¿No te ha sucedido que a mitad de tu rutina de ejercicio sientes una terrible punzada en un costado del abdomen? Ese inoportuno y molesto dolor es conocido como Flato y aunque es temporal y no representa ningún riesgo o enfermedad grave, puede llegar a ser lo bastante doloroso como para que tengas que tomar un descanso y aguardar a que cese.

Causas

Las razones para padecer de flato pueden ser distintas:

• Hay quienes postulan que se debe a la acumulación de gases mientras hablas al hacer ejercicio.
• Otros piensan que se debe a una congestión venosa en la zona del abdomen  que suele ocurrir cuando te ejercitas.
• Incluso hay una teoría de que el flato es causado por el roce del estomago inflamado con el diafragma. Pero esta es descartada ya que hay algunas personas que lo han padecido mientras practican natación, lo cual no tiene una explicación pues en este deporte no existe o al menos hay muy poca fuerza ejercía hacia abajo como para que pueda provocar este roce.

Lo que si se tiene seguro es que el flato suele producirse muchas veces al inicio comenzar con alguna rutina de ejercicios o en el momento que cambias el ritmo de estos.

¿Quiénes son más propensos de padecer flato?

El flato es todo un enigma, y no solo porque se desconoce la razón exacta de aquello que lo causa, sino también que hay personas que nunca lo han sufrido mientras que otras lo han hecho siempre y de manera constante.

Sin contar que los más jóvenes tienden a ser más propensos a sufrir de flato al correr, mientras que las personas con mayor edad no tanto.

Se cree también que las personas con mayores curvaturas dorsales y aquellas que mantienen malos hábitos posturales tienden a tener más probabilidades de sufrir flato.

¿Qué debes hacer cuando aparece?

Lo más recomendable es que disminuyas el ritmo de tus ejercicios o incluso detenerte por completo en caso de que sea demasiado fuerte y quedarte así hasta que el dolor se vaya. Es mejor pausar un par de minutos tu ejercicio a que agudices el dolor y tengas que detener todo tu entrenamiento.

Puedes también ejercer un poco de presión con tu mano en el área que te duele, mientras que al mismo tiempo inhalas y exhalas lentamente, el alivio será inmediato. Repite hasta que crear que el flato se haya ido.

¿Cómo evitar el flato?

Las mamás siempre han recomendado no hacer ninguna actividad física a menos que hayas comido unas 2 o 3 horas antes, y esto puede tener cierta base lógica ya que de esta forma dejaras que tu cuerpo procese el alimento y así no te de flato por los gases.

También recomiendan no beber mucha agua mientras te ejercitas, ya que lo ideal es que tomes de a sorbos y bajo ninguna circunstancia ingerir alguna gaseosa o bebida con gas.

Se cree que un buen calentamiento previo al ejercicio es la mejor táctica para que el flato no estropee tu rutina. Ya sea que vasa trotar, correr o cualquier tipo de actividad física, el calentamiento es primordial para así también evitar algún calambre.

Ejercitar la zona del abdomen también puede funcionar para evitar el flato, solo recuerda hacer tus rutinas de abdominales con cuidado para que no te causes una lesión.

¿Flato o gases?

Existe la posibilidad de que no sea exactamente flato lo que te esté causando esas punzadas, posiblemente se trate de algunos gases acumulados en tu cuerpo que están causando presión en tus intestinos, pero no te preocupes que para ellos existen algunos remedio caseros capaces eliminar cualquier rastro y con ellos el dolor:

• El ajo es muy útil para controlar los gases y mejorar el proceso digestivo. Lo más recomendable es que lo comas fresco, ya sea incluyéndolos en tu comida o incluso comiendo un diente entero.
• El té de manzanilla es un relajante perfecto para mejorar tu digestión y puedes tomarlo antes o después de comer.
• El zumo de limón posee propiedades curativas que pueden estabilizar tu organismo para que así digieras  mejor los alimentos y absorbas sus nutrientes. De optar por esta alternativa, debes tomar un vaso con zumo de limón antes y después de cada comida, en especial si lo haces en la cena o antes de dormir.
• La infusión de anís también puede servirte, para prepararla solo debes añadir una cucharada de anís en polvo en una taza de agua hervida y deja que repose unos 3 minutos antes de tomarla
• La raíz de jengibre es también muy útil, ya sea que lo ingieras rallado o como té, solo asegúrate de tomarlo antes de comer.
• Puedes también agregar miel y vinagre de manzana a un vaso con agua, esto te ayudará a expulsar todos los gases que tengas acumulados y a evitar a que más a delante vuelvas a retenerlos.

Ya sabes ahora qué hacer cuando el flato se aparezca para interrumpir tus ejercicios.

¿Te ha servido alguno de estos consejos?

El Premio Miguel de Cervantes o como se le conoce formalmente: El Premio de Literatura en Lengua Castellana Miguel de Cervantes es un galardón que premia la labor de los escritores literarios por su contribución al enriquecimiento de forma notoria al patrimonio de la lengua española. Este premio es concedido por el Ministerio de Cultura y Deporte español como una propuesta de la Asociación de Academias de la Lengua Española.

Este premio es otorgado anualmente cada 23 de abril en conmemoración a la muerte de Miguel de Cervantes, a quien se debe el nombre de dicha premiación y es el autor de la que hasta la actualidad se considera la máxima obra de la literatura castellana: Don Quijote de la Mancha.

Los candidatos de al Premio Miguel de Cervantes son postulados por la Real Academia Española, por las Academias de la Lengua de los países hispanos, los ganadores de las ediciones anteriores, junto a otros integrantes.

Origen e historia

La primera entrega de este galardón fue en 1976,  en ese entonces su jurado fue conformado por: el director de la Real academia Española, el director de una Academia de la Lengua de Hispanoamérica (el cual fue cambiando cada edición) junto al ganador del premio del año anterior junto a seis personalidades prestigiosas a nivel académico, universitario y literario.

Desde entonces se selecciona al ganador a finales de cada año y se entrega el siguiente 23 de abril en la Universidad de Alcalá de Henares, donde además participa el rey de España.

Para el año 2008 la composición del jurado cambio a un nuevo modelo, con el cual buscaba incrementar las proporciones de los miembros seleccionados por entidades de carácter electivo:

• Los 2 últimos ganadores del Premio Cervantes
• 1 miembro de la Real Academia Española
• 1 miembro de una de las Academias de Lengua Iberoamericana.
• 4 personalidades de reconocido prestigio del mundo literario, académico y universitario que deben ser postulados de manera respectiva por la Conferencia de las Universidades Españolas, la Unión de Universidades de América Latina junto al director del Instituto Cervantes y el ministro de Cultura de España.
• 2 miembros elegidos entre representantes de suplementos culturales de diarios, los cuales deben ser postulados de manera respectiva por la Federación de Asociaciones de Periodistas de España y la Sociedad Interamericana de Prensa.
• 1 miembro de nacionalidad no española ni hispanoamericana, postulado por la Asociación Internacional de Hispanistas.

Candidatos y galardonados

Cada año se presentan aproximadamente una treintena o más de candidatos al Premio Miguel de Cervantes, los cuales son postulados por el pleno de la Real Academia Española, las Academias de la Lengua Iberoamericana junto a los ganadores de las ediciones anteriores. Aunque son solo unos pocos, a veces menos de 6 ó 5, los que realmente tiene  las posibilidades de ganar este premio.

Por otra parte, más de la mitad de los ganadores del Premio Miguel de Cervantes han sido escritores españoles, siendo 24 específicamente. El resto han sido entregados a escritores de 9 países latinoamericanos, los cuales son: 6 para México, 4 para Argentina, 3 para Chile, 3 para Cuba, 2 para Uruguay, 1 para Colombia, 1 Para Nicaragua, 1 para Paraguay y 1 para Perú, siendo un total de 46 premios entregados desde su primera entrega.

Anteriormente se creía que existía una especie de costumbre, tendencia o norma no escrita en la se establecía que los ganadores se alternaban entre los escritores de nacionalidad hispanohablantes y los españoles. Aunque esta idea ha sido desacreditada ya que, en determinadas ocasiones el Premio Miguel de Cervantes ha sido entregado a dos escritores españoles en 2 años consecutivos y lo mismo ha sucedido con escritores hispanos, pero hasta la actualidad no se ha presentado esta circunstancia durante  3 años consecutivos.

Reconocimiento y críticas

Si bien el Premio Miguel de Cervantes es uno de los premios con mayor prestigio, al punto de ser comparado con el Premio Nobel de Literatura en cuanto al aspecto de la lengua española, siendo además una consagración para todos aquellos autores que lo ganan al ser considerados imprescindibles para la literatura en español. Además de esto los ganadores reciben también una dotación de 125 mil euros.

Pero a pesar de esto, al ser un reconocimiento basado en criterios subjetivos, el Premio Miguel de Cervantes no está exento de las polémicas y las criticas a lo largo de los años.

Entre las más frecuentes se encuentran aquellas que se refieren a las omisiones de algunos escritores que “merecían” el premio, así como la prohibición de conceder este galardón a escritores ya fallecidos como lo fue con el criticado caso del Novel colombiano Gabriel García Márquez (1027-2014), e incluso se criticó el hecho de que en 1979 se galardonaran ex aequo Gerardo Diego y Jorge Luis Borges, y desde entonces se modificó el reglamento para evitar esto.

Además de que las polémicas de índole política también se presentaron con las premiaciones de Camilo José Cela, Dulce María Loynas, Guillermo Cabrera Infante o Francisco Umbral, por solo mencionar a algunos.

Si bien estas han sido algunos de los cuestionamientos más resaltantes dentro de las opiniones literarias y académicas, existen algunas otras que no han sido tan resaltadas: como el hecho de que sólo 4 mujeres han recibido el Premio Miguel de Cervantes durante los 44 años de su fundación y lo cual ha supuesto una discriminación hacia la literatura femenina. O que solo escritores de muy avanzada edad han sido galardonados con este premio, negando así que muchos autores jóvenes puedan ser reconocidos. Además de que solo han sido premiados poetas o novelistas, negando la posibilidad a periodistas, guionistas y dramaturgos.

La fotosíntesis es el proceso mediante el cual las plantas verdes transforman dióxido de carbono y agua en sustancias orgánicas como hidratos de carbono, liberando oxígeno. Esto lo hacen con la ayuda de la luz solar,  además de resultar ser el proceso principal de nutrición de las plantas.

La fotosíntesis es el proceso fundamental que mantiene el equilibrio en la tierra, además de ser uno de los mecanismos más importantes del planeta.  Debido a que a través de esta se fabrican nutrientes orgánicos, que almacenan los rayos de sol.

Para que una planta haga el proceso de fotosíntesis, es necesario la clorofila. Este es un pigmento que reacciona a la luz del sol y es aquel que le otorga el color verde a las plantas. Este pigmento es posible encontrarlo en los cloroplastos o estructuras celulares de diversos tamaños.

Tipos de fotosíntesis

Las plantas terrestres pueden hacer el proceso de la fotosíntesis sin problema. Sin embargo, no son las únicas especies vegetales que pueden hacerlo. Helechos, algas y algunas clase de bacterias de vida libre, son capaces de hacerlo, para esto existen dos formas.

Fotosíntesis oxigénica. Es aquella que produce los azúcares necesarios para la planta, además que consume dióxido de carbono y  libera oxígeno.

Fotosíntesis anoxigénica. En este proceso la planta no produce oxígeno. En este caso aprovecha los rayos del sol para romper las moléculas de sulfuro de hidrógeno. De esta forma la planta libera azufre a su alrededor o lo acumula en el interior de la bacterias que

Etapas

Las plantas tienen que cumplir un proceso para hacer la fotosíntesis. En este caso la planta tiene que cumplir 4 etapas.

Absorción. Este es el proceso mediante el cual la planta se nutre, absorbiendo agua y minerales a su alrededor con la ayuda de sus raíces.

Circulación. En esta etapa circula todos los nutrientes absorbidos por las raíces hasta las hojas. Es importante destacar que en las hojas es donde se hace el proceso de la fotosíntesis.

Fotosíntesis.  Una vez que las hojas tengan los nutrientes necesarios, es hora de hacer el proceso de la fotosíntesis. Esta tiene dos fases la luminosa y la oscura. En la fase luminosa la planta usa la energía del sol para convertir el dióxido de carbono y agua en ATP.  En la fase oscura, el ATP que se produce en la fase anterior se vuelve materia organica, este es un proceso químico complejo que no necesita luz.

Alimentación y crecimiento. Después de realizar la fotosíntesis, las plantas utilizan los compuestos generados para alimentarse y crear nuevas estructuras.

Importancia de la fotosíntesis

Como se mencionó anteriormente la fotosíntesis es la base de todo el ecosistema de la tierra. Sin las plantas no existiera vida en el planeta. Las plantas fueron los primeros seres vivos que existieron.

La fotosíntesis es importante desde todo punto de vista debido a la producción de oxígeno que libera. De hecho la capa de ozono existe, debido  a los niveles de oxígeno que produjeron los primeros organismos fotosintéticos cargados en la atmósfera. Sin la existencia de la capa de ozono los rayos ultravioletas provenientes del sol no permitirán vida en la tierra.

La fotosíntesis en las plantas es la responsable del oxígeno que respiran todos los seres vivos. Además de absorber el dióxido de carbono, que resulta ser tóxicos para casi todos los animales, y las personas. La tala y quema de bosque ha causado una gran disminución de la producción de oxígeno. Esto sumado a la contaminación hace que la capa de ozono se haya ido debilitando

Beneficios de las plantas

Como se mencionó anteriormente la fotosíntesis es un proceso vital para el ecosistema de la tierra. Además de  los beneficios mencionados anteriormente, las plantas tienen otra gran cantidad de beneficios.

Mantienen el equilibrio de los gases atmosféricos. El proceso de la fotosíntesis permite regular los niveles de dióxido de carbono en el aire, y la producción de oxígeno en el ambiente.

Son la base de la alimentación de muchos animales y organismos .  Muchos animales tienen una dieta solamente en plantas

Tienen propiedades medicinales. En la medicina moderna una gran cantidad de remedios utilizan como base principal plantas. Además que algunas son una gran fuente de químicos que permiten la elaboración de fármacos.

Sirven como materiales de construcción. La madera o el bambú son elemento muy utilizados para hacer construcciones. además que se pueden usar para generar energía mediante la combustión.

Protegen el suelo. Al descomponerse la mayoría de las plantas permiten al suelo obtener nutrientes necesarios para la agricultura.

Relación entre la respiración y la fotosíntesis

La fotosíntesis y la respiración son procesos bioquímicos, que tienen algunas similitudes y diferencias. A continuación se mostraran las más importantes.

La fotosíntesis utiliza los rayos del sol para la producción de compuestos orgánicos; en cambio la respiración usa compuestos orgánicos para producir energía química.

Los compuestos orgánicos producidos por la fotosíntesis sirven como alimentos de los organismos que no son fotosintéticos.

El dióxido de carbono es transformado en compuestos orgánicos a través del proceso de la fotosíntesis. Con la respiración los compuestos orgánicos se transforman en dióxido de carbono.

Cuando se produce el proceso de la fotosíntesis se produce oxígeno, que luego se utiliza en la respiración.

Tanto la fotosíntesis como la respiración son parte del ciclo biológico del carbono.

La respiración y la fotosíntesis utilizan cadenas transportadoras de electrones para capturar la energía necesaria para otras reacciones 

¡Atención papás! Te enseñaremos una manera muy sencilla de hacer suero fisiológico en casa. En simples pasos podrás limpiar fosas nasales, ojos, heridas, quemaduras o nebulizaciones en tu hogar. Con el cuidado que tu familia se merece, sobre todo su tienes que quitarle los mocos a un bebé.

¿Qué es el suero fisiológico?

Seguramente si tienes o tuviste niños pequeños, compraste suero fisiológico para limpiar la mucosidad nasal. El suero fisiológico es una solución salina compuesta por agua y sal, que se vende en las farmacias en diferentes formatos, como ampollas o botellines de hasta un litro.

Tiene un contenido del 0.9% de cloruro de sodio (sal) estéril y libre de patógenos, posee una concentración que es similar al sodio presente en la sangre o en las lágrimas. El suero fisiológico posee además varias utilidades tanto para el cuidado de tu bebé como para diversas actividades que necesitarás hacer en tu casa.

La concentración de sal del suero es muy parecida a la de los fluidos de nuestro organismo. Por eso se considera como una sustancia isotónica y su uso no provoca daños como irritación, picores o posibles alergias. Esta inocuidad del suero reconoce que pueda aplicarse en la nariz, ojos e incluso en heridas.

No tiene contraindicaciones y no interacciona con ningún medicamento

Un consejo antes de preparar el suero fisiológico, ya que puede resultar muy sencillo de hacer y por internet abundan las páginas que explican cómo hacerlo. Esto tiene un elevado riesgo de contaminación con gérmenes e impurezas, por lo que se requiere extremo cuidado, incluso en la esterilización del envase en el que lo vas a colocar.

Para prepararlo necesitas lo siguiente:

• Agua destilada o de la llave
• Cloruro de Sodio (Sal de Mesa).
• Botella de Vidrio.
• Ollas de diferentes tamaños.
• Embudo.
• Cucharita.

Modo de preparación:

Primero, el suero casero debe tener la cantidad adecuada de cada uno de sus componentes, para evitar que los niveles de electrolitos se alteren. Los ingredientes son agua y sal, pero ten en cuenta que debes esterilizar todo utensilio que emplearás en el proceso. Para este paso vas a utilizar 550 ml de agua.

Comienza por calentar el agua en una olla previamente esterilizada con 550 ml. Puedes utilizar agua mineral embotellada o agua del grifo. Tapas la olla y dejas que el agua hierva. Incorporas los 4,5 gr de sal para cocinar o sal fina de mesa y la disuelves bien el agua.

Si necesitas obtener más suero casero, puedes calentar y llevar a hervir un litro de agua y añadirle 9 gramos de sal de cocinar. Una vez hervida la preparación se traspasa a un recipiente que pueda cerrarse herméticamente. Tenemos que informarte que esta preparación la tienes que utilizar máximo en 24 horas, una vez procesado y refrigerado.

Para qué sirve el Suero fisiológico

Su principal uso consiste en hacer lavados nasales en bebés y adultos, aunque son muchas las funciones que el suero puede realizar:

Por ejemplo lavado nasal, limpieza de ojos y de lentes ópticos, lavado de heridas y quemaduras, cuidado de piel tras hacerse un tatuaje, nebulizaciones, algunos tratamientos dérmicos como la acné y granos. Pero veamos cuáles son sus efectos:

• Lavado nasal y limpieza: disuelve mucosidad, hidrata las mucosas y reduce la sequedad sin provocar irritación ni escozor. Se recomienda utilizarlo ante catarros, enfermedades respiratorias y alergia. Lo utilizas en el formato que más te resulte más práctico. Incluso te ayuda a quitar flemas.
• Limpieza de ojos: refresca e hidrata. Se recomienda en caso de irritación de ojos por conjuntivitis o alergia y antes de la aplicación de colirios o lágrimas artificiales. Limpieza de lagañas u ojos pegados. Útil para la extracción de elementos extraños en los ojos ya que lubrica y ayuda al ojo a expulsar el elemento.

Es importante destacar que el suero fisiológico no sustituye al colirio y las lágrimas artificiales, aunque se recomienda el uso del suero para la limpieza de los ojos antes de aplicar estos.

• Enjuague bucal: después de cualquier intervención odontológica.

• Heridas, quemaduras y tatuajes: se utiliza para limpiar el área afectada antes de cambiar apósitos o aplicar desinfectantes.

• Áreas del rostro afectadas por el acné, granos y porosidades de la piel: Estas zonas suelen estar enrojecidas, si usas alcohol puedes resecarlas en exceso y además escuece. El suero fisiológico limpia con suavidad, luego puedes aplicar una solución antiséptica.

Además del uso que acabaste de leer, el suero casero es también utilizado para combatir estados de deshidratación. En esta receta además del agua y la sal, puedes agregar zumo de limón, bicarbonato, azúcar y el proceso es el mismo.

Es muy beneficioso, ya que aporta todos los nutrientes en personas que han sufrido estados de deshidratación, debido a algún episodio de gastroenteritis, diarreas o vómitos. Es ahí donde el cuerpo pierde sus líquidos esenciales y necesitas volver a hidratarlo.

El limón y el bicarbonato son productos astringentes que calman dolencias, los retortijones y las ganas de vomitar. Mientras que la sal tiene la capacidad de retener líquidos para que éstos no se expulsen.

El azúcar aporta las calorías que hemos perdido en el vómito, y ejerce de suplemento de la alimentación. Consumiendo suero casero te recuperas con mayor rapidez de los trastornos intestinales afectados.

Otras variedades del suero casero

Para los más pequeños de la casa, el extracto de zanahoria también es de gran ayuda a la hora de complementar en los bebés, que se encuentren en estado de deshidratación. Las zanahorias entregan los nutrientes que se pueden perder cuando vomitan y tienen diarrea.

Para prepararlo necesitarás lo siguientes ingredientes:

• Una zanahoria de tamaño mediano
• 2 cucharaditas de azúcar o miel
• 1 cucharadita rasa de sal
• Una pizca de bicarbonato
• Un litro de agua hervida o destilada (o embotellada)

Pasos para su elaboración:

Hierves un litro de agua con la zanahoria rallada y retiras del fuego. Luego cuelas el agua resultante del hervor, pasando a un recipiente esterilizado, añades el azúcar, la sal y el bicarbonato, revolviendo con fuerza para que se disuelva.

Lo tapas y guardas en un recipiente y lo metes a la nevera para su mejor conservación. Debes darlo poco a poco hasta completar un litro. Si no se va a consumir el litro en 24 horas, debes botarlo y preparar otro en caso de necesitarlo.

¿Quién no conoce a este gigante asiático? AliExpress es una de las tiendas en línea más grandes de la red, llegando al punto de comprarse con Amazon. Pasando de ser una plataforma de venta entre empresas a también venderle directamente a los consumidores o la venta de consumidor a consumidor. Esta tienda fue fundada en 2010 por algunas empresas pequeñas en China y de otras empresas extranjeras. Actualmente pertenece a Alibaba Group.

 Pero por desgracia al ser solo un medio de venta entre compradores y vendedores, AliExpress no ofrece a sus usuarios garantías propias, lo cual le ha costado la acumulación de diversas denuncias por el incumplimiento de los plazos de entrega y sus precios a causa de las tasas de aduna. Es por ello que el día de hoy conocerá la forma en la que puedes devolver un producto en caso de que te haya llegado defectuoso o tu vendedor se haya equivocado

Pasos para hacer una devolución

Para devolver un producto de cualquier tipo debes hacerlo en mediante las disputas, esto se debe a que de esta forma garantizar la protección de pagos que ofrece la empresa. A continuación verás los pasos para poder iniciar una disputa:

1. Primero indica que quieres devolver el producto.
2. Luego revisa las políticas de devoluciones para ver qué productos son susceptibles a las devoluciones, esto se debe a que algunos productos tienen condiciones específicas.
3. Procede a comprobar si la devolución es dentro o fuera del país, si además debes costear los gastos del envío y de ser así también averiguar el importe.
4. Recuerda también conservar todas las cosas que hayan venido en el envío: envoltorios, cajas, etiquetas… Entre otras.
5. Debes tener en cuenta de que en caso de que tu compra llegó defectuosa, puedes optar por un fullrefund, de esta forma evitarás cualquier gastos por devoluciones al ampararte en las políticas AliExpress, Estas establecen que en caso recibir algún producto defectuoso, el comprador no se hace cargo de los costes de envío, esto en caso de comprobarse que se trata de un defecto de fábrica y no del servicio de entrega.

Hacer una devolución

Las disputas se tratan de ponerse en contacto con el proveedor del producto mediante la plataforma de AliExpress.

1. Primero tendrás que redactar una nota en la que le haces saber que quieres devolverle su producto,
2. Hecho esto el vendedor te deberá dar una respuesta junto con las indicaciones para llevar este proceso a cabo.

Recuerda de que en caso de no llegar a un acuerdo entre ambas partes, pueden notificarle a AliExpress para que actué como mediador. Además de que el vendedor debe hacerte llegar tu respectiva factura de compra, esto es en caso de que la empresa te la llegue solicitar en lugar.

Si bien puede parecer un procedimiento sencillo, a verdad es que puede tardar más de lo esperado.

Devoluciones en dentro de tu país

En caso de que la devolución tenga lugar dentro de tu mismo país debes solicitar el rembolso del importe que pagaste por el producto que compraste. Para ello haz lo siguiente:

1. Dirígete a Mis pedidos, luego a la sección de Detalles y selecciona en Abrir disputa. Después haz clic en Devoluciones sencillas o locales.
2. Hecho esto, el vendedor dispondrá de 5 días para valorar tu petición una vez le hayas notificado de la devolución, además de que en ese periodo de tiempo también debe darte una respuesta.
3. Por otra parte, una vez tengas la respuesta del vendedor solo tendrás 10 días para devolver el producto comprado.
4. Una vez que el vendedor reciba el paquete solo tendrá 15 días para confirmar el estado del producto y luego realizar el reembolso.

Hacer una devolución fuera de tu país

¿Y si tu proveedor está en China? Para ello tendrás que conseguir alguna empresa de envíos internacionales. Además de por supuesto seguir las indicaciones necesarias para cumplir con los controles de aduana, y rellenar la ficha de devolución que el vendedor debe hacerte llegar.

Cuando el producto haya sido devuelto a China tendrás que estar que estar pendiente de los plazos para tu reembolso y comprobar de igual manera el estado del producto mediante su número de seguimiento.
AliExpress también puede encargarse de estas gestiones en caso de que no se haya logrado un acuerdo con el vendedor o en caso de que no hayas quedado conforme con las indicaciones que se te dieron. Es en estos casos en los que debes considerar bien si vale la pena devolver la compra ya que el costo del envío a China puede superar fácilmente el pago que hiciste por el paquete en un principio

¿Vale la pena hacer una devolución?

Lo cierto es que como has podido ver, solicitar una devolución no es nada complicado, el asunto cambia cuando se consideran el tiempo de duración de este proceso, sin contar los gastos asociados a los envíos o de si podrás realizar la devolución o no, ya que existen algunas condiciones específicas para algunos productos y según cada vendedor.

En caso de que el producto haya llegado defectuoso, el costo de envío no sea tan alto o la devolución se lleve a cabo dentro de tu mismo país, sí vale la pena.

De lo contrario, si vas a enviar de regreso un producto a China, podrías pensártelo un poco más al considerar tal vez el gasto del envío ya que posiblemente superen el costo original del mismo producto.

Si bien AliExpress garantiza que cada devolución se realice de forma adecuada, el proceso es lento y existe la posibilidad de los gastos del envío sean demasiado costosos.

La artrosis se considera una patología reumática que lesiona por completo los cartílagos articulares. Las articulaciones son algunos de los componentes que conforman el esqueleto humano, que permite los movimientos. Por tanto, la autonomía funcional está formada por la unión de huesos mediante la cápsula articular.

En el interior de las misma existen por lo general, un fluido que tiene como nombre líquido sinovial. La cual este es producido por la membrana sinovial, donde los extremos óseos que están unidos para la formación de las articulaciones. Están completamente recubiertos por el cartílago articular.  

Cuando algunos de estos cartílagos sufren alguna lesión, se genera dolor, rigidez y sobre todo incapacidad funcional. Comúnmente la artrosis se encuentra en la columna cervical y lumbar de los seres humanos, algunas de las veces también se pueden localizar en los hombros y los dedos de las manos.  En las caderas, rodillas y rara vez en la articulación del dedo gordo del pie.

Síntomas

Es muy importante saber identificar los síntomas de la artrosis, sobre saber diferenciarla de la artritis. Ya que esta es la que genera la inflamación, siendo causante de la enfermedad y en la artrosis es el desgaste de las articulaciones. Las dos son enfermedades que generan dolor, en algunas ocasiones hinchazón en la parte donde se encuentra la molestia.

Genera rigidez, pero en cambio con la artrosis el dolor provocado es de tipo mecánico. Es decir, se va desencadenando con los movimientos y mejora con los reposos. Esto quiere decir que para mejorar de esta enfermedad se recomienda hacerle movimiento en la parte afectada pero no tan brusco, y después realizarle el reposo necesario para su recuperación.

Origen de la artrosis

Este tipo de enfermedad reumática no son hereditarias, pero tiene un gran componente de riesgo genético. En conjunto con otros factores, puede generar que esta enfermedad aparezca con mayor frecuencia en las personas que tienen antecedentes familiares de la artrosis.

Es muy importante estar informado sobre esta información y estar claro que los factores de riesgo como la obesidad, la falta de ejercicios físicos. Todas las alteraciones en la postura provocan el desarrollo de la enfermedad y para modificarla depende del alcance de las mismas personas. Tanto para prevenirla como para retrasar todos los síntomas para favorecer el tratamiento.  

Prevalencia de la artrosis en España

En España, la artrosis afecta a más del 10% de toda la población general. Siendo esta cifra casi la cuarta parte de las personas atendidas en las diferentes consultas con los reumatólogos. Según los estudios realizados por la EPISER en el año 2016 de la sociedad española de reumatología, las artrosis sintomáticas de rodilla han tenido una prevalencia en España de 13,87%.

Con la artrosis de mano con un porcentaje de 7,73%. Además, otros estudios realizados han arrojado que alrededor de la mitad de la población adulta de más de los 50 años de edad. Han mostrados síntomas de artrosis de rodilla, aunque esta sea más frecuente en mujeres sobre todo aquellas que tienen más de 55 años de edad.

Tipos de artrosis según la zona afectada

Los tipos de artrosis dependiendo de la zona afectada en los seres humanos, se pueden mencionar las siguientes:

• Artrosis de cadera

La artrosis en las caderas se refiere al desgaste de los cartílagos de esta articulación. Este tipo de enfermedad es muy frecuente, pero no tanto como la de rodilla o de las manos. Esta puede aparecer en las personas antes de los 50 años de edad. Uno de los síntomas es el dolor, aunque también puede aparecer rigidez y deterioro de la movilidad de la misma. El dolor de este tipo de artrosis se localiza en la ingle.

• Artrosis cervical

Este tipo de artrosis se produce cuando las personas sufren alguna lesión o degenera el cartílago de todas las articulaciones de la columna cervical. Este tipo de enfermedad es muy frecuente en las personas mayores de 50 años de edad.  Uno de los síntomas más comunes es el dolor del cuello, que se puede detectar con los movimientos.

• Artrosis lumbares

Este tipo de enfermedad se produce cuando se sufre una lesión o se desgasta el cartílago de las articulaciones de la columna lumbar. Esta está compuesta por cincos vértebras que están localizada en la espalda, entre las costillas y la pelvis. Los síntomas más comunes para detectar este tipo de artrosis son el dolor, la rigidez y la poca limitación para realizar cualquier movimiento.

• Artrosis de mano

Se produce por los desgastes de los cartílagos de las articulaciones de las manos. Esta suele generar mucho dolor, rigidez y dificultad a la hora de realizar movimiento en los dedos. Este tipo de enfermedad generalmente comienza entre los 40 y 50 años, siendo más frecuente en mujeres, aunque este tipo de artrosis puede presentarse en ambos sexos.

• Artrosis de rodilla

Las articulaciones de las rodillas la conforman el fémur, la tibia y el peroné. Este tipo de artrosis se caracteriza por el deterioro que genera el cartílago, provocando que se genere dolor con la actividad física, problemas para caminar y permanecer de pie. Esta enfermedad aparece en las personas antes de los 50 años de edad.

Prevención de esta enfermedad

Una de las principales medidas que se tienen que tener en cuenta, para evitar la aparición de la artrosis es tener una dieta sana y equilibrada. Hacer ejercicios físicos de una forma habitual, actividades que sean acordes con la edad y sobre todo con el estado físico de la persona. Uno de los más importante evitar la obesidad.

También se recomienda eliminar por completo el esfuerzo físico, como cargar objetos que sean además de pesados. Muchos de los expertos hacen énfasis en no practicar deportes de contacto, ya que no son muy buenos para las personas que padecen de esta enfermedad. Además de las personas que sufren de tipo de enfermedad deben de evitar los movimientos bruscos que ocasionan dolor.

PayPal es el sistema de pago online más sencillo y más utilizado alrededor del mundo. La empresa originaria de Estados Unidos, tiene operaciones a nivel mundial y se destaca por ser un sistema que soporta transferencias de dinero en diferentes monedas.

PayPal es quizá el mecanismo más versátil de forma electrónica con los que puedes realizar los tradicionales giros postales, cheques y transferencias bancarias. Se dice que es una de las más grandes empresas que se dedican a garantizar pagos vía Internet y funciona como plataforma de protección tanto para compradores como vendedores online.

Su sede principal está ubicada en California, Estados Unidos y su sede de operaciones de la Unión Europea, se ubica en Dublín, Irlanda.

Como es sabido, PayPal no es una entidad bancaria, por lo tanto no está regida por las normas que funcionan en los grandes bancos. Sin embargo y para tranquilidad del usuario, la empresa está obligada a someterse a revisiones del Departamento del Tesoro de Estados Unidos y a las autoridades financieras de la Unión Europea.

Ventajas de tener PayPal

Hay una gran lista de ventajas que este sistema de pago online te ofrece y una de tantas es que PayPal no te da ningún tipo de porcentaje por tener dinero guardado. Además pese a que tiene tarifas por comisiones en transacciones y conversión de divisas , los montos son considerablemente bajos y esto lo hace un mecanismo financiero 'atractivo'.

PayPal también:

• Te permite realizar pagos a otras cuentas o empresas sin gastar más del monto fijado por el vendedor.
• Es sencillo cargar dinero en tu cuenta desde el móvil o desde la comodidad de tu hogar.
• PayPal te brinda la oportunidad de tener varias cuentas en diferentes divisas, pero solo dentro de la plataforma.
• Puedes pagar servicios o comprar online en empresas asociadas como Ebay.
• La empresa además te ofrece una tarjeta que puede ser utilizada en diferentes establecimientos.

Tarjeta de débito de PayPal

Aunque PayPal ofrece una tarjeta de débito para sus clientes, bien sea quienes tengan cuentas personales o business, dicha tarjeta no opera para algunos países. Debido a las diferentes leyes que rigen en el mundo, algunos países no permiten que la tarjeta de este servicio funcione como la de cualquier otro banco. Por lo que únicamente sirve para obtener fondos o pagar algunos servicios.

Dependiendo del país, las tarjetas funcionan para agregar fondos a cuentas estadounidenses y hasta permiten retirar dinero en moneda local.

Lea TAMBIÉN: QUÉ ES WETRANSFER

En algunos países, la tarjeta de débito PayPal permite la libertad de que la cuenta sea como una típica cuenta bancaria de ahorros pero con la diferencia que es online. Además, en aquellos países donde opera con normalidad, son utilizadas para cancelar en las diferentes tiendas. Pero se trata de un beneficio que otorga la empresa a algunos países.

Para los usuarios de PayPal que están en Estados Undios, la empresa les ofrece dos tipos de tarjetas: una de débito y otra de crédito. Pero mayormente las tarjetas más utilizadas son las de débito.

¿Cómo solicitar la tarjeta de débito PayPal?

Antes de tramitar una tarjeta de débito, verifica si en tu país está disponible y si puedes hacer uso de ella. Además es preciso que tengas una cuenta en la plataforma de lo contrario no podrás tramitarla.

A continuación los pasos sencillos que deberás seguir para solicitar la tarjeta de débito:

• Luego de ingresar a la página oficial de PayPal, ubica la opción withdraw. Allí podrás notar un menú con múltiples opciones para bajar tus fondos disponibles.
• Lee cada una de las opciones y luego selecciona la opción PayPal Debit MasterCard.
• Por políticas deberás reiniciar la sesión y luego de esto, podrás ver que ya tendrás la opción de solicitar la tarjeta de débito PayPal.
• Posteriormente deberás llenar un formulario con tus datos personales tales como la fecha de nacimiento, número del seguro social entre otros.
• Luego presiona continuar y de forma inmediata PayPal te enviará un mensaje de confirmación o de rechazo de la tarjeta. Recuerda que la plataforma hace evaluación previa.
• En caso de haber recibido la aprobación, te llegará a la puerta de tu casa alrededor de una semana después de la notificación de aprobado.
• Posteriormente cuando tengas la tarjeta en mano, deberás llamar a un número telefónico que está impresa en la tarjeta para poder activarla.

Datos extras

En caso que tu cuenta de PayPal sea nueva, no solicites una tarjeta de débito. Pues para poder solicitarla deberás tener alrededor de tres meses con la cuenta.

PayPal evalúa los movimiento de la cuenta para poder determinar la aprobación y si es cuenta nueva es muy probable que no te la aprueben. Por ello espera que tengas un considerable tiempo y puedas hacer el trámite.

Con la tarjeta PayPal y dependiendo la disponibilidad en tu país, puedes comprar y pagar en las diferentes tiendas y establecimientos comerciales. Es lo mismo que pagar con cualquier otra tarjeta de un banco tradicional.

PayPal te reembolsa el 1% de las compras si pagas con tarjeta de débito.

La OCU se caracteriza de informarle a los consumidores de los derechos que tienen, sus obligaciones y de todas aquellas cosas que los pueden afectar. Para que todo esto sea posible se pueden localizar las organizaciones, y que se encarguen hacer la función. Sus siglas tienen el significado de Organización de Consumidores y Usuarios.  

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) es una organización privada en España. Siendo totalmente independiente del estado español. Siendo fundada el 6 diciembre del año 1975 y tienen propósito de defender los derechos de los consumidores. Actualmente se encuentra inscrita en el registro de asociaciones del ministerio del interior.

Su sede se encuentra localizada en Madrid, España. Esta se financia de todas las aportaciones de todos sus sucios. Donde deben de pagar una cuota por tener los beneficios, y de disfrutar una serie de productos o servicios. Siendo una organización sin ánimo de lucro y completamente privada.

Historia

La OCU fue fundada el 6 de diciembre de 1975 y es legalizada ante la ley de Asociaciones. Entonces sobre todo es inscrita en el registro nacional de asociaciones. En el año 1978, la OCU forma parte de la asociación europea de los consumidores. Integrándose como parte del pleno derecho en consumidores internacionales.

En el año 1980 la organización OCU lanza su primera revista, siendo esta su primera publicación independiente de los análisis comparativos. Después está con las demás asociaciones de Italia, Portugal y Bélgica, formó parte de Euroconsumers. Siendo esta identidad fundada en el año 1990, donde tienen más de millones de personas consumidoras, y realizas 32 publicaciones de revistas donde se habla sobre el consumo.

Publicadas en diferentes idiomas. El 2 de enero del año 1991 nació la asesoría de esta organización, varios años más adelante exactamente en el 2013 surge el programa de TV. Llamado infoconsumo TV, que estuvo en transmisión sólo por cuatros.

Cuál es la función de la OCU

La OCU es una asociación completamente independiente y sobre todo sin ánimos de lucros. Su función es informar a todos los consumidores sobre los tipos de productos y servicios, los que son socios de esta organización se benefician del asesoramiento legal de la OCU. Además, al mismo tiempo estos reciben asesoramiento para realizar cualquier tipo de reclamación, en relación con los productos o servicios adquiridos.

Uno de los objetivos de esta organización es prevenir el fraude en cualquiera de sus formas. En este caso la organización se encarga de verificar que la información que se le suministren a los consumidores sea verídica y fiable. Para realizar este proceso en los laboratorios de esta entidad se realizan las comprobaciones necesarias de todo tipo.

Otra de las funciones de esta organización es concientizar a los consumidores de la sociedad todo lo relacionado con el consumo. No se puede olvidar que el consumidor está muy interesado, sobre las informaciones al momento de adquirir un producto o servicio. Es decir, sobre los precios, la calidad y autenticidad.

Tareas concretas que esta organización realiza

Entre todas las tareas concretas que la OCU, se encarga de realizar se pueden destacar los análisis comparativos de las diferentes marcas comerciales. Los estudios diarios sobre las cestas de compras, denuncias en los distintos tribunales de la ciudad, sobre temas fraudulentos. Se encarga de realizar todo tipo de encuestas de satisfacción a los consumidores que reciben cualquier servicio determinado.

Y de las campañas publicitarias realizadas por los medios de comunicación. Con respecto a los estudios que realiza de la cesta de la compra. Estos son importantes porque gracias a los estudios los consumidores pueden disponer de una herramienta. Donde le permite mejorar su capacidad de ahorro, con respecto a todas las acciones de denuncias ante los diferentes tribunales de justicia.

Algunos de estos tribunales han declarado nulas la mayoría de las cláusulas bancarias. Realizadas por la organización de la OCU.

Cuáles son las consecuencias de las actividades que realiza la OCU

Con respecto a las actividades que realiza la OCU estas generan consecuencias, que pueden afectar a muchas de las compañías que ofrecen ventas de productos o servicios a los consumidores. Estas consecuencias son las siguientes:

• Los consumidores saben que cuenta con una organización que los apoya por completo. En dado caso que se presente cualquier problema de un mal servicio adquirido.
• Compañías y productores están claro que si realizan cualquier práctica ilícita. Esta organización la OCU puede actuar contra ellos. Ocasionando problemas con el estado.
• Todas las autoridades públicas que se encargan de supervisar todo el cumplimiento de las leyes relacionadas con el consumo, saben que existen una organización independiente. Y que tiene la función de orientar a los consumidores y que es muy útil para corregir cualquier irregularidad que se genera en el mercado.

Se podría decir que la OCU actúa de forma de árbitro de manera independiente, al servidor de los consumidores y de la sociedad en conjunto.

Campañas y compras colectivas que realiza la OCU

La OCU en la actualidad ha realizado diferentes acciones y campañas, que tienen la función de informar a los consumidores. Sobre los diferentes temas que tienen que ver con el consumo. Esta organización fue una de las primeras entidades que organizó una compra colectiva en España, siendo esta la primera para la organización realizada en el año 2012 con más 475.000 personas inscritas.

Estas compras consisten en invitar a los consumidores a unirse mediante la inscripción, mediante la página web y de las redes sociales. Una vez finalizado el tiempo de convocatoria se realiza una subasta. Que se le adjudica a las entidades que realicen las ofertas más beneficiosas o ventajosa para los clientes.

Mediante de estas compras colectivas hasta el año 2015 muchas de las personas del país se han beneficiado.

Si cuentas con una impresora HP de última tecnología, con conexión a Internet, y al momento de utilizarla, deseas saber cómo realizar las impresiones desde tu smartphone, o quieres realizar transferencia de archivos desde tu móvil a tu PC, y luego realizar las respectivas impresiones, a continuación, se explicará cómo debes realizar el proceso. 

Dispondrás de dos opciones: el primero es imprimir cuando ambos dispositivos, es decir, el teléfono y la impresora se encuentren conectados a la misma red. La segunda opción, es poder controlar la impresión de forma remota, es decir, cuando no te encuentras en casa utilizando internet.

Si no te encuentras en casa, y deseas trabajar de manera remoto, asegúrate que la impresora sea compatible con ePrint

Imprime desde Android a la impresora HP

1. Asegúrate que la impresora esté encendida.
2.  Su conexión debe ser correcta, y debe estar conectada a una red de su hogar u oficina.
3. Luego de confirmar las conexiones anteriores, debes realizar la configuración en el móvil, el cual debes descargar la aplicación Complementos para servicios de impresión HP (puedes descargarlo aquí).
4. Después de instalar la App, debes conectar tu teléfono a la misma red Wifi, a la que ya está conectada la impresora.
5. Posteriormente, abre el documento o la imagen que quieras imprimir
6. Selecciona el botón Compartir o en la tecla Enter
7. Al realizar el proceso anterior, se desplegará una lista, donde debes buscar la opción Complemento de servicio de impresión HP
8. Una vez localizada la opción, debes presionarla y esperar hasta que aparezca la impresora en la lista. En caso que aún no aparezca debes presionar Refrescar
9. Una vez hayas realizado la configuración, lo único que debes realizar es presionar el nombre de la impresora y esperar unos segundos mientras se realiza la impresión.

Nota:

De acuerdo a la versión del Android, pueden variar la presentación de los menús de: íconos y la ubicación de los Ajustes de impresión esto es debido al fabricante del dispositivo.

Imprimir desde iPhone a impresora HP

1. Las impresoras HP también son compatibles con el servicio AirPrint Apple, e igualmente con iPhone, iPad al igual que iPod Touch
2. Debes asesorarte que la impresora se encuentre encendida y conectada a la red de Wifi.
3. Al igual que los procesos anteriores, debes asegurarte que el iPhone se encuentre conectado a la misma red Wifi que la impresora
4. Una vez conectados, debes presionar el botón aceptar. Esto lo harás con la flecha hacia arriba, ubicada en la parte inferior izquierda de la pantalla.
5. Ya localizado, debes presionar el icono de Impresión y asegúrate que esté el nombre de su impresora HP.

Imprime desde el móvil a la impresora HP con ePrint

Ya que sabes cómo imprimir con tu teléfono móvil hacia la impresora HP, ahora debes aprender a aprovechar la función Imprimir remotamente, lo que significa, poder hacerlo incluso cuando estés fuera de casa, conectándote a una red diferente de tu conexión celular.

Aprenderás a configurar el servicio ePrint a tu impresora, permitiéndote esto imprimir enviándote email desde el móvil. Sin embargo, no todas las impresoras HP admiten ePrint, verifica que tu impresora es compatible con la impresión móvil

Impresora con pantalla LCD / pantalla táctil

1. Verifica si tu impresora HP tiene pantalla LCD o pantalla táctil.
2. Debes presionar el icono o botón HP ePrint.
3. Si no se encuentra presente, selecciona:  Ajuste, y posteriormente, selecciona Configuración de servicios web.
4. Seguramente, debas optar por la opción Elemento Configuración de red o Ajustes inalámbricos.

Si el sistema te pide que actives los servicios web, selecciona el botón Configurar, o Permitir, y siga las instrucciones que aparecen en pantalla. Una completada la configuración, la página debe imprimirse automáticamente, Optimización de la impresora. o Instrucciones importantes para configurar la impresora.

Caso contrario, si los servicios web ya están configurados, la impresora le mostrará una página de resumen. En este caso, seleccione el elemento: Imprimir página de información, espere hasta que se imprima la hoja, extráigala y diríjase al párrafo donde se encuentra explicado cómo usar ePrint.

Usando ePrint

Si deseas imprimir de forma remota, debes enviar el documento a la impresora a través de email. Revise la página impresa de información y ubique una dirección de correo electrónico, la cual termine en arroba (@).

Si desea personalizar su dirección, puede realizarlo configurando el servicio HP Connected, solo debes seguir las indicaciones en el manual de instrucción.

Pasos para impresión remoto:

• Deje lit. y vincule a Internet su impresora
• Abra su correo electrónico y cree un nuevo correo electrónico, el cual debe estar compuesto así: beneficiario (campo a:).
• Agregue la dirección de email de su impresora, debes colocar cualquier palabra en el campo Asunto, en caso contrario, la impresora rechazará la impresión.
• Proceda a ingresar lo que desea mandar a imprimir
• Puedes ingresar hasta diez archivos adjuntos.
• El mensaje de correo electrónico no debe exceder la 10 MB en tamaño, incluidos los archivos adjuntos.
• Puede adjuntar documentos de texto, PDF, páginas HTML, Word PowerPoint, hojas de cálculo Excel (.xls y .xlsx) e imágenes.bmp,.gif,.jpg,.PNG.
• No puede usar la impresión dúplex.
• No puede imprimir más de una copia a la vez de cada documento.
• Si tiene una impresora a color, no puede configurarla para imprimir en blanco y negro o en escala de grises.

Para comenzar a imprimir, todo lo que debe realizar es enviar al correo electrónico la hoja impresa.

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Limpiar los cristales es una frase que podría ser perturbadora y es que el simple hecho de imaginar todo el proceso que se requiere para dejar impecable las ventanas del hogar, ya causa malestar, sueño y pesadez.

Los cristales de las ventanas suelen ser la 'piedra en el zapato' de cualquiera. Es la parte de la casa que más atrapa suciedad y muchas veces es el principal gasto de dinero en una vivienda por su debido proceso. Además que en muchas compañías de limpieza utilizan ciertos productos especiales para dejarlas brillantes y eso genera grandes costos.

Aunque podría ser una tarea para luego, la suciedad es imposible de obviar. Gran parte de las viviendas tienen ventanas con cristales, puertas corredizas y hasta ventanales, por lo que el sucio es imposible de ignorar y simplemente es algo desagradable que no se puede dejar para luego.

El dilema de limpiar los cristales

El tema quizá no es empezar a limpiar, lo complejo podría ser limpiar por dentro y también por fuera, pues así como se ensucia por dentro, los cristales también atrapan la suciedad del exterior. Entonces es más complicado todavía.

Esta tarea podría llevar semanas pero si te enfocas bien y estas dispuesto a hacer limpieza profunda, entonces manos a la obra.

Es importante tener en cuenta que los cristales requieren de un mantenimiento frecuente. Con esto no significa que permanecerás esclavizado con las ventanas del hogar, pero si es recomendable que haya una limpieza quincenal para evitar la acumulación de suciedad.

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Otro punto es que aprovechando la limpieza a fondo de las ventanas, también se podría aprovechar el tiempo para limpiar los marcos y bordes. No tiene sentido que limpies solo los cristales y el borde permanezca sucio, la idea es que sea prolijo.

Aunque puedes contratar un servicio para hacer la limpieza interna y externa de los cristales, siempre es bueno intentarlo y reducir costos. Además los productos básicos que tenemos en casa funcionan perfecto para dejarlos relucientes.

Tips que debes conocer antes de limpiar los cristales por dentro y por fuera

Si decides emprender una limpieza a fondo de las ventanas de tu casa es bueno que tengas en cuenta los siguientes tips:

• No limpies los cristales cuando les de el sol: se dice que es preferible limpiar cuando no se ha expuesto al sol para evitar manchas en los cristales. Recuerda que si lo haces a pleno sol , cuando estés limpiando se secará más rápido y no te dará tiempo de hacer el procedimiento correcto. Esto mancha y quizá no te queden tan bien como esperas.

• Limpiar sin marcos: para que todo quede perfectamente limpio es recomendable sacar los cristales de su marco. Así podrás limpiar los cristales completo y el marco también.

• Utiliza paños limpios y secos: si tienes una mampara en el baño o ventanales, lo más idóneo es secarlos con paños limpios y secos. La mampara secarla después de cada baño y en el caso de los ventanales luego de cada lluvia si es el caso.

• Productos caseros: aunque hay infinidad de marcas de limpiacristales, los mejores productos para hacer una limpieza profunda es el vinagre, limón o amoniaco.

¡A limpiar!

Ahora que sabes los datos básicos y que no debes limpiar con la luz directa del sol, aprovecha para preparar una parte de vinagre con otra parte de agua caliente. Esta será la fórmula limpiadora.

• Si te resulta muy fuerte el olor puedes hacerlo con 1 taza de vinagre por 3 de agua de esta manera se controla el olor. Como extra puedes usar unas gotas considerables de limón.

• Rocía los cristales con el producto que preparaste y utiliza una esponja o mopa para frotar. También los filtros para el café funcionan y papel periódico, aunque esta última opción muchas veces genera manchas y no queremos eso.

• Ten a la mano siempre un paño limpio y seco para luego que rociemos y frotemos la fórmula lo puedas secar de forma inmediata.

• Para aquellos cristales que tienen mucha suciedad puedes utilizar esponjas gruesas y en este caso utilizar jabón líquido. Frotas y de inmediato quitas con abundante agua para evitar manchas.

• En caso que los cristales tengas residuos de grasa puedes utilizar limpiacristales o jabón líquido con una esponja.

• Los cristales de la cocina tienden a tener mucha más grasa de lo normal, para ello puedes usar agua caliente con un poco de amoniaco o limón.

Limpieza exterior

Si tienes acceso a los cristales del ventanal o del jardín, para limpiarlos puedes utilizar agua directo de la manguera, ya que muchos de los cristales no pueden retirarse.

En caso que la suciedad esté pegada puedes utilizar esponja y jabón líquido y luego limpiar con paño seco.

En caso de los ventanales puedes utilizar herramientas especiales que tienen cepillos o esponjas. Algunos se estiran de manera que si no logras alcanzar algún tramo puedes estirarlos hasta cierto punto y limpiar. Si no hay forma de llegar a ellos , deberás buscar a un especialista.

Todo se trata de disponibilidad y dedicación, así que afronta la limpieza de los cristales y déjalos impecables sin tanto gasto.