Los huevos se han convertido en uno de los alimentos esenciales de nuestra dieta. La diversidad de recetas que podemos hacer con ellos es infinita, pero siempre hay dudas sobre cuáles son más ricos, si los blancos o morenos. Aún cuando es un tema de gustos, los expertos han desvelado qué opción es la que en teoría resulta más deliciosa. Descubre todos los detalles en el siguiente material.
9A cualquier edad se puede tomar
Una de las ventajas de incluir los huevos en la alimentación diaria es que lo puede tomar cualquier persona. De hecho, sus bondades las puede aprovechar desde el más pequeño hasta el más grande la casa. Y todo aquel que tome huevos estará sano.
Es más, una de las curiosidades que han desvelado los expertos es que si una mujer está en período de gestación y toma huevos le hará bien al feto, ya que se desarrollará bien.
