifican a Façanes Maresme en su trabajo, ejecutado con precios muy competitivos en el mercado.  

¿Cuáles son las ventajas del SATE?

Además de mejorar el confort y la calidad de vida de los que habitan una casa o edificio, el sistema de aislamiento térmico por el exterior resguarda la estructura y favorece el ahorro de energía al reducir las pérdidas de calor en invierno y de frío en verano, optimizando los sistemas de climatización.

Los expertos de la empresa conocen perfectamente la importancia de manejar el SATE como un mecanismo integral en el que se debe engranar cada elemento y hacerse compatibles para obtener el mejor resultado. Esto incluye la selección de diversos tipos de acabados, con colores y texturas para elegir.

La satisfacción está garantizada con el trabajo de Façanes Maresme, un equipo de profesionales de alto nivel que asesorará sobre el más mínimo detalle que cada estructura que necesite una rehabilitación exterior.

Según Vatios Verdes, España está capacitada para conseguir el 100 % de producción de energía renovable

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España tiene mucho potencial para generar energía renovable, lo cual se ve reflejado en el aumento de paneles fotovoltaicos.

Las cifras revelan que en 2022 la potencia instalada en España con este tipo de mecanismos es una de las más altas de Europa, solo por detrás de Alemania. Esto demuestra que el país tiene la capacidad para funcionar con el 100 % de la producción de energía renovable. Así lo señala Vatios Verdes, una empresa de consultoría energética que destaca las oportunidades que representa este potencial energético, así como la necesidad de aprovecharlo mediante la instalación de paneles solares.

Récord en el crecimiento de la red fotovoltaica

El 2022 ha representado un incremento de casi 4 gigavatios en la capacidad instalada de la red fotovoltaica, según datos de la Red Eléctrica de España. Este incremento supone unas 62.406 instalaciones de paneles solares registradas a lo largo del país, lo que ha derivado en un total de 19,5 gigavatios de potencia instalada. Asimismo, las estimaciones apuntan a un incremento en el autoconsumo de energía eléctrica, cuyos índices probablemente han superado los 2 gigavatios. Esto supone una cifra récord, y hace de 2022 uno de los mejores años hasta la fecha para la energía eléctrica renovable.

Con estos índices, España se perfila como uno de los candidatos a liderar el proceso de transición hacia la sostenibilidad energética en Europa. Esto responde a su notable potencial para convertirse un referente en la generación de energía renovable, gracias a factores como su alta cantidad de horas de sol, y sus extensas áreas útiles para instalar parques fotovoltaicos. De hecho, varias empresas han empezado ya a montar este tipo de instalaciones en diversas partes del territorio, con el objetivo de aprovechar las oportunidades que representan estas condiciones.

Para la transición hacia la energía renovable, la inversión es un aspecto crucial

Gracias a todas estas condiciones, España cuenta con la capacidad para funcionar al 100 % con producción de energía renovable. Sin embargo, para materializar este objetivo se necesitan varios esfuerzos, inversiones e iniciativas. Las oportunidades que abre este contexto han generado un importante interés por parte de inversores extranjeros, varios de los cuales han realizado diversas operaciones en el mercado español, con el objetivo de aportar el capital y los recursos necesarios para poner en marcha proyectos de energía renovable.

Este panorama ha llevado a una reconfiguración de los fondos de infraestructura, así como las empresas gestoras de activos tradicionales, quienes giran su mirada cada vez más hacia las instalaciones de paneles solares, los parques eólicos, fotovoltaicos y otros proyectos orientados hacia la energía renovable. Para estos actores, el respaldo de Vatios Verdes puede ser de mucha utilidad, gracias a sus soluciones especializadas en este ámbito. Los servicios de esta consultoría energética ayudan a hogares, empresas y ayuntamientos a manejar de forma sostenible y eficiente la energía eléctrica, así como a promover su transición hacia el uso de energía renovable.

Marzo finalizará con el tiempo seco, caluroso y estable, con temperaturas de más de 30ºC en el Mediterráneo

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El tiempo estable, seco, soleado y prácticamente sin lluvias predominará los próximos días hasta final de marzo y las temperaturas serán algo más oscilantes ya que pasarán de 30 grados centígrados algunos días ya que seguirán más altas de lo normal para esta época del año en el este y el sur de la Península, según ha pronosticado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

El portavoz de la AEMET, Rubén del Campo, ha señalado que las temperaturas experimentarán ascensos y descensos pero en términos generales serán calurosas para la época, por lo que avisa por riesgo de incendios «muy alto» algunos días de la próxima semana, especialmente en el área mediterránea.

A partir del martes próximo, 28 de marzo, los termómetros registrarán un ascenso notable y se establecerá un ambiente muy cálido para la época y prácticamente no habrá lluvias, aunque de cara a los últimos días de la semana aumenta la incertidumbre.

Hasta entonces, de momento el viernes seguirá el temporal marítimo en Galicia donde seguirán las lluvias a consecuencia del paso de un frente. También podría llover en las comunidades cantábricas, Pirineos, norte y oeste de Castilla y León, y no las descarta de forma muy débil en zonas próximas. No obstante, las lluvias cesarán por la tarde y el resto del país habrá un día con intervalos nubosos pero sin precipitaciones.

Los vientos soplarán intensos en Canarias aunque irán perdiendo fuerza, pero a primeras horas aún pueden soplar vientos intensos. Las temperaturas bajarán el viernes en el Cantábrico y en buena parte del interior peninsular, al contrario que en el área mediterránea y zonas próximas donde alcanzarán o superarán los 30ºC en ciudades como Valencia o Murcia.

Precisamente el portavoz avisa del riesgo de incendios muy alto o extremo en esa zona, ya que las temperaturas serán altas y los vientos llegarán recalentados y secos desde el oeste. En cuanto al sábado, el portavoz espera que siga el tiempo estable, con muy pocas lluvias, aunque un frente podría traerlas a Galicia y al oeste de Asturias a últimas horas del día.

En el resto de España los cielos estarán poco nubosos con algo de calima en Canarias y las temperaturas subirán en general, aunque en el Mediterráneo predominarán las brisas que refrescarán el ambiente.

Sin embargo, al contrario que el día anterior, la madrugada será fresca e incluso con algunas heladas débiles en zonas de montaña y de la meseta Norte pero en las horas centrales del día el ambiente será templado para la época, con más de 20ºC de temperatura máxima en buena parte del este y del sur de la Península y hasta 30ºC en puntos del valle del Guadalquivir, sobre todo de las provincias de Sevilla y Córdoba.

El próximo domingo las altas presiones cambiarán de posición y favorecerán la llegada de vientos del oeste y noroeste más frescos, por lo que bajarán las temperaturas prácticamente en todo el país, salvo en el Mediterráneo, donde los vientos seguirán llegando recalentados y secos y se disparará el riesgo de incendios en el área mediterránea. Se superarán ese día los 30ºC desde en el arco mediterráneo, de Málaga a Valencia y en otros puntos del interior.

Sin embargo en el cuadrante noroeste el ambiente será algo más fresco, como en Lugo o Segovia, donde no pasarán de 15ºC. Las precipitaciones ese día quedarán acotadas al extremo norte aunque serán débiles.

SIGUE EL CALOR HASTA FINAL DE MES

Respecto a la próxima semana, previa a la Semana Santa, el portavoz informa de que comenzará con un ambiente más frío de madrugada y heladas en zonas de la meseta norte, páramos del centro y de áreas de montaña en el Mediterráneo, donde volverán a bajar las temperaturas.

Sin embargo, durante la jornada del lunes se atisba una subida de los termómetros por el oeste de la Península, que tendrá continuidad en la mayor parte del país el martes y el miércoles, de manera que esos días tendremos un ambiente muy cálido para la época.

Las temperaturas diurnas se situarán entre 5 y 10 grados centígrados por encima de lo normal y las lluvias serán «muy poco frecuentes» o casi ausentes a lo largo de la primera mitad de la semana.

De cara a los últimos días de la semana hay mayor incertidumbre porque algunos escenarios optan por que seguirá el ambiente templado y sin lluvias, pero otros apuestan por que se producirá un descenso de las temperaturas y por precipitaciones acotadas al noroeste peninsular pero sin que se extiendan a otras zonas del país.

Aumento de los acuerdos de compra de energía renovable (PPAs) en plena crisis energética, con Vatios Verdes

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El 2022 estuvo marcado por una profunda crisis energética, con varios cuellos de botella en el suministro global.

Esta situación ha impulsado a un amplio número de empresas a invertir en energía renovable, lo que ha derivado en un notable incremento en los acuerdos de compra de energía (PPA). Estos proyectos buscan generar energía limpia a gran escala, a fin de reducir las tarifas de luz para empresas en diversos países del mundo. Así lo recalca Vatios Verdes, una consultora energética que ayuda a hogares y negocios en la instalación de paneles solares, y la transición hacia la energía renovable.

Aumenta alrededor del mundo el uso de energía renovable

El aumento de PPA ha registrado una cifra récord en 2022, con un total de 36,7 gigavatios de energía renovable, lo que representa un 18 % más que en 2021, gracias a la inversión de diversas compañías alrededor del mundo. Estados Unidos y América Latina llevan la delantera en este proceso, con un incremento de alrededor de 18 %, lo que se traduce en un total de 24,1 gigavatios. En el país norteamericano, varias empresas adoptaron un modelo de PPA virtual, una alternativa más fácil de firmar para los compradores, que les permite acceder a tarifas de luz estables, y protegerse de los picos en los precios de la energía.

Otra región que ha presentado un importante incremento en PPA es la región de Asia Pacífico, la cual ha duplicado su capacidad en energía renovable hasta los 4,6 gigavatios. Este proceso tiene a India y Australia a la cabeza, pero también ha registrado un importante incremento en Japón, China y Corea del Sur. En contraste, esta modalidad ha caído en alrededor de 7 % en la región europea, la cual busca recuperarse en este aspecto para 2023, por medio de las reformas en el mercado eléctrico planteadas por la Comisión Europea.

Beneficios para las empresas con una alternativa energética

Son varios los motivos que impulsan a diversas compañías a firmar un PPA. Este tipo de acuerdos no solo representan mejores tarifas de luz para las empresas, sino que también les ayuda a moverse hacia una fuente de energía limpia y, de este modo, acercarse a sus diferentes objetivos de sostenibilidad ambiental. Estos factores han impulsado todo este crecimiento en el uso de energía renovable, situación que representa varias oportunidades para los desarrolladores en este tipo de proyectos, como Vatios Verdes.

Esta consultoría energética se especializa en asistir a hogares, negocios y oficinas en la optimización de su consumo energético, así como en la instalación de paneles solares para el uso de energía renovable. Con estos esfuerzos, Vatios Verdes se suma a los actores que buscan recuperar terreno en Europa en cuanto al uso de energía limpia, y aportar soluciones eficaces para la transición hacia un modelo energético libre de emisiones contaminantes.

TV QLED gama de entrada de TCL con sistema Google TV

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Actualmente, el desarrollo de la tecnología ha transformado los dispositivos en elementos de gran utilidad para el día a día de los usuarios.

Este es el caso de los televisores inteligentes, los cuales permiten utilizar una misma pantalla para usar servicios de transmisión online, ver televisión por antena, cable o satélite y reproducir distintos tipos de contenido. En este aspecto, TCL ofrece uno de los mejores televisores inteligentes QLED pertenecientes a la gama de entrada de TCL como la serie C63, el cual cuenta con sistema Google TV y sonido envolvente Dolby Atmos.

La serie C63 de TCL ofrece imagen y sonido de primera calidad

C63 es la línea de televisores inteligentes pertenecientes a la gama de entrada de la marca TCL, cuyos modelos se encuentran disponibles en TCL en sus versiones de 43, 50, 55, 65 y 75 pulgadas. Este dispositivo QLED se destaca por su tecnología Quantum Dot, la cual ofrece mil millones de colores y matices diferentes, dando como resultado una imagen vívida y realista. A su vez, la resolución 4K Ultra HD proporciona nitidez, con colores precisos y los más finos detalles.

Por otro lado, los altavoces de alto rendimiento ONKYO del TCL C63 han sido diseñados para brindar una experiencia de sonido realista e inmersiva propiciada por su compatibilidad con el procesador Dolby Atmos. Al mismo tiempo, el modo de juego Game Master con 3 entradas HDMI permite ajustar la imagen de forma automática, con una menor latencia, en tanto que su integración con Google TV posibilita el acceso a todos los contenidos de forma sencilla, con la opción de usar el asistente de voz de Google.

¿Por qué comprar este televisor inteligente?

Teniendo en cuenta que los límites entre la televisión e internet se han vuelto cada vez más difusos, ya no es necesario utilizar diferentes pantallas para ver programas de televisión y consumir contenido multimedia. En este sentido, un televisor inteligente con sistema Google TV como el TCL C63 puede resolver todas esas necesidades, incluso sin tener que usar el control remoto.

Para ello, TCL no solo ofrece este modelo, sino que cuenta con una vasta gama de televisores inteligentes de diferentes tamaños y resoluciones, desde 40 pulgadas hasta pantallas de 98 pulgadas, con tecnologías 4K, 8K, OLED y QLED.

Con más de 20 años de experiencia como retailer omnicanal y con presencia en todas las Comunidades Autónomas españolas, TCL busca ser la primera opción para sus clientes en lo que respecta a artículos de electrónica de consumo, brindándoles un servicio adaptado a los nuevos comportamientos y tendencias del mercado.

Enforced sobre las salas secas y su utilidad

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En la actualidad, las salas secas son utilizadas en una amplia variedad de industrias, incluyendo la farmacéutica, alimentaria, de investigación, entre otras.

Se trata de espacios especialmente diseñados para controlar y mantener la humedad relativa y la temperatura en un rango específico, con el fin de proteger materiales y equipos sensibles a la humedad.

En ese sentido, la construcción de este tipo de espacios requiere de sistemas de climatización con tecnología avanzada y a medida.

Enforced es una compañía especializada en el diseño, construcción y mantenimiento de este tipo de espacios de almacenamiento, caracterizándose por ofrecer soluciones óptimas a las necesidades de cada uno de sus clientes. 

Salas secas ¿Qué son y para qué sirven?

Una sala seca es un recinto completamente aislado del entorno exterior y equipado con un sistema de climatización especializado que mantiene condiciones ambientales específicas en su interior. En estos espacios la humedad relativa se mantiene en un nivel muy bajo, generalmente alrededor del 0.1 % hasta el 5 %, mientras que la temperatura se controla cuidadosamente para evitar fluctuaciones significativas.

En ese sentido, su uso principal está orientado a almacenar materiales y equipos que son sensibles a la humedad. Esta última puede afectar la calidad y la vida útil de muchos materiales, especialmente en la industria electrónica, farmacéutica y alimentaria. Por lo tanto, la sala seca se utiliza para proteger estos materiales y equipos contra la humedad y otros contaminantes.

Además, la sala seca también se utiliza en la fabricación de productos que requieren condiciones ambientales específicas. Por ejemplo, en la industria de la fabricación de semiconductores. En la industria farmacéutica, algunos productos deben ser fabricados en ambientes con condiciones controladas para garantizar su calidad y seguridad.

Empresa especializada en el diseño de salas secas

La protección contra la corrosión, control preciso de la humedad y temperatura, así como la mejora de la calidad de los productos y la prevención de la contaminación, son solo algunos de los beneficios que puede ofrecer el uso de salas secas en distintas industrias. Por esta razón, encontrar empresas especializadas para su diseño es clave para garantizar su correcta funcionalidad.

Enforced se ha posicionado como una de las principales referencias en Madrid para el diseño, construcción y mantenimiento de este tipo de instalaciones complejas. El uso de tecnología de avanzada y sistemas de climatización a medida, son aspectos por los que ha destacado el desempeño de los especialistas.

Además de este servicio de construcción de salas secas, la compañía se especializa en soluciones integrales como la elaboración de salas blancas, laboratorios, animalarios, así como también la comercialización de productos como duchas de aire, elementos constructivos, entre otros. 

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