La Fundación Equus & Friends anunció a Júlia Álvarez Abad como la merecida ganadora de la Beca Beauvalais 2024, en una emocionante ceremonia el pasado doce de enero.

La noticia fue compartida por el medio Chacco Info, perteneciente a la marca Chacco Marketing. Esta beca fue creada con el propósito de apoyar a jóvenes talentos en el mundo de la Doma Clásica y representa un hito significativo en la carrera de Álvarez Abad.

Con este reconocimiento, la joven amazona catalana podrá dedicarse por completo a la alta competición de Doma Clásica, alcanzando así un nuevo nivel de excelencia en su disciplina deportiva. Dotada con 12.000 euros, esta beca no solo proporciona un apoyo económico vital, sino también la oportunidad de entrenar bajo la dirección técnica de la reconocida Beatriz Ferrer-Salat, una figura destacada en el mundo de la equitación.

Información sobre la Fundación Equus & Friends y el camino de Júlia Álvarez Abad

La Fundación Equus & Friends, responsable de la creación y otorgamiento de la Beca Beauvalais, se ha consolidado como una institución comprometida con la promoción de la equitación y la protección de los animales, en especial los caballos. Fundada por Beatriz Ferrer-Salat, una apasionada de los animales y deportista consumada, la fundación busca no solo fomentar el deporte ecuestre, sino también concienciar sobre la importancia del bienestar animal y la preservación del medioambiente.

Con este enfoque en mente, la Beca Beauvalais lleva el nombre de un compañero equino de Ferrer-Salat, "Beauvalais", quien ha sido fundamental en su carrera y en su aprendizaje sobre la importancia del cuidado y la relación entre jinete y caballo. Este legado se traduce en un compromiso con el desarrollo y la promoción de la Doma Clásica como un deporte noble y una forma de arte.

Por su parte, la elección de Júlia Álvarez Abad como beneficiaria de la Beca Beauvalais no es casualidad. Con un historial impresionante en el mundo de la equitación, Álvarez Abad ha demostrado su talento y dedicación en numerosas competiciones nacionales e internacionales. Ahora, con el apoyo de la Beca Beauvalais, tiene la oportunidad de seguir avanzando hacia su sueño de convertirse en una de las principales figuras de la Doma Clásica a nivel mundial.

CÍRCULO ROJO.- ‘El serrat dels lliris’ es la primera obra de Josep Biayna, aunque su vínculo con la lectura viene de mucho más allá, su vínculo vital y emocional con el pueblo en el que se ambienta este libro, ha sido su principal inspiración.

“En los largos veranos de mi infancia, que empezaban por San Juan y acababan bien entrado el mes de septiembre, descubrí el gusto por la lectura en la biblioteca situada en una de las dependencias de su monasterio románico. Fue entre sus paredes milenarias donde nació el placer por la lectura de novelas históricas y ahora, décadas después, he escrito este relato de ficción histórica que transcurre en torno al monasterio que me vio crecer. También es un pequeño homenaje a mi hermano fallecido hace un año. Él, con su espíritu investigador constante, su amor por la naturaleza, por la historia, por conocer el pasado de gentes y lugares, nos hizo estimar a todos este lugar tan bonito”. 

Publicada en Círculo Rojo, Grupo Editorial, el lector va a encontrar, según las palabras del autor, “unos personajes que viven en la edad media, dura y difícil, pero que no renuncian a sus sueños. A lo largo del libro descubrirá cómo se trabajaba en el campo, la vida en las humildes casas, amores y pasiones con algún momento erótico tratado con elegancia, las festividades más arraigadas y siempre religiosas. Descubrirá también cómo se viajaba en la edad media, las relaciones de poder dentro de un monasterio y cuáles eran sus dominios sobre tierras, gentes, casas y castillos”.

Sinopsis

'La historia de los protagonistas de este relato, Guillem y Bernat, comienza en el año 1329 con la batalla de Oló, en la que participan sus respectivos padres: Grau y Martí. En plena edad media, diversos acontecimientos tendrán lugar en el siglo XIV en el pequeño nucleo de población de l’Estany. En su monasterio, se vive una etapa de esplendor con posesiones repartidas por toda la actual Catalunya y nuestros personajes van creciendo a caballo de la vida monástica y campesina. Guillem y Bernat son dos niños soñadores. Juntos irán descubriendo las relaciones de poder, el valor de la amistad, el amor, la muerte y las tradiciones. Un hecho acabará marcando y cambiando definitivamente sus vidas: su primer viaje acompañando al abad Berenguer a las cortes medievales de Barcelona.'

Autor

Josep Biayna Gea nació en Badalona en 1963. Graduado en Magisterio y licenciado en historia contemporánea. En su vida profesional inicialmente se dedicó a la docencia y de muy joven ya fue el director de una escuela pública. Posteriormente, se dedicó a la formación del profesorado, el asesoramiento a centros y la coordinación de redes educativas. Durante muchos años fue el director del centro de recursos pedagógicos de Badalona, ​​así como el coordinador de los servicios educativos. En su última etapa profesional ha ocupado el cargo de jefe del servicio de innovación, redes y servicios educativos del Departamento de Educación de la Generalitat de Catalunya.

El granizo representa un gran riesgo para la agricultura. Esta forma de precipitación sólida puede causar graves daños en los cultivos, afectando su calidad y rendimiento. En consecuencia, se producen grandes pérdidas económicas. Ante esta problemática, contar con un sistema antigranizo es crucial para proteger las cosechas y garantizar la rentabilidad de los agricultores.

Grupo SPAG es una empresa valenciana que fabrica y comercializa una solución que, además de ser posiblemente la más eficaz del mercado, es respetuosa con el medioambiente. Gracias a sus características, su sistema de protección antigranizo se ha convertido en una de las mejores alternativas en el mercado.

El sistema antigranizo amigable con el medioambiente de Grupo SPAG

Conscientes de la necesidad de proteger los cultivos durante las temporadas de frío, Grupo SPAG ofrece a los agricultores un sistema tecnológico capaz de proteger las cosechas de las terribles inclemencias del tiempo.

Dicho sistema se conoce como Sistema Antigranizo y funciona mediante ondas de choque. Estas se emiten de forma reiterada cada 7 segundos, consiguiendo aumentar así la resistencia del aire, de forma que, cada vez que una de ellas impacta con una piedra, le va "quitando capas" de hielo, todo esto con el fin de minimizar su tamaño al máximo para que cuando lleguen a la superficie no afecten de manera negativa a las plantaciones y cultivos. Este es un proceso de desestructuración de la piedra de granizo en su recorrido a la superficie, que lo que logra es acelerar ya de por sí el proceso natural de descongelación de la piedra de hielo o granizo gracias a los impactos de las ondas. Es, por tanto, una herramienta increíble para que los agricultores puedan combatir a uno de sus mayores enemigos: las tormentas de granizo.

Este funcionamiento del producto refleja claramente el compromiso de Grupo SPAG con el medioambiente pues, al contrario de otros equipos existentes que tienen el mismo fin de proteger del granizo, pero emplean químicos y/o gases contaminantes, este producto de SPAG está dotado de una placa fotovoltaica por la que alimenta de energía limpia y renovable al ordenador integrado en el sistema el cual se encarga de activarlo de forma automática y emitir las ondas (generadas por una mezcla de gas acetileno y oxígeno, elementos no contaminantes e inocuos). Los equipos de Grupo SPAG no emiten gases contaminantes hacia la atmósfera ni a su alrededor, lo que los convierte en una opción segura y sostenible para el entorno, y de las más eficientes para la agricultura.

Además, para facilitar el monitoreo y control, cuentan con una app llamada SPAGNET, desde la cual el agricultor puede acceder a toda información en tiempo real de sus sistemas y sus cultivos, puede recibir avisos de recomendación de puesta en marcha del sistema según meteorología (si tiene activada la puesta en marcha manual, si tiene la opción automática se activará directamente al detectar probabilidades altas de tormentas de granizo), puede saber si su sistema tiene algún tipo de avería, puede contactar con servicio técnico, etc.

En resumen, los sistemas antigranizo de Grupo SPAG se presentan como los aliados ideales para garantizar el éxito de los cultivos, ofreciendo un cuidado eficaz y respetuoso con el medioambiente. Estos equipos son caracterizados por su tecnología avanzada, autonomía y eficiencia, posicionándose como una de las mejores opciones del mercado para enfrentar las temporadas de granizo con la mayor tranquilidad. 

Un producto español, Llevapaella ®, junto con su fabricante COPACK, quien apostó por su potencial, se ha alzado con un premio en los WorldStar Awards 2024, destacando en el escenario mundial del packaging por su innovación y diseño. Este galardón no solo celebra un diseño innovador y funcional, sino que también pone a una empresa española en el foco internacional, destacando su aporte a la industria hostelera con una propuesta que combina practicidad y respeto por el medioambiente.

Llevapaella ® es un innovador sistema de packaging de cartón diseñado para el transporte seguro y eficiente de paellas. Este producto se caracteriza por su capacidad para adaptarse a diferentes tamaños de paellas, gracias a su diseño patentado. Está fabricado con materiales sostenibles, como el cartón ondulado alimentario, que es reciclable y cuenta con certificación FSC. Además, incorpora innovadoras características como alvéolos de respiración para mantener la calidad del arroz y asas que facilitan su manejo, ofreciendo una solución práctica y ecológica. 

La idea de Llevapaella ® brotó de la mente y visión de su inventor Rafael Rodríguez López, maestro arrocero y propietario de la arrocería “Mis Paellas” (Chiclana de la Frontera, Cádiz). Su experiencia culinaria y su deseo de resolver los desafíos del transporte de paellas lo llevaron a idear este concepto único, logrando así obtener la patente de invención que respalda su innovación.

El viaje hacia el reconocimiento internacional comenzó con su éxito en los Premios Liderpack 2023, un prestigioso certamen nacional organizado por Graphispack Asociación y el salón Hispack de Fira Barcelona. Este triunfo le abrió las puertas para competir en los WorldStar Awards, donde COPACK, el fabricante del producto, presentó Llevapaella ®, la materialización de la visión innovadora de Rafael, destacando entre los mejores a nivel mundial en su categoría.

Los WorldStar Awards 2024 son un referente global en el sector del packaging, reuniendo lo mejor de la innovación y el diseño de envases. Este concurso, que atrae participantes de todo el mundo, 435 proyectos de 41 países, no solo destaca por la cantidad y diversidad de los proyectos presentados, sino también por su capacidad para reflejar las tendencias y avances tecnológicos en la industria. Ganar en este escenario es un reconocimiento al excelente trabajo y al espíritu innovador del equipo que está detrás, incluyendo tanto a los ingeniosos desarrolladores como a Copack, el fabricante que ha sido clave al presentarlos al concurso.

Y es que Llevapaella ® ha trascendido fronteras, siendo ya empleado por restaurantes en toda España y comenzando su expansión internacional hacia diversos países. Este reconocimiento global se consolidó aún más cuando fue utilizado en el Concurs Internacional de Paella Valenciana de Sueca, considerado el certamen más importante del mundo en este ámbito culinario. Su presencia en este prestigioso evento subraya su eficacia y la amplia aceptación que ha conseguido entre profesionales y aficionados de la cocina, evidenciando su impacto positivo en la tradición y la innovación gastronómica.

Para aquellos interesados en incorporar esta solución de packaging en sus establecimientos, el producto está disponible para compra a través de la página web www.llevapaella.es. En un esfuerzo por ofrecer un servicio excepcional, la directora de la marca, Maya Hamiani Rohm, se encarga personalmente de atender a los restaurantes, respondiendo a sus consultas de manera personalizada y eficaz. 

Además, las tapas Llevapaella ® ofrecen la posibilidad de personalización con el logotipo del restaurante o arrocería, lo que contribuye significativamente a aumentar la visibilidad de la marca del restaurante. Este nivel de atención y personalización, liderado por Maya, subraya el compromiso de Llevapaella ® con la satisfacción del cliente y la excelencia en el servicio, asegurando que detrás de cada compra hay un equipo dedicado a proporcionar una experiencia única y adaptada a las necesidades de cada restaurante.

En el mundo de la construcción, donde cada proyecto es único, Teleconductos está marcando la diferencia al ofrecer soluciones a medida y asesoramiento técnico en la prefabricación de conductos de lana de vidrio. Enfocándose en instaladores y conducteros, la empresa está redefiniendo la experiencia de la construcción con un enfoque personalizado y un respaldo técnico sólido.

Soluciones a medida para cada proyecto

Teleconductos entiende que los profesionales no buscan soluciones genéricas. Por ello, la empresa se especializa en proporcionar conductos de lana de vidrio prefabricados a medida, que se adaptan perfectamente a las necesidades específicas de cada proyecto. Desde ajustes precisos hasta diseños completamente personalizados, cada solución es única y creada para destacar.

Asesoramiento técnico especializado

La construcción demanda no solo productos excepcionales, sino también conocimientos técnicos sólidos. Teleconductos no solo proporciona conductos prefabricados; también ofrece asesoramiento técnico especializado. Un equipo de expertos está disponible para colaborar en la planificación y ejecución de proyectos, brindando a los instaladores y conducteros el apoyo necesario.

Centrando en las necesidades de los instaladores y conducteros

La experiencia de Teleconductos se centra en las necesidades específicas de instaladores y conducteros. Desde la eficiencia en la instalación hasta la adaptabilidad en el diseño, cada aspecto de la oferta de la empresa está diseñado para facilitar el trabajo de estos profesionales.

Colaboraciones estratégicas para el éxito

Teleconductos reconoce que el éxito en la construcción es un esfuerzo colaborativo. La empresa busca establecer colaboraciones estratégicas con instaladores y conducteros, fomentando una relación que va más allá de la transacción comercial. Este enfoque colaborativo no solo fortalece la oferta de la empresa, sino que también contribuye al éxito conjunto.

Mirando al futuro juntos

Con un enfoque claro en soluciones a medida y asesoramiento técnico, Teleconductos está allanando el camino para el futuro de la construcción. A medida que la industria evoluciona, la empresa sigue comprometida con ser el aliado confiable que los instaladores y conducteros necesitan para alcanzar nuevos niveles de éxito.

En el vertiginoso mundo de la aviación, la formación de pilotos es indispensable para garantizar la seguridad y el rendimiento óptimo surcando los cielos.

En este escenario, la figura del simulador de vuelo adquiere fundamental relevancia dentro los centros de entrenamientos de vanguardia de Avenger Flight Group, uno de los líderes mundiales en simulación dentro de la aviación comercial.

Avenger Flight Group, establecido en 2013 en Fort Lauderdale, Florida, ha evolucionado hasta convertirse en la organización privada en simulación de vuelo más grande de América, con 14 centros de entrenamiento propios y operados en 5 países diferentes, incluyendo España. Su modelo de negocio innovador permite a las aerolíneas y escuelas de pilotos, tanto grandes como pequeñas, ofrecer soluciones asequibles que respaldan el crecimiento continuo de sus clientes.

Más que una herramienta, una experiencia de vuelo realista

La sede de Avenger Flight Group en Madrid, se especializa en arrendamientos sin tripulación o dry lease, ofreciendo horas para el uso de sus simuladores que alcanzan estándares visuales y de fidelidad de nivel D, el más alto en la industria. Estos simuladores, generalmente valorados en más de 15 millones de euros, no solo son herramientas de entrenamiento, sino experiencias de vuelo realistas que permiten a los pilotos obtener las habilitaciones necesarias de manera eficiente.

El modelo de negocio de la empresa abarca desde aerolíneas de bajo coste hasta las principales compañías aéreas de América del Norte, América del Sur y Europa. Además, su enfoque de entrenamiento boutique style, centrado en la venta de horas para el entrenamiento de pilotos en un simulador de vuelo, permite una reducción significativa de costes. AFG también ofrece sus servicios en Europa a ATOs (Approved Training Organizations).

Réplicas exactas de Airbus, Boeing y ATR con Avenger Flight Group

Con una flota de simuladores de última generación, la empresa ha integrado múltiples modelos de Airbus, Boeing y ATR para proporcionar a los pilotos una formación completa. Estos simuladores, certificados con los más altos estándares de calidad, ofrecen una réplica exacta de las cabinas de aviones, ofreciéndole a los pilotos la oportunidad de familiarizarse con los controles, sistemas y procedimientos específicos de cada modelo.

Avenger Flight Group ha diseñado un programa de formación integral que abarca toda la gama de aeronaves Airbus, Boeing y ATR. Los simuladores de vuelo completo (FFS) de nivel D, utilizados por la organización, proporcionan a los pilotos una experiencia inmersiva que va más allá de la simulación, preparándolos para situaciones de vuelo tanto rutinarias como emergentes.

En un mundo donde la tecnología y la innovación son fundamentales, Avenger Flight Group desafía los límites y establece nuevos estándares en la formación de pilotos. Al ofrecer un simulador de vuelo realista y envolvente, contribuyen al desarrollo de pilotos altamente capacitados, a la vez que garantizan la seguridad y eficiencia en el ámbito de la aviación comercial. Puedes visitar su simulador A320 en Madrid y comprobar de primera mano cómo Avenger Flight Group demuestra su calidad y dedicación a la excelencia en la capacitación aeronáutica.

El incremento de la inflación en España ha disparado en el último tiempo la contratación de las tarjetas y los créditos revolving.

Estos productos financieros que se presentan de una forma independiente a la financiación de consumo tradicional, en realidad, esconden una modalidad de pago que puede resultar imposible de saldar debido al cobro de comisiones e intereses muy altos y cuotas de amortización periódicas que pueden llegar a ser tan bajas que no cubren ni los propios intereses y comisiones devengados en el periodo. Provocando que la deuda se incremente periodo a periodo o, en el mejor de los casos, que se amortice tan lentamente que para devolverla se tenga que pagar varias veces lo dispuesto a lo largo de varias décadas.

La comercialización realizada en el momento de contratación de este tipo tarjetas carece totalmente de recomendaciones financieras básicas encaminadas a que los consumidores hagan un buen uso de ellas.

A las entidades bancarias les interesa que el consumidor no se dé cuenta de que utilizar este tipo de tarjetas de manera recurrente y devolviendo la deuda en cuotas bajas es totalmente inadecuado y no tiene ningún tipo de sentido financiero para el consumidor, siendo habitual que los agentes comerciales incentiven el aplazamiento de pagos, sin que exista ningún motivo que lo pueda justificar.

Dentro de este contexto, el despacho Juanola Abogados es una firma especializada en la defensa legal y económica de los consumidores. El estudio ofrece asesoramiento cualificado en casos de litigación bancaria y con resultados traducidos en sentencias favorables.

Tarjetas revolving: una modalidad que puede resultar abusiva

Una tarjeta revolving es un producto de crédito que reviste un carácter complejo porque permite financiar y aplazar las compras de manera automática, lo que en un principio emerge como una alternativa atrayente en tiempos de inflación. En este sistema, la persona usuaria dispone de un límite crediticio determinado que puede devolver a plazos, ya sea por medio de cuotas fijas bajas – según condiciones, mínimos y máximos establecidos por el proveedor financiero – o por un porcentaje del saldo mensual pendiente.

Esta dinámica habilita que, a medida que el comprador devuelve el capital, pueda volver a disponer del instrumento de pago para realizar otras operaciones, incluso, sin contar con dinero en la cuenta vinculada. Sin embargo, ante usos indebidos, el usuario es pasible de contraer una deuda abultada porque, al desembolso económico, se le suman los intereses elevadísimos (superiores al 26,82 % TAE) y comisiones u otros gastos, como seguros de protección de pagos asociados a la deuda de la tarjeta con primas superiores al 8 % anual, lo que incrementa el coste global de la financiación y alarga la devolución del crédito.

Los bancos se encargan de que en el contrato se explique, con la letra más pequeña que permita la ley, que el seguro de protección de pagos no es obligatorio para obtener la financiación y que su contratación es totalmente opcional. De esta manera, se ahorran tener que incluir su coste en el TAE informado en el contrato de tarjeta de revolving. De otra manera, tendrían que informar de TAE superiores al 30 % e incluso al 40 %.

Algunas entidades siguen informando que el TAE específico aplicado a las disposiciones de efectivo es el mismo que el TAE específico aplicado a las disposiciones de compras, cuando el TAE se tendría que aplicar por separado, ya que las disposiciones en efectivo llevan asociadas una comisión obligatoria de un 3 % - 4 % y las disposiciones de compras ninguna.

Frente al riesgo de estar en presencia de una línea de crédito permanente, los especialistas de Juanola Abogados explican que existe la posibilidad de reclamar y recuperar los intereses de las “tarjetas abusivas”. Esto se sustenta en la sentencia del Tribunal Supremo que estipula la devolución para aquellos productos vinculados a entidades bancarias y empresas financieras que hayan cobrado a sus clientes comisiones superiores a la media del mercado.

En tal sentido, la firma cuenta con profesionales jurídicos altamente cualificados como para ofrecer un asesoramiento personalizado legal y económico a los consumidores, al igual que para realizar exitosas defensas en litigaciones bancarias.

El riesgo de los créditos revolving

Los créditos revolving son una línea de crédito, concedida por bancos y establecimientos financieros, que emergen como alternativa a los productos crediticios tradicionales. A partir de un límite establecido, el usuario puede contar con una disponibilidad de fondos continua en el tiempo.

Esta modalidad que está muy presente en las tarjetas de crédito también conlleva un cierto peligro porque, a pesar de su aparente inmediatez y flexibilidad remuneratoria, tiene la capacidad de generar gastos, comisiones y altos intereses de pago. Cabe destacar, que para estos créditos “abusivos”, el despacho de Juanola Abogados despliega un riguroso trabajo de asesoramiento, representación y negociación tanto con actores como en procesos judiciales.

El cross training ha revolucionado el mundo del fitness, ofreciendo un enfoque integral para el desarrollo físico y la mejora del rendimiento.

El cross training, o entrenamiento cruzado, combina una variedad de ejercicios de diferentes modalidades deportivas. Desde levantamiento de pesas hasta cardio y ejercicios funcionales, que desafían al cuerpo de manera completa, promoviendo la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.

Al fusionar distintas modalidades de ejercicio, se logra estimular y trabajar todos los grupos musculares de manera equilibrada. Esto no solo previene el aburrimiento durante la sesión de entrenamiento, sino que también maximiza los resultados. Al abordar diferentes aspectos del fitness en una sola sesión, se potencia la capacidad del cuerpo para adaptarse y mejorar en distintos aspectos físicos, como la fuerza, la resistencia cardiovascular y la flexibilidad.

Los principales beneficios de practicar cross training

Mejora de la condición cardiovascular: combina ejercicios de resistencia y cardio, lo que ayuda a mejorar la salud del corazón y los pulmones, aumentando la resistencia cardiovascular.

Desarrollo de la fuerza y la resistencia muscular: al incorporar ejercicios de levantamiento de pesas, ejercicios funcionales y otros métodos de resistencia, fortalece los músculos de todo el cuerpo, mejorando la fuerza y la resistencia muscular.

Aumento de la flexibilidad: los movimientos variados y dinámicos del cross training, junto con estiramientos adecuados, ayudan a mejorar la flexibilidad y la movilidad articular.

Quema de calorías y pérdida de peso: la combinación de ejercicios de alta intensidad aumenta la quema de calorías durante y después del entrenamiento, lo que puede ayudar en la pérdida de peso y en la composición corporal.

Prevención de lesiones: al trabajar diferentes grupos musculares y mejorar la estabilidad y el equilibrio, puede ayudar a prevenir lesiones al fortalecer todo el cuerpo de manera equilibrada.

Variación y diversión en el entrenamiento: la variedad de ejercicios que se realizan evita el aburrimiento y mantiene el entrenamiento interesante y desafiante, lo que puede motivar a las personas a mantenerse activas y comprometidas con su rutina de ejercicios.

Adaptabilidad y escalabilidad: se adapta a diferentes niveles de condición física y habilidades, lo que lo hace accesible para una amplia gama de personas, desde principiantes hasta atletas experimentados.

Elementos indispensables para la práctica del cross training

Al hacer cross training, es esencial contar con los elementos adecuados para garantizar un enfoque seguro y efectivo como, por ejemplo, las bandas elásticas, kettlebells y balones medicinales, que permiten realizar gran variedad de movimientos, proporcionando una resistencia variable y desafíos adicionales, que ayudan a trabajar diferentes grupos musculares y mejorar la fuerza funcional. Asimismo, los guantes de entrenamiento ofrecen protección para las manos durante ejercicios de levantamiento de pesas y movimientos en barras, mejorando el agarre, a la vez que reducen el riesgo de ampollas y callosidades.

Otro infaltable es el cajón de salto pliométrico, esencial para desarrollar la fuerza explosiva y mejorar la capacidad cardiovascular. Con diferentes alturas, permite adaptar la intensidad del entrenamiento y es fundamental para movimientos como box jumps, un pilar en el cross training. Asimismo, elementos como coderas y rodilleras proporcionan soporte adicional a las articulaciones durante desplazamientos que generan impacto, como saltos y levantamiento de pesas. Ayudan a prevenir lesiones y a mantener la integridad de las articulaciones a largo plazo. Además, para evitar posibles daños o lesiones, es recomendable realizar los entrenamientos sobre losetas de caucho, las cuales amortiguan los golpes y reducen el impacto en las articulaciones.

Por su parte, contar con un reloj de seguimiento permite monitorizar el tiempo de entrenamiento, la frecuencia cardíaca y otros datos relevantes. Esto facilita el seguimiento del progreso, la gestión del tiempo de descanso y la adaptación de la intensidad del entrenamiento.

Viok Sport ofrece a sus clientes la posibilidad de encontrar tanto estos materiales como una amplia gama de dispositivos y herramientas necesarias o complementarias para realizar su práctica de cross training, en un mismo lugar, con garantía de dos años y a la distancia de un clic. A través de su página oficial, los interesados pueden comprar todo lo que necesiten para aprovechar al máximo los beneficios que el cross training tiene para dar.

La información que necesitan conocer las empresas de salud

Debido a la pandemia sufrida y algunos otros factores, en estos últimos años, la salud se ha convertido en un aspecto muy importante en la sociedad.

Cada vez son más las personas que le dan una mayor prioridad a su bienestar, enfatizando en la búsqueda de los mejores profesionales médicos. Esto hace que los especialistas en este ámbito se enfoquen en encontrar el canal de comunicación idóneo para dar a conocer sus servicios.

Excelencia Médica TV se ha consolidado como el Canal de TV por excelencia para lograr este propósito, al ser el único canal de televisión dedicado exclusivamente a la salud con emisión por streaming, convirtiéndose en uno de los principales foros de comunicación de referencia en el sector sanitario, brindando a los profesionales de la salud la oportunidad de comunicar y promocionar sus servicios de manera continua. 

Canal de TV médico por streaming 24/7

Uno de los aspectos por los cuales destaca Excelencia Médica TV es por proveer una transmisión vía streaming de manera ininterrumpida. En ese sentido, la audiencia puede encontrar información relacionada exclusivamente con temas de salud las 24 horas del día. Este canal de comunicación ofrece contenido a la carta y cobertura mundial, posicionándose como una de las plataformas pioneras en brindar una emisión especializada en materia de salud con estas características.

Con un claro foco en la medicina privada y de calidad, este canal televisivo proporciona a las Clínicas y profesionales médicos más destacados de cada especialidad, la posibilidad de proyectar su trayectoria y servicios a nivel global, a través de la emisión de los tratamientos y servicios médicos más innovadores de la mano de los mejores expertos en cada área.

Asimismo, desde el canal también se llevan a cabo foros para abordar los diferentes temas de interés en el sector de la salud, en los cuales participa la élite del sector sanitario y expertos en cada tema.

Como profesionales, el equipo de Excelencia Médica TV cuenta con platos de televisión propios, aunado a una trayectoria en la industria de la producción televisiva y comunicación sanitaria que supera los 35 años. Estas cualidades combinadas les permiten garantizar la mejor calidad de servicio a cada uno de sus colaboradores en el desarrollo de cada proyecto.

Medicina médica privada de calidad en un solo lugar

Además de posicionarse como el canal de comunicación televisivo de referencia en el sector sanitario, Excelencia Médica TV también es considerada como una ventana informativa para la sociedad en general, donde poder encontrar contenido audiovisual de calidad del ámbito sanitario.

Excelencia Médica TV, una propuesta de confianza que consigue ofrecer a las personas con interés en la medicina privada y de calidad, información novedosa y veraz de la mano de los mejores profesionales médicos.

Alberto Gómez Granados, tras nueve años de elaboración, publica su segundo libro Descodificando a nuestros adolescentes. Acompañado por la editorial Círculo Rojo redacta un manuscrito que ofrece una mirada realista -y a la vez tranquila- de la etapa adolescente. Hoy en día la sociedad la mira con recelo, sin embargo, es una etapa que cada individuo adulto ha tenido que experimentar para convertirse en quién es. Por lo que Alberto Gómez Granados invita al autor a reflexionar sobre si se necesita más empatía hacia los más jóvenes para acompañarlos un proceso que sin duda, recordarán el resto de su vida.

Los libros del autor han nacido de trabajo, esfuerzo y conferencias en las que se ha profesionalizado. Pretende llegar al lector de la manera más directa posible y regalar un poco de comprensión y tranquilidad para esa etapa que a priori parece tan complicada. Porque en realidad es “maravillosa”, tal y como él mismo expresa. 

El lector va a encontrar una oportunidad para entender que es una etapa que ofrece muchas posibilidades y que, si se sabe gestionarla, puede resultar un recuerdo imborrable. 

Sinopsis

¡Adolescencia! Qué paciencia, ¿verdad? La primera sensación que tenemos los padres cuando nuestros hijos se aproximan a la adolescencia es que estamos ante una época que no podemos controlar, una época desconocida y oscura, un tiempo que debemos pasar cuanto antes y que deje las menores secuelas posibles tanto en nuestros hijos… como en nosotros.

Este miedo ante lo desconocido, si lo pensamos bien, no tiene fundamento. Nosotros tenemos mucha más práctica en la adolescencia que nuestro hijo. ¿O es que no la hemos vivido? Tenemos la experiencia de haberla pasado. Así escrito, parece una enfermedad. Y, por desgracia, eso es lo que a muchos de nosotros nos parece y hay quien se toma esta etapa de la vida, tanto de nuestros hijos como la nuestra propia, como una cuarentena que hay que sufrir. Una época que, hagamos lo que hagamos, se nos viene encima y no prevemos que sea agradable.

Descodificando a nuestros adolescentes trata de acercarnos a ese mundo adolescente actual desde la perspectiva de un padre. Ese mundo tan cambiante y tan ajeno a nosotros … ¿o no?

Desde el conocimiento del autor sobre la materia y con la aportación de datos actuales sobre varios temas familiares de actualidad, este libro pretende que tomemos conciencia de la necesidad que tienen nuestros adolescentes de nuestra presencia y ayuda, de cómo nos la piden y de la imperiosa necesidad que tenemos los adultos de… descodificarlos.

Autor

Alberto Gómez Granados (Almería, 1968) lleva más de quince años dedicado a la educación y orientación familiar. Imparte conferencias, charlas y cursos sobre dichos temas y cuenta con una dilatada experiencia como ponente y conocedor profundo de la educación y relaciones familiares, de la que es un apasionado. 

Es máster en Ciencias de la Familia por la Universidad de Málaga y máster en Matrimonio y Familia por la Universidad Internacional de Cataluña.

También es autor del libro El hombre 2.0. Esposo y padre: nuestro mejor negocio, que desarrolla el rol que desempeña el hombre actual en su doble vertiente de esposo y padre, como pareja y educador.

Trabaja desde hace más de treinta años en banca, en la que ha ocupado distintos puestos de responsabilidad.

Es licenciado en Ciencias Económicas y Empresariales, máster en Urbanismo y fue colaborador de Radio Nacional de España en programas deportivos.

Está casado y es padre de cuatro hijos.

La vida es la mejor musa para los artistas. Jesús Pedro Hontoria Caballo se deja parte de su ser en su libro A ti poesía y el fracaso del diablo, un poemario que destaca por la pasión que desprende. “Me he inspirado en mis amores de juventud, en mi inquietud por objetos, animales, profesiones, etc”. 

Publicada en Círculo Rojo, Grupo Editorial, el lector va a encontrar, según las palabras del autor, “emotividad, pasión, nostalgia y cercanía a sentimientos que todos hemos sentido en algún momento de nuestras vidas”. 

Sinopsis

A ti poesía y el fracaso del diablo es un libro compuesto por cuatro partes. En la primera parte, se muestran poemas dedicados a la poesía. En la segunda, se muestran poemas del escritor inspirados en Ana, un amor de adolescencia. En el poema Mi querida muchacha, es donde el autor juega de forma perversa con las metáforas. En la tercera parte, bajo el título de Baile de letras, se incluyen algunos poemas a objetos animales o profesiones. Por último, en la cuarta parte, se incluye una obra de teatro con motivos navideños que lleva por trasfondo la tolerancia y la caridad. Este libro fue escrito en la adolescencia del autor hasta sus veintiún años.

Autor

Jesús Pedro Hontoria Caballo nació el 6 de abril de 1986 en la Villa de Madrid. Su infancia y adolescencia la pasó en un pueblo de Soria (Langa de Duero). Con diecinueve años, se trasladó a Alcobendas (Madrid), donde vive actualmente. Desde el 2013, ha compaginado los estudios y el trabajo con su gran pasión, la escritura. Su primer libro publicado en 2014 es Amor sin intereses, una obra de teatro basada en los conflictos político-religiosos de la edad media. Su segundo libro Bajo tierra, publicado en 2019, es una obra en la que Carlos y Carolina son secuestrados y luchan para salvar la humanidad. En 2021, se publica su tercer libro con el título Urione: Libro I. Un mundo habitado por toda clase de seres, que se pelearán entre ellos para conseguir la hegemonía por el continente Suron. A ti poesía y el fracaso del diablo es su cuarto libro, publicado en 2023, es el primer poemario de su carrera. 

En el marco de la SICUR 2024, una de las ferias líderes en seguridad en España, destacan dos innovadoras aplicaciones de software policial: VinfoPOL y Discover eLite. Estas plataformas están diseñadas para organizar y potenciar el desempeño de las fuerzas policiales locales.

Ambas aplicaciones, desarrolladas respectivamente por VinfoVAL y eBOGA, representan un gran avance tecnológico en el ámbito de la seguridad pública. Estos programas informáticos creados para policías locales, ofrecen herramientas especializadas que permiten optimizar la labor de las autoridades encargadas del mantenimiento del orden y la protección ciudadana.

Optimizando la seguridad ciudadana

En SICUR 2024 se congregan expertos, empresas y profesionales del ámbito de la seguridad pública. De esta manera, constituye un escenario perfecto para la presentación de sistemas innovadores, como VinfoPOL y Discover eLite. El desarrollo de estas aplicaciones significa un gran avance en el panorama de la seguridad, donde la tecnología juega un papel fundamental en la lucha contra el crimen y la protección ciudadana.

En dicho evento, VinfoPOL, software de gestión policial de referencia en España, presentará su última versión, que incluye mejoras significativas en su funcionalidad y usabilidad. Con la nueva actualización, los agentes de la Policía Local pueden acceder a la plataforma desde cualquier dispositivo, facilitando la gestión de tareas operativas y administrativas en tiempo real como son: la gestión de cuadrantes, la creación y envío de informes y atestados, la gestión de licencias y permisos, sanciones, emergencias, etc. Además, desde finales de 2023, la aplicación garantiza la seguridad de los datos con su certificación de alta categoría bajo el Esquema Nacional de Seguridad (ENS). Gracias a esto, ofrece tranquilidad y confianza a las autoridades policiales.

Por otro lado, Discover eLite se posiciona como un sistema integral de control, movilidad y análisis de datos sobre vehículos. Al integrarse con VinfoPOL, la plataforma permite la lectura de matrículas desde vehículos patrulla y a pie de calle, detectando incidencias relevantes como la vigencia del seguro, la ITV, requisitorias y alertas por sustracción. Con funciones avanzadas como la generación automática de propuestas de sanción, Discover eLite optimiza la eficacia de las actuaciones policiales y mejora la seguridad vial en las ciudades.

Novedades en seguridad

VinfoPOL y Discover eLite son dos aplicaciones diseñadas específicamente para satisfacer las necesidades operativas y administrativas de la Policía Local en España. Más allá de sus características técnicas, estas aplicaciones destacan por su capacidad para mejorar la seguridad ciudadana y optimizar la gestión policial en entornos urbanos. Además, su integración con tecnologías emergentes como el big data, la inteligencia artificial y la geolocalización permite una respuesta más rápida y efectiva ante situaciones de emergencia y delitos. Asimismo, su adaptabilidad a diferentes dispositivos y su facilidad de uso hacen que sean herramientas indispensables para las autoridades encargadas de mantener el orden y proteger a la comunidad.

En conclusión, VinfoPOL y Discover eLite representan el futuro de la gestión policial en España, proporcionando herramientas avanzadas y soluciones innovadoras que benefician a la sociedad, a la vez que facilitan el trabajo de los policías. La presentación de sus nuevas versiones en SICUR 2024 a finales de febrero refleja su relevancia en el ámbito de la seguridad pública y su compromiso con la innovación tecnológica en beneficio de la sociedad.

CÍRCULO ROJO.- Allí fuera no hay Maestros es la primera obra de Demis Emerson Barra. Como él mismo confiesa, es difícil elegir qué destacar. “Para mí todo es un conjunto que se entrelaza entre sí, como si uno no pudiera existir sin el otro. Pero siendo para mí una novedad la de escribir un libro, lo que más destaco, es la forma que he utilizado para narrar historias donde, en algunos momentos, la prosa ha sido herramienta para transformar realidades en fantasías y fantasías en realidades”. 

Publicada en Círculo Rojo, Grupo Editorial, el lector va a encontrar, según las palabras del autor, “nada y todo. Sinceramente, no pretendo ni deseo crear una expectativa. Según mi sentir en la forma usada para narrar, se puede encontrar desde un simple cuento, unas experiencias de vida, una autobiografía, puntos de reflexión, observación, autoanálisis, descubrimiento, reconocimiento y más. Lo curioso que es una obra para leer y volver a leer, cada vez se podrá ver y descubrir algo más y/o de forma diferente a la anterior”. 

Se trata de un libro inspirado en el sentir del propio autor. “Se habla de experiencias de la vida misma, coloreadas con toques de misticismo y leyendas. Se habla de un percibido Todo, como ser, reconocido como creador. Sencillamente, la inspiración ha sido, desde el acto de transmitir y contar, mezclada con el acto del crear”. 

Sinopsis

"Una autobiografía diferente, única, donde encontrarás y mentalmente podrás recorrer «lugares» conocidos y para reconocer. Un viaje, unas etapas, una vida, donde los recuerdos del autor, con sus transformaciones y superaciones, se transforman en visiones de nuevas perspectivas. Un recorrido entre nociones adquiridas y reflexiones sobre el autodescubrimiento, como elemento y herramienta de un crecimiento personal. Todo se funde con nociones de psicología, filosofía, autoanálisis, envueltas por un pizco de esoterismo y misticismo, donde la prosa se une al cuento, llevando al lector a otros tiempos y otras dimensiones. Realidades que se transforman en fantasías y fantasías que se transforman en realidades, acompañadas por aprendizajes tribales norteamericanos, aplicados por el autor en su vida y en su día a día. Abre tu mente, expande tu visión, quita cada limitación creada por tus persistentes creencias, prepárate para un viaje. Reconoce tu Querido Barco y déjate guiar por tu Querida Amiga Brújula porque la magia existe en la vida. ¡Ahora, aprovéchala!", explica el autor.

Vayacruceros, febrero de 2024. La agencia de viajes online vayacruceros.com, especialista en cruceros, destaca el compromiso de las compañías de cruceros con la sostenibilidad ambiental. La industria busca el objetivo de cero emisiones netas de cara a 2050 y reducirlas ya un 40 % de cara a 2030.

La cifra de cruceristas en España supera los datos de los últimos cuatro años

Que las compañías de cruceros trabajen para mitigar su impacto medioambiental es una gran noticia para todos, dado que la cifra de cruceristas en España ha aumentado casi un 50 % en 2023 respecto a datos del año anterior. España logra 11,26 millones de pasajeros con más de 4000 barcos en puertos españoles durante este año.

Algunas de las prácticas sostenibles que se están poniendo en marcha son:

Tecnologías más limpias: Los barcos de última generación están incorporando tecnologías más limpias, como sistemas de propulsión híbridos y sistemas de ahorro de energía.

Reducción de residuos: La gestión responsable de residuos a bordo incluye reciclaje eficiente y prácticas para minimizar los desechos. Ya son varias las navieras que han eliminado totalmente el uso de plásticos desechables en sus barcos.

Eficiencia energética: Son varias las compañías que han hecho mejoras en el diseño de los cascos de sus barcos para mejorar la eficiencia energética; gracias a estas mejoras, sus buques consumen menos combustible. También cabe mencionar la apuesta por sistemas de iluminación LED, lo que también supone un gran ahorro energético.

Innovación en combustibles: Algunos cruceros exploran alternativas más limpias, como el uso de gas natural licuado o pilas de combustible. De hecho, ya son muchos los barcos que son propulsados por GNL (gas natural licuado) y se seguirán sumando. Entre los nuevos barcos que las navieras están incorporando a sus flotas varios de ellos usan combustible GNL: Disney Treasure, Sun Princess, Utopia of the Seas, Silver Ray y Mein Schiff 7 entre otros.

Apagado de motores durante las escalas: La primera prueba piloto de un crucero conectado a tierra, en un puerto del Mediterráneo, para obtener energía de manera que no tenga que mantener sus motores en marcha a lo largo de su escala, ha tenido lugar satisfactoriamente en La Valeta (Malta), y ha corrido a cargo del buque MSC World Europa. Esta iniciativa de uso de energía en tierra espera llevarse a cabo en otros puertos, Barcelona y Palma entre otros.

Colaboración con organizaciones ambientales: Son varias las navieras que colaboran con asociaciones ambientales con el fin de fortalecer prácticas sostenibles y contribuir a la conservación marina.

Viajar en crucero se está convirtiendo en una opción más sostenible de vacaciones, lo cual aumenta sus adeptos y beneficia a todos.

En el mundo empresarial, temas como el diseño, la gestión de procesos y el marketing son esenciales.

Dominar estos ámbitos permite planificar estrategias exitosas para el crecimiento de un negocio.

Es por eso que Vuena Publicidad ha surgido. Se trata de un blog cuyo propósito principal es ofrecer consejos y herramientas valiosas para guiar a los autónomos y pymes a desarrollarse y ganar experiencia en un entorno empresarial cada vez más competitivo, consiguiendo diferenciarse en su mercado.

Con gran entusiasmo, Vuena Publicidad ha presentado su candidatura a los "Premios de Internet de 2024" en la categoría "Marca personal y Creadores de Contenido". Este paso representa el compromiso continuo del blog con la creación de contenido valioso y relevante. Se invita a la comunidad a apoyar esta candidatura visitando la página web de #diadeinternet para votar por Vuena Publicidad. El apoyo de la comunidad es crucial para ellos y juntos pueden seguir marcando la diferencia en el ámbito empresarial.

¿Qué ofrece el blog de Vuena Publicidad?

Dentro de este blog, una de las secciones más destacadas es la de diseño. En ella, se enfatiza la importancia del diseño gráfico en la comunicación de las empresas. Se explica cómo puede transmitir los valores y la identidad de una marca, captar la atención del público objetivo y generar conexiones emocionales con los clientes. Además, se ofrecen consejos sobre cómo evitar errores comunes al hacer diseños de impresión, como la falta de legibilidad, el exceso de información o el uso inadecuado de colores. También se desmienten algunos mitos comunes sobre el diseño gráfico, como la idea de que diseñar es fácil y no se necesita de un profesional para un buen resultado.

Otra sección importante es la de Gestión. Aquí se proporcionan consejos valiosos sobre estrategias de logística que pueden llevar a una empresa al éxito. Se destaca la importancia de optimizar los procesos de entrega y de contar con un sistema eficiente de gestión de inventario. Además, se ofrece información sobre el análisis económico-financiero como clave para el éxito empresarial. Otros temas que se abordan son la responsabilidad social corporativa y la igualdad de género en el ámbito laboral.

Información útil sobre marketing

Conscientes de la importancia del marketing para las empresas, también aportan información importante respecto a esto. En su sección de marketing online, se ayuda a los lectores a identificar las mejores estrategias de publicidad en línea. Se explica cómo analizar el comportamiento de los consumidores y cómo aprovechar esa información para desarrollar campañas efectivas. Además, tienen en cuenta la importancia de la segmentación de mercado y ofrecen técnicas para identificar y llegar al público objetivo de manera más eficiente.

No obstante, este blog también se centra en el marketing offline. Se proporcionan soluciones interesantes y actualizadas en esta área, como el uso de vallas publicitarias y folletos. Por otro lado, destacan la importancia de combinar estrategias de marketing online y offline para maximizar el impacto de las campañas de publicidad.

En resumen, el blog Vuena Publicidad es una valiosa fuente de consejos y recursos para autónomos y pymes. Sus cuatro secciones ofrecen información útil y actualizada sobre diferentes aspectos de la publicidad y la gestión empresarial. Esto proporciona a los lectores las herramientas necesarias para crecer en sus negocios.

Ignacio Damián Moreno lleva escribiendo toda la vida, ha sido redactor y ha escrito diversos poemas, sin embargo, Javi Carvajal y el misterio de la Puntilla es su primera novela. “Lo que más destacaría de mi obra es la intriga en clave de comedia. Yo la definiría como novela negra para lectores jóvenes. Ya que no contiene nada turbio ni oscuro y su humor es blanco. Pero los que ya tenemos una edad y vivimos nuestra infancia en aquella época encontraremos en su lectura un sano divertimiento que nos transportará a nuestra infancia. Una época en la que vivíamos felices, pero no lo sabíamos”, indica el propio Ignacio. 

Publicada en Círculo Rojo, Grupo Editorial, el lector va a encontrar, según las palabras del autor, “con el niño que todos llevamos dentro, además de ansia de aventuras y curiosidad por comprender el mundo que le rodea”. 

Sinopsis

En una época indeterminada, entre los últimos años sesenta y los albores de los setenta del siglo pasado, durante la estación veraniega, en la playa de la Puntilla de El Puerto de Santa María (ciudad turística de la provincia de Cádiz), aparece misteriosamente asesinado un peculiar personaje en el interior de una caseta que permanece cerrada a cal y canto tanto por dentro como por fuera. La caseta es utilizada por la familia Carvajal durante las vacaciones de verano. Los hijos de Pedro Carvajal y de Laura, Javi, de trece años, y Cristi, de diez, harán de detectives y terminarán descubriendo al asesino, al mismo tiempo que, con la ayuda de unos niños de su misma edad, Jaime y Enriqueta, encontrarán un fabuloso tesoro.

Autor

Ignacio Damián Moreno Hernández es un jubilado nacido un cuatro de julio de 1961 en El Puerto de Santa María, en la barriada Ramiro de Maeztu, una barriada de maestros de educación primaria donde hoy está el colegio El Vaporcito. Estudió la enseñanza básica en esta misma localidad, en el colegio de los jesuitas San Luís Gonzaga, y el bachillerato superior en el Instituto Público Pedro Muñoz Seca. Mucho más tarde, estudiaría en la UNED Historia y Geografía. Es, además, community manager y técnico de ventas, habiendo trabajado en diversas editoriales como comercial y en distintas empresas tanto públicas como privadas. 

En el mundo del Retail, donde la presentación y el funcionamiento eficiente de los establecimientos son esenciales, la elección de un negocio de mantenimiento de confianza se convierte en una decisión estratégica. Entre las opciones disponibles, Optima Retail es reconocida como una de las mejores empresas en este ámbito con una puntuación global de 4.8 sobre 5. 

Algunos factores clave que han sido determinantes para su destacada posición en el mercado son: 

Compromiso con la calidad

Optima Retail se distingue por su compromiso inquebrantable con la calidad en todos los aspectos de sus servicios. Desde la selección de productos hasta la ejecución de tareas de mantenimiento, la empresa se esfuerza por ofrecer estándares excepcionales. Esto se refleja en la rapidez, eficacia y trato en cada una de las soluciones proporcionadas, lo que garantiza la satisfacción a largo plazo de sus clientes.

Experiencia y conocimiento del sector

Con años de experiencia en el sector retail, Optima Retail ha acumulado un conocimiento profundo de los desafíos y requisitos específicos de este entorno. Comprender las dinámicas cambiantes del mercado retail es esencial para ofrecer soluciones efectivas. Optima Retail ha demostrado consistentemente su capacidad para adaptarse y anticiparse a las necesidades emergentes del sector.

Tecnología innovadora

La empresa se destaca por su enfoque innovador y su adopción de tecnologías de vanguardia en el ámbito del mantenimiento retail. La implementación de sistemas avanzados no solo mejora la eficiencia operativa, sino que también permite a los clientes beneficiarse de soluciones más rápidas y personalizadas. La constante búsqueda de la innovación posiciona a Optima Retail como un líder en la aplicación de tecnologías emergentes para el beneficio de sus clientes.

Servicio integral

Optima Retail no solo se limita a la reparación y mantenimiento de equipos, sino que ofrece un enfoque integral que abarca todos los aspectos del mantenimiento retail. Desde el mantenimiento correctivo, preventivo hasta la optimización de energía de las tiendas, la empresa proporciona soluciones de energía que contribuyan al éxito general de sus clientes en el competitivo mercado del retail.

Un servicio de mantenimiento integral que no tiene fronteras. Con una presencia global en más de 50 países, comprometidos en entregar a sus clientes un servicio unificado y completamente ajustado a las demandas de velocidad que requiere el retail.

Sobre el servicio de urgencia 24/7

En Optima Retail ofrecen un respaldo confiable e infalible con atención de emergencias 24/7 los 365 días del año en el cual un técnico acude a la tienda en menos de 3 h.

Atención al cliente personalizada

La atención al cliente es una prioridad para Optima Retail. La empresa se enorgullece de ofrecer un servicio totalmente personalizado que se adapta a las necesidades específicas de cada cliente. Esta atención individualizada no solo fortalece la relación cliente-empresa, sino que también permite a Optima Retail adaptarse de manera más efectiva a los requisitos cambiantes de sus clientes.

Optima Retail ha consolidado su posición como una de las mejores empresas de mantenimiento retail gracias a su compromiso con la calidad, su profundo conocimiento del sector, su enfoque innovador, sus soluciones integrales y su atención al cliente personalizada. Al elegir Optima Retail, las empresas retail no solo garantizan un mantenimiento eficiente, sino que también aseguran una asociación estratégica que impulsa el éxito a largo plazo en un mercado tan dinámico como el del retail.

Laureano Corte Escobar lleva desde los cinco años juntando letras con letras. Las redacciones en las clases de lengua casi de forma habitual fueron acompañadas de una nota sobresaliente. Y tú me decías que es amor es el primer formato en género de novela que realiza, acompañado por la editorial Círculo Rojo.

Lo que más destacaría el autor de su obra es que “está escrito desde los trece a los dieciocho años en la misma edad del tiempo. A pesar de estar escrito en 2023, se ha tratado de mantener el mismo tiempo y época”.  

Va orientado “a las personas de aquel tiempo que puedan sentirse interesadas en comprobar cómo hicieron ellos la vida de aquel tiempo. Como hacen la vida hoy los jóvenes de esa edad”, explica Laureano Corte.

El autor sufrió un ictus que lo dejó un 78% inválido, lo que hizo que tuviera que recurrir a un programa informático para poner en marcha el engranaje de la escritura. Aunque tal y como cuenta “el tema central de la obra estaba allí de toda la vida. Se trataba de relatar la vida de dos personas que vivieron la vida del amor la amistad”.

El lector va a encontrar una narrativa fresca, con una fácil lectura, en un texto en “un texto escrito sin complicaciones, con sinceridad y abierto a al día a día de la gente de hoy día”.

Sinopsis

A Jaime lo han situado en un colegio interno en Gijón. Se da de bruces con un verano. Se cruza en su vida la muerte del padre de Laura. Jaime se da cuenta de que son dos niños. No sabe nada de la vida. Su casa es una «familia tradicional católica apostólica romana»

A la pregunta tan sencilla: «¿Por dónde meáis las mujeres?».

La respuesta fue una sonora bofetada de su madre. 

Por eso, decidió Jaime que las preguntas que hará serán los resultados de fútbol de la primera división. El resto será EL ATENEO JOVELLANOS y su biblioteca, una asociación cultural nacida en 1953 gracias al apoyo y esfuerzo de un grupo de significados gijoneses de aquellos años, bajo el impulso de don Torcuato Fernández Miranda, persona clave de la transición política española. Durante sus años de existencia, EL ATENEO JOVELLANOS ha desempeñado un destacado protagonismo en la vida cultural de Gijón y de Asturias. Y, cómo no, de Jaime.

La actividad del ATENEO JOVELLANOS ha sido a lo largo de cincuenta años o más enormemente rica y prolífica, moviéndose en registros tan variados como el teatro —en él nació el grupo de teatro LA MÁSCARA, y en su escenario tuvieron lugar importantes representaciones teatrales—; la pintura —celebración de exposiciones o premios, como el Certamen Internacional de Acuarela Ateneo Jovellanos—; la poesía —Premio Internacional de Poesía Ateneo Jovellanos y publicación del poemario—; la música —a través de conciertos y conferencias-; la organización de viajes culturales, dentro y fuera de las fronteras españolas; la organización de ferias del libro, la publicación de libros (ligados, sobre todo, a la historia, a los personajes y a la cultura de la región) y la presentación de novedades bibliográficas. Toda esta ingente labor cultural se completa con la divulgación cultural, a través de ciclos de conferencias impartidas por estudiosos y prestigiosos expertos en muy variadas cuestiones: artes plásticas, literatura, música, cine, historia, economía, política, ciencia, sociología, cultura popular, pensamiento social, ético, político y religioso, filosofía, etc.

Por tanto, no habrá anaqueles de su biblioteca donde se funda la información necesaria que se necesite de ansiedad, estrés, pánico y fobias; hábitos para disfrutar de una vida plena; el libro de la vagina: todo lo que necesitas saber y nunca te has atrevido a preguntar; ¿y a quién?… Y así completó una formación, entre física, química, filosofía, literatura, matemáticas; lo que era un plano general, un primer plano, un travelling… Porque Jaime, terminado el bachillerato superior, quería ser director de cine… Y acompañó a Laura en su duelo, paseando, con caminatas por el monte y arrumacos… Y así continuó un año más en el colegio, haciendo preuniversitario… Y su enamoramiento creció…

—Cariño, además del vino y estas croquetas, que están muy ricas… Digo yo… ¿Nos iríamos a vivir juntos? —le dijo Laura.

—¿Cuándo?…

La piel tiende a envejecer de forma natural con el paso del tiempo. Si bien, es un proceso inevitable, hoy en día se pueden retrasar estos efectos gracias a los avances de la medicina estética.

Existe una amplia variedad de técnicas y procedimientos para recuperar la belleza natural del rostro, así como para tonificar y moldear el cuerpo. Todo esto sin necesidad de recurrir a cirugías.

En Terrassa y Madrid se encuentra un centro de estética destacado en el ámbito de la belleza. Se trata de la firma Cynthia Micro & Beauty, especializada en la aplicación de tratamientos de estética facial y corporal de alta dificultad. Su gran efectividad es capaz de conseguir resultados mucho más rápidos que con los procedimientos tradicionales.

Cynthia Micro & Beauty y sus tratamientos de estética facial y corporal

Cynthia Micro & Beauty es un centro de microbeauty de estética avanzada con más de una década de experiencia. Esta empresa se especializa en las técnicas más avanzadas en el campo de la belleza, para mejorar la belleza natural de sus clientes. Para ello, cuenta con un personal cualificado en diferentes áreas de la medicina estética, cubriendo las distintas necesidades del sector. Pone a disposición de sus clientes una amplia gama de tratamientos faciales de última generación, tales como el Hifu facial. Este se aplica para eliminar la flacidez de la piel en las primeras sesiones, sin necesidad de cirugía. Por otra parte, cuenta con la tecnología Dermapen para disminuir las marcas de acné, cicatrices y líneas de expresión. Esta renueva el aspecto del rostro, eliminando los efectos de la edad. Además, son especialistas en maquillaje semipermanente de cejas, mediante el uso de la técnica del microblanding.

En cuanto a estética corporal, son expertos en la aplicación de radiofrecuencia y tratamientos drenantes, eficaces para eliminar toxinas y favorecer la pérdida de peso. También, realizan sesiones de maderoterapia y body sculpt, eficientes para lograr una figura moldeada.

Por último, la empresa ofrece servicios de depilación láser de diodo y aplicación de masajes corporales con piedras calientes y aromaterapia. Incluso, cuenta con un área especialmente diseñada para servicios de manicure y pedicure con materiales duraderos y de alta calidad.

Ambiente acogedor con atención personalizada

Para el centro de estética Cynthia Micro & Beauty cada cliente es único. Por esta razón, ofrece un servicio personalizado para cada necesidad. En la primera visita, los especialistas evaluarán el estado de cada individuo y, en función de sus necesidades y deseos, aplicarán el tratamiento más adecuado según el caso. Cabe destacar que, además de su buena atención al cliente, posee instalaciones diseñadas para el confort. Así garantiza que sus clientes disfruten de un momento único de mimo y relajación.

Para acceder a cualquiera de los tratamientos estéticos de Cynthia Micro & Beauty, los usuarios pueden reservar una cita en su página web, o dirigirse a sus sedes ubicadas en Terrassa y Madrid.

Los errores son una parte inevitable de la vida humana. Desde que las personas nacen, cometen errores constantemente y, a medida que crecen, siguen haciéndolo en diferentes áreas de la vida. Sin embargo, ¿cómo se reacciona emocional y psicológicamente ante los errores? En este artículo, se explorará qué pasa con los errores desde una perspectiva psicológica, examinando cómo la mente procesa los errores, cómo afectan en la autoestima y cómo se puede aprender a lidiar con ellos de manera más saludable.

El papel de la autoevaluación

La percepción de los errores comienza con la autoevaluación. Cuando se comete un error, se tiende a evaluar el desempeño y a atribuir un valor a la propia competencia en función de ese error. "Si se percibe que el error es grave, es posible que la autoestima se vea afectada negativamente, lo que puede llevar a sentimientos de inseguridad y autocrítica, a la vez que las personas con autoestima baja tienden a percibir los errores como una amenaza a su integridad personal" comenta la psicóloga coach Eva Gómez Coloma.

La autoestima y los errores

Existe una relación muy estrecha entre cómo se percibe un error y la autoestima. En este sentido, la autoestima desempeña un papel crucial en cómo se enfrentan los errores. Las personas con una autoestima saludable tienden a ver los errores como oportunidades de aprendizaje y crecimiento, mientras que aquellos con una autoestima menos elevada pueden sentirse aplastados por los errores y verlos como confirmación de sus inseguridades y tensiones emocionales. 

La ansiedad ante los errores

La ansiedad ante los errores es una reacción común que se experimenta cuando se comete un error. En estas situaciones pueden suceder dos reacciones.

En la primera de ellas, las personas se preocupan por el juicio de los demás, temen las consecuencias negativas y, en ocasiones, se obsesionan con los detalles del error en lugar de enfocarse en solucionarlo. La vergüenza, el miedo o la tristeza pueden acompañar a esta ansiedad que puede ser paralizante o evasiva y afectar significativamente a la calidad de vida.

En la segunda, las personas emiten juicios muy negativos sobre ellos mismos y su propia valía. En estos casos la ansiedad puede venir acompañada de ira, frustración y tristeza.

Perfeccionismo y ansiedad

El perfeccionismo es un rasgo de personalidad que a menudo se relaciona con una mayor ansiedad ante los errores. Aquellos que buscan la perfección tienden a ser más críticos consigo mismos y pueden experimentar niveles más altos de estrés cuando cometen errores. 

Aprendizaje a partir de los errores

A pesar de las respuestas emocionales negativas que a veces se experimentan ante los errores, también pueden ser una fuente valiosa de aprendizaje y crecimiento personal. Cuando se abordan los errores con una mentalidad de aprendizaje, se pueden convertir en oportunidades para mejorar y desarrollar nuevas habilidades.

La mentalidad de crecimiento

La mentalidad de crecimiento es la creencia de que las habilidades y capacidades pueden desarrollarse a través del esfuerzo y la práctica. Cuando se adopta una mentalidad de crecimiento, se ven los errores como parte natural del proceso de aprendizaje. 

Estrategias para lidiar con los errores de manera saludable

Para aprender a lidiar con los errores de manera saludable es importante adoptar estrategias específicas. Aquí, se presentan algunas estrategias prácticas para manejar los errores de manera constructiva:

Practicar la autocompasión: en lugar de ser autocrítico, hay que tratar de ser amable con uno mismo cuando se cometen errores. La autocompasión ayudará a reducir la ansiedad y afrontar los errores de manera más calmada.

Aprender a separar la identidad de las acciones: cometer un error no convierte a uno en una mala persona, en una persona inútil o menos valiosa. Todos cometen errores y la valía como ser humano no está determinada por ellos.

Utilizar la retroalimentación como una oportunidad: aprovechar la retroalimentación de los errores para mejorar las habilidades y conocimientos. Aprender de los errores y utilizarlos como trampolín hacia el crecimiento.

Desarrollar la resiliencia emocional: la resiliencia emocional ayudará a recuperarse más rápidamente de los errores y a seguir adelante con confianza.

Buscar ayuda profesional: El acompañamiento de un psicólogo o psicólogo coach puede ser muy efectivo para aprender a hacer una autoevaluación ajustada, trabajar las emociones implicadas en las situaciones de fallo o error, para detectar rasgos de personalidad y modificar las creencias y juicios sobre las que se instala la percepción desajustada de los errores.

Conclusión

En resumen, la relación con los errores está fuertemente influenciada por la autoevaluación, ansiedad y las creencias y juicios. Aprender a lidiar con los errores de manera saludable desde una perspectiva psicológica es fundamental para el bienestar emocional y crecimiento personal. Al adoptar una mentalidad de crecimiento, practicar la autocompasión y utilizar los errores como oportunidades de aprendizaje, se pueden transformar los errores en experiencias enriquecedoras que ayuden a alcanzar el máximo potencial.

Los errores son parte de la vida, pero la forma en que se abordan puede marcar la diferencia en el camino hacia el éxito y la realización personal y Eva Gómez Coloma, psicóloga y coach de Barcelona, puede ayudar en este campo.

El curso de celador ofertado por el centro Formación Carpe Diem se presenta como una oportunidad única para aquellos que buscan adentrarse o avanzar en el campo de la asistencia sanitaria.

Con 200 horas de formación, este curso abarca todos los aspectos fundamentales del trabajo de un celador, desde el traslado de pacientes y la gestión de los espacios sanitarios hasta la asistencia en intervenciones quirúrgicas y el manejo de situaciones de emergencia. Además, el curso se ofrece con un descuento especial siendo su precio bastante accesible de solo 59 €, lo que lo hace aún más atractivo para una amplia gama de aspirantes.

Se abre una puerta a nuevas oportunidades laborales

Lo que distingue a este curso de celador de otros programas de formación es su enfoque práctico y aplicado, preparando a los estudiantes no solo para superar las pruebas de certificación, sino también para enfrentarse a los desafíos reales del día a día en hospitales y clínicas. Aunque no existe una titulación oficial que habilite exclusivamente para el desarrollo de las funciones de celador, este curso cumple con todos los requisitos necesarios para que los participantes puedan acceder a puestos de trabajo tanto en el sector privado como público. Es válido para bolsas de trabajo de celador y oposiciones, proporcionando a los estudiantes una ventaja competitiva significativa en el mercado laboral.

Además de su enfoque práctico y accesibilidad económica, el curso de celador de Formación Carpe Diem destaca por su metodología de enseñanza innovadora, que combina teoría con prácticas simuladas, permitiendo a los estudiantes experimentar situaciones reales de trabajo en un entorno controlado. Esta aproximación garantiza que los participantes adquieran no solo el conocimiento teórico necesario, sino también las habilidades prácticas esenciales para desempeñarse con eficacia en su rol.

El centro también ofrece soporte continuo y asesoramiento profesional, asegurando que los estudiantes no solo completen el curso con éxito, sino que también estén bien preparados para iniciar o avanzar en su carrera profesional en el sector sanitario. Con esta formación integral, Formación Carpe Diem se posiciona como un aliado clave en el desarrollo de profesionales altamente cualificados y listos para enfrentar los retos del ámbito de la salud.

Compromiso con la excelencia educativa; Formación Carpe Diem

Formación Carpe Diem se destaca por su compromiso con la excelencia educativa y la satisfacción del estudiante. Con una amplia oferta formativa en el ámbito sanitario, el centro se esfuerza por mantenerse a la vanguardia de las necesidades formativas del sector, ofreciendo cursos que no solo cumplen con los estándares académicos más exigentes, sino que también responden a las demandas reales del mercado laboral.

El curso de celador es un claro ejemplo de este compromiso, proporcionando una formación de calidad, accesible y relevante, diseñada para empoderar a los futuros profesionales de la salud y ayudarles a alcanzar sus objetivos de carrera.

La podología en Madrid es un campo de la medicina que cuenta con excelentes alternativas de atención. En la capital de España se dispone de los profesionales especializados más cualificados y de áreas con los mejores equipos de diagnóstico y tratamiento. Uno de ellos es el Centro Médico El Pilar.

Abierto al público desde hace 38 años, esta clínica privada se ha convertido en una referencia en la gestoría administrativa, certificaciones médicas y diversas especialidades. Una de ellas es la podología, la ciencia sanitaria que estudia, diagnostica y busca curar las enfermedades o alteraciones que afectan el pie.

Avanzada tecnología para la podología en Madrid

Contar con avanzada tecnología y algunos de los mejores podólogos han convertido al Centro Médico El Pilar en referente en Madrid. El nivel de profesionalismo es tan alto, que pueden atender y tratar satisfactoriamente cualquier enfermedad que el paciente presente en sus pies. Cuando una persona acude a su consulta estudian sus pies desde el punto de vista anatómico y ortopédico.

Dependiendo de la patología encontrada, se elaboran los moldes totalmente personalizados, los cuales servirán de referencia para la fabricación de las prótesis plantares o plantillas. También moldean toda clase de siliconas totalmente a medida del problema que presenta cada paciente. Se trata de un trabajo que debe ser milimétricamente exacto para que aporte soluciones verdaderas a las molestias del paciente.

Dentro de los servicios del área de podología, el Centro Médico El Pilar ofrece quiropodia, estudios para la pisada y la marcha. También aplican tratamientos con tecnología láser para hongos en las uñas o para la eliminación de verrugas. Pueden llevar a cabo intervenciones quirúrgicas y tienen un servicio de podología específica para los deportistas de alto rendimiento.

No se puede esperar que la molestia sea insoportable

Los especialistas suelen coincidir en que la media de la población no otorga suficiente importancia a la salud de sus pies. Por lo general, se suelen ignorar algunas molestias e incluso la aparición de hongos o verrugas. Para estos expertos en podología en Madrid esa negligencia se puede convertir en un problema severo si no se trata a tiempo. Aconsejan acudir a un especialista al detectar los primeros síntomas.

Aseveran que esta especialidad es más económica, efectiva y sencilla si se realiza regularmente un examen minucioso. Con las revisiones regulares, los tratamientos preventivos permitirán combatir precozmente algunas enfermedades, lo que les otorgará mayores posibilidades de éxito. La necesidad de acudir a un podólogo con experiencia surge de conocer la naturaleza del problema para diagnosticar y recomendar el tratamiento.

Los principales motivos de consulta en el Centro Médico El Pilar son cuadros de sudoración excesiva, callos, uñas encarnadas, hongos, verrugas y durezas. En estos diagnósticos el procedimiento más adecuado se relaciona con la quiropodia, algo en lo que el equipo de esta clínica es experto. Cabe destacar que este centro también dispone de un moderno servicio de podología a domicilio.

Como los encargados de fomentar valores importantes como el respeto, la igualdad y la tolerancia en los niños, se destacan los maestros de primaria.

De la misma manera, estos promueven el aprendizaje de todas las áreas educativas esenciales para que el estudiante crezca a nivel intelectual y emocional. Debido a que los niños son el futuro de la sociedad, la profesión de maestro de primaria se posiciona como una de las más importantes en la sociedad. Por esta razón, MasterD, una de las empresas líderes en formación abierta, ofrece una de las mejores y más exhaustivas preparaciones para aprobar las oposiciones a maestros de primaria.

La importancia del maestro de primaria

Los docentes son los responsables de guiar a los estudiantes en el aprendizaje y crecimiento académico-personal para que estos últimos puedan contribuir con el avance de la sociedad. Dentro del área de docencia, los maestros de primaria se consideran claves para dicho avance, ya que los niños están más abiertos a los cambios, las aventuras y las nuevas experiencias.

Además, el desarrollo del cerebro y la personalidad humana tienden a darse con mayor fuerza en las primeras etapas de vida. Por lo tanto, la educación primaria corresponde una etapa importante para implementar en los individuos buenos valores, conocimientos y capacidades físicas, emocionales e intelectuales.

Asimismo, la relación del maestro de primaria con el niño también puede llegar a convertirse en una conexión tan fuerte como la del mismo con sus padres. Esta conexión marca una gran diferencia en el pensamiento del pequeño con relación a los estudios académicos, el respeto a sus tutores y la importancia de seguir las enseñanzas y principios escolares.

Oposiciones para maestros de primaria, un gran paso para el futuro laboral y social

Para trabajar en la Educación Pública en España, es necesario aprobar unas oposiciones, que evalúan a los aspirantes a convertirse en maestros de primaria. Los profesionales que pasan estas pruebas logran un puesto en la Administración Pública. Y esto no solo significa convertir una fuerte vocación en una profesión para toda la vida, sino unas buenas prestaciones, beneficios públicos, contratos fijos, conciliación, etc.

En el año 2024 se ha abierto una gran variedad de plazas para oposiciones a maestros de primaria en diversas comunidades autónomas del país. Esto incluye a Andalucía con una oferta de casi 2000 plazas de estabilización y 1000 plazas de reposición, Valencia con 1865 plazas para maestros, Madrid con más de 400 plazas de estabilización y casi de 2.000 plazas de reposición, Aragón con más de 500 plazas para docentes y otras CCAA.

Aprobar una de estas oposiciones significa no solo conseguir todos los beneficios de un empleo fijo de la Administración Pública, sino también una oportunidad de enseñar en escuelas y academias importantes. Estas escuelas representan una gran parte de la educación de los niños, los cuales sentarán las bases para el futuro y crecimiento de la sociedad actual.

Preparación para oposiciones a maestros de primaria

La Escuela de Educación de MasterD está centrada en la preparación de oposiciones y cursos profesionales para el sector educativo y es una de las academias con mayor número de aprobados en las oposiciones de Maestros de Primaria. Aproximadamente, el 80 % de los alumnos que optan por esta preparación consiguen aprobar las plazas para conseguir un empleo público en la comunidad autónoma que han elegido. Esto se debe a que el personal docente a cargo de la formación tiene una dilatada experiencia en estas pruebas y además, la academia cuenta con colaboradores que son maestros y profesores en activo, que se enfrentaron en su día a las mismas pruebas.

Además, la formación de MasterD promueve un aprendizaje mucho más completo mediante la organización de talleres, actividades prácticas, simulacros y pruebas de distintos niveles. Estos simulacros y pruebas pueden ser realizados por el alumno tantas veces como sea necesario hasta sentirse seguro de optar y aprobar las oposiciones.

Ventajas de prepararse con expertos en oposiciones de educación

En MasterD llevan más de 30 años liderando la preparación de oposiciones en España, con más de 50.000 alumnos en activo y presencia en 37 provincias. Durante estos años, la compañía ha obtenido datos de alta relevancia para crear fórmulas y metodologías únicas para potenciar el aprendizaje de sus estudiantes. Una parte esencial de su programa formativo es la personalización, de forma que cada alumno cuenta con un tutor o entrenador especializado que realiza un seguimiento y evaluación constante del progreso.

Además de esto, MasterD organiza casos prácticos basados en pruebas reales que han enfrentado otros maestros de primaria. El estudio y práctica frecuente de este tipo de pruebas fortalece la preparación del docente, permitiéndole hacer frente a cualquier reto durante el examen.