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Cómo hacer una pizza en el microondas en menos de 10 minutos

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En España, la llegada definitiva de la pizza fue en el año 1959 y, actualmente, no podríamos sobrevivir sin ella. La pizza es un alimento muy rico que nos gusta a todos, tanto a grandes como a pequeños, además de ser una solución rápida. La mejor opción siempre será preparar nuestra pizza en casa para que sea más saludable.

Si no cuentas con mucho tiempo libre, pero te apetece disfrutar de una buena pizza, mucho más sana y hecha en casa, te enseñaremos la receta ideal para ti: hacer una pizza en el microondas y hasta la puedes hacer tipo minipizzas en una taza y en el microondas en tan solo 2 minutos.

Vamos a compartir contigo todos los trucos claves para que aprendas a cómo preparar una pizza en el microondas que te quede crujiente. No solo es una receta rápida, sencilla y muy rica, sino que también se trata de una forma diferente disfrutar de la pizza. Sin más preámbulo, ¡empecemos con el proceso!

Ingredientes necesarios para preparar una pizza en el microondas

Ingredientes Necesarios Para Preparar Una Pizza En El Microondas

Para preparar una pizza crujiente en el microondas, tan solo necesitas 30 minutos de tu tiempo y los ingredientes que mencionaremos a continuación.

  • 120 gr de harina de fuerza
  • 60 ml de agua
  • 30 ml de aceite d oliva extra virgen
  • ½ cucharada de levadura
  • Una pizca de sal
  • Ingredientes al gusto para la superficie

Pasos a seguir para la preparación de la pizza en el microondas

Pasos A Seguir Para La Preparación De La Pizza En El Microondas

Aquí te enseñaremos los pasos que debes seguir para preparar esta receta cuya dificultad es muy baja, por lo que cualquier persona tiene la capacidad de hacerla y obtener como resultado una pizza deliciosa. ¡No puedes dejar de prepararla y degustarla!

Paso 1

Lo primero que debes hacer es preparar la masa. Para esto, vierte la harina en un recipiente junto con el aceite de oliva extra virgen, el agua, la sal y la levadura. Revuelve bien todos estos ingredientes ayudándote con una cuchara hasta obtener una masa homogénea. Una vez alcanzado este objetivo, llega el momento de trabajar la masa con las manos.

Paso 2

Se debe amasar durante varios minutos hasta conseguir que todos los ingredientes estén totalmente integrados. Luego de que la masa esté lista, forma con ella una bola y tápala por lo menos 10 minutos con un paño de cocina para que repose y suba. Debes recordar que si no cuentas con tiempo para preparar tu propia masa, y aunque no sea la opción más saludable, cuentas con la facilidad de que siempre puedes comprar bases de pizza congeladas.

Paso 3

Una vez que el tiempo indicado haya transcurrido, será momento de estirar la masa. Para esto, vas a requerir un rodillo para darle la forma a la pizza. Puedes hacerla con la tradicional forma redonda o probar algo diferente y hacerla cuadrada. A lo que debes prestar suma atención es a conseguir que la masa quede bien fina para que se cocine fácilmente en el microondas con grill.

Paso 4

Una vez que tengas la masa estirada, la colocas sobre un papel vegetal y la introduces en el microondas. Previamente a cocinar una pizza en el microondas, debes colocar la masa en este electrodoméstico a su máxima potencia durante al menos cinco minutos con la función grill y colocar la rejilla lo más alto que se pueda para que se cocine bien.

Paso 5

Después de realizar todos los pasos anteriores, saca la base del microondas y agrégale en la superficie los ingredientes que escogiste antes de volver a meterla dentro del microondas con grill. Iniciamos con la salsa de tomate bien extendida y añádele atún, jamón dulce, olivas negras, pepperoni, los que prefieras. Por último, pero no menos importante, cubre todos los ingredientes con mozzarella y polvorea con un poco de orégano si lo deseas.

Paso 6

Volvemos a poner la pizza en el microondas a la potencia máxima y con el grill. Deja que se cocine alrededor de 2 a 5 minutos, esto dependiendo de la potencia de tu microondas, y cuando puedas observar que el queso está fundido, ya es momento de sacarla. Y ahora sí, ¡listo! Ya tienes tu pizza hecha en el microondas bien crujiente solo de comerla.

Si lo que deseas es que esta receta de pizza en el microondas con grill te quede perfecta, solo sigue estos consejos. Lo principal es que aunque el tiempo de cocción va a depender de la marca de cada electrodoméstico, lo que te recomendamos es elegir una potencia elevada y sacarla del microondas en lo que observemos que el queso se haya fundido y la masa este por fin dorada. También puedes seleccionar ingredientes sencillos que no requieran mucho tiempo de cocción, esto te ayudará a tener lista tu pizza en tan solo unos cuantos minutos.

¿Cómo puedo recalentar una pizza y que quede crujiente?

¿Cómo Puedo Recalentar Una Pizza Y Que Quede Crujiente?

Comer pizza forma parte de esos pequeños placeres de la vida, también es una opción que te saca de apuros si necesitas salvar una improvisada cena de amigos, ya que es fácil y rápida de preparar. Aunque la pizza también es sinónimo de creatividad, incluso si la preparas tú mismo podría ser una opción muy saludable, ya que puedes agregarle los ingredientes que desees.

Si perteneces a ese tipo de personas que disfrutan comiéndola al día siguiente, aquí te enseñamos las mejores maneras para recalentar la pizza y que quede crujiente. ¡No puedes perdértelas!

Recalentar la pizza en el microondas con grill

Es la práctica más común, pero esto no la convierte en la más indicada, ya que la masa queda blanda y los ingredientes se resecan. Pero claro, conocemos el truco de poner la pizza en un plato y meterla dentro del microondas con un vaso de agua lleno a la mitad para evitar que se resequen los alimentos.

En una sartén

La mejor manera de recalentar la pizza que te sobró del día anterior y que esta no pierda su base crujiente es hacerlo en una sartén antiadherente. Solamente tienes que calentar la sartén a fuego medio-bajo, poner una porción sobre ella y esperar unos tres minutos sin darle la vuelta.

¡Y a disfrutar! No dejes de seguir estos sencillos trucos para hacer una deliciosa y crujiente pizza en casa con los ingredientes que tengas. Y no solo eso, sino que también sana e ideal para los pequeños de casa. Te aseguro que de ahora en adelante será su plato favorito que te sacará de apuro en cualquier momento del día.

Qué es el gofu

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Gofu es lo que normalmente se conoce en España como tofu, con la diferencia de que el primer; gofu, está hecho con harina de garbanzo, por lo que se dice que es una receta vegana.

QUÉ ES Y CÓMO HACER GOFU

Haz tu propio gofu de harina de garbanzos en 10 minutos. Sin soja elaborado con harina de garbanzos. Receta vegana de tofu sin nueces sin soja sin gluten.

El tofu birmano (garbanzo) o gofu, se elabora cocinando harina de garbanzos y una masa de agua hasta que espese y pueda cuajar. Uno de los otros métodos es remojar los garbanzos partidos, mezclar y usar esa masa.

Hacemos nuestro gofu de garbanzos con harina de garbanzos y con menos líquido para que sea una versión más resistente y rápida del tofu birmano. Esta receta rinde aproximadamente de 2.5 a 3 tazas de gofu en cubos que se puede almacenar refrigerado durante unos días.

El gofu no solo se puede hacer con harina de garbanzos (que son garbanzos molidos: garbanzos blancos), también se puede con besan puro / harina de garbanzos (que es harina de garbanzos marrones o garbanzos marrones partidos, también con harina mixta besan que puede tener 2 tipos diferentes de harina de garbanzo, o harina de garbanzos amarillos.

Cada una de las harinas necesita diferentes cantidades de líquido. La harina de garbanzo también se muele más fina que la harina de garbanzo blanco. Debido a estas diferencias, la harina de garbanzo generalmente hace una masa más espesa y necesita más agua para lograr la consistencia similar a la masa tradicional.

La receta de gofu a continuación hecha con cualquiera de las harinas, sin ajustar la receta, se pueden seguir utilizando donde sea necesario. Dependiendo de la harina utilizada, los cubos de gofu resultantes pueden ser suaves o firmes. Usa menos agua para gofu de garbanzos más firme y más agua para gofu de garbanzos más suave.

LA HARINA DE GARBANZO SE MEZCLA CON AGUA PARA FORMAR UNA MASA SUAVE

La masa se espesa y adquiere una consistencia espesa que se asemeja a una natilla, que se endurece y se puede cortar fácilmente. Utilizamos estas propiedades de la harina de garbanzo en muchas recetas.

Es posible que este gofu no absorba los adobos tan rápido. Por lo que generalmente preferimos condimentar el gofu mientras lo preparamos. Mezcla hierbas, especias y sabores en la masa antes de cocinarla.

De esa manera, el gofu ya está infundido con un perfil dependiendo de dónde lo estés usando. Por lo general, agregamos garam masala y cayena cuando lo usamos en curry y un poco de salsa de soja y limón cuando agregamos a la fusión asiática, un poco de mezcla de hierbas italianas para otros usos, como una ensalada de gofu marinado en puré.

Qué Es El Gofu
Qué es el gofu
  • Mezcla el agua de harina de garbanzo y las especias hasta obtener una masa suave. Cocina a fuego medio, la masa comenzará a formar grumos después de aproximadamente un minuto.
  • Sigue revolviendo con frecuencia. La masa eventualmente se espesará de manera uniforme y se convertirá en crema pastelera.
  • Cocina por otros 2 minutos para que la harina de garbanzos esté bien cocida. Puedes probar la mezcla con cuidado en este punto para asegurarte de que la harina de garbanzo no tenga un sabor crudo y ajustar la sal si es necesario. La mezcla también comenzará a desprenderse de la sartén.
  • Transfiere las natillas a un recipiente forrado con papel pergamino. Deja enfriar durante 10 minutos y luego refrigera durante aproximadamente una hora.
  • Retirar del pergamino, cortar en cubos y utilizar.
  • Mantener refrigerado hasta por 4 días.

RECETA DE GOFU

Ingredientes

  • 1 taza (120 g) de harina de garbanzos. Usa 1 1/4 taza de besan / harina de garbanzos
  • 1 / 2-3 / 4 cucharadita (0.5 cucharadita) de sal
  • 1/4 cucharadita (0.25 cucharaditas) de ajo en polvo
  • 1/4 cucharadita (0.25 cucharaditas) de cúrcuma opcional, para darle color
  • 1/4 cucharadita (0.25 cucharaditas) de comino o garam masala opcional
  • 1 3/4 taza (437,5 ml) de agua
Qué Es El Gofu
Gofu

Instrucciones

  • Engrasa un molde para pan o forra con papel pergamino y mantenlo listo. (Rectángulo de 9 por 5 o cualquier rectángulo similar o recipiente cuadrado más pequeño).
  • En un bol bate todos los ingredientes debajo del gofu de garbanzos hasta que no queden grumos, o usa una licuadora… (O puedes agregar los ingredientes directamente a la sartén y batir para combinar). Utilizamos una licuadora para una masa rápida y suave.
  • Vierte la mezcla de harina de garbanzos en una cacerola profunda. Cocina a fuego medio. Revuelve continuamente. La mezcla comenzará a formar grumos a medida que la sartén se calienta y luego se espesará de manera uniforme y considerable: 4 a 5 min.
  • Una vez que la mezcla esté uniformemente espesa y rígida, sigue cocinando durante otros 2 minutos para que la harina de garbanzos se cocine por completo. También golpea la cuchara o espátula para dejar caer la mezcla pegada a la sartén.
  • Si la mezcla comienza a dorarse, reduce el fuego a medio bajo.
  • Puedes probar la mezcla en este punto con cuidado, para asegurarte de que no haya sabor a harina de garbanzos crudos y ajustar la sal si es necesario.
  • Vierte la mezcla en el molde para pan o pergamino preparado e iguala con una espátula u otro pergamino si es necesario. Déjalo enfriar, luego refrigéralo durante al menos una hora para que cuaje.
  • Retira la losa fraguada de la sartén. Cortar en cubos. Almacena en un recipiente hermético refrigerado hasta por 4 días.

El gofu puede perder algo de humedad mientras se asienta: Escurrir y usar.

Atlético de Madrid: los ‘señalados’ de Simeone para conformar su equipo soñado

El Atlético de Madrid se encuentra cada vez un poquito más cerca de un difícil título liguero por el que Simeone ha tenido que mover ficha en los últimos meses. Bien por lesiones, bajas por covid, sanciones deportivas y extradeportivas… por lo que, vistas las complicaciones surgidas de una plantilla actual muy fuerte, el técnico argentino ya busca nuevas piezas que puedan cuadrar en este conjunto.

De hecho, la realidad es que tanto Diego Pablo Simeone como el resto de la entidad del Atlético de Madrid trabajan en varios nombres que puedan ser refuerzos para terminar de confeccionar un próxima plantel de la que ya tiene muy buena forma. Así, el argentino ha echado el ojo a varios talentos jóvenes, pero también algún que otro experimentado. Los repasamos.

Simeone busca delanteros para su Atlético de Madrid como acompañantes de Luis Suárez

Simeone Atlético De Madrid Luis Suárez Delantera

Trabajando en la planificación de su plantilla para la próxima temporada de Liga y Champions League, el Atlético de Madrid y Simeone tienen el objetivo prioritario de seguir moviéndose para hacer llegar nuevos jugadores. Esto, con razón a que puedan dar otro impulso necesario para seguir compitiendo por ambos títulos. Quieren dar un salto de calidad a nivel individual y colectivo.

Porque, más allá del buen lugar que ocupan en liga, líderes y un día más cerquita de hacerse con el título, estos últimos meses ha quedado reflejado que la plantilla sigue siendo corta. Así, no todo se puede confiar en los habituales, porque no duran toda la temporada.

Lo vimos con Luis Suárez. El charrúa, quien, pese a su siempre y constante nivel goleador, del que sigue codéandose en la lucha por un pichichi que actualmente es de Messi (25 del argentino por 19 del uruguayo), la última de las lesiones dio como resultado alguna que otra alteración en los ‘onces’… y que ni Joao Félix primero, ni Moussa Dembélé después pudieron suplir con sus garantías. Es por esto que Simeone quiere reforzarse en la delantera, pero tocando también otras posiciones.

Simeone quiere para el Atlético de Madrid a Andrea Belotti este verano, uno de los goleadores más codiciados de Europa

Andrea Belotti, Atlético De Madrid, Simeone

En este plano, y teniendo en cuenta las dudas del argentino con Moussa Dembelé, Simeone y el Atlético de Madrid quieren pescar a otra de las joyas más prometedoras de Europa. El mismo está en boca de varios grandes, entre ellos el Milan, Nápoles, Everton, Chelsea o Olympique de Marsella. Hablamos de Andrea Belotti, de 27 años.

De acuerdo a lo que aparece publicado en las últimas semanas desde Tuttosport, su rendimiento no está pasando desapercibido en la Serie A italiana. Por lo que el Atlético de Madrid se ha unido en la puja por el delantero que se ha convertido con creces en el referente en ataque del plantel de Davide Nicola, del Tornino.

En Italia las grandes escuadras conocen ya que el delantero italiano acabará contrato en 2022 y por tanto tiene muchas opciones de no seguir, ya que sería la última opción de sellar el traspaso del jugador, de ahí que los colchoneros lo buscan lo antes posible porque saben que otros se pueden adelantar. Los planes del técnico argentino es pescarlo este mismo verano, y su precio de salida oscilaría entre los 30 y 40 millones, como han comunicado los turineses al Chelsea. Un killer que, a buen seguro, solventaría en gran medida los problemas de puntería que está acusando el Atlético de Madrid del Cholo.

El Atlético de Madrid y Simeone ponen el radar sobre Gonzalo Villar, el polivalente centrocampista de la Roma

Gonzalo Villar, Atlético De Madrid, Simeone

También desde Italia, y luego de conocer a Andrea Belotti, el Atlético de Madrid y Diego Pablo Simeone estarían cerca de hacerse con Gonzalo Villar. El español, actualmente en la Roma, se ha salido en todas las facetas en estos dos primeros años en el país transalpino, quienes apostaron por un talento casi contra pronóstico… y que hoy se sitúa entre las grandes sensaciones de Europa.

Así, los madrileños ya vigilan con gran interés lo que sucede con Gonzalo Villar. El centrocampista de 23 años llegó procedente del Elche y se ha asentado ya como uno de los pilares en el equipo de Paulo Fonseca, ofreciendo un gran rendimiento.

Sería uno de los principales objetivos del conjunto de Simeone para reforzar la plantilla ante la posible salida de futbolistas como Saúl o Joao Félix, que dejarían vacantes que el Atlético de Madrid buscaría cubrir con el fichaje del polivalente futbolista español, capaz de jugar tanto en el centro del campo como de segunda punta, siendo este un factor determinante que llama la atención del argentino. En la pelea por su fichaje también aparecen clubes como el FC Barcelona, la Juventus… o Manchester City. Su precio para sentarse a negociar es de 15 millones, y que podría ascender hasta los 25.

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Mauro Arambarri, un gran querido y pedido expreso de Simeone

Mauro Arambarri

Por otra parte tenemos al que es el jugador más deseado por el Atlético de Madrid de los últimos años, pero que por un motivo o por otro, nunca se terminó de fraguar. Estuvieron muy cerca de él el pasado verano, y ahora vuelven para intentar cerrarlo, también por el mal momento deportivo que pasan en el Coliseum. Se trata de Mauro Arambarri, del Getafe, y que es un pedido expreso de Simeone.

De hecho, el futbolista uruguayo ya buscó aterrizar en el conjunto rojiblanco en los últimos periodos de fichajes. Se trata de un jugador que tiene muchas similitudes con el juego del técnico, y que, con unas cualidades muy definidas, donde su entrega incesante en cada balón y su buen manejo cuando tiene el balón bajo sus pies, le convierte en un jugador muy interesante.

Con 25 años, se ha visto que es el jugador perfecto para llegar ahora al Atlético de Madrid. Otro punto que lo hace atractivo es su cláusula es de 25 millones de euros.

Matthias Ginter y Vertonghen, una pareja modélica de centrales en el radar rojiblanco

Matthias Ginter

En caso de que ocurran las salidas que pueden afectar de un modo o de otro al Atlético de Madrid, el conjunto rojiblanco tiene en su agenda a dos defensas centrales a los que acudiría de lleno para la próxima temporada. Uno de ellos es el internacional Matthias Ginter, futbolista del Borussia Mönchengladbach.

Y es que, según reportan medios alemanes, el Atlético de Madrid y el Inter de Milán le siguen muy de cerca, y del que tiene un sitio muy importante en el equipo que entrena Marco Rose. El central alemán de 26 años ya fue uno de los nombres que se barajaron la temporada pasada para sustituir en el club colchonero a Godín, Finalmente, el elegido fue Mario Hermoso, pero ahora vuelve a sonar el teutón.

A su vez, y como posible pareja, el Atlético de Madrid también querría hacerse con los servicios de Jan Vertonghen, internacional belga de 33 años que juega en el Tottenham, y que se postula entre los favoritos de Simeone. En su lucha estaría también la Roma, pero del que el futbolista ya se dejó querer por el entrenador argentino.

Gabriel Menino, de apenas 20 años, una de las grandes sensaciones de Brasil

Gabriel Menino

Por último, y viéndose como otro de los talentos más jóvenes que ilusionan a Brasil, y ahora quizás al Atlético de Madrid, figura el nombre de Gabriel Menino, de apenas 20 años, y quien ha logrado erigirse en uno de los principales baluartes del Palmeiras.

Desde que accedió al primer equipo (enero de 2020), el centrocampista canarinho ha sido capaz de acumular 62 partidos oficiales (cuatro goles y siete asistencias) y de ganarse los elogios de unos especialistas que no han dudado en compararle con su compatriota Casemiro. Y, aunque ya hay varios equipos europeos que le siguen de cerca, los de Simeone se mantienen cada vez más cerca de su fichaje.

Y es que el mediocampista ya recibió a finales del pasado verano una llamada de los madrileños, pero su situación con el club de Sao Paulo le impedía negociar. Aún así, en la ventana de fichajes de este enero, el Atlético acercó posturas para hacerse con él, y el jugador accedió. De momento no hay nada cerrado, pero sí mucho optimismo para que se haga de cara a la temporada que viene. Su progresión no ha pasado desapercibida, donde hoy hay hasta cinco equipos de las grandes ligas interesados en este poderoso jugador.

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¿Florentino Pérez dimite? Lo que podría hacer que abandonara el Real Madrid

Las últimas horas de Florentino Pérez y, casi sin querer, del Real Madrid se han vuelto un caos total debido a todo el problema ocasionado por la Superliga Europea. Este torneo elitista que presentó hace unos días, en el que solo podrán jugar unos pocos equipos grandes y el acceso de los más chicos es muy restringido, casi nulo; realmente suponía un cambio supremo para el mundo del fútbol, pues solo podrían suceder dos cosas: salvaría al balompié, tal como no se cansa de repetir el mandatario blanco y también de este torneo; o abriría aún más la brecha entre los equipos poderosos y los chichos. Sea cual sea el desenlace todo esto supone un antes y un después en el fútbol, que todavía tiene mucha tela que cortar; porque a pesar de que muchos parecen haberse bajado del carro, Florentino Pérez sigue empeñado en que sucederá.

Con todo este lio en el panorama, estos son momentos bajos para el presidente del Real Madrid; que en sus 20 años de experiencia dirigiendo al equipo de la capital española no había sufrido tantos percances en tan pocas horas, ni siquiera cuando se desató el problema con «Los Galácticos», a los que el mismo aceptó que había «malacostumbrado». Esto de la Superliga Europea ha abierto una caja de Pandora de proporciones épicas y por eso la palabra dimisión revolotea peligrosamente sobre Florentino Pérez. No obstante, a estas alturas luce muy poco probable que eso suceda; pero ya hay algunas voces que se han alzado para pedir precisamente eso en un momento tan delicado para él y para el Real Madrid. Tal y como marcha la rueda, cualquier cosa podría suceder; aunque, de momento, dimitir es una de las cosas en las que menos piensa.

Una sanción al Madrid lo haría dimitir

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Concentrado en Superliga Europea en estos momentos, pocos temas han acaparado más la atención de Florentino Pérez; sin embargo, algunos como Ramón Calderón, quien presidió al Real Madrid entre 2006 y 2009, ha pedido la cabeza del actual mandatario blanco, por el daño que a su entender le está provocando a la institución merengue. Todo este asunto del nuevo torneo europeo está siendo un quebradero de cabeza y con un asunto tan delicado, que se revelara de forma tan súbita y sin muchas explicaciones, solo ha causado que la gente se volcara más en su contra y, sin querer, contra el Real Madrid como tal. La UEFA, con Aleksander Ceferin al mando, no ha parado de lanzar indirectas y amenazas contra el presidente del conjunto español y también al club; por esto varios si que se han expresado y han dejado ver que la dimisión sería una solución.

Al ser Florentino Pérez el impulsor y cabecilla del proyecto, pocos pueden evitar ligar al Real Madrid en el asunto, que algo tiene que ver al ser uno de los clubes fundadores; pero esa es una posición en la que lo puso el mandatario blanco no en la que se metió el club. No obstante, las amenazas por parte de la UEFA van más dirigidas al equipo y la peor de todas las sanciones es que los expulsaran de la Champions League de cara la próxima campaña. Si eso llegara a ocurrir, ya Florentino Pérez pensaría en presentar su renuncia. El máximo ente del fútbol europeo realmente sondea esa posible sanción para los blancos, pues entiende que la institución ha actuado de forma desleal. El Madrid fuera de la Champions, sería un duro golpe para los aficionados y socios; así que si eso llega a ocurrir, el mandatario dimitiría.

Florentino Pérez solo piensa en la Superliga

Florentino Perez Champions Monopolio

Mientras los días pasan, Aleksander Ceferin continúa con sus amenazas al Real Madrid y su posible salida de la Champions League; algo que en esta edición es prácticamente imposible que se dé, pues el equipo blanco se deberá enfrentar en semifinales al Chelsea. Sin embargo, la cosa podría cambiar mucho la próxima campaña, incluso el presidente de la UEFA ya ha dejado bien claro en distintas ruedas de prensa que una sanción muy dura le podría caer al Madrid en el futuro si continúan los planes de la Superliga Europea y está no sería otra que su expulsión de la Cahmpions League. Con Ceferin y la UEFA tratando de armar el nuevo formato que se viene para 2024 y que ya está aprobado, también podría evaluarse esa dura sanción para los blancos; más aún al ver que Florentino Pérez no da marcha atrás a sus planes de abandonar su proyecto.

Para el presidente merengue, este torneo es lo único que podrá salvar al fútbol moderno; porque ya ha explicado varias veces que el fútbol cada vez le importa menos a los jóvenes, así que estos buscan otra forma de entretenerse. Frente a ese dilema, la solución que ha estado impulsado durante estos años es esta Superliga Europea que englobará duelos de alto calibre casi que todas las semanas, lo que reactivaría el interés en el fútbol y todo eso se traduciría en más dinero. El reparto de las ganancias se haría entre los equipos fundadores y Florentino Pérez afirma que con el pacto de solidaridad, también una parte del dinero irá para el resto de clubes de las distintas ligas europeas. Cada una de las partes sigue enfrascada en sus razones y aunque pronto se lleguen a entender, el Real Madrid podría pagar un alto precio antes.

Cómo hacer pan de ajo en casa, la alternativa más rica al pan

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El pan de ajo es el acompañante ideal en numerosos platillos, pues es un alimento que puede comerse en compañía de un plato más pesado por lo ligero que es. El delicioso pan de ajo se hace utilizando un pan baguette, al cual se le practicarán cortes, estos cortes son rellenados con mantequilla y ajo, en algunos casos también incluyen perejil y queso.

Hay diversas variantes para esta receta, en algunos casos es incluido el aceite de oliva junto el ajo en polvo. La elaboración de estos bocadillos es sumamente simple y sencilla, con el que conseguirás como resultado un pan verdaderamente delicioso y crujiente.

Es un gran acompañante

Es Un Gran Acompañante

Además, como es ligero, es el acompañante ideal para comer carne a la plancha, cualquier tipo de pescado o también sirve para utilizarlo como una base donde untar un exquisito paté para compartir con amigos.

Esta receta de pan de ajo se puede realizar utilizando un pan industrial que ya viene listo, pero nosotros te recomendamos que te arriesgues a hacer tu propio pan de masa madre casero. Tomará más tiempo, pero sin duda te dará un resultado mucho más fresco y delicioso del cual no te arrepentirás. El pan que se recomienda utilizar para esto es el baguette.

Tú mismo puedes hacer tu propio pan baguette casero, más adelante te presentaremos una versión donde se elabora utilizando un fermento natural, los cuales son conocidos como baguettes de masa madre. Por si no lo sabias, el pan industrial trae consigo numerosos riesgos para la salud, por lo que no es recomendado su consumo ni utilizarlo para preparar el pan de ajo.

Aquí aprenderás la clásica y tradicional receta del pan de ajo, en donde su base primordial es la mezcla que se realiza utilizando la mantequilla y el ajo. Con el paso de los años, cada día se han ido creando nuevas versiones de múltiples recetas y el pan de ajo no se ha quedado atrás pues de él también han salido recetas nuevas donde se han añadido más ingredientes. Si lo deseas, un día que te animes, agrégale algo diferente, como queso, espinacas y picante.

Receta del pan de ajo tradicional

Receta Del Pan De Ajo Tradicional

El primer paso para comenzar a preparar los deliciosos panes de ajo, será tomar nuestro pan baguette, hacernos con un cuchillo de tipo serrucho preferiblemente para poder cortar el pan perfectamente sin que se desmorone o rompa. Luego, proseguiremos haciéndole incisiones al pan baguette, de lado a lado, pero teniendo mucho cuidado de no llegar muy abajo, pues este se deprendería, y no podríamos ponerlo al horno como una sola pieza entera.

El siguiente paso será comenzar a preparar la salsa que se le colocará al pan baguette y se repartirá dentro de todos los cortes que se le realizaron anteriormente. Tomaremos un bol en el cual colocaremos la mantequilla y la revolveremos. La mantequilla debe ser sacada de la nevera 10 minutos antes de empezar a hacer la salsa.

Lo siguiente serán los dientes de ajo que deben estar picados cuidadosamente de una manera muy fina. Después, se cortará el perejil fresco y para finalizar y darle un toque especial, el queso parmesano que sin duda le agrega un sabor extra delicioso al pan de ajo. Después de haber agregado todos los ingredientes mencionados, proseguiremos a batirlos bien con una cuchara o varilla, teniendo mucho cuidado que no queden dientes de ajos sin pisar.

A continuación, el siguiente paso será encender el horno y dejarlo que caliente un rato por aproximadamente 10 minutos, colocándolo a una temperatura de 180º C. Tomaremos un pincel, que nos ayudará a untar el baguette de modo correcto. Comenzaremos a pincelar por todo el pan, sobre todo, dentro de los cortes que fueron hechos anteriormente.

Luego, colocaremos el pan dentro del horno por alrededor de 10 minutos. El pan debe estar envuelto utilizando papel aluminio, y una vez que haya pasado el tiempo, se deben retirar del horno y dejar que enfrié un poco. Y ya estará listo el delicioso pan de ajo para comerse.

Consejos para un pan de ajo perfecto

Consejos Para Un Pan De Ajo Perfecto

Si deseas conseguir un sabor mucho más suave, debes retirar el embrión del ajo. Puedes hacerlo si cortas el ajo de un modo longitudinalmente, justo por la mitad, y ahí retirarás el tallo que se ubica en su zona central. Usualmente, para la receta del el pan de ajo mencionada anteriormente, se utilizan 3 dientes de ajo, y con esta cantidad lograrás un sabor más suave sin que la boca te pique.

Aunque todo depende de tus gustos y preferencias, pues hay personas que prefieren encontrarse con los trozos del perejil y el ajo cuando degustan el divino pan de ajo. Si ese no es tu caso, puedes tomar la mantequilla y procesarla, para que no queden restos sueltos del ajo y el perejil. Para esto, puedes utilizar una batidora eléctrica, una vez que la hayas procesado dentro del aparato, obtendrás una crema con ligero tono verde y textura bastante firme y lisa.

Si quieres hacer una variante en su sabor y probar algo diferente, puedes sustituir la mantequilla utilizando margarina o aceite de oliva. Estos son trucos que utilizan muchas personas para lograr un sabor especial, como también se les recomienda agregar un poco de queso rallado, ya que este se fundirá y creará una textura y sabor delicioso dentro del pan en los cortes que fueron realizados de lado a lado. Obtendrás un pan de ajo increíble.

Cuando llegue el momento de meter el pan al horno, debes tener cuidado, pues cada horno calienta de manera diferente y tiene potencias distintas, aunque las temperaturas sean iguales a los demás hornos. La receta indica que deben dejarse por un tiempo de 10 minutos aproximadamente, pero en esos minutos debes estar atento a los olores en tu casa.

Cuando el pan comience a oler, significa que ya está listo. Si lo dejas por más tiempo, este no tardará en oler a quemado y ya no habrá modo de arreglarlo, y no tendrás más opción que comenzar desde cero.

Pac-Man 99: todo lo que debes saber el nuevo videojuego gratis de Nintendo Switch

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Si eres amante de Nintendo Switch, debes saber que ha llegado al mercado Pac-Man 99. Se trata del nuevo Battle Royale que ya tardas en tener. Su aterrizaje a este mundo de los videojuegos que crece cada vez más, se ha dado de manera gratuita. Y es que, no hay motivo alguno para que lo dejes por fuera de tus títulos favoritos. Este, sin duda alguna, promete quedarse de muy buena manera en el gusto de los fanáticos.

Hoy por hoy, tener una consola en casa es una ventaja enorme para sumar un buen entretenimiento. Por lo que, si estabas buscando juegos nuevos sin pagar un solo euro, aquí te traemos una propuesta que deberías aprovechar al máximo.

Los anuncios hechos por Nintendo sobre Pac-Man 99

Los Anuncios Hechos Por Nintendo Sobre Pac-Man 99

Pac-Man 99 es la nueva entrega que podrías incluir en tu Nintendo Switch. Ha sido trabajado para darle un regalito a los millones de fanáticos que disfrutan de las bondades de estos servicios.

Luego de que se dieran los anuncios por pate del fabricante donde se hacía mención a su estreno, hemos podido conocer de primera mano que esta versión llega con transformaciones positivas del clásico juego ochentero que nadie puede olvidar.

Pues, el peculiar comecocos como suelen llamarle, ahora vendrá a imponerse con ese mismo argumento. Aunque, le han añadido un toque de competitividad para que haya una mayor diversión que de seguro querrás probar.

Mejores estrategias para ganar en Pac-Man 99

Mejores Estrategias Para Ganar En Pac-Man 99

Nintendo Switch ha hecho saber que su idea era tomar de base el juego que surgió en el año 1980. Tratar de conservar la esencia que los seguidores conocen del mismo, pero adaptarla a nuevas aventuras que han sido también una de las exigencias de la audiencia hacia los productores.

Han decidido arribar con una formular que les pueda brindar ese éxito que buscan. Justamente es la recreación con la que llegaron hace varias décadas.

En este 2021, optaron por traer la máxima competencia. Un nivel de estrategia que cada jugador debe llevar en su mente, y por supuesto, en sus manos. Porque cualquier error lo puede pagar muy caro. Y ya sabemos que ante un mínimo titubeo, en Pac-Man 99 puede significar el final de la partida.

Habrá más fantasmas

Habrá Más Fantasmas

Si anteriormente habías probado las aventuras de Pac-Man, sabrás muy bien que las estrategias en el juego son importantísimas para no morir en el intento. Pensando en el entretenimiento de los fanáticos, esta versión de Pac-Man 99 estará marcada desde múltiples fantasmas que te harán la vida imposible.

Lo cierto es que, no solo te toca superar los escollos que te ponen tales criaturas, sino que tienes que enviarlo a tus adversarios. Quizás te preguntes cómo y bajo qué criterios. Pues, te contamos que se van a desarrollar 99 partidas en un mismo momento. Para ser el flamante vencedor, solo uno es el que se llevará tales honores.

Así puedes repartir fantasmas

Así Puedes Repartir Fantasmas

La batalla que tendrás en Pac-Man 99 no será nada sencilla. Desde un primer momento Nintendo Switch lo hizo saber de esta manera. Tienes que velar por tu permanencia en el juego, al mismo tiempo repartir lo que más puedas fantasmas para que tus adversarios pierdan.

Lo bonito del juego, es que tus contrincantes estarán haciendo lo mismo. Por lo que, seguirá siendo un juego donde priman las estrategias. Además, bajo ningún concepto debes quedarte dormido ni de brazos cruzados.

Como se han incluido más fantasmas, estos suelen estar inactivos. Tienes que despertarlos porque a partir de allí, podrías iniciar ese ataque perfecto mediante el uso de Powers Pellets, con el fin de el restante de participantes se las vean feas en su partida. Posiblemente tengas éxito en el ataque. Sin embargo, debes estar preparado para recibir una respuesta inmediata.

Tendrás un juego gratis

Tendrás Un Juego Gratis

Nintendo Switch sigue pensando en sus fanáticos, y así como presentaron a Super Mario Bros 35 y el mismo Tetris 99, ha querido continuar con una distribución totalmente gratuita. En tal sentido, para que puedas sumarte a los atractivos de este juego de Pac-Man 99 no tienes que pagar ni un solo euro.

Así que, como posees tu respectiva suscripción, tan solo tienes que ubicarlo en el catálogo de novedades de manera online que, en España, dio comienzo desde el 8 de abril. Semanas atrás, en gran parte del continente americano ya ha estado disponible el título para la alegría de muchos, quienes habían pensado que Nintendo no les daría un presente como este.

Detalles del juego que podrás comprar

Detalles Del Juego Que Podrás Comprar

Como se ha mencionado, Nintendo Switch ha llegado en este 2021 con Pac-Man 99 y lo han propuesto sin costo alguno. Pese a ello, hay muchas opciones dentro del título que puedes ampliar, pero tienes que pagar. El fabricante ha expresado que, si un jugador quiere mejorar aún más su experiencia en la trama, podría sumarse a la decoración de los laberintos.

Han incluido nuevos diseños, algunos son clásicos, y otros son más recreativos para la visual del jugador. Todo esto, con el objetivo de que sume puntos a su favor y tenga más posibilidades de ganar.

De igual forma, a través de estos extras podrías personalizar a tu comecocos. Así que, en medio de las alternativas que trae el juego, albergan diversos recursos a los que le puedes sacar provecho. A sabiendas de que en esos casos tendrás que desembolsar dinero.

Por qué ha llegado Pac-Man 99

Por Qué Ha Llegado Pac-Man 99 Nintendo Switch

Desde Nintendo Switch están de fiestas. Lo han querido celebrar con la puesta en marcha de Pac-Man 99 que cumple 41 años de historia.

Y es que, desde su llegaba al mercado, logró captar el gusto de muchísimos fanáticos que, en aquel entonces no usaban las consolas tan avanzadas como las que podemos ver en la actualidad. Se lo disfrutaban en las salas de juegos de empresas que todavía ofrecen estos servicios, y también con los juegos mediante el Atari.

Seguramente tuviste uno. Fueron los dispositivos estrellas en la infancia de millones alrededor del mundo. El hecho de aterrizar con esta versión, para Nintendo es la confirmación de que su público los sigue respaldando. Ahora les corresponde jugar a Pac-Man 99 con todas sus novedades.

El verdadero motivo por el que Emilio Aragón dejó la televisión

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Emilio Aragón regresa a la televisión. El polifacético artista vuelve de la mano de Movistar+ con un programa de entrevistas al que le va a dar su toque más personal. El que fuera uno de los miembros jóvenes de Los Payasos de la tele acaba de cumplir 62 años en una de las mejores etapas de su vida.

Para promocionar su nuevo programa y para celebrar su incorporación a Movistar, Emilio Aragón visitó La Resistencia y reveló varios secretos de su vida. A continuación, te contamos el verdadero motivo por el que Emilio Aragón dejó la televisión.

EMILIO ARAGÓN TOCA TODOS LOS PALOS EN LA PROFESIÓN

El Verdadero Motivo Por El Que Emilio Aragón Dejó La Televisión

Emilio Aragón pertenece a una saga de artistas desde que nació. Esto podría explicar sus inquietudes artísticas. Las casualidades de la vida hicieron que naciera un 16 de abril de 1959 en Cuba, fruto del amor que se profesaban Miliki y Rita Violeta Álvarez. El payaso había emigrado a América en busca de una vida mejor, pero pronto regresarían a España.

Emilio Aragón lleva en la sangre la profesión circense, pero a lo largo de más de 40 años de carrera ha demostrado que es polifacético. Ha trabajado como actor, presentador, humorista, cantante, productor musical, director de cine o empresario audiovisual, entre otras cosas. Esto le hizo recibir en el 2006 el premio a Toda una vida de la Academia de la televisión cuando tenía 47 años.

SUS INICIOS EN LOS PAYASOS DE LA TELE

El Verdadero Motivo Por El Que Emilio Aragón Dejó La Televisión
Foto: Rtve

Los primeros pasos de Emilio Aragón en la televisión fueron como Milikito, uno de los míticos Payasos de la tele. El joven acompañaba a su padre (Miliki), sus tíos (Fofó y Gaby) y sus primos (Fofito y Rody) en ‘El gran circo de TVE’.

Tuvieron tanto éxito que pronto la televisión pública les daría un programa propio. Fueron un referente para todos los niños de los años 80, que se criaron cantando sus canciones. A finales de esa década, su programa en la pequeña pantalla finalizó, pero Emilio Aragón siguió vinculado a ella. Mientras que toda su familia continuó trabajando en el circo recorriendo toda la geografía nacional con su espectáculo.

LA ETAPA DE MAYOR FAMA DE EMILIO ARAGÓN

El Verdadero Motivo Por El Que Emilio Aragón Dejó La Televisión
Foto: Mediaset

En los años 90, Emilio Aragón fichó por Telecinco y comenzó a presentar los programas más exitosos de la cadena como ‘VIP’. Su éxito provocó que su presencia al frente de estos espacios aumentara con versiones de niños o en horario estelar como ‘VIP Guay’, ‘VIP Noche’ y ‘Noche, noche’.

Pero el verdadero boom para Emilio Aragón fue meterse en la piel de Nacho Martín en la serie ‘Médico de familia’. Y es que no solo la protagonizó, ya que también la produjo, la dirigió y hasta compuso su música. Fueron unos años muy intensos para él y en cuanto finalizó la serie decidió dejar la televisión.

A EMILIO ARAGÓN LE SOBREPASÓ LA POPULARIDAD

El Verdadero Motivo Por El Que Emilio Aragón Dejó La Televisión

La fama tiene su parte buena y su cara B, por la que puede resultarte muy difícil llevarla. Esto le sucedió a Emilio Aragón durante ‘Médico de Familia’. La serie fue todo un bombazo y es una de las más vistas de la historia de la televisión. Tanta popularidad sobrepasó al actor llegando al punto de provocarle ataques de ansiedad cada vez que salía a la calle: «No podía salir de casa y me dije: ‘Tengo que parar’.

Cuando finalizó la serie, Emilio Aragón decidió poner tierra de por medio junto a su familia y se marcharon a vivir durante una temporada a Estados Unidos. El presentador está casado con Aruca Fernández Vega, con la que ha tenido 3 hijos: Icíar de 35 años, Macarena de 33 y Nacho de 26.

LA VIDA DE EMILIO ARAGÓN EN ESTADOS UNIDOS

El Verdadero Motivo Por El Que Emilio Aragón Dejó La Televisión

El carácter intrépido de Emilio Aragón provocó que no se estuviera quieto durante su estancia en Estados Unidos. El artista no se tomó un año sabático después del lustro tan ajetreado que había vivido en ‘Médico de familia’.

Todo el núcleo familiar se instaló en Boston, donde vivieron tranquilamente alejados de la popularidad. Emilio Aragón aprovechó ese impasse en su carrera para estudiar Historia y Dirección de Orquesta. Además, con todos esos conocimientos publicó un disco de ritmos latinos bajo el sobrenombre de Bebo San Juan.

EL AMOR QUE SIENTE POR EL CIRCO

Circo
Foto: Atresmedia

Aunque la carrera de Emilio Aragón se fue por otros derroteros, el artista nunca se olvidó de lo mucho que supuso el circo para él y su familia y lo quiso poner en valor. En 1996, creó junto a su hermana Rita Irasema «El circo del arte». Esta reinvención del arte circense provocó que le otorgaran al año siguiente el Premio Nacional de Circo.

En el 2003, el circo se renovó y se asentó en Granada, ciudad de la que descienden todos los Aragón. Unos años después, esta compañía se renovó formando el famoso Teatro Circo Prince fijando su espectáculo en Madrid. En el 2019, Emilio Aragón impulsó el montaje «Circlassica», con el que homenajeaba los 250 años de historia del circo moderno.

EL REGRESO A LA TELEVISIÓN

Movistar
Foto: Movistar+

Emilio Aragón regresa a la televisión tras varios años de ausencia voluntaria. El polifacético artista va a ponerse al frente de un programa después de más de 15 años desde que presentara el último. Su vuelta a la pequeña pantalla es de la mano de Movistar+.

En esta plataforma, Aragón va a presentar un programa de entrevistas titulado «B.S.O». A lo largo de 8 entregas, el comunicador ahondará en las bandas sonoras que han acompañado a los invitados durante toda su vida. El artista ha explicado que se trata de una superproducción que combinará humor, música en directo, entrevistas y hasta cine.

Estas son las plantas ideales para cada habitación de tu casa

Usualmente estamos buscando maneras de que nuestro hogar se vea lo más original y estético posible. Para ello, solemos comprar y utilizar adornos hechos en materiales como plástico, tela o vidrio, que suelen lucir bien, pero que por otro lado, perjudican al medio ambiente. Nada mejor que convertir tu balcón o terraza en un jardín.

Sin embargo, en la actualidad podemos observar una tendencia que cada vez crece más y más, y es que la decoración con plantas se ha convertido en una de las soluciones mejores vistas por los españoles de hoy en día, ya que ofrecen una sensación de frescura al ambiente en el que se encuentren, y no producen nada de contaminación (todo lo opuesto). Por ello, te mostramos cuales son las plantas ideales para cada habitación de tu casa y para que alejes la energía negativa.

Lo importante de saber elegir

Lo Importante De Saber Elegir

Si bien te dijimos, la decoración con plantas ha adquirido mucha popularidad recientemente, pero es de suma importancia que conozcas cuáles son las más recomendadas para cada habitación antes de elegirlas. Y es que esto variará según la función de cada habitación de tu hogar, lo que irá de la mano con la función o beneficio que puede otorgarte cada tipo de planta, bien sea mantener la armonía, hacer más relajador el ambiente, ofrecer una purificación del aire o simplemente con simplemente decorar.

También es importante tomar en cuenta factores como el tipo de planta y las características biológicas que posee, ya que es de sumo interés conocer si son plantas de sombra, de luz, de interior, de exterior, cómo se comportan ante la humedad, y que tanto debe ser regada. Resaltando que las plantas son seres vivos, deberás saber que ameritan un cierto nivel de cuidado y atención para que puedan lucir bien y que no se nos salgan de las manos en cuanto a tamaño y salud.

Para tu recibidor

Para Tu Recibidor

Lo primero que debes saber es que este representa una zona muy importante en tu hogar, pues es lo primero que las personas ven al entrar a tu casa, por lo que a su vez, también significa la primera impresión que ofrece tu residencia. Para este sitio se recomiendan plantas que posean flores con cierto nivel de elegancia, como por ejemplo, los alcatraces o las orquídeas, que además poseen un color bastante vivo y alegre.

Sin embargo, puede que prefieras plantas sin flores, lo cual no está mal. En este caso, te recomendamos los helechos, los árboles pequeños o las suculentas. Cualquiera de estas opciones ofrecerán una sensación de alegría y optimismo a tu recibidor, haciéndolo único.

Para tu sala

Para Tu Sala

Es uno de los sitios más asequibles para utilizar las plantas como decoración, esto debido a que casi cualquier tipo de ellas combina con el espacio (tomando en cuenta que la intención es hacerlo más acogedor). El sitio ideal para colocarlas son las esquinas y el centro de la sala. Para las esquinas, lo más adecuado que podrás elegir serán los helechos o las palmeras, mientras que para el centro, el uso de flores, plantas colgantes, enredaderas o cactus, son las más adecuadas por la sensación de tranquilidad que ofrecen.

Para tu pasillo

Para Tu Pasillo

Para esta zona de tu hogar debes tener presente que es un puente entre dos puntos, por lo tanto, a lo largo de los días las personas caminarán por allí, así que debes utilizar plantas que no obstaculicen el paso. ya que pueden dañarse con facilidad e incluso provocar alguna especie de accidente.

El mejor tipo de planta para los pasillos son aquellas con características decorativas, con estructura alta y delgada, bien sean palmeras, sansevieria o el bambú, las cuales suelen representar las mejores opciones para decorar el área, donde además, puedes jugar con los diseños de las macetas para dar una mejor estética.

Para tu cocina

Para Tu Cocina

Tomando en cuenta las características aromáticas y coloridas que se suelen vivir en la cocina, elegir plantas decorativas o con olor fuerte y agradable es una muy buena opción. Plantas como la menta, el epazote, el romero, la albahaca o el tomillo, son muy buenas opciones, además de que también son útiles, ya que puedes utilizarlas para tus comidas.

Por otro lado, la utilización de plantas colgantes o flores también podría significar una buena alternativa, sin embargo, lo que debes evitar a toda costa sin importar la planta que elijas será colocarla cerca de la estufa o de una zona con altos niveles de calor, pues si lo haces, se secarán con facilidad.

Para tu comedor

Para Tu Comedor

Para esta sección de la casa te recomendamos los mismos tipos de plantas que mencionamos anteriormente: aromáticas y/o coloridas. Estas puedes colocarlas en el centro de la mesa, o en otros puntos. Puedes utilizar flores pequeñas para aportar alegría al espacio, bien sean violetas africanas u orquídeas, o si bien, utilizar otro tipo de flores más resaltantes como las margaritas, las gardenias o las dalias.

Para tu alcoba

Para Tu Alcoba

La utilización de plantas con apariencia decorativa y con propiedades relajantes que ayuden a limpiar el aire es la más acertada para una alcoba. Especies como el jazmín, por ejemplo, son flores que se recomiendan por expertos con la finalidad de obtener serenidad y buen sueño gracias a su aroma. Mientras que otros tipos como las rosas, las orquídeas, o las violetas africanas también funcionan como alternativa para estos fines. Es importante que mantengas una buena ventilación dentro de la alcoba, pues el aroma de estas últimas especies florales suele ser más fuerte que el del jazmín.

Para tu baño

Para Tu Baño

Tomando en cuenta la humedad y oscuridad presente en los baños, es necesario optar por una planta que soporte ese tipo de ambientes. Para esta tarea, las plantas tropicales son la opción más acertada. Especies como los potos, los helechos, el aloe vera, el clavel del aire, la peperomia o el bambú pueden decorar perfectamente tu baño, pues son capaces de ofrecer una muy buena estética, pero además, soportan el ambiente que se suele encontrar en un baño, lo cual es algo de gran importancia, ya que de nada serviría colocar allí alguna planta incapaz de sobrevivir.

Cinta de correr: así es el método 12-3-30 para correr y perder kilos

Mantenernos en el peso ideal siempre ha sido el sueño y deseos de muchos, cuando nos encontramos con unos kilitos demás queremos bajarlos de una u otra manera implementando dietas o regímenes de ejercicios que a la larga abandonamos bien sea porque no nos brindan los resultados esperados o nos sentimos fastidiados de repetir siempre el mismo procedimiento, sobre todo cuando se trata de una cinta de andar o elíptica.

Actualmente hay un método que se ha puesto de moda gracias a una influencer que lo dio a conocer por internet y el método 12-3-30 para aplicarse en la cinta de correr, pero si tienes sobrepeso tienes que aprender cómo hacerlo para no provocarte lesiones, y que ha ganado mucha popularidad y ya se está aplicando. Conozcamos un poco de este método. 

¿Qué es una cinta de correr?

¿Qué Es Una Cinta De Correr?

La cinta de correr es una máquina de entrenamiento físico que funciona bien sea mediante propulsión eléctrica o propulsión manual, que sirve para correr o andar sin moverse de un mismo sitio. Es considerada como una de las máquinas cardio con mayor índice de popularidad entre las personas que realizan actividad deportiva para mantenerse en forma.

¿Quién la usa?

Pero la cinta de correr no solo es utilizada por los deportistas sino también se usa con fines terapéuticos y de diagnóstico en centros de médicos o de rehabilitación. Para ayudar a subsanar algunas dolencias mejorando la condición física del paciente.

¿Qué es el método 12-3-30 implementado en la cinta para correr?

¿Qué Es El Método 12-3-30 Implementado En La Cinta De Para Correr?

Este método 12-3-30, es aquel método para adelgazar que se realiza en la cinta de correr, consistente en fijar los siguientes patrones en la misma: su inclinación en el nivel doce, la velocidad en tres millas por hora, lo que representaría, unos 4,83 kilómetros por hora y durante un tiempo de entrenamiento de unos treinta minutos.

El uso de la cinta de correr aplicando el método 12-3-30 está de moda e incluso ha permitido que muchas personalidades de diferentes esferas de popularidad, lo pusieran en la alfombra de los favoritos, ya que han perdido una cantidad muy importante de kilos en su peso, en un periodo de tiempo relativamente corto en comparación con otros métodos.

Muchas son las críticas que han surgido a raíz de la implementación de este método 12-3-30, utilizando la cinta de correr pero también son muchos los que han salido a la defensa del mismo por los buenos resultados obtenidos desde el momento que comienzan a aplicarlo.

Si empiezas desde cero

Pero considera siempre que si empiezas de cero, la utilización de la cinta de correr, vayas aumentando la intensidad de manera gradual y progresiva, para que te adaptas a el nivel de inclinación y no te resulte demasiado forzoso y luego pierdas el interés de realizarlo, recuerda que sobre todo si tu objetivo principal implementar el método, es perder peso, debes tratar de hacerlo algo sostenible a largo plazo.

¿Cuál es la realidad de usar la cinta de correr con el método 12-3-30, para perder kilos?

¿Cuál Es La Realidad De Usar La Cinta De Correr Con El Método 12-3-30, Para Perder Kilos?

Este método 12-3-30, que se aplica en la cinta de correr realmente está creado para personas que no disfrutan mientras corren pero que necesitan y quieren quemar una cantidad alta de calorías, que el ayudaran a perder esos kilos. Si eres de los que les pasa esto entonces es recomendable que pruebes con este método.

En al realidad un pequeño paseo a media marcha se realiza a unos cinco kilómetros por hora, que es aproximadamente lo que se aplica en este método 12-3-30, en la cinta de correr. La alta intensidad que se realiza con la inclinación de la misma en este número, equilibra la baja velocidad con la que se camina, durante el tiempo establecido, el cual no es problemas para muchos, resultando fácil de adaptarse.

Lauren Giraldo

La influencier Lauren Giraldo fue la encargada de dar a conocer este método por internet, pues ella lo aplicaba y recomienda realizarlo unas cinco veces por semana y aunque al principio fue duro adaptarse en usar la cinta de correr con esta inclinación pero ahora se ha convertido en una necesidad para ella mantener el ritmo diario del método e incluso esto le ha permitido perder mucho peso.

Algunas situaciones que se presentan al usar la cinta de correr: el método 12-3-30

Si eres una mujer corriendo sola puede que ocurran estas situaciones:

  • Posible que te aburras muy rápido, ya que en pocas palabras, consiste en hacer lo mismo cinco veces por semana, de la misma manera, así sea por un periodo de tiempo corto (30 minutos) para muchas personas esto se puede hacer realmente pesado. Solo sigue esforzándote y motívate a seguir.
  • Si dejas de realizarlo de manera constante no te ayudara a perder peso, recuerda que este método unido a una dieta baja en calorías te ayudara  a perder peso y mantenerte en forma.

Es decir, que si el resto de la actividad física a lo largo del día es solo descansar, no aplica el método bien y la alimentación no va de la mano, todo será en vano.

  • Y finalmente puede ser conveniente que combinemos este método 12-3-30 con algún otro entrenamientos de fuerza, porque esta es la mejor forma de conseguir que nuestra composición corporal a largo plazo sea la mejor. Pero a quienes les ha dado resultado solo utilización del método en la cinta de correr.

¿Cuáles son los beneficios que existen al aplicar en la cinta de correr: el método 12-3-30?

¿Cuáles Son Los Benéficos Que Existen Al Aplicar En La Cinta De Correr: El Método 12-3-30?

Hay que mencionar que el simple hecho de elevar la inclinación de la cinta de correr en un 12 %, genera mayor esfuerzo para la realización del mismo, generando algunos beneficios como los siguientes:  

  • Menor impacto articular.
  • Potenciar la musculatura del glúteo mayor, los flexores de cadera, isquiotibiales, cuádriceps y gemelos.
  • El corazón sube más de pulsaciones, lo que estimula más al corazón.
  • Para mejorar la resistencia a la insulina.
  • Disminuir las pulsaciones en reposo como adaptación.
  • Metabolizar más grasa.
  • Reducir los niveles de ansiedad.
  • Reduce la necesidad de consumir alimentos ricos en grasas saturadas y azúcares refinados.
  • Mejora y previene estados depresivos.
  • La aplicación constante del método ayuda con la pérdida de peso.

La gran promesa del fútbol que está en el radar del Barça y Real Madrid

Esta claro que la Premier League es uno de los torneos más competitivos que hay en el mundo, tal vez el que más; aunque sin Real Madrid ni FC Barcelona pueda parecer mucho menos, la realidad es que los equipos que la integran tiene una rica historia y mucho prestigio. El talento se puede apreciar siempre en cada uno de sus disputados y reñidos duelos, no por nada allí se inventó este hermoso deporte; pero a pesar de esa competitividad, velocidad y fiereza, últimamente se estaban quedan atrás en el apartado de sacar figuras inglesas de relumbrón, aunque eso podría cambiar dentro de poco. Otras ligas como la Ligue 1 se ha acostumbrado a sacar perlas casi que de forma anual y de ella se abastecen los otros campeonatos; no así la liga de Inglaterra que se había quedado corta en ambos apartados.

En lo primero, desde que surgió Harry Kane se puede decir que no ha aparecido ningún jugador de las islas que irrumpiera con tal fuerza; tal vez Marcus Rashford esté cerca de dar el salto definitivo y Phil Foden pueda explotar dentro de poco, pero no acaban de aparecer. Sin embargo, en lo segundo nunca suele ser un problema, pues al ser una liga de las más competitivas y de gran nivel a los futbolistas no les hace falta salir de Inglaterra. De los pocos que ha intentado salir la mayoría se han estrellado (Owen o Wodgate), pocos han triunfado (Beckham o McManaman) y otros han dejado sentimientos encontrados (Bale es el último caso); pero el caso es hay un joven que puede revertir esa situación y tanto Real Madrid como el Barcelona le siguen la pista. Ese jugador no es otro que Joe Gelhardt.

Muchos lo ven como el nuevo Rooney

Joe Gelhardt
Hay muchas esperanzas puestas en Joe Gelhardt

Muchos catalogan a Wayne Rooney como el último crack que produjo Inglaterra, porque su explosión en el Everton fue tal que rápidamente fue adquirido por el Manchester United que dirigía Sir Alex Ferguson y allí se convirtió en una verdadera estrella. En total ganó cinco Premier League, una FA Cup, cuatro Copas de la Liga de Inglaterra, una Europa League, una Champions League y un Mundial de Clubes; además de que en la campaña 2009-2010 se consagró como el mejor jugador del campeonato. Sus logros todavía retumban y ahora el joven Joe Gelhardt se le ha comparado con él, pues su talento supera las expectativas y hasta el hecho de que ambos sean de Liverpool también hace que las comparaciones crezcan. Con el Real Madrid y el Barcelona al acecho parece difícil que cualquiera pueda resistirse, pero el Leeds tratará de hacer la prueba.

Este joven talentoso se ha hecho un nombre al hincharse a goles en el conjunto filial de Leeds United; de hecho en el mes de abril ya superaba la decena de tantos. Desde hace un tiempo que Marcelo Bielsa lo tiene bien sondeado y en verano lo vio de primera mano en la pretemporada. Su fichaje por un millón de euros, tras pasar toda su infancia cultivando su talento en las filas del Wigan Athletic, que lo tuvo que vender dada su mala situación, creo muchas expectativas. Con 18 años ahora espera su máxima oportunidad en el primer equipo que dirige el argentino; algo que también hace la prensa inglesa que por su estilo de juego, olfato goleador y el hecho de que esté despuntando tan joven ya lo comparan con Rooney, incluso en el hecho de que Real Madrid y Barça se han fijado en él.

Real Madrid y Barça buscan más talento

Laporta Florentino Perez 1
Ambos conjunto quieren apostar por fichajes jóvenes

Ahora con Joe Gelhardt destacando desde tan joven era muy obvio que los grandes clubes en Europa comenzaran a fijarse en él; pero ahora que algunos medios destacan que tanto Real Madrid como Barcelona lo tienen en la mira parece que la cosa va muy en serio. La política de fichajes del conjunto blanco ha estado en la línea de jóvenes talentos desde hace un buen tiempo; porque Florentino Pérez desde hace tiempo comprendió que luchar contra las grandes ofertas y estratosféricos salarios de los clubes-estados sería imposible competir en igualdad de condiciones. Al ver eso decidió que el camino era fichar jóvenes de calidad antes de que explotaran y su preció se elevara hasta las nubes; por eso han llegado Vinicius, Odegaard, Brahim Díaz, Rodrygo, entre otros. Con el inglés quieren hacer lo mismo y tratar de pulir esa joya que se viene.

El Barcelona también parece que comenzará a apostar por esa vía de fichajes jóvenes con mucho potencial. Claro que con la inestimable ayuda de La Masía, que desde hace mucho saca buenos jugadores, y aunque había dejado de producir talento que se quedara en el primer equipo, las recientes apariciones de Ansu Fati e Ilaix Moriba avivan la esperanza. Junto a ellos ya se han juntado jóvenes como Pedri o De Jong, que llegaron de afuera para reavivar a la plantilla azulgrana, y si fichan otras perlas como Joe Gelhardt sería la cereza del pastel. Ya en el mercado de fichajes se verá que sucederá, pero ya en la mira de azulgranas y del Real Madrid se ha posicionado una verdadera joya que ya tiene a toda Inglaterra esperanzada de tener un nuevo crack entre sus filas.

Perder peso o perder grasa, ¿qué es mejor?

Siempre que comenzamos con un plan dietético lo hacemos con la intención de lograr reducir esos kilitos de más. Sin embargo, a veces no pensamos ni le damos demasiada importancia al caso, y es que nos cegamos y enfocamos nuestros pensamientos únicamente en ver que el peso que indica aquella báscula disminuya más y más y ganar masa muscular

Por otro lado, muchas veces puede ocurrir que no te encuentres con una pérdida de peso anhelada a pesar de los ejercicios y la alimentación que lleves, y es que esta situación puede llevarte al desánimo y desarrollar ganas de dejar tus esfuerzos hasta ese punto. Sin embargo, puede que estés persiguiendo el objetivo equivocado. Es mejor que investigues el plato que adelgaza según Harvard

Creencias erradas

Creencias Erradas

Muchas veces es posible que hayas relacionado el hecho de perder peso con la salud de tu cuerpo o con una alimentación adecuada y correcta. Y es que la pérdida de peso puede deberse a pérdida de masa muscular, deshidratación, o la ausencia de una alimentación adecuada.

Sin embargo, el hecho de ganar peso tampoco tiene por qué significar algo malo, pues esto puede surgir a raíz de una variedad de causas, de las cuales no todas están enlazadas de manera directa con el aumento de grasa en tu organismo, pues esto puede que surja gracias al aumento de masa muscular, otras cosas como retención de líquidos, o si eres mujer, puede deberse a una situación ligada a tus hormonas.

¿Perder grasa, o perder peso?

¿Perder Grasa, O Perder Peso?

Ante la interrogante planteada, puede que ya tengas la respuesta, pues el perder peso no es sinónimo exacto de algo bueno. Por lo tanto, perder grasa es sin duda lo más adecuado para un cuerpo saludable. Además, debes estar consciente de que nuestro cuerpo necesita poseer un cierto nivel de grasa corporal para realizar actividades y procesos en los que es necesaria.

A su vez, también debes tener presente que un exceso de grasa puede terminar como un problema de salud, en ocasiones mucho más grave que en otras. Usualmente este exceso de grasa suele estar asociada con el sobrepeso, enfermedades que afectan el sistema cardiovascular, el sistema metabólico, entre otras.

Es importante tener el enfoque adecuado

Es Importante Tener El Enfoque Adecuado

Si quieres comenzar a hacer ejercicio y mejorar esa figura para también obtener un cuerpo más saludable, es mucho más importante que te enfoques en la perdida de grasa que en la perdida de esos kilos extra.

Para deshacerte de esa grasa debes enfocarte en una alimentación adecuada, y la realización de ejercicios que te ayuden en el proceso, pues la única forma de perder esa grasa es reduciendo la ingesta de calorías, las cuales deben ser menor a la cantidad que quemes. Para esto, será necesario que regules tanto tu alimentación, como los ejercicios que deseas realizar para así lograr obtener ese balance dentro de las calorías de tu cuerpo.

El tipo de ejercicio es importante

Se Necesita Más Que Cardio

Otra de las cosas que debes tener presente es el tipo de ejercicios que vas a realizar, pues cuando hablamos de reducir peso, es común que decidas irte por ejercicios de cardio, los cuales impulsan a nuestro cuerpo a acelerar el ritmo cardíaco y de tal manera, aumentar el consumo de energía, para así finalizar el entrenamiento con una cantidad total de 500 calorías quemadas.

Se necesita más que cardio

Sin embargo, no solamente necesitaras del cardio para quemar la grasa de la cual te quieres deshacer, y es que también serán necesarios ejercicios de fuerza, los cuales te sean de ayuda para la obtención de masa muscular, sin importar que esto signifique un aumento de peso, pues un mismo volumen de músculo puede llegar a pesar más que ese tamaño en grasa.

Por otro lado, al incrementar el tamaño de tus músculos, también aumentas la posibilidad de quemar una mayor cantidad de calorías, incluso en momentos donde no te encuentras realizando alguna actividad física, sino que estas simplemente en reposo.

Esto se debe a que los músculos requieren de una cantidad mayor de energía para poder repararse, mucha más que la grasa. Por lo tanto, conviene mucho más la pérdida de grasa que la pérdida de peso, eso sin mencionar todos los beneficios que te puede llegar a aportar el aumento de masa muscular.

Siempre es recomendado asistir a un especialista

Siempre Es Recomendado Asistir A Un Especialista

Ante todas estas situaciones es recomendable acudir con un especialista médico que te pueda guiar de manera óptima a la obtención de tus objetivos. Para esto te recomendamos a un nutricionista, el cual te puede orientar de una forma profesional con respecto a tu alimentación.

Sin embargo, te recalcamos lo mencionado anteriormente: no te dejes cegar por el peso, y recuerda que eso no lo es todo. Lo que es realmente importante es lograr alcanzar un balance entre tus calorías para que puedas lograr alcanzar un cuerpo que goce de verdadera salud.

Armar buenas rutinas es esencial

Cintas-De-Correr

También debes tomar en cuenta que es necesaria la creación de rutinas de ejercicio que se mantengan acorde a tus necesidades. Puedes encontrar muchos guías y expertos en la materia dentro de redes sociales como Instagram y YouTube. Allí podrás buscar entrenadores que expliquen cómo llegar a ese objetivo que te has planteado, e incluso, algunos realizan recomendaciones dietéticas, las cuales te pueden llegar a ser muy útiles si las sigues.

También puedes desarrollar tus propias dietas si así lo prefieres, sin embargo, para esto deberás realizar una previa investigación de cuáles son los alimentos que deberás consumir de acuerdo a tus objetivos. Existen muchas apps que te indicarán la cantidad de propiedades que posee cada alimento, bien sean proteínas, calorías, entre otras, todo según el peso de la comida a elegir, donde incluso podrás colocar si se trata de un alimento crudo, o cocinado.

De tal modo, es primordial deshacerse de la grasa más que del peso, y lograrlo no es del todo fácil, pero tampoco imposible. Por esto, te invitamos a rechazar todo desánimo que pueda afectarte por no bajar de peso, por el contrario, te recomendamos echarte un ojo y comprobar si esa grasa ya se convirtió en músculo.

Convierte tu viejo teléfono Android en un segundo monitor para Windows 10

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Hoy en día es posible que tengas un móvil Android antiguo que no utilices y lo tengas de pisapapeles. Pero si quieres darle una utilidad, te interesará saber que puedes utilizarlo como webcam o como monitor de recursos de tu ordenador.

Para ello sólo tendrás que hacer un par de instalaciones de aplicaciones para que puedas configurar este dispositivo como herramienta que complementa a tu PC.

Ventajas de una segunda pantalla en Windows 10

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Los estudios publicados concluyen que al trabajar con dos monitores, la productividad general aumenta entre un 20 y un 50%. Los programadores informáticos, por ejemplo, pueden utilizar una pantalla para la codificación de las fuentes y la otra para la programación; al utilizar dos monitores, ya no tienen que alternar entre pestañas. Esto reduce los errores y libera tiempo para completar más proyectos.

La multitarea eficiente requiere un espacio de pantalla adecuado para mantener visibles varias aplicaciones simultáneamente, una visión que los monitores individuales simplemente no pueden acomodar. Los trabajadores que necesitan ordenadores, como los representantes del servicio de atención al cliente y los diseñadores web, ya no perderán tiempo cambiando de pestaña y redimensionando las ventanas para que se ajusten al espacio limitado, ahora podrán centrarse en completar sus tareas con precisión y eficacia.

Cortar y pegar más fácilmente: Esta razón resuena en los trabajos que requieren la creación de boletines de noticias o presentaciones de PowerPoint. Los monitores duales eliminarían la necesidad de alternar entre pestañas y desplazarse hacia arriba y hacia abajo mientras se trabaja. Además, la mayor visibilidad reduce las posibilidades de cometer errores y, por tanto, de perder más tiempo arreglándolos.

Con los monitores duales, los días en los que había que apilar numerosas herramientas de edición sobre la imagen o el vídeo en el que se estaba trabajando han quedado atrás. En lugar de que tu pantalla parezca una partida de Mahjong, puedes poner las herramientas de edición en una pantalla y dejar la imagen en la otra. Con una mejor visibilidad, es menos probable que cometas errores y más probable que seas fino, y no estás sacrificando un valioso tiempo de trabajo en el proceso.

¿Qué hay mejor que una sesión de juego? La respuesta es una relajante sesión de juego con dos monitores. Con más espacio en la pantalla, puedes ver a los enemigos desde lejos, anticiparte a sus acciones, planificar tus represalias y atacar.

Los monitores duales benefician a casi todos los sectores debido a la mayor visibilidad, al mayor espacio de pantalla y a que puedes echar una breve siesta detrás de ellos sin que te pillen El uso de monitores duales puede mejorar incluso tus actividades de ocio.

Es muy fácil usar tu viejo móvil como segunda pantallla en Windows

Cómo Abrir Una Cuenta En Weibo Sin Tener Un Teléfono Chino

Esta idea la ha tenido un usuario que ha compartido por subreddit, en la que compartía una foto de su torre de ordenador con un antiguo móvil Android que lo utilizaba como monitor de recursos.

A continuación os vamos a explicar como podéis conseguir esa información en el móvil, y sólo tendrás que pensar en un sitio donde colocarlo (no os recomendamos que lo pongas dentro de la torre ya que puede sobrecalentarse y puede llegar a ser peligroso.

Pitikapp Remote Dashboard

Pitikapp Remote Dashboard Android

Una de las recomendaciones en Reddit fue la aplicación de Remote System Monitor. Esta es la mejor recomendación, ya que además de funcionar en Android, también es compatible con iOS. También es más fácil de configurar que otras aplicaciones como Pitikapp. Esta además de ser gratuita, tiene muchas opciones de configuración y una interfaz muy sencilla, limpia y fácil de entender.

Si quieres usar un móvil o tablet, vas a necesitar tener un dispositivo primero. Si solamente quieres hacer la prueba puedes utilizar tu móvil o tablet actual. Para ello tendrás que tener lo siguiente:

  • Que el ordenador Windows y el dispositivo móvil estén conectados a la misma red WiFi.
  • Tienes que descargar e instalar el servidor en Windows.
  • Ahora descarga la aplicación en Play Store si estás en Android o en la App Store si estás en iOS
  • Nuestra recomendación es que descargues MSI Afterburner para que puedas acceder a más plugins.
  • Cuando ya tengas todo instalado tanto en Windows como en el móvil, ambos dispositivos tienen que estar conectados a la misma red, y ahora solo tienes que ejecutar la aplicación en Windows. Después abre la aplicación en tu móvil y automáticamente se deberán vincular solas.

Vincula tu teléfono al PC

Vincular Telefono Android A Pc

Una vez hayas iniciado en la pantalla del móvil Android, solo necesitas usar la aplicación en Windows y empezar a agregar los widgets. Para ello hace click en el botón en forma de cruz que verás en la parte de arriba a la izquierda. Con MSI Afterburner vas a poder medir la temperatura y uso de GPU, CPU, Frame Rate y la velocidad que llevan los ventiladores.

Si los módulos no se pueden configurar, aparecerá al lado de cada uno un signo de exclamación junto a la información de como poder activarlo a través de la instalación de aplicaciones y herramientas de terceros. Al seleccionar un módulo vas a acceder a una pantalla de configuración en la que puedes hace diferentes cosas.

Opciones de configuración del segundo monitor Android con Windows 10

Configuracion Movil

Dentro puedes cambiar el color del mediador, además de ponerle un nombre, posición, escala y separación. Cuando lo tengas todo listo aprieta el botón en forma de tick para activar las modificaciones.

Vas a ver todos los ajustes en el móvil donde puedes presionar un widget para cambiarlos de sitio o de tamaño. Si haces una doble pulsación en la pantalla vas a poder ver todas las opciones disponibles.

Cómo acceder a los ajustes de tu Android

Ajustes

Si tocas el icono de la tuerca puedes acceder a otros ajustes de tu Android para cambiar el tema oscuro a claro, poner otro color de fondo o poner una imagen que quieras. Si quieres cambiar el aspecto de cada widget sí que vas a necesitar una app de escritorio.

Desde los ajustes a los que accedes tocando el icono en forma de tuerca, puedes cambiar entre tema oscuro o claro, cambiar el fondo por otro color o por una imagen si así lo deseas. Pero para

Usar algo así puede ser bastante útil si eres de los que gustan de ver este tipo de información, especialmente cuando juegas y tienes toda la pantalla ocupada. Con Pitikapp puedes monitorizar el rendimiento de tu ordenador en otro dispositivo, desde el uso del procesador y la gráfica hasta los cuadros por segundo a los que se está ejecutando un juego.

Jabón de Marsella: todos los usos que puedes darle

El Jabón de Marsella no solamente está marcado por una historia de hace un siglo aproximadamente. Sino que también su popularidad ha ido ganando terreno en el estilo de vida de las personas, quienes pueden sacarle partido de una forma increíble. Y es que, tú puedes darle múltiples usos que posiblemente no se te habían pasado por la mente. Aunque quizás sueles comprarlo con cierta regularidad.

Durante años, se ha considerado este producto como uno de los más versátiles del mercado. El mismo ha ido viajando por Europa de una manera sin precedentes. En Francia, es una verdadera sensación, así como en España y otras zonas del continente, han ido probando las bondades de este producto de limpieza que está fabricado a base de aceites vegetales.

Está relacionado con el jabón de castilla. Este último tiene como componente principal el aceite de oliva. Si anteriormente le dabas un solo uso al Jabón de Marsella, aquí te traemos mayores ventajas que no te deberías perder.

Ideal para lavar el suelo

Ideal Para Lavar El Suelo

Cuando corresponde lavar el suelo, muchas dudas se suelen presentar sobre qué jabón utilizar para no arruinar el piso. Pues, está claro que cualquier producto no es útil para esta actividad. Sin embargo, en caso de que tengas en casa Jabón de Marsella, perfectamente puedes utilizarlo y te dejará tus pisos brillantes y libres de toda mugre que pueda haber.

Tan solo tienes que coger un cubo de agua caliente, le agregas 1 cucharada de copos del jabón. Para aumentar aún más la efectividad, te podrías apuntar al vinagre que es buenísimo para la limpieza (opcional).

Lo que sí sería indispensable, son unas gotas de perfume para que deje el lugar ambientando luego de que te hayas puesto manos a la obra. Al ser una práctica casi que cotidiana, te darás cuenta que con este jabón el sucio se removerá más fácil. Asimismo, podrás durar más tiempo sin fregar los pisos gracias a este artículo.

Friega tus platos con Jabón de Marsella

Friega Tus Platos Con Jabón De Marsella

Como estamos en presencia de un Jabón de Marsella que puede ser multiuso, ya tienes una solución económica y muy eficiente para que de ahora en adelante tus platos y sartenes queden libres de toda grasa. Una ventaja enorme es que, tus cubiertos además de quedar higienizados, conservarán su brillo.

Es ideal para que en combinación con un estropajo, te dediques a tus labores de limpieza sumando esa efectividad que se busca en este quehacer que a casi nadie le gusta. No obstante, al momento en que debas hacerlo, podrás irte por este truco que te asegura el éxito en esta labor del hogar tan esencial.

Podrías utilizarlo en la ropa

Podrías Utilizarlo En La Ropa

Puede que ya tengas tu detergente para lavar la ropa. Pero, como hay trucos que podrías empezar a probar, queremos que tengas este con el Jabón de Marsella. Se trata de que lo utilices para crear un jabón exclusivamente para tu ropa. Sería de enorme utilidad si lo creas líquido. Para ello, deberás disolver jabón en un litro de agua que esté caliente.

Posteriormente, tienes que dejarlo que se repose durante un día. Cuando haya pasado ese lapso, le colocas otro litro de agua. En esta oportunidad, has de añadir agua fría y continuar removiendo. Con estos sencillos pasos, tú mismo habrás fabricado el jabón para tus ropas. No genera manchas, suele más bien eliminarlas.

Si tienes una camisa blanca que ha ido perdiendo su color, puedes hacer que ese color blanco brillante vuelva a tenerlo. Le colocas cantidad en el cajetín de tu electrodoméstico. Podrás darte cuenta de la efectividad una vez el tambor entre en funcionamiento.

Acaba con las manchas usando Jabón de Marsella

Acaba Con Las Manchas Usando Jabón De Marsella

Cualquiera entra en apuro cuando se viene el momento de la verdad para quitar manchas. En el mercado, hay muchísimos productos que suelen ofrecer esa garantía de que sí acababan con las manchas. Sin embargo, ninguno se compara con la imponencia de un Jabón de Marsella.

Posiblemente no lo utilizabas para este fin. Por lo tanto, ya deberías comenzar a exprimirlo al máximo. Más allá de lo que sabes, se esconden múltiples usos que te solventan la vida de buena manera. Si puedes limpiar suelos de una forma efectiva, no es nada descabellado que sea considerado uno de los mejores quitamanchas de la actualidad.

Para que lo puedas utilizar de la mejor manera, tienes que humedecer la pastilla de jabón y la colocas directo en la mancha que deseas darle un adiós definitivo. Por último, le das el ciclo en la lavadora. Notarás cómo sale de impecable la prenda que creíste estaba arruinada.

Jabón de Marsella para la ropa delicada

Jabón De Marsella Para La Ropa Delicada

Seguro que tienes montones de ropas que no sueles darle ciclos en la lavadora porque son delicadas. Son esas prendas que habitualmente deben ser lavadas a mano. Para garantizar que el sucio se vaya en esa lavada, te sugerimos que te apoderes de los encantos del Jabón de Marsella.

Es ideal para que tus ropas se mantengan en buen estado y no se te vaya a dañar el tejido de las mismas. Si tienes bebés en casa, puedes optar por lavarle su ropa con este tipo de jabón. Y ahora que vivimos en pandemia, las mascarillas de telas que posees para protegerte de la Covid, también podrías higienizarlas.

Baña a tus mascotas

Baña A Tus Mascotas

Los más consentidos de la casa son las mascotas. Se ganan el corazón de todos, ese amor siempre lo expresan a través de sus travesuras. Y es que, a decir verdad, sin ellos, realmente en casa habría un gran vacío.

Por eso, es que muchas familias adoptan perros y gatos. Con el objetivo de que siempre se mantengan limpios y nunca les dañe su pelo, te recomendamos que prepares el jabón para bañar a tu mascota utilizando tan solo un trozo del Jabón de Marsella.

Lo humedeces con un poco de agua, y le vas restregando por el cuerpo a tu linda mascota. Después, le retiras el jabón para que quede freso y con buen olor para continuar corriendo en casa.

Ducha con el Jabón de Marsella

Ducha Con El Jabón De Marsella

Para cerrar este listado de usos que puedes darle al Jabón de Marsella, tenemos que incluir la ducha que podrías darte con el mismo. Pensando en el cuidado de tu piel, podrías aprovecharlo para que nunca te veas en apuros con tu piel en caso de tenerla muy sensible.

Estarías apuntándote a un jabón que no tiene perfumes ni mucho menos colorantes. En este sentido, favorece al baño que desees darte sin perjudicar tu piel corporal. Más bien te la dejará suave. Sirve también para el rostro y como un jabón de manos.

La ganga de la Serie A que hace ‘tilín’ a Simeone

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Las cosas en el Atlético de Madrid que comanda Diego Simeone siguen avanzando de forma inexorable hacia el final de temporada y con eso, claro está, se acerca el final de una Liga más que impresionante. Si a inicios de este 2021 se pensó que torneo estaba acabado, pues el conjunto rojiblanco le llegó a sacar 10 puntos y dos partidos menos al segundo lugar de la clasificación; todo eso quedó en nada con el corres de los meses. Un bajón general en el juego del equipo, en el que varios protagonistas de la primera parte se vieron envueltos; el crecimiento tanto del Real Madrid como FC Barcelona, que los llevó a remontar hasta ahora; y algunas decisiones erróneas y el miedo del propio Simeone, que sucumbió ante sus dudas, fueron algunas de las cosas que llevaron a esta situación límite al Atlético.

Pese a que toda la atención de la plantilla está puesta en conquistar un título importante después de tanto tiempo; lo cierto es que tanto Simeone como la dirigencia del equipo colchonero ya tienen la mira puesta en el próximo curso. La realidad indica que varios fichajes deben realizarse para mejorar una plantilla que con la llegada de Luis Suárez y el crecimiento de Marcos Llorente si que se ha superado; sin embargo, tal como se vio en Champions League y en la Copa del Rey, eso no alcanzó para luchar en todos los frentes. En ese sentido si que habrá algunas bajas importantes, pero en el apartado de fichajes se espera que también lleguen algunas piezas prestigiosas. Aunque la defensa es una de las zonas que el entrenador argentino quiere mejorar, no quiere dejar escapar una ganga en ataque que vendría de la Serie A: Andrea Belotti.

Belotti le daría más gol al Atlético

Belotti
El italiano tiene un poder goleador muy eficaz

Aunque para fortalecer la parcela de ataque hay varios nombres sobre la mesa, en el que el principal de todos es el de Gerard Moreno; esta oportunidad de mercado es una que Simeone no se esperaba que podría aprovechar muy bien. Con 27 años, Belotti ya se había convertido desde hace tiempo en uno de los mejores delanteros del campeonato italiano; pero por amor a los colores y por la negativa del Torino a dejarlo salir, nunca había tenido la necesidad de probar suerte en otros destinos. No obstante, ahora la situación parece haber dado un giro de 180 grados; porque al acabar su contrato en el 2022, el conjunto de Turín parece que ha decidido que es hora de dejarlo ir y a un precio más que sorpresivo. El Torino lo ve como una inversión que necesitan para reorganizarse de cara a venideras campañas.

Tal y como informan varios medios en Italia, equipos como la Roma, Juventus o Milan están tras la pista de Belotti, que de ningún modo vería mala su salida a alguno de estos conjuntos; sin embargo, la opción de Atlético de Madrid tampoco le desagrada, más aún al ser un conjunto que le permitiría salir de la Serie A. Con su llegada, Simeone resolvería el problema de gol que ni con la llegada de Luis Suárez se ha podido palear; porque es obvio que no puede solo ante tantas competiciones. El italiano acumula 12 goles y siete asistencias en 30 partidos, entre todas las competiciones, durante toda esta temporada; la cosa es que sus grandes números anteriores, esa habilidad para marcar cuando entra al área y le buen pie que tiene para asistir a sus compañeros, lo hacen una pieza apetecible.

En el Torino necesitan el dinero

Simeone Luis Suárez Enfado
Simeone podría ser quien acabe ayudando al Torino

Dentro del campeonato italiano extraña que el Torino quiera vender a Belotti; pero en la situación tan extrema en en conjunto turinés que la venta parece ser algo necesaria. Durante los últimos años, el equipo ha pasado por varios problema; primero para obtener victorias con asiduidad y ahora para mantener la categoría con solvencia. Por este motivo la directiva ha tomado la decisión de hacer una restructuración completa de la plantilla; el problema es que para eso necesita bastante dinero y el único que podría otorgar una buena cantidad sería el atacante estrella. Según publicó ‘Tuttosport’, la idea del Torino es la de es reunir unos 40 millones de euros para acometer los fichajes que tienen planeados; todos ellos para resolver la problemática que han venido sufriendo en los últimos tiempos. Esa es una cifra que fácilmente cubriría con la venta del italiano y Simeone estaría dispuesto a pagarla.

Esa progresión negativa que podría llevarlos al descenso, tal vez no esta campaña, pero si dentro de algunas más; por eso el Torino buscará un portero, que sería Luigi Sepe, del Parma; en el centro del campo a Lucas Torreira; y para suplir a Belotti a Joao Pedro, del Caglairi. Todas esas contrataciones costarían esos 40 millones de euros que habló ‘Tuttosport’. En el equipo de Turín solo el atacante puede reunir esa cantidad de dinero, pues por su trayectoria y prestigio si costaría unos 50 o 40 millones de euros. Aunque tampoco es una cantidad tan asequible para las arcas del Atlético; lo cierto es que Simeone considera que es una ganga el hecho de que un delantero de esa categoría lo vendan a ese precio, cuando en condiciones normales costaría mucho más y por eso no quisiera desaprovechar la oportunidad.

Cómo pedir la ayuda para autónomos en 2021

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La ayuda para autónomos 2021, son parte de los llamados colectivos. Estos van dirigidos al gremio que se le ha complicado para encontrar financiación o ayudas.

De acuerdo al Real Decreto-ley 30/2020, de 29 de septiembre, fueron establecidas las medidas excepcionales de protección en favor de los trabajadores autónomos. Esto significa que fueron reguladas las prestaciones de cese de actividad para todos aquellos que se vieron en la obligación de suspenderla.

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También para todos aquellos que se vieron afectados en sus negocios debido a una reducción considerable en la facturación. La ayuda para autónomos es oxígeno ante la contingencia que ha dejado el coronavirus.

De hecho, la ayuda para autónomos es poco de aire ante lo que ponía en riesgo la permanencia de actividad y la estabilidad económica de las familias. Aunque la medida estaba vigente hasta el 31 de enero, la pandemia del coronavirus ocasionó que se ampliara y se prorrogara las medidas de protección.

¿Cuáles son los requisitos para recibir la ayuda para autónomos?

¿Cuáles Son Los Requisitos Para Recibir La Ayuda Para Autónomos?

Todos los trabajadores autónomos que soliciten ayuda para autónimos deberán estar al corriente con las obligaciones fiscales y tributarias.

Parte de los requisitos para poder tener acceso a la ayuda para autónomos son:

  • No haber sido condenado mediante sentencia firme a la pena de pérdida de la posibilidad de obtener subvenciones o ayudas públicas o por delitos de prevaricación, cohecho, malversación de caudales públicos, tráfico de influencias, fraudes y exacciones ilegales o delitos urbanísticos.
  • No haber dado lugar, por causa de la que hubiese sido declarada culpable, a la resolución firme de cualquier contrato celebrado con la Administración.
  • Hallarse al corriente de pago de obligaciones por reintegro de subvenciones o ayudas públicas.
  • No haber solicitado la declaración de concurso voluntario, no haber sido declarados insolventes en cualquier procedimiento, no hallarse declarados en concurso.
  • No tener la residencia fiscal en un país o territorio calificado reglamentariamente como paraíso fiscal.

¿Quienes reciben las ayudas?

¿Quienes Reciben Las Ayudas?

Tal como hemos dejado claro al principio, la ayuda para autónomos y también pymes tienen la finalidad de garantizar la solvencia de las empresas.

Dichas ayudas se podrán usar para pagar la deuda que se pueda tener desde el inicio de la pandemia en marzo de 2020 con proveedores. También por el pago de gastos fijos como los salarios o los arrendamientos, o para deudas financieras y no financieras.

Para poder acceder a una ayuda para autónomos, debes estar entre las empresas y autónomos que se dediquen a alguna de las 100 actividades económicas recogidas en el Real Decreto. Es decir todos aquellos que encarguen de por ejemplo: hostelería, la restauración, comercio, transporte, cultura o deporte.

Todo sector que fue más afectado por la pandemia, pero aparecerán más especificadas en el BOE.

Otro punto a tener en cuenta es que solo pueden recibir una ayuda para autónomos, aquellas empresas que hayan tenido una caída de facturación . Dicha caída debió ser de al menos 30% con respecto a los ingresos que fueron obtenidos durante el 2019.

Conozca los plazos de la ayuda para autónomos

Conozca Los Plazos De La Ayuda Para Autónomos

Todos aquellos autónomos que tributen en el régimen de estimación objetiva en el IRPF podrán tener acceso hasta 3.000 euros. El resto de autónomos y empresas recibirán entre 4.000 y 200.000 euros.

Al parecer los montos varían y corresponden a los criterios tales como el impacto de la pandemia en la riqueza de las comunidades autónomas. O el impacto sobre el desempleo, general y juvenil.

Sobre los plazos, se formalizará una orden de reparto a las comunidades y estarán firmados los convenios. Estas ya tienen todos los instrumentos necesarios para realizar la distribución, lo que hará que el reparto sea más sencillo.

¿Cómo solicitarlas?

Para poder solicitar las ayuda para autónomo, no hay algún método específico. Por ahora, se dice que el Gobierno central destinará las ayudas a las diferentes comunidades y ciudades autónomas.

El Gobierno será el encargado de repartirlas basándose en los criterios y requisitos de elegibilidad. El decreto sí recoge que estas ayudas están sujetas a varias condiciones a largo plazo.

Así, las empresas o autónomos destinatarios deberán mantener la actividad económica correspondiente a la ayuda recibida hasta el 30 de junio de 2022.

Por tanto, no podrán repartir dividendos durante 2021 y 2022 ni aprobar incrementos en las retribuciones de la alta dirección durante un periodo de dos años.

¿A cuánto asciendes las ayudas?

¿A Cuánto Asciendes Las Ayudas?

Es preciso saber que las Comunidades Autónomas y ciudades de Ceuta y Melilla establecerán los criterios para otorgar las ayudas por destinatario, pero no podrán superar los siguientes límites:

  • Hasta 3.000 euros cuando se trate de empresarios o profesionales que apliquen el régimen de estimación objetiva en el IRPF.
  • Para empresas o autónomos con régimen de estimación directa y con un máximo de 10 empleados cuyo volumen de operaciones haya caído más del 30% en 2020, la ayuda máxima que se concederá será del 40% de la pérdida
  • Para empresas o autónomos con más de 10 empleados, las ayudas directas serán del 20% del importe de las pérdidas en el volumen de operaciones en 2020.
  • En estos dos casos, la ayuda no podrá ser inferior a 4.000 ni superior a 200.000 euros.

Cómo hacer una nómina

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Una nómina es un documento que refiere el salario que percibe un empleado de cualquier empresa. Es decir lo que percibe una persona de forma mensual por una labor o trabajo realizado.

La nómina de un trabajador incluye información importante que debe ser evaluada y elaborada de forma correcta. En ella se menciona las aportaciones de la Seguridad Social y las retenciones de IRPF.

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Este documento es de suma importancia, pues si tienes una empresa o si eres autónomo con empleados a cargo, es fundamental tener registro. La nómina básicamente forma parte de los documentos que entran en la parte de contabilidad de toda empresa.

Mayormente la nómina es realizada por un profesional contable, sin embargo también hay otros métodos para realizarlas a través de programas exclusivos para Recursos Humanos. Como por ejemplo el llamado Factorial que es un software de Recursos Humanos y a través de este se pueden preparar las nóminas.

Preparación de una nómina de un trabajador

Preparación De Una Nómina De Un Trabajador

Antes de realizar la nómina, debes tener en cuenta varios factores. El primero es partir de un sistema de gestión de nóminas adecuado. Esto significa que debes considerar las herramientas tecnológicas que se deben emplear o la relación con la tesorería, la contabilidad o la fiscalidad de la empresa.

También debes crear condiciones para que no existan conflictos y asegurar de que comprenden sus nóminas al mismo tiempo que estableces buenos mecanismos. Estos funcionara solución de dudas.

Asimismo, se debe realizar una serie de labores previa o paralelamente a la propia cumplimentación de la nómina, como estas:

  • Registro de la actividad y de los eventos que pueden incidir en el salario, por ejemplo, un logro que dé lugar al cobro de un incentivo.
  • Cumplimiento de las obligaciones en materia de retenciones y cotizaciones a la Seguridad Social.
  • Recepción de información personal de los trabajadores que incide en las nóminas.
  • Ordenar el pago de la nómina.

Paso a paso para realizar la nómina

Paso A Paso Para Realizar La Nómina

Para realizar una nómina lo que debes hacer en el primer bloque o el encabezamiento, es colocar el nombre de la empresa o razón social, el domicilio y el número de la Seguridad Social.

Del mismo modo, del trabajador se solicita su nombre y apellidos, número de afiliación a la Seguridad Social y otros datos tales como:

  • Categoría profesional: Tipo de labor que realiza de acuerdo a su formación.
  • Puesto de trabajo: Se refiere a la tarea que desarrolla la persona en la empresa.
  • Antigüedad en la organización: Influye para determinar los abonos extra por antigüedad, ascensos, premios o indemnizaciones en despidos.

También existen otros campos como:

  • El grupo de cotización: según el puesto de trabajo y capacitación:
  1. Ingenieros y Licenciados.
  2. Ingenieros Técnicos, Peritos y Ayudantes Titulados
  3. Jefes Administrativos y de Taller
  4. Ayudantes no titulados
  5. Oficiales Administrativos
  6. Subalternos
  7. Auxiliares Administrativos
  8. Oficiales de primera y segunda
  9. Oficiales de tercera y especialistas
  10. Otros

Devengos de la nómina

Cuando pasamos al segundo bloque, tenemos el devengo o mejor conocidos como pagos adicionales o extras que recibe el trabajador por varios conceptos.

Existen dos tipos de devengos: los que cotizan a la Seguridad Social (debe descontarse un porcentaje) y los que están excluidos de cotización (sin descuento).

Por ello es necesario aclarar que el salario base no precisamente lo establece la empresa de forma arbitraria. As[i que puede existir cada categoría profesional que tiene fijado un sueldo de acuerdo a un convenio colectivo.

En este caso, hay una diferencia entre la remuneración de un empleado y de otro, son los complementos salariales.

Estos tienen diferentes clasificaciones:

Estos Tienen Diferentes Clasificaciones:
  • Personales: se derivan de las condiciones del trabajador. Entre ellos están la antigüedad, los conocimientos especiales ya sea idiomas, titulaciones.
  • Tipo de puesto de trabajo: es aquellos pagos adicionales asociados a algunos cargos. Es decir por peligrosidad, trabajar en horario nocturno, responsabilidad especial.
  • Calidad/cantidad de trabajo: se incluyen los incentivos por rendimiento, objetivos conseguidos, puntualidad, horas extra, entre otros.
  • Vencimiento periódico superior al mes: se engloban las pagas extras y las posibles participaciones en los beneficios anuales de la empresa.
  • En especie: todas las percepciones que el trabajador reciba en bienes distintos del dinero.

Es preciso aclarar que los devengos funcionan para hacer constancia de las percepciones de carácter asistencial y acción social de la empresa. Claro está que estos no forman parte del salario, pero cotizan a la Seguridad Social.

Precisamente en esta parte de la nómina se incluyen todas las ayudas de la compañía al trabajador. Es decir apoyo por hijos, permisos nupciales, comedores, bono para la compra de vivienda, entre otros.

Top de programas para hacer nóminas

A continuación te dejo algunos programas que puedes utilizar para realizar tus nóminas. Recuerda consultar con un experto y trabajar de la mano de Recursos Humanos y el personal encargado de la contabilidad en cuanto a los trabajadores se refiere.

  • Nominasol.
  • Nóminas.NET.
  • A3nómina Cloud.
  • J-Nómina.
  • NominaPlus.
  • Gábilos.
  • NóminaFacil.
  • Gespymes.
  • Cailab
  • Altai Nóminas

Dieta: qué comer después de hacer ejercicio

Tener los mejores hábitos a la hora de llevar una dieta es sumamente importante en pro de la salud. Los ejercicios, vienen a ser la principal fortaleza para la alimentación que tienes diariamente. A partir de allí, tienes todas las de ganar, y así lograr todo lo que deseas con tu cuerpo. Tanto ganar masa muscular, bajar de peso o si estás en esa etapa de mantenimiento que implica consolidar las mejores prácticas para un estilo de vida saludable.

Más allá de ser una meta, debes verlo como esa forma de orientar tu día a día por el camino correcto. Dudas hay muchas sobre las comidas que se deben incluir. Sobre todo, cuando terminas de entrenar que, aunque la gran mayoría no lo hace, es fundamental que ingieras alimentos. La idea es que tu cuerpo pueda seguir a plenitud con las energías.

Como queremos que tengas las propuestas que te ayudarán a nunca pecar en tus comidas. Te diremos qué puedes comer y cuáles serían esas ventajas que llegarían a ti de una manera increíble.

La importancia de hacer ejercicio cuando se está en una dieta

La Importancia De Hacer Ejercicio En La Dieta

Es el lema de toda alimentación, los ejercicios. Sin ellos, realmente estarías alejado totalmente de las buenas nuevas que implica estar lleno de energía, vitalidad y fortalecido en cuerpo y mente.

Comer saludable, es directamente proporcional a las rutinas de ejercicios que tengas de manera cotidiana. No es que debas estar metido en un gimnasio. Pues, desde casa tienes múltiples formas de hacerlo y serán iguales y más seguras que saliendo de tu casa.

En tal sentido, no tienes motivo para dejar de poner tu cuerpo en movimiento, ya que hasta bailando puedes ejercitarte. Quiere decir que, ahora la dieta será más llevadera. Pero, una vez culmines de hacer ejercicios, tienes que darle alimentos a tu cuerpo para que no te descompenses.

Si no sabías cómo hacerlo, aquí enumeramos las claves necesarias y recomendadas por los nutricionistas.

Qué implica comer después del ejercicio si estás a dieta

Qué Implica Comer Después Del Ejercicio

Cuando estás a dieta, tienes que asumir que todo lo que te llevas a la boca amerita de mucha responsabilidad. Por lo tanto, tener buenos hábitos te hará un maestro del bienestar. Pese a ello, debes saber bajo qué criterios hacerlo luego de haber estado en pleno ejercicio por el tiempo que sea.

Mínimo 30 minutos que podrías ir aumentando gradualmente. Es por ese motivo que, la alimentación en medio de esta rutina, tiene que ir directamente a esos platos que contengan hidratos de carbono y haya presencia de buenos niveles de proteínas.

Como primer punto, los hidratos te serán de mucha ayuda para reponer el glucógeno que tus músculos han perdido por la actividad física. En segunda instancia, la presencia de las proteínas van enfocadas básicamente a sus aportes en aminoácidos que les vendrán de lujo a tu organismo.

Puedes comer atún

Puedes Comer Atún

El atún es uno de los alimentos estrellas para la dieta. Perfectamente puede se tu plato luego de haber estado en ejercicios y tengas el apetito acelerado. Y es que, no solamente es divino, sino que es una fuente de salud inagotable que no deberías desaprovechar.

Tiene la particularidad de fortalecer tu estadio de ánimo. Es de los alimentos con serotonina que incide en el cerebro, posee vitaminas y minerales, te ayuda a proteger la piel. Además, no sufrirás del colesterol malo.

Una combinación sería con tortillas integrales que venden en los supermercados. A ese atún le podrías agregar lechugas frescas, un poco de perejil, pepino picado y zanahoria en bastones. Puedes echarle solo una pizca de sal y pimienta. Con todo esto, ya tendrías una comida sana y rica para tu cuerpo.

Batido de leche con chocolate

Batido De Leche Con Chocolate

Los nutricionistas suelen aconsejar los batidos para después del ejercicio. Aunque la gran mayoría no les presta atención a las bebidas, hay que recordar que son indispensables. Así como un plato de comida, estas pueden permitirte tomar vitaminas, minerales, y esa energía que se necesita para continuar una jornada que quizás acabas de comenzar dependiendo la hora en que inicias a ejercitarte.

En tal sentido, tienes que promover una dieta con batidos. El de leche con chocolate es la unión ideal. Tan solo debes apoyarte con tu licuadora, le agregas leche, cacao en polvo, un toque de azúcar y esencia de vainilla.

Si bien puedes dejarla espesa, en caso de que quieras hacerla más líquida solo le colocas más leche y asunto arreglado. Te refrescará enormemente, podrías aguantar varias horas hasta que llegue la comedia fuerte, que podría ser el almuerzo.

Frutas en la dieta

Frutas

Una fruta tiene el poder de ayudarte a mantenerte sano y alimentando después de que te hayas apuntado a los ejercicios. Y no es comer por hacerlo, si no que debes hacerlo por tu bien. Una vez actives tu cuerpo a través de estas prácticas, sería un punto a tu favor que te lleves a la boca una manzana.

Es de las frutas dietéticas que no puede faltar. Estimules tu sistema nervioso, también se le asocia a sus efectos depurativos y tiende a alejar los problemas estomacales.

De la misma manera, podrías tomar fresas, kiwi y sandía. Sin dejar a un lado los críticos como el limón que es un mar inagotable de propiedades que favorecen a tu cuerpo. En este proceso de comer saludable, es una de las opciones para que hagas un agua con limón de manera diaria.

Yogur

Yogur Dieta

Los yogures son de los alimentos líderes de la dieta que la gente no para de tomar. De hecho, en QUÉ! os hemos recomendado que sean incluidos para esos momentos donde quieras saciarte. Te permite no caer en las tentaciones de otros productos que te alejan de la eficacia de la dieta que estás llevando.

Una vez más, viene a hacer acto de presencia. Como necesitas tener proteínas, al finalizar una rutina de ejercicios, podrías irte por un rico yogur el cual te caerá bastante ligero y tu cuerpo lo va a digerir positivamente. Estarás sumando vitaminas, minerales, calcio, zinc y fósforo.

Quesos

Quesos Dieta

Si te vas por come queso, podrías combinarlo con una rodaja de pan integral y sería idóneo para que te alimentes tras haber hecho ejercicio. La sugerencia de los expertos es porque el queso posee calcio. Será importante para que puedas tener los huesos más fuertes y tu salud dental esté a plenitud.

De igual forma, sumarás proteínas, lograrás encontrar muchos aminoácidos los cuales son beneficiosos para tu organismo. Harás que tu dieta sea la más adecuada y certera, consiguiendo cambios en poco tiempo. Finalmente, no habrá ningún factor susurrándote al oído que te cause estrés.

Belén Esteban: el negocio al margen de la televisión para asegurar su futuro

Belén Esteban se ha convertido en empresaria. La colaboradora de Sálvame está experimentando en otros campos muy alejado de la televisión. De este modo, la princesa del pueblo prueba otras opciones para tener un sustento sin depender únicamente de su trabajo en la pequeña pantalla.

No es la primera vez que Belén Esteban lanza una marca, aunque en otras ocasiones solo fue imagen de una empresa y no tuvo mucho éxito. A continuación, te desvelamos el negocio al margen de la televisión de Belén Esteban para asegurar su futuro.

LOS NEGOCIOS DE BELÉN ESTEBAN

Belén Esteban: El Negocio Al Margen De La Televisión Para Asegurar Su Futuro
Foto: Mediaset

Belén Esteban puede presumir de ser una de las colaboradoras mejor pagadas de la televisión. La princesa del pueblo cobra unos 1.000€ por cada intervención que realiza en Sálvame y la de Paracuellos del Jarama va 3 veces por semana. Por lo que no hay que hacer muchas cuentas para descubrir lo que gana solo en una semana.

A esto se suma sus exclusivas, sus colaboraciones en otros programas como ‘Sábado Deluxe’ o ‘Rocío. Contar la verdad para seguir viva’ y todas las promociones que realiza a través de su cuenta de Instagram. Pero Belén Esteban ha decido emprender y montar su propia marca

LO HA ANUNCIADO A TRAVÉS DE UNA EXCLUSIVA

Belén Esteban: El Negocio Al Margen De La Televisión Para Asegurar Su Futuro
Foto: Mediaset

Para promocionar el lanzamiento de su nueva marca, Belén Esteban ha concedido una entrevista exclusiva a la revista Semana en la que explica por qué se ha embarcado en esta nueva aventura empresarial. La princesa del pueblo ha desvelado que no quiere dejar la tele, pero que lo hace pensando en el futuro.

Parece que la colaboradora de Sálvame ha cambiado de opinión, ya que hace tiempo afirmó que si pudiera dejaría su trabajo en la pequeña pantalla. Belén Esteban tiene otro talante en el que intenta no llevarse las discusiones del programa a casa, pero hay veces que le resulta imposible. Precisamente, para evitar llevarse malos tragos, la ex de Jesulín está diversificando sus negocios…

SABORES DE LA ESTEBAN ES SU NUEVO PROYECTO

Salvame
Foto: Mediaset

Belén Esteban está pletórica, ya que va a lanzar su propia marca de comida. Esta vez no va a prestar su imagen a ninguna empresa, sino que ella, asesorada por sus gestores, ha creado una línea de alimentación que se va a llamar «Sabores de la Esteban».

Solo contados personajes conocidos como Bertín Osborne pueden presumir de tener una empresa de comida con su imagen. Ahora Belén Esteban se une a este reducido club y la colaboradora de Sálvame ha reconocido que ha sido muy difícil: «Esto es el resultado de muchos meses de trabajo, no ha sido ningún regalo«. Los primeros productos que va a lanzar te van a dejar con la boca abierta…

LOS PRIMEROS PRODUCTOS DE BELÉN ESTEBAN

Salvame
Foto: Mediaset

Belén Esteban presume de ser una gran cocinera. No en vano, durante el confinamiento tuvo su propia sección en Sálvame en la que realizaba recetas tradicionales. También se alzó como la ganadora junto a Jorge Javier Vázquez de la primera edición de ‘La última cena’.

Esta experiencia entre fogones le sirvió para que una revista le ofreciera realizar un libro de recetas. Ahora la de Paracuellos del Jarama ha dado un paso más y va a sacar al mercado su propio gazpacho y salmorejo. Belén Esteban ha asegurado que está muy implicada en el proceso de elaboración de los productos que van a seguir la receta de su madre.

LOS MAYORES APOYOS DE BELÉN ESTEBAN EN ESTA NUEVA AVENTURA

Belén Esteban: El Negocio Al Margen De La Televisión Para Asegurar Su Futuro

Belén Esteban ha mantenido en secreto su nuevo proyecto profesional hasta que le ha dado forma por completo: «Hasta ahora mismo no lo sabía nadie de mi familia, salvo mi marido y mi hija. Llevamos como 8 o 9 meses trabajando en este proyecto y ha sido una locura«.

La princesa del pueblo está pletórica en su nueva faceta como empresaria. La colaboradora de Sálvame asegura que su hija y su marido se han convertido en su mayor apoyo: «Miguel me ha acompañado siempre a todo y tengo gente que ha colaborado conmigo que son muy amigos. Belén Esteban también tiene palabras muy cariñosas para su padre, que falleció hace más de 10 años: «Ojalá mi padre pudiera verme ahora. Estaría muy orgulloso«.

LA ESTEBAN ESTÁ MUY ORGULLOSA DE SU MARCA

Belén Esteban: El Negocio Al Margen De La Televisión Para Asegurar Su Futuro

La nueva empresa de Belén Esteban le está provocando sensaciones muy placenteras: «Me quiero dedicar a esto. Estoy muy contenta porque además he creado puestos de trabajo, que con todo lo que estamos pasando…«. La ex de Jesulín está muy orgullosa por haber podido emprender en tiempos difíciles.

Pero la princesa del pueblo quiere dejar claro que no va a dejar la televisión, al menos por el momento, y que quiere que su marca tenga un largo recorrido: «Con los años he aprendido que en la vida o te metes o nunca sabes lo que va a pasar. No he montado esta empresa para que me dure unos meses«.

HA DEFENDIDO A JULIA JANEIRO, LA HERMANA DE SU HIJA

Belén Esteban: El Negocio Al Margen De La Televisión Para Asegurar Su Futuro
Foto: Mediaset

Dejando de lado su nueva aventura empresarial, Belén Esteban sigue acudiendo a Sálvame. El tema del momento en el programa es la mayoría de edad de Julia Janeiro, la hija de Jesulín y María José Campanario.

La princesa del pueblo ha sacado las uñas para defender a la hermanastra de su hija, ya que ha sido muy criticada por sus estilismos. La colaboradora de Sálvame ha callado muchas bocas al sacar la cara por la hija de la Campanario y Jesulín, con la que Andrea mantiene buena relación a pesar de que sus padres estén enfrentados desde que el mundo es mundo.

Amazon Prime Vídeo: 7 películas ocultas que deberías ver

Muchos son los medios en lo que se han refugiados los usuarios de la tv por pago para sobrellevar los días de cuarentena por la Pandemia del Covid – 19, estos servicios ya existentes desde hace unos años pero con la situación los niveles de audiencia aumentaron, y es por ello que los mismo se han implementados maneras de mantenerse en la cima como el favoritos por los usuarios.

Y Amazon prime Video no se queda atrás para mantenerse activo y entre los favoritos, con unos estrenos muy esperados en marzo y ofreciendo en su catálogo las mejores películas españolas, pero ahoraha puesto en marcha estrategias para que al audiencia que disfruta de sus servicios se quede enganchada al mismo y lo mantenga entre los primeros en preferencia, retomando esos clásicos que no están olvidados sino esperando su retorno para el disfrute de muchos.

¿Qué es Amazon Prime Video?

¿Qué Es Amazon Prime Video?

Amazon Prime, también conocido como Prime Video, video es un servicio de videos para ver películas y series, que se transmite de manera directa, este servicio fue creado por Amazon.com y este ofrece muchos películas y series sin ningún costo adicional a los que ya se cobra por el servicio mensual de Prime Video.

¿Cuándo se crea Amazon Prime Video?

¿Cuándo Se Crea Amazon Prime Video?

Para el 2017 Amazon Prime Video hizo público el lanzamiento de esta aplicación para los teléfonos inteligentes Android, descargable y que se encontraba en Google Play, teniendo acceso a la misma sin tener la necesidad de descargar la App de Underground de Amazon. Todo esto ocurre porque la norma de Play Store de Google impide que en su propia tienda  propia tienda de Apps, exista alguna App con las mismas funciones.

¿Cómo te suscribes a Amazon Prime Video?

¿Cómo Te Suscribes A Amazon Prime Video?

Para estas suscripciones se puede acceder desde más de 200 países y territorios mediante la suscripción válida a Prime Video o Amazon Prime, no tienen costo adicional e igualmente que Netflix y HBO, promocionan un periodo de prueba o disfrute. El servicio de Amazon Prime Video, le da un descuento al usuario siempre y cuando sea estudiante.

Pero no solo debe ser un estudiante sino que debe tener registrado una dirección de correo electrónico educativa, para el disfrute del mismo a un precio de 18 euros por año, precio que se mantendrá por los años que el estudiante culmine sus estudios o transcurran cuatro años.

Películas que deberías ver por Amazon Prime Video

Películas Que Deberías Ver Por Amazon Prime Video

No hay dudas de que la plataforma de Netflix es la más grande en cuestiones de streaming, es por ello que la directiva de Amazon Prime Video inteligentemente busco hacia otros horizontes para cautivar y retener audiencia, de inclino hacia los clásicos y películas independientes, que no se hallaran en otros.

Netflix se enfocara en el armado de un catálogo que contendrá estrenos originales, Disney+ prepara una colección de series que amplían el universo de las mitologías modernas y mientras tanto Amazon Prime Video se enfocará en mostrar los mejores clásicos de Hollywood.

Lo que se espera de esta estrategia

Lo Que Se Espera De Esta Estrategia

Esperemos que esta estrategia implementada por Amazon Prime Video logre los niveles esperados; ya que es una propuesta distinta a lo que ya se viene en las otras plataformas, retomando lo que ya una vez fue de las preferidas y sigue estando allí para el disfrute nuevamente de ella. Te dejaremos una lista de las películas más célebres encontrarás en su contenido:

Days of Heaven de Terrence Malick – 1978

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Es un largometraje del genial, recorriendo varios temas favoritos, creando un proceso de reflexión sobre la naturaleza humana y el sufrimiento. Es una joya de colección cinematográfica con sorpresas como un Richard Gere en su primer papel principal y un guion inspirado en la poesía. Solo la disfrutaras por Amazon Prime Video.

Inglourious Basterds de Quentin Tarantino – 2009

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Una de la más conocida del director, se encuentra en Amazon Prime Video. Su gloria sangrienta y con un sonido remasterizado, te permitirá disfrutar de esta incalculable joya del cine, que le valió un segundo Oscar a Tarantino por el guion del mismo.

The Believer de Henry Bean – 2002

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Esta ganadora del Gran Premio del Jurado en el Festival de Cine de Sundance del 2002 y que impulso a la fama a Ryan Gosling, es un recorrido por la violencia racial y religiosa algo perturbador, fascinante y poderoso que asombra por su contenido moral al momento de tomar decisiones. Un clásico por Amazon Prime Video.

Platoon de Oliver Stone – 1986

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Es un clásico de generación es humano, doloroso y brutalmente sincero sobre la realidad que se vivida en Vietnam y narrada por el cineasta y guionista con una sensibilidad desgarradora de su paso por la guerra.

Con las actuaciones indiscutibles de Charlie Sheen junto con Willem Dafoe y Tom Berenger, construyeron lo que quizás es una de las visiones más dolorosas y conmovedoras sobre esta guerra, ya está disponible en Amazon Prime Video.

La Sociedad de poetas muertos de Peter Weir

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Esta película de enorme profundidad sobre el poder del talento, la voluntad y la vocación. Con la maravillosa actuación de Robin Williams en el papel del profesor John Keating, genial combinación de humanidad, alegría de vivir y poder espiritual.

Juntos con unos jóvenes Ethan Hawke, Josh Charles y Robert Sean Leonard, en sus primeras escenas en Hollywood. Un lujo para disfrutarse en casa, a través de la pantalla de Amazon Prime Video.

Boyz N The Hood de John Singleton

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Una mirada íntima e intuitiva sobre el racismo, el poder personal y la voluntad para crear, a pesar de las condiciones del entorno. Fue de gran éxito en el cine afroamericano, Con temas incómodos para los blancos, son analizados muy elegantemente.

Con las actuaciones de Cuba Gooding Jr., Ice Cube, Angela Bassett, Morris Chestnut, Nia Long y Regina King. Con una increíble banda sonora disfrútala por Amazon Prime Videos.

Crouching Tiger, Hidden Dragon de Ang Lee – 2000

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Nominada al Premio de la Academia por mejor director, es una mezcla entre artes marciales y un romance exquisito. Esta película muestra varias secuencias de acción impresionantes, esta es tu oportunidad para disfrutarla en Amazon Prime Video.

Drawing Room, la feria que llena Madrid de dibujos

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  • La sexta edición de la feria internacional de dibujo se celebrará del 26 al 30 de mayo y, como en anteriores ediciones, tendrá su sede en el Palacio de Santa Bárbara
  • En esta ocasión, Drawing Room Madrid se integra en la nueva Semana del Arte de Madrid, junto a Art Madrid, Hybrid Art Fair y Urvanity, en una cita que reunirá durante unos días a un centenar de galerías de arte en la capital
  • Además de la sede física, Drawing Room Madrid inaugura un nuevo proyecto virtual integrado por 19 solo-shows de artistas de todo el mundo, que ofrece una experiencia innovadora a visitantes y coleccionistas

La sexta edición de Drawing Room Madrid, la feria de dibujo que dirige la comisaria y productora cultural Mónica Álvarez Careaga, tendrá lugar en el Palacio de Santa Bárbara del 26 al 30 de mayo, en la nueva Semana del Arte, en la que junto a Drawing Room, Art Madrid, Hybrid Art Fair y Urvanity celebran sus ediciones convirtiendo por unos días la capital en punto de encuentro del arte.

Arte
Drawing Room Madrid

La cuidada selección de los cuarenta artistas que se expondrán en Drawing Room Madrid confirma la fidelidad a la feria de sus galerías más destacadas. Las portuguesas Uma Lulik (Lisboa) y Fonseca Macedo (Punta Delgada), así como las madrileñas habituales Lucía Mendoza, con una muestra individual del italiano Stefano Bonacci (1971), Ogami Press, con la francesa Muriel Moreau (1975), My name´s Lolita, con una propuesta de figuración integrada por los artistas Juan Cuéllar y Gonzalo Sicre (1967) y Silvestre, con los jóvenes Vicente Blanco (1974) e Irene González (1988), no faltarán al encuentro con sus seguidores y coleccionistas.

Drawing Room International Online Fair (15 – 30 Mayo)

Como prólogo a la feria en Madrid, se presenta por primera vez su Feria Internacional Online, proyecto virtual diseñado con características museísticas de claridad y amplitud espacial que se inaugurará el día 15 de mayo y ofrecerá una experiencia innovadora a visitantes y coleccionistas. Las 19 galerías seleccionadas, procedentes de diferentes países, han creado una muestra individual de uno de sus artistas, entre los que destacan Jon Burgerman (Granada Gallery, Buenos Aires), Nicola Staeglich (Feldebusch Wiesner Rudolph, Berlín), Ashkan Sanei (O Gallery, Teherán), Feliks Culpa (Vane, New Castle upon Tyne), Miwako Nagaoka (Kitai Gallery, Tokio), Mane Zorraquín (Otto Galería, Buenos Aires), Valentin van der Meulen (Un-Spaced Gallery, París), Conceição Abreu (Maio Art Agency, Lisboa) y Alexandru Rădvan (Anaid Art Gallery, Berlín).

Arte
Drawing Room Madrid

Incluso en esta iniciativa virtual, Drawing Room es una feria comisariada que no renuncia a provocar los interesantes diálogos entre las diferentes propuestas, presentadas en un entorno compartido a modo de exposición colectiva, que se mostrará en el espacio virtual On Show,

Proyecto Tiza

La feria encarga de nuevo a una artista una intervención de dibujo con tiza blanca en el patio del Palacio Santa Bárbara. Tras la intervención artística de Valeria Traversa en la anterior edición, en esta ocasión la artista seleccionada es la argentina Deborah Reda (Buenos Aires, 1976), cuyos icónicos personajes poblarán este espacio de descanso para los visitantes.

Arte
Drawing Room Madrid

Coincidiendo con la celebración de esta feria, se distribuirá la quinta entrega de la revista Papeleo, Cuadernos de Drawing Room, titulada Highlights, que en esta ocasión mostrará el trabajo de una veintena artistas de diferentes nacionalidades cuyas prácticas creativas son tan poderosas como variadas.

Expertos internacionales

En este número colaboran tres expertos internacionales: Jan-Philipp Fruehsorge, director de Drawing Hub Berlin y guest curator de Drawing Room durante 2021, coordina la publicación y aborda el trabajo de los artistas John Robinson (Reino Unido, 1981), Martin Assig (Alemania, 1959), Paulo Lisboa 
(Portugal, 1977), Pedro Cabrita Reis (Portugal, 1956), Timo Hebst (Alemania, 1982), y Yosman Botero (Colombia, 1983).

Arte
Drawing Room Madrid

Además, Carlos Pinto, comisario de arte e integrante del equipo del Museu Serralves de Oporto, que analiza las creaciones de Altea Grau
 (España, 1985) y Mizuho Koyama (Japón, 1955); y Marta Mantecón, historiadora del arte y directora de la Sala Robayera de Miengo, que firma contribuciones sobre Alina Aldea (Rumania, 1975), Ana Teresa Barboza (Perú, 1981), Brígida Machado (Portugal, 1980), Guillermo De Foucault (España, 1996), Jesús Alberto Pérez Castaños (España, 1950), José Luis Serzo (España, 1977), Kerstin Drechsel 
(Alemania, 1966), Tamara Arroyo (España, 1972), Rui Matos (Portugal, 1959), Mad Meg
 (Francia, 1976), Mar Solís 
(España, 1967), Marco Pires (Portugal, 1977) y Nedda Guidi (Italia, 1927 – 2015).

CLUB__D, el nuevo Collectors Club de Drawing Room

Otra de las novedades de la sexta edición de la feria es la creación de una comunidad internacional y exclusiva de coleccionistas, CLUB__D, denominado así por la D de Dibujo, Desenho, Dessin. Los participantes del collectors club de Drawing Room contarán con beneficios, descuentos y privilegios para reunirse y disfrutar del arte a través de los eventos organizados por la feria.

Arte
Drawing Room Madrid

En esta edición, existirá la posibilidad de acceder, desde el 15 de mayo, a todas las obras que se expondrán en la feria presencial, también a través de la plataforma de venta online Drawing Room Store, lo que permitirá a los coleccionistas de arte una mejor preparación de su visita. Desde el año pasado el proyecto Drawing Room ha multiplicado su audiencia internacional a través de esta plataforma, que actualmente cuenta con 70 galerías internacionales que presentan mas de 2.000 obras de arte firmadas por 350 artistas.

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Drawing Room Madrid

Llena de iniciativas, Drawing Room, que está a punto de comenzar su edición madrileña, tiene la vista puesta también en la cuarta edición en Lisboa, que se celebrará del 27 al 31 de octubre en la Sociedad Nacional de Bellas Artes, reafirmando así su puesto indiscutible en el mercado internacional del dibujo contemporáneo.

Cómo ver películas gratis en YouTube de forma legal

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Hoy en día son muchas las opciones que tenemos para ver películas en Internet además de pagar una suscripción en plataformas en streaming. Y ello sin incumplir ninguna norma a cambio de poder ver grandes películas que nos han acompañado toda la vida. Y de la opción que ostenta estamos hablando es YouTube, en donde no tienes que pagar nada para poder disfrutar los contenidos.

A pesar de que el cine sigue siendo una buena opción, en estos tiempos es más habitual montar el cine en el salón. Y es que tenemos cada vez más herramientas y recursos como tener unos televisores cada vez mejor, acceso a Internet y la posibilidad de crear un sonido de altura con dispositivos externos. Las opciones más recomendadas son los famosos servicios en streaming como Netflix o HBO, sin embargo tenemos la opción de YouTube donde ver películas gratis.

¿Se pueden ver películas en YouTube?

Ver Peliculas Youtube

Empezamos por lo más llamativo, poder ver películas gratis online en YouTube y de forma legal. Esto es posible ya que existe una gran colección de títulos antiguos que son de dominio público, esto quiere decir que no están bajo propiedad de un autor y ya no es necesario tener que pagar esos derechos de autor para ver la película. Estas son las películas que vas a poder ver gratis en YouTube, dónde vas a encontrar los grandes clásicos del cine. Son pasados 50 años desde la muerte del autor los necesarios para que una película se vuelva de dominio público a contar desde el día que se estrenó, aunque este tiempo depende de cada país pero suelen rondar este tiempo o incluso 80 años desde la muerte del autor.

Pero además de estas películas que también se quedan más antiguas, también está la opción de ver los largometrajes que deciden subir algunas productoras a YouTube para ponerlas a disposición de los espectadores sin tener que pagar nada por ello. Puedes encontrar diferentes canales que suben todo tipo de películas de forma completamente legal, ya que pueden ser películas sin derechos de autor o porque las productoras se encargan de aportar ese dinero económico al canal, como es el caso de la productora Cinetel que cuenta con muchas películas desde documentales a dibujos animados y mucho más.

Tienes cine sin pagar

Cinetel

Uno de los grandes y mejores canales de YouTube es Cinetel multimedia, que incluye películas gratis que podemos ver de forma legal. Cinetel es conocida en España por ser una productora española que ofrece un amplio catálogo de películas por los derechos de muchos proveedores de contenidos americanos. Algunos de los títulos de Cinetel ofrecen películas en YouTube en un solo vídeo, como El acorazado Potemkin o Ha nacido una estrella, de Janet Gaynor y Fredric March. Tiene un amplio catálogo de vídeos a los que podrás acceder desde YouTube.

Otro canal interesante es Cine español clásico, que ofrece un catálogo de más de mil películas españolas clásicas, algunas como Joselito y otros grandes clásicos. No tiene muy buena calidad y no vas a poder ver títulos en 4K aunque a cambio de poder ver grandes títulos junto a tus seres queridos tampoco está tan mal.

También puedes encontrar otra lista de reproducción que es Cine en castellano, donde puedes ver películas en español gratis en YouTube con diferentes opciones donde elegir, aunque no vas a encontrar estrenos ni películas recientes.

A través de la web Legalmente Gratis podrás tener acceso a un amplio catálogo de películas completas y gratuitas en YouTube, y todas ellas en castellano. Todas las películas incluyen un tráiler o resumen del film, además de otra información interesante como curiosidades sobre el rodaje o actores.

Para ver películas extranjeras

Peliculas Youtube Public Domain Full Movies

Si para ti el idioma no es un problema, solo tienes que buscar en YouTube Public Domain Full Movies para encontrar grandes clásicos de toda la vida. En su catálogo vas a poder encontrar películas como Charlie Chaplin, el Mago de Oz o Nosferatu. También puedes encontrar otros clásicos del cine del siglo XX como Cyrano de Bergerac, le vas a poder añadir los subtítulos en el idioma que quieras.

Para ver películas en inglés puedes encontrar la playlist Classic Movies Full-Length en YouTube, que incluye hasta 200 títulos disponibles y muchos de ellos grandes clásicos. Puede ser que depende del país no estén todos los títulos disponibles, pero hay muchos disponibles que no tienen ningún coste y puedes verlas en un solo vídeo.

Para cine de terror también tenemos el canal 80shorror.net, que incluye más de 400 películas de terror de los años 80. Estos títulos también tenían que tener un pequeño espacio para los amantes del horror

También está la opción del canal Western Manía que ofrece un catálogo de películas de corte clásico. Tiene un gran número de películas y algunas de ellas muy interesantes de corte clásico. Al igual que alguna que otra serie interesante.

Otra opción es Clásicos del Cine donde puedes encontrar más de 3.000 películas del cine clásico de Estados Unidos, muchos de los títulos que vas a encontrar pertenecen a la época de oro de Hollywood que lo protagonizan alguno de los mejores actores y actrices de la época, además de directores como Alfred Hitchcock.

Alquilar en YouTube

Youtube Movies

En YouTube también tienes otra alternativa para ver películas en su catálogo, alquilarlas. No vas a poder verlas de forma gratuita, ya que vas a tener que pagar un precio, pero el coste es muy bajo. Dependiendo de la película, tienen un precio que ronda los 2 euros, y te va a permitir ver películas más nuevas en cualquier dispositivo. Dentro del apartado MOVIES puedes ver el amplio catálogo de películas que puedes alquilar, y de diferentes temas como infantiles, ciencia ficción, terror, adultos, documentales y mucho más.

Vas a tener dos opciones para seleccionar la calidad, tanto HD como SD, y por un coste muy reducido. En el momento en el que hayas pagado por la película, tienes cuatro semanas por delante para decidir cuando quieres verla, y 48 horas máximo para verla desde que la empiezas. Durante ese tiempo vas a poder disfrutar de la película las veces que quieras. Y lo mejor de todo es que tiene un catálogo muy amplio de películas, y de diferentes temáticas. Cada película puede tener un precio diferente. Pero por lo general, el alquiler suele tener un precio de tres o cuatro euros, un valor muy económico a diferencia de ir al cine.

Otras opciones a tu alcance

Archive.org

Pero YouTube no es el único sitio donde puedes ver películas gratis de buena calidad, o grandes clásicos del cine y otras miles de opciones diferentes como ciencia ficción, comedia, terror, cine negro y mucho más.

Una buena alternativa es Archive.org donde puedes encontrar un gran catálogo de juegos MS-DOS que se pueden jugar de forma gratuita, además de también miles de películas que se pueden ver sin ningún coste. A través de la web también puedes empezar a stremear por su reproductor incorporado.

Qué es un escort

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Si alguna vez te has preguntado acerca de las diferencias legales entre los servicios de prostitución y los servicios de acompañantes o escort, este es el momento de despejar las dudas. Hay mucha confusión sobre las diferencias entre los dos. Escort también es un modelo de coche de la marca Ford y además es un largometraje.

¿QUÉ ES UNA ESCORT?

Un acompañante es un individuo cuya compañía, compañía social y tiempo están disponibles para contratar en un entorno comercial.

El cliente de un servicio de acompañantes paga una tarifa o tarifa de contrato para obtener la contratación de un acompañante. Una escort generalmente proporciona un acompañamiento no sexual al cliente.

¿QUÉ ES UNA PROSTITUTA?

Por el contrario, una prostituta intercambia favores sexuales, como la cópula, el coito o la penetración, a cambio de dinero, bienes o servicios. La prostituta puede ser explotada por los clientes, también conocidos como johns, así como por los proxenetas que la gestionan y / o le ofrecen algún nivel de protección.

¿QUÉ OFRECE UNA ESCORT?

Las escort ofrecen acompañamiento al cliente por un período de tiempo específico:

  • Por lo general, acompaña al cliente durante períodos de tiempo más prolongados. A diferencia de la prostituta que cobra por hora o servicio prestado, la escort puede trabajar bajo contrato por días o semanas.
  • La escolta suele estar bien remunerada por los servicios. Por esa razón, muchos servicios de acompañantes son extremadamente discriminatorios con respecto a los clientes que cultivan.
  • La escort suele ser una persona atractiva, presentable y socialmente adepta.
  • La mayoría de las escorts son mujeres, aunque hay escorts masculinos disponibles.
  • La escort puede asistir a eventos sociales o laborales con el cliente, como conferencias, fiestas o cenas.
  • Él o ella pueden estar comprometidos para impresionar a otros en la empresa del cliente. Por ejemplo, un hombre mayor puede querer impresionar a sus amigos o colegas presentándose en una función con una hermosa acompañante.
  • Una escort es a menudo bien educada e inteligente. Por lo general, tiene buenas habilidades para conversar.
  • Además, la escort puede ofrecer servicios íntimos (pero no sexuales), como caricias o masajes.

Una delgada línea separa algunos servicios de acompañantes de la empresa de prostitución:

  • Un servicio de acompañantes puede optar por no anunciar o publicitar los servicios sexuales ofrecidos por sus acompañantes. Sin embargo, en algunos casos, la escolta puede proporcionar servicios sexuales a cambio de una compensación. Es decir, la escort ofrece servicios ilegales bastante similares o idénticos a los de la prostituta.
  • Las operaciones e investigaciones encubiertas suelen sacar a la luz las actividades ilegales de algunos servicios de escolta.
  • Por el contrario, la prostituta se gana la vida ofreciendo favores sexuales a cambio de una compensación.
  • Un cliente, o john, puede buscar una prostituta para tener compañía íntima.
  • En la mayoría de los casos, la prostituta realiza servicios sexuales a cambio de una tarifa, como una tarifa por hora o por servicios específicos prestados.
  • Después de que la prostituta realiza el servicio sexual, el john se va.
Qué Es Un Escort
Qué es un escort

¿CÓMO CONVERTIRSE EN UNA ESCORT PROFESIONAL?

Cómo convertirte en un acompañante: guía para convertirte en un modelo de acompañante de élite profesional

Si bien se han escrito algunas guías generales sobre cómo convertirse en una escort profesional, no hay muchas para jóvenes más sofisticadas que buscan información sobre cómo convertirse en una acompañante de élite.

  • Una cortesana o escort de alto nivel es una compañera profesional que atiende a caballeros refinados, que buscan mucho más que una cara bonita o alguien en la cama.
  • Aunque se encuentra al margen de la «industria de los adultos», por así decirlo, la cortesana de élite y compañera de viaje no se promociona a través de fotos de mal gusto y degradantes de sí misma en varios estados de desnudez, o el marketing de sus atributos físicos únicamente.
  • La ascienden a los caballeros que buscan una «mujer de verdad», una joven fresca y auténtica para quien la escolta no es su carrera a tiempo completo.
  • Es una verdadera compañera que brinda intimidad emocional, estimulación mental y apoyo psicológico. Claro, se ve muy bien en bikini, pero eso es solo la punta del iceberg. Ella no será encasillada como objeto sexual, ni pasará tiempo con quienes la consideran como tal.

¿MODELO ESCORT?

Una modelo de escort de clase alta crea una conexión muy profunda y especial con sus amigos caballeros, en lugar de proporcionar un «servicio» y olvidarlo rápidamente mientras pasa al siguiente. Se encuentra con menos personas que llaman en un nivel superior, para conservar su exclusividad y frescura.

Que es exactamente lo que buscan y pagan estos caballeros  Es una persona auténtica, no una «trabajadora». Y solo se encuentra con caballeros igualmente sofisticados, para exponerse exclusivamente a compromisos de buen gusto y amor mutuo. No es una chica de semáforo en rojo, una prostituta o una muñeca inflable.

En el extremo superior de la industria, por supuesto, existen algunas condiciones, así como las acciones que debe tomar. No todas las mujeres se adaptan al mundo de élite, y no todas las mujeres tienen lo que se necesita para ser una acompañante de élite o una escolta de viaje.

Pasos breves

  • Lee algunas guías sobre lo que se necesita para ser una acompañante de élite.
  • Sigue los pasos necesarios para alcanzar ese nivel si es necesario.
  • Decide si deseas trabajar de forma independiente o con una agencia.
  • Establece un sitio web o investiga para encontrar una agencia aceptable con la que trabajar.
  • Haz un plan para todo el dinero que vas a ganar y ahorrar. No lo desperdicies viviendo la buena vida. Se inteligente.
Qué Es Un Escort
Escort

COSAS QUE NECESITAS TENER PARA CALIFICAR COMO ESCORT DE ÉLITE

  • Apariencia general: En primer lugar, obviamente, esta es una industria basada en la imagen, al igual que la industria del modelaje. Debes tener un rostro fresco, una belleza clásica, una tez impecable y rasgos agradables.
  • Físico y estilo de vida: Continuando desde el primer punto, debes ser físicamente excepcional. Esto no quiere decir que haya un tipo de forma o altura que funcione, pero sea cual sea tu forma o altura, debes estar en una condición física fenomenal.
  • Educación: Hay dos tipos diferentes de educación. Si bien la educación escolar tradicional, en general, es vista como bastante burguesa por la élite, todavía es algo a lo que se inclina y se considera un requisito estándar, para demostrar la capacidad de uno para comprometerse y lograr algo en la juventud.

Si bien se supone que uno no debe permitir que la mente y el espíritu libres se reconfiguren y encajen en la forma de pensar ‘universitaria’, se espera que uno sea capaz de mostrar la capacidad de seguir las convenciones y escupir resultados que encajen en las expectativas del cortador del sistema.

Qué es la ONU

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La ONU u Organización de las Naciones Unidas, fue fundada después de la Segunda Guerra Mundial por 51 países que nunca quisieron volver a ver los horrores de la guerra y el holocausto. En los últimos 70 años, la membresía y la relevancia de la ONU ha crecido, y ahora tiene 193 estados miembros. Es la organización internacional más grande e importante del mundo.

QUÉ ES LA ONU

La ONU es independiente y universal. Es el único foro del mundo donde todos los países del mundo debaten la paz y la seguridad, los derechos humanos y el desarrollo. Desde 1964, se ha tenido un estatus consultivo especial, lo que ha permitido dar forma a desarrollos cruciales en derechos humanos, que incluyen:

  • La adopción de convenciones clave de la ONU. Como contra la tortura y las desapariciones y, frenar el comercio de armas.
  • El establecimiento de mecanismos nacionales para prevenir la tortura y permitir que las personas presenten denuncias contra sus gobiernos por violaciones de sus derechos.
  • El establecimiento de mandatos de Procedimientos Especiales en temas como los defensores de los derechos humanos, la eliminación de la discriminación contra la mujer, la lucha contra el terrorismo y los derechos de todos.
  • La adopción de resoluciones como el cese casi unánime de la pena de muerte y la protección de la población civil en situaciones de crisis.
  • La adopción de las Declaraciones de la ONU sobre Desapariciones Forzadas, Defensores de Derechos Humanos y Educación y Capacitación en Derechos Humanos.

«LIBERTAD DEL MIEDO Y LA MISERIA»

Este ha sido el grito de guerra de la ONU durante las últimas siete décadas. Su trabajo se basa en tres pilares: la protección de los derechos humanos; mantener la paz y la seguridad; y promoción del desarrollo económico y social.

Uno de los primeros actos innovadores de la ONU fue redactar la Declaración Universal de Derechos Humanos en 1948. Estableciendo los principios básicos en el corazón mismo del movimiento de derechos humanos, ha inspirado leyes e instituciones internacionales que han mejorado directamente muchas vidas.

Desde entonces, ha habido muchas convenciones y declaraciones de derechos humanos de la ONU, dando forma a un sistema de leyes y estándares internacionales que nos protege a todos y promueve nuestros derechos:

  • Poner fin a la discriminación racial y la discriminación contra las mujeres
  • Prohibir la tortura y el genocidio
  • Proteger los derechos de los niños, las personas con discapacidad, los refugiados, los migrantes, los desplazados internos, las minorías, los defensores de los derechos humanos, los pueblos indígenas
  • Regular el comercio de armas
  • Promover la abolición de la pena de muerte
Países Que Conforman La Onu
Países que conforman la ONU

CÓMO FUNCIONA LA ONU

  • Asamblea General

El organismo principal de la ONU, donde cada uno de los 193 Estados miembros tiene un voto. Se reúne de septiembre a diciembre de cada año y aprueba alrededor de 300 resoluciones al año sobre una amplia gama de cuestiones, incluidos los derechos humanos.

  • Consejo de derechos humanos

Creado en 2006 con 47 Estados miembros. Se reúne tres veces al año y puede abordar todo el espectro de cuestiones de derechos humanos y redactar nuevas normas de derechos humanos.

Puede establecer comisiones de investigación, enviar misiones de investigación y hacer recomendaciones a los Estados. El Consejo también revisa qué tan bien cada Estado Miembro de la ONU está cumpliendo con sus obligaciones de derechos humanos mediante un proceso llamado «Revisión Periódica Universal».

  • Consejo de Seguridad

Este es el organismo de la ONU más poderoso, con el mandato de mantener la paz y la seguridad internacionales.

Tiene 15 miembros, incluidos cinco permanentes y 10 elegidos. El Consejo de Seguridad puede crear operaciones de mantenimiento de la paz, imponer sanciones o embargos de armas, instruir investigaciones de derechos humanos, autorizar el uso de la fuerza.

  • Órganos de tratados

Se trata de diez comités de expertos independientes en derechos humanos. Nueve monitorean si los Estados están haciendo lo que deben en relación con los tratados internacionales de derechos humanos que han suscrito.

Uno monitorea específicamente los lugares donde las personas han sido privadas de su libertad.

  • Procedimientos especiales

A pesar del nombre, en realidad son personas: expertos independientes en derechos humanos o grupos de expertos que monitorean y asesoran sobre un país o tema en particular en nombre del Consejo de Derechos Humanos.

  • Examen periódico universal (EPU)

El proceso por el cual el Consejo de Derechos Humanos revisa qué tan bien cada Estado Miembro de la ONU está cumpliendo con sus obligaciones de derechos humanos.

Los grupos y organizaciones de la sociedad civil desempeñan un papel clave en el EPU proporcionando información sobre los derechos humanos en los países examinados y sugiriendo medidas para abordar los desafíos.

Onu
ONU
  • Secretaría y Oficina del Alto Comisionado para los Derechos Humanos (ACNUDH)

La Secretaría de la ONU es la administración pública de las Naciones Unidas. Está dirigido por el Secretario General de la ONU.

El ACNUDH es parte de la Secretaría de la ONU y está dirigido por el Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos, cargo creado por la Asamblea General en 1993.

ACNUDH lidera la implementación del programa de derechos humanos de la ONU. Su función incluye la realización de investigaciones, proporcionando a los gobiernos y las instituciones nacionales de derechos humanos experiencia técnica, desarrollo de capacidades y educación en derechos humanos.

Cómo definir una estrategia de marketing

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Una estrategia de marketing son todas aquellas acciones que son diseñadas a fin de conseguir objetivos que previamente fueron definidos en un plan de marketing. Básicamente son todas las técnicas de publicidad que se llevan a cabo a través de los medios para vender un producto o servicio.

La estrategia de marketing son aquellas que van a ayudar a definir cómo y por qué vía se van a conseguir los objetivos comerciales de la empresa. Para que esto se cumpla, es fundamental identificar y priorizar todos aquellos productos que tengan un mayor potencial.

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Es decir enfocados en todos los productos o servicios que tienen una gran ventaja y rentabilidad. Posteriormente seleccionar nuestro target ( público) a quienes nos vamos a dirigir.

Luego a través de la estrategia de marketing, definir el posicionamiento de la marca que se quiere conseguir en la mente de los clientes. Acto seguido, trabajar en función de forma estratégica las variables que forman el marketing. Es decir, producto, precio, distribución y comunicación.

Todas las estrategia de marketing van enfocadas a ganar clientes, obtener ventas, seguidores a través de todo el sistema online. Web, blogs, redes sociales, email.

Estrategia de marketing para obtener resultados

Estrategia De Marketing Para Obtener Resultados

Muchos consideran que ofrecer un producto o servicio sin contar con un plan, habrá igual o mejor resultado. El objetivo de las empresas siempre será vender , crear conexión con el cliente, ganar usuarios y tener una gran familia que aprecie el producto y servicio.

La estrategia de marketing hará todo eso y más, es decir que a través de estas herramientas la empresa podrá crear un vínculo con el cliente. Enseñar sentido de pertenencia y vender cada vez más.

Para que todo esto se de es necesario que se conozcan las infinidades de opciones y herramientas que la estrategia de marketing ofrece. Si bien es cierto que va orientado a vender, también se enfoca en mostrarse a uno con los usuarios. Comunicar de forma asertiva en Internet y explotar en las redes sociales.

La estrategia de marketing funcionará para definir visión, misión, objetivos comerciales y describir los pasos a seguir para alcanzar dichos objetivos o los que se plantee además de estos.

Así que anota los siguientes datos para que comiences a planificarse y desarrollar los planes en equipo basados en tu producto o servicio.

La estrategia de marketing tiene un alcance que abarca:

  • Descripción de su negocio y sus productos y servicios
  • Explica la posición y la función de sus productos y servicios en el mercado
  • Puedes ver, crear y tener perfiles de sus clientes y su competencia
  • Identifica las tácticas de mercadeo que usará
  • Permite construir un plan de marketing y medir su efectividad.

Una estrategia de marketing establece la dirección general y los objetivos para la comercialización del producto o servicio.

Datos que no puedes olvidar

Datos Que No Puedes Olvidar

Para desarrollar una buena estrategia de marketing, debes identificar los objetivos comerciales generales. De esta manera se pueda definir un conjunto de objetivos de marketing para respaldarlos.

Entre los objetivos comerciales pueden incluir:

  • Aumentar la conciencia de sus productos y servicios
  • Vender más productos de un proveedor determinado
  • Llegando a un nuevo segmento de clientes.

Al establecer objetivos, es fundamental estar lo más enfocado posible para que pueda medir los resultados de acuerdo con lo que se propuso lograr.

¿Qué debes hacer con la estrategia de marketing?

  • Identificar los objetivos comerciales
  • Identificar los objetivos de marketing
  • Investigar el mercado
  • Perfilar a los clientes potenciales
  • Perfilar a los competidores
  • Desarrollar estrategias para apoyar los objetivos de marketing

¿Cuáles son los tipos de estrategia de marketing que puedo aplicar?

¿Cuáles Son Los Tipos De Estrategia De Marketing Que Puedo Aplicar?

Recuerda que debes evaluar los puntos fuertes, objetivos, alcances y otros para poder elegir la que se ajuste a tus necesidades como empresa.

Sin embargo te dejo a continuación las estrategia de marketing más comunes:

  • Estrategia de Cartera. Debes saber que no todos los productos de la cartera tienen la misma rentabilidad, ni el mismo potencial. Es por ello, que deberás tomar decisiones estratégicas sobre la cartera de productos.

De esta forma puedes priorizar la inversión de recursos dependiendo de la importancia sobre la consecución que estos tengan sobre los objetivos de marketing. Para tomar las decisiones estratégicas sobre la cartera de productos de una forma correcta y comenzar a trabajar puedes utilizar la matriz McKinsey-General Electric también denominada matriz atractivo-competitividad.

Toma en cuenta que es dependiendo de la cantidad de productos que dispongas en la cartera, debes decidir si trabajar por productos de una forma individual, agrupándolos por líneas de productos . O si la cartera es tan amplia que debemos trabajar dividiéndola por unidades de negocio.

  • Estrategia de marketing de segmentación. Si quieres optimizar los presupuestos de marketing es necesario dividir el mercado en grupos que posean características y necesidades similares.

A través de esta forma puedes ofrecer una propuesta de valor diferente y que se adapte a cada grupo objetivo. La estrategia de segmentación es una de las principales estrategias de marketing.

  • Estrategias de marketing sobre Posicionamiento. Este se refiere al posicionamiento de marca es el espacio que el producto ocupa en la mente de los consumidores respecto de sus competidores.

Para establecer correctamente la estrategia debes tener en cuenta ciertos aspectos como saber los atributos que aportan valor a los consumidores. También conocer el posicionamiento actual y el de la competencia.

Cómo llevar las bicicletas en el coche y que la DGT no te ponga una multa

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La Dirección General de Tráfico (DGT) no medirá a la hora de imponer una multa con respecto al mal traslado de bicicletas en coche. Aunque es un medio de transporte que es totalmente lejos de la contaminación y beneficioso para la salud, también está regulado.

Es decir que la DGT, al igual que cualquier otro vehículo, mantiene el orden en la vía con las bicicletas. Su uso y traslado está regulado por el Reglamento General de Circulación.

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Además, por lo que disponga la correspondiente Ordenanza Municipal de Circulación (que puede dictar normas que limiten o permitan su utilización).

Aunque para muchos el tema de la DGT y las multa son una tanto molesto, la verdad es que el conocer y cumplir las normas otorga seguridad. Además de incrementar la seguridad vial que también evitará y te ahorrará multas innecesarias.

Conozca cada multa que impone la DGT sobre andar en bicicleta

Conozca Cada Multa Que Impone La Dgt Sobre Andar En Bicicleta

Antes de conocer cómo debes llevar las bicicletas para evitar una multa por parte de la DGT, es necesario que tengas en cuenta las multas más básicas.

Estas son algunas:

  • No tener casco. No ponerse el casco supone una multa de 200 euros. Recordemos que el Reglamento regula el uso del casco en función de la edad del ciclista y la vía por la que circula.

En las vías interurbanas es obligatorio en todos los casos, en cambio, en las vías urbanas solo están obligados a llevar el casco los menores de 16 años.

  • Circular por aceras. El circular por aceras o zonas reservadas para los peatones también comporta una sanción, que parte de 60 euros. En caso de que existan, los ciclistas deben utilizar siempre los carriles habilitados para ellos.
  • Alumbrado. Aplica una multa de hasta 80 euros para aquellos ciclistas que no lleven las luces correspondientes durante la noche, al amanecer y al atardecer. La DGT es clara y también apliva en vías urbanas e interurbanas.

En la parte delantera de la bicicleta, hay que colocar la luz de posición blanca y en la trasera la luz de posición roja y un catadióptrico no triangular del mismo color.

  • Prenda reflectante. Los ciclistas deberán llevar puesta alguna prenda reflectante para ser vistos por el resto de conductores. No respetar esta norma conlleva una multa de la DGT de 200 euros.

Evita una multa

Evita Una Multa
  • Movimientos peligrosos. Aquellos movimientos que supongan un peligro (como por ejemplo ir sin mano o empinar la bici) serán sancionados con multas de hasta 500 euros.
  • Auriculares. Circular en bicicleta con los auriculares puestos conlleva el pago de una multa de 200 euros.
  • Señales de tráfico. Las bicicletas se acogen al Reglamento General de Circulación y por ello están obligadas a respetar las señales de tráfico. En ese sentido, saltarse un semáforo en rojo, un stop o una indicación de ceda el paso conlleva una multa de la DGT entre 150 y 500 euros.
  • Móvil. En el caso de que sea usado por los ciclistas acarrea una sanción de 200 euros.
  • Alcohol. Quien circule en bicicleta superando la tasa de alcohol en sangre o en aire espirado deberá hacer frente a una multa de 500 euros.
  • Espacios naturales protegidos. Circular por espacios naturales protegidos también es penado, así que DGT impone una multa que puede ir desde los 3.000 a los 8.000 euros.

¿Cómo trasladar una bicicleta correctamente y evitar sanciones de la DGT?

¿Cómo Trasladar Una Bicicleta Correctamente Y Evitar Sanciones De La Dgt?

Al momento de trasladar la bicicleta, todo es un proceso minucioso y debes hacerlo correctamente de manera que no tengas una multa. Si cumples con la logística correcta, la DGT no tendrá problemas contigo.

Debes saber que la forma tildada de ideal de transportar una bicicleta en el coche, es haciéndolo en el maletero, al igual que con cualquier otro tipo de carga. El problema es que esta posee unas dimensiones que obliga a abatir los asientos para dar cabida.

Así que esta forma en caso de una incorrecta disposición y de no asegurarla puede convertirla en un grave peligro si damos un frenazo. La DGT ha sido firme en cuanto a las normas y ha advertido de la importancia de transportar la carga correctamente asegurada en el habitáculo del coche.

Si optas por llevar la bicicleta dentro del habitáculo debes asegurarla con unos ganchos elásticos a las propias argollas que suelen tener los maleteros del coche. Además de conducir de forma más suave y anticipándote al tráfico para evitar esas maniobras bruscas.

Otra opción es usar un portabicicletas debidamente homologado, esta sin duda es la mejor opción. Ya sea por comodidad y por seguridad, es una de las formas mejores para trasladar la bicicleta.

Toma nota

Toma Nota

Para cargar las bicicletas en el techo con cierta comodidad requiere que estas sean ligeras, y en segundo lugar, deben ser colocadas de forma correcta para que no afecte la visibilidad.

Para usar correctamente un portabicicletas es necesario tener en cuenta una serie de consideraciones si no deseas una multa de la DGT de 200 €.

Así que no puedes hacerlo más de un 15 % de la longitud del vehículo, es necesario colocar una señal V-20 (cuadrada de 50 x 50 cm con franjas diagonales rojas y blancas). Además, si las bicicletas ocultan de forma total o parcial las luces o matrícula será necesario instalar un placa supletoria con ellas.

Según establece el propio Reglamento General de Circulación, en el caso de que la carga sobresalga por al parte trasera, la señal V-20 deberá ser complementada por una luz roja entre la puesta y salida del sol.

Cualquier duda extra consulta los manuales y normas de la DGT.

Pfizer, Moderna, Janssen, AstraZeneca: Riesgos y beneficios de las vacunas según la edad

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Lo primero que hay que saber es que todas las vacunas son altamente eficaces a la hora de combatir el coronavirus por lo que no debemos preocuparnos en ese sentido. No obstante, hay ciudadanos que sienten miedo a la hora de vacunarse porque piensan que puede tener efectos desastrosos e incluso peores que el COVID-19.

¿Por qué cierta gente tiene miedo a las vacunas?

Pfizer, Moderna, Janssen, Astrazeneca: Riesgos Y Beneficios De Las Vacunas Según La Edad

Ahora mismo, el centro de atención lo tienen las vacunas de AstraZeneca y las vacunas de Janssen. Esto se debe a que en algunos vacunados (1 de cada 100 mil) se han mostrado coágulos sanguíneos potencialmente letales.

Es por eso que queremos aportar algo de información sobre las vacunas en todo este caos mediático que está surgiendo estos días. Las estadísticas se realizan sobre 100 mil adultos para que podamos ver el alcance de los posibles efectos negativos de las vacunas.

¿Cuántas personas evitan la muerte gracias a las vacunas?

Pfizer, Moderna, Janssen, Astrazeneca: Riesgos Y Beneficios De Las Vacunas Según La Edad

Para comenzar, en este margen estadístico en un tiempo de referencia de 4 meses se contagian un 3,8% de personas. Lo segundo a tener en cuenta es que de 100 mil personas, 50 o 60 personas evitan la muerte y hasta 200 personas evitan ser hospitalizadas. En cambio, de esas 100.000 personas vacunadas una podría sufrir un trombo grave y potencialmente letal, según informa la Agencia Europea de Medicamentos.

Hay que tener también en cuenta el rango de edades ya que el coronavirus afecta mucho más a las personas mayores de 60 años que a los jóvenes de 20. Es por eso que la campaña de vacunación comenzó por las residencias de mayores para intentar frenar las muertes y hospitalizaciones.

¿En cuánto se reducen las muertes si hablamos de personas ancianas?

Pfizer, Moderna, Janssen, Astrazeneca: Riesgos Y Beneficios De Las Vacunas Según La Edad

Está muy claro que la diferencia es abismal ya que de 100 mil personas de más de 80 años, las muertes gracias a la vacuna llegan a reducirsede 500 a 25 personas. Además, no se espera que nadie sufra un trombo en ese rango de edad.

Si hablamos de personas de 70, 60 o 50 años, las diferencias siguen siendo importantes. Si hablamos de personas de 40 años, la vacuna llega a evitar dos o tres muertes y en el caso de hospitalizaciones, llega a prevenir de 9 en el caso de ser en la UCI y de 100 si es una hospitalización normal. Los casos de trombo pueden ser de una sola persona según informa la EMA.

¿Qué ocurre con la vacuna de AstraZeneca y los jóvenes?

Pfizer, Moderna, Janssen, Astrazeneca: Riesgos Y Beneficios De Las Vacunas Según La Edad

Resulta que se está barajando la posibilidad de que los jóvenes se vacunen con Pfizer o con Moderna ya que la vacuna de AstraZeneca parece que no sale tan rentable. La gente entre 20 y 29 años evita solo un par de ingresos en la UCI y solo media muerte por cada 100 mil personas. En cambio, sí que puede causar uno o dos trombos.

Lo más difícil es saber con exactitud si esos trombos se deben o no a las vacunas ya que son estimaciones y por lo tanto, están en investigación a día de hoy.

¿Cuánto riesgo existe de contraer el coronavirus?

Pfizer, Moderna, Janssen, Astrazeneca: Riesgos Y Beneficios De Las Vacunas Según La Edad

Actualmente, 1 de cada 25 personas se contagia por coronavirus aunque solo es una referencia ya que con el aumento de las vacunas esto debería ir disminuyendo. Resumiendo por edades, los que tienen más de 80 años evitan 100 mil muertes.

Quizá pensemos que esto será diferente para los jóvenes, pero no es así ya que el riesgo de acabar ingresado en la UCI sería de 40 por cada 100 mil personas. Si hablamos de trombos en gente joven, serían solo 2 de cada 100 mil.

Ponerse la vacuna no es solo un bien colectivo sino un bien individual

Pfizer, Moderna, Janssen, Astrazeneca: Riesgos Y Beneficios De Las Vacunas Según La Edad

Se ha estado comentando mucho lo del derecho de no ponerse la vacuna. Sin embargo, la comunidad científica está animando a las personas a que decidan vacunarse ya no solo por el bien de la sociedad sino por su propio bien. Hay muchas personas que no valoran el hecho que ponerse la vacuna no es solo una cuestión personal.

Lo cierto es que con las vacunas, tanto la de AstraZeneca, como la de Jannsen, Pfizer o Moderna ocurre como con cualquier tipo de medicamento, no son inocuas. Todos los medicamentos que tomamos tienen efectos secundarios, pero se supone que los beneficios que proporcionan superan a los problemas que pueden causar. La cuestión es que no estamos acostumbrados a tener en cuenta esta consideración, prácticamente nadie se plantea que una simple aspirina tiene efectos secundarios. Hace relativamente poco tiempo los médicos han decidido limitar el uso que los pacientes estaban haciendo del parecetamol.

Debemos concienciarnos de la importancia de la vacunación al igual que ocurre con otras enfermedades

Pfizer, Moderna, Janssen, Astrazeneca: Riesgos Y Beneficios De Las Vacunas Según La Edad

Erradicar el COVID-19 supone admitir que aún tendremos que seguir asumiendo bajas. Ninguna de las vacunas que se han administrado contra cualquiera de las enfermedades conocidas ha resultado totalmente inocua. Ahora mismo nadie se plantearía si debe o no vacunarse de la gripe porque la vacunación es la única manera de prevenirla y resulta beneficiosa en la mayoría de los casos.

El ser humano está constantemente ante el peligro de que le pueda ocurrir algo como una perforación de estómago a la hora de hacer una colonoscopia y morir. Sin embargo, ¿cuántos casos de cáncer se evitan gracias a este método? Hay que empezar a ver la realidad en perspectiva y lo mismo se debe hacer con las vacunas. El porcentaje de muerte es pequeño si se compara con el de vidas salvadas.

La vacuna no solo aporta beneficios contra el coronavirus

Pfizer, Moderna, Janssen, Astrazeneca: Riesgos Y Beneficios De Las Vacunas Según La Edad

Las vacunas aportar beneficios hacia la sociedad porque están reduciendo la probabilidad de que terceros se contagien, y eso es lo más importante ahora mismo. Al vacunarse las personas están tratando de poner un grano de arena para poder mantener la sociedad sana y que todos podamos volver a la normalidad lo antes posible. El coronavirus es un riesgo real que está matando todos los días a cientos y miles de personas a lo largo de todo el mundo.

La puñalada trapera de Rodríguez Menéndez a Antonio David Flores: «los malos tratos son ciertos»

Rocío Carrasco no es la única que ha dejado por los suelos a Antonio David Flores. Emilio Rodríguez Menéndez, el abogado defensor del malagueño durante las disputas legales con su exmujer para ganar la custodia de los dos hijos, es quien ahora le ha dado una puñalada por la espalda.

No solamente para dar por cierto los argumentos que ha mostrado en el documental la madrileña, sino también para dejar ver la clase de persona que es el exagente de la Guardia Civil. Pues, si tenía amigos, ya lo han dejado en un segundo plano.

Su propia tumba ya está cavada, solo le queda aguantar la arremetida. Y es que, su propio amigote de hace años, no ha dudado en sacar sus cuatro verdades, al punto de que, hasta el sol de hoy, el que hizo vida en Sálvame le debe unos cuantos euros.

Rodríguez Menéndez no se queda callado

Rodríguez Menéndez No Se Queda Callado

Muchos pudieran imaginar que el abogado saldría en favor de Antonio David Flores como se ha visto en sus años de trayectoria. Sin embargo, esto ha cambiado y de una forma en la que nadie se lo podía imagina.

En unas recientes declaraciones que tuvo en experto en leyes, aludió que su excliente «Es un payaso». Se ha encargado de dejar por los suelos a la celebridad, a quien también ha tildado de mentiroso y de ser una mala persona.

No es algo que sorprenda. Sobre todo, porque desde Mediaset le dieron su gran patada y sus mismos compañeros pudieron darse cuenta que hasta los trataba de comprar, al menos a algunos, con ciertos regalitos.

Más enemigos para la lista de Antonio David Flores

Más Enemigos Para La Lista De Antonio David Flores

A todos nos queda claro el sufrimiento que vivió Rocío Carrasco. Con los episodios de ‘Rocío, contar la verdad para seguir viva’, hemos descubierto las verdades más inquietantes que tenía guardada la presentadora. Además, de todo lo que durante años tuvo que soportar y aguantarse para no decaer. De hecho, esto le pasó factura, pues se separó de los medios por un buen tiempo.

Aunado a la muerte de sus padres que le dieron otro golpe en sus entrañas. Sin embargo, ha vuelto más fuerte que nunca. Al padre de sus hijos le toca cosechar todo ese mal que fue sembrando y el mismo esparció por los platós hablando mal hasta de su propia familia.

Pero, ahora la tortilla se le voltea y en su contra. Rodríguez Menéndez, fue el que le ofreció sus servicios en temas legales. Se suma a la lista de enemigos del tertuliano de quien sabe mucho por su relación laboral.

Qué ha pasado con Rodríguez Menéndez y por qué va en contra de Antonio David Flores

Qué Ha Pasado Con Rodríguez Menéndez Y Por Qué Va En Contra De Antonio David Flores

El trabajo que ha tenido Rodríguez Menéndez en el país ha sido muy destacado. Es considerado uno de los profesionales de mayor nivel en la nación. Sobre todo, porque diversos artistas de la televisión, se han visto amenazados ante sus investigaciones. En algunos casos refería que, ciertos famosos eran pederastas, mafiosos y otro tipo de insultos. A la gran mayoría los puso en peligro en su rumbo por seguir haciendo programas.

Terelu Campos, Jesús Vázquez o Belén Esteban, son una de las muestras más específicas. Sin embargo, tenía buena relación con su cliente, Antonio David Flores, en la lucha férrea por llevarse la patria potestad de los niños.

La misma Rocío Carrasco no le dio buena espina el abogado. La misma lo definía como el terror para su vida. Pese a ello, el hombre acabó de darle la razón a la durante años fue una rival en su oficio como defensor de su exmarido.

La sorpresa que deja a Rocío Carrasco en dudas

La Sorpresa Que Deja A Rocío Carrasco En Dudas Antonio David Flores

Quizás a Rocío Carrasco le generen dudas de que Rodríguez Menéndez haya soltado la lengua. Y más, ante lo que por mucho tiempo se calló con los malos tratos de Antonio David Flores. En su mente, la única cosa que tiene Carrasco del abogado, es que era una persona que no le inspiraba confianza y trataba de mantener la distancia. Si de algo estaba clara, es que no le brindaba la más mínima seguridad.

Esto, pudiera cambiar un poco. El exmarido de la celebridad es el que ha recibido otro golpe, y de seguro no lo esperaba. Quien fuese su cliente lo está pagando caro. Ahora le habla con insultos de la siguiente manera: «Ese más que un cliente era un payaso. No era un cliente serio», aludiendo que deberían darle menos importancia, ya que no merece nada.

Rodríguez Menéndez manifestó respeto por Rocío

Rodríguez Menéndez Manifestó Respeto Por Rocío

Rodríguez Menéndez ha asegurado que trabajó más bien para que la custodia de los hijos de Rocío Carrasco y Antonio David Flores fuera compartida. Ha expresado que la importancia debería estar más enfocada Rocío que en los hombros de Antonio.

Por su parte, ha dado muestra de que sí eran malos tratos lo que tenía que pasar la madrileña al estar en convivencia con el también empresario. «Lo que está contando de los malos tratos y tal a mí me consta que eso es cierto. Lo que pasa es que yo no puedo hablar por el secreto profesional. Para buen entendedor, pocas palabras bastan», dijo al respecto.

Además, terminó por aclarar que, en ningún momento ha querido perjudicar a la familia de la estrella. Sobre lo que se presumía de que tenía acceso a vídeos para difamar a Rocío Jurado y Ortega Cano, dijo no tener acceso de ningún material vinculante a ello.

Deudas pendientes

Deudas Pendientes Antonio David Flores

Según las propias palabras de Rodríguez Menéndez, Antonio David Flores es un hombre mentiroso y muy tramposo. Hizo referencia a la demanda de 1.000 millones que interpuso en contra de su suegra. Aún cuando el abogado le indicaba que era una total locura proceder de esa forma. Sin embargo, el mismo quiso que lo representara y que él (Antonio), se encargaba de todo.

Asimismo, sostiene que, por todos los servicios que le estuvo haciendo en estos años, todavía tiene deudas con su persona que llegan al medio millón. Públicamente lo ha denunciado, ha expuesto esta faceta del artista que tiene su futuro hecho cenizas. Todo indica que, su propio abogado, con pruebas en sus manos, promete darle la estocada final para que le pague hasta el último euro.

¡Kyrie Irving no es un ser humano!

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Al verlo jugar actualmente en los Brooklyn Nets ya podemos ir dudando de si es realmente un ser humano o no. ¡Las cosas que hace son increíbles! Ahora bien, si te sorprende lo que ves diariamente en la televisión cuando él juega te quedarás sin aliento al ver este video en donde podemos ver uno de sus entrenamientos en donde ahí también demuestra que no es de esta galaxia.

Si te sientes un tonto piensa en el que ponía las medallas…

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A todos nos ha pasado alguna vez en la vida de que nos sentimos realmente tontos, o inservibles, o quizás peor aun que para lo que nos contrata no es valorado tal como debería. ¿Tu no te has sentido así alguna vez?. Pues yo no doy crédito a este joven que entrego medalla por medalla y cada jugador de futbol se la quita ni bien avanzaba dos pasos después de recibirla.

¡Así se engaña a un equipo entero!

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¡Es increíble!. Cuando diseñas una jugada perfecta no hay forma de que falle o de que salga mal. En este encuentro de fútbol americano podemos ver como los atacantes deciden engañar a su rival para poder convertir y ganar el encuentro.

Lo límites siempre están en nuestra mente

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Si crees que tienes problemas, mira este video. Si crees que no puedes disfrutar del deporte que amas porque tienes algún impedimento físico, mira este video y si crees no le encuentras sentido a algo, disfruta de este joven que ante todas las adversidades del mundo, disfruta de su pasión como cualquiera.

Repara tu Deuda Abogados cancela 23.400 € en Sabadell (Barcelona) con la Ley de Segunda Oportunidad

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/COMUNICAE/

Repara Tu Deuda Abogados Cancela 23.400 ? En Sabadell (Barcelona) Con La Ley De Segunda Oportunidad

El despacho de abogados referente en la Ley de Segunda Oportunidad lidera el mercado de la cancelación de deudas en España llevando a cabo más del 80% de todos los casos del país

Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la tramitación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado otra cancelación de deuda en Sabadell (Barcelona). Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, el Juzgado de Primera Instancia nº4 de Sabadell ha dictado exoneración del pasivo insatisfecho en el caso de Miguel Ángel Alcázar, que había acumulado una deuda de 23.400 euros a la que no podía hacer frente. VER VIDEO

Miguel Ángel Alcázar explica que “hay mucha gente que no conoce esta ley, que salva familias. Por suerte mi mujer me estuvo apoyando siempre. Además, cuando conocí a Repara tu Deuda abogados, me apoyaron desde el primer momento y fueron muy transparentes en todo el proceso”, concluye. El exonerado, autónomo, quiso empezar una nueva empresa. Como no obtenía préstamos, fue tirando de las tarjetas de crédito, hasta que llego un momento en que la situación se volvió insostenible.

Como explican los abogados de Repara tu Deuda, “España ha sido uno de los países de la Unión Europea que más ha tardado en incorporar a su legislación la Ley de Segunda Oportunidad, un mecanismo para las personas físicas, dando así cumplimiento a la Recomendación de la Comisión Europea de 2014. Si bien, podemos decir que hoy en día, contamos con uno de los sistemas o mecanismos de segunda oportunidad más liberales de Europa”. Aunque existe cierto desconocimiento sobre esta legislación, cada vez son más personas las que solicitan acogerse.

Repara tu Deuda Abogados ha ayudado, desde que puso en marcha su actividad en 2015, a muchas personas en situaciones desesperadas que no saben dónde pedir ayuda. El despacho de abogados ostenta el 100% de éxito en todos sus casos y prevé llegar a los más de 100.000 casos anuales durante los próximos tres años, tal y como sucede en otros países como Francia donde la ley lleva vigente más tiempo y se acogen una media de 100.000 casos anuales. Los abogados de Repara tu Deuda se adaptan a cada caso según la capacidad económica de sus clientes, con la máxima de no dejar a nadie sin una segunda oportunidad para empezar de nuevo con más fuerza.

Esta legislación permite exonerar a particulares y autónomos del pago de deuda a acreedores siempre que se demuestre que previamente el deudor ha actuado de buena fe, así como intentado un acuerdo con los acreedores para aplazar la deuda. Si no se logra dicho acuerdo, pueden solicitar la cancelación de la deuda al juzgado y si cumplen con los requisitos se obtiene.

Repara tu Deuda abogados dispone de una app para Android y para IOS, bautizada con el nombre de MyRepara, que sirve para reducir aún más los costes del procedimiento y permite un control total, así como que los abogados puedan asistir a reuniones mediante videollamada.

Fuente Comunicae

Notificalectura 150

Soraya Arnelas versiona el clásico ‘Get It Up’

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Soraya Arnelas presenta ‘Get it up’, su nuevo single en colaboración con Julian Poker del clásico tema de éxito de los 90´s, con el que la artista extremeña sigue regresando al género disco que tan bien maneja.

YouTube video

‘Get it up’ ha sido producida por Julian Poker, con el que Soraya reinventa el clásico dance de Sensity World del año 1994. Además, con esta versión vuelve a complacer a sus seguidores, que le pedían que volviese a versionar algunos de los temas míticos de esa época adaptándolos a la época actual y regresase a una de las épocas más exitosas de su carrera que tuvo con sus álbums “Ochenta’s” y “Dolce vita”. Hace un par de meses hizo lo propio con el hit ‘Mysterious Time’ y el ‘Bésame en la boca’ de Lorca, con el mismo cantante en colaboración.

Soraya Arnelas quedó como semifinalista de la 4ª edición de Operación Triunfo 2005. Arrancó su carrera en 2005 con el disco “Corazón de fuego”, al que siguieron “Ochenta’s” (2006), “Dolce Vita” (2007), “Sin miedo” (2008), “Dreamer” (2010), “Universe In Me” (2013) y el latino “Luces y sombras” (2020). Con sencillos de éxito como ‘Mi mundo sin ti’, ‘Self control’, ‘Live your dreams’, ‘Sin miedo’, , ‘Con fuego’ o ‘Plastic’. También en 2009 representó a España en el Festival de Eurovisión con ‘La noche es para mí’. Por otro lado, ha participado activamente en concursos de televisión (“Mira Quién baila”, “El club de Flo”, “Tu cara me suena” o “La batalla de los coros”) y continúa inmersa en otros proyectos como su línea de ropa «Chochete».

Soraya Arnelas Get It Up

Julian Poker, con más de 200 tracks a sus espaldas en sus 25 años como productor, explora cada sonido del espectro musical bajo distintos alias, trabajando con artistas tan diferentes como Lou Vega, Snoop Dog o La Unión.

Letra ‘Get It Up’ de Soraya Arnelas & Julian Poker

The whole world is looking at me now
I’m getting so high
Yes it´s setting higher

And taking my air balloon
Higher than anyone
Further than anyone
I know I can do it
Yes we know you can do it

So don’t fall off!
You’ve never lived before
You’re too higher….
You’re too higher…
And there’s no top
you said that you can’t go
if you keep going on
you ain’t nothing over

Get it up (4X)

It´s a lovely view
when you´re hanging over the side
It´s a Sensation
to be a laboration

And I will be done
when there´s nothing left to tell
striking to the cosmos
that divides
heaven from earth

10 acertijos de entrevistas de trabajo de grandes empresas del mundo

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Quizá muchos de vosotros hayáis estado en una entrevista de trabajo en la que, aparentemente, hacen preguntas e incluso te invitan a resolver acertijos de lo más extraños y que no tendrían ninguna relación con el trabajo. Pero, ¿por qué? Los entrevistadores quieren sorprender a los candidatos.

Te dejamos los acertijos que compañías como Google o Ikea hacen a la hora de entrar en un puesto en las oficinas centrales de las firmas. Si alguna vez te encuentras con una entrevista de trabajo en la que te comentan algo así, no te asustes. Con esto estarás preparado.

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10 Acertijos De Entrevistas De Trabajo De Grandes Empresas Del Mundo

¿A quién no le gustan los acertijos, enigmas y poner a prueba nuestra mente con juegos de pericia? Nos hace sentir inteligentes y mantiene activas nuestras neuronas.

Pero ¿y si de la respuesta acertada dependiera tu puesto de trabajo? ¿Y si errar no supusiera unas risas con los amigos sino la oportunidad de encontrar empleo?

Grandes empresas tecnológicas, como Microsoft o Apple, hacen pasar por un trance parecido a los candidatos a un puesto de trabajo en la corporación. ¿Te atreves a resolverlos?


[nextpage title= «Un hombre en el ascensor»]

10 Acertijos De Entrevistas De Trabajo De Grandes Empresas Del Mundo

Esta es fácil… Un hombre vive en el 10º piso de un edificio y todas las mañanas coge el ascensor hasta la planta baja. Al volver sube hasta el piso 7º en ascensor y los otros 3 a pie.

¿Te imaginas la respuesta? Ten en cuenta que van a pillar y que lo primero que se te pase por la cabeza muy probablemente no sea la solución adecuada. Tómate tu tiempo, piensa y responde. ¿Ya?

Ahí va. El hombre es un enano por lo que no tiene ningún problema en pulsar el botón de la planta baja pero no llega hasta el del 10º piso, lo máximo que alcanza es hasta el botón del 7º

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10 Acertijos De Entrevistas De Trabajo De Grandes Empresas Del Mundo

Visualiza un ático vacío en el centro de una gran ciudad. Allí solo hay un hombre colgando de una viga central. La cuerda mide 3 metros y el individuo se encuentra suspendido a 30 centímetros del suelo.

La pared más cercana se encuentra a varios metros de él y no hay forma de trepar a la viga ni a las paredes, sin embargo, debajo de este hay un charco de agua. Si el hombre se ahorcó a si mismo, ¿cómo pudo hacerlo?

Solución: el protagonista de esta historia, efectivamente, se ahorcó. Lo único que necesitó es utilizar un bloque de hielo para subirse a él… hasta que el hielo se deshizo.

[nextpage title = «Un grupo de cinco hombres»]

10 Acertijos De Entrevistas De Trabajo De Grandes Empresas Del Mundo

¿Te atreves con otro? Un grupo de 5 hombres comparten camino en el campo y todos se dirigen al mismo destino.
Sin previo aviso, empieza a llover. Cuatro de ellos aceleran pero el 5º no hace ademán de moverse. No obstante es el único que no se moja. ¿Cómo puede ser esto?

La respuesta es un poco tétrica, pero ten en cuenta que para este tipo de cuestiones siempre se espera un final sorprendente. Los cuatro hombres transportaban al quinto, que estaba muerto y en su ataúd.

[nextpage title = «El agua y el vino»]

10 Acertijos De Entrevistas De Trabajo De Grandes Empresas Del Mundo

En una mesa hay dos vasos con la misma cantidad de líquido. Uno con agua y otro con vino. Si echamos una cucharada de cada vaso y la echamos en el otro, ¿cuál tendrá más contaminación?

Tenemos dos vasos con la misma cantidad de líquido. De manera que en el de vino habrá exactamente la misma proporción que en el de agua. Siempre que se utilice la misma cuchara.

Si el “trasvase” que hacemos es de la misma cantidad de agua que de vino en su correspondiente vaso, el vaso de agua contendrá tanto vino como el vaso de vino agua.

[nextpage title = «Un hombre solitario»]

10 Acertijos De Entrevistas De Trabajo De Grandes Empresas Del Mundo

Imagina a un hombre que vive solo en una casa durante 2 meses. En ese tiempo no recibe ninguna visita ni sale del domicilio prácticamente para nada.

Un día se vuelve loco y decide apagar las luces y la estufa y abandona la casa. Este hecho, que parece no tener importancia, le costó la vida a 90 personas. ¿Por qué ese extraño comportamiento?

¿La solución? Aquí la tienes: el protagonista de esta historia trabajaba en un faro. Al apagar las luces, provocó que hubiera un naufragio donde murieron 90 personas que iban a bordo.

[nextpage title = «Dos amigos de viaje»]

10 Acertijos De Entrevistas De Trabajo De Grandes Empresas Del Mundo

En 1930, dos amigos, Charles Creighton y James Hargis hicieron un viaje desde Nueva York hasta Los Angeles recorriendo un total de 5375 Kilómetros.

El viaje duró 18 días y todo transcurrió por carreteras normales, con un coche normal. Pero aún ostentan un récord que sigue imbatido. ¿Cuál puede ser ese récord?

Respuesta: fue el viaje más largo realizado marcha atrás. Entre 26 de julio y el 13 de agosto de 1930 Charles Creighton y James Hargis recorrieron la distancia que separa Nueva York de Los Angeles de una forma que nadie ha imitado.

[nextpage title = «Un cuerpo en un prado»]

10 Acertijos De Entrevistas De Trabajo De Grandes Empresas Del Mundo

Se ve a un hombre que se encuentra tendido e inerte en el suelo de una pradera. Cerca de él podemos ver una mochila cerrada. No hay ninguna otra criatura ni en el prado ni en sus inmediaciones. ¿Qué extrañas circunstancias pudieron llevar a que el hombre muriese en aquel tranquilo prado?

Aquí tienes la respuesta. El hombre que apareció en el prado es un paracaidista al que no se le abrió el paracaídas. La mochila que está a su lado es el paracaídas que le falló.

[nextpage title = «Un curioso correo'»]

10 Acertijos De Entrevistas De Trabajo De Grandes Empresas Del Mundo

En Mongolia, el servicio de correos no permite mandar objetos de más de 1 metro de largo. Los envíos que superen este tamaño deben ser enviados por otras empresas.

Un hombre necesita enviar su flauta, que mide 140 centímetros y no puede desmontarse en piezas. Al final consigue enviarla por este servicio sin superar el metro de largo en su paquete.

¿Quieres conocer la respuesta? El hombre envió la flauta en una caja de 100×100 colocada en diagonal, ya que la caja mide 141,4 cm de esquina opuesta a esquina opuesta. ¡Qué avispado!

[nextpage title = «El hombre en el bar»]

10 Acertijos De Entrevistas De Trabajo De Grandes Empresas Del Mundo

¿Quieres ponerte a prueba? Un hombre entra en un bar y pide un vaso de agua. Acto seguido el camarero saca un arma de debajo de la barra y el hombre da las gracias y se va.

¿Te atreves con este clásico ejemplo de juego de pensamiento lateral? La respuesta no te va a dejar indiferente: el hombre tenía hipo. El camarero, al oírlo, decidió darle un susto para quitárselo.

Al ver que con aquel recurso el hipo desapareció, el hombre que entró en el bar ya no necesitaba el vaso de agua. Así que al verse aliviado de su problema le dio las gracias al camarero antes de irse.

Rechazan el recurso del exlíder de Vox de Melilla contra sus excompañeros

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La Audiencia Provincial ha rechazado el recurso presentado por el expresidente de Vox Melilla y actual diputado no adscrito Jesús Delgado Aboy contra la sentencia del Juzgado de Primera Instancia e Instrucción número 2 de Melilla, en la que se decretaba el sobreseimiento libre y el archivo de la querella contra tres de sus excompañeros, a los que acusaba de haberle grabado audios en los criticaba al líder de la formación nacional, Santiago Abascal, y la dirección de Vox España y de haber filtrado los mismos a la prensa, lo que le valió la expulsión del partido.

Así, la Sala VII de la audiencia, al igual que hizo en primera instancia el Juzgado de Instrucción número 2 de Melilla, no considera que el anterior diputado de Vox Juan Carlos Escoz y su padre, y el actual parlamentario de la formación, Javier Da Costa hayan cometido un supuesto delito de descubrimiento de secretos, después de que Jesús Delgado Aboy les hubiera responsabilizado de la divulgación de unos audios contra Vox España que forzaron su cese.

El proceso, que se inició después de denunciar a sus excompañeros de estar presuntamente detrás de la difusión de las grabaciones de conversaciones en las que arremetía contra Vox España y Abascal diciendo que su ya expartido está «para el lucro de cuatro personas» y que el «único cometido» de la dirección nacional es «recaudar, recaudar, recaudar y recaudar», ha terminado el sobreseimiento de la causa.

En el auto, los tres jueces de la Sala VII de la Audiencia Provincial «desestiman íntegramente el recurso» de Jesús Delgado Aboy, tras subrayar que «el relato de hechos de la querella es tan escueto como genérico, caracterizándose por su vaguedad a la hora de describir lo ocurrido». En resumen, según añade la Audiencia, «se viene a decir que el querellante y los querellados serían miembros de la coordinadora del partido Vox, de modo que, siendo el querellante diputado, que, aunque en la querella no se dice, hay que suponer que, en la Asamblea de Melilla, Javier Da Costa Solís, ambicionaba ocupar su plaza en el caso de que Jesús Delgado fuera ‘defenestrado’, mientras que Juan Carlos Escoz García, como financiador de la campaña, deseaba, recuperar su inversión.

Además, los magistrados apuntan que «la querella mantiene que los tres querellados, actuando de común acuerdo, grabaron ‘de forma secreta y claramente ilegal’, todas las reuniones que se llevaban a cabo de forma continuada, manipulando las conversaciones y enviándolas a Vox a Madrid vendiéndolas a distintos medios» nacionales «con la intención de difamarle y hacerse con el control del partido».

RECUPERAR EL DINERO INVERTIDO

Además, añade la sentencia de la Sala VII, «se dice que Javier Da Costa Solís y Juan Carlos Escoz García exigieron al querellado (debería decir al querellante), 8.000 euros para recuperar el dinero supuestamente invertido en la campaña y 1.000 euros a los cinco primeros candidatos de las listas y si llegaban a puestos de gobierno 2.000 euros mensuales hasta compensar su inversión, aunque tan solo la número cuatro de las listas Elvira Hervás ingresó sus 1.000 euros».

Asimismo, prosigue apuntando que en la querella se menciona que «los enfrentamientos del querellante con los querellados fueron continuos y Vox Madrid, por los delicados momentos y la incertidumbre política, no actuó en su momento y evitó toda esta ordalía».

Además, en la querella se añade que «aparecen en los hechos, grabaciones ilegales, manipulación de las mismas, venta de las grabaciones para su publicación y difusión de estas, requerimientos económicos injustificados con actitudes amenazadoras, afán de lucro y ataque al honor y a la dignidad del querellante con graves consecuencias».

Sin embargo, el tribunal destaca que «no se concreta cuándo se han realizado las grabaciones, en qué fechas, los medios utilizados, cuál es el contenido de las mismas, en que fechas se habrían divulgado por los medios, en qué habrían consistido las manipulaciones ni cómo afectan al querellante», por lo que acuerdan rechazar el recurso del expresidente de Vox Melilla y actual diputado no adscrito en la Asamblea melillense.

Instalado ya en Ifema el Centro de Proceso de Datos para el 4M

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La Comunidad de Madrid ha instalado en Ifema el Centro de Proceso de Datos desde donde se canalizará toda la información electoral del próximo 4 de mayo y que, este sábado ha realizado sus primeras pruebas.

Según ha informado el Gobierno regional en un comunicado, ha sido mediante un simulacro en el que han participado los 4.000 representantes y coordinadores de la Administración que velarán ese día para que todo transcurra con normalidad y con seguridad.

El Centro –abierto desde las 07.30 horas de la jornada electoral– se ubica en el pabellón 14 de Ifema, donde también se situará la sala de prensa que se está diseñando como un espacio de trabajo dotado de la última tecnología y con 40 puestos de trabajo individuales.

Estarán dotados de pantallas de metacrilato y separación de 1,5 metros para garantizar las medidas de seguridad necesarias frente al Covid-19. Cuenta con ocho cabinas de radio y nueve sets o espacios en tarimas para las cámaras de televisión y sus redactores.

Además, por primera vez en un centro de prensa electoral, se va a instalar un set con una pantalla led de cuatro metros de ancho que permitirá a las televisiones realizar conexiones en directos en los que el contenido de esa pantalla sea el que soliciten, en función del interés del propio informativo.

Desde esta sala de prensa también se realizan las comparecencias institucionales para informar del desarrollo de la jornada electoral y los resultados provisionales del escrutinio.

Además de la zona de prensa, con 1.500 metros cuadrado, se han habilitado otros 2.500 metros cuadrados más de zonas de trabajo y reuniones para que más de 200 personas puedan desempeñar sus labores de manera simultánea, respetando las distancias de seguridad interpersonal que marca el protocolo del Covid-19.

Igualmente, el Gobierno regional ultima la preparación de una app, ya en pruebas, que estará disponible en iOS y Android, que servirá para consultar en tiempo real la evolución de los comicios, así como la afluencia de votantes a los colegios electorales de tal manera que cada persona pueda elegir la hora más conveniente para evitar aglomeraciones.

PRIMERAS PRUEBAS PARA LA JORNADA ELECTORAL

El viceconsejero de Presidencia y Transformación Digital, Miguel Ángel García Martín, ha visitado el operativo desde donde se han realizado las pruebas de conexión telemática con los trabajadores públicos, reproduciendo de manera fidedigna lo que sucederá el día de la votación, desde la apertura de las mesas, hasta los datos de participación, pasando por el cierre y el escrutinio.

En esta simulación, hasta el 98% de los empleados se ha conectado con éxito y sin incidentes durante todo el proceso desde sus domicilios y a través de los dispositivos móviles que les ha entregado Madrid Digital a tal efecto.

Según el viceconsejero de Presidencia, «el simulacro ha permitido comprobar el correcto funcionamiento de los sistemas de recogida de la información, así como la coordinación de los equipos de trabajo de la Consejería de Presidencia, Madrid Digital y de las empresas colaboradoras».

Todos los coordinadores y representantes de la Administración han recibido formación específica a lo largo de los últimos días para poder realizar con éxito, tanto este simulacro de prueba, como el definitivo proceso que se vivirá en la jornada del 4 de mayo.

Esta formación se ha centrado tanto en el manejo de las herramientas tecnológicas a aplicar (uso de la tablet y sus funciones como transmisor online) como en el conocimiento de la normativa electoral y del proceso de elecciones.

De los 4.000 representantes, 1.084 son coordinadores (731 de Madrid capital y de los doce grandes municipios) y 2.916 son representantes.

En el caso de los coordinadores, a lo largo de este fin de semana se les está facilitando también formación presencial para afrontar con todas las garantías la jornada electoral.

Para el próximo 4 de mayo se han puesto a disposición de los más de 4,8 millones de madrileños que podrán votar de manera presencial 1.084 locales y 7.265 mesas electorales en los 179 municipios de la región.

Aragón confirma 245 casos de Covid-19 y una positividad del 9,98%

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La Dirección General de Salud Pública del Gobierno de Aragón ha confirmado 245 casos de coronavirus SARS-CoV-2, correspondientes a los resultados de 2.456 pruebas diagnósticas, conocidas este viernes, 23 de abril, lo que supone una positividad del 9,98 por ciento.

Según los datos definitivos publicados en el Portal de Transparencia del Ejecutivo autonómico, en Zaragoza, se han comunicado 205 positivos, en Huesca, 22, y en Teruel, 16, a los que hay que sumar otros dos en los que no ha sido posible identificar la provincia.

Del total de 2.456 pruebas diagnósticas, 2.115 han sido PCR y 341 test de antígenos. Los casos asintomáticos han representado el 55 por ciento y ha habido 96 altas epidemiológicas.

Las pruebas realizadas a pacientes en las últimas 24 horas se han elevado a 963, de ellas, 655 PCR, 285 de detección de antígenos, 18 pruebas serológicas y cinco tests rápido de anticuerpos.

Por municipios de más de 10.000 habitantes, en Zaragoza se han declarado 125 nuevos contagios; en Calatayud, siete; en Tarazona, cuatro, el mismo número que en Cuarte de Huerva; en Fraga, tres, al igual que en Monzón y Utebo.

Por zonas de salud, las que más positivos han notificado han sido Tauste, con 21; Delicias Norte, con 13; Monreal del Campo, con 12; La Almunia de Doña Godina, con diez; Torrero-La Paz, con nueve, y Avenida Cataluña, Calatayud Urbana, Ejea de los Caballeros y Fernando el Católico, con siete en cada una.

HOSPITALIZACIONES

Las camas ocupadas por pacientes con la COVID-19 son 378, de las que 58 están en una Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) y 320 en planta. Asimismo, Aragón dispone de 1.549 camas libres, de ellas, 92 de UCI con respirador, 13 sin respirador y 1.444 de hospitalización convencional.

La distribución de pacientes, por centros públicos, en la capital aragonesa, indica que en el Hospital Royo Villanova hay 49, seis de ellos en UCI; en el Hospital Nuestra Señora de Gracia, nueve, tres en UCI; en el Servet, 115, 18 en UCI; y en el Clínico 128, 20 de ellos en UCI.

En centros privados, en el Hospital MAZ, cinco, uno en UCI; en la Clínica Montecanal, uno; en la Montpellier, cuatro, uno en UCI; en el Hospital Quirón, cinco, tres en UCI; y en el Hospital H.C. Miraflores, tres pacientes, uno de ellos en UCI.

En el resto de la provincia zaragozana, en el C.S. Ejea-Cinco Villas hay cinco personas ingresadas por la COVID-19 y en el Hospital Ernest Lluch de Calatayud, seis. En Huesca, en el Hospital San Jorge, hay once pacientes con la COVID-19, tres en UCI; y en el Hospital de Barbastro, 33, dos en UCI. En Teruel, en el Hospital Obispo Polanco hay una persona y en el de Alcañiz, tres.

VACUNACIÓN EN ARAGÓN

Aragón ha administrado 460.068 dosis de la vacuna contra la COVID-19, el 99,78 por ciento de las disponibles. De ellas, 125.243 han sido segundas dosis y se mantiene 6.000 como reserva para garantizar la continuidad del programa.

El porcentaje de personas mayores de 18 años de la Base de Datos de Usuarios para la vacunación que ha recibido al menos una dosis se eleva al 28,2 por ciento y con la pauta completa el 10,47 por ciento.

España, primer país de retorno económico en el programa ‘I+D+i Horizonte 2020’

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España se ha posicionado como el primer país en términos de retorno económico en el último año del 8º Programa Marco de Investigación e Innovación de la Comisión Europea, ‘Horizonte 2020 (H2020)’, para el ámbito de la Seguridad, antes de dar paso al siguiente programa marco ‘Horizonte Europa’, según ha informado el Ministerio del Interior.

El resultado obtenido en dicho programa de financiación europeo, para el reto de sociedades seguras, supone la movilización de una ayuda total de 52,3 millones de euros, para los 27 países miembros y países asociados, de los cuales gracias a las propuestas en las que participa Ministerio en consorcio con otros países miembros, la Industria y la Academia nacional, España recibirá más 5,8 millones de euros para financiar los proyectos tecnológicos de seguridad correspondientes.

Para alcanzar estas cifras, El Ministerio y la Secretaría de Estado de Seguridad-SGSICS han realizado un esfuerzo, siguiendo la estrategia de fomentar la participación de los usuarios finales en proyectos europeos I+D+i (implantación de nuevas tecnologías), a modo de inversión eficiente.

Han resultado beneficiarios de siete proyectos, presentados en la convocatoria del año 2020 y aprobados en el año 2021, en los que en representación del Ministerio del Interior trabajan la Subdirección General de Sistemas de Información y Comunicaciones para la Seguridad (SGSICS), las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado y el resto de organismos dependientes de la Secretaria de Estado de Seguridad del Ministerio.

La Subdirección General de Sistemas de Información y Comunicaciones para la Seguridad (SGSICS), que tiene entre sus funciones, acordar, coordinar y llevar a cabo las acciones relativas a la participación en proyectos europeos de I+D+i, participa activamente como catalizador e impulsor de los proyectos para dar respuesta a las necesidades operativas de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, y resto de organismos dependientes.

Para ello, además, la SGSICS impulsa la Comunidad Nacional de Usuarios (CoU España), que se constituye como un espacio de colaboración o Innovation Hub, que tiene por objetivo facilitar y coordinar la participación exitosa en Programas de financiación europeos y nacionales de los usuarios finales en seguridad.

Repara tu Deuda Abogados cancela 177.010 € en Carcaixent (Valencia) con la Ley de Segunda Oportunidad

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/COMUNICAE/

Repara Tu Deuda Abogados Cancela 177.010 ? En Carcaixent (Valencia) Con La Ley De Segunda Oportunidad

Los abogados líderes en la Ley de la Segunda Oportunidad gestionan el 89% de todos los casos tramitados en España

El Juzgado de Primera Instancia e Instrucción nº 5 de Alzira ha dictado Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI) en el caso de MF, vecina de Carcaixent (Valencia), quedando exonerada de una deuda de 177.010 euros contraída con siete bancos y entidades financieras. El caso lo ha tramitado Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad.

“MF -explican los abogados de Repara tu Deuda-, se divorció hace 20 años y tiene dos hijas en edad universitaria. Tuvo que afrontar todos los gastos, incluida una hipoteca, pese a ingresar apenas 1000 euros al mes. Para ello, fue pidiendo préstamos y poder vivir al día. Sin embargo, la concursada no podía hacer frente a la deuda que había contraído y acudió a Repara tu Deuda abogados en busca de solución. Al tener impagos en la vivienda, tuvo que entregarla para cancelar los préstamos. Del resto de deudas, ha quedado exonerada también gracias a la Ley”.

La Ley de Segunda Oportunidad entró en vigor en España en 2015 y, aunque aún existe cierto desconocimiento, cada vez son más las personas que intentan acogerse a esta legislación para cancelar las deudas que han contraído y a las que no pueden hacer frente. Ponerse en manos de un despacho de abogados profesional y especializado es clave para triunfar en el proceso.

Los casos de éxito demostrables con sentencias son una de las claves para elegir correctamente y no caer en engaños con información falsa. Así lo revela Bertín Osborne, nueva imagen de Repara tu Deuda Abogados. En la actualidad es el despacho de abogados que más casos ha llevado en España, el 89% del total, y el que más deuda ha cancelado a sus clientes. “Nuestros casos -explica Ana Isabel García, abogada directora del despacho- son demostrables a través de nuestros propios clientes y sentencias en nuestra web, que explican sus casos de éxito”. Repara tu Deuda Abogados cuenta con un 100% de éxito en los casos tramitados.

Bertín Osborne colabora con el despacho de abogados para que la ley llegue a más personas. “Se trata de una legislación -declaran los abogados– que ayuda a personas que se encuentran arruinadas a poder empezar de cero eliminando las deudas contraídas; es necesario que llegue al máximo de personas posible”.

Fuente Comunicae

Notificalectura 149

Canarias suma 169 positivos y un fallecido en las últimas 24 horas

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Canarias ha registrado 169 nuevos casos de coronavirus en las últimas 24 horas, por lo que el total de acumulados en las islas se eleva ya a 51.725, mientras que las muertes alcanzan las 719 al fallecer una persona en la isla de Tenerife, según los datos que la Consejería de Sanidad del Gobierno canario actualiza diariamente pasadas las 14.00 horas.

Así, del total de casos acumulados en Canarias, 3.885 están activos (+22 con respecto al día anterior), de los cuales 79 están ingresados en UCI (-3), 300 permanecen hospitalizados (-2) y 3.506 están en domicilio (+27). Además, 47.121 personas han superado la enfermedad tras recibir el alta 146.

En cuanto a la Incidencia Acumulada (IA), a 7 días baja en Canarias a 57,54 casos por cada 100.000 habitantes y a los 14 días desciende hasta los 125,88 casos por 100.000 habitantes.

Por islas, Tenerife suma 101 nuevos contagios y acumula 22.206 casos, de los que 2.329 están activos epidemiológicamente, 402 han fallecido (+1) y 19.475 se han curado; mientras que Gran Canaria cuenta con 21.317 casos acumulados (+49), de los que 1.3629están activos, 245 han muerto y 19.743 recibieron el alta médica.

Lanzarote, por su parte, suma 11 nuevos casos hasta acumular 4.880, de los que 106 están activos epidemiológicamente, 48 personas han fallecido y 4.726 superaron la enfermedad; mientras que Fuerteventura tiene 2.247 casos acumulados (+2), de los que 74 están activos, 13 perecieron y 2.160 se han curado.

La isla de La Palma mantiene su acumulado en 502 casos, de los que 11 están activos, seis fallecieron y 485 superaron la enfermedad; El Hierro acumula 344 casos al sumar 5 nuevos, de los que hay 34 activos, además registra cuatro muertes y 306 personas que han recibido el alta.

Finalmente, La Gomera suma un caso en el último día, hasta los 228 acumulados, de los que tiene dos activos, así como contabiliza una muerte durante la pandemia y 225 personas que recibieron el alta médica.

Ayuso y Casado se lanzan a por el votante socialista tradicional

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El PP considera que muchos votantes tradicionales del PSOE «desencantados» o «descontentos» con Pedro Sánchez pueden apoyar a Isabel Díaz Ayuso en las elecciones madrileñas del 4 de mayo. Por eso, la presidenta madrileña y el líder del PP, Pablo Casado, aprovechan sus actos de campaña para lanzar mensajes y guiños a esos votantes y amplificar así su estrategia de voto útil al Partido Popular tras el trasvase de votos de Ciudadanos que han recibido estas semanas, según han señalado fuentes ‘populares’.

El ejemplo más visible de esta táctica lo visualizó Ayuso hace unos días con su foto junto a los históricos dirigentes socialistas Joaquín Leguina y Nicolás Redondo Terreros, con los que coincidió en una visita a la Fundación Alma Tecnológica en la que ambos están implicados. «Son dos referentes políticos a los que aprecio enormemente», proclamó la candidata del PP.

Pero en su tour por la Comunidad de Madrid, Ayuso también ha llevado su ‘caravana electoral’ a varias ciudades madrileñas gobernadas por los socialistas: Fuenlabrada, Parla y Getafe. Fuentes de la candidatura ‘popular’ admiten su sorpresa por el gran acogimiento ciudadano que han recibido en esos actos y ven posible sumar nuevos votantes en estos feudos, que han sido tradicionalmente caladero de voto socialista.

En Fuenlabrada, hace seis días, Ayuso destacó a los presentes en el mitin que estos comicios «trascienden» a las siglas de los partidos y del centroderecha y aseguró que es momento de que ciudadanos «de la izquierda que aman España» y «aman Madrid» digan «basta ya».

Y este mismo sábado, en un mitin en Pozuelo de Alcorcón, Ayuso ha insistido en que estos comicios «han trascendido a las siglas del PP y a Madrid» porque van a «cambiar el rumbo de España». «Para estar contra Pedro Sánchez no hace falta ser de derechas, sino ser sensato», ha proclamado, para añadir que el «sanchismo» les ha «dejado huérfanos en defensa de libertad».

EL PP, UN PROYECTO «TRANSVERSAL»

También Casado apela en sus actos a ese votante socialista descontento con la gestión del Gobierno de coalición de PSOE y Unidas Podemos para que se sume a su proyecto «transversal» que permita «echar a Pedro Sánchez del Palacio de la Moncloa».

En ese mismo acto de Pozuelo de Alcorcón, Casado ha pedido este sábado aglutinar los votos de centroderecha en torno al PP, pero ha subrayado que también «abre la puerta» a los madrileños que «han votado a Leguina, a Felipe o a Rubalcaba y no se sienten identificados con un PSOE de Sánchez que pacta con ERC, con Junts y con Bildu». El Partido Popular, ha proclamado, es un «proyecto abierto» y «centrado» en el que «caben todos».

En la pegada de carteles de hace una semana, con la que arrancó oficialmente la campaña –en la plaza Salvador Dalí situada en el barrio de Salamanca–, Casado también dijo que en el PP también tienen «su casa» esos votantes socialdemócratas que no se sienten «identificados con Pedro Sánchez, quien «acerca cada semana a etarras a cárceles cercanas del País Vasco», va a «indultar a los presos del procés entre junio y julio» y va a «subir los impuestos en 90.000 millones de euros».

«Las encuestas nos dan muy bien y la tendencia es positiva, pero al final no sobra ningún voto», aseguran desde la dirección nacional del PP, que ahora está atenta a ver cómo influye en campaña la tensión y la crispación del debate político tras las amenazas de muerte al ministro Fernando Grande-Marlaska y el líder de Podemos, Pablo Iglesias.

«SI EL 4M A SÁNCHEZ LE VA MAL EN MADRID, A ESPAÑA LE IRÁ MUY BIEN»

Este sábado, en Pozuelo, Casado ha asegurado además que el 4 de mayo «se vota para que no cambien este Madrid» y para «cambiar España» porque si ese día a Pedro Sánchez «le va mal, a España le va a ir muy bien».

Por eso, el presidente de los ‘populares’ ha pedido acudir a votar el 4 de mayo con «ilusión, con esperanza y con ganas» para después poder llegar a Moncloa y «cambiar esa España que intenta recetar» el jefe del Ejecutivo.

Díaz llama a movilizar Madrid con «alegría» ante el «odio» de Vox

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La vicepresidenta tercera del Gobierno, Yolanda Díaz, ha asegurado que la campaña electoral en Madrid «cambió de signo ayer» y ha emplazado a recorrer la región «con alegría» porque ahora la izquierda tiene que salir a ganar, de la mano coordinada con otras fuerzas progresistas y sindicatos para fraguar esa movilización masiva en los barrios.

Además, ha advertido de que en los comicios del 4 de mayo está en juego «mucho más que la democracia», pues está en liza que Vox forme parte del Gobierno regional y decida sobre las vidas de la población, dado que «van en serio» y «practican política desde el odio».

Por otro lado, la ministra de Igualdad, Irene Montero, ha pedido al Madrid «feminista y valiente», al «Madrid republicano» y al Orgullo LGTBi que «eche a la derecha». Y es que la salida de la presidenta regional, Isabel Díaz Ayuso, tras los comicios es la única forma de que «el feminismo llegue también a las instituciones» regionales.

Así lo han manifestado ambas ministras durante un acto de Unidas Podemos centrado en feminismo y que ha contado con el cabeza de cartel electoral, Pablo Iglesias, y varios candidatos de su lista electoral y cargos de este espacio político.

Durante su desarrollo ha habido claras referencias a las amenazas recibidas contra Montero e Iglesias, así como de su decisión de no compartir ningún espacio con Vox tras cuestionar su veracidad y exigir una reacción ciudadana ante la ultraderecha.

LA VICEPRESIDENTA ENTONA «FASCISMO NUNCA MÁS»

Al inicio de su discurso, Díaz ha trasladado que es un buen día para entonar «fascismo nunca más» y que, pese a que ayer fue un día difícil por esas amenazas, que se dirigen también contra la democracia, hay que «pasar página» para dejar patente que «no van a retroceder».

«Nos jugamos nuestros derechos. Hagamos campaña con alegría (…) Ahora sí podemos ganar y hay que salir a ganar», ha proclamado la también ministra de Trabajo para solicitar también a los sindicatos CCOO, UGT y CGT que también movilicen a los trabajadores para que demuestren, con la candidatura de Unidas Podemos fortalecida, ante los que les «odian» por querer «sociedad más justa» y que las mujeres sean «iguales.

También ha relatado que Iglesias y Montero llevan sufriendo cosas que no son «humanamente sorportables» para, a continuación, ensalzar a la titular de Igualdad y proclamar que «sin las mujeres no hay democracia posible».

AYUSO HACE DE MADRID UN LUGAR INSEGURO PARA LAS MUJERES

Por su parte, Montero ha compartido también que el 4 de mayo hay mucho en juego para intentar terminar con 25 años de gobierno del PP, que ha convertido Madrid en su «laboratorio» en el que desplegar sus «experimentos», sus privatizaciones, y su modelo de «sociedad salvaje» mientras cogían «a manos llenas el dinero público».

A su vez, ha comentado que se habla mucho de la «extrema derecha» pero «poco» del modelo político del PP y la presidenta madrileña, Isabel Díaz Ayuso, que «desprotege la vida de las mujeres» y hace que Madrid sea un lugar «inseguro» para ellas.

Concretamente, Montero ha censurado que solo exista un hospital de referencia para mujeres violadas en Madrid y que haya una lista de seis meses de espera en el centro de atención de víctimas de violencias sexuales.

EL PP TIENE ASPECTOS «MÁS PERVERSOS» QUE LA ULTRADERECHA

También ha acusado a Ayuso de «legitimar» a los «cachorros de Vox» que llaman «asesinas» a las mujeres que acuden a clínicas para interrumpir voluntariamente su embarazo y de generar miedo a los «niños, niñas y niñes» que pueden sufrir violencia en las aulas al escuchar a su presidenta «ridiculizar» el lenguaje inclusivo».

En esta línea y tras preguntarse a cuántos profesores se quiere «amedrentar» con la aplicación del ‘pin parental’, que es solo «odio»; la titular de Igualdad ha cargado con el discurso «mucho más perverso de la derecha», que pregona no necesitar el feminismo.

«Si Ayuso es presidenta por el poco tiempo que le queda, es precisamente porque antes ha habido millones de mujeres dejándose la piel, la vida, para que hoy tengamos derechos», ha agregado para instar al tejido asociativo regional, a sindicatos y al feminismo que «arrimen el hombro» en estos comicios.

Y es que Montero ha desgranado que la «extrema derecha y la derecha» han elegido el feminismo como su «blanco de ataque» por ser la «vanguardia» de la «transformación» que llegará a Madrid mediante esa «oportunidad democrática» que es el 4 de mayo. «Si hoy Madrid tiene una oportunidad es por el movimiento feminista, no lo desaprovechemos», ha concluido para apelar al espíritu del 8M y de las movilizaciones en apoyo a la víctima de ‘La Manada’.

También ha tomado la palabra la secretaria de Estado de Igualdad y Contra la Violencia de Género, Noelia Vera, quien ha aludido a las amenazas y ha denunciado que Montero lleva aguantando desde que esta en el Gobierno el «machismo más rancio, cruel y asqueroso» del país que no admite que una mujer valiente les esté gobernando.

«Ayer cambió todo, se le quitó la careta a todo el mundo», ha disertado Vera mientras que la presidenta de En Comú Podem en el Parlament catalán, Jéssica Albiach, también ha dicho que la reacción de Iglesias ante Vox ha sido «un punto de inflexión» en la campaña madrileña.

VOTAR CONTRA LOS QUE QUIEREN MADRID COMO EL ‘CUENTO DE LA CRIADA

A su vez, ha alertado de que si la gente trabajadora, decente y feminista no vota el 4 de mayo, volverá no solo Ayuso y el PP «cínico, soberbio» y que ha desplegado una «gestión criminal de la pandemia», sino «todos» los que quieren a las «mujeres calladas y sumisas como en ‘El cuento de la criada’ (en alusión a la novela de Margaret Atwood)», los que prefieren la «dictadura a la democracia» y son «incapaces de condenar las amenazas. «Aquí nadie se puede poner de perfil porque nos estamos jugando la democracia, es un reto de país y una gran alianza antifascitas», ha reclamado.

La eurodiputada María Eugenia López Palop ha exclamado que la «extrema derecha odia a las mujeres libres» y por eso señalan a Montero, pero ha advertido a los «nostálgicos del franquismo» que las feministas han venido a «joder su plan» de que las mujeres sean «máquinas paridoras».

Katy Perry con Luísa Sonza y Bruno Martini en ‘Cry About It Later’

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La cantante estadounidense Katy Perry presenta ‘Cry About it later’, su nuevo single del tema incluido en su último álbum “Smile” (lanzado en agosto del año pasado), que ahora en una nueva versión más dance cuenta con la colaboración de los artistas brasileños Luísa Sonza y Bruno Martini.

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‘Cry About It Later’ (remix) ha sido compuesta por Katy Perry, Oscar Holter, Noonie Bao & Sasha Sloan y contando en la producción de Bruno Martini & Oscar Holter. El vídeo musical ha sido dirigido por Jay Sprogell bajo la producción de la compañia Dreambear.

Katy Perry  Luísa Sonza Y Bruno Martini  Cry About It Later

La cantante Luísa Sonza comentó sobre este proyecto: “cuando apareció Katy, yo ya era mayor. Ella ayudó a moldear mi personalidad como artista. Es surrealista estar trabajando con ella”. Por su parte, el DJ Bruno vio en esta colaboración “una responsabilidad para izar la bandera brasileña y demostrar un buen sonido. Es algo hermoso de escuchar y es un gran orgullo.”

Katy Perry  Luísa Sonza Y Bruno Martini  Cry About It Later

“Smile” (2020), el quinto álbum de estudio de Katy Perry, incluye algunos de sus singles anteriores como ‘Never Really Over’ o ‘Harleys in Hawaii’. Como el lanzamiento de este disco coincidió con el nacimiento de su hija, la artista no lo ha promocionado demasiado. También fue noticia hace unos meses por el dueto ‘Resilient (Tiësto Remix)’ con la española Aitana y el lanzamiento del EP «Cosmic Energy».

Katy Perry  Luísa Sonza Y Bruno Martini  Cry About It Later

Por otro lado, después de varias semanas de rumores por fin se ha confirmado que Katy Perry será la siguiente artista en contar con su propia residencia fija en Las Vegas, siguiendo así los pasos de grandes estrellas del pop como Céline Dion, Britney Spears, Lady Gaga, Shania Twain, Mariah Carey o Christina Aguilera. Con el título de una de sus primeras canciones, el espectáculo «Waking Up In Vegas» tendrá lugar en el Resorts World Las Vegas, un nuevo hotel que se estrenará en junio y que también contará con un espectacular auditorio con la última tecnología.

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Letra ‘Cry About It Later’ de Katy Perry con Luísa Sonza y Bruno Martini

[Intro: Katy Perry]
I’ll cry about it later
I’ll cry about it later
Tonight, I’m havin’ fun
Tonight, I’m havin’ fun
I’ll cry about it later
I’ll cry about it later
Tonight I’m gettin’ some
Tonight I’m gettin’ something brand new

[Pre-Chorus: Luísa Sonza & Katy Perry]
And it’s half past three
And I got angel wings (I’ll cry about it later)
But a devil’s grin (I’ll cry about it later)
And only one can win (Tonight I’m gettin’ some)
(Tonight I’m gettin’ something brand new)

[Chorus: Katy Perry, Luísa Sonza, Both]
I’ll cry about it later
Tonight, I’m havin’ fun
I’ll cry about it later
Tonight I’m gettin’ some
Tonight I’m gettin’ something brand new (Brand new)
Oh, I’ll cry about it later
Ooh, ooh

[Verse: Katy Perry]
I know tomorrow I’ll be love hungover
But I’m ready for a shameless summer
Champagne on ice only makes you stronger

[Chorus: Luísa Sonza]
I’ll cry about it later
I’ll cry about it later
Tonight, I’m havin’ fun
Tonight, I’m havin’ fun
I’ll cry about it later
I’ll cry about it latеr
Tonight I’m gettin’ some
Tonight I’m gettin’ somеthing brand new

[Pre-Chorus: Katy Perry & Luísa Sonza]
And it’s half past three (Past three)
And I got angel wings (And I got angel wings)
But a devil’s grin (Devil’s grin)
And only one can win

[Chorus: Katy Perry, Luísa Sonza, Both]
I’ll cry about it later
I’ll cry about it later
Tonight, I’m havin’ fun
Tonight, I’m havin’ fun
I’ll cry about it later
I’ll cry about it later
Tonight I’m gettin’ some
Tonight I’m gettin’ something brand new
Oh, I’ll cry about it later
Ooh, ooh

[Outro: Katy Perry]
Pourin’ it, pourin’ it, pourin’ it nonstop
Drinkin’ it, drinkin’ it, drinkin’ it all up
Body to body, I almost forgot
You’re not him, you’re not her
I’ll cry about it later

Unidas Podemos llama a la movilización feminista

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La actual directora del Instituto de las Mujeres de España y número ocho de la candidatura de Unidas Podemos a la Asamblea de Madrid, Beatriz Gimeno, ha llamado este sábado a la movilización feminista porque «quedan 5 minutos para perder muchas cosas que tanto costaron lograr», en alusión a una futurible entrada de Vox en el Gobierno regional.

En un mitin celebrado este mediodía en un espacio en el barrio madrileño de Príncipe Pío, Gimeno ha recordado que muchas mujeres han estado al pie del cañón en el pandemia y ha criticado el diseño social de la derecha, «que es un diseño sin servicios públicos».

«Sin servicios públicos para los dependientes las mujeres tendremos que volver a cuidar para que no veamos a los niños sueltos por la calle ni a los mayores tirados por las aceras. Eso no lo vemos ahora porque hay mujeres renunciando a sus vidas para cuidar la vida de otros. No estamos dispuestas a sacrificar nuestras vidas. Queremos cuidar pero que el cuidado se redistribuya», ha indicado.

A juicio de la exdiputada autonómica, la derecha «lo único que quiere es privatizar y su ideología es que volvamos a casa y a trabajos precarizados para que limpiemos sus viviendas y cuidemos a sus mayores de forma muy barata, y luego cuidemos en nuestras casas».

Gimeno ha recalcado que el diseño social de la derecha es de «desigualdad absoluta». «Estamos a cinco minutos de perder muchas cosas que tanto nos ha costado conseguir», ha apostillado, al tiempo que ha recordado la lucha de las mujeres republicanas, una «primavera para las mujeres que se truncó con el franquismo que las convirtió en propiedad de los hombres».

«Ahora quieren que seamos ciudadanas de segunda. Pero somos mayoría, somos muchas más, somos muchos más. Tenemos que movilizarnos porque el 75 por ciento de los votantes de Vox son hombres porque, ¿qué mujer si no es rica va a votarles? Las mujeres el 4 de mayo vamos a ganarles», ha concluido.

SERRA: «AYUSO ES UNA FANÁTICA QUE HA HECHO DE LA MENTIRA LA NORMA»

En el acto también ha intervenido la número dos de la candidatura de Unidas Podemos, Pablo Iglesias, que ha aseverado que en estas elecciones «nos jugamos mucho». «Nos jugamos echar a Ayuso, una fanática que ha hecho de la mentira la norma. Nos jugamos evitar que gobiernen unos energúmenos como Vox, que se alimentan del odio y el miedo. Nos jugamos la democracia. Y sin feminismo no hay democracia», ha dicho.

«El 4M nos jugamos mucho. Las mujeres tenemos que ser conscientes de lo que nos estamos jugando. No soportan la igualdad de las mujeres, la autonómica y la libertad de las mujeres. Ayuso y Vox quieren normalidad la desigualdad cuando niegan que nos matan por el hecho de ser mujeres. Son negacionistas de nuestros derechos. Llevan un año y medio criminalizando al movimiento feminista aprovechando la pandemia y siglos llamándonos brujas», ha proseguido.

La también portavoz de Podemos ha instado a las madrileñas que «sean conscientes de que Ayuso no necesita a Vox para gobernar contra las mujeres, que ya lo hace».

«Hay más amenaza con Vox, pero Ayuso ya gobierna contra las mujeres cuando recorta en Dependencia, cuando precariza a las trabajadoras de las servicios públicos, cuando no ha derivado ni un solo euro del Pacto contra la Violencia machista para proteger a las mujeres en la Comunidad. Cuando utiliza como altavoz a Vox solo difunde machismo. Gobierna contra las mujeres cuando se ha sumado a la criminizalización del feminismo siguiendo los pasos de Vox», ha insistido.

«Cuando criminalizan el movimiento feminista, lo que están haciendo es amparar que trabajar 81 días más que los hombres sea lo normal. Cuando criminalizan a las mujeres las ponen en riesgo porque no hacen nada para que las mujeres denuncien cuando sufren una agresión sexual. Cuando las criminalizan lo que hacen es tratar de evitar que seamos consciente de la fuerza que tenemos para cambiar las cosas», ha añadido.

Isa Serra ha recordado también el papel de las mujeres en la Historia, las cigarreras, las republicanas, pero también más recientemente las que «echaron a Gallardón de ministros cuando trató de hacer retroceder en derechos sociales y reproductivos a las mujeres».

«La democracia no habría llegado a España sin el movimiento feminista y las mujeres luchando en la calle. Hemos de recordar lo que hemos sido capaz de hacer el 8M. Yo os pido que trasladéis a las mujeres lo que nos jugamos el 4 de mayo, que recordemos la fuerza que tenemos, que no hay democracia sin igualdad y sin feminismo», ha esgrimido la portavoz de Unidas Podemos en la Asamblea de Madrid ante la militancia.

Entre los miembros de la candidatura también ha intervenido la número tres, Vanessa Lillo, que habló de que Madrid ha llevado «la peor gestión de esta crisis sanitaria, con el colapso sanitario que tenemos a día de hoy todavía y todo lo que pasó en las residencias». «No nos olvidemos de que todo esto se enmarca en una crisis social y económica, que venía de antaño. Y que se produce en un sistema capitalista que vive y sobrevive a costa del abaratamiento de la mano de obra, de la precariedad de nuestras vidas. Y por eso temen al feminismo. Ya sabemos que patriarcado y capital, alianza criminal», ha finalizado.

Casado acusa a la izquierda de «resucitar el dóberman»

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Popular, Pablo Casado, ha acusado este sábado a la izquierda de «resucitar el dóberman» y el «miedo» ante las elecciones del 4 de mayo y ha apelado a la concordia y la reconciliación de la Transición. Tras recalcar que el PP no quiere «ni piedras ni balas», ha pedido «unidad en las calles» y «libertad sin ira», al tiempo que ha recordado que a los políticos les pagan un sueldo para «resolver problemas» no para «pelearse» o «gritar».

Casado ha aludido así en un mitin de campaña en Pozuelo de Alarcón a la crispación que se ha instalado en la campaña madrileña tras el choque entre Pablo Iglesias (Podemos) y Rocío Monasterio (Vox) tras cuestionar esta última las amenazas de muerte al líder del partido morado y al ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska.

«Lo peor que ha hecho la izquierda es volver a resucitar el dóberman, el miedo. Es patético, pero es terrible que en política se te acaben los argumentos y se te acabe la decencia para intentar atemorizar a los madrileños», ha aseverado el líder del PP en este acto de campaña en apoyo de la presidenta madrileña Isabel Díaz Ayuso, al que han acudido más de 500 personas.

«LIBERTAD SIN IRA»

Casado ha subrayado que su partido «no quiere un país a garrotazos» sino una «libertad sin ira» y el «espíritu de la Transición». Por eso, ha avisado que el PP «no va a permitir que nadie reabra la historia y reescriba la España de nuestros abuelos». A su juicio, debe seguir abierta la «llama de reconciliación» de 1978 que «tanto bien hizo a España y fue ejemplo a nivel internacional.

«No queremos ni piedras ni balas. No queremos ni amenazas ni insultos. No queremos ni boicots ni cordones sanitarios. Queremos concordia, queremos paz civil y queremos libertad», para resaltar que el PP quiere «una España en color y no en blanco y negro».

Casado ha insistido en que «no está España para garrotazos», sobre todo después de que haya miles de familias que no se hayan podido despedir de sus seres queridos que han fallecido por el «maldito Covid». Por eso, ha dicho que no pueden estar en una campaña «con este tono» y estas «disputas pequeñas, miopes y de baja política».

A renglón seguido, ha pedido a los suyos seguir con su estrategia de campaña. «Nosotros a lo nuestro. Nos pagan un sueldo para servir a los españoles y resolver sus problemas, no para crearlos, pelearnos y gritar y molestar a quién piensa distinto», ha aseverado.

«SE ACABÓ EL MADRID DEL MIEDO»

El líder del PP ha asegurado que la izquierda dice a los mayores que «no salgan a la calle, que van a morir y que los hospitales están colapsados»; a los jóvenes que «no hay solución» y «no hay futuro»; a las mujeres que «no pueden salir a la calle porque hay delincuencia»; y a los hosteleros que «deben tener una subvención» y no abrir sus bares porque «han sido foco de contagio. Todos esos argumentos, ha proclamado, son «falsos».

«Y ahora se dice a los madrileños que no hay posibilidad de que se siga viviendo en libertad con políticas eficaces y que tiene que haber un cambio en Madrid y, además de ser falso, no va a pasar porque vamos a volver a ganar con Ayuso al frente el 4 de mayo. Que se enteren muy bien, se acabó el Madrid del miedo, se acabó el dóberman, se acabaron las mentiras», ha manifestado.

A este acto han asistido Andrea Matarí, la hija con Síndrome de Down de un diputado del PP; el portavoz del PP en el Ayuntamiento de Barcelona, Josep Bou; y el activista venezolano Lester Toledo. Para todos ellos ha tenido palabras de agradecimiento y los ha puesto como ejemplo de las políticas de «libertad» que defiende el PP para: elegir colegio; apostar por la «concordia y el seny» y tener una «Cataluña en libertad»; y luchar por la libertad en Venezuela como Lester, a quien a su juicio, debe concederse la nacionalidad.

Casado ha afirmado que cuando el PP dice que «la libertad está en riesgo» no es «ni un exageración ni una hipérbole» y ha acusado al Gobierno de coalición de PSOE y Unidas Podemos de estar «intentando debilitar todas las libertades». «Pedro Sánchez es como un Rey Midas averiado. Todo lo que toca, lo debilita, lo descompone», ha asegurado.

Así, ha aludido a su actuación con RTVE, el CIS, el Consejo de Estado, la Fiscalía General del Estado, los organismos reguladores o el Poder Judicial. «Y ya el colmo, toca el BOE y acaba destrozando el BOE publicando una ley en la que se insulta al PP en su preámbulo y haciendo que el Rey de España firme algo que es política de partido», ha denunciado.

ABRE LA PUERTA A LOS QUE HAN VOTADO A LEGUINA, A FELIPE Y RUBALCABA

En pleno ecuador de campaña, Casado ha querido insuflar ánimo a los suyos asegurando que hacía muchos años que no veían al PP de Madrid con esta «ilusión» y esta «transversalidad social» con la que, a su juicio, «todo el mundo se siente identificado». «Se ha conseguido en este año es que todo el mundo quiera estar en el PP y os lo agradezco como equipo», ha enfatizado.

Una vez más, Casado ha pedido aglutinar los votos del centroderecha en torno al PP, pero ha subrayado que también abre la puerta a los madrileños que «han votado a Leguina, a Felipe o a Rubalcaba y no se sienten identificados con un PSOE de Sánchez que pacta con ERC, con Junts y con Bildu». El Partido Popular, ha proclamado, es un «proyecto abierto» y «centrado» en el que «caben todos».

Según el líder del PP, el 4 de mayo «se vota para que no cambien este Madrid» y para «cambiar España» porque si ese día a Pedro Sánchez «le va mal, a España le va a ir muy bien». Por eso, ha pedido acudir a votar con «ilusión, con esperanza y con ganas» para después poder «cambiar esa España que intenta recetar» el jefe del Ejecutivo.

AYUSO PIDE NO CAER EN «GUERRAS ESTÉRILES»

Este mitin en Pozuelo de Alarcón es el segundo gran acto en el que comparten escenario con Casado y Ayuso, tras la pegada de carteles de hace una semana en el barrio de Salamanca. Ambos volverán a estar juntos el próximo domingo en el cierre de campaña, que el PP aún no ha desvelado dónde tendrá lugar.

Ante el choque entre Vox y Podemos que se visualizó en el debate celebrado en la Cadena Ser este viernes, Ayuso ha pedido a los suyos no «descentrarse» y «no caer en guerras estériles» ni en «problemas que no tocan». «Nosotros no vamos a estar ahora mismo para estos circos», ha apostillado.

En el acto han participado también el número dos de la lista y consejero de Sanidad, Enrique Ruiz Escudero; la alcaldesa de Pozuelo y candidata a la Asamblea, Susana Pérez Quislant, y la candidata número tres y secretaria general del PP de Madrid, Ana Camíns.

Esta última ha afirmado que el PP «condena toda la violencia, la sufra quien la sufra y venga de dónde venga». Por su parte, Ruiz Escudero ha señalado que Ayuso defiende un proyecto «sin sectarismo ni extremismos» y ha añadido que el 4 de mayo se juegan «sanchismo o libertad» y «comunismo o libertad». Casado ha agradecido al consejero de Sanidad su labor al frente de la pandemia en Madrid porque, a su juicio, ha «marcado la diferencia».

Iglesias llama a Vox «inconsciente desatado del PP»

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El candidato de Unidas Podemos a la Presidencia de la Comunidad de Madrid, Pablo Iglesias, ha afirmado este mediodía que Vox es «el PP sin complejos, el inconsciente desatado del Partido Popular» cuyo proyecto es «la destrucción de las bases materiales de la libertad y la democracia», por lo que concluye que el 4 de mayo «se vota entre fascismo y democracia».

En un mitin en un espacio en el barrio madrileño de Príncipe Pío, Iglesias ha afirmado que ayer viernes «lo cambio todo», pero no fue él al abandonar el debate de la cadena Ser tras negarse la candidata de Vox Rocío Monasterio a condenar al ataque con una carta con balas que ha recibido, sino «la actitud de cientos de miles de personas en redes que dijeron, efectivamente, que la democracia está en peligro».

«Por primer vez ayer muchos periodistas llamaron fascista a los fascistas. Los demócratas no pueden tolerar como legítimos los planteamientos de los fascistas. Cientos de miles de personas estaban diciendo que no se puede tratar con normalidad a una fuerza ultraderechista como Vox. Y ha pasado por la gente, no por mí», ha señalado.

El líder de Podemos ha recordado que hace dos años, cuando hablaron de alerta antifascista ante la llegada de Vox al Parlamento de Andalucía, mucha gente «no lo comprendió». «Pero ahora están viendo las orejas al lobo. Nos han costado mucho traer la democracia, que sabemos que es imperfecta, pero ha costado mucho. Cuando un pueblo empieza a señalar a los fascistas, muchos periodistas empiezan a decir la verdad», ha apuntado.

Iglesias ha reiterado que la democracia «está en peligro por la impunidad». Así, considera «muy grave» que un juez diga que la propaganda nazi es legítima aunque los carteles que ha puesto Vox en el Cercanías de Sol «sean una copia de los de la Alemania nazi». «Lo que hacen los de Vox cuando me llaman ‘coleta rata’ es la deshumanización del enemigo para que en cualquier momento me puedan dar un tiro en la cabeza», ha apostillado.

A juicio del exvicepresidente del Gobierno, está en peligro la democracia «cuando se blanquea el fascismo; cuando se llaman delincuentes a niños que han tenido que emigrar y lo que necesitan es una atención pública; o cuando dicen que quieren deportar a Serigne Mbaye». «Eso es indecente y no se puede consentir. Es inaceptable que se use la mentira como arma política», ha manifestado.

REIVINDICACIÓN DE LA LIBERTAD Y LA DEMOCRACIA

Pablo Iglesias también ha reivindicado la libertad pero entendida por los derechos para lograr la igualdad de los ciudadanos. «La libertad es que una niña que nace en un barrio humilde tenga una educación pública de calidad y tenga un título universitario para orgullo de sus padres. Los otros son quien segregan, quien roban los recursos de la pública para llevárselo a la privada. Si tienen muchas menos oportunidades de ir a la universidad en un barrio u otro están socavando las bases de la libertad y la democracia», ha esgrimido.

El exministro de Derechos Sociales considera que este proceso de desigualdad se puede acelerar «si esa derecha trumpista con Ayuso y Vox nos gobierna el día 4». Y que la democracia también va de tener una sanidad pública de calidad y de no privatizarlo y de los jóvenes pueden pagar un alquiler. «No hay democracia si hay familias que no tienen una casa por una situación de empobrecimiento», ha dicho.

Porque, según ha explicado el aspirante de la formación morada, la democracia es un movimiento histórico que ha convertido los privilegios de unos pocos en derechos para todos. «Y eso es lo que en el fondo odia la derecha y la ultraderecha porque odian que los que nacen en un barrio humilde tengan un mejor futuro que ellos. Odian a la gente común, a la gente corriente, para que puedan disfrutar de lo que no hace tanto tiempo eran los privilegios de una minoría», ha esgrimido.

«Y por eso odian al feminismo, que una promesa de igualdad. Porque la desigualdad tiene rostro de mujer. Porque cuando hablamos de desigualdad salarial o familias monoparentales tiene el rostro de mujer. Avanzar en democracia es avanzar en derechos sociales. Por eso odian el 8M. Porque odian la conversión de sus privilegios en nuestros derechos, lo mismo que constituyó en el siglo XIX el movimiento obrero», ha proseguido.

Iglesias ha avisado que «no van a parar y están desatados». «Han dicho que el objetivo es que yo me exilie, y lo dicen los mismos que aseguran que son de los suyos los militares que quieren fusilar 26 millones de rojo».

«No caigáis en ninguna provocación. Tenemos que ganarles con educación, buenas formas, sin hacer ruido, sin gritar, amenazar, sin caer en sus provocaciones. Que los barrios, ciudades y pueblos de la clase obrera salgan ordenadamente a votar. Los que odian las leyes y el orden son los que tienen suficiente dinero para no necesitar leyes. Frente a sus mentiras, caos, violencia y desorden, el orden digno de la clase trabajadora para votar masivamente contra el fascismo. El futuro democrático será feminista o no será», ha concluido Iglesias.

Abascal cuestiona las amenazas a Iglesias

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El presidente de Vox, Santiago Abascal, ha insistido este sábado en cuestionar las amenazas de muerte recibidas por el líder de Podemos, Pablo Iglesias, y ha denunciado que la izquierda lleva impidiendo que los ciudadanos voten «en paz y libertad» desde las elecciones generales del año 2004 que se celebraron días después de los atentados del 11-M en Madrid.

«Alguno estaba fuera de las encuestas, fuera del Parlamento, y no sabe qué hacer a la desesperada para demonizar a Vox», ha denunciado en un mitin en la plaza de toros de San Sebastián de los Reyes, junto a su candidata a las elecciones madrileñas del 4 de mayo, Rocío Monasterio.

Abascal ha insistido en su tesis de la escasa credibilidad de las amenazas recibidas por Iglesias, de quien ha advertido que no acepta «lecciones de democracia» después del acoso que sufrieron él y su familia en el País Vasco. De hecho, ha asegurado tener documentadas hasta 87 amenazas y ataques recibidos.

«A mí también me dicen de todo y no lloriqueo como un cobarde. Y además a nosotros nos tiran piedras y no lloriqueamos. Nos amenazan de verdad y no lloriqueamos. Uno no puede creerse que está en la batalla de Stalingrado y después comportarse como un comediante y como un llorón», ha reprochado a Iglesias.

Abascal cree que España se enfrenta a un «peligro totalitario y un fanatismo muy peligrosos» y considera que «hay que atreverse» a «ridiculizar» a Iglesias. Pero también ha culpado de este clima al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y a los medios de comunicación, que cree que callaron cuando era Vox el que sufría amenazas y agresiones.

De hecho, ha insistido en que su partido condena toda la violencia y por ello se ha personado como acusación popular en el caso de las amenazas contra Iglesias y contra el ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska. Pero ha advertido de que, «si son inventadas», Vox perseguirá que «se siga hasta las últimas consecuencias a quien se las inventa».

«MOTIVOS PARA NO CREER»

Según ha defendido, su partido cuenta con «motivos para no creer». «Pensaban nosotros éramos como el PP, que nos iban a asustar con cualquier montaje. Pero es nuestra sospecha y nosotros decimos lo que pensamos», ha enfatizado.

Toda esta situación, a su juicio, deriva de la actitud de la izquierda, que «hace mucho que no quieren que se vote en paz, libertad y tranquilidad». «Después del 11-M la izquierda hizo todo lo posible para que los españoles no votáramos en paz. Y así elección tras elección», ha denunciado sobre quienes cree que «incitan» a la violencia contra Vox y no condenan sus ataques.

Por todo ello, ha insistido en que el próximo 4 de mayo no están solo en juego unas elecciones regionales, sino que es la oportunidad para «el principio del fin» del Gobierno de Pedro Sánchez y lograr la «retirada definitiva» de la política de Pablo Iglesias.

Además, ha advertido de que la izquierda manda «a sus brigadistas y perros de presa» contra Vox para intentar «amordazar» su mensaje, que «llega con claridad a los españoles».

Puig celebra los seis años de «estabilidad» del Botànic

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El ‘president’ de la Generalitat y secretario general del PSPV-PSOE, Ximo Puig, ha celebrado los seis años de «estabilidad» del gobierno del Botànic, que ha convertido a la Comunidad Valenciana en «referencia autonómica», y ha reivindicado el socialismo como «garantía de soluciones, eficiencia y ‘trellat’ frente al enfrentamiento y el ruido».

Así lo ha afirmado el ‘president’ durante su intervención en el Comité Nacional del PSPV-PSOE, que se ha celebrado de manera telemática, y en la que ha destacado «la superación de la pandemia, la reactivación económica y del empleo y la protección social de las familias» como «la causa común que debe unir a todos los demócratas».

Puig se ha preguntado «qué hubiera pasado en esta emergencia sanitaria» por la Covid «si hubiéramos vivido la Generalitat de hace seis años», que dejó «una sanidad debilitada por la derecha y el arrinconamiento de las políticas sociales a los más vulnerables». «Solo hay que hacer memoria y mantenerla para saber cómo el PP dejó la Comunidad», ha incidido.

«Solo hay que mirar a otras comunidades autónomas que están permanentemente de moda, donde las élites viven fuera de la realidad y el cinismo escribe el diario oficial», ha apuntado Puig, que a censurado a quienes «acusan de mantenidos a personas que han de recurrir a ayudas» para subsistir.

El jefe del Consell ha puesto en valor la «estabilidad» en los seis años del Botànic en la Comunidad Valenciana frente a los «grandes motores de Cataluña y Madrid», que están «inmersas en una turbulencia excepcional y en campaña electoral permanente».

En este sentido, ha defendido que un gobierno de coalición «nunca puede generar dificultades o condicionar los intereses de los valencianos» y ha apostado por la «cohesión». «En la Comunidad hemos hecho los deberes, no tenemos tiempo que perder», ha destacado.

«REFERENCIA PARA LOS GOBIERNOS DE PROGRESO»

«Hace dos años, después de 28 años de victorias conservadoras, el pueblo valenciano nos otorgó a los socialistas la confianza para liderar el Gobierno», ha destacado Puig, que ha remarcado que desde ese momento, el PSPV-PSOE «ha ganado cinco elecciones en la Comunidad Valenciana y ha convertido esta tierra en la referencia para los gobiernos de progreso».

Así, ha añadido que «seis años de gobierno compartido se han convertido en seis años de estabilidad, que da certezas y seguridades en un tiempo extraordinario», y ha denunciado la actitud de los que ha tildado de «trumpistas ibéricos». «Es muy irresponsable jugar con la política en momentos de emergencia», ha añadido.

En esta línea, ha llamado a dar un «giro copernicano» para «dejar de mirarse a sí mismos y mirar por la sociedad» porque «esa es la esencia de la política». «Es necesario que acaben ya en España los tics de antipolítica, de ruido estéril y de política-plató», ha subrayado el secretario general del PSPV-PSOE, que ha indicado que «nunca se ha silenciado el ruido con más ruido».

«Necesitamos silencio para trabajar», ha afirmado el ‘president’, que ha apostado por «un nuevo contrato social valenciano basado en la eficiencia». «Ahora más que nunca, la principal obligación de cualquier servidor público es aportar soluciones, y eso es lo que estamos haciendo los y las socialistas», ha reivindicado.

«Eso son soluciones: lo que no soluciona nada es el bloqueo de las ayudas del Plan Resistir por motivos partidistas», ha manifestado, y ha destacado que, «mientras las diputaciones de Valencia y Castellón han abonado su parte de las ayudas, otra Diputación no lo ha hecho, mientras comete un flagrante atraco en contra del Pacto Antitransfuguismo e intenta reavivar guerras del agua estériles». Al respecto, ha acusado al presidente de la Diputación de Alicante y del PP de esta provincia, Carlos Mazón, de «estar más preocupado en otras cosas y no en las ayudas».

«LEALTAD NUNCA ENTENDIDA COMO SUMISIÓN»

Por otro lado, ha puesto en valor la «lealtad» de los socialistas, «nunca entendida como sumisión, sino a nuestra tierra y nuestra gente». «La financiación justa ha sido la principal reivindicación, aunque no nos ha impedido avanzar, ya que se ha compensado la infrafinanciación con un trato especial en elementos fundamentales, como el 10% de inversión en los PGE, el Fondo React-EU, el fondo Covid o las ayudas a autónomos y empresas», ha declarado, al tiempo que ha remarcado: «Que nadie se equivoque, hemos avanzado considerablemente.

«La lealtad con los valencianos guía nuestra reivindicación, que continúa intacta, pero hemos conseguido que el Estado compense la infrafinanciación discriminatoria», ha declarado, al tiempo que ha considerado que «ese es el resultado de la lealtad útil».

A ello ha sumado la «lealtad con la tierra» que «se ha demostrado con firmeza y con acciones en la defensa del trasvase Tajo-Segura» y ha lanzado un aviso a los «irresponsables»: «Quien trate de mezclar agua y tierra acabará sacando barro, que trae hundimientos».

«El trasvase es absolutamente irrenunciable para la Generalitat y para los socialistas valencianos, ni el Consell ni el partido dudarán en hacer todo lo necesario para defender un principio inamovible: que el agua debe ser para quien la necesita, pero sin política líquida de tuit y soflama, sino con trabajo y gestión», ha garantizado.

Así, ha defendido la labor del PSPV-PSOE como «el partido de las mayorías, la casa grande en la que todos caben». «Somos el partido que más se parece a la sociedad porque siempre hemos querido trascender las barreras partidistas», ha defendido, al tiempo que ha llamado a «ampliar y reforzar esas mayorías con tres banderas: la responsabilidad, el pacto y la gestión». «Cada uno de nosotros, desde nuestra responsabilidad, estamos llamados al momento más importante de nuestra tarea como servidores públicos», ha concluido.

Arrimadas anima a los «moderados» a votar para que Madrid dé un ejemplo de «concordia»

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La presidenta de Ciudadanos, Inés Arrimadas, ha animado este sábado a los «moderados» a asumir su «responsabilidad histórica» y votar en las elecciones del 4 de mayo para que la Comunidad de Madrid dé un ejemplo de «concordia» frente a la «polarización» política. «Si no queréis que vuestros hijos vivan en una sociedad de bandos y sepan a qué partidos votan los padres de sus amigos, votad a Cs», ha manifestado.

Durante un mitin en la plaza del Dos de Mayo de la capital, en el que ha respaldado al candidato de la formación naranja, Edmundo Bal, Arrimadas ha indicado que la responsabilidad histórica de la generación actual es evitar que «se generen enemigos» entre vecinos, familiares o compañeros de trabajo, que es lo que cree que están haciendo algunos partidos.

Nunca deis por hecho la concordia, la paz, y la libertad», ha advertido al explicar cómo Cataluña y Barcelona se han «degradado» en los últimos años por culpa de «políticos irresponsables» que se han dedicado a «señalar al discrepante» y han logrado que la gente reproduzca sus «insultos y consignas» en sus círculos sociales. «No podemos permitir que eso pase en la Comunidad de Madrid», ha añadido.

ESPERA UNA «GRAN MOVILIZACIÓN»

La líder de Cs se ha mostrado convencida de que los madrileños van a «estar a la altura» de lo que considera un «momento histórico» y que en estos comicios va a haber «una gran movilización», también entre los «moderados», que son, a su juicio, quienes van a decidir el resultado de estos comicios.

Tras evocar el éxito de la Transición a la democracia después de «40 años de dictadura», Arrimadas ha recalcado que ahora es importante volver a dar al mundo «un ejemplo de concordia y de superación de la polarización» para «frenar esta locura», porque «la libertad no es que te hagan elegir entre dos bandos».

«Ante los discursos de los años 30, los insultos de ‘rojos’ y ‘fachas’, hay que poner futuro, modernidad, europeísmo, buena gestión y sensatez, y eso solo lo representamos en Ciudadanos», ha asegurado.

En su opinión, deben votar a Bal aquellas personas a las que les dio «vergüenza» el debate electoral de este viernes en la Cadena SER, del que se retiró el candidato de Unidas Podemos, Pablo Iglesias, después de que la candidata de Vox, Rocío Monasterio, pusiera en duda las amenazas de muerte recibidas por él, por el ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska, y por la directora general de la Guardia Civil, María Gámez.

«Menos mal que estaba Ciudadanos y Edmundo Bal, porque ¿quién iba a representar, si no, la sensatez y las ganas de hablar, debatir y contrastar?», se ha preguntado, criticando que otros pretendieran «echar a la mitad de la población de un debate» y generar «confrontación y división entre rojos y fachas». «No se puede defender la libertad solo de la mitad de los madrileños», ha subrayado.

PIDE EL VOTO A QUIENES CONDENAN «TODA LA VIOLENCIA»

Arrimadas también ha pedido el voto a quienes condenan «toda la violencia», tanto la que sufren los políticos de Unidas Podemos y los de Vox, como la que reciben los de Cs en Madrid o en Cataluña y la que ejercía la banda terrorista ETA.

Desde su punto de vista, «lo lógico y lo sensato» es que después del 4 de mayo Madrid siga gobernada por el PP y Ciudadanos, como en los dos últimos años, porque cree que ese Ejecutivo, presidido por la ‘popular’ Isabel Díaz Ayuso, «funcionaba bien», tenía un acuerdo de gobierno firmado y los equipos montados y, por tanto, no hay necesidad de «hacer experimentos».

La líder de la formación naranja, que ha defendido la gestión de su partido, ha apostado por un modelo de impuestos bajos y políticas económicas liberales, porque «son las que generan más riqueza y bienestar y luchan mejor contra la desigualdad social», pero también unas «políticas sociales fuertes» en ámbitos como la vivienda, la sanidad, la dependencia o las residencias de ancianos.

Por último, ha reivindicado la labor de la vicealcaldesa Begoña Villacís en el Ayuntamiento de Madrid, de Juan Marín en la Vicepresidencia de la Junta de Andalucía y de Luis Garicano al frente de la delegación de Cs en el Parlamento Europeo, todos ellos presentes en el acto junto al exvicepresidente de la Comunidad de Madrid Ignacio Aguado y varios diputados, eurodiputados y dirigentes del partido.

«No puedo estar más orgullosa de ser la presidenta de Ciudadanos», «no puedo estar en mejor lugar, mejor momento y mejor partido para defender la libertad», ha exclamado.

Castilla y León registra 201 nuevos casos, seis fallecidos y 15 altas

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Castilla y León suma 201 nuevos casos confirmados de COVID-19, lo que sitúa la cifra global hasta la fecha en 226.107, al tiempo que registra seis víctimas mortales, todas ellas en hospitales, así como un total de 28.882 altas médicas, de ellas 15 nuevas, según los datos ofrecidos por la Consejería de Sanidad.

Las estadísticas publicadas hoy registran seis fallecimientos en los hospitales de la Comunidad, lo que eleva hasta 5.670 la cifra total de defunciones en estos centros.

Los brotes activos actualmente en el conjunto de la Comunidad son 404 –37 menos que en la jornada anterior– y los casos positivos a ellos vinculados descienden a 2.192 –86 menos–. De ellos, Ávila contabiliza 20 brotes –dos menos–; Burgos, 82 –seis menos–; León, 41 –seis menos–; Palencia, 22 –cinco menos–; Salamanca contabiliza 77, cinco menos; Segovia 56, cinco menos; Soria 19, dos menos; Valladolid 68, cuatro menos, y Zamora 19, dos menos que el día anterior.

En total, se han diagnosticado ya en la Comunidad 226.107 positivos en COVID-19 en los distintos tipos de pruebas, después de que se hayan sumado 201 en la última jornada. De ese total, 219.307 positivos han sido confirmados en test PCR y de antígenos.

BURGOS, A LA CABEZA CON 46 NUEVOS CASOS

Por provincias, Burgos es las que más positivos han notificado en esta jornada, con 46 nuevos casos para sumar 34.283; le sigue Valladolid, con 36 más y 50.170 en total; Salamanca, con 28 y 31.534; Palencia, con 26 y 18.810 totales; Segovia, con 24 y 16.935; León, con 15 y 39.193; Soria, con 12 y 9.663 totales; Zamora, con ocho y 13.140 en total y, por último, Ávila, con seis y 12.379 acumulados.

Respecto al número de fallecidos en hospitales con diagnóstico COVID, la cifra total es de 5.670, seis más que ayer que se han registrado en Valladolid, (dos), Burgos (uno), Soria (uno) y Zamora (dos). La provincia vallisoletana es la que suma más muertes, con 1.145; seguida por León, con 1.142; Salamanca, que tiene 833; Burgos, 698; Palencia, 443; Zamora, con 425; Segovia, con 362; Ávila, con 339, y Soria, con 283.

En el caso de las altas hospitalarias, estas suman un total de 28.882, de las que se han computado 7.023 en Valladolid; 5.026 en León; en Salamanca, 3.972; en Burgos 3.928; en Palencia, 2.191; en Zamora, 1.897; en Segovia, 1.837; en Ávila, 1.732, y en Soria, 1.276.

INCREMENTO DE LAS HOSPITALIZACIONES

En cuanto a las hospitalizaciones, a día de hoy hay un total de 537 hospitalizados, ocho más que ayer. De estos pacientes, 390 se encuentran en planta –cuatro más que ayer–, mientras que los hospitalizados en unidades de críticos (UCI) ascienden a 147, cuatro más.

Los pacientes con COVID-19 en UCI se encuentran repartidos en once hospitales de las distintas provincias y suponen un 44 por ciento de las camas inicialmente habilitadas en unidades de críticos, un punto más que en la jornada anterior.

Así, se informa de 23 en el Clínico de la Valladolid; 22 en el Complejo Asistencial Universitario de Burgos; 17 en el Río Hortega de la misma ciudad; 16 en el Complejo Asistencial de Segovia; 13 en los complejos de Salamanca, León y Palencia; once en el de Soria; nueve en el Hospital de El Bierzo; siete en el Complejo Asistencial de Ávila y tres en el de Zamora.

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