De acuerdo con los datos que aporta el Instituto Nacional de Estadística español, el día de hoy es una nueva oportunidad para felicitar a las más de 116.000 damas que han sido bautizadas con el nombre de Teresa, y también para felicitar a los más de 600 caballeros que han sido bautizados con el nombre de Osvaldo, de modo que si conoces a alguno de ellos, no se te puede olvidar felicitarlos el día de hoy.
Santa Teresa Benedicta de la Cruz
Nacida con el nombre de Edith Stein, Sor Teresa Benedicta de la Cruz fue una monja que, extrañamente, era de origen judío, siendo criada de acuerdo con las tradiciones de esa religión, fue bautizada y conversa al catolicismo en la época de la Segunda Guerra Mundial, y llegó a convertirse en maestra de filosofía, habiendo ingresado como virgen a la Orden de las Carmelitas Descalzas. Eso no impidió que más tarde fuera ordenado su destierro y fuera encarcelada, teniendo que cumplir su pena en un campo de concentración, por causa de sus orígenes judíos, falleciendo en la cámara de gas de uno de ellos, en plena época del nacismo en Alemania, aparentemente este lamentable hecho pudo ocurrir en Oswiecim o Auschwitz. De modo que, a pesar de su vocación religiosa y de tener una carrera eclesiástica, no pudo salvarse de la persecución judía en la época del nacionalsocialismo alemán.
San Osvaldo de Maserfield
San Osvaldo de Maserfield llegó a ser el rey de lo que en la época antigua era conocido en Gran Bretaña como Northumbria, llegó a tener mucho conocimiento y se hizo diestro en el uso de las armas, pero en realidad era un hombre pacíficoy comenzó a predicar la fe cristiana en Maserfield, un área que por causa de este santo, comenzó a llamarse posteriormente como Oswetria, en la zona de Shropshire, hoy parte de Inglaterra. Llevó a cabo muchas campañas guerreras defendiendo la religión de Jesús y por esta causa falleció como mártir en medio de una batalla en contra de un ejército de paganos, mayormente sajones provenientes de las regiones vikingas de lo que hoy se conoce como Noruega.
El 09 de agosto no solamente se recuerda a Santa Teresa Benedicta de la Cruz y a San Osvaldo de Maresfield, ya que el Cantoral Católico está compuesto por más de 10.000 santos y beatos cuyas obras y vidas fueron muy importantes para propagar la fe en el mundo, hasta convertirse en una de las principales religiones monoteístas que existen, es por ello que el santoral de este día se completa con los nombres de San Fedlimino de Kilmor, San Nateo de Achad, Beata Cándida María de Jesús Cipitria, Beato Claudio Richard, Beato Falco de Palena, Beato Florentino Asensio Barroso, Beato Germán Garrigues Hernández, Beato Guillermo Plaza Hernández, Beato Juan de Fermo, Beato Juan de Salerno, Beato Ricardo Bere y compañeros y Beato Rubén de Jesús López Aguilar y sus seis compañeros.
En España, el tipo de sociedad mercantil más extendida es la Sociedad Limitada (SL), utilizada principalmente por autónomos y pequeños empresarios. En cuanto al IRPF, el administrador de una sociedad de este tipo deberá aportar una retribución que dependerá de la actividad que este desarrolle en la empresa. En la Ley de Sociedades de Capital, se contemplan varias opciones de remuneración para el administrador de una sociedad. Es indispensable conocer cuál es la que aplica según cada caso. Para ello, la ayuda de profesionales expertos en el tema puede ser muy conveniente, tal como los de Assessoria Rubio, una firma de asesoría fiscal y contable en Barcelona.
IRPF para administradores de Sociedades Limitadas
En el artículo 217 de la Ley de Sociedades de Capital se contemplan varias opciones de remuneración, entre las que se encuentran las siguientes: remuneración por una asignación fija, participación por beneficios, dietas de asistencia, entre otros. En cuanto al importe, este quedará establecido en una Junta General de la Sociedad, considerando la importancia de la propia sociedad así como su situación económica. En consecuencia, los socios administradores de una SL deben tributar un IRPF por rendimientos del trabajo y deberán recibir su retribución por su cargo de administradores o por sus servicios a la sociedad en virtud de un contrato mercantil. Así mismo recibirán retribución si en virtud de un contrato de trabajo tienen una relación con la sociedad o por una relación laboral de alta dirección.
Siempre que en los estatutos de la SL se encuentre establecido que el cargo es retribuido, el gasto del tributo podrá ser deducible para la empresa. En este sentido y según los ingresos de la empresa, la retención correspondiente respecto al IRPF será del 19 % para las empresas cuyos ingresos sean menor a los 100.000 €. Ahora bien, si los ingresos de la SL son superiores a esa cifra, la retención será del 35 %.
Sobre el resto de las retribuciones
Para las demás retribuciones, el tipo de cambio aplicado será según el tipo de retención resultante de acuerdo a su naturaleza. En otras palabras, esto se refiere a las retenciones como profesionales o para rentas del trabajo, tal como cualquier otro empleado. Por otro lado, si el administrador de una SL percibe dividendos de una sociedad, entonces lo hará en su condición de socio y no de administrador. Su derecho a estos dividendos estará dado por poseer acciones o participaciones de la sociedad. En este caso, el tipo de retención de IRPF será para cualquier socio, del 19 %.
Para poder asegurarse de cumplir adecuadamente con las retenciones y las retribuciones a administradores de SL según lo establecido en la normativa actual, es ideal contar con la ayuda de asesores fiscales. En este sentido, Assessoria Rubio puede ofrecer un servicio eficiente, profesional y efectivo de asesoría fiscal, contable y jurídica para cumplir adecuadamente con las obligaciones fiscales dentro del margen legal.
Un total de 26 provincias estarán este martes en riesgo por lluvias, tormentas y altas temperaturas en una jornada marcada por precipitaciones localmente fuertes en Pirineos, interior de Cataluña, sistema Ibérico y medio Ebro, e intervalos de viento fuerte en la costa noroeste de Galicia y Alborán, así como altas temperaturas en áreas de la Meseta, nordeste, litoral almeriense y Mallorca, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
En concreto, el calor activará los avisos en Baleares, Almería, Huesca, Teruel, Zaragoza, Ávila, León, Salamanca, Valladolid, Zamora, Cuenca, Guadalajara, Toledo, Gerona, Lérida, Tarragona, Badajoz, Cáceres, Ourense, Madrid y Gran Canaria.
Además, las provincias de Teruel, Zaragoza, Burgos, Soria, La Rioja, Huesca, Barcelona, Gerona y Lérida estarán en riesgo por tormentas, y en Huesca, Barcelona, Gerona y Lérida se sumará también el riesgo por lluvias. Gran Canaria y Tenerife estarán con avisos por fenómenos costeros.
Este martes se esperan algunos intervalos de nubes bajas matinales en el litoral oeste de Galicia, área del Estrecho y Melilla, donde se prevén intervalos poco nubosos o despejados.
En Canarias, se prevén intervalos de nubosidad baja, con más persistencia en el norte, y en el resto poco nubosos o despejados, aunque con nubosidad de evolución por la tarde en el interior de la mitad norte y tercio oriental peninsular, con probabilidad de chubascos y tormentas en Pirineos, interior de Cataluña, sistema ibérico y medio Ebro, donde pueden ser localmente fuertes y con rachas de viento muy fuertes. Habrá probabilidad de bancos de niebla en el litoral oeste de Galicia, además de probables calimas en el sur peninsular.
En cuanto a las temperaturas, descenderán en Canarias y subirán las diurnas en el oeste de Galicia, Cantábrico oriental y oeste de Andalucía. En el resto, habrá pocos cambios. Se espera que superen los 35 grados en el cuadrante suroeste peninsular, medio Ebro y oeste de la meseta Norte.
También se prevén vientos del nordeste en la mitad norte de Galicia y de la meseta norte, Cantábrico y Canarias, con algún intervalo fuerte en la costa noroeste de Galicia; de componente este en la zona de Levante, valle del Ebro, meseta Sur y; con intervalos fuertes en Alborán.En el resto, en general, se esperan vientos flojos variables.
Los elevados precios en las facturas de electricidad han activado las alertas en las comunidades de vecinos, las cuales han notado cómo la factura de la luz se hace cada vez más difícil de pagar. Solo en el mes de julio se reportó un alza de 115,27 € en el precio del megavatio hora en el mercado mayorista y para lo que queda del año, se esperan más incrementos de acuerdo a lo pronosticado por la OMIE. Esta situación de incertidumbre, sumada a los conflictos geopolíticos que obstaculizan el suministro de energía, han hecho que las comunidades de vecinos tomen medidas alternativas para garantizar su acceso a la electricidad.
Teniendo en cuenta este contexto, A2 Electricidad diseñó un servicio que ofrece soluciones de eficiencia energética, con el cual es posible mantener el consumo eléctrico de los hogares que componen una comunidad de vecinos sin tener que asumir pagos excesivos en la factura.
Energía solar comunitaria
Este servicio se compone de un conjunto de dispositivos que permiten el abastecimiento de electricidad, utilizando fuentes de energías limpias como los paneles solares fotovoltaicos. Sus dinámicas se enmarcan en una iniciativa global de autoconsumo compartido, donde la energía producida por estas fuentes se utiliza para abastecer las instalaciones comunes de los edificios, así como a las viviendas con los excedentes. Por lo general, se instalan las placas solares en lugares de uso común como las cubiertas de los edificios y se distribuye la energía producida por ellas entre todo el conjunto de propietarios.
Esta modalidad supone un ahorro en la factura de la luz de hasta un 70 % y disminuye la dependencia a los cambios del precio de la tarifa eléctrica, los cuales fluctúan cada hora. Los sistemas de autoconsumo colectivo están diseñados para generar energía durante las horas de sol y suministrarla a los copropietarios en los momentos en que más se necesita del suministro eléctrico. Al hacerlo, la vivienda no utilizará la energía que provee su operador eléctrico durante cierto número de horas, reduciendo el uso de este servicio en los momentos en los que se eleva el precio por kilovatio.
Ventajas monetarias de un sistema de eficiencia energética colectiva
Este tipo de sistemas le ahorra al propietario una serie de costes importantes en su factura y le permite a la comunidad valorizar su patrimonio en conjunto. Como estas instalaciones se amortizan en períodos que van de los 5 a los 8 años, su rentabilidad se aumenta considerablemente, teniendo en cuenta que las placas solares tienen una vida útil cercana a los 35 años.
A esto hay que sumar incentivos autonómicos y municipales, tales como reducción o deducción del IBI, lo que hacen aún más atractivas este tipo de instalaciones.
Por este motivo, A2 Electricidad invita a todas las comunidades de vecinos a que instalen paneles solares de uso colectivo como los que ofrece esta compañía y aprovechen los múltiples beneficios de contar con una solución de eficiencia energética comunitaria como esta.
Los cursos de defensa personal han ganado popularidad, ya que es una forma aprender a mantenerse segura de forma independiente, al mismo tiempo que se entrenan los músculos y se mejora el estado de ánimo.
En las escuelas de Mugendo en España, se brindan clases de artes marciales, kickboxing, boxeo, así como también de defensa personal para todos los niveles. Estos cursos están bien valorados gracias a la capacitación profesional que garantiza la institución, lo cual se refleja en las opiniones Mugendo.
Además, cabe destacar que esta formación física es elegida por muchas mujeres, en consecuencia a los múltiples beneficios que brinda para la salud física y mental.
Aprender a defenderse en Mugendo
Las escuelas de Mugendo cuentan con instructores altamente cualificados que capacitan a sus alumnos mediante técnicas de defensa específicas, aplicables a distintas situaciones reales. El entrenamiento del curso de defensa personal ayuda a combatir el estrés, mejora la forma física y, principalmente, ayuda a ganar seguridad y confianza. A través de la práctica, las alumnas desarrollan habilidades físicas y mentales que aprenden a llevar a cabo de forma inteligente en los momentos de peligro.
El curso de Mugendo de defensa personal Barcelona enseña a afrontar situaciones peligrosas realizando simulaciones de ataque con contrincantes más grandes y fuertes, utilizando materiales de seguridad que simbolizan una potencial arma. Además, todas las prácticas se llevan a cabo en una sala con una superficie acolchada con tatamis y materiales adecuados como sacos, escudos y pads para evitar lesiones.
La preparación de las personas ante algún problema, como un robo, secuestro o agresión, brinda confianza y mejora los reflejos ante algún agarre o empujón. Además, se adquieren técnicas que facilitan usar la fuerza del agresor en su contra y que permiten inmovilizarlo o luxarlo. Así como también golpearlo en zonas vulnerables, debilitándolo independientemente de la fuerza que posea.
¿Qué opinan las alumnas de los cursos de defensa personal femenina de Mugendo?
Los puntos a favor del aprendizaje de defensa personal pueden conocerse desde la primera clase. Por esta razón, Mugendo ofrece una prueba gratis a sus nuevos alumnos que, al final, tienen muy buenas opiniones Mugendo.
Por su parte, las alumnas actuales de Mugendo han valorado las clases de forma positiva por el acompañamiento profesional de los instructores, que facilita la adquisición de conocimientos y recursos necesarios para defenderse ante diversos tipos de ataques de manera segura y certera.
En ese sentido, una alumna principiante contó: “fui a hacer la clase de prueba gratuita con una amiga y la chica que nos atendió fue un encanto y muy profesional. Nos enseñó varias técnicas con ejercicios muy dinámicos”. Mientras que otra alumna avanzada opinó que “si buscas una combinación entre defensa personal, artes marciales y kick-boxing, Mugendo es perfecto”. Asimismo, “nunca es tarde para hacer lo que te apasiona. Para cualquier edad”, aseguró una mujer.
Finalmente, otra alumna expresó al finalizar una clase que “fue totalmente recomendable. Hemos salido reforzadas y empoderadas. No perdáis la oportunidad de probar”.
En conclusión, las opiniones de los aprendices son la prueba final de que Mugendo es uno de los mejores centros para formarse en defensa personal.
Hay dos formas de aparecer en los primeros resultados de Google: la primera es pagar por anuncios publicitarios a la plataforma, mediante el SEM, y la segunda es optimizar la web con estrategias SEO profesionales.
Esta última forma se le conoce como posicionamiento orgánico y resulta más eficaz y rentable que pagar por una campaña de publicidad que probablemente no se posicione por encima de la competencia. Sergio Valdenebro es un consultor SEO freelanceexperto en posicionamiento orgánico y reconocido por ayudar a sus clientes a aumentar la visibilidad, confianza, rentabilidad y autoridad de sus páginas web.
Sergio Valdenebro, freelance experto en el desarrollo de estrategias SEO
Una estrategia SEO eficaz marca la diferencia entre los sitios web que se posicionan de primero en los resultados de búsqueda de Google y los que jamás aumentan su tráfico de usuarios. Sergio Valdenebro explica que todos necesitan implementar SEO en sus plataformas online si desean conseguir mayor visibilidad en internet sin pagar por anuncios. Esto es aplicable tanto para las pymes y autónomos como para las grandes marcas a nivel internacional. Por esta razón, este experto de SEO freelance ofrece a sus clientes servicios de auditoría, consultoría y SEO local basados en las necesidades y objetivos de los mismos.
Además, antes de vender cualquiera de estos servicios, concreta una reunión con la persona o compañía que lo ha contactado para analizar su web, proyectos, expectativas, etc. Solo después de este análisis, Sergio Valdenebro les presenta a sus clientes un plan estratégico detallado, el cual una vez aceptado será implementado de forma inmediata por este consultor seo freelance.
¿Cuáles son los beneficios de contratar los servicios de Sergio Valdenebro?
El primer beneficio de contratar a un consultor SEO freelance como Sergio Valdenebro es ganar mayor visibilidad en la web de forma 100 % orgánica. El segundo beneficio es la confianza que refleja la empresa o autónomo cuando se encuentra en los primeros resultados de los motores de búsqueda como Google. Por esta razón, la mayoría de las páginas web que se encuentran posicionadas de primeras en un nicho de mercado profesional tienden a pertenecer a grandes corporaciones y marcas reconocidas.
Asimismo, un negocio digital bien posicionado en internet es considerado una figura de autoridad, lo cual aumenta de forma exponencial la fidelización de los clientes potenciales. Sergio Valdenebro también ayuda a las empresas iniciantes y emprendedores a ahorrar mucho dinero durante su búsqueda por incrementar su reputación y visibilidad online. Este ahorro es el resultado de la experiencia de Sergio en las áreas de marketing digital y posicionamiento en buscadores que le permiten implementar una estrategia rápida, precisa y eficaz.
Sergio Valdenebro es un experto SEO freelance reconocido por su extensa formación y constante aprendizaje en marketing online y posicionamiento web profesional. Entre las distintas formaciones que ha finalizado, se pueden mencionar un Másteren Marketing y Dirección Comercial, especialista SEO en la escuela Seoworking y Google Analytics Individual Qualification, entre otros.
El mundo de las empresas se ha adaptado en los últimos años al trabajo remoto. Este formato se ha vuelto más frecuente a partir de la pandemia, y ha ganado importancia por los beneficios que supone para algunos negocios y sus trabajadores. Las condiciones en las que se desarrolla el trabajo remoto aportan una mayor flexibilidad horaria y facilitan la conciliación laboral.
La agencia Quadram ha implementado un sistema de trabajo 100 % remoto y ayuda a otras empresas en su digitalización, desarrollando productos digitales: aplicaciones móviles, WPA (Web Progressive Apps) y dashboards para la visualización de datos complejos, siguiendo las mejores prácticas en usabilidad y experiencia de usuario.
Un servicio completo para el perfil de cada empresa
En este sentido, Quadram puede diseñar y desarrollar soluciones tecnológicas integrales que se adapten a las necesidades de cada cliente. Su modelo Team Augmentation busca incentivar las relaciones colaborativas a largo plazo. Este servicio permite contratar equipos externos, que trabajen por proyectos, de manera que el cliente tenga un mayor control de los costes y ahorre tiempo a la hora de integrar y componer equipos técnicos especializados en tecnologías muy concretas.
Así, es posible asignar a cada trabajador al mejor puesto según su talento y especialidad. Poder trabajar con los miembros de este equipo garantiza una implicación y comunicación fluida, con las condiciones de trabajo 100 % remoto. Este método busca gestionar equipos en el momento en que sean necesarios, ahorrando costes y dinamizando el trabajo para el cliente.
Mucho más que desarrollo digital
Quadram ofrece una asesoría integral en la gestión tecnológica y en la organización y puesta a punto de nuevos negocios y productos digitales. Esta firma de desarrolladores acompaña en la creación de aplicaciones, tanto nativas como híbridas, o en la creación de una startup preparada para crecer con velocidad. También puede colaborar en el diseño de un producto puntual, para mejorar la accesibilidad y usabilidad del mismo.
En los últimos 12 años, el crecimiento sostenido de esta compañía ha llevado a importantes empresas a nivel nacional e internacional a confiar en ellos para lanzar sus proyectos digitales y resolver muchos de sus retos tecnológicos que surgen en el día a día.
Con la premisa de que «no office is the new office«, Quadram demuestra que es posible ser una empresa con una amplia plantilla, pero sin oficinas. En la búsqueda constante del desarrollo tecnológico, de soluciones digitales y de consultoría técnica, Quadram redirige las capacidades de los equipos de trabajo hacia el éxito.
Desde el punto de vista periodístico, uno de los puntos negativos de la época actual es la circulación de noticias falsas por las redes sociales. En este contexto, el sitio de noticias Mallorca Informa fue creado en 2020 para ser un altavoz de información contrastada y contenidos serios.
Entre el 70 y el 80 % de los artículos que publica esta web con base en la localidad mallorquina de Lloseta son contenidos de elaboración propia, mientras que el resto proviene de otros medios de comunicación que siguen estos mismos criterios de calidad informativa. Además, el periódico digital cuenta con distintos colaboradores destacados que brindan sus opiniones sobre distintas noticias de Mallorca y otros temas de actualidad.
Información local con valor añadido para los habitantes de Mallorca
Mallorca Informa ofrece noticias de actualidad de especial interés para los habitantes de todas las comarcas de la isla. Este tipo de información no siempre es publicada por otros medios que son de alcance nacional o internacional. Las noticias de Mallorca, en esta web, están estructuradas en distintas secciones como Economía, Turismo y Deportes. Además, hay apartados específicos con información local como Palma, Part Forana y Baleares.
A través de este medio, los habitantes de la isla no solo acceden a noticias económicas, sociales, políticas y deportivas de actualidad, sino también a otros contenidos de interés general que se vinculan con el pasado y el presente de la zona.
Los colaboradores de Mallorca Informa
Por ejemplo, José María Ibáñez, escritor e investigador y uno de los colaboradores habituales del periódico, en una de sus últimas entregas realiza un relato pormenorizado del vínculo del escritor Julio Verne con Mallorca.
O Andrés Rotger, un prestigioso abogado mallorquín, que ofrece su visión de la actualidad mediante sus acertados artículos. El medio también cuenta con otras secciones con contenidos especializados.
Alejandro Vidal, Antena de Oro de la Federación de Asociaciones de Radio y Televisión, también ofrece su visión, tras una larga y exitosa vida dedicada al periodismo en las islas.
Juanjo Amengual es uno de los expertos en marketing más prestigiosos de Mallorca. Con un extenso currículo ofrece sus contenidos para los lectores de Mallorca Informa.
Joan Roig es la historia viva del RCD Mallorca en las islas. Se trata de uno de los historiadores que más sabe del fútbol mallorquín y, más concretamente, del Mallorca de la Primera División del fútbol español.
Por último, Pep Carreño, nutre al digital con su sección dedicada al puerto de Palma y al tránsito de las variadas y espectaculares embarcaciones que visitan periódicamente la isla. Desde portaviones hasta veleros con historia.
Mallorca Informa es un medio abierto a otros medios
Además de dar gran valor a la información contrastada, Mallorca Informa es un medio que cree en la automatización de contenidos. Por este motivo, en la web se pueden acceder a distintos canales RSS de otros medios que también están a disposición de los lectores. Se trata de un método que tiene beneficios mutuos para publicaciones que, como Mallorca Informa, creen en la filosofía de compartir contenidos.
De esta manera, es posible acceder rápidamente a artículos de otros sitios de noticias, asociaciones, federaciones y empresas. Todas las publicaciones de este tipo cuentan con un enlace a su sitio original y siempre se citan todas las fuentes, tal como indican las buenas prácticas del periodismo.
Mallorca Informa solo inserta en su página canales RSS y de YouTube que han autorizado previamente la publicación. El periódico aplica el mismo sistema en sus redes sociales, donde también se publican noticias de otros medios, pero siempre nombrando la fuente y proveyendo un enlace al artículo original.
A través de Mallorca Informa es posible acceder a información contrastada sobre la actualidad de la isla y a distintas noticias de Mallorca que se publican siguiendo estrictos criterios de veracidad y rigurosidad periodística.
La movilidad eléctrica es una tendencia que ya se ha extendido en toda España. La necesidad de concentrar en un vehículo un sistema práctico y sostenible hace que gran parte de las personas opten por este tipo de tecnología a la hora de adquirir un vehículo. Por esta razón, es necesario contar con puntos de recarga para disponer de la máxima autonomía en los vehículos eléctricos.
Poder contar con un sistema simple y práctico de recarga es fundamental para los usuarios de los vehículos eléctricos. Esta es una manera cómoda y económica de recargar un vehículo eléctrico, ya que el propietario dispone de un punto de recarga instalado en su plaza de parking y puede recargar el vehículo mientras el coche está aparcado.
Smart Wallboxes brinda un servicio completo para la instalación del punto de recarga. Una de las opciones más buscadas es la posibilidad de hacerlo en el garaje comunitario, para poder dejar el coche cargando durante toda la noche, cuando el coste de la electricidad es más económico. Esta instalación garantiza la conexión eléctrica del punto de recarga con la vivienda particular, sin afectar a las otras viviendas.
En el caso de elegir el punto de recarga para una empresa, el beneficio se amplía, ya que el punto puede ser utilizado tanto por los clientes, como por los trabajadores o la flota de vehículos del negocio. Smart Wallboxes ofrece, además, contar con un servicio técnico, tramitar subvenciones y formar al personal para el correcto uso de la instalación.
En todos los casos, la empresa gestiona la ayuda de hasta un 80 % en los gastos de instalación, dentro del plan MOVES III. Gracias a las ayudas del plan MOVES III, es posible instalar un punto de recarga con muy bajo coste, ofreciendo a particulares, autónomos y empresas la posibilidad de dar el paso hacia la movilidad eléctrica y adaptar su flota de vehículos.
El vehículo eléctrico ha llegado para quedarse
En un mundo cambiante y moderno que necesita poder garantizar la sostenibilidad constante, el uso de vehículos eléctricos es un gran avance. Además, ya no es extraño ver coches híbridos y puntos de recarga en diferentes entornos. De hecho, poder contar con cargadores para coches eléctricos influye en la decisión a la hora de comprar este tipo de vehículos.
En este aspecto, Smart Wallboxes ofrece un servicio completo llave en mano. La gestión va desde la obra civil, la adecuación de la instalación, los trámites con la compañía distribuidora y el proyecto en general si fuera necesario.
La tecnología es compatible con todos los vehículos eléctricos e híbridos. La instalación de un Wallbox es segura, carga en menos de la mitad de tiempo e incorpora mecanismos de protección más avanzados, tanto para la instalación eléctrica como para el vehículo. Su sistema de carga inteligente tiene en cuenta los hábitos de uso, las tarifas horarias convenientes para la recarga y el ahorro de energía eléctrica.
Smart Wallboxes se ha convertido en una de las mejores elecciones a la hora de instalar cargadores eléctricos seguros, confiables y fáciles de utilizar.
El deseo sexual hipoactivo (TDSH) o bajo deseo sexual es una disfunción muy común, que puede darse por numerosas razones. Para recuperar una vida íntima plena, la psicóloga Lucía Monori ofrece sesiones de sex coaching en las que tratar la raíz del problema y mejorar el bienestar individual y en pareja.
Solucionar el TDSH con terapia online
Dado que hay muchos tabúes en torno a la vida íntima, algunas personas crecen y desarrollan una relación poco saludable consigo mismas y con su manera de experimentar el deseo. En este sentido, el TDSH es un trastorno de afección psicológica (en la mayoría de los casos) que disminuye el interés por mantener relaciones íntimas. Sus causas se relacionan con problemáticas emocionales como el estrés, la ansiedad, imagen corporal negativa, baja autoestima, haber sufrido alguna situación de abuso o problemas complejos de pareja. Por eso, la solución para recuperar el deseo es explorar y trabajar en terapia las creencias, emociones e ideas que se han construido respecto a la sexualidad y a la concepción de uno mismo.
A través del proceso terapéutico, se logra transformar aquellos factores que limitan el disfrute de una vida íntima satisfactoria. Con este enfoque, Lucía Monori establece un espacio seguro en su consulta para explorar libremente la relación personal con la sexualidady los problemas en pareja. Sin importar el género, la orientación o la identidad, la terapia establece una visión integrada de las técnicas y los recursos para sanar.
Sex coaching para una mejor calidad de vida
Entre las consultas que se encuentran en su plataforma digital, la terapia online ofrece acompañamiento para conocer las limitaciones de autoestima que impiden relacionarse de manera sana con la autoexploración, así como las relaciones con otras personas. De esta manera, se estudian la dependencia emocional, las relaciones tóxicas, el proceso para la toma de decisiones y la gestión de emociones.
Por otra parte, las sesiones de sex coaching profundizan en las razones por las que el individuo no puede disfrutar de las relaciones de forma plena, como la falta de comunicación, problemas personales en la vida erótica, ansiedad por el desempeño y fantasías. Todo esto se logra trabajando a través de un sistema de ejercicios corporales como herramienta de autoconocimiento para entender los límites de cada persona. Igualmente, se trabajan recursos para conocer los pensamientos que actúan como mecanismo de defensa que frenan el deseo y herramientas para solucionar conflictos en pareja, como mapas de zonas íntimas para conocer a la pareja.
Para conocer la metodología de este proceso, Lucía Monori ofrece una primera consulta completamente gratis; de esta forma, el paciente puede explicar su problema y descubrir si conecta con la forma de trabajo. En su plataforma online se puede encontrar una agenda para seleccionar la fecha de la sesión y, con solo llenar el formulario, se reserva la cita en cualquiera de las terapias disponibles.
MMB Legal Abogados puede resolver los casos complejos de emigrantes polacos y ciudadanos españoles. En la actualidad, hay una gran cantidad de extranjeros provenientes de Polonia que requieren atención en abogacía para resolver sus problemas legales. Por ese motivo, este bufete de abogados se especializa en resolver juicios en las diferentes ramas del derecho, con una traducción sólida que permite comprender su situación ante los tribunales.
Resolver casos complejos con MMB Legal Abogados
La interpretación es una de las principales problemáticas en los casos legales de extranjeros que no hablan español, ya que muchas veces el personal que se dedica a realizar la traducción en los juzgados no son intérpretes de profesión, lo que dificulta la posibilidad de dar a entender la declaración de manera clara. Esto es sumamente relevante porque una mala interpretación puede hacer que los jueces o encargados de tomar la decisión no comprendan el mensaje y hagan un juicio negativo.
Monika Marczewska es fundadora del despacho MMB Legal Abogados y por su origen polaco se ha visto en la obligación de atender casos complejos en su lengua materna.
Al no ofrecer una interpretación adecuada se vulneran los derechos del detenido, tanto al momento que se declara como en los documentos legales que se presentan ante la ley, es por ello que la gran mayoría de los clientes de MMB son polacos. Desde sus inicios como abogada, Marczewska enfrentó exitosamente juicios con posibles sentencias a varios años en prisión
Servicios especializados de abogacía
Es importante mencionar que la fundadora del despacho se licenció directamente en España y está inscrita en el Ilustre Colegio de Abotagados de Madrid, lo que quiere decir que cuenta con los conocimientos certificados de las leyes para resolver situaciones legales en territorio español. En esta misma línea, sus servicios se enfocan en las diferentes ramas del derecho penal, como delitos relacionados con el narcotráfico, organizaciones criminales, así como el penitenciario. En este último, ha tenido éxitos en paralización de Orden Europa de Detención Entregada y absolución en el mayor tráfico de contrabando de tabaco en Islas Baleares.
Aunado a esto, el bufete ofrece atención en derecho civil y familiar, esto porque el personal está altamente calificado para atender situaciones legales en torno a esta índole.
De cualquier manera, una ayuda legal es el derecho que tienen tanto los ciudadanos españoles como los extranjeros que están en trámites legales en el país. Es por este motivo que MMB Legal Abogados ofrecen atención personalizada en casos complejos.
La ganadería extensiva es una tendencia en crecimiento que aprovecha los recursos naturales del medio en que se lleva a cabo la actividad y utiliza apenas una mínima cantidad de elementos externos.
En España, los proyectos de ganadería extensiva han encontrado un espacio idóneo para desarrollarse a causa de las características ambientales y del suelo caracterizado por la riqueza del pasto. Uno de los mejores ejemplos del éxito de la ganadería extensiva es la finca de País de Quercus, que desde su tienda online ofrece diferentes tipos de cortes de calidad, como la costilla ibérica a baja temperatura, una de sus grandes novedades.
¿Cuáles son los beneficios que ofrece la ganadería extensiva?
En términos de salud, la ganadería extensiva es imprescindible para producir productos de excelente calidad que cumplan con los requerimientos nutricionales necesarios para la población. Aunque no se produzca una gran cantidad de carne, esta técnica se caracteriza por su alto contenido proteínico, lo que las vuelve muy saludables.
Asimismo, aporta beneficios para el ecosistema, protege los recursos naturales y reduce la emisión de gases contaminantes presentes en la atmósfera. Como consecuencia, este método es considerado como una manera natural y tradicional de criar animales para el consumo, con un modelo sostenible que integra al ser humano, el animal y el entorno.
De esa manera, se incrementan las posibilidades de mantener los ecosistemas mediante la preservación de la biodiversidad, alimentando a los animales con la vegetación natural disponible. Por otra parte, cuida el bienestar del ganado, permitiéndole estar en libertad y respetando sus condiciones de vida y comportamientos propios.
La finca de País de Quercus cría y comercializa carne de cerdo fresca bajo un modelo sostenible
País de Quercus es una de las primeras sociedades de productores amantes y entusiastas de la dehesa extremeña, que cría y comercializa carne de cerdo fresca mediante un modelo de negocio sostenible. En ese sentido, la empresa produce animales de razas autóctonas, con un procedimiento de pastoreo y alimentación mediante el uso del régimen extensivo.
Otro de los aspectos que trabaja la empresa es la expansión de la cultura sobre la importancia de implementar sistemas de producción en la dehesa, dando valor a sus productos. A diferencia de los circuitos de producción convencionales, la crianza sostenible asegura la calidad de la carne y entrega distintas ventajas para el consumo humano.
En vista del impacto positivo que tiene la ganadería extensiva en el medioambiente y la salud de las personas, País de Quercus es la alternativa adecuada para comprar carne de calidad procedente del suroeste ibérico. Su método sostenible está marcado por la búsqueda constante de nuevos métodos para elaborar y preparar los cortes más valorados por la industria gastronómica, como la costilla ibérica a baja temperatura, el cochinillo ibérico y las carnes y jamones de cerdo ibérico.
Las exigencias en cuanto a capacidades físicas para desempañar un cargo suelen ser las mismas para todos; sin embargo, en ocasiones, por cuestiones externas, algunas de las capacidades por las que se contrató a una persona pueden perderse. Para conseguir una prestación por incapacidad laboral que afecta el desempeño normal de un empleado en la labor para la cual fue contratado, este debe solicitar servicios de asesoramiento legal con expertos, como los del despacho Martínez-Blanco Abogados. Estos cuentan con una reconocida trayectoria en España debido una tasa de éxito de 99,8% en sus casos.
Martínez-Blanco Abogados, el despacho con éxito en derecho laboral
Martínez-Blanco Abogados es un reconocido despacho español con sede en Alicante, Mallorca e Ibiza dirigido por Norberto José Martínez Blanco y por Nerea Milla Barrios, quienes cuentan con un equipo de expertos especializados en diferentes ramas del derecho, entre ellas, el derecho laboral. Estos expertos juristas analizan cada caso con el objetivo de defender los derechos de los representados. Si bien el despacho tiene sedes en esas regiones de España, ofrecen sus servicios en todo el país y en el resto de Europa, por lo que cuentan con profesionales aptos para representar a cualquiera que requiera sus servicios.
En cuanto a conseguir una prestación por incapacidad, debe tenerse en cuenta que estás aplican solo en aquellos casos en que se ven afectadas las capacidades motoras, de escucha o del habla de un empleado. En cualquiera de estos casos, contar con los servicios de uno de los mejores despachos legales del país es fundamental. Para obtener asesoramiento en un caso de prestación por incapacidad, tan solo es necesario acceder a la página web de los juristas y rellenar el formulario.
¿Cómo conseguir una prestación por incapacidad?
Para conseguir una prestación por incapacidad, el despacho evalúa las condiciones de la misma teniendo en cuenta la normativa y el caso concreto evaluado por un perito médico especialista que forma parte del equipo de estrategia del despacho. Las incapacidades se caracterizan por estar divididas en dos categorías: temporal y permanente, y esta última se divide en parcial, total o absoluta. La temporal hace referencia a las condiciones médicas que ausentan al empleado durante un tiempo limitado de máximo doce meses y se consideran cuatro posibles causas: enfermedad profesional, enfermedad común, accidente laboral y accidente no laboral.
Asimismo, dependiendo del tipo y grado de incapacidad, puede obtenerse la incapacidad temporal entre el 60 % y el 7 % de la base reguladora; la incapacidad permanente parcial, 24 mensualidades en un único pago; la incapacidad permanente total, prestación vitalicia del 55 % de la base reguladora, pudiendo realizar otras labores; y la incapacidad permanente absoluta, pensión vitalicia del 100 % del sueldo.
Contar con un equipo legal capacitado y con experiencia es muy importante, ya que conoce las estrategias necesarias para exponer el caso y obtener un trato justo.
TikTok se ha posicionado como una de las redes sociales más utilizadas a nivel mundial. Sus casi 740 millones de usuarios activos mensuales han sucumbido a los vídeos cortos con contenido humorístico, pedagógico, curioso, tecnológico o de actualidad.
Precisamente, estos elementos son las herramientas con las que Emilia Caouchi se ha convertido en una auténtica influencer de TikTok. Posicionada como un referente en el mundo de la moda en Instagram, también ha sabido irrumpir en el universo de TikTok.
La cuenta de @emiliachch en TikTok está en auge
El contenido de Emilia Caouchi se basa en hacer lip sync con canciones de moda. Además, la influencer acompaña las imágenes con textos que pueden abarcar diversos temas que interesan a los jóvenes de esta generación.
Emilia Caouchi conoce las fortalezas de esta plataforma y sabe cómo sacarles el mayor provecho. En este sentido, sabe cómo combinar los bailes y la música actual con diversas situaciones cotidianas, para generar humor y risas. Debido a esto, su cuenta @emiliachch reúne a más de 830.000 seguidores.
La influencer también comparte vídeos de algunos conciertos y lugares inspiradores. Sus outfits siempre son frescos y desenfadados, al igual que sus contenidos. Sus vídeos reúnen muchas visualizaciones y se hacen virales en segundos, hasta convertirse en tendencia.
El perfil de Emilia Caouchi se especializa en moda, belleza y estilo de vida, con contenidos frescos, divertidos e innovadores. La influencer también realiza vídeos con los bailes más virales de TikTok y muestra sus experiencias y rutinas.
Fotografía y moda en el perfil de Instagram de Emilia Caouchi
El perfil de TikTok de Emilia Caouchi ha crecido, en parte, gracias a sus más de 113.000 seguidores de Instagram. En esta otra red social, ha sabido posicionarse como una fashionista y referente de moda, luciendo siempre impecable y con un trabajo fotográfico muy profesional.
En su feed, la influencer también muestra sus viajes más recientes (como a Cancún), paisajes de playa y sol, conciertos (como el Coachella) y colaboraciones y encuentros con otros influencers de moda. Su naturalidad en las historias de Instagram, mostrando su día a día y sus viajes, es otro de los factores que ha hecho que la audiencia se identifique con ella.
Como influencer de TikTok e Instagram, su crecimiento ha sido muy rápido y agigantado, en parte por el avance viral de las redes sociales. Sin embargo, su presencia le ha permitido convertirse en una de las referencias más importantes sobre estilo y moda de la juventud española.
El sueño de muchas personas es construir su propio hogar y, para quienes desean llevar a cabo el proyecto contando con la financiación necesaria, los bancos ofrecen la hipoteca autopromotor. Se trata de una fórmula bancaria por medio de la cual se financia la construcción de casas para particulares, proporcionando al cliente el dinero suficiente para avanzar en su proyecto de compra de la parcela y la construcción de una casa prefabricada o modular.
Gracias a compañías como Build Lovers, solicitar una hipoteca autopromotor para casas prefabricadas es más sencillo, ya que sus profesionales, Personal Builder, se encargan de gestionarlo todo y buscar la solución más adecuada a cada caso, acercando a las personas a cumplir sus sueños de tener su hogar.
¿En qué consiste la hipoteca autopromotor para casas prefabricadas?
Las hipotecas de autopromoción funcionan de la siguiente manera. En primer lugar, como en cualquier hipoteca, el banco realiza un estudio financiero del cliente, considerando aspectos como los ingresos familiares, nóminas, estabilidad laboral, deudas financieras y otros ingresos tales como alquileres. También realiza una valoración a futuro del inmueble construido en el que se consideran todos los gastos inherentes a la construcción de la vivienda.
Por lo general, de ese valor a futuro, el banco ofrece una financiación máxima del 80 %. El dinero de la financiación se entregará únicamente tras previas certificaciones o disposiciones. Estas se pueden hacer por parte del banco mediante un tasador, visitando directamente la fábrica en la que se hacen las partes de la casa modular o certificando el avance de la construcción una vez estén todas las partes. Una vez que la casa modular esté inscrita en el Registro de la Propiedad, el banco hará una última certificación.
Otras características de la hipoteca autopromotor para casas prefabricadas
Cada banco tiene configurada su propia manera de ofrecer la hipoteca de autopromotor, la cual nunca suele ser homogénea, sino que ofrecen una financiación distinta para construcción y terreno. Por ejemplo, algunos bancos no financian la compra del terreno, pero si la construcción, mientras que otros financian ambas cosas en distintos porcentajes, etc.
Las hipotecas autopromotor para casas prefabricadas con certificación energética A, pueden obtener bonificaciones en el tipo de interés, pues son consideradas como «hipotecas verdes».
Ahora bien, en cuanto a los plazos de cancelación total de la financiación, esta suele ser de 30 años, tal como cualquier otra hipoteca. Al contar con la ayuda de empresas como Build Lovers, profesionales especializados y con experiencia en este tipo de hipotecas, se encargan de hacer toda la gestión por sus clientes y de ofrecerles las mejores alternativas en función de sus necesidades.
Al contactar con Build Lovers, ellos serán quienes busquen el banco con el producto adecuado que cubra adecuadamente el proyecto de sus clientes y les permita lograr su sueño de construir su propio hogar con la financiación ideal.
Hoy en día, el software ERP “ibs 21” de Alba Ibs brinda mejores posibilidades de gestión, control y automatización de procesos en distintas actividades. En particular, dentro del sector de queserías y fabricantes de lácteos, este tipo de programas pueden ser empleados para distintas tareas que van desde la fabricación de los productos hasta su comercialización.
La empresa Alba Ibs ha diseñado un software para queserías y fabricantes de lácteos que permite un mejor control de la trazabilidad de todos los productos e incluye distintos módulos para facilitar la gestión de este tipo de empresas. Esta firma cuenta con más de 30 años de experiencia en el diseño de soluciones informáticas para compañías de distintos sectores.
Con el software “ibs 21” de Alba Ibs, es posible controlar la trazabilidad de principio a fin
El programa “ibs 21” permite generar lotes automáticos en la recogida de la leche y registrar datos de temperatura, PH y acidez. De esta manera, es posible garantizar la calidad del producto. Después, en los procesos que se realizan en las cubas de cuajado, el software genera nuevos lotes en el sistema para continuar con el seguimiento del proceso de fabricación.
Una vez obtenido el producto semielaborado, permite calcular tanto el rendimiento como el coste de cada lote, generando informes específicos con datos como la asignación de ingredientes y la cantidad de piezas obtenidas. Asimismo, con el software ERP “ibs 21”, es posible controlar los tiempos de maduración, el añadido de aditivos y la merma sufrida por los productos lácteos como el queso.
Cuando el proceso de maduración está completado, el software cuenta con la opción de emitir etiquetas con información relevante de cada producto, identificadas en un código de barras EAN128 o QR. De esta manera, es posible controlar la trazabilidad desde la recogida de la leche a los ganaderos hasta que el producto está listo para ser vendido.
Otros módulos del software Alba Ibs
Por otra parte, el software diseñado por Alba Ibs cuenta con módulos para gestionar todos los procesos de las empresas fabricantes de lácteos. Por ejemplo, con esta herramienta, es posible controlar la ubicación de los productos y las demás funciones del almacén.
También es posible administrar todas las operaciones de venta y los cobros, generando todos los documentos necesarios para llevar adelante estas acciones. Por otra parte, con el software “ibs 21”, es más simple vender a través de una tienda digital, ya que es fácil de manejar y no requiere de conocimientos técnicos para ser utilizado. Por último, el programa permite efectuar todas las operaciones contables necesarias para llevar un control financiero riguroso y fiable.
El software para queserías y fabricantes de lácteos de Alba Ibs permite optimizar el control de todos los procesos de una empresa de este sector, desde la recogida de la leche hasta que el producto llega a las manos del cliente.
Hoy en día, una de las estrategias más recomendadas por las agencias de marketing es el seguimiento vía correo electrónico, debido a la importancia que tiene mantener el contacto con los clientes.
En este sentido, El Canal del Marketing brinda servicios de marketing para ayudar a las empresas en el incremento de sus ventas, mediante la creación y optimización de estrategias digitales efectivas. Una de ellas es la implementación del marketing automatizado, mediante la consultoría permanente con un equipo profesional de amplia trayectoria en el sector.
¿Por qué es importante realizar un seguimiento vía correo electrónico a los clientes?
Las campañas de email marketing requieren implementar sistemas de seguimiento para obtener éxito, debido a que esto genera una respuesta favorable por parte de los consumidores. Dos de los ejemplos que avalan este método son las instituciones educativas y las agencias de publicidad, cuyas campañas de difusión vía correo electrónico registran mejores resultados cuando se aplica un seguimiento.
Sin embargo, es importante que las empresas e instituciones soliciten la asesoría de especialistas en marketing digital, ya que así es posible determinar con precisión el número de correos electrónicos necesarios. En consecuencia, las tasas de respuesta registradas son mayores que en los casos en que no se aplica esta estrategia.
En el caso de El Canal del Marketing, el sistema de marketing automatizado que ofrece permite facilitar que las empresas alcancen sus objetivos, sin importar el tamaño del negocio. Como resultado, las empresas tienen un contacto estrecho con los clientes y pueden preparar mensajes personalizados para cada uno de ellos.
El Canal del Marketing configura la mejor opción de marketing automatizado para cada empresa
Teniendo en cuenta la importancia del email marketing, El Canal del Marketing desarrolla soluciones de marketing automatizado para pequeñas, medianas y grandes empresas. Para escoger la mejor opción, el servicio de consultoría analiza el estado del proyecto, así como las necesidades y presupuesto de cada empresa.
Una vez escogida la mejor alternativa, el equipo técnico se encarga de instalar, configurar y poner en marcha el sistema de marketing automatizado para integrarlo con otras herramientas y plataformas. Asimismo, los clientes pueden acceder a un proceso de formación para adquirir los conocimientos necesarios para gestionar la instalación y sacarle el máximo provecho, de acuerdo con sus requerimientos.
Para alcanzar los objetivos planteados, la empresa trabaja bajo la dirección de Julio Roldós, fundador de El Canal del Marketing, quien registra una gran experiencia en el mundo de la informática. De esta manera, los clientes pueden utilizar distintas herramientas con el objetivo de incrementar la rentabilidad de su negocio.
Una buena estrategia de marketing digital es aquella que ayuda a un negocio a convencer a su público objetivo de que sus productos son las mejores opciones a elegir entre la competencia. En este caso, crear esta estrategia óptima depende de la experiencia y conocimiento del profesional o agencia que sea contratada. En consecuencia, una de las mejores opciones del sector es Comunicare, una agencia de marketing que cuenta con más de 12 años de experiencia en el sector y un modelo de negocio basado en trabajos por horas sin permanencia.
¿Cuál es la diferencia entre Comunicare y otras agencias de marketing españolas?
Comunicare ha trabajado durante más de 12 años en el desarrollo de estrategias de marketing online y la creación de páginas web para pequeñas y grandes empresas. En estos años de experiencia, la compañía ha destacado por ofrecer un trabajo por horas sin permanencia y de forma 100 % transparente. Esto se debe a que su único objetivo es atender y buscar una solución a las necesidades de sus clientes. Como resultado de esto, muchas empresas y profesionales han elegido a Comunicare como su agencia de marketing digital permanente sin que sea necesario la compra de un plan a largo plazo.
Además, esta empresa y su equipo de profesionales son reconocidos por tener como objetivos principales conseguir que sus clientes ganen la mayor visibilidad online, tráfico de usuarios, clientes fijos e ingresos. Con este fin, han incluido en su catálogo una gran diversidad de servicios, los cuales están divididos en 4 estrategias generales: captación online, conversión, retención y fidelización y rockstars.
Servicios de marketing digital por Comunicare
En los últimos años, han surgido diferentes estrategias de marketing online y Comunicare es una empresa reconocida por incluirlas todas en su catálogo de soluciones. La captación online es una de las categorías principales de este catálogo, la cual está compuesta por la prestación de soluciones SEO, SEM, social ads, Google Shooping y lead acquisition, entre otros. Estos servicios son indispensables para posicionar a la empresa de forma óptima en internet y conseguir atraer y convencer a la mayor cantidad de usuarios posible.
Por otra parte, se encuentra la categoría de conversiones que está compuesta por una serie de estrategias enfocadas en analizar las acciones de los usuarios en la web para encontrar soluciones eficaces. Entre estas estrategias de marketing digital, se encuentran las pruebas A/B, email marketing, remarketing, analítica web, etc.
Después, es importante mencionar la categoría de retención y fidelización de clientes potenciales, la cual abarca soluciones estratégicas en generación de contenidos, community management y email marketing mensual.
Finalmente, Comunicare posee una categoría extra en su catálogo, “rockstars”, que está compuesta por servicios completos de marketing como consultoría, SEO avanzado, gestión de redes sociales, publicidad digital, adwords profesionales, etc.
Además, en el blog de Comunicare se puede encontrar una gran cantidad de información sobre todos los servicios y acciones relacionadas con el marketing.
Todos estos servicios pueden ser contratados por empresas y autónomos de cualquier sector bajo el modelo de trabajo de cobro por horas sin permanencia.
Una startup formada por mujeres crea el marketplace de localizaciones para producciones de España con más de 1.500 espacios en toda España para rodajes y eventos. Los escenarios más demandados en verano son villas con piscina para rodajes de videoclips y shootings de moda.
Kuarere, el marketplace de espacios que se alquilan por horas para producciones audiovisuales, tales como rodajes o sesiones de fotos, lo ha creado Belen Sola, una joven arquitecta madrileña de 35 años, actualmente CEO de la creciente plataforma que reúne ya más de 1.500 localizaciones en toda España.
Después de estudiar y trabajar en el ámbito de la arquitectura, la joven madrileña decidió emprender en el mundo digital para democratizar el acceso a espacios únicos y diferentes a todos los profesionales, amateurs y particulares que los necesiten para crear su contenido. En menos de un año, el proyecto ha conseguido financiación privada y ya cuenta con más de 8.000 usuarios registrados.
Ahora, Belén y su equipo, conectan los espacios a aquellas personas que necesiten alquilar sitios por horas para sus eventos o producciones.
«Todos queremos disfrutar y crear en localizaciones exclusivas y, en Kuarere, encuentras lo que necesites para cada ocasión», afirma Nathasha Reyes, marketing manager de Kuarere. «Nuestra misión es ponérselo fácil a aquellas personas que no saben donde buscar».
De manera intuitiva, a través de su plataforma web, se pueden encontrar fácilmente desde mansiones a barcos, pasando por restaurantes, hoteles o castillos. Todas las características y requerimientos de cada espacio están disponibles en el anuncio, para que los usuarios puedan seleccionar bien y contactar directamente con el anfitrión de la localización. Desde 25 € a 100 € la hora se puede reservar cualquier espacio en cuestión de minutos por la web. «Los espacios más demandados ahora en verano son villas con piscina para rodajes de videoclips y shootings de moda, aunque tenemos peticiones variadas», afirma María Gonzalez, account manager de la empresa.
Cada mes, Belen y su equipo reúnen más de 80 espacios nuevos de toda índole. Cada temporada, cientos de anfitriones ganan dinero con sus casas y negocios rentabilizándolos a través de Kuarere. “Si el anfitrión es flexible y el precio es justo, pueden llegar a ganar unos 2.000 € al mes alquilándolo por horas”, declara Belén. Y es que, a diferencia del alquiler vacacional, este tipo de alquiler para producciones es seguro, fiable y rentable”. Kuarere verifica los perfiles de los clientes e intermedia para asegurar los pagos. También recogen una fianza al cliente que se devuelve en caso de que todo se haya dado bien, para asegurar los inconvenientes que puedan surgir. “La gente piensa en rodajes grandes de 40 personas, pero la realidad es que la mayoría de las reservas vienen de parte de influencers, artistas y particulares que ruedan o se hacen fotos unas horas con poco equipo y sin hacer cambios en los espacios», afirma Belen, CEO de Kuarere.
Las cejas juegan un papel muy importante para lograr un rostro bello y harmónico. Para que estén perfectas, es necesario que tengan un aspecto natural y que su forma, tamaño y volumen sean acordes a las facciones de cada persona. Hoy en día, existen diferentes técnicas para perfeccionarlas, pero la más demandada es el microblading
El Microblading, también conocido como «pelo a pelo», consiste en realizar un maquillaje semipermanente en las cejas.
Para llevar a cabo este procedimiento, es totalmente necesario formarse y especializarse adecuadamente y contar con los diplomas y certificados oportunos, ya que además de la gran responsabilidad que implica la realización de un procedimiento en el rostro que tendrá bastante durabilidad, existen una serie de requisitos sanitarios y legales que deben cumplirse para poder ejercer, entre ellos contar con la titulación homologada exigible. En ese sentido, Ideal Academy by Pilar Rico, es un referente a nivel nacional, ya que ofrece una formación diseñada para que cualquier persona pueda convertirse en un auténtico profesional del microblading en tiempo récord aunque no tenga conocimientos previos. Esta Escuela de Microblading y Micropigmentación imparte formaciones presenciales y online no solo en diversas ciudades de España, sino también en otros países de Europa, Latinoamérica y Estados Unidos.
Cómo se realiza el microblading y por qué es una de las técnicas más solicitadas del momento
El microblading es un tratamiento estético que se realiza implantando pigmento en las cejas, concretamente en la capa basal, y simulando la forma y color del vello existente. Una de las razones que llevan a las personas a solicitar este procedimiento es el hecho de que proporciona un aspecto totalmente natural dado que se realiza de forma manual, creando uno a uno los trazos que imitan perfectamente el pelo natural, consiguiendo así la total integración del trabajo realizado sin que se aprecie nada artificial.
Cualquier persona que no presente incompatibilidades por temas médicos, puede ser candidata para esta técnica, pero está principalmente recomendada para aquellas que tienen unas cejas muy finas, con huecos, poco definidas, caídas o asimétricas. Los resultados que se obtienen con esta técnica son muy satisfactorios, logrando rejuvenecer completamente la mirada, hasta el punto de llegar en algunos casos a obtener el efecto visual de un lifting.
Un gran beneficio de la técnica del microblading es que los efectos son duraderos, ya que quienes se la realizan pueden disfrutar de unas cejas definidas y voluminosas durante un año aproximadamente o incluso más.
Otra de las ventajas del tratamiento en cuestión es que utiliza pigmentos hipoalergénicos que deben estar autorizados por la AEMPS, por lo que es muy difícil que cause reacciones alérgicas.
Algo a destacar es que es una técnica prácticamente indolora, ya que se trabaja de forma superficial, y en personas muy sensibles puede utilizarse una crema calmante para que el cliente no sienta ningún tipo de dolor mientras le realizan el servicio.
El coste de este método para perfeccionar las cejas es bastante accesible, por lo que vale la pena invertir en él, ya que quienes opten por el microblading se olvidan de maquillarse esta importante zona del rostro.
Por último, cuando las cejas vayan perdiendo el efecto y el color se aclare o pierdan definición, pueden seguir manteniéndolas realizando un retoque.
Cursos de microblading para convertirse en un profesional de la técnica
Para realizar la técnica del microblading es imprescindible y obligatorio a nivel legal haberse certificado en el área.
Actualmente, el mundo de la belleza es uno de los sectores de mayor crecimiento a nivel económico y especialmente la rama del maquillaje semipermanente, ya que existe una gran demanda del servicio que además va en aumento. Numerosas personas han visto ya en esta profesión la oportunidad de independencia y alta facturación que buscaban y han decidido formarse adecuadamente para ejercer a día de hoy como grandes profesionales de éxito.
En la Escuela Internacional de Microblading y Micropigmentación de Pilar Rico se ofrece el Curso de Micropigmentación Manual de cejas, que incluye varias técnicas, entre ellas el microblading. Para saber más sobre el programa, precios, fechas y ciudades donde se imparte, se puede acceder a su página web.
Generalmente, se cree que lograr un embarazo depende únicamente de la calidad de los espermatozoides, óvulos y embriones. Sin embargo, el endometrio también representa un elemento fundamental. Aproximadamente el 20 % del éxito de un embarazo depende de este tejido que recubre la cavidad uterina.
En ese sentido, el estudio de receptividad endometrial es uno de los más innovadores para evaluar el estado del endometrio. Este test realizado en clínicas especializadas en reproducción asistida como Vida Fertility permite corregir diferentes tipos de alteraciones de la receptividad, así como también evaluar la cantidad de bacterias normales y patógenas que colonizan en el endometrio.
Test de receptividad endometrial: ¿en qué consiste?
La función que desempeña el endometrio en un tratamiento de reproducción asistida figura como uno de los elementos más importantes para conducir al éxito del embarazo. Según expertos, de no estar preparado el endometrio o no existir un reconocimiento adecuado de embrión-endometrio, es posible que el embarazo no se lleve a cabo. Es por esta razón que evaluar la receptividad endometrial es de vital importancia para conocer en qué condiciones se encuentra el endometrio.
También conocido como Test ERA, este estudio contribuye a saber cuándo es el momento adecuado para llevar a cabo la transferencia de embriones desde una perspectiva molecular. Esto se debe a que el endometrio va cambiando durante el ciclo menstrual y se prepara para la implantación del embrión. En ese sentido, este tejido solo es receptivo por un corto tiempo, entre 12 a 48 horas. Sin embargo, esto puede variar según la ventana de implantación de cada paciente, siendo útil el Test ERA para saber en qué condiciones se encuentra.
Los especialistas de Vida Fertility recomiendan que las pacientes que se realizarán tratamientos de fertilización in vitro, ya sea ovodonación, embriodonación o método ROPA, lleven a cabo este test de receptividad endometrial para conocer el momento indicado para realizar la reproducción asistida.
¿Cómo se realiza el test de receptividad endometrial?
El test de receptividad endometrial se considera un procedimiento sencillo en el que se toma una muestra de tejido del endometrio tras un ciclo preparatorio. El propósito de esta prueba es determinar detalladamente las condiciones de una transferencia embrionaria y establecer si el endometrio está en el momento preciso para llevar a cabo la implantación, lo cual requiere planificación.
Aunque se trata de un estudio fácil, es recomendable que el test de receptividad endometrial se lleve a cabo por profesionales especializados como los de Vida Fertility. Estos expertos cuentan con las instalaciones y conocimientos necesarios para llevar a cabo el estudio de una forma apropiada y garantizar la seguridad de las pacientes, cumpliendo todos los requerimientos indicados para su realización.
Las empresas que utilizan el coaching como un recurso para mejorar el bienestar de sus empleados logran un aumento de hasta el 56 % en materia de productividad. Esto se debe a que cuando los trabajadores experimentan una mejor situación emocional la rotación se reduce en un 42 % y el absentismo en un 75 %.
A través de la plataforma AddTimme es posible potenciar el cuidado, la transformación y el crecimiento de las personas y las empresas con programas que se adaptan a las necesidades de cada organización. El trabajo de un coach acreditado comienza por un análisis previo que sirve para identificar cuáles son los puntos a reforzar para conseguir un mejor ambiente y comunicación, y también mayor agilidad en los procesos de trabajo.
¿Cuáles son los hitos en los que el coaching puede aportar más a una empresa?
A través de los programas de coaching personalizado de AddTimme para empresas es posible abordar y mejorar distintas situaciones que suelen afectar el rendimiento de los empleados. Un ejemplo de tema a trabajar es la confianza. Cuando las relaciones entre los empleados de un mismo departamento, o entre ellos y sus superiores, son más sólidas, los procesos de trabajo fluyen con mayor facilidad.
En el mismo sentido, un coach trabaja para promover relaciones que se desarrollan dentro de condiciones satisfactorias para todos los miembros de un equipo. De esta manera, es posible evitar las consecuencias negativas de los desacuerdos. Un factor esencial para que esto funcione correctamente es la comunicación, donde el coaching puede apuntalar es el compromiso. Cuando dentro de un equipo de trabajo las conversaciones son colaborativas y hay confianza suficiente, es posible generar un mayor compromiso de cada integrante tanto con el equipo como con la empresa.
Fomentar el aprendizaje hace más fuertes a los equipos de trabajo
En líneas generales, el trabajo de un coach acreditado es buscar la consolidación de un equipo de trabajo, para lo que resulta necesario apostar por los valores, el talento o el potencial humano de cada integrante. En este sentido, una de las mejores maneras de fomentar estas características es mediante la promoción de una actitud de aprendizaje constante. Cuando los empleados incorporan nuevas competencias, mejoran tanto los resultados laborales como la comodidad y felicidad de los trabajadores.
A través de la plataforma AddTimme es posible acceder a los servicios de un coach acreditado y así lograr la consolidación de los equipos de trabajo dentro de una organización. Cuando los grupos son sólidos y están unidos, tanto la productividad como los resultados generales de la empresa tienden a mejorar.
La Ley de Segunda Oportunidad brinda la posibilidad de cancelar deudas contraídas de buena fe. En el caso de no contar con patrimonio suficiente para poder pagarlas o de que las deudas no superen los cinco millones de euros, es posible acogerse a dicha ley.
Área Jurídica Global acompaña a quienes lo necesiten en el asesoramiento de la ley de segunda oportunidad. Este plan, de gran aceptación entre las personas que tienen deudas pendientes y ya no pueden cancelarlas, busca poder sanear el sistema crediticio de los ciudadanos, con facilidad y extensión en las cuotas.
Asesoramiento jurídico de la mano de expertos
Contar con un abogado para poder aplicar la Ley de Segunda Oportunidad es de suma importancia. En este proceso, el abogado a cargo puede lograr la cancelación de la deuda de la forma más conveniente para el cliente. La firma, especializada en este tipo de gestiones y en concurso de acreedores, entre otros, ha ayudado a más de 5.000 familias y empresas a volver a nacer financieramente para iniciar una nueva vida.
Área Jurídica Global busca en cada uno de los casos la mejor forma de llegar a un acuerdo entre el acreedor y el deudor para llegar a deuda cero con el menor coste financiero. Con más de 190 abogados y presente en toda España, este despacho de abogados brinda también otros servicios como arbitraje y mediación, hipotecas abusivas; tarjetas y préstamos excesivos; inspecciones de Hacienda; negligencias médicas; concurso de acreedores; sociedades y seguridad, acoso telefónico, y baja en registros de morosidad.
Entre los casos llevados, se ha logrado la devolución de 20.000 euros por parte de una tarjeta, o la exoneración de más de 4 millones de euros de deudas a una familia por parte de un juez. De esta manera, las gestiones de este despacho llevan la solución a cada problema.
La importancia de contar con unos de los mejores asesores jurídicos
En el mundo actual, contar con asesoramiento en todas las ramas jurídicas como civil, penal, mercantil y administrativo, es indispensable. Gran parte de la vida necesita el asesoramiento de un abogado o asesor jurídico con experiencia demostrada.
En el caso de la ley de segunda oportunidad, el asesoramiento es esencial para concretar de manera simple y práctica el mejor plan de pagos. Esta ley, nacida en el 2015, ya era estudiada durante el año anterior por los abogados de la firma, de modo que se han vuelto especialistas de primera línea en la aplicación de la ley.
Los más de 25 años de experiencia de este despacho de abogados brinda un asesoramiento confiable. Área Jurídica Global y sus abogados se actualizan constantemente con todas las novedades legales y disponen de un departamento de Control de Calidad, para realizar controles diarios por diferentes medios para los clientes, solucionando problemas y resolviendo cualquier duda.
Las renuncias de herencias en España registraron una cifra histórica en 2021. Según el Consejo General del Notariado, aproximadamente 56.000 operaciones de repudiación fueron firmadas en dicho plazo, siendo el mayor número desde el año 2007. Entre las razones de las renuncias destaca el miedo a obtener poco beneficio en comparación a todo el trabajo que implica la documentación de una herencia. Sin embargo, en la actualidad existen despachos que se especializan en derecho sucesorio y que pueden encargarse de tramitar una herencia con facilidad. Tal es el caso de Gaudium Asesores, reconocido por su servicio de gestión integral de herencia.
¿Cuáles son los pasos para tramitar una herencia?
El primer paso es solicitar documentos oficiales. Uno de ellos es el certificado de defunción, emitido por el Registro Civil que corresponda según el domicilio del fallecido. Por otra parte, en el Ministerio de Justicia se deben pedir el certificado de actos de última voluntad y el certificado de contratos de seguros de cobertura de fallecimiento.
El segundo paso es tramitar el testamento o la declaración de herederos, dependiendo de cuál sea el caso. Ambos documentos implican una visita a la notaría (o al Juzgado de Primera Instancia si el heredero no es familiar directo).
El tercer paso destaca entre los más importantes y consiste en hacer un inventario. Para ello, se deben recopilar certificados de catastro, de saldos bancarios y otros documentos que adjudiquen bienes, derechos y deudas al fallecido.
El cuarto paso es plasmar el reparto de la herencia entre los diferentes herederos en el cuaderno particional.
El pago de impuestos, último paso en el trámite de herencia
Una de las tasas obligatorias es el Impuesto de Sucesiones y Donaciones (ISD). Su pago debe efectuarse en un plazo máximo de 6 meses a partir del fallecimiento. Aunque se pueden solicitar prórrogas, estas incluyen intereses.
La cantidad de este arancel puede variar según la comunidad autónoma de residencia del fallecido. Por tal motivo, se recomienda utilizar una calculadora de impuestos. Algunos datos requeridos son el valor de la porción que se adjudica al heredero y el parentesco del sujeto pasivo con el fallecido.
Una forma más precisa de calcular el impuesto es contratando a un despacho que ofrezca dicho servicio, como es el caso de Gaudium Asesores. Este equipo también proporciona acompañamiento en el proceso completo y asesoría para todos los involucrados: testadores, herederos y legatarios.
Finalmente, se debe pagar el impuesto de plusvalía municipal (IIVTNU), el cual solamente grava los terrenos de naturaleza urbana. Puede ser liquidado o autoliquidado ante el ayuntamiento que corresponda según la ubicación del terreno.
Una vez concluidos todos los pasos mencionados, el trámite de la herencia estará terminado. En definitiva, es un proceso que debe ser estudiado y comprendido antes de que los legatarios procedan a la aceptación o a la renuncia.
Aprender inglés se ha convertido en una necesidad que expande las oportunidades educativas y laborales de cualquier persona. Según diversos estudios, las personas que dominan este idioma tienen mayores posibilidades de encontrar empleo rápidamente y acceder a salarios más altos.
Entre los centros de formación que ofrecen cursos de inglés en Sevilla ha ganado notoriedad por la calidad y efectividad de su metodología, Centro Norteamericano. Esta empresa, desde 1985, se dedica a la enseñanza personalizada y profesional de la lengua de Shakespeare con una amplia oferta de cursos intensivos, cursos anuales y preparación para exámenes.
Academia de inglés en Sevilla con una efectiva y revolucionaria metodología
Centro Norteamericano imparte cursos de inglés general, cursos de preparación de exámenes y cursos online. Todas las modalidades se componen de cursos anuales y cursos intensivos. La formación es útil para quienes no saben nada del idioma y requieran conocimientos básicos para principiantes, así como para los niveles A2, B1, B2, C1 y C2. El apartado que se enfoca en exámenes incluye planes de estudios especializados en títulos oficiales, pruebas y certificados de trascendencia internacional como Cambridge, Trinity, APTIS y TOEFL.
Esta academia sevillana dispone de clases para todas las edades, por lo que tanto niños como adolescentes y adultos tienen la posibilidad de desarrollar sus habilidades comunicativas en inglés con una formación integral y amena. Por ello, facilitan cursos para colegios con clases extraescolares de octubre a mayo-junio con libros de texto incluidos, además de talleres y asistentes de conversación. Asimismo, ofrecen cursos para empresas adaptándose a las necesidades de cada compañía que requiera sus servicios.
Formación en el idioma inglés a la vanguardia con un enfoque global
En la sede física de Centro Norteamericano se encuentran aulas con pizarras interactivas, acceso a videoteca y biblioteca, además de la presencia de estudiantes estadounidenses que facilitan el aprendizaje del idioma agilizando aspectos esenciales como la correcta pronunciación. Entre tanto, para los interesados en la formación online, esta se lleva a cabo en tiempo real con sesiones con una intensidad horaria y frecuencia que varía de acuerdo al curso matriculado.
Al inscribirse en cualquier curso, el estudiante recibe información pertinente a los contenidos como temas a tratar, gramática, comunicación y escritura. También dispone de una amplia gama de recursos y aplicaciones digitales que contribuyen a afianzar los conocimientos en el día a día.
Centro Norteamericano se ha consolidado como la academia ideal para aprender inglés en Sevilla por contar con más de 60 años de experiencia en el sector, disponer de profesionales altamente capacitados y ofrecer clases que permiten dominar el inglés con grupos reducidos y homogéneos en cuanto al nivel de conocimientos.
La potencia eléctrica instalada en España supera en la actualidad los 113.000 megavatios y da respuesta a la demanda existente en el país. Esta varía tanto a lo largo del día como durante el año en función de los diferentes hábitos de consumo eléctrico.
El consumo energético a lo largo del día
El consumo energético que realizan los españoles cambia de forma considerable a lo largo de la jornada. Se incrementa desde las 12:00 h o las 13:00 h del mediodía hasta la hora de acostarse, aproximadamente (doce horas consecutivas). A estas horas, caracterizadas por un mayor consumo, se las conoce como horas punta. Además, el precio del megavatio crece, dado que es necesario recurrir a las centrales de producción más caras.
Las otras doce horas restantes coinciden, sobre todo, con la noche y la madrugada. En ese período, las industrias son las que acaparan el consumo, así como el alumbrado público y otros servicios. La demanda se reduce y, con ella, el coste. Estas son las denominadas horas valle.
Así varía el consumo de energía a lo largo del año
El consumo de energía también experimenta variaciones a lo largo del año. En invierno, por ejemplo, los mayores picos se registran en dos horas muy concretas:
Desde las 11:00 h y hasta las 12:00 h, debido a la actividad de las empresas y los hogares.
Desde las 19:00 h y hasta las 20:00 h, por ser las de mayor actividad en los comercios y el regreso a casa de las familias.
En verano, por el contrario, los picos se producen en las horas centrales. Esto se debe, fundamentalmente, a que la temperatura es más alta y se hace más uso de los sistemas de climatización.
Existen alternativas como la de UniEléctrica, una comercializadora que analiza el perfil de consumo de cada cliente durante el año para personalizar la oferta, consiguiendo un mayor ahorro y una mejor eficiencia energética para cada usuario de energía.
Hoy en día, los servicios de marketing requieren estrategias innovadoras para mejorar su eficiencia y rendimiento, debido a que las demandas del mercado se mantienen en constante evolución.
La plataforma de marketing digital Brandarmies apuesta por el boca a boca como estrategia de publicidad, ya que comprende el nivel de influencia que tiene este método en la decisión de los consumidores. A través de la plataforma, las marcas pueden contratar al influencer de su preferencia, con el objetivo de que mencione sus productos en redes sociales y genere un incremento en el número de ventas.
¿Por qué el boca a boca digital ha alcanzado gran relevancia en la actualidad?
De acuerdo con los expertos, el boca a boca digital es una estrategia de publicidad que ha alcanzado gran popularidad porque apunta a los aspectos psicológicos y emocionales del consumidor. Esto ocurre porque los clientes observan a una persona con necesidades y comportamientos similares que pueden ser satisfechos a través de un producto o servicio.
De esta manera, los clientes se ven influenciados por los comentarios de sus amigos, familiares y personajes reconocidos que sigan y compartan intereses en redes sociales. En consecuencia, los clientes adquieren determinado artículo porque tienen la certeza de que cumplió con las expectativas de otra persona.
La aplicación de esta estrategia de publicidad es heredada del marketing tradicional, donde se acostumbra entregar muestras gratis de un producto o servicio a personas de gran popularidad. En este sentido, los influencers aprovechan la oportunidad para conocer mejor a la marca y sacarle el máximo provecho en el mercado.
Brandarmies conecta a los influencers con las marcas interesadas en aplicar el boca a boca digital
Sin necesidad de gastar cantidades exorbitantes de dinero, las empresas pueden poner en marcha una estrategia de publicidad efectiva para incrementar el rendimiento de su negocio. Brandarmies aplica el concepto del boca a boca digital para generar un ambiente donde todo tipo de marcas puedan elegir a uno o varios influencers para promocionar sus servicios.
El objetivo de la plataforma es mejorar la visibilidad de las marcas en el mercado, alcanzando a clientes potenciales que permitan mejorar sus niveles de competitividad. Para lograrlo, Brandarmies cuenta con un equipo de amplia experiencia en informática y gestión de redes sociales, marketing digital y programas de fidelización.
La ventaja de contratar este servicio digital de Brandarmies es que los mensajes acerca del producto son más creíbles, interesantes y efectivos, ya que provienen de recomendaciones personales. En cuanto al alcance en redes sociales, esta estrategia de publicidad registra mejores números que contratar una publicación en Facebook.
Para acceder a los servicios de marketing digital de Brandarmies, los influencers y las empresas pueden registrarse en cualquier momento desde la página web y aprovechar las herramientas disponibles. En vista de que cualquier persona puede registrarse como Brander, no es necesario contar con un mínimo de seguidores.
Un diseño de interior eficiente impulsa la retención de talento y mejora la producción. Con el retorno de los empleados a sus puestos de trabajo, comenzó a surgir la necesidad de renovar la estética y la funcionalidad de las oficinas, es por ello que Ivory explica todos los beneficios de realizar un trabajo de interiorismo de oficinas acorde a las necesidades de cada empresa.
Oficinas eficientes para retención de talento y mejorar producción
Muchos estudios defienden que un buen diseño de interiores es el factor fundamental que impulsa un ambiente laboral más productivo.Esto porque un espacio incómodo es un inconveniente que repercute de manera directa en el estado de ánimo del trabajador, lo que afecta a su producción individual y evita la conexión entre los diferentes departamentos que se desarrollan en la compañía.
Para crear una atmósfera única, el diseño de interiores realiza un proceso de estudio que permite establecer las características físicas de la estructura. De esta manera, se definen las necesidades reales del lugar basadas en la labor diaria, como el tipo de trabajo que se realiza, la cantidad de personas que se desempeñan y también las horas al día que pasan en la oficina.
Entonces, optimizar un lugar diseñado especialmente para la gestión empresarial contribuye de manera positiva en las emociones de los empleados, ya que la eficiencia de iluminación, mobiliario cómodo, tecnología actualizada y los colores del lugar fomentan la ejecución de actividades constantes.
Crear oficinas eficientes con Ivory
Si bien la implementación del interiorismo se ha estudiado durante años, muchas empresas desconocen esta forma de retener talento y mejorar la producción en los diferentes niveles, por lo que Ivory se especializa en la gestión de proyectos empresariales bajo un diseño inteligente y flexible que se encarga de potenciar la eficiencia laboral.
Con el lema «creating places to be«, esta compañía desarrolla el proceso de estudio previo en el que analizan el lugar para realizar un diseño que se amolda al tipo de trabajo y trabajador. Como cada oficina tiene necesidades individuales, realizan un presupuesto acorde a los requerimientos individuales de cada uno de sus clientes, de esta manera llevan a cabo la construcción que se ajusta a la cultura empresarial.
La forma tradicional de oficina ha quedado obsoleta porque los empleados no quieren únicamente un buen salario, en cambio, requieren lugares acordes, pensados para su comodidad. Por esta razón, las compañías de los diferentes mercados empresariales tienen la necesidad de reconsiderar la distribución de sus espacios y crear un lugar más actualizado.
¿Quién creía que la ropa con la que se fotografían en Instagram y Tik Tok las millones de teenager en el mundo, era de su propiedad? Esta práctica está basada en un gran fraude.
Las devoluciones en el sector del retail (venta al consumidor final en grandes cadenas o pequeños comercios) fueron un gran problema hace dos décadas, y la polémica era si admitir la devolución si no se acreditaba la compra con documento de venta. Una vez instaurada universalmente y contractualmente la premisa de acreditar la compra del artículo con el ticket de compra, las devoluciones dejaron de ser un problema. Además, con la aparición del ticket regalo, se evitó el fraude cuando se trataba de devolver artículos después de mucho tiempo, con la excusa de que procedía de un regalo. Ese problema se resolvió de esa forma tan simple y concienciando y advirtiendo al cliente, y a fecha de hoy el ticket regalo sigue funcionando en todo el mundo, por lo que ya el cliente no puede solicitar cambio o devolución del artículo sin acompañarlo con el ticket de compra o regalo.
En el escenario predigital, el hecho de tener que desplazarse físicamente al comercio a devolver el artículo y explicar o solicitar la devolución al personal, era una barrera física y psicológica, por lo que realmente las devoluciones existían en un porcentaje asumible, ya que el cliente que devolvía algo era el que realmente no estaba satisfecho con el producto. En las últimas décadas, las campañas de marketing han ofrecido al cliente la devolución del importe pagado para facilitar y animar a la compra, y está comprobado que es muy efectivo, pues es una garantía para el cliente en el caso de que el artículo no se adecúe a sus expectativas. Los plazos de devolución oscilaban de quince días a un mes.
En el escenario actual digital, el comercio electrónico tiene necesariamente que aceptar y facilitar las devoluciones, ya que se compra más a ciegas, por muy buenas fotos o vídeos que tenga la web o app, el artículo de moda debe ser probado, por ello la opción de devolución debe ser lo más fácil y ágil posible. El que se haga la devolución desde un ordenador o móvil ha hecho desaparecer la barrera psicológica y física a la hora de tener que devolver un artículo. Además, la devolución online en los últimos años es gratuita, por lo que es muy rápido y fácil realizarla a golpe de clic en pocos segundos, sin motivo ni razón requerida. Al hacer clic se recupera todo lo pagado, es un derecho del cliente online. También muchas cadenas, marcas y plataformas han ampliado el plazo de devolución hasta 45 días y hasta 100 días, cuando en moda, basta con probarte la prenda para ver si se adecúa a lo esperado o no. Estos términos tan cómodos han hecho que esta facilidad que se ofrece a este cliente online, se haya convertido en el mayor problema de la venta en el canal digital, ya que ha adquirido dimensiones nunca pensadas por el abuso que se está produciendo por parte de muchos compradores. La explicación viene dada por el fenómeno surgido en las redes con las “aspirantes a influencers”, que se fotografían a diario en un mismo post de Instragram o TikTok con varios modelos diferentes y nuevos, que los consiguen comprando online las últimas novedades en casi todas las marcas de Occidente (que son las que ofrecen la garantía de devolución inmediata) Estos artículos los reciben, los fotografían ocultando o removiendo la etiqueta del precio y, tras ser fotografiados, proceden a recolocar la etiqueta del precio simulando que no ha sido usado, y solicitan su devolución gratuita, consiguiendo el reembolso total del importe, fingiendo que devuelven el artículo porque no cumple sus expectativas, cuando sí las ha cumplido con creces al haberse fotografiado con él.
Las cifras de devoluciones online del año 2021, tanto en Europa como en Estados Unidos, son impresionantes, en el sector moda se acercan al 40% de las ventas, cuando la cifra de devoluciones en el comercio tradicional no ha llegado nunca a rebasar el 10% del total de ventas y, en el año 2022, las cifras registradas están siendo superiores. El hábito compro-uso/fotografío-devuelvo se extiende como la espuma entre las “aspirantes a influencers” (más chicas que chicos de la generación Z) que lo han convertido en ocio, diversión, incluso adicción. De esta manera, las cifras de devoluciones suben sin parar, trastocando el funcionamiento del comercio, cuyo fin es vender y no prestar ropa para que se fotografíe y se devuelva. La estructura del comercio mundial está basada en transmisión de la propiedad de la prenda. El que compra adquiere la propiedad de la prenda, y el que se admita la devolución entra dentro del sistema de garantías que se da al cliente, pero el que el uso de esa garantía se sistematice hasta llegar a cifras que hacen tambalear las empresas, es una anomalía que procede de un mal uso de esta opción que da la posibilidad de devolver el artículo si no cumple las expectativas y no se ajusta a lo ofrecido o a las fotos.
Si el cliente busca usar por un periodo un artículo y devolverlo, eso es otro negocio, el del alquiler de ropa, pero es cierto que hoy en día no ofrece, ni tanta variedad como todo el comercio online del mundo, ni el transporte y devolución es gratuito. En ese sentido, desde el principio se debería definir si se quiere comprar o alquilar. Además, a esta moda de las niñas Z fotografiándose con modelos diferentes para subirlo a redes con ropa comprada online que luego devuelven, hay que añadir la picaresca, que ya existía, pero que cada vez está más extendida, de comprar ropa y complementos, etc online, usarla con sumo cuidado y tras este uso, plancharla, reetiquetarla y devolverla en un paquete para conseguir el reintegro total del importe pagado, y mucho más ocurre en ropa para eventos. Ambas prácticas, que se suman y solapan, han elevado las devoluciones a cifras escandalosas e inasumibles, convirtiéndolas en el gran problema del retailonline. Esto ha hecho que en THANNAC hayan desarrollado una solución genuina para frenar el fraude en las devoluciones y conseguir un comercio online rentable, ecológico y sin fraudes: el precinto de garantía de no uso.
Una de las soluciones que se habían planteado por algunas marcas era cobrar por las devoluciones, pero esto perjudicaría también a los compradores de buena fe que desconocen los abusos y se sentirán dañados. Otra solución sería, como están haciendo algunos gigantes tipo Amazon, utilizar algoritmos que detecten los abusos y bloquear a estos compradores, lo que podría solucionar solo en parte el problema, porque el defraudador cambiará de perfil para conseguir sortear las barreras que ponga el algoritmo para evitar este tipo de devoluciones sistemáticas. Además, esta solución puede hacer entrar en discusiones y conflictos con compradores que consideren que es su derecho comprar, fotografiar y devolver, como ocurre con la generación Z, que no considera que el utilizar un artículo para fotografiar y devolver, sea un fraude ni un abuso. Quieren ignorar que cuando una persona compra, el fin es adquirir un producto, y por ello, si el fin es fotografiarlo o usarlo y devolverlo, la transacción es distinta, ya que se trata de un alquiler y el fin debe ser declarado por ambas partes claramente desde el inicio. Si lo que se pretende es utilizar y devolver un producto, se debe contratar así y entonces las partes serán arrendador y arrendatario, y el servicio será el de alquiler que debe ser pagado por el arrendatario/usuario. Por eso, comprar simulando querer adquirir un producto, pero con la intención de utilizarlo y devolverlo, es un fraude.
Para solucionar este problema, THANNAC ha buscado una solución para que sea una norma de comportamiento que todas las partes asuman, que se incluya en las condiciones de venta y que sea claramente advertido al cliente para evitar fricciones, discusiones y sobre todo, no perjudicar al cliente de buena fe. THANNAC ha desarrollado una solución, un etiquetado especial anti-fraude, muy sencillo, que convierte en imposible el uso del artículo de ropa para fotografiarla, de tal manera, que se avisa al cliente en la propia etiqueta que en caso de ser removida, el artículo no podrá ser devuelto y es imposible quitarla y ponerla después del uso, pues los materiales de etiquetado son únicos, visibles y cualquier cambio fraudulento sería detectado. Este aviso, para los compradores de buena fe será invisible prácticamente, porque no se fijarán en ello y, para los defraudadores, convertirá en imposible seguir con la práctica del compro-uso-fotografío-devuelvo.
Esta innovación de THANNAC conseguirá que se puedan aceptar devoluciones incluso de ropa y artículos de fiesta. Si un artículo de fiesta lleva este tipo de etiquetado, es imposible que se pueda usar para la fiesta y devolver, pero sí permitirá, que se envíe al domicilio del cliente, se pruebe y, si no le interesa, se devuelva intacto sin haber sido usado ni fotografiado.
Como otras veces THANNAC ofrece gratuitamente una solución que ahorrará a los comercios online millones de euros por los gastos de manipulado, embalaje, gestión y doble transporte que conllevan las devoluciones fraudulentas (además de quiebras en el sistema de reposición de las cadenas de suministro) también evitará el fraude en el objeto de la venta, y sobre todo reducirá la huella de CO₂ que está provocando la compra-devolución online fraudulenta. Con esta práctica, el cliente fraudulento no tiene al final ningún gasto, consigue su fin recuperando todo el dinero y provocando más huella CO₂.
El invento que ha desarrollado THANNAC no pasa de un céntimo de coste por artículo y se puede implementar en la propia cadena de producción o en la cadena de preparación de las ventas online. Lo pueden utilizar grandes cadenas y en pequeños comercios, solo tienen que adquirir los materiales exclusivos no imitables (THANNAC) para que la etiqueta de garantía de no uso sea irremplazable, totalmente antifraude. Está diseñado para la venta online, pero podrá ser utilizado en tienda física igualmente, ya que las compradoras fraudulentas, una vez se les impida realizar devolución online, acudirán a las tiendas físicas.
THANNAC quiere colaborar, una vez más, en la solución que afecta a todo Occidente y que es un fenómeno muy reciente, pero crece sin parar. Solo mirar al azar cuentas de TikTok o Instagram de teenagers se constata este problema.
A padres y educadores les quedará analizar y corregir la parte de malos hábitos en la generación que nació en la era digital, y que está desarrollando conductas, más allá del tema de las devoluciones online, que solo deben calificar los psicólogos.
Las personas que tienen dos smartphones, ya sea porque disponen de uno para el trabajo y otro personal y quieren conservar el mismo número de teléfono en ambos móviles, cuentan con la opción de adquirir una tarjeta Dual SIM. Esta tecnología permite mantener las condiciones de la tarifa de navegación contratada en dos equipos diferentes, vinculándolos de forma simultánea, evitando así tener que cambiar la tarjeta cada vez que se va a usar un dispositivo.
El operador móvil virtual (OMV) OROC ofrece una variedad de servicios de telefonía móvil e internet en España con planes low cost que incluyen llamadas y datos ilimitados para navegar online a máxima velocidad, desde cualquier lugar y sin tener que instalar fibra. Por este motivo, contar con una Dual SIM es la alternativa más recomendada para, por ejemplo, disponer de datos en las segundas residencias.
Beneficios de la tarjeta Dual SIM de OROC
Con el objetivo de brindar a los usuarios mayor comodidad y garantías a la hora de comunicarse, OROC ofrece las tarjetas Dual SIM. Se instalan fácilmente en dos dispositivos diferentes, ya sea un móvil inteligente, tablet, smartwatch o hasta en un router 4G inalámbrico, manteniendo el mismo número telefónico y la tarifa contratada, sin necesidad de adquirir una cuota adicional de activación.
A través de esta tecnología, tanto la línea principal, como la tarjeta Dual SIM, reciben la misma información y comparten los mismos servicios, como el roaming, el buzón de voz y los datos. De este modo, las personas pueden recibir llamadas simultáneamente en los dos equipos, manteniendo el mismo número telefónico. O pueden salir de casa con un móvil y dejar el otro dispositivo dentro para compartir datos en la vivienda.
Una de las características más relevantes de este servicio es su precio. Por solo 2 € adicionales es posible vincular varios equipos y disfrutar de conectividad sin restricciones porque OROC ofrece planes con llamadas y datos ilimitados.
El operador que opta por los datos ilimitados
Con una propuesta sin complejos en la que los datos ilimitados son el elemento estrella, OROC ha revolucionado el mercado de las telecomunicaciones con su promoción ¡Pásate a OROC!.
Con este plan, los usuarios pueden realizar llamadas sin restricciones y contar con gigas infinitos para navegar con el móvil sin límites por 12 € al mes hasta Navidad.
OROC dispone de la red y tecnología de Orange, una empresa de telecomunicaciones de referencia en el país que brinda cobertura total en todo el territorio español. Asimismo, cuenta con un equipo de profesionales con más de 10 años de experiencia en el sector de telecomunicaciones que brinda un trato cercano y personalizado que asesora al cliente en la adquisición del servicio más adecuado según sus necesidades. De este modo, la compañía cumple su lema «Hablar es plata, escuchar es OROC. Te ayudamos, te escuchamos».
Cada vez más personas están interesadas en formar parte de grupos que practican batucada, un ritmo de origen brasileño que se está convirtiendo en una de las tendencias musicales del momento. Esta forma de expresión, que tiene raíces africanas, se caracteriza por la utilización de instrumentos de percusión que se emplean para crear una base sonora repetitiva sobre la que es posible crear distintas variaciones.
De esta manera, estilos como la samba, el afro brasilero o el reggae brasilero pueden ser practicados por estos grupos que emplean distintos tipos de tambores, llamados surdos, caixas, tamborines, timbaus o repeniques. Los interesados en este tipo de instrumentos pueden recurrir a la plataforma de venta Percuforum, creada por un grupo de aficionados de este estilo musical y que, hoy en día, dispone de una gran variedad de artículos.
La batucada integra gente de todas las edades
Actualmente, este tipo de música brasileña es una tendencia en ascenso dentro del territorio español, puesto que en distintas comunidades se han formado grupos que la practica. No solo se trata de una forma de expresión artística, sino que también resulta una oportunidad de socialización y diversión difícil de igualar. Los grupos de batucada salen a las calles y animan distintos escenarios, lo que se traduce como un momento de disfrute garantizado. También participan en fiestas, inauguraciones, ferias, despedidas, festivales o manifestaciones.
Las edades de las personas que forman las bandas son de lo más variadas, ya que incluyen niños, adolescentes y adultos que pasan los 60 años. Además, existen distintas agrupaciones que tienen conjuntos de batucada integrados exclusivamente por niños. En estos casos, los pequeños disfrutan aprendiendo y disfrutando de la música durante los ensayos y las actuaciones.
Por lo general, todas las personas que tengan las ganas y la motivación, pueden apuntarse para participar de estos grupos, que suelen ensayar en locales o espacios cedidos por ayuntamientos, asociaciones de vecinos y otras instituciones.
Instrumentos de percusión para batucada
Para poder practicar este ritmo musical es necesario disponer de algunos instrumentos esenciales para producir sus sonidos tan característicos. Tal es el caso del repenique, un tambor de sonoridad aguda, que suele tocarlo el líder de la formación. A su vez, el surdo, que suele ser el más grande de todos estos elementos, es empleado para marcar el tiempo de cada compás.
Por otra parte, las bandas se completan con el uso de timbaus o timbales, que son tambores largos de hasta 90 centímetros, caixas y tamborines. Estos últimos son los más pequeños, producen un sonido muy agudo y se tocan con baquetas sintéticas flexibles que tienen varias puntas.
En Percuforum es posible acceder al asesoramiento de un grupo de expertos en música brasilera para encontrar todos los instrumentos de percusión necesarios para un grupo de batucada.
La ropa deportiva es un aspecto fundamental para los amantes del deporte. Cada práctica cuenta con su propia identidad. En cuanto al equipamiento que se usa, este tiene un motivo más allá de la moda y el estilo, ya que está diseñado para favorecer el rendimiento de los deportistas y facilitar su desempeño en el campo de juego.
Deportes con Estilo comprende esta realidad a la perfección. Esta empresa está especializada en la distribución y comercialización de equipaciones deportivas de todo tipo, especialmente en packs y boxes diseñados para equipos de cualquier disciplina.
Los packs deportivos para clubes de todo tipo de deportes
Deportes con Estilo ofrece equipaciones para cualquier equipo o club deportivo, ya sea de fútbol, baloncesto, voleibol o atletismo, entre otros. Estos servicios son de suma utilidad tanto para instituciones, colegios y centros educativos como para clubes particulares, aficionados o incluso profesionales. Además de trabajar con marcas de gran reconocimiento como Umbro y Givova, ofrecen la opción de personalizar las prendas según las necesidades de cada club, institución o cliente particular.
Esta empresa destaca por una atención al cliente individualizada y con asesoría personalizada con el objetivo de brindar a los compradores las mejores pautas sobre su ropa deportiva. Sus precios también representan una ventaja, ya que son altamente competitivos en este mercado y también ofrecen una opción de rebaja sobre el presupuesto original de sus clientes. Por otro lado, la entrega se puede realizar por envío a domicilio o en su tienda física. Según las características de la compra, sus packs incluyen la opción de envío gratuito.
Ropa deportiva de alta calidad y a buen precio
Deportes con Estilo ofrece facilidades para que cada club pueda obtener la vestimenta que necesita a los mejores precios del mercado nacional e internacional y con múltiples descuentos y beneficios. A su vez, este producto destaca por su calidad y durabilidad, por lo que ofrece frescura, comodidad y estilo para cada usuario durante un largo tiempo, con amplia resistencia al desgaste de las diferentes prácticas, entrenamientos y competiciones.
La calidad de sus productos es muy importante para esta empresa, ya que representa una de sus principales ventajas competitivas, especialmente frente a ofertas y negocios que ofrecen precios fuera del mercado. Deportes con Estilo destaca por una oferta seria, un producto de alta durabilidad y una minuciosa atención al cliente. Estas cualidades, junto con sus precios y la calidad de sus productos, hacen que su servicio esté bien valorado dentro del mercado.
Los servicios de cerrajería destacan cuando los profesionales que los llevan adelante están correctamente cualificados y además cuentan con la capacidad de adaptarse a las urgencias de los clientes. En este sentido, el cerrajero debería llegar dentro de un lapso de entre 20 y 45 minutos después de la llamada del cliente. Por otra parte, los expertos de este sector deben tener los conocimientos y la práctica necesarios para solucionar distintos problemas.
Otra cualidad esencial en estos profesionales es la confianza y la honestidad, ya que para ejercer este oficio se requiere un cierto compromiso moral. A la hora de conseguir un cerrajero Sabadell, Cerralmería es una de las mejores opciones, puesto que el grupo de profesionales que integra esta empresa cumple con todas las características anteriormente mencionadas.
Cerralmería brinda todo tipo de servicios de cerrajería
Cada cerrajero Sabadell que integra el equipo de esta empresa está preparado para realizar trabajos de distintos tipos. Además de poder solucionar cualquier emergencia hogareña, estos expertos también pueden brindar auxilio cuando se pierden o rompen las llaves del automóvil.
Dentro de las tareas más comunes en este sector se encuentran los cambios de cerraduras o bombines, que pueden ser más o menos urgentes. En cualquier caso, siempre hay un profesional de esta firma disponible para efectuar el trabajo. Al mismo tiempo, a través de Cerralmería es posible instalar elementos de vanguardia como son las mirillas electrónicas.
Si bien los servicios de cerrajería no suelen ser baratos, los expertos de Cerralmería cobran un precio justo y asequible. Además, trabajan con materiales de alta calidad y siempre ofrecen una factura por el servicio, lo que resulta fundamental, más allá de cuestiones impositivas y legales, para contar con una garantía. De esta manera, si hay algún desperfecto el cliente puede reclamar y ser atendido nuevamente sin coste.
Expertos en aperturas de puertas
Los cerrajeros de Cerralmería están preparados para acudir en poco tiempo al domicilio del cliente y abrir distintos tipos de puertas sin generar un gasto excesivo. Esto incluye a las que tienen dispositivos antirrobo, las puertas antibumpingy también a las que brindan acceso a garajes. Para poder efectuar su tarea de la mejor manera posible, estos profesionales siempre llevan todas las herramientas necesarias.
Además, al realizar el trabajo evitan roturas innecesarias que elevarían el coste. De esta manera, los profesionales de esta firma garantizan un servicio de calidad tanto en puertas de madera como en las que son de metal u otros materiales. También son especialistas en herrajes y todo tipo de complementos para asegurar entradas secundarias y principales.
Gracias a los servicios de Cerralmería es posible contar con un cerrajero Sabadell de confianza las 24 horas del día para urgencias, como puede ser la apertura de una puerta o de forma programada para todo tipo de trabajos.
La firma Domotics and Technology, especializada en proveer soluciones de automatización y domótica para hogares y empresas, anunció su plan de expansión comercial en 2022. Los representantes de la compañía señalaron que la ampliación consiste en ampliar red de aliados comerciales y aumentar el tamaño de su departamento comercial.
El objetivo principal del cronograma se centra en reforzar su presencia en regiones de España y Europa, así como abrirse a distintos mercados de América. En este continente, el plan de la empresa está enfocado en naciones como Estados Unidos, Brasil, Colombia, Chile, Argentina y Venezuela.
Soluciones a la altura de las necesidades actuales
Domotics and Technology es una compañía cuyo centro operativo está ubicado en la ciudad de Madrid. Esta se enfoca en el diseño e instalación de equipos de tecnología domótica con el propósito de automatizar hogares y convertirlos en espacios inteligentes. Son soluciones particularmente pensadas para mejorar la calidad de vida de las personas mayores o con movilidad reducida.
Los equipos de la compañía usan una conectividad avanzada como Smart WiFi Switch, un router con tecnología en malla o asistentes virtuales. Además de la venta, la empresa provee una garantía, soporte técnico permanente y servicio posventa. De esta manera, los usuarios tienen la tranquilidad de disfrutar de espacios automatizados con el control de sus funciones siempre a la mano.
La marca madrileña asegura que la domótica permite a las personas contar con espacios que facilitan su vida diaria. A la vez, automatizar las funciones hace posible tener una mayor eficiencia en el uso de recursos como la energía, la iluminación natural y el agua. Estas ventajas generan una rápida rentabilización de la inversión.
Expansión con calidad garantizada
Los ejecutivos de la firma dicen que para captar clientes en estos nuevos mercados, la firma cuenta con un portafolio de productos y servicios innovadores. Uno de sus productos bandera es el D&T Signal Booster. Se trata de un amplificador de señal tribanda con áreas de cobertura de 500 y 800 metros cuadrados en las redes GSM / WCDMA / DCS.
Otra de sus apuestas fuertes son los packs de automatización sin permanencia, que consisten en equipos con interruptores de pared, routers y teléfonos inalámbricos. Domotics and Technology entrega todos los componentes configurados para controlar los ambientes del hogar de forma sencilla y sin complicaciones. Con ello, ofrecen un importante elemento diferenciador a sus aliados comerciales.
La atención de la empresa se extiende hasta la instalación y ejecución de las reformas necesarias para el adecuado funcionamiento de los equipos de domótica. Esta reacondiciona y repara las instalaciones de los espacios para hacerlos compatibles con las nuevas tecnologías. Así, se garantiza el óptimo desempeño de todos los dispositivos para un mejor aprovechamiento de sus ventajas.
Si estás a dieta tenemos una buena noticia que darte y es que no tienes por qué dejar de comer queso. Así es, hay ciertos quesos que puedes seguir ingiriendo y que tienen también muchísimo sabor. La clave reside en que tienen poca grasa y eso hace que las calorías disminuyan considerablemente. A continuación te mostramos una lista de quesos para que los puedas incluir en tus comidas.
¿Qué aportan los quesos al organismo?
Hay que comenzar indicando que los quesos son una fuente de proteínas con un valor muy alto biológico. Además, también aportan mucho calcio y fósforo. En el caso de las vitaminas, lleva mucha A y B2. Sin embargo, suelen ser ricos en grasas saturadas, pero precisamente, los que vamos a poner a continuación son quesos que no aportan tantas grasas.
Eso no quiere decir que nos podemos comer todo un queso entero. Como todo, hay que incluirlo en la dieta con moderación, pero no tienes por qué privarte de ellos si consigues los adecuados.
¿Cuáles son las raciones semanales recomendadas?
Según los especialistas, lo ideal es consumir entre 40 gramos y 60 gramos a la semana. Eso sí, es mejor que sean quesos maduros que son mucho mejores para los intolerantes porque tienen muy poca lactosa.
En el caso de los quesos frescos, puedes comer entre 100 gramos y 120 gramos a la semana porque tienen poco contenido en grasa, que es lo que más nos interesa para la gente que hace dieta.
El queso Feta
Este es uno de los quesos más famosos que se hizo viral por una gran cantidad de vídeos de TikTok donde lo mezclaban con espinacas, tomate natural, un chorro de aceite de oliva, algunas especias y pasta.
Es un queso realizado con leche de cabra y es muy rico en vitamina B2 y A. Por cada 100 gramos tiene alrededor de 230 calorías por lo que no es un queso muy pesado. Combina muy bien con las ensaladas y también con algunas salsas.
El queso Graukäse
Graukäse, Ganz Und Halbiert
Este queso también se conoce comúnmente como queso gris y es típico del Tirol del Sur que se encuentra en concreto en el Valle de Ahrntal. Este queso tiene un origen alrededor del siglo XIV y es un queso con un contenido muy bajo en grasa por lo que es ideal para aquellos que hacen dieta.
Se obtiene de la leche que sobra después de hacer la producción de mantequilla. Era una manera de aprovecharlo todo y lo supieron hacer de una manera muy inteligente.
¿Cuántas calorías tiene el queso gris?
Estamos hablando de que 100 gramos de este queso contienen 150 calorías nada más. Se suele comer con polenta y cebolla junto con un poco de aceite y vinagre. También se puede comer con peras, nueces, rúcula y songino.
Si te das cuenta, todo son alimentos muy sanos que puedes incluir en tu dieta con tranquilidad. También puedes hacer una ensalada que es rica en fibra.
El queso Quark
Este es un queso fresco muy suave que se suele untar en el pan y tiene un contenido en grasa muy bajo. Solo tiene 90 calorías por casa 100 gramos así que prácticamente es nada. Una de las ventajas que tiene este queso es que tiene un índice glicémico muy bajo por lo que no provoca picos glicémicos que suelen ser los que ayudan en la acumulación de grasa.
Por otra parte, tiene un sabor acidulado que lo hace perfecto a la hora de combinarlo con verduras cocidas o incluso crudas que es aún más sano. También puedes hacer con este queso algunos postres ligeros.
El queso Caprino
Este es otro de los quesos frescos por antonomasia y tiene un buena fuente de minerales como son el potasio, el fósforo y algunas vitaminas muy interesantes. Para que te hagas una idea, 100 gramos contienen 230 calorías por lo que es un poco más graso que los anteriores, pero sigue siendo ligero.
Es un queso que al tener poca grasa se digiere muy bien y es muy adecuado para todos aquellos que sufren de hipercolesterolemia. Lo que necesitas saber es que se haya realizado solo con leche de cabra ya que en ocasiones lo combinan también con leche de vaca.
El queso Robiola
Este queso tiene alrededor de 28 gramos de grasa por cada 100 lo que hace que tenga unas 330 calorías por cada libra. Este es uno de los más gordos de entre toda la lista, pero de todas manera, conviene tenerlo porque sigue siendo adecuado para las personas en dieta.
Es un queso muy versátil por lo que puedes incluirlos en un gran número de comidas y cenas. Incluso se puede utilizar solo como un segundo plato, pero también combina muy bien con la pasta y algunos postres.
La Ricotta
Uno de los productos más famosos de Italia es la Ricotta. No vamos a decir que es un queso porque realmente se consigue del suero de leche y es por eso que tiene una textura rugosa y que casi se desmenuza con el tacto. Es un derivado del queso, por lo tanto.
Cada 100 gramos de Ricotta contiene alrededor de 140 calorías por lo que es bastante ligero en el caso de estar realizado con leche de vaca. Si es de leche de oveja entonces tiene 160 calorías que no es mucha diferencia.
¿Qué diferencia tiene con un queso?
La principal diferencia que tiene la Ricotta con un queso es que tiene una menor concentración de proteínas, vitaminas y sales minerales. Es más ligero, pero también está menos concretado, por así decirlo.
Sin embargo, es un gran aliado de los postres ligeros y también de las ensaladas. Incluso se puede utilizar en platos de pasta con espinacas y queso parmesano.
La compañía ASSA ABLOY ha lanzado al mercado su solución más reciente, especialmente centrada en sus clientes del sector industrial. Se trata de la puerta rápida para protección de máquinas RP400, especialmente diseñada para centros de fabricación y también plataformas logísticas. El producto conjuga los últimos avances tecnológicos con la conocida calidad de la firma.
Este nuevo lanzamiento se suma a su amplia gama de productos, enfocados para entornos exigentes que necesitan soluciones efectivas en sus instalaciones. ASSA ABLOY manifestó que la RP400 proporciona rapidez, seguridad e integración inteligente para los espacios de manufactura o ensamblaje con maquinaria de alta velocidad.
Ventajas de las puertas rápidas para protección de máquinas
Para este lanzamiento, la marca ha querido hacer énfasis en las virtudes de esta nueva solución de protección y acceso. Además, indicó que las características y funciones de estas puertas se basan en el estudio de las necesidades de los entornos industriales. Estas investigaciones de campo demostraron que había una serie de requerimientos que la nueva RP400 cumple en su totalidad.
Una de sus ventajas es su gran velocidad, gracias a sus ciclos operativos más cortos. Los dispositivos vienen equipados con fotocélulas de movilidad y un perfil inferior plano. Asimismo, los interruptores de seguridad están integrados a los marcos para tener una mayor efectividad. Según ASSA ABLOY, esto tiene una incidencia directa sobre la productividad en los procesos de fabricación.
Por otro lado, la puerta rápida para la protección de máquinas proporciona una mayor seguridad a los trabajadores porque las operaciones son mucho más fiables. Esto se debe a que se pueden integrar de manera directa en los sistemas de control de la maquinaria automatizada. De esta forma, la puerta se convierte en una parte integral de todo el equipo y trabaja al ritmo de este, protegiéndolo y asegurando al empleado.
La más avanzada hasta la fecha
En ASSA ABLOY, son especialistas en el diseño, mantenimiento y fabricación de puertas rápidas de alto rendimiento para empresas de cualquier sector. En este sentido, destacaron que el modelo RP 400 es el más avanzado que han lanzado hasta el momento. Estas mejoras no solamente se reflejan en aspectos como la seguridad y la calidad; también se pueden mostrar en sus nuevas características de diseño.
Principalmente, sus bordes redondeados y los perfiles enrasados son ventajosos a la hora de proporcionar un cierre hermético a un área determinada. Asimismo, el perfil inferior plano, liso y sin bordes salientes reduce considerablemente la posibilidad de golpearse de forma accidental. También incrementa el espacio operativo para la maquinaria.
Por otra parte, la cortina de luz integrada en el marco lateral capta hasta el más mínimo obstáculo. La luz cubre todo el ancho y alto de la puerta y avisa cuando se detecta un elemento extraño. A su vez, el dispositivo detiene su cierre y se abre para evitar posibles accidentes.
Finalmente, su instalación con construcción de bastidor ahorra espacio, es más robusta y estable. En conclusión, ASSA ABLOY señala que la nueva puerta rápida de protección de máquinas es una solución pensada en el bienestar de los trabajadores y en aumentar la productividad de la empresa.
El sistema actual permite organizar cada suceso que pueda darse en un futuro, con el fin de resolver conflictos antes que estos se presenten. En este caso, contratar un seguro de vida es una decisión que muchas personas toman a la hora de asegurar el futuro de familiares y de su patrimonio. Uno de los aspectos más importantes en este proceso es especificar quién cobrará el seguro de vida en caso de fallecimiento, para que el asegurado tenga plena confianza en que su voluntad se cumplirá con responsabilidad. Esta es la tarea de las aseguradoras y así lo explica Seguros Academy.
El funcionamiento de los seguros de vida
Los seguros de vida son fáciles de adquirir y estipular. En él, el solicitante del seguro contrata la póliza, indicando quién será el beneficiario en caso de fallecimiento. Lo más común es que los herederos legales sean quienes reciban el seguro, pero es el responsable quien tiene la decisión final sobre esta cuestión.
Frecuentemente, este tipo de seguro es contratado por personas que cuentan con la responsabilidad de una familia o el compromiso de una hipoteca. Es una buena solución para dar tranquilidad tanto al asegurado como al beneficiario del mismo.
Seguros Academy es una iniciativa que se dedica al asesoramiento de los seguros para los distintos tipos de servicios y pólizas que buscan los interesados.
En otras cuestiones, tales como el tiempo para cobrar el seguro, o qué sucede en caso de que fallezca el beneficiario, Seguros Academy brinda el asesoramiento preciso para resolver cada una de estos casos particulares.
Seguros Academy sí asesora
Seguros Academy es una entidad formada por expertos en seguros con más de 20 años de experiencia. En este contexto, su asesoramiento demuestra que muchas veces quienes contratan seguros no están del todo informados sobre las cuestiones más importantes. Por esta razón, a través de su blog, brinda consejos e información para resolver cualquier duda o pregunta, con respuestas simples y fáciles de entender. Esto, con el fin de que los asegurados puedan tener la plena confianza de contratar un servicio que garantice su resultado.
Poder tomar una decisión correcta y basada en el entendimiento de todos los aspectos técnicos que un seguro ofrece es fundamental para quienes contratan el servicio de seguros. Este blog asesora en temas comunes como el cambio de un seguro a otro, la carencia de seguros, el precio de un seguro de decesos y más.
Dentro de la industria del cine, hay artistas que se encargan de ilustrar y dar vida a las ideas del diseñador de producción o del director antes de que la película sea filmada. Esta disciplina implica visualizar decorados, personajes o entornos que componen el diseño y la apariencia general de un largometraje. Además, estas mismas habilidades se emplean en los procesos creativos de los videojuegos o de la publicidad.
Para poder ser un profesional en este oficio, es posible estudiar formación en ilustración en la escuela Universal Arts School, que ofrece una doble carrera de Fullstack Concept Artist for Cinema. De esta manera, se pueden aprender todos los conocimientos técnicos necesarios para diseñar mundos de fantasía que, después, pasan a integrar producciones de cine, televisión y videojuegos.
Formación en ilustración y animación de personajes
En esta carrera, disponible en Universal Arts School, es posible aprender las bases del dibujo profesional. Esto incluye técnicas de composición, puntos de fuga, encuadres, perspectivas, thumbnails y otros conceptos como el sombreado, el color y la textura de los entornos y personajes que componen un relato. Quienes cursan esta formación adquieren las habilidades necesarias para conseguir acabados de arte conceptual profesionales de alto nivel. De esta forma, pueden crear books para presentar ante estudios y productoras.
Una de las técnicas profesionales más importantes dentro de este ámbito es la animación de personajes. En este sentido, en Universal Arts School, es posible incorporar los fundamentos de esta disciplina, que incluyen tanto las mecánicas corporales como el acting de cada personaje.
Asimismo, las técnicas y herramientas que se emplean en esta escuela se corresponden con las que son utilizadas por las industrias cinematográfica y audiovisual actualmente. Al finalizar la carrera, cada alumno cuenta con un reel que incluye sus mejores trabajos de animación, un elemento que resulta útil como carta de presentación para conseguir empleo como animador de personajes.
Modelado 3D de personajes
La formación en ilustración en esta institución permite crear los modelos 3D más complejos y detallados del mercado. Para lograr este objetivo, es necesario aprender conceptos avanzados sobre la anatomía humana y técnicas de escultura. Además, existen distintos estilos para realizar estos trabajos. Algunas producciones son realistas, otras de tipo cartoon y también suele ser necesaria la creación de criaturas diversas, entre otras posibilidades.
En este sentido, con la doble carrera de Universal Arts School, es posible aprender a usar la plataforma Zbrush, que ha sido empleada en la mayoría de las películas que componen el universo cinematográfico de Marvel y en otras producciones como Piratas del Caribe o la trilogía de El Señor de los Anillos.
Gracias a la formación en ilustración que ofrece Universal Arts School, es posible adquirir los conocimientos y las habilidades necesarias para trabajar como artista conceptual en la industria cinematográfica, en la creación de videojuegos o en el sector publicitario.
La compañía Vodafone España ha anunciado este lunes que los nuevos y actuales clientes que contraten o tengan contratado el Pack Deportes de Vodafone TV podrán ver todos los partidos de la temporada 2022-2023 de LaLiga SmartBank, según un comunicado.
A partir del 12 de agosto, día del primer partido de la nueva temporada en LaLiga SmartBank, los canales 330, 331 y 332 del decodificador de Vodafone TV emitirán todos los partidos de la competición sin coste adicional al contratar el Pack Deportes. Este también incluye todas las competiciones de ciclismo, tenis y motor en Eurosport Player; la actualidad deportiva de los equipos del Sevilla, FC Barcelona, entre otros; además de skate, surf y otros deportes de aventura en Surf Channel o Extreme Sports.
«Con la incorporación de LaLiga SmartBank a los contenidos disponibles en su plataforma de televisión, Vodafone sigue reforzando su estrategia regional y local, al ofrecer la posibilidad a sus clientes de disfrutar de algunos de los equipos con más tradición del fútbol español», destacó la compañía en el comunicado.
Fuentes de LaLiga aseguraron que la patronal celebra esta nueva noticia, que permite «hace pleno» para la emisión de la competición. «Ya era un éxito distribuir LaLiga SmartBank a través de Movistar, Orange, Telecable, Amazon Prime Video, Euskaltel, R, Virgin Telco, MásMóvil, Yoigo y Guuk. Pero ahora, con la incorporación de Vodafone, el éxito es mayúsculo», aplaudieron.
La adhesión de Vodafone supone, según LaLiga, completar «una brillante labor» por parte de la patronal «en la gestión de los derechos audiovisuales de los clubes en el nuevo ciclo que comienza en la 2022-2023». «Este trabajo cobre especial relevancia en el actual contexto donde la mayoría de las grandes ligas europeas han visto reducidos sus ingresos audiovisuales en los últimos años», destacó.
Hace una semana, LaLiga se refería al nuevo formato de comercialización en régimen de no exclusividad de los derechos televisivos de la Segunda División como motivo principal para «alcanzar el propósito de conseguir una distribución más amplia para llegar a más aficionados mejorando el alcance y exposición de la competición».
«Esta propuesta facilita el acceso a la emoción de LaLiga SmartBank a la vez que garantiza la consecución de los objetivos económicos propuestos desde LaLiga pudiendo, incluso, incrementar el valor de los derechos de esta categoría», relató la patronal, presidida por Javier Tebas.
Twitter ha confirmado haber sido víctima del ciberataque que se ha saldado con el robo y la filtración de los datos de 5,4 millones de usuarios de la plataforma, a quienes enviará un aviso para indicarles que ha quedado expuesta su información confidencial.
A principios de año, la plataforma recibió un informe a través de su programa de ‘bugs’ (errores) y recompensas gestionado por la firma HackerOne sobre una brecha de seguridad que los estafadores podían aprovechar para acceder a los datos de sus usuarios, tal y como ahora explica en su blog.
Concretamente, la plataforma HackerOne conecta a compañías como Twitter con ‘hackers’ para que estos pongan a prueba las medidas de seguridad de la red social, en busca de fallos, con el objetivo de detectarlos a cambio de recompensas económicas.
Durante el proceso de verificación de una cuenta duplicada, un usuario de HackerOne conocido como ‘zhirinovskiy’ descubrió la vulnerabilidad en cuestión en la versión de Twitter para Android.
Esta brecha de seguridad permitía que cualquier persona que introdujera una dirección de correo eletrónico o un número de teléfono pudiese acceder a la correspondiente ID de Twitter, en caso de que existiese una cuenta asociada a dicho e-mail o a dicho número.
Tal y como ha reconocido la compañía recientemente, en una entrada publicada en el apartado de Privacidad de su blog, este error del sistema fue consecuencia de una actualización de su código de seguridad, implementado en junio de 2021.
Twitter ha puntualizado que, cuando tuvo conocimiento de este problema, lo investigó «de inmediato» y lo solucionó. «En ese momento, no teníamos evidencia de que surgiera que alguien se había aprovechado de la vulnerabilidad», ha aclarado.
Sin embargo, en julio de este año, medios especializados como RestorePrivacy, informaron sobre la recopilación y filtración de los datos de 5,4 millones de cuentas, una información que posteriormente se puso a la venta en el foro de piratería Breached Forums.
Tras revisar los datos con los que los ciberdelinceuntes estaban comercializando en este foro, la red social confirmó que estos se habían aprovechado del problema existente antes de darle solución meses antes.
De ese modo, ha confirmado que se vulneró la privacidad de estos usuarios y ha indicado que procederá a notificar a los propietarios de las cuentas afectadas de que sus datos se han filtrado, aunque desconoce realmente todas aquellas que se han visto afectadas.
Con el objetivo de que los usuarios puedan proteger sus cuentas y blindar la información que estas integran, la compañía ha propuesto una serie de indicaciones, como habilitar la autenticación de dos factores. Con ello, ha señalado que en este ataque, los actores de amenazas no han tenido acceso a las credenciales de acceso.
Además, ha recomendado a los dueños de cuentas anónimas que, para mantener su identidad lo más oculta posible, no las asocien a un número de teléfono o un correo electrónico «públicamente conocidos».
La selección española de baloncesto iniciará su camino hacia el Eurobasket 2022 enfrentándose a una de las favoritas, Grecia, este martes en Atenas (18.00 horas), en el que será el estreno de una selección española completamente renovada que afronta su primer gran torneo sin los hermanos Pau y Marc Gasol.
España inicia su preparación para el torneo continental con una doble cita de altura contra Grecia, primero este mares en Atenas y, luego, el jueves en Madrid.
Para el primer partido, el seleccionador, Sergio Scariolo, contará con una lista de 17 jugadores aunque no jugarán Alberto Abalde ni Usman Garuba, en fase de recuperación de sus lesiones, ni tampoco estará Sergio Llull, que no viaja a Grecia por motivos personales.
Scariolo anunció además este lunes los cuatro primeros descartes de la lista inicial de 22; Alberto Díaz, Jonathan Barreiro, Miquel Salvó y Héctor Alderete. Ninguno de ellos estará más con el combinado nacional en el camino de ‘La Familia’ al Eurobasket.
Este primer duelo ante Grecia será una oportunidad de oro para ver el debut del recientemente nacionalizado español Lorenzo Brown, que se estrenará con la camiseta de la selección tras toda la polémica que se generó con su incorporación al combinado nacional.
Otro que podría debutar con la absoluta es Juan Núñez. El base de 18 años ha superado el primer corte y la baja de Sergio Llull puede hacerle saltar al ruedo con la absoluta. Una experiencia importante para un jugador que en solo una temporada ha pasado de jugar en la cantera del Real Madrid a ser campeón de Liga Endesa, subcampeón de la Euroliga, campeón y MVP del Eurobasket Sub20 y estar con los mayores en su preparación para el Eurobasket.
Enfrente estará la selección de Grecia, equipo al que la FIBA sitúa como tercero en la lista de favoritos para el Eurobasket, por delante de España (sexto). Los helenos están entrenados por un clásico de los banquillos del baloncesto europeo como Dimitris Itoudis y cuentan con tres jugadores NBA, entre ellos el campeón y dos veces MVP Giannis Antetokounmpo (Milwaukee Bucks), su gran estrella.
Los griegos cuentan con un equipo muy físico, en el que Giannis estará acompañado de sus tres hermanos: Thanasis (también en Milwaukee Bucks), Kostas (ASVEL Lyon) y Alex (Wisconsin Herd). Junto a ellos estará el base del FC Barcelona Nick Calathes y el nuevo jugador de los Dallas Mavericks Tyler Dorsey, además de clásicos como Papanikolau, Sloukas y Papapetrou.
Ante esta dura piedra de toque, Scariolo prefiere no «sobrevalorar el resultado» pase lo que pase, sin preocuparse o deprimirse si las cosas no van bien. «Lo importante es intentar conjuntarnos e intentar ser una versión muy cohesionada y muy sólida de nosotros mismos y de esta forma compensar las carencias que podamos tener», declaró el seleccionador español en la previa.
Será el inicio de la andadura de España para el primer torneo oficial en el que no estarán los hermanos Pau y Marc Gasol y en el que solo continúan cinco jugadores de los que conquistaron el Mundial 2019: Sergio Llull, Rudy Fernández, Willy Hernangómez, Juancho Hernangómez y Quino Colom.
La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, ha lamentado este lunes que a partir de mañana por la noche «los únicos escaparates de Europa que estarán apagados sean los de España», por lo que ha insistido que recurrirán ante el Tribunal Constitucional (TC) el real decreto del plan energético del Gobierno de España.
«Mañana por la noche, los únicos escaparates de Europa que estarán apagados serán los de España. El decreto va contra el comercio, el turismo y la sensación de seguridad. Una imposición sin diálogo que no mide su impacto económico e invade competencias. Lo recurrimos al TC», ha escrito la dirigente autonómica a través de su cuenta de Twitter.
La vicepresidenta tercera del Gobierno y ministra de Transición Energética, Teresa Ribera, ha descartado este lunes que se vaya a modificar o aplazar la entrada en vigor del decreto de ahorro energético, pese a la petición de su retirada por parte de Andalucía, Castilla y León, Comunidad de Madrid, Galicia y Murcia.
Ribera ha asegurado además que la vocación del decreto no es sancionar y ha criticado en varias ocasiones los discursos contra el decreto por parte de distintos cargos del Partido Popular y, en concreto, de la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, antes de que se conociera el contenido del real decreto.
SE RECURRIRÁ ANTE EL TC
Ante esto, la consejera de Medio Ambiente Vivienda y Agricultura de la Comunidad de Madrid, Paloma Martín, ha avanzado tras salir de la reunión de la Conferencia Sectorial de Energía que presentarán dicho recurso de inconstitucionalidad al considerar que se está «poniendo en cuestión las competencias propias» de la Comunidad, en concreto las ligadas al comercio.
La consejera ha insistido en que desde el Gobierno regional ven necesario trabajar para disminuir el precio de la luz, y ha apuntado que han presentado iniciativas para tener mapas más diversificados y respuestas concretas a sectores principales de la economía, pymes y autónomos.
De su lado, el consejero de Economía, Hacienda y Empleo, Javier Fernández-Lasquetty, ha explicado que en la reunión han sido «muy críticos» al establecerse un «apagón obligatorio de todos los comercios, algo que no sucede ni en Berlín ni París ni Londres».
Y será por mandato del Gobierno central. Cuando los visitantes extranjeros señalan la sensación de seguridad por la noche como uno de los principales motivos para viajar a Madrid, la imagen de la Gran Vía completamente a oscuras es la mejor campaña de disuasión del turismo que podría concebirse», ha espetado en esta misma línea la consejera de Cultura y Turismo, Marta Rivera de la Cruz, tras valorar el encuentro.
La Jefatura Superior de la Policía Nacional de Ceuta mantiene abierta una investigación para intentar esclarecer si durante la Feria de la ciudad autónoma, que tras seis días de festejos concluyó la madrugada del pasado sábado, se produjo un caso de sumisión química contra una joven inyectándole algún tipo de sustancia para facilitar la comisión de un robo con violencia, uno de los delitos que de momento se atribuyen al varón arrestado.
En un comunicado a los medios, el Cuerpo se ha congratulado por que durante las Fiestas Patronales de la localidad española norteafricana únicamente se registrase «el arresto de dos personas por un delito contra la propiedad, robo con violencia e intimidación«. Uno de ellos ha sido encarcelado al constarle antecedentes por hechos de semejante naturaleza.
«La Policía Judicial está investigando un posible caso de sumisión química a través de pinchazo«, ha añadido la Jefatura, que no ha proporcionado más detalles al respecto.
Según las fuentes policiales consultadas por Europa Press, todos los sucesos están vinculados y ahora se está intentando aclarar si la víctima del robo con violencia, que posteriormente aseguró haber sentido «algo raro» y haberse encontrado indispuesta pese a no haber ingerido alcohol, sufrió la inoculación de alguna sustancia a través de un pinchazo «o disuelta en alguna bebida».
Durante todas las Fiestas Patronales en el Recinto Ferial operó hasta las 2 de la madrugada un ‘Punto Violeta’ en el que se facilitaba a los presentes información sobre cómo detectar, prevenir o denunciar comportamientos de acoso, así como de qué manera reaccionar a cualquier sospecha de haber sido víctima de algún tipo de sumisión química.
Agentes de la Policía Nacional adscritos a la Brigada Provincial de Policía Seguridad Ciudadana, concretamente los Grupos de Atención al Ciudadano y de la Unidad de Prevención y Respuesta (UPR) establecieron, en coordinación con la Policía Local, un dispositivo «dinámico y progresivo» de vigilancia por franjas horarias «con el que se obtuvo como resultado una ausencia de incidentes de relevancia durante el periodo estival en comparación con años anteriores».
Como explican los abogados de Repara tu Deuda: «La persona endeudada tenía varias tarjetas de crédito y por perder su empleo temporal se acumularon los pagos de varios meses. Finalmente, viendo que la situación era insostenible no tuvo más remedio que acogerse a la Ley de Segunda Oportunidad para poder empezar una nueva vida libre de deudas».
Según afirman desde Repara tu Deuda Abogados, «España fue uno de los países más tardíos en incorporar a su sistema judicial la Ley de Segunda Oportunidad,un mecanismo pensado para que las personas físicas, incluyendo a los autónomos, pudieran cancelar sus deudas. De esta manera se cumplía con la Recomendación de la Comisión Europea del año 2014. En la actualidad, contamos con uno de los sistemas o mecanismos de segunda oportunidad más liberales de Europa».
A pesar de haber sido aprobado hace siete años, muchas personas desconocen la existencia de esta herramienta. Otras no comienzan el proceso porque no pueden hacer frente a los altos honorarios que les piden algunos abogados, por desconocimiento, por la falta de especialización, o simplemente porque piensan que el proceso es excesivamente complicado.
Repara tu DeudaAbogadosha ayudado desde sus principios a muchos particulares y autónomos que no sabían dónde pedir ayuda. Hasta la fecha han conseguido la cancelación de más de 80 millones de euros de deuda.
Esta legislación ayuda a particulares y autónomos al permitirles quedar exonerados de todas sus deudas siempre que se cumplan los requisitos de haber actuado de buena fe, haber procurado un acuerdo extrajudicial previo y que el importe debido no sea superior a los 5 millones de euros.
Yeeha Games, una plataforma GameFi financiada con 50 millones de dólares, ha anunciado su entrada en el mundo de los juegos web3. Para salvar la brecha entre los juegos tradicionales y GameFi, Yeeha Games lanzará una serie de juegos de blockchain en los próximos 18 meses. En la actualidad, tiene 11 juegos en preparación, y tiene previsto lanzar otros juegos en el futuro
Con el respaldo de Bybit, Yeeha Games proporciona un ecosistema que ofrece una amplia gama de juegos de calidad, así como un mercado donde los usuarios pueden comerciar con activos del juego. El equipo global que está detrás de la plataforma cuenta con más de 90 personas y está formado por veteranos de la industria de los sectores de blockchain, GameFi y juegos tradicionales, como Bybit, Tencent, NetEase, IGG, Animoca Brands, Unity y TapTap.
«El sector de GameFi experimentó un crecimiento increíble en 2021», dijo Choy Wai Cheong (Choy), cofundador y director de operaciones de Yeeha Games. «Pero cuando se compara con el mercado de los juegos tradicionales, todavía vemos un enorme potencial sin explotar. Para atraer a los jugadores tradicionales a la web3, debemos tener juegos que les atraigan. Con blockchain o sin ella, los juegos tienen que ser divertidos para atraer y retener a los jugadores a largo plazo. Integrar elementos de blockchain en géneros de juegos con éxito probado en el mercado de los juegos tradicionales es un buen punto de partida, y ahí es donde se posiciona Yeeha Games.»
«Estamos entusiasmados con el futuro de GameFi, y cómo podría hacer realidad la promesa del metaverso y de Internet a través de los juegos», dijo Ben Zhou, cofundador y CEO de Bybit. «Además de crear unas condiciones equitativas, GameFi tiene el potencial de conectar a las personas de las comunidades globales para construir nuestros mundos digitales y virtuales. Además, promueve la ideología de devolver el poder a la gente con una economía propiedad de los jugadores. A través de esta asociación, queremos demostrar nuestro compromiso de impulsar las innovaciones tecnológicas a la sociedad en general».
Yeeha Games, que se centra en los juegos gratuitos de alta calidad que cumplen todos los aspectos, está dispuesta a subir el listón y a dar forma al futuro de los juegos de blockchain. Sus juegos free-to-play sirven de puente para que los jugadores del espacio de juego tradicional entren en el juego web3 sin necesidad de comprar criptomonedas desde el principio, permitiéndoles experimentar plenamente el juego antes de comprar sus primeros activos digitales.
Empujando los límites del espacio actual de GameFi, Yeeha Games busca introducir una amplia gama de géneros de juego en el ecosistema, incluyendo pero no limitado a MMORPG, SLG, mundo abierto, simulación y juegos de cartas RPG ociosos para atender a diferentes usuarios. Para ayudar a los jugadores a pasar sin problemas a los juegos de la web3, el mercado de Yeeha Games tiene una cartera incorporada que admite depósitos tanto en fiat como en cripto. Por si fuera poco, los jugadores también podrán realizar transacciones sin gas en todos los títulos de juego de su plataforma.
Midgard Saga, el primer juego del ecosistema de Yeeha Game, tiene previsto su lanzamiento en septiembre de 2022. Midgard Saga es un juego de rol casual basado en cartas que sigue las aventuras de un príncipe para salvar su reino caído. Los jugadores se encontrarán con héroes de diversos orígenes, que podrán reclutar y desplegar en las batallas. Su jugabilidad ociosa lo hace perfecto para los jugadores que disfrutan de un juego de estrategia de combate en tiempo real que es ligero en la mecánica de batalla.
Los interesados pueden encontrar más información sobre las próximas ofertas de juego en la página web oficial de Yeeha Games.
Acerca de Bybit
Bybit es un intercambio de criptodivisas establecido en marzo de 2018 que ofrece una plataforma profesional en la que los criptocomerciantes pueden encontrar un motor de emparejamiento ultrarrápido, un excelente servicio de atención al cliente y una asistencia comunitaria multilingüe. Bybit es un orgulloso socio de la escudería de Fórmula Uno, Oracle Red Bull Racing, los equipos de esports NAVI, Astralis, Alliance, Virtus.pro, Made in Brazil (MIBR) y Oracle Red Bull Racing Esports, y los equipos de fútbol de asociación (soccer) Borussia Dortmund y Avispa Fukuoka.
Yeeha Games es una plataforma GameFi que pretende introducir a los jugadores tradicionales en el amplio mundo de la web3.
Con el respaldo de Bybit, Yeeha Games pone a disposición de los jugadores de todo el mundo títulos de primera clase, ofreciendo una experiencia de juego que realmente encarna los valores de web3: interoperabilidad, compatibilidad y propiedad.
La plataforma, que cuenta con una financiación de 50 millones de dólares, tiene preparada una serie de juegos free-to-play de alta calidad que saldrán a la venta en los próximos 18 meses. El primer juego, titulado Midgard Saga, saldrá a la venta en septiembre de 2022.
Tras dos veranos en los que la complicada situación sanitaria impidió a la mayoría de ciudadanos disfrutar de unas vacaciones, los ahorros obtenidos por no gastar llegaron a ser considerables. Es por este motivo que muchas personas se están pudiendo permitir este verano un viaje tanto por el territorio español como por el extranjero. Hoy nos centraremos precisamente en uno de los destinos más exitosos del país ibérico: Tenerife.
Son varios los motivos que llevan a numerosos turistas a decantarse por esta isla de las Canarias. Uno de ellos guarda relación con su tamaño. En concreto, el territorio tinerfeño abarca una superficie total que supera por poco los dos mil kilómetros cuadrados. Así pues, con un vehículo privado se puede recorrer sin dificultades en pocos días.
Llegar a la isla con el coche propio es posible optando por la vía marítima, pero la mayoría de viajeros recurren a la aérea. Así pues, no es de extrañar que opten por un Rent a Car Tenerife, siendo uno de los que más éxito tienen el conocido bajo el nombre de Atlas Car.
A continuación averiguaremos cómo son exactamente las vacaciones que tienen lugar en la isla tinerfeña decantándose por una opción de movilidad que cada vez eligen más turistas no solo de España, sino también de tantos otros países.
Posibilidad de recoger el coche y devolverlo posteriormente en numerosos puntos de la isla
Lo primero que llama la atención de este servicio es la versatilidad de la que hace gala. Y es que no importa el lugar en el que se pretenda proceder a la recogida del coche elegido: lo más probable es que allí haya una oficina de Atlas, un Car Rental Tenerife muy recomendable.
Playa Paraíso, Las Américas, Costa Adeje y Puerto de Santiago son algunas de las ubicaciones, aunque a la lista hay que sumar otras más. Algunas de las más exitosas son sin duda alguna las de los aeropuertos.
Es habitual que a Tenerife lleguen turistas en avión que, justo al aterrizar, quieran desplazarse conduciendo el coche que han alquilado. Gracias a las oficinas de los aeropuertos es viable.
Precisamente hablando de instalaciones hoteleras, es destacable que en un par de ellas también se puede llevar a cabo tanto la recogida como la devolución, siendo ambas acciones muy rápidas. Ello es fruto de la profesionalidad con la que trabajan en este Car Rental Tenerife.
Adiós a los horarios del transporte público
Es innegable que el transporte público proporciona una serie de ventajas muy a tener en cuenta. Sin embargo, al estar de vacaciones en Tenerife no es agradable verse obligado a lidiar con los horarios, ya que pueden llegar a hacerte perder un valioso tiempo que podrías destinar a practicar el senderismo, bañarte en playas o disfrutar de la gastronomía del lugar, amén de muchas otras actividades.
Alquilando un coche en Atlas Car la experiencia pasa a ser radicalmente distinta, ya que disfrutas de una completa libertad. Los desplazamientos se llevan a cabo a la hora que quieras.
Comodidad y seguridad en estado puro
Atlas Car destaca por ofrecer una flota muy amplia, la cual va renovándose constantemente. Ello se traduce en dos aspectos positivos que no pueden pasarse por alto. El primero se resume en el alto nivel de seguridad, factor que valoran mucho sobre todo los turistas que viajan a Tenerife en familia.
Al ser una flota tan nueva, todos los coches de este Car Rental Tenerife cuentan con las últimas medidas de seguridad. Así pues, no es de extrañar que tengan una puntuación tan alta en lo referente a las estrellas Euro NCAP.
Por otra parte, es de agradecer la gran comodidad que proporcionan los coches, sobre todo gracias al hecho de que cada grupo de viajeros puede elegir aquel que más le convenga. Una pareja se desplazará confortablemente en un coche pequeño, mientras que una familia con mucho equipaje dispondrá de un espacioso SUV. Teniendo en cuenta todas las ventajas que hemos mencionado, no sorprende que Atlas Car se haya convertido en un referente del alquiler de coches en Tenerife. Todo parece indicar que el éxito de esta empresa irá a más entre los turistas que eligen dicha isla para disfrutar de lugares como el Parque Natural del Teide y la playa de Las Teresitas.
Las compras y trámites online se han multiplicado en los últimos años, pero también las denuncias por robos de datos de nuestras tarjetas. Adquirimos una gran cantidad de productos y servicios a través de Internet. Evitamos colas, papeleos, aglomeraciones… Sin embargo, hemos de tener en cuenta que este tipo de transacciones también entrañan riesgos.
Y, como no podía ser de otra manera, los ciberdelincuentes están al acecho, sobre todo en lo que se refiere a los robos de datos bancarios y de tarjetas. Por eso, y para que estés bien prevenido, vamos a conocer cuáles son las técnicas más utilizadas para que esto no te pase. Lo repasamos.
Se venden grandes cantidades robos de tarjeta y datos
El cibercrimen mueve millones de euros al año, donde los ciberdelincuentes frecuentan sitios de la dark web donde compran y venden grandes cantidades de datos robados, así como las herramientas necesarias para obtenerlos.
Se estima que hay hasta 24 mil millones de nombres de usuario y contraseñas obtenidos ilegalmente que circulan actualmente en dichos sitios y entre los más buscados se encuentran los datos de tarjetas, que los estafadores compran para cometer fraude de identidad. ¿Quieres conocer cuáles son las técnicas más empleadas? Sigue leyendo, lo conocemos.
Los profesionales del cibercrimen usan varias prácticas para robar nuestras tarjetas
En los países que han implementado sistemas de chip y PIN (también conocidos como EMV), es un desafío convertir estos datos en tarjetas clonadas.
Por eso son más comunes los ataques en línea dirigidos a transacciones sin tarjeta (CNP). Los estafadores podrían usarlos para comprar artículos de lujo para su posterior venta, o potencialmente podrían comprar tarjetas de regalo a granel, que es otra forma popular de lavar fondos obtenidos ilícitamente. Y ahí, los profesionales del cibercrimen se presentan con grandes prácticas con el fin de robar nuestras tarjetas y datos.
Recurren a todo tipo de estrategias que varía en función del objetivo
Para conseguir estos resultados, los delincuentes recurren a todo tipo de estrategias, que varían en función del objetivo que pretendan atacar y de la información que estén buscando.
Y, como tal, las tarjetas de crédito los datos bancarios se encuentran entre sus principales objetivos a la hora de elaborar una campaña. Para conseguir acceso a esta información, los criminales se sirven de varias estratagemas, entre ellas las conocidas como Phising o softwares maliciosos, entre otros.
El Phishing, la más utilizada para robar los datos de tu tarjeta (y obtener toda la información personal)
Probablemente la más utilizada de todas las prácticas para robar nuestras tarjetas, el phishing es una técnica que consiste en el envío de un correo electrónico en el que los ciberdelincuentes se hacen pasar por entidades (como puede ser nuestro banco), redes sociales, empresas o servicios que utilicemos diariamente.
Su objetivo es obtener toda la información personal y bancaria que puedan conseguir de nosotros, así, adjuntan archivos infectados o enlaces a páginas fraudulentas, a través de las que, si caemos, obtendrían usuarios y contraseñas, direcciones o datos de las tarjetas de crédito.
Malware o softwares maliciosos
Los malware o programas maliciosos son los conocidos como ‘virus informáticos‘ mediante los cuales los delincuentes son capaces de robar información de los dispositivos de las víctimas y, en ocasiones, hasta datos bancarios.
De hecho, algunos de ellos son tan preciosos que permiten registrar las pulsaciones del teclado cuando escribes las contraseñas. Estos malware se instalan en el ordenador, móvil o tablet de la víctima sin que esta se dé cuenta, al clicar en anuncios o descargar archivos no seguros.
WiFi público: Pueden acceder a los datos de tu tarjeta, también con las guardadas en tu teléfono móvil
Llegas a un aeropuerto, centro comercial o cualquier otro establecimiento, no tienes datos y no quieres gastarlos y te conectas a una red wifi de uso público. Un caramelo para los ciberdelincuentes, que aprovechando la forma de conexión, pueden acceder a los datos de tu tarjeta (y tarjetas) bancarias.
No solo aquellos que utilices en ese momento, sino también los de las tarjetas de crédito que tienes guardadas en el teléfono móvil, con los que podrían realizar compras al instante o pedir un préstamo. Lo que sea para quedarse con tu dinero.
SIM swapping
Por su parte, con la del SIM swapping, los ciberdelincuentes pueden duplicar la tarjeta SIM de los móviles para robar dinero a los usuarios. En concreto, esto se hace para obtener el código de confirmación que envían los bancos a través de SMS cuando realizamos transferencias bancarias.
Esta técnica es una de las más indetectables para los usuarios y, por tanto, una de las más peligrosas. Con ella, los delincuentes ‘infectan’ con malwares las páginas de los comercios electrónicos y logran de este modo recopilar información bancaria de sus clientes.
El ataque MITM, Man in the Middle para obtener datos confidenciales (y que pasa desapercibido)
Un ataque Man in the Middle (MITM) es un tipo de ciberataque en el que los criminales interceptan una conversación o una transferencia de datos existente, ya sea escuchando o haciéndose pasar por un participante.
El objetivo no es otro que obtener datos confidenciales, como detalles de cuentas bancarias, números de tarjetas de crédito o credenciales de inicio de sesión, que pueden utilizar para llevar a cabo otros delitos como el robo o la suplantación de identidad o las transferencias ilegales de fondos. Como los ataques MITM se llevan a cabo en tiempo real, suelen pasar desapercibidos hasta que es demasiado tarde.
A la víctima le parecerá que se está produciendo un intercambio de información normal, pero al introducirse en la conversación o transferencia de datos, donde el hacker puede obtener la información mientras pasa desapercibido.
La Policía Foral de Navarra ha recibido hasta el momento alrededor de una veintena por supuestos ‘pinchazos’ aunque «hasta ahora no hemos encontrado ninguna evidencia de posible sumisión química».
Así lo ha indicado en una entrevista concedida a Onda Cero el vicepresidente primero del Gobierno foral y consejero de Interior, Javier Remírez, quien ha expresado la «absoluta inadmisibilidad de estos comportamientos» y ha remarcado que, «aunque no haya esa intencionalidad de sumisión química, el pinchazo es un posible delito de lesiones, que incluso puede ser agravante de genero» y «conllevar hasta penas de prisión». «Al ‘graciosillo’ le puede salir la broma más que cara», ha advertido.
Según ha explicado, el protocolo que se activa ante estas situación está «absolutamente coordinado» entre el Gobierno de Navarra, Departamento de Salud y diferentes fuerzas policiales. Así, ha indicado que la posible víctima de estas situaciones «lo que hace normalmente es acudir al centro de salud o centro hospitalario. A partir de ahí, informa de cómo se ha producido esa lesión y, si puede ser un caso sospechoso de sumisión química, se activa el protocolo» que incluye una «exploración específica». Además, aunque «siempre es voluntario», se anima a denunciar para que «empiece la investigación y se pueda, en lo posible, esclarecer los hechos».
Tal y como ha indicado, de las analíticas realizadas por estas agresiones «no se ha evidenciado ningún tipo de sustancia» que pueda refleja un caso de sumisión química. Y ha reiterado que, aunque la intencionalidad de estos ‘pinchazos’ no sea la sumisión química, es «una acción absolutamente intolerable y que puede ser imputable por la vía penal». «No podemos admitir que ninguna personas, especialmente ninguna mujer en Navarra, se vea cohibida a ejercer su libertad de salir a la calle a divertirse», ha manifestado Remírez, quien ha remarcado que «el que la hace la va a pagar».
La Policía Nacional ha detenido a la madre de una niña de dos años que vagaba sin ropa y con signos de deshidratación por una calle de Molina de Segura, según han informado fuentes policiales.
Una llamada de un vecino alertó de que había una pequeña de unos dos años de edad deambulando por la calle a las 16.30 horas, en plena hora de calor, con apenas ropa encima.
Los agentes asistieron a la niña llevándola al médico, además de comprarle ropa y pañales, y haciéndose cargo de la menor hasta su entrega en un centro de acogida de menores.
Mientras tanto los agentes investigadores especializados del grupo de Policía Judicial de Molina de Segura localizaban la vivienda de dónde podría haber salido, y efectivamente la encontraron con la puerta abierta y la televisión encendida.
Posteriormente, cuatro horas más tarde, localizaron a la madre, que fue detenida y puesta a disposición judicial por ser autora presuntamente de haber cometido un delito de abandono de menores. En el momento de su detención tenía en posesión una pequeña cantidad de sustancia estupefaciente.
La detenida fue puesta a disposición del Juzgado de Instrucción en funciones de guardia de Molina de Segura y puesta en libertad a la espera de juicios.
Mira que hay recetas a miles de cualquier gastronomía no solo local sino de las decenas de países que hay. Pero es que la lista se puede ampliar mucho más con ideas tan bizarras pero fantásticas y apetecibles como emular una existente previamente o no que haya salido en una serie o una película. Y es que hay escenas míticas alrededor de una mesa o en una cocina, e incluso esos platos son auténticos protagonistas, así que empecemos con una de las más famosas: la Krusty Burger de Los Simpson. Veamos cómo hacerla, aunque como ya sabes no es precisamente ideal para dietas.
PARA FANÁTICOS Y NO DE LOS SIMPSON
Aunque hay pocos que no lo sean, o al menos no hayan disfrutado alguno de los capítulos de la longeva serie norteamericana. En la serie la comida tiene un gran protagonismo, sobre todo por la voracidad de Homer, pero si hay una receta que es un recurrente y tan famosa como muchos de los personajes, es la Krusty Burger.
Así que si quieres darte el gusto de sumergirte tanto en Los Simpson como para comer lo que «comen» ellos, puedes empezar por esta hamburguesa tamaño XXL y «tapa arterias».
EL ORIGEN DE LA KRUSTY BURGER
Recordemos que Homer y compañía acuden al restaurante Krusty Burger para disfrutar de sus opíparas comidas. Pero igual te puede resultar complicado recordar la procedencia e ingredientes de esta hamburguesa, ya que no estaban claros. Lo que sí está claro es que Homer, temporada tras temporada, las pide para devorarlas como sólo él sabe hacer. Incluso se incluyó en la película de la familia más famosa de la televisión estrenada en el año 2007.
HASTA UN RECETARIO COMO REFERENCIA
Pero no te preocupes porque tenemos todos los datos e ingredientes. De todas formas, siempre hay frikis que recopilan recetas de series o películas, y con Los Simpson no es la excepción. El libro se titula ‘The Unofficial Simpsons Cookbook’ y cuenta con 160 páginas en las que la autora norteamericana Laurel Randolph detalla 70 comidas y bebidas que aparecen en los episodios.
Veamos pues cómo hacer la deliciosa y calórica Krusty Burger de Los Simpson…
LOS «LIGEROS» INGREDIENTES DE LA KRUSTY BURGER
Toma buena nota porque no son muchos pero si contundentes, aunque no caros. Ya sabes cómo se las gasta Homer Simpson con la comida, pero seguro que puedes con ella. Necesitas:
Pero espera, que falta la no menos «ligera» salsa barbacoa:
LO QUE NECESITAS PARA LA SALSA BARBACOA
2 cucharadas de vinagre de manzana.
2 cucharadas de azúcar.
1 cucharada de mostaza.
2 cucharadas de miel.
350 ml de salsa de tomate.
150 ml de ketchup.
1 cucharada de sal1 cucharada de ajo en polvo.
1 cucharada de pimentón picante.
CÓMO HACER LA KRUSTY BURGER DE LOS SIMPSON
Vamos al lío con la preparación de la Krusty Burger. Lo primero es «atacar» la salsa. Para ello pon en una olla a fuego medio todos los ingredientes que acabamos de ver y los mezclas bien. Serán unos 30 o 40 minutos de cocinado para que se integre todo. Lo reservamos y nos vamos ya a hacer la hamburguesa.
Cogemos un recipiente y echamos la carne picada (del tipo que quieras) más los trozos de tocino. Añades el ajo, la cebolla, sal al gusto y entra en juego la salsa barbacoa que reservaste. Queda incluir el queso cheddar cortado. Pero aún hay más…
LOS PRÓXIMOS PASOS
Ahora coges una sartén ya calentada y agregas el tocino, cocinándolo muy bien hasta que queda dorado y crujiente. Justo añadimos la carne de la hamburguesa y cuando esté bien cocido, volteamos y agregamos un poco de queso mozzarella encima para que se derrita. Ya llegamos al final.
Quedaría de hecho la presentación, colocando el pan y untándolo con mayonesa. Agregamos otro poco de BBQ, una feta de queso cheddar, la hamburguesa una feta de jamón cocido y el tocino. Si, ya sabes, una bomba. Hacemos lo mismo con la otra hamburguesa y listo, a ver si la devoras con la «diligencia» de Homer. Un reto, sin duda.
UN LIBRO CON MÁS EJEMPLOS DE RECETAS DE LOS SIMPSON
Hablábamos antes de del libro donde vienen todos los secretos de estas recetas: ‘The Unofficial Simpsons Cookbook’. Con esta guía no solo los hambrientos lectores podrán cocinar las icónicas hamburguesas de Krusty, sino también los squishees del “Kwik-E-Mart de Apu”, los platillos especiales de Marge como los “happy cracker” e inclusive hasta la salsa de chile con carne Jefe Gorgory.