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El independentismo afronta este domingo su 11 de septiembre más dividido

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El independentismo afronta este domingo la Diada del 11 de septiembre con más división de los últimos años, que se exhibirá especialmente en la manifestación convocada por la ANC, marcada por la ausencia del presidente de la Generalitat, Pere Aragonès, y del resto de consellers y dirigentes de ERC, mientras que Junts y sus miembros del Govern sí que acudirán.

La Diada de este año marcará el inicio de la conmemoración del quinto aniversario del 1-O de 2017 y, a diferencia del 11 de septiembre de ese año en el que el independentismo se conjuró para celebrar el referéndum, en esta ocasión visibilizará la desunión que se ha ido fraguando en los últimos años.

La falta de una estrategia conjunta, las discrepancias sobre la apuesta por el diálogo y episodios recientes como la suspensión de la presidenta de Junts, Laura Borràs, como presidenta del Parlament han ahondado en las diferencias y los reproches entre los partidos y las entidades independentistas hasta llegar a la Diada, un día que en la última década habían aprovechado para mostrar unidad y movilizarse conjuntamente.

En esta ocasión, la manifestación que convoca la ANC, que en los últimos años ha sido el principal acto del independentismo por la Diada, no contará con la presencia del presidente de la Generalitat, algo que no ocurría desde la Presidencia de Artur Mas, ya que tanto Carles Puigdemont como Quim Torra acudieron cuando presidían el Govern e incluso Aragonès el año pasado asistió y fue recibido con algunos pitos.

AUSENCIA DE ERC

La ANC ha convocado esta manifestación bajo el lema 'Tornem-hi per vèncer: Independència' (Volvamos para vencer: Independencia), comenzará como es habitual a las 17.14 horas en la avenida Paral·lel, avanzará por el Moll de la Fusta y el paseo de Isabel II, y finalizará ante la Estació de França, donde se celebrará el acto con los discursos de la presidenta de la ANC, Dolors Feliu, el de Òmnium, Xavier Antich, y el de la Associació de Municipis per la Independència (AMI), Jordi Gaseni.

En el manifiesto de la convocatoria, la primera bajo la presidencia de Feliu de la entidad, la ANC afirma que "se ha acabado esperar nada de los partidos, solo el pueblo y la sociedad civil organizada podrán alcanzar la independencia", y critica la mesa de diálogo, algo que ERC interpreta como una exclusión a parte del independentismo.

Ante esto, Aragonès ha decidido no asistir porque considera que la manifestación se ha convocado contra los partidos y contra el Govern, cuando cree que esta presión se debería dirigir al Estado, y de la misma manera los consellers de ERC del Ejecutivo catalán y los máximos dirigentes del partido tampoco irán.

"Este año la dirección de la ANC ha optado por excluir una parte muy importante del independentismo, dividirlo y hacerlo pequeño", criticó la ejecutiva de ERC en una carta a la militancia, que visibiliza las diferencias que han ido creciendo en los últimos años entre la formación y la ANC a raíz de la apuesta de los republicanos por la mesa diálogo.

Pese a que no asistan los principales cargos de ERC y no convoque a la marcha, el partido ha dado libertad a sus militantes, aunque la única dirigente que ha dicho públicamente que irá es la expresidenta del Parlament Carme Forcadell, que presidió la ANC.

En cambio, Junts sí que ha llamado a participar en esta manifestación y asistirán sus principales dirigentes, así como el vicepresidente de la Generalitat, Jordi Puigneró, y el resto de consellers de la formación, mientras que la CUP también estará presente.

GOVERN DIVIDIDO

De esta manera, la manifestación visibilizará las diferencias que hay entre los socios del Govern --la parte de ERC no estará y la de Junts sí-- en pleno debate sobre si el partido presidido por Laura Borràs abandonará el Ejecutivo tras la auditoría que han realizado sobre el acuerdo de gobierno y que concluye que no se está cumpliendo el eje nacional del pacto.

En cambio, ERC y Junts sí que compartirán protagonismo en el acto de Òmnium, que se celebrará a las 12.00 en Arc de Triomf y que será el único momento de la Diada en el que se reúnan todos los actores del independentismo.

En esta convocatoria sí que estarán Aragonès y el líder de ERC, Oriol Junqueras, que además encabezarán el acto propio que organizará ERC a las 13.30 en el cruce entre ronda Sant Pere y la calle Bruc, y en el que ambos intervendrán a partir de las 16.00.

ACTOS INSTITUCIONALES SIN BORRÀS

Como es habitual en cada 11 de septiembre, este domingo se celebrarán los actos tradicionales de la Diada, como las ofrendas de instituciones, partidos, entidades y sindicatos al monumento de Rafael Casanova a primera hora de la mañana, y a las 22.00 se hará el acto institucional organizado por la Generalitat y el Parlament ante las cuatro columnas de Puig i Cadafalch en Montjuïc.

Una de la particularidades de este año es que, tras la suspensión de Borràs como presidenta de la Cámara, los actos institucionales estarán encabezados por la vicepresidenta del Parlament, Alba Vergés (ERC), que ocupa las funciones de la Presidencia --ya lo hizo el jueves en la entrega de la Medalla de Honor de la Cámara--, y está por ver cuál será el papel de la presidenta de Junts, que ya acudió en agosto al homenaje a las víctimas de los atentados de 2017.

NO INDEPENDENTISTAS

Aparte de los actos independentistas, los partidos contrarios a la independencia también harán algunos actos con motivo de la Diada, que desde hace años critican que se ha convertido en una festividad para los catalanes independentistas y no para el conjunto de la sociedad catalana, según ellos.

El PSC limitará su actividad a los actos institucionales, como la ofrenda al monumento de Rafael Casanova que encabezará el líder del partido y jefe de la oposición, Salvador Illa, igual que los comuns, que además acudirán al acto de Òmnium.

Por su parte, Vox acudirá a la ofrenda floral convocada por Somatemps en el Hospital Santa Creu de Barcelona, mientras que Cs y el PP instalarán carpas en el cruce entre el paseo marítimo de la Barceloneta con la calle Pepe Rubianes a la que asistirán sus líderes en Catalunya, Carlos Carrizosa y Alejandro Fernández.

Sanidad recuerda la importancia de no consumir alcohol en el embarazo para prevenir el Trastorno del Espectro Alcohólico

El Ministerio de Sanidad recuerda con motivo del Día Internacional para la Prevención del Trastorno del Espectro Alcohólico Fetal (TEAF) la importancia de generar entornos saludables en los que se favorezca no consumir alcohol durante el embarazo y asegura que es un trastorno "100% prevenible".

Para ello, las embarazadas y las que desean quedarse embarazadas no deben consumir alcohol desde que se planifica el embarazo y durante toda la gestación. Además, es fundamental que cuenten con el apoyo de su pareja y entorno para evitar el consumo de alcohol.

El alcohol produce malformaciones en el embrión y puede causar daño permanente en el feto, ya que atraviesa con gran rapidez la placenta y deja al feto expuesto a las mismas concentraciones de alcohol, o incluso superiores, que las de la madre.

El TEAF agrupa un amplio rango de anomalías físicas, mentales, conductuales y cognitivas permanentes que una persona puede presentar cuando ha estado expuesta al alcohol durante su gestación.

Sanidad advierte que estas afecciones son de difícil diagnóstico, perdurarán toda la vida, y pueden tener tanto repercusiones físicas como en el comportamiento e intelectuales.

Y es que, el alcohol puede causar problemas para el bebé incluso antes de que se sepa que existe el embarazo. Además, no se conoce una cantidad de consumo que se pueda considerar seguro para el feto por lo que los que se desaconseja el consumo de alcohol durante cualquier momento del embarazo.

LACTANCIA MATERNA

En relación a la lactancia materna, la evidencia científica no permite identificar un nivel de riesgo cero o seguro en relación al consumo de alcohol, por ello, la opción más segura para los bebés es que las lactantes no consuman alcohol.

Además, algunos estudios han observado que el consumo de alcohol por parte del hombre en el periodo preconcepcional también puede tener un impacto en la salud infantil.

ESTRATEGIAS DE PREVENCIÓN

El diagnóstico precoz del TEAF es fundamental porque puede mejorar el pronóstico funcional y vital de menores y la efectividad de la atención temprana.

Para impulsar la prevención del TEAF, el Ministerio de Sanidad formará parte de la 6ª Conferencia que se celebra próximamente en Noruega del 12 al 14 de septiembre de 2022 y en 2024 y acogerá la 7ª Conferencia Internacional de la Alianza Europea frente al TEAF (European FASD Alliance- EUFASD).

Aplicar los Planes de Igualdad con el fin de mejorar la diversidad y la productividad

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Desde marzo de este año, las empresas con más de 50 empleados están obligadas a impulsar Planes de Igualdad de Oportunidades (PIO).

El BOE establece que este tipo de recursos está compuesto por diferentes medidas orientadas a alcanzar la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres dentro de una organización.

El plan de igualdad requiere un diagnóstico específico de cada compañía y sus trabajadores. Por esta razón, el asesoramiento de profesionales especializados como los de CIEDO es importante para lograr su desarrollo y aplicación de la forma correcta.

Beneficios de implementar los planes de igualdad

Desde su entrada en vigor, los planes de igualdad se han llevado a cabo de forma progresiva en las empresas españolas, según el Real Decreto 901/2020. El objetivo de los planes de igualdad es garantizar la igualdad de trato entre hombres y mujeres en el entorno laboral.

Más allá de una obligación legal, los planes de igualdad figuran como una buena alternativa para el aumento de la productividad dentro de la organización. Además, se caracterizan por ayudar a mejorar la imagen corporativa y la competitividad empresarial. Los planes de igualdad también facilitan la captación y fidelización de profesionales calificados, ya que permite generar vínculos de compromiso con la organización.

Por otra parte, se considera que influyen en la flexibilidad laboral, optimizando la gestión de recursos humanos. Al mismo tiempo, favorece la adjudicación de contratos de las administraciones públicas.  

CIEDO ayuda a elaborar planes de igualdad

Además de su desarrollo, las empresas deben cumplir con el registro y la implementación de los planes de igualdad. Sin embargo, el desconocimiento de los plazos, las herramientas y los criterios que deben establecerse en cada plan pueden hacer que sea más complejo llevar a cabo este elemento.

CIEDO ha enfocado sus servicios en facilitar la elaboración, el registro y la aplicación del plan de igualdad ajustado a las necesidades empresariales. Esta consultora de negocios ha ideado un protocolo que responde a las necesidades legales y a las orientaciones del Instituto de la Mujer.

El acompañamiento de los profesionales de CIEDO permite realizar el diagnóstico, análisis y desarrollo del plan, ajustándose a los objetivos particulares de cada organización. Además, los expertos llevan a cabo todos los procesos necesarios para tener listo el plan de igualdad en el menor tiempo posible y registrarlo según indica la norma vigente.

A través de la página web de la consultora se puede contactar con el equipo de profesionales para analizar la situación de cada empresa que necesita cumplir con los planes de igualdad. 

DataMarket ha centralizado toda la contratación pública en una única base de datos

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Hoy en día, las compañías proveedoras de datos son un aliado estratégico para la industria y particulares que desean tener acceso a información organizada, limpia y entendible.

Plataformas como DataMarket se han posicionado como una de las mejores alternativas para los interesados en acceder a un listado con datos de alta calidad recabados mediante información pública.

Dentro de la amplia variedad de datos que se pueden encontrar en esta plataforma digital, destaca la categoría de contratación pública. Las personas suscritas pueden ver cómo DataMarket ha centralizado toda la contratación pública en una única base de datos, lo cual facilita conocer todas las ofertas disponibles en este ámbito.

Centralización de toda la contratación pública por DataMarket

El Dataset o conjunto de datos tabulados vinculados a la contratación pública desarrollados por DataMarket, se caracteriza por proporcionar toda la información relacionada con las ofertas de contrataciones públicas emitidas por el Gobierno Central de España, así como también por cada una de sus autonomías. En este listado, es posible conocer tanto licitaciones como contratos menores, proporcionando una información veraz y completa.

Esta categoría se actualiza cada 24 horas, lo que permite a los usuarios ver los datos recientes de forma continua. Aproximadamente, 1.000 registros por día es el volumen de datos que controla DataMarket para esta categoría. Cada uno de ellos provenientes de información pública, verificada y organizada para garantizar el cumplimiento de todas las normativas relacionadas con el control de información.

En el listado, los usuarios podrán conocer desde el nombre de la empresa que ha ganado la adjudicación, información relacionada con la temática de la oferta y el estado en el que esta se encuentra. Además, es posible verificar la última fecha de actualización de las contrataciones públicas, el lugar donde se llevarán a cabo las actividades pertinentes a cada oferta, entre otros datos de interés.   

¿Cómo acceder al Dataset de contratación pública?

Además de ver cómo DataMarket ha centralizado toda la contratación pública en una única base de datos, los usuarios tienen la oportunidad de acceder a diferentes categorías de Dataset desarrolladas por esta compañía especializada en big data, para lo cual es necesario suscribirse a la plataforma.

Los usuarios interesados en cualquier tipo de datos pueden acceder a una demostración gratuita con tan solo añadir su correo electrónico. Esto les permitirá corroborar la calidad de los datos recolectados por la compañía y si son de utilidad para el propósito de cada persona o empresa.

Además de ello, los usuarios recibirán en el mismo correo la información necesaria para realizar la suscripción a DataMarket y acceder a un gran número de datos debidamente categorizados.

PymeMos permite crear LTD (Limited Company) en Reino Unido

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En el Reino Unido, la forma jurídica más común para formar una sociedad mercantil es crear LTD (Limited Company), denominada así porque la responsabilidad que tienen sus accionistas es limitada.  

Con el objetivo de ayudar a los emprendedores españoles a establecer un negocio en el extranjero, la empresa PymeMos brinda el servicio de asesoría para desarrollar las actividades fiscales y contables del negocio. De esta manera, los procesos de apertura, gestión y administración para freelancers, emprendedores y empresas se lleva a cabo de forma sencilla y bajo la mirada de expertos en el tema. 

PymeMos ofrece la oportunidad de crear LTD en Reino Unido con excelentes beneficios

Aunque los servicios de PymeMos facilitan la creación de empresas en distintos países del extranjero, una de sus especialidades es la apertura de negocios en el Reino Unido. En la actualidad, esta opción es bastante atractiva para los emprendedores, debido a las ventajas que brinda el país británico en aspectos relacionados con la responsabilidad fiscal.

Por ello, el equipo de especialistas que conforma PymeMos trabaja en la gestión de la rentabilidad anual, el establecimiento de las cuentas de empresas inactivas, el domicilio social y el servicio de nominee director. Asimismo, los clientes pueden crear LTD y darse de alta en el registro al impuesto sobre el valor añadido, denominado Value Added Tax (VAT) en Reino Unido.

Para ajustarse a las necesidades de cada cliente, PymeMos ofrece 3 packs con distintas herramientas que permiten gestionar el desarrollo de las empresas LTD de forma eficiente. En ese sentido, lo más importante es evaluar los requisitos administrativos del negocio, con base en el nivel de facturación anual que registra la compañía

Características de las empresas LTD

Una de las ventajas de crear LTD es que los emprendedores se abstienen de cobrar y declarar el IVA, siempre y cuando sus clientes se encuentren fuera del territorio británico. Por tanto, no existe la necesidad de pedir el número de IVA en el momento de montar la compañía, convirtiéndose en una ventaja para quienes desean abrir su negocio.

Otro de los beneficios de crear LTD es que sus propietarios no están en la obligación de pagar ningún impuesto hasta después de los 21 meses desde su creación, momento en el que se analiza si ha obtenido beneficios. Por otra parte, las empresas que no cuenten con empleados no tienen la necesidad de realizar declaraciones trimestrales del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF).

La apertura de una empresa LTD con PymeMos se lleva a cabo mediante un procedimiento sencillo, económico y 100 % legal, motivo por el que se ha convertido en una forma de impulsar nuevos retos. Para establecer el contacto con la empresa y recibir asesoría, los usuarios tienen la posibilidad de rellenar el formulario disponible en el sitio web.

Saber el origen del sobrepeso de cada persona es posible con el analizador corporal Adelgar

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La obesidad y el sobrepeso son dos problemas que se manifiestan de formas diferentes, puesto que cada cuerpo tiene sus propias características. Por ello, las causas de estos pueden variar. La clínica Adelgar ofrece un estudio de análisis corporal para determinar las causas del exceso de peso con el fin de personalizar un método de adelgazamiento.

Esta clínica madrileña abrió sus puertas en 1994 y desde entonces ha atendido a más de 60.000 pacientes.

Cuentan con un método propio para adelgazar que está dirigido a personas de todas las edades. Los profesionales de esta institución no recetan pastillas, medicamentos, suplementos, batidos u otros productos que se venden como milagrosos, pero resultan de dudosa eficacia.

¿En qué consiste el analizador corporal de Adelgar?

Para conocer las causas del sobrepeso en cada paciente, Adelgar ha diseñado un método basado en el bioimpedancia, que permite recoger información y analizar distintas variables. Este sistema emplea dosis mínimas de corriente eléctrica que sirven para medir la resistencia del cuerpo y calcular distintos parámetros.

Gracias a esta técnica, se pueden recabar datos como el porcentaje de grasa, la masa muscular, el nivel de agua, la masa ósea, la grasa visceral, la edad metabólica y el nivel de retención de líquidos. Los pacientes que acceden a la práctica de este estudio también cuentan con una consulta médica para aclarar cualquier tipo de dudas y dar el primer paso para diseñar un tratamiento para adelgazar.

Este análisis está indicado para personas de cualquier edad con problemas de exceso de peso, obesidad o flacidez. También resulta útil para quienes quieren conocer mejor la composición de su cuerpo. Solo está contraindicado en pacientes que llevan un marcapasos.

Estos estudios se utilizan para confeccionar planes nutricionales personalizados. Antes de llevar adelante el análisis es necesario sostener un ayuno de 4 horas y haber pasado, al menos, un día sin consumir alcohol, entre otras precauciones.

Datos útiles que revela el estudio de análisis corporal de Adelgar

Este sistema de análisis corporal es fundamental para elaborar una dieta que se ajuste a las características del cuerpo de cada paciente. Por ejemplo, en personas mayores es importante conocer el nivel de masa ósea, ya que puede ser necesario orientar la ingesta de alimentos para fortalecer este aspecto.

A su vez, resulta clave conocer el nivel de agua de cada organismo, ya que su falta es causante de múltiples problemas, como el envejecimiento prematuro y la celulitis. Por otra parte, el almacenamiento de grasa, cuando no se produce en exceso, es útil para abastecer al cuerpo de energía y calor.

Al conocer todos estos parámetros de forma exacta, gracias al análisis corporal disponible en la clínica Adelgar, es posible delinear una dieta adecuada a las características de cada cuerpo para combatir el sobrepeso de manera eficaz.

Montero minimiza las discrepancias internas por el tope de precios: "Al final se convierten en propuestas de consenso"

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La ministra de Igualdad, Irene Montero, ha minimizado las discrepancias internas por la propuesta para topar el precio de determinados alimentos básicos de la vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz, asegurando que "otras muchas veces" ha ocurrido que encuentran dificultades al principio y, finalmente, salen propuestas de consenso en el seno del Ejecutivo e incluso en Europa.

"Otras muchas veces ha pasado que al principio encontramos más dificultades y, al final, se convierten en propuestas de consenso en el seno del Gobierno incluso en Europa", ha trasladado.

Así se ha expresado la ministra en declaraciones a los medios desde Alcorcón, donde este sábado entrega los premios del torneo de minibasket que, con motivo de las fiestas patronales, se celebra en el Colegio de Educación Infantil y Primaria Santo Domingo.

Montero ha asegurado que van a seguir trabajando para que sea un consenso que la cesta de la compra tiene que ser accesible para todos y que hay que proteger a las familias. "Si es necesario topar los precios en medidas obligatorias para las grandes empresas que están obteniendo beneficios extraordinarios pues lo podamos hacer porque este Gobierno sabe de qué lado está", ha añadido.

En este sentido, la titular de Igualdad ha recalcado que el Gobierno tiene que hacer todos los esfuerzos: "Precisamente, una de las grandes dificultades que están teniendo ahora la mayoría de las familias de este país tiene que ver con que van al supermercado y lo que antes costaba un precio ahora cuesta mucho más y, por tanto, tienen que sacar productos de la cesta porque no pueden coger todo lo que antes cogían para garantizar su salud".

Nueva temporada de formaciones de hablar en público en España y Andorra con Fernando Miralles

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Las personas que dominan el arte de la oratoria son mejores líderes. Además, se trata de una habilidad que mejora las posibilidades de empleo y crecimiento tanto personal como profesional. Hablar en público correctamente es una habilidad esencial en muchos ámbitos profesionales.

Fernando Miralles es campeón español de oratoria y uno de los formadores más destacados en este ámbito. Gracias a sus cursos y talleres, cientos de empresarios, directivos y emprendedores han aprendido a hablar en público como profesionales de la comunicación.

Septiembre: inicio de la temporada de formaciones para hablar en público de Fernando Miralles

Para acceder a los cursos y talleres que Fernando Miralles dicta de manera presencial, tanto en España como en Andorra, es necesario inscribirse a través de su sitio web. Allí ya se han publicado las fechas de los encuentros para los meses de septiembre, octubre, noviembre y diciembre. Debido a la alta demanda y a que este profesional solo trabaja con grupos reducidos algunas jornadas han sido agotadas.

Una de las opciones es apuntarse al curso de oratoria, para aprender a hablar en público sin miedo ni nervios. Entre otros aspectos, gracias a esta formación es posible aprender a impactar a una audiencia en los primeros segundos de una presentación y también a mantener la atención durante toda la exposición.

Además, los alumnos de Fernando Miralles aprenden técnicas profesionales para comunicar y trucos para persuadir y emocionar a una audiencia. El taller consta de 5 horas de formación práctica e intensiva que se imparte a grupos de no más de 12 personas. Todos los asistentes obtienen documentos complementarios para continuar con el aprendizaje y un certificado de finalización.

¿Por qué es importante la oratoria en Andorra?

El mercado laboral en Andorra es sumamente competitivo. Por lo tanto, las habilidades blandas, también llamadas soft skills, pueden ser determinantes a la hora de conseguir más y mejores clientes o ascender dentro de una estructura corporativa. De hecho, la capacidad de hablar en público de manera atractiva y eficiente es un factor que marca la diferencia.

Actualmente, los cursos de Fernando Miralles son una de las mejores opciones disponibles en el mercado. Este profesional cuenta con una trayectoria dentro de esta actividad. A sus 23 años de edad ya había ganado el Campeonato Nacional de Discurso en Español organizado por Toastmasters Internacional. Desde entonces, ha desarrollado un sistema de aprendizaje intensivo que sirve para aprender a hablar en público sin miedo ni nervios.

Los cursos y talleres que brinda Fernando Miralles, cuya nueva temporada comienza en las próximas semanas, son una oportunidad para poder llevar la oratoria a otro nivel y adquirir una habilidad que supone una diferencia en distintos ámbitos profesionales.

José A. Kapelo anuncia la segunda parte de la trilogía 'Bossi

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El escritor José A. Kapelo, autor del suceso literario Padre, del seminario al narcotráfico, está ultimando los detalles de su nuevo lanzamiento. Se trata de Bossi - Jaque Mate, la segunda entrega de una trilogía que narra una historia basada en hechos reales de una forma trepidante. Dejará sin aliento a los lectores.

Kapelo se encuentra en el ojo del huracán porque la edición especial de su primer libro todavía se encuentra en la boca de todos. En esta oportunidad, el autor incluyó capítulos inéditos y una nueva presentación con la cual consiguió un enlace ideal para una segunda parte más estremecedora.

Un autor con una forma de escribir muy particular

José A. Kapelo es un escritor que ha utilizado su estilo realista sacado de su ejercicio periodístico como columnista en el Diario de Almería. Con esa herramienta ha impregnado su obra literaria del género de novela negra policial. Esa forma de narrar una historia, sumada al hecho de que la misma está inspirada en acontecimientos reales, le imprimen una solidez contundente a su relato.

En el caso de su primera entrega Padre, del seminario al narcotráfico, logró desarrollar una historia sobre un tema de lo más polémico. La evolución de un personaje que desde la adolescencia destila una profunda ambición por lograr el poder. Elementos como la religión, la familia y la mafia se conjugan para configurar una obra conmovedora, atrevida y con acontecimientos totalmente inesperados.

Una de las virtudes de la obra de Kapelo es que sus personajes son profundos, bien descritos y profusamente explicados. Esto le permite a los lectores reflexionar con ellos cada una de las decisiones que toman e introducirse en la historia. Aunque no compartan sus acciones, la gente comprenderá perfectamente la naturaleza psicológica de los personajes.

Hay mucha expectativa sobre la segunda parte de la trilogía

Con la difícil tarea de emular lo logrado con la primera parte de la trilogía, José A. Kapelo se dispone ya a sacar al mercado la segunda entrega. En Bossi - Jaque Mate, el autor promete más acción y hechos extraordinarios. Se espera que en esta segunda parte crezca el tenebroso personaje de Peppe Bossi, el experimentado narcotraficante que ha alejado al protagonista de su familia.

El autor ha adelantado que en esta segunda parte la figura de la mafia italiana y los estratos más altos del narcotráfico tendrán más peso. En estas dos estructuras, la figura de Bossi (que es además el título del libro) surge como el personaje más representativo y el eje argumental.

Tal y como hizo con la primera entrega, Kapelo anunció que esta segunda edición estará disponible en las principales plataformas digitales como Amazon. También se podrá gestionar la compra del libro en sus versiones digitales o físicas en la página web del escritor. En ambos sitios los lectores tendrán la opción de adquirir la obra en español, inglés e italiano.

Péndulos de cuarzo disponibles en Tierra de Gemas

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Las creencias ligadas al poder sobrenatural presente en elementos naturales como las piedras se encuentran en todas las culturas. Un ejemplo muy evidente de esto son los cuarzos. Actualmente, muchas personas los usan para potenciar algún área específica de sus vidas o para protegerse frente a energías negativas.

Tierra de Gemas presenta una gama de péndulos de cuarzo con diferentes diseños para todos los gustos.

¿Qué son los cuarzos y para qué son utilizados?

El cuarzo es el mineral más abundante y común en la corteza terrestre y se caracteriza por su dureza, por ser altamente resistente y por ser transparente o translúcido. Según la creencia popular, las propiedades energéticas de estos minerales son capaces de aportar a las personas las energías que necesitan y ahuyentar espíritus o fuerzas oscuras. Esta es la razón por la que, desde la antigüedad, los cuarzos son usados en péndulos en forma de amuletos de protección o de la buena suerte.

Existen alrededor de 300 tipos de cuarzos conocidos y, dentro de ellos, resaltan algunos como, por ejemplo, la amatista, usada para conciliar el sueño, reducir el estrés o solucionar problemas difíciles. También el cuarzo trasparente es símbolo del balance, el equilibrio y la armonía, por lo que es utilizado por personas que desean atraer estabilidad a sus vidas. Otro ejemplo muy común es el cuarzo rosa, que simboliza el amor puro, ya sea entre familiares, amigos o parejas y es usado también para combatir emociones y actitudes tóxicas.

La tienda online de Tierra de Gemas y su amplio catálogo de péndulos de cuarzo

Tierra de Gemas es una tienda online dedicada a la venta de minerales y piedras protectoras de excelente calidad. Cada uno de los productos que comercializa se caracteriza por ser 100 % naturales y originales de la mano de fabricantes certificados y con seriedad en el mercado.

Los péndulos de cuarzo son unos de los productos más resaltantes de esta tienda, dentro de los cuales destaca una sección de cuarzos con forma de pirámide que varían en tamaño, en colores y en diseño. Por otro lado, se encuentran las puntas de cuarzo, muy demandadas especialmente por terapeutas para realizar terapias de sanación o “reiki” gracias a sus propiedades de absorción y condensación de energías.

Desde su tienda online, el personal de atención facilita la información de cada uno de los péndulos de cuarzo disponibles, su significado y lo necesario para adquirirlos y realizar pedidos especiales a la empresa. Tierra de Gemas hace posible el acceso a péndulos de cuarzo con piedras reales y naturales a precios asequibles, para quienes quieren utilizarlos como joyas o como piedras de energía y protección en su diario vivir. 

Contar con un buen sistema de videovigilancia es vital, de la mano de Alarmas JM

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Actualmente, la tecnología se ha convertido en uno de los grandes aliados estratégicos en materia de seguridad. Esto se debe a que ha permitido el desarrollo de recursos innovadores para proteger hogares y compañías. Una clara muestra de ello son los sistemas de videovigilancia o CCTV.

Alarmas JM, distribuidor oficial de la reconocida marca de sistemas de seguridad ADT en España, cuenta con un amplio catálogo de alarmas y sistemas de protección de última tecnología. Esta empresa dispone de modernos sistemas de vigilancia que se adaptan a las necesidades de cada persona o negocio.

¿Cuáles son las principales razones para instalar un sistema de videovigilancia?

En los últimos años, contar con un circuito cerrado de televisión (CCTV) se ha convertido en una necesidad importante para la sociedad. Esta herramienta tecnológica se caracteriza por proporcionar una mayor protección a los espacios donde se instalan, resguardando los bienes y permitiendo la supervisión continua de ambientes y actividades.

Tanto a nivel empresarial como doméstico, este tipo de recursos son considerados claves para la seguridad, ya que ofrecen una grabación nítida, clara y permanente del espacio. Esto permite llevar un registro detallado de todas las personas y objetos que entran y salen del lugar en tiempo real o mediante grabaciones.

Los sistemas de videovigilancia se caracterizan por tener un diseño que utiliza la última tecnología. Lo que permite una gestión remota utilizando el dispositivo móvil u ordenador desde cualquier lugar del mundo. Esto le permite a la persona supervisar de forma continua los movimientos dentro de cualquier inmueble.

Asimismo, los sistemas de videovigilancia de Alarmas JM se caracterizan por ser compatibles con otras medidas de seguridad. Esto último facilita la instalación de alarmas antirrobos, cerraduras inteligentes, entre otros elementos claves para el resguardo de una propiedad y quienes la habitan.

Sistemas de videovigilancia de la mano del distribuidor oficial Alarmas JM

Como una empresa especializada en la instalación de alarmas antirrobos, Alarmas JM cuenta con los elementos de seguridad más innovadores en el mercado actual. Dentro de sus opciones más destacadas están los sistemas de videovigilancia para empresas o viviendas, cuya tecnología permite adaptarse a las necesidades de cada espacio.

Esta empresa cuenta con paquetes de productos diseñados a medida de sus clientes. Ofrece soluciones personalizadas gracias a los estudios previos que realizan sus expertos para luego brindar el asesoramiento adecuado en la elección del mejor sistema de videovigilancia. Las características de sus productos permiten que puedan instalarse en cualquier tipo de propiedad, proporcionando una mayor seguridad de forma permanente.

A través de la página web de Alarmas JM es posible solicitar un estudio personalizado y adquirir el sistema de videovigilancia aprovechando el precio de oferta desde 399 € que mantiene la compañía.

Cómo hacer un arroz de escándalo con solo tres ingredientes

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En verano el arroz es igualmente usado, si bien más en ensaladas frías, aunque las paellas siempre están presentes en cualquier vacación y reunión. Pero con la llegada del entretiempo o del frío volvemos a los los arroces más de cuchara, caldosos... Eso sí, siempre tendemos a echar de todo al arroz o probar con otros ingredientes. Pero a veces lo sencillo es lo mejor y deleitarás igual a los comensales o más. Por qué no con sólo tres ingredientes. Pues es posible y te lo contamos.

ANTES, EL ARROZ MÁS SENCILLO A LA JAPONESA

arroz japonesa

Ya sabemos que el arroz es universal, el alimento más consumido del mundo, sobre todo en Oriente. Es el pilar de muchas gastronomías, pero en estas culturas abunda el arroz blanco más sencillo, sobre todo en la japonesa y nikkei. Para ello se utiliza el de grano corto que se diferencia en sabor y apariencia a otros tipos como el basmati o grano largo. 

Eso sí, como cualquier arroz, antes la clave es el cocido de mismo, así que no olvides esmerarte en este primer paso, fundamental y casi única clave para los orientales. Medir la cantidad correcta de agua es muy importante. El volumen de agua debe ser igual al volumen de arroz, aunque si prefiere que su arroz sea un poco más suave, puede aumentar la cantidad de agua en un 10%. Ya con esto tienes una guarnición perfecta para guisos o ensaladas. Pero vamos más allá...

EL PLATO CHINO FÁCIL Y RÁPIDO CON SOLO TRES INGREDIENTES

arroz japonesa

Vamos a ver una receta sencilla de preparar, con solo 3 ingredientes, aparte del arroz. Sólo necesitas 2 tazas de arroz de grano largo, 2 filetes de pollo, 200 gr de guisantes, 1 huevo, aceite vegetal y salsa de soja.

Lo primero es colocar a fuego medio una olla con el doble de agua de la medida de arroz. Luego lava el mismo con agua fría y vierte en la olla cuando el agua esté en ebullición. Lo dejas hervir dos minutos y bajas el fuego. Lo tapas y lo dejas cocinar entre 15 y 18 minutos.

LOS SIGUIENTES PASOS DE ESTE ARROZ SIMPLE PERO DELICIOSO

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Mientras se hace el arroz, aprovecha para batir el huevo y hacer una tortilla francesa. La cortas en trozos y reservas. A continuación en una sartén con aceite de oliva cocinas el pollo ya cortado en pequeños trozos y lista esta segunda etapa.

Ya solo queda coger el arroz y añadir los guisantes, el pollo y la tortilla. Lo condimentas a tu gusto y listo. Te recomendamos un poco de soja pero mientras está a fuego lento bajo unos minutos, para que se impregne el sabor. Una receta sencilla e ideal si eres de los que te llevas comida al trabajo.

LA RECETA CON TRES INGREDIENTES DE NURIA ROCA

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Con arroz y tres ingredientes hay también mil opciones, porque cada maestrillo tiene su librillo, y la presentadora Nuria Roca tiene el suyo y lo quiso compartir con todos en su Instagram. Hazle caso porque además es valenciana. Nos sorprendió con otra receta muy fácil y deliciosa con solo tres ingredientes. Veamos su receta porque tiene un nombre tan divertido como acertado...

EL ARROZ "CON LO QUE TENGAS POR CASA"

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Sí, para qué andarse con nombres rimbombantes. Es aprovechar lo que hay en la cocina y de paso ahorrar, que falta nos hace en todo. Como amante del arroz, Nuria se las sabe todas y te hace arroz de todo tipo. En este caso opta por una receta de lo más simple pero igual de rica. Esta vez los ingredientes estrellas son salchichas, patatas cortadas y garbanzos, algo que solemos tener en casa o de lo que suele sobrar. Veamos cómo compaginarlo con el arroz...

¿CÓMO HACER EL PERSONAL ARROZ DE NURIA ROCA?

arroz nuria roca

Lo primero es sofreír un ajo y tomate rallado y añade pimentón dulce y sal. A continuación pones 4 tazas de arroz y remueves bien. Le añades 2 tazas de caldo por una de arroz, que equivalen a 8 tazas, un litro.

A continuación, trocea las salchichas y añádelas junto a las patatas cortadas y los garbanzos y lo dejas a fuego medio durante 20 minutos. Y ya lo tienes, otra receta de arroz deliciosa, que le gusta a todo el mundo y que se prepara en un periquete.

MIL MANERAS DE HACER ARROZ BLANCO

arroz blanco

Al final, en cada casa hay su manera: en cacerola o sartén, en olla exprés, en el microondas (nada recomendable), con abundante agua (para luego escurrir), con el agua justa (para no tener que escurrir), tapado o no, rehogado antes o después de la cocción, etc. Pero con ello quizá no quede en su punto y menos aún con un sabor bueno e intenso.

LOS BENEFICIOS DEL ARROZ BLANCO

arroz blanco

Ahora que tenemos un arroz blanco delicioso, nos podemos congratular de que también nos aporta múltiples beneficios para nuestra salud: aporta proteínas y por tanto energía, regula el sistema digestivo (de ahí que siempre sea el recurso de casi única comida con problemas de estómago), mejora el sistema nervioso, tiene propiedades antiinflamatorias, disminuye la presión arterial y fortalece los huesos. Y por supuesto, para el deportista, por su alto aporte de hidratos de carbono.

Carrizosa (Cs) defiende que la Diada es "sectaria y menospreciadora con los catalanes"

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El presiente de Cs, Carlos Carrizosa, ha defendido que "el 11 de septiembre se ha consolidado como una Diada sectaria y menospreciadora con los catalanes no nacionalistas", informa la formación en un comunicado este sábado.

Por otra parte, ha afirmado que es momento de poner en marcha en Cataluña un plan de reactivación económica que "no puede llegar de la mano de los que han arruinado Cataluña desde la Generalitat".

Y ha acusado al PSC de "volver a comportarse como un partido nacionalista menospreciando los derechos lingüísticos de la mayoría de los catalanes".

CS NO ACUDIRÁ A LOS ACTOS DE LA DIADA

Cs ha confirmado que no acudirá a los actos institucionales organizados para este domingo porque considera que son nacionalistas y excluyentes, por lo que ha reclamado que se celebre "una Diada para todos".

La formación ha sostenido que en la Diada no se sienten representados todos los catalanes, y ha abogado por una celebración "abierta, inclusiva e integradora que no esté al servicio de ideologías que buscan la ruptura y la confrontación".

De este modo, han pedido que la Diada se celebre el día 23 de abril a partir de ahora, coincidiendo con la festividad de Sant Jordi, y han explicado que reivindicarán la propuesta este domingo en 50 carpas ubicadas por distintos lugares de Cataluña, en las que repartirán rosas.

Reducir la ansiedad con terapia psicológica

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La ansiedad es una emoción adaptativa que aparece cuando se siente miedo a algo desconocido, complicado o amenazante. Esta es normal y necesaria, puesto que es una manera instintiva de protegerse y estar alerta ante un peligro inminente.

Sin embargo, cuando el sentimiento de temor es intenso, se prolonga demasiado en el tiempo e interfiere en el correcto desarrollo de las actividades cotidianas, pasa a ser patológico. En este caso, es adecuado tomar medidas de intervención en ansiedad con la asesoría de profesionales experimentados en el campo, como la psicóloga Pilar Ollero, que ofrece sus servicios de salud mental en Córdoba.

Los síntomas de la ansiedad y cómo saber cuándo hay que pedir ayuda

De acuerdo a los expertos, la sintomatología de la ansiedad se caracteriza por la presencia de una preocupación constante y excesiva que quita la tranquilidad y la posibilidad de vivir plenamente. En ese sentido, la dificultad para concentrarse, la irritabilidad y la angustia nublan la mente de la persona afectada por esta problemática, impidiendo que pueda ver con claridad lo que sucede a su alrededor y tomar decisiones acertadas.

Asimismo, existen síntomas físicos como el cansancio, insomnio, mareos y palpitaciones, que se acompañan de ataques de pánico, dolor de cabeza y una sensación de ahogo, provocada por la dificultad para respirar correctamente. También es frecuente que la ansiedad sea un síntoma de algunos cuadros clínicos como diabetes, enfermedades cardíacas o pulmonares, hipertiroidismo y síndrome de intestino irritable. Por tales motivos, el momento más idóneo para saber con precisión que se necesita ayuda psicológica, como la ofrecida por Pilar Ollero, es cuando los sentimientos de ansiedad limitan la posibilidad de pensar con cautela e impiden llevar un estilo de vida saludable.

Una intervención efectiva para la ansiedad: la terapia psicológica

El primer paso para posibilitar un cambio de la ansiedad a la plenitud es acudir a profesionales. Pilar Ollero es una experta en el tema que destaca por la efectividad de sus tratamientos y la particular metodología que lleva a cabo para impulsar la recuperación de sus clientes.

La experta, que dispone de consulta psicológica en Córdoba, ha implementado diversos tipos de terapias para intervenir en la ansiedad, como el mindfulness, la realidad virtual y la terapia cognitivo-conductual. Las mismas cuentan con un enfoque integral centrado en la obtención de resultados provechosos.

En la terapia de mindfulness, Ollero centra la experiencia en el momento presente, dando prioridad a la atención plena para reducir significativamente la ansiedad y su incidencia en la vida cotidiana. Por otro lado, la terapia de realidad virtual hace uso de la última tecnología para generar estrategias eficaces que aminoren el problema desde su raíz. Finalmente, la terapia cognitivo-conductual estudia el comportamiento y los efectos de los pensamientos negativos vinculados a la ansiedad para enfrentarlos con entereza y manejar las situaciones estresantes de forma acertada.

Los pueblos de Galicia en los que mejor se come

Galicia es una tierra que destaca tanto por sus hermosos paisajes como por su gastronomía. Sus increíbles kilómetros de costa suelen ser una sorpresa para los sentidos. Encontrarás increíbles acantilados, playas, puertos con las montañas justo detrás. Vayas donde vayas en Galicia encontrarás también siempre un chiringuito, local o restaurante donde comer. Marisco, carnes, pescados, la variedad gastronómica es sorprendente. Hoy hemos hecho una selección muy parcial de pueblos hermosos de Galicia (porque prácticamente todos lo son) en los que podrás comer de lujo.

MONFORTE DE LEMOS EN LUGO

Pueblos bonitos de Galicia donde se puede comer de lujo

Aquí se encuentra el llamado Escorial de Galicia. Monforte de Lemos se encuentra dentro de la llamada Ribeira Sacra que destaca por la belleza de sus paisajes y por la abundancia de monumentos románicos. Monforte de Lemos es el centro de esta zona ubicado en el monte de San Vicente. Puedes visitar un castillo, un monasterio, un palacio condal e incluso un convento. Una de las especialidades gastronómicas de esta localidad es la empanada rellena de iscos (chorizo y tocino).

MUROS EN A CORUÑA

Pueblos bonitos de Galicia donde se puede comer de lujo

Ubicado en la costa coruñesa al norte de la Ría de Muros y Noia. Si quieres probar el pescado y el marisco gallego, este es uno de los lugares ideales. La principal actividad de sus pobladores es la pesca. Tanto en las calles principales de este pueblo de Galicia como en la Plaza del Ayuntamiento encontrarás muchos locales para disfrutar de la gastronomía. El pulpo, las nécoras, las cigalas y las merluzas son algunos de los productos más destacados que puedes probar en Muros. Además, si quieres preparar el pescado tú mismo puedes acudir a la lonja donde lo comprarás recién pescado.

CAMBADOS EN PONTEVEDRA

Pueblos bonitos de Galicia donde se puede comer de lujo

Esa localidad de Galicia tiene unos 14.000 habitantes y aquí sin duda podrás saborear la vida. Cambados es una zona epicentro del sector vitícola gallego, así que si quieres probar buenos vinos como el Albariño este es el pueblo ideal. Además, puedes visitar el Museo Etnográfico y del Vino. Encontrarás múltiples lugares como restaurantes, taperías y marisquerías donde probar vieiras, percebes, navajas, zamburiñas y toda clase de mariscos y pescados, a los que se unen los productos de temporada de las huertas de la zona. Una visita que no olvidarás. 

COMBARRO EN PONTEVEDRA

Pueblos bonitos de Galicia donde se puede comer de lujo

Sin duda, Combarro, con su estampa tradicional marinera es uno de los pueblos más característicos de Galicia. Se trata de un pequeño pueblo pesquero donde destacan los hórreos y los cruceiros. El lugar ideal para probar un guiso de lenguado o de rodaballo. Si viajas en agosto, debes saber que el día 15 se celebra en Combarro la Fiesta del Mejillón, mientras que en noviembre el día 11 se celebra la Fiesta de la Castaña. Por su puesto, es un pueblo ideal para disfrutar también de todo tipo de mariscos. 

ALLARIZ EN OURENSE

Pueblos bonitos de Galicia donde se puede comer de lujo

Este pueblo tiene una peculiar leyenda que dice que las piedras con las que se construyeron sus calles proceden del antiguo castillo evidentemente desaparecido. Es un pueblo de aspecto muy medieval que tiene poco más de 2000 habitantes. Muy cerca está la comarca de A Limia de donde según muchos salen las mejores patatas de Galicia. Al ser un pueblo de interior se mantiene la tradición de la matanza así que abundan los embutidos tradicionales que derivan de la matanza del cerdo, algunos típicos de la zona como los chorizos de cebolla o de calabaza. La comida se puede acompañar con vinos de O Ribeiro y de Monterrei. Además, el convento de la zona es fuente de unos deliciosos dulces almendrados ligeros y muy sabrosos. 

PARADA DE SIL EN OURENSE UNA BELLEZA EN GALICIA

Pueblos bonitos de Galicia donde se puede comer de lujo

Este es un pueblo pequeño, no llega a los 600 habitantes. Una de las visitas obligadas que debes hacer es al Monasterio de Santa Cristina de los s. XII o XIII y a la Necrópolis y los meandros del río Sil. Y es que el pueblo fue en la Edad Media refugio de monjes y eremitas. Los platos que puedes probar aquí son los mismos que en el resto de la Ribeira Sacra, elaborados con carnes de las ganaderías de la zona y productos de sus huertas. También hay carnes de caza como el jabalí, el corzo o el venado. El pan de esta zona de Galicia está muy bueno.

CELANOVA EN OURENSE

Pueblos bonitos de Galicia donde se puede comer de lujo

Este pueblo de 5.500 habitantes está formado por 18 parroquias de Galicia. El Monasterio de San Salvador es uno de los edificios que más te sorprenderá. Uno de los platos típicos que no puedes dejar de probar en este pueblo es el Lacón con Grelos. En el entroido o Carnaval son típicas las filloas (crepes). El caldo gallego o una buena empanada son otras de las opciones siempre acompañadas de buenos vinos como Monterrei, Rías Baixas, Ribeira Sacra, Ribeiro y Valdeorras.

VIVEIRO EN LUGO UNA LOALIDAD IMPORTANTE DE GALICIA

Pueblos bonitos de Galicia donde se puede comer de lujo

Es una de las villas más importantes de Galicia, su arquitectura deja claro que en el pasado fue una villa muy relevante. El puente de la Misericordia, la Puerta de Carlos V o la Iglesia de Santa María de Viveiro son algunos de los puntos a visitar. Son muchos los lugares de tapeo o mesones donde probar la gastronomía de primer nivel que representa la tradición de la zona.

PONTEDEUME EN A CORUÑA

Pueblos bonitos de Galicia donde se puede comer de lujo

El río Eume atraviesa esta localidad que fue fundada por Alfonso X el Sabio. En ella pueden verse restos arquitectónicos como el Castillo de Andrade, el Convento de San Agustín  o el Santuario de las Virtudes. Además, recorrer las Fragas del Eume es un paseo encantador. Al estar situada entre el mar y el río la gastronomía de este pueblo de Galicia es peculiar. La costrada es un plato típico solo de esta zona, se trata de una receta introducida desde Italia hace más de 300 años por los monjes agustinos. Normalmente para probarla hay que pedirla por encargo.

MONDOÑEDO EN LUGO UNA DE LAS CAPITALES DE GALICIA

Pueblos bonitos de Galicia donde se puede comer de lujo

A lo largo de su historia, Galicia ha tenido 7 capitales, Mondoñedo lo fue en 1833. Muchas de las calles de este pueblo van a dar a su catedral una edificación del s. XIII que la UNESCO declaró patrimonio de la Humanidad en el 2015. Los callos, la empanada de bonito, de zorza o de carne, el pulpo a feira o las filloas son algunos de los productos que no puedes dejar de probar.

Primark tiene lo mejor para modernizar tu casa con solo 10 euros

Primark cuenta dentro de sus amplias tiendas con un apartado dedicado a la decoración de casa. La marca irlandesa se caracteriza por sus precios bajos que no tienen competencia en el sector, por lo que tienes que echarle un vistazo a estos artículos que te van a permitir renovar tu hogar por muy poco dinero.

Eso sí, tendrás que acercarte a las tienda que mejor te caiga para hacerte con él, ya que esta firma no dispone de compra online. Únicamente muestra en su página web algunos de sus productos. A continuación, te mostramos lo mejor de Primark para modernizar tu casa con solo 10 euros.

ADORNO DE PARED BORDADO DE PRIMARK

Primark tiene lo mejor para modernizar tu casa con solo 10 euros
Foto: Primark

Para comenzar, puedes renovar las paredes con esta gama de adornos de pequeño tamaño que pegan en todas las estancias. Se trata de un cuadro floral bordado que le va a dar un toque original al sitio donde lo pongas. Las coloridas flores destacan sobre el fondo. Primark ha puesto a la venta este artículo por tan solo 5 euros, por lo que podrás comprar varios a juego.

VELA CON DOS MECHAS

Primark tiene lo mejor para modernizar tu casa con solo 10 euros
Foto: Primark

Otro objeto que le puede dar un toque de distinción a cualquier habitación es esta vela con dos mechas. Está disponible en multitud de colores como blanco o amarillo, por lo que seguro que encuentras el que mejor pegue con el conjunto. Viene en un recipiente de cerámica estriado que le aporta finura y elegancia. Primark ha puesto a la venta cada vela por solo cinco euros.

JARRÓN REDONDO PEQUEÑO

jarron
Foto: Primark

La siguiente propuesta de esta marca "low cost" es este jarrón redondo de pequeño tamaño. Es perfecto para colocarlo en cualquier rincón y darle un toque de originalidad. Incluso puedes personalizarlo llenándolo de piedras o arena de colores. Está disponible en rosa y en ámbar. Puedes comprarlo en las tiendas de Primark por apenas 4 euros.

MACETERO AMARILLO DE CERÁMICA

Primark tiene lo mejor para modernizar tu casa con solo 10 euros
Foto: Primark

Otra opción muy atractiva de la firma irlandesa es este macetero. En él podrás poner tu planta favorita y darle un toque de color a la estancia en la que lo coloques. Está realizado de cerámica en color amarillo con rayitas blancas. Lo cierto es que no va a pasar inadvertido. Sirve tanto para interior como exterior. Primark lo tiene a la venta por solo 7 euros.

LIENZO FLORAL DE PRIMARK

Primark tiene lo mejor para modernizar tu casa con solo 10 euros
Foto: Primark

Primark te propone que le des la bienvenida a la primavera desde tu pared. Para ello, puedes adquirir este lienzo en el que aparecen diferentes tipos de flores. Este cuadro va a dar una nota de color y originalidad a una pared. El fondo es de color marfil, por lo que va a aportar calma y serenidad a la estancia en la que lo pongas. Puedes comprarlo en Primark por tan solo 4 euros.

JARRÓN GRANDE BLANCO

jarrón
Foto: Primark

Si quieres que un objeto grande presida algún lugar de una estancia, Primark te propone que coloques este jarrón blanco. Presenta un estampado con forma de hojas de olivo que le va a dar un toque fresco. Dentro podrás poner flores frescas u otros objetos decorativos que te identifiquen y que aporten al estilo de la habitación. La marca irlandesa lo tiene a la venta por solo 9 euros.

COJÍN DE TERCIOPELO ROSA

Primark tiene lo mejor para modernizar tu casa con solo 10 euros
Foto: Primark

Los accesorios del hogar tienen que cumplir la función para la que están creados, pero también tienen que resultar atractivos y vistosos. Este es el caso de este cojín fabricado con terciopelo rosa. Tiene pliegues por su superficie con forma de espiga. Primark tiene a la venta este artículo por apenas 8 euros. Todavía quedan más atractivas novedades de la marca irlandesa...

VELA AROMÁTICA DE PRIMARK

Primark tiene lo mejor para modernizar tu casa con solo 10 euros
Foto: Primark

Otra propuesta de esta firma son una serie de velas aromáticas que, además de adornar la estancia, pueden darle un toque de olor fresco. Cuentan con una tapa de madera para que no se sequen ni se escape el aroma. Esta rosa es de romero, pero hay disponible otra azul con aroma a menta y jardín. Primark ha puesto a la venta cada unidad por tan solo 5 euros.

LÁMINA DECORATIVA CIRCULAR

Primark tiene lo mejor para modernizar tu casa con solo 10 euros

La siguiente propuesta para que renueves la decoración de tu hogar por muy poco dinero es esta lámina circular colgante. El fondo es de color marfil, por lo que va a pegar en cualquier lugar, y presenta varias flores bordadas. Podrás colgarlo de algún sitio y dejarlo en el aire, cosa que le va a aportar dinamismo a la estancia. Primark lo tiene a la venta por tan solo 4 euros.

JARRÓN DE VIDRIO AMARILLO

jarrón

En último lugar, te proponemos un jarrón moderno y minimalista. Esta pieza está fabricada de vidrio moteado y es de color amarillo, por lo que va a darle una nota de contraste al lugar en el que lo sitúes. También puedes jugar con el relleno que le metas, ya que va a quedar a la vista en parte. Puedes comprarlo en Primark por solo 7 euros.

Agua Local ofrece agua sostenible a restaurantes para ayudar al cuidado del medioambiente

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El último informe de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos sobre la contaminación destaca que, aproximadamente, 109 millones de toneladas de plástico desechado contaminan los ríos y lagos en la actualidad.

Además, 30 millones contaminan los océanos y otros 1,4 millones viajan de los ríos a los mares. Un gran porcentaje de ese plástico proviene de botellas en las que se transporta el agua potable. Debido a esta situación, diferentes empresas han implementado nuevas formas de consumo sostenible. Una de estas la ofrece la empresa Agua Local, que ha optado por la instalación de sistemas que permites el envasado de agua sostenible y cero residuos en los restaurantes.

Reducir el uso de plástico en la hostelería

Debido a la rapidez con la que se desenvuelven las cocinas de locales, los recipientes de un solo uso se han convertido rápidamente en los preferidos, ya que no requieren una limpieza posterior. Sin embargo, la mayoría de estos artículos están fabricados con plástico, un material nocivo tanto para el ambiente como para los humanos. Por esta razón, desde hace algunos años, los restaurantes han tomado diferentes medidas para reducir el uso del material.

Entre las decisiones más efectivas para disminuir el daño, las empresas reemplazan los cubiertos, vasos, recipientes y pajitas de plástico por un material biodegradable como el papel o el cartón.

Otra opción es invitar a los clientes a traer sus propios envases reutilizables para obtener comida para llevar. La recompensa por esto puede ser un pequeño descuento o un complemento en cada pedido. Dicha medida resulta innovadora y está alineada con el interés por el cuidado del medioambiente, por lo cual atrae a más clientes y aumentar la popularidad del local.

El cambio de agua embotellada a agua sostenible

Los negocios relacionados con la venta de alimentos son grandes generadores de desechos, sobre todo de plásticos. Entre las bebidas más solicitadas por los comensales se encuentra el agua. No obstante, se ha comprobado que esta produce muchos contaminantes, ya que ha sido envasada en botellas de plástico. Además, son transportadas en camiones que expulsan CO₂. Para eliminar o disminuir el impacto ambiental y hacer restaurantes más sostenibles, se recomienda instalar un sistema de filtración del agua que llega a los comercios.

La empresa Agua Local está revolucionado la forma en la que se consume agua en la hostelería, implantando sistemas que permiten al hostelero el envasado de su propia agua de una forma completamente sostenible, evitando la generación de envases de un solo uso y eliminando la huella de CO₂ derivada del transporte del agua.

El agua filtrada de manera profesional suele ser una opción más saludable y ecológica. Por esto, se trata de una inversión a largo plazo que mejora la calidad de vida de las personas que acudan al local.

La movilidad sostenible, impulsada en Canarias por el nuevo KIA Niro

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El nuevo Kia Niro llegará próximamente a Canarias y, con él, la movilidad sostenible que tanto se busca. Vendrá dotado de diferentes propulsiones como la híbrida, híbrida enchufable y la 100 % eléctrica que incorpora la denominación de e-Niro. Con estas, el nuevo Kia Niro pretende satisfacer las necesidades de los usuarios actuales de los automóviles, que, entre otras cosas, se preocupan por el medioambiente. Además, cuenta con un espacioso interior hecho por materiales sostenibles que le distinguen por su versatilidad gracias a la incorporación de la última tecnología para hacer la conducción más intuitiva. El nuevo Niro, sin duda, es la solución para quienes buscan un crossover compacto que sea elegante, práctico y respetuoso con el medioambiente.

Un crossover seguro y fiable

Kia ha logrado un crossover seguro e ideal para las familias, que animará a muchas personas a dar el paso significativo hacia la movilidad electrificada. El nuevo Niro ha ganado espacio adicional para los ocupantes y el equipaje con respecto a las generaciones anteriores, por otro lado, se han configurado todos los controles para que queden de manera ergonómica hacia el conductor. El vehículo viene dotado de nuevas mejoras relevantes, sobre todo en la suspensión y la dirección con relación a su predecesor, lo que hacen su conducción más agradable y con mejor respuesta además de una mayor estabilidad y comodidad.

Tecnología avanzada en un crossover

Las tecnologías avanzan y, con ello, la seguridad y el confort. Kia no ha querido quedarse en la retaguardia con su nuevo Niro y ha incorporado lo último en lo que a la dotación de sistemas inteligentes de asistencia se refiere. Cuenta con asistencias en carretera que ayudan a la conducción, desarrolladas para aumentar el confort, la seguridad y la facilidad de uso.

También cuenta con el sistema de asistencia en frenada de emergencia que emite advertencias sonoras y visuales al conductor o si el sistema detecta una posible colisión frena directamente. Además, se combina la información de la cámara de visión frontal y el sistema de navegación para mostrar el límite de velocidad en cada momento que, junto al asistente inteligente de límite de velocidad, mostrará ese límite y, con la previa confirmación del conductor, adecuará la velocidad para establecer la velocidad de la vía.

Respecto a la versión más sostenible y 100 % eléctrica, el nuevo e-Niro es ideal para viajes. Ya no solo es más amigable con el medioambiente, sino que además permitirá usar su batería para convertirse en una fuente móvil de energía. Para utilizar dicha fuente de energía, simplemente con la toma externa de corriente interior y un conector, los usuarios podrán utilizar la energía de la batería para hacer funcionar dispositivos eléctricos externos.

Kia Arimotor Canarias pone a disposición el nuevo Niro junto con otros modelos en su extensa red de concesionarios de las Islas Canarias.

Habitaciones tematizadas y económicas en el centro de Madrid, con JC Rooms

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La cadena de hoteles en el centro de Madrid conocida como JC Rooms ofrece alojamiento con habitaciones temáticas a precios asequibles para visitar la ciudad en cualquier época del año. Ya sea por trabajo o bien por turismo, es importante disponer de una ubicación privilegiada con todo incluido que asegure comodidad. Estos son uno de los factores característicos de los alojamientos que han desarrollado un servicio óptimo para los clientes.

Hoteles con temáticas originales en la capital española

Con conceptos exclusivos, las habitaciones de la cadena JC Rooms proporcionan una gran variedad de opciones para vivir una experiencia única. Situados en el centro de la ciudad, JC Rooms Santo Domingo cuenta con cinco dormitorios ambientados en países de Europa. Comenzando con la opción unipersonal, seguida por la doble ejecutiva y la superior con dos camas individuales, es ideal para viajes de trabajo. Por otro lado, las otras dos ofrecen hospedaje a grupos más grandes y cuentan con entre tres y cuatro camas individuales. El hotel Jardines dispone de cuatro alternativas y hace posible alojarse en un espacio ambientado en paraísos florales. Por su parte, Santa Ana tiene temáticas de comunidades autónomas del país, adecuadas para los viajeros que buscan un lugar con características turísticas.

Es importante destacar que las habitaciones tienen televisión, aire acondicionado y calefacción para ajustarse a las diferentes temperaturas del año. También wifi, teléfono, minibar y maletero gratuito. Además, el mínimo coste por hospedaje incluye artículos de baño, ducha, secador de pelo y caja fuerte en el caso de necesitar guardar objetos importantes.

¿Cuáles son las ventajas de reservar con JC Rooms?

Entre sus objetivos, JC Rooms se enfoca en brindar atención personalizada a todos sus huéspedes, además de estilos vanguardistas y una buena relación de calidad a un coste diferenciador en la ciudad. Junto a los beneficios del alojamiento, la cadena hotelera dispone de una gran variedad de entretenimiento y tours sin coste a los huéspedes que realicen su reserva a través de la plataforma online.

Es bien sabido que la ubicación es fundamental en un hotel, es por ello que todos los alojamientos están en una zona estratégica. Santa Ana se encuentra a tan solo 400 m de Puerta del Sol, en uno de los barrios más populares de la ciudad, Chueca. Está ubicada a 5 minutos Gran Vía, igual que Jardines. A 300 metros de esta se encuentra JC Santo Domingo. De esta manera, se puede conocer toda la ciudad, llegar a espacios de convención y lugares donde se suelen realizar eventos.

Por esta razón, los hoteles en el centro de Madrid JC Rooms son la una buena opción para alojarse en la ciudad.

Vivir frente al mar en un apartamento en Almerimar, un lugar privilegiado de la Costa de Almería

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Como consecuencia del bienestar y la calidad de vida que ofrece, Almerimar se establece como uno de los sitios más elegidos de Almería con un clima excepcional y costas bañadas por la parte más occidental del Mar Mediterráneo.

A su vez, en esta población de El Ejido, es posible practicar golf en un campo de 27 hoyos o navegación en un puerto deportivo de primer nivel.

Por ende, quienes busquen disfrutar de este lugar en apartamentos frente al mar pueden contactar con los agentes de Durán Servicios Inmobiliarios, quienes les asesorarán para encontrar la propiedad adecuada a sus gustos, necesidades y presupuesto.

Almerimar, una alternativa ideal para primera o segunda residencia

Ubicada a orillas del Mar de Alborán, Almerimar es un sitio altamente atractivo para turistas que buscan no solo disfrutar de su buen clima y sus playas, sino también realizar deportes náuticos y practicar golf, además de poder aprovechar su amplia oferta gastronómica y de ocio. Para ello, esta localidad cuenta con comercios, centros de salud y colegios, así como el segundo mayor puerto deportivo de Andalucía y un campo de golf diseñado por el campeón mundial Gary Player.

Asimismo, sus casi 10.000 habitantes fijos, así como los visitantes que llegan en verano, pueden conocer el paraje natural de Punta Entinas-Sabinar, uno de los sistemas dunares mejor conservados de España, con un vasto territorio de fina arena y playas vírgenes. Por lo tanto, esta urbanización de lujo ofrece múltiples actividades, una temperatura media de 18 grados y más de 7 kilómetros de costa, lo cual la hace ideal para contar con una propiedad para establecerse definitivamente o bien como segunda residencia.

Apartamentos frente al mar en Almerimar, de la mano de Durán Servicios Inmobiliarios

Con más de 17 años de trayectoria en el sector, Durán Servicios Inmobiliarios es una firma formada por jóvenes profesionales dispuestos a ofrecer pisos en las mejores zonas de Almerimar. De esta manera, los interesados en disponer de un apartamento de obra nueva en las cercanías de la playa, en un complejo amplio, bien orientado y con un diseño moderno pueden optar por Residencial Aria. Estas 84 viviendas divididas en 5 bloques de hasta 3 plantas cuentan con acabados de primera calidad y extensas terrazas que brindan una sensación de amplitud espacial y visual a todas las estancias de la propiedad.

Al mismo tiempo, quienes vivan en Residencial Aria tendrán acceso al club privado Puerto Marina Golf, el cual puede utilizarse todo el año y posee piscina calefactada, pistas de pádel, área de juegos infantiles, minigolf y restaurante, entre otras dotaciones.

En consecuencia, contactando con el equipo de asesores de Durán Servicios Inmobiliarios, los interesados en vivir frente a la playa de Almerimar podrán escoger entre las distintas superficies y habitabilidad que ofrece Residencial Aria.

En su canal de YouTube, Durán Servicios Inmobiliarios dispone de vídeos promocionales en los que se muestra la Residencia Aria en Almerimar (Almería).

Color, diseño y elegancia, tres palabras que describen el trabajo de MobuArtex en los espacios urbanos

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El mobiliario urbano ocupa un papel fundamental en cualquier ciudad, puesto que es el encargado de embellecerlas y darles un toque de personalidad que provoque buena impresión a los propios habitantes, así como también a los turistas nacionales e internacionales que estén de visita. Además, es necesario para que los mismos ciudadanos tengan la posibilidad de socializar en sus comunidades, hacer diferentes actividades y cubrir una diversidad de necesidades.

Este tipo de artículos deben ser de máxima calidad para que perduren en el tiempo, ya que están expuestos y son usados por muchísimas personas. En España, uno de los lugares de referencia donde se pueden adquirir es MobuArtex, una tienda que ofrece piezas con diseños únicos, coloridos y elegantes.

Por qué MobuArtex marca la diferencia con su mobiliario urbano

MobuArtex es uno de los lugares de referencia en el país para comprar mobiliario urbano. Cada una de sus piezas son auténticas obras de arte elaboradas a mano por artesanos. Además, son 100 % personalizables. Todas ellas, según lo explica la propia empresa, son fabricadas para engalanar las ciudades y para convertirlas en bonitos paisajes.

La empresa en cuestión se encarga de decorar espacios urbanos. Para ello, cuenta con un amplio catálogo de productos que conjugan el arte y la funcionalidad. Por un lado, disponen de elementos que resultan necesarios para la comodidad de la ciudadanía como bancos cómodos con diferentes diseños, ya sean tradicionales, estilo puff, etc., papeleras y farolas.

Por otra parte, cuentan con implementos decorativos de singulares aspectos entre los que destacan los maceteros y jardineras, las letras, los carteles, las hermosas fuentes y las esculturas de variados conceptos adaptados a cada lugar.

Esta compañía se especializa además en la realización de revestimientos originales capaces de cambiar completamente el concepto de los espacios exteriores. Para evitar la contaminación ambiental, los diseñadores y arquitectos dan vida a elementos ya existentes con el propósito de disminuir los residuos. Además de todo lo mencionado, crean proyectos 3D y murales de alto impacto para sumar belleza a cada rincón de las ciudades, localidades, pueblos, etc.

La importancia de renovar el mobiliario urbano

Algunas ciudades cuentan con mobiliario urbano en mal estado debido al mal uso que le han dado los ciudadanos. Ante situaciones como estas, las autoridades competentes deben enfocarse en sustituir elementos para que la población pueda disfrutar de los espacios públicos como las plazas y los parques

Tener asientos en las calles para que las personas puedan descansar y conversar y dispersar papeleras para mantener las ciudades limpias son algunas de las cosas que dan valor agregado a cualquier lugar.

Los interesados en visualizar el mobiliario urbano de MobuArtex pueden ingresar a su página web, donde dejan a disposición de los usuarios el catálogo que incluye las características de cada uno de los productos como los materiales utilizados, acabados, entre otras cosas.

Overfly Tenerife y la práctica del vuelo en parapente en Tenerife sur

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Ifonche es un punto de despegue ubicado en Adeje, en el sur de Tenerife. Este lugar de despegue de parapente es uno de los dos que utilizan en Overfly Tenerife para sus vuelos biplaza en parapente. Este punto se encuentra a una altitud de aproximadamente 1.000 metros de altura sobre el nivel del mar.

La superficie que se puede utilizar como rampa de despegue y zona de preparación tiene una superficie aproximada de 750 metros cuadrados. Este despegue de parapente Tenerife se utiliza sobre todo cuando los vientos a esa altitud provienen del suroeste, oeste y noroeste. El despegue se encuentra en un entorno asombroso, dentro de la Reserva Natural Especial Barranco del Infierno y rodeado de una espectacular corona forestal.

Despegue técnico en parapente desde Ifonche

El despegue de Ifonche necesita actividad térmica para comenzar a utilizarse, por lo que es necesario esperar a que las laderas que dan al sur del Barranco del Agua comiencen a calentarse con los primeros rayos del sol. Esto comienza a suceder normalmente alrededor de las 11 a.m.

Por lo general, está activo durante todo el día, especialmente durante las horas pico de luz solar, es decir, alrededor del mediodía y las primeras horas de la tarde. Es un despegue que da mucha confianza porque hay suficiente espacio para poder levantar el parapente y controlarlo con facilidad.

Tanto el despegue como la zona de vuelo están dirigidos a pilotos de nivel intermedio y avanzado. Sin embargo, los principiantes pueden usarlo por las mañanas y al final de la tarde, cuando las condiciones térmicas son más adecuadas a su nivel.

Al despegar, conviene ceñirse a la pendiente de la izquierda para aprovechar la actividad térmica. Esto permite ascender sobre la Montaña de los Brezos, para luego hacer transiciones hacia el Roque del Conde, en dirección sur, o hacia el Barranco del Infierno, en dirección norte, lo que es un vuelo espectacular con diversión asegurada

Aterrizaje en parapente en Tenerife

La Playa de la Enramada, también conocida popularmente como Playa de La Caleta, ubicada en Costa Adeje, es el punto de aterrizaje asociado a Ifonche. Durante todo el año, esta playa es el punto de aterrizaje perfecto para este sitio de parapente.

Durante la temporada de verano, especialmente los fines de semana, hay que prestar especial atención a las personas que caminan por el paseo costero y a las que puedan estar disfrutando del sol en la playa, ya que muchas de ellas desconocen que los parapentes puedan aterrizar en esta playa.

Overfly Tenerife, empresa de referencia de vuelos en parapente en Tenerife

En Overfly Tenerife disponen de diferentes tipos de vuelo: standard, performance y acrobático, este último para los más arriesgados. Con ellos, se vive una experiencia increíble e inolvidable, al ser como un pájaro con un paisaje espectacular volando en parapente en Tenerife.

La empresa 3digits se certifica como Atlassian Gold Solution Partner

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La empresa tecnológica 3digits ha conseguido la certificación como Atlassian Gold Solution Partner, la cual supone un reconocimiento a la alta calidad de sus servicios.

Atlassian es una prestigiosa firma de sistemas de gestión de flujos de procesos de negocio que se fundó en Australia en el año 2001 y tiene presencia en 13 países del mundo.

Para 3digits, la certificación en la categoría Gold Solution Partner significa un hito que les coloca en la élite de las compañías del ecosistema en España. La firma asegura que este logro se debe fundamentalmente al trabajo del Business Process Team y del Departamento de Ventas.

Un riguroso proceso de acreditación

La empresa 3digits es una firma enfocada en las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) que se autodefine como un líder en el mercado en innovación y talento. Su objetivo es analizar a cada uno de sus clientes y ofrecerles soluciones adaptadas a sus necesidades. Su trabajo consiste en diseñar los sistemas de información y acompañar en las fases de construcción, implantación, soporte y mantenimiento.

Fuentes de 3digits indicaron que, para obtener la certificación como Atlassian Gold Solution Partner, el equipo de 3digits ha tenido que superar un total de 36 exámenes sobre su producto estrella: Jira. Todos ellos son acreditaciones y avales que confirman los conocimientos y la experiencia para implantar las herramientas de Atlassian en sus clientes. La certificación como partner significa que 3digits puede brindar el soporte y satisfacer los requerimientos de manera adecuada.

3digits obtuvo la prestigiosa certificación a finales del mes de julio y esto la coloca en una posición ventajosa con respecto a otras firmas TIC. La empresa ha destacado la importancia de disponer de una certificación de este nivel, que garantiza su buen desempeño en el aporte de soluciones integrales: consultoría, análisis, diseño, implementación, integración, soporte y mantenimiento.

Además, 3digits facilita el acceso a los servicios en la nube de Atlassian, así como las licencias adecuadas para completar todas las necesidades de sus clientes, incluyendo la optimización del coste de todo ello.

Partner de Atlassian en las Islas Baleares

La importancia de la nueva certificación cobra especial relevancia porque con ella 3digits se ha convertido en el único partner de Atlassian en las Islas Baleares. Para la firma, esto significa estar en una posición de prestigio frente a sus clientes en esta zona geográfica e incluso nacional e internacionalmente.

Asimismo, 3digits es la única empresa de Baleares autorizada oficialmente para proporcionar licencias y servicios en la nube de Atlassian: Jira, Confluence, etc.

En España, solo existen 22 compañías que tienen la certificación de partners por parte de la firma Atlassian. Entre ellas, solo 3 tienen la calificación Gold, lo que convierte a 3digits en integrante de un club de empresas sumamente exclusivo. Atlassian es una firma que se ha hecho famosa por desarrollar herramientas de gran demanda, como Jira, Confluence y Trello.

Los ejecutivos de 3digits dijeron que la obtención de la certificación es un logro incluido dentro de la política de mejora continua de la compañía. Con esta filosofía, aseguran que pueden ofrecer herramientas con mayor eficiencia, flexibilidad y cercanía que las grandes firmas globales del ramo. Agregan que sus soluciones son de la dimensión adecuada, integrales, estables, escalables y rentabilizan la inversión de sus clientes.

Supervivientes: los concursantes que han muerto tras salir en el reality

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Supervivientes lleva casi 20 años juntando a famosos para pasar penurias en una isla. En el 2003, este formato se estrenó en Antena 3 con el título de ‘La isla de los famoS.O.S' aunque en el 2006 el programa daría el salto a Telecinco con el nombre que hoy conocemos. Desde entonces, multitud de personajes conocidos se han puesto a prueba en este reality show de supervivencia.

Lamentablemente, algunos han pasado a mejor vida. Todos ellos dieron la talla en el concurso llegando a la recta final de la competición. A continuación, te mostramos los concursantes de Supervivientes que han muerto tras salir en el reality.

LOS CONCURSANTES QUE HAN IDO AL REALITY

Supervivientes: las secuelas de los que han pasado por el reality
Foto: Mediaset

Supervivientes puede presumir de haber conseguido que concursaran grandes figuras de la talla de Isabel Pantoja, María Jiménez o Bibiana Fernández. También han tenido su hueco personajes que ahora mismo no sabrías de quién se tratan. Y otros han dado su salto a la fama definitivo gracias al reality como Omar Montes o Jorge Pérez. Algunos han fallecido...

EL FALLECIMIENTO DE MILA XIMÉNEZ

Mila Ximénez fallece
Foto: Mediaset

Seguro que al hablar de este asunto, la primera que se te viene a la mente es Mila Ximénez. La sevillana nos dejó el pasado mes de junio a los 69 años tras no superar un cáncer de pulmón. La colaboradora llevaba apartada de la televisión desde que le anunciaron que su enfermedad no tenía solución, por lo que sus compañeros de Sálvame ya se esperaban el fatal desenlace. Recordemos su paso por Supervivientes...

EL PASO DE MILA POR SUPERVIVIENTES

Supervivientes: los concursantes que han muerto tras salir en el reality
Foto: Mediaset

Mila Ximénez participó en Supervivientes en el año 2016. La colaboradora coincidió con otros famosos como Yola Berrocal, Suso o Steisy. En el reality, la sevillana sacó su fuerte carácter a relucir en más de una ocasión, aunque también nos permitió ver su mejor cara cuando su hija Alba fue a visitarla a Honduras. Se convirtió en una de las finalistas...

MILA XIMÉNEZ QUEDÓ EN TERCERA POSICIÓN

Supervivientes: los concursantes que han muerto tras salir en el reality
Foto: Mediaset

La colaboradora de Sálvame demostró que la edad no es ningún impedimento en Supervivientes. Mila concursó cuando tenía 63 años y aguantó como una jabata durante los tres meses que duró el reality. La exmujer de Manolo Santana llegó a la final, quedando en una meritoria tercera posición. En total, la sevillana perdió más de 12 kilos. Tristemente no ha sido la única concursante del formato que nos ha dejado...

EL TRISTE FALLECIMIENTO DE BLANCA FERNÁNDEZ OCHOA

Supervivientes: los concursantes que han muerto tras salir en el reality

La noticia de la desaparición y posterior muerte de Blanca Fernández Ochoa conmocionó al país. La medallista olímpica se fue de ruta de senderismo por la zona de Cercedilla sin dejar rastro. Tras varios días de búsqueda, su cuerpo apareció sin vida en un páramo montañoso. La esquiadora estaba sumida en una depresión, por lo que se sospechaba que podía haber acabado con su vida. Participó en una de las primeras ediciones de Supervivientes...

EL PASO DE BLANCA POR SUPERVIVIENTES

Supervivientes: los concursantes que han muerto tras salir en el reality
Foto: Atresmedia

Blanca Fernández Ocho concursó en La selva de los FamoS.O.S, la versión de Supervivientes que se emitió en Antena 3 en el 2004. La esquiadora coincidió con famosos de la talla de Bigote Arrocet, Leticia Sabater o Charo Reina. Canales Rivera fue el participante que logró ganar, pero la medallista se quedó a las puertas de la final...

LAS HAZAÑAS DE BLANCA EN EL REALITY

Youtube video

La esquiadora demostró que seguía manteniendo la forma de cuando era deportista de élite, aunque ya llevara varios años retirada. Blanca Fernández Ochoa fue la cuarta clasificada, siendo expulsada en su primera nominación. Por lo que sus compañeros la consideraban intocable. La hermana de Paquito Fernández Ochoa mostró la fuerza que la caracterizó hasta el último día de su vida.

LA TRISTE MUERTE DE MARÍA PINEDA

maria
Foto: Mediaset

María Pineda es otra concursante de Supervivientes que tristemente ha fallecido. Saltó a la fama por convertirse en primera dama del concurso Miss España en 1978, y posteriormente tuvo un sonado romance con Joaquín Cortés. Le diagnosticaron cáncer en el 2009 y estuvo luchando hasta el 2015, cuando murió como consecuencia de esta enfermedad a los 54 años.

EL PASO DE MARÍA PINEDA POR SUPERVIVIENTES

maria
Foto: Atresmedia

María Pineda formó parte de la segunda edición de La isla de los FamoS.O.S en el 2003. La modelo coincidió con otros famosos como Marc Ostarcevic, Santiago Urrialde o Vania Millán. El también modelo Felipe López fue el ganador del reality. Sin embargo, la malagueña se quedó muy cerca de hacerse con la victoria...

MARÍA PINEDA QUEDÓ EN SEGUNDA POSICIÓN

Supervivientes: los concursantes que han muerto tras salir en el reality

María Pineda mostró la fortaleza de la que hizo gala durante toda su lucha contra el cáncer en el reality de supervivencia. La ex de Joaquín Cortés fue inmune en cuatro ocasiones y no fue nominada ninguna semana, por lo que llegó a la final limpia. Sin embargo, los espectadores votaron masivamente a Felipe López y ella se tuvo que conformar con la medalla de plata.

Madrid Audio instala luces de tipo LED en el interior de los vehículos

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La tecnología de la iluminación LED en el exterior e interior de los vehículos automotores está cobrando mucha popularidad, ofreciendo mayores ventajas que los sistemas de iluminación tradicionales. Por ejemplo, las luces LED son más eficientes, más duraderas y proporcionan mayor cantidad de luz, mucho más blanca y a mayor distancia.

A pesar de su popularidad actual, la empresa Madrid Audio cuenta ya con décadas de trayectoria en este trabajo, siendo uno de los pioneros del sector. Además, no solo destacan por su excelencia en la instalación de luces LED en coches, sino que trabajan únicamente con artículos de excelente calidad.

Madrid Audio, pioneros en la instalación de luces LED en el interior y exterior del coche

En Madrid Audio se caracterizan por ser una de las mejores empresas en instalaciones de iluminación LED y en la personalización de estas. De hecho, la empresa asegura ser capaz de iluminar el interior de cualquier vehículo o coche, garantizando los mejores resultados para sus clientes. A diferencia de algunos kits chinos que hay en otras tiendas similares, disponibles solo para algunos modelos de coche y con una calidad que deja mucho que desear, Madrid Audio se asegura de ofrecer solo buenos productos en su stock.

Por otro lado, en esta empresa se caracterizan también por cuidar cada detalle de la iluminación LED al más alto nivel. Todo esto, gracias al equipo técnico del que disponen, capaz de cubrir las expectativas de sus clientes. No solo ha sido una de las empresas pioneras, sino que sigue innovando y formándose en las últimas novedades, como por ejemplo la iluminación LED debajo del coche y la iluminación del cielo estrellado tipo Rolls-Royce.

Obtener resultados extraordinarios de la mano de personal cualificado

Este tipo de iluminación requiere un trabajo que solo puede realizarse por personal altamente cualificado, debido a su complejidad e instalación casi quirúrgica. En dicha instalación, el primer paso es desmontar el techo con muchísimo cuidado. Lo siguiente es microperforar y colocar la fibra LED, termosellar cada perforación, y así repetidas veces, hasta conseguir un cielo estrellado con más de 450 microperforaciones. De esta manera, Madrid Audio consigue un espectacular acabado.

Otra particularidad de sus luces LED para el coche es que se controlan desde el teléfono, con una aplicación intuitiva y muy fácil de manejar, permitiendo encender, apagar y cambiar la sensibilidad de la iluminación LED, así como cambios de color y todas las variedades posibles.

Por último, en Madrid Audio disponen de todas las herramientas y recambios específicos para tratar el coche, como una joya que se talla para reproducir una gema única y personalizada para cada cliente. Ninguna iluminación LED en el coche es igual, siempre se realizan pequeños cambios y matices que hacen que cada coche sea una pieza única. Para pedir un presupuesto personalizado, su personal técnico y cualificado en la iluminación LED del coche estará encantado de dar siempre la mejor solución posible.

Compra de viviendas en Asturias, de la mano de Iberia North

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Adquirir una propiedad en determinadas zonas de la península ibérica es un gran anhelo tanto de locales como extranjeros. Esto se debe a varias cuestiones, entre las que se destacan la amplitud gastronómica, los paisajes y el estilo de vida.

En ese contexto, la región Noroeste de España tiene muchos sitios por descubrir y explorar. Uno de ellos es el Principado de Asturias, un lugar que combina historia, cultura y mercados tradicionales con playas, acantilados y paisajes extraordinarios.

Para acceder a propiedades que se ajusten a los intereses personales para vivir en Asturias, el asesoramiento por parte de una agencia inmobiliaria es clave. Este es el trabajo que brinda Iberia North, una firma enfocada en presentar oportunidades en el norte español a una clientela nacional e internacional.

Un paraíso en el norte de España

Son muchos los atractivos que posee Asturias para posicionarse como un lugar de referencia para comprar una propiedad. Esto es lo que se toma en cuenta en Iberia North, una empresa que destaca por la calidad de profesionalismo del negocio inmobiliario.

Al igual que en otros puntos de España, la naturaleza es uno de los encantos que posee la zona. La misma cuenta con una gran cantidad de parques, reservas y monumentos naturales. Además, algunos puntos fueron declarados por la UNESCO como sitios de reserva de la Biosfera.

En la misma línea, el gran patrimonio cultural y la riqueza histórica de Asturias hacen que se convierta en un lugar privilegiado tanto para pasear como para vivir, debido a la amplitud de posibilidades de conocer grandes fragmentos de la historia, como los restos de la arquitectura prerrománica. También resulta importante destacar la variedad gastronómica y el buen clima, dos cuestiones claves para muchas personas en el momento de comprar una casa o iniciar un negocio.

Iberia North, un servicio completo de principio a fin

Tomar la decisión de adquirir un inmueble no es algo sencillo. Se trata de un proceso en el que deben verificarse ciertas cuestiones, como los costes, ubicación y características generales del espacio.

La inmobiliaria Iberia North ofrece a sus clientes un servicio completo, desde la búsqueda inicial hasta la compra definitiva. Durante el proceso, también se efectúa la presentación de propiedades y los informes respectivos a los clientes, con la misión de ayudarlos y guiarlos de forma permanente.

Un valor agregado que ofrece la firma es que trabaja de forma coordinada con profesionales de la zona, como topógrafos, aparejadores, notarios, abogados, arquitectos y constructores. Esto permite contar con una visión más generalizada sobre los inmuebles, a fin de poder tomar una decisión con base en informes completos.

A través de su plataforma, la empresa brinda una guía para la compra de propiedades y diversos canales de contacto para responder a las consultas de los clientes, mediante los cuales se busca conocer las necesidades y prioridades para efectuar una compra.

Cómo influye la salud social en los trabajadores de una empresa

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Un término que no todas las personas conocen es el de salud social, sin embargo, cada vez va ganando mayor relevancia. Este hace referencia a la capacidad que tienen los seres humanos para relacionarse e interactuar con su entorno.

Las relaciones sociales sanas son vitales en todos los ámbitos de la vida, sobre todo en el laboral, ya que pueden influir significativamente en el proceso de adaptación y en la manera en la que un individuo gestiona sus emociones ante los desafíos y los cambios que se puedan presentar.

Actualmente, existen empresas que se especializan en la materia, como por ejemplo WellWo, una plataforma de bienestar corporativo.

Por qué es importante que un trabajador goce de salud social

La salud social es más importante de lo que las personas imaginan. Esta puede influir directamente en la salud física y mental de un ser humano. De hecho, estudios han demostrado que tener relaciones sociales insanas en el trabajo o en otro entorno puede desencadenar estrés, depresión, hipertensión o déficit del sistema inmunitario, entre otros problemas. La razón es que el aislamiento social lleva a la tristeza, y ese sentimiento a menudo es el comienzo de muchas enfermedades, sobre todo psicológicas.

Los empleados con una buena salud social son capaces de tomar decisiones asertivas, son responsables y están altamente comprometidos con sus labores, son empáticos y respetan a sus compañeros de trabajo, resuelven los conflictos a través de la comunicación y están preparados para afrontar con madurez cualquier cambio.

Debido a la gran relevancia de la salud social, muchas empresas se están enfocando en potenciar este aspecto en cada uno de los miembros de sus equipos. Para tal fin, es necesario que cuenten con especialistas en el área como los profesionales de WellWo, quienes disponen de programas adaptados a diferentes requerimientos.

Los aspectos importantes de la plataforma WellWo

WellWo es una plataforma de wellness corporativo. Esta ofrece programas de salud laboral y bienestar integral que contribuyen a que los empleados de una empresa se sientan motivados, dejen atrás el absentismo y aumenten su productividad.

Son muchas las ventajas de optar por el programa de salud social para empresas que brinda la plataforma, ya que es una forma de mejorar el clima laboral y la imagen de la compañía, retener el talento, alcanzar los objetivos empresariales y aumentar la implicación de los colaboradores.

Las actividades para mejorar la salud social se enfocan en hacer entender a los trabajadores que existe diversidad e igualdad, ayudarlos a conciliar su vida personal, familiar y laboral, desarrollar sus habilidades interpersonales e impulsarlos a convivir desde el entendimiento, el respeto y la solidaridad.

Las compañías interesadas en apuntarse a un programa de salud social, salud física, salud nutricional, salud medioambiental, salud emocional o salud financiera deben acceder a la página web de WellWo, donde encontrarán todos los detalles.

El complemento fundamental para la salud financiera de una compañía

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Existen distintas formas jurídicas para constituir una empresa, dependiendo del número de socios que intervienen, el tipo de responsabilidad que se asume, y el capital social que se aporte. Todo ello forma parte de las particularidades que hacen que se adapte mejor a un tipo de proyecto empresarial u otro.

Por ello, si a la hora de crear un proyecto se deben tener todos estos factores en cuenta, ¿por qué no a la hora de elegir una solución financiera alternativa para ese mismo proyecto?

Transparencia y seguridad, los aliados necesarios para un buen comienzo

El paso principal es buscar un aliado que sea de plena confianza para dar el paso de la búsqueda de una buena financiación, por ello, se recomienda contar solo con empresas reguladas y certificadas y asegurarse de que dicha entidad se encuentra en cumplimiento de los requisitos legales que se marcan desde los mercados reguladores financieros, en cumplimiento con la ley hipotecaria, como el registro en el Ministerio de Consumo y Banco de España. Como ejemplo de profesionalidad, destaca en España la empresa BirdCapital.

El capital privado se ha convertido en un gran aliado para este tipo de empresas que en momentos puntuales pueden necesitar esta ayuda, ya que esta forma de financiación se establece como un complemento perfecto para diversificar y ampliar las opciones financieras para una empresa, puesto que es flexible y proporciona soluciones a medida. Además, agiliza los activos, refuerza el balance y mejora la liquidez, asegurando una mayor solvencia operativa.

BirdCapital, una solución financiera versátil

Dentro de todas esas formas jurídicas mencionadas, existen aquellas que pueden ser denominadas como grandes empresas, que trabajan con grandes capitales para proyectos que tienen en ejecución, es decir, empresas que necesiten préstamos al promotor para poder terminar el inmueble, préstamos puente para cuando necesitan no malvender una propiedad, financiación a medida para la compra de activos o para cubrir necesidades de flujo de caja, restructuración de deudas o liberación de capital, sociedades que momentáneamente pueden necesitar liquidez o financiación, a partir de los 500.000 euros.

Esta forma de financiación se establece como un complemento perfecto para diversificar y ampliar las opciones financieras para una empresa, ya que es flexible y proporciona soluciones a medida. Además, agiliza los activos, refuerza el balance y mejora la liquidez, asegurando una mayor solvencia operativa.

Para esta necesidad, BirdCapital cuenta con una línea de productos que ofrecen una financiación totalmente a medida, y para ello, deben de ser empresas que demuestren un recorrido, y puedan solventar la devolución del crédito, de forma que el proyecto permita una clara devolución del mismo.

Como condición básica para que estas empresas obtengan su respectiva financiación es que cuenten con una garantía hipotecaria, como son promociones, locales, parkings, residenciales de lujo, villas, que facilite el objetivo claro de la devolución del crédito, para de esta forma poder acceder a un préstamo hipotecario para empresas.

Trabajar en la motivación deportiva, con los expertos de Psicoline

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La práctica deportiva profesional conlleva ciertas exigencias que pueden ser contraproducentes para el rendimiento de cualquier atleta. Por este motivo, la asistencia psicológica permanente es clave, tanto cuando se obtienen buenos resultados como cuando no.

Los profesionales de dicha ciencia se caracterizan por trabajar específicamente en la motivación deportiva, la cual hace referencia a la conducta que tiene cualquier deportista que busca conseguir un determinado fin en la práctica. En el ámbito español, una propuesta destacada en el sector es la que ofrece Psicoline, una plataforma de psicología online con servicios cercanos, cómodos y más económicos que las sesiones presenciales. Los profesionales brindan la prestación tradicional, pero de una forma más cómoda mediante internet.

Terapia online efectiva y a un precio accesible

Los profesionales de la salud orientados al deporte analizan permanentemente dos cuestiones, ya sea a nivel amateur como profesional: la desmotivación y el burnout. En el primer caso, el sentimiento de frustración es determinante; mientras que en el segundo, el cansancio emocional juega un rol determinante que conduce a situaciones de fracaso.

Para contrarrestar esas situaciones, la terapia online es una buena opción. En Psicoline trabajan desde diferentes perspectivas destinadas a colaborar con los pacientes en los problemas que se encuentren atravesando.

Los beneficios que aportan estos tratamientos son múltiples. Algunos de ellos son un mayor bienestar en el día a día, a partir de un trabajo orientado a mejorar la relación con las propias emociones; mayor control mental y emocional; propósito y claridad mental, a fin de tener un propósito claro que sea la base de la motivación deportiva permanente; y menos estrés y ansiedad.

Atención especializada para diversos problemas

Realizar un autodiagnóstico no es positivo en ningún ámbito, mucho menos cuando se trata de salud mental. Los problemas que pueden presentarse son variados, por lo que siempre resulta necesaria la mirada de un profesional especialista.

Los expertos de Psicoline están capacitados para realizar abordajes exhaustivos de cada paciente, determinar los problemas que están causando aflicciones y trazar parámetros a seguir en busca de soluciones en el corto y mediano plazo.

Otros factores que requieren asistencia son la depresión, la autoestima, el crecimiento personal, los problemas emocionales y la ansiedad, que parece simple, pero puede ser determinante para impedir que se logren ciertos objetivos.

Para todo ello y con una política basada en el acceso a tratamientos para todos, Psicoline brinda bonos de terapias para trabajar de forma personal y adaptada a las necesidades de cada uno. Además, permite efectuar una primera consulta gratuita para una posterior derivación con algún profesional.

¿Qué beneficios tiene el uso de un cojín nido reductor?, por Cool-Dreams

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La comodidad y el descanso adecuado son factores indispensables para que un bebé tenga bienestar y calidad de vida. En ese sentido, los múltiples beneficios del uso de un cojín nido bebé lo consolidan como un sistema de descanso eficaz que contribuye a la salud de los más pequeños de casa y a la tranquilidad de sus cuidadores.

Este accesorio se fabrica con materiales delicados que no generan roce ni daño en la piel, por lo que es apto para bebés de entre 0 a 6 meses.

Compañías especializadas en el sector como Cool-Dreams, han incluido en su catálogo al cojín reductor como un elemento cada vez más demandado por los padres que esperan un bebé o acaban de tenerlo.

Ventajas y beneficios del cojín nido reductor

El cojín nido reductor es un sistema de descanso para bebés que combina un pequeño colchón con un rulo mullido que lo rodea y que facilita una postura cómoda para el sueño, parecida a la que el lactante tenía en el vientre materno. Esto lo convierte en un complemento versátil y seguro, cuya mayor ventaja es su adaptabilidad al cuerpo del bebé y a diversas superficies, ya que puede colocarse en la cuna, en la cama, sobre una mesa, encima de un sofá o hasta en el suelo.

Por tanto, se trata de un cojín con forma de cuna práctico y ligero que puede transportarse sin ningún problema fuera de casa o al salir de viaje.

Cool-Dreams es uno de los referentes en la comercialización de este producto, ya que dispone de una amplia colección de cojines nidos reductores impermeables, lo que les diferencia de otros que existen en el mercado.

Los cojines nido reductores de Cool-Dreams se caracterizan por contar con borde y base desenfundable, y por la posibilidad de separar sus piezas para facilitar el lavado.

Además, se pueden utilizar como reductores de cuna, ya que su diseño imita al útero de la madre y proporciona al bebé sensación de seguridad y calidez.

Por otro lado, los cojines nido fomentan el colecho para que el bebé duerma cerca de la cama de sus padres o cuidadores y se garantice su protección.

El cojín nido reductor también puede convertirse en una cuna de viaje alternativa durante las primeras semanas de vida y, separando el borde de la base, el primero puede usarse como cojín de lactancia XXL, mientras que la base haría la función de cambiador por su textura suave y confortable.

El cojín nido reductor reduce el riesgo de muerte súbita y favorece la calidad del sueño en los bebés

El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) es el fallecimiento repentino de un niño o niña menor de un año por razones desconocidas. Los expertos han vinculado esta muerte sin causa aparente con una mala postura al dormir (boca abajo) y la incapacidad de despertar.

En ese sentido, el cojín nido reductor ofrece una solución para reducir el riesgo de muerte súbita, ya que facilita que el pequeño descanse boca arriba con una posición corporal adecuada, en la que no se ejerce presión sobre ninguno de sus órganos vitales.

Asimismo, este tipo de cojines permite que el bebé duerma plácidamente y logre la maduración cerebral esperada conforme va creciendo y desarrolle correctamente su memoria y capacidad de aprendizaje.

El nutrido catálogo de cojines reductores ofrecido por Cool-Dreams está elaborado con tejido de punto de algodón hipoalergénico, libre de sustancias nocivas, y cuenta con certificaciones internacionales que avalan su calidad.

Vuelta a la rutina y las recomendaciones de la mano de Clínica Integral Puerta de Alcalá

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Con el fin de las vacaciones de verano y la vuelta a la rutina es recomendable acudir a revisión con el dentista para verificar que todo va bien. Asimismo, esta es la época ideal para iniciar tratamientos como los implantes dentales, la periodoncia o la ortodoncia.

Dichos procedimientos deben ser realizados por profesionales experimentados y acreditados para su realización, como sucede con el equipo de la Clínica Integral Puerta de Alcalá, que presta sus servicios en Madrid y dispone de técnicas de vanguardia con aparatología de última generación.

Importancia de visitar al dentista frecuentemente

Visitar al dentista de forma frecuente (por lo menos dos veces al año) es conveniente para eliminar la placa bacteriana acumulada entre los dientes, comprobar el estado de la cavidad bucal y evitar problemas a medio y largo plazo, ya que con una revisión periódica se previenen patologías graves con tratamientos complejos que suponen un considerable gasto de tiempo y de dinero.

Las caries, la gingivitis, el mal aliento y la periodontitis son las afecciones bucodentales más comunes. Las mismas pueden agudizarse, por lo que es conveniente tratarlas a tiempo con profesionales. Es acertado aprovechar el fin de la temporada estival para dar inicio a tratamientos dentales como la implantología, que consiste en la colocación de implantes dentales que reemplazan los dientes que faltan. Asimismo, es conveniente mejorar la calidad de la sonrisa con procedimientos de ortodoncia. En ese sentido, la Clínica Integral Puerta de Alcalá dispone de procedimientos con brackets metálicos y brackets de cerámica que se adhieren a la superficie de los dientes para corregir su posición.

Tratamientos odontológicos de vanguardia en Madrid

Recientemente, ha ganado notoriedad el tratamiento de ortodoncia invisible llevado a cabo por esta clínica dental en Madrid, que usa alineadores transparentes que no son percibidos a simple vista y se fabrican de forma personalizada para adaptarse a las dimensiones de la zona bucodental de cada persona. Asimismo, este centro dispone de servicios de odontología conservadora enfocados en la endodoncia para eliminar la caries, obturación para restaurar zonas infectadas y reconstrucción de piezas dentales.

Por otro lado, la Clínica Integral Puerta de Alcalá es reconocida por el tratamiento del bruxismo (desgaste dental por frotamiento) y por procedimientos de periodoncia para combatir las enfermedades que atentan contra la higiene bucodental.

Para los interesados en la estética dental, este centro ofrece servicio de blanqueamiento dental, coronas dentales y colocación de carillas y microcarillas dentales fabricadas con cerámica natural o composite. Las mismas se adhieren a la zona externa de los dientes para mejorar su forma y proporcionar armonía a la sonrisa.

El cuidado de encías, dientes, lengua, paladar y todas las zonas ubicadas en la cavidad bucal aporta calidad de vida y protege al organismo de patologías graves. Asimismo, el seguimiento de diversos tratamientos odontológicos con la asesoría de profesionales facilita la evolución de cada procedimiento y garantiza la obtención de los resultados esperados.

Patatas al ajillo: la mejor guarnición para cualquier carne

Las patatas al ajillo conforman una deliciosa (y muy apetitosa) opción para preparar nuestro estómago antes de los primeros platos, o como principal, por qué no. En ello, y más allá de que sean muy factibles para sacarnos de algún apuro, se ven muy bien para cualquier tipo de carne.

De hecho, es bastante común que nuestro plato de carne vaya acompañado previamente de una guarnición como son las patatas al ajilo. El secreto de las mismas no es otro que conseguir con ellas que estén tiernas por dentro y crujientes por fuera. Y a partir de ahí podemos hacer un plato más que sabroso y que nos salvará de cualquier apuro. Así puedes prepararlas.

Las patatas al ajillo, la guarnición estrella para tu plato de carne

Patatas ajillo carne

Al igual que sucede con otras muchas variedades, las patatas al ajillo son el plato-entrante estrella de muchos bares. Visto en gran parte también como el principal de muchas tascas, cada uno de estos establecimientos que más podemos frecuentar tiene su propia receta, algunos haciéndolas suyas de manera que se adapta a su imagen y semejanza.

Es por esto que es bastante común que su preparación pueda variar dependiendo de un sitio a otro, un clásico del que son muchos los que las buscan para hacerlas como la mejor guarnición para su plato de carne.

Esto no es por otra razón que porque estas patatas son de los más demandados y gustosos. Así bien, y como un plato fácil, sabroso y económico, se hacen muy apetitosas. Sigue leyendo, conocemos su receta.

Estos son los ingredientes para preparar nuestras patatas al ajillo

Ingredientes patatas al ajillo

Como tal, podemos decir que es un plato que, aunque se ha extendido por muchos lugares y localizaciones, su origen más certero se da en Jaén, por lo que si buscas comer un plato de carne con estas patatas al ajillo déjanos recomendarte que pases por algún bar o restaurante jienense, y seguro que saldrás ganando.

Así, hablamos de ella como una salsa o complemento típico elaborada a base de ajos, pan frito, pimentón, vinagre, vino blanco y Aceite de Oliva Virgen Extra.

Dicha salsa, de origen pastoril, la utilizaban en la Edad Media como aderezo en los platos de carne, preferiblemente la de cordero, conejo y pollo para realzar el sabor de los platos. Más fácil y rápida que la original, puede servirnos como base de otras. Lo cierto estas patatas al ajillo quedan riquísimas y son ideales para un aperitivo. Estos son sus ingredientes:

  • 500 gramos de patatas
  • 2 decilitros de ajos
  • 100 mililitros de vino blanco
  • 1 vaso de aceite de oliva
  • 1 pizca de sal
  • 1 puñado de perejil

El secreto: cocer las patatas antes de freírlas

Receta patatas ajillo cocinar

El secreto para cocinar la receta de patatas al ajillo está en cocer las patatas antes de freírlas. De esta forma se consigue que queden crujientes por fuera y blandas y sabrosas por dentro. No hay muchos más trucos más allá de esto.

Antes de hacer esta primera fase, que es básicamente lo que haremos a continuación, basta con que cortemos las patatas en panadera y las cocemos por un tiempo aproximado de unos 12 minutos, más o menos. El punto exacto lo elegimos nosotros.

Tras cocer las patatas, las echamos en una sartén con aceite

Patatas ajillo sartén aceite

Es saludable reivindicar este tubérculo que diariamente acompaña todo tipo de comidas y realzar su valor. Este plato puede acompañar carnes asadas, a la plancha o presentarse como entrante o aperitivo junto a otras cosas.

Al pensar en patatas al ajillo, normalmente planificamos una receta tradicional y fácil de hacer, que siempre es bien recibida y en la práctica gusta mucho.

Así, y tras haver cocido previamente las patatas que servirán de nuestro ajillo, lo que haremos será poner una sartén a fuego medio con el vaso de aceite y, cuando esté caliente, añadimos las patatas.

Debemos comprobar si las patatas están en su punto antes de retirarlas del aceite

Patatas ajillo aceite escurrir

Transcurridos los primeros 15 minutos comprobamos si ya las tenemos cocidas. Se puede hacer esta tarea clavando un cuchillo y si entra y sale con facilidad es que las patatas están bien cocidas antes del ajiillo. Si todavía no están en su punto, las dejaremos unos minutos más.

Una vez cocidas, las escurriremos bien y las freiremos en abundante aceite de oliva. Una vez hecho este paso, además, lo que tenemos es que hacer es retirarlas del aceite y escurrirlas para, seguidamente, cortarlas por la mitad. ¡Con cuidado de no quemarnos!

Preparamos nuestra salsa de ajo

Salsa ajo perejil

Transcurridos unos minutos y las patatas hayan cogido color, las desplazamos hacia la orilla de la sartén y añadimos un chorrito de aceite de oliva junto con el acompañante.

Una vez fritas, las reservamos en un plato y preparamos nuestra salsa de ajo. ¿Que cómo se hace la salsa de ajo que haremos para nuestras patatas al ajillo? De una manera muy fácil, como podrás conocer.

Lo mejor de todo es que se trata de una preparación muy simple que te tomará pocos minutos. Y es que la salsa de ajo puede tener muchas variantes, en algunos países le agregan a los ingredientes una ramita de perejil o cilantro frescos, lo que le aporta un toque sencillamente delicioso. En otros lugares incorporan a la receta un ají picante para hacer que el sabor sea más intenso.

De todos modos, para esta preparación basta con hacer la más sencilla. Para ello picamos los ajos y el perejil. Cuando estén las patatas doradas, quitamos el aceite, dejamos las patatas fritas y añadimos los ajos picados. Removemos para hacer las patatas al ajillo.

Picamos los ajos y mezclamos con el resto de ingredientes

Picar ajo y perejil mezclar salsa

Tras picar los ajos y añadirlos, lo que haremos será colocar en el vaso de la batidora o de la licuadora los ajos, el perejil, la sal y la pimienta al gusto. Enciende y tritura todos los ingredientes para que se integren. Vierte esta mezcla en un cuenco o un bol pequeño e incorpora el aceite de oliva. Remueve con un tenedor hasta que tengas una salsa homogénea y vuelve a rectificar la sal.

En caso de que no tengamos batidora o licuadora siempre podemos hacerlo agregando el ajo troceado a un mortero y pequeñas cantidades del perejil y ve machacando poco a poco. Luego mezcla con el resto de los ingredientes.

El toque final y maestro: el vertido del vino blanco

Vino blanco

Posteriormente, y como un truco que vale para todo, lo que podemos hacer también para nuestras patatas al ajillo es verter el vaso de vino. Esto será para antes de que el ajo coja color.

Así, dejamos que reduzca. Al añadir el vino, el resultado es unas patatas al ajillo más caldosas, con una salsa deliciosa.

Luego de ello bastará con añadir un poco de sal y el perejil picado, y removemos a continuación por dos fases. La segunda es cuando pasará por remover todos los ingredientes, haciendo que nuestro plato ya estará listo para servir. Ello lo podemos hacer sobre todo para nuestras carnes, bien un solomillo, lomo... pero también sirve para cualquier pescado que busquemos añadir en nuestros días a días.

Plan Amigo de OROC, ¿cuáles son sus beneficios?

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Tener un dispositivo móvil con acceso a internet y línea telefónica es fundamental para comunicarse con amigos o familiares, realizar tareas de trabajo o acceder a contenido educativo. Tan relevante como contratar una tarifa de móvil económica con una compañía que ofrezca garantías en su servicio y cobertura. Con la finalidad de hacer sus prestaciones más accesibles, el operador de telefonía OROC cuenta con el Plan Amigo, un tipo de descuento en la factura mensual como agradecimiento a la confianza de sus usuarios.

La posibilidad de pagar 0 € mensuales por el servicio de OROC

Aunque las tarifas móviles de OROC son asequibles, con precios competitivos que permiten acceder a una línea telefónica y datos de internet en el teléfono de forma económica, es posible reducir aún más el coste final.

Con el Plan Amigo, sus clientes pueden llegar a pagar 0 € mensuales por el servicio si consigue suficientes usuarios que contraten una línea de OROC. El plan consiste en que los usuarios obtengan un descuento de 0,50 € por cada amigo o familiar que contrate una nueva línea. De esta manera, cuantas más personas se sumen gracias a su recomendación, más descuentos adquirirá en su recibo a fin de mes.

Con este beneficio, OROC agradece la fidelidad de sus clientes y la confianza al recomendar el servicio. La cantidad de conocidos que pueden sumarse a través del Plan Amigo es ilimitada, así como las líneas que cada nuevo usuario puede adquirir. El descuento es acumulable hasta que la cuota llegue a 0 € mensuales. Es decir que, si un amigo contrata tres líneas distintas, la persona que lo recomendó obtendrá 1,50 € de descuento, ya que las bonificaciones por cada nueva línea son acumulables.

Los beneficios de elegir OROC al contratar una línea móvil

Este operador de telefonía móvil, presente en el mercado de las telecomunicaciones desde hace menos de un año, está demostrando la prioridad que le otorga a sus clientes, por encima de otros objetivos empresariales. No solo con estos descuentos, sino también con la calidad en telefonía móvil e internet, así como en la atención personalizada que brinda. OROC se centra en cuidar a cada uno de los usuarios que contratan sus servicios.

Priorizando el trato humano, el equipo de trabajo de la compañía está disponible para proporcionar atención al cliente directa, sin bots o máquinas de por medio, manteniendo una comunicación personalizada y transparente. A su vez, apuntan a potenciar sus tarifas móviles, con planes accesibles que garantizan una buena navegabilidad y comunicación para cada usuario. Además del Plan Amigo, ofrecen tarifas de móviles desde 8 € al mes con llamadas ilimitadas y 10 GB, planes con llamadas y datos ilimitados a 12 € mensuales y paquetes familiares con 100 GB para compartir hasta en tres líneas móviles por solo 30 € al mes.

Electricista certificado en la Comunidad Valenciana, con Savelec

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En los últimos años, el funcionamiento óptimo de las instalaciones eléctricas en las viviendas o en los edificios de oficinas ha ganado notoriedad, puesto que se trata de un tema fundamental.

El incremento constante de las tarifas en este servicio público ha hecho imprescindible contar de forma permanente con una red que funcione de manera perfecta.

Sobre este asunto, la firma valenciana Savelec, especializada en instalaciones eléctricas y de telecomunicaciones, explica varios tópicos importantes. Advierte que el buen desempeño evita el consumo artificial de kilovatios y fallos que puedan poner en peligro la integridad de personas y edificios. Nada se puede dejar al azar.

Servicios primordiales para cuidar las instalaciones eléctricas

La empresa Savelec es una firma con una amplia experiencia en el sector. Es una de las pocas que maneja el servicio de urgencias las 24 horas en la Comunidad Valenciana y mantiene a disposición un equipo profesional de electricistas y antenistas. Aclaran que no son intermediarios y que, al contactarlos, un electricista autónomo acudirá al llamado de forma inmediata.

Utilizando alta tecnología, los técnicos de Savelec inspeccionan las instalaciones para detectar los fallos y corregirlos de manera inmediata. También revisan el cableado para ubicar riesgos de nuevos fallos y adelantar las soluciones antes de que estos problemas constituyan un riesgo. Según voceros de la firma, una de las anomalías más recurrentes son los saltos intempestivos del diferencial.

Para solucionarlos, el equipo de Savelec realiza el estudio técnico que detecta el origen del problema de forma inmediata. Cuando esto ocurre, aplican los correctivos para lograr soluciones duraderas y seguras. A la aplicación de las reparaciones, se agrega una evaluación posterior que certifique que el trabajo ha quedado bien hecho.

Uno de los servicios más importantes de Savelec

Uno de los servicios más importantes que ofrece esta firma se vincula con las evaluaciones necesarias para la expedición del boletín eléctrico. En este sentido, todo electricista que labora con la empresa Savelec posee una firma debidamente matriculada para avalar la inspección y en consecuencia el boletín. Ello representa una verdadera solución al problema de la escasez de profesionales autorizados.

Otro servicio importante en materia de evaluaciones es el certificado de reconocimiento de instalación eléctrica (CRIE). Savelec cuenta con el personal para corregir cualquier anomalía y, de esta manera contar, con este documento que se debe presentar ante el proveedor. En este orden de ideas, la firma también expide las llamadas hojas de instalación de enlace que también exigen las empresas eléctricas.

La gama de servicios de Savelec no termina en las reparaciones eléctricas o las inspecciones para la expedición de certificaciones o boletines. También pueden elaborar proyectos para viviendas u oficinas, tanto de instalaciones como de iluminación. Otros de sus servicios se vinculan a la instalación o reparación de porteros eléctricos, alarmas, equipos de calefacción, redes de gas y trabajos de fontanería.

Escuchar los sonidos de las pulsaciones en el teclado: el nuevo método para robar contraseñas de usuario

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Determinar cuáles son las teclas que ha pulsado un usuario escuchando su sonido se ha convertido en una técnica que se está extendiendo entre los ciberdelincuentes, que han comenzado a implementarla para robar datos y, por extensión, las contraseñas de sus víctimas.

Con el paso del tiempo y la implementación de nuevas metodologías de rastreo de información más sofisticadas, los usuarios se están interesando cada vez más en los apartados de privacidad y seguridad que ofrecen sus dispositivos.

Esto explica, por ejemplo, que Google recientemente haya restaurado la sección de 'Permisos' en el apartado de descripción de las aplicaciones en Google Play Store, una decisión que ha tomado tras recibir críticas por parte de sus usuarios tras eliminarla hace alrededor de un mes.

También está suscitando interés el uso y control de las denominadas 'cookies', ficheros de código que los sitios web envían a los dispositivos y que recopilan el comportamiento de los usuarios con el objetivo de mejorar la experiencia de usuario.

Aunque, en general, los usuarios desconfían de estas 'migas' digitales, el 60 por ciento admite que las acepta a pesar de desconocer exactamente cómo funcionan o qué permisos están dando al navegador sobre su información confidencial.

En general, una de las grandes preocupaciones de los usuarios reside en las posibles escuchas de dispositivos como Alexa, desarrollado por Amazon, Siri (Apple) o el Asistente de Google y, de hecho, se han dado casos en los que las grandes empresas han admitido que han grabado escuchas con el desconocimiento de sus propietarios.

Es por eso que empresas como Samsung han desarrollado sólidos sistemas como Samsung Knox, una plataforma de gestión de seguridad integral que protege los dispositivos de las amenazas más desarrolladas y complejas.

Entre algunas de sus capacidades se encuentran integradas en esta solución destacan el uso de la huella dactilar como 'llave' de acceso a las carpetas privadas o 'Secure Folder', un espacio privado y cifrado que se puede crear en los dispositivos Galaxy.

Apple es otra de las marcas que ha anunciado recientemente iniciativas destinadas a usuarios que sufran ataques personales por parte de ciberamenazas sofisticadas, entre las que se encuentra Lockdown Mode, un modo de protección o de aislamiento.

A pesar de que los fabricantes han desarrollado en estas herramientas, conviene puntualizar que lo han hecho con un enfoque a la movilidad, de modo que otros dispositivos, como los ordenadores, continúan siendo vulnerables a ciertos ataques más sofisticados.

Actualmente, existen tres tipologías de 'hackeo' reconocidas en este ámbito y que afectan a los usuarios y consumidores de este tipo de 'hardware' electrónico, según ha recordado recientemente la empresa desarrolladora de 'software' de seguridad Panda Security.

La primera de ellas y la más tradicional es el denominado 'Keylogger', un tipo de 'malware' que monitoriza cada tecla pulsada y es capaz de extraer información confidencial a través de lo que el usuario escriba en el teclado.

Otro ataque es el conocido como 'Acoustic Keyboard Eavesdropping Keylogging attack', que se traduce como ataques de espionaje a través del teclado acústico. Estas ofensivas se dan porque se utiliza un programa que funciona con un algoritmo que reconoce el sonido que corresponde a cada pulsación de cada tecla.

A pesar de que existen claras diferencias entre los teclados y no todos ellos suenan igual, los atacantes se encargan de que este algoritmo pueda sacar varios datos durante su uso y sea capaz de adivinar las contraseñas a partir de diferentes combinaciones.

Finalmente, Panda Seucrity ha indicado que recientemente se ha registrado una modalidad en los teclados inalámbricos, que funcionan con una antena conectada por el puerto USB.

En este caso, los ciberdelincuentes pueden sustituirla por otra falsificada para interceptar la conexión por radiofrecuencia, lo que indica que esta técnica solo funciona en distancias cortas, a un máximo de 250 metros.

Desde esta empresa desarrolladora de 'software' de seguridad han recordado que uno de los principales pasos a seguir para reforzar la protección de los sistemas es el de configurar el encendido y apagado del micrófono del dispositivo.

De esta manera, no solo evitan que los ciberestafadores graben sus conversaciones privadas, sino que también puedan acceder a los movimientos que se realizan mientras se teclea desde el móvil o el ordenador.

También es aconsejable cambiar las contraseñas de manera periódicoa, para que los ciberdelincuentes tengan menos opciones de dar con las claves correctas y acceder a información sensible.

Por otra parte, es importante apagar el teclado y el ratón del ordenador en caso de ser inalámbricos cuando no se estén utilizando estos aparatos, a fin de evitar que los atacantes ejerzan un control remoto sobre el dispositivo cuando sus propietarios estén ausentes.

Finalmente, es importante utilizar un sistema de doble autenticación para el acceso a las cuentas personales. De ese modo, en caso de que los 'hackers' intentasen hacerse con alguna de ellas, sus usuarios podrán saber si están robando sus credenciales.

Ascienden a 135 los migrantes interceptados en Baleares este viernes

Los migrantes interceptados este viernes en Baleares han ascendido a un total de 135 personas, después de que se hayan interceptado dos nuevas embarcaciones tipo patera en el sur de Cabrera y una en la isla de Mallorca; además de que haya tenido lugar un incidente, esta vez en tierra, en Formentera, durante la noche.

Así, según ha informado Delegación de Gobierno a los medios, a las 21.00 horas de este viernes se ha procedido al rescate de un total de 15 personas de origen magrebí, tras un incidente ocurrido en mar, al sur de Cabrera.

Posteriormente, a las 21.30 horas del día 9 de septiembre, se ha procedido al rescate de un total de 21 personas de origen magrebí y subsahariano, también al sur de la isla de Cabrera.

Ambas embarcaciones tipo patera han sido avistadas previamente por el Sistema Integrado de Vigilancia Exterior (SIVE). En el rescate de las personas que viajaban en ambas embarcaciones, todas en aparente buen estado de salud, ha intervenido Salvamento Marítimo.

Unos minutos más tarde, a las 22.00 horas, aunque en la Playa de Migjorn, en la isla de Formentera, se ha producido entrada irregular por mar territorial de un total de 15 personas de origen magrebí en aparente buen estado de salud. En este incidente han intervenido patrullas de seguridad ciudadana del Puesto de Formentera.

La última patera que ha llegada a costas de Baleares este viernes ha sido interceptada a las 22.45 horas, en el sur de Mallorca, en las proximidades del Faro de Cabo Salinas. La embarcación, donde viajaban 15 personas de origen magrebí, todas ellas en aparente buen estado de salud ha sido previamente avistada por el SIVE. El Servicio Marítimo Provincial ha intervenido en el rescate de los migrantes.

De esta forma, un total de 135 personas han sido interceptadas durante la jornada de este viernes en Cabrera y en aguas de Mallorca, Ibiza y Formentera.

Concretamente, en la mañana de este viernes han sido localizadas en tierra, en el puerto de Ibiza, un total de 16 personas de origen magrebí. Además, ha llegado otra patera a la playa de Es Cupinar, en Formentera, con 21 migrantes previamente.

También ha sido interceptada en la zona de s'Estufador, en la isla de Formentera, con 16 personas de origen magrebí y subsahariano. Este suceso ha tenido lugar a las 15.30 horas, cuando se ha producido la entrada irregular por mar. Los migrantes han sido localizados en tierra en la zona costera de s'Estufador, en aparente buen estado.

Y, ha sido interceptada este viernes por la tarde, en este caso en aguas de Cabrera, con un total de 16 personas de origen magrebí en aparente buen estado de salud. El incidente ha ocurrido a las 20.05 horas, previo avistamiento del Sistema Integrado de Vigilancia Exterior (SIVE) y en él ha intervenido Salvamento Marítimo.

La experiencia como acelerador de negocios de Jhon Darwin llega a Europa

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Aunque no todas las personas lo consiguen debido a la falta de conocimientos, de constancia e innumerables razones más, emprender es algo que muchas personas se plantean en la vida.

Y es que, para consolidar un emprendimiento, es esencial contar con una estrategia de negocios, pues de lo contrario el fracaso es muy probable.

Algunos individuos no tienen idea de cómo empezar este proceso. No obstante, deben saber que hay profesionales que se encargan de ayudar a otros a llevar a sus negocios a otro nivel. Tal es el caso de Jhon Darwin, un experto que trae ahora sus servicios a Europa para dar a conocer su marca personal.

Definir una estrategia de negocios con la ayuda de Jhon Darwin

Diseñar una estrategia de negocios es lo primero que se debe hacer cuando se toma la decisión de emprender, identificando la problemática, el grupo objetivo y la relevancia de la oferta, entre otros. Es de suma importancia, menciona Jhon Darwin, que para que un negocio se consolide, debe lograr, en primera instancia, una estandarización, escalabilidad y réplica. Para evitar errores que lamentar, es indispensable recurrir a especialistas como Jhon Darwin, un mentor de emprendedores que se enfoca en llevar a sus clientes por el camino del éxito.

Darwin se ha consolidado como un especialista en aceleración de negocios, aceleración de ventas, estrategia de marketing y diseño de marca personal, cuatro aspectos fundamentales para que las empresas destaquen y sean competitivas en el mercado.

Este mentor se enfoca en startups de base tecnológica y profesionales autónomos. Cuenta con recursos muy profesionales para fases de ideación, desarrollo y lanzamiento de negocios, incluso desarrolló un ágil y eficiente manual para emprender, el cual contiene las claves necesarias para alcanzar metas y diversificar oportunidades, como él mismo menciona, "viendo dentro de lo invisible".

Dicho manual es una guía con seis pasos que todo emprendedor debe seguir: crear una fórmula secreta para lograr lo que se anhela, proteger los gastos vitales, localizar el dinero para emprender, sacarle provecho al tiempo, encontrar las oportunidades ocultas y definir la estrategia de acción.

Para acceder al material en cuestión se debe acceder a la web de Jhon Darwin y rellenar un breve formulario.

Asesorías exclusivas y diagnósticos profundos

El mentor de emprendedores también se encuentra a disposición de los individuos que tengan un negocio estancado, carente de ventas y, por ende, de ingresos. Para llevar a cabo la aceleración de negocios, el especialista realiza un diagnóstico de los emprendimientos. Para tal fin, es necesario contestar una serie de preguntas de forma online.

Por otra parte, si alguien necesita de manera inmediata un mentor para crear un negocio con resultados satisfactorios, puede contactar con Jhon Darwin e iniciar un diagnóstico a profundidad. Asimismo, es posible programar una asesoría exclusiva, de dos horas de duración.

Volvo Car Llemosa de Lleida recalca la importancia de llevar un vehículo a un taller oficial de la misma marca

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Según la Asociación Madrileña de Distribuidores de Automóviles (AMDA), aproximadamente un 33 % de los compradores de coches a nivel nacional prefieren llevar sus vehículos a los talleres certificados por las casas matrices donde se fabricaron. Para estas personas, los talleres oficiales son los únicos capaces de intervenir el coche sin afectar la garantía de fábrica.

Concesionarios especializados como Volvo Car Llemosa de Lleida recomiendan que todos los vehículos, sin importar su modelo o fecha de matriculación, sean revisados por profesionales certificados por la marca. Es por esto que pone a disposición de sus clientes su taller Volvo especializado, de tal manera que puedan confiar en la transparencia e idoneidad de sus técnicos mientras el vehículo se encuentre en sus instalaciones.

Importancia de los talleres oficiales

Si bien es cierto que los talleres multimarca destacan, por norma general, por ofrecer unos precios un poco más bajos; es importante resaltar que los talleres oficiales aplican un desglose de tarifas mucho más riguroso, que le permite a los clientes conocer en detalle, los trabajos y los tiempos estipulados para cada reparación, de acuerdo a un estándar determinado por el fabricante. En ese sentido, es necesario reflexionar si el tiempo y tarifa que ofrece el taller multimarca se acerca a los estipulados por la casa matriz, de tal manera que el cliente pueda tomar una decisión más informada sobre su vehículo.

Algunas de las averías que aparecen con mayor rapidez son, por lo general, propias de un modelo específico de vehículo y su año de fabricación, situación sobre la cual los talleres oficiales se encuentran al tanto, permitiéndole a sus técnicos actuar de una manera más rápida y eficiente ante cualquier imprevisto. Los talleres oficiales también cuentan con equipos de diagnóstico y herramientas de intervención adaptadas a los modelos de su marca, por lo que permiten hacer análisis más profundos del estado del coche y crear estrategias certeras para su reparación.

Un taller especializado con el sello Volvo

El taller Volvo que administra este concesionario cuenta con todos los equipos necesarios para intervenir un vehículo de esta marca sin importar su año de fabricación. Todo su personal se encuentra en constante formación, lo cual les permite conocer a fondo las particularidades de cada modelo y entender las diferencias entre una u otra referencia, por más pequeñas que sean. Gracias a esto, sus servicios de mantenimiento y reparación cuentan con el sello de certificación Volvo y están respaldados por los testimonios de cientos de clientes que confían en su trabajo.

Todos los interesados en hacerle una revisión rutinaria a su vehículo o en reparar alguna avería, solo deben acceder a la página web de Volvo Car Llemosa de Lleida y agendar una cita con el taller. El día de su visita, todo el personal estará dispuesto a revisar su coche y ofrecer un servicio de primera con el respaldo de una de las marcas de coches con mayor prestigio a nivel mundial.

Parque Warner Madrid tiene "sobre la mesa" un proyecto hotelero que podría acometer en los próximos años

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Parque Warner Madrid ha logrado convertirse en los últimos años en uno de los principales destinos turísticos madrileños gracias a las importantes inversiones realizadas en sus instalaciones. Unas inversiones que podrían verse completadas en los próximos años con la puesta en marcha de un establecimiento hotelero, un proyecto que está "sobre la mesa" y que podría llegar a cristalizarse en breve.

En un ranking reciente de los atractivos turísticos a visitar en Madrid, Parque Warner se encuentra en tercer lugar de interés turístico de la capital de España por detrás de las dos grandes pinacotecas de España como son el Centro de Arte Reina Sofía y el Museo del Prado.

El parque, que superó los 2 millones de visitantes en 2019, año previo a la pandemia, desea ahora ampliar el servicio que ofrece a sus visitantes con la puesta en marcha de un proyecto hotelero que actualmente ya está "sobre la mesa", según confirmóel director ejecutivo regional de Parques Reunidos para el sur de Europa Diego Gracia.

La idea no es nueva, lleva más de una década entre los planes urbanísticos de San Martín de la Vega, pero la crisis económica, la pandemia y otro tipo de dificultades han impedido hasta ahora la puesta en marcha de estas inversiones que podrían completar la oferta alojativa de la zona que en temporada alta cuelga el cartel de 'completo' en municipios colindantes al parque como Valdemoro, Pinto, Ciempozuelos y Rivas Vaciamadrid.

El director ejecutivo confirmó en una entrevista a Europa Press que siguen trabajando en este tipo de proyectos. "Tenemos ahora mismo un proyecto hotelero encima de la mesa que tenemos que darle forma", confirmó el directivo quien confía en que el proyecto se concrete a lo largo del próximo año.

"Nuestra intención es abordar ese proyecto lo antes posible, para poder continuar ofreciendo una experiencia única a nuestros visitantes", aseguró el directivo quien se mostró convencido de que este tipo de proyecto permita al visitante disfrutar más de la experiencia Warner al permitir alargar varios días de visitas tanto en el parque temático como en el parque acuático durante los meses de verano.

"Ese es nuestro objetivo y estamos trabajando en ello. Vamos a ver cuando podemos tenerlo preparado", indicó con ilusión el directivo.

La recuperación del turismo y las ganas de recuperar el tiempo perdido durante la pandemia ha llevado este verano a los parques de ocio españoles a registrar cifras de visitantes cercanas a los niveles prepandemia. Este ha sido un verano excepcional especialmente para los parques acuáticos muy beneficiados por la subida de temperaturas y las olas de calor sufridas en España desde junio.

Parques Reunidos ha registrado unos niveles de visitantes en el mes de julio muy próximos a los de 2019 aunque el turismo internacional aún se situó un 10% por debajo de las cifras prepandemia.

Durante la segunda quincena de agosto incluso se han llegado a niveles superiores a los de 2019 sobre todo impulsados por el turismo nacional que se ha recuperado con fuerza.

Estos visitantes han generado unos consumos mayores que los años anteriores, incluso por encima de 2019, según confirman desde la empresa de parques temáticos, que aseguran que además del incremento del consumo, también se ha notado el incremento de precios derivado de la inflación.

"Las previsiones son terminar en niveles de facturación superiores a 2019. Pero esta subida de ingresos difícilmente compensará la inflación que estamos sufriendo tanto en España como en otros países", aseguró Gracia quien reconoció que la subida de los precios de la energía ha afectado fuertemente al sector.

En este contexto algunos de los principales parques del grupo han tenido que ajustar tanto calendarios como horarios este verano ante el temor de una pérdida de rentabilidad. Ese ha sido el caso por ejemplo del Teleférico de Benalmádena (Málaga) o del Parque de Atracciones de Madrid que han tenido que adelantar sus cierres estos meses.

El director ejecutivo regional de Parques Reunidos para el sur de Europa Diego confirmó que el grupo empresarial tiene un plan de inversiones "muy ambicioso" para España para el próximo año que se centrarán en gran parte en el Parque Warner donde se espera abrir de cara a la próxima Semana Santa una nueva montaña rusa que supondrá "la inversión más grande que ha hecho el grupo en una sola atracción en toda su historia".

La nueva coaster tematizada en Batman, que se espera llegue el próximo año 2023 al parque, se encuentra actualmente en la primera fase de construcción.

Con estas nuevas inversiones el grupo de ocio quiere dejar definitivamente atrás la pandemia y lograr recuperar la cifras de visitantes previas. En el año 2019 Parque Warner recibió más de 2,23 millones de visitantes según el informe anual TEA/AECOM Theme Index and Museum Index 2020.

En estos momentos la reclamación del sector se centra en poder recuperar el IVA reducido del 10% para igualarlo al sector del ocio y de la cultura. Como miembro integrante de la Asociación Española de Parques de Atracciones y Temáticos (AEPA), desde Parques Reunidos lamentan ser los únicos proveedores de servicios culturales y turísticos que no disfrutan del tipo reducido de este impuesto como si tienen cines o museos.

Los parques de ocio de España reciben alrededor de 12 millones de visitas anuales y aportan a la economía nacional cerca de 5.000 millones de euros, y su competitividad podría ser mayor si recuperaran el IVA del 10%, según la Asociación.

Gracia asegura que parques temáticos españoles como Warner o Isla Mágica llevan a cabo muchos espectáculos y tematizaciones a lo largo del año y son verdaderos generadores de ocio y cultura tanto nacional como internacional.

De hecho los parques temáticos españoles son uno de los principales promotores de espectáculos en directo en los que se celebran mas de 40.000 representaciones en vivo a lo largo de una temporada, dando trabajo a miles de personas, actores, técnicos, escenógrafos, regidores, y siendo unos de los principales pagadores a la SGAE.

Gracia recuerda que los parques de ocio son una "palanca turística" fundamental en España y alertan que esta fiscalidad les resta competitividad frente a otros competidores de la UE. "Nos perjudica a la hora de contratar paquetes con touroperadores europeos y ofrecer nuestros productos", reclama confiando en que pronto este desagravio sea subsanado por el Gobierno.

Los redentoristas arrancan mañana su Capítulo General en Roma para elegir una nueva dirección

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Los miembros delegados de la Congregación del Santísimo Redentor arrancarán este 11 de septiembre, y hasta el 7 de octubre, el Capítulo General en Roma del que saldrá elegida una nueva dirección.

Según ha explicado la congregación católica en un comunicado, durante la sesión de cuatro semanas, 91 delegados de todas las unidades de la Congregación establecerán una dirección para la Congregación para los próximos seis años y elegirán un nuevo Gobierno General para supervisar la realización de esa dirección.

Durante la segunda semana, cinco delegados laicos participarán en la asamblea. Alrededor de 20 miembros del personal de apoyo asistirán al Capítulo como moderadores, notarios, traductores, comunicadores y asesores canónicos.

Después del día de apertura, los capitulares tendrán dos días de retiro, dirigido por el padre Daniel Huang, profesor de misionología en la Universidad Gregoriana de Roma. Habrá varios informes presentados por el Gobierno General durante la primera semana.

Las siguientes semanas los cohermanos pasarán el tiempo reflexionando y discutiendo sobre la identidad redentorista, su misión, su vida religiosa, formación y gobierno.

El Capítulo General elegirá al nuevo superior general y su Consejo y establecerá la dirección para toda la Congregación, para ayudar a responder adecuadamente a los desafíos actuales en la realización de su misión en la Iglesia y el mundo.

La Congregación del Santísimo Redentor (Redentoristas), fundada por San Alfonso de Liguori, es un Instituto religioso misionero de derecho pontificio cuyo fin es seguir el ejemplo de Jesucristo, el Redentor, predicando la palabra de Dios a los pobres y abandonados. Actualmente, la Congregación de Redentoristas cuenta con más de 4.600 miembros, sacerdotes y hermanos, presentes en más de 80 países.

Detenidos siete jóvenes por agredir hasta dejar inconsciente a un hombre durante una pelea en Burjassot (Valencia)

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Agentes de la Policía Nacional han detenido en Burjassot (Valencia) a siete jóvenes de edades comprendidas entre los 20 y 30 años tras participar en una pelea donde un hombre quedó inconsciente tras ser agredido y que a día de hoy permanece ingresado en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) a consecuencia de las heridas.

A cinco de los detenidos se les imputa un delito de lesiones tras, al parecer, propinar numerosas patadas en el cuerpo y en la cabeza a la víctima. Otro ha sido arrestado como presunto autor de un delito de tentativa de homicidio tras intentar arrollar con su coche a varios implicados en la pelea, y al séptimo detenido se le imputa un delito de riña tumultuaria, ha detallado la Policía Nacional en un comunicado.

Los hechos han ocurrido en Burjassot sobre las 02.00 horas del pasado 2 de septiembre, cuando los agentes fueron comisionados por la Sala del 091 para que se dirigiesen a una calle de la localidad, donde al parecer se habría producido una pelea y había una persona herida.

Los policías acudieron al lugar, al igual que indicativos de Policía Local de Rocafort, Burjassot y Godella. Allí observaron a un joven en estado inconsciente, por lo que se solicitó asistencia médica urgente. Asimismo, un vehículo se encontraba atravesado en mitad de los raíles del metro y tenía la ventanilla fracturada.

Los agentes han averiguado que, momentos antes, se habría producido una pelea entre dos grupos de amigos, a raíz de una discusión entre dos jóvenes días previos. Ambos se habrían encontrado en un bar próximo, cada uno con sus amistades, iniciándose una riña.

En el transcurso de la pelea, varios de los jóvenes habrían propinado a otro numerosas patadas en el cuerpo y en la cabeza. Este quedó tendido en el suelo en estado de inconsciencia y seguidamente algunos de los agresores huyeron del lugar antes de la llegada de los indicativos policiales. La víctima fue trasladada hasta un centro hospitalario, donde permanece ingresada en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI).

Los policías han podido saber, además, que un joven también habría intentado momentos antes arrollar con su coche al hombre agredido y a otras dos personas que lo acompañaban con el vehículo que se encontraba sobre las vías. Poco antes, estos habrían lanzado piedras al coche, fracturando la ventanilla. Y fue cuando, tras apartarse para evitar el atropello, se habría producido la agresión por parte de un grupo de jóvenes.

Los policías detuvieron en ese mismo momento al conductor del turismo como presunto autor de un delito de tentativa de homicidio. Tras varias investigaciones, finalmente la Policía Nacional ha localizado y detenido como presuntos autores de un delito de lesiones a otros cinco jóvenes y a un sexto por un delito de riña tumultuaria.

Los arrestados, la mayoría con antecedentes policiales, han pasado a disposición judicial, decretándose una orden de alejamiento respecto a la víctima para los cinco detenidos por un delito de lesiones.

Junqueras: "El PSOE agradece que haya independentistas que no apuesten por la mesa de diálogo"

El exvicepresidente del Govern y líder de ERC, Oriol Junqueras, ha asegurado que "el PSOE agradece que haya independentistas que no apuesten por la mesa de diálogo" porque considera que el Gobierno se la querría ahorrar --ha dicho textualmente-- y les acusa de poner muchas limitaciones en la negociación.

En una entrevista en 'El Periódico' ha afirmado que Cataluña ha salido beneficiada del proceso independentista y considera que "está mejor posicionada que nunca para conseguir la independencia".

Preguntado por cuánto tiempo esperará el independentismo a que la mesa de negociación alcance acuerdos, ha apuntado que "cuanto más limitado y erosionado esté el Estado por sentencias y resoluciones internacionales, más corto será ese tiempo".

Sobre la manifestación convocada por la ANC por la Diada de Cataluña este domingo, ha reiterado que "la convocatoria se hace en contra de una parte del independentismo que, además, es la que gana más elecciones".

Y al preguntársele si ERC gobernaría en solitario o convocaría elecciones si Junts saliera del Govern, se ha posicionado a favor "de que haya coordinación en el Congreso", que según él pasa por respetar la mayoría democrática, y ha recordado que en el Congreso hay 13 diputados de ERC y 4 de Junts.

También ha criticado al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, porque considera que se "vanagloria de haber aplicado el 155 en Cataluña", algo que, a su parecer, no crea un clima de confianza, sino todo lo contrario.

En esta línea, Junqueras ha aseverado que "hay una parte de la sociedad catalana que todavía no es consciente de que el partido socialista no siempre contribuye a crear un clima de confianza, es más, lo erosiona".

Y en relación a la avería de Rodalies del viernes, ha destacado que "es la mejor muestra de por qué ERC trabaja por una república independiente: para tener todas las herramientas y garantizar una economía próspera y unos servicios públicos eficientes".

Jordi Pujol cree que Cataluña está en una "crisis importante" pero ensalza su capacidad resolutiva

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El expresidente de la Generalitat Jordi Pujol ha asegurado que Cataluña "vive un momento de crisis importante", pero ha reivindicado su liderazgo económico y científico, su sector cultural y de universidades y su capacidad de reacción ante problemáticas como la pobreza o la desorientación, ha dicho.

En una entrevista en 'El Suplement' de Catalunya Ràdio ha recalcado que pese al "momento de crisis política serio, que afecta a Cataluña y España", Cataluña es resiliente y tiene capacidad de resolver grandes conflictos, en sus palabras.

Para Pujol, los catalanes deben estar orgullosos de la Cataluña actual porque "ha resistido embestidas, hostilidades y enemistades, aún hoy, y la geografía, el mundo y la evolución económica no siempre le han jugado a favor, y no le juegan a favor".

Preguntado por si a él le preocupa el legado que dejará tras su muerte y como será recordado, ha respondido: "He hecho cosas bien hechas y otras que no me dejan satisfecho", y sobre sus hijos, ha dicho que tenerlos fue un acto de optimismo y de fe suyo y de su mujer, Marta Ferrusola.

También ha recordado a la Reina Isabel II de Inglaterra, fallecida el jueves 8 de septiembre a los 96 años, como una monarca que asumió el trono en un momento histórico complejo y "de cierta decadencia" y que se enfrentó a las dificultades con calma, serenidad y elegancia.

Clínica Umebir, rehabilitación intestinal para pacientes con disbiosis

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La disbiosis intestinal es una inestabilidad en la composición de los microorganismos que cubren el interior de los intestinos. Esos cambios se pueden ocasionar por modificaciones en su composición, su función o su distribución, y necesitan rehabilitación intestinal.

El doctor especialista referente en Europa Fernando Ruger Viarengo dice que estas irregularidades pueden ser transitorias o patológicas. Las disbiosis intestinales transitorias pueden ocurrir cuando una persona ingiere un tipo de alimento al que no está acostumbrado, o en cantidades no habituales o en un estado no apto. Por su parte, las crónicas comienzan a presentarse cuando las personas desarrollan síntomas crónicos con base en esos cambios no tratados

Índices de disbiosis intestinal en algunas regiones del mundo

El doctor Fernando Ruger Viarengo es un especialista que ha desarrollado una experiencia muy consistente en la Clínica Umebir. Se trata de un centro asistencial privado especializado en medicina funcional, nutrigenética y microbiota, ubicado en Alicante. Este profesional de la salud sostiene que muchos pacientes provienen de Asia y el Oriente Medio.

Este especialista habla de algunos elementos presentes en sus dietas. De los países asiáticos cita, por ejemplo, el alto consumo de arroz y dulces. En Oriente Medio destaca los frutos secos, el almíbar y frutos deshidratados como dátiles e higos.

Explica que esos alimentos tienen una alta carga de fructosa y glucosa. Eso, sumado al bajo consumo de verduras frescas, es un detonante para alteraciones en el balance de los microorganismos. La consecuencia directa de ello es el desarrollo de disbiosis, lo que hace necesario un tratamiento de rehabilitación intestinal. También se ha notado una relación entre estas causas y anomalías como el sobrepeso o del desarrollo del síndrome del hígado graso.

El gran volumen de pacientes de oriente ha llevado a que se conozca al doctor en muchos medios, e incluso en los Emiratos Árabes, como el "Dr. de los jeques", aunque el especialista dice que él es médico de todos aquellos que necesiten sus servicios y ayuda para mejorar la calidad de vida, y que esta descripción ha surgido de la cantidad de pacientes provenientes de Oriente Medio en su consulta

Tratamiento propio del doctor Fernando Ruger Viarengo

Este especialista advierte que los problemas de disbiosis pueden conllevar un síndrome metabólico y complicar el cuadro de salud general del paciente. Para estas personas, el doctor ha creado un protocolo de rehabilitación intestinal que comienza con un diagnóstico muy riguroso. Con base en ello, empiezan un proceso de curación en caso de encontrar parásitos, sobrecrecimientos bacterianos o micóticos.

Luego se sigue con un proceso de resembrado de bacterias benéficas y restauración de las paredes intestinales y la mucosa. Como así también el estudio y la eliminación de la sensibilidad linfocitaria intestinal, que desequilibra la histamina en todos estos pacientes. Todas las etapas se llevan a cabo con estrategias dietéticas y de suplementación diseñadas de forma personalizada. El procedimiento es una creación exclusiva de este experto, lo que le ha valido mucho reconocimiento en el ámbito de la salud.

El doctor Fernando Ruger Viarengo señala que los beneficios van a variar según el cuadro general de cada paciente. De este tratamiento se puede obtener un remedio para la parasitosis, sibo o candidiasis, así como mejorar la permeabilidad intestinal y las alergias. También puede prevenir enfermedades autoinmunes, síndromes de fatiga crónica o revertir problemas, como la mayoría de las intolerancias alimenticias.

El error por el que siempre se te pega la tortilla de patatas

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La tortilla de patatas es posiblemente el plato más típico de la gastronomía española. Existe un debate nacional en torno a si esta receta tradicional se hace con cebolla o sin ella. El país está dividido entre los que creen que sin la verdura queda muy seca mientras que la otra parte cree que con cebolla se pierde su esencia.

Dejando a un lado este asunto tan espinoso, este plato es muy sencillo de realizar si le tienes pillado el tranquillo. Hay varios trucos que te van a ayudar en este aspecto. A continuación, te mostramos el error por el que siempre se te pega la tortilla de patatas.

UNO DE LOS CLÁSICOS DE LA COCINA

El error por el que siempre se te pega la tortilla de patatas

No hay celebración que se precie sin una buena tortilla de patatas en la mesa. Este plato es tan socorrido que también sirve para cuando no se sabe qué hacer de cena o para una excursión. Cada persona le da su propio toque y es que dos tortillas de patatas no quedan de la misma manera según quién las haga. Veamos todos sus secretos...

UTILIZA INGREDIENTES DE CALIDAD

huevos

Para que una tortilla de patatas te salga de rechupete, la base está en emplear ingredientes de la máxima calidad. Si pueden ser patatas nuevas, que tengan un sabor menos agrio. También se nota si le echas huevos de corral, en lugar de gallinas enjauladas. Otro factor de importancia es utilizar aceite de oliva virgen extra antes que otros de menor calidad nutricional.

LAS PROPORCIONES EXACTAS PARA CALCULAR LA TORTILLA DE PATATAS

El error por el que siempre se te pega la tortilla de patatas

A la hora de medir las proporciones es importante dar con las medidas exactas. Por cada kilo de patatas, debes utilizar ocho huevos. Esto sería para las tortillas de patatas de grandes dimensiones. Por lo tanto, para una de medio kilo de patatas, solo tienes que echarle cuatro huevos. En cuanto a la cebolla, lo suyo sería que añadiera una entera en el primer caso y la mitad o una pequeña en el segundo.

LA COCCIÓN DE LA PATATA

sartén

Debes cubrir todas las patatas y los trozos de cebolla con aceite. Da igual la forma en la que las cortes, ya que van acabar trituradas. El aceite tiene que estar caliente para que las patatas no absorban mucha cantidad, pero tampoco puede estar demasiado caliente para que no se hagan antes de tiempo. Tienen que conseguir una textura cercana al confitado, cosa que tardará sobre unos 20 minutos.

ÉCHALE SOLO SAL A LOS HUEVOS

huevos

En lo que se van haciendo las patatas y la cebolla, puedes ir batiendo los huevos. Siempre siguiendo las proporciones que te hemos dicho anteriormente. Este es el único momento en el que le tienes que echar sal a la tortilla de patata. Si le vuelves a añadir a la hora de hacerla, puede que te quede un poco salada. El huevo batido va a impregnar la patata y la cebolla, por lo que la sal va a estar repartida por todo el conjunto.

EL TRUCO PARA QUE NO SE PEGUE LA TORTILLA DE PATATAS

El error por el que siempre se te pega la tortilla de patatas

Para que no se pegue la tortilla de patatas a la sartén tienes que echarle unas gotas de aceite de oliva y esperar a que se caliente. No se va a hacer con los restos de aceite que queden en la mezcla del huevo batido con las patatas y la cebolla. Tampoco sirve que añadas la tortilla justo después de verter el aceite porque se va a perder en el conjunto. Esto no es lo único que tienes que hacer para que no se pegue...

MENEA LA SARTÉN CON UN LIGERO MOVIMIENTO

El error por el que siempre se te pega la tortilla de patatas

Si a tu sartén se le ha quitado la capa antiadherente, puedes darle pequeños meneos para que la tortilla de patatas no se pegue al fondo. Únicamente consiste en moverla lateralmente sin que sea necesario levantarla del fuego. Este gesto tan simple junto al aceite caliente va a provocar que no acabe adherida al recipiente. Pero aquí no acaba la dificultad, ya que cuando se cuaje llega el espinoso momento de darle la vuelta...

MOJA EL PLATO EN EL QUE LE DES LA VUELTA

El error por el que siempre se te pega la tortilla de patatas

A la hora de darle la vuelta a la tortilla de patata siempre hazlo con un plato que sea más grande que el diámetro de la sartén. Para evitar que se quede pegado, moja un poco el plato y así el agua ayudará a devolver la tortilla al recipiente. Hazlo en la zona del fregadero por si se derrama algo de líquido. De esta forma, ni te vas a quemar ni vas a manchar la zona de la encimera o la de la vitrocerámica.

NO TAPES LA TORTILLA DE PATATAS

El error por el que siempre se te pega la tortilla de patatas

Otro fallo que puedes cometer una vez hecha la tortilla de patata es taparla para evitar que se enfríe. Con la tapa puesta, la tortilla se va a recocer, por lo que va a coger una textura mucho más hecha de la que habías conseguido. Por lo que si te gusta tirando a deshecha, vas a conseguir que se acabe más cuajada solo con el calor residual.

La importancia de una imagen corporativa para diferenciarse de la competencia y tener un sello propio, por Diseño Gráfico Sevilla

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Dentro de las opciones que tienen las empresas y particulares para aumentar el número de ventas que registran, el perfeccionamiento de la imagen corporativa es una de las herramientas más adecuadas.

Rafael Rodríguez Cortés es el fundador de Diseño Gráfico Sevilla, un sitio web dedicado a ofrecer los servicios de creación de diseños gráficos para complementar el lenguaje escrito en los mensajes publicitarios. En ese sentido, los diseños del profesional español son una buena alternativa para fortalecer la imagen corporativa de un negocio.

¿Por qué la imagen corporativa es una manera de diferenciarse de la competencia y tener un sello propio? 

En un contexto caracterizado por la competitividad de las empresas en los distintos sectores que integran el mercado, la construcción de una imagen corporativa permite diferenciarse de la competencia. Esto ocurre porque la imagen corporativa abarca las creencias, actitudes y prejuicios que tiene una persona acerca de los productos y servicios de un negocio.

De esa manera, una imagen corporativa percibida como positiva para los consumidores facilita que reconozcan el nombre, los valores, el logotipo, los principios y la filosofía de determinada empresa. Por tal motivo, los productos de una marca específica son fácilmente reconocidos en la cotidianidad, lo que permite incrementar su valor frente a la competencia.

Hoy en día, los especialistas señalan que una de las estrategias de marketing más importantes es crear un sentido de pertenencia con los clientes, a través de programas de fidelización que fortalezcan el vínculo. Al adquirir mayor confianza y seguridad con una marca, las personas desarrollan una preferencia hacia el estilo propio que refleja una compañía determinada. 

Diseño Gráfico Sevilla realiza un proceso detallado para la elaboración de diseños gráficos

Los servicios que brinda Diseño Gráfico Sevilla incluyen la maquetación de libros, revistas, catálogos, folletos, carteles y hasta boletines, además de logos, tarjetas de visita y la restauración de fotos antiguas. Dentro del proceso gráfico que realiza la empresa, se pone énfasis en la cuestión creativa, con el objetivo de transmitir mensajes específicos al público.

Para la fase de preimpresión, la empresa Diseño Gráfico Sevilla trabaja con un conjunto de procesos como la maquetación y la estructuración del texto a partir de la petición del cliente. En consecuencia, los negocios tienen mayores posibilidades de mejorar su imagen corporativa para aumentar los niveles de rentabilidad en un mercado competitivo.

Las empresas interesadas en fortalecer su imagen corporativa a través de los beneficios que ofrece el diseño gráfico tienen en Diseño Gráfico Sevilla una opción económica y de gran calidad. Para obtener información acerca del servicio, los clientes pueden comunicarse a través del sitio web de la empresa, vía correo electrónico y mediante WhatsApp. 

Gran Hermano: el ganador que no quiere saber nada de la televisión

Un día de Sant Jordi de hace más de dos décadas, catorce personas, hasta entonces anónimas, estaban a punto de formar parte de la historia de Gran Hermano y de la televisión aunque ellas no lo sabían. Esa noche, Telecinco estrenó un concurso, el primer reality show producido por Zeppelin, y que era la versión española del espacio Big Brother. Fue la primera vez que en el país se emitía un programa de telerrealidad.

14 personas encerradas en una casa equipada con cámaras debían luchar por permanecer tres meses sin que la audiencia les expulsara. En todas estas ediciones han pasado personajes del todo curiosos y ganadores con más o menos carisma. Uno de ellos es el primer ganador de la historia de Gran Hermano... que ahora se ha pasado a la política para ser alcalde de una ciudad española.

Un rostro de la primera edición de Gran Hermano postula para alcalde en España

Gran Hermano 1 alcalde

Fue uno de los rostros más populares de la televisión de nuestro país tras ganar la primera edición del reality Gran Hermano, cuando era entendido como un fenómeno sociológico y aglutinaba a millones de telespectadores frente a la pantalla de televisión.

Así, uno de estos personajes ha vuelto a la escena pública para postularse como alcalde de una ciudad española... y lo cierto es que los presagios pueden hacer que el que fuera concursante del mítico programa de Telecinco y Mediaset sea político. ¿Quieres saber de quién se trata? Sigue leyendo.

Ismael Beiro, de Gran Hermano 1, se postula como candidato a la alcaldía

Ismael Beiro Gran Hermano 1

Era un rumor que estaba en el aire desde hacía tiempo, pero esta vez su protagonista lo ha confirmado: Ismael Beiro, ganador del primer Gran Hermano, se presenta como candidato a la alcaldía de una ciudad española.

"Voy a liderar la candidatura de unas cuantas formaciones políticas a las que he pedido que sean transversales, que no piensen tanto en clave de izquierdas o de derechas como en la ciudad, en Cádiz", revela el ex concursante de Gran Hermano al medio de El independiente.

El ganador de Gran Hermano 1 quiere ser el alcalde de Cádiz para las elecciones de 2023

Ismael Beiro alcalde Cádiz Gran Hermano

En esta ocasión, con la capital gaditana como escenario, se vienen unas próximas elecciones municipales de cara a 2023 en las que José María González Santos, más conocido como 'Kichi', actual alcalde de la ciudad, no participará, salvo sorpresa, en el proceso electoral tras renovar su cargo en 2019.

A raíz de estas declaraciones por parte del oriundo de Róterdam, han surgido varios candidatos al puesto, entre los que destaca una personalidad sin experiencia firme en el campo de la política. Se trata de Ismael Beiro, conocido por ser ganador de la gala de Gran Hermano en el año 2000 y por otras aportaciones varias a la televisión española y a la industria del espectáculo en general.

El ex de Gran Hermano se define como "de centro liberal pero independiente"

Ismael Beiro Gran Hermano político

A pesar de su aparente independencia ideológica y de definirse como "de centro liberal pero independiente", el exconcursante de Gran Hermano ha llamado a Pedro Sánchez "marioneta" y ha dejado ver su inclinación hacia el Partido Popular en una entrevista para el programa de Telecinco Ya es verano.

El gaditano y quien fuera concursante de Gran Hermano, ha mostrado su apoyo al líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, al que ha calificado como "honesto", y a políticos del mismo partido como Juanma Moreno, que ha definido como "una persona muy trabajadora".

El de Gran Hermano ha empezado ya a movilizarse

Beiro Gran Hermano movilización

Tras expresar su descontento con la gestión de 'La Tacita de Plata' por parte del propio 'Kichi', el ex de Gran Hermano ha comenzado ya a movilizarse en plataformas varias para tratar de optar a ser nuevo alcalde de Cádiz de cara a las elecciones municipales del próximo año.

Lo cual se presentará como un desafío también para él mismo a causa del rotundo éxito del anterior alcalde, que si bien no tratará de revalidar su mandato, ha dejado, a ojos de muchos gaditanos, el listón verdaderamente alto.

"Estoy dispuesto a trabajar desde donde sea para que mi ciudad prospere"

Ismael Beiro Cádiz Gran Hermano

Eso sí, él quiere quitarse la etiqueta de político. "No seré nunca político, sino gestor y de una manera independiente", indicó Beiro en otra entrevista, esta vez en el programa de Telecinco Ya es verano. "Tengo intención de presentarme si movilizo todo lo necesario para cambiar la ciudad. Hace falta el compromiso de muchas personas, estoy dispuesto a trabajar desde donde sea para que mi ciudad prospere", dijo.

Sobre el motivo de ese paso adelante que ha dado, el ganador de Gran Hermano 1 detalla que «mi vinculación con Cádiz es casi diaria. Lo primero que hago al empezar cada mañana es leer en la prensa las noticias de mi ciudad". Además, denuncia que «más allá de la gestión, lo que ha sido siempre y continúa así una de las ciudades más atractivas de Andalucía se está perdiendo… se están perdiendo oportunidades».

Beiro ya no quiere saber nada de la televisión

Beiro televisión

En una entrevista en El Independiente, Ismael destacó que ya no quiere saber nada de la televisión, como Gran Hermano, por la forma en la que se trata a los concursantes: "La manera de tratar el programa por parte de presentadores, colaboradores, era otra. Es un mundo que te atrae", dice.

"Es divertido hacer televisión. Sales a la calle y hay gente que te dice que te ha visto y que se ha divertido mucho con tal entrevista o te da la razón acerca de un asunto sobre el que has opinado".

La derecha y la izquierda están en una pelea permanente; este es un proyecto distinto"

ismael beiro proyecto politico gran hermano

Más allá de las postillas, Ismael se mostraba especialmente ilusionado durante su alegato: "Preparo un bonito proyecto de ciudad para sacar adelante los problemas de Cádiz". Una hoja de ruta en la que piensa dejarse acompañar por personas afines a diferentes ideologías.

En un primer momento, los rumores lo situaban dentro de Andalucía Por Sí, herederos políticos del extinto Partido Andalucista. Pero Beiro amplía la base política a todos los actores necesarios para que lo 'local' también esté presente. "Andalucía Por Sí y el andalucismo tendrá un peso vital dentro del proyecto pero mi intención es ir más allá", defiende reivindicando que el proyecto político que se conforme esté abierto a todos los que quieran participar. "Considero que la derecha y la izquierda están en una pelea permanente para sacar rédito político", defiende Beiro.

Ventajas al incorporar la chía hispánica en una dieta

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Una dieta equilibrada es aquella que se rige por la combinación de alimentos que aportan los nutrientes necesarios para la salud del cuerpo. Dichos aportes están ligados con grasas, minerales, proteínas, vitaminas y agua en cantidades adecuadas que deben ser ingeridos diariamente.

Las semillas de chía hispánica, también conocida como salvia hispánica, son un alimento que ha ganado notoriedad por su composición nutricional que lo consolida como una opción acertada que puede ser incluida en la dieta de cualquier persona, ya que no altera el sabor de los demás alimentos y tiene propiedades antioxidantes.

Dicho producto es cultivado en México y comercializado en España por compañías especializadas como Fayle Seeds.

La salvia hispánica es un alimento ideal para incorporar en la dieta equilibrada

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, una dieta saludable protege de la malnutrición y de enfermedades no transmisibles como la diabetes, cardiopatías, accidentes cerebrovasculares y el cáncer. Para lograr dicho objetivo, es crucial que el consumo de calorías se equilibre con el gasto calórico y se evite un aumento de peso en el que las grasas superen el 30 % la ingesta calórica total.

En ese sentido, la salvia hispánica es un alimento conveniente, ya que no contiene colesterol, prescinde del gluten, reduce el apetito y es rico en fibra, factor determinante para facilitar la digestión. Este producto aporta las cantidades necesarias de hierro y calcio para el cuerpo, y fortalece el cabello y las uñas, lo que indica que también resulta benéfico para fines estéticos.

Fayle Seeds es referente en la comercialización de semillas de chía en España, por disponer de una producción de alta calidad cultivada en territorio mexicano. Su producto se ofrece en presentación de bolsas de 250 gramos y 400 gramos, y en cajas de 10 unidades con los tamaños ya mencionados. El mismo debe ser conservado en un ambiente fresco y seco, evitando así la exposición a los rayos solares.

La versatilidad de la chía: un alimento que combina con cualquier comida

La salvia hispánica de Fayle Seeds puede ser ingerida durante las comidas principales o en cualquier momento del día, ya que se adapta fácilmente a cualquier plato o bebida al no modificar su sabor. Las semillas pueden agregarse a jugos, zumos, ensaladas, batidos, sopas, yogures o a cualquier preparación alimenticia de acuerdo a la preferencia del comensal.

Por otro lado, este alimento funcional es rico en ácidos grasos Omega-3, ácido fenólico y minerales como calcio, manganeso, magnesio y fósforo. Asimismo, contiene vitaminas del complejo B, vitamina E y altas concentraciones de vitamina C que superan en siete veces a las suministradas por una naranja.

Incluir la salvia hispánica en una dieta balanceada de forma regular ofrece múltiples beneficios para la salud, dados sus ingredientes naturales entre los que se incluyen proteínas de origen vegetal, carbohidratos, ceniza y materia seca.

Transportes Gomesa permite conseguir un presupuesto para mudanzas económicas en Córdoba

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A la hora de realizar cualquier mudanza, la intervención y el trabajo de una compañía experta en el sector es imprescindible y hará que este proceso sea mucho más eficiente y rápido.

En este sentido, una de las empresas de este sector que destacan en España es Transportes Gomesa, una firma especializada en los servicios de montaje de muebles para mudanzas económicas en Córdoba, donde está su sede operativa. Cuentan con más de 10 años de experiencia en ese mercado y afirman que una de las principales preocupaciones de los clientes es el presupuesto.

El equipo de profesionales de la firma puntualiza que un presupuesto para mudanzas en Córdoba va a depender de varios factores. Estos se relacionan, en primer lugar, con las distancias a cubrir. Por otro lado, está la cantidad de carga que se necesita trasladar, lo que determinará el tamaño de la logística.

Factores que hay que tener en cuenta en una mudanza

La compañía Transportes Gomesa es una firma que ofrece soluciones de logística, distribución y almacenaje. Asegura que su filosofía de trabajo es hacer más fáciles estos trabajos a sus clientes. Cuentan con una amplia y variada flota de vehículos para adaptarse a cualquier necesidad de carga, siendo el objetivo proporcionar un servicio adecuado en función de cada requerimiento y presupuesto de mudanza en Córdoba.

Para el almacenaje, disponen de un almacén con una superficie de 300 m2 para que las personas o empresas puedan guardar sus enseres. Este servicio es muy requerido cuando se están desarrollando trabajos de remodelación en una propiedad. Los expertos de Transportes Gomesa destacan que también es útil cuando se está a la espera de una vivienda nueva o se busca un espacio extra para guardar objetos o muebles.

Una de las metas de la firma ha sido la de innovar sus servicios en todos los aspectos posibles. Una muestra de ello es la posibilidad de calcular el presupuesto para mudanzas en Córdoba a través de su sitio web. Gracias a esta posibilidad, los clientes interesados pueden tener una visión muy precisa de la incidencia de esta tarea en su estructura de costes.

Presupuestos personalizados según el caso

La firma explica que en el apartado 'Solicita tu Presupuesto', los interesados deben rellenar datos importantes como la fecha del servicio, el origen y el destino. En cada uno de ellos, el solicitante debe informar si el traslado requiere del uso de ascensor; también si los inmuebles involucrados en la mudanza están o no en exterior.

En la página, el cliente debe perfilarse como particular o empresa y definir el tipo de mobiliario a trasladar. Esto se refiere a si incluye dormitorios, comedores, salas, recibidores, cuartos de baño, despachos, terrazas o cocinas, entre otros. Otras informaciones importantes que se deben precisar son las direcciones y si el trabajo incluye algún punto de origen o destino fuera de Córdoba.

Con esos datos, la firma entrega al interesado un presupuesto personalizado basado en los elementos que ha aportado. Indican que también ofrecen orientación sobre el proceso de mudanza a los clientes que prefieren ser contactados directamente. Con estas posibilidades que brinda la firma, las personas pueden hacerse una idea muy precisa de su presupuesto para mudanzas en Córdoba.

¿Cómo conseguir una buena alimentación y rutina de entrenamiento a la vuelta de las vacaciones?

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Durante las vacaciones, es común dejarse llevar por el descuido en la alimentación y la despreocupación respecto de la forma física. Sin embargo, con el fin del verano aproximándose, muchas mujeres encuentran la ocasión perfecta para retomar o adoptar, hábitos saludables, como una rutina de entrenamiento y una buena alimentación.

Una de las mejores opciones de asistencia, para quienes buscan incursionar en estas prácticas, es PmTeamWomanFit. Este centro de entrenamiento especializado ofrece asesoramiento tanto nutricional como deportivo, con un enfoque personalizado y complementario, que aporta notables resultados al reducir esos efectos que dejan los excesos del verano.

Un concepto de fitness centrado en los hábitos saludables

Ubicado en Gran Canaria, PmTeamWomanFit es un entrenador personal online especializado en fitness femenino, cuyos programas tanto de nutrición como de rutinas de entrenamiento, se caracterizan por sus resultados. El asesoramiento nutricional de Peter Martín se basa en una reeducación alimenticia, que consiste en una modificación de los hábitos, adaptada a los objetivos y necesidades nutricionales de cada chica. Trabajan en conjunto para obtener el mejor resultado y así, ayudar a las usuarias a combinar estos nuevos hábitos con los diferentes ciclos del entrenamiento deportivo.

Sus rutinas físicas se complementan con planes nutricionales y abarcan de 4 a 6 días semanales. Su dinámica se adapta a las exigencias que puede soportar cada participante y están ideados para tonificar el cuerpo femenino. Al igual que con la dieta, Peter realiza un seguimiento de los avances. De esta manera, cada clienta puede comprobar sus propios resultados.

Las claves para alcanzar los objetivos de cada programa

Cualquier mujer que busque mejorar su figura, salud o condición física, puede hallar todos los recursos necesarios en PmTeamWomanFit. Sin embargo, estos objetivos se consiguen a partir de un trabajo en equipo. Peter Martín junto con su equipo ponen una parte sustancial en este proceso. Esto permite monitorizar y reconfigurar las rutinas, tanto de alimentación como de entrenamiento, para potenciar al máximo los resultados. Para conseguirlos, se requiere el compromiso por parte de las chicas de su equipo.

La entrega y la constancia son los aspectos que inclinan la balanza en estos programas, ya que los resultados son fruto de estos elementos. Sin estos esfuerzos, es imposible avanzar hacia nuevos retos y objetivos.

El apoyo y asesoría de Peter Martín es importante para generar esa sinergia con el compromiso de sus clientas. Además, permite trabajar de manera coordinada para alcanzar los objetivos de cada programa y lograr el sentimiento de bienestar y satisfacción que estos conllevan.