Dolor en todo el cuerpo, problemas digestivos, sensación de agotamiento total: los síntomas de la fibromialgia son bastante inespecíficos. La fibromialgia es similar al reumatismo y afecta principalmente a las mujeres.
10Ayuno para la limpieza celular
El ayuno terapéutico o los días individuales de ayuno también pueden tener un efecto positivo, ya que evitar temporalmente la comida estimula el proceso de autolimpieza de las células (autofagia) y por tanto reduce el dolor.
