Madrid Open Renovables tendrá lugar este jueves día 25 de abril con Emovili, Cepsa y Astara como protagonistas principales
Los sectores de la electromovilidad y la tecnología se citan en Madrid en la que será la cumbre más relevante de la energía renovable en 2024.
El evento reunirá a más de 150 líderes del sector, numerosos CEOS y directivos de las empresas líderes en movilidad, automoción y tecnología, y a tres de las empresas más importantes a nivel mundial como son Emovili, CEPSA y Astara. Asimismo, significará también un gran foro de encuentro donde las empresas podrán compartir sus últimos avances sobre innovación.
Durante el evento se presentará, en exclusiva, la última app de Emovili, Emovili Connect, su plataforma más innovadora de electromovilidad.
El lanzamiento de esta app representa un paso significativo en el avance hacia soluciones de electromovilidad y consumo de energía, ya que ponen en el centro de todo a la tecnología y a la innovación. Emovili Connect facilita que el cliente pueda ver todas sus facturas en un mismo lugar, tanto las de casa como las del coche, y gracias a la capacidad de análisis de los datos de consumo (compatible con todas las compañías) ofrece al cliente información fácil de entender y recomendaciones para optimizar el gasto y ahorrar en las facturas de energía.
Se trata de la única app que en la actualidad ofrece un asesoramiento global continuo, personalizado y basado en los patrones de consumo del usuario.
Al mismo tiempo, CEPSA presentará su proyecto de interoperabilidad que persigue facilitar una red más integrada y accesible para la movilidad eléctrica.
Astara por su parte, revelará Astara Intelligence, su último gran paso en búsqueda de la excelencia en movilidad sostenible.
Madrid Open Renovables contará con tres ponentes destacados como son:
Francisco Casas, CEO de Emovili
Pierre Yves Sachet, Executive Vice President Mobility & New Commerce de CEPSA
Sebastian Canadell, Chief of Astara Intelligence.
Madrid Open Renovables fomentará la colaboración y el intercambio de conocimientos entre los principales actores de la industria de la electromovilidad, impulsando así el desarrollo de tecnologías más verdes y eficientes.
El futuro de la Movilidad Segura y Sostenible llega a educación, 11 profesiones con una sola FP: Técnico Superior en Formación para la Movilidad Segura y Sostenible. La promoción más numerosa de este nuevo título, con 150 alumnos cursándola, ya está en marcha con DAC Docencia
En el siempre cambiante panorama profesional, la búsqueda de una formación atractiva, versátil y con múltiples salidas laborales se ha convertido en una prioridad para muchos jóvenes y adultos que desean acceder por primera vez al mercado laboral o reorientar su carrera profesional. En este contexto, el título de Técnico Superior en Formación para la Movilidad Segura y Sostenible surge como la opción más completa y única dentro de la FP, al facilitar el acceso a 11 profesiones diferentes:
1.Profesor de Autoescuela: Convertirse en un experto en la enseñanza de las normas de tráfico y seguridad vial, contribuyendo a la formación de conductores responsables y seguros. Podrá impartir las enseñanzas teóricas, para obtener cualquier permiso de conducir, y las prácticas de circulación para los permisos que posea.
2. Director de Autoescuela: Gestionar y liderar centros de formación de conductores, contribuyendo a la excelencia en la Formación Vial. Podrá ser titular de autoescuelas en toda España.
3. Formador de Cursos de Sensibilización y Reeducación Vial: Ayudar a conductores a replantear su enfoque hacia la seguridad vial, fomentando conductas responsables. Podrá participar como docente en los cursos del permiso por puntos y en los que obliguen sentencias por delito vial.
4. Formador de Cursos de Mercancías Peligrosas: Especializarse en la formación de profesionales para el Transporte seguro de Mercancías Peligrosas, una habilitación profesional vital y obligatoria en diversos sectores.
5. Director de Centros de Formación de Mercancías Peligrosas: Liderar Centros especializados en la formación de profesionales para el transporte de Mercancías Peligrosas autorizados por la DGT.
6. Educador en Programas de Educación Vial: Desarrollar programas educativos en una variedad de entornos, desde escuelas y centros de mayores hasta ayuntamientos y empresas, promoviendo la conciencia vial.
7. Asesor de Seguridad Vial Laboral: Colaborar con entidades públicas y privadas para mejorar la seguridad vial en el ámbito laboral, reduciendo riesgos y promoviendo buenas prácticas.
8. Asesor en Planes de Movilidad: Participar en la planificación y desarrollo de estrategias de Movilidad, abordando desafíos contemplados en la nueva Ley de Movilidad, que obliga y promueve la implementación de Planes de Movilidad en entidades públicas y privadas.
9. Docente en Seguridad Vial: Compartir conocimientos como docente en instituciones educativas, formando a las generaciones presentes y futuras en la importancia de la Seguridad Vial.
10. Monitor de Cursos de Conducción Segura: Guiar a conductores hacia prácticas más seguras en la carretera, proporcionando instrucción práctica para mejorar habilidades de manejo. Los nuevos cursos de la DGT permitirán sumar 2 puntos al permiso de conducción.
11. Profesor de Cursos CAP para Conductores Profesionales: Impartir los cursos de formación específica para conductores profesionales, contribuyendo al cumplimiento de los requisitos legales y garantizando un transporte seguro. Con la nueva FP conseguirán la habilitación docente del Mitma para poder impartir las diferentes especialidades formativas que se imparten en los cursos CAP.
El nuevo Título oficial de la LOE de Técnico Superior en Formación para la Movilidad Segura y Sostenible no solo brinda conocimientos especializados, sino que también ofrece un amplio abanico de oportunidades laborales en un sector clave para la sociedad actual.
DAC Docencia ha establecido un estándar excepcional en la Formación Profesional, diseñando su programa de estudios en asociación con líderes tanto nacionales como internacionales en la materia. En colaboración con reconocidos actores del sector como AT Academia del Transportista, Fórmate Editorial y Ecodriver, DAC Docencia ofrece una experiencia educativa integral y vanguardista y permite cursar esta nueva FP en la Modalidad Presencial y en la Modalidad Online.
Elisa Capote, CEO de DAC Docencia y Directora del Instituto AT-DAC, quiere poner en valor que "en DAC docencia tenemos en cuenta la herramienta Costumer journey de los alumnos matriculados en FP y, desde ahí, analizamos su realidad, que nos permite adaptar la docencia a sus necesidades. En este sentido, programamos tutorías en horario rotativo para llegar a todos los alumnos; identificamos los temas de interés para ofrecer master class de potente contenido con los más destacados expertos; acompañamos y orientamos a los alumnos en todo el proceso; fomentamos la reflexión en los foros del campus sobre los contenidos de aprendizaje; invitamos a los alumnos a coparticipar con los docentes en sesiones de aprendizaje a partir de su experiencia como profesionales; exploramos formas de evaluación formativa. En definitiva, entendemos la docencia y la formación como un organismo vivo y adaptado a los estudiantes y la realidad".
"Conviértete en un agente de cambio y seguridad vial con un título que te abrirá las puertas a 11 emocionantes y necesarias profesiones para la Movilidad del Siglo XXI".
Ingresos en 2023: 9.300 millones de euros (+13% vs 2022). Beneficio antes de impuestos: 301 millones de euros (+5,8% vs 2022). Total ratio combinado para el negocio de Seguros y Servicios del 97,3%. Solo para el negocio de Seguros es 96,2%. 72 millones de casos de asistencia gestionados a nivel mundial en 2023, que equivalen a 200.000 casos al día
Allianz Partners, líder mundial en Seguros y Asistencia, ha anunciado sus resultados del año 2023 con un total de 9.300 millones euros de ingresos y un beneficio operativo de 301 millones de euros. Este es el ejercicio financiero más fuerte de la historia de Allianz Partners. Todas las líneas de negocio han demostrado un crecimiento sustancial, impulsado por el creciente viaje internacional, el crecimiento de doble dígito en Movilidad y Asistencia y el récord de crecimiento del 23,4% en el negocio de Salud.
En las distintas líneas de negocio de Allianz Partners:
El negocio de Salud ha experimentado un particular resultado motivado por el crecimiento orgánico de las PYME (pequeñas y medianas empresas) y los nuevos partnerships a nivel local.
El fuerte desarrollo del negocio de Asistencia ha sido impulsado en gran medida por las áreas de negocio de Asistencia en Carretera, Hogar y Easy Living, mientras que el crecimiento en Movilidad ha sido gracias a los ya existentes y a los nuevos clientes en Europa y Norteamérica.
El crecimiento en su negocio de seguros de Viaje se ha visto reforzado por el resultado en Asia Pacífico, Norteamérica y Europa.
Un análisis más profundo de las áreas de negocio de Allianz Partners:
El negocio de Salud ha crecido sustancialmente un 23,4% con ingresos de 2.959 mil millones de euros el año pasado.
El negocio ha continuado su crecimiento de doble dígito en ingresos, liderado por una combinación de crecimiento orgánico y una presencia fortalecida en el segmento de las PYME en todo el mundo y en los nuevos partnerships con aseguradoras locales para ampliar la cobertura a clientes. Los seguros de salud transfronterizos, los servicios y la administración han sido reforzados por un incremento significativo de la huella regional a través de un centro operacional de apoyo para clientes en Asia Pacífico y Oriente Medio. Junto al lanzamiento de los servicios digitales de asistencia médica con el ecosistema de salud Lumi, que ha beneficiado a más de 1 millón de usuarios solo en 2023, estos cambios han colocado al negocio en una posición fuerte para seguir escalando.
El negocio del Seguro de Viaje se ha incrementado un 8%, con 3.297 mil millones de euros en ingresos en 2023.
El desarrollo significativo ha estado motivado por el crecimiento de Asia Pacífico, Norteamérica y Europa. La recuperación del sector del viaje en Australia y Nueva Zelanda ha impulsado el crecimiento en Asia Pacífico, gracias al fin de todas las restricciones de fronteras. El resultado positivo del sector de Viaje en Norteamérica continúa, contribuyendo a incrementar aún más los canales offline y el negocio B2C. El crecimiento europeo se ha visto impulsado, sobre todo, por el sector de los servicios financieros en Reino Unido, las aerolíneas y las agencias de viaje en Francia. Con el reciente lanzamiento de la app móvil allyz, Allianz Partners continúa su expansión y su inversión en las plataformas digitales para el cliente.
El negocio de Movilidad y Asistencia ha terminado con 2.902 mil millones en ingresos, representando un incremento anual del 11,2%.
El negocio de Asistencia en Carretera ha mostrado un fuerte crecimiento en los mercados europeos, especialmente reseñable en Francia, España y Suiza, así como en Latinoamérica, sobre todo, en Brasil. El negocio de Hogar ha tenido buenos resultados en Europa, principalmente en Alemania y en Austria, además de haber conseguido un crecimiento sustancial en Australia. La línea de Easy Living, que provee soluciones para los servicios del día a día como el apoyo a la rehabilitación, también ha crecido de año en año, sobre todo gracias a nuevos clientes en Europa del Este. El negocio de Dispositivos Móviles y Riesgo Digital (MDDR) se ha mantenido estable en el resultado, con un crecimiento significativo en India, España y Francia, compensado por el saneamiento de la cartera en determinados mercados. La línea de negocio de Movilidad ha registrado un incremento del 8% en ingresos, conducido por las relaciones existentes con clientes, los nuevos clientes en los mercados europeos y asiáticos, seguros en inclusión, y el crecimiento de coberturas especiales, sobre todo alrededor de la nueva y la micro movilidad. La línea de negocio de Movilidad también ha entrado con éxito en el mercado estadounidense, con más oportunidad de crecimiento en 2024.
Tomas Kunzmann, CEO de Allianz Partners, comenta: "2023 ha sido otro año de récord en Allianz Partners en términos de ingresos totales y beneficios, siguiendo el récord de los resultados en 2022. El negocio de viaje continúa prosperando, nuestro negocio de atención médica ha visto un enorme crecimiento y ha sido un momento excelente para nuestro negocio de asistencia y movilidad a nivel global. Como resultado, nuestro crecimiento continuado se construye sobre cimientos sólidos, al invertir en la digitalización de nuestros servicios mientras aseguramos el trato humano y los niveles más altos de satisfacción del cliente.
Gracias al fuerte resultado financiero, Allianz Partners está en la primera línea de la transformación de la industria del Seguro. Seguiremos innovando e invirtiendo de forma significativa en la transformación digital, incluyendo el lanzamiento de nuestra plataforma digital líder en el mercado, allyz, a través de todas nuestras líneas de negocio. Gracias al compromiso de nuestro equipo formado por más de 22.000 empleados en todo el mundo, tengo una visión muy optimista de las perspectivas para los próximos años y creo que estamos en camino de conseguir nuestro objetivo de lograr duplicar los ingresos para 2030".
Resultados locales En la unidad de negocio de España, los resultados han vuelto a ser positivos. En comparación con el ejercicio anterior, las ventas han aumentado un 17%. Además, este crecimiento ha sido visible en todas las líneas de negocio, con un especial incremento en Asistencia en Carretera, con un 19%. De esta manera, se mantiene la tendencia de crecimiento de doble dígito de los últimos 4 años.
Borja Díaz, Consejero Delegado de Allianz Partners España, comenta: "A nivel local, hemos vuelto a batir récord en ventas y en generación de nuevo negocio. Todas las líneas de negocio han obtenido resultados muy por encima de los del año anterior, lo que significa que estamos fortaleciendo nuestra presencia en el mercado, reforzando las relaciones con nuestros partners y construyendo nuevas alianzas. Seguimos creciendo con cifras de doble dígito y todo apunta a que esta tendencia va a continuar en 2024 y nos va a permitir cumplir el objetivo que marcamos en 2020 de duplicar el tamaño de negocio en España, convirtiendo a España en una unidad de negocio clave en la estrategia de Allianz Partners y consolidándonos como líder en los ramos de Seguros en los que operamos y en todas las líneas de Asistencia".
La empresa líder en distribución de notas de prensa online en lengua hispana muestra así su apuesta por crear nuevos desarrollos tecnológicos que permitan aportar un valor añadido a sus clientes
Comunicae, la herramienta líder en distribución de notas de prensa online en lengua hispana, ha lanzado una nueva funcionalidad que permite generar vídeos a partir de notas de prensa gracias al uso de la Inteligencia Artificial.
Con este lanzamiento demuestran su apuesta por ofrecer nuevas soluciones que complementen y maximicen el alcance de la distribución de las noticias de sus clientes.
La nueva funcionalidad permite convertir de forma totalmente gratuita cualquier nota distribuida por Comunicae en un vídeo que el cliente puede guardar y usar como estime oportuno. Una de las posibilidades podría ser, por ejemplo, compartirlo en sus redes sociales.
"Tras la experiencia de haber lanzado más de 100.000 notas de prensa para más de 6.500 clientes, el siguiente paso lógico de Comunicae pasaba por impulsar la distribución de las notas de prensa mediante el formato rey a nivel online: el vídeo. Para ello, hemos optado por hacer uso de las grandes posibilidades que ofrece la Inteligencia Artificial", afirma Nuno Bernardes, CEO de Comunicae.
Mediante el uso de una Inteligencia Artificial especialmente entrenada para ello, se sintetiza el contenido para, posteriormente, convertirlo en una voz en off que narra la información a la vez que se muestra en forma de subtítulos. El contenido gráfico que conforma el vídeo se obtiene a través de las imágenes de la nota de prensa subidas por el cliente o a través de imágenes creadas por IA.
La relevancia de esta nueva funcionalidad está en el formato vídeo, que se está convirtiendo en la forma preferida para consumir contenido. Actualmente, más del 70% de los consumidores optan por este formato para informarse sobre un producto o servicio. Además, el 95% de los mensajes transmitidos en vídeo se retienen, mientras que en los textos esta cifra se sitúa únicamente en un 10%. Por último, los vídeos en redes sociales generan un increíble 1.200% más de interacción que las imágenes y el texto combinado. Por todo esto, Comunicae no ha querido quedarse atrás y ya ofrece este formato a sus usuarios.
Esta no es la única funcionalidad lanzada por Comunicae con ayuda de la Inteligencia Artificial. Hace unos meses desarrollaron LAIA, un chat en el que la IA realiza preguntas en función de las respuestas del cliente hasta recabar la información necesaria que le permita redactar una nota de prensa sobre la que el cliente pueda trabajar.
Acerca de Comunicae
Comunicae es la herramienta líder en distribución de notas de prensa en lengua hispana.
A lo largo de sus más de 10 años de trayectoria ha consolidado su liderazgo gracias a la difusión de más de 100.000 notas de prensa para más de 6.500 clientes en medios nacionales e internacionales.
El objetivo de Comunicae es convertirse en la mejor solución tecnológica de comunicación corporativa, reduciendo las barreras entre emisores y receptores de noticias empresariales.
Para ello vienen desarrollando nuevas funcionalidades que ayuden a digitalizar el proceso de comunicación de las empresas y que su contenido llegue a los receptores correctos y maximizando así su difusión.
La reducción de químicos y la necesidad de un menor mantenimiento son algunas de las ventajas que ofrece un limpiapiscinas inalámbrico. Un robot limpiapiscinas como Aiper Scuba S1 permite una limpieza más rápida, económica y sostenible
Las piscinas tradicionales han sido históricamente asociadas con un alto consumo de agua y energía, así como con la utilización de productos químicos que pueden ser perjudiciales para el medio ambiente. Sin embargo, gracias a los avances tecnológicos, esto está cambiando. En esta línea de innovación que apuesta por la sostenibilidad, Aiper, expertos en el cuidado del jardín, deja las claves de por qué los robots limpiapiscinas son el mejor aliado para conseguir una piscina más respetuosa con el medio ambiente:
Reducen el consumo de agua Para mantener la piscina limpia de un año a otro, uno de los métodos más habituales es llevar a cabo un proceso de vaciado y llenado, lo que conlleva un gran gasto de agua. Debido a las restricciones de agua derivadas de la sequía en varias localidades españolas, muchos hogares se han visto obligados a eliminar este proceso de vaciado y llenado, siendo imprescindible una buena limpieza del agua.
Para conseguirlo, Aiper recomienda apostar por la última generación de robots limpiapiscinas, diseñados para retener y filtrar el agua sucia, pudiéndose aprovechar la misma agua entre estaciones. Gracias a ellos, se consigue un ahorro de hasta un 50% del agua utilizada en el mantenimiento de la piscina.
Uso inteligente de la energía Los sistemas de filtración convencionales que requieren una bomba de agua en funcionamiento no son sostenibles y están empezando a ser reemplazados por otras opciones. Una de ellas son los robots limpiapiscinas que, equipados con baterías recargables y sistemas de carga automática, permiten ahorrar en los costes de electricidad.
Reducción de químicos y residuos Es habitual que se utilicen productos tóxicos para el medio ambiente y los usuarios a la hora de mantener cuidada la piscina. El cloro y otros desinfectantes son los elementos más usados, pero no son las únicas opciones. Los robots limpiapiscinas eliminan la suciedad permitiendo un entorno respetuoso con el medio ambiente y los usuarios. Además, permiten eliminar los residuos contaminantes consecuencia de utilizar productos de limpieza.
Menor mantenimiento Una correcta limpieza de la piscina es clave para evitar la proliferación de bacterias en el agua. Sin embargo, una mala utilización de los recursos puede no solo suponer un gasto extra, sino también un peligro para los usuarios. Gracias a la tecnología de los robots limpiapiscinas, el mantenimiento no solo será mucho más fácil y rápido, sino que asegurará una piscina impecable y totalmente segura para el baño.
Mayor durabilidad La obsolescencia de los productos es una de las principales causas de la contaminación ambiental. Los robots limpiapiscinas, como el Aiper Scuba S1, tienen una gran durabilidad y una vida útil prolongada, lo que no solo permitirá tener una piscina impecable, sino también evitar residuos innecesarios.
Para obtener más información sobre la gama completa de productos de limpieza robóticos de Aiper, visitar eu.aiper.com.
Acerca de Aiper Aiper es el principal creador global de innovadores limpiadores de piscinas robóticos inalámbricos, con la misión de llevar las vacaciones a casa al inspirar a los propietarios de piscinas a convertir sus patios en un oasis personal con la ayuda de soluciones de limpieza más inteligentes. Después de investigar a fondo los puntos problemáticos de los limpiadores de piscinas tradicionales, la compañía se embarcó en un camino para fusionar la tecnología con un diseño innovador y crear los limpiadores de piscinas robóticos más fáciles de usar del mundo, que no solo son libres de cables y sin complicaciones, sino que también pueden manejar automáticamente todo el trabajo sucio para que los propietarios de piscinas dejen de limpiar manualmente. A diferencia de otros productos en el mercado, cada robot de Aiper está garantizado para minimizar el tiempo y el dinero gastado en la labor de limpieza y brindar más tiempo para disfrutar de momentos de calidad con amigos y familiares junto a la piscina. A través de esto, Aiper se ha ganado su lugar como el mejor limpiador de piscinas robótico inalámbrico del mundo desde su lanzamiento. En 2023 y 2024, los productos Aiper han sido galardonados con el premio CES Innovations Award Honorees.
La compañía ha marcado un rápido ritmo e inyectado vitalidad a la modernización de los ferrocarriles
China Railway Construction Corp Ltd. (CRCC, o 'la Compañía') se enorgullece de anunciar importantes logros a principios de 2024. Con 65,2 mil millones de RMB en inversiones nacionales en activos fijos en el sector ferroviario durante enero y febrero, un aumento interanual del 9,5%, la Compañía ha marcado un rápido ritmo e inyectado vitalidad a la modernización de los ferrocarriles.
Un triunfo multifacético que se desarrolla en armonía Tras el Año Nuevo Chino, la CRCC subrayó su compromiso con los plazos y la eficiencia de los proyectos, retomando rápidamente el trabajo en 138 obras de 40 proyectos. La puesta en servicio y el funcionamiento del ferrocarril de Xinjiang Jiangjunmiao a Naomaohu y del ferrocarril de alta velocidad de Chizhou a Huangshan en la provincia de Anhui, junto con el éxito de la identificación de errores y las pruebas conjuntas, son ejemplo de un notable progreso en la ingeniería de control y la construcción ferroviaria, mostrando avances tecnológicos y una colaboración eficaz.
Respuesta proactiva a la iniciativa 'Belt and Road' CRCC aprovecha la tecnología más avanzada y la experiencia en gestión para llevar a cabo grandes proyectos de ingeniería que promueven la cooperación internacional y la prosperidad regional. La Compañía demuestra su participación y compromiso en la escena mundial, participando en la construcción de proyectos futuros o en curso en el marco de la iniciativa 'Belt and Road'. Este enfoque proactivo pone de relieve la constante dedicación de CRCC en llevar a cabo los objetivos de la iniciativa.
D. Wang Xianjun, director adjunto de China Railway 11th Bureau Group Co., declaró: "La empresa sigue siendo resistente y adaptativa en un panorama mundial en constante evolución. Aprovechamos las sinergias de la colaboración global y las oportunidades emergentes, estableciendo asociaciones internacionales estratégicas. Dando prioridad a la sostenibilidad, empleamos tecnologías de vanguardia y estrategias eficientes para optimizar la utilización de los recursos, minimizar el impacto medioambiental y garantizar una viabilidad duradera".
CRCC permanece firme al mantener una estricta gobernanza corporativa y al fomentar un entorno propicio para el progreso económico y social. A través del poder transformador de la tecnología, CRCC se sitúa a la vanguardia de la modernización ferroviaria para un mundo interconectado. La empresa se compromete a prestar servicios excepcionales a la sociedad y a cumplir con sus socios y clientes.
Acerca de China Railway Construction Corp Ltd. China Railway Construction Corporation Limited presta servicios de construcción de infraestructuras de transporte, que abarcan ferrocarriles, carreteras, vías urbanas y desarrollo inmobiliario y comercio de materiales.China Railway 11th Bureau Group Co., Ltd es la filial de CRCC que ofrece servicios de construcción de infraestructuras, incluyendo el diseño, desarrollo y construcción de viviendas, carreteras, túneles, obras públicas municipales, etc.
Tras cuatro décadas rompiendo barreras y cambiando el rostro de la industria del maquillaje, la autoridad pionera en maquillaje para todas las edades, todas las razas y todos los géneros, M·A·C, tiene la vista puesta en los próximos 40 años
Desde el primer día, Make-up Art Cosmetics rompió moldes y sentó las bases de una plataforma que sigue creciendo 40 años después. La historia de M·A·C comienza en 1984, cuando sus visionarios fundadores, Frank Toskan y el difunto Frank Angelo, crearon la primera línea de M·A·C en 1984 desde su casa y negocio en el número 233 de la calle Carlton de Toronto. Su misión era clara: crear una línea de cosméticos que no solo sirviera de inspiración, sino que también tuviera en cuenta las necesidades de los maquilladores profesionales.
"Ninguna marca ha redefinido el rostro de la belleza como M·A·C Cosmetics", afirma Aida Moudachirou-Rébois, vicepresidenta sénior mundial/directora general de M·A·C Cosmetics. "Nuestros fundadores no solo subieron el listón de la calidad del maquillaje, sino que lo elevaron como forma de arte y crearon una comunidad que acoge con los brazos abiertos el credo fundacional de la marca: Todas las edades, todas las razas, todos los géneros".
En la actualidad, M·A·C lidera la industria como la marca de maquillaje con mayor prestigio del planeta, con presencia en 130 países y territorios. Para demostrar lo fabulosos que pueden ser los 40 años y celebrar su larga historia de innovación en la industria, M·A·C causará sensación este año con una serie de lanzamientos de productos especiales que traerán de vuelta algunos de sus productos más apreciados de todos los tiempos, actualizaciones de sus productos más icónicos, innovaciones nunca antes vistas y un relanzamiento épico de la campaña filantrópica M·A·C VIVA GLAM, líder en la industria.
Los próximos 40 años de M·A·C Para celebrar este hito de aniversario y el futuro que se avecina, la marca ha estrenado un nuevo himno creativo en el mes de febrero titulado "I Wear M·A·C" (Utilizo M·A·C) para unir a los fans de M·A·C en torno a sus valores compartidos y su compromiso inquebrantable de defender aquello en lo que cree. Entre las prioridades de la marca para los próximos 40 años se encuentran:
Seguir elevando el arte del maquillaje profesional: M·A·C no solo subió el listón de la calidad del maquillaje, sino que lo elevó a la categoría de arte y creó una plataforma de lanzamiento para algunos de los maquilladores con más talento e influencia del mundo. En la actualidad, hay más de 13.000 maquilladores de M·A·C en todo el mundo y la marca sigue invirtiendo en su programa de Formación de maquilladores, el mejor de su clase, para garantizar que sus habilidades y conocimientos se mantengan a la vanguardia de la industria. También mantiene su compromiso de profundizar en la relación con sus 100.000 miembros M·A·C PRO Artist, que utilizan M·A·C constantemente en las principales producciones de televisión, cine y Broadway, así como en la Semana de la Moda. La marca ha respaldado a más de 300 diseñadores a lo largo de su historia y esta temporada de otoño/invierno 2024 espera colaborar en más de 40 desfiles en Nueva York, Londres, París y Milán.
"Como primera marca de maquillaje creada por y para maquilladores, M·A·C siempre ha considerado el maquillaje como algo más que una mejora cosmética; es una forma de arte, un medio de posibilidades ilimitadas y un homenaje a la individualidad", afirma Terry Barber, director creativo mundial de Maquillaje Profesional de M·A·C Cosmetics. "Con el arte en su núcleo, M·A·C continuará llevando el maquillaje a otra dimensión a través de nuestra creatividad y nuestros conocimientos profesionales inigualables".
Presentar la nueva generación en innovación: M·A·C sacudió la industria cosmética hace 40 años cuando puso el poder del maquillaje profesional en manos de aficionadas. La calidad y las prestaciones de la marca no se parecían a las de ningún producto cosmético que las usuarias hubieran visto antes, como la barra de labios Ruby Woo (M·A·C vende cuatro barras de labios Ruby Woo cada minuto) y sus épicas bases de maquillaje Studio Fix, que ofrecían casi 40 tonos décadas antes de que las gamas de tonos inclusivos se convirtieran en el estándar de la industria. Sin dejar nunca de innovar, la marca tiene prevista una serie de lanzamientos de productos innovadores para 2024 que están destinados a convertirse en imprescindibles del kit de maquillaje tanto para las usuarias como para los maquilladores.
"Desde el primer día, los productos M·A·C han ido más allá de las exigencias de la belleza, con fórmulas creadas para superar a la competencia e inspirar una creatividad y una autoexpresión sin límites", explica Aida Moudachirou-Rébois. "De cara al futuro, mantenemos nuestro compromiso de ofrecer nuevas fórmulas de vanguardia, texturas rompedoras y tonos que marquen tendencia para garantizar que nuestras clientas experimenten la vanguardia de la innovación en maquillaje con cada producto que utilicen".
Iniciar conversaciones, marcar tendencias e influir en la cultura: M·A·C vive, interpreta y crea cultura. M·A·C fue una de las primeras marcas de belleza en forjar alianzas con famosos y personas icónicas de la cultura pop, mucho antes de que las 'colaboraciones' se convirtieran en algo tan omnipresente como lo son hoy en día. M·A·C mantiene su compromiso de asociarse con los principales creadores de tendencias de todos los ámbitos de la vida e inspirar nuevas tendencias a través de la plataforma M·A·C Trend.
"Desde nuestra fundación M·A·C se ha sumergido en el latido de la cultura para garantizar que definimos las tendencias de belleza en lugar de seguirlas", afirma Drew Elliott, director creativo mundial de M·A·C. "Esperamos acelerar este gran legado en los próximos 40 años manteniéndonos en contacto con los mundos del arte, la moda, la música y la cultura pop para crear conversaciones y tendencias más grandes que la belleza y darles vida a la velocidad de Internet de una manera que solo M·A·C es capaz".
Aportar a escala mundial: M·A·C siempre ha sido mucho más que maquillaje. VIVA GLAM se fundó en 1994 para ayudar a los miembros de su comunidad afectados por el VIH/SIDA en una época en la que pocas personas o marcas hablaban del tema, y mucho menos lo promovían. Durante 30 años, las barras de labios VIVA GLAM han aportado el 100% del precio de venta a organizaciones que promueven un futuro saludable y la igualdad de derechos para todos. Hasta la fecha, VIVA GLAM ha recaudado más de 520 millones USD y ayuda cada año a más de 19 millones de personas en todo el mundo.
"Guiándonos por nuestros valores fundamentales, M·A·C se ha convertido en algo más que una marca de maquillaje, pasando a ser una plataforma que defiende a los desfavorecidos e impulsa la igualdad para todos", añade Aida Moudachirou-Rébois. "Al embarcarnos en los 30 años de VIVA GLAM, seguiremos aprovechando el poder de nuestra comunidad para transformar la sociedad, liderando con la misma valentía y corazón que impulsaron el inicio del programa".
En línea con la ampliación del modelo de donaciones de VIVA GLAM, centrado en la igualdad sexual, de género, racial y medioambiental, las barras de labios VIVA GLAM I, II y III también han sido objeto de una gran renovación con la nueva fórmula mate sedosa de MAXCIMAL. VIVA GLAM también añadirá un NUEVO tono universal (VIVA EQUALITY) a su gama para crear más oportunidades de recaudación de fondos.
La feria de interiorismo y decoración más importante de la Costa del Sol contará, entre otros, con la colaboración del COA Málaga y de su propia APP para impulsar el networking entre los expositores
Design Week Málaga 2024, líder de interiorismo y arquitectura de la Costa del Sol, ha dado un paso más en esta nueva edición con la creación de su propio programa de software diseñado especialmente para recoger todos los stands, eventos, conferencias, reuniones, imágenes, vídeos y contenidos, con la finalidad de fomentar el networking y generar nuevas oportunidades de negocio entre los expositores de este gran evento. Esta APP es una clara apuesta de los organizadores por la tecnología aplicada, el mundo del interiorismo, el diseño y la arquitectura más vanguardista y de lujo.
Novedades acuerdos de colaboración Cuando faltan 5 meses para la celebración del mayor evento internacional en diseño, arquitectura y construcción, Design Week Málaga 2024 cuenta ya con varias colaboraciones excepcionales, como la del Colegio Oficial de Arquitectos de Málaga a través de la participación de una de las personas de su Junta de Gobierno como miembro del jurado para los premios mejor diseño y construcción, así como la colaboración en otras intervenciones durante esta feria. Y el Colegio Oficial de Decoradores y Diseñadores de Interior de Andalucía, CODA, que tendrán un stand para presentar sus novedades y propuestas de interiorismo, además de contar con el apoyo de su Junta de Gobierno.
Vuelven los Premios a los mejores proyectos Cada año, Design Week premia la creatividad e innovación en el mundo del diseño y la arquitectura entre los espacios que se presentan con el propósito de reconocer el talento y la visión de los profesionales del sector. Como novedad en esta edición, se incorpora el premio más votado por el público al proyecto elegido por los visitantes en dos categorías.
Área de Interiorismo - Premio al Mejor diseño de Espacio
- Premio Mejor Proyecto de Iluminación
- Premio Más Votado por el Público
Área de Arquitectura y Construcción - Premio Mejor Propuesta de Arquitectura
- Premio a la Mejor Ejecución de Obra
- Premio Más Votado por el Público
Área de Firmas - Propuesta de Material más Sostenible
- Mejor Diseño de Stand Comercial
Una cita imprescindible El Palacio de Ferias y Congresos de Málaga, FYCMA, será testigo de la I Edición de Design Week Málaga, que se celebrará del 9 al 15 de septiembre, como el mayor punto de encuentro entre arquitectos, interioristas, decoradores, paisajistas, inmobiliarias, constructoras y proveedores, artistas, promotores y turistas nacionales e internacionales. Un escaparate al mundo donde poder desarrollar y mostrar todo el potencial de los profesionales del mundo del interiorismo, el diseño y la arquitectura más vanguardista y deluxe, en el marco incomparable de la ciudad de Málaga.
Sobre DESIGN WEEK MÁLAGA DWM. Design Week Málaga DWM es el nuevo evento internacional concebido como una feria en la que descubrir las últimas tendencias y novedades en arquitectura y construcción, diseño e interiorismo y arquitectura de interiores. Una exposición diferente a cualquier otra celebrada anteriormente, en cuanto a concepto, organización, estructura y responsabilidad, con un enfoque original y profesional, alto en contenido académico y participación local. DESIGN WEEK MÁLAGA DWM celebrará su primera edición del 9 al 15 de septiembre del 2024 en el Palacio de Ferias y Congresos de Málaga, FYCMA.
En una hazaña que fusiona ambición cósmica y corazón terrenal, Chico Requena, actor, cómico y visionario fundador de SpicyX, asume una misión sin precedentes para materializar el sueño de su hijo Hermes de 10 años. Este viaje singular no solo impulsa un bote de salsa SpicyX hasta la estratosfera, marcando un momento histórico para la marca española, sino que también teje un acto de generosidad tangible a través de una alianza con la Fundación UAPO
Un proyecto sin precedentes que nace con el propósito de hacer realidad los sueños de Hermes, hijo de Chico Requena, CEO y fundador de SpicyX, la primera marca de salsas picantes en emprender un viaje al espacio.
Salsas de otro planeta. Nunca una marca fue tan fiel a su lema como SpicyX, cuya misión, impulsada por la imaginativa propuesta de un niño, ha ido más allá de los límites conocidos.
La frontera entre México, tierra madre del picante, y Estados Unidos, máximo consumidor a nivel mundial de picante, fue el lugar elegido para alcanzar las estrellas y emprender una misión espacial cargada de emociones y simbolismos.
Fue así que el 31 de marzo, Domingo de Resurrección, un globo enviado al espacio con un bote de salsa y un satélite equipado con cámaras de alta definición para grabar la misión, alcanzaba los 40.000 metros de altitud, viajando a menos 60 grados de temperatura, hasta la estratosfera, para hacer realidad los sueños de un niño de diez años y marcar una nueva era para una marca que, después de conquistar el espacio, se propone evangelizar el picante en España.
Una misión espacial en directo y con fines solidarios Un viaje espacial retransmitido en vivo, que no solo amplifica el alcance de SpicyX más allá de los confines terrenales, sino que también establece un compromiso solidario. El bote de salsa recuperado, tras una apasionante aventura en territorio hostil, será donado a la Fundación UAPO, del fallecido Jesús Candel, para ser subastado y recaudar fondos para la misma.
Con 40.000 metros de altitud logrados, SpicyX se compromete a regalar 40.000 botes de salsa, en una celebración que cruza las fronteras del espacio para enraizarse profundamente en la comunidad española, marcando un hito en la historia de la marca y en el corazón de los amantes de las salsas, sin olvidarse de ayudar a quienes más lo necesitan.
Sobre SpicyX, las seis salsas que reinventan el picante Reinventar el sabor picante para adaptarse al paladar español y hacer qué, en lugar de una barrera, sea un placer cotidiano. Esta es, entre otras, la misión con la que Chico Requena lanza al mercado un proyecto que acerca la gastronomía patria al pungente sabor del picante, ofreciendo una versión suave y amable para una perfecta harmonía entre sabor y picante. Ketchup, Mostaza, Barbacoa, Siracha, Habanero y Jalapeño, son las seis salsas de SpicyX.
La tecnológica Plexus Tech empieza el segundo trimestre del año con su entrada mayoritaria en la compañía Nomasystems, especializada en el entorno de movilidad. Con más de 180 profesionales con una alta cualificación, cuenta con 20 años de experiencia y prevén un crecimiento natural de más de 400 perfiles en 2 años
El pasado mes de enero, Plexus Tech anunció la entrada minoritaria de Portobello Capital en su accionariado, con el objetivo de crecer con la incorporación al Grupo Plexus de compañías tecnológicas de alto valor añadido, para complementar áreas y aportar a su portfolio más conocimiento en tecnologías de última generación. La entrada de Nomasystems en el Grupo Plexus es el primer hito de este camino que forma parte de su estrategia empresarial, dado el entorno tecnológico de concentración que están viviendo las grandes tecnológicas, no solo en España, sino a nivel internacional.
Con esta incorporación "sumamos talento y multiplicamos conocimiento" afirma Antonio Agrasar, Fundador y CEO de Plexus Tech, que se muestra "muy ilusionado con esta operación, ya que incorporamos perfiles con un gran expertise en lenguajes tecnológicos de vanguardia dentro del área de movilidad y que trabajan para clientes internacionales con gran proyección. Sumamos talento y aportamos capacidad financiera".
Por su parte, Nomasystems, liderada por Enrique Marcote y Miguel Rubinos, tiene una trayectoria empresarial que nace como una Spin off de la Facultad de Informática de A Coruña y apuesta por el desarrollo de software en el mundo del móvil. "En 2003, cuando apostamos por este territorio, no existían ni puestos de trabajo especializados en las tecnologías destinadas al desarrollo móvil. Desde el principio nos centramos en el desarrollo de Apps nativas y en el uso de Erlang, más adelante Elixir, para nuestros sistemas de backend", afirma Marcote.
En cuanto a la facturación, una vez cerrado 2023 asciende en el caso de Plexus a 185,372 MM y 10,2 MM en el caso de Nomasystems. Por su parte, en cuanto al número de profesionales, Plexus supera ya los 3.500 en lo que va de año, a los que habría que añadir los cerca de 180 de Nomasystems.
Asesores Plexus Tech ha sido asesorado para este proceso por E&Y Galicia. En el caso de Nomasystems, el asesoramiento ha sido liderado por el equipo de banca privada de AndBank Galicia.
Sobre Plexus Tech Plexus Tech es una compañía tecnológica especializada en servicios y productos IT, con cerca de 25 años de trayectoria y con un equipo que supera los 3.500 profesionales. Mantiene una apuesta de crecimiento sostenible y actualmente cuenta con 24 sedes en el territorio español y presencia internacional en UK, Alemania, Polonia, Portugal, Marruecos, México y USA (Miami). Trabaja para gran parte de las compañías del IBEX35, los principales retailers del país, y cuenta con gran especialización en el sector banca, seguros, turismo, servicios sociales, siendo líder a nivel nacional en salud, tanto en la administración pública como privada.
La estrategia actual pasa, tras la incorporación minoritaria de Portobello Capital al accionariado de Plexus Tech, por la unión (a través de distintas fórmulas M&A) de empresas con profesionales de alta cualificación e hiperespecialización que estén a la vanguardia de las últimas tecnologías. La solidez de su portfolio de servicios es el gran objetivo de Plexus Tech.
La ciudad de Toledo está rodeada de oscuros relatos que te harán erizar la piel de solo escucharlos. Si bien el lugar está lleno de historias, el subsuelo de esta ciudad está repleto de momias. Es que en los sótanos de la iglesia de San Andrés se encontró hace unos años la mayor concentración de momias de España, siendo un hallazgo increíble para los libros, pero tenebroso para los lugareños y visitantes.
Cerca de 60 cuerpos han sido extraídos, limpiados y estudiados de forma profunda en la misma iglesia que se hallaron, sin dudas, algo sin igual. Luego de esto, han sido cuidadosamente colocados en la misma cripta y se ha cubierto el espacio con un cristal para que sean visibles a las personas que visiten el lugar. Sin embargo, esto no es para cualquiera, ya que las historias que se cuentan dan realmente miedo.
¿Cómo llegaron estas momias a las profundidades de Toledo?
Los cadáveres que se hallaron en la iglesia de Toledo pertenecerían a la primera mitad del siglo XIX, entre 1812 y 1820, según los investigadores. Estas no tienen un proceso artificial de embalsamamiento, pero conservan tejidos que impiden una total descomposición. Los tejidos más blandos, como los ojos, sí desaparecen, facilitando las muecas y gesticulaciones que nos recuerdan al terror, facilitando la aparición de numerosas leyendas que se siguen contando al día de la fecha.
A partir del siglo XVI era usual enterrar a los fallecidos en sitios cercanos a iglesias o conventos, incluso en el interior de ellos. Sin embargo, por motivos de salubridad y en ocasiones por los desagradables olores a putrefacción en el interior de estos edificios, se decidió prudentemente comenzar a inhumar en cementerios, en donde además se preserva la higiene.
Todo lo que debes saber acerca de las visitas de las momias de Toledo
Vale aclarar sobre la posible visita a las momias de San Andrés aún no es posible, dado que se encuentra en plena investigación todo el asunto. De todas maneras, en las inmediaciones al lugar se ofrecen visitas guiadas a otros sectores aledaños, en donde te contarán las historias más espeluznantes de Toledo. Por su parte, también cuentas con diversos lugares gastronómicos ideales.
Las primeras fotos de calidad de las momias datan de los años setenta, cuando las cámaras ya eran más modernas. De todos modos hay testimonios de varios lugareños que ya bajaban para encontrarse con las momias, en una visita más que macabra. Algunas leyendas urbanas que corrían entre los toledanos durante años hablaban de robos de calaveras y huesos, los cuales estarían en el lugar menos pensado.
Bakambu uno de los jugadores más peligrosos del Betis
Bakambu el delantero del Betis le tiene la medida cogida al Sevilla lleva cuatro goles en cuatro enfrentamientos con el conjunto hispalense. Aunque todos estos tantos fueron durante la etapa del delantero en el Villarreal. Bakambu apunta a titular el domingo para enfrentarse al Sevilla pero también puede jugar de delantero William José.
Bakambu tiene un gran olfato goleador y tras superar su lesión en el soleo ha sido una pieza clave en el Betis en la remontada del equipo en La Liga, ya que los verdiblancos llevaban varias jornadas sin ganar y ahora han acumulado dos triunfos seguidos tras ganar al Celta de Vigo y también tras vencer al Valencia.
Bakambu preparado como sus compañeros para el derbi
Bakambu ha estado casi dos meses lesionado del sóleo, su último gol fue en Conference League contra Dinamo de Zagreb ahora quiere hacerse fuerte en casa celebrando un gol con su afición el próximo domingo, para ello contará con la mejor versión de Isco también recuperado de su lesión y en plena forma.
El malagueño es una pieza clave para nutrir de balones al delantero del Betis, incluso Ayoze Pérez que marcó contra el Valencia puede ser clave para apoyar en la delantera a Bakambu con sus asistencias, aunque el canario también tiene un gran olfato goleador. Por último, el Chimi Ávila le puede ayudar en esa faceta goleadora aunque el argentino no está al cien por cien.
Bakambu le quiere quitar la razón a Caparrós
Bakambu espera aguarle el derbi al ex-entrenador del Sevilla, Joaquin Caparrós, que destacó en una entrevista en Gol a gol de Canal Sur: "El Sevilla le tiene cogida la medida al Betis en los derbis. El próximo domingo el Betis se juega estar en Europa y se puede llevar un gran palo. Veo el derbi con optimismo, al Sevilla se le da bien el Betis".
Además, un derbi que tendrá un significado especial ya que será el primero que se va a celebrar tras el fallecimiento de Manuel Ruiz de Lopera, hace unas semanas. El presidente más importante de la historia del Betis que logró meterlo en Champions, en aquel momento fue el primer equipo andaluz en jugar en Europa y ganar títulos como la Copa del Rey.
El deportista desea volver a los Lakers para dar sus últimos pasos
Tras una inesperada caída de los Los Ángeles Lakers en el primer partido de la serie de playoffs contra los Denver Nuggets, Dwight Howard, antiguo jugador de la NBA, ha manifestado su anhelo de obtener una nueva oportunidad para demostrar su valía en el equipo. En una rueda de prensa tras el partido, Howard mencionó su condición física y su voluntad de seguir aportando al éxito de los Lakers. "Sigo en buena forma", afirmó Howard con determinación. "Creo que tengo mucho que ofrecer al equipo y puedo ayudar a llevarlos a la victoria en esta serie".
Howard, quien ha experimentado altibajos en su carrera en los últimos años, podría ser una incorporación invaluable al equipo con su presencia en la pintura, aportando una defensa sólida y un juego interior poderoso. Pero desde Los Ángeles Lakers parece que aún no han valorado esta situación sobre la posibilidad de que Howard se incorpore al equipo.
Dwight Howard
Howard quiere volver a los Lakers
El entrenador de los Lakers, Darvin Ham, señaló que este apenas es el inicio de la serie y que el equipo tiene mucho más por mostrar en los próximos encuentros. Esto podría alterar por completo las expectativas de los Nuggets, quienes buscan repetir la misma hazaña del año pasado al barrer al mismo equipo.
Y sin duda, Howard podría ser un elemento crucial para el equipo, recordemos cómo limitó a Nikola Jokic en aquella serie del 2020, cuando los Lakers conquistaron su último campeonato hasta la fecha. Así que mientras los Lakers se preparan para el Juego 2 contra los Nuggets, la incertidumbre sobre si Dwight Howard tendrá otra oportunidad para mostrar su valía persiste. La decisión final estará en manos del entrenador Vogel y su equipo técnico, quienes analizarán detenidamente las opciones disponibles y tomarán la mejor decisión en beneficio del equipo.
El despiste de Dwight Howard
Hace apenas unas semanas, Dwight Howard expresó que buscaba vivir aventuras locas y que podría realizar el llamado 'Tour de la Sonrisa'. Howard preguntó: "¿Dónde quieren que juegue?" y mencionó una variedad de lugares de prácticamente todos los rincones del mundo. Proviene, por supuesto, de una experiencia única en Asia, donde vivió momentos impresionantes, como un juego de 38 puntos y 25 rebotes con 10 triples lanzados en su debut. También atravesó un recorte salarial para demostrar su compromiso y se habló de una posible salida a Puerto Rico. Actualmente está en la Isla del Encanto, aunque el baloncesto aún no se ha afianzado allí.
Y entre esas banderas se encuentra precisamente la de España. Aunque su salario habitualmente limita algunas maravillas, hubo quienes recordaron una broma en las redes que alcanzó cierta notoriedad. Se trató de una falsa vinculación entre Zunder Palencia, un equipo destacado en la Liga Endesa, y el pívot. "Dejen de publicar cosas como si fuera yo", expresó 'Superman'. Fue un sueño fallido.
El jugador de baloncesto busca la estabilidad familiar para renovar con el Real Madrid
Vincent Poirier, uno de los jugadores del Real Madrid cuyo contrato finaliza esta temporada, ha compartido sus reflexiones sobre sus opciones y su anhelo de estabilidad en el equipo. Para él es muy importante la estabilidad y es precisamente lo que está buscando en estos momentos. Pero, ¿Lo conseguirá en el Real Madrid?
"Hemos hablado mucho sobre el futuro, es difícil irse. Madrid es una ciudad agradable, las instalaciones son de primer nivel y está ahí el mito del Real Madrid. Crecí con el fútbol así que el Real Madrid para mí es una locura y estás con grandes jugadores. Por supuesto que cuando pierdes 2 o 3 partidos la gente te mira raro, pero por eso jugamos baloncesto. Cuando hablas con muchachos de otros equipos me resultaría difícil volver a ciertos detalles organizativos. Irse es complicado y el Real Madrid lo sabe perfectamente".
Vincent Poirier
Vincent Poirier valorará la estabilidad que pueda ofrecerle el equipo
"Este es mi último año de contrato. Tengo un hijo y no podría estar un año aquí y otro año acá. La estabilidad es importante para una carrera y te das cuenta de que el tiempo vuela. El objetivo es llegar al final y haber dejado huella. Entonces contarás los trofeos y las medallas, es genial", explicó el jugador del Real Madrid.
El Real Madrid está trabajando muy duro para poder convencer a Poirier para que renueve su contrato. Junto con Tavares, buscan mantener la mejor pareja de pívots de Europa, si bien ambos jugadores finalizan sus contratos este año y aún no sabemos si continuarán en el equipo o si se decidirán por otros caminos. Eso sí, parece que en el caso de Vincent Poirier está bastante claro.
El jugador querría seguir en el Real Madrid
Vincent Poirier reconoce lo siguiente: "Crecí con el fútbol del equipo así que el Real Madrid para mí es una locura y estás rodeado de grandes jugadores". Con estas palabras, da a entender que, a menos que surjan complicaciones, tiene la intención de continuar vistiendo la camiseta blanca. Eso sí, en el equipo de baloncesto.
Pero laprioridad absoluta del jugador de baloncesto es precisamente su familia. Y es por eso por lo que actuará en consecuencia, es decir, que escogerá las mejores opciones para poder conciliar la vida profesional con la vida familiar. El acuerdo podría estar cerca, siempre y cuando se le proporcione a Vincent Poirier una estabilidad concreta, que es precisamente lo que pide.
Mamardashvili está contento con el Valencia, el buen papel que está desarrollando el equipo de Baraja esta temporada esta satisfaciendo las necesidades del arquero georgiano. Según ha publicado el periodista Julián Burgos del Diario As, el guardameta vería con buenos ojos seguir en el Valencia y cumplir su contrato.
Los motivos que le hacen pensar en la continuidad es la gran temporada que está haciendo el Valencia, ahora mismo está cerca de los puestos europeos a falta de seis jornadas. Además por el momento tampoco ha llegado ninguna oferta a Valencia que le asegure jugar en Europa el próximo año a Mamardashvili.
Mamardashvili
Mamardashvili viviendo una gran temporada con el Valencia
Mamardashvili el portero criado en paterna y titular en la selección georgiana, está haciendo una gran temporada con el Valencia. Además, este verano jugará la Eurocopa en Alemania con Georgia por primera vez. Aunque el Valencia perdió en casa por uno a dos contra el Betis, el conjunto de Baraja llevaba desde marzo del 2023 sin perder en casa.
El Valencia había cosechado varias victorias en las últimas jornadas que le habían metido incluso en la plaza de Europa League, tras la derrota contra el Betis, los de Baraja son octavos en la clasificación a tan solo un punto de los verdiblancos que ocupan ahora mismo la plaza de Conference League para la próxima temporada.
Mamardashvili la primera piedra del nuevo Valencia
El Valencia cf va a tener un mercado de verano cargado de altas y bajas. según Nacho Sanchis, periodista de Relevo ha publicado que el Valencia busca un nuevo ariete ya que con casi total seguridad, Yaremchuk no va a seguir en Mestalla. El conjunto ché venderá a sus jóvenes promesas, según ha publicado 'Relevo.com' Javi Guerra está en la agenda del Manchester United.
Al igual que Mamardashvili, el portero georgiano podría ser la gran venta del Valencia cf aunque no tienen prisa por vender sino llega el equipo adecuado para los gustos del propio portero y por menos de 20 millones no dejaran salir al joven guardameta. Además, la dirección deportiva del equipo valenciano buscará un extremo.
El joven futbolista del Villarreal, Oyono ha fichado por el Athletic Club de Bilbao tras salir del Villarreal según ha publicado el diario Marca. El periodista, Iker Torrescusa apunta en su información que el club vasco habría pagado cinco millones al Villarreal y otros cinco millones a los agentes del propio futbolista para hacerse con los servicios del jugador.
Los datos económicos fueron publicados por COPE Castellón, una cifra desorbitada teniendo en cuenta que el jugador tan solo tiene 16 años. Oyono natural de baracaldo, arrancó su trayectoria en el fútbol en el Baracaldo pero a los 14 años se fue a la cantera del conjunto groguet, donde dos años después la va a abandonar.
Oyono
Oyono del Villarreal tiene como referente a Sorloth
Oyono es un atacante muy habilidoso y rápido, aunque no tiene las mismas características que Sorloth puede llegar a ser un gran delantero internacional como el Noruego. De hecho el atacante del Villarreal volvió a salvar a Marcelino de perder en la última jornada de La Liga que han disputado los castellonenses contra el Almería.
Sorloth marcó el gol de la victoria en el minuto 93 de partido, es decir, en la última jornada. El delantero del conjunto amarillo se anticipó a la defensa del Almería. Es curioso que Sorloth también le diño la victoria al Villarreal contra el Almería en el partido de la primera vuelta contra el Almería también haciendo el dos a uno en el minuto 93.
Oyono puede ser el 'nuevo' Muníain, que se retira del fútbol
Oyono llega al Athletic Club en el momento en el que Iker Muniain se retira del club vasco. El capitán del Athletic ha comunicado su 'adiós' en los medios oficiales del club bilbaino. Tras quince temporadas jugando en el primer equipo del Athletic, donde este año se ha alzado con la Copa del Rey. El delantero ha pasado toda su trayectoria deportivo en un único equipo, el Athletic.
En total en las quince temporadas, Muniain ha anotado 75 goles entre LaLiga, la Copa, la Champions League y la Europa League. Además, hay que recordar que fue el jugador más joven de la historia en marcar un gol contra el Athletic y fue contra el Young Boys en el 2009, con motivo de la disputa de la Europa League.
En un panorama empresarial dominado por la digitalización y la comunicación online, podría parecer que las tarjetas de visita han quedado obsoletas. Sin embargo, estas continúan siendo un elemento indispensable en el mundo de los negocios. De hecho, es tal su relevancia actual, que ya existe más de una imprenta online especializada en la producción de estas tarjetas.
Las ventajas que ofrece la tarjeta de visita en el mundo empresarial van mucho más allá del intercambio de información de contacto de manera rápida y eficiente. Estos pequeños trozos de cartulina permiten a los profesionales establecer una impresión inicial duradera, al mismo tiempo que fomentan la creación de redes de contacto personales y profesionales que la tecnología aún no puede replicar al 100%.
El valor de las tarjetas de visita en la era digital
Una primera impresión puede ser decisiva, especialmente en el entorno empresarial. En este sentido, una tarjeta de visita es una de las formas más efectivas de presentarse dejando una impresión memorable.
A pesar de los avances tecnológicos, las redes sociales y las aplicaciones de networking, las tarjetas de visita ofrecen un toque personal que estos medios no son capaces de igualar. Además, permiten hacer una conexión tangible que, en muchos casos, puede convertirse en el inicio de relaciones empresariales duraderas y confiables.
Además, las tarjetas de visita son algo accesible a cualquier hora y en cualquier lugar: no requieren de dispositivos, baterías ni conexión a internet y su simplicidad garantiza que la información esencial se comunique al destinatario sin ninguna interferencia ni distracción.
Información que debes incluir en una tarjeta de visita
Aunque tener tu propia tarjeta de visita puede ser crucial a la hora de crear nuevos contactos, no todas las tarjetas son iguales y, por lo tanto, tampoco causarán el mismo efecto. Por este motivo, a la hora de diseñar una tarjeta, es crucial incluir la información adecuada:
Nombre y título: Tu nombre completo y el título profesional que desempeñas son elementos esenciales para presentarte adecuadamente. Asegúrate de que el nombre se destaque para que sea lo primero que tus contactos vean al recibir la tarjeta.
Información de contacto: Incluye diferentes métodos para contactarte, no solo el número de teléfono. También es interesante apuntar una dirección de correo electrónico y, por ejemplo, la dirección del negocio. Además, si utilizas redes sociales a nivel profesional, deberás indicar tu nombre de usuario en cada una de ellas.
Logo y nombre de la empresa: Si representas a una empresa, asegúrate de incluir el logo y el nombre de la compañía. Esto no solo reforzará la imagen de marca sino que servirá para indicar claramente la entidad a la que perteneces o representas.
Sitio web: Añadir la URL de tu web o la de tu empresa puede ser esencial para dirigir a los contactos a este sitio, donde encontrarán más información: detalles de servicios, porfolio de tus trabajos o testimonios de otros clientes. Además, puedes sustituir esta URL por un código QR que tus contactos podrán escanear con sus teléfonos para acceder directamente a la página.
Eslogan o línea de servicios: incluir un breve eslogan o una descripción de los servicios que ofreces puede ayudarte a recordar a tus posibles clientes a qué te dedicas con solo un vistazo. Eso sí, recuerda que este texto debe ser corto y lo suficientemente descriptivo para captar el interés de quien recibe la tarjeta.
Una vez tengas toda la información que quieres incluir en tu tarjeta de visita, solo tendrás que maquetarla y elegir el modelo. En algunas imprentas online como, por ejemplo, Club Flyer, puedes encontrar una amplia variedad de opciones de impresión: gramaje, dimensiones, laminado en brillo o mate, acabado plastificado, papel kraft, verjurado, etc.
Por último, solo quedará encargar la impresión en el formato elegido. En este punto, debes tener en cuenta que el precio puede variar en función del número de tarjetas a imprimir, por lo que suele ser interesante encargar una buena cantidad de golpe para reducir costes.
Momentos en los que entregar una tarjeta de visita
Al igual que debes tener en cuenta qué información es interesante poner en la tarjeta de visita, también debes saber cuáles son los momentos más apropiados para entregarlas. De lo contrario, podrías llegar a crear una impresión equivocada o no disfrutar de todas sus ventajas:
Reuniones de networking: estos eventos son oportunidades ideales para intercambiar tarjetas de visita con otros profesionales de tu sector. Una tarjeta bien diseñada puede hacer que te recuerden después del evento.
Conferencias y seminarios: durante las pausas o al final de cada sesión, las tarjetas de visita pueden intercambiarse como una forma de mantener el contacto entre los asistentes después del evento.
Encuentros fortuitos: en estos encuentros inesperados en los que surge una conversación de negocios, es interesante ofrecer una tarjeta de visita para abrir la puerta a una futura colaboración profesional. Por este motivo, es interesante tener tarjetas de visita a mano siempre que sea posible.
Una resaca puede dejar a alguien con fatiga, mareos, vómitos y dolores musculares. Esa noche de fiesta o juntada con amigos tiene sus consecuencias tras ingerir alcohol, sobre todo si se hace de forma irresponsable. Algunas personas están 100% convencidas de que hay varios remedios caseros para mermar este problema tan molesto, más allá de algunos medicamentos.
Son varios los que, a partir de la resaca, sufren diversos síntomas que la denotan. Deshidratación, abstinencia alcohólica, azúcar baja en la sangre, desequilibrio de electrolitos, estómago e intestinos inflamados y el horario de sueño alterado son algunos ítems. Si bien no existe un alimento, bebida o píldora mágica para curar esto, hay ciertos remedios pueden aliviar los síntomas.
El secreto para calmar la resaca que tanto necesitas
Si bien todavía hay poca investigación directa sobre cuán efectivos son los medicamentos de venta libre para las personas con resaca, algunos medicamentos calman los síntomas de manera espectacular. La aspirina y otros antiinflamatorios, como ibuprofeno y naproxeno, son muy buenos para aliviar las molestias en general. Los mismos pueden reducir la inflamación en el cuerpo que ocasiona el alcohol para aliviar los dolores de cabeza y musculares.
De todos modos, se deben usar antiinflamatorios con precaución cuando tengan resaca, ya que el medicamento puede irritar el revestimiento del estómago. Incluso, su ingesta puede ocasionar úlceras en el estómago, por lo que ciertos médicos advierten que no es conveniente tomar ibuprofeno con el estómago vacío por esta razón (aunque podrías comer antes y prever esto).
Remedios caseros para combatir la resaca en simples pasos
Un remedio casero y hasta obvio es beber agua del grifo o mineral. El alcohol es un diurético, lo cual significa que aumenta la cantidad de orina que una persona elimina. La pérdida de líquidos puede ocasionar deshidratación y desequilibrio de electrolitos, algo que alimenta aún más la resaca. Permanecer hidratado mientras tomas alcohol puede evitar o al menos reducirla. Además, se puede intentar tomar un vaso de agua entre bebidas alcohólicas.
Si bien se recomienda desayunar al tener resaca, consumir antioxidantes también puede ayudarte de gran manera tras haberte pasado de copas. Las cerezas, bayas, espinaca, jengibre, nueces, té, granos de café y chocolate amargo son ideales. De todas maneras trata de no llegar a ese punto: Bebe de forma moderada y, sobre todo, ni siquiera lo intentes si conduces un vehículo. Con todos estos consejos, si los sigues a rajatabla no deberías tener problema alguno.
La gestión de las llamadas telefónicas en un hospital o centro de salud es fundamental para garantizar la buena atención al paciente. En la mayoría de las ocasiones, los profesionales no dan abasto en la recepción y organización de las citas. Pero, gracias al avance de nuevas tecnologías, se pueden implementar canales efectivos para prestar una asistencia correcta, como el call center sanitario.
Este asistente virtual, además de garantizar un mejor servicio, es una de las mejores maneras de liberar al personal sanitario de sus tareas administrativas. Cada vez son más las clínicas privadas que ofrecen estos servicios centralizados de atención de llamadas para mejorar la eficacia. Sobre todo, para dar una respuesta inmediata a una emergencia y evitar la pérdida de estas comunicaciones, ya se trate de consultas, citas o reclamaciones.
El call center sanitario, la herramienta para mejorar la gestión centralizada de las llamadas telefónicas
El uso del call centerdeOfitech 360º ahorra mucho tiempo a los profesionales sanitarios administrativos. El trabajo que realizan requiere de mucha precisión y control, puesto que cuando se liberan de esta presión, pueden concentrarse en otros trabajos, como la gestión de los documentos y expedientes médicos, o los registros de los pacientes, entre otras acciones.
Este servicio ofrece múltiples ventajas y mejora considerablemente la imagen que tiene el paciente de estos centros sanitarios y sus profesionales. Aunque en un principio podamos pensar en el ahorro del tiempo y los costes, no son los únicos beneficios de implementar esta solución tecnológica diseñada para mejorar las comunicaciones. Veamos cuáles son estas ventajas y cómo puede brindar mayor funcionalidad y proporcionar el soporte y apoyo necesario.
Mejora el tiempo de espera. Una de las mayores ventajas es que reduce el tiempo de espera del paciente y optimiza el trabajo del personal sanitario.
Atención personalizada. Este es un factor decisivo para resolver las dudas y garantizar una mejor atención al paciente.
Disminuyen los errores. Entre los principales beneficios también hay que destacar la mejor gestión para reducir los errores administrativos.
Solución a medida. La implementación de un software personalizado es la mejor alternativa para organizar las llamadas y citas según las necesidades del centro sanitario. La personalización es un factor clave para maximizar la eficiencia y satisfacción de los pacientes.
Menor coste. Este servicio no tiene un periodo de permanencia, por lo que el usuario solo paga cuando lo necesita. Es una buena opción para reducir los costes asociados a este servicio.
En definitiva, el uso del call center en el sector de la sanidad ofrece una solución rentable y adaptada a las necesidades del paciente. El asistente virtual de Ofitech 360º supera las expectativas, según las opiniones de los usuarios que hacen uso de este servicio.
Únicamente, hay que elegir las funcionalidades para adaptarlas a las expectativas de la clínica y procurar la mejor experiencia a los pacientes. Ponte en contacto con estos profesionales para recibir un asesoramiento personalizado y elegir la mejor opción para tu negocio. Su experiencia y profesionalidad son las mejores garantías para encontrar la mejor solución.
La pérdida de cabello suele ser un proceso relativamente progresivo, asociado a la edad y al sexo. En estos casos, es muchísimo más frecuente en varones, incluso cuando aún no han alcanzado la edad madura, pero también puede manifestarse de forma súbita y acelerada.
En cualquiera de ambos supuestos, es necesario actuar rápidamente para ralentizarla, detenerla e incluso revertirla. Según los responsables de una conocida clínica capilar madrileña, este es el protocolo de actuación cuando la caída es muy notable y se manifiesta súbitamente:
Efluvio telógeno: un fenómeno que provoca que el cabello comience a caer repentinamente
Este tipo de caída fulminante del pelo suele deberse a un fenómeno denominado efluvio telógeno. Este trastorno capilar se caracteriza porque el cabello pasa de la fase anágena (de crecimiento) a la fase telógena (de caída) de manera muy prematura, lo que provoca una pérdida de pelo rapidísima, en la que los cabellos o mechones desprendidos se acumulan en el cepillo o peine de forma visible.
Aunque se trata de un proceso que suele ser tratable y reversible, en ausencia de tratamiento, el efluvio telógeno puede cronificarse y terminar afectando a la práctica totalidad del cuero cabelludo.
Causas
No existen evidencias de que en el efluvio telógeno intervengan factores genéticos ni hereditarios. Sus causas más habituales son:
Los estados de estrés prolongado, que provocan un aumento permanente de los niveles de cortisol, algo que afecta directamente al crecimiento capilar.
Algunas infecciones fúngicas y bacterianas, tanto si estas afectan al cuero cabelludo como a otras partes u órganos corporales.
Los cambios hormonales, muy especialmente en mujeres en estado de gestación, etapa de posparto o que acaban de poner fin a un tratamiento anticonceptivo de carácter hormonal.
Ciertas enfermedades no infecciosas o sus tratamientos
Diagnóstico y tratamiento
Por tanto, si el pelo se te cae a puñados y los indicios apuntan a un proceso de efluvio telógeno, debes acudir rápidamente al médico, con el objetivo de confirmar si tu caída capilar puede deberse, o no, a alguna de las causas indicadas.
En caso afirmativo, el médico te prescribirá un tratamiento para atajar las posibles causas del efluvio telógeno. Además, en una buena clínica capilar te ayudarán a revertir o frenar el proceso y a estimular la fase anágena capilar, en la que se producen y desarrollan nuevos cabellos.
Consejos generales para todos los tipos de caída de cabello
Siempre que se produce caída capilar han de adoptarse las siguientes pautas:
Sigue una dieta equilibrada y haz vida saludable
Asegúrate de incluir alimentos como frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables en tu dieta diaria. Además, considera la opción de los suplementos vitamínicos y minerales.
Evita el tabaco y el consumo excesivo de alcohol: ambos hábitos favorecen la caída del cabello.
Evita o controla el estrés
Intenta manejar el estrés a través de la psicoterapia o de técnicas de relajación y meditación.
Protege tu cabello de factores ambientales
Evita la radiación UV y el uso de productos de limpieza o acabado capilar de dudosa calidad.
Cuida tu cuero cabelludo
Finalmente, si lo que pretendes es obtener los mejores resultados y frenar la alopecia, acude a una clínica capilar y pon tu cuero cabelludo en manos de profesionales.
La impresión de documentos es una tarea siempre necesaria que necesita de un servicio rápido y económico que permita acceder a él en cualquier momento y lugar. Gracias a la mejor Copistería online, se pueden imprimir documentos o imágenes, además de otros servicios relacionados como son la encuadernación en distintos formatos, o la impresión de otros elementos como tarjetas de visita, posters, etc.
Cuáles son los beneficios de utilizar los servicios de una copistería en línea
Cada vez son más las personas, empresas y profesionales que utilizan los servicios online de una copistería por las ventajas que obtienen. Veamos cuáles son los principales beneficios de estos servicios:
Acceso al servicio en todo momento
Una copistería 24 h permite realizar impresiones a cualquier hora del día, durante todos los días de la semana, lo que es una gran ventaja en relación con los negocios tradicionales de la impresión (sujetos a horarios concretos de atención al público).
Este tipo de servicio online es muy interesante para realizar impresiones cada vez que sea necesario, sin tener que esperar a que se encuentre abierta, o tener que desplazarse hasta una ubicación concreta.
Ahorrar costes
La impresión es un proceso que puede llegar a resultar muy costoso, sobre todo, debido al aumento del precio de las materias primas hoy en día (papel, consumibles de impresión…).
Una copistería low cost es la opción ideal para poder realizar cualquier trabajo de impresión, sin que el precio se convierta en una barrera o problema. Se tendrá acceso a precios competitivos gracias al uso de maquinaria de impresión moderna y sofisticada, y a su alto volumen de trabajo.
Amplia gama de servicios
Con una copistería moderna en línea también se puede acceder a una serie de servicios, entre los que podemos destacar:
Impresión a color.
Impresión a doble cara.
Impresión en otras medidas (A3, por ejemplo).
Impresión fotográfica, de dípticos y trípticos.
Tarjetas de visita.
Flyers y catálogos.
Posters, lonas y roll-ups.
Encuadernado de diferentes tipos (anillas en espiral, grapado de 2 y 4 agujeros).
Plastificado de documentos
Realizar trabajos a medida
Muchas veces se necesita un servicio personalizado de impresión que cumpla con las exigencias o características propias de un proyecto, como la impresión de carteles para un comercio, de una tirada grande de flyers o de proyectos técnicos que requieren un tipo de papel especial o encuadernación concreta.
En estos casos, una copistería a medida online permitirá ajustar su servicio para cumplir con todas las expectativas de cada cliente, logrando que la impresión realizada cumpla de forma precisa con sus necesidades.
Envíos a cualquier lugar
Realizar una impresión en una copistería online profesional permitirá realizar todo el proceso de forma cómoda y sencilla, bien desde casa, desde el trabajo o desde cualquier otra ubicación. Una vez contratado el servicio, se recibirá en la dirección indicada en el menor tiempo posible y a cualquier ubicación nacional.
Te hemos mostrado cómo recurrir a una buena copistería en línea es la mejor alternativa para realizar cualquier trabajo o proyecto que necesite impresión de texto o imágenes, así como otros servicios relacionados. Acudir a la mejor copistería onlinees la mejor solución para estudiantes, empresas, profesionales y particulares que necesiten un servicio ágil, económico y que garantice la mejor calidad.
Durante la década del noventa y comienzos de los años 2000, Jorge Sanz era considerado un ícono del cine español. Hizo películas exitosas como Belle Époque o La Niña de tus Ojos, pero hasta ahí llegó: Es a partir de entonces cuando su carrera cayó en picada y desapareció del mapa. Desde hace algunos años intenta reaparecer pero sigue sin dar en la tecla del éxito.
Sin ir más lejos, el propio actor participó en el año 2010 en una miniserie llamada ¿Qué fue de Jorge Sanz?, algo que justamente se preguntaban muchas personas en España. Una vez más, esta producción fue un rotundo fracaso y el oriundo de Madrid parece estar en el olvido. Paralelamente, sus duros problemas personales y malas decisiones también lo quitaron del plano.
Los años de gloria que Jorge Sanz no supo aprovechar
Su bautismo en la pantalla grande lo tuvo a sus cortos nueve años, en el largometraje llamado La miel, del director Pedro Masó. Aclamado por la crítica, le siguieron llegando papeles cada vez más importantes pese a que era solo un niño. En 1982 tuvo el papel estelar en Crónica del alba. Valentina; para luego hacer lo propio en Mambrú se fue a la guerra, en donde ganó fama nacional en España.
Ya en 1992 y cuando era un adulto le llegó la fama internacional gracias a Belle Époque, en donde Jorge Sanz se ganó la admiración de la crítica especializada. Ya a fines de la década del noventa empezaría poco a poco su merma: Si bien fue el protagonista de Tuno negro y El lobo, los trabajos estelares se le empezaron a escurrir de las manos, teniendo que refugiarse en el teatro.
Los últimos años de Jorge Sanz: Lejos de la elite y buscando resurgir
El Premio Goya a la mejor actuación en 1992 ha quedado bastante lejos. Ahora vive un verdadero drama tras algunas malas decisiones que le cambiaron la vida. Las deudas, problemas financieros y de salud sin dudas le jugaron una mala pasada; haciendo que los directores de las grandes cadenas opten por otro tipo de perfil actoral a la hora de buscar a un intérprete.
Si bien el cigarrillo complicó de a ratos su bienestar, Jorge Sanz tuvo que lidiar además con un problema personal grave: Su hija secreta Marta, a la que no conoció hasta que esta cumplió los 18 años. Su madre es Isabel, por entonces camarera de un bar de las cercanías de un set de grabación. Al enterarse del embarazo, el actor escapó cobardemente. Sin embargo, remedió las cosas y tiene una buena relación con ella.
Con la tecnología en constante evolución en la actualidad, la educación tradicional en un aula ya no es la única opción para continuar aprendiendo. La educación a distancia se ha vuelto una opción muy buena para los estudiantes, dándoles la libertad de estudiar cuando y donde quieran, lo que hace que sea más cómodo para ellos.
En este artículo, exploraremos las numerosas ventajas que ofrece la educación a distancia y cómo esta puede beneficiar a cualquier persona que busque continuar su formación académica sin las limitaciones de asistir físicamente a una escuela o universidad.
Ventajas de la educación a distancia
Flexibilidad horaria
Una de las mejores cosas de la educación a distancia es que puedes ajustar tus estudios para que encajen mejor con tu horario. Olvídate de las restricciones de horario; aquí, el reloj no es tu amo.
Con clases grabadas, materiales disponibles las 24 horas y la libertad de organizar tu tiempo de estudio, la universidad a distancia se convierte en el aliado perfecto para aquellos con agendas muy apretadas.
Amplia variedad de programas y cursos
Imagina un vasto océano de conocimiento al alcance de tu mano. Esa es la esencia de la educación a distancia. Con un catálogo interminable de programas y cursos de diversas instituciones y disciplinas, tienes la libertad de explorar y profundizar en áreas que te apasionen, sin las limitaciones geográficas de una educación tradicional.
Aprendizaje sin fronteras
¿Quién dijo que solo se puede aprender en un salón de clases? Con la universidad online, ¡puedes convertir el mundo entero en tu campus! Desde la comodidad de tu hogar hasta un café acogedor o un parque soleado, el aprendizaje puede ocurrir en cualquier lugar donde haya una conexión estable a internet.
Ahorro en costes de transporte y materiales
Cuando estudias a distancias, además de ahorrar en gastos de transporte y materiales educativos, también economizas tu tiempo. Y es que evitas los desplazamientos tediosos y los costes asociados, lo que te permite concentrarte en lo que realmente importa: tu formación académica y personal.
Aprendizaje a medida
En la universidad a distancia, el enfoque no es uno-talla-para-todos, ya que puedes moldear tu experiencia educativa según tus necesidades y preferencias. Puedes estudiar a tu propio ritmo, elegir los horarios que mejor se adapten a tu estilo de vida y acceder a los materiales de estudio en cualquier momento y lugar del mundo.
Oportunidad de combinar estudios con otras responsabilidades
¿Estás trabajando a tiempo completo o tienes una familia que cuidar? No te preocupes, con la educación online, tus estudios se ajustan a tu vida y no al revés. Puedes encontrar el equilibrio perfecto entre tus estudios y tus compromisos personales y profesionales sin volverte loco en el intento.
Interacción con profesores y compañeros a través de plataformas digitales
Aunque estés a kilómetros de distancia, la educación en línea te conecta con una red global de profesores y compañeros de estudio. A través de plataformas digitales interactivas puedes aprender de expertos en el campo y también colaborar y compartir experiencias con personas de diversos orígenes y culturas.
Adquisición de habilidades tecnológicas
En esta era tan tecnológica, la educación a distancia te ofrece la oportunidad de adquirir habilidades digitales que son importantes tanto ahora como en el futuro, y que son muy buscadas en el mundo laboral.
¡Aprovecha las ventajas de la educación a distancia!
¡Ahora ya conoces las ventajas de la educación a distancia! Se trata de una opción conveniente que abre miles y miles de puertas a un amplio mundo de posibilidades tanto educativas como personales.
Con flexibilidad, accesibilidad y personalización como pilares fundamentales, esta modalidad de estudios transforma la manera en la que aprendemos, rompiendo las barreras geográficas y abriendo horizontes hacia un futuro más prometedor.
Aunque ya se han llevado a cabo varios torneos importantes de videojuegos, al 2024 le queda mucho que ofrecer. Los fanáticos disfrutaron del IEM Katowice 2024 que se hizo en el mes febrero en Polonia. También fueron testigos de Campeonato de EMEA de League of Legends 2024 en Múnich y el mismo mes y, más recientemente, el PGL CS2 Major Copenhagen 2024 que culmina a finales de marzo.
Estos son los eventos más importantes que esperan los gamers de todo el planeta y que se llevarán a cabo en los meses por venir:
1.- Campeonato Mundial de League of Legends 2024
El Campeonato Mundial de League of Legends, también conocido como Worlds, es un torneo anual de eSports profesional organizado por Riot Games. Desde su fundación, en 2011, ha crecido hasta convertirse en uno de los eventos más prestigiosos y vistos a nivel mundial. Es uno de los acontecimientos en los que se puede apostar en Betsson PBA debido a su relevancia y expectativa que genera en el público.
Se estima que cerca de 100 millones de espectadores vieron las finales del campeonato pasado. La World Championship Season 2024 se hará en Europa. La fase suiza y la eliminatoria se llevarán a cabo en el Riot Games Arena de Berlín, Alemania. Los cuartos de final y las semifinales se celebrarán en el Adidas Arena de París, Francia y la gran final tendrá lugar en el O2 Arena de Londres el 2 de noviembre de 2024.
Veinte equipos de diferentes regiones competirán en el torneo. Sin embargo, las reglas exactas del mismo aún están pendientes y no han sido desveladas. Aunque todavía no se conoce la dotación económica del torneo, los mundiales anteriores han contado con importantes fondos para premios. En 2023 tuvo una premiación de algo menos de 2,23 millones de dólares.
2.- DreamHack Stockholm 2024
Un grupo de entusiastas suecos de la informática puso en marcha DreamHack en 1994 en Malung, Suecia. Twin Galaxies y el Libro Guinness de los Récords lo consideran la mayor fiesta LAN y festival informático más importante del mundo.
Con el tiempo ha crecido hasta convertirse en un fenómeno global con eventos en Norteamérica y Europa. En esta oportunidad DreamHack Estocolmo 2024 representa una importante expansión de DreamHack en la meca del videojuego de Escandinavia.
Se hará en Stockholmsmässan del 22 al 24 de noviembre. Los eventos DreamHack suelen contar con un gran número de equipos y una importante bolsa de premios en metálico. El hecho de ser uno de los mayores campeonatos de deportes electrónicos de Europa se debe en parte a que el evento hace hincapié en las LAN parties, los deportes electrónicos, los juegos y otras actividades como conciertos y fiestas. En el pasado, los ganadores se llevaron hasta 250.000 dólares.
3.- EVO 2024
El EVO 2024 se celebrará en el Centro de Convenciones de Las Vegas del 19 al 21 de julio. Para compensar los 200 euros que cuesta la entrada, todo el evento tendrá un aire aún más de exposición comercial. Habrá una zona de distribuidores, un salón recreativo, Artist Alley, concursos de cosplay y mucho más, además del evento en sí que incluye gran cantidad de videojuegos.
El equipo del EVO desveló en una retransmisión por Internet que serán ocho los juegos que compondrán el programa del 2024 y son estos:
Torres empezó calentando el derbi sevillano y Pablo Fornals no quiso entrar en polémicas
Se respira aire de derbi, y eso ya lo vemos en el ambiente con los primeros enfrentamientos entre Pablo Fornals y Óliver Torres, del Betis y del Sevilla. Los de Pellegrini vuelven a soñar con Europa tras dos triunfos que han puesto fin a una mala racha, la peor de la era heliopolitana del chileno. Los de Quique Sánchez Flores parece que han escogido el momento a la carta.
Llegan los nervionenses en su mejor mes, con la tranquilidad ya en la nevera del agua y habiendo sumado tres victorias consecutivas por primera vez en la temporada y cuando se cumple justo un año de la última vez. El Sevilla es el segundo mejor equipo de la liga en las últimas jornadas tras el Real Madrid, que enlaza cinco partidos ganados tras dar el golpe de gracia a su eterno rival en el último clásico. Así, y para calentar este derbi, ha sido el propio Óliver Torres, del Sevilla, el que ha tenido unas palabras sobre su rival. Y Pablo Fornals le ha respondido.
Pablo Fornals no quiere entrar en polémicas con Óliver Torres en el derbi
Óliver Torres calienta el derbi y Pablo Fornals no se corta
Los sevillistas llegan con confianza, liberado de las cadenas de la tensión clasificatoria, lo que le puede dar un extra de gas. No es un tema baladí y si en otro partido cualquiera el equipo que llegue en chanclas puede acabar cayendo en la relajación, en un derbi esta circunstancia puede tener el efecto contrario. El Sevilla no está aliviado, pero la tranquilidad que le otorgan los doce puntos que ha puesto de por medio con el descenso lo convierten en un rival mucho más peligroso para un Betis que necesita seguir comiendo para amarrar una plaza en Europa.
A ello, y antes de disputar el partido, fue Óliver Torres el que se refirió a ambos equipos, donde decía que le gusta mucho ganar de local por el ambiente pero también silenciar estadios, en referencia al duelo del domingo en el Villamarín. A esto ha respondido Pablo Fornals, que ha mantenido que "nosotros no tenemos la necesidad de calentar el partido desde fuera. Si es su manera de entender el fútbol y de querer sacarnos de nuestras casillas es un error caer en niñateces", reflejó.
Las bajas del derbi sevillano
Las malas rachas se complementan con las enfermerías, más concurrida en el cuadro verdiblanco. Pellegrini no podrá contar seguro en el derbi sevillano con Sabaly por lesión, mismo motivo por el que Camarasa es seria duda y está casi descartado. Aunque todo apunta a un once comandado por Nabil Fekir en la medular.
En el lado hispalense, una de las noticias del duelo es que el equipo de Nervión tendrá las bajas confirmadas de Pedrosa y Sow por lesiones de larga duración. En el encuentro de ayer ante el Mallorca tuvo un problema físico Gudelj, que le convierte en baja para el duelo en el Villamarín. Tras el partido habló sobre esta circunstancia el entrenador. Quique hizo referencia a que el serbio “ha sentido algo un poco extraño y no pudo acabar. Desde su vuelta, lo hemos notado mucho para bien”.
La mítica Alhambra de Granada no por nada es el sitio más visitado de toda España. Este lugar histórico es sumamente enorme, el cual está rodeado de frondosos árboles, arbustos y plantas muy coloridas. Además, desde una colina lindera se puede ver gran parte de la ciudad con sus miradores especiales, el cual llega incluso hasta las afueras de la misma.
El río Darro se encuentra muy cerca de allí, el cual le da un toque natural sensacional. Ahora bien, esta Alhambra se levanta como un castillo, del cual se impone el color rojo en sus murallas que ocultan al exterior la belleza delicada de su propio interior, el cual se remonta al Reino Nazarí de hace cientos de años. Estas historias son las que, al fin de cuentas, llenan el lugar de turistas.
Características y curiosidades de la Alhambra de Granada
La fortaleza, al igual que otras torres de España, se convierte en una ciudadela de torres defensivas, la cual contiene dos zonas principales: La zona militar (cuartel de la guardia real) y la medina, en donde aparecen el Palacio del Reno Nazarí y los restos de las casas de nobles y plebeyos. El Palacio de Carlos V, que se construyó de la toma de la ciudad en 1492 por los Reyes Católicos, también queda muy cerca.
Su nombre proviene del árabe y significa castillo rojo, algo que resume su esencia. Otros dicen que durante la época medieval, la Alhambra estaba encalada y su color era casi en su totalidad blanco. Como el recinto se construyó de noche, las personas que la veían desde lejos se habrían confundido con el reflejo de las fogatas que la alumbraban. De todas maneras, no deja de ser reluciente.
Las atracciones que ofrece la Alhambra de Granada
El Palacio de Carlos V es una parada que debes hacer, ya que está plagada de historia. Esta se caracteriza por su estilo de época, mientras que la Alhambra de Granada destaca por su decoración mayormente árabe, con tintes de formas barrocas. También se aconseja visitar por Carmen de los Mártires, unas viviendas de la ciudad de Granada que te dejarán encantado por sus fachadas y las casas de alrededor tan características.
El predio fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y está rodeado incluso en su patio enorme por árboles, plantas y esculturas que valen una verdadera fortuna. El tour por este sitio de Granada puede terminar por la Plaza Nueva, caminando hacia la Puerta de la Justicia y quedando al borde del acceso principal otra vez, tras haber dado una vuelta entera contemplando todo.
Esta empresa, especializada en la ciberseguridad, ofrece numerosos servicios como un software que previene las brechas de seguridad de origen interno, así como los canales de denuncias anónimos obligatorios
El mundo digital ha transformado el planeta. Las innovaciones tecnológicas han supuesto un cambio radical en la vida diaria de la sociedad consiguiendo una conectividad global que sigue mejorando cada vez más. De este modo, la economía mundial, el mundo empresarial y las políticas ya giran en torno al escenario digital. Ante esta realidad, se necesitan garantías que aseguren la privacidad de cada uno en un escaparate en el que también entran en juego los delitos y ataques digital.
Por estas razones, contar con los servicios de una empresa dedicada a la protección de datos y a la ciberseguridad se antoja fundamental en estos tiempos. Un ejemplo de ello es la consultoría Compliance & Protección de Datos para empresas, una empresa que ofrece software y consultoría en los campos de la seguridad digital y la protección de datos.
Especialistas con experiencia
La importancia que tiene una empresa que se dedica a la protección de datos y a la ciberseguridad radica en su papel fundamental a la hora de la protección de la privacidad, una cuestión que se ha convertido en una necesidad obligatoria en la actualidad. Asimismo, la ayuda que ofrecen en el escenario de la prevención de fraudes y delitos cibernéticos es imprescindible en el día a día de una empresa.
En este contexto, Edorteam pone al servicio de sus clientes casi tres décadas de experiencia, además de un departamento legal y un departamento informático especialista en las soluciones de ciberseguridad. De esta manera, ofrece un servicio integral a sus clientes gracias a su manera de trabajo que va desde la identificación de las amenazas y riesgos de cumplimiento en protección de datos y ciberseguridad que existen. El cumplimiento normativo, en un contexto de protección del negocio y los datos, es la seña de identidad de esta empresa.
Uno de los servicios que ofrece es un software para proteccion de datos, que tiene como objetivo principal la prevención de brechas de seguridad de origen interno, como fugas o robos de la información. Y es que, aunque parezca mentira, más del 50% de las brechas que se producen en los datos personales están provocadas por los propios trabajadores de la empresa. En este sentido, esta herramienta digital tiene como función prevenir la pérdida de datos causada por errores humanos o actos maliciosos.
De esta manera, este Data Loss Prevention tiene las funciones de supervisar, facilitando la gestión de la ciberseguridad; detectar, para frenar a tiempo los robos de información y las brechas de datos; y responder, gracias a la programación de acciones preventivas.
Canal de denuncias
Dentro de la amplia carta de servicios que ofrece Edorteam, la empresa está especializada en la creación de canales de denuncias anónimas, una cuestión que es obligatoria, desde el pasado 1 de diciembre de 2023, para todas las empresas que tengan en su plantilla con más de 50 trabajadores. De esta manera, Edorteam cuenta con un canal de denuncias anónimas obligatorio que cumple con todos los requisitos legales y de ciberseguridad.
Entre las múltiples ventajas con las que cuenta esta herramienta se encuentran: una comunicación bidireccional, incluso si el denunciante es anónimo; soporte multi-idioma; y comunicaciones cifradas con certificado SSL.
Asimismo, esta empresa está especializada en la solicitud y desarrollo del kit digital que ofrece el Gobierno de España. Se trata de una iniciativa del Ministerio de Asuntos Tecnológicos y Transformación Digital, financiada por los fondos Next Generation y que tiene como finalidad ayudar a las pymes y autónomos en su proceso de transformación digital. De esta manera, desde Edorteam ayudan a pymes y a autónomos a conseguir hasta 12.000 euros de ayuda para este Kit Digital. Entre los requisitos, es obligatorio estar al día en las cuentas con Hacienda y con la Seguridad Social. Entre los tipos de soluciones de digitalización que se pueden solicitar con la ayuda Kit Digital se encuentran: servicios de oficina virtual; ciberseguridad; comercio electrónico y presencia avanzada en Internet, entre otros muchos.
Las empresas de hoy se enfrentan a un dilema muy grande: adaptarse a las nuevas tecnologías e incorporarlas con éxito en el negocio. Y es que no consiste solo en usar un software o maquinaria actualizada, va más allá. Se trata de internalizar la necesidad de utilizar la tecnología para alcanzar un mayor rendimiento y ofrecer al público la mejor experiencia. ¿Cómo hacer esto posible? ¿En verdad es tan necesario?
¿Qué es la transformación digital?
Al hablar de transformación digital, nos referimos a la implementación e integración de tecnologías en los procesos productivos de las empresas. Esto implica un cambio de mentalidad y metodologías para conseguir mejores resultados.
Por lo general, se piensa en un software de gestión, como un ERP, CRM o BPM. Pero, si bien estos programas son parte de la transformación digital, no son los únicos ni los más importantes.
Actualmente, la transformación digital abarca el uso de la IA, cloud computing, automatización, Internet de las cosas (IoT) y otras herramientas que potencian la productividad, optimizando el rendimiento. Como este proceso de adaptación es complejo, muchas organizaciones optan por solicitar una consultoría IT tecnológica, para identificar las necesidades específicas, evaluar las soluciones disponibles en el mercado, diseñar estrategias de implementación y proporcionar orientación durante el proceso de transformación digital.
Diferencia entre digitalización y transformación digital
La digitalización es la transformación de objetos físicos en digitales para su uso en entornos online. Un ejemplo de ello sería escanear el manual de trabajadores o los formularios para los nuevos clientes para que estos puedan ser consultados a través de Internet.
Con esto se logra una transformación digital, pero a mínima escala, ya que se trata de solo uno o dos de los procesos de la empresa. Por lo tanto, se puede decir que la digitalización es uno de los aspectos de la transformación digital, que es mucho más abarcadora.
¿Por qué es importante la transformación digital para el éxito de las empresas en la actualidad?
La transformación digital en una empresa tiene muchas implicaciones, sobre todo en lo económico. Esa es una de las razones por las que muchos se resisten a ella. Pero cuando se realiza de la forma correcta, se consiguen estos beneficios:
Mejora en la operatividad
Al adoptar nuevas tecnologías se agilizan los procesos productivos internos y externos, como el pedido de materias primas y la gestión de stock. El resultado es que todo es más rápido y se ahorra en gastos.
Ofrecer una mejor experiencia al cliente
Al digitalizar muchos procesos, los clientes pueden obtener lo que buscan en menos tiempo. Además, con el uso de herramientas de análisis se puede conocer más a fondo el comportamiento de los prospectos, logrando mejorar la oferta según sus necesidades y así fidelizarlos.
Innovar en el modelo de negocio
En algunos casos, la transformación digital permite modificar el modelo de negocio para captar más clientes al ampliar el alcance de su propuesta. Incluso, es posible crear o mejorar productos y servicios que atiendan mejor las necesidades del público.
Ayuda a mejorar la toma de decisiones
El seguimiento a los clientes no solo sirve para ofrecerles una mejor experiencia, sino que también ayuda a planificar las estrategias de ventas, marketing, descubrir nuevas oportunidades de negocios y hasta para encontrar socios.
Incrementa la productividad
Con tantas herramientas de gestión, los empleados pueden aprovechar más su jornada laboral. Incluso, las nuevas tecnologías hacen posible el teletrabajo o trabajo a distancia, por los que un empleado siempre puede atender sus responsabilidades si tiene acceso a internet.
Fundamenta el crecimiento de marca
La tecnología no va a parar de crecer y ser mejorada, por lo tanto, hacer una transformación digital en la empresa ahora permitirá que esta pueda seguir creciendo a la par del desarrollo tecnológico. De esta manera, la marca prevalecerá en el tiempo.
Estos son tan solo 6 de los beneficios generales que se pueden conseguir gracias a la transformación digital. Cada empresa puede conseguir otros adicionales según su mercado, las necesidades de su público y su modelo de negocio.
Desde su fundación, Clínicas Dorsia ha sido pionera en el campo de la medicina estética, introduciendo una filosofía innovadora conocida como la ‘medicina de expresión’. Este enfoque revolucionario ha permitido que la marca se destaque en la industria, alentando a sus pacientes a expresar su singularidad sin límites ni prejuicios. En un mundo donde los estándares de belleza son diversos y cambiantes, Clínicas Dorsia ha abrazado la diversidad y ha promovido la autoexpresión como un componente esencial en el viaje hacia la confianza y el bienestar personal.
Celebrando la singularidad en Clínicas Dorsia
Dentro del universo de Clínicas Dorsia, se celebra la singularidad de cada paciente. Aquí, se reconoce que la belleza es una expresión personal única, y el equipo de más de 3,500 profesionales trabaja para ofrecer un enfoque personalizado para cada caso. Desde tratamientos cosméticos hasta procedimientos quirúrgicos avanzados, Clínicas Dorsia ofrece una amplia gama de opciones para que los pacientes alcancen sus objetivos estéticos de manera segura y satisfactoria. Además, la marca promueve un ambiente de apoyo donde los pacientes se sienten respaldados en su camino hacia la autoaceptación y la realización personal. La filosofía de Clínicas Dorsia se basa en la premisa de que la belleza es diversa y que cada individuo merece sentirse seguro y empoderado en su propia piel.
‘Fue Dorsia’: Una campaña transformadora
En el año 2024, Clínicas Dorsia presenta ‘Fue Dorsia‘, una campaña de marca diseñada para inspirar a la audiencia a vivir la belleza como una experiencia transformadora. Con una serie de piezas audiovisuales para televisión, esta campaña busca promover no solo los servicios de la marca, sino también una conversación más amplia sobre la autoaceptación y el empoderamiento personal. Además de la publicidad tradicional, ‘Fue Dorsia’ se expande a plataformas digitales y redes sociales, donde se alienta a los seguidores a compartir sus propias historias de transformación y a celebrar su belleza única. Esta iniciativa refleja el compromiso de Clínicas Dorsia de ser una marca inclusiva y accesible para todas las personas que desean realzar su belleza de manera auténtica y sin prejuicios.
Inspiración cinematográfica y empoderamiento femenino
La campaña ‘Fue Dorsia’ se inspira en el mundo del cine y busca resaltar la fuerza y la independencia de la mujer moderna. Con protagonistas que desafían las normas sociales y se niegan a conformarse con los estándares preestablecidos de belleza, la campaña busca inspirar a las mujeres a abrazar su singularidad y a vivir según sus propias reglas. A través de imágenes evocadoras y narrativas poderosas, ‘Fue Dorsia’ pretende redefinir los conceptos convencionales de belleza y empoderar a las mujeres a verse a sí mismas como las protagonistas de sus propias historias. Esta narrativa se basa en la idea de que la verdadera belleza reside en la confianza y la autenticidad, y que cada individuo tiene el poder de definir su propio estándar de belleza.
El arte de Eugenio Recuenco
Eugenio Recuenco, un cineasta y fotógrafo de renombre, es el talento creativo detrás de ‘Fue Dorsia’. Con su estilo visual único y su capacidad para contar historias cautivadoras, Recuenco ha dado vida a la visión de Clínicas Dorsia de una manera que resuena con la audiencia. A través de sus imágenes, Recuenco captura la esencia de la belleza auténtica y la celebra en todas sus formas. Su colaboración con Clínicas Dorsia ha resultado en una campaña publicitaria memorable que no solo promueve los servicios de la marca, sino que también transmite un mensaje de empoderamiento y autoexpresión. La estética distintiva de Recuenco ha sido esencial para transmitir el mensaje de ‘Fue Dorsia’ de manera impactante e inspiradora.
Mensajes clave de ‘Fue Dorsia’
● La verdadera belleza es diversa y única para cada individuo. ‘Fue Dorsia’ promueve la idea de que la belleza reside en la autenticidad y la autoaceptación.
● La medicina estética es una herramienta para potenciar la confianza y la autoestima. Clínicas Dorsia ofrece soluciones personalizadas que permiten a los pacientes alcanzar su máximo potencial estético de manera segura y confiable.
● La campaña ‘Fue Dorsia’ busca promover una conversación más amplia sobre la autoaceptación y el empoderamiento personal.
● Clínicas Dorsia se compromete a estar a la vanguardia de la innovación en medicina estética, garantizando que sus pacientes tengan acceso a los tratamientos más avanzados y seguros disponibles.
Tener una alimentación saludable es muy importante, en donde no debe faltarte la vitamina D, quien cumple un rol esencial. En ese marco, algunos alimentos en los que podemos encontrar, esto es, en los huevos, mantequilla, leche y aceites de pescado. Por su parte, la luz del sol favorece la formación de vitamina D en el organismo, por lo que hay una serie de pautas para lograrlo.
Esta vitamina ayudará a tu cuerpo a absorber el calcio, muy importante en la parte ósea y sobre todo de los niños. Por ende, ingiera alimentos que proporcionan las cantidades adecuadas de calcio, vitamina D y proteínas. Este tipo de dieta le dará a su cuerpo las herramientas más importantes que necesita para producir y mantener los huesos fuertes.
El calcio y la vitamina D van de la mano, ¿Qué consumir?
En primera instancia, la leche y los productos lácteos son las mejores fuentes de calcio para darle al cuerpo humano. Estos productos contienen una forma de calcio que su cuerpo puede absorber fácilmente, en donde te conviene seleccionar yogures, quesos y suero de leche, entre otros. Esto para la primera edad y adolescencia, ya que los adultos tienen otras alternativas.
La gente más longeva debe escoger leche descremada o baja en grasa (al 2% o 1%) y otros productos lácteos reducidos también en grasa. El simple hecho de extraer parte de ese producto no disminuye la cantidad de calcio en un producto lácteo, pero sí evita un deterioro más avanzado del organismo. De todas maneras, si no te gusta el calcio o eres intolerante a la lactosa, hay otras alternativas que te aportarán vitamina D.
¿Cómo obtener vitamina D en productos que no sean lácteos?
Si eres una persona que no consume ningún producto lácteo, puedes encontrar el calcio en otros alimentos. Este a menudo se le agrega a algunos jugos de naranja, a la leche de soja, al tofu, a los cereales listos para el consumo y a los panes; entre otros. Por su parte, vegetales como el brócoli, la col rizada, la berza común, la mostaza verde, las acelgas y el repollo chino son buenas fuentes de vitamina D.
Por otro lado, existen más: El salmón y las sardinas que vienen enlatadas con sus huesos; las almendras, las nueces de Brasil, las semillas de girasol y las legumbres secas; mezclas cocidas y frutas. Por último, tomar sol por 30 minutos al día será una fuente natural de vitamina D, en donde no requieres un mayor esfuerzo más que salir al aire libre.
Garbiñe Muguruza ha anunciado su retirada en el mundo del tenis
El mundo del tenis se ha sorprendido con una noticia inesperada: Garbiñe Muguruza ha anunciado su retiro a los 30 años. La ganadora de dos Grand Slams, Roland Garros en 2016 frente a Serena Williams y Wimbledon en 2017 ante Venus Williams, ha confesado que "ha llegado el momento". En 2017, alcanzó el número uno en la ATP y, gracias a su determinación, se ha convertido en una de las mejores tenistas del mundo.
En este momento tan importante para ella, Garbiñe Muguruza ha estado apoyada por su prometido, Arthur Borges, un atractivo empresario hispano-finlandés con quien se casará este verano cerca de la playa en nuestro país. Se conocieron de manera inesperada hace poco más de dos años, cuando él la abordó en la calle y, tras intercambiar algunas palabras, se volvieron inseparables. Sin duda, fue amor a primera vista. Arthur, licenciado en Administración de Empresas, habla español, finlandés, inglés e italiano, y estuvo casado anteriormente con la patinadora Kiira Korpi.
Garbiñe Muguruza
El dineral que ha ganado Garbiñe Muguruza
En 2014, logró su primer título WTA en Hobart (Tasmania, Australia), y dos años más tarde compitió en los Juegos Olímpicos de Río. En 2020, estuvo presente en las Olimpiadas de Tokio. Es la única jugadora que ha derrotado a las dos hermanas Williams en una final de Grand Slam y una de las 29 mujeres en la Era Abierta en ganar múltiples títulos de Grand Slam. A lo largo de su carrera, acumuló 449 victorias y 238 derrotas, con ganancias en premios superiores a los 23 millones de euros. Parte de este éxito se lo atribuye a su entrenadora, también Conchita Martínez.
Aquellos que conocen a la ya extenista afirman que es una mujer sensible, cercana y transparente, apasionada por el cine, la música, el baile y la repostería. Además, le encanta la velocidad al volante de buenos coches. Fuera de la pista, suele lucir prendas de grandes marcas que combina con los tacones de su diseñador preferido, Manolo Blahnik. Fue admiradora de Martina Hingis durante su infancia y adolescencia, siempre ha sido una persona competitiva y perfeccionista.
Gabriñe entró en la academia a los 6 años
Garbiñe ingresó en la academia Bruguera de Barcelona a los 6 años. Allí, fue moldeada con mano firme, disciplina e inmersa en una soledad que resultaba difícil de sobrellevar, condiciones indispensables para alcanzar el reconocimiento en el mundo del tenis. Con la orientación estratégica de su entrenador Alejandro Mancisidor, empezó a destacarse, y en 2012, dio inicio a su trayectoria en el circuito de la WTA. En una entrevista con Bertín Osborne en "Mi casa es la tuya", expresó: "En la academia, fui avanzando y progresando. Mis hermanos abandonaron el tenis, y me convertí en la última esperanza de la familia".
Los primeros pasos de Garbiñe en el tenis surgieron de manera fortuita cuando acompañaba a sus hermanos a ver sus partidos. A alguien se le ocurrió preguntarle si quería probar, y ella aceptó con la condición de dejar su peluche fuera de la pista. Fue su primera decisión difícil. Dado que los Muguruza estaban decididos a avanzar en el deporte, decidieron trasladarse a Barcelona, ya que en Venezuela las condiciones eran demasiado precarias. Esta decisión fue posible gracias al esfuerzo de su padre, quien había levantado una fábrica de metal con mucho sacrificio.
Iñaki Williams apuesta por el 'a lo bajini' para alcanzar los puestos de Champions League
'A lo bajini' es el grito de batalla de Iñaki Williams y el resto de la plantilla para llevar al Athletic Club de Bilbao de nuevo a lo más alto. Estas palabras han sido la filosofía del equipo para alzarse con la Copa del Rey 40 años después y ahora se han convertido en la conjura para alcanzar los puestos de Champions League, algo que pasa por ganar al Atlético de Madrid este fin de semana en el Metropolitano.
La conjura athleticzale la ha vuelta a promover el mayor de los hermanos Williams a través de las redes sociales. En una historia de Instagram el atacante rojiblanco compartía la foto de una fachada engalanada con una pancarta con la famosa frase y banderas del Athletic con la palabra 'Seguimos...'.
Imagen compartido por Iñaki Williams en redes sociales
Iñaki Williams sabe lo que es ganar al Atlético en el Metropolitano esta temporada
Si el Atlético de Madrid está donde está esta temporada es por los buenos resultados que el equipo a cosechado en su estadio. El Metropolitano se ha convertido en un fortín para el equipo madrileño que muy pocos rivales han conseguido asaltar esta temporada. De hecho, solo FC Barcelona y Getafe han conseguido llevarse un resultado positivo en liga.
Sin embargo, Iñaki Williams también sabe lo que es ganar al Atlético de Madrid en el Metropolitano esta temporada. Y es que, el Athletic Club de Bilbao se impuso a los colchoneros por 0 a 1 en las semifinales de la Copa del Rey en uno de los peores partidos que se les recuerda en su campo a los hombres del Cholo Simeone.
Una olla a presión
Este sábado Iñaki Williams y el Athletic Club de Bilbao llegarán al Metropolitano con la misma presión con la que se enfrentaron al RCD Mallorca en el estadio de La Cartuja en la final de la Copa del Rey. Y es que, del resultado de este partido puede depender la competición europea en la que estén presentes el año que viene los leones.
Sin embargo, en esta ocasión el Atlético de Madrid les tiene preparada una auténtica olla a presión donde solo habrá aficionados colchoneros, pues el equipo madrileño no ha cedido entradas a los vizcaínos. Y es que, el Metropolitano espera un lleno absoluto en un partido en el que no solo se juegan la temporada sino que se celebrará el 120 aniversario del club madrileño.
“Los españoles suspenden la gestión llevada a cabo por el Gobierno; sin embargo, esta valoración varía según el lugar de residencia de estos”, según David Martín de la Morena, director de Estudios de IO Investigación, que señaló que las regiones que mejor valoran al Gobierno son Cataluña, con una nota de 4,68 sobre 10; seguida de País Vasco (4,51), Navarra (4,17) y Galicia (4,14).
Dijo que son los datos del estudio llevado a cabo por el Instituto IO Investigación, realizado sobre una muestra de más de 5.000 personas para analizar la percepción de los españoles sobre la situación actual del país, así como en sus diferentes comunidades autónomas. En contraposición, aquellas autonomías que valoran de forma más negativa al Gobierno central son La Rioja, con un 3,39 sobre 10; seguida de Extremadura (3,51), Cantabria (3,62) y Asturias (3,65).
Según el análisis, los españoles valoran mejor de media al gobierno de su propia Comunidad Autónoma que al Gobierno de España (4,55 vs 3,87). Por regiones, Castilla-La Mancha (5,21), País Vasco (5,10), Navarra (4,79) y la Comunidad de Madrid (4,72) son las que valoran de forma más positiva a su ejecutivo.
Cuando se comparan las valoraciones medias de ambos organismos, según comunidad autónoma, se observa que sólo Cataluña valora de manera similar tanto al Gobierno central (4,68 sobre 10) como al autonómico (4,52 sobre 10). Las Comunidades Autónomas que muestran mayor diferencia entre la valoración del gobierno central y el gobierno autonómico son Castilla-La Mancha (3,67 vs 5,21), La Rioja (3,39 vs 4,53) y Aragón (3,70 vs 4,71).
PEDRO SÁNCHEZ SUSPENDE
“La nota media que los españoles otorgan al presidente del Gobierno es de 3,6 puntos sobre 10, con un 55% de los españoles valorando a Pedro Sánchez de manera negativa o muy negativa”, apuntan desde IO Investigación. No obstante, esta puntuación varía según la región de residencia, siendo Cataluña -con 4,77 puntos sobre 10- la que mejor valora a Pedro Sánchez. Tras ella, y a gran distancia del resto, está el País Vasco (4,43 sobre 10) y Navarra (3,92 sobre 10). En contraposición, aquellas autonomías que peor valoran a Pedro Sánchez son La Rioja (3,06), Extremadura (3,2), Cantabria (3,23), Asturias (3,25) y Castilla y León (3,31).
El estudio también indica que, en líneas generales, la mayoría de los españoles valoran de manera más positiva a todos los presidentes autonómicos que al presidente de España (4,34 vs 3,60). La excepción es Pere Aragonés, ya que el de Cataluña es el presidente autonómico con peor nota por parte de los españoles, con un 3,21 de media.
DEFENSA DE INTERESES
Según el conjunto total de los españoles, las autonomías que mejor defienden los intereses de su región frente al Gobierno de España son la Comunidad de Madrid (37,25%) y el País Vasco (36,58%). Asimismo, es relevante que el 30% de los españoles selecciona a Cataluña como una Comunidad Autónoma que tiene un presidente que defiende los intereses de su región frente al Gobierno Central (29,41%).
Sin embargo, es reseñable que casi la mitad de los españoles consideran que su presidente autonómico no defiende los intereses de su Comunidad Autónoma frente al Gobierno central (47,34%); frente al 15 % de los españoles que opinan que su presidente autonómico sí defiende ampliamente los intereses de su región frente al Gobierno nacional.
Por su parte, las regiones que consideran en mayor medida que su gobierno autonómico defiende los intereses de sus ciudadanos frente al Gobierno central son el País Vasco (5,23 de media sobre 10), Castilla-La Mancha (5,19) y la Comunidad de Madrid (5,13).
En contraposición, las autonomías que, en menor grado, creen que se defienden sus intereses frente al ejecutivo central son Castilla y León (3,72), Asturias (3,88), Cantabria (3,94), Extremadura (4,02) y Galicia (4,04).
GESTIÓN AUTONÓMICA
Desde IO Investigación apuntan que para evaluar a los presidentes y la gestión de sus respectivos gobiernos se han tenido en cuenta las distintas políticas que han llevado a cabo en materias como desempleo, sanidad, listas de espera, políticas sociales, lucha contra la corrupción, educación, seguridad, defensa de las libertades o turismo, entre otras.
Los datos demuestran que las materias mejor valoradas por el conjunto de los españoles hacen referencia al turismo, con una nota de 5,46 sobre 10; seguida de la limpieza (5,02), la defensa de las libertades (4,90) y la seguridad (4,88).
En contraposición, lo que peor valoran los españoles es la gestión autonómica de las listas de espera médicas (3,38), la lucha contra la corrupción (3,72), la inmigración (3,95) y la sanidad (4,06).
En el estudio, además, los españoles desvelan cuales son las políticas que, en su opinión, destacan en cada una de las comunidades autónomas En el caso del turismo (la mejor valorada), los españoles en su conjunto piensan que Canarias, Andalucía, Madrid, Cataluña y Baleares son las regiones donde se llevan a cabo mejores políticas en esta materia.
Fernando Alonso responde a la nueva canción de Taylor Swift a través de redes
Desde que regresó a la Fórmula 1 y, sobre todo, desde que se unió a Aston Martin, Fernando Alonso ha generado gran atención en las redes sociales. El español triunfa con cada nueva publicación en TikTok, y en la última, compartida en la cuenta oficial de la escudería británica, responde de manera divertida y peculiar a la última canción de Taylor Swift. Cabe recordar que en su día, el bicampeón mundial estuvo relacionado con la cantante.
Hace aproximadamente un año, las redes sociales empezaron a especular sobre un posible romance entre Fernando Alonso y Taylor Swift. Además, las evasivas del piloto español tampoco ayudaron, especialmente al utilizar algunas de las canciones de la artista estadounidense en sus vídeos en Instagram y TikTok.
Fernando Alonso
La relación entre Fernando Alonso y Taylor Swift
Aunque parezca que todo marcha bien en el aspecto sentimental para ambos, con el asturiano vinculado sentimentalmente a la periodista MelissaJiménez y Swift en una relación con Travis Kelce, los rumores han vuelto a surgir con la nueva canción de la artista, 'Imgonnagetyouback', donde dice: "Soy un Aston Martin que conduciste directamente a la zanja / Luego corriste y te escondiste".
Muchos han interpretado esta estrofa como una posible confirmación de que, en el pasado, hubo algo entre ellos. Ahora, Aston Martin ha compartido un intrigante vídeo en TikTok con Fernando Alonso como protagonista. En el video, se muestra al piloto español mirando una pantalla y, de repente, levanta la mirada y hace un gesto burlón a la cámara mientras suena de fondo la canción de Swift.
Alonso, dispuesto a participar en los memes de internet
El propio Fernando Alonso dio "me gusta" a una publicación que mostraba una foto suya con parte de la letra de esta canción de Taylor Swift. Esta reacción, naturalmente, ha emocionado a todos los seguidores de la cantante estadounidense, pero también ha avivado nuevamente los rumores entre quienes siguen a la artista y al piloto asturiano.
"Amo que esté dispuesto a ser parte de los memes y al administrador swiftie", escribe una usuaria, reflejando así el sentir de los seguidores, encantados con que Fernando Alonso continúe participando en este tipo de publicaciones, como ya lo hizo anteriormente cuando surgieron los primeros rumores sobre su supuesta relación. El piloto no duda en sumarse a toda esta revolución a través de las redes sociales, algo que les encanta a los seguidores no solo de Fernando Alonso, sino de la Fórmula 1.
Se trata de una iniciativa piloto resultado de las investigaciones llevadas a cabo por la Universidad Alfonso X el Sabio (UAX) junto a las empresas PADECASA y KAO que han desarrollado un producto único en el mercado consistente en el uso de asfaltos con aditivos aromatizados que cambian el olor del compuesto sin alterar sus propiedades técnicas.
El Ayuntamiento de Madrid inició este miércoles la Operación Asfalto 2024 que mejorará el pavimento de 323 calles de los 21 distritos, con la peculiaridad de que los trabajos provocarán un olor a mango en lugar de a alquitrán, gracias a un proyecto científico junto con la universidad Alfonso X el Sabio.
Según explicó el Consistorio, los trabajos afectarán a un total de 930.000 metros cuadrados y supondrán una inversión de 16,4 millones de euros. El objetivo pasa por mejorar la "comodidad y la seguridad" de los usuarios, así como reducir el sonido de la rodadura de los vehículos y la contaminación del aire.
En esa línea, las mejoras van a contribuir a "preservar el patrimonio municipal", evitando deterioros que en caso de no intervenir provocarían la sustitución del pavimento completamente. La campaña de este año comenzó en la calle Jazmín y los ciudadanos podrán consultar el listado de las calles a través de la web municipal.
Asimismo, este año, gran parte de las 11.000 toneladas de asfalto que se emplearán estarán compuestas por mezclas más sostenibles que las tradicionales, que reducen las emisiones de CO2, además de disminuir la exposición de los trabajadores a humos, hidrocarburos y olores. Por otra parte, un tercio de las superficies asfaltadas se harán con mezclas modificadas con polvos de caucho reciclado y con los restos de 60.000 neumáticos fuera de uso que se podrán reutilizar.
OLOR A MANGO
Como novedad también se ha puesto en marcha una iniciativa piloto que consiste en el uso de asfaltos con aditivos aromatizados que cambian el olor del compuesto sin alterar sus propiedades técnicas. De esta manera, se evita a los vecinos el olor a alquitrán o asfalto quemado, para sustituirlo por un olor a mango.
Estos asfaltos aromatizados no suponen un coste extra para el Consistorio y están siendo desarrollados por la empresa Pedecasa en colaboración con la Universidad Alfonso X el Sabio y Kao Chemicals Global. El funcionamiento y la viabilidad se estudiará para valorar su futura utilización.
El centrocampista del Sevilla FC, Óliver Torres, sube la temperatura del derbi con su polémicas palabras
Óliver Torres ha sido el último sevillista en sumarse al carro de calentar el derbi a menos de cinco días de disputarse. El centrocampista extremeño pronunció unas palabras que no gustarán nada a los aficionados del Real Betis Balompié tras la victoria del Sevilla FC contra el Mallorca el pasado fin de semana.
Así, el jugador del equipo hispalense declaraba antes los micrófonos tras el partido que «Es muy bonito hacer rugir un estadio pero también lo es silenciarlo cuando ganas. Ojalá sea un encuentro muy bonito para toda la ciudad y Sevilla enseñe al mundo lo que es capaz». Unas palabras a las que también añadía, para echar algo más de leña al fuego, «es muy bonito ganar allí», refiriéndose al Benito Villamarín.
Óliver Torres toma el relevo de Joaquín Caparrós para calentar el derbi andaluz
Óliver Torres toma el relevo de Joaquín Caparrós
Antes de que Óliver Torres pronunciara sus desafiantes palabras, el exentrenador del Sevilla FC, Joaquín Caparrós, ya había comenzado a calentar el Betis - Sevilla unos días antes. Así, durante la jornada del domingo el técnico pasaba por los micrófonos del programa Gol a Gol de Canal Sur Televisión. Durante su intervención el que también fuera director deportivo no dudó en atizar contundentemente al Real Betis Balompié.
«Yo lo veo como lo ven todos los sevillistas porque las estadísticas están ahí. Hay equipos que se les da bien y al Sevilla se le da bien el Betis», comenzaba su intervención. «El domingo es un partido en el que se juega mucho el Betis, casi entrar en Europa, y la mala suerte es que le ha tocado el Sevilla», continuaba diciendo para acabar de calentar el derbi con unas duras declaraciones «siempre dicen que este es el partido donde se va a ganar, pero luego pasa lo que pasa. Se van con la cabeza agachada».
El Sevilla FC no se juega nada
Las declaraciones hechas por Joaquín Caparrós y Óliver Torres no solo ha calentado el derbi andaluz que se disputará el domingo. También han trasladado la presión a su máximo rival pues el Sevilla FC llega a este encuentro sin nada en juego pues con el descenso y Europa lejos ya solo les queda transitar por mitad de la tabla. La única motivación que les queda es ganar a sus vecinos.
Por su parte, el Real Betis Balompié se puede jugar toda la temporada presente y futura en este partido. Tras su victoria ante el Valencia CF, que les permite estar en posesión de la séptima plaza, una victoria contra sus máximos rivales les permitiría conservarla esperando la derrota de los chés, por detrás, y de la Real Sociedad, por delante, para asaltar los puestos de Europa League.
Los Lakers podrían contar con dos jugadores estrella para el Game 3
A pesar de la decepción por la segunda derrota ante Denver, en los Lakers encuentran motivos para mantener la confianza en hacerle las cosas muy difíciles a su rival en lo que queda de eliminatoria. En los dos primeros partidos han competido a un nivel elevado, tanto que perdieron el segundo encuentro en el último segundo debido a una brillante jugada de Jamal Murray. Y para concluir, es muy probable que a partir del Game 3 cuenten con el regreso de uno de los especialistas defensivos del equipo, Jarred Vanderbilt.
Según parece, el alero, quien no ha jugado desde el 1 de febrero debido a un esguince en el pie derecho, estará de vuelta en la cancha para el tercer enfrentamiento de la eliminatoria contra el equipo de Colorado. Este partido se vislumbra como una situación de todo o nada para los californianos, quienes se encuentran en desventaja por 2-0.
Los Ángeles Lakers
El regreso de Vanderbilt, la posible salvación para los Lakers
Con esta posibilidad, el entrenador principal del equipo, Darvin Ham, ha confirmado que su jugador ha aumentado la intensidad de los entrenamientos en la cancha en las últimas dos semanas y que participó en uno particularmente intenso el lunes por la mañana en el Ball Arena. A pesar de este progreso, señala que la disponibilidad de Vanderbilt se determinará según cómo responda su cuerpo en los próximos días.
En los últimos ocho partidos antes de lesionarse el pie, Vanderbilt promedió 10.5 puntos con un 66% en tiros de campo, 5.4 rebotes y 2.3 robos. Estaba en un estado de forma excelente, y los Lakers lo notaron, tanto que lograron ganar la primera edición de la Copa NBA. ¿Podrá tener ahora un impacto tan significativo como para que los Lakers puedan revertir la eliminatoria?
Los Lakers están decididos a luchar hasta el final
Pero además del regreso de Vanderbilt, los Lakers también están anticipando el regreso de Christian Wood para el tercer partido. Wood ha estado fuera desde mediados de febrero debido a unos problemas en la rodilla que requirieron de una cirugía. Aunque sus estadísticas no son impresionantes, su habilidad en el juego interior podría ser muy valioso para los Lakers.
A pesar de la desventaja actual en la serie, los Lakers están decididos a luchar hasta el final y aprovechar al máximo el talento de su plantilla. El regreso de Vanderbilt y Wood fortalecería considerablemente la profundidad del equipo y aumentaría sus posibilidades de éxito en los playoffs. Los aficionados de los Lakers esperan con optimismo que el retorno de estos dos jugadores clave marque un punto de inflexión en la serie y les permita volver a la contienda por la victoria.
No caben dudas de que la Muralla de Ávila es una de las grandes atracciones que tiene España. El turista que la visita suele quedarse totalmente asombrado cuando recorre el sitio y sus alrededores, en donde la historia indica que dicho sitio llegó a representar la separación entre una serie de clases sociales. La misma funcionaba como una barrera entre la clase alta y los campesinos, en la época medieval.
Esto resulta ser toda una paradoja, ya que eran justamente los campesinos quienes construían este tipo de lugares, a los cuales no podían entrar jamás. De todos modos, vale destacar que la principal función no era esa, sino la defensa de la ciudad. La Muralla de Ávila fue construida por un fin militar, para tratar de evitar una posible invasión en épocas en donde la colonización estaba a la orden del día.
La Muralla de Ávila cobra vida en León
Este lugar tan magnífico fue creado durante el siglo XI, mandada a construir por el famoso monarca Alfonso VI de León. Su finalidad con esta obra no solamente era fortalecer ciudades como las de Ávila, Segovia y Salamanca, sino también llenarlas de gente. Por ende, esta persona creía que una de las maneras de convencerlos eras dándoles un sitio seguro y a salvo.
Las obras de la Muralla de Ávila tuvieron lugar entre los años 1090 y 1099, por lo que tardaron poco más de nueve años en dejarla lista. Vale mencionar que en 1596, el Rey Felipe II quiso hacer una serie de obras de restauración que fueron muy importantes para su posterior conservación, algo que sirvió para que todos la conozcamos tal cual se encuentra ahora; en donde abonando una entrada se puede ingresar.
Curiosidades de la Muralla de Ávila que no te puedes perder
Este majestuoso lugar, el cual fue declarado como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, mide más de 2.500 metros, contando con un total de 2.500 almenas y 88 torreones. Por su parte, los muros tienen 12 metros de altos y 3 de anchos, los cuales al ser edificados tuvieron la "ayuda" del desnivel que hay en la zona. La época medieval no hubiera sido lo mismo sin la Muralla de Ávila.
Por último, uno de los datos más curiosos es que la muralla es propiedad del Estado, y también administrada por el Ayuntamiento de Ávila. Sin embargo, hay que tener en cuenta que algunos de los tramos de esta muralla son privados. Todos estos coinciden con edificios de lo más importantes como son las iglesias, palacios o la misma Catedral de Ávila, aunque no debes preocuparte: Tienes cuatro accesos para quedar admirado con semejante estructura; ideal para un fin de semana libre y en familia.
Luka Doncic consiguió sellar la victoria de los Dallas Mavericks para cambiar los paradigmas
Los Maverickssabían que necesitaban hacer cambios, y así lo hicieron. No podían permitirse repetir la actuación del primer partido contra los Clippers, en el que fueron dominados por su rival y Luka Doncic se esforzó al máximo para conseguir esos cambios. Hubo una transformación notable en el equipo dirigido por Jason Kidd. Incluso el entrenador y su equipo técnico mostraron más inteligencia al rectificar. Juntos lograron una victoria de gran importancia en el Crypto Arena de Los Ángeles, que reduce la ventaja con la que los californianos accedieron a la eliminatoria.
Luka Doncic jugó 46 minutos para poder ser el motor de este triunfo. El jugador esloveno va más allá de sus números (32 puntos), aplicando el principio de que el equipo siempre es lo primero. Al hacer participar a sus compañeros, lograron romper las líneas de los Clippers y completar el trabajo. Este no era el momento para obsesionarse con las estadísticas; era el momento en el que nueve asistencias valen más que cualquier otra cosa. En el caso de Luka Doncic, todo se centró en involucrar al máximo número de jugadores posible y obtener la victoria como recompensa.
Luka Doncic
Luka Doncic se esforzó al máximo para cambiar el destino del equipo
Dos triples de Doncic en el primer cuarto proporcionaron la primera ventaja significativa para los Mavericks. Sin embargo, hubo otros jugadores que también se destacaron. Kawhi Leonard había estado desaparecido desde el comienzo y Kyrie Irving tampoco estaba en su mejor forma al principio. Afortunadamente, ambos mejoraron su rendimiento, lo cual fue crucial para el espectáculo, ya que durante los dos primeros parciales hubo poca emoción. El partido estaba resultando poco atractivo. Un mate de James Harden, probablemente debido a la novedad, logró levantar a la afición local de sus asientos. Parecía que cualquier cosa valía para entretener en este enfrentamiento.
Los Clippers recuperaron el instinto de Kawhi, que aunque parezca un auténtico robot, consiguió demostrar su valía, y con él, se acercaron peligrosamente en el marcador. Cambiaron las marcas para intentar contener a Doncic, quien después del descanso tardó en encontrar su ritmo. La defensa brillaba en el otro extremo de la cancha. Los Mavericks pasaron por una crisis de casi cuatro minutos en los que no pudieron anotar y el marcador cambió de manos. Era el momento decisivo. Pero ahí emergió la determinación, el compromiso y la furia competitiva de un Luka que solo salió a la cancha para ganar.
Doncic selló la victoria
Una falta técnica al final del tercer cuarto encendió la chispa en Doncic. Había recibido dos golpes en la misma jugada, y su airada protesta estaba justificada, pero el castigo fue para él. La estrategia de intentar sacarlo del partido con tácticas más allá del juego comenzó a surgir como una opción. ¿Por qué? Porque después de verse seis puntos abajo tras las canastas de Powell y Zubac, se motivó. Estaba decidido a sacar lo mejor de sí mismo, así como de sus compañeros.
En ese momento, llevó a P.J. a la línea de tres puntos con cinco puntos y lo hizo marcar el perímetro como su punto de ataque. Luego, encestó un triple impresionante. Los tiempos muertos de Lue reflejaban preocupación. Después, otro triple. Irving apareció con una claridad mental renovada para ser el complemento de la pareja que podría llevar a los Mavericks a lo más alto. Todavía quedaban dos asistencias para tiros de tres, una para Washington y otra para Kleber. Con seis puntos de ventaja y 1:26 restantes, era momento de que Luka detuviera el reloj con un tiro para sellar la victoria.
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Los problemas de estómago muchas veces van de la mano con una mala digestión, algo que afecta sobre todo a la población adulta. Es por eso que tomar conciencia de la necesidad de formular cambios en nuestras rutinas para cuidar nuestra salud digestiva es esencial. A raíz de esto es que surgen algunas ayudas que recomiendan los especialistas en el tema.
Por otro lado, la dieta es uno de los aspectos más importantes en la prevención de enfermedades digestivas, pero no solamente lo que comemos influye estas causas que ya mencionamos, sino que también se debe tener en cuenta cuándo lo comemos, cómo lo comemos y las porciones. A continuación te dejaremos 4 consejos prácticos para mejorar la digestión.
Los 4 consejos prácticos para mejorar tu digestión estomacal
Beber un vaso grande de agua tibia: Esto puede ayudar notablemente a mantener el movimiento del sistema digestivo y colaborar para que se eliminen los residuos, ya que se cree que puede disolver los alimentos ingeridos. Además, tomar agua durante todo el día de forma regular ayudará a que los alimentos sean transportados con mayor facilidad en el estómago.
Evita los alimentos fríos y crudos en tu primer comida: Los alimentos calientes y cocidos causan una mayor sensación de saciedad en nuestro cuerpo; siendo que además al estar en esa temperatura, serán ingeridos a una velocidad más tenue. De ese modo, el estómago absorberá mejor sus nutrientes y tú podrías evitar el 'picoteo' típico de media mañana.
Una buena digestión tiene que ver con lo que comes
Debes aprender a comer correctamente, siguiendo una dieta balanceada para que el estómago no se llene en exceso. En ese marco, trata de que las comidas grandes sean entre las 13:00 y 15:00, dado que el cuerpo tendrá muchas horas por delante para digerir los alimentos sin que sean una molestia para irnos a dormir (a las dos horas de haber comido ya se digieren por completo).
Por último, trata de beber una infusión tibia a los 30 minutos de tus comidas. Esto sirve para que los alimentos pasen mejor en el estómago y podamos sentir saciedad. Es que es normal comer algo si es que luego de la cena nos quedamos con hambre, por lo que este paso nos puede ser muy útil a la hora de la digestión. En caso de sentir acidez, puedes tomar un té caliente con limón o bien, un vaso de agua con una cucharadita de bicarbonato de sodio.
El uso de software contable en la empresa ofrece magníficos resultados y se traduce en un mayor ahorro de tiempo y dinero. La gestión financiera es fundamental para garantizar la supervivencia y correcto funcionamiento de un negocio. Por este motivo, la posibilidad de automatizar las operaciones reduce considerablemente el error humano y mejora la competitividad empresarial.
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Las herramientas digitales que mejoran la gestión financiera de una empresa
Para los profesionales del mundo de las finanzas, la posibilidad de contar con programas de contabilidad mejora su eficiencia. En el departamento financiero se realizan diariamente un gran número de tareas y procedimientos, algunos repetitivos, por eso, es una buena opción para ser más productivos. Sugerimos algunas ideas para que cualquier negocio, independientemente de su sector, salga beneficiado.
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Administrar las finanzas manualmente puede ser una de las causas de grandes pérdidas económicas. Sin embargo, gracias al desarrollo de herramientas tecnológicas, como el uso de un CRM personalizado, se puede mejorar su rentabilidad.
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En conclusión, estas son algunas de las soluciones tecnológicas que puede implementar un negocio para mejorar la gestión financiera. En caso de dudas sobre cuál es la mejor opción, te recomendamos ponerte en manos de profesionales como SoportNet. Confiar en una empresa especializada y con la suficiente experiencia en este campo es la mejor garantía para adquirir estos productos.
Carles Armengol, un experto en gastronomía con una larga trayectoria en el mundo de la restauración en Barcelona, sostiene que «conocer una ciudad a través de sus bares es adentrarse en su verdadera esencia». Después de años de inmersión en la escena culinaria de la ciudad, Armengol ha observado cómo los bares se convierten en puntos de encuentro cultural y social, reflejando la identidad única de Barcelona.
La evolución de la gastronomía barcelonesa
La gastronomía en Barcelona ha experimentado una transformación notable en las últimas décadas. A pesar de sus raíces profundamente arraigadas en la tradición culinaria catalana, la ciudad ha adoptado una actitud más innovadora y cosmopolita hacia la comida. Armengol señala que esta evolución ha sido impulsada por una creciente demanda de experiencias gastronómicas auténticas y diversas por parte tanto de los habitantes locales como de los visitantes.
Descubriendo los tesoros gastronómicos de la ciudad
Barcelona es conocida por su vibrante escena gastronómica, que abarca desde los tradicionales bares de tapas hasta los restaurantes de alta cocina. Armengol alienta a los comensales a aventurarse más allá de los lugares turísticos habituales y explorar los barrios menos conocidos de la ciudad, donde se encuentran verdaderas joyas culinarias esperando ser descubiertas. Estos rincones ocultos ofrecen una auténtica experiencia gastronómica que refleja la verdadera esencia de Barcelona.
La importancia del podcast «Salir por Barcelona»
El podcast de Salir por Barcelona se ha convertido en una fuente invaluable de información para los amantes de la gastronomía local. Con entrevistas a chefs destacados, reseñas de restaurantes y recomendaciones de lugares de interés culinario, el programa proporciona una visión única de la escena gastronómica de la ciudad. Armengol destaca la importancia de esta plataforma para promover la cultura gastronómica local y ayudar a los visitantes a descubrir los mejores lugares para comer en Barcelona. Desde su lanzamiento, el podcast ha ganado popularidad entre los residentes y los visitantes por igual, convirtiéndose en una guía confiable para explorar la diversidad culinaria de la ciudad.
Innovación y tradición en la hostelería de Barcelona
La hostelería en Barcelona es un emocionante crisol de innovación y tradición. A pesar del surgimiento de nuevas tendencias gastronómicas, muchos establecimientos continúan honrando las recetas y técnicas culinarias tradicionales. Armengol destaca la importancia de mantener este equilibrio entre lo antiguo y lo nuevo para preservar la rica herencia culinaria de Barcelona.
El renacimiento del turismo gastronómico en Barcelona
A pesar de los desafíos recientes, el turismo gastronómico en Barcelona está experimentando un resurgimiento. Con la reapertura gradual de la ciudad, los viajeros están redescubriendo el placer de explorar los sabores locales y disfrutar de la auténtica cocina catalana. Este renacimiento no solo beneficia a la industria de la hospitalidad, sino que también contribuye a la promoción de la cultura gastronómica de la ciudad.
Preservando la cocina tradicional de Barcelona
La cocina tradicional de Barcelona es un patrimonio cultural que debe ser protegido y valorado. Desde las clásicas tapas hasta los platos emblemáticos de la región, cada receta cuenta una historia que refleja la identidad única de la ciudad. Armengol enfatiza la importancia de conservar estas tradiciones culinarias para mantener viva la auténtica esencia de Barcelona.
Descubriendo Barcelona a través de sus bares
En conclusión, explorar Barcelona a través de sus bares es una experiencia que va más allá de simplemente disfrutar de buena comida y bebida. Cada bar es un reflejo de la rica historia y la diversidad cultural de la ciudad. Siguiendo los consejos de Carles Armengol y aprovechando los recursos proporcionados por el podcast «Salir por Barcelona», los visitantes pueden sumergirse en la auténtica esencia de la Ciudad Condal y descubrir los tesoros gastronómicos que la hacen única.
El cantautor y compositor Joan Manuel Serrat ha sido galardonado con el Premio Princesa de Asturias de las Artes 2024, primero de los ocho galardones internacionales que convoca este año la Fundación Princesa de Asturias y que cumplen con esta su XLIV edición. El jurado ha leído del fallo a las 12.00 horas en el Hotel Barceló Oviedo Cervantes.
Esta candidatura ha sido propuesta por Antonio Gutiérrez Vegara, exsecretario general de CCOO. En esta edición concurrían al galardón de las Artes un total de 50 candidaturas de 21 nacionalidades.
Joan Manuel Serrat nació el 27 de diciembre de 1943 en Barcelona. Licenciado en Ingeniería Técnica Agrícola, en su etapa universitaria comenzó a tener mayor contacto con el mundo de la música. En 1964 grabó su primer disco, Una guitarra, y, tras formar parte del grupo Els Setze Jutges, se estrenó como intérprete en 1965. Un año más tarde protagonizó su primer recital en solitario en el Palau de la Música de Barcelona, coincidiendo con el inicio de la época dorada de la nova cançó catalana, movimiento artístico que impulsó la música cantada en catalán con espíritu reivindicativo en plena dictadura franquista.
Ha puesto música a poemas de Antonio Machado, Miguel Hernández, Rafael Alberti, Federico García Lorca, Luis Cernuda, Pablo Neruda, Mario Benedetti y Eduardo Galeano, entre otros. Estos poetas han influido en su propia creación musical, que también está marcada por otros géneros, como el folclore catalán, la copla española, el tango, el bolero y el cancionero popular de Iberoamérica.
En 1966 publicó 'Ara que tinc vint anys y Cançó de matinada'. En 1968 fue elegido para representar a España en Eurovisión, pero renunció al no poder cantar en catalán. Algunos de sus discos, como 'Mediterráneo', 'En tránsito', 'Cada loco con su tema', 'Utopía', 'Banda sonora d'un temps, d'un país' o 'Mi niñez' están considerados clásicos de la canción de autor.
En 2003 presentó Serrat sinfónico, una selección de sus canciones y, tras un paréntesis por motivos de salud, reapareció en 2005 con el espectáculo Serrat 100 x 100. En 2007 inició su primera gira con Joaquín Sabina, 'Dos pájaros de un tiro', que realizarían en dos ocasiones más a lo largo de los años, y en 2010 publicó 'Hijo de la luz y de la sombra', un segundo homenaje al poeta Miguel Hernández.
En 2014 publicó el recopilatorio 'Antología desordenada', con el que conmemoró sus cincuenta años sobre los escenarios y emprendió una gira en 2015 de más de cien conciertos. A esta le siguió el tour por España e Iberoamérica 'El Gusto es Nuestro 20 Años', versión del que hizo en 1996 con Víctor Manuel, Ana Belén y Miguel Ríos. En abril de 2022 inició en Nueva York su última gira, 'El vicio de cantar', con la que anunció que se retiraba de los escenarios y que le llevó por decenas de ciudades de España e Iberoamérica; un tour que cerró con tres últimos conciertos en diciembre de 2022 en el Palau Sant Jordi de Barcelona.
Doctor honoris causa por varias universidades españolas e iberoamericanas, Serrat ha sido condecorado, además de en España, en Venezuela, Argentina, Francia, Colombia, Chile, Ecuador, Uruguay, Perú y México. Medalla de Oro en las Bellas Artes (1994) y al Mérito en el Trabajo (2006) de España, ha sido reconocido con la insignia de la Orden de Águila Azteca de México (2010) y la Gran Cruz de la Orden Civil de Alfonso X el Sabio del Gobierno de España (2022).
Entre otras distinciones, ha recibido el Premio Nacional de Músicas Actuales (2010), el Grammy Latino a la persona del año (2014) y el Premio Odeón de Honor (España, 2022). En 2023 fue nombrado Hijo Adoptivo de Orihuela y recibió el Premio Abogados de Atocha por su defensa de los derechos humanos.
Una operación conjunta de Policía Nacional, Mossos d'Esquadra y Europol iniciada hace seis años ha permitido desmantelar el mayor taller de fabricación de monedas falsas de dos euros de España y el más importante de Europa en la última década.
Se trata de una parte de una "macro organización" formada por ciudadanos de origen chino que ha introducido al menos hasta donde se tiene constancia, 100.000 monedas falsas en el mercado español y cerca de 400.000 en el resto de Europa, todas ellas de valor facial de dos euros de gran calidad.
Así lo han destacado sus responsables durante la presentación, este miércoles, de los resultados de una operación iniciada en 2018 y que sigue abierta, pero que hasta el momento se ha saldado con una decena de detenidos, tres de los cuales se encuentran actualmente en prisión, según ha destacado el jefe del grupo de operaciones de la Brigada de Investigaciones del Banco de España, el inspector José María Jiménez.
La investigación, iniciada en 2018, ha contado con "extremas dificultades y una larga duración" debido al carácter "hermético de la organización", que nunca fabricaba las monedas al tiempo que las distribuían para evitar que los relacionaran, tal como ha señalado el inspector de la Brigada de Extranjería de la Brigada Provincial de Madrid Víctor de las Heras.
De las Heras ha indicado que, para no llamar la atención, conectaban las máquinas de forma ilegal al suministro eléctrico y estaban preparadas para hacer muy poco ruido durante su funcionamiento, fabricando hasta 900 monedas al día. Además, la trazabilidad era "prácticamente nula" y la organización se caracterizaba por una "alta movilidad" de los talleres de fabricación, detectados tanto en Barcelona como en Villacañas (Toledo).
Las primeras pesquisas se iniciaron en septiembre de 2018, cuando los agentes tuvieron conocimiento de la existencia de una organización criminal presuntamente dedicada a la producción y distribución de monedas falsas de valor facial de dos euros.
Se trata de monedas con un peso y aspecto muy similar a de las auténticas, incluyendo el grabado en el canto de las mismas. El material llegaba por separado desde lugares como Grecia o Portugal, lo que impedía relacionarlo con esta actividad ilícita al pasar por las aduanas.
LA INVESTIGACIÓN SE INICIÓ EN EL CENTRO PENINSULAR
En un primer momento, la investigación se centró en la zona del centro peninsular, evidenciando que estarían implicadas un número indeterminado de personas.
Entre los años 2018 y 2021 se realizaron diferentes actuaciones policiales que acreditaron la existencia de características similares, lo que hizo sospechar a los agentes que se trataba de la misma organización criminal.
En concreto, entre septiembre y octubre de 2018 se incautaron casi 25.000 euros en monedas falsas de dos euros. Meses después (en julio de 2019) los agentes realizaron un registro en una nave del municipio madrileño de Fuenlabrada que resultó haber sido un taller de fabricación de monedas falsas.
Pese a que se encontraba recién desmantelado, localizaron elementos de los que se componen las monedas de dos euros --anillos y núcleos-- directamente relacionados con las intervenidas el año anterior. Durante los primeros meses de 2020 nuevamente se intervinieron casi 34.000 euros en monedas falsas de dos euros de la misma clase, mientras que en mayo de 2021, gracias a la denuncia de un ciudadano chino que tenía alquilado un local de masaje en Barcelona a otros compatriotas suyos --los cuales le debían parte de la renta--, los Mossos d'Esquadra localizaron unas 20 cajas con cospeles de dos euros sin acuñar, elementos para su acuñación y multitud de monedas falsas de dos euros.
La actividad criminal investigada hasta el momento mostraba una serie de características comunes. En primer lugar, la nacionalidad de los autores (de origen chino). Por otra parte, el mismo modus operandi. Los investigados acudían a salones de juegos y casinos, donde apostaban en máquinas que funcionan con monedas, introduciendo en ellas grandes cantidades de moneda falsa de dos euros, las cuales presentaban las mismas características técnicas y una alta calidad en sus terminaciones.
Según los investigadores, los miembros de la organización realizaban la producción en un breve periodo de tiempo. Una vez terminada la tirada de monedas paraban, vendían todo lo producido, y se trasladaban a otro lugar donde permanecían en estado latente hasta iniciar otra tirada.
Ya en 2024, los investigadores tuvieron conocimiento de una actuación policial llevada a cabo en marzo por la Policía Municipal de Madrid. A consecuencia de un control vial de alcoholemia, los agentes pararon a un vehículo ocupado por tres ciudadanos chinos que, tras las primeras comprobaciones, mostraron un comportamiento inquieto y nervioso.
14.500 MONEDAS EN UN VEHÍCULO EN MADRID
Esto motivó un registro completo del vehículo que les permitió localizar en el maletero una gran cantidad de monedas de dos euros repartidas en 48 bolsas, conteniendo cada una de ellas 300 unidades, motivo por el que los tres ocupantes fueron detenidos.
En total, intervinieron más de 14.500 monedas falsas de dos euros y un elemento metálico de forma cilíndrica, cuyo estudio y análisis --realizado por el Centro Nacional de Análisis del Banco de España-- determinó que sus características se correspondían con las que poseía uno de los elementos empleados por los falsificadores para la acuñación de las monedas ilegítimas, tratándose concretamente de un "porta-troquel". Finalmente, los arrestados pasaron a disposición judicial, decretándose su ingreso en prisión.
Las gestiones policiales realizadas a partir de ese momento permitieron acreditar que los arrestados frecuentaban la localidad toledana de Villacañas y ubicaron una nave industrial que podría corresponder con el lugar de producción de las monedas incautadas.
Tras analizar los movimientos realizados por los detenidos en los últimos meses --algunos de ellos, como el maestro herrero, conocidos por los agentes de Extranjería por frecuentar locales de alterne--, los investigadores concluyeron que, además de los arrestados, habría más personas relacionadas con la investigación, pero todavía no identificadas.
También llegaron a la conclusión de que, además, en el taller desmantelado se habría realizado una tirada de monedas falsas de dos euros en un número indeterminado pero elevado, y en un tiempo aproximado de tres meses, a las que habrían dado salida distribuyéndolas en un corto espacio de tiempo.
Finalmente, a mediados del mes de abril los agentes realizaron el registro de la nave. Como resultado del mismo, intervinieron múltiples troqueles para acuñar monedas de dos euros, porta-troqueles, 29.000 núcleos para fabricar monedas falsas, dos prensas hidráulicas de grandes dimensiones, tres máquinas de accionamiento manual y electromecánico para el troquelado del canto de la moneda falsa, dos básculas de precisión, dos compresores y una bomba de agua.
Asimismo, incautaron diversas monedas ya acuñadas y numeroso material mecánico y eléctrico de repuesto para las distintas máquinas intervenidas.
También en Badalona (Barcelona) se ubicó un taller en el que se podrían haber fabricado hasta 80.000 monedas, según ha detallado el jefe de la Unidad de Falsificación de los Mossos d'Esquadra, el subinspector Sergi Sánchez, quien ha añadido que muchas de ellas, además de ser blanqueadas en salones recreativos, eran también vendidas --a un precio de 80 céntimos-- para su introducción al mercado a través de pequeños comercios para turistas en lugares de Barcelona como Ciutadella y L'Eixample.
Diakhaby no tendrá que pasar de nuevo por el quirófano
Buenas noticias para el futbolista del Valencia CF, Mouctar Diakhaby, quién no tendrá que someterse a una segunda operación de su rodilla. Así lo ha determinado en Lyon el Doctor Sonnery Cottet y su equipo, quienes han determinado que la evolución de la lesión es tan positiva que el futbolista va a evitar pasar nuevamente por quirófano para realizarse una artroscopia.
Esta prueba serviría para determinar el estado interno de la lesión, sin embargo, las buenas sensaciones en la revisión externa y las pruebas aportadas por las resonancias han servido para que le equipo médico cambien su valoración y su proceder.
Mouctar Diakhaby tras conocer que no tendrá que pasar de nuevo por quirófano
Diakhaby enfrenta un largo proceso de recuperación
Han pasado 6 semanas desde que el Diakhaby se sometiera a la operación de la rodilla que le quedó maltrecha después de que Aurélien Tchouaméni le cayera encima en una jugada cargada de mala suerte durante el partido que enfrento al Valencia CF ante el Real Madrid. Ahora, tras evitar un nuevo paso por quirófano, el francés permanecerá 3 semanas más en Lyon para seguir con la reeducación de la articulación.
Este primer tramo de la rehabilitación es vital, y la actitud y el compromiso del futbolista han sido claves para evitar una segunda operación. Sin embargo, el jugador sabe que el proceso para regresar a un campo de fútbol va a ser lento y largo, pues se estima que tardará hasta un año en poder reaparecer con la camiseta del equipo valencianista.
De no poder volver a caminar a volver a jugar al fútbol
Cuando Aurélien Tchouaméni caía encima de la rodilla de Mouctar Diakhaby todo el mundo se temió lo peor, pues la escena fue escalofriante. Poco tiempo después, los malos presagios se hacían realidad y se confirmaban las consecuencias: luxación de rodilla, la peor lesión que se puede sufrir.
En un primer momento el equipo médico habló del riesgo de no poder volver a caminar. Tras el éxito en la operación el pesimismo se redujo aunque se pensaba que no podría volver a jugar al fútbol. Ahora, tras las buenas sensaciones y un trabajo y compromiso si igual, el jugador ya piensa en volver a tocar balón y pisar de nuevo el césped de Mestalla.
Nico Williams está siendo una de las grandes sensaciones de la temporada. El hermano pequeño de los Williams empieza a superar a Iñaki, el hermano mayor. Actualmente, Nico Williams lleva ocho asistencias de gol esta temporada que han servido para que el Athletic esté en los puestos altos de la clasficiación.
Además, Nico Williams con esos guarismos se ha convertido en uno de los máximos asistentes de las cinco grandes ligas europeas. Es decir, en el ranking general es el sexto futbolista de Europa que más pases de gol ha dado, está empatado con Mbappé y Bakwa. Esto significa que Nico Williams va a tener muchos pretendientes este verano para salir de San Mamés.
Nico Williams
Nico Williams hace campeón al Athletic
Gracias al gran juego de Nico Williams el Athletic Club ha llegado a ganar la Copa del Rey. Cuarenta años después el conjunto vasco ha vuelto a levantar un título y a salir en la gabarra. El jugador del Athletic es una pieza fija y fundamental en el once de Valverde. Su desborde y velocidad le hacen ser un jugador único.
En las semifinales contra el Atlético de Madrid, Nico Williams asistió a Iñaki para hacer uno de los goles y viceversa. Al igual que en la final de la Copa del Rey, aunque se decidió en los penaltis, Nico Williams fue el mejor jugador del partido volviendo loca a la defensa del Mallorca y poniendo en apuros a Rajkovic.
Nico Williams sigue de celebración tras levantar la Copa
Nico Williams al igual que sus compañeros han celebrado por todo lo alto este título de la Copa del Rey. Aunque en La Liga el conjunto de Valverde aún le quedan deberes por hacer. Los bilbainos desde que jugaron la final de Copa aún no han vuelto a ganar. En las últimas dos jornadas de la competición domestica han cosechado dos empates.
El primero fue contra el Villarreal y el segundo el pasado viernes, firmando las tablas en San Mamés contra el penúltimo de La Liga, el Granada CF. Ahora tendrán que visitar el Metropolitano en un duelo muy complejo ya que el Atlético de Madrid llega de perder contra el Alavés y necesita ganar si quiere asegurar su participación en la Champions el próximo año.
En Instagram, todo el mundo se esfuerza por conseguir popularidad y atención. Por tanto, no es de extrañar que los blogueros recurran a menudo a promociones para lograr rápidamente el objetivo deseado. Pero, ¿cómo y dónde comprar Me gusta y comentarios para no toparse con estafadores y no infringir las reglas de la plataforma? Para responder a esta pregunta, es necesario conocer el principio clave del engaño seguro.
El problema con la mayoría de los servicios es que sus "trabajadores" son robots que pueden identificarse fácilmente por cuentas vacías y comentarios sin sentido. Solo tienen un beneficio: los indicadores numéricos mejoran, pero la imagen nunca se vuelve hermosa. Cualquier persona que visite su página comprenderá rápidamente que la actividad es falsa. Es poco probable que después de esto pueda contar con un aumento de la confianza y la lealtad. Y ni hablar de que cuando Instagram detecte que tu cuenta está siendo controlada por un programa de terceros, podrás despedirte de tu blog.
Entonces, la única forma de aumentar tus indicadores y no ser baneado es encontrar un servicio que garantice un aumento natural de los indicadores atrayendo seguidores reales. Son este tipo de trampas de las que hablaremos hoy.
I-Famous
I-Famous es una agencia de marketing que promociona cuentas utilizando tecnologías inteligentes. Promete un conjunto de seguidores y con ellos vistas, me gusta y comentarios. El servicio cumple con nuestros requisitos, ya que aquí el crecimiento de indicadores también está directamente relacionado con el aumento en el número de suscriptores, lo que es garantía de crecimiento orgánico.
¿Por qué elegir I-Famous?
Tecnologías “inteligentes”. I-Famous utiliza en su trabajo inteligencia artificial, que analiza la cuenta del cliente y selecciona la audiencia más adecuada. Si el especialista en marketing hace este trabajo manualmente, le llevará mucho tiempo y usted no estará satisfecho con el precio. Pero gracias a que se realiza mediante IA, el coste de la promoción sigue siendo bajo y la eficiencia no disminuye.
Un enfoque complejo. El servicio ayuda a aumentar todos los indicadores a la vez: el número de suscriptores, el alcance y la participación. Gracias a esto, el blog se desarrolla armoniosamente y no hay sesgos en una dirección u otra. No se dará el caso de que las publicaciones tengan mil me gusta, sino sólo cien seguidores, ya que esto indica inmediatamente una estafa.
Productividad. Una cuenta activa y real atrae al público objetivo, inspira más confianza y le ayuda a destacar entre la competencia. Y los mayores indicadores de cobertura y engagement son garantía de que el contenido se incluirá en las recomendaciones, de donde vendrán aún más seguidores y clientes potenciales.
Seguridad. I-Famous no solicita una contraseña para la página y no engaña a los bots. El servicio funciona según métodos de sombrero blanco y utiliza métodos de promoción permitidos, incluida la segmentación, la cooperación con personas influyentes y campañas de correo electrónico.
Cómo utilizar I-Famous
Vaya al sitio web de I-Famous y haga clic en "Comenzar a crecer".
Registra tu cuenta. Ingrese su correo electrónico, contraseña e inicio de sesión de Instagram.
Ahora necesitas seleccionar una tarifa. I-Famous ofrece cinco opciones, en las que ya se ha calculado el posible número de me gusta y comentarios. El plan básico te permite obtener más de 30 me gusta, más de 5 comentarios y más de 100 suscriptores.
El costo de los paquetes depende del conjunto de herramientas utilizadas. Por ejemplo, con la tarifa máxima, estará supervisado por un comercializador experimentado, así como por un gerente personal. El programa analizará su público objetivo, competidores, hashtags y se lanzará una campaña de correo electrónico y de destino. La agencia también acordará la publicidad con los bloggers.
Si sólo necesita aumentar su rendimiento, elija una tarifa más económica. Una audiencia real en vivo accederá a tu perfil y le dará me gusta y comentará las publicaciones. Si planea participar seriamente en la promoción de blogs, una gama completa de servicios de agencia le resultará útil.
Seleccione una tarifa y haga clic en “Registrarse”. Asegúrese de que su cuenta esté abierta.
Pague el servicio de la forma que más le convenga.
¡Listo! El trabajo en tu pedido ya ha comenzado. Después de un par de días verás los primeros resultados.
Su cuenta personal indicará su tarifa y horario de servicios. Puede adquirir varios paquetes de servicios para una cuenta a la vez, lo que le permitirá optimizar su presupuesto publicitario y aumentar la eficiencia de la promoción del blog.
You to Subs
Mucha gente conoce You to Subs, ya que fue uno de los primeros en ofrecer un nuevo enfoque para la promoción de páginas mediante la captación de audiencia en vivo. La plataforma tiene clientes registrados que desean promocionar su blog y artistas a quienes no les importa ganar dinero brindando servicios a blogueros y marcas.
Se asigna un número seleccionado de artistas a su página durante un período determinado, por ejemplo, 10 días. Se suscriben y luego todos los días van a la aplicación, ven sus publicaciones, les dan me gusta y escriben comentarios de 15 caracteres o más. Su actividad es natural y regular, por lo que Instagram no la percibe como algo peligroso. Obtiene un aumento gradual de los indicadores, lo que tiene un efecto positivo tanto en la reputación de la cuenta como en la promoción adicional de la página.
El servicio funciona sólo con aquellos artistas cuyas cuentas puedan considerarse de alta calidad. Tienen requisitos serios:
el perfil debe haber sido creado hace al menos tres meses;
presencia obligatoria de un avatar y fotografías personales;
al menos 12 publicaciones en tu perfil;
un mínimo de 40 suscriptores y un máximo de 600 suscripciones.
Gracias a reglas tan estrictas, se garantiza una alta eficiencia y seguridad al hacer trampa.
¿Por qué elegirte You to Subs?
Usuarios reales de Instagram. El servicio no engaña a los bots, por lo que no tendrás que limpiar la página de falsificaciones más adelante. La audiencia se selecciona individualmente: el programa analiza el perfil del cliente, determinando su país e idioma. La cuenta se muestra únicamente a aquellos artistas que cumplen con estas características. Esto significa que los seguidores que viven en tu región y hablan tu idioma llegarán a tu blog.
Precios convenientes. El servicio ofrece planes de tarifas que tienen en cuenta los deseos del cliente con respecto a la actividad del usuario, así como la frecuencia de las publicaciones en el blog. Tú mismo puedes controlar cuánto dinero estás dispuesto a invertir en promoción y cómo lo gastarás.
Seguridad completa. Los me gusta y los comentarios se generan de forma natural, no a través de un programa. Este tipo de acciones no están prohibidas por las reglas de Instagram, por lo que el método You to Subs puede considerarse confiable y seguro.
Crecimiento orgánico de la cuenta. Lo que le importa al algoritmo de Instagram es qué tan activamente los seguidores interactúan con el contenido. Si su alcance y participación crecen constantemente, significa que sus publicaciones son interesantes y vale la pena compartirlas con otros. Entonces, al aumentar sus indicadores con You to Subs, aumenta sus posibilidades de ser incluido en las recomendaciones, desde donde llegarán aún más suscriptores a usted.
Cómo utilizar You to Subs
Para comprar Me gusta y comentarios, debe registrarse en el sitio. El procedimiento es rápido y sólo es necesario para acceder a su cuenta personal. Vaya al sitio web y haga clic en el botón "Registro" o "Solicitar suscriptores".
Ingresa tu correo electrónico y crea una contraseña.
Seleccione el tipo de actividad "Cliente" e ingrese su nombre de usuario de Instagram. Tenga en cuenta que el servicio no solicita una contraseña para la página, ya que esto está prohibido por las reglas del sitio. Parece una cosa pequeña, pero definitivamente estarás seguro de que no te prohibirán y que toda tu información personal permanecerá protegida.
Consulta las condiciones del tratamiento de datos y confirma que eres mayor de 16 años. Después de eso, haga clic en "Registrarse".
La información básica sobre su perfil está contenida en su cuenta personal. Ahora vamos allí y hacemos clic en "Solicitar nuevos suscriptores".
Consulte los precios en la página de pago. El costo del servicio depende de cuántos me gusta y comentarios necesitas, así como de la frecuencia con la que publicas en Instagram. Si se publican más de 15 publicaciones por semana, a la página se le asigna un alto nivel de complejidad, ya que los intérpretes tienen que dedicar más tiempo a visualizar el contenido. Si hay menos de 14 publicaciones, entonces el nivel de complejidad se considera bajo y el costo será ligeramente menor.
El servicio ofrece dos tipos de actividad del usuario. Para aquellos que solo necesitan suscripciones, vistas y me gusta, los seguidores activos son adecuados. Si quieres todo a la vez, compra Super Active, que además comenta publicaciones (a partir de 15 caracteres) y te agrega a "Amigos cercanos".
Consulte los precios en la página de pago. El costo del servicio depende de cuántos me gusta y comentarios necesitas, así como de la frecuencia con la que publicas en Instagram. Si se publican más de 15 publicaciones por semana, a la página se le asigna un alto nivel de complejidad, ya que los intérpretes tienen que dedicar más tiempo a visualizar el contenido. Si hay menos de 14 publicaciones, entonces el nivel de complejidad se considera bajo y el costo será ligeramente menor.
El servicio ofrece dos tipos de actividad del usuario. Para aquellos que solo necesitan suscripciones, vistas y me gusta, los seguidores activos son adecuados. Si quieres todo a la vez, compra Super Active, que además comenta publicaciones (a partir de 15 caracteres) y te agrega a "Amigos cercanos".
Recarga el saldo de tu cuenta. Es necesario depositar fondos para pagar al menos 10 días de trabajo de los artistas. Gracias a la promoción gradual, el crecimiento de las métricas no provocará una atención innecesaria por parte de Instagram y el resultado durará más.
Seleccione un método de pago, ingrese el monto y haga clic en "Pagar". Después de esto, irás a la página del sistema de pago e ingresarás allí tus datos personales. El servicio no recopila esta información, así que no te preocupes: tu dinero permanecerá contigo.
¡Listo! Puede seguir el progreso de su pedido en su cuenta personal. Aquí se indican el número de contratos en funcionamiento, el número de artistas contratados, el saldo de fondos y el historial de reposiciones.
You to Subs permite controlar el trabajo de cada seguidor. Si alguien no cumple con sus obligaciones, siempre puedes eliminar a esa persona y obtener un reemplazo automáticamente.
Como puede ver, no hay nada complicado: el sitio es lo más simple y conveniente posible, no hay trampas ni tarifas ocultas. Está claro adónde va el dinero, cómo se gasta y cuánto durará. Si tiene alguna pregunta, escriba al soporte: el equipo de You to Subs siempre está en contacto.
Velesty
En el sitio web de Velesty puedes comprar Me gusta, comentarios y suscriptores de forma individual o en conjunto. A primera vista, puede parecer que se trata simplemente de una estafa, pero no: el servicio también ofrece una audiencia real, no bots.
Este enfoque para hacer trampa tiene ventajas innegables:
En primer lugar, su reputación permanece intacta, ya que el servicio se asegura de que el proceso de recopilación de Me gusta y comentarios sea orgánico. Esto sólo fortalecerá la confianza y la lealtad del cliente.
En segundo lugar, no tienes que preocuparte por la seguridad, ya que el crecimiento constante de la cuenta es importante para Instagram, algo que Velesty garantiza. La audiencia primero se suscribe y solo entonces comienza a darle me gusta y escribir comentarios.
En tercer lugar, gracias a la actividad real de los seguidores, las publicaciones se incluirán con más frecuencia en las recomendaciones. Así funciona el combo: las estadísticas mejoran y los clientes vienen totalmente gratis.
¿Por qué elegir Velesty?
Garantizar. La característica del servicio es la presencia de una garantía, que se proporciona por un período de 10 a 100 días. Velesty promete que durante este tiempo los suscriptores no se darán de baja y darán me gusta y comentarán las publicaciones diariamente.
Flexibilidad de servicios. Velesty es el único servicio que ofrece aumentar solo los Me gusta o solo los comentarios de usuarios en vivo. Normalmente esta tarea se encomienda a bots, pero ya sabemos lo que implica. Entonces tienes una opción: obtienes Me gusta, comentarios y seguidores en conjunto, o aumentas los indicadores individualmente. En ambos casos el trabajo lo realizarán usuarios reales.
Sin riesgo de bloqueo. Para empezar a hacer trampa, el servicio no requiere contraseña. Le basta con saber el inicio de sesión de su página de Instagram. Esta es una garantía de que Velesty no utiliza métodos de promoción prohibidos, como seguimiento masivo o envíos de correo, ya que esto requiere acceso a su cuenta.
Cómo utilizar Velesty
En el sitio web de Velesty, seleccione el servicio que le interesa. Un conjunto completo de métricas es mejor para quienes:
gana suscriptores, me gusta y comentarios por primera vez;
quiere promocionar el blog de forma orgánica y atraer al público objetivo;
quiere gastar el presupuesto publicitario sabiamente y ver resultados significativos.
Un aumento separado de seguidores, me gusta y comentarios está destinado a aquellos que necesitan aumentar sus indicadores de manera específica, por ejemplo, para obtener reacciones en la cantidad requerida.
En nuestras instrucciones le mostraremos cómo solicitar un impulso completo, así que haga clic en "Comprar suscriptores activos en vivo".
Se nos lleva a una página con una calculadora de servicios. Dado que la cantidad de me gusta y comentarios está indisolublemente ligada a la cantidad de audiencias, primero debe indicar la cantidad deseada de suscriptores.
Por ejemplo, para obtener 100 o más Me gusta, necesitas comprar 117 suscriptores. También obtendrás más de 82 visitas y más de 12 comentarios. Aquí están los cálculos mínimos, que se basan en los límites de Instagram, lo que garantiza la seguridad de la promoción.
Ahora ingrese su nombre de usuario de Instagram y asegúrese de que la página esté abierta. Sin esto, la prestación de servicios será imposible.
A continuación, seleccione el período de garantía. Opciones disponibles a 10, 30, 60 y 100 días. Gracias a este servicio, tendrás la seguridad de que el crecimiento de tu cuenta será gradual y los resultados permanecerán contigo por mucho tiempo.
A continuación, haga clic en "Hacer un pedido".
En la ventana de registro, ingrese su correo electrónico y cree una contraseña para su cuenta. Haga clic en "Proceder al pago". Serás transferido a un sistema de pago independiente, donde deberás ingresar los datos de tu tarjeta y pagar el servicio.
Después de esto, se creará su cuenta personal. Inmediatamente mostrará el estado del pedido y sus condiciones, así como la garantía restante. Si lo desea, también puede adquirir aquí otro paquete de servicios, así como ampliar la garantía.
Esto completa el proceso de compra de Me gusta y comentarios. Todo lo que tienes que hacer es disfrutar del resultado, ver cómo el público objetivo real llega a tu perfil y los indicadores de cobertura y participación crecen rápidamente.
Zamupa
Zamupa es una agencia de promoción de Instagram, pero su método de trabajo se adapta plenamente a nuestros objetivos. El servicio utiliza inteligencia artificial para atraer una audiencia activa a su perfil, a la que se garantiza que le gustará y escribirá comentarios.
Para ello se utiliza la segmentación “inteligente” por parte de la competencia, los hashtags y la geolocalización. En primer lugar, el programa analiza el perfil del cliente, determina su región, idioma, campo de actividad, encuentra competidores y examina sus cuentas. Gracias a esto, es posible recopilar información sobre el público objetivo y comenzar a promocionar la página.
La agencia tiene una gama más amplia de herramientas, pero el costo de los servicios está aproximadamente al mismo nivel que las tarifas de los sitios de promoción. Así que definitivamente vale la pena usar este método, al menos para probar un nuevo enfoque para obtener Me gusta y comentarios en Instagram.
¿ Por qué elegir Zamupa?
Público objetivo real. El aumento del alcance y la participación se produce al atraer seguidores reales. No se trata de bots ni de páginas falsas, sino de usuarios reales de redes sociales que coinciden con la mayor precisión posible con las características de su público objetivo.
Alta eficiencia. El método de agencia le permite lograr resultados reales y no solo crear la apariencia de un blog popular. El crecimiento de los indicadores tendrá un efecto positivo en las estadísticas de la página. Esto atraerá nuevos anunciantes a su perfil y también ayudará a promocionar contenido en las recomendaciones de la red social.
Versatilidad. Los servicios de Zamupa son adecuados tanto para blogueros principiantes como para usuarios avanzados de Instagram. Para los principiantes, se utilizan técnicas básicas que les ayudan a conseguir su primera audiencia, me gusta y comentarios. Para los usuarios experimentados que ya tienen suscriptores, se utiliza un conjunto ampliado de herramientas.
Seguridad. Un conjunto natural de Me gusta y comentarios es la forma más segura de impulsar, porque no se viola ninguna regla de Instagram. Puede estar completamente seguro de que su cuenta no será bloqueada ni bloqueada.
Cómo utilizar Zamupa
Vaya al sitio web de Zamupa y haga clic en "Empezar a hacer crecer Instagram".
Seremos llevados a una página con una descripción de tarifas y una calculadora. La agencia ofrece dos tarifas: LITE y PRO. El primero, como ya hemos dicho, está destinado a principiantes. Incluye orientación básica que le permitirá obtener una cierta cantidad de me gusta, comentarios y seguidores.
PRO está diseñado para quienes ya escriben blogs en Instagram, ya que utiliza una orientación avanzada basada en información sobre la audiencia, la competencia y los hashtags. No debes elegir esta tarifa si no tienes suscriptores y tienes pocas publicaciones, ya que la inteligencia artificial no podrá analizar completamente tu cuenta.
Para obtener 100 Me gusta, necesita obtener 334 suscriptores con la tarifa LITE o 166 suscriptores con la tarifa PRO. Además, recibirás más de 84 vistas de Stories/Reels y más de 17 comentarios en la tarifa LITE o más de 83 vistas de Stories/Reels y más de 33 comentarios en la tarifa PRO.
Zamupa está aplicando las restricciones de Instagram, por lo que las reacciones se irán acumulando gradualmente a lo largo de unos días.
Selecciona tu plan y haz clic en “Comenzar a hacer crecer Instagram”.
Ahora debe realizar un registro rápido. Para comenzar, ingrese su nombre de usuario de Instagram (¡la página debe estar abierta!). A continuación, introduzca su correo electrónico, contraseña, consentimiento para el procesamiento de datos y haga clic en "Registro de cuenta".
Seleccione un sistema de pago y realice el pago. Después de esto, puede regresar al sitio e iniciar sesión en su cuenta personal.
El programa tardará un poco en analizar la página. Después de eso, comenzará el trabajo: una audiencia activa y en vivo comenzará a llegar a su cuenta, y con ella aumentará la cantidad de me gusta y comentarios. Gracias a esto, el blog se volverá popular y popular.
En su cuenta personal puede realizar un seguimiento del estado de su pedido y del proceso de finalización. Si desea aumentar los Me gusta y los comentarios de otra página, puede agregarlos aquí. Toda la información se almacenará en una cuenta.
Conclusión
Como puede ver, las trampas se han vuelto más avanzadas: cada vez más sitios ofrecen una audiencia real sin falsificaciones ni bots. Incluso las agencias de marketing están introduciendo servicios de promoción automatizados que pueden aumentar el alcance y la participación del perfil.
En nuestra selección seguramente encontrará un servicio adecuado, independientemente de si necesita mejorar su rendimiento una vez o si desea recibir Me gusta y comentarios de forma continua. Se trata de plataformas probadas que tienen una excelente reputación y cientos de reseñas. ¡Usa uno de ellos para comenzar en Instagram!
Vícotr Orta, director deportivo del Sevilla ya está planificando el equipo para la próxima temporada, uno de sus objetivos es un jugador del Real Madrid. Según ha publicado 'Relevo', el Sevilla FC tiene en su agenda a Arda Guler, el joven futbolista turco que firmó por el club blanco el pasado verano como una de las promesas del fútbol europeo.
Aunque el jugador otomano no ha terminado de despegar a las órdenes de Ancelotti, hay que recordar que ha estado la mitad de la temporada lesionado y que a sus 18 años ha llegado a uno de los equipos más importantes del mundo con la competencia de Rodrygo o Vinicius por delante. No obstante, Arda Guler ha hecho un gol en algo más de 90 minutos.
Víctor Orta, a la caza de futuras estrellas sevillistas
El director deportivo del Sevilla, Víctor Orta está pendiente del futuro de Bryan Zaragoza en el Bayern de Múnich. El nuevo futbolista del club alemán apenas ha jugado nueve minutos desde que se marcho en el mercado de invierno a Múnich, sus características encajarían muy bien en los planes de Víctor Orta.
Thomas Tuchel, el entrenador del Bayern ya reconoció en sala de prensa que Brayan Zaragoza, no tiene más minutos porque no domina ni el inglés, ni el alemán lo que hace muy complicado que el jugador español se empape de los conceptos tácticos del equipo. El futbolista malagueño, solo disputó alrededor de media hora de juego en un partido de la Bundesliga.
Víctor Orta, cambia la estrategia de fichajes del Sevilla FC
Víctor Orta, director deportivo del Sevilla FC está modificando la estrategia de fichajes del Sevilla y es que si ante se basaban en jugadores veteranos como Rakitic, Jesús Navas o Sergio Ramos ahora el club de Nervión busca jóvenes talentos. Como en el caso de Peque el delantero del Racing de Santander que está siendo un jugador revelación en Segunda.
Peque que fue canterano del Barça ha hecho 14 goles y está en la agenda de Víctor Orta para reforzar el ataque sevillista. El jugador racinguista tiene contrato con el club cántabro hasta el 2025 y cuenta con una cláusula de cuatro millones de euros. También interesan Diego Conde, Casteels y Barkas para reforzar la portería.
Un total de trece organizaciones feministas han denunciado ante la Organización de las Naciones Unidas (ONU) a través de una carta que la Ley Trans permite que maltratadores vulneren derechos de mujeres víctimas de violencia de género.
"Distintas asociaciones y plataformas de todo el país estamos documentando la variada casuística que demuestra cómo la autodeterminación registral de sexo, está sirviendo a varones maltratadores sentenciados y otros delincuentes para vulnerar los derechos, libertades y seguridad de mujeres víctimas de violencia de género y mujeres presas en contextos de alto riesgo, inseguridad y hermetismo", aseguran las organizaciones, entre las que se encuentran la Asociación Española de Feministas Socialistas (FeMeS), la Alianza Contra el Borrado de las Mujeres, Asociación de Mujeres Juristas Themis, Fundación Mujeres o la Federación de Asociaciones de Mujeres Rurales (FADEMUR).
En concreto, las asociaciones indican a la relatora de ONU, Reem Alsalem, que, a partir de la aprobación de la Ley Trans, se han documentado casos de "varones transidentificados" que conservan su nombre de pila y aspecto y exigen participar como "mujeres" en oposiciones, promociones profesionales y acceso a las "posibles prioridades que se establezcan en el marco de las acciones positivas para incentivar la presencia de mujeres en carreras profesionales donde se hallan infra representadas".
En este sentido, explican que estos varones forman parte de una asociación llamada 'Trans No Normativos', que indican que está integrada por policías y militares, que han seguido el procedimiento de cambio de la mención registral del sexo al amparo de la Ley Trans para reclamar, con posterioridad, acceso al uso de espacios de uso reservados para mujeres, como baños, duchas, habitaciones o enfermerías en los acuartelamientos.
También hacen referencia a que el pasado 18 de marzo, la Consejera de Familia, Juventud y Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid informó que seis agresores incluidos en el Sistema VioGén habían solicitado y obtenido el cambio de mención registral del sexo en el Registro Civil. "Tres de estos agresores pretendieron, además, recibir atención de los servicios comunitarios para mujeres víctimas de violencia", apuntan.
En esta línea, señalan que el caso sobre el que advirtió la Comunidad de Madrid "no es el primero que ha hecho evidente la inseguridad jurídica de la ley Trans". Así, recuerdan que es una norma que ha sido denunciada desde la propia tramitación de la Ley, no solo por el movimiento feminista, sino también por asociaciones de juristas, la Academia o el propio Consejo del Poder Judicial en su informe a la ley.
En la carta a la relatora, las organizaciones también refieren que, a pesar de que han solicitado a los ministerios de Justicia e Interior datos que permitan conocer la situación "real" generada por el ficcionado jurídico del sexo registral, "la falta de transparencia y de información mantiene un oscurantismo contrario al derecho al acceso a la información pública que dificulta conocer el impacto, en este y otros ámbitos, de la conocida como Ley Trans".