Cuándo hablamos de la ciática, nos referimos a un dolor que se produce a lo largo del nervio ciático. Este se ramifica desde la zona inferior de la espalda (caderas y glúteos) y pasa hacia abajo de cada pierna.

Se dice que la ciática afecta solo una parte del cuerpo y esta hace presencia con mayor frecuencia cuando existe una hernia de disco. También cuando hay presencia de un espolón óseo en la columna o un estrechamiento de columna vertebral (compresión de una parte del nervio).

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El dolor asociado con la ciática puede ser grave, la mayoría de los casos se puede tratar con tratamientos no quirúrgicos en pocas semanas. Las personas con ciática grave que está relacionada con una debilidad significativa en la pierna o con cambios en el intestino o en la vejiga podrían necesitar una cirugía.

¿Qué se hacer cuando el caso de la ciática es grave?

El dolor producido por la ciática puede variar. Va desde un dolor leve hasta una sensación aguda, de ardor o dolor insoportable.

A veces puede sentirse como una sacudida o una descarga eléctrica, incluso cuando la persona tose o estornuda tiende a atenuarse el dolor.

Para los casos de ciática de forma grave o en los entumecimientos constantes, es necesario tratar a tiempo para que no empeoren:

• El ejercicio y los medicamentos son generalmente los tratamientos más recomendados en los casos leves.
• Pero si el caso es grave y no soportar el dolor, lo mejor es la aplicación de un tratamiento más fuerte o llevar a cirugía en caso de complicación. Esta última opción es la que ofrece un mejor panorama para aliviar el dolor .

¿Cuáles son los tratamientos eficases que alivian de forma rápida?

Aunque existen diversos mecanismos para aliviar la ciática en casa, la mayoría recomienda atención médica. Así que bajo ningún concepto es viable la automedicación. Consulte a su médico tratante sobre los tratamientos para aliviar el dolor.

Entre la lista de medicamentos que podrían recetarte para aliviar el dolor causado por la ciática están los siguientes:

• Tranquilizantes.
• Anticonvulsivos.
• Antiinflamatorios.
• Relajantes musculares.

También, hay posibilidad que el médico recomiende aplicar alguna inyección de esteroides (corticoesteroide) en el área afectada. Estos esteroides reducen la inflamación y por ende eliminan el dolor del nervio afectado.

Si bien la cantidad de inyecciones es limitada, sus efectos pueden durar durante algunos meses. Debes tener mucha precaución con la cantidad de inyecciones y la frecuencia de estas, pues estas pueden generar algunos efectos secundarios.

Luego de reducir el dolor, es posible que te recomienden ir a fisioterapia para tratar el dolor de la ciática y prevenir algunas lesiones futuras con algún programa de rehabilitación.

A través de los ejercicios, podrás corregir tu postura, además de fortalecer los músculos que sostienen tu espalda y así mejorar tu flexibilidad.

¿Cuáles son las opciones caseras para aliviar el dolor de la ciática?

La mayoría de los pacientes que padecen de la ciática pueden sobrellevar el dolor y las molestias con algunos cuidados en casa. Pero como ya mencionamos anteriormente es recomendable que acuda al médico y sea el quien indique los pasos que debe ser para su alivio.

En todo caso, estos son algunos métodos que podrían funcionar para reducir el dolor generado por el nervio ciático:

1. Aplicar compresas frías ayuda a reducir el dolor y la inflamación. Lo que debes hacer es aplicar bajar temperaturas en la zona afectada por al menos 20 minutos diarios. Puedes usar desde un paño con hielos o un paquete de guisantes.
2. Las compresas calientes también ayudan, puedes aplicarlas cada 2-3 días por 20 minutos. Puedes usar alguna bolsa térmica, un paño húmedo o almohadillas de calor. En caso de que el dolor sea constante puedes alternar entre compresas frías y calientes. Recuerde consultar al médico en caso de que el dolor sea incontrolable.
3. Otra gran opción son los ejercicios de estiramiento en el área lumbar. Solo 30 segundos por ejercicio es suficiente. Solo debes evitar realizar movimientos repentinos durante los ejercicios.
4. Puedes tomar algunos analgésicos como el ibuprofeno o cualquier medicamento genéricos de venta libre para el dolor. Puede consultar al médico antes de cualquier ingesta de medicamentos.

Estos métodos pueden ser de gran ayuda pero no siempre resultan ser 100% eficaces, así que es recomendable que se realice de forma constante. Recuerde que la inactividad puede empeorar el dolor.

En tal caso si usted siente un dolor muy fuerte y ninguna de estas opciones puede aliviarlo, consulte a su médico lo antes posible.

Tenga en cuenta que si bien la mayoría de las personas se recupera por completo de la ciática, habitualmente sin recibir tratamiento, esta afección puede generar una lesión permanente a los nervios.

Busque atención médica inmediata en caso de presentar:

• Pérdida de sensibilidad en la pierna afectada
• Debilidad en la pierna afectada
• Deterioro de la función intestinal o de la vejiga

Instagram, la red social que ha sido imparable en los último años. Pues la aplicación que destaca por sus fotografías, no ha dejado de crecer y seguir dando posibilidades a sus usuarios.

Instagram al parecer no da tregua al tiempo y cada vez está mejor con las actualizaciones. Ofrece una plataforma completa y funcional para las grandes y pequeñas empresas que deciden abrirse paso en esta red.

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Así que no es de extrañarse que todo lo que la plataforma Instagram tenga de novedoso, sea orientado para que los usuarios exploten las herramientas. De forma que aquellas tiendas y empresas comiencen a crecer a través de esta red.

Enlaces en Instagram, otra opción para crecer

Como ya lo hemos dejado en claro, Instagram ha servido una bandeja de posibilidades para que las empresas e incluso los usuarios puedan seguir creciendo.

Las posibilidades que ofrece son muchas, así que las cuentas personales, aquellas de fotos personales y de mascotas no son la única opción. Es también funcional para que puedas trabajar y publicar sobre lo que haces y de alguna manera causar impacto.

Los artistas han encontrado un gran filón para dar a conocer su arte, ya sea actuando, escribiendo, cantando y demás. Es esta una de las razones por las que poder colocar enlaces en los stories es necesario para muchos.

Muchas marcas escogen Instagram gracias al potencial que tiene esta red social para llegar una gran cantidad de personas a través de sus stories para vender sus productos y servicios.

Una de las formas en la que las marcas logran conseeeguir que más personas accedan a las webs es incluyendo su enlace en las publicaciones. Estos pueden ir en las publicaciones del feed, los stories o la biografía.

Seguramente, esta es la opción que mas se utiliza para que los seguidores, una vez hayan llegado a un perfil que les interesa, puedan entrar al enlace que se encuentra en la biografía de Instagram, y que los llevara hasta la pagina web del perfil.

Es sumamente importante que utilices enlaces cortos para que tu audiencia pueda identificar el sitio de una manera más fácil. Para lograrlo hay herramientas como Bitly que acortan las URL.

Enlaces en historias de IG paso a paso

Lo primero que debes hacer es crear una historia en Instagram, para ello tienes tres formas. En primer lugar, pulsar en el icono de la cámara, otra opción es tocar encima de tu foto de perfil en tú y por último, deslizar la pantalla hacia la derecha cuando están en el inicio.

Una vez te encuentres en este punto, tendrás que hacer una foto o grabar un vídeo, lo habitual es que sea acorde a lo que quieres enlazar, o una explicación de ello.

Una vez tienes la foto o el vídeo, fíjate en la parte superior de la pantalla, si aparece un botón de dos cadenas entrelazadas. Si lo tienes activado entonces seguimos.

Al pulsarlo, debes añadir la dirección web a la que quieres enlazar tu stories. En caso de que desees asegurarte que ha sido colocado de forma correcta, pulsa en el botón Preview Link para que abra la web. Una vez lo tengas todo listo, solo tienes que seleccionar Done para terminar. 

¿Se puede enlazar varios sitios en Instagram?

Solo está permitido colocar un enlace en la biografía de Instagram. Lo que puedes hacer es crear un catálogo donde puedas mostrar varios contenidos con enlaces clicables.

Una vez creado, coloca un enlace en la biografía que redirija al catálogo. De esta manera utilizas un solo enlace para redirigir al público a diferentes sitios.

Otra de las opciones para añadir enlaces es a través de las publicaciones. Sin embargo, debes tomar en cuenta que Instagram no permite colocar enlaces clicables en los textos de las publicaciones. Es decir, aunque coloques un enlace, las personas no podrán darle click encima y acceder de manera directa a la web vinculada.

No obstante, muchas personas elijen esta opción, ya que es más fácil que alguien, que no entre a tu biografía, vea una publicación en particular. Asimismo, puedes utilizar herramientas que acorten enlaces para que la persona que a lo vea le resulte más fácil recordarlo si desea consultarlo desde su móvil.

¿Todo el mundo puede colocar enlaces?

Agregar enlaces a los stories de Instagram es una de las opciones mas populares, de esta manera las personas pueden deslizar (se desliza la pantalla de abajo hacia arriba para mostrar la web que hayas vinculado) y entrar en la web que desees.

No obstante, esta opción no está al alcance todos, para poder hacerlo necesitas tener mas de 10.000 seguidores en Instagram o que tu cuenta se encuentre verificada.

Pero, si cuentas con algunas de estas opciones, lo mas conveniente a la hora de utilizar enlaces dentro de las historias es añadir un gif o cartel llamativo que invite a tus seguidores a deslizar la pantalla.

El polvo en las pantallas debe ser considerado como el enemigo número 1 de todos los hogares. El polvo arropa todo lo que hay en casa sin contemplación y si hay una mala limpieza entonces deja manchas imperdonables.

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Cuando este enemigo número uno se apodera de las pantallas de casa, pensamos de qué manera podemos eliminarlo pero sin dañar nada. Recuerda que las pantallas son lo más delicado de los hogares y una mala limpieza nos puede salir más caro de lo que imaginas.

Así que no se trata de eliminar el polvo de las pantallas con un balde de agua, se trata de hacer una limpieza profunda, perfecta y sin dañar nada. Es decir, respetando y manteniendo el máximo cuidado posible.

Pues muchas veces un toque de agua o una presión muy fuerte en las pantallas, podría arruinarlas. Y en vez del polvo, terminaremos limpiando los bolsillos por las reparaciones o incluso pérdidas.

Así que a continuación te enseñaré la forma correcta para limpiar el polvo de las pantallas y no morir en el intento.

Datos a tener en cuenta antes de eliminar el polvo de las pantallas

Antes de empezar con la limpieza, ten en cuenta los siguientes datos:

• Desenchufa las pantallas o quita las pilas (de ser el caso). Si están conectados a la corriente, podrían darte una descarga mientras quitas el polvo.

• Usa el agua, pero es recomendable la destilada. El agua destilada no permitirá que queden manchas o restos de sedimentos que no saltan ni a la vista ni al tacto, pero que pueden afectar a superficies sensibles como pantallas de LCD, de plasma o LED.

• Ten cuidado a la hora de limpiar. Recuerda que no puedes quitar el polvo de las pantallas con un balde de agua, tampoco con una regadera. Es necesario que tengas sumo cuidado, ya que estos llevan sensores y piezas muy sensibles, que si se mojan, pueden dejar de funcionar.

• Tampoco soples por las ranuras. De esta manera no eliminas el polvo, más bien todo lo contrario, se meterá más en el interior.

Recuerda que todas las pantallas, sean del móvil, PC o TV son delicadas y cualquier error a la hora de la limpieza podría salir costosa.

Así que ten esto en cuenta a la hora de limpiar.

¡Adiós a la suciedad de las pantallas!

Ahora bien, para iniciar el proceso de limpieza de las pantallas de casa es importante que te olvides de usar limpiador de cristales y otros productos que dicen ser ‘especiales’. En el mercado hay productos específicos para las pantallas (dependerá del país).

Lo único que debe ser usado es un paño de microfibra humedecido con agua destilada y listo.

Recuerda que solo es humedecido para quitar el polvo, no significa que deba escurrir agua o estar completamente mojado.

Ninguna de las pantallas deben ser limpiadas con líquidos o productos abrasivos. Así que tenlo en cuenta a la hora de adquirir supuestos productos que dicen ser específicamente para hacer este tipo de limpiezas.

La pantalla sea de plasma o LCD, la humedad que deja el limpiador o los restos de líquido podrían colarse en el interior y estropear los circuitos.

Por ello y tal como lo mencionamos, es recomendable quitar el polvo de las pantallas de televisión con un paño de microfibra, que no suelta pelusa. Siempre humedecido en agua destilada pero solo humedecido.

Pásalo siempre en la misma dirección y así evitarás que se queden los trazos marcados. Luego puedes secarla con otro paño, tipo gamuza, sin pelusas.

¿Por qué es recomendable el paño de microfibra?

Resulta que estos están completamente diseñados para limpiar el polvo y la suciedad sin producir pelusas ni arañazos en superficies delicadas. Los paños de microfibra son la mejor herramienta para comenzar cuando llega el momento de la limpieza de la pantallas y son expertos en eliminar polvo sin maltratar la superficie.

Otras opciones para quitar el polvo de las pantallas

En caso que exista mucho polvo adherido o que existan manchas de suciedad en las pantallas, posiblemente el paño de microfibra no ayude tanto. Por lo que es recomendable usar el método de la esponja húmeda.

Para esto, necesitará una esponja doméstica nueva y agua destilada o desionizada. De manera alternativa, usa agua que sepas que ha sido filtrada. Recuerda que no se quiere más suciedad ni manchas.

Lo que debes hacer es:

Apagar por completo ya sea la PC o la televisión, desenchúfala de la fuente de alimentación. Si es posible y en caso de ser necesario quita la batería.

Luego debes humedecer la esponja con agua destilada y exprímirla muy bien de manera que no goteé.

Posteriormente, limpia muy suavemente la zona afectada de la pantalla con la esponja, y mantente atento a los goteos. Si esto ocurre debes limpiarlos de inmediato si los hay.

Una vez que el área esté limpia, espera a que la pantalla se seque por completo antes de usar de nuevo. Listo pantallas limpias en segundos y sin rastro de polvo.

¿Quién dijo que no se podía usar un vídeo de fondo de pantalla? La tecnología avanza y con ella las diferentes posibilidades para personalizar nuestro móvil en simples pasos.

Aunque parezca una gran hazaña, la verdad es posible colocar vídeos en el móvil como fondo, especialmente en Android. Claro está no es posible colocar los vídeos de fábrica, es necesarios instalar una aplicación para hacerlo.

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Hay varias maneras de innovar si lo que buscas es un fondo de pantalla diferente para tu móvil Android.

Tu vídeo favorito puede ser el fondo de pantalla ideal, así como un fondo de pantalla en 3D con la animación o colores que más te gusten. Pero en esta oportunidad te enseñaremos cómo puedes tener un fondo más de impacto con un vídeo, es decir algo más dinámico como fondo de pantalla.

Muchos se cuestionan sobre si el vídeo puede o no ralentizar el uso del móvil pero la verdad es que no. Solo sigue las instrucciones de cada aplicación a continuación y listo, tendrás un fondo de pantalla con un vídeo en segundos y sin mayores problemas.

¿Cómo usar un vídeo como fondo de pantalla?

Antes que nada es necesario que tengas en cuenta que colocar un vídeo como fondo, puede suponer un gasto considerable de batería. Así que debes tener en cuenta a la hora de poder innovar el fondo de pantalla.

Luego de conocer esto y seguir con el vídeo en mente, pasemos a las opciones de cómo se puede colocar un vídeo de fondo de pantalla.

Tal como ya lo mencionamos, y específicamente en Android, no está permitido configurar vídeos como fondo de pantalla de forma nativa, ya sea en la pantalla de inicio o en la de bloqueo. Esto quiere decir que no puedes hacerlo directamente desde el mismo móvil.

Lo único que sí puedes hacer es instalar una aplicación dedicada y que sea ella la que se encargue de hacer todo el trabajo.

Actualmente en la Play Store existen varias aplicaciones para este fin, siendo VideoWall una de las herramientas más destacadas y mejor valoradas por la comunidad de usuarios en este sentido.

Paso a paso

Así que luego de dar por completada la instalación, abre la app de VideoWall. La primera vez te pedirá permisos de acceso a la unidad de almacenamiento. Concede el permiso pertinente para que VideoWall pueda acceder a los archivos multimedia del dispositivo.

En el menú de opciones principal, debes pulsar sobre Pick video para elegir el vídeo que quieres configurar como nuevo fondo de pantalla de tu móvil.

A continuación serás redirigido a un panel de edición donde podemos ajustar la duración del video mediante dos flechas temporales. Cuando estés listo, pulsa sobre OK.

Por último, selecciona la opción establecer como fondo de pantalla.

Aquí la aplicación te dejará elegir si quieres usar el vídeo solo en la pantalla de inicio o también en la pantalla de bloqueo. Eligiendo una de estas dos opciones, la que más te guste o incluso las dos, habrás terminado con el proceso y ya tendrás todo listo.

Una vez aplicados los cambios, el vídeo se reproducirá en bucle en el fondo de pantalla del teléfono.

Aunque la app de VideoWall es muy fácil de usar y cumple su cometido perfectamente, también tiene sus inconvenientes. Por un lado, la app está repleta de anuncios y está el problema de la relación de aspecto. A menos que utilicemos un vídeo grabado en vertical, la imagen aparecerá estirada.

Si esto causa un problema, no desesperes que aún quedan alternativas. En tal caso podemos instalar otra aplicación llamada Video Live Wallpaper, la cual permite mantener la relación de aspecto del vídeo original, evitando cualquier tipo de deformación en la imagen.

¿Cómo usar Vídeo Live Wallpaper?

La aplicación es muy sencilla. Solo debes abrirla y pulsar la opción Choose Video para elegir un material que tengas ya guardado en el móvil.

Tras elegir el audiovisual, se mostrará el mismo, pudiendo recortar el trozo que quieres usar como fondo de pantalla. Tras hacer el recorte, pulsa el botón con la imagen, en la barra superior, y ya tendrás el fondo de pantalla listo.

Al hacerlo, se te muestra la previsualización de fondo de pantalla del móvil, donde podrás ver el vídeo en acción.

Si todo está correcto, pulsa aplicar y ya habrás acabado, aunque si quieres cambiar algún ajuste adicional, puedes pulsar ajustes, que te llevará de vuelta a la aplicación.

La aplicación tiene unos pocos ajustes. Puedes elegir el fragmento de vídeo, habilitar o deshabilitar el sonido y elegir si se ajustará el vídeo a la pantalla o si se mantendrá la relación de aspecto.

Si más tarde cambias de opinión y quieres cambiar alguno de los ajustes, no necesitas repetir todo el proceso. En su lugar, abre Video Live Wallpaper y los cambios que hagas se aplicarán al momento en el fondo.

Tocar una guitarra no es sencillo, como ocurre con cualquier otro instrumento, pero esto no quiere decir que sea un trabajo imposible. Lo cierto es que hoy en día, gracias al Internet y las aplicaciones para móviles, es mucho más sencillo poder aprender a tocar un instrumento.

No debes preocuparte si eres un principiante sin ningún conocimiento en música, solo es necesario tener una guitarra en mano y contar con muchas ganas de aprender. Ten en cuenta que como en todo procedimiento de aprendizaje, es un proceso lento y que requiere mucha dedicación, pues los resultados dependerán de esto. Luego de un tiempo de práctica podrás comenzar a tocar algunas de las canciones que más te gustan.

Encuentra un método para aprender a tocar guitarra

En la actualidad existen una amplia variedad de cursos online, aplicaciones y tutoriales en Internet. Si bien la calidad de todos estos puede variar, así como el estilo de aprendizaje, lo importante es que consigas el que consideres mejor.

Si no cuentas con un presupuesto para pagar un curso online, puedes iniciar viendo algunos tutoriales básicos. Ten en cuenta que, en muchas ocasiones estos tutoriales suelen llegar hasta cierto punto del aprendizaje pues para continuar suelen pedir que te suscribas a algún curso online para continuar con las clases. No te preocupes, pues aunque pueda parecer algo desalentador o hasta llegues a perder el entusiasmo, recuerda que lo importante son los conocimiento básicos adquiridos, pues con un poco de tiempo y práctica podrás conocer los aspectos básicos de la guitarra.

Elige una guitarra para comenzar con el aprendizaje

Una vez que hayas conseguido el método de aprendizaje para tocar guitarra, ha llegado la hora de conseguir una guitarra. Ten en cuenta que no es necesario que salgas a la tienda a comprar una, puedes pedirle una prestada a algún amigo o familiar si no cuentas con el suficiente presupuesto para hacerte con una nueva. Ten siempre presente que lo importante es aprender los conocimientos básicos.

Ahora bien, si realmente deseas comprarte una guitarra y puedes hacerlo, ten en cuenta que esto puede ser un trabajo un poco engorroso. Esto último se debe a tres factores fundamentales:

• Comprobar la calidad del instrumento.
• El precio de la guitarra.
• El mejor lugar donde comprarla.

Esto sin contar las cuerdas de repuesto, pues puedes que rompas algunas o las desgastes durante las prácticas, o alguna púa. Pero tampoco es algo para lo que debas alarmarte, pues en internet puedes conseguir una amplia variedad de recomendaciones de tiendas de instrumentos. Aunque también podrías preguntarle a alguno de tus amigos, o simplemente dar una vuelta y consultar con los expertos de las tiendas.

Aprender a afinar la guitarra

Ahora que tienes el método de aprendizaje y la guitarra, probablemente creas que podrás comenzar a practicar, pero no es así, todo a su tiempo. Antes de esto debes afinar tu guitarra.

Ten presente que las guitarras son instrumentos que tienden a desafinarse con mucha facilidad, e incluso se desafinan luego un ser usada durante un tiempo. Es por ello que antes de tocarla debes afinarla  obligatoriamente.

Si bien hoy en día existen una amplia variedad de aplicaciones para móviles que pueden ayudarte con esta tarea, lo mejor es que aprendas a hacerlo por tu propia cuenta, al menos con la afinación estándar: E A D G B E. Recuerda que para poder conseguirlo necesitarás practicar y tener mucha dedicación, pero además esto te ayudará a desarrollar el oído musical.

Comienza con los acordes básicos de la guitarra

Para comenzar a tocar guitarra, es necesario que aprendas a tocar los 7 acordes básicos universales, con los cuales podrás tocar miles de canciones. Una vez que aprendas cada uno de estos acordes, podrás comenzar a practicar en casa.

Cuando sepas colocar estos acordes ya no tendrás ningún problema con los acordes sostenidos o bemoles, para los cuales deberás desplazar los acordes de un traste de la guitarra al siguiente o al anterior.

Por otra parte, con la cejilla deberás tener paciencia y practicar todo lo que puedas. Recuerda que la práctica hace al maestro, y para ello es necesario que te tomes el tiempo necesario.

El ritmo y los rasgueos

Una vez que sepas los acordes podrás comenzar a darle ritmo. Si bien esta suele ser la  parte más agobiante, no deberás entrar en pánico, recuerda que todo toma su tiempo. No te preocupes, pues la mayoría de los tutoriales en Internet cuentan con flechas de dirección de rasgueo con las cuales podrás ayudarte.

Por lo general, estos tutoriales al principio suelen simplificar mucho el rasgueo, como si solo rasguearas hacia abajo (flecha abajo). Es mejor cuando te sale el cambio de acorde, el cual más adelante podrás ir complementando con el rasgueo que corresponde.

Lo más importante es que siempre debes hacer coincidir el rasgueo abajo junto con el golpe de compás, sin importar la complejidad del rasgueo.

Leer la tabladura

La tabladura no tiene ciencia, es muy fácil de hacerlo aunque seas un principiante. Pero para aquellas personas que no saben leer solfeo, este es un maravilloso invento.

Por ejemplo, para tener un acorde de MI, solo tendrás que colocar el dedo en el traste 2 de la quinta cuerda, el dedo en el traste 2 de la cuarta cuerda y el dedo en el traste 2 de la tercera cuerda, así de sencillo.

Luego tendrás los elementos y detalles de las técnicas como los son los logados, el vibrato, el benging, entre otros más. Con un poco de práctica no será necesario que pases horas estudiando, pues al repetirlo varias veces en diferentes canciones podrás memorizarlo de manera inconsciente.

Ahora que ya tienes esto bastante claro y hayas comenzado a practicar guitarra, podrás comenzar a elegir algunas canciones para tocar. Recuerda que como estás aprendiendo solo debes intentar que suene parecido y con práctica empezarás a notar la diferencia.

Tocar un instrumento requiere de dedicación y motivación, pero sobre todas las cosas: paciencia.

Lo más importante de las toallas es que permanezcan suaves y perfumadas. Pues a nadie le gusta que tengas malos olores y mucho menos sean rusticas.

Con el tiempo, las toallas se terminan endureciendo. Esto se debe que mientras más uso y lavadas tienen, los residuos de cal en el agua se van acumulando entre los tejidos de las toallas, por lo que al secarse quedan rígidas y ásperas.

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Otro caso es que se pierde el perfume sin importar cuánto suavizante o lavado hagamos. ¿por qué ocurre esto?

Resulta que las toallas tienden a retener humedad y esto se debe a su constante exposición al agua y a un ambiente de baño. Pese a que exista un lavado óptimo muchas veces tienden a tener malos olores.

El uso constante , la exposición al agua, mal secado o un mal lavado, puede desencadenar olores desagradables. El olor impregnado en las toallas tiende a quedarse e incluso si esta es usada, el olor se queda en la piel.

Un olor desagradable o cualquier hongo generado en humedad, solo es indicio de una mala higiene a pesar de que cumplamos todos los procedimiento de higiene. Así que toallas rusticas más malos olores, creo que no es una combinación nada perfecta.

¿Cómo mantener las toallas suaves y perfumadas?

Si bien puede parecer imposible recuperar su suavidad original y hacer que permanezcan perfumadas, lo cierto es que se puede. Pues a continuación te daré varios secretos para que puedas tener las toallas como nuevas.

Posiblemente siempre hayas creído que al usar agua a elevadas temperaturas ayudaría a suavizar los tejidos, pero esto no es así. La verdad es que lo mejor es hacerlo con agua fría, esto se debe a que el frío evita que los tejidos se contraigan y además de que ayuda a que los colores se mantengan vivos.

Por otra parte, al momento de lavar las toallas es conveniente que lo hagas por separado. Con esto lograrás que puedan moverse con más facilidad dentro de la lavadora y así conseguir una limpieza más efectiva. Usa el suavizante que mas te guste.

Para mantenerlas lejos de olores molestos, la mejor forma para lograr que las toallas estén con buen aroma es previniendo la humedad. Para ello, lo más recomendable, es que las pongas un tiempo al sol luego de lavarlas y después de usarlas.

La mejores horas, son en la mañana antes de las 12 del medio día y al finalizar la tarde, cuando los rayos del sol sean un poco más suaves. Esto es para que las hebras no se endurezcan.

Para mantenerlas con buen aroma, el lavado debe ser una vez a la semana. Recuerda que el lavado regular evita por completo la aparición de malos olores. Sin importar si parece limpia, es necesario lavarla ya que esta entra en contacto con la piel.

Suavidad al máximo

Toque extra para suavidad es utilizar un suavizante ‘natural’ de fibras. Para que esto se pueda lograr sigue los pasos a continuación:

1. Coloca las toallas en una cubeta y agrega agua fría suficiente para cubrirlas, luego añade un chorrito de vinagre blanco y un chorrito de zumo de limón.
2. Deja las toallas remojar durante al menos 30 minutos, mientras les das vueltas para que así la mezcla penetre bien los tejidos.
3. Luego enjuaga las toallas con agua fría para así deshacerte del limón y el vinagre. Escúrrelas bien antes de introducirlas en la lavadora.
4. Por último solo tendrás que programar la lavadora para lavar con agua fría, y no te excedas con el detergente.

Luego de este proceso ten en cuenta que:

• Debes sacudirlas para devolverles la forma. Para ello solo tendrás que extenderlas mientras las agitas.
• Ahora debes secarlas al aire libre. Ten en cuenta que solo deben llevar un poco de sol el de la mañana y el de la tarde, cuando no está tan fuerte. Debe ser en un espacio aireado natural.

Adiós a los malos olores de las toallas

En caso que los malos olores sean fuertes y desees devolver el perfume y el suavizante a las toallas, lo que debes hacer es lo siguiente.

Lavar con vinagre. La primera opción para prevenir el mal olor y conseguir que las toallas conserven su suavidad es lavarlas regularmente en la lavadora con agua y una taza con vinagre. Se recomienda usar esto en lugar de suavizante para ropa regular.

Lo que debes hacer es agregar el detergente regular, metes las toallas en la lavadora, cuando empiece a cargar el agua agregas una taza de vinagre hasta el tope. Puedes añadir un poco de sal, esto es especialmente útil en las toallas de color ya que ayuda a mantener los colores de las prendas.

Siguiendo este procedimiento desde la primera lavada podrás conseguir que tus toallas se mantengan mucho mejor por un largo período. Evitarás los malos olores desde el principio.