Esto es lo que nunca deberías comer si vas a echarte la siesta

Dormir la siesta hasta tarde es un hábito clásico de verano y, a veces, se siente más mal que bien. Después de dormir mucho tiempo, podemos despertarnos de mal humor, cansados ​​y más agitados de lo habitual, por eso hoy examinamos lo que debes consumir antes de tomar la siesta, para que puedas apovechar sus beneficiosos efectos.

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Los hábitos de los que duermen mucho

Es por eso que los que duermen mucho siempre encontrarán un lugar para tomar una siesta, ya sean 20 minutos que nos recarguen y nos ayuden a pasar la tarde como nuevos, u horas de siestas que a veces nos dejan peor que antes.

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