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El Colegio Juan Pablo II de Parla integra la música desde las primeras etapas, con un impacto único

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En este colegio, la música no es solo una asignatura, sino un pilar fundamental que acompaña el desarrollo integral de los estudiantes. El Colegio Juan Pablo II de Parla integra la música en su proyecto educativo desde Infantil hasta Bachillerato, fomentando la creatividad, la concentración y las habilidades sociales


En el Colegio Juan Pablo II de Parla, la música no es solo una asignatura, sino un pilar esencial de su proyecto educativo. Desde Infantil hasta Bachillerato, este colegio ofrece un enfoque 360º en educación musical, integrando la música en todas las etapas del aprendizaje y obteniendo resultados que lo posicionan como uno de los mejores en este ámbito.

Un enfoque integral de la música: 360º de educación musical
El proyecto educativo del colegio incluye la música en cada aspecto de la vida escolar, con actividades diseñadas para fomentar el desarrollo integral de los alumnos:

  • Infantil: Desde los 3 años, los niños aprenden a través de canciones, audiciones guiadas y actividades con instrumentos adaptados. La música estructura sus rutinas diarias y los ayuda a desarrollar habilidades cognitivas y emocionales desde una edad temprana.
  • Inicio y cierre del día con música clásica: A las 08:30 y 16:30, el colegio se llena de melodías que promueven la calma y la concentración, ayudando a los alumnos a empezar y terminar el día en un ambiente de serenidad.
  • Música en el aula: Cada trimestre, los alumnos exploran una época musical distinta. Durante momentos de trabajo en silencio o actividades creativas, las aulas se llenan de música que estimula la concentración y la imaginación.
  • Conciertos pedagógicos: Los alumnos participan en actividades únicas donde aprenden conceptos musicales mientras disfrutan de interpretaciones en directo,al menos uno distinto por trimestre adaptado a cada etapa educativa.
  • Grado Musical: Los estudiantes tienen la oportunidad de obtener el prestigioso título de la ABRSM (Associated Board of the Royal Schools of Music), consolidando su formación musical a nivel internacional.

Resultados que hablan por sí solos
El compromiso del colegio con la música ha dado frutos. Cristina María y Andy Wang, alumnos de secundaria, han sido galardonados con el Premio Grado Musical Excelencia, un reconocimiento que destaca su talento y esfuerzo.

"La música en nuestro colegio no solo es un arte, es un medio para formar personas creativas, empáticas y con una sensibilidad única. Creemos que educar no es solo transmitir conocimientos, sino también enseñar a valorar la belleza y el arte" Alfonso Die, Director del Colegio Juan Pablo II de Parla.

¿Por qué la música es fundamental en la educación?
Numerosos estudios avalan los beneficios de la música en el desarrollo infantil:

  • Desarrollo cognitivo: Mejora la memoria, la concentración y las habilidades de resolución de problemas.
  • Gestión emocional: Ayuda a los niños a expresar sus emociones y a desarrollar su inteligencia emocional.
  • Socialización: Fomenta el trabajo en equipo y la empatía a través de actividades grupales como coros y ensambles.

"En educación Infantil, la música no solo acompaña, estructura el aprendizaje. Es una herramienta poderosa que conecta emociones y mente, ayudando a los niños a descubrir su mundo interior."
Coordinadora de Infantil, Elena García.

Un proyecto que conquista a las familias
Cada vez más familias eligen el Colegio Juan Pablo II de Parla por su enfoque único en la educación musical
. La integración de la música en el día a día escolar no solo mejora el rendimiento académico, sino que también transforma a los alumnos en personas más sensibles y creativas.

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Euroinnova celebra el Día Internacional de la Educación con un análisis del aprendizaje del mañana

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En el marco del Día Internacional de la Educación, la comunidad global reflexiona sobre los avances y retos que enfrenta la educación en la actualidad, mientras proyecta un futuro marcado por la tecnología, la inclusión y la sostenibilidad


Este año, en Euroinnova International Online Education, la celebración pone el foco en las tendencias que darán forma a la educación del mañana y los objetivos necesarios para garantizar un aprendizaje transformador. Además, en su afán por crear un hub de conocimiento al alcance de todos, Euroinnova ofrece una beca especial por este Día Internacional de la Educación, con premio añadido a quien quiera formar parte de esta misión, tan vital en cuanto a fomentar el acceso a la formación de calidad.  

Radiografía de la situación actual en el panorama educativo 
Según datos de la UNESCO, 244 millones de niños y jóvenes siguen sin acceso a la escolarización a nivel mundial. Plataformas online y herramientas de inteligencia artificial han facilitado considerablemente en los últimos años el acceso al conocimiento, permitiendo que millones de personas estudien desde cualquier parte del mundo. 

En este contexto, el mercado laboral también está en constante evolución. Estudios proyectan que el 85% de los empleos que existirán en 2030 todavía no han sido creados.  

"La educación debe ser un puente hacia el futuro, anticipándose a los desafíos y desarrollando competencias que aún están por descubrirse. Solo así se pueden formar generaciones capaces de liderar el cambio en un mundo en constante evolución", afirma Rafael García Parrado, CEO de EDUCA EDTECH Group

Además, cobrarán gran relevancia áreas como la salud mental o la sostenibilidad, esta última fundamental para el futuro, ya que el estudio ‘Economía verde y el impacto en el trabajo 2024’ prevé que en España crecerá un 38% la demanda de empleos verdes hacia el 2030. 

Cinco tendencias clave en la educación del futuro 

  1. Aprendizaje Personalizado: gracias a la inteligencia artificial, los sistemas educativos se están transformando hacia modelos que se adaptan al ritmo, estilo y necesidades individuales de cada estudiante. Un claro ejemplo, en el caso de Euroinnova, es el uso de la plataforma EDUCA LXP, herramienta bajo el sello EDUCA EDTECH Group que se adapta a las necesidades de cada usuario.  
  2. Gamificación y simulaciones interactivas: incluir elementos interactivos, juegos, metodologías como la de aula invertida o flipped classrom, con las que el alumnado ve ciertos contenidos en casa para luego resolver dudas en el aula, son algunas de las tendencias en las aulas del futuro. 
  3. Aprendizaje continuo: con carreras profesionales cada vez más largas, el aprendizaje a lo largo de la vida o timeless learning se consolida como una necesidad. Plataformas de microaprendizaje y credenciales digitales facilitarán esta transición. En el caso de Euroinnova, afín a esta tendencia de impulsar la educación durante toda la vida, ofrece una infinidad de podcast, cursos gratuitos, o artículos especializados, todo a través de Euroinnova App.  
  4. Integración de tecnologías inmersivas: La realidad aumentada y virtual están revolucionando la experiencia educativa, creando aulas interactivas y multisensoriales que mejoran el compromiso del estudiante. 
  5. Educación para la sostenibilidad: En línea con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), la formación en soluciones responsables es crucial para enfrentar los retos medioambientales del futuro. 

Aulas del futuro: donde comienza el cambio global 
La educación del futuro debe aspirar a cerrar brechas de acceso, garantizar la inclusión y preparar a las personas para un mercado laboral cambiante, mientras fomenta la innovación sostenible.  

Este Día Internacional de la Educación recuerda que el camino hacia un futuro equitativo y próspero comienza hoy, en las aulas donde se siembran las oportunidades del mañana. 

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Photonis lanza dos soluciones para avanzar en las aplicaciones de detección e imagen de fotón único

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Avanzando en la detección e imagen fotónica: Photonis presenta Cricket™ Pro y PhotonPix™


Photonis, una de las principales marcas de Exosens y líder mundial en soluciones avanzadas de detección e imagen de fotones, anuncia con orgullo el lanzamiento de Cricket™ Pro y PhotonPix™. Diseñadas para redefinir las posibilidades de la detección e imagen de un solo fotón, estas soluciones de vanguardia permiten a los investigadores y profesionales del sector lograr un rendimiento sin precedentes en aplicaciones como la imagen biomédica, la ciencia cuántica y la física de altas energías.

Estas tecnologías se presentarán oficialmente en la SPIE Photonics West 2025 de San Francisco (California).

Cricket™ Pro: Transformación de la captura de imágenes con poca luz y alta velocidad de precisión
El Cricket™ Pro aporta capacidades de imagen sin precedentes para aplicaciones de imagen con poca luz y de fotón único. Este innovador adaptador intensificador de imagen «plug-and-play» se adapta fácilmente a cualquier cámara profesional científica con montura F, ofreciendo una alta resolución y una funcionalidad de ultra alta velocidad para aplicaciones exigentes con poca luz. Las características clave del Cricket™ Pro incluyen:

  • Área de detección activa ampliada de 25 mm
  • Compuerta de alta velocidad de hasta 3 nanosegundos
  • Notable ráfaga de 3 MHz o frecuencia de repetición de 30 kHz
  • Combinado con el intensificador de imagen Photonis de alto rendimiento
  • Interfaz objetivo/cámara con montura F
  • Electrónica de potencia y de puerta totalmente integrada

 

Con estas mejoras, Cricket™ Pro establece un nuevo punto de referencia para la obtención de imágenes científicas, proporcionando un rendimiento preciso, rápido y fiable adaptado a investigadores y profesionales del sector.

PhotonPix™: Módulo de tasa de recuento ultra alta para la detección de fotón único
Photonis también se enorgullece de presentar PhotonPix™, un módulo plug-and-play basado en MCP-PMT de alta tasa de recuento diseñado para la detección monofotónica de precisión de temporización ultraalta. Combinando la tecnología más avanzada con un diseño centrado en el usuario, PhotonPix ofrece:

  • Un área sensible de Ø8 mm
  • Tasa de recuento en oscuridad extremadamente baja de hasta 20 cps
  • Velocidades de recuento superiores a 200 MHz en modo ráfaga, lo que lo hace ideal para aplicaciones de alta demanda
  • Resolución de temporización inferior a 15 ps para una precisión inigualable

PhotonPix™ es ideal para la detección ultrarrápida de un solo fotón y aplicaciones correlacionadas en el tiempo como LIDAR, entrelazamiento de fotones o captura de imágenes de por vida. La versatilidad del módulo admite varios fotocátodos de alta eficiencia cuántica (Hi-QE) de Photonis, que cubren el rango espectral de 150 nm a 900 nm, lo que lo convierte en la solución perfecta para investigadores y profesionales del sector.

Experimente el futuro de la detección e imagen fotónica
Se puede visitar Photonis en el stand n.º 1827 durante SPIE Photonics West 2025 para ver demostraciones en directo y conectar con nuestros expertos.

"Nuestra participación en Photonics West y el lanzamiento de Cricket™ Pro y PhotonPix™ demuestran nuestro compromiso de establecer nuevos estándares en la detección e imagen de un solo fotón. Estas innovadoras tecnologías ofrecen un rendimiento sin precedentes, proporcionando a investigadores y profesionales las herramientas necesarias para impulsar avances en diversos campos, desde la imagen biomédica hasta las aplicaciones cuánticas", afirma Ulrich Laupper, Presidente de la Unidad de Negocio de Detección Definitiva de Exosens.

Sobre Photonis:
Photonis es una marca de productos líder de Exosens, una empresa de alta tecnología con más de 85 años de experiencia en la innovación, el desarrollo, la fabricación y la venta de tecnologías electroópticas de gama alta. Photonis ofrece a sus clientes soluciones de fotodetección e imagen en condiciones de poca luz para entornos extremadamente exigentes como Defensa y Seguridad, Seguridad Nuclear, Ciencias de la Vida y Ensayos Industriales y No Destructivos. Photonis goza de reconocimiento internacional como marca líder y gran innovadora en sus campos, con centros de producción e I+D en Europa y Norteamérica.

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Tamkeen lanza en Davos el Acelerador bahreiní de competencias y paridad de género

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El Fondo Laboral de Bahréin (Tamkeen) se ha asociado con el Foro Económico Mundial (FEM) para poner en marcha el Acelerador de Competencias y Paridad de Género de Bahréin


El anuncio se hizo en Davos, ejemplificando el tema de la 55ª Reunión Anual «Colaboración para la Era Inteligente», en la que el acelerador basado en datos tiene como objetivo cerrar la brecha de competencias de género en las industrias de alto crecimiento y aumentar la participación de la generación actual y siguiente de la mano de obra local de Bahréin.

En presencia de Su Alteza el Jeque Isa bin Salman bin Hamad Al Khalifa, Presidente del Consejo de Administración del Isa bin Salman Education Charitable Trust y Presidente del Consejo de Administración del Fondo Laboral (Tamkeen) y S.E. el Jeque Salman bin Khalifa Al Khalifa, Ministro de Finanzas y Economía Nacional, junto con otros dignatarios clave; el acuerdo fue firmado por S.E. Noor bint Ali Alkhulaif, Ministra de Desarrollo Sostenible y Directora Ejecutiva del Consejo de Desarrollo Económico de Bahrein en su calidad de miembro del consejo de Tamkeen. Noor bint Ali Alkhulaif, Ministra de Desarrollo Sostenible, Directora Ejecutiva de la Junta de Desarrollo Económico de Bahréin en su calidad de miembro del consejo de Tamkeen, en presencia también del Profesor Klaus Schwab, Fundador y Presidente del Consejo de Administración del Foro Económico Mundial, Sriram Guttta, Jefe de Compromiso y Operaciones y Miembro del Comité Ejecutivo, y Maroun Kairouz, Director de Oriente Medio y Norte de África.

Bahréin ha dado prioridad a la creación de una mano de obra preparada para el futuro mediante la introducción de una sólida base educativa de formación en competencias digitales y STEM, la reconversión y el perfeccionamiento de su capital humano para colmar la brecha de talento mundial. Además de haber demostrado ser líder regional en paridad de género e igualdad salarial, según el Informe sobre la Brecha de Género Global 2024 del Foro Económico Mundial, Bahréin se encuentra entre los cinco primeros países del mundo en los que las niñas superan a los niños en resultados de aprendizaje, según el Foro y el Banco Mundial.

Sriram Gutta, director de Compromiso y Operaciones y miembro del Comité Ejecutivo del Foro Económico Mundial, ha declarado: "Tras el éxito de nuestro primer ciclo, que movilizó más de 2,5 millones de dólares en financiación y dio lugar a la formación de más de 54 500 personas, continuaremos nuestra colaboración para seguir avanzando en la recualificación y mejora de las cualificaciones en Bahréin. Nuestro segundo ciclo de trabajo se centrará especialmente en aumentar la paridad de género en los sectores de alto crecimiento y en los empleos del futuro. Esta iniciativa se une a una red de más de 35 aceleradores que defienden iniciativas locales transformadoras en sus respectivos países".

Con la puesta en marcha de esta nueva aceleradora, el país insular pretende servir de modelo a otros gobiernos, países y regiones, basándose en sus logros en el desarrollo de una reserva de talentos altamente cualificados. La creación del Fondo Laboral (Tamkeen) ha sido uno de los principales motores del progreso de Bahréin, donde el Fondo ofrece formación respaldada por el gobierno y programas orientados a cerrar las brechas de género en industrias típicamente dominadas por hombres. Además, el Fondo de Trabajo creó Skills Bahrain in 2024, una iniciativa dedicada a liberar todo el potencial del capital humano de Bahréin. Colabora con empleadores, proveedores de formación y organizaciones gubernamentales para proporcionar inteligencia de mercado y datos específicos del sector con el fin de identificar las carencias de competencias en los sectores clave del reino.

A través de un modelo pionero de asociación de múltiples partes interesadas, el acelerador será coordinado por Skills Bahrain y dirigido por la Junta de Desarrollo Económico de Bahrein y el Fondo Laboral (Tamkeen), con planes para establecer asociaciones con entidades líderes del sector privado. Las fases posteriores del lanzamiento descargarán las percepciones de las organizaciones colectivas y aprovecharán los esfuerzos globales de investigación del Foro para crear un análisis intersectorial que ayude a identificar las brechas de competencias de género actuales y futuras, formando una base instrumental para una estrategia de desarrollo de talentos procesable.

Las inversiones realizadas por el Gobierno para empoderar a las mujeres y mejorar la cualificación del joven capital humano bilingüe de Bahréin han dado sus frutos, lo que ha llevado al país a ocupar el cuarto puesto mundial en cuanto a mujeres en puestos directivos y mujeres tituladas en la Clasificación Mundial de la Competitividad 2024 del Instituto para el Desarrollo de la Gestión (IMD). La diversidad de su mano de obra y su posición demostrada como centro líder de servicios han atraído con éxito a gigantes mundiales de la industria como AWS y Citi, que eligió Bahréin como sede de su Centro Tecnológico Mundial en 2021, comprometiéndose a contratar a 1000 programadores bahreiníes.

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Las marcas se suben a la ola de Veganuary

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Las marcas se suben a la ola de Veganuary

Grandes y pequeñas, 100% veganas o aquellas que están desarrollando alternativas plant-based; marcas, tiendas y restaurantes encuentran en Veganuary el momento ideal para dar visibilidad a sus productos en el marco de la exitosa campaña internacional que promueve el veganismo durante el mes de enero


El enero vegano, que desde hace más de una década se extiende por el mundo de la mano de la ONG Veganuary, provoca gran expectación. Millones de visualizaciones y de nuevos lanzamientos de productos así lo avalan. Veganuary es una inmejorable oportunidad gratuita para empresas que trabajan la categoría plant-based y que pueden poner en marcha acciones de marketing encuadradas en el marco de una campaña internacional de éxito en todo el mundo.

La luz que arroja la campaña de Veganuary, con su comunicación centrada en inspirar a probar la alimentación plant-based, beneficia a todo tipo de productos. Así, la marca gallega vegana Vanetta se ha sumado a la celebración de enero con la oferta especial de un lote de sus artículos más vendidos, como el cachopo vegano. Mommus, conocida por sus quesos vegetales, ha lanzado un nuevo foie 100% vegetal de oferta por Veganuary. El premiado chorizo Calabizo, elaborado con calabaza, se puede probar con un descuento exclusivo durante enero y la marca Nuveg, de comida deshidratada lista para preparar, ha puesto en promoción productos como albóndigas y hamburguesas. 

Gracias a Veganuary, enero es también el mes ideal para poner en marcha colaboraciones como la que han llevado a cabo la marca de productos vegetales Sojasun y la de pequeños electrodomésticos Jata, que se han unido para promover la alimentación vegetal con un sorteo conjunto.

Cada año, miles de productos se lanzan al mercado en enero con motivo de Veganuary. Un ejemplo de este 2025 ha sido la croqueta de currywurst de Solo de Croquetas y el perrito "Impostor" en la cadena Perritos Galipán, ambos desarrollados con proteína vegetal de Better Balance.

La marca de quesos vegetales Väcka también se ha unido al movimiento de Veganuary para celebrar su Veggie Pizza Warriors Week, con más de 25 pizzerías en toda España, incluyendo nuevas opciones de pizza 100% vegetal.

Desde el primer día de Veganuary 2025, Philadelphia está aportando recetas e ideas de preparación de platos elaborados con su queso untable 100% vegetal, así como realizando sorteos en sus redes sociales. La cadena de empanadas Las Muns ofrece de nuevo este año un 3x2 en sus empanadas veganas.

Justo a tiempo para Veganuary, llegan de la mano de Heura las primeras opciones 100% vegetales a la emblemática cadena Rodilla con su sándwich de pollo vegetal y a las tradicionales tapas de Lizarrán, con pinchos 100% plant-based.

Amanda Romero, directora de la ONG en España, señala: "Es muy motivador ver cómo Veganuary contribuye, año tras año, a aumentar y consolidar el mercado plant-based, con centenares de marcas uniéndose al movimiento y haciendo que la oferta de productos vegetales siga creciendo. Es una noticia muy positiva que contribuye a evitar el sufrimiento de millones de animales, así como a proteger nuestros ecosistemas y la salud global. 

Participar en Veganuary es gratuito y cualquiera puede unirse en https://veganuary.com/es-es/ para recibir el Recetario de Celebridades, el Kit de Iniciación Oficial Veganuary y 31 días de boletines por correo electrónico, llenos de información nutricional, deliciosas recetas, menús y consejos prácticos.

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La U.S. Polo Assn, patrocinador oficial del USPA National Polo Center (NPC)

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La U.S. Polo Assn, patrocinador oficial del USPA National Polo Center (NPC)

Junto con esta distinción, se otorgan los derechos exclusivos de denominación del Campo Uno como U.S. Polo Assn


U.S. Polo Assn., la marca oficial de la Asociación de Polo de Estados Unidos (USPA), celebra la Temporada de Polo de Invierno de Estados Unidos 2025 y el 135º Aniversario de la USPA, como Patrocinador Oficial del Centro Nacional de Polo (NPC) de la USPA. Junto con esta distinción, se otorgan los derechos exclusivos de denominación del Campo Uno como U.S. Polo Assn. Stadium Field, el marcador del campo uno y la señalización del campo dos. Considerado como una de las instalaciones más importantes del mundo para el deporte del polo, el NPC presenta actualizaciones de marca aún más nuevas y emocionantes para los miles de aficionados que visitarán este destino de clase mundial en 2025.

El USPA National Polo Center y la U.S. Polo Assn. se enorgullecen de presentar la nueva señalización de patrocinio en azul marino y blanco que rodea el U.S. Polo Assn. Stadium Field, una zona de asado ampliada para la comida y bebida previa al partido con tumbonas de la U.S. Polo Assn., así como interesantes actualizaciones en el U.S. Polo Assn. MVP Lounge. Ubicado en el Pabellón, el MVP Lounge es el hogar del lujoso Sunday Polo Brunch, donde se ofrece a los asistentes una cena de primera clase, champagne y regalos de marca, incluyendo la edición limitada del vino rosado 135 Aniversario de la U.S. Polo Assn. y la revista global de la U.S. Polo Assn. Field X Fashion. Algunos de los 2025 patrocinadores del NPC junto a U.S. Polo Assn. incluyen ESPN, BMW, 4ocean y Trubar.

Otra interesante renovación que los aficionados podrán disfrutar a lo largo de la temporada es la nueva USPA Shop, situada cerca de la taquilla, junto a la entrada del Campo Uno. Esta elevada experiencia de compra está repleta de la rica herencia del polo y la moda, y cuenta con una variada Colección Global USPA de artículos de lujo e inspirados en el deporte. En el corazón de la USPA Shop se encuentra el Halo, una pantalla circular de 360 grados que sirve como pieza central de la tienda. Derivado de la palabra griega que significa «luz», el Halo ilumina la acción y la emoción del polo, mostrando en la tienda los momentos más cautivadores del campo. Esta característica icónica encarna el espíritu del juego y crea un punto focal dinámico, conectando la rica tradición del polo con la experiencia innovadora de la USPA Shop.

La colección incluye The Polo Club at NPC, nuestra exclusiva línea deportiva de lujo con piezas de edición limitada confeccionadas con tejidos tradicionales como el lino, la cachemira y el algodón mercerizado. Para los atletas y entusiastas del polo, USPA Pro ofrece camisetas auténticas y los Pro Whites de alto rendimiento que llevan los mejores jugadores de este deporte. La mayor parte de esta mercancía especial sólo está disponible en este local emblemático de la NPC, que está abierto al público los domingos durante la temporada de polo del 29 de diciembre de 2024 al 30 de abril de 2025, de 13.00 a 18.00 horas.

"A través de estas nuevas e increíbles activaciones de marca, continuamos destacando la herencia de U.S. Polo Assn. y tendiendo puentes entre nuestra marca clásica, inspirada en el deporte, y el apasionante deporte del polo", dijo J. Michael Prince, Presidente y CEO de USPA Global, la compañía que gestiona y supervisa la multimillonaria marca U.S. Polo Assn. "Además, una vez más hemos elevado la experiencia del polo para los aficionados al deporte en el USPA National Polo Center aquí en el condado de Palm Beach esta temporada para animar tanto a los aficionados de siempre como a los nuevos aficionados al deporte a pasar más de sus domingos hasta abril de 2025 en nuestras canchas de polo".

El USPA National Polo Center (NPC), el epicentro del polo de invierno, acoge con orgullo ilustres eventos mundiales de polo junto con algunos de los más prestigiosos torneos norteamericanos de alto handicap. Patrocinados por la U.S. Polo Assn., los torneos que cautivan al público en directo en el NPC, así como a los espectadores nacionales e internacionales en ESPN, incluyen el U.S. Open Women's Polo Championship®, la C.V. Whitney Cup®, la USPA Gold Cup®, y culminan con el U.S. Open Polo Championship®, considerado desde hace tiempo el evento de polo por excelencia en EE.UU. Las entradas para la temporada de polo 2025 ya están a la venta en la web de NPC.

«En el año de nuestro 135 aniversario, la USPA está preparada para ofrecer una temporada de polo sobresaliente llena de intensa competición impulsada por muchos de los mejores jugadores del mundo, celebrada en campos de juego inmaculadamente cuidados y apoyada por una creciente base de aficionados internacionales», dijo Stewart Armstrong, Presidente de la USPA. «Nuestras continuas mejoras son una razón más por la que el USPA National Polo Center está considerado una de las instalaciones de polo más prestigiosas del mundo».

«Estamos impacientes por que los jugadores, los aficionados y los entusiastas del polo se unan a nosotros en Wellington para celebrar el juego y los 135 años de polo en Estados Unidos», añadió Armstrong.

U.S. Polo Assn. se enorgullece de apoyar a muchas organizaciones benéficas de polo a lo largo de la temporada, que son seleccionadas por las organizaciones benéficas elegidas por los finalistas del campeonato e incluyen las siguientes: Homes for Horses Coalition, Museum of Polo and Hall of Fame, Polo for Life, Polo Players Support Group, Polo Pony Rescue, Polo Training Foundation, Replay Polo, Retired Racehorse Project, Vinceremos Therapeutic Riding Center y Work to Ride Program. Estas importantes organizaciones benéficas relacionadas con el polo recibirán cheques de donación ante estadios con entradas agotadas para cada uno de los partidos del campeonato. 

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Las reglas de oro para vivir sanos 120 años, según el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social

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DR. MANUEL DE LA PEA

El Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, bajo el liderazgo del renombrado doctor Manuel de la Peña, ha revelado las claves para alcanzar una longevidad saludable respaldadas por evidencias científicas e historias reales basadas en el descubrimiento de un yacimiento de supercentenarios por parte de De la Peña


La persona más longeva de la historia de la humanidad fue Jeanne Calment, un mito en Francia, quien vivió hasta los 122 años. En el mundo, alrededor de 700.000 personas pasan de los 100 años, y España se sitúa en el pódium de la longevidad con más de 20.000 centenarios, siendo la española más longeva Angelina Torres Valbona, con 111 años.

En la actualidad hay grandes proyectos de inversión promovidos por Jef Bezzos, Elon Musk, Peter Thiel, Larry Ellison, entre otros, destinados a descubrir la fórmula mágica que logre rejuvenecernos y revertir los múltiples mecanismos del envejecimiento.

Costumbres sanas
En opinión del reconocido y reputado cardiólogo, el doctor Manuel de la Peña, un emblemático líder español en el campo de la longevidad y presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, "las claves de la longevidad son tener costumbres sanas como realizar al menos 20 minutos al día de ejercicio físico, escuchar 30 minutos diarios de música y realizar una dieta mediterránea. Además, subraya la importancia de una buena terapia hormonal de reemplazo unida a un control adecuado de los factores de riesgo cardiovascular como son la hipertensión arterial (lo ideal es 130/70), el colesterol LDL (debe ser inferior a 70), un nivel en sangre de lipoproteína (a) inferior a 30 y buen control de sobrepeso-obesidad-diabetes para frenar el proceso de arterioesclerosis. Asimismo, afirma que debemos cuidar la microbiota, controlar el estrés, tener un sueño reparador y acceder a tratamientos con células madre (y reprogramación celular) y cambios de sangre (reemplazo de plasma), los cuales contribuyen todos ellos a alargar la vida hasta incluso los 120 años".

Declive hormonal con el envejecimiento
De hecho, según el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, a partir de los 40 años se produce un declive hormonal que provoca envejecimiento. La terapia de reemplazo de hormonas, como la testosterona, estradiol y progesterona, entre otras, permiten recuperar el equilibro hormonal, siempre y cuando no haya ningún tipo de contraindicaciones, y para ello, se debe realizar bajo prescripción médica y realiza una monitorización clínica.

La epigenética y su influencia en la expresión de los genes
Por otra parte, el doctor De la Peña añade que "la longevidad tiene como determinantes, por un lado, los 20.000 genes y, por otro, la epigenética, es decir, los hábitos de vida (que influyen en la expresión de los genes). Es esencial conocer nuestro genoma humano para saber la predisposición genética que tenemos para sufrir determinadas enfermedades. Hay genes que influyen en la longevidad, como el gen Matusalén, pero en la expresión de los genes influye el epigenoma, es decir, nuestra capacidad de influir en los factores desencadenantes como son los malos hábitos".

Las dietas de la longevidad
Por otra parte, el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, señala que una dieta equilibrada y saludable debe incluir alimentos como el aceite de oliva virgen extra, frutos secos (un puñado de nueces diario), frutas, verduras, cereales integrales todo tipo de pescados, carnes magras y grasas saludables. Es decir, seguir un patrón alimentario centrado en más alimentos vegetales y menos grasa animal para mantenerse sano. Además, en la dieta se deben restringir los alimentos procesados, azúcares refinados, la sal y grasas trans que pueden tener un impacto negativo en la salud y la longevidad. En definitiva, huir de los ultraprocesados y consumir alimentos orgánicos, combinados con ayuno intermitente y restricción calórica.

Ejercitar el músculo, clave en la longevidad
Según De la Peña, el ejercicio físico regular de al menos 20 minutos al día combinado con levantamiento ligero de pesas tiene un impacto positivo en la longevidad. El ejercicio ayuda a mantener un peso saludable, reduce el riesgo de enfermedades crónicas y ayuda a mantener la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que puede ser especialmente importante a medida que envejecemos. Una opción es apuntarse a una escuela de baile. Con estas medidas se combate la pérdida de masa muscular y la pérdida de movilidad típica de la edad.

La Guía para vivir sanos 120 años, un legado de sabiduría
La  Guía para vivir sanos 120 años, relata historias reales que inspiran y con su cuarta edición, va camino de convertirse en un best seller y de hecho es un referente imprescindible para todos aquellos interesados en fomentar hábitos y estilos de vida saludables, así como a todos los que quieran conocer los tratamientos más innovadores.

El profesor De la Peña se muestra partidario de adoptar decisiones saludables y desvela los secretos de los centenarios y supercentenarios para llegar a ser tan longevo, donde relata con historias llenas de ternura que siempre han sido personas de costumbres muy sanas. En su libro, describe cómo Servando Palacín de 109 años, se convirtió en la primera persona en el mundo en recibir un marcapasos y que todos los días realiza ejercicios tipo bicicleta en la cama, que Dolores Buitrago a los 110 años "le cantó melodiosas coplas", que Crescencia Galán con 110 años le dijo que "cuando tiene un día malo lo saca a flote" y que realiza una tabla de ejercicios de 20 minutos a día y que Engraciano a los 109 años había superado un cáncer de colon con 90 años, un infarto de miocardio a los 80 años, que le cambiaron la cadera a punto de cumplir los 100 años y que ahora se siente como si tuviera 60 años y camina todos los días una hora por el jardín. También relata que la familia con récord Guinness de longevidad es canaria, los Hernández-Pérez, que consumen los productos frescos de su huerta y viven con alegría y serenidad.

El gurú de la longevidad
El renombrado doctor Manuel de la Peña, célebre por su vasta experiencia en cardiología y longevidad, es el descubridor de un yacimiento de supercentenarios y ha promovido varias «Zonas» como áreas geográficas líderes en longevidad. Además de su rol como profesor de cardiología, escritor y académico, de la Peña es un reconocido gurú de la longevidad, presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social y director de la cátedra del corazón y longevidad. Ha recibido prestigiosos galardones como la Insignia de Oro de la Asociación de Pacientes Coronarios (APACOR) con la Medalla de Bronce de la Sociedad de Estudios Internacionales (SEI) y el premio Escultura Donante-Receptor de la Asociación Española de Trasplantados de Corazón.

El Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, bajo el liderazgo del doctor De la Peña, se ha convertido en un referente mundial en el estudio de la longevidad y la mejora de la calidad de vida. Con iniciativas que reúnen a Premios Nobel, ministros y expertos internacionales, esta institución impulsa proyectos de investigación que integran ciencia, tecnología y humanismo.

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ElimineDeuda.com permite a un empresario almeriense comenzar de nuevo tras una crisis financiera

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ElimineDeuda.com permite a un empresario almeriense comenzar de nuevo tras una crisis financiera

F.D, un empresario de Almería, ha logrado un nuevo comienzo tras acogerse a la Ley de Segunda Oportunidad con la ayuda de ElimineDeuda.com. En solo siete meses, consiguió la exoneración de una deuda de 480.090,92 euros, permitiéndole rehacer su vida personal y profesional


En un significativo paso hacia la superación de dificultades financieras, un empresario de Almería, identificado como F.D., ha logrado liberarse de una deuda de 480.090,92 euros gracias a la aplicación de la ley de segunda oportunidad, con la asistencia de ElimineDeuda.com. La historia de F.D., marcada por un periodo de penurias económicas vinculadas a su etapa como empresario, refleja el potencial transformador de esta legislación.

F.D. se encontraba en una situación financiera crítica que lo empujó a buscar soluciones efectivas para su considerable acumulación de deudas. Fue entonces cuando decidió recurrir a ElimineDeuda.com, movido por la necesidad de resolver su insolvencia de manera definitiva. Al demostrar una situación clara de insolvencia y actuar de buena fe como deudor, logró acogerse a un proceso legal que culminó con la concesión del beneficio de exoneración del pasivo insatisfecho.

El proceso hacia la sentencia de exoneración fue eficiente, tomando apenas siete meses desde que F.D. inició el contacto con los profesionales de ElimineDeuda.com hasta que su caso fue resuelto de manera satisfactoria. Este resultado marca un nuevo comienzo en la vida de F.D., permitiéndole salir de los listados de morosos y dándole una oportunidad de reiniciar tanto su vida personal como profesional.

La sentencia de exoneración significó para F.D. la eliminación total de sus deudas, otorgándole un respiro financiero que le facilita reemprender su vida con una nueva perspectiva y sin el peso abrumador de las obligaciones económicas pasadas. Desde su resolución, F.D. ha expresado alivio y satisfacción con el apoyo recibido por parte de ElimineDeuda.com, indicando que la asistencia legal recibida fue crucial para obtener este resultado positivo.

Por su parte, ElimineDeuda.com ha reafirmado su compromiso con la misión de ayudar a empresarios, personas físicas y familias que enfrentan situaciones similares. La firma subraya que su enfoque siempre se centra en el beneficio del cliente, explotando al máximo las posibilidades que ofrece la ley de segunda oportunidad. Este caso en Almería es un ejemplo claro del impacto positivo que el equipo de ElimineDeuda.com pretende replicar en otros contextos y con otros clientes que anhelan una nueva oportunidad.

Para aquellos interesados en explorar las posibilidades que ofrece esta legislación, ElimineDeuda.com pone a disposición sus servicios a través de su página web, donde se puede consultar más información sobre cómo empezar, incluyendo un enlace específico para contactar a un abogado ley de segunda oportunidad en Almería

La satisfacción de F.D. y el éxito del proceso que culminó con la eliminación de su deuda resalta el valor de la ley de segunda oportunidad como un recurso viable y necesario para muchas personas que buscan restablecer su estabilidad financiera y personal.

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Arranca la campaña más esperada del Skrei, el 'Rey de los bacalaos' exclusivo de Noruega

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El skrei es un bacalao premium de temporada pescado en las gélidas y cristalinas aguas del norte de Noruega. Todos los inviernos, en torno a enero, recorre cerca de 1.000 km en dirección sur para desovar, a contracorriente, lo que le confiere "musculatura única y lascas muy apreciadas por la alta gastronomía". España se consolida como uno de los principales consumidores mundiales, destacan desde el Consejo de Productos del Mar de Noruega


Tras una larga espera, comienzan a llegar al mercado español los primeros skreis de la temporada, el "pata negra" de Noruega. Tanto los mejores chefs como los consumidores amantes del buen pescado se muestran expectantes cada año para poder disfrutar del mejor bacalao salvaje del mundo, por tiempo limitado de enero hasta marzo o abril. Por fin, nuestras pescaderías exhiben orgullosas al "rey de los bacalaos", explican desde el Consejo de Productos del Mar de Noruega en España.

El skrei es una especie única. Un pescado blanco con sabor delicioso y carne nívea cuyas lascas se separan fácilmente. Todas estas cualidades hacen del skrei un bocado exquisito y muy demandado que se considera un producto exclusivo desde hace siglos, tanto en Noruega como en el resto del mundo, añaden.

En pocos años, "España se ha consolidado como primer mercado mundial para el pescado más sibarita gracias a sus bondades nutricionales y extraordinaria calidad. El volumen exportado desde las gélidas y cristalinas aguas de Noruega directamente hacia España a cierre de temporada de 2024 (de enero a abril) se saldó con 1.617 toneladas por valor de 9 millones de euros, frente a las 1.138 toneladas y 6 millones de euros del año anterior", remarcan.

En noruego ‘skrei’ significa "nómada" debido al trayecto de 1.000 kilómetros que este bacalao completa cada año desde el gélido mar de Barents hasta las aguas algo más cálidas de la costa norte de Noruega en las que desova y que explica en buena parte las características diferenciales de este pescado. Este nado heroico a contracorriente le convierte en el "atleta de los mares".

Las propiedades saludables de este bacalao salvaje son bien conocidas, tal y como explican desde el Consejo. "Su carne es muy magra, con un contenido de grasa inferior al 3% y sin apenas hidratos de carbono. De hecho, el 96% de las calorías en una porción de bacalao vienen de las proteínas y estas, además, aportan todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita. Además, una porción de bacalao de 150 gramos cubre la ingesta necesaria diaria de Omega 3", concretan.

La vitamina A presente en este pescado es necesaria para una buena visión y fortalece el sistema inmunológico, mientras que la B12 ayuda al organismo a formar nuevas células. Contiene selenio, que protege el organismo de agentes contaminantes externos, contrarrestando el daño causado por los radicales libres, y es fuente de iodo.

Entre las particularidades diferenciales y únicas, el skrei, exclusivo de Noruega, cuenta con una unidad de control de calidad sin parangón en el sector pesquero, que trabaja durante la temporada para garantizar que este pescado gourmet conserva todas sus cualidades en su tránsito desde el mar de Noruega hasta las mesas españolas, explica el director del Consejo en España, Tore Holvik.  A esta unidad de expertos se le denomina "patrulla del skrei", y es la encargada de inspeccionar y conceder ese sello o etiqueta que respalda la excelencia, trazabilidad y frescura. 

Más información y recetas: mardenoruega.es 

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Empleadas de hogar: un servicio excepcional de la mano de QUALITY SERVICES

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Empleadas de hogar: un servicio excepcional de la mano de QUALITY SERVICES

En España, la contratación de trabajadoras domésticas se ha convertido en una práctica cada vez más común. La combinación de hogares grandes, estilos de vida acelerados y la necesidad de apoyo en el hogar ha llevado a muchas familias a buscar ayuda externa


Entre las opciones más solicitadas destacan las empleadas de hogar filipinas, conocidas por su profesionalidad, dedicación y habilidades excepcionales.

En este contexto, Quality Services, empresa líder en la gestión y contratación de trabajadoras del hogar filipinas, ha revolucionado el mercado ofreciendo soluciones personalizadas para las familias españolas.

La creciente demanda de trabajadoras domésticas en España
En ciudades como Madrid, Barcelona y otras grandes urbes, contar con ayuda doméstica es más que un lujo: es una necesidad.

Muchas familias optan por contratar trabajadoras para cubrir tareas como la limpieza, la cocina y el cuidado de los niños. Esto no solo alivia la carga de los propietarios, sino que les permite dedicar más tiempo al trabajo, la familia o el ocio.

El auge de la demanda ha sido notable en los últimos años, con un creciente interés por perfiles específicos que combinan eficiencia y confianza. Entre estos, las empleadas de hogar filipinas han ganado un lugar destacado debido a su reputación mundial como las mejores trabajadoras del hogar.

"Con la llegada de estas profesionales a los hogares españoles, no solo se cubren las necesidades domésticas, sino que se aporta un valor añadido en términos de confianza y armonía en el hogar".

¿Qué hace a las trabajadoras filipinas tan especiales?
Filipinas, un país del sudeste asiático con más de 7,000 islas, afronta desafíos económicos que han impulsado a muchos de sus ciudadanos a buscar oportunidades en el extranjero.

Las trabajadoras filipinas son reconocidas por su carácter amable, ética laboral inquebrantable y valores familiares sólidos, atributos que las hacen especialmente adecuadas para roles en el servicio doméstico interno y externo.

Además, su fluidez en inglés, uno de los idiomas oficiales de Filipinas, les permite comunicarse eficazmente con familias internacionales.

En España, esta habilidad es una ventaja adicional, ya que facilita la convivencia y el entendimiento con los empleadores. También comparten valores culturales similares a los españoles, como la importancia de la familia, lo que genera una mayor afinidad en el entorno laboral.

Quality Services: el puente entre Filipinas y los hogares españoles
Quality Services se ha consolidado como la agencia líder en España para la contratación de empleadas del hogar filipinas. Con años de experiencia en el sector, esta agencia no solo conecta a las familias españolas con trabajadoras altamente cualificadas, sino que también gestiona todo el proceso de selección y legalización.

Servicios destacados de Quality Services:

  1. Selección rigurosa: La empresa selecciona cuidadosamente a las candidatas en Filipinas, asegurándose de que cumplan con los estándares de calidad y profesionalidad esperados por las familias españolas.
  2. Gestión de permisos: Quality Services se encarga de todos los aspectos legales, desde los visados hasta los permisos de trabajo, simplificando el proceso para los empleadores.
  3. Contratos a largo plazo: Las trabajadoras filipinas suelen buscar estabilidad laboral, lo que se traduce en relaciones duraderas y de confianza con las familias.
  4. Formación y soporte: Las empleadas reciben formación especializada para adaptarse a las necesidades específicas de cada hogar.

"No se trata solo de contratar a una trabajadora; se trata de incorporar a una profesional que aporte tranquilidad, organización y confianza al hogar".

El impacto de las trabajadoras filipinas en los hogares españoles
Las empleadas filipinas son conocidas por su dedicación y compromiso. En España, su papel no se limita únicamente a la limpieza. Muchas también son responsables de la cocina, el cuidado de niños e incluso la atención a personas mayores. Su enfoque en el bienestar de la familia las convierte en una parte integral del hogar.

Además, su discreción es altamente valorada por las familias españolas. Estas trabajadoras suelen ser vistas no solo como empleadas, sino como miembros de confianza dentro del entorno doméstico. Por otro lado, su disposición para aprender y adaptarse a las costumbres locales garantiza una integración rápida y efectiva en los hogares.

Cómo contratar a una empleada filipina
El proceso de contratación de una trabajadora filipina puede parecer complejo debido a los requisitos legales y administrativos, pero Quality Services simplifica cada etapa, la empresa ofrece un servicio integral que elimina preocupaciones para los empleadores.

Pasos clave:

  1. Consulta inicial: Quality Services evalúa las necesidades específicas del hogar y propone perfiles adecuados.
  2. Selección personalizada: La empresa presenta candidatas previamente seleccionadas y capacitadas.
  3. Gestión administrativa: Incluye la obtención de permisos de trabajo y la supervisión de contratos, asegurando el cumplimiento de las normativas españolas.
  4. Seguimiento continuo: Una vez contratada, la empresa proporciona soporte tanto a la empleada como a la familia, garantizando una relación laboral armoniosa.

La contratación de trabajadoras domésticas filipinas a través de Quality Services es una solución ideal para las familias españolas que buscan un servicio seguro y profesional.

Estas trabajadoras destacan por su ética laboral, habilidades y compromiso, características que han conquistado la confianza de empleadores en todo el mundo.

Quality Services no solo facilita la llegada de estas profesionales a España, sino que también asegura que cada familia reciba el apoyo necesario para integrar a la trabajadora en su hogar.

Con una atención personalizada y un enfoque en la calidad, esta empresa se ha posicionado como líder en el sector, elevando los estándares del servicio doméstico en España.

Contar con una empleada del hogar que combine profesionalidad, amabilidad y dedicación es una garantía de calidad.

Las trabajadoras filipinas de Quality Services se destacan por su compromiso y experiencia, ofreciendo un servicio que transforma cualquier hogar en un espacio más organizado, armonioso y acogedor. Su dedicación y atención a los detalles aseguran resultados excepcionales.

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Las placas solares ahorran hasta 1.260€/año frente a las nuevas subidas de impuestos, según SotySolar

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Instalacion SotySolar placas solares Madrid

Además de las subidas del IVA, IEE e IVPEE, las bonificaciones se reducirán al 50% y al 65% para consumidores vulnerables y vulnerables severos. Esto supondrá de media un aumento de hasta el 10% en la factura mensual de los hogares


El IVA de la luz ha vuelto al 21% desde el 1 de enero, tras tres años y medio de tipos reducidos. Este incremento, sumado a la subida del Impuesto Especial de la Electricidad (IEE) al 5,11% y del Impuesto sobre el Valor de la Producción de la Energía Eléctrica (IVPEE) al 7%, supondrá un aumento considerable en las facturas de luz tanto para hogares como para empresas, agravado por esta época del año y las condiciones climáticas que se están viviendo.

Gran impacto en hogares y empresas
Para los hogares se estima un aumento de hasta el 10% en la factura mensual. Además, la reducción de las bonificaciones para consumidores vulnerables agrava la situación para las familias con menos recursos. Entre enero y marzo de 2025, estas bonificaciones se reducirán al 50%, y al 65% para los vulnerables severos; cifras que están por debajo de los niveles de apoyo ofrecidos en años anteriores.  Estos cambios supondrían un duro golpe para los consumidores, que verían incrementadas sus facturas de la luz considerablemente, en algunos casos hasta 100€ al año.

Respecto a las empresas, especialmente aquellas de sectores intensivos en energía como la industria manufacturera o el comercio, afrontarán mayores costes operativos, lo que podría repercutir en los precios finales y en su competitividad. La incertidumbre generada también puede afectar a las inversiones.

Alternativas energéticas: solución a corto y largo plazo para ahorrar e impulsar la descarbonización
Ante esta situación, es imprescindible trazar nuevas líneas de ahorro que ayuden a mitigar el impacto económico de estas subidas de precios. Explorar opciones de eficiencia energética y fuentes de energía renovable puede ser una medida inteligente para contrarrestar los costos crecientes, tanto en el corto como en el largo plazo. Por ello, los expertos de SotySolar proponen soluciones alternativas:

  • Cambio de hábitos en los consumidores, como optar por electrodomésticos en modo ECO, reducir la potencia contratada o cambia de proveedor.
  • Negociar un precio fijo con la compañía eléctrica: es una estrategia de blindaje frente a los posibles vaivenes del mercado, es conveniente negociar un precio estable entre los 0,15 €/kWh y los 0,20 €/kWh que se mantenga en el tiempo.
  • Instalación de energías alternativas: afortunadamente existen ya alternativas energéticas aptas para todos los bolsillos, como las placas solares o la aerotermia, y que permiten mantenerse al margen de las subidas de las eléctricas, ya sea una vivienda unifamiliar, bloque de pisos o empresas.

Por ejemplo, para una vivienda con una factura mensual de 150€ (1.800€ anuales) puede reducir su gasto a tan solo 45€ al mes (540€ anuales) tras instalar paneles solares, ahorrando 1.260€ al año. Para las compañías, apostar por la energía solar fotovoltaica, con paneles solares y baterías, además de ser una alternativa real para reducir su huella de carbono y cumplir con el plan de descarbonización 2025, es crucial para que cumplan con las regulaciones emergentes, mejoren su imagen corporativa y accedan a nuevas oportunidades de financiación e incentivos.

"En el caso de una instalación fotovoltaica en el hogar se puede ahorrar hasta un 70% en la factura, ya que se produce y consume la propia energía. Es más, los consumidores sabrán desde el momento que tengan los paneles solares en casa el precio de los kWh que producirán dichos paneles en los próximos 25 años. Con los recientes cambios del sector y las subidas de impuestos, la instalación de placas solares permitirá reducir de forma drástica la dependencia de compañías de suministro, en el corto y el largo plazo. Además, las subvenciones y las ayudas fiscales son buenos aliados para una instalación sin sobresaltos financieros. Respecto a subvenciones autonómicas, varían en función de la zona, peor por citar un ejemplo, hay subvenciones activas a la rehabilitación de viviendas y eficiencia energética en CCAA como Valencia o Cataluña. Por otro lado, están activas las bonificaciones IBI (30-50% según municipio), ICIO (hasta 95%), deducción IRPF (20%, 40% o 60% según reducción de consumo energético). En cuanto se hayan amortizado las placas solares, la electricidad será totalmente gratis durante el día," apuntan desde SotySolar.

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La agencia Comunicación & Diseño recibe el Premio a la Sostenibilidad en FITUR por cuarto año consecutivo

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La agencia Comunicación & Diseño ha sido galardonada con el Premio "Stand Sostenible" en la Feria Internacional de Turismo (FITUR), un reconocimiento otorgado en colaboración con el Instituto de Turismo Responsable (ITR). Este prestigioso premio llega gracias al diseño y producción del stand de Extremadura, marcando un hito al obtenerlo por cuarto año consecutivo


La agencia Comunicación & Diseño ha sido galardonada con el Premio "Stand Sostenible" en la Feria Internacional de Turismo (FITUR), un reconocimiento otorgado en colaboración con el Instituto de Turismo Responsable (ITR). Este prestigioso premio llega gracias al diseño y producción del stand de Extremadura, marcando un hito al obtenerlo por cuarto año consecutivo.

"Este reconocimiento es el resultado del trabajo constante de nuestro equipo, enfocado en desarrollar proyectos que no solo respeten el medio ambiente, sino que también promuevan la lucha contra el cambio climático y fomenten valores sociales y culturales. Estamos orgullosos de contribuir a un modelo de sostenibilidad que deja una huella positiva en cada evento", subrayaron los socios fundadores de Comunicación & Diseño, Israel Rubio y Eladio Trejo.

Los socios fundadores destacaron que, desde su posición como agencia especializada en comunicación y eventos, han tenido la oportunidad de conocer de primera mano cómo diferentes sectores, como el energético, el retail, el turismo, la aeronáutica o las finanzas, están incorporando estrategias sostenibles. "A menudo se piensa que la sostenibilidad requiere grandes acciones complejas, pero la realidad es que pequeños cambios bien dirigidos pueden marcar una gran diferencia a largo plazo. En esencia, estas medidas nos acercan a un mundo más habitable para las próximas generaciones, en línea con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la ONU", señalaron.

Reconocimientos y trayectoria
Con más de 14 años de experiencia, Comunicación & Diseño se ha consolidado como una de las 10 agencias de comunicación especializadas en eventos más influyentes del panorama internacional. Su trayectoria ha sido avalada por múltiples premios y menciones otorgados por prestigiosas instituciones y entidades independientes.

"Recibir este reconocimiento en FITUR, una de las ferias más importantes del mundo, y competir con algunas de las empresas más prestigiosas a nivel global, es una satisfacción inmensa. Conseguirlo por cuarto año consecutivo es una muestra del compromiso y la excelencia de nuestro equipo", afirmó Israel Rubio.

Compromiso técnico y profesional
Fundada en Sevilla, Comunicación & Diseño presta sus servicios en toda Europa, destacándose por su alto nivel de especialización en la gestión de eventos corporativos e institucionales. Además, la agencia cuenta con la clasificación administrativa exclusiva L05 – 5, la más alta emitida por el Registro Oficial de Licitadores y Empresas Clasificadas del Sector Público, que certifica su capacidad técnica y profesional para proyectos de organización de congresos, ferias y exposiciones superiores a 1.200.000 euros.

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DEKRA e ITG firman un acuerdo de colaboración para fortalecer la ciberseguridad aeroespacial

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DEKRA e ITG Firma de Acuerdo de Colaboracin scaled

La ciberseguridad se ha convertido en un pilar estratégico para proteger sectores críticos


El creciente uso de los UAS (sistemas aéreos no tripulados) en sectores como la agricultura, defensa, emergencias o distribución requiere abordar el problema de la seguridad de manera específica. Por ello y para abordar los retos que plantea el testing y la certificación de ciberseguridad en drones y otras soluciones relacionadas con el espacio aéreo, DEKRA y el centro tecnológico ITG han anunciado un acuerdo de colaboración.Con una inversión de 3 millones de euros hasta 2026, ITG liderará el desarrollo de nuevas tecnologías para garantizar un espacio aéreo más seguro, un impulso en el que DEKRA, como referente global en testing y certificación, desempeñará un papel clave.

Comprometidos con la ciberseguridad aplicada a drones
El acuerdo, firmado por Rubén Lirio Vera, director global de ciberseguridad de DEKRA, y Carlos Calvo Orosa, director general de ITG, establece las bases para diseñar y desarrollar un esquema de certificación que evalúe y clasifique la resistencia de los drones frente a las ciberamenazas.

"Los UAS van a formar parte de nuestras vidas revolucionando sectores como la distribución, el ocio e incluso el transporte. Es fundamental que estas soluciones salgan al mercado cumpliendo con criterios mínimos de ciberseguridad", afirmó Rubén Lirio Vera, director global de ciberseguridad de DEKRA.

El proyecto incluye el desarrollo de metodologías de prueba, herramientas y procesos que aseguren que los UAS son testeados y certificados de acuerdo a los niveles de ciberprotección necesarios, teniendo en cuenta su uso operativo, y las características técnicas de su diseño.

Carlos Calvo Orosa, director general de ITG, añadió que "es imprescindible garantizar la protección de la información para impedir la manipulación de datos y sistemas por terceros no autorizados". A este respecto, señaló, "llevamos tiempo trabajando en el ámbito de la ciberseguridad en diversos sectores, y ahora reforzamos esta apuesta respondiendo a las nuevas necesidades del sector industrial en este ámbito".

Hacia un futuro más seguro
DEKRA, en su misión de garantizar la seguridad y sostenibilidad en un mundo conectado, refuerza su liderazgo al asociarse con ITG para desarrollar soluciones tecnológicas de vanguardia. Esta colaboración subraya el compromiso compartido de ambas entidades con la protección de sistemas críticos, avanzando hacia un futuro donde la ciberseguridad sea una garantía ineludible para empresas y sociedades.

Sobre DEKRA
DEKRA fue fundada originalmente en 1925 para garantizar la seguridad vial a través de la inspección de vehículos. Con un alcance mucho más amplio hoy en día, DEKRA es la mayor organización independiente y no cotizada de expertos en el sector de ensayos, inspección y certificación. Como proveedor global de servicios y soluciones integrales, ayudamos a los clientes a mejorar sus resultados en seguridad, protección y sostenibilidad. En 2023, DEKRA generó ingresos de 4.100 millones de euros. La empresa emplea actualmente a unas 49.000 personas que ofrecen servicios de expertos cualificados e independientes en aproximadamente 60 países de cinco continentes. Con una calificación platino de EcoVadis, DEKRA ahora se encuentra en el uno por ciento superior de empresas sostenibles evaluadas.

Sobre ITG
ITG (A Coruña, 1991) es un Centro Tecnológico Nacional oficialmente reconocido, especializado en proporcionar I+D y tecnología diferencial para mejorar la capacidad competitiva de las empresas y organizaciones. Soluciones que desarrolla en el ámbito de la industria 4.0, gestión inteligente de la energía, digitalización del agua y la movilidad aérea no tripulada. Es centro de excelencia investigadora Cervera en IA y computación cuántica; uno de los cinco organismos certificadores en el mundo del sello internacional BREEAM® de construcción sostenible; y el primer partner oficial en España del sello internacional WELL™ de salud en los edificios. Forma parte del consejo rector de la Federación Española de Centros Tecnológicos (FEDIT) desde 2010, y su director general asumió de 2015 a 2022 la presidencia de los 47 centros tecnológicos asociados.

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Explorando el incienso de Sagrada Madre y su influencia en España

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En este artículo, vamos a presentarte la fascinante historia y presencia del incienso, Sagrada Madre en España. Sagrada Madre, una empresa argentina, se ha especializado en la creación de inciensos naturales que han capturado el interés de aquellos que valoran la espiritualidad y la tradición. Acompáñanos a explorar su influencia en el mercado español y el significado cultural que rodea al uso del incienso en esta nación.

Introducción

Sagrada Madre es una prestigiosa empresa argentina conocida por su dedicación a la fabricación de inciensos naturales de alta calidad. A través de métodos cuidadosos y sostenibles, Sagrada Madre ha logrado destacarse en un mercado cada vez más competitivo. En los últimos años, la empresa ha expandido su alcance hasta España, un país que presenta una rica herencia cultural en términos de espiritualidad y tradición. A medida que esta nación explora la belleza y serenidad que brinda el uso del sagrada madre, inciensos, Sagrada Madre encuentra una audiencia receptiva que valora sus productos auténticos y espirituales.

Significado Cultural

El papel del incienso en la cultura española

El uso del incienso ha estado profundamente arraigado en la cultura española durante siglos, especialmente en ceremonias religiosas como misas y procesiones. En estas celebraciones, el incienso se quema para simbolizar la elevación de las plegarias hacia el cielo, creando una atmósfera de reverencia y conexión espiritual. Además, muchas personas utilizan el incienso en su vida personal para promover la meditación y el bienestar, aprovechando sus propiedades calmantes, de manera similar a la tradición en la iglesia Sagrada Madre de todos los fieles, que continúa siendo el monumento más visitado de Barcelona.

¿Qué hace al incienso de Sagrada Madre especial en España?

Uno de los productos más icónicos de Sagrada Madre es el incienso de Palo Santo, el cual tiene un impacto cultural e histórico significativo. El Palo Santo, reconocido por sus propiedades espirituales y purificadoras, ha ganado gran popularidad entre los consumidores españoles que buscan experiencias aromáticas auténticas y profundas. La preferencia por productos que conectan con sus raíces ancestrales y ofrecen autenticidad hace que Sagrada Madre se destaque en el mercado.

Presencia en el Mercado Español

Estrategias de Distribución y Popularidad

La entrada de Sagrada Madre en el mercado español ha sido estratégica y muy calculada. La empresa no solo ofrece una amplia gama de productos que satisfacen diferentes preferencias de fragancias, sino que también ha establecido alianzas con comercios locales y ha reforzado su presencia en línea para facilitar el acceso a sus productos. Este enfoque ha permitido que sus inciensos sean fácilmente accesibles tanto en tiendas físicas como en plataformas de comercio electrónico, ampliando significativamente su alcance.

¿Cómo ha logrado Sagrada Madre conquistar al público español?

El éxito de Sagrada Madre en España se debe a varios factores clave. La calidad y autenticidad de sus productos resuenan con un público que valora las conexiones espirituales profundamente arraigadas. La empresa también se ha beneficiado de su reajuste efectivo hacia la sostenibilidad, un aspecto cada vez más valorado en el mercado español. A través de prácticas comerciales justas y una oferta de productos con una herencia cultural, Sagrada Madre ha logrado conectar emocionalmente con sus consumidores.

Prácticas Sostenibles

Compromiso con la sostenibilidad y comercio justo

Sagrada Madre no solo se enfoca en ofrecer productos de alta calidad, sino que también mantiene un fuerte compromiso con la sostenibilidad y el comercio justo. Utilizan materiales ecológicos y trabajan estrechamente con comunidades indígenas para asegurar un impacto positivo tanto en el medio ambiente como en las personas que forman parte de su cadena de suministro. Esta filosofía ética y responsable no solo enriquece el producto final, sino que también le confiere un valor añadido que es apreciado por su audiencia española.

¿Por qué la sostenibilidad es crucial para los consumidores españoles?

En España, las tendencias de consumo están orientadas cada vez más hacia un enfoque responsable, donde la sostenibilidad juega un papel crucial. Los consumidores buscan apoyar empresas que mantienen altos estándares éticos y que muestran respeto por el medio ambiente. Para estos consumidores, Sagrada Madre representa un alineamiento perfecto con sus valores al ofrecer inciensos que no solo satisfacen sus necesidades espirituales, sino que también respetan al planeta y a las comunidades involucradas en su producción.

Futuro del Incienso de Sagrada Madre en España

El futuro de Sagrada Madre en el mercado español es prometedor. Con el creciente interés por productos naturales y sostenibles, Sagrada Madre está en una posición ideal para expandirse aún más. La empresa puede aprovechar esta tendencia al fortalecer aún más su propuesta de valor sostenible y seguir desarrollando productos innovadores que resuenen con la cultura y las preferencias de los consumidores españoles. A medida que más personas descubren y adoptan un enfoque de vida más consciente y espiritual, Sagrada Madre está preparada para liderar el camino ofreciendo experiencias aromáticas únicas y enriquecedoras.

El carnicero desmiente el mito de la carne envasada al vacío

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El envasado al vacío se ha vuelto súper popular para conservar la carne fresca durante más tiempo, pero un carnicero experto, conocido en TikTok como @el_as_carnicero, ha puesto las cosas claras: este método no hace magia. ¿Piensas que puedes guardar la carne en la nevera por meses solo porque está al vacío? Error. Aquí te explico lo que realmente necesitas saber para evitar malos ratos y conservar mejor tus alimentos.

¿Cuánto dura la carne envasada al vacío? Esto es lo que nos dice el carnicero

@el_as_carnicero

PEDIS LA CARNE EN VACIO ? QUE PENSAIS QUE OS VA A DURAR UN AÑO SIN CONGELAR ? PUES NO TE RECOMIENDO CUANTOS DIAS TE PUEDE DURAR EN UN FRIGORIFICO DE CASA SIN CONGELAR #FYP #FORYU #consejos #IDEAS #ENSEÑO #PARATI #CARNICERO #videoviral #videos #videosvirales #VIDEO #ELASCARNICERO #carniceria🍗🍖 #TIP #tips #pequeñonegocio #COMERCIO #TERNERA #teamworkmakesthedreamwork

♬ sonido original - El As Carnicero - El As Carnicero

Vamos al grano: aunque el envasado al vacío ayuda a que la carne se mantenga fresca más tiempo, no la convierte en un alimento eterno, esto tiene mucha lógica obviamente. Según el carnicero, una carne fresca sin envasar dura entre 2 y 5 días en la nevera (dependiendo del tipo de carne). Si la envasas al vacío, ese tiempo se extiende a una o dos semanas, siempre que la temperatura del frigorífico sea la correcta, nada mas, el proceso de envasado no hace milagros.

El problema está en creer que este método hace que la carne dure meses en la nevera. Eso es totalmente falso. Si quieres conservarla mucho más tiempo, la única solución real es congelarla.

¿Cuándo vale la pena envasar al vacío?

¿Cuándo vale la pena envasar al vacío?

Hay que tener claro además que no siempre necesitas recurrir al envasado al vacío. Es decir, si planeas comer la carne en los próximos tres o cinco días, ni te molestes. Este método no hará una gran diferencia en tan poco tiempo. Pero si sabes que tardarás más de una semana en usarla, entonces sí es una buena opción para mantenerla fresca.

Para productos como el jamón ibérico o los embutidos, el envasado al vacío puede extender su vida útil hasta dos o tres meses, sólo con este tipo de productos. Eso sí, si crees que no los consumirás dentro de ese plazo, lo más seguro es congelarlos antes de que se pongan malos.

Trucos para conservar mejor la carne

Trucos para conservar mejor la carne

Evita sorpresas desagradables (y desperdicios) siguiendo estos consejos:

  1. Organiza tus compras: Antes de comprar carne al vacío, calcula cuánto tiempo te llevará consumirla, a veces la solución es mucho más facíl.
  2. Controla la temperatura: Asegúrate de que tu frigorífico esté entre 0 y 4 ºC para que la carne se mantenga en buen estado.
  3. No te la juegues, congela: Si dudas sobre cuánto tardarás en comer la carne, congélala. Es la forma más segura de conservarla por más tiempo.
  4. Lee las etiquetas: Si compras carne al vacío en el súper, revisa siempre las fechas de caducidad y las instrucciones de conservación.

Resumiendo, el envasado al vacío es muy práctico, pero no es infalible, no lo olvides. Saber cuánto dura realmente la carne con este método te ayudará a evitar errores y a tomar mejores decisiones al conservar tus alimentos. Como bien dice el carnicero: ¡más vale prevenir que lamentar!

El compositor granadino ANGEL, nominado a los «World Entertainment Awards»

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El Compositor granadino ANGEL, pseudónimo de Ángel Velasco Hernández, nominado entre los mejores Compositores de Música Sinfónica a nivel mundial en la 10ª entrega de los World Entertainment Awards, - los laureados Premios Internacionales al Entretenimiento - , por su Obra Musical: The Miracle Man (El Hombre Milagroso)                   

ANGEL, quién recientemente había sido galardonado como ganador en los Premios Intercontinentales de la Música, asistirá el próximo 31 de Enero a los World Entertainment Awards, que se celebrarán en el Writers Guild Of América Theater en Beverly Hills, Los Ángeles. Se trata de los primeros Premios en Hollywood que reconocen y celebran la excelencia en la Industria Global del Entretenimiento a nivel planetario.

Su Obra Sinfónica: The Miracle Man, inspirada y compuesta para el Audiovisual y Exposición THE MISTERY MAN “El Hombre de la Sábana Santa de Turín”, participará en dicho premio como “Mejor Composición Orquestal” y como “Mejor Banda Sonora”. Y lo hará el mismo día, 31 de Enero, en el que la Exposición THE MISTERY MAN, organizada por Artisplendore y Óptima Cultura, inicia su nueva y emocionante gira por América en la ciudad de Guadalajara (México).

The Miracle Man es un Inspirador Poema Sinfónico, compuesto por ANGEL, producido por Matteo Nahum, que relata con suma sensibilidad y grandiosa serenidad el poderoso mensaje de Amor y Trascendencia que emana del Estudio y Contemplación del Misterio de la Sábana Santa, del que a su vez nace la imponente escultura hiperrealista de Cristo, creada para la Exposición por el artista: Álvaro Blanco. Una pieza musical cargada de significado y luz que llega a Los Ángeles, en uno de sus más trágicos momentos históricos, debido a los Incendios que sufre la ciudad desde el pasado 7 de Enero.

“Estoy sinceramente emocionado con esta nominación a los World Entertainment Awards. Nunca imaginé que mi música pudiera llegar tan lejos. Sólo tengo palabras de agradecimiento para la Organización de los Premios; para mi productor, Matteo; para mi familia y todas las personas que me muestran su apoyo y cariño cada día; Y por supuesto para Dios por permitirme ser su instrumento y crear una obra tan inspiradora con un mensaje tan poderoso en este tiempo de oscuridad en el que vivimos”. – Comentó ANGEL a la redacción, antes de iniciar con ilusión su viaje a Estados Unidos.

Sinner arrasa en su semifinal y deja una súper final en Australia 2025

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Sinner y Zverev se enfrentarán el próximo domingo en el Open de Australia

La final masculina del Open de Australia será un duelo de titanes entre los dos mejores tenistas del mundo: Jannik Sinner, número uno del ranking, y Alexander Zverev, segundo en la clasificación. El italiano aseguró su pase en la sesión nocturna del viernes, siguiendo los pasos de Zverev, quien había obtenido su boleto horas antes tras el inesperado abandono de Novak Djokovic.

Jannik Sinner, con una contundente victoria, ha demostrado ser un rival prácticamente imbatible, incluso para un potente sacador como Ben Shelton. El estadounidense, capaz de conectar segundos servicios a 216 km/h y derechas a 256 km/h, comenzó con fuerza logrando un 2-0 y, más tarde, un 6-5 con servicio en el primer set. Sin embargo, desperdició dos oportunidades para adelantarse en el marcador, y el número uno del mundo aprovechó la situación para darle la vuelta al encuentro, marcando el punto de inflexión en la semifinal.

El demoledor mensaje de Sinner a Carlos Alcaraz: huele a rivalidad histórica
Sinner

Sinner y Zverev, una final con mucha tensión

Jannik Sinner, actual defensor del título en el grande de las Antípodas, llega en un estado de forma imparable a la disputa por el trofeo. El italiano acumula una impresionante racha de 20 victorias consecutivas. Para encontrar su última derrota, es necesario retroceder hasta la final de Pekín, donde cayó frente a Carlos Alcaraz.

El tenista de San Cándido, que mostró algunas dudas en sus golpes al inicio del partido, rápidamente aumentó su nivel y dejó a su rival sin opciones. Rompió el servicio de Ben Shelton en el primer juego del segundo set y, a partir de ahí, se encaminó hacia su tercera final de Grand Slam. Ya había ganado las dos anteriores, en el Open de Australia y el US Open de 2024.

Hace historia

Zverev y Sinner se han medido en seis ocasiones hasta el momento, y el alemán lleva la ventaja en el historial con cuatro victorias frente a dos del italiano. A pesar de este dominio de Zverev, Sinner se ha mostrado en constante evolución, con un nivel de juego que le ha permitido llegar nuevamente a una final del Open de Australia, lo que resalta su talento y consistencia en el circuito. Esta será la segunda vez que el joven de San Cándido llegue a esta instancia en el torneo, lo que lo convierte en el tenista más joven en repetir presencia en la final de Melbourne desde Jim Courier, quien lo logró en 1992 y 1993.

A sus 23 años y 163 días, Sinner ha demostrado que su crecimiento en el tenis es imparable, y que su capacidad para mantenerse en la élite del tenis mundial está lejos de ser una casualidad. Su presencia en esta final del Open de Australia refuerza su estatus como uno de los grandes talentos del tenis actual, y muchos esperan que su carrera siga en ascenso en los próximos años.

La versatilidad y sostenibilidad de los discos de cartón en la industria

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Los discos de cartón han ganado popularidad como una solución versátil y sostenible en aplicaciones industriales y comerciales. Fabricados a partir de materiales reciclables, se utilizan en una amplia variedad de sectores gracias a su funcionalidad y bajo impacto ambiental. Desde el embalaje hasta la fabricación de productos, destacan por su adaptabilidad y capacidad de ofrecer un rendimiento eficiente sin comprometer el medio ambiente.  

Los discos de cartón País Vasco se han convertido en una alternativa cada vez más demandada por empresas que buscan integrar prácticas sostenibles en sus operaciones. En esta región, conocida por su fuerte enfoque en la industria y la innovación, se emplean principalmente en procesos de envasado, soporte para productos delicados y como elementos protectores en el transporte de mercancías. Además, muchas empresas locales han optado por colaborar con proveedores que utilizan reciclados, reforzando el compromiso con la economía circular y la reducción de residuos.  

Entre las características más destacadas se encuentra su resistencia y ligereza, lo que los hace ideales para aplicaciones que requieren soporte estructural sin añadir peso adicional. Son ampliamente utilizados en la industria alimentaria como separadores de productos, en el sector automotriz como protectores de piezas y en el comercio como soportes para productos promocionales. Además, pueden ser personalizados en forma, tamaño y grosor, adaptándose a las necesidades específicas de cada cliente.  

Otra ventaja significativa es su rentabilidad. Comparados con otros materiales como plástico o metal, este ofrece una solución económica sin sacrificar la calidad. Esto resulta especialmente atractivo para pequeñas y medianas empresas que buscan optimizar sus recursos sin comprometer la funcionalidad de sus procesos. Además, al tratarse de un material biodegradable, cumplen con regulaciones medioambientales cada vez más estrictas, lo que beneficia tanto a las empresas como al entorno natural.  

En Cartonajes VAHL, comentan: “Existen diferentes tamaños, espesores y características, adaptándose a las necesidades específicas de cada negocio. Son productos resistentes y duraderos, garantizando un rendimiento confiable a largo plazo”.

La adopción de estos dispositivos responde a la creciente demanda por parte de los consumidores de productos y prácticas empresariales más responsables. Las marcas que integran este tipo de materiales en sus procesos logran transmitir un mensaje positivo a su público, posicionándose como líderes en sostenibilidad y compromiso social.  

El uso de discos de cartón en aplicaciones industriales y comerciales es una muestra de cómo la innovación y la sostenibilidad pueden ir de la mano. Más allá de su funcionalidad, estos productos reflejan un cambio hacia prácticas más conscientes y responsables en el ámbito empresarial, contribuyendo al bienestar de las comunidades y del medio ambiente.

Heurtel se lleva otro rapapolvo de un directivo del FC Barcelona

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Cubells habla sobre la incorporación fallida de Heurtel al Barcelona

Nadie en el Barcelona había ofrecido una explicación sobre el controvertido 'caso Heurtel', cuando el club decidió cancelar su fichaje a principios de enero, a pesar de que ambas partes ya habían llegado a un acuerdo y el jugador, junto a su familia, se encontraba en la Ciudad Condal después de haber viajado desde China.

Ahora, alguien ha ofrecido la versión del Barcelona sobre el asunto. Y ese ha sido precisamente Josep Cubells, el directivo encargado de la sección de baloncesto, quien quedó en el centro de la polémica tras la cancelación del fichaje del base francés. En una entrevista, Cubells explicó que "el club prefirió mantener el silencio, centrarse en el trabajo para que el equipo se ensamblara y diera este paso adelante, algo por lo que felicito al entrenador y a la dirección técnica, ya que se ha logrado".

Heurtel
Heurtel

Cubells considera que solo se ha escuchado una de las partes del caso Heurtel

En relación con el 'caso Heurtel', Cubells afirmó que "solo se ha escuchado a una de las partes, en muchas ocasiones sin objetividad y con intereses que no eran los del Barça. El club decidió no fichar a este jugador y, de tener que hacerlo nuevamente, tomaríamos la misma decisión". Además, añadió que "los intereses personales del agente y las malas prácticas llevadas a cabo intentaron desestabilizar al equipo de baloncesto, pero no lo lograron. De hecho, ese mismo día el equipo se unió, cerró filas y consiguió una victoria crucial en París. Esa fue la mejor respuesta que se podía dar".

El directivo azulgrana también destacó que "la decisión de no ficharlo fue tomada de manera conjunta entre el general manager Juan Carlos Navarro, Mario Bruno, el entrenador y yo mismo, siempre en consenso con el presidente Laporta, con quien suelo hablar habitualmente, y quien estuvo de acuerdo". Sin embargo, surge una pregunta importante: si el club no quería ficharlo, ¿por qué entonces pagó el billete de Heurtel desde China a Barcelona? Además, ¿por qué se llegó a consultar su posible incorporación con los 'Dracs', la peña de animación del Palau, que reconoció en un comunicado haber recibido la llamada del Barça?

El Barça, a la espera de un nuevo base

Después de la salida Raulzinho Neto, que sufrió dos lesiones, y la fallida incorporación de Heurtel, el Barça sigue buscando un base, una posición que Joan Peñarroya ha señalado en múltiples ocasiones como una necesidad urgente para su plantilla. El técnico dejó claro que "sería un error basarnos únicamente en los resultados para decidir si incorporar o no un base". Peñarroya también expresó su frustración por la situación, recordando que "hace tres meses y medio perdimos a un jugador fundamental para el equipo, Nico Laprovittola, y aunque encontramos un sustituto en Neto, la mala suerte nos jugó una mala pasada con sus lesiones. Desde entonces, no hemos logrado cambiar nada". La falta de un base titular sigue siendo una asignatura pendiente para el Barça, que no logra encontrar estabilidad en esa posición clave.

Cubells también dejó claro que la secretaría técnica sigue trabajando de manera activa en el mercado y que, si aparece una oportunidad que realmente aporte un valor añadido al equipo, el Barça no dudaría en fichar a ese jugador. Hizo un paralelismo con la llegada de Dante Exum a mitad de la temporada pasada, un fichaje que resultó ser un gran acierto y que, según el directivo, fue "un gran fichaje de invierno que nos aportó mucho". Sin embargo, Cubells matizó que la situación actual es diferente, lo que implica que no se puede esperar el mismo tipo de fichaje en este momento, aunque el club sigue manteniendo su disposición para reforzar la plantilla si surge una opción realmente beneficiosa.

La salida de Verstappen de Red Bull cada vez más caliente

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Aston Martín, detrás de Max Verstappen, ¿qué pasará con Red Bull?

Si bien Red Bull tomó la decisión de prescindir de Sergio 'Checo' Pérez a finales de 2024 debido a su bajo rendimiento en la segunda mitad de la temporada, la escudería austríaca ahora enfrenta una nueva preocupación: que Max Verstappen siga los pasos de su compañero y decida abandonar el equipo si no se cumplen sus altas expectativas. La situación refleja el precio que debe pagar Red Bull por contar con un talento de la talla de un tetracampeón del mundo, cuyas exigencias y estándares son tan elevados como su talento en la pista. La presión está sobre el equipo para mantener a Verstappen satisfecho y motivado, ya que su permanencia depende de la capacidad del equipo para cumplir con sus aspiraciones.

Hace unos días, Jos Verstappen, el padre de Max Verstappen, lanzó una advertencia sobre la posible salida de su hijo de Red Bull al señalar: "Su objetivo sigue siendo ganar carreras. Si él siente que eso ya no es posible en Red Bull, un movimiento no está fuera de la ecuación". Estas declaraciones han dejado entrever que, aunque Verstappen sigue siendo una pieza clave en el equipo, su futuro dependerá de la capacidad de Red Bull para seguir ofreciéndole un coche competitivo que le permita continuar luchando por victorias. La incertidumbre sobre su permanencia en la escudería se intensifica, y el futuro de Verstappen podría verse marcado por la necesidad de un cambio si no se cumplen sus altas expectativas.

Max Verstappen
Max Verstappen

Helmut Marko le abre la puerta a Verstappen

Helmut Marko, asesor de la escudería Red Bull, ha aumentado la presión sobre los ingenieros del equipo con sus recientes declaraciones en F1 Insider, dejando entrever que el futuro de Max Verstappen podría estar en juego. Marko afirmó: "Nuestra ventana de trabajo tiene que ser más grande. Necesitamos darle un coche que le permita competir por victorias no solo de manera ocasional, sino de forma constante. Si Red Bull no logra construir un coche competitivo en todas las pistas en 2025, no hay razón para que Max se quede con nosotros. Hay que ser realistas". Estas palabras abren la puerta a la posible salida de Verstappen si el equipo no logra cumplir con sus expectativas de rendimiento.

A pesar de que Max Verstappen solo logró dos victorias en la segunda mitad del campeonato pasado, perdiendo una ventaja considerable obtenida en la primera parte de la temporada, Helmut Marko sigue viendo una clara diferencia entre el piloto neerlandés y otros grandes campeones, como puede ser el caso de Lewis Hamilton. Según Marko, aunque Hamilton mantiene su velocidad, duda de que pueda sostenerla durante toda una temporada. A pesar de que Hamilton ahora pilotará un Ferrari, Marko se muestra convencido de que, incluso si le dan a Verstappen un Red Bull menos competitivo, seguiría apostando por el neerlandés.

Aston Martin va detrás de Verstappen

Con datos concretos en la mano, Helmut Marko está convencido de que actualmente ningún piloto se le acerca a Max Verstappen: "Le saca entre 0,1 y 0,2 segundos al coche por vuelta, algo que ningún otro piloto puede igualar". Esta diferencia en el rendimiento es, para Marko, una clara muestra del dominio de Verstappen, quien sigue marcando la pauta en la Fórmula 1 con una superioridad que, según él, es difícil de replicar.

Por otro lado, aunque Verstappen tiene contrato con Red Bull hasta finales de 2028, la situación en el paddock comienza a dar señales de incertidumbre. En Aston Martin, especialmente desde la llegada del ingeniero Adrian Newey al equipo británico, ya han comenzado a hacer guiños al piloto neerlandés. Estos gestos han generado especulaciones sobre un posible interés de Aston Martin en fichar a Verstappen en el futuro, lo que añade un nuevo ingrediente a las conversaciones sobre su continuidad en Red Bull.

Ronald Araújo y el FC Barcelona no dicen la verdad: letra pequeña en la renovación

Ronald Araújo termina renovando con el FC Barcelona a costa de unas nuevas condiciones

El central uruguayo Ronald Araújo, renovó este jueves su contrato con el FC Barcelona hasta el 30 de junio de 2031, ha asegurado que el equipo tiene "algo pendiente". "Es ese el objetivo más grande que tenemos, y vamos a ir buscarlo, seguro", ha afirmado tras su renovación Araujo, uno de los líderes del vestuario azulgrana.

Araújo, que en marzo cumplirá 25 años, tenía hasta ahora contrato hasta 2026. La firma del nuevo contrato se realizó este jueves en presencia del presidente del FC Barcelona Joan Laporta, del vicepresidente primero Rafa Yuste y del director deportivo Deco, como ambas partes han hecho saber.

Ronald Araújo renueva, pero con una cláusula menor y secreta

Y es que el club culé, ni antes ni después, ha hecho oficial el valor de su cláusula de rescisión, lo que indica que el jugador ha puesto condiciones. Porque el jugador estuvo a nada de fichar por la Juventus que, tras el fichaje frustrado del defensa del azulgrana, ya ha respondido con otro fichaje gratis: llegó a costar 95 millones.

Ronald Araújo terminaba contrato en 2026 y los del Camp Nou querían evitar a toda costa que saliera gratis tras terminar dicha vinculación. Deco ha logrado renovar a Ronald Araújo, pero parece evidente que el uruguayo, capitán del primer equipo, ha puesto algunas condiciones. Una de estas es contar con una cláusula de rescisión baja y secreta, no de un billón, como se estipulaba anteriormente, que le permitiría salir del FC Barcelona este próximo mercado de fichajes de verano o cuando lo considere oportuno. Si sale, los culés pueden pedir hasta 100 millones.

Sí al FC Barcelona, no a la Juventus

De hecho, el uruguayo y la Juventus estuvieron a nada de tener un acuerdo formal, que el FC Barcelona habría supeditado siempre que los italianos aportaran, como mínimo, 70 millones de euros fijos. Ronald Araújo tenía la cabeza en Italia, pero habló con Deco y terminó siendo convencido por el resto de sus compañeros.

Después de su lesión, Ronald Araújo no estaba listo para competir con Iñigo Martínez, pero la lesión del defensa vasco le ha hecho cambiar de opinión: ahora es titular junto a Pau Cubarsí. Como recuerda la entidad culé, en total, Araújo ha jugado hasta el momento 154 partidos con el FC Barcelona y ha ganado dos Supercopas de España, una Copa y una Liga. El uruguayo es también, desde este verano, el segundo capitán del primer equipo

Baena baja su precio para fichar por el Atlético: es un chollo

La nueva cifra encaja en la planificación financiera rojiblanca

Álex Baena y el Villarreal CF han alcanzado un acuerdo clave que marcará el futuro del jugador. El talentoso centrocampista, una de las figuras más destacadas del submarino amarillo, dejará el club el próximo verano si llega una oferta que ronde los 45 millones de euros. Esta cifra representa un descuento significativo del 25% respecto a su cláusula de rescisión original, que estaba fijada en 60 millones de euros.

El acuerdo, que según fuentes cercanas al club es verbal, responde al deseo de Baena de dar un salto en su carrera mientras el Villarreal CF busca obtener un beneficio económico razonable por su traspaso. La decisión también evidencia la estrategia del club para facilitar salidas en términos más accesibles, lo que podría despertar el interés de grandes equipos, tanto dentro como fuera de España.

Álex Baena
Álex Baena y el Villarreal CF alcanzan un acuerdo verbal para facilitar su salida en verano

Atlético de Madrid, atento a la situación de Baena

Uno de los principales clubes interesados en Álex Baena es el Atlético de Madrid, que ya ha mostrado su interés en el joven jugador en anteriores ventanas de fichajes. El nuevo precio acordado para su salida convierte a Baena en una opción aún más atractiva para los colchoneros, que podrían incorporar a un futbolista capaz de aportar dinamismo, creatividad y gol desde el mediocampo.

Con este escenario, el Atlético de Madrid estaría en una posición privilegiada para negociar su fichaje. Además, el estilo de juego y las necesidades tácticas de Diego Pablo Simeone podrían encajar perfectamente con las características de Baena, quien ha demostrado ser un jugador versátil y decisivo en el Villarreal CF. Sin embargo, no se descarta que otros equipos se sumen a la puja por el jugador, lo que podría complicar la operación para los rojiblancos.

El mercado de verano, una oportunidad para Baena

Para Álex Baena, este acuerdo verbal con el Villarreal CF no solo representa la posibilidad de avanzar en su carrera, sino también de elegir un proyecto deportivo que le permita consolidarse como uno de los mejores centrocampistas de su generación. Con 45 millones como precio de referencia, equipos de élite tendrán acceso a un talento que ha demostrado su valía en competiciones nacionales e internacionales.

Por su parte, el Villarreal CF se prepara para afrontar una etapa de transición en la que, aunque perderá a una de sus estrellas, contará con un importante ingreso económico para reforzar la plantilla. La salida de Baena marca el inicio de un nuevo capítulo para ambas partes, y el próximo verano será clave para determinar el destino del jugador y las ambiciones del submarino amarillo.

Unilever, entre las empresas más sostenibles del mundo, según el 'Global 100' de Corporate Knights

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Unilever ha sido incluida un año más en la clasificación 'Global 100' de Corporate Knights, que identifica a las 100 empresas más sostenibles del mundo. En esta edición de 2025, la compañía destaca como la empresa líder en el sector de fabricación de productos dentro de la categoría de cuidado personal.

El reconocimiento en 'Global 100' de Corporate Knights se ha basado en el desempeño de Unilever en indicadores clave como la transición hacia energías renovables, la economía circular y el compromiso con la descarbonización. La compañía señaló que estos pilares forman parte de la estrategia corporativa de Unilever diseñada para impulsar "un crecimiento sostenible, reducir el impacto medioambiental y generar un impacto positivo en las comunidades donde opera la compañía".

Esta estrategia sostenible de Unilever, integrada en su Plan de Acción para el Crecimiento, se estructura en torno a cuatro pilares fundamentales: clima, naturaleza, plásticos y medios de vida. Estos pilares se alinean con los objetivos de la compañía para lograr un impacto positivo tanto social como medioambiental en toda su cadena de valor.

Entre los avances más destacados que han contribuido a la obtención de esta posición dentro del ranking, está el uso generalizado de energías limpias. Unilever ha logrado que el 100% de la electricidad utilizada en sus operaciones de fabricación provenga de fuentes renovables, reforzando así su transición hacia la neutralidad climática.

Desde 2010, la compañía ha reducido un 64 % las emisiones de CO2 derivadas de la energía utilizada por cada tonelada de producción. Otro de los grandes esfuerzos de la compañía tiene que ver con una política de reciclaje ambiciosa y comprometida con la que ya ha conseguido que más del 55 % de los envases de plástico de Unilever son ya reutilizables, reciclables o compostables, contribuyendo significativamente al fomento de la economía circular.

Según Ana Palencia, directora de Sostenibilidad y Comunicación de Unilever España, “estar en el ranking 'Global 100' y liderar nuestro sector a nivel global supone un gran reconocimiento al esfuerzo continuo que realizamos para integrar la sostenibilidad en todas las áreas de nuestro negocio y un impulso a seguir trabajando por para construir un futuro mejor para las personas y el planeta.

El ranking 'Global 100' de Corporate Knights, que este año celebra su 20ª edición, es una de las clasificaciones más relevantes a nivel global en el ámbito de la sostenibilidad empresarial. En su elaboración, Corporate Knights evalúa el desempeño de más de 6.000 empresas en 25 indicadores clave, destacando aquellas que lideran en prácticas responsables dentro de su sector.

Unilever ya ha sido reconocida en numerosas ocasiones como una de las empresas más sostenibles del mundo. La compañía ha encabezado rankings de sostenibilidad como el Índice de Sostenibilidad de Dow Jones y la encuesta GlobeScan/SustainAbility Leaders, además de ser reconocida por su compromiso con criterios ESG por organizaciones como S&P Global y CDP.

Juan Carlos Cordero tiene la palabra del Real Zaragoza: si acaba el mercado bien

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Juan Carlos Cordero cerca de seguir en el Zaragoza

Juan Carlos Cordero, el director deportivo del Zaragoza guarda buena sintonía con el club aragonés para renovar su contrato con el club aragonés. Hay que recordar que el contrato como director deportivo del Zaragoza el próximo 30 de junio. El dirigente está ahora mismo centrado en el mercado de fichajes que es la prioridad.

Por el momento, el Zaragoza tan solo ha fichado a Kevin Arriaga y ha cedido a algunos futbolistas. Ya que ha oficializado las cesiones de Gori (al Ibiza) y de Andrés Borge (al Arenteiro). Cordero llegó al club maño en el verano del 2022 después de que pagarán su cláusula al Tenerife que era de unos 750.000 euros.

Juan Carlos Cordero

Juan Carlos Cordero quiere a un jugador del Alavés

Juan Carlos Cordero, el director deportivo del Zaragoza ha puesto el punto de mirar en un jugador de Primera División. Según el 'Periódico de Aragón', el Zaragoza quiere fichar a Sedlar, defensa del Alavés. El jugador serbio termina contrato en junio con el Alavés y apenas está teniendo minutos en el conjunto vitoriano.

El jugador balcánico fichó por el Mallorca en el 2029 y después se marchó al Alavés en el año 2022, con Luis García Plaza, el defensor solo fue titular en cinco partidos de los ocho que disputó esta temporada. Ahora con la llegada de Coudet tampoco está teniendo suerte, solo ha jugado 10 minutos en el pasado mes de diciembre.

Juan Carlos Cordero presenta a Kevin Arriaga

El nuevo jugador del Zaragoza habló en su presentación como futbolista zaragocista: "Dios lo va a decidir. Yo vengo a trabajar y buscar los objetivos del club. Si se me da la oportunidad de seguir, veremos, pero me gustaría quedarme más tiempo", manifestó el futbolista hondureño cedido por el Partizan de Belgrado.

El primer fichaje invernal del Real Zaragoza, reiteró: "Me defino como un guerrero, como un obrero. Me gusta trabajar y hacer las cosas bien. Mi posición natural es pivote, aunque he jugado de central. Hay un buen grupo, comprometido. Todos sabemos lo que significa el Real Zaragoza. Lo que representa me dio ese plus para venir. Vamos a ir a buscar ese objetivo y ponerlo donde merece".

Juma Bah desata la durísima reacción del Valladolid

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Juma Bah se marcha al Manchester City con Polémica

Juma Bah, el joven defensa del Valladolid se va a marchar al Manchester City y no dejará casi nada de dinero en el Valladolid. Esto ha provocado el cabreo de los dirigentes del Pucela pero lo cierto es que el Valladolid tenía al jugador africano en el primer equipo sin un contrato profesional y ganando 2.500 euros al mes.

Cuando la realidad es que por el convenio de los futbolistas profesionales, teniendo un contrato profesional el jugador debe percibir como mínimo unos 180.000 euros por temporada, algo que no ocurría con el defensor del Valladolid que hay que recordar que hace seis meses estaba jugando al fútbol en Sierra Leona en el Freetown.

Juma bah

Juma Bah atento a las palabras que le dedicó Cocca

El entrenador del Valladolid habló en sala de prensa sobre el defensor africano: Ya están al tanto; pasó lo que pasó. El jugador decidió algo que nosotros no esperábamos; el club esperaba la venta, pero que se quedara jugando para nosotros, y en base a ese dinero, poder salir a reforzarnos. Lamentablemente tomó otra decisión y eso se definirá más adelante".

Diego Cocca habló en profundidad sobre la salida del jugador de Sierra Leona: "La realidad es que se nos va un jugador importante y que nos ha sacudido un poco el vestidor, porque es un chico, para nosotros, muy querido. Hay que mirar para adelante y seguir resolviendo este mercado de pases", afirmó el técnico del Pucela.

Juma Bah pendiente de las declaraciones de Mario Martín

El canterano del Valladolid comentó antes de enfrentarse al Real Madrid: "Más asentado, es una etapa a la que hay que adaptarse lo más rápido posible. En Primera te codeas con la elite y obviamente tienes que dar el máximo en cada partido. He demostrado que tengo nivel para jugar en esta categoría y quiero seguir demostrándolo".

Mario Martín habló sobre el conjunto blanco: "Claro que sí, tenemos confianza plena en los que estamos, vamos a dar el 100% en cada partido y en estas últimas jornadas estamos dando mejores sensaciones en el campo y queremos seguir en esa dinámica. Queremos ganar cada fin de semana", afirmó el defensor.

2 nuevas lesiones para Valverde en el Athletic

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Ernesto Valverde confirma dos nuevas lesiones que no podrán estar ante el Leganés

Después de la derrota ante el Besiktas en la Europa League, el Athletic de Ernesto Valverde tiene la confirmación de no una, sino dos lesiones. El club de San Mamés ha emitido este viernes un parte médico en el que ha confirmado dos lesiones, las de Íñigo Ruiz de Galarreta, quien ya tenía molestias, y la de Álvaro Djaló.

Las dos fueron sufridas en el encuentro de Europa League ante el Besiktas. El centrocampista sufre una lesión en el bíceps femoral de la pierna izquierda mientras que el delantero tiene un esguince en el tobillo derecho. Ernesto Valverde no podrá contar con ninguno de los dos futbolistas para el duelo ante el Leganés de este domingo en San Mamés.

Ernesto Valverde
Ernesto Valverde

Galarreta y Djaló, bajas para el Athletic de Valverde

En el caso de Galarreta, al ser una lesión "moderada" podría estar en torno a un mes fuera de los terrenos de juego, aunque el club no ha especificado el tiempo que estará de baja. El contratiempo con Ruiz de Galarreta llegó cuando el conjunto de Valverde perdía 2-1 contra el Besiktas, y 15 minutos después llegó el 3-1 de los locales.

La lesión del centrocampista del Athletic fue muscular, tras intentar cortar una contra del cuadro turco. En concreto, sufre una lesión muscular moderada en el biceps femoral de su pierna izquierda. Más dudas hay en torno a Álvaro Djaló, ya que el Athletic no ha confirmado el grado del esguince sufrido por el exfutbolista del Sporting de Braga.

Varapalo para Djaló

La evolución de los dos futbolistas determinará la fecha de regreso de los dos futbolistas a las órdenes de Ernesto Valverde. Para Djaló es un varapalo, que acumula 19 partidos, 12 como suplente, con 672 minutos y un gol. Pero l ocierto es que, hasta el momento, no ha dado el rendimiento que todos esperaban en Bilbao.

El delantero criado en el barrio de Otxarkoaga, que tras militar en el Begoña se lanzó a la aventura de buscar acomodo en la élite del fútbol portugués, no ha cumplido las expectativas por ahora. Con contrato hasta 2029, tras Nico Williams y Berenguer, es por el momento la tercera opción de Valverde para el ala izquierda del ataque. Como 9 tampoco parece que convenza al técnico.

 

 

 

Qué es la foliculitis; causas, factores y prevención para el invierno

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¿Qué es la foliculitis? Es una pregunta que aparece cuando se empieza a preocupar ante síntomas de esta afección capilar.

La foliculitis es una inflamación de los folículos pilosos, esas pequeñas cavidades en la piel de donde nacen los vellos. Aunque puede parecer un problema menor, quienes la padecen saben que puede ser molesta, dolorosa y, en algunos casos, afectar la calidad de vida.

Desde Clínicas Capilares IMD han creado este artículo donde explican cómo factores como el uso de ropa ajustada, el contacto con piscinas climatizadas y ciertas condiciones como la pseudofoliculitis de la barba pueden desencadenar esta afección. Además, se profundizará en su origen y cómo prevenirla.

¿Qué es la foliculitis y cuáles son sus causas principales?

La foliculitis es causada por una infección bacteriana, fúngica o incluso viral, que afecta los folículos pilosos. La causa más común es una infección por bacterias, como Staphylococcus aureus, pero también puede ser provocada por otros microorganismos. Un ejemplo frecuente es la foliculitis por pseudomonas, que ocurre al exponerse a aguas contaminadas en jacuzzis o piscinas climatizadas que no han sido correctamente desinfectadas.

En general, cualquier situación que cause irritación, bloqueo o daño a los folículos puede desencadenar la foliculitis. Entre los factores de riesgo están:

Uso de ropa ajustada: La fricción constante y la falta de ventilación dificultan que los folículos pilosos «respiren», lo que los vuelve más susceptibles a infecciones.

Pseudofoliculitis de la barba: Es una forma particular de irritación que ocurre cuando los vellos encarnados, especialmente en hombres que se rasuran con frecuencia, causan inflamación en el área de la barba.

Aguas contaminadas: Las bacterias como Pseudomonas aeruginosa pueden proliferar en jacuzzis o piscinas si los niveles de cloro no son adecuados. Esta situación puede dar lugar a una foliculitis que, en muchos casos, se manifiesta como erupciones rojas y sensibles llenas de pus.

¿Cómo reconocer la foliculitis?

Los síntomas de la foliculitis pueden variar según la gravedad. En sus primeras etapas, es común notar:

Pequeñas protuberancias rojas o llenas de pus alrededor de los folículos pilosos.

Dolor, sensibilidad o picazón en las áreas afectadas.

En casos más severos, los folículos pueden reventarse y formar costras dolorosas.

Es fundamental buscar atención de un experto en salud capilar si la inflamación no mejora con el tiempo, se extiende a otras áreas del cuerpo o si se acompaña de fiebre. Una evaluación profesional puede confirmar si la infección es causada por bacterias, hongos o alguna otra razón subyacente.

Factores que la agravan

Algunos hábitos o situaciones específicas pueden empeorar esta condición. A continuación, explican cómo influyen los factores mencionados:

Piscinas climatizadas y jacuzzis contaminados

Como se mencionó antes, la foliculitis por pseudomonas se asocia con ambientes acuáticos donde las bacterias encuentran las condiciones perfectas para multiplicarse. Los sistemas de calefacción en piscinas y jacuzzis fomentan el crecimiento de microorganismos si no se aplican directamente las dosis correctas de cloro u otros desinfectantes.

Ropa ajustada

La ropa ajustada, especialmente si está hecha de materiales que no permiten la transpiración, genera un ambiente cálido y húmedo. Esto favorece el crecimiento de bacterias y hongos, que pueden infectar los folículos pilosos. Además, la fricción constante daña la piel, abriendo la puerta a infecciones.

Pseudofoliculitis de la barba

Este problema ocurre con mayor frecuencia en personas que tienen el cabello rizado, ya que los vellos tienden a encarnarse después de ser rasurados. Esto provoca inflamación y un riesgo elevado de infecciones secundarias, haciendo que el problema pase de ser simplemente estético a algo clínico.

Falta de atención médica adecuada

La automedicación o ignorar los síntomas puede agravar la foliculitis, especialmente si la infección se propaga. Algunos pacientes intentan reventar las lesiones llenas de pus, lo que aumenta el riesgo de cicatrices o infecciones más profundas.

Tratamientos recomendados para la foliculitis, ¿Qué ofrece y para qué sirve la ozonoterapia capilar?

El tratamiento capilar con ozono busca ayudar a regenerar y reforzar el cuero cabelludo dañado, así como eliminar sustancias dañinas o prevenir problemas de alopecia.

La solución capilar que ofrecemos en IMD con Ozono se trata de una técnica de tratamiento que favorece la oxigenación del folículo y el cuero cabelludo, empleando el ozono como agente terapéutico.

El pelo envejece igual que cualquier parte del cuerpo, perdiendo propiedades y haciéndose más fino y quebradizo perdiendo su densidad y propiedades. Por ello, es vital ayudar a la regeneración del cabello.

El Ozono aumenta la oxigenación del cuero cabelludo y estimula el metabolismo de las células.

Recordar que ante cualquier síntoma severo sobre foliculitis capilar se debe acudir a un experto de confianza. En clínicas Capilares IMD, ahora, ponen a disposición un servicio de revisión completamente gratuito y sin compromiso y tres sesiones de tratamiento capilar gratis para que se pueda probar el tratamiento capilar que mejor se adapte a las necesides.

No se debe esperar más, reservar una cita ahora y empezar a disfrutar del cabello desde hoy mismo.

Maniobra estelar con Yeremay saca del apuro al Deportivo

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Yeremay Hernández continuará en el Depor hasta junio

El Deportivo de La Coruña ha logrado un gran éxito al renovar el contrato de Yeremay Hernández, una de las joyas más prometedoras de su plantilla y cuya salida, unida a la de Lucas Pérez, ponía en un compromiso a la línea ofensiva. Con esta renovación, el jugador continuará vistiendo los colores blanquiazules hasta el final de la presente temporada, un movimiento que ha sido celebrado por la afición gallega. Además, el nuevo acuerdo incluye un aumento de salario significativo, un gesto que refleja la importancia de Yeremay dentro del proyecto deportivo del club.

Otro punto clave de la renovación es la nueva cláusula de rescisión del jugador, que supera los 30 millones de euros. Este incremento protege al Deportivo ante posibles ofertas de clubes interesados, como el Chelsea y el Como, que habían mostrado un fuerte interés en hacerse con los servicios de Yeremay. De hecho, el Chelsea llegó a presentar una oferta que incluía 15 millones de euros, un jugador en propiedad y diferentes bonus, pero la directiva gallega no cedió.

Yeremay
El Depor y Yeremay alcanzan un acuerdo para mejorar su contrato y cláusula de rescisión

La cláusula de rescisión frena a Chelsea y Como

La nueva cláusula de rescisión de Yeremay supone un obstáculo insalvable para clubes como el Chelsea o el Como, que habían estado muy activos en su búsqueda de talentos jóvenes. La oferta del conjunto inglés parecía tentadora en un principio, pero no alcanzaba las expectativas del Deportivo ni las de Yeremay. Con la cifra ahora fijada en más de 30 millones, los blanquiazules han blindado a su jugador estrella de cualquier intento de salida prematura.

Por su parte, Yeremay también ha demostrado su compromiso con el club gallego al aceptar este nuevo contrato, que no solo mejora sus condiciones económicas, sino que también refuerza su papel como líder del equipo. Sin embargo, todo apunta a que este solo será un paso intermedio, ya que el futuro del joven jugador dependerá de las decisiones que tome cuando finalice la temporada en junio.

Yeremay, una decisión crucial en junio

El próximo verano será clave en la carrera de Yeremay, ya que deberá decidir si continuar en el Deportivo de La Coruña o dar el salto a un club de mayor envergadura. Su talento y proyección no han pasado desapercibidos, y equipos como el Chelsea podrían volver a la carga con ofertas aún más atractivas, aunque ahora el coste de su fichaje será mucho mayor.

Mientras tanto, el Deportivo podrá disfrutar del talento de Yeremay en su lucha por los objetivos de la temporada. La decisión de mantener al jugador envía un mensaje claro, el club gallego no está dispuesto a renunciar a sus talentos más prometedores sin una pelea. Ahora, Yeremay deberá demostrar en el campo por qué su renovación ha sido tan importante para el equipo y para su futuro en el fútbol.

El Levante UD quiere a un delantero del Valencia CF

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El Levante UD quiere recuperar a Dani Gómez

El Levante UD sigue inmerso en la pelea por lograr ascender a Primera División y se encuentra en puestos de play-off. Según la 'Cadena Ser' de Valencia, el conjunto granota quiere recuperar a Dani Gómez que actualmente se encuentra en el Valencia CF. Calero, el entrenador del Levante quiere que Espí tenga más minutos.

Por lo que el jugador saldrá cedido. El Levante ha perdido a Andrés García que se ha marchado al Aston Villa después de que el club inglés haya pagado diez millones al club valenciano. Además, se guarda un 15% de un futuro traspaso del jugador a otro equipo. Andrés García jugó 50 partidos oficiales con el Levante.

Levante UD

El Levante UD pendiente de buscar un sustituto a Andrés García

Calero, el entrenador del Levante UD, habló sobre un sustituto para el lateral: "El lateral es lateral y el central es central. Hay jugadores que por su polivalencia pueden jugar en ambas partes, pero tengo la sensación de que ese tipo de jugador no es un central ni un lateral. Me gusta saber cuál es su posición. Dela es central y nos pude ayudar, por circunstancias, como lateral".

El técnico habló de las preferencias que buscan: "Buscamos un lateral y un central. Queremos laterales largos que se suelten en el ataque. Me gusta que conociese la liga y el idioma. No estamos en estos cuatro meses para adaptar a nadie. Queremos que den rendimiento inmediato. Hay algo avanzado y espero que en los próximos días se puede cerrar algo. Tenemos los bolsillos llenos de telarañas".

El Levante UD ficha a Álex Forés

Álex Forés, el delantero del Villarreal se marchó cedido al Levante a pesar de que era el fichaje que pretendía hacer el Levante como sustituto de Iván Azón. El delantero explicó porque se decidió por el Lecante: Para mí es un placer haber llegado aquí y que se haya hecho posible. El Levante es mi casa. Agradecer al Villarreal, que ha puesto de su parte para que esté hoy aquí. Estoy ilusionado por volver a casa".

El ex jugador del Villarreal apuntó: "Agradecer al club el trato de estos días y la verdad que voy a dar todo de mí por esta camiseta, que siento. Ha sido un mercado un poco movido, porque salía de lesión y sí que es verdad que cuando me llamó el Levante me puse a llorar porque la considero mi casa y la verdad que estoy muy contento de haber llegado a aquí".

Milo J estrena su nueva canción con Tini Stoessel: 'Lo que me causa'

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Milo J lanza su nueva canción “LO QUE ME CAUSA” junto a Tini Stoessel tras cantarla por primera vez en vivo el 19 de enero durante el concierto de Milo en el Movistar Arena de Madrid

Es la primera vez que ambos artistas hacen una colaboración juntos y verlos en directo fue una gran sorpresa para los espectadores. A mitad del show, Milo J la invitó a subir al escenario: “Voy a cantar un tema que no salió. Lo hice con una increíble persona, Tini”. Este momento desató los gritos y la euforia del público, siendo grabado y convirtiéndose en el videoclip oficial de la canción.

Milo J cautivó a todos en su paso por España con dos shows completamente sold out que reunieron a más de 20.000 personas. Se presentó el 18 de enero en el Palau Sant Jordi en Barcelona y el 19 en el Movistar Arena de Madrid, dos escenarios icónicos.

YouTube video

Su primera presentación en Madrid fue hace menos de un año, con un show en el Palacio de Vistalegre que deslumbró a miles de personas. Este 2025, con dos shows sold out, reafirma su crecimiento como artista y el impacto de su música en España.

Esta nueva canción, “LO QUE ME CAUSA”, es una balada pop cargada de sentimiento y es el primer corte de lo que será su nuevo EP “166 DELUXE”, una continuación del universo que Milo presentó en su álbum “166”, lanzado el 11 de julio de 2024. Ese disco marcó un antes y un después en su carrera: debutó en el puesto #6 del ranking Top Álbums Global y actualmente acumula más de 300 millones de reproducciones en Spotify.

En “166”, a lo largo de sus 12 canciones, Milo J se mostró más maduro y provocador, rindiendo homenaje a sus raíces y a Morón, el barrio que lo vio crecer. Con este nuevo lanzamiento, “166 DELUXE” continuará mostrando su historia personal.

Fran Escribá alucina con el bombazo que prepara el Granada CF

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Fran Escribá pendiente de la llegada de Stoichkov

Fran Escribá, el entrenador del Granada CF sigue atento al mercado de fichajes en busca de un sustituto de Uzuni para la delantera ya que el jugador albanés se marchará a la MLS. Según ha adelantado el programa el 'Pelotazo de Canal Sur Radio', el Granada va a fichar a Stoichkov, futbolista del Alavés.

El Granada ve viable la operación para hacerse con el jugador gaditano de 31 años que en la temporada pasada militó en el Eibar y que este año en Primera División no está teniendo mucho protagonismo. A priori, el Alavés aceptará la oferta de 2,5 millones de euros por el jugador gaditano, según Ideal Granada.

Fran Escribá

Fran Escribá atento a las palabras de su nuevo fichaje

El Granada ya está moviendo ficha en el mercado invernal y se ha hecho con los servicios de Rebbach, el jugador comentó en su presentación: "Elegí el Granada porque es un gran club. Es una gran ciudad y un gran club con un gran objetivo. Quiero jugar para conseguir el objetivo. También por la insistencia de Matteo, que me ha estado enganchando a venir aquí".

El italiano reiteró en su presentación: "Siempre cuando uno desea incorporar a un jugador, tiene que transmitirlo. Se lo transmití por mi voz, el míster también. Lo hemos logrado y estamos muy contentos de haberlo hecho porque, como dijo el míster, era nuestra primera opción. El vestuario está muy unido y me ha recibido muy bien". 

Fran Escribá, autocrítico tras la derrota contra el Levante

El entrenador del Granada habló tras la derrota contra el Levante: La primera parte estuvo controlado, vino en un error nuestro. Llegamos al descanso con sensación de que no había pasado casi nada, pero íbamos abajo. Después empatamos y ahí estuvimos más cerca del segundo que ellos, pero otro error gravisimo, que después no hicimos falta".

El técnico reiteró: "Es una lástima porque hemos perdido nosotros el partido más que lo ha ganado el Levante. Quería hablar con el árbitro y no estaba con la labor y seguía andado, le he dicho que pare que quería comentarle unas cosas y muy majo el chico ha decidido que no y ha sacado amarilla. Ha pitado la falta cuando ya había entrado el balón".

El Racing de José Alberto quiere a otra perla de La Masía: otro Peque

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José Alberto tiene en su agenda a un jugador de la Sampdoria

José Alberto, el entrenador del Racing de Santander sigue trabajando para reforzar la plantilla con el objetivo de mantener a su equipo en puestos de ascenso directo. Según han informado desde el portal del 'Racinguismo', el conjunto cántabro está interesado en Estanis Pedrola jugador que milita en la Serie B en la Sampdoria.

Este futbolista no es la prioridad para el conjunto racinguista pero es una opción si el mercado español se pone complicado. Esto no es algo nuevo, el Racing ya hizo un movimiento similar fichando a Pablo Rodríguez, teniendo la carta de la Serie B bajo el brazo. Pedrola es un extremo izquierdo de 21 años que militó en la cantera del Barça, también el Valladolid está interesado en él.

José Alberto

José Alberto renueva con el Racing hasta el 2028

José Alberto el entrenador del Racing de Santander ha sido renovado hasta el 2028 a pesar de que se encuentra inmerso en mitad de la temporada en la Liga Hypermotion y sin haber cumplido el objetivo de ascender a Primera División. Es un gesto de confianza de los dirigentes hacia el técnico asturiano tras golear por 6-0 al Racing de Ferrol.

El técnico mantiene al equipo cántabro segundo en la clasificación, es decir, en puestos de ascenso directo a Primera División. En total José Alberto ha dirigido al equipo verdiblanco en 92 partidos oficiales, siendo cinco de esos partidos de la Copa del Rey. Hay que recordar que el entrenador astuariano llegó en el 2023 al Racing.

José Alberto atento a las palabras de Sangalli

El jugador del Racing de Santander habló tras ganar al Racing de Ferrol en el Sardinero: "El ambiente que se genera en El Sardinero es muy bonito, a cualquier jugador le puede motivar, y estoy contento de poder disfrutar de esos momentos y un campo así. Esto es un objetivo conjunto y cuantos más compañeros, de mucha calidad, podamos sumar mucho mejor para todos".

El atacante del conjunto cántabro habló sobre el bajón que vivio el equipo a finales del 2024: "Es bueno que hayamos aprendido y que el bache nos haya pasado en ese momento de la temporada. Soy un jugador que piensa mucho en el equipo y estoy preparado para aportar en cualquier momento", afirmó el futbolista del equipo santanderino.

El extraño trueque para ver a Douvikas en el Betis

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El Betis todavía no se ha pronunciado sobre la operación

Anastasios Douvikas se ha convertido en uno de los protagonistas del mercado invernal del Celta de Vigo. El griego, que mostró su descontento con su papel en el equipo de Giráldez se ha convertido en una pieza clave de una oferta que los gallegos han puesto sobre la mesa del Real Betis Balompié y que tiene a Borja Iglesias como la última de las patas. En ese sentido, y según fuentes cercanas al club celeste, la propuesta busca quedarse en propiedad con 'El Panda' mientras ofrecen al Betis un ariete joven y con proyección como Douvikas.

El griego, que llegó al Celta procedente del Utrecht, ha demostrado su capacidad goleadora en LaLiga, aunque el equipo vigués no termina de encontrar la regularidad en su rendimiento. Por su parte, Borja Iglesias no tiene sitio en el Betis y acabar siendo parte definitiva del Celta de Vigo sería un movimiento con grandes tintes emocionales.

Borja Iglesias Douvikas
Borja Iglesias por Douvikas, el trueque entre Celta y Betis

El Betis no prioriza el fichaje de Douvikas

Pese al interés del Celta de Vigo, el Real Betis no se ha mostrado del todo convencido de aceptar este trueque. Desde la dirección deportiva del club verdiblanco se están valorando otras opciones para reforzar su ataque, y, aunque Douvikas es un perfil interesante, no parece ser su prioridad en este mercado.

En este sentido, desde la dirección deportiva del Real Betis Balompié se ha trabajado en dos direcciones. La primera era el fichaje de Akor Adams, quién finalmente parece que firmará por el Sevilla FC. La segunda es Sergio Camello, pero el Rayo Vallecano no parece dispuesto a desprenderse de él. Así, aunque no es la prioridad, Douvikas podría convertirse en una solución de última hora para reforzar el ataque del equipo de Manuel Pellegrini.

Un movimiento que podría agitar el mercado invernal

La posible incorporación de Douvikas al Betis daría un aire fresco al ataque del conjunto andaluz, que busca mayor efectividad en los metros finales. El Celta de Vigo, con el fichaje de Borja Iglesias, se quedaría con un jugador de calidad y olfato goleador contrastados y que ha demostrado estar a un altísimo nivel en este primer tramo de la temporada.

Este trueque podría convertirse en una de las operaciones más comentadas del mercado invernal, aunque todavía quedan dudas sobre si ambos clubes llegarán a un acuerdo. El desenlace dependerá de las prioridades de ambas entidades, pero lo que está claro es que tanto Douvikas como Borja Iglesias tienen el potencial de ser piezas clave en sus respectivos equipos si se consuma el intercambio.

Cox opta a la concesión de una nueva planta desaladora en Chile con más de 100.000 m³ diarios

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La multinacional española Cox es una de las compañías en liza para la adjudicación de una nueva planta desaladora en Chile. El Gobierno de Gabriel Boric ha puesto en marcha un plan para la transformación de las infraestructuras del país, con una veintena de contratos que suponen más de 10.000 millones de dólares. Entre ellos, el proceso de concesión de una nueva planta desaladora en la región de Coquimbo, para la que Cox ya ha mostrado su interés, según recoge la Dirección General de Concesiones chilena.

Esta nueva licitación contempla un presupuesto de 350 millones de dólares para una planta que tendrá una capacidad de unos 100.000 m³ diarios y que utilizará ósmosis inversa, tecnología en la que Cox ya ha implementado en plantas de Oriente Medio, como Taweelah, la mayor desaladora del mundo en ese sentido.

Cox compite en una licitación junto a otras compañías españolas como Acciona o Sacyr que incluye el diseño, construcción, conservación, mantenimiento y operación de esta infraestructura. El objetivo del gobierno chileno es mitigar la crisis hídrica que afecta a la región desde hace más de una década. Una situación sobre la que ya ha advertido la Agencia Internacional de Energía (IEA), que apuntaba en su informe “Resiliencia Climática para la Transición Energética en Chile” que la disminución de precipitaciones y el aumento de las sequías pueden afectar adversamente la generación hidroeléctrica y térmica el país.

La presencia de Cox en Chile se afianzó a finales del año pasado, cuando firmó la entrada en el capital de la firma chilena Green Atacama, una operación que supone la compra de dos desaladoras para el suministro de 485.000 m³ de agua diarios en el norte del país. Durante una primera fase se construirá una desaladora de 85.000 m³ diarios de agua, mientras que la segunda fase del plan consistirá en el desarrollo de una planta adicional con una capacidad diaria de 400.000 m³ de agua; así, ambas plantas serán abastecidas con la energía producida por la planta fotovoltaica y de baterías de Sol de Vallenar, de 308 MWp, propiedad de Cox.

Cómo hacer colágeno casero en 10 minutos con tres ingredientes

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Si, leiste bien, puedes hacer colágeno en casa. Si buscas una forma fácil y económica de cuidar tu piel, articulaciones, cabello y uñas, estás en el lugar correcto porque no te vamos a cobrar por la información.  Todos sabemos que a medida que pasa el tiempo, nuestro cuerpo va produciendo menos colágeno, esa proteína mágica que nos mantiene jóvenes y radiantes y por la que muchas matarían, ya saben, por aquello de la eterna juventud. ¿La buena noticia? No necesitas gastar un dineral en suplementos. Con esta receta casera, sencilla y rápida, puedes darle a tu cuerpo lo que necesita con ingredientes que seguro tienes en casa.

¿Por qué usar gelatina para hacer colágeno casero?

¿Por qué usar gelatina para hacer colágeno casero?

La gelatina es una bomba natural de colágeno porque viene de tejidos animales como piel, huesos y cartílagos, de hecho es uno de los secretos mejor guardados en el mundo de la belleza. Además, está llena de aminoácidos esenciales como prolina, glicina e hidroxiprolina, que son los que trabajan duro para regenerar el colágeno en tu cuerpo.

Con una o dos cucharadas de gelatina al día, ya estás haciendo mucho por tu salud. Y aunque no se absorba tan rápido como algunos suplementos súper procesados, sigue siendo una opción natural, económica y fácil de incluir en tu rutina.

Los tres ingredientes mágicos

Los tres ingredientes mágicos

Para preparar tu colágeno casero solo necesitas:

  • 2 cucharadas de gelatina en polvo.
  • 1/2 taza de zumo de naranja (o cualquier otro que sea rico en vitamina C).
  • 1/4 de taza de agua fría.

¿Cómo se hace?

  1. Pon las dos cucharadas de gelatina en el agua fría y déjala reposar unos 5 minutos. Este paso es clave para que la gelatina se hinche y haga su magia.
  2. Después, calienta la mezcla a fuego lento hasta que la gelatina se disuelva completamente.
  3. Ahora, mézclala con el zumo de naranja y ¡listo! Tómalo en el momento antes de que se solidifique.

¿No te gusta la naranja? No pasa nada. Puedes usar zumos de otras frutas ricas en vitamina C como fresa, grosella o pomelo.

¿Qué beneficios tiene esta bebida?

¿Qué beneficios tiene esta bebida?

Los beneficios son innegables y muchos. Aparte de ser súper fácil de hacer, esta bebida no solo te da colágeno, también te aporta un montón de nutrientes esenciales del zumo de frutas. La vitamina C, por ejemplo, ayuda a que tu cuerpo transforme los aminoácidos en colágeno de forma más eficiente.

Y lo mejor: es mucho más barata que cualquier suplemento que encuentres en el mercado, sin ingredientes raros ni aditivos que no necesitas creo que este es el mejor de los beneficios, dado los precios altísimos que encontramos en las tiendas de cosmética. Además, puedes personalizarla según lo que te apetezca ese día.

En resumen, hacer tu propio colágeno casero es una idea genial. Es rápido, barato y efectivo. ¿Qué más se puede pedir? Dale una oportunidad y verás cómo tu piel, tus articulaciones y tu cabello te lo agradecen. ¡Empieza hoy y siente la diferencia!

LALIGA vuelve a romper récord de asistencia a los estadios en la primera vuelta de la temporada

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LALIGA entra en el ecuador de la competición y tanto LALIGA EA SPORTS como en LALIGA HYPERMOTION registraron unos datos de asistencia a los estadios que baten con creces las cifras de temporadas anteriores, lo que revela una tendencia de creciente interés por parte de los aficionados al fútbol y un mayor 'engagement' del público más joven.

Destaca especialmente el aumento del 33% en la asistencia a los campos experimentado en LALIGA HYPERMOTION respecto a la primera vuelta de la temporada pasada. La vuelta a la categoría de plata de clubes históricos como el RC Deportivo o el Málaga CF ha propiciado que se hayan superado los 3 millones de espectadores con una media de 13.182 aficionados por partido, según recoge un informe elaborado por el medio 2Playbook.

En este sentido, el líder de asistencia en esta primera vuelta del campeonato ha sido el Málaga CF, que ha sumado una media de 25.178 espectadores por encuentro, un 16% más respecto a la campaña anterior. En segunda posición se sitúa el RC Deportivo, con 22.798 asistentes.

De acuerdo con este informe, los equipos asturianos también han contribuido a incrementar la asistencia en LALIGA HYPERMOTION. Por su parte, el Real Sporting acabó la primera vuelta con una media de 21.429 espectadores, lo que representa una subida de 10%, y el Real Oviedo registró unos 19.143, aumentando un 7% la media del año pasado en este mismo periodo.

Otro de los equipos que incrementó exponencialmente su asistencia debido a su gran primera vuelta del campeonato es el Real Racing Club. Los santanderinos notan el gran apoyo que le está brindando su afición y consiguieron congregar de media en la primera vuelta 19.123 espectadores, lo que sitúa al Campos de Sports de El Sardinero en el top 5 de estadios con mayor afluencia de público. El Córdoba CF, también otro de los clubes recién ascendidos, congregó de media a 15.664 aficionados en El Arcángel, y sube un 33% respecto a la 23/24.

LALIGA EA SPORTS AL ALZA

LALIGA EA SPORTS no se quedó atrás y aumentó la afluencia de público a los estadios en un 11,67%, es decir, 925.270 espectadores más que en la primera vuelta de la 23/24. En total, han sido 8.854.807 aficionados los que presenciaron en directo un partido de la competición española de la regularidad por excelencia en este ecuador de la temporada. Y todo ello sin contar con estadios a pleno rendimiento como puede ser el Spotify Camp Nou, que se encuentra en proceso de remodelación.

Senderos de Silencio; Una consultora de talento diferente

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¿Qué es Senderos de Silencio?

Una consultora de talento.

¿Qué hace diferente a Senderos de Silencio en el mundo de la consultoría?

Pues diríamos que hay cinco elementos que definen a Senderos de Silencio.

Para nosotros, las personas tienen recursos. No son recursos.

Ponemos el foco en el desarrollo profesional y personal. Aquello a lo que cada uno está llamado. No tiene sentido que haya talento oculto o desperdiciado.

Vemos la empresa como una gran caja de herramientas que la persona, el talento, ha de poder usar. Es la empresa la que se ha de convertir en un recurso de la persona.

Creemos que solo hay mejora colectiva si previamente hay mejora individual. Por eso nuestra metodología pone el foco en la persona.

Y si, nos gusta mucho el silencio y la reflexión. Deming decía que el tercer momento en su ciclo era revisar. Y revisar es reflexionar. Y nada mejor que hacerlo en el Silencio. Necesitamos un silencio fecundo que acalle el ruido exterior y transforme el ruido interior en fortaleza y virtud. Pitágoras nos recordaba que el comienzo de la sabiduría es el silencio.

¿Qué propuestas presenta Senderos de Silencio?

Por un lado, el Programa Liderazgo Interior pensado para profesionales de entre 30/50 años que ocupan posiciones directivas o tienen potencial para su desempeño en esa posición y que buscando su crecimiento personal y profesional estén abiertas a realizar una pausa para reflexionar sobre todo ello.

Se les propondrá mediante lecturas, vídeos y preguntas reflexionar sobre seis áreas: Autoliderazgo, Liderazgo, Principios y Valores, Cambio, Sentido de la Responsabilidad en el Trabajo y Calidad de sus Relaciones con los demás.

Este Programa puede hacerse en formato outdoor, en formato online e incluso existe la posibilidad de abordar tan solo algunas de las áreas propuestas.

Por otro lado, desde el punto de vista de la Formación, hemos diseñado tres tipos de programas formativos: Liderazgo, Cambio, y Autoliderazgo: lidera tu talento. El último programa está dirigido a jóvenes entre 20 y 30 años a los que proponemos hacer un viaje de autoconocimiento para que lideren su talento y no se dejen llevar por el primero que llegue. En esa etapa de la vida se suele postergar pensando que se es joven. Y eso es un error que se puede pagar caro posteriormente.

El talento parece ocupar un espacio muy importante en Senderos de Silencio. Se menciona con frecuencia. ¿Qué entendéis por talento?

La suma e integración de tres realidades:

Los dones que hemos recibido gratuitamente; los conocimientos adquiridos fruto del estudio, el aprendizaje y la interacción permanente con otros; y las elecciones y decisiones que vamos tomando a lo largo de la vida.

Y ese talento hace a cada persona única y diferente. 

Otra lesión complica a Ancelotti en el Real Madrid

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Los problemas físicos vuelven a cebarse con la defensa

El Real Madrid, bajo las órdenes de Carlo Ancelotti, se enfrenta a un nuevo contratiempo defensivo tras la lesión de Lucas Vázquez. El jugador gallego sufrió un percance en los isquiotibiales durante el entrenamiento de ayer, lo que ha encendido las alarmas en el cuerpo técnico. Aún no se conoce el alcance exacto de la lesión, Vázquez será sometido hoy a pruebas médicas para determinar el tiempo que estará fuera de los terrenos de juego.

Esta baja se suma a una serie de problemas en la zaga madridista que complican los planes de Ancelotti. Lucas Vázquez ha sido una pieza importante después de la grave lesión de rodilla de Dani Carvajal. Su ausencia, especialmente en un momento de acumulación de partidos, deja al equipo con menos opciones en una posición crucial.

Lucas Vázquez Ancelotti
Ancelotti vuelve a perder a Lucas Vázquez por lesión

Alaba todavía no está al 100%

Uno de los motivos por los que la lesión de Lucas Vázquez genera preocupación es la falta de ritmo competitivo de David Alaba. El central austríaco, que también puede desempeñarse como lateral izquierdo, aún no está en plena forma tras su reciente recuperación de una lesión. Esto limita aún más las posibilidades de Ancelotti para reorganizar su defensa, especialmente en partidos de alta exigencia.

La situación obliga al técnico italiano a buscar soluciones alternativas. Federico Valverde, quien ya ha sido utilizado como lateral derecho en varias ocasiones, podría volver a desempeñar ese rol en los próximos encuentros. Sin embargo, este movimiento también tendría repercusiones en el centro del campo, donde Valverde es un pilar fundamental.

Ancelotti, ante otro desafío táctico

El contratiempo de Lucas Vázquez pone a prueba la capacidad de Carlo Ancelotti para gestionar los recursos de la plantilla del Real Madrid en un momento delicado. El técnico italiano ha demostrado en el pasado su habilidad para adaptarse a las adversidades, pero esta vez enfrenta una situación especialmente complicada debido a la falta de alternativas en defensa.

La baja de Vázquez no solo afecta al rendimiento del equipo, sino que también genera preocupaciones a largo plazo. Con Alaba todavía cogiendo ritmo de competición y Carvajal y Militao 'KO' para lo que resta de curso, Ancelotti debe encontrar el equilibrio adecuado para evitar más lesiones en su defensa. Mientras tanto, la afición madridista espera que los resultados de las pruebas médicas sean favorables y que Lucas Vázquez pueda regresar lo antes posible.

Súper Mario Hezonja es suficiente ante el Baskonia de Pablo Laso

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Mario Hezonja vuelve a solucionar el papelón del Real Madrid

El Real Madrid consiguió una victoria que parecía que se escapaba, cuando entró al último minuto con cuatro puntos de desventaja y Baskonia con posesión del balón. Sin embargo, el equipo madrileño logró imponerse por 90-89, aprovechando que su rival falló tres de los cuatro tiros libres en los últimos instantes. Además, Mario Hezonja, que había estado más errático de lo habitual, anotó los dos últimos triples que intentó, lo que terminó decidiendo el encuentro a favor del Madrid.

El Real Madrid no tuvo una actuación brillante, sobre todo en defensa, donde permitió demasiados rebotes, y mostró altibajos en su juego, especialmente en el último cuarto. Sin embargo, cuenta con una gran capacidad ofensiva, y en ocasiones, eso es suficiente para llevarse la victoria, como sucedió en esta ocasión.

mario hezonja sancion
mario hezonja sanción

Duelo entre Samanic y Hezonja

El segundo cuarto del partido, sin la presencia de figuras clave como Howard, Campazzo y Tavares, se resolvió con la intervención de la 'segunda unidad', destacando un interesante duelo entre los croatas Samanic y Hezonja, además de la excelente conexión entre Feliz y Garuba. Las alternativas en el marcador fueron constantes hasta que Rogkavopoulos tomó el protagonismo con varios triples, logrando poner al Baskonia cinco puntos arriba en los últimos dos minutos del cuarto. Aunque Campazzo redujo la diferencia en el marcador, la desorganización de su equipo en esos minutos finales seguramente no fue del agrado de Chus Mateo.

Probablemente tampoco le agradó a Chus Mateo que su equipo permitiera tantos rebotes ofensivos, por lo que decidió sacar a Tavares y mantenerlo en cancha a pesar de tener tres faltas personales. Sin embargo, esto no detuvo la superioridad del Baskonia, ya que los madridistas seguían siendo superados una y otra vez, especialmente por la destacada actuación de Moneke. Solo los errores ofensivos del Baskonia evitaban que su ventaja fuera aún mayor. A pesar de ello, lograron llegar al último cuarto con una ventaja, dando la sensación de que, si Howard lograba "aparecer" en el juego, podrían distanciarse aún más.

El milagro del Real Madrid

El partido seguía en el aire, y el Real Madrid estaba a un paso de sentenciarlo. Sin embargo, emergió la figura de Rogkavopoulos, el más efectivo en ataque del conjunto vitoriano, quien lideró un parcial de 7-0 en apenas un minuto, dejando a su equipo a solo dos puntos con dos minutos por jugar. Moneke completó la remontada con un triple más adicional, ampliando la racha a 13-0, y el Baskonia encaró el último minuto con cuatro puntos de ventaja y posesión de balón.

El Baskonia cometió errores claves en el tramo final, permitiendo al Madrid regresar al partido con un triple de Hezonja a 27 segundos del final. Baldwin y Samanic tuvieron la oportunidad de sentenciar desde la línea de tiros libres, pero solo encestaron uno de cuatro intentos, dejando al Madrid 17 segundos para igualar o ganar. La última jugada fue caótica, con los blancos a punto de perder el balón, aunque este terminó en manos de Hezonja, quien anotó un triple desde muy lejos a solo dos décimas del final. Una vez más, el milagro madridista llegó desde Croacia.

Liderazgo y sostenibilidad en la industria pesquera – Noticias Empresariales

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En la industria pesquera mexicana, Grupomar, bajo la dirección de Antonio Suárez Gutiérrez, presidente de Grupomar, se ha convertido en un referente de calidad y sostenibilidad. Según datos de CONAPESCA, el sector pesquero y acuícola en México alcanzó una producción superior a 1.9 millones de toneladas, generando más de 42,100 millones de pesos en ingresos. Este éxito refleja el impacto positivo de empresas como Grupomar, que han integrado innovación, responsabilidad social y cuidado ambiental en sus operaciones.

Certificaciones que avalan la excelencia de Grupomar

La gestión de Antonio Suárez Gutiérrez, presidente de Grupomar, ha llevado a la empresa a obtener certificaciones de gran relevancia que avalan su compromiso con la calidad, la seguridad alimentaria y la sostenibilidad. Entre estas certificaciones destacan la Dolphin Safe, que garantiza prácticas de pesca responsables y respetuosas con los delfines, y la ISO 22000, que asegura la inocuidad alimentaria en toda la cadena productiva.

Además, la certificación MSC (Marine Stewardship Council), que valida la pesca sostenible, es una muestra del compromiso de Grupomar con la preservación de los recursos marinos y la gestión adecuada de los ecosistemas. Estas certificaciones no solo fortalecen su reputación como líder en el sector, sino que también reflejan su enfoque en el cumplimiento de los estándares internacionales más estrictos.

Reconocimientos que respaldan su liderazgo

El Premio Nacional Agroalimentario, otorgado durante la gestión de Antonio Suárez Gutiérrez, es uno de los mayores logros de Grupomar. Este galardón, considerado el más importante en el ámbito agroalimentario en México, destaca a las empresas que sobresalen por su calidad, competitividad y mejora continua.

Este premio consolida el liderazgo de Grupomar en el sector pesquero y resalta su compromiso con la responsabilidad empresarial. Además, destaca la capacidad de Antonio Suárez Gutiérrez para guiar a la empresa hacia un desarrollo equilibrado que combine crecimiento económico con sostenibilidad ambiental.

Sostenibilidad como motor de desarrollo

La sostenibilidad es un eje estratégico para Grupomar. Bajo la dirección de Antonio Suárez Gutiérrez, la empresa ha implementado tecnologías de última generación y procesos que cumplen con las normativas ambientales más exigentes.

El uso de energías limpias y la adopción de prácticas responsables han permitido a Grupomar minimizar su impacto ambiental, contribuyendo a la conservación de los recursos naturales. La certificación MSC, que valida la pesca sostenible, es un ejemplo claro de su compromiso con la preservación de los ecosistemas marinos y el uso racional de los recursos.

Cultura empresarial fundamentada en valores

La visión de Antonio Suárez Gutiérrez, presidente de Grupomar, ha llevado a la empresa a desarrollar una cultura organizacional basada en valores como la equidad, el respeto y la inclusión. Actualmente, más del 57 % de los 3,000 empleados de la compañía son mujeres, lo que refleja su compromiso con la igualdad de género y la creación de un entorno laboral diverso y respetuoso.

Además, la empresa ha invertido en infraestructura de última generación que cumple con los estándares más altos de calidad. Este enfoque innovador ha fortalecido su cadena de valor, que incluye pesca, procesamiento y comercialización de productos de alta calidad, posicionándola como líder en mercados nacionales e internacionales.

Presidente de Grupomar: un liderazgo transformador

El liderazgo de Antonio Suárez Gutiérrez, presidente de Grupomar, ha sido clave en el éxito de la empresa. Su enfoque estratégico ha permitido a Grupomar adoptar un modelo de negocio que combina excelencia operativa, sostenibilidad y responsabilidad social.

Bajo su gestión, Grupomar ha implementado políticas que priorizan el bienestar de sus empleados, el desarrollo de las comunidades locales y la conservación del medio ambiente. Estas acciones no solo han fortalecido la posición de la empresa en la industria, sino que también han generado un impacto positivo en las regiones donde opera.

Compromiso social y ambiental de Grupomar

El compromiso de Grupomar con la responsabilidad social se traduce en programas educativos, proyectos comunitarios y la adopción de prácticas sostenibles que generan beneficios directos para las comunidades locales. Estas iniciativas han mejorado la calidad de vida en las regiones donde la empresa tiene presencia, reforzando su vínculo con la sociedad.

Asimismo, el enfoque en la sostenibilidad ambiental garantiza que Grupomar mantenga un impacto ecológico mínimo. La adopción de tecnologías limpias y procesos innovadores asegura la conservación de los recursos naturales, posicionando a la empresa como líder en el cuidado del medio ambiente.

Grupomar: Innovación y sostenibilidad hacia el futuro

Gracias al liderazgo de Antonio Suárez Gutiérrez, presidente de Grupomar, la empresa ha establecido un estándar de excelencia en la industria pesquera mexicana. Su enfoque en la calidad, la sostenibilidad y la innovación ha fortalecido su presencia en mercados nacionales e internacionales, convirtiéndola en un modelo a seguir para otras organizaciones.

Con una trayectoria basada en la excelencia operativa y el compromiso social, Grupomar continúa liderando el camino hacia un futuro más sostenible. Este modelo de negocio asegura no solo el éxito de la empresa, sino también su impacto positivo en el medio ambiente y la sociedad, dejando un legado duradero para las generaciones futuras.

Cómo ampliar una vivienda para ganar espacio y aumentar su valor

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En el mundo inmobiliario, la ampliación de una vivienda es una estrategia cada vez más utilizada para aumentar tanto el espacio habitable como el valor de la propiedad. Este tipo de reformas no solo mejora la funcionalidad del hogar, sino que también representa una inversión a largo plazo. Con las necesidades de las familias cambiando constantemente, tener una vivienda más amplia y adaptada a nuevos usos puede ser clave para disfrutar de mayor comodidad y, al mismo tiempo, obtener un beneficio económico en caso de venta.  

En lugares como Canarias, donde la demanda de viviendas bien acondicionadas es alta, las reformas en Tenerife se han convertido en una tendencia popular para aprovechar al máximo el potencial de las propiedades. Desde la creación de habitaciones adicionales hasta la ampliación de terrazas o la optimización de espacios exteriores, estas intervenciones no solo ofrecen un hogar más funcional, sino que también elevan su atractivo en el mercado. Con una planificación adecuada, es posible transformar una vivienda tradicional en un espacio moderno y eficiente que se adapta a las exigencias actuales.  

Uno de los principales beneficios de ampliar una vivienda es la posibilidad de aprovechar áreas subutilizadas. Espacios como áticos, sótanos o jardines pueden convertirse en habitaciones adicionales, oficinas, zonas de ocio o incluso apartamentos independientes. Este tipo de transformaciones no solo responden a las necesidades del propietario, sino que también pueden generar ingresos adicionales mediante el alquiler. Además, incorporar elementos como ventanales, materiales sostenibles y sistemas de aislamiento mejora la eficiencia energética, un aspecto cada vez más valorado por compradores potenciales. 

Para garantizar el éxito, es fundamental contar con la asesoría de profesionales en diseño y construcción. Ellos no solo ayudarán a maximizar el espacio disponible, sino que también se encargarán de cumplir con las normativas locales y los estándares de calidad necesarios. Estos trámites aseguran que la obra cumpla con las normativas de urbanismo, seguridad y medio ambiente, evitando posibles sanciones o problemas legales en el futuro. En este sentido, planificar el presupuesto y priorizar las áreas clave de la vivienda son pasos esenciales para evitar imprevistos y asegurar un resultado que combine estética, funcionalidad y durabilidad.  

El costo de una ampliación puede variar significativamente dependiendo de la magnitud de la obra, los materiales elegidos y los profesionales involucrados. Es fundamental realizar un presupuesto detallado que contemple tanto los gastos de construcción como los posibles imprevistos que puedan surgir. En este sentido, en JJ Construcciones, indican: “El costo depende de varios factores, incluyendo el tamaño del proyecto, los materiales seleccionados, la complejidad del diseño y otros detalles específicos”.

Otro aspecto importante a considerar son las tendencias actuales. Espacios abiertos, conceptos minimalistas y la integración de elementos naturales son algunas de las características más demandadas en el mercado inmobiliario. Incorporar estas ideas no solo aumenta el valor de la vivienda, sino que también la convierte en un espacio más agradable y acorde a los estilos de vida modernos.  

Ampliar una vivienda es una oportunidad única para transformar un hogar en un espacio que refleje las necesidades y el estilo de vida de sus habitantes. Además de ofrecer mayor confort y funcionalidad, este tipo de reformas permite sacar el máximo partido a la inversión inmobiliaria, generando un impacto positivo tanto en el presente como en el futuro. Aprovechar el potencial de un inmueble es una decisión que no solo enriquece el hogar, sino también la calidad de vida de quienes lo habitan.

Las ventajas de utilizar Contasimple en la gestión de tu clínica dental

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La gestión de una clínica dental va mucho más allá de atender a los pacientes. Entre organizar citas, llevar un control de los tratamientos y asegurarse de que todo fluya correctamente, también hay que enfrentarse a una de las tareas más tediosas: la gestión de facturas e impuestos. Aquí es donde entra Contasimple, un software que hace todo este proceso mucho más llevadero. Con él, puedes olvidarte de los quebraderos de cabeza que trae la contabilidad y centrarte en lo que realmente importa: ofrecer un servicio excelente a tus pacientes.

¿Por qué elegir un ERP como Contasimple para tu clínica dental?

Tener un software como Contasimple es como tener un ayudante que nunca se cansa. Además, este programa de gestión para clínica dental está diseñado para cubrir necesidades específicas del sector, haciéndolo ideal para quienes buscan eficiencia y simplicidad. Imagina que alguien está siempre atento para gestionar tus facturas, hacer los cálculos de los impuestos y recordarte las fechas clave. Esto es exactamente lo que ofrece este ERP, pero con la precisión de una máquina y la sencillez que hace que cualquiera pueda usarlo. Además, no hace falta que seas un experto en contabilidad para sacarle el máximo partido; el sistema está diseñado para ser intuitivo y accesible.

Por otro lado, una clínica dental genera un volumen considerable de documentación financiera. Entre presupuestos, facturas emitidas, recibos de proveedores y declaraciones trimestrales, se acumula un trabajo que puede ser abrumador. Contasimple no solo te ayuda a organizar todos estos documentos, también automatiza procesos como la emisión de facturas o el cálculo de impuestos, lo que significa que puedes ahorrar tiempo y evitar errores que podrían salir caros.

Cómo simplifica Contasimple la gestión fiscal

Cuando hablamos de impuestos, todos sabemos que el margen para equivocarse es mínimo. Si eres de los que no sabe qué es el modelo 130 o no tienes muy claro cómo justificar que no debes presentar IVA y te da miedo cometer errores que puedan traerte problemas con Hacienda, necesitas un buen programa de gestión de la contabilidad, facturación y fiscalidad. Contasimple se encarga de que todo esté en orden. Gracias a su sistema automatizado, los cálculos se hacen de manera precisa, basándose en los datos que introduces. Además, genera informes detallados que puedes revisar antes de presentar cualquier documento oficial.

Lo mejor es que no tienes que preocuparte por aprenderte de memoria las fechas límite o estar pendiente del calendario fiscal. El software incluye recordatorios automáticos que te avisan de las próximas declaraciones y pagos, para que nada se te pase por alto. Esto no solo reduce el estrés, también te da la tranquilidad de saber que estás cumpliendo con todas tus obligaciones legales.

La gestión de facturas nunca fue tan fácil

Emitir facturas en una clínica dental puede parecer sencillo, pero cuando el volumen de pacientes crece, también lo hace la complejidad de mantener todo al día. Con Contasimple, puedes crear facturas personalizadas en cuestión de minutos. El sistema te permite incluir el logo de tu clínica, especificar los tratamientos realizados y calcular los impuestos de forma automática. Además, puedes enviarlas directamente al correo electrónico de tus pacientes, ahorrando papel y tiempo.

Otra ventaja es que el software guarda un historial completo de todas las facturas emitidas. Esto es especialmente útil si necesitas buscar un documento específico o si tienes que hacer frente a una auditoría. Todo está organizado y accesible desde cualquier dispositivo, ya que Contasimple funciona en la nube. Esto significa que puedes gestionar tus facturas desde la consulta, tu casa o incluso de vacaciones.

Automatización que te libera de tareas repetitivas

Uno de los mayores beneficios de Contasimple es la automatización. Las tareas repetitivas, como registrar cada pago o calcular los impuestos trimestrales, pueden consumir horas valiosas de tu tiempo. Con este software, todo se hace de forma automática. Por ejemplo, si tienes pagos recurrentes a proveedores o suscripciones a servicios, puedes programarlos para que se registren de manera periódica.

Además, Contasimple te permite programar recordatorios para emitir facturas o realizar pagos importantes. Esto es especialmente útil si llevas el día a día de la clínica y no quieres que los aspectos administrativos se conviertan en una carga adicional. 

Seguridad y confianza en tus datos

En una clínica dental, manejar datos sensibles de pacientes y también de la contabilidad es algo que no se puede tomar a la ligera. Contasimple entiende esta necesidad y ofrece un sistema de seguridad robusto para proteger toda la información que introduces. Al operar en la nube, utiliza protocolos de cifrado que aseguran que solo tú y las personas autorizadas puedan acceder a los datos.

Esto también significa que no tienes que preocuparte por perder documentos importantes debido a fallos técnicos o errores humanos. Se hacen copias de seguridad automáticamente, así que, aunque tu ordenador falle, tus datos estarán seguros y accesibles. En otras palabras, puedes trabajar con la tranquilidad de saber que tu información está en buenas manos.

Las 5 gestiones con compañías eléctricas más comunes y cómo solucionarlas

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Las compañías eléctricas ofrecen tarifas que incluyen luz y gas. Si estás pensando en contratar alguna en concreto o quieres cambiar de operadora, aquí te contamos cuáles son las 5 gestiones con compañías eléctricas más comunes y cómo solucionarlas.

Hay tantas compañías y tarifas que es imposible no volverse loco ante tanta oferta. Empresas como Iberdrola, Repsol, Endesa o Naturgy ofrecen diferentes tarifas que combinan luz y gas y te ayudan a optimizar el ahorro en tu hogar.

Además, las gestiones pueden resultar complicadas en algunos casos y aquí es donde te vamos a echar una mano con esta guía en la que te explicamos cuáles son las 5 gestiones más comunes y cómo solucionarlas eficazmente.

Estas son las 5 gestiones con compañías eléctricas y de gas, y así las puedes solucionar

Antes de comenzar con las gestiones de gas, es esencial que sepas cuál es la operadora con la que has contratado el servicio. Pero, ¿cómo saber qué compañía de gas tengoPues, es muy sencillo. 

Revisa tu última factura y busca el nombre de la empresa y los datos de contacto que aparecen en la parte superior o en el pie de página. En el contrato inicial también se especifica el nombre de la compañía.

Una vez que tengas este dato, ya puedes iniciar las gestiones de luz y gas.


1. ¿Cómo contratar o cambiar de tarifa gas o luz eléctrica?

No es fácil elegir la mejor tarifa para ahorrar en la factura. Las operadoras ofrecen suculentos descuentos que te pueden llevar a tomar una decisión precipitada. 

Para evitarlo, te aconsejamos que analices tu consumo mensual para saber si necesitas una tarifa fija o variable. 

Usa comparadores online para conocer las distintas ofertas y compararla. Contacta con la compañía para solicitar más información y revisa muy bien las condiciones antes de firmar el contrato.  

2. ¿Cómo cambio de titular del contrato? Modelo de autorización

Es uno de los trámites más comunes cuando se compra o alquila una vivienda. Si quieres evitar problemas legales o de facturación, asegúrate de cumplimentar el modelo de autorización para cambio de titular de la luz, un documento que certifica el consentimiento para transferir la titularidad del contrato de suministro a otra persona.

Adjunta algunos documentos como el DNI del nuevo titular, una copia del contrato de compraventa o alquiler y el último recibo de la luz. Y solicita un comprobante que justifique que se ha realizado el cambio correctamente.

Puedes realizar esta gestión por teléfono, en una oficina física o, si te resulta más cómodo, a través de la web de la distribuidora eléctrica. 


3. ¿Cómo dar de alta un nuevo suministro eléctrico?

El alta de un nuevo suministro es imprescindible cuando te mudas a una vivienda de obra nueva o que ha estado deshabitada mucho tiempo. Es un poco tedioso, pero un trámite imprescindible si quieres contar con suministro de gas y electricidad en tu casa.

Comprueba si existe un CUPS (Código Universal de Punto de Suministro) activo en la dirección. 

Cuando lo hayas comprobado, contacta con la compañía para solicitar el alta. Te pedirán algunos documentos como el DNI, un certificado que acredite la propiedad o el alquiler de la vivienda y el boletín eléctrico.

El siguiente paso será pagar los derechos de extensión, acceso y enganche. El precio de estos derechos no es fijo y varía según la comunidad autónoma en la que te encuentres.


4. Resolución de incidencias y averías

Este es un trámite que todos queremos, pero, por desgracia, en algún momento tendrás que enfrentarte a alguna avería.

Lo primero, mantén la calma. Los cortes de luz o del suministro del gas pueden ocurrir por diversos motivos y no siempre tienen que ver con problemas en la instalación. También puede deberse a una incidencia en la red general.

Comprueba si el problema es interno o externo; es decir, si se ha producido en tu vivienda o en la red general. Y contacta con el servicio de averías de tu operadora. Ten a mano el CUPS porque te lo pedirán. 

Explica bien el problema para que puedan hacer una primera valoración. En algunos casos, incluso, el problema se puede resolver de forma sencilla, por ejemplo, reiniciando el contador.

Y si se ha producido un corte general, ten paciencia y consulta el tiempo estimado que tardarán en reparar la avería para saber cuánto estarás sin suministro. 

5. ¿Cómo reclamar errores en las facturas de luz y de gas?

Las lecturas incorrectas o cobros indebidos son algunos de los errores más frecuentes que puedes reclamar a tu compañía de suministro eléctrico y de gas. 

Te recomendamos que revises tu factura y compares el detalle de la lectura del contador con tu consumo real para evitar pagar de más.

Si notas alguna variación, contacta con atención al cliente y presenta una reclamación aportando una copia de la factura errónea para que la empresa haga las correcciones necesarias y emita una nueva. 

Si no recibes una respuesta adecuada, acude al organismo regulador. Ellos sabrán aconsejarte sobre los pasos a seguir y te informarán de tus derechos como consumidor.

La Guardia Civil alerta de una nueva estafa con los códigos QR en los paquetes

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La tecnología nos hace la vida más fácil, pero también les da ideas muy creativas (y peligrosas) a los estafadores. Ahora la Guardia Civil nos avisa de una nueva trampa que usa códigos QR en paquetes sorpresa. ¿El objetivo? Robarte datos personales o colarte una app maliciosa en el móvil. Vamos a contarte cómo funciona esta movida y, sobre todo, cómo protegerte para que no te la cuelen.

La Guardia Civil explica cómo funciona la estafa del código QR

@guardiacivil

🚨Mucho ojo si recibes un paquete con un #codigo QR. Podrias estar ante una #estafa #guardiacivil

♬ Pumpkins - Chris Alan Lee

Es tan simple que hasta la rabia. De repente, llega a tu casa un paquete que no esperabas, con algún regalo aleatorio y un código QR acompañado de un mensajito del estilo: “Escanea para descubrir quién te lo envió”. Y claro, tu curiosidad empieza a picarte como un mosquito en verano.

El problema viene cuando decide escanear ese QR. Lo que parece un gesto inocente puede redirigirte a una página fraudulenta o hacer que te descargues, sin darte cuenta, una aplicación maliciosa. Desde ahí, los estafadores podrían pedirte datos sensibles, como tu información bancaria o contraseñas, y ¡boom! Adiós privacidad, hola suplantación de identidad.

Por si fuera poco, esta técnica llamada brushing está ganando terreno, especialmente con compras realizadas en plataformas gigantes como Amazon.

¿Qué hacer si te llega un paquete sospechoso?

¿Qué hacer si te llega un paquete sospechoso?

Primero, calma. No te lanzas como loco a escanear ese código QR. Antes de nada, asegúrate de que no sea un regalo real de alguien que conozcas. Puede que tu amiga se haya pasado de original con los detalles o que sea simplemente un error de envío.

Si confirmas que no es cosa de nadie conocido, ni se te ocurrirá escanear el código. Amazon, por ejemplo, tiene un formulario online llamado “Informar sobre un paquete no deseado”. Según ellos, no hace falta que devuelvas el producto si no lo pediste, pero sí que lo notifiques para que investiguen y eviten que otras personas caigan en la misma estafa.

Consejitos para que no te la jueguen

Consejitos para que no te la jueguen

Protegerte de esta estafa es más fácil de lo que crees. Apunta estas recomendaciones y, sobre todo, aplicadas:

  1. No escanees códigos QR de origen dudoso. Si no sabes quién o por qué te lo envían, ni te acerques.
  2. Investiga primero. Antes de hacer nada, confirma con tus amigos o familiares si alguien quiso sorprenderte.
  3. Reporta cualquier cosa rara. Si el paquete te parece sospechoso, avisa a la plataforma (como Amazon) o incluso a las autoridades. Mejor prevenir que lamentar.

No todo lo que brilla es oro (ni todos los códigos QR son buenos)

La moraleja del día: no todo lo que brilla es oro (ni todos los códigos QR son buenos)

El brushing es una estafa que juega con nuestra curiosidad, pero tú eres más listo, ¿verdad? Si recibes un paquete con un código QR, piensa dos veces antes de actuar. Recuerda que la Guardia Civil y plataformas como Amazon están trabajando para frenar este tipo de engaños, pero al final del día, proteger tus datos depende de ti.

Así que, ya sabes: códigos QR desconocidos, mejor lejos. Porque sí, los regalos sorpresa son geniales, pero no cuando vienen con un regalito oculto en forma de malware.

El gesto descomunal de Arana con el Racing: más aplaudido que un gol

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Juan Carlos Arana se mantiene como pieza clave en el Racing

Juan Carlos Arana lleva dos jornadas consecutivas marcando gol, pero mucho tiempo siendo un pilar para este Racing de Santander del que la afición está prendada de él. Más con el último gesto que el futbolista ha tenido y que ha querido hacer público. Arana ha dejado atrás desde las Navidades sus molestias en la rodilla derecha y ha sido recientemente nominado por la liga como mejor jugador del mes de enero.

La victoria contra el Racing de Ferrol fue especialmente significativa. "Llevábamos siete jornadas sin sumar de tres y hacerlo en casa ha sido como un nuevo comienzo. Ellos eran un equipo que encajaba pocos goles, pero nosotros apostamos por una estrategia ofensiva, más rápida y directa. Quizás no fue un fútbol muy vistoso, pero sí eficaz", comenta Arana sobre el abultado marcador. Pero hay algo más que ha dejado a todos con la boca abierta en el Racing.

El compromiso de Arana con el Racing vale para rechazar ofertas millonarias

Arana reveló así que hace unas semanas recibió una oferta importante que podría haber supuesto un gran ingreso para el Racing. "Era una oferta con mucho dinero para el club, pero mis agentes y yo decidimos que no era el momento adecuado. Ni siquiera mis padres lo saben, solo mi pareja, mis agentes y yo", confiesa.

Sobre su decisión de quedarse, asegura que: "Aquí soy feliz. No prometo quedarme toda la vida, pero estar en un sitio donde me quieren es algo envidiable. No quiero darle bombo, porque no creo que quedarte te convierta en un héroe ni marcharte en un traidor. Eso sí, mi cláusula es alta, y si algún día me voy, debe ser un acuerdo que beneficie tanto al club como a mí. El Racing pagó mucho por mí y, si me venden, deben obtener una buena cifra que les permita reforzarse".

Firmó su renovación hasta 2028

El delantero del Racing firmó hace unos meses una renovación hasta 2028 para adecuar su situación salarial, que ahora es igual que la que tenía cuando era jugador del Eibar. "Cuando ejecutaron la opción de compra, el contrato ya estaba hecho hasta 2027 y acepté sabiendo que en el Racing ganaría menos. Hablé con Manolo Higuera y lo arreglamos, no pedía cobrar más, sino lo mismo", comentó.

Es sabido, por su parte, que equipos como Sevilla, Getafe y Las Palmas siguieron de cerca su evolución. El delantero, conocido por su capacidad de remate y su habilidad para leer el juego, es un objetivo apetecible para estos clubes que buscan reforzar su ataque. El que más cerca estuvo fue Las Palmas para este invierno, viendo en Arana una pieza clave para su lucha por la permanencia en Primera.

 

El Manchester United pone más trabas por Antony al Betis

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Los problemas de los "Red Devils" desesperan a los béticos

El Real Betis Balompié tiene un acuerdo completamente cerrado con Antony, pero el Manchester United ha complicado las cosas a última para que el brasileño aterrice en Sevilla. Tras el partido de Europa League ante el Rangers, los "Red Devils" no han dado luz verde al jugador para viajar, frenando de momento las expectativas del equipo verdiblanco. La razón principal radica en la decisión del técnico Ruben Amorim, quien ha condicionado la salida de Antony a la llegada de un sustituto de garantías.

La prioridad del Manchester United es mantener el equilibrio en su plantilla antes de permitir que Antony se marche. Aunque el Real Betis Balompié había avanzado en las negociaciones, esta nueva exigencia por parte del equipo inglés podría retrasar o incluso bloquear la operación. Mientras tanto, el jugador brasileño mantiene su deseo de buscar más protagonismo en Sevilla, lo que beneficiaría tanto al Betis como a su carrera profesional.

Patrick Dorgu Antony
La llegada de Patrick Dorgu desbloquearía la llegada de Antony al Betis

Patrick Dorgu, la clave para liberar a Antony

El Manchester United ya ha movido ficha para resolver este bloqueo y ha comenzado las negociaciones por Patrick Dorgu, un lateral izquierdo de gran proyección que milita en el Lecce. La incorporación de Dorgu sería crucial para que Ruben Amorim dé el visto bueno a la salida de Antony, ya que el técnico portugués considera imprescindible cubrir todas las posiciones antes de permitir movimientos en su plantilla.

Sin embargo, el fichaje de Dorgu también está lejos de ser una operación sencilla. El Lecce no está dispuesto a dejar salir a su jugador estrella sin recibir una compensación económica considerable. Este tira y afloja podría prolongarse hasta los últimos días del mercado, dejando en el aire las posibilidades del Real Betis de hacerse con Antony en esta ventana de transferencias.

El Real Betis mantiene la esperanza

A pesar de los obstáculos, el Real Betis Balompié no pierde la esperanza de incorporar a Antony en los próximos días, incluso a lo largo del día de hoy. La llegada del brasileño sería un refuerzo clave para el equipo de Manuel Pellegrini, que busca mayor dinamismo en ataque y un jugador capaz de marcar diferencias en los momentos decisivos. Los verdiblancos siguen trabajando para convencer al Manchester United de desbloquear la operación lo antes posible.

Por su parte, Antony está dispuesto a dar el salto al Betis y demostrar su valía en LaLiga, una competición que podría brindarle la continuidad y el protagonismo que necesita. Todo dependerá de si el Manchester United logra cerrar el fichaje de Dorgu a tiempo, permitiendo así que el brasileño cumpla su deseo de vestir la camiseta verdiblanca en esta temporada.

Lluvia de fichajes para tapar el ridículo con Lucas Pérez en el Deportivo

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Lucas Pérez abandona el Deportivo de laCoruña

Lucas Pérez, la estrella del Deportivo de la Coruña se marcha del equipo gallego por motivos personales y por desacuerdos con la directiva como apuntó Germán Dobarro en Cope. Ante una baja tan importante el Deportivo tiene pensado realizar varios fichajes en el mercado de invierno, según la Cadena Ser quieren recuperar a tres jugadores cedidos.

Los tres jugadores son Diego Gómez cedido en el Arenteiro, Rubén López en el Barcelona Atlétic y Luis Chacón cedido en la Cultural Leonesa. El equipo de Óscar Gilsanz, podría perder también a Yeremay en este mercado de invierno ya que hay varios equipos interesados en el jugador canario como el Nápoles, el Como y el Chelsea.

Lucas Pérez
Lucas Pérez

Lucas Pérez apunta al Rayo Vallecano

Lucas Pérez, el jugador del Deportivo de la Coruña ha rescindir su contrato con el club gallego por motivos personales y que actualmente le toca viajar a menudo a Madrid. Según adelantó, Marcos de Vicente el periodista del Chiringuito, el atacante gallego va a firmar por el Rayo Vallecano en este mercado de invierno.

Hay que recordar que el Rayo Vallecano, rescindió el contrato de James Rodríguez que se fue a jugar al fútbol mejicano. Mientras que Lucas Pérez llegó al Deportivo de la Coruña en enero del 2023 y fue una pieza clave para el ascenso del equipo gallego a la Liga Hypermotion. En aquel momento el gallego estaba en el Cádiz en Primera División y rechazó dinero para jugar en 1 Rfef.

Lucas Pérez atento a las palabras de Benassi

El director general del club habló sobre Yeremay en sala de prensa: "Hablo muchísimo con todos los jugadores, no solo con Yeremay. Él y sus agentes saben que la posición del club es clara. Fernando Soriano con su equipo está trabajando y estamos muy tranquilos. Siempre lo hemos dicho, la posición del club está clara y no hay nada nuevo que destacar".

Benassi también mostró su apoyo a Óscar Gilsanz: "Todo el club está volcado con Óscar, él lleva muchos años en el club, es de la casa y conoce perfectamente a la mayoría de los jugadores y cómo venimos trabajando. Queremos seguir en esta línea, yendo para arriba en la tabla porque eso es lo importante y fundamental".

El fichajazo que estudia el Granada CF para suplir a Uzuni: viene de Primera

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Uzuni deja un hueco en la delantera del Granada

Uzuni que ya es historia en el Granada ha dejado libre la plaza de delantero y el Granada cuenta con doce millones de euros para fichar un nuevo ariete. Según ha informado 'Estadio Deportivo', el Granada está interesado en fichar al delantero accitano Raúl García de Haro, el futbolista del Osasuna no está teniendo mucha continuidad en Pamplona.

El interés del Granada en Raúl García de Haro no es nuevo ya que hace una temporada cuando estaba en el Mirandés en la Liga Hypermotion, temporada en la que el jugador hizo 19 goles. Luego en el Osasuna ha marcado 6 goles en 35 partidos. La principal opción sería una cesión del atacante al Granada hasta el final de temporada.

Uzuni

Uzuni atento a las palabras de Rebbach

El Granada ya está moviendo ficha en el mercado invernal y se ha hecho con los servicios de Rebbach, el jugador comentó en su presentación: "Elegí el Granada porque es un gran club. Es una gran ciudad y un gran club con un gran objetivo. Quiero jugar para conseguir el objetivo. También por la insistencia de Matteo, que me ha estado enganchando a venir aquí".

El italiano reiteró en su presentación: "Siempre cuando uno desea incorporar a un jugador, tiene que transmitirlo. Se lo transmití por mi voz, el míster también. Lo hemos logrado y estamos muy contentos de haberlo hecho porque, como dijo el míster, era nuestra primera opción. El vestuario está muy unido y me ha recibido muy bien". 

Uzuni pendiente a las palabras de Escribá

El entrenador del Granada habló tras la derrota contra el Levante: La primera parte estuvo controlado, vino en un error nuestro. Llegamos al descanso con sensación de que no había pasado casi nada, pero íbamos abajo. Después empatamos y ahí estuvimos más cerca del segundo que ellos, pero otro error gravisimo, que después no hicimos falta".

El técnico reiteró: "Es una lástima porque hemos perdido nosotros el partido más que lo ha ganado el Levante. Quería hablar con el árbitro y no estaba con la labor y seguía andado, le he dicho que pare que quería comentarle unas cosas y muy majo el chico ha decidido que no y ha sacado amarilla. Ha pitado la falta cuando ya había entrado el balón".

Electrodomésticos esenciales para el hogar; calidad y garantía como prioridad

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En la vida cotidiana, los electrodomésticos desempeñan un papel fundamental en los hogares modernos. Desde la cocina hasta el lavado de ropa, estos aparatos facilitan tareas diarias, ahorran tiempo y mejoran la calidad de vida. Existen diferentes tipos que se adaptan a diversas necesidades: los de cocina, como hornos, microondas y licuadoras; los de limpieza, como aspiradoras y lavadoras; y los destinados al confort, como sistemas de aire acondicionado o calefacción. Cada uno de ellos contribuye a crear un ambiente funcional y eficiente, demostrando su relevancia en la rutina diaria de millones de familias.

En comunidades como el País Vasco, la demanda se mantiene constante debido a la necesidad de soluciones prácticas y tecnológicas. La amplia oferta de electrodomésticos en Guipúzcoa incluye tanto modelos básicos como avanzados, con tecnologías que promueven el ahorro energético y la sostenibilidad. Este aspecto es especialmente valorado en una región que combina tradición y modernidad en su estilo de vida. Por ello, elegir productos de calidad con buena reputación y soporte local es clave para garantizar un rendimiento óptimo y una durabilidad prolongada.

Un factor determinante al adquirir uno, es la calidad. Optar por marcas reconocidas y productos certificados asegura que el dispositivo cumplirá con las expectativas de rendimiento y seguridad. Además, la garantía ofrecida por los fabricantes representa una tranquilidad adicional, ya que protege al consumidor frente a posibles fallos o defectos. En este sentido, en Carpintería Molas, comentan: “Las garantías no solo son una medida de respaldo para los compradores, sino también una prueba del compromiso de la marca con la calidad de sus productos”.

La diversidad también permite atender necesidades específicas en diferentes áreas del hogar. Por ejemplo, en la cocina, los frigoríficos con tecnología de bajo consumo y los hornos inteligentes son altamente valorados. En el ámbito de la limpieza, las aspiradoras robotizadas y las lavadoras con programas ecológicos han revolucionado la forma en que se realizan las tareas domésticas. Mientras tanto, los sistemas de climatización eficientes garantizan un confort térmico adecuado durante todo el año, adaptándose a las condiciones climáticas cambiantes.

Asimismo, la evolución tecnológica ha impulsado la creación de aparatos conectados, también conocidos como dispositivos inteligentes. Estos pueden ser controlados desde una aplicación en el teléfono móvil, ofreciendo mayor comodidad y eficiencia. Desde ajustar la temperatura del frigorífico hasta programar una lavadora a distancia, estas innovaciones reflejan cómo la tecnología está transformando los hogares modernos.

Invertir en artefactos de calidad no solo mejora la funcionalidad, sino que también contribuye al cuidado del medio ambiente. Aparatos con certificaciones energéticas y diseñados para reducir el consumo de agua y energía representan una opción responsable y sostenible. Al optar por productos de bajo impacto ambiental, los consumidores también participan activamente en la conservación de recursos naturales.

Estos equipos representan más que simples herramientas; son aliados en la creación de un espacio acogedor y funcional. Cada elección, desde el modelo hasta la marca, tiene un impacto significativo en el bienestar y la comodidad. Priorizar la calidad y confiar en empresas que ofrecen garantía asegura no solo el rendimiento esperado, sino también una experiencia de compra satisfactoria y confiable.

Carlos Sainz quiere jubilar a Florentino Pérez

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Carlos Sainz habla sobre la posibilidad de participar activamente en la directiva del Real Madrid

Carlos Sainz, el piloto español de rally, fue el invitado especial en una entrevista en profundidad con Josep Pedrerol, realizada en su programa de YouTube, El cafelito. A lo largo de la conversación, se tocaron diversos temas relacionados con la vida personal y profesional del piloto español. Sin embargo, Pedrerol no se limitó a hablar de automovilismo y exploró aspectos más personales, haciendo énfasis en la conocida pasión de Sainz por el Real Madrid, un club que sigue de cerca y al que ha manifestado su lealtad en numerosas ocasiones.

Uno de los momentos más destacados de la entrevista llegó cuando el periodista planteó una pregunta inesperada pero intrigante: la posibilidad de que Carlos Sainz, en un futuro no muy lejano, asumiera el cargo de presidente del Real Madrid. La idea, que mezcla su pasión por el fútbol con su liderazgo en el rally, dejó entrever una faceta diferente del piloto, generando curiosidad sobre sus aspiraciones. La pregunta, aunque planteada en un tono informal, abrió la puerta a especulaciones sobre el papel que Sainz podría jugar algún día en el club blanco.

Carlos Sainz
Carlos Sainz

Carlos Sainz, ¿próximo presidente del Real Madrid?

La pregunta de Josep Pedrerol fue directa y no dejó lugar a rodeos: "¿Quieres ser presidente del Madrid?". Carlos Sainz, con su habitual claridad, respondió enfocándose en su amor por el club: "Yo lo que quiero es que el Madrid gane y nos dé alegrías a todos". El piloto recordó su implicación pasada, cuando formó parte de una candidatura para la presidencia, describiéndolo como una experiencia interesante que le permitió reflexionar sobre cómo podría contribuir al éxito del equipo. "En aquel entonces pensé que podía aportar cosas al Real Madrid", explicó, dejando claro que su vínculo con el club va más allá de la mera afición y que siente que tiene el conocimiento y la capacidad para contribuir a su grandeza.

Sainz no descartó la posibilidad de asumir un rol directivo en el futuro, siempre que las circunstancias sean adecuadas tanto para él como para el club. "Sinceramente creo que puedo aportar cosas al Real Madrid, y el día que al Real Madrid le apetezca, si yo en ese momento estoy disponible y puedo aportar, pues estaré encantado de hacerlo", aseguró. Además, en un tono más distendido, lanzó un comentario a Pedrerol, recordándole sus preferencias futbolísticas: "Aunque hace poco tú dijiste que eras del Barça", bromeó. La respuesta del madrileño no solo demostró su pasión por el equipo, sino también su disposición a trabajar por mantenerlo como el mejor club del mundo si se presentara la oportunidad.

Florentino Pérez, reelegido hasta 2029

El periodista no dejó pasar la oportunidad de recordarle a Carlos Sainz que Florentino Pérez, actual presidente del Real Madrid, ha sido recientemente reelegido para el cargo hasta 2029. Ante esta observación, Sainz no dudó en recalcar su disposición para contribuir al éxito del club de cualquier manera posible. "Bueno, también se puede ayudar estando en la junta directiva. Aportar creo que se pueden aportar muchas cosas al Real Madrid", afirmó con seguridad, dejando claro que su compromiso con el equipo va más allá de los cargos y que siempre estará dispuesto a colaborar en su crecimiento y éxito.

Además, Sainz no escatimó en elogios hacia Florentino Pérez, a quien considera el mejor presidente que el Real Madrid podría tener. Las Copas de Europa y lo que ha conseguido le avalan", destacó, reconociendo los impresionantes logros del dirigente al frente del club. Para el piloto, Florentino representa un liderazgo intachable que ha llevado al equipo a consolidarse como el mejor del mundo, y sus palabras reflejan tanto admiración como un profundo respeto por su gestión.