Si tu sueño desde niño ha sido volverte astronauta, ha llegado tu momento, pues las personas interesadas pueden postularse como candidatos, pero para esto, tendrás que cumplir una serie de requisitos bastante exigentes. En el mes de octubre del año 2022 se conocerán a los nuevos ya afortunados astronautas, si tienes suerte y cumples con los requisitos, podrías formar parte de ese increíble equipo de la ESA.

La Agencia Espacial Europea, mejor conocida como la ESA, ha hecho pública su búsqueda de nuevos astronautas para su equipo. Luego de 11 largos años, tendrá su primer proceso de selección para poder encontrar a los mejores candidatos que próximamente podrían volverse astronautas, y recorrer el espacio y la Luna. Algún día puede que hasta llegar al planeta de Marte.

Solicitud para ser astronauta

Esta agencia va detrás de un relevo generacional de todo el equipo actual de la agencia que ha trabajado por mucho tiempo y ya tienen una edad avanzada, ya sea entre el equipo de astronautas y técnicos.

Así que las nuevas incorporaciones llegarán a superar el centenar de personas por ejercicio en los próximos 10 años. La ESA también ha dejado claro que quiere animar a las mujeres a que formen parte de este maravilloso equipo y ayuden al proyecto.

Atento al plazo para inscribirse

El plazo para las inscripciones comenzó desde el 31 del mes de marzo, y se cerró el 28 del mes de mayo del 2021. Estas inscripciones para ser astronauta se pusieron a través de la web de empleo de la ESA. Luego de que tu solicitud es remitida, tienes que cumplir la lista de requisitos. Uno de los principales de ellos es ser un ciudadano de un estado miembro de la ESA.

Sin embargo, el requisito más importante de la lista para ser astronauta es haber cursado un máster, por lo menos, tener unos 3 años de experiencia profesional en campos como las ciencias naturales, matemáticas, ingeniería, pilotaje de aviones y medicina. Luego de que sean evaluadas las candidaturas, la ESA establecerá contacto con el candidato elegido, el cual será sometido a pruebas psicométricas y psicológicas.

Los pasos siguientes

Si el candidato logra aprobar las pruebas psicométricas y psicológicas, lo próximo por lo que deberá pasar será realizar un examen médico. Cuando todos los requisitos son superados con éxito, la ESA tiene una ronda final de entrevistas, las cuales luego de haberlas culminado, queda solamente por realizar las pruebas de acceso, las que concluirán nada más y nada menos que con el director de la Agencia Espacial Europea.

Todo este proceso de pruebas, solicitudes, exámenes y requisitos concluirá para la fecha del mes de octubre del año 2022, en la que finalmente serán contratados la próxima generación de astronautas, los cuales serán 4 astronautas principales y 20 de reserva.

La Agencia Espacial Europea en 2009

En el año 2009 fueron seleccionados unos 10.000 candidatos, una enorme cifra, de los cuales fueron escogidos únicamente 6.

Ahora, 11 después de eso, ha llegado el momento de poder asegurar la continuidad del cuerpo de astronautas y así permitir que haya una transferencia de conocimiento de una generación a otra. Esto fue lo que manifestó Jan Woerner, quien es actualmente el director de la Agencia Espacial Europea.

Requisitos para ser astronauta

Poder cumplir y hacer realidad el sueño de volverse un astronauta no es una tarea para nada sencilla. En el año de 1979, solo fueron aceptados los nuevos candidatos por tres ocasiones. Los últimos ingresos del equipo de la ESA ocurrieron el año de 2009, los cuales podrán cumplir con su primera misión a la ISS este año.

Lo que la Agencia Espacial Europea busca son candidatos que posean perfiles muy distintos entre ellos, todo esto acompañado de cumplir con la larga lista de requisitos que han impuesto a los aspirantes. Una de las primeras cosas en las que la agencia se fija es que se debe ser un ciudadano que sea de los países miembros de la ESA.

Para cumplir con la lista de requisitos para ser astronauta, debes poseer un título de piloto de pruebas experimental, un máster en el área de física, medicina, ingeniería, matemática e ingeniería informática.

Requisitos adicionales

Acompañado además de tener una experiencia profesional de 3 años como mínimo y dominar con fluidez el inglés, y como algo adicional que ayudar a ganar la atención y el visto bueno de los superiores, un idioma adicional te será beneficioso.

La mayoría de los candidatos que fueron escogidos en años anteriores habían sido pilotos militares, este es uno de los requisitos de la lista para ser astronauta, pero no es imprescindible. Los candidatos que postulen tendrán que presentar un informe médico forense de aviación, que les será útil para demostrar que están médicamente capacitados y calificados para obtener una licencia de piloto privado.

La astronauta Samantha Cristoforetti, quien fue la única mujer seleccionada en la promoción del año 2009, manifestó en una entrevista sobre su experiencia “Este es un sueño hecho realidad, en el cual reúno muchas de mis pasiones como lo son la ciencia, la tecnología, las maquinas complejas, los entornos operativos exigentes, los equipos internacionales, la aptitud física y divulgación pública, pero sin duda, lo mejor es viajar de vez en cuando en cohete al trabajo”.

La ESA ha reiterado en múltiples ocasiones que se intenta de manera proactiva que una mayor cantidad de mujeres postulen al puesto de astronauta. Los astronautas que son seleccionados cumplen su entrenamiento en la zona Colonia, en el país de Alemania, en el centro Europeo de Astronautas de la ESA, junto con el resto de los demás profesionales del equipo.

¿Cuántos hay a día de hoy?

Para la fecha actual, únicamente se encuentran activos 6 astronautas por el momento, los cuales son: Samantha Cristoforetti, quien proviene del país de Italia; Alexander Gerst, quien proviene del país de Alemania; Andreas Mogensen, quien proviene del país de Dinamarca; Luca Parmitano, quien es el segundo astronauta proveniente del país de Italia; Tim Peake, quien proviene del Reino unido; y Thomas Pesquet, quien proviene del país de Francia.

La donación de óvulos es la única forma en que algunas mujeres con infertilidad pueden quedar embarazadas, por eso optan por buscar una donante de óvulos. La realización de este tratamiento está prohibido en algunos países, por lo que los afectados tienen que viajar a otros lugares para ello.

SER DONANTE DE ÓVULOS ¿QUÉ ES LA DONACIÓN DE ÓVULOS?

Con la donación de óvulos, los óvulos maduros se extraen de un donante de ovulos. Estos se utilizan luego para la inseminación artificial: los óvulos se fertilizan artificialmente con el esperma del padre de elección y luego se implantan en el receptor que lleva al niño a término y quiere criarlo.

El procedimiento está asociado con riesgos para ambas partes y, por lo tanto, está prohibido en algunos países, entre otras cosas.

¿CUÁNDO TIENE SENTIDO LA DONACIÓN DE ÓVULOS?

Si una pareja no puede tener hijos, la causa se encuentra en alrededor del 30 al 40 por ciento de los casos con la mujer. A veces, la donación de óvulos puede ayudar a tener el hijo deseado.

Causas que pueden afectar quedar embarazada y recurrir a una donante de óvulos:

• Te volviste infértil debido a un tratamiento médico (por ejemplo, quimioterapia).
• Entraste en la menopausia temprana (antes de los 40 años - menopausia prematura)
• Deseas cumplir el deseo de tener hijos a una edad avanzada después de la menopausia.
• Tienes enfermedades genéticas.
• Tienes endometriosis severa.
• Has realizado varios intentos fallidos de inseminación artificial con tus propios óvulos.

REQUISITOS PARA SER DONANTE DE ÓVULOS

Una mujer que quiera ser donante de óvulos debe ser lo más joven posible y someterse a un control médico para detectar enfermedades infecciosas. Esto es para descartar una posible transmisión de enfermedades como el VIH o la hepatitis. También debe gozar de buena salud general y, por supuesto, ser fértil.

Como receptora de la donación de óvulos, la mujer que desee tener hijos debe tener un útero sano y funcional para que los óvulos puedan implantarse con éxito.

PROCEDIMIENTO DE DONACIÓN DE ÓVULOS

Antes de la donación de óvulos, lo ideal es que todos los involucrados reciban asesoramiento psicológico para que todos tengan claras las implicaciones de la decisión y todas las consecuencias de la donación de óvulos. Luego, la mujer que quiere ser donante de óvulos se somete a un tratamiento hormonal.

Esto asegura que varios óvulos en los ovarios maduren al mismo tiempo. En un ciclo femenino normal, generalmente solo se puede fertilizar un óvulo.

• En el curso posterior de la donación de óvulos, los óvulos maduros se extraen mediante una punción y se fertilizan en el tubo de ensayo con el esperma del padre elegido. Si esto funciona, los óvulos fertilizados (cigotos) se congelan.
• Ahora se está preparando el útero de la receptora. Esto se realiza mediante una terapia hormonal especial que estimula la acumulación y el flujo sanguíneo en el revestimiento del útero. Cuando el útero de la receptora está listo, se insertan uno o más cigotos (descongelados).

El médico decide cuántos de los óvulos fertilizados se utilizarán en consulta con los futuros padres. También tiene en cuenta los hallazgos médicos y la edad de la madre. En la mayoría de los casos, se utilizan dos cigotos en la donación de óvulos.

Si la implantación del óvulo fecundado fue exitosa, es decir, si la receptora ha quedado embarazada, este embarazo será acompañado por un ginecólogo como de costumbre.

RIESGOS DE LA DONACIÓN DE ÓVULOS

El tratamiento hormonal al que debe someterse el donante puede resultar estresante psicológica y físicamente. La extracción de los óvulos en sí es un procedimiento quirúrgico con los riesgos asociados, como la anestesia necesaria.

El receptor de la donación de óvulos acepta las consecuencias que pueden derivarse de la implantación de los óvulos.

Porque para aumentar las posibilidades de un embarazo exitoso, a menudo se utilizan varias células al mismo tiempo, al igual que este también sería el caso de la inseminación artificial con los propios óvulos. Esto aumenta la probabilidad de nacimientos múltiples.

El estrés mental tampoco debe subestimarse

Muchas mujeres que han recibido la donación de óvulos no se lo dicen a sus familiares y amigos, por temor a ser incomprendidas. Sin embargo, a más tardar durante el apoyo posterior al embarazo, el ginecólogo tratante debe ser informado sobre cómo se produjo el embarazo.

CONVIÉRTETE EN DONANTE DE ÓVULOS

En los últimos años, cada vez más mujeres jóvenes han decidido dar a las parejas infértiles y a las mujeres solteras el regalo más grande y hermoso que existe.

Debido a afecciones como el cáncer, la menopausia prematura, el síndrome de Turner o enfermedades hereditarias, muchas mujeres no pueden quedar embarazadas con sus propios óvulos. Como donante de óvulos, ayudas a estas mujeres a cumplir su sueño de tener un hijo.

EL PROCESO DE DONACIÓN DE ÓVULOS

• Discusión no vinculante

El proceso comienza con una discusión sin compromiso con el médico. Aquí encontrarás información detallada sobre el proceso, así como los antecedentes éticos y legales de la donación de óvulos. Puedes elegir si deseas donar de forma anónima o no.

• Examen de ultrasonido

Si después de hablar con el médico aún quieres ser donante de óvulos, se te pedirá que llenes un cuestionario sobre tu estado de salud y tus enfermedades hereditarias. Antes de comenzar el tratamiento, el médico realizará una ecografía vaginal de tus ovarios y útero.

También te harán un análisis de sangre para detectar enfermedades infecciosas. Además, necesitarán en muchos casos, una declaración de donación tuya, que debes firmar.

• Recetas de medicamentos para terapia hormonal

Uno de los asistentes médicos pasará ahora contigo por el resto del proceso, te explicará cómo tomar las hormonas y responderá cualquier otra pregunta.

• El tratamiento hormonal

En el segundo día de tu ciclo, es decir, el día después de que comienzas a menstruar, comienzas a tomar hormona estimulante del folículo (FSH). Las hormonas estimulan al cuerpo para que produzca más óvulos y se administran una vez al día con una inyección a través de la pared abdominal.

• Chequeo en la clínica

El próximo examen se lleva a cabo de ocho a diez días después de la primera reunión. Aquí se podrá comprobar que el tratamiento ha estimulado a los ovarios a producir un número adecuado de folículos.

Si es necesario, ajustan la dosis y concretan una cita para un examen más detenido. La mayoría de las mujeres requieren de 10 a 12 días de estimulación antes de que se pueda programar la recolección de óvulos.

• Inyección de la hormona de la ovulación

Una vez que los óvulos están completamente maduros, se puede planificar la recuperación de los óvulos. Se te notificará a su debido tiempo cuándo debes inyectarte la hormona inductora de la ovulación. Esta inyección debe administrarse siempre por la noche, generalmente entre 34 y 37 horas antes de la recolección de huevos.

La ovulación ocurre alrededor de 40 horas después de la inyección y ahora se puede liberar el óvulo.

Ganglio centinela es el nombre que se le da al primer ganglio linfático en el área de drenaje de un tumor maligno. Los tumores malignos a menudo se diseminan a través del sistema linfático y forman asentamientos en los ganglios linfáticos (metástasis en los ganglios linfáticos).

¿QUÉ ES EL GANGLIO CENTINELA?

Durante las operaciones de tumores (especialmente cáncer de piel), el ganglio centinela se encuentra y se extrae con la ayuda de procedimientos de diagnóstico especiales (inyectando un tinte o con la ayuda de una gammagrafía linfática).

Si se pueden encontrar células tumorales durante el examen patológico del ganglio linfático, esto es una indicación de metástasis en los ganglios linfáticos. Esto generalmente significa una extirpación completa de los ganglios linfáticos regionales alrededor del tumor.

Si el ganglio centinela no tiene tumor, se puede prescindir de una cirugía extensa.

Los ganglios linfáticos centinela son los ganglios linfáticos del área de drenaje linfático de un tumor primario que se afectan primero en caso de metástasis linfógena.

RELEVANCIA DIAGNÓSTICA

La identificación y extirpación de los ganglios linfáticos centinela se ha establecido como parte del tratamiento quirúrgico del tumor del cáncer de mama, el melanoma maligno y el cáncer de próstata.

Si los ganglios linfáticos centinela están libres de tumores, se puede concluir que las estaciones de los ganglios linfáticos aguas abajo están libres de tumores y se puede prescindir de una linfadenectomía extensa.

Por esta razón, los ganglios linfáticos centinela se marcan preoperatoriamente con trazadores radiactivos (generalmente tecnecio), que se inyectan intra o subcutáneamente en el área de drenaje linfático del tumor primario.

Estos se pueden detectar mediante una cámara gamma (gammagrafía del ganglio linfático centinela) o una sonda gamma que se puede utilizar intraoperatoriamente.

Con una biopsia de los ganglios linfáticos centinela (biopsia del ganglio centinela), que generalmente se realiza antes de la operación, seguida de un examen de tejido, se puede aclarar la metástasis linfógena y planificar el procedimiento quirúrgico adicional.

EL PROCEDIMIENTO DEL GANGLIO CENTINELA

Uno de los miedos asociados con la cirugía de cáncer de mama es el miedo a las complicaciones y las consecuencias permanentes de extirpar los ganglios linfáticos en el área de la axila. El "procedimiento del ganglio linfático centinela" hace que este temor sea irrelevante.

Los ganglios linfáticos son "filtros" que captan todo del sistema linfático que no tiene nada que ver con él: toxinas, patógenos, fragmentos de células y posiblemente células de cáncer de mama que han migrado con la linfa.

El ganglio centinela es el ganglio linfático al que fluye primero la linfa del área del tumor. Solo entonces llega a otros ganglios linfáticos en el área de la axila. Este ganglio linfático "vigila" a los otros ganglios linfáticos. Es muy probable que también sea el primer ganglio linfático en el que se asientan las células tumorales.

¿CÓMO FUNCIONA EL PRINCIPIO DEL GANGLIO LINFÁTICO CENTINELA?

Los ganglios linfáticos centinela que están infectados con cáncer deben extirparse para curar la enfermedad. Sin embargo, el cirujano aún no ha podido saber si los ganglios linfáticos contienen células cancerosas o qué.

Si se extirpan muchos de los ganglios linfáticos de las axilas, existe el riesgo de que se extirpen innecesariamente. Este podría ser especialmente el caso de las mujeres cuyo tumor se descubrió temprano.

En el procedimiento de ganglio linfático centinela, se localiza el primer ganglio del sistema linfático, se extrae durante la cirugía de cáncer de mama y se examina en busca de células cancerosas. El ganglio linfático centinela se detecta marcándolo con un tinte o una preparación de proteína débilmente radiactiva.

¿CUÁL ES LA VENTAJA DEL MÉTODO DEL GANGLIO LINFÁTICO CENTINELA?

Si el patólogo no encuentra células cancerosas en la preparación, no es necesario extirpar los otros ganglios linfáticos. Solo si el ganglio linfático centinela contiene células cancerosas, también se extirparán los otros 15 ganglios linfáticos en el área de la axila.

Si la operación en el área de la axila resulta ser más pequeña como resultado de este procedimiento, problemas como el movimiento restringido del brazo, alteraciones sensoriales o congestión linfática ocurren con mucha menos frecuencia.

Los afectados vuelven a estar en forma poco después de la operación y pronto pueden volver a practicar deportes.

POR LA SEGURIDAD DEL TRÁMITE

El procedimiento todavía no es 100% seguro. Se debe tener precaución, en particular, con tumores grandes o con múltiples focos. Dado que utilizan los sistemas linfáticos superficiales y profundos de la mama debido a su expansión, las células tumorales podrían simplemente omitir los ganglios linfáticos centinela en la axila.

Es por eso que el procedimiento de ganglio centinela todavía se utiliza actualmente con una "red de seguridad": si el ganglio linfático centinela no contiene células cancerosas, el cirujano extrae sólo diez ganglios linfáticos en las inmediaciones del "centinela" en un más procedimiento suave.

GANGLIO LINFÁTICO CENTINELA SLN

Durante este examen, que se ofrece en cooperación con el departamento de ginecología, se inyecta una sustancia radiactiva especial en la mama en cuestión, justo debajo de la piel de las pacientes con cáncer de mama.

Se realizan dos grabaciones después de aproximadamente 2 horas. Además, la actividad por encima del ganglio linfático centinela que se muestra se mide y marca con una llamada "sonda gamma".

Al día siguiente, el paciente llega al quirófano. El ginecólogo que opera luego usa la sonda para encontrar el ganglio linfático, lo extrae y lo pasa para un examen de tejido. Esto puede usarse para descartar o probar si el tumor ya se ha diseminado a los ganglios linfáticos axilares.

El Tribunal de Cuentas es el órgano superior de contabilidad gubernamental de España responsable del control de las cuentas públicas y de la auditoría de la contabilidad de los partidos políticos, de acuerdo con la Constitución y su Ley Orgánica.

TRIBUNAL DE CUENTAS Y LOS CONFLICTOS POLÍTICOS

Solo un Estado que ha perdido el sentido de la vergüenza y que, sin complejos, persigue descaradamente a sus ciudadanos por el simple hecho de ser independentistas puede explicar cómo un organismo desprestigiado como el Tribunal de Cuentas de España está actuando como una institución depredadora que toma posesión de los bienes de las personas y las deja lo más cerca posible de la indigencia han indicado ex diligentes políticos.

Por su parte, Albert Royo, que fue secretario general de la red Diplocat de delegaciones catalanas en el exterior entre 2013 y 2017, anunció que el Tribunal de Cuentas reclama 4,5 millones de euros por la acción exterior llevada a cabo durante su mandato.

Está claro que hay una cantidad de decenas de millones de euros que el órgano de control público español quiere que dejen a treinta y cinco ex altos funcionarios independentistas para cubrir su responsabilidad civil, probablemente a finales de junio.

La lista la encabezan Puigdemont, MAS y Junqueras y el Tribunal de Cuentas parece decidido a que nadie se salve.

Paradójicamente, la institución que dicta la sentencia ni siquiera es un tribunal de justicia de pleno derecho, ya que está formado por miembros elegidos por el Congreso de los Diputados y el Senado, principalmente a propuesta del PP y del PSOE, algunos de los cuales ocuparon cargos con anterioridad de responsabilidad política.

Por allí han pasado hermanos del exprimer ministro José María Aznar, los suegros de Rodrigo Rato y otros exministros, aceptando que la fiscalización realizada tendría tantas lagunas como intereses afectados.

Y que un centenar de las 700 personas que emplea la institución son familiares o colaboradores cercanos de sus miembros y altos funcionarios.

ÚLTIMO ESCÁNDALO DEL TRIBUNAL DE CUENTAS

El último escándalo en el que se ha visto envuelto el Tribunal de Cuentas es la revocación de la sentencia dictada a la ex alcaldesa de Madrid, Ana Botella, y a los concejales de su equipo municipal, por la venta de 18 urbanizaciones pertenecientes a la Empresa Municipal de Vivienda de Madrid (EMVS) al grupo empresarial Fidere, sociedad de inversión inmobiliaria perteneciente al fondo Blackstone.

La absolución se decidió por dos votos contra uno, los de dos jueces propuestos por el PP, uno de ellos exministro de Aznar -esposo de Ana Botella- Margarita Mariscal de Gante.

La decisión inicial, que imponía una condena de casi 26 millones de euros por vender las viviendas por debajo de su valor de mercado a un fondo buitre, quedó así descartada.

Este, entonces, es el organismo encargado de auditar las cuentas del Estado en sus diferentes niveles administrativos, y las de los partidos políticos. No se puede esperar nada bueno de ella en un momento en que el rearme del estado profundo contra el movimiento independentista se ha relanzado a una velocidad meteórica, han dicho los críticos.

Los resultados de las elecciones de Madrid son los que son y no hay nada como Cataluña para usar como objetivo. Tribunal de Cuentas, indultos, juzgados ordinarios, multas... El inventario que ha acumulado el Estado español a lo largo de los años es insuperable.

EX DIRIGENTES CATALANAS CONDENAN LA SENTENCIA JUDICIAL ESPAÑOLA

Exlíderes catalanes han condenado las demandas del Tribunal de Cuentas de España de devolver 5,4 millones de euros en fondos del gobierno regional que, según alegan, utilizaron incorrectamente para promover la independencia.

Un comunicado emitido por 41 funcionarios, incluidos ex jefes y ministros del gobierno catalán, dijo que las demandas de la corte contravienen su derecho constitucional a la libertad de expresión.

Su condena se produjo cuando Pedro Sánchez, el primer ministro de España, se preparaba para reunirse con Pere Aragonès, el nuevo jefe regional independentista de Cataluña, por primera vez más tarde el martes.

Sánchez espera mejorar las relaciones con la administración catalana y la semana pasada indultó a nueve líderes separatistas encarcelados. Pero el tribunal de cuentas exige arriesgarse a socavar su apelación de "diálogo y entendimiento" sobre la disputa por la independencia.

Las campañas de los líderes separatistas llevaron a un referéndum ilegal en 2017 seguido de una breve declaración de independencia. Varios líderes separatistas fueron condenados a largas penas de cárcel, mientras que otros huyeron de España.

Aragonès ha dicho que solicitará un referéndum oficial sobre la independencia y una amnistía para los separatistas investigados. Sánchez, quien ha enfrentado duras críticas a los indultos de sus opositores de derecha, ha rechazado las demandas.

RESPONSABLE DEL CONTROL DE LAS CUENTAS PÚBLICAS DE ESPAÑA

El tribunal de cuentas, que no forma parte del poder judicial, es responsable del control de las cuentas públicas de España. Responde directamente al parlamento, cuyas cámaras alta y baja nombran a sus 12 miembros. Tiene el poder de incautar activos si no se cumplen sus demandas de pago.

El tribunal ha dicho anteriormente que los exfuncionarios utilizaron ilegalmente dinero público entre 2011 y 2017 para promover la causa de la independencia catalana a nivel internacional. Esto incluyó los gastos de viaje y el establecimiento de al menos 16 "embajadas" en el extranjero.

Oriol Junqueras, ex vicepresidente de Cataluña y el más destacado de los separatistas indultados, recibió la orden de devolver 1,9 millones de euros, según informes de los medios españoles.

Carles Puigdemont, un exjefe del gobierno catalán que huyó a Bélgica después de la declaración de independencia, también recibió la orden de devolver 1,9 millones de euros, dijeron los medios.

Puigdemont escribió el martes en Twitter que a su abogado solo le habían dado tres horas para leer 500 páginas de documentos judiciales y 10 minutos para presentar su caso.

Se espera que el fallo del tribunal, incluidas las demandas de reembolso, se publique en los próximos días.

Andreu Mas-Colell, de 76 años, exministro de Hacienda catalán, también se enfrenta a una demanda judicial de un gran reembolso. Ex profesor de economía de Harvard, ha recibido el apoyo de 53 economistas, incluidos 33 premios Nobel, que escribieron una carta instando al Estado español a no imponerle una gran multa.

Su hijo, Gabriel Mas, dijo al Financial Times: “En los próximos 15 días, Andreu tendrá que depositar una fianza de 670.000 €-2,8 millones de € como resultado de una decisión administrativa en la que no ha participado ni un solo juez”.

Las lentillas son otra opción para aquellas personas que no desean usar gafas de pasta. Estéticamente, los conocidos lentes de contacto son mucho mejor visualmente, además que se adaptan a cualquier persona y pasan desapercibidas.

Pero así como tiene grandes beneficios, las lentillas también representan un problema al momento de usarlas. Pues es necesario cumplir con varios parámetros para colocarlas.

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Así como hay lentillas para corregir y para ayudar en la vista a personas que padecen de astigmatismo u otros problemas oculares, también hay lentillas para ‘ocio’. Es decir, aquellas lentillas de colores extravagantes para usar con disfraces o utilizar simplemente por moda.

En este punto es necesario tener sumo cuidado, no solo porque se trate de lentillas para ocio, sino el cuidado que requieren. Es decir, no significa que por no ser correctivos tengan un procedimiento diferente.

Las lentillas correctivas como cualquier otra necesitan ser tratadas y colocadas de una forma correcta e higiénica. Pues de lo contrario los afectados solo seremos nosotros.

Lentillas, una opción actualizada para dejar los lentes de pasta

Debes conocer que hay varios tipos de lentillas dependiendo del problema que presentes. También como mencionamos, hay lentillas de ocio que son aquellas que venden para complementar con maquillajes.

Básicamente las personas que usan lentes de contacto tienen algunas ventaja como:

• Permiten un campo de visión más amplio y natural.
• Se puede tolerar una diferencia de más de tres dioptrías en cada ojo con el uso de lentillas.
• No hay distorsiones laterales.
• Son más cómodas para hacer deporte.

Sin embargo hay que dejar claro que también existen algunos riesgos y complicaciones sobre el uso continuado y poco responsable:

• Queratitis.
• Infecciones corneales.
• Molestias por sequedad ocular u ojo seco.

Estos problemas surgen al mantener un uso indebido o no mantener una buena limpieza. Algunos especialistas no recomiendan el uso de lentes de contacto en personas alérgicas, con diabetes por su menor capacidad de cicatrización en la córnea, y/o en personas habituadas a manejar tóxicos o en ambientes con polvo que produzcan sequedad.

¿Cómo usar lentillas correctamente?

A continuación te muestro el paso a paso para colocarse las lentillas de forma correcta;

1- Con las manos limpias y secas, saca con cuidado la lentilla del paquete. Luego debes colocarlo en tu dedo y asegúrate de que está en el sentido correcto.

2- Con el dedo pulgar e índice de tu mano más diestra, sujeta firmemente el párpado superior hacia la ceja. Usa el dedo corazón de tu mano más diestra para bajar el párpado inferior, y usa el dedo índice para colocar con cuidado la lentilla en el ojo.

3- Una vez que la lentilla está en su sitio, mira a izquierda, derecha, arriba y abajo para permitir que la lentilla se coloque en su sitio. Luego suelta lentamente el párpado y parpadea. Listo. Repite en el otro ojo.

Puntos a tener en cuenta sobre la higiene y cuidado de las lentillas

, aunque estéticamente son mejores, requieren de mucho más cuidado. Pues un mal uso o suciedad que pueda caer en el ojo es peligroso.

También el uso de lentillas compradas en tiendas no autorizadas o bazares, pueden ser perjudiciales. Recuerda que estamos hablando de infecciones y enfermedades oculares. Así que sin importar si son correctivas o de ocio, es necesario que acudas a un especialista y adquieras las lentillas en los centros autorizados.

Ahora bien, como hemos mencionado, sin importar si son para miopía o lentillas para astigmatismo, todas requieren un cuidado diario mínimo que no debemos obviar. De ello dependerán nuestra salud visual y nuestro bienestar.

Tome nota

• Antes de manipular las lentillas, es necesario lavarse bien las manos con agua y jabón neutro. Y cuidado al secarlas, los restos de pelusa de las toallas pueden adherirse a la lente y producir molestias.
• Limpia las lentillas cada noche antes de guardarlas. Para ello, coloca las lentes en la palma de la mano, aplícales unas gotas de la solución limpiadora y frótalas muy suavemente sobre la palma con movimientos rotatorios.
• Clócalas con cuidado en su estuche correspondiente con un poco de líquido conservante.
• Limpia el estuche de forma regular y substitúyelo cuando lo veas deteriorado. Aunque limpiemos las lentillas de forma correcta, las celdillas de estuche tienden a acumular partículas de suciedad que pueden adherirse a las lentes.
• Deja las lentillas en reposo toda la noche. Al día siguiente, tira la solución vieja y substitúyela por líquidos nuevos.
• Nunca utilices agua del grifo para limpiar y conservar las lentillas. El agua doméstica suele contener bastante cal, lo que puede perjudicar a las lentes.
• Guarda siempre las lentes en su estuche correspondiente. No utilices vasos ni recipientes de este tipo; los estuches están creado con una forma y materiales especiales que evitan la acumulación de suciedad y las bacterias.
• Recuerda quitarte las lentillas cuando te bañes, ya sea en casa, en el mar o en una piscina.
• Ten en cuenta las fechas de caducidad de líquidos y lentillas.

La caspa es uno de los problemas más comunes que afecta tanto a hombres como mujeres a nivel estético. Este problema es también llamado como pitiriasis, que es básicamente una descamación de la dermis del cuero cabelludo.

La caspa suele aparecer cuando se produce un acortamiento del proceso de renovación celular debido a la existencia de la piel muerta de la cabeza. Esto quiere decir que el problema aparece cuando hay un exceso de células muertas.

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La caspa produce una situación molesta desde el punto de vista estético y puede ser un problema que perdura en el tiempo.

Se dice que el problema de la caspa comienza a desarrollarse en la pubertad y empeora, alcanzando su máxima expresión, sobre los 20 años. La incidencia de este problema se va reduciendo en las personas conforme más edad tienen.

También se dice que la aparición del problema se debe a una actividad hormonal.

De acuerdo a los especialistas, la causa más común de la caspa es el llamado hongo Pytirosporum ovale. Este se encuentra de forma natural en la piel y cuando la caspa se desarrolla, altera los microorganismos naturales de la dermis, ocasionando una irritación del cuero cabelludo.

¿Qué remedios naturales puedo usar para acabar con la caspa?

Si bien es cierto que hay productos formulados para atender el problema, también es cierto que los remedios naturales cumplen con su función. Y en algunos casos es más efectivo que un producto farmacéutico.

Así que a continuación te mostramos una lista de opciones naturales que puedes usar para combatir la caspa de una vez por todas.

El primero en la lista de opciones es el vinagre, que es un producto funcional tanto en la cocina como fuera de ella. El vinagre contiene ácido el cual elimina el hongo y las bacterias que suelen ocasionar la caspa.

Para poder usarlo en el cuero cabelludo deberás prepararlo de la siguiente forma:

En ½ taza de agua añade ¼ de taza de vinagre blanco, mezcla bien y luego procede a lavártelo como lo haces habitualmente. Coloca la preparación y déjalo sin enjuagar, el olor se irá yendo poco a poco.

• El bicarbonato

Otro gran producto que todos tenemos en casa y que puedes usarlo para combatir la caspa es el bicarbonato de sodio.

Para usarlo en el cuero cabelludo solo deberás prepararlo de la siguiente manera:

Forma una pasta con bicarbonato, 1 cucharada de zumo de limón y 3 cucharadas de agua. Luego procede a humedecer tu cabello y aplica la pasta con suaves masajes circulares, déjalo por 15 minutos y enjuaga con agua fría.

Áloe vera

Sin falta el áloe vera es otro gran remedio casero que ha funcionado desde tiempos inmemoriales para responder a varios problemas relacionados con la piel.

Este remedio ha demostrado ser muy eficaz en el tratamiento de la caspa, en gran parte debido a las propiedades antibacterianas y antifúngicas que posee. Y que además, ayudan no solo a eliminar la caspa, sino también a curar la piel de quemaduras, psoriasis o herpes.

Este elemento es muy utilizado para la creación de cosméticos, lociones y ungüentos para la piel, en especial para la cara, por sus propiedades, y aunque aún se desconoce el efecto que genera en la caspa, lo cierto es que son muchos los testimonios que afirman el resultado efectivo.

Para usarla deberás hacer lo siguiente:

De una penca de sábila extrae 2 cucharadas de aloe vera, frótelo por toda la cabeza con un masaje suave por 20 minutos. Luego con abundante agua procede a enjuagar y luego aplica tu champú de costumbre.

Aceites especiales que pueden combatir la caspa

Otra opción natural para combatir la caspa, son los aceites. Pero ojo, solo los mencionados a continuación.

• Aceite de árbol de té

Aunque no lo creas, este es otro producto excelente para responder al problema de la caspa, dado sus componentes antimicrobianos y antiinflamatorios. Este aceite contribuyen al control de los síntomas de la caspa.

Según investigación realizada, el aceite de este árbol contrarresta la cepa del hongo que ocasiona la dermatitis seborreica y la caspa.

Es importante tomar en cuenta que si eres de piel sensible no debes utilizar este aceite. Si por el contrario no tienes esta condición, agrega unas cuantas gotas a un aceite como el de coco y aplícalo directamente en el cuero cabelludo.

• El aceite de oliva

Solo debes aplicar un poco de aceite de oliva masajeando el cuero cabelludo, colócate un gorro pues debes permanecer con el aceite durante toda la noche. Además de ayudarte con la caspa, te dejará un cabello brillante.

Tenga en cuenta que hay diferentes formas de combatir el problema de la caspa, empezando en si es un problema agudo se debe consultar con un dermatólogo. Hay productos formulados para atender el problema, ya sea gotas , lociones e incluso champú dermatológicamente probados para la caspa.

Tal como mencionamos, los productos naturales muchas veces son incluso más eficaces. Pero si el problema continúa, consulte a un dermatólogo.

Por fin ha llegado la reducción que va al suministro de gas, el llamado bono social térmico se define en cheques descontados, el monto dependerá de la zona donde resida el solicitante, dependiendo de si la zona es más fresca o más cálida.

Con esta nueva medida, el objetivo es combatir la pobreza energética debida también a la subida de los precios de los suministros cada vez más al alza.

BONO SOCIAL TÉRMICO

La solicitud del bono social térmico se puede tramitar a través de la empresa de gas que es comerciante de referencia, son las únicas que pueden otorgar dicho vínculo social y además solo podrán tener acceso a las personas que ya hayan otorgado u otorgado el bono social eléctrico.

Cabe destacar que se puede aplicar a cualquier tipo de gas.

BONO SOCIAL TÉRMICO: EN QUÉ CONSISTE Y QUIÉN PUEDE CONSEGUIRLO

Así como hace años que existe un Bono Social para la electricidad, una nueva ley ha establecido una ayuda similar para la calefacción, bono social térmico. Los requisitos para recibirlo son los mismos: bajos ingresos o familia numerosa.

La Ley de Transición Energética incluye una serie de novedades que han generado grandes expectativas. Estos incluyen el Bono Social Térmico, una ayuda diseñada y regulada por el gobierno para cubrir el gasto en calefacción, agua caliente y cocina de las familias consideradas vulnerables.

¿QUIÉN TIENE DERECHO AL BONO SOCIAL TÉRMICO?

Los requisitos son exactamente los mismos que los del Bono Social Eléctrico. Básicamente, debes encajar en una de estas 3 categorías:

• Nivel de renta baja: Por debajo de los límites que se están actualizando y actualmente en torno a los 12.000 euros anuales para toda la unidad familiar.
• Jubilado: Debe estar recibiendo la pensión mínima.
• Familia numerosa: A partir de tres hijos.

¿CÓMO SOLICITAR EL BONO SOCIAL TÉRMICO?

El procedimiento para solicitar esta ayuda es exactamente el mismo que para el Bono Social eléctrico.

Para tener el Bono Social Térmico, primero debes ser beneficiario del Bono Social Eléctrico. Si te dan el Voucher Social Eléctrico, también recibirás el térmico. Si ya se te ha otorgado el Bono Social Eléctrico, automáticamente se te otorgará el Bono Social Térmico.

¿Qué tipo de ayudas se ofrecen?

• Si bien el Bono Social Eléctrico es un descuento que se aplica mensualmente en la factura eléctrica, su aspecto térmico consiste en un único pago anual.
• Aunque no necesariamente será la única forma, este dinero generalmente se ingresará en la cuenta corriente en la que el beneficiario tiene la dirección de pago de la factura eléctrica. Se supone que se utiliza para cubrir los gastos de calefacción, agua caliente y cocina. No importa qué sistema se utilice (gas, eléctrico, diésel...).
• El pago se realizará durante el primer trimestre del año y para recibirlo deberá estar incluido como beneficiario del Bono Social Eléctrico con fecha 31 de diciembre del año anterior.
• El monto a ingresar lo decide el Gobierno cada año y aumentará o disminuirá según el grado de vulnerabilidad de la familia y la zona climática donde se ubique la residencia.
• Los proveedores de electricidad no gestionan ni pagan el coste de esta ayuda. Si tienes algún problema para recibirlo, debes llamar al teléfono 060.

El Bono Social Térmico es un pago único de monto variable anual que se realizará durante el primer trimestre del año.

¿QUÉ ES LA TARIFA SOCIAL?

La Tarifa Social es un descuento que establece el Gobierno sobre la tarifa VPSC, destinado a proteger a los hogares clasificados como vulnerables. Desde la entrada en vigor del Real Decreto 897/2017 en octubre de 2017, se han modificado los requisitos para acogerse a la Tarifa Social.

¿Quién puede beneficiarse de la nueva Tarifa Social?

Para beneficiarte de la Tarifa Social es necesario disponer de la tarifa eléctrica VPSC (con o sin restricción horaria) y una potencia contratada equivalente o inferior a 10 kW en su residencia habitual.

Además, deberás cumplir con ciertos requisitos para ser clasificado como cliente vulnerable, cliente muy vulnerable o cliente muy vulnerable en riesgo de exclusión social.

¿CUÁLES SON ESTOS REQUISITOS PARA CLIENTES VULNERABLES?

Se considera cliente vulnerable (que se beneficia de un descuento del 25% en la factura de la luz) cualquier persona que tenga un contrato VPSC que cumpla con alguno de los siguientes requisitos.

Tu ingreso anual total es menor o equivalente a los siguientes límites:

• Si no formas parte de una unidad familiar o no tienes hijos menores de edad en ella: 1,5 veces el IPREM * (Multiplicador del Índice de Ingresos Públicos).
• Si hay un menor en la unidad familiar: 2 veces el IPREM *.
• Si hay dos hijos menores de edad en la unidad familiar: 2,5 veces el IPREM *.
• Pagos anuales IPREM 14 válidos para 2021: 7.908,60 euros.

Aumentará un 0,5 veces el IPREM:

• Si un miembro de la unidad familiar tiene una discapacidad reconocida igual o superior al 33%, es víctima de violencia de género o víctima de terrorismo.
• Si un miembro de la unidad familiar se encuentra en situación de dependencia reconocida -de grado 2 o 3.
• Si se confirma que la unidad familiar está compuesta por un solo progenitor y, al menos, un menor (familias monoparentales).

Jubilados: Ei el solicitante (o en el caso de una unidad familiar, todos los miembros de la misma) que tengan ingresos, perciban la pensión mínima (por jubilación o invalidez permanente) y no perciban ningún otro ingreso cuyo importe total anual supere los 500 € .

Familias numerosas: Todas sin excepción.

Los piojos son unos insectos que tienden a aparecer en el cabello, cejas o pestañas de cualquier persona, mayormente de los niños. Estos animales depositan sus huevos, conocidos como liendres y estos a su vez se adhieren al cabello.

Los piojos son totalmente visibles y para combatirlos es necesario una limpieza profunda severa. Pues una vez asentados, sobreviven alimentándose de sangre que extraen del cuero cabelludo.

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Los piojos pueden causar picores en la cabeza o la aparición de pequeñas protuberancias rojas en el cuero cabelludo.

Mayormente, los niños que presentan piojos se debe al contagio a través de otra persona que los porta, ya sea por contacto directo o por compartir objetos de aseo personal como cepillos, peines o toallas.

A la hora del contagio, los piojos se arrastran para moverse, pues son incapaces de saltar o volar. Se dice que estos tienen una vida máxima de 30 días, pero durante ese tiempo pueden depositar liendres y pueden aguantar hasta dos semanas en esa forma hasta que nacen.

Aunque muchos relacionan los piojos con la falta de higiene, la verdad es que solo es posible tenerlo a través del contagio, tal como ya lo mencionamos. Tampoco es posible el contagio entre mascotas ya que los animales no portan piojos.

Los piojos tampoco producen alguna patología y es posible eliminarlos con tratamientos intensivos y aseo constante.

¿Cómo saber si tengo o no piojos?

Los piojos pueden verse caminando en el cuero cabelludo, así que es posible incluso darse cuenta de algún pequeño los tiene o hasta los propios adultos.

Pero también es probable que la persona o el niño que los contenga, comienza con un pico en el cuero cabelludo intensamente. Es decir el picor que produce es incontrolable.

También genera irritación en el cuero cabelludo y mayormente estos tienden a manifestarse entre cuatro a seis semanas. En algunas ocasiones, la persona contagiada puede desarrollar hipersensibilidad debido a una reacción alérgica al piojo.

También puede existir hipersensibilidad al tratamiento para combatir la pediculosis. Las reacciones inflamatorias graves llegan a durar meses, de modo que es posible acabar con la infección y que todavía quede rastro de picor.

A nivel médico, es probable que el doctor recomiendo los siguientes medicamentos:

• Ivermectina.  Aprobada para su uso en niños mayores de 6 meses. Puede aplicarse una vez en el cabello seco y luego enjuagarse con agua después de 10 minutos.
• Spinosad. Aprobado para su uso en niños mayores de 6 meses. Puede aplicarse una vez en el cabello seco y luego enjuagarse con agua tibia después de 10 minutos. Mata piojos y liendres, y normalmente no necesita una repetición del tratamiento.
• Malatión. Se aplica la loción, se deja secar naturalmente y se enjuaga después de ocho a doce horas. El medicamento tiene un alto contenido de alcohol.

Medicamentos para atender el problema

En cuanto a los medicamentos de venta libre incluyen lo siguiente:

• Permetrina. No mata las liendres y el tratamiento debe repetirse entre nueve y diez días después de la primera aplicación. Tiene efectos secundarios.
• Piretrina con aditivos. Solo mata los piojos, debe volver a aplicarse entre nueve y diez días después del primer tratamiento. No debe usarse si tu hijo es alérgico al crisantemo o a la ambrosía.

Sin embargo, es necesario que estos tratamientos sean bajo vigilancia médica, recuerde que en el caso de los niños muchos pueden presentar alergias a algún componente. Por ello es netamente recomendable que los medicamos sean suministrados bajo receta de un especialista.

Datos a tener en cuenta para erradicar los piojos

Recuerde que para evitar el contagio de piojos puede usar repelentes o productos que venden en las diferentes tiendas para la prevención y cuidado. También es recomendable que las niñas lleven los cabellos recogidos y los niños también en caso de tenerlo largo, o si prefiere hacer cortes prudentes.

Puede usar lacas para cabellos o gel fijador para mantener le cabello en su sitio y ayuda a que los piojos no se sientan atraídos por el cuero cabelludo. El uso de gorros también, solo si está permitido en los salones de clase.

Ahora bien tras detectar la presencias de los piojos, es necesario que realice una limpieza intensiva del hogar. Desde paños, sábanas y ropa que utiliza el niño o el adulto. De manera que no quede rastro alguno.

Desinfección

Debe desinfectar todo con agua caliente o alcohol todos los objetos susceptibles ya sea peines, gorras o toallas. Sábanas y camisas, todo lo que haya utilizado debe ser lavado. Además de la ropa de vestir, almohadas, sábanas y colchas, también cojines.

Siéntese con su hijo y coloque un paño blanco en sus piernas. Apoye su cabeza en el y comience a utilizar el tradicional peine de púas para piojos, comience a peinar y matar los que vea, posteriormente añada el champú anti piojos y deje reposar un rato. Quite con abundante agua y repita cada dos días.

Aplique los tratamientos que sea necesario para acabar con los piojos, mayormente los tratamientos recetados por el médico deben hacerse cada 7 10 días. Recuerde que muchos de los ingredientes pueden resultar en alergia, así que cuide la dosis.

En algunos caso, hay personas que utilizan vinagre y dejan reposar. Añada bastante vinagre en el cuero cabelludo y deje actuar durante 5 minutos envuelto en bolsa plástica. Tome en cuenta que esto puede irritar el cuero cabelludo, así que debe ser previsible en cuanto al tiempo para un niño.

Tanto en iPhone como en cualquier otro sistema operativo, el tema del espacio es un punto importante al momento de adquirir un equipo. Y es que conocer la capacidad de los equipos es sumamente fundamental , pues en parte de eso dependerá qué tan funcional y útil será.

Es sabido que cuando compras un iPhone, iPad o iPod touch, viene con una capacidad de almacenamiento establecida que varía entre 16 y 512 GB para el iPhone. Un 16 GB y 1 TB para el iPad y 8 y 256 GB para el iPod touch.

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El tema del espacio es importante. Toda la música que compras, las aplicaciones que descargas y las fotos que tienes, al igual que todo el contenido que puedes tener en el iPhone, ocupan espacio de almacenamiento. Según el dispositivo y cuánto contenido tengas, es posible que el almacenamiento se agote.

Por lo tanto, si recibes constantemente datos, fotografías, música, archivos y otros, es seguro que el espacio en iPhone se sature. Por esta razón es necesario canalizar las opciones para que puedas liberar espacio y tener disponibilidad.

¿Cómo liberar espacio en iPhone para que tenga almacenamiento disponible?

Para liberar más espacio de almacenamiento, se eliminan algunos elementos en el dispositivo, como la música o los videos transmitidos. Los archivos en iCloud Drive y algunos componentes de las apps que no son necesarios. También se eliminan archivos temporales y se limpia la caché del dispositivo. Sin embargo, solo se eliminan los elementos que se pueden volver a descargar o que ya no son necesarios.

Ve a Configuración , luego opción General y luego Espacio en [dispositivo]. Es posible que veas una lista de recomendaciones para optimizar el espacio de almacenamiento del iPhone. Seguida de una lista de las apps instaladas y la cantidad de espacio que ocupa cada una.

Toca el nombre de una app para obtener más información sobre el espacio que ocupa. Es posible que los datos en caché y los archivos temporales no aparezcan contabilizados en el espacio ocupado.

Realiza los siguientes pasos:

• Desinstalar app, lo que liberará el espacio que ocupaba la app en cuestión, pero no eliminará los documentos y los datos asociados.
• Eliminar app, lo que eliminará tanto la app como los datos asociados.
• Según la app, es posible que puedas eliminar algunos de los documentos y los datos asociados.

Si hay poco espacio disponible en el dispositivo y no se puede liberar espacio, es posible que recibas una alerta en la que se indique que el espacio de almacenamiento está casi lleno. Si ves esta alerta, debes revisar las recomendaciones de almacenamiento o desinstalar parte del contenido que menos usas, como videos y apps. 

Una herramienta al alcance que seguramente no conocías en iPhone

Configurar el almacenamiento de iCloud es un procedimiento muy fácil de realizar, pues es una herramienta muy particular. Aunque el plan básico dispone de una baja oferta de espacio, en relación con la capacidad interna del dispositivo, es otra opción viable de almacenamiento.

Desde el momento en el que decides adquirir uno de los productos Apple, creas un registro en su sistema, lo cual igualmente crea un espacio para ti dentro de la nube.

Al ingresar por primera vez, el SO se encargará de asignarle al iPhone 5 GB de almacenamiento. Este espacio es básicamente para que los usuarios destinen la opción para guardar respaldos, documentos y archivos de suma importancia.

Dentro de la sección de “Ajustes” del dispositivo iPhone o iPad, podrás ingresar a tu perfil de identificación para acceder a la información de la nube.

En la pantalla del equipo podrás ver el almacenamiento que se encuentra disponible dentro de sí, y la forma en la que los servicios y aplicaciones permitidos usan la herramienta.

Puedes usar ese espacio de almacenamiento para realizar un respaldo del dispositivo y mantener las fotos, los videos, los documentos y los mensajes de texto almacenados. Pero,  según el tamaño del respaldo y de la cantidad de contenido que guardes en iCloud, es posible que te quedes sin espacio gratuito. Puedes liberar espacio comprando más almacenamiento en iCloud o eliminando contenido.

Rendir el almacenamiento

Hay planes a partir de 50 GB por USD 0,99 por mes. Si eliges planes de 200 GB o 2 TB, puedes compartir el espacio de almacenamiento con tu familia.

La mayoría de los usuarios no hace limpieza en el iPhone y acumula archivos que no son nada importante. Esto solo ocupa espacio y nos impide el almacenamientos de otros datos que si son realmente importantes.

Así que es recomendable siempre que se realice una limpieza a fondo en el dispositivo. Previamente, consulta cuánto almacenamiento tienes disponible en el dispositivo y en iCloud, y cuáles son las apps que ocupan más espacio. Procede a eliminar fotos y archivos, incluso música que consideras que ya no te es útil. De esta manera estarás rindiendo el almacenamiento.