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Mooiza Flex, cuidado de articulaciones en perros mayores

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Con el fin de garantizar una mayor calidad de vida para los perros, la firma alemana Mooiza ofrece al mercado español el alimento complementario Mooiza Flex.

Se trata de una fórmula que contiene condroprotectores para perros, capaces de aliviar dolencias y aportar mayor agilidad a los canes senior que presenten desgaste natural de las articulaciones o padezcan enfermedades asociadas a la edad, como movilidad reducida por osteoartritis, artrosis o displasia.

La línea de suplementos nutricionales Mooiza contiene solo ingredientes naturales específicos para cada necesidad. Remedios para mantener el peso adecuado, aliviar la ansiedad y el estrés, o tratar problemas oculares, también se encuentran en la tienda online de esta firma.

Cuáles son los ingredientes naturales que mejoran la salud

La presentación de Mooiza Flex es la de una galleta de agradable sabor que puede suministrarse como premio en cualquier momento o junto con las comidas del día. Una chuche por cada 5 kilos de peso del perro es la cantidad adecuada para suplementar exitosamente. Entre los ingredientes que lograrán sanar la salud de los perros senior, destacan el mejillón de labio verde, MSM, glucosamina, condroitina, colágeno, corteza de sauce, rosa canina y la cúrcuma como potente antiinflamatorio.

La fórmula protectora de las articulaciones contiene carne de cordero, que le da a la galleta una textura y un sabor muy agradable y fácil de consumir; además, no contiene cereales, azúcares, ni colorantes. El uso del suplemento es recomendable para mejorar síntomas de problemas articulares como dificultad para levantarse o saltar, caminata muy lenta o cojera. 

Calidad de vida garantizada

En el portal de Mooiza, los usuarios pueden encontrar información detallada sobre todos los componentes de los productos y adquirirlos. En el blog de la web, se advierte de que, aunque los problemas articulares suelen presentarse al final del ciclo vital, en algunos animales pueden aparecer a temprana edad, sobre todo en razas con predisposición genética a estas dolencias o en aquellos perros con un alto nivel de actividad física.

El complemento alimentario Mooiza Flex ayudará a paliar el daño en las articulaciones, cuando se observa el desgano para jugar, el lamido de las articulaciones o el dolor al tocar la zona.

La marca invita a los amantes de los perros a cuidar la salud articular, sobre todo si la mascota es muy activa y hace mucho ejercicio. Con los suplementos adecuados, se evitarán problemas que podrían resultar muy molestos para ellos y se garantizará una vida activa y feliz.

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Cómo conseguir papeles para vivir en España, con Webparainmigrantes

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Cómo conseguir papeles en España es una incógnita que tienen muchas personas provenientes de diferentes países que tienen como sueño residir de forma legal en la nación de forma individual o con la familia.

No obstante, muchas de ellas no saben ni siquiera por dónde empezar, ya que el proceso puede ser bastante complejo y tardío si no se tiene una debida orientación. Pensando en todos los individuos que necesitan hacer este tipo de trámites, el portal Webparainmigrantes ofrece información útil que permitirá despejar dudas. Además, desde la plataforma remarcan que en el país es más fácil conseguir la respectiva documentación que en otros lugares de la Unión Europea.

Webparainmigrantes explica cómo conseguir papeles en España

Webparainmigrantes, un portal que difunde información relevante para extranjeros en el país, ofrece todos los detalles de cómo conseguir papeles en España este 2022. Los interesados deben analizar muy bien todo para determinar si tienen verdaderas posibilidades, esto con el fin de que no pierdan tiempo y, mucho menos, dinero.

Desde la plataforma hacen hincapié en que los individuos que tengan pensado entrar al país sin papeles deben obtener una autorización de residencia. Con este fin, deben solicitar una visa de emprendedor o una visa estancia por estudios. Añaden que la otra opción es pedir protección internacional. Esta última alternativa es la menos factible, ya que es muy difícil de obtener.

Por otro lado, precisan que los extranjeros que sí desean tener sus papeles pueden optar por el método que más le convenga según su situación específica. Indican que son seis los más recomendados en este 2022. Entre las opciones está pedir el arraigo social, que es un permiso de residencia temporal que se otorga por circunstancias excepcionales; el arraigo familiar, que se les da a personas que cumplan ciertas condiciones como por ejemplo, ser padre o madre de un niño o adolescente nacido en España; y la autorización para padres de niño español que permite trabajaran en el país durante un periodo de cinco años.

Puntualizan que también se puede pedir la tarjeta de familiar de comunitario (que es una autorización temporal para familiares de ciudadanos españoles), una visa lucrativa o el arraigo por formación, una autorización residencial temporal que se concede a ciudadanos extranjeros que se encuentran en España y hayan permanecido de forma continuada durante dos años.

Otras cosas que deben saber los que deseen solicitar sus papeles

Las personas que deseen tener sus papeles pueden acceder a Webparainmigrantes donde están todos los pormenores y cada uno de los requisitos que se deben recaudar para la obtención de los diferentes tipos de permiso. Asimismo, en la mencionada web indican cuáles son las mejores fechas para hacer las tramitaciones.

Limpiar el planeta con la tecnología blockchain CleanCarbon

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Después de más de 12 años de la creación del bitcoin, hoy en día, cada vez más especialistas están convencidos de que las criptomonedas son el sistema financiero del futuro.

Como muestra de ello, en los últimos tiempos, se han creado sistemas como el blockchain, que fortalece este activo financiero. Se trata de una estructura matemática para almacenar datos de una de las maneras que proporciona mayor seguridad, ya que es casi imposible de falsificar. Es un libro electrónico público que se puede compartir abiertamente entre usuarios dispares y que crea un registro inmutable de sus transacciones. Además de mayor seguridad, otros beneficios son mayor descentralización y eficacia.

A su vez, actualmente vincula a otras temáticas actuales, como el cuidado del medioambiente. Un ejemplo de ello es CleanCarbon, uno de los primeros proyectos de blockchain impulsado por la comunidad y respaldado por activos que busca el cuidado del planeta.

Propuesta y objetivos de CleanCarbon

CleanCarbon nació para desarrollar nuevas formas de conectar la tecnología blockchain con iniciativas ambientales efectivas. Utiliza la gasificación a ultra alta temperatura (UHTG), el proceso de aprovechamiento de residuos de última generación, para convertir en energía cualquier tipo de materiales industriales, plásticos, entre otros. En tanto, el proyecto ha construido una comunidad fiel y sólida gracias a llevar a cabo una votación en su plataforma, la cual garantiza que todos tengan voz dentro de la empresa.

¿Qué servicios, funciones y utilidades ofrece CleanCarbon?

La innovadora plataforma CARBO de CleanCarbon contiene múltiples utilidades de token CARBO reunidas en un solo lugar para la comodidad de los usuarios. Esto incluye interacciones con Smart Contract, CARBO score, CARBO airdrops y más. A su vez, el token CARBO tiene muchas funcionalidades físicas integradas en la economía del proyecto. Se utiliza como método de pago con sus contratistas y como recompensas por actividades ecológicas locales para los usuarios. Además, promete albergar mucho más en el futuro.

Por otro lado, funciona al conectar directamente con la empresa de soluciones CleanCarbon y sus instalaciones físicas de conversión de residuos en energía. Posteriormente, una parte significativa de las ganancias generadas se utiliza para recomprar tokens CARBO.

El mundo está cada vez más amenazado por el calentamiento global y el cambio climático. Día a día se conocen nuevos estudios que prevén un futuro caótico, como el de la UNESCO, que aseguró que un tercio de los glaciares declarados Patrimonio Mundial desaparecerán antes de 2050. Ante este panorama, desde el mundo financiero CleanCarbon, intentan aportar su grano de arena para ayudar al planeta y contribuir en el cuidado del medio ambiente.

Pollo a la plancha: el secreto para que quede sabroso y jugoso

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El pollo a la plancha es una de las alternativas para comer sano, rápido y delicioso en pocos minutos, y prepararlo no tiene por qué ser complicado. Ahora bien, hay quienes se quejan de que al prepararlo este resulta excesivamente seco o duro, y la verdad esto es algo que suele suceder con muchísima frecuencia.

Si te identificas como uno de los que siempre termina con una pechuga de pollo a la plancha excesivamente seca, quédate a conocer el secreto para que siempre te quede jugoso y delicioso. Verás que es más fácil de lo que imaginas y que el resultado será sorprendentemente rico. 

Pollo a la plancha: un plato delicioso, saludable y versátil

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El pollo a la plancha es una de las preparaciones predilectas para tener listo rápidamente una comida y salir al paso; sin embargo, muchas veces este apuro es el que causa que el resultado sea un pollo excesivamente seco. 

Con estos trucos que te vamos a revelar, no solo tendrás un resultado jugoso y lleno de aroma y sabor, sino también muy saludable y versátil para que lo disfrutes como quieras, pues, será perfecto para acompañar una rica ensalada césar o para preparar un rico bocadillo. Un pollo a la plancha delicioso y el acompañamiento que quieras y listo, un tremendo plato a la vista.

     

¿Qué se necesita para tener un pollo a la plancha jugoso?

Pollo a la plancha el secreto para que quede sabroso y jugoso

Para que disfrutes de todo el sabor y jugosidad de un rico pollo a la plancha, lo primero que necesitarás será obviamente un buen pollo, y por el tipo de cocción al que será sometido, lo mejor será utilizar la parte de la pechuga, la cual es más magra y también más fácil de cocinar perfectamente en su interior.

Además de necesitar una buena pechuga de pollo, será necesario contar con otros ingredientes que terminarán de dar el más rico sabor y jugosidad. Lo que vas a necesitar será: 2 dientes de ajo, 2 cucharadas de vinagre o jugo de limón, perejil fresco, 2 cucharadas de aceite de oliva suave, 1 cucharadita de orégano seco, sal, comino y pimienta negra o blanca según prefieras.

     

Comienza trabajando la carne del ave

Pollo a la plancha el secreto para que quede sabroso y jugoso

Lo primero que tendrás que hacer una vez que tengas los ingredientes, será preparar la carne del pollo; por lo tanto, si tienes la pechuga entera, procede a quitar la piel y grasa y con la ayuda de un cuchillo, sepárala del hueso. 

Una vez que tengas los filetes de pechuga, pon un trozo de papel film sobre una tabla, coloca el filete, cúbrelo con otro papel film y con la ayuda de un rodillo, golpea suavemente para que se rompan un poco las fibras, lo que hará que se cocine más rápidamente y que, además, sea más jugosa.

     

Prepara un marinado tan potente como gustes

Pollo a la plancha el secreto para que quede sabroso y jugoso

El secreto para dar sabor al pollo en todo momento, y para cualquier receta, es usar un marinado lleno de sabor y aroma. Para lograrlo, necesitas utilizar todos los ingredientes señalados, pero las proporciones que vayas a utilizar, pueden variar según la potencia de sabor que gustes. 

Si amas el sabor del ajo, por ejemplo, puedes añadir una mayor cantidad de este ingrediente, y puedes escoger usar pimienta negra o blanca y elegir entre zumo de limón o vinagre para aportar acidez. Una vez que decidas, pon todos los ingredientes en una licuadora y tritura todo muy bien. 

     

Por cuánto tiempo debes dejar la carne en el marinado para tener un pollo a la plancha sabroso y jugoso

Pollo a la plancha el secreto para que quede sabroso y jugoso

Una vez que tengas el marinado preparado, pon los filetes de pollo en un bol y vierte la mezcla sobre estos. Impregna muy bien cada uno de los filetes y lograrás que el sabor quede perfectamente distribuido. 

Hecho esto, cubre el bol con un trozo de papel film y deja marinar por un par de horas para que los sabores se absorban. De hecho, puedes dejarlo toda la noche y al día siguiente tendrás un sabor más rico y marcado. 

     

Cómo preparar la plancha para la cocción

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El pollo a la plancha queda delicioso, lleno de sabor y jugosidad, en parte gracias al marinado, pero definitivamente, el proceso de cocción será determinante. Para cocinarlo y que de muy rico, debes usar una plancha de buena calidad. 

Lo mejor será utilizar una plancha o sartén antiadherente para lograr que el pollo quede perfecto. Prepara la plancha colocando un fino hilo de aceite y con un pincel de cocina, distribúyelo de manera uniforme. No será necesario poner demasiado aceite, ya que el pollo lleva en la marinada. 

     

Cuál es la temperatura correcta para cocinar el pollo a la plancha

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La temperatura de cocción es otro de los factores decisivos para tener un resultado delicioso, jugoso y perfecto; por lo tanto, será necesario que esta se ubique a fuego medio, puesto que de estar muy alta, el pollo a la plancha se puede quemar por fuera. 

Sí, por el contrario, pones el fuego muy suave, la pechuga de pollo eliminará sus jugos y resultará sobre cocinada y muy pálida. Pon la plancha a fuego medio y espera que esté caliente para comenzar con la cocción.

     

Por cuanto tiempo cocinarlo

Pollo a la plancha el secreto para que quede sabroso y jugoso

El pollo a la plancha se cocina muy rápidamente, y debes tener en cuenta sobre todo el grosor de la pechuga, ya que mientras más gruesa sea esta, más tiempo necesitará para estar perfectamente cocida en su interior. 

Pon a cocinar la pechuga y espera que esté dorada para darle la vuelta, espera que esté perfecta y con un cuchillo, realiza un corte para observar su interior. Debes observar que luce completamente blanca, si ves que está de color rosa, déjala cocinar por un par de minutos más. 

     

Ideas para disfrutar de este rico plato

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Tal como te he mencionado hace unas líneas, este pollo a la plancha es de lo más versátil y puedes disfrutarlo como lo desees. Ten en cuenta que tan calórico deseas que sea el plato, pues según el acompañante que elijas, aumentarás significativamente las calorías. 

Puedes servirlo con una ensalada ligera y una vinagreta suave, con un poco de arroz blanco o entre dos rebanadas de pan integral, lechugas y tomates para un bocadillo rápido y delicioso.

     

Cómo lograr siempre un pollo a la plancha perfecto

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Para tener siempre un pollo a la plancha perfecto y jugoso, recuerda utilizar un pollo fresco, de buena calidad y preferiblemente ecológico; además, dale el tiempo necesario de marinado, el cual impregnará perfectamente la carne en su interior gracias al trabajo hecho de ablandar las fibras con el rodillo. 

El peor enemigo a la hora de hacer un pollo a la plancha es el apuro, así que date el tiempo para marinarlo y para cocinarlo a la temperatura adecuada, verás como logras que quede jugoso y rico. 

   

¿Por qué apostar por las franquicias rentables de Tecnyshop?

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En el contexto global actual, realizar una inversión en un sector desconocido podría representar un riesgo demasiado alto, debido a los distintos elementos que pueden desencadenar en el fracaso del negocio.

Por tal motivo, lo ideal es apostar por modelos de franquicias rentables pertenecientes a sectores que han demostrado un crecimiento sostenido, pese a la difícil situación económica que atraviesa el mundo. Una de ellas, es la cadena Tecnyshop, ya que se trata de un negocio de baja inversión, con el beneficio adicional de que pertenece al sector de las telecomunicaciones, cuyo crecimiento no se ha detenido. 

Una oportunidad para invertir en uno de los sectores con mayor crecimiento: Tecnyshop

La cadena Tecnyshop es una red independiente integrada por profesionales comprometidos con proporcionar el mejor servicio al cliente, por lo cual se ha convertido en una de las franquicias más rentables actualmente. En vista de que las telecomunicaciones son uno de los sectores en auge, la cadena representa una oportunidad para abrir un punto de venta propio y consolidar un modelo de negocio sostenible.

Por otra parte, esta cadena de franquicias es considerada como una de las más completas, debido a que ofrece productos y servicios enfocados en el aprovechamiento de la venta cruzada. Esto incluye a operadores nacionales de telefonía con fibra óptica y móvil, y el servicio de distribución para empresas como MÁSMÓVIL, Orange, Vodafone y Yoigo negocios.

Una de las claves del éxito de Tecnyshop es haberse adaptado a todas las necesidades surgidas debido a la pandemia del covid, ya que la telefonía es un servicio básico y de primera necesidad, lo que lo convierte en uno de los pilares imprescindibles en la sociedad actual, donde la interactividad forma parte del día a día y se ha convertido en un imprescindible.

En ese sentido, la telefonía, seguridad y energía son los pilares del negocio, por lo que aseguran las mejores tarifas para particulares, autónomos y pymes. 

El modelo de franquicia Tecnyshop ofrece una serie de beneficios para el franquiciado

Dentro de las ventajas que ofrece esta cadena de franquicias rentables, una de las más importantes tiene que ver con el modelo de negocio voluble, que se adapta a las circunstancias y necesidades de los interesados en formar parte de la red. Por esta razón, las franquicias Tecnyshop no tienen un coste de salida inicial, pues será el propio franquiciado quien determine, junto con la central franquiciadora, el modelo de tienda y la escalabildiad futura del mismo. En vista de que la atención al cliente es el eje sobre el que gira Tecnyshop, la cadena se encarga de implementar un punto de venta modular, urbano, dinámico, interactivo y amigable.

Otro de los beneficios del modelo de franquicia Tecnyshop es que brinda exclusividad territorial a los franquiciados, así como un manual de marketing y comercial para implementar estrategias de venta. Asimismo, la cadena se encarga de calcular el umbral de rentabilidad, planificar y realizar el estudio financiero.

Hay que destacar, como punto difrencial, con respecto al resto de franquicias de telefonía de la red nacional, que Tecnyshop cuenta con un Programa de Formación al Franquiciado, al que este podrá recurrir al instante cada vez que lo necesite y con una interfaz muy sencilla e intuitiva. Toda esta formación estará alojada en una plataforma de acceso libre para el franquiciado, lo que permitirá que tengan un punto de encuentro para su formación en el día a día.

Para solicitar información detallada acerca de las comisiones, los servicios incluidos en la franquicia y el tiempo que dura montarla, los interesados pueden comunicarse a través del sitio web de Tecnyshop. De esta manera, las personas pueden sumarse a una de las cadenas líderes en franquicias rentables de telefonía y energía, mediante una inversión baja y segura.

FanFest, una fiesta pensada para disfrutar de la música en vivo

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Fander es una plataforma creada hace tan solo unos meses con el objetivo de proporcionar a las personas todas las facilidades posibles a la hora de encontrar y contratar un músico o DJ para animar una fiesta. Esta cuenta con el mayor catálogo de músicos de España, quienes se encuentran disponibles para su contratación de manera rápida y sencilla.

Esta marca realizará el "FanFest" el próximo 2 de diciembre en Veles e Vents, Valencia, un evento musical en el que se presentará la propuesta de la firma, en el cual se presentarán algunos de los músicos y DJ de la plataforma.

Disfrutar de la música en directo en el FanFest

Como parte de su campaña de presentación ante el público, la plataforma Fander celebrará el próximo 2 de diciembre en Valencia el "FanFest". Este evento tendrá lugar la sala Varadero de Veles e Vents (Valencia) a partir de las 19h, hasta la 1.30h y contará con las actuaciones en directo de músicos presentes en la plataforma como MyM, Efectos Personales y el DJ Roll It Show. Todos ellos tocarán y versiones de toda la vida, desde los 80 hasta hoy, para hacer cantar y bailar a los asistentes sin parar.

A su vez, quienes asistan podrán disfrutar de una gran variedad de comidas y bebidas proporcionadas por otras marcas apoyadas por la aceleradora de empresas Lanzadera. Será un evento en el que muchos emprendedores y startups de Lanzadera se unan para que no falte de nada. Durante la fiesta habrá sorpresas, beneficiarios de sorteos, regalos y merchandising de Fander.

Las entradas tienen tan solo un precio de 16 € con consumición, y pueden ser adquiridas en la plataforma Enterticket buscando "Fan Fest Veles e Vents".

El funcionamiento de Fander

Con la idea de que los eventos privados sean más divertidos, originales y memorables a través de la música en directo o con la presentación de DJ, Fander se ha posicionado como una de las alternativas más accesibles a la hora de contratar este tipo de servicios. En este aspecto, la plataforma no cobra importes mensuales a los artistas, sino que se hace de una comisión solo en el caso de ser contratados. De esta forma, la firma ha logrado atraer a distintos perfiles musicales del mercado, permitiendo a los usuarios encontrar músicos de cualquier estilo, ciudad y caché.

Al mismo tiempo, quienes ingresen a Fander podrán usar los filtros para comparar las diferentes opciones, navegar por los resultados mirando los perfiles de los músicos, a la vez que enviarles solicitudes de presupuestos y consultas a los artistas. Adicionalmente, si los usuarios no encuentran una opción que les satisfaga, pueden publicar una oferta para todos los músicos disponibles o solicitar el asesoramiento personalizado y experto del equipo de la empresa.

Por lo tanto, a través de Fander es posible contratar música en directo de forma cómoda y segura, con la posibilidad de cancelar de manera gratuita durante las primeras 72 horas.

Securitas Direct evitará la emisión de 102 toneladas de CO2 al año gracias a la plantación de su bosque

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Securitas Direct, compañía líder en el sector de las alarmas conectadas para hogares y pequeños negocios, afianza su compromiso con la protección del medioambiente mediante la creación de un bosque que evitará la emisión de 102 toneladas de CO2 al año.

Esta iniciativa forma parte de la estrategia ESG de la compañía con la que persigue un objetivo claro: la protección del medioambiente con foco en su entorno más cercano. Como parte de ese compromiso y con el objetivo de generar un mayor impacto, la compañía se ha unido a la Asociación Reforest Project para plantar su propio bosque en Alalpardo (Madrid) con más de 500 árboles de diferentes especies propias del ecosistema de la zona.

La primera fase del proyecto tuvo lugar el pasado mes de octubre en la que voluntarios de la compañía realizaron la limpieza y preparación del terreno. El pasado sábado se llevó a cabo la plantación del bosque a través del ‘método Miyawaki’, que recrea el paisaje teniendo como referencia la vegetación que habría existido si no hubiera intervención humana en la zona. Esta metodología logra un crecimiento 10 veces más rápido y asegura la supervivencia del bosque por sí mismo sin necesidad de riego, apostando así por una densidad forestal de calidad.

Además, Securitas Direct planea seguir favoreciendo el ecosistema de su bosque con una segunda fase en la que colocarán cajas nido y casas para abeja. Asimismo, se seguirá ampliando el número de árboles en la zona, una actividad que está prevista por la compañía entre sus actividades de voluntariado de 2023.

Y es que, Securitas Direct apuesta por una estrategia medioambiental que utilice de forma sostenible los recursos, enfocada en medir y reducir las emisiones de gases de efecto invernadero y el impacto de su actividad en el entorno. Todo ello con un objetivo común: luchar contra el cambio climático.

La compañía opera bajo su Plan Estratégico establecido para el periodo 2022-2025 en el que la sostenibilidad es el eje vertebrador. La ambición de la compañía es seguir desarrollando un negocio comprometido, respetuoso y responsable con las Personas, los Clientes, el Entorno y la Sociedad, en general. Para ello, ha establecido una hoja de ruta que incluye programas e iniciativas que ayudan a alcanzar los objetivos de sostenibilidad marcados por el Pacto Mundial, organismo al que la compañía se unió en 2021.

En palabras de Laura Gonzalvo, directora de Comunicación y ESG de Securitas Direct: “tenemos un firme compromiso con la protección de nuestro entorno. Este propósito nos empuja a trabajar día a día para construir una realidad más sostenible y un negocio que revierta en nuestro entorno, especialmente el más cercano”.

El producto capaz de equilibrar las carencias del organismo, de la mano de eQuaid Research

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En los últimos tiempos, se han logrado grandes avances en la medicina para lograr mejorías en el estado de salud de las personas mediante alternativas naturales. Tal es el caso de la materia activa obtenida con base en la leche de Yegua al 100 % que eQuaid Research se encarga de estudiar y producir, la cual puede producir mejoras en las defensas, energía y vitalidad de las personas al mejorar el funcionamiento general de sus organismos.

La finalidad es ayudar a otros

eQuaid Research es una asociación sin fines de lucro impulsada por Juti Gusi, quien ha podido comprobar los efectos beneficiosos en el organismo de la leche de Yegua al 100 % por sí mismo. Luego de que en 2009 pudiera someterse a un trasplante de hígado necesario para recuperar su salud al cual no se había podido someter previamente por su estado físico, el cual mejoró gracias al consumo diario de leche de yegua, decidió emprender en la investigación de este activo para poder ayudar a otros pacientes.

Desde entonces, eQuaid Research se encarga de investigar, fomentar y difundir los beneficios de la leche de Yegua de calidad, mediante la colaboración con médicos, pacientes, biotecnólogos y veterinarios. De esta manera, han logrado crear una materia activa a base 100 % de leche de Yegua que permite fomentar la microbiota, constituyendo así uno de los probióticos y prebióticos más completos del mercado. 

Los principios que avalan los efectos positivos de la leche de yegua

La investigación científica de eQuaid Research se ha realizado en diversos hospitales y universidades Europeas, con el objetivo de ayudar a los pacientes y consumidores a equilibrar gran parte de las carencias que tiene su organismo, aumentando sus defensas, energía y vitalidad, de forma casi instantánea. A partir de la observación del crecimiento de los potrillos durante su primer año de vida, se descubrió que tanto la masa ósea como el tejido muscular tienen un desarrollo muy importante durante esta etapa. Sumado a ello, el sistema inmunitario adquiere madurez y el sistema digestivo se estabiliza.

Como consecuencia, a medida que crecen consumiendo leche de yegua, los potros muestran vitalidad, capacidad de alerta y capacidad de reacción importantes, imprescindibles por su supervivencia en estado libre. Esto es así gracias a que la leche los protege de las infecciones por patógenos y en caso de lesiones, les suministra todo lo necesario para poder cerrar heridas, reforzar sistema inmune e incluso elementos con propiedades antiinflamatorias. La causa de ello se encuentra que la microbiota y las enzimas que lleva la leche les ayuda en caso de infección alimenticia o contaminación y problemas digestivos. Y es con esta misma microbiota que se crean los productos de eQuaid Research que son igualmente beneficiosos para los seres humanos.

De esta manera, es posible mejorar las defensas del organismo, la energía del cuerpo y la vitalidad en general mediante el consumo de la materia activa a base de leche de Yegua al 100 % producida e investigada por eQuaid Research.

Los modelos con descuento para el Black Friday de Esencial Pool

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Cada vez más hogares demandan la instalación de una piscina prefabricada. Esta modalidad ha ganado adeptos debido a que presenta una serie de ventajas.

En primer lugar, la instalación es más rápida y no requiere de obra. Por otra parte, se trata de un producto más económico que además es fácil de mantener. Con un proceso periódico de limpieza, basta para disfrutar de la piscina como si fuera nueva.

Ahora bien, habitualmente, los modelos prefabricados ofrecen cierta limitación en cuanto al diseño. Sin embargo, la empresa Esencial Pool ha desarrollado una línea de piscinas de este tipo con materiales de alta calidad y un diseño cuidado. Vienen con garantías superiores a los 5 años y han sido creadas para ser un mueble más dentro del jardín, por lo que su instalación no requiere de obras ni de permisos municipales.

Las nuevas piscinas prefabricadas de Esencial Pool

Estos productos reúnen todas las ventajas de las piscinas prefabricadas y además ofrecen características de alta calidad. Por ejemplo, el modelo Fast Pool está fabricado con paneles de acero y cuenta con revestimientos interior y exterior de lámina armada. Además, viene con un cristal frontal incluido de serie y bancos interiores y exteriores. Cuenta con una garantía de 10 años.

A su vez, el modelo Magic Pool de Esencial Pool es una piscina prefabricada de diseño en perfiles de acero que resulta muy económica. Dispone de características opcionales, ya que es posible incluir un cristal en las paredes más pequeñas y revestimientos con lámina armada tanto en el interior como en el exterior. Por otra parte, viene en distintas medidas: 6 por 3, 5 por 3 y 4 por 3 metros.

Por último, el modelo Magic Pool Mini presenta las mismas características que el anterior, aunque con un tamaño máximo de 2 por 2,4 metros. La altura de la estructura de esta piscina es de 80 centímetros. Este modelo destaca por la posibilidad de añadir la función Hidro-Esencial, que es un extra de burbujas creado por Esencial Pool. Las Magic Pool Mini están disponibles desde 4.950 € más IVA.

Esencial Pool ofrece precios promocionales durante todo noviembre

Durante este mes, Esencial Pool lleva adelante la campaña Esencial Black. Gracias a esta iniciativa, es posible encontrar distintas ofertas y descuentos exclusivos. Para acceder a estos beneficios, es necesario firmar o reservar una piscina durante noviembre. Por ejemplo, el modelo Magic Pool puede conseguirse con un 30 % de descuento.

Para acceder a más información sobre estas piscinas es necesario visitar el sitio web de Esencial Pool.

Una piscina prefabricada como las que ofrece Esencial Pool es una excelente opción para mejorar la comodidad del jardín de manera económica y sin la necesidad de realizar obras o solicitar permisos.

EOI Por Libre ofrece su ayuda para conseguir el certificado de inglés en 5 meses

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En todo el mundo, más de 2 mil millones de personas hablan inglés y cada vez son más las personas que se interesan por aprenderlo porque es una gran oportunidad para tener un mejor futuro en el ámbito laboral y personal.

Para obtener el certificado de la EOI (Escuela Oficial de Idiomas), es necesario demostrar que se tiene una buena fluidez y confianza al expresarse, por lo que es esencial contar con una academia de formación de idiomas de confianza que capacite en este ámbito.

En este contexto, EOI Por Libre ha desarrollado un programa intensivo de estudio que ayuda a los alumnos a dominar el inglés de forma profesional para obtener el certificado inglés en los niveles B1, B2, C1 y C2 en solo 4 meses.

Mejorar la confianza y la fluidez en poco tiempo

Con el objetivo de garantizar un aprendizaje efectivo y acelerado, Toya Santa-Cruz, funcionaria de carrera con doble especialidad en el Cuerpo de Profesores de Educación Secundaria y de Escuelas Oficiales de Idiomas (EOI), junto a un equipo multidisciplinar de profesionales, han desarrollado el método REC (Rapid Effective Comunication) y la metodología Ultralearning, que consigue que los alumnos adquieran la soltura necesaria para dominar el idioma con soltura en solo 4 meses.

El programa de estudio contiene información detallada con todos los topics que hay en los temarios de la EOI. También ejercicios prácticos de escritura y lectura necesarios para dominar el examen. Incluye vídeos, prácticas y sesiones de speaking y mediación con correcciones semanales que facilitan la correcta pronunciación y la fluidez del idioma extranjero.

Las clases son impartidas por un equipo de profesionales de alto nivel, conformado por especialistas de la EOI y en mediación lingüística que han aportado sus conocimientos en el sector, para ofrecer a los alumnos un aprendizaje efectivo y duradero.

Cursos de inglés en un solo clic

Manteniéndose a la par de las nuevas tecnologías, la academia cuenta con una aplicación móvil gratuita disponible para su descarga en dispositivos Android y iOS, que brinda al usuario la oportunidad de repasar las clases en cualquier lugar o momento del día.

La app contiene recursos, herramientas y muestras de examen exclusivas de las pruebas oficiales de la EOI. Además, incluye vídeos de interacción, accesos de audios a monólogos, así como a recursos de writings, readings y speaking tags que ayudan a los usuarios a desaparecer sus errores habituales al hablar o escribir en inglés a partir de la tercera semana.

Aprender un nuevo idioma a través de una metodología de estudio probada y avalada es la mejor opción para ganar relevancia en el entorno laboral e intelectual, por lo que contar con una academia como EOI Por Libre es una excelente opción para tener un conocimiento a largo plazo.

La solución para el tratamiento de agua potable de Bionatur

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Un motivo de preocupación para gran parte de la población española es la calidad del agua potable de red. De hecho, el país es el tercer consumidor de agua embotellada de Europa.

Esto se debe a que muchas personas buscan evitar los perjuicios que ocasionan distintos factores como la presencia de microplásticos en ríos y mares, la extracción de agua de pozos con alto contenido de cal, el exceso de metales o pesticidas y el uso desmedido de cloro.

En este sentido, Bionatur ofrece una solución para el tratamiento de agua potable. La empresa comercializa y alquila filtros y absorbentes a base de carbón activo para lograr una mejoría en la calidad del agua. A su vez, la compañía también ofrece servicios para conseguir que se cumplan todas las normativas en el tratamiento de aguas de procesos industriales.

Los sistemas que funcionan con carbón activado eliminan todas las impurezas

Todos los absorbentes que ofrece Bionatur funcionan a partir de la acción del carbón activado, que actúa atrapando distintas impurezas como solventes, pesticidas, residuos industriales y otros productos químicos. También actúan contra los contaminantes que generan olores y contra el exceso de cloro, consiguiendo así un tratamiento de agua potable que, de esta manera, resulta más sabrosa.

Actualmente, el agua de red puede portar distintos contaminantes orgánicos o sintéticos. Por ejemplo, los productos químicos utilizados en cultivos y árboles frutales pueden llegar a las aguas subterráneas. El líquido que sale de las canillas de un hogar también puede haber estado expuesto a las toxinas provenientes de algas, a hidrocarburos clorados y a otros contaminantes orgánicos.

Por otra parte, el uso de cloro como desinfectante puede suscitar la aparición de otros elementos como los trihalometanos, el cloroformo, el bromo diclorometano y el bromoformo, entre otros. En todos estos casos, los absorbentes de Bionatur resultan efectivos y logran una mejoría en la calidad del agua potable.

La eliminación de contaminantes a nivel doméstico e industrial, por Bionatur

Bionatur fabrica todos sus filtros, absorbentes y catalizadores y cuenta con modernos laboratorios de investigación. En estas instalaciones ha sido posible desarrollar una tecnología patentada que tiene una capacidad de eliminar gases contaminantes muy superior a la de otros recursos convencionales.

Además de la aplicación doméstica de filtros y absorbentes para tratar el agua de red, la empresa ofrece servicios a industrias químicas, farmacéuticas, petroquímicas, de automoción, artes gráficas, papeleras y centrales térmicas, entre otras. Asimismo, la compañía cuenta con reconocimiento mundial por haber participado en grandes proyectos medioambientales, como la descontaminación del río Ebro en Flix.

Por medio de los filtros y absorbentes de Bionatur, es posible realizar un tratamiento de agua potable para conseguir una mejor calidad y así evitar problemas de salud derivados de la exposición a distintos contaminantes.

Beverly Nutrition explica los beneficios de las pastillas NAC

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Conocida por su abreviatura NAC, la N-acetilcisteína es un antioxidante aprobado como medicamento por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA).

En los últimos años, su popularidad ha crecido por los beneficios que ha demostrado tener, especialmente los relacionados con el anti-envejecimiento. Como cualquier medicamento, lo recomendable es comprar dosis de NAC con un distribuidor de confianza. Uno de los más populares es Beverly Nutrition, tienda online que ofrece este fármaco en presentación de pastillas.

Conocer las ventajas de NAC

La N-acetilcisteína promueve la formación de glutatión, un componente que protege a las células de la oxidación. Esta composición ocasiona la disminución de los radicales libres, agentes causantes del envejecimiento y de enfermedades como el síndrome del distrés respiratorio del adulto.

Además de sus propiedades anti-edad, el medicamento es eficaz para tratar el envenenamiento por acetaminofén, reduciendo la tasa de mortalidad y daño permanente. También se ha demostrado su efectividad contra las obstrucciones de moco, especialmente en casos de colapso pulmonar total o parcial (atelectasia). Cuando se combina con artemisa (hierba de San Juan), la sustancia actúa como antiinflamatorio y antiséptico.

Algunas personas también consumen el fármaco debido a sus beneficios deportivos. La N-acetilcisteína contribuye al aumento del flujo sanguíneo en los músculos, lo que mejora los niveles de energía e impulsa el crecimiento de masa muscular y la pérdida de grasa.

¿Cómo tomar NAC?

La dosis recomendada para los deportistas es de 20 miligramos por cada kilogramo de peso corporal al día. También se aconseja repartir la cantidad en varias dosis sin superar los 600 miligramos en cada consumo. En los casos médicos, las dosis diarias se toman por vía oral y en cantidades de 600 a 1.200 miligramos. Las situaciones más graves, como cánceres o ataques cardíacos, suelen requerir dosis más altas que varían entre los 1000 y los 2000 miligramos por día.

Aunque la aplicación también puede darse por vía intravenosa o por inhalación, las pastillas NAC representan la alternativa más cómoda y fácil de conseguir.

Beverly Nutrition vende su propia fórmula NAC, la cual incluye vitamina C y zinc para reparar los tejidos y los tendones de los atletas. Cada envase cuenta con 60 pastillas aptas para veganos. Se recomienda tomar dos cápsulas al día junto a cualquier comida.

A pesar de que todavía sigue en estudio, la N-acetilcisteína ha registrado múltiples beneficios en ciertos aspectos de la salud humana. Su regulación como medicamento y no como suplemento la convierten en una opción segura cuando las dosis son las adecuadas.

La sangría de cava premiada por catadores reconocidos de La Taberna Casera

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El Cabañal es un barrio que en sus inicios se conformó como una comunidad de pescadores y que, hoy día, se posiciona entre los lugares más interesantes para visitar en todo Valencia.

Sus edificaciones construidas bajo los estándares de la arquitectura moderna del siglo XX esconden una amplia oferta de restaurantes, donde es posible degustar las deliciosas especialidades de la cocina valenciana. Entre ellos destaca el restaurante La Taberna Casera, un hermoso lugar ubicado muy cerca de la playa. En él, tanto nuevos clientes como los más asiduos, pueden encontrar una gran variedad de platos, mientras disfrutan de unas instalaciones acogedoras que maximizarán su experiencia durante la hora de la comida o cena.

Especialidades de la casa

Si bien todos los platos que ofrece este restaurante en Valencia son una combinación de calidad y sabor, las bandejas de frituras y marisco, los arroces, las tapas y la sangría de cava artesana merecen una mención especial. Estos platos son los más recomendados de la casa y están elaborados con la excelencia que la cocina valenciana requiere.

Las bandejas de frituras presentan a los comensales una mezcla exquisita de mariscos y pescados fritos, ideales para compartir con familia y amigos. Por otra parte, la variedad de arroces que ofrece el restaurante es una muestra amplia de la experiencia culinaria del lugar, reflejada en los sabores de cada una de sus raciones. Y para acompañar esta cantidad de platos fuertes, se encuentra la sangría de cava artesanal con sus esencias y un toque de vino tinto, para transformarla en un sabor y color inigualable. No solo lo afirma el restaurante y sus clientes, sino que además ha sido premiada por catadores reconocidos de la ciudad de Valencia.

La Taberna Casera también ofrece una completa carta de tapas a destacar; la pata de pulpo braseada, el solomillo “Afeira” macerado, los buñuelos de bacalao, el calamar de playa fresco o la ensaladilla rusa de bonito, entre otras.

Disfrutar de eventos familiares y empresariales en La Taberna Casera

Todo el equipo de La Taberna Casera también se encuentra a la disposición de aquellas personas que deseen realizar sus eventos familiares o empresariales en las instalaciones del restaurante. Si así lo solicitan, pueden incluir cualquiera de los menús diseñados bajo las directrices del chef del restaurante, para que de esta manera sus eventos gocen de una comida a la altura de las más importantes celebraciones.

Sea cual sea la finalidad para acudir a este restaurante, La Taberna Casera invita a locales y turistas a que se animen a degustar una sangría de cava artesana premiada por los expertos, mientras disfrutan de los más deliciosos platos de la cocina mediterránea.

Mudanzas de Madrid a Gijón, con los profesionales de Mudanzas Carrera

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Un servicio de mudanzas siempre resulta indispensable para facilitar el traslado de quienes se mudan por razones de negocios, trabajo, así como por la búsqueda de una vida mejor o más económica, entre otros.

En España, la compañía Mudanzas Carrera es experta en la realización de mudanzas Madrid a Gijón tanto de viviendas, apartamentos, habitaciones y oficinas completas como de solo mobiliarios y artículos para el hogar. El equipo de expertos detrás de la prestación de este servicio tiene experiencia en viajes, empaquetados y la ejecución de mudanzas rápidas y económicas.

Realizar mudanzas con mayor facilidad gracias a Mudanzas Carrera

Las mudanzas de Madrid a Gijón pueden resultar bastante agotadoras debido a la planificación exhaustiva que debe realizarse para evitar tener que volver una vez se haga el traslado. Además, durante el proceso es posible que se deban contratar una serie de servicios extras a un precio alto para conseguir resultados óptimos antes de la mudanza.

La empresa Mudanzas Carrera surge para ayudar a sus clientes a hacer más fácil las mudanzas de Madrid a las diferentes regiones de España, incluyendo Gijón. Su equipo de profesionales en el área se asegura de preparar y empaquetar cada uno de los bienes en cajas de calidad. Al mismo tiempo, su organización y experiencia de las distintas regiones del territorio español les permiten transportar las propiedades y mobiliarios en un tiempo óptimo. De esta manera, sus clientes no tienen que esperar demasiado ni gastar en alojamientos costosos durante días o semanas para residir en su nuevo hogar.

Razones para confiar una mudanza de Madrid a Gijón a Mudanzas Carrera

El personal de Mudanzas Carrera ha realizado mudanzas Madrid durante mucho tiempo, por lo que se han tenido que enfrentar a todo tipo de situaciones que surgen durante estas actividades. Por lo tanto, su experiencia y conocimiento para resolver dichas situaciones permite que hagan su trabajo con mayor eficacia, precisión y rapidez. Asimismo, esta compañía dispone de conductores que han hecho viajes a nivel nacional en España, por lo que conocen las distintas rutas, sus peligros y posibles retrasos. Los vehículos que estos conducen son furgonetas pequeñas, medianas, grandes e, incluso, camiones de hasta 40 m³. La contratación de estas furgonetas dependerá de las necesidades del cliente. Mudanzas Carrera también cuenta con plataformas elevadoras que hacen más sencillo la subida de mobiliarios pesados. Como punto extra, los profesionales de esta compañía están disponibles para asesorar a las personas durante todo el proceso de la mudanza con el objetivo de ayudarles a reducir el estrés y las preocupaciones.

Mudanzas Carrera es una gran opción para quienes buscan un servicio de mudanzas Madrid a Gijón con una buena relación calidad-precio de mercado. A su vez, esta compañía cuenta con soluciones de guardamuebles para almacenar los muebles del hogar hasta realizar el siguiente traslado o mudanza. 

Obtener productos de la marca Martiderm en Pilar Delgado Instituto Estético

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La navidad está cada vez más cerca y, con ella, nace la necesidad de encontrar regalos para los seres queridos. En este caso, los productos cosméticos son una de las mejores alternativas, un detalle que siempre viene bien, sobre todo para las mujeres de cualquier edad.

Pilar Delgado Instituto Estético es una de las mejores opciones para conseguir este tipo de productos, ya que su catálogo cuenta con todo tipo de cosméticos elaborados por los mejores fabricantes, como los de la marca Martiderm, cuyos packs navideños constituyen algunos de los mejores regalos para esta temporada.

Los mejores productos de una de las marcas cosméticas más destacadas del mercado

Martiderm es un laboratorio de productos y tratamientos dermatológicos caracterizados por su gran eficacia, capaces de cubrir las diferentes necesidades de cada tipo de piel. Sus numerosos artículos cosméticos ayudan a mantener la salud de la piel, su juventud y belleza, además de protegerla de las manchas, pigmentaciones y demás efectos nocivos del sol u otros factores que la deterioran. Entre toda esta variedad, uno de los elementos más destacados son sus diferentes ampollas, las cuales se diferencian de otras del mercado porque rejuvenecen e hidratan la piel de forma muy eficiente.

Su composición tiene como elemento central a los proteoglicanos, las proteínas encargadas de la nutrición y renovación de la piel, los cuales se combinan fácilmente con la vitamina C, gracias a la fórmula de estos compuestos, para fomentar la síntesis de colágeno. Esta reacción proporciona brillo y luminosidad natural, especialmente en el cutis, a la vez que aporta un notable efecto antioxidante.

Cada variante de estas ampollas tiene un efecto cosmético particular. Estas pueden adquirirse con otros productos para crear un excelente regalo de navidad, en especial en los packs de Pilar Delgado Instituto Estético.

Todo tipo de ofertas especiales para dar un regalo especial en estas navidades

Pilar Delgado Instituto Estético ofrece una multitud de tratamientos cosméticos en su centro de atención, pero también cuenta con una surtida y variada tienda online, la cual representa uno de los mejores lugares para conseguir los productos de la marca Martiderm. En su extenso repertorio, destacan sus numerosas promociones especiales y packs de navidad, los cuales combinan diferentes series de productos, para brindar tratamientos especializados con efectos estéticos particulares.

Un ejemplo de ello es el Pack Lip Supreme Balm, un tratamiento completo con efecto glow para labios y cara; así como el Pack Black Diamond Skin Complex, el cual cuenta con 30 ampollas antiedad, junto con una crema reafirmante que devuelve el volumen y la hidratación a la piel.

Todas estas opciones vienen en originales y novedosas presentaciones, a precios competitivos del mercado, por lo cual constituyen una excelente alternativa para entregar un regalo original y significativo durante estas navidades.

Formación de inglés en internet, con La Casita de Inglés

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El inglés es considerado un idioma universal y en muchos países europeos es necesario tener un cierto nivel del mismo para optar a empleos, obtener becas estudiantiles o implementar diferentes modelos de negocio.

Actualmente, es posible aprender este idioma de manera presencial o mediante el formato online a través de academias, cursos y profesores particulares.

Sin embargo, para realmente mejorar la fluidez oral es necesario estudiar con empresas de gran calidad como La Casita de Inglés, la cual ofrece clases de inglés online basadas en una metodología propia que combina creatividad, diversión y conversaciones con nativos.

Por qué estudiar inglés con profesores nativos de forma online

En la actualidad, existen muchos países como por ejemplo Alemania o China que tienen su propio idioma, pero ofrecen becas y ofertas labores exclusivas a quienes tienen un buen nivel de inglés. Por ello, es imprescindible que los niños y adolescentes aprendan a mantener conversaciones fluidas con hablantes nativos de este idioma.

La Casita de Inglés ofrece a niños de 4 a 17 años la oportunidad de aprender con clases de inglés online dictadas por profesores nativos. Gracias a que todo el contenido se maneja en Internet los estudiantes tienen la ventaja de poder estudiar desde la comodidad de su hogar, en el horario que más les convenga.

De esta manera, el aprendizaje del idioma no interfiere en su ajetreada agenda de colegio y extraescolares, ya que solo necesitan dedicar algunos minutos al día para avanzar en el mismo. Otra ventaja de estudiar clases de inglés online con La Casita de Inglés es que los niños se familiarizan con el uso de las nuevas tecnologías y herramientas digitales para aprender en el hogar.

Estudiar inglés con La Casita de Inglés

Algunas plataformas que imparten clases de inglés online suelen ofrecer únicamente cursos grupales y otras incluyen las enseñanzas individuales, pero con profesores distintos todos los días. La Casita de Inglés, por el contrario, cuenta con clases grupales, particulares y para siblings (hermanos del mismo nivel del idioma) para que el estudio sea más dinámico y eficaz.

Al mismo tiempo, los estudiantes siempre estudian con el mismo profesor, lo cual ayuda a fortalecer su aprendizaje del inglés. La razón de ello es que este docente particular examina el talento del niño, sus fortalezas y debilidades en el idioma, intereses y objetivos y cuáles técnicas, juegos o actividades le ayudan a mejorar en las clases.

La Casita de Inglés también incluye un temario que el alumno puede rellenar para empezar en un nivel específico. De esta manera, aquellos que han recibido enseñanzas de inglés en el hogar o en academias tienen la ventaja de iniciar en un módulo más avanzado de formación.

Los docentes a cargo de las clases de inglés online de La Casita de Inglés acompañan a su estudiante durante todo el proceso del aprendizaje, desde la prueba de nivel hasta el logro de sus objetivos en el idioma. Estos docentes tienen acento nativo y gran pasión por la enseñanza, algo imprescindible para que sus alumnos asimilen la lengua de forma orgánica. No hay mejor manera de aprender un idioma que disfrutando de las conversaciones con un profesor nativo.  

Los protegidos: fecha de estreno de la nueva temporada

Atresplayer Premium fijó la fecha de estreno de Los Protegidos A.D.N. Esta será la nueva serie protagonizada por Antonio Garrido, Ana Fernández y Luis Fernández, entre otros. La misma nació como la secuela de Los Protegidos: El Regreso e Historias de Protegidos. A continuación te contaremos cuando será la posible fecha de estreno y además hablaremos sobre los sucesos que ocurrirán en ella.

Los protegidos: Fecha de estreno confirmada

Los protegidos: Fecha de estreno confirmada

La nueva temporada de Los Protegidos A.D.N. será estrenada en la plataforma de Atresmedia el domingo 18 de diciembre. A un poco menos de un mes, la compañía adelantó el primer tráiler de la ficción que promete mucha acción y suspenso. En este artículo te contaremos todo lo que se sabe de la ficción y además hablaremos sobre su reparto y la repercusión que tuvo la confirmación.

Sinopsis oficial

Sinopsis oficial

De acuerdo a lo señalado en la sinopsis oficial, Los protegidos cuenta la historia de “un grupo de personas que se hacen pasar por una familia, los Castillo, con el objetivo de huir de una extraña organización que los busca llamada el Clan del Elefante. El motivo no es otro que los poderes sobrenaturales de muchos de sus miembros”. Aquí te contaremos que otros detalles se dieron a conocer sobre su nueva temporada.

Nuevos rostros en Los protegidos

Nuevos rostros en Los protegidos

La nueva temporada de Los protegidos estará protagonizada por Mario Marzo, Daniel Avilés, Gracia Olayo, Óscar Ladoire, Maggie García, Carlotta Cosials, Cosette Silguero y Javier Mendo, entre otros. Además, la franquicia recuperó otros nombres como Marta Torné, Esmeralda Moya y Raúl Mérida. Dentro de las principales novedades del elenco se destaca la incorporación de Emilio Baule.

Los protegidos: Los líderes de la producción

Los protegidos: Los líderes de la producción

Los embargados de llevar a cabo la nueva entrega de Los protegidos fueron Carlos García Miranda y Luis Gamboa, quienes escribieron el guion. Pablo Guerrero y Daniel Romero son quienes dirigen el proyecto y vuelven a contar con la producción de Buendía Estudios y Boomerang TV. A continuación te contaremos que cambios están previstos para la nueva temporada de Los protegidos.

¿Cómo comienza la nueva temporada?

¿Cómo comienza la nueva temporada?

La nueva temporada de Los protegidos comenzará con la boda de Sandra y Culebra, uno de los eventos más esperados por todos los seguidores de la exitosa serie. Este acontecimiento servirá para unir a la familia. En este gran día estarán presentes todos los personas principales, pero faltará un echarán en falta a una invitada: Rosa Ruano (Olayo).

¿Cómo inicia la historia?

¿Cómo inicia la historia?

Los protegidos comenzó como una serie emitida de 2010 a 2012 en Antena 3, la cual logró una medida de más de 3 millones de espectadores y catapultó a la fama a un centenar de jóvenes promesas del espectáculo. La historia arrancó contando las hazañas de un grupo de personas que se hacen pasar por una familia, los Castillos, con el objetivo de librarse de una extraña organización que los busca: Clan del Elefante.

¿De qué trata Los protegidos?

¿De qué trata Los protegidos?

El motivo no es otro que los poderes sobrenaturales de varios de sus miembros. Ocultos como una típica familia, este equipo culminó queriéndose como si su relato fuese verdad. Lastimosamente, con el paso del tipo, cada uno debió tomar caminos diferentes en su vida. En la nueva entrega, los protagonistas de la serie volvieron a cruzarse. Luego de un tenso encuentro con Borja Ruano, el de Dora, los hermanos unieron sus poderes en un enfrentamiento final con su enemigo.

Ana Fernández y el regreso a Los protegidos

Ana Fernández y el regreso a Los protegidos

Ana Fernández, quien es una de las protagonistas de Los protegidos A.D.N, habló sobre lo que significa para ella volver a la serie que la catapultó a la fama. “Estoy encantada de volver 10 años después a esta serie tan especial, para mi es un lugar de confort. Ahora empezamos con la promo de su estreno que creo que es en Navidades”, dijo al respecto en una entrevista con la revista ¡Hola!.

La importancia de su personaje

La importancia de su personaje

“Estoy en un momento en el que me importa más trabajar para vivir que vivir para trabajar. Mi vida personal no ha sido fácil, y lo que quiero ahora es disfrutar de los espacios de tiempo sin rodar”, agregó la protagonista. Además, manifestó que “acepté hace mucho tiempo que entre proyecto y proyecto hay pausas, sobre todo cuando haces personajes protagonistas, así que me dejo llevar por lo que me haga más feliz y sobre todo por lo que me haga sentir con mi ética tranquila”.

Ayudas al 100 % para digitalizar a pymes y autónomos, la tramitación gratuita de Vega Consultores

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La importancia de adaptar los negocios a la variedad de plataformas que ha surgido en internet, así como a las numerosas posibilidades y herramientas que ofrece, es algo que cada vez más empresas observan. Vega Consultores, a través de su consultoría gratuita, puede mostrar que los desafíos son más sencillos de lo que parecen al principio.

En ese sentido, el Kit Digital puede ser la respuesta y solución de aquellas compañías que quieren trasladar su negocio físico al mundo digital.

Para ser competitivo en el mercado, la digitalización es fundamental

Un análisis realizado por Google dentro de España asegura que el tejido empresarial de este país depende en más de un 90 % de las pequeñas y medianas empresas, las cuales, además, contratan un promedio del 73 % de los empleados en su territorio.

Estos números ignoran el grupo de las personas autónomas que trabajan de forma independiente sin estar vinculados a una compañía, quienes, además, son difíciles de censar por la forma en cómo ejercen sus trabajos. Sin embargo, ambos grupos tienen en común que cuentan con dificultades para llevar sus negocios al mundo digital, ya que muchos no conoces las diferentes plataformas y herramientas que existen.

Una consultoría capaz de cambiar por completo la experiencia

Cada negocio tiene unas necesidades diferentes, así que la mejor forma de abordarlas es con una consultoría personalizada que responda a cada una de ellas. En ese sentido, Vega Consultores ofrece un servicio 360 para digitalizar a las pymes.

En su portal web ofrecen el Kit Digital, un programa de subvenciones del gobierno que quiere contribuir a la digitalización de las pymes y autónomos del país.

Dependiendo del número de empleados con el que cuenta la empresa, se les otorgan ayudas que van entre los 12.000, los 6.000 o los 2.000 euros para mejorar las diferentes herramientas con las que pueden posicionar sus negocios. Este dinero se destina a servicios de posicionamiento SEO, la tienda online, la gestión de redes sociales, así como aspectos más específicos relacionados con ciberseguridad, gestión de procesos (ERP) u oficina virtual, entre otros. El dinero saldrá de los fondos europeos Next Generation y tienen a disposición más de 3.000 millones de euros para entregar.

Para solicitar el beneficio, se debe tener una antigüedad de al menos 6 meses y estar al corriente de los pagos de administración.

Todo esto demuestra que cada vez se ofrecen más facilidades para que las pymes se adapten a los cambios de la tecnología y conozcan sus ventajas, para así hacerse más competitivas en el mercado.

Convertiam, expertos en la gestión de campañas de Google Ads

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Hoy en día, una de las principales estrategias de marketing digital, así como una de las más efectivas, es la publicidad online.

Concretamente, Google Ads representa en la actualidad una excelente manera de ganar buena visibilidad en la web, atraer a más compradores y aumentar la rentabilidad a corto plazo.

Sin embargo, no todo vale a la hora de hacer la planificación de una campaña en esta plataforma, sino que hace falta conocer muy bien los factores que determinan la efectividad de estas campañas y gestionarlas de la manera correcta. Todo esto es justamente lo que ofrece Convertiam, una agencia de Google Ads especialista en dichos aspectos.

El poder del SEM y los anuncios en Google Ads

El marketing en los motores de búsqueda se ha vuelto una estrategia esencial en las empresas modernas, dada la gran efectividad que esta tiene. A esta técnica se la conoce como Search Engine Marketing o por sus siglas SEM.

Ya sea que se trate de una gran empresa, una pyme o un pequeño negocio, las campañas de SEM son imprescindibles para aumentar la visibilidad en internet y mejorar las ventas y el reconocimiento de marca a corto plazo. Y si de buscadores se trata, Google es el indiscutible número uno, y el creador del servicio de publicidad patrocinada llamada Google Ads.

Lo que hace este servicio es mostrar anuncios de una empresa a potenciales clientes en la página de resultados de su buscador. Entre sus ventajas, están el amplio alcance que logran estos anuncios en la web, la capacidad de mostrar los anuncios en el momento, lugar y a los compradores indicados, el aumento de la visibilidad web y la rentabilidad a corto plazo, y mucho más.

En definitiva, Google Ads es una poderosa herramienta de marketing que ofrece todo un mundo de posibilidades.

Partners Premier y especialistas en Google Ads

Convertiam es una agencia de marketing digital cuya especialidad son los anuncios en Google Ads, lo que quiere decir que es una empresa capaz de crear una estructura adecuada para campañas en esta plataforma, optimizar una web; gestionar, medir y analizar eficientemente los resultados, y más. De hecho, se trata de una agencia que ahora mismo cuenta con el distintivo de Partner Premier de Google Ads (solo hay 85 en España).

Entre las ventajas de esta compañía, se encuentra su capacidad de agregar valor añadido a la empresa de su cliente, de crear landings idóneos, generar conversiones, pero sobre todo su analítica experta y precisa y su excelente manera de gestionar los datos. Esto es precisamente lo que la hace una agencia de Google Ads distinta a las demás.

Por último, hay que mencionar que Convertiam cuenta también con una serie de herramientas propias. Además, gestiona estrategias cruzadas que combinan anuncios de Google Ads con otras plataformas como Facebook Ads y Bing Ads, para maximizar los resultados y, por supuesto, la rentabilidad, haciendo que las campañas puedan escalar mucho más rápido.

Los concursos de acreedores se incrementan un 18% hasta octubre respecto al mismo periodo del año pasado

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Los concursos de acreedores registrados hasta octubre han ascendido a 5.509 operaciones, un 18% más que los registrados en los diez primeros meses del año pasado, según el "Radar empresarial de concursos de acreedores y creación de empresas y de disoluciones" publicado por Axesor, empresa de Experian, compañía de servicios de información global, que también indica que este último mes se han registrado 878 nuevos concursos.

Los sectores que con mayor concursalidad en términos absoluto han sido comercio, con 1.212 procedimientos acumulados desde enero y un crecimiento del 33,92% respecto al mismo periodo del año anterior; construcción, con 828 y un aumento del 17,61%; y manufacturas, con 646 concursos y un incremento del 25,19%. Los dos primeros sectores acumularon más del 37% de las insolvencias del periodo.

Por otra parte, hostelería, con 586 concursos, ha disminuido un 16,41% su tasa de concursos respecto a la acumulada hasta octubre de 2021. Aun así, el ritmo de decrecimiento es casi cinco puntos inferior al que lo venía haciendo hasta septiembre, tras el incremento de casi el 31% que se ha producido en el mes de octubre.

En términos relativos, la agricultura ha presentado un incremento del 97,30%, cifra que, pese a ser muy elevada, se modera con respecto a los meses anteriores, cuando superaba el 130%. Le sigue transporte y almacenamiento, con un aumento de la concursalidad del 39,67%.

A nivel regional, Madrid y Barcelona acumulan el mayor número de insolvencias, un 46,4% del total. La primera con 1.280 casos y un incremento del 20,53% interanual, la segunda con 1.277 casos y un incremento del 8,59%. Las únicas regiones donde ha disminuido el número de insolvencias son Castilla y León (-30,67%), Baleares (-8,82%) y Canarias (-2,90%).

Para la realización de este estudio se han procesado datos obtenidos del Registro Mercantil, sobre la base de la totalidad de empresas que operan en España.

La metodología de la enfermería pediátrica de Crezen

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En el sector de la salud infantil, se encuentran presentes todas las ramas de la medicina, como la neonatología, digestivo, logopedia, oftalmología y psiquiatría, entre otras. De la misma forma, es importante contar con profesionales en enfermería pediátrica, ya que estos podrán prestar atención integral y seguimiento continuo de los bebés, niños y adolescentes. En la clínica privada Crezen, este ámbito se encuentra en el catálogo de los servicios más destacados debido a que su equipo de expertos ofrece todas las soluciones posibles para promover un mejor desarrollo y bienestar en los menores.

Acerca de los servicios de enfermería pediátrica de Crezen

Para que un niño tenga un crecimiento adecuado, es necesario hacerle un seguimiento constante de su salud incluso tras convertirse en adolescente. Con este fin, la clínica privada Crezen ofrece a los padres soluciones en enfermería pediátrica que comprenden la evaluación del desarrollo psicomotor de los menores y los factores sociales y ambientales que influyen en su salud infantil.

De la misma manera, el equipo de enfermeros profesionales de esta empresa realiza un análisis de cómo el entorno familiar afecta de manera positiva o negativa el bienestar de los niños. Cada una de estas soluciones son aplicadas al menor desde la lactancia hasta que cumplen los 16 años de edad.

Por otro lado, Crezen también está autorizado para la aplicación de vacunas infantiles en la ciudad de Madrid. A su vez, cuenta con los equipos y permisos necesarios para hacer pruebas rápidas de covid (antígenos y PCR), rotavirus y adenovirus, Streptococcus tipo B, gripe A/B y otros patógenos. Asimismo, proporcionan servicios de análisis de sangre, curas y recogidas de heces y orina.

¿Por qué es importante contar con profesionales de enfermería pediátrica?

El personal de enfermería se encarga de la administración del tratamiento y de los cuidados de los pacientes desde que acceden a un centro de salud hasta que salen de este. Por esta razón, el personal es indispensable en toda institución sanitaria para garantizar la rehabilitación de las personas con afecciones, así como para prevenir que enfermen.

Por otro lado, los profesionales de enfermería pediátrica tienen la experiencia y conocimientos necesarios para dosificar los medicamentos, de acuerdo a la edad y peso de los niños y adolescentes. De esta forma, los pacientes pediátricos reciben la cantidad adecuada de antibióticos, medicamentos o vacunas que necesitan para la prevención de enfermedades o para recuperarse de estas. Asimismo, con esto evitan los efectos adversos de los medicamentos.

Además, cabe destacar que en la clínica privada Crezen cuentan con especialistas de enfermería pediátrica con varios años de experiencia, proporcionando cuidados a niños y adolescentes que lo necesitan. 

Los expertos en enfermería pediátrica de Crezen ayudan a los bebés, niños y adolescentes a conseguir un estilo de vida más saludable en cada uno de los entornos que conforman su día a día: familiar, educativo, personal, etc. Esto es posible gracias a su experiencia en el área y las herramientas y materiales proporcionados por la compañía.

Cristiano Ronaldo: "Hablo cuando quiero, estoy hecho a prueba de balas"

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El delantero portugués Cristiano Ronaldo aseguró este lunes que su motivación sigue intacta porque le sigue gustando a "millones de personas", al mismo tiempo que rechazó las críticas a su entrevista y sus duras declaraciones contra el Manchester United insistiendo en que habla cuando quiere, ya que está "hecho a prueba de balas".

"No tengo que preocuparme por lo que piensen los demás. Hablo cuando quiero. El personal, los jugadores, todos me conocen, saben lo que pienso, me conocen desde que tenía 11 años, no se dejarán influenciar por lo que (los críticos) dicen", afirmó el crack luso en una rueda de prensa desde la base de la selección portuguesa en Catar.

La entrevista a TalkTV, emitida en su totalidad la semana pasada, dio la vuelta al mundo, con un Cristiano Ronaldo criticando duramente al United y su estructura y al entrenador, Erik ten Hag, pensando también en una posible salida en invierno. Entre todos los asuntos tratados, Ronaldo aseguró que se sintió "traicionado" por el club y que no respeta al técnico neerlandés.

En una comparecencia de prensa este el lunes, el delantero, que jugará en Catar su quinto Mundial, expresó que "hay millones de personas" a las que les gusta. "Eso es lo que me motiva. No hay dinero para pagar eso", señaló, antes de criticar a los medios de comunicación por preguntar a sus compañeros de selección por su situación en el United.

"Por favor, no pregunten a los jugadores sobre mí. Pregunten sobre la Copa del Mundo, estoy hecho a prueba de balas, tengo una mente blindada", aseveró con rotundidad. "No tengo ninguna duda de que este episodio reciente, esa entrevista y otros episodios con otros jugadores que suceden a veces, a veces pueden sacudir al jugador, pero no al equipo", agregó.

Finalmente, Ronaldo explicó su 'frío' saludo con su compañero en el club inglés Bruno Fernandes en el comienzo de la concentración portuguesa, argumentando que estaban "bromeando". "Hice una broma con Bruno, con quien tengo una excelente relación. Su vuelo se retrasó y le pregunté si había venido en barco. Era una broma, como lo fue con Joao Cancelo", zanjó.

Decathlon cambia de ubicación su City en la calle Alcalá de Madrid

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La empresa de diseño y distribución de material deportivo Decathlon abre este lunes las puertas de su tienda City Alcalá en su nueva ubicación dentro de una de las principales arterias de Madrid como es la calle Alcalá, tras un proceso de relocalización, informa en un comunicado.

El nuevo establecimiento, situado en el número 338 de la calle Alcalá de Madrid cuenta con una superficie comercial más amplia, 500 metros cuadrados, y 15 colaboradores que ofrecerán asesoramiento en las más de 150 disciplinas deportivas disponibles, en la tienda física y canal online.

"En Decathlon City Alcalá nos trasladamos para poder ofrecer a nuestros clientes una mejor experiencia de compra, mostrando una tienda mucho más actual, con mayor confort y oferta. Llevamos casi 9 años en la mítica calle Alcalá, trabajando con un único propósito: hacer accesible, de manera sostenible, los beneficios de la práctica deportiva al mayor número de personas posible, y seguiremos fieles a nuestro propósito. propósito", ha afirmado Bárbara González , directora de Decathlon City Alcalá.

La omnicanalidad es una de las señas de identidad de Decathlon City Alcalá para poder ofrecer a los clientes deportistas una experiencia de compra única con los últimos avances tecnológicos.

Por ello, cuenta con servicios como Clica y Recoge en 1 hora para todos los pedidos online con recogida física en establecimiento servicio My Decathlon para disfrutar de la compra de productos Decathlon con beneficios; Decathlon Segunda Vida, que da una segunda vida a todos aquellos productos que aún tienen mucho que aportar a los deportistas y otro tipo de servicios postventa como taller de reparaciones exprés.

Por su parte, entre los deportes más relevantes en el nuevo establecimiento se encuentran el fitness, el running y la natación, además de los deportes de montaña.

Muebles Exterior ofrece muebles de hostelería

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Últimamente, han adquirido una importancia vital en la hostelería los espacios ubicados en el exterior como, por ejemplo, las terrazas.

Para que la estancia en estos sitios sea agradable y atractivo para los clientes es necesario contar con la decoración, la iluminación y el mobiliario adecuado. Una combinación acertada de estos elementos es fundamental para crear un ambiente acogedor. A la hora de buscar muebles para hostelería es conveniente revisar el catálogo de la empresa Muebles Exterior, una de las firmas de referencia de este sector. Gracias a los productos de esta compañía es posible crear distintos tipos de ambientes. Los sofás, las sillas y las mesas que ofrecen se adecúan a un estilo chill-out, sirven para descansar y también para beber o comer en un espacio cómodo y relajado.

Los locales de restauración pueden adquirir sofás de exterior en esta tienda

Muebles Exterior es una empresa que vende muebles para hostelería directamente de fábrica, por lo que ofrece productos de alta calidad a buen precio. Cuenta con una amplia ofertas de sofás que se ajustan a distintos tipos de estilos. Por ejemplo, esta firma ofrece modelos que son ideales para que los clientes puedan estirarse, acostarse y descansar, mientras disfrutan de un buen trago y la compañía de sus amigos o familiares.

En este sentido, las camas de exterior de Muebles Exterior resultan ideales para crear un espacio chill-out. Como estos sofás son modulares, cada local puede disponer los muebles de distintas maneras. También es posible adquirir distintos conjuntos de sofás en resina sintética, que son más pequeños y resultan ideales para aprovechar al máximo el espacio en terrazas. Por este motivo, esta opción no solo es muy barata, sino que también resulta sumamente rentable.

Esta empresa también cuenta con distintos modelos de sillones y sofás que resultan ideales para hoteles. Todos los modelos están hechos con materiales de alta calidad y en distintos colores. Además, esta firma cuenta con un amplio stock, por lo que es posible disponer de los productos con inmediatez.

El mantenimiento del mobiliario es fundamental para brindar un buen servicio

Los productos de Muebles Exterior son resistentes 100 % al exterior y son fáciles de limpiar. Esto es fundamental, ya que contemplar mobiliario en excelente estado es un factor de comodidad para los clientes de un negocio de restauración. Cuando los sofás, las mesas y las sillas lucen bien promueven una sensación de bienestar que favorece al local. Además, los productos de esta fábrica de muebles están elaborados con materiales que cuentan con protección solar, por lo que resultan durables.

Con los muebles para hostelería de Muebles Exterior es posible diseñar una terraza en un local de restauración que resulte cómoda y atractiva para los clientes.

¿Cómo vestir una mesa de diseño?, con Martinas DS

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Una de las maneras más efectivas de mejorar el ambiente en el hogar, más aún durante fechas conmemorativas especiales como la navidad, es decorar una mesa.

Con estas fiestas cada vez más cerca, son varias las familias que buscan las mejores opciones en accesorios y decoración para su cena navideña.

Para vestir una mesa de diseño con una apariencia distinguida, una de las mejores opciones en España se encuentra en Martinas DS, una empresa que destaca por sus variadas colecciones de textiles elegantes, con un exquisito toque Mediterráneo, que ofrecen un estilo único al mobiliario del hogar.

Vestir una mesa con estilo de la mano de diseños inspirados en el Mediterráneo

Las colecciones de Martinas DS ofrecen una extensa variedad de textiles para vestir una mesa de diseño, los cuales destacan por la notable calidad de su confección, así como por la variedad y originalidad de sus diseños, inspirados en la armonía de la naturaleza y la belleza de los paisajes del Mediterráneo. Estos elementos se plasman en numerosos estampados, los cuales se aplican sobre diversas superficies y materiales, como el lino, la loza, el algodón o el papel.

Cada estampado se realiza con técnicas minuciosas, que ofrecen un alto impacto visual y un profundo cuidado en el detalle, mientras que su variedad en los diseños permite elaborar combinaciones únicas, que aportan luz y armonía al ambiente del hogar. Así, por ejemplo, los estampados de Ikat y los diseños floreados se imprimen sobre los linos naturales en forma de acuarela, con diferentes patrones para formar juegos de mantelería y pequeños individuales. Cada cliente puede escoger la variante que mejor se adapta a su estilo, para vestir su mesa con una nueva identidad en la que platos, cuencos, tazas y fuentes conviven en sintonía perfecta con estos nuevos elementos.

La importancia de aportar estilo y elegancia en el hogar

Los objetos que rodean los espacios del hogar, como los accesorios de la mesa, son parte de pequeños rituales cotidianos, a través de los cuales, las personas entablan relaciones con esos objetos. En ese sentido, utilizar accesorios bonitos y elegantes es una forma de aprender a disfrutar esas pequeñas acciones cotidianas y de ofrecer a todas estas experiencias un toque de identidad personal. En ello radica la importancia de vestir la mesa, y la casa en general, con elementos decorativos elegantes y distintivos, como los que ofrece Martinas DS.

La belleza de los paisajes mediterráneos se plasma en los textiles de este estudio gracias a la calidad de sus artesanos, quienes aportan a estos tejidos un notable equilibrio entre belleza y calidad. Estas cualidades los hacen accesorios tan llamativos como duraderos, los cuales funcionan en cualquier época del año, y, más aún, en fechas especiales como la navidad próxima, donde cada familia busca aportar un toque único y especial a la cena de noche buena, lo cual se puede conseguir fácilmente con los peculiares diseños de esta marca. 

Las promociones en zapatillas cómodas que ofrece Muroexe durante el Black Friday

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El próximo 25 de noviembre se celebra el Black Friday 2022, una fecha internacionalmente reconocida por las múltiples ofertas disponibles en diversas marcas y productos. La compañía española Muroexe también ha decidido aprovechar esta ocasión para dar una sorpresa a sus clientes, a través de una campaña especial de zapatillas Black Friday.

Durante el viernes negro, se ofrecerán descuentos atractivos e interesantes, de hasta un 60 %, en todo el catálogo de zapatillas, botas, zapatos y otros calzados disponibles en la tienda online de la firma. De este modo, los interesados podrán acceder a toda una gama de piezas de alta calidad, a precios muy competitivos.

¿Cuáles son los valores distintivos de Muroexe?

Muroexe es una firma española fabricante de calzados. Se trata de una compañía que se define como creadora de productos veganos, técnicos y minimalistas, en los cuales el diseño, la comodidad y el compromiso con el cliente son los valores principales.

En el catálogo que ofrece Muroexe, lo primero que destaca es el estilo atractivo y moderno de cada uno de sus calzados. Ya sean zapatos, zapatillas, botas o slippers, en todos ellos se puede apreciar que tienen un toque único y un sello distintivo que los hace destacar en el mercado. Esto es precisamente lo que la marca está ofreciendo para el próximo Black Friday, donde ofrecerá descuentos que alcanzan hasta el 60%.

Comprar zapatillas durante el Black Friday

Uno de los aspectos más destacables de Muroexe es la calidad de sus creaciones, así como la marcada innovación en cada uno de los diseños que lanza al mercado. La firma ofrece distintos modelos de zapatillas, zapatos, botas y slippers.

Por ejemplo, en toda su colección de calzado Muroexe destacan modelos clásicos, como Materia o Alpha, y modelos totalmente nuevos, como Nook o Plump, y que aún mantienen la identidad de la marca por su comodidad, diseño sobrio y elegante, pero a la vez casual. Además, es importante resaltar el hecho de que son modelos totalmente cruelty free.

La campaña de Black Friday de Muroexe promete ser la oportunidad perfecta para adquirir todos estos calzados tan valorados y demandados, a un precio sin precedentes. Además, los pedidos se podrán obtener en 24-48 horas.

También es relevante saber que fuera del Black Friday se pueden obtener interesantes descuentos puntuales en sus productos. Para estar atento a ello, es aconsejable visitar su página web de manera regular para no perderse ninguna de estas ofertas.

Los recuerdos que deja un campamento de verano y lo que aprenden los niños que pueden utilizarlo durante el año, por Aventurarte

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Un campamento de verano es una de las actividades más interesantes y atractivas que pueden tener los niños y adolescentes.

En este tipo de eventos se viven experiencias únicas e inolvidables llenas de fuerza, valentía, creatividad y mucha adrenalina en cada una de las actividades desarrolladas, con el fin de no solo entretener, sino de enseñar principios y valores. Este es el caso de Aventurarte, una compañía que desarrolla campamentos multiaventura cerca de Madrid.

¿Qué recuerdos y enseñanzas dejan los campamentos de verano?

El campamento de verano es una actividad para niños de diferentes edades en la que disfrutan de muchas aventuras en un ambiente completamente distinto, generalmente conectado con la naturaleza. El objetivo de estos campamentos es la diversión y, por medio de ella, se crean recuerdos inolvidables. Entre las cosas que más recuerdos dejan plasmados en la memoria están las aventuras donde los niños son retados a cumplir desafíos que ponen a prueba sus habilidades como velocidad, fuerza y análisis. El cambio de rutina también marca la memoria de los niños, al tener que adaptarse a un nuevo horario para acostarse y despertar, comer, ducharse y asistir a los juegos y actividades. Otro factor inolvidable son las amistades que se ganan en estos campamentos, las cuales permiten estrechar buenas relaciones con otros niños que pueden durar muchos años. Por otro lado, un campamento de verano también ofrece la oportunidad de aprender nuevas habilidades y destrezas que se descubren al realizar actividades específicas. Además, los niños descubren y aprenden nuevas aficiones e intereses por el deporte, arte, etc. y valores mediante la práctica de actividades grupales que permiten desarrollar nuevos aspectos de su personalidad.

¿Dónde se lleva a cabo el campamento de Aventurarte?

El campamento de verano de Aventurarte se realiza en Condemios de Arriba, en el norte de Guadalajara. Este magnífico lugar cuenta con una zona de cabañas de madera para dormir, cada una con máxima capacidad para 6 personas. Además, en el lugar hay diferentes espacios para el disfrute y desarrollo de las actividades, como piscina, campo de futbol y de voleibol, cancha de baloncesto, diferentes espacios cubiertos y una variedad de zonas para jugar al aire libre. También cuenta con un parque de cuerdas y de tirolinas en el que los monitores desarrollan divertidas actividades. Este campamento es realizado una vez al año, sin embargo, también existen actividades alternativas en fechas distintas como viajes de fin de curso y eventos de retiro en el parque. La información de estas actividades se encuentra en la página web de Aventurarte y los detalles deben ser acordados con el interlocutor de cada actividad.

Aventurarte ofrece aventuras únicas que impactan la vida de los niños y producen un fuerte deseo de volver para repetir la experiencia. 

Emotobike ofrece motos eléctricas con un impactante diseño clásico

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Hoy en día, las motos eléctricas se pueden encontrar en la mayoría de tiendas especializadas en la venta de vehículos, debido a su capacidad para ahorrar combustible y sus beneficios medioambientales.

Por supuesto, existen marcas de este tipo de motos que llaman la atención por sus características, como los nuevos modelos deportivos de producción extendida de RGNT.

Estos vehículos destacan a nivel mundial por su potencia, diseño exclusivo y modos de conducción modernos. En Emotobike las personas pueden encontrar estas motos RGNT a un precio bastante accesible en dos categorías: clásica y scrambler.

Motos RGNT classic y scrambler para los amantes del diseño clásico

Las motocicletas eléctricas están sustituyendo poco a poco a los modelos tradicionales, ya que pueden lucir igual que estos, con la ventaja añadida de generar menos gastos en combustible y mantenimiento. Las motos de la marca RGNT Classic y Scrambler son un ejemplo de ello, debido a sus diseños impactantes e innovaciones tecnológicas incorporadas.

The No.1 Scrambler SE 9000w fue diseñada con un estilo fiel a la década de los 60, con la ventaja de tener todos los componentes y mejoras de una motocicleta eléctrica de última generación. Entre estas optimizaciones se encuentran sus modos de conducción seguros y silenciosos, así como baterías más pequeñas para conseguir más alcance y velocidad durante el recorrido. De igual forma, cuenta con tecnología punta para mejor retroalimentación, conectividad IOT las 24 horas del día y sistemas de software con actualizaciones automáticas. El modelo The No.1 Classic SE 9000w también posee estas características, pero con un diseño y color diferente, con detalles hechos a mano y menor coste.

¿Por qué comprar una moto RGNT?

Los modelos deportivos extendidos de la marca RGNT que ofrece Emotobike están representados por diseños clásicos que destacan en cualquier espacio y se convierten en todo un estilo de vida para sus conductores. Además, a diferencia de muchas motocicletas clásicas, esta tiene detalles visualmente atractivos que le dan un aspecto exclusivo, con la ventaja de estar orientadas a la movilidad sostenible del futuro. Estas nuevas motos RGNT también son reconocidas por poseer un motor de alta capacidad que permite a las personas obtener una autonomía de desplazamiento de hasta 148 kilómetros. A su vez, los conductores necesitan tan solo 3 horas para recargar la batería de un 20 % a un 80 %, lo cual es un plazo de tiempo sumamente corto para las distancias que se pueden alcanzar. Por otra parte, la tecnología incorporada en las classic y scrambler permite a los usuarios conducir con mayor control y disponer de herramientas digitales para resolver todo tipo de situaciones.

En el mercado de las motos eléctricas, estos modelos tienen una gran demanda en muchos países, incluyendo a España. Para obtenerlas, las personas pueden aprovechar los descuentos de Emotobike e, incluso, solicitar una financiación del 100 % de hasta 120 meses con intereses bajos.

EI2VALUE intenta no hacer el tonto, mientras las grandes gestoras intentan ser las más listas

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Según los rankings actuales, el fondo de grandes gestores valué que va número 1 en Cityware European Value, además de mejor resultado en regular en los 600 fondos Globales de VDOS.

En palabras de Warren Buffet, el value investing es una filosofía que se basa en una estrategia duradera para adquirir valores de calidad a precios bajos, logrando una rentabilidad superior a la del mercado con el paso del tiempo.

En este contexto, EI2VALUE es un fondo de fondos que genera rentabilidad positiva a largo plazo, invirtiendo en compañías con buenos negocios y con ventajas competitivas sostenibles en el tiempo. Estas cuentan con elevados retornos sobre capital empleado y se encuentran dirigidas por un equipo de gestores con alta cualificación que velan por los intereses de los accionistas.

EI2VALUE para generar rentabilidad positiva

EI2VALUE se dedica a invertir en empresas cuyo valor intrínseco no está reflejado en su precio de cotización, como es el caso de algunas multinacionales muy reconocidas, con el objetivo de aprovechar las ineficiencias a corto plazo entre precio y valor. De este modo, es posible maximizar los retornos de las inversiones a largo plazo, minimizando el riesgo de posibles pérdidas permanentes.

Así, mediante la aplicación de la filosofía de valor o value investing, se buscan inversores racionales que no se dejen llevar por las emociones, puesto que en esta estrategia de inversión la paciencia juega un papel fundamental. A su vez, es primordial realizar un análisis profundo que permita encontrar empresas que estén devaluadas por su precio de mercado y tomar decisiones con seguridad, ya que en momentos de volatilidad es posible dudar del potencial de revalorización de las mismas.

Sólida trayectoria en el mundo de las inversiones

Como fondo de inversión de la sociedad holding de la familia Blanco Sarto, EI2VALUE cuenta con una experiencia de más de 80 años en inversiones estratégicas, lanzando al mercado y consolidando marcas como Balay, Ebromotor o Sartopina. De esta forma, ha llegado facturar una cifra superior a los 15 millones de euros al año, dando trabajo a más de 300 personas. Al mismo tiempo, es importante señalar que parte de sus beneficios se destinan a las ayudas para jóvenes universitarios en universidades de primer nivel en España, como la Universidad de Navarra.

Por otra parte, esta firma ofrece la posibilidad de disfrutar de las vacaciones en familia en sitios de alto nivel a un precio accesible, mediante la gestión de grandes apartamentos y villas de lujo en Londres, Boston, París, Marbella, Mallorca y Estepona.

Por lo tanto, a través de un equipo de especialistas en empresas y proveedores de servicios, EI2VALUE garantiza una rentabilidad positiva a largo plazo, con inversiones seguras.

Las almejas a la plancha de Berasategui que puedes hacer en cinco minutos

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Las almejas a la plancha son una receta que puedes tanto realizar para las comidas o cenas de Navidad como para un día normal. El reputado Martín Berasategui nos va a enseñar todos los trucos de este plato para que te sea la mar de sencillo replicarlo.

El cocinero vasco ha acercado la alta cocina a todos sus seguidores. Suele acudir como invitado al programa de Karlos Arguiñano para mostrar cómo se realiza una receta de estrella michelín. A continuación, te mostramos las almejas a la plancha de Berasategui que puedes hacer en cinco minutos.

LAS PROPIEDADES DE LAS ALMEJAS A LA PLANCHA

Las almejas a la plancha de Berasategui que puedes hacer en cinco minutos

Las almejas son uno de los mariscos más baratos. Estos moluscos pueden incluirse en multitud de recetas. Aporta gran cantidad de vitamina B y nutrientes como calcio, hierro, potasio y selenio. Este alimento es un gran aliado para combatir la anemia. También son beneficiosos para los huesos. Refuerzan las defensas gracias a su contenido en zinc y favorecen la pérdida de peso porque aportan pocas calorías.

LOS INGREDIENTES PARA LAS ALMEJAS A LA PLANCHA

Las almejas a la plancha de Berasategui que puedes hacer en cinco minutos

Para realizar las almejas a la plancha al estilo de Martín Berasategui necesitarás medio kilo de este molusco. Los demás ingredientes no te va a hacer falta comprarlos porque los vas a tener ya en casa. Se trata de un limón, una cucharada de cebollino picado, aceite de oliva virgen extra y sal. Como puedes intuir, la receta va a resultar muy sencilla...

LAVA LAS ALMEJAS

agua

En primer lugar, debes lavar concienzudamente las almejas para retirar todos los restos de arena que contengan. Aunque las hayas comprado congeladas, no pases este paso por alto, ya que puede arruinarte el plato. Existen varios trucos que facilitan que los moluscos suelten todas las chinas. Por ejemplo, puedes dejarlas reposando en agua con gas. Enseguida notarás como van soltando arenilla.

MÁS TRUCOS PARA LIMPIARLAS

Las almejas a la plancha de Berasategui que puedes hacer en cinco minutos

La manera que recomienda Berasategui para limpiar las almejas es remojarlas en agua fría. En ese recipiente, añade abundante sal gorda para que los moluscos suelten las impurezas. Tienes que dejarlas al menos una hora en remojo. Cuando haya transcurrido ese tiempo, solo tendrás que pasarlas bajo el grifo para eliminar todos los restos de arena.

OTRA FORMA DE LIMPIAR LAS ALMEJAS

agua

Dependiendo del tiempo que tengas, puedes optar por un método u otro para limpiar las almejas. En este caso, debes sumergirlas en un recipiente con agua y vinagre. Este líquido propiciará que suelten toda la arena. Déjalas al menos durante media hora y, después, lávalas bajo el grifo para quitar todos los restos. Sin más dilación, continuamos con la receta de almejas a la plancha de Martín Berasategui...

CALIENTA LA SARTÉN

sartén
Foto: YouTube

Una vez que las almejas están listas, pon una sartén en el fuego a máxima potencia. Cuando coja temperatura, añádele todas las almejas. Con el mango de la sartén, muévela un poco para que los moluscos se coloquen y no queden unos encima de otros. Ahora le tienes que añadir una cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra...

TENLAS EN EL FUEGO HASTA QUE SE ABRAN

Las almejas a la plancha de Berasategui que puedes hacer en cinco minutos
Foto: YouTube

Las almejas a la plancha de Berasategui no pueden ser más sencillas porque no vas a tener que hacer nada. Los moluscos estarán hechos cuando sus conchas se hayan abierto, por lo que no te despistes para que no se te quemen. Este proceso tarda muy poco en realizarse, puesto que las almejas son de un tamaño pequeño. Todavía queda aliñar el marisco y darle el toque final...

RETIRA LAS ALMEJAS DEL FUEGO

Las almejas a la plancha de Berasategui que puedes hacer en cinco minutos
Foto: YouTube

Una vez que las conchas de las almejas se hayan abierto, retíralas del fuego y deposítales en una fuente. En este lugar, le tienes que añadir un poco de cebollino picado por encima. Esta hierba aromática le va a dar un toque de sabor muy innovador al plato. Todavía queda el toque final a la receta de Martín Berasategui...

ÉCHALE LIMÓN POR ENCIMA SI QUIERES

Las almejas a la plancha de Berasategui que puedes hacer en cinco minutos

Es habitual acompañar a las almejas a la plancha y todo tipo de mariscos con limón. El sabor del cítrico le aporta una nota de frescor al plato. Aunque hay a gente que no le gusta o prefiere tomarlo sin él, por lo que corta el limón en trozos y colócalo en el plato para que tus comensales se echen si gustan.

EL RESULTADO DE LAS ALMEJAS A LA PLANCHA

Las almejas a la plancha de Berasategui que puedes hacer en cinco minutos

Como has podido comprobar, no se tarda nada en realizar las almejas a la plancha. Por lo que apura al máximo y cocínalas justo antes de sentarte a comer. Intenta que no se enfríen para que su carne no se seque. Esta receta de Martín Berasategui es una apuesta segura para conquistar a tus invitados. ¡Qué aproveche!

Sfera: 10 camisetas de manga larga por menos de 10 euros

Si necesitas renovar tu vestuario con camisetas de manga larga debes saber que estás de enhorabuena. Y es que, la tienda Sfera te ofrece sus mejores camisetas de manga larga a un precio inmejorable.

No es una exageración ya que puedes comprar las siguientes 10 camisetas por un valor menor al de 10 euros. Descubre en el siguiente artículo cuáles son estas 10 prendas con las que lucirás tu mejor cara al mejor precio.

Camiseta estampada botones

CAMISETA ESTAMPADA BOTONES rosa

Una opción ideal que te ofrece Sfera es su magnífica camiseta estampada con botones. Una prenda ideal para el día a día por la elegancia que mantendrás gracias a ella, a pesar de no ser una camiseta para las grandes ocasiones.

Con ella te sentirás cómoda y jovial y podrás lucir la mejor de tus sonrisas gracias a tu atuendo. Es una vestimenta confeccionada con unos materiales sostenibles por lo que con su compra estás favoreciendo la salud del planeta. Su valor es de 9,99 euros, hazte ya con ella.

Camiseta plumetti

CAMISETA PLUMETTI

El diseño Plumetti de la mano de Sfera es uno elegante y sutil con el que te mantendrás resguardada del frío, además de lucir un estilo diferente y diferencial. Ponle estética a tu vida gracias a esta prenda de vestir.

Es perfecta para tu vida diaria y con ella podrás hacer todas tus actividades cotidianas. ¿Pero lo más increíble? Su precio. No lo pienses más y regálate esta prenda por tan solo 9,99 euros.

Camiseta Plisada básica

CAMISETA PLISADA BASICA

Si lo que buscas es un diseño plisado no te preocupes porque Sfera ha pensado en ti. En azul, mostaza o negro puedes hacerte con este sencillo, pero atractivo diseño con la que lucirás tu mejor aspecto.

Es perfecta e ideal para el uso de todos los días y con ella podrás realizar toda tu rutina sin necesidad de cambiarte. Hazte ya con ella por solo 9,99 euros, una oportunidad que no puedes dejar escapar.

Camiseta básica estampada

CAMISETA BASICA ESTAMPADA leopardo

Si eres una enamorada de los estampados, la tienda Sfera te propone este con motivos de leopardo en un fondo de tonos marrones. Una camiseta con la que te comerás tu día a día sin ningún tipo de problemas.

Comodidad y estética están a la orden del día con esta fabulosa prenda de vestir, con la cual no tendrás ningún problema para sacar tu lado más determinado y determinante. Además, puede pertenecer a tu armario por el módico precio de 7,99 euros, un verdadero chollo.

Camiseta estampada botones

CAMISETA ESTAMPADA BOTONES lunares

Si lo que buscas es una camiseta que sea sinónimo de clase y elegancia, Sfera tiene la solución. Se trata de una prenda superior con botones en el cuello y un estampado de lunares blancos sobre un tono rojizo.

Allá donde pises serás la envidia de las calles gracias a la majestuosidad de tu prenda, a pesar del sencillo, a priori, estampado. También es una camiseta sostenible, por lo que lo tiene todo. Su valor es únicamente de 9,99 euros.

Camiseta básica

CAMISETA BASICA

Lo útiles y versátiles que pueden llegar a ser las camisetas básicas. Estas te sirven para casi cualquier cosa y, además, te sientes cómoda y guapa. Lo tienen todo, al igual que la camiseta básica de la tienda Sfera.

Disponible en varios colores, esta prenda es la mejor opción para tu día a día. Además, también te ayudará a mantenerte alejada del frío. Vamos, que son todo ventajas y puede ser tuya por, únicamente, 9,99 euros.

Camiseta básica estampado de cebra

CAMISETA BASICA ESTAMPADA Cebra

Otra alternativa de camiseta por menos de 10 euros es la siguiente. Esta se trata de una camiseta básica con un espectacular estampado de cebra. Te sentirás más cerca del mundo de la naturaleza con este icónico estampado.

Un diseño atractivo con el que lucirás tu lado más salvaje, y es que, este estampado es uno de los más carismáticos. Hazte con él por el impresionante precio de 7,99 euros, una ganga.

Camiseta estampada a cuadros botones

CAMISETA ESTAMPADA BOTONES cuadros

Al contrario de la última opción propuesta, si estás un busca de un estampado más clásico, más sobrio, Sfera te ofrece esta prenda con un diseño de cuadro de tonos oscuros sobre un fondo blanco. Es una camiseta cómoda y muy estética.

La simpleza puede ser un plus, y este atuendo así lo demuestra. Atesorarás toda la fuerza que necesitas para afrontar tus preocupaciones y actividades diarias con la mejor figura posible gracias a esta vestimenta. Hazte con ella por el increíble precio de 9,99 euros.

Camiseta básica estampado floral

CAMISETA BASICA ESTAMPADA floral

Uno de los estampados que siempre tiene cabida en tu armario es uno compuesto por el elemento de la naturaleza más bello, la flor. Y es que, los estampados florales nunca defraudan y siempre ofrecen una gran estética.

En este caso se trata de una bella colección de flores en tonos amarillos y azules sobre un impoluto blanco. Sencillez y elegancia resume perfectamente lo que supone esta prenda y, lo mejor, su precio. Hazte con ella por 7,99 euros.

Camiseta básica lisa

CAMISETA BASICA LISA

La última camiseta de esta espectacular lista de las prendas por un valor menor a 10 euros finaliza con esta camiseta básica lisa. Sin botones ni estampados ni diseños extraños. Esta camiseta representa una estética sencilla, pero efectiva.

Es ideal para tu día a día y la puedes conseguir en diferentes colores. Desde azul hasta en verde claro, pasando por el kaki, rosa pálido, blanco, rosa oscuro o negro. Disfruta ya de esta prenda por el increíble precio de 7,99 euros.

Comprar una cesta de navidad para degustar en estas fiestas, con Enrique Tomás

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El tiempo de Navidad está cargado de muchas tradiciones y costumbres que giran en torno a la fe cristiana, al compartir familiar y a las exquisiteces gastronómicas que adornan la mesa.

El jamón es uno de los ingredientes que no puede faltar en navidad y, a pesar de que puede estar presente durante todo el año, en esta temporada cobra un valor especial. Comprar un lote de navidad es una excelente opción para degustar un buen jamón, por lo que Enrique Tomás, con sus magníficos packs navideños, ofrece diversas opciones para aquellos que quieran comprar una cesta de navidad con jamón.

¿Qué opciones de cestas de Navidad ofrece Enrique Tomás?

La cesta de Navidad o lote de Navidad es un conjunto de productos típicos de las fiestas navideñas, que incluye comida y bebida. Este se entrega en una caja, cesta o bolsa especial y es parte de una tradición antigua muy arraigada en España y que también ha sido adoptada por otros países y culturas del mundo. Una buena cesta de Navidad debe incluir jamón y en Enrique Tomás tienen preparadas unas cestas de navidad especiales para todos los gustos y presupuestos.

En estas cestas las paletas, jamón y piezas de la marca son los protagonistas, y están clasificadas según el tipo de jamón que incluye. En este sentido, presentan la primera selección Gran Reserva con magníficas paletas Gran Reserva acompañadas de embutidos, quesos, chorizo ibérico, picos sevillanos, cava, turrones y exquisitos vinos. Las otras cestas son las de cebo 50 % ibérico, de cebo de campo 50 % ibérica, de bellota 50 % y 100 % ibéricas. Cada una de estas varía en función del tipo de jamón o paleta y la cantidad de elementos que posee, pero siempre con una variedad que permita disfrutar de cada producto.

El lote más asequible y el más completo de Enrique Tomás

Para comprar un lote de navidad de Enrique Tomás se presentan opciones de bajo presupuesto como el Lote Gourmet 3 Estrellas. Este contiene 5 sobres de Paleta Gran Reserva 150 gr, salchichón y chorizo ibérico de Vela, vino blanco Maridaje, queso semicurado de oveja, fuet espetec extra y picos sevillanos. Sin embargo, para quien quiera disfrutar de la mayor experiencia de sabor y calidad, la cesta ideal es el Lote Jamón Enrique Tomás 5 estrellas Premium. Este lote contiene un jamón ibérico de bellota 100 % raza ibérica, lomo de bellota 75 % raza ibérica, chorizo y salchichón de bellota ibérico, junto a un vino Maridaje tinto, Cava Juvé & Camps Cinta Púrpura, turrones y picos sevillanos. Para comprar una cesta de navidad hay que dirigirse a la tienda online de Enrique Tomás y, una vez finalizado el proceso de compra, se realizará la entrega de 1 a 2 días.

Además de comprar un lote de navidad, los amantes del jamón pueden encontrar otras opciones asequibles en el catálogo de Enrique Tomás, para regalar jamones y otros productos de alta calidad en las festividades navideñas.

El truco de Arguiñano para bordar el arroz con leche

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Para Arguiñano, la preparación de deliciosos platillos salados y de los más dulces y ricos postres llenos de tradición, es parte de su rutina. Con una amplia experiencia tras los fogones, el chef vasco le sabe el truco a una buena cantidad de platos, y el arroz con leche es sin dudas uno de los que sabe bordar a la perfección. 

Si se te antoja un postre tradicional como el arroz con leche y deseas disfrutarlo preparando una de las recetas más resultonas, deliciosas y cremosas, tienes que conocer definitivamente esta receta que te ayudará a no fallarlo. Veamos de qué va y anímate a prepararlo.

Cómo prepara Arguiñano el más dulce arroz con leche

Arguiñano borda el arroz con leche con estos pasos

Hay muchísimas maneras de disfrutar de un rico arroz con leche, pues entre ingredientes muy básicos, hay quien prefiere añadir algún elemento adicional, pero también hay quienes prefieren cocinarlo de una u otra manera para dejarlo con consistencia caldosa o muy cremosa. 

En el caso de Arguiñano, el chef vasco prefiere prepararlo con una consistencia bastante cremosa y con un sabor muy dulce que no es para nada difícil alcanzar. Para lograrlo, la técnica hará al maestro, pues los ingredientes continúan siendo los más tradicionales, así que veamos cómo lograrlo. 

 

Ingredientes que vas a necesitar para que te quede delicioso

postre

Tal como te he comentado, los ingredientes que utiliza Arguiñano para preparar este postre lleno de sabor a tradición, son los de toda la vida, los utilizados por las abuelas y por todas las generaciones; por lo tanto, estás frente a un postre típico muy fácil y económico de preparar. Toma nota y no te pierdas detalle alguno.

Los ingredientes que vas a necesitar son: 1 litro de leche, 100 gramos de arroz redondo, 70 gramos de azúcar, 2 trozos de piel de naranja, 2 trozos de piel de limón, 1 rama de canela, ½ vaina de vainilla y canela en polvo. 

 

Comienza preparando los ingredientes

Arguiñano borda el arroz con leche con estos pasos

Lo primero que debes hacer es preparar los ingredientes para que la preparación sea rápida y sencilla. Ten en cuenta que estos ingredientes son calculados para unos 4 comensales, pero si deseas hacer mayor o menor cantidad, será necesario ajustar proporciones. 

Lava muy bien la naranja y el limón y hecho esto, retírales la piel evitando cortar la parte blanca, ya que esta aportará un sabor amargo que hará desagradable la degustación del postre. Además, recuerda abrir la vaina de vainilla para retirar las semillitas del interior, que son las que darán el más rico sabor.

 

Así arranca Arguiñano la preparación del arroz con leche más delicioso

Arguiñano borda el arroz con leche con estos pasos

Hay muchas técnicas de cocción para el arroz con leche, pero en el caso de Arguiñano , el chef para hacerlo, comienza con todos los ingredientes juntos, exceptuando el azúcar. De esta manera garantiza una cocción uniforme y el máximo sabor. 

Pon en una olla grande el arroz, la vaina de vainilla abierta a la mitad y también las cortezas de la naranja y el limón, así como la rama de canela. Vierte la leche y lleva la olla a fuego suave para que todo se vaya cocinando.  

 

Cómo logra el chef un arroz con leche sumamente cremoso

Arguiñano borda el arroz con leche con estos pasos

El secreto para bordar un arroz con leche perfectamente cremoso es una cocción lenta, y en la que se remueve constantemente para conseguir liberar una buena cantidad de almidón del arroz.

El propio almidón es el mejor aliado natural que podrás tener para alcanzar un resultado sumamente cremoso y delicioso. Para conseguir un grano tierno, la cocción debe durar unos 45 minutos y tal como te he comentado remover constantemente durante este tiempo, es el secreto.

 

Para Arguiñano, este es el momento exacto para endulzar 

Arguiñano borda el arroz con leche con estos pasos

El azúcar es el único ingrediente que no se añade desde un principio, y la razón para no hacerlo es muy sencilla. Este ingrediente haría que aumente el riesgo de que el arroz se agarre al fondo de la olla.

Será necesario que esperes que el arroz esté cremoso antes de añadirla. Una vez que incorpores el azúcar, remueve muy bien para integrar en todo el arroz y pon a punto según sea tu gusto. Deja que se cocine por unos cinco minutos más. 

 

Cuál es el truco para que este postre quede perfecto

Arguiñano borda el arroz con leche con estos pasos

Para Arguiñano, conseguir un arroz con leche perfecto, dependerá del tipo de cocción que realices y de cómo se encuentren los ingredientes cuando comiences con la preparación. Según señala el chef vasco, lo mejor que puedes hacer es tener todos los ingredientes en frío al momento de comenzar a prepararlo. 

Para bordarlo tal como lo hace el chef, lo mejor será poner todos los ingredientes a cocinar al mismo tiempo y partiendo de una temperatura fría; de este modo, evitarás también que el arroz se pegue y lograrás, además, que quede más cremoso. 

 

Cómo disfrutar de este postre lleno de tradición 

postre

Una vez que tienes el arroz con leche bien cremoso y dulce, solo debes esperar que se enfríe un poco para poder disfrutarlo, lo puedes aprovechar, apenas esté templado, estará perfecto. 

Ahora bien, para que lo disfrutes aún más rico, puedes dejarlo en la nevera y esperar que esté bien frío y fresquito. Para servirlo, retírale las cáscaras de naranja y limón, la canela y la vaina de vainilla. Decóralo con hojas de menta, tal como lo hace Arguiñano o con un poco de canela en polvo o leche condensada casera

 

Recuerda elegir un buen arroz

Arguiñano borda el arroz con leche con estos pasos

Para la preparación de arroz con leche, lo mejor que puedes hacer es utilizar un arroz de grano gordo, el cual absorbe mejor el líquido y libera, además, la mayor cantidad de almidón. 

En la medida de lo posible, evita emplear el grano de tipo largo, ya que este absorbe menos líquido y tiende a quedar menos cremoso. Para que quede perfecto, en todo caso, sea cual sea el que decidas usar, nunca lo laves antes, porque esto eliminaría buena parte del  almidón necesario para dar la cremosidad esperada. 

 

Calidad de los ingredientes y paciencia, el secreto del éxito

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Así como será necesario utilizar un grano de arroz adecuado, si quieres tener siempre un arroz con leche perfecto como el que ha preparado Arguiñano, escoge también una leche entera que aporte una buena cremosidad, e incluso, puedes poner en práctica un truco muy sencillo.
Para alcanzar la consistencia más cremosa y deliciosa, puedes preparar el arroz con leche con la mitad de leche entera y la otra mitad de nata; esto hará que quede delicioso, con un increíble sabor y por supuesto una cremosidad envidiable.

  

Vin Doré 24K dispone de vinos 24K conocidos por todo el mundo

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La industria vitivinícola es una de las más importantes en España.

Esto se evidencia tanto en la superficie destinada al cultivo de vides, con una extensión superior a 950.000 hectáreas, como en el alto nivel de consumo en las distintas regiones, que posicionan al país dentro del top 10 de Europa.

Teniendo en cuenta ese contexto, la oferta de vinos es muy amplia. Las variables que influyen son el proceso de producción, los costes y las variedades de uvas, entre las que se encuentran merlot, garnacha, chardonnay, airén, cabernet sauvignon y tempranillo.

Una de las firmas más destacadas en el ámbito nacional es Vin Doré. La misma combina calidad y exclusividad, a través de una gran variedad de bebidas con 24K gold.

Los productos de alta gama de Vin Doré

El sello distintivo de Vin Doré viene dado por la producción exclusiva que pone a disposición de sus clientes, con el objetivo de alcanzar los más altos niveles de exigencia del mercado. La esencia de la firma la marca el lujo a nivel gastronómico, ofreciendo tanto brut como vino espumoso con polvo de oro de 24 quilates. Dichos productos garantizan una alta calidad y poseen un intenso sabor, gracias al empleo del tradicional método champenoise.

También cuentan entre sus productos con un aceite de oliva virgen extra Gold 24K, que se erige como un producto noble para el mundo culinario. El diferencial de este aceite ante otros de su misma gama es que incorpora polvo de oro alimentario, lo cual hace que sea más glamuroso y adecuado para usar en platos de alta cocina.

Vinos de ediciones limitadas de alta calidad

Uno de los puntos más destacados de Vin Doré es la gran apuesta que realiza por la innovación dentro de su sector. Esta última se refleja en la incorporación de polvo de 24K gold comestible a las bebidas y productos lujosos que desarrolla y comercializa.

Siempre en la línea de buscar la exclusividad, la firma ofrece dos opciones de ediciones limitadas para sus clientes. Una de ellas es el Brut Imperial 24K, elaborado con las variedades airén, sauvignon blanc y macabeo; la otra es el vino espumoso 24K, un producto desarrollado con las mismas variedades que el anterior, más chardonnay y verdejo.

Por otra parte, Vin Doré cuenta con una línea de Gin 24 Karat. Estas ginebras están elaboradas bajo una doble destilación y una cuidada selección de 12 botánicos, entre los cuales se destaca el enebro.

Con el foco puesto en ofrecer productos exclusivos y de alta calidad en el mercado, Vin Doré es una empresa de referencia a nivel nacional e internacional en el sector de las bebidas preparadas con polvo de 24K gold.

Elon Musk anuncia que restablecerá la cuenta de Twitter de Donald Trump

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El dueño de la red social Twitter, Elon Musk, ha anunciado este sábado que restablecerá la cuenta del expresidente de Estados Unidos y actual candidato a la presidencia Donald Trump, después de que la encuesta lanzada por el empresario se haya cerrado con un 51,8 por ciento de votos a favor.

"El pueblo ha hablado. Trump será reintegrado. Vox Populi, Vox Dei" ha escrito Musk después de que hayan finalizado las 24 horas de plazo para responder a la encuesta que ha contado con más de 15 millones de participantes.

El propietario de la plataforma manifestó este viernes que no había decidido aún si restablecería la cuenta al exdirigente, tras lo que decidió iniciar una encuesta en la misma red social abierta a todos los usuarios.

Este sábado, Trump ha manifestado que no regresará a Twitter puesto que prefiere usar la plataforma que el mismo impulsó, Trust Social, al tiempo que ha señalado los "graves problemas" de la red social de Musk, entre los que se encuentran los perfiles falsos.

No obstante, el político republicano ha afirmado que se alegra de que haya sido Musk quien se ha hecho con la red social que tiene un pájaro por icono, puesto que le suelen gustar "los personajes".

Móveis Online cuenta con un variado catálogo de muebles de dormitorio y de salón

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Es importante que un hogar esté compuesto por espacios estéticos, pero también acogedores, cómodos y funcionales. Esto se consigue, en gran medida, con la correcta elección de los muebles. Además, que estos sean de calidad y con un estilo exclusivo aporta un valor exclusivo a todas las estancias.

Para quienes se encuentran en el proceso de diseñar y decorar su casa o hacer algunas renovaciones, lo ideal es aliarse con una tienda de muebles que garantice calidad en la fabricación de estos. Ejemplo de ello es Móveis Online, una empresa dedicada a la venta de muebles de salón y de dormitorio. Disponen de una variada colección de mesitas de noche, sillas de comedor y otros artículos esenciales para el hogar.

Mesitas de noche para cualquier estilo

A la hora de decorar un dormitorio, es importante tener en cuenta la funcionalidad de los muebles, además de su comodidad. Si bien la cama juega un papel principal en la distribución del espacio, hay otros elementos que aportan valor, tanto al estilo como a los niveles de confort que deben prevalecer.

Este es el caso de las mesitas de noche, donde se colocan los objetos que se quieren tener cerca a la hora de dormir, ya sea un vaso de agua, el móvil o un libro. También facilitan el almacenamiento y posicionamiento de objetos que el usuario considera que debe tener a mano, como lámparas, despertadores y hasta documentos importantes.

En Móveis Online es posible conseguir mesitas de noche en una gran variedad de diseños tanto modernos como clásicos. Los clientes tienen la posibilidad de escogerlas según sus preferencias de estilo y necesidades, ya sean prácticas, cómodas o simplemente decorativas.

Sillas de comedor modernas y versátiles

Por otro lado, las sillas de comedor constituyen uno de los elementos principales en el diseño de un interior. No son solo un mueble cómodo en el que sentarse a la hora de comer, sino que también son esenciales para una buena socialización.

En la tienda Móveis Online se encuentra un amplio catálogo de sillas de comedor modernas, caracterizadas por su versatilidad, ya que se adaptan a la decoración de cualquier espacio en decoración de interiores. Disponen desde modelos sencillos hasta los más fuera de lo común. En definitiva, elementos que satisfacen todos los gustos para decorar una vivienda de la forma deseada.

Móveis Online destaca en el mercado de distribución de muebles para el hogar. Con sus las opciones que ofrece, es posible tener una casa bonita y bien decorada con muebles que, además, son prácticos y cómodos. 

El curso de ActiveCampaign de Israel Huerta

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El competitivo y abundante entorno digital, en el que el usuario está constantemente expuesto a nuevas ofertas, anuncios y propuestas comerciales, exige a las marcas el desarrollo de estrategias de marketing efectivas para distinguirse de la media.

Ejecutar campañas que no solo capten la atención de potenciales clientes, sino también desarrollar una buena experiencia de usuario para garantizar ventas exitosas y fidelización de nuevos clientes, implica un largo proceso de trabajo por parte de los profesionales del marketing digital. Sin embargo, existe la tecnología ActiveCampaign, que permite automatizar las campañas de marketing y simplificar su ejecución. Para aprender más sobre esta herramienta digital, el experto en marketing automatizado y funnel architect, Israel Huerta, ha actualizado su curso con todo lo que hay que saber para vender más a través del marketing automation

Aprender ActiveCampaign con un curso completo y actualizado

La especialización y experiencia de Israel Huerta como funnel architect, marketing automatizado y ActiveCampaign, lo ha impulsado a crear y mantener actualizado un curso cabal que busca ayudar a los alumnos a desarrollar campañas de ventas de manera automática. Teniendo en cuenta que esta es la principal funcionalidad de ActiveCampaign, el curso se enfoca principalmente en sus herramientas para aprender a manejarlas como un experto a partir de más de 70 lecciones en formato audiovisual. Se trata de Smart Ninja Funnels, el curso con el que los profesionales del marketing digital pueden conocer en profundidad todas las funcionalidades que brinda ActiveCampaign, para automatizar proyectos de ventas y mejorar la efectividad de las campañas, sin dedicarle tiempo y esfuerzo 24/7.

Desde el minuto uno, el curso Smart Ninja Funnels permite al aprendiz comenzar a configurar sus propios embudos de ventas, en función de su cliente ideal. A medida que se avanza en los módulos, se aprende a dominar la totalidad de las herramientas de ActiveCampaign, abocados a optimizar el funnel y crear una experiencia inigualable para los usuarios, multiplicando ventas y fidelizando clientes.

Todo lo que incluye Smart Ninja Funnels

A lo largo de los 11 módulos que incluye el curso íntegro sobre ActiveCampaign, el aprendiz accederá a conocimiento enfocado en crear campañas automáticas que sean más rentables y exitosas. Esto es posible dado que se aprende a crear experiencias personalizadas, según el comportamiento de los usuarios en el sitio web, así como también a diseñar herramientas de captación, crear un embudo de ventas efectivo, manejar y analizar métricas, entre otros conocimientos valiosos de ActiveCampaign.

El curso que ofrece Israel Huerta brinda una formación 100 % online, a partir de un aprendizaje 100 % práctico, al que se puede acceder desde cualquier dispositivo, poniendo en práctica todo el conocimiento adquirido, paso a paso. Además, Smart Ninja Funnels incluye el acceso a más de una decena de funnels, desplegados en una biblioteca disponible para ejecutar en campañas propias de ventas.

Se trata de una formación actualizada y completa que Israel Huerta brinda para que todos los emprendedores y profesionales puedan hacer crecer su negocio con las bondades automáticas de ActiveCampaign.

¿Por qué los calcetines divertidos triunfan como regalo estrella para los amigos invisibles?

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Con el fin del Halloween, muchas personas en todo el mundo comienzan a pensar en las fiestas navideñas.

Sin embargo, pensar en qué regalar a amigos y familiares puede resultar una tarea estresante hasta para el mayor amante de la Navidad. Encontrar el regalo perfecto que reúna un punto de originalidad, de adecuación a la persona a la que se regala y, sobre todo, que no se salga del presupuesto, es la difícil tarea a la que todos deben enfrentarse durante estas fechas. En este sentido, cada vez son más quienes han encontrado en regalar calcetines divertidos la solución perfecta para no fallar con sus regalos por lo que tiendas como Socks Market, las únicas tiendas multimarca españolas dedicadas en exclusiva a la venta de calcetines originales, se convierten cada año en las tiendas más buscadas en Navidad.

El reto de elegir un regalo perfecto para el amigo invisible

Si al reto de elegir el regalo perfecto se suma que, en la mayoría de los casos, al amigo invisible no siempre se le conoce demasiado bien y que el presupuesto suele estar muy limitado, la dificultad aumenta considerablemente. En estos casos el objetivo principal del regalo suele ser arrancar una sonrisa a quien lo recibe con un pequeño detalle y sin complicarnos con tallas ni artículos demasiado personales. De ahí que últimamente los calcetines divertidos se hayan convertido en el regalo perfecto de los amigos invisibles: están absolutamente de moda, siempre hacen sonreír a quien los recibe, entran dentro de cualquier presupuesto y no se necesita conocer en profundidad a la persona a obsequiar.

La comodidad añadida es que cada vez más tiendas promueven comprar este tipo de productos a través de internet, puesto que de esta forma se pueden consultar todos los productos de un catálogo de forma rápida y sencilla y evitar las grandes aglomeraciones y largas colas tan temidas en estas fechas.

Una variedad casi infinita

Socks Market es un portal excelente para asegurarse que se encontrará el regalo perfecto. En su web reúnen más de 50 marcas nacionales e internacionales con cientos de modelos diferentes de calcetines que van desde las propuestas más elegantes a los modelos más originales que se pueda imaginar. Entre su inmensa oferta se encuentran desde calcetines presentados en latas de cerveza o botellas de tequila a cajas de calcetines desparejados, pasando por calcetines con frases, de los Simpson, los Beatles, obras de arte o calcetines para atraer la buena suerte que llevan en la planta el icono de la caca de WhatsApp para ir pisando caca todo el día.

Aunque aún faltan varias semanas para la llegada de diciembre, queda claro que los calcetines mantendrán su puesto como uno de los obsequios más regalados gracias a todos los beneficios que ofrecen. Incluso, gracias a estas ofertas más arriesgadas como la de este portal web, puede cautivar no solo por la funcionalidad que ofrecen, sino también por tratarse de una prenda cotidiana pero con un toque de originalidad único.

La importancia de elegir un buen doctor y una buena clínica para el injerto capilar

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Quienes necesiten un injerto capilar en Madrid pueden optar por el Instituto Médico del Prado, un lugar especializado en dicha área.

La cirugía es llevada a cabo por el doctor Hiram Espinosa Custodio, licenciado en Medicina y Cirugía, el cual utiliza las más modernas y efectivas técnicas que garantizan la satisfacción a los pacientes.

El mencionado centro se ha convertido en referencia tanto en la capital española como en Europa por ser un entorno seguro y profesional, dos aspectos muy importante que los potenciales pacientes de trasplante capilar no deben ignorar.

Por qué optar por un injerto capilar en Madrid

En muchas ocasiones, las personas que buscan un injerto capilar en Madrid se inclinan por opciones de bajo coste, ya sea por cuestiones de presupuesto o por desconocimiento. En ese sentido, es importante que todas ellas sepan que un tratamiento mal ejecutado puede traer consecuencias como depleción del área donante, líneas antiestéticas, mala distribución de los folículos, mala angulación, foliculitis o quistes tricolémicos, entre otros problemas.

Los pacientes que han vivido una mala experiencia tras un injerto capilar sufren mucho al sentir que han perdido su dinero y que no han podido poner solución a la calvicie. Condición que, de por sí, puede generar inseguridades, frustraciones y baja autoestima.

Por los motivos expuestos, es preciso acudir a sitios reconocidos y recomendados como el Instituto Médico del Prado, donde desde la primera consulta es el propio Doctor Espinosa Custodio y no un agente no especializado, quien realiza una valoración y diagnóstico ayudado por un dermatoscopio inteligente: HairMetrix by Canfield.

Cabe destacar que los tratamientos que hace el galeno son completamente personalizados tras una exhaustiva revisión. El Dr. Espinosa Custodio no suele implantar más de 1.500 unidades foliculares por día. Esto conlleva que muchas cirugías se realicen en dos jornadas, asegurando de esta forma la perfección en el resultado y evitando riesgos que puede acarrear la fatiga. Tras la cirugía, el doctor lleva a cabo distintas revisiones, hasta el alta, constatando de esta forma la evolución del paciente.

Las técnicas que usa el Dr. Espinosa Custodio para el injerto capilar

El injerto capilar es el único procedimiento que, a día de hoy, puede revertir la alopecia. El mismo consiste en redistribuir las unidades foliculares de la cabeza. Una de sus grandes ventajas es que los intervenidos prácticamente no experimentan dolor, ya que se realiza con sedación local que se asemeja a la del dentista.

Para llevarlo a cabo, el doctor Espinosa Custodio usa primero uno de los métodos más eficaces del momento, como es la técnica FUE para la fase de extracción de los folículos de la zona donante. En la segunda fase llega la implantación, donde se utiliza la técnica de Implantación Directa del Cabello (DHI).

Para mayor información acerca de los servicios que se ofrecen en el Instituto Médico del Prado se puede acceder a su página web, donde ofrecen todos los detalles.

¿Qué soluciones de reestructuración de deuda en el sector hotelero ofrece Leah Capital AM?

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Emprender un negocio puede parecer una idea atractiva, capaz de brindar independencia financiera. Sin embargo, cuando no se tiene una gestión financiera adecuada, el financiamiento para el negocio se puede convertir en un endeudamiento, que muchos emprendedores no están en condiciones de pagar.

Estas situaciones pueden ser particularmente complejas en el sector hotelero, como lo ha demostrado la crisis del covid, que generó varios problemas de endeudamiento a estos emprendimientos.

Esta situación ha motivado a Leah Capital AM a expandir sus servicios hacia este sector, para ofrecer a sus empresas una alternativa financiera que les permita reestructurar su deuda.

Soluciones financieras especializadas para el sector hotelero

La reestructuración de una deuda es un proceso al que se recurre cuando un deudor, generalmente una empresa u organización, se ve en condiciones que le imposibilitan cumplir con los valores adeudados. Este mecanismo permite renegociar los términos del endeudamiento y generalmente requiere la intermediación de un banco o entidad financiera. Una buena gestión en la reestructuración puede facilitar varias soluciones, como la ampliación de los plazos de vencimiento, el reescalonamiento de las cantidades anuales a pagar o la modificación de los intereses.

Sin embargo, gestionar estos procesos puede ser un desafío para las compañías y las negociaciones pueden ser difíciles de manejar para ciertos sectores, como las empresas hoteleras. Pensando en esta situación, Leah Capital AM ha ampliado sus servicios para este tipo de negocios, a los cuales ofrece soluciones alternativas para la reestructuración de su deuda, junto con una minuciosa gestión de sus activos, planificada para solventar el endeudamiento adecuadamente.

Además, como parte de su incursión en este sector, ha desarrollado una línea H-Fintech a través de su plataforma digital, con la cual ofrece servicios exclusivos para los activos hoteleros urbanos, propiedades vacacionales en costa e incluso grandes grupos hoteleros.

Una empresa líder en el mercado financiero alternativo

Leah Capital AM es una empresa que nace como una alternativa financiera en el sector inmobiliario y, actualmente, ha expandido ese enfoque hacia el ámbito hostelero con sus nuevos servicios. Su objetivo es consolidarse como un actor esencial en estos mercados, a través de soluciones de financiación alternativa que se gestionan de manera ágil, flexible y, sobre todo, transparente.

Estos servicios ayudan a las empresas a obtener el financiamiento necesario para crecer, expandirse y consolidar su posición en el mercado, sin tener que depender estrictamente de las entidades financieras tradicionales y sus condiciones.

Con este fin, utilizan mecanismos de financiamiento alternativos a la banca tradicional, como los préstamos puente y préstamos promotor, que abarcan cantidades desde los 500.000 hasta los 30 millones de euros. Además, sus servicios ofrecen una gestión ágil en la tramitación de estos créditos, con una notable flexibilidad en los requisitos de acceso. Así como tiempos de formalización de entre tres y cinco semanas, junto con tipos de interés sumamente convenientes.

Todo esto les ha permitido crecer y afianzar cada vez más su posición en el mercado, como una empresa líder en alternativas financieras.

Genoveva Casanova desmiente su relación con José Manuel Gayán Pacheco: "Es mi amigo de toda la vida"

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Hace tan solo unos días la revista Semana revelaba que Genoveva Casanova vuelve a estar enamorada. ¿El afortunado? El ganadero sevillano José Manuel Gayán Pacheco, con el que llevaría varios meses de discreta relación y con el que celebró su 46 cumpleaños en un conocido restaurante de Madrid. Un noviazgo sobre el que ahora se pronuncia la mexicana, asegurando que sigue soltera y que el empresario se trata tan solo de un amigo.

"Amorosamente con un hombre no se me ha visto. Es mi amigo e toda la vida y lo conocen perfectamente porque ha estado aquí 20 veces con nosotros en cosas familiares, lleva 23 años formando parte de la familia, toda la vida. No ha surgido nada entre nosotros y siempre va a ser nada más que un amigo" ha aclarado la exmujer de Cayetano Martínez de Irujo en su reaparición pública en la misa funeral celebrada en honor de la Duquesa de Alba en Sevilla coincidiendo con el octavo aniversario de su fallecimiento.

Demostrando la maravillosa relación que mantiene con su exmarido y con la actual pareja del Duque de Arjona, Bárbara Mirjan, Genoveva no se quiso perder el homenaje a la inolvidable Cayetana Fitz-James, a quien siempre estuvo muy unida y a quien sigue recordando emocionada: "Siempre va a formar parte de mi familia, como una madre toda mi vida".

? Acompañada por su hijo Luis, la socialité justificó la ausencia de hija Amina en un día repleto de emociones porque, como nos ha contado, "está con exámenes. Está haciendo un máster en el 'Instituto de Empresa' y está con exámenes. La pobre estaba agobiadísima pero se tenía que quedar".

Sin embargo, y después de desmentir que esté enamorada, Genoveva ha evitado pronunciarse sobre la supuesta ruptura de Paloma Cuevas y Luis Miguel después de varios meses de amor que nunca fueron confirmados por ninguno de los protagonistas. Fiel a su amistad con la ex de Enrique Ponce, la mexicana confiesa que es un tema en el que prefiere no meterse.

Dra. Marta Recio explica todo lo que se debe saber sobre la terapia hormonal bioidéntica

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La menopausia es el momento en el que cesa la vida fértil de la mujer, lo que condiciona un descenso hormonal de estrógenos, progesterona y testosterona que puede conllevar diversos síntomas a corto y medio plazo, así como enfermedades específicas de esta etapa.

Entre los síntomas más frecuentes, se encuentran los sofocos, insomnio, irritabilidad o depresión, cansancio, baja libido o sequedad vaginal, entre otros. Además, la mujer va a experimentar un cambio corporal en el cual va a ver un aumento de la grasa, sobre todo con respecto a la cintura y caderas, y una disminución de la masa muscular, lo cual puede condicionar la autoestima de la mujer. Respecto a las enfermedades de esta etapa, es más frecuente la osteoporosis, con alto riesgo de fracturas de cadera, o el incremento del riesgo cardiovascular, uno de las principales causas de muerte en la mujer.

Hace años, nació la terapia hormonal con el objetivo de mejorar estos problemas, pero no logró estar bien diseñada y se provocó mucho miedo a los efectos secundarios, como la trombosis o el cáncer de mama. Pero la calidad de vida de la mujer precisaba que se encontraran soluciones para ayudarla. Debido a ello apareció la terapia hormonal bioidéntica, "posicionándose como un referente para ayudar a las mujeres en esta etapa" comenta la Dra. Marta Recio.

Qué es y cuándo se usa la terapia hormonal bioidéntica

En 2002, un estudio de la Women’s Health Initiative, el cual sembró el miedo a la terapia hormonal, también ayudó a demostrar qué tipos de hormonas y por qué vía de administración se producían los efectos secundarios. A raíz de esto, surge en el sector la terapia hormonal bioidéntica, en la cual se utilizan hormonas extraídas de la naturaleza, pero biológicamente idénticas a las del organismo para reponer la falta de estas en el periodo de perimenopausia o menopausia, evitando así los síntomas y enfermedades, sin aumentar los efectos secundarios. Además, otra gran ventaja de la terapia hormonal bioidéntica es que se puede diseñar la dosis y terapia según las necesidades de cada mujer, con una única hormona, o combinando las tres hormonas (estrógenos, progesterona y testosterona), de forma personalizada.

"Siempre indicada por un especialista cualificado, la terapia hormonal puede tener muchos beneficios para las mujeres en esta etapa", comenta la Dra. Marta Recio.

Terapia de suplementación hormonal de la Dra. Marta Recio

La Marta Recio es ginecóloga integrativa especializada en terapia hormonal y ginecología regenerativa. Dentro del cuidado integral de la mujer, la Dra. Recio realiza valoración y tratamientos con suplementación hormonal bioidéntica. Para ello, la doctora realiza un asesoramiento personalizado, con un cálculo de dosis necesaria en cada mujer según una serie de parámetros, como cuestionario de salud y de síntomas, o los antecedentes personales y familiares, entre otros. Además, realiza un análisis de sangre para determinar el déficit hormonal existente y poder adecuar la terapia a través de diferentes formas de suplementación. "La terapia hormonal puede aplicarse de diferentes maneras: desde la terapia local (vulvovaginal), transdémica, vía oral o de implante subcutáneo. Con estos tratamientos, la mujer va a conseguir mejorar su calidad de vida y evitar problemas futuros por déficit hormonal, sin tener que someterse a un incremento de los riesgos", comenta la Dra. Recio.

"Necesitamos dejar de normalizar los problemas de la menopausia, y ayudar a las mujeres a vivir una vida plena también en esta etapa" concluye la Dra. Marta Recio.

Omeprazol: efectos secundarios que te ocurrirán si lo tomas a largo plazo

¿Sabías que el Omeprazol está sobre prescrito en España? Algunas estadísticas revelaron que del 54% al 69% de las prescripciones del Omeprazol o algunos de sus derivados son inadecuadas. Así lo reportó el Informe Anual del Sistema Nacional de Salud 2016. España en comparación con el resto de Europa posee la mayor tasa de consumo del Omeprazol, la cual es el 8,5% y representa el 70% por arriba de la media europea.

Cuando llegó el Omeprazol al mercado farmacéutico, significó un avance en el control de enfermedades vinculadas con el ácido gástrico; sin embargo, su prescripción prácticamente libre ha generado consecuencias negativas en los pacientes que hacen uso prolongado del mismo y se encuentra entre las medicinas que consumes y son más peligrosas de lo que crees.

¿En qué casos se prescribe el Omeprazol?

¿En qué casos se prescribe el Omeprazol?

Se indica para tratamiento de cicatrización de la úlcera de estómago y duodeno; para neutralizar el reflujo gastroesofágico, casos de hernia de hiato y curar la esofagitis que es una inflamación, con o sin ulceraciones de la mucosa de la porción inferior del esófago.

También está indicado para erradicar la infección por la bacteria Helicobacter pylori, éste conjuntamente con otros antibióticos. Esta infección por la bacteria está implicada en la mayor parte de las úlceras gástricas y duodenales, así como en el cáncer de estómago.

Por otro lado, se indica para procesos que produce una sobreproducción de ácido gástrico conocido como síndrome de Zollinger-Ellison. El cual es un tumor localizado generalmente en el páncreas llamado gastrónoma.

Como protector gástrico, es el uso más general y quizás por el cual la mayoría de las personas lo adquieren sin recetas médicas; cuyo fin es prevenir la aparición de úlceras en el estómago y duodeno, por el consumo de aspirina para la prevención cardiovascular o cerebrovascular. Así mismo, como antinflamatorios no esteroideos – AINE como el como el ibuprofeno o el naproxeno.

¿Cuál es la función principal del Omeprazol?

¿Cuál es la función principal del Omeprazol?

El omeprazol es un potente supresor del ácido gástrico; es decir, que inhibe hasta un 80% la secreción de ácido clorhídrico.

Pertenece a un grupo de fármacos inhibidores de la bomba de protones, el cual funciona al disminuir la cantidad de ácido que se produce en el estómago.

¿Qué función tiene el ácido gástrico?

¿Qué función tiene el ácido gástrico?

Él ácido gástrico es un líquido natural, que se produce por diversas células del estómago para favorecer la digestión. Su composición tiene varios elementos como ácido clorhídrico, cloruro de potasio, cloruro de sodio, agua y varias enzimas cuya función es ayudar al proceso de digestión, en digerir las proteínas gracias a la presencia del ácido clorhídrico.

Entonces, la presencia del ácido clorhídrico hace que el pH tome un valor entre uno y dos; este nivel de acidez facilita la degradación de las proteínas, luego las convierte en unidades más pequeñas.

Finalmente, las enzimas pepsina y renina, permite la absorción de los nutrientes en el intestino delgado, allí degradan las proteínas en subunidades menores más fáciles de digerir.

Aquí puedes ver la importancia del ácido gástrico y las posibles consecuencias del uso abusivo de fármacos inhibidores del casi 80% de la secreción del ácido clorhídrico; por lo tanto, su ausencia puede generar consecuencias negativas en los usuarios o pacientes.

Efectos secundarios del uso prolongado del Omeprazol

Efectos secundarios del uso prolongado del Omeprazol

La inobservancia del uso abusivo del omeprazol, por considerarlo inofensivo o simple “protector” gástrico, sin medir los efectos adversos, ha disparado su uso y, en muchos casos sin una prescripción médica.

Además, la venta libre permite la automedicación por la recomendación boca a boca entre pacientes por considerarlo un protector para cualquier secreción gástrica e incluso al considerar que cualquier reflujo es “normal” producto de una mala digestión.

Como regla general de los laboratorios farmacéuticos, cada medicamento contiene una receta de la información del producto, usos y contraindicaciones. En el caso del Omeprazol y sus derivados, se consideran medicamentos seguros y, como en todo fármaco, presenta efectos adversos en algunos pacientes y, en la mayoría son efectos leves durante su consumo.

Algunos efectos adversos del Omeprazol es la aparición de cefalea, estreñimiento, diarrea, dispepsia, erupciones cutáneas. Y otros efectos, como la deficiencia de vitamina B12 y de magnesio; osteoporosis, por el cual se presenta mayor riesgo de fracturas, y existe el riesgo de infecciones intestinales. Es necesario acotar que estos afectos se presentan en pacientes que reciben alguno de estos preparados a largo plazo.

¡Cuidado con el uso a largo plazo del Omeprazol!

¡Cuidado con el uso a largo plazo del Omeprazol!

Es un medicamento que es más peligroso de lo que pensabas.

Investigaciones con estudios de casos que se realizan desde hace algún tiempo, han arrojado resultados negativos cuyas conclusiones sugieren que el uso prolongado o a largo plazo del Omeprazol, aumenta el riesgo de lesiones gástricas premalignas, como pólipos, atrofia y metaplasia intestinal, así como de cáncer de estómago.

Cáncer de estómago

Cáncer de estómago

En cuanto al riesgo de que surja cáncer de estómago, la tasa es del 43% entre las personas o pacientes que utilizan el Omeprazol de forma prolongada o por largo tiempo.

Es necesario aclarar que en el estudio no se tomó en cuenta la influencia de la infección por Helicobacter pylori, que paradójicamente se ha demostrado la erradicación de esta bacteria, mediante el uso del Omeprazol, como tratamiento para eliminarla y que reduce el riesgo de desarrollar cáncer gástrico.

No obstante, a pesar de lo anterior, existe una proporción considerable de estos individuos que pueden continuar progresando a cáncer de estómago aún después de eliminarla. El estudio confirmó que el riesgo de cáncer de estómago aumenta con la dosis y duración del uso de este tipo de fármacos.

Por lo tanto, se recomienda a los médicos tener cuidado y rigor al recetar Omeprazol a largo plazo a los pacientes, incluso en aquellos en los que se haya erradicado Helicobacter pylori. Es normal que en el envejecimiento se presenten algunos problemas de salud crónicos y que, no se reconozca el vínculo entre los efectos secundarios del uso del Omeprazol en pacientes con estas enfermedades que también se desarrollan con la vejez.

En todo caso, no se debe ignorar los resultados de los estudios que se han realizado por el consumo prolongado a largo plazo del Omeprazol en los pacientes.

Otras enfermedades

Otras enfermedades

Como consecuencia de inhibir el ácido clorhídrico, elemento fundamental para absorber los nutrientes necesarios para el equilibrio natural de la salud, se desarrollen otros síntomas como la Osteoporosis, Alzheimer, riesgo cardiovascular y otras enfermedades crónicas.

Dentro de los efectos adversos es la reducción en los niveles de calcio y deficiencia de magnesio que se traduce en osteoporosis a largo plazo. Otras enfermedades crónicas producto de la disminución del magnesio son depresión, migrañas, enfermedades cardíacas y dolor de espalda crónico que son mal diagnosticadas.

El consumo prolongado de fármacos como el Omeprazol presentan un riesgo del 16% de padecer enfermedad cardíaca en comparación con las personas que no la usan. La importancia radica, probablemente en el óxido nítrico, que es un potente protector del corazón y requiere un estómago ácido para ser absorbido.

Alzheimer

Alzheimer

Finalmente, y no menos importante, el Alzheimer que puede ser producido por la mala absorción de vitamina B12, desarrolla una condición conocida como la hiperhomocisteinemia, que es un factor de riesgo para cambios mentales y determinadas deficiencias cognitivas como el Alzheimer.

Tanto el profesional médico como el paciente deben tener conciencia plena de los riesgos del uso prolongado del Omeprazol y sus derivados. Lo recomendable es buscar una dieta sana y llevar una vida equilibrada.

Luis Enrique: "Lo primero que me compré cuando llegue al Real Madrid fue un ordenador"

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El seleccionador nacional de fútbol, Luis Enrique Martínez, dejó un nuevo repaso a temas de su vida y actualidad en el tercer capítulo de su dedicación al 'streaming' desde el Mundial de Catar, con la confianza de que tendrá a todos los jugadores "disponible" para el debut el miércoles y el clima no será una excusa.

'Lucho' volvió a dejar casi una hora de conexión con cientos de miles de seguidores desde su despacho en la residencia de España en la Universidad de Catar. Los problemas con el micro y para después enviar sus espectadores a otro usuario son un clásico ya para un Luis Enrique que eso sí se declaró fan de las tecnologías.

"Lo primero que me compré con 21 años cuando llegué al Real Madrid fue un ordenador. Me gustan de siempre las tecnologías. Ahora soy un carroza que no sé ni encender el bluetooth de los cascos. Me gusta la libreta y el ordenador y soy más de Mac que de PC", dijo.

El técnico asturiano recomendó el libro 'El hombre en busca del sentido' y explicó que lee sobre el estoicismo, para también buscar "ideas que ayuden a los jugadores, ser original", en unas charlas al equipo que a veces hace por líneas o individuales.

"El fútbol es mi pasión. No lo cambiaría por ser ciclista. Mejor que ser entrenador, me costó verle la gracia. Ser futbolista es una maravilla, qué suerte he tenido", añadió, antes de ser preguntado por el recuerdo del gol que más celebró.

"El gol que más he gritado en mi vida no ha sido como futbolista o entrenador. Es el 12-1 de España a Malta, un recuerdo imborrable en Gijón. Si alguien me dice en ese momento que iba a ser jugador, que sería internacional y seleccionador, le hubiese dicho que se tomara un valium", añadió, recordando también su retirada en el Camp Nou, cuando Ronaldinho le ofreció tirar un penalti y se cagó.

Por otro lado, Luis Enrique explicó que la última sesión de España fue táctica, con algo de viento que dejó notar el "polvillo en el ambiente", aunque el clima "no será una excusa" y respondió a si seguirá siendo seleccionador después del Mundial. "Eso es lo que menos me interesa a mí y a todos. El objetivo es hacer un gran Mundial y dar el mejor rendimiento. Luego tenemos tiempo de sobra para ver lo que hemos hecho y la nota que merecemos", apuntó.

Además, 'Lucho' apuntó que la adaptación de Alejandro Balde, el último en llegar por la lesión de José Luis Gayà, está siendo muy buena, con la ayuda de conocer a muchos de los internacionales, y apuntó que ante Costa Rica tendrá a todos disponibles, incluido un Álvaro Morata que llegó a Catar con una lesión muscular de bajo grado en la cadera.

Por otro lado, el técnico de 'La Roja' apuntó que aprendió a no quejarse por las peculiaridades de dirigir a un combinado nacional. "No nos quejamos de tener poco tiempo, de no tener días de entrenamientos. Es totalmente diferente a entrenar en un club pero todos los seleccionadores estamos en igualdad de condiciones", apuntó.

"Me gusta mucho, estoy disfrutando mucho de mi etapa de seleccionador y el tiempo dirá si será más larga o no. Hay que esperar que llegue el momento adecuado. Ahora la atención la tiene el Mundial", añadió un 'Lucho' que desveló que el sábado hubo barbacoa en el equipo español, sin vigilar si se toman cervezas, aunque ningún jugador las toma.

Por último, el preparador asturiano explicó su gusto por el Valencia de Gattuso en la Liga española y por seguir también al Betis, aunque estén "enfadados" porque no convoca a sus jugadores.

La importancia de definir los objetivos deportivos, por ITW Sport

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Ahora que la temporada está empezando, ¿Hay personas que se han planteado algún objetivo para la temporada?, ¿y para este mes o esta semana o, incluso, para el próximo entrenamiento?.

En este caso, ¡Muchas felicidades a las personas que ya se lo hayan planteado!. Este es el primer paso para conseguir los objetivos deportivos, pero como se observará a lo largo del artículo, no es el único.

Para comenzar lo primero que se va a analizar es qué tipo de objetivo se han planteado. Este es un objetivo de lago que quiere conseguir como: mejorar el control de la mano no dominante o jugar más minutos o, por el contrario, es un objetivo de lago que se quiere evitar como: perder menos pelotas o fallar menos entradas por la izquierda.

Para poder conseguir cualquiera de estos (u otros) objetivos hay que tener en cuenta 4 reglas básicas:

En primer lugar, siempre hay que expresar lo que se quiere o lo que no se quiere. En lugar de “Perder menos pelotas” mejor decir “proteger mejor la pelota” o en lugar de decir “fallar menos entradas” mejor “anotar más entradas”.

En segundo lugar, hay que ser concreto. Una vez se tiene el objetivo planteado en positivo se debe comprobar si es realmente concreto. “Proteger mejor la pelota” o “anotar más entradas por la izquierda” son poco concretos.

Resulta más concreto decir: “Jugar bien 9 de cada 10 posesiones” o “Anotar el 65 % de las entradas por la izquierda”.

Tercer punto a tener en cuenta: tiene que depender de la persona.

Si ya está el objetivo planteado en positivo y concreto. Ahora hay que preguntarse si depende de nosotros.

Siguiendo con los ejemplos anteriores, "¿jugar bien 9 de cada 10 posesiones es algo que depende exclusivamente de la persona?". En gran medida sí lo es. O si hay que plantearse "¿anotar el 65 % de las entradas por la izquierda depende de la persona?. También en gran medida sí depende de la persona.

En cambio, si el objetivo es ”jugar más minutos” ese objetivo no va a depender solo de él, por lo cual si no lo tiene en cuenta puede sentirse frustrado si no lo alcanza.

En este caso, deberá pensar en las cosas que sí dependen de él como son: entrenar más duro, ser más intenso, llegar antes, quedarse a practicar cuando el entrenamiento se acabe, etc.

Finalmente, ¿cómo sabrá la persona que lo ha alcanzado?

En este punto, la persona debe también pensar en que le indicará que ha alcanzado mi objetivo. A eso se le llamará indicadores. De los indicadores que se utilizarán están, por ejemplo: las estadísticas de final de partido, puesto que cuando mire las estadísticas puede ver el número de posesiones que ha jugado bien o el % de las entradas que ha anotado con la izquierda; cuando le felicite el entrenador y los compañeros/as, etc.

Ahora les toca comenzar a los lectores. Hay que revisar los objetivos y los paséis por las cuatro reglas básicas que plantea ITW Sport. Así, se demuestra que será más fácil alcanzarlos.

Jordi Salat

Responsable Área Gestión Emocional Programa deportivo ITW Sport

Coach Deportivo y Trainer PNL

'God Save The Queen' es la camiseta top ventas de Themain

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La Reina Isabel II ha sido un símbolo durante su reinado. Desde 1952 y hasta 2022 ha sido monarca del Reino Unido, considerándose una de las más longevas de la historia, ya que ha gobernado durante 70 años y 214 días. Contaba con un gran número de simpatizantes alrededor del mundo, quienes le rindieron homenaje de diferentes maneras después de su muerte.

La marca Themain creó una camiseta edición especial en homenaje a la Reina Isabel II. Disponible en diferentes colores, la prenda recibió una gran acogida entre los clientes y se convirtió así en una de las top ventas de la marca.

La camiseta 'God Save The Queen'

La camiseta en homenaje a la Reina de Inglaterra fue publicada el pasado mes de septiembre por Themain en su cuenta de Instagram. El post causó un gran impacto en los seguidores de la marca, acumulando más de 2.000 likes, alrededor de 50 comentarios positivos, así como nuevos seguidores.

El diseño titulado 'God Save The Queen' refleja los diferentes vestuarios de los que hacía alarde la Reina Isabel II durante su reinado. Los colores disponibles son el fucsia, naranja, verde, azul, amarillo, rojo y violeta.

Adicionalmente, los usuarios interesados en elegir su propio color pueden contactar directamente con la marca a través de su correo electrónico y adquirir una de las principales camisetas que ha entrado en el top ventas de Themain.

Qué hay detrás de Themain

Themain se ha consolidado como una de las marcas referentes en la industria de la moda personalizada. Esta compañía se distingue en la actualidad por ofrecer la posibilidad de adquirir prendas de vestir con diseños originales y cargados de color.

Sus productos se adaptan a todo tipo de estilos y personalidades. Esto es posible porque los usuarios pueden elegir entre distintos colores y diseños. Por ejemplo, los amantes del sushi, del cine o simplemente del mediterráneo encontrarán una camiseta ajustada a sus preferencias. La marca también cuenta con un servicio de personalización para pedidos exclusivos.

A través de la página web de Themain, es posible visualizar la camiseta de la Reina de Inglaterra, así como otros modelos.

"One life, one color" es el lema de la marca, cuyo objetivo es crear una perspectiva de la vida cargada de energía positiva, a través de los colores más vivos y atractivos en sus productos. Ha sido precisamente esto último lo que le ha dado a Themain una mayor notoriedad, diferenciándose de esta manera de empresas similares en la industria.

El precio de la luz baja este lunes un 21,6%, hasta los 69,56 euros/MWh

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El precio promedio de la luz para los clientes de tarifa regulada vinculados al mercado mayorista bajará este lunes un 21,61% con respecto a ayer, hasta los 69,56 euros por megavatio hora (MWh), según los datos provisionales del Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE) recogidos por Europa Press.

En la subasta, el precio medio de la luz en el mercado mayorista --el denominado 'pool'-- se situará este lunes en 80,64 euros/MWh. El precio máximo se registrará entre las 9.00 y las 10.00 horas, con 101,84 euros/MWh, mientras que el mínimo para la jornada ha bajado hasta los 50,70 euros/MWh entre las 04.00 y las 05.00 horas.

A este precio del 'pool' se suma la compensación a las gasistas que tiene que ser abonada por los consumidores beneficiarios de la medida, los consumidores de la tarifa regulada (PVPC) o los que, a pesar de estar en el mercado libre, tienen una tarifa indexada, que para este lunes, por sexto día consecutivo, arrojará un saldo negativo con -11,08 euros/MWh.

En ausencia del mecanismo de la 'excepción ibérica' para topar el precio del gas para la generación de electricidad, el precio de la electricidad en España sería de media unos 104,89 euros/MWh, lo que supone unos 35,33 euros/MWh más que con la compensación para los clientes de la tarifa regulada, que pagarán así un 33,69% menos de media.

El 'mecanismo ibérico', que entró en vigor el pasado 15 de junio, limita el precio del gas para la generación eléctrica a una media de 48,8 euros por MWh durante un periodo de doce meses, cubriendo así el próximo invierno, periodo en el que los precios de la energía son más caros.

En concreto, la 'excepción ibérica' fija una senda para el gas natural para generación de electricidad desde un precio de 40 euros/MWh en los seis meses iniciales --hasta el 15 de diciembre--, y posteriormente, un incremento mensual de cinco euros/MWh hasta la finalización de la medida.

El mal tiempo azota España este lunes con 37 provincias en riesgo por viento, olas, nieve, lluvia y tormentas

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El mal tiempo azotará España desde este lunes con hasta 37 provincias en riesgo (amarillo) o riesgo importante (naranja) por viento, fenómenos costeros, nieve, lluvia y tormentas, según el pronóstico de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

En general, la próxima semana se caracterizará por el paso de sucesivas borrascas y sistemas frontales atlánticos asociados que provocarán un descenso acusado de las temperaturas y darán lugar a un episodio de lluvias, viento fuerte y mal estado de la mar entre este lunes y el miércoles, según la AEMET.

Así, este lunes un frente atlántico muy activo recorrerá la Península de oeste a este y llegará al final del día a Baleares, dejando a su paso cielos nubosos o cubiertos, con lluvias y chubascos ocasionalmente acompañados de tormenta.

Las precipitaciones serán más abundantes y con cierta persistencia en Galicia, litoral cantábrico y Pirineo occidental, mientras en Baleares y litoral catalán se esperan chubascos y tormentas en la última parte del día, que podrán ser localmente fuertes.

Igualmente, en el entorno del litoral sureste peninsular y Melilla, se prevén cielos poco nubosos o con intervalos de nubes medias y altas, y en Canarias, intervalos nubosos en el norte de las islas de mayor relieve, sin descartar alguna lluvia débil, más probable en La Palma, y poco nuboso en el resto.

En Andalucía, las olas pondrán en riesgo a Málaga y riesgo importante a Almería y Granada, que también estarán en riesgo por viento, mientras en Aragón, Teruel tendrá aviso amarillo por viento y Huesca por lluvias, así como alerta naranja por nieve.

También, Asturias estará en alerta naranja por olas, al igual que Cantabria, donde también habrá alerta amarilla por viento. En Galicia, los fenómenos costeros también pondrán en riesgo naranja a Lugo, La Coruña y Pontevedra, estando estas dos últimas también en riesgo amarillo por lluvias.

Navarra estará también en alerta amarilla por lluvias y nieve, mientras las provincias vascas de Guipúzcoa y Vizcaya estarán en alerta naranja por oleaje. La última de estas también tendrá alerta amarilla por viento.

El viento también mantendrá activa la alerta amarilla en Ávila, Burgos, Palencia, Salamanca, Segovia, Soria, Valladolid y Zamora, en Castilla y León. El mismo fenómeno afectará a Albacete, Ciudad Real, Cuenca, Guadalajara y Toledo, en Castilla-La Mancha, con aviso amarillo.

Madrid también estará en riesgo por viento, mientras Murcia lo estará por fenómenos costeros, al igual que Barcelona y Girona, en Cataluña. Por su parte, Lleida estará en alerta naranja por nieve y Tarragona en amarilla por viento y olas. El viento y la lluvia también pondrán en alerta amarilla a Alicante, Castellón y Valencia, en la Comunidad Valenciana.

Igualmente, en Baleares, Ibiza y Formentera tendrá activo el mismo nivel de alerta por viento y oleaje, y Mallorca y Menorca por viento, lluvias, olas y tormentas. Por su parte, Tenerife estará en riesgo amarillo por oleaje.

Además, la cota de nieve se situará en la cordillera Cantábrica y los sistemas Central e Ibérico superior a 2.000 metros, bajando hasta unos 900/1.100 metros, ya con escasa precipitación. En el Pirineo se situará en 1.600 metros, subiendo a más de 2.000 y bajando finalmente hasta unos 1.100, con precipitación durante todo el día. Así, en la noche del lunes y el martes se podrá acumular en el Pirineo central unos 20 centímetros de nieve, ha avisado la AEMET.

Por otro lado, las temperaturas máximas bajarán en el área al sur de los Pirineos y subirán en el este de Baleares, el oeste de Canarias, el bajo Ebro y el litoral sureste peninsular. Las mínimas descenderán en el noroeste peninsular y subirán en el este de Baleares, Cataluña y Comunidad Valenciana.

Este lunes los vientos serán de componente oeste, fuertes o muy fuertes en el Cantábrico y el Mediterráneo, y con rachas muy fuertes en la Meseta y áreas montañosas del centro, norte y este peninsular, además de alisio en Canarias.

En concreto, las rachas de viento podrán ser de entre 60 y 70 kilómetros por hora en buena parte de la Península y Baleares, llegando a entre 70 y 90 kilómetros por hora en zonas altas, el litoral cantábrico y, a partir de la tarde, en el área mediterránea. El martes disminuirá la intensidad del viento, si bien serán probables aún las rachas fuertes o muy fuertes, pro de forma más local y ocasional, hasta el mediodía del miércoles, según el aviso especial de la AEMET.

El mismo, alerta del estado de la mar, que empeorará en las zonas marítimas de alta mar y costeras. Así, en Galicia y el área cantábrica es probable que el oleaje de mar combinada alcance, durante el lunes y martes, los cinco o seis metros, aumentando en la tarde del lunes y la mañana del martes a seis o siete metros.

Además, en la madrugada del martes podrá llegar hasta los siete u ocho metros en el litoral cantábrico oriental. En los litorales del Mediterráneo las olas alcanzarán los dos o cuatro metros, pudiendo llegar hasta cinco en Menorca.

Conocer los beneficios de la avena sin gluten, por Mediterranean Superfoods

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El consumo de comida saludable ha pasado a ser un estilo de vida que perdura en el tiempo y que cada vez más personas eligen en los últimos tiempos.

En este contexto, los comercios que ofrecen productos alimenticios orgánicos, naturales y nutritivos han experimentado un gran crecimiento. Sin embargo, en España destaca Mediterranean Superfoods, un negocio que no solo tiene el objetivo de combinar calidad, ciencia y precios, sino también de enfocarse en el concepto de sostenibilidad y cuidado del medioambiente.

Bajo esta premisa, la línea de productos de avena sin gluten se ha convertido en la más destacada.

Los beneficios de la avena sin gluten

Durante mucho tiempo se excluyó la avena de las dietas sin gluten. A pesar de esto, hoy se sabe que fue debido a la contaminación cruzada con otros cereales, principalmente el trigo y la cebada, y que con un debido proceso de elaboración puede ser consumida por personas celíacas.

En cuánto a sus beneficios, las dietas libres de gluten pueden ser deficientes en calcio, hierro y vitaminas del grupo B, nutrientes que aporta la avena. Además, también aporta potasio, fósforo, hierro, magnesio, zinc y ácido fólico. Por otro lado, cabe destacar que contiene fibra, que facilita el tránsito intestinal y contribuye a mantener en buen estado la microbiota intestinal. Gracias a esto, su consumo ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre, lo cual puede resultar especialmente interesante para personas con diabetes tipo 2.

¿Qué productos de avena ofrece Mediterranean Superfoods?

Los especialistas de Mediterranean Superfoods estudiaron muy bien la aportación de la avena a la dieta libre de gluten, por lo cual ponen a disposición una línea de productos a medida. El más destacado es la avena en copos, que está disponible en formato de 500 gramos o de un kilo. Además, vende harina de avena sin gluten, ya sea en un paquete ecológico de un kilo o a granel. Estos alimentos contienen un alto grado de fibra que mejora el tránsito intestinal y ayuda a reducir los niveles de azúcar y colesterol en sangre. Asimismo, cabe destacar que el comercio ofrece envíos gratis a toda la Península en compras mayores a 35 euros.

Por otro lado, además de proporcionar productos de avena necesarios tanto para la dieta de celíacos como para cualquier persona, Mediterranean Superfoods también destaca por vender alimentos libres de aditivos, de colorantes, de conservantes añadidos y de cualquier componente genéticamente modificado.

Finalmente, la firma está comprometida con cuidar el medioambiente, por lo cual no usa plástico y sus bolsas pueden ser utilizadas para compostar.

¿Qué valorar antes de apuntarse a una autoescuela?, con Autoescuela Ogíjares Genil Formación

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La Dirección General de Tráfico es el organismo español encargado de emitir permisos y licencias de conducir en el país. Para poder otorgar estos permisos las personas deben demostrar que cuentan con todas las habilidades y conocimientos necesarios para conducir. Asimismo, las licencias y evaluaciones varían según el tipo de vehículo. Los interesados en obtener este trámite tienen la opción de apuntarse a una autoescuela que ofrezca la formación teórica y práctica necesaria para mejorar su rendimiento en el volante. Tras el curso, los futuros conductores deben presentarse ante la DGT para llevar a cabo el examen y obtener el permiso. La Autoescuela Ogíjares Genil Formación es una de las autoescuelas más calificadas en esta materia.

Factores a considerar antes de apuntarse a una autoescuela

La Asociación de Consumidores FACUA aconseja que a la hora de elegir una autoescuela se comparen diferentes opciones teniendo en cuenta los mismos criterios. Entre ellos se incluye la formación teórica, el número de clases prácticas y su material de estudio. También es recomendable preguntar si los precios de las clases incluyen IVA, las tasas de tráfico y los gastos de gestión. Asimismo, es bueno saber si las clases de conducción son simuladas o son en un vehículo de verdad y cuánto tiempo a la semana se invierte en ellas.

Por otro lado, se debe consultar si la autoescuela ofrece o impone clases de circulación y si los precios de estas varían en función del horario. Algunas autoescuelas ofrecen varias clases sin considerar si el alumno las requiere o no.

La asociación también aclara que algunas autoescuelas cobran un importe por cada examen que se realice, por lo tanto, es un punto que debe aclararse antes de realizar la inscripción. Después de comparar varias autoescuelas, se recomienda elegir la que ofrezca mayor acompañamiento al estudiante y tenga un precio adecuado al servicio.

¿Qué se puede aprender en una autoescuela?

Conducir un vehículo es una actividad que implica responsabilidad y compromiso. Por eso, es importante apuntarse a una autoescuela. En estas instituciones disponen de un personal docente altamente calificado para enseñar toda la información y habilidades que se necesitan en el momento de conducir. Además, los profesores se encargan de acompañar a los alumnos y aclarar sus dudas para que puedan presentar los exámenes correspondientes. Al finalizar estos cursos con una buena puntuación, los estudiantes están listos para recibir el carnet de conducir o aumentar la cantidad de puntos en su carnet.

En el mercado existen programas educativos para conducir coches particulares, motos o camiones de viaje, ya que cada uno de ellos requiere técnicas y permisos diferentes. La Autoescuela Ogíjares Genil Formación, ofrece estas clases especializadas, cursos de recuperación de puntos en Granada y otros servicios relacionados con la enseñanza, cuenta con profesores con años de experiencia en el sector. Además, tiene dos autoescuelas para formar estudiantes, una en Zaidín y la otra en Ogíjares.

Las clases abarcan formación teórica ilimitada, una plataforma para reforzar los conocimientos, test gratuitos y hasta 12 clases prácticas.

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