La Comisión de Asuntos Exteriores del Congreso se reunirá este jueves para aprobar una iniciativa suscrita por todos los grupos parlamentarios, salvo el Mixto, con la que España mostrará formalmente su repudio a la agresión rusa a Ucrania y demandará el cese inmediato de su ofensiva y la retirada de las tropas.
Se trata del texto de la declaración institucional que las principales fuerzas políticas pretendían que se leyera en el Pleno monográfico sobre Ucrania celebrado hace una semana en el Congreso con el fin de condenar la invasión rusa.
Sin embargo, el rechazo de la CUP impidió su lectura en el Pleno como colofón de la comparecencia de Pedro Sánchez, dado que este tipo de declaraciones institucionales requieren la unanimidad de todos los partidos con representación parlamentaria.
ES QUE NO SE HABLA DE LA OTAN
Fuentes de la CUP han explicado que decidieron no secundar el texto de la declaración porque no hacía referencia alguna a la participación de Estados Unidos y la OTAN en la escalada de tensión que se vive entre Rusia y Ucrania y «por coherencia» con su rechazo a la guerra.
Así las cosas, se decidió transformar el texto de esa frustrada declaración institucional en una proposición no de ley para su debate y aprobación en la Comisión de Asuntos Exteriores, que la ha programado para este jueves, al término de la sesión plenaria.
La iniciativa lleva la firma de PSOE, PP, Vox, Unidas Podemos, ERC, Ciudadanos, PNV, Bildu, PNV y Junts, en representación de los distintos partidos del Grupo Plural. Y, aunque la CUP negó la firma del Grupo Mixto, otros miembros de esa heterogénea formación parlamentaria ya apuntaron su disposición a suscribir ese texto.
La proposición no de ley en cuestión comienza mostrando su repudio «con la máxima firmeza» a las acciones militares perpetradas por Rusia en Ucrania, una agresión «injustificada» que socava la «seguridad y estabilidad» en Europa, además de entrañar una «grave violación» del derecho internacional.
«AGRESIÓN INJUSTIFICADA»
El texto también urge al «cese inmediato» de las hostilidades y la «total retirada» del Ejército ruso de Ucrania, junto al «apoyo y respeto pleno» a la soberanía del pueblo ucraniano, al que también trasladan su solidaridad. «Deploramos la pérdida de vidas, trasladamos nuestro profundo pesar por las víctimas y por el sufrimiento innecesario de la población», añaden los partidos firmantes de la iniciativa.
De esta forma, hacen un llamamiento para que se retorne al marco de los acuerdos de Minks e instan a la UE a ofrecer apoyo financiero y humanitario necesario, junto al conjunto de la comunidad internacional, a Ucrania.
También plantean, en el ámbito comunitario, que se redoblen los esfuerzos en la respuesta humanitaria de emergencia y que la UE se organice, «a la mayor brevedad posible», para acoger a los refugiados que huyen del país por la guerra. En el plano nacional, piden seguir avanzando en la coordinación entre comunidades y ayuntamientos para darles acogida.
Por último, vuelven a exigir de nuevo a Rusia que respete la legalidad internacional, «abandone las armas» y «retome la vía diplomática«, e instan a la UE a redoblar las acciones que impulsen las gestiones de diálogo, la «desescalada y el mantenimiento de la paz».
El Gobierno activará este jueves un mecanismo a través del cual los desplazados de Ucrania a España podrán solicitar y acceder de forma «sencilla» a la protección temporal, así como a todos los derechos asociados a esta figura como el permiso de residencia y trabajo.
Así lo han firmado este miércoles el ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska y el ministro de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, José Luis Escrivá, en un texto que establece que dicha protección temporal se podrá solicitar desde comisarías específicas de la Policía Nacional en todo el territorio y en los centros de recepción habilitados.
Los funcionarios de la Policía tomarán los datos identificativos de los solicitantes, un trámite que contará con intérpretes de idiomas, y se les pedirá un resguardo acreditativo de su solicitud de protección en el que se constatará además un NIE asignado.
También se facilitarán los folletos informativos en diferentes idiomas en los que se recogerán los derechos de las personas solicitantes y se explicará el procedimiento para el reconocimiento de la protección temporal y que estarán a disposición de los desplazados, entre otros, en los puntos habilitados para tramitar las solicitudes.
En cualquier caso, la solicitud será tramitada por la Oficina de Asilo y Refugio del Ministerio del Interior y resuelta en el plazo máximo de 24 horas. La resolución incluirá la autorización de residencia y, en el caso de los solicitantes mayores de edad, de trabajo. Dicha resolución será noticiada de forma electrónica, postal o por comparencia personal ante comisarías u oficinas de extranjeros.
Por este procedimiento, podrán acceder a la protección temporal a través del mecanismo habilitado por el Ministerio del Interior no solo los nacionales de Ucrania, sino también los residentes legales en ese país así como los ucranianos que se encontraban en España en situación irregular con anterioridad a la invasión rusa.
Eso sí, la protección podrá ser denegada, entre otros motivos, en caso de que se compruebe que el solicitante, a través del cotejo de los datos con los registros de antecedentes penales y con las bases de datos de cooperación policial internacional, pueda suponer un riesgo para la seguridad nacional.
Estos trabajos han desembocado en la orden dictada y en la celebración en la tarde de este miércoles de una Comisión Interministerial de Asilo y Refugio (CIAR) extraordinaria -en la que, además de Interior, han participado los Ministerios de Justicia; Inclusión, Seguridad Social y Migraciones; Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación; e Igualdad; y representantes de ACNUR- que ha estudiado y formalizado un acuerdo que permite agilizar la tramitación de las solicitudes de los desplazados ucranios.
La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, se enfrentará este jueves a las preguntas de los grupos de izquierda (Más Madrid, PSOE y Unidas Podemos) sobre el contrato público de compra de mascarillas, vinculado a su hermano en el Pleno de la Asamblea de Madrid.
La dirigente madrileña no acude a la Cámara de Vallecas desde el jueves 17 de febrero, justo cuando estalló la crisis interna del PP. Tras la sesión de control de esa mañana, Ayuso se fue a la Puerta del Sol, donde se ubica la sede de la Presidencia de la Comunidad, y compareció para denunciar que desde su partido se la estaba acusando de corrupción sin pruebas.
La jefa del Ejecutivo autonómico defendió, tanto ese día como los siguientes, que su hermano sí cobró de la empresa Priviet Sportive, S.L, que fue adjudicataria de un contrato público durante la primera ola de la pandemia, pero aseguró que no fue por una comisión de intermediación sino por otras gestiones que realizó para la compañía. Más Madrid, PSOE y Unidas Podemos denunciaron este tema ante la Fiscalía Anticorrupción.
La presidenta no tuvo que acudir a la Asamblea de Madrid la semana siguiente dado que, como marca el Reglamento, no se celebran Plenos en los últimos siete días naturales de cada mes.
También la pasada semana se ausentó al participar ese mismo día en la IX Cumbre Europea de Regiones y Ciudades, que tuvo lugar en Marsella. La izquierda en bloque cargó contra los consejeros del Gobierno en dicha sesión plenaria y tachó de «lamentable» la ausencia de la presidenta, a quien, además, acusaron de «hacer la estrategia del avestruz».
Este jueves Ayuso sí estará en la Cámara autonómica y le espera una batería de preguntas de la oposición. En la sesión de control, que arrancará a las 10 horas, la portavoz de Unidas Podemos, Carolina Alonso, le planteará si el Gobierno regional pondrá en marcha una auditoria externa sobre los contratos de emergencia, y la de Más Madrid, Mónica García, preguntará por el contrato exacto vinculado a su hermano.
El PSOE, quien también sacará este tema a relucir, le pedirá una valoración política de la situación de la región. Se trata de la misma pregunta que le hará previamente la portavoz de Vox, Rocío Monasterio.
UCRANIA, TAMBIÉN PRESENTE EN LA ASAMBLEA
En otro orden de cosas, los consejeros del Gobierno regional tendrán que dar cuenta a los grupos parlamentarios sobre la ayuda a Ucrania y la acogida de refugiados, sobre diversas materias educativas y sobre la reforma fiscal que podría plantear el Ejecutivo de Pedro Sánchez, entre otros temas.
Asimismo, también se debatirá la toma en consideración de una proposición de ley de Más Madrid que busca modificar la actual normativa de las Víctimas del Terrorismo y extender los derechos a cualquier víctima que hubiera sufrido atentado terrorista en la Comunidad de Madrid, aunque no esté empadronada en la región. Esta iniciativa pasó la toma en consideración en la pasada legislatura pero decayó con la convocatoria de elecciones.
Además, el Parlamento madrileño debatirá este jueves también varias Proposiciones No de Ley (PNL), entre las que se encuentran una del PSOE para impulsar una «ganadería sostenible»; otra de Vox para introducir un tipo reducido del Impuesto sobre Transmisiones Patrimoniales y Actos Jurídicos Documentados, en su modalidad Transmisiones Patrimoniales Onerosas, y una de Más Madrid para introducir la obligatoriedad del acta de titularidad real de las empresas con las que contrata la Administración pública.
El líder del PP, Pablo Casado, mantendrá un perfil bajo estas semanas de marzo pero seguirá desarrollando su labor institucional. Por eso, este jueves viajará a París para participar en la cumbre del Partido Popular Europeo (PPE), previa a la reunión informal de los jefes de Estado y de Gobierno de la UE, según han informado fuentes de su equipo.
Además, Casado sigue siendo diputado y asistirá a las votaciones del Pleno Congreso en estas próximas semanas, como hizo este mismo martes tras el debate de iniciativas como las de Ciudadanos sobre la esclerosis lateral amiotrófica (ELA) y sobre deflactar la tarifa del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas; o la del PNV relativa al control al Gobierno y cumplimiento de proposiciones no de ley.
Aparte de Casado, a la votación de este martes –pasadas las 21.00 horas– también acudieron el exsecretario general del PP Teodoro García Egea y su mano derecha hasta ahora en Génova, Alberto Casero, que es secretario de Organización del partido. Casero fue protagonista en febrero por la votación de la reforma laboral, ya que su error por vía telemática permitió al Gobierno convalidar ese real decreto ley por un solo voto.
NO HARÁ DECLARACIONES A LOS MEDIOS EN PARÍS
El presidente del PP tiene previsto asistir este jueves a la cumbre del PPE que se celebra en París —previsiblemente será la última a la que acuda–, como ha venido haciendo cada vez que hay Consejo Europeo. Eso sí, en esta ocasión no tiene previsto hacer declaraciones a los medios de comunicación.
En el orden del día de esa cumbre del PPE figura la preparación de la reunión informal de jefes de Estado o de Gobierno de la Unión Europea. Esta reunión del PP, organizada por el presidente del PPE, Donald Tusk, y el presidente de Les Républicains, Christian Jacob, contará con la participación del secretario General de los ‘populares’ europeos, Antonio López-Istúriuz, y los demás miembros de la presidencia del PPE.
CASADO ESTÁ EN CONTACTO CON FEIJÓO
Casado, que mantiene tiene comunicación con Alberto Núñez Feijóo, va a seguir en estas semanas con su papel institucional, si bien mantendrá un perfil más bajo y alejado del foco mediático, según fuentes de su entorno.
Será en el congreso extraordinario de los días 1 y 2 de abril cuando Casado dejará la presidencia del partido, tal y como pactó con los ‘barones’ del PP en la cumbre que celebraron en ‘Génova’ el pasado 23 de febrero y que terminó de madrugada. Casado intervendrá en ese cónclave para despedirse de su cargo y de los militantes del partido, después de casi cuatro años al frente del PP
Fuentes de la todavía cúpula del PP dan por hecho que Casado dejará su escaño después del Congreso del PP de abril, aunque fuentes de su equipo han rechazado confirmar este extremo en este momento y no han dado pistas sobre las decisiones que puede tomar el todavía líder del partido.
Por lo pronto, Feijóo aseguró anoche en una entrevista en Telecinco que Casado ha hecho «un buen servicio y lo podrá seguir haciendo«. Eso sí, señaló que ha habido es una «serie de errores» que, «probablemente en los últimos meses han ido in crescendo«.
«Eso ha llevado a una pérdida de confianza y cuando hay una pérdida de confianza y liderazgo, hay dos posibilidades: acantonarse en el control orgánico del partido, perdiendo el liderazgo social; o por el contrario, darse cuenta y poner su cargo a disposición y abrir una nueva etapa«, dijo Feijóo.
El Rey Felipe VI viajará este jueves a Chile para asistir a la toma de posesión del nuevo presidente, Gabriel Boric, y lo hará acompañado en esta ocasión por la vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz, y la ministra de Igualdad, Irene Montero.
El monarca es quien acude a todas las tomas de posesión de los mandatarios iberoamericanos, una tradición que ya inició cuando aún era Príncipe de Asturias, y por regla general solo suele ir acompañado por el titular de Exteriores.
En esta ocasión, el ministro José Manuel Albares también tenía previsto asistir pero finalmente ha cancelado su presencia para poder quedarse en Madrid siguiendo la crisis en Ucrania. En su sustitución, se ha sumado a la delegación española el presidente del Senado, Ander Gil.
Como es habitual, Don Felipe mantendrá sendos encuentros con el presidente entrante y con el saliente, en este caso Sebastián Piñera, ambos este jueves. El monarca completará la jornada con un encuentro con la representantes de la colectividad española en Chile.
Ya el viernes, acudirá a la ceremonia de toma de posesión de Boric en la sede del Congreso Nacional, en Valparaiso, y completará su visita asistiendo al almuerzo ofrecido por Boric a todos los invitados a su inauguración.
AGENDA DE DÍAZ Y MONTERO
Por lo que se refiere a la presencia de Díaz y Montero en la delegación oficial, se había venido especulando desde hace semanas con que podrían viajar a Chile. Ambas brindaron al candidato izquierdista su apoyo en la campaña de cara a las elecciones de diciembre, cuando se impuso al derechista José Antonio Kast.
En el espacio confederal han destacado frecuentemente las sintonías con Boric, que abanderó una candidatura que ensanchó el espacio de izquierda, al estilo del nuevo proyecto amplio y con la sociedad civil que trata de impulsar Díaz, cuyo proceso de escucha activa arranca en primavera, y que apoyan las distintas fuerzas que componen el espacio de Unidas Podemos.
La vicepresidenta segunda tiene previsto prolongar su estancia en Chile hasta el domingo y mantendrá una serie de actos oficiales, según han explicado fuentes de su entorno. Así, Díaz se reunirá con Boric el domingo mientras que el sábado tiene previsto hacerlo con la nueva ministra de Trabajo chilena, Jeanette Jara.
Además, está previsto que durante su estancia en el país mantenga un encuentro con la alcaldesa de Santiago, Irací Hassler, quien también la acompañará a una visita a la sede del Museo de la Memoria y los Derechos Humanos. La ministra también contempla una reunión con Beatriz Sánchez, excandidata presidencial del Frente Amplio y miembro de la Convención Constitucional.
Por lo que se refiere a Irene Montero, fuentes de su equipo han indicado que todavía se está ultimando su agenda de actos durante la visita.
EL ANTECEDENTE DE IGLESIAS
Esta será la segunda ocasión en que un miembro de Podemos en el Gobierno acompaña al Rey en una toma de posesión de un presidente iberoamericano. En noviembre de 2020 el entonces vicepresidente primero, Pablo Iglesias, acudió a la inauguración del presidente de Bolivia, Luis Arce, quien le invitó a título personal.
La asistencia del entonces líder de Podemos fue particularmente polémica porque mantuvo una agenda paralela durante su estancia en Bolivia, entre ellas la firma de la llamada ‘Declaración de La Paz’ con varios políticos de la izquierda latinoamericana.
En la misma, se subrayaba que la principal amenaza a la democracia y a la paz social en el siglo XXI es el «golpismo de la ultraderecha» y a ella se sumaron, el presidente argentino, Alberto Fernández, y Arce, así como los expresidentes Evo Morales (Bolivia), Rafael Correa (Ecuador), Dilma Rousseff (Brasil), Alexis Tsipras (Grecia) y el expresidente del Gobierno José Luis Rodríguez Zapatero.
Un aguacate en mal estado realmente puede arruinar tu día. Estos cinco consejos desenmascaran la fruta que se ha echado a perder.
Para una tostada de aguacate decente, necesitas un buen aguacate. Debe ser suave y ceder un poco bajo una presión suave, pero no demasiado. Además, la pulpa levemente a nuez debe ser agradable y verde y no tener manchas marrones.
Si un aguacate está marrón por dentro, no necesariamente tienes que tirarlo
En muchos casos, la deliciosa fruta sigue siendo comestible. Los aguacates son deliciosos, se consideran con razón un superalimento saludable y son cada vez más populares.
Sin embargo, las frutas tropicales tienen un problema además de su mal equilibrio ecológico: no es exactamente fácil distinguir los aguacates maduros o estropeados desde el exterior; la sorpresa a menudo solo llega después de abrirlos.
Si luego encuentra que el aguacate está marrón por dentro, no tienes que tirarlo de inmediato.
¿Cómo saber si el aguacate está en su punto o se pasó?
Para los fanáticos del aguacate, a menudo es un acto de cuerda floja encontrar el aguacate perfecto: cuando lo compras, normalmente todavía es tan duro que tiene que dormir un rato en casa antes de que puedas untarlo en una tostada hasta que esté tierno como mantequilla.
Y, por desgracia, si te pierdes el momento perfecto: entonces la magia se acaba rápidamente y el aguacate está demasiado maduro o incluso estropeado. ¡Pero no tiene por qué ser una molestia, porque estos cinco consejos expondrán todos los aguacates en mal estado!
Mal aguacate: 5 consejos reveladores
Concha muy abollada
Para saber si el aguacate está malo, mira la textura de la fruta. Lo mejor es colocar el cuerpo verde en la palma de la mano y aplicar presión con cuidado. Si el aguacate no produce, todavía no está maduro; un rendimiento suave indica que ha alcanzado el grado perfecto de madurez.
Sin embargo, si el aguacate está blando durante la prueba de presión o deja moretones profundos, está demasiado maduro. Lo mismo se aplica a una piel muy dentada de la fruta. Consejo: no aplastes el aguacate con los dedos, ya que esto dañará rápidamente la pulpa y en su lugar usarás toda la palma de tu mano.
Pulpa fibrosa
A menudo, solo descubres si el aguacate está malo o bien cuando lo abres. La pulpa perfecta es de color verde claro; si se estropea, se vuelve marrón o negra. Sin embargo, las pequeñas decoloraciones puntiformes de la pulpa se pueden cortar generosamente para que el aguacate siga siendo comestible, incluidas las partes no contaminadas.
Si la carne es muy fibrosa y tira hilos finos, esto también es una indicación de que el aguacate se ha echado a perder. Entonces ya no se debe comer.
Concha negra
En este país se comercializan principalmente aguacates de la variedad “Hass”. Cuando han alcanzado su perfecto grado de madurez, sus pieles brillan desde un verde oscuro hasta un marrón. Pero, por desgracia, la fruta ya está negra y se siente blanda: entonces estos son signos claros de que el aguacate ya está malo.
Olor raro
El olor también es un indicador importante para saber si un aguacate está malo. Un olor agrio, por ejemplo, como ocurre con otros alimentos, indica un producto estropeado y ya no se debe comer en caso de duda. Incluso si la pulpa del aguacate se ve casi intacta pero tiene un aroma rancio o incluso químico, eso indica que ya está en mal estado. Este aguacate ya no debería migrar al estómago.
Molde
Los aguacates mohosos nunca deben volver a comerse, ya que pueden causar problemas gastrointestinales graves. Por lo general, puede reconocer una fruta que se ha echado a perder por su moho blanco a grisáceo, que generalmente se extiende sobre la piel del aguacate como una especie de pelusa.
El interior de la fruta también puede mostrar moho, incluso si la piel exterior parece casi intacta. Entonces también debe desecharse inmediatamente.
Los aguacates son tan saludables
Los aguacates frescos no solo tienen un sabor maravillosamente cremoso, ¡también son saludables! La pulpa verde aporta ácidos grasos omega-3, que tienen un efecto positivo sobre el sistema cardiovascular y los niveles de colesterol y fortalecen el sistema inmunológico.
Aunque los aguacates son relativamente altos en grasa, siguen siendo un alimento delgado. Porque el cuerpo verde contiene la enzima lipasa, que acelera el metabolismo de las grasas del cuerpo y ayuda a descomponer más grasa.
Alimento antienvejecimiento
El aguacate también se está haciendo un nombre como un popular alimento antienvejecimiento. Es rico en ácido fólico, potasio, vitaminas K y E. Esta última desarrolla su efecto antioxidante en el organismo y protege así las células de los dañinos radicales libres.
Pero el superalimento no solo funciona en el cuerpo: la pulpa del aguacate también es adecuada como mascarilla facial hidratante y un ingrediente popular en muchos tratamientos de belleza.
Así se reconocen los aguacates maduros
Para determinar el grado de madurez de un aguacate conviene activar (casi) todos los sentidos.
Siente: La forma más fácil de reconocer un aguacate maduro es apretarlo. Si el aguacate cede cuando se presiona ligeramente la piel, está maduro.
Huele: Una fruta madura huele, una verde no.
Prueba: Un aguacate maduro tiene un sabor a nuez con cuerpo, uno inmaduro sabe un poco agrio y rancio.
Consejo: si deseas acelerar el proceso de maduración, puedes almacenar el aguacate junto con una manzana; emite el gas de maduración etileno, que también afecta al aguacate. No almacene aguacates verdes en el refrigerador, envuélvalos en papel periódico. Están listos para comer en unos dos días.
La firma Bimba y Lola presume principalmente de tener una línea de bolsos con unos diseños que son una auténtica maravilla. Claro que no es lo único que puedes encontrar de esta, pues en el catálogo de El Corte Inglés tienes disponibles una gran variedad de opciones, como prendas e incluso accesorios para ser la más cool.
Por supuesto, si en cuento a bolsos la variedad es inmensa, en accesorios podemos encontrarnos con lo mismo. Por ello, y para ponerte las cosas mucho más fáciles, te hemos preparado un recopilatorio con accesorios de toda clase de la firma Bimba y Lola para que puedas hacerte más fácilmente con los que más te gusten.
Pañuelo pájaros hojas azul Bimba Y Lola en El Corte Inglés
Damos comienzo a esta lista de preciosos accesorios de Bimba y Lola que tienes disponibles en el catálogo de El Corte Inglés con uno que podrás utilizar todo el año, y al que podrás darle diferentes usos.
Se trata de un pañuelo con estampado de pájaros y hojas con tonos azules, el cual sin duda marcará la diferencia. Lo mejor de esta clase de prendas es que puedes utilizarlos de muchas formas, para el pelo, para adornar el bolso, al cuello y todo lo que se te pueda ocurrir. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Funda iPhone 11 logo negra Bimba Y Lola
En segundo lugar en esta lista de accesorios de Bimba y Lola que tienes disponibles en el catálogo de El Corte Inglés, hemos seleccionado una funda para móvil ideal para los amantes de la manzana mordida.
Se trata de una funda para el iPhone 11, la cual se presenta en color negro y tiene en relieve el nombre de la firma. Y eso no es todo, sino que además cuenta con cordón del mismo color para poder llevarlo mucho más seguro y atado a tu muñeca. Si quieres hacerte con esta funda de silicona, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.
Neceser nylon verde Bimba Y Lola en El Corte Inglés
Un accesorio que nunca te puede faltar es un neceser, y en El corte Inglés tienes un precioso modelo de la firma Bimba y Lola que te vendrá de maravilla para guardar tus cosas personales, como el maquillaje que necesitas a diario.
Se trata de un modelo en color verde claro y liso, pues tan solo tiene un aplique metálico del nombre de la firma en el mismo tono. Cuenta además con un tirador de webbing en color negro. Si quieres hacerte con este producto, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Paraguas en negro con estampado logo Bimba Y Lola
Se acerca la temporada de lluvias, y con la firma Bimba y Lola vas a poder tener un estilazo a la vez que te proteges en el frío. Y es que en el catálogo de El Corte Inglés vas a poder encontrar un paraguas de pequeño tamaño perfecto para llevar en el bolso.
Este modelo tiene mango en color rosa combinada con el negro del resto del paraguas. Si quieres hacerte con este producto, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Monedero ovalado nylon verde Bimba Y Lola en El Corte Inglés
Como habrás podido comprobar, en el catálogo de El Corte Inglés vas a poder encontrar una gran variedad de accesorios de Bimba y Lola, por lo que sea lo que sea que necesites, esta firma lo tiene listo para ti.
Si te gustó el neceser en verde claro con asa que te mostramos anteriormente, que sepas que también puedes hacerte con un monedero de la firma a juego. Se trata de un diseño liso también en color verde claro y con aplique del mismo tono con el nombre de la firma. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo. Eso sí, en este caso, su asa consta de un mosquetón con cierre rosa y cordón.
Bufanda con estampado animal print y logos multicolor Bimba y Lola
Estar protegida del frío y no perder el estilo es algo posible si te haces con una bufanda como esta de Bimba y Lola que tienes disponible en el catálogo de El Corte Inglés. Se trata de un divertido y colorido modelo que te vendrá de maravilla para darle un toque a tus outfits.
Esta bufanda se presenta en multitud de colores y con estampado animal print y logos de la firma. Si quieres hacerte con esta, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.
Gorro de punto en negro con detalle de la marca Bimba Y Lola en El Corte Inglés
También para el frío puedes encontrar este gorro de Bimba y Lola que te encantará. Se trata de un modelo en color negro que te protegerá y con el que tendrás un gran estilo.
El diseño es sencillo, pues lo más destacable es el detalle de la marca en tono gris y rosa en la parte frontal. Si quieres hacerte con este gorro, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Llavero corazón en azul con colgante multicolor Bimba Y Lola
Llegamos al final de esta lista de accesorios de Bimba y Lola que tienes disponibles en el catálogo de El Corte Inglés con un producto que te encantará llevar contigo a todas partes, se trata de un llavero.
Este es un sencillo, pero divertido diseño ideal para que no pierdas tus llaves y tengan tanto estilo como tú. Consiste en dos colgantes, uno es un corazón azul con el nombre de la marca y el otro un cordón con letras metálicas y cristales incrustados a tono. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
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Hacer un bizcocho de almendra esponjoso y delicioso es realmente sencillo. Una masa aireada y con ese olor tan característico y delicado de este fruto seco, abren las puertas a una experiencia olfativa y gustativa que no podrás rechazar.
Su preparación no es para nada complicada y combinando harina, huevos, azúcar, polvo de hornear y por supuesto la más delicada almendra molida, te permitirán disfrutar de toda una caricia al paladar. No te pierdas este paso a paso y disfrutarás de un bizcocho de almendras que resultará ser una deliciosa nube en tu boca.
Ingredientes que necesitas para preparar este esponjoso bizcocho
Los ingredientes que necesitas para la preparación de este bizcocho esponjoso de almendras, coinciden con los utilizados tradicionalmente. Sin embargo, unas ligeras variaciones y la utilización de un par de técnicas especiales, notarás el resultado diferente y delicioso.
Necesitarás: 4 huevos, 250 gramos de azúcar blanco, 250 ml de leche, 120 ml de aceite de girasol, 100 gramos de almendra molida, 250 gramos de harina de trigo, 16 gramos de polvo de hornear, 1 pizca de sal, azúcar pulverizada y almendras tostadas para decorar.
Separar claras y yemas: el secreto para una esponjosidad superior
Los huevos son uno de los ingredientes principales para obtener un bizcocho esponjoso; y según la forma en que los prepares, será el resultado que obtendrás. En esta ocasión, es necesario separar las claras de los huevos. Haciendo esto, podrás batirlos por separado y trabajar en la esponjosidad de la masa.
Los huevos son un alimento perfecto y así como la clara aporta una buena cantidad de proteínas, la yema complementa con un significativo aporte de grasa, lo que muchas veces hace que las claras no levanten del todo. Es por esto que es mejor trabajar ambos componentes por separado para poder beneficiarse de sus propiedades al máximo.
Así debes comenzar a trabajar los huevos
Una vez que casques los huevos, pon las claras en un bol amplio que te permita batirlas con libertad y en el que, sobre todo, quepan perfectamente una vez que comiencen a espumarse. Coloca también las yemas en un recipiente aparte.
Con la ayuda de un batidor eléctrico, comienza a batir las claras hasta que logres que comiencen a espumar. Montar unas claras perfectas es algo sumamente sencillo de hacer y con un batidor eléctrico lo puedes hacer perfectamente. Por supuesto, también lo puedes lograr con un batidor manual, pero tendrás que trabajarlo más.
Añade el azúcar
Cuando tengas las claras comenzando a espumar, añade la cuarta parte del azúcar común. Apenas añadas el azúcar, continúa batiendo sin parar. Notarás que las claras dejan de estar tan espumosas y comienzan a montar con un aspecto más cremoso.
No pares de batir, sino hasta que tengas un merengue ligero, pero perfectamente montado, que se agarre bien del fondo del bol. Añade la otra cuarta parte del azúcar y continúa batiendo.
Trabaja las yemas
Una vez que tengas las claras bien montadas, es el momento de comenzar a batir las yemas en el recipiente en el que las tienes reservadas.
Para batir las yemas, coloca el bol sobre otro de mayor tamaño que contenga agua caliente para proceder a un baño María. Añade el azúcar restante y comienza a batir para integrar por completo el azúcar a las yemas. Bate hasta lograr que las yemas dupliquen su volumen y tengan un color blanquecino.
Continúa trabajando con las yemas y añade las almendras
Una vez que tienes las yemas blanquecinas y cremosas, agrega la leche poco a poco y sin dejar de mezclar. Cuando termines de añadir la leche, vierte poco a poco el aceite de girasol sin dejar de batir en ningún momento e incorpóralo por completo para que se integre perfectamente bien.
Al finalizar la integración de estos dos ingredientes, puedes añadir las almendras molidas. Para garantizar que queden bien suaves y delicadas, pásalas antes por un tamiz. Añade las almendras y remueve todo con una espátula de cocina. Forma una crema homogénea.
El momento de añadir los ingredientes secos para la preparación del bizcocho de almendras
Cuando termines de añadir las almendras, la mezcla de las yemas estará lista para recibir los ingredientes secos. Tamiza la harina junto al polvo de hornear y una pizca de sal e incorpora poco a poco a las yemas hasta tener lista una masa homogénea.
Si tienes harina bizcochona, puedes utilizarla en reemplazo de la harina común y evitar la necesidad de usar también el polvo de hornear y la sal, pues esta harina, ya los tiene incluidos.
Tener en casa harina bizcochona puede ser de gran ayuda, ya que la tendrás a tu alcance cada vez que quieras preparar un bizcocho bien aireado, esponjoso y ligero. Aprende a prepararla en casa y utilízala cuando quieras.
Unifica las mezclas
Con todos los pasos que has seguido, tener un bizcocho de almendras bien esponjoso será pan comido. Notarás la diferencia en cada mordisco y sentirás como es prácticamente morder una nube rica y delicada.
En este punto de la preparación, corresponde unificar las mezclas. Añade las claras montadas en un inicio a la mezcla ya formada, pero hazlo muy poco a poco y con movimientos envolventes y suaves hacia adentro.
Hornea el bizcocho esponjoso de almendras
Vierte la mezcla del bizcocho de almendras en un molde apto para hornear. Utiliza uno que sea desmontable, así al momento de desmoldarlo saldrá más fácil. Pon un disco de papel de horno en el fondo del mismo, y engrasa las paredes con un poco de aceite.
Para esta cantidad de ingredientes, el molde debe ser de unos 23 a 25 centímetros. Una vez que viertas la mezcla en el molde y la extiendas bien para que quede pareja, llévalo al horno precalentado a 180 °C con calor arriba y abajo y hornea por unos 45 minutos.
Termínalo y disfrútalo
Transcurridos los 45 minutos de horneado, comprueba con un palillo si el bizcocho está listo. Pincha en el centro del mismo y si sale seco y limpio, puedes retirarlo del horno. En caso contrario, déjalo por 5 minutos más y verifica nuevamente.
Cuando esté listo, retíralo del horno y déjalo enfriar durante 10 minutos. Desmolda el bizcocho de almendras y colócalo sobre una rejilla hasta que se enfríe por completo. Antes de servirlo cúbrelo con el azúcar pulverizado y con unas almendras fileteadas tostadas o almendras troceaditas; como prefieras. Estará delicioso, aromático y muy esponjoso.
Conoce las razones por las que deberías incluir las almendras a tu dieta diaria.
Los ejercicios para las personas que padecen de artritis son muy beneficiosos. Estos los ayudan a disminuir el dolor y elimina la rigidez de los músculos. Las personas que realizan ejercicios periódicamente pueden sentir menos dolor y mejora la flexibilidad.
Antes de iniciar un régimen de ejercicios debes visitar a tu médico para que te haga una evaluación completa y sepa cómo está tu estado de salud en general y junto al terapeuta realiza el plan de ejercicios personalizado.
Este plan de ejercicio debe ser personalizado tomando en cuenta las limitaciones que debes tener y las fuerzas que quieres recuperar.
Ejercicios de estiramiento para aliviar la artritis reumatoide
Una caminata puede ayudar la salud de las articulaciones; los ejercicios de estiramiento ayudan a la flexibilidad, a incrementar la movilidad y reducir la rigidez. Es recomendable realizar ejercicios de estiramiento en las mañanas, contribuye a la disminución de los síntomas de la artritis reumatoide.
El estiramiento debe ser diariamente realizado, este ejercicio será diferente para cada paciente y dependerá de lo comprometida que estén sus articulaciones; estos ejercicios incluyen movimientos lentos y suaves de las articulaciones de las rodillas así como de las extremidades superiores.
¿Cómo es una rutina de estiramiento habitual?
Una rutina de estiramiento la puedes iniciar con el calentamiento caminando y tratando de levantar los brazos, esto puede demorar unos 3 a 5 minutos. Para que el ejercicio sea efectivo debe durar de 10 a 20 segundos. Los ejercicios de estiramiento deben realizarse 2 o 3 veces.
Pueden colocar colchonetas o alfombrillas de yoga para ayudar a mantener la posición del ejercicio de forma adecuada. Es recomendable que estos ejercicios los puedas realizar con la ayuda de un fisioterapeuta.
Recuerda la hidratación y una buena alimentación; para poder rendir al máximo y no tener ningún tipo de deficiencia nutricional que impida realizar las actividades diarias.
Caminar, uno de los mejores ejercicios para aliviar la artritis reumatoide
El caminar es un ejercicio que ayuda al acondicionamiento aeróbico; ayudando a mantener sano el corazón y las articulaciones, este tipo de actividad mejora mucho el estado emocional de las personas.
Para realizar este tipo de actividades debe estar hidratado un día antes y durante las actividades; deben colocarse zapatos cómodos y adecuados para caminar, comenzar muy lento y a medida que avanzas puedes apurar el paso. Debes estar hidratado, generalmente debes tomar agua un día antes de la caminata, durante la caminata y al finalizar debes tomar mucha agua, para que ayuden a eliminar las toxinas.
Practica yoga y taichi
Puedes realizar ejercicios de respiración profunda;poses suaves y meditación, ayuda a aumentar la flexibilidad y aumenta el rango de movimiento y ayuda a reducir el estrés.
En caso de no contar con profesores con conocimiento en este ejercicio puedes colocar un DVD o en Internet descargar alguna clase que esté dirigida a los pacientes con artritis.
Practica pilates
El pilates es una actividad de bajo impacto, que ayuda a estabilizar las articulaciones y favorece los músculos circundantes, los principiantes deben iniciar con rutinas donde usan alfombras para desarrollar el tono muscular.
Recuerda que cada una de estas disciplinas se practicarán con las limitaciones de los pacientes, y cada uno a su ritmo. El pilates es una disciplina que ayuda a fortalecer los músculos, en especial los de la espalda; de esta manera se disminuyen los dolores lumbares y de la cervical.
Ejercicios en la piscina para aliviar la artritis reumatoide
En el agua la gravedad se disminuye mucho por lo que los ejercicios tendrán menos impacto en las articulaciones. En la piscina, puedes nadar, estos ejercicios mejoran la flexibilidad, la movilidad y disminuyen la tensión y rigidez articular.
La piscina es una herramienta muy efectiva para la ejercitación de los pacientes con artritis reumatoide, ya que ejercitas cardiovascular y sin mucho impacto en las articulaciones.
En la medida que la artritis reumatoide avanza, se incrementa el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular, por lo que la salud del corazón se convierte en prioridad, por eso debes realizar ejercicios que fortalezcan el corazón. El ciclismo es un excelente deporte para la actividad cardiovascular.
Por otro lado, los ejercicios de spinning ayudan a realizar movimientos en las articulaciones para ganar flexibilidad y movilidad, la bicicleta puede fortalecer las piernas y desarrolla resistencia aeróbica.
Ejercicios de fortalecimiento
Los ejercicios de fortalecimiento muscular son muy útiles para disminuir el dolor de las articulaciones y aumentar la flexibilidad y ayuda a la movilidad. Para este tipo de actividad debes coordinar con el fisioterapeuta quien te podrá guiar sobre los ejercicios que debes realizar.
Usualmente, se usan bandas de resistencia para desafiar las propias fuerzas y aumentar progresivamente. Recuerda que estos ejercicios deben ser individualizados para cada paciente según sus condiciones para realizarlos.
Ejercita las manos
Los pacientes con artritis reumatoide, se les limita el uso de las manos, generalmente, es doloroso. Los ejercicios más comunes son colocar las manos sobre una mesa para que realices ejercicios de repetición con las manos, abrir y cerrar las manos, extender los dedos.
Hacer ejercicios con una pelota, que la aprietes y sueltes varias veces, con ello ganas flexibilidad y coordinación motora. Es recomendable llevar una pelota consigo siempre y realizar ese ejercicio cada vez que puedas para mantener las manos y los brazos fortalecidos
Un oficio ideal: la jardinería
La jardinería como terapia es muy recomendable, mejora el estado de ánimo, puedes trabajar lentamente. La jardinería requiere hacer las actividades con las manos por lo que sirve de terapia para que no duelan y las tienes en constante movimiento.
Se pueden emplear otros hobbies o pasatiempos como parte de la terapia para los pacientes, como trabajar con arcilla y otra gran cantidad de actividades que pueden planificar. Este tipo de terapia también puede ser dictada por el paciente que puede decidir realizar otra actividad que esté más acorde con sus gustos, como la pintura o la música.
Debido a los acontecimientos en el mundo, los precios de la gasolina se han disparado a precios increíbles; por lo que muchas personas están buscando otras opciones de como poder llenar el tanque de su coche. Las opciones no son muchas, ya que se debe elegir entre el transporte público o el uso de bicicletas.
La otra opción es la elaboración de forma artesanal de combustible para poder equipar el coche sin ningún inconveniente. Pero hacer gasolina en casa supone otros problemas porque no es fácil elaborar gasolina. Para ello se deben tener conocimientos de química avanzada; se requiere de equipos industriales y la materia prima que no es más que petróleo.
Desde el punto de vista teórico se puede hacer combustible artesanal; para ello se requiere de conocimiento técnico, ya que el proceso no es nada fácil;y supone muchos riesgos tanto en el proceso de elaboración como al momento de ser usado en el coche. Los expertos consideran que sin los aditivos y los equipos necesarios; es muy difícil garantizar la calidad y la seguridad de la volatilidad de esta gasolina.
Para su elaboración se emplean 2 maneras que a modo de información podrás observar en caso de que decidas intentarlo sabrás lo que debes sortear para poder refinar. El primero es la destilación del petróleo hasta formar la gasolina y el segundo es con la destilación del etanol; el cual es considerado un combustible ecológico porque se fabrica con fermentos naturales.
¿Qué necesitas para hacer gasolina?
No cualquier persona no podrá hacer gasolina en su casa ya que se requiere de una serie de equipos y su proceso es algo complicado. Para preparar gasolina vas a necesitar una gran logística, porque requieres de petróleo. La extracción y transporte de esa materia prima, lugar de procesamiento del petróleo, son las llamadas refinerías; que son complejos industriales para el primer paso que es la destilación.
Durante el proceso de destilación se calientan los componentes de la gasolina con otros aditivos a una temperatura de 200 °C, luego se transporta a través de tuberías hasta tanques especiales. De este proceso se obtiene gasolina de bajo octanaje.
Se aumenta el octanaje
Mediante diversos procesos químicos y la utilización de un reformador catalítico esta gasolina de bajo octanaje es convertida en gasolina de alto octanos que es la utilizada por los vehículos. Sin embargo, esta gasolina es muy contaminante para el medio ambiente, por lo que debe ser sometida a otros procesos para eliminar el éter, una vez eliminado este agente contaminante puedes usar la gasolina resultante.
Fabricación del etanol
El etanol es un compuesto químico que se obtiene de la fermentación de los azúcares de las hortalizas y que se pueden convertir en combustible; muchas veces lo mezclan con gasolina intentando abaratar los costos.
Para preparar etanol debes tener un contenedor lo suficientemente grande para depositar todos los restos vegetales como frutas, hortaliza, etc con la finalidad de que se fermenten para poder producir el etanol. Cuando esté por la mitad tritura todo el contenido, agrega levadura y agua, en proporciones de 2 sacos de levadura por barril de fermento. Sella el barril y coloca un hidrómetro para que midas el contenido de azúcar del barril, el cual debe ir disminuyendo hasta desaparecer.
Una vez el azúcar se haya desvanecido debes destilar el contenido del barril, para ello requieres del equipo especializado, luego debes pasar el combustible obtenido por un filtro especial. Una vez lo hayas filtrado podrás ligarlo con gasolina o lo puedes utilizar solo.
En caso de querer usar el etanol para tu coche, antes deberás hacerle algunas modificaciones al vehículo, como instalarle un kit de conversión de los motores de inyección para poder usar el etanol. En caso de no realizar esta modificación, el etanol podría dañar el motor de tu coche. El etanol eleva la temperatura durante la combustión del mismo en el motor, lo que podría provocar quemaduras en todo el sistema.
También puede causar un desgaste prematuro de las piezas internas del motor, por su volatilidad frente a la gasolina, por lo que no parece muy buena idea cambiar de combustible, si tomamos en cuenta todos los costos que puede generar el cambio de combustible fósil.
Legalidad de la producción de etanol
La fabricación de etanol en muchos países está totalmente prohibida, en parte por los riesgos que surgen de la fabricación artesanal sin ningún tipo de control que puede ser un peligro por el riesgo de explosión. Otra de las razones es que este tipo de alcohol es con el que se preparan las bebidas alcohólicas, sin registros sanitarios por lo que este tipo de destiladera es penado por la ley.
El arroz es uno de los cereales con mayor presencia en la mesa de todos los rincones del mundo. Su versatilidad, sabor y fácil cocción, han hecho de este grano uno de los más apreciados; y bien se trate de platos salados o dulces, su presencia se hace notar. Una de las cosas que puede jugarle en contra es su contenido calórico.
Una taza de arroz cocido aporta 240 calorías; y además, su cantidad de almidón, fácilmente puede convertirse en grasa corporal. La buena noticia es que como en otros casos de alimentos que pueden hacerte subir de peso, hay una forma de cocción que fulmina la mitad de las calorías.
Te invito a conocer todo lo que necesitas saber para disfrutar de este cereal sin remordimientos y hacerlo un aliado de tu dieta.
Los beneficios del arroz para las personas celiacas
Las personas intolerantes al gluten suelen padecer las consecuencias de un mundo de delicias y pasteles preparados a base de harina de trigo, y esto les hace buscar otras opciones. Por suerte, el arroz es una de las mejores alternativas para las dietas celíacas.
El arroz no solo te sirve para preparar una deliciosa paella, o un dulce y tentador arroz con leche; sino que también es utilizado como reemplaza de la harina en la elaboración de tartas, pasteles, panes y galletas, con lo que los pacientes celiacos se ven gratamente satisfechos.
Calorías y arroz, ¿puedo comerlo si quiero adelgazar?
En los países asiáticos el consumo de arroz blanco es algo frecuente y su porcentaje de población con obesidad es muy inferior en comparación con los países occidentales, los cuales tienen un mayor consumo de harinas refinadas y azúcares.
Sin embargo, existe un poco de controversia que gira en torno a este punto, ya que se sostiene que el consumo de granos refinados causan aumento de peso.
Lo cierto es que, tal como sucede con las pastas, panes y patatas, se suele asociar más el tipo de preparación al que es sometido, que al alimento en sí. Un arroz simple y cocinado con la técnica que te comentaré, tendrá menos calorías que uno frito y lleno de salsas.
Cuídate de los excesos
En todo caso, si bien, lo mejor es prepararlo en recetas saludables, igual es mejor evitar caer en los excesos. Consumir arroz de manera excesiva, puede desencadenar en el desarrollo del síndrome metabólico; por lo que, tendrás mayores posibilidades de desarrollar diabetes tipo II, accidente cerebrovascular y problemas cardíacos.
Aunque en los países asiáticos, la población se mantiene dentro del peso más saludable, se ha establecido una incidencia de enfermedades metabólicas, especialmente en los adultos mayores, que pudiese estar relacionada estrechamente al consumo excesivo de este cereal.
Entre integral y blanco, ¿cuál arroz es mejor?
Cuando de dietas especiales para bajar de peso se trata, el arroz integral ofrece mayores beneficios que el arroz blanco. El integral tiene una mayor cantidad de fibra, lo cual contribuye a perder peso y mantener un buen estado de salud.
Además, el contenido de aminoácidos esenciales y antioxidantes, hacen de este grano integral una mejor opción si quieres gozar de una mejor salud.
La eliminación de las calorías del arroz como factor que contribuye a bajar de peso
Las calorías presentes en el arroz vienen determinadas por el tipo de almidón que este cereal produce. Existen dos tipos de almidón y se clasifican en digeribles y resistentes. En el tipo de almidón que consumas, se verá traducido subir de peso o no.
El almidón digerible tiene la característica de convertirse rápidamente en grasa, mientras que, por su parte, los resistentes, tienen la cualidad de no descomponerse como glucosa; razón por la cual, pasan directamente al intestino grueso en forma de fibra, con lo cual ayudan a mejorar los procesos digestivos.
Frito o cocido ¿cómo se aprovecha mejor el almidón resistente?
Investigaciones llevadas a cabo en la Facultad de Ciencias Químicas de Sri Lanka, además de categorizar los tipos de almidón presentes en el arroz, se determinó también que el arroz frito tiene una mayor cantidad de almidón resistente que el arroz cocido al vapor.
El Dr. Pushparajah Thavarajah y su estudiante, Sudhair James, determinaron también en sus investigaciones sobre este cereal, que el método de cocción del mismo puede lograr modificar la estructura del almidón y reducir hasta en un 50 % las calorías aportadas.
En qué consiste la técnica
La técnica descubierta y que definitivamente hará que el arroz blanco pierda hasta un 50% de sus calorías, consiste en añadir al mismo, aceite de coco y dejar enfriar por un periodo de tiempo establecido el cereal antes de, efectivamente, consumirlo.
Quizás te pueda resultar muy bueno para ser cierto; y es que, si algo tiene este método de relevante, es lo sencillo que resulta llevarlo a cabo. Veamos entonces cómo puedes hacerlo en casa y aprovechar así todo su potencial para eliminar las calorías excedentes.
Cómo cocinarlo
La forma de cocinar el arroz que te ayudará a disminuir sus calorías hasta en un 50%, consiste en iniciar el proceso tal como lo haces normalmente; y justo en el momento en el que el agua rompe a hervir, antes de añadir los granos, vierte aceite de coco en una proporción del 3 % del peso del arroz que vas a cocinar.
Termina la cocción del arroz como de costumbre y cuando esté perfectamente cocido, retíralo del fuego y déjalo enfriar por completo. Cuando esté a temperatura ambiente, llévalo a la nevera y déjalo reposar por 12 horas en frío antes de calentarlo y comerlo.
Evita añadir calorías
Con esta sencilla técnica logras eliminar la mitad de las calorías. Ahora bien, evita a toda costa añadirlas nuevamente, agregando productos o alimentos ricos en grasas.
Debes saber que si añades mantequilla, margarinas, grasas de origen animal o vegetal y productos ricos en carbohidratos y azúcares, puedes estar aportando desde unas 76 hasta 200 calorías. Que pueden resultar superiores a las que lograste eliminar con el método de cocción utilizado.
Cuál es la razón del éxito de esta técnica de cocción
¿Cómo es que se logran reducir a la mitad las calorías con este sencillo truco? La razón parece ser sencilla de entender. Todo indica que lo que hace posible que las calorías desaparezcan, es el cambio en el almidón que acabarás consumiendo.
Durante el proceso de cocción, el aceite de coco se fusiona con el grano y cambia la estructura de este; con lo que se consigue que al digerirse, no se convierta en glucosa de una manera rápida como sucede en la mayoría de los casos. El proceso de transformación del almidón de digerible a resistente, se termina de desarrollar con la refrigeración.
¿Sabías que además de las calorías, es importante reducir también las cantidades de arsénico que se encuentran presentes en el arroz? Descubre cómo hacerlo aquí.
Ver programas en español en Amazon Prime Video es una excelente manera de practicar el vocabulario y las habilidades auditivas. Todas las series en español de esta lista están disponibles para transmitir gratis para los miembros Prime.
Cine español
Si el cine español está abrumadoramente dominado por Pedro Almodóvar a quien le gusta contar historias extrañas sobre gente extraña que es extrañamente española, la televisión española es completamente diferente, llena de creatividad y belleza.
Desde la serie más elegante Gran Hotel, hasta la más romántica como Velvet, la más poética: La Señora, la más exótica: El tiempo entre costuras, la más trágica: La sonata del silencio, hasta la más intrigante y adictiva El Internado.
Algunas de las mejores series de televisión como Gran Hotel, Cuéntame cómo pasó son tan populares que otros países han comprado la historia y han hecho su propia versión.
Para alguien que ama la cultura y el idioma español, las series de televisión españolas son como un gran cofre del tesoro que nunca defraudará. Y ahora, algunas de las mejores series de televisión españolas se pueden ver en Amazon Prime, la mayoría de ellas gratuitas para los suscriptores de Amazon Prime.
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¿Cuántas horas hemos perdido todos buscando la serie o película ideal?
Buscando un poco de soborno, terminas examinando título tras título, con la intención de encontrar la película adecuada, y finalmente sin saber qué elegir frente a las abrumadoras opciones de series españolas. No te preocupes, hicimos el trabajo por ti, escaneando el catálogo en busca de las mejores selecciones para unas noches entretenidas.
1. El Internado: Las Cumbres
El internado Las Cumbres es una fortaleza impenetrable en el norte de España donde los alumnos son sometidos a una estricta disciplina. Parece imposible escapar. Sin embargo, dos adolescentes logran correr hacia el bosque una noche, pero las cosas empeoran porque sobrevivir fuera de la escuela es aún más peligroso que dentro. Los fanáticos disfrutarán de los cameos de los actores originales de la serie.
2. La Templanza (La Viña)
Arrollador drama de época romántica ambientado en España y México. Basada en la novela homónima de María Dueñas, autora del bestseller El tiempo entre costuras.
3. Pequeñas coincidencias
Comedia familiar exclusiva de España sobre Marta y Javier, quienes no ven ninguna razón para encontrar pareja y establecerse hasta que sus relojes biológicos comienzan a correr. Dato curioso: las estrellas Marta Hazas y Javier Veiga están casados en la vida real.
4. De la vida al plato
El popular actor español Juan Echanove nos hace un recorrido por los mejores restaurantes de España en esta serie documental de comida de Amazon.
5. Caronte
Primera serie de España sobre un ex policía incriminado por un crimen que no cometió. Caronte decide convertirse en abogado para evitar que otras personas inocentes corran su suerte.
6. Presunto culpable
Este thriller español sigue a Jon, un investigador que vive en París y que, tras una terrible tragedia, se ve obligado a regresar al idílico pueblo de pescadores del País Vasco donde nació. Allí deberá enfrentarse a los fantasmas de su pasado y al misterio sin resolver de la desaparición de su ex novia.
7. Six Dreams
Esta docuserie de fútbol ofrece una mirada interna a la liga española más importante, La Liga. Sigue las historias de seis personas: el presidente de un club, dos estrellas en ascenso, un director deportivo, un veterano mexicano y un entrenador. Disparo en estilo verité que revela las actitudes racistas aún comunes en este deporte.
8. El Cid
Esta epopeya medieval con reminiscencias de Juego de Tronos es la serie con mayor presupuesto de la historia en España. Tiene críticas mixtas a pesar del poder estelar del actor español Jaime Lorente («Denver» de La Casa de Papel y «Nano» en Élite). Lorente interpreta a Rodrigo Díaz de Vivar, un caballero castellano y héroe de guerra en la España medieval en este recuento de la leyenda del Cid.
9. El corazón de Sergio Ramos
Esta docuserie original de Amazon ofrece acceso instantáneo al controvertido capitán del Real Madrid y de la selección española, Sergio Ramos.
La montaña rusa emocional de la temporada de ambos equipos se ve a través de la lente de la prensa, los fanáticos y el propio Sergio. Fuera del campo, el programa va tras bambalinas de la vida de Ramos con su glamorosa esposa, la presentadora de televisión Pilar Rubio, y sus tres hijos pequeños.
10. Tiempo entre costuras
Disponible gratis en Amazon con una prueba de suscripción al canal PBS Masterpiece. Encantador drama de época ambientado en la Guerra Civil Española. La historia sigue a la joven modista española convertida en espía Sira Quiroga desde Madrid a muchos lugares hermosos en Marruecos y Portugal.
El ritmo es un poco lento, pero es una fiesta visual. Después me inspiró a practicar mi lectura en español con la novela más vendida del mismo nombre en la que se basa.
Si tenemos que mencionar la aplicación de correo más descargada de todas, ésa es Gmail. Está siendo todo un furor, aunque su historia no viene de ahora. Son más de mil millones de descargas y esto la hace una de las más usadas en Android. Quizás el motivo de tanto éxito es que estos dispositivos llevan la necesidad de crear una cuenta de Google.
Así es que, todos terminamos teniendo una de Gmail. Pero, aunque no te lo parezca, también hay vida más allá de esta aplicación. Si ya estás un poco cansado de la misma y necesitas renovar, entonces te dejamos con una serie de alternativas que te van a encantar. Así podrás seguir enviando y recibiendo todos tus mails diarios.
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Inbox by Gmail
Parece que no salimos de Gmail pero sí es una alternativa. Es otra de las ideas de Google desde donde podrás comprobar tu correo como has hecho hasta el momento. Aunque desde luego, también cuenta con otras opciones de lo más especiales que necesitas saber. Una de ellas es que te mostrará una bandeja de correo totalmente diferente a la que tenías. En este caso es inteligente, desde donde se van agrupando los mensajes.
Sí, tendremos todo mucho más ordenado. Pero es además, podrás ver de qué se trata uno de los mensajes sin tener la necesidad de abrirlo. Te aparecerá un título así como su procedencia y la información necesaria para saber de qué va. Sobre todo cuando se trata de algunos pedidos o billetes de avión. Luego, lo podrás leer con mucha más calma. También podrás crear los recordatorios y hasta posponer algunos mensajes.
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Microsoft Outlook
Sin duda, en este caso estamos ante uno de los rivales más fuertes de Gmail. Microsoft Outlook funciona tanto con Gmail como con Yahoo Mail o el Office 365. Lo bueno que tiene una aplicación como ésta, es que podemos tener todo al día. Ya que nos permite ver nuestras cuentas de correo al mismo tiempo que puedes disfrutar de tus archivos en la nube tanto con Dropbox o bien con OneDrive.
En Outlook también te encontrarás con calendario, que puede ser común así como buzones compartidos. También puedes personalizar tareas y sincronizar varias cuentas como las que antes mencionamos. Lo bueno es que tienes todo a mano y es muy fácil buscar todo aquello que necesitas en cuestión de minutos. ¡Seguro que lo habrás usado en alguna ocasión!.
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Yahoo Mail
La hemos mencionado antes y ahora, es protagonista. Yahoo Mail es otra de las alternativas a las que puedes optar en lugar de tu Gmail. Puedes obtener en tu cuenta de correo más de 1.000 GB. En este caso, además de las opciones que ya todos conocemos de bandeja de entrada o calendario también te da la idea de poder personalizar tu correo de la manera que tú prefieras.
Cuenta con una gran variedad de temas que le darán una apariencia única a tu lugar de trabajo. Es una manera de poder darle una visión diferente. Para todos aquellos que usan esta herramienta a diario, no está de más el conocer un detalle así. También puedes conectar tus cuentas de Google Drive o bien, de Dropbox para no perderte ninguno de los archivos que tienes almacenados.
[nextpage title= «Alto»]
Alto
¿Conoces Alto?. Puede ser un nombre curioso pero tras él, se esconde otra de las aplicaciones que son una gran alternativa a Gmail. Podemos decir de ella que también se trata de una aplicación multicuenta. Llega desde la empresa AOL y desde luego, cuenta con toda las ventajas ventajas que necesitamos para tener nuestro correo en plena forma y bien organizado.
Pero es que además, también hará una recopilación de todas las imágenes. Por lo que en este caso sí tendremos todas las fotos bien organizadas como nos gusta. Así, ya no necesitaremos estar buscándolas durante varios minutos. Siempre que podamos contar con todo ello a mano nos salvará y nos ahorrará bastante tiempo. Así que, es otra de las opciones gratuitas que puedes tener en cuenta.
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Blue Mail
En este caso, y gracias al llamado Blue Mail, tendremos soporte para varias cuentas diferentes, además de filtros inteligentes y marcadores varios. Pero sin duda, también hay que destacar que es otra de las opciones ante Gmail por varios motivos. Uno de ellos, es su diseño más productivo a la par que personal. Como todos los ejemplos anteriores quieren siempre agradar, éste no se iba a quedar atrás.
Parece que también quiere aportar un aire fresco con una nueva visión de nuestra bandeja de correo. Es una forma perfecta de unificación en un toque moderno y con grandes cualidades. Así que, no está de más el poder probar dichas cualidades siempre que ya estemos un poco cansadas de las que tenemos cada día.
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MyMail
Aunque lo estamos repitiendo de la gran mayoría es así, una de las grandes cualidades. Para que veamos que no solo una nos puede ofrecer algo así, sino que son muchas y muy variadas. La unificación del correo está a la orden del día con todas ellas, así que MyMail no se iba a quedar atrás. En una misma aplicación, tienes todas tus cuentas.
Aunque además de todas ellas, también tendrás la propia que llega de una cuenta como ésta. Se llama My.com y en ella tendrás funciones tan variadas como los filtros así como la gestión de varias carpetas. Pero eso sí, en este caso podemos hacer invisibles los correos. ¿De qué manera?, pues colocando un PIN. Solo así nos aseguramos que nadie más pueda verlos.
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Typpe App Mail
Otra de las aplicaciones gratuitas y que te permiten poder tener todo bien organizado es Typpe App Mail. Parece que sí, que nos deja poder tener todas las cuentas bien organizadas y a la vista. De este modo, tendremos una manera muy sencilla de poder trabajar con ellas. Realmente usemos la alternativa que usemos ante Gmail, lo que siempre vamos a necesitar es algo fácil de llevar, para poder ahorrar bastante tiempo.
En este caso hablamos de una especie de gestor de correo, ya que te ordenará tus mails. ¡Así de sencillo!. Cuando recibimos muchos, no siempre conseguimos poder reunirlos todos o mantenerlos organizados. De ahí que podamos disfrutar de aplicaciones como ésta. Solo con desplazarnos de manera lateral, podremos ver todos esos correos.
[nextpage title= «Cloudmagic»]
Cloudmagic
Una de las aplicaciones más completas a Gmail es Cloudmagic. Es una de las más populares tanto para iOS como para Android. Es perfecta para cuando necesitamos otro tipo de herramientas de productividad como pueden ser ‘Trello’. Con una sola lista, ya podrás gestionar todas las cuentas que tengas. Sí, en este caso también te permite unificarlas.
Cuando necesitamos optar por ciertas aplicaciones como puede ser Gmail, parece que nos vamos a las de siempre. A esas que ya llevan un tiempo con nosotras o que son más conocidas. Pero como ves, también hay muchos otros nombres que son perfectos para llevar a cabo las tareas que necesitamos cada día. Formas idóneas de tener todo bajo control y siempre, a un paso.
Si aún no sabes de qué se trata Tinder Plus, comencemos respondiendo la pregunta más importante de todas: ¿Qué es Tinder Plus?
Tinder Plus es uno de los planes de suscripción premium pagados de Tinder. Por lo general, puedes usar la versión básica de la aplicación de citas con todas las funciones básicas de forma gratuita y sin pagar. Además, hay funciones pagas adicionales que puedes comprar con una suscripción a Tinder Plus, por ejemplo.
Puede comprar algunas de estas características especiales individualmente, mientras que otras solo están disponibles en forma de suscripción mensual. Y una de esas suscripciones es Tinder Plus.
Dos suscripciones Premium más
Además de esta variante de suscripción, también hay otras dos suscripciones premium, a saber, Tinder Gold y Tinder Platin.
Puedes pensar en esto como la versión élite de Tinder Plus. Porque contienen todas las funciones adicionales de la suscripción Plus + algunas otras características (Ver a quién le gustas, dar me gusta a las 10 selecciones principales, enviar mensajes sin coincidencias (solo Tinder platinum), tener más probabilidades de mostrar a los usuarios quién te ha gustado (solo Tinder platinum) y ver quién te ha gustado (tinder platinum solamente) Tinder Platinum)).
Si contrata la suscripción a Tinder Plus por una tarifa, obtiene muchas funciones adicionales, que describiremos y explicaremos en detalle en la siguiente sección.
El precio de las suscripciones a Tinder Premium depende del plazo, así como de su edad, sexo, ubicación, etc. y oscila entre 5 y 17 € al mes para Tinder Plus, entre 5 y 31 € para Tinder Platinum y para Tinder Gold entre unos 7€ y unos 27€ al mes.
Características de Tinder Plus de un vistazo
Las funciones básicas de Tinder, como «pasar» a través de sugerencias de perfil, emparejar y chatear, también están disponibles para todos los usuarios en la versión gratuita de Tinder.
Así que no necesitas sacar ninguna de las suscripciones premium para conocer gente en tu área y escribirles. Sin embargo, existen algunas pequeñas limitaciones en la versión gratuita de Tinder.
Por ejemplo, los Me gusta que puedes dar a otros perfiles por día están limitados a alrededor de 100 por día. Y solo obtienes un súper Me gusta por día, que puedes darle a alguien que te guste especialmente.
Si obtienes una suscripción a Tinder Plus, se eliminará el límite de Me gusta y recibirá 5 súper Me gusta adicionales por día en lugar de 1. Además, obtendrás algunas funciones adicionales, que ahora veremos en detalle.
Resumen rápido de todas las funciones de Tinder Plus Premium
Te daremos una descripción general rápida de todas las funciones adicionales de Tinder Plus. Obtienes todas estas funciones cuando te registras para obtener una suscripción a Tinder Plus. Si deseas saber exactamente cómo funcionan estas funciones y si vale la pena pagarlas, sigue leyendo.
Me gusta infinitos
En la versión básica gratuita de Tinder, cada usuario puede distribuir alrededor de 100 Me gusta por día. Deliberadamente digo «aproximadamente» porque no hay información oficial de Tinder. Con una membresía de Tinder Plus, este límite de Me gusta ya no se aplica. Esto significa que puedes «gustar» tantos perfiles como desees o deslizar hacia la derecha.
No debes excederte con tus Swipes incluso con una suscripción a Tinder Plus
Porque desde 2017 aparentemente ha habido un límite de deslizamiento «secreto». Después de más de 2000 deslizamientos por hora, su cuenta se bloqueará durante 12 horas.
Tinder probablemente introdujo esto para evitar que los usuarios abusen del sistema con bots y «autoswipers». Pero si usas Tinder normalmente, nunca debes alcanzar el límite de 2000 deslizamientos por hora.
Especialmente porque es bueno para el algoritmo de Tinder y su puntaje interno de todos modos si no desliza demasiado rápido sino que mira cada perfil durante unos segundos.
Me gusta infinitos: ¿útiles o innecesarios?
Poder dar me gusta a tantos perfiles como quieras y no estar limitado es definitivamente una característica útil. Sin embargo, debes tener en cuenta 2 cosas:
Si tu perfil no es lo suficientemente bueno, no te servirá de mucho si deslizas el dedo hacia la derecha para 1000 o 10,000 perfiles en lugar de solo 100, porque eso tampoco te traerá muchas más coincidencias. (Y sería una flagrante pérdida de tiempo).
Si vives en una ciudad más pequeña, es probable que no veas a ninguna persona nueva después de pasar demasiados dedos, por lo que no te sirve de mucho poder deslizar y dar me gusta sin parar.
¿Es Tinder gratis? Estas funciones son gratuitas
¿Es Tinder gratis?, se preguntan muchos. Básicamente, puedes usar Tinder para buscar fechas de forma gratuita. Pero muchas características no son gratuitas, tienes que pagar dinero por ellas. Puede encontrar una descripción general aquí.
¿Cuáles son las funciones gratuitas?
Tinder es una aplicación de citas que ha estado en las tiendas de aplicaciones desde 2012. Tinder permite que los solteros en el área se conozcan a través de un «sistema de deslizamiento»: desliza un perfil en la pantalla a la derecha en Tinder para mostrar interés.
Con un «Deslizar hacia la izquierda» rechazas a un usuario (más sobre Tinder). Pero, ¿qué funciones son gratuitas en Tinder?
La versión básica de Tinder es gratuita. Puede descargar la aplicación en su teléfono inteligente o tableta y crear una cuenta gratuita. Allí puedes contar algo sobre ti y agregar imágenes.
Incluso aquellos que usan Tinder en una PC o computadora portátil no tienen que pagar dinero por la versión básica. Porque Tinder también es gratis aquí.
La versión gratuita de Tinder inicialmente incluye todas las características por las que es conocida la aplicación de citas. Puede crear un perfil, deslizar (solo puede deslizar hacia la derecha un número limitado de veces), chatear y así conocer socios potenciales.
Al igual que con muchos servicios en línea gratuitos, Tinder también ofrece la opción de acceder a una versión premium por una tarifa. Más sobre eso en la siguiente sección.
Cómo tener Tinder plus gratis en tu Android
Aquellos que deseen disfrutar de las características de Tinder plus gratis pueden suscribirse siguiendo los siguientes pasos.
Descarga la aplicación
Para comenzar con el servicio de suscripción, debes asegurarte de tener la aplicación instalada en tu dispositivo. La aplicación de citas gratuita está disponible para tu descarga e instalación en dispositivos Android o iOS.
Acceso
La opción de inicio de sesión es conveniente. Si eres un usuario nuevo, puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook. Alternativamente, puedes iniciar sesión con tu número de teléfono. Deberás verificar los mismos detalles y guardar los detalles de inicio de sesión antes de continuar.
Crear una cuenta
En este paso, deberás completar los detalles básicos del perfil. Estos comprenden el nombre, la edad, el sexo y ciertos gustos y preferencias básicos. Hay ciertas configuraciones que puede elegir activar, como las notificaciones automáticas. También se te pedirá que establezca tu ubicación.
Elige el servicio de suscripción
Una vez que te creas la cuenta básica, puedes encontrar la opción de actualización en la configuración de tu cuenta. Aquí puedes optar por actualizar a Tinder más Android 2020 gratis con fondos de Google Pay si has acumulado lo mismo.
Rentar un coche es una excelente forma de conseguir vehículos de último modelo o el que mejor se adapte a las necesidades, sin pagar impuestos ni contratar un seguro para el mismo. Esto también es ideal para las personas que buscan probar un coche nuevo cada cierto tiempo y desean evitar un alto coste de inversión en su compra.
Renting Car Fácil es una empresa que ofrece un servicio de renting coches particulares con la ventaja de que sus clientes no tengan que preocuparse por su mantenimiento, seguro, inspección técnica o ITV, etc.
¿Cuáles son las ventajas de un servicio de renting para particulares?
Renting Car Fácil creó un servicio de renting de coches para particulares con el objetivo de dar una solución de movilidad eficaz y altamente rentable a las personas. Esta rentabilidad se debe a dos factores importantes, el primero es que cuenta con ofertas en todo tipo de vehículos y la segunda es que el conductor no tiene que preocuparse por el mantenimiento, seguro, impuestos, ITV, etc.
De esta manera, rentar un coche con esta empresa evita a las personas el tener que preocuparse y perder tiempo en los costes generales de un vehículo propio. Además, hay una ventaja para quienes pagan combustible con un coche rentado y es que algunas compañías suelen ofrecer a los conductores ofertas únicas en sus establecimientos.
Por otra parte, el servicio de Renting Car Fácil para particulares es útil para las personas que quieren probar nuevos coches o cambiar de modelo cada cierto tiempo. Con esta empresa, las personas podrán alquilar un vehículo diferente cada 6, 12, 36 o 48 meses según sean sus preferencias.
Otras ventajas de alquilar un coche con Renting Car Fácil
En los últimos años, el mundo ha estado en constante cambio, por lo que las personas siempre necesitan aprender nuevas cosas y utilizar herramientas modernas que les ayuden a adaptarse. El renting de coches es parte de esto, ya que cada día hay más vehículos con la última tecnología incorporada y mejorías en su seguridad y los conductores los pueden probar antes de decidir cuál comprar. Esto también incluye el avance constante que sufre el sector automotor para proteger al medio ambiente, pasando del transporte tradicional al híbrido, eléctrico, etc.
Con Renting Car Fácil, las personas pueden rentar todo tipo de coches, conocer sus funcionalidades, características únicas y si serán útiles y rentables para su día a día. Por otra parte, este servicio es una gran ventaja para quienes buscan ganar dinero extra haciendo servicios de transporte o viajes de negocios cada cierto tiempo. Esto se debe a que pueden escoger el coche que mejor se adapte al momento y evitan exponer su propio vehículo durante estas actividades de trabajo.
Renting Car Fácil se ha consolidado como una de las empresas españolas que mayores beneficios ofrecen a las personas que buscan alquilar un coche. Este alquiler es sin pago de impuestos, inspecciones técnicas, plazos de hasta 6 meses para elegir un nuevo vehículo, etc.
Si hablamos de estilo de vida y salud, los triglicéridos son muy importantes. Mantenerlos a raya es una acción esencial para que te puedas mantener saludable y libre de enfermedades. Porque en sí, cuando esta medida es demasiado alta, entonces acarrea una serie de problemáticas que pueden perjudicar abruptamente tu día a día. Por supuesto, así como hay inconvenientes, igualmente existen soluciones que podrías implementar en caso de que tus valores sean elevados. Lo repasamos a continuación.
¿Qué son los triglicéridos?
Al referirnos a los triglicéridos, estamos abordando un tipo de grasa o lípidos que se encuentran en la sangre. Al momento en que se produce alguna ingesta de alimentos, las calorías que no vas a necesitar llegan a convertirse en triglicéridos.
Estos, a su vez, se almacenan en las células grasas. Luego de eso, las hormonas como tal los liberan, a fin de que puedas obtener energías entre las comidas que puedas tener al día.
Por lo general, cuando tomas más calorías de las que sueles quemar, o llevas una alimentación basada esencialmente en carbohidratos, podrías llegar a tener estas medidas muy altas.
Es importante tener los niveles controlados
A diario, seguramente piensas en estar bien con tu presión arterial o con los niveles de colesterol para que no sea malo. Pero también es necesario que te pongas manos a la obra con los triglicéridos. Cuando su nivel en la sangre pasa a ser muy alto, puedes verte involucrada en muchas enfermedades.
Por ejemplo, una enfermedad cardíaca, que es lo más común en este escenario. Pero también, es fundamental que pongas en práctica buenos hábitos para que te alejes de este tipo de infortunios.
Ve al médico para que te haga un examen
Si tienes dudas sobre cómo están tus triglicéridos, entonces puedes acudir a tu médico de confianza y este te hará pruebas de laboratorio. Te van a recoger una muestra de sangre, y allí es donde podrás conocer en qué rango te encuentras.
Lo normal es menos de 150 miligramos por decilitro (mg/dl), o inferior a 1.7 milimoles por litros (mmo/l). El límite estaría entre 150 y 199. Para decir que es alto, es porque pasa de 200 a 499 y muy alto es de 500 mg/dl.
Tus arterías se pueden poner duras
Uno de los problemas que se genera por los triglicéridos altos, es que propician que las arterias se pongan un poco duras, o que las mismas paredes arteriales se vuelvan más gruesas.
Es el padecimiento que llamamos arterioesclerosis, que conlleva a que puedas aumentar el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. También es posible que te veas implicado en un ataque cardíaco o experimentar algunas cardiopatías.
Afectaciones en el páncreas
Quizás no lo sabías, pero los triglicéridos cuando están extremadamente altos pueden conllevar a que sufras de inflamaciones en tu páncreas. A esto se le denomina pancreatitis. Se trata de una inflamación en el páncreas.
Como bien sabes, el páncreas es una glándula larga y plana que se halla en parte trasera del estómago y superior a tu abdomen, la cual puede verse en apremio.
Esta afección puede durar incluso años y genera vómitos, náuseas y dolor. Generalmente a las personas así las hospitalizan para poder tratarlas.
Puedes detectar más enfermedades
En muchas ocasiones, los triglicéridos altos también pueden servir como mecanismo para detectar otras enfermedades o afectaciones que pueda estar atravesando una persona.
Por lo tanto, es posible que haya algún tipo de obesidad, síndrome metabólico, u otras condiciones, como el hecho de que puedes estar almacenando demasiada grasa en la cintura.
Del mismo modo, los triglicéridos son signos de que puede haber problemas de hipertensión, hiperglucemia o que haya desórdenes en el colesterol.
Cuando los triglicéridos son parte de varios efectos secundarios
Si tomas medicamentos, es muy probable que te veas afectada por los triglicéridos. Porque los médicos refieren que, la ingesta de determinados fármacos pueden generar efectos secundarios. Estos se manifiestan a través de tales valores que no estarían en el rango normal que te mencionamos.
Se dice que, si tomas inmunosupresores, esteroides, diuréticos o llevas algún tratamiento para controlar una infección de VIH, es posible que te estén poniendo en jaque dicha sustancia en tu cuerpo.
Existen medicinas para darle guerra a los triglicéridos
Según tu condición, el médico que te trate puede levantar un informe. De esta forma, podría darte algunos medicamentos para hacerle frente a los triglicéridos altos. Y que estos vuelvan a sus niveles normales.
Hay muchas opciones. De los más comunes tenemos las estatinas. Son una medicina que ayudan a reducir el colesterol, si es que también están elevados. O si también tuviste las arterías bloqueadas.
Los fibratos igualmente utilizan, así como la niacina. Esta última es de venta libre, pero el especialista es quien te dará luz verde. Además, te recomendará el Omega-3.
Regula tu alimentación
Este es uno de los consejos más importantes. Para que no sufras de los triglicéridos altos, tienes que corregir tu alimentación. El médico siempre te va a ayudar en este sentido, y te dará pautas específicas en función de tu caso.
Sin embargo, te contamos que, has de incluir grasas sanas. El aceite de oliva es fundamental. Trata de omitir las carnes rojas y opta por un pescado, el cual te aportará ácidos grasos Omega-3. No comas tantas harinas o fructosa, ya que generan un descontrol en esta medición.
Una rutina de ejercicios
La Organización Mundial de la Salud (OMS) siempre ha insistido en que los ejercicios son sinónimo de bienestar. A partir de allí, tienes en tus manos la posibilidad de mejorar tu estilo de vida.
Puedes correr, andar en bicis, caminar o simplemente hacer rutinas en casa para que tu cuerpo se mantenga en movimiento. Con 30 minutos al día es suficiente. Así, reduces los triglicéridos, aumentas el colesterol bueno y bajas de peso saludablemente.
‘Operación Triunfo’ puede ser el trampolín para futuros artistas, pero sabemos de sobra que no siempre es así. Por un lado tenemos una buena prueba en que los ganadores de cada edición no por serlo, han tenido más suerte en la industria musical. Pero ya que lo hemos mencionado, también es la suerte la que va a ser protagonista.
Sí es cierto que el ganador de ‘Operación Triunfo’ se lleva un suculento premio en metálico. Pero además de ello, muchas veces es el principio del fin. Hoy vamos a hacer un repaso tanto por esos ganadores como por otros nombres que, seguro recuerdas, pero que hoy en día han quedado en el olvido.
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Ainhoa Cantalapiedra
Ainhoa fue la segunda ganadora de ‘Operación Triunfo’. Era el año 2002 cuando se daba a conocer. La música había sido siempre su gran pasión. Así que, era lo que demostraba cada vez que subía a un escenario. Consiguió alzarse con el premio del concurso, pero además se daba a conocer. Lo que parecía que una gran carrera estaba a punto de comenzar. Pero tampoco fue tal como lo mencionamos. Según ella misma opinó posteriormente, el concurso era un simple negocio.
Asegura que todo lo que se ve, no es lo real. Parece que realmente desde dentro, nadie quería que ganara y que incluso llegaron a intentar destruir su imagen. Palabras que Ainhoa ha relatado en el periódico ‘El Mundo’. Tuvo que enfrentarse a varias operaciones pero aún así nada la retiraban del mundo de la música. Intentó participar en Eurovisión pero asegura que fue boicoteada. Así que, aunque ha lanzado varios singles, no ha cosechado el éxito esperado, quedando en un segundo plano.
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Vicente Seguí
¿Te acuerdas de Vicente?. Él también pudo llegar a lo más alto en un programa como ‘Operación Triunfo’. Pero tenemos claro que todo lo que está arriba luego es complicado mantenerse. Con una voz casi privilegiada, a Vicente no se le resistía ningún estilo de lo que tenía que interpretar en el concurso. Pero una vez fuera, reconoce que le costó poner los pies sobre la tierra.
En este caso, también lanzó algún que otro disco pero no contó con gran éxito. Por lo que decidió seguir en el mundo de la música pero dando concierto. Parece que en este campo sí es uno de los que más lo dominan. El estar sobre el escenario y con el calor del público, siempre consigue mantenerlo en pie. Pero es cierto se trata de otro de los olvidados, porque su repercusión no fue tal como se esperaba.
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Ramón del Castillo
Tenía solo 18 años cuando lo vimos en el escenario de ‘Operación Triunfo’. En este caso no se trata del ganador sino que quedó en un buen merecido segundo puesto. Gracias a todos los espectadores, consiguió ir a Eurovisión. Quedó en la posición décima de 26 participantes. Algo que, visto lo visto en los últimos años no ha estado nada mal. Por lo que su canción, ‘Para llenarme de ti’, también fue todo un súper-ventas en nuestro país.
En el año 2006 publicaría su segundo disco, pero no obtuvo el éxito esperado, a pesar de que contaba con canciones escritas por él mismo. Desde el año 2013 está afincado en Oslo. Allí se preparó como asistente de cámara por lo que el mundo de la música ha quedado en un segundo plano. Seguro que entre tanto trabajo, alguna que otra canción tarareará.
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Víctor Estévez
Los rockeros han dejado claro que su paso por ‘Operación Triunfo’ siempre iba a dar mucho de qué hablar. No era para menos y es que Víctor era otro de los grandes. Él compaginaba su trabajo de fontanero con el de la música. De hecho, tenía participaba en bandas que hacía versiones de grupos como AC/DC o U2, entre otros muchos. En el año 2005 todo cambió ya que se dio a conocer en el programa.
Tras él, lanzó un disco con el que consiguió un gran éxito. Ya que logró vender más de 40.000 copias. Así que, parecía que su carrera estaba despegando del todo, pero no. El siguiente disco ya pasó sin pena ni gloria y una vez más, tenemos que hablar del olvido en la escena musical. Pero él lleva un grupo de apoyo espiritual, que ofrece cursos de auto-ayuda. ¡Una nueva opción profesional en su vida!.
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Sergio Rivero
Sergio trabajaba en un supermercado, pero sin duda, la música también era una de las grandes pasiones. Así que, no dudó en presentarse a las pruebas de ‘Operación Triunfo’. Tal fue su éxito que rápidamente lo veríamos dentro de la academia. Él nunca había estado en un grupo de música, por lo que el escenario del programa sería el primero de esas dimensiones que pisaría.
Así que, en el año 2005 lo veríamos como el flamante ganador del concurso. Tras ello, grabó dos discos y estuvo haciendo conciertos por todos los rincones. Pero llegó un momento que quiso experimentar con nuevos sonidos y se dedicó a la composición. Así que, poco a poco ha vuelto a evocar a sus fans para ver si vuelve con gran éxito, como siempre ha querido.
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Marey
¡Seguro que te acuerdas de ella!. Marey era también otra de las más jóvenes en entrar en la academia. Tan solo con 18 años ya estaba dando guerra. Aunque la gaditana era una de las grandes favoritas, por su voz, fue expulsada la quinta. A veces sabemos que es complicado el decidir si salvar o no a dos personas que están nominadas. Tras su paso por el concurso formó un grupo con sus compañeras, Tessa y Elena Gadel.
Dicho grupo se llamaba ‘Lunae’. Aunque se llegaron a separar poco tiempo después. Hoy en día lo que se sabe es que ya no está al frente de proyectos musicales. Se ha casado y ha sido madre, así que ahora su tiempo lo dedica a su familia. Parece que no ha seguido probando suerte como la gran mayoría de sus compañeros anteriores.
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Virginia Labuat
Seguro que recordarás a Virginia Labuat. Era una de las grandes preferidas por uno de los miembros del jurado. Risto Mejide siempre tenías buenas palabras para la cantante. Sí, aunque sea un tanto difícil de entender porque él ha dado mucha guerra en el concurso. Poco a poco, Virginia se fue abriendo camino hasta llegar a ganar el programa.
Su primer disco fue un gran éxito, además tenía a Risto en la composición del mismo. El segundo disco de Virginia también contó con bastante éxito. Aunque luego decidió dejar la compañía Sony y optar por seguir trabajando por cuenta propia. Así es que tiempo después ya se llamaría Virginia Maestro. Ella sí que sigue con algunos singles y siempre mirando hacia delante en el mundo de la música.
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Leo Segarra
Otro de los nombres que, seguro recuerdas es éste. Leo Segarra además de la canción, también estudió ingeniería informática y era monitor de natación. Parece que poco tiempo libre le quedaba. Hasta que entró en el academia que sin duda, formó parte de otro de los grandes nombres que pisaron ‘Operación Triunfo’.
Se convirtió en uno de los tres finalistas. Parece que el público estaba siempre a su lado, por eso, comienza haciendo una gira. Con su primer disco, consiguió grandes premios. Además participó en concursos como ‘Supervivientes’ e hizo algunos cameos en series de éxito. ¿Los recordabas a todos?
En los restaurantes Castizo se refleja una vuelta al Madrid de las tabernas de antaño, a las de toda la vida.
Aquí, la barra se lleva siempre el protagonismo, siendo el eje original alrededor del cual gira todo el proyecto, potenciando un concepto que busca enmarcar la tradición de la capital.
Las tabernas y casas de comidas de Madrid son todo un emblema. Son esos lugares en los que se disfruta de las cañas y los vinos a la hora del aperitivo, apoyando el codo sobre una barra; o en los que siempre se puede confiar en un buen picoteo para apaciguar el ritmo de la vida cotidiana. Esos en los que, cuando cae el sol, se suceden tapas y raciones sin freno, dando paso a las inolvidables veladas de Madrid. Esa es la inspiración que da vida a un concepto como Castizo, una forma de ver a las tabernas de siempre a través de un prisma moderno y contemporáneo.
Castizo
Esta misión se logra, a primera vista, con un interiorismo cuidado y afinando una estética centenaria a la del siglo XXI. Otro punto que caracteriza a este nuevo formato de restaurante del Grupo Carbón es su localización, siempre con presencia en los puntos neurálgicos de la ciudad. El éxito de Castizo y el motivo por el que se siguen sucediendo diferentes aperturas a lo largo y ancho de Madrid –y con más en camino– viene ligado a la autenticidad de esta particular taberna de barrio 2.0. Hay varios Castizo sí, pero ninguno es una réplica del anterior y siempre contando con la barra como punto neurálgico, una zona de comedor para comidas más relajadas y detalles diferenciados en su interiorismo que hacen a cada local único.
Culto a la materia prima
En las barras y mesas de Castizo se sirve un profundo respeto hacia la materia prima –con carnes y pescados de excelente calidad–, poniendo atención a cada uno de los detalles que conforman la elaboración de un plato. Conservas, chacinas y embutidos desfilan en una carta en la que no puede faltar el mejor marisco, como la gamba roja de Garrucha gorda, o coquinas de Isla Cristina al ajillo. Se suman a la propuesta, ideada por Mariano Barrero –chef ejecutivo del grupo–, molletes y montados, huevos rellenos caseros, rabas de calamar y torreznos como entrantes. Mientras que el atún con tomate y huevo frito, rabo de ternera estofado o el pollo de campo en pepitoria, son algunos de los platos que se quedan en la memoria como principales. Las medias raciones cobran un especial protagonismo para poder compartir y no discutir.
Castizo
El toque dulce lo pone la ya tradicional receta de tarta de queso del Grupo Carbón, acompañada de la tarta de praliné de chocolate y de la torrija de leche tradicional. Una cuidada selección de vinos tintos, blancos, espumosos y generosos; así como cócteles de la talla de un Negroni y Olé –ginebra, Martini Riserva Speciale Rubino, Campari trucado con vinos del sur, hierbas de la Provenza, naranja y bitter de aceituna–; Charly´s Vermut –con toques de frutos rojos y cacao– o el Sangría de Cava –cava, frambuesas, arándanos, manzana, almendras amargas y azúcar–, que hacen que el vínculo entre comida y bebida sea más sólido y agarrao que un chotis.
Concepto de taberna 2.0
Castizo nació como un concepto de taberna 2.0 enfocado para celebrar el aperitivo, para picar y para para comer de una forma distendida pero ágil. Aunque todas sus localizaciones tienen zona de comedor, en su más reciente apertura –en la calle Francisco de Rojas, esquina con Sagasta– se ha apostado por darle más relevancia a la experiencia en mesa en la planta de abajo, con una carta en la que predomina el uso de la parrilla y que se inclina por platos más elaborados y contundentes. Es por ello que se suman a la propuesta verduras como las berenjenas o alcachofas; un arroz de almejas de Pedreña; así como un estupendo y delicado rape, patitas de pulpo a la brasa con aceite de pimentón y ajos fritos, entrecotte de atún con romescu y una chuleta de vaca madurada.
Castizo
“Los domingos también contamos con un cocido madrileño, servido en tres vuelcos y elaborado íntegramente con producto de cercanía, como garbanzos castellanos cultivados en Madrid y verduras ecológicas”, detalla Barrero, explicando uno de los tantos ejemplos que demuestran su apuesta por las recetas de Madrid dentro de todos y cada uno de los restaurantes Castizo.
Castizo
Castizo pertenece a Larrumba Holding, uno de los grupos de hostelería líderes y de mayor crecimiento en España compuesto por Grupo Larrumba y Grupo Carbón. Pioneros en una propuesta de valor que combina la alta gastronomía y el ocio experiencial, se ha convertido en un referente en el sector a nivel global. Posee y explota más de 25 restaurantes emblemáticos como Carbón Negro, A Brasa, Habanera, Perrachica, Marieta o los Castizo. En los próximos meses se pondrán en marcha nuevos proyectos de impacto dentro y fuera de Madrid.
Los hoteles de La Ciudadela Marbella ofrecen una nueva experiencia de alojamiento de lujo en una de las ciudades más exclusivas del mundo.
Están ubicados en algunos de los edificios singulares con más historia de la ciudad andaluza.
Un nuevo concepto hotelero llega a la capital de la Costa del Sol este verano. La Ciudadela Marbella, exclusivos y sofisticados hoteles boutique en algunas de las ubicaciones más privilegiadas del casco histórico de Marbella, marca el comienzo de una nueva etapa en el pueblo marbellí, uno de los cascos históricos con más encanto y mejor conservados de España y que, gracias a la apuesta de la de La Ciudadela Marbella, recupera la autenticidad y la identidad que hizo de Marbella un destino imprescindible para la alta sociedad y celebrities, tanto a nivel nacional como internacional.
Hotel Santo Cristo
Maison Ardois y Hotel Santo Cristo son las primeras aperturas de La Ciudadela Marbella a los que, en breve, seguirán nuevas incorporaciones. Cada uno de estos hoteles, ubicados en edificios singulares de Marbella, combinan la arquitectura señorial andaluza del s.XIX y principios del XX con una decoración moderna, sofisticada y de la más alta calidad. Todos ellos han sido reformados completamente, a la vez que se han mantenido los elementos que les dotan de esa singularidad y que forman parte de la historia marbellí, pero adaptándolos a un nuevo concepto de lujo, sin ostentaciones, apostando por el diseño y el confort, permitiendo a los visitantes sumergirse en la historia de uno de los cascos históricos más bonitos de la costa andaluza.
La gastronomía como punto de referencia
Los distintos hoteles que forman La Ciudadela Marbella cuentan con un departamento “Guest Experience” especializado en ofrecer a cada huésped todas las posibilidades para una experiencia Bespoke. Tanto si la finalidad del viaje es descubrir la rica gastronomía local, practicar actividades al aire libre, o empaparse de la historia del bello casco histórico, La Ciudadela Bespoke permitirá a cada huésped vivir el duende de la auténtica Marbella. Los huéspedes de cualquiera de los hoteles boutique que conforman La Ciudadela tendrán a su disposición una amplia oferta gastronómica, con acceso a restaurantes de alta cocina en los que se pone en valor el producto fresco y de km 0, con propuestas internacionales.
Restaurante La Bouganvilla
El restaurante Thaissence apuesta por una cocina fusión thai-peruana, sorprendiendo a los comensales con una emocionante carta en la que las elaboraciones y los sabores les transportarán en un increíble viaje a través del paladar. En La Bouganvilla, por su parte, la oferta gastronómica está basada en la cocina malagueña, con una clara apuesta por el producto natural, dotándole de todo el protagonismo a la vez que lleva la identidad local a cada plato.
Maison Ardois
Platos que se pueden acompañar con una impresionante oferta de vinos, gracias a una de las cartas más exclusivas y originales de la ciudad. Asimismo, cada uno de los hoteles boutique de La Ciudadela cuenta con rooftop bars con las mejores vistas de la ciudad, donde poder disfrutar de un delicioso coctel en cualquier momento del día.
Maison Ardois
Situado en la céntrica Calle Ancha de Marbella, este espectacular edificio, construido en 1929, está compuesto de 9 habitaciones. Decoradas con líneas limpias y modernas, cada una de las estancias de Maison Ardois se convierten en un remanso de paz que invitan al descanso y a la relajación. Cada una de estas habitaciones proporciona una sensación de amplitud y confort que se completa con materiales de primera calidad. Maison Ardois, testigo vivo de la historia de Marbella, es una antigua casa señorial que perteneció en el siglo XIX a la familia Ardois, y que, como afirman los historiadores Alejandro Pérez- Malumbres Landa y Víctor M. Heredia Flores “tuvo intereses en diversas explotaciones mineras en las sierras cercanas a Marbella”.
Maison Ardois
De su estructura original destacan los suelos hidráulicos, con motivos geométricos, producidos en la fábrica malagueña de José Hidalgo Espíldora, las bovedillas entre las vigas, los capialzados en las ventanas o la bóveda catalana de ladrillos bajo la escalera. Asimismo, en la restauración del edificio se han dejado visibles en algunas paredes bloques de cuarcita, utilizados como mampuestos”. Maison Ardois cuenta con una terraza panorámica en la que poder disfrutar de un coctel mientras se disfruta de una de las vistas más bonitas de la ciudad de Marbella. Un acogedor espacio en el que los colores ocres, las maderas y el verde de unos pequeños olivos crean una atmósfera única para disfrutar de la esencia marbellí en cualquier momento del día.
Hotel Santo Cristo
Ubicado en la preciosa plaza del Santo Cristo de la Vera Cruz, este hotel boutique está formado por 15 habitaciones en las que se respira artesanía y tradición. Ubicado en una casa señorial, construida en el año 1920, está considerada uno de los edificios singulares del casco histórico de Marbella y, según afirman Pérez- Malumbres y Herencia, “a principios del siglo XIX formaba parte de un amplio conjunto de propiedades que pertenecían a Juan Bautista Lesseps. Posteriormente, el Excmo Sr. D. Manuel Gutiérrez de la Concha, marqués del Duero, y notable personaje de la vida política y social española del siglo XIX, y creador de la colonia agrícola de San Pedro de Alcántara, adquirió esta casa”.
Hotel Santo Cristo
Respecto al interior del edificio, “parece inspirado en un funduq musulmán, distribuido en torno a un patio y galerías sobre pilares cuadrangulares y vigas que apoyan sobre zapatas”. Un oasis de paz y tranquilidad que transporta a los visitantes a través de la historia. Toda una experiencia que, sin duda, devolverá a Marbella su tradición e historia.
Como bien sabemos, en ‘Got Talent’, tenemos todo tipo de talentos. Desde el cante hasta el baile, pasando por ciertas aficiones de lo más especiales. Todos ellos se han subido a los escenarios para poder demostrar ante el mundo lo que hacen realmente y sus mejores cualidades. De todos ellos, destacamos los mejores grupos de baile.
Porque dicen que el baile es uno de los mejores ejercicios que tenemos. Cierto es porque así nos lo hacen saber los protagonistas de hoy. Algunos de ellos cuentan con un gran recorrido, aunque no ha sido hasta su llegada en ‘Got Talent’ que han derrochado toda su sabiduría y buen hacer. ¿Quieres recordarlos?.
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X-Adows
Uno de los grupos que revolucionó el escenario de ‘Got Talent’ fue X-Adows. Aunque ellos ya contaban con una trayectoria a su espalda, donde los escenarios y las demostraciones de su buen hacer, eran continuas. Una vez terminaron su actuación en el programa, los jueces coincidían en lo mismo. Estaban ante una de las mejores actuaciones de baile que había pasado ante sus ojos.
De ahí que se convirtieran en grandes y justos vencedores. Cuenta con una gran coreografía, donde los movimientos son muy originales, tienen un buen montaje musical y mucha energía así como potencia. Hasta Risto Mejide fue uno de los que apostó por este formato y por el trabajo que todo ello conllevaba. Así es que, si hablamos de los mejores bailes, no podía estar sino, de primero.
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Progenyx
Sin duda, se trata de otro de los mejores grupos de baile que hemos visto en ‘Got Talent’. De nuevo la fuerza, el trabajo y la coordinación están más que presentes. Eso sí, todo ello nos lleva a hablar de una secuencia de movimientos al ritmo que siempre, termina por enganchar. De nuevo, tenemos que mencionar que Risto Mejide no pudo estar sentado en su silla durante mucho tiempo.
El grupo lo reactivó y le dio la energía suficiente para estar de pie. Parece que, junto con sus compañeros, admitieron que un grupo como éste tenía que estar en la gran final. Así que, el botón dorado fue el protagonista de un broche de lágrimas y mucha alegría empapada de emoción. Solo nos queda disfrutar de una de sus actuaciones, grandiosa como siempre.
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Ballet Kebanna
Cuando se habla de los especiales de ‘Got Talent’, los grupos de baile más espectaculares están presentes. En este caso, era una de las apuestas que había hecho Jorge Javier Vázquez. Los llamados ‘Ballet Kebanna’ hacían una nueva coreografía sobre el escenario. Si ya tenían de por sí ganado al público, todavía lo ganaron un poco más, si es posible.
En una de esas actuaciones hicieron un repaso por la mitología griega, lo que hizo que todos los miembros del jurado se pudieran trasladar a otra época. La sincronización y la elegancia siempre es característica primordial. De ahí que el grupo también contara con críticas muy constructivas. Algo a lo que dio paso a una gran emoción. Tanto es así que no podíamos dejar de hablar de ellos.
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Light Balance
Fuera de nuestras fronteras también hay que destacar algunos de los grupos de baile más impresionantes. No lo decimos nosotros sino que los jueces tampoco han sabido contenerse. En este caso fue Tyra Banks quien no dudó en darle al botón dorado. Como tal, el paso a la final estaba garantizado, sin tener que pasar por más fases. Los bailarines bailaban en la oscuridad, aunque con luces por el cuerpo.
El grupo en cuestión, ‘Light Balance’ estaba formado por jóvenes ucranianos. Se fueron a vivir a América con la esperanza de poder alzarse con una vida mejor y haciendo lo que más les gustaba. Tanto su baile como la creatividad del mismo, fue lo que les encantó a los miembros del jurado. Si ves el vídeo, sabrás el porqué de todo ello. ¡Seguro que también a ti te cautivará!.
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Un gran trío
En este caso, nos quedamos con un trío que sabe bailar como nadie. Unos bailarines franceses que también se subieron al escenario de ‘Got Talent’ para deslumbrarnos con su arte. Un arte que desde luego, no dejó indiferente a nadie. Tres chicos que llevaban para bailar y aunque hasta ahí todo parece muy común lo que lo hace diferente es que venían en tacones.
Sí, unos finos tacones de aguja con los que se disponían a llevar a cabo su baile y coreografía. Aunque podíamos pensar en que no acabaría bien, todo lo contrario. Se encontraron con los pases de todos los jueces y no hubo ni un resbalón. Más que nada porque sabemos que es bastante complicado caminar en tacones como ponerse a bailar de esa manera. ¡Todo un gran mérito!.
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Udi
Sin duda, las coreografías son las que tienen el poder cuando vemos un grupo de baile en ‘Got Talent’. Pero es que además de ellas en sí mismas, la creatividad y la originalidad siempre son otros puntos a tener en cuenta. Algo que el grupo de baile Udi lo ha tenido muy presente. Fue en el programa británico donde dejó a todos los espectadores boquiabiertos.
Un grupo que llegaba de Siberia, ya que es allí donde tienen una academia de baile. Pero no una cualquiera sino una que apoya y da clases a los niños más desfavorecidos. Partiendo de esto y luego viendo la creatividad, como si de una gran ilusión óptica se tratara, es normal que cautive a todos los presentes. Aunque, ante toda explicación siempre es preferible verlo con nuestros propios ojos y de ahí, que os hayamos dejado el vídeo superior.
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Flawless
Aunque tengamos que remontarnos a algunos años atrás, bien merece la pena. Cuando buscamos los mejores grupos de baile que han pasado por ‘Got Talent’, nos encontramos con ellos. Los llamados ‘Flawless’ dejaron boquiabiertos a todos los presentes con su ritmo y su baile. Sin duda, era otra de las grandes coreografías que todavía podemos disfrutar.
Parece que dentro de toda la coreografía, también las acrobacias y el estilo son peculiares. Algo que poco a poco se ha ido notando. De hecho los jueces tampoco quisieron perderse nada de una actuación como ésta. De ahí que una vez terminara, solo tenían palabras muy buenas para todos ellos. ¡Tampoco es algo que nos extraña después de disfrutar de su actuación!.
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DM Nation
Claro que si seguimos buscando los mejores grupos de baile de ‘Got Talent’, también nos hemos encontrado con éste. ‘DM Nation’ es un grupo formado en su totalidad por chicas. Las cuales dejan claro el gusto y la pasión que todas ellas tienen por una disciplina como es el baile. Se presentan ante el jurado de programa para arrasar.
Claro que no tardaron mucho en hacerlo. Parece que todos los jueces tenían una expresión diferente en sus rostros pero queriendo decir lo mismo. Tanto es así, que el grupo también se coló como uno de los grandes favoritos. De nuevo todos ellos quedaron atrapados por la magia de la música y del baile.
Sergi Roberto mantiene una batalla campal con el FC Barcelona. El defensor español ha tenido grandes desencuentros con el equipo catalán y su futuro literalmente está en el aire. Hay dos versiones que salen a relucir en medio de esta disputa. Pero ya los fanáticos no saben a quién creerle, más allá de todo el show que se ha generado por la renovación del nativo de Reus, que todavía sigue siendo una interrogante es las filas del equipo de Xavi Hernández.
El jugador se ha enfrentado con su propio equipo
La relación que tiene el Barcelona con Sergi Roberto es de amor y odio. Ahorita se encuentran en una dura polémica, donde las partes están halando para cada lado. Mientras tanto, no se conoce el destino que le deparará al jugador de 30 años de edad.
Esta disputa que los ha arropado pica y se extiende. De hecho, los medios están comentando sobre las diferencias tan abismales que tiene el futbolista con su actual directiva.
Ninguna de las partes se han puesto de acuerdo
Ni el Barcelona ni Sergi Roberto han puesto de su parte para que su relación laboral vaya a buen puerto. Por los momentos, el club catalán sigue sin aclarar qué hará con este jugador.
A su vez, el futbolista tampoco parece convencido de que si estará o no con los azulgranas para la próxima temporada. Los protagonistas de este conflicto no dejan señales de mejorías.
Por eso, nadie sabe qué sucederá en este posible traspaso o permanencia para el número 20 de los catalanes.
Opiniones contrarias, pero no se habla de que Sergi Roberto haya acordado algo
Las versiones que da Sergi Roberto sobre su renovación en el Barcelona son unas, y el club dice algo totalmente distinto. Así es como los hinchas y expertos en fichajes han quedado confundidos con este jugador, y lo que le podría venir en los próximos meses.
A estas alturas, hay más dudas que certezas. Y mientras sigan cada cual por su lado, sin dar su brazo a torcer, difícilmente llegarán a un consenso. Por lo que se ha visto, no hay ningún acuerdo bajo la mesa. Así que, está en veremos la continuidad del jugador dentro de este combinado.
¿Cuándo se acaba el contrato de Sergi Roberto?
Está claro que, si las polémicas siguen llegando al Camp Nou por culpa de Sergi Roberto, a la directiva no le quedará de otra que echarlo de la plantilla. Es lo que podríamos vaticinar, juzgando lo que ha salido sobre esta guerra de que si le renovarán o no.
Lo cierto es que, el futbolista tiene contrato hasta el 30 de junio. Quizás, ya es tiempo de saber si tendría un ciclo más, pero al sol de hoy luce demasiado improbable. Es más, Sergi estaría más lejos que nunca de esta plantilla, que busca recobrar todo el terreno que han perdido.
En diciembre habían puesto algo sobre la mesa para Sergi Roberto
Hay que recordar que, uno de los últimos acuerdos que estuvo manejando el Barcelona que era vinculante a Sergi Roberto, fue puesto en mesa en diciembre del año pasado. Palabras más palabras menos, la entidad deportiva que preside Joan Laporta, parece que le ofreció a su jugador la posibilidad de seguir en la nómina de los culés por dos años más.
No obstante, le dieron un revés con el sueldo, el cual, aparentemente se lo iban a rebajar. Desde ese entonces, el club y el jugador no han encontrado la forma de llevar la fiesta en paz. De hecho, todo se ha vuelto muy gris y tormentoso, y tampoco han podido hacer las paces.
El Barcelona dice una cosa y Sergi Roberto comenta otra
La verdad es que la gente ha quedado confundida. Porque mientras más pasan los días, el silencio en Ciudad Condal es cada vez mayor. Sobre todo, cuando se pone en la palestra el nombre de Sergi Roberto.
Tanto el equipo blaugrana como el jugador han ido mostrando sus opiniones de una forma sigilosa. Aun así, las declaraciones de ambas partes nos hacen saber que no hay pactos. Por ello, ese ganar-ganar para los implicados está muy lejos de serlo.
La postura que tiene el Barcelona
Lo que se ha sabido, es que el Barcelona tuvo la intención de darle su renovación a Sergi Roberto, en conformidad con lo que te desvelamos con anterioridad, vinculante al tema salarial. Pero lo que manifiestan desde el equipo catalán, es que el futbolista no la tomó.
Supuestamente, era porque no estaba conforme con lo que le estaban ofreciendo para garantizar su permanecía con los azules. Y de ahí, prácticamente quedaron trastocados. Pero lo que revela el jugador no es textualmente lo que han referido desde la comitiva de Laporta.
Sergi niega lo que se está hablando del Barcelona
Cuando le ha tocado explicar su situación, Sergi Roberto ha sido directo. Y sin pelos en la lengua, ha desmentido el hecho de que le haya dicho que no al Barcelona. Según lo que este ha aseverado, el equipo que comanda Joan Laporta estuvo haciendo enlaces con su representante.
De allí, estos habrían manifestando que tras la ventana invernal iban a establecer contacto para llegar a un acuerdo sobre su renovación. Pero dice que el Barça de echó para atrás. Presuntamente, tenían que haber hablado a inicios de año, con la finalidad de que el rebajo salarial fuera parte de esta nueva contratación.
Sergi Roberto podría salir
Obviamente, mientras sigan con su dimes y diretes, el Barcelona seguiría dejando relegado a Sergi Roberto, y este tendrá que jugarse su futuro en el mercado de fichajes.
Y es que, este clima de tensión, desacuerdos y malas caras, ha generado que el jugador no se lleve bien con su actual dirigencia. Desde luego que, ante este escenario, difícilmente se quedará.
A menos que, a última hora, el agente pueda rescatar, por así decirlo, esta relación que puede estar en su etapa final.
Puede irse a la MLS
Aunque no hay nada concretado, a Sergi Roberto podrían estar tentándolo desde la MLS para que se vaya a Estados Unidos a jugar. Al futbolista, parece que le han enviado unas que otras propuestas. Ha salido a flote que Los Ángeles Galaxy estarían dispuestos a ficharlo para la próxima temporada.
En caso de que no logre nada con los culés en estos meses que quedan para el verano, posiblemente el defensor coja sus maletas y se vaya a esta liga a probar suerte. Claramente, le tocará duro, porque dejaría su casa de toda la vida.
Han pasado más de 6 décadas desde que se estrenó la película Sonrisas y lágrimas, con la participación de Julie Andrews, como la joven novicia que se enamora de Christopher Plumers, el viudo capitán padre de 7 hijos. Muchas son las anécdotas de la película ya que a los actores les costaba actuar con niños y estos eran menores de edad (6 de ellos).
Con el pasar de los años, las vidas cambian indudablemente, y entonces las personas se preguntan ¿qué será de la vida de estos protagonistas de la recordada Sonrisas y lágrimas? Por ello a continuación te contaremos qué fue de sus vidas, solo dedícanos unos minutos.
¿Qué es Sonrisas y lágrimas?
Sonrisas y lágrimaso La novicia rebelde, como se conoció en Latinoamérica, fue una película de la década de los 60, al estilo de un musical; protagonizada principalmente por Julie Andrews y Christopher Plummer, además que la dirigió Robert Wise. Las canciones las escribieron Richard Rodgers y Oscar Hammerstein II.
El guion de Sonrisas y lágrimas estuvo a cargo de Ernest Lehman, y contaba la vida de la familia Trapp, donde María, una novicia joven, era enviada a esta casa como maestra de los 7 hijos de Georg Von Trapp, un viudo capitán austriaco, comprometido con la baronesa Schroeder. Es una de las películas de tu infancia que ahora puedes ver en Disney+.
¿Quién integró el reparto de Sonrisa y lágrimas?
La película de Sonrisas y lágrimas contó con la protagonización de los siguientes actores:
Julie Andrews, como María von Trapp.
Christopher Plummer, como el Capitán Georg Ludwig von Trapp.
Charmian Carr, como Liesl von Trapp de 16 años.
Nicholas Hammond, es Friedrich von Trapp de 14 años.
Heather Menzies, es Louisa von Trapp de 13 años.
Duane Chase, como Kurt von Trapp de 11 años.
Angela Cartwright, es Brigitta von Trapp de 10 años.
Debbie Turner, como Marta von Trapp de 7 años.
Kym Karath, es Gretl von Trapp de 5 años.
Eleanor Parker, como la Baronesa Elsa Schraeder.
¿Qué ha sido de la vida de los protagonistas de la película Sonrisa y lágrimas?
Tras los más de 50 años de la película Sonrisas y lágrimas, Oprah Winfrey reunió a la famosa familia, Andrews, Plummer, Charr, Nicholas Hammond, Heather Menzies, Duane Chase, Angela Cartwright, Debbie Turner y Kym Karath. Fue la primera y a la vez la última que se reencontraron; ya que luego Carr falleció al igual que Heather, por enfermedad.
Conoce a continuación qué ha sido de sus vidas tras su participación en Sonrisas y lágrimas del resto del elenco. Pero debes saber que esta película se basó en hechos reales, que la familia sí existió y que María Von Trapp, una de las niñas que inspiró Sonrisas y lágrimas falleció en 2014, a los 99 años.
Charmian Carr era Liesl von Trapp
Luego de Sonrisas y lágrimas, logró trabajar solamente en Evening Primrose, que era una película de TV; sin embargo su participación en el cine marcó su vida. Lo demostró en sus dos libros publicados, Forever Liesl y Letters to Liesl; los cuales contaban la historia de sus recuerdos sobre la película. Se casó, tuvo dos hijos, se dedicó a ser interiorista en la ciudad de California y falleció en el 2016.
Nicholas Hammond, el rubio de Sonrisas y lágrimas
El cantarín rubio de Friedreich en Sonrisas y lágrimas, continuó siendo un actor, guionista y productor, siendo así que logró el primer papel de Spider-Man, en los años 70, para la TV. E incluso participó en series del mismo medio, reconocidas por muchos en sus años respectivos y que gustaron a la audiencia como lo fueron: Dallas y Falcon Crest; vive en la ciudad de Australia.
Su más reciente participación fue en la película: Érase una vez en Hollywood, al lado de Leonardo DiCaprio y Brad Pitt.
Heather Menzies tras Sonrisas y lágrimas a defender a pacientes con cáncer
La joven actriz de Sonrisas y lágrimas participó en algunas series tras aparecer en la película, entre ellas encontrarás: La fuga de Logan y Vacaciones en el mar, además que fue la portada de Playboy por supuesto que desnuda. Sin embargo, dejó ese mundo atrás y se convirtió en una abogada de prestigio para dedicarse a casos de pacientes con cáncer y sus familias.
Fundó tras el fallecimiento de su esposo, el también actor Robert Urich, la Uhrich Foundation For Cancer Research en el año 2002.
Duane Chase se apartó luego de Sonrisas y lágrimas
Apareció esporádicamente en Valle de pasiones, por lo que su carrera fue completamente corta tras participar enSonrisas y lágrimas, se casó y estudió Geología así como Diseño de Software Informático.
Angela Cartwright luego de Sonrisas y lágrimas continúo en contacto
La baronesa de Sonrisas y lágrimas continuó muy relacionada con el medio del cine, ya que se volvió escritora, fotógrafa y artista, participó en la muy famosa serie de Perdidos en el espacio. Además realizó un cameo en el cameo en el año 1998, en el remake de la película, también participó en Más allá del Poseidón (1979). Finalmente se casó y tiene dos hijos.
Debbie Turner: Marta de Sonrisa y lágrimas
Marta una de las pequeñas de la película Sonrisas y lágrimas, solo en el año 1979 participó como figura de la frase North Dallas Forty, de Ted Kotcheff. No tuvo ninguna otra participación en cine o TV, pues se dedicó a estudiar, se graduó y se volvió esquiadora profesional. Hoy en día cuenta con su empresa de diseño floral y pasa los 50 años.
Kym Karath, la benjamina de Sonrisas y lágrimas
La pequeña de los Von Trapp de Sonrisas y lágrimas tuvo mucha participación en las series de Tv. Entre ellas contamos con la recordadas de los 60 y 70: Lassie, Perdidos en el espacio y La Tribu de los Brady, que gustó a muchos. En 1981 se cuenta su última participación en el medio, tras aparecer en la película para televisión Midnight Offerings.
Estudió Humanidades, en la especialización de la mención de diversas artes.
El padre de los niños de Sonrisas y lágrimas
Plummer sigue participando en películas como: Knives Out del 2019, sin desligarse de los recuerdos de Sonrisas y lágrimas, porque en cada entrevista los mencionaba. Lamentablemente, falleció el 05 de febrero de 2021.
Aunque Bizum se ha convertido en los últimos años en uno de los pagos en línea que más se utilizan en España hoy en día, existen muchas personas que todavía intentan evitar este tipo de servicios por distintos motivos, bien por miedo a este tipo de aplicaciones, porque su teléfono no cuenta con la tecnología necesaria o por falta de conocimientos. Si eres un habitual de esta app y te estás preguntando qué pasa si le haces un bizum a alguien que no lo tiene, sigue leyendo.
Un servicio de pago muy útil
Este servicio online de pago que permite asociar cualquier cuenta bancaria a tu número de teléfono, es muy útil para recibir ese pago que te deben y no te pagan porque no te ven físicamente o para hacer un regalo económico a alguien que se encuentra a muchos kilómetros de distancia de dónde tu estás. Son más de quince millones de usuarios en España los que se han acogido a esta tecnología que ha conseguido revolucionar el mundo de los pagos hasta tal punto, que son ya muchos comercios los que lo han habilitado para cobrar de esta forma en lugar de con tarjeta o en metálico.
Sms y bizum
Sin embargo, las personas que no tienen todavía Bizum pero que sí han recibido cualquier ingreso económico, por pequeño que sea, por parte de otro usuario, tienen una opción para que dicho pago se haga realidad. Mediante un SMS a esa persona que todavía no tiene la aplicación, Bizum le va a informar de que tiene una cantidad para cobrar pendiente. En este caso para recibirla tendrá que bajarse la aplicación de su banco y después crearse un usuario.
Instalar la aplicación
La instalación de la aplicación del banco en cuestión y después asociar la cuenta que se desea usar al número de tu teléfono, es algo muy sencillo. Una vez tengas creado el usuario y tu contraseña, el recibo se convertirá en una realidad y habrás entrado a formar parte de una comunidad con millones de clientes.
¿Y si sigo sin querer instalar la aplicación?
Si todavía no tienes claro si quieres o no descargarte la aplicación Bizum, debes tener en cuenta que las cantidades que tengas pendientes de recibir tienen fecha de caducidad, en concreto 48 horas. Si pasados los dos días no te has registrado, se cancelará la operación y el dinero regresará a la persona que realizó el envío.
Solicitudes de dinero para morosos
Por otra parte, cuando se realiza una solicitud de dinero, el SMS que se va a recibir es muy parecido pero en este caso se pedirá la cantidad que se debe. En esta ocasión el plazo va a ser de siete días para poder registrarse. De lo contrario, se anulará la solicitud y la deuda seguirá pendiente para los implicados.
Qué hacer si recibes un bizum que no es para ti
Bizum ha cambiado completamente la manera de afrontar los pagos entre los contactos más estrecho, aunque también con las empresas. Es una manera de pagar que cada día se va implantando más en los pequeños comercios. Su mayor atractivo es el envío de dinero en cuestión de pocos segundos de una cuenta de banco a otra y siempre tienen que estar asociadas a un número concreto de teléfono. En esta rapidez es donde aparece uno de sus problemas más grandes pero que también tiene solución.
Las prisas no son buenas consejeras
De hecho, a casi todo el mundo nos ha pasado que con las prisas se teclea demasiado rápido en el móvil y se llega a enviar una cantidad de dinero a una persona que no era la deseado o incluso que se ha incluido una cantidad que no era. Como el envío va asociado directamente a cómo se encuentre guardada la persona en los contactos personales, se pueden generar errores que se encuentran propiciados por esta instantaneidad.
Un bizum mal hecho
Si has realizado un bizum mal, lo más adecuado es ponerse cuanto antes en contacto con la persona a la que se ha enviado el dinero para que lo devuelva. En la página web de la aplicación se indica específicamente que un envío de cualquier cantidad de dinero no puede cancelarse. Eso sí, es posible consultar con la entidad bancaria cuáles son las opciones que existen, siempre en el caso de que la otra parte implicada no responda a la solicitud de dicha devolución.
Quién haya recibido el dinero sí que puede rechazar su ingreso
En el caso de que la persona que recibió el dinero no sea a la que iba dirigido, esta puede rechazar este pago durante los primeros siete días desde que se produjo el envío. De hecho, cualquier ingreso se puede cancelar dentro de la aplicación del banco de cada cliente.
Contactar con el banco
Si desconoces el número desde el que procede ese envío que has recibido, Bizum aconseja que contactes con el banco con el fin de evitar cualquier estafa. Ellos tienen la posibilidad de conocer cuál es la identidad de quién lo ha emitido y podrán ponerte en contacto con el mismo con el fin de subsanar ese error.
La solidaridad en estos casos es fundamental. Tienes que pensar que mañana te podría pasar a ti y que en ese caso te gustaría que la otra parte no pusiera ningún pero a la hora de devolver el dinero. No en vano, el pago instantáneo conlleva una rapidez en las operaciones que provocan uno de los problemas que más se repiten entre sus usuarios.
El índice de masa corporal es usado para tener una estimación de la cantidad de grasa corporal de una persona. De esta manera una persona puede determinar si está con sobrepeso o por debajo del peso ideal. Para determinar el índice de masa corporal se toman en cuenta la estatura y el peso corporal.
Comer varias veces ayuda a rebajar, ¿mito o realidad?
Siempre se ha escuchado, a modo mito, que el comer pocas cantidades varias veces al día ayuda a bajar de peso. Según un estudio de la Universitat de Barcelona lo confirmó por lo que ya no es un mito y la ciencia confirma que el comer 5 o 6 veces diarias reduce el índice de masa corporal.
El estudio demostró que a mayor frecuencia de las comidas mejora la función del reloj circadiano. El reloj circadiano es un mecanismo interno que regula todas las actividades del cuerpo en 24 horas; este reloj biológico es el encargado de acelerar o detener el metabolismo.
El reloj circadiano y las horas de comidas
La hora de comer le lleva información al reloj circadiano, si después de las horas de sueño comes a una hora de la mañana, el reloj circadiano lo registra como hora de comer y se convierte en un sincronizador, ya que los órganos se activan y según la información que reciban del exterior determinan si es de día o de noche.
De esta manera, los órganos encargados de procesar los nutrientes como el hígado y el páncreas se activan para gestionar los nutrientes, lo que ayudará a distribuir la energía al resto del cuerpo. Los últimos estudios establecen que tanto el horario como la frecuencia de las comidas influyen en el reloj biológico, lo que puede ser usado para disminuir la obesidad.
Hacer más comidas en menos tiempo adelgaza y disminuye el Índice de masa corporal
Realizaron estudios en personas entre 20 y 30 años donde analizaron la dieta de 260 personas y los horarios de sueños y comidas, la temperatura corporal y el índice de masa corporal.
Los resultados obtenidos demostraron que a medida que aumentan las frecuencias de las comidas disminuye el índice de masa corporal.
¿Comer constantemente reduce el Índice de masa corporal?
Significa que se debe comer constantemente para ¿reducir el índice de masa corporal?
La Dra. Cambras explica que las 5 o 6 comidas deben hacerse con intervalos de 3 o 4 horas, pero en un lapso de 14 horas diurnas, también notaron que a medida que se aumenta la frecuencia de comidas diurnas el consumo en horas de la noche es menor.
El comer a deshoras resulta perjudicial para el organismo, el desayunar o no desayunar y cenar a altas horas de la noche están asociadas a la prevalencia de enfermedades metabólicas entre las que podemos mencionar la diabetes y la obesidad. En horas de la noche el organismo se prepara para dormir, no para comer, esta es la razón por la que no es saludable comer a altas horas de la noche.
Comer durante el día es saludable
El estudio analizó la relación entre las comidas frecuentes y el reloj circadiano. Para evaluar esto se tomaron como referencia las temperaturas corporales diurnas como marcadores de ritmo del reloj biológico; los resultados revelaron que el patrón diario de temperatura es más marcado en las personas que realizan 5 o 6 comidas al día.
Se observó una gran diferencia entre la temperatura durante las horas diurnas con respecto a las horas de la noche, y un incremento puntual al mediodía, lo que indica un funcionamiento del reloj biológico saludable.
Resultados de tener sincronizado el reloj biológico
Un ritmo saludable del reloj circadiano es muy beneficioso para el organismo, ya que el metabolismo se mantendrá activo durante el día, para una distribución equitativa de la energía y de los nutrientes.
Durante las horas nocturnas favorece el descanso y disminuye el apetito en horas nocturnas para evitar la ingesta de alimentos a altas horas de la noche. La importancia de realizar 5 o 6 comidas durante el día provee al organismo de los siguientes beneficios.
Disponibilidad de los nutrientes para el organismo
Cuando el organismo dispone de los nutrientes requeridos para su perfecto funcionamiento, se mantiene sano, hidratado y con las energías necesarias. Al comer 5 veces al día, tienes la oportunidad de reponer cualquier nutriente que este deficiente.
De esta forma garantizas el aporte de proteínas, fibras, vitaminas y minerales que requieres para una alimentación balanceada, siempre que incluya alimentos de los diversos grupos.
Metabolismo activo reduce el Índice de masa corporal
El hecho de comer varias veces durante el día mantiene al metabolismo activo para la distribución de los nutrientes, por lo que se mantiene acelerado, esto permite que a medida que se consumen las calorías, se van gastando evitando la acumulación de azúcar que luego se convierten en grasa.
Se debe tener en cuenta que las comidas que se efectúan durante el día son comidas balanceadas.
Sensación de saciedad
Por el hecho de estar ingiriendo alimentos cada 3 horas durante el día, es muy difícil llegar a sentir mucha hambre. Se siente hambre cuando los niveles de glucemia en sangre disminuyen, si pasas demasiadas horas sin comer y sientes la necesidad de comer.
Si comes cada 3 horas, la glucemia en sangre se mantiene a niveles óptimos, por lo que no vas a sentir hambre.
Las proteínas son los compuestos químicos responsables de la formación de los músculos, por lo que si consumes proteínas durante el día con el respectivo consumo de agua. Consume proteínas de calidad y realiza ejercicios para estimular la formación de músculos.
El consumir proteínas a lo largo del día ayuda a que los músculos se desarrollen de manera más rápidamente y estimula su crecimiento, las proteínas generan sensación de saciedad y ayudan a evitar calorías en exceso y estimula el consumo de agua que es muy beneficioso para la salud.
Los años de pandemia han representado todo un reto para la creación de nuevas empresas, pero aun así hay compañías que no solamente han nacido en este periodo de tiempo, sino que también han logrado consolidarse en el mercado.
westsouls es una de estas empresas, que fue creada con la finalidad de ofrecer a las personas ropa de calidad premium, pero hecha totalmente a partir de materiales ecológicos y con diseños basados en la naturaleza. La sostenibilidad es el pilar fundamental de esta compañía, que ha llegado para promover desde España la producción sostenible de ropa.
Un emprendimiento que empezó en el 2021
La inquietud por compartir la pasión por la naturaleza en todas sus facetas a través de la ropa, fue el motivo principal por el cual en el año 2021 se creó westsouls. A pesar de ser un año todavía muy difícil y marcado por la pandemia, el sueño de llevar ropa de calidad, hecha bajo un concepto sostenible e inspirado en la naturaleza, a las personas, fue suficiente para dar inicio a este proyecto.
Llevar este concepto al mundo a través de la ropa fue la opción ideal porque es la forma por excelencia de las personas de expresar su estilo de vida y su personalidad. Además, de alguna u otra forma cada persona disfruta de la naturaleza en sus diferentes formas. Por esta razón, no había otra manera de plasmar estos valores ecológicos, sino a través de diseños creados de manera minuciosa y coherente, utilizando materiales 100 % sostenibles para garantizar que quienes usen sus prendas puedan sentir esa filosofía.
Comprometidos con el medioambiente
Algo que se refleja claramente en toda la línea de trabajo de esta marca es su firme compromiso con el medioambiente. De hecho, con sus diseños no solamente busca que las personas disfruten de vestir moda ecológica, sino motivarlas a que se involucren activamente para cuidar la naturaleza y permitir que las generaciones futuras gocen de un planeta limpio, seguro y sostenible. Por esta razón, la materia prima utilizada para la fabricación de cada prenda es completamente sostenible. Incluso el packaging que maneja la marca para enviar sus productos consta de cajas hechas de cartón biodegradable y compostable, características que les permiten ser perfectamente usadas de nuevo.
A día de hoy en la web de westsouls ya se pueden encontrar distintas colecciones, en las que se incluyen desde sudaderas y camisetas hasta accesorios, con un corte unisex, válido tanto para hombres como para mujeres. De manera que cualquiera que visite su tienda en línea encuentre una prenda con la que se sienta identificado. Proteger al planeta es una prioridad e incluso una responsabilidad y utilizar ropa como la que ofrece esta marca es una forma de contribuir con este objetivo.
Kylian Mbappé es el protagonista del mercado de fichajes. A pesar de que no ha llegado la hora de la verdad, los clubes más grandes de Europa están tratando de negociar con el jugador francés. Hasta ahora, los favoritos para llevarse a esta estrella son los del Real Madrid. De hecho, para Florentino Pérez, presidente de los blancos, no hay otra figura más importante que la de Mbappé para que esté con ellos desde la próxima temporada. Tenemos algunos avances sobre este posible traspaso.
El plan de los merengues es conseguir el fichaje de Mbappé
Pasan los días y el clima de tensión sigue reinando por el futuro que le espera a Mbappé. Se espera que el delantero de 23 años de edad se venga a España para iniciar un nuevo ciclo. Los pronósticos que hacen los expertos es que el astro parisino se instalará en el Santiago Bernabéu.
Pérez no dará su brazo a torcer porque dejó pasar invierno justamente para tener chance de lograr a este jugador que tanto necesitan en su ofensiva.
Se han ido destapando los posibles acuerdos del futbolista con los merengues
El Real Madrid no ha bajado la guardia en su lucha por hacerse de los servicios de Mbappé. Poco a poco, van saliendo rumores sobre su posible vinculación con el equipo de la capital de España.
De hecho, se habla de que muy por encima de lo que pretenden lograr desde el PSG, parece que los blancos han tenido acercamientos con el futbolista. A su vez, podrían tener hasta documentos sobre su traspaso por debajo de la mesa.
En Francia no quieren dejar ir a Mbappé
Los PSG no están preparados para ver partir a uno de los mejores jugadores que tienen en su plantilla. Por eso, la oncena que por el momento lidera el argentino Mauricio Pochettino, ha tratado de tentar al atacante para que se quede por otros ciclos más.
El jugador parece que ha estado meditando la decisión. Pero para los expertos en fichajes y periodistas deportivos, el galo va a ser uno más de los merengues dentro de poco.
El futbolista pretende cambiar de aires
Mbappé está buscando un proyecto a futuro y eso es lo que le podría ofrecer el Real Madrid. Un equipo con un siglo de historia, y que en sus peores momentos igualmente tienen el reto de ganar. El club español anhela la presencia del francés. Por ello, es el traspaso que prometió la comitiva de Florentino.
Están a nada de concretarlo. Porque no solamente han sido constantes en su lucha, sino que han movido sus piezas con inteligencia y han demostrado que pueden ganarle la batalla al PSG en este toma y dame.
El jugador que está causando sensación en Europa
No hay otro que se robe las miradas en el fútbol. Mbappé está viviendo los mejores momentos de su carrera en el balompié. Y esto es algo que debe aprovechar para despegar definitivamente y coger ese liderato en su zona que le corresponde. Forma parte de la nueva generación de este deporte que, junto Haaland, van a ganar muchos títulos sea donde jueguen.
Vale destacar que, el arribo al país de Kylian por el juego de Champions ha dejado a los fans enloquecidos. Estando en el Bernabéu, muchos han dicho que ha tocado el campo que podría convertirse en su nueva casa. Aunque haya llegado como rival de los madridistas.
Los del Real Madrid no quieren perder la oportunidad de llevarse a Mbappé
El Real Madrid sabe perfectamente que el momento de llevarse a Mbappé es ahora o nunca. Por eso, es que el jefe de la entidad deportiva está enfocado en dejar hasta la última gota de sudor para que no se le escurra este traspaso, y todo indica que la perseverancia lo hará ganar.
Así, el jugador galo llegaría para la temporada próxima, en un movimiento que promete ser el más importante para el equipo blanco. Además de incluir, si la caja lo permite, al noruego; la dupla soñada por los hinchas. Mientras tanto, parece que a los merengues no les quitarán por nada del mundo a este jugador.
La fecha en que Mbappé estaría acordando algo con el Real Madrid
A estas alturas, no es un secreto para nadie que el galo y el Real Madrid por los menos tienen un preacuerdo. Este refiere, a groso modo, que su relación con los blancos comenzará justamente el 1 de julio de este año.
A partir de allí, es donde va a aclarar todos puntos sobre su contratación, que cada día va saliendo a flote en forma de rumor y que se espera sean confirmados en verano. Esto pone a Mbappé con un pie y la medio en LaLiga Santander, la cual se convertirá en su nueva travesía.
¿El acuerdo de Mbappé está permitido por la FIFA?
Todo los avances que ha logrado el Real Madrid para lograr que Mbappé se vaya con ellos están en sincronía con las reglas de la Federación Internacional de Fútbol Asociación. Y es que, la FIFA permite este tipo de preacuerdos, ya que el jugador está en sus últimos meses de relación laboral con los parisinos.
Por lo que, en cierta forma, firmar bajo esta situación puede ser válido para los pactos que desean promover. Obviamente, todas las cláusulas y condiciones que van a entrar en juego están siendo evaluadas para que el futbolista no se les escurra.
El Real Madrid sabe hasta dónde dará el PSG
Desde de las filas del Real Madrid, están conscientes de que el PSG intentará arruinarles la fiesta. Es más, tienen a su informantes, que les permitió conocer la última estocada de los de París.
Éstos, al parecer, estaban poniéndole un sueldo a Kylian de 50 millones de euros y un poquito más por temporada.
Además, le podrían un prima de 100 kilos por la fidelidad. Pese a ello, se vaticina que no será suficiente para destronar al Madrid de este plan maestro.
¿Puede confiarse el Real Madrid del acuerdo que tiene?
En caso de ser cierto el hecho de que el Real Madrid ya tiene un acuerdo con Mbappé antes de la llegada de verano, desde el Parque de los Príncipes no podrán hacer nada.
El combinado que dirige Pochettino se quedará sin su estrella, la cual irá a parar al Santiago Bernabéu para brillar con el club español en próximos compromisos nacionales e internacionales.
Desde el Madrid están tranquilos, quizás no confiados. Saben que han pactado algo con el delantero, y tampoco cambiarán las condiciones ante la presión de los demás clubes.
Muchas personas son amantes del horóscopo, para saber que tal será su día, ¿será bueno o malo? ¿Pero sabías que también el color puede influir en tu buena vibra?, si no lo sabías, te invitamos a que continúes leyendo y te enteres en el siguiente artículo por qué color regirte según tu mes de nacimiento.
¿Qué es el color?
El color es la impresión que produce los rayos de luz en la vista, es decir, es cómo se percibe en el cerebro, todo ello por medio de la interpretación de las señales nerviosas a los fotorreceptores en la retina que es donde se interpreta. Para luego distinguirla en las distintas ondas que se captan en el espectro electromagnético.
¿El color atrae la buena suerte de acuerdo al mes de nacimiento?
Para muchas personas, la astrología les permite entender el porqué de su conducta, carácter y hasta la personalidad, así como también lograr ayudar a escoger el camino perfecto hacia la felicidad y la suerte. E incluso hay otra rama que unida a esta, también puede ayudar en ese camino, y se trata del estudio del color; pues estos logran hacer sentir a las personas una energía única.
Los colores permiten sentir, crear y reflejar lo que se es, de cierta manera, ante los demás, y más aún se puede ir más allá. Relacionándolo con la fecha de nacimiento, numerología, se logra el indicado para cada uno. Incluso hay una tienda online de nombre Tierra de Gemas que informa sobre las populares piedras del horóscopo.
¿Cuál es el color indicado para los nacidos en enero?
Las personas que han nacido en el mes de enero resultan ser muy lógicos y prácticos, por lo tanto para ellos el mejor color para atraer la buena suerte es el caramelo. Este es un tono resultante del marrón, un tono de la tierra, y por lo tanto significa que estos nacidos siempre tienen los pies seguros en el suelo; así que rodéate de este tono, el cual te motivará a ser persistente y atraerás lo bueno.
¿Qué color permite a febrero atraer la suerte?
El color que rige a los nacidos en este mes es el lila, y todo porque ellos son personas abiertas y tranquilas; gustan mucho de pasar su tiempo libre conversando con otros así como les agrada abrazar. Y muchos incluso suelen buscar un abrazo de ellos, por eso el lila es perfecto, ya que promueve la espiritualidad y el bienestar; más necesario para atraer la buena suerte.
¿Qué color rige a los nacidos en marzo?
El color para regirte según el mes de nacimiento de estas personas es el aqua, pues quienes nacen en marzo resultan ser soñadores, sutiles e intuitivos. Al rodearse del color aqua se pueden lograr romper las apariencias, lo cual ayuda a acceder a su psique y con ello en conjunto atraer lo bueno.
¿Un tono del color rojo para los nacidos en abril?
Si quieres regirte según tu mes de nacimiento para escoger el color adecuado, entonces inclínate por el cayena. Si no lo sabías, los nacidos en abril son fogosos, fuertes y apasionados; como el picante. Además de ser personas muy valientes y de grandioso corazón, por lo tanto este tono de rojo aporta energía, así como el coraje para iniciar nuevamente.
¿Los aventureros de mayo qué color los rige?
Sin ninguna duda para los nacidos en mayo su color es el verde, pues ellos son exploradores, en constante movimiento, aventureros apasionados, pero se estabilizan en casa. Por ello el verde es perfecto cuando van en pro de nuevos proyectos.
Para los de junio su color brilla
Su eres de Junio y quieres regirte según tu mes de nacimiento, entonces no dudes de ser como el dorado, perfectos rayos de sol, el café mañanero. Además de que son inteligentes y aportan mucha energía a quienes los rodean, con este color sus espíritus se levanta inmensamente.
Un coral para julio le rige
El cariño y afecto de los que nacen en julio concuerdan con el color coral, ya que además de estas dos primeras virtudes son suaves y calmantes. Así que rodéate de este si deseas poner en práctica cambios o encaminar nuevos objetivos en tu vida.
La buena suerte del naranja para los nacidos en agosto
Con agosto se acerca un poco el fin del verano, por eso el color para regirte según tu mes de nacimiento es el naranja, ya que naturalmente emanan poder y brillo, así que con este color logras atraer la felicidad además de la riqueza.
Un cielo claro para los de septiembre
El color ideal para atraer la buen suerte en los nacidos de septiembre es el azul claro y todo porque son artísticos y aprecian lo bello que hay a su alrededor, además de espectaculares y sabios. Por ello este tono en particular promoverá el aprecio y la tranquilidad a su alrededor.
La belleza del azul rey se compara con los nacidos en octubre
Sin lugar a dudas, octubre es el mes para el nacimiento de lo bello, así son las personas de este mes, con belleza y equilibradas, las cuales aprecian lo que está a su alrededor. Por ello nada más comparable a estos nacidos que el color azul rey, el cual los ayudará a mantener el equilibrio y brusquedad de la serenidad en sus vidas.
¿Qué color rige a los nacidos en noviembre?
Quienes nacen en noviembre aman intensamente, son perspicaces así que pueden observar a través de las fachadas, por ello el color ideal es el carmín. Ya que logran vivir con fuerza cada momento, con este color se inspirarán, perseveran para obtener lo que ambicionan.
Brilla tanto como la plata el color de los decembrinos
Si eres de estas fechas y deseas regirte según tu mes de nacimiento para sacarle provecho a tu color, déjanos decirte que es el plateado, pues ellos son visionarios y abiertos a lo nuevo. Con este tono se permitirán ser más tolerables con los demás; alguien verdaderamente grandioso, brillarás.
El FC Barcelona se encuentra en una fase de renovación y le urge reforzar, dentro de tantas cosas, la zona delantera. A pesar de que manejan unos cuantos nombres para llevárselos a Ciudad Condal, no todos los jugadores a los que le ponen el ojo pueden ficharlo. Quizás, den la sorpresa y logren incorporar unas que otras piezas a su artillería. Porque estando Mateu Alemany a la carga de este club, cualquier cosa se puede esperar.
Xavi Hernández necesita delanteros para el Barcelona
La llegada de Xavi Hernández al Barcelona le ha permitido cambiar por completo el semblante de un equipo que estaba sumergido en una profunda oscuridad. Ahora mismo son otros y para mejor.
El club ha alcanzado el tercer peldaño de LaLiga Santander, y con la posibilidad de seguirle metiendo presión a los rivales. Lógicamente, el de Tarrasa sabe que para la temporada que viene es necesario delanteros top.
El plan va en proceso y tiene varias salidas
La intención de Joan Laporta es pelear por los servicios del noruegoErling Haaland.Este jovencito de 21 años de edad se ha convertido en su principal apuesta y lo pide a gritos.
Tanto él como Xavi. Ambos saben que afrontar una Champions League sin un jugador de este calibre no es buen presagio.
Por eso, pretenden invertir aunque estén en crisis financiera. Así, el jugador del Borussia Dortmund sería el objetivo a cumplir.
Pero en el Barcelona saben que no la tendrá fácil
Son muchos los equipos que están encima de Haaland, así que el margen para ficharlo en el Barcelona no es tan amplio que digamos. A pesar de que los culés tienen desventajas, parece que hay una posibilidad de que el jugador se vaya a los blaugranas.
Habría que ver qué dice Mino Raiola y en qué para la tentación del Real Madrid, quiénes querría tener a Mbappé y al jugador amarillo. En tal caso, el Barça aún no pierde la esperanza de que pueden conseguir a Erling. Y que les ayude a afrontar los nuevos retos a corto plazo, que van a ser muchos.
Joan Laporta está preparado para todo
Mateu, Xavi y Laporta están alineados. Y eso se ha visto en la cancha, ya que las cosas les están saliendo bien. Todavía falta mucho trabajo de por medio. Pero por lo menos están en carrera y mostrando ese nivel que bruscamente había desapercibido en la plantilla.
El club catalán, pese a estar en acecho de Haaland, plantea otras opciones, en caso tal salgan mal parados en la puja por la joven promesa. Porque a decir verdad, aparte del Madrid tienen que verse las caras con el Manchester City, y puede que ganen o pierdan.
Para evitar tropiezos mayores, han hecho su lista donde estarán otros delanteros que pueden coger en verano para vestirlos de azul.
El equipo pretende dar la campanada con los primeros títulos en la era Xavi
A Xavi le han delegado devolverle el ADN al equipo. La únion de juventud con veteranos está bien, pero le hace falta muchos refuerzos. Eso es lo que todos los hinchas le están pidiendo al presidente de la entidad deportiva catalana, y Xavi también ha alzado su voz para que le hagan el cumplido de darle delanteros.
La labor de casería va en proceso. Y si no es Haaland, llegará otro. El precepto del equipo español es retomar ese rumbo de los títulos y comenzar a celebrar en España y Europa algunos títulos bajo la titularidad de Hernández.
Karim Adeyemi es una buena opción
Uno de los nombres que ha aparecido en las intenciones del Barcelona es el deKarim Adeyemi. El delantero alemán de 20 años de edad juega en el Salzburgo, en Austria, y se ha estado robando la atención de los azulgranas. Este jugador se ha echado el equipo al hombro.
De hecho, sorprendió al pasar de fase en la Champions por primera vez en la historia. Es un goleador nato, su contrato se vence dentro de dos temporadas, pero parece que el Dortmund lo pretende.
El portugués André Silva también tiene buena pinta
Laporta reconoce que no debe cerrarse a nada. A falta de pocos meses para que abra el período de traspasos, cualquier posibilidad es buena. Por eso, no descarta ni él ni su equipo que André Silva pueda estar en el Camp Nou.
El portugués tiene 26 años de edad y forma parte de la plantilla del Leipzig, en la Bundesliga. También es Internacional para la Selección de Portugal y ha hecho una temporada excepcional. Su contrato es hasta el 2026, pero ya los blaugranas lo están vigilando.
Patrik Schick, la joyita del Bayer 04 Leverkusen
Ahora tenemos que hablar de Patrick Schick. El delantero que milita en el Bayer 04 Leverkusen es otra de las revelaciones de la Bundesliga. A tal punto que, ha hecho ruido en las filas del Barcelona. Está en el listado de posibles fichajes producto del buen momento que está viviendo en su carrera.
El checo posee un contrato hasta el año 2025, y en 20 partidos suma la misma cantidad de goles. Solo es superado por la leyenda Robert Lewandowski.
¿Es posible que Darwin Núñez se vaya al Barcelona?
De momento, el panorama que arropa al futbolista Darwin Núñez es que seguirá en su equipo, el Benfica, hasta el año 2025, fecha en la que se termina su contrato. Sin embargo, el Barcelona lo tiene entre ceja y ceja.
Como están urgidos de atacantes, han hecho un top y el uruguayo de 22 años de edad figura dentro de esas pretensiones del conjunto culé. Es un jugador con hambre de goles, cosa que necesita el Barça. En 31 partidos ha batido la portería rival 23 veces.
Alexander Isak, el jugador estrella de la Real Sociedad
El FC Barcelona está previendo todos los escenarios habidos y por haber. En este sentido, si se les escurre Haaland, se irán a por la cabeza de Alexander Isak. Los del Camp Nou han visto desde cerca la increíble evolución que ha tenido el delantero sueco a sus 22 años de edad.
Juega en la Real Sociedad y en 31 encuentros ha marcado 8 goles. De todos los delanteros, este es el que está como primera opción para pertenecer a la zona de ataque culé, la cual buscará dar guerra en la próxima temporada.
Gracias las diferentes tecnologías, ver series y películas a través de plataformas de streaming se ha convertido en una manera totalmente provechosa de consumir contenido. Rápido, al instante y a elegir por nosotros mismos, contamos con varias alternativas a la más popular de todas, que no es otra que la de Netflix. Porque sí; hay vida más allá de Netflix.
Es más; en relación a los distintos contenidos y plataformas de streaming, son muchos los que apuestan directamente por otras vías que poco o nada tienen que envidiar a la primera. Así, tanto si quieres ver contenidos que pueden ser menos populares pero buscas otras formas de dirigirte a ello, conocemos a continuación distintas opciones ante Netflix.
No te quedes solo con Netflix, tienes otras plataformas de streaming muy válidas
En los últimos tiempos, las plataformas de vídeo en streaming se han convertido en algo más que habitual para muchos usuarios. Plataformas que, a cambio de una cuota mensual, nos permiten acceder a contenido exclusivo cuando y donde queramos.
Todo sin tener que depender de un horario como la televisión tradicional que nos lleva acompañando más de 60 años. Sí; es verdad que si hablamos de plataformas en streaming, tenemos que hablar de Netflix, la plataforma más popular en todo el mundo con más de 200 millones de suscriptores.
Sin embargo, también existen otras opciones completamente válidas, plataformas que no ofrecen el mismo catálogo, pero que son perfectamente aptas para la mayoría de usuarios. Sigue leyendo, las conocemos.
Existen aplicaciones con catálogos de streaming muy variados
Según los últimos datos ofrecidos por el Barómetro TV-OTT, el 80% de los hogares españoles tienen acceso a este tipo de servicios de pago, entre los que destacan las plataformas Netflix y Amazon Prime. Y, sin embargo, a pesar de la creciente subida del ‘gigante rojo’ y de su catálogo, a veces parece imposible encontrar aquella serie o película que tantas ganas tiene el espectador de ver.
Y es que el ‘menú a la carta’ que ofrecen estos servicios no es infinito, aunque pueda parecerlo. Por ese motivo, en ocasiones se debe acudir a plataformas alternativas para encontrar aquello que el usuario busca.
Es así que la demanda de servicios digitales alcanza números estratosféricos; sin embargo, más allá de los grandes de las plataformas de ‘streaming’, existen otras aplicaciones con catálogos muy variados.
FlixOlé: la plataforma de streaming del cine español
Una de esas plataformas de streaming, y que pueden gustar tanto o más que Netflix es la que tiene que ver con la española FlixOlé. Esta fue lanzada al mercado a finales de 2018 con el objetivo de convertirse en la plataforma del cine español, quien la apadrinó Enrique Cerezo, fundador de la compañía.
Su funcionamiento es similar al de otros soportes de vídeo bajo demanda: los suscriptores pueden acceder a su catálogo al completo, sin necesidad de pagar un extra por algunos títulos. Con este sistema, se acerca a las plataformas más populares que vienen de fuera, como Netflix o HBO.
De todos modos, su apuesta por el séptimo arte nacional puede relacionarse más con Filmin, también española. Esta, como otras plataformas de streaming, se vende con dos tipos de cuotas: una mensual por 2,99 euros y otra anual por 29,99 euros. Con la segunda te ahorrarás casi seis euros, pero solo te merece la pena si quieres mantener tu cuenta durante 12 meses.
El catálogo de FlixOlé, como decimos, se centra en el cine español, pero también encontramos títulos internacionales de gran calidad y podemos ver éxitos de Tarantino o todo tipo de largometrajes europeos o americanos. Eso sí, como decimos, su gran diferenciación es que el catálogo de cine español es más grande que en cualquier plataforma, pero no es lo único que verás: hay categorías de películas italianas, americanas, clásicos europeos, western de todos los tiempos…
Amazon Prime Video, una alternativa streaming muy favorable ante Netflix
Amazon Prime Video es otra de las alternativas de plataformas de streaming a Netflix más populares. En este caso, el gigante de las compras online ofrece el acceso a su catálogo de contenidos a todos aquellos que se suscriban a su servicio Amazon Prime, que otorga ciertas ventajas a la hora de realizar compras en la famosa plataforma.
Amazon Prime Video está incluido en el precio de Amazon Prime junto con otros servicios como Prime Reading, Twitch Prime, Prime Music, Prime Day, entrega rápida y gratuita en muchos productos o almacenamiento ilimitado con Amazon Photos…
Todos los servicios unidos tienen un precio de 36 euros al año. Como Netflix, Amazon Prime Video tiene series originales y exclusivas de la plataforma de streaming y contenido que no es de la plataforma: películas y series míticas, dibujos animados, contenido específico para niños, etc.
Es una de las mejores alternativas a Netflix gracias a que tiene un precio conjunto con otros muchos servicios y resulta más asequible en conjunto. Al mismo tiempo, es posible acceder a sus contenidos desde el ordenador, el televisor o cualquier dispositivo móvil gracias a su app para iOS, Android y dispositivos Fire. Entre sus características, destaca la de poder descargar contenidos para poderlos visualizar posteriormente sin conexión y ofrece contenidos en diferentes calidades (SD, HD o 4K).
Pluto TV, una de las plataformas de streaming más completas
Una de las más recientes es Pluto TV. Pluto TV es una plataforma de streaming gratuita financiada a través de anuncios. Este proyecto, lanzada únicamente mercado hispanohablante en octubre del 2020, del mismo que tiene como objetivo desafiar a la televisión convencional, e incluso, a Netflix o HBO.
La plataforma, que pertenece a Viacom, cuenta con casi cincuenta canales temáticos y un buen set de películas y series que se pueden ver on demand, es decir, darle click y ver. La aplicación no requiere registro y es muy fácil de usar.
En su caso, esta cuenta con series de comedia clásicas, películas estrenadas en los últimos años, programas de cocina, anime, realities de MTV y mucho más. La navegación por la plataforma es distinta a la de otros servicios: Pluto TV tiene un listado de canales y guía de programación, al estilo de las guías de las smart-TV para los canales tradicionales, con líneas horizontales de tiempo que permiten ver qué se está emitiendo en este momento y cuáles son los próximos programas.
Movistar Lite, de las últimas en llegar (y más interesantes)
Conocida como Movistar+ Lite, o simplemente Movistar+, es otro de los servicios de streaming que están disponibles en los últimos tiempos y una de las mejores alternativas a Netflix.
No tiene permanencia y puedes contratarlo siendo del operador que sea, tienes opción de dos reproducciones simultáneas en varios dispositivos. No sólo tenemos la opción de ver series originales y otras series de la plataforma, sino que nos ofrece contenido de deportes, programas de televisión de humor o canales globales de televisión.
Tiene un precio mensual de ocho euros y es compatible con distintas aplicaciones para móvil, para Smart TV o para tabletas, por ejemplo. Una de las ventajas de Movistar+ Lite es que nos permite disfrutar de los contenidos originales del operador independientemente del operador que tengamos por lo que hay muchas de las series de moda y más populares que podemos ver, además de programas como La Resistencia de David Broncano.
La renovada HBO MAX, contenidos para todos
El nombre de HBO Max puede resultar un poco engañoso, pero realmente es un servicio que ofrece más de lo que parece. No es una versión vitaminada de la de HBO, sino que es una nueva plataforma de vídeo bajo demanda creada por WarnerMedia para todo el contenido de todas las plataformas de streaming de entretenimiento que tiene.
Por lo tanto, no es HBO y un poco más, sino que es una plataforma en la que ver las producciones creadas por los canales de WarnerMedia. Esto quiere decir que nos vamos a encontrar con el contenido de HBO, el de DC, Warner Bros, Cartoon Network y Max Originals entre otros muchos.
Por lo tanto, a la hora de pensar en HBO Max, es el nombre que perfectamente podría haber sido Warner Max, WB+, o cualquiera similar con el nombre de Warner. Sin embargo, Warner prefirió utilizar un nombre que ya lleve consigo la fama de buena aplicación de contenidos como el de HBO.
Como pasó en su día con Netflix al llegar a España, nos encontraremos con la posibilidad de que algunos contenidos propios de Warner estarán en otras plataformas, pero con el tiempo es de esperar que según sus derechos vayan caducándole a otras plataformas, lo normal es que no los ceda de nuevo ni tampoco los de nuevas producciones, para que sean exclusivos para la suya propia. Tiene un precio de 8,99 €/mes o 69,99 euros al año.
Disney+, el único lugar para disfrutar del enorme archivo de Disney
Disney quiere estar en todos los hogares del mundo, y a través de Disney+, la misma compañía del ratoncillo valiente lo está logrando. A fines de 2019 comenzó a transmitir en Estados Unidos; en marzo de 2020 hizo su arribo triunfal a España y otros países europeos, y finales del mismo año está disponible en Latinoamérica.
Disney Plus, en pocas palabras, es un servicio como el resto de plataformas de streaming que podemos disfrutar en tu Smart TV, ordenador, tableta y otros dispositivos compatibles con este tipo de transmisiones.
Con diferentes y tantas películas o programas de televisión como puede verse en Netflix, Disney+ es el hogar exclusivo de una parte significativa del enorme archivo de contenido de Disney, y es el único lugar para ver el nuevo material de la compañía, como la serie de Star Wars, The Mandalorian, y el próximo contenido de Marvel Studios. Tiene un precio de 8,99 euros al mes o 89,90 euros al año.
No hay barreras para ninguna mujer, y prueba de ellos es el sello femenino que cada día está más presente en series y películas. De hecho, una gran parte de las ficciones de más éxito de los últimos tiempos han sido escritas, dirigidas, creadas o todo al mismo tiempo, por mujeres con un gran talento que han logrado conseguir su espacio en un mundo que hasta ahora había pertenecido a los hombres. A continuación vamos a ver algunas de las mejores series de los últimos años que han sido creadas por una o por varias mujeres.
Los Bridgerton
Comenzamos con una serie que probablemente ya hayas visto o de la que al menos has oído hablar. Creada por Chris Van Dusen y liderada por Shonda Rhimes, creadora de Anatomía de Grey o Scandal, es uno de los dramas de época más románticos. Esta serie se basa en las novelas de Julia Quinn y su trama te lleva a través de los problemas existenciales y amorosos de la familia Bridgerton compuesta por siete hermanas y hermanos que navegan entre el destino que les ha tocado vivir en el siglo XIX dentro de la sociedad británica y sus deseos más profundos.
Ocho episodios son los que componen la primera temporada que llegó a Netflix en el 2020 y que se convirtió en un auténtico exitazo Ahora vuelve con una segunda temporada el 25 de marzo del 2022 a Netflix con Simono Ashley como protagonista y a la que seguramente habrás visto en Sex Education.
Fleabag
Con la segunda temporada la serie Fleabag subió hasta el podium de las mejores series a pesar de que su estreno fue en el 2016. Se trata de una comedia británica escrita y creada por Phoebe Waller Bridge en la que se hace un retrato de una mujer empoderada sin dejar de lado en ningún momento el humor. Su protagonista, Fleabag, es una persona de clase media con un trabajo que no la permite vivir como ella desearía y con un situación familiar algo complicada. Y esto solamente es una pequeña parte de la vida con las que esta mujer tiene que lidiar a diario. Sin duda, un ejemplo de persona a la que la vida no la ha ido tan bien como merece pero que sabe adaptarse a las nuevas situaciones gracias a su personalidad.
Jessica Jones
El universo de los grandes superhéroes, en concreto los de Marvel, no es únicamente de hombres. Las mujeres poco a poco han ido ganándose un hueco en el mismo y Jessica Jones también se ha convertido en una superheroína, aunque a ella no la guste mucho. Aunque intenta llevar una vida normal e incluso se ha convertido en una detective privada para ello, no la va a quedar otro remedio que intentar salvar la ciudad de Nueva York.
Orange is the new black
Probablemente pocas personas no conozcan todavía esta serie, una ficción que ha sido creada por Jenji Kohan centrada en la vida de varias mujeres con las que se tocan diferentes temas de actualidad. A través de sus siete temporadas y de sus noventa y un episodios, la protagonista Piper Chapman te hará partícipe de sus vivencias en la cárcel con otro grupo de reclusas, cuando es enviada a prisión por cometer, hace varios, años un delito de drogas.
Se trata de las vivencias reales de Kerman que plasmó en su libro autobiográfico homónimo. Entre la comedia y el drama se mueve esta serie aclamada en todo el mundo por abordar temas muy variopintos que van desde la represión sexual, hasta el lesbianismo o el abuso de poder.
Sex Education
Considerada como una de las mejores series de la plataforma Netflix, Sex Education también ha sido creada por una mujer: Laurie Nunn. Se trata de una comedia británica donde el protagonista, que es totalmente asocial, tiene que lidiar con todos los problemas que su madre le acarrea, puesto que ella es una reputada terapeuta sexual y le habla abierta y constantemente de sexo. Y él, sin pretenderlo, va a seguir sus pasos en el instituto.
Glow
Basándose en el programa de los 80 Gorgeous Ladies of Wrestling, Carly Mensh y Liz Flahive crearon esta serie protagonizada por mujeres que se dedican de manera profesional a la lucha libre. Sin duda, una propuesta que engancha y que va mejorando a lo largo de sus tres temporadas y sus treinta capítulos. La trama cuenta la historia de un grupo de mujeres inadaptadas que viven en Los Ángeles y que terminan convirtiéndose en una luchadoras muy populares.
Normal People
Son varias las mujeres que en esta ocasión han unido sus fuerzas para conseguir adaptar esta novela escrita por Sally Rooney de una manera muy notable. Se trata de una historia irlandesa de amor que a través de doce episodios ha conseguido excelentes críticas y numerosas nominaciones y premios. Marianne y Connell son una pareja joven que viven en una Irlanda que se encuentra inmersa en la crisis financiera del año 2008.
I may destroy you
En este caso es una miniserie protagonizada y escrita por Michaela Coel y que ha conseguido varios premiso gracias a su arriesgada apuesta. Está basada en la vida de una joven escritora de éxito que es violada con lo que su vida cambia de manera irremediable y se ve en la obligación de revaluar todo, desde su familia y amigos hasta su trabajo.
The witcher
La showrunner Lauren Schmidt Hisrich ha creado una de las series más populares de Netflix: The witcher. Basada en las obras escritas por Andrzej Sapkowski, llegó para conquistar a los espectadores con una ficción en la que los héroes y la magia son los protagonistas junto con el musculado Henry Cavill.
Euphoria
La serie Euphoria es una adaptación de la serie israelí homónima creada por Daphne Levin y por Ron Leshem. En 2019 se estrenó la primera temporada y después de dos años y medio, la segunda. Los fans de esta ficción están esperando desesperadamente la llegada de la tercera parte que está por confirmar. En cualquier caso, esta historia puede enmarcarse en el género dramático, puesto que sigue a un grupo de estudiantes adolescentes que se sumergen en el mundo del sexo, de la violencia y de las drogas y que tratan de luchar para salir de él y enfrentarse a un futuro más prometedor.
Para freír un huevo cada cocinero tiene su estrategia; y en el caso del chef José Andrés, la mejor manera de prepararlo es al aceite con un desafío que lo deja perfecto: cocidito por fuera y con un interior jugoso que permite mojar el pan como quieras.
Este alimento tan versátil es todo un ícono de la cocina a nivel mundial y se puede asegurar que es uno de los alimentos que se consume con mayor libertad en todo el mundo. El huevo es nutritivo, rico en proteínas y además saciante; razones para comerlo hay tantas como formas de prepararlo puedes contar.
El huevo, todo un símbolo de buena nutrición
Por mucho tiempo el consumo de huevos ha estado en cierto modo estigmatizado y se ha llegado a afirmar que puede poner en peligro la salud por su alto contenido de colesterol y grasas… Sin embargo, la verdad es que este alimento dista mucho de ser perjudicial para la salud.
Los huevos son ricos en ácidos grasos monoinsaturados, fósforo, selenio, yodo, proteínas, vitamina B12, niacina, riboflavina, folatos y vitaminas A y D. Su valor nutritivo lo hace perfecto para consumir a cualquier hora del día y es recomendado para toda la familia.
Técnicas para freír huevos
Con un huevo puedes preparar los más diversos platos, pero cuando de comerlo frito se trata, generalmente te debates entre: si queda mejor con puntilla o sin ella, olvidando que hay otras formas de disfrutarlo preparado en aceite. Entre sus tantas versiones es posible de hecho freírlo sin aceite y terminar con un resultado perfecto.
En el caso del chef José Andrés, el mismo utiliza un truco que logra que, con su cocción en aceite caliente, el huevo termine envuelto en sí mismo, ofreciendo al comensal un resultado bien cocido por fuera, pero muy tierno y jugoso en su interior. Veamos de qué va este truco y anímate a prepararlo en casa.
El truco del chef José Andrés para freír un huevo de manera perfecta
Aunque freír un huevo pueda ser considerado por muchos como algo sumamente sencillo, la verdad es que para este chef, la utilización de una buena técnica que permita disfrutar de este alimento bien rico, y con una consistencia perfecta, tiene su truco.
Son varios los factores que debes tener en cuenta para tener un resultado perfecto y delicioso; y no solo lo dice José Andrés, sino varios de los principales representantes de la gastronomía del mundo.
Huevos siempre frescos
Hablar de huevos frescos, es de manera absoluta hablar de huevos, pues no se deben consumir aquellos que se encuentran en mal estado. Por supuesto, hay algunos casos en los que puedes aprovechar hasta aquellos que se encuentran caducados; sin embargo, en el caso de freírlos, mientras más frescos se encuentren, pues mucho mejor.
A medida que envejece, la membrana interior comienza a alterarse; y de hecho, la clara sufre de cambios que hacen que al freírse, sean menos atractivos estéticamente, ya que esta se queda pegada a la cáscara y por lo general la yema se rompe.
Utiliza el aceite adecuado para freír el huevo
El aceite de oliva virgen extra es definitivamente el más recomendado para freír y en el caso de los huevos es igual.
Este soporta mejor la temperatura y puedes aprovecharlo al máximo si se mantiene completamente limpio, para freír varios a la vez.
Temperatura del aceite para freír
Otro punto importante que debes tener en cuenta, es la temperatura del aceite. Esta debe llegar a unos 180 – 185 °C; es decir, justo al punto de humo.
Un aceite a menor temperatura, no garantiza el resultado que consigue el chef, quien básicamente, hace un huevo frito envuelto en sí mismo con un interior jugoso divino.
Es mejor la yema bien cocida o aguada
Cuando se trata del nivel de cocción de la yema, la gran mayoría de los cocineros coinciden en lo mismo: una yema líquida, de esa que permite mojar el pan, es un verdadero regalo al paladar.
Por supuesto, esta verdad puede variar de comensal en comensal, ya que no todos aquellos que degustan y disfrutan de un huevo frito, consideran las mismas opciones de términos de cocción. De allí que para algunos, con puntilla sea mejor que sin ella o viceversa.
Como comienza a freír el chef José Andrés
Lo primero que se debe hacer es poner en la sartén una cantidad generosa de aceite y llevarla al fuego.
Es necesario que la cantidad de aceite sea superior a la que normalmente utilizas, ya que con el mismo se debe cubrir muy bien el huevo para alcanzar el punto de cocción que se busca tanto en su interior, como por fuera.
La temperatura es importante en todos los elementos
Además de vigilar de cerca el momento en el que el aceite está perfectamente caliente, también es necesario que todos los elementos que vas a utilizar se encuentren a la temperatura adecuada.
Los huevos deben estar a temperatura ambiente y cuando el aceite se encuentre lo suficientemente caliente, sumerge la espumadera para que alcance la misma temperatura, así evitarás que esta se quede pegada al huevo cuando lo vayas a manipular.
Así se debe terminar de freír el huevo
Una vez que tengas los huevos a temperatura ambiente, el caite bien caliente y la espumadera caliente, el procedimiento que viene debe ser realizado rápidamente.
Casca el huevo y viértelo a la sartén. Inclina ligeramente esta y con la ayuda de la espumadera baña el huevo mientras mantienes la sartén inclinada. La intención no es cocinar la yema; sino más bien lograr que la clara envuelva a esta con la ayuda de la espumadera conservándola líquida en su interior.
Cuando notes que ya la clara envuelva por completo a la yema y que el huevo frito luce como una especie de “quenelle”, retíralo del aceite caliente y sirve para disfrutar de inmediato.
En el sorteo de BonoLoto celebrado el 09 de Marzo de 2022, la combinación ganadora ha correspondido a los siguientes números:
Categorías
Acertantes
Premios
1ª (6 Aciertos)
0
0,00 €
2ª (5 Aciertos + C)
4
48.806,64 €
3ª (5 Aciertos)
72
1.355,74 €
4ª (4 Aciertos)
4.490
34,42 €
5ª (3 Aciertos)
86.466
4,00 €
Reintegro
514.808
0,50 €
De Primera Categoría (6 aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el BOTE generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de BonoLoto un único acertante podría ganar 1.300.000,00 euros.
De Segunda Categoría (5 aciertos + Complementario) existen CUATRO boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías nº14 de CORNELLÀ DE LLOBREGAT (Barcelona), en la nº 2 de GIRONA, en la nº 1 de VILLA DEL PRADO (Madrid) y en el Despacho Receptor nº 55.240 de OURENSE.
Rafa Nadal viene inspirado y busca sumar un nuevo título a sus vitrinas. El Masters 1000 de Indian Wells 2022 es el nuevo reto que tiene el balear para ratificar una vez más la hegemonía que ha tenido en el circuito de la ATP, donde este año ha ganado todo. La Fiera Española ha regresado a la Costa Oeste de los Estados Unidos, pero no la tendrá fácil. Ya se conoce cómo ha quedado el cuadro principal del torneo californiano, y hay muchos rivales de peligro para el veterano de 35 años de edad.
Sebastián Korda, uno de los posibles rivales de Nadal en primera fase
Luego de haberse celebrado el sorteo de Indian Wells, Rafa Nadal es uno de los cabezas de serie que figura en la parte alta del cuadro. El reciente ganador de Acapulco Open quedará libre de la primera ronda y jugará en el tablón de 64 contra un rival que podría ser Sebastián Korda.
Este tenista es una de las jóvenes promesas del deporte blanco en territorio norteamericano. Y con 21 años de edad, ya está en el grupo de los mejores 50 de la Asociación Profesional de Tenis. El local medirá fuerzas contra un jugador de la qualy, que hasta hace algunas horas no estaba definido.
Daniel Evans en tercera instancia del torneo Masters 1000
Rafa Nadal no se ha visto favorecido en el cuadro. Sin embargo, esto no le hace mucha presión que digamos. Ya está acostumbrado a que le toque difícil y este torneo será una prueba más.
Sabiendo que Korda es el que parte como candidato para enfrentarse al mallorquín, en caso de que el español gane, le esperaría un rival que en el papel también es peligroso.
Se trata del británico Daniel Evans. Tiene 31 años de edad, pudo alcanzar recientemente el puesto 24 del ranking y sería el segundo escollo del Rey de la tierra batida en caso de trascender.
Denis Shapovalov vs Rafa Nadal, un cruce que luce probable
Con 22 años de edad encima, Denis Shapovalov es uno de los jugadores canadienses que está dando de qué hablar en el circuito, y es un rival que dará la pelea. Rafa Nadal no se confía, y por eso es que en un potencial encuentro contra el nativo de Israel sabe que le pondrá las cosas difíciles. Ya se han enfrentado y se conocen.
Es el ejemplo de la veteranía con la nueva generación del deporte blanco. Se vieron las caras en el Australia Open, con victoria del manacorí en cinco delirantes sets, que puso al nuestro en semifinales. Podría venir la revancha en Indian Wells.
Las probabilidades de que Railly Opelka juegue contra Rafa Nadal
Railly Opelka había asomado su rostro en el Abierto Mexicano de Tenis de 2022. Sin embargo, luego se retiró y fue sustituido por otro jugador.
La llave estaba dada para que el estadounidense se viera las caras con el miembro del Big Three. Ahora, si la suerte acompaña al nativo de Michigan podría darle guerra a Nadal en la fase de Octavos de Final. Es una posibilidad que está abierta.
Además, este tenista, con 24 años de edad, es talentoso y no en vano se llevó un Wimbledon Junior y está en el top 20 en el escalafón mundial.
Casper Ruud, el pupilo de Nadal que podría ver en el camino de Indian Wells
Casper Ruud, de Oslo, Noruega, también parte como favorito en el torneo de Indian Wells. Tiene el suficiente coraje como para trascender en la competición e instalarse en instancias decisivas. Curiosamente, el chico es uno de los jugadores que se ha formado en Rafa Nadal Academy.
En este sentido, podría verse en el campo con su mentor, en caso de que pueda colarse en los Cuartos de Final. Actualmente es el número 8 del mundo, así que hay que tenerle el ojo montado a esta revelación del tenis.
Jannik Sinner, un top 10 de lujo
El tenista italiano Jannik Sinner no deja de sorprender en el circuito. Es por eso que, se ha metido en el puesto 10 del ranking más reciente y promete seguir escalando puestos en la clasificación.
Así como Casper, el jugador de tan sólo 20 años de edad tiene mucha chance de avanzar en Indian Wells. Y si el camino de Rafa Nadal transcurre positivamente, podrían tener un cotejo en Cuartos.
El ítalo es otro de los deportistas emergentes que está revolucionando el circuito, y ha demostrado un gran nivel estando en las court.
El villano favorito, Daniil Medvedev
Daniil Medvedev sabe que si quiere ganar Indian Wells tiene que batir a Nadal. En su pensar no quisiera verse nuevamente con el de Manacor. Pero si los resultados del español van a su favor, podrían chocar en las semifinales.
El ruso, actual número de uno del mundo, ha sufrido en los últimos compromisos. Es el villano del circuito, pero no ha tenido suerte. Lo del Australia Open ya es conocido por todos; Nadal lo dejó en el camino en tierras mexicanas hace algunas semanas, y quizás en California tengan otra batalla campal.
Carlos Alcaraz, la mini estrella que le pisa los talones a Nadal
18 años y ya Carlos Alcaraz está en la élite del deporte blanco. Viene de ganar el Open de Río, se ausentó del Abierto Mexicano de Tenis para estar pleno para la Eliminatoria frente a Rumania en Copa Davis, donde sacó la casta por el país en su estreno con La Armada.
Está en pleno crecimiento y se ubica en el lugar 19 de la ATP. Es de esos jóvenes españoles que tiene para pelear muchos torneos. Además, ha sorprendido por la increíble transformación física en tan pocos meses.
Muchos aseguran que juega como Nadal y sería su relevo en unos años más. Sin embargo, el murciano ve a su compatriota como un rival. De dar la sorpresa en este torneo, es posible que tengan que medirse en la pista.
Novak Djokovic en una posible final
Rafa Nadal y Novak Djokovicsólo podrían verse las caras en la final de Indian Wells. El serbio no se ha podido levantar del lío de Australia y también espera comparecer en Estados Unidos con una exención médica.
Hasta ahora, la organización del torneo lo ha puesto en el cuadro; pero es duda si podrá jugar o no. El número dos del mundo tuvo un duro revés en su regreso en Dubái, luego de sucumbir frente a Karén Jachánov en los Octavos de Final, por 6-3 y 7-6 (7-2).
¿Cuándo juega Rafa Nadal su primer partido Rafa Nadal en Indian Wells 2022?
Indian Wells empezó el 7 de marzo con las rondas clasificatorias y se extenderá hasta el 20 de marzo. Ya han comenzado a jugar la primera ronda, y Rafa Nadal como pasa directo a segunda ronda, se espera que juegue el día sábado 12 de marzo, todavía por confirmar la hora y el rival.
Vale acotar que, el año pasado el balear no estuvo participando. Por ende, tiene en sus planes llevarse su cuarto título en esta pista a la que vuelve siendo el gran favorito.
Aun cuando está de cuarto en el ranking, Nadal podría seguir con su invicto en esta temporada. De hecho, fue uno de los primeros en llegar a estas tierras para ponerse a tono con la pista.
¿A quién no le gusta el chocolate? Parece algo inusual ya que casi todos gustan de esta deliciosa golosina, pero, ¿chocolate ruby? ¿Has oído hablar de él? Desde el año 2017, la Barry Callebaut anunció que descubrió lo que revolucionaría el mundo del chocolate.
Luego de muchos años de estudios, llega el “4 chocolate”, que hará compañía al oscuro, de leche y blanco; se trata del chocolate ruby; ¿Has escuchado hablar de él? Pues si no es así, a continuación te explicaremos cuál es y de dónde se obtiene; te invitamos a que dediques unos minutos a leer el siguiente artículo y conozcas de él, te aseguramos que quedarás fascinado de su existencia.
¿Qué es el chocolate ruby?
Al chocolate rubyse le ha llamado el cuarto chocolate, y cuenta con una peculiar presentación, pues es de color rosa, con un sabor suave además de intenso a frutas. Este producto no tiene añadido colorante ni sabores artificiales, sino que los mismos son naturales del grano, que luego son procesados, obteniendo este resultado.
El chocolate ruby llegó para crear una verdadera revolución de sabor, así como de creación de platillos y postres que deleitarán tu paladar de lo creativos que serán los chefs para combinar los ingredientes. Y ya existe hasta una chocolaterapia.
¿De dónde proviene el chocolate ruby?
El chocolate ruby es originario de Sudamérica y África, donde se cultiva este grano, cuyas bayas son del cacao ruby. Increíblemente el color natural del mismo es rosado. El grano es procesado de manera secreta y transformado en chocolate, su sabor es frutal, con ligeros toques ácidos, muy fluido, además de contener un 47.3 % de cacao sólido.
La temperatura de trabajo de este chocolate ruby es muy diferente a la de otros. De acuerdo a lo indicado por la marca suiza Callebaut, se debe considerar una estabilidad muy buena para su preparación: fundirlo a 43-45º C, precristalizarlo a 26° C y cristalizarlo a 28.5-29° C.
El chocolate ruby es el descubrimiento más novedoso del mundo chocolatero, luego del chocolate negro, el con leche y blanco. Tras 80 años, es un verdadero regalo. Una experiencia que la naturaleza brinda en color y sabor, y los mejor es que no se le agregan saborizantes ni colorantes que se añadan a su presentación.
El chocolate ruby ¿a qué se debe su origen?
Luego de trabajar lento, pero con pasos muy firmes, los especialistas lograron descubrir ciertos componentes especiales que naturalmente forman parte del grano, y es lo que hace que su color sea rosado y sabor afrutado. En unión con la Universidad Jacobs de Bremen, en Alemania, se descubrió unos precursores presentes en el cacao rubí, usado para crear el chocolate ruby.
El descubrimiento de la presencia de la gran cantidad de precursores, se hizo a pasos lentos, además de encontrar la mejor manera de trabajar el chocolate ruby. Luego de muchos años, por fin la chocolatera Callebaut ha perfeccionado esta receta, permitiendo a los chefs del mundo, usarlo al máximo en sus preparaciones, que aprovechen su color y sabor particular.
El chocolate ruby sin aditivos
El grano que da origen al chocolate ruby proviene de los países Brasil, Ecuador y Costa de Marfil; sin embargo, no se debe a su variedad sino de los precursores naturales presentes en él. Estos son típicos y lo hacen distinguirse de los demás por su color, así como el sabor que le permite ser verdaderamente único e inigualable.
La marca suiza cuenta con más de 100 años de experiencia en la elaboración y transformación del grano de cacao a la tableta, logrando su producto final. Es por ello que logra que se despierten las propiedades sensoriales del cacao rubí. Cada grano es seleccionado, así como procesado para lograr el chocolate ruby RB1, y lo mejor es que sin añadirle color ni aromas.
¿Qué se logra con el chocolate ruby RB1?
Cuando escoges un chocolate ruby RB1 de Callebaut, estás mostrando tu apoyo a los países que producen el grano de cacao rubí, además del trabajo conjunto con la Fundación Cocoa Horizons. Por medio de esta alianza se está promoviendo la capacitación y el emprendimiento de los cacaocultores; y por cada adquisición del chocolate, se aporta a las comunidades de Costa de Marfil y Ghana.
La idea principal es enfocarse en las formaciones e incentivos económicos; logrando con ello, que surjan productores que mejoren la calidad, así como también que las cosechas rindan más. Además que, con todo esto, la calidad de vida de los productores mejora y que la comunicación directa con estas comunidades también sea buena, porque a fin de cuentas es a ellas a quien se le compra la materia prima.
Con la llegada del chocolate ruby y RB1 se enciende la creatividad
Con la llegada del chocolate ruby, y del RB1 de Callebaut, se da inicio a una época en donde la creatividad de los chefs y artesanos dedicada a artesanos y chefs, se despierta. Unas sensaciones muy estimulantes con confiterías, ganaches, mousses, pasteles, etc. Resultando tanto así que incluso lo han combinado con el champán rosado, la cerveza de cereza belga, caramelos salados o queso azul.
Para los amantes de la gastronomía y del chocolate, la combinación es perfecta, apresurando la posibilidad de crear platos realmente vistosos y sensuales por su color, así como de sabor. Nuevas ideas que llamen la atención y apasionamiento por el chocolate ruby, cada día más debido a sus fascinantes e intensas notas frutales, frescas y ácidas, para crear platos de todo tipo: dulces, pasteles y postres.
Con el chocolate ruby RB1 podrás moldear, envolver. Confitar y mucho más; todo lo que tu imaginación permita despertar en gran manera, y todo debido a ese color, así como aroma característico; sin lugar a dudas que la llegada de este chocolate tan particular está ideado para deleitar a los paladares más sensibles y que disfrutan con esos sabores tan indescriptibles.
Seguramente en múltiples ocasiones, muchos empresarios y/o emprendedores se han hecho la siguiente reflexión: “Quiero franquiciar mi negocio”, pero justo en el mismo momento, les han surgido dudas y consultas de todo tipo.
Como por ejemplo, cuando la empresa reúne los requisitos para poder franquiciarse, qué normativas a nivel legal se tienen que cumplir para poder franquiciar la empresa, por dónde se debe comenzar, qué se necesita, cómo conseguir a los futuros franquiciados, qué canon de entrada de franquicia se tendría que cobrar, cómo estructurar elroyalty de franquicia, y así una infinidad de cuestiones.
De aquí la importancia de contratar los servicios externos de una consultora de franquicias, profesionales con amplia experiencia en el sector que ayudarán a los interesados en todo lo necesario para la puesta en marcha de su franquicia, así como en su desarrollo y expansión.
Teniendo presente que el desarrollo de un negocio como franquicia implica una dedicación total al tema en cuestión, y que el propietario y/o gerente de la empresa no puede dejar de lado sus obligaciones diarias (compras, clientes, personal, administración, etc.), contar con los servicios externos de profesionales que se encarguen de todo ello permitirá seguir gestionando el negocio con total tranquilidad y afrontar la expansión de la marca con totales garantías de éxito.
Para iniciar el desarrollo de una franquicia, antes de nada hay que definir las características de la franquicia; inversión inicial, canon de entrada, royalty fijo o variable, perfil del franquiciado, ubicaciones y localizaciones, etc. Y una vez diseñado el modelo de franquicia, hay que preparar toda la parte documental y legal; Contratos de Franquicia, Manual de Franquicia, Dossier Comercial de la Franquicia y el Plan de Negocio de la Franquicia.
A partir de este momento, cuando ya se ha definido el modelo y se ha redactado y preparado toda la parte documental, es cuando se está preparado para iniciar la parte comercial y de expansión de la franquicia: diseñar y ejecutar campañas de marketing para dar a conocer la franquicia, búsqueda y captación de los emprendedores y/o inversores que serán los futuros franquiciados, selección de las ubicaciones idóneas, etc.
A nivel de tiempos de desarrollo, lo habitual sería invertir alrededor de dos meses en el desarrollo de toda la parte documental y a partir de aquí iniciar la selección de los futuros candidatos a franquiciado/a.
En cuanto al número de aperturas por año, no hay una regla exacta, ya que dependerá mucho del modelo de franquicia y el sector en que se ubique la marca. Lo habitual sería el primer año abrir entre una y cuatro franquicias, y así poder comprobar de una forma eminentemente práctica que los protocolos de la franquicia funcionan y llegado el caso hacer las mejoras y cambios necesarios; y a partir del segundo año, intensificar el número de aperturas de una forma continuada.
Con el presente artículo, Empresas que franquician busca poner todas las luces necesarias sobre un futuro modelo de franquicia y hacer desaparecer las dudas que podría tener una persona interesada sobre cómo enfocar el desarrollo de su marca como franquicia. En este caso, la compañía especialista está a disposición para asesorar, ayudar y gestionar de forma integral el desarrollo de un negocio como franquicia. Empresas que franquician, una consultora con cobertura en toda España, ha desarrollado y acompañado en los últimos 4 años a 63 empresas (de diferentes sectores y modelos de negocio) en el proceso de expandir su negocio solo en España, adaptándose a las necesidades de cada una de ellas. Además, cuentan con sucursales y oficina propia en México, Colombia, Perú y Ecuador.
En Empresas que franquician, el trato personalizado está más que garantizado, ajustándose a las necesidades del interesado y orientando todos sus esfuerzos a alcanzar los objetivos. Precisamente por eso, en toda la parte comercial y de expansión, trabajan únicamente a éxito.
Santa María Eugenia de Jesúses la hermana fundadora de las Congregación de las Hermanas de la Asunción en París, y estamos seguros de que todos conocemos a una dama de nombre María Eugenia, así que no se te olvide felicitarla en este día.
Santa María Eugenia de Jesús
Nacida con el nombre de María Eugenia de Jesús Milleres de Brou, esta santa tuvo un origen francés y constituye un verdadero ejemplo de aquellos santos que aportaron sus esfuerzos por compartir las creencias en Cristo y esparcir la fe por aquellos lugares en los que vivían o por dónde pasaban, y en muchos casos ejerciendo una gran influencia. Santa María Eugenia de Jesús, con la ayuda de dos hermanas religiosas, fundó en el año 1839 la Congregación de las Hermanas de la Asunción, y gracias a sus obras en vida fue canonizada en el año 2007 por el Papa Benedicto XVI.
Se dice que fue hija de una familia de burgueses y que su ciudad natal fue Metz. Tuvo una educación que podríamos llamar privilegiada para su época, que la llevó a sentir gran curiosidad por las artes del intelecto, en medio del florecimiento del romanticismo intelectual. No es posible afirmar que los valores católicos estuvieran presentes en la vida de Santa María Eugenia de Jesús Milleres de Brou en sus primeros años de enseñanza, aunque desde muy pequeña si le fueron inculcados valores que coinciden perfectamente con los postulados que predica la Iglesia Cristiana.
Por causa del fallecimiento de sus dos hermanos y de la separación de sus padres, María Eugenia de Jesús Milleres de Brou, con tan sólo 15 años de edad, se muda a la ciudad de París, permaneciendo al lado de su madre. No obstante, no pudo tener la vida placentera que deseaba al lado de su madre, debido a que una epidemia de cólera hizo que la misma enfermara y muriera, dejándola huérfana. Este fallecimiento hizo que María Eugenia de Jesús sintiera la necesidad de convertirse al catolicismo.
Cuando cumplió los 19 años de edad, María Eugenia de Jesús Milleres de Brou se encontró con el padre Combalot, quien se convierte en su confesor y es quien profetiza que ella será la fundadora de una congregación que este padre ha querido fundar desde hace mucho tiempo, explicándole que su idea es que esta congregación deberá enfocarse en la vida comunitaria, en la oración y en el estudio. Al menos eso es lo que se indica en la página web de la Congregación de las Hermanas de la Asunción.
El primero de los colegios fundados por esta congregación se inauguró en el año 1841, y entre sus objetivos se encontraba enseñar aquellos valores religiosos tradicionales que distinguen a la Iglesia Católica, pero dentro de las modalidades de una educación moderna, o que al menos así era considerada en aquella época. Santa María Eugenia de JesúsMilleres de Brou estuvo involucrada en este proyecto durante toda su vida, hasta que falleció en el año 1898.
Además de Santa María Eugenia de Jesús, el 10 de marzo el santoral católico recuerda a otros santos y beatos que fueron una inspiración y un ejemplo para las comunidades cristianas, entre ellos se encuentran San Attalo, San Droctoveo, San Macario de Jerusalén, San Víctor, mártir y Beato Elías del Socorro Nieves del Castillo.
En la actualidad, es común que muchas personas sufran dolores en los pies, piernas, cadera y espalda debido a las posturas que adoptan al caminar, sentarse o dormir. Estas dolencias en la mayoría de los casos pueden corregirse al cambiar a posturas ergonómicas, para lo cual es necesario acudir a profesionales en podología que indiquen el tratamiento más eficaz.
Los profesionales de la Clínica Podológica M.O cuentan con muchos años de experiencia en el estudio, investigación y la atención sanitaria en podología y han creado unas plantillas 3D que ayudan a conseguir los cambios de postura más adecuados.
¿Cómo influyen las posturas en las dolencias de pies, piernas, cadera y espalda?
En la era digital, la mayoría de las personas pasan mucho tiempo sentadas frente a sus ordenadores ya sea por trabajo u ocio y para tener mayor comodidad adoptan diferentes posturas no ergonómicas.
Los cambios posturales inadecuados también son adoptados con frecuencia por deportistas y aquellos que deben caminar o permanecer de pie por varias horas. Esto lleva a la comprensión de elementos músculo- esqueléticos (como los tendones, nervios, músculos, etc.), lo cual a su vez genera dolencias como fascitis plantar, aquileítis, metatarsalgias y lesiones en la espalda, cadera y piernas que interfieren en el estado general de salud de la gente. En estos casos, es necesario acudir a expertos en podología, los cuales se encargarán de identificar el problema e indicar el tratamiento más adecuado según cada caso.
La Clínica Podológica M.O ofrece unas plantillas 3D que se ajustan a todo tipo de calzado y que sirven para corregir las posturas no ergonómicas y aliviar los problemas de salud que estas generan.
Las funcionalidades de las plantillas 3D de la Clínica Podológica M.O
Las posturas inadecuadas pueden corregirse de manera eficaz con el uso de plantillas de calzado. Sin embargo, las plantillas disponibles en el mercado hasta hace poco no se adaptaban a los zapatos de tacón y a las zapatillas deportivas como las de atletismo, pádel o tenis. Por esta razón, la Clínica Podológica M.O y sus podólogos especializados, haciendo uso de la tecnología y aplicando sus conocimientos en podología, crearon unas plantillas fabricadas en 3D que, gracias a sus propiedades, se ajustan a todo tipo de calzado.
Los podólogos de la clínica primero evalúan las necesidades de cada paciente y crean un molde adaptado a los parámetros de su pie. Después de esto, con las impresoras SLS imprimen las plantillas 3D en materiales muy flexibles (poliamidas).
Estas plantillas, además, pesan solo 10 gramos, tienen una memoria elástica y gran durabilidad. De esta forma, se obtiene un producto totalmente personalizado y 100% replicable que puede ser usado en todo tipo de ocasión por deportistas y otras personas que usan calzado de suela más fina.
Gran parte de los dolores de pies, piernas, caderas y espalda se deben a las posturas inadecuadas que adoptan las personas en su día a día, las cuales se pueden corregir con el uso de plantillas. Por eso, la Clínica Podológica M.O creó plantillas fabricadas en 3D que se adaptan a todo tipo de zapatos.
En el tercio norte peninsular se esperan cielos nubosos y precipitaciones que serán en general débiles y dispersas. No se descartan puntualmente en el resto de la mitad norte. Tampoco se descartan en el Estrecho, donde serían débiles y aisladas. Al final del día, con la llegada de un nuevo frente atlántico, se darán precipitaciones en el oeste de Galicia, con posibilidad de alguna tormenta ocasional. En el resto de la Península y Baleares, habrá intervalos de nubes medias y altas en tránsito hacia el este, nubosidad de evolución diurna y nubes bajas a primeras horas en el valle del Ebro, meseta Norte y este de la meseta Sur. En Canarias, cielos nubosos en el norte de las islas de mayor relieve, tendiendo a despejar, y poco nuboso en general en el resto.
Cotas de nieve: en Pirineos 1400/1700 m, en la cordillera Cantábrica occidental 1300/1600 m, y con baja probabilidad y acumulaciones poco significativas, en el norte del sistema Ibérico, 1400/1700 m.
No se descartan brumas o bancos de niebla matinales en el sureste de la meseta Sur y en el alto Ebro.
Las temperaturas máximas subirán en la mitad norte peninsular. Las mínimas subirán en gran parte de la Península, pero habrá heladas débiles en el sistema Ibérico, montañas del sureste, y algo más intensas en Pirineos. Pocos cambios en el resto.
Viento del suroeste en el tercio noroeste, con intervalos de viento fuerte en el extremo oeste de Galicia. Levante en el Estrecho y Alborán, tendiendo a amainar. Viento del sureste en el Ebro, Baleares y Ampurdán, del sur en el Cantábrico oriental y del noreste en el litoral de Murcia y Alicante. Alisio en Canarias. Predominio de viento flojo del suroeste en el resto.
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Gestión completa de todos los procesos
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Beneficios que obtienen las empresas con el uso del ERP cárnico
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La violencia obstétrica no es lo mismo que la negligencia médica, si bien, en muchas ocasiones van de la mano. La primera de ellas es uno de los tipos de violencia más sufrido por las mujeres. Según el Diario de Navarra, casi un 40% de las mujeres han sido víctimas de este tipo de agresiones.
Para poder entenderlo, hay que saber que para reclamar una negligencia médica, es necesario que haya habido mala praxis, y que genere un daño real, efectivo y evaluable económicamente. Una mujer puede haber sido víctima de violencia obstétrica, es decir, pueden haberle realizado una inducción del parto, una cesárea o una episiotomía (corte o incisión en el perineo, entre la vagina y el ano) sin indicación médica, que realicen actuaciones sin consentimiento o desaconsejadas (como la maniobra de Kristeller, por ejemplo) o que no hayan respetado su plan de parto, por ejemplo, es decir, desde actuaciones más violentas a las más sutiles, pero no haber dejado huellas físicas o psicológicas, en esa madre o en su bebé.
En el caso en el que no se dan esas secuelas, esto es, ese «daño real, efectivo y evaluable económicamente», aunque haya existido esa violencia, actualmente, y con la ley en la mano, no puede una mujer más que poner una reclamación o queja, pero no podrá reclamar una responsabilidad civil o patrimonial, es decir, que se proceda a depurar responsabilidades y a un resarcimiento, en vía judicial (ser indemnizada).
La Ministra de Igualdad ha anunciado que se incorporará el concepto de violencia obstétrica en la modificación de la «ley de aborto», lo que ha generado grandes críticas, si bien se desconoce en qué términos lo hará, o si contemplará mecanismos para poder denunciarla o reclamarla.
Desde Eme Abokatuak, un bufete de abogadas dedicadas a la protección de los derechos de la mujer y de la infancia que actúa sobre todo en el País Vasco y Navarra, se ha aconsejado siempre a todas las mujeres a reclamar este tipo de actuaciones, ya que es así como hasta ahora se han podido cambiar muchos protocolos y decisiones que eran perjudiciales. Asimismo, también animan a presentar cartas de agradecimiento cuando los y las profesionales, las acompañan y asisten con respeto, que los hay y son muchos/as.
En el caso de las negligencias médicas, es decir, cuando se realizan prácticas que no se consideran adecuadas o necesarias conforme a la evidencia científica, estas pueden dar lugar a graves consecuencias para la madre y el bebé.
Estos casos son complejos a nivel jurídico, requieren mucho estudio y se hace imprescindible contar con el asesoramiento de abogados que aúnen conocimientos, pericia y experiencia, características que definen a Eme Abokatuak.
¿Quién tiene la responsabilidad ante una negligencia médica en centros públicos y privados?
Los y las profesionales en medicina tienen la obligación de actuar con diligencia, realizando sus funciones de acuerdo con la técnica, deontología y sentido común humanitario. En caso de que sus acciones vayan en contra de la lex artis y esto pueda corroborarse, se tendría la base para la reclamación, según nos explican desde Eme Abokatuak.
Cuando el parto tiene lugar en una entidad sanitaria pública se lleva a cabo un proceso de Reclamación Patrimonial. Esto quiere decir que la administración de la que dependa el centro será responsable de las consecuencias del acto médico. El plazo máximo para interponer estas reclamaciones es de un año, contando a partir de la fecha en que se produjeron los daños. En cambio, si los actos de negligencia se dan en establecimientos de sanidad privados, se procede a realizar una demanda por Responsabilidad Civil. En estos casos, la responsabilidad recae sobre los causantes del daño o sus compañías aseguradoras.
En ambas situaciones se hace necesaria la intervención de profesionales en el ámbito jurídico que ayuden a las víctimas a conocer los pasos a seguir para lograr la indemnización por el error sanitario.
Un bufete de abogadas en defensa de mujeres y niños
La red de abogadas Eme Abokatuak surge en el año 2021 con el objetivo común de ser un canal de defensa confiable para los derechos de mujeres y niños. Cuenta con especialistas en todas las áreas jurídicas tanto laboral, sanitario, familia e incluso penal.
Las abogadas de Eme Abokatuak son muy buenas aliadas a la hora de presentar una demanda por asuntos de salud. Se especializan en la defensa de los derechos de la mujer y los niños en casos relacionados con el embarazo, parto o posparto. De acuerdo con lo dictaminado en la ley, realizan reclamaciones ante mala praxis, negligencia médica o violencia obstétrica. También ofrecen información sobre los derechos como paciente y usuaria de los servicios sanitarios, en cualquier especialidad, así como los derechos de la infancia hospitalizada.
El equipo de mujeres de Eme Abokatuak se profesionaliza en las distintas áreas de derecho y tienen experiencia y formación en perspectiva de género e igualdad. De esta forma, pueden ofrecer la mejor asesoría y acompañamiento a las mujeres en uno de los momentos más importantes de su vida.
El correo electrónico continúa siendo uno de los recursos digitales más utilizados por los millones de usuarios que navegan a diario en internet.
Por esta razón, el emailing, email marketing o marketing por correo electrónico es una de las estrategias publicitarias que mayor retorno de inversión genera en la web.
Implementar estrategias de email marketing para aumentar las ventas
El mundo digital hoy en día tiene diversas vías de comunicación para que las empresas contacten con sus clientes como las redes sociales y los motores de búsqueda. Sin embargo, el correo electrónico aún permanece como una de las formas de contacto más populares en todo internet por su sencillez, uso profesional, bajo coste y facilidad de uso. Por este motivo, Lovvis Advertising ofrece a sus contratistas un servicio profesional de emailing, es decir, marketing por correo electrónico para incrementar las ventas de su negocio en poco tiempo.
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Las ventajas de contratar los servicios de emailing de Lovvis Advertising
Lovvis Advertising es una compañía centrada en el sector digital que cuenta con agentes especializados en la captación de nuevos usuarios a través del email marketing. Por lo tanto, a diferencia de otras agencias de marketing, esta marca es una gran opción para quienes buscan ejecutar sus campañas publicitarias por correo de forma personalizada e impactante.
Esto incluye el desarrollo de estrategias de emailing centradas en las necesidades y objetivos de sus clientes. A su vez, se enfocan en crear una conexión fuerte entre una marca y sus usuarios o potenciales clientes a través de mensajes que permiten generar un alto retorno de inversión.
De la misma manera, Lovvis Advertising ofrece servicios de campañas por correo para alcances a nivel internacional y diseños responsivos para llevar la publicidad a cualquier tipo de plataforma. El servicio de email marketing de esta empresa también destaca porque realiza pruebas A/B y métricas en tiempo real para asegurar la obtención de los resultados más óptimos.
Los agentes de profesionales de Lovvis Advertising se especializan en la realización de campañas publicitarias personalizadas por correo electrónico. A su vez, ofrecen un trato cercano al cliente para guiarles de forma eficiente en el proceso y conseguir los resultados esperados.
España es un país que ofrece atractivos turísticos naturales dignos de visitar. Uno de ellos es el río Segura, reconocido porque su caudal de agua es ideal para disfrutar del rafting, un deporte de aventura donde varias personas descienden en una embarcación sin motor, utilizando únicamente el impulso de la corriente de agua para desplazarse. En Murcia se puede disfrutar de un recorrido y actividades recreativas de la mano de Descenso del Segura, los cuales disponen de varias ofertas y paquetes de entretenimiento para familias y grupos de amigos, asegurado una experiencia inolvidable para los asistentes y más de 3 horas de diversión.
Una larga trayectoria que garantiza la calidad del servicio
El Descenso del Segura tiene casi 20 años de experiencia en paseos a bordo de un rafting por este importante río. La organización de este tipo de actividades se inició con el propósito de obtener ayuda para la carrera del Descenso por el Segura, donde compiten jóvenes promesas del piragüismo de todo el territorio nacional. Lo que empezó como una actividad temporal para la recaudación de ayudas, hoy en día se ha convertido en una parada obligatoria tanto para los locales como para visitantes. Por ello, han establecido como objetivo principal el cuidado del río y ofrecer a los asistentes una de las mejores experiencias en todo el recorrido. Esta actividad es apta para un grupo familiar o de amigos, tiene una duración de más de 3 horas y a lo largo del camino la adrenalina se enciende cuando toca superar los diferentes obstáculos y sorpresas ocultas en el río.
Una experiencia única
Para el Descenso del Segura se han implementado diferentes formas, siendo la más conocida y demandada el rafting, que consiste en una embarcación segura dónde pueden ir hasta 12 personas. Sin embargo, también está disponible la opción del Kayak, para quienes quieran vivir el paseo de forma individual con rapidez, la exclusiva Banana Especial, para un pequeño grupo de aventureros, y el Donut, para quienes prefieren un paseo más calmado. Uno de los atractivos por los que el Descenso del Segura es tan concurrido es por la posibilidad de visualizar a numerosas especies animales en su hábitat natural, entre las que pueden mencionarse: garzas, barbos, nutrias, entre otras. Durante el recorrido, esta empresa ofrece el servicio de almuerzo o merienda, de acuerdo al horario elegido para el paseo, así como de un reportaje fotográfico gratuito para el recuerdo de los asistentes. A través de su página web se encuentran dispuestas las tarifas y se pueden gestionar las reservas con anticipación para la visita.
Para aquellas personas que quieran realizar un viaje sorprendente, lleno de cultura e historia, un viaje a Egipto es el plan de vacaciones ideal. Cada año, más de dos millones de viajeros escogen las emblemáticas pirámides, el deslumbrante desierto del Sahara, la majestuosidad del Río Nilo y los templos de Abu Simbel.
La luz sobre el desierto y su arquitectura milenaria le dan a este país un cálido que quedará grabado por siempre en la memoria. La capital, El Cairo, junto con las ciudades Luxor, y Aswan, son lugares donde se aprecian impresionantes obras de arte.
Un viaje para viajar en el tiempo
El Cairo ofrece una parada obligada en una de las siete maravillas del mundo como lo es la Meseta de Guiza, asentamiento de las pirámides de Keops, Kefrén y Micerinos, además de la Gran Esfinge, con cabeza de faraón y cuerpo de león. Los alrededores de estas edificaciones, de más de 4.000 años de antigüedad, pueden recorrerse en camellos. En el interior de la pirámide de Kefrén se aprecian soluciones arquitectónicas que siguen siendo un misterio para la humanidad.
Además, la capital egipcia cuenta con el famoso Museo de El Cairo,con más de 136.000 objetos, entre los que se destacan momias, sarcófagos, muebles, adornos, esculturas. Muchos de estos tesoros fueron encontrados a raíz del descubrimiento de la tumba del faraón Tutankhamón, de quien se preserva la máscara de oro macizo y piedras preciosas.
Otra visita infaltable en un tour por el país más poblado de África es a la ciudad de Luxor, antigua Tebas, que fue capital de Egipto durante 1.500 años. Allí, el templo de Luxor, el Valle de los Reyes, y los colosos de Memnom, son algunas de las visitas de gran trascendencia histórica, llenas de jeroglíficos y estructuras dignas de apreciar. Además, esta localidad dispone de paseos en faluca o lancha por el Nilo, así como de un encantador viaje en crucero hasta llegar a Aswan, otra tierra llena de maravillas arquitectónicas, oasis, bazares y gran oferta gastronómica.
Abu Simbel y el Mar Rojo, dos opciones para no perderse
Uno de los complejos arqueológicos más importantes de Egipto es Abu Simbel. El crucero llega a este destino, donde se encuentra el templo de Ramses II, entre muchas muestras de la época faraónica.
La costa del Mar Rojo también espera a los turistas amantes del buceo. En la localidad de Hurghada se pueden contratar estos servicios y disfrutar de especies marinas únicas en el mundo y apreciar de cerca las tortugas carey.
Viajar desde España a una de las civilizaciones más importantes del mundo puede ser una realidad en manos de agencias como Felices Vacaciones. La empresa se encarga de diseñar los mejores itinerarios para descubrir Egipto, mediante un recorrido que los viajeros recordarán como una de las mejores experiencias.
Hablar más de un idioma es considerado una habilidad sumamente útil a día de hoy, sobre todo en el entorno laboral. La razón es que poder comunicarse en otras lenguas abre muchas puertas a la persona en cuestión, permitiéndole aprender de otras culturas y comunicarse en un ambiente enriquecedor.
De todos los idiomas que hay, se considera que uno de los más difíciles de aprender es el alemán. Después de todo, se trata de una lengua que posee una fonética especialmente difícil para los hispanohablantes. No obstante, de la mano de los cursos de alemán para principiantes como los que ofrece Marcus’ Language Academy, se puede aprender el idioma. Estos están exclusivamente dictados por el profesor Marcus Fritzsche.
Aprender idiomas desde el principio a través de una metodología innovadora
Una de las principales razones por la cual en la actualidad se considera que los cursos impartidos por Marcus’ Language Academy son sumamente populares es gracias a su efectividad. Esto se debe principalmente a que es una metodología de enseñanza bastante innovadora y meticulosa, la cual se enfoca en ayudar al estudiante a hablar el idioma desde la primera sesión de clase.
En consecuencia, todos y cada uno de los cursos de idiomas que ofrece están diseñados para hacer que el estudiante vaya aprendiendo a su propio ritmo. Esto se debe principalmente a que las clases incluyen una amplia variedad de material audiovisual para reforzar lo estudiado y fomentar la comunicación verbal. A través de más de 300 vídeos animados y minicuentos, el alumno experimentará un aprendizaje profundo y feliz, que poco a poco formará parte de su rutina habitual.
El aprendizaje que ofrece este curso de alemán para principiantes
Durante sus más de 10 años de experiencia en la enseñanza de idiomas tanto para adultos como para jóvenes, Marcus Fritzsche se ha caracterizado por diseñar clases concisas y fáciles de seguir, a través de las cuales los alumnos podrán alcanzar un nivel A1 o A2 del idioma en tan solo unas semanas.
Cosechar un vocabulario básico con más de 800 palabras, aprender los tiempos verbales; así como aprender a hablar, leer y escribir oraciones básicas son solo algunos de los que cualquier persona podrá aprender durante el curso de alemán para principiantes que ofrece el centro Marcus’ Language Academy para la enseñanza de idiomas.
Siempre que se cuente con el entusiasmo y la metodología adecuada, el proceso de aprender un nuevo idioma puede ser divertido y sencillo tanto para adultos como para niños. Bajo esta premisa, el centro Marcus’ Language Academy ofrece una amplia variedad de cursos de idiomas especializados que permitirán al estudiante aprender a comunicarse efectivamente en alemán en poco tiempo.
Las perlas, consideradas gemas preciosas, nacen en el interior de las ostras perlíferas, pueden alcanzar los 3.000 años de longevidad y han sido, a lo largo de la historia, un símbolo de poder, virtud y sabiduría.
Así, las personas que las portaban pertenecían solo a determinadas clases sociales muy privilegiadas.
¿Qué simbolizan las perlas de Mallorca?
Hoy en día, la perla sigue siendo un símbolo de elegancia y buen gusto, pero, gracias a la perla de Mallorca, su uso se ha extendido y no está solo reservado a una parte exclusiva de la sociedad. Un máximo exponente de la misma es Centre Perles, una empresa especializada en perla y afianzada, a lo largo de los años, en el casco antiguo de Palma, junto a su emblemática Catedral.
La perla de Mallorca está fabricada artesanalmente, utilizándose en su proceso de creación todo un elenco de productos naturales, de ahí que su apariencia sea muy similar a la de la más bella perla de cultivo. Todo ello, unido a los rígidos protocolos de calidad que se siguen en su elaboración, hacen de la misma uno de los mayores exponentes en la industria de las Islas Baleares.
Las perlas se adaptan a cualquier look
Aunque hayan sido consideradas tesoros de realezas para adornar sus valiosas joyas o sus atuendos, en sus ropas o en sus cabellos o se haya dicho que Afrodita surgió del mar como una perla o que en China sea símbolo de sabiduría, la perla sigue siendo, en pleno siglo XXI, utilizada por mujeres y hombres.
Estas las añaden a sus looks más refinados o al más puro “urban style” y, por ello, es que año tras año y en este período incierto, Centre Perles se congratula lanzando sus colecciones en distintos metales preciosos y en una amplia variedad estilos. Estos ampararán los gustos de todos aquellos que se acerquen a visitarlos, ya sea en sus establecimientos o escogiendo la opción de la boutique online. Y este año no iba a ser menos.
Gestionar un espacio de trabajo eficiente es una necesidad que tienen actualmente las empresas en todo el país, ya que se ha comprobado que la calidad del trabajo de los empleados mejora notablemente al desempeñarse en un espacio pensado para su comodidad y estabilidad.
Por ese motivo, la empresa de mobiliario Office Deco, además de proporcionar los muebles necesarios para cada estilo de oficina, cuenta con un equipo de decoradores e interioristas que crean una decoración de oficina que complementa a la empresa y ayuda a aumentar la productividad de los empleados.
La importancia de contratar a un interiorista de oficina
La oficina es como la segunda casa de los empleados. El pasar tantas horas en un espacio puede influir de forma negativa en un grupo de personas. Pero para que esto no ocurra, se debe emplear una decoración de espacios inteligentes, que reflejan la ideología de la marca y que, de modo similar, genere aspectos positivos en el desarrollo del empleado.
Es por ello que, los decoradores especializados en interiorismo para oficinas modernas de Office Deco, conocen la necesidad de crear espacios activos, enfocados en mejorar la productividad y la felicidad del equipo de trabajo. Se ha comprobado que contar con espacios polivalentes, reduce los niveles de estrés y aumenta notablemente la productividad.
Para ello, se implementa un estudio, tanto de la marca como del espacio y el tipo de trabajo que realizan diariamente los empleados, para desarrollar un lugar acorde con el que las personas se sienta identificado y quiera volver diariamente.
¿Qué beneficios aporta?
Son muchos los beneficios que trae consigo contratar a un grupo de expertos en la decoración de oficinas, tanto de forma individual para el empleado y en grandes rasgos para la empresa.
Además de generar un estado de calma, un espacio de trabajo óptimo influye de forma positiva en la salud física y emocional del empleado, disminuye los niveles de ansiedad y mejora la motivación.
De modo similar, las empresas que actualmente cuentan con oficinas diseñadas por el equipo de Office Deco, notan cambios en la efectividad mensual de sus empleados, lo que trae consigo mejoras económicas. Es por este motivo que, realizar una redecoración de espacios es una inversión que trae ventajas a largo plazo para la compañía. De cualquier forma, la empresa de mobiliario y decoración cuenta con un sitio web disponible con toda la información para las empresas que busquen realmente aumentar su productividad y mejorar la calidad de sus empleados.
La colección “Mi tiempo es tuyo” nace en tiempos en los que la tecnología funciona como una herramienta que permite mantener contacto a distancia, pero que deteriora las relaciones cara a cara más aún con las personas que no disponen de ella.
Se trata de una propuesta de la marca Regalos Familiares, del español Gorka Angulo, quien creó una serie de libros con el fin de convertirlos en regalos para los abuelos, abuelas, madres y padres. En estos se establecen compromisos para pasar momentos inolvidables con estos familiares tan importantes en la vida de cualquier persona.
El mejor obsequio en 12 tickets
“La colección ‘Mi tiempo es tuyo’ es mucho más que simples libros. Son una herramienta para reconectar en el siglo XXI y un valioso regalo con el que nos comprometemos a compartir tiempo con nuestros seres más queridos”, afirma Angulo desde la página web de Regalos Familiares, donde los usuarios pueden adquirir las publicaciones, con envío a España peninsular.
Una de las personas más importantes en la vida de muchos es la abuela. Para ella, el libro “Abuela, mi tiempo es tuyo” contiene 12 “tickets de tiempo”, uno por mes que invita a hacer actividades con su nieto o nieta, como un paseo por el parque, comer en su restaurante favorito, salir de excursión o al teatro. El diseño de la publicación permite anotar las fechas, recordatorios de aniversarios, pegar fotografías y dejar plasmados momentos que serán atesorados para toda la vida.
Para los abuelos también se ha destinado una edición con los 12 tickets que reservan el tiempo de los nietos para realizar una actividad mensual con él. Jugar una partida de cartas, acompañarle a su bar favorito o ir de paseo, son algunas de las citas que se establecen con el hombre sabio que tanto significa para la vida de su descendencia.
Cada página, un recuerdo
El creador de la colección también ofrece las versiones para papá o mamá, perfectas para regalar en su día, en cumpleaños, Navidad o en cualquier momento. Muy similar a una agenda, los libros están elaborados con espiral, tapa dura, y 106 páginas de papel de alta calidad, certificado FSC. Además, su tamaño es de 25 X 2,5 X 16 centímetros y viene en una caja de regalo.
La serie de publicaciones ha llegado para recordar a nietos e hijos lo importante que es demostrar el amor compartiendo tiempo de calidad.
Más allá de la belleza de cada página, lo más destacable de esta propuesta es el acuerdo de regalar el tiempo como el obsequio más valioso que pueda darse. Dejar escritas las hermosas experiencias sobre las actividades compartidas representa grabarlas en el papel y en la memoria.
Los remolques se han convertido en una herramienta imprescindible para la preparación de cualquier evento, incluyendo las ferias, convenciones y conciertos. El principal motivo de esta necesidad es la cantidad de equipos, maquinarias, herramientas de trabajo y demás implementos que se deben transportar, sobre todo, cuando se trata de la venta ambulante.
Para este último uso, se requiere que el remolque incorpore una estructura tipo tienda. Por esta razón, es importante encontrar un remolque para coches hecho a medida. En Speedrem, se dedican a la comercialización de dichos transportes usados, nuevos y personalizados para todos los requerimientos en la zona de Cataluña y el norte de España.
Beneficios de adquirir un remolque para ferias ambulantes
La ventaja más clara que se puede encontrar en los remolques para venta ambulante es que aumentan la capacidad para llevar materiales o equipos de trabajo. Además de esto, están diseñados para usar en todo tipo de comercios, ya sea de comida, golosinas, juguetes y más, por ello, facilitan la creación de los emprendimientos.
Los remolques son piezas versátiles que suponen un ahorro económico en comparación con comprar un coche o cualquier vehículo nuevo, únicamente con el fin de trasladar equipo. Asimismo, su estructura protege los materiales durante el desplazamiento y facilita la carga y descarga de los equipos, también es más fácil de limpiar tras su uso. Para encontrar el remolque de venta correcto, la clave se encuentra en entender cuáles son las necesidades del cliente, según la función que desea llevar a cabo, incluyendo diseño, forma, medida y peso máximo autorizado.
Speedrem y su catálogo de remolques de venta ambulante
Speedrem tiene en stock una gran variedad de remolques para todo tipo de usos, entre ellos, ofrece la posibilidad de comprar varios modelos para venta ambulante con capacidad de entre 750 kg a 3.500 kg de peso máximo. La empresa puede fabricar o adaptar el transporte, también ofrece la instalación de otros servicios dentro del remolque como la corriente eléctrica y de gas para poder hacer comida, además de la posibilidad de homologar y legalizar el local.
Los ejemplares disponibles son elaborados en madera o metal y su apariencia representa estilos rústicos, modernos, aventureros o clásicos, todos con variadas aberturas por donde el propietario puede realizar sus ventas.
Además de la comercialización de remolques, la empresa ofrece alquiler y reparación de los productos. En este sentido, se encargan de solucionar cualquier problema o avería de manera eficaz y rápida.
Con más de 15 años de experiencia en el sector, Speedrem surgió con el objetivo de dar soluciones prácticas y de calidad a los clientes que necesiten de un remolque, haciendo entrega de los productos de recambios en menos de 24 horas.
