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La apertura de la Fase II del Kit Digital con THK Frog

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La empresa THK Frog ha informado de la apertura de la Fase II del Kit Digital para la transformación tecnológica de las empresas. Este se constituye como un programa que permite a las pymes y los autónomos acceder a la tecnología que les permitirá ser competitivos en el futuro inmediato.

THK Frog es una firma española enfocada en ofrecer soluciones informáticas a la medida para emprendedores, pequeñas y medianas empresas, con servicios que van desde el posicionamiento en Google hasta apps nativas. Recientemente, han obtenido su aval como agentes digitalizadores gracias a un equipo con más de 30 años de experiencia en el sector.

¿En qué consiste la Fase II del Kit Digital?

Los portavoces de la firma explican que el Kit Digital es un programa promovido por el Gobierno de España. Tiene como objetivo central proveer subvenciones para que las empresas puedan implantar soluciones digitales en sus estructuras. De esta manera, podrán afrontar con mayor soporte los desafíos que impone el mercado actual.

La Fase II o las Ayudas Tipo II de este programa está dirigida a microempresas que tengan entre 3 y 9 empleados en su nómina. Contempla ayudas de hasta 6.000 euros para que cada beneficiario aplique las soluciones tecnológicas que requieran en función de sus necesidades. El equipo de THK Frog anuncia que esta fase del Kit Digital ha comenzado este 2 de septiembre.

Además, indican que es una oportunidad única para que las empresas puedan construir una página web para su marca o trabajar su posicionamiento SEO. También podrán desarrollar campañas en Google Ads, gestionar sus redes sociales o desarrollar su comercio electrónico. Incluso podrán diseñar una plataforma CEM (Customer Experience Management) para que puedan gestionar a sus clientes.

THK Frog como agentes digitalizadores

La empresa, como agentes digitalizadores, está facultada para suscribir los acuerdos de colaboración con los beneficiarios de las ayudas del Kit Digital y apoyarles en sus procesos de transformación. Añaden que se trata de un programa crucial para la recuperación económica de España.

Según la compañía, los autónomos y las pymes conforman el 95 % del tejido empresarial del país. En los próximos años, las capacidades para adaptarse al mercado, ofrecer respuestas y optimizar procesos productivos serán esenciales para sobrevivir. Hoy en día, esas facultades solo las pueden desarrollar los emprendimientos que cuenten con plataformas actualizadas.

Como agentes digitalizadores, el equipo de THK Frog asiste a sus clientes en las solicitudes de ayuda en el marco del programa del Kit Digital y les presta apoyo para definir las soluciones tecnológicas idóneas para que el negocio pueda crecer.

InPost se consolida en España y Portugal como empresa de paquetería con su estrategia de envíos a no domicilio – Noticias Empresariales

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InPost renueva su marca e imagen reforzando su red híbrida de entrega a no domicilio en España y Portugal.

La marca especialista en la entrega en Lockers y Punto Pack, apuesta por una estrategia revolucionaria y valiente que centra su valor en el envío a NO domicilio, dejando claro que este NO es un NO lleno de ventajas.

Ventajas que InPost ha convertido en sus pilares, ofreciendo a sus clientes una nueva manera de entender el envío y recogida de paquetes.

Con InPost, elegir envío a no domicilio es elegir una entrega más sostenible, más privada, más cómoda, más fácil y más libre.

Y es que, bajo el concepto “Todo lo que pides y más”, InPost se coloca en una posición firme dentro del mercado centrada en el cliente y en que este no tenga que esperar sus paquetes.

Woman Getting Package Delivered

Un cambio de paradigma que hace que ahora sean los paquetes los que esperan a sus destinatarios en Lockers o en Punto Pack repartidos por toda la ciudad.

Esto, además de ofrecer multitud de ventajas a los usuarios de InPost, hace que los comercios locales que se suman a la red de Punto Pack obtengan numerosos beneficios: más tráfico en sus locales, fidelización de clientes e ingresos extra.

Un modelo de negocio que sigue un plan sostenible a largo plazo y que pretende ser bueno para sus clientes, bueno para sus colaboradores y bueno para el planeta.

InPost

Todo lo que pides y más.
Para más información: www.inpost.es

Cursos baremables para oposiciones, el camino rápido para subir puntos y ser funcionario

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Los cursos baremables para oposiciones tienen un gran valor en los procesos de selección de empleados en diversas instituciones y organismos de la administración pública.

Se trata de instancias formativas válidas en múltiples campos del conocimiento, que otorgan una buena puntuación en el baremo de méritos dentro del proceso concurso-oposición, la cual contempla tanto los exámenes para evaluar conocimiento como los méritos personales, instancia donde adquieren valor cuestiones como la experiencia laboral y la formación académica.

Una de las marcas más valoradas por los usuarios y especializadas en la temática es Opositer. La misma ofrece una amplia gama de cursos acreditados para oposiciones a Justicia, Educación y Sanidad. Cuentan con aval universitario y pueden realizarse de manera online.

Ventajas de acceder a los cursos homologados online que brinda Opositer

Una de las dudas que se puede presentar antes de encarar un proceso de concurso-oposición tiene que ver con la validez de las capacitaciones realizadas en el campo digital. Con relación a ello, resulta clave resaltar que tanto los cursos presenciales como virtuales tienen la misma validez.

Una de las ventajas de matricularse en alguno de los cursos que tiene Opositer es que la matriculación se efectúa de forma inmediata. Esto permite un acceso rápido a la plataforma, con el objetivo de tomar contacto con los contenidos y avanzar en mayor o menor medida según decisiones personales.

En un contexto donde prevalece la inmediatez, la formación online es muy valorada. En este caso puntual, el portal permite cumplir con procesos formativos de una manera ágil y cómoda, desde cualquier dispositivo móvil conectado a internet.

Por otra parte, además de ser baremables y estar avalados por universidades españolas, los cursos están estructurados en bloques temáticos y unidades didácticas, con el objetivo de lograr un resultado educativo óptimo donde el opositor podrá ir haciendo un seguimiento de su avance al ritmo que quiera.

Amplia oferta de cursos baremables para oposiciones

La plataforma Opositer ofrece distintos tipos de cursos, con el objetivo de garantizar la mejor calidad y la máxima satisfacción para los alumnos. La política educativa de la academia trasciende la instancia de obtención del título y se enfoca en formar buenos profesionales para el futuro, a partir de aportes de contenido verdaderamente útiles en sus cursos baremables para oposiciones.

Entre los cursos de mayor valoración, se encuentran aquellos específicos del campo de la informática. El conocimiento y manejo de programas del paquete Office, así como el buen uso del correo electrónico, cuestiones que son muy valoradas en las oposiciones al cuerpo de justicia y aseguran puntos en los apartados del baremo de méritos.

A nivel educativo, Opositer brinda cursos que se centran en la tecnología y psicopedagogía, dos campos muy requeridos en las convocatorias tanto para maestros y profesores. Las formaciones abarcan los ciclos de educación infantil, primaria, secundaria, formación profesional y escuela oficial de idiomas.

Por otra parte, la academia también destaca por brindar sólidas capacitaciones para quienes desean ingresar al ámbito de la sanidad o a una determinada área de la justicia.

Con una vasta experiencia en educación y un sólido compromiso con la formación de profesionales para el futuro, Opositer es una academia referente para concretar instancias educativas que tengan gran validez en las instancias concurso-oposición.

Las sudaderas de Pull&Bear para un otoño cómodo y estiloso

Las sudaderas son una de las prendas que más usamos en el entretiempo y con el frío, ya que puedes combinar con una simple camisa debajo para temperaturas más suaves y con más ropa debajo para los días más fríos, sin necesidad de abrigos o cazadoras. Es una opción que está de moda hace tiempo y que cada vez se ha hecho más común, no solo entre los más jóvenes. Pull&Bear es una de las cadenas que tiene un catálogo más amplio, así que vamos a proponerte las mejores opciones de la nueva colección.

 

SUDADERA CROPPED EN PULL&BEAR

Sudadera Pull&Amp;Bear

Comenzamos con una sudadera no al uso, en el sentido de que es menos casual y más para vestir, como puedes ver. Y es que son tan tendencia, que ya se usa para todo, tanto para el día a día como para una ocasión más especial, como en este caso. Es una sudadera cropped realizada en parte en algodón, con detalle de fruncido en el bajo y rib en puños y cuello. Su precio es de 22,99 euros.

Vamos con con el resto de sudaderas que más te pueden interesar para renovar tu armario.

 

SUDADERA OVERSIZE BÁSICA

Sudadera Pull&Amp;Bear

Vamos con un modelo totalmente diferente, con aire más bien deportivo. Es un modelo oversize básico con capucha y cremallera, disponible en varios colores, con capucha, bolsillos y cierre con cremallera. Como ves es la opción ideal para una escapada, cómoda y versátil, hecha casi enteramente en algodón. Así que con esto y con el precio de 25,99 euros puede ser una opción perfecta para este otoño. Vamos con más propuestas perfectas para este otoño.

 

SUDADERA CALIFORNIA CON CAPUCHA EN PULL&BEAR

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Si hay una sudadera digamos clásica es esta estilo California con capucha. Un modelo sencillo, con el gráfico con la palabra California en contraste, de manga larga, y fabricada en algodón. Una prenda bonita, moderna pero discreta, perfecta también para llevar con unos vaqueros o con cualquier tipo de pantalón. Una perfecta opción que por 25,99 euros te da Pull&Bear para renovar tu armario de otoño.

 

SUDADERA CON CUELLO REDONDO Y GRÁFICO

Sudadera Pull&Amp;Bear

Como ves, lo bueno de las sudaderas es que tienes varios modelos a elegir: el de capucha sin cremallera, con ella, o bien sin capucha, como si fuera un jersey. Nos quedamos por ejemplo con este modelo de cuello redondo con detalle de rib en el cuello, puños, bajo y print en el pecho. Esta en concreto en un solo color y a un precio de lo más ajustado en Pull&Bear de 22,99 euros.

 

SUDADERA CON VOLUMEN EN EL HOMBRO

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Pull&Bear se ha propuesto facilitarnos la labor reivindicando que las sudaderas también pueden ser estilosas. Uno de los mejores ejemplos es esta sudadera en color teja con gran detalle de volumen en los hombros. Pero además también proponen alternativas en el color con un color efecto piel; variaciones en el cuello con un cuello redondo con cierre trasero y en las mangas, con mangas largas con botón en puño. Su precio es de 25,99 euros.

 

SUDADERA OVERSIZE CON CAPUCHA AL MEJOR PRECIO

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Si quieres una sudadera económica, esta puede ser tu elección, incluso llevándote más de una para el día a día, estar en casa y escapadas para ir lo más cómoda posible al ser oversize. La tienes disponible en seis colores diferentes, para todos los gustos y conjuntar con lo que quieras. Y todas a un precio fabuloso de 19,99 euros. Más barata imposible, al menos con la calidad de Pull&Bear, ya que cuenta con capucha, cordón, bolsillo canguro y en parte fabricada en algodón.

 

SUDADERA CUELLO REDONDO BÁSICA EN PULL&BEAR

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Y de la sudadera más sencilla con capucha, a la más sencilla sin, muy aire también casero o deportivo. También la tienes en muchos colores, en este caso siete, de manga larga en varios tonos, cuello redondo y algodón. Está fabricada en un 81% en algodón y el resto en poliéster. No puede ser más cómoda, económica y ponible. Como el modelo de antes, se queda en 19,99 euros. Si no quieres gastar mucho dinero, es una opción perfecta, aunque como ves el resto no se va ninguno de un presupuesto con límite en los 30 euros.

 

SUDADERA CUELLO REDONDO A RAYAS

Sudadera Pull&Amp;Bear

Terminamos con un modelo de sudadera más en este caso para vestir, como ves con estilo muy formal o marinero, y que lo tienes en tres colores, todos a rayas. Tiene cuello redondo con estampado, manga larga y confeccionada en algodón. Una muestra más de un nuevo armario de otoño moderno y a la última, con estilo y juvenil. Sin duda sigue siendo la prenda de moda no solo en lo casual, sino como en este caso, para ocasiones más especiales, combinando con pantalones o incluso minifalda. Conjunta con todo. Esta la tienes a un precio de 25,99 euros.

 

ForBoat.eu ofrece embarcaciones náuticas con suelos hinchables y desmontables con diferentes precios

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ForBoat.eu es una tienda online que comercializa todo tipo de productos para embarcaciones. Su política comercial se basa en ofrecer a sus clientes las mejores piezas y accesorios del mercado a precios justos.

Con más de 20 años de experiencia en el sector, la empresa ofrece dinghies and tenders para cualquier parte de Europa. Con más de 40 mil productos en stock, se busca que los clientes encuentren en un solo lugar todo lo que necesitan.

Una de las categorías de artículos es marine supplies. En la misma se pueden visualizar distintos tipos de productos que resultan elementales, en especial para viajes en crucero, ya que son de fácil manipulación para cambiar una pieza dañada.

Para qué sirven los barcos inflables en una embarcación

Los botes inflables son fundamentales en materia de seguridad, sobre todo ante posibles situaciones de emergencia que puedan ocurrir durante una travesía.

Se trata de equipos livianos y plegables que se pueden guardar en cualquier parte del bote, por lo que no ocupan un gran espacio. En el agua son rápidos, estables y tienen gran eficiencia en combustible.

La cantidad de inflables que necesita una embarcación depende del número de personas a bordo. Las normativas actuales establecen que los barcos deben contar con botes salvavidas para asistir al 100 % de la gente, contabilizando tanto a los pasajeros como a la tripulación.

En ForBoat.eu ofrecen botes inflables de distintas estructuras y capacidades. Los costes varían entre los 500 y los 2.200 euros. Entre las propuestas económicas, se puede encontrar el modelo Plástimo Tender 200b, un artículo compuesto por diversas capas, hermético y resistente a la abrasión, a los rayos ultrvioletas y al medio marino.

Un amplio catálogo de artículos para embarcaciones

Múltiples marcas y productos para embarcaciones se pueden encontrar a través de la tienda online ForBoat.eu. El objetivo es que los clientes puedan encontrar todo lo que necesitan en un solo lugar, sin dejar de lado la calidad y el buen precio.

Entre las categorías que se pueden encontrar, se destacan los equipamientos para la práctica de deportes acuáticos, materiales para la navegación marina, indumentaria para vela y barco, equipos eléctricos de diversa envergadura y artículos para disfrutar del máximo confort.

En cuanto a la seguridad marítima, en la plataforma se pueden encontrar chalecos salvavidas, extintores marinos, pirotecnia marina y demás accesorios de seguridad. En algunos casos, se pueden encontrar ofertas de liquidación con un 20 % de descuento respecto del coste original.

Con una vasta experiencia en el sector, ForBoat.eu es una firma de referencia para el mercado europeo en general. En la actualidad, la empresa cuenta con un stock de más de 40 mil artículos, ofrece una garantía de 2 años y brinda un asesoramiento personalizado, que se ajusta a los requerimientos de los clientes más exigentes.

Ikea: la funda nórdica que no se arruga y cuesta solo 12 euros

Con los últimos días de verano y la llegada del otoño las noches no solo comienzan a volverse más largas, sino también más frías. Así termina la temporada en la que uno puede dormir casi de cualquier manera, y se vuelve a pensar en la ropa de cama con la que descansar mejor y más caliente. Algo sobre lo que los expertos de Ikea saben bastante. Y no nos referimos al origen nórdico de la compañía, que también puede influir, sino a la gran cantidad de productos en esta línea de los que disponen tanto en sus muchos centros físicos como a través de su página web.

La mayoría de ellos, como suele ocurrir con la cadena, a precios bastante bajos.

Funda nórdica con dos fundas de almohada de Ikea

Ikea: La Funda Nórdica Que No Se Arruga Y Cuesta Solo 12 Euros

Qué mejor forma de dar la bienvenida a las noches otoñales que estrenando ropa de cama. Y más aún si es con una funda nórdica confortable, que ayude a conciliar el sueño al final de cada jornada. Es el caso de este modelo de Ikea que llama la atención tanto por su cuidado diseño como por su propia composición. Su aspecto está formado por los colores blanco y azul, y se puede adquirir por solamente 12 euros.

Pero probablemente lo mejor del artículo sea lo práctico que resulta. Esta funda nórdica está hecha a base de poliéster reciclado y algodón sostenible. O lo que viene a ser lo mismo, que no se arruga ni se encoge cuando se lava.

 

Edredón cálido de Ikea

Ikea: La Funda Nórdica Que No Se Arruga Y Cuesta Solo 12 Euros

Todas las estaciones del año tienen sus cosas buenas y malas. El verano es sinónimo de vacaciones, salir más, llevar ropa más cómoda y mantener una vida social más alegre, con quedabas habituales con amigos y demás. Pero las altas temperaturas también provocan que se descanse peor, al menos en los casos de muchas personas que no hacen buenas migas con el calor. En cambio cuando el tiempo empeora sucede lo contrario: dormir se convierte en un auténtico placer.

Más aún cuando se tiene un edredón calentito y como Dios manda. Este de Ikea que podéis ver en la foto que hay sobre estas líneas, destaca por ser suave y muy mullido, como no tienen reparos en comunicar sus propios creadores. Al igual que la funda nórdica del apartado anterior, también está formado por poliéster y algodón, así que puede lavar a cualquier temperatura sin riesgo de que encoja.

 

Edredón extra cálido de Ikea

Ikea: La Funda Nórdica Que No Se Arruga Y Cuesta Solo 12 Euros

A la hora de dormir, surgen muchas particularidades. No todo el mundo tiene las mismas calorías ni disfruta igual de taparse por las noches. Para los más frioleros, en cambio, Ikea ha desarrollado edredones extra cálidos que, como su propio nombre indica, pueden ser una autentica bendición durante los próximos meses. Su precio, además, es el mismo que la mayoría de edredones de la cadena sueca, y no llega a los 40 euros.

Además, por mucho que se sacuda, sigue manteniendo el mismo volumen y la capacidad de aislamiento.

 

Edredón fresco de Ikea

Ikea: La Funda Nórdica Que No Se Arruga Y Cuesta Solo 12 Euros

Por supuesto, si antes hablábamos de la gente friolera, no podíamos pasar sin destacar justo lo contrario: aquellos que se acaloran con facilidad incluso durante los meses más fríos. Para ellos Ikea propone un edredón algo más fino, que no genera tanta sensación de aislamiento y, sobre todo, no conserva el calor de la misma manera, siendo un consuelo para la gente calurosa.

El precio, en este caso, es un poco más reducido, costando únicamente 29 euros.

 

Funda nórdica con diseño de mosaico

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Teniendo en cuenta la gran cantidad de ropa de cama que Ikea tiene dentro de su catálogo, casi tanta como muebles, estantes y demás productos que han hecho famosa a la franquicia, es natural que haya bastante entre lo que elegir. Por ejemplo, también resulta bastante destacable esta funda nórdica con un diseño de mosaico bastante clásico, de esos que parece que nunca pasan de moda, y que se suele encontrar con frecuencia en las habitaciones de los más jóvenes.

De hecho, para aquellos que estén pensando en renovar el cuarto de sus hijos, resulta una opción realmente interesante por solo 12 euros. También incluye su correspondiente funda de almohada a juego.

 

Funda nórdica para niños

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En la línea de la anterior funda nórdica, pero incluso más enfocados a los pequeños de la casa, se encuentra esta otra ideal para los críos. Es perfecta para los niños, no solo por su aspecto adornado de cochecitos que parecen de juguete, sino también por lo suave y cómoda que resulta. Con ella, seguro que los jóvenes ponen menos impedimento para irse a la cama.

En este caso el precio de la funda nórdica es solo un euro mayor que la anterior. Se puede conseguir en cualquier tienda de Ikea o en su web por 13 euros.

 

Capenergy, el uso de una innovadora tecnología médica que mejora el postcovid y covid recurrente

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La revista Academy Letters y el Brazilian Journal of Physical Therapy reflejan un estudio en el que se asegura que el uso de la tecnología Capenergy en pacientes con secuelas postcovid disminuye los síntomas residuales de esta enfermedad. El informe también reconoce que la tos, la disnea, la fatiga y el estrés, afectan a entre el 45 y el 72% de los pacientes con problemas postcovid residuales. Por eso, Capenergy, una compañía fabricante de equipos médicos ubicada en Barcelona, desarrolló una compleja e innovadora tecnología de Tecarterapia, capaz de disminuir los sintomas postcovid en pacientes con problemas residuales.

¿Cuáles son los síntomas crónicos y qué es la Tecarterapia?

Según el estudio, «los pacientes experimentan limitaciones funcionales frecuentemente, incluso meses tras recibir el alta», afirma el Dr. Jesús Rodríguez Lastra, uno de los doctores firmantes. «Los efectos dependen de tres circunstancias: los síntomas causados por la inflamación crónica persistente, el daño de órganos a nivel agudo en pulmón o riñón, y consecuencias no específicas de la hospitalización o aislamiento social, que varían entre anemia vinculada a la dieta o al deterioro muscular», finaliza.

La Tecarterapia es un procedimiento utilizado mayormente en terapias físicas para deportistas de alto rendimiento, que requiere dispositivos de transmisión eléctrica, capacitiva y resistiva, para mejorar la capacidad motora del paciente, sobre todo al recuperarse de una lesión. Teniendo en cuenta que muchos pacientes críticos de covid experimentaron una inmovilizacion prolongada que favoreció el deterioro acelerado de su sistema musculoesquelético, se convirtió en algo necesario aplicar una terapia que permitiera contrarrestar los síntomas resultantes de una hospitalización tan complicada.

Esta terapia aplicada a pacientes con síntomas residuales de covid permite mejorar su capacidad motora y reducir en un alto porcentaje su dificultad respiratoria. La Tecarterapia, además, favorece al aumento del tono muscular, restablece el patrón ventilatorio del paciente, ayuda a drenar las secreciones producto del sobre esfuerzo del pulmón y regenera el tejido epitelial dañado.

Una empresa líder en tecnologías para la salud

Los equipos que fabrica Capenergy se denominan equipos de diatermia por radiofrecuencia conducida de onda media y son los equipos utilizados en la Tecarterapia que ofrece su centro de salud.

Capenergy tiene 8 equipos certificados por el Organismo Notificado y dispone del CE Médico 1639 con sello de calidad ISO: 13.485. El diseño de estos equipos es el resultado de 30 años de investigación y desarrollo en el sector, siendo la única empresa a nivel mundial que ha certificado un equipo de RF de Alta Potencia con 1.240 W.

Por otro lado, Capenergy dispone de más de 20 patentes que acreditan esta investigación y ha recibido 8 premios de diferentes organizaciones en sectores profesionales como el odontológico, el músculo esquelético y el deportivo. Asimismo, su excelencia empresarial le ha permitido ser reconocido como una de las primeras organizaciones en aportar una solución biológica al problema respiratorio de la disnea, por medio de un dispositivo de medicina física que usa lo último en tecnología endotérmica.

La fisioterapia especializada de eFISIO para tratar la cefalea cervical

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La cefalea cervical tiene origen en las articulaciones del cuello y es la causa más recurrente del dolor de cabeza en la base del cráneo.

Tanto es así que esta afección representa entre el 4 % y el 22 % de todos los dolores de cabeza vistos clínicamente.

No obstante, este problema puede tratarse mediante fisioterapia para dolor de cuello y cervicales, sin el uso de medicamentos, atacando la raíz del problema. Para ello, las clínicas de fisioterapia eFISIO cuentan con fisioterapeutas especialistas en cuello y cervicales en sus 5 centros ubicados en distintas zonas de Madrid.

La cefalea cervical y sus principales síntomas

La cefalea cervical puede originarse por una patología de la columna cervical o debido a un dolor de cabeza secundario generado por una disfunción, teniendo como principal síntoma el dolor en un lado del cuello, el cual puede extenderse hacia una o más áreas de la cabeza. De este modo, ya sea por realizar movimientos repetitivos o por posturas mantenidas de la columna cervical, el dolor se inicia en la parte baja y posterior del cráneo y llega hasta la región frontotemporal.

A su vez, otros síntomas de este problema son la alteración de sensibilidad en la cabeza, con sensaciones de hormigueos, electricidad y quemazón, vértigos, mareos, pérdida de equilibrio e inestabilidad, así como alteración del sonido y dificultad para tragar. Si bien no todos los pacientes presentan los mismos síntomas e incluso algunos no muestran dolor en las cervicales, es fundamental recurrir a un fisioterapeuta, quien podrá realizar un diagnóstico preciso y tratar el trastorno.

Profesionales especializados y equipos de última tecnología

Debido a las múltiples causas que pueden generar un dolor de cabeza cervical, es importante identificar correctamente su origen para realizar un tratamiento eficaz. Para tal fin, eFISIO brinda una atención cercana y personalizada de cada caso, contemplando las necesidades y posibilidades de cada paciente. Asimismo, sus clínicas están dotadas con la última tecnología, además de contar con fisioterapeutas especialistas en cefalea cervical.

De esta manera, después de la evaluación del paciente, es posible tratar el dolor desbloqueando las articulaciones rígidas del cuello a través de la movilización y tracción de las mismas, realizando ejercicios de fortalecimiento de los músculos profundos del cuello o bien practicando estiramientos, masajes y punción seca, entre otras técnicas descontracturantes. Al mismo tiempo, es posible realizar ejercicios de fortalecimiento para los músculos débiles, así como de corrección de la postura.

Por lo tanto, quienes sientan esta dolencia pueden acceder a la web de eFISIO y reservar una cita en cualquiera de sus 5 clínicas en Madrid, sin pago adelantado y sin esperas.

Afran, el apoyo frente al bajón postvacacional

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Durante las vacaciones las personas suelen disfrutar de largos periodos de descanso, relax, felicidad, diversión y mucho más. En definitiva, ese tiempo lejos de la rutina y la cotidianidad del trabajo, hace que las vacaciones sean un verdadero paraíso.

Todo esto hace que la vuelta al trabajo y todo lo que eso conlleva resulte a veces difícil a nivel físico y emocional para algunas personas. De hecho, esto se conoce como “bajón postvacacional” o “depresión postvacacional”. Sin embargo, existen suplementos a base de ingredientes naturales, como los de Narval Pharma, pueden ayudar a tratarlo sin necesidad de medicamentos.

Un suplemento natural para tratar el bajón postvacacional

Narval Pharma es una empresa fundada por profesionales con larga experiencia y trayectoria en el sector médico y farmacéutico, dedicada al desarrollo y comercialización de nutracéuticos. Entre su amplia gama de productos se encuentra Afran. Este es un suplemento alimenticio cuya fórmula contiene extracto de azafrán, magnesio y vitamina B6, perfecto para enfrentar el bajón postvacacional. Se trata de una condición caracterizada por la reactividad psicológica que se manifiesta en formas similares al cansancio, ansiedad, fobia social, tristeza, malestar general, hastío, entre otros.

La combinación de ingredientes de Afran le otorga propiedades que contribuyen a un funcionamiento normal del sistema nervioso, aumenta la energía y ayuda a la reducción del cansancio y la fatiga. Pero además de eso, su contenido de vitamina B6 también contribuye el funcionamiento psicológico normal. Esta mezcla de propiedades y beneficios es lo que hace a este complemento, una opción ideal para tratar el bajón postvacacional sin necesidad de ingerir medicamentos que puedan tener efectos secundarios. Afran ayuda al equilibrio emocional, a tener la mente positiva y a encarar con el mejor ánimo y energía, la rutina de trabajo diaria después de las vacaciones.

¿Qué otras propiedades tiene Afran?

Además de contribuir al buen humor y bienestar emocional, Afran también ofrece otras propiedades interesantes. Por ejemplo, es un complemento que ayuda a mantener el bienestar durante el ciclo menstrual, el cual puede ser muy incómodo para algunas personas. Por otro lado, también aporta beneficios a nivel sexual. Su efectividad se ha visto respaldada por una gran cantidad de usuarios satisfechos, quienes hablan de cómo se han beneficiado usando el producto.

Narval Pharma es una firma con una trayectoria de más de 20 años en el sector y personal con experiencia en la medicina y farmacia. Sus productos cuentan con certificado de calidad, todos ellos fabricados siguiendo las normas más exigentes, garantizando así lo mejor al consumidor.

Anoche Tuve un Sueño, un magazine que lleva 12 años dando voz a quienes mejoran el mundo desde su trabajo, proyectos, empresa o vida cotidiana

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La Responsabilidad Social Corporativa es parte de la identidad de una empresa y está constituida por ciertas acciones que buscan generar un impacto positivo en las personas y en la sociedad en la que están inmersas.

Siguiendo esa filosofía, uno de los grandes desafíos de las compañías a nivel mundial es poder cumplir con la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible, aprobada en 2015 por la Asamblea de las Naciones Unidas. La misma contempla la ejecución de una serie de acciones a favor de alcanzar la sostenibilidad tanto a nivel económico como social y ambiental.

En muchos casos, los actos no tienen demasiada repercusión y se pierden con el paso del tiempo. Ante esta situación, la propuesta de la revista Anoche Tuve un Sueño es valiosa, debido a que tiene como objetivo que cualquier empresa pueda amplificar su política de RSC de forma integral y coherente.

Anoche Tuve un Sueño, un magazine orientado al desarrollo sostenible

Con una filosofía distinta a todas las demás revistas de su ámbito, Anoche Tuve un Sueño destaca por diversas cuestiones, entre ellas la visión cooperadora, plural e independiente; el sentido crítico y la vocación de servicio público que tiene.

Como una empresa BCorp, certificada de manera oficial en 2016, la metodología diaria de trabajo está enfocada en desarrollar actividades que estén destinadas a utilizar el poder del negocio a favor de la resolución efectiva de cualquier problemática social y ambiental que se pueda presentar.

Para las empresas, sin importar el ámbito en el que actúen, Anoche Tuve un Sueño es una alternativa sólida para dar voz y visibilidad a los proyectos comprometidos con la sostenibilidad. Esto tiene base en la multiplicidad de plataformas de distribución que tiene la firma, entre ellas radio, revista, newsletter, pódcast y canal de YouTube.

Sostenibilidad en una gran comunidad de personas

Uno de los puntos más destacados de Anoche Tuve un Sueño es la gran comunidad de personas y empresas que comparten la misma filosofía del pensamiento sostenible y actúan en consecuencia para generar impactos positivos en la sociedad.

Con respecto a los anunciantes, el magazine solo trabaja con aquellas compañías que trabajan la RSC desde alguna de sus áreas, ya sea económica, medioambiental o social.

Uno de los segmentos destacados es el de Lunes Optimistas, un espacio que surge para mantener viva la esencia de los premios Optimistas Comprometidos durante todo el año, donde el espíritu crítico se alza sin complejos y se pueden escuchar las reflexiones de los verdaderos líderes del cambio. Ellos posibilitan la conexión entre las causas y las personas, empoderando a la sociedad civil para que sea la verdadera protagonista de la transformación sostenible.

Con más de 12 años en el mercado, la revista es un referente en su sector y pone en valor y visibiliza a las personas comprometidas que generan e impulsan los cambios desde sus ámbitos de influencia, ya sea en el entorno empresarial, familiar o simplemente a nivel personal. Cambios imprescindibles con los que la sociedad debe comprometerse si quiere dejar un legado digno a las futuras generaciones.

Dentinova ayuda a perder el miedo al dentista

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Una de las mayores causas del retraso o cancelación de un procedimiento odontológico es el miedo al dentista, puesto que algunas personas tienen temor al empezar o seguir un tratamiento que suponga una intervención a su cavidad bucodental.

Los expertos señalan que hasta un 15 % de los españoles padece este problema. Sus motivaciones suelen estar ligadas a experiencias previas, usualmente durante la infancia, por lo que resulta oportuno implementar la sedación para la fobia dental, una solución efectiva que permite desarrollar diversos procedimientos dentales y es ofrecida en centros especializados como la clínica dental y estética Dentinova.

Combatir el miedo al dentista con este tratamiento efectivo

El miedo al dentista está relacionado con diversos factores como experiencias negativas del pasado, temor a sufrir dolor, el uso de implementos propios de la labor profesional, las técnicas utilizadas y el tipo de tratamiento a realizar. La sedación para la fobia dental es un tratamiento básico que evita todas las molestias vinculadas a la visita a un dentista, sobre todo en los casos de las personas que sufren ansiedad al respecto.

Este procedimiento que empieza con una radiografía completa (o en algunos casos con tomografía computarizada digital) es llevado a cabo por la clínica dental situada en Sant Cugat del Vallés, Dentinova. Este centro especializado dispone de una novedosa metodología que lleva a cabo el tratamiento en fases que son completadas hasta un 80 % o 90 % en una sola sesión.

La efectividad de esta técnica indolora permite que los pacientes no dimensionen el paso del tiempo y reciben el tratamiento pertinente adaptado a sus necesidades. Por otro lado, en el caso de las personas que sufren un miedo excesivo al dentista, que puede llegar a ser ansiedad dental, es conveniente realizar una sedación intravenosa para facilitar la desconexión total de lo que sucede en la clínica dental. Por tales motivos, es conveniente que el paciente asista acompañado, ya que no recordará con precisión el procedimiento realizado.

La sedación es una estrategia acertada para el bienestar de los pacientes con miedo al dentista

La sedación para combatir la fobia dental es beneficiosa para reducir los niveles de ansiedad y estrés que supone visitar a un dentista para las personas que padecen dicho problema. En ese sentido, la estrategia planteada por la clínica dental Dentinova es eficaz, porque tiene en cuenta todos los factores que inciden en un adecuado desarrollo de los diversos procedimientos odontológicos.

Los profesionales de este centro dental cuentan con aparatología de vanguardia como el escáner 3D, que permite obtener con precisión los registros indispensables para la elaboración de prótesis dentales sin necesidad de aplicar pastas en la boca de los pacientes.

Una gran ventaja de la sedación para fobia dental frente a otras alternativas es que al día siguiente el paciente tendrá la sensación de haber asistido a la clínica dental, pero no tendrá recuerdos concisos al respecto que supongan temores o miedos después del proceso.

‘Tu cara me suena 10’: fecha de estreno y nuevos concursantes confirmados

‘Tu cara me suena’ está muy cerca de estrenar una nueva temporada. Uno de los formatos estrella de Antena 3 ya tiene casi todo listo para empezar a grabar y a emitir, y es que este talent musical ya está ultimando la lista completa de concursantes que tendrán de cara a esta décima edición. Junto a Gestmusic, ya están preparando todo. Y poco a poco han ido desvelando los fichajes de esta nueva temporada del talent de imitaciones, que va a reunir otra vez a algunos de los rostros más conocidos por la audiencia que tenemos en España.

‘Tu cara me suena’: Josie

Con las grabaciones muy cerca de empezar en unas semanas, los participantes de ‘Tu cara me suena’ van a tener el reto semanal de meterse en la piel de los artistas más conocidos en el país y en un aspecto internacional. El exitoso talent musical de Antena 3, producido por Gestmusic, va a tener un maravilloso casting que va a estar capitaneado por Josie, que fue el primer concursante oficial. Según pudo informar Carmen Ferreiro, que es la directora de programas de entretenimiento de Atresmedia en el FesTVal de Vitoria, el prestigioso estilista, periodista especializado en moda y colaborador de ‘Zapeando’ aceptó lanzarse a la aventura para poder demostrar sus habilidades como cantante.

‘Tu Cara Me Suena 10’: Fecha De Estreno Y Concursantes Confirmados

Anne Igartiburu

Otra de las caras conocidas que tendrá esta nueva edición de ‘Tu cara me suena’ será la mítica presentadora de ‘Corazón’ en TVE y ’10 momentos’ en Telemadrid. Fue una de las grandes primeras sorpresas del plantel de concursantes junto a Josie. El exitoso talent cerró hace poco dicho acuerdo con Anne para que pudiera concursar, como pudo confirmar también Carmen Ferreiro. La mítica presentadora vasca no es la primera vez que está vinculada a la cadena. El año pasado fue una de las concursantes que tuvo ‘Mask Singer: Adivina quién canta’, en la que se disfrazó y llegó a la recvta final del mismo, sorprendiendo a todos.

‘Tu cara me suena’: Susi y Alfred

Susi Caramelo fue otra de las grandes revelaciones que tendrá el prestigioso programa de ‘Tu cara me suena’. La famosa cómica, que saltó a la fama como una gran reportera del espacio ‘La que faltaban’ de Movistar Plus+, siguió trabajando para dicha plataforma de pago con el programa ‘Rojo Caramelo’, cuya segunda temporada se llegó a estrenar esta misma semana. Además, también condujo ‘Caramelo’ y ‘Susi Free’, entre muchos otros como el especial de los Premios Goya, que se celebraron en Málaga. Por el otro lado, Alfred también volverá a trabajar con Gestmusic como nuevo concursante. El catalán va a volver a participar así en un programa de televisión 5 años después de su paso por ‘OT’. Este programa le catapultó a la fama.

‘Tu Cara Me Suena 10’: Fecha De Estreno Y Concursantes Confirmados

Merche y su vida por la música

La cantante de los éxitos tan sonados como ‘Abre tu mente’, ‘Eras tú’ o ‘Si te marchas’, entre muchos otros, fue la segunda confirmada para este nuevo ‘Tu cara me suena’. La cantante gaditana ha dado su respuesta afirmativa en un momento en el que está cumpliendo 20 años en el mundo de la música. Aparte de una dilatada carrera musical, Merche ha acumulado muchos proyectos televisivos desde prácticamente cuando inició. Fue presentadora del programa ‘Cerca de ti’ en Canal Sur, fue jurado también en algunos programas musicales como ‘Tú sí que vales’, ‘Mira quién va a Eurovisión’, ‘A tu vera’ y ‘Fenómeno fan’, entre otros. Ahora, entrará en ‘Tu cara me suena’.

‘Tu cara me suena’: Andrea Guasch

La sexta persona confirmada para esta décima temporada de ‘Tu cara me suena’ será Andrea Guasch. La cantante y actriz, que es más conocida dentro de este mundo de la televisión y de la interpretación desde hace algunos años, formó parte del reparto de la obra de teatro de Los Javis ‘La llamada’. Ella también es muy recordada por haber formado parte del elenco de ‘Cambio de clase’, una serie de Disney Channel que se emitió en la década de los 2000. No es la primera vez que una cara de esta cadena infantil ha participado en dicho programa, ya que en la sexta edición que tuvieron, Lucía Gil también decidió participar en el formato.

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Miriam Rodríguez y Agustín Jiménez

Los dos últimos concursantes confirmados para la nueva edición de ‘Tu cara me suena’ serán ellos. Miriam fue la tercera finalista de ‘OT 2017’, que también va a ser una de las integrantes del casting. Así, también cabe destacar que fue conocida por su papel en ‘El regreso’ de las últimas ediciones de ‘La Voz’, en Antena 3. También volverá a coincidir con Alfred García, que fue su compañero en el talent. Por otro lado, Agustín, el mítico cómico, ya ha cerrado su fichaje. No cabe duda que el actor va a poner el toque divertido al programa, junto a otras personas del estilo como Josie o Susi Caramelo.

Alsa, reconocida por su contribución a la seguridad en los viajes en autobús por Securitas Direct

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La empresa de movilidad Alsa ha recibido de manos de Securitas Direct, la ‘Placa de Oro de la Seguridad’, una versión dorada de la conocida placa disuasoria de la compañía líder en protección de hogares y pequeños negocios. Se trata de un reconocimiento que Securitas Direct otorga a la compañía de autobuses por su contribución a la protección de cientos de miles de viajeros en las carreteras españolas.

Alsa es la compañía líder en seguridad vial, cuyo compromiso de protección de los viajeros, empleados y resto de usuarios de la carretera se implementa en acciones como su programa de seguridad global «Eliminando Riesgos», o su protocolo «Alsa Movilidad Seguridad Segura», diseñado para ofrecer máxima seguridad en los viajes en autobús durante el covid.

La entrega tuvo lugar el martes 20 de septiembre en la sede de Alsa y fue recibida por su director de Seguridad, Eduardo Mayoral, quien afirmó que “reconocimientos como este suponen para el equipo de Alsa un acicate para seguir trabajando en nuestro gran objetivo de conseguir cero víctimas en accidentes en las carreteras».

En palabras de Laura Gonzalvo, directora de Comunicación y ESG de Securitas Direct: “nuestro propósito es contribuir a robustecer la seguridad y protección de las personas. Por ello, con la entrega de esta placa queremos agradecer a Alsa su trabajo y su compromiso constante para alcanzar este objetivo común.”

Securitas Direct lleva 30 años comprometida con la protección de las personas y especialmente con aquellas que se encuentran en su entorno más cercano. Así pues, conocedora de la importancia de la seguridad, este año ha querido reconocer a aquellas compañías que, como Alsa, velan por la protección de las personas y garantizan nuestra seguridad en todo momento.

Los beneficios del renting en el contexto económico actual

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En Europa, el renting es un concepto que está aumentando considerablemente su popularidad.

Consiste en el pago de una cuota mensual fija a cambio del disfrute de un bien, ya sea mueble o inmueble, como un coche o una casa. Para muchas personas y pymes resulta una opción beneficiosa debido a la incertidumbre económica actual que induce a evitar el endeudamiento y el coste de la compra de una propiedad.

Entre las operaciones de este tipo, el alquiler de coches se ha convertido en una de las más estables, incluso superando las adversidades que la pandemia ha planteado para el sector automovilístico. En este sentido, es posible acceder a una gran variedad de coches de forma rápida, online y segura en empresas como Vamos.

Ventajas del renting en la economía actual

Según la Asociación Española de Renting de Vehículos, el alquiler de coches ha crecido un 7,17 % en este año y continúa aumentando todos los meses. Esto se debe a varios factores económicos que dificultan la compra de un vehículo como, por ejemplo, la disminución del poder adquisitivo en las nuevas generaciones, la alta tasa de inflación, el constante aumento de los impuestos en bienes, el estancamiento de los salarios y una posible recesión global. Ante dicho panorama, las personas han priorizado la modalidad de cuotas fijas como forma de pago.

El renting de cualquier bien ofrece una rentabilidad mucho mayor a largo plazo en contraste con la compra del mismo, ya que el cliente no incurre en gastos inesperados en mantenimiento, averías, reparaciones, seguro e impuestos sobre el bien. Estos procesos son gestionados por la empresa arrendadora.

Además, al tener una cuota fija de cancelación, el usuario acuerda un coste estable durante la duración del contrato. Gracias a esta modalidad, el precio del servicio o bien no variará acorde al aumento de la inflación por un año.

El renting de coches suele tener un proceso más sencillo y rápido y es una opción altamente recomendada para personas que buscan no descapitalizarse a corto plazo.

Alternativa de renting de coches de forma online

El renting de un vehículo, en ocasiones, puede significar bajas opciones en cuanto a modelos y marcas. Sin embargo, las ofertas virtuales de renting cada vez atraen a más usuarios debido a su diversidad. En páginas como Vamos, los clientes pueden elegir entre un extenso catálogo con más de 40 coches ecológicos, SUV, eléctricos e híbridos.

La empresa asegura un proceso rápido y económico, con entrega a domicilio incluida. Para ello, el cliente debe pagar una cuota mensual de entre 24 y 60 meses. Una vez acordados los parámetros, la compañía envía el vehículo a la puerta de la casa o al concesionario más cercano sin coste adicionales.

En la actualidad, el renting de automóviles representa la opción más rentable a corto y mediano plazo para conseguir un coche en medio de la incertidumbre económica global.

Las ventajas de utilizar QUALO para eventos y conciertos

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Gracias a las aplicaciones móviles, el acceso a la información digital es cada vez más fácil, puesto que estas pueden ser usadas desde cualquier sitio con un teléfono inteligente con conexión a internet.

Actualmente, existen apps para todo tipo de usos y negocios como, por ejemplo, los periódicos, restaurantes, centros deportivos o plataformas educativas, entre otros. QUALO es una nueva tecnología de la información que permite a las personas conocer todo sobre un negocio mediante una aplicación móvil. Dicho negocio debe tener en su establecimiento un QUALO BOX y datos registrados en la app para esto.

¿Cuál es el uso de QUALO para eventos y conciertos?

La compañía Mildmac ha desarrollado QUALO con el objetivo de proporcionar a las empresas un medio digital eficaz para que aporten a sus clientes información contextual en tiempo real. Esta información se suministra siempre y cuando dichas empresas tengan un tag BLE (QUALO BOX) en su establecimiento. Cuando el usuario acceda al lugar y abra la aplicación móvil de QUALO, le aparecerán todos los datos que hayan sido registrados por las mismas.

Esto resulta eficaz para eventos y conciertos, ya que los organizadores pueden utilizar esta nueva tecnología de la información para mostrar a los espectadores los horarios, grupos y actividades. De igual forma, la app posee la capacidad de mostrar información completa de sitios web, permitir el acceso a formularios de contactos, agregar imágenes, PDF y vídeos para su posterior descarga, etc. Una ventaja de esta herramienta tecnológica y digital es que es universal y transversal, es decir, puede ser usada en cualquier lugar del mundo y para cualquier tipo de evento, concierto o negocio.

La presencia de QUALO en conciertos en Madrid

Recientemente, la EOCC (Ensemble Orquesta de Cuatro Caminos) celebró el concierto Tras la tormenta, donde asistieron cientos de personas para escuchar obras emblemáticas de Rossini, Schumann y Beethoven. QUALO formó parte de este gran espectáculo al proporcionar a las personas información sobre el mismo.

Los espectadores podían acceder a la aplicación móvil creada por Mildmac para descargar el programa del concierto, ver los solistas y sus horarios y acceder a las redes sociales de la orquesta. Todo esto se pudo hacer de forma 100 % gratuita y desde cualquier lugar del Anfiteatro del Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid. Además, las personas podían guardar toda la información en la app suministrada por los administradores del concierto para poder leerla en el futuro. Esta tecnología de la información contextual de QUALO ha dado lugar a una nueva forma de consultar datos sobre eventos y conciertos en tiempo real de manera rápida y eficaz.

QUALO es una innovadora tecnología de la información contextual que ofrece beneficios tanto a las empresas y organizadores de eventos como a las personas que asisten a ellos. Entre sus características más distintivas se encuentra la posibilidad de acceder a productos, servicios e información relevante de forma directa, selectiva y rápida.

Estudio de tatuajes retrato en Barcelona, Steel of Doom

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Los tatuajes retrato son uno de los modelos más complejos, pero a la vez más solicitados. Implementando el realismo, estos diseños permiten plasmar el rostro de una persona con el máximo de detalles, y en Steel of Doom son especialistas en este tipo de arte.

El estudio de tatuajes en Barcelona cuenta con varios de los mejores tatuadores de la ciudad que ofrecen imágenes realistas en diversos tamaños.

Estudio de tatuajes especializado en retrato

Como su nombre lo indica, el retrato es un tipo de tatuaje que emula una imagen por medio de técnicas con tinta. Al exigir un resultado tan específico, el realismo aplicado a rostros es uno de los estilos más complejos. Para reproducir una fotografía, el tatuador realiza un contraste de luces, sombras y relieves de una forma específica que permite ejecutar una copia exacta. Además de las habilidades del artista, los pigmentos juegan un papel fundamental en el resultado final, puesto que los de alta calidad hacen que la imagen perdure intacta durante muchos años; en cambio, si se implementan tintas inadecuadas, el efecto será el contrario.

Uno de los retratos más solicitados en Steel of Doom son los familiares, puesto que es un arte que permite pintar de por vida la imagen de un ser querido. Para conseguir el parecido ideal, el especialista le ayuda a definir la mejor foto y zona, basándose en la postura de la persona en la imagen.

Tatuajes retratos en Barcelona

Otro tipo de retrato popular, no solo en Barcelona, sino en todo el mundo, son los de actores de cine, series y los músicos. Se ejecutan por medio del realismo y se hacen para conmemorar un personaje que forma parte importante de la vida del lienzo. En estos, se añaden elementos relevantes en torno a las escenas con el máximo detalle para garantizar el parecido.

Si bien, son los más populares, los retratos también pueden ser de cualquier tipo de animales, tanto domésticos como salvajes, al igual que de rostros femeninos aleatorios con características estéticas.

Para el diseño de tatuajes, Steel of Doom cuenta con una gran variedad de artistas profesionales, en específico, Tony Black se especializa en retratos; además de ofrecer su arte en este tipo de proyectos, es el fundador del estudio.

Realizar tatuajes retrato es un arte que no pueden ejecutar todos los tatuadores, puesto que requiere conocimiento completo del dibujo y aplicación de técnicas para que la imagen tenga la profundidad adecuada. El estudio de tatuajes en Barcelona cuenta con una plataforma online en la que detallan sus diseños y contacto por medio de WhatssApp para solicitar una cita.

La cena con espectáculo de ZAK Rendez Vousn es un plan inmejorable para hacer en Barcelona

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La gastronomía actual no basa su éxito únicamente en la calidad de la comida, la competencia del mercado y las exigencias del público han llevado a los restaurantes a crear experiencias más completas.

Esto incluye una serie de eventos sensoriales que buscan generar emociones y crear recuerdos. Entre los espectáculos favoritos se ubican las presentaciones musicales. Para alinearse con las nuevas exigencias del marketing gastronómico, el local ZAK Rendez Vous, ubicado en Sitges, Barcelona, ofrece la opción de cena con espectáculo. Esta fusión incluye un menú de comida mediterránea con actuaciones en directo de cantantes y bailarines.

La experiencia de comer con eventos musicales

La ciencia ha comprobado que las personas suelen preferir ver espectáculos mientras comen. Un estudio realizado por un psicólogo y profesor de Oxford, reveló que combinar la comida y la música puede mejorar el sabor y el olor percibido de los platos, aumentando el placer de la experiencia en restaurantes. Además, ingerir alimentos mientras se escucha algún tipo de música, mejora la digestión, aumenta los niveles de dopamina en el cerebro y alivia el estrés.

En cuanto al entretenimiento, disfrutar de una cena con espectáculo es un buen plan alternativo para familias, amigos, parejas, compañeros de trabajo o incluso para negocios. Los eventos son aptos para a todos los públicos.

Eventos de ZAK Rendez Vous en España

Desde las 20:30 horas, las personas pueden disfrutar de los eventos que ofrece ZAK Rendez Vous, los cuales tienen una duración de 4 horas. La velada comienza con un cóctel de bienvenida, seguido por la cena que integra platos mediterráneos y postres de la elección del cliente. El restaurante también ofrece copas después de la comida.

Mientras los comensales degustan los alimentos, el local presenta varios espectáculos con artistas tanto nacionales como internacionales. Los cantantes emocionan con sus voces y temas pop, disco, de los años 80, 70, 50, pero también de la actualidad. Además, la puesta en escena, algunas veces, incluye bailarines. El ambiente seguro, entretenido y lleno de glamour es ideal para festejar días especiales como cumpleaños, aniversarios, algún evento especial, o simplemente darse un capricho con la pareja.

El sitio cuenta con una valoración de 5 estrellas en reseñas de Google, además de buenos comentarios. Para vivir la experiencia, los clientes deben realizar una reserva en su página web.

Acquajet y las ventajas que ofrecen sus máquinas de café

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Uno de los mejores placeres de la vida es tomar una taza de café recién hecho. Este motivo ha supuesto que las máquinas de café sean una excelente alternativa para las personas que buscan un sabor intenso e inconfundible en sus cafés.

Acquajet es una empresa que ofrece la nueva máquina de café Delta Q Qool Evolution, la cual fue creada pensando en todos aquellos que aprecian la innovación en este ámbito.

Además, el sistema de reparto de las cápsulas de café es completamente gratis, ya sea para el domicilio del cliente o para la empresa que quiera aprovechar las ventajas de tener una máquina de café. 

Acquajet, las ventajas de usar las máquinas de café que distribuye la empresa

Las máquinas de café Acquajet cuentan con un moderno e innovador estilo y son fáciles de usar. El uso del equipo aporta una serie de beneficios a los clientes que disfrutan del servicio.

La comodidad es uno de los factores determinantes a la hora de escoger el servicio de Acquajet. La empresa se encargará del reparto a domicilio de las cápsulas de café, de acuerdo a sus rutas personalizadas y en función de las necesidades de cada cliente. Además, Acquajet ofrece también cómodos kits que incluyen vasos, azúcar y paletinas para que el cliente no deba preocuparse por nada del servicio.

Con el moderno e innovador diseño de la máquina de café, los clientes encuentran la elegancia y el estilo para conseguir un espacio cómodo y a la vez funcional para el personal que desee disfrutar de los beneficios del café recién hecho. Todo esto, sin desmejorar la calidad del expreso de la marca Delta, el cual es uno de los cafés que gozan de un reconocido prestigio y un sabor inconfundible.

Más de 20 años trabajando en el mercado de la distribución proporcionan a Acquajet una amplia experiencia, para que el cliente confíe y deje el servicio en mano de los profesionales. 

Hacer pedidos con más comodidad gracias a la app de la empresa

La empresa Acquajet se esfuerza por ofrecer una atención de calidad a todos sus clientes. Por esta razón, puso a disposición su aplicación móvil para que los usuarios de los distintos servicios que prestan puedan hacer los pedidos en el lugar y momento deseado. 

Ampliando las opciones para la comodidad de sus clientes, la empresa también ofrece una alternativa para que los usuarios repongan el inventario de cápsulas de café, vasos, azúcar y paletinas. Todo a través de la solicitud de los productos en un formulario de su página web o mediante un contacto de teléfono si así lo prefieren. 

Con su amplia trayectoria, calidad en sus productos y atención personalizada, Acquajet es una de las mejores alternativas para los amantes del café que quieran tener una máquina de café en su hogar o empresa.

El cambio de vida (y físico) de Paula Prendes tras Zapeando

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Paula Prendes fue una de las colaboradoras más queridas de Zapeando, el programa de televisión español producido por Globomedia que se emite en la sobremesa de la Sexta desde el 18 de noviembre de 2013. Se fue en el año 2019 y, desde entonces, muchos se han preguntado qué ha sido de la flamante comunicadora.

La actriz y presentadora de televisión, cuenta con un extenso currículum. Pero desde su irrupción en la pequeña pantalla, la asturiana resultó un verdadero soplo de aire fresco que la hizo estar en magazines y series donde pudo demostrar su talento como presentadora, colaboradora y actriz. Pero, ¿cómo ha cambiado su vida, desde Zapeando?

Los comienzos como periodista de Paula Prendes

Los Comienzos Como Periodista De Paula Prendes

Paula Prendes tiene un título de Comunicación Audiovisual en la Universidad Pontificia de Salamanca. Ha tenido experiencias en varios medios de comunicación en los puestos de locutora y redactora. Entre los más relevantes se encuentra la SER en Gijón y Salamanca. También se desenvolvió como reportera en “El octavo mandamiento”, programa de la cadena Localia Televisión. Tuvo el título de presentadora en Electronic Arts y de colaboradora en MTV. A pesar de este extenso CV, no daría su golpe de gracia hasta su llegada a “Sé lo que hicisteis”, que tuvo lugar en 2010.

La irrupción de Paula Prendes en la pequeña pantalla

La Irrupción De Paula Prendes En La Pequeña Pantalla

En los últimos años, Paula Prendes ha sido uno de los rostros de la televisión que se han hecho casi habituales. Desde su irrupción en la pequeña pantalla, la asturiana resultó un verdadero soplo de aire fresco que la hizo estar en magazines y series donde pudo demostrar su talento como presentadora, colaboradora y actriz. Además, concursó en una de las ediciones de MasterChef Celebrity -la que ganó Tamara Falcó-, aunque de eso hace ya unos años.

Su debut en la gran pantalla

Su Debut En La Gran Pantalla

En la gran pantalla Paula Prendes ha tenido menos apariciones. Debutó en 2010 como Zoe en Hollywood, un pequeño papel secundario que le abriría las puertas de su primer protagonista apenas un año después en Fuga de cerebros 2. Tras 6 años, apareció en otro perfil alejado con la comedia Enterrados. Un drama sobre unos mineros atrapados a 600 metros de profundidad dirigido por Luis Trapiello. En series, estuvo ejerciendo de actriz en ‘Becarios’, ‘Gran Hotel’ y ‘Servir y Proteger’.

Sus colaboraciones en televisión

Sus Colaboraciones En Televisión

Uno de los grandes momentos televisivos de Paula Prendes llegó en 2017 cuando aterrizaba en la cuarta temporada de ‘Zapeando’ donde permaneció hasta que decidió marcharse en 2019. Ese coincidió con la gran fuga de rostros conocidos del programa como Frank Blanco, Chenoa, Ana Morgade o Anna Simón. En su caso, la asturiana abandonaba el espacio de laSexta para copresentar ‘Prodigios’ junto a Boris Izaguirre en Televisión Española. Ese mismo año, la actriz y presentadora asumía una de sus mejores experiencias en la pequeña pantalla: convertirse en concursante de ‘Masterchef Celebrity’.

Así vivió su repentina expulsión de ‘Masterchef’

Así Vivió Su Repentina Expulsión De 'Masterchef'

Paula Prendes recuerda que su experiencia fue «rápida y breve» porque se fue muy pronto: «Aunque estuve muy poco, marca mucho porque me preparé mucho. Además, estuve acudiendo a las clases que dan allí, en el plató. Porque había una repesca y yo quería volver, aunque, al final, no pudo ser. Pero por h o por b, estuve muy vinculada al programa. Luego, volví en otra edición. Además, es la misma productora que Prodigios. Es una gran experiencia», declaraba en una entrevista a COPE.

Se tomó a mal su expulsión

Se Tomó A Mal Su Expulsión

Paula Prendes fue la primera expulsada de Masterchef Celebrity y asegura que se tomó «muy mal». Fue uno de los peores momentos que ha vivido a lo largo de su carrera televisiva: «Lloré mucho porque, la verdad, es que no entraba en los planes de nadie y de la productora tampoco. Pero bueno, esto es así. Fue mala suerte. Fueron unos bombones rellenos y no los pude salvar. Entonces, lo llevé fatal porque me había preparado mucho y me gusta la cocina y quería seguir con ellos. Yo nunca he estado en un reality y las emociones son reales», ha asegurado.

A qué se dedica en la actualidad Paula Pendres

A Qué Se Dedica En La Actualidad Paula Pendres

Hace unos meses, Paula Prendes, concedió una entrevista a El Comercio, donde explicaba a qué se dedicaba actualmente. Su carrera ha derivado más a la interpretación: «Ahora mismo estoy dentro del circuito ‘Las noches de la Suite’. Son una serie de comedias – de una hora de duración- que se representan en suites de hoteles. Es una experiencia gastroescénica y, el título que estoy preparando ahora, lo voy a hacer con Dafne Fernández», contaba Prendes.

Otros proyectos Paula Prendes

Otros Proyectos Paula Prendes

También tiene más proyectos ligados con la interpretación. Paula Prendes trabaja en una representación dramatizada de ‘El Principito’ y lo hace junto a la Orquesta de Extremadura. Destaca también en redes sociales, solo en Instagram tiene unos 165.000 seguidores que pueden ver cómo continúa con su carrera. En su día a día la vemos disfrutando de sus mejores imágenes del presente y del pasado, sus campañas publicitarias y sus anuncios de obras de teatro.

Pomada para hemorroides de Calmorrane para el cuidado del ano

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Aunque no se hable mucho de esa parte del cuerpo, el ano es un área super sensible que requiere de una serie de cuidados específicos para mantener un estado de salud óptimo y evitar el riesgo de sufrir patologías, irritaciones, picores o infecciones.

De todos modos, al ser un tema poco tratado en la sociedad, las personas no suelen conocerlos. El laboratorio artesanal y ecológico del ano Calmorrane ofrece un kit de productos para garantizar que el ano y los genitales se encuentren en las mejores condiciones. Uno de sus artículos más demandados es la pomada Calmorrane, no se trata de la típica crema para hemorroides, este producto además de aliviar de forma inmediata las molestias, sirve para prevenirlas y para el cuidado diario de los anos con o sin patologías. Está elaborada a partir de ingredientes naturales destacados ancestralmente por su función calmante, cicatrizante, antiinflamatoria, analgésica, regeneradora y antihongos, antibacterias y antivirus.

Hemorroides, un padecimiento que hay que atender

Las hemorroides comprenden un conjunto de tejidos inflamados en la zona anal. Varían en tamaño y pueden ser internas o externas. Los síntomas de las hemorroides suelen ser leves y acostumbran a desaparecer por sí solos tras unos días. No obstante, es recomendable contar con algún producto que alivie y pueda evitar la hinchazón de esta zona de la piel, ya que puede empeorar y ocasionar un sangrado excesivo, infección, incontinencia fecal, hemorroides prolapsadas y una fístula anal, en la que se crea una abertura ente la superficie de la piel cerca del ano y en el interior del mismo.

Mientras tanto, es posible que el afectado experimente una escalada de síntomas como un bulto duro y doloroso alrededor del ano, comezón, sensación de intestinos llenos después de ir al baño y sangrado.

Cuidados anales para prevenir las hemorroides

Los cuidados para la salud anal implican una alimentación balanceada como base de todo. Después también hay que tener en cuenta la higiene, con el uso de agua y jabón neutro, además de un secado correcto con una toalla personal destinada a esta área, evitando también el secado con papel higiénico de forma brusca. En el ámbito sexual, se debe hacer el uso de preservativo, así como cuidar la higiene antes y después del acto. Por último, es necesario tener en cuenta que realizar depilaciones o blanqueamientos en la zona pueden ser perjudiciales, ya que dependiendo de la persona, existe la probabilidad de acarrear irritación, infecciones o incluso quemaduras.

Calmorrane prioriza el cuidado anal con su enfoque multifuncional único, apoyado por especialistas en proctología, dermatología, sexualidad anal, etc. Se reúnen periódicamente para realizar estudios y aportes importantes en cuanto a esta zona del cuerpo. Por esta razón, todos los productos de la compañía incluyendo su pomada para hemorroides están avalados por Buenas Prácticas de Fabricación (BPF) por la Agencia Española del Medicamento, Procesos Normalizados de Trabajo (PNTs) y Título de Taller Artesano por la Comunidad de Castilla y León.

¿Por qué son tan relevantes los grifo tipo ducha en la hostelería?

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En las cocinas de hostelería se está lavando de forma constante, y aunque lo cierto es que hay lavavajillas de gran tamaño, las ollas se suelen fregar a mano y muchas veces hay que limpiar platos o vasos de forma rápida y también se lavan muchas frutas y verduras.

Para todos estos casos no hay nada mejor que los grifos ducha, los cuales tienen un latiguillo que permite trasladar esta ducha muchos cm, facilitando el trabajo, ya que, en lugar de mover las ollas o los platos, hacemos lo propio con la ducha.

Se pueden adquirir online

La adquisición de Maquinaria hostelería online aumenta sin cesar, y es que ahora mismo es la manera más cómoda de comprar todos los productos necesarios a la hora de trabajar, entre los que están estos grifos.

No hay que desplazarse para comprarlos, hay muchas facilidades de pago y los recibimos en uno o dos días en el local, sin tener que esperar a que los encarguen como ocurre en muchos comercios del sector.

Una vez en el local ya podemos llamar a un fontanero si queremos que lo instale, o lo hacemos nosotros, pues apenas hay que tener conocimientos y basta con una o dos herramientas con el fin de dejarlos puestos en su lugar y funcionado.

Los grifos de ducha son uno de los productos más demandados

Dentro de estas tiendas online, uno de los productos más demandados son los Grifos ducha hostelería, ya que ahora los vemos en las cocinas de los restaurantes en donde hacen que el trabajo sea más productivo.

Todo el que lo prueba quiere uno y esta es una de las razones por las que se demandan tanto.

Además, se adaptan a todos los lugares, ya que es posible encontrarlos en formato sobremesa, de pared, muy básicos o de lo más completo, con un caño adicional que se puede emplear si necesitamos llenar cazos, ollas, etc.

En las cocinas se ve otro tipo de grifería profesional

Por supuesto, en una cocina hay espacio para otro tipo de Grifería profesional, además de los de ducha, y entre los que más se demandan están los grifos monomando que son similares a los que hay en casa.

Debemos pensar que tanto cocineros, como pinches y ayudantes, suelen llevar las manos mojadas, así que el monomando les facilita la tarea de abrir el agua con un simple gesto, sin necesidad de girar los grifos, lo cual es un fastidio si las manos no están secas.

El mando de estos grifos para las cocinas suele ser muy grande y resistente, a fin de facilitar su accionamiento, y el codo o caño casi siempre se gira para que el trabajo de los profesionales sea más cómodo.

Las cocinas industriales son lugares muy especiales, de ahí que podamos ver grifos como los de ducha, destinados a que los trabajos de limpieza sean más llevaderos, o los profesionales del tipo de los monomando, con palancas enormes que se pueden accionar incluso con las manos empapadas o manchadas de salsa, así como con el codo.

Puertas y ventanas, los elementos esenciales del interiorismo

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Las puertas y ventanas son elementos esenciales en el diseño de interiores. Aunque se piense en estas partes de los inmuebles como componentes funcionales dentro de un espacio, también suponen un aspecto importante en el equilibrio estético del conjunto. Las puertas no solo permiten el ingreso a una vivienda o a las diferentes estancias, y las ventanas son más que lugares por donde entra la luz y la ventilación.

El aporte que hacen estos elementos va mucho más allá de un aspecto puramente funcional. Al ofrecer diferentes diseños, formas, colores y texturas, forman parte esencial de la composición estética propia del edificio, vivienda o estancia donde se ubican. Las ventanas de madera maciza, por ejemplo, aportan una serie de características que influyen en la decoración global del hogar, marcando la diferencia sobre otros estilos.

Lo mismo ocurre con las puertas lacadas en blanco que tanto se han puesto de moda en los últimos años. Su presencia aporta ese toque de elegancia y modernidad que completa la visión estética que se pretende conseguir. Las puertas rústicas de madera, en cambio, ofrecen un estilo completamente diferente, siendo más adecuadas para espacios más clásicos, aunque también combinan bien con diseños industriales e innovadores.

Tipos de puertas y su elección

Las puertas, además de permitir la interacción entre diferentes ambientes y mantener la privacidad de cada uno de ellos, ofrecen diversas posibilidades en cuanto a diseño, modelo, acabados, y funcionalidad. Hay puertas sencillas o de una sola hoja, como la mayoría de las que se utilizan, pero también las hay dos hojas o doble apertura. Estas últimas son recomendables para espacios de mayor afluencia de personas o mayores dimensiones.

Además de las puertas abatibles, también las hay giratorias, corredizas, pivotantes y plegables, cada una de ellas apropiada para un tipo de espacio. Por ejemplo, en espacios pequeños van muy bien las puertas corredizas o plegables, ya que ayudan a ganar espacio en la estancia. Las giratorias generalmente se utilizan en edificios públicos, y las pivotantes son una opción bastante minimalista y más contemporánea, aunque menos utilizada todavía.

En cuanto a los precios de las puertas de interior, calcular el presupuesto depende principalmente del material con el que se fabriquen, el cual, a su vez, depende de si se trata de una puerta para uso interno o externo.  Obviamente, las de exterior requerirán materiales más duraderos y resistentes. No obstante, hay puertas de madera sólida, de PVC, de tambor, metálicas, de vidrio y las que utilizan combinaciones de varios materiales en su fabricación.

Por otro lado, los acabados de las puertas varían en función del estilo y estética que se desee. Hay acabados naturales en madera, blanco, negro, café, mate, lacado, bronce, etc. Los diferentes acabados y materiales se adaptan a cualquier estilo de decoración y diseño de interiores, ya sea, clásico, rústico, moderno, romántico, nórdico, escandinavo, industrial, o cualquier otra tendencia que se quiera aplicar en un edificio, estancia o vivienda.

Tipos de ventanas y su elección

En las ventanas, al igual que en las puertas, se pueden encontrar distintos tipos según la acción que estas realizan y según el material con que estén fabricadas. Hay ventanas de celosía, que a su vez pueden ser de madera, PVC, vidrio o metal; hay ventanas corredizas, las hay de guillotina y también abatibles y pivotantes. Dependiendo de los requerimientos climáticos de la vivienda y de las características de su diseño, irán mejor uno u otros elementos.

El factor climático es fundamental, puesto que no es lo mismo elegir unas ventanas para una residencia en un lugar con clima templado, donde se permite una apertura del 100% del aire natural, que para un lugar mucho más frío donde las ventanas han de permanecer cerradas durante la mayor parte del tiempo. La capacidad aislante de los materiales o su mejor capacidad para recibir la luz serán esenciales para según qué zonas.

Por otra parte, la amplia variedad de materiales con los que se pueden fabricar las ventanas, ofrece las soluciones perfectas para todo tipo de requerimientos y necesidades, tanto estructurals, como estéticas. Lo usual es que sean de vidrio en combinación con madera, metal, aluminio o PVC. De la misma manera, el modelo puede ser cuadrado, curvo, con contraventanas, con persianas, y por supuesto, con diferentes medidas según el espacio donde se pretenden instalar.

Tanto en el caso de las ventanas, como en el de las puertas, no hay que olvidar que sus materiales influyen en la eficiencia energética del lugar donde se instalen. Cabe añadir que cumplen una función mucho más importante de lo que se puede pensar. Además de su utilidad práctica y su influencia en la eficiencia energética del hogar, también influyen en el conjunto estético global, aportando ese toque de elegancia, calidez o modernidad que se busca al decorar un lugar para darle personalidad.

Mejorar el marketing de un restaurante con TriunfaBurger para alcanzar el éxito

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La publicidad, en el sector gastronómico, juega un papel importante con el fin de garantizar las ventas de los restaurantes y negocios de comida.

Debido a esto, es importante que toda empresa de este sector tenga un buen plan de marketing para restaurantes que la haga brillar en medio de la competitividad.

En este aspecto, TriunfaBurger presenta un excelente servicio de asesoría en marketing para garantizar el éxito de los restaurantes.

Fortalecer el sitio web y las redes sociales: ideas de marketing para restaurantes

En España, el 55 % del dinero gastado en comida va destinado a restaurantes y sitios de comida rápida, lo cual demuestra que, para muchos, el comer fuera de casa es un hecho seguro. De ahí nace la importancia de que los sitios de comida tengan un plan de marketing para restaurantes que les permita destacar en el mercado. Desde el sitio web de TriunfaBurger señalan algunas ideas fundamentales para aplicar este tipo de marketing para promocionar el restaurante, atraer clientes y aumentar las ventas.

En primer lugar, es fundamental la creación de una página web que represente la marca y muestre la información de forma atractiva para los clientes potenciales. Para esto, es necesario compartir horarios, información de contacto, la historia o propósito de la marca y enlaces a las redes sociales. Un segundo punto trata sobre la interacción en las redes sociales para conectar con los clientes y mostrar el contenido de la empresa. Estos medios abarcan a un público inmenso de todas las edades, y es importante incluir en el plan de marketing una estrategia efectiva que promueva el crecimiento de la marca a nivel digital.

Soluciones de marketing para el sector gastronómico con TriunfaBurger

TriunfaBurger es una empresa de consultoría, especializada en restaurantes y todo tipo de sitios de comida, en especial de comida rápida. En su plataforma web se muestra con más detalle el servicio que presenta Carlos Sánchez, el consultor gastronómico especializado de la firma. Este servicio incluye asesoría y consultoría gastronómica para los emprendedores que desean montar un sitio de comida rápida. De igual forma, las soluciones que ofrecen también están orientadas a restaurantes que necesitan mejorar su estrategia de venta, su presencia en internet, reestructurar su plan de acción en redes sociales, etc. Actualmente, la agencia ofrece un acceso gratuito por tiempo limitado al sistema revolucionario que utilizan, denominado Los 3 motores del éxito, disponible desde su sitio web.

Para resaltar y mantener un negocio de éxito en el sector gastronómico, los restaurantes deben contar con una sólida estrategia de marketing para restaurantes. Gracias a los servicios especializados de TriunfaBurger, cualquier restaurante y emprendedor del sector puede conseguir resultados en poco tiempo y triunfar entre sus competidores. 

Propiedades nutricionales del boniato y sus beneficios para la salud

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Examinando los datos estadísticos de consumo de verduras, llama poderosamente la atención que cada español solo consuma en torno a 400 gramos anuales de este tubérculo. A modo de ejemplo, nuestros vecinos portugueses consumen una media de 2 kilos de boniato al año y los estadounidenses alcanzan la cifra de 4 kilos anuales.

Conozcamos las interesantes Propiedades del boniato y entenderemos por qué deberíamos utilizar más este tubérculo en nuestras ensaladas, salsas y preparaciones culinarias.

El boniato, un tubérculo con múltiples variedades

El boniato, también denominado batata, camote o patata dulce es un tubérculo que pertenece a una familia distinta de la de la patata común. Se trata de un alimento de textura similar a la de la patata, pero los entendidos dicen que su sabor es más delicado y dulce. En Perú, hay indicios de su utilización como alimento que se remonta al siglo VIII a.C.

Hay decenas de tipos de boniatos. Algunos tienen la carne blanca o de color crema, similar a la de la patata, pero otros disponen de carnosidades amarillas, naranjas, rojas o moradas. Una de las variedades más apreciadas es la Covington, de piel rosada y pulpa anaranjada.

El boniato, un filón de micronutrientes

Se trata de un tubérculo de lo más saludable: su contenido en grasas es prácticamente nulo, a lo que se suma una moderada cantidad de hidratos de carbono y proteínas vegetales. En concreto, un boniato de tamaño medio contiene en torno a:

  • 0,07 gramos de grasa
  • 2 gramos de proteínas vegetales
  • 25 gramos de hidratos de carbono

Su valor calórico es muy moderado: tan solo unas 110 calorías por cada 100 gramos de producto. Pero por lo que realmente destaca el boniato es porque se trata de una auténtica despensa natural de vitaminas y minerales.

Un solo boniato te aporta el 400 % de la vitamina A que necesitas al día. La vitamina A es indispensable para la salud ocular, el sistema inmunológico y órganos como el corazón y los riñones. Además, este tubérculo es muy rico en:

  • Vitamina B
  • Vitamina C
  • Zinc
  • Tiamina
  • Potasio
  • Magnesio
  • Hierro
  • Fósforo
  • Calcio

En adición, los boniatos que presentan una pulpa de colores vivos deben esa tonalidad a su mayor proporción de sustancias carotenoides. Todos los carotenos y sus derivados son sustancias con un alto poder antioxidante.

Beneficios para la salud

No falta quien considera que el boniato es un superalimento. Sin ir tan lejos, conozcamos sus principales beneficios para la salud:

  • Los carotenoides de los boniatos de color retrasan el envejecimiento celular y disminuyen el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer.
  • Los boniatos cocidos tienen un índice glucémico (IG) bajo, por lo que son útiles para controlar ciertos casos de diabetes.
  • Existen estudios científicos que concluyen que el consumo regular de boniatos reduce el colesterol LDL (colesterol “malo”).
  • La enorme cantidad de vitamina A que contiene el boniato reduce las probabilidades de padecer degeneración macular, una afección ocular que puede causar ceguera.
  • El consumo regular de boniatos morados disminuye la actividad de las células grasas, por lo que es muy recomendable su uso como complemento en las dietas de pérdida de peso.

¿Ya te hemos convencido de que consumir boniatos regularmente es bueno para tu salud? Si es así, sorpréndete con el universo de recetas culinarias que utilizan el boniato como ingrediente principal.

¿Dónde y cómo invertir en 2023?

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Para la mayoría de los inversores, el 2022 no ha sido un año fácil. Situaciones como la “nueva normalidad” a causa del Covid-19, el conflicto Rusia-Ucrania y el inicio alarmante de la inflación han hecho difícil encontrar un lugar seguro para invertir activos.

De acuerdo con Alejandro Veguería, asesor financiero en Barcelona, se espera que el 2023 sea igual de difícil. Por ello, destaca la importancia de aprovechar las oportunidades que se presentan en estos momentos y empezar a mover el capital. Teniendo esto en cuenta y desde su punto de vista experto, presenta algunas de las mejores inversiones 2023, cuyo fin es proteger las carteras de la inflación en el medio plazo.

Dónde invertir en 2023 para estar protegido frente a la inflación

Según señala Alejandro Veguería, una de las mejores inversiones 2023 es en fondos de inversión de renta variable. En general, la renta variable presenta una volatilidad alta, sin embargo, es de los únicos vehículos de inversión que en el medio plazo pueden dar rentabilidades superiores a la inflación actual. Pero también es necesario saber que algunos fondos de inversión son mejores que otros para conseguir este objetivo.

Los fondos de inversión de reparto de dividendos, productos de consumo, energéticas y de mercados emergentes son muy recomendadas. Sin embargo, la clave, según Alejandro Veguería, es subirse al crecimiento de la economía mundial, ya que la historia ha demostrado que la humanidad siempre se ha recuperado de escenarios pesimistas.

Los inmuebles residenciales tienen eficiencia probada ante las situaciones de inflación, por lo que se consideran un refugio seguro para invertir. La construcción de viviendas y los materiales de construcción también son considerados elementos de protección contra la inflación, sin embargo, se debe tener especial precaución del momento coyuntural en el que se hace dicha inversión, ya que si el inversor compra en un momento de euforia, como el actual, puede ver depreciado su capital en poco tiempo, como pasó en el 2008.

Otra oportunidad para mantener en pie la cartera son los valores del Tesoro protegidos contra la inflación. Estos bonos respaldados por el Gobierno incrementan su valor de manera proporcional al IPC, eliminado el riesgo de inflación. De igual manera, hay que ser cautos y no concentrar el riesgo de cartera en un solo país.

Según Alejandro, la riqueza se construye en las bajas de mercado y el dinero se gana en las subidas. La mejor inversión en 2023 es aprovechar los momentos de oportunidad que están brindando los mercados financieros para posicionarse de manera correcta en el mercado y tener rendimientos superiores a la inflación en cuanto el mercado empiece a remontar.

Para todo lo anterior es imprescindible contar con la ayuda de un Asesor Financiero certificado.

Invertir en materias primas: otro medio para protegerse de la inflación

Alejandro Veguería también relata que la inversión en materias primas puede ser una poderosa cobertura contra la inflación. Los operadores de materias primas suelen comprar y vender petróleo, gas natural, carne de vacuno, cereales, café, entre otros. Por tanto, recomienda a los inversores dirigir parte de su capital a las materias primas a través de carteras de inversión que tengan como composición dichas materias.

El oro también es una excelente cobertura contra la inflación, en especial si la moneda del país pierde valor. Este, como activo real y materia prima, tiende a mantener su valor bastante bien, por lo que puede ser una inversión estabilizadora en períodos de incertidumbre.

A la hora de invertir, lo más recomendable es dejar la gestión en manos de profesionales. En este sentido, contratar los servicios de un asesor financiero como Alejandro Veguería es una excelente alternativa para minimizar riesgos y alcanzar los objetivos financieros. 

Tendencias en vestidos y blusas de invitada en el otoño/invierno 2022

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Acertar con un look de invitada puede ser difícil, pero, si encima es en otoño o invierno, la cosa se complica. Bajan las temperaturas, las gamas de colores cambian, es necesario llevar una chaqueta… Si quieres ir elegante y a la moda a ese evento tan importante que tienes en estos meses, hay tiendas online como la de Aryentto donde puede elegir entre una amplia variedad de modelos.

Echa un vistazo a los vestidos de fiesta en https://aryentto.es/vestidos-de-fiesta/ o piensa si prefieres buscar Blusas Mujer para combinar con un pantalón y una falda sin perder ni un ápice de estilo. ¡Toma nota de estas tendencias!

Vestido asimétrico

Los vestidos asimétricos, con una sola manga, son tendencia absoluta esta temporada. Con un vestido asimétrico y unos pendientes XXL formarás un look de invitada sofisticado y chic en un instante.

Vestido con plumas

Un vestido con plumas encaja a la perfección con cualquier look de fiesta. Eso sí, en este caso, menos es más. Es mejor evitar otro tipo de adornos y estampados para que el estilismo sea más sobrio.

Vestido de flores

Los vestidos de flores en otoño son un básico, año tras año. En este caso para un evento de invitada, mejor sobre fondos oscuros y con flores de gran tamaño. Un must que no pasa de moda.

Vestido con capa

El vestido largo con capa es el rey indiscutible del glamour en los eventos de otoño/invierno. Si lo combinas con un recogido pulido y pocas joyas pequeñas, serás como una auténtica royal en un periquete.

Vestido de manga larga

Un vestido recto y midi con manga larga puede ser el mejor recurso si no quieres llevar chaqueta. Estampado o liso, lo bueno es que podrás utilizarlo en cualquier ocasión y aquí los complementos harán que tu look sea un diez. Añádele, por ejemplo, unos pendientes dorados.

Vestido rosa

El rosa es el color de esta temporada otoño-invierno 2022. Hay opciones preciosas y muy sofisticadas que harán de tu look el más admirado del evento. Hay miles de alternativas, por lo que te será fácil encontrar uno que se adapte a ti y a tu estilo.

Vestido cut-out

El vestido cut-out o con aberturas estratégicas ya se llevó mucho en verano y parece que en esta nueva temporada también lo hará. Si las aberturas son discretas, este tipo de prenda será ideal para un evento.

Vestido rojo

El vestido rojo siempre es un acierto. Lo sabemos todas. Todas las temporadas, tanto en verano como en otoño, es de los colores favoritos de las invitadas a eventos. Favorece a cualquier tipo de color de piel y es sexy y atrevido, a la par que elegante. No se le puede pedir más a un color. La mezcla de rojo y dorado encumbrará tu look en un santiamén.

Vestido de lentejuelas

Las lentejuelas siguen siendo las reinas de los eventos de noche. Hay vestidos de lentejuelas de muchos tipos y colores para que escojas el que más se adapte a ti y no dejes de brillar.

Blusas para invitadas

Si finalmente te decides por llevar un conjunto en dos piezas, ya sea con falda o pantalón, las blusas van a ser tus mejores aliadas para darle al look un toque de estilo personal y único.

Este año, encontramos blusas para invitadas con corte asimétrico, que deja un hombro al aire, modelos con mangas abullonadas para jugar con los volúmenes, y otros con volantes y lazos que estructuran la silueta, dándole protagonismo a la parte superior.

Equilibra tu outfit con una parte de abajo de corte más sencillo para generar armonía y habrás configurado el look de invitada perfecta sin renunciar a la comodidad.

Ahora que ya sabemos qué tipo de vestidos y blusas se van a llevar, solo queda elegir los complementos y zapatos y a disfrutar, que son dos días.

¿En qué nos tenemos que basar para elegir una agencia de marketing?

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Una agencia de marketing es un servicio muy práctico que nos ayudará a conseguir que nuestros proyectos logren la máxima visibilidad. Por ejemplo, si hemos creado una plataforma de libros, por mucho que hayamos subido muchos contenidos, que hayamos elegido una plantilla muy estética y que trabajemos en ella todos los días, no conseguiremos llegar a ninguna parte si no seguimos una buena estrategia de SEO.

Cualquier persona que se inicia en un blog, tienda online, página corporativa o en cualquier otro tipo de proyecto, puede llegar a pensar que una empresa de marketing podría no ser demasiado interesante. Y es que, con tan solo hacer una simple búsqueda en Google, nos encontraremos toda una serie de consejos, recursos y trucos para realizar la estrategia por nuestra cuenta.

Es interesante apostar por una agencia de marketing digital especializada en cada área, ya que cada departamento tendrá un papel crucial dentro de tu proyecto.

¿El problema? Cada día aparecen nuevas técnicas y, lo que es peor, dejan de funcionar estrategias antiguas. Si no sabemos lo que estamos haciendo, es posible que nos demos de bruces contra una penalización de Google: en otras palabras, que habremos tirado todo nuestro trabajo por tierra.

Una agencia de marketing tendrá una gran experiencia en este mundo, sabrá lo que se puede hacer, lo que no se puede hacer, y estará informada sobre los últimos cambios para cambiar cualquier cosa de inmediato.

Ahora que ya conoces la importancia, vamos a analizar brevemente que factores debes de considerar a la hora de elegir agencia de marketing.

Consideraciones a tener en cuenta a la hora de elegir una agencia de posicionamiento

 Ubicación

¿La ubicación es importante? En principio no, ya que gracias a Internet es cómo si no existieran distancias. Por ejemplo, podemos contratar una agencia de marketing viviendo en un lugar diferente al que tiene su oficina, que obtendremos el mismo resultado.

Ahora bien, el hecho de elegir a una agencia que está en nuestra misma ciudad puede ser útil: podemos ir a ver a los responsables para que nos digan en persona que tal va la estrategia y nunca se sabe qué información importante se puede sacar de esta charla.

Logros

No importa si contratamos un servicio de nuestra ciudad o de cualquier otro lugar, lo que no debes hacer nunca es elegir una empresa sin haber echado un vistazo a sus logros.

Con esto nos referimos a aquellos proyectos que realmente ha logrado posicionar. Por lo general, en la propia web de la compañía podemos encontrar una relación de los mismos.

Entra a esas páginas y empieza a estudiar sus métricas, para analizar si realmente están tan bien posicionados como dicen.

También es importante que la empresa cuente con la insignia de Google Partners Premier. Esta insignia indica que la empresa está por encima de otros competidores y que realmente cuenta con las herramienta que te ayudarán a destacar en cualquier sector.

 Opiniones y testimonios

De la misma manera que antes de comprar un producto analizamos sus opiniones, también podemos hacer lo mismo con la empresa de posicionamiento.

La idea es hacer un balance de las opiniones positivas y negativas, antes de tomar cualquier decisión.

Si tienes cualquier proyecto online que quieres posicionar, déjalo en las manos de una agencia de marketing profesional.

MAGDAZU SEGURIDAD CERRAJEROS ofrece soluciones de cerrajería 24h a precio cerrado en Madrid

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Ya sea por cuestiones de seguridad, pérdida de llaves o accidentes domésticos, las cerraduras constituyen una cuestión central para los habitantes de una vivienda.

Esto explica el aumento de los servicios urgentes de cerrajería, de la mano de empresas de reputación y cualificación dudosa, las cuales llegan a cobrar mucho más que las compañías certificadas. Por esta razón, en caso de requerir los servicios de un cerrajero 24 horas Madrid, es importante contar con un trato honesto y de confianza como el que ofrece MAGDAZU SEGURIDAD CERRAJEROS, firma que cobra un precio cerrado de 47 € más IVA.

La importancia de contratar un servicio de cerrajería certificado

Además de ser una solución ante robos, pérdida de llaves o ingresos no autorizados a una propiedad por parte de terceros, un servicio de cerrajería certificado permite a los clientes sentirse más seguros, a la vez que protege a su familia, sus bienes y la infraestructura. Por eso, es importante que los profesionales de este sector ofrezcan una atención eficaz, llegando al domicilio afectado para atender la situación con rapidez.

Por otro lado, estar disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana es un factor clave para un cerrajero a la hora de ser competitivo en su sector, así como ofrecer presupuestos sin costes adicionales ni precios variables que puedan afectar el vínculo de confianza con los clientes.

MAGDAZU SEGURIDAD CERRAJEROS y sus servicios urgentes y no urgentes

Esta empresa familiar de cerrajería ofrece un servicio completo en Madrid, ya sea urgente o no, realizando todo tipo de aberturas sin provocar daños y a precio cerrado para quienes se comuniquen con la firma a través de WhatsApp, con el envío de una fotografía que sirva como ejemplo del caso. A la vez, es posible solicitar la realización de mejoras, reparaciones y actualizaciones de cerrojos, cerraduras y bombines de seguridad, por medio de un trato directo con sus operarios.

De este modo, los clientes no solo evitan pagar precios exorbitantes por servicios improvisados y poco confiables, sino que obtendrán un trabajo de primera calidad. Además, MAGDAZU SEGURIDAD CERRAJEROS proporciona una atención personalizada al cliente, haciendo hincapié en un vínculo honesto entre los empleados de la empresa y los clientes, cuestión fundamental para permitirle al cerrajero la entrada al hogar con tranquilidad.

Los interesados en contratar un servicio de cerrajería de confianza en Madrid pueden acceder a la web de MAGDAZU SEGURIDAD CERRAJEROS y solicitar un presupuesto sin cargo.

En la actualidad, se busca tener un control sobre el acceso de la vivienda local o trastero y conocer quién y cuándo entra. Por eso, en MAGDAZU SEGURIDAD CERRAJEROS están capacitados para instalar todo tipo de cerraduras inteligentes. También disponen de huella dactilar, reconocimiento facial y teclado numérico con presupuesto cerrado.

Citar correctamente las fuentes utilizadas para la realización del TFM es muy importante, con la academia universitaria Grado y Máster

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Para un estudiante, la presentación del trabajo final de grado o máster es uno de los momentos más importantes, puesto que representa el último paso antes de obtener una titulación universitaria.

Se trata de un proyecto complejo, puesto que implica la elección de un tema, la revisión de antecedentes, la búsqueda de un tutor o tutora, el análisis bibliográfico y las normas para que la redacción sea la adecuada, entre otras cuestiones.

Siguiendo esa línea, uno de los puntos más importantes es saber cómo citar un TFM, ya que posibilita evitar problemas con plagios. Por ese motivo, la academia universitaria Grado y Máster ofrece una guía para que los estudiantes conozcan la normativa y puedan avanzar con sus proyectos.

Guía para citar un TMF

La academia universitaria Grado y Máster ofrece diversos servicios a estudiantes, como ayudas en la elaboración de trabajos finales de grado o máster.

En todos ellos, es indispensable citar correctamente todas las fuentes consultadas. Se trata de un proceso mecánico, que debe efectuarse según los parámetros indicados por cada institución educativa. De esta manera, el mismo incluye menciones a libros, apuntes, manuales de una materia, sitio web y otras fuentes.

Una de las recomendaciones de la entidad es comenzar con el procedimiento desde el principio, ya que así se puede ir apuntando la bibliografía utilizada a medida que se avanza en la investigación, sin dejar nada librado al azar. En contrapartida, dejar todo para el final puede representar un problema porque no solo se debe elaborar una lista con los materiales utilizados, sino también recordar en qué etapa fue empleado cada uno.

En la academia Grado y Máster, destacan los formatos APA y Vancouver. En el primero, las citas de menos de 40 palabras deben estar entre comillas y, al final del documento, se añade un segmento específico destinado a referencias bibliográficas; en el segundo, se debe colocar un número o añadirla al pie de página y, al finalizar, colocarlas en una lista ordenada por orden alfabético o por números en orden creciente.

La academia Grado y Máster y sus servicios

Con más de 10 años de experiencia en el ámbito educativo y un amplio equipo de profesionales de diversas áreas, la academia Grado y Máster ofrece distintas prestaciones para estudiantes de grado y posgrado universitario.

Algunas de ellas son las ayudas en los trabajos finales de grado, máster y experto. En estos casos, la institución se encarga de analizar puntualmente el proyecto para determinar las mejores opciones en busca del éxito.

Un valor añadido que se ofrece es la velocidad para desarrollar los proyectos, sin importar el sector. Una vez que se confirma el presupuesto, desde la empresa se encargan de preparar el trabajo y definir una fecha estimada de entrega, de acuerdo a los plazos estipulados por la universidad o instituto.

Al ser un trabajo personal, Grado y Máster garantiza confidencialidad absoluta. Además, el desarrollo del proyecto se evalúa de forma permanente, con el objetivo de comprobar y confirmar que cuenta con textos únicos, a partir de programas antiplagio.

Por capacidad, compromiso, velocidad de desarrollo y amplitud de áreas temáticas, como turismo, comercio, marketing, historia, periodismo, filosofía, enfermería, medicina y derecho, entre otras, la academia Grado y Máster es una buena opción para finalizar una etapa y obtener la titulación correspondiente.

Marketing digital para cirujanos plásticos y médicos estéticos, de la mano de MyNucleo

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Para encontrar los productos o servicios que necesitan, en el actual contexto de digitalización, la mayoría de personas recurren a herramientas como redes sociales y motores de búsqueda.

Más aún, en el área de la cirugía y medicina estética, es posible llegar a nuevos clientes al contar con presencia digital, ya que un importante porcentaje del público accede a la web y a comentarios de otros usuarios, previo a elegir los servicios de una clínica que se adecúe a sus necesidades. En este sentido, la agencia de marketing MyNucleo, está especializada en soluciones de marketing digital para cirujanos plásticos y médicos estéticos.

Digitalización exclusiva para el sector estético

Teniendo en cuenta que las personas acuden a la web para tomar una decisión tan importante como lo es la realización de una cirugía o tratamiento estético, una presencia digital profesional es fundamental para obtener visibilidad y brindar confianza a nuevos clientes.

Con el objetivo de impulsar el crecimiento de las clínicas abocadas a la estética, el equipo profesional de MyNucleo se ha perfeccionado en el desarrollo de campañas integrales de marketing digital para este sector en crecimiento.

Es así que ofrecen packs especializados en diversos servicios para el diseño, creación y mantenimiento de redes sociales y sitios web, con estrategias de posicionamiento y comunicación acorde a los objetivos y la imagen de cada profesional. Así como también brindan campañas de marketing digital 360º y servicios de Kit Digital, con un plan realista, adecuado a las exigencias del área.

El diferencial de MyNucleo

Las soluciones de marketing digital de la agencia están especializadas para desarrollar campañas integrales que incluyen posicionamiento SEO completo, con redacción de blogs, linkbuilding y localización, así como también estrategias de anuncios en Google, SEM, Facebook Ads e email marketing, fundamental para llegar al público interesado en el área estética.

A su vez, el equipo de MyNucleo cuenta con servicio de Community Manager y gestión de redes sociales, que incluye marketing de contenidos y acciones con influencers orientadas a generar confianza en los usuarios.

El servicio de diseño gráfico complementa toda la comunicación y el marketing de la clínica a través de estrategias visuales atractivas. Mientras que los especialistas en diseño web de la agencia concentran sus energías en crear páginas acordes a cada clínica de cirugía plástica y medicina estética, facilitando el acceso a la información y a la toma de reservas de los clientes.

Tras una reunión online de 30 minutos sin coste, el equipo de MyNucleo pone a disposición de profesionales estéticos la elaboración de un diagnóstico de situación, para dar inicio al desarrollo de soluciones de marketing digital, personalizadas para cada clínica de cirugía y medicina estética.

Shakira rompe su silencio tras su separación de Gerard Piqué: «Es una de las horas más difíciles y oscuras de mi vida»

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Shakira es, desde que anunció vía comunicado su separación de Gerard Piqué el pasado 4 de junio, la mujer más seguida del momento. En silencio en los últimos tres meses, volcada en sus hijos Milan y Sasha e intentando sobrellevar con una sonrisa su ruptura – a pesar de su evidente desolación – la cantante ha decidido romper su silencio y lo ha hecho con una comentadísima exclusiva en la revista ELLE.

Una entrevista muy íntima y personal en la que habla de su carrera pero también de su lado más familiar, confiesa que se encuentra en «una de las horas más difíciles y oscuras de mi vida» y en la que reconoce que, por el momento, no se plantea el futuro: «Esperemos a que se cierre ese agujero en mi pecho y luego ya veremos qué pasa».

«Si me preguntas cómo gestiono esto… Me las arreglo, supongo, recordándome a mí misma que necesito ser un ejemplo para mis hijos, que necesito ser lo que ellos quieren que sea, y en lo que yo quiero que se conviertan. Y quiero estar allí, también, para todas las personas que me han demostrado su cariño y apoyo. Esa es mi mayor fortaleza. Ese es mi motor más poderoso en este momento» reconoce, abriendo su corazón por primera vez en meses.

Y es que a pesar del durísimo varapalo que ha supuesto su ruptura con Piqué, Shakira ha decidido no volver la mirada hacia atrás y, con el apoyo incondicional de sus hijos – que como asegura son su gran pilar – desvela que está centrada «en cumplir los sueños ¡commo sea!». «Nunca he pensado en lo que he dejado, la verdad. Todos pasamos momentos difíciles en la vida, ya sabemos que esto no es precisamente un camino de rosas. Pero lo más importante siempre es confiar en la resiliencia del ser humano, especialmente las mujeres» afirma.

Pero si en lo personal la colombiana lucha por recuperar la sonrisa, en lo profesional las cosas no pueden irle mejor y en un momento imparable de su carrera después de que ‘Te felicito’ haya batido todos los récords de reproducciones, reconoce que la música ha sido una terapia para ella: «Creo que escribir música es como ir al psiquiatra, solo que más barato. Simplemente me ayuda a procesar mis emociones y darles sentido. Y me ayuda a sanar. Es mi tabla de náufrago».

«Claro que escribo a veces de mí misma. Para ser sincera tengo que usar mis experiencias personales, pero es innegable que hay vivencias que son universales entre las mujeres, seas de donde seas…», explica, dejando entrever que algunas de sus letras – imposible no pensar en la letra de su último hit: «por completarte me rompí en pedazos, me lo advirtieron pero no hice caso, me di cuenta que lo tuyo es falso, fue la gota que rebosó el vaso…» – hablan de su decepción con Piqué.

Más sincera que nunca y confesando que su mayor sueño es que sus hijos se sientan «felices y realizados y acompañarlos en su proceso», Shakira habla amargamente del acoso mediático que ha sufrido desde que anunció su ruptura con el futbolista: «No hay un lugar donde pueda esconderme de los fotógrafos con mis hijos, excepto en mi propia casa. No podemos dar un paseo por el parque como una familia normal o ir a tomar un helado o hacer cualquier actividad sin que nos sigan. Me parece un circo total. Así que es difícil». «Y he tratado de ocultar la situación frente a mis hijos. Intento protegerlos, porque esa es mi prioridad en la vida» revela.

Una entrevista en la que también se sincera sobre el sacrificio que tuvo que hacer al conocer a Gerard, dejando claro que fue ella quien renunció a su carrera para que él triunfase con el Barça. «Él quería jugar al fútbol y ganar títulos, y yo tenía que apoyarlo. Uno de los dos tuvo que hacer ese esfuerzo y ese sacrificio. Y lo hice. Puse mi carrera en segundo plano y me vine a España. Fue un acto de amor. Gracias a eso, mis hijos pudieron tener una mamá presente, y tengo con ellos ese vínculo increíble que es inquebrantable y que nos sostiene» asegura.

Sin entrar en detalles sobre su ruptura, Shakira sí explica que, «independientemente de cómo terminaron las cosas o cómo nos sentimos Gerard y yo como expareja, él es el padre de mis hijos». «Tenemos un trabajo que hacer para estos dos niños increíbles, y tengo fe en que descubriremos qué es lo mejor para su futuro y la solución justa para todos. Y espero y agradecería si nos dieran el espacio para hacerlo en privado» añade, pidiendo un poco de espacio a la prensa para alcanzar un acuerdo de separación.

Además de hablar del delicado momento personal que atraviesa, la colombiana también se pronuncia en Elle sobre la acusación de fraude fiscal por la que se enfrenta a 8 años de prisión: «Para mí ir a juicio es una cuestión de principios» señala, confiando en que «tengo suficientes pruebas para respaldar mi caso y que la justicia española prevalecerá a mi favor».

Por último, Shakira confiesa que en estos momentos, y tras su ruptura con el padre de sus hijos, ha descubierto que «puedo estar sola». «Toda mi vida he estado en relaciones y pensé que ser parte de una pareja era el estado ideal para una persona. Pero en este momento, somos solo yo, los niños, mi familia y mis amigos» explica, mirando al futuro con optimismo.

Podemos e IU abordan la opción de prescindir de la marca ‘Unidas Podemos’ en las autonómicas y abrirse a otros nombres

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Podemos e IU abordan la opción de no tener que utilizar la marca ‘Unidas Podemos’, que se gestó para las elecciones generales a partir de 2016, en las candidaturas conjuntas que acuerden de cara a los futuros comicios autonómicos de 2023, y que tampoco ha sido la tónica dominante en las coaliciones de las anteriores elecciones locales.

Las dos principales fuerzas del espacio confederal ya mantuvieron un encuentro en junio para hablar sobre todo el próximo ciclo electoral para 2023 y del respaldo al ‘proceso de escucha’ de Sumar, iniciado por la vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz.

En dicho encuentro tras las elecciones andaluzas, las dos direcciones capitaneadas por Ione Belarra y Alberto Garzón constataron su voluntad de presentar candidaturas conjuntas a estas elecciones, siempre vinculadas a las decisiones de los territorios pero sin concretarse en ningún momento qué tipo de denominación iban a tener.

No obstante, el convencimiento instalado en la cúpula de Podemos e IU, según ha adelantado Público y han confirmado fuentes de ambos partidos, es que las candidaturas conjuntas que sellen no tendrían que denominarse Unidas Podemos y se deja abierta la posibilidad de concretar otras fórmulas.

Esta posibilidad se ha esbozado dentro del diálogo entre ambas ejecutivas, pero no está recogida ni plasmada en ninguna resolución ni documento de las organizaciones.

Las opciones más plausibles, apuntan, es apostar por visibilizar de forma clara la presencia de Podemos e IU y, entre ellas, se abren fórmulas tradicionales, reconocibles y que plasmen el espíritu de una coalición, como utilizar las siglas de los partidos que la componen. Aunque también está la vía de escoger designaciones que refieran nítidamente el territorio de la candidatura. Estos dos supuestos ya se han llevado a la práctica en otras elecciones.

Así, la prioridad en Podemos es empezar a construir candidaturas fuertes y amplias priorizando el acuerdo con IU y otras fuerzas como Alianza Verde, y una vez sentadas las bases desde las dos formaciones principales, tratar de ampliar y ensanchar las bases progresistas.

Dentro del espacio confederal, hay voces que recalcan que Unidas Podemos es una marca que arrastra cierto desgaste y su futuro está en el aire para las futuras generales, tras la irrupción de la plataforma Sumar impulsada por la vicepresidenta segunda Yolanda Díaz, que de momento limita su desarrollo a ser un movimiento ciudadano.

Y es que Unidas Podemos es sobre todo la nomenclatura acordada para las dos últimas elecciones generales y ceñida al ámbito del grupo parlamentario, pero no es obligatoria para los comicios autonómicos y, de hecho, su uso no ha sido generalizado durante este tiempo en las coaliciones entre ambos partidos.

Su empleo, por ejemplo, ha sido reciente en las últimas elecciones en Castilla y León y en el caso de la Comunidad de Madrid, aunque en la cita con las urnas de 2019 no fue el caso y la coalición, donde participaron también Anticapitalistas, fue finalmente Podemos-IU-Madrid en Pie. A su vez, se ha recurrido a ella en Baleares y en la Comunidad Valenciana, aunque en este caso con referencias a las siglas desde la fórmula Unides Podem – EUPV.

En contraposición, se ha apostado por otras marcas a la hora de las elecciones en otras comunidades, como Unidas por Extremadura, Galicia en Común (aunque acompañada también por Unidas Podemos y las siglas de las formaciones), Elkarrekin Podemos (Juntos Podemos) en el País Vasco o el caso andaluz, que en 2019 no optó por la fórmula de Unidas Podemos y el pasado junio se gestó la coalición ‘Por Andalucía’ donde estaba presente también Más País.

Además, en Navarra ya se ha logrado un acuerdo entre Podemos, Izquierda Unida, Batzarre e Independientes para concurrir juntos a las elecciones y se ha escogido que el nombre de la candidatura sea ‘Contigo Navarra’. En La Rioja las dos principales fuerzas del espacio confederal también han sellado una alianza.

Mientras hay regiones donde Podemos e IU han concurrido por separado a las elecciones, como es el caso de Asturias, Murcia o Aragón.

Respecto al plano municipal, tampoco ha proliferado la marca de Unidas Podemos y se han empleado denominaciones diversas acorde con la casuística local, aunque también se ha recurrido a la marca del espacio confederal.

De cara a esos comicios, Podemos ya ha avanzado que las primarias internas para elegir candidatos se desarrollarán del 10 de octubre al 4 de noviembre, y con aspirantes ya perfilados en multitud de territorios.

En cuanto a IU, ahora está centrado en concretar su programa marco para esta cita electoral y, cuando esa fase concluya, se abordará luego el tema de las candidaturas.

El acuerdo alcanzado por Made in Málaga con la empresa Lidertia Consultores

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La crisis energética que azota a la mayoría de países europeos, motivo por el que existe una necesidad de modificar los modelos de gestión de recursos es una de las consecuencias del conflicto bélico entre Rusia y Ucrania.

Conscientes de esta realidad, el centro de negocios Made in Málaga ha dedicado un gran esfuerzo durante los últimos meses para el establecimiento de acuerdos de cooperación con empresas del sector energético. De esa manera, los clientes pueden adquirir sistemas de ahorro energético con la garantía de calidad que ofrece la empresa PESYR I + D, especialista con más de 25 años de trayectoria en electrónica y sistemas. 

El acuerdo entre Made in Málaga y Lidertia Consultores comporta una serie de beneficios para los clientes

Como parte de sus esfuerzos por impulsar el ahorro energético en empresas de cualquier tipo, el centro de negocios Made in Málaga estableció un acuerdo con la empresa Lidertia Consultores. Este convenio permite que Made in Málaga comercialice, a nivel internacional, la cartera de servicios de PESYR I + D, una empresa malagueña que desarrolla soluciones tecnológicas de última generación.

Dentro de las opciones que ofrece PESYR I + D, se incluyen programas para el control de los sistemas de energía solar fotovoltaica, los sistemas de riego y el abastecimiento de aguas y canalizaciones. Asimismo, los clientes pueden acceder a un sistema de control para las grúas utilizadas en los puertos y la localización de averías en distintas instalaciones.

En cuanto al ahorro energético, las soluciones que proporciona la empresa malagueña aplican para distintos niveles, desde un control a nivel de cuadro hasta el control punto a punto de cada luminaria. Como resultado, es posible maximizar el ahorro energético y disminuir el valor de la factura, logrando a su vez un rendimiento óptimo de los equipos y el incremento de su vida útil.

La importancia de apostar por sistemas de ahorro energético

El contexto mundial actual, marcado por la crisis energética que vive Europa, ha provocado que varios gobiernos establezcan límites relacionados con la búsqueda de la gestión y el ahorro energético. Por tal motivo, resulta una prioridad que las empresas adopten soluciones tecnológicas eficientes para llevar a cabo una administración adecuada de los recursos.

De esa manera, se registra una alternativa para que las empresas y proyectos de todo tipo superen los momentos convulsos que vive el continente a nivel energético. En ese sentido, los mecanismos de Big Data que utiliza cada sistema garantizan un nivel máximo de precisión, lo que significa una oportunidad de implementar un modelo de negocio sostenible.

La tecnología puntera que desarrolla PESYR I + D en sus sistemas para impulsar el ahorro energético convierten a la empresa en una opción idónea para los momentos de necesidad que existen hoy en día. A través del centro de negocios Made in Málaga, los clientes pueden acceder a soluciones garantizadas para la gestión eficiente de los recursos y procesos industriales.

Romeo Santos: el rey de la bachata nos habla de su nuevo álbum y del tema que ha grabado junto a Rosalía

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Probablemente el artista más laureado en el género de la bachata visitó anoche ‘El Hormiguero’ de Pablo Motos, para hablar de muchas cosas y dejarnos momentos que pasarán a la historia del programa.

Te acaban de nominar a los Latin Grammys. “Si te soy sincero, estoy más emocionado por estar aquí, en ‘El Hormiguero’, y por la producción de mi nuevo disco…”

Sobre su disco “Formula Vol. 3”: “Son 19 canciones donde la mayoría de la producción es bachata, canciones’ corta venas’, pero tengo por primera vez una canción ranchera, un tema con Rosalía, otro con Justin Timberlake…”

¿Cómo convences a Justin Timberlake para que haga una bachata?: “Todavía no me lo creo, sinceramente. Fue un proyecto que salió de mi cerebro y mi corazón. Cuando estaba trabajando en esta producción, hicimos la diligencia y no fue fácil, la verdad”.

¿Es cierto que cuando llegó cambió muchas cosas?: “Yo estaba en el estudio viendo cómo era tan detallista y no me lo podía creer, al final termina dirigiendo el vídeo musical él, me dijo de montar una coreografía y él termina enseñándome a bailar, porque yo solo me muevo y aparento, pero él es un bailarín de verdad”.

La canción con Rosalía es una mezcla de bachata y flamenco: “Yo soy súper fanático de esta chica… la visualizo como un unicornio, es muy talentosa, pero sabe muy bien lo que quiere, es un genio”.

Tienes canciones políticamente incorrectas, como la de la suegra… ¿tienes suegra de verdad?: “Esa canción la visualizo como una parodia, es una producción que mantiene un equilibrio de lo que he vivido y un poco de jocosidad. ¡Mucho amor para todas las suegras!”.

Has hecho una canción al pene con Julio Iglesias: “Siempre estoy buscando cómo sorprender y sabía que iba a conectar y sobre todo despertar ese morbo”.

¿Te costó acercarte a Julio?: “Yo soy bien atrevido, la discográfica me pide si quiero participar en un proyecto con esa leyenda viva para celebrar su trayectoria, les dije que me encantaría, pero que tenía otro proyecto mejor para hace con él. Le mandé la canción y no le dije la analogía del texto con el pene…, Al final, el mismo me preguntó si le había hecho una canción al pito, que le parecía muy bien y que era un genio”.

Sobre sus hijos: “Si deciden trabajar en la música les voy a apoyar, pero espero que no”.

Quieres dedicarte ahora al cine: “Sí, quiero entrar en ese mundo, de momento será como productor y quizá estemos ya en unos meses grabando”.

¿En la adolescencia eras de los que ligaban?: “Yo todavía soy de los que creen en la química”.

Además, el cantante Omar Montes se estrena como colaborador con la sección “Nos están engañando”: “Estoy harto de ver vídeos en internet y que nos la cuelen. Voy a ser el perito de estos vídeos, para probar si son verdadero o falsos”.

Y en el experimento social, han juntado a niños que viven en el campo con niños que residen en ciudades. Este es el resultado:

La agencia Páginas Web Zona se presenta como un agente digitalizador ideal para Kit Digital

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Adaptarse a los nuevos tiempos e implementar distintas soluciones y herramientas digitales que le permitan no solo competir de mejor manera en el mercado, sino también mejorar su rentabilidad y optimizar sus procesos, es esencial para las empresas hoy en día.

No obstante, incorporar estas innovaciones puede suponer un coste alto para pymes y autónomos, por lo que se ofrecen subvenciones de hasta 12.000 euros mediante el Kit Digital. Ante esta situación, Páginas Web Zona está autorizada como agente digitalizador para Kit Digital, ofreciendo soluciones a medida para los beneficiarios del bono.

Acceder al Kit Digital, de la mano de Páginas Web Zona

A través del Kit Digital, aquellas pymes y autónomos que cuenten con una plantilla de entre 1 y 49 trabajadores podrán acceder a subvenciones de hasta el 100 % para la implementación de soluciones digitales que permitan impulsar, modernizar y mejorar los negocios. De este modo, se ha realizado una segmentación de las ayudas, siendo de hasta 2.000 euros para autónomos y empresas con menos de 3 empleados, 6.000 para las que cuenten con entre 3 y menos de 10 trabajadores y un tope de 12.000 euros para las que cuentan con hasta 50 empleados.

Por lo tanto, como agente digitalizador, Páginas Web Zona ofrece a los interesados el asesoramiento necesario para solicitar el bono y una vez concedido, se encargará de desarrollar una serie de acciones que incluyen el diseño de un sitio web profesional y de una tienda online, así como la gestión de redes sociales y la puesta en práctica de estrategias de posicionamiento en buscadores.

La solicitud del Kit Digital y los requisitos a cumplir

Existen una serie de requisitos que deben cumplirse para ser beneficiario del Kit Digital. Entre ellos se encuentra la cantidad de trabajadores de la empresa, microempresa o autónomo, siendo 50 empleados el máximo admitido, además de cumplir con los límites financieros que definen a estas categorías. Otras de las condiciones que impone la administración son estar en situación de alta, contar con la antigüedad mínima que se establece por convocatoria y no estar considerada una empresa en crisis.

Además, estar al día con las obligaciones tributarias y frente a la Seguridad Social, no estar sujeta a una orden de recuperación pendiente por parte de la Comisión Europea y no incurrir en las prohibiciones previstas por la Ley General de Subvenciones son algunas de las exigencias que deben cumplir quienes aspiren a estas ayudas.

Por lo tanto, quienes busquen impulsar su negocio con presencia en la web y en redes sociales, pueden completar el formulario de contacto disponible en el sitio de Páginas Web Zona y sus asesores lo acompañarán durante todo el proceso de tramitación del Kit Digital.

Leche frita: el secreto para que siempre te salga perfecta

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Una leche frita perfecta es posible y con este secreto que desveló Arguiñano, te quedará cremosa y a la vez firme; con una consistencia que será irresistible y que hará que se derrita en tu boca. Si bien, los ingredientes son de los más tradicionales; un simple cambio marca grandes diferencias. 

Prepárate a disfrutar de todo el sabor y textura de este cremoso y rico postre tradicional, el cual te quedará siempre perfecto.

Ingredientes que necesitas para una deliciosa y perfecta leche frita

Postre Tradicional Español

La leche frita tradicional tiene unos ingredientes bastante sencillos y en el caso de esta propuesta al estilo de Arguiñano, los elementos que necesitarás no varían mucho en realidad. Toma nota de cada uno de ellos y sus proporciones y pasemos al sencillo paso a paso.

Los ingredientes que necesitas son: 1 litro de leche entera, 1 rama de canela, 100 gramos de azúcar, 50 gramos de maicena, 40 gramos de harina floja, 1 huevo, harina para rebozar, aceite, azúcar y canela.

      

Este es el secreto de Arguiñano que te permitirá disfrutar de un postre sencillamente perfecto

Postre Tradicional Español

Si alguna vez has preparado leche frita en casa, seguramente habrás notado que en los ingredientes, o añades maicena, o agregas harina. Pues bien, el truco para que te quede con la cremosidad justa y con la consistencia perfecta, es usar una mezcla de ambas.

Con una mezcla de ambas harinas, tendrás siempre un resultado perfecto sin esfuerzo. Una cremosidad ideal y también la firmeza en el punto justo; con lo cual, todo el que tome un bocado quedará definitivamente enamorado.

      

Comienza aromatizando la leche

Postre Tradicional Español

Vierte en una olla ¾ de la leche para que esta se vaya infusionando con la rama de canela. Es necesario dejar que la leche se caliente a fuego muy suave, evitando que llegue a hervir. Este es uno de los trucos para tener un sabor excepcional en tus postres con este ingrediente lácteo.

Deja que la leche se impregne del delicioso sabor y también del aroma de la rama de canela; y mientras esto sucede, avanza hacia los siguientes pasos en la preparación del postre.

      

Mezcla las harinas, las protagonistas de una cremosidad de ensueño

Postre Tradicional Español

Mientras tienes ¾ de la leche junto a la rama de canela en la olla al fuego suave, comienza a mezclar en un bol la harina de trigo floja con la maicena. El uso de la harina floja, es otro de los secretos para el éxito de esta receta.

La harina floja contiene menos cantidad de gluten o proteína del trigo; razón por la cual, dará la consistencia perfecta a la leche frita. Por su parte, la maicena brinda una cremosidad y nivel de humedad perfecta.

      

Termina la preparación de la leche, esto es lo que recomienda Arguiñano 

Leche Frita El Secreto Que Desveló Arguiñano Para Que Siempre Te Salga Perfecta

Una vez que la leche esté perfectamente infusionada, retírala del fuego y en el bol en el que tienes la maicena mezclada con la harina floja, vierte el ¼ de leche restante. Con la ayuda del batidor, remueve muy bien y comienza a añadir la leche aromatizada, a la que le habrás retirado la rama de canela.

Vierte la mezcla de regreso a la olla y llévala al fuego suave. Con la ayuda de una cuchara de madera, remueve constantemente para evitar que se pegue en el fondo. A medida que la mezcla se va cocinando, notarás como va tomando espesor.

      

Prepara un molde con las dimensiones correctas

Leche Frita El Secreto Que Desveló Arguiñano Para Que Siempre Te Salga Perfecta

La leche frita no debe quedar excesivamente gruesa; por lo tanto, es necesario que utilices un molde en el que puedas extenderla y dejarla con un grosor de un centímetro y medio, máximo dos. 

Con un pincel de cocina, unta el fondo del molde con un poco de aceite hasta cubrirlo completamente; de este modo, desmoldar la leche será sumamente sencillo. 

Vierte la mezcla de leche, la cual ya debe estar espesa y extiéndela muy bien en todo el molde. Espera que se temple y cubre con un trozo de papel film. Lleva la mezcla a la nevera y déjala reposar por un tiempo mínimo de 2 horas o mejor aún, durante toda la noche.

      

Prepara la leche antes de freírla

Leche Frita El Secreto Que Desveló Arguiñano Para Que Siempre Te Salga Perfecta

Llegado el momento de freírla, prepara la mezcla de leche frita para que quede bien presentada. Con la ayuda de un cuchillo o espátula, corta rectángulos de la leche. El tamaño es a tu elección; no obstante, procura que no sean demasiado grandes.

En un plato hondo, vierte un huevo batido y en otro coloca la harina. Pasa los rectángulos de leche por la harina y posteriormente por el huevo y los tendrás listos para freír.

      

Cómo debes freírla para que quede perfecta

Leche Frita El Secreto Que Desveló Arguiñano Para Que Siempre Te Salga Perfecta

Si bien, para freír, por lo general se recomienda que el aceite se encuentre bien caliente; en el caso de la leche frita, este debe encontrarse a fuego suave a fuego medio, pues de lo contrario, esta se quemaría.

Una vez que el aceite esté caliente, sumerge con cuidado la leche cortada en rectángulos y rebozada y déjala freír hasta que esté dorada. En ese momento, voltéala para que se dore en su otra cara y escúrrelas.

      

Escúrrela muy bien antes de rebozar tal como lo hace Arguiñano

Leche Frita El Secreto Que Desveló Arguiñano Para Que Siempre Te Salga Perfecta

Nunca espolvorees la leche frita, apenas la saques del aceite, ya que si tiene un exceso de este, el rebozado se arruinará. 

Para lograr que quede perfecta al presentarla, Arguiñano, coloca la leche frita sobre un trozo de papel absorbente y con otro termina de secarla para eliminar el exceso de grasa.

Disfruta también cuando quieras de una leche frita baja en calorías.

      

Azúcar y canela para una leche frita deliciosa

Leche Frita El Secreto Que Desveló Arguiñano Para Que Siempre Te Salga Perfecta

Cuando tengas la leche frita bien escurrida del exceso de aceite, es el momento de pasarla por una mezcla de azúcar y canela; lo cual le dará una terminación sumamente deliciosa, dulce y aromática.

Pon en un plato el azúcar con la canela, y pasa sobre esta mezcla la leche frita. Así de sencillo estará lista para ser disfrutada; aunque también puedes servirla con una fría y dulce bola de helado de vainilla al estilo de Arguiñano.

   

‘Las cinco patas del gato’ es la última novela de la serie del inspector Salazar, escrita por M.J. Fernández

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En la actualidad, las novelas negras han tenido un auge dentro del mundo literario. Y es que los textos desarrollados en torno a un crimen, donde suele haber presencia de detectives, se han popularizado.

España no es ajena a este fenómeno, sino que el género negro tiene cada vez más mercado editorial, ventas al alza y bestsellers. Ante este escenario, una de las opciones más destacadas de la temporada es la serie del inspector Salazar, escrita por M.J. Fernández. Recientemente, ha sido lanzado el volumen 9 de esta saga, titulado Las cinco patas del gato.

Serie del inspector Salazar, el gran éxito de M.J. Fernández

M.J. Fernández es el seudónimo de Mercedes Julieta Fernández Hurtado, lectora desde la infancia que, forzada a retirarse de su profesión principal, convirtió la escritura en una terapia y descubrió en ella una segunda vocación. Tras guardar sus escritos para sí misma durante varios años, decidió publicar Los hijos del tiempo, la primera de una larga fila de novelas policiales. Hasta la fecha, ha publicado 17 libros, que incluyen la serie del inspector Salazar, la favorita de la mayoría de sus lectores.

Esta saga se ambienta en los fértiles viñedos de La Rioja Alta. Allí, el extravagante y poco convencional inspector Salazar se ocupa de investigar una serie de crímenes que suceden en la ciudad de Haro. Para conseguirlo, cuenta con la colaboración del equipo de detectives de la comisaría San Miguel. En el transcurso de la historia, Salazar afronta los acontecimientos de su vida personal, acompañado de una pequeña felina.

La autora tiene la habilidad para conseguir que sus obras gusten. Esto se debe a que reúne algunos requisitos importantes para escribir un relato de calidad: escritura clara y sencilla que llega de manera directa al lector.

Las cinco patas del gato es una gran lectura para los amantes del género negro

Con Las cinco patas del gato, la novena entrega de la serie del inspector Salazar, M.J. Fernández vuelve con una narración que mantiene el interés del lector a lo largo de los hechos.

En esta historia, el inspector Salazar y el subinspector Telmo Álvarez comienzan una investigación para averiguar qué ha ocurrido con una chica joven que ha aparecido degollada en un hostal de Haro. A medida que se va desarrollando la historia, el número de sospechosos va en aumento. En el desarrollo de la novela aparecen sucesos que dificultan cada vez más la resolución del caso.

De acuerdo con algunos críticos, la trama de Las cinco patas del gato está bien fundamentada y el interés va en aumento a medida que avanza la acción. La lectura es agradable y cómoda desde el inicio. Además, los giros en la trama de la autora son verosímiles y aunque son acordes con los hechos, no dejan de sorprender.

Levante y Baleares tendrán hoy riesgo por lluvias intensas y tormentas fuertes y el mercurio volverá a subir

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Las lluvias, chubascos y tormentas incluso fuertes afectarán este jueves a varias provincias especialmente en el Levante y Baleares, donde incluso pueden ser localmente fuertes y con granizo, al tiempo que en buena parte del país las temperaturas volverán a subir, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

En concreto, la AEMET ha avisado por riesgo (aviso amarillo) de lluvias a Tarragona, Castellón, Valencia, Alicante y Teruel donde se podrán recoger unos 20 litros por metro cuadrado, y por riesgo importante (aviso naranja) a Ibiza y Formentera donde en una hora podrán caer unos 50 litros por metro cuadrado o más.

Estas provincias también tendrán aviso amarillo por tormentas, un riesgo que también permanecerá activado para las provincias de Alicante, Castellón, Valencia, Murcia, Almería y Granada.

En general, este jueves estará marcado por los cielos nubosos en el sur de Cataluña, comunidad Valenciana y oeste de Baleares así como por los chubascos y tormentas que pueden ser localmente fuertes y con granizo, sobre todo en los litorales valencianos y en las islas Pitiusas, así como en amplias zonas de los cuadrantes noreste y suroeste peninsular, en el área cantábrica oriental y noreste y sureste de Galicia, con probabilidad de originar brumas y bancos de niebla matinales que tenderán a disiparse hasta que quede una jornada poco nubosa, igual que en el resto de la Península.

No obstante, la AEMET espera que por la tarden aumenten las nubes de evolución en el tercio este, sur y centro peninsular, así como en el resto de Baleares, con chubascos y tormentas en el tercio sureste peninsular donde existe la probabilidad de que lleguen a ser localmente fuertes en Murcia y Andalucía oriental, así como nuevamente en la comunidad Valenciana y sistema Ibérico oriental.

No descarta que se extiendan de forma dispersa y ocasional al resto de zonas y espera también probables precipitaciones de madrugada en el entorno de Murcia y sureste de Castilla La Mancha.

Las temperaturas máximas subirán en el área cantábrica oriental y en descenso en el oeste de Galicia, sur de Cataluña, Comunidad Valenciana y Pitiusas. Igualmente subirán las mínimas en zonas del interior del noreste peninsular, y en descenso en Andalucía oriental. En el resto del país se esperan pocos cambios térmicos.

Finalmente, el viento soplará del este y del noreste en el Cantábrico occidental, norte de Baleares, y litorales de Cataluña y del norte de Galicia. En Canarias predominarán los vientos alisios mientras que en el resto del país los vientos serán flojos, variables con predominio del régimen de brisas en los litorales y serán de componente oeste en la vertiente atlántica.

En la Quesería de Guillermo confluyen tradición y calidad

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Los quesos representan un mundo de sabor y texturas diversas y son capaces de transformar una mesa en una buena mesa a través de diferentes variedades como los untuosos, suaves, potentes, madurados, de vaca, de oveja, con matices de hierbas o especias.

En Pamplona, la Quesería de Guillermo hace honor a la tradición navarra de comercialización de estos derivados lácteos, mediante el esfuerzo de tres generaciones. El negocio familiar ha sabido conjugar la sabiduría que otorgan 60 años de experiencia desde la tienda física, ubicada en el Mercado del Ensanche, hasta una variada oferta de quesos a domicilio, para toda España, a través de su página web.

Un catálogo de productos que destaca por su calidad y variedad

En la tienda online de la empresa, los interesados en disfrutar de algunos de los mejores quesos del país y de toda Europa pueden disfrutar de una selección de exquisitos tipos que serán la sensación en casa, así como en reuniones y eventos. Con la venta del muy solicitado queso de oveja navarro, en las denominaciones de origen (DO) Roncal e Idiazábal, o variantes nacionales como el manchego, el extremeño o el gallego; hasta una larga lista conformada por quesos franceses, italianos, suizos, holandeses y de otros países europeos, la experiencia de compra en este comercio promete ser muy grata para cualquier amante de los quesos.

Una selección de delicatessen está disponible en packs que aseguran variedad y buenos precios en productos de calidad premium. Quesería de Guillermo ha lanzado su Pack Barbacoa, con tres quesos ideales para fundir. Poner el provolone picante en un recipiente hondo, espolvorearlo con pimienta negra y agregarle hierbas provenzales es la primera recomendación de los expertos de la tienda.

Un exquisito Tomino da Piastra es otro de los quesos de este paquete, que recibirá una envoltura de jamón serrano, para luego ir a la plancha o al microondas. El maridaje del francés camembert con vino blanco es la tercera y última parte de este deleite que destacará por sus sabores únicos.

Diferentes propuestas para compartir

Las tablas premium, para 4 o 6 personas, también destacan como opciones perfectas para degustar variedad y calidad, o realizar una cata a domicilio. Los expertos de la quesería navarra han dispuesto en estas versiones una selección de primera que incluye variedades como queso de oveja francés, L’Etivaz, Brie de Meaux, Vacherin de Friburgo, Gorgonzola con trufa y Zamora de año y medio de curación. En la versión para seis comensales se han incluido manjares para los gustos más exigentes como quesos cremosos de vaca francés, Crottin de cabra; el Appenzeller etiqueta negra, un roquefort artesano y un queso de vaca italiano curado durante más de 2 años.

El amplio mundo de los quesos europeos se ha concentrado en la Quesería de Guillermo. Más de medio siglo de aprendizaje dentro de esta interesante rama culinaria han hecho de esta empresa familiar una referencia en conocimiento y talento, que se adapta a los nuevos retos del mercado manteniendo la calidad de siempre.

Entrenar en casa con las 14 disciplinas que ofrece el gimnasio online de Telegim.tv

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Hoy en día, son muchas las personas que buscan un gimnasio virtual para realizar actividad física desde la comodidad del hogar. Quienes acuden a este método lo hacen por razones como la falta de tiempo o por evitar desplazamientos.

En cualquiera de los casos, es importante saber que este tipo de entrenamiento es igual de efectivo, siempre y cuando se haga bien y con constancia. Los interesados en hacer ejercicios guiados por profesionales pueden acudir a plataformas como telegim.tv. Esta cuenta con paquetes a precios competitivos que se adaptan a todo tipo de requerimientos y necesidades.

Ponerse en forma con un gimnasio virtual es posible gracias a Telegim.tv

La plataforma Telegim.tv es pionera ofreciendo servicios de gimnasio virtual. Este mecanismo de entrenamiento cada vez está siendo más demandado por su efectividad, ya que quienes lo utilizan se sienten satisfechos con los resultados obtenidos en sus cuerpos.

Desde la plataforma, se brindan alternativas para todos los gustos porque cuenta con clases de 14 disciplinas diferentes como aerobic, pilates, taichi, yoga, abdominales, tonificación, ciclo indoor, etc. Para poder disfrutar de los más de 1.000 vídeos de entrenamiento, los usuarios deben suscribirse en esta plataforma que algunos llaman «el Netflix del fitness«.

Uno de los grandes beneficios de Telegim.tv es que las videoclases son completas, pues tienen la misma duración que las clases presenciales en los gimnasios (aprox. de 50 minutos), para que las personas sientan que literalmente «están en un gimnasio». Además, ofrece a los usuarios una garantía de ampliación de contenido semanalmente.

Las clases para ponerse en forma son guiadas por profesores cualificados y con experiencia. Asimismo, tienen la estructura idónea para la eficacia de los entrenamientos, es decir, incluyen todas las fases necesarias como calentamiento, trabajo principal, cooldown y estiramientos. Todo eso sirve para que los usuarios logren poco a poco sus objetivos de pérdida de peso, tonificarse, ganar potencia, pero también para que eviten lesiones.

Sobre los precios y los paquetes disponibles 

Telegim.tv ofrece paquetes de diferentes precios, cuyas cuotas se pagan de forma mensual o semestral y sin permanencia. El pack STD40, que es el más económico, tiene un coste de solo 9,90 euros al mes. El más costoso es el pack PLUS 80 y cuesta 24,90 euros al mes.

¿Qué ventajas tiene un virtual gym?

Ya sea para hacer cycling virtual, spinning virtual, perder peso, tonificarse, etc. son muchas las ventajas de entrenar en casa con clases guiadas por profesionales.

Un gimnasio virtual también es un sinónimo de comodidad, dado que las personas pueden entrenar a la hora que puedan o deseen en el lugar que les resulte más cómodo. De hecho, hay quienes hacen ejercicio en la oficina o incluso mientras están de viaje en la playa.

La razón por la que jamás deberías llevar ropa interior de encaje

La ropa interior femenina de encaje es, sin duda, sexy, pero puede no ser muy beneficiosa para su salud. Expertas en ginecología prefieren que se utilice siempre las de algodón, ya que asegura que la zona se mantenga fresca y seca. A pesar de todo, no es para crear alarma sobre los usos de estas prendas íntimas. La mujer puede llevar tanga siempre y cuando esté sana, sea siempre de algodón y mantenga una higiene íntima apropiada. De esta forma, en este artículo te contamos la razón por la que jamás deberías llevar ropa interior de encaje y cuál es el uso adecuado que debes darla a tus prendas íntimas.

El uso de ropa interior

El Uso De Ropa Interior

Por comodidad o porque les disgusta que se marque, muchas mujeres optan por usar ropa interior muy pequeña y a menudo de textiles que no son muy amigables con la piel de la zona íntima. A lo anterior puede sumarse la falta de higiene, el uso de productos agresivos para la limpieza y el lavado de las mismas. Ese panorama que te describimos es el ideal para el aparecimiento de irritaciones, infecciones por hongos o bacterias, inflamaciones y molestas erupciones en esa delicada área.

El problema de la ropa interior de encaje

El Problema De La Ropa Interior De Encaje

En un reportaje elaborado para el The Huffington Post, las ginecólogas Jill M. Rabin y Shieva Ghofrany aseguraban que la ropa interior de encaje puede crear problemas, como por ejemplo, provocar infecciones e irritaciones. «Si usted tiene una predisposición a contraer infecciones, ya sea urinaria o vaginal, puede ser más difícil deshacerse de ellas», aseguraban. Aunque reconocen que «si alguien está sano, no hay realmente ningún peligro».

Ropa interior de algodón

Ropa Interior De Algodón

Ambas expertas destacaron la importancia de que toda ropa interior sea de algodón. Así, aseguraron que la mayoría de las tangas de encaje y no transpirables predisponen a la humedad y, por tanto, a infecciones. Además, advierten de que muchos de estos calzones sí son de algodón en la entrepierna, pero no los hilos que la sustentan.

«Sólo se tiene que mover uno o dos centímetros para terminar depositando bacterias del colon en la vagina o en la uretra», señalaban, al tiempo que indican que la zona está mucho más expuesta a otras posibles bacterias procedentes de las medias o leggins.

El problema de las toallitas higiénicas

El Problema De Las Toallitas Higiénicas

Otra de las advertencias que señalaban las especialistas en ginecología tiene que ver con las toallitas higiénicas que usan las mujeres. Curiosamente, estas tratan de evitar la aparición de posibles bacterias, pero sin quererlo, tienen el efecto contrario. Por la humedad, se convierten en foco de infecciones. En muchas ocasiones el uso de toallas sanitarias, que en gran su mayoría incluyen plásticos, también se ha relacionado con la aparición de hongos, irritación o alergias.

Errores en el uso de lencería

Errores En El Uso De Lencería

La ropa interior protege las zonas más sensibles de las agresiones externas y brinda comodidad, además de que existen miles de estilos de lencería al gusto de cada persona. El problema es que, en ocasiones, es común dejarse llevar por la moda y acabar incurriendo en errores que afectan al propio bienestar. Por ello, es importante seguir una serie de recomendaciones al respecto. Te contamos cuáles son:

No utilizar ropa interior pequeña

No Utilizar Ropa Interior Pequeña

Se recomienda no elegir siempre ropa interior pequeña o ajustada. Este tipo de prenda restringe el flujo de aire al área genital, lo que a menudo provoca el aumento de la temperatura y humedad, que puede causar irritación e infecciones o peor aún desarrollar una afección llamada vulvodinia. Este es un dolor vulvar crónico, que puede ser generalizado o localizado.

Cómo lavar las prendas íntimas

Cómo Lavar Las Prendas Íntimas

Muchos profesionales recomiendan lavar la ropa interior separada de la ropa común. Esto se debe a que hay estudios que demuestran que las bacterias de la ropa que utilizamos diariamente se traspasan a las prendas de la ropa interior cuando estas se ponen juntas en el lavado. Entonces sugerimos lavarla a mano, con un jabón suave y con agua tibia para eliminar las bacterias. Para secarla, lo mejor es hacerlo al aire libre. También, evita los jabones que tienen demasiado perfume. Lo mismo aplica para los suavizantes de telas. Los químicos que contienen pueden irritar la delicada piel de tu área íntima.

Cambia a diario tu ropa interior

Cambia A Diario Tu Ropa Interior

La ropa interior siempre debe cambiarse a diario. Hay que hacer hincapié de manera especial en el caso de las personas deportistas o con problemas de sudoración. La higiene íntima es uno de los procesos con mayor importancia que deben incluirse en cualquier rutina diaria. Al aferrarnos a prendas como braguitas durante más de dos días, estamos permitiendo que se acumulen desde E. coli hasta el hongo Candida albicans, responsable de la candidiasis genital. Esto podría conducir a la aparición de infecciones del tracto urinario, erupciones cutáneas e incluso alergias.

La Reina Letizia y Jill Biden, complicidad y sonrisas en el acto central del «Día Mundial de la Investigación en Cáncer»

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Segundo y último día del breve pero intenso viaje de la Reina Letizia a Nueva York, que ha puesto el broche de oro a una agenda repleta de reuniones de alto nivel – con Unicef, la FAO y la OMS entre otras organizaciones – presidiendo con Jill Bide el acto central del «Día Mundial de la Investigación en Cáncer».

La jornada dio para mucho y, antes de su esperado reencuentro con la primera dama de los Estados Unidos – con la que conectó a la perfección durante la cumbre de la OTAN que se celebró en Madrid el pasado mes de junio – Doña Letizia iniciaba el día manteniendo un encuentro en el Instituto Cervantes de Manhattan con investigadores españoles en materia de lucha contra el cáncer. Presidenta de Honor de la Asociación Española contra el Cáncer (AECC), la monarca ha vuelto a demostrar su compromiso con la lucha contra esta enfermedad.

Sublime, la Reina ha optado por un total look blanco estrenando un elegante vestido de Ralph Lauren de largo midi, corte camisero y falda plisada, con el que ha querido hacer un nuevo guiño a Estados Unidos. Y es que al igual que hizo el día anterior al lucir un diseño rojo de la colección cápsula de Narciso Rodríguez para Zara, Doña Letizia ha vuelto a elegir un diseñador norteamericano durante su visita a Nueva York.

Sin tiempo para cambiarse de atuendo, su Majestad se ha desplazado hasta la Universidad de Columbia para reunirse con Jill Biden y presidir, junto a la mujer de Joe Biden – con la que no sabemos si llegó a encontrarse durante el multitudinario funeral de Estado de la Reina Isabel II en Londres – el acto central del «Día Mundial de la Investigación en Cáncer».

Un reencuentro en el que Doña Letizia y la primera dama americana en el que hemos vuelto a ver sonrisas, miradas cómplices y gestos de cariño entre ambas, confirmando el ‘feeling’ que ambas sintieron durante la cumbre de la OTAN celebrada en nuestro país hace escasamente 3 meses.

Durante su esperado cara a cara con Jill Biden – en el que por cierto ambas han vestido de blanco impoluto – las hemos visto conversando amigablemente y visitando una exposición de paneles sobre la investigación contra el cáncer, tema en el que tanto nuestra monarca como la primera dama están completamente volcadas.

De ahí las palabras que Doña Letizia ha querido dedicar a la mujer de Joe Biden durante el aplaudido discurso que ha dado durante el acto, en el que además de insistir en la importancia de la colaboración global para luchar contra el cáncer, ha agradecido a su «querida Jill», su «apoyo constante», su «fortaleza» y el «impulso inspirador» que supone en la lucha contra el cáncer y que, como ha destacado, ella misma pudo comprobar durante su reciente visita a Madrid.

La Fiscalía pide casi 27 años de cárcel para un padre por agresiones sexuales continuadas a sus hijas en Mallorca

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La Fiscalía pide una condena de 26 años y diez meses de cárcel a un padre acusado de agredir sexualmente de forma continuada a sus hijas menores de edad en Mallorca.

La Sección Segunda de la Audiencia Provincial de Baleares celebrará este jueves a las 9.45 horas una vista por este procedimiento. El hombre, de 45 años, está acusado de varios delitos de agresión sexual y de exhibición de pornografía a menores.

La Fiscalía sostiene que estos abusos comenzaron al menos desde que la mayor de las niñas tenía cinco años. El fiscal acusa el hombre de haber aprovechado su vínculo paternal para someter a las menores a tocamientos cuando se quedaba a solas con ellas en el domicilio y tratar de obligarlas a masturbarse delante de él. Además le acusa de haber forzado a las niñas a ver vídeos de contenido sexual.

La acusación sostiene que las menores estaban atemorizadas de revelar estos hechos porque el acusado les habría amenazado con matar a su madre.

El acusado, que fue detenido en junio de 2019, tiene en vigor una orden de alejamiento en favor de las víctimas.

La Fiscalía pide diez años de cárcel por el delito continuado de agresión sexual a menor con intimidación por los abusos a la mayor de las hermanas; otros 15 años por el mismo delito con acceso carnal respecto a la pequeña; y un año y diez meses de prisión por los delitos de exhibición de pornografía a menores.

Además reclama una orden de alejamiento y prohibición de comunicación, una medida de libertad vigilada y la privación de la patria potestad, así como una indemnización de 25.000 euros para cada una de las menores.

El Congreso fija hoy plazos para tramitar el suplicatorio de Alberto Casero (PP)

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El Congreso prevé fijar este jueves plazos para la tramitación del suplicatorio pedido por el Tribunal Supremo para investigar al diputado del PP Alberto Casero, al que se achacan indicios de delito por contratos firmados cuando era alcalde de Trujillo (Cáceres). Las decisiones se tomarán en la Comisión del Estatuto del Diputado que preside la socialista Adriana Lastra.

El magistrado del Tribunal Supremo Andrés Palomo, a cargo de la investigación, quiere el suplicatorio para proceder penalmente contra el diputado del PP al ver indicios racionales de presuntos delitos de prevaricación y malversación, por determinados acuerdos y contratos de servicios que realizó como alcalde.

El pasado martes, la Mesa del Congreso dio entrada a la petición y la remitió a la Comisión del Estatuto del Diputado, que dispone de un máximo de 30 días hábiles para elevar una propuesta al Pleno de la Cámara.

El diputado extremeño, un estrecho colaborado del ex secretario general del PP Teodoro García Egea que copó las primeras planas por su error que permitió aprobar la reforma laboral, era precisamente el representante del PP en esta comisión hasta que fue relevado en los cambios introducidos en el Grupo Popular tras la llegada de Alberto Núñez Feijóo a Génova. Ahora la portavocía está en manos de Ángel Luis González.

En su reunión de este jueves, como siempre a puerta cerrada, se pretende fijar fechas para el procedimiento y para dar audiencia al diputado Casero, trámite que podrá realizar por escrito en el plazo que fije la propia Comisión o de forma oral ante la misma.

Una vez concluya su tarea, la comisión elevará su conclusión al Pleno de la Cámara, que es el que tiene la última palabra. En anteriores suplicatorios la Comisión del Estatuto del Diputado ha resuelto este trámite en unas dos semanas.

Eso sí, el debate y votación de los suplicatorios en el Pleno del Congreso tampoco es público, sino que se desarrolla con el hemiciclo a puerta cerrada y sin transparencia. Los diputados tampoco están obligados a seguir consignas de voto ya que su voto es secreto. Sólo se da a conocer el resultado.

En el plazo de ocho días, contados a partir del acuerdo del Pleno de la Cámara sobre concesión o denegación de la autorización solicitada, Batet dará traslado del mismo a la autoridad judicial, advirtiéndole de la obligación de comunicar a la Cámara los autos y sentencias que se dicten y afecten personalmente al diputado.

El suplicatorio se entenderá denegado si la Cámara no se hubiere pronunciado en el plazo de sesenta días naturales, computados durante el período de sesiones, a partir del día siguiente al del recibo del suplicatorio.

Hasta ahora el Congreso ha aprobado 32 suplicatorios y ha rechazado 14 (dos de ellos sobre el mismo diputado). La última negativa del Congreso data de 1988 y se refiere a un contencioso por derecho al honor que tenía como protagonista al exministro socialista José Barrionuevo y el hermano de un etarra (el ahora arrepentido Soares Gamboa) por incluir sus fotos en carteles de Interior.

El último que salió adelante fue el suplicatorio de la portavoz de Junts, Laura Borràs, en junio de 2020, dando luz verde al Tribunal Supremo para que fuera investigada por delitos de fraude a la Administración, malversación de caudales públicos y falsedad documental en su etapa de directora de la Institució de les Lletres Catalanes (ILC).

En una votación secreta, el suplicatorio salió adelante con 293 síes de diputados del PSOE, PP, Vox, Unidas Podemos y Ciudadanos; en contra se posicionaron los 14 que suman Junts y el PNV y se registraron también cinco abstenciones.

En legislaturas anteriores se autorizó a juzgar a tres diputados del PP –Vicente Ferrer, Arsenio Pacheco y Nacho Uriarte– que habían dado positivo al volante y el anterior fue el que dio vía libre a investigar al también ‘popular’ Jesús Merino por el ‘caso Gürtel’. El del exconsejero socialista José Antonio Viera, investigado por los ERE, no llegó a completar la tramitación por dimisión del afectado.

Además, entre los concedidos destacan los del ex ministro socialista José Barrionuevo por el ‘caso GAL’ o los de los diputados de Herri Batasuna Jon Idígoras, Francisco Letamendía y Antxón Ibarguren por los incidentes producidos en 1981 en la Casa de Juntas de Guernica, donde varios miembros de esa coalición protagonizaron protestas en un acto que presidían los Reyes.

MINECRAFT, Pokemon y Among Us: sudaderas para niños chulísimas (y asequibles) de Amazon

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Los videojuegos está ahora de moda y no hay niño que no haya jugado ya a alguna consola. Amazon es indiscutiblemente una de las mejores plataformas de ventas de todos los tiempos. Es por eso que te hemos preparado una lista de 10 sudaderas que puedes encontrar a precios asequibles con envíos muy rápidos. Además, estas sudaderas se puedes poner con cualquier tipo de pantalón vaquero y son ideales para el otoño, el invierno y la primavera.

AMONG US SUDADERA PARA NIÑOS

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Puedes elegir entre diferentes tamaños y también entre dos opciones diferentes. Está realizada con algodón, poliéster y viscosa. Esto hace que sea una prenda transpirable y calentita. Cómprala aquí.

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TEMOLIE AMONG US SUDADERA CON CAPUCHA

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POKEMON SUDADERA CON CAPUCHA EN AMAZON

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POKEMON SUDADERA DE PIKACHU CON CAPUCHA

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POPGEAR POKEMON SUDADERA DE PIKACHU EN AMAZON

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MINECRAFT SUDADERA CON CAPUCHA DE CREEPER GREEN EN AMAZON

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Tiene una puntuación de 4,5 estrellas sobre un total de 5 estrellas y tiene más de 300 valoraciones por lo que la calidad está asegurada. Está realizada con un 100% de algodón. Cómprala aquí.

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Esta sudadera de Minecraft tiene un precio de 30,95€ y cuenta con una puntuación de 4,5 estrellas sobre un total de 5 estrellas. Tiene un envío Prime de tan solo 1 día y puedes elegir entre varios tamaños.

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MINECRAFT HOODIE CREEPER GREEN EN AMAZON

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Esta sudadera de Creeper Green tiene un precio de 26,95€ y cuenta con un envío Prime de tan solo 5 días. Tiene devolución gratuita y cuenta con una puntuación de 4,5 estrellas sobre un total de 5 estrellas.

Puedes elegir entre varios tamaños y está realizada con un 80% de algodón y un 20% de poliéster. Esta combinación de tejidos hace que sea una prenda abrigada y transpirable. Se puede combinar con cualquier vaquero y cualquier zapatilla informal. Cómprala aquí.

El Corte Inglés: pañuelos muy estilosos para ir este otoño a la última

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En esta temporada otoño-invierno el gigante de la distribución nos prepara unos complementos que darán tu toque personal a tus outfits favoritos. Pañuelos, fulares, bandanas y mucho más a unos precios irresistibles.

Para ello te hemos preparado este sensacional recopilatorio con los mejores pañuelos para que presumas y luzcas increíble.

Fular con estampado geométrico en El Corte Inglés

Fular Con Estampado Geométrico · Donatzelli El Corte Inglés

Distinguido fular con estampado geométrico en color negro enmarcado. El estampado en contraste color negro da un aire de glamour que te va a enamorar. Es un fular confeccionado en poliéster y largo. Combínalo con una blusa gris de manga larga, pendientes de aro con perlas, pantalón recto, y unos botines rojos con cierre de cremallera.

Como habrás podido ver, este es uno de los mejores pañuelos que puedes comprar para presumir de un estilo único. Y viendo su precio en El Corte Inglés, es una ganga de altura. ¿Te interesa? Aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Fular en fucsia con estampado paisley

Fular En Fucsia Con Estampado Paisley El Corte Inglés

Alegre fular largo en color fucsia con estampado paisley y desflecado a tono. Es ideal para mujeres clásicas que les gusta dar un toque diferente en sus looks para ir a la oficina o dar una comida con amigos. Combina este fular con un traje chaqueta de pantalón recto en color nudo, blusa de manga larga en color beige, un cinturón de tus favoritos, y ya estás perfecta para romper en todos tus eventos de esta temporada.

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Bandana en negro con estampado de la Pantera Rosa en El Corte Inglés

Bandana En Negro Con Estampado De La Pantera Rosa El Corte Inglés

Divertida bandana confeccionada en poliéster. Es en color negro con estampado de la pantera rosa en divertidos dibujos. Puedes usarla en tu cuello con una camiseta básica con el mismo dibujo, y falda corta elástica con la misma temática. Puedes llevar el mismo outfit pero la bandana en tu pelo, que puedes ter suelto o recogido, como más te guste.

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Bandana plisada multicolor

Bandana Plisada Multicolor El Corte Inglés

Si estás buscando una bandana multicolor plisada, esta te va a encantar. Está confeccionada en poliéster, y puedes usarla de varias formas. En el cuello atada con un simple nudo queda perfecta con un outfit a la altura. También te la puedes poner sobre el pelo a modo pirata, que te va a dar un aire diferente. Úsala para todos tus eventos con un bonito vestido midi largo, o una blusa blanca con detalles en rosa.

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Set bandana marinero en El Corte Inglés

Set Bandana Marinero

Tienes dos bandanas para que elijas cada día el que te apetezca. Una es de color azul con estampado de manchas en contraste de color amarillo. El otro es amarillo con rayas multicolor. Ambos te sentarán fenomenal cuando los lleves dando un paseo por las calles de tu ciudad o pueblo.

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Pañuelo con estampado fantasía

Pañuelo Con Estampado Fantasía

Divertido pañuelo confeccionado en poliéster con estampado de retrato fantasía. El marco es de color azul, y se va a convertir en uno de tus imprescindibles esta temporada. Combínalo con un pantalón vaquero ancho retro, una camisa fluida de lino, y unas sandalias de cintas anchas sin tacón. Ya estás lista para divertirte con tus amigas, o para pasar una divertida escapada de fin de semana.

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Pañuelo con estampado floral multicolor en El Corte Inglés

Pañuelo Con Estampado Floral Multicolor

No te vas a poder resistir a tener esta pieza tan ponible en esta temporada. Este pañuelo grande con diferentes estampados florales multicolor, se va a convertir en uno de tus imprescindibles de esta temporada. Combínalo con una camiseta básica de cuello redondo, chaqueta de punto simple larga, y unos pantalones entallados. Ya tienes un nuevo outfit que causará envidias en tu círculo de amigas.

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Pañuelo con estampado multicolor

Pañuelo Con Estampado Multicolor

Bonito pañuelo confeccionado en poliéster multicolor, el marco tiene tonos azules y rosas. El estampado es fantasía. Ideal para llevarlo con tus looks más arriesgados, pero también con los más clásicos. Combínalo con un vestido ibicenco fluido, sandalias de esparto con tacón alto, y estarás perfecta para hacerte una bonita sesión de fotos. Aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Estos artículos de oficina de AliExpress son tan cuquis que querrás tenerlos todos

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Ya estamos comenzando septiembre y eso quiere decir que volvemos al trabajo. Es por eso que Aliexpress tiene una gran cantidad de artículos que podemos comprar a precios irresistibles para decorar la oficina. Al fin y al cabo, la decoración del entorno de trabajo es una cosa esencial para mejorar la productividad y sentirnos mucho mejor.

KOYUKO BORRADOR DE LÁPIZ DE COLORES

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Este borrador de lápiz tiene un precio de 3,73€ y cuenta con un envío de 1,97€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 28 días. Tiene un descuento del 40% ya que antes costaba 6,22€ y puedes elegir entre varios colores para adaptarla a tu gusto personal. Cuenta con una puntuación de 4,5 estrellas sobre un total de 5.

Cuenta con 35 valoraciones y más de 100 unidades vendidas. Este tipo de utensilio es ideal para borrar cualquier escrito hecho a lápiz. Cómpralo aquí.

LÁPIZ DE DIBUJOS ANIMADOS EN ALIEXPRESS

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Estos lápices de colores son ideales para llevar a la oficina si quieres aportar un poco de color. Tienen un precio de tan solo 2,51€ y cuentan con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 2 meses. Tiene una puntuación de 4,9 estrellas sobre un total de 5 estrellas contando con más de 100 valoraciones y 600 unidades vendidas.

Tienen un descuento del 13% ya que antes costaban 2,89€ y puedes elegir entre varios modelos para adaptarlos a tu gusto personal. Cómpralos aquí.

AFILADOR DE LÁPICES CON FORMA DE PATA DE GATO

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Este afilador con forma de pata de gato tiene un precio de 1,33€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 1 mes. Tiene un descuento del 10% ya que antes costaba 1,48€ y tiene una puntuación de 4,9 estrellas sobre un total de 5 estrellas. Tiene más de 200 valoraciones y más de mil unidades vendidas.

El color del afilador es aleatorio para dar un toque sorpresa a la compra. Es ideal si sueles utilizar lápices para trabajar. Cómpralo aquí.

JUEGO DE ESCRITORIO PARA ORGANIZAR CABLES EN ALIEXPRESS

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Este organizador de cables tiene un precio de 0,87€ y cuenta con un envío de 1,50€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 2 meses. Tiene un descuento del 30% ya que antes costaba 1,24€ y puedes elegir entre varios modelos para adaptarlo a tus necesidades personales.

Cuenta con una puntuación de 4,7 estrellas sobre un total de 5 estrellas contando con más de 50 valoraciones y 400 unidades vendidas. Es ideal para poder organizar bien tus cables. Cómpralo aquí.

FLORERO CREATIVO PARA LA OFICINA EN ALIEXPRESS

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Este florero creativo para la oficina tiene un precio de 2,44€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 2 meses. Tiene una puntuación de 4,7 estrellas sobre un total de 5 estrellas contando con más de 100 valoraciones y más de 400 unidades vendidas.

Puedes elegir entre varios colores para adaptarlos a tu estilo persona. Son ideales si sueles tener los lápices y bolígrafos por la mesa. Cómpralo aquí.

ALMOHADILLA PARA EL ORDENADOR

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Esta almohadilla para el ordenador tiene un precio de 4,63€ y cuenta con un envío de 1,76€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 28 días. Tiene un descuento del 10% ya que antes costaba 5,15€. Cuenta con una puntuación de 4,8 estrellas sobre un total de 5 contando con más de 20 valoraciones. Tiene más de 100 unidades vendidas.

Puedes elegir entre varios colores para adaptarla tu gusto personal. Este tipo de almohadilla es ideal para poder funcionar con el ratón con total comodidad. Cómprala aquí.

SOPORTE PARA BOLÍGRAFOS CON FORMA DE GATO

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Este soporte para bolígrafos con forma de gato tiene un precio de 2,84€ y cuenta con un envío de 0,75€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 28 días. Tiene una puntuación de 5 estrellas sobre un total de 5 contando con 5 valoraciones y 37 unidades vendidas.

Puedes elegir entre varios colores para adaptarlo a tu gusto personal. Si eres un amante de los gatos y trabajas en una oficina, este soporte es ideal para ti. Cómpralo aquí.

ORGANIZADOR DE ESCRITORIA PARA LA OFICINA

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Este organizador de escritorio tiene un precio de tan solo 0,01€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 28 días. Tiene un descuento del 99% ya que antes costaba 6,09€ y cuenta con una puntuación de 4,9 estrellas sobre un total de 5 estrellas.

Puedes elegir entre varios diseños para adaptarlos a tu estilo personal y cuenta con una puntuación de 4,9 estrellas sobre un total de 5. Tiene más de 40 valoraciones y más de 200 unidades vendidas. Cómpralo aquí.

PORTALÁPICES PARA LA OFICINA EN ALIEXPRESS

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Este portalápices tiene un precio de 1,19€ y cuenta con un envío de 2,43€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 28 días. Tiene un descuento del 1% ya que antes costaba 1,20€ y puedes elegir entre varios colores para adaptarlos a tu estilo personal. Son ideales para dar un poco de color a la oficina y mantienen un diseño bastante expresivo, pero formal.

Tienen una puntuación de 4,9 estrellas sobre un total de 5 estrellas con más de 80 valoraciones y más de 200 unidades vendidas. Esto hace que la calidad esté más que asegurada. Cómpralo aquí.

PORTALÁPICES MULTIFUNCIONAL EN ALIEXPRESS

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Este portalápices multifuncional tiene un precio de tan solo 4,09€ y cuenta con un envío de 6,10€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 2 meses. Tiene un descuento del 45% ya que antes costaba 7,43€ y cuenta con una puntuación de 5 estrellas sobre un total de 5 estrellas contando con 4 valoraciones. Tiene más de 40 unidades vendidas.

Puedes elegir entre dos modelos diferentes para adaptarlos a tu estilo personal. Este tipo de organizador es básico para poder mantener en orden la mesa de tu oficina. Mantiene un estilo informal y agradable por lo que es perfecto para llevarlo a la oficina. Cuenta con un cajón donde puedes guardar objetos personales. Cómpralo aquí.

El ‘pecado de dioses’ que Arguiñano hace como nadie

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Todos los platos que prepara Arguiñano resultan deliciosos y resultones; y es que, el reconocido chef, siempre combina ingredientes frescos, económicos y deliciosos para crear tremendos platos que resultan ser toda una delicia.

Conocido por utilizar los mejores ingredientes frescos del huerto, en esta ocasión ha decidido deleitar a todos con un plato que prepara como nadie. Con unos pocos ingredientes, y además muy económicos, ha decidido preparar un plato que será un entrante perfecto y que, además, está para los dioses.

De qué va este plato de Arguiñano

Comida

Una de las razones para que Arguiñano sea tan famoso, es que este chef es uno de los que da mayor protagonismo a la elección de ingredientes frescos y económicos para la preparación de grandes platos, dejando así al alcance de todas las familias, la elaboración de platos deliciosos, sin mucho gasto o esfuerzo. 

Este plato, con el cual ha dejado a todos enamorados, se trata de los más ricos huevos a la gallega; sí, tal como lo lees, unos huevos, unas patatas y un rico aliño, se fusionan para dar vida a un entrante que dará mucho de qué hablar y que a todos encantará.  Veamos lo que necesitas para prepararlo.

       

Qué ingredientes necesitas para preparar este delicioso plato para 4 personas 

El 'Pecado De Dioses' Que Arguiñano Hace Como Nadie

Los ingredientes que vas a necesitar son de lo más sencillos y económicos y estoy segura de que en este momento los tienes en casa, por lo que lo puedes preparar de inmediato si así lo deseas. Las proporciones que te presentaré, son las que ha usado el chef calculando raciones suficientes para 4 personas; no obstante, las puedes ajustar a tu gusto.

Para preparar los más deliciosos huevos a la gallega, vas a necesitar:  6 huevos, 4 patatas, aceite de oliva virgen extra, sal, pimentón dulce o picante, cebollino y perejil. Unos pocos ingredientes y unos poquitos pasos, para preparar el mejor entrante que hayas disfrutado. ¡Veamos como hacerlo perfecto!.

       

Comienza por las patatas

El 'Pecado De Dioses' Que Arguiñano Hace Como Nadie

Lo primero que debes hacer es preparar las patatas para la cocción. Para esta preparación, unas buenas patatas gallegas de tamaño mediano quedarán perfectas. Lávalas muy bien, colócalas en una olla y cúbrelas con agua.

Espolvorea las patatas con un poco de sal y lleva a cocción por unos 30 a 35 minutos, hasta que estén tiernas. Recuerda que el tiempo de cocción justa, puede variar según el tamaño del tubérculo. En caso de que desees hacerlas más rápido, descubre la técnica para hacerlas en 5 minutos

       

El tiempo perfecto para cocer los huevos, según Arguiñano

Comida

Al mismo tiempo que vas cociendo las patatas, aprovecha también de ir cociendo los huevos. Hacer los huevos duros es realmente muy sencillo, y tal como señala el reconocido chef, basta con esperar 10 minutos.

Para prepararlos, calienta agua en una cazuela e introduce los huevos. Hecho esto, cuécelos por 10 minutos a partir del momento en el que el agua rompe a hervir y listo, quedarán perfectamente cocidos. 

       

Lo que nunca debes hacer cuando preparas huevos duros

Cuando de cocer huevos se trata, hay un error que debes evitar; y este no es otro que sobre cocinar los huevos, pues esto hará que su sabor y aroma se alteren y terminen arruinando la presentación del plato. 

Los huevos no necesitan más de 10 a 12 minutos para quedar perfectamente cocidos. Por supuesto, debes calcular el tiempo desde el momento exacto en el que el agua rompe a hervir. Si los dejas por mayor tiempo, estos liberarán sustancias que harán que huelan a azufre y que la yema luzca verdosa.

       

Prepara el más rico aliño para este plato al estilo de Arguiñano

El 'Pecado De Dioses' Que Arguiñano Hace Como Nadie

Además de huevos y patatas, Arguiñano recurre a un aliño muy gallego para la preparación de este plato. Este aliño gallego no es otro que uno sumamente sencillo, preparado con pimentón y aceite de oliva virgen extra; sí, el más usado para el pulpo a la gallega.

Coloca el pimentón en un bol y vierte 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Hecho esto, mezcla muy bien y tendrás listo el aliño para utilizarlo cuando quieras. Si lo deseas, puedes añadir un toque de pimentón picante para darle un toque de fogosidad al plato. 

       

Prepara las patatas

El 'Pecado De Dioses' Que Arguiñano Hace Como Nadie

Con los huevos cocidos, las patatas en su punto y el aliño preparado, solo queda comenzar a dar los toques finales para armar este entrante lleno de sabor. Toma las patatas cocidas, retírales la piel y prepáralas para cortarlas.

Coloca las patatas en una tabla para picar y con la ayuda de un cuchillo afilado, corta cada uno de los tubérculos en 4 rodajas gruesas. Hecho esto, toma las rodajas, extiéndelas en una fuente y sazona un poco. Reserva. 

       

Cómo preparar los huevos para el montaje del plato

El 'Pecado De Dioses' Que Arguiñano Hace Como Nadie

Cuando termines de acomodar las patatas, es el momento de preparar los huevos. Lo primero que debes hacer es quitar las puntas, así lograrás que se queden en su lugar al momento de armar el plato. 

Toma cada uno de los huevos y córtalos en 3 rodajas gruesas. A medida que las vayas cortando, colócalas en una fuente.

       

Así monta Arguiñano un entrante perfecto y delicioso

Comida

Ahora sí, con todos los elementos listos, ha llegado el momento de armar el plato. Toma una a una las rodajas de huevo y coloca una sobre cada una de las rodajas de patata. Cuando termines de cubrirlas todas, solo queda sazonar y aliñar.

Salpica con el aliño de pimentón dulce o picante, cada uno de los montados de patata y huevo duro para llenarlos de sabor; y una vez que lo hagas, espolvorea el cebollino finamente picado y decora el plato con perejil fresco.

       

Consejos para disfrutar al máximo de este plato 

Comida

Para el máximo disfrute de este plato presentado por Arguiñano, recuerda utilizar solamente los mejores y más frescos ingredientes; además, recuerda evitar que los huevos cocidos pasen mucho tiempo preparados sin ser consumidos.

Apenas tengas el plato listo, preséntalo a los comensales para su disfrute. Recuerda usar unas buenas patatas para la preparación de este plato y además, de ser posible, utiliza unos huevos ecológicos que estén muy frescos. 

    

Beyond Good and Evil 2: todo lo que sabemos sobre el RPG de Ubisoft

Beyond Good and Evil 2, es una de las cosas que más se esperan en el mundo de los videojuegos sin lugar a dudas, para poder seguir con lo que ya se conoce o una nueva visión del juego. En las siguientes líneas te contaremos sobre lo que se sabe del mismo hasta la fecha, tan solo serán unos minutos, así que te invitamos a que te quedes con nosotros.   

¿Que es Beyond Good and Evil 2?

Beyond Good and Evil 2 es un videojuego de Ubisoft que se ubica entre el mito y la realidad, el cual es muy atrevido así como ambicioso, es realmente un disfrute a la libertad, la vida pirata, la fantasía y la ciencia ficción. Diseñado para ser descubierto por medio de clave de un mundo de aventura y RPG, para nada es una secuela.

Su desarrollador Ubisoft Montpellier lo refiere como una precuela del original, con muchas posibilidades y un prometedor juego, del cual se ha hablado ya por mucho tiempo.

¿Cuándo se anunció Beyond Good and Evil 2?

¿Cuándo Se Anunció Beyond Good And Evil 2?

En el año 2017 fue el plato principal de la conferencia de Ubisoft en el E3, pues Beyond Good and Evil 2, se puede decir que es el evento con mayor importancia de la misma. Los fans disfrutaron de una cinemática grandiosa, con una ambientación, filosofía y trasfondo, que dio la idea de lo que viene con este videojuego, pues su carta de presentación fue alucinante.

¿Cuándo será lanzado Beyond Good and Evil 2?

¿Cuándo Será Lanzado Beyond Good And Evil 2?

Lo que se estima es que será lanzado al mercado desde el año 2023, sin embrago, Ubisoft no ha establecido fecha del mismo ni las plataformas por las cuales estará disponible. Luego de casi 20 años, de su estreno, el estreno del mismo es más que optimista, muchas razones para celebrar; se habla de que puede estar en PS4, Xbox One, PC, PS5, Xbox Series S e incluso Google Stadia.

¿Qué fue del desarrollador de Beyond Good and Evil 2?

¿Qué Fue Del Desarrollador De Beyond Good And Evil 2?

Michel Ancel es el desarrollador de Beyond Good and Evil 2, y ha declarado que el proyecto no era una secuela sino una precuela que era el sucesor espiritual del original. Sin embargo, Ancel abandonó la compañía e incluso al mundo del videojuego sin terminar su visión; para dedicarse por completo a un santuario abierto de vida salvaje; pero aun así Ubisoft se comprometió a la visión de Michel del juego.

¿De qué trata Beyond Good and Evil 2?

¿De Qué Trata Beyond Good And Evil 2?

La ambientación de este videojuego se centra en un futuro distópico, que supuestamente transcurre en el siglo XXIV; las personas derribaron la última frontera, encontrando que hay vida más allá de las estrellas; tras descubrirlo y fascinarles deben organizarse. Deben tratar de hacer que otros lugares del universo sean habitables, así lograr prosperar, pues el Sistema 3 existente, es el epicentro de comercio, por los recursos y materias que no hay en ningún otro lugar.

Para Beyond Good and Evil 2 inicia una nueva era de la colonización liderada por las superpotencias de la Antigua Tierra, que producen en masa de híbridos creados en los laboratorios de seres sirvientes. Estos son mitad humanos mitad animales, que son desarrollados para lograr adaptarse a los entornos tan duros del universo, explotando los recursos y volviéndolos esclavos.

¿Qué papel juegan los piratas en Beyond Good and Evil 2?

¿Qué Papel Juegan Los Piratas En Beyond Good And Evil 2?

Lo que sucede con este videojuego, los piratas espaciales para nada tienen prejuicios, enrolando a todo el mundo por igual, para ellos su único requisito es que quieran divertirse. Además de que cuenten con los ímpetus necesarios para atreverse a las intrépidas aventuras por todo el universo; perdiéndose en los distintos planetas, con varias culturas e historias para contar.

¿Cómo es considerado Beyond Good and Evil 2?

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¿Cómo es considerado Beyond Good and Evil 2?

Este es un juego de Ubisoft que es un RPG de acción-aventura, para jugar tan solo en modo cooperativo, explorar planetas exóticos y los combates cuerpo a cuerpo son sumamente importantísimos. Pues se desarrolla en un sistema solar abierto con un modo online sin interrupciones; viajes de ciudades a planetas llenos de vida, desafíos y personajes.

¿Cuál es el elenco de Beyond Good and Evil 2?

¿Cuál Es El Elenco De Beyond Good And Evil 2?

Algunos de los protagonistas y villanos del videojuego, son los siguientes:

  • KNOX, un mono híbrido malote que busca problemas.
  • SHANI, una motorista sin miedo y genial en la mecánica de procedencia somalí.
  • DAKINI, la misteriosa capitana de la Gada.
  • UMMA, es una oráculo poco fiable de procedencia india y devota de Vishnu.
  • CALLUM, un ingeniero jefe brillante de origen escoces.
  • HSING-HSING, el propietario de una tienda de té con un karaoke de rock.
  • ZERDY, el cocinero jefe y co-protagonista de la original, ama el alcohol de la Vieja Tierra.
  • JADE, un demonio que caza y asesina a todo pirata a su paso.
  • KIM HYUN-JUN, un cazador híbrido de esclavos.
  • ZHOU YUZHU, un cerdo híbrido, coleccionista y despiadado del crimen.
  • LI DAIYU, una madama rejuvenecida, la cual regenta los cuartos oscuros de Zhou.

¿En Beyond Good and Evil 2 se puede crear un personaje propio?

¿En Beyond Good And Evil 2 Se Puede Crear Un Personaje Propio?

Con este videojuego se hace posible la creación de tu propio personaje de pirata al gusto de cada quien, desde humanos con la apariencia física cubierta con tatuajes, cicatrices, trajes exóticos, prótesis. Se puede usar la pintura para el cuerpo, distintas marcas, además de escoger entre las variadas cepas de ADN, es decir, lograr  diseñar su propio híbrido.

¿Qué papel juega Ubisoft dentro del mundo de los videojuegos?

¿Qué Papel Juega Ubisoft Dentro Del Mundo De Los Videojuegos?

Ubisoft juega un papel muy esencial en la industria de los videojuegos, ya que cada lanzamiento marca los ritmos; aunque sus fórmulas suele abusarlas e incluso llegan fuera de tiempo, pero logrando posicionarse; y si Beyond Good and Evil 2 llegapara cumplir con lo esperado, habrá valido la pena tanta la dulce espera, un nuevo hito luego de sagas como Assassin’s Creed, The Division o Far Cry.

Ubisoft llega con Beyond Good and Evil 2, que, de poco a poco cada vez, va avanzando a su ritmo, pero eso lo hace estar más presente en el mundo de los videojuegos.

El ingrediente que deberás añadir al brioche para que salga esponjoso

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El pan brioche es una delicia de la panadería francesa que deleita a todo aquel que lo prueba indistintamente del acompañante que utilices para degustarlo. Tanto con sabores dulces, como con salados, este bollo resulta sencillamente rico, suave y de un aroma que inunda seductoramente cada rincón de tu hogar mientras se hornea. 

Naturalmente esponjoso, hacerlo en casa no tiene mucho misterio, así que basta con tener ingredientes de calidad, seguir la técnica correcta y por supuesto, añadir un ingrediente especial que le llenará de una esponjosidad y sabor imposible de resistir.

Ingredientes tradicionales del brioche

Los ingredientes que vas a necesitar para la preparación del brioche, no distan mucho de los utilizados normalmente en la panadería y bollería francesa e incluso mundial; es por eso que en cualquier lugar del mundo, lo puedes conseguir de la mejor calidad. 

Este bollo dulce se prepara de forma tradicional con harina de fuerza, mantequilla de buena calidad, leche completa, yemas de huevo y azúcar. Utilizar una mantequilla realmente buena y leche completa, es uno de los secretos para tener un brioche perfecto, tanto en sabor, como en suavidad. 

      

Qué necesitas para esta receta deliciosa y esponjosa

Bien, ya que te he comentado cuáles son los ingredientes del más delicioso brioche tradicional, pasemos ahora a los exactos para llevar a cabo esta receta, la cual dará como resultado un pan increíblemente esponjoso y de sabor fenomenal. Ve por lápiz y papel, y comencemos.

Los ingredientes que vas a necesitar son: 400 gramos de harina de fuerza, 20 gramos de mantequilla sin sal (puedes utilizar mantequilla casera), 12 gramos de levadura seca de panadería, ¾ de taza de leche entera, 60 gramos de azúcar común, 35 gramos de azúcar moreno, 1 huevo, 1 cucharadita de sal y 120 gramos del ingrediente estrella para una esponjosidad tremenda: queso mascarpone. 

      

La temperatura de los ingredientes, un factor que no debes descuidar para tener un buen brioche

Tal como ves, los ingredientes que necesitas para la preparación del más delicioso brioche casero, no son para nada complejos o extensos, y fácilmente los puedes conseguir en cualquier mercado; eso sí, tal como te he comentado hace unas líneas, debes procurar que los mismos sean de la mejor calidad.

Antes de comenzar con la preparación, retira los huevos y la mantequilla de la nevera en caso de que así los conserves, ya que todos los ingredientes deben estar a temperatura ambiente para arrancar con la preparación. Entibia solamente un poco la leche; de esta manera la masa se hidratará perfectamente y la levadura hará mejor efecto.

      

Comienza con la preparación de la masa

Coloca en un bol amplio la harina, abre un hoyo en el medio y coloca la levadura, azúcar común y moreno, el queso mascarpone, sal y huevo. Comienza a mezclar los ingredientes de afuera hacia adentro e intégralos por completo. 

A medida que vas mezclando, llegará un momento en el que la masa esté tomando tal consistencia que deberás comenzar a amasarla. Amásala con paciencia, ya que puede llevar un poco de tiempo que la masa quede manejable y que no se pegue de tus manos. 

      

Cómo integrar la mantequilla

Para añadir la mantequilla, esta debes estar a temperatura ambiente y bastante suave, por lo que si está algo fría, métela unos segundos al microondas para que se ablande un poco, ponla en un recipiente y con una cuchara procede a pomarla ligeramente.

Coloca la masa sobre la mesa de trabajo y ábrela un poco con tus manos. Hecho esto, extiende la mantequilla encima, dobla la masa y comienza a amasar muy bien, hasta que logres tener una masa completamente suave.

      

Reposa la masa del brioche

Una vez que tengas la masa lista, engrasa el bol y colócala dentro. Cúbrela con un paño limpio y seco y déjala reposar por 1 hora, o hasta que la misma duplique su tamaño.

Si la temperatura ambiente está muy fría, puede afectar el proceso de leudado en la masa del brioche; por lo tanto, un truco que puedes aplicar es encender el horno y colocarla a una distancia ligeramente cercana del mismo; de esta manera lograrás que lleve un poco de calorcito y levante bien.

      

Cómo trabajar la masa de manera correcta

Transcurrida la hora de reposo de la masa, es el momento de comenzar a trabajar la misma. Para hacerlo, espolvorea un poco de harina sobre la mesa de trabajo y pon sobre esta la masa. 

Cuando pongas la masa sobre la superficie, presiónala ligeramente con tus manos; de este modo contribuirás a desgasificarla.  Estira la masa y enróllala sobre sí misma, tal como lo haces cuando preparas rollos de canela. 

      

Así le das forma al brioche

Una vez que tengas listo el rollo de masa, comienza a cortar porciones de la misma y forma bollos, ponlos sobre una mesa enharinada y cúbrelos con un paño limpio y seco. Déjalos reposar por 20 minutos antes de darles la forma definitiva.

Transcurridos los 20 minutos de reposo, los bollitos ya habrán crecido; por lo tanto, puedes terminar de darles la forma deseada. Toma cada uno de los bollos de masa y dales forma circular, poniendo las puntas hacia dentro, formando así el brioche tradicional. 

      

Prepara todo para el horneado

Al tener listos todos los bollitos de brioche, enciende el horno a 180 °C para que vaya tomando temperatura. Deja que se caliente por unos 10 minutos; tiempo en el cual estarás organizando todo para hornear los bollos. 

Coloca los pancitos dentro de un molde circular y deja entre cada uno de ellos 1 centímetro de separación. Hecho esto, cubre el molde con un paño limpio y seco y deja que reposen por los 10 minutos que tardará el horno en tomar temperatura.

      

Cómo hornear el brioche para que quede delicioso

Transcurridos los 10 minutos, el horno estará caliente y los pancitos habrán crecido un poco más. Lleva la bandeja al horno precalentado y deja que se horneen durante unos 20 minutos aproximadamente.

Retíralos del horno y sírvelos calientes o tibios. Si bien, la masa del brioche es de sabor dulce, este combina deliciosamente con queso crema, jamón york y otras combinaciones; además, es toda una tradición disfrutarlo con una rica mermelada o sencillamente con un poco de azúcar pulverizada por encima a modo de desayuno o merienda.

    

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