Es un reconocido astrólogo y escritor argentino, especializado en astrología, desarrollo personal y otras disciplinas esotéricas, espirituales y psicológicas. Es conocido por su enfoque práctico y accesible, que combina la astrología con herramientas de autoconocimiento y desarrollo personal. A lo largo de su carrera, ha ganado popularidad en América Latina y España gracias a sus libros, cursos y apariciones en medios de comunicación. web: patagoniaastral.com
La muerte del Papa Francisco el 21 de abril de 2025, a las 7:35 a.m. en Roma, marca no solo el fin de un pontificado revolucionario, sino también un momento astrológicamente significativo que refleja su impacto en la Iglesia y el mundo. Su carta natal y los tránsitos del momento de su muerte revelan un poderoso simbolismo cósmico, sugiriendo que su partida desencadenará oleadas de cambio espiritual, social y político.
El Sol en Tauro en la Casa 12: Un adiós en silencio que resuena
Al momento de su muerte, el Sol transitaba a 1°22’ de Tauro en la Casa 12 (la casa de lo oculto, el karma y el legado espiritual), en conjunción con su Medio Cielo Natal (su misión pública). Esto indica que, aunque su partida física ocurre, su influencia perdurará en lo invisible, guiando desde el plano espiritual. Tauro, signo de estabilidad y valores, refuerza su legado de humildad, justicia social y protección de los pobres, temas que seguirán resonando en la conciencia colectiva.
Plutón y la Luna en Acuario: Una revolución espiritual colectiva
Plutón (transformación) y la Luna (emociones) en 3° de Acuario (en su Casa 7 natal, la de las alianzas y el pueblo) activan un llamado a la renovación radical de la Iglesia y la sociedad. Acuario, regido por Urano, simboliza cambios disruptivos, y su conjunción con el Medio Cielo del tránsito sugiere que su muerte acelerará movimientos que buscan democratizar la fe, la tecnología espiritual y la justicia social global.
Urano en Tauro Conjunción al Ascendente: Un terremoto ideológico
Urano (lo imprevisto) a 26° de Tauro en conjunción con el Ascendente del tránsito (y la Casa 11 natal, de los ideales grupales) anuncia sacudidas en las estructuras de poder. Francisco fue un papa que desafió el status quo, y su muerte podría catalizar reformas inesperadas en la Iglesia, como la ordenación de mujeres, mayor inclusión LGTBQ+ o una descentralización del Vaticano.
Saturno en Piscis entrando a la Casa 9: El juicio de la historia
Saturno (karma, tiempo) a 26° de Piscis ingresando a su Casa 9 natal (filosofía, religión) indica que su legado será evaluado con severidad pero también con compasión. Piscis, signo místico, refuerza su imagen como un líder espiritual que trascendió dogmas, aunque también enfrentó resistencias.
Un pontificado que trascendió su muerte
Astrológicamente, la muerte del Papa Francisco no es un final, sino un catalizador cósmico. Los tránsitos revelan que su partida activará:
Reformas profundas en la Iglesia Católica (Plutón en Acuario).
Movimientos sociales inspirados en su lucha por los marginados (Luna en Casa 7).
Crisis y renacimiento en sistemas de poder (Urano en Tauro).
Su espíritu, como su carta sugiere, seguirá guiando desde lo invisible, recordándole al mundo que la verdadera revolución es la de la empatía con los otros.
Ya lo dije en otro artículo, la muerte del Papa marcará, astrológicamente, el verdadero inicio del cambio de sistema a nivel mundial, esto traerá grandes crisis, pero será para el mayor bien del planeta y sus habitantes.
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El mantenimiento de la seguridad en comunidades de vecinos exige soluciones técnicas específicas que garanticen el acceso controlado, la protección frente a intrusiones y el correcto funcionamiento de todos los elementos de cierre compartidos. En un entorno urbano como Barcelona, donde la diversidad de instalaciones y la intensidad de uso de los accesos comunes son elevadas, disponer de un servicio profesional y constante se convierte en una necesidad operativa.
Clauteck ha desarrollado una propuesta especializada como cerrajeros para comunidades de vecinos en Barcelona, orientada a mejorar la funcionalidad, la seguridad y la eficiencia en el mantenimiento de cerraduras, puertas y sistemas de control de accesos. Su enfoque parte de un modelo integral que combina instalación técnica, servicio preventivo, asistencia urgente y beneficios exclusivos para comunidades gestionadas bajo contrato.
Soluciones técnicas adaptadas al entorno comunitario
El servicio de cerrajería integral que ofrece Clauteck incluye desde la instalación de cerraduras electrónicas y sistemas de apertura sin llave hasta la sustitución de bombines convencionales, refuerzo de puertas de acceso o reparación de cierres metálicos en zonas comunes. Cada intervención parte de un análisis técnico que valora las necesidades específicas del inmueble y la frecuencia de uso de los accesos, lo que permite implementar soluciones duraderas y adecuadas al entorno.
Uno de los pilares del servicio es la capacidad para actuar con rapidez en situaciones de urgencia, sin que ello comprometa la calidad técnica de la intervención. A ello se suma un sistema de mantenimiento periódico orientado a prevenir averías y garantizar el correcto funcionamiento de los elementos de acceso durante todo el año. Esta previsión técnica resulta especialmente útil en portales, cuartos de contadores, trasteros o accesos al garaje.
Gestión personalizada y atención continuada
Clauteck dispone de recursos organizados para responder a solicitudes puntuales o establecer acuerdos de mantenimiento regular, lo que aporta previsión, control de costes y una relación estable con los responsables de cada comunidad. Además, el enfoque integral no se limita al ámbito técnico, sino que incluye también un asesoramiento continuo para mejorar los sistemas de cierre y reducir las incidencias.
Con un servicio centrado en la fiabilidad, la disponibilidad y la adaptación técnica, Clauteck consolida su actividad como especialista en cerrajeros para comunidades de vecinos en Barcelona, ofreciendo una respuesta profesional a los retos diarios de la gestión de accesos en entornos residenciales compartidos.
Las tormentas pondrán este viernes en aviso a una decena de provincias por la llegada de una dana que afectará al sureste peninsular y la entrada de una masa de aire frío que dejará precipitaciones en el Cantábrico, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
En concreto, los avisos por tormentas se localizarán en Córdoba y Jaén (Andalucía); Teruel y Zaragoza (Aragón); Cantabria del Ebro (Cantabria); Burgos, Segovia y Soria (Castilla y León); Centro de Navarra y Ribera del Ebro de Navarra (Comunidad Foral de Navarra); Álava (País Vasco); Ribera del Ebro de La Rioja e Ibérica riojana (La Rioja).
De esta manera, AEMET prevé que este viernes se produzca un cambio atmosférico en el que el anticiclón dará paso a un tiempo más inestable. Por un lado, el acercamiento de una dana desde el sur peninsular dejará cielos nubosos con nubes medias y altas. Así, habrá posibles precipitaciones débiles y dispersas en Alborán y sureste peninsular, además de intervalos de nubes altas en el resto de la mitad sur y en Baleares.
Por otro, la entrada de una masa de aire frío dejará precipitaciones en el Cantábrico. Salvo en el extremo nordeste, el organismo estatal espera el desarrollo de abundante nubosidad de evolución en el interior peninsular, con chubascos acompañados de tormentas, ocasionalmente con granizo y rachas muy fuertes en la Ibérica, Sierra Morena, meseta norte y en las montañas que la rodean.
Mientras, en Canarias, se registrarán cielos nubosos en el norte de las islas. En este marco, podría caer alguna precipitación débil y dispersa en las montañosas. Mientras, el resto estará poco nuboso. Asimismo, habrá probabilidad de bancos de niebla matinales en zonas del tercio norte peninsular, así como de calima ligera en el tercio sur.
En lo que respecta a las temperaturas, AEMET avanza que las máximas descenderán en Galicia. Allí, las bajadas podrían ser localmente notables. Por otro lado, subirán en el Cantábrico oriental, Pirineos, meseta norte, sistema Ibérico y Ebro. De hecho, en el alto Ebro podrían llegar a ser ascensos notables. Por lo demás, habrá pocos cambios en el resto.
En cambio, las mínimas descenderán en el Ebro, con predominio de los aumentos ligeros en el resto de la Península y pocos cambios en las islas. Las heladas seguirán restringidas a zonas altas de Pirineos.
La predicción indica que al principio soplará la tramontana en Ampurdán y el cierzo en el Ebro y que predominarán los vientos flojos de componente este en el resto, moderados en litorales del norte y sur peninsular. Se espera que a lo largo del día tiendan a rolar, a componente sur en Baleares y fachada oriental peninsular, a componente norte en el norte y noroeste y a componente oeste en el resto. En Canarias continuarán los alisios con intervalos de fuerte en zonas expuestas.
El Real Madrid de Chus Mateo inicia la eliminatoria al mejor de cinco partidos contra el Olympiacos, que hasta marzo fue un rival temible y luego pegó un bajón tremendo. Pero terminó como líder la liga regular y recupera poco a poco jugadores que han estado ausentes como Milutinov y también tiene listo a Keenan Avans.
Este último lesionado desde la pasada temporada. Asimismo, se trata de un duelo de larga trayectoria pues, sobre todo en Final Four, blancos y griegos llevan 13 temporadas cruzándose. Es con todo esto que, para afrontar de la mejor manera el próximo curso, Chus Mateo ya maneja algún que otro fichaje. Entre ellos, por ejemplo, se sitúa el de de Lorenzo Brown, hoy en el Panatinaikos.
Lorenzo Brown Panatinaikos Real Madrid Chus Mateo Fuente: Panatinaikos
Lorenzo Brown, el próximo objetivo del Real Madrid
Y es que, como decimos, muchas de las miradas en clave de Euroliga están puestas en posibles fichajes de futuro con TJ Shorts como gran candidato a fichaje para Olympiacos en la futura temporada baja. Es en este momento donde Chus Mateo ha empezado a echar el ojo a jugadores como Lorenzo Brown, un jugador que puede ser muy importante para los intereses del Real Madrid.
Hablamos de un Lorenzo Brown del que es sabido que, tenga su destino en el Real Madrid o no, su futuro se antoja fuera del Panatinaikos, pese a tener contrato de tres años firmado, y dentro de ese contexto, Maccabi Tel Aviv y Real Madrid de Chus Mateo serán los dos principales candidatos para reclutar al egresado de NC State. De todos modos, el base ya se está moviendo para buscar un nuevo equipo de cara a la próxima temporada, donde el conjunto blanco es una de sus grandes prioridades.
El Estrella Roja y Maccabi Tel Aviv también lo persigue
En los últimos días también ha sonado para llegar a equipos como el Estrella Roja que, al igual que el Real Madrid de Chus Mateo, hace semanas que está pujando por su fichaje, esto para concretar su salida durante la offseason, en un club que conoce a la perfección tras pasar dos temporadas antes de aterrizar en Panathinaikos. Allí fue considerado All-Euroleague First Team en 2023 con 16.4 puntos y 5.5 asistencias.
La gran mayoría de jugadores norteamericanos tienen la ilusión de jugar en la NBA. Por ello, Brown estuvo varios años encadenando contratos temporales de 10 días con apariciones en la D-League. Hasta 2016, cuando hizo las maletas en dirección a la liga china. Allí pasó una temporada antes de volver a intentarlo de nuevo en la competición norteamericana. Recayó en Toronto, donde pasó dos temporadas
A sus 38 años y retirado desde noviembre de 2024, Rafa Nadal sigue recibiendo premios. El último de ellos, el lunes 21 de abril, cuando le fue otorgado el premio Laureus a Icono Deportivo tras una carrera deportiva que acumula veintidós títulos del Grand Slam, un oro olímpico individual en Pekín 2008, otro en dobles en Río de Janeiro 2016, cinco Copas Davis, dos Copas Laver o el Premio Príncipe de Asturias en 2008, entre otros.
Durante la rueda de prensa del evento, Rafa Nadal comentó que su retirada del tenis fue meditada: "Necesitaba tiempo para saber que la decisión que tomaba era la adecuada, habría tolerado mal si pensase que en vez de estar en el sofá debería estar jugando. Cuando vi que mi cuerpo no se iba a recuperar al nivel que necesitaba para disfrutar de la manera que necesitaba, decidí parar. Terminé con la tranquilidad de que di todo lo que tenía dentro", dijo. Y ahora, en una entrevista con MARCA, aclaró como se encuentra.
Rafa Nadal Fuente: Europa Press
Rafa Nadal no piensa en el tenis tras meses retirado
Es ahí donde le preguntó cómo sigue su vida después de colgar la raqueta. A lo que Rafa Nadal comentó. "Pocas veces, pero bueno, alguna vez, evidentemente sueñas y te despiertas pensando que vas a jugar un partido. Pero no, la verdad que no, es una etapa que la tengo bien cerrada en mi vida".
Es más; Rafa Nadal dejó claro que su vida con la raqueta está cerrada. "Totalmente aceptada y sin ningún tipo de nostalgia. Me retiré en el momento adecuado porque me retiré cuando estuve convencido que había dado todo lo que tenía que dar. Ahora tiene una relación diferente con el tenis, porque solo ve los partidos que le interesan.
La raqueta la he cogido para jugar con mi hijo y poco más
De hecho, al ser preguntado sobre siguientes pasos en el deporte de la raqueta, como puede ser el dirigir un torneo como el Conde de Godó o el Mutua Madrid Open o ser capitán de la Davis, al estilo de lo que hacen David Ferrer o Feliciano López, Rafa puso tierra de por medio. "Hace poco terminé un camino que ha sido largo y tengo que prepararme para lo que viene.
"La raqueta la he cogido para jugar con mi hijo y poco más. En algún momento que estoy con la academia, con los chicos, si tengo que hablar algo con ellos, pero por ahora lo que es jugar...", dejaba el campeón de 22 Grand Slams. Además, en el caso de reencontrarse con su yo no de niño, cree que no le diría "mucho" porque en su vida "no le ha ido mal". Las palabras tienen un poder X, pero lo que tiene más poder son los ejemplos, que no necesariamente deben ser excepcionales porque puede haber gente de alrededor que te inspire cada día", reflexionó.
La situación de Ansu Fati ha dado un giro radical esta semana. Su futuro sigue lejos del FC Barcelona, donde ya se ha perdido toda la fe depositada en un futbolista al que se confió, incluso, para portar el 10 de Messi. Las lesiones han hecho mella, sobre todo a nivel mental, en un Ansu que se le ha visto falto de confianza cada vez que ha jugado.
Sin embargo, por mucho que su futuro en el FC Barcelona parezca visto para sentencia, Ansu Fati ha logrado lo impensable. Dar la vuelta a su situación. Para sorpresa de muchos, Hansi Flick le dio la titularidad ante el Mallorca, al rotar a varios futbolistas con vistas a la final de Copa del Rey. Ansu cumplió con nota, se le vio muy motivado y con chispa.
Ansu Fati saldrá del FC Barcelona. Fuente: agencias
Ansu Fati tendrá ofertas en verano
Una cosa muy distinta es no tener sitio en el actual FC Barcelona, que junto al PSG es el único equipo de Europa que todavía aspira a ganar las 3 competiciones esta temporada... y otra muy diferente no valer para jugar al fútbol. Ante el Mallorca Ansu Fati volvió a desenvolverse con agilidad, estuvo preciso en el juego de asociación e incluso tuvo oportunidades para marcar.
Solamente el partidazo que se marcó Leo Román, portero del Mallorca, privó a Ansu de reencontrarse con el gol. Con Raphinha, Lamine, Lewandowski, Ferrán, Dani Olmo... es evidente que sitio en el FC Barcelona no tiene. Pero sus ganas de hacerlo bien y su chispa mostrada ante el Mallorca, ha activado a varios equipos que siguen sus pasos desde hace tiempo.
Betis y Sevilla FC lo siguen de cerca
Dos de esos equipos son el Betis y el Sevilla FC. Por estilo de juego y características, da la sensación de que el Betis es el equipo que mejor se adapta a Ansu. Sin embargo, el pasado del crack en Nervión, le sitúa más cerca del Sevilla FC. Hasta hace unos días, ninguno de los clubes sevillanos se había tomado en serio la oportunidad.
Pero el Ansu Fati que se vio ante el Mallorca ya dio pistas de lo que puede hacer en un futuro si se le da la confianza y los recursos necesarios. Se vio a un Ansu recuperado, con ganas y con la calidad intacta. Ahora hay que esperar a que se resuelva la temporada del FC Barcelona, inmerso en 3 competiciones todavía. Pero una vez en junio, le tocará a Ansu decidir.
El Real Madrid sigue sondeando el mercado de fichajes y uno de las primeras posiciones donde pretende hacerlo es en la portería de Courtois. Esto, de cara a conformar una plantilla más competitiva para el año que viene que la actual. Con la duda de si será con Ancelotti o Xabi Alonso en el banquillo, Florentino Pérez sigue haciendo ofertas para traer a los mejores el próximo curso.
Y, como decimos, a pesar de que la portería está cubierta hoy en día con Courtois y Lunin, el Real Madrid quiere aumentar al máximo el nivel. Y para ello, quizá, el propio Courtois podría estar sondeando su salida, pues el belga no quiere más competencia. En este sentido, se busca a Joan García, quien es también pretendido por el Atlético de Madrid.
Joan García Courtois Fuente: RCD Espanyol
El Real Madrid se marca a Joan García como objetivo, y pone en peligro a Courtois
Y aunque es sabido que el Atlético lo busca desde hace varios meses, es el Real Madrid el que ahora se ha puesto como objetivo su fichaje. Como se ha conocido, la última oferta es de 20 millones de euros. Pero el club periquito pide 30 millones para dejar ir a su mejor futbolista.
Joan García tiene una cláusula de rescisión de 25 millones, pero se pide 30 millonese si los blancos quieren hacerse con sus servicios, aún de poner en peligro a Courtois. El meta de Sallent de Llobregat se ha convertido en una pieza imprescindible en los esquemas de Manolo González, donde ha mantenido su portería a cero en seis ocasiones.
Con contrato hasta 2028 en el Espanyol, parece claro que saldrá del Espanyol
El guardameta catalán tiene contrato en vigor hasta el año 2028; pero, salvo sorpresa, abandonará el club catalán en el próximo periodo de transferencias. Joan García cuenta actualmente con un valor de mercado de 20 millones de euros, según el portal especializado Transfermarkt.
De todos modos, el Espanyol no pondrá fácil la salida del de Sallent de Llobregat; aunque el Arsenal está dispuesto a abonar su cláusula, e incluso el Atlético de Madrid está tentado de hacer un esfuerzo para no perderle. Las próximas semanas serán claves para conocer finalmente el futuro de uno de los guardametas más prometedores del panorama futbolístico español.
Cuando pensamos en aplicaciones de navegación para utilizar al volante para ir de un punto a otro, Google Maps y Waze son dos de las opciones más populares, ambas propiedad de la compañía con sede en Mountain View. Sin embargo, existen otras posibilidades que tenemos a nuestro alcance y tienen mucho que ofrecer.
Entre todas ellas hay que destacar una alternativa a estas que se convierte en el gran aliado para todos aquellos que no quieren dejar ningún detalle al azar, ya que muestra el coste exacto de los viajes en coche. Con esta información se puede viajar en las mejores condiciones.
HAY VIDA MÁS ALLÁ DE WAZE Y GOOGLE MAPS
Fuente: Unsplash
Cuando pensamos en aplicaciones de navegación para ayudarnos al volante una de las preferidas es Waze, que tiene 4 funciones que no encontrarás en Google Maps ni Apple Maps, pero la realidad es que en las tiendas de aplicaciones de Google (Play Store) y de Apple (App Store), podemos encontrar una gran cantidad de alternativas.
Cada vez queda menos para la llegada del verano y las vacaciones, por lo que es un buen momento para empezar a planificar esa próxima escapada. Si necesitas ceñirte a un presupuesto ajustado, lo mejor que puedes hacer es optar por apps que ayudan a la hora de calcular los costes del viaje y para ello hay una en especial que es realmente útil.
LA ALTERNATIVA A WAZE PARA SABER EL COSTE EXACTO DE TUS VIAJES
Fuente: Unsplash
Tras pasar la Semana Santa, muchos ciudadanos ya piensan en sus próximas escapadas o incluso en las vacaciones de verano. En cualquiera de los casos, si se va a optar por viajar en coche, es importante conocer el coste que va a tener el viaje, y para ello nada mejor que VíaMichelin, disponible tanto en versión de escritorio como en aplicación para móviles.
Gracias a esta aplicación es posible conocer los gastos totales del viaje, incluyendo no solo lo que haya que invertir en carburante, sino teniendo en cuenta los gatos de los peajes que haya que traspasar para poder llegar a un destino final a través de las carreteras elegidas.
SIN NADA QUE ENVIDIAR A GOOGLE MAPS O WAZE
Fuente: Unsplash
A través de cualquiera de sus versiones, ViaMichelin permite acceder a un mapa completo en el que se pueden encontrar hoteles, restaurantes, gasolineras y otros lugares de interés. Además, permite calcular los kilómetros hasta el destino y el gasto, una gran ventaja con respecto a Google Maps, que recientemente se actualizó para planificar los viajes gracias a la IA.
Aunque hay a quienes esta información puede no resultarle de tanto interés, sí que lo será para todos aquellos que quieran planificar con todo detalle los gastos que van a tener que acometer para poder llegar en su propio vehículo hasta el destino final.
CÓMO FUNCIONA ESTA ALTERNATIVA A WAZE
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Para utilizar ViaMichelin como alternativa a Waze y Google Maps, solo hay que introducir el destino deseado y pulsar el botón correspondiente para hacerla funcionar. A partir de ese momento, se añaden variables para conseguir unos datos más fiables y exactos. En primer lugar, habrá que definir el medio de transporte: coche, moto, bicicleta o a pie.
A continuación se recomienda marcar la opción de evitar atascos y elegir las preferencias con respecto a la hora de las carreteras por las que se va a transitar, las zonas de bajas emisiones, los peajes, las vías rápidas o las conexiones marítimas, entre otros, de forma que la app pueda crear el itinerario perfecto.
CONFIGURANDO LA ALTERNATIVA IDEAL A GOOGLE MAPS Y WAZE
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Una vez hechos los primeros ajustes con respecto a la ruta a seguir en ViaMichelin, es recomendable indicar la marca y modelo del coche, de forma que así se pueda calcular con mayor precisión el gasto de combustible. También se puede indicar si se trata de un vehículo eléctrico e incluir el precio del carburante en diferentes divisas.
Como variable se puede indicar si se transporta una caravana, lo que influye en la duración del viaje y en el gasto de combustible. Una vez introducidos todos estos datos y el lugar de origen y destino, en el mapa se podrá ver la ruta propuesta de viaje. En ella aparecerá la duración estimada, los kilómetros a recorrer y el coste aproximado.
INFORMACIÓN DETALLADA DE LOS COSTES EN ESTA ALTERNATIVA A WAZE
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Con VíaMichelin se puede tener una información detallada de los costes del viaje, de forma que aparece desglosado el precio de cada uno de ellos. Estos datos, que no podemos encontrar en otras apps como Waze o Google Maps, nos permiten saber qué gastos habrá que afrontar en cada momento.
Se trata de herramientas que pueden hacer una idea mucho más precisa del coste de los desplazamientos por carretera, sobre todo si hablamos de gasto de combustible y peajes, lo que influye directamente en el coste final. Así, es posible ajustar al máximo el presupuesto.
LA APP QUE REEMPLAZARÁ A WAZE Y GOOGLE MAPS EN TU MÓVIL
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Aunque Google Maps y Waze ofrecen unas funciones verdaderamente interesantes y las hacen ser imprescindibles en el smartphone de millones de personas alrededor de todo el mundo, no hay que conformarse con ellas y es posible encontrar alternativas como ViaMichelin, que en los últimos años se ha actualizado para convertirse cada vez en una aplicación más completa.
De esta forma, está llamada a ocupar un espacio en tu teléfono móvil, pues podrás planificar todo tipo de viajes gracias a las recomendaciones de la Guía Michelin, una de las más populares que existen, pero también poder calcular el coste que tendrás que afrontar por estos desplazamientos.
RECOMENDACIONES QUE NO PUEDES ENCONTRAR EN WAZE Y GOOGLE MAPS
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Al contrario de lo que sucede en otras aplicaciones de navegación, como las populares Google Maps y Waze, en ViaMichelin podemos encontrar muchas más recomendaciones, todo ello a través de un planificador en el que nos muestra distintas zonas de interés turístico, una función exclusiva que ofrece distintas sugerencias de escapadas turísticas a lo largo de la ruta.
Gracias a toda la información de la Guía Michel, podemos encontrar una amplia información acerca de restaurantes, hoteles y mucho más, todo ello agrupado en un solo mapa. De esta manera, se puede tener al alcance todo lo necesario para disfrutar del viaje al máximo.
Pese a los cuestionamientos que ha estado recibiendo el reality, Telecinco decidió sacar la artillería pesada en ‘Supervivientes 2025’ considerando un nuevo cambio radical en las reglas del programa. La isla en Honduras está hecha un caos, los concursantes ya no están cómodos y ahora nadie está a salvo. ¿Logrará el programa romper la monotonía?
Este domingo, tendremos una nueva expulsión definitiva que se debatirá entre Carmen y Laura, pero ‘Supervivientes’ también trae la introducción de un nuevo elemento en la dinámica de la isla, así que cada participante estará transformando sus estrategias y alianzas.
Nominaciones cruzadas en ‘Supervivientes’
Nominaciones cruzadas en ‘Supervivientes’ | Fuente: Telecinco
La producción de ‘Supervivientes’ notó un problema severo y recurrente durante las últimas semanas del reality. Semana tras semana, los mismos nombres eran nominados una y otra vez: Montoya, Carmen Alcayde, Anita Williams o Koldo Royo, encabezaban la zona de peligro. Aunque estos participantes generan contenido y atraen al público, su constante exposición al voto popular fastidió a los espectadores. «La repetitiva lista de nominados está refugiando a los más pasivos», admitieron desde producción. La solución fue radical: nominaciones cruzadas entre Playa Furia y Playa Calma.
El resultado sí llamó la atención de la audiencia. Por primera vez, rostros como Makoke, Joshua Velázquez, Manuel González y Koldo Royo se vieron en riesgo. Salvo el cocinero vasco —frecuente en las nominaciones—, el resto eran parte del equipo que hasta ahora vivían en una burbuja de tranquilidad. Los que «aportan chicha» —como Joshua o Manuel— toman un respiro, mientras los que se escondían detrás del drama ajeno ahora están en la cuerda floja.
Pero te contamos todo lo importante en la siguiente página.
El fin de la zona «Parásita»
El fin de la zona «Parásita» | Fuente: Telecinco
Los líderes de cada playa idearon sus estrategias. Anita Williams evitó el empate entre Montoya y Makoke que fueron nominando a Manuel González. Su justificación fue: «Es un rival fuerte, y queremos equilibrar la competencia». Por su lado, Damián dejó en peligro a Koldo Royo, pero también lanzó un órdago al exconcursante de ‘Maestros de la costura’, en la isla no hay quien se salve.
Mientras tanto, zona «parásita» —el espacio donde están Laura Cuevas y Carmen Alcayde— culminará el domingo en ‘Conexión Honduras’. La audiencia decidirá a través de una votación exprés quién regresa a concursar en la isla y quién será expulsada siempre. ¿Quién se queda en ‘Supervivientes’? Carmen, con su historial de conflictos con sus compañeros, y Laura, menos confrontativa, pero igual de resistente.
Menos rutina, más incertidumbre en ‘Supervivientes’
Menos rutina, más incertidumbre en ‘Supervivientes’ | Fuente: Telecinco
Telecinco fue más allá de los cambios superficiales. La estrategia de las nominaciones cruzadas fue se hizo con el objetivo de recuperar la esencia del reality: la imprevisibilidad. Hasta ahora, los participantes más volcánicos lideraban el peligro, mientras que los demás sobrevivían sin sobresaltos una y otra vez. La audiencia, hastiada de ver lo mismo, fue imprescindible para este cambio de Telecinco.
Cancelar la zona «parásita» refuerza los nuevos planes de la producción de ‘Supervivientes’. Mantener a Carmen y Laura aisladas, sin participar en los retos, restaba interés al juego. Ahora, dejando que el público decida quién de ellas vuelve a la isla, las alianzas y rivalidades pueden alterarse nuevamente.
Este tipo de nominaciones cruzadas y finalizar la zona «parásita» fueron el toque de adrenalina, pero aún queda por descubrir si este efecto será duradero, tanto en los participantes como en la audiencia. Los concursantes están advertidos. Saben que ninguna permanencia está asegurada, y la producción aclaró que no dudará en cambiar las reglas cada vez que los espectadores lo exijan.
Los conflictos en ‘La Promesa’ no cesan. En el capítulo de hoy veremos cómo Catalina arriesga todo al confesar la verdad sobre el padre de sus hijos, Pía y Curro, cada día más cerca del asesino de Jana, en una investigación que podría costarles la vida. Los secretos del palacio se vuelven insostenibles y las consecuencias de revelarlos amenazan con sobrepasar a todos.
Si quieres adentrarte en esta trama cargada de suspenso, no te permitas dejar de ver este capítulo en RTVE. Y si necesitas ponerte al día, todos los capítulos de la semana y más, están disponibles en RTVE Play. En ‘La Promesa’, cada secreto es una bomba de tiempo a punto de estallar.
La verdad de Catalina que descoloca a Alonso en ‘La Promesa’
La verdad de Catalina que descoloca a Alonso en ‘La Promesa’ | Fuente: RTVE
Catalina, después de dar a luz a sus dos hijos, confesó a su padre Alonso que Adriano es el padre de los gemelos, aunque el marqués ya lo sospechaba desde su conversación con Manuel. «No podía seguir mintiendo», Catalina, quien, en un acto de valentía (o miedo), también confiesa públicamente el rol de Adriano en su vida y en la familia.
Pero esta revelación viene con consecuencias de la mano. Manuel, consciente de los riesgos que acechan en el palacio, hace un llamado de atención a su hermana: «Sus vidas podrían estar en peligro… y prueba de ello fue el trágico destino de Jana o Tomás». La sombra de las muertes de La Promesa planea sobre ellos. Catalina, restando importancia, ignora que su confesión atraerá la mirada de alguien más… un personaje malévolo e inesperado.
Pía y Curro a punto del descubrimiento (y del peligro)
Pía y Curro a punto del descubrimiento (y del peligro) | Fuente: RTVE
Pía y Curro no detienen su búsqueda de justicia. Después de descubrir que el cuerpo de Jana estaba de un tono azul, consultan a un experto en venenos, quien les confirma que el cianuro es el responsable. ¿Quién fue? Este descubrimiento los lleva a Rufino de la Merced, un nombre que, casualmente, aparece en la correspondencia del capitán Lorenzo.
¿Qué vinculación existe entre Rufino y Lorenzo? Curro logra apoderarse de una carta enviada por el experto en venenos a Lorenzo, ¡spoiler! El contenido de la correspondencia los convence de que el capitán está detrás del asesinato de Jana. «Cada vez más cerca de la respuesta, es como se sienten Pía y Curro, que se dan cuenta de que quizás fueron demasiado lejos con Rufino», señala el avance de RTVE.
Sin embargo, su investigación los coloca al borde del peligro. Para evitar que Lorenzo festeje su cumpleaños (y que Rufino asista a la reunión), Curro boicotea el evento. Pero, este juego de gato y ratón en ‘La Promesa’, ¡terminará muy mal! Si Lorenzo se da cuenta de las maniobras, Pía y Curro podrían seguir el mismo destino que Jana sin revelar la verdad.
Romances fracturados y nuevas alianzas
Romances fracturados y nuevas alianzas | Fuente: RTVE
Petra, a quien hemos visto como una figura calculadora y fría, ahora se muestra vulnerable al conectar con Alicia, una mujer que perdió el habla. «Han conectado de verdad», destaca el avance de la serie de época de La 1, ‘La Promesa’, intuyendo que esta conexión podría transformar a Petra… o quizá, exponerla a nuevos riesgos.
En otros acontecimientos, Ricardo intenta aceptar la decisión de Santos de irse de ‘La Promesa’. Su dolor lo hará tener problemas con Rómulo, un amigo inseparable, mientras, también busca reconciliarse con Pía. Por otra parte, Antoñito evade a Simona, quien quiere un acercamiento con él, sin embargo, el joven prefiere tenerla a distancia por lealtad a Manuel.
Emilia, la enfermera de Catalina, pretende integrarse en el servicio, pero Rómulo desconfía de ella y este rechazo no pasa desapercibido. Leocadia, siempre observadora y estratega, se da cuenta, mientras cuestiona su silencio. ¿Es la enfermera una aliada… o una amenaza camuflada? Otra subtrama la veremos al final del capítulo de ‘La Promesa’, cuando Martina, evadiendo las órdenes de Jacobo, se va a un viaje misterioso que traerá nuevas dinámicas.
Aunque la inteligencia artificial avanza a pasos agigantados, y muchos la celebran como una herramienta transformadora, no todo lo que brilla es oro. Una reciente advertencia de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha encendido las alarmas sobre una opción específica en ChatGPT que podría estar comprometiendo la privacidad de millones de usuarios.
El uso de ChatGPT se ha disparado en los últimos meses. Desde estudiantes que lo utilizan para redactar trabajos, hasta empresas que lo integran en sus procesos diarios, esta herramienta se ha convertido en una aliada habitual. Sin embargo, detrás de su eficiencia y capacidad para generar respuestas sorprendentes, se esconde un detalle que no todos conocen: el uso que hace de nuestras conversaciones.
Una función aparentemente inocente que comparte más de lo que imaginas
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ChatGPT, creado por la empresa OpenAI, cuenta con una opción por defecto activada llamada “Mejorar el modelo para todos”. Esta funcionalidad, lejos de ser un simple tecnicismo, permite que todo lo que el usuario escribe dentro del chat pueda ser utilizado para seguir entrenando y mejorando la inteligencia artificial.
Aunque esto suene como una colaboración colectiva hacia una tecnología más avanzada, la OCU ha manifestado su preocupación por el uso que se hace de esos datos. Y es que no hablamos solo de información técnica o genérica, sino de fragmentos que podrían incluir datos personales, consultas privadas o incluso contenido sensible.
Lo que dice OpenAI y lo que la OCU prefiere que sepas
Fuente: Unsplash
Desde OpenAI aseguran que los datos recopilados no se destinan a fines publicitarios, ni se venden a terceros. Afirman que su uso está estrictamente limitado al perfeccionamiento del sistema. Sin embargo, la propia redacción de su política de privacidad admite que las conversaciones podrían ser revisadas por humanos, algo que resulta cuanto menos inquietante.
La OCU, consciente de la creciente dependencia de herramientas como ChatGPT, ha pedido a los usuarios que desactiven cuanto antes esta opción para minimizar riesgos. Aunque reconoce el potencial de la inteligencia artificial, considera que la protección de la privacidad debe estar siempre por delante de cualquier avance tecnológico.
Cómo desactivar la función que podría comprometer tu privacidad
Fuente: agencias
El proceso para protegerse es más simple de lo que parece, y en cuestión de segundos se puede limitar la exposición de nuestros datos. Estos son los pasos que la OCU recomienda seguir:
Acceder a tu cuenta de ChatGPT. Una vez dentro, debes dirigirte a la imagen de tu perfil, ubicada en la esquina superior derecha.
Entrar a la configuración. En el menú desplegable, selecciona la opción “Configuración”.
Buscar “Controles de datos”. Aquí encontrarás el apartado que te permitirá gestionar lo que compartes.
Desactivar “Mejorar el modelo para todos”. Al desmarcar esta casilla, estás indicando que no deseas que tus futuras conversaciones sean utilizadas para entrenar el sistema.
Es fundamental entender que esta medida no elimina por completo la recopilación de información. Algunos datos seguirán siendo recabados por razones operativas, de seguridad y cumplimiento legal, pero se reduce de forma significativa el alcance del análisis de tus conversaciones.
Desactivar esta opción no frena el uso de ChatGPT: solo te protege
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Una de las principales dudas que suelen surgir entre los usuarios es si al desactivar esta opción el funcionamiento de ChatGPT se verá afectado. La respuesta es clara: no. La herramienta seguirá funcionando exactamente igual, brindándote respuestas, ideas, traducciones o el contenido que necesites. La diferencia es que, desde ese momento, tus interacciones dejarán de alimentar el sistema.
Esta acción representa una barrera más entre tus datos y cualquier posible uso posterior no deseado. Según la OCU, adoptar este pequeño gesto puede marcar una gran diferencia en términos de privacidad digital. En un entorno donde la información personal es oro, cada decisión consciente cuenta.
Qué ganamos realmente al desactivar esta función en ChatGPT
Fuente: agencias
No se trata de paranoia, sino de precaución. Vivimos en una era en la que nuestros datos navegan más rápido que nosotros mismos. Y en este escenario, herramientas como ChatGPT, que recopilan y procesan miles de millones de interacciones, representan una oportunidad para el progreso, pero también un punto débil si no se gestiona con responsabilidad.
Desactivar la función “Mejorar el modelo para todos” te da mayor control sobre tus datos. Ya no estarán disponibles para su análisis o revisión posterior. De esta manera, reduces la posibilidad de que se almacene contenido delicado, ya sea por descuido o por simple desconocimiento del alcance de la función. Además, contribuyes a reforzar tu seguridad frente a posibles vulnerabilidades o filtraciones, por ahora poco probables, pero no imposibles.
¿Estamos cediendo demasiado en nombre de la eficiencia?
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Es cierto que ChatGPT ofrece una agilidad pocas veces vista. Redacta correos, sintetiza informes, sugiere ideas o incluso responde con precisión en múltiples idiomas. Pero este nivel de personalización requiere, necesariamente, una gran cantidad de datos. El equilibrio entre privacidad y eficiencia es, probablemente, uno de los debates éticos más importantes del siglo XXI.
Y aquí es donde el usuario debe tener un rol activo. No basta con maravillarse por los avances tecnológicos. También es fundamental preguntarse qué estamos dando a cambio. Porque, aunque ChatGPT no guarde nombres o apellidos, una frase, un texto o una combinación de palabras pueden decir mucho más de lo que creemos.
Conclusión: tú decides qué compartir con ChatGPT
Fuente: agencias
La inteligencia artificial continuará expandiéndose. Eso es un hecho. Pero cada usuario tiene en sus manos la posibilidad de establecer límites. Si algo nos enseña esta alerta de la OCU es que no debemos subestimar el valor de nuestros datos.
ChatGPT es una herramienta poderosa. Úsala, exprímela, disfrútala. Pero también protégela de ti mismo. Porque la mejor forma de avanzar hacia el futuro es hacerlo con los ojos bien abiertos y con la información necesaria para tomar decisiones responsables.
Mantener en buen estado el smartphone se antoja imprescindible para que este pueda tener una mayor vida útil y no sea necesario sustituirlo por uno nuevo con tanta frecuencia, y aunque hay métodos sofisticados para ello, en algunas ocasiones la opción más simple es la más eficaz.
Es por este motivo por el que te vamos a explicar cómo funciona el truco de la pajita, con el que puedes conseguir una mayor limpieza de tu teléfono móvil y así alargar su vida útil. Se trata de un proceso sencillo pero muy efectivo para conseguir este objetivo.
LA IMPORTANCIA DEL MANTENIMIENTO DEL SMARTPHONE
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Más allá de conocer el error que no debes cometer al limpiar la pantalla de tu teléfono móvil, debes tener clara la importancia de hacer un buen mantenimiento de tu smartphone. Estos dispositivos nos acompañan durante muchas horas al día, y de nuestro buen hacer dependerá en gran parte su durabilidad.
Aunque a menudo no se le presta demasiada importancia, la realidad es que no limpiar la suciedad con regularidad puede acabar por provocar la aparición de problemas en su funcionamiento y un acortamiento de su vida útil. Afortunadamente, hay formas sencillas de poder mantener el teléfono móvil en perfecto estado.
LA SUCIEDAD AFECTA A LA DURABILIDAD DEL SMARTPHONE
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Una vez explicado cómo limpiar los altavoces de tu smartphone, tienes que saber que los fabricantes de teléfonos móviles llevan años tratando de reducir el número de puertos todo lo posible, y una de las razones tiene que ver precisamente con el funcionamiento del dispositivo y el evitar problemas derivados de estos.
Pese a ello, sigue siendo uno de los principales problemas que afectan a la durabilidad del terminal. El polvo o la arena que se acumulan en el puerto de carga pueden dejar al smartphone sin funcionar hasta que se consigue limpiar de la manera adecuada, siempre que no sea demasiado tarde y sea necesaria una actuación más profunda.
EL TRUCO DE LA PAJITA, CLAVE PARA LIMPIAR EL SMARTPHONE
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Existen diferentes formas que nos pueden ser de gran ayuda a la hora de deshacernos de la suciedad y el polvo que se puede acumular en los puertos de nuestro smartphone, pero hay uno que, aunque no es muy conocido, sí que es eficiente. Hablamos del truco de la pajita, perfecto para limpiar los puertos de tu smartphone.
Al ser complicado limpiarlos en profundidad y existir la recomendación de no introducir objetos punzantes en su interior para evitar posibles daños en los componentes de los puertos, el truco de la pajita es clave para mantener el smartphone en el mejor estado posible.
CÓMO APLICAR EL TRUCO DE LA PAJITA SOBRE EL SMARTPHONE
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Para empezar a aplicar el truco de la pajita en tu smartphone, lo primero que debes hacer es preparar una botella y cortar la parte superior de la misma, para que esta haga la función de embudo. En la parte del tapón habrá que hacer un agujero con las dimensiones de una pajita.
A continuación, una vez hecho este agujero, se introduce la pajita en el orificio. Si se tiene silicona en casa, se utiliza para sellarla y evitar así que pase aire por fuera del agujero realizado. Una vez hechos estos dos primeros pasos, con el objeto ya listo, se puede continuar con el proceso de limpieza de los puertos del smartphone.
CONTINUANDO CON LA LIMPIEZA DEL SMARTPHONE CON EL TRUCO DE LA PAJITA
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Con la botella ya adaptada con la pajita, llega el momento de comenzar con la limpieza de los puertos del smartphone. En primer lugar, se conecta el aspirador a la parte de la botella rota previamente, para conseguir así que todo el aire llegue a través de la pajita.
Luego, será suficiente con acercar la pajita a los puertos del smartphone y poner en funcionamiento el aspirador. La potencia de succión del mismo permitirá la limpieza del puerto de carga, así como del altavoz y los micrófonos, todo ello de una forma sencilla y eficaz.
LAS VENTAJAS DE ESTE TRUCO PARA LIMPIAR EL SMARTPHONE
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El truco de la pajita ofrece una gran ventaja con respecto a otras soluciones que podemos encontrar en el mercado para la limpieza de los puertos del smartphone. El más evidente es que es mucho menos invasivo que otras alternativas, sin poner en riesgo los componentes del dispositivo móvil.
Además, se trata de un método mucho más económico que otros productos, ya que es muy probable que todo lo necesario para poder poner en práctica este truco ya lo tengas en tu casa, por lo que no tendrás que gastar dinero en un aspirador ni en pajitas.
LA IMPORTANCIA DE TENER LIMPIOS LOS PUERTOS DEL SMARTPHONE
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Recuerda que es muy importante tener limpios los puertos del smartphone, ya que esta es la mejor garantía de que podrá seguir cargando sin problemas. Si con un buen mantenimiento existen problemas con la batería, el error podría encontrarse en los componentes, pero no ser un problema de suciedad.
Lo mismo sucede con el altavoz o el micrófono, de manera que para garantizar que funcionan a la perfección es importante que estén libres de polvo y suciedad, la cual es completamente normal que se acumule con el uso y el paso del tiempo.
UN BUEN MANTENIMIENTO ALARGA LA VIDA DEL SMARTPHONE
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El adecuado mantenimiento de un smartphone resulta clave para poder alargar la vida de un dispositivo móvil, al igual que sucede con cualquier otro componente electrónico. Aunque muchas veces no se le presta demasiada atención, una correcta limpieza puede marcar la diferencia con respecto a su funcionamiento, pero también en materia de durabilidad.
De esta forma, tal y como destacan los expertos, un buen mantenimiento alarga la vida del smartphone, por lo que no debes olvidarte de limpiarlo de forma regular. Esta es la mejor manera de evitar problemas futuros con la carga del dispositivo o incluso evitar que algunos de sus componentes puedan llegar a verse afectados por la suciedad.
En los últimos años, el cuidado de la piel ha dejado de ser un tema exclusivamente femenino para transformarse en una prioridad compartida. Cada vez más hombres se suman al ritual de mantener su piel sana, suave e hidratada, conscientes de que no se trata solo de estética, sino de bienestar integral. En este contexto, Mercadona ha anunciado una alianza sin precedentes.
Mercadona acaba de lanzar en sus supermercados un lote corporal de Nivea que promete revolucionar la rutina de cuidado personal masculina. ¿La clave? Una fórmula eficaz, pensada específicamente para las exigencias de la piel del hombre moderno.
Un cambio de paradigma: la piel masculina reclama su protagonismo
Fuente: Mercadona
Durante décadas, el mundo de la cosmética y el cuidado personal se enfocó en las mujeres, dejando a los hombres con opciones limitadas y soluciones genéricas. Sin embargo, el paradigma ha cambiado. Hoy, son muchos los que entienden que cuidar la piel es tan importante como hacer deporte, alimentarse bien o dormir lo suficiente.
La piel masculina, a diferencia de la femenina, tiende a ser más gruesa, producir más sebo y ser más propensa a ciertos problemas específicos como el acné o la irritación provocada por el afeitado. Por eso, requiere productos diseñados especialmente para ella. Y ahí es donde Nivea, con su amplia trayectoria en dermatología y formulaciones efectivas, entra en juego.
Mercadona, conocedor de esta evolución, ha reforzado su apuesta por incluir en sus lineales opciones masculinas de alta calidad. Y la última incorporación no ha pasado desapercibida: un completo lote corporal de Nivea que ha sido recibido con entusiasmo por los consumidores.
Un neceser completo, práctico y con la calidad de siempre
Fuente: Mercadona
La gran novedad que Mercadona pone ahora a disposición de sus clientes es un lote corporal de Nivea Men que destaca tanto por su practicidad como por su efectividad. Este set, presentado en un atractivo neceser, incluye productos clave para mantener la piel en condiciones óptimas durante todo el día. Entre sus componentes encontramos:
Crema Nivea de 75 ml: la clásica fórmula azul que ha acompañado a generaciones. Rica, densa y profundamente hidratante, es ideal para aplicar en zonas resecas como manos, codos o rostro. Ayuda a restaurar la barrera natural de la piel, protegiéndola del frío y la deshidratación.
Gel de ducha de 250 ml: suave con la piel, pero eficaz con la suciedad. Este gel limpia sin resecar, dejando una sensación de frescura que se mantiene durante horas. Además, su aroma discreto y masculino lo hace ideal para el día a día.
Desodorante roll-on de 50 ml: una fórmula antitranspirante que protege durante 48 horas. Su aplicación es rápida, cómoda y no deja manchas, por lo que es perfecta para hombres activos que buscan practicidad sin renunciar al confort.
Bálsamo aftershave de 100 ml: el toque final tras el afeitado. Este bálsamo calma la irritación, reduce el enrojecimiento y proporciona una agradable sensación refrescante. Su acción hidratante evita la tirantez y ayuda a mantener la piel equilibrada.
Con estos cuatro productos, el pack cubre todas las necesidades básicas del cuidado personal masculino, desde la limpieza hasta la hidratación post-afeitado. Y todo, por un precio más que razonable.
Mercadona, punto clave para el cuidado personal masculino
Fuente: Mercadona
La presencia de este lote de Nivea en los estantes de Mercadona no es casualidad. La cadena de supermercados lleva años trabajando para democratizar el acceso a productos de alta calidad a precios accesibles, y ha logrado convertirse en una referencia también en el ámbito de la cosmética y el cuidado personal.
No es la primera vez que Mercadona apuesta por Nivea. En sus lineales podemos encontrar una amplia gama de artículos de esta marca alemana, tanto para mujeres como para hombres. Pero con esta novedad, da un paso más en la dirección correcta: ofrecer soluciones específicas y completas, pensadas para quienes buscan una rutina eficaz, sin complicaciones.
Y es que el lote corporal de Nivea Men disponible en Mercadona no solo es una propuesta inteligente desde el punto de vista dermatológico, sino también económico. Por tan solo 12 euros, los consumidores pueden llevarse a casa cuatro productos de primera línea, presentados en un neceser reutilizable ideal para viajes o para mantener el baño organizado.
Una solución ideal para la primavera
Fuente: Mercadona
El momento del lanzamiento no podría haber sido más oportuno. Con la despedida del frío, la piel sufre más que nunca. Las bajas temperaturas, el viento y los cambios bruscos de temperatura afectan la hidratación y elasticidad cutánea. Por eso, contar con una rutina de cuidado eficaz no es solo recomendable, sino casi necesario.
El lote de Nivea Men de Mercadona está diseñado precisamente para eso: devolverle a la piel su suavidad, protegerla del frío y mantenerla hidratada en todo momento. No es un simple capricho estético, sino una apuesta por la salud y el bienestar diario.
Además, este pack tiene una ventaja adicional: se adapta a cualquier edad. Tanto si eres un joven que quiere prevenir los signos del envejecimiento, como si ya notas los efectos del tiempo en tu piel, estos productos funcionan como una base sólida sobre la que construir una rutina de cuidado más avanzada, si lo deseas.
Mercadona: Una apuesta segura para regalar
Fuente: agencias
Otra de las grandes ventajas de este pack es su presentación. El neceser que contiene todos los productos tiene un diseño práctico y elegante, lo que lo convierte en una excelente opción para regalar. Ya sea para un cumpleaños, una fecha especial o simplemente como un gesto de cuidado, es una forma de decir “me importas” sin palabras.
Y si lo que buscas es darte un capricho, también es perfecto. Porque cuidar de uno mismo no debería ser un lujo, sino parte de la rutina. Mercadona y Nivea lo entienden, y con esta colaboración lo demuestran. La buena relación calidad-precio del producto es innegable, y no es casualidad que muchos clientes ya lo estén considerando un imprescindible en su cesta de la compra semanal.
Chrome, el navegador de internet de Google, continúa siendo el más utilizado a nivel mundial a pesar de los intentos de Mozilla Firefox, Opera, Brave o Microsoft Edge por arrebatarle usuarios. Para mantener su liderazgo, sigue actualizándose, incorporando mejoras de las que pueden disfrutar cada vez más usuarios.
Ahora, desde Mountain View han decidido que ha llegado el momento de dotarle de una de las características más demandadas por parte de los usuarios, y revolucionará la experiencia a la hora de ver vídeos de YouTube desde un ordenador.
GOOGLE CHROME SE ACTUALIZA
Fuente: Unsplash
Mientras nos encontramos en un momento en el que Google podría perder Chrome para siempre, recibimos unas buenas noticias con respecto al navegador de cara a la mejora de la experiencia de los usuarios, que recibirán una característica muy interesante en próximas actualizaciones, aunque por el momento no hay fecha definitiva de su lanzamiento.
Es habitual que Chrome vaya recibiendo mejoras que solucionan distintas vulnerabilidades, pero también otras que están centradas en permitir que los millones de personas que utilizan a diario el navegador puedan sacarle el máximo partido posible. Ahora, desde Mountain View están trabajando en una característica que puede ser toda una revolución en el uso del navegador.
GOOGLE CHROME REVOLUCIONA LA EXPERIENCIA DE YOUTUBE
Fuente: Unsplash
Google ha empezado a probar una nueva función que llegará a su navegador Chrome, la cual lleva siendo reclamada por parte de la comunidad de usuarios desde hace mucho tiempo y que parece ser que finalmente será una realidad. Hablamos de la posibilidad de mostrar los vídeos de YouTube en formato de imagen en imagen automáticamente.
De esta manera, cuando el propio navegador detecte que el usuario ha cambiado de pestaña, se activará para que así el usuario pueda seguir viendo ese contenido de vídeo, con independencia de la pestaña del navegador que esté utilizando en ese mismo momento, con la ventaja que ello supone.
FORMATO DE IMAGEN EN IMAGEN DISPONIBLE EN CHROME
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El formato "Imagen en imagen" (picture in picture) es ese que nos permite seguir viendo un contenido de vídeo en una ventana flotante de menor tamaño mientras se usan otras aplicaciones o se navega a través de diferentes sitios web, una función muy apreciada por millones de personas que las usan en distintos navegadores.
Con esta función, los usuarios pueden situar la ventana en cualquier lugar de la pantalla para una mayor comodidad, además de redimensionarla para darle el tamaño que cada uno prefiera y poder así disfrutar al mismo tiempo de distintos contenidos. Ahora, está próximo de llegar como función a Google Chrome de forma automática.
CHROME ADOPTARÁ ESTE FORMATO DE MANERA AUTOMÁTICA
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Al mismo tiempo que expertos en ciberseguridad alertan del lado oscuro de Google Chrome y sus riesgos de privacidad, nos encontramos con una opción que se puede configurar de manera manual en el navegador para elementos HTML que introduzcan un vídeo, como es el caso de YouTube.
Sin embargo, ahora Google ha empezado a probar una nueva función en su navegador que permitirá adoptar el formato imagen en imagen de manera automática para los vídeos que se estén reproduciendo en YouTube. Lo hará una vez que detecte que se ha cambiado de pestaña en el navegador.
GOOGLE CHROME ESTÁ PROBANDO ESTA NUEVA FUNCIÓN
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A través de su cuenta de X, el usuario Leopeva64 ha detectado esta nueva función en la versión Canary de Google Chrome, donde ha aprovechado para asegurar que se trata de una opción que ha pasado a introducirse como una bandera para Chrome, por lo que se trata de una función en fase de pruebas.
Pese a todo, no resulta extraño que desde Google decidan implementar el formato imagen en imagen para la reproducción de vídeos en una ventana flotante. Esta función ya está disponible en otros navegadores y ayuda a mejorar la experiencia del usuario, que puede seguir disfrutando de algunos contenidos de vídeo mientras abre otras pestañas.
CÓMO FUNCIONARÁ EL FORMATO IMAGEN EN IMAGEN DE CHROME
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Esta nueva característica de la que se podrá disfrutar en el navegador Google Chrome funcionará de una manera sencilla. Una vez que se activa la bandera de la función, el vídeo que se está reproduciendo en la plataforma de YouTube, pasará a mostrarse en una ventana flotante de "imagen en imagen" de forma automática.
Lo hará en el momento en el que se cambie a otra pestaña del navegador, lo que permite visualizar ambos contenidos, es decir, tanto el que se reproduce en YouTube en forma de vídeo, como el de la propia pestaña del navegador. Se trata de una función muy útil ya presente en otros navegadores y que ahora llega también a Chrome.
GOOGLE CHROME PREGUNTARÁ A LOS USUARIOS
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En la primera ocasión en la que se vaya a ejecutar la acción de imagen en imagen de manera automática, Google Chrome preguntará a los usuarios acerca de si se quiere mantener esta configuración de manera permanente, o si solo quieren que se muestre el vídeo en este formato en esa ocasión.
Asimismo, los usuarios podrán optar por mantener oculta la pestaña flotante mientras se continúa reproduciendo y escuchando el vídeo si así lo desean. Es decir, no será necesario mantenerla en todo momento visible, sino que dependerá de las preferencias que tenga cada persona en ese preciso instante.
UNA NUEVA FUNCIÓN DE CHROME QUE SOLO FUNCIONA CON YOUTUBE
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Teniendo en cuenta todo lo anterior, hay que saber que esta nueva mejora que llegará a Google Chrome no se podrá disfrutar en todos los servicios de streaming o reproducción de vídeo, como sí sucede en otros navegadores, y es que, al menos por el momento, solo funcionará con YouTube.
Esto implica que por el momento no se podrá disfrutar con contenidos de vídeo de otros sitios web como Dailymotion, Vimeo, X, etcétera. No obstante, al encontrarnos en una primera fase, es de esperar que, a medida que pase el tiempo, vayan integrándose otros servicios en los que poder usar esta función.
La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, ha tomado una medida que impactará directamente en la calidad educativa de la región: "la incorporación de 850 nuevos profesores para el próximo curso escolar". Esta decisión permitirá reducir la carga lectiva del profesorado, una demanda histórica del sector que busca mejorar tanto las condiciones laborales como la atención al alumnado.
Esta decisión, obviamente ha generado controversia entre los sectores involucrados, algunos la miran con buenos ojos, mientras que "otros ya empiezan a ver sus consecuencias", e incluso hay quienes se lo toman con humor y esperan que la misma decisión llegue al sector salud, para aliviar la carga de trabajo de los médicos de la Comunidad.
Con este refuerzo de plantilla, el Gobierno regional da un paso significativo hacia la modernización del sistema educativo madrileño (que no se puede negar, es uno de los mejores del país), apostando por una enseñanza más personalizada y eficaz. Según ha detallado el Ejecutivo autonómico, “la medida se enmarca dentro de un plan más amplio para fortalecer el sistema público de enseñanza”.
Al disminuir el número de horas lectivas semanales que debe asumir cada docente, se fomenta una mayor dedicación a tareas pedagógicas, preparación de clases y seguimiento individualizado del alumnado, con este tipo de medidas se espera que el rendimiento escolar se incremente y se puedan detectar a tiempo males mayores (como el bullying por ejemplo). Esta actuación no solo responde a las reivindicaciones de los sindicatos educativos, sino que también refuerza el compromiso del Gobierno de Ayuso con la excelencia educativa en la Comunidad de Madrid.
Un refuerzo clave por parte de Ayuso: 850 nuevos docentes para aliviar la sobrecarga educativa
Fuente: Agencias
Entonces, con el anuncio por parte de la Comunidad de Madrid de la incorporación de 850 nuevos profesores de cara al próximo curso escolar, se busca reducir la carga lectiva del profesorado y responder a una de las principales demandas del sector educativo. Esta dotación permitirá rebajar el número de horas que los docentes pasan frente al aula, especialmente en los niveles de educación secundaria y Formación Profesional, donde la sobrecarga horaria ha sido motivo recurrente de protesta en los últimos años.
Con esta decisión, el Gobierno de Ayuso lo que busca es “redistribuir” el recurso humano existente y al mismo tiempo mejoras las condiciones laborales del profesorado y por si fuera poco, garantizar una atención más personalizada al alumnado. El incremento de plantilla no solo contribuirá a un reparto más equilibrado de las tareas, sino que también aliviará la presión sobre centros educativos con ratios elevadas, favoreciendo así un entorno más propicio para el aprendizaje.
Mejoras en la calidad educativa: más tiempo para preparar, atender y enseñar
Fuente: Agencias
Para ir aclarando algunas de las dudas que han surgido entre los diferentes sectores involucrados. “Reducir la carga lectiva no significa trabajar menos, sino trabajar mejor”. Al liberar horas de docencia directa, los profesores ganan tiempo para planificar sus clases con mayor profundidad, realizar un seguimiento más detallado del progreso de sus alumnos y coordinarse de manera más eficaz con otros miembros del claustro. Esta mejora en la organización interna del trabajo docente repercute de forma directa en la calidad del proceso educativo.
Asimismo, disponer de más margen para atender individualmente a los estudiantes permite identificar con mayor agilidad posibles dificultades de aprendizaje, reforzar contenidos y aplicar metodologías más inclusivas, porque al final, se trata de obtener mayores y mejores beneficios de los estudiantes y de esta manera se garantiza un mayor rendimiento. El objetivo del Gobierno autonómico es claro: “apostar por una enseñanza más efectiva, con docentes mejor preparados y en mejores condiciones para acompañar al alumnado en su desarrollo académico y personal”.
Compromiso con la enseñanza pública: la respuesta del Gobierno regional a una demanda histórica
Fuente: Agencias
Pero para los que creían que una medida como esta surge de forma aislada, aclaramos algunos puntos. Se trata de una respuesta concreta a una reivindicación histórica de los sindicatos y asociaciones de docentes que, durante años, han solicitado una reducción de la carga lectiva como vía para dignificar la profesión y mejorar la calidad del sistema educativo público, es decir, se trata de una recompensando a muchos años de lucha sindical. Con esta iniciativa, el Gobierno regional se alinea con las demandas del sector y demuestra su voluntad de avanzar hacia una educación más sostenible y equitativa.
El refuerzo de personal docente también se inscribe dentro de una estrategia más amplia para fortalecer la red pública de enseñanza en Madrid, una comunidad que, pese a sus buenos resultados académicos (resultados además, reconocidos internacionalmente), ha afrontado retos significativos relacionados con la presión demográfica, la diversidad en el aula y la necesidad de adaptación a nuevos modelos pedagógicos. Queda claro, entonces, que esta apuesta por el profesorado no solo supone una inversión en recursos humanos, sino también en futuro educativo para toda la región y del país.
Las pantallas inteligentes han revolucionado la forma en que consumimos contenidos audiovisuales en nuestros hogares. Una Smart TV ofrece infinitas posibilidades de entretenimiento, desde servicios de streaming hasta videojuegos, todo ello conectado a internet para brindarnos una experiencia personalizada. Sin embargo, detrás de esta comodidad se esconde una realidad inquietante que pocos usuarios conocen: estos dispositivos recopilan constantemente información sobre nuestros hábitos de consumo y, en algunos casos, incluso escuchan nuestras conversaciones privadas.
La tecnología avanza a pasos agigantados, pero la transparencia sobre cómo funcionan estos aparatos no siempre va a la par. Los fabricantes de televisores inteligentes han implementado sistemas como el reconocimiento automático de contenido (ACR) y micrófonos permanentemente activos que, bajo la promesa de mejorar nuestra experiencia de usuario, registran meticulosamente cada programa que vemos, cada aplicación que utilizamos e incluso lo que decimos en la intimidad de nuestro salón. Esta práctica, que roza lo intrusivo, plantea serias cuestiones sobre privacidad que merecen nuestra atención inmediata.
EL ESPÍA QUE VIVE EN TU SALÓN
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Pocas personas son conscientes del nivel de vigilancia al que están sometidas cuando encienden su Smart TV para ver una película o serie. El reconocimiento automático de contenido (ACR) es una tecnología que escanea pixel por pixel lo que aparece en pantalla, identificando con precisión qué estamos viendo en cada momento, independientemente de si procede de una plataforma de streaming, un canal tradicional o incluso un dispositivo conectado como una consola. Esta información se envía a servidores remotos donde se analiza para crear perfiles de consumo extremadamente detallados.
El objetivo principal de esta recopilación masiva de datos no es otro que el monetizar nuestros hábitos de visionado. Las compañías fabricantes de Smart TV obtienen ingresos adicionales vendiendo esta información a anunciantes, permitiéndoles crear campañas publicitarias híper personalizadas basadas en nuestras preferencias, sin que en muchos casos hayamos dado un consentimiento informado para ello. Lo más preocupante es que muchos modelos tienen esta función activada por defecto, convirtiendo nuestro televisor en un informante silencioso que trabaja 24 horas al día, siete días a la semana.
MICRÓFONOS SIEMPRE ALERTA: ¿QUIÉN ESCUCHA TUS CONVERSACIONES?
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El control por voz se ha convertido en uno de los reclamos estrella de las Smart TV modernas. La posibilidad de cambiar de canal, ajustar el volumen o buscar contenidos simplemente hablando resulta tremendamente cómoda. Lo que muchos desconocen es que para que esta función opere eficazmente, el micrófono debe permanecer constantemente activado, escuchando en todo momento a la espera de detectar las palabras de activación.
Esta escucha continua plantea interrogantes inquietantes sobre qué ocurre con todas esas conversaciones que mantenemos frente al televisor sin intención de interactuar con él. Aunque los fabricantes insisten en que solo procesan los comandos específicos, numerosos informes técnicos han demostrado que estos dispositivos a veces capturan fragmentos de conversaciones privadas, que pueden terminar almacenados en servidores externos. El riesgo de que información sensible sobre nuestra vida personal, hábitos o incluso datos bancarios mencionados casualmente frente a la Smart TV acaben en manos incorrectas es una preocupación legítima que no debemos ignorar.
EL NEGOCIO MULTIMILLONARIO DETRÁS DE TUS DATOS
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La industria de la publicidad dirigida ha encontrado en las Smart TV una mina de oro informativa. Un televisor inteligente promedio recopila aproximadamente 760 gigabytes de datos sobre sus usuarios anualmente, información que luego se vende a terceros por cantidades que pueden superar los 50 euros por usuario, generando un negocio que mueve miles de millones a nivel global. Esta rentabilización de nuestra intimidad explica por qué algunos modelos de Smart TV se venden a precios sorprendentemente económicos.
El verdadero producto no es el televisor en sí, sino la información que generamos al utilizarlo. Las principales marcas de Smart TV han desarrollado sofisticados algoritmos que, además de registrar qué contenidos consumimos, analizan cuánto tiempo dedicamos a cada programa, en qué momentos abandonamos un visionado y qué tipo de publicidad capta más nuestra atención. Este perfil de usuario detallado permite predecir comportamientos futuros con una precisión alarmante, convirtiendo nuestra Smart TV en una poderosa herramienta de vigilancia comercial camuflada como un inocente electrodoméstico de entretenimiento.
CÓMO PROTEGER TU PRIVACIDAD EN POCOS PASOS
Fuente: Freepik
Afortunadamente, existen medidas concretas que cualquier usuario puede implementar para reducir drásticamente el espionaje de su Smart TV. El primer paso consiste en acceder al menú de configuración del dispositivo y buscar las opciones relacionadas con la privacidad, donde encontraremos la posibilidad de desactivar el reconocimiento automático de contenido. Aunque la ubicación exacta de esta opción varía según el fabricante y modelo, generalmente se encuentra dentro de los apartados de "configuración avanzada" o "términos y condiciones".
Para neutralizar la escucha no deseada, es fundamental revisar las opciones de control por voz. La mayoría de Smart TV permiten desactivar completamente esta función o limitarla para que solo se active cuando pulsamos un botón específico del mando a distancia. En los modelos que no ofrecen esta posibilidad, una solución efectiva consiste en desconectar físicamente el televisor de internet cuando no estemos utilizando servicios que requieran conexión. Aunque pueda parecer un retroceso en términos de comodidad, el beneficio en privacidad compensa ampliamente este pequeño inconveniente.
EL FUTURO DE LA VIGILANCIA DIGITAL EN NUESTROS HOGARES
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La evolución de las Smart TV apunta hacia una integración cada vez mayor con otros dispositivos domésticos inteligentes, creando un ecosistema interconectado donde prácticamente cualquier actividad quedará registrada. Los próximos modelos incorporarán cámaras con reconocimiento facial para identificar automáticamente quién está viendo la televisión y adaptar los contenidos según sus preferencias, elevando a un nuevo nivel las posibilidades de vigilancia dentro del hogar, con todas las implicaciones éticas que esto conlleva.
La legislación europea, especialmente tras la entrada en vigor del Reglamento General de Protección de Datos, ha comenzado a poner coto a estas prácticas invasivas, obligando a los fabricantes a ser más transparentes. Sin embargo, la velocidad a la que avanza la tecnología supera con creces el ritmo de adaptación de las normativas, dejando lagunas que las empresas aprovechan hábilmente. Como usuarios, nuestra mejor defensa sigue siendo la información y la toma de conciencia sobre las capacidades reales de nuestros dispositivos. Una Smart TV puede seguir siendo un magnífico centro de entretenimiento sin necesidad de convertirse en un espía doméstico, siempre que tomemos las medidas adecuadas para proteger nuestra privacidad.
‘Supervivientes’ experimenta una de las crisis más complicadas de la historia del reality. El programa de supervivencia no es solo una aventura de resistencia física, es también un viaje emocional que lleva a los concursantes al límite.
Joshua es de los participantes más queridos de esta edición de ‘Supervivientes’ y recientemente recibió una visita que le devolvió el espíritu de lucha. En medio del desgaste, pudo abrazar a una persona muy especial en la playa hondureña, lo que pudo darle el impulso que necesitaba para seguir en el reality.
Dos semanas seguidas de agotamiento físico y emocional
Dos semanas seguidas de agotamiento físico y emocional | Fuente: Telecinco
La determinación y fortaleza con la que Joshua llegó a Honduras eran incomparables, pero el aislamiento, las pruebas extremas y estar alejado de su familia le han pasado factura. Hace poco confesó que: «Llevaba dos semanas de bajón total». El joven comentó cómo el cansancio acumulado, mental y físico, lo han llevado a un declive.
Joshua admitió, además, que la soledad y la incertidumbre lo han afectado más de lo esperado. «Hay días en los que te preguntas si todo esto vale la pena», compartió con las cámaras de ‘Supervivientes’. Sin embargo, el reality de Telecinco le tenía preparada una sorpresa que lo ayudaría a mejorar su estado de ánimo.
La llegada de Kiko a ‘Supervivientes’
La llegada de Kiko a ‘Supervivientes’ | Fuente: Telecinco
Fue durante una prueba esta semana donde los concursantes debían gritar para «pedir ayuda», en ese momento, Joshua ni siquiera pensaba que sus gritos atraerían un rostro familiar. Mientras forcejeaba para completar el desafío, alguien conocido apareció en el horizonte: su padre, Kiko, llegó en una barca.
«Quiero darte las gracias por todo lo que haces por mí, por estar siempre pendiente, te quiero mucho», dijo Joshua entre lágrimas. El abrazo entre ambos lo reconectó con su espíritu competitivo. Kiko, visiblemente emocionado, le recordó a su hijo que estaba orgulloso de él.
Las palabras que Joshua necesita para continuar en Honduras
«De los cobardes no se escribe un libro…"» | Fuente: Telecinco
Kiko traía consigo un mensaje que le devolvió las fuerzas. «Ahora, para arriba. Ya vine yo, ya lo has logrado, has pasado a la historia. Cuando tengas 80 años dirás: “Estuve en Supervivientes. De los cobardes no se escribe un libro y tú eres un campeón”», le aseguró.
El padre habló de la hazaña televisiva y cómo se relaciona con la vida misma su experiencia en ‘Supervivientes’. Su discurso resaltó la importancia de persistir. Joshua fue receptivo al mensaje de su padre. «Me hizo ver que no estoy aquí solo por mí, sino por todos los que creen en mí», reflexionó después.
Conversaciones que trascendieron más allá de ‘Supervivientes’
El emotivo reencuentro de Joshua con su padre en 'SV 2025' | Fuente: Telecinco
El reencuentro mitigó la tensión que estaba experimentando Joshua, que lo aproximaba a su futuro abandono del reality. En una conversación honesta con su padre, le comentó sobre su deseo de fortalecer su relación al regresar a España. «Honduras me ha hecho pensar mucho», admitió.
Kiko, por su parte, le respondió haciéndole una promesa: «Cuando salgas de aquí, vamos a pasar más tiempo juntos. Sin excusas». Este compromiso mutuo humaniza al reality de Telecinco, que viene siendo cuestionado por las formas tan extremas en las que viven los concursantes, además de que los guiones estructurados para llamar a la audiencia han hecho que los espectadores duden de la autenticidad del programa.
El tableta pequeña de chocolate negro podría ser la solución más dulce para combatir ese nerviosismo que a veces nos invade sin previo aviso. Este alimento, considerado por muchos como un simple capricho, esconde propiedades farmacológicas naturales que la ciencia ha confirmado en numerosos estudios durante la última década. Lejos de ser una moda pasajera, el chocolate con alto contenido en cacao representa una alternativa legal y accesible frente a medicamentos con efectos secundarios.
Los tiempos modernos han disparado los casos de ansiedad y estrés en nuestra sociedad, provocando que muchas personas busquen soluciones rápidas en fármacos que, aunque efectivos, generan dependencia y otros problemas a largo plazo. Sin embargo, la naturaleza nos ofrece opciones menos invasivas y más saludables, entre las que destaca especialmente el chocolate negro con más del 70% de cacao, un verdadero tesoro nutricional que combina placer y bienestar en cada onza.
EL SECRETO ESTÁ EN SU COMPOSICIÓN QUÍMICA
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La magia del chocolate negro como alimento antiestrés no es casualidad ni efecto placebo, sino el resultado de su peculiar composición bioquímica. El cacao puro contiene triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina, conocida popularmente como la hormona de la felicidad. Esta sustancia, cuando llega al cerebro en cantidades adecuadas, provoca una sensación inmediata de bienestar y calma que recuerda a la que producen ciertos medicamentos ansiolíticos, pero sin sus efectos secundarios.
Otro componente fundamental que convierte a este alimento en un auténtico tranquilizante natural es su alto contenido en magnesio, mineral esencial para más de 300 reacciones bioquímicas en nuestro organismo. El déficit de magnesio aparece frecuentemente asociado a estados de nerviosismo e irritabilidad, por lo que su aporte mediante el consumo regular de chocolate negro puede mejorar significativamente el estado anímico y la capacidad para afrontar situaciones estresantes del día a día.
LOS BENEFICIOS QUE LA CIENCIA HA CONFIRMADO
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Un estudio publicado por la Universidad de Berna (Suiza) demostró que el consumo diario de una porción de 30 gramos de chocolate negro con más del 70% de cacao durante un período de tres semanas redujo significativamente los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Los participantes, tras completar el período de investigación con este alimento, reportaron una mejora del 67% en sus niveles de ansiedad y un aumento notable en su sensación de bienestar general.
La comunidad científica ha identificado también que los flavonoides presentes en este alimento mejoran el flujo sanguíneo cerebral, lo que optimiza las funciones cognitivas y el estado de ánimo. Investigadores de la Universidad Complutense de Madrid confirmaron que el consumo moderado pero constante de chocolate negro favorece la producción de endorfinas, sustancias similares a los opiáceos que nuestro cuerpo genera naturalmente para combatir el dolor y proporcionar sensaciones placenteras, explicando así su efecto "adictivo" positivo.
MAGNESIO: EL MINERAL ANTI-ANSIEDAD POR EXCELENCIA
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Si tuviéramos que destacar un único componente que convierte al chocolate negro en un alimento tranquilizante natural, ese sería sin duda el magnesio. Este mineral, deficitario en la dieta occidental actual, actúa como un relajante natural del sistema nervioso central. Una tableta de 100 gramos de chocolate negro con más del 70% de cacao puede aportar hasta el 70% de la dosis diaria recomendada de este mineral, convirtiendo su consumo moderado en una estrategia nutricional efectiva contra estados de nerviosismo y ansiedad.
El déficit de magnesio está directamente relacionado con la hipersensibilidad al estrés, lo que explica por qué muchas personas experimentan un alivio casi inmediato de la tensión emocional tras consumir este alimento. Los expertos en nutrición recomiendan priorizar el chocolate negro de alta calidad, pues a mayor porcentaje de cacao, mayor concentración de magnesio y menor cantidad de azúcares añadidos que podrían contrarrestar parcialmente los beneficios antiestrés del producto.
CÓMO INCORPORARLO A TU DIETA DIARIA
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Para aprovechar las propiedades ansiolíticas de este alimento sin caer en excesos que podrían resultar contraproducentes, los nutricionistas recomiendan consumir entre 20 y 30 gramos diarios de chocolate negro con un mínimo del 70% de cacao. Esta cantidad, equivalente aproximadamente a dos o tres onzas, resulta suficiente para obtener los beneficios sin aportar demasiadas calorías a la dieta.
El momento ideal para consumir este alimento tranquilizante varía según el objetivo buscado. Si se pretende prevenir picos de ansiedad durante la jornada laboral, lo recomendable es tomarlo a media mañana. Para quienes sufren de dificultades para conciliar el sueño por pensamientos intrusivos o nerviosismo, una pequeña porción después de la cena puede favorecer la relajación y preparar al organismo para un descanso reparador, gracias a sus componentes que estimulan la producción de melatonina.
LAS VENTAJAS FRENTE A LOS TRANQUILIZANTES FARMACOLÓGICOS
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A diferencia de las benzodiacepinas y otros medicamentos ansiolíticos, el chocolate negro como alimento funcional no genera dependencia física ni tolerancia que obligue a aumentar progresivamente la dosis. Tampoco produce efectos secundarios como somnolencia diurna, deterioro cognitivo o problemas de memoria que suelen asociarse al consumo prolongado de fármacos. Su naturaleza, completamente legal y accesible sin necesidad de receta médica, lo convierte en una primera línea de defensa razonable antes de recurrir a opciones más invasivas.
Los profesionales de la salud mental cada vez recomiendan más la inclusión de este alimento dentro de un enfoque integral para manejar estados leves o moderados de ansiedad. El chocolate negro no solo actúa sobre los mecanismos bioquímicos del estrés, sino que aporta también un componente hedónico y de autocuidado. El simple ritual de degustar lentamente una onza de buen chocolate, permitiendo que se funda en la boca mientras se disfruta de su complejo sabor, constituye en sí mismo un ejercicio de mindfulness que complementa sus efectos fisiológicos contra la ansiedad, ofreciendo una experiencia mucho más placentera que tomar una pastilla.
Dos de los rostros que nos ha presentado 'Pasapalabra' en los últimos meses han sido los de Rosa y Manu. Juntos buscan hacer historia para llevarse el bote del programa, del que Hacienda vuelve a estar atenta para llevarse un 'pellizquito' (ya será más).
El popular concurso se ha convertido en uno de los indispensables en la parrilla televisiva española. Debido a su longevidad y a su entretenido formato, cada vez son más las personas que apuestan por vivir la experiencia del concurso de primera mano.
HACIENDA SE LLEVA UNA BUENA PARTE DEL PREMIO DE 'PASAPALABRA'
Por ello, los participante no lo han dudado dos veces. Un reto personal por el que ambos quieren llegar hasta la victoria como hicieron en su momento Rafa Castaño o Pablo Ruiz, quienes se llevaron el ansiado premio. En el caso del primero, lo hizo por un valor de más de 2.200.000 de euros.
De hecho, Rafa Castaño ganó el mayor bote del concurso, pero no recibió íntegra la cantidad de 2.272.000 euros. Y es que Hacienda se queda parte del premio. La Agencia Tributaria estatal recaudaría 546.090,75 euros de este premio y la Hacienda autonómica de Andalucía unos 506.610 euros. En total, ambos organismos se quedarán con 1.052.700,75 euros, y a Rafa le quedaría neto un premio de 1.219.299.25 euros.
Manu y Rosa Hacienda pasapalabra Fuente: Antena 3
Así, y para no tener que esperar a que el ganador del premio en el concurso que haya participado haga su declaración del IRPF, Hacienda se queda con una parte del premio en el momento en que se le entrega al concursante. Para el caso de Rosa y Manu, de conseguirlo, se llevarían a estas alturas un bote de 'Pasapalabra' que ya supera los 1.500.000 euros.
EL TIPO IMPOSITIVO POR COMUNIDAD
En concreto, ya suma 1.504.000 euros. Con todo, lo que se sabe, es que según la ley, "el valor total del premio está sujeto a una retención general del 19%, que en general suele descontarlo el organizador del concurso o la productora del programa antes de abonar el premio al afortunado" Por lo tanto, de llevarse Rosa finalmente el bote, tendría una retención más grande de lo previsto y no recibiría un millón de euros.
Y es que, todos los premios que se reciben en concursos de televisión tienen una retención del 19%, algo que ya le ocurren a los concursantes de otros programas como '¡Boom!' o 'Saber y ganar', solo por poner dos ejemplos.
Pero no será la única cantidad que le será retenida del premio, ya que al tener que declararlo como una ganancia patrimonial en la Renta del próximo año tendrá que deducirle el tipo impositivo correspondiente de la comunidad autónoma en la que residan. Por lo tanto, a la cifra ingresada habrá que restarle el 21%, lo que finalmente hará que Manu o Rosa deban pagar casi la mitad de impuestos de lo que recogido.
Como tal, y aunque ya supere el millón de euros, este bote no es el más alto repartido hasta la fecha. Ese récord lo ostentan los 2,2 millones de euros que se llevó Rafa Castaño, y le siguen de cerca los 1,8 millones de euros que ganó Pablo Díaz. A su vez, tanto Moisés como Óscar han acumulado 1.200 euros por cada victoria en ‘El Rosco’, por lo que el riojano se llevó 159.600 euros hasta su último programa, mientras que el madrileño acumuló 88.200 euros.
A pocas semanas de que venza el plazo para decidir entre mantenerse en Muface o pasar a depender de la Seguridad Social, miles de funcionarios en toda España se enfrentan a una elección que marcará su acceso a la sanidad pública. La incertidumbre crece a medida que se acerca el mes de mayo, la fecha anunciada para el inicio del cambio, y el Gobierno aún no ha ofrecido una hoja de ruta clara ni garantías suficientes sobre las implicaciones reales de este cambio.
El organismo oficial encargado de llevar a cabo el cambio no termina de ofrecer información clara sobre el proceso, lo que ha generado preocupación entre los empleados públicos, que temen perder coberturas médicas o verse afectados por los posibles colapsos en la red sanitaria general.
De momento, los sindicatos ya han comenzado a alzar la voz, exigiendo transparencia y diálogo con el Ejecutivo ante una reforma que podría alterar un modelo con décadas de funcionamiento. Pero la incertidumbre no se queda entre los funcionarios afectados, sino que también en el ámbito político, al punto de que algunos grupos parlamentarios solicitando la paralización de cualquier medida que no cuente con el consenso de los afectados.
En un escenario lleno de incertidumbre como el que domina hoy, son miles de funcionarios los que observan y esperan una respuesta clara del Gobierno, mientras que la preocupación aumenta, ya que saben que no tendrán participación en la decisión final sobre su salida sanitaria.
El dilema sanitario de los funcionarios: ¿continuidad en Muface o cambio a la Seguridad Social?
Fuente: Agencias
Actualmente, son miles de funcionarios públicos los que se enfrentan a una decisión que podría cambiar el futuro del servicio de asistencia sanitaria. A escasas semanas de que concluya el plazo para elegir entre Muface o el sistema de la Seguridad Social, la decisión se convierte en algo más que una mera opción administrativa.
Por un lado, tenemos a Muface, que les garantiza una atención sanitaria de calidad y a través de entidades médicas “privadas” que entre otras cosas garantizan un tiempo de espera generalmente reducido, y por el otro lado, se encuentra el sistema público ofrece una cobertura más amplia en recursos hospitalarios y tecnología médica, aunque con mayor saturación en determinadas especialidades.
Lo cierto es que este debate no es para nada nuevo, son varios los meses en los que se ha tratado este tema, pero ciertamente, la posible revisión del modelo ha despertado una inquietud renovada. Muchos funcionarios valoran la flexibilidad que ofrece Muface, especialmente en atención primaria y consultas especializadas, mientras que otros cuestionan la sostenibilidad del sistema concertado y prefieren la integración completa en la red pública.
Lo que parece claro es que no se trata de una decisión menor, ya que afecta directamente a la calidad del servicio sanitario que recibirán miles de trabajadores públicos y sus familias.
Incertidumbre y falta de información: el malestar crece en el colectivo público
Fuente: Agencias
Actualmente, la incertidumbre y el malestar generalizado por parte de los funcionarios públicos involucrados siguen dominando el escenario. A menos de un mes del cierre del proceso de elección, la falta de información oficial y la ambigüedad del discurso gubernamental han generado un clima de inquietud generalizado, que se extiende en el tiempo, al igual que la preocupación de miles de funcionarios. Muchos empleados públicos denuncian que no cuentan con datos actualizados ni criterios claros para tomar una decisión informada sobre su cobertura sanitaria.
Los funcionarios públicos afectados describen el momento como una improvisación por parte del Gobierno. Los sindicatos han elevado el tono en sus comunicados y exigen mayor transparencia. Señalan que la Administración no puede trasladar la responsabilidad a los trabajadores sin antes ofrecer un análisis riguroso de las implicaciones de cada opción.
Mientras tanto, el desconcierto y la incertidumbre se traducen en consultas masivas en los centros de salud, dudas persistentes y una percepción creciente de abandono institucional, que afecta a todos los funcionarios por igual, pero sobre todo a aquellos que dependen de una respuesta del Gobierno para continuar con algún tratamiento médico. El silencio oficial no solo complica la elección, sino que erosiona la confianza de quienes sostienen con su labor el funcionamiento del Estado.
Presión política y sindical: el debate que el Ejecutivo no puede ignorar
Fuente: Agencias
La controversia en torno al futuro de Muface y su posible aproximación con la Seguridad Social ha escalado del plano técnico al político, y actualmente la pelota se encuentra en manos del Gobierno. Las principales fuerzas sindicales del sector público reclaman al Gobierno un posicionamiento claro y exigen que cualquier reforma se aborde con diálogo y participación. Aseguran que no aceptarán medidas unilaterales que puedan poner en riesgo los derechos consolidados de los funcionarios.
El Ejecutivo, por su parte, guarda silencio mientras se multiplican las peticiones de explicaciones tanto en el Congreso como en los medios. Esta creciente presión ha convertido el debate en un asunto prioritario para muchos partidos con representación parlamentaria. Algunos advierten del coste político que podría suponer una reforma sin consenso, mientras otros proponen revisar el modelo para adaptarlo a las nuevas necesidades del sistema sanitario.
Lo cierto es que la decisión no puede demorarse indefinidamente, de hecho ya el Gobierno ha puesto una fecha límite (mayo) para que los funcionarios tomen la decisión, el problema es que no hay información suficiente que les ayude a tomar este decidión. Si el Gobierno no actúa con rapidez y claridad, corre el riesgo de agravar una crisis de confianza que ya comienza a calar en un colectivo históricamente clave para el funcionamiento de la Administración.
La reina Sofía ha mantenido su vida privada cuidadosamente custodiada, desde hace décadas. En contraste, los escándalos de su esposo, el rey emérito Juan Carlos I, se mantuvieron en portadas y debates públicos, ella perfiló su imagen con elegancia y discreción. Sin embargo, según informa EN Blau, el silencio de la emérita podría romperse pronto.
La madre de Felipe VI puede estar enfrentando próximamente una tormenta mediática inusitada: especulaciones sobre relaciones extramatrimoniales y movimientos financieros opacos amenazan con exponerse, poniendo en jaque la estabilidad de la monarquía española.
La discreción de la reina Sofía en peligro
La discreción de la reina Sofía en peligro | Fuente: RTVE
Sofía de Grecia, durante años, ha sido el pilar de contención de la familia real. Cuando Juan Carlos I acumulaba titulares oscuros acerca de sus aventuras amorosas, incluyendo su relación con Corinna Larsen, o sus negocios ‘turbios’ en el extranjero, la reina emérita se mantuvo bajo perfil, pero según EN Blau, esta serenidad está a punto de cambiar.
Investigaciones periodísticas referentes a los royals revelarían que Sofía, no es ajena a los conflictos sentimentales, e incluso, se rumora sobre relaciones paralelas durante su matrimonio. Aunque la prensa española ha evitado tradicionalmente abundar este tema, fuentes aunadas a la Casa Real citadas por el medio señalan que proyectos editoriales —incluido un libro en preparación de Juan Carlos I— detallarían estos episodios de la reina Sofía. Además, se habla sobre supuestas cuentas bancarias en el extranjero a nombre de la reina, que estarían conectadas con herencias familiares y fondos del propio emérito.
Te lo contamos todo a continuación.
Corinna Larsen se sumaría a un posible nuevo escándalo
Corinna Larsen se sumaría a un posible nuevo escándalo | Fuente: RTVE
Los escándalos de Corinna Larsen, excompañera sentimental extramarital de Juan Carlos I, se proyectan de nuevo sobre la familia real. Según EN Blau, la empresaria alemana ha sugerido en diversas ocasiones que tiene en su poder información comprometedora, del rey emérito, pero también sobre la reina Sofía.
«Si el emérito sigue adelante con sus demandas judiciales contra ella, Corinna estaría dispuesta a “tirar de la manta” y desvelar datos que comprometerían directamente a Sofía», señala el medio. El posible enfrentamiento puede desencadenar la filtración de documentos y testimonios que vinculen a la reina Sofía con decisiones financieras objetables e incluso se habla de episodios íntimos que se habían mantenido ocultos.
Cuentas en el extranjero y el rol de Felipe VI en el conflicto
Cuentas en el extranjero y el rol de Felipe VI en el conflicto | Fuente: RTVE
De los temas más cuestionables está la implicación económica de Sofía. Según las mismas fuentes, las cuentas offshore a su nombre, aparentemente, han sido infladas con fondos de dudosos procedentes, se rumora que están vinculadas a herencias, negocios del emérito y transferencias no declaradas.
Si esto sale a la luz y hay pruebas tangibles, la situación afectaría a la reina emérita, y a Felipe VI, quien —de acuerdo con EN Blau— no renunció a ciertos patrimonios heredados de su madre. Si se corrobora que estos recursos tienen vínculos con movimientos irregulares, el monarca podría verse en una posición cuestionable.
La petición de la reina Sofía a Felipe VI
La petición de la reina Sofía a Felipe VI | Fuente: RTVE
Ante la inminencia de la polémica que se les viene encima, Sofía recurrió a Felipe VI. Según EN Blau, la emérita le habría pedido a su hijo que interfiera para evitar la filtración de información delicada. Su petición incluiría: «discreción, protección institucional y el uso de todos los recursos necesarios» para proteger su imagen.
La reina Sofía, caracterizada por su carácter reservado, busca evitar que se cuestione su rol como figura unificadora durante el periodo más turbulento de la familia real. «Hemos trabajado durante décadas para construir una imagen de estabilidad. No podemos permitir que el pasado nos destruya», habría dicho Sofía en círculos cercanos, según el medio.
Los escándalos que podrían manchar la imagen de la reina Sofía llegan en un momento de vulnerabilidad para la Casa Real. La sociedad española es cada vez más crítica con las élites, y exige transparencia. Si las acusaciones resultan ser reales, se pondría en duda la diafanidad de la emérita, y se reabrirían heridas sobre el papel de la monarquía en la democracia del país.
La huelga de basuras está afectando a la ciudad de Madrid a lo largo de toda esta semana, provocando cierto desconcierto entre los vecinos madrileños y con el conflicto entre sindicatos y concesionarias todavía abierto. UGT, CC.OO. y el Sector Profesional (RSU) exigen mejora de salarios y no olvidar la obtención de derechos sociales, temiendo que las empresas quieran dejar atrás el actual contrato colectivo amparado por la última reforma laboral.
El primer preacuerdo, que recogía una subida de salario por encima del 4 % anual, dos días de libre disposición y mejoras relacionadas con los periodos vacacionales, fue rechazado por la línea roja de evitar la congelación salarial, pero las partes han ido acercando posturas con el paso de los días. Sin ir más lejos, Borja Carabante, delegado de Urbanismo, Medio Ambiente y Movilidad de Madrid, dejaba claro la buena voluntad de las partes y que la discrepancia estaba en "cuestiones de matices que no tienen que ver con las condiciones retributiva, sino con condiciones organizativas.
Mientras todo esto ocurre, desde el Ayuntamiento de Madrid especifican que se han establecido servicios mínimos del 50 % desde este mismo martes 22 de abril para "garantizar que no se produzcan problemas de salubridad". Esto significa que la basura se recoge cada dos días en vez de cada día, alternando distritos, aunque son muchos los madrileños que ponen el foco en que la problemática de la suciedad existe haya huelga de basuras o no, y desde hace tiempo.
El barrio de Usera es un buen ejemplo de lo que viene ocurriendo en Madrid en los últimos meses. "No recuerdo haber visto este barrio sin basura varios días seguidos", cuenta preguntado por el diario Qué! un vecino del barrio de Usera. Hay registros fotográficos de la zona que demuestran problemas de acumulación de basura en pleno verano de 2024:
Acumulación de basura en el barrio de Usera en verano de 2024 | Fuente: @MadridDecadente
"Ni lo sabía (que había huelga). Cuando no hay huelga de basuras está igual de sucia. No noto la diferencia", prosigue este vecino. "Si te fijas sí ves los cubos llenos sin recoger, pero sin huelga normalmente también tengo que esquivar basura y suciedad andando por la calle".
María Luisa, portera de un edificio con más de cien años de antigüedad en la zona de Lavapiés, atiende a este periódico para trasladar su experiencia actual tras casi cuatro décadas limpiando su portal y sacando sus cubos. "El barrio da asco, está muy sucio siempre. Lo de la huelga de basuras es solo una cosa más, porque no es que sea muy distinto al resto de semanas", nos explica.
No es muy distinto al resto de semanas
María Luisa, portera de un edificio del barrio de Lavapiés
"Saco los cubos a las siete y media de la tarde. Este miércoles no los recogieron y tuve que dejarlos en la calle todo el día, porque no puedo volver a meterlos en el edificio con basura. Pero el problema del resto de días es que hay negocios con los cubos a todas horas en la calle que invitan a que la gente tire bolsas fuera de horario, encontrándote basura en cualquier momento del día", comenta. "Antes pasaba un pequeño camión que recogía algunas cosas durante el día, pero hace tiempo que no lo veo".
Lo cierto es que es habitual encontrar basura acumulada aunque no haya huelga. De hecho, la candidata a la alcaldía del PSOE de Madrid Reyes Maroto compartía una fotografía en sus redes de basura de un servicio que precisamente no está en huelga (la recogida de papel y cartón). Lo utilizaba para denunciar la situación de huelga cuando, curiosamente, ese servicio no está en huelga y simplemente representa la problemática habitual de la ciudad.
Basura en contenedores cuya recogida sí está cubierta pese a la huelga | Fuente: Reyes Maroto
De igual forma, parece que la problemática actual depende del barrio. Sin ir más lejos, Rafael, que vive en Chamberí, nos dice que habitualmente su zona sí está limpia de basura. "Me ha llamado la atención hoy cuando he salido a trabajar y he visto basura amontonada. No suele estar así", detalla. Eso sí, no parece ser un tema únicamente de poder adquisitivo de los distritos. Un trabajador habitual de la calle Apolonio Morales, en pleno Chamartín, no está sorprendido por encontrarse basura: "Que no te engañe, esto parece muy pijo y caro pero está todos los días lleno de excrementos de perro y suciedad de las obras", menciona.
Comerciantes de otros barrios más humildes, como Villaverde o Puente de Vallecas, denuncian que la huelga de basuras está provocando presencia de ratas, mal olor y, en consecuencia, pérdida de clientes por los residuos que se acumulan frente a los locales. Además de la basura, el sentir general de los ciudadanos de la capital apunta también hacia las constantes obras en Madrid, que además de ruidos, molestias y desvíos, generan muchísima suciedad.
Los servicios mínimos fijados por el Ayuntamiento de Madrid en la huelga de basuras
Los servicios mínimos del 50 % fijados para la recogida de residuos domiciliarios incluyen cubos de restos (tapa naranja), orgánica (tapa marrón) y plástico-metal-brik (tapa amarilla), los cuales deben recogerse cada 48 horas como máximo. El Ayuntamiento ha advertido de posibles sanciones si las empresas no cumplen con los servicios mínimos establecidos.
El municipio ha llevado a cabo un calendario de recogida de los residuos domiciliarios, repartido en días alternos según los distritos. De esta manera, martes 22, jueves 24, sábado 26 y lunes 28 de abril se ha recogido y se recogerá la basura en los distritos de Centro, Arganzuela, Salamanca, Chamartín, Fuencarral-El Pardo, Chamberí, Moncloa-Aravaca, Carabanchel, Usera, Ciudad Lineal, Vicálvaro y San Blas-Canillejas.
Fuente: Ayuntamiento de Madrid
Por su parte, miércoles 23, viernes 25 y domingo 27 de abril se ha recogido y recogerá en los distritos de Retiro, Tetuán, Latina, Puente de Vallecas, Moratalaz, Hortaleza, Villaverde, Villa de Vallecas y Barajas.
Los servicios de recogida de papel, cartón y vidrio (tanto en contenedores como las recogidas comerciales) y los puntos limpios cuentan con los servicios habituales ya que no están llamados a la huelga. En cuanto a colegios, centros de enseñanza, escuelas infantiles y residencias especiales, los servicios son del 100 %, al igual que respecto a los residuos clínicos, de hospitales, animales muertos y restos procedentes galerías de alimentación y mercados.
La figura de San Marcos Evangelista se presenta en la historia del cristianismo primitivo como un eslabón fundamental en la transmisión de la enseñanza de Jesús, su Evangelio, el más breve de los cuatro canónicos, se caracteriza por su dinamismo y su enfoque en la acción de Cristo, presentando un relato conciso y poderoso que capturó la esencia del mensaje evangélico para las primeras comunidades de creyentes. Se le considera el intérprete de San Pedro y su obra refleja la perspectiva de uno de los Apóstoles más cercanos a Jesús.
La importancia de San Marcos en la vida de la Iglesia y en la difusión del cristianismo es incalculable, su Evangelio sirvió como base para los de Mateo y Lucas, y su figura es venerada como uno de los pilares de la tradición apostólica. La conmemoración de San Marcos cada 25 de abril no solo celebra al autor del segundo Evangelio, sino también al testigo privilegiado de la predicación de Pedro y al incansable evangelizador que llevó la buena noticia a diversas partes del mundo antiguo, incluyendo Egipto.
LOS ORÍGENES Y LA CONEXIÓN CON LOS APÓSTOLES: LA FORMACIÓN DE SAN MARCOS
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San Marcos, cuyo nombre completo era Juan Marcos, era un judío de Jerusalén, hijo de una mujer llamada María, en cuya casa se reunían los primeros cristianos, se estima que su familia gozaba de una posición social relativamente cómoda, lo que les permitía tener una vivienda lo suficientemente amplia como para acoger a la incipiente comunidad de discípulos de Jesús. Esta conexión temprana con los primeros seguidores de Cristo fue determinante en su formación y en su futuro papel dentro de la Iglesia.
Juan Marcos aparece mencionado en los Hechos de los Apóstoles en varias ocasiones, acompañó a Pablo y Bernabé en su primer viaje misionero, aunque por razones no del todo claras, los dejó en Perge de Panfilia y regresó a Jerusalén, este episodio, según expertos en exégesis bíblica, pudo haber generado cierta tensión con Pablo, pero no impidió que Marcos continuara su labor evangelizadora. Más tarde, se unió a Bernabé en un viaje a Chipre, demostrando su compromiso con la difusión del Evangelio.
La relación más significativa de San Marcos, y la que más influyó en la redacción de su Evangelio, fue con el Apóstol Pedro, se le considera el "intérprete" de Pedro, lo que sugiere que puso por escrito las enseñanzas y los recuerdos del Apóstol principal. Esta conexión directa con uno de los testigos presenciales de la vida de Jesús otorga a su Evangelio una autoridad especial y lo convierte en una fuente invaluable para conocer la predicación apostólica inicial.
EL EVANGELIO SEGÚN SAN MARCOS: UN RELATO VIVO Y URGENTE
El Evangelio de San Marcos es generalmente considerado el más antiguo de los Evangelios canónicos, su estilo es conciso y directo, centrándose en la acción de Jesús más que en largos discursos o enseñanzas morales detalladas, comienza abruptamente con la predicación de Juan el Bautista y presenta a Jesús como un Mesías poderoso y misterioso, cuya identidad se revela gradualmente a través de sus milagros y enseñanzas, pero que a menudo es incomprendido, incluso por sus propios discípulos.
Una de las características distintivas del Evangelio de Marcos es el llamado "secreto mesiánico", Jesús a menudo ordena a aquellos que ha sanado o a los demonios que ha expulsado que no revelen su identidad mesiánica, este fenómeno ha sido objeto de estudio por parte de teólogos, quienes proponen diversas interpretaciones, desde un recurso literario hasta un reflejo de la forma en que Jesús quería que se entendiera su mesianismo, no como un rey terrenal, sino como un siervo sufriente.
El Evangelio de Marcos transmite una sensación de urgencia y movimiento, las palabras "inmediatamente" o "al instante" aparecen con frecuencia, imprimiendo un ritmo rápido a la narración y enfatizando la autoridad y el poder de Jesús. Este enfoque dinámico refleja, según se estima, la predicación viva de Pedro, quien fue testigo directo de la intensidad del ministerio de Jesús. El Evangelio culmina con la pasión, muerte y resurrección de Jesús, presentando el sacrificio de Cristo como el culmen de su misión redentora.
SAN MARCOS COMO EVANGELIZADOR: LA TRADICIÓN Y SU OBRA MISIONERA
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Además de ser el autor de un Evangelio fundamental, la tradición cristiana atribuye a San Marcos una importante labor evangelizadora en diversas regiones, se le asocia particularmente con la fundación de la Iglesia en Alejandría, Egipto, una de las sedes apostólicas más antiguas e importantes del cristianismo primitivo, se estima que llegó a Alejandría tras su paso por Roma y Chipre, estableciendo una comunidad cristiana que pronto se convertiría en un centro intelectual y espiritual de primer orden.
Según los relatos tradicionales, San Marcos fue el primer obispo de Alejandría, su presencia en esta influyente ciudad portuaria permitió la rápida difusión del cristianismo en el norte de África. Su labor no estuvo exenta de dificultades; la tradición cuenta que sufrió persecución y finalmente encontró el martirio en Alejandría, lo que subraya los peligros que enfrentaban los primeros evangelizadores al predicar el Evangelio en un entorno mayoritariamente pagano y a menudo hostil.
La figura de San Marcos como evangelizador incansable ha inspirado a misioneros y predicadores a lo largo de la historia, su disposición a viajar y a enfrentar peligros por la causa del Evangelio es un modelo de celo apostólico. Se estima que su trabajo en Alejandría sentó las bases para el desarrollo de una rica tradición teológica y espiritual en Egipto, que daría frutos en figuras como San Antonio Abad y los Padres del Desierto, este fenómeno ha sido objeto de estudio por parte de historiadores de la Iglesia y teólogos que analizan la expansión del cristianismo.
EL SÍMBOLO DEL LEÓN Y EL LEGADO DE SAN MARCOS EN LA IGLESIA
El símbolo tradicionalmente asociado a San Marcos es el león, este icono se basa en la visión del profeta Ezequiel y en el libro del Apocalipsis, donde aparecen cuatro seres vivientes que rodean el trono de Dios, uno de los cuales tiene rostro de león, la tradición cristiana primitiva interpretó a estos seres como símbolos de los cuatro evangelistas, asignando el león a Marcos debido a que su Evangelio comienza con la voz que clama en el desierto, como el rugido de un león, preparando el camino para el Mesías.
El león también simboliza la realeza de Cristo y la fuerza de su resurrección, aspectos que San Marcos destaca en su relato evangélico. Este símbolo se ha convertido en un emblema de la ciudad de Venecia, que adoptó a San Marcos como su santo patrón y trasladó sus reliquias a la Basílica de San Marcos, uno de los templos más emblemáticos del mundo cristiano, la presencia de sus reliquias en Venecia consolidó la conexión entre la ciudad y el evangelista, convirtiéndose en un centro de devoción y peregrinación.
El legado de San Marcos Evangelista perdura en la Iglesia a través de su Evangelio, que sigue siendo proclamado y meditado por los fieles, su relato conciso y poderoso nos presenta a un Jesús en acción, llamándonos a seguirlo con prontitud y decisión, su figura como intérprete de Pedro y fundador de la Iglesia en Alejandría subraya la importancia de la tradición apostólica y la continuidad de la fe a lo largo de los siglos. La conmemoración de San Marcos es una oportunidad para redescubrir la urgencia del Evangelio y para pedir su intercesión en nuestra propia labor evangelizadora.
El horóscopo representa un sistema de creencias y una práctica adivinatoria que interpreta la supuesta influencia de la posición de los astros en el momento del nacimiento sobre la personalidad y el destino de los individuos. Basado en la división de la eclíptica en doce signos zodiacales, cada uno asociado a un período específico del año y a ciertas características arquetípicas, el horóscopo busca ofrecer orientaciones y predicciones sobre diversos aspectos de la vida.
Hoy es viernes, 25 de abril de 2025, un día en que las configuraciones planetarias pueden sugerir ciertas tendencias energéticas para cada signo. Consultar el horóscopo puede ser una manera de reflexionar sobre los desafíos y oportunidades que podrían surgir, aunque siempre recordando que el libre albedrío juega un papel fundamental en nuestras decisiones y acciones. A continuación, se detallan las previsiones astrológicas para esta jornada.
Aries (21 marzo - 19 abril)
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Aries, la energía del viernes te impulsa a buscar la pasión y la aventura en tus relaciones sentimentales, siendo un buen momento para romper la rutina con tu pareja o para lanzarte a conocer gente nueva si estás soltero. Tu vitalidad estará alta, pero procura canalizarla también hacia el cuidado de tu salud, evitando excesos que puedan pasarte factura el fin de semana.
En el ámbito laboral, tu iniciativa y capacidad de liderazgo estarán especialmente marcadas, lo que te permitirá tomar las riendas de proyectos importantes o proponer ideas innovadoras con confianza. Es un día excelente para cerrar acuerdos o finalizar tareas pendientes antes del descanso semanal. Mantén la concentración para evitar errores por precipitación.
Tauro (20 abril - 20 mayo)
Tauro, hoy buscarás la estabilidad y el confort en el terreno amoroso, disfrutando de momentos tranquilos y placenteros junto a tu pareja o valorando la sinceridad en nuevas conexiones si estás soltero. La paciencia será clave para cultivar relaciones sólidas. En cuanto a la salud, presta atención a tu garganta y cuello, y busca actividades que te relajen profundamente.
Profesionalmente, es un día para centrarte en la consolidación de tus logros y en la planificación a medio plazo, asegurando que tus bases sean firmes antes de embarcarte en nuevos desafíos. Tu constancia será recompensada, aunque quizás no de forma inmediata. Revisa tus finanzas y evita gastos superfluos antes del fin de semana.
Géminis (21 mayo - 20 junio)
Géminis, la comunicación fluida y el ingenio marcarán tu día en el amor, facilitando el entendimiento con tu pareja y haciendo que las interacciones sociales sean estimulantes si buscas compañía. Tu curiosidad te puede llevar a descubrir facetas interesantes en los demás. Cuida tu sistema nervioso procurando momentos de desconexión y un descanso adecuado por la noche.
En el trabajo, tu versatilidad será tu mejor herramienta para afrontar las diversas tareas que puedan surgir, adaptándote con facilidad a los cambios y encontrando soluciones originales a los problemas. Es un buen día para el intercambio de ideas y la colaboración con compañeros. Mantén el enfoque para no dispersar tu energía en demasiadas direcciones.
Cáncer (21 junio - 22 julio)
Cáncer, tu sensibilidad estará a flor de piel, buscando la conexión emocional y la seguridad en tus vínculos afectivos, lo que te llevará a valorar los gestos de cariño y el apoyo incondicional de tu pareja o seres queridos. Si estás soltero, podrías sentirte más introspectivo. Presta atención a tu alimentación y a tu bienestar emocional, creando un ambiente armónico a tu alrededor.
En el ámbito profesional, tu intuición puede guiarte para tomar decisiones acertadas, especialmente en asuntos que requieran tacto o una comprensión profunda de las dinámicas laborales. Es un buen momento para enfocarte en tareas que demanden cuidado y dedicación. Procura mantener un buen ambiente con tus compañeros, evitando posibles roces.
Leo (23 julio - 22 agosto)
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Leo, tu carisma y deseo de expresión brillarán intensamente este viernes en el amor, convirtiéndote en el centro de atención y disfrutando de momentos apasionados con tu pareja o atrayendo miradas si estás soltero. Tu generosidad será apreciada. Para mantener tu vitalidad, busca actividades que te permitan canalizar tu energía creativa y te hagan sentir bien contigo mismo.
Profesionalmente, es un día excelente para mostrar tus talentos y buscar el reconocimiento por tu trabajo, quizás asumiendo un rol de liderazgo o presentando propuestas ambiciosas que demuestren tu valía. Confía en tu capacidad para inspirar a otros. No temas destacar, pero hazlo con profesionalidad y consideración hacia los demás.
Virgo (23 agosto - 22 septiembre)
Virgo, la necesidad de orden y claridad influirá en tus relaciones, buscando la sinceridad y la eficiencia en la comunicación con tu pareja o siendo analítico al conocer nuevas personas. La atención a los detalles fortalecerá tus vínculos. Cuida tu salud prestando atención a tu sistema digestivo y manteniendo hábitos regulares.
En el trabajo, tu meticulosidad y capacidad de análisis serán altamente valoradas, permitiéndote optimizar procesos o detectar errores que otros han pasado por alto. Es un día ideal para organizar tus tareas, planificar la próxima semana y poner al día asuntos administrativos. Evita el exceso de autocrítica y valora tus propios esfuerzos.
Libra (23 septiembre - 22 octubre)
Libra, la búsqueda de la armonía y la belleza marcará tu día en el terreno sentimental, propiciando un ambiente agradable con tu pareja y favoreciendo las actividades sociales si estás soltero. Tu diplomacia te ayudará a resolver cualquier posible desacuerdo. Mantén el equilibrio en tu salud, combinando tus responsabilidades con momentos de ocio y placer.
Profesionalmente, tu habilidad para las relaciones públicas y la negociación estará potenciada, siendo un excelente momento para cerrar tratos, mediar en conflictos o fortalecer alianzas estratégicas. Valora la estética y el buen ambiente en tu lugar de trabajo. Es un buen día para colaborar en equipo y compartir ideas de forma constructiva.
Escorpio (23 octubre - 21 noviembre)
Escorpio, la intensidad emocional será la tónica dominante en tus relaciones afectivas, llevándote a vivir momentos de gran pasión y profundidad con tu pareja, aunque deberás controlar la tendencia a los celos. Si estás soltero, tu magnetismo será innegable. Es importante que gestiones tu energía y evites situaciones de estrés innecesario para cuidar tu bienestar.
En el ámbito laboral, tu determinación y capacidad estratégica te permitirán abordar desafíos complejos, confiando en tu intuición para tomar decisiones importantes o descubrir información clave. Podrías sentir la necesidad de transformar algún aspecto de tu situación profesional. Mantén la discreción sobre tus planes hasta que sea el momento adecuado.
Sagitario (22 noviembre - 21 diciembre)
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Sagitario, el optimismo y el deseo de expansión influirán positivamente en tu vida amorosa, animándote a proponer planes aventureros a tu pareja o a explorar nuevas posibilidades sociales si estás soltero. Tu entusiasmo será contagioso. Procura mantener un estilo de vida activo y saludable, disfrutando del movimiento y del aire libre si es posible.
Profesionalmente, es un día favorable para ampliar tus horizontes, quizás considerando nuevas oportunidades de formación, viajes relacionados con el trabajo o proyectos que te permitan crecer. Tu visión a largo plazo te guiará. Mantén una actitud abierta al aprendizaje y comparte tus ideas con confianza.
Capricornio (22 diciembre - 19 enero)
Capricornio, la seriedad y el sentido práctico guiarán tus pasos en el amor, buscando consolidar tu relación de pareja sobre bases firmes o siendo muy selectivo si estás iniciando una nueva conexión. La lealtad y la responsabilidad son valores clave hoy. Presta atención a tu estructura ósea y articulaciones, cuidando tu postura y evitando sobreesfuerzos.
En el trabajo, tu disciplina y ambición te impulsarán a cumplir con tus responsabilidades de manera eficiente, ganándote el respeto de superiores y compañeros por tu profesionalidad y constancia. Es un buen día para organizar tus finanzas y planificar inversiones a futuro. Sé paciente, tus esfuerzos a largo plazo darán sus frutos.
Acuario (20 enero - 18 febrero)
Acuario, tu originalidad y necesidad de libertad se manifestarán en tus relaciones, buscando estímulos intelectuales y espacios propios dentro de la pareja, o conectando con personas afines a través de intereses comunes si estás soltero. La amistad será un pilar fundamental. Cuida tu sistema nervioso encontrando momentos para desconectar y relajarte.
En el ámbito laboral, tu mente innovadora estará especialmente activa, permitiéndote encontrar soluciones creativas a viejos problemas o proponer enfoques vanguardistas. Es un día excelente para el trabajo en equipo basado en ideas progresistas y para el uso de nuevas tecnologías. No temas ser diferente y expresar tus puntos de vista únicos.
Piscis (19 febrero - 20 marzo)
Piscis, la empatía y la intuición marcarán tu jornada sentimental, haciéndote muy receptivo a las necesidades de tu pareja y buscando una conexión profunda y espiritual. Si estás soltero, podrías sentirte atraído por personas sensibles o con intereses artísticos. Es importante que protejas tu energía y establezcas límites saludables para no absorber las emociones ajenas.
Profesionalmente, confía en tu instinto para navegar las dinámicas laborales, ya que tu percepción te permitirá entender situaciones complejas o anticipar necesidades. Es un buen día para dedicarte a tareas creativas o que requieran compasión y sensibilidad. Evita dejarte llevar por la confusión y busca la claridad en tus objetivos.
Wolly, partner estratégico de compañías del sector asegurador, retail e inmobiliario, da un paso decisivo con la integración transversal de inteligencia artificial en toda su arquitectura operativa
La compañía, que ofrece una solución end-to-end para la gestión de servicios del hogar combinando tecnología, red operativa y atención al cliente en un único ecosistema, consolida así su posición como líder en la gestión de siniestros no cubiertos en pólizas de hogar, servicios de instalación para empresas de retail e incidencias en la posventa del sector inmobiliario.
Bajo la dirección de Fernando Merino, CTO de la compañía, este cambio de paradigma ha pivotado en torno a tres grandes bloques: atención al cliente multicanal, automatización de procesos de back office y desarrollo acelerado de productos digitales. "Wolly AI no es un módulo más dentro de Wolly, es ya una capa estructural que recorre toda la arquitectura de nuestras operaciones", explica Merino. "Lo hemos implementado de forma horizontal: desde cómo hablamos con los clientes hasta cómo desarrollamos nuestros propios productos".
El primer paso ha consistido en el lanzamiento de Smart Comm. 3.0, el módulo de atención inteligente que integra WhatsApp, chat web y canal de voz con una experiencia conversacional 100% asistida por IA. "La verdadera innovación no es tanto la respuesta automática como poder derivar la conversación al experto más adecuado en cada momento", aclara Merino. "No tenemos un único bot con conocimientos generales, sino una red de agentes inteligentes especializados, cada uno entrenado para una tipología de cliente y servicio diferente".
Esta arquitectura permite, por ejemplo, que un cliente que contacta por teléfono para informar sobre una avería en su caldera sea atendido por un agente experto en climatización, mientras que otro con una duda fiscal relacionada con su factura sea redirigido automáticamente a un asistente diferente. La IA procesa la voz, la transcribe en tiempo real, consulta al agente adecuado y devuelve una respuesta vocal natural, sin intervención humana. En consecuencia, esta tecnología ha hecho posible el rediseño completo del back office de la compañía, automatizando procesos clave de la atención al cliente. "Antes, esta carga recaía sobre equipos humanos que ahora pueden centrarse en tareas de valor estratégico", destaca Merino.
El otro eje se enfoca en el desarrollo acelerado de productos tecnológicos."Hemos multiplicado por cinco nuestra capacidad de desarrollo sin aumentar proporcionalmente el equipo. Esto nos ha permitido lanzar soluciones como Pro Manager y funcionalidades dentro del ecosistema Wolly en tiempo récord", añade.
Los efectos de esta solución ya se están dejando notar: más de 100 llamadas diarias están siendo gestionadas completamente por IA, con una mejora notable del sentimiento del cliente frente a modelos de centralita tradicionales. Además, la red de agentes inteligentes se adapta a cada sector, lo que permite a los partners de Wolly contar con agentes entrenados específicamente bajo sus propios criterios, sin depender de soluciones genéricas.
"Lo que estamos construyendo en Wolly es una nueva forma de trabajar: más eficiente, escalable y humana. Porque el talento puede enfocarse en lo que de verdad importa", concluye Fernando Merino. Con esta visión, Wolly se posiciona como aliado clave para los procesos de digitalización de importantes compañías del tejido empresarial europeo.
La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este jueves, 24 de abril, ha estado formada por los números 48, 15, 24, 21, 04 y 40. El número complementario es el 26 y el reintegro, el 8. La recaudación ha ascendido a 2.297.210,50 euros.
De Primera Categoría (seis aciertos) existe un boleto acertante que ha sido validado en el Despacho Receptor número 89.430 de Vitoria-Gasteiz (Araba), situado en Av. Judizmendi, 15.
De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) existen seis boletos acertantes.
Su liderazgo visionario está marcando un antes y un después en la sostenibilidad del sector energético internacional.
En el dinámico tablero de la energía global, hay nombres que no solo lideran, sino que transforman. Juan Pablo Sánchez Gasque, CEO de Black Star Group, es uno de ellos.
Su enfoque disruptivo y su visión estratégica han convertido a esta compañía en un referente internacional en sostenibilidad energética, eficiencia operativa e innovación tecnológica.
Desde su rol de liderazgo, Sánchez Gasque ha impulsado una nueva forma de entender el sector energético: más limpia, más eficiente y más consciente del impacto medioambiental.
Su legado se construye con hechos, inversiones tangibles y una filosofía empresarial centrada en el equilibrio entre rentabilidad y responsabilidad.
"La energía debe ser progreso, pero nunca a costa del planeta. Nuestro compromiso es avanzar sin dejar huella." – Juan Pablo Sánchez Gasque
Juan Pablo Sánchez Gasque: Una visión sostenible con resultados concretos
Black Star Group, bajo su dirección, ha materializado iniciativas que hoy marcan la diferencia en el mercado energético:
Optimización inteligente en los procesos de extracción y refinación de hidrocarburos, logrando menores emisiones y mayor rendimiento operativo.
Desarrollo de biocombustibles avanzados, ofreciendo soluciones limpias como alternativa real a los combustibles tradicionales.
Inversión en almacenamiento energético y redes inteligentes, esenciales para una transición estable hacia las energías renovables.
Aplicación de estrategias de economía circular, transformando residuos industriales en recursos energéticos reutilizables.
Este enfoque integral ha permitido que Black Star Group mantenga una ventaja competitiva, al tiempo que fortalece su reputación como empresa comprometida con la transición energética y la innovación.
"No basta con producir energía. Hay que hacerlo bien, con visión de futuro y un respeto absoluto por el entorno que nos rodea." – Juan Pablo Sánchez Gasque
Un legado que inspira y trasciende
El impacto de Juan Pablo Sánchez Gasque no se mide solo en cifras millonarias o en la expansión internacional de Black Star Group. Se mide en su capacidad para anticiparse a las tendencias, en su apuesta constante por la formación de talento especializado y en su impulso a las tecnologías que marcarán el futuro energético.
Su trayectoria es, también, un llamado a la acción para las nuevas generaciones de líderes: demostrar que es posible transformar industrias enteras desde una visión ética, sostenible y rentable.
Desde Europa hasta América Latina, su influencia se siente en cada proyecto que lleva la firma de Black Star Group.
En tiempos donde el mundo exige energías más limpias y responsables, Juan Pablo Sánchez Gasque no solo responde: lidera con convicción.
XRP y Solana son dos de las criptomonedas mejor valoradas en el mercado. Ambas están entre las 10 con mayor capitalización y tuvieron un crecimiento considerable durante 2024. Además, cada una tiene un caso de uso distinto. Mientras XRP funciona como método de pago transfronterizo, Solana sirve de plataforma a centenares de aplicaciones descentralizadas (DApps). Cualquier análisis comparativo de XRP vs Solana debe tener en cuenta estas diferencias y cómo estas influencian la adopción por parte de usuarios e inversionistas.
Historia de XRP
XRP es el token del ecosistema Ripple. Esta moneda opera en la XRP Ledger, una versión particular de la tecnología blockchain, y es gestionada por la compañía Ripple. Fue creada en 2012 con el objetivo de ofrecer una red de pagos transfronterizos que compitiera con alternativas centralizadas, como SWIFT. Estas aplicaciones tradicionales toman días y cobran comisiones de hasta 5%. Las transacciones de XRP, por su parte, toma en promedio 4 segundos y su comisión es milésimas de dólar.
Durante los últimos años, Ripple ha estado inmerso en una batalla legal contra la Comisión de Bolsa y Valores de Estados Unidos. La SEC, como se conoce por sus siglas en inglés, alega que Ripple vendió valores sin autorización. En septiembre de 2024, un juez declaró que la venta de XRP en mercados abiertos no constitye una oferta de valores. Esta decisión, positiva para Ripple, fue apelada por la SEC en octubre. Aunque el caso sigue abierto, el panorama luce favorable para Ripple.
Historia de Solana
Solana se enfonca en ofrecer una plataforma óptima para el desarrollo de DApps. Aunque su desarrollo inició en 2017, salió al mercado a inicios del 2020. Para ese momento, el ecosistema DeFi estaba comenzando a crecer aceleradamente. Y Ethereum, la principal red de contratos inteligentes, se encontraba congestionada. Solana introdujo un innovador mecanismo de consenso, llamado Proof-o-History (PoH). Esto, junto a otros avances técnicos de la red, impulsaron su adopción. A día de hoy, es la segunda red con mayor valor en DApps, por debajo de Ethereum. Debido a su popularidad, se encuentra en las principales casas de cambio de criptomonedas, como Godex.
Principales comparaciones
Durante el 2024, el precio de XRP subió más de 200%. SOL, por su parte, subió 80%. Durante las últimas semanas de diciembre, siguiendo la corrección general del mercado, ambas monedas experimentaron bajas moderadas. En el último mes, Solana cayó alrededor de 20%. XRP tuvo un crecimiento acelerado a finales de noviembre, que perdió gradualmente hasta llegar a los $2 nuevamente.
Velocidad y escalabilidad
Si comparamos el rendimiento técnico de ambas monedas, podemos ver que Solana es mucho más rápida. Las transacciones se confirman en 400 milisegundos, frente a los 4 segundos de XRP. Pero esta velocidad es crítica para Solana, pues requiere procesar una gran cantidad de transacciones, de cada aplicación que corre sobre su red. XRP, en cambio, solo procesa un tipo de transacciones, por lo que su tiempo promedio de validación es suficiente.
Casos de uso
Sumado a eso, hay que tener en cuenta que Solana procesa distintos tipos de tokens. Además de los tokens fungibles, esta red opera NFTs, que tienen características únicas. El ecosistema DeFi también se traduce en un volumen alto de transacciones, muchas de ellas por montos bajos. XRP, sin embargo, tiene un volumen de transacciones diarias mayor, con $6 mil millones, frente a los $2,7 mil millones de SOL.
Seguridad y decentralización
A pesar de los pronósticos positivos, hay retos que superar para ambas redes. En el caso de XRP, la principal crítica es a su centralización. Al ser gestionada por la compañía Ripple, se pierde un poco el carácter abierto y descentralizado de la red. Ni la validación de transacciones ni la toma de decisiones están abiertas para cualquier participante.
En el caso de Solana, aunque es una red segura, ha sufrido distintas caídas a lo largo de su historia. Desde su lanzamiento, se han registrado 9 caídas de su red, la última de ellas en febrero del 2024.
Cómo elegir entre XRP y Solana
Dentro de todo, Solana y XRP están entre las criptomonedas más valiosas por una razón. Tienen un objetivo claro de qué quieren ofrecer a sus usuarios, y se enfocan por refinar su red para este caso de uso. Por esta razón están entre las principales redes de sus categorías particulares. A Solana solo la supera Ethereum. Además de XRP, la única red enfocada en pagos con mayor capitalización de mercado es Bitcoin. De hecho, la principal criptomoneda se ha adoptado más como una reserva de valor que como un medio de pago.
La criptomoneda Pi ha ganado popularidad en los últimos años gracias a su facilidad de minado a través de dispositivos móviles y su creciente comunidad. A diferencia de Bitcoin y otras criptomonedas que requieren equipos especializados y costosos, Pi Network permite a los usuarios obtener recompensas simplemente iniciando sesión en su aplicación diariamente. Pero, una vez que tienes Pi en tu cuenta, ¿cómo puedes utilizarlo, cambiarlo por otras monedas y aprovechar su potencial?
Minar Pi: Fácil y accesible
Minar Pi es una de las formas más sencillas de obtener criptomonedas sin necesidad de hardware costoso. Para comenzar, solo necesitas descargar la aplicación oficial de Pi Network, registrarte con un código de referencia y activar el minado diario. No requiere energía computacional intensa, ya que el proceso de validación se basa en un modelo de confianza entre usuarios. Mientras más personas se unan a tu red de confianza, mayor será la cantidad de Pi que puedes minar.
¿Cómo cambiar Pi a USDT u otras criptomonedas?
Dado que Pi aún no está ampliamente disponible en los principales exchanges, cambiar Pi a USDT u otras criptomonedas (estables o volátiles) puede requerir plataformas P2P o intercambios internos dentro de la comunidad de Pi Network. Algunos usuarios acuerdan transacciones a través de grupos en redes sociales o foros especializados, donde establecen tasas de conversión y métodos de pago. Sin embargo, es importante verificar la autenticidad del comprador o vendedor para evitar estafas.
Comprar y vender Pi
Actualmente, la compra y venta de Pi depende en gran medida de acuerdos entre usuarios, dado que no todas las plataformas de trading la han listado. No obstante, con el lanzamiento de la Mainnet, se espera que más exchanges integren Pi en sus mercados, facilitando la compra con dinero fiduciario o el intercambio con otras criptomonedas populares.
A medida que la comunidad de Pi crece, se están explorando nuevas alternativas para comercializar la moneda. Algunos proyectos han comenzado a desarrollar mercados internos donde los usuarios pueden intercambiar Pi por bienes y servicios, lo que aumenta su funcionalidad. Además, se espera que en el futuro, plataformas de comercio electrónico acepten Pi como método de pago, ampliando sus posibilidades de uso.
¿Dónde vender Pi y obtener liquidez?
Para vender Pi, los usuarios pueden recurrir a mercados P2P dentro de la comunidad o esperar a que más plataformas de intercambio incluyan la moneda. Existen algunos sitios donde se pueden ofrecer productos y servicios a cambio de Pi, creando un ecosistema en el que la criptomoneda empieza a ganar utilidad real.
Además, algunos proyectos están desarrollando plataformas descentralizadas que permitirán el intercambio de Pi por otras criptomonedas o dinero fiduciario de manera segura. Estas iniciativas están en constante evolución y pueden convertirse en una solución confiable para aquellos que buscan liquidez inmediata sin depender de intermediarios.
Exchange de criptomonedas y su impacto en Pi
El futuro de Pi Network dependerá en gran medida de su integración en algún exchange criptomonedas reconocido. Cuando esto suceda, la conversión entre Pi y otras monedas digitales será más sencilla y segura. Plataformas como LetsExchange podrían en el futuro incluir Pi en sus listados, facilitando la compra, venta e intercambio con monedas como BTC, ETH o USDT.
Conclusión
La criptomoneda Pi sigue en evolución, y su adopción masiva dependerá de la integración en mercados de trading y la aceptación en comercios. Si bien minarla es sencillo y accesible, cambiarla por otras monedas digitales aún es un proceso que requiere precaución y paciencia. A medida que su ecosistema crezca, Pi podría convertirse en una opción viable dentro del mundo de las criptomonedas.
Gilead Sciences informé este jueves que ha desarrollado un innovador modelo de predicción de riesgo de Vih que identifica las personas con riesgo elevado de tener Vih (calibrando el riesgo individual de cada una de ellas), gracias a una estrategia de cribado dirigido en una determinada zona, reduciendo así el diagnóstico tardío y evitando nuevas infecciones.
Analizando únicamente información sobre determinadas enfermedades diagnosticadas previamente a una persona, edad y sexo al nacimiento, el modelo ha demostrado su capacidad para detectar más del 70% de los casos de Vih de cualquier población, cribando a menos del 4% de las personas y consiguiendo una prevalencia de Vih de más del 2,5%.
"Estos resultados evidencian la oportunidad de optimizar el uso de los recursos sanitarios, reduciendo el número de personas a las que es necesario realizar un test de Vih, a la vez que se consigue aumentar el porcentaje de nuevos diagnósticos y, con ello, la eficiencia del sistema sanitario", remarcó Gilead.
Este avance, señaló la compañía, "supone un paso crucial en la detección temprana del Vih, una infección con la que se estima que conviven en España 11.000 personas (el 7,5% de las personas con VIH en España ) sin saberlo, lo que representa un riesgo considerable en términos de nuevas transmisiones. Además, el diagnóstico tardío, que en 2023 estuvo presente el en 49% de los nuevos casos, está asociado a una mayor progresión de la infección, un incremento de los costes sanitarios y una mayor morbilidad y mortalidad".
El director de la unidad de Vih de Gilead Sciences en España y Portugal, Luis Armenteros señaló que "este desarrollo es una demostración más del compromiso de Gilead con las personas con Vih. Nuestra compañía ha estado presente desde sus inicios en los grandes hitos de esta epidemia y seguimos estándolo, aportando soluciones innovadoras para abordar el reto aún vigente de la infección oculta de Vih y su diagnóstico tardío”.
OPORTUNIDADES
Por su parte, el CEO y fundador de Telómera, José Luis Enríquez,socio tecnológico de Gilead remarcó que “el modelo surgió de una preocupación clínica real: muchas oportunidades de diagnóstico de Vih se están perdiendo, especialmente en fases avanzadas de la infección. El principal reto es identificar personas con Vih que habían pasado desapercibidas en el sistema de salud”.
En el desarrollo del modelo también han participado expertos en enfermedades infecciosas y Vih como el doctor Miguel García-Deltoro, jefe del Servicio de Enfermedades Infecciosas del Hospital General Universitario de Valencia, y el doctor. Arkaitz Imaz, coordinador de la Unidad de Vih y ETS del Hospital Universitario de Bellvitge.
El modelo de predicción de riesgo de Vih ha sido generado para que pueda ser integrado en los sistemas de historia clínica electrónica, permitiendo así la automatización del proceso asistencial para que sea el sistema informático el que pueda alertar al clínico que atiende a una persona con un riesgo elevado de tener Vih reduciendo las oportunidades perdidas de diagnóstico y mejorando la eficiencia del sistema de salud.
Más allá de la moda y las tendencias cíclicas, que vienen y van en forma de microtendencias efímeras, el lujo silencioso ha irrumpido en el mundo de la audición. ¿Cómo? Porque los audífonos se han convertido en un dispositivo complejo de adquirir, no tanto por su demanda, pero sí por su precio. ¿Por qué oír bien cuesta cada vez más?
Si en el lujo silencioso textil se considera un privilegio llevar y lucir prendas básicas y atemporales, pero de gran renombre. En lo referente a la condición de poder oír bien, llevar un audífono en el oído es sinónimo de poder, de poder permitirse haber comprado un audífono para lograrlo. Y ante esta realidad, surge Miaudífono. La opción más práctica para adquirir audífonos baratosen base a las necesidades auditivas de cada persona.
El acceso a una buena audición se ha convertido en un lujo. En los últimos años, el precio de los audífonos ha aumentado considerablemente, impulsado por la inflación, los avances tecnológicos y el creciente número de personas que requieren estos dispositivos. Concretamente, desde que irrumpiera el Covid-19, los precios de los audífonos no han dejado de dispararse, lo que deja a miles de personas sin opciones viables para mejorar su calidad de vida. Como consecuencia, millones de personas en España siguen sin tratar su pérdida auditiva, con efectos que van más allá de la comunicación: se incrementa el aislamiento social, el deterioro cognitivo y la pérdida de autonomía.
Como alternativa para todas las personas que no pueden afrontar presupuestos desorbitados, la misión de Miaudífono es clara: garantizar que nadie renuncie a oír bien por motivos económicos. A través de un servicio gratuito, facilita revisiones auditivasen sured de centros auditivos de toda España, ofrece financiación sin intereses, pruebas de audífonos en casa sin compromiso y asesoramiento experto. Además, informa sobre las ayudas y subvenciones disponibles en cada comunidad autónoma y ofrece una ayuda económicade hasta 200€, que puede marcar la diferencia para muchas familias.
Recuperar la audición no debería depender de la capacidad económica. Pero es inevitable. Por ello, gracias a la combinación de todas estas facilidades, garantizando, además, que el coste del audífono va a ser más asequible que en el propio centro, Miaudífono está transformando el acceso a las soluciones auditivas asegurando que cada persona pueda encontrar su aparato auditivo sin presiones. Porque oír bien no solo mejora la comunicación, sino que también protege la salud cognitiva y emocional, asegurando una mejor calidad de vida.
Ya que existe un tipo de silencio que no es elegido, sino impuesto, a través de unproceso cómodo, seguro y de confianza, encontrar audífonos de calidad, es ahora mucho más sencillo con Miaudífono. Un lugar de acceso fácil, rápidoygratuito a audífonos de última generación a precios asequibles y siempre cerca de casa.
La IV Edición de eRetail Congress, el espacio de referencia para conocer las últimas tendencias, se celebra el próximo 28 de mayo en Truss Madrid del Movistar Arena. Explorarán las estrategias más efectivas de las marcas que lideran el sector para afrontar los desafíos del eCommerce y Retail, con la digitalización, la sostenibilidad y la innovación como motores de transformación
Retail sigue evolucionando a gran velocidad, impulsado por la digitalización y los cambios en el comportamiento del consumidor. Los clientes demandan experiencias de compra más ágiles, personalizadas y fluidas, lo que obliga a los retailers a adoptar estrategias omnicanales que integren lo mejor del entorno físico y digital.
Para analizar las claves que están definiendo el futuro de Retail y explorar las estrategias más punteras que van desde la hiperpersonalización y la sostenibilidad hasta la implementación de soluciones tecnológicas para fortalecer el engagement del cliente, Dir&Ge organiza, el próximo 28 de mayo en Madrid, la IV edición de eRetail Congress.
La jornada reunirá a expertos y profesionales de marcas destacadas que compartirán sus perspectivas sobre los principales retos a los que se enfrenta Retail, y los elementos que marcan la diferencia en un entorno altamente competitivo: innovación, sostenibilidad, digitalización, personalización y omnicanalidad. Una oportunidad única para descubrir y estrategias más efectivas y las Bests Practices que están transformando el comercio.
Las nuevas expectativas del consumidor exigen experiencias de compra cada vez más personalizadas, con un trato cercano, ágil y adaptado a sus necesidades. Para profundizar en las mejores prácticas de optimización de procesos y modelos comerciales, eRetail Congress reunirá a marcas líderes como LG, Tendam, Coca-Cola Europacific Partners, Worten España y Leroy Merlin, que compartirán sus enfoques a través de ponencias, roundtables y casos prácticos.
Tecnología al servicio del talento: Mejorar la experiencia y optimizar procesos La automatización, la IA y el análisis de datos en tiempo real siguen transformando la relación entre las marcas y el consumidor. Estas tecnologías permiten una conexión más precisa y eficiente, optimizando procesos internos, mejorando la toma de decisiones y reforzando la competitividad. La omnicanalidad se afianza como un pilar esencial, para garantizar una interacción fluida entre lo físico y lo digital, permitiendo a los retailers anticiparse a las necesidades del mercado.
Las tecnologías emergentes como la realidad aumentada, el blockchain, el social shopping y los modelos de análisis predictivo están revolucionando la forma en que los retailers conectan con sus clientes. Estos avances no solo optimizan la eficiencia operativa, sino que también aumentan la satisfacción y fidelidad del consumidor, al ofrecer experiencias más integradas y ajustadas a sus expectativas.
eRetail Congress 2025 será el punto de encuentro exclusivo donde las marcas líderes compartirán cómo están aplicando la tecnología para optimizar procesos, elevar la experiencia de compra y fortalecer su competitividad. Una cita imprescindible para conocer de primera mano las mejores estrategias y casos de éxito del sector.
Ponentes El congreso contará, entre otros ponentes, con destacados directivos de marcas líderes: Gonçalo Carvalho, Country Head de Worten España, Javier Martínez; Chief Data Officer de Leroy Merlin, Patricia Corral, Responsable de Ventas Retail Media de Grupo Día; Álvaro Villamizar, Chief Business Development Officer - Global de Wynie o David Andrés, eCommerce Director de LG.
El evento presencial se celebrará en Madrid y está dirigido a directivos interesados en descubrir las tendencias deinnovación y transformación omnicanal con el objetivo de ofrecer una respuesta sólida y estratégica a las expectativas de los consumidores de eCommerce y Retail. También se podrá acceder al congreso vía streaming, que estará abierto a todos.
eRetail Congress 2025 cuenta con el impulso de EMRED, Transcom y Kraz como Patrocinadores Gold; Convertix y Güo Tech como Patrocinadores Bronce; Cyberclick como Agencia Oficial de Marketing Digital; Smartbox Business Solutions como Experience Partner; Actitud de Comunicación como Agencia Oficial de Comunicación; Eventtia como Partner Tecnológico; CITET, Ediciones Pirámide y Anaya Multimedia como entidades colaboradoras y AmericaRetail & Malls, Corresponsables, Esencia de Marketing, Just Retail, Periodico PublicidAD, Marketing Directo, Marketing4ecommerce, Parada Visual, Periódico La Social, Retail Actual, Retailers.mx, Revista Aral, Revista InforRetail y Zoomtecnológico como media partners.
Sobre Dir&Ge Dir&Ge es la plataforma líder del entorno directivo. Ofrece a los decision makers de las compañías los mejores contenidos empresariales, encuentros B2B exclusivos y las best practices más relevantes del panorama nacional e internacional con el objetivo de compartir visiones e incrementar oportunidades de negocio.
La empresa española renueva su propuesta con una nueva web y una solución SaaS que permite a autónomos y pequeñas empresas gestionar todo su negocio desde un único lugar
wiwink, la plataforma española de software de gestión y ventas, lanza su nueva web y una oferta comercial más flexible, orientada a facilitar la transformación digital de las pymes. Su enfoque modular, automatizable y 100 % online permite a cualquier pequeño negocio controlar su operativa diaria sin complicaciones técnicas ni necesidad de usar múltiples herramientas.
"Queremos que las empresas puedan centrarse en lo que realmente importa: hacer crecer su negocio. wiwink automatiza procesos clave, ahorra tiempo, centraliza la información y te ayuda a fidelizar clientes y cumplir con la legalidad, sin curva de aprendizaje", señala Ricardo Chicheri, CEO de la compañía.
CRM + Gestión El núcleo de wiwink combina un CRM de ventas con un sistema de gestión completo: contactos, presupuestos con vista kanban, tareas, productos, clientes, proveedores, facturación electrónica preparada para Verifactu, cobros online, remesas SEPA, gastos y portal de clientes. Todo está integrado para que la información fluya sin errores ni duplicidades.
Firma digital Desde el CRM o la ficha del cliente, los usuarios pueden enviar documentos para firma simple o biométrica avanzada, con validez legal y verificación por OTP. Además, pueden enviar correos electrónicos certificados con acuse de recibo legal, y conservar el documento probatorio en el historial del cliente.
Fidelización Este módulo permite segmentar la base de datos y lanzar campañas de email marketing, encuestas y gestión de incidencias. Las respuestas y comunicaciones quedan asociadas al cliente, facilitando la atención personalizada y la mejora continua de la experiencia.
Marketing Con el módulo de Marketing, las empresas pueden conectar sus redes sociales, analizar campañas en Google y Meta, consultar analítica web y ranking SEO y generar informes personalizados, todo desde un único panel con datos en tiempo real.
Partes de trabajo Ideal para empresas que prestan servicios sobre el terreno. Permite crear partes digitales, asignar técnicos, añadir checklists, subir documentos y firmar en campo. Incluye un portal exclusivo para técnicos que mejora la comunicación y el seguimiento.
Flexible, conectada y accesible Wiwink cuenta con una API abierta para integrarse con otras herramientas, es completamente configurable y se adapta a cualquier sector o tamaño de empresa. Ya está disponible en España, y de forma progresiva en Latinoamérica (México, Colombia, Chile y Ecuador).
En resumen, wiwink está diseñada para simplificar la gestión de las pequeñas empresas desde un único lugar, con cumplimiento legal y un precio competitivo desde solo 7,5 €/mes por usuario.
Contribuye a conseguir un control eficaz de los gérmenes en tan cinco minutos
Arxada, líder mundial en especialidades químicas y soluciones innovadoras, anuncia el lanzamiento de NUGEN® HLD-CD, un revolucionario desinfectante sanitario. Esta solución revolucionaria desinfecta los dispositivos médicos en solo cinco minutos, garantizando la destrucción incluso de los microorganismos más resistentes, capaces de soportar condiciones adversas*.
NUGEN® HLD-CD está diseñado para satisfacer las rigurosas exigencias de los entornos sanitarios. Su amplio espectro de eficacia y sus cortos tiempos de contacto lo hacen adecuado para todas las áreas críticas, incluidos quirófanos, áreas de aislamiento y unidades de cuidados intensivos, donde la rapidez y la seguridad son esenciales.
"Estamos encantados de introducir NUGEN® HLD-CD en el mercado sanitario", ha declarado Uwe Holland, responsable de Higiene Profesional para EMEA de Arxada. Esta solución es un cambio de juego en la tecnología de desinfección para instalaciones sanitarias, proporcionando a los profesionales un poderoso medio para mejorar la seguridad del paciente y gestionar las infecciones de manera más eficaz.
El Centro Europeo para la Prevención y el Control de las Enfermedades informa de que estas infecciones provocan más de 3,5 millones de casos al año en la UE y el EEE, causando más de 90.000 muertes. Unas prácticas eficaces de control de las infecciones podrían prevenir hasta el 50% de las infecciones relacionadas con la asistencia sanitaria.* NUGEN® HLD-CD ofrece una potente protección y dota a los equipos sanitarios de primera línea de una herramienta rápida y eficaz para detener las infecciones antes de que se propaguen.
Además, NUGEN® HLD-CD es una solución ideal para combatir la contaminación por Clostridium difficile (C. diff)*, un patógeno común y difícil en los entornos sanitarios que se propaga a través del contacto con superficies contaminadas.
Sobre Arxada Arxada es una empresa mundial de especialidades químicas basadas en la ciencia que crea productos químicos y soluciones innovadoras. Con clientes en más de 100 países, alcanzó unas ventas de 2.000 millones de francos suizos en 2023. El objetivo de la empresa es resolver los retos de conservación más difíciles del mundo mejorando la sostenibilidad con soluciones más limpias y ecológicas. Arxada se centra en múltiples mercados finales, principalmente en: Salud Humana y Nutrición, Cuidado Personal y del Hogar, Pinturas y Recubrimientos y Protección de la Madera, proporcionando una amplia cartera de productos y soluciones diferenciados, respaldados por sus capacidades de innovación, su profundo conocimiento normativo y su trayectoria en fabricación y desarrollo de procesos. Con sede en Basilea (Suiza), la empresa cuenta con 3.400 empleados que contribuyen al éxito de sus clientes, repartidos en 24 plantas de producción y 14 centros de I+D. Para obtener más información sobre Arxada, se puede visitar: www.arxada.com y Arxada en LinkedIn.
Este producto está destinado a ser utilizado como producto sanitario en la Unión Europea y se vende exclusivamente a profesionales sanitarios. Se ha sometido a una evaluación de conformidad para garantizar el cumplimiento de la normativa de la UE, incluida la Directiva 93/42/CEE del Consejo, de 14 de junio de 1993, relativa a los productos sanitarios. El producto está diseñado para cumplir las normas más estrictas de seguridad y rendimiento. Se recomienda a los usuarios que sigan las instrucciones de uso facilitadas por el fabricante. El fabricante no se hace responsable del uso indebido o no indicado del producto. Todas las marcas comerciales pertenecen a Arxada o a sus filiales. 2025 Arxada.
*Datos archivados en Arxada; basados en pruebas internas y externas.
Quejica crónico, drama queen/king, pasivo-agresivo y el que todo lo sabe son los 4 perfiles que han identificado desde Gi Group Holding
En el entorno laboral actual, mantener un buen ambiente, que además sea colaborativo, es esencial para la productividad y el bienestar de los empleados. Sin embargo, la presencia de vampiros emocionales, un término popularizado por la psicología y que se ha hecho aún más famoso debido a la serie 'Lo que hacemos en las sombras', puede socavar estos esfuerzos al drenar la energía y la motivación del equipo. Desde Gi Group Holding, multinacional que ofrece soluciones 360º de RRHH, se ha analizado cuáles son los perfiles de estos vampiros emocionales, así como las estrategias clave para manejar y protegerse de ellos.
"En Gi Group Holding entendemos que el bienestar emocional es un componente crítico para el éxito tanto individual como organizacional. Capacitar a los empleados para que identifiquen y gestionen eficazmente las dinámicas negativas, como las que generan los llamados vampiros emocionales en el entorno laboral, es fundamental para construir un ambiente laboral saludable y productivo" afirma Ana Ruiz, Learning & People Development Manager de Gi Group Holding.
¿Quiénes son los vampiros emocionales en la oficina? Gi Group Holding ha identificado los 4 perfiles más comunes de vampiros emocionales que pueden afectar negativamente el ambiente laboral:
Quejica crónico. Este perfil se caracteriza porque nunca está satisfecho y siempre encuentra algo negativo que señalar. Si todo va bien, inventará algo de qué quejarse. El principal impacto que tendrá sobre el equipo es que agotará su energía, llegando a contagiar su negatividad.
Drama king/queen. Este tipo de vampiro emocional se puede reconocer por convertir cada pequeño problema en una tragedia griega y buscar protagonismo constantemente. Además, consigue que el trabajo se sienta como un campo de batalla, donde todo es más complicado de lo que realmente es.
Pasivo-agresivo. No expresa sus sentimientos directamente, pero deja caer comentarios envenenados y utiliza frases como "No es por nada, pero..." o "Yo en tu lugar lo haría diferente, pero bueno...". En definitiva, este perfil termina generando un ambiente de tensión e incomodidad en el equipo y puede hacer dudar a los demás de sus propias capacidades.
El que todo lo sabe. Se cree experto en todo, corrige cada palabra que se dice y nunca reconoce el trabajo ni las ideas de los demás. Este vampiro emocional desmotiva y frustra a los compañeros, haciéndoles sentir que nada de lo que hacen es suficiente.
Estrategias para protegerse de los vampiros emocionales
Establecer límites claros. Si alguien carga a los compañeros con sus problemas o su negatividad, establecer un límite amable pero firme. Frases como "Prefiero centrarme en soluciones" o "Necesito concentrarme ahora" pueden ser útiles. Utilizar señales no verbales para marcar distancia emocional, como mantener una postura relajada pero firme.
No entrar en su juego. Los vampiros emocionales suelen buscar la confrontación. En lugar de reaccionar, mantener la calma y evitar alimentar su drama. Redirigir la conversación hacia temas objetivos o soluciones concretas para desviar el foco del conflicto emocional.
Rodearse de personas vitamina. Es esencial buscar aliados en el equipo que promuevan una actitud constructiva. Compartir tiempo con compañeros positivos puede contrarrestar el impacto negativo de los vampiros emocionales. Igualmente, participar en actividades grupales que refuercen la colaboración y el apoyo mutuo, como almuerzos en equipo o sesiones informales de brainstorming.
Aprender a desconectar. Si no se puede evitar a esta persona, intentar que su actitud no siga afectando después del horario laboral. Practicar técnicas de relajación o simplemente cambiar el foco hacia actividades que se disfruten.
Gestionar con inteligencia si es el manager. Si el vampiro emocional es el superior, abordar la situación con profesionalismo: documentar incidentes específicos y buscar apoyo en Recursos Humanos, si es necesario. Mantener conversaciones enfocadas en objetivos laborales y evitar temas personales que puedan ser utilizados en contra.
Ana Ruiz recuerda que es fundamental "fomentar una cultura donde se priorice el bienestar emocional, es una inversión clave para las empresas. Por tanto, reconocer estos problemas y actuar proactivamente fortalece tanto al equipo como a los resultados del negocio".
Contribuye a conseguir un control eficaz de los gérmenes en tan cinco minutos
Arxada, líder mundial en especialidades químicas y soluciones innovadoras, anuncia el lanzamiento de NUGEN® HLD-CD, un revolucionario desinfectante sanitario. Esta solución revolucionaria desinfecta los dispositivos médicos en solo cinco minutos, garantizando la destrucción incluso de los microorganismos más resistentes, capaces de soportar condiciones adversas*.
NUGEN® HLD-CD está diseñado para satisfacer las rigurosas exigencias de los entornos sanitarios. Su amplio espectro de eficacia y sus cortos tiempos de contacto lo hacen adecuado para todas las áreas críticas, incluidos quirófanos, áreas de aislamiento y unidades de cuidados intensivos, donde la rapidez y la seguridad son esenciales.
"Estamos encantados de introducir NUGEN® HLD-CD en el mercado sanitario", ha declarado Uwe Holland, responsable de Higiene Profesional para EMEA de Arxada. Esta solución es un cambio de juego en la tecnología de desinfección para instalaciones sanitarias, proporcionando a los profesionales un poderoso medio para mejorar la seguridad del paciente y gestionar las infecciones de manera más eficaz.
El Centro Europeo para la Prevención y el Control de las Enfermedades informa de que estas infecciones provocan más de 3,5 millones de casos al año en la UE y el EEE, causando más de 90.000 muertes. Unas prácticas eficaces de control de las infecciones podrían prevenir hasta el 50% de las infecciones relacionadas con la asistencia sanitaria.* NUGEN® HLD-CD ofrece una potente protección y dota a los equipos sanitarios de primera línea de una herramienta rápida y eficaz para detener las infecciones antes de que se propaguen.
Además, NUGEN® HLD-CD es una solución ideal para combatir la contaminación por Clostridium difficile (C. diff)*, un patógeno común y difícil en los entornos sanitarios que se propaga a través del contacto con superficies contaminadas.
Sobre Arxada Arxada es una empresa mundial de especialidades químicas basadas en la ciencia que crea productos químicos y soluciones innovadoras. Con clientes en más de 100 países, alcanzó unas ventas de 2.000 millones de francos suizos en 2023. El objetivo de la empresa es resolver los retos de conservación más difíciles del mundo mejorando la sostenibilidad con soluciones más limpias y ecológicas. Arxada se centra en múltiples mercados finales, principalmente en: Salud Humana y Nutrición, Cuidado Personal y del Hogar, Pinturas y Recubrimientos y Protección de la Madera, proporcionando una amplia cartera de productos y soluciones diferenciados, respaldados por sus capacidades de innovación, su profundo conocimiento normativo y su trayectoria en fabricación y desarrollo de procesos. Con sede en Basilea (Suiza), la empresa cuenta con 3.400 empleados que contribuyen al éxito de sus clientes, repartidos en 24 plantas de producción y 14 centros de I+D. Para obtener más información sobre Arxada, se puede visitar: www.arxada.com y Arxada en LinkedIn.
Este producto está destinado a ser utilizado como producto sanitario en la Unión Europea y se vende exclusivamente a profesionales sanitarios. Se ha sometido a una evaluación de conformidad para garantizar el cumplimiento de la normativa de la UE, incluida la Directiva 93/42/CEE del Consejo, de 14 de junio de 1993, relativa a los productos sanitarios. El producto está diseñado para cumplir las normas más estrictas de seguridad y rendimiento. Se recomienda a los usuarios que sigan las instrucciones de uso facilitadas por el fabricante. El fabricante no se hace responsable del uso indebido o no indicado del producto. Todas las marcas comerciales pertenecen a Arxada o a sus filiales. 2025 Arxada.
*Datos archivados en Arxada; basados en pruebas internas y externas.
La corriente de opinión sobre vivir sanos 120 años se extiende como la pólvora y llega a Córdoba rodeada de una exquisita espiritualidad
El pasado martes, el histórico Palacio de Congresos de Córdoba, se convirtió en el epicentro de la longevidad y el bienestar durante la presentación de la Guía para vivir sanos 120 años, un libro que está revolucionando el estilo de vida para disfrutar de una vida larga y saludable. La obra, escrita por el reputado cardiólogo, doctor Manuel de la Peña, fue apadrinada por el Dr. Jesús Aguirre, presidente del Parlamento andaluz, Jesús Aguilar, presidente del Consejo General de Colegios de farmacéuticos, la doctora Carmen Arias, presidenta del Colegio de Médicos de Córdoba, Adoración Muñoz, presidenta en funciones del Colegio de Enfermería y Rafael Casaño, presidente del Colegio de Farmacéuticos de Córdoba quienes se han convertido en embajadores del mensaje positivo y saludable que promueve el libro. También estuvo arropado por numerosas autoridades, entre las que destacó Juan Salado, anfitrión y CEO del Palacio de Congresos de Córdoba, una joya arquitectónica del siglo XVI.
Esta ceremonia celebrada en el antiguo hospital de San Sebastián, fue un verdadero desfile de personalidades, y muchos rostros conocidos del ámbito social, sanitario y cultural de Córdoba. El doctor Manuel de la Peña, conocido por su vasta experiencia en cardiología y gurú de la longevidad, destacó durante su intervención la importancia de mantener una actitud positiva y hábitos saludables, señalando a María Branyas, que vivió hasta los 117 años y a Angelina Torres, que a sus 112 años es la persona más longeva de España, como verdaderos modelos de resistencia al envejecimiento. También señaló que su madre ha cumplido 100 años en un estado pletórico y llena de vitalidad.
En su discurso, lleno de entusiasmo, De la Peña también recordó a la persona más longeva de la historia, Jean Calment, quien vivió hasta los 122 años gracias a sus prácticas saludables, que iba en bicicleta a los 100 años. Explicó que España se ha convertido en un referente mundial en términos de longevidad gracias a factores como la dieta mediterránea, a los productos alimenticios del campo andaluz, como es el caso del aceite de oliva de Córdoba, que es de extrema calidad, a un sistema de salud robusto, a una seguridad social muy sólida, a la alta calidad de la atención farmacéutica y al acceso a tratamientos innovadores que mejoran la calidad y expectativa de vida.
El libro también aborda la capacidad de recuperarse de diversas adversidades de salud, mostrando ejemplos de personas mayores que se han sometido a procedimientos médicos complejos con éxito, como el caso de Servando Palacín, al que le ha implantado un marcapasos con 109 años, convirtiéndose en el primer caso en el mundo. De la Peña enfatizó que la edad no es un obstáculo para curarse ni para operarse y recordó la importancia de integrar en la rutina diaria actividades como caminar, al menos 20 minutos al día, consumir alimentos frescos y orgánicos, cuidar la microbiota y escuchar 30 minutos de música al día. Resaltó que el 75% de la longevidad se debe a una dieta equilibrada, ejercicio físico y la música, mientras que el 25% restante está influenciado por la genética.
El doctor Jesús Aguirre, presidente del Parlamento Andaluz, puso un énfasis especial en la importancia del pensamiento positivo, en la carga emocional y en el poder de la empatía en la relación médico-paciente. Según él, la humanización de la medicina es fundamental para el proceso de curación y, por ello, le dio al doctor de la Peña todo su reconocimiento y apoyo por el admirable relato sobre humanización que recoge en su libro y considera que hay que seguir luchando conjuntamente entre todos los profesionales de la salud para que esta filosofía se consolide como parte del engranaje de todos los sistemas de salud.
En una conversación durante la presentación, la doctora Carmen Arias, presidenta del Colegio de médicos de Córdoba, inquirió sobre el papel de la genética en la longevidad, a lo que el doctor respondió que, aunque los genes juegan un papel importante, los hábitos y estilos de vida pueden influir significativamente en la expresión de estos genes, en lo que denominó epigenética. Además, De la Peña destacó los prometedores avances en terapia celular y terapia génica con telomerasa como áreas claves para el futuro de la medicina regenerativa.
Por otra parte, Jesús Aguilar, presidente del Consejo General de Colegios de farmacéuticos afirmó que el libro permite crecer interiormente y fomenta un enfoque humanizado en el cual la atención farmacéutica está jugando un papel esencial, que contribuye de forma extraordinaria a que los ciudadanos puedan sentirse protegidos frente a la enfermedad, tomando como idea la Guía que pretende que vivamos sanos, pero libres de enfermedades.
En su discurso, De la Peña desveló los secretos de los hábitos y costumbres de personas que han llegado a una longevidad extrema, basándose en investigaciones y su propia experiencia, donde ha realizado más de 230 entrevistas clínicas a centenarios y supercentenarios. Afirmó que el denominador común de los supercentenarios es que son flacos y flacas, tienen un colesterol de 120, una tensión arterial de 120, viven con espiritualidad, serenidad y mucha fe. Todos hacen ejercicio físico, ninguno fuma, escuchan música, les gusta cantar y bailar y comen muchas verduras. En este sentido, subrayó la necesidad de crear entornos donde las decisiones saludables sean una elección natural. El autor también mostró su optimismo respecto al uso de la inteligencia artificial, como AlphaFold 3, para revertir el envejecimiento, destacando que pronto se despertará con el descubrimiento de senolíticos que eliminan las células senescentes, zombis, del organismo.
El reconocimiento internacional del doctor De la Peña, le ha consolidado como un líder emblemático de la longevidad por su descubrimiento de un yacimiento de supercentenarios, donde ha logrado identificar áreas geográficas de longevidad extrema en determinadas zonas de España, donde la esperanza de vida es excepcionalmente alta.
Manuel de la Peña, además de ser profesor de cardiología, es un afamado escritor y académico, presidiendo el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social. Su destacada carrera ha sido reconocida con múltiples galardones, entre los cuales destaca su última distinción como Embajador de la Salud y de la Vida, otorgado por la Academia de la Diplomacia del Reino de España.
La clausura corrió a cargo del doctor Aguirre, que en calidad de Presidente del Parlamento andaluz, afirmó ante toda la cúpula de la sanidad cordobesa, que mantiene una estrecha amistad con De la Peña, desde hace 25 años, y también puso de ejemplo a su suegro, que a sus 99 años, ha renovado el carnet de conducir y finalizó diciendo que desde hoy utilizará la Guía para vivir sanos 120 años como manual de instrucciones y la aplicará en él mismo.
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Este nuevo look refuerza la esencia mediterránea y andaluza de la marca, evocando modernidad sin perder el vínculo con la tradición
The Coolives, la marca internacional de Aceitunas Torrent, presenta su nueva imagen con un diseño renovado que busca conectar de forma más directa con sus raíces andaluzas y reforzar su posicionamiento global.
Con un aspecto completamente actualizado, el nuevo packaging apuesta por una estética más vibrante, colorida y emocional. El rediseño refleja con fuerza la esencia mediterránea y andaluza de la marca, evocando modernidad sin perder el vínculo con la tradición. Colores intensos, formas orgánicas y una tipografía que remite al carácter artístico y artesanal del sur de España convierten ahora cada envase en una pieza única y llamativa.
Además de su atractivo visual, el envase mantiene su innovador formato: un práctico recipiente redondo, tipo tarrina, ideal para llevar a cualquier parte, facilitar el consumo inmediato y con un diseño muy esclarecedor sobre el producto para el canal internacional. Este formato ha sido una de las claves del éxito de The Coolives en mercados extranjeros, donde ha sido recibido con entusiasmo por consumidores que valoran productos saludables, cómodos y con personalidad.
La nueva identidad visual también se alinea con el relanzamiento de su página web oficial, thecoolives.com, que ahora ofrece una experiencia de navegación más intuitiva, y adaptada a las nuevas tendencias del consumidor digital.
"Con este cambio de imagen queremos reforzar el alma andaluza que da vida a The Coolives, proyectando nuestros valores de origen, pasión y autenticidad en un lenguaje visual contemporáneo que nos conecta con el público internacional", señala Francisco Torrent, CEO de Aceitunas Torrent.
El nuevo diseño convivirá además con futuras acciones promocionales, como ya se ha hecho anteriormente con ediciones especiales personalizadas, destacando entre ellas la colaboración con el Córdoba C.F., que incluyó como obsequio para sus abonados un recipiente de The Coolives a la recogida de su carnet de socio este verano pasado.
Con este relanzamiento, The Coolives reafirma su apuesta por seguir siendo una marca icónica, disruptiva y con un acento andaluz indiscutible para mercados internacionales.
Sobre Aceitunas Torrent Con más de 125 años de historia, Aceitunas Torrent produce y comercializa aceitunas de mesa que llegan a más de 80 países. La compañía, con sede en Córdoba y centros de producción en Aguilar de la Frontera y Puente Genil, es una referencia en el concepto "desde el campo hasta la mesa" y realiza todo el proceso, desde la recogida de la aceituna hasta su entrega al cliente, coordinando el aderezo, envasado, transporte y distribución del producto.
Hay regalos que se olvidan, pero otros quedan grabados para siempre. "Este Día de la Madre, sorpréndela con una experiencia única en WAH Show Madrid, el plan que está arrasando en Europa por su explosiva combinación de música en vivo, gastronomía internacional y una puesta en escena de primer nivel"
La música conecta, emociona y transporta a los momentos más felices de la vida. Por eso, no es casualidad que una de las frases más escuchadas tras vivir la experiencia de WAH Show sea: "tengo que volver con mi madre".
WAH Show no es solo un espectáculo: es un viaje sensorial que despierta todos los sentidos. Y no hay mejor compañía para vivirlo que ella.
En el mes del Día de la Madre, WAH invita a celebrarlo de una forma inolvidable y compartir un momento que quedará en la memoria para siempre.
El mejor plan para quienes celebran en Madrid Este año, el Día de la Madre coincide con el puente de mayo, convirtiéndose en la ocasión perfecta para hacer algo diferente en la capital. WAH Show se posiciona como la mejor opción tanto para quienes visitan Madrid como para quienes se quedan y buscan una experiencia distinta.
Desde el primer momento, cada detalle está diseñado para sorprender:
Un espectáculo que lo cambia todo – Más de 40 artistas en escena, efectos visuales sorprendentes, una pantalla LED de 200m² y sonido envolvente 360º que sumerge al público en un viaje musical inolvidable.
Un recorrido gastronómico de otro nivel – Sabores del mundo en su Food Hall, menús gourmet en "El Cielo" y actuaciones en vivo desde el primer brindis.
Música que conecta generaciones – Grandes temas del rock, pop, ópera, flamenco, electrónica, versionados de forma impactante, capaces de emocionar a públicos de todas las edades.
La celebración continúa en La Catedral – DJs, cócteles premium y espectáculos en directo en un ambiente vibrante.
Una experiencia para cualquier ocasión WAH Show es también la opción ideal para todo tipo de celebraciones: desde cumpleaños o aniversarios hasta planes en pareja o reuniones familiares. Su formato flexible y opciones VIP permiten adaptar la experiencia a cada visitante, haciendo que cada celebración sea única.
Además, es un escenario inmejorable para eventos corporativos y grupos, ofreciendo una propuesta creativa e innovadora que transforma cualquier encuentro en una auténtica celebración.
Fechas, horarios y entradas WAH Show estará disponible durante todo el mes de mayo, incluyendo los días festivos, con horarios pensados para adaptarse a cualquier plan:
De jueves a sábado: inicio a las 19:30 h
Sábados y domingos: inicio a las 13:30 h
Duración aproximada: 5 horas de experiencia
Las entradas están disponibles a partir de 41 €, con opciones VIP desde 91 €. También existen paquetes personalizados para grupos y celebraciones especiales, gestionados por un equipo especializado.
'Este Día de la Madre, el mejor regalo es compartir una experiencia inolvidable'.
"Dicen que cuando compartimos una experiencia con nuestra madre, es porque nos ha tocado el alma. Y es que la música tiene el poder de emocionarnos, unirnos y llevarnos a revivir recuerdos con quienes más amamos. En este Día de la Madre, WAH Show invita a regalar momentos compartidos, música en vivo y emociones a flor de piel".
¿Qué pasa cuando gestionar la sostenibilidad se convierte en una pesadilla de excels incontrolables y datos en los que nadie confía?
Las criterios ESG sirven para medir hasta qué punto una empresa persigue objetivos sociales, medioambientales y de buen gobierno. En Europa, se están consolidando como una herramienta para regular, atraer inversión responsable y construir una economía más sostenible y competitiva
Con la aprobación del paquete Ómnibus, el entorno regulatorio ha cambiado: la CSRD ahora aplica a un 80% menos de empresas. La presión normativa parece haberse relajado.
Aunque las reglas cambien, el problema de fondo no se mueve: la gestión de datos ESG sigue siendo el gran cuello de botella.
La sostenibilidad no depende únicamente de cumplir con una directiva concreta.
Si no es la CSRD, será la huella de carbono, el análisis de ciclo de vida (ACV), las exigencias del GHG Protocol, GRI, ISO o cualquier otro estándar impulsado por inversores y clientes.
La clave no está en la regulación del momento, sino en la capacidad real de estructurar, analizar y gestionar los datos para tomar decisiones.
Porque la normativa puede cambiar, sí. Pero el desorden en los datos ESG sigue siendo un obstáculo constante.
Imagínalo: información ESG repartida por todos los departamentos, excels que nadie controla, datos duplicados que no se validan, y ningún sistema que permita unificarlo todo.
Bajo estas condiciones, avanzar hacia la sostenibilidad no solo es difícil: es caro, lento y, en muchos casos, poco fiable. Y quizás, un software de gestión ESG te puede ayudar.
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Porque no se trata solo de cumplir. Se trata de transformar los datos ESG en una herramienta para la toma de decisiones.
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La sostenibilidad no es sólo la CSRD.
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Así que la pregunta no es si la CSRD te afecta o no.
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Hace más de diez años, David Seinjet Neirus puso en marcha un proyecto con una misión clara: facilitar el acceso al crédito y promover la inclusión financiera en Colombia. Esta idea se consolidó con la compra de CIT Capital, dando origen a una Compañía de Financiamiento diseñada para atender a sectores tradicionalmente excluidos del sistema bancario convencional, a través de soluciones accesibles y enfocadas en las personas.
Quién es David Seinjet es una pregunta clave para comprender el alcance de esta transformación. Seinjet es un empresario y ejecutivo colombiano con una amplia trayectoria en los sectores financieros y comerciales del país. A lo largo de su carrera, ha desarrollado una destacada labor en la industria financiera, con especial énfasis en la inclusión de segmentos tradicionalmente excluidos del sistema bancario.
En 2012, la entidad pasó a denominarse C.A. Credifinanciera, marcando el inicio de una nueva etapa institucional. Esta transformación posibilitó el diseño e implementación de productos orientados al mercado colombiano. Un año más tarde, en 2013, consolidó su presencia nacional mediante la apertura de oficinas en Bogotá, Cali y Medellín, ampliando de forma significativa su cobertura operativa.
Durante 2014 y 2015, la organización creada por David Seinjet recibió capitalizaciones por COP 36.000 millones, con el respaldo de inversionistas internacionales como Gramercy y ACON. Estos fondos permitieron continuar la expansión mediante nuevas sedes en ciudades estratégicas como Barranquilla, Bucaramanga, Valledupar y Bogotá, fortaleciendo la red de atención y el impacto territorial de la entidad.
Uno de los acontecimientos más relevantes en esta trayectoria se dio en 2019, cuando Credifinanciera fue autorizada a adquirir y fusionarse con Banco ProCredit. Esta operación significó su entrada formal al sistema bancario colombiano y su posicionamiento en el segmento de libranzas, con un foco particular en pensionados. En paralelo, se emitieron bonos por COP 100.000 millones con respaldo de la International Finance Corporation (IFC), consolidando la estructura financiera y operativa de la institución.
El enfoque estratégico de David Seinjet en la evolución de Ban100
En 2021, Ban100 avanzó hacia una nueva etapa de innovación mediante alianzas estratégicas orientadas a mejorar el acceso a créditos de libre inversión. Además, formalizó su adhesión al Protocolo Verde de la Asociación Bancaria de Colombia, incorporando criterios ambientales en su estrategia institucional como muestra de su compromiso con la sostenibilidad.
La consolidación institucional se materializó en 2023, cuando la entidad adoptó el nombre de Ban100, reflejando una identidad renovada. Desde entonces, se llevaron a cabo operaciones relevantes como la titularización de cartera de libranzas por $90.000 millones ese mismo año, seguida por una segunda operación por $250.000 millones en 2024. Estas acciones fortalecieron su capacidad de fondeo y ampliaron su oferta de servicios a nivel nacional.
La visión estratégica de David Seinjet con la fundación de Ban100 ha sido reconocida por su equilibrio entre eficiencia, compromiso social y sostenibilidad. La entidad ha recibido el Pan Finance Award como banco innovador del año, ha sido calificada con AA- por Fitch Ratings y ha obtenido el Sello Equipares, un distintivo que resalta sus buenas prácticas en equidad laboral. Todo ello posiciona a Ban100 como un actor relevante en el sector financiero colombiano, con una propuesta centrada en el impacto positivo y el crecimiento responsable.
Amenos de un mes para la celebración del51º Congreso Nacional de Parques y Jardines Públicos (PARJAP), organizado por la Asociación Española de Parques y Jardines Públicos (AEPJP) y el Ayuntamiento de Marbella, se ha confirmado un éxito sin precedentes en la convocatoria de este evento de referencia en biodiversidad y gestión de espacios verdes, que se celebrará del 7 al 9 de mayo en el Palacio de Congresos Adolfo Suárez.
El elevado interés generado por el congreso ha atraído a un gran número de empresas e instituciones del sector que desean participar y aportar sus conocimientos y experiencias. Marbella se consolida así como un destino de congresos atractivo y adecuado para la celebración de eventos que promueven la biodiversidad y la gestión sostenible de espacios verdes.
Asimismo, la organización ha confirmado que ya se ha superado el 50% oro previsto en inscripciones para asistir a las ponencias, mesas redondas y espacios de debate programados durante los tres días del congreso. La alta participación anticipada augura un evento de gran calidad, donde se compartirán conocimientos y buenas prácticas entre especialistas nacionales e internacionales.
El Congreso PARJAP de este año se celebra bajo el lema “Construyendo biodiversidad en espacios singulares” y contará con la participación de ponentes procedentes de países como Colombia, Suiza e Italia, quienes expondrán sus experiencias y enfoques en la gestión sostenible de parques y jardines públicos. El éxito organizativo de esta edición también ha sido posible gracias al compromiso y respaldo de patrocinadores como UTE Inditec - Ituval, Kress y Viveros Guzmán, así como la colaboración fundamental de Acciona, Agrojardín, Contener, Idebio, Laura Pou y Projar.
Desde la Asociación Española de Parques y Jardines Públicos (AEPJP) y el Ayuntamiento de Marbella, organizadores del evento, se ha destacado la importancia de este congreso como plataforma para promover la biodiversidad en entornos urbanos y naturales, así como su contribución a la creación de ciudades más resilientes y sostenibles. Marbella, con su compromiso con la sostenibilidad y la biodiversidad, se presenta como el escenario perfecto para acoger este evento de relevancia internacional.
En el primer partido de playoffs de Euroliga, Tomas Satoransky fue expulsado en una acción que trajo consecuencias después del partido. Porque el FC Barcelona Básket, que no fue capaz de aguantar el ritmo del Mónaco, sucumbieron de manera clara, tras una segunda parte desastrosa, ante el conjunto liderado por Mike James y Daniel Theis.
Es ahí donde una de las imágenes del encuentro fue la expulsión de Tomas Satoransky, esto con el partido prácticamente decidido. Ocurría al final del último cuarto, que arrancaba con una diferencia de 17 puntos a favor de Mónaco, la misma con la que finalizaría el partido.
Tomas Satoransky fc barcelona Fuente: Euroliga
Thomas Satoransky se gana a pulso las críticas de sus rivales
Aquí, Thomas Satoransky subía la pelota en el comienzo de una posesión culé y realizó una falta antideportiva que incendió a todo el equipo rival. En seguida se formó una tangana, con Mike James empujando por la espalda al checo y, a partir de ahí, arremolinándose todos los jugadores del Mónaco. No así todos los del Barça. La acción acabó con el base fuera del partido.
Sobre la acción le preguntaron al técnico local, que fue muy claro con el jugador. Con respecto a Satoransky, lo respeto mucho, pero lo que hizo es algo fuera del baloncesto. No es bueno. Es diferente jugar físicamente a intentar hacer daño a alguien", dijo a la prensa.
"Un jugador sucio haciendo cosas sucias"
Estas palabras contrastaron con la frase que dejó Vincent Poirier en su cuenta de X. En respuesta a un vídeo de la jugada, el francés no se cortó a la hora de dar su opinión sobre la acción y, de paso, sobre la idea que tiene de Satoransky como profesional: "Un jugador sucio haciendo cosas sucias”. No parece que la relación personal entre ambos sea de mucha amistad.
El jugador francés, que estuvo en las filas del Real Madrid entre los años 2021 y 2024, también está disputando los playoffs de Euroliga. De hecho, Poirier fue uno de los mejores jugadores de Anadolu Efes en la derrota contra Panathinaikos en el primer partido de la eliminatoria (17 puntos y 8 rebotes).
El Athletic ha confirmado la lesión de Sancet. El centrocampista se retiró lesionado en los primeros minutos del partido ante la UD Las Palmas, que acabó con victoria local gracias al solitario gol de Iñaki Williams. Tras someterse a pruebas médicas, el club ha anunciado que sufre "una lesión muscular moderada en el bíceps femoral", lo que supone una dura noticia para este tramo final de temporada.
"El jugador Oihan Sancet fue sustituido en el minuto 22 del partido disputado ayer contra el UD Las Palmas al sufrir una lesión muscular moderada en el bíceps femoral de su pierna izquierda. Queda pendiente de evolución", ha publicado el club en sus canales oficiales. Esto, claramente, es un duro varapalo para los objetivos del Athletic de seguir agarrando la plaza de Champions.
Sancet Fuente: Europa Press
La lesión de Sancet le dejará unas dos semanas en el dique seco
Con la ida de las semifinales de la Europa League ante el Manchester United a la vuelta de la esquina, en apenas siete días, el día 1 de mayo, ya se sabe como testar el alcance exacto de esta nueva lesión, que afecta a esos músculos de su articulación izquierda. Oihan Sancet estará unas dos semanas de recuperación, aunque es relativo y depende de su recuperación física.
El centrocampista, que abandonó el campo contrariado, fue atendido no en el césped si no en el mismo banquillo. Se le aplicó de inmediato un vendaje compresivo para sujetar la zona dolorida. Una contrariedad para Valverde porque Sancet es el jugador con mayor predicamento de este Athletic, con 17 goles entre liga y Europa League.
Es la sexta lesión del jugado este curso
Lo cierto es que esta no es la primera lesión de Sancet este curso. Hablamos de la que es su sexta dolencia física en lo que va de temporada, precisamente cuando este año está de dulce a nivel de aportación al equipo y con juego. Entre todas las competiciones lleva 17 goles en todas las competiciones a pesar de la falta de continuidad.
Lo que se ha visto este año es que cuando el natural de Navarra ha estado ausente por lesión, la faceta goleadora ha decaído dentro del equipo de Valverde, que ha visto como en varias jornadas al club le ha costado ver puerta. Mucho que ver tiene que sea el máximo goleador del Athletic.
Con la llegada de la primavera y el inicio de la temporada de bodas, bautizos y comuniones, los tratamientos estéticos de efecto glow se posicionan como una de las opciones más demandadas. El auge de estos procedimientos se explica por la creciente preferencia por una piel luminosa, jugosa y saludable, especialmente en eventos sociales donde la imagen cobra un papel relevante.
Según datos del estudio realizado por la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME), más del 60% los pacientes que acuden a consulta en los meses previos a mayo buscan mejorar la calidad de la piel con tratamientos no invasivos y resultado visibles con efecto inmediato. La tendencia glow, caracterizada por aportar luminosidad sin alterar los rasgos naturales, se convierte así en una opción prioritaria para quienes desean una preparación estética sutil, pero efectiva.
La Dra. Almudena Royo, médico estético de IML CLINIC, señala que la clave del éxito de estos tratamientos radica en su capacidad para ofrecer resultados visibles en poco tiempo y sin necesidad de recuperación. “Se combinan técnicas como la bioestimulación con exosomas o polinucleótidos, la hidratación con ácido hialurónico y protocolos de láser no ablativos y fraccionados con parámetros adecuados, que potencian la regeneración cutánea”, afirma la especialista. Estas técnicas favorecen una piel más uniforme, libre de signos de fatiga, ideal para lucir en eventos especiales.
El aumento de este tipo de procedimientos también responde a un cambio en los hábitos de consumo estético. Tal como recoge el informe de tendencias de Global Aesthetics Market, el 72? los tratamientos solicitados en primavera están relacionados con el cuidado del rostro, siendo la luminosidad y la textura dos de los factores más valorados.
Además del efecto visual inmediato, el hábito adquirido de realizar este tipo de tratamientos glow, aportan beneficios a corto, medio y largo plazo al estimular la producción de colágeno y mejorar la oxigenación celular. El resultado es un aumento en las defensas de la barrera cutánea, respondiendo mejor a la exposición a factores ambientales como el sol, los cambios bruscos de temperatura o la polución, frecuentes durante las celebraciones al aire libre.
La preparación de la piel para esta temporada ha cobrado especial atención gracias a este tipo de soluciones personalizadas que respetan la fisonomía individual y priorizan la salud cutánea, diferenciándose entre un tratamiento pasajero y una mejora sostenida.
Sony sigue recurriendo a PlayStation para nutrir su cartelera de cine, y no es una mala estrategia. Sí, puede que su más reciente estreno, 'Until Dawn', no este a la altura de adaptaciones como la fantástica serie de 'The Last of Us', pero es un título que resuena en una comunidad muy amplia que en su día disfrutó con la obra original: un videojuego de terror basado en la toma de decisiones que tuvo bastante éxito en PS4.
El título fue publicado en 2015 por Supermassive Games en exclusiva para PlayStation, con Sony Computer Entertainment como distribuidor. Según datos de VGChartz, ha logrado vender más de cuatro millones de unidades en todo este tiempo, y el estudio aprovechó para sacar una remasterización en 2024 adaptada a la nueva generación de consolas. Sony ya puso en el mercado ediciones de 'Uncharted' y de 'The Last of Us' en fechas cercanas a sus adaptaciones audiovisuales, de hecho.
Todo forma parte de una estrategia transmedia que puede funcionarle a la compañía, más allá de que esta 'Until Dawn' se quede en un slasher atrevido, un tanto olvidable, pero con una premisa muy atractiva. Los protagonistas, acompañando a Clover en la búsqueda de su desaparecida hermana Melanie, se quedan atrapados en un valle con un asesino enmascarado y otro tipo de peligros sobrenaturales. Pronto se dan cuenta de que, aunque son masacrados, no mueren definitivamente: la noche vuelve a empezar y el reloj empieza a correr, con cosas distintas sucediendo, hasta el punto de que los protagonistas aceptan que toca morir cuando un intento (son limitados, ojo) no sale bien.
Fuente: Sony
Es, sin duda, lo mejor de una película que tiene muy poco del videojuego. El 'Until Dawn' de PlayStation 4 apostaba por un enfoque cinematográfico con la toma de decisiones como eje de su historia. Lo que eligieras en -casi- cada momento decidía el destino de los personajes, sin reinicios y sin bucles. Además, el juego era más gamberro, estereotípico y tonto, pero eso le daba una personalidad que le falta a la cinta.
'Until Dawn' se aleja del videojuego y no lo aprovecha del todo
Pese a las diferencias respecto a la obra original, la cinta de terror prometía: está dirigida por David F. Sandberg (Nunca apagues la luz, Annabelle: Creation), con guion de Gary Dauberman (Annabelle, La monja, It) y Blair Butler y producida por Sandberg y Dauberman, entre otros.
El reparto es algo más flojo, aunque los defectos son más de guion que de interpretaciones. 'Until Dawn' está protagonizada por Ella Rubin, Michael Cimino, Odessa A’zion, Ji-young Yoo, Belmont Cameli, Maia Mitchell y Peter Stormare, quizá el más inspirado de todos en su interpretación de Dr. Hill. Aun así, los jóvenes cumplen con los momentos de alivio cómico, aunque estos se vean en ocasiones tan forzados como los constantes sustos gratuitos (o jumpscares) que no dejan respirar un minuto a la película.
Eso puede ser considerado positivo: desde luego, el filme tiene ritmo, no da tiempo a que te aburras, pero no macera la tensión salvo en un par de momentos muy concretos que terminan demasiado rápido, uno relacionado con un payaso de peluche y otro con las primeras muertes de nuestros personajes. Es ahí donde funciona mejor la película, no en la mezcolanza de indefensión permanente y brutalidad exagerada (personalmente, cansa un poco que todos quieran emular la virulencia casi plástica de 'The Boys').
Fuente: Sony
Es posible que 'Until Dawn' funcionara mejor si lo hubiera apostado todo por ser más macarra e ilógica, pero nunca termina de atreverse. La balanza no se inclina siquiera hacia el otro lado, con cero emotividad, explicaciones muy vagas (ni te van a intentar explicar por qué ocurre toda esta locura) y pocos momentos para empatizar con alguno de los personajes. En el videojuego no te importaba ninguno, pero al menos existía la gracia de que podías provocar un destino fatídico para el que peor te cayera. Eso sí, hay guiños que los más fieles agradecerán.
'Until Dawn' es un slasher ligero y disfrutable, pero tiene miedo a salirse de la norma. Ni se toma muy en serio ni tampoco se toma lo suficiente poco en serio como para terminar de decidirse. Y, si de algo iba la obra original, era precisamente de eso: de decisión.
Alrededor de 45% la población española sufre alteraciones del sueño de diversa severidad y por diferentes motivos. La ansiedad y el estrés son dos de las causas más frecuentes. La ansiedad como sistema de alerta del organismo ante situaciones consideradas amenazantes favorece la vigilia (estar vigilantes), (pre)ocupados en los asuntos que nos inquietan y fisiológicamente (sobre)activados y (pre)dispuestos para la acción.
La ansiedad y las alteraciones del sueño, dos condiciones de salud que están estrechamente relacionadas, pueden tener importantes repercusiones físicas y psicológicas. No pasa nada por experimentar ocasionalmente problemas de sueño y ansiedad leves, pero si persisten o se agravan conviene consultar. Clínica de la Ansiedad, que ofrece tratamientos en Madrid, Barcelona y online, puede ser un buen recurso para este tipo de casos y problemas.
La ansiedad puede ocasionar alteraciones del sueño
Cuando una persona experimenta ansiedad, se siente extremadamente preocupada y con pensamientos que no cesan, lo que directamente dificulta el proceso de conciliación del sueño. Además, sentirse ansioso puede provocar pesadillas, ataques de pánico y despertares nocturnos frecuentes, afectando a la calidad del sueño y causando fatiga durante el día.
Asimismo, el insomnio puede agravar los síntomas de ansiedad. Y es que, una persona que no duerma bien durante la noche, puede despertarse con irritabilidad, problemas de concentración y una sensación general de malestar que, además, dificultará el afrontamiento del día a día y sus dificultades.
Hoy en día, existen muchos tratamientos para abordar tanto la ansiedad como las alteraciones del sueño de manera efectiva como, por ejemplo, la terapia cognitivo-conductual (TCC) o los fármacos, adaptados a las necesidades de cada individuo. Por otra parte, se pueden y, implementar cambios en el estilo de vida y hábitos que propicien una adecuada higiene de la ansiedad y, particularmente del sueño, entre ellos, crear un ambiente propicio para el descanso, regularizar los horarios de acostarse y levantarse, hacer ejercicio pero lejos de la hora de ir a dormir, limitar la exposición a dispositivos electrónicos antes de acostarse y practicar técnicas de relajación, como la respiración profunda y la meditación.
Buscar ayuda en la Clínica de la Ansiedad
Las personas que tienen problemas de ansiedad y, por ende, dificultad para conciliar el sueño, pueden acudir al equipo de psicología y psiquiatría de Clínica de la Ansiedad, que aplican las técnicas efectivas frente a los problemas mencionados: los procedimientos cognitivo conductuales.
La terapia cognitiva conductual es una metodología que busca regular y gestionar la sobre-activación fisiológica, los pensamientos, las conductas y los factores que originan y mantienen los problemas de ansiedad y sueño. Es preciso destacar que dicha terapia no solo combate la ansiedad, sino otros problemas asociados como la baja autoestima, el estado de ánimo bajo, la incertidumbre, el estrés, entre otros.
El Real Betis Balompié sigue muy atento a los movimientos del mercado en busca de talento joven y asequible, y uno de los nombres que ha irrumpido con fuerza en las últimas semanas es el de Christian Kofane, delantero del Albacete. El atacante nigeriano está dejando muy buenas sensaciones en su primer curso con el conjunto manchego, destacando por su potencia física, olfato goleador y capacidad para asociarse con sus compañeros en ataque. Su rendimiento no ha pasado desapercibido en Heliópolis, donde valoran su incorporación como una apuesta de futuro.
Kofane tiene contrato en vigor con el Albacete pero su cláusula de rescisión es de apenas 5 millones de euros, una cifra muy asumible para el conjunto verdiblanco, sobre todo si se concreta una de las operaciones que tienen sobre la mesa, la venta de Borja Iglesias. 'El Panda' ha recuperado su mejor nivel en su cesión al Celta de Vigo, lo que ha despertado el deseo del club gallego por hacerse con sus servicios en propiedad de cara al próximo curso.
Borja Iglesias puede ser la venta del Betis que permita el fichaje de Christian Kofane. Fuente: Agencias
Borja Iglesias, clave para desbloquear la operación por Christian Kofane
La llegada de Christian Kofane al Betis está directamente ligada a la salida de Borja Iglesias. El delantero gallego no logró mantener un papel protagonista bajo las órdenes de Manuel Pellegrini en las últimas temporadas de verdiblanco y tampoco logró afianzarse en la Bundesliga, lo que motivó su salida del conjunto del Heliópolis. Sin embargo, en Vigo ha encontrado de nuevo la confianza y los minutos necesarios para brillar, lo que ha convencido al Celta para iniciar conversaciones con el Betis y negociar su traspaso definitivo.
La operación por Borja Iglesias podría cerrarse en una cantidad cercana a los 6 millones de euros, lo que permitiría al Betis cubrir sin problemas la cláusula de Kofane y aún disponer de cierto margen económico para afrontar otras necesidades del equipo. De esta forma, el club andaluz renovaría su línea ofensiva con un perfil más joven, con proyección y con un coste muy razonable en el actual contexto del mercado.
Una apuesta de futuro para el ataque verdiblanco
Desde el Benito Villamarín ven en Christian Kofane una inversión de futuro con potencial de revalorización. A sus 22 años, el nigeriano ha demostrado una rápida adaptación al fútbol español y se perfila como uno de los delanteros más prometedores de LaLiga Hypermotion. Su llegada encajaría en la política del club de rejuvenecer la plantilla con talento emergente y, además, daría a Pellegrini nuevas alternativas ofensivas para una temporada en la que se espera competir en varias competiciones.
Aunque todavía no hay acuerdo cerrado, las negociaciones podrían intensificarse en cuanto el Betis oficialice la salida de Borja Iglesias. Con todo a favor, Christian Kofane podría convertirse en una de las primeras caras nuevas del Real Betis Balompié para la temporada 2025-26.
Todo hace indicar que Joan García no seguirá en el RCD Espanyol la próxima temporada. El joven guardameta catalán ha despertado un gran interés en el mercado tras su excelente rendimiento, y la entidad blanquiazul está dispuesta a aprovechar la oportunidad para ingresar una importante suma por su traspaso. El Atlético de Madrid, en busca de un recambio para Jan Oblak, se perfila como su destino más probable, aunque no se descartan otras propuestas que podrían llegar desde LaLiga o incluso desde el extranjero.
La dirección deportiva del RCD Espanyol ya asume la marcha de Joan García y trabaja a contrarreloj para encontrar a su sustituto. La idea es no perder tiempo y cerrar cuanto antes la incorporación de un portero de garantías que pueda asumir el rol de titular desde el primer momento. En ese escenario, el nombre que suena con más fuerza es el de Leo Román, actual portero del RCD Mallorca, que también estaría dispuesto a cambiar de aires este verano.
El Espanyol ya negocia con Leo Román como relevo de Joan García: Fuente: Agencias
Leo Román, el elegido para la portería perica
El RCD Espanyol tiene claro que Leo Román es el recambio ideal para Joan García. El portero ibicenco no está satisfecho con su papel en el RCD Mallorca, donde ha quedado relegado al banquillo por detrás de Dominik Greif. A sus 23 años, Leo necesita continuidad y minutos, algo que el club perico le garantiza. Su cláusula de rescisión está fijada en 10 millones de euros, pero las circunstancias actuales podrían permitir cerrar la operación por una cifra inferior.
El contrato del balear con el conjunto bermellón expira en junio de 2026, lo que da cierto margen de maniobra al RCD Espanyol para negociar. Además, las negociaciones ya están muy avanzadas tanto en el plano deportivo como en el económico, y el acuerdo podría cerrarse en cuestión de semanas. Solo un factor externo podría frenar la operación, el interés del Valencia CF, que también ha puesto sus ojos en Leo Román ante la salida definitiva de Mamardashvili este verano.
El RCD Espanyol se anticipa al mercado
La salida de Joan García marcará un antes y un después en el proyecto deportivo del RCD Espanyol, pero el club no quiere dejar nada a la suerte. Con Leo Román como objetivo principal, la entidad perica pretende cerrar su fichaje antes de que se dispare el interés por el guardameta.
El desenlace de este culebrón no se alargará demasiado y todo apunta a que el relevo en la portería blanquiazul será rápido y eficaz. Joan García se marchará dejando un legado prometedor, y Leo Román está listo para recoger el testigo y consolidarse como nuevo referente bajo los palos.
