Los extranjeros que hayan trabajado en México durante un tiempo y después hayan vuelto a su país, desde el año 2021, tienen la posibilidad de recoger el dinero acumulado y gestionado por las Administradoras de Fondos para el Retiro (AFORES).
Recuperar Afore es una alternativa que permite la legislación mexicana al brindar a los trabajadores extranjeros la posibilidad de acceder al Sistema Nacional de Pensiones mexicano, mediante un registro y la apertura de una cuenta individual donde se depositan obligatoriamente las aportaciones provenientes de la empresa, el trabajador y del Gobierno.
Sin embargo, por desconocimiento o falta de información, muchos extranjeros desconocen la existencia de estas cuentas individuales y mucho menos el que se pueden recuperar. Ante esto, el equipo de Rescata Tu Afore (RtA) proporciona el asesoramiento y acompañamiento necesario a los trabajadores extranjeros que hayan trabajado y cotizado en México para recuperar el dinero que por derecho les corresponde.
Devolución de fondos a extranjeros de Afore
A diferencia del sistema español en materia de Seguro Social, en México cada trabajador tiene una bolsa con dinero administrado por unos fondos de inversión. Así, si el trabajador no recibe una pensión en el futuro o vuelve a su país de origen definitivamente, puede recuperar Afore.
En específico, un Afore es una institución que controla la administración de cuentas individuales de ahorro para los trabajadores afiliados al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y al ISSSTE. El aporte es de 6.5% del salario, lo que permite crear un fondo de ahorro durante los años que la persona trabaje en territorio mexicano. Para recuperar Afore, la legislación mexicana establece como requisitos tener más de 60 años de edad y contar con una resolución negativa de pensión por cesantía, vejez o incapacidad.
Sin embargo, no todos los trabajadores extranjeros que regresan a su país cumplen con estas condiciones, por lo que se buscó la forma de realizar un trato diferenciado que les permitiera acceder a su dinero. En ese sentido, se determinó como requerimiento principal que solo los trabajadores extranjeros que regresen a su país de origen de manera definitiva podrán recuperar Afore. De esta manera, les es reconocido el derecho a la seguridad social según el Pleno en Materia de Trabajo del Primer Circuito.
Recuperar Afore de la mano de expertos
Rescata Tu Afore es una empresa conformada por un equipo de expertos en materia jurídica y económica en México y a nivel internacional, los cuales se han enfocado en proporcionar asistencia y asesoría con todo lo relacionado con el tema de la recuperación del Afore a la comunidad expatriada en México.
Los profesionales de este despacho llevan a cabo un proceso personalizado que inicia con el análisis de cada caso y los estudios sobre las cotizaciones y la localización del Afore. Luego, realizan la estimación del importe y la mejor alternativa legal para la recuperación del dinero en la cuenta.
La transparencia, cercanía y profesionalidad del equipo de Rescata Tu Afore es lo que le ha convertido en una de las principales opciones de quienes buscan obtener el dinero cotizado de su trabajo.
En el diseño y construcción de espacios, el rol del arquitecto y del interiorista es esencial para tener buenos resultados. Estos profesionales conocen en profundidad los detalles que se requieren para que la obra tenga el mayor nivel de excelencia posible. Por tal razón, a la hora de construir o hacer reformas, es recomendable solicitar los servicios de estos expertos para que puedan guiar y orientar en cada fase del proceso. La empresa Lautoka Urbana ofrece destacados servicios de reformas a cargo de excelentes interioristas y otros profesionales del área.
¿Por qué contratar a un interiorista?
Para muchos, contratar a un interiorista o un arquitecto representa un gasto de dinero innecesario; sin embargo, realizar una reforma sin estos profesionales puede resultar en errores con consecuencias a corto y largo plazo en la estructura. Contrariamente a lo que muchos creen, contratar a un interiorista permite ahorrar, ya que como conocen el mercado, asesoran sobre la compra de materiales para conseguir precios ventajosos.
Por otro lado, el interiorista aporta las ideas y la creatividad para conseguir un espacio único y diferente, aun cuando el cliente no tenga una idea clara de lo que desea. En este sentido, el profesional puede incorporar de la mejor manera el estilo decorativo preferido por el cliente y mediar entre las diferentes opiniones para implementar el diseño de mayor provecho para el espacio.
Otro motivo para contratar a un interiorista es aprovechar al máximo cada rincón del lugar, sobre todo en espacios con una distribución complicada.
El trabajo de este experto resulta de gran ayuda cuando no se cuenta con el tiempo suficiente para dedicarse a la tarea de diseñar, elegir sitios de compras y otras tareas necesarias en una reforma.
Interioristas expertos en reformas en Barcelona
Con más de 15 años de gran trayectoria y experiencia en el sector, la compañía Lautoka Urbana resalta por ofrecer magníficos servicios de arquitectura e interiorismo. En esta empresa trabaja un equipo que diseña y desarrolla diferentes tipos de proyectos de construcción y reformas integrales. Para ello, se valen de un proceso de 6 fases que comprende la recogida de datos, el diseño, pre-proyecto, presupuesto, plan de ejecución y finalmente, el comienzo de las reformas.
Esta firma ofrece todos los servicios que se necesitan a la hora de realizar una reforma, ya sea en el baño, cocina o cualquier otro espacio de la vivienda.
Al contratar a los expertos de Lautoka Urbana, el cliente también podrá disfrutar de un modelo en 3D del proyecto antes del inicio de obras, para realizar las modificaciones que desee y así poder personalizarlo a su gusto.
El equipo de Lautoka Urbana trabaja con un alto nivel de compromiso en cada proyecto, para ofrecer resultados satisfactorios sin importar el nivel de dificultad que presente.
Todos venimos al mundo con una única certeza: en algún momento vamos a morir. Para el fundador de PayPal, Peter Thiel, la muerte es un problema que puede ser resuelto.
En los últimos años, la industria de la longevidad ha explotado y ha habido un boom de startups centradas en la ciencia del envejecimiento, especialmente en entender su biología para descubrir los biomarcadores en los que hay que enfocarse para retrasar el proceso.
Actualmente, las instalaciones fotovoltaicas y eólicas cada vez son más utilizadas en la sociedad, ya que proporcionan diferentes ventajas tanto ambientales como en materia de eficiencia energética a nivel industrial o doméstico.
No obstante, los paneles solares a largo plazo pueden sufrir daños generados por causas externas. Ante esto, contar con un seguro para instalaciones fotovoltaicas y eólicas es lo más recomendable, siendo el Consorcio Europeo de Avales una de las principales referencias en el sector, ofreciendo diversas alternativas ajustadas a las necesidades y requisitos de cada instalación.
Instalaciones fotovoltaicas y eólicas con diferentes seguros
El Consorcio Europeo de Avales es una correduría de seguros y reaseguros que se ha distinguido por contar con una sólida trayectoria a nivel nacional e internacional. Esta firma ofrece servicios de asesoramiento y contratación de pólizas de seguros de caución especializados directamente en empresas, a las cuales proporcionan soluciones integrales que pueden ampliarse a la vida privada y seguros particulares.
En el caso del seguro para instalaciones fotovoltaicas y eólicas, esta compañía puede ofrecer opciones como el seguro de daños para renovables, el cual cubre los deterioros materiales que puedan sufrir los paneles. Asimismo, el seguro multiriesgo para renovables es otra de las alternativas recomendadas por los expertos. Esta opción también es conocida como seguro para instalaciones fotovoltaicas y se caracteriza por proteger las placas de daños materiales generados por agentes externos.
De acuerdo a los expertos, esta última opción ha tenido una evolución notable en la sociedad, permitiendo proteger las instalaciones de averías o la pérdida de beneficios, proporcionando una erupción positiva del autoconsumo.
Caución de renovables con un bróker líder
Asegurar los paneles solares es una excelente alternativa para garantizar la protección de este tipo de elementos, por lo que es fundamental recibir el asesoramiento de profesionales especializados que puedan ayudar a elegir el seguro adecuado en cada caso. En este sentido, el equipo del Consorcio Europeo de Avales se ha consolidado como uno de los mayores líderes en caución de renovables.
Además de obtener líneas de avales para acceso y conexión, mediante los servicios de esta compañía es posible acceder a avales de desmantelamientos y de fiel cumplimiento, entre otros. Además, la firma ofrece el seguro de daños, póliza de RC y el seguro de directivos; así como también el seguro a todo riesgo y de construcción para las instalaciones renovables.
A través de la página web de esta compañía, es posible recibir asesoramiento personalizado sin compromiso. Los expertos se encargan de analizar las diferentes ofertas provenientes de las mejores aseguradoras y ayudar a sus clientes a decidir cuál es la mejor alternativa para cada instalación.
Por lo general, las condenas penales en España implican el cumplimiento de una pena en prisión, cuya duración se establece en la sentencia. Ahora bien, el tiempo efectivo de cumplimiento, las condiciones en que esta se lleva adelante y el acceso a beneficios penitenciarios son elementos que no resultan iguales en todos los casos.
Para conseguir las mejores condiciones posibles en este régimen, es aconsejable contar con el apoyo de un abogado especialista en derecho penal, como los que integran el despacho Sanz Cabrejas. De esta manera, es posible acceder a asesoramiento en cada paso de este proceso. Además, los letrados de esta firma realizan visitas semanales a los centros penitenciarios para realizar un seguimiento completo de la condena y la atención de las necesidades de sus clientes.
Sanz Cabrejas ofrece asistencia a condenados o acusados por delitos penales
El titular de este despacho, Juan Ignacio Sanz Cabrejas, es un profesional especialmente cualificado en esta materia. Además, forma parte del Servicio de Orientación Jurídica Penitenciaria del Colegio de Abogados de Madrid. Contar con la asistencia de expertos de este tipo puede mejorar la situación de un condenado durante el tiempo que debe permanecer en prisión.
En este sentido, la asistencia legal sirve para aumentar las posibilidades de obtener permisos, acceder a la libertad condicional o mejorar el servicio de visitas. Además, el apoyo de abogados especialistas en derecho penal sirve para poder revisar la calificación de los grados penitenciarios, obtener salidas programadas o de fin de semana y gestionar traslados nacionales e internacionales de prisioneros, entre otras acciones.
Defensa de menores con el apoyo de Sanz Cabrejas
En España, los jóvenes de entre 14 y 18 años pueden ser acusados penalmente. En estos casos, Sanz Cabrejas también brinda una asistencia integral. Ante una acusación penal, la intervención de un abogado experto es imprescindible desde el primer momento. Además, en estos casos, la Fiscalía puede solicitar el internamiento del acusado en un centro específico o someterlo a un régimen de libertad vigilada.
Por este motivo, la asistencia de un letrado es fundamental para minimizar las consecuencias de la acusación y conseguir la libertad mientras se desarrolla la investigación. Los menores cuentan con una jurisdicción especial y normas penales propias. Asimismo, son enjuiciados por tribunales distintos a los que intervienen en los casos de adultos.
A su vez, las consecuencias de un proceso penal para un menor pueden ser graves. Si bien algunos casos terminan con una amonestación, otros finalizan con condenas que obligan a los jóvenes a pasar años en centros de detención.
Por medio de Sanz Cabrejas, es posible acceder al apoyo de abogados especialistas en derecho penal. Este despacho cuenta con profesionales expertos en casos de adultos y otros que están especialmente dedicados a la atención de menores.
En España, se ha establecido un plan de ayuda para la adquisición de vehículos eléctricos y vehículos con bajas emisiones. Sin embargo, la cantidad de ayuda que se puede recibir varía en función de la etiqueta del coche a adquirir. Y ya la OCU está advirtiendo del “subidón” del precio de los coches nuevos, no queremos pasarnos de suspicaces, pero puede que la causa esté en la aprobación de este tipo de ayuda.
¿Qué es un vehículo “cero emisiones” y cuánto de la ayuda se puede recibir?
Los vehículos etiquetados como “cero emisiones”, que son los vehículos eléctricos y los vehículos de pila de combustible, pueden recibir una ayuda de hasta 5.500 euros. Mientras que los vehículos etiquetados como “ECO”, que son los vehículos híbridos enchufables y los vehículos híbridos no enchufables, pueden recibir una ayuda de hasta 4.000 euros.
¿Qué son los vehículos “C” y “B” y cuánto de la ayuda se puede recibir?
Por otro lado, los vehículos etiquetados como “C” y “B”, que son los vehículos gasolina y diésel respectivamente, no tienen derecho a recibir ayuda económica en la adquisición. Sin embargo, si el dueño los manda este tipo de vehículos a la chatarrería, para la compra de uno etiquetado como “Cero emisiones” o “ECO”, se pueden recibir hasta 2.500 euros adicionales.
Lo que ha hecho el Ayuntamiento de Madrid
El Ayuntamiento de Madrid ha dado un paso más en su compromiso con la sostenibilidad al aprobar la tercera convocatoria ‘Cambia 360’. Gracias a estas ayudas, los ciudadanos podrán cambiar sus vehículos particulares por otros más eficientes y menos contaminantes, todo ello, con el objetivo de convertir a Madrid en la ciiudad europea con coches que contaminen.
¿Cuánto es el presupuesto para la ayuda?
En total, se han aprobado 10 millones de euros para esta iniciativa, con una reserva adicional de cuatro millones. Las solicitudes para optar a estas ayudas estarán disponibles desde el 24 de marzo hasta el 8 de mayo. Con esta medida, el Ayuntamiento de Madrid busca fomentar el uso de vehículos más sostenibles y reducir la huella de carbono en la ciudad.
Es la tercera vez que la Comunidad convoca
La tercera convocatoria de las ayudas ‘Cambia 360’ en Madrid busca acelerar la eliminación de los vehículos más contaminantes en la ciudad. Esto se logrará mediante la subvención de coches más eficientes y amigables con el medio ambiente.
Esta iniciativa está alineada con la Estrategia de Sostenibilidad Ambiental Madrid 360, que tiene como uno de sus principales objetivos mejorar la calidad del aire en la capital española.
La subvención de vehículos menos contaminantes permitirá reducir la emisión de gases tóxicos y disminuir la huella de carbono en la ciudad. De esta forma, se busca promover un desarrollo más sostenible y mejorar la calidad de vida de los ciudadanos.
Así será el reparto de ayudas
La tercera convocatoria de la ayuda ‘Cambia 360’ en Madrid establece distintos niveles de subvención según el tipo de vehículo que se adquiera. En el caso de los vehículos con la etiqueta CERO emisiones, la ayuda económica puede llegar a los 6.000 euros.
Por otro lado, para los vehículos con la etiqueta ECO, la subvención sería de 3.000 euros. Además, se puede obtener un extra de 2.500 euros si el dueño decide enviar a la chatarrería un vehículo que no dispone de etiqueta medioambiental. Estas ayudas tienen como objetivo principal incentivar la adquisición de vehículos más eficientes y menos contaminantes, lo que contribuirá a mejorar la calidad del aire en la ciudad y a reducir la huella de carbono.
¿Qué pasa con los coches tipo “C”?
En cuanto a la adquisición de vehículos con la etiqueta C, la ayuda económica se sitúa en los 2.500 euros. Sin embargo, para poder optar a esta subvención, es necesario enviar a la chatarrería un vehículo sin etiqueta medioambiental, es decir, un vehículo a gasolina matriculado antes del año 2000 o un vehículo diésel matriculado antes de 2006.
De los 10 millones de euros aprobados para estas ayudas, se destinan 3,5 millones para los vehículos con etiqueta CERO emisiones, seis millones para los vehículos ECO y 500.000 euros para los vehículos con etiqueta C. De esta forma, se busca incentivar la adquisición de vehículos más eficientes y menos contaminantes, fomentando así un desarrollo más sostenible y respetuoso con el medio ambiente.
Requisitos para solicitarla
La Entidad Colaboradora Asociación de Empresas del Comercio e Industria del Metal de Madrid (AECIM) gestiona una línea adicional de ayudas que permite obtener un 10% extra para aquellas personas que cumplan ciertas circunstancias específicas.
Por ejemplo, si se trata de una familia numerosa o si el vehículo adquirido está adaptado para personas con movilidad reducida. De esta manera, se busca fomentar la adquisición de coches más eficientes y respetuosos con el medio ambiente, al mismo tiempo que se apoya a los sectores más vulnerables de la sociedad.
Para poder acceder a la ayuda ‘Cambia 360’ en Madrid, es necesario cumplir una serie de requisitos específicos. En primer lugar, el interesado debe ser una persona física mayor de edad y tener residencia en el municipio de Madrid en el momento en que se publique la convocatoria en el Boletín Oficial del Ayuntamiento de Madrid (BOAM).
Asimismo, el solicitante debe estar al día en el pago o exención del Impuesto sobre Vehículos de tracción Mecánica (IVTM) del vehículo adquirido en la Comunidad de Madrid y destinarlo al uso personal durante al menos dos años.
Con estas medidas, se busca garantizar que los beneficiarios de las ayudas cumplan con los requisitos necesarios para adquirir un vehículo de manera responsable y sostenible.
¿Dónde se deben presentar las solicitudes?
¿Dónde se deben presentar las solicitudes?
Las solicitudes para acceder a las ayudas se podrán presentar exclusivamente a través de los medios electrónicos de los concesionarios y puntos de venta adheridos que se informarán en la página web www.cambia.360.es a partir del miércoles 8 de marzo.
De esta manera, se busca simplificar y agilizar el proceso de solicitud, así como garantizar la transparencia y eficacia en la gestión de la ayuda. Además, se recomienda a los solicitantes que se informen detalladamente sobre los requisitos y condiciones para acceder a esta ayuda antes de realizar su solicitud.
Agentes de la Policía Nacional han detenido en La Línea de la Concepción (Cádiz) a tres personas y se han incautado de 40 kilos de hachís, 26.000 cajetillas de contrabando de tabaco y dos vehículos en varias intervenciones realizadas en el marco del Plan Especial de Seguridad y en los dispositivos de prevención.
En la primera de las actuaciones realizada en la playa de Levante, un agente fuera de servicio observó a un vehículo que circulaba a gran velocidad y que llevaba en su interior lo que parecían bultos de alguna sustancia estupefaciente, como ha indicado la Policía Nacional en una nota.
El agente avisó a los indicativos policiales, que iniciaron una persecución del vehículo. El conductor ignoró los requerimientos y realizó maniobras para echar de la vía a los agentes, logrando que uno de los vehículos policiales sufriera un accidente y ocasionara varios daños materiales.
El vehículo fugado pretendió introducirse entre los callejones de la Barriada del Zabal, con intención de esquivar la acción policial, pero fue interceptado cuando pretendía acceder en una de las viviendas. Los agentes detuvieron a su conductor y registraron la vivienda en la que pretendía entrar. Allí, se localizó un bulto que contenía, aproximadamente, unos 40 kilogramos de hachís.
Debido a esto, los agentes procedieron a la detención de un segundo individuo que se encontraba en el interior de la vivienda en la que se había intentado ocultar el primer detenido. Ambos, junto con los efectos intervenidos, fueron puestos a disposición judicial decretando el ingreso en prisión de uno de los responsables, en concreto el conductor del vehículo que se dio a la fuga.
La Policía ha indicado que la actividad de prevención y represión de los delitos de tráfico de drogas no cesa en esta ciudad gaditana, así como de las actividades aparejadas a la misma. En esas actividades y en dos actuaciones más han sido aprehendidas 26.000 cajetillas de tabaco de contrabando, procediendo por ello a la detención de un individuo.
El líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, ha denunciado este martes el nivel de «confrontación» y «choque» diario del Gobierno de PSOE y Unidas Podemos que lidera Pedro Sánchez y ha afirmado que sus pasos estas semanas confirman que su «supuesta lucha contra la corrupción» y su «feminismo» han quedado «sepultados» bajo la reforma del delito de malversación, la ley del ‘solo sí es sí’ y las «juergas del Tito Berni», en alusión al llamado ‘caso Mediador’ que afecta al exdiputado socialista canario Juan Bernardo Fuentes Curbelo.
«La hemeroteca es implacable», ha proclamado Feijóo en el desayuno informativo organizado con el presidente de la Región de Murcia, Fernando López Miras, al que han asistido la secretaria general del PP, Cuca Gamarra, el vicesecretario de Política Territorial del PP, Pedro Rollán, el portavoz del Grupo Popular en el Senado, Javier Maroto, o el responsable de Organización, Miguel Tellado, entre otros.
Como viene haciendo en los últimos días, Feijóo ha dibujado un Gobierno «acorralado» por la «división», los «escándalos» y sus «errores». A su entender, el Ejecutivo de PSOE y Podemos «ha agravado casi todos los problemas de la política española» y su gestión económica «acumula fracasos».
«No son capaces de tener una posición única en nada o en casi nada. Tal es el nivel de confrontación, ruptura y choque de lo que debe ser un Gobierno y lo que es el Gobierno actual, que creen que lo mejor que tienen para remontar es anunciar que se han puesto de acuerdo en algo, sea útil o dañino, pero que la menos se han puesto de acuerdo en algo», ha proclamado, en alusión al reciente acuerdo en pensiones entre PSOE y Podemos.
Una semana después del 8M y del inicio del trámite de la reforma de la ley del ‘solo sí es sí’ en el Congreso, el jefe de la oposición ha señalado que el Gobierno de Sánchez s «víctima de su hemeroteca», que es «implacable».
Así, ha aseverado que su «supuesta lucha contra la corrupción» y la bandera del feminismo que proclama ha quedado «sepultada» debajo de la reforma de la malversación y de la ley del ‘sí es sí’, así como «debajo de las juegas del Tito Berni que han abochornado a la sociedad española y, por supuesto, a los votantes socialistas», ha manifestado.
Feijóo ha criticado que Sánchez, sus 22 ministros y los centenares de altos cargos sigan «preocupados» de los problemas que les afectan a ellos, de sus «divisiones, líos e insultos», mientras los problemas de los ciudadanos siguen «donde estaban».
PIDE UN GOBIERNO QUE «NO SE MIRE AL ESPEJO»
En clave económica, ha señalado que España sigue «siendo el último país de la Unión Europea en recuperar el PIB prepandemia y la deuda pública, que sigue creciendo, «va a tener que se pagada por generaciones futuras». Además, ha recalcado que España sigue «siendo líder en desempleo en la UE, el doble de la media», sin tener en cuenta los parados que el Gobierno «mantiene ocultos».
Además, ha recalcado que hay más españoles en riesgo de pobreza, las hipotecas «siguen subiendo», llenar la cesta de la compra «sigue siendo un lujo para millones de familias» porque el país sigue inmerso en el «mayor proceso inflacionario» desde el siglo pasado. «Aunque al Gobierno esto no le preocupe, a la inmensa mayoría de los españoles sí y entiendo que a los políticos nos debería ocupar», ha apostillado.
Feijóo ha afirmado que España «merece un Gobierno que deje de pasarse las semanas mirándose en el espejo y mire a los españoles para escucharles», sin que pase más tiempo generando nuevos problemas o «peleándose» entre los socios de coalición.
MOCIÓN DE CENSURA EN MURCIA
Feijóo ha aludido a la moción de censura contra el Gobierno de López Miras que impulsaron hace dos años el PSOE y otros partidos que, no «estaba velando por los problemas reales de los ciudadanos sino que estaban orquestando el control de las instituciones a varias bandas como si se tratase realmente de una partida de ajedrez y no de la estabilidad mínima imprescindible durante la pandemia».
El líder del PP ha señalado que vivió como presidente de la Xunta de Galicia aquella «maniobra» en Murcia y que, a su juicio, fue «uno de los episodios de mayor irresponsabilidad» que él ha conocido desde que se dedica a la política.
Dicho esto, ha señalado que cuando hace un año se presentó a presidir el PP, tras la crisis interna, ya avanzo que se presentaba al congreso del partido para «pasar página a la peor política» que ha conocido en España en su historia reciente, basada en la «frivolidad» y la «incapacidad» para «gestionar las cosa públicas», con políticos que dedican más tiempo a sus «intereses personales» que a los intereses generales de los ciudadanos.
Feijóo ha augurado que los vecinos de Murcia van a «recompensar» el 28 de mayo a López Miras, un presidente que, a su juicio, se ha «enfrentado a un mandato muy complejo» y ha logrado «por méritos propios» que se le identifique con algunas banderas de su tierra.
Entre esas banderas ha citado la reivindicación de una financiación más justas, la defensa del agua para todos, la recuperación del Mar Menor, una fiscalidad atractiva y competitiva y unas infraestructuras dignas para la región y ha destacado su trayectoria en áreas como Hacienda o la anidad. A su entender, tiene «juventud y experiencia» y puede «mirar a los ojos a sus vecinos y volver a pedirles la confianza» en los comicios de mayo.
Los socios del PSOE en el Congreso son reacios a incluir ya en el orden del día de una sesión plenaria el debate de la comisión de investigación planteada por el PP por el ‘caso Mediador’ y están trabajando en una propuesta alternativa para que se contemple también la apertura de pesquisas sobre la «corrupción» en el seno de la Guardia Civil.
Así lo han anunciado la portavoces parlamentarias de En Comu, Aína Vidal, y de Bildu, Mertxe Aizpurua, horas antes de que el PP defienda en la Junta de Portavoces de la Cámara que el debate sobre la investigación relativa a la trama que supuestamente lideraba el exdiputado socialista Juan Bernardo Fuentes Curbelo tenga lugar en el Pleno de la última semana de marzo.
«Hay que estudiar todas las aristas que este caso está dibujando», ha señalado Vidal en rueda de prensa, dejando claro que todo indica que este caso va «más allá de cuatro diputados» y que afecta también a la Benemérita.
De su lado, Aizpurua ha defendido que hay que «llegar hasta el final de todos los casos de corrupción, sean del partido que sean», si bien ha tildado de «sorprendente» que el PP se presente como «adalid» de la lucha contra este fenómeno cuando fue «condenado por lucrarse por la trama Gürtel».
En este contexto, ha avanzado que los socios del PSOE están trabajando en esa propuesta alternativa para que se investigue también la implicación de la Guardia Civil en la trama ‘Mediador’ y el hecho de que, según apuntan las investigaciones, se produjeron «irregularidades» en la adjudicación de obras en cuarteles a la misma empresa.
El Gobierno de Ceuta y la Fundación SAMU han procedido este martes al cierre de los alojamientos de emergencia que para la acogida de menores extranjeros no acompañados se abrieron en la vaguada de Piniers, cerca del perímetro fronterizo con Marruecos, en 2020, en plena pandemia.
En estos alojamientos se han atendido a cientos de niños migrantes solos que se quedaron en la ciudad tras la crisis migratoria de mayo de 2021, que dejó en territorio español a más de mil adolescentes sin compañía desamparados.
Las derivaciones a la península pactadas por el Ministerio de Derechos Sociales con el Ejecutivo local y el resto de autonomías y el cambio de gestión de la frontera del Tarajal, por la que desde mayo de 2022 solamente pueden acceder a Ceuta los ciudadanos marroquíes con visado Schengen o permiso de trabajo como transfronterizos ha reducido sensiblemente la presión migratoria infanto-juvenil sobre la ciudad (en enero se registraron 24 entradas y en febrero, 11).
Los 18 menores que todavía atendía la Fundación SAMU en los albergues ‘Aljarafe’ y ‘Triana’, ubicados en los alrededores de la barriada del Príncipe, han sido trasladados al Centro de Realojo Temporal (CRT) de La Esperanza, en el que la entidad andaluza ya acogía a otros 37. En esas mismas instalaciones el Servicio de Protección a la Infancia de la Ciudad atiende directamente a otros 80.
En total, esos 135 jóvenes son un tercio de los más de 400 que se encontraban en las instalaciones tras la declaración de la pandemia, cuando el Gobierno que preside Juan Vivas (PP) se vio obligado a habilitar módulos prefabricados en Piniers para «descongestionar» el centro y evitar la propagación de la enfermedad del coronavirus.
Tras la crisis migratoria de mayo de 2021, la administración local encomendó a la Fundación SAMU por emergencia la ampliación del complejo para albergar a parte de los más de mil niños marroquíes que se quedaron solos en la ciudad y el Ministerio de Educación y Formación Profesional invirtió casi un millón de euros en módulos para darles asistencia educativa.
Con 135 varones adolescentes acogidos (sin contar los internados en el Centro de Reforma, las chicas tuteladas y los niños de menor edad, a los que se atiende en otros espacios), el Área de Menores de la Ciudad sigue con un número de tutelados ligeramente por encima de la capacidad máxima operativa (132) fijada el verano pasado por la Administración General del Estado y las autonomías a partir de la cual se puede activar el mecanismo solidario de derivación a otras regiones.
‘La Esperanza’ tiene dos de sus cuatro plantas inutilizables a la espera de la realización de obras de rehabilitación y el Gobierno de Ceuta está elaborando el proyecto de construcción con algo más de seis millones de euros procedentes de fondos europeos de un centro diseñado específicamente para ofrecer «una adecuada atención, formación e integración social» a 125 menores.
El presidente de la Región de Murcia, Fernando López Miras, ha anunciado este martes la puesta en marcha de un centro de captación de inversiones de empresas nacionales y extranjeras, en el marco del programa ‘Waiting for you’ (‘La Región de Murcia te espera’).
En los Desayunos Informativos, López Miras ha explicado que el Gobierno de la Comunidad abrirá líneas específicas para la captación de empresas y les acompañará en su proceso de traslado «desde cualquier parte del mundo».
El máximo dirigente autonómico, que ha estado precedido en su intervención por el líder nacional del PP, Alberto Núñez Feijóo, ha indicado que el Ejecutivo murciano incentivará, además, la implantación de las empresas en la Región.
«Somos la mejor tierra del mundo para vivir y también para invertir», ha dicho López Miras, quien ha recordado que, a estas «facilidades» a la inversión, se añaden otras ya implantadas como la convalidación de los permisos y autorizaciones de las empresas que operen en otras regiones españolas y quieran trasladarse a la Región.
Esta medida convertirá a la Región, en palabras de López Miras, en «la comunidad autónoma de España con mejores condiciones para invertir y sacar adelante una empresa».
«Nosotros sí creemos en la iniciativa privada para hacer una sociedad con más oportunidades», ha recalcado al respecto, para insistir en que «no hostigamos a las empresas, ni las demonizamos» porque «son las palancas para crear empleo y mal ejemplo se da señalándolas y tratando de descargar sobre los empresarios el mal resultado de políticas económicas ineficaces».
Al hilo, ha subrayado que los empresarios «conforman un escudo social fundamental para garantizar nuestro estado del bienestar», algo que, ha lamentado, «no han aprendido los paladines del pensamiento único» porque «nadie tiene la patente de lo social».
Tras defender la posición de Murcia «como pieza fundamental en el damero nacional», López Miras ha indicado que el centro de captación de inversiones anunciado supone «un paso más» respecto a la Unidad de Aceleración de Inversiones (UNAI) con la que ya cuenta la Región de Murcia a través de Instituto de Fomento (INFO).
Entre los objetivos del nuevo centro, el presidente de la Comunidad ha incluido el acompañamiento a los inversores «en todos los procesos», desde los administrativos, con la simplificación de trámites, entre otros, hasta los más personales, como «la búsqueda de un colegio para sus hijos o la tramitación de la tarjeta sanitaria, por ejemplo».
Además, la iniciativa contempla el establecimiento de incentivos, tanto a la inversión a aquellos que decidan crear empresas en la Región, sobre todo de base tecnológica, como en el Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF), de hasta un 70 por ciento, según ha precisado el jefe del Ejecutivo murciano.
Las cicatrices en la piel de la cara son lesiones que tienen un proceso de curación que se extiende entre los 12 y 18 meses. Saber cómo cuidar una cicatriz resulta una ventaja muy beneficiosa para asegurar que al final el resultado será satisfactorio y que no habrá consecuencias permanentes.
Los expertos de la tienda especializada La Parafarmacia del Puerto explican que existen muchos factores que pueden convertir las cicatrices faciales en lesiones permanentes. Esos elementos de riesgo como el sol, son especialmente peligrosos en temporadas de verano, cuando la gente pasa más tiempo en actividades al aire libre.
Experiencia y conocimiento de la Parafarmacia
La Parafarmacia del Puerto es una tienda especializada en productos naturales para cosmética, fitoterapia y suplementos para el cuidado de la belleza y la salud. Están desde el año 2006 en la Costa del Sol, específicamente en Puerto Banús, un enclave turístico de Marbella. Su reto ha sido acercar la naturaleza al servicio del bienestar de las personas.
Una de sus principales líneas de productos está dirigida al cuidado de la piel y más específicamente la de la cara. Su apartado de dermofarmacia proporciona soluciones naturales para pieles intolerantes, con dermatitis atópica, xerosis, acneicas o que se exponen excesivamente al sol. Siempre se mantienen en constante búsqueda de nuevos tratamientos y formas de cuidado.
Precisamente esas investigaciones les han hecho estudiar con detenimiento la forma cómo cuidar una cicatriz. Aseguran que estas lesiones pasan por 4 etapas evolutivas. La primera es la de coagulación, que ocurre tras producirse la herida. La segunda etapa es la inflamación, que surge como respuesta del sistema inmunológico para prevenir infecciones. Las fases 3 y 4 son la proliferativa y la de remodelación, que es cuando se regenera la piel.
El sol y las cicatrices no se llevan bien
La primera recomendación que hacen los expertos de la parafarmacia es la de no exponerse al sol en ninguna de las etapas de cicatrización. Este tema es especialmente crítico sobre todo en verano, cuando la incidencia del sol es mayor. Para incrementar el factor de protección se pueden usar protectores solares con color o a base de minerales.
Un aspecto fundamental para ayudar al proceso de cicatrización es mantener la piel hidratada. Para ello es indispensable el uso de productos que mantengan el equilibrio de humedad que la piel necesita para proseguir con su proceso regenerativo. Mientras dure este proceso es indispensable que la persona no arranque la costra que se forma como parte de la curación.
Los tratamientos cicatrizantes también resultan muy beneficiosos para acelerar la regeneración dérmica. En La Parafarmacia del Puerto existen alternativas con ácido hialurónico y extractos vegetales que resultan muy efectivas en ese sentido. Estos tienen la misión de reparar y devolver la elasticidad de la piel. Finalmente, todo se debe reforzar con una alimentación rica en antioxidantes, proteínas y líquidos que aportarán al organismo los elementos que necesita para estos procesos.
En la larguísima lista de parafilias que existen o, comportamiento sexual en el que la fuente predominante de placer no se encuentra en la relación sexual en sí misma sino en otra cosa, encontramos la odaxelgania.
Las personas que sufren de odaxelgania se excitan sexualmente al morder a su pareja o amante o también siendo mordidos por ellos. Debido a su paralelismo, es considerada una forma leve de sadismo, en el que se obtiene placer derivado del dolor de otra persona.
MBE Worldwide S.p.A. («MBE») se complace en anunciar la adquisición del 100% del capital social de PACK & SEND UK Ltd. a través de la filial de MBE World Options Holdings Limited
MBE Worldwide es una plataforma líder mundial que ofrece soluciones de e-commerce, almacenamiento, envío, marketing y soluciones de impresión a pymes y particulares. En 2022, MBE sirvió a más de 1.000.000 de clientes empresa en todo el mundo, generando 1.300 millones de euros (1.400 millones de dólares) de facturación agregada a través de sus más de 3.150 centros de servicios en 52 países y 22.000 millones de euros (23.000 millones de dólares) de valor bruto de la mercancía comercializada a través de sus soluciones de comercio electrónico PrestaShop.
PACK & SEND SYSTEMS («PACK & SEND»), el franquiciador del sistema PACK & SEND que fue adquirido por MBE Worldwide en 2021, se fundó en Sídney (Australia) en 1993. Desde entonces ha operado en el sector del transporte y la logística a través de una red de franquiciados y master franquiciados. PACK & SEND UK opera en el Reino Unido desde 2009 como master franquicia de PACK & SEND, dando soporte a una red de franquiciados formada actualmente por 20 Centros de Soluciones para empresa.
Con esta adquisición, MBE refuerza su presencia directa en el mercado británico, donde ahora opera bajo tres marcas: Mail Boxes Etc., PACK & SEND y World Options. PACK & SEND UK seguirá operando como empresa independiente en el Reino Unido. Todas las empresas del grupo MBE que operan en el Reino Unido mantendrán sus respectivos conceptos de negocio y marcas.
«Se trata de un acontecimiento apasionante para PACK & SEND UK», ha declarado Mike Ryan, General Manager de PACK & SEND UK. «Combinar fuerzas con MBE crea oportunidades únicas para alinearse con compañeros de similar experiencia en la gestión de una red de empresarios centrada en el cliente».
«PACK & SEND UK es un excelente socio estratégico para MBE por su enfoque impulsado por empresarios, centrado en las personas y en el cliente, que complementa muy bien el negocio y la cultura de MBE», ha dicho Paolo Fiorelli, Presidente y CEO de MBE Worldwide. «Damos la bienvenida a PACK & SEND UK a la familia MBE. Trabajaremos juntos para mejorar aún más nuestra oferta de soluciones de valor añadido para los clientes en el mercado UK».
En los últimos años, uno de los problemas recurrentes es la imputación de delitos a menores de edad, tanto si son parte de bandas latinas como si se trata de personas de nacionalidad española o extranjeras.
Para los casos en que un menor de edad es acusado de un delito, el bufete Sanz Cabrejas es una opción recomendada para llevar a cabo la defensa, ya que cuenta con especialistas en derecho penal de menores. La ventaja de este despacho de abogados es que dedica el máximo esfuerzo para reducir los tiempos de una condena hasta lograr el mínimo posible.
Los delitos cometidos por menores ya no son una característica únicamente de las bandas latinas
Sin importar si se trata de miembros de bandas latinas, como si son menores de edad con ciudadanía española, el despacho Sanz Cabrejas brinda un servicio legal para la defensa de menores. Esto aplica para quienes tienen más de 14 años y presuntamente están implicados en hechos delictivos como robos, asaltos o posesión de armas, entre otros.
En ese sentido, Sanz Cabrejas cuenta con especialistas en llevar a cabo procedimientos penales donde uno o más de los acusados son menores de edad, tanto para efectuar la defensa como la acusación. Contrario a lo que piensa la mayoría de personas, la participación de menores de edad en delitos no ocurre únicamente en las bandas latinas.
Por este motivo, el equipo de Sanz Cabrejas considera imprescindible contar con la asesoría legal de profesionales con conocimiento en expedientes de reforma e internamientos en centros de menores. De igual manera, este despacho impulsa alternativas como la libertad vigilada, la conciliación extrajudicial y la revisión de medidas.
Sanz Cabrejas es un despacho especialista en la defensa de menores y delitos con violencia
Además de la defensa de menores, uno de los problemas judiciales más comunes en España tiene que ver con el registro de delitos con violencia, un problema presente en las bandas latinas y no latinas. Los delitos con violencia son homicidios o asesinatos, lesiones, amenazas, coacciones, detenciones ilegales o secuestros, torturas y violencia doméstica.
En caso de ser acusado de alguno de los delitos mencionados con anterioridad, los ciudadanos, sin importar su nacionalidad, tienen derecho a nombrar un abogado penalista de su elección. De igual manera, si son citados a declarar ante la policía o ante un juez, los presuntamente implicados tienen derecho a que su abogado los acompañe y defienda.
Con base en la experiencia de los abogados expertos en derecho penal y derecho penal de menores que integran el despacho Sanz Cabrejas, los clientes tienen mejores oportunidades de llevar a cabo su defensa. Para quienes requieren una consulta gratuita, el despacho cuenta con personal de asesoría vía telefónica, disponible las 24 horas del día.
Tamara Falcó siempre destaca por su buen gusto al vestir, el cual suele ser bastante clásico e incluso conservador; y es que, la marquesa de Griñon, prefiere los estilos elegantes y discretos a los que suele incorporar algunas prendas modernas que le hagan destacar. Pues bien, así como Falcó, adora estar siempre de punta en blanco, también gusta de utilizar su perfume favorito cada vez que puede, y lo mejor es que tú puedes conseguir el clon exacto en Mercadona.
Cómo es el estilo de Tamara Falcó
Tamara Falcó tiene un estilo único y propio que ha sido elogiado por su elegancia y su capacidad para combinar prendas clásicas y modernas. Con frecuencia, la marquesa de Griñón se viste de forma elegante y sofisticada, pero también puede incluir prendas informales y cómodas en su vestuario, según la ocasión.
Algunas de las prendas que usa con frecuencia incluyen pantalones de sastre, abrigos de paño, mocasines, stilettos y jerséis de punto. Para Griñón, es posible usar trajes y vestidos de diseñador, pero también lucirse cómoda y perfecta con prendas de low cost, tal como la combinación en color blanco que uso de la cadena Zara y que causó sensación.
Un estilo pulido y siempre perfecto
En general, Tamara Falcó tiende a lucir una imagen pulida y refinada que se inspira y hereda de su madre, Isabel Preysler, quien también es famosa por su elegancia y estilo. Por lo tanto, se podría decir que el estilo de Tamara Falcó es un reflejo de su personalidad y sus influencias.
Ahora bien, un buen estilo y vestir siempre impecable, debe ser combinado con un gran perfume, uno que destaque tu presencia en cualquier lugar y que enamore con sus notas. Si bien, el perfume de la Marquesa es uno exquisito, en Mercadona conseguirás el clon perfecto para destacar.
¿Qué perfume utiliza Tamara Falcó?
Un buen perfume no solo te ayuda a oler bien por horas, sino que también habla de tu personalidad, estilo y preferencias. Es por esta razón que no es de extrañar que la fragancia favorita de Tamara Falcó, sea precisamente una que destila elegancia y buen gusto a su paso.
El perfume favorito de la marquesa no es otro que Eau du Soir de Sisley, el cual resulta deliciosamente seductor gracias a su salida de Mandarina, Pomelo, Abeto, Clavel. Su corazón de: Seringa, Jazmín, Rosa, Lirio de los Valles. Y su fondo de: Almizcle, Ámbar, Pachuli.
Cómo es este delicioso perfume
Eau du Soir de Sisley es un perfume refinado, elegante y eternamente femenino, creado por la Maison Sisley en 1990. Las notas olfativas principales son el musgo de roble, la bergamota, el jazmín, el hinojo, el pachulí, la rosa, la ylang-ylang, el lirio del valle y el clavel. Es descrito como una fragancia que evoca la elegancia atemporal y la sofisticación de París.
Muchas personas elogian la fragancia de Eau du Soir de Sisley por su complejidad y su capacidad para adaptarse a diferentes situaciones, desde eventos formales hasta reuniones casuales. También es conocido por ser un perfume duradero y de larga duración, lo que lo convierte en una buena opción para aquellos que buscan una fragancia de alta calidad que dure todo el día. No es de extrañar que sea el favorito de Tamara Falcó.
El perfume de Tamara Falcó, toda una obra de arte
Si bien, el exquisito aroma del perfume de Tamara Falcó lo encontrarás en Mercadona, hay algo que será imposible de replicar, y es la estética del perfume en sí, la cual lo hace lucir como toda una obra de arte.
El frasco del perfume Eau du Soir de Sisley es considerado una obra de arte en sí mismo. Fue diseñado por el escultor polaco Bronislaw Krysztof y se caracteriza por tener líneas rectas y limpias que le dan un aire de elegancia y sofisticación.
El frasco es de cristal transparente y tiene una escultura de oro mate de 18 quilates del escultor polaco, lo que lo hace muy atractivo visualmente. En general, el frasco del perfume refleja la calidad y la exclusividad de la fragancia que contiene.
Este es el perfume que consigues en Mercadona para oler igual que la marquesa
Eau du Soir de Sisley, tiene un coste de 119 euros en su presentación de 30 ml y de 244,50 euros en su presentación de 100 ml, pues bien, la fragancia Complicity Woman que consigues en Mercadona, tiene un coste de tan solo 8 euros y tiene un aroma muy parecido.
Cómo es la colonia Complicity Woman de Mercadona
El perfume Complicity Woman de Mercadona es una fragancia femenina, joven y fresca. Sus notas de salida son cítricas y ligeras de lima, mandarina y bergamota, mientras que las notas de corazón incluyen flores blancas como el jazmín y el lirio del valle.
Las notas de fondo son de almizcle blanco y ámbar. La fragancia es muy parecida a la favorita de Tamara Falcó y también de la reina Letizia, y se ha destacado por ser una opción económica y accesible a un precio de alrededor de 8 euros. En general, este perfume es popular debido a su aroma elegante, envolvente y fresco.
Cómo elegir un perfume perfecto como el de Tamara Falcó para eventos de día
Escoger un perfume no es tarea fácil, puesto que tu personalidad se lleva impresa en el mismo. Para eventos de día se recomienda optar por fragancias frescas y ligeras, aunque también suelen convencer los perfumes frutales para transmitir una sensación de alegría.
También es importante considerar la ocasión del evento y el tipo de persona que lo llevará. En general, se recomienda probar diferentes fragancias para encontrar la que se adapte mejor a uno mismo y a la ocasión. Si te gustan las notas olfativas del que usa Tamara Falcó, ya sabes donde conseguir su réplica a un precio asequible.
Fragancias recomendadas para eventos nocturnos
Aunque no hay una familia olfativa específica que sea mejor para eventos nocturnos, ya que la elección del perfume debe depender de la ocasión y del gusto personal, en general, se recomienda optar por fragancias más intensas y duraderas para los eventos nocturnos, en lugar de fragancias más ligeras y frescas que se usan comúnmente durante el día.
Fragancias como las orientales, amaderadas y especiadas, pueden ser adecuadas para eventos nocturnos. Ahora bien, en eso destaca la fragancia favorita de Tamara Falcó, y es que puedes llevarla tanto de día como en eventos nocturnos y estar siempre perfecta.
Consejos que debes tener en cuenta cuando vayas a comprar tu perfume
Algunos consejos que debes tener en cuenta cuando vas a comprar un perfume son:
Prueba varias fragancias: No te quedes con la primera opción que veas. Prueba varias fragancias para encontrar la que mejor se adapte a ti y a la ocasión.
Considera la ocasión: Elige una fragancia que sea adecuada para la ocasión. Por ejemplo, para eventos nocturnos se sugiere optar por fragancias intensas y duraderas.
Considera la época del año: Las fragancias pueden variar según la época del año. Por ejemplo, en verano se recomiendan fragancias frescas y ligeras, mientras que en invierno se pueden optar por fragancias más intensas y cálidas.
Considera tu piel: La fragancia puede variar según el tipo de piel. Prueba la fragancia en tu piel antes de comprarla para asegurarte de que se adapte bien.
No te dejes llevar por las marcas: No todas las fragancias de una marca serán adecuadas para ti. Prueba diferentes opciones para encontrar la que mejor se adapte a ti.
Recuerda que si te derrites por los aromas de las familias olfativas del perfume de Tamara Falcó, lo puedes conseguir en Mercadona por un precio de regalo.
El próximo domingo 19 de marzo es el día del padre, una fecha especial en la que se elogia la vida de los padres y su papel fundamental en la familia.
En este día, es costumbre dar regalos especiales, siendo la comida una de las mejores opciones para celebrar. Para aquellos que buscan un regalo original y de calidad, el jamón loncheado es una excelente opción, como el ofrecido por la reconocida tienda Reygon. El sabor y la exquisitez del jamón loncheado son ideales para complacer a los paladares más exigentes y hacer de este día una experiencia memorable.
Qué regalar en el día del padre
El jamón loncheado y paletas ibéricas loncheadas al vacío de Reygon representan excelentes opciones de comodidad y calidad. Con esta modalidad, el producto se conserva durante más tiempo en el frigorífico, lo que permite que el cliente pueda disfrutar de él a su propio ritmo. Los loncheados ibéricos de Reygon son servidos en elegantes estuches de diferentes tamaños, lo que los convierte en regalos ideales para regalarle a papá en su día. Además, para aquellos clientes que prefieren el corte tradicional a cuchillo, Reygon ofrece la opción de cortar la pieza de jamón o paleta entera comprada por el cliente en finas lonchas, por un profesional del corte de jamón. Reygon aconseja esta segunda opción para aquellos que deseen disfrutar del sabor y la frescura del producto, ya que es recomendable consumirlo lo antes posible una vez empezado. Los sobres de 100 gramos son la porción perfecta para disfrutar en cualquier momento del día y, gracias a la calidad y cuidado que se pone en cada corte, cada bocado será una experiencia de sabor única.
Una empresa familiar que nació en el año 1950
Reygon es una empresa familiar que nació en el año 1950, gracias al sueño de Jesús, el abuelo de la familia, quien comenzó con una pequeña fábrica de embutidos y jamones. Desde entonces, la empresa ha evolucionado hasta convertirse en especialista en la venta del Jamón Ibérico, trabajando con las mejores empresas del sector ubicadas en la localidad de Jabugo. Hoy, la tercera generación de la familia se ha propuesto actualizar Reygon, llevándola al ámbito digital y ofreciendo un canal de venta online para que los clientes puedan disfrutar de los mejores jamones sin intermediarios. La empresa selecciona pieza a pieza uno de los mejores jamones curados y envejecidos en la localidad de Jabugo, así como otros jamones serranos de las principales zonas jamoneras de España. Reygon se enorgullece de ofrecer productos de calidad, elegidos por maestros jamoneros, y de brindar una atención personalizada para que cada cliente pueda disfrutar de sus productos al máximo en cada evento o momento especial.
El aceite de oliva es uno de los ingredientes más populares y versátiles que se encuentran en la cocina. Además de utilizarse para cocinar, también se emplea para otros muchos usos alternativos, en los que normalmente no pensamos. Tiene varias propiedades que lo convierten en un excelente producto natural y existen muchos otros usos para este producto. En este artículo, te desvelo otros 10 usos alternativos del aceite de oliva y cómo puedes sacarle partido.
El aceite de oliva ayuda a proteger a nuestro gatito
El aceite de oliva tiene muchos usos en nuestra vida diaria, pero ¿sabías que uno de ellos es evitar que tu gato tenga bolas de pelo? Sólo unas cucharadas al día pueden ayudar a que el pelo y la piel de tu gato estén más fuertes y brillantes, pero su mayor beneficio es que evita que tengan bolas de pelo en el estómago o que las expulsen más fácilmente.
Sirve para mejorar la garganta irritada
El aceite de oliva puede mejorar su salud en general. Consumir una cucharadita antes de acostarse ayuda a dormir mejor y mejora la calidad del sueño. Esto es posible porque es antiinflamatorio y contiene antioxidantes, que ayudan a proteger nuestro organismo contra el estrés oxidativo. Si sufre de dolor de garganta o cualquier otro tipo de irritación en la zona de la garganta, puede utilizar aceite de oliva en combinación con miel.
Puedes humectar tu piel con aceite de oliva
El aceite de oliva es un gran hidratante para la piel, pero también puede combinarse con otros productos naturales para añadir más beneficios. Si quieres mantenerte hidratado y combatir la sequedad, sólo tienes que utilizar aceite de oliva mezclado con aceites esenciales o aceites portadores como el de coco. A continuación, aplica unas gotas en distintas partes del cuerpo según lo necesites.
Es un desmaquillante natural
El aceite de oliva puede utilizarse como desmaquillante natural. Añade unas gotas a un algodón y frótalo suavemente por el rostro. Esto ayuda a eliminar el maquillaje, la grasa, las impurezas y la suciedad. Es especialmente útil para eliminar la máscara de pestañas resistente al agua, el delineador de ojos, etc., sin resecar ni irritar la piel.
También es base para afeitarte
Aplicar un poco de aceite de oliva antes del afeitado puede suponer la diferencia entre un afeitado suave y seguro y un desastre lleno de picores y baches. Incluso ayuda a prevenir las irritaciones y los granitos de la cuchilla, ya que ablanda el vello para que el corte sea más eficaz.
Ideal para el cuidado del cabello
El aceite de oliva es uno de los productos de belleza más versátiles que existen. Y es que, además de ser una gran fuente de vitamina E, el aceite de oliva es también un fantástico hidratante y acondicionador para el cabello. Su poder antioxidante y su alto contenido en vitamina E y C son muy útiles para aportar fuerza y salud al cabello seco y dañado, especialmente a las puntas. Por otra parte, hidrata y nutre el cabello y evita el encrespamiento y los daños que pueden causar los secadores, las planchas para rizar y las planchas para el pelo.
El aceite de oliva es un limpiador de ollas y estufas
El uso de aceite de oliva para la limpieza de la cocina y otros electrodomésticos es muy común, sobre todo en los países donde se produce. Este tipo de aceite tiene muchas propiedades que lo convierten en un excelente limpiador. Te recomendamos poner unas gotas en una esponja o trapo y frotar hasta alcanzar la perfección. La mejor forma de limpiar la estufa es añadir unas gotas en la zona sucia y frotar con un trapo.
También es un limpiador de muebles
El aceite de oliva puede utilizarse para limpiar, proteger y abrillantar muebles de madera. Aplique unas gotas en un paño limpio, limpie la pieza y déjela reposar toda la noche. De este modo, el aceite penetrará en las fibras de la madera y las llenará de nutrientes y antioxidantes. Además de ser capaz de eliminar bacterias, virus y hongos en nuestro hogar, también es muy eficaz para quitar manchas de paredes y muebles.
Sirve como desengrasante natural
El aceite de oliva es famoso por sus propiedades curativas e hidratantes, pero también tiene usos sorprendentes en el hogar. Con este versátil ingrediente puedes quitarte las manchas de las manos o la ropa, limpiar la cocina, sacar brillo a la plata sin brillo e incluso aliviar las picaduras de insectos.
El aceite de oliva es un lubricante natural
Otro uso alternativo del aceite de oliva es como lubricante. Se puede aplicar a cualquier tipo de fricción, como puertas que chirrían, cremalleras de pantalones o chaquetas atascadas e incluso los pequeños componentes del motor.
En la actualidad, Ester Expósito cuenta con más de 28 millones de seguidores. Somos 28 millones de personas que esperamos cada día que la estrella nacional publique una nueva fotografía. Es la actriz con más seguidores a nivel nacional, pero también es una persona sumamente talentosa y posee unos dotes actorales magnéticos que te dejan pegado a la pantalla cada vez que aparece. Ella ha subido una gran cantidad de fotos, pero algunas de ellas incendiaron las redes. A continuación te mostraremos las mejores y hablaremos de su presente y de cómo logró tener su apariencia actual.
Ester Expósito está en cada detalle
Al ser una de las figuras más importantes a nivel nacional, Ester Expósito cuida con sumo detalle cada una de las imágenes que cuelga en sus redes sociales. A menudo suele sorprendernos con rompedores y despampanantes looks que crean tendencias y hacen que los y las fans corran a las tiendas a exhibir los mismos modelitos que ella lleva. A continuación te mostraremos sus mejores fotos y además hablaremos de cómo hizo para obtener su aspecto actual.
Los cambios más notorios de Ester Expósito
Ester Expósito no solo es un bello cuerpo y un rostro bonito, sino que además es una gran artista. A muy corta edad se involucró de lleno en el mundo de la actuación. Posiblemente, su primer gran éxito fue en la serie de Netflix, Elite. Por este papel, consiguió un enorme reconocimiento mundial. A continuación te contaremos como fue su cambio físico y estético a lo largo de los años.
Cirugías y gimnasio: Los secretos de Ester Expósito
La carrera artística de Ester Expósito comenzó desde muy joven, y es de esperarse que a lo largo del tiempo haya cambiado bastante, tal y como lo hemos hecho todos. Algunos de sus cambios fueron propios de la adolescencia, pero otros están relacionados con largas sesiones de entrenamiento y algunas cirugías estéticas. Además, más allá de estos dos factores, el maquillaje también cumple un rol fundamenta en la apariencia de los artistas.
El papel que la catapultó a la fama
Cuando alcanzó el éxito con Elite, el público quedó enamorado de la joven actriz, no solo por su aspecto físico, sino también por su gran talento. En la serie de Netflix interpretó a una joven aristocrática con una personalidad muy marcada. Desde ese momento, miles de personas siguen y analizan sus publicaciones en las redes sociales. Cada vez que sube una nueva fotografía, sus seguidores analizando todos los detalles para ver si se ha hecho o no una nueva modificación.
El cambio de Ester Expósito en Élite
Una de las primeras imágenes que dieron indicios sobre sus cambios físicos, fueron las tomadas en las primeras temporadas de Elite. En ella se puede observar a una muy joven Ester Expósito. Su imagen en la primera temporada se asemeja un poco más a los típicos estereotipos de los jóvenes de nuestro país, pero en la tercera temporada pudimos notar como se había sometido a distintos tratamientos quirúrgicos para lograr obtener un rostro un poco más estilizado.
Cambios esperables
En las redes sociales, principalmente en Twitter, siempre se realizan comparaciones de los cambios físicos de Ester Expósito, tomando de referencia sus primeras apariciones en las series Centro Médico (2015),Vis a Vis (2015) y Estoy Vivo (2017). Asimismo, es necesario tener en cuenta que en 2015 solo tenía 15 años. Es sumamente común que una persona cambie de apariencia física en 7 años, más aún si se está atravesando la adolescencia. A continuación te contaremos cuáles fueron los cambios físicos más notorios de Ester Expósito.
Ester Expósito desmintió a sus retractores
En el año 2020, luego de haber estado envuelta en una serie de rumores sobre su aspecto físico, la actriz en Instagram aseguró que “no me he realizado ninguna rinoplastia, ni bichectomía, ni cirugía estética. Antes de hacer afirmaciones hay que comprobar la información”. Por otro lado, agregó que “de esta forma están engañando a la gente. Son muchos los jóvenes que me siguen a los que podrían influir estas mentiras”. A continuación te contaremos a qué intervenciones se sometió para tener su aspecto actual.
La confirmación oficial: Las cirugías de Ester Expósito
Asimismo, más allá de las palabras de Ester Expósito, los expertos de las cirugías aseguraron que para obtener su rostro actual se sometió a tres intervenciones diferentes: foxy eyes, nariz, labios y bichectomía. De igual modo, es muy probable que muchos efectos se deban al trabajo que hacen sus maquilladoras. Ellas tienen la habilidad de cambiar varios aspectos físicos, sin la necesidad poner en riesgo la salud de los involucrados.
Con el objetivo de alcanzar el éxito en sus metas y objetivos, el ser humano es un ser luchador y soñador que busca siempre superar obstáculos y mejorar la calidad de su vida.
Este es el caso de Nelson Hurtado, un venezolano soñador que llegó a Estados Unidos sin dinero y enfrentando muchos obstáculos. Sin embargo, según relata, con la ayuda de las personas adecuadas y con la bendición de Dios, hoy en día, es capaz de asesorar y becar a #EnfermerosEnUSA de todo el mundo por medio de ANP Health Services, permitiéndoles ejercer su profesión de enfermería en este país.
#EnfermerosEnUSA, la consigna que unifica a los enfermeros en la búsqueda de nuevas oportunidades en Estados Unidos
Nelson Hurtado es un enfermero especializado en cuidados intensivos cardiovasculares y cirugía cardiotorácica. Este emprendedor venezolano ha destacado como un conferencista educativo y motivacional, compartiendo su experiencia y conocimiento sobre cómo la enfermería en Estados Unidos puede ser una vía para alcanzar las metas y sueños de vida, a través de la estabilidad económica, seguridad laboral, tiempo libre y crecimiento profesional que ofrece este país.
En su búsqueda de alcanzar sus sueños, Nelson se ha convertido en el presidente y CEO de ANP Health Services, una empresa fundada y dirigida por enfermeros y para enfermeros que busca brindar apoyo y oportunidades a aquellos que desean ejercer esta profesión en los Estados Unidos. Con este sueño en común, ANP Health Services se ha posicionado como una organización líder en su campo y este año 2023 ha logrado otorgar becas a enfermeros en todas las partes del mundo. Bajo la consigna #EnfermerosEnUSA y #cruzaremoselpuentejuntos, entre otras, la compañía anima y reúne a los enfermeros que se encuentran en este país para formar una plataforma que los impulse en el sector.
ANP Health Services es una empresa con más de 10 años de experiencia en la validación de credenciales, brindando un servicio global, transparente y confiable. Esta empresa simplifica el complejo proceso de transición a Estados Unidos. Esto lo realiza a través de una plataforma totalmente digital que permite a sus clientes un seguimiento personalizado y cercano en todo momento y les mantiene informados sobre el proceso.
Estos servicios están disponibles Incluso si no se cuenta con un alto nivel de inglés y si no se tiene visa antes de iniciar el proceso, ya que el trámite de homologación se puede realizar de forma remota, sin importar dónde se encuentre el aspirante. Incluso si este acaba de graduarse, ANP Health Services le ofrece la oportunidad de comenzar el proceso el mismo día de su graduación.
En 2023, ANP Health Services continúa dando una oportunidad única a muchos profesionales de la enfermería, destacando como el puente perfecto que les conecta con el gran sueño de ejercer esta profesión en los Estados Unidos.
Pasapalabra continúa dando muchísimo juego. Y no lo decimos por el programa en sí, sino por otros muchos motivos que nos ha dado, como la rivalidad tan sana que existe entre sus dos grandes figuras actuales: Rafa Castaño y Orestes Barbero. El primero de ellos, en una de las últimas entregas, explicó qué haría si ganara el premio mayor. A continuación te contaremos cuál es el sueño de Rafa y además hablaremos sobre por qué el público quiere que se lo gane.
El gran premio de Pasapalabra
Más allá de la rivalidad entre Rafa y Orestes, lo que verdaderamente dejó paralizado al público es el bote que brindará Pasapalabra al ganador. Actualmente, está en unos dos millones de euros, casi nada (aunque Hacienda se lleva un buen pellizco). El caso es que hay un sinfín de teorías alrededor del bote del programa: existe una conspiración del propio programa, que si Orestes y Rafa planean compartirlo, que si Rafa es el favorito… A continuación te contaremos todo lo que se sabe al respecto.
La estrella de los programas
Sin dudas, el rosco es el espacio más reconocido e importante de Pasapalabra. Esto se debe a que en dicha ronda los concursantes deben hacer una jugada tan redonda como el propio nombre de dicho espacio y superar todas las preguntas para poder optar al preciado bote de Pasapalabra. Con esto en mente, es muy común pensar que el concursante que afronte de la mejor manera el juego de Pasapalabra tendrá una clara ventaja en comparación a la posición de su rival directo. Esto es lo que opinan muchos seguidores del programa, que la forma de encarar el Rosco por parte de Rafa le da una clara ventaja contra Orestes.
Pasapalabra: La ventaja de Rafa
El mismísimo Orestes Barbero y muchos miles de seguidores de Pasapalabra han reconocido que Rafa Barbero es una de las voces musicales más grandes de todas las que han pasado por este gran programa. El sevillano es un as en este aspecto, y en un programa como Pasapalabra, esto supone una cierta ventaja en comparación con los otros concursantes. Sin duda, sus intervenciones en la sección de La Pista de Pasapalabra son algo magnífico.
La supremacía de Rafa
Pasapalabra se ha destacado por ser un concurso que siempre ha estado plagado de bastante simpatía, lo cual lo hace muy atractivo para el amplio abanico de seguidores. De ahí el porqué sus grandes niveles de audiencia. Justamente, en esa misma onda se encuentra Rafa Castaño, una persona que posee una personalidad muy abierta y, mejor todavía, un sentido del humor fantástico. Por eso mismo es un concursante que cae muy bien en general, otra ventaja a tener en cuenta frente a Orestes.
Pasapalabra: El amor de Rafa por el Betis
Uno podría pensar que Rafa, luego de ganar el bote, donaría una importante parte al equipo sevillano del Betis. En más de una ocasión, el concursante ha dado a entender que es fanático de esta escuadra y que siente verdadera admiración por la institución, aunque eso se traduzca en ciertos piques contra los seguidores del Sevilla. A continuación te contaremos que haría Rafa con el dinero del bote.
La popularidad de Rafa
En varios programas de Pasapalabra, tampoco ha pasado desapercibido el sentido común y la empatía que posee Rafa y que ha manifestado en más de una ocasión. Mostrar su preocupación por los incendios que tuvieron lugar hace tiempo en Zamora o por las personas que no gozan de una buena salud mental, han hecho que la imagen de Rafa esté por encima de la de Orestes.
Las ventajas de Rafa
Más de un seguidor de Pasapalabra también a dejador caer otra ventaja que, supuestamente, posee Rafa con relación a su gran rival. Según ellos, dicha ventaja pasa por gozar de una intuición algo superior a la misma mostrada en un principio por Orestes, una cualidad que puede ser la clave para acabar llevándose el bote de Pasapalabra. Por otro lado, Rafa también posee un gran carácter y una fortaleza más que envidiable para controlar sus miedos. Algunos consideran que Orestes ha dejado escapar varias buenas oportunidades por estar muy nervioso.
Pasapalabra: La explicación de Rafa
Sobre que haría con el dinero, Rafa explicó que hasta el momento no tiene una decisión tomada: “No sé lo que haría. Pues mira, una mariscala. Aparte de eso, vamos, o sea, hay tantas cosas que se pueden hacer con este dinero. No solo para uno, sino también para tus familiares e hijos. Es muchísimo dinero, no sé qué haría. Pero te lo diré si es que lo llevo”.
El Tribunal Superior de Justicia de Catalunya (TSJC) repetirá desde este martes al jueves el juicio a los exmiembros de la Mesa del Parlament Anna Simó, Lluís Maria Corominas, Ramona Barrufet y Lluís Guinó por presunta desobediencia cuando ocupaban sus cargos bajo la presidencia de Carme Forcadell.
Los cuatro ya fueron juzgados en julio de 2020 y el TSJC les condenó a un año y ocho meses de inhabilitación, además de a una multa de 30.000 euros, por desobedecer al Tribunal Constitucional (TC) al tramitar resoluciones relacionadas con el 1-O.
Entonces también fue juzgada la exdiputada de la CUP Mireia Boya, que resultó absuelta y contra quien no se repetirá el juicio.
El juicio se repite por orden del Tribunal Supremo (TS), que consideró que dos de los tres magistrados que juzgaron el caso habían vulnerado el principio de imparcialidad al exteriorizar sus posturas antes de dictar sentencia.
Se trata del presidente del TSJC, Jesús María Barrientos, y del magistrado Carlos Ramos: antes del primer juicio las defensas trataron de recusarlos a ambos pero el tribunal lo desestimó.
Barrientos sí fue apartado, en 2022, del juicio a los miembros de la Mesa del Parlament que presidió Roger Torrent en la legislatura siguiente que Forcadell.
En ese caso, fue por la reacción del magistrado durante el acto por la celebración de Sant Raimon de Penyafort, el patrón de los abogados, en 2018, en el que Torrent denunció «la existencia de presos políticos acusados por delitos inexistentes de rebelión y sedición» y Barrientos, como otras autoridades, se fue de la sala.
También Ramos fue apartado de ese juicio por su tono en un informe a tenor de otra recusación contra él en la misma causa, con expresiones que según los magistrados que aceptaron apartarlo «indica un apasionamiento personal o cercanía» que no permite garantizar su desinterés e imparcialidad con la causa.
DIPUTADOS Y LETRADOS
Sin Ramos ni Barrientos, el juicio empezará el martes con los interrogatorios a los acusados, el miércoles declararán los testigos y el jueves será el turno de los informes finales.
Testificarán el exletrado mayor del Parlament Antoni Bayona, los exsecretarios generales de la Cámara Xavier Muro y Pere Sol, el expresidente del Parlament Pere Sol y la letrada Mercè Arderiu.
También comparecerán como testigos el diputado de Cs en el Congreso José María Espejo-Saavedra y el diputado del PSC en el Parlament David Pérez Ibáñez, que también formaban parte de la Mesa de Forcadell.
El pasado 9 de febrero, durante su última aparición pública en París en el acto de entrada de Mario Vargas Llosa en la Academia Francesa, el Rey Juan Carlos confesaba que «seguramente» le veríamos pronto por España. Un regreso que como ha anunciado Juan Luis Galiacho en ‘Cuatro al día’ ya tiene fecha y lugar, y se producirá justo un año después de la última vez que pisó territorio español. Y en el mismo escenario.
Quedan dos meses para que el Emérito vuelva por fin a su país, y lo hará de nuevo en su adorado Sanxenxo, donde competirá con su embarcación en las regatas que tendrán lugar en la localidad pontevedresa los días 19, 20 y 21 de mayo: «Que me preparen el ‘Bribón que voy para allá» habría pedido el padre de Felipe VI a su tripulación este mismo lunes, después de comunicar su decisión a Zarzuela.
Según el periodista, Don Juan Carlos querría asistir en Londres a la coronación de Carlos III el próximo 6 de mayo y no se descarta que de ahí ponga rumbo a Sanxenxo para reencontrarse con algunas de sus amistades y ponerse, un año después, al timón del ‘Bribón’. «Esa es la decisión que ha tomado a día de hoy, siempre y cuando su salud se lo permita. Hay que tener en cuenta que tiene 85 años y que su salud puede dar bandazos. Pero en estos momentos se encuentra muy fuerte, no tiene dolores y está en un momento de euforia, y así se lo ha hecho saber a sus compañeros», ha revelado Galiacho.
Esos no son los únicos planes que el Emérito tiene en su agenda, puesto que si se encuentra en condiciones regresaría a la localidad gallega para estar presente en la regata grande que tendrá lugar en junio. Y será a finales de agosto cuando, si su salud se lo permite, participe con el ‘Bribón’ en una regata en Reino Unido, en la isla de Wight.
Don Juan Carlos habría comunicado a Zarzuela su intención de regresar a España en mayo. Y según el tertuliano la decisión del monarca habría caído como un jarro de agua fría en palacio, rompiendo la comunicación que había conseguido establecer con Felipe VI, con quien habría protagonizado duros enfrentamientos directos en los últimos días.
El paso del tiempo deja huellas en la piel que pueden tratarse con productos de calidad y hábitos saludables para disminuir su avance. Una buena crema antiarrugas, una alimentación rica en antioxidantes y evitar el alcohol y el tabaco son excelentes formas de ganarle la carrera al envejecimiento.
Hoy en día, los productos naturales constituyen una alternativa efectiva como tratamiento para devolver la elasticidad y el brillo a la dermis. En este sentido, el equipo de La Parafarmacia del Puerto es experto en ofrecer a sus clientes una gama de alternativas de efectividad comprobada.
Tratamiento antiarrugas
Uno de los puntos fuertes de La Parafarmacia del Puerto son sus tratamientos antiarrugas. Tienen toda una gama de productos específicamente diseñados para que la piel pueda combatir los daños que causan los agentes externos en el día a día, contaminación, estrés oxidativo y radicales libres, entre otros. Una opción muy recomendable para aprovechar estos tratamientos son las cremas antiarrugas de noche.
Son tratamientos que se aplican antes de ir a dormir y trabajan durante horas para conseguir la regeneración dérmica desde dentro. Como resultado, la piel amanece alisada, brillante y firme, con líneas menos visibles, gracias al colágeno que suelen incluir en sus fórmulas.
Otros productos muy recomendados por este La Parafarmacia del Puerto son los reparadores intensivos, especialmente aquellos diseñados para pieles maduras. Estos compuestos están formulados para minimizar los efectos de los cambios hormonales que ocurren a cierta edad. Dichos cambios se manifiestan en una piel desvitalizada, arrugas marcadas, sequedad, poros abiertos y la pérdida del óvalo facial. Para contrarrestar estos efectos, lo mejor es optar por tratamientos específicos que rehidraten la piel con su textura oleosa.
Por último, cuentan con una gama de aceites antiarrugas. Algunos de estos tratamientos llevan como base ácido hialurónico, mientras que otros funcionan mediante un principio activo de colágeno. Estos productos frenan el envejecimiento de la piel gracias a elementos como la elastina o vitaminas y antioxidantes.
La Parafarmacia del Puerto
La Parafarmacia del Puerto abrió sus puertas en el año 2006 en la región de Costa del Sol. Ubicada en Puerto Banús, desde el principio han apostado por productos naturales como elemento diferenciador del resto del mercado. Ofrecen líneas de cosmética natural, suplementos, cosmética capilar, productos para bebé y productos de higiene dental, para todo tipo de públicos.
Son muy selectivos con los productos cosméticos que venden, y por eso comercializan grandes marcas, que garanticen calidad a sus clientes. Los profesionales de esta parafarmacia siempre están atentos a los últimos avances en cosmetología natural y en productos para cuidar la salud. Destacan que su mayor diferencia con otras tiendas o farmacias naturistas es la dedicación que le entregan a cada cliente.
Se puede visitar La Parafarmacia del Puerto en Puerto Banús, Marbella, pero también se pueden adquirir una gran variedad de productos a través de su página web.
Pero el tiempo pasa incluso para ellos, muchos han realizado cambios en sus carreras, otros se han dedicado a sus familias y se han mantenido alejados de las pantallas y otros se han dejado llevar la fama y han caído en las trampas del alcohol y las drogas.
A continuación te contamos como están actualmente los actores que interpretaron a nuestros personajes favoritos en la serie Los vigilantes de la playa.
Mitch Buchannon, personaje interpretado por el actor David Hasselhoff
Mitch Buchannon, personaje interpretado por el actor David Hasselhoff
Se sabe que después de su participación en la popular serie el actor David Hasselhoff se dedicó a la producción ejecutiva y desde entonces ha venido compaginando ambas carreras, aunque ha sido bastante pobre lo que hace hecho como actor debido entre otras cosas a su problema con el alcohol.
C.J. Parker, persona interpretado por Pamela Anderson
C.J. Parker, persona interpretado por Pamela Anderson
¿Quién no recuerda a C.J.? Uno de los principales atractivos de la serie, según los hombres. Pues este personaje era interpretado por la actriz Pamela Anderson, quien después de su participación en la serie obtuvo el estrellato, ha participado en series y películas y se ha convertido en una fiel defensora de los derechos de los animales.
Matt Brody, personaje interpretado por el actor David Charvett
Matt Brody, personaje interpretado por el actor David Charvett
Después de su participación en la serie Los vigilantes de la playa y serie con la que logro alcanzar el éxito, se ha mantenido alejado de la pantalla, y se sabe que se ha dedicado a su carrera como agente inmobiliario. Después de su participación en Los vigilantes participó en la serie Melrose Place donde también obtuvo una buena aceptación, sin embargo, el actor al parecer decidió decir adiós al mundo del espectáculo.
Stephanie Holden, personaje interpretado por la actriz Alexandra Paul
Stephanie Holden, personaje interpretado por la actriz Alexandra Paul
Aunque la actriz no ha parado de trabajar, el personaje que el que la siguen identificando los fanáticos es sin lugar a dudas el de la capitana Stephanie Holden, años más tarde participó en la serie Melrose Place, e incluso llego a participar en la película Los vigilantes de la playa, Misión en Hawái. Se le conoce más por sus labores de activista en movimientos políticos, ambientales e incluso de la comunidad LGTB.
Hobie Buchannon, personaje interpretado por el actor Jeremy Jackson
Hobie Buchannon, personaje interpretado por el actor Jeremy Jackson
El popular actor que interpretó al hijo de Mitch Buchannon creció, y al parecer intento continuar su carrera artística, pero se ha visto envuelto en problemas de drogas, alcohol e incluso llego a estar en la cárcel por haber agredido físicamente a una mujer en la calle. Después de estos sus problemas, su carrera como actor parece haberse detenido.
Summer Quinn, personaje interpretado por la actriz Nicole Eggert
Summer Quinn, personaje interpretado por la actriz Nicole Eggert
Como sabemos la actriz, empezó su carrera artística en la serie Los vigilantes de la playa siendo muy joven aun, la actriz no ha parado de trabajar gracias al éxito que obtuvo con la serie, ha participado en varias películas y series de televisión, una de sus últimas participaciones, la película Pánico en el aire.
Eddie Kramer, personaje interpretado por el actor Billy Warlock
Eddie Kramer, personaje interpretado por el actor Billy Warlock
El actor que no ha dejado de actuar desde que finalizó su participación en la serie Los vigilantes de la playa, participó activamente en series como Days of our lives, Hospital general, hasta el año 2010 cuando al parecer decidió retirarse de las pantallas de televisión.
Shauni, personaje interpretado por la actriz Erika Eleniak
Shauni, personaje interpretado por la actriz Erika Eleniak
A la actriz Erika Eleniak también se le recuerda por su participación en la película ET el extraterrestre, pero su puesto su mayor éxito ha sido por su participación en Los vigilantes de la playa, aunque la actriz no se ha detenido, ha participado en varias películas con papeles secundarios.
Craig Pomeroy, personaje interpretado por el actor Parker Stevenson
Craig Pomeroy, personaje interpretado por el actor Parker Stevenson
Hay que recordar que el actor Parker Stevenson salió de la serie en la primera temporada, sin embargo, todavía se le recuerda por su papel como Craig Pomeroy, amigo inseparable de Mitch Buchannon. El actor no ha parado de trabajar, ha participado en varias películas y programas de televisión, otras de las series por las que se le recuerda, Melrose Place.
Jason Ioane, personaje interpretado por el actor Jason Momoa
Jason Ioane, personaje interpretado por el actor Jason Momoa
Así es, el popular actor Jason Momoa se dio a conocer por su participación en la serie Los vigilantes de la playa, cuando apenas contaba con 20 años, esta participación le sirvió para años más tarde participar en grandes producciones como Juego de Tronos, La Liga de la Justicia y por supuesto, el papel que le inmortalizó, Aquaman. Aunque su participación en la serie fue bastante breve, desde 1999 hasta el 2001 apenas, le abrió las puertas para proyectos mas grandes.
Lanny McKenzie, personaje interpretado por la actriz Carmen Electra
Lanny McKenzie, personaje interpretado por la actriz Carmen Electra
Otra de las grandes atracciones de la serie, sobre todo para los caballeros, la actriz Carmen Electra participó en la serie desde el año 1997 hasta el año 1998, apenas un año, pero esta participación le otorgó el éxito y le abrió las puertas para participar en proyectos más grandes, la actriz ha participado en películas como Scary Movie, Epic Movie y Casi 300 y hoy es una de las grandes actrices del cine americano.
Un total de 39 dotaciones de los Bombers de la Generalitat trabajan este martes en la extinción de un incendio forestal en Selva del Camp (Tarragona), en un territorio cercano a la zona del Garamell.
Según han informado en un tuit, también participan medios aéreos y un helicóptero bombardero.
Los Bombers han recibido el aviso del fuego a las 2.38 horas de este martes y hasta el lugar han trasladado 15 dotaciones, que han aumentado hasta las 39.
El fuego afecta a una zona de accesibilidad «muy dificultosa» y este martes por la mañana la actuación de los efectivos se centra en el cierre del flanco derecho, al estar el flanco izquierdo a contraviento.
Asimismo, la circulación en la carretera TP-7013 está interrumpida entre Selva del Camp y Vilaplana (Tarragona) en ambos sentidos de la marcha para facilitar el paso de los vehículos de emergencia.
Protecció Civil de la Generalitat ha activado la prealerta del Plan especial de emergencias por incendios forestales de Catalunya (Infocat), ha informado en un tuit.
Quince provincias en once comunidades autónomas tendrán este martes riesgo (aviso amarillo) o riesgo importante (naranja) por viento, oleaje o nevadas, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) que espera un descenso notable de las temperaturas, es decir de 6 a 9 grados centígrados, sobre todo en el interior este peninsular.
En concreto, La Coruña, Lugo, Asturias, Cantabria, Vizcaya y Guipúzcoa tendrán riesgo importante por fenómenos costeros a consecuencia del viento de oeste y/o suroeste de fuerza 8, es decir a una velocidad de entre 62 y 74 kilómetros por hora y mar combinada del oeste o noroeste de 5 a 7 metros.
También por fenómenos costeros pero con aviso amarillo estarán las provincias de Pontevedra, Gerona y Tarragona donde soplará viento de 50 a 70 kilómetros por hora (fuerza 7) del sur que girará a norte y noroeste y olas de 2 a 3 metros.
El viento motivará el aviso de riesgo en Huesca, Tarragona, Barcelona, Lérida, Castellón, Mallorca, donde soplarán vientos de hasta 80 kilómetros por hora.
Además, tendrán aviso amarillo por nevadas las provincias de Huesca y Lérida, donde se podrán acumular unos 5 centímetros de nieve a partir de 1.400 metros.
En general, la jornada estará marcada por el viento fuerte en la costa de Galicia, Cantábrico, bajo Ebro, Ampurdán y entorno de Alborán, y predominarán los cielos nubosos en el extremo norte peninsular, con precipitaciones en el Cantábrico oriental y Pirineos, y más débiles en Galicia, donde tenderán a desaparecer a lo largo de la jornada.
En el resto del tercio norte peninsular y en la meseta norte la AEMET espera intervalos nubosos durante la primera mitad del día, aunque por la tarde tendrán a quedar poco nubosos y no se descarta alguna precipitación débil y aislada.
En el resto de la Península y Baleares, se esperan cielos poco nubosos con algunas nubes altas, mientras en Canarias predominarán los intervalos nubosos en el norte de las islas, y poco nuboso en el sur. Serán también probables bancos de niebla o brumas matinales en el suroeste de Galicia y en el noroeste de León, el entorno de la Ibérica norte y del sur de Extremadura.
La nieve aparecerá a partir de 1.500 metros en el noroeste de la Península y desde 1.300 a 1.700 metros en Pirineos.
En cuanto a las temperaturas, la AEMET prevé un descenso generalizado en prácticamente todo el territorio, y lo harán de forma notable las máximas en el interior de la mitad este peninsular. Las heladas débiles afectarán a Pirineos y a la cordillera Cantábrica y no se descarta en otros sistemas montañosos de la mitad norte.
Finalmente, los vientos soplarán de componente oeste en la Península y Baleares, con intervalos de fuerte en la costa de Galicia, Cantábrico, bajo Ebro, Ampurdán y entorno de Alborán. En Canarias predominarán los vientos alisios con algún intervalo fuerte.
El teniente general Pedro Vázquez Jarava, principal imputado en el ‘caso Cuarteles’, donde se investigan presuntas irregularidades en la contratación de obras de reforma para 13 comandancias de la Guardia Civil, introdujo al constructor que se encargaba de realizarlas, Ángel Ramón Tejera de León, como un empresario que tenía un producto «único y novedoso» para impermeabilizar fachadas y cubiertas que era necesario probar, según el sumario de la causa.
Vázquez Jarava, que fue subdirector general de apoyo del Instituto Armado, y Tejera de León, alias ‘Mon’, empresario que aparece en el sumario del ‘caso Mediador’, son dos de los cuatro imputados en la causa que dirige el Juzgado de Instrucción Número 3 de Madrid, junto al teniente coronel Carlos Alonso Rodríguez, que fue jefe de la Comandancia de la Guardia Civil en Ávila entre 2015 y 2017, y el también empresario Salvador Gutiérrez.
En un atestado de la Unidad de Asuntos Internos de la Guardia Civil, del 4 de febrero de 2022, se señala que, de las declaraciones como testigos de los distintos jefes de Comandancia (al menos los de A Coruña, Albacete, Ávila y Valladolid), «se desprende el interés» de Vázquez Jarava «de realizar pruebas o ensayos con dicha técnica o producto novedoso en distintos acuartelamientos del cuerpo durante 2016 y 2017, para comprobar sus posibilidades y resultados».
En concreto, la Benemérita refleja la declaración como testigo del responsable de la Comandancia de A Coruña, según la cual recibió una llamada diciendo que Vázquez Jarava «había decidido que probaría un producto novedoso que existía en el mercado, con un componente de corcho que mejoraba el aislamiento de fachadas y cubiertas, informándole de que habían seleccionado distintas comandancias con diferentes climatologías para aplicar el producto y hacer pruebas».
Los investigadores relatan asimismo un episodio en el que Vázquez Jarava «comentó al coronel jefe de la Comandancia de Alicante que había unas empresas (las de ‘Mon’) que disponían de un producto único y novedoso para combatir las humedades».
No obstante, la Guardia Civil destaca que «este producto, registrado con el nombre de ‘corcho proyectado’ por su fabricante (Decoproyect), comenzó a comercializarse a mediados de 2011», encontrándose referencias de su aplicación en cuarteles desde principios de 2014, «más concretamente en acuartelamientos pertenecientes a la Comandancia de Huelva», por el propio ‘Mon’.
El Instituto Armado explica que la Angrasurcor, una de las empresas de Tejera de León, se registró como aplicador homologado del ‘corcho proyectado’, lo que le permite hacerse responsable de «una mano de obra bien ejecutada», mientras que Decoproyec garantiza «las buenas condiciones del material suministrado».
«Para formalizar la garantía se debe solicitar la revisión de la obra por un técnico especializado de Decoproyec para la posterior expedición de dicha garantía», pero «no existen cartas de garantía sobre las personas y/o empresas mencionadas», resalta la Guardia Civil.
Así, expone que «ninguna de las obras de impermeabilización de fachadas y cubiertas mediante la aplicación de corcho proyectado ejecutadas en acuartelamientos de la Guardia Civil por Tejera de León cuenta con la garantía de 10 años ofrecida por el fabricante».
El citado atestado refleja que la mayoría de las obras consistían en «impermeabilización de fachadas y cubiertas» y en pintura, pero también constan unos trabajos de demolición del acuartelamiento de Garachico, en Tenerife.
Según la Guardia Civil, el expediente se tramitó por el procedimiento de emergencia por un precio de 168.523,93 euros obteniendo la adjudicación Angrasurcor, a pesar de que tiene como objeto social «la realización de obras de reforma e impermeabilización, no relacionado aparentemente con trabajos de demoliciones y derribos», «ni cuenta con elementos materiales y personales para llevarlos a cabo».
Por ello, relatan los investigadores, el derribo lo llevó a cabo el Grupo Nino, que emitió facturas a la contrata principal, la empresa de ‘Mon’, «por el precio conjunto de 62.000 euros, impuestos incluidos, aun cuando el importe del contrato adjudicado a Angrasurcor totaliza 168.523,93 euros». Es decir, subcontrató por «un precio considerablemente inferior».
En general, los investigadores afirman que durante la época de Vázquez Jarava como responsable de la Subdirección General de Apoyo –entre del 2 de octubre de 2015 y el 15 de enero de 2018–, se produjo «un incremento exponencial y aparentemente inusual» en la adjudicación de obras» a ‘Mon’, «tanto en importes facturados como en unidades territoriales afectadas».
Asuntos Internos recoge que el teniente coronel Antonio García Lloret, otrora comandante responsable de la Jefatura de Personal y Apoyo de la Comandancia de Alicante, declaró ante la Guardia Civil que en 2016 «no tuvieron problemas en cuanto al crédito» porque se les liberaron 500.000 euros, «cuando en otros ejercicios lo corriente solían ser unos 300.000 euros».
El Instituto Armado detalla que las descentralizaciones de crédito extraordinarias normalmente se solicitan a la Unidad de Gestión Económica de la Zona de la Guardia Civil de la comunidad autónoma que corresponda, si bien en este caso «es posible que se solicitaran directamente a Madrid».
Para Asuntos Internos es claro que en todas las unidades territoriales indicadas la decisión de contratar con Tejera de León «vino determinada» por Vázquez Jarava, que «a estos efectos, directamente o por medio de dicha Subdirección General de Apoyo estableció contactos previos con los jefes de zona».
Sin embargo, la Guardia Civil recalca que «buena parte de las partidas presupuestarias se corresponden con trabajos no ejecutados, ejecutados solo de manera parcial, de manera deficiente o defectuosa o sobredimensionados en relación con los verdaderamente realizados, no obstante haber sido facturados y cobrados».
A cambio de estas adjudicaciones, la Guardia Civil indica que ‘Mon’ habría pagado a Vázquez Jarava con viajes, hoteles y partidos de fútbol. En un informe con fecha de 26 de abril de 2021, Asuntos Internos analiza los viajes pagados por ‘Mon’ de los que supuestamente se habría beneficiado el teniente general para ir a las finales de Champions League en Milán (Italia) en mayo de 2016 y en Cardiff (Reino Unido) en junio de 2017.
En el caso de la final de Cardiff, precisa que Vázquez Jarava viajó junto a su sobrino y una tercera persona sin identificar mencionando un importe de 1.410,66 euros. En cuanto a la final de Champions en Milán, se recogen dos billetes de avión ida y vuelta desde Madrid «a favor» de ‘Mon y el hijo de Vázquez Jarava, con gastos por 1.950 euros.
Asuntos Internos también recoge un alojamiento en el Hotel Barrosa Palace (Cádiz) en septiembre de 2016 del que se beneficiaron Vázquez Jarava y varios miembros de su familia, así como el propio ‘Mon’. Alude además a una estancia, dos meses después, del teniente general, el empresario y sus respectivas mujeres en el Hotel Trip Cádiz La Caleta.
También analiza la estancia de «fin de año» en Lanzarote, concretamente del 27 de diciembre de 2016 al 3 de enero de 2017. Y una factura de la agencia Viajes Timanfaya por 1.328 euros «expedida a nombre de la empresa Angrasurcor» que corresponde a seis billetes de avión de ida y vuelta desde Madrid para Vázquez Jarava, su mujer, suegra, hija, yerno y una nieta.
Este martes, 14 de marzo, se celebrará un año más el Día del número Pi, (3/14 en la notación de la fecha en Estados Unidos) con actividades para la divulgación de las matemáticas en todo el mundo.
Esta celebración fue una ocurrencia del físico Larry Shaw en 1988, en San Francisco, y ha ido ganando en popularidad, hasta el punto de contar en 2009 con una resolución favorable de la Cámara de Representantes de los Estados Unidos, en la que se declaraba oficialmente el 14 de marzo como Día Nacional de Pi.
Habitualmente, la celebración se concentra a la 01.59 PM (en reconocimiento de la aproximación de seis dígitos: 3,14159), aunque algunas personas afirman que en realidad son las 13.59, por lo que lo correcto sería celebrar a las 01.59 AM.
El momento pi «definitivo» habría ocurrido el 14 de marzo de 1592 a las 06.53.58 (AM). Esto, escrito en formato estadounidense, sería 03/14/1592 06.53.58, que correspondería al valor de pi expresado en doce dígitos: 3,14159265358. Considerando que esto fue mucho tiempo antes de que se estandarizara la hora en el mundo y pi no era un concepto de uso general, lo más seguro es que la fecha haya sido cambiada a lo largo de la historia, informa Wikipedia.
También se considera aceptable el 14 de marzo de 2015, ya que representa al número pi al ser representado abreviadamente como 03/14/15. Concretamente, a las 09.26.53 de la mañana se forma un conjunto equiparable al número pi expresado con nueve cifras decimales: 3,141592653.
Para ejercer la profesión de enfermería en USA, es indispensable conseguir la convalidación de credenciales.
Sin embargo, este proceso no suele ser fácil de realizar ni económico, por eso representa un gran obstáculo para conseguir el objetivo.
Por este motivo, ANP Health Services ha desarrollado un plan de #becasANP con el que pretende ayudar de manera económica e incluso de manera gratuita a los enfermeros que estén dispuestos a dar un giro completo a sus vidas, mejorando su ámbito profesional, personal y familiar.
ANP Health Services y su programa de becas
Alrededor del mundo existen muchos profesionales que poseen un perfil idóneo para ejercer la enfermería en USA. A pesar de esto, en ocasiones, este sueño se ve obstaculizado por la falta de recursos económicos para reunir los requerimientos necesarios, como la convalidación de credenciales. En consecuencia, ANP ha decidido otorgar un total de $500,000 en becas, con los que podrán llevar a cabo este procedimiento sin tener la preocupación económica en sus hombros.
Para optar por estas ayudas, los postulantes deben contar con cuatro requisitos. El primero es tener un título de licenciatura (grado) en enfermería o enfermería profesional. Las personas también deben contar con, al menos, 2 años de experiencia laboral en el área clínica. Otro de los requisitos es tener un nivel de inglés mínimo B2, de modo que pueda establecer una buena comunicación en el país de destino. Por último, el solicitante deberá participar en el proceso de entrevista con los miembros ejecutivos de ANP Health Services Inc.
Beneficios de trabajar en enfermería en USA
Desde hace más de un siglo, el oficio de enfermería se considera una de las profesiones de mayor prestigio en Estados Unidos. Pero, además, hay ciertos beneficios que profesionalmente lo convierten en algo atractivo.
En primer lugar, los enfermeros o enfermeras pueden estar seguros de que tendrán empleo, debido a que es una de las profesiones más demandadas en todo el país. Incluso, de acuerdo con un reporte de la revista Health Affairs, a pesar de que en los últimos 40 años se ha triplicado el número de trabajadores en esta área, sigue habiendo una escasez alarmante.
Por otro lado, este país es una de las referencias más altas en cuanto a sueldos se refiere. De acuerdo con la Oficina de Estadísticas Laborales, el salario promedio de un enfermero es de $76,600 al año, lo cual equivale a 37,31 $ la hora. Esta cifra hace referencia al sueldo para la labor de enfermería general; quienes cuentan con una especialidad podrían, inclusive, duplicar esta cantidad.
Además, por el déficit cada vez mayor de este tipo de profesionales, el Departamento de Trabajo ha hecho excepciones agilizando el proceso por el cual tendrían que pasar para obtener la residencia permanente (Green Card).
Quienes quieren optar por una de las becas ANP Health Services Inc y disfrutar de los beneficios de ejercer la enfermería en los Estados Unidos pueden ingresar a su sitio web y rellenar el formulario de aplicación.
Desafortunadamente la práctica del sexting se ha hecho popular, sobre todo entre los jóvenes y la mayoría de las veces por desconocimiento a los riesgos asociados, riesgos que pueden llegar a transformar su vida y no de manera positiva en la mayoría de los casos.
A continuación te contamos todo lo que tienes que saber sobre el sexting, que es, como funciona y sobre todo cuales son las consecuencias para que las tengas presentes.
Es una práctica bastante habitual actualmente entre adultos y lo más jóvenes desafortunadamente, incluso es utilizada por los especialistas como terapia en caso de problemas de pareja.
¿Quiénes practican el sexting?
¿Quiénes practican el sexting?
Actualmente es una práctica bastante común entre todas aquellas personas que disponen de un dispositivo móvil (móvil u ordenador). Aunque es una práctica que se espera sea propia de personas adultas, desafortunadamente se ha hecho bastante común entre los más jóvenes, incluso niños.
Estudios recientes han demostrado que una de cada siete personas envía o recibe contenido erótico a través del móvil, siendo el grupo más vulnerable el de los adolescentes y pre adolescentes donde la práctica ha incrementado la frecuencia.
Razones para hacer sexting
Razones para hacer sexting
Según los expertos existen muchas razones por las que una persona puede llegar a esta práctica;
La confianza depositada en la persona con la que realiza la práctica
El desconocimiento de los riesgos a los que está expuesta con la practica
La presión social. Con frecuencia, sobre todo entre los jóvenes esta suele la causa mayor, la necesidad de aceptación puede ser brutal
La falta de información técnica sobre los dispositivos informáticos que utiliza. La tecnología no deja de avanzar y nunca estamos enterados la totalidad de las funciones de nuestros dispositivos móviles, es mejor estar seguros de lo que vamos a hacer antes de enviar cualquier contenido no adecuado
El alcohol y las drogas. Así es, una noche de copas y drogas pueden llegar a ser malos consejeros y casi siempre terminamos arrepentidos de lo que hacemos bajo los efectos de estas drogas
Los riesgos asociados a la práctica del sexting
Los riesgos asociados a la práctica del sexting
Si existe algo seguro en esta práctica, son los riesgos asociados a los que te expones,
Extorsión. Uno de los mayores riesgos asociados a esta práctica, la extorsión, sobre todo cuando practicas el sexting con personas que apenas conoces, de allí la importancia de la confianza con la que lo practicas
El bullyng. Desafortunadamente este riesgo se asocia más a la práctica del sexting adolescente, y las consecuencias pueden llegar a ser sencillamente brutales, porque han llevado al suicidio incluso
El acoso sexual. No solo el acoso sexual está asociado al sexting sino las agresiones físicas incluso, son riesgos bastante frecuentes sobre todo cuando las personas involucradas no se conocen
¿Tiene beneficios el sexting?
¿Tiene beneficios el sexting?
Según los expertos, esta práctica puede llegar a ofrecer beneficios si se practica con una persona de confianza, entre adultos responsables,
Incrementa la complicidad entre la pareja
El deseo sexual aumenta
Promueve la desinhibición entre la pareja, sobre todo si uno de los miembros es tímido
En caso de relaciones a distancia, puede llegar a ser una herramienta fundamental para fortalecer la vida sexual de la pareja
El sexting puede llegar a convertirse en un delito
El sexting puede llegar a convertirse en un delito
Así es, el sexting es una práctica que se ha ido incrementando a lo largo de los años y sus consecuencias también, por lo que actualmente en casi todos los países del mundo existen penas contempladas para hacer frente a delitos como;
Cuando se envían fotografías o videos a terceros sin el consentimiento de la persona involucrada
Cuando la persona involucrada en el video o fotografías es menor de edad, en este caso se puede llegar a hablar de delitos graves como el de la pornografía infantil e incluso la corrupción de menores
Recomendaciones de los especialistas
Recomendaciones de los especialistas
Antes las innumerables consecuencias que ha traído consigo la práctica del sexting, tanto especialistas como autoridades policiales han generado una serie de pautas para evitar riesgos;
Si eres adulto y quieres practicar el sexting, debes hacerlo con una persona en la que realmente confíes, con la que hayas creado un vínculo, los especialistas recomiendan no mostrar el rostro
En el caso de los menores, los padres deben implementar el control parental en los dispositivos móviles y por supuesto explicar a los niños los riesgos asociados a esta práctica
En caso de ser víctima de bullyng o extorsión como consecuencia del sexting se debe acudir a las autoridades inmediatamente
Comentarios finales sobre los riesgos del sexting
Comentarios finales sobre los riesgos del sexting
Ciertamente el sexting es una práctica bastante habitual entre adultos actualmente, incluso es recomendada por los sexólogos en las terapias como una manera de mantener viva la pasión en la pareja, sin embargo, los riesgos asociados a la práctica cuando se realiza con personas desconocidas son muchos.
Desde la extorsion, el ciberbullyng, la pornografía infantil, y más recientemente la suplantación de identidad son algunos de estos riesgos, de allí la importancia de la precaución al momento de la práctica.
El tema de la suplantación de identidad es bastante habitual en las redes sociales, de hecho es una de las estrategias más utilizadas por los pederastas o depredadores sexuales para atraer a sus víctimas, por lo que es vital el uso con precaución de estas técnicas en el caso de los adultos.
En el caso de los más jóvenes es un problema que se ha ido incrementando en los últimos años, y lamentablemente la única medida para evitarlo es la comunicación con los hijos.
Los baños son una de las estancias más importantes de cualquier hogar u oficina. La concepción de este espacio como ideal varía según las necesidades y los gustos de cada usuario.
Incluso una misma persona puede requerir reformas de baños cuando cambia sus prioridades con la intención de modernizar. Según los expertos de Fácil Reformas, para este 2022, se están imponiendo los colores suaves y neutros, combinados con detalles en tonos más llamativos. Los accesorios y la grifería en tendencia son los modelos con líneas suaves y minimalistas que, además, sean muy funcionales con el espacio.
Dejar en manos de profesionales las reformas
Este año ha estado marcado por una dinámica reactivación de los trabajos de remodelación de todo tipo. Según esta plataforma, las reformas de baños son de las más demandadas por los dueños de las propiedades. Hay solicitudes de todo tipo, desde un simple cambio de grifería hasta una renovación integral de todo el espacio.
En cualquiera de los casos, no hay razones para que no sea un trabajo sencillo y rápido de hacer. Una de las particularidades a tomar en cuenta es que, en estos espacios, intervienen distintos oficios y fabricantes. Por ello, siempre es recomendable usar los servicios de un asesor de Fácil Reformas para buscar las alternativas más expeditas que permitan concretar el proyecto.
La ventaja con esta firma es que, en una misma plataforma, se pueden contratar los especialistas para los solados, pavimentos, alicatados o instalación de sanitarios. También para la colocación de accesorios como muebles, lavabos o espejos, el cambio de bañera por duchas e incluso la fontanería, electricidad o albañilería. Con profesionales, el trabajo estará garantizado y culminado en el menor tiempo posible.
La ventaja de contratar con Fácil Reformas
Fácil Reformas es un marketplace que concentra, en un mismo lugar, a los profesionales de reformas con clientes que desean hacer remodelaciones en su hogar. Cuenta con proveedores de servicios en las principales zonas del país, entre ellas Madrid, Albacete, Badajoz, Pamplona y Ciudad Real. Estos profesionales han sido cuidadosamente seleccionados para prestar más de 30 tipos de servicios relacionados con reformas para el hogar u otro tipo de propiedades.
Los clientes solo deben ingresar en la página y abrir una sesión en la plataforma para configurar la remodelación deseada. Un asesor de la firma revisa que todos los aspectos estén en orden y, una vez aprobada la obra, el equipo de proveedores se pone a trabajar. Una vez finalizado el trabajo, Fácil Reformas lo inspecciona y, cuando se obtiene el visto bueno del contratante, se procede a pagar por el proyecto ejecutado.
Justamente, esta experiencia ha aportado a los desarrolladores de este marketplace un know how increíble sobre tendencias en las reformas de baños. El contacto directo con fabricantes y clientes al mismo tiempo los mantiene al día sobre la oferta y la demanda de se están imponiendo. Por ello, Fácil Reformas es una buena opción para supervisar los proyectos de cualquier tipo de remodelación que se quiera llevar a cabo.
Enviar satélites a la primera línea de nuestra órbita es una idea de la que Elon Musk lleva tiempo detrás, y en la que ahora al multimillonario de Tesla le parece relativamente ‘económico’. Sin embargo, también se ha visto con un mandato que no gusta a todos, tampoco a los astrónomos.
El motivo de ello no es tanto porque el empresario sea multimillonario, sino porque al reutilizar la mayoría de las partes de sus cohetes Falcon 9, que son los que se encargan de transportarlos, los costos bajan considerablemente. Tan es así, que el vehículo, que ya ha hecho alrededor de 111 misiones exitosas, sea de gran utilidad, incluso, para el transporte de elementos de la NASA.
Hablamos así ahora de los satélites Starlink, cuyo objetivo no es otro que el de estar conectados en red y mantener la misma frecuencia y altura proporcionando internet a una velocidad de un Gbps con una latencia máxima de 25 milisegundos. Eso lo han conseguido, en casi todos los lugares donde tienen cobertura.
Los satélites de Elon Musk podían arruinar la observación del universo
Es así que, en su lugar, esta división de la empresa SpaceX fundada por Elon Musk para dar conexión a Internet de alta velocidad a todo el planeta, representa ya la mitad de todos los satélites activos en órbita terrestre.
Lo vemos con el que el pasado mes de febrero, en el que Starlink lanzó 21 nuevos satélites, con lo que el número total de satélites Starlink activos asciende a 3.660, es decir, cerca del 50% de los casi 7.300 satélites activos en órbita.
SpaceX ha estado lanzando satélites Starlink desde 2019 con el objetivo de llevar Internet de banda ancha a partes remotas del planeta. Durante todo ese tiempo, los astrónomos han estado advirtiendo que los satélites podían arruinar la observación del universo al dejar rayas en las imágenes de los telescopios cuando pasan por delante.
El objetivo de Elon Musk es poner en órbita 30.000 satélites de aquí a finales de década
Como tal, el objetivo de Starlink, como decimos propiedad de Elon Musk como otras tantas empresas, es poner en órbita 30.000 satélites de aquí a finales de década.
Por su parte, y como algo propio para el multimillonario, es que SpaceX recibió previamente autorización para unos 12.000 satélites para ofrecer internet de banda ancha y ha solicitado autorización para una constelación de segunda generación de 30.000 satélites.
Ya en el pasado, este negocio que quieren aprovechar empresas como Boeing, OneWeb, Starlink o el Proyecto Kuiper, de Jeff Bezos, había generado discusiones respecto a la basura espacial que ocasionan los miles de satélites de estas compañías.
Y es que la cantidad de estos elementos, sumada al resto de equipos que han llegado al espacio desde 1957, y que, además viajan sin rumbo entre los 800 y 1.000 kilómetros de altura, generan riesgos de colisión debido a la velocidad que alcanzan (se habla de que podrían llegar a los 25.000 k/h).
La NASA también está preocupada por el plan de Elon Musk
Es más; ha sido la propia NASA la que ha mostrado su disconformidad con lo que quiere hacer el polémico dueño de Tesla, entre otros. «La NASA tiene preocupaciones con el potencial de un aumento significativo en la frecuencia de los eventos de conjunción y los posibles impactos en las misiones científicas y de vuelos espaciales humanos de la NASA», escribió la agencia a la Comisión Federal de Comunicaciones (FCC).
La NASA señaló que actualmente hay un total de 25.000 objetos rastreados en órbita, y unos 6.100 por debajo de los 600 km. La ampliación Gen2 de SpaceX «duplicaría con creces el número de objetos rastreados en órbita y quintuplicaría el número de objetos por debajo de 600 km», añadió.
Entre ellos, uno de los más perjudicados resulta ser el telescopio espacial Hubble, que fue lanzado a la órbita en los 90′ y desde entonces ha captado impresionantes imágenes del espacio, marcando un antes y un después en la observación astronómica.
Con todo, y a medida que el número de satélites y desechos espaciales aumente en el futuro, la probabilidad de que un satélite cruce el campo de visión cada vez que tome una imagen será de entre el 20 y el 50%, dicen los expertos.
Su majestad la Reina Letizia, junto con las primeras autoridades de Castilla y León, presidirá en Valladolid este martes, 14 de marzo, el acto central de la segunda jornada del Tour Talento y podrá conocer los proyectos finalistas de los Lab de ‘Generación propósito’, el programa de la Fundación que fomenta proyectos de impacto social.
Asimismo, la Reina presidirá la Proclamación del Premio Empresa Princesa de Girona 2023, que se llevará a cabo durante el acto central del evento, en la segunda jornada del Tour y de su edición de Castilla y León, comunidad que acoge por primera vez a la Fundación.
En la segunda jornada del Tour del Talento de Valladolid 2023, la Reina, junto con las primeras autoridades de Castilla y León, realizará una visita a algunos de los proyectos más destacados de la FPdGi como la presentación de cuatro iniciativas del Programa ‘Generación Propósito’, con jóvenes que a través de diferentes iniciativas ya están impactando de forma positiva en la sociedad (proyectos: Humánime, Cercle, Ases del panorama y Live Okey IMPACT).
A continuación, presidirá el acto central del Tour de Talento de Valladolid que tratará sobre los Retos y oportunidades del talento joven. A lo largo de este encuentro se tratarán temas de vital importancia para la empleabilidad de los jóvenes como la transformación digital, potenciando especialmente la presencia de la mujer para reducir el gap actual, y conseguir una mayor competitividad económica; la Inteligencia Artificial o el poder de la mentoría.
Este bloque tendrá un broche de oro con una muestra del proyecto educativo musical de la FPdGi, AmplificARTE, que se centra en la gestión emocional de los jóvenes a través de la música. La joven cantante, Joaquina Blavia, de Art House Academy, interpretará la canción ‘Niñas de Instagram’. La gala cerrará con el anuncio del Premio Princesa de Girona Empresa 2023.
El Tour del Talento Valladolid 2023 comenzó este lunes y se centrará en la empleabilidad, las competencias profesionales más demandadas por las empresas, los trabajos del futuro, la educación, el desarrollo profesional y personal, el bienestar, el awareness digital, el propósito y el impacto social.
El texto llega sin acuerdo a la Comisión de Interior y requiere al menos de la abstención de ERC y Bildu para elevarse al Pleno
La Comisión de Interior del Congreso se reunirá este martes para intentar aprobar su dictamen sobre la reforma de la Ley de Seguridad Ciudadana, rebautizada como ‘ley mordaza’ por sus críticos, una votación decisiva para la que los partidos que integran el Gobierno de coalición no tienen atados suficientes apoyos y que podría acabar haciendo decaer el texto acordado en ponencia.
La sesión, que arrancará a las 09.30 horas, acogerá el primer debate público sobre esta proposición de ley desde que el Pleno del Congreso aprobara en septiembre de 2020 la toma en consideración de la iniciativa planteada por el PNV. En los últimos meses se ha estado trabajando en las ponencia, cuyas reuniones se celebran a puerta cerrada.
La ponencia aprobó su informe el pasado 1 de febrero y superó este trámite porque ERC votó a favor pese a que los independentistas catalanes, y también EH Bildu, mantienen sus discrepancias con ese texto. Pero en la votación de comisión, ninguno de estos partidos tiene previsto dar su apoyo al dictamen si el PSOE y Unidas Podemos no se mueven, lo que ya no parece probable.
Por lo pronto, los dos grupos que componen el Gobierno de coalición sólo tienen cerrado el apoyo del PNV y, para que la comisión apruebe un dictamen, requieren al menos la abstención de dos grupos minoritarios –ERC, EH Bildu o Junts–, puesto que el PP, Vox, Ciudadanos y el diputado de Navarra Suma y representante del Mixto, Carlos García Adanero, están en contra de la reforma.
Pero tanto los independentistas vascos como los catalanes se mantienen en el ‘no’. Así lo han asegurado fuentes de Bildu, mientras que la secretaria general adjunta de ERC, Marta Vilalta, ha explicado en rueda de prensa que votarán en contra
«No avalaremos lo que en Cataluña prohibimos hace diez años», ha dicho en rueda de prensa este lunes, en referencia al uso de pelotas de goma a la vez que ha preguntado a En Comú y Podemos si «los derechos fundamentales prevalecen más en una Cámara que en otra». Sería «un drama» dejarla caer.
Por contra, desde el PSOE y Unidas Podemos ponen en valor los acuerdos alcanzados hasta ahora y verían «irresponsable» que sus socios habituales prefieran mantener vigente la ley impulsada en su día por el PP. Ambos insisten en que tras el texto pactado en la ponencia la ley ya no puede seguir llamándose «mordaza» y llaman a sus socios a no dar al traste con todo.
El ponente de Unidas Podemos y dirigente de IU, Enrique Santiago, ha recordado este lunes que la norma lleva en vigor ocho años y que el primer intento de reformarla se frustró al concluir la anterior legislatura. Ahora, asegura, «está al alcance de la mano» y sería «un drama» dejar que siga vigente por no haber llevado a un acuerdo tan sólo en cuatro temas.
MAYORÍA ABSOLUTA EN EL PLENO
En un hilo de su cuenta de Twitter, Santiago apela a los socios habituales del Gobierno para no dejar en agua de borrajas todos los acuerdos alcanzados, incidiendo en que si se consigue aprobar un dictamen en comisión, aún quedarían «varias semanas» para seguir buscando acuerdos «sobre las últimas propuestas de las organizaciones de Derechos Humanos».
Si se salvara el trámite en comisión, el siguiente paso sería el Pleno, donde ya no serían suficiente las abstenciones porque, para salir adelante la reforma se requiere sumar un mínimo de 176 votos, dado su carácter orgánico. Santiago ve factible seguir buscando acercamientos en el lapso entre el debate en comisión y en Pleno.
Según subraya el portavoz de IU en el Congreso, la prueba de que el texto de la ponencia recupera «la mayoría de libertades recortadas por el Gobierno de Rajoy» es que las «fundación, partidos y sindicatos derechistas y ultraderechistas trabajan para que no se apruebe».
PELOTAS DE GOMA Y DEVOLUCIONES ‘EN CALIENTE’
Los dos puntos más conflictivos siguen siendo la prohibición del uso de pelotas de goma y las ‘devoluciones en caliente’ de migrantes en las fronteras. Respecto al primer asunto, el PSOE y Unidas Podemos insisten en que no forma parte de esta norma y que debe regularse mediante protocolos para que este material deje de utilizarse, como ya ocurre en Cataluña y el País Vasco.
Este mismo lunes, Santiago insiste en que esos protocolos son los que deben incluir su prohibición, la aplicación de protocolos internacionales y la obligación de utilizar siempre los elementos que resulten menos lesivos.
Respecto a las devoluciones en caliente, el PSOE y Unidas Podemos ya pactaron al inicio de la tramitación no incluir en la modificación legislativa el tema de las devoluciones en frontera. Lo fiaron a una reforma de la Ley de Extranjería que tampoco se ha materializado, pero se mantienen en su decisión de no meterlo en la reforma de la ‘mordaza’.
«Hemos propuesto la reforma urgente de las leyes de asilo y extranjería, para que esto no impida la urgente reforma de la ley mordaza», explica Santiago, destacando que el PSOE y el PNV también comparten que, en menos de un año debería regularse «con precisión el procedimiento en frontera conforme a las sentencias del Tribunal Constitucional y del Tribunal Europeo de Derechos Humanos».
DESOBEDIENCIA Y FALTAS DE RESPETO
Y también se mantienen los desacuerdos sobre los artículos 36.6 (desobediencia) y 37.4 (faltas de respeto). Respecto al primero, el dirigente de IU pone en valor que se pone fin a la imprecisión de la norma vigente con la regulación de tres supuestos «no arbitrarios, órdenes ajustadas a la ley y la exigencia de una actitud manifiesta y clara». Además de que conductas que ahora se sancionan como graves, pasarían a ser leves.
Sobre las faltas de respeto, Santiago defiende la enmienda que han propuesto es «garantista y objetiva» para evitar «sanciones arbitrarias o desproporcionadas» y que no puedan recaer sobre «expresiones o actos irrelevantes o de disconformidad» o amparadas por la libertad de expresión.
Pero, de momento, sigue siendo insuficiente para ERC y Bildu. «Se acaba el tiempo y sería incomprensible que un gobierno como el nuestro acaba la legislatura sin derogar esta norma», ha admitido el coportavoz de Podemos, Javier Sánchez Serna, llamando a «todas las partes a hacer un último esfuerzo facilite un acuerdo».
En el mundo empresarial, todas las organizaciones tienen que afrontar diversos factores de riesgo. Algunos de estos están relacionados con elementos externos, como el propio rumbo del mercado y sus variables más importantes. Otros aspectos, no obstante, tienen más relación con la capacidad organizativa interna de la empresa.
Entre estos últimos, destaca la importancia de la gestión de riesgos corporativos, los cuales están vinculados con los aspectos operativos y estratégicos de la organización. Es por ello que su gestión resulta de suma importancia, y requiere muchas veces de herramientas especializadas, como las que ofrece ISOTools.
¿Cómo evaluar los riesgos corporativos en una organización?
La gestión de riesgos corporativos se relaciona con aquellos factores que pueden alterar, dificultar o interponerse en los objetivos de la organización. Su tarea es identificar, examinar y evaluar todos estos factores, a fin de establecer medidas efectivas para su prevención, reducción, contención o eliminación.
Para llevar a cabo estos procesos de análisis, la dirección debe establecer los objetivos que considere oportunos en ese sentido, así como plantear una perspectiva de riesgo en la organización a nivel global.
A partir de estos elementos, se necesita llevar a cabo un proceso pormenorizado de evaluación de riesgos en la empresa, el cual debe abarcar a todos sus integrantes y áreas operativas. De este modo, se podrán identificar las actividades con mayor potencial de riesgo para la compañía, así como establecer sus posibles causas.
Posteriormente, dicho análisis permitirá tomar medidas de contingencia antes de que los riesgos se materialicen. Esto servirá para reducir los inconvenientes, costes y pérdidas que estos ocasionan, así como garantizar el cumplimiento de los objetivos de la organización a nivel operativo, estratégico e incluso en cuanto a la transparencia de la información y el cumplimiento de la normativa legal.
Una herramienta diseñada para facilitar la gestión de riesgos
Para muchas empresas, realizar un adecuado análisis de sus factores de riesgo puede ser una tarea difícil, incluso con pautas adecuadas sobre riesgos en la organización.
Una de las mejores alternativas en estos casos es el software ERM de ISOTools, una herramienta diseñada para realizar con eficiencia el análisis, identificación y evaluación de los riesgos organizacionales.
Las funciones de esta plataforma tecnológica permiten establecer un ciclo completo de gestión de riesgos corporativos, el cual abarca la identificación de actividades con un riesgo potencial, la evaluación de sus probabilidades de concreción y posible impacto hacia la empresa, el planteamiento de objetivos en prevención de riesgos, e incluso, el establecimiento de actividades de control sobre todos estos factores, y mecanismos de evaluación hacia los objetivos mencionados.
Además, esta plataforma viene diseñada con una lógica PHVA, es decir, Planear, Hacer, Verificar y Actuar. Esta dinámica le permite potenciar la comunicación interna de las empresas, y aportar una mejora continua en la gestión, prevención y respuesta frente a todos los posibles riesgos corporativos.
Actualmente existen una gran variedad de productos destinados exclusivamente al cuidado de las manos en el mercado, algunos muy muy buenos realmente, otros bastante costosos, hay para todos los gustos y todas las necesidades, pero también existen productos caseros que nos pueden ayudar a lograr unas manos suaves sin necesidad de gastar y lo mejor de todo es que estos productos caseros están recomendados por los expertos.
A continuación te contamos algunos trucos que te ayudaran a mantener tus manos suaves.
Algunos cuidados básicos para unas manos suaves
Algunos cuidados básicos de las manos
Por lo general cuidamos todas las partes del cuerpo, incluidos los pies y casi siempre nos olvidamos de las manos, pero de acuerdo a los expertos existen ciertas reglas básicas que debemos cumplir para mantener las manos suaves;
Trata de mantener contacto con agua extremadamente caliente porque el agua caliente termina resecando la piel, por esta razón en invierno terminamos utilizando más crema hidratante
Si puedes utiliza protector solar y trata de no exponerlas al sol durante el verano porque se forman las manchas y las arrugas
Utiliza cremas hidratantes cada vez que puedas, es bueno llevar crema en el bolso
Y protege las manos del frio en invierno, utiliza guantes o guárdalas en el bolsillo de la chaqueta
Algunos remedios caseros para el cuidado de las manos
Y es que los remedios de las abuelas nunca pasaran de moda y siempre terminan siendo más efectivos, después de todos están elaborados con productos naturales,
El aceite de oliva
El aceite de oliva
El aceite de oliva es uno de esos productos que debes tener casa siempre porque su utilidad es realmente amplia y no solo en la cocina, sino que es utilizado con bastante frecuencia en la cosmética, puedes colocarlo directamente en las manos y realizarse un masaje o lo puedes mezclar con productos como el azúcar morena preferiblemente y hacer una exfoliación en las manos.
El aloe vera
El aloe vera
Está demostrado que la utilidad del aloe vera es amplia en el sector cosmético, hoy día lo encontramos en una gran variedad de productos de belleza e higiene personal, las abuelitas lo utilizaban hasta pasar sanar heridas, en el caso de las manos lo puedes aplicar directamente en las manos y esperar a hasta que se seque para retirar con agua tibia e incluso lo puedes mezclar con un poco de aceite de almendras o aceite de rosa mosqueta, lo aplicas y te realizas un masaje.
La miel
La miel
Al igual que el aceite de oliva, la miel es uno de esos productos que obligatoriamente debes tener en casa, su utilidad es infinita, pero en el caso de las manos es bastante obvia, la puedes aplicar directamente en las manos y masajeas o la mezclas con otros productos y te realizas un masaje, el aceite de oliva, el aceite de almendras incluso, con unas gotas de limón o naranja, incluso hay quienes la mezclan con bicarbonato de sodio.
El aceite de coco
El aceite de coco
El aceite de coco es uno de esos productos naturales que poco a poco ha ido ocupando su lugar en el sector cosmético, su utilidad es bastante amplia, en el caso de las manos lo puedes aplicar directamente en las manos y te das un masaje, o lo mezclas con otros productos, hay quienes le colocan unas gotas de limón o naranja, un poco de bicarbonato de socio también es efectivo y realizas una exfoliación, el hecho es que lo aplicas y lo dejas actuar por unos minutos y aclaras con agua tibia.
El zumo de limón
El zumo de limón
El zumo de un limón aplicado directamente en las manos o mezclado con un poco de bicarbonato de sodio te ayuda a eliminar las manchas de las manos y al mismo tiempo te aportan suavidad porque funcionan como exfoliante. En el caso del zumo de limón, hay que aclarar muy bien y utilizar protector solar.
El aceite de almendras
El aceite de almendras
Este producto es ideal para las manos resecas porque su poder hidratante es increíble y en poco tiempo, lo puedes utilizar directamente en la mano o lo mezclas con otros productos. Es ampliamente utilizado en el sector de la cosmética por su poder hidratante y lo puedes encontrar actualmente en cualquier tienda naturista e incluso en supermercados.
Esencia de zanahoria
Esencia de zanahoria
Así es, hay quienes utilizan el zumo de zanahoria para cuidar las manos, tiene antioxidantes y es altamente hidratante, lo puedes aplicar directamente en las manos, pero se recomienda mezclarlo con aceite de coco e incluso con miel, solo debes aplicar la mezcla en las manos y dejar que actúe por unos minutos y aclaras con abundante agua tibia. Recuerda que aunque actualmente puedes encontrar en zumo de zanahoria en el supermercado, es mejor si lo preparas en casa.
La vaselina
La vaselina
Ciertamente la vaselina no es un producto casero ni natural, pero que efectivo es para suavizar las manos, lo mejor de todo es lo puedes encontrar en cualquier supermercado. Actualmente es ampliamente utilizado en la domestica por sus efectos hidratantes y en el caso de las manos ayuda a prevenir la aparición de arrugas y la resequedad. Solo debes aplicar una capa de vaselina en las manos y masajear, pero también la puedes mezclar con otros productos, como el aceite de oliva o el aceite de coco.
Y por último, pero no menos importante, el huevo
Y por último, pero no menos importante, el huevo
El huevo es un alimento versátil, lo puedes utilizar en infinidad de preparaciones, pero también tiene utilidad en la cosmética, tanto la clara como la yema de huevo se utilizan en la elaboración de mascarillas para el rostro por ejemplo, pero en el caso de las manos utilizaremos la yema, la cual ayuda a eliminar las bacterias y las células muertas de las manos, solo la bates y la aplicas en las manos directamente, la dejas actuar por unos minutos y retiras con abundante agua.
Prevenir y paliar el cáncer es prioridad. La dieta juega un papel crucial en nuestra salud y bienestar, en particular para evitar enfermedades como el cáncer. De hecho, varios estudios han demostrado que la alimentación puede influir en el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades. Aunque no existe una dieta mágica que lo prevenga o lo cure, la elección de alimentos saludables puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollarlo y a mejorar la calidad de vida de los pacientes que lo padecen.
Es por ello que, en este artículo, haremos un análisis detallado sobre la dieta que debes seguir para prevenir y paliar elcáncer.
Una dieta que ayuda a evitar el riesgo de sufrir de cáncer
El grupo de Nutrición y Obesidad del Departamento de Farmacia y Ciencias de los Alimentos está compuesto por un equipo de investigadoras altamente cualificadas y comprometidas con el estudio de la relación entre la alimentación y la salud. Este grupo, liderado por la Dra. María José Motilva, se dedica a investigar cómo los alimentos y nutrientes pueden prevenir y tratar diversas enfermedades, como la obesidad, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
Sus investigaciones se centran en el estudio de los mecanismos moleculares y fisiológicos que subyacen a estas enfermedades y en la identificación de compuestos bioactivos presentes en los alimentos que puedan tener efectos beneficiosos para la salud. Gracias a su trabajo, se están abriendo nuevas líneas de investigación en el campo de la nutrición y la salud, lo que podría tener un impacto significativo en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas en todo el mundo.
La primera causa de fallecimientos por enfermedad en el mundo
El cáncer es la principal causa de muerte a nivel mundial, y millones de personas son diagnosticadas con esta enfermedad cada año. Es por eso que tanto la prevención como el tratamiento son de vital importancia. Entre los factores que pueden reducir el riesgo de desarrollarlo y de mejorar el pronóstico, se encuentran una alimentación adecuada, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol.
Estos hábitos saludables pueden ayudar a prevenir la aparición de la enfermedad y a mejorar la calidad de vida de los pacientes que ya lo tienen. Por lo tanto, es esencial tomar medidas para incorporar estos hábitos en nuestra vida diaria.
La importancia de una alimentación saludable en la prevención de muchos tipos de cáncer es indudable. Pero, se debe insistir en que no existe un alimento milagroso que cure o prevenga la aparición de esta enfermedad. Tampoco hay ingredientes en la dieta que lo causen de forma directa. Es el conjunto de nuestros hábitos alimentarios lo que puede reducir o aumentar las probabilidades de desarrollar la enfermedad.
Pero sólo se trata de recomendaciones no de curas
En las siguientes líneas, los lectores notarán que las recomendaciones sobre alimentación y cáncer, a menudo utilizan frases poco contundentes, como «parece» o «podría», para describir la relación entre la dieta y la enfermedad. Esto se debe a que aún se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos y comprender mejor el verdadero impacto de la dieta en la prevención y tratamiento.
A pesar de que se han realizado numerosos estudios al respecto, todavía hay mucho por determinar en cuanto a la relación entre la alimentacióny esta enfermedad. Es importante tener en cuenta que la nutrición es solo uno de los muchos factores que influyen en la aparición de la enfermedad y que, por lo tanto, se requiere una perspectiva más amplia para comprender completamente su complejidad.
Algunas pautas para elaborar un menú anticáncer
Mantener un peso saludable es fundamental para prevenir el cáncer, ya que el exceso de grasa corporal se ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar varios tipos, como el de tiroides, esófago, hígado, vesícula biliar, colon, riñón, mama, endometrio o próstata. De hecho, la obesidad y las patologías asociadas, como la resistencia a la insulina, pueden promover la metástasis en algunos tumores, como el de pulmón. Por lo tanto, es esencial adoptar un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada y ejercicio regular para mantener un peso saludable y reducir el riesgo de desarrollar cáncer.
Lo que se recomienda
Para prevenir el cáncer, se recomienda seguir una dieta rica en fibra que incluya frutas, verduras, legumbres y cereales integrales. Estos alimentos no solo contienen importantes nutrientes y antioxidantes, sino que también se asocian con un menor riesgo de obesidad y enfermedades relacionadas. Por lo tanto, es esencial incorporar estos alimentos con frecuencia en nuestra dieta y asegurarnos de que estamos recibiendo suficiente fibra en nuestra alimentación diaria.
Además, reducir el consumo de alimentos procesados y ricos en grasas y azúcares añadidos también puede ayudar a prevenir elcáncer y promover una buena salud en general. El consumo regular de frutas y verduras se ha relacionado específicamente con una reducción en el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer, incluyendo el de boca y esófago.
Por otro lado, los cereales integrales pueden contribuir a la prevención del cáncer en el sistema colorrectal. Además de la fibra, estos alimentos contienen antioxidantes que pueden proteger al cuerpo contra los efectos dañinos de los radicales libres y otros agentes cancerígenos. Por lo tanto, es esencial incluir una variedad de frutas, verduras y cereales integrales en nuestra dieta diaria para obtener los beneficios de los nutrientes y antioxidantes que contienen y, a su vez, reducir el riesgo de desarrollar cáncer.
Cuidado con las grasas malas
Es importante limitar el consumo de alimentos que contengan grasas de mala calidad, como las grasas saturadas y trans, así como almidones y azúcares añadidos. Esto incluye alimentos ultraprocesados como bebidas energéticas, embutidos, lasañas, pizzas industriales y patatas fritas, entre otros. También se debe limitar el consumo de carne roja y procesada, como embutidos y salchichas, ya que se ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar cáncer, especialmente colorrectal.
Por lo tanto, es esencial elegir opciones de alimentos saludables y limitar el consumo de alimentos procesados y ricos en grasas y azúcares añadidos para reducir el riesgo de desarrollar cáncer y mantener una buena salud en general.
La importancia de la dieta mediterránea
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La dieta mediterránea se destaca por sus virtudes en la prevención del cáncer de mama y colon. Esta dieta se caracteriza por el uso de aceite de oliva virgen como fuente principal de grasa, una ingesta elevada de verduras, frutas, cereales integrales, frutos secos y legumbres, un consumo moderado de pescado y lácteos, y una cantidad limitada de carnes rojas o procesadas.
Además de sus efectos beneficiosos en la prevención, la dieta mediterránea también se ha asociado con una serie de otros beneficios para la salud, como la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y la mejora de la salud mental. Por lo tanto, es una opción saludable y recomendable para aquellos que buscan mejorar su salud y reducir el riesgo de desarrollar cáncer.
¿Qué sucede con la forma de alimentación occidental?
Por otro lado, la alimentación occidental, caracterizada por un consumo elevado de carnes rojas y procesadas, bebidas azucaradas, carbohidratos refinados y alimentos ultraprocesados, se ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con la dieta, como enfermedades cardiovasculares, diabetes ycáncer.
Por lo tanto, es importante tomar medidas para reducir el consumo de estos alimentosy optar por opciones más saludables y nutritivas en nuestra dieta diaria para mantener una buena salud y prevenir enfermedades graves.
La dieta no cura, pero mejora la calidad de vida del paciente
La dieta no cura, pero mejora la calidad de vida del paciente
Si bien una dieta equilibrada no puede garantizar la prevención, está claro que puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar la enfermedad. Sin embargo, una vez que se ha desarrollado el cáncer, una dieta adecuada puede ayudar a mejorar el pronóstico y la calidad de vida del paciente, especialmente cuando se combina con el tratamiento médico apropiado.
Además, una dieta equilibrada puede ayudar a reducir algunos de los efectos secundarios comunes de los tratamientos contra el cáncer y disminuir el riesgo de infecciones, lo que es fundamental para la recuperación del paciente. Por lo tanto, es importante seguir una dieta saludable y equilibrada como parte integral de cualquier plan de tratamiento contra el cáncer.
Lo mejor para ello es comer…
Los huevos, lácteos, pescado, aves y legumbres son excelentes fuentes de proteínas que pueden ayudar en la recuperación del paciente. Además, los procesos de reparación requieren un aporte extra de energía, por lo que los pacientes con falta de apetito podrían beneficiarse de alimentos de alta densidad energética, como frutas deshidratadas o batidos.
La dieta debe adaptarse a cada paciente y a su estado de salud. Los alimentos fríos y ligeros, como la fruta triturada fría, los yogures o las ensaladas de pasta o arroz suelen ser bien tolerados por los pacientes con náuseas y vómitos. Si el paciente tiene dificultades para tragar, es posible triturar los alimentos y agregar espesantes y gelificantes para mejorar la textura y evitar el uso de una sonda para administrar alimentos.
Es cierto que una determinada dieta no puede curar el cáncer, pero puede mejorar el pronóstico y prevenir la desnutrición en pacientes que lo tengan. Por lo tanto, la inversión en investigación y tratamientos nutricionales adecuados debería ser una prioridad para mejorar la calidad de vida de los pacientes con cáncer.
El Corte Inglés es una tienda departamental española que ofrece una amplia variedad de productos para la decoración del hogar. Con la llegada de la primavera, ofrece opciones de decoración para abrazar la nueva temporada y darle un toque fresco y renovado a cualquier espacio del hogar.
Desde muebles y accesorios hasta textiles y artículos de iluminación, El Corte Inglés cuenta con una amplia selección de productos para ayudar a crear un ambiente acogedor y luminoso en el hogar. En este artículo, exploraremos algunas de las opciones disponibles en El Corte Inglés para la decoración de interiores en la primavera.
Aparador de madera de mango Baramati El Corte Inglés
El Corte Inglés – Aparador De Madera De Mango Baramati
El aparador de madera maciza de mango natural es una pieza imponente y muy decorativa que aportará un toque de elegancia y sofisticación. Su frente decorativo tallado y acabado pulido es un detalle que no pasa desapercibido y que añade un valor estético importante.
Además, su capacidad de almacenaje es muy amplia gracias a sus tres puertas abatibles que se abren con un pomo central. Su tono arena que combina perfectamente con la madera. El precio de este magnífico aparador es de 1.150 €, una inversión que vale la pena si se busca una pieza de calidad.
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El Corte Inglés – Silla De Comedor De Abedul Aspa
La silla de madera de abedul con asiento tapizado en ratán y respaldo en aspa de El Corte Inglés es una opción elegante y atemporal. Con un diseño estilo bistró y asiento trenzado, esta silla es un «must» para cualquier hogar que busque un toque de sofisticación en su decoración.
Su precio de 125 € es muy competitivo para una pieza de alta calidad que seguramente será un elemento clave en cualquier espacio. La silla es cómoda y resistente, ideal tanto para uso diario como para ocasiones especiales.
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El Corte Inglés – Vajilla Por Piezas Abril
La vajilla colección Abril es una opción perfecta para aquellos que buscan un toque de frescura y sensibilidad en su mesa. Fabricada en Bone China, una porcelana de alta calidad. Esta vajilla es resistente y duradera, por lo que podrás usarla a diario sin temor a que se deteriore con facilidad.
La colección Abril destaca por su diseño elegante y alegre, con motivos florales y colores suaves que la hacen ideal para cualquier ocasión. Además, su precio es muy asequible, con piezas disponibles desde 5,95 €.
Mantel individual fibras marinas Salia
El Corte Inglés – Mantel Individual Fibras Marinas Salia
Si buscas un mantel individual que añada un toque de naturalidad a tu mesa. El mantel elaborado con fibras naturales de seagrass trenzado es una excelente opción. Este material aporta una textura rústica y orgánica que sin duda llamará la atención de tus comensales. Además, su precio de 10,95 € lo convierte en una alternativa económica y sostenible para decorar tu mesa.
Juego de sábanas algodón Kalinda
El Corte Inglés – Juego De Sábanas Algodón Kalinda
Si buscas un juego de sábanas fresco y primaveral, el juego de sábanas con estampado floral sobre fondo blanco es una excelente opción. Este juego está confeccionado en 100% algodón de 200 hilos, lo que le confiere suavidad y frescura para una noche de descanso óptimo.
El juego incluye 1 sábana encimera y 1 funda de almohada, por lo que tendrás todo lo necesario para vestir tu cama de manera elegante y sofisticada. Su precio de 45,95 € es muy atractivo para la calidad que ofrece.
Mesita de noche de roble con 2 cajones Tecy Room
El Corte Inglés – Mesita De Noche De Roble Con 2 Cajones Tecy Room
La mesita de noche de chapa natural de roble es una pieza impresionante que cuenta con dos cajones de gran tamaño con cierre suave. El primer cajón presenta un acabado de ratán natural que le da un toque exótico y original.
Esta mesita de noche es una pieza moderna y elegante, diseñada para adaptarse a cualquier ambiente decorativo de vanguardia. Además, su precio es muy accesible, solo 325 €. Lo que la hace una excelente opción para aquellos que buscan calidad y estilo a un precio razonable.
Lámpara de techo de bambú grande Kobe
El Corte Inglés – Lámpara De Techo De Bambú Grande Kobe
La lámpara de techo de bambú trenzado de El Corte Inglés es un producto artesanal de alta calidad con una pantalla interior de papel. Cada lámpara es única debido a su fabricación artesanal, lo que le da un carácter exclusivo y auténtico.
Por lo tanto, cualquier diferencia entre dos lámparas no se considera un defecto sino una cualidad distintiva. Además de ser una pieza única, esta lámpara es una opción sostenible y respetuosa con el medio ambiente. Con un precio de solo 69,95 €.
Colcha algodón Carla
El Corte Inglés – Colcha Algodón Carla
La colcha lisa con detalles es un producto de alta calidad, elaborado en Portugal con materiales de primera calidad. Está disponible en una variedad de tonalidades y cuenta con un diseño elegante que se adapta a cualquier ambiente decorativo.
Esta colcha está confeccionada en algodón 100%, lo que la convierte en una opción suave, transpirable y resistente al uso diario. Además, su precio es muy accesible, solo 79,95 €.
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El Corte Inglés – Cortina De Baño Ledbury
La cortina de ducha con estampado floral es una opción elegante y sostenible para decorar tu baño. Está fabricada al 100% en poliéster reciclado, lo que la convierte en una opción respetuosa con el medio ambiente. Además, su diseño con estampado floral le da un toque de frescura y elegancia a tu baño. Con un precio de solo 29,95 €.
Toalla de baño algodón Kalinda
El Corte Inglés – Toalla De Baño Algodón Kalinda
La toalla de baño con estampado floral es un producto de alta calidad y estilo que no puede faltar en tu baño. Esta toalla está confeccionada en 100% algodón de 450 gr/m2, lo que da como resultado un tejido suave, absorbente y resistente al uso diario.
Además, su acabado en velour le da un toque de elegancia y suavidad al tacto. Con un precio muy atractivo de solo 5,95 €.
El seminario forma parte de las actividades formativas del ciclo sobre Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC que se están llevando a cabo en el Centre de Teràpia Familiar de Barcelona CTFB, y que culmina el próximo sábado 25 de febrero con el Seminario del Dr. Carmine Saccu “Una mirada relacional y sistémica sobre el TOC y las Fobias” en el cual se podrá participar con modalidad presencial y/o online.
En esta ocasión, Iván Arranz, Psicólogo General Sanitario, Terapeuta Familiar y Codirector del CTFB,presentó la esencia de lo que compone la apuesta terapéutica que llevan a cabo él y su compañero de equipo terapéutico, fundador y codirector Dr. Albert Sarró.
La Ruta del Tesoro o ruta de la Paz consiste en encontrar el tesoro o paz interior a través de un trabajo que integra una visión humanista y sistémica del ser humano, de las familias y de la sociedad, subsistemas de relaciones complejos interdependientes que deben entenderse con profundidad para facilitar la empatía con las distintas motivaciones de los seres humanos, así como de las estrategias que utilizan para sobrevivir, crecer, avanzar, ser amados y amar.
La esencia de la ruta es dar voz a las emociones silenciadas en la infancia y también posteriormente en la edad adulta. Poder dar voz a estas emociones y pensamientos en un entorno de escucha empática libre de juicio supone una liberación para la persona y pone en funcionamiento mecanismos naturales de sanación de las heridas emocionales a través de los procesos de duelo.
La rabia, la tristeza y la muerte son censuradas por la cultura, también lo son los trastornos mentales, como bien apuntaban las numerosas personas participantes en el Seminario, en el cual también participó Judit Montserrat, autora del libro El TOC y yo unidos de la mano, así como también África Díaz, autora del libro ¿En qúe piensa Alma?, y quien conduce el grupo de autoayuda de la Asociacón de Málaga, presidida por Ventura Martín.
Para entender mejor la Ruta del Tesoro es importante conocer las rutas anteriores, la Ruta de los Orígenes que se llevaba a cabo en el CTFB en los cerca de 30 años que se impartió la Formación Máster en terapia familiar sistémica, exploraba los orígenes familiares y hacía conscientes los legados familiares, el sufrimiento traspasado de generación en generación y la lucha de superación familiar para afrontarlo y salir adelante.
Tras la Ruta de los Orígenes, los alumnos del Máster realizaban la Ruta de los Afectos, dirigida por el Dr. Albert Sarró y que se centraba en los aspectos relacionales y afectivos en la familia de origen, especialmente de cada alumno participante con su padre y su madre, también en relación con los hermanos, si los había.
La Ruta del Tesoro, ideada por el Dr. Albert Sarró y desarrollada desde sus orígenes junto a su compañero de equipo terapéutico Iván Arranz, tanto en el ámbito terapéutico como formativo, hace una apuesta por la escritura como herramienta terapéutica, supone la culminación de muchos años de experiencia y formación y está teniendo unos resultados muy satisfactorios, tal como puede apreciarse en las valoraciones de los pacientes de Iván Arranz en Doctoralia, donde, además de otorgar una valoración máxima de 5 estrellas, describen como les ha ayudado en sus distintas problemáticas.
Los asistentes al seminario mostraron una gran satisfacción y su presidenta, Ventura Martín, destacó la energía y trabajo personal riguroso y serio que trasmitió Iván Arranz a todos los participantes. Se pueden ver fragmentos de dicho seminario en el perfil de Instagram y Facebook; resurgimiento_personal, y para más información sobre el centro visitar su web.
Ha tardado en hacer acto de presencia este año, pero finalmente ha llegado el frío a nuestro país. Y lo ha hecho con mucha intensidad. Algo que cadenas de tiendas como Lidl han tenido muy presente a la hora de lanzar nuevos productos textiles. De hecho, la marca alemana se ha convertido, por derecho propio, en una de las alternativas con mejor relación entre calidad y precio para adaptar el armario a esta época, sin dejarse el sueldo en el intento.
A lo largo de este artículo destacamos algunas de sus prendas más recomendables para abrigarse bien aprovechando precios muy ajustados. No pierdas detalle, porque es posible que te interese.
Chaleco ligero para mujer de Lidl
Que los chalecos están más de moda que nunca esta temporada, no lo puede poner en duda nadie. Se trata de artículos que vienen muy bien a la hora de protegerse del frío, sin perder movilidad ni renunciar a un look cómodo y desenfadado. Por eso resulta natural que este chaleco ligero para mujer se haya convertido en uno de los productos más llamativos de las tiendas Lidl.
Tienen un estilo muy moderno, y está fabricado para que sea ligero y cálido. De hecho, repele especialmente el agua y corta el viento para prevenir molestos resfriados. Además, está fabricado con materiales reciclados al cien por cien.
Chaqueta con capucha para mujer de Lidl
En el artículo anterior señalábamos que se trataba de un modelo totalmente reciclado. Pues bien, es lo mismo que sucede con esta chaqueta ligera con capucha que también puede encontrarse en Lidl. Salta a la vista el esfuerzo que están haciendo los alemanes a la hora de ser respetuosos con el medio ambiente. Una práctica cada vez más común en muchos comercios.
El abrigo tiene igualmente un precio fantástico, de 14,99 euros, y es bonito y cómodo. En este momento se puede comprar en dos colores distintos, ambos bastante atractivos: rosa y lila. Son bastante similares entre sí y cuestan lo mismo, pero tienen una diferencia en su concepto: uno tiene capucha y el otro no. Conviene tenerlo en cuenta antes de decantarse por uno u otro.
Chaqueta ligera con cuello alzado de Lidl
Si hace unos años se les hubiese hablado de prendas “cortaviento” a la mayoría de los consumidores, probablemente casi ninguno habría sido capaz de saber de qué se trataba. Actualmente, en cambio, se ha vuelto un término mucho más común, y no solo entre los apasionados al senderismo y actividades por el estilo. Esta chaqueta pesa poquísimo, y protege como pocas del frío y del viento. También tiene un acabado para repeler eficazmente la lluvia.
Como se puede apreciar en la foto, tiene cuello alzado abotonado, puños elásticos y amplios bolsillos. Y en cuanto a su precio, es el mismo que el del abrigo anterior: 14,99 euros. Una gran oportunidad, al menos a nuestro juicio.
Chaqueta negra metálica para mujer de Lidl
Por mucho que Lidl sea en esencia un supermercado, parece que sus responsables cada vez son más conscientes de la importancia de ofrecer variedad de ropa a sus clientes. Pero aunque siempre apuesten por precios bajos, no dejan de seguir las modas y las tendencias del mercado. Así lo demuestra esta chaqueta negra metálica con un aspecto de lo más moderno que imita al charol.
También tiene capucha, lo cual con este tiempo siempre es de agradecer, y tiene un corte ancho para ajustarse bien a cualquier tipo de figura femenina. Su precio es de 21,99 euros. Los propios fabricantes destacan que es ultraligera, casi como si no se llevara abrigo cuando se tiene puesta.
Chaqueta dorada metálica para mujer
Una de las novedades de esta temporada son claramente las prendas metálicas. No solo se pueden encontrar en Lidl, sino también en casi todas las tiendas más conocidas que llenan los centros comerciales y núcleos urbanos. En este caso concreto, hablamos de un modelo similar al anterior en cuanto a diseño y composición, con las únicas diferencias de no tener capucha y contar con un color dorado en lugar de negro.
Gracias a la técnica con la que se ha llevado a cabo su producción, el llamativo color de la chaqueta dura mucho tiempo. Es decir, que gracias a él una puede disponer de abrigo para rato.
Chaqueta polar para mujer de Lidl
Pocas cosas son tan agradables en otoño y en invierno, una vez aprieta el frío, como ponerse una prenda calentita y confortable. Así sucede con esta chaqueta polar de Lidl, que se ha convertido por derecho propio en uno de sus productos estrella. Está disponible en blanco y en negro, y avisamos de que ya está volando, al menos de sus almacenes online.
Gran parte de la culpa está en su ajustado éxito: una se la puede llevar a casa por solo 16,99 euros. Toda una ganga, vaya.
Según datos ofrecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS), casi 55 millones de personas en el mundo viven con Alzheimer. Es una enfermedad que como podemos ver aqueja a muchas personas en todo el planeta, pero igual tiene su mecanismo de protección o prevención. A través de la alimentación, por ejemplo, es posible evitarla. Te contamos qué alimentos en particular sirven para ello.
El aceite de oliva para el Alzheimer
Uno de los alimentos que se sirve para protegerse contra el Alzheimer es el aceite de oliva. Es considerado uno de los alimentos más extraordinarios para hacerle frente a esta enfermedad.
Un estudio así lo ha revelado. Es más, ha puntualizado algunos efectos que tiene este producto de cocina en la lucha contra este padecimiento que se ha vuelto muy común en la sociedad.
Tienes que tomar aceite de oliva
Lo que recomiendan los expertos es que tomes aceite de oliva. Aparte de que es bueno para combatir el Alzheimer, también es efectivo para prevenir otro tipo de enfermedades.
Esta, en particular, se ha dado conocer hace poco y forma que los tantos estudios en donde han hallado dicha bondad.
Y es que tomar aceite de oliva parece que es bueno porque actúa en el cerebro humano, y puede ser capaz de reducir algún tipo de demencia o problema cognitivo.
Esto es lo que dicen los conocedores en la materia
Ahora bien, partiendo del hecho de que el aceite de oliva sirve para el Alzheimer, lo que sugieren los expertos es que no dejes este alimento fuera de tu dieta.
Este, al ser parte de tu día a día, actuará en tu cerebro, manteniéndolo sanoen términos generales, pero igualmente te ayudará a mejorar todas las funciones que tienen que ver con la memoria.
Es bueno tomar grasas
Normalmente, nos dicen por todos lados que debemos dejar de tomar grasas porque nos podríamos enfermar. Sin embargo, los expertos también han dicho que hay que aprende a tomar las grasas, ya que con ellas se puede disminuir en un 34% el riesgo de muerte.
Por ejemplo, pudieras tomar 10 gramos de aceite de oliva que se considera una grasa saludable y podrías tener más vida. Claro está, tienes que sustituir las grasas como mantequilla o mayonesas por esta que te acabamos de indicar.
¿Qué tipo de aceite consumir?
Hay que destacar que los médicos indican que el mejor aceite que la gente puede consumir es el aceite de oliva virgen extra. Es uno de los más sanos y, además, tiene la fortaleza de que te protege contra el Alzheimer.
Hoy en día, es visto como un superalimento, el cual es rico en antioxidantes e incluso tiene la particularidad de que puede ayudarte a evitar el envejecimiento, o incluso mitiga el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
¿Cuándo puede aparecer el Alzheimer?
Los especialistas indican que los síntomas que están relacionados con el Alzheimer pueden aparecer aproximadamente entre los 40-65 años de edad.
Sin embargo, ponen como alimento clave para protegerse ante este mal el aceite de oliva virgen extra.
Parece que este alimento puede ser capaz de alejar cualquier tipo de deterioro mental. Y de ahí la recomendación que dan los expertos para que se consuma con regularidad.
Los cítricos también son buenos para el Alzheimer
Por otra parte, los alimentos cítricos también merecen tener un lugar en tu dieta, porque te van a proteger contra el Alzheimer, por ejemplo.
Si comienzas a incluir este tipo de productos que son ricos en antioxidantes, tu cerebro se verá beneficiado, y es por ello evitarás algún tipo de daño en el mismo.
La vitamina C es lo que has de tomar, y podrás encontrarla en frutas como kiwi, fresa o incluso papaya.
Las bondades del chocolate
Muchos le hacen la cruz al chocolate, y no lo consideran un alimento. Pero sí que lo es, y tiene muchas bondades que tal vez no te habían contado. Una de ellas es que puede ser un buen aliado para la protección contra el Alzheimer.
Cuando se trata de mejorar lo que son nuestras habilidades cognitivas, el chocolate podría ser el producto ideal.
El mismo hace que tu flujo de sangre en el cerebro sea continuo, con lo cual reduce la posibilidad de que sufras de alguna demencia.
Especias
Otro de los alimentos que debes tener muy presente en tu día a día son las específicas. Y es que son un tipo de alimento que te pueden ayudar a prevenir la formación de placas que tienen que ver con el Alzheimer.
Como sugerencia, pudieras tomar curry, que parece ser un gran producto para mitigar estas enfermedades.
Y como dato a considerar, en la India es donde más toman este producto, y es en ese país donde se registra la menor tasa de casos de personas con dicho padecimiento.
El café
Finalmente, tenemos que hablar acerca del café. Sabemos que hay millones de detractores de este producto, pero lo cierto del caso es que tiene buenas cualidades que invitan a tomarlo todos los días.Por ejemplo, una taza de café o de té verde puede ser vital para evitar el Alzheimer.
Todo viene por los antioxidantes que posee, y que hacen que tu actividad neuronal sea buena. Esto conlleva a que prevengas lo que sería una muerte cerebral o que pierdas la memoria.
Lo que está marcando la pauta en este 2023 es la inteligencia artificial, y podríamos tener muchas pruebas para confirmar de que este ciclo en particular es en sí el año de esta nueva forma de concebir la tecnología que tenemos hoy en día. Las redes avanzan a pasos vertiginosos, y lo cierto es que este sector está creciendo tanto que es lo que más se está buscando en el mercado.
La locura por la inteligencia artificial
El mundo está avanzando y la tecnología va a la par. Por eso es que hoy en día podemos hablar de la inteligencia artificial como el tema del momento.
Y es un tema que sin duda alguna le interesa a la gente y a las grandes compañías, quienes están adaptando sus productos y servicios a esta tendencia que está reinando y llegó para quedarse.
Seguramente no te habías enterado que este tipo de asuntos son los más buscando en la web. Por eso te invitamos a que sigas leyendo.
Las búsquedas en España están apuntando a este tema
Tienes que saber que la intención de búsqueda en la web cambia constantemente, pero en este 2023 lo que está sonando con fuerza es la inteligencia artificial.
En el caso de España, se ha convertido en uno de los tópicos que mayor interés ha despertado en la gente.
Es por ello que todo el mundo emite sus juicios sobre la IA, que deja muchas interrogantes, pero grandes beneficios que irán creciendo con el paso del tiempo.
El interés de la gente es tal
Lo que le está dando impulso a la inteligencia artificial en la actualidad es el interés que tienen los usuarios en conocer más acerca de ella.
Es un tema que tiene rato circulando, pero es cierto que todavía hay una brecha de desinformación.
Por eso es normalque la gente acuda a fuentes informativas para documentarse un poco más. Allí es donde se ha visto el crecimiento de este tema que causa sensación y ya revienta en Google.
Los chatbots lo están cambiando todo
Pensamos que lo teníamos todo, pero en realidad la inteligencia artificial nos está dando un gran mensaje de que aún falta por conocer más de la tecnología; y es algo que podremos lograr mientas más no familiaricemos con este tema.
Sin embargo, hay una realidad y es que hoy en día se habla mucho acerca de los chatbots, que han llegado gracias a la I, y son la sensación del mercado. Además, suman altos picos de búsquedas en el país.
El año pasado se buscaba sobre inteligencia artificial, pero no tanto como ahora
En los dos primeros meses de este año, enero y febrero, se ha visto un aumento progresivo de lo que son las búsquedas que hacen los usuarios en Internet que tienen que ver con inteligencia artificial.
En comparación con el año 2022, pues en este 2023 los internautas se han visto más interesados en saber sobre este tema.
Se estima que las búsquedas han sido hasta cuatro veces mayor al ciclo pasado, lo cual podría traducirse en más de un 330%.
Dudas sobre su origen
Una de las búsquedas que hacen los usuarios en Internet tiene relación con el origen de la inteligencia artificial. Esta es una de las palabras claves que más se busca en Google, lo cual refleja el interés de la audiencia en saber de verdad cuándo se originó la inteligencia artificial de la que tanto se habla.
Obviamente, hay un cúmulo de resultados al alcance de los usuarios. Pero has de tener en cuenta que la creación de esta tecnología es una de las que más se busca en la web.
La interrogante que tienen los usuarios sobre la inteligencia artificial
De la misma forma, hemos podido conocer que otra de las interrogantes que tienen los usuarios sobre la inteligencia artificial hace alusión a qué es esto de IA y para qué sirve.
Por eso es uno de los tópicos que más vas a encontrar cuando investigues en Google, siendo otro de los temas que más buscan los españoles, y que ha ido crecimiento en este 2023 de una manera increíble.
Desde luego, mientras este tipo de tecnologías se consoliden mayor será su visibilidad en la red. Y será mucha más de la que ya posee.
Sobre su funcionamiento
Desde luego que la audiencia también tiene dudas acerca de la funcionamiento de la inteligencia artificial. Es por ello que ha surgido un tema muy popular sobre este asunto y es el de cómo funciona la IA.
Es una pregunta compleja, pero es algo que los expertos han ido tratando de explicar para que la ciudadanía pueda nutrirse desde ya sobre este apartado que nos acompañará por mucho tiempo.
Claramente, las grandes compañías tecnológicas ya están usando sus ventajas para mejorar sus productos, por lo que de ahora en adelante todo será mucho más fácil y eficiente.
¿Se puede crear inteligencia artificial?
En las búsquedas que se realizan en España, igualmente hay un apartado en donde los usuarios han mostrado fuerte interés en saber cómo se puede crear la inteligencia artificial.
Es otro tema para debatir, y para sacarle mucho partido, pero por eso es que Google tiene unas cuentas repuestas que están alojadas para los usuarios.
Lo cierto es que forma parte de las búsquedas más comunes que ahora hacen los internautas al navegar por la web.
Pero también hay otros temas que se buscan mucho en Internet
Lo que busca la gente en Internet normalmente son temas del día a día. Por ello es que la tecnología, al ser parte esencial de la vida, es de lo que más investigan los usuarios.
Lógicamente, la inteligencia artificial acapara todas las miradas, pero también ha habido un aumento en cuanto a las búsquedas que tienen que ver con la seguridad informática.
Tal es el caso de las contraseñas; o temas como el aumento de los precios, formas de ahorrar dinero o incluso, cómo ahorrar gasolina o asuntos relacionados con el cambio climático, que es tópico muy comentado en el país, y con fuerte influencia en la vida cotidiana.
Por desgracia, la diabetes es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, y a menudo viene acompañada de complicaciones graves. Una de ellas es la enfermedad renal crónica, que se estima que afecta a alrededor del 40% de las personas con diabetes.
Lo alarmante de esta situación es que los síntomas de esta enfermedad renal a menudo no aparecen hasta que el problema está muy avanzado, lo que puede llevar a una grave disminución de la función renal. Por lo tanto, es importante que las personas con diabetes se sometan regularmente a exámenes médicos para detectar cualquier signo. Si quieres conocer más sobre esta dolencia crónica y como puede perjudicarte, ¡sigue leyendo!
Relevancia de detectar la enfermedad renal diabética
La Dolencia Crónica Que Podrías Padecer Si Tienes Diabetes
La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) destaca la importancia de detectar precozmente la enfermedad renal diabética, ya que esta patología reduce significativamente la esperanza de vida de las personas con diabetes y aumenta el riesgo de complicaciones cardiovasculares y mortalidad.
Además, esta enfermedad incrementa el riesgo de afectación ocular y neuropatía. La detección precoz de la enfermedad renal diabética permite implementar medidas para evitar la progresión, como el control glucémico, de la tensión arterial, el peso corporal y los niveles de colesterol.
El control glucémico, de la tensión arterial y otros factores ayudan a la prevención de la enfermedad renal diabética
La Dolencia Crónica Que Podrías Padecer Si Tienes Diabetes
Un diagnóstico precoz de la enfermedad renal diabética es fundamental para implementar medidas preventivas y de tratamiento. El correcto control glucémico, de la tensión arterial, el peso corporal y los niveles de colesterol son factores importantes para la prevención de la patología.
De igual modo, en la actualidad existen fármacos muy útiles para la prevención o el tratamiento en fases precoces.
¿Qué la enfermedad renal diabética?
La Dolencia Crónica Que Podrías Padecer Si Tienes Diabetes
La enfermedad renal diabética se puede definir como la afectación renal que aparece como consecuencia de sufrir de diabetes durante un lapso prolongado. En general, se puede establecer como el padecimiento que comienza con la pérdida de albumina por medio de la orina, y después, con la reducción del filtrado glomerular.
No obstante, actualmente se conoce que existe un tipo de enfermedad renal diabética con albuminuria y otro sin ella.
Síntomas y manejo adecuado de la enfermedad renal diabética
La Dolencia Crónica Que Podrías Padecer Si Tienes Diabetes
Los síntomas de la enfermedad renal diabética suelen aparecer cuando el proceso está muy avanzado, lo que repercute gravemente en la función renal. Un manejo adecuado de la enfermedad renal diabética puede ralentizar la evolución y la progresión de la enfermedad.
En las fases iniciales, se puede conseguir una regresión de la disfunción si se corrigen los factores predisponentes o agravantes. Aunque la enfermedad no tiene curación, un control adecuado puede mejorar significativamente la calidad de vida de los pacientes.
La diabetes es la causa más importante de enfermedad renal crónica
La Dolencia Crónica Que Podrías Padecer Si Tienes Diabetes
Un 12% de la población adulta padece enfermedad renal crónica, y la diabetes es la causa más importante. Alrededor de un 40% de las situaciones vinculadas con esta enfermedad aparecen en personas con diabetes.
Por ello, es fundamental un abordaje integral por parte de los médicos endocrinólogos y los médicos de atención primaria para prevenir y detectar precozmente la enfermedad renal diabética en pacientes con diabetes.
La función del endocrinólogo en el abordaje de la enfermedad
La Dolencia Crónica Que Podrías Padecer Si Tienes Diabetes
El endocrinólogo juega un papel indispensable en el tratamiento de los pacientes con esta enfermedad, ya que es el responsable de controlar a cualquier persona que padece de diabetes en apoyo de los médicos de atención primaria. Su labor incluye todos los factores metabólicos y predisponentes a la enfermedad renal diabética para la prevención y detección precoz de la misma.
Por lo tanto, es importante que los pacientes diabéticos visiten a un endocrinólogo regularmente para asegurarse de que están controlando adecuadamente los factores de riesgo y recibir tratamiento en caso de necesidad. El endocrinólogo puede trabajar en conjunto con otros especialistas para garantizar un abordaje integral del paciente con enfermedad renal diabética.
¿Qué avances se han logrado en el tratamiento de la enfermedad renal diabética?
La Dolencia Crónica Que Podrías Padecer Si Tienes Diabetes
El mayor alcance respecto a la enfermedad son los conocidos inhibidores de SGLT2, que ayudan a prevenir y evitar la evolución del padecimiento. Estos fármacos pueden reducir la pérdida de proteína por la orina y disminuir el riesgo de enfermedad renal crónica en pacientes con diabetes.
En un futuro se espera que se creen nuevos fármacos que, en compañía de otros medicamentos, sean de utilidad para tratar la enfermedad renal diabética. Sin embargo, el desafío actual sigue siendo la detección precoz y el control adecuado de los factores de riesgo para la aparición de la enfermedad renal diabética.
¿Cuál es la importancia de la detección precoz en la enfermedad renal diabética?
La Dolencia Crónica Que Podrías Padecer Si Tienes Diabetes
La detección precoz en la enfermedad renal diabética es esencial porque, si se identifica temprano, se pueden implementar medidas focalizadas en evitar su progresión. El control glucémico, de la tensión arterial, y diversos factores como el peso o el colesterol previenen esta enfermedad.
La identificación temprana mediante la búsqueda activa del problema cuando no se producen síntomas es fundamental para evitar complicaciones cardiovasculares y la mortalidad. En general, un diagnóstico precoz de la enfermedad renal diabética contribuye a mejorar la calidad de vida del paciente y prolongar su esperanza de vida.
Cualquiera que siga el peculiar mundo del cine norteamericano, así como la farándula que lo rodea, sabrá que muchos actores tienden a triunfar y desaparecer. Incluso aquellos que han logrado mantener el éxito durante un tiempo considerable. El caso de Brendan Fraser, por lo tanto, no ha sido único en ese sentido, pero sí en muchos otros. Sobre todo si se tiene en cuenta que Hollywood no siempre ofrece una segunda oportunidad a sus particulares juguetes rotos.
Algunos actores, de características muy distintas entre sí, lo han conseguido. Después de años o incluso décadas lejos de producciones ambiciosas, un papel fundamental ha resucitado a leyendas de tiempos pasados. Así pasó, sin ir más lejos, con John Travolta, totalmente desnortado antes de la llamada de Tarantino para Pulp Fiction, Michael Keaton, a quien Birdman volvió a recuperar para las grandes producciones después de unos años noventa muy flojos, o el propio Bill Murray, quien antes de Lost in Translation era incapaz de quitarse la etiqueta de “cómico de otro tiempo”. El protagonista de Los Cazafantasmas estuvo nominado y se quedó a las puertas del Oscar, premio que Brendan Fraser sí ha conseguido obtener.
Otros, por el contrario, no han tenido tanta suerte. Bien fuese por descalabros en taquilla, o bien por escándalos en sus vidas personales (algo que penaliza sobremanera en la políticamente correcta industria del cine), algunos no han obtenido la ocasión de “regresar” a la primera división, por así decirlo. ¿Dónde están ahora grandísimas estrellas de otras décadas como Tobey Maguire, Tom Selleck o Dan Aykroyd?
Brendan Fraser, del cielo al infierno
Con todo, el caso de Brendan Fraser es verdaderamente único en la historia de Hollywood, prácticamente desde sus comienzos. El actor empezó a darse a conocer a principios de los años noventa con comedias todavía muy ochenteras, como Private School o El hombre de California. En esta última, Fraser interpretaba nada más y nada menos que a un troglodita que dos adolescentes encuentran accidentalmente en el patio trasero de su casa, y a quien intentan adaptar al mundo moderno (de entonces).
Tal vez por su aspecto, el intérprete parecía condenado a este tipo de desenfadas comedias sin muchas pretensiones. Al menos hasta que una de ellas, precisamente, le hizo convertirse en una estrella de renombre: George de la Jungla. Una parodia de Tarzán que, por algún motivo y gracias a su buena promoción, se convirtió en todo un éxito de taquilla. Aún así, su gran momento no llegaría hasta el estreno de La momia (1999), film que catapultaría a Fraser a lo más alto de la industria con un papel para total lucimiento, en el que daba vida a un aventurero atractivo, carismático y graciosete, con mucho de Indiana Jones.
Brendan Fraser, una ballena devuelta al mar
El éxito no es fácil de asumir para todo el mundo, y parece que Brendan Fraser no lo digirió especialmente bien. Después de sus años dorados, el actor empezó a encadenar un fracaso en taquilla con otro, a engordar, a tener problemas de adicciones (todo un clásico en Hollywood) e incluso confesar ser víctima de acoso, en declaraciones que generaban más incomprensión que lástima.
Pero no hay que olvidar que Brendan Fraser, convertido en un cómico caído en desgracia durante años (prácticamente sin trabajo como actor y encadenando episodios patéticos en su vida privada) sí estuvo en buenas películas. Y no, no hablamos de La momia, por mucho que fuese su momento de mayor popularidad. A finales de los noventa y principios de la década siguiente, Brendan Fraser co-protagonizó dos cintas injustamente olvidadas y maltratadas por crítica y público que, no obstante, han pasado de maravilla la prueba del tiempo: Dioses y monstruos (1996) y El americano impasible (2002). En una compartió protagonismo con Ian McKellen, y en la otra con Michael Caine.
Tal vez ya en aquel momento el actor nacido en Indiana mereciera, al menos a nuestro juicio, un mayor reconocimiento por su trabajo. No ha sido hasta ahora, en cambio, cuando su decadencia física le ha permitido brillar en La ballena, hasta el punto de hacerle ganar un Oscar. Algo impensable hace solo unos años. El estreno, eso sí, no ha logrado convencer a todo el mundo, mezclándose los elogios con quienes lo acusan de excesivamente victimista.
Sea como fuera, Brendan Fraser ha vuelto, incluso con menos kilos y más pelo, lo cual demuestra que, esta vez sí, Hollywood parece haberle dado una nueva oportunidad. Lo que suceda a partir de ahora, posiblemente dependerá del propio actor, y de cómo este haya sido capaz -o no- de espantar a sus demonios del pasado.
Todos podemos tener una noche un poco más movida, ¿No es cierto? A todos nos gusta salir a disfrutar con los amigos, pero, normalmente, terminamos un poco perjudicados debido a las copas de más que nos tomamos. Claro está que no es lo mismo que nos pase a nosotros que a los famosos. ¿Por qué? Pues porque es posible que ellos salgan en todos los medios de comunicación cosa que nosotros no.
A continuación vamos a conocer a los famosos españoles fotografiados con copas de alcohol de más. ¿Te resulta curioso ver como los famosos también se toman esas copas de más? Pues no te pierdas el post a continuación. ¡Seguro que te diviertes un montón!
Jorge Javier Vázquez, uno de los famosos más pillados
Jorge Javier es uno de esos famosos más pillados en estado ebrio. El presentador siempre presume de sus noches de fiesta, aunque es cierto que últimamente lo estamos viendo mucho más relajado, y es que a Jorge Javier le encanta la noche y la fiesta. ¿Será por eso por lo que la mayoría de sus programas se emiten de noche? Es posible.
La cuestión es que Jorge Javier Vázquez ha sido pillado en varias ocasiones con una, o dos, copa de más. Incluso lo vimos muy afectado en la Fiesta del Orgullo Gay, cuando Pilar Rubio le hizo una entrevista para la televisión. ¡Vaya borrachera llevaba el presentador!
Claro está que no está mal beber y pasarlo bien de vez en cuando. El problema es cuando se se convierte en algo habitual. Menos mal que el presentador español no ha caído en eso.
Carolina Sobe
Carolina Sobe es otra de las famosas españolas que han sido vistas, y fotografiadas, en estado ebrio. A Carolina le encanta la fiesta, no lo niega, y es por eso por lo que no es extraño verla de fiesta por Madrid con sus amigos. ¿El problema de Carolina? Que le encanta beber alcohol y siempre la vemos con una copa de más. Realmente no es nada bueno para su imagen verla en ese estado, ¿No crees?
Carolina se ha convertido en una habitual de Supervivientes. Cada noche podemos verla en las galas en directo y siempre crea polémicas. Incluso la hemos visto besar a otras colaboradoras del programa. ¡Vaya personaje! No nos extrañaría que en alguna ocasión llegase bebida al programa de Telecinco.
Nagore Robles
Nagore es una mujer de armas tomar, de eso no tenemos ninguna duda. Pero no es solo eso lo que la caracteriza. Según parece, a Nagore también le gusta empinar el codo en ciertas ocasiones con sus amigos y amigas, incluso con Carolina Sobe, que ya lo hemos podido ver en alguna que otra ocasión.
Es cierto que últimamente hemos visto a Nagore mucho más centrada, especialmente en Mujeres y Hombres y Viceversa, que es donde colabora habitualmente, no obstante, Nagore se ha cogido sus buenas borracheras, algunas muy memorables. ¡Incluso la han pillado vomitando en medio de la calle!
Menos mal que parece que Nagore se ha centrado y que ha dejado esas salidas tan peligrosas para ella. Una cosa es beber una copa y otra beber cientos, ¿No crees?
María Patiño
La colaboradora de Telecinco, María Patiño, es otra de las famosas a las que hemos pillado borracha en alguna que otra ocasión. Como hemos comentado, beber unas copas de vez en cuando no es algo demasiado perjudicial para la salud, y esto es lo que hace la colaboradora. No es una mujer de beber todos los días, eso seguro.
En una de las ocasiones la pudimos ver con Alessandro Lequio, un fiel amigo según parece, y la colaboradora de Sálvame no podía articular palabra. ¡Estaba verdaderamente perjudicada! También la vimos tambalearse. Vamos, que ese día María Patiño estaba hasta arriba.
Diego el Cigala
El cantante no suele salir mucho en público, pero cuando lo hace, da la nota. Diego el Cigala fue uno de los invitados de El Hormiguero hace algunos meses. Todos esperábamos ese programa con ansía ya que suponíamos que iba a ser muy divertido, aunque parece que Diego no estaba muy seguro de ello. Es por eso mismo por lo que, antes de entrar al programa, el Cigala decidió animarse él mismo con unos chupitos.
El programa fue un verdadero show. ¡Diego estaba borracho! Así que imagina cómo fue la entrevista con Pablo Motos y las hormigas, además de lo que se formó en las pruebas que suelen poner en el programa. Pasamos un rato divertido, sí, pero el problema en este caso es que parece ser que ese es el estado natural de Diego el Cigala. Una pena.
Nati Abascal
Nati Abascal no suele ser demasiado agradable con la prensa. Pero parece que no siempre es así de seca. Cuando está bebida es la mujer más simpática del mundo. En una ocasión, Nati Abascal compareció ante los medios muy alegre, más de lo que podíamos imaginar, después del desfile de Emmanuel Úngaro. Aprovechó para hacer a la prensa partícipe de sus buenos sentimientos. Estas fueron sus palabras:
«Porque yo quiero a todo el mundo. Te quiero a ti, a ti, a esa, a todos porque soy muy humana». Vaya pedo llevaba. Eso sí, nos alegramos de verla un poco más simpática y contenta de lo normal.
Paulina Rubio, una mexicana casi española
Aunque Paulina Rubio tiene raíces mexicanas, se ha pasado más tiempo aquí, en España, que allí. Es por eso por lo que la consideramos casi una famosa española, una famosa a la que le gusta la bebida. Paulina Rubio se lo pasa en grande en todas las fiestas, aunque la vimos especialmente contenta en las fiestas de Pedraza, una localidad de Segovia.
La cantante comenzó a beber chupitos de tequila junto a su ex marido, Colate, en el balcón. Debajo de este, Paulina tenía a cientos de fans que la animaban a beber y a compartir estos momentos de felicidad con ellos. Y ella encantada de hacerlo.
No obstante, esperamos que esto no sea algo habitual en la vida de Paulina Rubio y que deje estos momentos de felicidad para las ocasiones especiales.
El género del true crime se afianza en el universo podcast de la mano de Carles Porta. El periodista catalán ha logrado que el crimen narrado se convierta en una de las producciones estrellas de Audible, el servicio de entretenimiento en audio de Amazon. Con esta, ya son tres las temporadas de ¿Por qué matamos?, nombre que recibe el podcast que narra crímenes reales que han acontecido en España y que han captado la atención de muchos oyentes. Carles Porta ha recibido al Diario Qué! para hablar precisamente de lo que acontecerá en esta nueva edición y con la que promete que este género siga apasionando a la audiencia.
«Estamos muchísimas horas delante del ordenador, entrevistando policías, entrevistando guardia civiles y eso nos evita estar en la calle disfrutando del éxito», nos cuenta Carles Porta todavía por asimilar el éxito que está teniendo su podcast. El periodista catalán ha encontrado algo en el true crime que hace que junto con su equipo no dejen de trabajar. De hecho, nos confiesa que están narrando tantos casos que «no tengo tiempo de acordarme del penúltimo, tengo que estar en el último y ya estoy pensando en el siguiente». Y es que, el equipo de ¿Por qué matamos? trabaja en un abanico de más de 200 casos que terminan reduciéndose a 20 o menos.
¿Hay casos que son imposibles de narrar?
‘¿Por Qué Matamos?’ Narrará Casos Como El Del Rey Del Cachopo.
Meterse de lleno en asesinatos reales no es nada fácil. En cada uno de ellos hay una historia con víctimas y familiares que han sufrido. Es por eso que Carles Porta nos reconoce que hay muchos casos que se quedan fuera del podcast: «sabemos que podríamos hacer daño a algún familiar que está en tratamiento psicológico o porque son demasiado dramáticos o no tenemos suficientes elementos narrativos o testigos directos que nos ayuden a contarlo».
Y en algunos casos se han encontrado con mucho trabajo porque «son tan bestias que los hemos reescrito para reducir la carga de dureza». Para Carles Porta es muy importante tratar todas las historias con «muchísimo respeto» y eso ha hecho que reciban «bastante agradecimiento de muchos familiares que conocen esos hechos, porque nuestro respeto les tranquiliza, les reconforta y les ayuda en cierto modo a socializar su dolor».
Carles Porta y la importancia de la narración en su trabajo
Después de estar tres temporadas narrando la dureza con la que puede actuar el ser humano, le preguntamos precisamente al periodista cómo es mentalmente enfrentarse a esto. «Contar lo oscuro muchas veces te hace ver lo bonito que es lo brillante y te hace ser consciente de que hay muy pocos crímenes, hay muy poca gente mala y en cambio hay una cantidad enorme de gente buena», nos reconoce.
Aunque lo cierto es que Carles Porta trabaja casi sin descanso en elaborar todos los casos pensando en lo que más importa: la narrativa. El ejercicio de narración que hacen es la protección contra lo más visceral del tema. «Como lo hacemos de una manera tan neutral, poco sensacionalista y pensando más en el ejercicio de narración que no en la sangre, pues creo que no duele tanto la verdad», añade el periodista.
Y, es que, no todo es tan fácil como parece. Carles Porta nos reconoce que el trabajo de redacción es de «invertir mucho tiempo en la construcción de guiones». Lo hacen con la base de toda narración, «con guiones con introducción nudo y desenlace» pero en este caso la dificultad está en que «estamos hablando de realidad y eso condiciona».
Aun así, el trabajo se hace divertido para Carles Porta y su equipo más allá del horror del relato, tanto como lo hace la audiencia, que les ha llevado a tener una tercera temporada. ¿Hay camino largo para Carles Porta en este podcast? «Quien tiene la palabra es el oyente son los suscriptores, si la gente sigue queriendo escucharnos, seguramente seguiremos construyendo historias». Puedes ver la entrevista completa sobre estas líneas. La tercera temporada de ¿Por qué matamos? ya está disponible en Audible de Amazon.
Los títulos de los 10 episodios de la tercera temporada disponible en Audible de Amazon
A Gerard Piqué lo tildaron de loco cuando hizo el anuncio oficial de que llegaría la Kings League. Un torneo nuevo, moderno y con reglas fuera de lo habitual. Pero esa misma gente que lo señaló de mala manera ahora tiene que soportar que su idea está siendo una revolución de masas, al punto de que es conocida mundialmente. El mundo del fútbol tiene que mirar lo que está logrando este torneo, que a pesar de ser prematuro, ha podido cautivar al público.
El torneo maestro de Piqué
Piqué se quedó sin la Copa Davis, pero poco le afectó porque tenía algo mejor guardado, y resulta que era la Kings League.
Es su torneo mimado, al cual le ha invertido mucha pasta y tiempo para que sea exitosos. Y, lo mejor de todo, es que ya está cosechando los frutos de esa cosecha.
Todavía le falta mucho por recorrer, pero no cabe duda que su evento está siendo tal.
Lo más visto en Twitch
Cabe destacar que la Kings League ha roto récords en audiencia ya que se ha refugiado en Twitch, para difundir cada una de las jornadas.
En dicha plataforma, han logrado millones de seguidores y se ha convertido en el torneo de fútbol más del mundo. Ha superado, incluso, a la Premier League o a su rival directo, LaLiga Santander.
Una muestra clara de que este torneo llegó para quedarse.
No es un «circo»
Todavía las palabras de Javier Tebas siguen teniendo vigencia en la Kings League. Y es que el jerarca del torneo español dijo que no apoyaba este evento y lo tildó de «circo». Pues ese circo como él le llamó, está siendo lo más visto y lo más comentado en las redes sociales.
Y, con un calendario menos elaborado, pero entretenido, se ha convertido en el bocadillo más esperado los fines de semana. Cosa que no tiene LaLiga, que ha perdido terreno en el mercado.
La Kings League es vista como el enemigo del fútbol tradicional
La ligas profesionales están viendo de mala manera a la Kings League. Pero lo que no se dan cuenta, es que lo que ofrece este torneo es justamente lo que pide la nueva generación, deporte con entretenimiento.
Este evento de Piqué lo ha sabido colocar como plato principal. Por eso es que les ha ido bastante bien en esta primera etapa, pues ha mostrado lo que jamás imaginábamos ver en el campo.
Claro está, tienen que mantenerse allí, por lo que hay proyectos en curso para solidificar esta idea del exjugador de La Roja.
Un mensaje muy contundente
En el centro de Barcelona han colocado un anuncio que expresa de que hay miedo de que la Kings League llene el Camp Nou. Se trata de un mensaje que ha despertado muchas dudas en las últimas horas, sobre todo a quién va dirigido.
No hay que echarle tanta cabeza, y es que todo va a los detractores de este evento, que han zanjado sobre el mismo para restarle protagonismo. Pero, más bien, se han encontrado con un enemigo que se crece con el paso de las jornadas.
Todo viene por la final de la Kings League
Falta una sola jornada para que termina la fase regular de la Kings League y sepamos quiénes serán los 8 clubes que estarán en los playoffs, con miras a la Final Four de la Kings League.
Cabe destacar que el torneo culminará en el campo del FC Barcelona. Es por ello que el 26 de marzo se espera un llenazo total en las instalaciones de recinto culé. Claramente, todas las miradas estarán puestas en esa cita, pero algunos quieren que sea un fracaso.
La Kings League no se ha declarado enemigo del fútbol tradicional
En realidad, las ligas profesionales son las que han visto a la Kings League como un enemigo. Y es que desde ese sector han rechazado las normas del torneo de Piqué, que son diferentes a lo que hemos visto desde siempre del fútbol.
Y ese ha sido su gancho para tener tantos adeptos alrededor del mundo. Ahora bien, con ese cartel los de este campeonato sí que le han declarado la guerra a los que quieren verlo en lo más bajo.
El objetivo es llenar el estadio
Piqué acordó con su exjefe, Joan Laporta, para celebrar la final de su torneo en ese campo donde él creció y vivió toda su carrera. Un pacto inédito, pero con un objetivo claro: llenar el recinto para despedir por todo lo alto esta primera temporada.
Tanto la directiva del club como la organización del torneo, se han abocado a vender todos los boletos, y puede que lo logren. De hecho, sería el varapalo para los que minimizan este proyecto.
Han vendido más de 60.000 entradas
Se ha podido conocer que la Kings League tiene gran parte de las entradas vendidas. Y es que más o menos 60.000 entradas ya están en manos de los fanáticos, quienes tienen un lugar asegurado para esa final de titanes, que podría ser el evento del año.
Piqué ha sido muy claro, y es que eligió ese recinto para que luzca como el templo del fútbol moderno. Ese balompié que pide la gente a gritos, y que le han negado desde el ámbito profesional por el temor a arriesgar. Pero el exfutbolista culé ya rompió todos los moldes.
¿Cuánta gente ve la Kings League?
La Kings League ha logrado concentrar más de 2 millones de espectadores en Twitch. Una de las jornadas que más se recuerda fue cuando jugó el astro brasileño Ronaldinho, vistiendo la indumentaria de Porcinos FC, de Ibai Llanos; y recibiendo el brazalete de capitán del venezolano Gabriel Cíchero.
Hasta esa clase de fichajes han llegado. Y, no conforme con eso, en el mes de mayo de este año se celebrará la versión de mujeres (Queens League) y, próximamente, podrían fundar las primeras franquicias a nivel mundial.
En la actualidad, el diseño web es muy importante, ya que la gran mayoría de las empresas utilizan internet para la comercialización de productos y servicios. Es un procedimiento que engloba la creación, el desarrollo y el mantenimiento de los sitios web.
Cuando se trata de diseñar una página web o una tienda online es fundamental buscar ayuda profesional, ya que lo que visualice el cliente va a determinar si se lleva una mala o una buena impresión sobre un negocio. En ese sentido, quienes se encuentren en la búsqueda de profesionales en el área pueden acudir a compañías como Dsign, la cual está conformada por un equipo creativo multidisciplinar.
Dsign es una compañía aliada para quienes necesitan diseño web personalizado
La empresa Dsign se ha convertido en una gran aliada de las personas y negocios que necesitan un sitio web. La misma está conformada por profesionales en la materia, quienes desarrollan las webs y tiendas online con diseño responsive.
Los interesados en contactar con los expertos en el área deben a acceder a plataforma de la empresa y rellenar un formulario explicando cuáles son sus requerimientos o comunicarse con ellos por teléfono o correo electrónico. En cualquiera de los casos, ofrecen una atención personalizada para poder complacer las peticiones individuales de cada persona o negocio.
La importancia de dejar el diseño de una web en manos de profesionales
El diseño de una web es algo que deben hacer los profesionales, ya que son muchos los pasos que hay que seguir. Además, hay algunas características que no se pueden pasar por alto. Por un lado, los diseños deben ser responsivos, es decir, estar adaptados a dispositivos móviles. Y es que, es significativo el número de personas que hacen sus compras desde un smartphone. Por otra parte, deben tener escalabilidad textual, una tipografía adecuada y una óptima velocidad de carga, pues de lo contrario, los usuarios abandonarán el sitio inmediatamente.
Qué beneficios se obtienen con un diseño de página web de calidad
Invertir en el diseño de una página web o una tienda online es algo que vale la pena. Primero, porque la calidad de la misma es el reflejo de un negocio. Asimismo, con un sitio web profesional es posible estar por encima de la competencia.
Es importante saber que el diseño web no es solo lo que se ve en la pantalla, sino que también incluye aspectos técnicos que, si se hacen bien, pueden ayudar a mejorar el posicionamiento en los motores de búsqueda. En resumidas cuentas, un sitio en Internet atractivo a nivel estético y que funcione de forma óptima tiene mayor visibilidad, lo que a su vez es un aspecto clave para elevar las ventas.
Es un formato conocido por todos. No hay ninguna novedad en el hecho de hacer entrevistas. Pero hay algunos influencers y youtubers que han conseguido revitalizar el formato de forma sorprendente. The Wild Project es la marca original y Jordi Wild el creador de un exitoso podcast que en Youtube ya goza de 3,6 millones de suscriptores. Pero vistas las cifras de este conocido referente de las redes sociales, han surgido una serie de «imitadores» que intentan sacar adelante nuevos podcast en forma de entrevistas. La fiebre del podcast y de la entrevista crece.
No es que sea un «pelotazo». Detrás hay mucho trabajo. Tras esos 3,6 millones de suscriptores que Jordi Wild tiene en uno de sus canales de Youtube hay nada menos que 4.620 vídeos. Aún así, que The Wild Project ahora mismo sea uno de los podcast más escuchado (en ocasiones ha estado en la cima) de Spotify deja claro que el formato es atractivo y gana adeptos en España. No es casualidad que los imitadores florezcan en primavera con la intención de hacerse un hueco ante los potenciales oyentes que podría tener cualquier entrevista bien llevada.
Las cifras de The Wild Project son realmente mostruosas. Solo El Hormiguero de Pablo Motos podría presumir de llegar a tanta gente de una forma certera, aunque Jordi Wild ya le pise los talones con algunas de sus entrevistas más populares. Lo curioso (o quizá no tanto) es que hayan surgido imitadores y que algunos exitosos influencer como Jorge Cremades se hayan reciclado con un programa similar al de Jordi Wild.
LOS «OTROS» JORDI WILD EN VERSIÓN VÍDEO Y PODCAST
No podemos hablar de que sean programas que no tengan proyección, porque la tienen. Pero aún están muy lejos de las cifras de The Wild Project. El canario Pedro Buerbaum lleva su podcast Worldcast que ya roza los 100.000 suscriptores en Youtube. El formato es muy similar al de Jori Wild y con solo 500 vídeos ya cuenta con cifras importantes. Lo mismo ocurre con Cremades, quien junto a Uri Sabat se ha inspirado en Jordi Wild para sacar adelante un proyecto muy similar en forma de podcast que con 200 vídeos y pocos meses de trabajo ya cuenta con 26.000 suscriptores.
El formato triunfa y cada vez son más los que cuando hacen deporte o están haciendo cualquier tipo de tarea se pone de fondo una entrevista. Lo curioso es que muchos de estos nuevos influencers que siguen la estela del proyecto de Jordi Wild también repiten invitados que previamente el youtuber ha llevado a su «casa».
La revitalización del formato por parte de Jordi Wild ha sido fundamental para que las entrevistas tengan una «nueva vida» en Youtube. Además, el influencer catalán fue ambicioso a la hora de presentar entrevistas que superan las cuatro horas de duración (con cifras realmente sorprendentes). Es cierto que sus imitadores no han arriesgado tanto en cuanto a la duración, pero todos siguen la misma dinámica.
Parece que se ha convertido en una auténtica «fiebre» entre los más jóvenes el hecho de intentar ganarse la vida en Youtube, al igual que también se ha producido en otras plataformas online, pero el éxito no es una tarea fácil. El trabajo que hay detrás brilla con el producto. Se aprecia el cuidado que The Wild Project tiene con sus invitados e incluso esas horas previas que el entrevistador pasa con sus entrevistados. El formato está cuidado y ya hay una legión de imitadores que busca seguir sus pasos, pero de momento se nota en cifras cómo el oyente sigue yendo a la marca original. Veremos si estos nuevos aspirantes consiguen hacerse un hueco.
