Los congresos médicos son eventos importantes para la carrera de cualquier profesional de la salud.
No solo aportan mucho al conocimiento, sino que además constituyen un avance en los servicios de salud para la población. Sin embargo, organizar un congreso de este tipo requiere de gran trabajo, preparación, logística, etc. Es por eso que contar con empresas como Indexa Mkt Salud es importante, ya que se trata de expertos que hacen todo esto posible. Se trata de una agencia especializada en social media para el sector médico-sanitario, cuyo equipo también ofrece acompañamiento desde el minuto cero para la realización de congresos médicos.
Especialistas en la organización y desarrollo de congresos médicos
La firma Indexa Mkt Salud es una compañía dedicada a ofrecer una gama de servicios específicamente al sector de la salud. Entre ellos se encuentra, por ejemplo, la gestión especializada de la comunicación y el marketing de clínicas y médicos, así como el desarrollo de acciones de social media y organización de cualquier acción para la industria farmacéutica. Por otro lado, uno de sus servicios más destacados consiste en organizar, ofrecer cobertura y soporte total a eventos relacionados con el sector de la salud, principalmente a congresos médicos. Y es que esta empresa cuenta con un gran equipo multidisciplinar de especialistas que desde el primer momento se encargan de brindar todo el acompañamiento necesario para la ejecución del mismo. De hecho, actualmente son los responsables de la realización de algunos de los congresos médicos y eventos de salud más importantes que se han llevado a cabo durante los últimos años.
Servicios de la empresa para la realización de congresos médicos
El equipo multidisciplinar de Indexa Mkt Salud se encarga absolutamente de todo, gracias a su amplio abanico de servicios. Es decir, ellos se hacen cargo de llevar a cabo aspectos como la planificación, organización, ejecución, cobertura y análisis del evento. Concretamente, el equipo se hace cargo de gestionar las citas desde el primer hasta el último momento, con el fin de asegurar el mayor éxito del congreso. Además, llevan a cabo el desarrollo de un portal web completo en el que se recabe toda la información relevante del mismo, así como la creación y gestión de redes sociales para realizar campañas de promoción a través de plataformas como Instagram o Facebook. De hecho, desde el primer momento implementan una estrategia de comunicación y marketing completa para dar publicidad el evento. Esto incluye también la elaboración y difusión de newsletters, para dar a conocer el congreso y captar a un mayor número de asistentes de colegios, sociedades científicas, estudiantes, asociaciones profesionales, etc.
Finalmente, el día o días del congreso, parte del equipo se traslada hasta el lugar para ofrecer una cobertura completa, realizando publicaciones en redes, envíos de notas de prensa a medios, streaming, vídeos en vivo, entrevista a los invitados... Por último, tras concluir el evento, se encargan de realizar un detallado informe para analizar el éxito del evento. Por todo esto, contar con Indexa Mkt Salud a la hora de organizar un congreso médico es todo un acierto. Sus profesionales, con una gran experiencia en este ámbito, harán que todo el proceso resulte mucho más sencillo y exitoso.
WhatsApp prepara una serie de novedades para las publicaciones efímeras de los estados, que permitirán a los usuarios denunciar si un contenido compartido si consideran que viola las normas de la plataforma.
La aplicación de mensajería está incorporando nuevas opciones en el menú que se despliega desde el botón de los tres puntos en un estado. Una de ellas es la posibilidad de silenciar, que ha comenzado a aparecer para algunos usuarios pese a que en realidad no es nueva.
Según explican en WABetainfo, la opción de silenciar lleva en la app desde 2017, pero solo era visible en el caso de que el usuario recibiera muchos mensajes de otro contacto o grupo. La compañía ha comenzado a extenderla a más apartados de su servicio de mensajería y por ellos más usuarios la pueden ver.
Por otra parte, la beta para iOS (23.4.0.74) muestra la opción de denunciar el estado, que ya se había visto con anterioridad en la beta para Android, y ya está disponible para los probadores de ambas aplicaciones.
Al denunciar un estado, el contenido efímero iniciará un proceso de moderación para comprobar si encaja en las políticas de uso de WhatsApp. Desde WABetainfo indican que este proceso no compromete la encriptación de extremo a extremo, pero que en caso que resultar que sí ha violado las normas de Whatsapp, la cuenta se expone a ser suspendida.
Según un Informe Mundial de la OMS, cada año se producen más de 646.000 muertes a nivel internacional debido a las caídas y un 33 % de los mayores de 65 años experimenta al menos una caída al año.
Estos datos indican la imperiosa necesidad de implementar medidas de seguridad que garanticen la protección de las personas en espacios peligrosos dentro del hogar, como los baños. Al respecto, Pavitec Antideslizantes presenta sistemas de seguridad en bañeras con precios asequibles.
Cuáles son las soluciones efectivas para la seguridad en bañeras y platos de ducha
La seguridad en bañeras y platos de ducha es un aspecto crucial que se debe considerar en cualquier hogar o edificación. Los resbalones y las caídas en estas superficies pueden tener consecuencias graves, especialmente para personas mayores o con discapacidades. Por esta razón, es importante buscar soluciones efectivas que garanticen una superficie antideslizante segura y fiable. Los tratamientos de Pavitec Antideslizantes son una solución eficaz para garantizar la seguridad en bañeras y platos de ducha. Estos productos son fáciles de aplicar y proporcionan una superficie antideslizante segura sin requerir demasiado esfuerzo o tiempo. Además, son duraderos y resistentes al desgaste y al deterioro, lo que significa que no requieren mantenimiento frecuente. Uno de los principales beneficios de estos sistemas es que son soluciones sin obras. Son productos que se aplican directamente sobre la superficie existente sin requerir ningún tipo de demolición, reconstrucción o remodelación de la superficie, lo cual los hace ideales para cualquier tipo de superficie que requiera una solución sin obras para la seguridad antideslizante.
El certificado de garantía de Pavitec Antideslizantes
Esta empresa se esfuerza por garantizar la seguridad de todas las bañeras, ya sean de esmalte o de poliéster/PVC. Para ello, emiten un certificado de garantía de 10 años que cubre todo tipo de instalaciones, incluyendo hoteles, hospitales, residencias y domicilios particulares. Además, para instalaciones en edificios, se emite un Certificado Código Técnico de Edificación Clase 3. Por otro lado, ofrece un servicio exclusivo para la seguridad en los platos de ducha, tanto de cerámica, poliéster/PVC o resina. Estas superficies pueden resultar resbaladizas cuando están mojadas, por lo que la solución de Pavitec Antideslizantes es ideal. Esta compañía también ofrece otros servicios de seguridad en tratamientos antideslizantes, como informes técnicos de resbaladicidad. Por medio de un laboratorio acreditado y homologado emite el certificado correspondiente después de realizar los ensayos requeridos, siguiendo la normativa establecida en el Código Técnico de Edificación. También se especializan en la fabricación de una variedad de productos que logran que los pavimentos no resbalen, utilizando tecnología de última generación.
Pavitec Antideslizantes ofrece soluciones asequibles y seguras para las bañeras y platos de ducha, con la garantía de una empresa líder en el sector reconocida por la calidad de sus tratamientos y productos.
Con chorizos, con sardinas, morcillas y más, las migas admiten muchos ingredientes, pero a la hora de hacerlas perfectas, Arguiñano tiene el truco que las deja deliciosas y en su punto. Si bien, hay poblados de España en los que se disfrutan las migas de harina, lo cierto es que las de pan gustan a muchos por la facilidad de hacerlas; ahora bien, conseguir que quede con una consistencia ideal, es uno de los pasos más complicados.
Si eres de los que se complica un poco a la hora de preparar las migas, basta con seguir el truco del reconocido chef vasco para conseguirlas perfectas y sin mucho esfuerzo.
Las migas tradicionales que prepara Arguiñano como nadie
Las migas que ha preparado Arguiñano con la receta que estamos por compartirte, no son otras que las migas de pastor, un plato sencillo de origen popular, comúnmente preparado con pan duro, ajo, chorizo, panceta y aceite de oliva.
Esta receta se asocia principalmente con los pastores, cazadores y campesinos, quienes pasaban largas horas de trabajo en el campo y necesitaban alimentos fáciles de conservar para llevarse al monte. Las migas se preparan al humedecer el pan con agua y cocinarlo con ajo, chorizo, panceta y aceite de oliva. Se pueden servir con boquerones, ajos tiernos, salchichas o asadura.
Ingredientes que utiliza Arguiñano para unas migas perfectas y llenas de mucho sabor
Bien, comencemos por señalar que las cantidades que se presentan son las que utiliza Arguiñano para deleitar con unas deliciosas migas tradicionales a unos cuatro comensales. En caso de que desees preparar para una mayor o menor cantidad de invitados, solo debes recordar ajustar las proporciones.
Los ingredientes que necesitas para 4 comensales son: 500 gramos de pan español, 250 ml de agua, 8 dientes de ajo, 200 gramos de chorizos frescos, 4 lonchas de panceta fresca, 1 pimiento choricero, aceite de oliva virgen extra, perejil y sal al gusto.
Comienza por cortar el pan
Lo primero que debes saber es que, de ser posible, consigas un rico pan español, tal como el que recomienda Arguiñano para esta receta. El pan español es mejor para hacer migas porque este se caracteriza por ser de miga densa y de alto contenido en grasa.
Esto hace que el pan absorba mejor el aceite de oliva, lo que le da un sabor más sutil y profundo a las migas. Además, el pan español suele tener una corteza más crujiente, lo que le da una textura única. Esta combinación de sabor y textura hace que el pan español sea ideal para hacer migas. Para comenzar con la preparación córtalo en dados y ponlo en un bol.
Así humedece Arguiñano el pan para lograr tener unas migas perfectas
Una vez que termines de cortar todo el pan en dados y lo tengas dentro del bol, mezcla en un recipiente aparte el agua y la sal y remueve muy bien para disolver completamente la sal. Este es uno de los pasos que hace Arguiñano para garantizar una textura perfecta y también un rico sabor.
Cuando tengas lista el agua, viértela en el bol en el que tienes el pan, mueve muy bien y pásalas a un paño. Cierra el paño con los dados de pan humedecidos y lleva el bol a la nevera durante unas 2 horas.
Mientras tienes los dados de pan humedecidos dentro del paño, voltearlos de vez en cuando para que las migas se impregnen mejor con la humedad. Recuerda dejar que repose por dos horas.
Sofríe la panceta
Mientras esperas que transcurra el tiempo de remojo de los dados de pan, puedes ir adelantando otros pasos. Arguiñano comienza con la preparación de la panceta. Para hacerlo, tómala córtala en dados pequeños.
Pon una sartén al fuego y vierte en la misma una pequeña cantidad de aceite de oliva. Una vez que el aceite esté caliente, pon a sofreír los daditos de panceta para que se vayan dorando poco a poco.
Así sofríe Arguiñano el chorizo para unas migas llenas de sabor
Sofríe muy bien la panceta y remuévela mientras lo haces, corta el chorizo en rodajitas. Una vez que tengas la panceta doradita, añade el chorizo previamente cortado en rodajas y déjalo cocinar hasta que también esté dorado.
Si bien, ambos ingredientes deben quedar doraditos, es muy importante que no los dejes quemar para que no se altere el sabor de los mismos. Mientras los vas cocinando, remueve constantemente para que queden perfectos. Esta es una de las claves de Arguiñano para un resultado perfecto.
Cómo preparar el pimiento choricero
Una vez que tengas la panceta y el chorizo sofriéndose, retira el tallo y también las semillas del pimiento choricero, trocéalo y añádelo a la sartén para que quede bien tostadito. Cuando esté todo doradito, retira del fuego y escurre.
Es muy importante que pongas a escurrir la panceta, chorizo y pimiento choricero, pues, de esta manera eliminas el exceso de grasa. Para escurrirlos, pon un colador sobre un recipiente y coloca la preparación en el colador para que toda la grasa se deposite en el fondo del bol.
El truco de Arguiñano para migas de rechupete: Así cocina el chef las migas
Ahora sí, comienza el truco con el que Arguiñano consigue unas migas de rechupete. Mientras esperas que se termine de escurrir la grasa de la preparación, pon la tartera al fuego, vierte un poco de aceite de oliva limpio y espera que tome un poco de temperatura.
Una vez que la tartera haya tomado un poco de temperatura, incorpora los dientes de ajo pelados y enteros y deja que se pongan un poco dorados. Cuando los dientes de ajo estén dorados, añade las migas humedecidas y remueve constantemente, hasta que queden sueltas y doradas.
Incorpora las carnes
Con las migas bien doraditas y sueltas, será el momento de añadir el chorizo y la panceta previamente sofritos. Remueve todos los ingredientes de las migas con una cuchara de madera para que tomen la misma temperatura.
Para Arguiñano, el momento de agregar las carnes debe ser cuando las migas luzcan perfectamente doradas. Solo en ese momento será cuando se deban incorporar. De esta manera tendrás un resultado lleno de sabor y también de textura perfecta.
Así terminas de preparar estas migas al estilo de Arguiñano
Una vez que tengas las migas listas, solo falta añadir el pimiento choricero, el cual, antes de agregarlo, debes majar muy bien.
Cuando termines de majar el pimiento choricero, añádelo a la tartera y mézclalo muy bien con el resto de los elementos. Sirve las migas, decora con perejil fresco finamente picado y disfruta de todo el sabor de este plato delicioso preparado con el truco de Arguiñano. Conoce también el panchón, las migas dulces que seducen y que sorprenden a todos con su rico sabor y textura. Con esta receta, se comprende cómo Arguiñano es uno de los chefs más queridos de la televisión y también más seguido en sus redes sociales, especialmente Instagram, red en la cual aumentan cada día sus seguidores.
Dos años después de la entrada de la princesa Leonor en el UWC Atlantic College de Gales y a punto de terminar sus estudios de bachillerato la joven princesa no tiene un gran círculo de amistades. Su paso por el internado está resultando ser mucho más tranquilo del que cabría esperar ya que no es habitual verla en los actos lúdicos y eventos organizados por la escuela. Al contrario que otras jóvenes aristócratas, Leonor ha pasado estos dos últimos años sin llamar demasiado la atención o por lo menos no lo ha hecho de cara a la galería.
La imagen de la princesa siempre ha sido la de una niña dulce y noble pero al parecer no es del todo así. A pesar de los esfuerzos de Zarzuela por mantener un hermetismo y una política de privacidad en torno a la joven, sin dar detalles sobre la vida privada de la princesa, Jaime Peñafiel ha desvelado la relación que tiene Leonor con sus compañeros, quienes la describen como una persona inmadura, arrogante altiva y soberbia. No es la primera vez que se cuestiona la imagen de la princesa. Durante la secundaria según cuenta el periodista “dos madres de compañeras de colegio de la niña, aseguran que ésta les había dicho: ´De ahora en adelante, tendréis que hacerme la reverencia´”. Al parecer la princesa no ha alterado su comportamiento durante su estancia en el internado por lo que sus amistades allí son pocas.
Desde Zarzuela sus padres, los reyes Felipe VI y Letizia han decidido que la menor de la familia, la Infanta Sofía siga los pasos de su hermana y en septiembre pondrá rumbo a Gales para iniciar sus estudios de Bachillerato. Con un poco de suerte podrá entablar lazos de amistad con otros estudiantes si decide tomar una actitud diferente a la de su hermana.
Otras royals que comparten internado con la princesa Leonor
La princesa Leonor no es la única joven de la realeza que estudia en este internado de Gales, comparte clases con Alexia de Holanda y en un curso más bajo se encuentra la Condesa Leonore de Holanda. Antes que ellas otras personalidades reales han pasado por el Atlantic College desde Guillermo de Holanda, padre de Alexia de Holanda, hasta Kim-Han-sol, nieto del antiguo dictador de Corea del Norte, Kim Jong II. Otra joven royal que terminó sus estudios en el centro es la princesa Elizabeth de Bélgica.
Alexia de Holanda
Al mismo tiempo que Leonor inició sus estudios de Bachillerato en 2021, también lo hacía otra joven de familia real, Alexia de Holanda. Su nombre completo es Alexia Juliana Marcela Laurentien de Orange-Nassau y es la hija mediana del rey Guillermo de Países Bajos. Al contrario que la princesa española, la imagen de Alexia al entrar en el internado era el de una joven rebelde y no excesivamente discreta. Sin embargo, al terminar el primer año de estudios en el Atlantic College se notaron ciertos cambios en su actitud manteniéndose bajo un papel más en segundo plano en las últimas reuniones familiares cuando anteriormente lo común era que intentara llamar la atención.
Condesa Leonore
Mientras que la princesa Leonor y Alexia de Holanda entraron en el internado en 2021, la condesa Leonore, sobrina del rey Guillermo de Holanda y prima de Alexia lo hizo un año después, en 2022. Leonore tendrá más fácil poder adaptarse a su nueva rutina gracias a la buena relación que guarda con su prima Alexia y es que se las ha podido ver en numerosas ocasiones esquiando juntas con toda la familia.
Atlantic College de Gales, un internado de cuento
El Atlantic College se encuentra en Gales y si algo tiene de especial es su increíble arquitectura que recuerda al castillo de Hogwarts de la famosa saga de libros Harry Potter. Al igual que los protagonistas de la novela los jóvenes que estudian en el Atlantic College tienen que cumplir una intensa rutina en la que la disciplina y la puntualidad es su punto fuerte.
El horario de las clases comienza a las ocho de la mañana y terminan a la una y diez y todos los estudiantes deben cumplir este horario sin excepción. Para comer deben acudir al comedor del centro donde los estudiantes pueden socializar y juntarse con otros alumnos.
Por las tardes hay una gran cantidad de opciones para hacer y mínimo tienen que realizar seis horas de actividades entre las que se encuentran dos horas de servicio comunitario, los jóvenes podrán realizar labores de socorrista o cuidadores de abejas entre otros. Para las dos horas de actividad física la variedad es muy amplia ya que el centro cuenta con un gran campus en el que poder desarrollar diferentes actividades deportivas como nadar en la piscina o jugar al tenis en sus instalaciones deportivas. También dispondrán de dos horas para actividades recreativas como acudir a clases de danza o ver películas. La actividad en las zonas comunes se termina a las 21:30 de domingo a jueves mientras los viernes y los sábados los alumnos pueden estar fuera de las habitaciones hasta las 23:00.
El centro de piscología Centre Sukha, ubicado en Cornellá de Llobregat, se forma de un equipo de profesionales de la psicología y la nutrición que aborda los trastornos alimentarios con herramientas efectivas.
Con la dirección de la psicóloga Esther Boada, experta en trastornos alimenticios y obesidad, un equipo multidisciplinar de profesionales de alto nivel trabaja en la reeducación del paciente, para eliminar sus creencias que fomentan sus problemas en relación con la comida. La filosofía del centro está basada en impulsar a las personas a ser su mejor versión y alcanzar su bienestar psicológico y emocional.
Conseguir cambios estables y duraderos
Los trastornos alimentarios son clasificados en el DSM-V como trastornos mentales graves. Este tipo de trastornos deben ser abordados por diversas áreas sanitarias y desde un enfoque multidisciplinar. El abordaje y el tratamiento, en muchas ocasiones, pueden llegar a ser complicados, por lo que es sumamente importante que se acuda a un centro con personas expertas en este trastorno.
La directora de Centre Sukha explica que la atención a quienes buscan superar trastornos alimentarios no solo se dedica a acciones como “salir de la cultura de dietas, establecer unos hábitos saludables a todos los niveles (cuerpo, mente, emociones), entender la comida desde otro enfoque y practicar la escucha de sensaciones corporales como hambre, saciedad y satisfacción”. Estas son importantes, pero no son el centro del tratamiento psicológico. La relación con la comida y el cuerpo son solo la punta del iceberg. En terapia es importante poder abordar temas más profundos como autoestima, problemas familiares, bullying, traumas, etc.
Trastornos como anorexia, bulimia o trastorno por atracón conllevan a comportamientos dañinos como la restricción excesiva de alimentos, vómito autoinducido o hacer demasiado ejercicio.
Los trastornos alimentarios pueden ir asociados frecuentemente a otras patologías como ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, etc.
En Centre Sukha, se trabaja a nivel psicológico y emocional, como también a nivel nutricional. El equipo está en constante comunicación para poder potenciar la efectividad del tratamiento.
A pesar de ser un trastorno con una gran complejidad, en Centre Sukha cuentan con una gran experiencia y sobre todo con un gran número de casos de éxito.
Como dice Boada, lo principal es hacer un buen diagnóstico y valorar no solo las dificultades de la persona, sino también los recursos.
Muchas veces el buen pronóstico no solo va a depender de la gravedad de la sintomatología sino también de los recursos disponibles, tanto externos como internos. Es importante no forzar el proceso e ir adaptándose a los ritmos de la persona, teniendo en cuenta su salud física y psicológica.
Para los profesionales del Centre Sukha, es sumamente importante el buen vínculo terapéutico que se basa en la confianza y en crear un espacio de no juicio. Esto también es un punto favorable para el buen pronóstico de cualquier tratamiento psicológico.
A nivel nutricional, se trabajan con mitos alimentarios y creencias erróneas. También los pacientes aprenderán a tener una mejor relación con la comida y, poco a poco, a poder llegar a practicar la alimentación consciente, que permite identificar el origen de sus elecciones al momento de comer, sin ver la comida como premio o castigo, sumando rutinas de mindful eating y mantener el autocuidado con hábitos saludables y no restrictivos.
¿Cómo es el método de trabajo de Centre Sukha?
El plan para trabajar trastornos alimentarios, se desarrollará en sesiones de 60 minutos, iniciando con una consulta en la que el especialista explorará la historia de la persona y también la gravedad de la sintomatología. Dependiendo de la valoración clínica, se establecerá la periodicidad de las consultas.
En este tipo de trastornos, el trabajo con nutrición es imprescindible y aumenta las probabilidades de éxito del tratamiento.
La solicitud de la primera cita puede realizarse a través de a página web del centro, vía telefónica e incluso WhatsApp.
Los niños tienen que jugar y no hay más vuelta de hoja. Si bien es cierto que las horas de colegio son fundamentales para su desarrollo cognitivo y social, durante los ratos libres deben poner en práctica todo tipo de actividades que contribuyan a su crecimiento psicomotriz. Esto, además, va a contribuir en gran medida a que estén más sanos, tanto en lo que respecta a la salud física como a lo que concierne a su felicidad. Eso sí, que lo hagan al aire libre. Nada de pasar horas frente a la consola. Que salgan a la calle y jueguen como antaño: algo que, realmente, les va a apasionar.
La importancia del deporte y de quemar energías
Que los juguetes clásicos sigan siendo tendencia en el mercado responde a la misma naturaleza humana. ¿Qué es más natural? ¿Estar frente a un ordenador o echar balones a canastas de baloncesto? Está bien: ambos son inventos creados por nuestra especie. No obstante, el segundo supuesto está más ligado a la necesidad de moverse y mantener una dinámica diaria activa.
El sedentarismo es un enemigo directo de la salud. Los niños acumulan muchas energías que deben quemarse a lo largo del día. De ahí que este tipo de juegos suelan ser de lo más comunes durante la infancia. Deja que hagan deporte en sus ratos libres y, si tienes un jardín, instalar estas canastas es todo un acierto. Lo natural es correr y brincar: no quedarse frente a un televisor.
Que lo pasen en grande al aire libre
No hace falta que hagan deporte para que se diviertan en la rutina. De hecho, con que tengan unos cuantos juguetes es suficiente. Estas piezas van a servir para desarrollar al máximo su imaginación y creatividad, haciendo que se adentren en aventuras que solo su mente entiende. No obstante, si te es posible, asegúrate que lo hacen fuera de casa.
Es importante que los niños reciban varias horas de sol al día. Así que si tienes un patio exterior, un jardín o una terraza, anímalos a salir a estos espacios. Allí tendrán más libertad para crear sus propias historias con los juguetes de turno. Unos juguetes que, sorprendentemente, siguen siendo los que muchos utilizamos de pequeños. Ejemplo de ello son la Barbie, los Playmobil o los coches de carreras.
Patinetes para llegar a cualquier lugar
Volviendo a lo de la actividad física y el deporte, queremos hacer una especial mención a los patinetes 3 ruedas. Porque no es necesario tener un área de juego en casa para que quemen sus energías y estos artículos son la prueba de ello. Un recurso clave para los fines de semana, aprovechando dichos días libres para ir a parques y zonas verdes en los que dejarles cierta libertad.
En cuanto les hagas un regalo de estas características, se convertirá en su medio de transporte por excelencia. De hecho, los patinetes de dos ruedas (siempre que no sean eléctricos) también son una gran alternativa. Unos artículos que potenciarán su destreza, su movilidad y su equilibrio. Tres aspectos muy ligados a su correcto desarrollo físico.
El fútbol nunca pasa de moda
No podemos irnos sin hablar del deporte clásico entre los clásicos: el fútbol. En las mejores jugueterías de internet es posible comprar una portería de futbol que encaje a la perfección con el espacio que tenemos disponible en casa. No importa si es de gran tamaño o diminuta, cualquier opción es válida para que los niños lo pasen en grande.
Incentivar su pasión por esta actividad es de lo más común entre los padres. Da igual de la generación de la que hablemos. Si instalamos una portería en casa, todos sus amigos del cole querrán pasarse por el jardín para jugar durante horas. Pero tampoco nos olvidamos de ti: sabemos que te mueres de ganas por recuperar ese toque que tenías de joven. Un juego que une a las familias y que provocará que tus hijos crezcan en un entorno acogedor.
Aunque aún falta para el verano hay que ser precavidos e ir preparando todo para diseñar un jardín hermoso y funcional que sirva para disfrutar con la familia y amigos. Para un espacio exterior no solo estético, sino utilitario y para recrearse en él se requiere espacio para guardar las cosas como una caseta, además de muebles y tumbonas y cosas para los peques como piscinas desmontables o colchones inflables para tomar el sol.
Estos son algunos consejos prácticos para diseñar un jardín hermoso y funcional:
Un colchón hinchable para disfrutar al aire libre
Si no se piensa viajar en verano, hay que adecuar el jardín para pasar tiempo en él cómodamente. Lo ideal es dividir el espacio en varias zonas: una para descansar, otra para comer, una para almacenar cosas y la de juego para los niños. Un colchón hinchable es la respuesta ideal para tumbarse al sol y descansar.
También sirve de cama adicional si hay visitas veraniegas en casa y como es liviano se puede transportar a donde se requiera sin problemas. El mercado ofrece muchas opciones.
Los hay individuales, de matrimonio, otros con forma de sillón o sofá. Asimismo, hay muchos colores a elegir para que se adapten a las necesidades decorativas o a los gustos de todas las personas.
Son en extremos resistentes con costuras reforzadas y material impermeable. Si se tiene una piscina, hay modelos para meterse en ella y tumbarse mecido por las aguas mientras se toma el sol.
Lo mejor es que una vez usado se desinfla y se guarda en su pequeña caja que cabe en cualquier rincón en el armario sin problemas y se saca cuando se necesite nuevamente.
Casetas de jardín para guardar
Como se dijo, los jardines se usan no solo para tumbarse al sol y tener plantas. En estos sitios externos se suelen guardar diversas cosas como herramientas, mangueras, artículos de jardinería y más.
Para esto, las casetas de jardín son ideales porque son estéticas, fuertes y mantienen las pertenencias secas, lejos de la humedad y el sucio y son altamente resistentes a los rayos del sol.
Además, están elaboradas el PCV se alta resistencia, pero, en su interior, tienen una lámina de acero que no solo les confiere dureza, sino que evita que los ladrones puedan hacer de las suyas tratando de violar la caseta de jardín para acceder a su contenido.
Lo mejor es que van con todo tipo de decoración de jardín y son solo como hermosas casitas que no afean el exterior y que va bien con el resto de elementos de diseño de patios o jardines.
Un rincón para el relax
Las tumbonas jardín son las mejores para crear un espacio para el relax y sentarse al aire libre a leer, tomar una bebida fría y vigilar a los niños cuando juegan.
Por otro lado, sus revestimientos como pinturas o textiles son impermeables y aguantan el sol y sus rayos UV, pero también el agua de lluvia o que la gente se siente mojada tras un chapuzón en la piscina.
Pero, la cualidad más resaltante es que son tan cómodas que se puede pasar horas con un libro favorito o viendo una película o videos en el móvil sin problema alguno.
Eso sí, atención a las dimensiones de las tumbonas de jardín porque tienen que ser acordes al lugar que ocuparán. Hay que tomar medidas para que no queden muy grandes o chicas.
¿Qué es un verano sin piscinas?
¿Qué no se tiene presupuesto ni tiempo para construir una piscina para la llegada del verano? ¡No hay problema! Las piscinas desmontables son la respuesta ideal. Son más baratas, existen de muchos modelos, tamaños o con mayor o menor capacidad de agua para adaptarse a todo patio o jardín.
Son las mejores para la diversión de los chicos. No hay una que no quepa en un patio o jardín por pequeño que sea. Están manufacturadas con materiales muy resistentes.
Sus estructuras son metálicas, pero los tubos están pintados con recubrimientos impermeables y resistentes a los rayos UV. De esta manera, confieren la resistencia del peso del agua a las personas y son muy duraderas.
El desarrollo de aplicaciones con softwareno code o low code permite el acceso más rápidamente a productos más económicos. Así, las compañías pueden contar con herramientas digitales para su negocio sin realizar una gran inversión.
Una de las compañías que actualmente se especializa en este tipo de soluciones es Emvipy. Esta firma se dedica a la creación de apps de escritorio o compatibles con los sistemas operativos iOS y Android utilizando tecnologías no code o low code, lo que le permite conseguir desarrollos rápidos y ágiles. A lo largo de su trayectoria, esta empresa ya ha abastecido con sus soluciones digitales negocios de entrega de comida, fidelización, salud, fitness y ventas a través de internet, entre otros.
Desarrollo de aplicaciones con Emvipy
Según indican los profesionales de esta empresa, gracias a la utilización de tecnología no code o low code es posible disponer de aplicaciones por un coste entre 7 y 10 veces menor que un desarrollo tradicional. Además, estas herramientas se crean rápidamente, por lo que, por ejemplo, pueden emplearse para campañas promocionales de corta duración. También resultan útiles para automatizar tareas en los canales de venta o mejorar la integración de un equipo de trabajo con herramientas colaborativas.
En Emvipy desarrollan aplicaciones personalizadas para satisfacer las necesidades de sus clientes que están listas en 2 o 3 semanas. Esto incluye todo lo necesario para que una app esté publicada en Apple Store o Google Play y los usuarios puedan descargarla. A su vez, el cliente puede escoger cómo gestiona el mantenimiento mensual. En este sentido, puede elegir hacerlo por cuenta propia o a través de alguno de los planes que ofrece Emvipy (fee mensual o bolsa de horas).
¿Cuáles son las ventajas de las aplicaciones no code?
Además del precio y de la velocidad del desarrollo, estas herramientas digitales ofrecen otras ventajas. Una de ellas es la posibilidad de participar del proceso de creación. Como las apps con esta tecnología se diseñan de forma muy rápida, es posible generar prototipos, probar y corregir antes de la implementación interna o la salida al mercado. Por otra parte, estas soluciones cumplen con todos los estándares y políticas de seguridad necesarias para integrarse a la estructura general de TI de una empresa.
Una vez que se lleva adelante la implementación, estas aplicaciones garantizan flujos de información a prueba de errores que se pueden conectar con herramientas existentes como hojas de cálculos, programas ERP o sistemas heredados. Asimismo, como permiten automatizar actividades rutinarias, el trabajo es menos repetitivo y la experiencia laboral resulta menos cansada y más agradable para los empleados.
Gracias al desarrollo de aplicaciones con tecnología no code o low code que lleva a cabo Emvipy es posible acceder a soluciones digitales de manera económica y rápida.
Durante todo el año, o al menos en rebajas, antes del verano del invierno, como actualmente, renovamos armario, vamos a las tiendas y nos probamos la ropa una y otra vez hasta dar con lo que nos queda perfecta y nos gusta más. Se forma un revoltijo importante en los probadores, pero piensa algo: como tú, decenas o cientos de personas al día o a la semana que han hecho lo mismo, y lo que es peor, con la misma ropa. Pasan de mano en mano. Por eso y otras razones te vamos a contar por qué debes lavar esa ropa que compras.
NI PUESTO NI GUARDADO NADA MÁS LLEGAR
Así es. Toda ropa que te compres, por tanto, no te la lleves puesta ni la guardes en el armario hasta que la estrenes. Debería de ir directamente a la lavadora o bien lavarla a mano si es delicada o te urge estrenar. Pero siempre lucirla de primeras recién lavada. El motivo, como imaginarás, es de salud. ¿Qué repercusiones puede tener en la misma hacer lo que hacemos casi todos? Llevárnoslo puesto y sobre todo estrenar sin lavar, haciéndolo ya tras el primer uso.
LA ROPA, RECEPTOR DE TODO LO QUE PUEDE PERJUDICARTE
Hablamos de químicos, bacterias, ácaros y polvo, entre otros, que van directamente a tu piel como primera barrera pero también como receptáculo que repercuta luego en el interior de tu organismo, derivando en algo mucho más grave que un simple picor, una alergia o similares. Veamos con más detalles lo contraproducente que es estrenar ropa sin haberla lavado.
LA HIGIENE
Como hemos dicho, lo primero es la higiene, y un probador donde entra tanta gente y además se desnuda, sin saber cómo están, si tienen alguna infección, etc. no es precisamente un sitio muy aséptico. Incluso aunque tus antecesores en el probado de ropa sean impecables y el probador esté como los chorros del oro, la ropa es de fácil impregnación y acumulación de todo tipo de situaciones nocivas para tu cuerpo.
LA PRIMERA PERJUDICADA, LA PIEL
Es en lo primero que pensaríamos, por el contacto directo. No pasa con abrigos, cazadoras o blazers, pero si con casi el resto de ropa: pantalones, blusas, camisas, camisetas, monos, faldas, vestidos... Por eso una vez probados, si te quedas con alguna prenda, al llegar a casa cógela y métela directamente en la lavadora. Pero es que hay otros problemas que van más allá de la higiene...
LA ROPA Y SU FABRICACIÓN
Y es que según un informe de 2015 publicado por Universidad de Estocolmo, en Suecia, llegó a la conclusión de que hay muchos químicos y sustancias que se usan para darle más color y forma a las prendas, que en algunos casos, se quedan como residuos. Como ves, no solo hablamos de higiene. Dicho estudio demostró que principalmente en los tejidos de poliéster hay dos componente llamados aminas aromáticas y quinolinas, no son muy adecuadas para tu piel, y menos si está sucia. Por eso al menos hay que procurar comprar tejidos naturales, aunque sean más caros.
LAS CONSECUENCIAS
El mayor riesgo de probarte ropa ya muy usada o probada por otros y de tejidos industriales es que hay un riesgo cierto de coger sarna, piojos u hongos. Es cierto que la mayoría compramos ropa todo el año y seguro que no la lavamos, y no pasa nada, pero eso no significa que probabilísticamente tarde o temprano puede conllevar alguna consecuencia desagradable. Y la más común son reacciones alérgicas o alteraciones en la piel. Veamos con más detalle lo de las alergias...
LA ROPA "SOBADA" Y LAS ALERGIAS
No son las alergias típicas que padecemos genéticamente al polen o a los mariscos. Son un tipo que se engloban en las llamadas de reacción retardada y que pueden surgir tras un contacto de la piel con moléculas de bajo peso como el formaldehído o el níquel. Aparece al tocar sustancias así y por el contacto directo con la dermis. Y volvemos a lo mismo: ocurre con sustancias químicas contenidas en textil, algo menos frecuente si el tejido es natural, o al menos de menor reacción. Incluso puede ir a más y producir dermatitis atópica, algo que además hoy en día no tiene cura.
¿Y QUÉ PASA CON EL ABRIGO O CAZADORA QUE COMPRO?
Pues no hay que ser más papista que el Papa por lo que hemos señalado del contacto directo con la piel, aunque ya puestos, por qué no limpiarlo también antes de estrenar, más que nada por lo que haya acumulado, en vez de por un peligro para tu salud.
En el lado contrario, obviamente, como es ropa interior, aunque no se prueba lo mejor es meterla en lavadora antes de estrenar, ya que se podrían dar problemas ginecológicos como vulvitis. Más vale pecar de exceso.
De cualquier forma, siempre procura en las tiendas elegir la que a primera vista consideras que está más limpia o menos usada, por ejemplo escogiendo las del fondo o del rincón, que se miran y tocan menos. Y una vez en el probador, intenta entrar en el que parece ha estado menos gente, donde no hay nada por el suelo, revuelto, y da la impresión de estar más limpio. Todo cuenta.
La salud de la realeza siempre ha sido un tema de interés para los medios y la sociedad en general, y la reina Letizia no es la excepción. Hace unos días, se reveló que sufría de metatarsalgia, una condición dolorosa que afecta el nervio metatarsiano en la planta del pie.
Ahora, se ha sabido que este problema se ha convertido en algo más grave, un 'neuroma de Morton', una afección difícil de diagnosticar que puede ser causada por diversos factores, incluyendo el uso habitual de tacones altos, algo que la reina no puede evitar en su apretada agenda. Si quieres saber más sobre el problema de salud que enfrenta la Reina Letizia y porque es tan preocupante, sigue leyendo.
¿De qué trata el neuroma de Morton?
El problema de salud de la Reina Letizia que preocupa, y mucho, en la Casa Real
El neuroma de Morton es una afección que se caracteriza por el engrosamiento del tejido alrededor de uno de los nervios de los dedos de los pies. Esta condición puede causar dolor agudo y una sensación de ardor en la zona de la bola del pie, llegando a ser necesaria la intervención quirúrgica en algunos casos.
Noticia del padecimiento de la Reina Letizia
El problema de salud de la Reina Letizia que preocupa, y mucho, en la Casa Real
La noticia sobre la salud de la reina Letizia se dio a conocer durante el besamanos del Día de la Hispanidad, celebrado el 12 de octubre en el Palacio Real, cuando ella misma la reveló a la prensa. Durante hora y media, los Reyes saludaron a importantes personalidades de nuestro país, mientras más de mil personas esperaban pacientemente para saludarlos.
Durante este evento, don Felipe y doña Letizia permanecieron de pie, pero se tomó un descanso cada 25 minutos para permitir que la reina pudiera caminar y, en algunos casos, descalzarse. El uso prolongado de tacones y la falta de movimiento pueden afectar negativamente los pies, por lo que es importante tomar medidas preventivas para evitar lesiones.
Dolores continuos en los pies
El problema de salud de la Reina Letizia que preocupa, y mucho, en la Casa Real
La reina Letizia ha estado sufriendo de dolores crónicos en uno de sus pies debido a una afección conocida como metatarsalgia crónica. Esta condición se produce por la inflamación en la zona metatarsal, la cual es la zona del pie que soporta la mayor parte del peso al caminar.
La metatarsalgia crónica puede ser causada por varias razones, como el uso prolongado de tacones altos, el sobrepeso o la obesidad, el envejecimiento y la actividad física intensa. La reina Letizia, que tiene una agenda muy ocupada y a menudo lleva tacones altos, puede estar en mayor riesgo de desarrollar esta afección.
La reina no soporta el uso de zapatos de tacón
El problema de salud de la Reina Letizia que preocupa, y mucho, en la Casa Real
Debido a su metatarsalgia crónica, la Reina Letizia ha tenido que restringir el uso de tacones, algo que ella no le importa, ya que aborrece los zapatos de tacón. Sin embargo, en ciertos eventos donde el código de vestimenta exige tacones, la Reina ha tenido que ignorar las recomendaciones médicas.
No obstante, ella es consciente de que los zapatos de tacón alto son solo para ocasiones especiales y, por lo tanto, en sus apariciones informales con el Rey o sus hijas, ha optado por usar zapatillas, bailarinas, sandalias planas o cuñas de altura moderada. Este verano, durante sus vacaciones en Mallorca, la Reina fue vista usando cuñas cómodas que no le causaron molestias en el pie afectado.
El tratamiento para la dolencia
El problema de salud de la Reina Letizia que preocupa, y mucho, en la Casa Real
El abordaje terapéutico para aliviar los síntomas de la metatarsalgia crónica, a menudo implica la administración de analgésicos y antiinflamatorios, así como sesiones de fisioterapia. En algunos casos, se hace necesaria la aplicación de infiltraciones. La solución a largo plazo generalmente implica reducir el uso de tacones o incluso utilizar plantillas ortopédicas especiales, lo que puede no mejorar la situación, pero sí ayuda a evitar su empeoramiento.
En casos avanzados, la metatarsalgia crónica puede ser tan incapacitante que incluso puede provocar cojera en el paciente. Por lo tanto, es crucial buscar un diagnóstico temprano y seguir las recomendaciones médicas adecuadas para prevenir posibles complicaciones.
Someterse a la cirugía para el neuroma de Morton
El problema de salud de la Reina Letizia que preocupa, y mucho, en la Casa Real
Se considera el método más efectivo y tiene una tasa de éxito impresionante que oscila entre el 80 y el 95%. A través de la intervención quirúrgica, se puede extirpar la parte dañada del nervio o liberar el tejido que lo rodea.
La recuperación después de la operación suele ser relativamente corta y permite volver a la rutina diaria en poco tiempo. Sin embargo, para retomar actividades más exigentes, como practicar deporte, puede ser necesario esperar más de dos semanas. Si no hay complicaciones, el pie afectado se recuperará por completo en un plazo aproximado de un mes.
Trucos que utiliza la reina
El problema de salud de la Reina Letizia que preocupa, y mucho, en la Casa Real
La Reina Letizia ha desarrollado algunas estrategias para minimizar las molestias que experimenta cuando tiene que pasar largos períodos de tiempo de pie durante sus compromisos oficiales. Una de estas tácticas es reducir ligeramente la altura de sus zapatos de tacón, agregando una pequeña plataforma para que sean más cómodos de usar.
De hecho, muchos de los modelos de su colección de calzado han sido objeto de esta modificación, que casi se podría decir que ha sido recomendada por prescripción médica debido a su metatarsalgia crónica. En particular, los zapatos de la marca Magrit que ha seleccionado en varias ocasiones son un buen ejemplo de esta práctica.
Consideran que el anteproyecto de ley aprobado por el Gobierno supone "un duro ataque al sistema de calidad universitario"
La Conferencia de Decanos de Facultades de Bellas Artes ha exigido al Ministerio de Educación y Formación Profesional que retire el anteproyecto de ley que equipara las enseñanzas artísticas a las universitarias. Durante un acto celebrado este viernes en la Universidad de Murcia, los decanos de las facultades de Bellas Artes han explicado que el anteproyecto de ley equipara las enseñanzas artísticas a las universitarias y "afecta también a Comunicación, Educación, Ingeniería en Diseño Industrial, entre otros".
Aunque han pedido a Educación que retire el anteproyecto de ley, la Conferencia de Decanos de Facultades de Bellas Artes han tendido la mano al Departamento que dirige Pilar Alegría para "trabajar juntos a favor de una formación artística de calidad", pero han advertido de que no van a "tolerar que se traspasen unas líneas rojas que suponen un duro ataque al sistema de calidad universitario". Para el presidente de la Conferencia, Alfonso Ruiz, en rueda de prensa, "este anteproyecto pretende una equivalencia 'a todos los efectos' entre títulos universitarios y no universitarios, que conculcaría la coherencia y autonomía del sistema universitario que garantiza la Constitución Española".
Por otro lado, ha calificado de "redundante e innecesaria" esta nueva normativa, ya que "estos títulos ya se encuentran integrados dentro del sistema universitario actual", lo que, a su juicio, supone un "perjuicio comparativo al estudiante universitario por la diferencia de los criterios de acceso, al no precisar de la EBAU en estos estudios no universitarios".
El presidente de la Conferencia y decano de la Facultad de Bellas Artes de la Universidad de la Laguna también cree que "lo mejor sería parar la tramitación de este anteproyecto de ley, emprender un diálogo real entre todas las partes, que nunca ha existido, y buscar un acuerdo partiendo de la necesidad de encontrar un espacio que regule las enseñanzas artísticas superiores, que llevan años reclamando soluciones, pero no a costa de atentar contra el sistema universitario". "Nunca nos hemos opuesto ni nos vamos a poner en contra de la integración en la Universidad de Enseñanzas Artísticas como Música, Teatro o Danza, de hecho, ya lo están", ha sentenciado Ruiz.
Los decanos de Bellas Artes consideran que el anteproyecto de ley aprobado en Consejo de Ministros "produce un profundo agravio comparativo por las diferentes exigencias de calidad, ingreso y acreditación del profesorado". También han criticado que "pretende una equivalencia con funciones fundamentales de la universidad como son la investigación y la transferencia", cuando, en sus palabras, "estos centros no universitarios adolecen de la estructura y órganos necesarios que permitan su adecuado desarrollo y la acrediten".
Si aún así desde el Ministerio de Educación y Formación Profesional se insiste en resolver este problema mediante la tramitación urgente de esta ley, estamos dispuestos a llegar hasta el final, incluso a los tribunales, ya que se está creando un sistema educativo exclusivo para las enseñanzas artísticas y generando un conflicto grave competencial y grave agravio comparativo con diferentes exigencias de calidad, de ingreso y de acreditación", ha recalcado Ruiz.
EDUCACIÓN PROVOCA "UN GRAVE ATROPELLO CONTRA LA UNIVERSIDAD"
Por otra parte, el presidente de la Conferencia ha considerado que el Ministerio, ante un problema "tan complejo", "está insistiendo en adoptar la solución más difícil, realizando una lectura y contextualización pésima del panorama europeo, y provocando un grave atropello contra la Universidad, que cuenta con una regulación madura e implantada y suficientes filtros de calidad, empezando por las distintas agencias". "No se puede tolerar que se creen dos sistemas con diferentes condiciones de acceso para alumnado y profesores, pero equivalentes en niveles educativos con respecto al Marco Español de Cualificaciones para la Educación Superior (MECES)", ha aseverado Ruiz.
La Conferencia de decanos de las Facultades de Bellas Artes ha trazado varias líneas rojas que "no se deben traspasar", ya que "no se puede hablar de una equivalencia de los estudios superiores de artes con los universitarios 'a todos los efectos', porque son insalvables las diferencias en temas de calado entre los estudios que se proponen y los universitarios".
También ha insistido en la necesidad de "terminar de una vez por todas con la confusión entre ambos estudios porque son totalmente diferentes". "No se puede permitir más, como ocurre en algunas comunidades autónomas que se desplacen las listas de sustitución en FP y en las Escuelas Superiores de Arte y Diseño a las personas graduadas o licenciadas en Bellas Artes, generando un conflicto laboral, entre los que han venido impartiendo esta docencia hasta el momento", ha alertado.
En este sentido, la Conferencia pone de manifiesto que los estudios universitarios "están impartidos principalmente por profesorado doctor e investigadores que cuentan con libertad de cátedra garantizada constitucionalmente, frente a esta formación no universitaria, cuyos planes de estudios y contenidos vienen determinados por el Gobierno y las distintas administraciones autonómicas que no la permiten". "Los planes de estudios que se imparten en las universidades se elaboran de manera autónoma, de acuerdo a unos procedimientos de verificación que garantizan su encaje en el EEES y su flexibilidad para ser modificados, adaptándose a los cambios en las distintas disciplinas", ha el presidente de la entidad.
Por todo lo expuesto, "ante esta compleja situación", las Facultades de Bellas Artes de España exigen que se paralice la tramitación de este anteproyecto de ley y "se revise en profundidad su articulado en diálogo y acuerdo entre todas las partes afectadas".
El Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030 aumentará la financiación de la Administración General del Estado a la Dependencia en 600 millones de euros, hasta los 3.229 millones de euros, un 23% más que en el año anterior, que irán destinados al desarrollo del Plan de Choque y el impulso del Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia (SAAD).
De los 1.800 millones de euros que ha aumentado la financiación de la AGE a las CCAA para el SAAD durante esta legislatura, más de 1.000 millones han ido destinados a incrementar el llamado nivel mínimo (financiación por persona atendida, que ya se acerca a los 2.450 millones de euros); y los 783 millones restantes son los relativos al nivel acordado. En los últimos años, desde la cartera de la ministra Ione Belarra se ha impulsado progresivamente su aumento hasta culminar con los 783 millones presupuestados para este año 2023, después de que se suprimieran en 2012, según han informado a Europa Press fuentes del Ministerio de Derechos Sociales.
Estos 783 millones del recuperado nivel acordado se distribuirán en dos partidas. La primera es de 583 millones de euros (100 millones más que el año pasado), que se repartirá entre todas las CCAA en base a los criterios de cumplimiento del Plan de Choque (reducción de listas de espera, mejora de la calidad de los servicios y mejora de las condiciones laborales de las trabajadoras del sector).
Este año además se introduce una novedad: habrá una segunda partida adicional, de 200 millones de euros, a la que podrán acceder todas aquellas CCAA que se comprometan con el desarrollo del denominado Acuerdo de Acreditación y Calidad de los Centros y Servicios del SAAD, el denominado 'nuevo modelo de residencias'. Esta cuestión se tratará en el próximo Consejo Territorial del SAAD, que está previsto que se celebre a mediados del mes de marzo, con carácter previo a la autorización de este marco por parte del Consejo de Ministros.
El viceconsejero de Asistencia Sanitaria, Planificación y Resultados en Salud de la Consejería de Sanidad, Jesús García-Cruces, ha anunciado que el historial clínico "unificado e integral" será realidad a finales del año 2024. Se trata de desarrollo de "un proyecto original nacido en Ávila en 2011", según ha explicado en un encuentro organizado por empresas farmacéuticas.
"Utilizar las tecnologías de la información y de la comunicación al servicio del profesional y en beneficio del paciente con el único motivo de hacer la asistencia más accesible" es un objetivo de la Junta, según ha manifestado a los periodistas. Las tecnologías "están transformando la medicina y la manera en que se prestan los servicios sanitarios y creemos que es el camino a seguir". Tras aludir a "una situación de crisis" en el Sistema Nacional de Salud, ha abogado por ser "consecuentes, realistas e incluso optimistas" de cara "a los problemas a los que nos enfrentamos".
En este sentido, la Consejería de Sanidad trabaja en "cuatro áreas estratégicas con 10 grandes proyectos", siendo "el más relevante el de la historia clínica, unificada e integral", "Vamos a darlo un impulso definitivo", ha propuesto, para que esa herramienta sea utilizada "por los profesionales y con la interactividad de los pacientes" gracias a "la potencialidad de las herramientas.
El historial clínico unificado, que será realidad a finales de 2024, va a suponer "un antes y un después", ha señalado el viceconsejero de Asistencia Sanitaria, Planificación y Resultados en Salud.
Los incendios no controlados crean multitud de pérdidas y problemas a corto, medio o largo plazo, tanto personales como también económicos. Por lo que muchas veces se convierte en una situación traumática que deja graves secuelas para siempre. Asimismo, es importante tener en cuenta que ninguna persona que no sea profesional debe intentar solventar el problema por su propia cuenta, ya que puede resultar totalmente contraproducente.De este modo, toda persona que se encuentre envuelta durante o después de un incendio, debe acudir a los servicios de profesionales especializados que sepan dirigir la situación y controlarla de la forma más rápida y eficaz posible. Por lo que, contar con una empresa de Limpieza de Incendios especializada, será forma más efectiva de recuperar en menor tiempo las actividades posterior al incendio.Pese al gran porcentaje de incendios que se han producido en España en los últimos años, la gente aún desconocen las razones y las ventajas de contar con un equipo externo de limpieza para incendios.
La limpieza después de producirse un incendio
Como consecuencia de la frecuencia con la que surgen incendios últimamente en España, el número de empresas de limpieza de incendios ha crecido, siendo posible encontrar este tipo de servicios en cualquier localidad de España. De esta manera, tras haber ocurrido un incendio y contactar con la empresa, los trabajadores profesionales analizarán la situación para determinar el estado de las estructuras para proceder a la recuperación del espacio de forma segura.Es crucial acudir cuanto antes a los servicios de profesionales para que el proceso tenga resultados exitosos en el menor tiempo posible para reducir los gastos y recuperar la mayor cantidad de estructuras y objetos como sea posible para retomar en brevedad las funciones laborales.Asimismo, la precaución y conocimiento previo son también de vital importancia para acceder a sitios que han sido consumidos por el fuego, ya que si se utiliza químicos, roces u otro tipo de material inflamable, el fuego es capaz de reavivarse aun cuando este parezca que ha sido eliminado. Muchos de los materiales que se exponen al fuego, mantienen calor en su interior el cual puede resurgir si no se toman las precauciones adecuadas como lo haría un equipo de limpieza de incendios profesional.
La limpieza de incendios evita posibles daños importantes
Las estructuras dañadas por el fuego no solo tienen como principal amenaza las posibles brasas encendidas, sino también otro tipo de factores que son causantes de daños en todo aquel que ingrese al siniestro sin la protección y precaución adecuada.El equipo de limpieza cuenta con un protocolo especial que les permite mantenerse seguros a los ya estudiados y conocidos accidentes en este tipo de situaciones, por ello, evitan el reavivamiento de los incendios usando materiales de limpiezas no inflamables, especiales para limpiar dichas escenas sin causar mayores riesgos.Además de lo anterior, no se exponen a las estructuras de peligro potencial, para ello utilizan un reconocimiento del área que determine los puntos que pueden ser inestable para trabajar. El uso de equipamiento adecuado, impide que la intoxicación por monóxido de carbono ataque a cualquier persona del personal, lo cual sería una agravante para cualquier persona que intente realizar una limpieza postincendio sin la protección necesaria.
Te contamos las ventajas de la limpieza de incendios
Contratar un servicio de limpieza de incendios cuenta con múltiples ventajas más allá de solo eliminar los residuos y escombros. Las más valoradas son las siguientes:
Permite ahorrar dinero
Ahora ya sabes que los siniestros son causantes de grande perdidas económicas al dañar estructuras, muebles y objetos de valor. Al contratar un servicio profesional de limpieza de incendios se puede ahorrar dinero para reponer las perdidas anteriores, siendo una de las principales ventajas para los usuarios que adquieren este servicio.Esto es posible, gracias a la inspección que realizan para intentar devolver a la vida la mayor parte de la estructura dañada como suelos, paredes, techos, ventanas, muebles y cualquier otro artículo, haciendo que la reposición de los daños se minimice lo más posible.
Disminuye el tiempo de recuperación
Asimismo y en resumidas cuentas, limpiar un negocio que previamente se vio afectado por un incendio de forma tradicional requiere de mucho tiempo, el cual retrasa recuperar las actividades comerciales nuevamente y provoca pérdida de dinero. Por lo que y como conlusión, con la limpieza de incendios esta problemática queda en el pasado, ya que saben lo que implica el cierre de los negocios, se encargan de realizar en el menor tiempo posible la recuperacióndel sitio para poder abrirlo lo antes posible.
La inteligencia artificial integra numerosas tecnologías y algoritmos que se utilizan para entrenar sistemas para emular la inteligencia humana mediante la percepción, el aprendizaje, el razonamiento, la planificación y la resolución de problemas.
Cuanto más se entrenan, más aprenden y se vuelven más capaces de realizar tareas intelectuales por sí mismos. Los expertos identificaron dos tipos de aprendizaje: declarativo y asociativo. El aprendizaje declarativo se basa en ejercitar la razón de acuerdo con un conjunto de reglas o estrategias.
El denominador común es que tanto la IA como las palomas emplean el aprendizaje asociativo, y es ese pensamiento de nivel básico lo que permitió que las palomas finalmente obtuvieron una puntuación exitosa.
Antes de lanzar un producto o servicio al mercado es importante que las empresas atraviesen por una fase de validación con el objetivo de determinar la viabilidad y el potencial que puede alcanzar una idea.
De esa necesidad nace la empresa Emvipy que se dedica a la creación y desarrollo de aplicaciones y herramientas digitales para construir un MVP o Producto Mínimo Viable, a través de tecnologías No Code y Low Code. Este proyecto permite validar una idea, su aplicabilidad y la adherencia que registra en el mercado, ya que muestra sus aspectos más básicos.
Validar la idea de un negocio en el mercado con las herramientas que ofrece Emvipy
Emvipy cuenta con un equipo de especialistas en la creación de herramientas digitales como aplicaciones móviles para iOS y Android, además de aplicaciones web específicas para escritorio. De esa manera, sus clientes tienen la oportunidad de analizar si una idea encaja, si llega al target correcto y la forma en que el proyecto es recibido por el público.
Otra de las opciones que ofrece Emvipy es impulsar una campaña promocional de corta duración para aprovechar los beneficios del MVP, de manera que sea posible ahorrar en tiempo y dinero. Asimismo, el servicio de Emvipy permite automatizar tareas en su funnel de ventas o mejorar la integración de su equipo con herramientas colaborativas.
Esta alternativa es viable gracias a la tecnología No Code, debido a que no requiere de una inversión demasiado grande, además de que los costes son menores en comparación con el método tradicional. El diseño del MVP va desde el diseño del producto e incluye los flujos de navegación y las pantallas, así como un servicio de mantenimiento mensual.
Garantizar el acceso de cualquier público con las ventajas que ofrece la tecnología No Code de Emvipy
De acuerdo con los especialistas, la tecnología No Code, al ser un software eficiente, permite iterar los prototipos de manera muy ágil para volver al mercado y conseguir ese tan ansiado Product Market Fit
Emvipy ofrece un servicio de personalización rápida y orientada al negocio con funcionalidades para que el producto obtenga los mejores resultados en el mercado.
Tanto para emprendedores como para empresas y agencias, las apps y herramientas de Emvipy son ideales para trabajar el MVP de un producto o servicio y establecer las expectativas con la máxima precisión. Desde su creación, la compañía registra varios proyectos de MVP en diversos sectores, con la ventaja de contar con una infinidad de diseños sin código.
Pandora siempre se caracteriza por contar con una serie de joyas que harán que seamos las más glamurosas, de eso no hay duda. Por eso, si no sabes dónde poder ver todas y hacerte con las que más te gustan, tienes a Amazon quien siempre está pendiente de ofrecerte las mejores colecciones.
Además, en este caso seleccionamos todas esas joyas que rondan los 40 euros, para que no tengas que pagar de más por lo que te gusta. Es el momento perfecto para dejarte llevar por unas ideas especiales, llenas de tendencia y buen gusto. Así que, no te pierdas el desfile que está a punto de comenzar ahora mismo.
Sí que hemos mencionado que las joyas de Pandora serían de 40 euros. Pero ahora vamos a ver cómo podemos ahorrarnos un poco más porque estos pendientes tienen un precio menor del que pensabas, pero cuentan con todo lo necesario para poder disfrutar de un acabado distinguido y elegante, que es lo que nos gusta.
Pero siendo unos pendientes de botón que cuentan con un acabado del símbolo de infinito, que tanto nos gusta. Pero no solo eso, sino que también vienen acompañados por una serie de circonitas que le darán el máximo brillo. ¿Te gustaría lucir una idea tan especial como esta? Aquí los puedes comprar en Amazon.
Para un estilo un tanto más casual nada como apostar por las pulseras de cuero. Porque siempre son uno de los recursos que nunca pasan de moda. Es por ello que nos encontramos con una base de cuero trenzado que no viene solo, porque tiene que acompañarse de un detalle básico.
Dicho detalle es un detalle en plata que llega con el nombre de la firma Pandora. Por lo que será otra de las ideas en forma de joyas más especiales. Si a ti también te gusta, entonces no pierdas el tiempo y apuesta por una opción como esta. Aquí mismo te la dejamos.
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Los pendientes siempre serán una buena idea para poder completar todo tipo de estilos y de looks. Así que, en este caso tampoco nos íbamos a quedar atrás y hemos seleccionado uno de los más exclusivos y originales de Pandora que nos acerca Amazon un poco más. ¡Seguro que brillarás como nunca!
Cuentan con una forma original de corazón. Por lo que el toque romántico estará presente en ellos y en el resultado de tu estilo. El acabado de plata tampoco se quiere perder esta idea de moda que viene de la mano de Pandora. Ahora sí que podrás lucirlos siempre y cuando te apetezca. ¿Los quieres? Aquí los tienes.
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El gran corazón: y la anilla están adornados con cristales y...
Nos gusta la idea de tener que combinar, por lo que en este caso no iba a ser diferente. Es por ello que podemos disfrutar con un colgante que está compuesto por un gran corazón pero al mismo tiempo lleva tres más colgando y ahí estará la combinación en sí misma debido al acabado de los mismos.
Porque la plata se deja combinar con el combinado rosado quien siempre apuesta por originalidad y buen gusto. Como no podía ser menos, las circonitas también tenían que ir decorando el colgante en sí. Seguro que ya estás buscando una cadena donde poder colgarlo. Si lo quieres, aquí lo tienes en Amazon.
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Son muchos los detalles que pueden sumarse a las mejores joyas. Por eso, de todos ellos serán los abalorios los que ocupen nuestro espacio. Ya que también los podremos encontrar con una serie de precios de lo más variados. En este caso, nos quedamos con uno doble que se completa con una cadena fina.
Una idea más que original para poder completar las mejores pulseras de plata. Le dará un nuevo aire a tus joyas y desde luego, el buen gusto por el que siempre luchamos. Así que no te las puedes perder y aquí mismo la puedes comprar en Amazon.
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Los perros son una gran parte de nuestras vidas y qué mejor...
Representando la huella de una pata recortada con forma de...
Lo cierto es que son más que mascotas, porque forman parte de nuestra familia y eso hace que sean imprescindibles. Así que, para poder rendirles un bonito homenaje nada como optar por un abalorio de este tipo. Se trata de una idea perfecta para llevar en las pulseras.
Un detalle en plata que también va a decorar las pulseras básicas que la firma Pandora tiene en Amazon. Por lo que si no sabías bien por cuál decantarte para completar tu estilo, quizás ahora lo tengas un poco más claro. Aquí te dejamos esta idea tan especial.
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El nombre de esta joya es Moments
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Aunque antes mencionamos las pulseras de cuero como una de las grandes opciones, tampoco nos podemos olvidar de las de plata. Porque son las más comunes para poder llevar los abalorios que tanto nos gustan y que Pandora tanto apuesta por ellos. Así que, es tu gran momento.
Porque sin duda, se trata de una pulsera resistente, en plata como bien decimos y a la que puedes ir añadiendo todos esos abalorios que tanto te gustan y que Pandora tiene a precios realmente sorprendentes. Así que, no te lo pienses dos veces y hazte con una pulsera como esta. Aquí la puedes comprar en Amazon.
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Es cierto que este tipo de pendientes los podremos llevar como más nos guste. Es decir, por una lado en posición vertical en la oreja o bien horizontal y que se nos quede como si fueran unos pendientes trepadores que tanto están gustando y que marcan tendencia allá dónde van.
Amazon los tiene y como no, Pandora es la culpable de ello. En este caso están compuestos de tres flores de acabado plata y que le añadirán un nuevo estilo a tus mejores looks. Así que, lucirás una de esas ideas que te encantarán a ti y a quien te los vea. Aquí los puedes comprar.
En Comú Podem e IU interpondrán una querella contra el presidente de la Audiencia Nacional, José Ramón Navarro, por presunto delito de revelación de secretos tras conocerse que aconsejó con una serie de mensajes al exsecretario de Estado de Seguridad Francisco Martínez en el anterior Gobierno del PP durante la investigación del caso 'Kitchen'.
Así lo ha indicado a los medios de comunicación en los pasillos del Congreso el presidente del grupo confederal, Jaume Asens, quien además reclama la dimisión de Navarro por este "escándalo" y que el Consejo General del Poder Judicial (CGPJ) le abra un expediente disciplinario ante este comportamiento.
"El compadreo del PP, sus corruptos y la cúpula del Poder Judicial es un escándalo. Sabíamos que el PP controlaba el Tribunal Supremo por la puerta de atrás como dijo el exsenador Cosidó, que secuestra el CGPJ contra el mandato de las urnas desde hace cuatro años y ahora sabemos que el presidente de la Audiencia Nacional estaba ayudando a un investigado por corrupción del PP, que era ni más ni menos que el exnúmero dos de Interior", ha lanzado durante su comparecencia.
El dirigente de En Comú Podem ha señalado que estos mensajes publicados en medios revela que Navarro "se lo afinaba" al Ministerio del Interior en este caso, como ya deslizó el exministro del PP Jorge Fernández Díaz en unos audios referidos a la Fiscalía.
De esta forma, Asens ha calificado de "gravísimo" este comportamiento del presidente de la Audiencia Nacional y, por tanto, demandad al CGPJ que expediente a Navarro, quien además debe renunciar a su cargo, y que tanto los comunes como IU van a querellarse contra él, por entender que como mínimo ha incurrido en un delito de relevación de secretos.
Asens ha detallado a la prensa que esta denuncia se registrará en los próximos días. Por otro lado, fuentes parlamentarias han explicado que estas dos formaciones tienen decidido presentar esta querella y que Podemos está valorando si sumarse a estas medidas judiciales.
El portavoz del PNV en el Congreso, Aitor Esteban, ha afirmado este viernes que existe "una voluntad deliberada" de quebrar el autogobierno por medio de sentencias como la del Tribunal Superior de Justicia del País Vasco (TSJPV) que dice que la Administración Pública no puede exigir el euskera en la OPE para cuidadores en la Fundación Uliazpi.
Esteban se ha referido, de esta manera, en una entrevista concedida a Euskadi Irratia, al hecho de que el TSJPV haya estimado un recurso a la resolución del Juzgado de lo Contencioso-Administrativo número 3 de San Sebastián, que declaraba lícito pedir el euskera en las oposiciones para cubrir 14 plazas de cuidadores en la Fundación Uliazpi de la Diputación de Guipúzcoa.
El alto tribunal determinaba que la Administración Pública "no puede exigir este requisito a todos los presentados en perjuicio del derecho al empleo público de quienes no acrediten dicho perfil lingüístico".
El dirigente jeltzale ha recordado que "no es la única sentencia" en contra de la exigencia del euskera para optar a puestos públicos, aunque sí "la más grave", y ha considerado que "lo más sorprendente" es que la Ley del Euskera "no ha cambiado y se aplica bien", pero que lo que "parece que ha cambiado es la jurisprudencia".
"¿Es inconstitucional la Ley del Euskera?, no. ¿Qué es lo que está sucediendo ahora?, un cambio en la jurisprudencia. Parece que algunos jueces vascos no coinciden con la mayoría de esta sociedad, y ahí tenemos un riesgo", ha advertido.
En este sentido, ha reiterado que sentencias como la de Uliazpi demuestran que existe "una voluntad deliberada" de quebrar el autogobierno, porque, en su opinión, "antes había unos acuerdos políticos, que algunos han decidido romper".
"No es la primera sentencia, porque hay otras, quizás de menor importancia, pero que salen de vez en cuando. En mi opinión, esto es muy grave a nivel de autogobierno, porque, al fin y al cabo, se rompen las garantías para mantener nuestra identidad como sociedad", ha asegurado.
ACTUALIZAR AUTOGOBIERNO
Asimismo, el portavoz del PNV en el Congreso ha considerado que el clima político para actualizar el autogobierno "no se crea de un momento a otro", y que sentencias como las de la exigencia del euskera u otras relacionadas con Cataluña "han agitado la estructura de los estatutos, los han dejado sin fundamento, y, por lo tanto, nos movemos en un espacio sin seguridad".
"Eso hay que cambiarlo, y hay peticiones expresas hechas desde Euskadi y Cataluña, porque hay que darle una respuesta a eso", ha subrayado.
En este sentido, ha lamentado que en la actual legislatura existía "una mayoría para mover las cosas", y que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, acordó con el PNV en su investidura que estudiaría "modificaciones legales para reflejar los sentimientos nacionales como es debido en las leyes, reconocer que hay distintas naciones y dar una respuesta a Euskadi y Cataluña".
"¿Qué es lo que ha hecho?, nada. En otras cuestiones se ha movido y ha cumplido los compromisos, pero en este tema no. Si la Constitución de verdad necesita un cambio, es en cuestiones como esta, pero tengo claro que los socialistas no han mostrado voluntad alguna y no han tenido deseo de implicarse y explorar, aunque había una mayoría para sacar cosas adelante".
Por último, Esteban se ha referido a la transferencia de la competencia del servicio de Cercanías a Euskadi y ha señalado que está "muy sorprendido" porque no se haya completado ya el traspaso, porque estaba "muy adelantado y bastante cerrado", y ha asegurado que "no entendería" que no se culminara.
La ministra de Política Territorial y portavoz del Gobierno, Isabel Rodríguez, ha defendido las diferentes medidas que ha desarrollado el Ejecutivo nacional y que han permitido que actualmente España ya se sitúe entre las zonas "más bajas de inflación del entorno europeo".
Así, ha recalcado que el Gobierno central "no ha parado de adoptar medidas" frente a la problemática de la inflación que sufren familias y empresas, con la puesta a disposición de los españoles de 45.000 millones de euros "en apenas un año y medio", tras lo cual ha defendido que en todo caso la Administración nacional va a "seguir trabajando" en la cuestión.
En una entrevista este viernes en Canal Extremadura Radio, recogida por Europa Press, Rodríguez ha argumentado al respecto que "gracias" a la "determinación" del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, junto a la "solución ibérica" se ha conseguido "aguantar" el coste de la energía; así como que también la Administración central ha "acompañado" posteriormente ante los "problemas" que se han venido dando en materia de carburantes y en otros sectores.
"Hemos puesto a disposición de los españoles 45.000 millones de euros en apenas un año y medio y vamos a seguir trabajando", ha espetado la ministra, quien también ha destacado como un "gran éxito" la Ley de Cadena Alimentaria, que permite que agricultores y ganaderos "vean en su trabajo beneficios y por tanto no tengan que producir a pérdidas".
"Es muy importante acompañar también a los agricultores, a los ganaderos, tenemos ayudas directas para estos sectores, que ellos vean en su trabajo beneficios y por tanto no tengan que producir a pérdidas... Ha sido un gran éxito de la Ley de Cadena Alimentaria", ha espetado.
Al mismo tiempo, ha incidido en que en España "también las familias han visto un incremento de rentas muy importante", con el aumento --entre otras medidas-- en las pensiones, o con del SMI en 80 euros "tan importante" para regiones como Extremadura.
De igual manera, ha defendido que el Gobierno ha realizado también "un esfuerzo" con "rebajas fiscales en la alimentación", asunto en el que ha dicho que están "muy pendientes de la evolución del mercado". En este punto, ha recordado que recientemente el ministro de Agricultura, Luis Planas, se reunió con el sector de la distribución para pedirles "también ese esfuerzo" y "vamos a estar muy pendientes", añade.
"Pero la realidad es que España hoy a pesar de todas estas dificultades ha conseguido que nos situemos en las zonas más bajas de inflación del entorno europeo", ha concluido Isabel Rodríguez.
La jueza del 'caso Mediador' ha acordado mantener en prisión al general de la Guardia Civil Francisco Espinosa para "garantizar el acceso a determinados medios de prueba que podían verse perjudicados" si se aprobase su puesta en libertad.
En un auto de este jueves, la titular del Juzgado de Instrucción Número 4, Ángeles Lorenzo-Cáceres, desestima la petición de la defensa de Espinosa, que solicitaba que se le concediera la libertad provisional.
La magistrada, sin embargo, deniega esta pretensión poniendo en valor "la naturaleza del presunto delito cometido, la pena que pudiera corresponderle, las circunstancias del hecho y los antecedentes del imputado".
La instructora busca de esta forma "garantizar la eficacia de la investigación procesal y la disponibilidad del imputado a los llamamientos judiciales". Además, recuerda que esta medida fue acordada "con la finalidad de garantizar el acceso a determinados medios de prueba que podían verse perjudicados para el supuesto en que no se hubiera adoptado" la misma.
"Así se desprende incluso de los oficios policiales presentados por la Unidad de Asuntos Internos de la Guardia Civil. En congruencia con ello por la unidad policial se ha llevado a cabo una ingente actuación dirigida a la obtención de aquellos medios probatorios que justificaban la solicitud que hoy el Ministerio Público ratifica en el presente informe", explica la jueza.
LA FISCALÍA VE UN "RIESGO REAL DE DESTRUCCIÓN" DE PRUEBAS
En concreto, la magistrada se refiere al escrito presentado por la Fiscalía por el que se oponía a su puesta en libertad. El Ministerio Fiscal, en concreto, solicitó la prisión provisional "con una finalidad puramente instrumental y por el tiempo estrictamente necesario al considerar que existe un riesgo real de destrucción de fuentes de prueba".
En el auto de 16 de febrero por el que acordó enviar a prisión a Espinosa, la jueza aseguraba que de permanecer en libertad "podría frustrar la investigación policial", constatando a su vez pagos de la trama y destacando que se hallaron más de 60.000 euros en su domicilio de "ilícita procedencia".
La instructora sostiene que Espinosa habría hecho "uso de las relaciones personales que tendría con personas relevantes del sector público y empresarial en el ámbito de las Islas Canarias" y que su participación en la trama criminal era "esencial" por esos contactos y por "la capacidad de transmitir confianza a los distintos empresarios en la consecución de sus ilícitos propósitos".
Por otro lado, fuentes jurídicas han confirmado a esta agencia de noticias que el Juzgado ha acordado la formación de tres piezas separadas diferentes, una de las cuales se encuentra actualmente bajo secreto de sumario.
El presidente de la Generalitat, Pere Aragonès, ha abierto la puerta a hacer un cara a cara con la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, para confrontar modelos, aunque cree que "ella no querría".
Lo ha dicho en una entrevista de La 2 y Ràdio 4 después que Ayuso participara este lunes en una conferencia en el Círculo Ecuestre de Barcelona, donde acusó al Govern de la Generalitat de "aislarse y fabricar con tiempo y dinero un país".
"Si quiere discutir sobre el modelo socioeconómico y si quiere discutir el modelo de servicios públicos. Estoy dispuesto a discutir con ella, incluso de hacer un cara a cara. Pero creo que ella no querría", ha afirmado Aragonès.
Ha apuntado que "el Madrid de Ayuso tiene dos puntos más de paro que esta Cataluña republicana y sediciosa que ella ve", y ha dicho que en su intervención en el Círculo Ecuestre trató de provocar a las instituciones catalanas.
También ha convenido en que Ayuso y el líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, representan lo mismo: "Vino aquí hace dos años a hablar de nacionalidades y se tuvo que retractar enseguida. Al final, todos acaban pensando y explicando lo mismo".
La Región Europea de la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado este viernes un informe en el que alerta de que uno de cada tres menores que viven en Europa padece sobrepeso y obesidad, especialmente los niños.
Para alcanzar esta conclusión, publicada con motivo del Día Mundial de la Obesidad, el organismo de Naciones Unidas ha llevado a cabo un análisis, entre los años 2018 y 2020, de unos 411.000 niños procedentes de 33 países europeos.
Así, la OMS ha comprobado que el 29 por ciento de los niños de 7 a 9 años vivían con sobrepeso y que la prevalencia entre los niños era mayor, situándose en el 31 por ciento, mientras que entre las niñas es del 28 por ciento. Asimismo, a más edad más prevalencia de obesidad.
Sólo Grecia, Italia, Portugal y España han visto reducido el porcentaje de menores con obesidad y sobrepeso desde el año 2010, si bien la OMS ha avisado de que la prevalencia de estas enfermedades en dichos países "sigue siendo alta".
Por otro lado, el 75 por ciento de los niños europeos desayunan todos los días y solo el tres por ciento del mismo grupo de edad (6-9 años) nunca lo hace. "Esta es una buena noticia, ya que el desayuno es un elemento importante de una dieta saludable que reduce los riesgos para la salud relacionados con el sobrepeso y la obesidad", ha recalcado la OMS.
Del mismo modo, el informe de la OMS ha alertado de que menos de la mitad (43%) de los niños consumen fruta fresca diariamente, y que el 11 por ciento de entre 6 y 9 años en los países encuestados nunca comía verduras o lo hacía menos de una vez por semana. El consumo diario de frutas y verduras tendió a ser más común entre los hijos de padres con un nivel educativo alto que entre los hijos de padres con un nivel educativo más bajo.
"Necesitamos mejores políticas que creen un nuevo entorno para que los niños y los adultos elijan mejores dietas y lleven una vida activa y saludable en todos los países de la región europea de la OMS", ha dicho el jefe interino de la Oficina Europea de la OMS para de Prevención y Control de Enfermedades No Transmisibles, Kremlin Wickramasinghe.
La ministra de Industria, Turismo y Comercio, Reyes Maroto, también candidata del PSOE a la Alcaldía de Madrid ha lamentado la "marcha atrás en derechos" que supondría la derogación de la Ley Trans regional que ella apoyó en la Asamblea siendo diputada autonómica.
"Yo estaba de diputada en la Asamblea en 2016 cuando se aprobó la ley y fui una de las que levanté la bandera para reconocer los derechos de este colectivo. Como parte del apoyo a la ley que ya le di como diputada para mi es una marcha atrás en los derechos y libertades de este colectivo", ha trasladado Maroto a la prensa antes de participar en el evento de turismo Talent 2023.
El PP permitió ayer con sus votos en el Pleno de la Asamblea que Vox tramite la derogación de la Ley Identidad y Expresión de Genero e Igualdad Social y no Discriminación de la Comunidad de Madrid, conocida como Ley Trans.
Se trata de una iniciativa que se aprobó bajo el mandato de la expresidenta Cristina Cifuentes (PP) en 2016. Entonces prosperó la iniciativa impulsada por PSOE, Podemos y Ciudadanos pese a la abstención del PP.
Aunque este año no sea bisiesto, cada cuatro años aparece en el calendario una fecha que no existe en los tres previos. Para adaptar los 365 días del año calendario a los 365, 5 horas, 48 minutos y 10 segundos del año trópico, o lo que es lo mismo, el tiempo exacto que supone para el planeta Tierra completar su rotación alrededor del Sol, se añade un día que puede evitar un desfase de enormes implicaciones a largo plazo.
Fue Julio César el que encargó al astrónomo, matemático y filósofo Sosígenes de Alejandría la creación de un sistema que corrigiese el preocupante desfase del calendario romano, derivado de su imprecisión durante siglos.
Machine learning es un área de la inteligencia artificial (IA) que potencia los ordenadores para que estos puedan identificar patrones en datos masivos y con base en los resultados consigan elaborar predicciones precisas.
Existen tres tipos principales de aprendizaje automático.
En primer lugar, el aprendizaje supervisado, donde el modelo es entrenado con un conjunto de datos etiquetados y el objetivo es predecir la etiqueta correcta para nuevos datos. A continuación, el aprendizaje no supervisado, donde el modelo es entrenado con un conjunto de datos no etiquetados y el objetivo es encontrar patrones y relaciones en los datos.
En tercer lugar, el aprendizaje por refuerzo, donde el modelo aprende a través de la interacción y la retroalimentación del entorno, con el objetivo de maximizar una recompensa.
Actualmente, este nuevo concepto está siendo aplicado en el campo de las telecomunicaciones para optimizar la calidad de las redes mediante técnicas de aprendizaje automático y resolver problemas. Iquall Networks forma parte de las empresas centradas en el uso de machine learning en telecomunicaciones a través de una plataforma de última tecnología llamada MAT que promueve soluciones eficaces de automatización de redes.
¿Cuál es la utilidad de machine learning en telecomunicaciones?
La aplicación de machine learning en telecomunicaciones se ha extendido en todo del mundo después que las empresas descubrieran que este tipo de tecnologías les ayudaban a ahorrar mucho tiempo y dinero. Una razón de esto es que este nuevo campo de la inteligencia artificial está preparado para predecir fallos mediante el análisis de los datos de las redes y dispositivos conectados. Para conseguir esta predicción, las herramientas de machine learning emplean algoritmos avanzados que se ejecutan a una velocidad altamente práctica y eficaz. El uso de machine learning en telecomunicaciones también resulta ideal para optimizar la red con el objetivo de potenciar la calidad de los servicios prestados a los usuarios. De esta manera, se reduce en gran medida las quejas de los clientes, al mismo tiempo que se potencia su experiencia como consumidores. Iquall Networks, empresa especializada en nuevas tecnología, también menciona que machine learning es ideal para lograr una personalización mayor de los servicios de red prestados a los clientes.
MAT y otras soluciones de Iquall Networks para los proveedores de red
MAT fue desarrollada por los ingenieros de Iquall Networks con el objetivo de hacer uso de conceptos y prácticas de automatización conocidos para permitir que el proveedor de servicios de comunicación cree casos de uso personalizados. Estos casos de uso están relacionados con la utilidad de machine learning en el campo de las telecomunicaciones, como por ejemplo la optimización de calidad de los servicios. Del mismo modo, se pueden mencionar la Compliance, Zero Touch Provisioning, Self Remediation, Self Optimization, detección, análisis, predicción y resolución de fallos, actualizaciones de la red, personalización de servicios, mejora del tráfico de usuarios, entre otros.
En relación con este tema, German Pérez Trozzi, gerente de Marketing y Producto en Iquall networks, expone lo siguiente: "en Iquall nos caracterizamos por investigar tecnologías disruptivas y transformarlas soluciones concretas para los problemas y necesidades de los CSP. Durante estos días hemos publicado en nuestro blog un artículo llamado The moment of machine Learning its now! donde hablo de por qué considero que los CSP deben enfocarse durante el 2023 en llevar Machine Learning a lo largo de todos los procesos de las áreas técnicas, dejando de ser algo experimental o puntual y convertirse en parte del Business As Usual".
En la web de Iquall Network las empresas de telecomunicaciones pueden solicitar una demo de MAT para conocer varias de las soluciones que esta plataforma de automatización que incorpora un engine de Machine Learning.
Durante el programa "El Chiringuito", el presentador Josep Pedrerol expresó su punto de vista sobre la tarjeta roja que recibió el jugador Correa. Este comentario ha generado una gran controversia en las redes sociales, debido a que el presentador tuvo un acalorado debate con Damián González.
Los seguidores del programa han estado comentando y debatiendo sobre la postura de Pedrerol. Lo que demuestra el gran impacto que tiene el fútbol en la sociedad y la pasión que despierta en los aficionados.
La polémica tras el codazo de Ángel Correa
El Chiringuito: el comentario de Pedrerol que confirma que es del Real Madrid
El derbi entre el Real Madrid y el Atlético de Madrid fue un partido lleno de emociones que terminó en empate sin goles. Sin embargo, la gran polémica del encuentro fue la expulsión de Ángel Correa por un codazo contra Antonio Rudiger.
Se ha anunciado la sanción de tres partidos que deberá cumplir el jugador. Lo que significa que se perderá importantes compromisos del equipo en las próximas semanas. Este acto violento demuestra la importancia de erradicar la violencia en el fútbol y promover una cultura de juego limpio.
Una sanción directa
El Chiringuito: el comentario de Pedrerol que confirma que es del Real Madrid
En un lateral a favor del Atlético de Madrid, Ángel Correa propinó un codazo en el estómago a Antonio Rudiger, quien lo marcaba de atrás. El árbitro Jesús Gil Manzano no dudó y le mostró la tarjeta roja directa. Este acto violento es inaceptable en el fútbol y demuestra la importancia de promover una cultura de juego limpio y respeto hacia los demás jugadores.
El acta del encuentro
El Chiringuito: el comentario de Pedrerol que confirma que es del Real Madrid
El acta del encuentro entre el Real Madrid y el Atlético de Madrid reflejó que Ángel Correa fue expulsado. Ya que golpeo con el codo a un adversario sin estar el balón en juego. Debido a este acto violento, La Liga ha determinado suspender al jugador por dos partidos. Lo que significa que se perderá los duelos contra Sevilla y Girona.
Intento de eliminar la expulsión
El Chiringuito: el comentario de Pedrerol que confirma que es del Real Madrid
El área legal del Atlético de Madrid presentó un recurso para dejar sin efecto la expulsión de Ángel Correa. Argumentando que el error del árbitro Jesús Gil Manzano es manifiesto. La Liga será la encargada de tomar una decisión al respecto. Esperamos que se sigan los protocolos correspondientes y se llegue a una resolución justa en este caso.
El presentador de El Chiringuito dio su opción sobre el caso
El Chiringuito: el comentario de Pedrerol que confirma que es del Real Madrid
Durante el programa “El Chiringuito”, el presentador Damián González condenó el codazo de Ángel Correa y dijo que debía ser expulsado. Sin embargo, el presentador Pedrerol opinó que una tarjeta amarilla habría sido suficiente.
González argumentó que no se puede justificar un acto violento como ese, mientras que Pedrerol argumentó que era parte del forcejeo del juego. Es importante que los expertos del fútbol discutan estas situaciones y fomenten una cultura de juego limpio y respeto hacia los demás jugadores.
Alterado y sin escuchar oír opiniones
El Chiringuito: el comentario de Pedrerol que confirma que es del Real Madrid
Durante la discusión en el programa, el presentador González se mantuvo firme en su opinión de que el codazo de Correa merecía una expulsión. Mientras que Pedrerol argumentó que no fue una agresión. La discusión se intensificó y los presentadores intercambiaron puntos de vista apasionadamente. Es importante que se sigan discutiendo estas situaciones para garantizar un juego justo y seguro para todos los jugadores.
La bronca de Simeone
El Chiringuito: el comentario de Pedrerol que confirma que es del Real Madrid
Luego del partido, el Cholo no estuvo de acuerdo con la decisión del árbitro Gil Manzano y expresó su descontento con el uso del VAR. El entrenador argumentó que la tarjeta amarilla podría haber sido suficiente, pero expulsar a un jugador por esa situación sería injusto. También mencionó que su equipo ha sufrido varias expulsiones por decisiones similares, mientras que otros equipos parecen no tener la misma suerte.
El análisis de Simeone
El Chiringuito: el comentario de Pedrerol que confirma que es del Real Madrid
El Cholo también analizó la polémica jugada y explicó por qué no considera que debió haber expulsión. Desde su punto de vista, el contacto entre los jugadores no fue lo suficientemente violento como para justificar la tarjeta roja. Además, señaló que el VAR debería haber intervenido para tomar una decisión más justa. De igual forma, hizo énfasis en la diferencia en la contextura corporal de los jugadores, lo que podría ser evidencia del error.
¿Todo es culpa del VAR?
El Chiringuito: el comentario de Pedrerol que confirma que es del Real Madrid
El director técnico argentino no culpó al árbitro por la derrota de su equipo, sino que criticó la tecnología utilizada en el juego. Comparó la situación con los penales, cuestionando si la jugada por sí sola determina si hubo falta o no. Según él, estas son decisiones subjetivas y lamentó que su equipo una vez más no haya sido favorecido por estas situaciones.
Un golpe no tan violento
El Chiringuito: el comentario de Pedrerol que confirma que es del Real Madrid
Simeone habló sobre la utilidad del VAR en el fútbol y cómo puede ayudar a los árbitros a tomar decisiones. En este caso particular, el entrenador considera que el árbitro debió haber sido informado por el VAR de que el golpe recibido por su jugador no fue tan grave. Simeone desconoce si hubo comunicación entre el árbitro y el VAR al respecto. Además, señaló que el contacto no parecía lo suficientemente violento como para que un jugador de la estatura de su jugador caiga desmayado.
La Policía Nacional ha detenido en Ciudad Real a un varón y a una mujer acusados de explotar laboralmente a ciudadanos extranjeros en situación irregular. Los presuntos autores, empleaban a sus compatriotas en labores de hostelería con jornadas de hasta 12 horas al día por salarios no superiores a los 500 euros mensuales.
En nota de prensa, la Policía Nacional ha indicado que los detenidos sometían a sus trabajadores a jornadas laborales que infringían tajantemente la normativa vigente, restringiendo gravemente los derechos que se reconoce a los trabajadores en nuestro país.
La investigación comenzó después de que se recibiese información relativa a la posible explotación laboral de personas extranjeras en un conocido establecimiento de hostelería de la capital.
Las pesquisas realizadas por la Policía Nacional determinaron que los responsables del local, también de origen extranjero, empleaban como camareros, cocineros y repartidores a ciudadanos extranjeros en situación irregular y sin autorización de trabajo ni la correspondiente formalización de contrato ni alta en la Seguridad Social, por lo que fueron detenidos.
Un hombre ha fallecido y una niña de 11 años ha resultado herida en un accidente de coche este jueves por la noche en la localidad valenciana de Picanya.
Sobre las 21 horas de este jueves se alertó de este siniestro en la carretera CV-36, a la altura del kilómetro 3 en el término municipal de Picanya, según el Centro de Información y Coordinación de Urgencias (CICU).
El equipo médico del SAMU estabilizó a la niña tras realizarle maniobras de estabilización e inmovilización. Posteriormente fue trasladada por politraumatismo al Hospital La Fe de Valencia en una ambulancia de soporte vital avanzado.
Por su parte, los servicios médicos confirmaron el fallecimiento de un hombre de 51 años que iba en el vehículo junto a la menor de edad.
España recibió el pasado mes de enero la visita de 4,1 millones de turistas internacionales, un 65,8% más que el mismo mes del año pasado, que gastaron en nuestro país entorno a 5.218 millones de euros, un 71,1% más, según datos hechos públicos este viernes por el Instituto Nacional de Estadística (INE).
Los datos de la Estadística de Movimientos Turísticos en Fronteras (FRONTUR), muestran como Reino Unido fue el país que más turistas envió a España con un total de 742.212 (el 17,9%) del total, duplicando la cifra registrada en enero del pasado año, todavía afectado por el coronavirus.
Francia y Alemania fueron los siguientes países con más turistas que visitaron España. Francia aportó 485.116 (un 39,6% más en tasa anual) y Alemania otros 478.258 (un 69,6% más).
Entre el resto de países de residencia, el INE destaca especialmente los crecimientos anuales registrados por parte de los turistas procedentes de Estados Unidos (102,8%), Italia (78,6%) e Irlanda (66,1%).
Canarias, destino turístico tradicional europeo de invierno, fue la región favorita elegida por los turistas internacionales para estar en España el pasado mes de enero, con el 29% del total de las visitas, seguido de Cataluña (19,2%) y Andalucía (13,8%).
El incremento en el número de turistas registrado en enero ha llevado aparejado también un aumento en el gasto realizado en España. Así, según datos de la Encuesta de Gasto Turístico (Egatur) el gasto total realizado por los turistas internacionales en nuestro país alcanzó los 5.218 millones de euros en el primer mes del año, lo que supone un aumento del 71,7% respecto al mismo mes de 2022, cuando fue de 3.040 millones.
La noticia más positiva es que el gasto medio por turista se sitúa en 1.258 euros, con un incremento anual del 3,5%. Por su parte, el gasto medio diario crece un 19,3%, hasta los 148 euros.
Según datos del instituto estadístico la duración media de los viajes de los turistas internacionales es de 8,5 días, lo que supone 1,3 días menos que en enero de 2022.
El gasto en actividades fue la principal partida de enero, para los turistas suponiendo el 23,8% del total y un aumento del 71,2% respecto al mismo mes de 2022.
Llevar barba es una decisión estética que muchos hombres han tomado para proyectar elegancia, masculinidad y madurez.
Sin embargo, cuando la barba no se arregla ni mantiene de manera adecuada, el efecto puede ser contraproducente, transmitiendo suciedad, descuido y desmotivación.
Precisamente, atendiendo la importancia de cuidar la barba, Machoman ofrece a sus clientes una amplia gama de productos con ingredientes de origen natural. Entre ellos se encuentran los aceites para barbas, diseñados para dar a la barba un aspecto saludable, pulcro y estéticamente favorable.
Las necesidades específicas del vello facial
El vello que crece en el rostro es, la mayoría de las veces, de una textura gruesa, susceptible a la sequedad y a que sus puntas se orienten de manera arbitraria. Por esta razón, es importante contar con compuestos que lo nutran, lo hidraten, lo suavicen, le den brillo y hagan más fácil su manejo para disponerlo según el estilo de cada uno. Los aceites para barba cumplen con esa función y, además, ayudan a prevenir la descamación o aparición de caspa en la zona de la barba o sus inmediaciones, un factor esencial para conservar el atractivo y la higiene en el rostro.
Dentro de la variedad de aceites para barba naturales que ofrece Machoman se encuentran los de semilla de albaricoque, almendras, argán, jojoba y rosa mosqueta. Dependiendo de las necesidades de cada cliente, escogerá uno u otro, fijándose en los distintos beneficios que ofrecen. Por citar algunos, los aceites pueden ayudar a la regeneración de la barba, dar volumen, aliviar las pieles irritadas, fortalecer el vello y mitigar el deterioro en la piel.
El uso apropiado de aceites para el cuidado de la barba
La aplicación de los aceites es especialmente importante en los primeros días tras el afeitado, ya que es en este periodo de tiempo cuando la piel de la zona de la barba puede presentar irritaciones y requiere de una hidratación más profunda.
Teniendo en cuenta que los aceites para barba de Machoman son de origen natural, se pueden aplicar a diario después de haber lavado y secado la piel sin hacer fricción. Se deben derramar entre dos y cinco gotas del aceite elegido en la palma de la mano, para a continuación esparcirlo sobre la barba y el bigote con un masaje que debe durar hasta que la absorción se logre por completo.
Este proceso puede ser complementado con otros productos, como un champú específico para el bello facial, y con acciones puntuales, como peinar la barba con frecuencia para eliminar residuos y favorecer la circulación del flujo sanguíneo y el aire.
Zoom Video Communications ha anunciado la decisión de prescindir de Greg Tomb como presidente de la compañía, cargo para el que el exejecutivo de Google fue nombrado en junio de 2022.
En este sentido, la empresa indicó que Tomb recibirá los beneficios por despido pagaderos en caso de una "terminación sin causa" de la relación laboral.
Según había explicado Zoom el pasado mes de junio, la retribución de Tomb incluía un salario base de 400.000 dólares anuales, además de un bonus anual por objetivos del 8% de su sueldo y la concesión de un paquete de derechos sobre acciones por valor de 45 millones de dólares a distribuir en cuatro años.
A principios de febrero, Zoom anunció un ajuste de plantilla que suponía el despido de aproximadamente el 15% de los trabajadores de la compañía, afectando a unos 1.300 empleados.
En una carta dirigida a los 'zoomies', los empleados de Zoom, Eric Yuan, fundador y consejero delegado de la compañía, anunció entonces que se bajaría el sueldo en un 98% y renunciaría al bonus del ejercicio 2023, mientras que la empresa también había decidido recortar temporalmente los salarios base de sus ejecutivos en un 20%.
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Se colocan en la parte posterior del móvil y además de poder sujetarlo mucho mejor gracias a ellos, también servirán como base de un soporte. Porque toda comodidad es poca para nuestro móvil. Aquí lo puedes comprar en Amazon.
El temporal provocado por la borrasca 'Juliette' comienza a remitir y este viernes los termómetros subirán de manera significativa, de modo que los avisos por riesgo (amarillo) de bajas temperaturas mínimas quedará limitado a 14 provincias y por fenómenos costeros a dos provincias del Mediterráneo, todo ello en ocho comunidades autónomas, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
En concreto, el riesgo por heladas, de entre -4 a -7 grados centígrados, afectará a León, Zamora, Burgos, Soria, Ávila, Segovia, Teruel, Guadalajara, Toledo, Madrid, Córdoba, Granada, Sevilla y Mallorca. Además, Gerona tendrán aviso por fenómenos costeros con vientos de hasta 60 kilómetros por hora y olas de dos a tres metros.
En general, en Baleares se esperan cielos nubosos con baja probabilidad de producirse chubascos ocasionales con alguna tormenta tendiendo a remitir y a abrirse claros, aunque nuevamente con probabilidad de chubascos en Mallorca por la tarde.
Por su parte, en Canarias predominarán los intervalos nubosos, también con nubosidad de evolución en interiores y sures de las islas de mayor relieve con probables chubascos.
Además, habrá cielos nubosos, con nubes bajas, en el Cantábrico oriental, alto Ebro, Pirineo occidental, sistema Ibérico y este de la meseta norte, con precipitaciones débiles en el Cantábrico oriental, que no se descartan de forma dispersa en el resto de áreas mencionadas.
En el resto de zonas de la mitad nordeste peninsular también se darán intervalos nubosos aunque tendiendo en general a poco nuboso o despejado.
Mientras en el resto del país predominarán los cielos poco nubosos o despejados, aunque con intervalos de nubes medias y altas en el suroeste.
Las nevadas aparecerán desde 400 a 700 metros de altura en el Cantábrico oriental, alto Ebro, sistema Ibérico y Pirineo occidental aunque irán subiendo a 800-1.000 metros.
La AEMET no descarta brumas brumas y bancos de niebla matinales en el nordeste de Galicia, centro y nordeste de la meseta Norte, sistemas montañosos del norte peninsular y Melilla.
Asimismo, las temperaturas subirán de forma generalizada, salvo las máximas en Canarias y las mínimas en el extremo sur peninsular que tendrán pocos cambios e incluso las mínimas descenderán en Melilla.
Pese a estos aumentos, se mantendrán las heladas en Mallorca y de manera generalizada en el interior peninsular, salvo en el suroeste y el entorno del valle del Ebro, siendo más intensas en montañas.
Finalmente, el viento de tramontana fuerte soplará en Ampurdán y norte de Baleares, amainando en el segundo caso. También del norte pero menos intenso en el resto de Baleares, del nordeste en los litorales del noroeste peninsular, y cierzo en el Ebro. En el resto, viento flojo variable con predominio de la componente norte.
Hoy en día, Chile es reconocido como uno de los países de Sudamérica más seguros para viajar, por lo que muchos extranjeros suelen disfrutar de sus vacaciones en los atractivos naturales más populares del territorio.
Actualmente, el país recibe sólidos ingresos gracias a sus diversas zonas turísticas, incluyendo Valparaíso y Viña del Mar. Estas y otras zonas fueron las que llevaron a Chile a ser elegido como Best in Travel en 2018 por Lonely Planet. Una gran opción para visitar el país es contactar con Mayuru Tour, agencia especializada en viajes a Chile que incluye traslados seguros, circuitos turísticos y excursiones.
¿Cuáles son las razones para visitar Chile?
Chile es un país de Sudamérica que resulta ideal para los amantes de la diversidad natural, ya que cuenta con viñedos, volcanes, desiertos, playas, lagos, bosques e incluso glaciares. Esta diversidad es reconocida en todo el mundo y se puede conocer fácilmente si se cuenta con un guía turístico experto en el área.
La vida salvaje de este país también forma parte de su gran atractivo, especialmente la zona sur, donde se pueden encontrar colinas muy llamativas y praderas repletas de vacas, llamas, burros y otros animales. En el norte del territorio también se observan a menudo guanacos, flamencos y alpacas.
Fuera de la diversidad natural, Chile es un país bastante avanzado, lo cual se puede apreciar en todo su esplendor en Santiago de Chile (la capital). En esta ciudad están disponibles hoteles de 5 estrellas, tiendas, una vida nocturna bastante activa y museos de arte. Mayuru Tour, agencia de viajes en Chile, menciona que otro atractivo son sus restaurantes acompañados por una gastronomía especial y por vinos internacionales y exclusivos.
¿Qué es importante conocer antes de viajar a Chile?
Antes de hacer un viaje a Chile es importante que los turistas tengan en cuenta diferentes factores para que su estadía sea lo más confortable posible. Entre estos factores se puede mencionar que el agua del grifo no es potable en muchas ciudades del territorio, por lo que es crucial informarse antes de ingerirla. El clima también es un aspecto a considerar, ya que varía de acuerdo a la zona. Por ejemplo, en el norte del país el clima es más templado y seco, mientras que en el centro del territorio se hace presente un ambiente más mediterráneo. Por otra parte, el sur, dependiendo de la estación, tiende a recibir de manera más frecuente lluvias, vientos y nieve. Mayuru Tour también explica que Chile, por ser un país avanzado, puede ser más costoso que el resto de países de América Latina. Por lo tanto, resulta crucial que los turistas se asesoren con una agencia de viajes especializada.
La agencia de viajes en Chile Mayuru Tour tienen experiencia en la realización de circuitos turísticos para los principales destinos del territorio. Entre estos destinos se pueden mencionar el Desierto de Atacama, la ciudad de Arica, el Parque Nacional Lauca y Salar de Surire.
Frank Cuesta, el que fuera tenista profesional, se hizo famoso gracias al programa 'Frank de la jungla'. Pero también se le conoce por no tener pelos en la lengua ni filtro alguno. Todo aquello que piensa, lo dice y luego, pasa lo que pasa. Por eso repasamos sus numerosas declaraciones, choques y polémicas de los últimos años, sobre todo cuando tuvo más relevancia, ya que ahora está medio retirado, si bien presente en Twitch y YouTube, dando visibilidad a su reserva de animales en Tailandia.
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FRANK CUESTA CONTRA FRANCISCO RIVERA
Hoy en día las redes sociales es ese cajón desastre de opiniones, discusiones y polémicas. Pues Frank Cuesta no iba a ser menos y ha dado buena cuenta de ellas. Comenzamos con una entrevista a Francisco Rivera, que desató todas las iras de muchos, incluido Frank de la Jungla. El torero lanzaba una pregunta: "¿Para ser antitaurino hay que dejar de ducharse?".
Cuesta no tardó mucho en entrar al trapo, nunca mejor dicho. Aunque el mensaje no iba directamente para él, no tardó en poner en su cuenta de Facebook lo que pensaba, y lo hizo de una manera extensa y expresando lo que realmente era ser antitaurino, terminando así de contundente: "...Por lo menos no estamos impregnados de la sangre de animales torturados".
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CONTRA SORAYA
En este caso fue la cantante Soraya la protagonista de desencuentro con Frank Cuesta. Todo partió del programa 'Vaya fauna', donde Soraya colaboraba. Frank parecía estar en contra del programa y así lo hizo saber a través de un vídeo. Soraya se negó a ver el vídeo porque ya sabía lo que contenía, o se lo imaginaba.
Así que Frank, muy molesto, contestó como él sabe hacer. Por un lado, como Soraya lo había hecho a través de unos mensajes, él intentó corregirle algunas faltas de ortografía. Pero por otro, completaba la polémica añadiendo: "No te mereces ningún insulto porque aquí te has retratado como lo cobarde y sucia que la gente puede llegar a ser".
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CRISIS EN VENEZUELA: SE METE EN POLÍTICA
Otra de las polémicas famosas de Frank Cuesta fue a raíz de la crisis de Venezuela. Según parece, conoce bien el caso, ya que tiene familia y amigos allí. Uno de ellos había perdido a un hijo por culpa de que la sanidad no les habría dado el tratamiento que necesitaban. Aunque nunca suele hablar de política, esta circunstancia dramática le hizo posicionarse claramente.
Pero como bien comentaba Cuesta, era más la parte humanitaria que la política en cuestión. Claro que las redes saltaron en su contra, con todo tipo de argumentos y cómo no, entró en escena un político, a lo que Cuesta respondió: "...Le pido al señor Iglesias que empiece a controlar a esos tontos, o que les compre libros. Y si es del PP, que en vez de gastarse el dinero en fiestas, que mejore la educación".
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FRANK CUESTA TAMBIÉN CONTRA ANA ROSA
En este caso, Frank Cuesta subió un vídeo a YouTube, criticando las palabras de la presentadora Ana Rosa Quintana. Ésta daba las gracias a la embajadora española en Tailandia por ayudar a un equipo del programa de Ana Rosa. Todo parece normal, pero Frank Cuesta saltó: "Me parece una vergüenza que haya alabado la gestión de esta señora, que solo se mueve por interés".
"Yo le pedí gestiones a esta señora para ayudar a tres niños que son españoles, tres niños que son de segunda categoría. Unos putos chinos para ella, no como sus hijos, Ana Rosa. Sus hijos son de primera categoría. Me alegro muchísimo que haya ayudado a su equipo, pero no alabe a gentuza, porque para mi esa señora es una sinvergüenza".
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FRANK CUESTA CONTRA JORDE WILD
En este caso, el presentador Frank Cuesta subió un vídeo donde hablaba de Jordi Wild, uno de los streamersmás famosos de España. Arremetía contra el youtuber, debido a que lo acusaba de haber faltado al respeto a Tailandia. Por este motivo, Cuesta no dudó en titular su vídeo como, 'El rincón de Giorgio Gilipollas'. "Disculpa por llamarte gilipollas, que no te conozco, pero el vídeo me parece una gilipollez".
Así sentenciaba ya al youtuber. Cuesta creía que éste tendría que pedir disculpas a todos los tailandeses. Jordi contestó su canal siempre había sido de humor y muy sarcástico. Aún así, pedía perdón y al poco tiempo, parecía que ambos había limados sus asperezas y de hecho Frank acabó aceptando la invitación de Jordi a su programa de entrevistas.
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A POR EL PERIODISMO O LA FORMA DE TRATAR LAS NOTICIAS
En este caso Frank Cuesta realizaba una aclaración de las noticias del día, concretamente una defensa de lo que realmente era importante, pero que parecía estar en un segundo plano ante otro tipo de noticias. "Que se estén quemando Galicia y Asturias y la noticia del día sea si ha dicho sí o no un tío con una fregona en la cabeza...".
"...Cuando la nueva ley de montes permite edificar en suelo quemado, los pirómanos han pasado a un segundo plano. Ahora seguramente los "nuevos" pirómanos estén sentados en oficinas de edificios impresionantes y algún político estrenará casa próximamente". Una opinión que quedó bastante clara en su perfil de Twitter.
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LOS TOREROS
De nuevo los toros y los toreros en la polémica. Cuando los medios de comunicación se hacen eco de la noticia de la muerte de algún torero, las reacciones en las redes sociales no se hacen esperar a favor pero sobre todo en contra de la tauromaquia, alegrándose de dichas muertes. Fue el caso del torero Iván Fandiño.
En este caso, Frank Cuesta sí fue más aplaudido que criticado por muchos de los usuarios. Cuesta escribió lo siguiente: "Los espectáculos taurinos son espectáculos de tortura y muerte. En un país que dice ser civilizado, se debería prohibir cualquier acto público en el cual se tortura a un animal. Con todo esto, mis condolencias a la familia del torero fallecido".
[nextpage title= "Nadal"]
INCREÍBLE: TAMBIÉN CONTRA NADAL
Terminamos con una persona que es complicado poner en medio de polémicas y reacciones en contra. Rafa Nadal es la persona, deportista y ejemplo perfecto para casi todos. Sin embargo, Frank Cuesta tira a todo. Sí, también arremetió contra Rafa Nadalpor haber participado en un partido de exhibición que se disputó en Tailandia. "...Se puede ser el mejor deportista del mundo y a la vez, una rata que va detrás del dinero. Por algo Federer rechazó la oferta".
Aunque el tenista no se pronunció al respecto, sí es cierto que Frank Cuesta terminó pidiendo disculpas a Nadal, quizá también sensibilizado como ex colega tenista, y lo hizo públicamente.
En la ciudad de Barcelona, los usuarios de dispositivos fabricados por Apple cuentan con una empresa de referencia en España para mantenimiento y reparación de los equipos.
Con un punto de atención de más de 300 metros cuadrados en la capital catalana, BCNmóviles se especializa en reparaciones habituales de Macbook y demás dispositivos de esta marca y otras del mercado. Más de 15 años de experiencia en el área de las nuevas tecnologías avalan los servicios que ofrecen a particulares y empresas como trabajos de calidad y eficiencia.
Múltiples recambios disponibles
Un grupo de profesionales de comprobada experiencia recibirá los Macbook y determinará qué tipo de solución necesitan para mantener la vida útil. Para estos ordenadores portátiles, la tienda dispone de recambios originales o compatibles de categoría A+, de acuerdo con el presupuesto del propietario, con la garantía de calidad y asistencia posventa.
Las diferentes soluciones para los Macbook se presentan en el catálogo web para los diferentes modelos de estos portátiles, desde las Macbook Air 11 hasta las versiones más avanzadas como la PRO 15 o 17. Entre las reparaciones habituales de Macbook se encuentran los cambios de batería, de teclado, o de trackpad, y la limpieza y desoxidación por haberse mojado el equipo. Asimismo, el servicio técnico incluye reparaciones más avanzadas como reparación de la placa base. En caso de que el modelo que busca el usuario no aparezca entre las propuestas de la tienda, el usuario puede enviar un correo a BCNmóviles y solicitar presupuesto personalizado.
“Nuestra piedra angular es ofrecer siempre un servicio personalizado con atención al cliente de primera y un precio de mercado justo dependiendo del modelo del dispositivo a reparar”, destaca el fundador y director de BCNmóviles, Oscar García, y agregó que el servicio se extiende a empresas de toda índole que requieran asistencia técnica integral.
Envíos a toda España
Los especialistas de esta compañía reciben equipos desde toda España, con entregas a domicilio en un máximo de cinco días hábiles, incluyendo localidades como las Islas Baleares. En caso de que las reparaciones al Macbook o a otros dispositivos se realicen en Barcelona, el cliente puede contratar el servicio exprés, para recibir el dispositivo en menos de 24 horas, o el estándar, cuyo compromiso es entregar en 48 horas.
Un servicio confiable en la reparación de dispositivos, tanto de Apple como de muchas otras marcas, ofrece el Sistema de Asistencia técnica (SAT) de BCNmóviles y la tienda, con la responsabilidad y tecnología avanzada que han caracterizado a la empresa a lo largo de su trayectoria.
Cada cierto tiempo El Corte Inglés lanza unas ofertas irrepetibles para que pueda renovar tu fondo de armario al mejor precio. Así que aprovecha la segunda rebajas del gigante de la distribución para elegir estos vestidos por menos de 20 euros que hemos seleccionado para ti y que te permitirán irle elegante pero sin pasarte.
Y recuerda que si pagas con la tarjeta de compra de El Corte Inglés, ahora vas a poder financiar todas tus compras en cómodos plazos y sin intereses por lo que es la oportunidad perfecta para renovar tu fondo de armario y pagarlo sin ningún tipo de preocupación.
Vestido camisero corto
Vamos a ir arrancando con nuestro particular recopilatorio, donde encontrarás los mejores vestidos que puedes comprar en El Corte Inglés por menos de veinte euros, con este magnífico modelo corto con botones en el frontal y detalle de pliegues en la parte trasera.
Y viendo el descuento que tiene esta prenda por tiempo limitado gracias a las segundas rebajas de El Corte Inglés, es una oferta que no deberías ignorar. Si te interesa este vestido por menos de 20 euros, aquí lo encontrarás.
Vestido recto estampado
Ojo con este chollo, ya que te puedes llevar un vestido recto estampado realmente bonito y por menos de diez euros gracias a la segunda rebajas de El Corte Inglés para que renueves tu fondo de armario por mucho menos de lo que te imaginas.
Una rebaja del 70% por tiempo limitado y hasta fina de stock para que no te falten opciones con las que lucir un aspecto imponente y ahorrar un buen dinero en el camino. Si te interesa este vestido por menos de 20 euros, aquí lo encontrarás.
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La firma Easy Wear se suma a la fiesta de descuentos de la sección de moda y complementos en El Corte Inglés con este vestido camisero con botones y que cae un 70% en su precio habitual.
Una prenda imprescindible e irresistible por lo que no dejes escapar este pedazo de oferta que ha lanzado el gigante de la distribución por tiempo limitado y luce este precioso vestido camisero que podrás utilizar en tus tiempos de ocio como para ir al trabajo. Si te interesa este vestido por menos de 20 euros, aquí lo encontrarás.
Vestido corto estampado de mujer
Con un corte realmente bonito, no te puedes perder este vestido corto estampado de mujer que ahora tiene una rebaja en su precio de verdadero escándalo. Así que no dudes en lucir palmito con este vestido rebajadísimo.
Como habrás podido comprobar estamos ante una de las mejores ofertas que encontrarás en la sección de moda de El Corte Inglés para que puedas completar tu fondo de armario por mucho menos de su precio habitual. Si te interesa este vestido por menos de 20 euros, aquí lo encontrarás.
Vestido estilo camisero de manga larga
Perfecto para ir al trabajo y muy combinable, ya que te lo puedes poner con unos tacones o unas deportivas, este vestido estilo camisero de manga larga tiene un precio de verdadero derribo por lo que se va a convertir en uno de tus preferidos.
Más si se tienen cuenta su rebaja del 66% por tiempo limitado y hasta final de stock, para que puedas lucir palmito con este precioso vestido estilo camisero de manga larga y que solo encontrarás en El Corte Inglés. Si te interesa este vestido por menos de 20 euros, aquí lo encontrarás.
Vestido corto con estampado liso
Si buscas un estilo mucho más sencillo y tradicional para poderlo utilizar en tu día a día tanto para ir de compras con tus amigas como para el trabajo no deberías dejar esta capar este atractivo vestido corto con estampado liso y que ahora cuesta menos de 11 euros.
Sin duda, estamos ante una de esas gangas irrepetibles para lucir un estilo imponente al mejor precio, así que no dejes escapar esta ganga. Si te interesa este vestido por menos de 20 euros, aquí lo encontrarás.
Vestido midi cruzado con estampado de flores aster
La oferta que mejor suena es este vestido midi cruzado con estampado de flores y un descuentazo del 70% para que puedas ser el centro de todas las miradas al combinarlos con unas botas cowboy.
Una prenda de la firma Compañía Fantástica y que solo encontrarás en el gigante de la distribución. Así que no dejes escapar esta oferta por tiempo limitado y luce palmito al mejor precio. Si te interesa este vestido por menos de 20 euros, aquí lo encontrarás.
Vestido corto camisero con estampado geométrico retro
Con un estilo ochentero que te va a enamorar vamos a ir cerrando nuestro particular recopilatorio de los mejores vestidos que puedes comprar por menos de veinte euros para ir elegante apostando por este modelo con estampado geométrico y estilo retro.
Un magnífico vestido que podrás combinar de mil maneras para ser la envidia de tus amigas y que ahora puedes comprar en El Corte Inglés a un precio de verdadero derribo. Eso sí más vale que corras, ya que este modelito va a volar del stock. Si te interesa este vestido por menos de 20 euros, aquí lo encontrarás.
De Operación Triunfo han surgido grandes talentos y también han nacido historias conmovedorascomo las de Agoney. Una de las relaciones más seguidas en OT 2018, fue la de África y Damion, quienes se veían profundamente enamorados y cómplices hasta que dejaron ver a todos que, en efecto tenían una relación. Han pasado casi 5 años de aquella aventura en Operación Triunfo, y muchos son los que se preguntan qué fue de esta relación, ¿Continúan juntos África y Damion?
Parejas célebres de Operación Triunfo
Si bien, los ojos de todos en España se centran el día de hoy sobre la relación de África y Damion, lo cierto es que, en Operación Triunfo, fueron muchas las relaciones y aventuras que se suscitaron.
Los romances comenzaron desde la primera edición, y la relación de Chenoa con David Bisbal, abriría las puertas a muchos otros romances que se desatarían en OT. En 2017, todos recordamos el flechazo entre Amaia y Alfred, y post supuesto el breve enamoramiento que sostuvieron Cepeda y Aitana.
¿Cómo se dio a conocer la relación entre África y Damion?
Durante la transmisión de Operación Triunfo, fueron muchos los que percibían que entre África y Damion se tejía algo, y de vez en cuando, los chispazos se dejaban entrever; no obstante, la relación entre ambos no se confirmaría sino hasta meses después.
En uno de los conciertos de la gira posterior al final del talent show, entre ambos se notaba más la química, y esto lo confirmaron cuando se animaron a darse un beso bastante cariñoso ante los fans, quienes han seguido de cerca la relación, viendo como esta se encuentra muy lejos de acabar.
Ruptura de la relación de Damion en pleno Operación Triunfo
Además de ser el beso público entre ambos participantes lo que diera luces sobre su relación, otro hecho, relacionado directamente con la novia de Damion de aquel entonces, terminaría de dar por sentada la relación entre ambos triunfitos.
Soraya, quien apoyaba a su novio en la participación en OT, y que de hecho, estuvo presente en una de sus presentaciones, eliminó todas las evidencias de la relación que mantenían, para luego realizar un post en el que claramente hacía referencia a la ruptura.
Así fue el flechazo entre África y Damion
Cuando participaron en Operación Triunfo, ambos eran muy jóvenes, ella tenía 22 años, y él, 21. Según se dejó filtrar, la actitud de África hacia Damion no era la mejor dentro de la academia, y llego de hecho a afirmarse que esta fue una de las razones por las cuales la joven fue eliminada del talent show.
Aunque nunca se llegó a confirmar una mala actitud por parte de la joven hacia él, lo cierto es que la historia se mantuvo como la supuesta causa que alimentó su relación. Sin embargo, tras interpretar juntos ‘Perfect’ de Ed Sheeran y sellar su duo con un apasionado beso, terminaron de dar a conocer al mundo su relación.
¿Cómo fue la participación de Damion en Operación Triunfo?
Al inicio de OT, Damion se lucía como uno de los posibles favoritos; no obstante, se convirtió en el quinto expulsado del talent showtras recibir tan solo 31% de los votos a favor para su permanencia en la academia.
Muchos consideraron su defensa de ‘God’s Plan’ de Drake como muy insípida, y poco pudo hacer para imponerse en la votación ante su compañera Marta, quien se mostró sobresaliente en la interpretación de ‘Leave alone’ de Michael Jackson, lo que la hizo imponerse con un 59% de la votación.
Así fue la participación de África
A diferencia de Damion, África fue una de las primeras eliminadas de Operación Triunfo; y de hecho, fue la segunda en decir adiós. La joven no gozaba de la misma aceptación por parte del público, y aunque tuvo una interpretación magnífica de ‘God is a woman’ de Ariana Grande, tuvo que despedirse esa noche.
El hecho de no ser precisamente la consentida del público, hizo que la talentosa joven se convirtiera en la concursante menos votada del talent show, llegando solo a acumular un 20% de votos a favor de su permanencia, mientras que Dave, el otro concursante por eliminar, obtuvo un arrollador 80% a favor. La participación de África le llevo incluso a ser víctima de ciberbullying en Instagram.
Con una relación que comenzó hace casi 5 años, ¿Siguen juntos África y Damion?
Si bien, al inicio de su relación, había una opinión dividida con la posibilidad de éxito entre ambos, lo cierto es que hoy, casi 5 años después de ese apasionado beso con el que gritaron su amor al mundo, ambos se siguen mostrando más enamorados que nunca, y es a través de las redes sociales donde más demuestran su amor al mundo.
Una relación más que pública y vigente en sus redes sociales
Tanto África como Damion, suben constantemente fotografías que los muestran llenos de felicidad y amor; y de hecho, su publicación más reciente ha sido el día de San Valentín, con una sesión de fotos que los revela como enamorados luciendo ambos, piezas de Tous.
Las reacciones de los fans no se hacen esperar, y a cada una de las publicaciones que realizan en su cuenta de Instagram, les siguen comentarios llenos de los mejores deseos para ambos.
A qué se dedica en la actualidad una de las parejas más famosas de Operación Triunfo
Tanto a África como a Damion, les corre la música por las venas; y es por esta razón que ambos se dedican actualmente a la música, demostrando así que su paso por Operación Triunfo, los marcó siguiendo el rumbo de su talento musical.
Tras pasar por OT, Damion lanzó Push it on me, en noviembre de 2019. Por su parte, África estrenó Por tu fuego, alcanzando ambos una buena cantidad de visualizaciones y seguidores.
Un vídeo juntos, el inicio de su gran éxito juntos más allá de su noviazgo
La relación que mantiene esta pareja de Operación Triunfo, trasciende el ámbito amoroso, y han llegado a producir videos juntos, los cuales dan a conocer a través de su canal de YouTube, en el cual ya cuentan con más de tres mil suscriptores.
La Kings League se ha convertido en un fenómeno de masas que no para de crecer. Es el torneo estrella de Gerard Piqué el cual se estrenó en este 2023 y avanza hacia su etapa final. Todo lo referente a este evento está siendo tendencia, pero una de las curiosidades del mismo tiene que ver con el dinero que cobran los jugadores por formar parte de este torneo. Vamos a ver qué tanto ganan y si es factible asumir esta experiencia.
Todo el mundo quiere saber cuánto ganan los jugadores
Una de las interrogantes que se hacen los seguidores de la Kings League tiene que ver con la cantidad de pasta que se hacen los jugadores por formar parte de un equipo.
En realidad es un secreto a voces lo que se ganan estas estrellas. Sin embargo, ha habido especulaciones sobre lo que más o menos se embolsan por jugar todos los domingos. Sigue leyendo, para que te enteres de más detalles.
Es un éxito en audiencia, así que deberían pagar bien
En las redes sociales ha roto récords en audiencia, por lo que está más que claro que las ganancias que está registrando son buenas.
Esto ha conllevado a que la gente piense que le pagan bien a sus jugadores, pero eso lo vamos a descubrir ahora mismo.
La gran mentira de la Kings League
Se ha dicho de todo un poco sobre la Kings League. Pero con este tema de los salarios, en la comunidad 2.0 han zanjado de ello y han referido que todos los jugadores cobran igual. Pero es una de las grandes mentiras que quizás te has creído de este evento.
Se sabe que Kosmos, como la empresa tutora de este proyecto, le ha dado un contrato a cada uno de los jugadores, a quienes les paga por partidos, pero no es lo único que ellos devengan por estar en el campo.
Los jefes de clubes le pagan a sus jugadores
Además del pago que reciben los jugadores por partido, hay dinero que estos obtienen y provienen de lo que les paga el club en donde militan. Normalmente esa pasta surge de los sponsors que tienen, y cada entidad suele compensar a sus jugadores de diferentes maneras.
De hecho, desde un principio Ibai Llanos, jefe de Porcinos FC, aludió que sus pupilos tendrían buena pasta, como para poder vivir nada más de eso mientras estuvieran en competencia.
El rendimiento es importante
La Kings League se ha querido vender como un torneo justo con el tema de los pagos. Pero ellos están lejos de eso, porque aunque los partidos lo pagan igual a todos, al final todos los jugadores tienen ingresos diferentes.
Y por razones obvias, ya que evalúan el rendimiento, los goles y todos esos registros que sirven para determinar que alguien es más determinante que otro en el club. Además, también premian la fama que pueda tener un jugador, cosa que Piqué ha desmentido, pero sí pasa.
El sueldo mensual de los jugadores no se ha revelado
En cualquier deporte los jugadores no tienen permitido decir cuánto ganan exactamente. Es una información confidencial, y es por ello que no se sabe en sí cuánto ganan los que militan en la Kings League.
Claro, se ha podido descubrir el monto que reciben por partidos disputados. Pero ya es lógico que no es lo único que obtienen por pertenecer a esta exitosa familia que suma millones de seguidores en todo el planeta.
La "miseria" que paga Kosmos en la Kings League
El salario base de la Kings League se determina por los juegos que disputan. Por eso es que la organización colocó un monto, y es el que reciben los jugadores por ese cotejo en sí.
Todos se llevan 75 euros en esta primera ronda. Parece que cuando estén en los cuartos de final en adelante recibirán 100 eurillos por cada partido.
En las redes lo han catalogado como una "miseria", pero difícilmente ellos estén jugando por tan poquito dinero. Pues, como te desvelamos anteriormente, ellos ganan más pasta que esto.
Obviamente, en la fase final ganarán más pasta
Todavía la Kings League se moja sobre el salario mensual de sus estrellas. En esta primera temperada han dicho que los jugadores cobran nada más lo que le fijó Kosmos. Pero la realidad del caso es que en mayor o menor medida los jugadores tienen contratos jugosos, y por eso es que están en competencia.
Pero eso que guardan bajo llaves puede destaparse muy pronto, porque entre cielo y tierra no hay nada oculto.
Nadie sabe cuánto se llevará el campeón
Por su parte, la Kings League tampoco se ha mojado respecto a la cantidad de dinero que se llevará el primer campeón en la historia de este torneo.
Allí veremos que todo lo que lo han tratado de hacerle saber a la gente de que pagan poco no es más que un cortina de humo, a fin de no revelar que detrás de este torneo hay una maquinaria tremenda de dinero.
Cabe destacar que la final será en el Camp Nou el 26 de marzo con casi 90 mil almas, y con todos los focos puestos en dicho recinto.
Alianzas millonarias
Otra de las cosas que has de saber sobre la Kings League y de todo el entramado de los sueldos, es que ellos cuentan con patrocinantes de lujo. Inicialmente, veíamos como principal sponsor a InfoJobs, el portal de empleo más popular de nuestro país.
Pero, más allá de ello, está Cupra, ColaCao o la misma Xiaomi España, que aterrizó hace poco y será la encargada de potenciar el apartado tecnológico de este torneo.
Pues sí, ninguno de los jugadores ni los presidentes están en este campeonato para ganar poco dinero, solo que prefieren callar para no alborotar el avispero.
Una de las grandes preguntas que se hacen los fans en estos momentos tiene que ver con lo que pasará con Toni Kroos próximamente. Es algo incierto, pero parece que el jugador tiene unos que otros motivos para decidir irse de las filas del Real Madrid. Vamos a ver cuáles son los escenarios que se la presentarían al futbolista de origen alemán.
El Real Madrid todavía quiere a Kroos
Hay una realidad, y es que en Real Madrid quiere los servicios de Toni Kroos. Es un jugador clave en el planteamiento táctico de Carlo Ancelotti, y es por ello que no lo quiere perder bajo ningún concepto.
Ahora bien, la realidad del club es que ellos tienen que esperar a que el centrocampista de 33 años de edad decida lo que hará con su carrera, pero hasta los momentos no se moja en lo absoluto. Claro está, así como puede quedarse también tiene la opción de irse definitivamente.
Desde las arcas de Florentino Pérez se preocupan
Lo cierto es que Florentino Pérez se muestra muy preocupado porque en el peor de los casos perdería a uno de sus pupilos en el centro del campo. No solo eso, es un gran maestro en la entidad merengue, y por ello sigue teniendo peso en el equipo.
Cabe destacar que hace poco la entidad recibió una notica que les deja saber que no tienen nada asegurado con el referido jugador.
Su futuro está en dudas
Tanto el Real Madrid como el propio Toni Kroos están en dudas. Y lo cierto es que no se sabe si el futbolista se mantendrá por un ciclo más en el combinado merengue.
Y es que el futuro del jugador todavía no se ha definido, por lo que su actual conjunto entra en apuros porque lo que menos desean ahora mismo es desvincularse de uno de los baluartes del míster italiano.
Aun así, la comitiva de Pérez tiene que esperar para saber qué hará el jugador de cara a la campaña que viene.
Podrían ser los últimos partidos de Toni Kroos
Partiendo del contrato que tiene Toni Kroos con el Real Madrid, este tendría cabida en el once de Valdebebas hasta este ciclo. Quiere decir que podríamos estar en presencia de sus últimos partidos en la capital de España.
Y ahora es más factible pensar en ello, porque justamente tendrá que tomar una decisión para este cierre de campaña, en donde los blancos ni siquiera están seguros de que este seguirá dando guerra en los campos de Europa.
Aun no ha meditado el tema de su renovación
El Real Madrid le ha sido muy claro a Toni Kroos y le ha revelado que sus intenciones apuntan a poder seguir contando con él hasta las campañas que sean. Sin embargo, aún el jugador no ha dicho nada sobre el hecho de renovar con los de Concha Espina.
Para la junta directiva sería un lujo tenerlo por más tiempo, al igual que a la fanaticada. Pero ha faltado ese visto bueno del futbolista para así firmar esa extensión de contrato que la tiene ganada desde hace mucho tiempo.
El Real Madrid también se muestra agotado
Hay que tomar en cuenta que el Real Madrid ha puesto toda la carne en el asador porque su visión es quedarse con Toni Kroos. Sin embargo, el jugador no les ha dado luz verde, y es por ello que a estas alturas el futbolista estaría fuera de la entidad de cara a las próximas temporadas.
No podemos olvidar que Florentino le colocó la renovación hace más de un año y se ha cansado de esperar una respuesta. Esto es algo que ha sembrado la duda, por lo que muchos creen que Kroos desea echarse a un lado.
Todo va a depender de su cuerpo y de las sensaciones que obtenga en la temporada
Si el cuerpo no le responde a Toni Kroos, ya será casi seguro que este se irá del Real Madrid. Hace poco salió a relucir lo que podrían ser las tácticas del jugador para afrontar lo que se viene.
Y este, en todo caso, quiere dejar que el tiempo se encargue de desvelarle si tiene que continuar o no.
Todo pasa por ver cómo evoluciona en lo que resta de torneo, y qué sensaciones le deja para asumir otra campaña más.
En el mes de junio pretende aclarar las cosas con el Real Madrid
Por su parte, Toni Kroos le habría pedido tiempo al Real Madrid con el fin de tener más chance de pensar lo que hará con su carrera.
Es por esto que todavía no se sabrá si renueva o no, ya que el futbolista esperará a que avance la segunda parte de esta campaña. Así pues, en el mes de junio más o menos estaría tocando otra vez el tema con sus jefes en Madrid.
Sin embargo, ahora mismo no tiene una respuesta para las interrogantes que le han estado llegando.
Si se siente en un segundo plano, se irá del Real Madrid
Una de las cosas que puede influir en la salida de Toni Kroos, es el protagonismo que pueda tener en el equipo de la capital. En caso de que él sienta que ha perdido importancia en el club, dejará todo y buscará probar otras cosas.
Para el alemán es clave tener ese lugar de líder y leyenda en la plantilla. Por lo que si el equipo de Florentino se lo sigue respetando, es muy probable que se quede por un tiempito más.
Tampoco es un asunto de dinero
Otra de las cosas que ha querido dejar en claro Toni Kroos, es que su decisión final no vendrá influenciada bajo ningún concepto por el dinero que le pongan en mesa. Para él es lo que menos peso tiene, pese a ser importante.
Y es que lo que tomará en cuenta es si contará con ese rol que normalmente le ha dado el club y que por razones obvias, con el despegue de varios jugadores de su misma zona, podría no tener si se queda. Quizás a Carletto le toca negociar un poco más con Kroos para convencerle de que es insustituible.
Una alimentación saludable, una dieta equilibrada y unos hábitos alimenticios adecuados son fundamentales para prevenir enfermedades. De hecho, ocho de cada diez enfermedades se pueden prevenir a través de la alimentación. De ahí la importancia de comenzar una nutrición óptima antes incluso del propio nacimiento. Los mil primeros días que recogen el embarazo y los dos primeros años de vida del bebé son cruciales para el desarrollo físico e intelectual. En este periodo de tiempo, el niño está expuesto a una serie de factores externos que producirán modificaciones permanentes que pueden influir sobre su salud en el futuro. En esta etapa, unos adecuados hábitos alimentarios son claves para el crecimiento, pero también es fundamental la alimentación de la madre gestante.
Durante el embarazo se deben seguir los mismos principios básicos de una alimentación sana y equilibrada, consumir fruta, verduras y grasas saludables, pero además son necesarios ciertos nutrientes para el buen desarrollo y crecimiento del bebé como el ácido fólico, que ayuda a prevenir problemas relacionados con el cerebro y la médula espinal durante el embarazo. Se encuentra, principalmente en las verduras de hoja verde, los cítricos y en ciertas legumbres como las lentejas o las alubias. También es importante consumir proteínas, vitamina D y calcio para tener huesos y dientes fuertes, tanto el bebé como la madre. El hierro es fundamental para prevenir anemias y producir hemoglobina, la proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxigeno a los tejidos del cuerpo. En el embarazo se necesita el doble de hierro para producir más sangre y poder suministrar el oxígeno necesario al bebé.
Tras el parto, “las sociedades científicas recomiendan la lactancia materna en exclusiva los primeros seis meses de vida. En caso de no ser posible o no desearse, se optará por una fórmula adaptada. Después del periodo de lactancia se empezará con la diversificación alimentaria introduciendo los diferentes alimentos”, explica la doctora Montse Arias Blanes, pediatra y gastroenteróloga del Hospital Quirónsalud Barcelona. En este periodo de adaptación, el bebé va a descubrir los diferentes colores, sabores y texturas de los alimentos, va a experimentar y a aprender a comer. Esta etapa debe realizarse de forma gradual y con mucha paciencia. Aunque no existe un calendario que indique en qué momento se debe introducir cada alimento, es recomendable que se opte por los más saludables, naturales y sostenibles posibles.
Entre los 6 y los 24 meses de vida, el bebé es capaz de mantenerse durante un tiempo sentado con ayuda, pasar objetos de una mano a otra, llevárselos a la boca y chuparlos. También va adquiriendo la maduración digestiva suficiente para poder absorber y asimilar alimentos con consistencia blanda o semisólida. Por lo tanto, es el momento de acostumbrar al bebé a consumir alimentos diferentes a la leche materna o de fórmula y a experimentar con las diferentes texturas, primero con sus manos y luego con la cuchara. También es conveniente que aprenda a estar sentado frente a un plato de comida sin distracciones (televisión, tablet…). Pero también es el momento de establecer buenos hábitos alimentarios en toda la familia. Hay que animar al niño a consumir fruta y verdura fresca, de temporada y de proximidad, que aportan vitaminas y minerales, incluir cereales, idealmente integrales y de forma natural, en forma de pan, avena, arroz…y aumentar el consumo de legumbres como fuente de proteínas. “Se debe intentar reducir las proteínas de origen animal, eligiendo en tal caso pescado, huevos o carne blanca, y fomentar el consumo de frutos secos en presentaciones adaptadas a la edad de los niños”, añade la doctora Arias.
En estos primeros años de vida las necesidades de hierro para el desarrollo intelectual son elevadas. La carne aporta hierro de fácil absorción, además de proteínas y zinc, necesario para el crecimiento de los tejidos, y vitamina B12, fundamental para la formación de las células de la sangre y para el desarrollo del sistema nervioso. Lo ideal en esta edad es introducir carnes de sabor suave como pollo, conejo, pavo, ternera o cerdo descartando los embutidos, la piel de las aves y la grasa visible. El pescado también es fuente de proteínas, vitaminas A, D y B 12, además de yodo, fósforo, hierro, magnesio, selenio y, por supuesto, principal fuente de ácidos grasos poliinsaturados Omega 3, imprescindibles para el desarrollo del sistema nervioso central. Estos ácidos grasos previenen enfermedades cardiovasculares y reducen los factores de riesgo de tener el colesterol alto, entre otras enfermedades. Por todos estos beneficios se aconseja consumir más pescado que carne, pero siempre libre de espinas. Por su parte, el huevo es también un excelente alimento desde el punto de vista nutricional.
Un niño con buenos hábitos alimentarios desde sus primeros años de vida está recibiendo la cantidad de nutrientes necesarios para un crecimiento y un desarrollo saludable, lo que fortalecerá su sistema inmunitario y reducirá el riesgo de que a lo largo de su vida pueda padecer enfermedades del corazón, tener presión arterial alta, colesterol o diabetes.
A medida que el niño va creciendo, es fundamental que se mantengan las buenas costumbres en la alimentación. Además, es importante que los niños estén activos, salgan a jugar, hagan ejercicio y limiten las horas de pantalla, así como dejar para ocasiones excepcionales el consumo de alimentos procesados, ricos en grasas, en azúcares o en sal como pueden ser los embutidos, los zumos de frutas envasados, las galletas o los cereales del desayuno azucarados. Si estos cambios se realizan en familia, será más fácil y divertido.
Existen una gran cantidad de mitos sobre cuantas horas se deben dormir al día para estar bien descansado y activo. Algunos especialistas señalan que se debe descansar por lo menos 8 horas, pero otros aseguran que con menos tiempo se pueden obtener los mismos o mejores resultados. A continuación le contaremos todo lo que le sucede a tu cuerpo si duermes 8 horas todos los días y además hablaremos de otros datos que debes considerar. ¡No te lo pierdas!
¿Qué pasa a tu cuerpo si no duermes 8 horas todos los días?
Cuando uno se queda dormido entra en un estado de inconsciencia, pero las funciones del cuerpo y cerebro continúan estando activas, aunque funcionan diferente. El sueño es un complejo proceso biológico que le ayuda al organismo a procesar información nueva, mantenerse saludable y sentirse activo. Asimismo, aunque descansar y dormir sea totalmente necesario, todavía existen muchas dudas sobre cuantas horas son necesarias. A continuación te contaremos cuánto tiempo debes dormir, según tu edad, físico y organismo.
Dormir 8 horas al día
Durante el periodo de descanso, el cerebro pasa por cinco fases diferentes: Etapa 1, 2, 3, 4 y sueño de movimientos oculares rápidos (MOR o REM en inglés). En cada una de las faces, suceden diferentes cosas. Por ejemplo, todas las personas pasan por distintos patrones de onda cerebrales (actividad eléctrica en el cerebro) en cada una de ellas. La respiración, ritmo cardiaco y temperatura puede aumentar a disminuir en determinadas etapas. Algunas de las fases del sueño pueden hacer que te sientes más descansado y con energía para el día siguiente.
Etapas a la hora de dormir
De acuerdo a los especialistas, las distintas etapas de sueño te ayudan a:
Sentirse descansado y con energía al día siguiente
Aprender información, hacer reflexiones y formar recuerdos
Descansar el corazón y el sistema vascular
Liberar más hormona del crecimiento, que ayuda a los niños a crecer. También aumenta la masa muscular y la reparación de células y tejidos en niños y adultos
Liberar hormonas sexuales, que contribuyen a la pubertad y la fertilidad
Evitar enfermarse o a mejorarse cuando está enfermo, creando más citoquinas
¿Cuánto tiempo debes dormir?
Sobre cuál es la cantidad de tiempo correcto que se debe dormir, esto depende de varios factores, como la edad, el estilo de vida, estado de salud y lo que se haya descansado en el último tiempo. De acuerdo a los especialistas, los recién nacidos deben dormir entre 16 y 18 horas al día, los niños en edad de preescolar, entre 11 y 12, los jóvenes en edad de escolar, por lo menos 19 horas, los adolescentes unas 9 y los adultos (incluyendo a los mayores) entre 7 y 8 horas.
Problemas en la adolescencia
Al momento de la pubertad, el reloj biológico de los adolescentes suele cambiar y es muy probable que se acuesten más tarde que los adultos y niños, y tienen a querer dormir más por las mañanas. Si uno tiene hijos de esta edad, reconocen aquí un conflicto: el horario de las escuelas secundarias. Esto ayuda a explicar muchos comportamientos y formas que no se adecuan a lo instituido por las instituciones educativas.
La voz de los especialistas
Greg Elder, profesor titular de psicología, aseguró que hasta el momento los expertos no saben exactamente cuantas horas deben dormir las personas al día. “Una teoría es que el sueño ayuda a nuestro cerebro a eliminar las proteínas dañinas que se acumulan durante el día. Entonces, interferir con el sueño podría interferir con la capacidad de nuestro cerebro para deshacerse de estos”, explicó. A continuación te contaremos más detalles sobre la cantidad de horas recomendadas que debes dormir al día.
¿Qué dicen las instituciones al respecto?
“La evidencia experimental incluso respalda esto y muestra que una sola noche de privación del sueño aumenta temporalmente los niveles de beta-amiloide en el cerebro de las personas sanas”, agregó Elder y aseguró que los resultados que se han obtenido en el último tiempo, son realmente sorprendentes y representan grandes avances para la salud física y mental de las personas. La gran mayoría de los organismos de salud, incluido el NHS en el Reino Unido y el Centro para el Control de Enfermedades (CDC) en los Estados Unidos, informan que las personas deberían dormir más de seis horas cada noche.
La confirmación oficial
“El estudio (realizado por el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido) mostró que dormir más de 6,5 horas se asoció con el deterioro cognitivo con el tiempo; esto es bajo si consideramos que se recomienda que los adultos mayores duerman entre siete y ocho horas todas las noches. Podría darse el caso de que no sea necesariamente la duración del sueño lo que importa, sino la calidad de ese sueño cuando se trata del riesgo de desarrollar demencia”, finalizó el especialista.
Es difícil imaginar el valor que debió acumular Ryan Coogler para, literalmente, presentarse frente a Silvester Stallone con el guion de ‘Creed’ y comentarle que tenía una idea para una nueva cinta de la saga Rocky. Lo cierto es que la figura de Stallone interpretando al boxeador era de las más icónicas de la historia del cine, también es cierto que tras esa primera película, un clásico en toda regla, las secuelas fueron perdiendo su nivel.
Pero fue bastante sorpresivo que esa cinta fuese un éxito tanto en la taquilla como en la crítica. De hecho le sirvió a Stallone para conseguir su primer Globo de Oro como actor y su primera nominación como actor por su versión anciana y cansada del ‘semental italiano’. También disparó a Michael B Jordan, que hacía el papel protagónico como Adonis Creed, el hijo del mítico Apolo Creed, rival de Rocky en las dos primeras cintas y su mejor amigo en las dos siguientes.
Pero esta tercera cinta tiene que demostrar que la franquicia que Coogler refundo hace ya ocho años en 2015 tiene en esta entrega que demostrar que puede funcionar sin Stallone. Por primera vez, y a regañadientes, su rol se reduce al de productor y su boxeador de filadelfia no está presente ni como entrenador ni como peleador. Irónicamente, Jordan, que se ha vuelto una estrella absoluta gracias a su trabajo en las cintas de Black Panther, llega a ella siguiendo los pasos de su mentor en la ficción, que dirigió cinco de las secuelas de Rocky, tomando el liderazgo tanto delante de la cámara como tras ella.
CREED 3: UN GIRO DE TUERCA QUE CUIDA LA FÓRMULA
Tampoco es que el nobel director esté tomando demasiados riesgos desde fuera con la fórmula. Desde un principio Creed fue un espejo de Rocky, llevando el boxeo y el privilegio económico en la sangre mientras el de Filadelfia era pobre y no conseguía peleas para demostrar lo que valía. Es un contraste que se repite en el centro de esta tercera entrega con el ‘villano’, Damian "Dame" Anderson, un amigo de la infancia de Adonis que no tuvo la oportunidad de ser rescatado por la familia de su padre.
El rival continua la racha de blockbusters de Jonathan Majors, el actor detrás del maligno Kang en las cintas de Marvel, interpretando villanos que opacan la interpretación central de la cinta a los ojos de la crítica. La realidad es que se trata de uno de los talentos jóvenes más carismáticos de Hollywood y su presencia en cualquier saga cinematográfica es llamativa. Al mismo tiempo el presentar al personaje más cercano a lo que Rocky era en la primera cinta se crea un rival interesante para el joven Creed.
Es también un rival que, a diferencia del hijo de Drago en la segunda cinta, no está conectado a la saga original. Esto permite finalmente a su protagonista brillar con luz propia sin depender de la nostalgia por Stallone.
Pero probablemente lo que genera más curiosidad sea la presencia de Jordan tras la cámara. El actor ha dicho que está intentando darle su propia identidad a la cinta, en especial a los combates donde revela se inspiró en las escenas de acción de la animación japonesa.
¿QUERRÁ EL PÚBLICO A ROCKY SIN ROCKY?
La gran duda para el estudio es si la cinta podrá repetir el éxito en taquilla de las dos anteriores al no contar con Stallone en la obra ni en el material promocional, de hecho el actor se ha puesto frontalmente contra la nueva película así como el Spin Off de los Drago para televisión. Es un cambio importante, el intérprete de Rambo fue la cabeza de la franquicia por 6 películas y pieza clave, como productor y co-protagonista en otras dos, por lo que será curioso ver como se toma el público su ausencia.
Es que si algo demostró el éxito de ‘Top Gun: Maverick’ es que recuperar a iconos del pasado, con sus personajes centrales en la pantalla, era una fórmula para lograr el éxito. Al mismo tiempo Jordan tiene peso para una nueva generación de amantes del cine deportivo, por lo que puede atraer un público distinto al que se enamoró de la nueva cinta de Tom Cruise.
¡Atención amantes del pan! Un nuevo estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition ha revelado que el pan hecho con harina de garbanzos puede ser la clave para saciar más el hambre y mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control.
La razón de esto es que los garbanzos son ricos en fibra, lo que los convierte en una opción más saludable en comparación con otros tipos de pan como el de trigo sarraceno o centeno. Descubre cómo este hallazgo podría cambiar la forma en que pensamos sobre el pan y nuestra alimentación en general. ¡Empecemos!
La fibra quita el hambre
El curioso tipo de pan con el que reducirás tus niveles de azúcar en sangre
Si estás buscando una forma efectiva de sentirte lleno durante más tiempo, las legumbres pueden ser tu solución. Además de ser una gran fuente de nutrientes, las legumbres son extremadamente ricas en fibra, lo que las convierte en un alimento altamente saciante.
Cuando consumes alimentos ricos en fibra, su paso por el aparato digestivo se ralentiza, lo que te ayuda a sentirte lleno durante horas. Aunque los alimentos ricos en agua también pueden saciar, su efecto es temporal, ya que el agua se elimina rápidamente del cuerpo.
Alimentos bajos en fibra
El curioso tipo de pan con el que reducirás tus niveles de azúcar en sangre
Los alimentos, bajos en fibra, tienen hidratos de carbono con un alto índice glucémico, lo que significa que pasan fácilmente a través del intestino y llegan rápidamente a la sangre, sin nada que los detenga. Esto puede resultar en un aumento rápido de los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede ser perjudicial para tu salud en el largo plazo.
La fibra disminuye el azúcar en sangre
El curioso tipo de pan con el que reducirás tus niveles de azúcar en sangre
Si estás buscando formas de controlar la diabetes o prevenirla, la fibra es un nutriente clave que no debes pasar por alto. No solo ayuda a saciar el apetito y a controlar el peso, sino que también ralentiza la absorción de glucosa en el torrente sanguíneo.
Esto es importante porque los picos de azúcar en la sangre pueden generar resistencia a la insulina, lo que a su vez puede favorecer el desarrollo de diabetes.
Efecto que genera comer pan de legumbres todos los días
El curioso tipo de pan con el que reducirás tus niveles de azúcar en sangre
Si estás buscando maneras de mejorar tu salud y aumentar el consumo de legumbres, una opción interesante podría ser cambiar la harina de trigo por harina de garbanzos o lentejas en la elaboración de pan. Este alimento es consumido en grandes cantidades en todo el mundo, por lo que sería una manera fácil y efectiva de introducir más legumbres en la dieta diaria.
Además, los investigadores han analizado los efectos de reemplazar la harina de trigo por harina de garbanzo en un grupo de personas, y los resultados son prometedores. Un grupo consumió pan blanco normal, otro pan con un 30% de harina de garbanzos y un tercer grupo consumió pan con un 60% de harina de garbanzos. ¿El resultado? El grupo que consumió pan con más harina de garbanzos tuvo una mayor reducción en los niveles de azúcar en la sangre después de comer.
Resultados de los estudios realizados
El curioso tipo de pan con el que reducirás tus niveles de azúcar en sangre
Según los investigadores, incluso el pan con solo un 30% de harina de garbanzos redujo los niveles de glucosa en sangre hasta en un 40% en comparación con el pan de harina de trigo blanco normal.
¿Cómo es posible? Gracias a la descomposición más lenta del almidón de la harina de garbanzo durante la digestión, lo que ayuda a evitar picos de azúcar en la sangre. Así que, la próxima vez que vayas a comprar pan, considera probar uno elaborado con harina de garbanzos. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
El pan de harina de garbanzos incrementa el nivel de saciedad
El curioso tipo de pan con el que reducirás tus niveles de azúcar en sangre
Un estudio ha demostrado que el pan elaborado con harina de garbanzos no solo reduce los niveles de glucosa en sangre, sino que también aumenta la liberación de señales de saciedad del intestino al cerebro, lo que hace que te sientas más lleno después de comerlo.
Los investigadores están entusiasmados con los resultados y esperan realizar estudios a mayor escala para ver cómo este pan podría ayudar en el control del peso corporal y la diabetes.
Beneficios: Ayuda a mantener una buena salud intestinal
El curioso tipo de pan con el que reducirás tus niveles de azúcar en sangre
Una dieta rica en fibra ha sido vinculada a una disminución en la aparición delas afecciones del colon. Pero eso no es todo, estudios también sugieren que una dieta alta en fibra podría incluso reducir el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal.
Disminuye los niveles de colesterol
El curioso tipo de pan con el que reducirás tus niveles de azúcar en sangre
¿Sabías que incorporar alimentos como frijoles, avena, linaza y salvado de avena a tu dieta diaria puede tener un gran impacto en la salud de tu corazón? Estos alimentos son ricos en fibra soluble, que se ha demostrado que ayuda a reducir los niveles de colesterol "malo" en la sangre.
Además, la fibra también puede tener otros beneficios para la salud cardiovascular, como la reducción de la presión arterial y la inflamación. Así que la próxima vez que estés haciendo la lista del supermercado, asegúrate de incluir estos alimentos saludables y deliciosos para mejorar tu bienestar general.
Controla el nivel de azúcar en sangre
El curioso tipo de pan con el que reducirás tus niveles de azúcar en sangre
La fibra presente en alimentos como frutas, verduras y granos enteros, puede retardar la absorción de azúcar en tu cuerpo. Esto significa que tus niveles de azúcar en la sangre no subirán tan rápidamente después de comer.
Logra un peso saludable
El curioso tipo de pan con el que reducirás tus niveles de azúcar en sangre
Agregar alimentos ricos en fibra a tu dieta puede ser la solución que estás buscando. Los alimentos con alto contenido de fibra tienden a llenar más que los alimentos con bajo contenido de fibra, lo que significa que es probable que comas menos y te sientas satisfecho por más tiempo.
Además, los alimentos ricos en fibra tienden a ser menos densos en energía, lo que significa que obtienes menos calorías por el mismo volumen de alimentos.
La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este jueves, 2 de marzo, ha estado formada por los números 2, 5, 15, 21, 24 y 35. El número complementario es el 37 y el reintegro, el 7. La recaudación ascendió a 2.469.351,00 euros.
De Primera Categoría (seis aciertos) existen dos boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías número 12 de Ciudad Real, situada en Olivo, 20 y en la número 2 de Girona, situada en Ultonia, 14.
De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) se ha contabilizado un boleto acertante que ha sido validado en la Administración de Loterías número 2 de Vícar (Almería), situada en Plaza García Lorca, 5.
La editorial líder en autoedición de España otorga a Stephanie Ward el Premio Talento, dotado con 6.000 € durante su última gala anual
Evento al que asistió de forma virtual el guitarrista de Queen, Brian May, quien ha editado con el sello.
Letrame Grupo Editorial alcanza los mejores números de su historia con la edición de 360.000 copias de libros en el último año, lo que se tradujo en un éxito sin precedentes en la celebración de su gala anual en la que, tras estos datos, el sello editorial decidió premiar a sus autores con la cantidad más cuantiosa de todas las editoriales de autoedición de España, siendo el premio literario Talento de 6.000 € y al que cualquier autor que decida cumplir sus sueños con Letrame puede optar, además de la veintena de galardones que se reparten entre un total de 10 categorías, evento internacional que se retransmite en un total de 12 países, aquellos con más presencia de autores de Letrame.
Y es que, si por algo destaca el grupo es por la calidad y cantidad de los servicios que ofrece, marcando una importante distancia con el resto del mercado de la autoedición, ofreciendo un trato personalizado, cuidado y sacando libros de calidad. Muestra de esto es que la editorial siempre ha mostrado una apuesta firme por la limpieza de las obras, llevando incluso al Congreso de los Diputados una propuesta no de ley (PNL) para obligar a las empresas editoriales a que no publiquen libros con faltas de ortografía, «ya que todo libro debe ser presentado bajo un sello de calidad y profesionalidad. Eso es lo que nos diferencia del resto», asegura el director de Letrame Editorial, Luis Muñoz.
En este sentido, hay que matizar que Letrame cuenta con un amplio equipo de profesionales revisando y corrigiendo cada una de las obras con las que trabaja. Asimismo, la independencia y seguridad de los autores es otra de las prioridades, por ello, es la única empresa de edición que ofrece el total control al autor de sus ventas, así como los cobros de los ejemplares con un solo clic, porque «nuestro objetivo no es otro que el de ayudar y posicionar a los autores donde se merecen, autores exigentes para lectores exigentes, además de cumplir sueños, lo hacemos con la mejor calidad, esa es nuestra mejor carta de presentación para los nuevos autores que quieran conocernos».
Letrame ha contado con la participación de grandes personalidades que posicionan el sello como uno de los mejores a nivel mundial, prueba de ello fue la intervención de Brian May, guitarrista de la banda Queen, agradeciendo el galardón de su obra durante la gala.
Los autores cuentan desde el primer minuto con un gran asesoramiento que les acompañará no solo durante el proceso de edición, sino también en el más complejo, que es la hora de presentar su libro al público, donde cuenta con un departamento de diseño completo para vestir las presentaciones y eventos con todo lujo de detalles.
La distribución es una de las mayores preocupaciones de los autores, «y nosotros tenemos acuerdos con libreros, empresas y distribuidores por todo el mundo que llevarán tu libro a cualquier rincón de nuestro planeta, en nuestra empresa no existen las fronteras». Cada obra contará con un ISBN editorial (no de auto-editor). Letrame se encargará de toda la tramitación, el autor no debe preocuparse por este aspecto. El ISBN hace que la obra pueda estar en cualquier librería o establecimiento, ya sea físico o digital, como Fnac, Casa del Libro o El Corte Inglés, entre otros.
«Porque buscamos que tu obra pueda llegar al mayor canal de ventas, tanto a nivel nacional como internacional, en Letrame Editorial no conocemos las fronteras, porque las rompimos hace muchos años, nada es imposible con nosotros», concluye Luis Muñoz.
La munición representa la diferencia entre ganar o perder la guerra. A pesar de la ayuda de los aliados existe una clara diferencia entre la defensa de ambos países, Rusia dispone de muchos más recursos y evidentemente experiencia en el tema armamentístico, Ucrania cuenta con el apoyo de países aliados a los que cada día les cuesta mucho más acelerar las entregas.
Tanto Kiev como el alto representante de la Unión Europea para Asuntos Exteriores y Seguridad y Política de Seguridad, Josep Borrell han hecho un llamado desesperado a los socios de la Unión Europea para que incrementen los esfuerzos con la entrega de la munición a Ucrania.
Borrell se ha comprometido a buscar “las maneras en que la Agencia Europea de Defensa y la Comisión Europea juntas puedan realizar compras, pidiendo a los Estados miembros dar parte de sus reservas a Ucrania”.
Lo cierto, es que según los expertos el problema que enfrenta Ucrania en estos momentos es la falta de munición, un problema que también afecta a los países aliados que necesitan reponer sus propios arsenales, los cuales se han visto afectados por el apoyo continuo que han venido ofreciendo a Kiev, por lo que la carrera armamentística parece apenas haber empezado y que claramente ofrece una ventaja a Rusia.
Una carrera por la producción de munición. “Muchos aplausos y pocas municiones”
Una carrera por la producción de munición. “Muchos aplausos y pocas municiones”
Estas han sido las recientes palabras del presidente de Ucrania, Volodimir Zelenski para referirse a la grave situación que enfrenta el ejército ucraniano, “tiene muchos aplausos pero poca munición”.
Lo que está pasando en Ucrania desde el punto de vista armamentístico poco se sabe, diariamente se disparan miles de toneladas de munición, sin mencionar las granadas antitanques, las balas de ametralladoras, los misiles y pare usted de contar, estamos hablando de más de 7 mil rondas diarias, solo desde el ejército ucraniano.
En Estados Unidos, las Fuerzas Armadas han anunciado sendos contratos con dos grandes y conocidas compañías para la producción de artillería, se habla de pasar de 15 obuses cada mes a 90 mil con el único objetivo de apoyar a Ucrania.
El posible apoyo de China a Rusia
El posible apoyo de China a Rusia
El representante de la Unión Europea también ha manifestado su preocupación por el posible apoyo con armas que pudiera prestar China a Rusia, una preocupación que vas más a allá del compromiso que ha asumido el director de la Oficina de la Comisión de Asuntos Exteriores del Partido Comunista Chino, Wang Yi, quien ha garantizado que el país asiático no va a prestar ayuda a Rusia.
Cabe destacar que recientemente el secretario de Estado de Estados Unidos, Anthony Blinken afirmaba que Estados Unidos tiene pruebas de que China contempla enviar material militar a Rusia para ayudarle en los combates producto de la invasión a Ucrania.
Hasta el momento China ha manifestado en varias oportunidades que no tiene interés en la guerra de Ucrania y se mantiene firme en su rechazo al uso de las armas nucleares, pero por otro lado se mantiene firme en su apoyo hacia Rusia, incluso desde el inicio de la guerra.
Mientras los expertos analizan y muchos países aliados estudian la forma de enviar municiones a Ucrania, en Kiev y otras regiones de Ucrania siguen ocurriendo los ataques que dejan decenas de heridos diariamente, sin mencionar los daños a la infraestructura ocasionados.
Durante siete siglos, los romanos dejaron su huella en la Península Ibérica, construyendo numerosos monumentos para demostrar la grandeza del Imperio. Desde la llegada en el 218 a.C. hasta la Caída en el siglo V, estos monumentos han sobrevivido al paso del tiempo y se han convertido en un símbolo cultural importante en España.
En este artículo, te llevaremos en un recorrido por algunos de los monumentos romanos más hermosos que todavía puedes visitar hoy en día. ¡Comencemos!
Puente Romano (Cáceres)
10 monumentos que fueron construidos por los romanos en España y siguen intactos
En la villa de Alcántara, encontrarás una gran obra arquitectónica que se erige sobre el río Tajo. Fue construida en el siglo II d.C. por Cayo Julio Lácer y en ella se reflejan las tres cualidades esenciales que se exigían en toda edificación de tal magnitud: firmeza, hermosura y utilidad.
Es interesante destacar que la villa de Alcántara nació una vez que el puente ya existía, ya que en sus inicios era una importante vía de comunicación entre los pueblos del imperio romano. De hecho, la palabra "Alcántara" significa "el puente" en árabe. Así que, si te encuentras en esta zona de España, no puedes perderte la oportunidad de visitar esta impresionante obra arquitectónica.
Baelo Claudia (Cádiz)
10 monumentos que fueron construidos por los romanos en España y siguen intactos
Situado en la provincia de Cádiz, en el término municipal de Tarifa, se encuentra el Conjunto Arqueológico de Baelo Claudia, un importante yacimiento arqueológico que ha sido declarado Monumento Histórico Nacional. Este lugar te transporta a la época romana y te muestra cómo era la vida en una ciudad-factoría.
Baelo Claudia destacó en su tiempo por la producción de conservas y salazones, siendo la base para la creación de la famosa salsa garum que se exportaba a todo el imperio romano. Hoy en día, el Conjunto Arqueológico es un importante atractivo turístico que permite a los visitantes conocer de primera mano cómo era la vida en una ciudad romana y descubrir su fascinante pasado.
Itálica (Sevilla)
10 monumentos que fueron construidos por los romanos en España y siguen intactos
Santiponce te espera con los brazos abiertos en Itálica, una impresionante ciudad romana ubicada en el Bajo Guadalquivir. Este lugar fue clave en la historia política, militar y económica del Alto Imperio Romano, ya que estaba situado en una ruta cercana a las minas de Sevilla y Huelva.
La ciudad abarcó una superficie de 52 hectáreas y fue fundada en el año 206 a.C. después de la victoria del general Escipión en la Batalla de Ilipa. Hoy en día en la ciudad puedes experimentar la historia de primera mano mientras recorres sus antiguas ruinas y admiras su impresionante arquitectura romana.
Acueducto (Segovia)
10 monumentos que fueron construidos por los romanos en España y siguen intactos
¿Sabías que puedes visitar un impresionante acueducto del siglo I en la época de los Flavios, Nerva o Trajano? Tiene 166 arcos de piedra granítica del Guadarrama y está construido sin argamasa, utilizando un equilibrio ingenioso de fuerzas. Tiene una longitud de unos 15 kilómetros, con un tramo de arquería y el resto es un canal subterráneo.
Fue restaurado en los siglos XV y XIX y su construcción en granito se mantiene gracias a un perfecto estudio de empujes y peso de las piedras.
Teatro Romano (Mérida)
10 monumentos que fueron construidos por los romanos en España y siguen intactos
¿Te gustaría conocer el teatro romano de Emerita Augusta? Fue construido en el año 15 y 16 a.C. por Marco Agripa con capacidad para 6.000 espectadores. A finales del siglo I y principios del siglo II, el teatro fue remodelado para construir la actual fachada y calzada.
Está compuesto por un graderío semicircular de hormigón romano revestido de granito, una escena para actuaciones con pavimento de mármol y varias estatuas. El teatro forma parte del conjunto arqueológico de Mérida, declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en 1993.
Muralla Romana (Lugo)
10 monumentos que fueron construidos por los romanos en España y siguen intactos
Si visitas la Muralla de Lugo, podrás apreciar una obra de ingeniería y arquitectura impresionante que se remonta a hace más de 17 siglos. Con más de 2 km de longitud y 10 puertas, esta muralla construida según los criterios de Vitruvio, cuenta con 71 torres que te permitirán apreciar la grandeza del Imperio Romano.
Además, caminar por su ancho camino de hasta 7 m de ancho y admirar las vistas desde lo alto, es una experiencia que no te puedes perder.
Parque Arqueológico de Segóbriga (Cuenca)
10 monumentos que fueron construidos por los romanos en España y siguen intactos
Si visitas Segóbriga, podrás apreciar el teatro romano, cuya construcción inició poco después del cambio de Era y se inauguró en el 78 d.C. gracias a una inscripción monumental que se conserva entre sus ruinas.
Este teatro fue financiado por un rico senador que, aunque desconocemos su nombre, sabemos que fue gobernador o pretor de la Provincia Aquitana entre los años 76 y 79 de nuestra era, según el texto de otra inscripción que se encontró en el lugar.
Teatro Romano (Cartagena)
10 monumentos que fueron construidos por los romanos en España y siguen intactos
El inicio de la construcción del teatro se fecha a finales del siglo I a.C. gracias a los elementos y las inscripciones hallados, coincidiendo con el auge urbanístico de la colonia. La arquitectura es propia de la época del emperador Augusto.
El graderío se divide en tres sectores y cuenta con cinco escaleras radiales, con capacidad para 6.000 espectadores y accesos principales a través de dos pasillos laterales con dinteles dedicados a Caio Caesar y Lucio Caesar.
Tarraco (Tarragona)
10 monumentos que fueron construidos por los romanos en España y siguen intactos
Tarraco (Tarragona) fue una importante ciudad romana y capital de la provincia romana Hispania Citerior o Hispania Tarraconensis. Antes de los romanos, la zona fue poblada por íberos que tuvieron contacto comercial con griegos y fenicios que se establecieron en la costa. Se han encontrado evidencias de colonización en la zona desde el siglo V a.C.
Ampurias (Girona)
10 monumentos que fueron construidos por los romanos en España y siguen intactos
Ampurias es un importante yacimiento que te permite conocer la llegada de la cultura griega y romana a la península Ibérica. Podrás admirar los restos de dos ciudades: la ciudad griega de Emporion y la ciudad romana de Emporiae, construida sobre las estructuras de un campamento militar romano del siglo anterior.
La ciudad de Emporion fue fundada en el año 575 a.C. por colonos de Focea como un enclave comercial en el Mediterráneo occidental.
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