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El pijama de invierno de H&M con el que no volverás a pasar frío

Si buscas un buen pijama para abrigarte este invierno, entonces tiene que conocer este de H&M con el que te aseguramos, no volverás a pasar frío. Es importante que el pijama sea de algodón para ofrecerte máximo calor y al mismo tiempo sea transpirable. Sin duda alguna, es el más abrigado, cómodo y resistente, sin contar con que tiene un diseño que gusta mucho. Pero, si no es de tu preferencia, te enseñamos otros modelos que podrás usar este invierno sin preocuparte de las bajas temperaturas. Echa un vistazo a las siguientes opciones y elige la que más te guste.

Pijama de cuadros de H&M

Pijama de cuadros de H&M

Este es un pijama de dos piezas en franela de algodón con estampado de cuadros. La camisa es de corte relajado con cuello, botones delante y canesú con pliegue de caja en la espalda para un toque de amplitud. El modelo tiene un corte relajado con bolsillo superior, hombros caídos, mangas largas con puños sencillos y bajo recto. En tanto que el pantalón es con cintura elástica y perneras rectas. Lo puedes conseguir en las tallas que van desde el XS al XL, en un tono azul claro a cuadros. El precio de venta es de 34,99 euros.

Pijama azul de dos piezas

Pijama azul de dos piezas

Entre las opciones de pijamas que tiene a la venta H&M, encontramos este de dos piezas en punto suave de viscosa. La camisa es de manga larga con solapas de muesca y botones delante. Mientras que el pantalón tiene elástico revestido en la cintura y perneras amplias rectas. Lo puedes conseguir en las tallas que van desde el XS al XL, en los tonos azul oscuro como el de la foto, o en beige oscuro. El precio de venta es de 29,99 euros.

Camisa y pantalón de pijama a rayas

Camisa y pantalón de pijama a rayas

Entre las opciones que tiene a la venta H&M, encontramos este elegante pijama en satén fluido. La camisa tiene solapas de muesca, botonadura frontal, bolsillo superior abierto y mangas largas de corte holgado. El pantalón es de cintura elástica con cordón de ajuste y perneras holgadas de corte recto. Lo puedes conseguir en las tallas que van desde el XS al XL, en color verde oscuro a rayas. El precio de venta es de 29,99 euros.

Pijama de dos piezas con corazones

Pijama de dos piezas con corazones

Entre las opciones de pijamas que tiene a la venta H&M, encontramos este de dos piezas con estampado de corazones. La sudadera es oversize con hombros caídos y remate elástico en cuello, puños y bajo. El interior tiene cepillado suave. Los leggings son de punto con cintura elástica. Lo puedes conseguir en las tallas que van desde el XS al XL, en tres modelos diferentes. A nosotros nos gustó este en color beige con corazones. El precio de venta es de 24,99 euros.

Pijama estampado de Mickey

Pijama estampado de Mickey

Entre las opciones de pijamas que tiene a la venta H&M, encontramos este de dos piezas con estampado de Mickey. La camiseta es de manga larga en tejido sudadera ligero con hombros caídos y remate elástico en cuello, puños y bajo. El interior tiene un cepillado suave. En tanto que los leggings son de punto, con cintura elástica. Lo puedes conseguir en las tallas que van desde el XS al XL, en dos modelos diferentes. El precio de venta es de 24,99 euros.

Pijama de dos piezas punto canalé

Pijama de dos piezas punto canalé

Entre las opciones de pijamas que tiene a la venta H&M, encontramos este de dos piezas en punto de canalé y mezcla de algodón. La camiseta es de manga larga con escote amplio festoneado, elástico fruncido delante y ribete festoneado en puños y bajo. Los leggings son con cintura elástica festoneada y bajos sobrehilados. Lo puedes conseguir en las tallas que van desde el XS al XL, en dos modelos diferentes. El precio de venta es de 19,99 euros.

Camisa y pantalón de pijama con cangrejos

Camisa y pantalón de pijama con cangrejos

Entre las opciones de pijamas que tiene a la venta H&M, encontramos este de dos piezas en satén suave. La camisa es con solapas de muesca, botones delante y mangas largas amplias. En tanto que el pantalón es con cintura elástica y perneras amplias. Lo puedes conseguir en las tallas que van desde el XS al XL, en dos modelos diferentes: negro o rosa claro con dibujos de cangrejos de río. El precio de venta es de 34,99 euros.

Pijama en lino lavado

Pijama en lino lavado

Finalizamos el listado de pijamas de H&M, con este modelo de dos piezas en lino lavado. La camisa es con cuello inglés, botones delante y un bolsillo superior abierto. En tanto que el pantalón es amplio con elástico revestido y cordón de ajuste en la cintura. Lo puedes conseguir en las tallas que van desde el XS al XL, en tres modelos diferentes: beige claro, gris antracita y negro. El precio de venta es de 49,99 euros.

Aspectos a considerar en el momento de comprar una vivienda

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Comprar una vivienda es una decisión muy importante, la cual representa una significativa inversión a largo plazo.

Es por ello que, antes de hacer una elección, se debe analizar cada oferta y valorar su respectiva propiedad, ya que sus condiciones incidirán sobre la calidad de vida de sus futuros habitantes.

Una de las herramientas más útiles, en ese sentido, es la innovadora oficina digital de Piso On. En esta plataforma, los usuarios cuentan con una extensa variedad de propiedades inmobiliarias en oferta, además de toda la información que necesitan para realizar un análisis adecuado antes de comprar una vivienda.

Las pautas clave a considerar al elegir una vivienda

Para tomar una decisión adecuada en el momento de comprar una vivienda, hay que analizar varios aspectos en relación tanto con las características de la propiedad, como con las propias necesidades del comprador. Entre estas últimas, por ejemplo, es importante fijar bien el presupuesto y el financiamiento hipotecario, para seleccionar ofertas solo dentro de este rango. También es importante examinar el espacio que necesitará la familia, en relación con el número de habitaciones, zonas de parking e incluso jardín o áreas para mascotas, según el caso.

Por otro lado, al analizar las ofertas es importante tener en cuenta varios aspectos sobre cada propiedad. Uno de los más importantes es asegurarse de que esté libre de cargas, deudas o cualquier tipo de pasivo.

También es importante analizar la ubicación de la propiedad y el barrio circundante, para averiguar las opciones de transporte, servicios y establecimientos educativos que se tienen al alcance. Además, es fundamental examinar la calidad de las estructuras, acabados y orientación de la edificación, ya que todos estos aspectos inciden sobre la calidad de vida de sus habitantes.

En este contexto, Piso On representa una asistencia precisa y adecuada, que proporciona la información necesaria para analizar todos estos aspectos.

El mejor aliado en la adquisición de una vivienda propia

Una de las ventajas que representa Piso On radica en la extensa información que aporta, en cada anuncio, sobre la respectiva propiedad en venta. Estos datos incluyen imágenes de las zonas interiores, ubicación y alrededores del inmueble, así como una descripción detallada de sus características, como su extensión total, área útil, número de habitaciones e instalaciones de servicios con los que cuenta, entre otros aspectos importantes.

Sin embargo, lo que más destaca en esta oficina inmobiliaria es la extensa gama de servicios que facilita su equipo especializado, compuesto por 18 profesionales con amplia experiencia en este sector, quienes ofrecen atención personalizada en cada operación inmobiliaria. Una vez que el cliente toma su decisión, este equipo se encarga de asistir en todas las gestiones de la adquisición, como la búsqueda de soluciones financieras, los diferentes aspectos jurídicos e incluso la tramitación del certificado energético de la propiedad, además de un completo servicio posventa. Estas y otras innovaciones de esta agencia inmobiliaria la convierten en un gran aliado a la hora de comprar una vivienda.

La nueva actualización del curso de ActiveCampaign con Israel Huerta

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El marketing automation o automatización de marketing consiste en utilizar la tecnología para simplificar y automatizar las campañas de marketing, a través de correo electrónico, redes sociales, móviles y publicidad online u otros canales similares.

Una de estas tecnologías es ActiveCampaign, una herramienta que permite automatizar el proyecto para crear una experiencia del cliente excelente.

El experto en marketing automatizado y funnel architect, Israel Huerta, presenta una nueva actualización del curso de ActiveCampaign para enseñar a diseñar embudos de venta y automatizaciones. Esta formación incluye diversos módulos para que el alumno aprenda a vender más en piloto automático.

ActiveCampaign, la herramienta para aprender a automatizar el negocio online

La herramienta ActiveCampaign busca facilitar la gestión del marketing. Mediante esta, se puede configurar una serie de bienvenida con la automatización del correo electrónico, segmentar los contactos o utilizar flujos de trabajo simples para automatizar procesos rutinarios del marketing.

Mediante un CRM (Customer Relationship Management) o gestión de las relaciones con los clientes, con la automatización de correos electrónicos y de ventas se mantienen todos los datos de los clientes organizados en una sola plataforma. Además, administra los embudos de venta, actualiza las ofertas y es capaz de realizar el seguimiento en el momento adecuado.

Esta herramienta permite crear conexiones significativas con los clientes, responder a sus preguntas, recomendar productos o servicios, ofrecer descuentos o solicitar su opinión en el momento exacto en el que están más comprometidos con la marca o empresa.

ActiveCampaign facilita también la gestión del negocio, ofreciendo informes detallados, formularios personalizados, seguimiento del sitio para conocer qué hacen las visitas web y servicios de migración, entre otras funciones que ayudan al crecimiento del negocio. 

Nueva actualización del curso de ActiveCampaign de Israel Huerta

El curso práctico diseñado por el profesional en marketing, Israel Huerta, enseña a manejar ActiveCampaign como un experto con el fin de que el alumno pueda diseñar sus propios embudos de venta y automatizaciones. 

Esta formación consta de 11 módulos con más de 70 lecciones online para aprender a utilizar la herramienta desde cualquier dispositivo. Además, es un curso 100 % online y 100 % práctico para aprender a configurar, desde el inicio de las clases, embudos de venta de acuerdo a las necesidades reales de los clientes.

Esta actualización en los conocimientos de ActiveCampaign que ofrece Israel Huerta incluye además más de 25 plantillas de email que sirven de fuente de inspiración, para modificar y utilizar en los embudos. El alumno también podrá acceder a una completa biblioteca de automatizaciones y funnels listos para importar a la cuenta personal para ponerlos a funcionar.

Con este curso, el experto en marketing, Israel Huerta, enseñará a utilizar en profundidad ActiveCampaign, para que las empresas o marcas automaticen y mejoren las tareas de marketing que permiten el crecimiento del negocio.

Amplia gama de boats parts y calibrated chains in stainless steel en Nova Argonautica

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Para garantizar una navegación segura, el mantenimiento y aprovisionamiento de las embarcaciones son importantes. Debido a esto, es de suma relevancia contar con el equipamiento correcto que dé lugar a la tranquilidad de saber que la embarcación está lista para salir a las aguas en la mejor de las condiciones.

Nova Argonautica, comercializadora de boat parts, está al tanto de esta necesidad, por lo que está en constante renovación de su catálogo de productos. La más novedosa incorporación a su oferta son las stainless steel calibrated chain o cadenas calibradas de acero inoxidable.

Una empresa con más de veinte años de trayectoria en el sector

Para Nova Argonautica, una empresa con más de veinte años de trayectoria en el sector, lo más importante es garantizar la calidad de sus productos. Esta empresa dedicada a la venta de productos para botes y actividades marítimas se extiende desde lo más básico, como lo son la ropa y accesorios para realizar una navegación segura, hasta lo más específico como lo es su oferta de partes para embarcaciones, incluyendo equipamiento eléctrico, de plomería y motores, entre otros.

Además de la amplia oferta de productos, Nova Argonautica se encuentra presente en toda Europa, realizando envíos internacionales a través de su canal de ventas online, desde donde ofrecen tanto garantías por los productos como la posibilidad de devolución de los mismos.

Los beneficios de utilizar cadenas de acero inoxidable en actividades náuticas

El acero inoxidable es un material noble, utilizado en una gran variedad de sectores con fines de lo más diversos. Esto se debe, en primer lugar, a que el mismo es altamente resistente a la corrosión, por lo que su durabilidad se extiende más que la de otros metales. Además, resiste tanto a altas como a bajar temperaturas y tiene, a su vez, una alta resistencia a las operaciones mecánicas. A estos beneficios, se suma que es un metal que tiene bajo coste de mantenimiento y es reciclable.

Como consecuencia de estos beneficios, el acero inoxidable es utilizado por Nova Argonautica para fabricar cadenas calibradas que se venden por metro para ajustarse a los requerimientos del cliente. La durabilidad y resistencia de este metal hacen que sea la materia prima ideal para la industria náutica. Esto es así porque el acero inoxidable permite el uso reiterado de las cadenas con el menor desgaste posible, convirtiéndolas en un producto duradero además de eficiente.

La calidad de los productos de Nova Argonautica son lo que la diferencia de otras empresas del rubro, y esta excelencia se ve plasmada en sus cadenas calibradas de acero inoxidable.

¿Cuáles son las ventajas de la mesoterapia capilar Madrid?, con Crina Rus Beauty Center

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El 58 % de la población española sufre problemas capilares, siendo la pérdida de cabello el inconveniente más común.

Las cifras indican, además, que al menos un 48 % de personas menores de 30 años empieza a evidenciar algunos indicios de caída capilar que llegan a superar las cantidades normales. Entre los tratamientos que ganan notoriedad para solucionar dicha carencia se encuentra la mesoterapia capilar Madrid. Este es ofrecido en centros especializados como Crina Rus Beauty Center, que lo incluye en su oferta de servicios en sesiones de 45 minutos.

¿Cuáles son los beneficios de la mesoterapia capilar?

La mesoterapia capilar es un tratamiento de bioestimulación que promueve la reactivación de las células capilares para optimizar el funcionamiento de los folículos pilosos, las pequeñas aberturas que se ubican en la superficie de la piel del cuero cabelludo y que facilitan el crecimiento del cabello.

Este procedimiento estético proporciona a dicha zona vitaminas, aminoácidos, antioxidantes y nutrientes mediante microinyecciones que revitalizan la raíz de los folículos para que generen un cabello más fuerte y sano. Por tales motivos, sus beneficios y ventajas están vinculados a la regeneración capilar, ya que fortalece el pelo debilitado, reduce la pérdida de forma significativa y contrarresta el avance de algunas afecciones como la calvicie, sobre todo en sus primeras etapas.

Especialistas en mesoterapia capilar en Madrid

El tratamiento de mesoterapia capilar debe ser llevado a cabo por especialistas como el equipo de profesionales que prestan sus servicios en Crina Rus Beauty Center, un centro de estética avanzada unisex en Madrid que dispone de las instalaciones adecuadas, los métodos a utilizar teniendo en cuenta las particularidades de cada persona y aparatología de vanguardia.

Este centro estético, que lleva cinco años operando en la capital española, dispone de un enfoque integral y holístico en todos sus tratamientos. Por ello, antes de dar inicio a cualquier tratamiento, realizan un diagnóstico minucioso que determina los productos adecuados y los protocolos terapéuticos más acertados para cada persona.

Al respecto, la técnica de mesoterapia capilar ofrecida por los expertos de este centro de estética utiliza compuestos de la más alta calidad para garantizar que se frene la pérdida del pelo y se reactive su crecimiento con resultados evidentes en poco tiempo. Adicionalmente, debido a su amplio catálogo de servicios, es posible que la mesoterapia capilar se complemente con otros tratamientos estéticos para el bienestar del cabello, la piel, las uñas, el rostro y el cuerpo.

La mayor particularidad de la mesoterapia capilar frente a otros procedimientos para combatir la caída del pelo es que es un tratamiento rápido e indoloro que usa agujas extremadamente finas que no provocan ninguna molestia. Se trata de una propuesta innovadora y segura que tiene un impacto beneficioso en el cuero cabelludo desde su primera aplicación.

Enbabia Infused, un icono en Madrid por su público y sus cócteles de calidad

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Enbabia Infused tiene una trayectoria de más de 20 años y se ha convertido en una de las coctelerías con mayor reconocimiento de Madrid. Esto se debe no solo a los premios de hostelería que ha recibido a lo largo de los años, sino también por la innumerable cantidad de críticas positivas en portales de viajes como TripAdvisor.

Hace unos años formalizó una alianza con Infused Craft Spirits, con quienes han actualizado sus bebidas, buscando introducir nuevos sabores y un aire más fresco en la carta de esta coctelería en Madrid. Aire que han conseguido también gracias a la dirección de Martina Laporte y todo su equipo de trabajo.

Cócteles de excelente calidad

Enbabia Infused, parte del grupo empresarial Party Area, es un local ubicado en la Calle de Núñez de Arce que se caracteriza por ofrecer cócteles de excelente calidad en cada fiesta que organizan. Sus instalaciones cuentan con una decoración moderna que se adapta a las últimas tendencias de diseño para ambientes de fiesta y su filosofía de trabajo se basa en una preparación artesanal de las mezclas. Esto otorga a las bebidas un toque de autenticidad único que marca la diferencia con otras coctelerías del mercado.

Tras la alianza con Infused Craft Spirits, Enbabia Infused ha recibido la colaboración de Rubén Valero, quien es considerado uno de los bartenders más destacados de las coctelerías de Madrid, lo que demuestra el compromiso que tiene este local con sus clientes y proveedores. Gracias al aporte de Valero, sus bebidas exploran sabores obtenidos a partir de diferentes estilos y métodos de mezcla.

Uno de sus cócteles estrella es el Con Calma, una bebida que combina el pepino, el melocotón y el jengibre con una base de top soda y lima, para potenciar su sabor cítrico. Para aquellos que se inclinan por los sabores fuertes y picantes, la coctelería les ofrece el Bloody Sucko, un preparado a base de ginebra herbal acompañada de tabasco, zumo de tomate, salsa perrins, pimienta y tajín, ideal para acompañar una velada más atrevida y arrolladora.

Una de las coctelerías en Madrid más destacadas

La originalidad de sus bebidas y el respaldo de su trayectoria han hecho que Enbabia Infused se posicione como una de las coctelerías en Madrid más destacadas. Party Area ha encontrado en este establecimiento un lugar original y auténtico para ampliar la experiencia de sus clientes, a los que invita a vivir noches únicas en compañía de amigos y con un trato VIP en este local.

Las personas interesadas en divertirse mientras disfrutan de unos cócteles originales pueden reservar sus entradas y copas online, antes de visitar las instalaciones de esta coctelería en Madrid.

PuntoSeguro recompensan a sus clientes por su fidelidad

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PuntoSeguro, con más de 20 años de experiencia y de 12.000 familias cubiertas por sus pólizas, es uno de los comparadores de seguro de vida líderes en España. Este, en conjunto con más de 20 aseguradoras, ofrece un asesoramiento especializado e independiente.

A su vez, esta firma cuenta con una gran masa de clientes fieles, quienes gozan de las recompensas obtenidas a través de la app PuntoSeguro Fit. A través de la misma, los usuarios pueden ahorrarse hasta 120 euros en la renovación del seguro realizando ejercicio físico regularmente.

PuntoSeguro, la plataforma para contratar y comparar seguros de vida

Surgida en el año 2001, PuntoSeguro fue una de las primeras corredurías digitales españolas, la cual se especializó en seguros de vida, brindando un asesoramiento experto de forma gratuita e independiente. De este modo, la compañía busca facilitar los precios de renovación y las ofertas a los clientes, para que estos puedan decidir libremente el seguro que mejor se adapte a sus necesidades. Asimismo, una vez contratada la póliza, PuntoSeguro se encarga de defender los intereses de sus clientes ante cualquier aseguradora en caso de siniestro.

Así, quienes estén interesados en conseguir una comparativa, pueden rellenar el formulario disponible en la web y obtener los precios de más de 20 aseguradoras para valorar cuál es la póliza más conveniente.

El servicio de PuntoSeguro no se limita únicamente a la contratación, ya que cada año, con la suficiente antelación, ofrece el precio de renovación e informa de si existe una mejor oferta, por si el usuario tiene la intención de cambiarse de aseguradora, en cuyo caso se efectúa el cambio de manera fácil y sencilla.

Clientes saludables y fieles

Uno de los aspectos más destacables de PuntoSeguro es la posibilidad de acceder a grandes beneficios y descuentos por realizar ejercicio físico. A este respecto, los clientes de la firma pueden participar en un desafío exclusivo descargándose la aplicación móvil PuntoSeguro Fit. Mediante la misma, los usuarios son premiados al cumplir diferentes retos individuales y solidarios, pudiendo obtener recompensas de hasta 120 euros en la renovación del seguro.

De esta forma, es posible sincronizar la app con el móvil y con cualquier wearable por medio de Google Fit o Apple Health para visualizar pasos, distancia, calorías y tiempo invertido en cualquier momento. Esta actividad, además de propiciar el bienestar de los usuarios y brindarles una serie de descuentos y beneficios, ayuda a la ONG votada por la mayoría de los clientes, donando 7.200 euros al año por el total de los retos globales superados.

Por lo tanto, PuntoSeguro no solo es una de las mejores opciones para comparar coberturas de seguro de vida, sino que también contribuye a la salud física de sus clientes y a las causas sociales.

TIMP agiliza el trabajo diario con un software de gestión para empresas

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Las empresas y negocios, independientemente de su sector, deben apostar por la automatización. El automatizar los procesos de la empresa conlleva a un mayor control del negocio, además de la mejora de la gestión y la agilidad en la respuesta a los clientes. 

Uno de los programas de gestión y aplicación de reservas más completo y adaptable es TIMP, un software de gestión para empresas para agilizar el trabajo diario. El panel de TIMP dispone de una sección para conocer el estado del negocio con los datos clave para tomar decisiones estratégicas. 

TIMP revoluciona diferentes sectores del mercado 

TIMP ha conseguido revolucionar la forma de gestionar las reservas en sectores como el fitness, bienestar, fisioterapias, belleza y academias.

La información relevante sobre los clientes es almacenada de forma segura en la nube, por lo que el usuario de TIMP puede disponer de ella en el momento que lo requiera. Además, gracias a la agenda inteligente de TIMP, es posible visualizar rápidamente todas las citas y sesiones del negocio. 

Este software de gestión permite tantas sesiones como requiera cada negocio, así como escoger la franja horaria y asignar profesionales o recursos. 

Otra de las características que ofrece TIMP es poder centralizar y llevar un control exhaustivo de toda la contabilidad del centro o negocio. Esto se consigue a través de la integración con la plataforma Stripe para gestionar los pagos en el centro.

TIMP es una de las formas más efectivas de tener canales de comunicación directa con los clientes para gestionar el negocio y optimizar la rentabilidad del mismo sin depender del horario presencial.

Con la app de TIMP, cada cliente puede gestionar sus reservas

Mediante el software de TIMP, los clientes pueden realizar una nueva reserva sin necesidad de que el dueño del negocio intervenga en el proceso de forma manual. En concreto, los clientes tendrán una vista global de los horarios del negocio, revisar las próximas reservas, ver el estado de los bonos o estar al corriente de los pagos pendientes.

Además, a través de TIMP, es posible crear un calendario de sesiones online para poder ofrecer un servicio de calidad a los clientes, independientemente del lugar donde se encuentren. Todo está integrado en la propia plataforma y el acceso es rápido y sencillo. Con TIMP, es posible emitir en directo, grabar la sesión y luego compartirla.

La empresa ofrece la opción de solicitar una demostración telefónica gratuita de la app TIMP. Uno de los técnicos profesionales realizará una demostración de las potencialidades que el software ofrece para la gestión del negocio.

Potaje de bacalao: la cantidad de garbanzos que necesitas por persona

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El potaje de bacalao es uno de los platos más consumidos en los días de Cuaresma y de Semana Santa y prepararlo para el disfrute de toda la familia es todo un placer. Si bien, las restricciones para el consumo de carne durante estos días no es algo a lo que las nuevas generaciones le den mucha importancia, lo cierto es que sí se conservan los platos tradicionales como la mejor alternativa para reunir a la familia en torno a la mesa.

Si deseas agasajar a todos con un rico potaje de bacalao, comienza por calcular bien las proporciones de ingredientes que necesitarás por persona y prepara un delicioso festín de sabores tradicionales para su paladar.

El potaje de bacalao, un plato sencillo, pero perfecto

Potaje de bacalao: ¿cuántos gramos de garbanzos echar por persona?

Aunque el potaje de bacalao, también llamado en muchas zonas como potaje de vigilia, es un plato contundente y potente que resulta saciante, equilibrado y perfecto que se relaciona a la Cuaresma y Semana Santa, la verdad puedes comerlo cuantas veces quieras y en diferentes momentos del año.

Es nutritivo, rico en fibras y también en vitaminas; por lo que su consumo, será un favor a tu organismo que el cuerpo agradecerá. Un buen plato de este potaje, te dará todas las energías que requieres para terminar la jornada y además, es la comida perfecta para reunir a la familia en torno a la mesa.

Hacerlo perfecto tiene algunos trucos; eso sí, todos bastante sencillos y si se quiere, muy intuitivos, pues es cuestión de seguir algunos pasos para la preparación de un plato lleno de tradición que, básicamente, se prepara solo, instintivamente.

      

Recuerda elegir un buen bacalao

Potaje de bacalao: ¿cuántos gramos de garbanzos echar por persona?

El bacalao es uno de los protagonistas principales de este plato y resulta en toda una delicia que añade un sabor muy particular cuando se usa el que viene en salazón. Aunque es posible conseguir el bacalao congelado, esta es una buena opción; sin embargo, no tendrá ese punto de sabor que añade el que compras en salazón.

Este pescado es un ingrediente de gran protagonismo, ya que se trata de un pescado que abunda a lo largo de todo el año gracias a su conservación en salazón; y aunque, para las nuevas generaciones, resulte un poco engorroso tener que pasar por el proceso de desalado, nada más rico el sabor típico, el de toda la vida. 

      

El desalado del bacalao, un paso que no puedes obviar

preparación

Desalar el bacalao es un paso que se debe realizar y que no se puede obviar en ningún momento, pues de lo contrario terminarías con un plato incomible por su elevada cantidad de sal. 

Para eliminarle el exceso de sal, simplemente, lava el lomo de bacalao bajo el grifo, introdúcelo en un recipiente y cúbrelo con agua. Una vez que lo tengas en el recipiente, llévalo a la nevera y cambia el agua del remojo cada 8 horas. Déjalo desalar por un tiempo de 24 a 48 horas, según el grueso del lomo.

Conoce los pasos precisos para desalar el bacalao y dejarlo perfecto.

      

Diferencias entre garbanzos crudos y de bote, ¿Cuáles son mejores?

Potaje de bacalao: ¿cuántos gramos de garbanzos echar por persona?

Si bien los garbanzos de bote contribuyen a optimizar una buena cantidad de tiempo en la cocina, lo cierto es que estos son más recomendados para preparar ensaladas, hummus, u otras recetas. 

En el caso de los potajes, los mejores a utilizar son los garbanzos crudos; estos tienen una mejor consistencia y podrás controlar mejor el nivel de sal de la preparación. Si decides utilizar los de bote, recuerda que será necesario enjuagarlos bien para eliminar toda la capa gelatinosa que se forma sobre ellos.

Si has olvidado remojar los garbanzos, te convendrá saber cómo cocinarlos en ese caso.

      

Qué cantidad de gramos de garbanzo se deben echar por persona

ingredientes

Para calcular la cantidad de gramos que se deben añadir por persona, tienes que tener en cuenta qué tipo de legumbre utilizarás, porque si escoges garbanzos secos, la cantidad es diferente a la utilizada de garbanzos de bote.

Si prefieres utilizar garbanzos de bote, calcula 100 gramos para cada comensal. Ahora bien, si decides usar garbanzos secos, elige 75 gramos por cada invitado. 

De esta manera, para que lo comprendas claramente, si vas a preparar un potaje para 4 personas, con garbanzos de bote utiliza 400 gramos, mientras que, con los secos, emplea solamente 300 gramos. 

      

Qué otros ingredientes lleva el potaje de bacalao tradicional

preparación

El bacalao y los garbanzos son la combinación perfecta para un potaje de vigilia fenomenal. Sin embargo, hay otros ingredientes añadidos que aportan un exquisito sabor, textura y potencia al plato. 

La espinaca es uno de esos ingredientes; así mismo, serán necesarios los más básicos para hacer un sofrito y por lo general se añaden huevos duros para terminar de coronar con su rico sabor y aporte proteico. Veamos las proporciones que necesitas para un divino potaje para 4 personas y pasemos a la preparación de esta divina receta.

      

Proporciones exactas de ingredientes para preparar este plato para 4 personas

ingredientes

Ahora que ya manejas cuál es la cantidad de gramos de garbanzos que debes echar por persona, pasemos entonces a la lista de ingredientes y proporciones para preparar este plato de sabor tradicional.

Los ingredientes que necesitas son: 300 gramos de garbanzos secos, 300 gramos de bacalao previamente desalado, 250 gramos de espinacas frescas, 2 cebollas de tamaño mediano, 4 dientes de ajo, 1 huevo, 1 rebanada de pan, 1 cucharadita de pimentón dulce de la Vera, 1 hoja de laurel, aceite de oliva virgen extra y sal. 

      

Comienza con la cocción de los garbanzos

preparación

Remoja los garbanzos durante toda la noche y el día de la preparación, escúrrelos muy bien y llévalos a cocinar. Para hacerlo cuentas con dos opciones:  en olla rápida o en la tradicional. Escoge la que más se ajuste a tu tiempo y también a lo que tengas a mano.

En olla tradicional, debes poner los garbanzos, curbrirlos con agua y dejar que se cocinen por un tiempo aproximado de una hora y media a dos. Cuando estén blandos, añade 2 dientes de ajo pelados y una hoja de laurel.

Si utilizas olla express, la cocción será más rápida. En esta, en solo 15 a 20 minutos tendrás listos los garbanzos. Ponlos en la olla, vierte un litro de agua, la hoja de laurel y los 2 dientes de ajo sin piel. Cierra la olla, coloca el fuego alto y al comenzar a salir vapor, disminuye el fuego y cocina por 15 minutos.

      

Prepara el sofrito y los huevos

Potaje de bacalao: ¿cuántos gramos de garbanzos echar por persona?

Mientras los garbanzos se van cocinando, ve preparando un sencillo sofrito. Pica finamente un diente de ajo y deja otro entero, pero sin piel. Retira también la piel de las cebollas y pica en julianas finas.

Lleva una sartén con aceite de oliva al fuego medio y fríe el ajo entero sin piel. Cuando esté dorado, retíralo del aceite. Añade la cebolla y sofríe junto al ajo picado. espolvorea un poco de sal a tu gusto. Cuando esté pochada, apaga el fuego y cuando esté atemperado, añade el pimentón dulce de la vera. En una olla aparte, pon a hervir los huevos.

      

Termina la preparación del potaje de bacalao

Potaje de bacalao: ¿cuántos gramos de garbanzos echar por persona?

Para terminar la preparación del potaje de bacalao, pon en una cazuela los garbanzos retirando el ajo y la hoja de laurel. Añade el sofrito y comienza a incorporar la espinaca. Desmiga el bacalao y añádelo a la cazuela. Disminuye el fuego y en pocos minutos el potaje estará listo.

Fríe el pan en una sartén con un poquito de aceite de oliva hasta que esté dorado. Machácalo en un mortero con el diente de ajo y añádelo a la olla. Pica en cuartos los huevos cocidos y agrégalos justo antes de servir.

    

Las consecuencias de la crisis del Sevilla FC

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#APUESTAS | Contenido para mayores de 18 años

Desafortunadamente en el mundo del fútbol las rachas son más que habituales. Algunas de ellas duran más de lo esperado y acaban siendo muy negativas. Es precisamente lo que le está sucediendo al Sevilla FC.

La temporada pasada el club hispalense se caracterizaba por ser uno de los más fuertes en defensa. Todos los entrenadores coinciden en afirmar que este aspecto es muy importante. Las victorias empiezan por estar seguros atrás, no concediendo ocasiones.

Sin embargo, Monchi decidió deprenderse de dos activos fundamentales para los palanganas. Los dos centrales estrella se marcharon, uno de ellos al FC Barcelona. Hablamos de Jules Koundé.

No es la primera vez que el Sevilla vende a futbolistas tan importantes, pero hasta ahora siempre se habían suplido con recambios de una calidad similar. Por desgracia, no ha sido el caso.

La mala gestión por parte tanto del director deportivo como del presidente está derivando en una serie de situaciones adversas, las cuales describiremos a continuación.

Antes de hacerlo, conviene destacar el hecho de que el Sevilla parece estar remontando el vuelo. Es innegable que la llegada de Sampaoli marcará un antes y un después, puesto que no muchos equipos son capaces de empatar en Dortmund ante el todopoderoso Borussia. Aun así, no puede pasarse por alto todo lo malo que ha traído consigo esta crisis.

Acuerdos publicitarios con menores ingresos

¿Recuerdas los tiempos en los que el Sevilla contaba con patrocinadores muy relevantes y populares en sus camisetas? No hay que echar la vista demasiado atrás para dar con una época en la que el club hispalense tenía en la parte frontal de su equipación a una empresa de la talla de Marathonbet, la cual peleaba de tú a tú con otras casas de apuestas que tienen un montón de cualidades como Bet365.

Tanto en la camiseta como en el estadio había marcas de gran calibre, las cuales poco a poco van bajándose del barco. Pero, ¿cuál es el motivo? Básicamente el de la menor repercusión que obtienen ahora.

Aquello que desean las compañías al esponsorizar a un equipo de fútbol es hacer acto de presencia en competiciones de gran relevancia. Por desgracia, el periplo del Sevilla en la Champions League termina aquí, lo cual da pie a que su valor publicitario pierda enteros.

Lo mismo podemos decir de la Liga. Es evidente que las marcas pagan mucho menos a un club que se encuentra en puestos de descenso, factor en el que profundizaremos más adelante.

No puede pasarse por alto que los contratos publicitarios, al no proporcionar tantos ingresos como antes, derivan en que el Sevilla no pueda hacer buenos fichajes ni siquiera en el mercado de invierno que dará comienzo dentro de unas cuantas semanas. Así pues, estamos ante la pescadilla que se muerde la cola.

Adiós a Lopetegui

Hace poco se vivió en el césped del Sánchez Pizjuán una de las escenas más surrealistas de las que han tenido lugar en los últimos años en el mundo del fútbol español.

Julen Lopetegui entrenaba a sus jugadores sabiendo que ya estaba destituido, así que le tocaba hacer todo un papelón ante su propia afición. Al terminar el encuentro, el escenario se volvió extraño a más no poder cuando Monchi bajó al césped.

A pesar del lamentable espectáculo, no puede negarse que la afición palangana respondió de manera excepcional. Es en este tipo de situaciones cuando se demuestra que una hinchada está a la altura de las circunstancias.

Lo fácil para los sevillistas hubiera sido pitar a Lopetegui. En lugar de esto, lo que sucedió fue que todo el estadio aplaudió a quien en su momento fue seleccionador español. ¿Por qué lo hicieron? Básicamente a modo de reconocimiento.

Julen ha conseguido grandes cosas con el Sevilla FC. Por ende, la hinchada tenía claro que diez resultados malos a lo largo de esta temporada actual no podían empañar el intachable historial que tenía Lopetegui con el club hispalense.

Por otra parte, los palanganas son conscientes de que la culpa, en gran parte, no la tenía Julen, sino los altos cargos del club que no han estado a la altura de lo que exigía una situación como la anteriormente descrita en la que sí o sí había que acertar con los fichajes.

Cada vez más cerca del descenso

Finalmente toca hablar de la clasificación. El Sevilla lleva muchísimos años sin coquetear con el descenso, pero la situación actual poco tiene que ver con la de antaño. De hecho, en el momento de escribir estas líneas, el cuadro dirigido por Jorge Sampaoli se encuentra en posición de descenso, siendo el antepenúltimo de los veinte equipos que hay en la liga.

La afición tiene fe en Jorge Sampaoli y en sus jugadores, quienes hasta ahora no han ofrecido el rendimiento que se espera de ellos. Con un buen trabajo y unos refuerzos invernales que estén a la altura, el Sevilla FC no debería tener problemas para quedar en posiciones de media tabla.

'Competencia Comunicativa Oral', el libro de Giunti Psychometrics

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Giunti Psychometrics, empresa especializada en la edición de herramientas de psicodiagnóstico, anunció el lanzamiento del libro titulado Competencia Comunicativa Oral. Consiste en un acercamiento profundo a cómo los padres y madres facilitan el desarrollo lingüístico de sus hijos, a través del uso de estrategias.

Este nuevo texto de consulta presenta una serie de herramientas claves que los educadores deben usar para mejorar la comunicación de los más pequeños y con las cuales pueden interaccionar adecuadamente en su entorno y desarrollar su competencia comunicativa.

Datos para mejorar la comunicación entre niños y adultos

Uno de los grandes retos de la comunicación entre padres e hijos es superar la barrera muchas veces infranqueable del llamado salto generacional. Los expertos consideran que es una necesidad imperativa, sobre todo ahora cuando la niñez y adolescencia están más expuestas a la información de internet.

En este sentido, Giunti Psychometrics afirma que el libro Competencia Comunicativa Oral ayuda a descubrir aspectos mejorables de la comunicación entre niños y adultos. Al conocer esas debilidades, se pueden obtener ventajas para incidir en los menores de forma más efectiva, es decir, acercarse más y mejor. Los autores abordan el tema desde una perspectiva dialógica y pragmática considerando la diversidad de la sociedad actual.

Teniendo en cuenta esa diversidad de motivos, intereses, cultura, condiciones económicas y ritmos de aprendizaje, se ha logrado realizar un texto más universal, pero profundamente detallado. La empresa, con más de 60 años de trayectoria, asevera que el contenido está diseñado para padres, madres, docentes y adultos del entorno social.

Varias temáticas para fortalecer la comunicación con los más pequeños

La comunicación oral es imprescindible y deja una marca indeleble en la formación del individuo. De hecho, los expertos de Giunti Psychometrics advierten que es la primera puerta de entrada para el desarrollo de los seres humanos. Además, estos agregan que es determinante y fundamental para enseñar y formar a ciudadanos con pensamiento crítico y capacidad de diálogo.

Por esta razón, esta nueva obra aborda la competencia comunicativa oral mediante una gran diversidad de tópicos que sirven, además, como contexto. Uno de ellos es el desarrollo del lenguaje en entornos naturales, los cuales son los entornos habituales de los niños, como el familiar, por ejemplo. Sobre ese entorno, se hace una evaluación de la calidad de la interacción y los enfoques naturistas en estos escenarios.

El libro también aborda temas de actualidad como la enseñanza y el aprendizaje de la lengua oral en las escuelas inclusivas. Asimismo, expone un análisis de la importancia que tiene la colaboración entre profesionales y familias, para contribuir al desarrollo de las competencias lingüísticas infantiles. En el texto, se refleja que la unificación de criterios en los entornos familiares y escolares genera mejores resultados.

Urban Asesores Inmobiliarios instala alarmas para evitar ocupaciones en casas a la venta

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La alarma es una de las herramientas más efectivas para evitar ocupaciones en las viviendas. Con ellas, los ciudadanos pueden marchar de viaje o poner sus propiedades a la venta, dejando el inmueble vacío, con mayor tranquilidad.

Dada la efectividad de este mecanismo de seguridad, agencias como Urban Asesores Inmobiliarios, ubicada en Zaragoza, ofrecen su instalación a los clientes que están vendiendo sus casas, pisos, apartamentos, etc., para que no sientan ninguna preocupación mientras buscan al comprador ideal.

Instalar alarmas en las propiedades puestas en venta

Urban Asesores Inmobiliarios es una inmobiliaria que, entre otras cosas, ayuda a las personas a vender sus propiedades de una forma rápida y a un precio muy competitivo en el mercado. Además, para los clientes que tienen inmuebles a la venta, la agencia ofrece una alarma totalmente gratis, para prevenir las ocupaciones.

La inmobiliaria ofrece este servicio de instalación de alarma debido a que muchos propietarios temen que sus viviendas vacías y en venta sean invadidas, pues son conscientes de que una situación como esa les provocaría significativas pérdidas económicas y contratiempos innecesarios. Cabe destacar de este servicio que las alarmas se colocan en los inmuebles únicamente durante el tiempo que la inmobiliaria tarda en venderlos.

Por donde quiera que se mire, tener un método de seguridad como las alarmas es algo muy beneficioso en todos los aspectos, ya que alerta de cualquier incidencia que pueda producirse en las viviendas. Una de las cosas más importantes es que ayuda a disuadir a los intrusos, pero, más allá de eso, advierte sobre cualquier peligro para facilitar una rápida intervención.

Venta de inmuebles con Urban Asesores Inmobiliarios

En Urban Asesores Inmobiliarios atienden las necesidades de todos aquellos ciudadanos que quieran vender una propiedad. Para tal fin, cuentan con un equipo de asesores inmobiliarios profesionales con gran experiencia en el mercado, el cual brinda una atención personalizada para agilizar los procesos.

Los expertos se dan a la tarea de encontrar un comprador dispuesto a pagar el mejor precio posible para un determinado inmueble. Sin embargo, las personas que no sepan a qué precio ofertar su casa no deben preocuparse, pues desde la inmobiliaria se encargan de hacer una valoración totalmente gratuita.

Los interesados en conocer más sobre Urban Asesores Inmobiliarios o contratar sus servicios pueden acceder a su página web, donde se encuentra la dirección de su oficina y los canales de contacto. Además, en el portal se encuentran una amplia variedad de propiedades en venta en Zaragoza, como pisos, locales y oficinas, adaptadas a todo tipo de gustos, necesidades y requerimientos.

El colectivo boliviano WarmiChacha ha estado presente en la Bienal de Venecia 2022

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La fuerza estética y espiritual que identifican la cultura ancestral boliviana expuso en la edición número 59 de la Bienal de Venecia.

La participación fue asignada por el Ministerio de Cultura, Descolonización y Despatriarcalización de Bolivia al colectivo WarmiChacha, conformado por 25 jóvenes artistas que desarrollan disciplinas como pintura, fotografía, arquitectura, escultura, arte multimedia o escritura, entre otras. El pabellón boliviano exhibe la obra Wara Wara Jawira (Río de estrellas), que refleja la conexión de los saberes andinos con lo cósmico, a través de la Vía Láctea.

Dos tiempos encontrados

El pasado y el presente se funden en esta muestra, comisariada por el representante oficial de la delegación, Roberto Aguilar (Mamani Mamani), quien manifiesta su orgullo por llevar la esencia creadora de su país a la cita artística más antigua y prestigiosa del mundo. Del 23 de abril al 23 de noviembre se realiza el gran evento, en el espacio Artspace4rent, bajo la temática The Milk of Dreams, inspirada en el libro de la pintora y escritora inglesa Leonora Carrington.

El talento de Guto Ajayu, Augusto Mendoza Mendieta, destaca entre los jóvenes artistas que participan en el pabellón de Bolivia, con una propuesta que une la tradición con elementos modernos, asociados al muralismo y el grafiti. El estallido de color que identifica su obra rompe esquemas y plantea un simbolismo único con matices latinoamericanos y, a la vez, propios de la cultura urbana de cualquier país.

Ajayu despliega un trabajo constante que ha merecido el reconocimiento de sus exposiciones individuales y colectivas en los cinco continentes, razón por la que su presencia enriquece el contenido que plantea WarmiChacha en la Bienal.

Los jóvenes que forman este colectivo

Los miembros actuales son (sin ningún orden en particular):

Leo Calisaya, Johnny Aduviri Rodríguez, Santiago Romero Mérida, Josué Caleb Rodríguez Gonzales, Joaquín Salvador Molina Saavedra, Claudio Fabián Vargas Hernani, Fátima Gloria Choque, Krystel Adeline Jiménez Loría, Luis Oscar Jiménez Torres, Samuel Martínez Bejarano, Iris Kiya, Juan Pablo Villalobos, Jasmany Eddy Vásquez Suxo, Andrés Armin Kuljis Molina, Gabriela Lugones Guzmán, Guto Ajayu, Javier Sebastián, Abecia Achá, David Fernando Portillo Morales, Adriana Aneiva Guerra, Juan Carlos Usnayo Chura, Jessica Violeta Vásquez Velarde, José Luis Saenz Nuñez, Lenard Gery López Silva, Solandré Vásquez Padilla y Belén Crespo son artistas bolivianos que se incorporaron a este esfuerzo por visibilizar las raíces culturales del país pluricultural ante conocedores y amantes del arte de todo el planeta.

Sálvame: las razones por las que Kiko Hernández no va a volver

Luego de dos meses fuera de Sálvame, cada nuevo movimiento de Kiko Hernández es analizado. Son pocas las noticias que tenemos de él en las redes sociales, donde en muy rara ocasión comparte aspectos de su vida personal. Este último miércoles, realizó en Instagram una reflexión personal sobre su paso por el programa. Todo parecería indicar que el colaborador no volvería a estar presente en un futuro cercano. Aquí te contaremos los motivos de tal drástica decisión.

Sálvame: La reflexión de Kiko Hernández

Sálvame: La reflexión de Kiko Hernández

Cuando uno piensa en Sálvame, posiblemente le venga a la mente el nombre de Kiko Hernández, y no es pera menos, el colaborar fue unos de los principales rostros del programa por muchos años. El colaborador ha hablado sobre su participación en el programa estrella de Telecinco y dijo que “En cualquier momento de decisión lo mejor es hacer lo correcto, luego lo incorrecto, y lo peor es no hacer nada”, haciendo referencia a una cita del expresidente de Estados Unidos, Theodore Roosevelt.

El enojo de Kiko Hernández

El enojo de Kiko Hernández

Llama poderosamente la atención que Kiko Hernández hable de decisiones en un momento tan crucial en su paso por los medios de comunicación. Hace poco tiempo, el medio Semana, aseguró que ex concursante de Gran Hermano se sintió sumamente “molesto” después de que en Sálvame emitirán una imagen de su personas con sus hijas y amigos. Por este motivo, el colaborador llegó a pedir que la eliminaran.

Sálvame: La petición del colaborador

Sálvame: La petición del colaborador

Según trascendió, el colaborar tuvo un fuerte altercado con la cadena y su productora, La Fábrica de la Tele, para que se eliminara todo rastro suyo tanto en la web como en la plataforma digital del grupo. Kiko Hernández no dudó en ningún momento en atacar a quienes fueron sus compañeros en Sálvame. Además, manifestó que no volvería al programa hasta que esas imágenes no fueran retiradas en su totalidad.

Sálvame borró todas las imágenes

Sálvame borró todas las imágenes

Ante el enojo de Kiko Hernández, desde Sálveme aceptaron el pedido que realizó el colaborador. Esto se puede comprobar porque no hay ningún tipo de registro ni fragmento de vídeo en el que aparecía la foto que él protagonizaba. Sin embargo, este no fue el único motivo que lo llevó a enojarse. A continuación les contaremos que otros problemas tuvo Kiko con la producción y sus excompañeros.

La operación de Kiko Hernández

La operación de Kiko Hernández

La última vez que estuvo presente Kiko Hernández en Sálvame fue el pasado 4 de agosto. Un día antes, el colaborador se había sometido a un injerto capilar. Por esta razón, debió someterse a una cirugía. Aparentemente, este fue el motivo central de su ausencia en el programa. Al respecto, el periodista Diego Arrabal dijo que “Kiko Hernández entra en tal brote con la dirección de Sálvame y le ha echado un pulso tan fuerte que él ya tenía que haber acudido a su puesto de trabajo el pasado día 1 de septiembre y todavía no ha ido”.

Un malestar que parece no querer desaparecer

Un malestar que parece no querer desaparecer

Por otro lado, el comunicador aseguró que Kiko pidió ayuda a personalidades muy influyentes dentro de Telecinco, como a sus directores y productores, pero aparentemente estos no lo hicieron caso. Ante esta situación, Kiko Hernández tuvo un fuerte cruce que generó en él una sensación de malestar que continúa estando presente hasta el día de hoy. A continuación les contaremos que dijo el colaborador sobre lo sucedido y además hablaremos de cómo continuará su futuro.

Una relación que se encuentra en jaque

Una relación que se encuentra en jaque

El momento que vive Kiko Hernández en la televisión de nuestro país no es nada sencillo. La larga ausencia en el sillón de Sálvame no deja de crear teorías sobre su presente y futuro. Además, con las imágenes presentadas, se generó un precedente nada esperanzador para el colaborador. Todo indicaría que la producción y los directivos no ven como imprescindible su participación dentro del programa.

¿Qué dicen sus personas allegadas?

¿Qué dicen sus personas allegadas?

A pesar de que Kiko Hernández hace más de 13 años que trabaja en Sálvame, la situación que vivió con sus hijas y amigos lo dejó sumamente preocupado. “Kiko se preocupa de cualquier imagen que pueda salir de él acompañado de sus hijas porque quiere protegerla. Sabe perfectamente que si se empiezan a emitir imágenes con su familia provocaría un efecto replicador y no quiere que eso ocurra”, expresó una persona cercana al colaborar en el medio SEMANA.

El suplemento nutricional perfecto de Beverly Nutrition para tomar como snack en cualquier momento del día, rosquillas proteicas

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Durante años, se ha asociado la idea de comida saludable con alimentos poco agradables. Aun así, la realidad es que actualmente ya existen interesantes suplementos nutricionales que no solo tienen buen sabor, sino que además ofrecen un gran aporte de nutrientes.

Un ejemplo de ello son las rosquillas proteicas de la firma Beverly Nutrition, un producto que destaca por su delicioso sabor y por su gran aporte de proteína de la mejor calidad y mayor valor biológico. Son estas características nutricionales las que las hacen un snack ideal para quienes buscan aumentar su ingesta proteica, así como para deportistas y atletas que desean optimizar su desarrollo muscular.

Una delicia al paladar con un excelente aporte de proteínas

La empresa Beverly Nutrition es reconocida por ser una de las firmas referentes en el mundo de la nutrición deportiva. En su tienda online se pueden encontrar algunos de los mejores suplementos nutricionales del mercado, formulados a partir de componentes de primera calidad y nutrientes que ayudan a aumentar el rendimiento físico y mejorar la salud.

Entre ellos se encuentran las rosquillas proteicas, un snack relleno con una crema deliciosa, que contiene un elevado porcentaje de proteínas que va desde el 13.3 % al 14.9 %. La proteína de estas rosquillas es la que se extrae de la clara de huevo y del concentrado de suero de leche, reconocidas por ser las de más alto valor biológico hasta el momento. Estas contienen todos los aminoácidos esenciales y no esenciales, incluyendo los aminoácidos de cadena ramificada o BCAA, tan valorados en el mundo del deporte y el fitness.

¿Cuáles son las propiedades de las rosquillas proteicas de Beverly Nutrition?

Además de su valioso aporte proteico, estas rosquillas son también una excelente fuente de fibra y carbohidratos de absorción lenta, que entre sus propiedades ofrecen el ayudar a mantener la energía durante más tiempo. Por otro lado, tienen un muy bajo contenido de azúcares, están recién horneadas y están libres de conservantes artificiales, grasas trans, colesterol, colorantes y aceite de palma.

Los aminoácidos presentes en sus proteínas ayudan, entre otras cosas, a aumentar el desarrollo y crecimiento de la masa muscular, además de mejorar la recuperación tras el ejercicio. Además, ayudan a aumentar la fuerza y mejorar el rendimiento durante el entrenamiento.

Las rosquillas proteicas de Beverly Nutrition se pueden encontrar en diferentes presentaciones y sabores. Por ejemplo, están las rosquillas sabor Speculoos, sabor White Praline y las Black Cookies. Lo mejor es que pueden comerse en cualquier momento del día, ya sea como merienda, entre comidas, antes o después del entrenamiento, o como un delicioso y saludable snack cuando se antoje.

5 tips para planificar un viaje de éxito

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Salir de vacaciones con la pareja, los amigos o la familia, incluso aunque sea en soledad, es una de esas aventuras que necesitamos planificar con todo lujo de detalles para que nada salga mal. Un pequeño olvido, una falta de cálculo o un documento traspapelado puede arruinar lo que tanto tiempo llevamos soñando. De ahí que sea necesario tenerlo todo muy en cuenta. Eso no impide que el azar nos regale alguna sorpresa inesperada. Pero esperamos que, al menos, sea buena.

El primer consejo, y fundamental, es saber cuál va a ser nuestro destino y explorar en todo lo que nos ofrece. Solo tendremos que consultar en webs como Viajero Fácil, expertos en viajes y vacaciones, que te ofrecen las mejores guías para sacarle el mejor partido a tu viaje. Pero ¿qué es lo que debemos tener en cuenta para que nuestra escapada sea todo un éxito?

5 consejos para el viaje perfecto

1. Elegir el destino

Es el primer paso que debes tener muy en cuenta. De él dependen muchos factores como el tiempo y el dinero del que dispongas. Está claro que no es lo mismo viajar a Japón que a Mallorca, económicamente hablando. De igual modo, si dispones de una semana o un mes, sobre todo porque en el trayecto se irá gran parte de ese tiempo.

Piensa también con quién vas a compartir el viaje: pareja, familia, solo, amigos… Y también el tipo de actividades o lugares que prefieres: playa, montaña, verano, invierno, ciudad, relax, cultura o aventura.

2. Reserva el medio de transporte hasta tu destino

Tanto si es avión como tren o barco, es importante que tengas previstos los billetes para el transporte con debida antelación, especialmente si la salida va a ser en época alta de turismo. Una buena idea es buscar en un comparador de precios y elegir aquel que más te convenga.

3. Busca el mejor alojamiento y que más te convenga

El alojamiento es otro de los elementos esenciales en cualquier viaje, aunque solo sea para unos días. El hospedaje, generalmente, va muy unido al plan de viaje que hayamos elegido. Es así como podemos elegir un hotel de gran lujo, un apartamento o una tienda de camping para disfrutar del aire libre. Sea cual sea, lo importante es elegir bien y reservar con suficiente antelación. Además, asegurándonos que dispone de todas las prestaciones y servicios que necesitamos.

4. ¿Qué hacer al llegar al destino?

Una vez llegamos, podemos sentirnos perdidos si antes no hemos hecho un plan de acción. Mientras queremos ponernos al día, ya hemos perdido casi la mitad de las vacaciones. Así que lo mejor es hacerse una lista con cosas que hacer, lugares que visitar, actividades imprescindibles, fiestas a las que acudir y, muy importante, restaurantes típicos en los que disfrutar de la gastronomía autóctona.

5. Cuestiones legales resueltas

Si vas a viajar al extranjero, es necesario que te informes muy bien de los documentos legales que vas a necesitar. Aunque en principio parecería que solo es suficiente con el pasaporte, en muchos otros necesitan un visado especial de la embajada, documentación sanitaria o unas vacunas especiales para visitar algunas zonas. Un buen consejo es contratar un seguro de viaje que te puede ayudar en estos casos.

También es importante tener en cuenta el dinero. Qué tipo de moneda usan y si puedes utilizar tu tarjeta de crédito. En cualquier caso, tendrás que avisar a tu banco para que realice las gestiones necesarias y la ponga en activo fuera del país.

Seguro que se te ocurren muchísimos más, pero con estos son más que suficientes para que el viaje pueda resultar un éxito. Así que ve preparando ya tu maleta y déjate llevar por la mejor de las aventuras, eso sí, con total seguridad.

Limpieza de cajas de ventilación y conductos para prevenir la propagación de incendios

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Los sistemas extractores de humo y ventilación son imprescindibles en las cocinas industriales, puesto que se trata de un requisito legal en España y en gran parte de Europa. Asimismo, estos ayudan a aspirar partículas de grasa y aceites en suspensión, así como también los productos procedentes de la combustión.

De esta manera, se libera el ambiente de la cocina de humo y otros componentes nocivos, evitando no solo la proliferación de bacterias, sino también el mal olor. Sin embargo, todo lo extraído por los sistemas de filtrado o ventilación, queda acumulado en las cañerías, volviendo imprescindible mantener la limpieza de los conductos horizontales y verticales, así como de cajas de ventilación para evitar la propagación de incendios, con un servicio profesional como el de Tecnigras.

¿Por qué hay que hacer un mantenimiento de los sistemas de extracción?

Tanto las campanas extractoras, modulares o de recirculación, en sus diferentes formatos, al extraer los componentes generados en las cocinas industriales, acumulan el excedente a lo largo del recorrido de sus conductos verticales y horizontales.

Se trata de sistemas indispensables para todo tipo de establecimientos que cuenten con artefactos para preparar alimentos en gran cantidad, tales como restaurantes, hoteles, colegios o cafeterías.

Los gases que son expulsados con estos sistemas de extracción, quedan impregnados en las paredes de las cañerías, por lo cual requieren de una limpieza periódica. De lo contrario, se corre un alto riesgo de incendio, debido a que son agentes altamente inflamables.

Cuando los conductos horizontales y verticales de los sistemas extractores cuentan con sus superficies cubiertas de grasa, comienzan a adherirse en capas que, ante el menor descuido, pueden ocasionar un incendio en todo el establecimiento, ya que el calor vuelve líquida la grasa, facilitando su expansión a lo largo del recorrido de los conductos.

Por lo tanto, no solo es fundamental mantener las campanas limpias por fuera, sino más aún por dentro, para evitar la propagación de incendios y, a su vez, daños materiales y humanos.

El buen funcionamiento de los sistemas de ventilación, con Tecnigras

La suciedad acumulada en conductos verticales y horizontales, así como también en cajas de ventilación y sistemas de filtrado, dificultan el funcionamiento efectivo de la extracción y la distribución de aire.

La adhesión de grasa en las superficies provoca un taponamiento que no permite la correcta circulación, haciendo que los equipamientos trabajen de forma forzada e ineficiente. En consecuencia, el gasto de energía es mayor y, al absorber solo parcialmente los gases nocivos, se puede generar mal olor y afectar al personal de trabajo y a los presentes en el establecimiento.

Por el contrario, al realizar un mantenimiento periódico con un equipo profesional en el sector, como el de Tecnigras, se mejora el rendimiento en la extracción y se garantiza la seguridad de todos los recursos humanos y materiales.

Por normativa, es elemental ejecutar una limpieza de los conductos horizontales y verticales, una vez al año, para lo cual Tecnigras brinda un servicio especializado. Con 33 años de experiencia en el sector de las extracciones de humo, la empresa ofrece un mantenimiento integral de los equipos, con un procedimiento profesional y efectivo. 

Crear la plataforma con la mayor base de conocimiento del mundo sobre empresas emergentes, el objetivo de Leanspots

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Emprender un negocio propio puede ser una idea tentadora y, para muchas personas, representa incluso un sueño de vida. Sin embargo, más allá del primer paso, el éxito del emprendimiento y su sostenibilidad en el tiempo requiere múltiples conocimientos y capacidades en la gestión de empresas emergentes.

Este contexto es el que motiva a Leanspots a perseguir el objetivo que caracteriza su visión empresarial, crear la plataforma con la más grande base de conocimientos a nivel mundial sobre los emprendimientos. De este modo, buscan aportar con análisis y herramientas científicas a los negocios emergentes, para ayudarlos a conseguir sus metas.

Llevar a cabo el desarrollo de negocios emergentes

Leanspots es una plataforma online pensada para brindar apoyo al mundo del emprendimiento, cuyo objetivo es posicionarse como una solución XaaS para todo el ecosistema emprendedor. Para ello, plantea una propuesta simple y directa, aunque a la vez ambiciosa, incorporar conocimientos y herramientas científicas en los procesos de creación y consolidación de empresas emergentes. Estos elementos son de suma utilidad para el desarrollo de estas start-ups, ya que les facilitan la gestión de aspectos como la valoración de su propuesta, su desarrollo e incluso el financiamiento para su implementación.

Junto con toda esta base de conocimientos, Leanspots aporta varias herramientas para el crecimiento de nuevas start-ups, como Lean Milestones, un gestor de proyectos que permite organizar cómodamente el día a día del emprendimiento, o AIReport, que utiliza Big Data e IA para orientar el avance de la empresa en cada etapa de crecimiento. Estas y varias otras soluciones ofrecen un amplio respaldo a las compañías emergentes, para escalar en conjunto con este socio estratégico hacia sus objetivos empresariales.

Una plataforma que crece en múltiples direcciones

El crecimiento de Leanspots, en relación con su meta empresarial, es cada vez más visible no solo en el éxito de las empresas que se apoyan en sus soluciones, las cuales aumentan su productividad en cifras que bordean el 40 %, sino también en su cada vez más extensa red de colaboradores.

En el camino hacia su objetivo central, esta organización sigue cultivando alianzas estratégicas con diversos partners, con los cuales comparte sus contenidos dentro de los algoritmos de estos últimos. Entre ellos, destaca el gigante Google, que acoge estos elementos en su división para start-ups, al igual que Hubspot, la reconocida firma de ERP.

Todo este crecimiento representa un gran paso por parte de Leanspots, empresa cuyo equipo fundador lidera los rankings de organismos como Crunchbase, y con una amplia presencia en eventos como ILS Tokyo, Valencia Digital Summit y Web Summit en Portugal. Estos logros son el resultado de la efectividad que aportan las soluciones de esta empresa, elaboradas con tecnología propia, al momento de ayudar a los emprendimientos emergentes en la automatización de sus procesos de gestión.

La edición de 'Casi noventa', de Carlos Mañoso, por Libros y Literatura

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A sus ochenta y muchos años, Lolo ha pasado toda su vida en el mismo pueblo enfocado en su trabajo y en sus costumbres diarias. Ha sido feliz, a su manera, viviendo una vida rutinaria y sin demasiados sobresaltos. Nunca ha viajado, nunca ha salido de esa zona de confort en la que vive instalado. Sin embargo, una mala noticia llegará como un ciclón para alterar esa pacífica vida que tanto le gustaba. Seis letras, una palabra odiosa a la que todo el mundo teme: cáncer. Bajo esta premisa, Carlos Mañoso regala en Casi noventa, publicada por la editorial Libros y Literatura, una novela llena de sensibilidad y muchas dosis de humor. Un libro original y sobrecogedor que sumerge al lector en una historia inolvidable.

Cuando Lolo descubre que padece esta enfermedad, aquella vida calmada que tanto le gustaba comienza a asfixiarle. Solo entonces se da cuenta de que apenas ha vivido su vida, que ha estado siempre estancado en el mismo lugar, con las mismas personas y las mismas rutinas. De repente, esa zona de confort que tanto le gustaba y que tanta paz le ofrecía, comienza a quedarse pequeña. El detonante de este repentino cambio será un cuadro de una playa cubana de Trinidad que su difunta mujer colgó en casa muchos años atrás y que se le queda clavado en la retina como una especie de señal. Es entonces, ante la visión de este paisaje paradisíaco, cuando Lolo decide que tiene que hacer algo por su vida: irá a Cuba. Lo ha decidido. Se lo debe a su mujer, a quien nunca quiso acompañar de viaje. Se lo debe también a él mismo y a una vida demasiado cómoda.

Comienza el verdadero viaje de la vida de Lolo. Un viaje que, a sus casi noventa años, lo llevará al otro lado del charco, a un mundo completamente diferente al que conocía hasta ahora. Casi noventa lleva a sus lectores a un viaje no solo físico, sino también espiritual. Un viaje para el corazón de Lolo que le abrirá los ojos y le hará comprender que nunca es tarde para enfrentarse al mundo, para echarle valor a la vida y vivir nuevas experiencias. Ni siquiera cuando uno está a punto de cumplir noventa años. Un viaje también de reconciliación consigo mismo y con su pasado, un viaje para saldar cuentas pendientes y reír y llorar de asombro. Carlos Mañoso ha escrito una novela tan bonita que emociona. Un canto a la vida y también al buen humor capaz de sorprender a todo lector que se acerque a ella.

Casi noventa ha sido editada por Libros y Literatura, todo un referente en el sector editorial. Con un catálogo asombroso que contiene tanto a autores consagrados como nóveles, la editorial Libros y Literatura ofrece siempre la máxima calidad y un excelente mimo en todas sus publicaciones. Compagina la publicación tradicional con la autopublicación exclusiva, ofreciendo así una alternativa original, innovadora y eficiente dentro del mundo literario. 

En Enrique Tomás son expertos en la valoración, elección y distribución de jamón ibérico

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El jamón, al pasar por un proceso especial que le da un sabor único y natural, es considerado un producto exclusivo alrededor del mundo. Este proceso consiste en la curación en sal, así como en el secado en bodegas naturales de cerdo ibérico o blanco.

Además, solo los maestros jamoneros con suma experiencia en este método pueden realizar la elaboración, ya que es una tradición transmitida entre generaciones a la que se le da mucha importancia en España. Para comprar jamón ibérico, las personas pueden acudir a Enrique Tomás, compañía experta en su valoración, elección y distribución.

Qué jamones ibéricos ofrece Enrique Tomás

Enrique Tomás es una empresa 100 % comprometida en ofrecer la mejor calidad del jamón ibérico para los intereses de cada uno de los comensales que visitan sus tiendas y plataformas online. Su catálogo de productos está compuesto por jamones gran reserva, ibérico de cebo, de cebo de campo, de bellota 50% y 100% raza ibérica

El jamón gran reserva o serrano elaborado a partir del cerdo blanco destaca por tener un sabor suave que se adapta incluso a los paladares más exigentes. Por otra parte, el jamón ibérico es reconocido por provenir directamente de la Península Ibérica y Enrique Tomás lo tiene disponible en diferentes sabores (intenso, suave, aromático, sabroso, etc.).

Hay diferentes tipos de jamón ibérico, según el tipo de alimentación que ha seguido el cerdo de donde proviene.

Jamón ibérico de bellota y motivos para comprar jamones con Enrique Tomás

Como su nombre lo indica, el jamón ibérico de bellota proviene de cerdos que comen esta fruta en edad adulta (cuando hacen la montanera) y otros frutos silvestres que hacen más jugosa su carne. A diferencia de otros jamones, estos tardan mínimo 36 meses para poder ser procesados, pero el resultado final es un exquisito sabor para cualquier paladar.

El de bellota 100% ibérico se diferencia por ser muy sabroso con muchos matices por ser de pura raza. Cada uno de los jamones ibéricos mencionados alcanza su punto de sabor exacto gracias al cuidado y tratamiento que les dan los jamoneros expertos de Enrique Tomás. Esta empresa ha trabajado durante más de 40 años en el área y son reconocidos por utilizar artículos de calidad en el tiempo de producción correspondiente. Además, muchas personas eligen comprar con este proveedor porque ofrece promociones, organiza eventos y posee una gran variedad de embutidos, quesos, vinos y recetas.

El jamón ibérico de Enrique Tomás es reconocido por tener una buena relación calidad-precio que lo hace ideal para disfrutar en cualquier época del año y con toda la familia. La revisión exhaustiva de cada producto lo han convertido en un proveedor de confianza para los amantes del jamón en España y en el mundo

Gestión de riesgos en el comercio de divisas

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En los últimos días de septiembre, los bancos centrales de Londres, Ginebra y Tokio han vuelto a encender las alarmas como respuesta a la fuerza del dólar estadounidense.

Las decisiones anunciadas por la Reserva Federal siguen manteniendo débil la paridad del euro, la libra y el yen, empujando la inflación en sus economías. Analistas coinciden en que la prioridad de Washington es mantener a raya su inflación interna, por lo que no le importa encarecer el dólar. Por esta razón, hoy más que nunca es importante conocer el alcance de los servicios de gestión de riesgo en el incierto comercio de divisas.

¿Cuál es el riesgo en el comercio de divisas?

La firma IMGFX es una empresa dedicada a los servicios de bróker Forex que se incorporó al mercado de divisas en el año 2015. Su objetivo ha sido, desde hace 7 años, el de funcionar como un corredor de divisas para las personas, valiéndose de la última tecnología. Aseguran que su servicio es excepcional y su ejecución es la más económica.

Como expertos en el mercado, están muy conscientes de las fluctuaciones de las distintas monedas, estimuladas por la incertidumbre económica global. Eso implica un riesgo, que es la posibilidad de que una transacción internacional incurra en pérdidas debido a la inestabilidad en el comercio de divisas. El riesgo cambiario abarca a las proyecciones en la cotización de los valores en los distintos mercados bursátiles.

Esto último es lo que se entiende como Forex o FX, que cubre lo concerniente a la manera como se canalizarán las inversiones internacionales. El equipo de IMGFX asegura que hoy es fundamental manejar la información precisa en tiempo real, saber interpretarla y tomar decisiones cónsonas con esa información. Por eso, es indispensable una correcta gestión de riesgo.

¿Qué es la gestión del riesgo cambiario?

La gestión de riesgo cambiario se refiere a la adopción de una serie de medidas con base en una planificación de procedimientos para la inversión. Esta práctica ensambla las variables que afectan el valor de los activos que una persona física o jurídica tiene en moneda extranjera. De esta manera, se obtiene un mejor control sobre las inversiones y lo que ocurrirá con ellas.

La empresa IMGFX afirma que la gestión de riesgo cambiario ofrece una serie de ventajas que hoy resultan indispensables para cualquier inversionista. Entre las más importantes, está la posibilidad de disminuir la exposición del inversionista a los efectos negativos de las fluctuaciones cambiarias. Para ello, en la gestión de riesgo siempre se estructura una cartera adecuada y variada de activos.

La gestión de riesgo en el comercio de divisas también adapta las inversiones a los requerimientos de liquidez del apostador. Por otro lado, reduce los costes administrativos de esas inversiones en divisas foráneas tomando en cuenta las regulaciones fiscales de cada país. En resumen, la gestión de riesgo es fundamental para asegurar las inversiones y disminuir las probabilidades de pérdidas.

La inflación de Alemania escaló a un récord del 10% en septiembre

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El índice de precios al consumo (IPC) de Alemania repuntó al 10% el pasado mes de septiembre, frente al 7,9% registrado en agosto, lo que representa el mayor encarecimiento del coste de la vida desde la reunificación del país, según se desprende de los datos publicados este jueves por Destatis, la oficina de estadística germana.

"La tasa de inflación alcanzó un nuevo máximo del 10% en la Alemania reunificada", destacó Georg Thiel, presidente de Destatis, para quien las principales razones de la alta inflación siguen siendo "los enormes aumentos de precios de los productos energéticos".

Asimismo, el experto advirtió de que se están observando cada vez más aumentos de precios para muchos otros bienes, especialmente alimentos, mientras que el final de las medidas de apoyo público, como el billete de transporte de 9 euros y el descuento del carburante, "incrementaron la subida de precios en septiembre de 2022".

En este sentido, Destatis calcula en alrededor de un punto porcentual el efecto amortiguador de las medidas de alivio sobre el índice de precios al consumidor, señalando que su finalización en septiembre se hizo patente en los precios de los billetes de transporte público regional y local, así como en el de los combustibles.

La subida de precios del transporte respecto al mismo mes del año pasado fue del 14% en septiembre de 2022, tras el 3,7% de agosto. En mayo de 2022, antes de que se aplicaran las medidas de alivio, fue del 16,3%.

De su lado, los precios de los productos energéticos aumentaron un 43,9% interanual, tras el alza del 35,6% en agosto. La energía doméstica aumentó un 51,8%, incluyendo un incremento del 108,4% del combustible de calefacción y del 95,1% del precio del gas natural. Asimismo, los precios de la electricidad aumentaron un 21%.

En el caso de los alimentos, los precios aumentaron un 18,7% en septiembre en comparación con el mismo mes del año anterior, después del alza del 16,6% en agosto. Se observaron aumentos de precios en todos los grupos de alimentos, incluyendo grasas y aceites comestibles (49%), así como los productos lácteos y los huevos (29,1%), la carne y los productos cárnicos (19,5%) y productos de pan y cereales (18,5%).

En septiembre, la tasa de inflación sin incluir el impacto de la energía fue del 6%, mientras que la tasa de inflación subyacente, que también deja fuera del cálculo los alimentos, fue del 4,6%.

De su lado, la tasa de inflación armonizada de Alemania, empleada por Eurostat en sus estadísticas, se situó en septiembre en el 10,9%, nueve décimas por encima del índice general.

Hotel Treats dispone de ofertas de temporada baja en hoteles de lujo

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Después de terminar las vacaciones de verano, los alojamientos siguen ofreciendo servicios de alta calidad, pero a un precio más accesible.

Hotel Treats filtra los diferentes paquetes de hospedaje cinco estrellas con ofertas de temporada baja en hoteles de lujo. Para pasar un día de spa, disfrutando de una gastronomía de la alta calidad u otras actividades relajantes, la página web muestra las experiencias más populares entre los usuarios en hoteles de Mallorca, Madrid, Tenerife o Barcelona.

Encontrar promociones de temporada baja en hoteles de lujo

Bien sea para esquivar la gran cantidad de turistas o ahorrar, algunos huéspedes buscan irse de vacaciones a final de temporada. Conociendo esto, los hoteles de lujo disponen de servicios exclusivos con tarifas reducidas en estos meses.

Son muchas las plataformas en línea que permiten descubrir diferentes hospedajes, pero Hotel Treats separa todas las experiencias en categorías para que los usuarios consigan específicamente lo que buscan. Con relación a las ofertas de temporada baja, se puede buscar un lugar con actividades, piscina, aparcamiento, etc.

A pesar de esto, una de las experiencias más demandadas y calificadas por los clientes estos meses ha sido el "día de piscina con brunch" en el Paradiso Garden de Mallorca, este espacio con características de lujo dispone de una piscina de exterior para pasar el tiempo con amigos o en pareja. Además, a la hora de comer, el paquete cubre un área abierta de panadería, otra de healthy con frutas y verduras, también show cooking que incluye agua, café, smoothies y cava, entre otras.

Comprar paquetes en descuento por temporada baja

Otra opción con alojamiento es El Llorenç Parc, que se ubica en el centro histórico de Palma y ofrece una noche acogedora para dos. El pack con descuento incluye desayuno con menú de degustación, selección de quesos y acceso al spa, gimnasio, así como una habitación con vistas al patio.

Por otro lado, en la página web se encuentran actividades únicas que están indicadas solo para huéspedes, como en el caso de la oferta de alojamiento especial disponible para residentes de las Baleares. Un aspecto característico del turismo en España es que, en la mayoría de las ciudades, hay hospedajes de lujo. Por esta razón, no es necesario viajar muy lejos para conseguir una calidad de cinco estrellas.

Para conseguir las ofertas más llamativas, Hotel Treats cuenta con un gran catálogo online de hoteles disponibles. Solo se debe elegir la experiencia, comprar o escoger a modo de regalo, esperar a la comprobación del hotel, así como el bono incluido para disfrutar en la fecha escogida. Gracias a la temporada baja, varias de las experiencias disponibles en la web cuentan con descuentos en hoteles de lujo.

El eSolidario “RobynGoods” recibe el premio Titanes de las Finanzas 2022

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El e-commerce está dentro del top 10 de las compañía nacionales con el máximo galardón que entrega anualmente el foro Ecofin.

El portal de comercio electrónico recibirá el galardón junto al Real Madrid, Antena 3, Santalucía AM, Canal de Isabel II, Digio, Sending, C1b3rwall, SUP y MXM de Telemadrid.

El eSolidario RobynGoods llega a lo más alto. La compañía se ha alzado con el premio Titanes de las Finanzas 2022, que concede el foro Ecofin. Solo se accede a este galardón tras haber recibido el Premio Jurado, que la empresa obtuvo el pasado mes de julio junto a otras diecinueve compañías españolas. Un reconocimiento que concede el jurado de Ecofin a las compañías, instituciones o proyectos nacionales, que han marcado el rumbo durante los últimos meses, con reconocidos méritos que posicionan su liderazgo. A partir de este premio y, hasta el momento, tras casi dos meses después, por votación popular, las veinte compañías optaban al estatus de titán, aunque solo las diez más votadas se alzarían con este premio. Esta misma semana, Ecofin desvelaba los nombres y apellidos de los ganadores de los Titanes de las Finanzas 2022, y RobynGoods entró en el ranking de las diez más votadas.

El fundador y CEO de la compañía RobynGoods, Eloy Martín, ha declarado “la enorme sorpresa” que ha supuesto recibir la noticia de este segundo premio. “¡Nada menos que el Titanes de la Finanzas 2022, junto a empresas de reconocida trayectoria!”, ha manifestado. “Es un honor recibir este nuevo galardón, después del Premio Jurado, constituye un reconocimiento por duplicado de una de las instituciones más prestigiosas del sector”, ha precisado el fundador de la compañía. Además, Martín ha señalado que resulta “motivador” recibir esta valoración de los máximos profesionales del mundo financiero, empresarial, educativo y del sector público. “Creo que se percibe un cambio. Se ha apostado por una propuesta más disruptiva, no tan tradicional desde el punto de vista empresarial, porque RobynGoods tiene ADN solidario. Bajo nuestro enfoque, este debe concebirse como el eje de la arquitectura empresarial del siglo XXI. Los principios y valores de nuestra compañía convergen con la Agenda 2030 y eso es lo que se ha premiado. Es una apuesta de futuro”, ha concretado.

Para Martín los premios son “gratificantes” para la labor empresarial y se convierten en “motores de dinamización de los equipos de trabajo: los fortalecen”. Además, ha añadido que, este caso, supone un salto cualitativo para la empresa. “De semilla pasamos a árbol que da sus frutos”, ha descrito. El CEO de RobynGoods ha agradecido a todos los profesionales que han valorado su proyecto. “Antes de recibir este segundo premio, en la fase de la candidatura abierta a la votación pública, se publicó una entrevista que titularon: RobynGoods, el Amazon solidario que aspira a ganar el Titanes de las Finanzas 2022. Recuerdo que me pareció un titular muy simpático. Esperemos alcanzar la dimensión del gigante del comercio electrónico mundial, significaría donar millones de euros a causas que lo necesitan. Eso es RobynGoods”, ha puntualizado.

La empresa RobynGoods

RobynGoods es una compañía de comercio electrónico que cumple algo más de dos años. Se inauguró el 31 de agosto de 2020, Día internacional de la Solidaridad. Detrás se encuentra un emprendedor canario especializado en comercio internacional, sobre todo con Asia, Sudamérica y África Occidental. El modelo empresarial de RobynGoods propone un sistema disruptivo en el sector, ya que con la compra de cada producto se dona el 75 % del beneficio; un porcentaje muy alto que mantiene, según su fundador, “una rentabilidad empresarial sostenible”. El CEO de RobynGoods ha señalado que la compañía inaugura un nuevo concepto de compras online que responde a tres preceptos multivectoriales: solidaridad, colaboración y sostenibilidad. Según su fundador, RobynGoods aspira a ser un modelo de filantropía empresarial.

Cabe resaltar que el porcentaje fijo del beneficio es aplicable a cada uno de productos en todas las categorías de venta de la plataforma. La tienda ofrece actualmente unos 20.000 artículos, conforme a las previsiones antes de que acabe el año prevé triplicar la cifra, ha anunciado Martín. Continuará creciendo en 2023. RobynGoods ya opera con los mercados internacionales. Además, dentro del territorio nacional realiza envíos a Canarias. El sistema implementado por su creador aporta otro valor añadido donde el usuario decide la entidad, organización, institución o asociación a la que dirige su donación. Así la plataforma se convierte en un canal anexo de recaudación de fondos económicos para las entidades, organizaciones o instituciones sin ánimo de lucro.

Gloria Camila responde a Kiko Jiménez: "Garrapata, parásito"

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Gloria Camila ha perdido la batalla frente a Omar Sánchez y este miércoles se ha convertido en la última expulsada de 'Pesadilla en El Paraíso'. Una aventura que termina y otra que empieza, ya que tras su salida del reality la hija de José Ortega Cano se ha tenido que enfrentar a algunas de las cosas que han sucedido durante el mes y medio que ha estado concursando en el reality sin ningún tipo de información del exterior.

Así, además de descubrir que su padre y Ana María Aldón ya hacen vidas por separado y de ver al torero estallando ante la prensa antes de pedirle una segunda oportunidad en televisión a su mujer aludiendo a su "semen de fuerza", Gloria ha visto cómo Kiko Jiménez ha mostrado en 'Sálvame' una grabación de una conversación telefónica que tuvieron hace unos meses, además de cargar duramente contra ella por revelar en 'Pesadilla en el Paraíso' que sufrió un aborto cuando eran pareja, asegurando que la colombiana no ha superado su relación.

Unas declaraciones a las que Gloria ha respondido muy molesta, tachando a su exnovio de "garrapata y parásito". "Yo las cosas que he contado en la granja han sido cosas que han salido de forma natural. Solo he hablado de él una vez y con respeto. No tengo que pedir perdón ni permiso. Él lleva tres años y medio hablando de mí y de mi familia. Él sí me necesita todavía y sigue hablando de nosotros. Siempre he dicho que es una garrapata, un parásito que he tenido en mi vida, y he aprendido" ha asegurado.

"Cuando le llamé fue una llamada sin más por una cosa que pasó con Gustavo González y le dije que no tenía rencor, que allá cada uno con su conciencia" ha explicado, dejando claro que sí ha "pasado página" y que le desea a Kiko "que sea feliz" como lo es ella al lado de su novio David García: "Yo he vuelto a creer en el amor. Ya está".

ADHESIVOSEMBARRADOS ofrece adhesivos personalizados para dar un nuevo estilo a la moto

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Los adhesivos personalizados para moto se hacen cada vez más populares, especialmente para quienes buscan darle a este tipo de vehículos una apariencia diferente y dotada de personalidad y estilo propio.

Estos se caracterizan además por su versatilidad, ya que pueden colocarse en cualquier espacio de la moto.

Tiendas especializadas como ADHESIVOSEMBARRADOS se han enfocado en proporcionar un servicio de calidad para la compra de pegatinas personalizadas para motos off road y de carretera. Estos expertos también han logrado distinguirse por ofrecer un amplio catálogo de adhesivos para los modelos y marcas de motos más populares en el mercado.

Cómo es el amplio catálogo de adhesivos personalizados para moto

Al ser una empresa especializada y con amplia trayectoria en la industria, ADHESIVOSEMBARRADOS se ha consolidado como una de las principales opciones de quienes buscan dar a sus motos estilos diferentes, que vayan acorde a sus gustos y personalidad. Con este fin, cuenta con uno de los catálogos más extensos de adhesivos personalizados para motos, en el cual sus clientes pueden encontrar una solución creativa para su vehículo.

La compañía ofrece pegatinas personalizadas para las principales marcas del mercado, como es el caso de Yamaha, Honda, KTM o BMW, entre muchas otras. En su catálogo se presentan más de 300 opciones de adhesivos personalizados para moto, de acuerdo a la marca y el modelo del vehículo. Además, brinda a sus clientes la posibilidad de solicitar un kit de pegatinas con un diseño exclusivo, lo que aporta aún más originalidad.

La calidad es otro de los factores que ha distinguido a ADHESIVOSEMBARRADOS, ya que sus productos se elaboran con materiales de alta resistencia, lo cual garantiza una mayor adherencia y durabilidad en el vehículo, incluso cuando sea utilizado en competiciones.

Ventajas de las pegatinas personalizadas para motos

Si bien el uso de adhesivos personalizados para moto no es obligatorio, este tipo de productos se hace cada vez más popular en el mercado. Esto se debe a que ofrecen múltiples ventajas, como por ejemplo dotar al vehículo de una mayor estética y una apariencia más atractiva. Asimismo, las pegatinas dan un toque diferenciador a la moto sin necesidad de modificar el modelo o la estructura.

Por otra parte, estos adhesivos son apropiados para rejuvenecer la apariencia del vehículo, con la posibilidad de darle un aspecto nuevo, lo cual puede resultar útil en caso de ralladuras o cualquier otro daño que pueda haber sufrido. En este orden, las pegatinas tienden a ser mucho más económicas que una reparación.

En definitiva, el uso de adhesivos personalizados para moto puede ser una opción rápida, económica y beneficiosa de renovar el estilo de estos vehículos sin tener que invertir una fortuna en ello.

Los cielos poco nubosos predominarán hoy en toda la Península y las temperaturas tendrán un ascenso casi generalizado

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Los cielos poco nubosos predominarán este jueves en la Península y las temperaturas máximas tendrán un ascenso casi generalizado en todo el país, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

No obstante, en el entorno de Melilla el cielo estará nuboso con chubascos y tormentas que irán remitiendo a partir de la tarde. En Baleares y puntos del litoral sureste, habrá intervalos nubosos con probables chubascos y alguna tormenta ocasional, despejando a lo largo del día.

En el norte de Galicia, área cantábrica, Pirineos, sistema Ibérico e interior del sureste peninsular habrá intervalos de nubes bajas matinales; y nubosidad de evolución dispersa en áreas montañosas del tercio oriental.

Por su parte, en Canarias el cielo estará nuboso en el norte de las islas, con precipitaciones que podrían ser localmente persistentes en las de mayor relieve.

Las temperaturas máximas tendrán un ascenso casi generalizado, más acusado en el área cantábrica, norte de la meseta Norte, Pirineos y sistema Ibérico; y las mínimas bajarán en buena parte del interior norte peninsular. Pocos cambios en el resto.

En cuanto al viento, habrá alisio en Canarias y levante en el Estrecho; viento del noreste debilitándose en el resto del área mediterránea; suroeste y sur en Galicia y Cantábrico, con vientos flojo variable en el resto de la Península.

La gira internacional de Madeleine Peyroux recala este jueves en Castellón

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Cultura de la Generalitat, mediante el Institut Valencià de Cultura, presenta este jueves 13 de octubre, a las 19.30 horas en el Auditori de Castelló, una de las grandes voces internacionales del 'jazz', Madeleine Peyroux, para presentar la reedición de su trabajo 'Careless Love'.

La actuación forma parte del ciclo 'Auditori Jazz Club', que llevará también este mes de octubre el reconocido artista brasileño Toquinho, según ha informado la Generalitat en un comunicado

El delegado territorial del IVC en Castelló, Alfonso Ribes, ha señalado que la de este jueves es "una oportunidad única para disfrutar de la gira internacional de una de las voces más reputadas del 'jazz' internacional como es Madeleine Peyroux".

El artista está llenando numerosos recintos por todo Europa y, en este sentido, Ribes ha destacado que "es un todo un lujo poder contar con esta artista internacional en Castelló abriendo el ciclo 'Auditori Jazz Club' que nos traerá también durante este trimestre voces como las del gran Toquinho o Marco Mezquida", es decir, "Castelló es referencia en 'jazz' y esto lo tenemos que valorar y no desaprovecharlo", ha insistido el delegado territorial del IVC.

Nacida en Athens, Georgia, en 1974, Madeleine Peyroux es una artista consumada con giras mundiales con entradas agotadas en muchos de los recintos donde actúa. Su versión del tema 'La Javanaise' de Serge Gainsborough se utilizó en la banda sonora de la película 'La forma del agua', ganadora del Oscar, y sus innumerables elogios incluyen el prestigioso Premio al Artista Internacional del Año de la BBC.

La cantante y guitarrista llega a Castelló de la Plana inmersa en una gira europea para presentar la reedición de su disco 'Careless Love'. Una grabación del año 2004 en la que la artista hacía una reinterpretación de temas de Leonard Cohen, Bob Dylan o Elliott Smith, entre otros.

Las entradas tienen un precio de 15 euros y se pueden adquirir en la web del IVC.

Por otro lado, el Teatre Principal de Castelló presenta este miércoles festivo a las 18.00 horas la obra familiar 'El árbol de Teneré'. La compañía La Negra habla de esta acacia, que fue considerada, durante mucho de tiempo, el árbol más solitario y aislado de la Tierra.

La obra habla del último superviviente de un grupo de árboles que creció cuando el desierto era mucho menos seco que hoy. A principios del siglo XX, una caravana de tuaregs en dirección a Níger descubrió el árbol y pasó a ser un elemento referencial y venerado. En 1974, un conductor ebrio chocó contra él y puso fin a su vida.

Las entradas tienen un precio de 4 euros y se pueden adquirir en la web del IVC. El espectáculo está dirigido para mayores de 6 años.

The Garden explica las características de su Masaje Facial Japonés®

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Las técnicas de masaje orientales han ganado gran popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios para la estética y la salud física y mental.

Una de las modalidades más reconocidas es el Masaje Facial Japonés que se realiza únicamente en centros especializados.

Uno de esos lugares se ubica en Madrid, se llama The Garden y dispone de masajistas especializados en la milenaria técnica japonesa para el rostro. Además, este centro es un abanderado a nivel nacional de los métodos de rehabilitación y entrenamiento físico Gyrotonic® y Gyrokinesis® y, por ello, dispone de clases para ambas disciplinas en su sede del Barrio de Salamanca.

Disfrutar en Madrid de un Masaje Facial Japonés

El Masaje Facial Japonés es una técnica de masajes orientales enfocada en relajar, tonificar y estirar la musculatura facial con un efecto lifting natural que prescinde de cirugías o procedimientos invasivos para la piel. Para lograr este resultado, se vale de diversas maniobras de masaje con un orden y velocidad precisos y previamente establecidos.

The Garden es uno de los pocos lugares en Madrid donde se puede encontrar este servicio, ya que requiere un dominio magistral de la técnica. La sesión en este centro especializado inicia con una limpieza del cutis para proceder a promover un drenaje linfático en el rostro. Seguidamente, el masajista lleva a cabo movimientos lentos de cierta presión que se alternan con movimientos rápidos de percusión, lo que prepara la piel para implementar una fase de acupuntura facial en la que, en vez de usar agujas o elementos punzantes, se usan los dedos del propio masajista para ejercer presión.

Además, para complementar el tratamiento, en este centro utilizan productos cosméticos y ecológicos de alta calidad que han sido elaborados con la finalidad potenciar al máximo las propiedades del masaje. Entre los productos utilizados se pueden encontrar aceites revitalizantes, savias de bambú y cremas bioactivas que ayudan a retardar la aparición de los signos del envejecimiento cutáneo.

Masaje oriental para rejuvenecer el rostro

Además de ser un método terapéutico eficaz, el Masaje Facial Japonés es usado para fines estéticos ligados al rejuvenecimiento del rostro. Por este motivo, se ha posicionado como el masaje más efectivo para atenuar las arrugas y las líneas de expresión a la vez que ilumina el rostro. Asimismo, está recomendado para desinflamar los tejidos y oxigenar la epidermis, dejando una sensación de bienestar.

Esta técnica está indicada para hombres y mujeres de cualquier edad, y sus resultados son visibles desde la primera sesión. En The Garden, el servicio es ofrecido en una primera sesión de 60 minutos que debe complementarse con sesiones de mantenimiento con una periodicidad semanal o de cada diez días durante los primeros dos meses del tratamiento. Idealmente y para conseguir los mejores resultados en el tiempo, al pasar dicho periodo se debería realizar una sesión cada 15 días para posteriormente implementar una al mes.

Por sus propiedades beneficiosas para la piel del rostro, incluyendo el aumento de la producción de colágeno y elastina, el Masaje Facial Japonés se consolida como un tratamiento oportuno y efectivo.

El barro barbero y sus beneficios, una arcilla natural para peinados disponible en Saw Palmetto

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Los hombres están cada vez más interesados por su aspecto físico y el cuidado de su cabello, sobre todo en relación con el mantenimiento de peinados que les permitan expresar su estilo personal.

El barro barbero es un producto que cumple con dichas funciones y garantiza el poder lucir un pelo hidratado con efecto mate durante largos periodos de tiempo. Una de las compañías especializadas en su comercialización es Saw Palmetto, que dispone del Platinum Modeling Clay Matte en envases de 100 ml.

Barro barbero natural para el cuidado del cabello

Platinum Modeling Clay Matte es un barro barbero de origen orgánico que funge como arcilla natural para peinados. El producto es obtenido de cenizas volcánicas (bentonita natural), un mineral conocido por sus propiedades benéficas para el pelo, ya que elimina toxinas e impurezas y fomenta el efecto mate cuando es aplicado de forma homogénea.

Otra particularidad de esta solución capilar es que es apta para todo tipo de cabellos, tiene una fragancia integrada y permite el mantenimiento de peinados clásicos o modernos con gran poder de fijación. Además, por su composición natural, aumenta el volumen y el grosor de cada hebra, generando de forma instantánea un cabello más abundante a simple vista. Dichos resultados, pueden elevarse si se utiliza un secador después de la aplicación, aunque no es necesario e imprescindible su uso.

Por otro lado, al ser un producto capilar profesional, su efecto se prolonga por más tiempo y el cabello nunca se seca del todo, facilitando así que en cualquier momento se pueda retocar el peinado actual o cambiarlo por uno nuevo sin ningún riesgo.

Fijación del cabello con efecto mate

Gracias a sus ingredientes de alta calidad, el barro barbero Platinum Modeling Clay Matte aporta fijación y cuerpo al peinado, sin que el cabello se endurezca como sucede con otros productos del mercado. Además, por su eficiencia no se requiere la aplicación posterior de ningún otro producto que complemente su labor. Dicho aspecto, es una particularidad especial que evita los costes adicionales al adquirir diversos cosméticos capilares.

Por tales motivos, este fijador resulta oportuno para el cuidado del cabello, ya que, además de preservar cualquier peinado, tiene ingredientes con propiedades hidratantes y reparadoras que regeneran el pelo y previenen la sequedad del cuero cabelludo.

El barro barbero ha mostrado ser efectivo porque funge como una crema moldeadora que mantiene el cabello flexible durante todo el día, sin que se evidencie un aspecto mojado o grasoso. Al contener arcilla es ideal para cabellos lisos e incluso, rizados u ondulados. Además, su versatilidad permite que también pueda usarse en el bigote para mejorar su estética. En definitiva, es un producto que favorece la salud del cabello, tanto a corto como a largo plazo.

Cómo aliviar los mareos al levantarte

Si eres de las personas que sienten mareos al levantarte de la cama, puede ser que la causa se deba a que sufres de vértigo posicional, o es posible que se deba a condiciones más seria, como que sufres de diabetes, o estas experimentando un pequeño ictus y no lo has notado, por ello, debes aprender como aliviarlos e identificar su causa.

¿Cuál es la razón por la que se tienen mareos al levantarte de la cama?

¿Cuál es la razón por la que se tienen mareos al levantarte de la cama?

Se trata de una condición bastante común, que sufre por lo menos el 20% de la población que se encuentra entre los dieciocho y los sesenta y cinco años de edad. Es una sensación como de que rodo se mueve cuando nos vamos a acostar o al levantarnos.

Si ese es el caso, entonces estaríamos en presencia de un vértigo del tipo posicional, por lo que se trata de unan condición que es benigna y no tenemos nada de qué preocuparnos. Pero si esa sensación la has sentido por mucho más tiempo, entonces es posible que se deba a una hipotensión ortotástica, lo que indica que sufres de un problema de tipo cardiovascular.

¿Existen otras causas para sufrir de mareos al levantarte?

Son varias las condiciones o dolencias que pueden explicar que sufras mareos al levantarte de la cama, entre los cuales se encuentran:

  • Un ictus. Si una persona sufre de un ictus, va a percibir una sensación de inestabilidad muy fuerte acompañada de mareos
  • Problemas con el oído. Normalmente los mareos y los vértigos están asociados con problemas en los oídos, por lo que un especialista tendrá que revisártelos.
  • Sufrir de la enfermedad de Mérnière. Se trata de una dolencia bastante frecuente, caracterizada porque la persona sufre de vértigos, sordera y hasta de ruidos en los oídos.
  • Neuritis vestibular. Es una dolencia pasajera que dura varios días en los oídos, que no presenta problemas en la audición, pero sí en el equilibrio, por tanto se sienten mareos frecuentemente.
  • El resultado de una medicación. La ingesta de ciertos medicamentos puede hacer que una persona sufra de mareos, en particular si se trata de personas mayores, teniendo una sensación continuada de estar mareado.
  • Situaciones de pánico o angustia. Cuando una persona siente pánico o angustia, es normal que sufra de palpitaciones, taquicardia, temblores, sudoración y la sensación de estar desequilibrado o mareado.
  • Diabetes e hipertensión. Es normal que estas condiciones causen, de vez en cuando, sensación de vértigo.
  • Vértigo posicional. Es común que se presente en casos de embarazo, una condición cardíaca, diabetes, períodos prolongados de descanso, excesivo calor, deshidratación o haber sufrido de quemaduras.

¿Cómo se trata el vértigo posicional?

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¿Cómo se trata el vértigo posicional?

Si la razón del vértigo es por la posición del cuerpo, existen varios consejos o medidas que se pueden tomar para aliviarlo, entre las cuales se encuentran:

  • Si la causa es por una acumulación de material calcáreo en el oído interno, hay que acudir a un especialista para que lo extraiga. La razón se encuentra en que la presencia de este material le envía al cerebro señales erróneas sobre la posición en la que se encuentra el cuerpo, lo que produce esa sensación de mareo.
  • Si la base del problema es cardiovascular, lo más conveniente es hacer una cita con un especialista, para que nos realice las pruebas pertinentes y nos indique la medicación correcta que debemos tomar.
  • La falta de vitamina D puede ser la razón de los mareos al levantarte, por lo que necesitas saber si debes tomar un suplemento de esta vitamina para impedir sentir mareos al levantarte.
  • Sufrir de anemia por deficiencia de hierro. En este caso hay que acudir necesariamente a un médico, para que ordene los análisis correspondientes y nos imponga el tratamiento correcto para no sufrir de mareros al levantarte.
  • Tener niveles bajos de azúcar en la sangre o hipoglucemia es una condición bastante tratable que puede ocasionar que sientas esos mareos al levantarte.

¿Existen procedimientos que se pueden utilizar para evitar mareos al levantarte?

Por supuesto, y algunos de ellos se pueden hacer en casa, sin muchas complicaciones, como es el caso de:

  • Terapia para el equilibrio. Es que aprendas como realizar unos ejercicios concretos, para que tu sistema de equilibrio se vuelva menos sensible a los movimientos, el nombre con el que se le conoce es terapia vestibular y se emplea en individuos que sufren de trastornos en el oído interno, que causan los mareos al levantarte.
  • Maniobras para el correcto posicionamiento de la cabeza. Esta solución es más complicada, y requiere del concurso de un médico, un especialista en audiología o de un terapeuta especializado, ya que consiste en hacer maniobras de posicionamiento de tu cabeza.
  • Acudir a psicoterapia. Si la causa del vértigo o del mareo es el pánico o la ansiedad, acudir a esta clase de terapia puede solucionar los trastornos de vértigos o mareos que están relacionados con ellos.
  • Cirugía o procedimientos invasivos no quirúrgicos. Un otorrino puede tomar la decisión de inyectar antibióticos en el oído interno de un paciente, para que se inhabilite la función de equilibrio, acabando con los mareos, y el oído que esté sano se encargará de esa actividad, pero si esto no funciona, porque el caso es más serio, entonces se debe recurrir a la cirugía para no sufrir más de mareos al levantarte.

¿Se puede tratar primero con remedios caseros?

¿Se puede tratar primero con remedios caseros?

Por supuesto, y la primera medida que debes tomar es de protección física. Acondiciona tu casa para que no sufras lesiones en caso de una caída repentina al suelo, sobre todo por mareos al levantarte, eliminando obstáculos que pudieran provocarlo, como cables sueltos, alfombras o adornos riesgosos, pon alfombras antideslizantes en los baños y usa siempre buena iluminación.

Trata de no moverte de manera rápida o repentina, y puedes ayudarte con el uso de un bastón, para mayor estabilidad. Hay que evitar la ingesta de sal, tabaco, alcohol o cafeína, porque ello puede hacer que los síntomas empeoren.

Aliméntate bien, de manera equilibrada y sana, y bene agua suficiente, porque la hidratación es fundamental, además debes asegurarte de dormir lo suficiente, entre unas 7 u 8 horas y evita estresarte por todo, porque eso no ayuda ni a tu organismo ni a resolver el problema que lo causa, la calma es lo mejor y disminuirán los mareos al levantarte.

Si sientes que estás mareado, ve a sentarte o a recostarte de inmediato, y si se trata de mareos al levantarte, permanece en la cama, para que no te vayas a desplomar en el piso. Una vez en descaso, apaga las luces y cierra los ojos hasta que la sensación pase. Otro consejo que debes seguir es no manejar mientras te encuentres sufriendo de estos episodios.

En caso de que los mareos vengan acompañados de náuseas, puedes tomarte un antihistamínico de libre venta, pero normalmente producen somnolencia, así que toma tus previsiones y si la causa de los mareos es el excesivo calor, entonces trata de descansar en un sitio fresco y de beber agua, o una de esas bebidas deportivas que te proporcionan sales minerales.

Solicitan tres años de cárcel para un matrimonio chino por explotación laboral de trabajadores sin días libres ni vacaciones

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La Audiencia de Valladolid celebra este jueves, 13 de octubre, juicio contra el matrimonio de origen chino formado por Zhan E. y Dong L. por tener empleados en su negocio, 'Gran Valladolid', a siete operarios sin estar dados de alta y con jornadas de lunes a domingo, sin días libres ni vacaciones.

En su escrito de calificación provisional de los hechos, el fiscal del caso tipifica los hechos como constitutivos de un delito contra los derechos de los trabajadores y solicita para la pareja una condena de tres años de cárcel y multa de 4.500 euros, según informaron fuentes jurídicas.

El acusador público sostiene que la mujer, en su condición de administradora única de la referida mercantil, sita en la Avenida de Madrid, y su esposo, como apoderado, puestos de común acuerdo, tuvieron trabajando en diciembre de 2021 a siete personas de nacionalidad extranjera en un local de la calle Villabáñez, con la particularidad de que, tal y como pudo constatar la Inspección de Trabajo, no tenían contrato laboral ni estaban dados de alta en la Seguridad Social.

Dichos trabajadores realizaban jornadas de diez horas diarias, de lunes a domingo, sin descanso, sin días libres ni vacaciones. Uno de ellos, en situación irregular, ni siquiera sabía cuánto dinero iba a ganar por su trabajo, aunque debido a la situación de necesidad personal y familiar en la que se encontraba, se vio obligado a aceptar las condiciones establecidas.

Amazon: lámparas solares para hogar, jardín y garaje que te ayudarán a ahorrar en la factura de la luz

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Las lámparas solares son una revolución dentro del mantenimiento de la casa. Tienes la oportunidad de iluminar las diferentes zonas de tu hogar utilizando la luz de sol. Este tipo de dispositivos son ideales y más ahora que la electricidad empieza a estar muy cara. Es por eso que hemos realizado un listado de 10 lámparas solares de Amazon para que puedas ahorrar dinero en los recibos.

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Cocido asturiano: la receta completa para que te salga igual que el de tu abuela

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El cocido asturiano es uno de los platos más emblemáticos de Asturias y junto a la tradicional fabada, ocupa parte importante del menú para los días fríos de otoño e invierno. Hacer este plato no es para nada complicado; y de hecho, siguiendo unos sencillos pasos, puedes hacerlo de la manera más tradicional y con el sabor característico de las abuelas. 

Llego el otoño, se viene el invierno y estamos en el momento perfecto para el deleite con estos platos de cuchara. Anímate a calentar el cuerpo con un buen cocido asturiano y no te arrepentirás. 

De qué va el cocido asturiano

comida

Si bien, el cocido asturiano es uno de los platos más emblemáticos de esta región, lo cierto es que no hay una única manera de prepararlo, ya que, en cada hogar, se suelen hacer algunas variaciones; sobre todo en lo que respecta al tipo de leguminosa usada y a la decisión de poner o no la berza.

La berza es uno de los ingredientes añadidos por las abuelas, así que en este caso, será añadida para que tengas el sabor de hogar y comida tradicional que tanto gusta. A diferencia de la fabada, la cual no lleva ninguna verdura, no se imagina un cocido sin este ingrediente, o al menos repollo en su lugar.

       

Ingredientes para prepararlo de manera tradicional con la receta de la abuela

Cocido asturiano: la receta completa para que te salga igual que el de tu abuela

Algo que caracteriza a este plato, es lo contundente que resulta; y es por esta razón que es, de hecho, uno de los favoritos para los días fríos. Toma nota de los ingredientes que vasa a necesitar para prepararlo para unas 4 personas y recuerda ajustar las proporciones si deseas hacer una mayor o menor cantidad. 

Los ingredientes que vas a necesitar para 4 personas, son: 350 gramos de fabes pequeñas, berza, 300 gramos de patatas, 2 chorizos asturianos, 2 morcillas asturianas, 300 gramos de panceta, 1 cebolla, 1 diente de ajo, sal y una cucharadita de pimentón dulce de la Vera.

       

Comienza con el remojo de las fabes

comida

Como en cualquier receta que implique la cocción de leguminosas, en el caso del cocido asturiano, es necesario remojar previamente las fabes desde la noche anterior al día de la preparación del cocido asturiano.

Coloca las fabes en una olla, cúbrelas con abundante agua fresca y déjalas reposar durante toda la noche. Si bien, hay quienes el día de la cocción, deciden llevar a cabo esta en la misma agua, lo más recomendable es escurrirlas y luego cocinarlas con agua limpia.

       

Pon a cocinar las fabes para la preparación del cocido asturiano

comida

Llegado el día de la preparación del cocido asturiano, escurre las fabes y ponlas en la cazuela. Cúbrelas con suficiente agua y estarán listas para que las lleves a la cocción. 

Si bien, en el cocido asturiano, las fabes son perfectamente recibidas, también es posible prepararlo con judías blancas de menor tamaño que las conocidas fabes asturianas; en este sentido, puedes elegir entre una u otra.

       

Cocción de las carnes

Cocido asturiano: la receta completa para que te salga igual que el de tu abuela

El más tradicional de los cocidos asturianos, solamente lleva chorizo, morcilla y panceta; sin embargo, hay hogares en los que otras piezas de carne son añadidas. En todo caso, en la preparación más tradicional, solo chorizos, morcillas y panceta son suficientes.

Para cocinarlas, límpialas bien y colócalas dentro de la olla junto a las fabes. Llévalas a cocción y déjalas que se hagan para que estén perfectos. Nunca cortes los chorizos y morcilla antes de llevarlos a cocción, puesto que, de hacerlo, estos se pueden deshacer. Cubre con agua todo, hasta que cubra por unos 3 dedos y lleva al fuego. 

       

La berza, todo un emblema de este plato

Cocido asturiano: la receta completa para que te salga igual que el de tu abuela

Deja que las fabes se vayan cocinando durante 1 hora aproximadamente. Mientras se van cocinando las leguminosas, lava muy bien la berza; para hacerlo perfectamente y con comodidad, retira las hojas y lávalas una a una.

Una vez que las fabes estén tiernas, trocea las berzas limpias y ponlas sobre las leguminosas. Hecho esto, déjalas cocinar durante unos 30 minutos para que se vayan haciendo. 

       

Añade las patatas al cocido asturiano

Cocido asturiano: la receta completa para que te salga igual que el de tu abuela

Mientras la berza se va cocinando con el resto de los elementos, ve pelando las patatas y una vez que las tengas peladas, cháscalas para que liberen todo su almidón; el almidón de las patatas espesará el caldo del cocido asturiano de una manera magnífica. 

Para lograr que liberen todo su almidón, córtalas poniendo el cuchillo sobre estas y al hacer el corte, mueve el cuchillo hacia los lados para que se partan. Añade las patatas a la olla y continúa con la cocción durante 20 minutos. 

       

Así preparas un sofrito delicioso para una terminación con la sazón de la abuela

Cocido asturiano: la receta completa para que te salga igual que el de tu abuela

Una vez que tengas el cocido asturiano continuando su cocción, prepara todos los ingredientes para el sofrito. Pela la cebolla y el diente de ajo y pica ambos finamente. Pon una sartén con aceite al fuego y añade los ingredientes. 

Sofríe por unos minutos, hasta que la cebolla luzca perfectamente pochada. Al final, agrega la cucharada de pimentón dulce de la Vera y también sal a tu gusto. Incorpora el sofrito a la olla y el cocido asturiano estará listo para comer y disfrutarlo al máximo. 

       

Consejos para disfrutar de este plato de manera deliciosa

Cocido asturiano: la receta completa para que te salga igual que el de tu abuela

Tal como ves, el cocido asturiano es un plato muy sencillo de preparar, por lo que solo debes seguir unos pasos muy sencillos. Para que siempre te quede perfecto y delicioso, recuerda utilizar todos los ingredientes de la mejor calidad.

Además de escoger bien los ingredientes, dale un reposo cuando esté listo, verás como los sabores se asientan y el plato resulta tremendamente delicioso. De hecho, como muchos otros platos de cuchara, este plato está mejor de un día para otro

       

Algunas variaciones del cocido asturiano

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La receta compartida es de las más sencillas y tradicionales; no obstante, tal como te mencione hace algunas líneas, en cada hogar es posible conseguir diferentes versiones de este plato. 

Hay quien les añade manitas de cerdo, rabo o alguna otra pieza que libere una buena cantidad de gelatina al plato. Lo que no puede faltar en ninguna de sus variaciones es el buen pan para acompañarlo y por supuesto, un buen vaso de vino a la manera más auténtica. 
Para que disfrutes de diferentes platos con alubias, además del cocido asturiano y la tradicional fabada, conoce 10 recetas con alubias que de seguro se vuelven tus favoritas.

    

She Makes Noise, el festival que da visibilidad a las mujeres de la música electrónica y experimental

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Las mujeres a lo largo de la historia han estado relegadas de cualquier ocupación que no fuese la doméstica y solo en algunos casos pudieron dedicarse a otras cuestiones, pero bajo mucho sufrimiento, como es el caso de Artemisia Gentileschi. Sin embargo, los tiempos han avanzado y las mujeres poco a poco están ganando los derechos que siempre han tenido arrebatados. Es por eso que ahora pueden protagonizar festivales como el She Makes Noise que se creó hace 8 años con el objetivo de expandir y ser un espacio para todas aquellas mujeres creadoras de música electrónica, experimental y audiovisual contemporáneo.

Es un festival que ha ayuda al desarrollo y transformación de la perspectiva de género en estos últimos años y que suma una nueva edición con una visión transversal incluyendo nuevas identidades como las no binarias.

Lotic, Object Blue y Veron Xio entre las invitadas al 'She Makes Noise'

She Makes Noise, el festival que da visibilidad a las mujeres de la música electrónica y experimental

En esta nueva edición del festival acudirá una de las activistas queer más referenciada llamada Lotic con nuevos sonidos electrónicos. Presenta en Madrid por primera vez su espectáculo Endless Power que ha sido diseñado junto con el escenógrafo Emmanuel Biard.

El festival también acogerá a la artista japonesa Object Blue que viene con La Casa Encendida, una ficción multimedia que tiene influencias neomedievales y que están arraigadas al mundo de los videojuegos y el metaverso. Participará también en el festival la artista vietnamita Veron Xio (conocida por su alias x/o) y que presentará un concierto audiovisual que profundizará en el concepto de metamorfosis y de la transición de género mediante ritmos relacionado con el nu-metal y el trip hop.

De la mano de Estambul llega Hüma Utku que analiza el noise y la música industrial, un género que no se ha desarrollado mucho. Resulta muy interesante ya que lo fusiona con la tradición de su país. En este campo de la representación musical de un país también encaja la artista ghanesa DJ Yazzus que aportará al festival ritmos africanos.

Por otra parte, moviéndonos para la zona nórdica, el festival acogerá a la artista sueca Aircode que presentará su primer disco donde fusiona naturaleza y música electrónica. Ella indica que sus creaciones se acercan al concepto de "Naturalezas mutantes".

El ciclo de cine del festival 'She Makes Noise'

She Makes Noise, el festival que da visibilidad a las mujeres de la música electrónica y experimental

Si por algo destaca el cine que se presenta en el festival She Makes Noise es por hacer convivir a lo ancestral con lo contemporáneo. El programa está compuesto por 6 películas que se acercan a la realidad de la comunidad trans indígena, la vida de las mujeres que trabajan en la mar y en los servicios de limpieza, y la realidad de los jóvenes que no entran en la sociedad normativa.

De la mano de Simon(e) Jaikiriuma Paetau y Natalia Escobar llega Aribada, Ashley McKenzie con Queens of the Qing Synasty y Antoinette Zwirchmayr con Dear Darkness. En el caso de Tatuado nos ollos levamos o pouso de Diana Toucedo y Madrugada de Leonor Noivo serán proyectadas por primera vez en la capital española.

El festival 'She Makes Noise' también incluirá un taller de tecnologías de contacto

El festival ha invitado a Coco Moya, una investigadora cultural y compositora que será la encargada del taller Tecnologías de Contacto donde toma protagonismo la experimentación sonora. Esta actividad estará guiada por las técnicas de ASRM que están muy vistas por todo Internet. Tienen el objetivo de conseguir una respuesta sensorial meridiana autónoma (una sensación placentera para los sentidos) y de ahí vienen sus siglas. Por otra parte, Coco Moya también realizará una performance llamada No hable con la boca llena en colaboración con el artista Ricardo Fernández Martin conocido por el alias erreefe.

También tendrá lugar el ciclo En Familia. Es una programa que estará formado por dos conciertos de música electrónica experimental para todas las edades y será presentado en Madrid por h waas, una música, diseñadora y artista audiovisual que tiene el objetivo de explorar el mundo de la naturaleza que tienen un componente muy misterioso. Otra de las artistas invitadas es Hara Alonso, compositora y tecnóloga que pone sobre la mesa un proceso colectivo de creación de una orquesta con la utilización de objetos cotidianos e instrumentos.

Resumen de los conciertos del 'She Makes Noise'

She Makes Noise, el festival que da visibilidad a las mujeres de la música electrónica y experimental

El festival She Makes Noise comienza el 20 de octubre de la mano de x/o. Será desde las 21 hasta las 22 y tendrá un precio de 8€. El 21 de octubre llega Lotis + Yazzus y tendrá lugar de 21 a 23 con un precio de 12€. El 22 de octubre actuarán Hüma Utku junto con Object Blue desde las 21 hasta las 23 con un precio de 12€.

El día 22 de octubre tiene lugar el concierto de Aircode desde las 20 hasta las 21 con un precio de 8€. El 23 de octubre tiene lugar la performance de Coco Moya y erreefe que tendrá lugar de 18 a 19 con entrada libre hasta completar el aforo.

En cuanto al cine, comienza el 21 de octubre con la sesión de Decolonialidad cuir de 19 a 20:30 con un precio de 4€ y el 22 de octubre tiene lugar la sesión de cortometrajes El cuerpo a escena desde las 19 hasta las 20:30 con un precio de 4€.

Tabaco: estas son las marcas más caras del mercado

Recientemente se dio a conocer los nuevos precios del tabaco a través del Boletín Oficial del Estado (BOE), lo que sin lugar a dudas constituye un duro golpe al bolsillo de los fumadores españoles.

En la publicación del BOE con fecha 08 de Octubre de 2022, salieron los nuevos precios de los tabacos, de acuerdo a las propuestas de los fabricantes e importadores. Y es que después de este aumento, que no parece significativo a primera vista porque estamos hablando de céntimos en algunas marcas, para un fumador “frecuente” sí que marca una diferencia.

De acuerdo a lo revelado en el BOE los cigarrillos, los cigarros, los cigarritos y las picaduras suben de precio, en los cigarrillos que es el producto más consumido la subida es de solo céntimos por paquete y estará afectando principalmente a marcas como Winston Red 23s (23) que pasara a estrenar el precio, quedando en 4,75 euros por cajetilla.

 A continuación te contamos todo lo que tienes que saber sobre los nuevos precios del tabaco y cuales serán las marcas más caras del mercado.

Las marcas de tabaco mas afectadas

Las marcas afectadas
Las marcas afectadas

La subida de precios en las marcas en alguna pasa incluso desapercibida, pues solo estaríamos hablando de céntimos por paquete y no afecta a todas las marcas, que además según los expertos en el tema, no forman del grupo de las marcas más demandadas por los fumadores.

Este no es el primer incremento del año, y tampoco se espera que sea el último, sobre todo por el ritmo acelerado en el que la inflación y los impuestos están afectando productos que no son considerados de primera necesidad.

En España una cajetilla de cigarrillos cuesta según la media de los últimos incrementos, unos 4,60 euros, lo que supone un gasto medio mensual para un fumador de aproximadamente unos 150 euros al mes, razón esta que obligará a muchos fumadores a pensar en  dejar el tabaco no tanto por salud sino por precio.

Esta vez las marcas afectadas por el nuevo incremento anunciado en el nuevo BOE, Winston Red, Avo Xo Notturno Tubos, Davidoff year of the Rabbit y Zino Nicaragua Gordo.

Los cigarros y cigarrillos

En el caso particular de los cigarros y cigarritos las marcas afectadas destacan;

Cigarrillos. Winston Red 23s (23). 4,75 euros por cajetilla

Cigarrillos. Winston Red 23s (23). 4,75 euros por cajetilla
Cigarrillos. Winston Red 23s (23). 4,75 euros por cajetilla

Esta vez una de las marcas de cigarrillos afectada, la popular Winston, que aunque no es una de las marcas más consumidas por los españoles, con este nuevo incremento en sus precios seguro que serán menos los fumadores con los que contará.

Winston es la segunda marca de cigarrillo más vendida en España, según los últimos datos de la Asociación Provincial de Expendedores de Tabaco y Timbres de Valencia, en el primer lugar ha estado la marca Malboro durante muchos años, Winston ha constituido un respiro para muchos fumadores en cuanto a precio.

Cigarros y cigarritos

Cigarros y cigarritos
Cigarros y cigarritos

En esta oportunidad las marcas afectadas por el incremento serian, Avo Xo Notturno Tubos (20) quedando en 11,00 euros por unidad, Davidoff Year of the Rabbit (10), que estaría quedando en 37,50 euros por unidad, y el resto de los incrementos afectan a la marca Zino Nicaragua, quedando los productos de la siguiente manera, Zino Nicaragua Gordo (25) en 6,25 euros por unidad, Zino Nicaragua Gordo (4) en 6,25 euros por unidad, Zino Mini Nicaragua (el envase de 20) quedando en 8,00 euros por envase y por último el Zino Mini Red (el envase de 20) en 8,00 euros por envase.

Picadoras de Tabaco

Con relación a las picadoras de tabaco, el incremento de los precios afecta solo alguna de las marcas y también estaríamos hablando de algunos céntimos.  

Picadoras de liar. Veramía (30 g). 5,20 euros por Unidad

Picaduras de liar. Veramía (30 g). 5,20 euros por Unidad
Picaduras de liar. Veramía (30 g). 5,20 euros por Unidad

Con relación a la picadura para liar, en esta oportunidad la única marca afectada, Veramía (30g) estrenando el precio de 5,20 euros por unidad. La picadura ha significado para los fumadores durante años un escape a los altos precios del tabaco, pues siempre han estado muy por debajo, sin embargo, con esta ola de incrementos no han podido escapar, lo que sin duda afectara también su consumo.

Picaduras de pipa

Picaduras de pipa
Picaduras de pipa

Otro renglón afectado, la picadura para pipa, destacan los cambios en los precios de la marca Dumanji, quedando el Dumanji Galactic (200 g) en 11,50 euros por unidad, el Dumanji Le Blue (200 g) al mismo precio, 11,50 euros por unidad y el Dumanji Papaoutai (200 g), con el mismo precio que los anteriores, 11,50 euros por unidad.

Algunos datos curiosos sobre el tabaco en España

Algunos datos curiosos
Algunos datos curiosos

Un dato curioso que llama la atención de los fumadores es el hecho de que el incremento en regiones como Ceuta y Melilla es ligeramente inferior al de la Península.

A pesar del nuevo incremento que ha tenido que experimentar el sector del tabaco, España sigue siendo uno de los países más baratos para consumir en Europa, en comparación con países como Francia e Italia, España sigue estando por debajo.

Para los fumadores que intentan dejarlo, tal vez estos incrementos continuos puedan llegar a marcar la diferencia, claro está, sin mencionar el daño que el tabaco puede llegar a ocasionar a la salud.

Según los datos de la Asociación Española contra el Cáncer (AECC), la caída del consumo de tabaco en el país empezó durante la pandemia del COVID -19, pero con los últimos incrementos de precios, el número de fumadores ocasionales como los diarios seguirán disminuyendo. Durante la pandemia el número de cigarrillos diario por persona bajo de 8,8 a 7,85.

La recomendación seria a disminuir el consumo del tabaco, ya no tanto por salud, que sería la razón principal, sino por precios, ya que para una persona promedio el desembolso mensual por tabaco puede llegar a ser bastante significativo.

Los nuevos precios de los productos con detalles se pueden encontrar en el Boletín Oficial del Estado de fecha 08 de Octubre de 2022.

Bollos de leche: la receta para que salgan esponjosos y deliciosos

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Los bollos de leche son unos panes pequeños, ideales para cualquier ocasión, y bien sean para el desayuno o una entretenida merienda, los puedes comer solos o acompañarlos con mantequilla, crema de cacahuete, queso o chocolate. Hoy podrás aprender cómo los puedes preparar y que te queden esponjosos y por supuesto, muy ricos.

Estos panecillos son mundialmente conocidos y existen diversas versiones, unas más deliciosas que otras; sin embargo, las características que comparten son su tamaño reducido y su esponjosidad.

Ingredientes para preparar bollos de leche

Bollos de leche la receta para que salgan esponjosos y deliciosos10

Los ingredientes que vas a necesitar son básicamente los mismos que para preparar cualquier pan, solo que estos son un poco más dulces. Lo que necesitas para esta receta, son los siguientes ingredientes: 175 ml de leche, 120 gramos de mantequilla, 150 gramos de azúcar y 550 gramos de harina de trigo.

Además, necesitas: 30 gramos de azúcar glass, 4 huevos, 15 gramos de levadura y una cucharadita de sal. Con estos ingredientes y mucho ánimo podrás preparar unos bollos de leche muy esponjosos. 

       

Prepara la levadura

Bollos de leche la receta para que salgan esponjosos y deliciosos8

Para activar la levadura, esta debe estar en un medio líquido y con algo de temperatura; por lo tanto, coloca en una olla la leche y cuando esté caliente, diluye la levadura y asegúrate de que esté completamente diluida y sin grumos.

Luego remueve para verificar que no quedan restos de levadura sólidos en la leche, retira del fuego, deja que se enfríe y reserva. 

       

Prepara la masa

Bollos de leche la receta para que salgan esponjosos y deliciosos9

En un recipiente suficientemente grande, agrega la harina y la sal. Hecho esto, remueve hasta que se integren. Posteriormente, haz un hoyo en el centro de la harina y coloca los huevos. Remueve para que se integren y le den humedad a la masa.

Con ayuda de una espátula, mezcla la harina con los huevos e incorpora la leche con la levadura de manera progresiva a medida que mezclas para que se integren los ingredientes.

       

Agrega la mantequilla a la masa

cocina

Una vez que hayas integrado toda la leche, añade la mantequilla y amasa empleando las manos por unos 10 minutos. En un primer momento, la masa estará muy pegajosa, pero a medida que los ingredientes se integran esta va cambiando y se hace más manejable.

Luego de que la mantequilla se haya integrado, haz una bola con la masa, colócala en un recipiente y cúbrela con un paño para que repose la masa.

       

Reposo de la masa

Bollos de leche la receta para que salgan esponjosos y deliciosos5

Es importante, que una vez que la masa está preparada, le des su tiempo de reposo para que la levadura comience a hacer su trabajo; esto hace que la masa gane aire internamente y le dará la esponjosidad característica de los bollos de leche. 

Deja la masa en reposo por lo menos dos horas antes de continuar con la receta, para que puedas tener unos bollos de leche esponjosos. Este es uno de los mejores secretos panaderos.

       

Prepara los bollos de leche

cocina

Una vez haya transcurrido el tiempo de la primera fermentación, toma la masa, colócala sobre una superficie lisa, y agrega un poco de harina. Amasa nuevamente por unos 3 minutos para que expulse un poco de aire y tome su tamaño real. Toma una bandeja de hornear y coloca sobre la superficie una capa de papel encerado o de hornear.

Corta la masa en porciones del tamaño de una manzana pequeña, puedes hacerlo con forma circular u ovalada y coloca sobre la bandeja con papel de hornear. Una vez que tengas toda la masa en forma de círculos sobre la bandeja, cubre nuevamente con un paño para la segunda fermentación por otras dos horas. 

       

Precalienta el horno

cocina

Cuando faltan unos 15 minutos antes de finalizar la segunda fermentación, enciende el horno a 190 °C, con calor arriba y abajo y sin ventilador. Es importante que al momento de introducir la bandeja, el horno esté a una temperatura ideal.

Durante la cocción es recomendable no abrir y cerrar la puerta del horno, ya que esto hace que la temperatura interna fluctúe un poco, lo que puede alterar los resultados con los bollos de leche.

       

Prepara los bollos de leche para hornearlos

cocina

Una vez concluida la segunda fermentación y antes de introducirlos en el horno, debes preparar los bollos de leche para que queden perfectos. Bate un huevo y con una brocha o pincel de cocina pinta la superficie de cada uno de ellos.

También puedes agregar unas gotas de leche para intensificar su sabor si así lo deseas. Luego espolvorea con azúcar glass para que tome ese color dorado y brillante en la superficie; además de un sabor divinamente dulce. 

       

Horneado de los panes

Bollos de leche la receta para que salgan esponjosos y deliciosos6 edited

Cuando tengas la bandeja de bollos de leche lista, introdúcela en el horno que debe estar a 190 °C con calor arriba y abajo, pero sin ventilador. Cierra y déjalos hornear por unos 15 minutos aproximadamente.

Sabrás que están listos al observar que la superficie está dorada y la textura es esponjosa. Retíralos del horno y coloca la bandeja en una rejilla hasta que esté completamente a temperatura ambiente. No puedes comerlo cuando están calientes porque se desmoronan, así que debes ser paciente y esperar a que se enfríen a temperatura ambiente.

       

Ideas que puedes hacer con tus bollos de leche

Bollos de leche la receta para que salgan esponjosos y deliciosos8

Una de las variantes que puedes hacerle a tus bollos de leche, es añadirle gotas de chocolate, frutas confitadas o frutos secos cuando se está preparando la masa; así le darás un sabor extra a los bollos de leche. Incluso le puedes colocar algún ingrediente de relleno como chocolate, dulce de leche o alguna mermelada de tu elección. 

Por otro lado, si tu horno tiene mucha potencia en el calor de arriba, coloca un papel de aluminio sobre los bollos y cuando falten unos 7 minutos antes de que finalice el horneado, le retiras el aluminio para que se dore un poco, de lo contrario puede crear una capa dura y negra que arruinará tu receta. 

   

Del cannabis al MDMA, las drogas que están al alcance de los jóvenes

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Cuando se habla del consumo de drogas en jóvenes, estamos hablando de un amplio abanico que parece incluso hacerse más grande con el paso del tiempo. El policonsumo comienza a ser cada vez más cotidiano entre aquellos que consumen drogas, pero resulta complicado cuantificar las drogas y conocer la rutina de éstos para saber si es meramente una cuestión experimental o si se encuentra en un estado de dependencia.

Lo que conocemos actualmente es que el cannabis es la droga que más se consume entre jóvenes y tiene prevalencia. El consumo de esta sustancia es cinco veces mayor que la de otras sustancias. La sociedad parece estar abandonando drogas como la heroína quizás por la información asociada a esta sustancia sobre sus efectos en los años 80 en España.

Por supuesto, cada país tiene una vía de comportamiento con respecto a la drogas y es por eso que las sustancias varían. Sin embargo, hay un dato que está aumentando en el panorama general y es el consumo por vía parenteral. El consumo de sustancia es más elevado en hombres.

Alrededor de 83 millones de adultos han consumido drogas ilegales

Del cannabis al MDMA, las drogas que están al alcance de los jóvenes

Las drogas son un campos explorado por parte de la sociedad y se puede entender cuando se arrojan cifras como estas: 83 millones de adultos (un 28,9%) entre los 15 y los 64 años han consumido drogas ilegales en algún momento de su vida. Estos datos son de residentes en la Unión Europea y es una estimación mínima. Alrededor de 50,6 millones de hombres aseguran haber experimentado con drogas y 32,8 millones de mujeres.

De todas estas personas, la droga que más se ha consumido ha sido el cannabis con 47,6 millones de hombre y 30,9 millones de mujeres. Dependiendo del país el consumo de cannabis es mayor o menos ya que se estima que en Malta solo un 4% de los adultos lo ha probado y en Francia hasta el 45%.

En cambio, si se habla de la cocaína, los números bajan con 9,6 millones de hombres y 4,3 millones de mujeres. El MDMA lo han consumido 6,8 millones de hombres y 3,5 millones de mujeres y, en el caso de las anfetaminas, 5,9 millones de hombres y 2,7 millones de mujeres.

Los adultos jóvenes son los que más han consumido drogas este último año

Si se revisan los números en cuanto al consumo en jóvenes adultos, se observa una clara concentración de consumidores. Aproximadamente, 17,4 millones de adultos jóvenes que se encuentran entre los 15 y 34 años has consumido drogas este último año. Esto se corresponde con un 16,9%. Hay un 21,6% de hombres y un 12,1% de mujeres.

Otro factor que se percibe con las cifras es que el consumo de opioides de alto riesgo en adultos disminuye en comparación con el consumo de cannabis. Un 0,35% de la población de la Unión Europea lo ha probado. Esto quiere decir que 1 millón de personas los han consumido durante el año 2019. El mundo de las opioides es peligrosos y es por eso que 510 mil consumidores acudieron a tratamientos de drogodependencia.

Los consumidores de opioides representan el 26% de las solicitudes que se hicieron para recibir dichos tratamientos. Otro dato que arroja el consumo de estas sustancias es que tiene una alta mortalidad ya que el 76% de las muertes por sobredosis (notificadas en la Unión Europea durante el años 2019) tenían presencia de opioides.

Estimaciones del consumo de drogas en la Unión Europea

Del cannabis al MDMA, las drogas que están al alcance de los jóvenes

El consumo de cannabis en adultos entre los 15 y los 64 años ha sido este último año de un 7,7% que equivale a 22,2 millones de personas, pero un 27,2% lo ha estado consumiendo a lo largo de toda la vida lo que equivale a 78,5 millones de personas. Si escogemos el grupo de los adultos jóvenes (entre los 15 y los 34 años), el último año un 15,4% que equivale a 15,8 millones de personas lo ha consumido este último año.

El consumo de cocaína en adultos entre los 15 y los 64 años ha sido este último año de un 1,2% que equivale a 3,5 millones de personas, pero un 4,8% la ha estado consumiendo a lo largo de toda la vida lo que equivale a 13,8 millones de personas. Si escogemos el grupo de los adultos jóvenes (entre los 15 y los 34 años), el último año un 2,1% que equivale a 2,2 millones de personas la ha consumido este último año.

El consumo de MDMA en adultos entre los 15 y los 64 años ha sido este último año de un 0,9% que equivale a 2,6 millones de personas, pero un 3,6% lo ha estado consumiendo a lo largo de toda la vida lo que equivale a 10,4 millones de personas. Si escogemos el grupo de los adultos jóvenes (entre los 15 y los 34 años), el último año un 1,9% que equivale a 2 millones de personas lo ha consumido este último año.

Lo que podemos observar de estas estadísticas es que la sustancia que más se consume entre adultos jóvenes y adultos es el cannabis. Esto se puede deber a que tiene una fama de ser una sustancia poco peligrosa. Esto hace que el consumo de otras drogas sea más reducido como es el caso de la cocaína o del MDMA que no llegan a superar el 5% de consumidores. Son drogas que tienen referencias más peligrosas y muchas personas tienen reticencia a consumirlas.

Mbappé: los equipos a los que podría llegar en enero

Kylian Mbappé está viviendo momentos muy tumultuosos en las filas del PSG. La renovación que le ofreció Nasser AI Khelaifi hace unos meses atrás se está convirtiendo en una completa tortura, hasta el punto que el delantero 23 años de edad ha dicho abiertamente que quiere irse en el próximo mercado invernal. Ahora bien, ¿qué equipos podrían hacerse de sus servicios? Vamos a repasarlos a continuación.

Mbappé tiene chance de jugar en otra entidad

Mbappé tiene chance de jugar en otra entidad

Saliendo de las filas del PSG, Mbappé tendría oportunidades en otros clubes. De momento, son varias las entidades que podrían aprovechar que el jugador afronta un ciclo complejo con su combinado en el Parque de los Príncipes para ficharlo en el mes de enero.

Una situación que no se esperaba, pero dadas las rencillas, el galo tiene pinta de que cambiará de aires antes de lo esperado.

Los interesados empiezan a lanzar sus ofertas

Los interesados empiezan a lanzar sus ofertas

Una vez más Kylian Mbappé será protagonista en el mercado de transferencias. Se viene una nueva "novela" con el delantero de la Selección de Francia, quien no haya qué hacer con su carrera y se ha echado la soga al cuello quedándose en la Ligue 1.

Ya empieza a ver las consecuencias de haber aceptado la renovación. Por ende, apunta a buscar otros clubes en el próximo ciclo invernal. Los que están interesados en sus piernas ya empiezan a mostrar algunas ofertas para ver si se hacen del atacante.

Mbappé "rompe" con el PSG

Mbappé rompe con el PSG

Muchos creían que la renovación de Mbappé iba a ser positiva para él y su entorno. Sin embargo, está siendo más difícil de lo que se esperaba.

Nada es tan bonito como lo pintaron durante la oficialización de su quedada en tierras francesas. Pocos meses han pasado para que el galo ya esté harto y pida su salida de la entidad de Qatar.

Esto lo empuja de forma imprevista al mercado con el fin de encontrar un hogar en donde pueda sentirse cómodo.

La manzana de la discordia del equipo

La manzana de la discordia en el equipo

El ambiente que está respirando Mbappé en el equipo francés es de absoluta tensión. La llegada del entrenador Christophe Galtier tampoco ha ayudado mucho que digamos, sino que más bien le ha echado leña al fuego para que el jugador siga en disputa con su entidad.

Pero no sólo eso, la mala relación que mantiene Kylian con sus compañeros es otro detonante para que el futbolista sea uno de los grandes señalados; cuando se supone que este tenía que asumir un rol de líder.

Irse al Liverpool, una de las opciones que tiene Mbappé

Irse al Liverpool, una de las opciones que tiene Mbappé

En la Premier League le han estado siguiendo los pasos a Kylian Mbappé desde hace mucho tiempo. En el ciclo pasado tuvieron chance, pero la decisión del jugador fue otra. Sin embargo, ahora existe una clara oportunidad de que el Liverpool, por ejemplo, conquiste al líder de la Selección de Francia.

A Jürgen Klopp le gusta muchísimo el estilo de jugar del francés. Por ello, una vez más intentaría ficharlo para ver si esta vez obtiene sus servicios. Sería la competencia directa de Erling Haaland jugando en la misma liga.

El Manchester United aparece como la gran sorpresa

El Manchester United aparece como la gran sorpresa

El aterrizaje de Erik Ten Hag a las filas del Manchester United ha influido en que el club Red Devils tenga en su hoja de ruta fichar a varios jugadores. Estos están en crisis y no logran zarpar en el torneo inglés, por lo cual estarían en acecho de una estrella para su delantera.

Puede que esa pieza que les falta sea Mbappé, y lo cierto es que lo tienen en la mira. La directiva del Old Trafford ha manifestado interés hacia el galo, por lo que enero se presenta como el gran período para darle rienda suelta a sus deseos.

Sería el reemplazo de Cristiano Ronaldo

Sería el reemplazo de Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo ya está harto del United. Por mucho que sea su casa de toda la vida, El Bicho prácticamente vive situación similar a la de Mbappé, pues quiere dejar su club.

Todavía Jorge Mendes no le ha encontrado un nuevo hogar al jugador de 37 años de edad. Pero en caso de que salga en el próximo mercado dejaría un hueco que lo ocuparía Kylian, quien sería oficialmente el recambio del astro portugués.

Volver a tocar la puerta del Real Madrid

Volver a tocar la puerta del Real Madrid

No nos hagamos los tontos, el Real Madrid es el mejor sitio para Mbappé. Lo que pasa es que el jugador le propinó un tremendo desplante a Florentino Pérez y a toda la afición que le costará una barbaridad obtener el perdón.

Pero no es demasiado tarde para retractarse y coger las riendas de un club que en un principio le estaba colocando todo en bandeja de plata. Claro está, Mbappé fue el que menos tomó la decisión de quedarse en Francia. Allí tuvo más peso su madre, hubo presiones políticas y mucho dinero en juego.

En el fondo los blancos quisieran "rescatarlo"

En el fondo los blancos pudieran rescatarlo

La directiva merengue, aunque diga que el fichaje de Mbappé fue algo superado, en el fondo quisieran instalar al galo en su formación.

El francés es una máquina que encajaría en la artillería de Carlo Ancelotti. Lo que ocurre es que el delantero está vetado y tendría que recuperar la confianza que perdió al darle la puñalada a los blancos, cuando se supone que tenían algo acordado.

El nuevo pujador, el FC Barcelona

El nuevo pujador, el FC Barcelona

Pocos hablan de las chances del FC Barcelona para llevarse a Mbappé. En los ciclos anteriores, los blaugranas no habían tenido luz verde producto de su delicada situación económica. Sin embargo, han reaparecido a esta puja y hacerse del jugador en los próximos meses.

Tal vez es el traspaso más difícil de lograr, pero Joan Laporta lo intentará. Primordialmente querría convencer a la madre del jugador. No hay que descartar esta candidatura, porque si el mercado está tan convulso, cualquiera cosa podría suceder.

El turismo, la asignatura pendiente de Sánchez: la inflación provoca miedo

Es cierto que el turismo, tras retomar la normalidad debido a la pandemia, recuperó casi el terreno perdido y hemos asistido a un nivel de ocupación igual o superior en muchas zonas al de antes de 2020. Había muchas ganas de disfrutar por fin sin restricciones, pero no todo ha sido todo oro lo que ha relucido. Con la inflación los españoles y muchos extranjeros han gastado menos o mucho menos. Sí, se han llenado hoteles, playas, chiringuitos... pero se ha buscado lo más barato en los últimos casos, y menos noches en el primero. ¿También tiene la culpa Sánchez de eso? Veremos como si ponemos la lupa en los datos más pormenorizados, se cumple lo del dicho.

Afortunadamente para unos y desgraciadamente para otros, somos una potencia mundial del turismo, siempre en el 'top 3' de países más visitados, gracias a nuestro clima, costas, playas, paisajes, gastronomía y oferta monumental, histórica y cultural. Somos el país perfecto para descansar. Pero el problema es que supone casi un 15% de nuestro Producto Interior Bruto.

Con la pandemia, el turismo cayó drásticamente, hasta 6,9 puntos, para volver a la normalidad este verano, pero ya inmersos en otra 'tormenta perfecta' de inflación, deuda, casi segura recesión y posible estanflación. España es un país que entre siempre en crisis más tarde, es cierto, pero permanece más en ella, y tarda más en recuperarse de la misma. De hecho, somos el único país de la OCDE que aún no ha recuperado el nivel pre pandemia. Es ahí donde se reclama al Gobierno de Sánchez la responsabilidad, y más aún si repercute en un activo tan vital para nuestro país como el turismo, a falta de tener, como pasa en Alemania o incluso Italia, otras "muletas" como la industria.

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LOS FRÍOS NÚMEROS QUE PERJUDICAN A SÁNCHEZ

La temporada turística en España ha cerrado con una recuperación del 90% del sector respecto a 2019 (última temporada pre pandemia), pero ha resultado ser muy desigual en función del destino turístico, como primer matiz. Ibiza y Canarias, por ejemplo, cierran una temporada excepcional. Canarias, por ejemplo, ha recibido más de 6 millones de turistas e Ibiza vuelve a suponer el 100% de su PIB. Pero en el otro extremo están Teruel y el País Vasco, donde el sector sólo genera el 6,4% del PIB.

"volvemos a estar en una situación de emergencia turística y sostenible"

Estas conclusiones, expuestas en el IV Foro de Innovación, Turismo y Desarrollo Sostenible celebrado en Ibiza, dejan de manifiesto la vuelta del turismo de sol y playa, lejos de las previsiones del sector durante la crisis sanitaria: "Volvemos a estar en una situación de emergencia turística y sostenible", advierte Luigi Cabrini, Presidente de Consejo Global de Turismo Sostenible GSTC. De hecho, este 2022 y la recuperación turística de España vuelve a poner de manifiesto los riesgos del turismo de sol y playa que ha vuelto a predominar este verano. 

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OTRO MODELO DE TURISMO

Los expertos advierten de la necesidad de cambiar el modelo turístico de España, para hacerlo más sostenible, integrado con la población local y evitando así dos de las mayores amenazas actuales: la 'turismofobia' creciente por los sobrecostes y el alto coste de vida que supone para los ciudadanos de la zona y el impacto medioambiental generado.

De hecho, Goyo Zurro, director de Turismo y Hostelería del Gobierno Vasco, ha ido más allá y ha abogado por abandonar los destinos turísticos y apostar por "las comunidades turísticas". En la misma línea, Laura Castro, directora Insular de Turismo del Cabildo de Tenerife, ha instado por un modelo más digital y sostenible que evite caer en la 'turismofobia': "Canarias recibe 6 millones de turistas en un espacio que está protegido al 47%. Es imprescindible cambiar al modelo y vincularse a la ciudadanía que lo habita", ha asegurado.

UNA DEPENDENCIA EXCESIVA

Pero el problema más de fondo y de cara el futuro es la imperiosa necesidad de cambiar el modelo productivo español. No significa dejar de ser potencia turística, ya que dicho cambio no repercutiría en nada al turismo, si no más bien fortalecerlo con mayor calidad y por tanto más ingresos. Es una de las eternas asignaturas pendientes que el Gobierno no puede o quiere atajar, inmerso en un proceso sin fin de generación de deuda, gasto público e incertidumbre. Esto provoca una inseguridad y por tanto una cada vez menor inversión extranjera.

Con la continuada inflación, no hace sino retrasar todo ello, provocando un parón económico y entrando en el callejón sin salida de que ya subir o bajar impuestos y tipos de interés es igual de contraproducente. Todo ello retrasan esas reformas, si es que el Gobierno de Sánchez y los que vengan quieren o pueden afrontar. El turismo es una de ellas, con un clamor de los actores implicados por superar lo que llaman modelos turísticos en España totalmente contrapuestos.

Avatar, Pantera Negra y Black Adam: las últimas esperanzas de la taquilla

Si bien el 2022 ha significado una mejoría en los números de las salas de cine con respecto a dos años apocalípticos, como fueron el 2020 y 2021, las salas de cine siguen bastante lejos de volver a la normalidad. Con la taquilla española aún un 30% por debajo de lo que alcanzaba en la misma fecha en 2019, los cines ven pocas opciones de oxígeno para el resto del año. 

Con pocos estrenos pensados para el gran público, y una temporada de premios que tendrán que competir compartir con las plataformas de streaming, parece que aún queda algo de camino para volver del todo a la normalidad, si es que se logra. Por tanto, es normal que tengan los ojos puestos en los pocos grandes estrenos que quedan para este año y que esperan les den algo de oxígeno de cara a un 2023 que no pinta demasiado mejor.

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DISNEY CIERRA EL AÑO CON MARVEL Y AVATAR

Siendo Disney el estudio más grande del mundo, con diferencia, es normal que dos de sus estrenos faltantes sean los más esperados del cierre de este año. Por un lado, la secuela de ‘Pantera Negra’, que con el subtítulo de ‘Wakanda Por Siempre’, tendrá que demostrar la viabilidad de la franquicia tras la muerte de Chadwick Boseman, y luego James Cameron nos devolverá a Pandora con ‘Avatar la Forma del Agua’.

La secuela de ‘Pantera Negra’ es irónicamente una de las producciones más esperadas y también más complicadas para Marvel. No solo tuvieron que cambiar sus planes para el personaje por la muerte de Boseman, sino que la pandemia y las negativas de Letitia Wright, cuyo personaje es el protagonista de la secuela según los rumores, a recibir la vacuna contra el Covid dificultaron aún más el proceso.

A pesar de ello, el prospecto de una continuación de la historia de Wakanda sigue creando entusiasmo. Tampoco es una sorpresa, la primera Pantera Negra no solo fue todo un éxito de taquilla, sino que la cinta más exitosa con la crítica de todo el universo Marvel, sumando incluso una nominación al Óscar.

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Ese entusiasmo es algo que podría ponerse en duda en el caso de la secuela de James Cameron. El cineasta, que en su corta filmografía cuenta con 3 de las 10 películas más taquilleras de todos los tiempos, presentará este diciembre ‘Avatar: el sentido del agua’. La esperada secuela ha tardado 15 años en producción. A pesar de ello, el reciente reestreno de la cinta ha demostrado que sigue generando interés del público, por lo que los cines seguramente estén atentos a sus números. 

Lo malo es que Disney es uno de los estudios que más porcentaje de la entrada exigen a los cines, quedándose con cerca del 80% de la entrada en países como Estados Unidos. Por tanto, depender de la empresa del ratón no debe ser su situación favorita. 

EL BLACK ADAM DE DC Y THE ROCK

Pero ‘Pantera Negra’ no es el único estreno superheroico que llegará a la gran pantalla antes que termine el año. Warner Brothers, via DC, tendrá a su Black Adam en las salas antes del fin de mes. Es el gran estreno para abrir el otoño y la combinación entre el universo DC y una estrella de la talla de Dwayne Johnsson debería alcanzar para llenar las salas, aun si no interpreta un personaje tan conocido. 

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La cinta, además, parece contar con el retorno del Superman de Henry Cavil y con composiciones de John Williams, compositor de la banda sonora del Superman de los 80, y de Danny Ellfman, autor de la música del Batman de Tim Burton, es evidente que apuntará más a la nostalgia que las últimas cintas del estudio.

TEMPORADA DE PREMIOS DIVIDIDA ENTRE TAQUILLA Y PLATAFORMAS

Parte del problema que tendrán que enfrentar los cines es no todos los estrenos de la temporada de premios pasaran por las salas. Ya pasó con ‘Blonde’ de Andrew Dominik, estreno exclusivo de Netflix, y parece que aún pasara este año, aunque no de forma tan radical como los últimos dos.

Lo cierto es que el gigante del streaming no tiene un contendiente al Óscar tan evidente como lo fue ‘El Poder del perro’ de Jane Campion, y otros estudios parecen más dispuestos a pasar por la gran pantalla. Casos como ‘Emancipación’ de Will Smith, que espera volver a la ceremonia por la puerta grande, tras cachetear a Chris Rock, que estrena en Apple+, pero pasará por las salas por bastante más tiempo que el necesario para conseguir una nominación.

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Las grandes dudas son ‘Glass Onion’ la secuela de ‘Puñales por la espalda’ de Ryan Johnson y ‘Bardo’ de Iñarritu, dos películas de Netflix que podría pasar por las salas no solo para que la plataforma compita por un Oscar sino para que reciba ingresos como casa productora.

Premiata Forneria Ballarò resucita al comisario Montalbano con platos inspirados en su mítica saga de novelas

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  • Rafa Vega, propietario de esta genuina trattoria, renueva su carta con platos inspirados en el universo siciliano de la saga de Andrea Camilleri, cuyo libro póstumo, Riccardino, acaba de ser publicado en España: arancini, caponata, pasta alla Norma o sardinas beccafico son algunas de las propuestas.
  • Las recetas estarán en carta del 15 de octubre al 30 de noviembre y proceden de una selección de las tres ediciones de ‘A Tavola con Montalbano’, menús temáticos sobre este universo literario que Forneria Ballarò lanzó entre 2020 y 2021.
  • Rafa Vega participa en el documental El último caso de Montalbano, que analiza la repercusión del libro que cierra el ciclo de este novelista, gran admirador de Manuel Vázquez Montalbán y en cuyo apellido se inspiró para dar nombre a su protagonista.

En un giro tan sorprendente como el de sus novelas policiacas, Andrea Camilleri (1925-2019) ha vuelto a acaparar la atención de los medios por una nueva novela, que se publica en España tres años después de su muerte. Riccardino cierra una saga de 33 libros protagonizados por el carismático Salvo Montalbano, un detective poco ortodoxo y amante de la gastronomía y de Sicilia, su tierra natal. Rafa Vega, propietario de Premiata Forneria Ballarò y lector empedernido de sus aventuras, lanzó en los últimos años tres menús temáticos en torno al universo de este personaje (‘A Tavola con Montalbano’). Con motivo de la publicación de Riccardino en España por la editorial Salamandra —del grupo Penguin Books—, Vega recupera siete de esos platos, que estarán disponibles en carta del 15 de octubre al 30 de noviembre.

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Premiata Forneria Ballarò

Así, en la carta de Forneria aparecerán propuestas tan suculentas como los arancini di ragù, deliciosas croquetas de arroz rellenas de la boloñesa de la casa con mozzarella fiordilatte y guisantes. Este es uno de los platos preferidos de Montalbano, por cierto. También, la caponata di melanzane, agridulce, a base de berenjenas al estilo siciliano y acompañada de pesto fresco de albahaca. Los amantes del pescado deben probar las sardinas beccafico, rellenas y acompañadas de una salsa de yogur griego y de una vinagreta de perejil sobre pepinillos encurtidos. También, los linguini alle vongole, con almejas y huevas de mújol en salazón. Vuelve la pasta alla Norma, con berenjenas, salsa de tomate casero y queso caciocavallo siciliano. Y por supuesto, es imperdible la pasta ncasciata, un sabroso pastel de rigatoni con ragú de ternera, berenjenas, guisantes, salami, huevos y queso. De postre, claro está, los cannoli, dulces sicilianos por excelencia.

UN DOCUMENTAL SOBRE UNA NOVELA MUY ESPERADA

El expertise de Rafa Vega sobre las novelas y el relevante papel que la gastronomía juega en todos los libros de este policía se muestran en el documental El último caso de Montalbano, lanzado por Penguin Random House Grupo Editorial con motivo de la publicación del libro en España. En este film, que se presentó el 10 de octubre en Premiata Forneria Ballaró —aunque se estrenó el pasado 6 de octubre en La 2 de RTVE, el mismo día que se empezó a vender el libro en nuestro país—, aparecen diferentes personajes del mundo de la cultura, que analizan el impacto de este libro como colofón de una saga mítica en todo el mundo: su protagonista es el personaje literario italiano más universal, superado solo por Pinocho.

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Premiata Forneria Ballarò

Lector de Camilleri, Vega explica en el documental el éxito de los menús ‘A Tavola con Montalbano’ que se ofrecieron en Forneria entre el otoño de 2020 y la primavera de 2021 con recetas inspiradas en los libros del detective. La primera edición estuvo dedicada a Adelina, la asistenta doméstica del protagonista y una estupenda cocinera. El segundo, en invierno del mismo año, proponía un viaje a Vigata, pueblo costero de la provincia de Montelusa –ambas, localizaciones ficticias en las que transcurre buena parte de las novelas–, en el sur de Sicilia. El tercero, ‘Livia & Salvo’ lanzado en febrero de 2021, fue un homenaje a la larga y complicada relación entre el comisario Salvo Montalbano y su novia, Livia Burlando.

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Premiata Forneria Ballarò

En el film también se explica el proceso creativo de Camilleri con este libro, que pone fin a las andanzas del siciliano más inquisitivo. Camilleri, que en 2005 tenía ya 80 años, sentía la necesidad de dejar atado el destino de su querido personaje mientras sus facultades mentales siguieran intactas. Así pues, escribió Riccardino, pero lo guardó en un cajón y acordó su publicación en Italia un año después de su muerte, que no tendría lugar hasta julio de 2019. En aquel momento, su intención era no continuar con la saga, pero siguió publicando muchos más títulos. Más de tres años después de su fallecimiento en Roma, la edición en castellano, esperadísima por su legión de seguidores, ya está disponible en España.

SOBRE PREMIATA FORNERIA BALLARÒ

Premiata Forneria Ballarò ha cumplido siete años como una de las trattorias o casas de comidas italianas más auténticas de la capital, especializada en pastas artesanales de factura casera y diaria y pizzas elaboradas en horno de leña. Se ubica en la calle Santa Engracia, a la altura de Ponzano, en esa zona de Chamberí conocida como la “little Italy” de la capital.

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Premiata Forneria Ballarò

Bajo la atenta dirección de Rafa Vega (exdirectivo del mundo del marketing y artífice de Più di Prima) y con el cocinero Sandro Pattara a los fogones (oriundo de la región de Abruzzo), este luminoso restaurante –con terraza todo el año y servicio a domicilio– representa una opción segura para disfrutar de la cocina italiana de calidad en su versión más auténtica.

 

El plan para sacar del Barcelona a Umtiti

En estos momentos, el FC Barcelona tiene a muchos jugadores en su lista de sentenciados. Uno de ellos es Samuel Umtiti. El jugador camerunés con nacionalidad francesa es uno de los grandes señalados del equipo de Xavi Hernández. En consecuencia, es una de las cabezas que quiere cortar la directiva tan pronto como sea necesario. Se viene la labor para sacar de las filas a un jugador que llegó en la campaña 2016-17, pero ha decepcionado un montón.

El Barcelona hará lo posible por sacarlo

El Barcelona hará lo posible por sacarlo

Ya el Barcelona se ha enfrascado en que Umtiti no tendrá lugar en el equipo. Esa es su realidad, y se la han comunicado al propio jugador con el fin de que no se haga falsas ilusiones de que regresará al club y tendrá chances de jugar, pues es algo que no sucederá.

A tal efecto, la tarea es sacarlo de la entidad. Para ello, están armando el plan para que defensor no vuelva más a la artillería culé.

Ya el club no lo quiere

Ya el club no lo quiere

Umtiti forma parte de ese grupo de jugadores que tiene que jugarse su futuro en el mercado de fichajes, ya que el club sencillamente no lo quiere. Al francés le toca pagar por su rebeldía, y es por eso que no tiene un puesto en la Xavineta.

Los proyectos que han estado forjando el club avanzarán sin él porque no es pieza clave. Asimismo, para auspiciar esa limpieza en el equipo, pretenden desprenderse de él definitivamente.

Como alma en pena por la Serie A

Cómo alma en pena en la Serie A

La suerte no está del lado de Umtiti. El central fue a parar a las filas del Lecce italiano en búsqueda de oportunidades, pero estas cada día están más escasas.

El Barcelona autorizó su cesión porque igual no lo soportaban en el banquillo. Además, están claros de que al final de la temporada no quieren que este vuelva a asomar su rostro en el Camp Nou.

Una pena, ya que el combinado azulgranas lo fichó porque lo veía como un gran talento, pero se vino abajo por su misma terquedad.

El Barça lo vigila desde lejos

El Barça lo vigila desde lejos

Hace poco Umtiti pudo conseguir algunos minutos en el equipo italiano. Para los del Barcelona es algo importante, por lo que están atentos a ver qué tanto puede resurgir en estos meses porque la intención del equipo blaugrana es venderlo.

Es una urgencia que tiene la dirigencia de Joan Laporta. Y es lo que tratan de hacer con anticipación para acabar con esta relación.

Han de pactar algo de aquí al final de campaña

Han de pactar algo de aquí al final de campaña

El Barcelona tiene tiempo para lograr el objetivo principal que es transferir a Umtiti. Sin embargo, cada día que pasa sin que tengan algo seguro es una contra para Laporta, quien se ve en apremio con Samuel porque está obligado a sacarlo de la plantilla.

Tiene chance hasta el final de esta campaña 2022-23, ya que su cesión se vence en el próximo verano. Aun así, nadie quiere que el futbolista comparezca otra vez en tierras catalanas; así que deben acelerar su traspaso.

El contrato no se va a cumplir

El contrato que no se va a cumplir

Lo más remoto en Umtiti es que vaya a finalizar contrato con los culés. Eso es algo que no forma parte de la hoja de ruta de Laporta, por lo cual esa fecha de marcaje de 2026 como parte de su final por el club no se dará. Todo será antes, incluso, la tarea es relegarlo del equipo en el año 2023.

Entre tanto, el jugador tiene que aguantar ese olvido que le ha llegado por culpa suya. De hecho, es el motivo por el que hoy no esté en la entidad que un principio aplastó por él, y este lo que hizo fue defraudar a todos.

Lo que aspira Laporta

Lo que aspira Laporta

Ahora que Umtiti tiene que ser vendido, al Barcelona le empieza a interesar en cierta medida que al jugador le vaya bien en Italia.

Todo parte porque coja algunas chances en esa liga, y que pueda mostrar un semblante distinto y positivo, para que cuando el Barça lo ponga como transferible haya alguien que puje por él.

Es el salvavidas que le queda a Laporta. Por lo tanto, espera algún tipo de "redención express" por parte del futbolista con el fin de hallar a un comprador.

Ni siquiera piensan en el dinero

Ni siquiera piensan en el dinero

Pero el Barcelona no está interesado en el dinero que deje Umtiti. Para ellos es lo de menos, porque aún necesitando pasta, saben que igual tendrán otras oportunidades para recuperarse.

Por ahora, la premisa es que Samuel no continúe en el club catatán. Es más, si tienen que dejarlo gratis lo harán, porque la situación de este jugador podría agravar los planes de la entidad polideportiva.

Una ficha muy cara

Una ficha muy cara

Hay que tomar en cuenta que, Samuel Umtiti tiene una de las fichas más caras de la plantilla FC Barcelona. Y dado que no aporta nada, el club está obligado a sacarlo cuánto antes en aras de desarticular ese contrato que todavía los une.

Es por eso que, los azulgranas pondrían a su jugador en bandeja de plata para que el interesado en él se lo lleve, ya que en el club no tiene más nada que buscar. Incluso, en Asamblea se ha comentado su caso y todos han llegado a la conclusión de que debe irse.

A la espera de un "pretendiente"

A la espera de un pretendiente

Los culés esperan con ansias que les llegue un pretendiente para que fiche de una vez por todas a Umtiti. Un jugador que tiene años en el club, pero cometió una gran pifia en el año 2018, al no someterse a una operación autorizada por los médicos.

Este prefirió no pasar por el quirófano. Como quería jugar el Mundial de Rusia, sólo se hizo un tratamiento conservador. Ahora tiene una rodilla mala y con pocas chances de continuar jugando a sus 28 años de edad.

Excel: nuevas funciones que no sabías que tenía

Excel fue lanzado dentro del paquete Office de Microsoft en el año 1978, y después de casi 25 años, parecería que no debería tener nada importante o nuevo que aportarnos. Sí, claro que con Excel podrás hacer cálculos de una manera bastante sencilla y rápida, si sabes cómo colocar las fórmulas, pero ¿te creerías que tiene funciones nuevas que desconocías?

Eso es lo que venimos a contarte hoy, porque Microsoft lo ha mejorado recientemente, con novedades para Excel, una herramienta para poder emplear hojas de cálculo con una rapidez y una efectividad impresionantes.

Nuevas funcionalidades añadidas cada cierto tiempo

Nuevas funcionalidades añadidas cada cierto tiempo

Lo cierto es que desde el año de su lanzamiento, en 1978, los programadores no han dejado de crear funciones para que los usuarios pudieran incorporar a sus fórmulas y obtener resultados en segundos, con funcionalidades que no te vas a poder creer y que te dejarán preguntándote por qué no lo habías usado antes.

Una de las nuevas funciones de Excel

Una de las nuevas funciones de Excel

Una de las nuevas herramientas que han sido añadidas a Excel del paquete de Office es una función a la que llaman ‘Check Performance’ desde la Excel Web. Con esta herramienta es posible poder identificar cuando se tiene un formato de cálculo que tiene problemas dentro de una hoja y por su causa los resultados podrían ser más lentos. Se usa fácilmente, con sólo ir manualmente a ‘Revisión > Comprobar rendimiento’.

Compartir sólo ciertas secciones del archivo

Compartir sólo ciertas secciones del archivo

Si sabes cómo usar el Excel Web, a partir del mes de septiembre, serán capaces de compartir sólo las secciones del archivo que desean mostrar, impidiendo mostrar el resultado completo de la hoja de cálculo, y para ello, sólo se necesita resaltar las celdas que deseas enviar, antes de pulsar encima del botón para compartir.

Comentarios Modernos

Comentarios Modernos

Los usuarios de esta app de Excel van a tener que esperar por la actualización en los Comentarios Modernos, porque ahora van a estar construidos sobre la base de un marco React Native. La razón de ser de esta actualización es poder mejorar la compatibilidad yla consistencia entre plataformas.

Matrices dinámicas disponibles

Matrices dinámicas disponibles

Los usuarios que tengan acceso al canal Beta, ya podrán hacer uso de los mismos gráficos que tienen matrices dinámicas. En particular, los Insiders de macOS podrán usar una herramienta que tiene el nombre de Power Query Editor a partir de este momento, desde el propio Excel de manera directa.

Posibilidad de ‘Añadir un lugar’

Posibilidad de ‘Añadir un lugar’

Esta nueva opción le da la facilidad a los usuarios de poder gestionar sus cuentas almacenadas por medio de una sección que se ha agregado al menú, llamada ‘Añadir un lugar’, y con esta función, el usuario va a poder añadir una ubicación de almacenamiento, como SharePoint, OneDrive, OneDrive for Bussiness o Box.

Mejoras en la precisión

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Mejoras en la precisión

Con la finalidad de mejorar la precisión, Excel ha incorporado modificaciones en los algoritmos para mejorar el rendimiento y la precisión, y un ejemplo de ello es que en la función Distr.Beta era inexacta, de modo que se agregó un algoritmo nuevo que mejora la precisión. La función ‘Residuo’ ahora utiliza algoritmos nuevos para mayor velocidad y precisión y la función ‘Aleatorio’ utiliza un nuevo algoritmo numérico aleatorio para las comprobaciones.

Cambios en las funciones estadísticas

Cambios en las funciones estadísticas

Las funciones estadísticas en la ‘Referencia’ han modificado su nombre para que sean más coherentes con las definiciones de sus funcionalidades dentro de las comunidades científicas, colocando otros nombres a las funciones de Excel.

Estos nuevos nombres igualmente describen con una mayor exactitud las características de las mismas. Un ejemplo de ello es ‘Binom-Crit’, que devuelve lo inverso a una distribución de tipo binomial, pues ‘Inv.Binom’ resulta ser un nombre bastante más conveniente.

Otras funciones cuyo nombre ha sido cambiado, como ‘Distr.Beta’ contienen un parámetro adicional, que permite concretar la clase de la distribución, que puede ser acumulativa si es a la izquierda o para la densidad de las probabilidades.

Compatibilidad

Compatibilidad

Para los usuarios que deseen lograr una compatibilidad con versiones antiguas de Excel, sus funciones siguen disponibles con el nombre anterior dentro de la categoría ‘Funciones de compatibilidad > Referencia’. No obstante, si un usuario no requiere una compatibilización con una versión anterior, debe empezar a utilizar las funciones que necesite con los nuevos nombres.

Funciones nuevas

Funciones nuevas

Se han agregado a la biblioteca nuevas funciones en Excel, que pueden ser utilizadas en la versión actualizada de Excel por resulta que no van a ser compatibles con las versiones más antiguas de esta herramienta. Si se necesita de compatibilización con una versión anterior, es posible hacer uso del ‘Comprobador de compatibilidad’ para que nos permita realizar los cambios que se necesitan en nuestra hoja de cálculo e impedir la aparición de errores.

Por ejemplo tenemos:

  • Función Dias.Lab.Intl: que son las Funciones de fecha y hora en la referencia, con la que se devuelve el número de todos los días laborables existentes entre dos fechas, utilizando parámetros para indicar cuáles y cuántos son días de fin de semana.
  • Función Agregar: son las funciones matemáticas y trigonométricas en la referencia, que devuelve un agregado en una lista o base de datos.
  • Función Múltiplo.Superior.Exacto: para las funciones matemáticas y trigonométricas en la referencia, que redondea un número hacia el entero o el múltiplo significativo más próximo. El número se redondea hacia arriba, independientemente de su signo.
  • Función Múltiplo.Superior.Iso: para las funciones matemáticas y trigonométricas de la referencia, para redondear un número hacia arriba al entero más próximo o al múltiplo significativo más cercano.
  • Función Distr.Chucuad: para las funciones estadísticas de la referencia, que devuelve la función de densidad de probabilidad beta acumulativa.
  • Función Inv.Chicuad: para las funciones estadísticas de la referencia, que devuelve la función de densidad de probabilidad beta acumulativa.
  • Función Intervalo.Confianza.T: para las funciones estadísticas de la referencia, que devuelve el intervalo de confianza para la media de una población, usando una distribución t de Student.
  • Función Covarianza.M: para las funciones estadísticas de la referencia, que devuelve la covarianza de ejemplo, que es el promedio de las desviaciones de los productos para cada pareja de puntos de datos en dos conjuntos de datos.
  • Función Fun-Error.Exacto: para las funciones de ingeniería de la referencia, que devuelve la función de error.

Tienes que ir probando

Tienes que ir probando

Son tantas las nuevas funciones, que lo que debes hacer es identificar cuáles son las que te valen para la actividad que estés realizando, seleccionarlas y probarlas para que veas como son mejorados de inmediato los resultados al usar Excel de Office en esta nueva versión.

Postres fáciles del chef José Andrés que harás en un pis pas

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Que preparar ricos postres no se te convierta en toda una odisea, esto es lo que afirma el chef José Andrés, tomando en consideración que, por lo general, cuando de repostería se trata, un pequeño error de cálculo, puede ser capaz de arruinar todo un resultado. 

Lo cierto es que, si bien, es necesario calcular bien las proporciones a la hora de hacer un postre, igual puedes tener resultados magníficos sin necesidad de ser excesivamente preocupado y preciso. ¿Quieres ideas de postres fáciles? Quédate a conocer estas propuestas de chef José Andrés. 

De que van las propuestas de postres fáciles del chef José Andrés

Postres fáciles del chef José Andrés que harás en un pis pas

Nunca imaginarías lo fácil que puede ser preparar un postre con margen de error cero, utilizando apenas unos pocos ingredientes. Usar ingredientes muy precisos, te permite crear deliciosos platos dulces en tan solo minutos, y lo mejor de todo, es que hay para todos los gustos.

Bien sea que seas muy goloso o que desees cuidar tu figura, te sorprenderá saber que, a la hora de la verdad, cuentas con alternativas magníficas capaces de crear grandes resultados en la cocina. Conoce 4 propuestas de postres fáciles del chef José Andrés que se adaptan a tus gustos: Goloso, alicorado o light, hay una propuesta para ti, y lo mejor, los harás en un pis pas.

       

Aprovecha los frutos rojos para tener dos postres deliciosos

Postres fáciles del chef José Andrés que harás en un pis pas

Los frutos rojos son de los ingredientes favoritos a la hora de preparar deliciosos platos y postres, y gracias al cultivo controlado que se hace de estos, los tienes disponibles durante todo el año; eso sí, cuando de ahorrar se trata, adquirirlos congelados se convierte en una de las mejores opciones. 

Comprar los frutos rojos congelados, no solo te permite ahorrar significativamente, sino que también hará que sean más aprovechables con relación a la cantidad de jugos que liberarán al momento de prepararlos; y sí, tal como lo has imaginado, serán protagonistas en dos de los postres del chef José Andrés, así que veamos cuáles son.

       

Sopa de frutos rojos al estilo del chef José Andrés

Postres fáciles del chef José Andrés que harás en un pis pas

Para comenzar con la selección de postres rápidos y fáciles de preparar de la mano del chef José Andrés, te presento esta sopa de frutos rojos que contrasta sabores, aromas y texturas en cada bocado. Es literalmente una sopa, pero una muy dulce, aromática y diferente. Toma nota de los ingredientes que necesitas y pasemos a su elaboración.

Los ingredientes para preparar una rica sopa de frutos rojos, vas a necesitar: 500 gramos de frutos rojos, 4 cucharadas de azúcar, requesón, frutos rojos frescos, hojas de menta y para bordar el postre, un rico y saludable aceite de oliva virgen extra. 

       

Cómo preparar la sopa de frutos rojos, uno de los postres fáciles que fusiona más sabores, colores y texturas

Postres fáciles del chef José Andrés que harás en un pis pas

Para la preparación de la sopa de frutos rojos, lo primero que debes hacer es poner una olla a fuego muy suave y poner los frutos rojos congelados con unas 3 a 4 cucharadas de azúcar común. A medida que las frutillas vayan tomando temperatura, irán liberando sus jugos, resultando en un líquido brillante y hermoso. Es muy importante hacerlo a fuego mínimo.

Mientras esperas que la sopa de frutos rojos se vaya haciendo, corta unos cubos de requesón y colócalos en un plato hondo; espolvorea un poco de sal, coloca unos cuantos frutos rojos frescos, hojitas de menta y un chorrito de aceite de oliva.

Una vez que los frutos rojos congelados estén muy tiernos y se haya formado una sopa de color brillante, retíralos del fuego y ponlos en un colador sobre un bol. Toma el líquido resultante, sírvelo en el plato que tienes preparado y listo, a disfrutar. Reserva la especie de puré que formarás al triturar los frutos rojos, pues la usarás en otro de los postres.

       

Bizcocho alicorado y cremoso al estilo del chef José Andrés

Postres fáciles del chef José Andrés que harás en un pis pas

Para que te deleites y deleites a todos tus invitados, muchas veces lo único que necesitas es ir al mercado y comprar ingredientes muy específicos que te permitirán lograr un postre tremendo y delicioso. Toma nota de lo que necesitas y verás que fácil es tener un postre gourmet en muy pocos pasos y con cero margen de error.

Los ingredientes que vas a necesitar para preparar este bizcocho alicorado y cremoso, al estilo del chef José Andrés, son: 2 discos de bizcocho (puedes usar bizcocho casero o comercial), natilla (puedes usar natilla casera o comercial), azúcar, licor de anís o el de tu preferencia.

       

Preparación del bizcocho alicorado y cremoso uno de los postres fáciles más gourmet

Postres fáciles del chef José Andrés que harás en un pis pas

Lo primero que debes hacer es poner uno de los discos de bizcocho en una superficie y con la ayuda de un pincel, humedecerlo con el licor de anís o el licor de tu preferencia. Si este bizcocho lo consumirán los niños, el chef José Andrés, propone poner a calentar en una olla el licor de anís; de esta manera, el alcohol se evapora mientras te deja los aromas y sabor dulce intactos. 

Una vez que tengas humedecido el disco de bizcocho, cúbrelo con una capa de natilla y coloca encima el otro bizcocho. Humedécelo también y aplica una capa de natilla. Hecho esto, corta los bordes y forma un rectángulo. 

Con la ayuda de un cuchillo, corta el rectángulo a la mitad y monta una sobre otra, formando así un bizcocho cuadrado de cuatro capas. Cúbrelo con natilla, llévalo a la nevera y déjalo enfriar muy bien. Para finalizar, espolvorea con una capa de azúcar y quémala con un soplete.

       

Helado con almendras al estilo del chef José Andrés

Postres fáciles del chef José Andrés que harás en un pis pas

Si te gusta el helado, esta propuesta con helado de mantecado y almendras picadas, será tu favorita. Unos ingredientes muy básicos y fáciles de conseguir, se fusionan en la creación de un postre diferente, refrescante y delicioso, que, además, haces en pocos minutos. 

Los ingredientes que necesitas para la preparación de este refrescante postre, son: helado de mantecado o vainilla, almendras picadas (puedes usar el fruto seco de tu preferencia picadito), azúcar y puré de frutos rojos (sí, el que te ha quedado de la preparación de la sopa de frutos rojos). Veamos los pasos a seguir para este postre rápido de hacer y diferente.

       

Preparación del helado con almendras, uno de los postres fáciles que te va a enamorar

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Preparar este helado con almendras es sumamente sencillo. Toma el helado y con la ayuda de una cuchara especial para servir helados, forma cuatro bolas, pásalas por las almendras picadas cubriéndolas por completo y ponlas sobre un plato. Hecho esto, lleva el plato al congelador para que tome consistencia firme.

Retira el plato del congelador cuando el helado esté bien firme, pasa las bolas de helado por azúcar y quema un poco con un soplete. Sirve acompañando con el puré de frutos rojos y también con hojitas de menta. La consistencia será crocante, ligeramente derretido y a la vez muy frío y refrescante.

       

Un postre delicado, aromático y ligero al estilo light del chef José Andrés

postre

Este delicioso postre es en realidad una propuesta interesante, diferente, refrescante y llena de vitaminas para quienes prefieren degustar de sabores naturales y con pocas calorías. Es sin dudas uno de los postres fáciles favoritos de quienes llevan un estilo de vida saludable.

Los ingredientes que vas a necesitar son: granadas, pomelos, naranjas, limón y una rama de romero. Solo estos pocos ingredientes para un postre muy rápido y saludable.

       

Preparación del postre saludable con granadas

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Para preparar esta delicia dulce, aromática y saludable, corta las granadas a la mitad y con la ayuda de una cuchara resistente, golpea cada mitad por la parte de afuera para que todas las pepitas caigan en un recipiente.

Corta los limones, naranjas y pomelos o la combinación que prefieras y extrae todo el zumo muy fresco. Coloca en un vaso la granada, cubre con el zumo fresco y decora cada uno de los vasos con una rama de romero. 

Tal como ves, con estas recetas de postres fáciles del chef José Andrés, tienes todas las de ganar; y además, cuentas con opciones diferentes y deliciosas para todos los gustos. ¿Quieres más propuestas de postres fáciles? Conoce estas 10 recetas que te van a enamorar.

   

Wolf Pack: Tráiler y fecha de estreno de la nueva serie de Sarah Michelle Gellar

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La nueva generación de hombres lobos llega a la pantalla, esta vez con Wolf Pack, la nueva serie de Sarah Michelle Gellar, la que cual se estrenara el próximo 26 de enero de 2013 por la plataforma streaming Paramouth+, la información se dio a conocer durante la Newe York Comic Con.

La serie está basada en la saga de novelas del escritor canadiense Edo Van Belkom publicada en el año 2004 que cuenta la historia de un grupo de jóvenes que tienen el poder de convertirse en hombres lobo, y llega a la pantalla de la mano de Jeff Davis como creador. Estará protagonizada por Sarah Michelle Gellar quien estará acompañada por el actor brasileño Rodrigo Santoro.

Todo apunta a que Wolf Pack sea la nueva serie de hombres lobos que intentara captar la atención de los seguidores, después del éxito de la famosa serie Teen Wolf, que por cierto tambien se ha anunciado el estreno de la película para el próximo enero 2013.

A continuación te contamos todos los detalles de la nueva serie de hombres lobos que podremos disfrutar a partir del próximo mes de enero de 2023 y que será protagonizado por la popular actriz Sarah Michelle Gellar.

Sarah Michelle Gellar

Sarah Michelle Gellar
Sarah Michelle Gellar

¿Quién no recuerda a Buffy la cazavampiros? Esta vez Sarah Michelle Gellar regresa a la pantalla con el personaje de Kristin Ramsey, una experta investigadora contratada para capturar al culpable que inicio un incendio forestal, incendio que marca el inicio de todas las aventuras sobrenaturales a las que nos tiene la actriz. La novedad es que la actriz en esta oportunidad estará compartiendo su rol como actriz con el de productora ejecutiva de la serie junto a Jeff Davis.

En la trayectoria artística de Sarah Michelle Gellar, destacan películas como Scooby Doo, Juegos Sexuales, Scream 2, Se lo que hicieron el verano pasado y Harvard Man, ademas la actriz es ganadora de un Emmy por su papel en The Crazy Ones, donde compartió la pantalla con el recordado Robin Williams.

Buffy Summers

Buffy Summers
Buffy Summers

Fue la famosa serie de la década de los noventa que capto la atención de cientos de millones de adolescentes en el mundo que contaba la historia de una joven que había recibido la importante misión de proteger a la humanidad de los ataques de los vampiros. Esta joven era interpretada por la actriz Sarah Michelle Gellar y fue el papel que la llevo a la fama, a partir de allí fue conocida mundialmente como Buffy la Cazavampiros. 

La historia de Wolf Pack

La historia de Wolf Pack
La historia de Wolf Pack

La serie cuenta la historia de un grupo de adolescentes que se quedan atrapados en medio de un gran incendio forestal y en medio del incendio son atacados por una criatura sobrenatural, lo que les lleva a convertirse en hombres lobos. Pero pronto se dan cuenta de que no son los únicos que han vivido el episodio.

Wolf Pack VS Teen Wolf

Wolf Pack VS Teen Wolf
Wolf Pack VS Teen Wolf

Y es que Wolf Pack forma parte de la franquicia de Teen Wolf. Jeff Davis ha sido el encargado de darle vida a las dos series y a la película que se estrenara también el próximo mes de enero 2023, Teen Wolf. The Movie.

Desde que Teen Wolf llegó a su final en el año 2017, el productor Jeef Davis manifestó su interés por continuar la franquicia con nuevas series y películas y cinco años después parece que sus sueños empiezan a hacerse realidad, esta vez de la mano de Paramount Plus, la propietaria de la saga, quien le ha confiado a David la oportunidad de desarrollar los nuevos títulos de la saga.

Hasta el momento no se ha dado a conocer si Wolf Pack tendrá algún punto de conexión con la serie Teen Wolf, pero los fanáticos de los hombres lobos esperan que las series en algún momento crucen sus historias, es lo menos que se puede esperar después del éxito rotundo de las seis temporadas de Teen Wolf.

El reparto de la serie

El reparto de la serie
El reparto de la serie

Junto a Sarah Michelle Gellar estarán participando Bailey Stender, Chase Liefeld, Hollie Bahar, Lanny Joon, Rodrigo Santoro, Stella Smith, Zack Nelson y James Martinez. Como dato curioso debemos mencionar que el reparto de la serie ya se conocía, sin embargo la participación de la actriz Sarah Michelle Gellar se dio a conocer en el Comic con, hecho que sin duda atrajo la atención de los amantes de lo sobrenatural a Wolf Pack.

Los comentarios

Los comentarios
Los comentarios

Tal parece que el enero de Paramount Plus en enero estará lleno de hombres lobos, porque al mismo tiempo que anuncian el estreno de la serie Wolf Pack protagonizada por Sarah Michelle Gellar, tambien anuncian el estreno de Teen Wolf. The Movie.

Sarah Michelle Gellar es una actriz que siempre se ha recordado por su participación en películas y series de este género sobrenatural, por lo que muchos esperan que su participación en Wolf Pack marque la diferencia en la serie. En palabras del propio Davis “Buffy es una gran influencia en la serie… siempre pensé que sería increíble tener de vuelta a Sarah Michelle Gellar en una serie de terror” y al parecer la vida le dio la oportunidad al escritor y productor de Wolf Pack.

Para los amantes de lo sobrenatural y las historias de los hombres lobos, solo les queda esperar el estreno de la serie el próximo mes de enero de 2023, es una serie que contara con un gran reparto y está basada en una gran historia, por lo que los críticos esperan que Paramount Plus se apunte otro gran éxito, esta vez con los hombres lobos.  

Real Madrid vs Barcelona: cuándo se celebra, a qué hora y dónde ver el primer Clásico

Se viene el primer Clásico de la temporada 2022-23 de LaLiga Santander. Real Madrid y FC Barcelona se verán las caras una vez más en el torneo local, con miras a definir quién se queda con el liderato de la clasificación en España. Un duelo que promete y colocará en cancha a las dos artillerías que mejor han arrancado la presente campaña. Hay mucho que comentar acerca de esta previa, en donde hay un claro favorito para llevarse el triunfo.

El partido más esperado de la temporada

El partido más esperado de la temporada

Uno de los partidos más esperados de esta temporada está por escenificarse. El Clásico entre el Real Madrid y Barcelona será este fin de semana, y con grandes emociones porque nuevamente se enfrentarán en el césped los eternos rivales de la Primera División de España.

Si no te quieres perder ningún detalle de este choque, te invitamos a que repases las claves del partido, y los resultados previos que seguramente influirán en dicho encuentro.

Fecha del Clásico de LaLiga Santander

Fecha del Clásico de LaLiga Santander

Debes saber que el Clásico entre el Real Madrid Barcelona se llevará a cabo este domingo 16 de octubre de 2022. El partido forma parte de la novena fecha de la LaLiga Santander, que cada jornada se pone más apretada que nunca.

Sobre todo, en la parte de arriba de la tabla, en donde veremos a los merengues y culés disputándose la cima. Quiere decir que, será un choque trepidante, y como ya es costumbre se definirán muchas cosas, porque el que gane se hará del primer lugar.

¿A qué hora es el partido?

A qué hora es el partido

De acuerdo a la programación que lleva a cabo el torneo local, el juego entre el Real Madrid y el Barcelona comenzará a las 16:15 horas.

Se trata de una jornada que no solamente está siendo esperada en España, sino también a nivel mundial. Es uno de los juegos más mediáticos del torneo y, por ende, la organización intentó establecer un horario para que los seguidores de los cinco continentes puedan verlo desde sus hogares.

¿Es qué estadio se jugará el Clásico?

En qué estado de jugará el Clásico

El primer Clásico de la temporada tendrá lugar en el imponente Estadio Santiago Bernabéu. El mítico complejo polideportivo de Concha Espina servirá de escenario para que el Real Madrid y el Barcelona disputen un encuentro clave de cara a las aspiraciones de ambos de empezar a marcar distancia uno del otro.

Por temas de localía, los blancos tendrían cierta ventaja; pero como son clubes que se conocen tanto, quizás la cancha no tenga mayor peso que digamos. Lo que sí es cierto, es que un Bernabéu que está siendo acondicionado reabre sus puertas para albergar un choque de titanes.

¿Dónde ver el juego del Real Madrid vs Barcelona?

Dónde ver el juego Real Madrid vs Barcelona

Existen varias formas para que veas el Clásico entre el Real Madrid y Barcelona; bien sea a través de tu televisión o de manera online. Por ejemplo, en España puedes seguir la transmisión en directo por medio de las pantallas de Movistar LaLiga. Es la oferta que más suelen buscar los usuarios.

También puedes verlo en DAZN o en DAZN en Movistar, que es el Canal 53. En algunos países de Sudamérica (que son muy activos en estos partidos) podrán verlo en DIRECTV, SKY Sports o incluso por ESPN. Son alternativas que hasta pudieras encontrar por Internet de forma gratuita para que no te pierdas el juego.

¿Cómo llegan en puntos?

Cómo llegan en puntos

El Real Madrid y Barcelona llegarán al Clásico empatados en puntos. Ambos cuentan con 22 unidades, las cuales surgen las 7 victorias y 1 empate; todavía ninguno de los dos conocen la derrota en el torneo local.

En este sentido, el líder momentáneo es el equipo de Xavi Hernández, pero nada más por el diferencial de goles. Por lo tanto, el partido que se viene servirá para que uno de ellos se vaya adelante, o quizás sigan manteniendo la paridad en la tabla.

¿Qué dicen los pronósticos?

Qué dicen los pronósticos

Los dos equipos han jugado bastante bien en lo que va de temporada. Los blancos y azulgranas no han pifiado, y es por eso que tienen registro impecables.

Claro está, en los pronósticos la victoria se inclina más hacia los dirigidos por Carlo Ancelotti, por la forma en que han afrontado el calendario en general.

No obstante, los culés han ido dando muestras de "resurrección", y tienen mucha chance de derribar a la artillería de Valdebedas en su propio nicho.

El Real Madrid llega como líder de la Champions League

El Real Madrid llega como líder de la Champions League

El Real Madrid ha logrado replicar sus buenos resultados de Liga en Champions League. Son los líderes del Grupo F, y justamente vienen de un empate ante el Shakhtar, que los coloca en la cima de la clasificación con 10 puntos.

No conocen la derrota. Así que ese buen nivel que han mostrado en la fase de grupos es un impulso muy grande que los podría acercar a la victoria estando en el campeonato español.

Un Barça casi eliminado de Champions

Un Barça casi eliminado de Champions

El Barça no ha podido lucirse en Champions League. En el Grupo C están complicados, y prácticamente eliminados de la justa de la UEFA.

Acaban de empatar ante el Inter de Milán en un partido no apto para cardíacos. A pesar del 3-3 del cotejo del día de ayer, los culés están a nada de volver al fantasma de Europa League. Xavi y toda la fanaticada sufren como nunca.

¿Qué esperar del Clásico?

Qué esperar del Clásico

Hay que esperar un partido muy parejo, el cual estará para cualquiera de los dos bandos, pese a que aterrizarán al campo con sensaciones diferentes.

Tal vez, todas las apuestas se va a por los actuales monarcas de España y Europa; pero hay que acotar que los catalanes pudieron acabar con la racha de derrotas ante los merengues tras ganarle en la gira por Estados Unidos por la mínima. Este nuevo choque será muy disputado y ninguno dará tregua.

Cómo funciona BeReal

BeReal es una app dirigida como una red social, con muchos seguidores actualmente, que pretende que sus usuarios mantengan las cosas reales y pretende convertirse en una alternativa a Instagram, pero manteniéndolo simple. BeReal se enfoca en lo que es auténtico, pero cuenta también con un poco de nostalgia, y esa es la razón por la que día a día tiene más seguidores, por eso te vamos a explicar cómo funciona y en qué consiste.

¿Qué es BeReal?

¿Qué es BeReal?

Se trata de una app que, al contrario de Instagram, mantiene un enfoque que la limita a comportarse como una plataforma únicamente fotográfica. Es posible descargarla desde Google Play o desde la App Store y se encuentra liderando las listas de las descargas. En su página de inicio, se permite a los usuarios la opción de elegir entre dos opciones, las cuáles son ‘Mis amigos’ y ‘Descubrimiento’.

¿Qué es lo que puedo hacer con las opciones de BeReal?

Si pinchas ‘Mis amigos’ vas a encontrar fotos de aquellos que sean tus amigos. Pero si pinchas ‘Descubrimiento’ verás fotos de personas a las que no conoces. Sin embargo, solo te será posible ver las fotos de los demás usuarios si tú subes una foto de ese mismo día.

BeReal se ha preocupado por imponer esta condición pero con un truco, y es que por lo menos una vez al día la aplicación te va a enviar una notificación estilo push a ti y a todos los usuarios, alentándolos para que se tomen una selfie en el sitio en que se encuentren mostrando lo que están haciendo, y para ello sólo tienen dos minutos y la deben subir inmediatamente.

En esta actividad, la app no te permite que uses tu cámara o cualquier foto que tengas guardada en tu memoria, por lo que tampoco te dará la oportunidad de que retoques la foto o que la arregles. No señor, tienes que usar la cámara que tiene la aplicación BeReal. Y tanto la cámara trasera como la delantera se van a disparar al mismo tiempo, logrando una combinación en la misma fotografía y a partir de ese momento, podrás tener acceso a todas las fotos de los usuarios que son compartidas en el mismo instante.

¿Cómo resulta esa actividad de los usuarios?

El resultado es una imagen muy realista de la cotidianidad de los usuarios, y con ello lo que se pretende es sustituir el intercambio de fotos embellecidas o editadas que es a lo que se dedican aquellos a los que llaman influencers, todo plástico y retocado para llamar tu atención. En su lugar, podrás ver la vida real de los usuarios, que tus amigos y los desconocidos de todo el mundo comparten y están viviendo en ese mismo instante.

No encontrarás las típicas fotos de esa vacaciones paradisíacas, sino el diario vivir de los usuarios, mientras están estudiando, o en el trabajo, o limpiando su casa, o haciendo diligencias como ir al supermercado o a la farmacia. BeReal pretende traer al presente lo que más te llamaba la atención de los primeros días de Instagram o de Facebook y la finalidad es que lo que compartes sea real.

¿Qué te gustan más? ¿Los videos o las fotografías?

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¿Qué te gustan más? ¿Los videos o las fotografías?

Lo cierto es que esto hace una gran diferencia entre BeReal e Instagram, porque esta última se ha enfocado más en los ‘reels’, que son cortos videos, para poder competir con otras redes como TikTok, la cual ha tenido un crecimiento exponencial en muy poco tiempo e Instagram quiere tratar de alcanzar el mismo éxito, pero BeReal apuesta por las fotografías, ya que muchos de los usuarios de Instagram no quieren tener nada que ver con videos, y ese es el nicho al que apunta BeReal.

Otra de las cosas positivas que se pueden observar de BeReal es que es imposible reproducir foto, así que no podrá utilizarse esta app para la creación de una marca o con fines comerciales así que los influencers no podrán reclamar este campo como suyo, manteniéndose simple y real.

¿Existe un momento específico en el que la aplicación envía su notificación a los usuarios?

No existe un momento específico, el mensaje se envía de forma aleatoria y desde ese momento los usuarios sólo tienen dos minutos para hacerse una foto sin importar lo que estén haciendo, y puede ser una foto de sí mismos o de la actividad que están realizando, sin arreglos, sin filtros, porque la foto es tomada por la cámara de la propia aplicación.

Eso garantiza que la fotografía sea actual y no una que se tenga guardada en el móvil, por ello, solo se puede subir una imagen de algo que realmente está ocurriendo en el momento, con cualquier clase de motivación, es decir, todo lo que se suba es real. Esta es la causa por la que la app se llama BeReal, es decir, ser real.

¿Ser real es del gusto de los usuarios?                               

La realidad es que sí, y para ello, las pruebas sobre cuál es su número de descargas y de usuarios. Llegó a ser la segunda entre las apps gratuitas más populares en la App Store, y estuvo en la posición 30 de Google Play Store, por encima de Netflix, Duolingo, Booking, Glovo o Uber.

Se inició en el año 2020, pero no fue hasta el 1 de enero de 2022 cuando realmente despegó. Sus MAUs o “usuarios activos mensuales” crecieron en un 315% y, según la empresa, las descargas de BeReal ya suman los 7,67 millones.

Si algo tiene éxito en las redes sociales, lo usual es que Instagram lo imite inmediatamente

Si algo tiene éxito en las redes sociales, lo usual es que Instagram lo imite inmediatamente

Sé real, pero hay que serlo en Instagram o eso es lo que sus desarrolladores quieren. La app ha crecido de tal manera que por supuesto ha llamado la atención de Instagram. Es por ello que Alessandro Paluzzi, un conocido filtrador de funciones de las redes sociales, llegó a descubrir una prueba interna realizada por Instagram a la que le puso el nombre de "IG Candid" que en realidad es, una clase de copia de BeReal.

Luego, un portavoz de IG llegó a confirmar que se trató de un prototipo interno, pero no dio más detalles al respecto. No se sabe si acabará llegando o no a la app, pero es una muestra del interés de Instagram por el fenómeno y la manera en que funciona BeReal.

Sorteo de Bonoloto del miércoles, 12 de octubre

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este miércoles, 12 de octubre de 2022, ha estado formada por los números 6, 16, 22, 28, 45 y 47. El número complementario es el 3 y el reintegro, el 8. La recaudación de este sorteo ascendió a 1.684.257,50 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el Bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante de Primera Categoría podría ganar 500.000,00 euros.

De Segunda Categoría (cinco aciertos + complementario) existen tres boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías número 6 de Arrecife (Las Palmas), en la número 14 de Lugo y en el Despacho Receptor número 39.210 de La Palma del Condado (Huelva).

San Eduardo III, Rey de Inglaterra, es el santo que recordamos el 13 de octubre

San Eduardo III se encuentra entre los muchos santos y beatos que son conmemorados el día 13 de octubre, quien fue el último de los Reyes normandos de Inglaterra. También se le conoce el nombre de San Eduardo el Confesor, y son muchos los caballeros que han sido bautizados con el nombre de Eduardo en España, de modo que es probable que conozcas a alguno, así que no se te vaya a olvidar felicitarlo hoy por su onomástico.

San Eduardo III

San Eduardo III

San Eduardo III, Rey de Inglaterra, también llamado Eduardo el Confesor, aunque se le considera el santo protector de la propiedad en Inglaterra, también es reconocido en otros países europeos.

Los datos históricos muestran que San Eduardo III fue el Rey de Inglaterra entre los años 1042 y 1066 en el cual murió estando en el trono, hijo de Etelredo el Indecido y de Emma de Normandía y quizás la causa por la que es más recodado es que tuvo que arrebatarle el trono al Rey Canuto, también llamado Hardy Canuto o Hardeknut II de Dinamarca.

Efectivamente, como lo leíste, un Rey de Dinamarca gobernaba Inglaterra, y es que estamos hablando de la época en la que Inglaterra estaba dominada por los Anglosajones venidos de otras tierras a poblar las islas. Canuto Hadeknut pudo llegar al trono por haber conquistado Inglaterra a la fuerza en el año 1016.

Vida de San Eduardo III

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Vida de San Eduardo III

San Eduardo III fue el último de los reyes de Inglaterra proveniente de la casa de los Wessex, y este santo se encuentra consagrado en la más que famosa Abadía de Westminster. Allí acuden los devotos a rendirle homenaje y rezarle.

Se dice de San Eduardo III que fue un hombre ingenuo y muy piadoso, lo que propició que Inglaterra se desintegrara y creciera el poder de la familia Godwin, no obstante sus biógrafos han expresado que San Eduardo III fue un rey bastante ingenioso, dinámico y eficiente, y en otras tantas veces tuvo que ser implacable, tal como el ejercicio del poder absoluto lo exigía, y que su imagen fue empañada de manera injusta por la conquista de los normandos que siguió a su muerte.

Lo que se ha dicho es que hacia el final de su reinado, San Eduardo III fue perdiendo fuerza, ya que era un hombre de edad avanzada, esto es, más de 60 años de edad, en una sociedad donde la media de vida del hombre común no pasaba de 40 años. Y el retorno a Inglaterra de los Godwin del exilio en el año 1052 significó un dramático descenso en el ejercicio efectivo del poder de San Eduardo III.

La causa por la que también se le conoce como el Confesor, es porque se le considera como el confesor de la fe, que es como se designa a una persona que tuvo una vida santa entre los cristianos, pero no llegó a ser un mártir. Fue canonizado en el año 1161 por el Papa Alejandro III, y en el mismo día, 13 de octubre, es recordado también por la Iglesia de Inglaterra y por la Iglesia de Gales.

San Eduardo III, Rey de Inglaterra fue el patrón de esas islas, hasta que en el año 1350, otro Rey de Inglaterra de nombre Eduardo instituyó a San Jorge como el santo patrón de Inglaterra.

Pero el santoral del día 13 de octubre no se completa con San Eduardo III, sino que en la misma fecha recordamos la vida y las obras de otros santos y beatos que fueron un ejemplo y un faro para sus hermanos cristianos, entre los que se encuentran Santa Chelidonia de Abruzzo, San Florencio de Tesalónica, San Geraldo de Cierges, San Leobono de Salagnac, San Lubencio de Kobern, San Simberto de Augsburgo, San Teófilo de Antioquía, San Venancio de Tours, Beata Alejandrina María da Costa y Beata Magdalena Panattieri.

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