Estilo de vida

El envejecimiento del cabello varía según la raza y el origen étnico

Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston (EEUU) describe las características únicas del envejecimiento del cabello entre diferentes etnias, lo que podría ayudar a hacer recomendaciones para prevenir el daño...

Alimentos que deben estar en tu dieta para frenar gripes y resfriados

Los alimentos en muchos casos pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado de salud. Son un elemento imprescindible porque aportan a nuestro organismo los nutrientes, vitaminas y minerales que necesita. Una alimentación saludable ayudará a que contemos con un sistema...

Huevos rancheros: la receta para rozar la perfección en este plato

El nombre mexicano para este platillo es "huevos rancheros": huevos con chiles, tomates y pimientos en burritos. Es absolutamente genial si tienes algunos amigos alrededor, ¡y aún mejor si tienes una resaca de la que estás tratando de deshacerte! Los...

Cómo hacer unas deliciosas tortitas con suero de leche

¿La clave para las tortitas de suero de leche ligeras y esponjosas desde cero? No mezcles demasiado la masa, debe tener grumos de pequeños a medianos. ¿CÓMO HACER TORTITAS CON SUERO DE LECHE? RECETA #1 Ingredientes Aproximadamente 2 tazas de harina de...

Adidas Gazelle, así son las deportivas que han cautivado a las influencer

Adidas es sin duda una de esas marcas que ha crecido y permanecido tanto a través de generaciones y de nuestra vida entera, que  ya prácticamente forma parte de nosotros. Seguramente en algún momento de tu vida has utilizado...

Colesterol alto: alimentos que deben estar en tu dieta para bajarlo

El colesterol es un lípido que el cuerpo necesita para su correcto funcionamiento. El problema es que cuando se tiene demasiado puede causar más perjuicio que beneficio ya que puede obstruir las arterias llegando en los casos más graves...

Por qué no deberías beber café con el estómago vacío

Es muy típico que te levantes y lo primero que hagas sea tomarte una taza de café para intentar espabilarte y afrontar todos los retos que tiene el nuevo día. Te levantas y lo primero que haces tras asearte...

Por qué caminar lento puede ser un indicio de problemas de salud

Caminar no es algo que todas las personas hagan a la misma velocidad. Sin embargo, un estudio acaba de determinar que la velocidad a la que caminamos sirve como un biomarcador de la salud neurológica y fisiológica de las...

Cómo hacer una merluza a la sidra

La merluza a la sidra es una receta asturiana para chuparse los dedos. Como todas las mejores recetas con este pescado, lleva muchos y deliciosos mariscos. Pero como si esto no fuera suficiente, la receta va más lejos e...

Dieta de la vitamina D: así puedes perder grasa y ganar salud en menos de dos semanas

Una dieta basada en vitamina D puede ser tu mejor aliado en esa búsqueda de perder la grasa que tienes acumulada en el cuerpo, orientar tu vida por lo que es saludable, y por si fuera poco, ver resultados...

Cómo hacer una quiché de queso y nueces que desaparecerá de la mesa en segundos

No seas tímido con el queso stilton en esta receta de Quiché de queso y nueces; necesitas un buen golpe de queso fuerte para que tenga sentido. Los tiempos de cocción variarán de un horno a otro, así que...

Magdalenas de avena: cómo hacer un delicioso postre ideal ahora que estás a dieta

A los niños les encantan las magdalenas de avena, y a nosotros nos gusta hacer grandes lotes y congelarlos para la dieta. También son excelentes para agregar a tus almuerzos. Como mencionamos en el pasado, siempre estamos buscando ideas...

Vitaminas que desaparecen de tu cuerpo cuando tienes estrés

En este artículo vamos a ver cuál es la principal vitamina que desaparece de tu cuerpo cuando tienes estrés. Como bien sabemos, la ciencia siempre nos ha dicho que tanto la salud física como la salud mental están enormemente...

Cómo hacer la salsa de las patatas bravas clásica (sin tomate frito)

Esta receta de patatas bravas, servidas con un alioli de ajo súper cremoso y una salsa de tomate picante son el plato de verano más perfecto del mundo. ¿CUÁL ES LA CLAVE PARA PERFECTAR LAS PATATAS BRAVAS SALUDABLES? Como la mayoría...

Por qué comprar un patinete eléctrico para mejorar la calidad de nuestra movilidad

Desde hace algunos años, los patinetes eléctricos se han convertido en una alternativa de transporte en nuestro país, y cada día, miles de personas lo utilizan para realizar todos sus desplazamientos de una forma más cómoda, barata, sostenible y...

Tener mucha grasa en el cuello aumenta las posibilidades de sufrir problemas de corazón

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Granada (UGR) ha relevado que la acumulación de grasa en el cuello es un factor predictor de tener adiposidad central y total, riesgo cardiometabólico, esto es, problemas de corazón, además...

La OMS pide a las personas en "menor riesgo" de COVID-19 que "esperen su turno para vacunarse"

El director de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, ha pedido a las personas en "menor riesgo" de COVID-19 que "esperen su turno para vacunarse", después de que se hayan producido casos en España y...

SEMPSPH: Las mascarillas FFP2 solo son necesarias en situaciones de alto riesgo

La Sociedad Española de Medicina Preventiva, Salud Pública e Higiene (SEMPSPH) recomienda el uso de mascarillas FFP2 en espacios cerrados con poca ventilación en los que no es posible mantener la distancia social y es necesario estar durante un...

"Tranquilidad" en el sector de las residencias tras brotes "aislados"

Patronales de residencias en España han asegurado que en el sector hay "tranquilidad" a pesar de brotes "aislados" en centros de distintas comunidades autónomas, subrayan que "todo está más controlado" que en la primera ola de la pandemia, que...

La Covid-19 amenaza con revertir los avances en la lucha contra las enfermedades tropicales

El nuevo informe de Médicos Sin Fronteras (MSF), publicado con motivo del Día Mundial de las Enfermedades Tropicales Desatendidas (ETD), que se conmemora este sábado, exige una mejor respuesta mundial a estas 20 patologías, abandonadas por afectar solamente a...