Inicio Blog Página 4261

Leopoldo Abadía en XTB Investors Day: Necesitamos con urgencia un gobierno “businessfriendly”

El ex profesor del IESE y de la Universidad de Navarra y autor de bestsellers como “La crisis ninja”fue uno de los ponentes estrella en la 7ª edición del XTB Investors Day, el mayor evento online para inversoresen nuestro país, que el pasado sábado reunió a más de 30 expertos de referencia en economía y Bolsa, gestión de fondos o estrategias de inversión. Leopoldo Abadía comenzó su intervención comparando la crisis actual con la de 2008, que en su opinión es mucho más seria, ya que afecta al mundo entero y es además una crisis sanitaria, económica, social y psicológica de la que no tenemos experiencia previa. Tiene una salida complicada, pero como él mismo señala en su último libro “Sonriendo bajo la crisis”, a pesar de la que está cayendo la mejor solución es no perder la confianza y seguir adelante con optimismo; sin olvidar los cambios brutales que ha experimentado la sociedad en los últimos años (Abadía contabiliza 38), como la deuda global, el Brexit, el educatexit, las fakenews, el relativismo, el populismo o el poder de las redes sociales. Factores que seguirán transformando las reglas del juego y que nos plantean nuevos desafíos. “Ha cambiado brutalmente todo”. Un cambio de paradigma que el profesor define como “el cambiazo”, y tras la pandemia, “el petardazo del cambiazo”. 

Uno de estosgrandes cambios de estos últimos tiempos es sin duda las criptomonedas. Un concepto sobre el que Leopoldo Abadía alberga ciertas dudas y al que incluso dedicó un libro en 2018. En su opinión, una moneda tiene que ser algo que sirva para ahorrar, además de para hacer transacciones, y el bitcoin y otras criptomonedas no cumplen esa función. Son demasiado cambiantes, “realmente nunca sabes el dinero que tienes porque cambia de un día para otro”. Tampoco sirve como precio de referencia, porque lo que hoy cuesta diez bitcoins mañana puede costar el doble. Sí piensa que tiene futuro, es un hecho cada vez más empresas (VISA, por ejemplo) admiten pago en bitcoins, pero como recordó Abadía, en palabras del presidente de un banco holandés, “llámalos criptoactivos, pero no criptomonedas, por favor”.

Gastar con la cabeza, no con los pies

En este sentido, comparando el presente de España con la de hace 25 años, Abadía sí cree que hemos mejorado en muchos aspectos (tecnología, calidad de vida, comunicaciones), aunque echa de menos la austeridad de entonces, tanto en la política como en la vida privada (“hay que gastar con la cabeza, no con los pies”); respecto a los políticos de ayer y de hoy, también ve enormes diferencias “y no a mejor, precisamente. La mediocridad de los políticos es un grave problema. Tienen unos CV muy flojicos. Y son muy poco de fiar”. Son los jóvenes los que tienen que tomar el relevo. Jóvenes que han de estar muy bien preparados y dispuestos a trabajar en un mundo globalizado. Irse a vivir a Shanghai, México DF o Washington como si cambiaran de barrio. Esa es la mentalidad que deben tener.

Respecto al reparto de los fondos de restructuración europea, Leopoldo Abadíarecordó que estos 140 mil millones de euros (de los cuales 70 mil son “regalados”) están destinados a proyectos alineados con los objetivos de la Unión Europea, y que los repartirá en función de esos proyectos. No es una cuestión de que cada uno pida “lo suyo” (como pretenden las Comunidades Autónomas y el gobierno de Pedro Sánchez); tendrán derecho a los fondos quienes presenten buenos proyectos, públicos o privados, de acuerdo con esos objetivos de sostenibilidad, tecnología, igualdad, cohesión territorial…

Toda ayuda a las empresas es poca

Abadía señaló también que uno de los principales problemas estructurales en España es el desempleo, y la solución está en quienes generan empleo. “El empleo lo crean las empresas. Todo lo que hagamos para ayudarlas es poco. El gobierno tiene que ser «businessfriendly», no puede ser otra cosa”, recalcó. Porque si un gobierno empieza a tirar dinero por la izquierda tendrá que subir los impuestos por la derecha, y eso va contra las empresas y la creación de empleo. Además, en opinión de Abadía, habría que revisar el modelo de estado autonómico, no podemos sostener 17 comunidades autónomas, “Habría que fusionar algunas. Estamos tirando el dinero en un modelo que fue muy útil en la bendita transición, y que ahora es un modelo de nación rica. Y no lo somos”. Más bien todo lo contrario.

Un apoyo a las empresas que también puede llegar por parte de los inversores. “Al inversor le diría que ponga su dinero lo antes posible para ayudar a las pequeñas y medianas empresas, a las startups, a los emprendedores… Y para obtener también él beneficios en su inversión, claro”. Más que créditos y ertes, lo que necesitan los empresarios es dinero en la mano para seguir sacando adelante sus proyectos y seguir creando puestos de trabajo. “Durante este último año se han sacrificado por la sociedad, y ahora necesitan nuestra ayuda”, concluyó Leopoldo Abadía.

Más de 50.000 inversores siguieron en directo el XTB Investors Day 2021

Esta 7ª edición del Investors Day organizado por XTB, el bróker online líder en España y uno de los mayores brókers cotizados del mundo, ha sido el mayor evento online para inversores en nuestro país sobre las nuevas tendencias del mundo de la inversión y los mercados. Más de 12 horas de ponencias, entrevistas y análisis de la mano de los principales referentes del sector financiero. Al XTB Investors Day se sumaron un total de 30 expertos en economía y Bolsa, gestión de fondos o estrategias de inversión, de la talla de Daniel Lacalle, José Carlos Díez, José María Gay de Liébana, Gonzalo Bernardos, Lola Solana, Luis Vicente Muñoz, Pablo Gil, José María O’Kean o HenrikLumholdt, entre muchos otros. La jornada alcanzó un total de más de 50.000 visualizaciones, a través de las diferentes plataformas, de inversores procedentes tanto de España como de Latinoamérica.

Aquellos inversores o personas interesadas que no hayan podido seguir el evento en directo, pueden acceder a todas las ponencias, entrevistas completas y más de 18 horas de contenidos adicionales en la web de XTB o en este enlace.

Cómo hacer un huevo frito digno de un cuadro

0

Usualmente en nuestro hogar nos gustan y comemos los huevos del modo que hayan quedado, siendo preparados de cualquier forma. Es muy raro el día que en un almuerzo no se coman huevos, pues es donde más se comen ya sea a manera de tortilla, un huevo cocido simple, huevos revueltos y poché, hay mil y una formas de cocinar un huevo, pero el modo que más disfrutamos es el huevo frito.

Casi siempre el huevo frito es el protagonista del plato o se utiliza como un componente más en él y vale la pena hacerlo perfecto. Lo cierto es que siempre agregan un toque increíble y delicioso a nuestro almuerzo. Es por eso que lo mejor sería prepararlos de modo que queden de portada de revista y para que puedas lograr eso, nosotros te ayudaremos, solo debes seguir leyendo.

Aquí podrás aprender cómo hacer un huevo frito perfecto, pero de forma distinta, con varios consejos y trucos que son bastantes sencillos y que te garantizarán el resultado que deseaste. El huevo quedará justo como siempre has querido.

Ya sea un huevo frito a tu preferencia, que puede variar entre uno con yema líquida o cuajada, con puntilla o sin, cocinados con mucho aceite o poco, son muchos los tipos de huevos que puedes llegar a elaborar. Podrás observar cómo te guiamos paso a paso para realizar un simple huevo frito, pero lo importante es que obtendrás los mejores detalles que te daremos.

Qué ingredientes usar para un huevo frito perfecto

Qué ingredientes usar para un huevo frito perfecto

Para poder realizar un delicioso y bello huevo frito, necesitarás de estos ingredientes que te mencionaremos para que te quede un huevo digno de un cuadro. Requieres de huevos por supuesto, estos pueden ser del tamaño de tu preferencia, también aceite de oliva extra virgen, sal y las hierbas que tú gustes agregarle al huevo frito.

Preparación del huevo frito perfecto

Usar una sartén antiadherente

Lo mejor a la hora de cocinar huevos en cualquier presentación es tener una sartén que sea antiadherente para que no se le pueda pegar nada a su superficie. Si posees una sartén antiadherente, debes tener también una espumadera, para que a la hora de limpiarlo te sea fácil. Ten cuidado de no usar una espumadera metálica pues estas rayan los sartenes.

Hay casos que al utilizar una sartén de hierro normal, agregando una base de aceite, el huevo no puede pegarse al sartén, esto también sucede cuando el sartén está nuevo o cuando ya se ha usado mucho y ha tomado una apariencia más negra, que la ha vuelto antiadherente.

Puedes hacer uso de una sola sartén para cocinar un huevo, o bien utilizar varias sartenes para en cada uno tener un huevo cocinándose y también está la opción de tomar una sartén que tenga un tamaño grande en el que se puedan freír varios huevos a la vez.

Calidad de los huevos

Algo muy importante que debes tener en consideración siempre a la hora de hacer un huevo frito es cómo deben estar los huevos, ya sea que se encuentren bien frescos a una temperatura ambiente o si los tienes en la nevera guardados, es recomendable sacarlos 1 o 2 horas antes de que vayan a cocinarse.

Cantidad de aceite

Otro punto que es de vital importancia y debes saber es cuándo colocarle aceite a la sartén, esto realmente depende de cómo te gusten los huevos, pues hay personas que los cocinan usando prácticamente algunas gotas de aceite, lo que hace que deje de volverse un huevo frito y se convierta en un huevo a la plancha.

Lo más recomendado es usar una cantidad suficiente de aceite hasta que logre cubrir unos milímetros al fondo de la sartén, o también colocar aceite de manera abundante, de este modo cuando se agregue el huevo, se debe cubrir por encima, lo que garantizará un huevo frito delicioso y tradicional.

Temperatura de la sartén

Muchas personas tienen dudas sobre qué tan caliente debe estar el aceite para cocinar un huevo frito. La teoría indica que con unos 120º C es la temperatura adecuada para ello. Si tienes un termómetro de cocina, tu mismo puedes medir la temperatura, y cuando se llegue a la señalada, bajar un poco el fuego y echar el huevo a la sartén.

Si no posees un termómetro, de igual modo es fácil reconocer cuándo el aceite está bien caliente y en su punto, pues este aún no llega a echar humo, sino que burbujea, ahí es cuando debes bajar un poco el fuego y colocar el huevo en la sartén.

Un truco para que el aceite no te salpique al echar el huevo en la sartén es echar un poco de harina sobre el aceite cuando está caliente, esto ocasiona que el aceite no salte tanto. Al cocinar los huevos con una cantidad de aceite justa, este no suele brincar, pero al utilizar una cantidad abundante de aceite, este truco te irá muy bien y te evitará quemaduras.

Si a la hora de cascar los huevos, quieres ahorrarte sorpresas, ve haciéndolo de uno en uno y colocándolos dentro de un bol, y directamente desde ahí los colocarás en la sartén cuando el aceite esté en su punto ideal de temperatura para hacer un huevo frito.

Variante para un huevo frito perfecto

Variante para un huevo frito perfecto

Más que ser una variante, es que existen diversos estilos y gustos a la hora de cocinar un huevo frito. Están los que poseen puntilla y no, los que tienen su clara líquida o más cuajada, también los huevos fritos que tienen un color dorado y a veces pálido. Si posees las nociones básicas, lo que queda es practicar hasta encontrar el huevo frito perfecto.

Consejos para un huevo frito perfecto

Consejos para un huevo frito perfecto

Siempre trata de utilizar los huevos más frescos posibles, no dejes que el aceite caliente tanto hasta que llegue al punto de humear, cuando empiece a burbujear es suficiente, utiliza siempre una sartén que sea antiadherente que es lo mejor a la hora de hacer tus huevos fritos pues estos no se pegarán a él ni se arruinarán.

El mejor consejo para hacer un huevo frito perfecto es probar de distintos modos hasta que le des al clavo.

Pilar Rubio: la foto en la cama y otras que han acabado desatando Instagram

0

Los días pasan y tanto Pilar Rubio como Sergio Ramos continúan sometidos a cuarentena tras su positivo por Covid-19. Ambos siguen en su domicilio tratando de recuperarse lo antes posible para volver a desarrollar sus vidas con la misma normalidad que han llevado en los últimos tiempos. Sin embargo, muchos podrían asumir que para los dos debe ser un verdadero calvario todo esta situación; pero con tanta confianza que se tienen ambos es imposible no pensar que podrán salir de todo eso pronto y eso lo demuestran con mucha actitud.

En las redes se han mostrado muy activos, en entrenamientos y con otras actividades a la espera de que pase todo lo de su enfermedad; pero si en el futbolista sevillano no sorprende en nada su arduo esfuerzo, dado esa exuberante energía que exhibe en el Real Madrid, con la madrileña tampoco pasa eso. Si hasta embarazada se le ha visto ejercitarse, no era muy probable que el Covid-19 la frenase y así lo ha demostrado con su último posado en el que aparece entrenando, que además fascinó a todos sus fans. Y es que eso es lo mejor de Pilar Rubio, que sin importar la situación que se encuentre siempre logra sorprender y enamorar a sus fans con esos posados de ensueño que incendian las redes sociales.

Pilar Rubio tiene su almohada favorita

Pilar Rubio 1 2
Esa felicidad que hay en la madrileña se nota mucho

Si hay algo que nunca deja de sorprender es la relación que tienen Pilar Rubio y Sergio Ramos. Cualquier hombre pudiera estallar de celos por los sensuales y candentes posados que suele publicar su esposa por Instagram; pero el de Camas está más que tranquilo al entender que es el trabajo de su mujer, sin contar que al final del día el que la tiene siempre y no solo en fotos es él. Con cuatro hijos y muchos años de relación, todo ha fluido y el amor parece ser cada día más grande y su complicidad lo demuestran con fotos tan sexys como la que ambos sacaron hace poco. Acostados en al cama aparecen ambos, pero solo se nota el rostro de la modelo apoyada sobre la espalda de su marido. Con una bella lencería, su hermosura y descansando en su "almohada favorita", realmente hechiza a sus fans.

Un rostro demasiado hermoso

Pilar Rubio 2 2
Su cara siempre luce fantástica en cámara

Entre las cualidades que más sobresalen de Pilar Rubio es obvio que una de ellas es su belleza. Muchas modelos o influencers pueden presumir de terne figuras esculturales, pero pocas también tiene el don de esa hermosura que suele fascinar a todos. Ese rostro angelical basta para hacer suspirar a sus millones de seguidores y ella lo sabe tan bien que a menudo los deleita con fotos increíbles en las que deja que se aprecie toda su magia. Aquí aparece de frente a la cámara luciendo de lo más normal; sin embargo, son esos ojos azules y esos labios gruesos los que desatan más pasiones en sus admiradores. Sencillamente es una belleza que nadie quiere perderse.

Siempre en bikini puede deslumbrar

Pilar Rubio
Pilar Rubio si que tiene un cuerpo de ensueño

Todos saben que las curvas que tiene Pilar Rubio la hacen una de las Wags españolas más seguidas del planeta futbolero; porque no solo es su belleza, que ya deja muchos corazones flechados, es ese erotismo que encierra y que es capaz de liberar en altas dosis cuando muestra más piel. En los casos que suele hacer eso, uno de los más comunes es cuando aparece en bikini y es que así, por supuesto, que sabe como lucirse en todo su esplendor. En esta imagen lo deja ver claramente al mostrar esas curvas ataviadas con un bikini negro; no obstante, su escote provocativo y esa pose seductora son las que terminan de hacer una foto que fácilmente entraría en una revista.

Cerca del mar puede enamorar a todos

Pilar Rubio 2 1
Pilar Rubio resplandece siempre que está en la playa

Para Pilar Rubio no es nada complicado que pueda robar la atención de todos a su alrededor. Su figura escultural y su belleza son como imanes de miradas a los que nadie se puede contener; sin embargo, estos poderes que tiene se multiplican si está en la playa. Cerca del mar sus cualidades se potencian, al punto de que parece que brillara más que sol y así puede iluminar todo el día. Ya sea con bikini o con traje de baño, su sensualidad opaca lo que sea y todos caen rendidos a sus pies sin oponer resistencia alguna. Aquí se le puede ver con un traje de baño blanco que resalta sus curvas y hermosura. Definitivamente con esa sonrisa está claro que Sergio Ramos es un tipo con mucha suerte.

Sus posados en lencería son mágicos

Pilar Rubio 1 3
Tanta belleza en la madrileña es indescriptible

Está claro que el cuerpazo de Pilar Rubio desata todo tipo de pasiones en Internet. Su figura esbelta, tonificada y voluptuosa se aprecia en toda su gracia y esplendor siempre que ella lo desea; pero si eso lo hace en bikini, traje de baño o en lencería todo es mucho mejor. Una de sus últimas fotos en lencería que dejó con la boca abierta a todos la hizo en un día muy especial: en su cumpleaños. Puede parecer una rareza, pero la modelo fue la que decidió darle un regalo a todos su admiradores y aprovechó uno de sus retos en 'El Hormiguero' para lucir toda esa sensualidad que atesora. Con ese body negro y rojo si que se ve candente; pero es con su mirada seductora que termina de conformar una imagen de fantasía.

Pilar Rubio también revoluciona las redes en al nieve

Pilar Rubio 2
Ni el frío puede detener toda su sensualidad

Durante todos estos años Pilar Rubio ha logrado impresionar y revolucionar Internet cada tanto con posados de infarto, debido a esa explosividad que le da tener ese cuerpazo tan bien tonificado. Puede ser de muchas formas, pero como ya se ha visto en numerables ocasiones, esas fotos en lencería son las que más suelen producir infartos en todo el mundo. A principios de año, con la borrasca Filomena, la modelo aprovechó el auge de las fotos en la nieve para hacer algunas instantáneas muy sensuales y algunas las sacó, como no, en lencería. En un body muy sexy de color negro, la colaboradora de 'El Hormiguero' se presentó sobre la nieve y además usando una caperuza del mismo color que su hermoso atuendo. Ese escotazo, sus labios rojos y esa caperuza la hicieron como toda una "chica mala" que todos quisieran encontrar en el bosque.

Isco 'el defraudador': así va a perder su sitio en el Real Madrid

0

Poco a poco se acerca el final de una temporada y con ella el fin de algunos jugadores en el Real Madrid, entre ellos siempre sorprenderá ver a Isco Alarcón que llegó a ser uno de los pilares de Zinedine Zidane; al punto de disputar de titular las últimas dos finales de Champions League conquistadas por el conjunto merengue, pero que ahora casi no sale del banco y cuando lo hace su aportación es tan residual que no hay efecto alguno. Luego de esa semana inolvidable, en la que el equipo blanco triunfó de gran forma ante el Liverpool, por partida doble, y el FC Barcelona las cosas se han puesto muy complicadas para los dirigidos por el entrenador francés en LaLiga Santander; porque dos empates han frustrado sus posibilidades de llevarse el título y en ambos el malagueño hizo su aparición sin aportar mucho.

Ante el Getafe jugó el duelo completo y al estar en una posición poco práctica para él, menos pudo brillar. Si ya en su posición natural dentro del Real Madrid no tiene influencia, eso sin contar que donde mejor juega es de mediapunta y esa posición no se aplica en el equipo blanco; la verdad es que al lado de Modric en la contención menos pudo hacer. Ya contra el Betis volvió a tener otra oportunidad como titular, pero allí menos pudo intervenir a pesar de estar más adelantado en cancha. Casi pasando desapercibido tuvo que salir sustituido en el minuto 68, en un intento de Zidane de variar las cosas para buscar una victoria que evitara que se descolgaran de la Liga. Las lesiones y le han dado la oportunidad de jugar más seguido; pero la cosa es que ni así, Isco ha podido revertir su situación.

Un bajón inexplicable el de Isco

Isco Alarcón Real Madrid Florentino Pérez Real Madrid
El malagueño no es el mismo de hace algunos años

La situación luce muy complicada para un Isco que, sin duda alguna, vive su peor momento en las filas del Real Madrid. Si bien siempre se le tuvo una confianza extrema, por ser uno de los españoles con más talento de las últimas generaciones; la verdad es que sus grandes momentos se combinaban con épocas en las que intervenía poco. No obstante, todo eso cambio cuando Zidane llegó al banquillo, pues el estratega galo confió plenamente en el malagueño desde que obtuvo el cargo. Tanta fue su seguridad en que el andaluz tendría un papel importante en su equipo que fue dejando poco a poco sin oportunidades a una apuesta clara y millonaria del Madrid como lo era James Rodríguez. Bajo las órdenes de Zidane no se cansó de brillar y para el recuerdo quedará esa campaña 2016-2017 en la que fue un futbolista clave.

Tras todo eso se pensaba que la carrera del malagueño tendría una línea ascendente, pero todo comenzó a torcerse. La salida del francés, las lesiones, la llegada de Solari, su mal estado físico y un bajón inexplicable le dejaron prácticamente en la lona. Desde esa temporada 29018-2019 no levanta cabeza y por mucho que Zidane lo ha intentado, nunca ha mostrado ni de cerca ese nivel que lo convirtió en uno de sus hombres de confianza. Con el tiempo, Isco dejó de ser fundamental para el francés y todo lo que le da ahora son minutos finales y sustituciones a la hora de partido, tal y como comentó el propio jugador en el duelo ante el Barcelona en la primera vuelta y que las cámaras lo cazaron. Sin más ganas de intentar, por ambas partes, su adiós está cada vez más cerca.

Su salida está más que cantada

Isco Alarcón decepciones Florentino Pérez
Zidane ya no lo tiene en cuenta en sus planes

Desde hace un tiempo que Isco integra la lista con los que Zidane no quiere tener nada que ver y eso lo ha convertido en un condenado dentro de una plantilla en la que ya no estaría a gusto. En el mercado de invierno el mismo jugador pidió que lo dejaran irse, tal y como revelaron algunos medios; sin embargo, ninguna de las ofertas que realizaron pudo satisfacer las ambiciones económicas del Real Madrid que tampoco quiere regalar a su jugador. Con esa perspectiva la idea más clara es tratar de revalorizarlo lo más que se pueda para poder colocarlo a buen precio en el mercado y al parecer eso es lo que ha estado haciendo el entrenador francés en los últimos encuentros. Pese a su imagen irregular, que el malagueño tenga minutos es importante y eso lo puede ayudar hasta a recuperar un poco su chispa.

Con 29 años todavía le queda fútbol en sus botas y tanto para él como para el Real Madrid sería clave encontrar un buen destino. Con esa visión, por eso ha entrado en los últimos choques; aunque está claro que las bajas por lesiones han colaborado en eso, el hecho de que Isco esté disponible ayuda a que siga siendo alineado. Sin embargo, algo deberá hacer para volver a ser determinante o por lo menos para influir de forma más positiva, pues tal como expuso Pedro Martin, en la 'Cadena COPE', los blancos son menos eficaces cuando el andaluz está en cancha. De cualquier modo, el Sevilla que dirige Julen Lopetgui, otro de sus valedores en el pasado y que siempre le dio confianza, lo tiene en la mira; pero deberá trabajar duro para asegurarse un mejor futuro lejos del Madrid.

Cómo hacer la 'tarta de la abuela' de Karlos Arguiñano

0

La tarta de la abuela de Karlos Arguiñano es de esas recetas que se explican tan fácil que es imposible equivocarse. Este postre clásico usa manzanas en su preparación y una base de masa hojaldre que le aporta un toque crujiente muy característico. Es la favorita de muchos y se cocina al horno. Si quieres lucirte con tus familiares o invitados preparando un rico aperitivo, esta sería una muy buena opción, aunque también puedes adquirir el nuevo libro de este cocinero, que se llama la buena cocina para hacer otras deliciosas recetas.

Tarta de la abuela de Karlos Arguiñano

Tarta de la abuela de Karlos Arguiñano

Al hablar de tartas de manzana, hacemos referencia a una receta muy popular y ampliamente extendida a nivel internacional. Esto es tan así que existe un día para homenajearla. El 3 de marzo de cada año el mundo entero celebra la existencia de este postre tan conocido. Karlos Arguiñano, quien tiene un negocio millonario (y no es por su programa de cocina) encontró su propia forma de rendirle culto, al compartir con todos su propia receta para de elaborar esta clásica tarta de la abuela.

Ingredientes para elaborar la tarta de la abuela de Karlos Arguiñano

  • 1 lámina de masa de hojaldre rectangular
  • 4 manzanas grandes
  • 30 gramos de mantequilla
  • 2 cucharadas de azúcar granulada
  • Mermelada de albaricoque
  • Harina de repostería para estirar el hojaldre
  • Hojas de menta
  • Papel de horno

Paso a paso de la tarta de la abuela por Karlos Arguiñano

  • Para empezar, hay que pelar las manzanas retirándoles toda la piel y extrayendo los corazones.Luego se cortan en rodajas finas, teniendo cuidado de hacerlo lo más uniforme posible y se reservan.
  • Es momento de trabajar el hojaldre. Espolvoréalo con un poco de harina al igual que el mesón de trabajo y estíralo con ayuda de un rodillo. Después se extiende sobre el papel del horno que debe tener la misma forma rectangular.
  • Coloca la masa con el papel sobre la bandeja y pínchala sólo por la parte media usando un tenedor. Esto se hace para evitar que el hojaldre se esponje. No pinches los bordes.
  • Ahora toma las láminas de manzanas y cubre el centro del hojaldre dejando libre los bordes.
  • Toma la mantequilla y córtala en trozos pequeños para distribuirlos sobre las manzanas. Finalmente espolvoréalo todo con el azúcar.
  • Precalienta el horno a 180-190ºC. Luego hornea la tarta durante 30 minutos.
  • Pasado el tiempo saca la tarta del horno y añade la mermelada de albaricoque por toda la superficie.
  • Ya puedes cortar esta deliciosa tarta de la abuela en porciones para servir. Esta preparación te servirá para cuatro personas. Realza la estética del plato usando las hojas de menta como adornos.

Gracias siempre Karlos Arguiñano

Consejos para elaborar la tarta de la abuela por Karlos Arguiñano

Consejos para elaborar la tarta de la abuela por Karlos Arguiñano

Aunque para hacer tartas de manzanas, se pueden usar cualquier variedad, para preparar la receta que te presentamos, lo ideal es usar las manzanas reineta, ya que no se rompen durante el horneado. Por otra parte, hay quienes se permiten combinar el laminado con dos tipos de manzana, una que aporte acidez y otra que sea muy dulce para equilibrar el sabor.

Es importante trabajar bien la masa de hojaldre. Para ello, se debe tener cuidado al pincharla, de forma que sea solo en la parte media y se deje un margen en los bordes que se elevará durante el proceso de horneado.

Si elaboras tu propia masa de hojaldre, ten en cuenta que se endurece si la manteca se derrite combinada con la harina. Para que esto no suceda,se recomienda usar la manteca bien fría, recién sacada del refrigerador de preferencia, al igual que usar agua casi helada.

Algunas personas gustan de agregar especias a la preparación, aunque en esta tarta de la abuela, Karlos Arguiñano no lo menciona. Sin embargo, si deseas hacerlo lo mejor que puedes hacer es ir probando tu propia combinación. Recuerda que solo quieres realzar el sabor de la fruta y las especias en grandes cantidades pueden ser muy invasivas.

Receta para elaborar tu propia masa de hojaldre

Receta para elaborar tu propia masa de hojaldre

Aunque Karlos Arguiñano recomienda comprarla, también puedes hacer tu propia masa de hojaldre. Se trata de una masa de mantequilla que se dobla, se estira y se deja enfriar para volver a repetir todo el proceso hasta lograr integrar por completo la grasa dejándola lo más homogénea posible. Al hornearla, se distinguen unas capas finas y crujientes, que se desmoronan en cada mordida.

Ingredientes para hacer masa de hojaldre

  • 500 gramos de harina de trigo
  • 500 gramos de mantequilla refrigerada
  • 1 pizca de sal
  • 1 taza de agua helada

Modo de elaboración de la masa de hojaldre

  • En un bol, mezcla la harina de trigo con la sal y déjala con un hueco en el centro como en forma de corona o volcán.
  • Agrega el agua en el centro del volcán e intégrala a la harina hasta que se forme una masa que pueda amasarse con las manos.
  • Corta la mantequilla en cubos medianos y resérvalos.
  • Espolvorea el mesón de trabajo con harina y con la ayuda de un rodillo estira la masa de forma rectangular. Añade entonces, dos o tres cubos de mantequilla en el medio y dobla la masa para envolverlos y estira con el rodillo.
  • Ve doblando la masa agregando cubos de mantequilla y envolviéndolos una y otra vez hasta que hayas añadido todos los cubos. Agrega harina de a poco para ayudarte en el proceso.
  • Refrigera la masa en un bol durante 30 minutos mínimo.
  • Al sacar la masa de la nevera, estírala como un rectángulo y dóblala unas 3 veces. Estírala nuevamente con el rodillo y vuelve a doblarla tres veces. Llévala a refrigerar por 30 minutos más.
  • Es importante que realices todos los dobleces, y que repitas el proceso como se indica ya que es la única forma de conseguir esas capas finas que la caracterizan. Repite el proceso hasta 6 veces. Deja la masa enfriar por al menos 1 hora antes de meterla al horno.

Qué es una cistoscopia

0

Una cistoscopia es un procedimiento médico. Se trata de que un médico utilice un instrumento llamado citoscopio (un tubo delgado con una luz y una pequeña cámara en el extremo) para mirar dentro de la vejiga.

Es importante para diagnosticar afecciones que afectan la vejiga y el sistema urinario.

¿QUÉ ES UNA CITOSCOPIA?

Una cistoscopia es un procedimiento de intervención que proporciona una vista inmediata del interior de la vejiga y / o la uretra, el tubo que transporta la orina desde la vejiga hacia el exterior del cuerpo.

¿Por qué una cistoscopia?

Una cistoscopia le permite al médico ver el interior de la vejiga. A menudo se recomienda para personas que tienen sangre en la orina. También se puede utilizar para detectar y tratar el cáncer de vejiga y los cálculos en la vejiga.

Preparación de cistoscopia

  • La preparación para una cistoscopia depende del tipo de anestésico que se utilice.
  • Si vas a recibir anestesia general debes dejar de comer y beber varias horas antes del procedimiento.
  • Si vas a recibir anestesia espinal (epidural), debes dejar de comer y beber varias horas antes del procedimiento.
  • Si estás recibiendo anestesia local, puedes comer y beber como de costumbre.

Pregúntale a tu médico acerca de los medicamentos. Es posible que debas dejar de tomar medicamentos como la aspirina durante unos días antes del procedimiento. Pero no dejes de tomar ningún medicamento sin antes consultar con tu médico.

¿QUÉ SUCEDE DURANTE EL PROCEDIMIENTO?

Una cistoscopia suele ser un procedimiento ambulatorio.

Durante la cistoscopia, el citoscopio se inserta en el tubo que lleva la orina fuera del cuerpo (la uretra). Se mueve hacia la vejiga. Luego, su urólogo puede ver imágenes del interior de la vejiga en una pantalla.

Se utilizará un cistoscopio flexible si el especialista solo necesita mirar dentro de la vejiga. Si se somete a este procedimiento, probablemente recibirá un gel anestésico local o un aerosol para adormecer el área.

Se usará un cistoscopio rígido para tomar una muestra de tejido de la vejiga o tratar el área pasando pequeños instrumentos quirúrgicos por el tubo. En este caso, probablemente le aplicarán anestesia general o epidural (anestesia espinal).

Una cistoscopia puede ser incómoda, pero generalmente no es dolorosa.

CUIDADOS DESPUÉS DE UNA CISTOSCOPIA

Es posible que te sientas cansado y enfermo después de una cistoscopia. Es posible que sientas algo de dolor en la ingle.

Qué es una cistoscopia
Qué es una cistoscopia

Riesgos potenciales, complicaciones y cuándo buscar ayuda

  • Las complicaciones graves después de una cistoscopia son raras.
  • Durante unos días después de una cistoscopia flexible, es posible que veas sangre en la orina y sientas una leve molestia al orinar.
  • Con una cistoscopia rígida, es posible que tengas alguna dificultad para controlar tu vejiga (incontinencia) durante las primeras horas después del procedimiento, pero esto generalmente se resolverá. También puedes sentir algunas molestias, necesitar orinar con urgencia o tener sangre en la orina durante unos días.
  • El sangrado persiste muy raramente.
  • También existe un pequeño riesgo de desarrollar una infección del tracto urinario. Esto puede afectar su uretra, vejiga o riñones.

Si experimentas algún efecto secundario, como problemas de sangrado o de orinar, o tienes fiebre, es importante que consultes a tu médico lo antes posible.

PROPÓSITO DE LA PRUEBA

Es posible que debas realizarte una cistoscopia para determinar la causa de inquietudes como:

  • Sangre en la orina
  • Dolor al orinar
  • Retención urinaria (incapacidad para orinar)
  • Infecciones recurrentes de la vejiga.
  • Micción frecuente
  • Dolor pélvico

Sin embargo, este procedimiento invasivo generalmente se realiza después de que se ha descubierto una anomalía de la uretra o la vejiga en una radiografía, una resonancia magnética (IRM).

Al visualizar el interior de la uretra y la vejiga, su médico puede identificar anomalías estructurales, áreas de inflamación, crecimientos o ulceraciones y diagnosticar una serie de afecciones a la vista, que incluyen:

  • Cistitis intersticial
  • Piedras en la vejiga
  • Crecimientos o cáncer
  • Agrandamiento de la próstata
  • Estenosis uretrales (regiones de estrechamiento uretral)

RESUMEN

Una cistoscopia es un procedimiento rápido que generalmente se realiza en un entorno ambulatorio, como el consultorio de un médico. En algunas circunstancias, un médico lo realiza durante una estadía en el hospital.

cistoscopia
Cistoscopia

A continuación, conoce lo que sucede en las diferentes etapas de una cistoscopia.

  • Antes del procedimiento

Antes de una cistoscopia, la persona vacía su vejiga. Luego, se desnudan, se ponen una bata médica y se acuestan en una mesa de examen. Sus rodillas deben estar dobladas y separadas, y sus pies deben descansar planos sobre la mesa.

En algunos casos, el médico coloca una vía intravenosa (IV) para administrar antibióticos y un sedante suave antes del procedimiento.

  • Durante el procedimiento

El médico aplica un gel anestésico alrededor de la uretra para reducir las molestias. Luego, insertan suavemente un cistoscopio en la uretra.

A continuación, el médico puede llenar la vejiga con una solución salina. Esto ayuda a que las paredes de la vejiga sean más visibles. A medida que la vejiga se llena, la persona suele experimentar ganas de orinar, posiblemente con cierta incomodidad. Con una cámara interna extrae lo que sea necesario o visualiza las afecciones.

  • Después

Después del examen, el médico retirará suavemente el cistoscopio y cualquier vía intravenosa y el paciente podrá irse a casa.

La UEFA ataca: Las consecuencias para el Real Madrid y el Barça por la Superliga Europea

0

Las amenazas de la UEFA, en boca Aleksander Ceferin, siguen sucediendo una y otra vez en contra de los promotores de la Superliga Europea; que para él está más extinta que los dinosaurios, luego de solo dos días de vida. Eso fue lo que tardó desde que se anunciara en la madrugada del 19 de abril hasta que el martes se empezaran a salir los equipos en bandada; claro está con los ingleses a la cabeza. Este torneo elitista formado por los 12 equipos más importantes del continente, que en un futuro se extendería a 15 conjuntos, se realizó con la finalidad de "salvar al fútbol, según Florentino Pérez. Sin embargo, todas las lagunas que tenía en su conformación y el hecho de lo apresurado que se dio todo; más ese toque de clandestinidad que presagia que se arma algo malo, han levantado ampollas en todo el público en general.

El enfado de la gran mayoría viene de que sea una competición cerrada, al dejar siempre a los fundadores y colocar los cinco invitados para llegar a 20 equipo; al reparto bien diferenciado de ganancias, entre los que asistan a la Superliga Europea y los que no; la prepotencia para dejar a otros por fuera que claramente se han mostrado superiores a varios de esos equipos fundadores; y el hecho del menosprecio al resto de equipos que no estén en el torneo, dadas las palabras de Florentino Pérez al decir que existiría un fondo para "salvar a los demás". La desinformación de los que promueven la Superliga Europea ha sido una gran enemiga; pero nada comparada con una UEFA que amenaza y prepara grandes castigos para estos "12 rebeldes" que han ido en contra de todo. No obstante, Ceferin parece tenerlo claro y el Real Madrid es su objetivo principal.

Ceferin repartirá sus castigos por categoría

ceferin aleksander 1040x572 1
El mandatario de la UEFA está muy enfadado por el torneo

Desde un primer momento todas las Ligas de las que provienen estos equipos fundadores, más la FIFA y la UEFA se han mostrado en contra de esta Superliga Europea. Pese a que el propio Ceferin es el que más alega que este campeonato ya no existe, si que está seguro de que todavía le queda mucha tela que cortar; por ese motivo insiste en los castigos que se vendrán y las amenazas, sumadas a las numerosas críticas que se ha llevado este torneo, también siguen en auge por parte del mandatario del máximo ente del fútbol europeo.

Ya el propio Ceferín ha especificado que todas las culpas no son iguales para los 12 conjuntos; pero que de alguna forma u otra todos ellos pagarán las consecuencias de su rebeldía. En entrevistas, el presidente los ha dividido en tres grupos: los seis ingleses que se salieron dos días después presionados por su público y el gobierno de Boris Johnson; luego los dos equipos lombardos, el AC Milan y el Inter de Milán, y el Atlético de Madrid, que se retiraron poco después; y finalmente están los que insisten en que la Superliga Europea todavía existe, que son Real Madrid, FC Barcelona y Juventus. Para los primeros no habrá sanción por aceptar su error a tiempo; con los segundo se tomarán algunas medidas, puede que pérdida puntos o algo así; pero para los terceros se piensa en un gran castigo y esa puede ser la expulsión de la próxima Champions League.

Barcelona si que pagaría lo de la Superliga Europea

Leo Messi contrato Barça
Las posibilidades de perder a Messi se incrementan

Para la Juventus sería un duro varapalo que la Superliga Eropea no se realice y que además se quede fuera de la Champions League, ya sea por su pobre rendimiento deportivo, que ahora lo tiene peleando por el cuarto puesto de la Serie A, o por la sanción que le pueda caer por parte de la UEFA al promover el torneo. Esto sería un duro golpe a sus aspiraciones, sobre todo por sus graves problemas económicos; pero si algún equipo sabe de problemas económicos, ese sin duda alguna es el FC Barcelona.

Gracias a la terrible deuda que pesa sobre el club, generada por la nefasta gestión de Bartomeu, las cosas se pueden complicar mucho más si quedan fuera de la próxima edición de la Champions League. Las ganancias internas y de patrocinio, además de las que obtendrían mientras avancen en el torneo, suponen más de 100 millones de euros; una cantidad importante que ayudaría mucho a aliviar cuentas y, sobre todo, mantener a Lionel Messi en la plantilla. El argentino parece más cerca de anunciar que se queda; pero si las medidas ya de por sí serían restrictivas en lo económico para retenerlo, todo aumentará mucho más sin esa ganancia. Además, sin la máxima competición continental, que es lo que más quiere el argentino, también podría irse a otro equipo que si la juegue. En cualquier caso, la expulsión por parte de la UEFA solo son malas noticias para Barcelona.

UEFA se lo hará pagar caro al Real Madrid

Florentino Pérez Real Madrid
Florentino Pérez tendía que tomar una dura decisión

Si bien las consecuencias serían graves para el el Barcelona, todo parece indicar que la rabia y decepción de Ceferin recaen más en las figuras de Andrea Agnelli, con quien tenía una buena relación, y de Florneitno Pérez, que promovió todo este desbarajuste para sus intereses con esta Superliga Europea. En ese sentido, las peores sanciones recaerían en ellos al ser los cabecillas de todo; sin embargo, todas las sanciones se manifestarían en un Real Madrid que pagaría muy caro no estar en la próxima edición de la Champions League.

Al no jugar competición continental supondría un duro golpe para los blancos, pero tal agravio solos sería una medida para lograr un cometido que va más allá: la dimisión de Florentino Pérez. Está claro que la UEFA quiere hacer pagar al presidente merengue y de la Superliga Europea como sea; pero esto para evitar represalias contra el equipo decidiría dar un paso al costado si es que con eso el ente comandado por Ceferin desiste de expulsarlo. Florentino Pérez podría insistir en su torneo, pero ya no ligado directamente al Real Madrid; así que la UEFA no podría tomar medidas tan directas en contra del club. En los próximos días se verá, pero el panorama luce muy gris para estos tres equipos si siguen adelante con su idea del torneo elitista.

Real Madrid, Barça o Atlético: cómo está la clasificación de LaLiga y quién puede obtener la victoria

0

LaLiga vive un momento apasionante. Real Madrid, Barça y Atlético están inmersos en la competición doméstica de la que, a ciencia cierta, nadie sabe quién va a proclamarse campeón. Además, y codeándose en esta pelea de los tres grandes, se ha sumado en las últimas jornadas un Sevilla que quiere dar la sorpresa, y por qué no la campanada liguera.

Así, y al término la jornada 33, la derrota y mazazo del Atlético ha dejado prácticamente en bandeja el liderato al Barça, al que aún le toca jugar este próximo jueves frente al Granada el partido que le queda. Una situación muy provechosa para los culés ya que si consiguen la victoria se colocarían al frente de LaLiga por delante de los de Simeone y el Real Madrid. Lo repasamos.

La derrota del Atlético de Madrid en San Mamés pone LaLiga patas arriba junto a Barça y Real Madrid

Atlético derrota LaLiga, Barça, Real Madrid

La noche del domingo derrumbó al Atlético de Madrid. Sobre todo teniendo en cuenta que, con un empate (del que bien había sido merecido) el rumbo de LaLiga era más favorable pese a las complicaciones. Pero no pudo ser. Los de Simeone perdieron (2-1) en San Mamés y se dejaron tres puntos clave para el camino a la consecución del título liguero.

Enfrente tenía a todo un Athletic que venía de perder dos finales de Copa, de dejarse todas sus opciones de entrar en Europa vía LaLiga... y del que despachó uno de sus mejores partidos en los últimos meses. El caso es que de rival estaba el líder y fue suficiente motivo para afrontar el partido con la intensidad que desprendía aquellas semanas de enero y febrero tras la llegada de Marcelino.

Para el Atlético de Madrid, las cuatro últimas salidas se han saldado sin victorias. Imposible sostenerles el ritmo a los rivales así. El Atlético necesita hacer reseteo fuera de su estadio para poder afrontar las cinco finales que le quedan. Ahora, el que tiene un partido menos para ponerse líder es el Barça, quien parece mantenerse a salvo sin perder cuerda entre el Atlético y Real Madrid. Mientras, en su mismo escalón, sigue un Sevilla que ganó al Granada y continúa persiguiendo esta liga, hoy a sólo 3 puntos de la cabeza.

YouTube video

LaLiga, a expensas del Barça: el Real Madrid también pinchó

Real Madrid empate, Barça, Atlético

Después del pinchazo del Real Madrid ante el Betis en la noche del sábado, el Barça no cedió en la lucha por el título y se impuso en su visita al estadio de La Cerámica del Villareal con un doblete de Griezmann. Los azulgranas, que suman su segunda victoria consecutiva en el campeonato tras la goleada al Getafe, empatan con los blancos a 71 puntos, aunque los de Koeman tienen un partido menos y deben enfrentarse al Granada. Y si ganan, serán lideres.

Todo porque el Atlético no pudo con el Athletic y cayó derrotado por 2-1 en San Mamés. Los de Simeone tienen 73 puntos, siguen líderes a expensas de lo que ocurra el jueves en el Camp Nou. En esas, el Atlético de Madrid tendrá que salir a ganar en el Camp Nou para seguir amarrados a una LaLiga que no quieren dejar escapar.

Mientras, en el caso del Real Madrid, los blancos no pasaron del empate a 0 ante un buen Betis, quienes les hicieron ceder su segundo empate en los tres últimos encuentros, un saldo que les pone en una situación no tan fácil como antes para pelear por el título. Zidane prometió pelear hasta el final, pero el equipo da la sensación de que no le va a dar para tanto en Liga. Las energías están justísimas. El Betis, un hueso para el Madrid en los últimos años, aprovechó las debilidades locales, generó más de un problema por medio de Lainez y se llevó un punto muy merecido.

En pañuelo entre Atlético, Barça y Real Madrid sin olvidarnos del Sevilla por LaLiga

LaLiga, puntos Atlético, Real Madrid, Barça

Y es que hacía mucho tiempo que no se vivía una Liga tan igualada y emocionante como la actual. Cuatro equipos con opciones reales de proclamarse campeón se juegan sus posibilidades en las últimas jornadas de la competición.

Cinco para Atlético de Madrid, Real Madrid y Sevilla. Seis para el Barça, que tiene un partido pendiente por resolver este jueves ante el Granada, en el Camp Nou. Si los azulgranas son capaces de ganar ese encuentro, se colocarán líderes por primera vez en lo que llevamos de temporada, desbancando al Atlético de Madrid.

El gol de Iñigo Martínez en los últimos minutos del Athletic - Atlético ha puesto la Liga patas arriba. Los cuatro equipos están separados por una horquilla de tan solo tres puntos en la clasificación. 73 tiene el Atlético de Madrid, 71 Real Madrid y Barcelona y 70 el Sevilla. Para encontrar una diferencia tan exigua entre los cuatro primeros clasificados habría que remontarse a la temporada 2006-07, en la que a falta de cinco jornadas Barcelona, Real Madrid, Sevilla y Valencia estaban distanciados por solo seis puntos.

Sólo el Real Madrid está vivo en dos competiciones, lo que puede jugar en su contra en liga

real madrid champions laliga atletico barca

De esta forma, como están las cosas, el final de temporada va a ser más frenético que nunca. También viendo que de los cuatro aspirantes (el Sevilla se ha ganado el derecho a serlo), sólo el Real Madrid está abierto a pensar en otras competiciones, como es la Champions y su pase a la final en la eliminatoria que se juegan ante el Chelsea.

Ello, como es normal, puede jugar más a favor de Barça, Atlético y Sevilla si los de Zidane buscan más la competición europea. Aún así, la presión es máxima para los cuatro candidatos al título y el calendario más que apretado. A partir de ahora, sobre todo, cada error valdrá doble y serán, probablemente, los pequeños detalles los que terminen definiendo la temporada.

Un calendario más que apretado con dos duelos directos en la jornada 35

Calendario liguero

El Atlético de Madrid y el Barça son, de momento, los únicos que dependen de sí mismos para proclamarse campeones. El Real Madrid y el Sevilla, en cambio, necesitan que estos dos equipos tropiecen si quieren aspirar a ganar esta Liga Santander. Con cinco jornadas por disputarse resulta imposible vaticinar el futuro, ahora más que nunca. Y ahí, Barça y Sevilla han aprovechado esta jornada los tropiezos de los dos equipos de la capital para recortar diferencias.

En las cinco jornadas restantes sobresalen dos duelos directos. Y los dos tendrán lugar en la jornada 35, a mitad de camino desde ahora hasta el final. Será en la segunda semana de mayo, que podría resultar decisiva. En el Camp Nou, el Barça recibirá al Atlético de Madrid, un partido que quizás enfrente entonces a los dos primeros clasificados del torneo y cuyo ganador pueda tener medio título en el bolsillo.

En Valdebebas, ese mismo fin de semana, el Real Madrid recibirá al Sevilla. Será un partido en el que los blancos podrían descolgar definitivamente a los de Lopetegui o, en el caso contrario, que sirva para que los andaluces se metan de lleno en la lucha. Lo que queda claro que el último mes de competición va a resultar apasionante; Atlético, Barça o Real Madrid: ¿quién se llevará el título de LaLiga?

Estos son los motivos por los que debes tomar té blanco a diario

Cuando descubras los sorprendentes beneficios que tiene el té blanco seguramente cogerás el hábito de incluir al menos una taza diaria. Y es que, posiblemente llevas un estilo de vida sano a través de los alimentos. Sin embargo, bebidas como estas son muy favorecedoras para que te apropies de sus bondades que llegan para ofrecerte un bienestar que no te imaginabas.

Cuenta la historia que, el té blanco, es aludido de esta manera por el color de sus hojas. Asimismo, se remonta a la época del Emperador en China. Se cree que solo esta figura de poder tenía la posibilidad de acceder a este tipo de plantas.

Eran cultivadas con tijeras de oro por parte de las doncellas más hermosas que formaban parte de su Reino. Hoy por hoy, sus propiedades son muchas. Así que, te diremos por qué has de implementarla en tu día a día.

El té blanco es perfecto para la digestión

El té blanco es perfecto para la digestión

Si los problemas digestivos te están pasando factura, es conveniente que empieces a tomar té blanco todos los días. Es uno de los productos que le sentará de lujo a tu cuerpo. Y es que, debido a la presencia de los antioxidantes, se convierte en un aliado directo para neutralizar los llamados radicales libres.

Te protege el cuerpo cuando estás en alguno tipo de ayuno, permite de una forma rápida que la digestión mejore sustancialmente. De hecho, la regulación en el sistema digestivo es una de sus ventajas para que acabes con cualquier afectación que pueda desestabilizar tu organismo.

Tiene vitamina C y es buenísima para el sistema inmune

Tiene vitamina C y es buenísima para el sistema inmune

La vitamina C la puedes tomar de los alimentos o medicamentos. Pero también tienes la forma de tomar té blanco y disfrutar de esta importante vitamina que te ayudará fortalecer tu sistema inmunológico. Se tiene en cuenta que, una taza de este té permite que tengas tu dosis de esta vitamina. Además, servirá como un refuerzo natural en pro de tu salud.

Es ideal para que tu cuerpo pueda combatir más rápido algún virus o enfermedad, y estés sano en todo momento. En las temporadas donde hace demasiado frío, podrías hacer tu bebida y lograrás experimentar sensaciones positivas que no se comparan con otras infusiones.

Puedes bajar de peso

Puedes bajar de peso

La dieta no solo es comer y ejercicios. Es una unión de aspectos donde entran las bebidas. Lo curioso, es que la gente casi no la toma en cuenta. Por lo general, se van por el agua. Y, no es que esté mal hacerlo de esta forma. Sino que, dentro la variedad de bebidas saludables, te estás perdiendo de los aportes del té blanco.

El mismo es divino y, además, el que lo tomes no vas a retener líquidos. Se trata de una gran fortaleza para llegues aún más rápido a la meta de conseguir el peso ideal. Asimismo, mantendrás tu cuerpo hidratado de una forma saludable. Porque, con los beneficios de este té, podrás hacerlo tu bebida favorita para no desligarte de ella bajo ninguna circunstancia.

El té blanco ofrece buena energía

Te ofrece buena energía té blanco

Está claro que, en las mañanas, la mayoría de los españoles se levantan con su taza de café. No obstante, a la larga se sabe que tiene sus contras. Una forma de variar las bebidas es que comiences a prepararte té blanco. No te arrepentirás de haberlo hecho. Una vez lleguen a tu cuerpo las propiedades naturales de esta bebida, observarás de qué forma tu energía si estaba un poco apagada, sube en buena forma.

Funge como un chute de motivación por si estabas desganado. Este té podría darte un empujón para que tu humor mejore. Tendrás más ganas de correr, brincar o hacer una actividad y hasta para comenzar un lunes de teletrabajo. Tú decides el momento, lo relevante es que tiene propiedades para cambiar el ánimo y la energía en el momento.

Te cuidas de las caries

Te cuidas de las caries té blanco

Las caries son uno de los padecimientos más comunes por el que pasan las personas. Sin importar la edad, los problemas en los dientes están a la orden del día. En caso de que estés pasando por las molestas caries que atentan contra el bienestar de tu dientes, es aconsejable que tomes té blanco a diario.

Es uno de los mejores productos para que te protejas ante dicha enfermedad. Si lo haces un hábito, difícilmente podrás verte en un panorama como ese. Y es que, el hecho de que tengas una mala alimentación pone en jaque al esmalte dental, la pulpa y la dentina. Pero, aquí tienes una forma natural para cuidarte de ese escollo.

Previene el cáncer con té blanco

Previene el cáncer té blanco

Cuando se habla del cáncer todos lo asociamos con la muerte. Sin embargo, los científicos han sido enfáticos al expresar que una buena alimentación influye en que haya menos riesgos de sufrir esta enfermedad. Dentro de tantas sugerencias, el té blanco es uno de los mejores.

La recomendación, es que sea de manera cotidiana para que tengas tu taza de té y que nunca te falte. Puedes acompañar tus platos de comidas con esta bebida, manteniendo prácticas saludables, ejercicios y una dieta equilibrada, las células cancerígenas no se desarrollarán en tu cuerpo.

Reduces el colesterol

Reduces el colesterol

La presencia de un alto nivel de colesterol en la sangre es una soga al cuello para la salud humana. A través del té blanco, existe una alternativa saludable y rica que puede hacer que el colesterol que está concentrado en tu sangre disminuya de una forma proporcional. Todo esto sin afectar tu salud.

Lo harías tomando a diario una taza de este té que no es milagroso. Solo tiene muchísimas propiedades, siendo en la cultura asiática una verdadera sensación. Puede que en España sea más famoso el té verde, ahora te decimos que el blanco podrías darle usos importantísimos que quizás desconocías.

Cuídate de un infarto

Cuídate de un infarto

A menudo, las personas no se dan cuenta que las buenas costumbres siempre marcan la diferencia. De ahora en adelante, incluirás más el té blanco en tu dieta. Tiene la capacidad de prevenir las enfermedades cardiovasculares.

Una de ellas es el infarto. Al momento en que te apoderes de los antioxidantes, micronutrientes, polifenoles y hasta de las mismas metilxantinas, lograrás una barrera protectora que inhibe la posibilidad de que se haga presente alguna obstrucción en los músculos de tu corazón.

Estos son los que abren paso a este tipo de ataques que pueden ocasionar la muerte. Sobre todo, ante la falta de sangre y oxígeno en este órgano vital del ser humano.

Rafa Nadal: este es la pasta que se embolsa por ganar el torneo Conde de Godó

Si se trata de Rafa Nadal y tierra batida no hay duda de que tiene nueve dedos sobre el trofeo, sin importar el que sea. Otra vez lo demostró al alzarse con el el Trofeo Conde de Godó al derrotar a un imparable Stefanos Tsitsipas, por 6-4, 6-7 (6-8) y 7-5, en una final épica como desde hace tiempo no se veía en esta superficie y con el mallorquín de un lado de la pista. Si generalmente suele arrasar, la verdad es que en este torneo se las tuvo que ver algo duras y en la final tuvo que sudar para vencer al griego al que la suerte de unos centímetros, la falta de contundencia y la experiencia de su rival lo privaron del triunfo. Con hambre y experiencia, Nadal supo aparecer en los momentos claves para demostrar su supremacía y ganar el trofeo.

Contra el griego, Rafa Nadal escribió una de las mejores finales que se recuerden en Barcelona; pero es que fue tan épico que tuvo ocasiones para que se decantara de cualquier lado en cualquier momento. No obstante, los detalles fueron claves para decidir y allí el de Manacor pudo enseñar que tiene varias hojas de experiencia ya acumuladas. En el primer set Tsitispas se puso en ventaja y entonces Nadal pudo coger fuerza para igualar y quedarse con ese parcial; ya en el segundo la cosa fue más igualada, pese a que de nuevo el griego arrancó más fuerte. Luego de que Nadal lo superó, no pudo cerrar el partido y el desempate Tsitipas se quedó con la manga. Todo se decidió en un tercer set grandioso, en el que el heleno fue el que tuvo la oportunidad de ganar y Rafa Nadal se lo impidió.

Duro camino hasta el premio en Barcelona

Nadal Conde Godo
Rafa Nadal tuvo que esforzarse mucho para ganar este torfeo

La clase, fuerza y potencia que siempre muestra Rafa Nadal, se notó mucho más cuando debía hacer gala de todo eso. Al final pudo quedarse con un duelo que se recordado por años y que le otorgó su duodécimo trofeo de este Conde de Godó, un premio total de 178.985 euros, el segundo lugar del ranking ATP y grandes sensaciones de cara a lo que se viene en la campaña de tierra batida. En ese sentido todo ha ido a mejor, pero la verdad es que no comenzó bien en Barcelona. Su primer duelo fue ante Ilya Ivashka y este bielorruso que venía de la fase previa le dio más batalla de la esperada; porque como nadie se lo esperaba, le pudo ganar el primer set. Sin embargo, el mallorquín pudo desperar y se llevó el duelo por 3-6, 6-2 y 6-4.

En su siguiente encuentro tuvo que enfrentarse ante Kei Nishikori y el japonés también la plantó cara; no obstante, tras ponerse serio pudo llevarse la victoria por 6-0, 2-6 y 6-2. Las sensaciones malas que traía de Montecarlo poliandria comenzar a pesarle; pero la verdad es que Rafa Nadal está hecho de otra pasta y sus dos duelos siguientes dejó muy claro que iba con todo, pues dejó en el camino a Cameron Norrie, por 6-1 y 6-4, y luego ante Pablo Carreño jugó su mejor tenis para vencerlo con parciales de 6-3 y 6-2. Con más confianza de su lado, el español pudo afrontar mucho mejor esa final ante Tsitsipas en la que se exprimió al máximo para derrotar al griego que está en un gran momento. Una vez más en Barcelona exhibió su gran potencial en tierra batida y su casta en los momentos claves.

Un buen dinero y lo que espera a Rafa Nadal

Nadal 2
El mallorquín se lució en Barcelona

Lo cierto es que el camino de Rafa Nadal para ganar su duodécimo Torneo Conde de Godó no fue nada sencillo; al punto de que ante Tsitsipas estuvo a unos centímetros de ceder la victoria. Sin embargo, todo se decidió gracias a la experiencia del mallorquín que en los momentos de la verdad supo reaccionar a tiempo y se quedo con el triunfo. Ahora domina con más holgura la serie ante el griego, por 7-2, y sigue retrasando ese cambio generacional que vaticinan torneo tras torneo. Pese a que no llegaba del todo bien y Tsitipas venía arrasando desde Montecarlo, este no pudo vencer al "Rey la tierra" cuando más vulnerable estaba; por lo que al final lo pagó bien caro. Su carácter y garra le valieron el título y embolsarse ese premio de 178.985 euros, que se agregarán a su cuenta.

Con el dinero en la bolsa y un nuevo trofeo en la vitrina, la mira de Rafa Nadal se va ajustando poco a poco; porque mientras más avanza esta temporada de tierra batida se acerca ese evento máximo que tanto ama: el Roland Garros. Ya en Montecarlo comenzó a probar suerte, pero ha sido en este Conde de Godó que pudo probarse mejor en sus sensaciones tras recuperarse de sus problemas de espalda. Ya en el horizonte figura el Masters 1000 de Madrid, en el que buscará su sexto título, y luego no podrá faltar al Masters 1000 de Roma, en el que tiene una cita con el destino para alzar su décimo título en la capital de Italia, porque allí ultimará detalles para su asaltó al segundo Grand Slam del año. En París buscará su título número 14 de Roland Garros y un récord que lo elevará más alto.

Cómo limpiar el colon

0

El colon, conocido también como el intestino grueso, es uno de los órganos más
importantes que comprende el aparato digestivo.
Su forma se asemeja a un tubo largo y
hueco ubicado al final del sistema digestivo, cuya función es almacenar los desechos
sólidos (heces) que produce nuestro cuerpo luego de ingerir alimentos.

Lea TAMBIÉN: CÓMO LIDIAR CON ARRUGAS DIFÍCILES EN LA ROPA

Usualmente el colon suele acumular muchos desechos, los cuales pueden generar
diversos trastornos que afectan el adecuado funcionamiento del mismo. Por tal motivo es
importante realizar limpiezas periódicamente de nuestro colon; de esta manera se pueden
evitar problemas de estreñimiento ocasional y leves.

Sin embargo existen toxinas que suelen quedarse pegadas a las paredes intestinales o
colon, que no son tan fáciles de eliminar.

Lo que debes saber sobre la limpieza del colon

Lo que debes saber sobre la limpieza del colon

Imagina a una persona que no ha podido evacuar en varios días, esa persona tiene acumulado los desechos de todos esos días.

Así que, te explicaremos cómo puedes limpiar o desintoxicar a tu colon, para no sufrir
a futuro de las graves y molestas consecuencias.

Cabe destacar, que si bien el colon se vacía al evacuar, esto no es suficiente. Estudios de
medicina alternativa indican que es necesario y beneficioso realizar limpiezas de colon de
vez en cuando, bien sea para eliminar toxinas. Como también todo aquello que se acumula y
contamina el órgano, provocando enfermedades.

Un claro ejemplo de ello son los parásitos que probablemente contenga algún alimento que consumimos. Pero no hay que alarmarse, es posible mantenerlo limpio.

Hay diversas formas de mantener limpio nuestro colon y sano gracias a las múltiples recetas naturales. Bastante fáciles de hacer para un sistema digestivo saludable.

Las limpiezas profundas de colon se recomiendan hacerlas por lo menos dos veces al año,
esto te quitara esa sensación de pesadez en el cuerpo. Al mismo tiempo, te hará sentir más liviano, tranquilo, mejorará tu sueño, aliento, aroma corporal.

Y por si no lo pensabas también a través de la limpieza, puedes decirle adiós a esas erupciones
y granos en el rostro. Usualmente los granos en el rostro y piel, suelen ser síntoma de que el cuerpo requiere de limpieza y que mejor que la del colon.

Alimentos que ayudan a una limpieza permanente del colon

Alimentos que ayudan a una limpieza permanente del colon

Hoy día, se consume muchos alimentos altos en grasas saturadas, azucares y harinas,
aditivos, conservantes entre otras sustancias nocivas. Estas se van acumulando en
nuestro colon (intestinos), los riñones y el hígado,
causando estreñimientos y demás
patologías.

La alimentación es la clave para un colon saludable, y más aún en personas que sufre de
colon irritable. Estas personas deben cuidar muy bien el consumo de alimentos, es decir que deben elegir lo mejor para consumo.

Es recomendable mantener una dieta sin lácteos, alimentos irritantes y sin demasiadas
proteínas (carnes).
En este caso lo más saludable sería consumir frutas altas en fibras,
vegetales, legumbre, frutos secos y beber mucha agua.

Luego de limpiar el colon es recomendable equilibrar las bacterias intestinales eliminadas
en el proceso. Uno de los alimentos más efectivos es el Yogur natural firme o un
suplemento con bacilos, levadura o chuckru
t, ya que ayudan a la reconstrucción de la flora
intestinal.

Por otro lado se encuentra la Col, ya que contiene glutamina, que también acelera la regeneración de las células del sistema digestivo.

Otra opción, son los masajes de exfoliación para liberar las toxinas por la orina, también se
recomienda el drenaje linfático.
Otra gran opción puede ser alguna rutina de ejercicio que facilita el estiramiento en el intestino grueso y así ayudar el flujo de energía del colon.

Infusiones y batidos

Infusiones y batidos

Te dejo a continuación dos recetas fáciles y sencillas de infusiones que puedes hacer en casa para limpiar a tu sistema digestivo de forma natural:

  • Té de jengibre con limón: esta raíz posee propiedades desinflamatorias, neutraliza las
    toxinas de los alimentos, por lo que ayuda a la digestión, es analgésico, alivia las náuseas,
    diarrea y gases intestinales. El limón es rico en vitamina C por lo que ayuda a deshecha las
    toxinas del cuerpo.

La preparación de esta infusión es muy sencilla, ralla o corta pedacitos de jengibre,
cantidad equivalentes a una cuchara sopera, vierte agua entre una a dos tazas
(dependiendo de lo fuerte que desee él té) en una olla y ponla al fuego, deja que hierva.
Luego añade los trocitos de jengibre y deja hervir por otros cinco o diez minutos. Apagas
el fuego y retiras la infusión, exprime un limón, y listo para disfrutar.
Se recomienda
endulzar con miel.

  • Té de tomillo: Primero debes agregar una cantidad suficiente de agua en una olla y ponerla a calentar, hasta que hierva. Luego que el agua está en su punto de ebullición debes añadir la rama de tomillo y dejar hervir la mezcla unos diez a quince minutos. Luego retiras del fuego y dejas reposar. Dejas enfriar, endulzar con miel si lo prefiere y listo para tomar.

Así como existen hierbas que nos proporcionan varios beneficios a nuestro colon y demás
sistemas, también se encuentra una variedad de frutas con múltiples propiedades. Recuerda mantener una dieta saludable, beber suficiente agua, mantener una actividad física y una revisión periódica al médico también es beneficiosa.

Bacalao al pil pil: la receta más sencilla para preparar en minutos

0

Este platillo de bacalao al pil pil tiene un costo de 4.2 euros por persona, una comida que contiene alrededor de 100 kcal y esta increíble receta proviene de España. En el País Vasco, un sitio que posee una gastronomía inmensamente extensa y variada, y hay 3 ideas para prepararlo en sólo 10 minutos.

Otros platillos famosos de este sitio son los marmitakos, merluza a la vasca, purrusaldas, los buñuelos de bacalao y sus exquisitos pintxos, pero sin duda alguna, el que se lleva el primer lugar entre estas recetas es el bacalao.

El bacalao en salazón

El bacalao en salazón

Esta increíble comida del bacalao en salazón es uno de los patillos en conserva más antiguos hasta ahora registrados. Tuvo un importante significado social, ya que este permitió que durante muchos siglos se pudiera disponer de muchísimas reservas de proteínas de la población europea.

Para los navegadores españoles fue un alimento crucial cuando realizaban sus viajes cruzando todo el atlántico, un plato del cual disfrutaban estando en el mar.

Una verdadera delicia para el paladar, lo que sí es muy importante es que no puede ser consumido en cantidades grandes, pues es un alimento que posee enormes cantidades de contenido calórico. Siempre que lo consumas sin excederte o abusar, el bacalao que se encuentra en este platillo vasco no te causará ningún problema en tu cuerpo.

Este increíble y antiguo platillo de siglos atrás se prepara usando tan solo tres ingredientes clave, los cuales son bacalao, aceite y ajo, aunque también si lo deseas, su cuarto ingrediente podría ser guindilla. Debido al fabuloso y fuerte sabor del bacalao, junto con la prominente presencia del ajo que lleva la salsa, no será necesario que le agregues sal.

Ingredientes para preparar el bacalao al pil pil

Ingredientes para preparar el bacalao al pil pil

Para poder elaborar la deliciosa y antigua receta del bacalao al pil pil de años atrás que hasta el día de hoy tiene maravilladas a las personas con su increíble sabor y sazón, se necesitarán 4 lomos generosos de bacalao desalado, aproximadamente 1 kilo para preparar alrededor de unas 4 raciones, 350 ml de aceite de oliva extra virgen, 4 dientes de ajo y 1 kilo de patatas gallegas que se cocerán para realizar la guarnición del platillo.

Manera para desalar el bacalao

Manera para desalar el bacalao

Para comenzar, lo que haremos para desalar el bacalao será trocearlos si son de un tamaño muy grande. Antes de que comiences a elaborar esta receta, te recomendamos que primero aprendas cómo desalar un pescado, así que nosotros te daremos un poco de información para que aprendas un poco la manera más sencilla de hacerlo.

Lo más usual es que para las preparaciones de salsa se empleen lomos gruesos de bacalao, que requerirán de una cocción más larga. Las partes que posean un tamaño más delgado son usadas para muchas recetas deliciosas, una de ellas es el bacalao al pil pil. El primer paso para desalar el bacalao es sumergir la pieza totalmente en abundante agua.

Necesitarán aproximadamente de 8 horas de cocción las piezas y partes más gruesas del bacalao, y cambiar el agua donde se lleva a cabo su preparación en un tiempo de cada 6 horas. En cambio, sus partes más finas y delgadas solo necesitarán de 36 horas para cocinarse, en las que cada 8 horas, su agua debe ser reemplazada.

Cuando el pescado se esté desalando debe mantenerse bajo una temperatura de entre 6 y 8ºC en el interior de la nevera. Se debe introducir en el frigorífico y bajo esta temperatura, debido a que si se encuentra bajo la temperatura ambiente que hay dentro de tu cocina, este bacalao podría llegar a fermentarse.

Preparación del bacalao al pil pil

Preparación del bacalao al pil pil

El primer instrumento que necesitaremos será una cazuela de tamaño ancho, de manera que todos los trozos que coloquemos no queden encima de otros. Si esto ocurre, no todos los trozos de bacalao podrán cocinarse bien. Colocaremos nuestra cazuela al fuego junto con el aceite, para luego poder agregarle las láminas de ajo.

Los ajos deben cocinarse a una temperatura de fuego bajo, para que así estos no se quemen. Sabrás cuándo los ajos estén listos por el color dorados que van a adquirir. Debemos prestarles mucha atención para que no vayan a quedar más tostados de la cuenta cuando finalice el proceso.

De ser necesario, pueden retirarse y ser añadidos al final de la cocción del bacalao. Una de las cosas en que beneficia el ajo es que ayuda a emulsionar la salsa del platillo.

Una vez que los ajos estén dorados y listos, retiraremos la cazuela del fuego para que así el aceite pueda templarse. No debemos echar el bacalao cuando el aceite esté caliente, pues esto ocasionaría que el pescado se friera, y no hiciera la salsa pil pil.

Una vez que el aceite esté templado, el fuego se colocará a medio-bajo. Luego, colocaremos nuestros trozos de bacalao teniendo cuidado de que queden con la piel para abajo.

El bacalao debe ser cocido a baja temperatura, al mismo tiempo que se mueve para poder hacer la salsa y este no se fría. El secreto para poder elaborar esta salsa de modo correcto es tener un movimiento constante en la cazuela hasta que el bacalao logre soltar la gelatina, y esta se espese con el aceite y ajo, formando así una emulsión bastante fina y deliciosa.

Preparación del pil pil que se le coloca al bacalao

Lo primero que haremos será batir el ajo junto el aceite y la gelatina que sale de la piel del nutritivo bacalao. Hay muchos trucos de distintos chef para que el platillo quede perfecto.

Unos dicen que colocando el bacalao con la piel mirando hacia arriba por unos 5 minutos, mientras que otros creen que el bacalao siempre debe estar en contacto con la piel para que así pueda salir la gelatina y se pueda emulsionar la salsa de manera fácil.

Puedes probar cocinándolo del primer modo y luego intentar con el segundo, y verás las diferencias que se encuentran en los platillos por sus diferentes preparaciones. Solo queda que escojas de qué modo te gusta más el bacalao.

Supervivientes 2021: las mejores imágenes que nos ha dejado el juego de verdad o atrevimiento

Los concursantes de Supervivientes 2021 se han despendolado en la isla. Parece que no les preocupa no pescar o hacer fuego para comer. El hambre todavía no ha hecho mucha mella en ellos y han aprovechado un rato muerto para jugar al mítico "beso, verdad o atrevimiento".

Los participantes del reality se han atrevido a hacer todos los retos que le han propuesto sus compañeros y han dejado momentazos muy llamativos. A continuación, te mostramos las mejores imágenes que nos ha dejado el juego de verdad o atrevimiento en Supervivientes 2021.

MELYSSA SE HA BAÑADO DESNUDA EN SUPERVIVIENTES 2021

Supervivientes 2021: las mejores imágenes que nos ha dejado el juego de verdad o atrevimiento
Foto: Mediaset

La encargada de abrir el fuego fue Melyssa Pinto. La botella apuntó justo a donde se encontraba sentada la ex de Tom Brusse. Marta López le puso como atrevimiento que se bañara desnuda en el mar.

La portuguesa aceptó, pero puso como condición quitarse el bikini dentro del agua. Melyssa cumplió con el reto y se quitó la parte de arriba junto a la de abajo como si estuviera haciendo un striptease en las profundidades del mar. Pero la participante de La isla de las tentaciones no fue la única concursante de Supervivientes 2021 en desnudarse...

MARTA LÓPEZ MOSTRÓ SUS POSADERAS EN SUPERVIVIENTES 2021

Supervivientes 2021: las mejores imágenes que nos ha dejado el juego de verdad o atrevimiento
Foto: Mediaset

El siguiente turno fue para Marta López. La colaboradora de Sálvame escogió atrevimiento y sus compañeros le pusieron como reto desnudarse en la orilla y darse un chapuzón en el mar como Dios la trajo al mundo.

La exconcursante de Gran Hermano aceptó, pero pidió que no la grabaran al salir del agua. Entonces, Marta López se quitó el bañador e hizo un divertido calvo a la cámara. La participante salió corriendo hacia el mar, pero se tropezó y cayó de culo en la orilla. Este culetazo no la frenó y acabó metida en el agua desnuda. Los siguientes retos comenzaron a subir de nivel...

ALEJANDRO ALBALÁ SE PUSO UN BIKINI

Supervivientes 2021: las mejores imágenes que nos ha dejado el juego de verdad o atrevimiento
Foto: Mediaset

El siguiente concursante de Supervivientes 2021 en jugar a "verdad o atrevimiento" fue Alejandro Albalá. Al ex de Chabelita le pusieron como reto ponerse un bikini y hacer un pase de modelos. El bañador que le dejaron era de Melyssa y no dejaba mucho a la imaginación.

Para que no se le viera nada, Alejandro Albalá se cambió tapándose con la lona de la caseta que han construido para dormir. Cuando terminó, el ex de Sofía Suescun apareció tapándose con las dos manos el paquete para que no se le escapara nada. El cántabro dio una vuelta y se marchó andando de espaldas para que no se le viera el culo.

OMAR HA CANTADO POR ISABEL PANTOJA CON UN BAÑADOR DE MUJER

Supervivientes 2021: las mejores imágenes que nos ha dejado el juego de verdad o atrevimiento
Foto: Mediaset

Marta López pone los retos a sus compañeros de Supervivientes 2021 con dobles intenciones. La colaboradora de Sálvame le puso como penitencia a Omar que se pusiera un bañador de mujer y cantara algún tema de Isabel Pantoja. No hay que olvidar que el canario es el prometido de Anabel Pantoja, la sobrina de la tonadillera.

"El negro", como cariñosamente lo llama su pareja, se enfundó un ajustado bañador negro y comenzó a cantar "Se me enamora el alma" de una manera muy cómica. Además, para que su show fuera más real, Omar cogió un palo como micrófono y se colocó una rama como peineta. ¡Nadie se imaginaba que el novio de Anabel Pantoja iba a imitar a su tía postiza!

GIANMARCO ENSEÑÓ SU CULO AL BAÑARSE DESNUDO EN SUPERVIVIENTES 2021

Supervivientes 2021: las mejores imágenes que nos ha dejado el juego de verdad o atrevimiento
Foto: Mediaset

El siguiente en mojarse fue Gianmarco. Al italiano le pusieron como reto desnudarse en la orilla y entrar corriendo al mar. El ex de Adara tardó mucho tiempo en decidirse, ya que le daba mucho corte que lo vieran en todo su esplendor.

Finalmente, Gianmarco se decidió y se bajó el bañador lo más deprisa que pudo para salir corriendo y zambullirse en el mar. El italiano se iba agarrando sus partes pudendas para que las cámaras no le captaran su tesoro más preciado. Otros concursantes de Supervivientes 2021 no tienen tantos reparos...

TOM BRUSSE TUVO QUE BAILAR EL MOULIN ROUGE

tom
Foto: Mediaset

Uno de los últimos en sumarse al juego fue Tom Brusse. Al marroquí le pusieron uno de los retos más embarazosos: bailar como las cabareteras del Moulin Rouge mientras lleva puesto un bikini. El participante de La isla de las tentaciones se puso un bañador de su ex, Melyssa Pinto.

A Tom Brusse no le da ningún reparo que lo vean y se cambió delante de la cámara dejando su culo al aire. Después, le mostró a Melyssa que con su bikini se le escapaba todo. El concursante de Supervivientes 2021 hizo la coreografía de Moulin Rouge de esa guisa con la ayuda de un palo. Eso sí, no quito una mano de su paquete por si el bañador de su ex novia le jugaba una mala pasada.

OLGA Y MARTA LÓPEZ SE DIERON UN MORREO

olga
Foto: Mediaset

El juego "verdad o atrevimiento" también tiene la opción de escoger beso. Olga Moreno fue la única concursante de Supervivientes 2021 que eligió esa variante. La mujer de Antonio David le dio un morreo a su amiga Marta López. Se dieron el beso con tanta intensidad que acabaron tumbadas sobre la arena.

Pero la madrastra de Rocío Flores además confesó que tendría algo con Gianmarco si ella tuviera 20 años menos. Por su parte, Melyssa aprovechó esta ronda de confesiones para preguntarle a Tom si le haría a Sandra lo mismo que le hizo a ella. El marroquí le contestó que había aprendido la lección y que no lo volvería a hacer. No sabemos si están pasando hambre, pero aburrimiento desde luego que no.

Qué es una luxación

0

Un hombro dislocado o luxación ocurre cuando la parte superior del hueso del brazo superior se sale parcial o totalmente del encaje, esto también puede ocurrir en otras partes del cuerpo como el codo. Un hombro dislocado es doloroso y provoca una pérdida temporal de movilidad y función del brazo afectado.

¿QUÉ ES UNA LUXACIÓN O DISLOCACIÓN?

Una persona con un hombro dislocado o con luxación debe buscar atención médica lo antes posible para que un profesional de la salud pueda volver a colocar la articulación en su lugar.

La reducción de la articulación, o colocar la articulación nuevamente en su posición normal, puede aliviar significativamente el dolor intenso asociado con una dislocación. Sin embargo, la curación completa puede requerir el uso de un cabestrillo, fisioterapia y, en casos más graves, estabilización quirúrgica de la articulación del hombro.

¿QUÉ ES UN HOMBRO DISLOCADO?

Una dislocación del hombro o luxación ocurre cuando la parte superior del hueso del brazo, el húmero, sale parcial o totalmente del hueso de la cavidad del hombro llamado glenoides.

Según la Academia de Cirujanos Ortopédicos, el hombro es la articulación más móvil del cuerpo y, por lo tanto, la que se disloca con mayor frecuencia.

Una luxación anterior generalmente ocurre cuando el brazo está hacia un lado y se gira hacia atrás, como cuando se lanza una pelota y luego se golpea. A medida que el hueso sale de la cavidad, causa daño a los tejidos circundantes que ayudan a estabilizar la articulación.

Cuando una persona se disloca el hombro, a menudo experimenta un dolor intenso y pérdida de movilidad en el hombro. A veces, también se nota un cambio en la forma del hombro.

CAUSAS

Una fuerza aplicada sobre la articulación del hombro cuando está en una posición vulnerable puede resultar en un hombro dislocado.

Las posibles causas incluyen:

  • Una caída
  • Un accidente de coche
  • Ser golpeado durante un deporte de contacto

Una luxación de hombro ocurre cuando la parte superior del hueso del brazo, el húmero, sale parcial o totalmente del hueso de la cavidad del hombro llamado glenoides.

Qué es una luxación
Qué es una luxación

SÍNTOMAS

Las personas que experimentan una luxación de hombro pueden informar síntomas como:

  • Dolor que viene de repente
  • Una disminución en el rango de movimiento del hombro
  • Sentir que el hueso se sale de la cavidad
  • Una sensación de estallido en el hombro
  • Entumecimiento o escozor en el brazo
  • Un cambio en la forma del hombro
  • Magulladuras
  • Debilidad muscular
  • Hinchazón alrededor del hombro

CUÁNDO CONTACTAR A UN MÉDICO

Si una persona sospecha que se ha dislocado el hombro, debe buscar atención médica de emergencia. Para volver a colocar el hombro en su lugar, un médico generalmente necesitará una radiografía de la articulación para determinar la dirección de la dislocación.

Una persona siempre debe buscar atención médica inmediata si el brazo o la mano afectados comienzan a ponerse azules o si la persona experimenta hinchazón, empeoramiento del dolor o ambos en el brazo, hombro o mano.

DIAGNÓSTICO

Para diagnosticar correctamente un hombro dislocado, es probable que un médico comience preguntando acerca de los síntomas y el historial médico. Luego realizarán un examen físico.

En algunos casos, los médicos pueden determinar si el hombro está dislocado según el examen y los síntomas.

Sin embargo, generalmente obtendrán una imagen de rayos X para ayudar a determinar la dirección de la dislocación y la maniobra necesaria para volver a colocar la articulación en su lugar correctamente.

TRATAMIENTO

Hay varias técnicas que utilizan los médicos para realizar una reducción de la articulación del hombro. El método exacto para volver a colocar la articulación del hombro en su posición normal puede variar ligeramente según la experiencia del médico y la dirección de la dislocación.

Qué es una luxación
Luxación

Antes de una reducción, algunos médicos inyectan un anestésico local en la articulación para ayudar a reducir el dolor. Los médicos a menudo optan por la sedación intravenosa para permitir que los músculos que rodean el hombro se relajen.

Después de la reducción, un médico obtendrá nuevas radiografías para asegurarse de que la articulación esté en la posición correcta.

Después de que una persona usa un cabestrillo durante un período de tiempo, su médico a menudo le sugerirá una fisioterapia para ayudar a recuperar el rango de movimiento y fortalecer los músculos alrededor del hombro.

Además, el médico puede recomendar una cita de seguimiento con un especialista en ortopedia. En algunos casos, una persona puede necesitar cirugía para estabilizar la articulación. La mayoría de las luxaciones por primera vez no requieren cirugía.

Sin embargo, es necesario operar un hombro que sigue dislocándose, para prevenir más dislocaciones y minimizar el riesgo de otros problemas a largo plazo, como la artritis degenerativa.

TRATAMIENTO EN CASA

En la mayoría de los casos, una dislocación de hombro requiere atención médica para ayudar a reducir el riesgo de recurrencia y minimizar la probabilidad de complicaciones.

Mientras espera el tratamiento médico, una persona puede tomar algunas medidas para aliviar los síntomas. Por ejemplo, pueden usar el método conocido como RICE, que significa reposo, hielo, compresión y elevación. Esto ayudará a proteger la articulación y evitará la hinchazón.

También pueden usar medicamentos de venta libre, como medicamentos antiinflamatorios no esteroides, para ayudar a aliviar la inflamación y el dolor.

Sin embargo, es mejor buscar atención médica de emergencia.

RESUMEN

La articulación del hombro es la articulación del cuerpo que se disloca con más frecuencia. Una fuerza aplicada sobre la articulación del hombro cuando está en una posición vulnerable, como cuando una persona lanza una pelota, puede resultar en un hombro dislocado.

La luxación es dolorosa y puede causar movilidad limitada temporalmente. Si una persona no recibe el tratamiento adecuado, pueden surgir dislocaciones recurrentes y posibles problemas a largo plazo, como artritis.

Si una persona sospecha que se ha dislocado el hombro, debe buscar atención médica de emergencia.

DGT: esta es la carta que te van a enviar (y no es una multa)

Los ciudadanos españoles saben que tener un coche en el país implica ir apegado a las normas de la Dirección General de Tráfico (DGT). No solo para evitar multas, sino también para cuidar y proteger la vida de los que van en el vehículo y el resto de los conductores que se desplazan a lo largo y ancho de nuestro territorio.

Además, saltarse una norma, acarrea la pérdida de puntos en el carnet o pagar dinero que, sin duda alguna, nadie querrá desembolsar por infracciones. Mucho menos en esta situación pandemia donde los ingresos han bajado.

Sin embargo, hay una carta que te estará llegando de la institución adscrita al Ministerio del Interior. Pero no debes llenarte de miedo, no se trata de que te han multado, sino más bien un documento de gran importancia que debes analizar con detalles y representa ser una notificación esencial que has de conocer. Te contamos de qué va, y cuál es la intención de esta "carta sorpresa".

De qué se trata la carta de la DGT

De qué se trata la carta de la DGT

Puedes respirar tranquilamente, la carta que te enviará la DGT no es una multa. Se trata básicamente de una carta sorpresa la cual organismo en material vial del territorio estará enviando para ofrecer los últimos avances en cuanto a las normativas que irán cambiando.

Y como debes estar al tanto de lo nuevo que suele emitir en sus regulaciones, es importante que sepas de qué van. Pues en caso contrario, no sabrás cómo actuar en determinadas situaciones.

En tal sentido, allí si se vendría una multa segura. El desconocimiento de una norma no determina el incumplimiento. Por ello, es muy importante que revises al detalle la carta para que no te veas envuelto en problemas a corto plazo.

Novedades

Novedades

A pesar de que los boletines informativos de la DGT siempre están vigentes para que la ciudadanía pueda consultarlos cuando lo desee, ahora se vienen cambios relevantes. El mismo viene representado por el límite temporal que va a establecer la Dirección General de Tráfico en lo que refiere a las bajas de vehículo. Han informado que el lapso correspondiente será de un año.

Pero, para evitar que unos sepan la información y otros no, la campaña de las cartas es una de las actividades que estará sumando la institución para que durante este año, los conductores del país estén enterados de las características de esta norma. Sobre todo, porque son trámites muy frecuentes, pero a la postre, siempre generan dudas en las personas.

El objetivo de la carta de la DGT

El objetivo de la carta de la DGT

A la DGT no se le escapa absolutamente nada, suelen tener el control de las calles y avenidas del país. Se han percatado de que existe una alta cantidad de coches que están en circulación en las comunidades españolas tipo zombis.

Dada esta circunstancia, la carta que te llegará durante los venideros meses, te hará saber cómo aplica la normativa de los límites de las bajas temporales en los coches.

Es un punto importante, te asegura tener en tus manos las circulares que emite el ente autónomo de seguridad vial. Posiblemente termines por no enterarte si eres de las personas que no revisa con regularidad los anuncios que promulga el organismo rector del tráfico en España.

Datos de las multas

Datos de las multas

Adicionalmente a los límites por baja temporal en coches, la institución ha incluido en la carta puntos importantes sobre las multas que están asociadas al uso de dispositivos móviles cuando se está al volante. Una infracción de este tipo, implica una multa a nivel monetario de 200 euros.

No conforme con esto, a tu carnet para andar en las calles le van a restar 6 puntos. Cabe indicar que, con estos nuevos lineamientos que estarán en vigencia, supondrá también un parón para que esos vehículos zombis que están en las calles circulando no sigan causando estragos en la ciudadanía.

De acuerdo a la DGT, son de alta peligrosidad para la seguridad de todos. Se estima que, casi 2.6 millones de vehículos, han sido puestos de baja. No obstante, están teniendo cabida en las avenidas del país de una forma elevada.

Los riesgos con los coches zombis

Los riesgos con los coches zombis

También se le suelen llamar coches fantasmas. Pues, estos bienes materiales tienen baja temporal, pero cuando entran a circular en las calles, en su gran mayoría no poseen un seguro, quizás no han superado las pruebas de ITV.

Quiere decir que, las posibilidades de que ese vehículo sufra de fallas estando en marcha son bastante amplias, abre una brecha que podría derivar mayores accidentes de tránsito. Asimismo, la DGT ha hecho énfasis en que como no tienen los papeles, suelen tener precios realmente económicos.

En estos casos, la sanción es bastante alta. Un choche zombi que sea detectado en las carreteras deberán pagar la cifra de 3.000 euros. La cantidad se divide en 500 por poner en marcha un coche que estaba de baja, 2.500 por ponerlo a ronda sin poseer el seguro. Adicionalmente, 200 euros por no tener la ITV en orden.

Normativas que se deben cumplir al pie de la letra

Normativas que se deben cumplir al pie de la letra dgt

En búsqueda de garantizar la seguridad vial en el país, la DGT no baja la guardia. Por ello, la entrada en vigencia del Real Decreto 265/2021, constituye ser una modificación a lo que era el Reglamento General de Vehículos.

Así que, en la carta que te llegue, encontrarás cada uno de los puntos vinculantes a la misma. Pues, ahora ya se sabe que la baja del vehículo es de un año. Y, en caso de que el dueño no pida prórroga, automáticamente ese coche estará listo para andar.

En tal sentido, todas las obligaciones fiscales y trámites administrativos tienes que cumplirlos para que tu coche pueda salir a la calle con todos los documentos en regla según dicta la norma.

El uso de las bajas de la DGT

El uso de las bajas dgt

La utilidad de las bajas se ha convertido en trámites muy frecuentes. La DGT lo ha detectado de una manera excesiva. Ha pasado lo mismo con la proliferación de coches en bajas que están circulando sin los debidos permisos legales. En este sentido, la medida de colocar límites con las bajas de los coches, entra en vigencia por los 12 meses.

Hasta ahora no tenía una medida que determinara el lapso. Claro está, las normativas han sido modificadas y muchísimos coches que estaban haciendo de las suyas en las carreteras, deberán estar en sintonía con la Dirección General de Tráfico. De lo contrario, la multa sí que es grande. Espera tu carta, y cumple las normas, es tarea de todos los ciudadanos.

Atajos de teclado en Windows 10 que no conocías y te ayudarán en tu día a día

El sistema operativo de Microsoft esconde algunas perlas muy interesantes y que te permitirán sacarle el máximo partido a Windows 10. Y sí, es cierto que algunas de las combinaciones de teclado son muy conocidas. Pero otras no tanto.

Así que, como seguramente utilices Windows 10 , o incluso una versión anterior del sistema operativo, ya sea en tu ordenador del trabajo o en el PC de casa, te dejamos con un completo recopilatorio donde encontrarás las mejores combinaciones de teclado que puedes usar.

Control + C y Control + V son las más conocidas

atajos teclado windows 10

Algunas combinaciones del teclado pueden hacer que realizar algunas tareas en un equipo Windows sea mucho más rápido. Si por ejemplo estás escribiendo un texto y tienes que pasarlo a un documento o web, solo vas a tener que seleccionarlo y pulsar sobre CTRL + C y después CTRL + V. Es una forma rápida ya que vas a tardar tan sólo dos segundos en copiar y pegar el texto

Y por ello aquí os traemos una lista de atajos para el teclado y combos con algunas teclas que vas a poder utilizar en un PC y que está basado en Windows para que unas vez empieces a normalizar los en tu cabeza te sea mucho más rápido a la hora de realizar tus tareas y que puedas hacer cosas que puede ser que antes no conocieras.

Las combinaciones de teclado más útiles para actividades comunes

atajos de teclado

Muchas de las combinaciones que vas a encontrar aquí están pensadas para aumentar la productividad y rapidez a la hora de hacer tareas. Esto supone aumentar la rapidez de trabajo además de simplificar las tareas que llegan a repetirse una y otra vez

  • Para cortar un texto. Si estás escribiendo en un documento y quieres quitar todo lo que hayas escrito y guardarlo en otro documento para compartirlo pulsa CTRL + X. 
  • Para pegar el texto. Cuando hayas hecho el atajo de copiar o cortar, para pegar el texto en otro documento pulsa en CTRL + V.
  • Para minimizar las ventanas además de la que estés usando en el momento e ir al escritorio. Pulsa la tecla de Windows + D. 
  • Para cerrar la ventana en la que estás. No tienes por qué ir hasta la X con el ratón, sino que también puedes hacerlo pulsando Ctrl + W. 
  • Para reabrir la ventana que has cerrado recientemente. Si te has dado cuenta de que no tenías que cerrar la ventana porque no has terminado lo que estabas haciendo y tienes que volver a abrirla puedes volver a abrirla pulsando Ctrl + Shift + T. 

Imprimir documentos o deshacer una acción en Windows 10

windows 10

Seguimos con algunas combinaciones perfectas para tareas de productividad. Con ell podrás ahorrar mucho más tiempo del que te imaginas al trabajar.

  • Para imprimir un documento o una página que quieras. Tienes que pulsar las teclas de Ctrl + P. 
  • Para deshacer una acción pulsa las teclas de Ctrl + Z. 
  • Para rehacer una acción. Si has cambiado algo y quieres volver a ponerlo como estaba o has borrado un documento y quieres volver a tenerlo tienes que pulsar en Ctrl + Y. 
  • Para buscar un texto. Pulsa Ctrl + F para que te aparezca en la parte superior derecha un recuadro donde debes introducir tu búsqueda. 

¿Has cerrado una ventana por error?

atajo teclado

Otras de las combinaciones de teclado más útiles que puedes encontrar servirá para abrir una ventana que hayas cerrado o minimizado por error. Veamos el resto de códigos.

  • Para restaurar una ventana minimizada. De esta forma va a volver a ser una ventana completa pulsa en Ctrl + Shift + M. 
  • Para apagar el ordenador. Existen varias formas de apagar el ordenador a través de los atajos del teclado. La forma más rápida es a través de Alt + F4 a la vez. Esta combinación de teclas sirve también para que puedas cerrar ventanas en el sistema o aplicaciones. Si quieres apagar el ordenador primero has de cerrar todas las ventanas y aplicaciones que tengas abiertas. 
  • Para abrir el explorador de archivos. Para acceder a tus archivos de forma más rápida sin tener que ir buscando solo tienes que pulsar en Windows + E. 
  • Para cambiar la pestaña dentro del navegador. Para cambiar de pestaña dentro del navegador solo tienes que pulsar Alt + Tab. 

Activa a Cortana, el asistente de voz de Windows 10

cortana windows 10

Ahora que los asistentes de voz están más de moda que nunca, no dudes a la hora de apostar por Cortana, la solución de Microsoft que te pondrá las cosas mucho más fáciles de lo que te imaginas.

  • Para abrir Cortana. Si quieres acceder al asistente de voz de Microsoft solo tienes que pulsar sobre la tecla Windows + C ( de Cortana). Este atajo está desactivado por defecto y si quieres usarlo vas a tener que activarlo en Cortana. 
  • Para abrir el panel de configuración de Windows 10. Pulsa en las teclas de Windows + I. 
  • Para que el cursor se ponga automáticamente encima del buscador en Windows pulsa en las teclas Windows + S. 
  • Para volver hacia atrás para una página anterior pulsa en Alt + Flecha izquierda. 
  • Para volver hacia delante en una página pulsa Alt + Flecha derecha. 

Actividades en Windows que se pueden realizar con una sola tecla

atajos teclado

Además de estos atajos de teclado que os hemos escrito en este recopilatorio, también existen teclas en Windows que pueden ayudarte a realizar rápidamente una acción. Os dejamos algunas de ellas: 

  • Para hacer una captura de pantalla. Tienes que pulsar la tecla de Impr pa para que la captura de pantalla se guarde en el portapapeles. Después debes entrar en un programa como Paints y pegar la imagen con CTRL + V.
  • Para abrir el menú de inicio. Pulsa en la tecla de Windows que tiene el icono de cuatro cuadrados. 
  • Para cambiar el nombre del elemento que hayas seleccionado en el buscador de archivos. Solo tienes que pulsar en F2. En un portátil esta tecla también tiene la función de quitar luz en la pantalla y para ello debes pulsar fn + F2. 
  • Para refrescar la página en la que estás. Pulsa F5. En un portátil pulsa esta misma tecla con fn.

Qué es el microestrés

0

Muchas veces, no es el gran estrés en nuestras vidas lo que nos desgasta por completo. Más bien, muchas pequeñas situaciones estresantes que se acumulan en la vida cotidiana y configuran microestrés.

MICROESTRÉS ¿CÓMO EVITARLO?

A menudo no es un gran evento lo que nos hace sentir agotados, angustiados o constantemente tensos, o con dolor o alteraciones del sueño inexplicables. Para la mayoría de las personas, el microestrés juega un papel mucho más importante en la vida cotidiana.

¿CÓMO IDENTIFICAR EL MICROESTRÉS?

Un ejemplo de microestrés:

  • Te acostaste demasiado tarde, pero el despertador suena a las 6.
  • Presionas el botón de repetición y cinco minutos después te sobresaltas y dejas de dormir.
  • Para apagar la alarma, levanta tu móvil e inmediatamente revisas tu correo electrónico y ves un correo electrónico de tu jefe.
  • Luego lees la noticia de un grave accidente y haces click a través de las redes sociales.
  • Allí ves la foto de las vacaciones de un amigo con una impresionante puesta de sol e inmediatamente te das cuenta de que alguien ha reaccionado de manera muy grosera a su propia publicación,
  • De repente te das cuenta de que es tarde.
  • Saltas de la cama, te tomas un café de prisa y no encuentras las llaves cuando quieres salir de casa.

Y así continúas todo el día acumulando microestrés.  

ENCUENTRA UN EQUILIBRIO PARA REDUCIR EL MICROESTRÉS

Según sus experiencias, los especialistas indican que la atención plena, el ejercicio y la mentalidad adecuada funcionan especialmente bien para esto, y es mejor hacerlo a primera hora de la mañana.

Para el área de la atención plena, por ejemplo, un ejercicio de respiración o una pequeña meditación es una buena idea. Cuando se trata de movimiento, algunos ejercicios de yoga o estiramiento o lo que sea bueno son buenos para mantener el cuerpo flexible. La mentalidad se trata de mantener una actitud positiva.

Qué es el microestrés
Qué es el microestrés

Funciona mejor si eliges una rutina que sea lo más simple posible y se pueda vincular a otra rutina.

¿POR QUÉ IR POCO A POCO?

Muchos especialistas mencionan cuatro áreas con consejos concretos para traer más serenidad a la vida y mantener la salud. Se trata de sentido, relaciones, cuerpo y psique, y sugerencias concretas, por ejemplo, para recargarse mejor, mejorar las relaciones o hacer ejercicio con regularidad.

Fomentar las relaciones y crear un espacio de intimidad

Esto puede incluir buscar más contacto físico, abrazar a amigos o reservar un masaje una vez que la pandemia haya remitido. Un mayor espacio de intimidad en la pareja suele ser también un factor importante, por ejemplo, pasar 30 minutos juntos cada noche sin un teléfono móvil a la vista, o simplemente saludar a tu pareja con una sonrisa, aunque no te apetezca en el tiempo.

También suele ser útil programar reuniones periódicas, por ejemplo, durante los deportes, y reservar suficiente tiempo para los amigos.

Nuevamente, es importante tener en cuenta: No se trata de poner en práctica tantas de estas sugerencias como sea posible o de hacerlo con la mayor intensidad posible. Solo tienes que elegir un estilo y dedicar cinco minutos al día para ello. Eso puede marcar una gran diferencia, incluso si al principio no parece gran cosa.

¿QUÉ MÁS PUEDES HACER PARA REDUCIR EL MICROESTRÉS?

  • Prueba la liberación miofascial

Este tipo de fisioterapia, realizada por profesionales como expertos en medicina deportiva, masajistas y quiroprácticos, implica una presión intensa en un área, seguida de dejar que los músculos y la fascia se "suelten".

Un estudio sobre la técnica, que utilizó los niveles de cortisol en sangre para medir la respuesta, la encontró más efectiva para reducir el estrés físico que tomar una siesta. También puedes aprender a hacer la auto-liberación miofascial en casa, usando rodillos de espuma o pelotas de tenis.

  • Viaja por la naturaleza

Atravesar un entorno natural conduce a una mejor salud mental, informa un estudio de 2018 del Instituto de Salud Global de Barcelona. Ve si puedes cambiar la rutina de tu ruta diaria para pasar por un parque, bajo un dosel de árboles o pasar por una reserva natural o un bosque. Aún mejor: anda en bicicleta o camina si puedes.

  • Presiona Eliminar en estrés tecnológico

Algunos de los mayores factores estresantes informados en la encuesta de Enoteca involucraron tecnología, como WIFI lento, contraseñas olvidadas o la batería de un teléfono que se agota.

CHILL OUT: CBD, SEXO, SUEÑO

Según una encuesta, la forma más común de lidiar con el estrés era durmiendo (41 por ciento), enfrentando los problemas de frente (36 por ciento) y haciendo ejercicio (33 por ciento), mientras que casi uno de cada 10 opta por usar productos de CBD para el alivio.  

microestrés
Microestrés

Abrazar o tener sexo

Ambos estimulan las sustancias químicas en el cuerpo, como la oxitocina, que reducen el estrés y mejoran el estado de ánimo, informan investigadores de la Universidad de Carolina del Norte y la Universidad de Pittsburgh.

El sexo también flexiona la pelvis, que es clave para liberar el estrés. Dormir es vital, pero puede ser un desafío si estás estresado, es recomendable hacer una relajación progresiva de los músculos cada noche antes de apagar la luz, en lugar de mirar televisión.

Controla la cámara de tu móvil a distancia con estos gadgets

0

Hoy en día los móviles cuentan con un apartado fotográfico cada vez más potente que consigue que incluso nos olvidemos de las cámaras profesionales durante las vacaciones. Y es que a partir del móvil de gama media, las cámaras empiezan a ser cada vez más potentes para hacer unos videos y fotografías de altura. Pero hay gadgets que nos pueden ayudar a mejorar la experiencia.

Y además de tener cámaras cada vez mejores, también muchos de los móviles cuentan con aplicaciones muy interesantes que permiten añadir filtros y efectos para tus fotografías. Además de otras aplicaciones externas que puedes descargar en la tienda oficial de Android.

Los mejores gadgets

mando a distancia

Una de las funciones que más gustan en el apartado fotográfico del móvil es el temporizador. Esta función te va a permitir establecer un tiempo para que haga una cuenta atrás y se haga la fotografía. Es una forma muy sencilla de hacer fotos a distancia, aunque también tiene algunos inconvenientes, como el tener un tiempo máximo para que te dé tiempo a colocarte para la foto.

Para ello existen varios gadgets que te van a ayudar a solucionar esto: hacerte con un mando a distancia para poder controlar la cámara del móvil. Se trata de un accesorio muy pequeño que va a ayudarte a que puedas tomar las fotografías y videos que quieras. Estos accesorios incluyen uno o dos botones que van a poder activar la función de tomar las capturas.

Cómo configurar los gadgets para la cámara del teléfono

camara movil

Es importante tener en cuenta que el material de estos gadgets suele ser el policarbonato de muy buena resistencia. Así que si sufren algún golpe o caída no tendrás que preocuparte por si han podido romperse o estropearse. En cuanto a su configuración es muy sencillo, ya que su uso es muy simple.

Y es que esto es así ya que todos los mandos a distancia que encontrarás en este recopilatorio tiene compatibilidad por Bluetooth. Por eso la conexión con el móvil o tablet será muy sencilla para empezar a hacer fotos a distancia.

Los gadgets a tener en cuenta

mando a distancia

Como ya os decíamos, la principal ventaja de estos accesorios es poder utilizarlo de mando a distancia para tomar fotografías o videos con el móvil a distancia sin tener que configurar el temporizador. Y teniendo en cuenta lo sencillo que es de hacer, no vas a tener problemas de conexión.

Por ello, a continuación vas a encontrar un recopilatorio con los mejores gadgets que hay en el mercado y que cumplirán de sobra las altas expectativas de los usuarios. De esta forma no vas a tener que volverte loco buscando un modelo, ya que con los de esta lista vas a poder elegir el que más se adapte a tus necesidades.

Vas a encontrar packs que incluyen diferentes elementos como un trípode para lograr unas fotos con el móvil mucho más logradas, modelos más básicos con precios más reducidos, y mucho más. Sin duda un amplio abanico de opciones donde elegir.

Mando a distancia PEMOTech y el modelo Hitchy

mando a distancia pemotech

Empezamos este recopilatorio con un pack muy completo de PEMOtech. Y es que incluye un trípode con cabezal para colocar tu móvil, tablet o cámara y poder hacer fotos a distancia. También trae un mando a distancia que podrás configurar mediante Bluetooth y podrás controlar la cámara de tu móvil a distancia para tomar fotografías o videos.

Seguimos con este modelo de accesorio de la firma Hitchy. También se trata de un pack el cual incluye un trípode para colocar tu móvil o tablet y hacer fotografías más estables, además del mando a distancia con unos acabados de muy buena calidad.

Mando a distancia ATUMTEK y el modelo ELEGIANT

gadgets mando a distancia atumtek

Otro de los gadgets que debes tener en cuenta es este de la firma ATUMTEK. También se trata de un pack que incluye trípode y mando a distancia. La diferencia con los demás es que es un accesorio más compacto para que puedas llevarlo a cualquier lado por sus dimensiones tan pequeñas.

Otro modelo de altura es del fabricante ELEGIANT que también es especialista en el sector de este tipo de gadgets. Al igual que los anteriores también ofrece un trípode que se puede convertir en Palo selfie, además del mando a distancia.

Mando a distancia Zommuei y el modelo LEX STORE

mando a distancia zommuei

Y otro modelo que no podéis perder de vista, este del fabricante Zommuei que ofrece un trípode de pequeñas dimensiones además del mando a distancia. Es un producto muy fácil de manejar y que te hará mucho más fácil el poder hacer fotografías a distancia.

Seguimos con este otro modelo perfecto para poder hacer fotos a distancia con la cámara del móvil, de la firma LEX STORE. Además de ofrecer un diseño muy diferente y que también te ofrece unas funciones para que puedas utilizarlo en cualquier parte.

Mando a distancia SODIAL y el modelo HITSLAM

gadgets mando a distancia sodial

Y ahora os recomendamos unos gadgets muy básicos que tan solo incluyen el mando a distancia, sin trípodes, como este de la firma SODIAL. Se trata de un buen mando a distancia que para poder utilizarlo tendrás que descargar la aplicación oficial en tu móvil y vincularla a tu mando a distancia para empezar a hacer las fotos.

Otro modelo es de la firma HITSLAM. Un modelo muy tradicional y sencillo de mando a distancia que incluye una pequeña apertura para que puedas colocarlo incluso en un llavero y puedas llevarlo siempre contigo de forma sencilla.

Mando a distancia CamKix entre los mejores gadgets

gadgets mando a distancia camkix

Terminamos este recopilatorio con otro modelo de la firma CamKix que ofrece todo lo necesario para cumplir las altas expectativas de los usuarios a la hora de hacer fotos a distancia con el móvil. Y teniendo en cuenta su especial diseño, es un modelo muy a tener en cuenta.

Diabetes: frutas ideales para diabéticos que no conoces

La diabetes es una enfermedad crónica que se origina porque el páncreas no sintetiza la cantidad de insulina que el cuerpo humano necesita, la produce de una calidad inferior o no es capaz de utilizarla con eficacia. La insulina es una hormona producida por el páncreas.

Su principal función es el mantenimiento de los valores adecuados de glucosa en sangre. Permite que la glucosa entre en el organismo y sea transportada al interior de las células, en donde se transforma en energía para que funcionen los músculos y los tejidos. Además, ayuda a que las células almacenen la glucosa hasta que su utilización sea necesaria.

Clasificación de la diabetes

Clasificación de la diabetes

La diabetes puede clasificarse en dos tipos:

Diabetes tipo 1

Ocurre cuando el cuerpo no produce insulina. Aparece generalmente en niños, aunque también puede iniciarse en adolescentes y adultos. Suele presentarse de forma brusca y muchas veces independientemente de que existan antecedentes familiares.

Diabetes tipo 2

Ocurre cuando el cuerpo no está en la capacidad de utilizar de forma adecuada la insulina que produce. Surge en la edad adulta, su incidencia aumenta en personas de edad avanzada y es diez veces más frecuente que la diabetes tipo 1. En ella se produce una disminución de la acción de la insulina, de forma que, aunque haya mucha, no puede actuar como debería.

Si padeces de diabetes y piensas que no puedes comer frutas solamente porque estas son dulces, estás en un error. Las frutas son alimentos saludables y no deben ser excluidas de nuestra dieta diaria, porque a pesar de ser dulces, tienen un efecto beneficioso sobre el control de la glucosa en la sangre, ya que estas no afectan drásticamente los niveles de azúcar en la sangre.

Las mejores frutas que pueden consumir los diabéticos

Las mejores frutas que pueden consumir los diabéticos

Es cierto que algunos frutos contienen más azúcar que otros, pero a la larga, es la cantidad total de carbohidratos lo que afecta los niveles de glucosa en la sangre, no la procedencia de esos carbohidratos, por ello debes saber cómo hacer un zumo de frutas natural apto para diabéticos.

Es importante recordar que las frutas contienen fibra, y esta retrasa la absorción del azúcar al torrente sanguíneo, por ello hay que saber cuáles son las frutas que son buenas para combatir esa enfermedad. Otro factor que debes tener en cuenta es el índice glicémico o glucémico, que no es más que la rapidez con la que el organismo transforma los carbohidratos en glucosa.

Manzana

Manzana

Las manzanas contienen pectina que ayuda a desintoxicar el cuerpo y eliminar los productos de desecho dañinos, así como reduce las necesidades de insulina de los diabéticos hasta en un 35 %. También son ricas en fibra soluble, vitamina C y antioxidantes, por lo que ayudan a prevenir enfermedades oculares en diabéticos.

Cerezas

Cerezas

Las cerezas contienen un índice glucémico de 22, esta es una de las calificaciones más bajas de cualquier fruta y cuentan con antocianinas que son conocidas por ayudar a reducir el azúcar en la sangre mediante el aumento de la producción de insulina en un 50 %.

Por lo que media taza de cerezas frescas, enlatadas, secas o congeladas es una porción razonable. Además, esta fruta ayuda a combatir otras enfermedades, como pueden ser afecciones cardiacas, cáncer y las derivadas de la diabetes.

Ciruelas negras

Ciruelas negras

Contienen antocianinas, taninos hidrolizables y ácido elágico. Junto con el fruto, las hojas, baya y semillas del árbol de ciruela negra, se pueden controlar el nivel de azúcar en sangre. Media taza de ciruelas negras diariamente es una buena opción para las personas diabéticas.

Fresas

Fresas

Las fresas contienen una gran cantidad de antioxidantes, fibra y vitaminas. Esta fruta ayuda a mantener estables los niveles de glucosa en la sangre; además, son bajas en hidratos de carbono y tienen un índice glucémico de 40. Las fresas ayudan a sentirse lleno durante más tiempo y a aumentar tu nivel de energía. Se considera que con tres cuartas partes de una taza de fresas al día tienes una buena porción.

Guayaba

Guayaba

Las guayabas contienen una alta concentración de licopeno, fibra dietética, vitamina C y potasio que controlan los niveles de azúcar. Las personas que están en riesgo de desarrollar diabetes pueden tratar de prevenirla bebiendo té de hojas de guayaba. Un té de esta fruta a diario puede ser beneficioso.

Kiwi

Kiwi

Los kiwis son altos en fibra y bajos en hidratos de carbono, que ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre y reducir el colesterol. Además, son ricos en vitamina C, E y A.

Aguacate

Aguacate

Las personas diabéticas tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiacas y accidentes cerebrovasculares. El potasio del aguacate es preventivo de neuropatía diabética. Debido a su alto contenido de fibra y grasa monoinsaturada saludable, el aguacate ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre.

Naranjas

Naranjas

La naranja es una de las frutas más saludables, estas pueden formar parte de una dieta regular para la diabetes fácilmente. Esta fruta contiene altas cantidades de fibra, vitamina C y otros minerales como tiamina que ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Bajo en índice glucémico que ayuda a liberar lentamente la glucosa en la sangre. Lo mejor es consumir la fruta, no el jugo, ya que no tiene los mismos beneficios. También pueden ayudar a controlar o reducir el peso, que es uno de los factores de riesgo para las personas que padecen de diabetes.

Toronja

Toronja

La toronja contiene el flavonoide conocido como naringenina que aumenta la sensibilidad del cuerpo a la insulina y también ayuda a mantener un peso saludable. La porción sugerida es la mitad de una toronja grande. Siempre prefiere la fruta al jugo; o si tomas jugo, que sea con la pulpa. La toronja es rica en fibra soluble y en vitamina C; además, tiene un índice glucémico menor 25.    

Peras

Peras

Las peras son beneficiosas para las personas con diabetes tipo II, ya que ayudan a mejorar la sensibilidad a la insulina. Esta fruta es rica en vitaminas A, B1, B2, C y E, así como fibra, que ayudan a regular los niveles de azúcar y reducir el colesterol, reforzar el sistema inmunológico y mejorar la salud digestiva.

10 lugares prohibidos que jamás podrás visitar

Cuando estamos de viaje por ciudades en plan de turista queremos conocer todos los lugares mayormente posibles, pero resulta que hay lugares prohibidos para las personas que jamás podrán visitar, conócelos en la siguiente lista.

¿Qué es un lugar prohibido?

¿Qué es un lugar prohibido?

Hablar de un lugar prohibido es referirse a un lugar se encuentra vedado o que no está autorizado el acceso al mismo, es decir, se carece de permiso para entrar a él o estar en él. Esto causaría algún problema o sanción.

Conoce 10 lugares prohibidos en el mundo que nunca podrás visitar

Isla Da Queimada Grande o Isla de las Serpientes situada en Brasil:

Aunque lo prohibido este sancionado si se incumplen, muchas personas quisieran desobedecer para conocer que hay en ese lugar, pero las recomendaciones se dan para evitar problemas mayores que pueden incluso causar la muerte de la persona. Es tan atractivo lo prohibido, pero también son lugares que te harán pasar miedo.

Más empeño ponemos en realizar algo sino prohíben hacerlo pero sin embargo, hay lugares en el planeta que son lo suficientemente restringidos y que no podemos no debemos visitar, así tengamos el empeño o las ganas que sean. Te descubrimos diez de ellos:

Isla Da Queimada Grande o Isla de las Serpientes situada en Brasil:

Esta isla se encuentra a 33 km de la costa brasileña, llamada también isla de las serpientes y todo ello porque en sus 430.000 metros cuadrados se encuentran más de 30 especies distintas con un cartel de prohibido el paso.

Sobre todo la Bothrops insularis, posiblemente la más peligrosa del mundo. Este es un ejemplo claro de uno de los lugares prohibidos para visitar, la isla desde 1985, esta protegida como Área relevante de interés ecológico por esta especie protegida. Por ellos solo biólogos e investigadores tiene el acceso con aprobación del gobierno.

Se originó hace unos 11 mil años al principio estaba conectada con el continente americano, pero la marea alta del mar provocó su aislamiento quedando como únicas habitantes las serpientes, que evolucionaron para poder comer. El único edificio que posee es un faro, que funciona automáticamente y sin operarios.

Isla Sentinel del Norte

Isla Sentinel del Norte:

Es una isla ubicada en la bahía de Bengala del Océano Índico, regida por el gobierno indio, está habitada por una tribu de la cual se tienen pocos datos. Con una población estimada de 50 a 150 habitantes, es una de los lugares prohibidos, pues la visita a la misma es ilegal ya que cualquier virus foráneo podría contaminar a los pobladores.

Los sentineles son un pueblo primitivo y en extinción, solo se conoce que emigraron hace 60.000 años de África y habitan en una pequeña zona selvática del Sentinel Norte, es una tribu recolecta-cazadora del mundo y suelen usar flechas y arcos para defenderse.

Poveglia, la isla de no retorno o isla de la muerte:

Poveglia, la isla de no retorno o isla de la muerte

Ubicada en Italia, se conoce así porque antes era lugar de crematorio, cementerio y cuarentena de los enfermos de peste. El gobierno quiso cambiar esa imagen instalando una institución psiquiátrica, lo cual no contribuyó a ello por las prácticas médicas que se realizaban en el lugar.

Actualmente está deshabitada y es considerada un lugar prohibido.

Cuevas de Lascaux:

Cuevas de Lascaux

Este es uno de los lugares prohibidos del mundo se encuentra ubicada en el sur de Francia, concretamente en el Périgord, fue descubierta en 1940 por unos niños que buscaban a su perro. Contienen en su interior pinturas rupestres, fue abierta al público en 1948 pero cerró por el deterioro de las pinturas, por las constantes visitas.

Archivos secretos del Vaticano:

Archivos secretos del Vaticano

Ubicada al lado de la biblioteca Apostólica y justo al norte de la Capilla Sixtina, este lugar prohibido, cuenta con 33 kilómetros de estanterías con más de 35.000 volúmenes y 12 siglos de documentos. Contiene toda la información papal desde el siglo VIII.

Cerrado a todo persona ajena al Vaticano hasta 1881, sigue bajo llave pero con acceso a los académicos que logren pasar el largo proceso previo. Contiene todos los tesoros de las transcripciones del juicio a los Caballeros Templarios en el siglo 15, la bula papal fechada en 1198 convocando a la Cuarta Cruzada por la Tierra Santa.

Islas Heard y McDonald:

Islas Heard y McDonald

Se llaman así por quienes la descubrieron desembarcaron en ellas en el año 1885, pertenecen a Australia. Están en el Océano Índico, cerquísima de la Antártida, con un clima extremadamente frío y cubiertas de nieve todo el tiempo.

Considera un patrimonio de la humanidad por la UNESCO, ya que este lugar, cuenta con la mayor caza de leones marinos y aves que se producía. Sus condiciones climáticas para nada favorable y ubicación la convierten en uno de los lugares prohibidos que nunca podremos visitar.

Isla Ni'ihau (Hawái):

Isla Ni'ihau (Hawái)

En una isla pequeña de Hawái tiene una fauna en peligro de extinción, con 180 km cuadrados vetados a los visitantes. La isla fue vendida por Kamehameha, rey de Hawái, en 1863, a la familia Robinson y desde 1915 se encuentra cerrada al público. Es uno de los lugares prohibidos del planeta

Con unos 130 habitantes, todos ellos son indígenas hawaianos,.

Bóveda mundial de semillas Svalbard, Noruega:

Bóveda mundial de semillas Svalbard, Noruega

Ubicada a 120 metros dentro de una montaña de arenisca en la isla de Spitsbergen, en el remoto archipiélago ártico de Svalbard, a 1.300 kilómetros del Polo Norte.

Es un banco de semillas, esta cuidado y custodiado pues contiene las cosechas del planeta de una catástrofe mundial, guarda 250 millones de semillas, envueltas en paquetes recubiertos por cuatro capas.

La Bóveda de la Fórmula Secreta de Coca-Cola:

La Bóveda de la Fórmula Secreta de Coca-Cola

La fórmula se encuentra custodiada en una bóveda situada en el Mundo Coca-Cola en Atlanta, Estados Unidos, era de esperarse que en la entrada a esta cámara, sea uno de los lugares prohibidos, que no visitaremos jamás.

Área 51:

Área 51

Es la Base de la Fuerza Aérea de Nellis, situada en Nevada, es uno de los lugares con más secretísimo de Estados Unidos y del mundo, todo un lugar prohibido y es ilegal ir. Aunque han eliminado mucha información de la misma, hay quienes aseguran que todo es por la existencia de extraterrestres y el avistamiento de OVNIS.

Candela Peña: de ganar el Goya a suplicar por un trabajo. Repasamos sus mejores papeles

Candela Peña no ha tenido un camino fácil para ser reconocida en la industria. Quizás se muestra fuerte y llena de alegría para la audiencia que la sigue desde que se inició en los años 90 en el mundo de la actuación.

Sin embargo, ha tenido que hacerles frente a las adversidades. No solo por el hecho no poder encontrar trabajo en un momento dado, sino también situaciones apremiantes desde el punto de vista familiar que ha sido otra soga al cuello.

La muerte de su señor padre la puso en grandes desequilibrios emocionales, donde pudo haber sido el final de su carrera. Pese a ello, tomó aire, respiró profundo y el tiempo acabó por darle la razón: tenía mucho para regalarle a las artes.

Se ganó un Premio Goya y tiene una diversidad de reconocimientos que le ha permitido lucir su mejor faceta. Hoy, repasamos sus mayores éxitos y cómo llegó a consolidarlos cuando la gente casi no creía en su talento.

Quién es Candela Peña

Quién es Candela Peña

A Candela Peña la conocemos por su trabajo como actriz. Ha evolucionado para mejor, y a sus 47 años, la nacida en Gavá, no ha dejado de luchar por el bien de su hijo Román. La celebridad española si bien tuvo comienzos muy duros ha sacado al frente numerosos proyectos. Conforme esas apariciones fueron aumentadas, su fama fue apuntando más arriba.

Despertó el interés de los productores, y se ganó el cariño de un público que la ha respaldado en cada uno de los ámbitos en los que se ha adentrado. El miedo pudo haber estado de su lado, pero las ganas de crecer y la fuerza de su propio hijo, han sido el impulso para el éxito que le ha llegado a su carrera producto del "nunca rendirse".

Un Premio Goya para Candela Peña

Un Premio Goya para Candela Peña

En el año 2013, Candela Peña se destacó en la película Una pistola en cada mano. Se alzó con el reconocimiento a Mejor actriz de reparto. Cabe destacar que, Cesc Gy, al mando de esta propuesta filmográfica, le dio la oportunidad a la actriz de sumarse al elenco. Demostró que podía con eso y mucho más. En medio de la celebración y el discurso que expuso a los presentes, la artista pidió trabajo.

Pues, tenía un niño al cual debía alimentar. Muchos lo tomaron como polémico y agresivo. Sin embargo, fue un duro golpe para los que de alguna manera le cierran las puertas en la cara a los verdaderos talentos que hacen vida en el país. Peña, ya llevaba más de tres años sin trabajar, vino su hijo, y temía por la educación que le iba a dar al pequeño.

Causó conmoción

Causó conmoción

Era el momento perfecto para que Candela Peña abriera su corazón. Un momento donde había felicidad, pero también sentimientos encontrados. La partida física de su padre se dio en un ambiente lleno de carencias. Expresaba que este panorama lo había visto reflejado en otras personas, aludiendo que es desesperante para cualquiera cuando el destino pareciera no jugar a favor.

Así pues, en varios idiomas concluyó su mensaje agradeciendo el apoyo que le dio la producción del filme que le devolvió las ganas de continuar. A sabiendas de que el dolor y la alegría han estado en su vida a la par. Prometía disfrutar al máximo el premio por el que tanto trabajó.

Candela Peña ya había tenido otros Goya

Ya había tenido otros Goya

No hay duda que el Goya del año 2013 para Candela Peña resultó ser especial por todo lo que estaba sucediendo con su vida. Pero, no podemos olvidar que, de una u otra forma ha destacado positivamente en el séptimo arte. Había logrado tener nominaciones y otros premios en la categoría.

Recordemos que, en el año 2004, lo hizo en la cinta Te doy mis ojos donde se abordaban temas de violencia hacia la mujer. Asimismo, en el 2017 volvía a sumar un Goya para sus vitrinas. En esa oportunidad, fue gracias a su rol en la obra audiovisual titulada Princesas, dirigida por el cineasta Fernando León de Aranoa.

Siendo joven se destacaba con sus trabajos

Siendo joven se destacaba con sus trabajos

La pasión con la que Candela Peña ha enfrentado su carrera le ha permitido ganarse el respeto de los actores y de la misma gente que la apoya día a día. Antes de consagrarse como una de las mejores actrices de España, comenzaba a trazar ese camino lleno de éxitos debido a su desenvolvimiento frente a las cámaras. Cuando apenas tenía dos años haberse estrenado en las pantallas, fue galardonada con el Premio Ojo Crítico de Cine.

Un reconocimiento que, era ofrecido por parte de Radio Nacional de España. Estos premiaban la labor de los talentos que estaban en crecimiento y tenían menos de 40 años de edad. La artista tuvo la oportunidad de recibir esta condecoración por sus implicaciones en el mundo de las artes. Adicionalmente, desde el Festival de Málaga, la agasajaron por ser la Mejor actriz en Torremolinos 73, así como por su rol en Ayer no termina nunca, de la directora Isabel Coixet.

Directora, publicista y teatrista

Directora, publicista y teatrista

La versatilidad de Candela Peña se pierde de vista. Es una mujer que se le ha apuntado a muchas labores y ha salido bien librada. Es directora de cine, ha tenido la oportunidad de hacer publicidades. De hecho, en sus inicios, fue de esas propuestas que le permitió ganar confianza, y empezó a trabajar en importantes firmas donde era una de las piezas clave. Tal fue el caso de Telefónica, donde hizo muchísimas campañas o la misma empresa EVAX.

Por su parte, pudo participar en proyectos para promocionar comidas españolas. Hace 4 años, apareció en comerciales navideños que le dieron la vuelta al país que para ese entonces el proyecto lo dirigía Icíar Bollaín. El teatro resultó ser otro de sus grandes éxitos. Hizo de las suyas en Consentimiento del año 2018, y trabajó con Sol Picó y La Shica en La piel del huevo te lo da.

Candela Peña en La Resistencia

En La Resistencia Candela Peña

Para cerrar, tenemos que hablar del aterrizaje de Candela Peña a La Resistencia. Un programa que le da batalla a El Hormiguero de Pablo Motos. La actriz, es una de las colaboradoras que se ve las caras con el siempre carismático David Broncano.

En el prestigioso programa de entrevistas de Movistar+, la española tiene un puesto en el grupo de celebridades. Ha tenido apariciones muy buenas y se logra ver muy cómoda, feliz y como pez en el agua.

El horno de Babette, la gran apuesta por el oficio de panadero en Madrid

0
  • La panadería, dirigida por Beatriz Echeverría y Carla Medrano, cuenta con cuatro sedes en la capital desde donde ofrece panes saludables elaborados con masa madre y una gran labor de investigación detrás.
  • Además, este año presenta su primer pan candeal, el Castellano, demostrando el fruto del gran trabajo que se realiza en el obrador para sacar piezas nuevas a los mostradores de El horno de Babette.
  • Este proyecto también dispone de una escuela de panadería, y participa activamente en la divulgación del oficio del panadero a través del colectivo La PEPA, la revista PAN y otras actividades afines en el sector.

El horno de Babette, cuyo nombre se inspira en el título de la película y novela “El festín de Babette”, es el resultado del afán y la pasión de dos mujeres, Beatriz Echeverría y Carla Medrano, por elaborar el mejor pan posible. Con el respeto que merece este oficio centenario, en El horno de Babette se cuidan todos los detalles, empezando por un conocimiento a fondo de los ingredientes y la máxima atención a los procesos de producción artesanal, para así poder ofrecer al cliente pan de masa madre de verdad, delicioso y nutritivo.

Pan
El horno de Babette

El origen de este proyecto se remonta al año 2008, cuando Beatriz Echeverría, que para entonces llevaba ya una década haciendo pan en casa, da un giro profesional y, tras terminar un doctorado en Inglaterra, regresa a Madrid y monta La Cocina de Babette. Una escuela para panaderos caseros, que supondría el inicio profesional de una vida dedicada al pan y los entresijos de un oficio imprescindible en la gastronomía nacional e internacional. Cinco años después, y tras una breve pero intensa formación en prácticas en dos panaderías de Nueva York, crea El horno de Babette en 2013, junto con Carla Medrano y Susana Gaona.

Con masa madre dura

Pese a la pandemia, el obrador no ha parado, y de él salen nuevas incorporaciones a su oferta que desprenden calidad en cada miga. Así, el gran protagonista de esta temporada es el Castellano, su primer pan candeal, elaborado de forma tradicional con el uso de refinadora, y fermentado exclusivamente con masa madre dura, lo que es excepcional. La masa madre se somete a un cuidado proceso de refrescos para alcanzar ese sabor tan delicado y característico del candeal, sin estridencias. Un nuevo producto que ha supuesto un gran reto para El horno de Babette y del que están muy orgullosos, al ser una elaboración muy alejada de las masas hidratadas y semi-integrales que elaboran habitualmente.

Pan
El horno de Babette

La investigación de los procesos de elaboración del pan es un punto cardinal en El horno de Babette. En esta panadería se venera la tradición del oficio, pero sin olvidarse de las aportaciones e innovaciones de las nuevas tecnologías, buscando un adecuado equilibrio entre el sabor, la textura y la salud. Beatriz y su equipo se rigen por el constante desafío de conocer a fondo todas las posibles variables que condicionan el resultado de cada elaboración: desde el control de la temperatura, el pH de las masas y masas madre, el tiempo de fermentación, el horneado en solera… entre otros procesos. Una lupa que enmarca el exhaustivo trabajo realizado detrás de cada una de las piezas que salen del obrador para poner a disposición de su estimada clientela.

Ingredientes de calidad

Como no podía ser de otra forma, la selección de cada ingrediente es un criterio primordial. Así, en El horno de Babette trabajan con harinas molidas a la piedra de Moulin de Colagne, Harineras Villamayor y Roca Fariners, sal marina virgen de Salinas Bartivas y chocolate de Valrhona, entre otros; una exhaustiva selección de proveedores y materias primas que son esenciales para garantizar un resultado excelente en cada elaboración. Siguiendo esta máxima, en cada proceso de producción se tienen en cuenta una infinidad de detalles para que un producto tan sencillo como el pan se convierta en un auténtico placer, sustancioso en cada bocado.

Pan
El horno de Babette

Desde sus cuatro tiendas en Madrid, con su local en el barrio de Peñagrande como buque insignia –allí se encuentra su obrador y centro de formación–, El horno de Babette ofrece principalmente productos de panadería, entre los que destacan el hogazón sencillo, el hogazón de semillas, la baguette, el pan de centeno y, en temporada, el roscón de Reyes. En cuanto a los productos de repostería son famosas sus agustinas (cookies americanas inigualables en Madrid), la tarta de limón, la tarta de chocolate Xioco y otros imprescindibles como sus palmeras o croissants. En la sede de Peñagrande también disponen de utensilios y harinas. También colaboran con la marca española Éqlibre para ofrecer panes sin gluten y sin lactosa, aptos para celíacos.

Trato con el cliente

Otro pilar fundamental de El horno de Babette es la comunicación y trato con el cliente. Para ello, comparten sus conocimientos en las tiendas, en sus redes sociales y otros eventos relacionados con el mundo del pan. Una labor de divulgación que, en tiempos normales y sin restricciones, completan a través de su escuela de panadería y repostería con cursos para aficionados –con una versión digital en su canal de YouTube– y talleres para profesionales con los mejores maestros panaderos y reposteros tanto nacionales como internacionales.

Pan
El horno de Babette

El horno de Babette es miembro fundador del colectivo La PEPA (Pequeños Panaderos Afines), una iniciativa pionera en España donde pequeños panaderos y artesanos comparten filosofía y experiencia panadera, y se esmeran por divulgar los valores del buen pan y del oficio. Entre los frutos de este colectivo destacan la revista PAN, un trabajo excepcional que se edita de forma semestral y que ya se ha convertido en una auténtica guía para los amantes del pan más auténtico. Beatriz, licenciada en periodismo, ejerce de redactora jefa desde los inicios de esta revista que edita Libros con Miga. Con este proyecto, se pone de manifiesto una vez más su gran labor de divulgación en aras de una profesión con el objetivo de ensalzar las características y el valor del pan de calidad.

Premios por su trabajo

El trabajo de El horno de Babette ha sido reconocido durante estos años de actividad, y pueden presumir de un palmarés en el que destacan el Premio Yo Dona-Santander Advance al Emprendimiento y Liderazgo en 2015, La Miga de Oro en su primera edición en Madrid en 2016 y el premio Panadera de excelencia del Grupo Excelencias en el 2018. Desde su primera edición en el 2016, El horno de Babette ha sido una de las 80 panaderías elegidas cada año, entre los millares del territorio español, como parte de la Ruta del Buen Pan.

Pan
El horno de Babette

El oficio de panadero es uno de los más antiguos de la historia. Y el pan se ha convertido en un imprescindible en la dieta mediterránea, por lo que merece que su legado persista en el tiempo, innovando y adaptándose a las circunstancias actuales, con el objetivo de sacar lo mejor de este producto. Así, El horno de Babette está al servicio de los amantes del pan que quieran conocer todo lo que hay detrás de sus elaboraciones y un oficio que nunca deja de evolucionar.

Stranger Things: la noticia que 'revienta' las ilusiones de los fans

La llegada de la temporada número 4 de Stranger Things todavía es incierta. La serie de televisión creada por los hermanos Matt y Ross Duffer no tiene hasta ahora una fecha de estreno. Ya los fans empiezan a manifestar desilusiones sobre la continuidad de esta trama de suspenso y ciencia ficción.

Netflix tampoco se ha pronunciado sobre cuándo estarán arribando al mercado los nuevos episodios. Sin embargo, todo parece indicar que los seguidores deberán esperar más tiempo.

La pandemia por la Covid les ha pasado factura, hasta el punto de que el año pasado el parón en las grabaciones terminó por alejar la posibilidad de ese muy pronto que los seguidores estaban esperando con ansias.

Veamos cuál es el panorama actual que gira en torno a la serie que está en las pantallas desde el año 2016.

De qué trata Stranger Things

De qué trata Stranger Things

Las incidencias de Stranger Things se desarrollan en los años 80. Una década en la cual se hace alusión a un pueblo de ficción que se ubica en Indiana. Se presentan las andanzas de un chico que se llama Will.

Cabe señalar que el mismo tuvo una misteriosa desaparición que dejó a todos los habitantes de Hawkins sumergidos en las dudas y el miedo. Lo cierto es que, luego de este evento, comienzan a darse a conocer diversos hechos que han ocurrido en esta localidad.

Se tiene cuenta de que los mismos forman parte de una serie de experimentos que el gobierno está realizando mediante un laboratorio a las cercanías del lugar. La búsqueda del niño se convertirá en una tarea desafiante. Asimismo, la llegada de los fenómenos sobrenaturales arropará a los amigos de Will que buscan dar con su paradero.

La desesperación por Stranger Things

La desesperación por Stranger Things

La producción de Stranger Things se ha hecho esperar y los seguidores empiezan a hacer cara de pocos amigos. Pues, con lo visto en la temporada 3, todavía quedan misterios y situaciones inconclusas. Desde luego, los televidentes desean desentrañarlas de una vez por todas con la cuarta temporada.

Sin embargo, los retrasos nuevamente han llegado para causar malestar. Al sol de hoy, no hay un acercamiento para que la serie tenga su resurgir. Por otro lado, el gigante de streaming no ha informado más allá de los embates del coronavirus que han influido en que las grabaciones hayan sido canceladas. De hecho, el futuro de esta trama está bastante dudoso.

Las grabaciones pararon

Las grabaciones pararon

Hay mucha desilusión entre los fans de Stranger Things. Sobre todo, porque se esperaba que la nueva temporada ya estuviera en el mercado. Pero, para ello, la espera es lo que prima, no hay cambios importantes. Durante el inicio del año 2020, el equipo de producción dio comienzo a las grabaciones de la serie.

Pero ya sabemos que la emergencia sanitaria los obligó a posponer las tomas que han alejado aún más las esperanzas de que vea luz Stranger Things 4. Los mismos actores protagonistas de la serie han manifestado que, en condiciones normales, esta trama hubiese tenido su presencia en la plataforma digital.

No obstante, la realidad es que todo se les ha escapado de las manos y han pedido un poco más de paciencia. Poco se sabe de lo que estarían armando los creadores para los episodios que vendría. Aunque se ha filtrado el nombre que pudiera tener el primer capítulo el cual podría titularse como: ‘El club del fuego del infierno’.

La división de la temporada 4

La división de la temporada 4

Uno de los rumores que ha estado circulando en estas previas a la llegada de Stranger Things, es que el desarrollo de la cuarta temporada puede venir en dos partes. Esto es lo que han ido evaluando en secreto los productores de la serie. De hecho, no ha generado tanta receptividad que digamos en los espectadores.

El asunto de que la narrativa sea fraccionada en dos, podría tratarse de que habrá temporada 5. No solo supone más espera de la que ya ha existido. Los argumentos que han estado manejando las mentes creativas del proyecto, apuntan a que desean darle un justo y merecido cierre a cada uno de los protagonistas de la historia.

A pesar de este buen deseo, la furia de los fans va atada a que, si no han difundido la temporada 4, nada les hace pensar de qué van a trabajar en una quinta temporada. Y es que, no han cumplido con la nueva entrega con la que tienen casi dos años trabajando en ella.

Más historias para desarrollar

Más historias para desarrollar

No es un secreto para nadie que, Stranger Things tiene muchos argumentos que le pueden dar solvencia para otra temporada. Se dice que existen otras narrativas en el papel de los guionistas que la gente no sabe. Justamente, es lo que pudieran estar tomando como referencia los propulsores de la serie para darle mayor impulso y no arribar con un desenlace forzado.

El lema de que tienen más historias por mostrar en las pantallas es una realidad. Los productores han sugerido que se alargue más para que la despedida sea mejor de la que se ha ideado para finalizar el aclamado proyecto.

Por ahora, los fans no aprueban del todo esta iniciativa. Existe descontento porque no hay novedades con la nueva temporada. En tal sentido, darle otra temporada representaría una posible pérdida del sentido dramático que se pudo disfrutar hasta la temporada tres.

Un final que no puede gustar

Un final que no puede gustar stranger things

Aunado a la posible división de la temporada 4, los fanáticos de Stranger Things aseguran que el final que pueden estar trayendo los productores en lugar de ser justo, significaría el más terrible para todos.

Perdiendo ese sentido narrativo, y que los trabajos de darle un buen final son los aspectos que han salido a luz pública con el que podría venir el aterrizaje de Stranger Things. No ha tenido el impacto necesario como para que se dé realmente un desenlace que les guste a todos.

La ilusión de que esté pronto cada vez es más remota. Quizás le pase factura cuando vengan a darle aparición nuevamente para las listas de Netflix.

A Lola Ortiz le ha mirado un 'tuerto': los golpes de mala suerte que han acabado por hundirla

0

Lola Ortiz está rota de dolor. Su novio, Luis Ojeda, ha fallecido repentinamente. La ex tronista de MYHYV todavía no se cree que no va a volver a ver a su pareja. La canaria llevaba varios meses saliendo con el futbolista y su muerte la ha dejado consternada.

Luis solo tenía 20 años y aunque no se han hecho públicas las causas de la muerte, todo indica a que ha sido por una enfermedad repentina. A continuación, te mostramos los golpes de mala suerte de Lola Ortiz que han acabado por hundirla.

LA MUERTE DEL NOVIO DE LOLA ORTIZ

A Lola Ortiz le ha mirado un 'tuerto': los golpes de mala suerte que han acabado por hundirla
Foto: Instagram

El pasado 23 de abril, Luis Ojeda, novio de Lola Ortiz falleció repentinamente. La consternación se apoderaba de la familia del chico y, como no, de la tronista. Llevaban pocos meses juntos, pero su relación era muy intensa.

La ex tronista había dejado Madrid para regresar a Canarias, donde coincidió con el que era su novio. Se gustaron tanto que les dio igual la diferencia de edad, ya que Lola Ortiz tenía 10 años más que Luis. Celebraron por todo lo alto el cumpleaños del chico y no dejaban de darse muestras de cariño por las redes sociales.

EL FALLECIMIENTO DE LUIS OJEDA

luis ojeda
Fotos: Instagram

Todavía no se han hecho a la idea que Luis Ojeda haya fallecido repentinamente con tan solo 20 años. El joven ha recibido desde donde esté las muestras de cariño del que fuera su equipo de fútbol, Las Palmas. Él había jugado en las categorías inferior del club durante 2 temporadas y había compartido vestuario con figuras como Pedri, que actualmente juega en el FC Barcelona.

Los jugadores de Las Palmas han jugado con un brazalete negro en recuerdo de su compañero de las categorías inferiores. La cuenta de Twitter de la Federación de Fútbol también ha dado su pésame a la familia y amigos de Luis Ojeda.

LA DESPEDIDA DE LOLA ORTIZ A SU NOVIO

luis
Foto: Instagram

Tras unos días en los que Lola Ortiz ha estado asimilando el trágico golpe del destino, la tronista ha sacado fuerzas para despedirlo a través de su cuenta de Instagram: "Te echo mucho de menos Luis, no soporto la idea de no volverte a ver nunca más. No sé cómo hacerlo. Ayer te escribí una carta y la mandé al cielo, espero que te haya llegado".

Los textos tan desgarradores van acompañados de tiernas imágenes de ellos juntos. Lola Ortiz ha compartido con sus seguidores su desgracia: "Sé que muchos se están preguntando qué ha pasado. Luis ya no está con nosotros. Estoy completamente destrozada. No sé cómo sobrellevar algo así. El 23 de abril ha sido el día más triste de toda mi vida. Se fue la persona que quería con toda mi alma y ahora ya no está. Se me rompió el corazón en mil pedazos. No paro de pensar en su cara angelical, en sus ojos y en su forma de hablar".

LA MALA RACHA DE LOLA ORTIZ

A Lola Ortiz le ha mirado un 'tuerto': los golpes de mala suerte que han acabado por hundirla
Foto: MTMAD

Lola Ortiz estaba inmersa en una mala racha, de la que pudo salir gracias a la aparición de Luis Ojeda en su vida. Esta pérdida fortuita va a afectarle sobremanera y le va a costar reponerse de tan duro golpe. La canaria ha querido agradecer todos los mensajes de ánimo que le han llegado, pero ha afirmado que no se siente con fuerzas para coger el teléfono y responder uno a uno.

La ex tronista va a tener que pasar por distintas fases para asimilar el fallecimiento de su novio. De momento, Lola Ortiz ha publicado en su cuenta de Instagram que tiene un ángel de la guarda en el cielo. La canaria ha montado una especie de altar para escribirle cartas junto a sus amigos más cercanos y quemarlas en un emotivo ritual.

LA RUPTURA DE LOLA Y LEKLEIN

A Lola Ortiz le ha mirado un 'tuerto': los golpes de mala suerte que han acabado por hundirla
Foto: MTMAD

La anterior ruptura amorosa de Lola Ortiz fue un mazazo para ella. La tronista se había declarado abiertamente como bisexual al iniciar una relación con la cantante Vanesa Klein, más conocida como LeKlein. Esto sucedió en junio de 2020, pero el amor se les acabaría pronto.

Su noviazgo apenas duró 2 meses, pero la canaria quiso que siguieran siendo amigas. Lola Ortiz dio un paso adelante y en su videoblog semanal de MTMAD confesó que era bisexual y que estaba saliendo con una mujer. La presión mediática que se puso sobre la pareja no les sentó nada bien y decidieron romper antes de acabar mal.

SUFRIÓ UNA QUEMADURA QUE LA LLEVÓ AL HOSPITAL

A Lola Ortiz le ha mirado un 'tuerto': los golpes de mala suerte que han acabado por hundirla
Foto: MTMAD

En diciembre del año pasado, Lola Ortiz tuvo un accidente con el carbón de una cachimba. A la tronista se le cayó el aparato para prender la shisha en el culo, pero en el momento no le dio ninguna importancia y siguió de fiesta.

Sin embargo, a los días la quemadura se empezó a agrandar y Lola Ortiz fue al hospital para que se la curaran. Se trataba de una quemadura de segundo grado, por lo que no podría bañarse ni tomar el sol en los seis meses siguientes. La influencer tuvo que cancelar todos los viajes que tenía programados para zonas tropicales sumiéndose en una gran tristeza.

LOLA CONTÓ QUE SUFRIÓ MALOS TRATOS

A Lola Ortiz le ha mirado un 'tuerto': los golpes de mala suerte que han acabado por hundirla
Foto: MTMAD

Está claro que todo lo malo que le ha pasado a Lola Ortiz en los últimos meses no se puede comparar con el fallecimiento de su novio, pero da muestra de que la tronista esta sumida en una muy mala racha.

En su videoblog de MTMAD, la canaria quiso abrirse con sus seguidores y confesar que había sufrido malos tratos a manos de una expareja. Lola narró cómo sufrió maltratos en una de sus primeras relaciones. Todo empezó como un cuento de hadas, pero poco a poco el chico la iba controlando. Por cosas cotidianas, este impresentable la insultaba y cuestionaba como mujer. Afortunadamente, Lola pudo salir de ese infierno sin que llegara a pegarle.

Cómo limpiar a fondo una moto

0

Todo el que tiene una moto sabe que este vehículo también requiere mantenimiento. Pero no precisamente mantenimiento a nivel mecánico, sino estético, es decir que debe recibir su lavada cada cierto tiempo.

LEA TAMBIÉN: CÓMO LIMPIAR UNA PERSIANA

Tal como si se tratara de un carro, la moto necesita limpieza detallada a fin de mantener una buena imágen. Pero más allá de eso, extender su vida útil, eliminar suciedad, apretar uno que otro tornillo de ser el caso y mantenerla reluciente.

La limpieza de una moto es básicamente un poco más sencilla que la de un carro, así que no utilizarás más tiempo del necesario. Solo deberás seguir algunos consejos y datos para que la moto quede impecable y reluciente.

¿Cómo hacerle una buena limpieza a la moto?

¿Cómo hacerle una buena limpieza a la moto?

Lo primero que debes tomar en cuenta es que la limpieza de la moto debe ser de manera periódica, esto garantizará su buen funcionamiento. No solo es una cuestión estética, una mecánica limpia tiene menos posibilidades de dañarse por los elementos.

Ahora bien, es momento de hablar sobre los elementos que son recomendados para la limpieza correcta de la moto. A continuación te mencionaremos algunos, recuerda que puedes incluir otros si es de tu gusto.

  • Manguera, si es de presión tipo Karcher, perfecto.
  • Cubetas (dos preferiblemente), uno con agua con jabón “limpia” y el otro solo para escurrir bayetas.
  • Bayetas y cepillos. Es recomendable tener varios cepillos de diferentes tamaños, a fin de meter el cepillo por los lugares más recónditos de la moto. En cuanto a bayetas, necesitarás 3 diferentes: una para el carenado, otra para las llantas y finalmente, una para el kit de transmisión. Recomendamos bayetas o toallas de microfibra, que no rayan la pintura.
  • Jabones. Recuerda que existe una variedad, es decir que hay un producto para cada parte específica de la moto. Por ejemplo, el motowash es un jabón estándar para lavar con agua. En caso de no poder lavar con agua, también puedes limpiar tu moto sin agua con Wash and Wax, de lavado en seco.

Otros productos útiles

  • Chain clean: para limpiar la cadena antes de engrasar
  • Wheelclean: para las llantas.
  • Motorrevive neumáticos: para que los neumáticos brillen.
  • Brake clean: limpiador de frenos, una de las partes que más se ensucian.
  • Perfect seat: limpiador de sillín. Importante porque está hecho de otro material.

Datos extras para limpieza de la moto

Datos extras para limpieza de la moto

Otro implementos que podrían resultar necesarios para la limpieza son:

  • Jabón específico para limpieza de motos o coches. No uses lavavajillas porque estropea la pintura.
  • Esponja para el lavado. Cuanta mayor absorción tenga, mejor.
  • Brocha o cepillo para limpiar la cadena de moto y zonas más sucias.
  • Bolsita de plástico o papel film de cocina y una goma elástica, para tapar la boca del escape.
  • Limpia frenos o desengrasante.
  • Aceite para la cadena (si la moto tiene cadena).
  • Limpiador de contactos.

Limpieza a fondo y sin desperdicio

Limpieza a fondo y sin desperdicio

Ahora bien, luego que ya tengas los productos necesarios , solo deberás ubicar un lugar en el que de sombra. Esto a fin de evitar que el sol le de a la superficie de la moto y si queda restos de jabón, esto lo daña un poco.

Procura que la moto esté fría para evitar posibles accidentes al tocar zonas que puedan quemarnos. Quita el contacto y guarda la llave, así es más difícil que pueda entrar agua en la cerradura.

Luego que la moto esté completamente fría es buen momento para tapar la boca del escape para que de esta manera no entre agua durante el lavado. Lo que vas hacer es con una bolsa de plástico o papel transparente y una goma elástica tapar la boca del escape. También puedes conseguir un tapón de goma a la medida.

Si tu moto tiene caballete o tienes un caballete portátil, úsalo, así la moto no se inclinará hacia un lado y te resultará más fácil limpiarla.

Luego que ya esté todo perfectamente acomodado, lo que deberás es empezar a limpiar por las zonas que está más sucias. Llantas, cadena, basculante, amortiguador, motor y horquilla.

Es recomendable que pulverices un desengrasante sobre esos puntos. También puedes usar limpia frenos pero menos agresivo con la pintura y retirar con mayor facilidad.

Otro dato es que puedes utilizar un quitagrasas de cocina, pero ten cuidado dónde cae y dónde pisas porque escurre un montón.

Jabón y secado para dejar la moto impecable

Jabón y secado para dejar la moto impecable

Ahora lo que debes hacer es mojar la esponja en el cubo del jabón y, sin escurrirla, empezamos a enjabonar de arriba abajo.

Mantén la limpieza en el mismo sentido porque así la suciedad irá cayendo hacia las zonas que todavía no comienzas a limpiar y no tendrás que trabajar el doble volviendo a limpiar lo que ya habías limpiado.

Ten en cuenta que la parte inferior es siempre la más sucia y nos evitamos cambiar el agua de los cubos y enjuagar la esponja más veces. Si cargas bien la esponja de agua será más fácil retirar los mosquitos incrustados en la parte frontal de la moto. Un truco es mojar mucho previamente esa parte, dar una pasada con la esponja muy cargada de agua y jabón, seguir con el resto de la moto para que se vayan ablandando y volver luego a rematar esa zona.

Tenemos la moto enjabonada por completo, el siguiente paso es quitar todo el jabón con abundante agua. Posteriormente puedes pasar un paño seco para quitar excesos y dejar secar en sombra y al aire libre.

Por qué si te ponen la vacuna de la Covid puedes dar negativo en el test de anticuerpos

Ha sido un año sumamente largo desde la aparición del virus del Covid -19 en el mundo, convirtiéndose en una pandemia que hay afectando a todos los países del planeta, generando muertes e incluso el colapso de los sistemas de salud; antes los muchos casos que se han presentado.

Aún se lucha con el virus, implementando medidas de higiene y seguridad que han permitido sobrellevar la situación pero se han creado vacunas contra el virus, pero aun así existe una posibilidad que una vez aplicada, de negativo al test de antígenos. Sigue leyendo y entérate si ello es para preocuparse.

¿Qué es una vacuna?

¿Qué es una vacuna?

Una vacuna es una formula preparada para combatir una enfermedad adquirida, mediante la estimulación de la producción de anticuerpos, por lo general la vacuna está creada con un agente semejante a el microorganismo que causa la enfermedad y a menudo se crea, de formas debilitadas o muertas del agente, sus toxinas o una de sus proteínas de superficie.

Esto estimula el sistema inmunológico del cuerpo, que al reconocer al agente como una amenaza, lo destruye, guardando una especie de registro, para que el sistema inmune puede reconocer y destruir más rápido al encontrárselo más adelante. Las vacunas se usan para prevenir o aminorar los efectos de una futura infección.

¿Cuáles son los ingredientes de una vacuna?

¿Cuáles son los ingredientes de una vacuna?

Las vacunas tiene como principal ingrediente en su preparación  fragmentos minúsculos del patógeno que causa la enfermedad, así como otros ingredientes, que harán más segura y eficaz la misma; estos otros ingredientes se han incluido en otras vacunas y se han utilizado en las dosis de otras vacunas.

Cada elemento que integran una vacuna cumplen un fin específico, y cada uno es sometido a diversas pruebas durante el proceso de fabricación, para verificar la seguridad de cada uno de los ingredientes.

¿Qué son los test de anticuerpos?

¿Qué son los test de anticuerpos?

Los test de anticuerpo son unos dispositivo sanitario de la prueba test del PCR, que permiten detectar la infección por coronavirus en las personas, y así proceder su aislamiento preventivo.

Estos indican si la persona está protegida o no ante la enfermedad, es muy rápida de realizarse y sencilla pero no debe confundir con los test rápidos para determinar los casos positivos, estos determinan es la respuesta inmunológica hacia el Covid - 19. Se realiza con una muestra de sangre, arrojando resultados a los 10 o 15 minutos.

¿Para qué sirven los test de anticuerpos?

¿Para qué sirven los test anticuerpo?

Estos test ayudan a mantener a informados de los casos asintomáticos que hay en una lugar, así se podrán establecer políticas de salud. Aún se está mejorando los procesos para determinar como un sistema inmunitario saludable puede neutralizar el virus, pero estas pruebas pueden servir para determinar con exactitud si las vacunas elaboradas realmente funcionan.

Te has vacunado contra el Covid-19 y has dado negativo en el test de anticuerpos

Si ya te has vacunado contra el Covid – 19, puede existir un pequeño margen que te contagies pero puede no pasar, es mas es extremadamente raro y menos de ocurrir que te hospitalicen. En los PCR, no son posibles los falsos positivos pero en los test de anticuerpos o test serológicos sí que pueden llegar a tener a dar un falsos positivos.

Un resultado falso positivo puede darte una falsa seguridad, al igual que puede ocurrir que te de un negativo, aun cuando hayas sufrido la enfermedad y esto puede ocurrir bien sea: porque no se detecta o porque no se hizo la prueba muy cerca del momento de haber superado el virus. Pero más inquieta la idea de aplicarse la vacuna y dar negativo en el test.

La necesidad de la vacuna

La necesidad de la vacuna

Es necesario aplicar la vacuna, porque personas jóvenes y sanas que han pasado por el Covid- 19 puede volverse a infectar. Según los estudios arrojados la vacuna de la Pfizer es eficaz en un 94%, esto implica una pequeña probabilidad de que el cuerpo no reaccione ante el virus. Pero se debe aclarar que eso no significa que le resto del porcentaje se contagiara del Covid – 19, aun con la vacuna aplicada, así que sigue usando tu aire acondicionado frente a la Covid.

Frente a un virus el sistema inmune genera las inmunoglobulinas M (IgM) y luego inmunoglobulinas G (IgG), los test de anticuerpos, detectan estos ya mencionados, pero no detectan anticuerpos frente a la proteína S o proteína Spike, que es la que nos importa si nos hemos aplicado la vacuna.

El caso de la proteína S

El caso de la proteína S

Las vacunas contra el virus usan distintas fórmulas para expresar la proteína S, esta es la proteína de forma parte de la cobertura exterior del Covid- 19, proporcionado sus características y dándolo el nombre de coronavirus y este genoma del SARS-CoV-2, pues, codifica la proteína spike.

Los primeros test que se desarrollaron al inicio de esta pandemia por el Covid-19, tal vez no fueron capaces de determinar la presencia de anticuerpos con el nombre de anti-spike, y está estrechamente ligada a la vacuna. Por estos e espera mejorar los mismo y que estén estos test de anticuerpos dirigidos específicamente a la proteína S.

Los mismos son necesarios y vitales para los estudios epidemiológicos, pero no importantes y necesarios para nuestra vida diaria, lo necesario y urgente es recibir la vacuna. Hay que considerar que el sistema inmune es algo muy complejo y que el organismo de cada persona es distinto, que pueden reaccionar ante una inmunización generando respuestas inmunes muy diferentes.

La respuesta inmune

La respuesta inmune

Lo cierto es que la respuesta inmune del organismo de una persona dependerá de factores como: la edad, el estado nutricional y la presencia de ciertos medicamentos o infecciones que inhiban el sistema inmune. Hay un pequeño porcentaje de que la persona pasara la enfermedad hace mucho tiempo, y los niveles de inmunoglobulinas sea indetectables o haya creado otros anticuerpos.

Así que tomando en consideración que un resultado negativo de anticuerpos, no indica obligatoriamente que la persona no esté protegida contra el Covid; pero tampoco que la persona no pueda contagiarse, reinfectarse o desarrollar el virus leve.

Facebook: Así puedes saber si tus datos se han hecho públicos con las últimas filtraciones

Recientemente ocurrió un suceso bastante incómodo para los usuarios de Facebook, y es que se desató una filtración de los datos en más de 500 millones de cuentas, lo cual ha dejado expuestas a muchas personas y a su información privada. De hecho, Facebook confirma la reaparición de una antigua filtración con datos de 530 millones de cuentas.

Además, 11 millones de esos 500 han sido afectados españoles, por lo cual de seguro deseas averiguar si tú formas parte de ellos. Por ello, te traemos una herramienta que te permitirá averiguar si tus datos fueron expuestos dentro de esta filtración que ocurrió, verificando si afecta a tu correo electrónico.

¿Qué ocurrió?

¿Qué ocurrió?

De seguro llegaste aquí y no estás muy enterado del tema, por lo que te explicaremos lo que pasó. Y es que a inicios del mes de abril una empresa dedicada a la seguridad informática anunció que fue hallado un archivo que contenía los datos de 533 millones de usuarios de la red social Facebook, en donde destacan 11 millones de registros españoles con nombres y apellidos de sus propietarios, junto con otros datos como números telefónicos, correos electrónicos, y demás. Esto sin duda es un duro golpe a la privacidad informática que ha querido ofrecer Zuckerberg a sus usuarios.

¿De dónde se originó el suceso?

¿De dónde se originó el suceso?

Todo este asunto se vio iniciado en el mes de agosto del año 2019. Para ese momento, se desató una brecha de seguridad en Facebook, lo cual dio como resultado la filtración de la información de 533 millones de cuentas, datos que eran categorizados como “sensibles”, como los ya mencionados números telefónicos, nombres completos, fechas de nacimiento, biografías, identificaciones de la red social, entre otros.

Tras esto, llega en enero del 2020 un chat de Telegram creado por un usuario, en el que se puede consultar si tus datos personales y privados fueron expuestos durante esta filtración. Sin embargo, para poder acceder a la información deseada, era necesario comprar una especie de “créditos” por medio de Paypal o alguna criptomoneda. Cuando el pago era recibido, te respondían con los datos que deseabas obtener. En otras palabras, hubo personas que hicieron dinero con los archivos expuestos.

Hasta ese momento, esa era la única manera de enterarte si tus datos habían sido hackeados, ya que no existía una lista pública de las personas afectadas por esta brecha de seguridad que se desencadenó.

El listado se hace público

El listado se hace público

Llega el año 2021, y ese archivo que contiene el listado de los 533 millones de usuarios de Facebook afectados es publicado de manera abierta y para todas las personas, sin restricciones. Se realizó en un foro de hackers sin muchos conocimientos tecnológicos avanzados.

Sin embargo, esto sin duda es algo que puede llegar a ser muy alarmante, pues al estar público y a la disposición de cualquier persona, este listado puede ofrecer datos privados sobre ti a quien sea. Ante esta situación, Alon Gal, quien es el director de tecnología de la empresa de inteligencia sobre ciberdelincuencia Hudson Rock, alarmó a todos los usuarios acerca de lo que estaba sucediendo, siendo el primero en descubrirlo según lo afirma Business Insider.

El peligro dentro del caso

El peligro dentro del caso

Lo que más ha alertado a la comunidad de internet es que el hecho de que este archivo sea público, cualquier persona con malas intenciones puede acceder a ellos de forma libre y gratuita, pudiendo utilizar los datos que allí se encuentran para realizar malas acciones.

Por ejemplo, pueden utilizarse los números telefónicos para organizar campañas de phishing de paqueterías, mientras que con los correos electrónicos se pueden desarrollar cadenas de spam o suscripciones a servicios y contenidos no deseados, por eso es que muchos están considerando borrarse de Facebook definitivamente.

Lo que dijo Facebook al respecto

Lo que dijo Facebook al respecto

Ante toda esta incomoda y penosa situación, la red social más usada en el mundo solo ha dado una respuesta, la cual ha consistido en comunicar que esos datos provenían de aquella brecha de seguridad que se dio en el año 2019, la cual ya había sido detectada y corregida, datos bastante ciertos. Sin embargo, esta información actualmente se encuentra distribuida en diversos foros como si se tratara de una información pública, pudiendo caer en las manos equivocadas y dando la posibilidad de generar problemas a los usuarios.

¿Cómo puedo saber si estoy en el listado?

¿Cómo puedo saber si estoy en el listado?

De seguro te preguntarás a todas estas si acaso tus datos están dentro de este desdichado listado, y es que algo que deberás saber es que el valor fundamental por el cual se pueden hallar los mismos es el número telefónico de las personas.

Y es que normalmente le otorgamos a Facebook nuestro número telefónico para la verificación de una cuenta, o para sacarle mejor provecho a algunas funciones de Messenger. Por este motivo, solamente 2.5 millones de los 533 afectados están asociados por medio del correo electrónico.

Para verificar si te encuentras en el listado, deberás utilizar la herramienta “have I been pwned?”. Con ella podrás saber si el correo electrónico que utilizas para entrar a tu cuenta de Facebook ha sido afectado por la brecha de seguridad. Además, también te indicará si ha sido afectado por alguna otra brecha que haya sufrido la red social, lo cual puede llegar a ser normal si utilizas el mismo correo electrónico para varios servicios en diversas empresas o redes.

Una vez añades tu correo electrónico deberás hacer clic en “pwned?”, luego te saldrá todo un listado en donde tu correo se ha visto afectado, mientras que también se mostrará la información y datos de la brecha de seguridad en la que se vio envuelto, además de lo que podrías hacer para proteger tus datos. En muchos casos es suficiente con realizar un cambio de contraseña por una más segura, fuerte y con diversos caracteres especiales para hacerla a prueba de hackeos.

Otras opciones

Otras opciones

También existen otras herramientas para verificar estos datos, como por ejemplo mypwd.io, en donde deberás otorgar permisos para el registro de tu correo, dehashed.com, el cual te permite ver tus datos antes de registrarte en la página, o breachdirectory.tk, la cual es muy similar a la página que te mostramos en primer lugar.

Qué es el certificado verde de vacunación

0

El 17 de marzo de 2021, la Comisión Europea publicó una propuesta de reglamento para crear un marco para un "Certificado Verde de vacunación" interoperable para demostrar que las personas han sido vacunadas contra COVID-19, recibieron un resultado negativo de la prueba COVID-19 o se recuperaron de COVID-19.

CERTIFICADO VERDE DE VACUNACIÓN

El certificado verde de vacunación tiene por objeto facilitar el ejercicio de la libre circulación de personas en la Unión Europea (UE). La Comisión Europea espera que la propuesta sea adoptada para el verano de 2021.

Además, los estados miembros de la UE deberán implementar el marco de confianza y los estándares técnicos del certificado para garantizar la interoperabilidad de los certificados sanitarios. El Certificado Verde de Vacunación también estaría disponible para los nacionales de terceros países que se encuentren o residan legalmente en la UE.

El Certificado Verde de vacunación se utilizaría para tres tipos diferentes de certificados:

  • Prueba de vacunación COVID-19
  • Prueba de prueba
  • Prueba de recuperación

Estaría disponible en formato papel o digital, o en ambos. Ambas versiones incluirían un código de barras legible por máquina que contiene los datos relevantes y una firma digital para verificar la autenticidad, validez e integridad del certificado.

Los certificados se proporcionarían de forma gratuita a los ciudadanos de la UE y sus familiares, ya sea de forma automática o previa solicitud, y estarían, al menos, en inglés y en el idioma o idiomas oficiales del estado miembro emisor.

Los certificados de recuperación se proporcionarían solo a pedido, a partir del undécimo día después de que una persona haya recibido su primera prueba COVID-19 positiva como muy pronto.

También se aceptarían certificados emitidos por los países del Espacio Económico Europeo (EEE) Islandia, Liechtenstein y Noruega. En el caso de Suiza, que también forma parte del espacio Schengen sin fronteras, los certificados se aceptarían tras una decisión de ejecución de la Comisión Europea.

INFORMACIÓN PERSONAL

Los datos personales incluidos en los certificados se limitarían a la identificación del titular; información sobre la vacuna administrada, la prueba realizada o una infección anterior por SARS-CoV-2; y metadatos del certificado, como el emisor del certificado o un identificador de certificado único.

Qué es el certificado verde de vacunación

Qué es el certificado verde de vacunación

Los datos personales contenidos en los certificados serían tratados únicamente con el fin de acceder y verificar la información incluida en el certificado. Los datos a los que se accede no se conservarán. Los datos procesados ​​para emitir el certificado no se conservarían más tiempo del necesario, en cualquier caso no más allá del final de la pandemia COVID-19.

NO DISCRIMINACIÓN

La propuesta prohibiría a los estados miembros que aceptan pruebas de vacunación renunciar a ciertas restricciones de salud pública, como la cuarentena o las pruebas, de discriminar a los titulares de Certificados Verdes Digitales emitidos por otros estados miembros.

Esta obligación se aplicaría únicamente a las vacunas autorizadas en la UE; sin embargo, a los estados miembros se les permitiría aceptar otras vacunas además.

Si un estado miembro decide exigir a los titulares de Certificados Verdes Digitales que se pongan en cuarentena, se autoaislen o realicen una prueba de COVID-19 al ingresar, o si se les niega la entrada a dichas personas, se le exigirá notificar a la Comisión Europea y a los demás Estados miembros y exponga sus razones, el alcance de las restricciones y la fecha y duración de las restricciones.

¿CUÁLES SON LOS PUNTOS CONFLICTIVOS?

Grecia y Chipre ya han indicado que están listos para moverse más rápido que sus pares de la UE. Ambos ya han llegado a un acuerdo de viaje bilateral con Israel, que ha liderado el mundo con su campaña de vacunación.

Francia y Alemania han mostrado cierta renuencia a los pasaportes de vacunación que darían a las personas derechos sobre aquellos que no han sido vacunados. Los funcionarios han dicho que esto podría crear una obligación de vacunación de facto y podría resultar discriminatorio.

También existen preocupaciones sobre la equidad para aquellos a quienes no se les ha ofrecido la inyección, ya que la vacuna aún es escasa. Hasta ahora, solo el 6% de la población de la UE ha recibido al menos una dosis.

La Comisión ha dicho que buscará evitar la discriminación contra las personas que no han recibido un golpe. Por ejemplo, el pase también podría validarse con una prueba negativa reciente.

Una encuesta publicada encontró que a más de la mitad de los alemanes les gustaría ver un pasaporte de vacuna contra el coronavirus que otorgue al portador mayores libertades.

FONDOS

Para cumplir con las medidas para limitar la propagación del coronavirus, se ha pedido a los viajeros en la UE que proporcionen diversos documentos, como certificados médicos, resultados de pruebas o declaraciones.

Certificado verde de vacunación
Certificado verde de vacunación

La ausencia de formatos estandarizados ha provocado que los viajeros experimenten problemas al desplazarse dentro de la UE. También ha habido informes de documentos fraudulentos o falsificados.

En su declaración adoptada tras las videoconferencias informales de los días 25 y 26 de febrero de 2021, los miembros del Consejo Europeo pidieron que se continuara trabajando en un enfoque común para los certificados de vacunación.

La Comisión ha estado trabajando con los Estados miembros en la eHealth Network, una red voluntaria que conecta a las autoridades nacionales responsables de eHealth, en la preparación de la interoperabilidad de los certificados de vacunación.

Las directrices se adoptaron el 27 de enero y se actualizaron el 12 de marzo, y el esquema del marco de confianza se acordó el 12 de marzo de 2021.

Cómo hacer Nutella casera

0

Antes de llegar la Nutella a España, los españoles disfrutaban del placer que les daba la Nocilla, el Pralín de Zahor, el añorado Tulicrem y otros productos similares a base de crema de chocolate y avellanas.

No obstante, cuando llega la Nutella en los años 90 al mercado español, alucinaron con ella. Y es que la Nutella se ha convertido en el deleite de los más chicos y de los más grandes de la casa. ¿Te gustaría saber cómo se hace una Nutella casera? Pues, no se diga más, en esta entrega te vamos a explicar cómo hacer una Nutella casera.

¿Con qué ingredientes puedes hacer tu propia Nutella casera?

¿Con qué ingredientes puedes hacer tu propia Nutella casera?

La gianduia piamontesa es una crema de chocolate y pasta de avellanas inventada en Turín y ha sido la inspiración para la elaboración de las otras recetas muy comercializadas, como la Nutella hoy en España, con la que se hace un hojaldre espectacular.

Esta crema nace como consecuencia de la escasez del cacao en el tiempo de las guerras napoleónicas. Entonces utilizaban la crema para rellenar los bombones, cuyo contenido era entre 30% y 50% de avellanas.

En la receta que te vamos a presentar aquí, está un poco opuesta a las versiones originales; ya que, no contiene aceite de palma ni las enormes cantidades de azúcar que suelen llevar estos productos. Por lo tanto, bastará con el azúcar que contiene la tableta de chocolate negro, y la grasa propia de los frutos secos.

También se usará la manteca de cacao y una cucharada de aceite vegetal de sabor suave del aceite de oliva, girasol, de coco o mejor aún, el de avellana que facilita el triturado. Otras opciones que te permitirán obtener un producto casero más sano, es tostar las avellanas, porque recién asadas y aún calientes sueltan sus aceites naturales.

¡Advertencia!

¡Advertencia!

Una vez que aprendes hacer tu propia Nutella en casa, tienes que aprender también dominar tu fuerza de voluntad porque no podrás parar de comer. Además, por lo sencilla y fácil de hacer, que la preparas en 10 minutos, siempre tendrás una excusa perfecta para no dejarla de comer.

Solo necesitas una batidora o robot de cocina y los pocos ingredientes que se requiere para degustar en tus meriendas y comidas tu propia crema de cacao y avellana. Mejor dicho, tu propia Nutella casera.

En la fabricación industrial la Nutella lleva como ingrediente principal el azúcar y el aceite vegetal, un 13% de avellanas y un 7,4% de cacao. Por esa razón, te presentamos una receta propia de versión casera y más sana. Porque al llevar menos azúcar es menos dulce, aunque puedes probarla sobre la marcha y añadir más azúcar si así lo prefieres.

Y por supuesto, también puedes cambiar el resto de ingredientes mientras la preparas en casa. En nuestra versión, que hoy te presentamos, utilizamos aceite de coco porque con el frío se endurece y hace que la crema de cacao y avellanas tenga una consistencia más dura.

Y aquí, tú tienes autonomía en decidir qué aceite utilizar. Así mismo, si utilizas el chocolate en pastilla en lugar de en polvo, también te quedará más sólida.

Ingredientes para hacer una Nutella casera

Esta receta está para hacerse en 10 minutos y para un aproximado de 300 gramos.

A continuación, la lista de los ingredientes. Toma nota:

  • 150 g de avellanas tostadas o crudas
  • 150 g de chocolate negro (mínimo 50% de cacao)
  • Una pizca de sal
  • Unas gotas de esencia de vainilla o media vaina de vainilla fresca raspada
  • 1 cucharada de aceite vegetal suave (girasol, coco, oliva o avellana)
  • 40 gramos de azúcar moreno. (opcional)
  • 100 mililitros de leche (recomendamos de soja, pero también es opcional)

¿Revisaste la lista y te cercioraste de tener los ingredientes en casa?

Pues ¡manos a la obra!

Preparación de la crema de cacao y avellana casera

Como te comentamos antes, si las avellanas están crudas hay que tostarla. Entonces, tomas una bandeja del horno y lo enciendes a 180°C con calor arriba y abajo por unos 12 y 15 minutos.

Una vez están templadas, le quitas las pielecillas lo mejor posible y continuas con la receta.

Luego, paso siguiente es triturar las avellanas tostadas y peladas con sal en un procesador o con el accesorio picador de la batidora. Este proceso se realiza en intervalos de 30 segundos para que no se sobrecaliente.

Una vez molida las avellanas tostadas a polvo grueso, añades la cucharada de aceite (procura uno de sabor lo más neutro posible) para que la consistencia sea más grasa y homogénea.

Si vas a utilizar el aceite de coco lo ideal es que lo calientes un poco para que se derrita. Sigues con el proceso de la tritura hasta que consigas una pasta ligeramente aceitosa y bastante fina.

El siguiente paso, es el proceso para derretir el chocolate mediante la técnica del baño maría o en el microondas a intervalos de 30 segundos con baja potencia.

Una vez derretido el chocolate, lo viertes dentro del triturador, le agregas la vainilla y trituras de nuevo hasta que la crema se mezcle por igual o quede homogénea. Si vas a utilizar azúcar, leche es aquí el momento para echarlo a la mezcla junto con el extracto de vainilla.

Esta crema quedará blanda por el mismo efecto del calor de la batidora. Al terminar, la guardas en un envase con tapa y dejas que endurezca de forma rápida dentro de la nevera, algunos recomiendan no más de 2 horas.

También, puedes dejar que repose varias horas a temperatura ambiente. Te puede durar hasta dos semanas.

Trucos para pelar las avellanas

Lo habitual para pelar las avellanas es frotarlas con un paño una vez tostadas, pero este proceso es más lento y requiere de paciencia porque no resulta fácil que las avellanas suelten su piel.

Entonces, algunos expertos recomiendan que resulta mejor pelarlas antes de tostarlas.

¿Cómo?

Pones a hervir en una cazuela 2 tazas de agua con 3 cucharadas de bicarbonato, y en el momento que el líquido borbotee añades las avellanas crudas. Para esto es necesario que tengas preparado un bol con agua fría y hielos.

Luego, a los 3 minutos el agua se vuelve negra y espumosa, entonces sacas una avellana de prueba y la echas en el agua helada. La piel se debería quitar sin ningún problema.

Si la prueba no funciona dejas hervir un tiempo más las avellanas, pero si la avellana de la prueba se desnuda sin problemas, debes colarlas y echarlas al bol de agua fría y las frotas con los dedos.

Una vez peladas las sacas y secas bien y pasarlas al proceso de tostado en la bandeja del horno a 180°C por el tiempo de unos 15 minutos. Esperamos que hayas disfrutado la receta para hacer en casa tu propia Nutella para tus meriendas y platos especiales.

Cómo arreglar una silla que cojea

0

En toda casa existe una silla que cojea, este pequeño problema puede deberse a diversos factores. Puede ser defectos de fábricas que no notas hasta que colocas la silla en casa o bien puede ser un daño ocasionado.

Para obviar la silla mala, muchos prefieren colocarla en el rincón para que no sea usada. Algunos le dan uso pero propensos a estar incómodos. En fín, la silla permanece cojeando hasta que se decide cambiar de comedor, si es el caso.

Lea TAMBIÉN: CÓMO DESACTIVAR EL AIRBAG DEL COPILOTO

Pero comprar un comedor nuevo, no te da garantía que una silla no esté desnivelada. Así que tendrás que tener ojo clínico para poder verificar.

En todo caso y para evitar malestares, a continuación te mostraré de qué manera puedes reparar una silla desnivelada y adiós problema.

Solucionar una silla que cojea en cuestiones de minutos

Solucionar una silla que cojea en cuestiones de minutos

Son cientos de personas los que deciden tener una silla de adorno por el simple hecho de que está desnivelada. Pero la verdad es que es sumamente sencillo de solucionar, es decir que si tienes una silla que cojea y no sabes qué hacer con ella, te comentamos cómo solucionarla.

Hay varios factores que hacen que una silla se encuentra desnivelada, a veces por tema de desperfectos de fábrica, otros po tacos, algunas otras por uniones aflojadas. O en tal caso si se rompen o puede que tenga una pata más corta que otra.

Para darte cuenta que la silla está mal, siempre existe el balanceo y en ocasiones existe un ruido al dar contra el suelo. Así que cuando existan ambos, ya sabes que la silla está desnivelada, aunque casi siempre es posible darse cuenta con el movimiento.

Aunque parezca complicado, la verdad es que es bastante sencillo solucionarlo.Lo primero que hay que tener en cuenta, es comprobar que en efecto el problema está en la silla y no en un desnivel del suelo. Esto significa que conviene probar la silla sobre varias superficies distintas, y también distintas sillas en ese mismo espacio. De esta manera, no cabrá duda de que el problema está en la silla y de que hay que arreglarla.

Problemas con el taco de la silla

Problemas con el taco de la silla

Tras evaluar el nivel del piso, se debe analizar cuál es la causa del defecto y actuar en consecuencia.

En caso que los tacos se encuentren desgastados. La silla mayormente tiene tacos de plásticos que funcionan como protectores para el suelo para evitar rayaduras. Básicamente es como las suelas de los zapatos. Ahora bien, algunos tacos de la silla pueden desgastarse más en unos lados que en otros y por ello el desnivel.

Así que lo que debes hacer es sustituir los tacos gastados. Probablemente no logres conseguir el mismo modelo para reemplazo, pero siempre puede ponerte en contacto con los fabricantes.

Ten en cuenta que si cambias uno, probablemente debas cambiar los otros. De esta manera el cambio se realizará completo y podrás tener la silla como nueva.

Uniones flojas

Uniones flojas

Se dice que otro mal que puede afectar a la silla es que las llamadas uniones se hayan aflojado o roto. En caso que se hayan aflojado, deberás reajustar los tornillos o clavos de ser el caso. Si estos se han roto de la silla, deberás cambiarlos.

Es recomendable en el proceso encolar las junturas esto dará más firmeza a la estructura y asegurarse de que no volverá aflojarse. Silla nueva por largo rato.

Si el caso es más complicado y se haya roto la madera en la unión, será necesario retirar todas las astillas y fragmentos sueltos, y luego colocar pasta para madera. Esto con el fin de rellenar las partes perdidas.

En caso que los clavos o tornillos tuvieran su área de contacto en esa misma zona, se recomienda introducirlos antes de que la pasta se seque. De este modo, cuando se seque y endurezca, la adherencia será más fuerte y resistente.

¿Cortar las patas de un asiento?

¿Cortar las patas de la silla?

Otra razón por la que un asiento está desnivelada es porque una de las patas son más cortas que otras. En este punto puedes tener dos opciones, alargar la pata corta o acortar el resto.

Si deseas alargar, debes medir con precisión para saber qué diferencia exacta hay entre la pata defectuosa y las demás. Luego deberás cortar un fragmento de corcho con ese espesor (o un milímetro más, para compensar la posible compresión del material) y se adhiere a la parte inferior de la pata.

Otra alternativa es clavar el corcho a la pata del asiento para mayor resistencia.

Si la opción es acortar las tres patas , debes tener en cuenta que se reducirá la altura de la silla y que estas deben ser medidas muy bien. Recuerda que si haces cortes de más, las patas del asiento puede quedar igual o peor que antes.

Cómo recuperar los vídeos y fotos borradas de WhatsApp

0

Todos alguna vez hemos borrado archivos de WhatsApp, ya sea por error o por fallas, nos hemos quedado sin las fotografías y vídeos favoritos.

Muchos consideran que los archivos se han perdido y más nunca podremos tenerlo de nuevo en el móvil, pero WhatsApp pensó en todo. Así que si te quedaste sin las fotos o vídeos de un cumpleaños, evento, paseo familiar, del primer día del color de los niños, no te preocupes.

LE PUEDE INTERESAR: CÓMO LIDIAR CON ARRUGAS DIFÍCILES EN LA ROPA

Hay una variedad de herramientas que puedes aplicar para restablecer las fotografías y vídeos borrados de WhatsApp. Pero debes tener en cuenta que puede o no funcionar dependiendo del caso. Es decir que puede existir la posibilidad de que los métodos fallen y no logres obtener de vuelta los archivos.

Así que a continuación te muestro cuáles son las opciones para restablecer los archivos eliminados de WhatsApp.

¿Cómo restablecer fotos y vídeos eliminados de WhatsApp?

¿Cómo restablecer fotos y vídeos eliminados de WhatsApp?

Entras en WhatsApp y algunas fotos en su interior aparecen difuminadas o directamente no se muestran. Si tocas en la foto, da un error y te dice que el archivo "no existe en tu almacenamiento interno".

No te preocupes, te doy a continuación algunos trucos que puedes aplicar para restablecer las fotos de WhatsApp.

1- Intenta descargarlas de nuevo

Básicamente es el primer intento que debes hacer para restablecer las fotos. En algunos casos, WhatsApp te permite volver a descargar la imagen después de que se haya borrado, sin más. Para ello solo necesitas tocar en el botón de descarga.

Esta opción suele aparecer cuando el borrado es relativamente reciente y la foto se encuentra almacenada en los servidores de Facebook / WhatsApp. No es necesario que la persona que lo envió esté conectada en ese momento.

2- WhatsApp web

Este truco no siempre funciona, pero siempre puedes probar a lo mejor tienes suerte. En algunos casos, las fotos que no aparecen en los chats de WhatsApp siguen apareciendo en la versión web, de modo que las puedes ver y descargar.

Lo primero que debes hacer es abrir la versión web de WhatsApp en el navegador en tu PC. La web en sí en principio solo muestra un código QR, que necesitarás escanear con el móvil para iniciar sesión.

Luego se cargarán todos los chats en la versión web de WhatsApp, y en algunos casos se muestran las fotos que están borradas en el móvil. Si logras verlas, podrás tenerlas de nuevo, de lo contrario deberás seguir intentando con otras opciones.

Recuperar la copia de seguridad

Recuperar la copia de seguridad

WhatsApp incluye la posibilidad de hacer copias de seguridad en Google Drive. Si la tienes activada, esta copia incluye todos los mensajes así como las fotos y vídeos incluídos en los mismos. Primero debes comprobar si la copia se hizo después de que recibieras la foto, pero antes de que la borraras.

Para ver la fecha de la última copia de seguridad de WhatsApp, ve a los ajustes de la aplicación y entra en el apartado de Chats. Luego ve hacia copia de seguridad y allí podrás ver la fecha y la hora a la que se hizo la última copia.

En caso que la copia de seguridad tenga la foto o el vídeo que creías perdido, entonces deberás restaurar la copia de seguridad. En algunos casos deberás borrar los datos de WhatsApp para empezar de cero o, si lo prefieres, desinstalar y volver a instalar WhatsApp.

Al abrir de nuevo WhatsApp, sigue el asistente de configuración y al final del proceso, WhatsApp detectará que hay una copia de seguridad en Google Drive. Posteriormente te pedirá si quieres restaurarla.

Tras aceptar, primero se descargan los mensajes y más tarde llegan las fotos y vídeos, cuya descarga se hace en segundo plano. Si tu copia de seguridad incluye muchos chats, fotos y vídeos, puede tardar un tiempo.

Aplicaciones especiales para restablecer fotos en WhatsApp

Aplicaciones especiales para restablecer fotos en WhatsApp

En caso que el resto de las opciones no funcionen, queda descargar alguna aplicación que te ayude a restablecer los archivo de WhatsApp. Tienes que tener en cuenta que estas aplicaciones en su mayoría requieren que el móvil esté rooteado. Sin él, lo más que pueden aspirar aplicaciones como DiskDigger es a restaurar thumbnails, a menor tamaño que la foto original.

Es decir que puede existir un restablecimiento de la foto pero en menor tamaño.

Si tienes root, recuperar fotos borradas con DiskDigger para Android es relativamente fácil. Después de otorgar el permiso correspondiente debes empezar el análisis de la memoria.

Al terminar el análisis, se te mostrará una previsualización con todas las fotos borradas que ha encontrado. Deberás seleccionar las que quieres recuperar y guardarlas, a ser posible, en una ubicación distinta a la memoria interna. Esto a fin de resguardar y evitar que se te vuelvan a borrar o las elimines de forma accidental.

UNICEF España, Premio Estrategia NAOS por su lucha contra la obesidad infantil

0

UNICEF España ha mostrado su agradecimiento por ser uno de los galardonados en los XIV Premios Estrategia NAOS, otorgados por el Ministerio de Consumo y la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición para reconocer aquellos programas, intervenciones u otras iniciativas que promuevan la alimentación saludable y fomenten la práctica de actividad física regular.

Según ha informado UNICEF en un comunicado, el jurado ha destacado el importante trabajo de la entidad en el marco de la Convención sobre los Derechos del Niño de 1989, y, específicamente, el derecho a una buena nutrición. "Este premio supone un reconocimiento al trabajo de la organización en los últimos años para abordar el creciente problema de la obesidad infantil en nuestro país", ha afirmado el presidente de UNICEF España, Gustavo Suárez Pertierra.

"Recibir un premio como este refuerza nuestro compromiso y nos anima a seguir trabajando para prevenir la obesidad infantil y lograr que cada niño, niña y adolescente pueda crecer en un entorno saludable, con una alimentación adecuada y unos hábitos que mejoren su salud física y mental", ha añadido.

La organización ha puesto de relieve que, en España, "el 34,9% de niños de 8 a 16 años tienen obesidad o sobrepeso, porcentaje que asciende al 40,6% en el tramo de edad de 6 a 9 años". Por ello, ha advertido de que la situación es "especialmente preocupante para los menores más vulnerables, ya que los hogares de rentas más bajas no pueden permitirse el consumo de carne o pescado al menos cada dos días, lo cual repercute en su alimentación. Han argumentado que "el 23,2% de los niños y niñas de familias con rentas inferiores a 18.000 euros brutos anuales sufre obesidad, frente al 11,9% de los de familias cuyas rentas superan los 30.000 euros".

UNICEF ha asegurado que la pandemia también ha tenido un impacto en el estado nutricional y la salud física de la infancia de España ya que el confinamiento "aumentó el sedentarismo y el tiempo frente a pantallas, pero también dificultó el acceso a alimentos saludables".

Por ello, han destacado que es "más importante que nunca" seguir trabajando con aliados como la Gasol Foundation y con todas las entidades públicas que están implicadas en la lucha contra la obesidad infantil para lograr medidas políticas y legislativas que promuevan los hábitos saludables y desincentiven los malsanos; un plan de sensibilización sobre la obesidad infantil; e intervenciones preventivas de esta problemática.

"Uno de los grandes retos es la puesta en marcha de un Plan contra la Obesidad Infantil integral que priorice a las poblaciones en riesgo de exclusión social y que, impactando en todos los ámbitos de la vida de un niño y abordando el cambio de hábitos", han concluido.

Sebastián se presentó ante el juez como víctima de "un vapuleo mediático continuado"

0

El ex ministro de Industria Miguel Sebastián reivindicó, ante el juez que investiga la supuesta contratación por parte del BBVA del entonces comisario José Manuel Villarejo para frustrar el desembarco de Sacyr en el banco, su estatus de perjudicado por este 'Proyecto Trampa', denunciando que sufrió "un vapuleo mediático continuado" que afectó tanto a su carrera profesional como a su vida personal.

Así se expresó en la declaración como testigo que hizo el pasado 14 de abril ante el juez instructor de la Audiencia Nacional Manuel García Castellón, dada su condición de director general de la Oficina Económica de la Presidencia del Gobierno en la época en la que habría producido este espionaje empresarial a cargo de Villarejo.

A preguntas de la Fiscalía, que le interrogó las razones por las que en 2019 intentó personarse como perjudicado en este caso, Sebastián afirmó que lo fue en "una triple vertiente". En primer lugar, enumeró, "ha sido un vapuleo mediático, no solo en mi etapa como político sino en la etapa incluso posterior, o sea, un vapuleo mediático continuado en muchos frentes".

"En segundo lugar, porque me ha perjudicado en mi vida profesional, que se ha visto muy limitada. Yo tenía una carrera profesional antes de entrar en política y, a la salida de la política, al contrario de lo que le ocurre a muchos de mis colegas europeos o del mundo, mi trayectoria profesional se ha visto completamente truncada", señaló.

Por último, se refirió a sí mismo como "el primer caso de 'outing' de la historia de España", explicando que el 'outing' consiste en "revelar la condición de homosexual de una persona que no quiere que sea revelada públicamente. Esto, subrayó, fue "lo más desagradable". "Me gustaría que fuera el último" caso, apostilló el ex dirigente socialista.

EN PLENA "EFERVESCENCIA ECONÓMICA"

Sebastián situó la operación Sacyr-BBVA en el contexto de "una efervescencia económica y empresarial muy elevada, con burbujas de todo tipo", donde se cocinaban numerosas operaciones de las que se informaba a Moncloa.

El movimiento entre la constructora y el banco llegó a sus oídos por boca de Vicente Benedito. "Me dijo, queremos ir a verte porque queremos que informes al presidente de una operación que creemos que es importante", narró. Según Sebastián, hubo una primera reunión hacia el verano de 2004, en la que Benedito y el entonces presidente de Sacyr, Luis del Rivero, le expusieron el plan. "Les recibí y escuché", apuntó, describiendo una charla "muy genérica".

Ya después del periodo estival, hubo un segundo encuentro, cuando ya "sí que estaba la operación más en marcha", por lo que --según declaró-- Sebastián les aconsejó que se entrevistaran con el vicepresidente económico del momento, Pedro Solbes, si bien negó que les pusiera directamente en contacto: "No hacía falta, les iba a recibir, como imagino que ocurrió".

Sebastián aclaró que no tuvo ninguna participación directa en esta operación, dado que su trabajo en aquella época se limitaba a "transmitir esa información al presidente del Gobierno, que era lo que ellos buscaban". Aún así, recalcó que en esta maniobra empresarial, a diferencia de otras, el Ejecutivo "no tenía nada que decir".

PINCHAZOS TELEFÓNICOS

Otro de lo asuntos por los que le preguntó el fiscal fue una conversación telefónica sobre la maniobra empresarial que habría tenido en su despacho como jefe económico de Moncloa en presencia de la entonces vicepresidenta, María Teresa Fernández de la Vega, con Ignacio Ruipérez --que hacía estudios económicos para el Santander cuando Sebastián estaba en un cargo similar en BBVA--.

Villarejo transcribió esta charla en uno de sus informes para BBVA, por lo que el fiscal buscaba averiguar si eran meras "invenciones" del ex comisario o si realmente espió a Sebastián. "Yo nunca he sido consciente de que me estaban espiando el teléfono, sobre todo porque era un teléfono de Presidencia del Gobierno", contestó, haciendo hincapié en que desde entonces no ha cambiado su número, algo que --razonó-- habría hecho si creyera que estaba comprometido.

Tampoco tuvo la sensación de que le vigilaran. "Nunca", respondió tajante. "Es verdad que yo vivía muy cerca de Moncloa, decía en broma que me podía tirar en bicicleta desde mi casa a Moncloa y llegar sin pedalear, pero nunca me sentí seguido, y la verdad es que mi vida era de Moncloa a mi casa, de mi casa a Moncloa, y poco más", ilustró.

En cualquier caso, Sebastián tildó de "imposible" que se hubiera producido esa u otra conversación telefónica en su despacho estando delante De la Vega, porque la vicepresidenta primera solo fue a su oficina una vez, de forma "excepcional", para expresarle el pésame por la muerte de su hermano.

EL 'NO' DEL BANCO DE ESPAÑA

Sebastián achacó el fracaso de la operación a que "los que la llevaron a cabo decidieron retirarse" porque "dijeron que querían la autorización del Banco de España y el Banco de España no se la autorizó".

Esta versión contrasta con la ofrecida el mismo día por Del Rivero, que declaró ante el juez que cuando la constructora decidió abortar el intento de entrar en el Consejo de Administración de BBVA lo hizo por miedo después de que ardiera la Torre Windsor el 12 de febrero de 2005.

Otro testigo, el ex directivo de BBVA José Domingo de Ampuero, también declaró ese día que fue en enero de 2005 cuando Del Rivero le comentó que "tiran la toalla", por lo que el hecho de que el Windsor se incendiara no habría sido tan determinante, ya que se produjo en febrero.

LAS AMENAZAS DE 'FG'

Con todo, Sebastián se mostró como víctima de una "bruta campaña mediática" en la que su esfera privada fue "pisoteada". "Y lo peor es que esto no ha sido por motivos ideológicos. Esto ha sido por dinero", añadió. En este sentido, aseguró que "no tenía ni idea" de que la campaña obedeciera a "motivos empresariales". "Yo creía que era parte de la política, no que venía de 'FG'", el ex presidente de BBVA, Francisco González, dijo.

Preguntado por el fiscal si alguien dentro de BBVA podría tener interés en investigarlo, Sebastián manifestó que "desde luego no era consciente de que tuviera enemigos" en el seno de la entidad financiera, ya que a día de hoy aún mantiene relación con trabajadores del banco, al que se refirió como su "casa".

No obstante, rememoró un pasaje que tuvo lugar en 2003, cuando González le despidió como director del Servicio de Estudios de BBVA. Sebastián quiso saber el porqué y González le espetó que "no tenía que dar ningún tipo de explicación", limitándose a indicar que el banco había decidido "prescindir de tus servicios".

Pero la conversación no quedó aquí, pues --según contó-- al término de la misma González le dijo algo que le sonó a "amenaza": "Ojo con lo que dices de nosotros, porque nosotros podemos decir muchas cosas de ti", a lo que Sebastián contestó: "Puedes decir de mí lo que quieras".

El ex ministro socialista confesó que sigue sin entender esa "amenaza" porque nunca habría atacado al BBVA. "La verdad es que me dejó muy sorprendido porque yo siempre había creído que había tenido buena relación con él", confesó.

Asimismo, se mostró indignando porque su padre, agente de Bolsa, habría ayudado a González en sus primeros años y entre ellos había una relación cordial. "Ahí se equivocó", concluyó sobre su padre y la opinión que tenía del presidente de BBVA, acusando a este último de implantar un régimen "presidencialista" en la entidad financiera.

El PP acusa al Gobierno de "ningunear" a las CCAA con las políticas del empleo

0

El Partido Popular ha acusado este lunes al Gobierno de "ningunear" a las comunidades autónomas también con las políticas activas de empleo como, a su entender, está haciendo a lo largo de esta legislatura y se ha visto con el Plan de Recuperación y los fondos europeos.

Así lo han expuesto los consejeros de Hacienda de las autonomías gobernadas por el PP en la reunión por vía telemática que han mantenido con los vicesecretarios de Sectorial y de Política Territorial, Elvira Rodríguez y Antonio González Terol, según han informado fuentes 'populares.

El PP ha convocado esta reunión con sus consejeros antes de que se celebre este miércoles la Conferencia Sectorial en materia de políticas activas de empleo para "repartir los fondos de políticas activas de empleo" y ha habido quejas por la actitud del Ejecutivo, ya que, a su juicio, no atiende a sus demandas ni cuenta con ellas.

REUNIÓN CON CONSEJEROS DEL PP ANTES DE LA CONFERENCIA SECTORIAL

La vicepresidenta tercera del Gobierno y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, anunció hace 10 días que se destinarán más de 3.500 millones de euros a la modernización de las políticas activas de empleo.

De esa cuantía total, 2.110 millones se distribuirán entre las comunidades y serán objeto de debate en esa conferencia sectorial de empleo, en la que se va a presentar también el nuevo sistema de garantía juvenil.

En la reunión de los vicesecretarios del PP con sus consejeros de Hacienda se ha denunciado el "respeto mínimo" a las CCAA por parte del Gobierno en esta cuestión y que se les llegue a "cambiar los criterios de reparto" o se les "quite fondos de emprendimiento", según fuentes del partido.

Además, el PP ha criticado que el Gobierno haya presentado a las autonomías los fondos de políticas para el empleo del mecanismo de reconstrucción y resilencia pero "más del 50% se lo queda el Ministerio", según han añadido las fuentes consultadas, que creen que el Ejecutivo está optando por "una recentralización" sin ofrecer explicaciones a las comunidades.

Un diputado de Bildu asegura que recibió un sobre como el enviado a Maroto

0

El diputado de EH Bildu Jon Iñarritu ha desvelado este lunes por la noche en redes sociales que el 11 de marzo recibió un sobre remitido desde El Escorial (Madrid) con varias hojas escritas y letra similar al que ha denunciado la ministra de Industria, Reyes Maroto.

"El día 11 de marzo recibí un sobre con un regalo. Curiosamente el remitente era de El Escorial y es familiar de un diputado de extrema derecha", señala Iñarritu en un comentario en Twitter.

El diputado añade: "A mí no me envió una navaja sino una película de Agatha Christie y varias hojas escritas que no he conseguido descifrar". El comentario lo acompaña de dos fotografías con el sobre y con el contenido que había en su interior.

Este lunes por la tarde, la Policía ha remitido al juzgado de instrucción número 13 de Madrid, en funciones de guardia, el sobre con una navaja que fue enviado al Ministerio de Industria a la atención de Reyes Maroto, que además de ministra ha sido elegida como vicepresidenta económica del PSOE si Ángel Gabilondo ganas las elecciones del próximo 4 de mayo.

Basándose en el remitente del sobre, la Policía ha identificado al presunto autor del envío de esta carta, el cual es un vecino de El Escorial (Madrid) con graves problemas de salud mental, según confirmaron fuentes policiales.

Fuentes del Ministerio de Interior se han limitado a informar sobre las 17.00 horas de que el caso por el envío del sobre con la navaja aparentemente ensangrentada había quedado judicializado.

Policía y Guardia Civil prosiguen la investigación por los otros tres sobres con balas en su interior recibidos la semana pasada por el ministro Fernando Grande-Marlaska, la directora de la Guardia Civil, María Gámez, y el exvicepresidente y candidato de Unidas Podemos a las elecciones madrileñas, Pablo Iglesias.

Fuentes jurídicas consultadas han confirmado que la Policía ha dado traslado de su atestado a los juzgados madrileños, precisando que en estos momentos el caso está a la espera de que la oficina de reparto decida sobre qué juez debe asumir el caso.

La propia Reyes Maroto ha explicado a la prensa esta mañana tras presentar una denuncia en la comisaría del Congreso que su carta es diferente a la recibida la semana pasada por otros cargos públicos ya que, además de contener una navaja --en vez de balas como las otras tres--, sí figuraba un remitente con una dirección de El Escorial.

España y El Salvador acuerdan el interés mutuo en fortalecer su relación bilateral

0

La ministra de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación, Arancha González Laya, y la ministra de Relaciones Exteriores de El Salvador, Alexandra Hill Tinoco, han acordado el interés mutuo en fortalecer la relación bilateral durante la primera reunión de Consultas Bilaterales en el marco del Memorándum de Entendimiento entre ambos Ministerios que se ha celebrado este lunes.

Según ha informado Exteriores en un comunicado, esta visita, la primera de la ministra Hill fuera del continente americano en más de un año y medio debido a las restricciones de movilidad establecidas por la pandemia del COVID-19, refleja el "excelente estado de las relaciones bilaterales, así como el interés mutuo en potenciarlas". Las conversaciones entre las ministras se han desarrollado en un ambiente de "gran cordialidad" que les ha permitido intercambiar puntos de vista sobre los numerosos asuntos de interés común de la agenda bilateral, regional y global.

Las responsables de Exteriores han coincidido a la hora de poner en valor "los importantes lazos históricos, políticos, comerciales, humanos, culturales, y de cooperación que las unen" y también han reafirmado la voluntad de seguir trabajando para promover el desarrollo y el diálogo entre ambos gobiernos en beneficio de los ciudadanos.

En relación con la pandemia, las ministras han abordado las medidas adoptadas por sus países para enfrentarla y los avances de los respectivos programas de vacunación. En este contexto, han subrayado la relevancia del acceso equitativo a las vacunas e insumos médicos a partir de una adecuada cooperación internacional, reiterando España su compromiso solidario de donación de vacunas a la región latinoamericana expresado por el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, en la reciente Cumbre Iberoamericana celebrada en Andorra la Vella.

Ambas titulares han valorado la importancia de las relaciones comerciales y de inversión entre ambos países y el papel que las mismas pueden desempeñar en la recuperación económica, particularmente en este contexto de pandemia. Entre otros, los proyectos estratégicos como el Tren del Pacífico, el Aeropuerto del Pacífico o el Ferry entre El Salvador y Costa Rica favorecen la conectividad de la región, al tiempo que dan la oportunidad a empresas españolas de contribuir al desarrollo económico del país.

FIRMA DE UN NUEVO MARCO DE ASOCIACIÓN PAÍS

El Salvador y España son socios fundamentales en la promoción del desarrollo sostenible. España es el segundo país que más coopera con El Salvador, y El Salvador es el tercer país que más cooperación recibe de España. Así, las ministras han acordado impulsar la firma de un nuevo Marco de Asociación País para el periodo 2021-2024 que permita incorporar los principios de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (Agenda 2030) y que se alinee con las prioridades estratégicas de El Salvador en el horizonte de la recuperación sostenible de la crisis Covid-19.

Asimismo, las ministras han conversado sobre la agenda regional, especialmente sobre la reciente Cumbre Iberoamericana de Andorra, así como la gestión migratoria y la situación de las personas desplazadas, toda vez que a España le corresponde la Presidencia de la Plataforma de Apoyo al Marco Integral Regional para la Protección y Soluciones (MIRPS) al desplazamiento forzado en Centroamérica y México, presidido por El Salvador durante 2020.

La celebración del Bicentenario de la Independencia de El Salvador, este año, supone una excelente ocasión para destacar los estrechos vínculos que unen a los dos países y ofrece una oportunidad para renovar los compromisos de amistad y colaboración mutuos. A su vez, esta efeméride coincide con el 35 aniversario de los Acuerdos de Paz de Esquipulas y los 30 años del establecimiento del Sistema de la Integración Centroamericana (SICA), que España apoya decididamente y cuya Secretaría General tiene su sede en San Salvador.

Durante su visita, la Canciller Hill inaugurará el Consulado General de Sevilla, una nueva representación consular al servicio de la creciente comunidad salvadoreña del sur de España, que con su esfuerzo contribuye a la prosperidad del país, además de mantener encuentros con el Ministro de Inclusión, Asuntos Social y Migraciones, José Luis Escrivá, la Secretaria General Iberoamericana, Rebeca Grynspan, y la Alcaldesa de Barcelona, Ada Colau.

ERC y Junts avanzan el programa económico del Govern y ultiman el eje social

0

ERC y Junts siguen avanzando en las negociaciones para formar el nuevo Govern y han profundizado en el programa económico del futuro Ejecutivo, mientras que tienen encarrilado el apartado sobre las políticas sociales.

Así lo han explicado fuentes de las negociaciones después de la reunión de casi tres horas que han mantenido los equipos negociadores de ambos partidos en el Parlament, y que tiene lugar un día antes del encuentro que mantendrán el candidato de ERC a la Presidencia, Pere Aragonès, y el secretario general de Junts, Jordi Sànchez, en la cárcel de Lledoners.

La semana pasada ya se empezaron a reunir en el Parlament los grupos de trabajo sectoriales para concretar el programa que debería tener el nuevo Govern, lo que ha permitido que ya estén ultimando el capítulo de políticas sociales, que incluye salud, bienestar, políticas digitales, vivienda y juventud, entre otras cuestiones.

En relación al eje económico, que incluye las políticas territoriales, ambiental y de emergencia climática, las citadas fuentes han asegurado que han avanzado bastante y hay un "consenso inicial" al respecto, aunque el grupo que debe trabajar estos temas todavía no se ha reunido formalmente.

Todavía quedará por activar el tercer eje programático, que se encargaría de asuntos institucionales como Justicia y Administraciones Pública

Las fuentes ya citadas han asegurado que también han avanzado en los mecanismos de coordinación entre ambas formaciones, una carpeta del acuerdo que está prácticamente cerrada, mientras que siguen trabajando en la estrategia independentista.

Sin embargo, siguen sin abordar aún la estructura del futuro Ejecutivo catalán, que será el elemento central de la reunión del martes entre Sànchez y Aragonès en Lledoners, que probablemente se celebrará por la tarde, apuntan otras fuentes consultadas.

Fuentes conocedoras de las negociaciones han querido rebajar las expectativas de este encuentro: "No es una cumbre para desencallar nada", y han señalado que en esta reunión se prevé que ERC entregue a Junts el documento detallado con toda la estructura de Govern, que debería concretar qué consellerias tendrá el Ejecutivo y qué competencias tiene cada uno, antes de entrar en el reparto de carteras entre los dos partidos.

UN MES PARA LA FECHA LÍMITE

ERC y Junts tienen hasta el 26 de mayo --un mes exacto desde este lunes-- para intentar desencallar las negociaciones y evitar una repetición electoral que los de Carles Puigdemont siempre han asegurado que no quieren, y que están dispuestos a ir a la oposición si no logran un buen acuerdo con los republicanos.

A falta de un mes, si Aragonès ni ningún otro candidato fuera investido, se disolvería automáticamente el Parlament y se convocarían elecciones a mediados de julio, algo que no ha sucedido nunca, a excepción de la legislatura anterior, cuando corrió este plazo tras la inhabilitación de Quim Torra porque no se presentó ningún candidato para sustituirle, pero no tras el fracaso de una candidato en la investidura justo después de los comicios.

Castilla y León registra 183 nuevos casos, un fallecido y 19 altas

0

Castilla y León suma 183 nuevos casos confirmados de COVID-19, lo que sitúa la cifra global hasta la fecha en 226.554, al tiempo que registra una víctima mortal, ocurrida en el hospital, así como un total de 28.921 altas médicas, de ellas 19 nuevas, según los datos ofrecidos por la Consejería de Sanidad.

Las estadísticas publicadas hoy registran un fallecimiento en los hospitales de la Comunidad, lo que eleva hasta 5.675 la cifra total de defunciones en estos centros.

Los brotes activos actualmente en el conjunto de la Comunidad son 380 --tres más que en la jornada anterior-- y los casos positivos a ellos vinculados descienden a 2.036 --156 menos--. De ellos, Ávila contabiliza 18 brotes --los mismos--; Burgos, 65 --diez menos--; León, 44 --cinco más--; Palencia, 18 --dos menos--; Salamanca contabiliza 70, tres menos; Segovia 61, diez más; Soria 21, tres más; Valladolid 64, uno menos, y Zamora 19, uno más que el día anterior.

En total, se han diagnosticado ya en la Comunidad 226.554 positivos en COVID-19 en los distintos tipos de pruebas, después de que se hayan sumado 183 en la última jornada. De ese total, 219.754 positivos han sido confirmados en test PCR y de antígenos.

BURGOS, A LA CABEZA CON 46 NUEVOS CASOS

Por provincias, Burgos es las que más positivos han notificado en esta jornada, con 46 nuevos casos para sumar 34.387; le sigue León, con 34 y 39.277 acumulados; Valladolid, con 31 y 50.250 totales; Segovia, con 22 y un total de 16.990; Salamanca, con 21 y 31.585 totales; Palencia, con 12 y 18.840 en total; Ávila, con ocho y 12.403 acumulados; Zamora, con cinco y 13.148; y Soria, con cuatro y 9.674 en total.

Respecto al número de fallecidos en hospitales con diagnóstico COVID, la cifra total es de 5.675, uno más que ayer, registrado en Valladolid. La provincia vallisoletana es la que suma más muertes, con 1.147; seguida por León, con 1.143; Salamanca, que tiene 833; Burgos, 699; Palencia, 443; Zamora, con 425; Segovia, con 362; Ávila, con 339, y Soria, con 283.

En el caso de las altas hospitalarias, estas suman un total de 28.921, de las que se han computado 7.033 en Valladolid; 5.030 en León; en Salamanca, 3.978; en Burgos 3.941; en Palencia, 2.191; en Zamora, 1.898; en Segovia, 1.841; en Ávila, 1.732, y en Soria, 1.277.

HOSPITALIZACIONES

En cuanto a las hospitalizaciones, a día de hoy hay un total de 603 hospitalizados, 30 más que ayer. De estos pacientes, 456 se encuentran en planta --28 más que ayer--, mientras que los hospitalizados en unidades de críticos (UCI) ascienden a 147, dos más.

Los pacientes con COVID-19 en UCI se encuentran repartidos en once hospitales de las distintas provincias y suponen un 44 por ciento de las camas inicialmente habilitadas en unidades de críticos, mismo porcentaje que en la jornada anterior.

Así, se informa de 22 Complejo Asistencial Universitario de Burgos; 21 en el Clínico de la Valladolid; 19 en el Río Hortega de la misma ciudad; 14 en los complejos de León, Salamanca y Segovia; 13 en el de Palencia; once en el de Soria; ocho en el Hospital de El Bierzo; siete en el Complejo Asistencial de Ávila y cuatro en el de Zamora.

SIN FALLECIDOS EN LAS RESIDENCIAS

En cuanto a las residencias de mayores, centros de personas con discapacidad y viviendas tuteladas, según los datos facilitados por la Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades la cifra de fallecidos relacionados con el COVID-19 se sitúa en 4.061 en los 1.214 centros de personas mayores tanto públicas como privadas y centros públicos de discapacidad, sin variación.

De los fallecidos, 2.956 corresponden a casos de positivos confirmados por COVID-19, uno más, y otros 1.105 a fallecidos con síntomas compatibles con el virus.

Según los datos facilitados por la Junta, de los 4.061 finados hasta el momento, 2.173 personas han perdido la vida en su residencia, mientras que otras 1.888 lo han hecho en hospitales, los mismos.

Hay dos residentes aislados con síntomas compatibles con el COVID-19 --uno más-- y 206 se encuentran en esa situación de forma preventiva pero sin síntomas, 90 más.

En cuanto a los centros bajo la tutela de la Junta de Castilla y León, la cifra de fallecimientos sigue situada en 300, sin cambios, de ellos 183 con positivo confirmado, mientras que otros 117 han sido con síntomas compatibles, los mismos.

Además, se encuentran hospitalizados 20 residentes, tres menos que en la jornada anterior, y se eleva a 1.021 el número de los usuarios con positivo en COVID-19 confirmado, uno más.

Por otro lado, no se informa de residentes en aislamiento con síntomas compatibles con el COVID-19 ni de aislados de forma preventiva sin síntomas.

Del Rivero dice al juez de Tándem que Villarejo le ocasionó un infarto

0

El que fuera presidente del Sacyr Luis del Rivero señaló el pasado 14 de abril, ante el juez de la Audiencia Nacional que instruye el caso 'Tándem' que las diferentes actuaciones del comisario José Manuel Villarejo contra su persona le valieron un infarto que acabó en una operación a corazón abierto en la que tuvieron que hacerle "cinco baipases de una vez".

En su declaración y a preguntas de su defensa, el que fuera presidente de la constructora en los años 2004 y 2005 explicó que por esa época vieron conveniente retirarse del ladrillo y buscar refugio en otras inversiones, por lo que decidieron entrar en BBVA. Esto, según el sumario de la pieza separada 9 de Tándem, derivó en la contratación del comisario por parte de la entidad para abortar dicha operación --el proyecto 'Trampa'--.

Durante su comparecencia ante el juez Manuel García-Castellón indicó que "en ningún momento" el consejo de administración de Sacyr se proponía lanzar una opa hostil contra el banco y de hecho que en una primera fase sólo aspiraban a llegar al 5 por ciento de las acciones y contando con el apoyo de accionistas antiguos.

Pero al poco de hacer pública esa intención, según Del Rivero, sufrió "una campaña brutal" desde los medios en su contra, que si bien en un inicio pensó que provenía del banco, luego pudo saber que fue orquestada por Villarejo, quien escribió en informes que "tenía penetración total en medios fundamentales". "Me creó una tensión brutal", confesó al magistrado.

Tras esto, su abogado le preguntó por si estos hechos resaltados le habían causado algún perjuicio, a lo que Del Rivero indicó que si bien ya en enero de 2005 comenzó a replantearse la operación de entrada en BBVA por los ataques "tremendos" en prensa, el sábado 12 de febrero vio en la televisión el incendio del rascacielos Windsor y pensó que "hasta ahí llegaban las cosas" y decidió proponer la venta d elas acciones al consejo, algo que ocurrió días después.

LA FALTA DE APOYO DE CARUANA, DECISIVA

Al hilo, explicó que ante el consejo expuso los motivos, y detalló que la operación no era avalada por el gobernador del Banco de España, por aquel entonces Jaime Caruana. "Ese motivo decisorio y decisivo nos hizo que la noche del 15 --de febrero de 2005-- pusiéramos una colocación acelerada y que el 16 se comunicara a la opinión pública".

Tras esto, y sobre los daños sufridos por esa presión realizada por Villarejo contra su persona, el expresidente de Sacyr indicó al juez que sufrió un infarto por su culpa. "Villarejo se vanagloria dos veces de haberme ocasionado un infarto, y es cierto; el día 20 --no dice fecha exacta-- tuve un primer ingreso en la Ruber --hospital privado-- y el 26 tuve un segundo ingreso y fui operado del corazón con cinco baipases de una vez", recordó, para luego indicar que si se hubiera muerto en ese momento no hubiera conocido a sus nietos ni el desarrollo de sus hijos.

Añadió que esa "es una de las operaciones más complicadas" y luego tiró de refranero para afirmar que "hay disgustos que matan". A esto sumó daños morales "bastante importantes" porque su reputación se vio afectada y de hecho desde entonces dejó de ganar cantidades de dinero importantes debido a esto.

A lo largo del interrogatorio realizado por el fiscal anticorrupción, Del Rivero comentó de manera pormenorizada las reuniones tanto con personas del Gobierno --Miguel Sebastián o el ministro de Economía Pedro Solbes-- como con la oposición --José María Aznar-- o con accionistas. Además realizó un cronograma de los hechos relevantes de esas fechas apoyándose en sus agendas.

Además, Del Rivero hizo referencia al entonces presidente del BBVA, Francisco González señalando que como "había llegado allí por la política, pues se creería que se ponían y quitaban presidentes de los bancos por la política".

Realizó estas manifestaciones, a preguntas del fiscal, en la parte de su relato en la que se refiere al presunto apoyo por parte del Gobierno de entonces, a cargo del socialista José Luis Rodríguez. "Ese Gobierno, si hubiese querido que la operación se hubiera hecho, la hubiera hecho, hubiera salido, pero el Gobierno estaba al margen del tema --relató Del Rivero--, el primer día que llegó sacó las tropas de Irak, paralizó el trasvase del Ebro, el Estatuto de Cataluña... Si una cosa de éstas la hubiera querido hacer, la habría hecho".

CONOCIMIENTO POR AZNAR Y ABELLÓ

Del Rivero manifestó varias veces que nunca se sintió espiado ni hostigado, sólo mediáticamente, y que una vez aprobada la operación el primer contacto fue con el ex presidente el Gobierno José María Aznar, en una comida en el domicilio del empresario Juan Abelló. "Le parecía bien", recordó.

En cuanto al momento en el que decidieron no seguir adelante, el empresario sitúa la decisión el 15 de febrero de 2005, tres días después del incendio en Madrid del edificio Windsor. "El consejo era conocedor que había una investigación de Anticorrupción sobre papeles de Merrill Lynch, era público -explicó ante el juez-. Y si vemos que a nosotros un ataque tan brutal el 28 de enero con el tema del agua, que si yo me llevaba el agua (de los agricultores murcianos) que todas las semanas los confidenciales atacando, y en ese momento sabiendo que los papeles de Merrill Lynch que tenían que ver con el presidente del banco BBVA se quema, pues decimos que hemos venido a tener un negocio, no a hacer una guerra".

A continuación, Del Rivero niega que trate de hacer imputaciones ni quiera hacerlo, si bien desde Sacyr entendieron que no iban a ir "a una guerra a muerte". Sobre su conocimiento de los citados papeles de Merrill Lynch, a preguntas del representante del Ministerio Público el empresario se limitó a decir que sabían que se estaban investigando esos documentos "cuyos informes los tenía Deloitte, eso era lo que sabíamos".

En cuanto a la investigación que le realizó Villarejo, reconoció durante su declaración judicial que en ella aparecían ciertos datos de su vida íntima como la realización de un regalo, un viaje con sus esposa o la existencia de una comida a la que asistió junto con Abelló y Demetrio Casteller en Aranjuez (Madrid). También señaló al fiscal que el director de seguridad de Sacyr entonces era un ex policía, Rodrigo Álvarez.

De Cos: Todavía es "pronto" para dar por concluida la crisis del Covid-19

0

El gobernador del Banco de España, Pablo Hernández de Cos, ha subrayado que todavía es "pronto" para dar por concluida la crisis económica derivada de la pandemia del Covid-19, ya que todavía existe mucha incertidumbre sobre las perspectivas.

"Si bien las noticias sobre la disponibilidad de las vacunas a finales de 2020 son bienvenidas y reducen la probabilidad de los escenarios más severos, el recrudecimiento reciente de la pandemia y la reimposición de medidas de contención sirven como señales de advertencia de que el camino de la recuperación seguirá siendo largo y estará lleno de riesgos", ha asegurado el gobernador en un artículo publicado en la revista 'Economistas'.

De Cos ha agregado que la "fragilidad" de la recuperación de la zona euro, la inflación por debajo de las expectativas y la evolución del tipo de cambio efectivo nominal de los últimos meses no dejan al BCE "margen para la complacencia en relación con la política monetaria".

El banquero central ha insistido de nuevo en la misma advertencia que lleva realizando desde hace varios meses: es necesario mantener los estímulos.

"El resto de las autoridades económicas, nacionales y europeas, deben entender que, dada la incertidumbre sobre la evolución futura de la pandemia y, por tanto, sobre la solidez de la recuperación económica, es fundamental mantener las medidas de estímulo, ahora de una manera más selectiva y focalizada", ha indicado.

Según De Cos, una retirada "prematura" de estas medidas sería negativo para el tejido producto de la eurozona, así como para el sistema financiero. Así, este impacto supera los "posibles costes a medio plazo" de mantenerlas.

Moreno aclara que él es el único que puede convocar elecciones

0

El presidente de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno, ha aclarado este lunes que él es el único que puede convocar elecciones en la comunidad, de manera que "nadie puede hablar" en nombre de la Junta de adelanto electoral.

"Cuando escucho que el PSOE dice que vamos a adelantar las elecciones, ¿desde cuándo disuelve el Parlamento de Andalucía Sánchez, Díaz o Espadas?. Nada, aquí sólo disuelve el presidente de la Junta, que soy yo", ha zanjado en su intervención en la reunión del Comité Ejecutivo Autonómico del PP, celebrada en Córdoba.

En este sentido, ha enfatizado que "aquí nadie puede hablar en nombre del Gobierno de ningún adelanto electoral", por lo que "no nos metan en sus líos internos, ni sus follones, porque estamos en lo que estamos, que es Andalucía y los andaluces, y ellos que resuelvan sus follones", les ha recomendado.

Así, ha abundado que "no hay ninguna intención de adelantar las elecciones", porque "lo primero es Andalucía, vacunar, recuperar la economía, el empleo y el progreso".

"Ese es el objetivo y de ahí no nos puede sacar absolutamente nadie", ha aseverado Moreno, quien ha subrayado que "todas las energías, talento y capacidad tienen que volcarse en el próximo año en sacar a Andalucía de la peor crisis económica, social y sanitaria que ha tenido en su historia reciente".

Entretanto, ha apostillado que "los adversarios políticos están en sus cosas, en resolver sus liderazgos internos", sobre los que les ha deseado "toda la suerte del mundo, porque a Andalucía le interesan liderazgos fuertes en la oposición".

Sin embargo, ha insistido, "nosotros nos vamos a dedicar a lo que nos toca, que es estar al lado de los ciudadanos y sacar a Andalucía adelante", por lo que "no nos metan en sus líos", ha recalcado.

Por contra, ha defendido que el Gobierno regional trabaja ya en "un paquete de medidas de reactivación económica muy importantes en todos los sectores", a lo que ha añadido que "algo está cambiando en la estructura social y económica" de la región, que "está aguantando mejor que el resto de España" las consecuencias actuales. En este punto ha defendido la reducción de la presión fiscal y "convertir a Andalucía en la comunidad donde menos burocracia y trámites administrativos haya y ser un referente internacional".

RECLAMA A SÁNCHEZ LA CONFERENCIA DE PRESIDENTES

De este modo, Juanma Moreno ha trasladado que en la Junta están "centrados en lo importante, que es lo que le pasa a los andaluces", e "incluso obsesionados", con la gestión de la pandemia del Covid-19, de manera que "el principal objetivo no puede ser otro que el de vacunar y curar a las personas que enfermen por el Covid", así como "la reactivación económica".

En este caso, ha destacado "el esfuerzo sin precedentes" desde la región, porque "no existe ninguna otra comunidad que haya puesto encima de la mesa más recursos para salvar a las pequeñas y medianas empresas y autónomos, con 732 millones de euros", a los que quieren "sumar la ayuda que el Gobierno de España pone con el plan de rescate, con unos mil millones de euros".

Al respecto, ha pedido al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, que "de que de una vez por todas se ponga las pilas", porque "en febrero anunció el paquete de ayudas, pero no se entiende que se esté prácticamente en mayo y todavía no se haya firmado un convenio con el Ejecutivo para repartir recursos a los autónomos y empresas". "¿A qué va a esperar el Gobierno?, porque las ayudas hay que gastarlas antes de diciembre de este año", ha advertido Moreno.

Tras subrayar que él no confronta, sino que exige "lo justo y los intereses de 8,5 millones de españoles que viven en Andalucía", el presidente de la Junta ha demandado a Sánchez que "ejerza la cogobernanza de la que tanto habla y tan poco practica" y que convoque una reunión de la Conferencia de Presidentes para abordar "el plan de vacunación, cómo se va a recuperar la movilidad" tras el 9 de mayo cuando finalice el estado de alarma, "cómo se va a pasar de una comunidad a otra, cuál va a ser la desescalada" o "cómo se van a repartir los fondos Next Generation", entre otras cuestiones.

"EN EL PP DE ANDALUCÍA NI HAY SORPRESAS, NI VOLANTAZOS"

Mientras, el presidente del PP andaluz ha recordado que su partido está en el proceso congresual que "finaliza en la tercera semana de junio" en Almería para "renovar los cargos y equipos directivos en el esfuerzo de actualización permanente del partido", del que ha declarado que cuenta con "un proyecto renovador, centrista e inclusivo", así como "un partido plural y diverso, reflejo de la sociedad". "Somos heterogéneos. Bendita sea la diversidad, que nos hace más fuertes", ha asegurado.

Además, ha manifestado que en su partido apuestan por "la estabilidad", porque "es garantía", y huyen de "todo aquello que pueda tambalear a las instituciones", sino que ha defendido "fortalecerlas, porque en ellas reside parte de la democracia".

Y ha apostillado que "en el PP de Andalucía ni hay sorpresas, ni volantazos", a la vez que "el PP es el pegamento para aglutinar a todas las personas serenas y sensatas dentro del espacio político", ha dicho, para señalar que "el modelo andaluz puede ser uno de los mejores catalizadores de anhelos y deseos de los andaluces y españoles", así como "a través del proyecto nacional sólido, fuerte y estable" con Pablo Casado, de quien ha indicado que "muy pronto será el presidente de todos los españoles", algo que, según ha mantenido, "se necesita urgentemente".

Iglesias pregunta si su padre estaría amenazado si no le hubieran llamado terrorista

0

El candidato de Unidas Podemos (UP) a la Presidencia de la Comunidad de Madrid, Pablo Iglesias, se ha preguntado esta tarde si su padre estaría hoy amenazado de muerte si la exportavoz parlamentario del PP Cayetana Álvarez de Toledo y el eurodiputado de Vox Herman Tertsch no le hubieran llamado terrorista.

"Pido una reflexión. Mi padre fue detenido en 1973 por repartir propaganda y en el Congreso Cayetana le llamó terrorista. ¿Estaría mi padre amenazado de muerte hoy si Herman Tertsch y Álvárez de Toledo no le hubiera llamado terrorista?. Tendríais que escuchar lo que dicen a Grande-Marlaska cada miércoles en el Congreso cuando le acusan de complicidad con el terrorismo", ha señalado Iglesias en un mitin celebrado esta tarde en el madrileño distrito de Tetuán.

Allí, rodeado de varios diputados y miembros de su lista electoral ha criticado que la ultraderecha use la mentira "como arma política". "Mañana vendrán con otra mentira diferente. Así es como funciona el fascismo, con la mentira, la provocación y el insulto. ¿Os imagináis la sensación de impunidad cuando un ultraderechista se puede permitir hacerse un selfie con un antidisturbios? O que pongan un cartel de propaganda nazi en una estación y eso sea amparado por un juez", se ha preguntado.

Por eso, el líder de Podemos entiende que "al fascismo hay que pararlo ya" y ha dicho entender "lo que significa el fascismo". "En democracia te pueden presentar a las elecciones y ganarlas. Unidas Podemos ha significado una enorme voluntad de cambiar las cosas. Nos dijeron que montáramos un partido y nos presentamos a las elecciones y entonces empezaron a funcionar las cloacas, que es un dispositivo para vender bulos a los medios de comunicación. Da igual que tengamos denuncias archivadas si eso ha servido para llenar portadas en periódicos. Eso ha servido para el miedo al cambio", ha indicado.

"A pesar de todo no pudieron impedir que gobernásemos en muchas ciudades, que estemos en el Gobierno de España y en el de varias comunidades no lo pueden aguantar. Como no han sido capaces de impedirlo entra otro mecanismo de poder, que es fascismo. Se reían de nosotros por señalar el problema del fascismo hace años. Ahora muchos profesionales de medios están reconociendo que no se puede aceptar la mentira, el bulo. Eso es enormemente importante. Tras el debate del viernes, muchos en la Ser entendieron que los fascistas no pueden tener un tratamiento normal, que con quienes están en contra de la democracia no se puede tener tolerancia. Por eso es importante votar a UP porque no vamos a tener dudas para derrotar al fascismo", ha proseguido.

En la misma línea, Iglesias ha señalado que les atacan tanto y les han convertido en "chivo expiatoria" porque saben que no iban a apoyar un Gobierno del PSOE con Ciudadanos. "Lo que ocurrió en las primarias del PSOE que convirtieron a Pedro Sánchez en secretario general es que los militantes dieron la vuelta a la voluntad d ellos poderes económicos y mediáticos. Y eso tiene que ver con la presencia de Unidas Podemos. Logramos que hubo el primer gobierno de coalición y demostrar que había un camino posible. No solo somos una promesa, sino una realidad de gobierno que ha demostrado que podemos gobernar mejor que ellos. Somos una prueba de que se puede gobernar distinto. Ahí es cuando opera la dinámica del fascismo", ha esgrimido.

El exvicepresidente del Gobierno de España asegura que la "agresividad" de sus rivales de derechas "demuestra que están ganando, que muy pronto verán a UP ejerciendo una posición de liderazgo en el Gobierno de Madrid". "Para ello lo que tenemos es la capacidad del boca a boca, hay que hablar con todo el mundo; ellos nos van a insultar sin pudor. Su agresividad no es casual, responde a que saben que lo pueden perder. Frente a los argumentos irracionales, razones. Los que no quieren que nada cambie no son demócratas. Adelante que sí se puede", ha concluido.

Ayuso rechaza que se monten "circos" con amenazas que los políticos reciben

0

La presidenta de la Comunidad de Madrid y candidata del PP a la reelección, Isabel Díaz Ayuso, ha rechazado este lunes que se monten "circos" con las amenazas que todos los responsables políticos reciben y ha advertido del posible "efecto llamada".

Durante un acto de campaña en el Teatro Municipal José María Rodero de Torrejon de Ardoz, ha criticado que desde la izquierda esté "crispando creando un ambiente de división social".

"Nosotros, y yo también, condenamos todo tipo de violencia, ahora bien todos recibimos en algún momento como responsables políticos amenazas y la diferencia es que unos no lo comentamos, lo llevamos a las instituciones pertinentes y no estamos haciendo circos", ha declarado.

Así, ha hecho hincapié en que todos llevan "escolta" y todos han sido "amenazados en algún momento". "Yo también he estado en una lista yihadista, también he recibido amenazas pero lo que no hay que hacer es una y otra vez seguir aumentado el efecto de llamada. Hay que tratarlo con discreción y serenidad como corresponde", ha recalcado arropada por su consejera de Medio Ambiente, Paloma Martín, el expresidente de la Comunidad y senador, Pedro Rollán, y el alcalde de Torrejón de Ardoz, Ignacio Vázquez.

Además, ha trasladado que le gustaría saber a quién han puesto al frente de la seguridad de algunas de las instituciones porque a ella le llegan a mandar a su despacho directamente, "pasando por el escáner de la Real Casa de Correos", aunque sea "un abrelatas de una lata de mejillones" y el responsable de seguridad de la Puerta del Sol "no vuelve a su puesto de trabajo".

"Si no son capaces de gestionar el escáner de tres instituciones distintas como para gestionar Barajas o gestionar un país", ha recalcado. Asimismo, ha incidido en que cuando se habla de violencia hay que recordar "quién pacta con el entorno político de ETA, quién desea guillotina para sus adversarios, quién jalea y respalda romper comercios y escaparates de comerciantes honrados que pagan sus impuestos".

Ayuso ha rechazado que en esta campaña se hable de lo que no está pasando porque lo que sí esta pasando, a su parecer, "se queda soterrado" como puede ser la llegada a España de la cepa india del coronavirus.

Monasterio está dispuesta a poner "todo" de su parte para conseguir un Gobierno "con ideas claras"

0

La candidata de Vox a la Presidencia de la Comunidad de Madrid, Rocío Monasterio, se ha mostrado dispuesta a poner "todo" de su parte para conseguir un Gobierno en Madrid con "ideas claras", donde se dediquen recursos a conservar los empleos y "en beneficio de los madrileños".

En una entrevista en 'Onda Cero', ha afirmado que con la presidenta regional y candidata a la reelección por el PP, Isabel Díaz Ayuso, se va a "llevar muy bien", más ahora que no está el exvicepresidente, Ignacio Aguado, "en medio con su confusión". "Las cosas van a ser más fáciles", ha apuntado.

Monasterio ha vuelto a aludir a la crispación en la campaña generada tras el envío de cartas amenazantes a cargos del Gobierno y al candidato de Unidas Podemos, Pablo Iglesias, algo que insiste que ha condenado. Asimismo, ha indicado que la izquierda "no quiere debatir y ha buscado una forma de salir de los debates y de arrebatar a los madrileños el derecho de escuchar a todos los candidatos en el máximo número de debates posibles".

Así, ha recalcado que la izquierda está "muy nerviosa" y por eso se ha ido a un discurso "tan brutal" contra Vox. La líder de Vox Madrid ha criticado que se quiera hacer un cordón sanitario contra su formación y "sacar de la política" a cuatro millones de españoles. "Esto es lo contrario a la democracia", ha defendido.

De la misma forma, ha insistido en que el resto de partidos han visto que Vox va a tener un "buen resultado" en estas elecciones y que el Gobierno va a "depender" de su formación. "Va a ser la clave para que no entre la izquierda en la Comunidad de Madrid y para que no se sigan haciendo políticas de izquierda", ha apostillado.

Su intención, según ha relatado, es conseguir "una España mejor". "Lo que quiero es una España mejor para mis hijos, mejorar la sociedad, mejorar Madrid y mejorar España", ha trasladado.

"DIGNIDAD" PARA LOS MENORES EXTRANJEROS

También, ha hablado de la polémica creada a raíz del cartel electoral en el que comparaban el dinero que se dedica a los menores extranjeros no acompañados y a los ancianos en la pensión y ha indicado que lo único que quieren es "dignidad" para estos niños y que vuelvan con sus padres.

"Están la mitad del tiempo vagando por ahí, a merced de redes de narcotráfico, de mafias que los extorsionan, muchos acaban adictos al pegamento, les chantajean... Es terrible", ha dicho la candidata de Vox.

Monasterio ha criticado que se "incentive" por parte de los políticos estas conductas, además de hacer un "efecto llamada". "No podemos seguir generando esta falsa promesa de prosperidad", ha asegurada Monasterio, que ha aludido a las 'colas del hambre' para decir que si en España no son capaces de resolver estos problemas "cómo vamos a hacer un efecto llamada para que vengan niños solos".

Calviño: Las autoridades europeas valoran "muy positivamente" el Plan de Recuperación

0

La vicepresidenta segunda y ministra de Asuntos Económicos y Transformación Digital, Nadia Calviño, ha afirmado que la Comisión Europea valora "muy positivamente" el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia.

Así lo ha indicado Calviño durante la clausura del acto de la presentación del número especial de la revista Economistas, organizado por Colegio de Economistas de Madrid. Durante su intervención, la vicepresidenta ha asegurado que el 'feedback' por parte de las autoridades europeas es "muy positivo".

Con respecto a las conversaciones entre el Gobierno y las autoridades europeas, Calviño ha asegurado que el 'feedback' por parte de Europa es "muy positivo", ya que valoran "muy positivamente" el Plan de Recuperación presentado por España.

La vicepresidenta ha explicado que la responsabilidad de España a la hora de gestionar los fondos comunitarios es "muy importante", ya que, junto con Italia, son los dos principales receptores o beneficiarios de dichos fondos. "No podemos fallar, la responsabilidad de España es muy importante y por eso ha trabajado muy intensamente con la comunidad europea", ha señalado Calviño.

En este sentido, la vicepresidenta ha defendido la propuesta de España como "un plan coherente", puesto que no consiste en una sucesión de ideas o de inversiones sueltas, sino en una visión conjunta de desequilibrios que el país arrastra desde hace tiempo y las inversiones y reformas necesarios para solventarlos.

Con respecto al cronograma, Calviño ha indicado que la intención es que el Consejo de Ministros apruebe el plan mañana para enviarlo el próximo viernes a Bruselas, para así contar con la aprobación del Consejo de Asuntos Económicos y Financieros de la Unión Europea el próximo mes de junio y, por tanto, que los flujos comunitarios empiecen a fluir a partir de la segunda mitad del año.

CRECIMIENTO SOSTENIDO DEL 2% EN EL LARGO PLAZO.

Por otro lado, Calviño ha señalado que el objetivo del Gobierno es alcanzar un crecimiento potencial del Producto Interior Bruto (PIB) por encima del 2% en el medio y largo plazo, después de un fuerte rebote de la economía en 2021 y 2022.

La vicepresidenta ha explicado que después de un crecimiento "fuerte" del 6,5% durante este año y del 7% en 2022, la intención es alcanzar un crecimiento sostenido por encima del 2% durante los próximos años.

Buena parte de la recuperación de 2021 se producirá a partir de la segunda mitad del año, según Calviño, después de un "momento de transición" marcado por la tercera ola de la pandemia en el primer trimestre. No obstante, la vicepresidenta ha afirmado que ya se ha comenzado a atisbar parte de dicha recuperación en el mes de marzo, una tendencia que ha continuado durante el mes de abril.

Para este objetivo, la ministra de Asuntos Económicos ha destacado la relevancia del plan de recuperación, el cual buscará no solo contrarrestar el efecto negativo de la pandemia, sino también contrarrestar una serie de tendencias y "anomalías" en diferentes ámbitos como el laboral, de inversión público-privada o de modernización del tejido productivo.

Así ha crecido el niño de "Este chico es un demonio" y otros cambios impactantes

0

Muchas veces, los niños prodigio de series de televisión y películas que se han hecho muy famosas, desaparecen de ese mundillo sin dejar rastro. Seguro que hasta ahora no te habías planteado qué fue del chico de "Este chico es un demonio". ¡Pues mira cómo está ahora!

[nextpage title="Michael Oliver"]

Así ha crecido el niño de "Este chico es un demonio" y otros cambios impactantes

Michael Oliver

¿Te acuerdas de Michael Oliver? A lo mejor el nombre no te suena, pero seguro que viste durante tu infancia la película de "Este chico es un demonio!, y te reíste mucho con las trastadas de Junior, un niño huérfano que de verdad era malvado, se hacía amigo de un delincuente al que escribía, pero al final cambiaba debido al amor de su padre.

Ya no hay películas tan originales como esta, así que de vez en cuando hay que volver a verla. Más que nada porque ahora que has visto cómo ha cambiado el actor, te darás cuenta de todos los años que han pasado. Ya ha pasado la barrera de los 30, y se dedica al mundo de la asistencia de sonido en conciertos de heavy metal. ¿Qué te parece?

[nextpage title="Jonathan Lipnicki:"]

Así ha crecido el niño de "Este chico es un demonio" y otros cambios impactantes

Jonathan Lipnicki

¿Qué le ha pasado al adorable niño de "Stuart Little"? Que ya no es tan niño, ni tan adorable. Parece que se ha ejercitado los últimos años... ¡y tanto! Mucho ha llovido desde que interpretó a Anton en "El pequeño vampiro", y no sabemos si este cambio se debe a que sigue buscando algún papel que le siga dando fama.

El mundo de la interpretación es muy complicado. Es por eso que es muy difícil ser uno de esos actores con fama internacional. Jonathan lo sigue intentando, en la pequeña y en la gran pantalla. Así que esperamos que tenga mucho ánimo y que le salga algún que otro trabajo.

[nextpage title="Freddie Highmore"]

Así ha crecido el niño de "Este chico es un demonio" y otros cambios impactantes

Freddie Highmore

Freddie Highmore es otro de esos niños entrañables que vimos en "Buscando Nunca Jamás", y "Charlie y la Fábrica de Chocolate", ambas películas rodadas con Johnny Depp. Pero el niño ya no es ese chiquillo esmirriado, sino que ahora es un chico algo más atractivo. Esas producciones en las que participó le dieron mucha visibilidad, y por eso su agente ha sabido aprovechar esa popularidad.

Así pues, recientemente le hemos visto junto a Emma Roberts en "El arte de pasar de todo", donde interpreta un chico con un gran talento para el pintura, pero que pasa de todo y se dedica a vivir su vida en total calma y seguridad.

[nextpage title="Thomas Sangster"]

Así ha crecido el niño de "Este chico es un demonio" y otros cambios impactantes

Thomas Sangster

Su papel en "Love Actually" era genial, porque representaba el amor inocente. Pero este niño ya no es tan inocente, ha crecido y se ha convertido en todo un muchacho guapete. Además, no puede quejarse, porque tiene un papel en la famosa serie "Juego de Tronos", que, como todos sabemos, su participación viene y va, depende de cómo sitúen las temporadas.

No es la única producción en la que ha participado, sino que también está metido de lleno en la saga de "El corredor del laberinto", que también está basada en una obra literaria. Parece que a alguien le está esperando un futuro brillante.

[nextpage title="Daveigh Chase"]

Así ha crecido el niño de "Este chico es un demonio" y otros cambios impactantes

Daveigh Chase

La niña de The Ring, es uno de esos seres que siempre nos ha dado miero. Viéndola ahora, sigues teméndola? Podemos decir que ha mejorado constantemente, y aunque nos e dedica a las pelis de terror, esperamos verla además de lo que hemos podido ver, como "Lilo y Stitch" o series como CSI.

[nextpage title="Joseph Mazello"]

Así ha crecido el niño de "Este chico es un demonio" y otros cambios impactantes

Joseph Mazello

Seamos sinceros, este niño nos caía bien en "Jurassic Park". Era el tipo niño soplagaitas, que sí, que al final salvaba el día, pero al principio de la película era un poco petardo, y no lo aguantábamos. Pero como vemos, ha crecido, y ha mejorado... mucho. La verdad es que sigue enfrascado en el mundo del cine, y aunque las películas en las que participa no tiene tanto tirón, sí que se está haciendo un nombre.

Es más, la última película en la que hemos visto a este actor es "La red social", que trata sobre la vida de Mark Zuckerberg. Además, también tiene un papel en la serie de la HBO, "The Pacific". ¿Podría irle mejor? Desde luego que sí, pero tampoco le ha ido tan mal. 

[nextpage title="Carrie Henn"]

Así ha crecido el niño de "Este chico es un demonio" y otros cambios impactantes

Carrie Henn

¿Quién no recuerda a la entrañable niña de "Alien"? Å todos nos marcó esta película, pero no volvimos a saber apenas nada de la actriz. Y es que la interpretación, a pesar de que se le daba bien, no era una de sus grandes pasiones. Le gustaba, pero como no era una prioridad, cuando a su padre se le destinó a una base aérea en Los Angeles, continuó sus estudios.

Hace tiempo, se reunió con el elenco original, y nos hemos enterado de que en realidad es profesora, y vive en California. Es una pena que no haya seguido delante de las cámaras, pero cada uno debe seguir con el camino que cree conveniente. Y resulta que la profesión de actor es una más, no es algo tan fantástico como la gente cree.

[nextpage title="Bradley Pierce"]

Así ha crecido el niño de "Este chico es un demonio" y otros cambios impactantes

Bradley Pierce

"Jumanji" es una de esas películas que marcaron nuestra infancia. Nos impactó muchísimo, porque a pesar de que era una película familiar, trataba muchos temas que no eran propios de la época. En cualquier caso, el actor más joven del elenco, Bradley Pierce, nos encantaba porque era un niño muy mono.

Aún así, no volvimos a saber nada de él, a diferencia de su hermana en la película, que era Kirsten Dunst. Y es que él no volvió a ponerse frente a las cámaras, aunque sí detrás, pues se ha dedicado al doblaje. ¿Algún personaje que conozcamos? Sí, Chip, de "La bella y la Bestia", o Flounder en "La Sirenita". Por supuesto, en su versión americana. Hoy en día se dedica a los proyectos benéficos en la Cruz Roja. 

[nextpage title=""]

Así ha crecido el niño de "Este chico es un demonio" y otros cambios impactantes

Giorgio Cantarini

Tampoco te sonará por el nombre, pero por la cara seguro que sí, pues es el niño de "La Vida es Bella", esa película que nos enternecía y también nos entristecía a partes iguales, con solo decir "¡Buenos días, Princesa!". Pero ¿qué pasó con el actor que hacía del niño? Bueno, la verdad es que en Italia es famoso, ya que hizo un par de películas más. 

Pero encontró su verdadero camino, y su pasión, detrás de las cámaras, y decidió alejarse de Hollywood, para centrarse en su carrera como guionista. A sus 22 años, sabe ya lo que quiere, y está dispuesto a luchar por su sueño, según hemos podido ver en las redes sociales, donde es muy activo.

[nextpage title="Jason Richter"]

Así ha crecido el niño de "Este chico es un demonio" y otros cambios impactantes

Jason Richter

A algunos les pilla un poco antigua esta película, pero un filme en el que hay una amistad entre una orca y un niño... eso hay que verlo. Es una de esas películas que puede que no nos marcaran, pero tenemos un gran recuerdo de ella. De esta forma, "Liberad a Willy" gustó tanto, que se hicieron más.

Pero, ¿qué ocurrió con el actor que interpretaba al niño? Siguió actuando, aunque las producciones en las que participó no eran tan grandes, ni llegaron a ser muy famosas. Así, participó en "La historia interminable 3", "El hijo de ajuste" o "La Aventura". Algunos tienen su gran papel a corta edad, y luego tienen que ajustarse a unas producciones mucho más modestas. 

Mujeres con discapacidad exigen estar en las estadísticas de violencia machista

0

Organizaciones en representación del colectivo de mujeres con discapacidad y mujeres rurales han exigido, este lunes, en el Senado su aparición en las estadísticas sobre violencia machista, con el objetivo de que su realidad y sus especificidades sean visibilizadas.

Así lo ha defendido la secretaria de organización de la Confederación Española de Personas con Discapacidad Física y Orgánica (COCEMFE), Marta Valencia, así como la presidenta de la Federación de Asociaciones de Mujeres Rurales (FADEMUR), Teresa López, en sus comparecencias ante la Comisión que controla en la Cámara alta el cumplimiento del Pacto de Estado contra la violencia de género.

Valencia ha denunciado que, a fecha de hoy, España no sabe "cuántas mujeres con discapacidad han sido asesinadas" por su parejas o exparejas, por la ausencia de datos oficiales desglosados. Esta situación, ha indicado, impide poner rostro a los datos que sí se han registrado en la macroencuesta sobre violencias machistas realizada por el Ministerio de Igualdad.

En este estudio, recuerda la secretaria de organización de COCEMFE, se recoge que el 23,4% de estas mujeres consideran que su discapacidad es el motivo por el que sufren agresiones físicas o sexuales.

Valencia critica, así, que los datos desglosados por discapacidad, entre otras muchas otras áreas, no estén presentes, por ejemplo, en los boletines mensuales de la Delegación de Gobierno contra la Violencia de Género.

UNA VISIÓN DESDE LA RURALIDAD

En referencia a otra de esas posibles áreas a desglosar, FADEMUR llama a incorporar "la ruralidad". A su juicio, se podrían desglosar los datos recogidos teniendo en cuenta a las víctimas o casos que se producen en localidades de menos de 5.000. 10.000 o 20.000 habitantes, por ejemplo. "La realidad en el mundo rural está muy oculta", ha reconocido.

López ha explicado que, además de las dimensiones de la localidad, en materia de violencia contra la mujer en el rural es también muy importante estudiar otros agravantes de la situación, como la edad de las víctimas (jóvenes o mayores) o si son o no migrantes. "Si se hacen estudios y estadísticas sin diferenciar no hay una foro real y será difícil investigar las circunstancias de las víctimas", ha apuntado la presidenta de FADEMUR.

En su opinión, la situación actual de estas mujeres reclama una actuación "ágil y urgente" y "una intervención" que, según ha indicado, especialmente tras la pandemia, debe pasar por una mayor dotación de recursos y de profesionales.

López también ha pedido fondos y partidas específicas para luchar contra esta lacra, teniendo en cuenta el tamaño de los municipios, además, de campañas de información y sensibilización adaptadas a esta realidad o que se acelere la puesta en marcha de los acordado por el Parlamento en el Pacto de Estado.

JURISTAS ALERTAN ANTE LA COORDINACIÓN DE PARENTALIDAD

Mientras que la representante de COCEMFE ha puesto sobre la mesa, otras peticiones como la ampliación del concepto de violencia de género a violencias contra las mujeres, teniendo en cuenta de que algunas de estas víctimas lo son de sus cuidadores; garantizar un mejor acceso a la denuncia de las víctimas con discapacidad; realizar protocolos socio-sanitarios que tengan en cuenta esta situación específica; o reformular el Código Penal para incluir la reincidencia en delitos de violencia de género.

En la misma sesión ha comparecido ante los portavoces de la comisión la presidenta de la Asociación de Mujeres Juristas Themis, María de los Ángeles Jaime de Pablo, quien ha hecho un repaso de los principales ejes del pacto y poniendo el foco en medidas que, a su juicio, los legisladores deben tener en cuenta.

En su intervención, también llama a una mejor y mayor recaudación de datos sobre violencia de género en materia judicial; pero también propone cambiar el borrador de la Ley de Enjuiciamiento Criminal para eliminar su propuesta de revisar las órdenes de protección de las víctimas cada 3 meses, para no generar "angustia" a las mujeres; se ha mostrado a favor de un abordaje de la Educación afectivo-sexual; y ha llamado a poner en marcha la ley contra la trata y la prostitución anunciada por el Gobierno.

Del mismo modo, ha señalado que la Ley contra la Violencia en la Infancia, en la actualidad en tramitación en el Senado tras ser aprobada por el Congreso, recoge bien las medidas para proteger a los niños víctimas de violencias machistas o sexuales. Aún así, ha advertido de la violencia económica, que hace poco ha sido reconocida en una sentencia por los tribunales (cuando un padre no pasa la pensión a sus hijos), o el peligro de la coordinación de parentalidad que se usa en algunas comunidades autónomas dentro del proceso de divorcio.

Jaime de Pablo alerta de que hay muchas mujeres que recurren a la separación para huir de las situaciones de violencia de género sin tener que denunciar y que los profesionales que median en este procedimiento no están formados o capacitados para reconocer la situación o cómo tratarla. En este sentido, también ha llamado a los representantes autonómicos en el Senado a rechazar el llamado síndrome de alienación parental que, ha recordado, no tiene respaldo científico.

La Fiscalía pide seguir la causa contra los dueños de Magrudis

0

La Fiscalía ha elevado al Juzgado de Instrucción número diez de Sevilla, que indaga el brote de listeriosis surgido en 2019 por la carne mechada distribuida por la empresa Magrudis pese a estar contaminada con dicha bacteria, y pide continuar las actuaciones por presuntos delitos contra la salud pública y de defraudación del fluido eléctrico.

Así lo ha señalado en un escrito contra José Antonio Marín Ponce, dueño y administrador de hecho de dicha sociedad; su hijo y administrador único de la entidad, Sandro José Marín Rodríguez; su otro hijo Mario Marín Rodríguez; Encarnación Rodríguez Jiménez como esposa de Sandro José y la hermana de esta última, Isabel María Rodríguez Jiménez.

En paralelo, y a través de este escrito fechado el pasado 12 de abril, la Fiscalía no ve "acreditada" la participación en el supuesto delito contra la salud pública en el caso de los investigados Antonio Martínez León y su hermano Domingo como administradores solidarios de la empresa comercial bautizada con sus apellidos; de Federico Rodríguez Jurado como comercial para Magrudis y otras empresas cárnicas; de David Martín Muñiz como asesor financiero de Magrudis; de la inspectora veterinaria del Ayuntamiento de Sevilla María José Ojeda Barrera y del arquitecto Sergio Lorencio Gómez, contratado por Magrudis para la regularización de la actividad que ejercía desde años atrás.

Al arquitecto, eso sí, le achaca no obstante un presunto delito de falsedad en documento oficial junto con José Antonio Marín Ponce y Sandro José Marín Rodríguez, a cuenta de la declaración responsable presentada ante el Ayuntamiento.

Dado el caso, la fiscal ha pedido continuar las diligencias contra los primeros investigados, es decir los responsables de Magrudis y sus familiares; y el "sobreseimiento provisional" respecto a Antonio Martínez León y su hermano Domingo, Federico Rodríguez Jurado, David Martín Muñiz, María José Ojeda Barrera y Sergio Lorencio Gómez, aunque sólo parcialmente en este último caso porque se le atribuye el mencionado delito de falsedad en documento oficial, como ha sido indicado.

LA RESPONSABILIDAD CIVIL

En paralelo, la Fiscalía pide "seguir el procedimiento para determinar la responsabilidad civil" no sólo contra las personas físicas contra las que reclama continuar las actuaciones por los presuntos delitos señalados, sino contra las empresas Magrudis y su derivada Cárnicos Mario, contra sus empresas aseguradoras y contra el Ayuntamiento hispalense "por responsabilidad patrimonial derivada de funcionamiento normal o anormal del servicio público", dado el "deficiente control sanitario y de la licencia de actividad".

Todo ello por el mencionado brote empidémico del verano de 2019, que sumó más de 200 afectados, la muerte de cuatro de ellos tras consumir los productos contaminados con la bacteria Listeria monocytogenes y abortos en el caso de varias embarazadas.

Para la fiscal, "queda acreditado que los responsables de Magrudis conocían que realizaban un proceso de elaboración (de productos cárnicos) con deficiencias sanitarias riesgo grave o muy grave para los posibles consumidores en caso de comercialización", señalando expresamente el caso de un lote de productos "que dio positivo en Listeria monocytogenes el 22 de febrero de 2019 y había llevado Sandro José Marín a analizar como consecuencia de una intoxicación".

"LO OCULTARON DE FORMA DELIBERADA"

"No existe constancia de que los responsables de Magrudis retiraran el lote del mercado (...), manteniendo de esta forma su ocultación", expone la Fiscalía, según la cual los citados investigados "no pusieron los hechos en conocimiento de las autoridades sanitarias ni del Ayuntamiento de Sevilla ni de la Junta de Andalucía, desprendiéndose que lo ocultaron de forma deliberada".

Los informes técnicos, según la Fiscalía, reflejan que en las instalaciones compartidas entre Magrudis y Cárnicos Mario, así como en productos de las mismas como carne mechada, chicharrones, lomo al pimentón o lomo al jerez, fue "detectada la bacteria monocytogenes".

En el caso de la inspectora veterinaria del Ayuntamiento, la Fiscalía expone que la actuación del servicio en el que trabaja la misma "fue sin duda deficiente", precisando que la exención de responsabilidad que se solicita para la misma "deriva de una falta de medios del propio servicio de inspección y la sobrecarga de trabajo, por la escasa dotación de personal a la vista de sólo nueve veterinarios oficiales para todo el distrito de Sevilla".

"Con la frecuencia de las inspecciones con los referidos medios, es evidente que nunca podrá hacerse según las exigencias de la normativa sanitaria", indica la Fiscalía.

No consta que ella ni el arquitecto contratado por Magrudis, según la Fiscalía, conocieran "la presencia de positivo en Listeria ya en febrero de 2019, ni en los resultados que finalmente se produjeron", en alusión a las muertes y los abortos.

Respecto al arquitecto, eso sí, la fiscal señala que la declaración responsable que elaboró para la regularización de la actividad de Magrudis frente al Ayuntamiento contiene "multitud de deficiencias" más allá de "meros errores técnicos", porque planteaba "la situación más favorable para la legalización de la actividad a través" de dicho método que no implica control previo, cuando era "conocedor de que no procedía" tal mecanismo.

Madrid notifica 524 casos nuevos, 321 de las últimas 24 horas, y 13 fallecidos

0

La Comunidad de Madrid ha notificado 524 casos nuevos de coronavirus, de los que 321 corresponden a las últimas 24 horas, y 13 fallecidos más en los hospitales, según el informe de la situación epidemiológica de este lunes, con datos a cierre del domingo.

En la jornada precedente, con datos correspondientes al sábado, se notificaron 935 casos nuevos, entre ellos 405 de las últimas 24 horas, y 23 fallecidos.

El número de hospitalizados se sitúa en 2.255 en planta --110 más-- y 576 en UCI --13 más--, mientras que 51 pacientes han recibido el alta hospitalaria. Además, el número de pacientes en seguimiento domiciliario por Atención Primaria se sitúa en 6.942 --1.430 más--.

En el acumulado, la Comunidad de Madrid ha registrado 684.590 positivos, un total de 108.935 casos han requerido hospitalización, 10.886 han necesitado UCI y 94.902 han sido dados de alta por los hospitales. Atención Primaria ha realizado seguimiento domiciliario de 784.962 pacientes.

Respecto a los fallecidos, Sanidad Mortuoria ha contabilizado un total de 23.671, de los cuales 5.066 han sido en centros sociosanitarios, 17.230 en hospitales, 1.345 en domicilios y 30 en otros lugares.

En la Comunidad de Madrid la incidencia a 14 días es de 393,97 por cada 100.000 habitantes y se sitúa en el quinto puesto superada por Melilla (437,55) y País Vasco (527,18).

PLAN DE VACUNACIÓN

En cuanto al plan de vacunación, el informe indica que se han administrado un total de 1.927.758 dosis de las 2.034.715 recibidas, con 474.605 segundas dosis, de manera que el porcentaje de población de la Comunidad de Madrid con la pauta completa se sitúa en el 7%.

Teniendo en cuenta solo la población diana, establecida en 5,6 millones de los 6,8 millones de ciudadanos, el porcentaje de inmunizados con la pauta completa asciende al 8,5 por ciento.

DATOS NACIONALES

A nivel nacional, las comunidades autónomas han notificado este lunes al Ministerio de Sanidad 19.852 nuevos casos de COVID-19 durante el fin de semana, 2.160 de ellos diagnosticados en las últimas 24 horas. Estas cifras son inferiores a las del mismo día de la semana pasada, cuando se notificaron 21.071 positivos.

La cifra total de contagios en España se eleva ya a 3.488.469 desde el inicio de la pandemia, según las estadísticas oficiales. La incidencia acumulada en los últimos 14 días por 100.000 habitantes se sitúa en 235,59, frente a 235,51 el viernes. En las pasadas dos semanas se ha registrado un total de 111.789 positivos.

De los 2.160 positivos de ayer, 93 se han producido en Andalucía, 138 en Aragón, 84 en Asturias, 16 en Baleares, 88 en Canarias, 72 en Cantabria, 10 en Castilla-La Mancha, 175 en Castilla y León, 91 en Cataluña, tres en Ceuta, 79 en Comunidad Valenciana, 42 en Extremadura, 62 en Galicia, 321 en Madrid, 14 en Melilla, 17 en Murcia, 128 en Navarra, 719 en País Vasco y ocho en La Rioja.

En el informe de este lunes se han añadido 147 nuevos fallecimientos, en comparación con 121 el lunes pasado. Hasta 77.738 personas con prueba diagnóstica positiva han fallecido desde que el virus llegó a España, de acuerdo con los datos recogidos por el Ministerio.

FALLECIDOS E INGRESADOS

En la última semana han fallecido 241 personas con diagnóstico de COVID-19 positivo confirmado en España: 48 en Andalucía, 16 en Aragón, nueve en Asturias, uno en Baleares, siete en Canarias, uno en Cantabria, 12 en Castilla-La Mancha, 21 en Castilla y León, 16 en Cataluña, dos en Ceuta, cuatro en Comunidad Valenciana, siete en Extremadura, siete en Galicia, 64 en Madrid, dos en Melilla, dos en Murcia, 13 en Navarra, nueve en País Vasco y ninguna en La Rioja.

Actualmente, hay 10.380 pacientes ingresados por COVID-19 en toda España (9.989 el viernes) y 2.356 en UCI (2.297 el viernes). En las últimas 24 horas, se han producido 839 ingresos (1.186 el viernes) y 435 altas (1.156 el viernes). La tasa de ocupación de camas ocupadas por coronavirus se sitúa en el 8,26 por ciento (7,93% el viernes) y en las UCI en el 23,35 por ciento (22,80% el viernes).

Entre el 16 y el 22 de abril, las comunidades autónomas han realizado 841.862 pruebas diagnósticas, de las cuales 554.410 han sido PCR y 287.452 test de antígenos, con una tasa global por 100.000 habitantes de 1.790,20. La tasa total de positividad se sitúa en el 7,40 por ciento, frente al 7,46 por ciento del viernes.

Procuradora dejó Cs porque votar "no" a la moción no era votar en conciencia

0

La procuradora no adscrita de las Cortes, la salmantina María Montero, ha reconocido este lunes que dejó Ciudadanos (Cs) partido al que perteneció hasta el pasado 19 de marzo, porque no compartía el sentido del voto de esta formación a la moción de censura presentada por el PSOE contra el gobierno de coalición en la Junta de PP y Cs, y que se debatió en el Parlamento regional tres días más tarde.

Así lo ha explicado Montero en una entrevista concedida a la emisora Onda Cero Castilla y León, donde ha aseverado que el hecho de que como despacho, la Mesa de las Cortes le haya asignado una mesa en la biblioteca del Parlamento regional "es más un castigo que otra cosa", ya que su baja de Cs provocó que la coalición de Gobierno perdiese la mayoría absoluta.

A pesar de que no tiene intención "por el momento" de entregar su acta de procuradora y de no compartir el sentido del voto de Cs, Montero ha explicado que se abstuvo en la votación porque no está de acuerdo "al cien por cien con la gestión de la Junta ni con que Alfonso Fernández Mañueco sea su presidente" pero sabía que la moción no iba a prosperar y Luis Tudanca no iba a ser elegido presidente por lo que entendió que su abstención era "lo más lógico y sensato".

Asimismo, ha explicado que cuando se afilió a Cs, en 2015, era un partido socialdemócrata, aunque está formación después se definió como liberal y decidió seguir en Ciudadanos "porque era la mejor opción que había" en ese momento, aunque la procuradora salmantina se ha definido "más al lado de la izquierda", al tiempo que ha recordado que durante toda la campaña electoral la formación naranja "vendió cambio" pero cuando llegó el momento de votar la investidura se apoyó a Alfonso Fernández Mañueco.

"He estado casi dos años no cómoda del todo, defendiendo a la Junta, porque era mi papel, yo pertenecía a Ciudadanos, pero sin estar al cien por cien de acuerdo" con la gestión del Gobierno regional, ha explicado Montero, quien ha votado iniciativas con las que no estaba de acuerdo pero "por disciplina de voto" votaba lo que decidía el partido, por lo que cuando se planteó la moción de censura, como no estaba "cómoda" con su partido, decidió que no podía seguir en Ciudadanos.

Aunque su intención es seguir como procuradora en las Cortes, no sabe "lo que pasará dentro de seis meses" pero tiene claro que "hoy por hoy" su intención es no entregar el acta, al tiempo que ha reconocido que no le afecta que le llamen "transfuga", porque no se siente así ya que no ha dejado Cs para irse a otra formación.

María Montero ha negado que desde el Grupo Socialista se le ofreciese algo a cambio de votar a favor de la moción de censura, y ha asegurado que los días previos al debate habló con gente de Cs, del PP y de PSOE porque tiene relaciones con muchos procuradores, a lo que ha añadido que "mucha gente del PSOE" sabe como piensa pero nunca ha llegado "a un acuerdo de votar esto a cambio de esto.

Asimismo, María Montero no se arrepiente de la decisión que tomó de darse de baja de Cs aunque si se lo ha pensado por su familia, por evitarles a ellos "sufrimiento" ya que ha vivido "momentos duros" porque, según ha relatado, se dijeron cosas de ella en los medios "que no son ciertas, noticias manipuladas" que su familia leyó.

No sabe cuál será su futuro y si seguirá en la política, de momento, Montero, que reconoce que está viviendo "un momento convulso" se adaptando a su nueva situación de procuradora no adscrita, quien mantiene una "relación cordial" con sus ex compañeros de Cs, mientras que con la gente que tenía buena relación sigue esa "buena relación".

Asimismo, ha asegurado que "siempre" votará a favor de lo que considere que es lo mejor para los castellanoleoneses y ya ha adelantado que votará en contra de la supresión del impuesto de Sucesiones y Donaciones, pero votará a favor de la comisión de investigación sobre la gestión de la pandemia en las residencias de mayores.