Las pistas de polo están cambiando. Hasta hace poco más de una década este deporte era casi exclusivo para los hombres y por las pistas de Sotogrande se veían más pamelas que mujeres a caballo. Pero poco a poco, con países como Argentina como motor, las mujeres han irrumpido en el polo y su participación en diferentes torneos se ha convertido en un fenómeno global.
El crecimiento de número de mujeres que juegan al polo viene de la mano de la creación de asociaciones, clubes y torneos especializados en polo femenino. De este modo, empieza a quedar atrás la visión del polo como deporte exclusivamente masculino y los tiempos en que alguna mujer jugaba con equipos formados por hombres
En España el polo femenino muestra un crecimiento constante sobre todo porque las chicas tienen muchas posibilidades de jugar más torneos, incluso internacionales, demostrando que es cada vez más competitivo con más y mejores caballos en la cancha y un juego más rápido.
En nuestro país ya han empezado a surgir polistas capaces de codearse con las mejores a nivel mundial, como Carla Álvarez, Alicia Gariador o María Curtichs, que fue la única española que participó este verano en el Open de Francia. Los torneos celebrados en Sotogrande, meca del polo en España, han supuesto un trampolín para el polo femenino.
Allí se ha disputado este verano el Campeonato de España Femenino, considerado el torneo más importante de Europa, o la Copa de Andalucía femenina. A estos torneos acuden jugadoras de todo el mundo y del máximo nivel como la británica Hazel Jackson y la argentina Lia Salvo, que son las dos primeras en el ranking mundial. Junto a ellas jugadoras como Clara Cassino, Izzy Mc Gregor y las españolas Carla Álvarez y Alicia Gariador.
Carla Álvarez, que acumula ya una importante experiencia en este deporte, explicaba recientemente que el polo femenino “está creciendo muchísimo, con organizaciones por todo el mundo” y ha pasado de ser minoritario “a mover a muchas mujeres”.
Además de estos nombres, por las pistas de Sotogrande se ha podido ver a polistas más jóvenes que llegan pisando fuerte como Macarena Cañaveral, Delia Muela, Julieta Aragonés, Lucía Figar, que junto a Carla Álvarez se proclamaron campeonas de España con el equipo Seminejos Buenavista; Carla Rojas, Luz Marte, Micaela Soto, Macarena Cañaveral, Casilda Domecq o Elma Caballero.
Según los datos de la Federación española de Polo en 2021 había 997 licencias en España, de las que 230 eran femeninas lo que supone un aumento del 23% respecto a 2020 y 2021. El objetivo de las polistas es que la categoría femenina sea cada vez más profesional y que España logre situarse entre los países más potentes como son ahora Argentina, que ganó un histórico primer mundial celebrado en abril de este año, Reino Unido, Estados Unidos, Francia o Italia.
La que se avecina es una de las series de mayor éxito de la televisión española. En muy poco tiempo podremos ver ya los episodios de la temporada 13, que llega cargada de novedades a Amazon Prime Video el próximo 18 de noviembre. En el elenco, hay un gran número de actores que se suman al nuevo edificio de Contubernio 49. Los productores de la serie dieron a conocer que Bruno Quiroga (Luis Merlo) se hace empresario de una “cafebrería”, término que fusiona cafetería con librería. E incluso sabemos cuál es el menú real, el cual te enseñaremos en esta nota.
Temporada 13 de La que se avecina
La temporada 13 de La que se avecina podrá verse en Prime Video antes de su emisión en abierto en Mediaset España. Pero no se estrenará toda la tanda de golpe de la serie, como hizo con la anterior. Si no que primero lanzará los tres primeros capítulos el viernes 18 de noviembre y después uno nuevo cada viernes hasta llegar al 23 de diciembre, cuando pondrá a disposición de sus suscriptores el octavo y último de la temporada. Más adelante, estos ocho capítulos se podrán ver en abierto por Telecinco en una fecha aún por determinar.
Las nuevas tramas de La que se avecina
Alberto Caballero, que también es guionista y productor de La que se avecina, comentó el punto de partida de las tramas de esta nueva temporada de la serie. En el inicio de la nueva temporada, Antonio Recio cumple su deuda con la sociedad y sale de la cárcel. A través de este personaje, se descubre el nuevo edificio al que se han trasladado a vivir los vecinos y lo que les ha ido pasando a cada uno de ellos: Amador vive con Agustín; Maite ha encontrado el amor; y Menchu y Yoli viven juntas, pero tienen un problema nuevo.
Los nuevos personajes de La que se avecina
Entre los nuevos personajes, figuran una marquesa y una presidenta superestricta con una familia hiperperfecta, unos pijos que están bastante incómodos con la presencia de los nuevos vecinos. Y Antonio Recio llega para echar más leña al fuego. Además, frente a los Recio viven unos chavales jóvenes con una forma de entender la vida, tanto estética como filosófica, totalmente diferente a ellos; y Bruno se ha hecho empresario de una 'cafebrería' que mezcla cultura, libros y refrigerios y que quiere convertir en un centro de referencia cultural en la zona.
La “cafebrería” de Bruno y Fermín
En la temporada 13, Bruno Quiroga (Luis Merlo) decide hacer un cambio en su vida y se hace con una "cafebrería", cuyo término hace referencia a que es un local en el que se desayuna y merienda, mientras tienes acceso a una librería para leer allí. El personaje lo hace con la idea de que se convierta en un local de referencia para los vecinos del centro de la capital. No obstante, no lo hará solo y contará con la ayuda de Fermín (Fernando Tejero), quien ejercerá de gerente.
El menú de la “Cafebrería Quiroga”
Tal y como señala FormulaTV existe una carta real de esta cafetería, por lo que hemos podido conocer los detalles de la comida que ofrecen los míticos concursantes de la ficción de Telecinco. A primera vista, los precios son algo elevados, pero se trata de un local que se encuentra en el barrio de Salamanca. Según se puede ver en la carta, hay tanto desayunos como meriendas.
Desayuno y brunch en la “cafebrería” de La que se avecina
Por la mañana, los clientes podrán disfrutar de un rico desayuno con croissants de 2 euros, bizcochos, gofres, tres tipos de tostadas o huevos benedictinos, siendo esto último lo más caro al costar 7 euros. De igual manera, también ofrecen brunch por 25 euros: "Te presentamos el nuevo brunch de moda de la ciudad. La nueva Cafebrería Quiroga es el lugar elegido para ser una de las referencias más importantes de la capital", se puede leer en el menú.
Brunch salado o dulce por 25 euros
El local de Bruno también ofrecerá brunches por 25 euros. El brunch salado contendrá un bocatín de jamón ibérico y tomate natural acompañado de minitabla de quesos de denominación de origen y complementos de temporada, siendo el plato principal un taboulé de gambas o hummus de sabores. Por su parte, el brunch dulce arranca con una tarta de temporada y continúa con un yogur artesano con frutos de temporada y granola. En ambas opciones hay bebida a elegir y los dos incluyen cóctel de bienvenida.
El menú para la merienda
Y la carta finaliza con las ricas meriendas que van de entre 5 a 7 euros. Quien vaya a mitad tarde con hambre a esta “Cafebrería” de La que se avecina, podrá degustar desde un sándwich de pavo, a distintos tipos de smoothies, yogures, crudités, brochetas de fruta o huevos rellenos. Sabiendo la carta, veremos a lo largo de los episodios lo qué va a ir pidiendo cada uno de los personajes que se pasen por el local.
Mango es una de las tiendas más visitadas para los amantes de la moda, y en lo que tiene que ver con los complementos, como sus bolsos, también. Una firma que ha estado siempre a la vanguardia de los tiempos más modernos, y en ello también se profundiza en todo lo que tiene que ver, en su caso, con las piezas que resultan más tendencia... y que siguen siendo económicas.
Así, Mango ha querido dar un completo acceso a las que pueden ser sus rebajas de temporada con las que son los varios artículos que ahora podemos disfrutar de una manera más que distinguida. Esto se ve a partir de un destacado bolso de la firma que no supera los 18 euros y de otros muy bien distinguidos aptos para todos los gustos y estilos. Los repasamos.
Mango tiene los bolsos con grandes descuentos en su web
Si buscas renovar tu armario de invierno, las rebajas son el mejor momento para conseguirlo. Es verdad que los abrigos, cárdigans, jerséis... son las prendas y piezas que más se buscan y gustan, pero también hay otros artículos que son realmente favorables. Una de esas consideraciones se ven con los bolsos.
Y ahí tiendas como la de Mango tiene diferentes y variadas propuestas que están llamando tanto la atención que, en algunos casos, han tenido que colocar el cartel de 'agotado' por la gran afluencia de público que ha querido hacerse con alguno de ellos.
Así, la tienda de moda, y prosiguiendo con las que son sus segundas rebajas, ha aumentado los descuentos por la web, por lo que también podemos hacernos con ellos de una manera muy completa y satisfactoria. Atenta a estos otros modelos.
El bolso de tamaño pequeño de Mango con asa de cadena rebajadísimo
Aunque hace menos de un mes que dimos el pistoletazo de inicio a esta temporada de descuentos, muchas marcas como la de Mango han empezado sus segundas (e incluso terceras) rebajas. Pero ahora es cuando está el reto de encontrar las verdaderas gangas.
De hecho, las hay como Mango que tienen hasta un 70% de descuento, y es el momento de sacar todas nuestras habilidades para encontrar ese artículo que teníamos fichada en temporada y que, con un poco de suerte, podemos conseguir relajadísima. Es lo que vemos directamente con este primer y destacadísimo de los bolsos que te presentamos.
De tamaño pequeño, es de estilo pequeño. El mismo destaca por su color rosa, aunque también lo podemos encontrar en otros varios colores, como dispone la tienda en estos momentos. Con una asa de cadena fina metálica, tiene un cierre de solapa con botón magnético. Su precio en Mango es de 17,99 euros (aunque no te lo creas).
Este bolso blanco roto 'street style' está ganando a todas en Mango
Son muchas las marcas que han apostado por los bolsos para estas rebajas. No obstante, los más bonitos del low costnos los trae Mango. Los suyos, al igual que el resto de prendas, pantalones, abrigos... son muy baratos.
De hecho, y como hemos visto con el primero de estilo pequeño y asa con cadena, con ellos podrás sumarte a una tendencia que nos va a acompañar durante los próximos meses y que ya está triunfando tanto en las redes sociales como en el 'street style'.
Otro ejemplo claro es este otro de los bolsos que más nos han gustado (y no solo por su precio). Hablamos de un tipo de complemento que ha ganado a todas, también por su sencillez, manejabilidad, sencillez... y porque aporta un toque diferente a nuestro 'look' más estilizado. Cruzado con solapa, es de color blanco roto y tiene un precio de 19,99 euros.
El bolso tipo baguette de Mango que más triunfa
Y es que, como estamos viendo, los bolsos son ese accesorio capaz de dar un giro a nuestros 'looks'. Un tipo de complemento que es de lo más versátil y con el que podemos llegar a lucir diseños con nuestros tipos más casual.
De hecho, como ocurre co la tienda de Mango, es también posible que hallemos distintos tipos y estilos para todas, y con la que ha sido ella la que ha terminado por unirse a esta tendencia que, desde luego ha venido para quedarse.
Hablamos de uno de los bolsos que más están triunfando. Es el baguette de Mango, ideal para dar un giro de 180 grados a nuestros modelitos. Es ideal para llevar de viaje también, pues tiene el tamaño perfecto. Cuenta con una base en color verde y encima se puede apreciar una gran pedrería plateada. Este modelo tiene un precio de 29,99 euros y ya se puede adquirir en tan solo un click a través de su página web.
El bolso chocolate baguette de Mango que vuela en su web
La siguiente opción que hemos encontrado, y que trata de uno de los bolsos más distinguidos y completos, es otro de tipo baguette, como el anterior que hemos visto. Aunque este es uno que Mango tiene en una disposición diferente.
Por un precio bastante accesible, apenas 29,99 neuros, tienes este bolso tan bonito, práctico y fácil de combinar. El bolso baguette es sin ninguna duda la pieza estrella de Mango este mes de febrero. En color chocolate, es uno de los más llamativos de la tienda.
Todas las influencers ya han enseñado los suyos y ahora te toca a ti. Te aconsejamos que no pierdas mucho tiempo y apuesta por este modelo. Seguro que cuando acabes de leer esta noticia ya han sido muchas las que se han fijado en él, por lo que la recomendación es que te des prisa si lo quieres tener.
El shopper de piel de Mango para favorecer tu estilo
Las tendencias de Mango invitan a que, de manera conjunta, combinemos algunas de sus prendas con otras para aportar un estilo todavía más completo y bonito a nuestro estilo de vestir. Esto lo vemos con opciones de la misma firma con el caso de este tipo de bolsos de piel.
Este es el que hará realzar tu presencia en todo momento. Un bolso que puede ser muy favorable con el resto de prendas antes vistas. En su lugar, Mango nos ofrece un bolso que se ha hecho como parte indispensable de las que son las ventas mejor valoradas de la marca de moda. Se distingue también por su apariencia más distinguida, así como por una multiposición con asa corta. El asa larga también es ajustable. Tiene un precio de 49 euros.
El bolso con cadena pequeño para salidas más ligeras
Como el primero que hemos visto y señalado, un bolso pequeño es uno de los complementos indispensables para nuestro armario. Para aquellas salidas en las que necesitamos ir ligeros, un bolso pequeño que nos permita llevar el móvil, la cartera y las llaves en un solo sitio será práctico y evitará que carguemos más peso del necesario.
Es lo que vemos en siguiente lugar con el que es otro de los grandes bolsos pequeños más buscados de la tienda de moda ahora, y que tiene un precio bastante más bajo de lo que acostumbra gracias a las rebajas de la firma.
El mismo es un clásico de la marca en cuanto a bolsos, con cadena, y que servirá durante todo el año si lo combinamos con accesorios de temporada. Su diseño práctico y discreto es perfecto para toda ocasión: del trabajo a una fiesta y desde el día hasta la noche. Tiene un precio de 15,99 euros.
El acolchado de efecto piel con cadena dorada
En este sentido, Mango ha competido en varios artículos con las tiendas Zara y Stradivarius, que son las que más se asemejan a su estilo. Tanto es así, que en algunas ocasiones han logrado superarlos en ventas, como con sus monos o bikinis en rebajas.
Es lo que ha ocurrido, en su mejor expresión, con este que contamos. Un tipo de bolso que también ha llamado la atención porque tiene un diseño que poco tiene que ver con lo que hemos visto.
Acolchado, se trata de un bolso negro de tamaño mediano con cadena dorada para colgarlo en el hombro. Su diseño es acolchado y su tejido efecto piel. Igual que otros bolsos que hemos visto, este tiene un precio de 25,99 euros, mientras su precio original era de 35,99 euros.
El rígido de estampado de serpiente con cierre de clip y asa
En toda esta lista hemos visto que los hay bolsos de lujo, sostenibles y hasta autóctonos. El caso es que se colocan al hombro y te olvidas de que están ahí. Los bolsos de estilo bandolera son los más cómodos y muy solicitados.
Un caso concreto, también de Mango, es este otro que contamos con sus rebajas. Este que vemos es un complemento bolso de bandolera que destaca sobre todo por los mosquetones que unen la cadena con la anilla del asa. Como tal, la de la marca de moda no se queda atrás con uno rígido de estampado de serpiente (29,99 euros), con cierre de clip y asa.
En una sociedad en la que reina la estética y la imagen, el contenido audiovisual ha tomado fuerza como modalidad atractiva de entretenimiento y publicidad, hasta el punto en el que, como empresa, si no tienes vídeo, prácticamente ni existes. A través de vídeos corporativos, las empresas no solo pueden darse a conocer de una forma innovadora y original, también pueden aportar valor añadido a sus productos o servicios.
Un vídeo corporativo no es solo un vídeo sin más, es una herramienta para transmitir a los potenciales clientes de una empresa el factor diferencial, misión, valores y, por qué no decirlo, la esencia.
Para desarrollar vídeos corporativos de calidad, es clave contar con un servicio de producción audiovisual profesional, como el de Gretta Producciones. Como empresa especializada en el sector audiovisual, Gretta Producciones realiza vídeos corporativos y publicidad a través de filmaciones, montajes, fotografías, diseño gráfico y otros servicios centrados en contar historias corporativas.
Una productora audiovisual aliada de las empresas
La posibilidad de crecer a partir de la difusión de vídeos es muy alta hoy en día, gracias a la relevancia que han ganado las producciones audiovisuales, atrayendo a un público predispuesto a descubrir nuevas posibilidades bajo este formato. Por lo tanto, la creación de un vídeo es una alternativa publicitaria efectiva, para construir la imagen empresarial deseada y ganar visibilidad, llegando a nuevos clientes, inversores y usuarios en general.
Desde Gretta Producciones, el equipo de jóvenes profesionales da respuesta a todas las iniciativas de sus clientes, impulsando sus proyectos e ideas a través de vídeos corporativos y contenido publicitario audiovisual pertinente.
La producción de un vídeo de calidad, en cuanto a imagen, sonido, edición y narrativa, es el primer paso de una comunicación audiovisual efectiva, por medio de la cual Gretta Producciones ayuda a las empresas a contar sus historias.
Los servicios de Gretta Producciones
Ubicada en Ciudad Real, esta productora está conformada por profesionales de la cinematografía, que se unieron para dar vida a relatos empresariales, a través de proyectos audiovisuales únicos.
La fusión de distintos conocimientos de rodaje, montaje y diseño dio paso a una productora comprometida en hacer cine para empresas, con la creación de contenido centrado en comunicar lo que cada cliente quiere decir, mediante vídeos corporativos.
Además de este formato, Gretta Producciones realiza todo tipo de proyectos de comunicación audiovisual, desde vídeos formativos, documentales y cortometrajes, hasta videoclips, locución y animación 2D con motion graphics y 3D. A su vez, sus servicios se extienden al sector de la fotografía, ya que realizan fotoproductos y fotografía de eventos.
Entendiendo que cada proyecto es único, la productora cuida al máximo los detalles de todas las fases de producción, con un trabajo cuidadoso, orientado a construir piezas audiovisuales que comuniquen lo deseado e interpelen al público objetivo.
Desde la planificación hasta la postproducción, Gretta Producciones trabaja en función de los objetivos de sus clientes, para construir vídeos que impulsen su crecimiento, plasmando fielmente la historia que quieren contar.
La página web de Iglú, una marca del Grupo Editorial Olé Libros, está encabezada por la sugestiva frase "se buscan lectores, no es necesaria experiencia". Con ella se dirigen directamente a su público objetivo, el cual no es otro que el segmento infantil. Para ello, su arma principal es la pesía.
La poesía infantil está viviendo un momento significativo del que mucha gente está hablando, al menos desde 2012, a pesar del auge de las redes sociales. Para algunos analistas literarios, el fenómeno no deja de ser sorprendente, tomando en cuenta que las nuevas generaciones son cada vez más visuales.
Poesía con ilustración
Toni Alcolea, editor del grupo explica que el sello Iglú es la marca editorial enfocada en productos dirigidos a los niños de 0 a 99 años. Aseguran que el equipo de iglú concibe los libros infantiles como la puerta de entrada al mundo de la literatura y al arte en general. Los niños lectores son mejores adultos y probablemente serán adultos lectores.
Para captar la atención de un público tan difícil, Iglú se ha esforzado en llevar a cabo un trabajo de edición con ilustraciones muy representativas. Explica que las ilustraciones siempre han estado presentes en las obras infantiles, pero hoy son más importantes que nunca. Las ilustraciones deben ser lo suficientemente convincentes para atraer la atención y complementar el relato, aseguran en Iglú. Las ilustraciones de calidad son la puerta de entrada al mundo del arte. Es por ello que cuentan en su catálogo con ilustradores reconocidos y con premios como el Premio Nacional de Ilustración. "Tenemos el privilegio de contar en nuestro sello con autores como Miguel Calatayud, Carmela Mayor, Juan Vidaurre, Paula Alenda, Susana Rosique, Patricia de Cos o Pablo Auladell entre otros.
Iglú afirma que ellos asumen la buena ilustración de un libro como una responsabilidad para acercar al público la poesía, las novelas y los relatos. El catálogo de la editorial, que se puede visualizar desde su página web, tiene varios ejemplos de esta filosofía editorial. Los diseños ilustrativos buscan explotar la fértil imaginación de los más pequeños, aseguran en la editorial.
El top de obras de poesía infantiles
Los libros de poesía infantil siempre destacan entre los más vendidos para esta casa editorial. Por ello, procuran tener alternativas variadas en su tienda virtual. Uno de los títulos más celebrados es el Abecedario para Federico, de Antonio Ventura y Juan Vidaurre. Tomando como punto de partida las letras del alfabeto, se van presentando los versos de Federico García Lorca. Es una excelente obra para introducir a los niños en el mundo de este fascinante autor.
Por su parte, el Poemario Estrafalario de Palabras Olvidadas, de Juan Clemente y Miguel Ángel Díez, es un texto divertido que tiene un objetivo inesperado. Rescata, para los lectores de las nuevas generaciones, 28 palabras olvidadas a través de poemas e ilustraciones asombrosas. Es una excelente forma de nutrir el vocabulario infantil desde los primeros años.
Mari Carmen Díez pone su grano de arena con Abus, una colección de poesías cuya referencia principal son los abuelos. Son textos que resaltan los valores de la relación que se puede formar entre los más pequeños y los más adultos de cada hogar. Otros títulos en venta son Los Versos de Portes Obertes, de Dollors Pellicer, y El Gliptodonde, de Jaime Siles. Todos son excelentes vehículos para introducir la poesía en el público más pequeño.
El próximo lanzamiento es Y los sueños, sueños son de Antonio García Teijeiro y Susana Rosique. Un poemario que sin duda se va a leer y cantar en muchos hogares y colegios.
Iglú editorial es la editorial de cuento infantil y poesía con gran capacidad de lanzamiento de obras de calidad para el fomento de la lectura.
Las emergencias médicas pueden presentarse a cualquier hora del día, por lo que el hecho de que una farmacia trabaje más tiempo de lo habitual, además de ser un valor añadido, se ha convertido en una necesidad. En una farmacia de guardia se pueden adquirir medicamentos en cualquier momento del día o la noche. Además de contar con la asesoría y atención de personal cualificado.
Conocer qué farmacias están de guardia en un momento determinado puede ser complicado. La página web Farmacias de Guardia representa una solución a este inconveniente. Desde esta ofrecen una herramienta fácil de usar que proporciona información sobre los turnos de guardia de las oficinas de farmacia por provincias y localidades.
Encontrar una farmacia de guardia de manera fácil
España cuenta con un ordenamiento farmacéutico que garantiza la asistencia farmacéutica durante las 24 horas del día, tanto a nivel estatal como autonómico. Todas las oficinas de farmacia se encuentran sometidas a esta regulación que tiene como objetivo asegurar la asistencia sanitaria a la población, como establecimiento de salud que es.
Farmacias de Guardia dispone de una base de datos muy extensa que ofrece información sobre los centros farmacéuticos que se encuentran de guardia en cada una de las provincias de España. Gracias a esto, permite encontrar de manera rápida y cómoda el establecimiento más cercano para solucionar una emergencia médica presentada. Este sitio web registra la dirección exacta de cada farmacia, así como su número de teléfono y las redes sociales que posee.
El modo de uso de esta herramienta es sencillo. En el apartado de búsqueda del sitio web, el usuario podrá colocar la provincia que desee, así como su localidad y encontrar todas las oficinas de turno en esa zona, con tan solo un clic.
¿Cuáles son los servicios disponibles en las farmacias de guardia?
Una farmacia de guardia cumple con la principal función de garantizar el acceso de medicamentos y productos sanitarios a cualquier persona, ya sea por libre adquisición o mediante prescripción médica, pero no se limita a ello. Los farmacéuticos se encargan de dar solución a problemas puntuales y concretos de salud que requieren asistencia urgente.
Entre los servicios prestados se encuentra la medición de la tensión. En especial, para personas que padecen de problemas de tensión y deben realizar un seguimiento continuado de sus valores cardíacos. También cuentan con el equipo adecuado para determinar los niveles de glucosa en la sangre, un procedimiento sumamente necesario para personas con diabetes. De igual manera, prestan servicios relacionados con el análisis del grupo sanguíneo del paciente, ofrecen consejos dietéticos y nutricionales y responden las dudas que puedan tener los clientes.
Con su directorio clasificado en provincias y localidades, Farmacias de Guardia ofrece mayor facilidad y comodidad a la hora de buscar oficinas farmacéuticas de guardia. Esto, además de disminuir el tiempo de búsqueda, agiliza la adquisición de los productos o servicios que el cliente pueda necesitar.
Las bañeras son instrumentos de baño que proveen varias ventajas a la hora de bañar a los niños o para relajarse durante la ducha. Sin embargo, estas ocupan mucho espacio y aumentan el riesgo de sufrir accidentes, razones por las cuales muchos optan por reemplazarlas por un plato de ducha.
En este aspecto, Ecoducha presenta un excelente servicio en Madrid y Barcelona para cambiar bañera por ducha en poco tiempo y con precios asequibles.
Cambiar una bañera por un plato de ducha en 8 horas con Ecoducha
Para realizar reformas en el hogar y especialmente en el baño se necesita tiempo, una buena planificación y los medios correctos para aplicar los ajustes que se deseen y así obtener un resultado favorable. No obstante, reformar un baño por cuenta propia puede ser poco rentable y menos eficiente, por lo cual resulta conveniente contratar los servicios de una empresa especializada en este tipo de reformas como Ecoducha. Esta compañía se dedica a sustituir bañera por ducha presentando una variedad de opciones de platos de ducha fabricados con materiales antideslizantes que tienen elegantes diseños modernos. Estos platos están diseñados especialmente para prevenir accidentes a las personas mayores y las que tienen algún problema de movilidad reducida. Para llevar a cabo el cambio se presenta un equipo profesional comprendido por expertos que realizarán un trabajo de calidad en apenas 8 horas. Con este servicio se puede renovar el baño y obtener un resultado moderno, cómodo y seguro por un precio inferior al que conllevaría realizar una reforma integral.
Descuentos especiales para reformas del baño
Ecoducha resalta en el mercado por presentar servicios caracterizados por el profesionalismo y máxima calidad de productos. Sus métodos de reformas incluyen albañilería tradicional y la utilización de excelentes revestimientos, hidrófugos de última generación, morteros, etc. Además, ofrecen unos de los precios más bajos del mercado en todos sus productos y servicios sin bajar nunca su calidad. De esta manera, presentan una variedad de ofertas en reformas para el baño como la reforma aseo que incluye la mano de obra, fontanería, electricidad, alicatado, solado, grifería, pintura y la instalación de plato de ducha, inodoro, mueble, lavabo y espejo. También se destacan por su excelente plan de financiación de hasta el 100 % que permite a los clientes adquirir sus servicios para ser pagados en cuotas a conveniencia.
A la hora de cambiar las bañeras por platos de ducha o realizar cualquier tipo de reformas en el baño, Ecoducha es una de las alternativas más confiables, seguras y con excelentes precios.
En vista de que el cepillo dental es uno de los objetos más utilizados por las personas debido a la importancia de cuidar la salud dental, las empresas han apostado por implementar modelos de producción sostenibles.
Una de las compañías comprometidas con el cuidado del medioambiente es MyOwn, dedicada a la fabricación de cepillos de dientes originales para convertir en algo divertido la rutina de higiene dental diaria. Para garantizar la máxima calidad en cada cepillado, estos productos están diseñados, creados y probados por profesionales del sector odontológico.
El pack familiar de MyOwn permite cuidar la salud dental de todos los miembros de la casa
Una de las particularidades de la empresa MyOwn es que cuenta con cepillos de dientes originales para todos los miembros de la casa, incluyendo a los más pequeños. En ese sentido, es más sencillo que las niñas y niños quieran cepillarse los dientes, ya que pueden personalizarse cada cepillo a su gusto.
Por ello, el pack familiar de cepillos de dientes originales MyOwn incluye 4 cepillos que pueden ser escogidos de entre todas las colecciones disponibles y 2 pastas dentales con sabor a coco o limón. El precio del pack familiar es de 39 € IVA y gastos de envío incluidos y es excelente para utilizarlo toda la familia o bien hacer un regalo útil y original.
¿Cuáles son las características de los cepillos MyOwn?
La empresa fabricante de cepillos de dientes originales MyOwn es consciente de que la mayoría de cepillos de dientes tienen una presentación neutra y aburrida. En ese sentido, MyOwn apuesta por un cambio con cepillos de dientes originales que mantienen diseños diferentes, creativos y personalizables para utilizarse por temporadas.
Estos cepillos se ajustan a las preferencias de cada cliente, ya que sus diseños han sido creados por reconocidos ilustradores. Asimismo, los cepillos son elaborados con plásticos 100 % reciclables y tienen una vida útil mayor, convirtiéndose en productos responsables con el medioambiente.
Por otra parte, cuentan con excelentes características funcionales gracias a su mástil de línea sólida, sus extremos afilados y su geometría plana, que produce una combinación entre utilidad y comodidad. Como resultado, los cepillos de dientes originales de MyOwn tienen un mango de fácil control, lo que permite lograr un correcto cuidado del cepillado.
Además de por sus diseños diferentes, comprar los cepillos de dientes originales de la marca MyOwn representa un beneficio para quienes están comprometidos con el cuidado del planeta. Para tranquilidad del cliente, todos los cepillos cumplen con los requisitos establecidos por la Comisión Europea y la agencia estadounidense FDA.
Según el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, en España, se consumen anualmente 11,12 kilogramos de carne de cerdo y sus derivados por persona.
Entre estos productos, destaca el jamón de Jabugo. Gracias a sus características y único sabor, se ha ganado la Denominación de Origen Protegida por el registro de la Unión Europea.
La empresa Maximiliano Jabugo se especializa en este tipo de jamón y en la preparación de un surtido de embutidos de la misma calidad. Gracias a su variado catálogo, los españoles pueden continuar disfrutando de sus sabores favoritos.
Maximiliano Jabugo y su surtido de embutidos
Maximiliano Jabugo es una empresa familiar dedicada al mercado del jamón. Uno de sus productos estrellas es el surtido de embutidos. Este alimento es ideal como aperitivo acompañado de distintas cervezas y vinos, incluso espumosos blancos, según el momento y la época del año.
El listado de esta empresa familiar, abarca diferentes tipos de embutidos entre los que destacan el de matanza, salchichón, lomo, lomito y chorizo. Gracias al sistema de venta online, los usuarios pueden configurar su orden para comprar un surtido a medida o suelto.
Por otro lado, en la empresa es posible elegir el peso de la pieza y el formato ideal para el cliente, que puede ser una pieza entera o solo la mitad. Todos los embutidos son seleccionados cuando están en su punto óptimo de curación para luego envasarlos al vacío. Este proceso mantiene la calidad, frescura y sabor hasta 18 meses, después de haber recibido el pedido.
Beneficios de comprar surtido de embutidos en esta empresa familiar
En primer lugar, los jamones y embutidos comercializados son de calidad premium, esto solo se consigue en empresas reconocidas. En Maximiliano Jabugo, ofrecen garantía sin preguntas para asegurar la satisfacción de los clientes. Además, cuenta con 25.000 reviews positivas.
Asimismo, Maximiliano Jabugo ofrece un servicio especial para empresas que deseen hacer un regalo diferente a sus clientes, proveedores y socios. Estos obsequios son más populares durante diciembre, por lo que los pedidos son entregados en cajas de alta calidad, exclusivas y forradas a mano, que son ideales para regalo.
Maximiliano destaca por su atención personalizada, eficiente y rápida. Todos los pedidos son enviados el mismo día si son realizados durante la mañana. Sin embargo, si son hechos después de las 13 horas, el pedido llega al siguiente día.
Por otro lado, los clientes pueden exigir el punto de curación que prefieran en sus jamones o embutidos y solicitar que cada pieza sea cortada a máquina o a cuchillo, sin coste adicional.
El jamón es un producto estrella en España, especialmente de cara a las fechas navideñas. Las cualidades de este producto son reconocidas a nivel internacional, aunque es importante obtener estos productos en productores de confianza.
Un total de 17 provincias en ocho comunidades autónomas tendrán este sábado riesgo (aviso amarillo) o riesgo importante (aviso naranja) por lluvias fuertes o persistentes, vientos de hasta 100 kilómetros por hora y fenómenos costeros, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
En concreto, la AEMET ha avisado por riesgo importante por fenómenos costeros a La Coruña y Pontevedra, donde soplará viento del sur con fuerza 8 y habrá mar combinada de oeste o suroeste de 4 a 5 metros. Además, el riesgo por lluvias, que podrán acumular hasta 40 litros por metro cuadrado en 12 horas, permanecerá activado este sábado en La Coruña, Pontevedra, Orense, Toledo, Ávila, Salamanca, Cáceres, Madrid.
Además, el riesgo (aviso amarillo) por vientos desde 70 hasta 100 kilómetros por hora permanecerá activado en La Coruña, Pontevedra, Orense, León, Palencia, Burgos, Ávila, Segovia, Soria, Zamora, Salamanca, Cáceres, Asturias, Cantabria y La Rioja.
En general, este sábado la AEMET espera precipitaciones localmente fuertes o persistentes en el oeste y sur de Galicia, el sistema central occidental y en zonas de Andalucía occidental, Extremadura y oeste de la meseta norte. En la costa de Galicia soplarán vientos fuertes, igual que en el entorno de áreas montañosas de la mitad norte.
En concreto, los cielos estarán nubosos o cubiertos en la vertiente atlántica peninsular y Pirineos y habrá precipitaciones que ocasionalmente podrán estar alguna tormenta. Podrán ser localmente fuertes o persistentes en el oeste y sur de Galicia, el sistema central occidental, Pirineo central y zonas de Andalucía occidental, Extremadura y oeste de la meseta norte.
Asimismo, la AEMET espera que se puedan extender, de forma más débil y dispersa, a otras zonas de la Península y no se esperan en el litoral Cantábrico, tercio sureste ni en el área mediterránea, donde sólo habrá intervalos de nubes medias y altas.
En Canarias el pronóstico prevé intervalos de nubes altas acompañados de intervalos de nubes bajas en el norte de las islas de mayor relieve, donde no se descartan algunas precipitaciones.
Por otro lado, indica que habrá intervalos de nubes bajas, brumas y posibles nieblas en áreas montañosas de la mitad norte peninsular, oeste de Andalucía y Alborán. En el área mediterránea y Canarias orientales tendrán posibilidad de calimas.
En cuanto a las temperaturas, la AEMET avanza que registrarán un ascenso casi generalizado excepto en el área mediterránea y Canarias, donde permanecerán con pocos cambios o con ligeros descensos. Las nocturnas descenderán.
Finalmente, los vientos soplarán de componente sur en la Península y Baleares, excepto en el área mediterránea peninsular, donde serán de dirección variable o de componente este en el Estrecho y Alborán. Habrá intervalos fuertes en la costa de Galicia y arreciando a rachas fuertes en las cordilleras del norte peninsular. En Canarias el viento llegará desde el nordeste y el norte.
La industria cosmética está en pleno apogeo a nivel nacional, y en 2021 el sector de perfumería creció un 7 % en las ventas del mercado minorista.
En el mismo sentido, la expectativa para el 2022 es alta y se estima que el nivel de facturación aumentará el 4 % debido, en gran medida, a la decisión de mujeres y hombres en cuidar su estética.
Ante ese panorama, las empresas especializadas en el sector buscan enfatizarse tanto por la calidad de los productos como por los costes.
Siendo una de las propuestas destacadas la de AYDOAGUAque ofrece cosmética bio natural, a partir de un compromiso sostenido con la conservación del agua y la naturaleza en el cuidado del medioambiente. Gestionando las distintas etapas de viaje del usuario en un ecosistema amigable y humano, con valores añadidos que consiguen la apreciada excelencia holística del consumidor.
La amplia gama de productos de cosmética bio natural vegan de AYDOAGUA
Uno de los puntos que resalta la propuesta de AYDOAGUA en el mercado es la gran cantidad de productos que ofrece, con el compromiso de garantizar un cuidado que sana y energiza de la cabeza a los pies.
A través de su tienda virtual, la firma muestra 27 productos vegana disposición de los usuarios y su comunidad. Donde cada uno cuenta con propiedades particulares con resultados esperados, para distintas partes del cuerpo.
En ese sentido, para el cabello se comercializan distintas opciones encosmética con superalimentos, como champú anticaspa o regenerador capilar, acondicionador y mascarilla revitalizante, o el reforzante de cabello con el Kit botiquín AYDOAGUA que es el multifunciones saludable en cosmética natural.
Todos estos productos para el cabello son aptos para pieles sensibles, pelo fino, caída estacional, champú para injertos capilares y casos de alopecía, destacándose porque fomenta la regeneración hidratante e humectación de manera permanente.
Otros de los productos que se pueden encontrar en la tienda online de proximidad AYDOAGUA son el agua micelar, kits de cosmética facial en ahorro, sales de baño termomedicinal, kit de afeitado con descuento, gotas de ojos de Eufrasia, gotas nasales y gotas de oídos con Ginkgo biloba.
Como la apreciada sérum crema contorno de ojos, hidratante corporal vegan o el aceite de masaje terapéutico y las diferentes lociones o geles corporales.
AYDOAGUA es sinónimo de experiencia y alta calidad con valores añadidos
Con más de 30 años de experiencia, la política comercial de AYDOAGUA está centrada en brindar productos exclusivos para sus usuarios. En este punto radica la diferencia con otras tiendas, ya que el objetivo es llegar a colectivos selectivos con su salud y sensibles con el medioambiente.
Bajo ese concepto, la compañía cuenta con distintas categorías que se adaptan a los requerimientos actuales de la demanda. Algunas de ellas son líneas de limpieza eco, salud bio, botiquín bio, cuidado de mascotas y acuarios, kits eco bio de ahorro que mantienen su alta calidad, agricultura e hidroponía o eco piscinas y estanques.
La empresa sostenible opta por cuidar el hábito de consumo, con promociones en productos básicos en ahorro sostenido y descuentos para envases grandes.
Se involucran en la calidad de la experiencia de satisfacción del consumidorcon propuestas de valor y con disponibilidad a los aydopuntos generados en cada compra, canjeables por productos gratuitos.
Por otra parte, a nivel logístico AYDOAGUA brindaenvíos gratuitos con AD Reduce en Península Ibérica, a partir de los 33 euros, llegando los pedidos con la agilidad en entrega de 1 a 2 días.
Con envío gratuito a Portugal, Islas Baleares y parte de Europa desde un consumo de 149 euros, con entregas entre 2 a 5 días.
Manteniendo la comunicación directa con el usuario para el seguimiento del pedido, hasta completar la entrega. Este compromiso cercano de servicio fortalece la experiencia holística del consumidor.
Además, en cada pedido incluyen un sobre con muestra gratuita en spray rellenable, junto a folletos informativos para la mejor experiencia de compra y óptima aplicación, con un práctico imán con geometría radiónica del agrado de su comunidad.
En conclusión, el compromiso de la empresa AYDOAGUA con el medioambiente se refleja el 99 % en los envases reciclables y el 100 % en las fórmulas biodegradables y ecosostenibles, junto al empaque 100 % reutilizable y ecológico. Todas estas virtudes de empresa verde ecofriendly la convierte en una compañía sólida, comprometida y de calidad.
Las patologías asociadas con la salud mental tienen varios orígenes, puesto que muchas de ellas se desarrollan por situaciones experimentadas en las jornadas laborales.
Según los expertos de la Organización Mundial de la Salud, los trastornos mentales pueden incapacitar parcial o permanentemente a una persona, por lo que es recomendable guardar reposo y evitar el estrés, sobre todo cuando se experimente algún episodio que impida el libre desarrollo de actividades diarias.
La Ley General de la Seguridad Social contempla las patologías mentales como una causal de incapacidad laboral y, por esta razón, ninguna empresa o compañía prestadora de servicios de salud puede negar su trámite. La firma de abogados especialistas en derecho laboral, Tierno Centella, reconoce que no todas las personas tienen claridad sobre la solicitud de incapacidad temporal o permanente.
Opción de tribunal médico y peritaje psicológico
Para solicitar una incapacidad laboral por enfermedad mental siempre será necesaria una valoración médica que compruebe el estado del paciente. En algunos trastornos incapacitantes crónicos y graves, también se requiere de la opinión de un tribunal médico, que evalúe la condición del paciente y determine cuál es el mejor camino para solucionar su situación laboral. El trabajador también deberá presentar ante el INSS un informe de peritaje psicológico, cuyo objetivo es recoger los diagnósticos médicos y compilarlos en un solo documento para su posterior revisión por la autoridad competente.
Este informe pericial se redacta después de 18 meses de solicitar la incapacidad permanente y es un equipo de médicos especializados quien se encarga de realizarlo. Normalmente, el paciente recibe una visita por parte de un grupo de médicos entre inspectores y facultativos, quienes evalúan si puede darse el alta al paciente o si, por el contrario, su condición le impide continuar trabajando. Culminado este proceso, el INSS estudia nuevamente el caso y procede a otorgar la incapacidad permanente para que el paciente realice sus trámites de jubilación por enfermedad.
Asesorías para trabajadores
En ocasiones, la sobreexposición a tribunales médicos puede invisibilizar el trastorno mental del trabajador e impedir el trámite de su incapacidad, sea parcial o total. Es por esto que es de suma importancia el informe de peritaje psicológico, ya que este puede ser suficiente para que el INSS apruebe la incapacidad.
Tierno Centella ofrece un servicio de peritaje psicológico completo, realizado por profesionales especializados en salud mental y derecho laboral, de tal manera que el paciente cuente con un dictamen válido para tramitar su incapacidad. Los interesados solo deben ingresar a la página web de Tierno Centella y solicitar una reunión con alguno de sus asesores para exponerle su caso y tomar las medidas correspondientes.
Este 25 de noviembre, fechas como Navidad, rebajas o el Black Friday 2022, son las campañas de venta masiva más relevante para las empresas españolas.
Ahora bien, para que sea posible atravesar estos días con éxito es necesario planificar y organizar una campaña de publicidad en Google, publicidad en las redes sociales y de marketing con antelación.
En este sentido, las especialistas de la agencia Branding Makers recomiendan trabajar en el prestigio de una marca durante los meses previos. Una de las acciones necesarias para lograr este objetivo y llegar a más clientes potenciales es anunciarse en redes sociales y, sobre todo, anunciarse en Google. De esta manera, es posible adquirir una mayor influencia para estar preparados para las grandes fechas de ventas del año.
Es fundamental anunciarse en Google antes del Black Friday
El Black Friday es un evento global que marca el inicio de la temporada de compras navideñas. Según el sitio web Black Friday Global, el interés de los usuarios de internet por esta campaña ha aumentado un 117 % en los últimos 5 años. Además, según esta misma fuente el 96 % de los españoles ya está al tanto sobre qué es este evento.
Entonces, ante esta oportunidad de vender es necesario diseñar una estrategia de marketing adecuada. En este sentido, el equipo de Branding Makers recomienda crear una campaña que se adapte a las características de la empresa y que además resulte interesante para su audiencia. Uno de los primeros pasos para conseguir este objetivo es definir los canales de comunicación. Como, según Black Friday Global, el 38 % de los consumidores utiliza búsquedas en línea para encontrar ofertas, la publicidad en Google es un factor fundamental para el éxito de una campaña.
Por otra parte, la publicidad en redes sociales es otra acción necesaria para ampliar el reconocimiento de una marca antes de estas fechas tan importantes. Según las características de cada empresa, puede ser mejor apuntar a una campaña de publicidad en Facebook o publicidad en Instagram. Esto depende de dónde se encuentren los clientes potenciales de cada negocio.
Es importante escoger una selección de productos o servicios para las campañas de publicidad en Google y al anunciarse en redes sociales
Otro factor relevante para el Black Friday y Navidad es la elección de una selección de servicios o artículos para ofrecer de manera destacada. En este punto, las profesionales de Branding Makers sugieren que es posible combinar productos que sean los más vendidos con otros que la empresa quiera liquidar. En cualquier caso, esto es importante para incentivar las ventas cruzadas de cara a estas fechas.
Otro aspecto fundamental es revisar los canales de venta. Tanto el sitio web como la tienda online deben funcionar a la perfección. Además, es necesario contar con la capacidad para atender los pedidos por WhatsApp, Instagram u otras vías.
En conclusión, para sacar el máximo provecho de fechas como el Black Friday o Navidad, el equipo de Branding Makers recomiendan diseñar con antelación una estrategia para anunciarse en redes sociales y publicitar en Google y, así, poder llegar a una mayor número de usuarios durante los meses previos.
Del 4 al 6 de noviembre tendrá lugar en el Circuito de la Comunitat Valenciana - Ricardo Tormo, el Gran Premio de Valencia de Moto GP
Se trata de la competición reina en el mundo del motociclismo, la cual mueve a un gran número de aficionados y apasionados de este deporte, quienes han comenzado ya a reservar tanto las entradas como las plazas hoteleras para hospedarse los días del evento.
Actualmente, la ventaja es que pueden hacerlo a través de la plataforma de EntradasGPValencia. Dicha plataforma está gestionada por un equipo experto y apasionado por el motociclismo, cuya agencia es distribuidora oficial de entradas para Moto GP Valencia.
Últimas entradas disponibles para el GP de Valencia
EntradasGPValencia es una plataforma especializada por medio de la cual los aficionados que desean asistir a las carreras de Moto GP en España pueden encontrar las mejores opciones de entradas en tribunas e incluso espacios VIP. Por supuesto, con la opción del alojamiento en hoteles cercanos al circuito, con lo que solo tienen que preocuparse de disfrutar de este evento deportivo.
Una de las ventajas de adquirir las entradas en esta plataforma es que garantiza los asientos juntos, con lo que se acabó el problema de dispersión de la familia o grupo por toda la grada. Destacar también que los menores de 6 años tienen la entrada gratuita, y los comprendidos desde los 6 hasta los 16 años, tienen un descuento del 50 %.
La empresa distribuye de manera oficial y con todas las garantías entradas para los circuitos de Jerez, Barcelona, Aragón y por supuesto, para el circuito de velocidad Ricardo Tormo de Cheste - Valencia.
La opción VIP Premier para visitar un box Moto GP y encontrarse con un piloto
Para quienes han soñado alguna vez con estar en contacto directo con un piloto o entrar en un box de Moto GP, ahora es posible gracias a la empresa Suitours. Como distribuidor oficial, esta ofrece a través del portal digital EntradasGPValencia los pases VIP más exclusivos, los pases Moto GP Premier.
La Premier Suite está ubicada dentro del área del VIP Village. Los clientes con los pases VIP MotoGP Premier tendrán acceso a los servicios del VIP Village, incluido el acceso a la tribuna VIP situada al final de la recta. Pero la gran exclusividad de este nuevo producto VIP es la presencia de un piloto y de un directivo de equipo en la Premier Suite y sobre todo la visita de un box Moto GP.
Los pases VIP y las últimas entradas en tribunas con precios muy accesibles que distribuye EntradasGPValencia para las últimas carreras del mundial de motociclismo se pueden reservar de una manera fácil y segura.
El Gran Premio de Valencia es un evento único, el mayor espectáculo para los amantes del motociclismo de velocidad y un evento extraordinario lleno de emoción y mucha adrenalina. Por eso, para aprovechar al máximo esta carrera y exprimir a tope el fin de semana, la opción ideal se encuentra en la web de EntradasGPValencia.
Conocido por preparar deliciosos platillos salados y dulces, a Chicote también se le dan muy bien las recetas de pastelería y panadería, y eso lo dejo muy claro cuando preparó la receta de los donuts más deliciosos y esponjosos que te puedas imaginar.
Pero no solo con los donuts, el chef madrileño es todo un acierto, pues a la hora de hacer un bizcocho de limón, ha quedado como los grandes con uno esponjoso, aromático, dulce y delicioso que se convertirá en tu favorito. Si se te antoja un delicioso bizcocho de limón, prepara este y verás como te luces con tus invitados.
Estos son los ingredientes que utiliza Chicote para el más rico y esponjoso bizcocho de limón
Para preparar un delicioso y aromático bizcocho de limón, Alberto Chicote utiliza ingredientes de los más tradicionales, esos que puedes conseguir tranquilamente en cualquier mercado, y que, de seguro, tienes en tu cocina. Toma nota y vayamos al paso a paso.
Los ingredientes para hacer este delicioso bizcocho de limón, son: 200 gramos de azúcar, 180 ml de leche, 220 gramos de harina, 1 limón, 6 huevos, medio sobre de levadura y una pizca de sal. También son necesarios: 120 ml de aceite, 1 cucharada de mantequilla para untar el molde para que el bizcocho no se pegue y hacer que quede perfecto.
Mezcla los ingredientes secos
En un recipiente añade la harina de trigo, 100 gramos de azúcar que equivale a la mitad de todo el azúcar de la receta, agrega una pizca de sal y la levadura. Mezcla muy bien los ingredientes para que se integren.
Recuerda que de la buena distribución de la levadura va a depender la esponjosidad pareja del bizcocho, por eso asegúrate de que los ingredientes se distribuyan e integran por completo.
Prepara los ingredientes líquidos
Separa las yemas de las claras, reserva las claras en un recipiente muy limpio y seco y vierte las yemas en un bol en el que se te haga cómodo trabaja. Añade la leche y el aceite y mezcla hasta que se integren las yemas ambos ingredientes.
Bate muy bien estos ingredientes, para que, al terminar de batir, tengas un resultado homogéneo, cremoso y de color arena muy claro. Por supuesto, el color puede variar un poco según el color de las yemas utilizadas.
Monta las claras para el bizcocho de limón al estilo de Chicote
Para tener un resultado delicioso y sumamente esponjoso, Chicote monta las claras para otorgar una esponjosidad inigualable a la masa. En un bol pon las claras de los 6 huevos; es importante que el bol esté seco y limpio de cualquier residuo, ya que por una gota de agua las claras no se montan; cuando las tengas, bate con un batidor eléctrico a máxima velocidad.
Cuando se tornen de color blanco y comiencen a montar, agrega el azúcar y una cucharada de zumo de limón. Continúa mezclando y agrega el azúcar por tandas para evitar que pierda el aire. Sabrás que están listas cuando las claras estén a punto de nieve.
Mezcla los ingredientes sólidos con los líquidos
En un recipiente agrega los ingredientes líquidos y comienza a mezclar la harina utilizando un tamizador para evitar que se formen grumos; además, agrégala por tandas para que vayas mezclando al tiempo que añades más harina.
Cuando estés mezclando los ingredientes, asegúrate que no quedan partes de harina seca en la mezcla ni mucho menos la formación de grumos. Si empleas un batidor eléctrico, tendrás mejores resultados y será más fácil la tarea.
Incorpora las claras montadas, el truco de Chicote para un bizcocho de limón muy esponjoso
Una vez tengas la mezcla de harina y leche integradas, puedes comenzar a incorporar las claras montadas. Debes hacerlo con una espátula y con movimientos envolventes para que la mezcla no pierda el aire.
Este aire, al momento de cocinar el bizcocho, se expande y ayuda a obtener un bizcocho más esponjoso; este es el truco de Chicote para una esponjosidad de ensueño. Una vez que tengas la mezcla integrada por completo, es el momento de hornear.
Prepara el molde
Lo primero que debes hacer es seleccionar el molde que piensa usar, ya que debe ser grande y la mezcla no debe exceder de la mitad del mismo; esto para evitar que al momento de la cocción, crezca y se derrame dentro del horno.
Una vez que tengas seleccionado el molde, engrásalo con un poco de mantequilla, añade un poco de harina de trigo y espárcela por toda la superficie para evitar que el bizcocho se pegue al molde.
Programa tu horno para que el bizcocho de limón quede perfecto
La temperatura del horno al momento de cocinar un bizcocho es sumamente importante, pues si es demasiado alta, lo puede quemar por fuera y quedar crudo por dentro. Si, por el contrario, la temperatura es muy baja, el bizcocho tiende a apelmazar y no queda con la consistencia deseada.
Por eso cuando vayas a hornear este delicioso bizcocho de limón al estilo de Chicote, enciende el horno y coloca la temperatura a 180 °C, con calor arriba y abajo, pero sin ventilador. Esto garantiza una cocción pareja y no muy alta para evitar que se queme el bizcocho de limón.
Hornea tu bizcocho de limón al estilo de Chicote
Una vez que tengas el horno a 180 °C, introduce el molde con la mezcla para el bizcocho y baja la temperatura a 120 °C, por un tiempo de 1 hora y 15 minutos, luego de transcurrido este primer tiempo, sube la temperatura a 150 °C y enciende el ventilador por unos 20 minutos. Este es otro de los trucos de Chicote para una esponjosidad y textura perfecta.
Una vez que el segundo tiempo haya transcurrido, abre el horno e introduce un cuchillo o palito de madera en el centro del bizcocho de limón, si este sale seco, indica que el bizcocho está listo, por lo que puedes retirarlo del horno.
Decora el bizcocho de limón al estilo de Chicote, a tu gusto
Una vez que tengas tu bizcocho de limón listo, coloca el molde sobre una rejilla y deja que se enfríe. Cuando esté a temperatura ambiente, pasa un cuchillo por el borde del molde para ayudar a despegar el bizcocho; posteriormente, toma un plato grande colócalo en la abertura del molde y gíralo para desmoldar.
Una vez lo hayas desmoldado, puedes decorarlo con azúcar glass, o incluso le puedes poner rodajas finas de limón o de naranja confitadas para decorar. Este bizcocho de limón, al estilo de Chicote, terminará enamorando el paladar de hasta los invitados más exigentes.
La relación que tiene Cristiano Ronaldo con el Manchester United es de amor y odio. Es su casa de toda la vida, y por eso fue que volvió, pero el delantero se ha encontrado con un equipo totalmente distinto y muy alejado de ese buen nivel que este conoció de los del Old Trafford. Hoy en día ninguna de las partes se llevan bien, por lo que se prevé que corten vínculos dentro de poco.
El fichaje de Ronaldo
Desde hace rato, Ronaldo está en la mira del Manchester United, ya que estos quieren desprenderse de sus servicios. Pero el mismo jugador también desea irse; solo falta que el astro de Madeira encuentre una nueva casa deportiva con la que cumplir sus últimos años en el balompié.
No ha resultado una tarea sencilla. Pero Jorge Mendes, quien es el representarte del jugador, ha de encontrarle cuánto antes una nueva entidad.
El Manchester United ataca al jugador
Pero el toma y dame entre Cristiano Ronaldo y el Manchester United va para rato. De hecho, parece que va a terminar cuando este finalmente se largue de la entidad.
Y es que, lo nuevo en esta rencilla es que el club le ha ofrecido al jugador que se vaya de una vez por todas y les deje el camino libre. Una contra que al futbolista no le sorprende, precisamente por el malestar que se vive actualmente en el banquillo.
El club le ha perdido la confianza
De ser una de las manos derechas del club del Manchester United, ahora Cristiano Ronaldo se ha convertido en uno de los enemigos del banquillo. Una situación que se cuenta y no se cree, pero es lo que está sucediendo.
El club ya no confía en sus servicios. Y dado que el nexo entre ellos están roto, lo más idóneo es que el jugador se vaya y que la entidad pueda avanzar en su curso sin tenerlo cerca.
No aporta nada al equipo del Manchester United
El ataque del Manchester United para desestabilizar al jugador ha sido tal. Y es que, desde el banquillo de Erik Ten Hag le han dado un mazazo al futbolista, en donde repudian su poca aportación hacia el club en lo que va de campaña.
Cada día se vuelve más complicado lidiar con "El Bicho", quien solo muestra arrebatados cuando lo dejan de suplente, pero es que el entrenador neerlandés no se fía de él.
El club del Manchester United se ha quedado esperando por sus buenas actuaciones
El Manchester United sabe que Cristiano Ronaldo no se siente cómodo en el equipo. Pero dado que continúa en la plantilla, al menos su equipo y la afición esperan buenas actuaciones.
Sin embargo, ha sido todo lo contrario, ya que la estrella portuguesa le ha más peso al lío que tiene con el combinado Red Devils,y ha olvidado que en la cancha eso debería quedar atrás.
El Manchester United le coloca fecha de salida
Parece que la situación con Cristiano Ronaldo se ha vuelto insostenible. Esto ha generado que las arcas del Manchester United se vean en la necesidad de tomar decisiones drásticas.
Pues, si siguen con CR7, la cosa puede ser peor, y pudiera salpicar a los demás jugadores. En este sentido, se ha avanzado lo que podría ser la propuesta del equipo para acabar con este pleito, y que cada cual siga su camino.
Se iría en el mes de enero del Manchester United
El Manchester United ha dado un paso al frente. Se han enseriado respecto al caso de Cristiano Ronaldo, que de verdad se les está yendo de las manos. La entidad de la Premier plantea acabar con el contrato que los une.
De esta forma, el jugador sería un agente libre, a coste cero y, por supuesto, su representante se encargaría de él. Claro, Jorge pudiera hallarle un club, pero como no ha podido, la entidad inglesa le ha ofrecido esta alternativa.
Para Erik, Ronaldo es un rotundo no
Cuando ficharon a Erik, el primero en cargar contra el entrenador fue Cristiano Ronaldo. Este aludió que su filosofía de juego no era agradable para él. Pero resulta que tuvo que colocarse a sus órdenes tras no encontrar equipo en el ciclo de verano.
Ahora, el míster no le da chance de jugar porque sencillamente ha estado muy por debajo del nivel que este exige. Además, ha aprovechado para cometer su "dulce venganza" por esa bienvenida (no muy grata) que le dio; lo que hacía ver que estos se enfrentarían en el banquillo, y así ha sido.
Para el entrenador, Cristiano Ronaldo es un "invisible"
El exlíder del Ajax ni tan siquiera ve a Cristiano Ronaldo. Es como si no existiera; así que ha optado por darle importancia en su alineación a jugadores como Antony Martial o Marcus Rashford, quienes se han ganado su lugar.
De hecho, han dejando en claro que tienen la calidad suficiente para jugar como centros delanteros y ofrecer un buen trabajo. Ante ello, CR7 ha perdido su lugar, y el respeto que se le tenía producto de rebeldía que expone.
El Mundial de Qatar 2022 será su "despeje"
Cristiano Ronaldo buscará la "redención" con Portugal en el Mundial de Fútbol Qatar 2022. Allí espera olvidarse un poco de los problemas que está viviendo a nivel de clubes. Asimismo, tratará de llegar lo más lejos posible con su Selección, en lo que pudiera ser su última cita Mundialista.
Sin embargo, en enero tendría que concretar su salida con el Manchester United. A la espera de poder encontrar un club que le pueda pagar esos 30 millones de euros que cobra a sus 37 años de edad.
El fútbol, en general, enfrenta momentos turbios. El torneo profesional español, LaLiga, pudiera tener algún tipo de arremetida en contra de la Ley del Deporte, que podría conllevar a que surja algún parón en esta disciplina. El toma y dame que se ha generado en el país ante la nueva ley podría ponen en vilo a este deporte, en el que incluso Javier Tebas, como máxima autoridad del torneo, mantiene su postura de rechazo hacia el referido documento el cual pudiera cambiar muchas cosas con su entrada en vigor.
LaLiga amenaza con bases
Desde LaLiga no han cambiado de parecer en lo que respecta a la Ley del Deporte. Los organizadores del fútbol de este país, han expresado abiertamente que podrían llamar a un paro con el fin de rechazar tal ley.
Una amenaza que como tal se reactiva con más fuerza. Además, pone en jaque al ministerio que gestiona Miquel Iceta.
Tensión absoluta luego de varias reuniones
Tebas se ha tenido que reunir con distintos presidentes de clubes, tanto de la Primera como de Segunda División.
Ha contado con la presencia de Iceta, quien está a cargo del ministerio de Cultura y Deportes, al que le ha expresando sin ningún tipo de tapujos la preocupación que se ha generado por el papel que le otorga la Ley del Deporte a la Superliga; torneo que ha puesto los ánimos muy tensos entre las partes.
De hecho, han seguido las amenazas que pudieran propiciar un paro en el fútbol español, que ya había sido anunciado y pudieran ponerlo en marcha.
El llamado a Asamblea
Por su parte, Tebas ha hecho un llamamiento importante a los clubes del torneo local con el fin de que comparezcan en la Asamblea Extraordinaria que este ha pautado para el jueves 27 de octubre.
El jefe ha aludido que, puede convocar a un parón a nivel de competición, si es que no se corrige el asunto de la Ley del Deporte que sigue dejando pleitos en el país. Y que cada día que pasa aglutina dilemas aún más difíciles de sobrellevar.
Esto es lo que pudiera estar causando malestar
Siguen los conflictos en el fútbol profesional, por lo que LaLiga está atacando como puede. Todo parte de la retirada de una de una serie de enmiendas por parte de PP, las cuales permiten que haya actuación de equipos españoles en la Superliga.
Esto se lee como: la participación de un conjunto en dicho torneo no conlleva a ningún tipo de restricción para jugar en otras competencias domésticas.
La sentencia para PSOE y PP
Ahora bien, los que están sentenciados por LaLiga no pueden ser otros que PSOE y PP, a los cuales se les está exigiendo que efectúen cuánto antes la modificación a la Ley del Deporte. En caso de que esta continúe, el fútbol nacional podría verse implicado en un parón.
Y es una amenaza que podría influir en que la jornada 12 de LaLiga Santander no se lleve a cabo. Por otro lado, los de LaLiga SmartBank tampoco saldrían al campo de juego por la fecha 13, que está pautada a celebrarse el día viernes, 28 de octubre.
José Castro se pronuncia
José Castro, presidente del Sevilla FC, se ha tomado la tarea de dar un paso al frente por LaLiga y ha expresado su opinión respecto al encuentro que sostuvieron con Iceta.
A tal efecto, criticó que si bien los han escuchado yhan prometido resolver los problemas, pues en la praxis han hecho todo lo contrario. De ahí, proviene el "cabreo" de muchas entidades, quienes estarían dispuestas a parar el fútbol si no se toman cartas en el asunto.
Un peligro para el fútbol
El bando de Javier Tebas y de LaLiga en sí, temen principalmente de que la Ley del Deporte no sufra ninguna modificación en su redacción. Y si esto ocurre, según ellos, sería una sentencia directa para la disciplina deportiva.
Vale indicar que, una de esas enmiendas que fue retirada por PP es la protección de clubes frente a la Superliga. Un proyecto que genera mucha apatía, y que en este país solamente es defendido por las arcas del Real Madrid y el FC Barcelona.
¿Qué exigen la mayoría de los clubes de LaLiga?
Los equipos que forman parte de la Primera y Segunda División (a excepción de blancos y azulgranas) exigen que se coloque una norma en la cual los conjuntos que tengan participación en torneos no avalados por la UEFA, FIFA o RFEF (tal es el caso de la Superliga), no tengan la autorización de jugar en competencias nacionales. Claramente, al haber quitado esas enmiendas, es posible que los clubes participen en donde quieran.
Dilemas con los derechos audiovisuales
Otro de los puntos que también es objeto de debate tiene que ver con los derechos audiovisuales. Para LaLiga, es fundamental que le sea reconocido a través de la Ley del Deporte la potestad de la patronaldel fútbol, que les permita la comercialización o bien se explotación de los derechos de televisión.
De acuerdo a lo que ha subrayado Tebas, en caso de que se omita dicha enmienda, estarían en peligro un sinfín de contratos y, por supuesto, afectarían a la CVC.
LaLiga pide más autoridad
Finalmente, desde LaLiga están exigiendo un marco legal en donde el presidente del torneo tenga la capacidad legal en aras de poder sancionar -dentro de sus atribuciones-, a los presidentes de clubes que cometan algún tipo de infracción que vaya en contra de las normas.
No obstante, esta petición luce cuesta arriba para ser aprobada, ya que tiene al Gobierno como principal detractor.
Luis Enrique tiene uno de los retos más difíciles con miras al Mundial de Qatar 2022, y es dar la lista definitiva de los defenderán los colores de la bandera de España en la cita Mundialista. Hay muchas expectativas sobre quiénes serán convocados, pero estamos muy cerca de saberlo. Pues sí, el líder de la roja ya se pone fecha, y hoy te la vamos a revelar para que no te pierdas ese momento tan importante, porque se trata de los gladiadores que dirán presente en Oriente Medio.
Luis Enrique no se detiene
Con críticas o sin ellas, el entrenador Luis Enrique ha avanzado en ese compromiso que tiene de guiar a España en el Mundial de Qatar 2022.
Un nuevo desafío se viene para su carrera, y lo cierto es que tendrá que asumirlo con la mayor responsabilidad. Haber clasificado fue el primer paso, pero se viene el segundo y es determinar quiénes van al Mundial.
Ya es hora de que revele el nombre de los jugadores que se han ganado su puesto
Quedan pocas semanas para que inicie el Mundial de Qatar, por lo que es el momento para que los equipos revelen los elegidos que darán la cara por sus países. En España está por anunciarse la lista oficial de jugadores que estarán por el combinado rojo en la lucha por el título.
Y dado que es un acontecimiento esperado, te indicaremos cuándo es que el Seleccionador lanzará la bomba, a fin de que no te pierdas los pormenores.
El 11 de noviembre se conocerá la lista completa
El día viernes, 11 de noviembre de 2022, ya tendremos en cuenta qué jugadores llevarán puesta la indumentaria de España en el Mundial de Qatar. Luis Enrique se pondrá al frente de esta ceremonia una semana antes de que empiece a rodar el balón.
Y es que, la publicación de quiénes jugarán por el país se he hecho rogar un poco. Sin embargo, son estrategias de la RFEF para ponerle más "picante" a la convocatoria.
Hasta 26 jugadores podrán ir al Mundial de Qatar
Por su parte, Luis Enrique debe tener en cuenta que por las reglas del torneo de la FIFA, este puede llevarse hasta 26 chicos. De ahí no se puede exceder; así que se espera que agote todas las plazas disponibles, para así tomar vuelo definitivo hacia territorio catarí en búsqueda de la gloria.
Es importante señalar que, aparte de la fecha en que se anunciará la lista oficial, también se ha precisado la hora y otros detalles a tener en el radar, para que no te pierdas el anuncio que marcará el destino de nuestro país en la justa más esperada del año.
Rueda de Prensa en Madrid
Como ya es costumbre en este tipo de anuncios, el Seleccionador de España dará una rueda de prensa en donde estarán algunos medios de comunicación nacionales e internacionales, los cuales serán partícipes de dicho pronunciamiento.
El evento está pautado para celebrarse en el Salón Luis Aragonés de la Ciudad del Fútbol de Las Rozas, en la capital madrileña. Desde la Federación que preside Luis Rubiales, han destacado que la actividad iniciará a las 12:30 horas.
Así será la ruta de España
Hay que tomar en consideración que, los convocados tendrán que sumarse a la Selección Española el 14 de noviembre. Los mismos deberán acercarse a las instalaciones de la Federación.
El 17 de noviembre sostendrán un partido amistoso contra el combinado de Jordania, el cual será el único antes de empezar la fase del grupo de la Copa Mundial de la FIFA.
¿Cuándo empieza el Mundial de Qatar?
El Mundial de Qatar 2022 comienza el próximo 20 de noviembre. Ese día se inaugura una edición más de esta fiesta futbolística, en dodne jugarán los locales contra Ecuador.
Desde el día 21, los demás grupos jugarán sus respectivos partidos de primera ronda, que serán tres choques en total. Estos lucharán por las dos plazas disponibles en cada zona, con miras a la ronda de octavos de final. De ahí en adelante, los sobrevivientes jugarán a eliminación directa.
El Grupo E, con España
Todos los equipos han tanteado a los rivales que les toca en la fase de grupos. La Selección de Luis Enrique no tuvo tanta suerte en el sorteo ya que quedaron encuadrados en el Grupo E.
Es uno de las cajas consideradas de "la muerte", por lo que La Roja la tendrá complicada desde un principio. Allí figura Alemania, Japón y Costa Rica. Cabe destacar que, el entrenador ya tiene claro cómo debe jugarle a cada oncena para tratar de avanzar de fase.
El estreno de España será el 23 de noviembre
El primer rival de España en el Mundial de Qatar será Costa Rica, el 23 de noviembre, a las 17:00 horas en el Estadio Thumama. Es un choque crucial, porque los de Luis Enrique tienen que amarrar de una vez los tres puntos, ya que en la segunda vuelta se enfrentarán ante la temible oncena alemana. El choque será el 27 noviembre, a partir de las 20:00 horas.
Finalmente, completarán la fase de grupos ante la difícil escuadra de Japón, el 1 de diciembre. Un partido que se jugará en las instalaciones del Estadio Internacional de Jalifa. Vale acotar que, el Mundial se terminará el 18 de diciembre, en donde se sabrá quién levantará el preciado trofeo.
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Reloj de mujer Chic multifunción de acero con IP rosa
Precios reloj de mujer Viceroy Chic multifunción con IP rosa en el bisel. La esfera, indicadores y agujas en color oro rosa también. Los contadores en purpurina dorada y malla milanesa de acero. Los relojes Chic son los más glam de Viceroy, llenos de brillo. Diseños que transmiten sofisticación y elegancia. Ideales para las mujeres que les gusta seguir las tendencias o crearlas.
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Reloj de mujer Tommy Hilfiger 1782288 de acero en El Corte Inglés
Bonito reloj de dos agujas para mujer. Tiene la caja de acero inoxidable de 35 mm bicolor, y esfera blanca tornasolada. El brazalete es de malla de acero inoxidable. El cierre es mediante hebilla. Es un reloj perfecto para regalar o regalarte. Hazte con él y se convertirá en uno de tus complementos imprescindibles de esta temporada.
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Reloj de mujer Classic 15739-010 de malla de acero
Bonito reloj de mujer Classic, con caja de acero inoxidable pavonada en oro amarillo. La esfera es de color plata tornasolada y el brazalete de malla milanesa plateada. Es perfecto para llevarlo a todas partes, convirtiéndose así en uno de tus complementos imprescindibles. Es un reloj ideal para mujeres dinámicas, a las que les gusta marcar bien los tiempos sin perder la elegancia ni el glamour.
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Reloj de mujer Cluse CW0101201009 de acero dorado en El Corte Inglés
Precioso reloj de mujer con caja de acero inoxidable. Tiene cuarzo con dos agujas, la esfera es blanca y el brazalete de malla de acero inoxidable color oro. Este reloj es ideal para combinarlo con cualquiera de tus outfits favoritos, y ser la envidia en la oficina y fuera de ella. Es un reloj para mujeres decididas y emprendedoras, con capacidad para estar perfectas con un toque personal.
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Reloj de mujer Olivia Burton OB16RB28 de malla de acero rosa
Precioso reloj de mujer de cuarzo con tres agujas. La caja es de acero inoxidable pavonada en oro rosa. La esfera es plateada con abeja en 3D con cristales de colores. El brazalete es de malla milanesa de acero inoxidable pavonada en oro rosa. Es un reloj ideal para regalar o regalarte. Puedes llevarlo a todas partes para que todos tus outfits tengan tu toque personal.
Sin duda, se trata de uno de los relojes más elegantes para lucir espectacular con tus looks, de forma que resaltes vayas donde vayas. Y lo mejor es que vas a poder encontrarlo disponible en el catálogo de El Corte Inglés. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Reloj de mujer 1782470 de malla milanesa de acero azul en El Corte Inglés
Bonito reloj de mujer con dos agujas Libby. La caja es de acero inoxidable IP azul, la esfera es de color azul tornasolada con textura de flores y brazalete de malla milanesa de acero inoxidable IP azul. Es perfecto para que sea tu compañero en tus escapadas de fin de semana, en el trabajo, o dónde tú vayas.
Sin duda, se trata de uno de los relojes más elegantes para lucir espectacular con tus looks, de forma que resaltes vayas donde vayas. Y lo mejor es que vas a poder encontrarlo disponible en el catálogo de El Corte Inglés. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Reloj de mujer Cluse CW0101207013 de acero dorado
Bonito reloj de mujer con caja de acero inoxidable. Tiene cuarzo con dos agujas y la esfera es de color verde. El brazalete está elaborado de malla de acero inoxidable en color oro.
Sin duda, se trata de uno de los relojes más elegantes para lucir espectacular con tus looks, de forma que resaltes vayas donde vayas. Y lo mejor es que vas a poder encontrarlo disponible en el catálogo de El Corte Inglés. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
AliExpress está lleno de sorpresas y es por eso que si te encanta la ropa de Zara te traemos una serie de prendas que no tienen nada que envidiarle. En concreto, un suéter que puedes encontrar por tan solo 8,38€ junto con otros 10 suéteres a precios irresistibles que te harán mantenerte a la moda.
MARWIN SUÉTER DE CUELLO ALTO
Este suéter de cuello alto tiene un precio de 12,47€ y cuenta con un envío gratuito de AliExpress que tarda en llegar al domicilio alrededor de 22 días. Tiene un descuento del 35% ya que antes costaba 19,19€ y puedes elegir entre varios colores para adaptarlos a tu estilo personal.
También puedes elegir entre una talla S, M y L. Tiene una puntuación de 4,9 estrellas sobre un total de 5 y tiene más de 700 valoraciones. Es un suéter ideal para vestir con un pantalón vaquero y unas zapatillas. Cómpralo aquí.
SUÉTER DE CUELLO ALTO EN ALIEXPRESS
Este suéter de cuello alto tiene un precio de 24,99€ y cuenta con un envío gratuito de Aliexpress que tarda en llegar al domicilio alrededor de 22 días. Tiene un descuento del 51% ya que antes costaba 51€ y puedes elegir entre diferentes colores clásicos para hacer todo tipo de combinaciones.
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SUÉTER DE CACHEMIRA DE LANA
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Pocas veces vemos a Diego Pablo Simeone obsesionado por jugadores. Y cuando lo está, mueve cielo y tierra para conseguir instalarlo en su entidad. No todos los futbolistas cuentan con esa ventaja de que algún banquillo los tenga en la mira. Sin embargo, para el Atlético de Madrid existe un futbolista que tiene todas las cualidades necesarias para estar en su entidad polideportiva. ¿Quién es y dónde juega actualmente? Vamos a repasarlo.
El Atlético de Madrid quiere fichar
Desde las filas del Atlético de Madrid están claros de que se viene una nueva ventana de fichajes en donde tienen que ser protagonistas de una u otra manera.
Simeone le está pidiendo nuevas piezas a Enrique Cerezo. Pero no cualquiera, sino que está colocando como prioridad un jugador que desde hace rato le hace guiño, por lo que ya desea tenerlo a su disposición en el Cívitas Metropolitano.
Giorgio Scalvini, en la órbita de los rojiblancos
Giorgio Scalvini podría ser uno de los protagonistas en el mercado de fichajes para el Atlético de Madrid. El jugador de tan sólo 18 años de edad es una de las grandes promesas para la defensa que está en la órbita de Simeone, quien no descansará hasta verlo instalado en su conjunto.
El del Atalanta podría dar ese pase de oro hacia LaLiga Santander en el próximo período, teniendo encima una directiva interesada que no deja de maravillarse por su estilo de juego.
El club le ha estado siguiendo los pasos
Las arcas del Atlético de Madrid no se han olvidado de ninguna manera del jugador Scalvini. De hecho, lo han colocado en su hoja de ruta con miras a ficharlo próximamente.
Lo que más querría el banquillo de Simeone es tener luz verde para abocarse a por sus piernas, y parece que su jefe le ha dado el visto bueno.
Esto quiere decir que, el italiano podría ser uno de los nuevos fichajes de los colchoneros, y con mucha chance de ganarse un puesto en la rotación.
Es el jugador favorito de Diego Simeone
Simeone se maravilla ante los encantos de Scalvini. Por eso es que ha elevado su voz para que le cumplan con esta operación que lleva rato haciéndole eco, y desea que en el próximo ciclo sea una realidad.
El entrenador de origen argentino se ha obsesionado con este jovencito al que considera una estrella en crecimiento, la cual perfectamente podría encajar en su artillería. No solamente pensando en el presente, sino también en el futuro de la zona que este desempeña.
Simeone atento a su situación contractual
Simeone sabe que tiene que lanzar sus propuestas desde ya, porque el jugador terminará contrato en el año 2023 y puede que otras entidades también quieran hacerse cargo de su ficha.
En tal sentido, tomar un poco de ventaja en el mercado podría servirle para ganar dicha puja. Pero, como tal, no será nada sencillo puesto que los italianos no quieren desprenderse del jugador.
Plantean ofrecerle una renovación
La intención del equipo de Atalanta es renovarle al defensor para que se quede por más ciclos en dicha liga. No solamente lo ven como un gran talento, sino que en términos económicos, si llaga a mantenerse en la Serie A, aumentará un poco su valor. Por ello, el día que se vaya le dejará un más pasta a sus arcas.
Además, los ítalos tampoco quieren dejarlo ir gratis. A tal efecto, harán esa labor de tentación a fin de que el chiquillo se quede, pero será complicado dado las ofertas que podrían surgir de sociedades deportivas más grandes.
El plan del Atlético de Madrid para con Giorgio Scalvini
A los rojiblancos les urge incluir en su once a un nuevo defensor. Giorgio es uno de los principales candidatos. Pues aparte de que es joven, también es talentoso y podría empujar a los madrileños hacia una importante mejora en la zona defensiva, que últimamente se ha convertido en uno de los grandes fallos de Simeone.
Cabe destacar que, de lograr concretar este traspaso, el futbolista inmediatamente pasaría a ser uno de los elegidos del míster, quien en realidad no confía en los que ahora posee en ese sector de la cancha.
Simeone ya está harto de sufrir con su defensa
Al Cholo se le desmorona el equipo precisamente porque tiene una de las peores defensas que hemos visto en años.
Las lesiones en el banquillo son la constante. Y aunado al paupérrimo rendimiento de ciertos jugadores que deberían dará la cara por el club, han propiciado la ira del entrenador que pide a gritos novedades para su defensa a través de losfichajes.
Diego cree que si Giorgio se convierte en colchonero puede darle un segundo respiro a su alineación que tanto lo necesita.
Podrían ficharlo en verano
El Atlético de Madrid se aferra a que Giorgio Scalvini no va a renovar con los italianos. Por ello, tendrán una clara chance de llevárselo a su entidad polideportiva.
Para eso deberán esperar un poco más y acecharlo en verano, que podría ser la mejor etapa para conseguir algún pacto real con el jovencito.
Sin embargo, han de amarrarlo antes de tiempo. Porque aunque no le ha dado el sí a su actual entidad, él no descarta quedarse, ya que aún tiene cosas por aprender.
Los colchoneros no bajarán la guardia
Entretanto, Scalvini está atento a cualquier oferta que le llegue. Así como puede quedarse en casa, también pudiera decantarse por arriesgar y apostar por otra liga que se encargue de su formación como profesional. De momento, no le cierra las puertas a nadie.
Sencillamente tantea las opciones que tiene para ver qué decide en función de las exigencias de su club. Si le renuevan, puede que igual haya posibilidad de ficharlo, aunque sería más caro. Pese a ello, los capitalinos siguen pendientes para encaminarlo a su conjunto el año que viene.
Hace algún tiempo, Nadal confesaba cuál era su plato de pasta favorito; por supuesto, tratándose la pasta de un alimento fácil de preparar y además muy completo, no es de extrañar que un deportista de su talla recurriera a ella para obtener una buena dosis de energía.
Ahora bien, el plato de pasta de Rafa Nadal, es de lo más delicioso y gourmet, gracias a un ingrediente que resalta entre muchos otros cuando de hacer una comida rápida, pero saludable y gourmet se trata. Conoce cuál este plato de pasta y cómo prepararlo como este campeón deportivo, el mejor tenista de España.
Pasta con gambas, el plato favorito de Rafael Nadal
La pasta tiene un toque especial para encantar a los famosos; y personalidades como Bella Hadid, han deslumbrado con la preparación de platos de pasta realmente deliciosos. Pues bien, en el caso de Nadal, el tenista no se queda atrás, y es momento de recordar una información que él mismo compartió hace algunos años.
A propósito de un spot que grababa hace algunos años, un joven Nadal, confesaba que su plato favorito se trataba de la pasta con gambas; sí, así es, para el tenista, la pasta con gambas es todo un platazo, y lo mejor de todo es que compartió cómo la preparaba él. Si bien lo explico de una manera muy breve, lo cierto es que prepararla es muy sencillo. ¿Se te antoja un plato de pasta con gambas? Veamos cómo lo hace.
Ingredientes para preparar una pasta con gambas al estilo de Nadal para dos personas
La pasta con gambas, al estilo de Rafa Nadal, es sumamente sencilla de preparar y las proporciones de ingredientes que te señalaré, son las necesarias para complacer el paladar de dos comensales. Seguramente, este será un platillo con el que el tenista agasajará a su esposa, Mery Perelló, quien tras convertirse en madre del pequeño Rafael Nadal, el pasado 8 de octubre, de seguro estará agradecida por un plato delicioso y sencillo.
Para preparar este platillo, necesitas: 200 gramos de pasta, 10 colas de gambas, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. Recuerda que las cantidades son para dos personas, así que si prefieres un plato para más comensales, debes solamente hacer el ajuste correspondiente.
Comienza por la pasta
Lo primero que debes hacer para la preparación de este plato, es poner a calentar el agua para la cocción de la pasta. Recuerda usar una buena cantidad de agua y añadir un poco de sal para que al cocinarse, la misma tome sabor.
Una vez que el agua rompa a hervir, añade la pasta y muévela un poco para evitar que se pegue. Deja que la misma se cocine según las indicaciones del fabricante; recuerda hacerla al dente para que quede más deliciosa y también saludable.
Así preparas las gambas
Una de las mayores ventajas de las gambas, es que aun cuando se trata de un alimento que convierte rápidamente un platillo en uno gourmet, requiere de muy pocos minutos de cocción para que queden deliciosas y en su punto.
Para que todo esté sincronizado, una vez que la pasta esté casi lista, comienza con la preparación de las gambas. Tal como lo señalaba Nadal, solo sal y pimienta son necesarios para tener un plato perfecto, así que, pon un par de cucharadas de aceite de oliva virgen extra en una sartén y cuando esté caliente, pon las gambas limpias.
Espolvorea el marisco con un poco de sal y pimienta y saltea por pocos minutos, hasta que cambien de color y estén completamente listas.
Cómo terminar la preparación de la pasta con gambas al estilo Nadal
Apenas estén listas las gambas, apaga el fuego, y si has preparado todo de manera sincronizada, la pasta también debe estar lista, por lo que, solo falta que la escurras muy bien.
Al escurrir perfectamente la pasta, ponla en la sartén todavía muy caliente y saltea para que se integren los elementos. Así de sencillo tendrás un plato delicioso como el que prepara Nadal en tan solo minutos.
Lo que debes tener en cuenta en la preparación de este plato
Tal como ves, la preparación de este plato de pasta al estilo de Nadal, es sumamente sencillo y no hay ninguna excusa para no prepararlo, pues es saciante, nutritivo y completo, pero también muy fácil de hacer, tanto, que tiene que formar parte de tu menú rápido.
Ahora bien, los dos consejos que sí debes tener en cuenta para que el platillo te quede perfecto, son: cocinar todo para que sincronizadamente esté listo al mismo tiempo, así evitarás que la pasta se apelmace y segundo: cocinar solo pocos minutos las gambas, pues de lo contrario, quedaran secas.
Gambas frescas o congeladas, ¿cuáles utilizar para una pasta como la que de seguro disfruta Nadal?
Para la preparación de este plato, puedes utilizar tanto gambas frescas como congeladas; eso sí, debes escogerlas en cualquier caso de la mejor calidad. Si las escoges congeladas, adquiérelas en un comercio en el que sepas que la cadena de frío está garantizada para conservar los productos en perfecto estado.
Por otro lado, si decides adquirirlas frescas, hazlo en una pescadería en la que estén en excelentes condiciones. Revisa que el aroma, consistencia y aspecto, es el mejor, y evítalas si están aguadas, si las cabezas se desprenden con facilidad o si huelen a amoníaco. Para que saques el máximo provecho, conserva las cáscaras y cabezas para hacer un rico fumet o una mantequilla de marisco.
Tipo de pasta que se luce con este plato
Cuando de comer pasta se trata, en realidad cualquiera que decidas preparar, quedará siempre deliciosa y nutritiva; sin embargo, en el caso de esta pasta con gambas al estilo de Rafa Nadal, debes tener muy en cuenta el acompañante.
Por lo general, para acompañantes cremosos y salsas, se recomienda preparar una pasta corta y tubular que se impregne en su interior de la más tentadora cremosidad; ahora bien, si se trata, como en este caso, de un salteado de gambas en aceite de oliva, sal y pimienta negra, la mejor pasta para este tipo de plato, es definitivamente un buen espagueti.
¿Qué otros platillos prefiere Nadal?
Si bien, cuando Nadal comentó que su plato favorito era la pasta con gambas, fue detallado en cómo la prepara él, en otras ocasiones el famoso tenista también ha mencionado cuáles son sus gustos gastronómicos generales.
Ha señalado en varias ocasiones que la pasta integral, las frutas y las verduras, forman parte de su dieta habitual, y que las proteínas bajas en grasa, como las provenientes del pescado y el marisco, son las que más le gustan. Por supuesto, todo queda mejor, más saludable y delicioso, si se borda con un buen aceite de oliva virgen extra, con todas las de la ley.
Pasta y mariscos una combinación siempre deliciosa
Los mariscos son de los alimentos preferidos por millones de personas en el mundo, y junto al pescado, forman parte de la dieta mediterránea más común. Combinarlos con platos como la pasta, resulta sencillamente perfecto.
No es necesario añadir grandes cantidades de ingredientes, cremas o salsas cuando de una pasta con gambas u otros mariscos se trata, pues tal como en la receta de Nadal, el resultado de sabor perfecto está garantizado. Si deseas darle un toque diferente, puedes añadir un poco de perejil fresco picado al final de la receta, justo antes de servir.
Ticketmaster es probablemente la empresa más importante del mundo en cuanto a la venta de boletos para eventos musicales. El gigante es la principal opción de compraventa de entradas en buena parte del planeta, incluida España, y en ocasiones se transforman en una barrera de acceso que aleja a los fanáticos de sus artistas favoritos. Pero en las últimas semanas, la venta de entradas del retorno de Blink-182 y de la nueva gira del ex One Direction Louis Tomlinson.
En ambos casos, los usuarios han reportado que las entradas se han agotado antes incluso de que se abriera la venta general, y en ocasiones que tras pasar todo el proceso para la compra no han podido confirmar su entrada por un error en la aplicación. Estas barreras, sumadas a los precios altos y al anuncio de que la empresa tendrá su propia plataforma de reventa, ha hecho que los afectados vean los problemas con bastante recelo.
Son problemas que no se limitan a España, donde de hecho han podido mitigar bastante las dificultades, sino que se expanden a México y Estados Unidos. Es justamente en el país norteamericano donde más se les ha criticado, con algunos grupos pidiendo que no se permita su fusión con Live Nation al considerarla una violación de las leyes antimonopolios.
LAS ETERNAS COLAS VIRTUALES
Si por algo se ha criticado directamente a la compañía de venta de entradas, es lo imposible que es acceder a las entradas sin necesidad de pasar 5 horas desde la madrugada desde la pantalla del ordenador. Es un problema que se ha repetido en la mayoría de los grandes eventos con entradas vendidas desde la página, y que comparten con otros proveedores.
Pero esto se multiplica cuando hay fallas en el sistema. Días como el de la apertura de Blink-182 en México están llenos de historias de usuarios que después de varias horas en la fila digital, la ventana les ha generado un error, dejándolos sin posibilidad de conseguir una entrada al devolverlos al final de la fila. La misma situación se ha dado en España para la gira de Tomlinson, que ha dejado a varios usuarios fuera de sus próximos conciertos en el Wizink Center y en el Palau de Sant Jordi del año que viene.
El problema es que después de estas pequeñas ventanas de oportunidad no hay como conseguir entradas para los grandes eventos, al menos no a precios razonables. En Portales como ViaGogo las entradas pueden llegar a los varios cientos de euros, por lo que no parecen una opción viable para la gran mayoría de los interesados. Aún el mayor fanatico de Coldplay puede tener dudas en dejar más de 300 euros para ver a la banda.
Es lo que muchos temen que puede pasar con un portal de reventa. En el caso de Blink-182 en el Wizink Center la reventa cuando menos duplica el precio de la entrada. Es el punto que argumentan desde Ticketmaster para abrir su propio portal de reventas, a pesar del escepticismo natural de algunos usuarios.
OTROS CONCIERTOS DEPENDEN DE TICKETMASTER
Los españoles tendrán que seguir enfrentando a Ticketmaster para varios conciertos importantes el próximo año. Ya en otras ocasiones eventos como el Madcool han tenido que pasar por su filtro, y aunque en España empiezan a existir más competidores como Baila, Entradas.com o aplicaciones como WeGow o Dice, que es de momento la encargada de vender los bonos en preventa de las nuevas ediciones del Primavera Sound de Madrid y Barcelona.
Lo cierto es que la situación con Ticketmaster sigue siendo delicada, y probablemente deba realizar cambios si quiere tener una buena reputación. Pero lo cierto es que es una empresa tan grande que probablemente no les importe mientras que los artistas sigan permitiéndoles funcionar como quieran. Por ahora solo uno que otro nombre ha roto con ellos, como Pearl Jam o Rammstein, pero sigue siendo la opción predilecta de la gran mayoría.
Desde que la cantante Shakira y el futbolista Gerard Piqué se separaron, hace ya más de cuatro meses, ha sido mucho lo que se ha dicho, unos se han manifestado a favor de la cantante, otros a favor del futbolista, infidelidades, cuentas pendientes con hacienda, amenazas de cárcel y pare usted de contar. Pero lo único cierto en toda esta historia es que la popularidad de la cantante colombiana se ha incrementado desde entonces, mientras que el futbolista ha tenido que conformarse con los “palabrotas” que le gritan en los partidos.
Desde la separación de la pareja, la cantante ha lanzado al mercado dos temas con los que se ha hecho realmente viral, y es que los dos temas coinciden con lo que “supuestamente” ha pasado en su vida real, por lo que muchos piensan que los temas están dedicados al futbolista.
Ha sido sin lugar a dudas una de las separaciones más mediáticas de los últimos años, y todavía no se saben cuáles han sido las verdaderas razones por la que la pareja de famosos decidió separarse, muchos bromean diciendo que las razones de la separación de la pareja pasara a la historia como “el secreto mejor guardado”.
Mientras tanto, la cantante sigue cosechando éxitos, y esto se debe en gran medida a la forma en la que se ha manejado la separación, y es que no se sabe si el hecho de que el futbolista hiciera pública su nueva relación amorosa y el estreno de los nuevos sencillos de la cantante guardan relación, pero sin lugar a dudas sea lo que sea que haya sucedido, la cantante ha sabido sacarle provecho.
Monotonía
Monotonía
Monotonía, así se titula el último sencillo de la cantante y el estreno del video ha sido lo que más ha llamado la atención de los fanáticos, aunque ya la cantante había publicado varios videos en sus redes sociales haciendo alusión al sencillo.
El video del sencillo empieza con una Shakira con los ojos llenos de lágrimas repitiendo una y otra vez “No fue culpa tuya, ni tampoco mía, fue culpa de la monotonía”, el video se ha viralizado y muchos creen que la razón podría ser la letra de la canción, que muestran parte de la verdad de la separación de la pareja.
La cantante reveló hace semanas en una entrevista para la revista Elle que tuvo que hacer muchos sacrificios para conservar su relación con el futbolista, no dedicarle el tiempo necesario a su carrera ha sido uno de los grandes sacrificios de la cantante, algo que se ve reflejado en la letra del sencillo.
Te felicito
Te felicito
Este fue el primer sencillo que viralizó la cantante inmediatamente después del anuncio de la separación de la pareja, con una letra también bastante polémica sobre todo por lo que estaba pasando con el futbolista.
La cantante ha manifestado más de una vez que “la música me ayuda a sanar y que todos pasamos por cosas difíciles en la vida, pero en mi caso escribir música es como ir al psiquiatra, solo que más barato”, este comentario junto a lo que ha dicho recientemente con relación al momento oscuro que estaba viviendo actualmente, hacen que los fans confirmen su teoría de que estos temas que la cantante está lanzando al mercado forman parte del proceso de sanación de la colombiana, después de la separación de Piqué.
Por su parte, el futbolista desde la separación se ha mantenido hermético, incluso con relación a su nueva pareja, su equipo de trabajo se ha pronunciado hace un par de meses solicitando respeto para la vida privada del deportista, ya que la opinión publica le ha juzgado basándose en los temas promocionales de la cantante. En muchas ocasiones se ha visto al deportista enfrentar abucheos en los estadios o siendo juzgado por la prensa rosa por su nueva relación, es decir, al futbolista le ha tocado la peor parte en esta historia.
Ante los ataques de la opinión pública contra el deportista, por la supuesta infidelidad en la que habría incurrido, la misma cantante ha solicitado respeto hacia el padre de sus hijos y en general para el proceso de separación que les ha tocado enfrentar. Sin embargo, sigue lanzando al mercado sencillos con letras que siguen aludiendo a la ruptura de la relación que mantuvo con el deportista.
Muchos se preguntan en estos momentos ¿Qué hay realmente detrás de la separación de la pareja? ¿Se está aprovechando la cantante colombiana de la separación para relanzar su carrera artística? ¿Están todos estos temas realmente enviando un mensaje al futbolista? O ¿es simplemente una estrategia publicitaria de la cantante a propósito del lanzamiento de su próximo disco? La respuesta a estas y otras interrogantes también pasaran a la historia.
Usar el móvil es no solamente una necesidad constante, incluso algunos han dicho que el Smartphone es adictivo, que hace que las personas no puedan vivir sin el teléfono al alcance de la mano, no sólo por razones laborales, sino también por razones de ocio o simplemente para estar informado de que está aconteciendo.
Hay personas que son frikis del Instagram, del WhatsApp o del YouTube, que cuando les llega una notificación al móvil, van de inmediato a ver de qué se trata, que siguen a alguien o que son seguidos por muchos, y quieren mantenerse en constante contacto o estar al corriente de lo que está pasando en tiempo real, pero usar demasiado el móvil no está causando inconvenientes de salud y de eso vamos a hablar seriamente.
¿Cuál es el problema de salud que está ocasionando el uso del móvil?
De acuerdo con los resultados obtenidos de un estudio reciente que realizó la empresa telefónica OnePlus, se ha podido determinar que los españoles que se encuentran entre los dieciocho y los treinta y cinco años pasan en promedio unas 6 horas al día mirando el móvil, y esa actividad está incrementando el nivel de incidencia de distintas patologías de los ojos.
Entre ellas, el incremento de los niveles de miopía en la población que ya se estima que afectaría alrededor del 50% de la población en el año 2050, y esto lo ha afirmado la Organización Mundial de la Salud. Todo por causa del uso desmedido de los móviles, pero evitarlo es muy sencillo, sólo se debe gestionar inteligentemente el uso del móvil y puedes seguir los siguientes consejos para ello:
Ajusta el brillo de la pantalla y aleja la vista de la misma
En caso de que te encuentres en la situación de tener que obligarte a pasar un dilatado lapso de tiempo mirando al móvil, lo conveniente es que realices una pausa por cada sesenta minutos, alejando los ojos de la pantalla. La técnica adecuada para que puedas descansar la vista en estos casos, es que al apartarla de la pantalla, la fijes en un punto fijo por lo menos por dos o tres minutos para evitar el avance de la miopía.
Otro elemento que debes tomar en cuenta es regular el brillo que tiene la pantalla del móvil, y hoy esos dispositivos vienen con un nivel de brillo automático por default, que lo puede regular sin que tengas que preocuparte por hacerlo.
Procura que la pantalla de tu móvil tenga un filtro para la luz azul
Los móviles emiten luz azul, y eso no es una sorpresa para nadie, pero eso normalmente es dañino para los ojos. Revisa si tu Smartphone para ver si trae alguna funcionalidad que te proteja de la luz azul, aplicando un filtro. Normalmente se puede hacer activando el modo de lectura que viene incluido en todos los Smartphones hoy.
Además, asegúrate de que cuando vas a mirar la pantalla, la coloques a la altura de tus ojos o un poco más hacia abajo, de modo que los párpados van a cubrir la mayor parte de los ojos, impidiendo que la hidratación de los mismos se evapore rápidamente.
No se te olvide parpadear
Aunque te parezca un consejo sin importancia, al contrario, tiene la mayor relevancia. Una persona promedio parpadea entre unas trece y unas quince veces por minuto, pero cuando miramos al móvil, por increíble que parezca, se reduce la cantidad de veces que parpadeamos, concretamente a unas seis u ocho veces por minuto y eso provoca que tengamos que forzar más los ojos.
¿Los móviles pueden ocasionar otros problemas de salud?
¿Los móviles pueden ocasionar otros problemas de salud?
Los Smartphones son dispositivos bastante prácticos, porque ya no nos perdemos, gracias a los GPS, lo que nos lleva a preguntarnos, ¿cómo hacia la gente antes? Tampoco necesitamos ir a una librería, biblioteca o a nuestra propia estantería para buscar una información, sólo tenemos que abrir un motor de búsqueda, cualquiera sea la que tengamos en el móvil, y hacer una simple búsqueda y en segundos, encontraremos lo que estamos buscando.
Pero el uso de los Smartphones no está desprovisto de ciertos riesgos, sobre todo si estamos pegados a la pantalla todo el rato. Porque eso nos puede pasar factura y crearnos una dolencia, enfermedad o condición.
Las ondas electromagnéticas
Mucho se ha sospechado de lo que pueden producir las ondas electromagnéticas que emite este dispositivo y del efecto que pueden producir en los seres humanos, de hecho, con muchos los que creen que esta clase de aparatos, que poseen tanto poder, sean inofensivos para las personas. Y ya hay estudios que han dicho que sí, que las ondas electromagnéticas representan un riesgo para el organismo humano.
De hecho, estar constantemente expuestos a las ondas electromagnéticas que emite un móvilpodría tener como efecto secundario negativo una irregularidad en el funcionamiento de las neuronas, causando una disminución en la agudeza de la audición y en los mecanismos que nos permiten prestar atención.
Los Smartphones provocan ansiedad en las personas
Estar recibiendo notificaciones constantemente en el móvil hace que tengamos que estar en un estado permanente de alerta. Porque siempre va a haber una entrada que no hayamos leído, un correo o una llamada que tenemos que devolver. Las redes crean una cantidad de contenido tal, que no van a dejar de llegar las notificaciones sobre algún aspecto que nos interese.
Esta actividad constante nos puede llevar a sentir un gran nivel de estrés, que nos puede obligar a estar en constante tensión, esperando que el teléfono pite y si no lo hace en un determinado lapso de tiempo, tenemos la tendencia a estar revisándolo constantemente.
Para evitar esto, lo que debes hacer es comenzar por desactivar las notificaciones, lo que alejará ese constante sentimiento de inquietud, dejándote lo suficientemente tranquilo o tranquila, para que realices tus actividades habituales, sin estar con el teléfono en la mano. Y si lo usas por razones de trabajo, ponle un horario a las notificaciones, y siléncialas cuando estés fuera del horario laboral, porque nadie trabaja las veinticuatro horas.
Otras dolencias
El uso y manipulación constante del teléfono puede llevar a sufrir de dolores musculares y articulares, que son producto de la posición que adoptemos cuando lo estemos utilizando. Otro error que cometemos es mirar el móvil antes de irnos a dormir, porque puede provocarnos incluso hasta insomnio, porque no sólo no te vas a relajar, sino que puede incrementar tu estado de alerta, impidiéndonos conciliar el sueño.
Aparición de un nuevo síndrome
Ya hasta se ha reconocido la existencia de un nuevo síndrome provocado por el uso de los smartphones, que es el síndrome de la vibración fantasma, y es que nuestro cerebro está tan condicionado por el uso del móvil, que llegamos a imaginarnos que siempre está vibrando, y cuando comprobamos en la pantalla no hay nada.
Todo esto es evitable si hacemos un uso racional de los móviles, limitando su uso a lo estrictamente necesario, y sustituye parte del tiempo que pasas con el Smartphone, realizando otras actividades como ejercicios, bailar, cocinar, salir a pasear o ir al cine.
Dentro de la ciudad de Granada, su primera y más deslumbrante joya es La Alhambra. Maravilla de la arquitectura, aparece como una poderosa fortaleza, pero en su interior alberga numerosos palacios y jardines que dejan asombrado a cualquiera que los disfruta.
De hecho, este es el monumento de España más visitado, con más de 2 millones de turistas al año. Además, fue declarada Patrimonio cultural de la humanidad en 1984. Una de sus singularidades es que ha conseguido sobrevivir a los terremotos durante siglos gracias a que sus muros son de tierra apisonada y las columnas tienen una lámina de plomo que hace que el edificio baile si hay temblores.
La Alhambra aguarda piezas de un valor incalculable
Es así que en la historia de nuestros tiempos existen multitud de leyendas que apuntan a que la fortaleza nazarí esconde bajo sus muros auténticas riquezas de valor incalculable. Un mito popular que quizá tenga su origen en una historia real: la existencia en las proximidades de la Alhambra de unos yacimientos auríferos que se explotaron ya desde la época romana y que fueron conocidos como 'Conglomerado Alhambra'.
La Alhambra fue fruto de la alquimia que transformó la roca en vergel. Las obras que se iniciaron en el siglo XIII convirtieron aquel enclave seco y pedregoso en un auténtico oasis. Se alzaron refinados palacios, se rellenaron barrancos, se canalizó el agua del río Darro para regar los jardines, se plantaron jazmines, arrayanes, rosaledas, cipreses y árboles frutales, y se abrieron patios con refrescantes fuentes para el disfrute del sultán, de su familia y de su harén.
Son 2.000 piezas almacenadas para ser expuestas
En ello, lo que sabemos en estos tiempos es que los antiguos museos de la Alhambra tienen más de 2.000 piezas almacenadas de una manera considerable. Tanto es así, no obstante, que ahora, estos mismos tesoros que han sido almacenados durante más de 27 años, buscan un museo donde ser expuestas.
En este sentido, esta serie de piezas pretenden contar con un espacio para pasar a formar parte del patrimonio expositivo del monumento nazarí de la Alhambra. Parte de la colección se quedó en esta sede expositiva que se cerró en el año 1995 y que el Patronato de la Alhambra no se ha decidido a sacar hasta ahora, casi tres décadas después.
Las piezas más significativas, a través de las cuales se muestra "la vida cotidiana, más que la de las elites" y también "que Al-Andalus no fue un periodo único, sino varios siglos donde hubo cambios en la vida y en los estados".
Un conjunto monumental
Según explicó la directora del Patronato de la Alhambra y el Generalife, entre las piezas 'estelares' que se han sumado al patrimonio del conjunto monumental se encuentran el cuadro de Fernando Marín (1737-1818) 'Vista de Granada desde el Camino del Avellano'; dos pinturas de la serie 'Alhambra' de Soledad Sevilla (Valencia, 1944), tituladas 'Sabrás de mi ser si mi hermosura miras' (1984) y 'La oscura esquina que tiznó la sombra' (1984); el libro de Torre Farfán y un lote de dibujos de Mariano Fortuny (1984-1874).
La construcción de La Alhambra tal y como la conocemos hoy en día inició en 1238 por parte de Al-Ahmar, fundador de la Dinastía nazarí, quien decide instalar en ese lugar la sede de la corte. En un principio, el complejo arquitectónico fue utilizado como palacio, ciudadela y fortaleza, y tras 1492 fue establecida como Casa Real por los Reyes Católicos. En la actualidad, ya en dominio del Estado, este Monumento Nacional impresiona a quien lo visita, y permite adentrarse de lleno en la historia de la ciudad nazarí.
Hoy te mostramos los famosos completamente destruidos tras pasar por el cirujano. Aunque tienen que frenar el paso del tiempo a toda costa, no siempre lo consiguen de la mejor manera posible. Porque al tiempo no se le puede hacer frente y si alguien así lo intenta, tenemos como resultado las siguientes imágenes.
Los famosos comienzan con algún que otro retoque y en ocasiones, se puede llegar a convertir en todo un vicio. Un vicio que además de ser muy caro, también puede costarles su trabajo o hasta su vida. Lo cambios son más que asombrosos y como tal, hablamos de los famosos completamente destruidos por la cirugía. ¡Compruébalo!.
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Melanie Griffith
A sus 60 años, Melanie Griffith ha pasado ya por manos de los cirujanos en algunas ocasiones. Si bien, ciertos problemas de salud le han llevado a mostrar algunos extremos de su cuerpo, el rostro no deja lugar a duda de que hay algún retoque hecho y como no, exagerado. Desde los labios, pómulos y hasta los ojos dejan evidencia de que algo ocurre en ellos.
Podemos decir que se trata de otra de los llamados famosos completamente destruidos por haber pasado por el quirófano. En ocasiones podemos comprobar como algunos apenas se notan, pero cuando insisten mucho en ello, todo termina saliendo a la luz. Es algo inevitable y la actriz tampoco se ha quedado fuera de ser una de ellas. ¿Juventud a qué precio?.
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Joan Van Ark
Claro que si hablamos de famosos destruidos por el tema de la cirugía, entonces tenemos que mencionar a Joan Van Ark. Joan es una actriz estadounidense que cuenta con 74 años. Quizás no se le eche la edad que tiene, pero por otro lado, es uno de los precios a verse así. A mediados de los año 60 hizo su debut.
Si bien es cierto que el mundo del espectáculo exige tener muchas cualidades y que el físico acompañe, hay famosos que se lo toman al pie de la letra. Pasar por el quirófano es uno de los momentos que parecen tener en la agenda cada año. Claro que luego, pueden terminar con un rostro bastante desfigurado.
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Lara Flynn Boyle
El cambio de la actriz Lara Flynn Bolye es bastante espectacular. Claro que no para mucho mejor. Ella contaba con una belleza natural que deleitaba a todos los presentes. Su mirada era muy querida por todas las cámaras que la rodeaban. Pero hoy en día ha cambiado bastante. Desde los labios hasta el rostro entero.
Sin duda, en este caso, tan solo cuenta con 47 años, pero tras varios retoques parece de muchos más. Como vemos, de nuevo, no acertaron con los cirujanos ni tampoco con esos retoques que seguro, no eran ni necesarios. Seguro que la recordarás por la serie "Twin Peaks".
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Lyn May
En este caso, hablamos de Lyn May. Es una actriz y vedette mexicana pero de origen chino. Es muy popular cuando se habla de la comedia erótica de México. Aunque no te lo creas tiene en su haber más de 100 películas. Una mujer que lo ha dado todo en el mundo del espectáculo.
Pero quizás, en su intento por mantenerse como de 16 como cuando comenzó, sus idas y venidas del quirófano la han ido transformando y bastante. Sin duda, la naturalidad con la que contaba en sus primeros años de carrera, la ha ido perdiendo. Quizás todo ello con un maquillaje poco favorecedor hará el resto.
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Mickey Rourke
Pero no solo son las mujeres las que se someten al quirófano. ¡Faltaría más!. Ellos también quieren estar más guapos y más jóvenes. Algunos lo consiguen, pero otros no tanto. Mickey Rourke es un claro ejemplo de que no. Ese singular atractivo con el que contaba hace años, lo ha perdido por el camino.
Es cierto que para gustos los colores, pero es que el actor ha quedado bastante desfigurado. Así es que, es otro de los famosos completamente destruidos por el tema de la cirugía. En ocasiones, hasta nos costaría el reconocerlo a primera vista. Los labios, los pómulos y ojos también se han visto afectados.
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Meg Ryan
Ya ha pasado un tiempo desde que vimos a Meg Ryan de esta guisa y todavía no lo podemos creer. Si bien es cierto que contaba con gran naturalidad y con una mirada impactante, todo ello ha cambiado. No solo por el hecho de que el tiempo se echa encima, sino por el destrozo total.
Se convierten en una especia de muñecas artificiales. Pero no unas muñecas cualquiera, sino unas que cambian por completo su rostro y expresiones. Algo que parece más plástico que carne real. Aunque si ellas están a gusto de esta manera...¿Quiénes somos nosotros para decir todo lo contrario?.
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Jorge Kahwagi
Jorge Kahwagi es un ex-boxeador que se convirtió a político y empresario. Sin duda, en un primer momento de su carrera su físico era esencial. Pero no como podemos pensar sino que en el cuidado de su cuerpo para poder estar y sentirse en plena forma. Solo de este modo podría cumplir con su trabajo de boxeador.
Claro que con el paso del tiempo, no todo se resume a las operaciones del rostro. El cuerpo va cambiando cuando se deja de hacer ejercicios, no se mantienen unos cuidados y la edad sigue pasando. Hoy en día podemos decir que también es otro de los personajes que más desfigurados está.
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Yúlia Vólkova
Aunque también es actriz y modelo, está claro que la hemos conocido como cantante del grupo TATU. Tras un período de 10 años en él, comenzó una carrera en solitario. Tenía claro que quería trabajar en la música desde que era una niña y en su país obtuvo siempre numerosos éxitos.
A pesar que estar todavía en la treintena, parece mucho más mayor. Quizás es por esos retoques que se ha hecho y que no le han quedado del todo naturales. Aunque en ocasiones es complicado, sí es cierto que hay famosas a las que les sienta bien un poco de retoques, pero otras, no tanto.
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Emmanuella Beart
Aunque no es uno de los famosos completamente destruidos por la cirugía, sí que es cierto que ha resistido numerosas críticas ante los retoques que se ha hecho. Muchos de sus fans hacían la comparativa de su antes y después, dejando entrever todo lo que se habían llevado estos últimos años.
La actriz francesa tiene 54 años y hoy en día cuenta con un rostro bastante diferente. Mucho más plastificado como hemos venido viendo entre sus compañeros. Si bien, no podemos hacer nada por el paso del tiempo, sí que es cierto que las facciones se van alterando de una manera singular tras el paso por el quirófano.
En España alrededor de 9 millones de personas que se encuentran entre los 18 y 35 años buscan independizarse. Sin embargo, se enfrentan a un grave problema y es que los sueldos no alcanzan para poder mantener los costos mensuales de los alquileres. Las personas que trabajan tienen unos ingresos medios de 1400 euros al mes y no es suficiente como para asumir los gastos, especialmente, en las principales ciudades del territorio. Parece que alcanzar la independencia cada vez es un lujo y la precariedad laboral junto con los altos precios de las viviendas lo convierten en una posibilidad aún más lejana.
Los alquileres cada vez se hacen menos asequibles para los jóvenes
Los jóvenes españoles tienen una media de emancipación de 30 años mientras que en Europa es de 26 y medio. El Gobierno ha tomado medidas para ayudar a los jóvenes en busca de vivienda con un presupuesto de 200 millones de euros en bonos de alquiler. El requisito que se ha establecido para poder acceder a esta ayuda es tener entre 18 y 35 años con un sueldo de no más de 1700 euros al mes. Sin embargo, es una ayuda escasa ya que hay 9 millones de jóvenes que cumples con los requisitos y la ayuda solo alcanzará a 70 mil jóvenes al año.
Si para la mayoría de jóvenes independizarse alquilando un piso es una tarea complicada, más difícil es para ellos optar por comprar una vivienda. Este pasado mes de agosto ha habido una subida mensual del precio del alquiler en España pasando a establecerse en 11,3 euros/m2. Esto se traduce como una subida del 2,8% en los precios de los alquileres solo el mes de agosto y un 6,4% si hablamos de todo el año. Por lo tanto, los alquileres están subiendo a cifras inalcanzables.
¿Cuál es el precio de los alquileres en las capitales?
En total, se cuentan 33 capitales que tienen un aumento en los alquileres. En el caso de la Palma, ha subido un 3,3%. No obstante, no es la única capital con una subida en los alquileres porque va seguida de Soria con un 3,1% de subida, Santa Cruz de Tenerife con un 3%, Valencia con un 3% y Alicante con un 2,4%. Lo mismo ocurre con Málaga que subió un 1,5%, San Sebastián un 1,4%, Madrid un 1,2%, Barcelona un 1% y Bilbao con un 0,3%. En todas estas capitales ahora cuesta más caro vivir de alquiler y se hace cada vez más duro tener los requisitos para mantener una vivienda mes a mes.
Una buena noticia es que en el caso de Huelva, los precios del alquiler han bajado un 4% y lo mismo ocurre en ciudades como Cáceres con un -3.8%, A Coruña con un -2,7%, Zamora con un -2%, Lleida con un -1.8% y Segovia con un -1.5%.
Y para concluir, Barcelona sigue manteniéndose como la capital con los alquileres más caros de España con un precio de 17,6 euros/m2. La segunda capital más cara es Madrid con un precio de 16,1 euros/m2, San Sebastián con 15,7 euros/m2, Bilbao con 12,6 euros/m2 y Palma con un precio de 12,5 euros/m2. En cambio, Zamora es la capital más barata de España con un precio de 5,6 euros/m2. Otras capitales económicas son Ciudad Real con un precio de 5,8 euros/m2 y Ourense con un precio de 5,9 euros/m2 (al igual que Cáceres).
¿Qué precios tienen las provincias de España?
En cuanto a las provincias, el alquiler ha subido en 29 si comparamos los datos con el mes de julio. Las que más han subido de precio han sido Girona, Soria, Valencia, Cuenca y Cantabria. Las provincias que a día de hoy se encuentran más baratas con Huelva, Huesca, Cádiz, Almería y Pontevedra. De la misma manera que ocurre con los precios de Barcelona como capital, también ocurre en los precios de Barcelona como provincia que la mantienen como la más cara de toda España.
Respecto a las Comunidades Autónomas, los precios son parecidos ya que durante el mes de agosto han subidos los alquileres en Cantabria, Comunitat Valenciana, Comunidad de Madrid, Navarra y Canarias. Todas ellas seguidas por Cataluña, Euskadi, Región de Murcia, Asturias, y Castilla y León. Las Comunidades Autónomas más baratas en su conjunto son Galicia, Andalucía, La Rioja y Baleares. Todas ellas seguidas por Aragón, Extremadura y Castilla-La Mancha.
Los precios de los alquileres están subiendo en aquellas ciudades que son capitales como es el caso de Barcelona y Madrid, pero están bajando en aquellas ciudades donde la demanda es muy escasa. Se puede percibir un patrón de descenso en ciudades que están siendo afectadas por el calor y la sequía como es el caso de Extremadura y Andalucía. Los jóvenes tendrán muchos problemas para encontrar vivienda si las condiciones laborales se mantienen en malas condiciones.
Si te tienes que hacer un análisis de sangre, lo primero a tener en cuenta es que tu médico te dará ciertas pautas para ese día y así vayas listo a tal intervención.Una de las más comunes es que acudas a la cita en ayunas. Muchos no entienden el motivo por el cual los especialistas suelen aconsejar esto. Y si tú eres de las personas que tiene dudas al respecto, te vamos a contar más detalles para disipar dichas interrogantes.
La pregunta que todos se hacen
Podríamos decir que la pregunta del millón en temas de exámenes de laboratorios es ¿por qué los médicos indican que hay que ir en ayunas para poder efectuarnos el análisis de sangre?
Hay razones especificas que quizás no conoces, y hoy te vamos a indicar el porqué has de hacerlo y cumplirlo al pie de la letra.
Y es que, cuando se trata de evaluar la sangra humana para descarta alguna enfermedad o infección, es necesario prestar atención a las sugerencias de los expertos.
Análisis de sangre en ayunas, una obligación
Cuando el experto te dice que para hacerte el análisis de sangre has de ir en ayunas es una obligación; no es una elección que tienes como paciente. De hecho, en la medida de que sigas las orientaciones de los especialistas, tu diagnóstico será el más certero.
Por ejemplo, si tienes que ir a la analítica debes comparecer en el consultorio médico sin haber comido. Y es que, para esta prueba tan común has de seguir las órdenes de tu médico tratante para así evitar problemas.
¿Por qué tienes que hacerte un análisis de sangre?
La analítica completa de sangre es una de las evaluaciones más comunes que existe en el rubro de los laboratorios. Esta te la debes hacer a partir de los 40 años, según aconsejan los conocedores de la materia.
Ahora bien, ¿cómo acudir a la cita para que te saquen la sangre? Siempre te van a exigir que vayas en ayunas. Muchos de los exámenes médicos en donde se obtienen muestras de sangre exigen lo mismo; aunque pocas veces nos detenemos a pensar en la razón de ello.
¿Qué se analiza en este tipo de pruebas?
Al momento de recurrir al análisis de sangre completo, te van a efectuar una revisión general de cómo está tu salud.
Pero, los detalles que más se tienen en cuenta en este sentido son los niveles de hormonas tiroideas, la función renal u hepática, así como también la del azúcar y lípidos en la sangre.
Seincluye, desde luego, la vitamina D, minerales o bien sea los oligoelementos. Ten en cuenta que, si comes para evaluarte tales valores, los mismos podrían salir alterados.
Por esta razón debes ir al médico en ayunas
Si sabes que la consulta médica que te toca es para hacerte un análisis de sangre, entonces tienes que ir en ayunas, y jamás romper esta regla. La razón es que los alimentos, o bien sea bebidas, tienden a ser absorbidas por el torrente sanguíneo.
En tal sentido, cuando hay digestión lo que ocurre es que esos resultados saldrán incorrectos, y habrás perdido la analítica.
Recuerda que, en este tipo de evaluaciones se busca determinar cuál es la concentración de glucosa que tienes y los lípidos en sangre. Por lo tanto, no debes comer nada hasta que te saquen la sangre.
El rango de horas para cumplir el ayuno que piden los médicos
También hay dudas en las personas sobre la hora como tal que implica el ayuno para poder acudir al médico y poder hacerse un análisis de sangre. Los expertos aconseja que no consumas alimentos o bebidas entre 8-12 horas antes de que tengas que hacerte la prueba en cuestión.
Luego de ello puedes romper el ayuno y continuar con tu día con total normalidad, pero con la tranquilidad de que tu examen no saldrá alterado ni nada que se le parezca. De hecho, igual los especialistas se darán cuenta si hiciste o no el ayuno, así que es mejor que no consumas nada.
El ayuno no aplica en los exámenes de orina
Los análisis de sangre son diferentes a los de orina. Cuando te sacan sangre te piden que acudas al consultorio en ayunas.
Sin embargo, para detectar alguna infección de orina, no es necesario que estés en ayunas, porque el hecho que comas algo no va a influir en nada si es que llegas a tener algún padecimiento puntual.
Lo que sí sugieren los expertos es que recojas la primera orina del día. Por lo general, es la más concentrada y será de mucha utilidad para el estudio de laboratorio.
Comidas y bebidas antes del examen de sangre
Otra duda que surge en muchas personas es sobre el agua: si se puede tomar o no antes del análisis de sangre. Aunque se dice que no se pueden tomar comidas y bebidas, hay que precisar que el agua es permitida.
En temas de líquidos, no debes pecar en tomarte la taza de café, zumos o gaseosas ya que estos no son recomendables. Se tiene en cuenta que alternan los niveles de glucosa o lípidos y te arruinarán la prueba. Es más, tendrás que repetirla y perderás pasta si es que has acudido a una clínica privada.
Esto es lo que debes evitar si te tienes que hacer un análisis sanguíneo
Tal vez buscas opciones para mitigar el hambre y una de ellas es que masticas chicle. No lo hagas, porque también puede alterar el análisis de sangre que te vayas a realizar. Comer chicles está asociado a que se activa la producción de insulina.
¿La razón? Pues, el cuerpo como tal deja de estar en reposo con el fin de efectuar el proceso de la digestión y es algo que puede contener azúcar. De igual forma, si tienes que hacerte una prueba de estas no tienes que fumar ni hacer ejercicios previo a la cita.
Si consumes algo antes de la analítica es mejor que no vayas a la cita
En caso de que por algún descuido no hayas podido cumplir con el ayuno, lo más idóneo sería que no acudas a la cita y le notifiques a tu médico sobre la eventualidad.
De esta forma, te va a pautar para otro día con el fin de que puedas realizarte correctamente el análisis de sangre estando en ayunas.
Recuerda ser sincero en todo momento. Sea a como sea tu doctor te entenderá y te dirá que vayas después, pero siendo más cuidadoso con dicha pauta que es fundamental.
Parecen incontables las maravillas que nos ha regalado la llegada del internet al mundo. No es exagerado decir que literalmente ha colocado el globo terráqueo al alcance de nuestras manos, con tan solo un clic. Pero en un medio tan amplio, la desinformación es tu peor enemiga, así que hoy te contaremos sobre errores al comprar por internet.
La adquisición de productos a través de la vía online, se ha vuelto cada vez más popular, debido a que te permite obtener diferentes cosas, sin tener que moverte de la comodidad de tu sofá. Como queremos mejorar tu experiencia de navegación, hoy trataremos de que evites ciertos errores de compra.
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Comprar y olvidarse de ello
Aunque suene como algo tonto, que probablemente estarás seguro que no te pasará, es uno de los errores al comprar por internet más frecuente. Debemos recordar que podremos adquirir diferentes productos de diferentes proveedores; lo cual se traduce en diferentes fechas de entrega.
Y es acá donde surge el problema, pues si hemos comprado muchos productos, podemos terminar por olvidar en qué momento nos llegará uno en específico. Esto puede generar que perdamos la oportunidad de notar una estafa, o una falla en el envío. Te recomendamos tomar nota de todo lo que compres, y cuándo debe llegar.
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Abrir e-mails sospechosos
Cuando hablamos de los errores al comprar por internet, o sencillamente al navegar, este es uno de los más relevantes. Desde que el internet existe, existen personas que buscan dañar a otros usuarios, valiéndose de virus, mensajes engañosos, u otros trucos; con el fin de cumplir sus objetivos.
Es por esto que debemos estar sumamente atentos cuando se trata de sitios de compra. Deberás desconfiar de cualquier oferta que suene demasiado buena como para ser verdad. De igual forma, al leer el contenido de un mensaje podrás dilucidar que hay algo raro, como por ejemplo, que una empresa mundialmente reconocida decida escribirte a ti en particular.
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Usar redes públicas
Este es de los errores al comprar por internet que la mayoría de las personas nunca han considerado. Para entenderlo debemos recordar que una red pública es una conexión a internet que es compartida por diferentes ordenadores, en algún lugar de acceso libre, pero que tiene el mismo origen de datos.
Cuando las utilizamos, en esencia, nuestros datos deberían estar protegidos. Pero una persona con conocimientos de informática podría obtenerlos desde otro ordenador que se encuentre funcionando en la misma red. Es por esto que te recomendamos no proporcionar datos como número de tarjeta de crédito, a menos que confíes al 100% en la conexión que estas utilizando.
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Comprar en tiendas desconocidas
Con esto no pretendemos desacreditar a los emprendedores que han decidido iniciar negocios a través de la web, sino protegerte a ti, como comprador, de uno de los peores errores al comprar por internet. Aunque no lo parezca, la reputación en internet tiene gran relevancia.
Comprar en una tienda virtual, con buenas referencias y trayectoria de mercado, te dará cierto grado de tranquilidad al momento de obtener el producto de tu elección. Sin embargo, si decides comprar en una tienda no muy conocida, te recomendamos hacer todas las preguntas pertinentes, y tomar previsiones como la existencia de un sistema de reembolso.
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No fijar límites en las tarjetas que utilizamos
Como hemos podido ver hasta ahora, en internet existen personas que dedican su tiempo a tratar de obtener los datos de otros usuarios, con el fin de utilizarlos en propio beneficio. Esto es una variante del robo de identidad, con el salvoconducto de que internet te regala cierto anonimato, muy útil para delinquir.
Pero tranquilo, podrás evitar este tipo de errores al comprar por internet, siguiendo unos simples pasos. Elige 1 o 2 tarjetas para tus consumos virtuales, y colócales un límite de gasto semanal. Este simple sistema te alertará si algo no va bien con tus compras, y podrá salvarte de una estafa mayor.
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Ignorar el uso de un antivirus
Así como los hackers avanzan día a día en sus intentos por obtener nuestra información sensible, así debemos nosotros tratar de ir un paso por delante para resguardarnos, junto con nuestros datos. Es basado en este argumento que uno de los errores al comprar por internet que se repite con más frecuencia, es la falta de actualización en nuestras defensas.
Lo primero que debemos tener en cuenta es siempre mantener al día las actualizaciones en cuanto al software de nuestro ordenador. Esto representará una pequeña barrera de defensa contra intrusos digitales. Aun así, siempre es de vital importancia mantener la versión más reciente de un buen antivirus, que actúe como cortafuegos.
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Comprometernos con una subasta, y luego no comprar
Este es uno de los errores, al comprar por internet, que se genera por falta de conocimiento o por exceso de emoción. Existen plataformas de comprar online como E-Bay que te permiten subastar por un producto, reservándotelo hasta que hagas el pago correspondiente.
El problema viene cuando, luego de hacerte con una subaste, decides que ya no quieres la mercancía. La mayoría de los usuarios no lo saben, pero esto te puede generar grandes sanciones, pues se trata de un incumplimiento. Si decides que ya no puedes comprar algo, te recomendamos explicar la situación al comprador, a modo de evitar conflictos.
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Olvidar los gastos de envío
Este es uno de los errores al comprar por internet, tan común, que en la actualidad muchas empresas han intentado implementar medios para evitar que los usuarios lo cometan. El planteamiento es bastante simple: compras una mercancía, agotas tu presupuesto, pero olvidas que debes pagar el costo del envío como un adicional.
Como ya dijimos, hoy en día, muchos vendedores incluyen el costo de enviar la mercancía, de tal forma que al cancelar el producto, ya no tendrás este problema encima. Pero como no es el caso de todas las compras que realizas, te recomendamos siempre verificar el pago, y asegurarte de tener un fondo para fletes.
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No leer opiniones
Hay quien dice que nadie aprende por boca ajena, pero aplicar este dicho, a nivel virtual, puede enumerarse entre los errores al comprar por internet. Como medio para crear confianza y credibilidad, las plataformas, de venta online tienen secciones de comentarios, donde tú y otros usuarios pueden opinar.
Así que con solo dedicar un par de minutos a leer que dicen otros compradores, podremos evitarnos un fiasco o un mal rato. Debemos recordar que no todo lo que brilla es oro, así que tal vez el producto no es tan ideal como podemos verlo en su versión anunciada en la página.
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No buscar cupones de descuento: El rey de los errores al comprar por internet
Es una realidad, absolutamente indiscutible, que a medida que avanza el tiempo nuestro mundo se va digitalizando cada vez más. Podemos definir nuestro panorama actual como una realidad semi-virtual, en la cual cada vez podemos transferir más cosas de nuestro día a día a la Tierra del internet.
Es por esto que se puede contar entre los errores al comprar por internet el no buscar ofertas. Muchas personas tienen el concepto errado de que por tratarse de compras virtuales, no existen cupones u oportunidades de descuento. Y la realidad es que, con la búsqueda adecuada, en poco tiempo podrás encontrar la forma de ahorrar un poco de tu valioso dinero.
Quien pisa este transmutador restaurante de la zona de El Viso quiere volver, porque es difícil no quedarse con ganas de probar algún plato en una sola visita. Entrantes muy diferentes -líquidos, crujientes, que ‘suenan’ a postre…-; siete ceviches y cinco tiraditos entre los que es imposible decidir; y los postres de verdad, de lo más variopinto y original, hacen que nada más salir, ya se esté cuadrando agenda para la próxima.
El show que ofrece Carlos Pérez es también digno de bis, así que para que la experiencia sea más intensa, acaban de diseñar un completísimo Menú Degustación de 8 pasos maridado que arranca con uno de sus deliciosos Pisco Sour y puede ser la guinda, por ejemplo, de una celebración especial.
Si has oído hablar alguna vez de Oceanika y has ido, estarás deseando volver. Si aún no lo has hecho, es el momento de recuperar el tiempo perdido. La excusa es que ahora ya no hay que debatir o casi echar a suertes si empezamos con La cafetera desestructuradora o con unos Churros con chocolate -la Vieira al ají amarillo debería ser un entrante obligatorio…-; si se elige el nuevo Ceviche de mariscos al ají panca, el más tradicional de corvina, el carretillero o alguno de los tiraditos que hemos visto desfilar hacia la mesa contigua; o si los Cucuruchos que se van a pedir son los de ají de gallina o de cochinita pibil. Tampoco si compartimos un postre, dos, o si el Pisco más rico es el Sour, el Chilcano o el de maracuyá. La excusa es que ahora hay un fantástico y copioso menú degustación, y con él se puede probar casi todo de una vez.
Oceanika
Esta nueva propuesta de Oceanika recorre los imprescindibles de este mágico restaurante que ya ha cumplido 5 años de vida en el que nada es lo que parece, invadido de trampantojos y sabores criollos con ingredientes de la mejor calidad y ejecuciones que enamoran cada vez que se prueban. De hacer la magia se encarga el equipo de sala con Carlos Pérez a la cabeza -además propietario del local-, que terminan muchos de los platos en mesa frente al comensal.
Un menú de impresión
Este menú de 8 pasos (+1, porque empezamos a abrir boca con un Pisco), se compone de Vieira gallega al ají amarillo; la Causa Oceanika, o lo que es lo mismo, una reconstrucción de pulpo a la gallega; Tiradito de salmón con crema de rocoto; el chispeante Bloody Mary con efectos transmutadores; Ceviche a la llama -caliente- envuelto en hoja de plátano y flambeado en mesa; Lomo saltado en piedra volcánica mexicana; y para terminar, dos postres: Esfera de chocolate con lúcuma y cruk de cacao bañado en oro… y como es tradición en esta casa, nadie se va sin un par de ‘hostias’ -rellenas de dulce de leche-.
Esta interesantísima propuesta se armoniza con vinos blancos y tintos y está disponible todos los días en ambos servicios pero es necesario reservarlo con al menos 24 horas de antelación y se sirve a mesa completa. Su precio es de 65 €. Un regalo fantástico para una celebración especial o para darse un homenaje con todo el sabor y la riqueza de la gastronomía peruana.
Oceanika
Oceanikatiene capacidad para 40 personas en un local luminoso, agradable y sin ostentaciones, donde predominan la madera -con palets ‘ajardinados’- y los tonos claros. Su horario es de 13:00 a 16:00 (16:30 h el fin de semana) y de 21:00 a 00:00 horas de martes a domingo. Cierra solo los lunes por la noche. Los viernes y sábados hay servicio de aparcacoches en horario de cenas. El ticket medio es de unos 40 € en carta y a mediodía entre semana ofrecen un menú con primero, segundo, bebida o postre -y platos tan variados y apetecibles como Tempura de vegetales, Crema de calabaza, Brochetas al teriyaki o Arroz chaufa de pollo con brotes de soja…- por 14 €.
Ser celiaco es tener la enfermedad celiaca que corresponder al aparato digestivo que se daña al intestino delgado y lo altera. Esto hace que no pueda absorber de manera adecuada las vitaminas, minerales y nutrientes que contienen los alimentos. En concreto, no toleran la proteína llamada gluten y de ahí que muchos productos tengan la etiqueta "sin gluten". Sin embargo, esta proteína se encuentra en los cereales ya sean de trigo, avena, cebada o centeno.
Ser celiaco hoy en día supone un gasto no asumible
La celiaquía hoy en día supone un gasto de dinero extra considerable y es una gran injusticia teniendo en cuenta que se trata de una enfermedad que no se puede evitar. La harina tiene un precio de alrededor de 0,05 euros mientras que una harina sin gluten alcanza los 0,34 euros. La cifra puede llegar a quintuplicar el precio que paga un ciudadano corriente.
Lo mismo ocurre cuando se analiza el precio del pan que puede costar alrededor del euro mientras que un pan sin gluten alcanza los 3 euros. Esto puede pasar con innumerables alimentos que se consumen en el día a día como las galletas para el desayuno o la merienda que pueden tiene un precio cuatro veces mayor. Los ciudadanos celíacos están temblando con estos precios y en muchas ocasiones no pueden asumir el gasto.
La cesta de un celíaco anual supone 850 euros extra
Para el ciudadano corriente cuesta asumir la compra de la cesta ya que con el tiempo los productos se están encareciendo y muchas marcas están reduciendo la cantidad. No obstante, para un ciudadano con celiaquía la compra es de 850 euros más al año. Esta información la ha aportado la Federación de Asociaciones de Celíacos de España (FACE) que fue publicado a principios de años cuando la inflación se encontraba alrededor del 6%. Esto quiere decir que la cifra ha aumentado durante este año y el panorama es mucho peor.
El Gobierno, de cara a este próximo año 2023, ha reducido el IVA de los productos básico como es el caso de compresas, tampones o preservativos, pero no ha incluido otros productos de primera necesidad como son los pañales o los productos sin gluten. Ambos productos son también necesarios, pero actualmente están etiquetados como "dietéticos". Para el colectivo de celiacos esto ha sido una gran sorpresa ya que muchos estaban convencidos de que incluirían los productos sin gluten.
Son varios los partidos que habían puesto esta propuesta sobre la mesa para incluirla de cara al próximo año, pero ha sido rechazada de manera rotunda por el PSOE, lo que ha dejado a muchos ciudadanos temblando de nuevo por la compra del próximo año.
La enfermedad celíaca afecta a casi un 1,5% de la población
La enfermedad celíaca es una patología que afecta al sistema autoinmune por lo que, a día de hoy, solo se puede mejorar manteniendo una exenta de gluten que eviten que el cuerpo sufra a la hora de procesar los alimentos. Cerca de un 1,5% de la población sufre de celiaquía lo que se traduce en alrededor de 150 mil persona en España. Incluso se presume que la cifra de personas con sensibilidad a los productos con gluten puede llegar a alcanzar el 2% o el 3%.
Se conoce que países vecinos como Italia conceden ayudas directas para poder hacer frente a la enfermedad. Tienen un cupón mensual para adquirir productos sin gluten en farmacias o en tiendas que colaboran con el Servicio Nacional de Salud. Lo mismo ocurre en países como Francia, Dinamarca, Holanda, Alemania, Reino Unidos y muchos otros países cercanos que conceden ayudas directas a los ciudadanos que sufren de esta enfermedad.
No se entiende muy bien el porqué del rechazo del PSOE a incluir este tipo de ayudas para los presupuestos del próximo año cuando el Ayuntamiento de Tornelloso en Ciudad Real que está gobernado por el PSOE sí que tiene aprobadas una serie de ayudas económicas para todas aquellas familias que tienen algún miembro celíaco. La ayuda corresponde a entre 150 y 350 euros para ayudar a que no sufran tanto las carteras.
Los miembros del Ejército y funcionarios del Estado sí tendrán ayudas directas
Lo que sí parece que funciona en este país son las ayudas a los miembros del Ejército y los funcionarios del Estado que sí tienen una serie de ayudas directas en el caso de sufrir de celiaquía. El Instituto Social de las Fuerzas Armadas que depende del Ministerio de Defensa otorga una ayuda anual para todas aquellas familias que tienen algún miembro celíaco que es menor de 18 años con un presupuesto de entre 92 y 644 euros como refleja el BOE.
En el caso de los funcionarios, dispones de una ayuda de 450 euros mensuales para adquirir aquellos productos alimenticios que están realizados sin gluten. Los demás que no entren dentro de la categoría de miembro del Ejército y funcionario del Estado tendrá que seguir pagando la misma cantidad que un ciudadano regular.
Las coles de bruselas no suelen ser aceptadas con buena cara por buena parte de las personas; sin embargo, Arguiñano las prepara de una manera que resulta sencillamente adictiva.
Con una receta que no es para nada complicada, el reconocido chef logra preparar unas coles de bruselas que serán perfectas para comer solas o servir como acompañante de los más diversos platos. Perfectas para acompañar, carne de ternera, aves o pescados, siempre tendrás un platillo nutritivo y completo que ningún comensal se negará a degustar.
De qué va este plato con coles de bruselas de Karlos Arguiñano
Las coles de bruselas, junto a otras verduras, suelen no ser muy bien aceptadas por los comensales; especialmente, si estos son de los que no ven de buena manera las verduras y vegetales en su dieta.
Pues bien, con esta receta, Arguiñano logra enamorar los paladares más difíciles de convencer gracias a que añade ingredientes de gran aroma y sabor que envuelven a cada una de las coles, haciéndolas irresistibles. ¿Bacon y coles de bruselas te parece una buena combinación? Quédate a conocerla.
Ingredientes que utiliza Arguiñano para preparar unas coles de bruselas deliciosas
Los ingredientes que vas a necesitar para la preparación de estas coles de bruselas, son de los más sencillos y accesibles, por lo que podrás conseguirlos en cualquier supermercado y, además, no resultarán para nada costosos. Da un vistazo a lo que necesitas, sigue el sencillo paso a paso detalladamente explicado y sorprende a todos con su sabor.
Para preparar coles de bruselas deliciosas, vas a necesitar: 800 g de coles de Bruselas, 150 gramos de bacon en lonchas, 1 cebolla, 1 cucharada de mostaza antigua, aceite de oliva virgen extra, sal y perejil.
La cantidad de estos ingredientes está calculada para deleitar a 4 comensales; sin embargo, si deseas preparar para una mayor o menor cantidad de personas, solamente debes ajustar las proporciones.
Comienza preparando la cebolla
Para comenzar con la preparación del plato, lo primero que debes hacer es pelar y picar la cebolla, la cual liberará su dulce sabor para hacer las coles más ricas y jugosas. Utiliza unas buenas cebollas blancas y tendrás un magnífico resultado.
Pela la cebolla y pícala en pequeños dados. Recuerda evitar que te moleste y te haga llorar siguiendo alguno de los consejos que te hemos brindado.
Un sencillo sofrito para dar el más delicioso sabor
Mientras cortas la cebolla en pequeños dados, pon al fuego una cazuela grande y vierte en la misma unas 4 cucharadas de aceite de oliva. Es necesario que la cazuela sea grande, para que te permita preparar todo de una manera más cómoda.
Una vez que el aceite esté caliente, pon la cebolla picada en pequeños cubos y rehógala durante unos 10 minutos. Durante este tiempo, remueve para evitar que se quemen.
Cómo prepara Arguiñano las coles de bruselas para este plato
A medida que vayas rehogando la cebolla, puedes ir preparando las coles de bruselas para su cocción. Para comenzar, retírales la capa externa y déjalas completamente limpias y sin hojas que estén manchadas o rotas.
Las coles de bruselas son normalmente de tamaño pequeño, pero según el momento en el que son cosechadas, estas pueden llegar a ser más grandes. Si este es tu caso y las coles de bruselas son muy grandecitas, luego de limpiarlas, córtalas a la mitad.
Cocina las coles de bruselas
Una vez que tengas las coles de bruselas limpias y cortadas a la mitad en caso de que corresponda, y luego de que la cebolla se haya rehogado por los 10 minutos señalados, es momento de ponerlas a cocinar.
Añade las coles de bruselas a la cazuela y cocínalas a fuego medio durante unos 15 a 20 minutos. El tiempo de cocción, lo puedes ajustar según cómo las desees, más o menos caramelizadas. Una vez alcanzado el punto que desees, retirarlas a un plato y reserva.
El bacon, el toque adictivo de este plato al estilo de Arguiñano
Una vez que tengas las coles de bruselas en un plato, es momento de trabajar con el resto de los ingredientes. Toma el bacon y córtalo en pequeñas tiras; cuando lo tengas todo picadito, lo puedes poner a cocinar.
Para cocinar el bacon, no es necesario que ensucies otros utensilios, ya que lo puedes hacer perfectamente en la cazuela que has utilizado para cocinar las coles de bruselas.
Cómo terminar la preparación de este platillo delicioso
Al añadir el bacon a la cazuela, remueve bien este para que se vaya dorando muy bien; y cuando comience a lucir doradito, añade la mostaza antigua. Remueve muy bien y a continuación, añade las coles.
Una vez que añadas las coles de bruselas, mezcla muy bien, coloca la tapa a la cazuela y mantén la cocción de las coles de bruselas durante unos 5 minutos. Cuando estén listas, sírvelas y decora con perejil fresco picadito.
Así debes escoger las coles de bruselas para que siempre te queden deliciosas
Si bien puedes encontrar coles de bruselas a lo largo de todo el año en el supermercado, lo cierto es que en los meses de verano, probablemente tengan menos sabor; por lo tanto, escógelas en los meses de otoño, invierno y primavera, preferiblemente.
Gracias a que tienen una temporada larga, aprovéchalas en estos meses al máximo preparando platos como esté exquisito y saciante que ha sido preparado por Arguiñano. De ser posible, escoge aquellas que estén adheridas al tallo, así tendrán un sabor intenso y durarán más tiempo en tu nevera.
Ideas para disfrutar de este plato de Karlos Arguiñano
Con este plato de coles de bruselas, no tienes necesariamente que pensarlas como guarnición, ya que las mismas quedan tan ricas, que las puedes servir como un entrante lleno de sabor que todos amarán. Si deseas usarlas como acompañante de algún plato, aprovéchalas con pollo a la plancha, filete de ternera o la proteína que prefieras, verás como disfrutas de un plato delicioso del que tus invitados no dejarán absolutamente nada; y lo mejor de todo, mientras disfrutan de todas las propiedades para la salud.
El vinagre, al igual que el bicarbonato de sodio, son productos que no pueden faltar en el hogar porque sus propiedades son realmente amplias y se utilizan actualmente para resolver problemas de salud, limpieza y hasta para el cuidado personal.
Y es que el vinagre propiedades desinfectantes y antibacterianas bastante potentes y eso lo convierte en un producto que puedes utilizar en una gran variedad de trabajos y espacios. Ahora bien, existen varios tipos de vinagres actualmente en el mercado, desde el vinagre de manzana, hasta el vinagre de arroz, el vinagre de vino tinto y el tradicional vinagre blanco, cada uno de ellos posee una concentración diferente y posee propiedades diferentes, pero el vinagre blanco es el ideal para utilizar en estas tareas que te recomendamos a continuación, ya que es el que posee la concentración más alta de acidez, estamos hablando de un 8 % y además posee alcohol.
El vinagre es la solución para dejar como nuevos los tenis blancos
El vinagre es la solución para dejar como nuevos los tenis blancos
¿A quien no le ha tocado luchas con las manchas amarillas de los tenis blancos? Creo que todos hemos tenido que pasar por este proceso al menos una vez en la vida, y resulta que el vinagre puede hacer este trabajo por nosotros, solo debes dejar en remojo en una solución de vinagre y agua, los tenis, no tienen que ser blancos, del color que tengas, y aclarar con abundante agua, en caso de ser necesario te puedes apoyar con un cepillo para frotar las zonas problemáticas. El vinagre no solo te ayudara a eliminar las manchas amarillas en los tenis blancos, sino que evitara los malos olores en el calzado.
¿A que no sabías que puedes utilizar el vinagre para limpiar la tetera y la cafetera?
¿A que no sabías que puedes utilizar el vinagre para limpiar la tetera y la cafetera?
Cada cierto tiempo se recomienda limpiar a fondo la cafetera y la tetera, es una manera de eliminar los residuos que se van quedando acumulados con el uso diario, sin importar cuál sea el modelo de la cafetera o tetera, eléctrica o no, solo debes colocar en su interior un poco de solución de agua y vinagre y calentar, esto ayudara a eliminar suciedad y malos olores. En el caso de las teteras, se recomienda dejar la solución actuar por un par de horas. Recuerda enjuagar antes de usar.
¿Sabías que el vinagre es ideal para devolverle la vida a la lana?
¿Sabías que el vinagre es ideal para devolverle la vida a la lana?
Ahora que se acerca el invierno y estamos rescatando la ropa propia de la época, pues debes tener a la mano una solución con vinagre y agua, porque es un producto ideal para recuperar la ropa de lana, le devuelve la forma y el tamaño original, evita que se formen las odiosas bolitas y pelusas, elimina las manchas y sobre todo, les quita los malos olores producto del guardado prolongado. Es recomendable que dejes secar la ropa al aire libre cuando utilices el vinagre.
El vinagre te ayuda a quitar el mal olor de la ropa
El vinagre te ayuda a quitar el mal olor de la ropa
Y es que el vinagre es altamente efectivo neutralizando olores, sobre todo los malos olores, en ropa, en la nevera y en el cuarto de baño. En el caso de la ropa, tienes que diluir un poco de vinagre en agua en un recipiente preferiblemente en forma de spray y esparcir en la ropa, en las áreas con manchas amarillas. También puedes dejar la ropa en remojo con agua y vinagre, tu ropa no solamente perderá los malos olores, sino que quedara mucho más limpia.
¿Sabías que el vinagre te ayuda a eliminar la cal de objetos y superficies?
¿Sabías que el vinagre te ayuda a eliminar la cal de objetos y superficies?
No existe tarea más difícil y engorrosa que la limpieza del cuarto de baño, sobre todo cuando lo encontramos lleno de cal, pues el vinagre es la solución para todo estos problemas, solo debes diluir un poco de vinagre en agua y esparcir la mezcla en la mampara de la ducha, el fregadero de la cocina, en el inodoro, las paredes de la ducha o bañera, dejar actuar por unos minutos y aclarar con abundante agua, en caso de ser necesario te puedes ayudar con un cepillo de limpieza.
Si tienes de problemas de atascos en los desagües, pues el vinagre es la solución
Si tienes de problemas de atascos en los desagües, pues el vinagre es la solución
Así es, el vinagre tiene propiedades desatascadoras y en esta tarea también es de gran utilidad el vinagre de manzana, solo debes preparar una solución con agua, vinagre blanco o de manzana y un poco de bicarbonato de sodio, mezclar bien y colocar en el desagüe de la ducha o fregadero, lavabo o bañera, dejar actuar por unos minutos y agregar agua caliente. Esta solución con vinagre y bicarbonato no solo te ayudara a desatascar, sino que te ayudara a eliminar los malos olores.
Es uno de los productos más utilizados en la limpieza del lavavajillas, microondas y lavadora
Es uno de los productos más utilizados en la limpieza del lavavajillas, microondas y lavadora
Si quieres realizar una limpieza profunda al microondas y lavavajillas, debes utilizar el vinagre, preparar una solución con agua y agregar un poco de la mezcla en el lavavajillas, microondas, e incluso en la lavadora.
Las tablas de cortar de la cocina
Las tablas de cortar de la cocina
Las tablas que utilizamos para cortar alimentos en la cocina es uno de esos productos que deben someterse a un proceso de limpieza profundo cada vez que lo utilicemos, y es que podemos utilizar las tablas para cortar alimentos crudos y cocidos, desde el pan hasta el queso y si no cuidamos la limpieza puede ocurrir una transferencia y llegar incluso a enfermarnos. Para esta tarea el vinagre es ideal porque posee propiedades antibacterianas y desinfectantes que son ideales, solo debes colocar un poco de vinagre directamente en la tabla o diluirlo en un poco de agua y dejar actuar por unos minutos, aclarar con agua caliente.
El vinagre es ideal para limpiar el acero inoxidable
El vinagre es ideal para limpiar el acero inoxidable
Los sartenes, el grifo y cual producto de acero inoxidable que tengas en casa y desees limpiar a profundidad, pues el vinagre blanco es la solución para dejarlos brillantes nuevamente, la alcachofa de la ducha o vitrocerámica por ejemplo, con un poco de vinagre y agua quedaran como nuevos.
Faltan pocos días para la celebración de Halloween, y entre galletas de sustos y recetas terroríficas para asustar a tus invitados, el aguacate se abre paso como uno de los ingredientes que más impacto puede causar. Esto gracias a su color y forma, los cuales no solo se prestan para preparar grandes recetas, sino también para realizar decoraciones impactantes.
Si quieres preparar grandes recetas escalofriantes y sacarle el máximo provecho a esta fruta, quédate a conocer estas fantásticas ideas originales y divertidas.
Aguacate, uno de los mejores aliados para la celebración de Halloween
Foto: Unsplash
Durante la celebración de Halloween, los dulces se presentan como la mejor alternativa para disfrutar y por lo general, otros snacks que se sirven a la mesa, están lejos de ser los más indicados a nivel nutricional.
El aguacate, un conocido superalimento, se presenta como uno de los mejores elementos para preparar grandes recetas, dulces y saladas. Sí, tal como lo lees, el aguacate no solo es perfecto para platillos salados, sino también para la preparación de deliciosos platillos dulces, como las trufas de aguacate y chocolate.Conoce estas ricas y originales recetas.
Tostadas de momia con aguacate, una original idea para Halloween
Foto: WAO
Gracias a la consistencia del aguacate y lo fácil que resulta trabajar con este fruto, será muy sencillo preparar unas tostadas de momia utilizando delgadas lonchas del fruto para crear esa apariencia de momia aterradora que tanto gusta en la noche de Halloween. Toma nota de lo que vas a necesitar y no te pierdas el sencillo paso a paso.
Los ingredientes que necesitas son: 2 aguacates, 12 mini bolas de queso mozzarella, queso crema para untar, 6 rebanadas de pan, semillas de tu elección (girasol, calabaza, sésamo negro o amapola), sal y pimienta negra. Veamos cuál es el procedimiento de su preparación.
Cómo hacer las tostadas
Foto: Unsplash
Para la preparación de las tostadas, enciende la plancha o ponlas a tostar en el tostador. Una vez que estén crujientes, unta cada una de las tostadas con queso crema para untar. Pela el aguacate y corta rebanadas delgadas de la fruta.
Dispón de las rebanadas de aguacate sobre el queso crema, armando las vendas de la momia. Hecho esto, pon dos bolas de mozzarella sobre la tostada y con dos semillas, forma los ojos. Espolvorea con las semillas de amapola, pimienta negra y un poco de sal.
Smoothie de aguacate Frankenstein para celebrar Halloween
Foto: WAO
Que la celebración de Halloween, no te deje como consecuencia solo el consumo de calorías vacías. Aprovecha el aguacate para preparar un delicioso smoothie y disfruta de todo su sabor y deliciosa cremosidad.
Para preparar este smoothie de susto, necesitas: 2 aguacates, zumo de 1 naranja, zumo de 1 limón, 2 plátanos congelados, extracto de vainilla, 250 ml de leche de almendras sin azúcar,2 cucharadas de semillas de cáñamo, 2 puñados de arándanos y 100 gramos de chocolate negro.
Cómo preparar el smoothie
Foto: Unsplash
Para preparar el smoothie, solamente debes seguir unos pasos muy sencillos. Comienza por pelar completamente el aguacate, córtalo a la mitad y corta su carne en cubos. Pon los cubos de aguacate dentro de la batidora y añade todos los ingredientes, excepto los arándanos y el chocolate.
Tritura perfectamente todos los ingredientes hasta que obtengas una mezcla homogénea; y si deseas que quede más ligero, vierte más leche de almendras. Funde el chocolate y decora la parte superior de un vaso de cristal creando un efecto de goteo. Pon dos puntos para los ojos y pega un par de arándanos.
Lleva el vaso a la nevera y deja que el chocolate se solidifique; una vez que esté bien sólido, vierte la mezcla en el vaso y cúbrela con arándanos para crear el efecto de los sesos de Frankenstein. Así de sencillo tienes un smoothie saludable, aterrador y divertido para Halloween.
Cerebro de guacamole con crackers espeluznantes para Halloween
Continuando en la onda de recetas escalofriantes para Halloween a base de aguacates, tenemos este cerebro de guacamole con galletas con formas espeluznantes. Esta es una receta en la que puedes recurrir perfectamente a la ayuda de los niños y tener así un plato interesante y divertido.
Para preparar este plato, necesitas: 4 tortillas o wraps, 2 cucharadas de aceite de oliva, curry en polvo, 1 coliflor pequeña, 3 aguacates maduros, ½ cebolla roja picada finamente, 50 gramos de cilantro fresco picado finamente y otros 50 gramos picado en pedazos grandes, 1 chile verde serrano, finamente picado, 2 tomates maduros picados finamente.
Preparación del cerebro de guacamole
Foto: Unsplash
Para la preparación del guacamole, pon todos los ingredientes y mézclalos en un bol. Hecho esto, resérvalo con un film que lo cubra perfectamente y pasa a la preparación de las crackers terroríficas. Para ello, enciende el horno a 180 °C.
Con el horno encendido, toma cada una de las tortillas y úntalas por ambos lados con aceite de oliva. Coloca las tortillas en una tabla para picar y con un cortador para galletas, corta divertidas formas de Halloween. Pon las formas en una bandeja preparada con papel vegetal y espolvoréalas con el curry. Lleva al horno hasta que estén doradas y crujientes.
Para preparar el cerebro, lava muy bien la coliflor y corta una rebanada de la parte superior para que pueda mantenerse estable. Voltea la coliflor y con cuidado retira el tallo para dejar todo hueco. Coloca el guacamole en su interior y sirve con las galletas crujientes hechas de tortilla.
Telaraña de aguacate para Halloween
Foto: WAO
En esta receta, presentarás el guacamole de una manera también diferente y original. Para prepararlo, necesitas pocos ingredientes y un poco de creatividad, con la cual podrás tener un plato de susto rápidamente. Toma nota de lo que necesitas y no te pierdas las indicaciones.
Los ingredientes que vas a necesitar para la preparación de esta telaraña de aguacate, son muy sencillos. Solo requieres de: 3 aguacates maduros. ½ cebolla, sal y limón. Además, para la decoración, necesitas: queso crema suave, aceitunas negras, nachos y brotes. Vayamos a la preparación de este plato y no te pierdas ningún detalle.
Cómo preparar la telaraña
Comienza con la preparación de la crema de aguacate, pelando el fruto, cortándolo en pequeños cubos y triturándolo con la ayuda de un tenedor. Añade la cebolla picada muy finita, zumo de limón y también una pizca de sal. Puedes darle un toque picante si gustas, añadiendo un poco de chile finamente picado.
Pon la crema de aguacate sobre un plato y extiéndela con cuidado. Pon el queso crema suave en una manga pastelera y dibuja telarañas sobre la misma. Para dar un toque más espeluznante, con las aceitunas negras, forma pequeñas arañas. Decora los bordes con nachos.
Utiliza el aguacate como decoración divertida para Halloween
Si quieres decorar de manera original tu mesa de Halloween, recurre a los aguacates, además de a las tradicionales calabazas. Para sacarles el máximo provecho, solo debes darle una forma de calavera divertida con la ayuda de marcadores y un cuchillo fino y afilado.
Toma el aguacate y con la ayuda de un marcador, trázale el diseño de calavera. Luego, con la ayuda de un cuchillo fino y filoso, realiza los cortes, y en el caso de los hoyos oculares, ayúdate con una cuchara para redondear. Puedes colocar varios aguacates calaveras en tu mesa de Halloween y por supuesto, acompañando al más rico guacamole.
El cortisol está catalogado como la hormona del estrés por antonomasia. Se trata de una hormona que se produce a nivel de las glándulas llamadas suprarrenales, cuya producción puede dispararse de muchas maneras, pero la buena noticia es que igualmente puede reducirse utilizando estrategias que pueden tener cierta eficacia, dependiendo del organismo de la persona.
El estrés y la ansiedad los problemas de la moderna sociedad
Para nadie es un secreto que son muy altos los niveles de ansiedad y de estrés que sufren las personas en una sociedad desarrollada como la que todos vivimos hoy, debido a lo cual tenemos fuertes niveles de cortisol en nuestro sistema, y eso nos lleva a preguntarnos cómo podemos bajarlo, e incluso mantener al mínimo la producción de esta hormona.
¿Hay estrategias que se pueden emplear para bajar los niveles de cortisol?
Hay muchas estrategias que podemos emplear cada día, incluso convertirlas en hábitos, que nos van a permitir controlar los niveles de cortisol en nuestro organismo, y probablemente no representen una sorpresa para ti, pero son recomendaciones que, si las sigues, podrás llevar una vida un poco más tranquila, así que toma debida nota de estas recomendaciones:
No consumas cafeína
Para nadie es una sorpresa la afirmación de que la cafeína es una sustancia que nos pone nerviosos, pero quizás lo que no sabes es cómo influye en la producción de cortisol en tu cuerpo. La cafeína es una sustancia que se encuentra presente no sólo en el café, sino en el té, en determinadas bebidas ‘revitalizantes’, en ciertos refrescos de cola y hasta en el chocolate negro.
Cuando se consumen determinados niveles de cafeína, ello hace que se eleve la producción de cortisol de manera abrupta, y lamentablemente, se mantienen por muchas horas. Ello va a provocar que nos sintamos con nervios por períodos prolongados y se incrementen de golpe, poniéndonos en un estado de intranquilidad que no es para nada sano.
Nuestra recomendación es evitar el consumo de bebidas que contengan cafeína, de hecho, dejar directamente de consumirla, pero si ya eres adicto a la cafeína, es probable que necesites la ayuda de un profesional médico.
Dormir lo suficiente
No tener un horario de sueño regular, es algo que resulta absolutamente grave para la salud mental y física de las personas, pero además de ello, puede ser un elementos que va a causar que se incremente sorprendentemente la producción de cortisol en el organismo.
Lo ideal es que tengas un horario regular para irte a la cama y que logres dormir, por lo menos ocho horas diarias, y si es durante la noche, mucho mejor, salvo en el caso de las personas de mayor edad, que normalmente duermen menos horas. Prográmate para acostarte entre las 10 y las 12 de la noche y duerme completo, hasta la mañana, para disminuir la cantidad de producción de cortisol.
Ejercicios de relajación
Ejercicios de relajación
Claro que tener altos niveles de cortisol nos impedirá relajarnos totalmente, pero hay técnicas que puedes utilizar, como simplemente sentarnos a meditar o ciertos ejercicios de yoga, no interesa el tipo de técnica que emplees, lo que se quiere es que, por cualquiera de ellos, logres inducir a tu mente y a tu cuerpo a una sensación de relajación, calmando ambos, lo que hará que tengas una mejor sensación de bienestar.
Si no eres capaz de utilizar una técnica para relajarte, hay otro método que puedes poner en práctica, que es oír música, pero debes ser cuidadoso en la selección de lo que vayas a escuchar, porque no toda la música vale. Lo que se recomienda es que escuches sonidos ambientales que sean relajante o escuchar música clásica.
Haz ejercicio
Hacer ejercicio siempre genera bienestar en el cuerpo y en la mente, de hecho, ha podido establecerse una relación entre la salud física y la salud mental. Es seguro que habrás escuchado más de una vez la expresión ‘mente sana en un cuerpo sano’. Realizar actividades deportivas ayuda a regular la producción de cortisol, reduciendo los niveles de ansiedad.
No es necesario que sea un ejercicio muy intenso, no es necesario que corras, o que levantes pesas, para nada, a veces simplemente caminar de una media hora es suficiente, y si eso te aburre, puedes elegir la opción de inscribirte en un gimnasio y hacer ejercicios de manera dirigida por personal especializado y cualquiera sea la opción que escojas, te ayudará a disminuir la producción de cortisol.
Aprende a gestionar tu tiempo
Llevar una vida desorganizada puede ser la principal causa de estar constantemente estresado, de modo que organizarte y hacer una agenda planificada puede, no sólo reducir los niveles de estrés, sin que disminuye bastante la producción de cortisol. Pero no vale organizarse por que sí. Hay que tener metas que puedan ser accesibles, sincerarse sobre lo que podemos hacer y lo que no, y ser honesto en cuanto al tiempo que vas necesitar para cada actividad.
De hecho, agarrar una agenda y llenarla a reventar, te va a producir los mismos efectos que llevar una vida desorganizada, así que la organización debe ser coherente y con cierto orden de jerarquización. Siempre habrá cosas que no vas a poder hacer y tendrás que dejar para otro momento y no va a pasar nada.
Determina qué es lo que te preocupa más y trata de solucionarlo
Cada quien tiene sus propias preocupaciones y el refrán de que cada día trae su propio afán es muy cierto, así que jerarquiza aquellas cosas que son las que más te preocupan, de qué manera puedes resolverlas o convivir con ellas, en caso de que no tengas a la mano la solución. Pero nunca será una buena opción dejar estar las cosas, porque ignorarlas no hará que el estrés desaparezca y que disminuya la producción de cortisol en tu sistema.
Y si se trata de una situación que no está en tus manos solucionar, aprende a desprenderte de ella, a despreocuparte por eso, pero si es algo que puedes resolver, enfréntalo, pero para ello, necesitas identificar primero qué es lo que te preocupa más.
Consume alimentos que sean ricos en fenilalanina
Es posible que no conozcas la fenilalanina, pero se encuentra en muchos alimentos, y se recomienda su consumo para reducir la producción y los niveles de cortisol, a menos que sufras de una dolencia que recibe el nombre de fenilcetonuria, con lo cual, si consumes alimentos ricos en fenilalanina, podrías manifestar una dolencia de tipo neurológico.
La fenilalanina es un aminoácido que contribuye a la segregación de dopamina y también disminuye las ganas de consumir azúcares y carbohidratos, y la encuentras en algunos cereales integrales, pescados, carnes rojas, huevos y lácteos.
Sigue estos consejos y verás cómo el descenso de los niveles de cortisol en tu organismo te hará llevar un ritmo de vida más pausado, menos angustiante y con una sensación general de bienestar en tu salud, tanto mental como física.
En un contexto de inflación histórica, del 10,7 % en julio de 2022, se ha vuelto más difícil para muchas personas el ‘llegar a fin de mes’, dado que los precios del combustible, las tarifas y las viviendas continúan subiendo, pero no así los sueldos.
Como un camino alternativo, orientado a alcanzar la libertad financiera, muchas personas han optado por confiar en un programa que ayuda a sus participantes a fomentar el desarrollo personal, elevando su conciencia financiera. Se trata de ‘La noche de los ricos’, un canal de YouTube de educación financiera, que cada martes presenta una nueva edición de un show que enseña a las personas a mejorar su economía.
Canal de YouTube ‘La Noche de los ricos’
Todos los martes a las 21 horas, un nuevo programa en directo es emitido por el canal de YouTube ‘La Noche de los ricos’, a cargo de Sergio Cánovas Rico, fundador de la empresa de desarrollo personal y financiero ‘Tu riqueza eres tú’.
Cada edición de este show en vivo presenta nuevos temas de educación financiera para todo tipo de personas que busquen alcanzar un mejor manejo de sus finanzas.
Con diversos tópicos personales, laborales, emocionales e históricos, ‘La noche de los ricos’ brinda herramientas a sus espectadores para que aprendan a financiar sus sueños, dejando atrás la baja expectativa de soñar solo a partir de las posibilidades económicas presentes.
El objetivo principal de este canal es compartir con las personas nuevas reflexiones, motivaciones y acciones que les permitan descubrir formas de generar ingresos y controlar sus gastos, para alcanzar una libertad financiera real.
Aprender a controlar el dinero y generar ingresos pasivos
Desde febrero de este año, en más de 28 programas, la firma Tu Riqueza eres Tú ha proporcionado a todos los suscriptores de su canal un amplio abanico de propuestas y perspectivas positivas, mediante las cuales es posible aprender a controlar el dinero y generar ingresos pasivos.
‘La noche de los ricos’, además de brindar educación financiera, invita a la audiencia a romper con ciertas creencias que limitan el crecimiento financiero y cuenta trucos útiles, a través de los cuales muchas personas han logrado potenciar su riqueza.
Por otro lado, ‘La noche de los ricos’ orienta para que cualquiera pueda tomar las riendas de su propia vida, indicándole cómo invertir, qué habilidades desarrollar, qué mentalidad sostener y qué posición tomar en la vida.
En conclusión, los vídeos en directo de este canal de YouTube, de la mano de Tu Riqueza eres Tú, proporcionan información financiera que permite avanzar hacia el progreso con ingresos sólidos y estables. Así como también llegar a fin de mes con tranquilidad, alcanzando un desarrollo personal ilimitado.
La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este viernes, 21 de octubre de 2022, ha estado formada por los números 8, 14, 19, 28, 38, y 48. El número complementario es el 49 y el reintegro, el 3. La recaudación de este sorteo ascendió a 2.278.725,00 euros.
De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante de Primera Categoríapodría ganar 600.000,00 euros.
De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) se han contabilizado existen siete boletos acertantes.
Desde pequeñas, las personas están programadas para creer que la inteligencia es algo que solo poseen los seres humanos. Seres superiores que, a diferencia de las máquinas, pueden procesar grandes cantidades de información y tomar decisiones complejas en cuestión de segundos.
Pero esto está cambiando rápidamente. Los últimos avances en inteligencia artificial están poniendo a las máquinas a la par de los humanos en muchas tareas, incluyendo la creación de contenido.
Es cierto, todavía no se puede decir que las máquinas hayan superado por completo a los humanos en este campo. Pero lo cierto es que ya son capaces de generar textos e imágenes sorprendentemente realistas y cada día están mejorando.
En este artículo, se va a hablar de algunos de los avances más sorprendentes en la inteligencia artificial para la creación de contenido, y también se va a hablar de dupla.ai, una joven start-up española que está surfeando esta ola.
Resultados increíbles en la redacción de texto
Lo primero que viene a la mente cuando se piensa en la creación de contenido es el texto. Es el elemento base de todo tipo de contenido, desde un simple tweet hasta un libro completo. Y si hay algo en lo que las máquinas han mejorado considerablemente en los últimos años es en la generación de texto realístico.
Consiste en entrenar a una máquina para que imite el estilo y el lenguaje utilizado por un autor humano determinado. Y el resultado es sorprendente. En muchas ocasiones, es imposible distinguir si un texto ha sido escrito por un humano o por una máquina.***
Esta tecnología está siendo utilizada por grandes empresas para generar contenido automatizado, como por ejemplo noticias o descripciones de productos. Y también está siendo utilizada por start-ups como Dupla para ofrecer a sus clientes textos 100 % originales y personalizados.
Avances impresionantes en la creación de imágenes
La inteligencia artificial también está avanzando a pasos agigantados en la creación de imágenes. Se trata de una técnica llamada “rendering por inteligencia artificial”, que consiste en entrenar a una máquina para que genere imágenes realísticas a partir de una descripción textual.
La máquina analiza el texto y, utilizando lo que ha aprendido sobre la forma y el color de los objetos, genera una imagen que intenta reproducir lo descrito en el texto. El resultado es sorprendente, y a veces incluso imposible de distinguir de una fotografía real.
Estas técnicas están empezando a ser utilizadas por artistas y diseñadores para crear imágenes increíbles y seguro que en un futuro próximo se verán muchas más cosas sorprendentes.
Creación de vídeos
El siguiente paso en la creación de contenido automatizado es la creación de vídeos. Y aunque la sociedad todavía está lejos de ver máquinas capaces de generar vídeos completamente realistas, los avances en este campo son increíbles.
Por ejemplo, el proyecto Make a Video, desarrollado por investigadores del Meta (antiguo Facebook), ya es capaz de generar vídeos realistas a partir de textos escritos por humanos. El resultado son vídeos en los que se ven personajes animados hablando y gestualizando como si fueran humanos.
De momento el resultado no es 100% convincente, pero seguro que en un futuro próximo se verán las redes sociales llenas de vídeos generados por IA.
Dupla.ai, la empresa fundada por 3 jóvenes españoles que está surfeando la ola
Como se ha visto, los últimos avances en inteligencia artificial están transformando radicalmente la forma en que se crea contenido.
Dupla ofrece a sus clientes servicios de redacción y diseño automatizados utilizando las últimas tecnologías en inteligencia artificial. Su objetivo es simplificar y automatizar el proceso de creación de contenido, para que cualquiera pueda crear contenido profesional sin tener la obligación de contratar a diseñadores o redactores humanos.
Dupla ya cuenta con cientos de clientes y se encuentra inmersa en un proceso constante de mejora y experimentación con las últimas tecnologías en inteligencia artificial.
***Tanto los textos como las imágenes de este artículo han sido generadas por IA usando Dupla.ai
Si hay una figura religiosa que ha tenido gran influencia a nivel mundial durante el final del siglo XX y comienzos del siglo XXI. Juan Pablo II es sin duda la figura eclesiástica que jugó un papel relevante en acontecimientos tan trascendentes como la caída del Muro de Berlín, o atraer al mundo cristiano a las ex repúblicas socialistas soviéticas e influir en su Polonia natal para que se respetara el movimiento Solidaridad y el regreso a la democracia.
Juan Pablo II
Nacido con el nombre de Karol Józef Woijtyla en un pueblo situado al Sur de Polonia, de nombre Wadowic, en el año 1920, fue nombrado papa el día 16 de octubre de 1978, luego del corto período de papado de su predecesor Juan Pablo I, cuyo nombre tomó este cardenal polaco para su pontificado.
De acuerdo con la información suministrada por el Instituto Nacional de Estadística de España, hoy celebran su santo más de 15.000 caballeros y probablemente gracias a esta gran figura, y es probable que conozcas a alguno, así que no se te vaya a olvidar hacerle llegar tus felicitaciones.
Juan Pablo IIfue nombrado Obispo en Cracovia primer lugar, y luego pasó a ser Arzobispo de la misma estructura en el año 1964, cuando tuvo la oportunidad de participar en el Concilio Vaticano II. Por lo que podría decirse que participó de los hitos más importantes de la Iglesia Católica durante el siglo XX.
Se le llamó el Papa Peregrino, el Papa Viajero, no hubo sitio al que no fue, incluso en más de una oportunidad, siempre tendiendo puentes y canales de comunicación, sin hacer distinción de ideologías no de religiones. Hay muchos gestos por los que es recordado Juan Pablo II, como su iniciativa del año 1985 sobre las Jornadas Mundiales de la Juventud.
En 1992 promulgó el Catecismo de la Iglesia Católica y en 1983 ya había reformado el Código de Derecho Canónico. Por supuesto, fue el primer papa de origen polaco, y también el primero en haber recibido un disparo en el atentado perpetrado el 12 de mayo del año 1982 por Alí Agca. Pero también han circulado relatos sobre dos exorcismos que tuvo que realizar entre los años 1982 y 2000.
Una figura que dejó recuerdos entrañables
Una figura que dejó recuerdos entrañables
El de 1982, se cuenta que tuvo que ser llevado a cabo en una audiencia a la que accedió una joven, presuntamente poseída por el maligno, la cual comenzó a arrastrase por el piso desde el momento en que vio a Juan Pablo II, y se dice que cuando el papa pronunció las palabras “mañana diré una misa por ti”, la muchacha volvió a la normalidad.
Fue declarado el hombre del año en 1994 por la Revista Times y apareció en su portada en dos oportunidades. Durante su pontificado logró viajar a 133 países de todos los continentes. Era un hombre decidido, que no le tenía temor a decir lo que pensaba, y a mostrar su desacuerdo con las posiciones posiblemente anticlericales de los miembros de la orden eclesiástica, como ocurrió en Nicaragua, cuando nada más bajarse del avión, increpó al sacerdote que estaba involucrado con el gobierno.
Es imposible que en la sociedad moderna no se recuerde a Juan Pablo II, fue un papa que tuvo un mandato bastante dilatado, y nunca pensó en renunciar a su puesto, a pesar de su enfermedad, pues decía que él no tenía derecho a hacerlo, dado que Jesús no había renunciado a ser crucificado por el bien de la humanidad. Era tanta la influencia que ejerció este hombre en el mundo católico que su sucesor, Benedicto XVI fue su camarlengo.
Juan Pablo IIfalleció al frente del trono del Vaticano el día 02 de abril del año 2005 y ya se ha comenzado su proceso de beatificación y santificación.
Por supuesto que tan sólo Juan Pablo II justificaría el santoral del día de hoy 22 de octubre, pero en esta fecha también recordamos a varios santos y beatos, que fueron un ejemplo para la comunidad cristiana del mundo, por lo que el Santoral Católico se hoy se completa con:
San Abercio de Hierápolis, Santa Alodia de Huesca, mártir de Córdoba, San Benito de Massérac, Santa Córdula mártir, San Donato Scoto, San Leotadio de Auch, San Lupencio de Chalons, San Malón de Rouen, San Marcos de Jerusalén, San Moderano de Berceto, Santa Nunilo de Huesca, mártir de Córdoba, San Valerio de Langres y San Verecundo obispo.
Un total de 17 provincias en ocho comunidades autónomas tendrán este sábado riesgo (aviso amarillo) o riesgo importante (aviso naranja) por lluvias fuertes o persistentes, vientos de hasta 100 kilómetros por hora y fenómenos costeros, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
En concreto, la AEMET ha avisado por riesgo importante por fenómenos costeros a La Coruña y Pontevedra, donde soplará viento del sur con fuerza 8 y habrá mar combinada de oeste o suroeste de 4 a 5 metros. Además, el riesgo por lluvias, que podrán acumular hasta 40 litros por metro cuadrado en 12 horas, permanecerá activado este sábado en La Coruña, Pontevedra, Orense, Toledo, Ávila, Salamanca, Cáceres, Madrid.
Además, el riesgo (aviso amarillo) por vientos desde 70 hasta 100 kilómetros por hora permanecerá activado en La Coruña, Pontevedra, Orense, León, Palencia, Burgos, Ávila, Segovia, Soria, Zamora, Salamanca, Cáceres, Asturias, Cantabria y La Rioja.
En general, este sábado la AEMET espera precipitaciones localmente fuertes o persistentes en el oeste y sur de Galicia, el sistema central occidental y en zonas de Andalucía occidental, Extremadura y oeste de la meseta norte. En la costa de Galicia soplarán vientos fuertes, igual que en el entorno de áreas montañosas de la mitad norte.
En concreto, los cielos estarán nubosos o cubiertos en la vertiente atlántica peninsular y Pirineos y habrá precipitaciones que ocasionalmente podrán estar alguna tormenta. Podrán ser localmente fuertes o persistentes en el oeste y sur de Galicia, el sistema central occidental, Pirineo central y zonas de Andalucía occidental, Extremadura y oeste de la meseta norte.
Asimismo, la AEMET espera que se puedan extender, de forma más débil y dispersa, a otras zonas de la Península y no se esperan en el litoral Cantábrico, tercio sureste ni en el área mediterránea, donde sólo habrá intervalos de nubes medias y altas.
En Canarias el pronóstico prevé intervalos de nubes altas acompañados de intervalos de nubes bajas en el norte de las islas de mayor relieve, donde no se descartan algunas precipitaciones.
Por otro lado, indica que habrá intervalos de nubes bajas, brumas y posibles nieblas en áreas montañosas de la mitad norte peninsular, oeste de Andalucía y Alborán. En el área mediterránea y Canarias orientales tendrán posibilidad de calimas.
En cuanto a las temperaturas, la AEMET avanza que registrarán un ascenso casi generalizado excepto en el área mediterránea y Canarias, donde permanecerán con pocos cambios o con ligeros descensos. Las nocturnas descenderán.
Finalmente, los vientos soplarán de componente sur en la Península y Baleares, excepto en el área mediterránea peninsular, donde serán de dirección variable o de componente este en el Estrecho y Alborán. Habrá intervalos fuertes en la costa de Galicia y arreciando a rachas fuertes en las cordilleras del norte peninsular. En Canarias el viento llegará desde el nordeste y el norte.
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Mediante el banner de cookies LEX 4Web, la empresa Lex Program ofrece la protección de datos garantizando que se cumple la legislación española y la de cualquier otro país desde donde se visita la web. Esta startup española ha realizado una revolución de seguridad, ya que en el mismo banner de cookies introduce medidas de ciberseguridad, protección de datos y protección infantil
En este escenario, las AMPA han comenzado a exigir a los Colegios los servicios de esta empresa.
Garantizar la protección de datos y proteger la privacidad con LEX 4Web
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Como se sabe, el poder de decisión sobre la privacidad y datos recae sobre cada usuario, por lo tanto, quienes tengan LEX 4Web recibirán una copia del consentimiento como prueba de lo consentido. Hay que destacar que, en todo momento, el usuario tendrá la opción de modificar dicho consentimiento o incluso revocarlo.
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Gracias a esta utilidad, las empresas respetarán la ley y cargarán solo lo que la visita del sitio decida, ya que se centra principalmente en dar el poder al usuario y en la privacidad y protección de datos, por tanto, las tiendas online, e-commerce o cualquier negocio con o sin venta por internet, cumplen con la RGPD y las leyes mundiales de privacidad.
Estas características de LEX 4Web han conseguido el reconocimiento de las AMPA, que como entidades manejan y tratan datos de carácter personal y también deben cumplir con las obligaciones y requisitos de esta normativa.
La convocatoria para la prueba de Auxiliar Administrativo del Estado (C2) está prevista para diciembre de 2022, habiendo anunciado el INAP un calendario en el que programa como fecha posible de examen mayo de 2023, convocando a los candidatos que busquen acceder al equipo de la Administración General del Estado, a través de un proceso selectivo compuesto por un ejercicio único dividido con dos partes bien diferenciadas: Bloque1 sobre organización pública junto a 30 preguntas de psicotécnicos y el Bloque2 sobre actividad administrativa y ofimática, siendo el temario de las oposiciones Auxiliar Administrativo del Estado uno de los más asequibles para comenzar la carrera en la AGE.
Se debe destacar que la última convocatoria tuvo un gran cambio en cuanto a las pruebas a realizar, eliminando la segunda parte práctica de ofimática e incluyendo este contenido en el examen tipo test. En este sentido, la plataforma de formación online de josenrique.es se especializa en la preparación de opositores en lo que respecta a la actividad administrativa, informática básica y ofimática, proporcionando un acompañamiento personalizado y profesional para afrontar el examen con éxito.
Los temas que componen la oposición de Auxiliar Administrativo del Estado
El proceso selectivo de Auxiliar Administrativo del Estado se realiza mediante un ejercicio único en una sesión de 90 minutos, el cual está compuesto por 28 temas divididos en 2 partes, además del estudio psicotécnico. De este modo, en la primera parte del examen se lleva a cabo un test de 60 preguntas como máximo, de las cuales 30 son sobre organización pública y el resto de carácter psicotécnico.
De esta forma, las primeras preguntas abarcarán temáticas como la Constitución Española, el Tribunal Constitucional y las Cortes Generales, así como el Poder Judicial, el Gobierno y la Administración.
Asimismo, se hará referencia a la Ley de Transparencia, la Administración General del Estado y su organización territorial, además de las Leyes del Procedimiento Administrativo Común de las Administraciones Públicas y del Régimen Jurídico del Sector Público.
Finalmente, la protección de datos personales, los derechos y deberes de los funcionarios y las políticas de igualdad de género son otros de los tópicos sobre los que tratará el examen.
Ofimática para oposiciones, por José Enrique
La segunda parte del ejercicio de las oposiciones Auxiliar Administrativo del Estado consiste en un cuestionario de un máximo de 50 preguntas sobre actividad administrativa y ofimática, con preguntas sobre Windows 10 y Microsoft Office 2019, las cuales deben responderse en una única sesión de 90 minutos.
En este aspecto, el temario abarca conceptos de informática básica, como los fundamentos sobre hardware y software, sistemas operativos y de almacenamiento de datos, además de todo lo relativo a Windows, desde su entorno gráfico, hasta el explorador.
Por otro lado, es fundamental que los opositores cuenten con conocimientos en Word y Excel, así como en bases de datos, correo electrónico e internet. Con este fin, una de las mejores alternativas es suscribirse a la plataforma online de José Enrique, la cual cuenta con el aval de 447 aprobados en la última convocatoria y ofrece el temario completo y actualizado, material con 178 vídeos y más de 900 páginas en PDF, a la vez que tests de ofimática resueltos y explicados en vídeo.
Por sus múltiples ventajas, elcésped artificial se utiliza tanto en interiores como en lugares públicos de exterior. Este producto es una alternativa que ofrece el mercado de decoración para emplear en jardines y terrazas.
En este sentido, la empresa jardinvertical.escuenta con una amplia variedad de modelos con medidas específicas para ajustarse a diferentes dimensiones.
¿Por qué decorar el jardín con césped artificial?
Sea cual sea la superficie, el césped sintético es un producto que tiene la capacidad de mejorar la estética de un sitio, aportando un ambiente natural y limpio. Entre las ofertas de JardínVertical.es, el modelo Denver 20 mm es uno de los más usados en terrazas y jardines, porque su calidad es superior y su coste es accesible en comparación con otras opciones. Además, la medida de este producto se ajusta a pequeños espacios y no contiene relleno de arena.
Una alternativa más amplia es Marsella 30 mm, ideal para jardines con canchas de juego y espacios de descanso en la piscina, disponible en cuatro colores y con relleno de arena de sílice. Por sus elementos de fabricación, este tipo de hierba artificial es resistente a rayos UV, lluvia y humedad; también es apto para el contacto con el movimiento recurrente de niños, adultos, mascotas y otros factores, sin comprometer su estética. Dependiendo del tamaño, la empresa de césped artificial disponen de rollos de césped artificial completos de cada uno de sus modelos, para crear un espacio armónico a simple vista. Los distintos tipos, por otro lado, varían en aspecto para conseguir la estética que requiere cada espacio.
Comprar césped artificial con garantía de duración
El artículo 60 W CD, naturalmente, tiene una tonalidad cálida con verdes claros que se asemeja al orgánico, al mismo tiempo que presenta un tacto suave y natural. Por su parte, el modelo Bogotá 40 mm presenta tonos fríos, ideales para lugares con decoraciones y climas similares. Según el tipo de espacio, se pueden combinar diferentes ejemplares, para conseguir una decoración única.
Cuando se decoran los espacios al aire libre, el rollo de césped artificial es una alternativa que permite dar a un espacio características naturales por mucho tiempo. Es por ello que, al diseñar ambientes, tanto de interior como de exterior, este producto es una buena opción de bajo mantenimiento, ya que solo se limpia con un cepillo o se aspira cuando presenta suciedad. Además, con su uso se ahorra en agua, porque no requiere riego y su instalación es sencilla.
El césped artificial de JardínVertical.es puede durar en perfectas condiciones hasta 10 años.Por la calidad que garantiza la empresa, ofrecen una garantía completa de cinco años en todos los modelos disponibles en su página web.
Normalmente, los deportistas están expuestos a sufrir lesiones musculares. Entre las más habituales, se encuentran las contusiones, los esguinces y las distensiones.
En la actualidad, existen múltiples alternativas para cuidar los músculos antes y después de realizar una actividad física. Una de ellas es emplear una crema para el tratamiento de las lesiones como, por ejemplo, Quiropractum, un producto fabricado por Laboratorios Klein Cosmética que está indicado para fisioterapeutas, quiroprácticos y deportistas.
Por qué es importante utilizar una crema para el tratamiento de las lesiones
Quiropractum es una crema corporal diseñada para ser utilizada antes y después de cada actividad deportiva. El producto, desarrollado por expertos en cosmética y también deportistas, contiene solo ingredientes activos procedentes de la naturaleza en una máxima concentración, lo cual hace posible la obtención de resultados óptimos en poco tiempo.
De este modo, con esta crema para el tratamiento de las lesiones, es posible alcanzar la recuperación en un lapso breve y con una sensación de alivio inmediato.Además, no solo tiene un efecto relajante, sino que también tonifica y actúa rápidamente sin dejar residuos sobre la piel o la ropa.
Muchas veces, las personas más expuestas a sufrir lesiones musculares son los deportistas ocasionales, es decir, quienes no están habituados a practicar deporte de forma constante. Esto se debe, principalmente, a la falta de preparación física y a un esfuerzo excesivo después de un largo periodo de reposo. No obstante, el producto no solo está diseñado para deportistas profesionales, sino también para aquellos amateurs o esporádicos.
Otro aspecto destacado es que posee un efecto frío/calor, lo cual proporciona una acción analgésica, calmante y vasodilatadora al mismo tiempo. Por esta particularidad, puede ser utilizada después de realizar actividades de alta intensidad como crossfit u otros deportes como artes marciales, running, natación o tenis, para desinflamar la musculatura afectada por el esfuerzo del entrenamiento. Así como emplearla para calentar los músculos previamente a la realización de cualquier tipo de ejercicio.
Una crema creada por deportistas para deportistas
Quiropractum es fabricado por Laboratorios Klein Cosmética S.L., una compañía integrada por un equipo de especialistas en formulación que, a su vez, son apasionados por el deporte y el bienestar físico, que investiga y desarrolla sus propios extractos naturales provenientes de diversas plantas.
Entre los ingredientes que componen esta crema para el tratamiento de las lesiones se encuentran: el harpagofito, reconocido por sus capacidades antiinflamatorias y analgésicas; la cayena, que destaca por su alto contenido de capsaicina y ayuda a inhibir el neurotransmisor que envía señales de dolor; la centella asiática, una hierba con amplias virtudes sedantes, tónicas y vasodilatadoras; y la planta de árnica montana, destacada por sus propiedades relajantes y reparadoras.
Así, todos los macerados utilizados son fabricados por el laboratorio, lo cual garantiza la concentración de los activos y el control de todo el proceso de producción. Además, la elaboración se desarrolla bajo los más estrictos controles de calidad, lo cual ha permitido a la empresa obtener la certificación ISO 22716 de buenas prácticas de fabricación de productos cosméticos otorgada por la AEMPS.
Asimismo, la crema está disponible en dos presentaciones, una de uso diario de 100 ml y una de uso profesional de 500 ml. Ambas se pueden conseguir en la página web a precios muy asequibles y con envío gratis en las compras superiores a 15 €.
Gracias a sus diversos beneficios a nivel corporal, estético y emocional, la maderoterapia se ha posicionado como uno de los tratamientos naturales más efectivos en el sector de la belleza.
Esta técnica corporal milenaria es cada vez más elegida por las clientas de centros estéticos, no solo por la relajación que genera, sino también por los resultados visibles que aporta en el modelado de la figura, la activación de la circulación y la reducción de la celulitis.
En este sentido, los cursos maderoterapia son una gran alternativa de capacitación, por su rápida salida laboral y la posibilidad de brindar bienestar a través de una técnica revolucionaria en el mundo de la estética. Los cursos de Maderoterapia Global, brindan formación integral en torno a esta técnica, con cursos online y presencial en más de 35 países.
¿Qué es la maderoterapia?
Es una terapia natural mediante la cual se realizan masajes en distintas zonas del cuerpo o del rostro utilizando utensilios de madera. Los diferentes formatos y tamaños de estos elementos, se adecúan a cada área a trabajar, en la que se ejecutan movimientos y puntos de presión orientados a generar una reacción placentera, que a su vez reduce el estrés acumulado, libera tensiones y alivia dolores musculares y articulares. Se trata de una técnica milenaria, originalmente aplicada en la medicina oriental, que ayuda a equilibrar la energía del paciente a través de sensaciones únicas, con beneficios emocionales y también físicos y estéticos.
En este sentido, los masajes con elementos de madera ayudan a drenar el organismo de grasas localizadas, posibilitando la eliminación de toxinas. A su vez, mejoran la circulación sanguínea y activan el sistema linfático y los músculos de las zonas trabajadas. Esto aporta beneficios estéticos, ya que ayudan a reafirmar y tonificar la piel, así como también a eliminar la celulitis, gracias a la estimulación de la lipolisis. Además, la activación del sistema nervioso aporta relajación, fomentando una profunda sensación de bienestar tras cada sesión.
Cursos de Maderoterapia en España
Como empresa abocada a la formación de esta técnica, Maderoterapia Global ofrece diversas opciones de cursos de maderoterapia, especializados en cada zona del cuerpo. Su experiencia en el sector, garantiza a sus estudiantes la posibilidad de aprender en profundidad todo lo necesario para ser un maderoterapéuta profesional, de la mano de docentes cualificados en la transmisión de conocimiento. A su vez, cuentan con una tienda especializada en productos para maderoterapia, como distribuidores oficiales de Yves Rocher.
La trayectoria en formación del equipo de Maderoterapia Global, ha dado paso a la formación exitosa de más de seis mil alumnos, capacitados con talento y habilidad, bajo el aprendizaje del método propio de la institución. Este, consiste en aprender a realizar un tratamiento “no invasivo", a partir de la interpretación de las reacciones de cada paciente, para brindar un tratamiento de maderoterapia con estímulos personalizados.
Además de crecer en 35 países, el centro de formación Maderoterapia Global dicta cursos en España de forma presencial, así como también online, para expandir su método de maderoterapia profesional a todos los centros estéticos nacionales e internacionales.
Uno de los elementos de mayor impacto que define la personalidad de una marca es la tipografía. Por este motivo, es fundamental elegir la adecuada para el producto o servicio que se ofrece, con el fin de captar la atención y hacer llegar al público potencial el mensaje deseado.
En consecuencia, para conseguir algunas de las mejores tipografías para diseño gráfico y lograr una comunicación gráfica óptima, MarcaGo dispone de dos páginas web: una con diferentes tipos y modelos de letras para logos y carteles y otra que es ampliamente utilizada por diseñadores, desarrolladores, emprendedores y estudiantes llamada Dafont. Esta última dispone de 40.000 tipografías online, listas para ser descargadas en cualquier dispositivo.
Contar con tipografías para diseño atractivas es de vital importancia
La tipografía es un canal de expresión que sirve para aumentar la eficacia de un mensaje y, dentro del marketing, es una de las herramientas más importantes para comunicar ideas o sensaciones vinculadas a la personalidad de una marca. Esa identidad es posible observarla, por ejemplo, en el logotipo, con lo cual es imprescindible que este sea diseñado minuciosamente para que resulte atractivo para quienes interactúan con la marca.
Con este fin, en MarcaGo se pueden encontrar múltiples letras con personalidad para realizar logos y carteles y descargarlas directamente a un dispositivo con cualquier sistema operativo. Entre las más demandadas por los usuarios, destacan aquellas que poseen diversos elementos estéticos de movimientos como el romanticismo, el modernismo, el gótico y hasta lo vintage.
Asimismo, en la página web de la empresa, es posible acceder a una variada colección de fuentes gratuitas, también disponibles para funcionar en Linux, Mac y Windows. Estas están divididas en 9 categorías bien definidas, lo cual hace más sencillo el proceso de elección.
Recomendaciones sobre el uso de las diferentes tipografías
MarcaGo es una empresa que se especializa en ayudar a otras empresas a obtener visibilidad en internet, mediante la publicación de artículos en diversos portales y páginas web de renombre. De esta forma, permite difundir la marca, incrementar su reputación y favorecer al reconocimiento y el tráfico dirigido de potenciales compradores hacia su negocio.
En ese marco, el equipo de expertos que la conforma proporciona una serie de consejos para potenciar la estética y las funciones de un portal web para ofrecer a los usuarios la mejor experiencia, llegar a más clientes y concretar una mayor cantidad de ventas.
Principalmente, señalan que para estimular visualmente el reconocimiento que se quiere transmitir es importante definir de antemano qué tipo de letra se debe aplicar y no excederse en el uso de fuentes. En este sentido, un documento debería contar con un máximo de tres tipos. Esto va a generar que sea un diseño limpio y de fácil lectura.
Otro aspecto relevante es que debe tener una correcta jerarquía y armonía, contemplando los diferentes colores y tamaños de letras. Vinculado a esto mismo, se debe optar por un fondo con un buen contraste, que haga que el texto destaque y que no genere efectos indeseados.
Por último, los especialistas aconsejan asignar un tamaño legible a la fuente y evitar aquella que es simplemente decorativa o manuscrita en el cuerpo del documento. Asimismo, desaconsejan las letras recargadas y señalan que solo deben utilizarse en títulos, subtítulos, citas o frases breves.
De este modo, para emplear las tipografías adecuadas y posicionar una marca con un estilo único que se diferencie de la competencia, es recomendable prestar atención a las sugerencias proporcionadas por los especialistas de MarcaGo, quienes cuentan con una amplia experiencia en el ámbito del diseño web corporativo y están avalados por más de 1.500 clientes satisfechos.
Vestir a un bebé no es una tarea sencilla, ya que se deben considerar distintos factores como el tipo de telas y la talla de las prendas, así como la comodidad a la hora de poner y quitar.
Si bien la oferta de ropa para bebés existente en el mercado es amplia, son cada vez más las mamás que busca vestir a sus pequeños con las últimas tendencias de la moda.
Para ello,Topito's Handmade Boutique cuenta con un vasto catálogo de ropa para bebés con las más recientes colecciones de la temporada, además de ofrecer accesorios y complementos.
Aspectos a considerar a la hora de elegir ropa de bebés
La llegada de un bebé es uno de los momentos más importantes para una familia. Sin embargo, los padres deben estar atentos a las necesidades y los cuidados que requieren los más pequeños.
Entre ellos, es posible mencionar la vestimenta, la cual debe ser elegida con sumo cuidado para garantizar la comodidad y la salud de los niños. Para ello, es necesario tener en cuenta la elección de tejidos, los cuales deben ser preferentemente de algodón o lino, puesto que son transpirables y no producen alergias. Además, al ser materiales de mayor calidad en comparación con los tejidos sintéticos, son más duraderos y soportan más lavados.
Otro aspecto fundamental es seleccionar la talla indicada de las prendas para asegurar que el pequeño se mueva con facilidad y comodidad, sin dejar de lado que los bebés crecen rápidamente durante los primeros dos años de vida. Al mismo tiempo, es esencial que la ropa sea segura, por lo que se recomienda evitar botones, cremalleras, lazos y otros accesorios que puedan ser peligrosos para el niño.
Últimas tendencias en moda para bebés
Quienes ingresen a la tienda online de Topito's Handmade Boutique podrán encontrar una gran variedad de ropa para bebés, así como complementos y accesorios pensados para los más pequeños. En este sentido, es posible adquirir camisas con tejido de bambula 100 % de algodón con las últimas tendencias en estampados, peleles y ranitas con tejido certificado OEKO-TEX, a la vez que vestidos, bodys con tira bordada y capotas de punto en diferentes colores.
Por otro lado, el catálago de esta firma incluye cubrepañales de punto y de algodón para bebés de hasta 36 meses, bolsos y colchonetas para salir de paseo y complementos como cuellos, chupeteros, baberos y coleteros, entre otros. Por lo tanto, Topito's Handmade Boutique es una de las mejores alternativas para vestir a un bebé con prendas de última moda y de primera calidad, a precios accesibles.
El vertiginoso avance de la tecnología ha permitido a las personas gozar de una serie de beneficios que habrían sido impensados décadas atrás.
Tal es el caso de los trámites postales y burocráticos, procesos engorrosos que los ciudadanos deben atravesar.
En este aspecto, CartaSinSobre es una plataforma web que permite realizar operaciones que se ejecutan diariamente en una oficina postal y en la administración pública española sin salir de casa.
De este modo, es posible obtener un certificado digital, activar una firma electrónica cualificada, asignar una fecha y hora fiable a un documento informático y enviar un fax gratuito o un burofax postal de forma rápida y sencilla.
Disponer de una oficina postal online las 24 horas
CartaSinSobre está disponible todos los días del año, las 24 horas. Así, los usuarios pueden acceder a esta Oficina Postal Virtual desde el ordenador, tablet o dispositivo móvil, en cualquier momento y desde cualquier lugar, sin necesidad de desplazarse y hacer cola y sin perder el tiempo.
Todos los servicios están pensados para que los usuarios tengan la mejor experiencia posible al navegar por dicha plataforma web, con un servicio de atención al cliente especializado y fácil de contactar a través de email, teléfono gratuito o WhatsApp como soporte de ayuda.
Además, son servicios online con plena validez legal en España y Europa, puesto que se basan en el Reglamento UE 910/2014, más conocido como Reglamento eIDAS, normativa única y estandarizada que se aplica en todos los Estados miembros de la Comunidad Europea, la cual ofrece un marco jurídico para la identificación electrónica y los servicios de confianza.
La legalidad de estos servicios online
Los servicios online prestados por CartaSinSobre tienen un alto margen de seguridad y cumple con todas las leyes de privacidad y tratamiento de los datos de los usuarios.
Esto es de suma importancia por tratarse de servicios que necesitan, por ley, reconocer inequívocamente a la persona que los está utilizando.
Tal es el caso del certificado digital, el cual es emitido por un prestador de servicios de confianza cualificado que actúa como tercero de confianza y que, para obtenerlo es necesario el reconocimiento online de la persona mediante una video identificación, ya que con dicho certificado el usuario puede navegar por las sedes electrónicas de la administración pública nacional y realizar trámites vía telemática.
Por otra parte, la firma digital de CartaSinSobre es una firma electrónica cualificada, única con el mismo valor legal que una firma manuscrita y para obtenerla también es necesario el reconocimiento online mediante una video identificación, garantizando con certeza la autenticidad, integridad, no repudio e inmodificabilidad del documento informático firmado, así como su trazabilidad de forma inequívoca hasta el autor.
Además de estos, CartaSinSobre dispone de otros servicios que facilitan la gestión de documentos que se pueden consultar a través de su página web.
La ropa escolar se distingue, principalmente, por los distintivos o símbolos de la institución que se estampan o bordan sobre la tela. Con esto, los niños muestran su identidad escolar y, por su parte, la escuela reafirma los valores y las conductas que la identifican, en un sentido más profundo.
Pero no solo basta con colocar un escudo en la ropa escolar, sino que debe ser un trabajo de calidad, ya que un bordado personalizado habla muy bien de una institución educativa. Ahora mismo, hay empresas como LT Distribuidora que realizan bordados de excelente calidad a precios muy competitivos.
Gran variedad en estampados y bordados para escuelas
LT Distribuidora es una empresa en Pontevedra que destaca en el mercado por ofrecer servicios al por mayor de uniformidad laboral, escolar, deportiva, bandas de graduación, etc. Su principal servicio es el bordado y la serigrafía, los cuales destacan por ser de muy buena calidad, además de garantizar acabados sumamente profesionales. No obstante, otro de los aspectos que más diferencian a esta compañía de otras similares, es el precio que ofrecen por sus servicios, ya que es uno de los más bajos del mercado. En ese sentido, la empresa asegura ser muy competitiva en términos de precio, un aspecto que hace que sus servicios sean todavía mucho más interesantes. Las escuelas son de los clientes más recurrentes de LT Distribuidora, para las cuales la empresa realiza, por ejemplo, bandas de graduación bordadas, bordados personalizados con el nombre de la institución para polos escolares, chándals, polos de excursiones y otras cosas de la escuela. La firma incluso permite a las instituciones educativas poder solicitar sin compromiso una muestra del trabajo que realizan, para que puedan comprobar de primera mano la calidad de su trabajo.
Bordados y estampados escolares a precios excelentes
Si, después de solicitar la muestra, la escuela se convence del trabajo de LT Distribuidora, el siguiente paso será hacer el pedido que requiera. Para ello, basta con acceder al sitio web de la empresa y consultar la lista de precios por cantidades que maneja en su sección de bordados y serigrafías. Allí los clientes podrán encontrar precios sumamente competitivos por el servicio. En caso de que la escuela desee diseños específicos o personalizados, podrá solicitarlos contactando directamente con su personal de atención al cliente, por medio de los canales disponibles que se muestran también en su página web.
En conclusión, las escuelas que deseen potenciar su identidad como institución educativa en el uniforme de sus estudiantes pueden hacerlo solicitando el bordado de su escudo o cualquier otro elemento distintivo a empresas especializadas en el área, como LT Distribuidora.
