El paralelismo es aquella figura literaria de repetición que consiste en repetir una misma estructura en consecutivas ocasiones. De manera que alterne alguno de los elementos que componen la estrofa o la oración. Suele emplearse para enfatizar sobre aquello que se está diciendo.

De acuerdo al significado de la Real Academia, el paralelismo se limita a la repetición de una misma estructura sintáctica aunque podríamos detallar algunos aspectos más.

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El paralelismo no solo ordena los elementos de un modo simétrico, de hecho no necesariamente debe 'ordenar simétricamente' unos elementos.

El paralelismo es considerada como una de las llamadas figuras de repetición. Esto quiere decir que se trata de distribuir paralelamente las palabras, sintagmas y oraciones para conseguir el efecto perfecto.

En pocas palabras es una repetición de la misma estructura en el mismo o distinto orden.

Clases de paralelismo

Existen cuatro clases de paralelismo cada uno diferente a otro. Aunque son similares a la anáfora pero no debe confundirse el recurso.

Las clases de paralelismo que se conocen son el isocolon, parison, correlación y semántico.

Para la literatura es la figura expresiva que se utiliza especialmente en poesía consistente en la repetición de una misma frase de manera reiterada y con pequeñas variantes en cada unidad expresiva.

Paralelismo isocolon

El isocolon es un paralelismo métrico que tiene que ver en la regularidad de un sistema de versificación, es decir, que todos los versos contengan las mismas sílabas.

En el caso de que el poema contenga hemistiquios estos deben contarse por separado. Por lo que a esta clase de paralelismo se le conoce como isosilabismo y su contrario es anisosilabismo, cuyos nombres son más adecuados para referirse al 'verso'.

Un poema en el que podemos encontrar esta clase de recurso es el Soneto XXIII de Garcilaso de la Vega y en la mayoría de los sonetos.

Ejemplo: Soneto XXIII | Garcilaso de la Vega

En tanto que de rosa y azucena
se muestra la color en vuestro gesto,
y que vuestro mirar ardiente, honesto,
con clara luz la tempestad serena;

y en tanto que el cabello, que en la vena
del oro se escogió, con vuelo presto,
por el hermoso cuello blanco, enhiesto,
el viento mueve, esparce y desordena;

coged de vuestra alegre primavera
el dulce fruto, antes que el tiempo airado
cubra de nieve la hermosa cumbre.

Marchitará la rosa el viento helado,
todo lo mudará la edad ligera,
por no hacer mudanza en su costumbre.

Paralelismo parison

Esta clase de paralelismo se puede confundir con la anáfora. El parison se produce cuando hay una repetición que provoca una correlación estructural entre los distintos versos.

Se dice además que la principal diferencia entre la anáfora y el paralelismo parison es que la anáfora tiene la repetición al inicio de cada verso y no tiene lugar en otro espacio del poema.

Ejemplo: Rima XXX Gustavo Adolfo Bécquer

Yo voy por un camino; ella, por otro;
pero, al pensar en nuestro mutuo amor,
yo digo aún: ¿Por qué callé aquel día?
Y ella dirá: ¿Por qué no lloré yo?

En dicha estrofa, la primera parte y la segunda están correlacionadas y mantienen un mismo orden. Primero él, después ella. Es decir hay una lógica que ordena la acción de cada uno de los personajes.

Paralelismo de correlación

Este tipo de paralelismo busca una correlación simétrica que surge de las palabras contenidas en la oración o el verso.

Ejemplo: Soneto V | Garcilaso de la Vega

Por vos nací, por vos tengo la vida,
por vos he de morir, y por vos muero.

En este caso el paralelismo nace de las palabras “por” y “vos” que estructuran los últimos versos del soneto de Garcilaso.

Semántico

Se dice que es el paralelismo más complejo y tiene cierta belleza. Consiste en la repetición de una misma idea o de un concepto determinado utilizando distintas palabras.

Suele usarse mucho en la descripción de una persona ya sea hombre, mujer o niño.

Ejemplo:

Goza cuello, cabello, labio y frente,
Antes que lo que fue en tu edad dorada
Oro, lilio, clavel, cristal luciente.

En este aspecto para comprender el paralelismo entre los elemento es importante que sea observado en el conjunto del poema. Todos los detalles que ofrece, cuelo, cabello , labio y frente son 'paralelados' en el oro, lilio, clavel y luciente cristal todo de manera conceptual.

Paralelismo sinonímico

Se refiere a aquel que repite aproximadamente el mismo contenido.

Ejemplo:

Que los gritos de angustia del hombre los ahogan con cuentos
que el llanto del hombre lo taponan con cuentos

Ni cogeré las flores,
ni temeré las fieras…

Y los que nos habían llevado cautivos nos pedían que cantásemos
Y los que nos habían desolado nos pedían alegría.

Tu mirada serena y profunda,
tu rostro impávido y tranquilo.

Quizá no sea una red sencilla de entender debido al idioma con el que publican sus integrantes, pero no es mala idea tener presencia en Weibo si sigues la actualidad tecnológica. ¿Quieres entrar en la plataforma y no sabes cómo superar el escollo del móvil chino? No hay problema, existe una forma de abrirse una cuenta con un número de móvil de otro territorio: la versión internacional.

Las últimas filtraciones de un futuro teléfono, información directa de fabricantes chinos o establecer conversaciones con personas de aquel país, con esto puedes estar al tanto de todo siempre que no te asuste el idioma. Y la app móvil internacional va genial para ello ya que incluye un traductor de texto al español, tampoco necesita un número de teléfono chino para abrir una cuenta en la plataforma. El proceso de inicio es sumamente sencillo: tendrás esto en tu Android en muy pocos pasos. Y podrás usarlo en el resto de dispositivos haciendo el pertinente login.

¿Qué es?

Comenzó en agosto de 2010 como la competencia china a la estadounidense Twitter. Pero la red de microblogging asiática fue incorporando más posibilidades para los usuarios: noticias, videos virales, loterías, promoción de marcas a influenciadores y un largo etcétera. Todo es posible a través de esta herramienta que cuenta con casi 500 millones de usuarios activos al mes.

En sus inicios, Weibo imitaba como decimos la marca norteamericana del pajarito azul, pero con el paso del tiempo evolucionó convirtiéndose en un híbrido entre Twitter, Instagram y Facebook, lo que la ha vuelto mucho más atractiva para sus usuarios. Esta fusión ha sido la clave para convertir a Weibo en una de las redes sociales más influyentes en China, junto con la aplicación WeChat, que también te podría interesar.

Instalar

Weibo está disponible en la tienda Google Play Store, pero hay dos versiones: la china y la internacional. Con ambas aplicaciones puedes acceder a la red social, pero solo la internacional permite el acceso con números de teléfono no chinos: esta es la que debes elegir.

En el caso de que desees bajar la aplicación desde fuera de Google Play, esta se encuentra en Apk Pure. El primer requisito ya lo conoces: descarga e instala la aplicación Weibo internacional. Desde Google Play, en APK o en otras tiendas, como es el caso de Huawei AppGallery.

Weibo internacional

Una vez instalada toca abrirse una cuenta en Weibo. Inicia la app y pulsa en Start now, en la parte baja de la pantalla. Pulsa en Login para iniciar sesión y registrar una nueva cuenta. Aprieta en Sign up, arriba a la derecha.

Ahora toca introducir un número de teléfono válido. Al ser la aplicación internacional, los números de teléfono españoles son aptos: selecciona España en las opciones de país y podrás registrar el número.

Si tu número no es español prueba a introducir el país: Weibo permite el registro en una gran variedad de territorios. En el caso de que no puedas registrarte con dicho número intenta utilizar un servicio de confirmación virtual de SMS. Una vez registrado el número Weibo la red te dejará elegir un número de usuario. Todo el proceso se encuentra en inglés y no es difícil de completar.

No puedo registrar mi teléfono en Weibo

Si te encuentras dentro de un territorio en donde Weibo no está soportado, no podrás utilizar tu número de teléfono para crear una cuenta. De igual forma, puedes hacer uso de un número virtual para recibir el código por SMS.

Una vez que tengas un número virtual, y compatible con Weibo, podrás registrarte en la red social china para hacer uso de todas las funciones que brinda la app para Android.

Influencia

Actualmente, la plataforma tiene más de 497 millones de usuarios (Twitter tiene 340 millones) y continúa creciendo con pretensiones de expandirse al sudeste asiático y a occidente. Sin embargo, hasta el momento sus servicios se encuentran disponibles sólo en chino.

Pero esto no es impedimento para navegar en Weibo, ya que si quieres moverte por la red social puedes ocupar, por ejemplo, la herramienta de traducción de Google que convierte los textos instantáneamente al español.

Algoritmo y usuarios

A diferencia de como ocurre con WeChat, Weibo no muestra todo el contenido ordenado de forma cronológica. Igual como sucede en la página de inicio de Facebook, lo primero que se muestra a sus usuarios son aquellos contenidos con una alta interacción. Esto es a la vez un incentivo para que quienes ocupan la red social se esfuercen en perfeccionar continuamente la calidad del contenido que publican.

En el año 2017, los usuarios de Weibo estaban divididos en 56,3% hombres y 43,7% mujeres. En cuanto a sus edades, el mismo año se reveló que el 76,9% de ellos correspondía a personas menores de 30 años. En tanto, 12,6% son personas entre 31 y 40 años y, finalmente, sólo el 5,6% supera las cuatro décadas.

Algo extravagante es que Weibo es pionero en la tendencia de los videos cortos, algo así como las historias de Instagram. Durante el mundial de fútbol del año 2018, las visitas a los videos cortos relacionados con el deporte más lindo del mundo superaron los 17 millones, por lo que se tomaron constantemente la página de inicio de la red social.

En el mundo del mercadeo y la publicidad existen tantas herramientas que facilitan el trabajo de ambas ramas, e incluso mejoran la presentación y calidad de los mismos; y allí entra el juego el Briefing el cual sino está correctamente definido provocará que se dediquen horas y esfuerzo de un grupo y dirección de trabajo que realmente no es la correcta.

¿Qué es un Briefing?

El Briefing es una herramienta de comunicación, la cual permite que la empresa se comunique con sus clientes de manera más eficaz, facilitando el merchandising, pues en ella el cliente plantea sus necesidades para poner en pie o en marcha un proyecto. En este documento se plantean y planifica con detenimiento como se desea el proyecto a elaborar, y esto facilita la comunicación entre ambas partes.

¿Qué contiene?

Un Briefing excelente debe contener los siguientes en su proceso de comunicación:

1. Objetivo de la campaña: se debe transmitir claramente cuál es el objetivo que se desea alcanzar con la campaña publicitaria, utilizando los métodos necesarios para el alcance del mismo. Es muy importante plantearlos con toda precisión.
2. El público a quien va dirigida al campaña publicitaria: es muy importante definir con claridad a que grupo de personas va dirigida la campaña publicitaria, pues de ello dependerá el lenguaje a utilizar, el estilo a seguir en la publicidad, el diseño, determinara también cual medio de publicidad se ha de utilizar a fin de que el objetivo sea alcanzado lo más pronto posible. Estos es lograr atraer al público deseado.
3. Descripción de la empresa: es impórtate incluir en esta herramienta una breve descripción de la empresa, donde se conozca el perfil de la misma entre otros aspectos importantes que permitan coincidir con el deseo del objetivo a alcanzar de la empresa con la publicidad.
4. Necesidades específicas: es impórtate que el cliente comunique todas sus especificaciones de lo que desea alcanzar con la publicidad, para que así el proveedor lo tenga claro para poner en marcha el proyecto a  realizar.
5. KPls: son los indicadores de la eficiencia del trabajo ejecutado y  son conocidos como los Key Performance Indicators.
6. Condiciones o limitaciones: puede ocurrir que algunas circunstancias de la empresa limite el alcance del objetivotrazado. Es importante dar a conocer las mismas para que el proveedor puede cumplir a cabalidad su trabajo, obteniendo el desarrollo del proyecto en beneficio de ambas partes.
7. Estimación presupuestaria: se debe conocer con exactitud si existe un presupuesto establecido para la ejecución de la publicidad. Esto facilitara realizar un proyecto acorde a las condiciones financieras del cliente, e incluso se le puede dará conocer propuestas diferentes acorde con su presupuesto.
8. Timming: es muy importante para un proyecto o campaña publicitaria conocer el tiempo de elaboración del mismo, esto mejora la planificación y organización del proveedor a fin de que se alcance lo proyectado con éxito.
9. Look&Feel o estilo con ejemplos: debemos tener claro cuál es el diseño que deseamos utilizar o diseños similares parta que el trabajo del proveedor sea más claro y concretos sin ambigüedades. Todo esto con la única finalidad que el resultado sea el deseado.

Finalmente, el formato de entrega con las especificaciones necesarias: esto significa que todo se debe adecuar al modelo o formato a utilizar, especificando todo en el diseño. Todos estos elementos han logrado crear campañas publicitarias más polémicas.

¿Cómo hacer uno excelente?

Un buen Briefing se centra en que sea un documento no solo hecho por hacerlo sino un documento bien hecho. Si logramos alcanzar esto, lograremos que nuestros proveedores agradezcan el trabajo realizado, y el mismo será más eficaz y los resultados más rápidos y mejores. Un buen Briefing mejora la comunicación entre ambas partes.

En caso contrario, de hacer un mal Briefing, los resultados pueden ser catastróficos; ya que el mismo puede llevar a retrasar los tiempos de ejecución de la campaña o el proyecto, multiplicar las horas de trabajo y ahuyentando al proveedor o en el peor de los casos acabar con un producto o servicio. Hay que tener en cuenta que este sirve como documento para empezar a trabajar-

Tipos de briefing

El breifing dependerá de las necesidades del cliente, ya que ellos se acoplan a las mismas, y entre ellos podemos mencionar los siguientes:

• Briefing publicitario: este instrumento es utilizado por las agencias publicitarais para definir la campaña a ejecutar, es de carácter interno. Solo la agencia debe conocer su contenido pues en ella se plantea la idea creativa del producto o servicio, fecha de lanzamiento al mercado del mismo, el público a quien va dirigido.
• Briefing creativo: es un detalle en forma gráfica o de diseño de la información del proyecto o publicidad, es de carácter también interno solo lo agencia debe conocerlo a excepción del cliente por supuesto. Es el esquema a seguir por al agencia para alcanzar el objetivo del proyecto o campaña.
• Briefing de marketing: en este tipo de breifing se detallan los planes de acción de marketing a iniciar para lograra el proyecto. Es de mucha utilidad tanto para el equipo de trabajo como la empresa o cliente, este indica el punto de partida para establecer los puntos de publicidad y creatividad.
• Briefing de negocios: es igual que el anterior solo que está dirigido a los negocios y la manera estratégica de obtener los beneficios.

Características de un buen Brienfing

Un Briefing excelente debería contener ciertas características que mejoren la calidad del servicio de comunicación y alcance de los objetivos proveedor-cliente. Podemos mencionar:

• Debe ser ordenado lógicamente, ir de lo general a lo específico.
• Contener toda la información necesaria para al agencia publicitaria o empresa que le permita definir con claridad la campaña a ejecutar, no debe contener desvaríos ni confusiones.
• Debe ser compresible para los miembros del equipo de trabajo nada de cosas complicadas que causen dudas en los miembros y conlleve a la confusión del proyecto.
• Claramente definir lo que se busca obtener, la fecha límite del proyecto, los objetivos deben ser claros, medibles, importantes y posibles de lograr.

Parkour es una palabra francesa que significa recorrido y que es utilizada para referirse a los recorridos de obstáculos para el entrenamiento militar. De hecho fue precisamente los entrenamientos militares que le dieron el nombre pero con la letra k porque originalmente se escribe parcour.

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Se dice que el conocido oficial de la armada francesa Georges Hébert, fue quien observó antes de la I Guerra Mundial cómo se movían las tribus africanas y cuán desarrolladas estaban sus habilidades.

Fue desde entonces que Hébert creo un tipo de entrenamiento denominada método natural que consiste en caminar, correr, saltar, nadar o caminar a cuatro patas. También escalar, lanzar , levantar y defensa personal.

Su método se mantuvo y se consolidó hasta llegar a ser una fórmula estandarizada en el entrenamiento militar que posteriormente dio el salto a la vida civil.

El parkour cobra una popularidad en la actualidad de la mano de Sebastian Foucar y de David Belle que en la ciudad francesa de Lisses tomaron la decisión de usar la localidad como terreno de juego. Esto debido a una escasez de parques infantiles, pero fue justamente el momento del nacimiento del parkour como tal.

Movimientos en parkour

Muchos de los que practican el parkour definen esto como una actividad que permite libertad, paz y destreza. No es una actividad que netamente tenga reglas y tampoco se requiere de equipos especiales más que ganas de hacerlo y mucha concentración.

De hecho la concentración es primordial a la hora de realizar los movimiento más habituales que se clasifican en cuatro grupos:

• Pasavallas. Se trata de un movimiento que se realiza apoyando una mano en el obstáculo y hay que evitarlo con un salto rápido, aunque también se hace con las dos manos. Posteriormente si una vez que pasas la valla con las piernas apoyas la segunda mano, se convierte en el movimiento conocido como ‘ladrón’.

• Gato. Este movimiento es clásico y es básicamente en el que se saltan apoyando las dos manos en el obstáculo y pasando las piernas entre ellas.

• Rompemuñecas. Similar al gato, pero pasa primero las piernas estiradas y luego apoyando las manos.

• Reverso. Es aquel en el que se debe esquivar el obstáculo por encima de él dando un giro en el que el cuerpo acaba mirando en la dirección opuesta a la que se empezó. Se puede hacer con una o dos manos.

Saltos

Se dice que son unos de los elementos más difìciles y más peligrosos en parkour. Se dice que los más habituales son los siguientes:

• De precisión. Se trata de saltar a un punto que sea estrecho, como desde lo alto de un muro a otro. Si están a diferentes alturas se llama ‘distensión’.

• Salto de brazo. Es el salto más habitual que se hace antes de trepar ya que supone que tras el salto se coge la parte alta de un obstáculo.

• Salto de fondo. Es aquel que consiste en desplazarse hacia abajo a una amplia superficie. Si la altura o la longitud que se salta es considerable, es adecuado utilizar una rotación para aterrizar.

Aterrizajes o recepciones

En el parkour tras realizar un salto es necesario que se trabaje la caída para evitar lesiones de forma inmediata. Por ello es necesario que todo aquel que practique parkour debe conocer las más habituales.

• Básica. Es aquella donde se evita que los talones golpeen el suelo, para tener más amortiguación se debe repartir el peso del impacto por el cuerpo. Es preciso mantener las rodillas parcialmente flexionadas y la espalda inclinada hacia delante.

• Rotación. Es totalmente útil cuando la básica no se controla por la velocidad o la altura del salto. En esta posición se tiene que voltear el cuerpo utilizando como punto de apoyo el omoplato.

• Recepciones con los brazos. Se refiere a aquel que después del salto del brazo se debe utilizar las piernas para que sirvan de freno y evitar el impacto contra el obstáculo. De hecho se dice que estando flexionadas ayudarán a iniciar la escalada. En caso que exista un salto utilizando una rama se debe dejar que el cuerpo se balancee.

Categorías de movimientos en parkour

Como es sabido el parkour va más allá de los saltos y las recepciones, por ello se debe tener en cuenta las categorías de todos los movimientos:

Grimpeo: escalada de terraplenes, muros, o árboles.
Tictac: utilizando elementos del propio entorno saltar obstáculos.
180: es donde se apoya en un objeto y dar un giro de 180 grados donde se acaba colgado y sujeto por las manos.
Laché: estando colgado de una “rama”, pasar a otra.

¿Tiene alguna ventaja esta actividad?

Aunque pareciera una actividad que no tienen ningún tipo de beneficio la verdad es que el parkour tiene ventajas para el ser humano.

Según los especialistas y los traceurs dentro de las ventajas de practicar este deporte, se encuentra una considerable lista de beneficios físicos, mentales y para el desarrollo de la actitud y motivación personal.

Correr y saltar sobre obstáculos pone en movimiento todos los grupos musculares esto fortalece los huesos. Además, el corazón también se ajusta a los movimientos suministrando oxígeno al cuerpo en mayores cantidades.

La práctica constante del parkour fomenta al juego, rompe los estereotipos básicos de gimnasia tradicional y estática. Sin olvidar que es una actividad que aporta diversión y genera aprendizaje en equipo.

No es una actividad que requiere equipos especiales, por tanto todo el que desee y esté dispuesto puede practicar el parkour en el momento que quiera.

El parkour se realiza en espacio público y como lo hemos mencionado no es necesario invertir en equipos costosos. Solo es necesario una ropa cómoda y zapatos deportivos.

El parkour es excelente para fomentar la creatividad y para la resolución de problemas, también para enfrentar los obstáculos. Desarrolla un pensamiento más inteligente y desarrolla autoconfianza al máximo.

Soy de los que opinan que la moda de los selfies está desatada, se nos está yendo de las manos... a las pruebas me remito, estos son los 12 tipos de selfies más cutres.

[nextpage title="Selfie post-coital"]

Felicidad dispar:

Después del sexo, hacer el amor, percutir la carne o como quieras llamarlo, no hay nada mejor que tomarse un ratillo de descanso y hacer algo similar a un post-partido de fútbol, ¿no? Con la llegada de los selfies el cigarrillo de después ya no es el principal atractivo que hacer en pareja después de intimar, y es que un buen selfie post-coital, no deja indiferente a nadie.

La etiqueta #Aftersex que se utiliza sobre todo en Instagram y Twitter, es la herramienta número uno de todos aquellos que tienen esa necesidad imperiosa de mostrar al mundo lo que deja de ser automáticamente la estricta intimidad. No obstante no siempre se acaba bien, quizás en un #Aftersex acabemos descubriendo algo como lo que le pasó a este chico.

[nextpage title="Selfie criminal"]

La cosa no acabó ahí:

El llamado selfie criminal es toda una tendencia, tan sólo tienes que hacerte una foto en primera persona si es posible en actitud desafiante, y después subirla a tu red social favorita siempre y cuando estés cometiendo algo ilegal. ¿Que tienes una plantación de marihuana en tu casa y te gusta compartir selfies con las plantas y publicarlos? Encantador, pero... no suele salir gratis. Este chico que tienes en pantalla, por ejemplo, tomó este selfie en los que posa con dos cogollos de marihuana, acompañado de una camiseta muy correspondida que fue suficiente para que la policía de Florida, en Estados Unidos, lo detuviese por esta fotografía.

[nextpage title="El selfie del funeral"]

Que no te quiten el protagonismo:

No es tan habitual como los anteriores, pero sí, existe. Los selfies no tienen límites y no distinguen condiciones de sexo, raza... y por lo que parece en algunos casos, tampoco distingue de vivos, o muertos. Porque tomarse un selfie en  el funeral con algún conocido, familiar o algo que hace tiempo que no ves, puede llegar a ser perfectamente normal. Sin embargo, compartir selfie con el ataúd del difunto, en plena ceremonia, sí que es destacar, y de qué manera. No es tan radical como hacer el selfie en el tanatorio, pero no es algo que sea de muy buen gusto... por decirlo con delicadeza.

Los selfies en funerales también tienen su propia etiqueta y también cuenta con sus variantes, teniendo especial repercusión en el Reino Unido, donde estos selfies han tenido un auge en el último año muy destacable. Echando un pequeñito cable a todos los adolescentes que se animan a estos tejemanejes, ¿puede clasificarse como vía de escape?

[nextpage title="El selfie de los abdominales"]

Esas matemáticas:

Los selfies son uno de los motores que mueven las redes sociales como Instagram o Twitter entre los más jóvenes -y no tan jóvenes-, y es que los selfies se cuentan por miles, millones a estas alturas. Pero no todo iba a ser enseñar la cara o hacer la pose del duck face, hay que dar más protagonismo a los abdominales. ¡Anda que no!

Estos selfies ocupan uno de los apartados más vanidosos de las redes sociales, y es que etiquetas como #abs en Instagram se llena diariamente de selfies donde demostrar a todo el mundo los abdominales, pero... también está eso de echarle un poquito de photoshop, y los resultados son tan apabullantes como ridículos. Porque en algunas ocasiones estos selfies van más allá y nos descubren auténticas maravillas de la naturaleza como el hombre de los diez abdominales y del brazo extraño.

[nextpage title="Selfies que no son selfies"]

Sobran las palabras:

Estos selfies son los que más jugo dan, y no hace falta explicar el por qué, ¿no crees? Y es que a estas alturas, todos conocemos a alguien que se hace un selfie pero en realidad, lo que busca es captar otra cosa bien distinta. Si metemos a un seguidor de estos selfies en una boda donde hay alcohol y muchas horas donde pasarlo bien, acabamos viendo cosas como estas.

Porque si combinamos lo mejor de estos autorretratos en el baño y lo mezclamos con los selfies que no son selfies, encontramos fotos como esta. Así que cuando vayas a un baño público y sobre todo si es en una fiesta, piensa en cómo puede acabar.

[nextpage title="El selfie con la Ley"]

Algo más que una multa de tráfico:

Una de los inconvenientes que supone tomarse selfies es que no sabes cuándo te puedes encontrar con algo inesperado o que acabes siendo el co-protagonista de la foto. Toparse con la Ley en la carretera no tiene por qué malo, excepto si te animas a tomarte un selfie justo cuando el policía correspondiente se asoma por la ventanilla. Una combinación que normalmente suele acabar mal. Muy mal.

Los selfies "policiales" son de los más cotizados, y te sorprenderías de lo que pueden llegar a hacer algunos por tener un selfie con uno o varios policías uniformados.

[nextpage title="El iPad-selfie"]

Y sólo con una mano:

Las tabletas han desbancado a los ordenadores de sobremesa y en su mayoría a los portátiles de cara al usuario medio, y para muchos también han llegado a sustituir las cámaras más compactas del mercado. Porque no importa que hace sólo unos años la tecnología se centrase en ofrecer cámaras más pequeñas, ahora lo que se lleva es el selfie-tableta, o el iPad-selfie, que además te asegurarán unos brazos y hombros muy fuertes si te haces fan de estos selfies.

Los selfies con tabletas es el mejor camino para combinarlos con el uso del iPad para hacer fotos mientras haces turismo, o en un concierto, por ejemplo. Porque si hace una década lo único que veíamos eran mecheros y velas hasta llegar al escenario de los cantantes, ahora el camino se llena de pantallas con más de 10 pulgadas.

[nextpage title="Los selfies con la naturaleza"]

Tomándose las cosas con humor:

Pongámonos en situación: un desastre natural inminente, unas condiciones climatológicas que pueden hacerte volar por los aires en cuestión de horas... pero no importa. El selfie es más importante, y si es con el tornado, mejor aún.

En Estados Unidos se ha extendido la práctica de los selfies con tornados que van incluso más allá de las autofotos en el gimnasio, es todo un estilo de vida. Más peligroso eso sí, pero todo sea por salir acompañados en la foto. Como curiosidad, en esta fotografía fueron un total de ocho tornados los que se formaron detrás de este vecino, ¿que cómo acabó? Del selfie sí que tenemos buenas noticias.

[nextpage title="El selfie borroso"]

Un gran añadido al selfie tradicional:

En las fiestas siempre hay que dar la nota y ahora con la moda de los selfies, hay que perder mucho tiempo en echarse uno con todos los asistentes, como manda la tradición. Esto lo tienes que hacer sí o sí en el caso de que quieras evitar a alguien con quien no hacerte una foto, y de no ser así, puedes optar por soluciones más sencillas, aunque... menos claras.

Los selfies borrosos captan la atención, por muy cutres que sean. ¿Que apenas se distingue el fondo y no podemos ni siquiera diferenciar si el protagonista del selfie es o no humano? Da igual, queda chulo, y ya que está hecho... se redimensiona un poquito y no ha pasao ná.

[nextpage title="El selfie indescriptible"]

Esa mirada perruna:

En algunas ocasiones no podemos clasificar los selfies, ni describir cómo o por qué ocurren cosas como estas. Porque el que me he tomado la libertad de llamar Selfie con perro, es digno de un auténtico cuadro. Un selfie en el baño es sinónimo de éxito en este mundillo, todos lo sabemos. Nada mejor que ir al baño desnudo, encerrarte con tu perro y hacer poses extrañas mientras echas papeletas en la tómbola para caerte de cabeza

[nextpage title="Selfies después de robar"]

Menos mal que no se disparó:

Centrémonos, y es que aquí se ha acabado eso de hacerse un selfie recién levantado, tomarse una fotografía en primer plano de nuestra nariz mientras estamos en el váter... porque hay algo mejor. Unos días después de atracar el banco, coges el mismo móvil que utilizaste y la pistola automática, y te lo llevas todo al espejo del baño.

Como apunte interesante, en este caso el chico publicó la fotografía en Facebook días después de haber robado un banco y tanto el arma como el móvil y por supuesto su cara fueron piezas clave para detenerlo.

[nextpage title="El selfie del sexo"]

¿Aceptarán al novio en la familia postiza?

¡Qué daño hizo aquella canción del Selfie grabada por The Chainsmokers! Porque si ya hemos hablado del selfie post-coital y de lo que supone, no hay nada mejor, o peor, que dar el paso más allá y no esperarse siquiera a terminar. O a empezar, claro.

Aprovechando el 2% de la batería que le quedaba en el móvil, la chica decidió mostrar en las redes sociales lo bien que se lo pasa con su novio. ¿Tendrá a sus padres agregados?

El acné es un problema que puede afectar a jóvenes y adultos por igual, aunque generalmente suele presentarse con más frecuencia durante la etapa de la adolescencia. Esta afección cutánea se origina cuando los poros de tu piel se obstruyen por la grasa y las células muertas.

Pero este es solo uno de los múltiples factores que pueden producir acné, entre los cuales pueden ser genéticos, cambios hormonales, la dieta, las infecciones o el estrés. Además los casos de acné son igual de diversos, algunos más graves que otros. Pero generalmente los síntomas suelen ser los mismos:

Cada poro de tu piel se encuentra conectado a una glándula sebácea, la cual se encarga de secretar el cebo. Esta sustancia aceitosa puede obstruir los poros y pos consiguiente causar el desarrollo de la bacteria conocida como Propionibacterium acnes o simplemente como P. acnes.Una vez que la bacteria se ha desarrollado, los glóbulos blancos de tu cuerpo comienzan a atacarla. Como resultado de esto se genera la inflamación de tu piel y el acné.

Los tratamientos tradicionales para esta afección pueden causar algunos efectos secundarios, como resequedad, enrojecimiento en la piel o irritación. Los tratamientos naturales por su parte suelen ser menos agresivos e igualmente efectivos.

Ten en cuenta que antes de aplicarte alguno de los siguientes métodos naturales, es recomendable que consultes con tu dermatólogo. Posiblemente muchos de estos no funcionen si tu caso es muy severo. Pero de todas formas puede valer la pena probarlos.

Vinagre de manzana para el acné

Los ácidos orgánicos del vinagre de manzana son bastante útiles para la eliminación de las bacterias como la P. acnes que causan el acné, además reducen la aparición de cicatrices. El ácido láctico del vinagre de manzana también elimina el exceso de sebo en la piel.

Pero debes tener en cuenta que es un producto muy fuerte, por lo que aplicarlo directamente sobre la piel puede causarte irritación y en el peor de los casos hasta quemaduras, es por ello que debes aplicártelo con precaución.

Para ello puedes diluirlo con agua, de esta forma podrás aplícalo sin problemas:

Debes repetir este procedimiento de 1 a 2 veces por día, todo depende de cuán severo sea tu acné.

Tratamiento con suplementos de zinc

Quienes padecen de acné cuentan con niveles de zinc más bajos que una persona sin acné, por lo que ingerir suplementos de este nutriente puede reducir de forma significativa el acné. Esto se debe a que al ser un nutriente fundamental para el desarrollo de las células, el sistema inmunitario así como la producción de hormonas, el zinc es necesario para tratar esta afección.

Las cantidades necesarias a ingerir dependerán de cuán grave sea tu acné, aunque generalmente la dosis óptima suele ser de 30-45mg de zinc al día. Tendrás que consultar con tu dermatólogo para saberlo.

Prepara algunas mascarillas naturales para el acné

La canela y la miel cuentan con propiedades antiinflamatorias, antisépticas y antioxidantes. Es por ello que una mascarilla puede ser muy beneficiosa para aliviar el acné. Para prepararla debes hacerlo de la siguiente manera:

1. Solo tendrás que mezclar 1 cucharadita de canela en polvo y 2 cucharadas de piel, formarás una pasta.
2. Luego, con la piel limpia, deberás aplicarte la mascarilla por todo tu rostro y dejarla secar por unos 10-25 minutos.
3. Por último solo tendrás que enjuagarte con abundante agua y secarte con una toalla limpiarte usando leves golpecitos.

Una alternativa muy efectiva también es aplicarse una mascarilla de aloe vera. Esta planta cuenta con propiedades antisépticas, antiinflamatorias y cicatrizantes. Además es refrescante e hidrata profundamente. Para aplicártela sigue estos pasos:

1. Empieza raspando el gel de una hoja de aloe vera, para ello puedes ayudarte con una cuchara.
2. Luego solo tendrás que aplicarte el gel directamente sobre la piel, como si de una crema se tratase.
3. Deja que se seque antes de enjuagarte con agua y secarte con cuidado.

Lo más recomendado es aplicarte esta mascarilla antes de ir adormir. También puedes conseguir el gel de aloe de forma comercial en algunas tiendas, pero debes leer la etiqueta para asegurarte de que no cuenta con otros ingredientes.

Aplícate un exfoliante de forma regular

Al exfoliarte eliminar las capas superficiales de células muertas sobre la piel, de esta forma podrás reducir la cantidad el acné al abrirle paso a los poros obstruidos y evitar que se obstruyan más adelante. En el mercado existe una gran variedad de productos exfoliantes, aunque si lo deseas puedes preparar un exfoliante natural y en casa de la siguiente manera:

1. En un recipiente mezcla partes iguales de azúcar/sal con aceite de almendras o una crema hidratante.
2. Aplica sobre tu piel y frota suavemente, con movimientos circulares.
3. Finalmente solo tendrás que enjuagarte con abundante agua y secar con cuidado.

Puedes exfoliarte 1 vez cada 2 días. También puedes usar café molido o avena para exfoliar la piel.

Disminuye los niveles de estrés

Estudios han demostrado que al estresarte tu cuerpo libera hormonas que pueden empeorar el acné, por lo cual relajarte puede ayudar a reducir la afección. Es por ello que practicar algunas actividades podría ayudarte a relajarte:

• Dormir.
• Yoga.
• Respiración profunda.
• Deportes.
• Meditación.

Y recuerda que estas solo algunas formas de reducir el acné, para eliminarlo completamente debes recurrir a tu dermatólogo para que te recomiende un tratamiento. Aunque puedes sumar estos consejos con el tratamiento para obtener resultados rápidos y eficaces.