La tercera ola de calor del verano activa el aviso especial de la AEMET: se esperan hasta 45 grados desde el martes 21 de julio.
Las zonas que van a vivir el peor día de sauna
La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha difundido este lunes un aviso especial que pone en alerta a buena parte del país. El foco más intenso se concentra en el tercio suroriental, los valles del Guadalquivir y del Ebro, y las depresiones del nordeste, los valles de los Pirineos y el interior de Mallorca. Ahí los termómetros podrían superar los 44 °C entre el miércoles y el jueves, con picos puntuales de 45 °C.
No es una exageración: el propio aviso habla de "temperaturas extremas". Traducido: calor que no solo incomoda, sino que puede poner en riesgo la salud.
Cuándo empieza y hasta cuándo dura (por ahora)
El episodio comenzará este martes 21 de julio y, según los modelos actuales, se prolongará como mínimo hasta el jueves 23. La AEMET admite que la incertidumbre es alta y que el calor podría alargarse más allá del viernes. Para no llevarse sustos, recomienda seguir la información actualizada en los avisos de la AEMET. Mañana martes la agencia emitirá una actualización, así que conviene tener a mano sus canales oficiales.
La factura humana (y eléctrica) de las olas de calor
No es solo sudor. La segunda ola de calor de este verano, a principios de julio, dejó 622 fallecimientos asociados a las altas temperaturas en solo cinco días, según el sistema MoMo del Centro Nacional de Epidemiología. En Francia, entre el 22 y el 28 de junio, se contabilizaron 2.025 muertes adicionales por el mismo motivo. Y la cifra real podría ser mayor: los expertos insisten en que los efectos del calor extremo se acumulan en el organismo y la presión hospitalaria se dispara incluso días después de que bajen las temperaturas.
La ola de calor anterior se llevó la vida de más de 600 personas en España en menos de una semana.
Ese mismo calor también golpea el bolsillo. Con estos termómetros, el aire acondicionado se vuelve casi obligatorio, pero cada grado que bajas el termostato puede disparar el consumo eléctrico. Pasar de 25 a 20 grados en el split supone a veces duplicar el gasto, algo que duele cuando la factura de la luz ya llega inflada de serie. Y ojo con dejarlo encendido todo el día: la diferencia se nota en la próxima factura.
Una evaluación científica reciente, citada por la fuente original, ha señalado al cambio climático como el causante inequívoco de estas olas cada vez más largas y frecuentes.
Qué puedes hacer para no derretirte (ni arruinarte)
Más allá del aviso, toca aplicar el sentido común y algún truco doméstico que no dispare la factura:
- Evita salir en las horas centrales (entre las 12 y las 17) y, si lo haces, busca sombra y lleva agua.
- Mantén la casa fresca cerrando persianas y ventanas durante el día y ventilando por la noche.
- Si usas aire acondicionado, ponlo entre 24 y 26 grados; no solo es más saludable, sino que evitas que la factura de la luz se dispare.
- Bebe agua sin esperar a tener sed y reduce el alcohol y la cafeína.
- Presta especial atención a personas mayores, niños y quienes tienen patologías crónicas.
En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)
- 💸 ¿Qué cambia esta semana? Una ola de calor con temperaturas de hasta 45 grados afectará al sur, este interior y Mallorca desde el martes.
- 👥 ¿A quién afecta exactamente? Al tercio suroriental, valles del Guadalquivir y Ebro, depresiones del nordeste, Pirineos y Mallorca interior. Dura al menos hasta el jueves.
- ✅ ¿Qué puedes hacer al respecto? Sigue los avisos de AEMET, evita salir en las horas centrales, hidrátate bien y modera el aire acondicionado para cuidar la salud y el bolsillo.
