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10 vaqueros de Primark que verás por la calle esta primavera

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Las mujeres que quieran ir cómodas con sus vaqueros no tienen que buscar más allá de esta tienda online. Primark tiene a la venta muchos vaqueros que verás en la calle esta primavera. Se trata de vaqueros ajustados a la cintura y las caderas, con pernera recta o ligeramente acampanada. Estos son los 10 vaqueros más populares que hemos encontrado en la tienda web.

Los vaqueros desgastados de Primark

Los Vaqueros Desgastados De Primark

Estos vaqueros de talle alto de Primark pueden ser una opción cómoda y favorecedora para muchas personas, ya que ayudan a alargar la silueta y realzar la cintura. Los vaqueros desgastados son populares por su aspecto desenfadado y casual, que puede complementar una variedad de estilos. En cuanto al precio de los vaqueros desgastados de talle alto es de 20 euros. Si estás buscando unos vaqueros desgastados de talle alto asequibles, puede que valga la pena revisar la oferta de Primark.

Vaqueros de pernera ancha de Primark

Vaqueros De Pernera Ancha De Primark

Los vaqueros de pernera ancha son otra opción popular de pantalones de mezclilla que se pueden encontrar en Primark. Estos pantalones tienen una pierna suelta y ancha desde la cadera hasta el tobillo, lo que los hace cómodos y atractivos para muchas personas. Pueden ser una elección ideal para un estilo de moda retro, bohemio o vintage. Pueden combinarse con una variedad de prendas, desde tops ajustados hasta blusas fluidas o de estilo hippie. Los precios en Primark son bastante asequibles, este en particular tiene un precio de 22 euros.

Vaqueros de corte pitillo y talle alto de Primark

Vaqueros De Corte Pitillo Y Talle Alto De Primark

Los vaqueros de corte pitillo y talle alto son otra opción popular en Primark. Estos pantalones de mezclilla se caracterizan por su corte ajustado en las piernas y su talle alto, que se ajusta a la cintura para dar una apariencia esbelta y favorecedora. Los vaqueros de corte pitillo y talle alto son una opción popular porque su corte estilizado y su talle alto pueden ayudar a acentuar la figura y dar una apariencia elegante y sofisticada. El precio de los vaqueros de corte pitillo y talle alto de Primark es de 14 euros.

Vaqueros elásticos de corte pitillo

Vaqueros Elásticos De Corte Pitillo

Los vaqueros elásticos de corte pitillo de Primark son una opción popular para muchas personas debido a su ajuste ceñido al cuerpo y su capacidad para estirarse y moverse cómodamente con el usuario. Además, el corte pitillo puede ayudar a dar la ilusión de piernas más largas y delgadas. Al buscar vaqueros elásticos de corte pitillo, es importante tener en cuenta la calidad de los materiales y la construcción. Algunos factores a considerar incluyen el tipo de tela utilizada, la durabilidad de las costuras y la comodidad de la pretina y los bolsillos. El precio de este pantalón es de 14 euros.

Vaquero vintage de corte entallado

Vaquero Vintage De Corte Entallado

Los vaqueros vintage de corte entallado son una prenda de moda que ha ganado popularidad en los últimos años. Estos vaqueros suelen tener un aspecto desgastado, con detalles como rasgaduras, parches y decoloraciones. El corte entallado de los vaqueros vintage se refiere a un estilo que se ajusta al cuerpo de manera similar al corte pitillo, pero con un ajuste menos ceñido. Este corte puede ser favorecedor para diferentes tipos de cuerpo, ya que puede acentuar la figura sin ser demasiado ajustado. Estos en particular que vende Primark son color blanco, y cuestan 18 euros.

Vaquero azul marino vintage entallado de pernera recta

Vaquero Azul Marino Vintage Entallado De Pernera Recta

Los vaqueros azul marino vintage de pernera recta y corte entallado son una prenda clásica y atemporal que ha sido popular desde la década de 1950. El color azul marino es una opción elegante y versátil que se puede combinar con una variedad de colores y estilos. La pernera recta y el corte entallado brindan un ajuste que favorece la figura sin ser demasiado ceñido. Si estás buscando comprar un par de vaqueros vintage de pernera recta y corte entallado, es recomendable que te pruebes varios modelos y tallas antes de elegir el que mejor se adapte a ti. Estos que vende Primark cuestan 18 euros.

Vaquero tobillero acampanado de Primark

Vaquero Tobillero Acampanado De Primark

Los vaqueros tobilleros acampanados son una variante popular de los pantalones vaqueros acampanados que se ajustan en la cintura y las caderas y luego se expanden gradualmente en la parte inferior de la pierna, creando un efecto acampanado. La principal diferencia entre los vaqueros acampanados tradicionales y los tobilleros acampanados es que estos últimos son más cortos y terminan justo encima del tobillo. Debido a esto, los vaqueros tobilleros acampanados son una opción popular para la primavera y el verano, ya que permiten mostrar los zapatos y dan un aspecto fresco y moderno. Estos en color blanco que vende Primark cuestan 19 euros.

Vaqueros de pernera ancha con aberturas laterales

Vaqueros De Pernera Ancha Con Aberturas Laterales

Los vaqueros de pernera ancha con aberturas laterales tienen una pernera ancha desde la cintura hasta el tobillo, y luego tienen una abertura en la parte lateral de la pierna que puede ser de diferentes tamaños y formas. Estos vaqueros pueden ser muy versátiles y pueden ser combinados con diferentes estilos de ropa para crear looks informales o más elegantes. Por ejemplo, se pueden llevar con una camisa y zapatos de tacón para un estilo más elegante, o con una camiseta y zapatillas de deporte para un look más casual. Primark tiene a la venta unos en color marrón y cuestan 20 euros.

Vaquero de corte pitillo moldeador

Vaquero De Corte Pitillo Moldeador

Los vaqueros de corte pitillo moldeador en color negro son una prenda de moda muy popular que combina la comodidad de los vaqueros con la capacidad de moldear la figura. Estos vaqueros de Primark se ajustan al cuerpo desde la cintura hasta el tobillo, lo que crea un aspecto elegante y favorecedor. Además, su tejido moldeador puede ayudar a definir la figura y a reducir las imperfecciones. El precio de venta es de 14 euros.

Vaquero rígido de pernera ancha de Primark

Vaquero Rígido De Pernera Ancha De Primark

Los vaqueros rígidos de pernera ancha en color beige son una prenda de moda que se caracteriza por su estilo retro y su aspecto desenfadado y relajado. Estos vaqueros de Primark presentan una pernera ancha y recta, que puede llegar hasta el suelo o tener un dobladillo deshilachado. El tejido rígido les da un aspecto más estructurado y resistente que otros tipos de denim. El color beige, también conocido como color crema o arena, es un tono neutro y versátil que se puede combinar con diferentes colores y estilos. Estos en particular cuestan 22 euros.

Truco de limpieza para recuperar el brillo de la ducha y eliminar la cal

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¿Te has enfrentado alguna vez a las terribles manchas de cal que ensucian tu mampara de la ducha? Sin duda, es una tarea de limpieza complicada y en ocasiones, los productos que prometen acabar con ella no son efectivos.

Pero ¿Sabías que hay un truco infalible que se encuentra en tu propia cocina? Sí, se trata del papel de horno que utilizas en tu horno para no manchar la bandeja. Te enseñaremos cómo utilizarlo para que desaparezcan como por arte de magia. ¡Sigue leyendo!

La importancia de mantener una limpieza regular en el hogar para la salud y el bienestar

Truco De Limpieza Para Recuperar El Brillo De La Ducha Y Eliminar La Cal
Truco De Limpieza Para Recuperar El Brillo De La Ducha Y Eliminar La Cal

Mantener una casa limpia es una tarea crucial para asegurar un ambiente saludable y cómodo. Es importante llevar a cabo esta tarea de manera regular ya que la limpieza ayuda a reducir la propagación de enfermedades, mejora la calidad del aire y previene la acumulación de polvo y suciedad.

Además, una casa limpia puede mejorar la calidad del sueño, reducir el estrés y la ansiedad, y fomentar un estilo de vida saludable. Por lo tanto, es fundamental establecer una rutina de limpieza y elegir los productos adecuados para cada tarea y superficie.

Cómo seleccionar los productos de limpieza y técnicas adecuadas para diferentes superficies y áreas del hogar

Truco De Limpieza Para Recuperar El Brillo De La Ducha Y Eliminar La Cal
Truco De Limpieza Para Recuperar El Brillo De La Ducha Y Eliminar La Cal

Si estás buscando consejos para limpiar tu hogar de manera efectiva, es importante que consideres el tipo de superficie que deseas limpiar. Por ejemplo, los pisos, encimeras y mesas pueden requerir diferentes técnicas de limpieza para evitar dañarlas. Además, es fundamental elegir los productos de limpieza adecuados para cada tarea y superficie, para evitar daños o ser demasiado agresivos en zonas sensibles.

En general, se recomienda utilizar productos de limpieza suaves y naturales para proteger el medio ambiente y reducir la exposición a químicos tóxicos.

Prevenir la acumulación de polvo y suciedad para mejorar la calidad del aire

Truco De Limpieza Para Recuperar El Brillo De La Ducha Y Eliminar La Cal
Truco De Limpieza Para Recuperar El Brillo De La Ducha Y Eliminar La Cal

Cuando limpies tu casa regularmente, estarás previniendo la acumulación de polvo y suciedad, lo que puede afectar la calidad del aire en tu hogar. El polvo y la suciedad pueden contener alérgenos y otros contaminantes que pueden afectar tu salud respiratoria y la calidad de tu sueño. Además, la limpieza regular también puede ayudar a prevenir la propagación de bacterias y virus, lo que es especialmente importante durante la temporada de gripe y resfriados.

Al limpiar, es fundamental que prestes atención a las áreas que pueden pasar desapercibidas, como los interruptores de luz, los pomos de las puertas y los electrodomésticos. Estas áreas pueden ser una fuente de gérmenes y bacterias, y es crucial que las limpies con regularidad para reducir la propagación de enfermedades.

Mantener una buena organización en el hogar para evitar la acumulación de desorden y suciedad

Truco De Limpieza Para Recuperar El Brillo De La Ducha Y Eliminar La Cal

Cuando se trata de mantener tu hogar limpio y ordenado, no te olvides de la importancia de la organización. Mantener tus superficies despejadas y ordenadas no solo hace que la limpieza sea más fácil y rápida, sino que también puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

Asegúrate de tener un lugar para cada cosa y de guardar los objetos que no necesitas regularmente en su lugar correspondiente. Esto no solo te ahorrará tiempo en la limpieza, sino que también hará que tu hogar se sienta más acogedor y relajante.

Trabajo en equipo para mantener una limpieza eficiente en el hogar

Truco De Limpieza Para Recuperar El Brillo De La Ducha Y Eliminar La Cal
Truco De Limpieza Para Recuperar El Brillo De La Ducha Y Eliminar La Cal

La limpieza del hogar puede ser una tarea tediosa y abrumadora, especialmente si se hace sola. Pero, compartir la tarea con otros miembros de la familia no solo puede hacer que la limpieza sea más eficiente, sino que también puede ser una oportunidad para pasar tiempo juntos y fomentar el trabajo en equipo.

Asignar tareas específicas a cada persona puede asegurar que la limpieza se realice de manera más efectiva, lo que permite disfrutar de un hogar limpio y ordenado con menos estrés y esfuerzo.

Truco efectivo para eliminar manchas de cal en la mampara del baño utilizando papel de horno

Truco Efectivo Para Eliminar Manchas De Cal En La Mampara Del Baño Utilizando Papel De Horno
Truco Efectivo Para Eliminar Manchas De Cal En La Mampara Del Baño Utilizando Papel De Horno

¿Te ha pasado que limpiando el baño encuentras manchas de cal en la mampara de la ducha que parecen imposibles de quitar? ¡No te preocupes! Existe un truco infalible para eliminar esas manchas de manera sencilla y efectiva.

Solo necesitas papel de horno, sí, el mismo que usas para evitar manchar la bandeja del horno. Humedece una hoja con agua, escúrrela bien y frótala sobre las manchas de cal. Verás como desaparecen como por arte de magia. Es un truco fácil y práctico que te ahorrará tiempo y esfuerzo en la limpieza del baño.

Manchas en la piel: esto debes hacer para evitar que aparezcan

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Las manchas en la piel son un cambio en la coloración de la piel que pueden ser causadas por una variedad de factores. Estas manchas pueden variar en tamaño, forma y color, y pueden ser un signo de una condición médica subyacente o simplemente una característica de la piel. Algunas de las causas comunes de las manchas en la piel incluyen la exposición al sol, la edad, el acné, las lesiones cutáneas, las reacciones alérgicas, la genética, y en algunos casos, enfermedades de la piel como la psoriasis o el eczema. A continuación, te contamos lo que debes hacer para evitar que aparezcan.

Hábitos para prevenir manchas en la piel

Hábitos Para Prevenir Manchas En La Piel

Las manchas en la piel pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, incluyendo la cara, las manos, el cuello, los hombros y la espalda. A menudo, estas manchas son inofensivas y no requieren tratamiento, pero en otros casos pueden ser un signo de una condición médica subyacente que requiere atención.

Es importante proteger la piel de la exposición al sol mediante el uso de protector solar y evitar el hábito de fumar para prevenir la aparición de manchas en la piel. Si nota manchas en su piel que son nuevas o que cambian de tamaño, forma o color, es importante consultar a un dermatólogo para determinar si es necesario un tratamiento adicional.

Causas de la aparición de manchas en la piel

Causas De La Aparición De Manchas En La Piel

La aparición de manchas en la piel puede estar influenciada por una serie de factores. Una de ellas es la exposición excesiva a la radiación solar, es una de las principales causas de manchas en la piel. Los rayos UV del sol pueden dañar la piel y causar una producción excesiva de melanina, lo que puede llevar a la aparición de manchas oscuras en la piel.

Envejecimiento y cambios hormonales

Envejecimiento Y Cambios Hormonales

Con el tiempo, la piel puede perder su capacidad para producir colágeno y elastina, lo que puede llevar a la aparición de manchas en la piel, especialmente en áreas expuestas al sol. Las manchas de la edad son un ejemplo común de manchas en la piel relacionadas con el envejecimiento. También las fluctuaciones hormonales pueden provocar la aparición de manchas en la piel, como el melasma o el cloasma, que se caracterizan por manchas marrones en la cara.

Lesiones cutáneas, genética y medicamentos

Lesiones Cutáneas, Genética Y Medicamentos

Las lesiones cutáneas, como cortes o cicatrices, pueden provocar la aparición de manchas en la piel. También algunas personas pueden tener una predisposición genética a desarrollarlas. Otra causa es que algunos medicamentos y productos químicos pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol, lo que puede provocar su aparición. Además, algunas enfermedades de la piel, como la psoriasis o el eczema, pueden provocar su aparición.

Cómo prevenir las manchas en la piel

Cómo Prevenir Las Manchas En La Piel

Hay varias formas de prevenir la aparición de manchas en la piel, y estas son algunas de las medidas que puedes tomar para mantener una piel sana y sin manchas. Una de las formas más efectivas de prevenirlas es protegerse del sol. Debes evitar la exposición al sol durante las horas más intensas del día y usar protección solar adecuada, como un protector solar de amplio espectro con un FPS de al menos 30. Además del protector solar, también puedes usar ropa protectora como sombreros de ala ancha, gafas de sol y ropa que cubra la piel expuesta.

Evitar hábitos nocivos y una higiene adecuada en la piel

Evitar Hábitos Nocivos Y Una Higiene Adecuada En La Piel

Como te mencionamos anteriormente, los hábitos como fumar puede provocar la aparición de manchas en la piel y acelerar el envejecimiento de la piel, por lo que es recomendable evitarlos. Otra recomendación es tener una higiene cutánea adecuada, ya que es importante para prevenir la aparición de manchas en la piel. Esto incluye lavar la piel regularmente, mantenerla hidratada y evitar el uso de productos químicos agresivos.

Mantener una dieta saludable y peso adecuado

Mantener Una Dieta Saludable Y Peso Adecuado

Una dieta saludable y equilibrada puede ayudar a prevenir la aparición de manchas en la piel. Asegúrate de comer alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales. También debes saber que el sobrepeso y la obesidad pueden provocar una mayor producción de hormonas que pueden estimular su aparición. En caso de cambios hormonales, como durante el embarazo, es importante hablar con un médico para obtener recomendaciones para mantener la piel saludable y prevenirlas.

Consultar a un dermatólogo

Consultar A Un Dermatólogo

Es muy importante consultar a un dermatólogo si notas manchas en la piel que son nuevas o que cambian de tamaño, forma o color, especialmente si aparecen de repente o si se vuelven irregulares o asimétricas. Un dermatólogo es un especialista en el cuidado de la piel y puede evaluar las manchas en la piel y determinar si son benignas o si necesitan ser tratadas.

Además, un dermatólogo también puede recomendar medidas preventivas para prevenir su aparición en el futuro. También puede ayudarte a determinar cuál es el tratamiento más adecuado para las manchas en la piel, ya sea a través de opciones tópicas, procedimientos cosméticos o terapias más avanzadas.

Lidl te lo pone fácil: así puedes ponerte cachas por poco dinero

Estar en forma se ha convertido, de un tiempo a esta parte, en un objetivo cada vez más recurrente para mucha gente. Y está claro que comercios como Lidl parecen tenerlo muy presente a la hora de lanzar algunas de sus novedades. Tanto por salud como, por qué no decirlo, también por apariencia, la gente se cuida cada vez más. O al menos un porcentaje importante de la sociedad. Algunos no pueden pasar más de un día si ir al gimnasio a hacer sus ejercicios, pero otros no tienen esa suerte. Ya sea por falta de tiempo (un mal cada vez más extendido en nuestro tiempo) o de recursos, lo cierto es que otra alternativa pasa por practicar deporte en casa.

Y es precisamente ahí donde Lidl intenta prestar algunos artículos que, viendo sus precios, resultan más que interesantes. A continuación compartimos y destacamos algunos de los más interesantes.

 Mancuerna de Lidl para estar en forma

Lidl Te Lo Pone Fácil: Así Puedes Ponerte Cachas Por Poco Dinero

No es la primera vez que la cadena de supermercados Lidl lanza productos relacionados con el ejercicio. No obstante, si se trata de una de sus promociones más variada e interesantes. Un buen ejemplo de ello son estas mancuernas de 5 kilos, que pueden ayudar a cualquiera a “ponerse cachas” o al menos a tonificar y tener unos bíceps más firmes.

El objeto se encuentra rebajado, por lo que es posible conseguirlo por 16,99 euros, y además está fabricado con un con núcleo de hierro fundido y revestimiento protector de goma. Es decir, que los materiales se han cuidado al máximo para garantizar su durabilidad por mucho tiempo. Además, la mancuerna viene acompañada de distintos ejercicios que se pueden llevar a cabo con ella para trabajar diferentes partes del cuerpo.

 

Kettebell de 8 kilos de Lidl

Lidl Te Lo Pone Fácil: Así Puedes Ponerte Cachas Por Poco Dinero

Si uno se ha dejado caer en alguna ocasión por un gimnasio, es muy probable que se haya dado cuenta de que las kettebell se han convertido en uno de los artículos que más se utilizan para un gran número de ejercicios distintos. Tanto en el caso de los hombres como de las mujeres.

Uno puede llevarse este modelo a casa por solamente 24,99 euros. Ha sido creada base de hierro fundido, y en este caso dispone de un revestimiento sintético que protege de los golpes. Su base es plana para evitar accidentes y que tenga un apoyo totalmente fiable a la hora de realizar cualquiera de los múltiples ejercicios para los que se puede utilizar este invento.

 

Balancín para abdominales de Lidl

Lidl Te Lo Pone Fácil: Así Puedes Ponerte Cachas Por Poco Dinero

Una de las partes del cuerpo que más se suelen trabajar cuando uno practica fitness (o alguna variación del mismo) son sin duda los abdominales. Primero, porque tienen un papel fundamental a la hora de fortalecer la espalda y darle equilibrio y resistencia al cuerpo, pero también porque está más de moda que nunca lucir una zona abdominal marcada y poderosa.

Aunque los ejercicios de abdominales pueden hacerse sin ningún tipo de ayuda, por así decirlo, hay algunas máquinas que ayudan a su correcta realización, como se puede apreciar en cualquier gimnasio. En Lidl venden una de ellas, además a un precio bastante accesible: 29,99 euros. Se trata de un balancín con el que subir y bajar es más sencillo que sin ningún tipo de apoyo.

 

Camilla de masaje plegable

Lidl Te Lo Pone Fácil: Así Puedes Ponerte Cachas Por Poco Dinero

No todo a la hora de practicar ejercicio consiste en “machacarse” en el gimnasio o, como sucede en este caso, en casa. También hay que cuidar el cuerpo prestándole los cuidados necesarios. Una buena alimentación, descanso y, por qué no, algún que otro masaje.

Esa es posiblemente la razón por la que Lidl ha puesto a la venta esta formidable camilla de masaje, ideal para quienes hacen gimnasia con frecuencia o quienes se dedican a los masajes de manera profesional. Pero sin duda lo que más llama la atención del producto es su precio. Tiene una rebaja que ha descendido desde los 289,99 euros que valía, hasta únicamente 129,99 euros. No nos extrañaría que con esa diferencia pronto volara de sus almacenes.

 

Plataforma step de Lidl

Lidl Te Lo Pone Fácil: Así Puedes Ponerte Cachas Por Poco Dinero

Hay algunos elementos que son básicos cuando uno se propone realizar ejercicios dentro de su domicilio. Primero, por practicidad, pero también por el poco espacio que ocupan. Es lo que pasa con esta plataforma step, imprescindible para trabajar el cuerpo en muchos sentidos, realizando rutinas muy variadas. De hecho, es una de las alternativas más útiles para tener en casa, debido a todo lo que permite.

Cuenta con una posición segura (evitando así caídas o lesiones) y patas regulables para poder adaptar su altura.

 

Base protectora de Lidl

Lidl Te Lo Pone Fácil: Así Puedes Ponerte Cachas Por Poco Dinero

A veces hacer ejercicio en casa no es lo que se dice fácil. Más allá de que puedan darse problemas como de espacio en los pisos más pequeños, también hay que tener otras cosas en mente. Por ejemplo lo que concierne al ruido, y que puede molestar a los vecinos. Por eso nunca está de más tener una base protectora.

No solo suaviza los posibles sonidos que se hacen al ejercitarse, sino que también protege el propio suelo de la vivienda de las rozaduras de los aparatos que se tengan.

Vaqueros de Primark para ir a la moda sin necesidad de gastarte una millonada

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Primark tiene a la venta unos vaqueros desgastados de talle alto para ir a la moda sin necesidad de gastarte una millonada. Se trata de un tipo de pantalón de mezclilla que se caracteriza por tener un ajuste ceñido en la cintura y las caderas, y una pierna recta o ligeramente acampanada. Estos vaqueros suelen ser más largos que los de talle bajo o medio, ya que se ajustan a la cintura natural en lugar de la cadera. La característica distintiva de los vaqueros desgastados es que han sido tratados para parecer gastados o envejecidos, con rasgaduras, desgaste en las costuras, o efectos de lavado. Te hablamos más sobre este pantalón y otros que vimos en la tienda web, a continuación.

Los vaqueros desgastados de Primark

Los Vaqueros Desgastados De Primark

Estos vaqueros de talle alto de Primark pueden ser una opción cómoda y favorecedora para muchas personas, ya que ayudan a alargar la silueta y realzar la cintura. Los vaqueros desgastados son populares por su aspecto desenfadado y casual, que puede complementar una variedad de estilos.

El precio del pantalón de Primark

El Precio Del Pantalón De Primark

En cuanto al precio de los vaqueros desgastados de talle alto es de 20 euros. Primark es una tienda de ropa asequible que ofrece una amplia variedad de productos de moda a precios competitivos. Si estás buscando unos vaqueros desgastados de talle alto asequibles, puede que valga la pena revisar la oferta de la tienda. A continuación, te mostramos otros modelos.

Vaqueros de pernera ancha de Primark

Vaqueros De Pernera Ancha De Primark

Los vaqueros de pernera ancha son otra opción popular de pantalones de mezclilla que se pueden encontrar en Primark. Estos pantalones tienen una pierna suelta y ancha desde la cadera hasta el tobillo, lo que los hace cómodos y atractivos para muchas personas.

Unos vaqueros con estilo

Unos Vaqueros Con Estilo

Los vaqueros de pernera ancha pueden ser una elección ideal para un estilo de moda retro, bohemio o vintage. Pueden combinarse con una variedad de prendas, desde tops ajustados hasta blusas fluidas o de estilo hippie. Además, los vaqueros de pernera ancha de Primark son muy versátiles y pueden adaptarse a diferentes tipos de cuerpo y tallas, ya que ofrecen comodidad y estilo al mismo tiempo.

El precio de los vaqueros de Primark

El Precio De Los Vaqueros De Primark

El precio de los vaqueros de pernera ancha dependerá del modelo y la calidad del material. Por lo general, los precios en Primark son bastante asequibles, por lo que es probable que puedas encontrar opciones asequibles si estás buscando este tipo de pantalones. Este en particular tiene un precio de 22 euros.

Es importante tener en cuenta que, como en cualquier tienda, la selección de productos puede variar según la temporada y la ubicación. Si estás interesado en comprar vaqueros de pernera ancha en Primark, es posible que desees visitar la tienda en persona o verificar en línea para ver su disponibilidad actual.

Vaqueros de corte pitillo y talle alto de Primark

Vaqueros De Corte Pitillo Y Talle Alto De Primark

Los vaqueros de corte pitillo y talle alto son otra opción popular en Primark. Estos pantalones de mezclilla se caracterizan por su corte ajustado en las piernas y su talle alto, que se ajusta a la cintura para dar una apariencia esbelta y favorecedora. Los vaqueros de corte pitillo y talle alto son una opción popular porque su corte estilizado y su talle alto pueden ayudar a acentuar la figura y dar una apariencia elegante y sofisticada.

Distintos modelos disponibles

Distintos Modelos Disponibles

Los vaqueros de corte pitillo y talle alto de Primark están disponibles en una variedad de colores, estilos y acabados. Pueden ser lisos o presentar detalles como rasgaduras, bordados o efectos de lavado. Algunos modelos incluso pueden estar disponibles con detalles de cinturón, que pueden agregar un toque adicional de estilo y personalidad.

El precio del vaquero pitillo

El Precio Del Vaquero Pitillo

El precio de los vaqueros de corte pitillo y talle alto de Primark es de 14 euros. Sin embargo, en general, los precios en Primark suelen ser bastante asequibles, por lo que es probable que puedas encontrar opciones asequibles si estás buscando este tipo de pantalones.

Es importante tener en cuenta que la selección de productos de Primark puede variar según la temporada y la ubicación de la tienda. Si estás interesado en comprar vaqueros de corte pitillo y talle alto en Primark, es posible que desees visitar la tienda en persona o verificar en línea para ver su disponibilidad actual.

8 trucos caseros para las manos agrietadas

¿Sufres de manos agrietadas? Muchos dicen que las manos son el reflejo de la personalidad de un ser humano, y a día de hoy, tanto hombres como mujeres son muy cuidadosos con el aspecto de sus manos y, en particular, de sus uñas, pero cuando se tienen las manos agrietadas, la historia es muy diferente, porque el aspecto de las mismas puede causar cierta impresión en lo demás.

¿Qué es lo que puede ocasionar tener las manos agrietadas?

¿Qué Es Lo Que Puede Ocasionar Tener Las Manos Agrietadas?

Es muy posible que se presenten infecciones o un envejecimiento prematuro, cómo resultado de no tener en cuenta las manos agrietadas. Utilizar tratamientos hidratantes y protegerlas de las agresiones es crucial. Pero el cuidado que te proponemos, no requiere utilizar tratamientos costosos, por ello te vamos a ofrecer varias sugerencias simples para tratar tus manos agrietadas.

La piel que recubre las manos es muy similar a la piel que recubre el resto de tu cuerpo. Pero debido a que está constantemente en contacto con diferentes superficies, necesita más cuidado. Además, se debe considerar que con frecuencia se utilizan en exceso en diversas actividades sin ningún tipo de protección.

La importancia del cuidado de la piel de las manos

La Importancia Del Cuidado De La Piel De Las Manos

Por lo tanto, cualquier indicio de deshidratación o de grietas requiere una atención especial. A pesar de que inicialmente puede parecer «inofensivo», en realidad puede llegar a ocasionar infecciones, irritabilidad y otros síntomas incómodos que son más difíciles de tratar.

Como queremos que tus manos siempre se vean lozanas y saludables, vamos con los consejos, para que comiences a cuidar de tus manos agrietadas, así que toma debida nota de lo que tienes que hacer.

Usa agua tibia para lavarlas

Usa Agua Tibia Para Lavarlas

Es crucial desarrollar el hábito de lavarse las manos con frecuencia para prevenir infecciones, eso es una gran enseñanza que nos dejó la pandemia del Coronavirus. Pero cuando se trata de cuidar las manos agrietadas, lo que debes hacer es tratarlas con el mejor cuidado posible, utilizando tibia y un jabón neutro, y si es sin perfume mucho mejor.

No se aconseja el uso de agua caliente, porque empeora la sequedad, a pesar de que disminuye la presencia de gérmenes. Además, evita usar jabón líquido antibacterial, que acaba con las bacterias «buenas» que defienden la piel.

Ponte guantes para protegerte

Ponte Guantes Para Protegerte

Los guantes de látex, al momento de realizar la limpieza de la casa, son tus mejores aliados a la hora de intentar evitar el desarrollo de manos agrietadas o de sufrir de agresiones en la piel de las manos. Estos artículos típicamente muy económicos permanecen por fuera de las manos, y son los que entran en contacto directo con aquellos productos químicos que utilizamos para la limpieza.

Además, mantienen limpia la superficie de la piel evitando que se acumule suciedad y polvo. Son, de hecho, los culpables de muchos casos de resequedad e infecciones, a pesar de que mucha gente los ignora, por eso lo recomendable, después de haberlos usado, es lavarte las manos y aplicarte una crema humectante.

Mantén tus manos calientes

Mantén Tus Manos Calientes

El frío es una de las causas más frecuentes de las manos agrietadas. La deshidratación resulta no sólo de las altas, sino también de las bajas temperaturas que afectan la circulación de la sangre, por eso, debes seguir los consejos para proteger las manos en invierno. Por lo tanto, es mejor utilizar guantes de abrigo o de lana especiales para tratar este problema.

Usa productos para exfoliar

Usa Productos Para Exfoliar

Los productos que son exfoliantes poseen una textura granulada, lo que hace que se puedan eliminar más fácilmente las células muertas de nuestra piel, y que se acumulan en gran cantidad en las manos. Como resultado, pueden ayudar a tratar las manos agrietadas o secas. Además, se recomienda seleccionar aquellos que contengan aceites para obtener mejores resultados.

Aplicar protección solar

Aplicar Protección Solar

Para cuidar las manos agrietadas, usar una crema con un factor de protección contra la luz del sol resulta fundamental. En realidad, ni siquiera necesitas tener problemas de piel para comenzar a usarlo. Es cierto que estos protectores pueden disminuir los efectos agresivos para la piel de los rayos UV, como es bien sabido y resultan ideales para cuidar las manos agrietadas.

Por dentro y por fuera, dales agua

Por Dentro Y Por Fuera, Dales Agua

No se puede exagerar la importancia de mantener las manos hidratadas. Por lo tanto, es crucial beber más agua y usar cremas humectantes si experimentas sequedad, grietas o cualquier otro defecto en la piel. Al hacer esto, podemos revitalizar la piel y reducir la posibilidad de infecciones y envejecimiento prematuro, y por consiguiente, tener las manos hidratadas.

Incluye en tu rutina una práctica de cuidado nocturna

Incluye En Tu Rutina Una Práctica De Cuidado Nocturna

Algunas rutinas nocturnas aceleran la curación de las manos agrietadas o secasLas grasas esenciales necesarias para su hidratación se pueden añadir, por ejemplo, frotando la piel con vaselina o con un buen aceite de almendras. Además, se ofrecen tratamientos de manos de primer nivel que se pueden usar antes de acostarse, para evitar las arrugas y las manchas.

Las manos agrietadas deben ser masajeadas

Las Manos Agrietadas Deben Ser Masajeadas

La aplicación de masajes en las manos agrietadas es una práctica que no lleva mucho tiempo y tiene interesantes ventajas, porque ofrece una oxigenación mejor y la reparación celular se acelera gracias a la capacidad de estimular la circulación. Sin embargo, cuando se le añaden aceites hidratantes y calmantes, los efectos que producen en las manos agrietadas son aún más potentes.

Aplicar gel de aloe vera

Aplicar Gel De Aloe Vera

Podría decirse que el gel de la hoja de aloe vera es el componente más utilizado en los remedios a base de hierbas para el cuidado de la piel. Es un gran remedio para las manos agrietadas debido a su gran contenido de agua, componentes antimicrobianos y antioxidantes.

Su aplicación directa en la piel favorece el proceso que requieren los tejidos para hidratarse, en particular si están resecos, e inhibe el crecimiento bacteriano. Además, puede disminuir la intensidad de las manchas que tengas, evitar su aparición o la de otros defectos menores y acelerar el proceso de curación.

Consigue un poco de crema de caléndula

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Consigue un poco de crema de caléndula

Las cremas que contienen caléndula concentran sustancias antibacterianas y antiinflamatorias que protegen contra infecciones e irritaciones. Además, son cicatrizantes y los aceites esenciales que poseen hidratan profundamente la piel, acelerando el proceso de cicatrización. Ahora mismo las venden tanto farmacias como herbolarios.

Además, tienes la opción de usar un ungüento casero, elaborándolo tú misma con un tutorial de internet. No tengas dudas al poner en práctica estas sugerencias si tienes las manos agrietadas o ásperas. Aunque parezca poco importante, ten en cuenta que ignorar estos inconvenientes puede tener efectos negativos. Por lo tanto, asegúrate de actuar tan pronto como puedas.

Cómo encontrar un móvil perdido o robado

Todos nos hemos visto en esa situación, en la que estamos buscando nuestro móvil por todas partes, ya que no recordamos en donde lo hemos dejado olvidado, y llega un momento en el que hasta llegamos al convencimiento de que nos hurtaron nuestro teléfono inteligente, pero antes de que llegues a esa conclusión, queremos mostrarte la mejor manera de encontrar un teléfono robado o perdido.

¿Has extraviado tu teléfono inteligente?

¿Has Extraviado Tu Teléfono Inteligente?

Te vamos a proporcionar unos cuantos consejos sobre cómo localizar tu teléfono inteligente de forma rápida y sencilla, así como consejos sobre cómo asegurarlo y recuperar su contenido si sin duda ha sido hurtado o robado.

Incluso si tu teléfono móvil no fue robado, probablemente hayas pasado algún tiempo buscándolo y no lo hayas encontrado. Probablemente hayas experimentado el hecho de olvidar tu teléfono móvil en un bar, una universidad o en el trabajo, si eres una de esas personas que pueden olvidar el brazo en cualquier lugar y en cualquier momento.

¿Qué hacer cuando eso sucede?

La respuesta más racional a estos sucesos es experimentar un ataque cardíaco leve, así como una clase de subidón de la adrenalina, sudores fríos, estrés o la preocupación de que tu dispositivo móvil irremplazable se haya perdido para siempre. 

Afortunadamente, existe una solución muy rápida para esto, porque hay aplicaciones que te ayudan a encontrar tu móvil perdido, gracias a la tecnología. No necesariamente recuperarás tu teléfono, pero por lo menos vas a poder saber a dónde fue cuando ya no esté. El resultado más típico de que te roben tu dispositivo móvil es que quien lo robó lo apague inmediatamente. 

Así que solo podrás conocer la última ubicación en la que se encendió el teléfono inteligente en esta situación, porque será difícil encontrarlo. Para al menos evitar que la persona que lo encuentre acceda a tus cuentas bancarias o contraseñases posible bloquearlo de manera remota y hasta borrarle toda la información que se encuentren almacenados en su interior.

¿Cómo encuentro un teléfono inteligente Android?

¿Cómo Encuentro Un Teléfono Inteligente Android?

Puedes encontrarlo muy fácilmente si tu smartphone es un Android. Simplemente yendo a Google en tu ordenador o laptop escribiendo «localizar móvil», se va a aparecer un mapa que mostrará la ubicación del dispositivo. Para ver la ubicación del móvil con mayor precisión o acceder a más opciones, también puedes ingresar desde la misma página a Google Maps.

No hace falta decir que puede usar el navegador de Google ingresando en la misma cuenta Google que usas en tu teléfono inteligente. Una vez en la página que administra los dispositivos, puedes eliminar toda la información contenida en el teléfono, para evitar el acceso no autorizado a la información privada, como contraseñas, cuentas bancarias y fotos, si alguna vez cae en las manos equivocadas. El teléfono se puede bloquear e inutilizar desde la misma página.

¿Cómo se encuentra un iPhone u otro producto de Apple?

El sistema de seguridad que poseen los dispositivos Apple es muy sofisticado y puede localizar un iPhone. La aplicación «Buscar mi iPhone» o «Buscar mi dispositivo» suele estar disponible en todos los teléfonos inteligentes de esta empresa. Al acceder e ingresar tu ID de Apple, puedes rastrear el móvil o dispositivo que está conectado a esa cuenta y, si hay varios dispositivos, elegir cuál deseas buscar.

¿Cuáles son los beneficios de la aplicación de Apple?

El beneficio que posee esta aplicación es que hace que sea más fácil encontrar uno usando otro dispositivo Apple si es que posees más de uno. También puede hacerlo visitando el sitio web iCloud.com/find. Incluso si una misma familia tiene más de un iPhone, todos pueden estar vinculados a una misma cuenta para que puedas encontrar o localizar otro iPhone utilizando cualquiera de ellos.

Asegura tu iPhone y elimina todos tus datos

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Asegura tu iPhone y elimina todos tus datos

Tenemos la posibilidad de borrar o incluso bloquear la información contenida en nuestro dispositivo móvil mediante iCloud, al igual que con la página para localizar un smartphone Android. Las opciones para «Borrar su contenido» o «Bloquear» aparecen si se determina que el iPhone está apagado, momento en el que lo damos por perdido.

Lo que ocurrirá es que se eliminará toda la información, lo que dejará inoperable el uso futuro de funciones como los pagos de Apple Pay. Será muy difícil lograr que vuelva a funcionar si lo bloqueamos y el ladrón no podrá tener acceso a nuestros datos.

¿Existen métodos adicionales para poder recuperar un teléfono perdido?

Ahora tenemos muchas herramientas a nuestra disposición gracias a las nuevas tecnologías con las que pueden resolverse pequeños inconvenientes que se presentan diariamente. Es natural buscar tu teléfono en todas partes, poner la casa patas arriba o vaciar el bolso. La buena noticia es que ahora se puede encontrar muy fácilmente gracias a los métodos modernos.

Casi todas las pulseras de actividad, relojes inteligentes o dispositivos similares modernos tienen un modo de «buscar móvil» si usas uno en la muñeca con frecuencia. Dado que ambos están conectados por Bluetooth, solo necesita solicitar localizar uno de ellos. Simplemente tienes que ir al menú y seleccionar «buscar mi móvil«, y el dispositivo emitirá un pitido y/o vibrará. No hace falta decir que esto solo es posible si el móvil se encuentra cerca y dentro del alcance de Bluetooth.

Complementos que nos ayudan a buscar lo que estemos buscando

Hoy en día, también disponemos de pequeñas herramientas de búsqueda que podemos llevar siempre encima, como un llavero. Fueron creados para resolver problemas comunes como buscar objetos perdidos, tales como llaves, teléfonos y otros artículos pequeños. 

Simplemente adjunta un localizador al objeto que podría perderse y tendrás una app en y tu teléfono que vincula a los dispositivos. En ese caso, sólo debes pulsar un botón con el localizador, de esa forma el dispositivo inteligente sonará si es el móvil el que no encuentras.

Algunas sugerencias para encontrar tu teléfono perdido

Si, a pesar de usar todas estas técnicas, aún no puedes localizar tu teléfono o te lo han robado y no existe manera de poder detener al ladrón, debes reportar el robo a la policía. Esta es la estrategia que debes usar de manera más consistente. Sin embargo, todavía hay algunos consejos que debes tener en cuenta.

Naturalmente, es más que probable que hayas guardado documentos, fotos o videos privados o sentimentales en tu teléfono inteligente. Recuperar las fotos y videos no sería gran cosa porque casi todos los teléfonos inteligentes hoy en día tienen la cámara conectada a un servicio en la nube como Google Photos o iCloud.

Los documentos que no hayas subido a la nube no podrán recuperarse

Lo que sí será un desafío es recuperar los documentos si no sueles subirlos a Drive o ICloud. En todo caso, nuestra recomendación es que bloquees tu teléfono si estás seguro de que no podrás recuperarlo. Para solicitar el bloqueo de tu smartphone solo tienes que acercarte a una tienda o llamar a un teléfono de tu compañía telefónica. 

Aunque el iPhone esté bloqueado, quien encuentre el móvil podrá llamarte

Aunque El Iphone Esté Bloqueado, Quien Encuentre El Móvil Podrá Llamarte

Cuando se tiene un iPhone, es posible bloquear el dispositivo deseado usando la ID de Apple. Además, si eliges esta opción, aparecerá en pantalla un mensaje con tus datos de contacto, así como un mensaje para alertar a cualquiera, para que, en caso de que no caiga en malas manos, una persona amable te llame para recuperarlo.

Los secretos de lo que había detrás de Camera Café, desvelados

La televisión española ha sido testigo de muchas series que han marcado época y se han convertido en cultura popular. Entre ellas, destaca ‘Camera Café’, una producción innovadora que cautivó a los espectadores entre 2005 y 2009. Con una duración media de cinco minutos por episodio, esta serie francesa adaptada en España se ganó el corazón de la audiencia gracias a su novedoso formato y las ocurrencias de sus protagonistas en el entorno de una máquina de café imaginaria.

Pero detrás de la fama de la serie, también hay algunos misterios y curiosidades que hasta ahora habían permanecido ocultos. En este texto, descubriremos algunos de los secretos y conoceremos más sobre el reparto y la grabación de este exitoso programa. ¡Empecemos!

El éxito de Camera Café en España

Los Secretos De Lo Que Había Detrás De Camera Café, Desvelados
Los Secretos De Lo Que Había Detrás De Camera Café, Desvelados

Camera Café fue una serie icónica en España que se emitió entre 2005 y 2009. A pesar de que el programa provenía de Francia, su adaptación en nuestro país tuvo un gran éxito entre los telespectadores. La novedad de su formato y sus episodios de corta duración la hicieron muy querida y enganchaba.

La serie contó con un total de 530 capítulos y más de 1400 episodios grabados. La audiencia se ganó la curiosidad primero y el cariño después de los trabajadores que se reunían en torno a la máquina de café para contar sus historias y chismes.

El reparto

Los Secretos De Lo Que Había Detrás De Camera Café, Desvelados
Los Secretos De Lo Que Había Detrás De Camera Café, Desvelados

El reparto de protagonistas estaba formado por numerosos actores y actrices, incluyendo a Luis Varela, Ana Milán, Carolina Cerezuela, Esperanza Pedreño, Arturo Valls, César Sarachu, Esperanza Elipe, Marta Belenguer, Silvia Wheeler, Ana Ruiz, Joaquín Reyes y, por supuesto, Carlos Chamarro, quien interpretó a Julián en la ficción. Todos ellos hicieron un gran trabajo y ayudaron a que la serie fuera un éxito.

El secreto de la máquina de café

Los Secretos De Lo Que Había Detrás De Camera Café, Desvelados
Los Secretos De Lo Que Había Detrás De Camera Café, Desvelados

Después de casi veinte años de su emisión, Carlos Chamarro reveló un secreto en una entrevista en la Radio Errado de Aragón. Uno de los locutores tenía la curiosidad de cómo funcionaba la famosa máquina de café en la que echaban las monedas los actores.

Chamarro confesó que en realidad no había una máquina de café en el set. En su lugar, había una caja de madera con una ranura para las monedas, dentro de la cual había una espuma para amortiguar el sonido. Además, debajo del armario donde se dejaban los guiones del programa, había un agujero con vasos de cola, que los actores bebían en lugar de café.

El truco de los guiones en Camera Café

Los Secretos De Lo Que Había Detrás De Camera Café, Desvelados
Los Secretos De Lo Que Había Detrás De Camera Café, Desvelados

Carlos Chamarro también reveló otro secreto de la serie en la misma entrevista. Si algún actor se olvidaba de su línea, podía encontrar ayuda debajo del armario donde se dejaban los guiones del programa. Allí, había un agujero con vasos de cola, y los actores podían beber un poco mientras miraban el guion para recordar su línea.

La perspectiva única de Camera Café

Los Secretos De Lo Que Había Detrás De Camera Café, Desvelados
Los Secretos De Lo Que Había Detrás De Camera Café, Desvelados

Uno de los aspectos más innovadores de Camera Café fue su perspectiva única. Todos los episodios se grabaron desde el punto de vista de la máquina de café, lo que permitió a los espectadores sentirse como si estuvieran dentro de la escena. Aunque en realidad no existía tal máquina en el set, esta perspectiva única contribuyó en gran medida al éxito de la serie.

El legado de este exitoso programa

Los Secretos De Lo Que Había Detrás De Camera Café, Desvelados
Los Secretos De Lo Que Había Detrás De Camera Café, Desvelados

A pesar de que Camera Café se emitió por última vez en 2009, su legado sigue vivo en la cultura popular española. La serie sigue siendo recordada con cariño por muchos telespectadores que la vieron durante su emisión original. Además de los secretos detrás de la producción de ‘Camera Café’, también es importante destacar el impacto que tuvo la serie en la cultura popular española.

La comedia de situación, con su formato innovador y personajes entrañables, logró capturar la atención y el cariño de la audiencia durante los años de su emisión. Su éxito también permitió la creación de un spin-off llamado ‘La Oficina’, que se centraba en las vidas de los personajes fuera de la oficina.

En definitiva, ‘Camera Café’ se convirtió en una serie icónica en la televisión española, con un legado que sigue siendo recordado y apreciado por muchos espectadores.

La papaya, uno de esos superalimentos que deben de estar en tu dieta

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El descubridor de América, Cristóbal Colón, denominó a la papaya como el “fruto de los ángeles. Descubrió que los nativos caribeños consumían la fruta después de comidas abundantes y nunca padecían ningún tipo de problema digestivo. A todo esto se le suma su sabor que es único e inigualable. A continuación te contaremos todos los secretos y beneficios de esta fruta. ¡No te lo pierdas!

La papaya: Una fruta sin igual

La Papaya: Una Fruta Sin Igual

La papaya posee una forma muy similar a los melones, pero son un poco más alargadas. La carne es realmente deliciosa y dulce y posee un tono almizclado; su textura tiene calidad suave. La carne de papaya madura es de un color símil anaranjado intenso con matices amarillos o rosados, dependiendo de la variedad genética. A continuación te contaremos todos los secretos y beneficios de esta fruta. ¡No te lo pierdas!

Los beneficios de esta fruta mágica

Los Beneficios De Esta Fruta Mágica

La papaya tiene una infinidad de propiedades beneficiosas para nuestro organismo, pero la enzima proteolítica, llamada papaína, le brinda sus beneficios para mejorar el tránsito intestinal y la digestión. De acuerdo a los especialistas de la salud, la enzima mencionada es tan poderosa que puede digerir hasta 200 veces su propio peso en proteínas. Si ingieres una papaya luego de comer otros alimentos, esta te ayudará a asimilar el máximo valor nutricional de los alimentos. A continuación te contaremos todos los secretos y beneficios de esta fruta. ¡No te lo pierdas!

Beneficios de la Papaya

Beneficios De La Papaya

Muchas personas utilizan la papaya como un remedio casero para tratar la picadura de medusas u otras heridas, incluso aquellas que fueron causadas quirúrgicamente. Las propiedades cicatrizantes del alimento se encuentra principalmente en la piel de las papayas verdes. Para aprovechar estos beneficios debes cortar la piel de la papaya y aplicarla directamente sobre el área afecta (siempre es recomendable limpiar la zona para evitar infecciones y otros problemas). A continuación te contaremos todos los secretos y beneficios de esta fruta. ¡No te lo pierdas!

Propiedades de la papaya

Propiedades De La Papaya

Por otro lado, la papaya es una gran fuente de nutrientes antioxidantes como el betacaroteno (el cual le brinda su característico color naranja, la papaya verde no contiene este caroteno), la vitamina A y C y los flavonoides, vitaminas B, folato y ácido pantoténico, entre otros. También posee pequeñas cantidades de minerales como el calcio, cloro, hierro, fósforo, potasio, silicio y sodio. A continuación te contaremos todos los secretos y beneficios de esta fruta. ¡No te lo pierdas!

Un alimento para toda la familia

Un Alimento Para Toda La Familia

Desde los inicios de los tiempos, la papaya ha sido empleada como un remedio casero para prevenir y curar diversas enfermedades. No es un alimento comúnmente alergénico. Al ser una de las frutas más sencilla de digerir, es una excelente comida tanto para los jóvenes como para los mayores. A continuación te contaremos todos los secretos y beneficios de esta fruta. ¡No te lo pierdas!

La papaya te cura el corazón

La Papaya Te Cura El Corazón

Uno de sus principales beneficios es su capacidad antiinflamatoria. La papaína reduce en gran medida la inflamación provocada por enfermedades como la artritis reumatoide, la osteoartritis, la gota y el asma, entre otras. Además, también es muy buena para controlar los niveles de colesterol, gracias a que ayuda a limpiar el sistema digestivo y previene la oxidación de la acumulación de colesterol en las arterias; de esta manera, la papaya podría prevenir distintas enfermedades cardíacas. A continuación te contaremos todos los secretos y beneficios de esta fruta. ¡No te lo pierdas!

El superalimento

El Superalimento

Como si no fuese poco, la papaya también es un gran alimento ideal para prevenir el cáncer de colon por ser rico en fibra. Según los especialistas, su fibra se une a las toxinas que causan cáncer en el colon y se elimina del cuerpo durante las deposiciones. Además, es conocida por su virtud como laxante natural, lo cual ayuda a mejorar la digestión. Consumida de manera regular, puede aliviar el estreñimiento, las hemorragias y la diarre crónica, entre otros. A continuación te contaremos todos los secretos y beneficios de esta fruta. ¡No te lo pierdas!

Siempre es mejor dejar de fumar

Siempre Es Mejor Dejar De Fumar

Si era fumador o estás expuesto constantemente al humo del cigarrillo, con un buen jugo de papaya podrás prevenir los males que este ocasiona al organismo; sin embargo, siempre es mejor dejar de firmar. Esta fruta puede alargarte la vida debido a que reducirá en gran medida la inflamación de tu pulmón. Por último, la papaya verde es muy beneficiosa para aquellos que son deficientes en jugos gástricos, en la dispepsia y en la irritación intestinal.

Potaje de vigilia: la receta de Arguiñano que enamora a los más carnívoros

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El Potaje de Vigilia es una receta tradicional española que se consume durante la época de Cuaresma y Semana Santa. Es un plato vegetariano y se considera una comida de vigilia, que significa que se consume en los días en que se debe ayunar o comer solo comida sin carne. Se trata de un plato muy nutritivo y sustancioso. Los garbanzos son ricos en proteínas y fibra, mientras que las espinacas son una buena fuente de hierro y vitaminas. El bacalao desalado también es rico en proteínas y bajo en grasas. A continuación, te compartiremos la receta de Karlos Arguiñano, que enamora a los más carnívoros.

El origen del potaje de Vigilia

El Origen Del Potaje De Vigilia

El origen exacto del Potaje de Vigilia no está claro, ya que es una receta tradicional que se ha transmitido de generación en generación en España. Sin embargo, se sabe que este plato se ha consumido durante siglos durante la época de Cuaresma y Semana Santa, cuando la iglesia católica prohibía el consumo de carne. Durante este tiempo, las personas buscaban alternativas vegetarianas y ricas en proteínas para sustituir la carne en su dieta. Los garbanzos y el bacalao desalado eran ingredientes comunes que se utilizaban en muchos platos durante la época de Cuaresma.

Una receta muy popular en España

Una Receta Muy Popular En España

El Potaje de Vigilia también tiene sus raíces en la cultura de los conventos y monasterios españoles. Las órdenes religiosas eran conocidas por ser expertas en el cultivo de hortalizas y legumbres, y por lo tanto, los platos vegetarianos eran una parte importante de su dieta. Hoy en día, el Potaje de Vigilia sigue siendo una receta popular en toda España, especialmente en las regiones costeras donde el bacalao es un ingrediente común. Es una receta que se ha transmitido de generación en generación y que forma parte de la rica tradición culinaria de España.

La receta de potaje de Vigilia varía según la región

La Receta De Potaje De Vigilia Varía Según La Región

Existen varias variantes de esta receta dependiendo de la región en España. En algunas áreas se agregan otros ingredientes como patatas, arroz o huevo duro. El Potaje de Vigilia es un plato que se sirve caliente y es ideal para los días fríos de invierno. Es un plato reconfortante y satisfactorio que puede ser disfrutado por toda la familia. A continuación, te daremos todos los ingredientes que utiliza Karlos Arguiñano para hacer su versión de esta receta.

Ingredientes que utiliza Karlos Arguiñano

Ingredientes Que Utiliza Karlos Arguiñano

Con esta receta, tendrás la oportunidad de preparar un potaje de Vigilia muy delicioso. Para su elaboración, puedes utilizar: 250 g de garbanzos; 250 g de bacalao desalado; 400 g de espinacas; 1 cebolla; 2 zanahorias; 150 ml de salsa de tomate; 2 dientes de ajo; 1 cucharada de harina; aceite de oliva virgen extra; sal; 1 hoja de laurel y perejil. A continuación, el paso a paso de la receta. ¡No te lo pierdas y toma nota!

Primer paso: poner a remojar los garbanzos

Primer Paso: Poner A Remojar Los Garbanzos

Para empezar esta sopa de Vigilia ponemos los garbanzos a remojo el día anterior. Esta receta es una forma estupenda de utilizar garbanzos de temporada. Tradicionalmente se hace con garbanzos frescos, pero si no los encuentras o no tienes tiempo de cocerlos desde cero, los de lata son igual de buenos. Una vez cocidos los garbanzos, sólo hay que añadir el resto de los ingredientes y dejarlo cocer a fuego lento hasta que esté rico y cremoso.

Segundo paso: cocinar las verduras

Segundo Paso: Cocinar Las Verduras

Utiliza una cazuela y empieza calentando 1-2 cucharaditas de aceite en ella, a fuego lento. Una vez caliente, añade las zanahorias y saltéalas hasta que estén ligeramente doradas. Pela el ajo, córtalo en trozos pequeños y añádelo junto con los garbanzos a las zanahorias. Saltear durante 2-3 minutos. Añadir la harina, mezclar bien y añadir un poco del caldo de cocer los garbanzos y la salsa de tomate. Mezclar todo bien.

Último paso: agregar las espinacas y el bacalao

Último Paso: Agregar Las Espinacas Y El Bacalao

Este sencillo potaje de Vigilia es tan bonito como delicioso. Lava las espinacas, pícalas un poco y añádelas. Tapa la cazuela y cocina las espinacas durante un par de minutos. Corta el bacalao (con piel) en dados, añádelos a la cazuela, tapa y cocina todo junto durante 2-3 minutos. Servir y adornar los platos con unas hojas de perejil.

Presentación del potaje de Vigilia

Presentación Del Potaje De Vigilia

El potaje de Vigilia se presenta típicamente en un plato hondo, y se sirve caliente. Es un plato muy sabroso y nutritivo, que puede ser consumido como plato principal o como parte de una comida más grande. En algunas regiones de España, se sirve con arroz blanco o pan tostado, y se puede espolvorear con perejil fresco picado o un chorrito de aceite de oliva. También se puede servir con un huevo duro en rodajas o un trozo de pan seco para agregar textura al plato.

Sfera: el pantalón más codiciado está rebajado a 7,99 euros

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Estos pantalones de puño fluido son una muy buena opción para entornos laborales y este de Sfera destaca por algunas características específicas que le dan un toque moderno. Su corte los hace muy cómodos, lo que contribuye a mantener tus movimientos libres y desenfrenados. Los pespuntes de las costuras realzan las curvas de tu cuerpo manteniendo la nitidez y precisión que marcan la diferencia entre la ropa barata y la de las grandes marcas. Date prisa y hazte con esta alternativa en la talla adecuada porque está de rebajas y seguro que vuela. Pero, si es así, te mostramos otras opciones de prendas para que elijas con cuál quedarte. ¡Sigue leyendo y no te lo pierdas!

Pantalón fluido liso de Sfera

Pantalón Fluido Liso De Sfera

Estos pantalones de Sfera son perfectos para llevarlos todo el año, son cómodos, tienen cintura elástica y bolsillos laterales. Son un imprescindible, se ajustan perfectamente, son muy cómodos y el tejido es de una calidad increíble. Se puede llevar con cualquier top porque puedes combinarlo como quieras. Este es el pantalón más popular de la tienda y su precio original era de 19,99 €, pero está rebajado y cuesta 7,99 €.

Pantalón liso de Sfera

Pantalón Liso De Sfera

Este es otro pantalón largo de Sfera, confeccionado con viscosa 70% y poliamida 30%. El material es muy cómodo y ligero, perfecto para el día a día. Puedes estar seguro de que serán perfectos durante un día informal o mientras sales de compras. Este producto sienta muy bien y tiene un ajuste muy cómodo. Es fácil de combinar con otros productos de Sfera. Su precio es de 21,99 euros.

Pantalón con cremallera

Pantalón Con Cremallera

Estos pantalones son todo lo que estabas buscando. Con cremallera en la parte delantera y elástico en la cintura, puedes ponértelos, no importa si vas a salir o simplemente a hacer recados, te quedarán perfectos. Disponible en color caqui. El precio de venta es de 29,99 euros.

Pantalón estampado largo

Pantalón Estampado Largo

Estos pantalones son ideales para cualquier ocasión. Tiene un diseño con textura y estampado geométricos, pensado para dar un toque artístico a tu look. Es ideal para llevarlo entre semana, pero también es perfecto para combinarlo con una camisa informal para una noche agradable. El precio que tiene es de 19,99 euros.

Pantalón fluido ancho de Sfera

Pantalón Fluido Ancho De Sfera

Este pantalón fluido con cuadros y goma elástica en la cintura es una versión diferente del modelo anterior. Son marrones y la banda elástica en la cintura crea un ajuste cómodo alrededor de tu cuerpo. Los bolsillos laterales son para tus pertenencias, pero apuesto a que, si te los pusieras, ¡tus amigos querrían saber de dónde los has sacado! El precio está rebajado y cuesta 9,55 euros.

Pantalón satinado

Pantalón Satinado

Confeccionados con tejidos de alta calidad y diseñados para durar, estos pantalones Sfera son cómodos, elegantes y versátiles. Disponibles en verde o fucsia, estos pantalones anchos fluidos con cordones están listos para llevarte de la playa a un bar o festival. El precio de venta es de 21,99 euros.

Pantalón estampado geométrico

Pantalón Estampado Geométrico

Veamos ahora este pantalón fluido estampado con cordón en la cintura. Muy colorido y desenfadado. Lo tienes por 29,99 euros. Los pantalones de Sfera son muy estilosos y cómodos, tanto si los llevas de sport como para salir con tus amigos.

Pantalón fluido con puño

Pantalón Fluido Con Puño

Los pantalones Sfera son la mezcla perfecta de sofisticación y sencillez. Están confeccionados en un tejido fluido y con un corte moderno. Tienen una cintura y un puño elásticos que te permiten doblarlos y remangarlos según tus necesidades. Es una opción muy elegante que te hará destacar esta temporada. Viene en marrón a 35,99 €.

Pantalón culotte de Sfera

Pantalón Culotte De Sfera

Los pantalones Sfera son una opción sencilla, elegante y cómoda con un pequeño giro. Lo bonito de estos pantalones culotte es que te dan la posibilidad de llevarlos con cinturón si lo deseas. De esta forma puedes crear diferentes looks y un estilo más individual. Ideales para llevar a diario o incluso si tienes una reunión oficial u otro evento programado para ese día, que necesite un poco más de elegancia de lo habitual. Lo consigues en color rojo a 21,99 euros.

Pantalón de traje liso

Pantalón De Traje Liso

Los pantalones de traje largos lisos de Sfera son un básico imprescindible en el armario de toda mujer. Se pueden combinar fácilmente con otras prendas del mismo color, como una chaqueta corta, por ejemplo. Este conjunto es ideal para el trabajo y para cualquier ocasión, incluso durante el fin de semana. Estos pantalones son cómodos, fáciles de llevar y, lo más importante, tienen un precio inmejorable. Los consigues en color coral o rojo. El precio de venta es de 23,99 euros.

Así puedes conseguir metros cuadrados en tu dormitorio sin gastar ni un euro

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Se tiene la falsa creencia de que para conseguir que tu dormitorio luzca más amplio hace falta gastar una fortuna. Y sí, lo consideramos una falsa creencia porque para lograrlo basta con aplicar unos sencillos trucos. Conseguir que tu habitación se vea más grande es una tarea muy sencilla; solamente debes recurrir de manera sabia a recursos físicos que permitirán dar una excelente amplitud visual a tu espacio. Siguiendo estos consejos, el fin de semana puedes darle unos metros cuadrados extras a tu dormitorio, ya verás.

 

Comencemos con un básico para tu dormitorio: la iluminación

Así Puedes Conseguir Metros Cuadrados En Tu Dormitorio Sin Gastar Ni Un Euro

Tener una adecuada iluminación en tu dormitorio hará que este luzca más amplio sin tener que gastar ni un euro. No hace falta comprar lámparas especiales, puesto que puedes recurrir a aprovechar la luz natural que tienes a tu alcance.

Permite que la luz natural ingrese a la habitación, incluso, si tu ventana es de tamaño pequeño, solo debes evitar poner cortinas pesadas y oscuras para conseguir un efecto visual de claridad y amplitud realmente impresionante.

      

Aprovecha bien el espacio acabando con el desorden

Así Puedes Conseguir Metros Cuadrados En Tu Dormitorio Sin Gastar Ni Un Euro

Además de contar con una adecuada iluminación, tener todo en su lugar también contribuye a dar un efecto visual de amplitud y limpieza que agrada a simple vista. Más allá de mantener toda la casa perfecta, elimina el desorden para ganar metros cuadrados adicionales sin necesidad de tumbar un muro.

Elimina cuadros de las paredes y solo coloca una decoración central en una de las paredes. De resto, puedes ayudarte de otros elementos para dar amplitud. Si tienen el dormitorio lleno de muchas cosas que atraigan la atención, solo darás la impresión del caos y todo “amontonado”.

      

Ayúdate con los espejos para ganar metros cuadrados en tu dormitorio

Cómo Decorar Una Habitación Pequeña

Los espejos bien colocados dentro de tu dormitorio, contribuirán a dar mayor amplitud y harán que la habitación luzca significativamente más grande. Además, los espejos también reflejan la luz, lo cual también juega a tu favor. 

Instalar un espejo cerca de una ventana hará que se refleje el exterior, lo cual dará además de mayor luminosidad, mayor amplitud. Por otro lado, utiliza mesas o adornos de vidrio para generar una sensación más abierta del espacio.

      

La posición de los muebles dan amplitud a tu habitación

Así Puedes Conseguir Metros Cuadrados En Tu Dormitorio Sin Gastar Ni Un Euro

Hay muebles que generalmente se colocan dentro del dormitorio y que terminan ocupando demasiado espacio; es por esto que la mejor opción es utilizar preferiblemente muebles que sean multifuncionales y con los que puedas aprovechar hasta el más mínimo de los espacios. 

Si tu habitación es muy pequeña, consigue un sofá cama o una cama con cajones integrados que te permitan ahorrar espacio de otros lugares. Además, si tienes un mueble o cajón muy grande, colócalo pegado de la pared para despejar el centro y maximizar los espacios abiertos.

      

Cómo usar los muebles para ampliar el dormitorio

Habitación Pequeña

La línea recta más larga de tu dormitorio es la diagonal; por lo tanto, cuando coloques tu mueble en un ángulo, este conducirá la mirada hacia la distancia más larga. Si tienes muebles que sean altos, lo mejor será buscar la manera de sacarlos de la habitación. 

Un mueble alto dará la impresión de que el techo es más bajo de lo que realmente es. En la medida de lo posible, consigue muebles que dejen un buen espacio entre ellos y el techo de tu dormitorio.

      

Recuerda tener el color adecuado en tu habitación y la harás más grande

Habitación Pequeña

Quizás comprar una pintura no está en tus planes para el fin de semana, pero si puedes permitírtelo, hazlo, pues conseguirás darle metros cuadrados adicionales a tu dormitorio muy fácilmente usando la pintura como aliada; además, una buena, no resulta excesivamente costosa. 

En caso de que decidas conseguir una pintura, escoge una de la paleta de colores fríos, pues, estos ayudan a dar a la habitación una mayor amplitud. Los colores fríos generan la ilusión de alejar las paredes aportando profundidad.

      

Ventajas de los colores fríos en tu dormitorio

Así Puedes Conseguir Metros Cuadrados En Tu Dormitorio Sin Gastar Ni Un Euro

Los colores fríos en tu dormitorio aportan profundidad; es por eso que las gamas azules, verdes, grises, lilas y violetas, son tan demandadas por los decoradores de interiores cuando de la habitación de descanso se trata.

Así como los colores fríos dan amplitud, también favorecen el buen descanso, por lo que cumplirán varias funciones. Estos resultan relajantes y calmantes, así que si además de espacio quieres dormir y descansar mejor, ya tienes un truco que realmente funciona. 

      

Mobiliario recomendado para dar amplitud a tu habitación

Así Puedes Conseguir Metros Cuadrados En Tu Dormitorio Sin Gastar Ni Un Euro

Si ya tienes amoblada por completo tu habitación, este tip puede que te parezca innecesario, puesto que se trata de ganar unos cuantos metros cuadrados sin tener que gastar ni un euro; sin embargo, es bueno que tengas en cuenta estas recomendaciones, especialmente si te falta conseguir mobiliario acorde

  • Escoge mobiliario de colores claros y de líneas rectas
  • Recuerda la importancia de tener muebles multifunción
  • Escoge muebles con patas que te permitan ver el suelo que hay debajo

      

Cómo conseguir paredes más altas en tu dormitorio

Habitación Pequeña

Ganar un poco de espacio en el techo es vital para que generes amplitud en la habitación y para hacerlo puedes recurrir nuevamente a la pintura como tu mejor aliada. Para poner en práctica este truco, solo debes conseguir pintura de color claro, preferiblemente blanco para el techo.

Al momento de pintar el techo, hazlo dejando las paredes unos 10 cm aproximadamente hacia abajo en las paredes, o lo que es lo mismo, al momento de pintar las paredes, hazlo sin llegar al techo. Eso sí, recuerda que los colores claros serán tus mejores aliados.

       

Utiliza ropa de cama ligera

Así Puedes Conseguir Metros Cuadrados En Tu Dormitorio Sin Gastar Ni Un Euro

Para finalizar, hay un detalle importante que no debes descuidar, y este es el tipo de ropa de cama que utilizas en tu dormitorio. La amplitud visual se acorta cuando tienes ropa de cama muy armada o llena. 

Colocar un montón de cojines en la cama puede dar un buen efecto decorativo, pero solo si tu habitación es realmente amplia. En un dormitorio pequeño, un montón de cojines darán la impresión de un espacio reducido. Además, una cama sencilla y moderna, dará el toque justo de elegancia que necesitas en este importante espacio.

    

Los colchones de Lidl que no encontrarás ni en Ikea

Descansar es una de las partes más importantes de la vida. Los expertos en el sueño y todo lo relacionado con él coinciden que no todos los colchones son iguales, y en la importancia de cambiarlos cada cierto tiempo. Hoy en día, por suerte, existen muchas alternativas en el mercado que no cuestan un ojo de la cara, como sucede con los modelos de Lidl. Colchones para todos los bolsillos también a precios accesibles que no se encuentran ni tan siquiera en cadenas como la archiconocida Ikea.

En este artículo te contaremos algunos de los artículos más interesantes, así como otros lanzamientos de Lidl relacionados que igualmente merecen bastante la pena.

Colchón de espuma barato de Lidl

Los Colchones De Lidl Que No Encontrarás Ni En Ikea

Hace unas cuentas décadas muchos usuarios podían tener la sensación de que la mayoría de los colchones eran más o menos iguales. En la actualidad, por el contrario, la gente presta cada vez más atención a las prestaciones y características particulares de estos productos antes de comprar unos u otros. Algo que los supermercados Lidl han tenido muy en cuenta antes de desarrollar y poner a la venta sus propios modelos. La mayoría de ellos, como se puede apreciar, con una cuidada relación entre calidad y precio.

Aquellas personas que deseen renovar el colchón de una de sus camas sin tener que gastarse un ojo de la cara deberían fijarse en este colchón de espuma de Lidl. Solamente cuesta 89 euros, lo cual ya es todo un aliciente si se compara con alternativas del mercado, y además presenta siete zonas en las que distribuye el peso para así conseguir una amortización óptima. O lo que viene a ser lo mismo, para que se descanse mejor.

 

Colchón de siete zonas de Lidl

Los Colchones De Lidl Que No Encontrarás Ni En Ikea

Muy en la línea del colchón que hemos compartido con vosotros en el apartado anterior está también este otro. Se puede conseguir también en Lidl (principalmente en su página web, y tal vez también en algunos de sus centros), y su precio es aún más ajustado. Uno se lo puede llevar a casa por únicamente 69,99 euros. Hay que tener igualmente en cuenta que se trata de un artículo rebajado de precio, que antes valía un veinte por ciento más.

Uno de los eslóganes habituales de Lidl es que “la calidad no es cara”. En este caso parece ser así, puesto que aunque se trata de un colchón realmente barato, la propia cadena Lidl garantiza cinco años de garantía, demostrando así su buen nivel y confianza en él.

 

Colchón de espuma híbrida de Lidl

Los Colchones De Lidl Que No Encontrarás Ni En Ikea

De un tiempo a esta parte es indudable que la tecnología para hacer mejores colchones ha crecido considerablemente. Y solo hace falta echar un vistazo a las cualidades de estos lanzamientos de Lidl para darse cuenta de ello. En el caso de este colchón que podéis ver en la imagen, se trata de un modelo con unas dimensiones de 150 x 190 centímetros.

Su principal característica pasa por estar formado por dos tipos de espumas, una fría y otra cómoda, para garantizar un sueño reparador. Su precio también es bastante ajustado: solamente vale 139,99 euros.

 

Colchón “Ocean clean” de Lidl

Los Colchones De Lidl Que No Encontrarás Ni En Ikea

En el momento de escribir este artículo, muchos de los colchones que Lidl ha lanzado al mercado tienen un precio realmente rebajado con respecto a los que vienen costando habitualmente. En la mayoría de los casos se trata de ofertas que permiten ahorrar veinte o treinta euros. Pero algunos casos son mucho más pronunciados. Es el caso de este colchón “Ocean clean”, que ha pasado de costar 599 euros a solamente 199,99 euros.

Un artículo que se adapta perfectamente al cuerpo de cada persona desde la primera noche, ayudando a conseguir un descanso profundo y reparador.

 

Ropa de cama LEGO de Lidl

Los Colchones De Lidl Que No Encontrarás Ni En Ikea

Las diferentes franquicias de LEGO están más de moda que nunca. Algo que se aprecia por los diferentes “palos” que tocan cada vez con mayor frecuencia: videojuegos, dibujos animados, etcétera. Algo que Lidl ha sabido ver para inspirar sus nuevas ropas de cama, con la vista puesto en los más pequeños de la casa.

El conjunto está formado por dos piezas basadas en LEGO Friends, y tiene un precio de 19,99 euros.

 

Ropa de cama infantil de LEGO

Espuma5

Todo influye a la hora de poder dormir bien, más aún cuando se trata de los niños. Una ropa de cama bonita, agradable y suave nunca está de más. Y eso es precisamente lo que Lidl ofrece con estos conjuntos inspirados en el cosmos, con estrellas y astronautas de todo tipo. Por si fuera poco, también es un artículo divertido, ya que sus dibujos brillan suavemente en la oscuridad. Algo que seguro que muchos niños y niñas agradecen.

Su precio en este caso es de 21,99 euros. No demasiado, si se tiene en cuenta que la ropa de cama de Lidl está compuesta principalmente de algodón. O lo que viene a ser lo mismo, que es muy suave y agradable al tacto.

 

El superalimento que te ayuda a mantenerte en forma sin necesidad de hacer deporte

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¡El superalimento existe! Qué difícil es mantenerse en forma cuando llevamos un estilo de vida agitado, trabajo, familia, amigos y encima hay buscar tiempo para ir al gimnasio, y que decir de las dietas, alimentación sana y muchas veces tener que pasar hambre, pues afortunadamente existe el superalimento.

Se trata de alimentos de origen natural, como raíces, semillas, frutas y algas, ricos en nutrientes esenciales, y lo mejor de todo es que son de fácil asimilación y basta con comer unos cuantos gramos al día para percibir sus múltiples beneficios. En la lista de superalimentas se encuentra uno que ha logrado acaparar la atención de deportistas y figuras famosas, estamos hablando de la avena.

A continuación te contamos todo lo que debes saber sobre el superalimento que te ayudara a mantenerte en forma sin tener que matarte en el gimnasio.

La avena. El superalimento de los deportistas

La Avena. El Superalimento De Los Deportistas
La avena. El superalimento de los deportistas

La avena es un cereal que pertenece al grupo de plantas poáceas, junto con el trigo, el maíz y el arroz, es un alimento que consumen por igual tanto animales como seres humanos, es rico en proteína, grasas vegetales e hidratos de carbono de fácil absorción por lo que aporta mucha energía al organismo.  

Estudios científicos han demostrado que la avena es un alimento rico en nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo, proporciona hidratos complejos, fibra, grasas insaturadas y micronutrientes y por si fuera poco, proporciona una gran cantidad de proteínas y ayuda a reducir los niveles de glicemia en sangre.

Beneficios de la avena

A continuación te comentamos algunas de las ventajas de incluir avena en la alimentación.

La avena es rica es fibra

La Avena Es Rica Es Fibra
La avena es rica es fibra

Así es, si tienes problemas de estreñimiento la avena es el superalimento indicado para ti, porque es rico en fibras solubles e insolubles al mismo tiempo. Y es que la avena sirve de alimento a las bacterias buenas que se encuentran en el intestino y que se encargan de preservar la buena salud del organismo, permitiendo una buena nutrición.

Las propiedades antioxidantes de la avena

Las Propiedades Antioxidantes De La Avena
Las propiedades antioxidantes de la avena

La avena es rica en una sustancia llamada avenantramidas, que es una sustancia que se ha asociado con la disminución de la oxidación de las células que como sabemos provocan el envejecimiento del organismo.

Además, la avena tiene efectos positivos en la dilatación de los vasos sanguíneos, por lo que regula la presión sanguínea y mejorar el sistema cardiovascular y generando efectos antiinflamatorios, por lo que la piel lucirá con menos arrugas, manchas e irritación.

La avena te ayuda a mejorar la calidad del sueño

La Avena Te Ayuda A Mejorar La Calidad Del Sueño
La avena te ayuda a mejorar la calidad del sueño

La avena es un cereal rico en una sustancia llamada triptófano, que es un aminoácido que favorece el estado de ánimo, el estado ideal para que el cerebro produzca serotonina y melatonina, sustancias que te ayudan a relajarte y como consecuencia mejorar la calidad del sueño.

Alivia los dolores musculares y activa el metabolismo

Alivia Los Dolores Musculares Y Activa El Metabolismo
Alivia los dolores musculares y activa el metabolismo

La avena es un alimento rico en vitaminas y minerales, se ha demostrado que contiene fosforo, magnesio, hierro, manganeso, vitamina B1, potasio, calcio, selenio, silicio, cobre, zinc, vitamina E, B2 y B3 y una gran cantidad de antioxidantes, que ayudan a disminuir los niveles de cortisol (la llamada hormona del estrés) en el cuerpo que es la que origina los dolores musculares.

Es una fuente de proteína natural y de calidad

Es Una Fuente De Proteína Natural Y De Calidad
Es una fuente de proteína natural y de calidad

La avena es uno de los cereales que más proteínas aporta al organismo y además proteínas de alta calidad biológica porque son proteínas que proporcionan casi todos los aminoácidos esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Y lo mejor de todo es que es un alimento de origen natural que no posee ningún aditivo o conservante artificial.

Ayuda a regular los niveles de colesterol en sangre

Ayuda A Regular Los Niveles De Colesterol En Sangre
Ayuda a regular los niveles de colesterol en sangre

La avena contiene una sustancia llamada betaglucanos que contribuye a reducir los niveles del colesterol malo en la sangre. Y es que los betaglucanos ayudan a reducir los triglicéridos que es la grasa que se encarga de producir el colesterol malo en la sangre.

Y al mismo tiempo que combate la formación de colesterol malo, la avena beneficia el aumento de colesterol bueno HDL en la sangre ya que es rica en acido omega 3 y otras formas de colesterol malo que circulan por el torrente sanguíneo y generan enfermedades cardiovasculares.

Reduce los niveles de glicemia en sangre

Reduce Los Niveles De Glicemia En Sangre
Reduce los niveles de glicemia en sangre

Uno de sus efectos más valorados es la capacidad de reducir los niveles de glicemia en sangre y además se ha demostrado que puede ayudar a prevenir y controlar las enfermedades de origen cardiovascular porque regula la presión arterial. Recordemos que los niveles altos de glicemia en sangre pueden generar la diabetes y otras patologías graves en el organismo.

Proporciona energía al organismo

Proporciona Energía Al Organismo
Proporciona energía al organismo

Uno de los grandes beneficios de la avena es su capacidad de hacer que el organismo produzca energía, y esto se debe a que es rica en minerales y vitaminas esenciales para que el organismo pueda desempeñar todas las funciones diarias.

La otra razón por la que la avena contribuye con el incremento de los niveles de energía es porque es rica en hidratos de carbono de fácil absorción por lo que llegan rápidamente a la sangre convirtiéndose en una fuente de energía instantánea, de allí la recomendación de los especialistas en incluir la avena en el desayuno.

Y lo más importante, te ayuda a perder peso

Y Lo Más Importante, Te Ayuda A Perder Peso
Y lo más importante, te ayuda a perder peso

De último, y no por menos importante, la avena tiene efectos saciante por eso es una alimento ideal para perder peso y evitar el aumento. Además al ser un alimento rico en proteínas y fibras es altamente nutritivo.

Pero es que la avena mas mucho más allá, se ha demostrado que contribuye con el buen funcionamiento del sistema nervioso, es rica en vitamina B que como sabemos ayuda a controlar el sistema nervioso e impacta directamente en la ansiedad, el nerviosismo, el estrés, la fatiga.

10 joyas de Pandora que te las venden a precio de oro y no valen la pena

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No todo lo que brilla es oro y tampoco todo debe ser tan costoso. En Pandora podemos encontrar algunas de las joyas más hermosas de la actualidad, pero existen excepciones. Aunque la marca nos tenga acostumbrados a productos de primera calidad, hay artículos que, por su diseño y características, no valen su precio. A continuación te contaremos que joyas te las venden a precio de oro y no valen la pena.

Pandora: Era una buena idea, pero no funcionó

Pandora: Era Una Buena Idea, Pero No Funcionó

El primer producto de nuestra lista es el Charm Baby Groot Bailando Guardianes de la Galaxia de Marvel. Aunque si bien es cierto que este personaje se ha ganado el corazón de miles de seguidores, la forma de la joya de Pandora no es la mejor. Parecería ser un Baby Groot salido de una película de terror. Lo único bueno a destacar es que en la parte trasera de su cabeza se ha grabado una inscripción con la única frase que dice Groot: «I AM GROOT» (Yo soy Groot). Por otro lado, su precio es de 59 euros. Una verdadera locura. A continuación te contaremos que otros productos de la firma te las venden a precio de oro y no valen la pena.

La primavera está sobrevalorada

La Primavera Está Sobrevalorada

El siguiente producto de nuestra lista es el Charm de Cristal de Murano Pluma Curvada de Pandora. Esta joya refleja el sol de primavera, pero en cuento a su diseño, deja mucho que desear. Más allá de que sus colores sean muy bonitos, son muy difíciles de combinar y no es apta para todas las épocas del año. Posee un diseño semejante a los primeros rayos de sol que se abren paso tras el invierno, este charm se ha fabricado en cristal de Murano con efecto degradé y estallidos de color rosa. Lo peor de todo es su precio: cuesta 39 euros. Realmente no lo vale.

Pandora: Productos que no son para todos

Pandora: Productos Que No Son Para Todos

Si hablamos de mal gusto, no podemos dejar de mencionar el Charm Colgante Mariquita Roja de Pandora. Su descripción oficial dicta: “esta primavera, vuelve a conectar con la naturaleza con nuestro Charm. Un símbolo universal de esperanza y suerte, este charm de una mariquita se presenta con un diseño de alas recortadas en plata de primera ley que brilla a través de una gema de color rojo”. Con esta joya sucede algo similar con la anterior. Aunque su diseño sea muy novedoso y bien logrado, no es posible combinarla con todos los atuendos. Además, su precio es otro punto a considerar: cuesta 59 euros.

El atraco de Pandora

El Atraco De Pandora

En el cuarto lugar de nuestra lista se encuentra, posiblemente, uno de los productos más polémicos de Pandora. Se trata del Charm Nube y Golondrina. Si bien está confeccionado en plata de primera ley y presenta una intrincada escena de nubes arremolinadas y embellecidas con golondrinas volando y brillante, su diseño no es el más atractivo de todos. Esta joya está conformada por tres gotas de lluvia, que cuelgan de la nube, se han decorado con cristales sintéticos de color azul. Lo más extraño de todo es su precio. La puedes conseguir por 59 euros, teniendo en cuenta su diseño y composición, podría catalogarse como un robo.

Un precio imposible de pagar

Un Precio Imposible De Pagar

Cuando hablamos de los productos más sobrevalorados de Pandora, no podemos dejar de mencionar el Charm Colgante Cinta de Cassette Guardianes de la Galaxia de Marvel. La firma de comics ha logrado ganarse un lugar importante dentro del mundo del cine, pero después de que Thanos sea vencido, la valoración de la misma ha disminuido considerablemente. Por esta razón, y teniendo en cuenta el presente de la saga, pagar 55 dólares por una joya de este estilo es realmente una locura.

Pandora: El pendiente de la locura

Pandora: El Pendiente De La Locura

Si pagar 55 dólares por una joya de Marvel es una locura, pagar 109 dólares es realmente algo impensado. Los Pendientes de Aro Gemas del Infinito Los Vengadores de Marvel son verdaderamente hermosos, pero hay que estar dispuesto a desembolsar dicha cantidad de dinero. Por un elevado precio, según nuestro entender, podrás morar tu estilo con estos pendientes de recubrimiento de oro de segunda ley de 14k. Algo a destacar es el lateral de cada forma se ha decorado con una inscripción del poder simbólico correspondiente a la gema: «SPACE», «POWER», «TIME», «REALITY», «SOUL» y «MIND» (Espacio, poder, tiempo, realidad, alma y mente).

Precios que parecen ser mentira

Precios Que Parecen Ser Mentira

Si hablamos de las joyas más feas y caras de Pandora, no podemos dejar de mencionar el Charm Cerdo Unicornio Volador. Se trata de una joya que posee un acabado a mano en plata de primera ley y está embellecido con esmalte de color rosa transparente. Además, se presenta con un cuerno esmaltado con los colores del arcoíris formando una espiral, alas ranuradas, corazones en relieve en las cuatro patas y el rabo enroscado. Increíblemente, cuesta 35 euros. Una verdadera locura.

Pandora: El esqueleto de Rocket

Pandora: El Esqueleto De Rocket

Por último, se encuentra el Charm Rocket Raccoon Guardianes de la Galaxia de Marvel de Pandora. Aunque la idea original fue buena, el resultado deja mucho que desear. Rocket será el protagonista de la próxima entrega de Marvel, pero esta joya no le hace nada de juicio. Parecería ser el esqueleto re Rocket. Realmente, no sabemos si se trata de un spoiler o un error garrafal. Lo peor de todo es su precio: cuesta 69 euros. Te agradecemos, pero no. Los últimos dos, son el de Charm Emblema Rocket Raccoon y Groot Guardianes de la Galaxia de Marvel y el Charm Colgante Star-Lord Guardianes de la Galaxia de Marvel, que cuestan 49 y 79 respectivamente.

El robot aspirador de Lidl que cuesta la mitad que un Xiaomi y tiene las mismas funciones

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El robot aspirador Vileda de Lidl ha sido recientemente rebajado y está disponible por la mitad de su valor habitual. Podrás disfrutar de un robot muy sencillo que podrás manejar pulsando un botón del mando a distancia para que se encienda y haga su trabajo y deje tu suelo impecable allá donde vayas. También puedes encontrar otras alternativas que te vamos a mostrar en este artículo. ¡Así que sigue leyendo para conocer todas las opciones!

Vileda® Robot aspirador VR ONE de Lidl

Vileda® Robot Aspirador Vr One De Lidl

El robot aspirador Vileda® VR ONE es un dispositivo que facilita el trabajo de limpieza de la casa. Gracias a su batería de iones de litio de alta calidad, no tendrá que preocuparse de que el robot se quede sin batería antes de terminar el trabajo de limpieza. Dispone de tres patrones de limpieza (zig-zag, espiral y automático), ruedas motrices flexibles que le permiten pasar por encima de obstáculos de hasta 1,5 cm de altura, un doble filtro EPA integrado que captura el 99,7% del polvo, así como 3 sensores que lo protegen de caídas por escaleras o golpes con objetos. Lidl tiene este producto en oferta a solo 119,99 euros.

Robot aspirador friegasuelos 20 W de Lidl

Robot Aspirador Friegasuelos 20 W De Lidl

Con sus funciones inteligentes, este robot aspirador y friegasuelos de Lidl te ayudará a mantener tu hogar en perfecto estado sin que te suponga un gran esfuerzo. El aspirador es apto para suelos duros y alfombras de pelo corto, y se puede controlar a distancia con el mando a distancia incluido. Su función de retorno automático le ayuda a volver rápidamente a su estación de carga cuando ha terminado de limpiar una habitación. Con 2 cepillos laterales, vaciado automático del depósito de polvo y filtro del depósito de polvo lavable, este aspirador le ofrece una cobertura de limpieza completa a un precio asequible: 149,99 euros.

Robot aspirador Grundig

Robot Aspirador Grundig

Este es un robot aspirador inteligente con conexión Wi-Fi. El robot aspirador Grundig es un ayudante fiable e inteligente para limpiar sus suelos. Limpia el espacio utilizando una moderna tecnología láser y ofrece una potencia de 5 vatios, lo que permite un tiempo de funcionamiento de hasta 1 hora y 10 minutos. 3 niveles de succión diferentes le permiten elegir el mejor para su superficie. Para un manejo cómodo, este aspirador dispone de un sencillo control mediante smartphone o mando a distancia. Viene con una estación de carga, 2 cepillos de repuesto en el lateral y 1 filtro de escape, además del dispositivo principal. Lidl también lo tiene rebajado y cuesta 199,99 euros.

Robot aspirador friegasuelos de Lidl

Robot Aspirador Friegasuelos De Lidl

El robot aspirador SilverCrest de Lidl es la solución ideal para la limpieza doméstica. Está equipado con dos cepillos laterales para una limpieza más eficaz, 10 sensores antichoque y 3 sensores antivuelco para mejorar la seguridad del aparato. El SilverCrest también es adecuado para suelos duros y alfombras cortas. Puede llegar con facilidad incluso a zonas de difícil acceso gracias a su función de retorno automático a la estación de carga. El precio de venta es de 144,99 euros.

Ecovacs Robot aspirador Deebot N8

Ecovacs Robot Aspirador Deebot N8

Este es el modelo más caro y avanzado que Lidl tiene a la venta. Se trata del Robot aspirador y fregasuelos Ecovacs Deebot N8 con función de limpieza OZMO™. Tiene el programa de limpieza preciso: La tecnología TrueMapping permite una limpieza eficaz y profunda. Es compatible con smart-Home, puede identificar automáticamente la zona de tu casa en el mapa dentro de la app. Además, limpiará más intensamente en una parte de la casa con pasos más grandes. Su precio está rebajado y cuesta 379,99 euros.

Aspirador inalámbrico Speed Pro 2 en 1 de Lidl

Aspirador Inalámbrico Speed Pro 2 En 1 De Lidl

Lidl es el lugar perfecto para encontrar todo lo que necesitas, sin tener que gastarte una fortuna. Este aspirador sin cable tiene dos niveles de velocidad, por lo que es lo suficientemente versátil como para usarlo en todo tipo de suelos, y funciona con una batería de iones de litio (incluida). Puede aguantar hasta 40 minutos de uso continuo antes de necesitar ser recargada y sólo tarda cinco horas en hacerlo. ¡Por un precio imbatible de 154,99 euros!

Aspiradora de mano inalámbrica Grundig

Aspiradora De Mano Inalámbrica Grundig

El aspirador de mano sin cable Grundig 18 V 2 en 1 le permite elegir entre un aspirador de mano o un aspirador sin cable con cepillo turbo eléctrico. Tiene una función de montaje en pared y 4 luces LED que permiten una mejor visibilidad del polvo debajo de muebles como armarios, cómodas y sofás. Este aspirador también tiene un indicador de nivel de batería para que siempre pueda comprobar cuánta carga le queda. Lidl también ha rebajado este producto por lo que cuesta 129,99 euros.

Aspirador de mano Kärcher

Aspirador De Mano Kärcher

Por último, te mostramos este potente y ligero aspirador de mano de la marca Kärcher con libertad de movimiento combinada con comodidad. Tiene un tiempo de funcionamiento de hasta 60 minutos, y un fácil sistema de vaciado con un solo clic. Esto la convierte en una herramienta de limpieza perfecta para toda la casa. Lidl también tiene rebajado este producto por lo que cuesta 189,99 euros.

Esto es lo que debes hacer si sufres una intoxicación alimentaria en un restaurante

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Imagina que vas a cenar a un restaurante que estabas deseando probar en tu ciudad y después de disfrutar de un completo menú regresas a casa a descansar. Pero al cabo de unas horas la noche comienza a torcerse con todos los síntomas propios de una gastroenteritis. Puede que te haya sentado mal alguno de los platos o algún ingrediente, a veces pasa. Pero resulta que todos los que te acompañaron en la cena están experimentando los mismos síntomas. Puede que nos encontremos ante una intoxicación alimentaria. Es una situación más frecuente de que lo que quisiéramos y cuando pasa, no sabemos muy bien que hacer.

NO HAY QUE DEJARLO PASAR

Muchas personas, en casos así, simplemente lo dejan pasar, pensando que habrá sido algo puntual. Pero lo recomendable es saber como actuar y, como mínimo, avisar las autoridades competentes para que se compruebe si el establecimiento está siendo las pautas correctas de manipulación de alimentos. De esta manera se activan los protocolos necesarios para evitar posibles problemas de salud pública. A continuación te explicamos cuál es el procedimiento a seguir.

SÍNTOMAS DE INTOXICACIÓN

Sintomas

Lo primero es saber reconocer los síntomas de intoxicación, porque a veces un alimento puede sentarnos mal sin que ello significa que hayamos comido algo en mal estado o con presencia de bacterias tóxicas. Generalmente, el malestar comienza relativamente rápido, en las 4 horas posteriores. Si los síntomas están afectando a todos las personas que han consumido el mismo alimento, es un indicador bastante claro que intoxicación. En cualquier caso, se aconseja acudir a un médico y pedir un informe para poder detectar qué ingrediente es el que nos está causando daño.

GUARDAR SIEMPRE EL TICKET

Intoxicación

También es importante guardar el recibo o ticket del establecimiento, ya que servirá de prueba, junto con el informe médico, para demostrar que hemos ingerido un alimento que se encontraba en mal estado en dicho local. Lo siguiente sería poner una reclamación, porque tenemos derecho a ello. Se puede hacer de varias formas. La más eficaz y más rápida es ponerse en contacto con la oficina municipal de consumo (OMIC) o de la comunidad autónoma. En la mayoría de ls ciudades hay una o varias de estas oficinas a disposición de la ciudadanía.

EN CASO DE INTOXICACIÓN CONTACTAR CON LA OMIC

Intoxicación

En la OMIC es donde hay que presentar la documentación que hemos recopilado, es decir, el informe médico, el ticket del restaurante, los gastos de transporte hasta el hospital, el ticket de medicamentos y cualquier gasto extra asociado. La entidad puede iniciar un proceso de mediación, si lo considera procedente, o bien apelar a la junta de arbitraje de consumo para llegar a un acuerdo. Si tenemos sobras de los alimentos con los que nos hemos intoxicado (por ejemplo si hemos pedido para comer en casa y no nos lo hemos tomado solo), los profesionales médicos de la OMIC pueden solicitarlo para realizar pruebas en busca de microorganismos.

INSPECCIÓN DE SANIDAD

Inspeccion

En el caso de resultar las pruebas positivas a algún tipo de bacteria tóxica, se llevaría a cabo una inspección de sanidad en el establecimiento para comprobar si se cumplen con todos los protocolos y tomar algunas muestras para analizar. Según los resultados, el local puede ser multado y obligado a cerrar sus puertas al público durante un tiempo determinado mientras se realizan los cambios pertinentes. En estos casos se suele solicitar que los propietarios y empleados realicen un curso actualizado de manipulador de alimentos.

RECLAMAR POR VÍA CIVIL POR DAÑOS Y PERJUICIOS

Pruebas

En caso de intoxicación en un restaurante también se puede iniciar una reclamación mediante el sistema judicial por vía civil. En este caso lo que se hace es iniciar una demanda por los daños y perjuicios que el problema de salud ha ocasionado en el afectado o afectados. Lo mejor es contar con testigos que pueda confirmar lo sucedido. Además, si contamos con algún tipo de asistencia jurídica en el seguro de hogar o un seguro específico de protección jurídica familiar, podemos aprovechar este servicio para pedir asesoramiento y asistencia.

LA INTOXICACIÓN PUEDE TENER PENAS DE CÁRCEL

Restau

En los casos más graves de intoxicación, en los que pueda estar dándose un delito contra la salud pública, la única forma de reclamación es mediante el tribunal de justicia y por vía penal. En el código penal se recoge como delito la adulteración de productos o alimentos de consumo susceptibles de provocar daños en la salida de las personas. Esto puede conllevar una pena de cárcel de hasta 6 años. Por lo tanto, cada vez que vayamos a comer a un sitio nuevo, es buena idea conservar el ticket de compra al menos en las siguientes 48 horas. Solo así podrás hacer una reclamación.

Las zapatillas de Lidl que son un calco de Converse, pero a precio de chollo

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Las zapatillas de Lidl son hoy en día muy populares. Además de con ropa informal y deportiva, se pueden llevar con accesorios atrevidos y una colección de ropa a la última. En esta ocasión te mostraremos unas zapatillas que son un calco de Converse, pero a precio de chollo. Se trata de un calzado clásico perfectas para darle un toque de color a tus looks. También queremos que veas otros tipos de zapatillas para que puedas elegir cuál comprar. Todas ellas tienen en común la comodidad, por eso creemos que son una buena opción tanto para el día como para la noche. Sigue leyendo para ver este listado.

Las zapatillas de Lidl que se parecen a las Converse

Las Zapatillas De Lidl Que Se Parecen A Las Converse

Si buscas unas zapatillas clásicas de alta calidad de Lidl, te recomendamos que eches un vistazo a estas zapatillas de lona. Son ideales para la próxima temporada de primavera. Tienen puntera redonda reforzada con goma para un ajuste cómodo y un estilo clásico, muy del estilo Converse. Estas zapatillas están disponibles en las tallas 36 a 40 y se pueden adquirir en color rosa o negro. Es un modelo con un diseño clásico que combina con cualquier conjunto que quieras llevar esta primavera. El precio de esta zapatilla es de 9 euros, muy asequible teniendo en cuenta la buena calidad que realmente tienen.

Deportivas de tela con plataforma de Lidl

Deportivas De Tela Con Plataforma De Lidl

¡Luce un look estupendo con estas zapatillas de Lidl! Estas zapatillas de lona para mujer con suela antideslizante son ideales para los días cálidos de verano. La plataforma mide aprox. 4 cm y su elegante diseño proporciona una comodidad flexible. Disponibles en color agua y rosa. Las tallas, números, modelos y colores pueden variar. Estas zapatillas de lona pueden adquirirse por 19,99 euros.

Deportivas con plataforma para mujer

Deportivas Con Plataforma Para Mujer

Las zapatillas de mujer con plataforma y suela antideslizante de Lidl están confeccionadas en un cómodo tejido. Estas zapatillas están disponibles en las tallas 38 y 40 y tienen una plataforma de unos 4 cm de altura. Los modelos son azul y blanco, como se ve en la imagen, y puedes encontrarlas en Lidl por 19,99 euros. ¡Estas zapatillas son una ganga!

Deportivas azules para mujer

Deportivas Azules Para Mujer

Estas zapatillas azules para mujer de Lidl son transpirables y flexibles, ultraligeras y cómodas de llevar. El diseño de la suela de este calzado tiene una base científica y proporciona un movimiento sano y natural del pie, garantizando una mayor comodidad para las mujeres deportistas. El precio de venta al público es de 14,99 euros.

Mocasines cortos lilas para mujer

Mocasines Cortos Lilas Para Mujer

Los mocasines lilas cortos de Lidl están hechos de un material exterior de punto, parecido a una zapatilla y ultraligero. Son perfectos para el día a día y son un complemento de moda para tu atuendo. Si buscas una buena idea para regalar o incluso algo práctico que ponerte, ¡deberías echarle un vistazo! El precio de venta es de 14,99 euros.

Zapatillas deportivas para hombre de Lidl

Zapatillas Deportivas Para Hombre De Lidl

Te mostramos los modelos de zapatillas que Lidl tiene para hombre. Se trata de zapatillas con interior de tela. Tallas: 41 – 45 y en color azul o gris, con suela de TPR. Los modelos llevan plantilla extraíble con efecto memoria para optimizar el confort y la sujeción, mientras que la suela hace que estas zapatillas sean flexibles y cómodas. El precio de venta al público es de 12,99 euros.

Deportivas para hombre de Lidl

Deportivas Para Hombre De Lidl

Estas zapatillas de Lidl son perfectas para pasar largos días de pie sobre suelos de cemento. Tienen una suela duradera y flexible, un suave acolchado en la lengüeta y la planta del pie. Sus tallas oscilan entre la 41 y la 45. ¡Vienen en marrón o negro para que encuentres el par adecuado para ti! El precio de venta al público es de 14,99 euros.

Clogs forro cálido para hombre

Clogs Forro Cálido Para Hombre

Los clogs para hombre de Lidl son una forma cómoda de mantener los pies calientes en los meses más fríos. La plantilla anatómica ha sido diseñada para adaptarse a la forma de tu pie, proporcionándote un apoyo suave y agradablemente acolchado. Estos zuecos tienen un acabado de aspecto de cuero con una capa de goma debajo para un mayor agarre. Son fáciles de cuidar, lavables y están disponibles en cuatro colores: negro, azul oscuro y oliva. Las tallas son 40/41 – 44/45. El precio de venta es de 6,99 euros.

Zapatillas de caña alta para hombre

Zapatillas De Caña Alta Para Hombre

Las zapatillas de Lidl son un buen par de zapatillas altas para hombre que tienen la misma parte superior exterior y el mismo forro interior que las Converse. Son ligeras y transpirables, con suela de goma y forro de tela en la zona del tobillo. ¡Todo a un precio excelente! 9,99 euros.

Zapatillas de fieltro para hombre

Zapatillas De Fieltro Para Hombre

No importa el tiempo que haga, estas zapatillas de fieltro para hombre con plantilla acolchada de Lidl te darán el calor y el confort adecuados. Son suaves y cálidas, por lo que no tendrás que preocuparte de que se te enfríen los pies cuando estés fuera de casa. El color es exactamente como se muestra. El precio es estupendo. El precio de venta es de 9,99 euros.

Sillas de escritorio de Amazon que merecen la pena por su precio

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Una buena silla de escritorio es fundamental para trabajar y estudiar. Las puedes conseguir en Amazon por un precio irresistible y es por eso que hemos hecho un listado de 10 sillas de escritorio. Una silla adecuada hace que el trabajo sea más eficiente e incluso te ayuda a mantener una buena salud en la postura corporal.

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Entre sus funciones especiales tiene la ergonomía (para favorecer la posición de la espalda), el soporte lumbar, altura ajustable y reposabrazos. Está realizada con acero aleado y malla. Cómprala aquí.

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T-LoVendo Silla de Oficina o Escritorio ergonómica. Sin reposabrazos. Juvenil sin Brazos. Tela Transpirable. con Ruedas, giratoria. Negra.
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Esta silla de oficina tiene un precio de 42,49€ y cuenta con un envío gratuito que tarda 2 días en llegar al domicilio. Tiene un descuento del 15% ya que antes tenía un coste de 49,99€ y cuenta con una puntuación de 4,5 estrellas sobre un total de 5 contando con más de 800 valoraciones.

Puedes elegir entre dos modelos para adaptarlo a tu estilo y entre sus factores destacables tiene una funda extraíble (que facilita el lavado) y la altura ajustable. Este tipo de sillas es ideal para el trabajo del día a día. Cómprala aquí.

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Puedes elegir entre 4 modelos diferentes para adaptarla a tu estilo personal y cuenta con funciones como la silla giratoria, altura ajustable y reposabrazos. Está realizada con acero aleado y malla. Cómprala aquí.

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Esta silla tiene un precio de 109,99€ y cuenta con un envío gratuito que tarda entre 3 y 7 días en llegar al domicilio. Tiene un descuento del 5% ya que antes tenía un coste de 115,99€ y cuenta con una puntuación de 4 estrellas sobre un total de 5 contando con más de 100 valoraciones.

Puedes elegir entre tres modelos diferentes y cuenta con el método de financiación de Cofidis que te permite adquirirlo en 4 cuotas cómodas. Está realizada con cuero sintético. Cómprala aquí.

La colección de Primark inspirada en la NBA

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La colección de Primark inspirada en la NBA ya se encuentra disponible. Con ella podrás verte como siempre lo soñaste, sin la necesidad de gastar un dineral para concretarlo. Dentro de su catálogo puedes encontrar varios artículos que te llamarán poderosamente la atención, como las sudaderas y remeras. A continuación te mostraremos las principales novedades y además hablaremos de sus características. ¡No te lo pierdas!

Primark: Aviso importante

Primark: Aviso Importante

Antes de comenzar, es necesario tener en cuenta que todos los precios incluidos en el artículo a continuación son correctos el día de la fecha de la publicación. Desde la firma informaron que estos pueden variar de vez en cuando y ser distintos a los precios mostrados en las tiendas de Primark Individuales. A continuación te mostraremos cuáles son las prendas más destacadas de esta nueva colección.

Primark piensa en sus usuarios

Primark Piensa En Sus Usuarios

Para este 2023, Primark agregó a sus tiendas la nueva colección inspirada en la NBA. Podrás actualizar tu armario con la línea de básicos urbanos unisex inspirados en el baloncesto para todo tu equipo (miniyós incluidos). Gracias a la firma, podrás representar a tu equipo desde la comodidad de tu hogar o en la cancha a pie de la pista. A continuación te mostraremos cuáles son las prendas más destacadas de esta nueva colección.

Estilo urbano

Estilo Urbano

¿Eres de los Bulls, los Pistons, los Lakers o los Celtics? Sin importar de que equipo seas, lo mejor que puedes hacer es defenderlo con estilo. Esto lo puedes lograr gracias a las prendas de Primark de estilo athleisure con logotipos, como las que luce su embajador deportivo Josh Denzel. En este sentido, una de las más solicitadas es la camiseta de manga larga de los Celtics con una sudadera con capucha por debajo y unos cómodos pantalones cargo para crear un conjunto informal y actual que te hará destacar por tu estilo urbano.

Accesorios y más prendas

Accesorios Y Más Prendas

Por otro lado, en Primark también puedes encontrar gorras y chanclas de entretiempo que te permiten representar fácilmente a tu equipo con cualquier conjunto. Si las chanclas son una de tus opciones de calzado preferidos, la firma cuenta con un par perfecto para la nueva temporada. Además, Primark posee una línea de gorras de equipo de entretiempo que te ayudarán a afrontar esos días en los que no hay manera de peinarse y te acompañarán hasta el verano.

Moda infantil de la NBA

Moda Infantil De La Nba

Primark también piensa en los más pequeños. La firma te brinda la posibilidad de adoctrinar a los niños con tu equipo favorito. Las infancias son la etapa en donde ellos comienzan a formar su personalidad y sus gustos, por esta razón, si lo que quieres es que sea de tu equipo, puedes regarlarle ropa infantil de la NBA. Además, esta es el sustituto perfecto para su ropa cómoda de diario. Con ella podrás abrigar a tu miniyó por la mañana y combinar sus vaqueros favoritos con la camiseta de los Chicago Bulls y la chaqueta universitaria a juego.

Primark: Principales artículos de la colección

Primark: Principales Artículos De La Colección

Dentro del amplio abanico de posibilidades que brinda Primark se destaca la Camiseta de los Celtics de la NBA. Esta cuesta tan solo 14 euros y la podrás encontrar en cualquier tienda de la firma y en su página web oficial. Otro artículo destacado es la chaqueta universitaria de los Bulls de la NBA, que solo cuesta 50 euros. A continuación te contaremos que otros productos de la firma debes conocer.

Promociones que no puedes dejar pasar

Promociones Que No Puedes Dejar Pasar

Uno de los nuevos artículos agregado al catálogo de Primark es la Sudadera de cuello redondo de los Celtics de la NBA. Esta cuesta 22 euros y puede ser perfectamente convidada con los pantalones cortos de los Celtics de la NBA por 18 euros más. Por otro lado, la Gorra de camionero de los Lakers de la NBA cuesta 12 euros y la Sudadera con capucha de los Lakers 18 €, Pantalones de chándal de los Lakers unos 16 euros.

Primark: Productos para todos los gustos

Primark: Productos Para Todos Los Gustos

Siguiendo con la lista de los mejores artículos de la colección de Primark, se encuentran la Chaqueta bomber de los Bulls de la NBA que sale 35 euros, Gorra de camionero de los Bulls de la NBA a unos 12 euros y la Sudadera roja de los Chicago Bulls de la NBA a 18 euros. Por otro lado, para los más pequeños está la Chaqueta universitaria de los Chicago Bulls de la NBA a 18 euros y Camiseta de los Chicago Bulls de la NBA a 10 euros.

Cocido montañés: el guiso tradicional que le da mil vueltas a la fabada

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El cocido puede considerarse como uno de los platos más completos que existe dentro de nuestra gastronomía nacional, son tantos sus beneficios que hasta puede llegar a ganarle a la fabada asturiana que se encuentra entre los platillos más resultones para llenar el cuerpo de energía. Gracias a que ha estado mucho tiempo de nuestra cultura, se puede asegurar que cada rincón de nuestro país cuenta con un cocido propio que termina siendo emblema de la región y en cada hogar se les prepara con total abnegación.

Más allá de esto, aunque cada hogar tenga su magia, existen algunos trucos e ingredientes que nunca deben estar presentes en un cocido y otros que es obligatorio agregarlos. Si quieres saber de cuáles se trata, aquí te enseñaremos como hacer esta receta desde el primar paso. ¡No te lo pierdas!

Cocido montañés: Primer paso

Cocido Montañés: Primer Paso

Uno de los principales ingredientes del cocido montañés son las alubias, en este caso las blancas. Estas están presentes en un sinfín de recetas españolas. Esta leguminosa es la reina de muchas preparaciones, como la fabada asturiana. Aunque se puede conseguir ya hechas, siempre es mejor ir por el método tradicional. Las alubias deben remojarse desde la noche anterior, tal como siempre se recomienda hacerlo para cualquier cocción. Para ello, solo habrá que ponerlas en una olla y cubrirlas con agua limpia durante 12 horas. Esto hará que su cocción sea más rápida. A continuación te contaremos cuáles serán los próximos pasos a seguir.

¿Qué carne conviene usar?

¿Qué Carne Conviene Usar?

El cocido montañés también lleva carne. En este aspectos, muchos cocineros reconocidos optan por añadir orejas, rabo, tocino y la morcilla; no obstante, en la actualidad es más común encontrarlo preparado con el tradicional compango asturiano, el que es empleado a la hora de hacer la tradicional fabada. A continuación te contaremos cuáles serán los próximos pasos a seguir.

Cocido montañés: Sin este ingrediente no hay receta

Cocido Montañés: Sin Este Ingrediente No Hay Receta

El emblema del cocido montañés es la berza. Una gran cantidad de personas toman la decisión de cocinarla antes de añadirla al cocido, mientras que a algunos les resulta encantador su sabor marcado y prefieren que impregne por completo al cocido. Más allá de cualquiera sea la forma, la berza no puede faltar de ninguna manera. A continuación te contaremos que pasos debes seguir para poder hacerlo.

Un ingrediente que te lleva directo a prisión

Un Ingrediente Que Te Lleva Directo A Prisión

Tal y como hemos mencionado al principio de esta artículo, es habitual añadir distintos tipos de carne y complementar los sabores; de hecho, hay quienes suelen agregarle nabos, ta que estos formaban parte de los más tradicionales cocidos montañés. Sin embargo, aunque se pueda experimentar, hay un ingrediente que de ninguna manera puede formar parte de esta receta, y ese es el garbanzo. El cocido montañés es preparado con alubias blancas y esto es una regla de oro que por ningún motivo debe ser violada. Si bien, los garbanzos forman parte de los más deliciosos platos, en el cocido montañés nunca será bien recibido, pues la única leguminosa permitida es la tierna alubia blanca.

Hora de comenzar con la preparación

Hora De Comenzar Con La Preparación

En este punto, debes tener en claro cuáles son los ingredientes necesarios, ahora solo queda preparar el cocido montañés. Los métodos para prepararlo suelen variar de hogar en hogar y es posible que en este punto hayas leído algunos sitios en los que la cocción de cada elemento se hace por separado. Sin embargo, aquí te vamos a contar sobre este método más convencional.

Cocido montañés: Ingredientes necesarios

Cocido Montañés: Ingredientes Necesarios

Más allá de los ingredientes mencionados previamente, también hay otros que son necesarios y que darán un sabor particular a tu plato. Los ingredientes que necesitas para hacer el mejor cocido montañés son: 400 gramos de alubias blancas, 250 gramos de hojas de berza, una cebolla mediana, un pimiento verde italiano, un pimiento rojo, 3 dientes de ajo, 2 zanahorias, un chorizo fresco ahumado, panceta, 250 gramos de costilla de cerdo adobada, 2 patatas, 2 cucharaditas de pimentón dulce de la Vera, aceite de oliva virgen extra y sal.

Un punto importante

Un Punto Importante

Al igual que en la mayoría de los cocidos, el montañés comienza a prepararse desde el día anterior, debido a que las leguminosas deben remojarse por al menos 12 horas para poder prepararlas sin esperas y usarlas no solo en este tipo de plato. El día de la preparación tendrás que ponerlas en una olla grande junto a la cebolla pelada y picada a la mitad, incorpora también las zanahorias sin piel y los pimientos cortados a la mitad y sin semillas. Aquí tendrás que agregar la cantidad de agua suficiente para cubrirlo todo y llevarlo a cocción. Mientras se van cocinando los ingredientes, tendrás que retirar la espuma que se forma en la superficie. En este punto, podrás añadir un poco de sal y cocinar durante una hora y media a fuego medio bajo con la olla tapada.

Cocido montañés: Momento de prestar atención

Cocido Montañés: Momento De Prestar Atención

Una vez transcurrido el tiempo, será el momento de agregar las morcillas, las patatas peladas y cortadas de forma irregular, las costillas y las hojas de berza bien limpias y picadas en juliana. Cuando estos ingredientes estén dentro de la olla tendrás que dejarlos cocinar por 30 minutos. Al haber pasado esa media hora de cocción, las verduras deberían estar lo suficientemente blandas. Así que procederás a sacarlas y ponerlas en el vaso de la licuadora. Procesa las verduras e intégralas a la olla nuevamente completamente trituradas.

Tu receta está lista

Tu Receta Está Lista

Cuando el cocido esté terminando de cocinarse, en una sartén vierte un poco de aceite y fríe los dientes de ajo laminados. Al momento de estar completamente cocinado, tendrás que retirar la sartén del fuego y añadir el pimentón dulce de Vera. Coloca esta mezcla sobre el cocido montañés y mezcla bien, pon a punto de sal y sirve para disfrutarlo una vez que las alubias estén tiernas.

Amazon tiene estas sudaderas muy cuquis para vestir a los peques de la casa por menos de lo que crees

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En pocos días comenzará de nuevo el colegio y a todos los niños les gusta tener una buena sudadera de sus personajes favoritos. Además, son muy fáciles de combinar con cualquier tipo de vaquero. Es por eso que hemos realizado una lista de 10 sudaderas que puedes adquirir en Amazon con tan solo un clic.

AMAZON ESSENTIALS SUDADERA DE MARVEL

Amazon Essentials Disney | Marvel | Star Wars Sudaderas de Forro Polar con Capucha Niño, Los Vengadores de Marvel, 11-12 años
  • Una elección imprescindible para un estilo distintivo, esta...
  • Estilo cotidiano mejorado: escuchamos los comentarios de los...

Está sudadera de Marvel tiene un precio de tan solo 20,82 euros y cuenta con un envío de Amazon Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 4 días para que tu hijo pueda tenerla cuanto antes. Cuenta con devolución gratuita y tiene un descuento del 22 % por lo que te ahorras en la compra 6,08 euros.

Tiene una puntuación de 4,5 estrellas sobre un total de 5 estrellas contando con más de 200 valoraciones por lo que la calidad está asegurada. Puedes elegir entre diferentes tamaños para adaptarla al cuerpo de tu pequeño y también entre diferentes colores. Está realizada con un 60% de algodón y un 40% de poliéster. Cómprala aquí.

SUDADERA DE DINOSAURIO PARA NIÑOS

MIXIDON Niños Niños Sudadera con Capucha Dinosaurio Cremallera Sudadera con Capucha Sombreros Chaqueta Patrón 2 7 años
  • Modelo: sudadera con capucha fresca y divertida. Sombrero con...
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  • Ocasión: ropa de abrigo a juego para primavera y otoño. Regalo...
  • Instrucciones de cuidado: lavar a mano o lavar a máquina, no...
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Está sudadera de dinosaurios tiene un precio de 21,99 euros y cuenta con un envío de Amazon Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo un día para que tu hijo pueda tenerla cuanto antes. Cuenta con devolución gratuita y tiene una puntuación de 4,5 estrellas sobre un total de 5 estrellas contando con más de 100 valoraciones por lo que la calidad está asegurada.

Puedes elegir entre diferentes tamaños y también entre 3 diseños diferentes para adaptarla al gusto personal de tu pequeño. La sudadera cuenta con una capucha para los días de lluvia y es muy fácil de lavar a máquina. Cómprala aquí.

SUDADERA DE DEADPOOL Y CAPITÁN AMÉRICA EN AMAZON

Está sudadera de Deadpool y Capitán América tiene un precio de 24,16 euros y cuenta con un envío Prime de tan solo 1 día para que puedas ponérsela a tu hijo cuanto antes. Cuenta con devolución gratuita y tiene una puntuación de 4 estrellas sobre un total de 5 estrellas contando con 20 valoraciones.

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SUDADERA DE STAR WARS PARA NIÑOS

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Puedes elegir entre diferentes tamaños para adaptarla al cuerpo de tu hijo. Está realizada con un 60% de algodón y un 40% de poliéster lo que hace que sea una prenda abrigada y transpirable. Cómprala aquí.

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Está sudadera de Puma tiene un precio de 35 euros y cuenta con un envío Prime que tarda en llegar al domicilio tan solo 2 días. Cuenta con devolución gratuita y tiene un descuento del 8% por lo que te ahorras 2,95 euros en la compra.

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SUDADERA DE YODA PARA NIÑOS EN AMAZON

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Puedes elegir entre 3 colores para adaptarla al gusto personal de tu pequeño. Está realizada con poliéster lo que hace que sea una prenda muy transpirable. Cómprala aquí.

SUDADERA DE VANS PARA NIÑOS

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Está sudadera de Vans tiene un precio de 52,74 euros y cuenta con un envío de Amazon Prime que tarda en llegar al domicilio 4 días. Cuenta con devolución gratuita y tiene una puntuación de 5 estrellas sobre un total de 5 estrellas contando con 3 valoraciones.

Puedes elegir entre diferentes tamaños y es una sudadera que está realizada con un 60% de algodón y un 40% de poliéster. Cómprala aquí.

SUDADERA DE ADIDAS PARA NIÑOS EN AMAZON

adidas Sudadera Marca Modelo LG FL Crew
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  • Multicolor de la marca adidas
  • Sudadera LG FL CREW BLANCO/BLANCO
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Es una sudadera que está realizada con un material compuesto. Se puede lavar a máquina con mucha facilidad. Es una sudadera que sirve para vestir tanto de diario como para hacer deporte. Cómprala aquí.

SUDADERA AMONG US PARA NIÑOS

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Puedes elegir entre varios tamaños y también entre dos diseños diferentes. Está realizada con un 74% de algodón, un 16% de poliéster y un 10% de viscosa. Cómprala aquí.

¿Qué es «Ciudad Mercadona», el mega proyecto de Juan Roig?

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Mercadona es la cadena de supermercado número uno en España, y actualmente cuenta con un 25% de la cuota de mercado, 1.637 tiendas en todo el país y una plantilla de más de 95.000 personas. Pero Juan Roig no ha querido detenerse ahí y ha puesto en marcha varios grandes proyectos para seguir creciendo. Por un lado, la expansión en Portugal es ya imparable, con una treintena de tiendas inauguradas y planes de llegar a las 150 a medio plazo. El otro es la creación de una gran sede central, que ya ha sido bautizada como “Ciudad Mercadona”, y que será el centro de operaciones de este enorme entramado comercial de imparable crecimiento.

DÓNDE ESTÁ CIUDAD MERCADONA

Mercadona

¿Dónde se ubica “Ciudad Mercadona”? Este gran complejo, que está todavía en construcción, se encuentra a poco más de 10 kilómetros de Valencia, concretamente en el municipio de Albalat del Sorrels. La compañía ha invertido unos 200 millones de euros para la construcción de esta sede, que tendrá capacidad para 2.600 personas. Por el momento ya está siendo utilizada por unos 250 trabajadores que están desempeñando sus funciones en las recién estrenadas oficinas de la cadena de supermercados. Se espera que esté completamente finalizada en 2025, aunque el resto de empleados se irán reubicando progresivamente.

TRES FASES DE CONSTRUCCIÓN Y 200 MILLONES DE EUROS

Mercadona

La construcción de “Ciudad Mercadona” se ha repartido en tres fases diferentes. La primera comenzó en 2014, cuando se inauguró el Centro de Procesos de Datos y su Centro de Servicios con una inversión de 45 millones de euros. La segunda parte del proyecto inició en el año 2018 con la construcción de las nuevas oficinas, para lo que ha necesitado una cantidad de 100 millones de euros. Estas oficinas estarán terminadas a finales de 2024 si todo va según lo planificado. Por último, la tercera fase del proyecto, se pondrá en marcha el próximo 2023 para la creación de un nuevo Centro de Coinnovación, para el que se han destinado 55 millones de euros.

INSTALACIONES CON ÚLTIMAS TECNOLOGÍAS

Mercadona

Con este gran proyecto, Juan Roig pretende unificar sus sedes principales y todas sus oficiales en un solo lugar, en vez de tenerlo repartido en distintas ubicaciones del área metropolitana de Valencia. Las nuevas oficinas de esta gran sede de Mercadona cuentan con todos los avances tecnológicos en temas de digitalización. Han sido diseñadas por ERRE Arquitectura y están pensadas para fomentar la creatividad, la colaboración y el intercambio de ideas y conocimiento.

CIUDAD MERCADONA: EL GOOGLE VALENCIANO

Oficienas

Para ello se han creado 15 ambientes diferentes entre los cuales el empleado podrá elegir en función de las tareas que tenga que llevar a cabo. De esta manera, en el proyecto quedan descartados los espacios cerrados, y, por el contrario, los despachos serán abiertos, más diáfanos, creativos y colaborativos. Para el diseño de los interiores, Juan Roig ha contado con los servicios de BICG una empresa especializada en innovación y en nuevas estrategias para el entorno laboral.

UN EDIFICIO EFICIENTE

Mercadona

Los empleados tendrán a su disposición un amplio comedor con una estupenda oferta gastronómica para disfrutar diario. También habrá un espacio que se llamará Kiosko Hacendado donde los trabajadores de Ciudad Mercadona podrán comprar los productos que normalmente se venden en las tiendas. Cuando se finalice la fase 2 del proyecto de construcción, el complejo dispondrá también de un gran parking privado. Además, las oficinas contarán con patios interiores ajardinados para los momentos de descanso, y estarán orientadas este-oeste para recibir toda la luz natural posible y poder reducir el consumo de energía. Para este fin, la compañía también instalará unas 380 placas fotovoltaicas y un sistema de gestión inteligente para optimizar la eficiencia del todo el edificio.

CÓMO EMPEZÓ TODO

Primer Mercadona

La historia de Mercadona se remonta a 1977 cuando Francisco Roig Ballester, padre de Juan, quien tenía una cárnica del mismo nombre, decidió fundar un supermercado para vender su carne y expandirse en el sector de los ultramarinos. A principios de los 80 tenía 8 pequeñas tiendas, así Juan Roig compró la cadena “Superrette” para absorber la marca y comenzar a expandirse por la Comunidad Valencia. Además, fue el primero en introducir los códigos de barras y la automatización en las tiendas, lo que le dio una gran ventaja sobre los competidores. En 1989 comenzó la expansión con la compra de “Cesta Distribución y Desarrollo de Centros Comerciales”. En los siguientes años absorbió también otras cadenas como Super Agular y Dinos.

MERCADONA CRECE EN LAS CRISIS

Pandemia

El 1990 Juan Roig y su mujer compraron casi todo el capital social a sus hermanos, convirtiendo en dueños de Mercadona. Dos años después, la marca tenía ya 150 tiendas y unos 10.000 empleados. Pero esto solo era el principio. La cadena siguió creciendo, lenta, pero de forma imparable, pero su mayor pico de crecimiento llegó con la crisis de 2008. Los compradores perdieron poder adquisitivo, por lo que los españoles comenzaron a apostar por el modelo de negocio de Mercadona, que ofrecía productos de marca blanca con una buena relación calidad-precio. El segundo punto de inflexión llegó con la pandemia, cuando empresa consiguió elevar su beneficio un 17%.

Decathlon revienta el mercado con estas zapatillas Reebok a 25 euros

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Comprar zapatillas puede resultar verdaderamente estresante. Posiblemente, en el pasado era más sencillo, pero ahora nuestros sentidos están cargados por la variedad de marcas, características y precios. Ante esta situación, uno muchas veces no sabe qué elegir. Por suerte, Decathlon posee dentro de su catálogo una amplia variedad de calzados de primera marca y calidad a precios irresistibles. Este es el caso de las zapatillas Reebok que Decathlon tiene en rebaja. A continuación te mostraremos cómo son y además hablaremos de otros productos que podrían llegar a interesarte. ¡No te lo pierdas!

Decathlon: El regalo perfecto para una misma

Decathlon: El Regalo Perfecto Para Una Misma

Las zapatillas de Decathlon son las clásicas Reebok. En un primer momento, su precio era de 34,99 euros, pero ahora las puedes conseguir por tan solo 24,99 euros. Estas pertenecen a la sección infantil, pero aunque sean para niñas, se encuentran disponibles hasta el talle 39. Son el modelo Prime, un diseño basado en una estética muy vintage con el color verde como primer protagonista. Se trata de una opción perfecta para las amantes de las zapatillas estilo retro que quieren ampliar su colección sin gastar demasiado. A continuación te contaremos que otras zapatillas de Decathlon debes tener en cuenta para tus regalos de navidad.

La opción perfecta

La Opción Perfecta

Las zapatillas running de Mujer de la marca Asics Gel Windhawk son una de las más solicitadas. Decathlon agregó a su catálogo esta zapatillas ideales para los practicantes de running con zancada neutra, que se inician o buscan una zapatilla multiusos. Según lo informador por la firma, están equipadas con tecnologías GEL™ para la máxima comodidad, entresuela AMPLIFOAM™ y plantilla de espuma EVA™ para una amortiguación óptima. Cuestan 49,99 euros y se encuentran disponibles en todas las tiendas de la firma y en su página web oficial.

Decathlon: La mejor forma de mejorar tu rendimiento

Decathlon: La Mejor Forma De Mejorar Tu Rendimiento

Las siguientes zapatillas de nuestra lista son las deportivo PAREDES CRUX. Decathlon nos brinda la posibilidad de adquirir unas fantásticas zapatillas deportivas perfectas para la carrera. Son ideales si estás empezando en el mundo del deporte, del fitness y el running, debido a que te ayudan a mejorar el rendimiento y la técnica. Cuentan con tecnología DualComfort que te aportará la comodidad y amortiguación que necesitas en cada movimiento y te emocionará su flexibilidad y ligereza. Su precio es de 34,99 euros.

Nunca más sufrirás una lesión

Nunca Más Sufrirás Una Lesión

Cuando hablamos de las mejores zapatillas de Decathlon no podemos dejar de mencionar las running para mujer Jogflow 500.1. Es un calzado creado para disminuir el riesgo de padecer lesiones en carreras de hasta 10 km y te proporciona las mejores sensaciones.“Un momento de libertad, una ola de felicidad. Es lo que llamamos el FLOW La saga JOGFLOW potenciará esta experiencia indescriptible de bienestar a través de la libertad de movimientos y la comodidad”, explicaron desde la firma. Solo cuesta 24,99 euros.

El regalo perfecto

El Regalo Perfecto

Si estás buscando el regalo perfecto para tu hija en esta navidad, te recomendamos que conozcas las zapatillas Deportivas Running para niña de Reebok Rush Runner. Su precio actual es de 25 euros. Se trata de una zapatilla diseñada para running. A diferencia de otro tipo de calzados, estas se destacan por ser muy resistentes y tener correa ajustable en combinación con los cordones elásticos.

Decathlon: Nunca te deja a pie descalzo

Decathlon: Nunca Te Deja A Pie Descalzo

La Zapatilla running Joma Sima es sin dudas una de las más solicitadas del momento. Puedes encontrarla en cualquier tienda de Decathlon por tan solo 29,99 euros. Se trata de un modelo trail para los más pequeños con una dificultad de terreno media. Según lo informado por la firma, la puntera está hecha de TPU soldado para resistir los golpes y la parte trasera cuenta con refuerzos externos para mantener la estabilidad en superficies irregulares.

Las mejores zapatillas para que tu hijo juegue libremente

Las Mejores Zapatillas Para Que Tu Hijo Juegue Libremente

Para jugar sin parar están las zapatillas de running Reebok para niños. Fue diseñada para ofrecerle confort y sujeción en el patio del cole y más allá. Su precio es de tan solo 30,00 euros y se encuentra disponible en todas las tiendas de la firma y en su página web oficial. “La parte superior de tela la hace muy ligera, mientras que los revestimientos sintéticos le infunden un estilo Reebok clásico. La mediasuela de EVA le proporciona amortiguación bajo el pie para correr, saltar y jugar sin parar”, explicaron desde Decathlon.

Un estilo único

Un Estilo Único

La siguiente zapatilla de nuestra lista son las Deportivo running con cordones Bermeo. Actualmente, su precio es de tan solo 32,17 euros y se encuentra disponible en todas las tiendas de la firma y en su página web oficial. Se trata de un calzado casual, unisex y cómodo y adaptable a cualquier momento de la vida diaria. Fue fabricado en soft en blanco y negro. El modelo fue pensado para caminar y para pasear por largas horas con mucho estilo.

Tus próximas zapatillas están en Decathlon

Tus Próximas Zapatillas Están En Decathlon

Por último, se encuentra las zapatillas running para mujer de Kalenji Run 100. Su precio es de tan solo 12,99 euros y se encuentra disponible en todas las tiendas de la firma y en su página web oficial. Los diseñadores de Decathlon crearon esta zapatilla de running para mujer, ligera y con amortiguación, para correr hasta 10 km a la semana. Decathlon la ofrece en dos colores diferentes.

Píldoras y lentejuelas, la selección de documentales hechos por mujeres que puedes ver en Madrid

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La Casa Encendida tiene el objetivo de acoger el día 20 de diciembre el programa «Píldoras y lentejuelas». Consiste en una selección de 10 documentales que están realizados por mujeres y forma parte de la propuesta de la VIII Bienal de Arte Contemporáneo de Fundación ONCE además de incluirse en la corriente en «Disability Art».

Esta corriente se define como cualquier arte que se enmarque en el tema de la discapacidad o en un contexto relacionado con el tema. Nació a finales de los años 80 comenzando con críticas a las narrativas literarias y también a la cinematografía en referencia a los cuerpos no normativos que a su vez también eran hipersensible e invisibilizados.

El programa de «La Casa Encendida»

Píldoras Y Lentejuelas, La Selección De Documentales Hechos Por Mujeres Que Puedes Ver En Madrid

El programa representado en «La Casa Encendida» que se realizará en la calle Ronda de Valencia, en el número 2, enseñará todo un compendio de vídeos donde toman protagonismo algunas de las líneas recurrente dentro de esta corriente como son los trabajos documentales, la herencia de la experiencia teatral y la poética en lengua de signos. También tendrá cabida la exploración de sensorialidades diversas y, al parecer, mucho humor negro.

Como epicentro del programa se han seleccionado 10 obras que han sido realizadas por directoras de cine como es el caso de Code of the freaks de Carrie Sandahl y Salome Chasnoff, Able de Sandra Alland, Follow me on my journey to die de Katherine Araniell, Activist Affordances: How disabled people improvise de Arseli Dokumaci, Annie Dearest de Terry Galloway, Es como si nunca hubiera existido de Ana García Jacome, Canción de púas de Abril Iberico Mevius, Tango with Gary de Jennifer Lauren Smith, Standing in the room without sound de Liza Sylvestre y Estado de Malestar de María Ruido.

Es importante saber que las sesiones a estas películas tomarán lugar el martes 20 de diciembre de 17.00 a 20.00 de la tarde. Se realizará todo durante ese día.

La Bienal de Arte Contemporáneo de Fundación ONCE

Píldoras Y Lentejuelas, La Selección De Documentales Hechos Por Mujeres Que Puedes Ver En Madrid

La Fundación ONCE organiza desde el año 2006 la Bienal de Arte Contemporáneo que tiene lugar en torno a una exposición de artes plásticas. A partir de la exposición, se desarrollan toda una serie de actividades con fines paralelos para representar los ciclos de artes escénicas sobre el cine, el teatro y la danza junto con talleres de formación artística.

El nombre con el que se ha titulado a esta octava edición es «Mujer y discapacidad». Actualmente, agrupa un centenar de obras de 50 artistas diferentes y cerca del 80% cuentan con una discapacidad. Las anteriores ediciones tuvieron mucho éxito lo que les ha permitido contar con un mayor número de patrocinadores y colaboradores para las siguientes ediciones. Esto ha hecho que la edición actual haya cobrado mucha más fuerza con el patrocinio del Ayuntamiento de Madrid, Deutsche Bank, Fundación Konecta, Mastercard, Flexiguia e, incluso unos de los grandes gigantes, Samsung.

No solo los patrocinadores están ayudando sino que también cuentan ahora con la colaboración de la Academia de las Artes y las Ciencias Cinematográficas, La Casa Encendida, El Centro Dramático Nacional, Museo Nacional de Arte Reina Sofía, Museo de Arte Contemporáneo de Barcelona (MACBA), Collection de L’Art Burt Lausanne (Suiza) y muchos otros más de Países Bajos, Estados Unidos, Alemania, Viena, Nueva York, UCM y Matadero.

El cine dirigido por mujeres es protagonista en los Premios Feroz 2023

Píldoras Y Lentejuelas, La Selección De Documentales Hechos Por Mujeres Que Puedes Ver En Madrid

El cine realizado por mujeres está siendo protagonista en estos tiempos y se percibe claramente en los Premios Feroz 2023. Tendrán lugar en Zaragoza durante el próximo 28 de enero y será Pedro Almodóvar el que recibirá el Feroz de Honor.

Entre las nominaciones a la «Mejor película dramática» se encuentra Alcarràs que ha sido producida por Stefan Schmitz, María Zamora, Tono Folguera y Sergi Moreno; As bestas que ha sido producida por Ignasi Estapé, Sandra Tapia, Ibo Cormenzana y Eduardo Villanueva; Cinco lobitos que ha sido producida por Manu Calvo, Nahikari Ipiña y Marisa Fernández Armenteros; Modelo 77 que ha sido producida por José Antonio Félez, Domingo Corral, Gervasio Iglesias y Alberto Félez, y Un año, una noche que ha sido producida por Ramón Campos, Teresa Fernández-Valdés, Jérôme Vidal e Isa Campo.

En cuanto a la «Mejor película de comedia» contamos con Competencia oficial producida por Jaume Roures; El cuarto pasajero producida por Álex de la Iglesia, Carolina Bang, Álvaro Augustín y Ghislain Barrois; Tenéis que venir a verla producida por Javier Lafuente y Jonás Trueba; Vasil producida por Miriam Porté, Mina Mileva y Vesela Kazakova, y Voy a pasármelo bien producida por Enrique López Lavigne, Diego Suárez Chialvo y Pablo Cruz.

Algunas de las películas son bastante conocidas como es el caso de Alcarràs que arrasó en los cines de muchas de las ciudades españolas y también As bestas. Está claro que los Premios Feroz prometen mucha competencia y dejarán a los espectadores deseando mucho más para las próximas ediciones.

Bershka rebaja al 50% algunas de las prendas más deseadas de su catálogo

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Bershka es una de las tiendas de moda juvenil de más éxito en España. La cadena, propiedad de Inditex, ha decidido hacer un avance cápsula de lo que serán las rebajas de enero, lanzando un montón de sus prendas del catálogo actual en promoción al 50%. Una oportunidad única para incluir nuevas adquisiciones al armario, o incluso para hacer regalos estas fiestas. Aquí te dejamos algunas de las ofertas de la marca que se pueden encontrar en todas sus tiendas físicas y también en su tienda online.

VESTIDO NEGRO SATINADO DE BERSHKA

Bershka

Este vestido camisero tiene un diseño y un acabado que lo convierten en una prenda muy versátil que se puede usar en cualquier ocasión. Es corto con pinzas, de manga larga, con puño abonado, con cuello kent y cierre de botones en la parte frontal. El vestido se completa con un cinturón para cerrar con una lazada. Es de color negro con un bonito acabado satinado y es de 100% viscosa, que le da una caída elegante y sofisticada. Según como lo combines puede resultar perfecto para una noche de fiesta. Lo mejor de todo es su precio, ya que ahora con el 50% de descuento en Bershka lo puedes conseguir por 14,99 €.

VESTIDO EFECTO PIEL

Bershka

Repetimos con otro vestido camisero, un estilo que está en máxima tendencia esta temporada. En este caso está confeccionado con un tejido de poliuretano de imitación piel, un material que también está arrasando en todo tipo de prendas. El corte es mini, con el bajo redondeado, manga larga con puños y dos bolsillos con solapa en la parte frontal. Tiene el cuello kent clásico de la camisa tradicional y cierra con botones a presión en el mismo color. Para estilizar la silueta tiene un cinturón en el mimo material con cierre de aros metálicos plateados. Hay dos colores disponibles: camel y negro. El precio con el 50% de descuento se queda en 19,87 €.

SUDADERA OVERSIZE DE BERSHKA

Bershka

La sudadera es una prenda que no puede faltar en nuestro guardarropa. Es cómoda, muy agradable de llevar y perfecta para estar en casa o para esos días de outfits casuales. Aunque es una prenda informal, realmente es muy versátil y permite un sinfín de combinaciones creativas. Ahora en Bershka puedes elegir entre cinco colores: kaki, gris, negro, blanco y rojo. Está hecha de algodón, poliéster y elastano, y tiene el cuello redondo y un corte oversize muy a la moda. Tiene un 30% de descuento y su precio final se queda en solo 11,19 €.

JEANS PARACHUTE

Parachute

Una de las tendencias de la temporada son los pantalones de estilo paracaidista, anchos, en forma de globo. Se parecen un poco a los cargos, pero estos llevan goma en la cintura y en los bajos, y es un poco más holgado. Si te gusta este estilo, en Berska puedes conseguir este diseño en 100% algodón, con pliegues en la rodilla y con pespuntes decorativos a contraste. La cintura es de goma, sin botón y sin cremallera, tipo jogger, para una comodidad garantizada. Puedes elegir entre color negro, azul marino, azul denim y azul lavado. Tiene un 30% de rebaja y ahora cuesta 20,99 €.

CAZADORA RACING DE BERSHKA

Cazadora

La cazadora racing ha llegado para quedarse. Se diferencia de la biker en que está más inspirada en las motos deportivas y de competición. Aportan un toque muy informal a cualquier look y tienen un corte muy favorecedor. Si te gusta este estilo, en Bershka puedes conseguir este modelo efecto piel hecha en poliuretano y viscosa, con un forro interior para mayor cómoda. La cazadora tiene el cuello subido con cierre con botón a presión, refuerzos en los hombros y detalles de parches decorativos. Tiene dos bolsillos laterales y cierre frontal de cremallera. Tiene un 30% de descuento y su precio final es de 34,99 €

BLAZER EFECTO PIEL

Bershka

Las prendas con efecto piel tienen un gran protagonismo esta temporada. Una de las propuestas de Bershka es esta estilosa chaqueta tipo blazer de corte oversize hecha en poliuretano imitación piel. Tiene cuello de solapa con muescas, bolsillos de solapa y cierre en la parte delantera con dos botones a contraste. Perfecta para usar en el día a día y darle un toque especial y original a tus outfits. Además, puedes elegir entre tres llamativos colores: rosa, amarillo y marrón. ¿Te atreve? Tiene un 36% de descuento y el precio se queda en 22,99 €.

CAMISA OVERSIZE DE BERSHKA

Camisa

Lo oversize está más de moda que nunca. Favorece y aporta comodidad, así que no se puede pedir más. Uno de los imprescindibles de la temporada es la camisa de corte holgado, como esta, de algodón tipo popelín. Es un diseño sencillo, pero que ofrece muchas posibilidades y puede convertirse en uno de tus básicos preferidos. Tiene el bajo redondeado, puños con botones y un bolsillo plastron en el pecho. Cierra con botones en el mismo tono. Se encuentra disponible en blanco, azul y beige y su precio actual, con el 50% de descuento, es de solo 9,99 €.

CHALECO ACOLCHADO REVERSIBLE

Bershka

Las prendas reversibles son ideales porque nos permiten tener un 2 en 1. Es el caso de este chaleco acolchado, de corte cropped, que combina un color diferente en el interior y el exterior y se puede utilizar por ambos lados. Tiene un relleno de poliéster muy ligero que le da una textura mullida muy agradable. El cuello es subido y cierra con cremallera. Un accesorio para complementar tus estilismos más causales y conseguir un extra de abrigo. Se puede elegir entre color granate, azul y negro, y con la rebaja del 50% su precio actual es de 12,99 €.

El salmorejo canario ideal para acompañar la carne

INGREDIENTES PARA EL SALMOREJO CANARIO

Ingredientes Para El Salmorejo Canario

Puede que muchos sigan confusos y piensen que esto es una verdadera aberración, pero la realidad es que, a pesar de que el salmorejo siempre se toma como un primer plato o aperitivo, también se puede usar para acompañar otros productos. Para aquellos que no tienen prejuicios y se atreven con todo, estos son los ingrediente que necesitamos para hacer el salmorejo canario: pimienta palmera seca, seis dientes de ajo, sal, pimentón dulce, aceite de oliva, vinagre, vino blanco, orégano seco, tomillo seco y café. Todas estas especias las puedes encontrar en tu supermercado, aunque lo más probable es que ya las tengas por casa.

PRIMER PASO: HIDRATAR LA PIMIENTA

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Los pimientos y chiles son unos ingredientes que solemos utilizar regularmente en la cocina, ya que aporta un sabor muy rico a nuestras elaboraciones y son productos muy baratos. Para sacarle el máximo potencial a la pimienta palmera seca, vamos a poner a calentar un cazo de agua al fuego, cuando esté hirviendo el líquido añadimos la pimienta y dejamos que sude durante 5 o 10 minutos. Otra opción, es calentar agua en un bol en el microondas y añadimos la pimienta para que se hidrate durante 30 minutos.

SEGUNDO PASO: RETIRAR LAS SEMILLAS DE LA PIMIENTA

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Cuando la pimienta está bien hidratada y ha pasado de tener la piel rugosa y seca a estar blandita, es momento de cortar el producto. Antes de cortar en trozos, tenemos que retirar las semillas de la pimienta. Este paso es opcional, si eres amante del picante te recomendamos que las dejes, ya que en las semillas es donde se encuentra el cápsico, donde reside el picor de la pimienta. Después de retirar las semillas, hacemos unos cortes al gusto, ya que lo vamos a pasar a un mortero para molerlo todos los

TERCER PASO: CORTAR SEIS AJOS

Tercer Paso: Cortar Seis Ajos Salmorejo

El ajo suele dar un sabor a nuestras salsas y elaboraciones que hace que pasen al siguiente nivel. Hay que tener cuidado, ya que es un sabor muy potente que puede opacar al resto de ingredientes, por lo que no debemos echar en grandes cantidades a menos que esté cocido, porque reduce su intensidad. Para esta elaboración vamos a utilizar unos seis dientes de ajos, pelamos su capa exterior y cortamos en finas láminas de uno o dos milímetros de grosor, para que sea más fácil molerlo y conseguir una pasta homogénea con el resto de ingredientes.

CUARTO PASO: MOLER LA PIMIENTA Y EL AJO PARA NUESTRO SALMOREJO

Cuarto Paso: Moler La Pimienta Y El Ajo Salmorejo

Una vez que tenemos la pimienta y el ajo, la base de este salmorejo, lo pasamos todos al mortero para molerlo bien. El problema más habitual de esta receta no es que sea complicada de replicar o que tenga ingredientes difíciles de conseguir, es que no todos tenemos un mortero en casa lo que complica la operación. Nuestra recomendación es que compremos un mortero en un supermercado o por internet, un instrumento que lo vamos a utilizar en muchas elaboraciones. A continuación, empezamos a aplastar la pimienta y el ajo hasta que se convierta en una masa homogénea que forma de pasta.

QUINTO PASO: ECHAR LAS ESPECIAS A LA PASTA

Tipos De Especias

Cuando tenemos la pasta de pimienta y ajo bien emulsionada, es el momento de añadir el sabor de nuestro salmorejo. Para empezar a sazonar, añadimos una pizca de sal gruesa. Es importante saber que tipo de sal utilizas, ya que no todas tienen la misma intensidad y puede que al usar una que no utilices habitualmente se quede la mezcla más salada de la cuenta. A continuación, incorporamos un cucharada de pimentón dulce y 20 gramos de aceite de oliva virgen extra.

SEXTO PASO: AÑADIR LOS INGREDIENTES LÍQUIDOS

Aceite De Oliva En Bowl

Llegados a este punto, la elaboración más que parecerse a un salmorejo cordobés, tiene una textura más de adobo. Para ello, tenemos que añadir los ingredientes líquidos, que otorgará a la mezcla cuerpo y textura. A continuación, añadimos 40 mililitros de vinagre y 80 gramos de aceite de oliva y mezclamos bien hasta que todos los ingredientes se mezclen de manera homogénea. Si ves que necesitas moler un poco más la salsa, puedes volver a utilizar el mortero, pero con cuidado de desparramar el salmorejo.

SÉPTIMO PASO: AÑADIR VINO BLANCO AL SALMOREJO

Séptimo Paso: Aladir Vino Blanco Al Salmorejo

Para terminar nuestro plato de salmorejo canario solo nos faltaría añadir un ingrediente que le dará el toque final a nuestro plato. El ingrediente que pasará nuestro plato al siguiente nivel es el vino blanco, un básico en la cocina y al que recurrimos frecuentemente. Por ello, añadimos a la mezcla unos 50 mililitros de vino blanco, un poco de orégano, una cucharada de tomillo seco y una cucharada de café, que le aportará un toque amargo al salmorejo. Mezclamos bien con una cuchara y ya tendríamos listo nuestro salmorejo canario ideal para acompañar carnes.

Cómo seleccionar entre los mejores televisores el más adecuado para ti

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Los avances tecnológicos han hecho que hoy en día existan televisores que ofrecen experiencias de entretenimiento sencillamente impresionantes. Es muy amplio el abanico de opciones para escoger, por lo que resulta conveniente buscar asesoría, de manera que los portales online especializados son una buena alternativa de información.

Un electrodoméstico que no puede faltar en el hogar es el televisor. En épocas pasadas, este aparato, se solía decir que unía a la familia, ya que era costumbre colocarlo en el salón principal de la casa y todos se sentaban a compartir juntos rodeados de esa “caja mágica”, como se le decía hace años.

Posteriormente, el uso del televisor se fue haciendo más de uso independiente, y con el paso de los años, lo común es que en casi cada habitación haya un aparato y cada persona ve la programación que más le gusta en el momento que desea.

Lo cierto es que en el presente, por lo general, hay más de un televisor en los hogares, así como también es común verlos en espacios públicos, como salas de espera en centros públicos de cualquier sector o área profesional.

Hay una muy amplia diversidad de tipos, modelos y marcas de televisores, por lo que el momento de escoger uno puede resultar abrumador. Una oportuna recomendación es revisar portales especializados que presentan listas con los mejores televisores, los cuales describen con detalle, y además, ofrecen consejos sobre todo lo que se debe considerar al momento de comprar uno de estos aparatos.

Top 5 de los mejores televisores

Con frecuencia, son publicados en diversos portales los listados top de los mejores televisores de cada temporada, de tal manera que cada persona pueda conocer los nuevos modelos, los precios y otros datos, y así tener una idea sobre cómo está el mercado y puedan decidirse por comprar, incluso, directamente desde la plataforma.

Independientemente de las necesidades, gustos o presupuesto de cada persona, la mayoría de los portales más reconocidos coinciden en que los siguientes son los mejores aparatos.

LG G1 Gallery 4K Oled 65”

Tan solo con saber que es tecnología Oled, ya hay un camino andado en lo que se refiere a la alta calidad. Sin embargo, esta serie de LG tiene un nivel superior. Es un aparato que produce imágenes más nítidas, limpias y atractivas, un rendimiento que viene dado, además, por contar con un procesador de cuarta generación Alpha 9 AI 4K, combinado con algoritmos AI Picture Pro.

Tiene cuatro entradas HDMI 2.1, AMD FreeSync, Nvidia G-Sync, frecuencia de actualización variable (VRR), 4K 120 Hz en HDR a color RGB completo, soporte de perfil HiGH y modo de baja latencia automática (ALLM).

Es un “sueño” por todas sus prestaciones, y esto tiene su coste. El precio promedio sobrepasa los 3.000 euros.

Samsung 65Q80A

Para quienes prefieren los televisores led, esta es una excelente alternativa. No produce negros perfectos como los de la tecnología Oled, pero destaca por ser más brillante y tener una mejor gestión de los reflejos, siendo una opción adecuada para espacios luminosos.

Ofrece ángulos de visión ultra gran angular, lo cual favorece ampliamente la percepción de las imágenes.

Panasonic TX-65FZ800E

Está catalogado por muchos como la mejor opción de cine en casa. Cuenta con un panel Oled que ofrece un máximo de brillo, con altavoces integrados en la parte posterior del panel, con tecnología Dolby Atmos. Este panel, además, incorpora técnicas de gestión de calor que jamás se habían visto en un plasma.

Su procesador HXC Pro Intelligent hace que la calidad de la imagen que ofrece sea sencillamente impresionante. Tiene un soporte multi HDR, con optimizador ‘Dynamic-scenes’, con el que se puede disfrutar de los contenidos audiovisuales favoritos con una visualización óptima.

Samsung 75Q950TS

Tiene entre sus principales prestaciones que brinda un brillo muy alto y ofrece detalles impresionantes al espectador. Al contar con Quantum Dots Direct Full Array 16x o 10x, ofrece un 100% de volumen de color.

Otras de sus ventajas es que brinda al usuario el máximo disfrute de juegos FreeSync y HDR, sin caídas en el cuadro, desgarros o rayas, así como una experiencia de juego inmersiva con tiempos de respuesta extremadamente cortos.

Tiene un procesador cuántico 4K, que se vale de inteligencia artificial para mejorar sonido, imagen y función, además de equilibrar el contenido de las fuentes para llegar al nivel 4K.

Sony KD-65XG9505

El realismo que ofrece este televisor es inigualable y esto se debe a su procesador de imágenes X1 Ultimate, que también hace que aumente el contenido SDR de alta definición, y el 4K sea altamente nativo y contrastado. Asimismo, la experiencia audiovisual es envolvente, gracias al Acoustic Multi-Audio, y su X-Wide asegura la posibilidad de visualizar imágenes fantásticas desde cualquier ángulo.

Aspectos a considerar al hacer la elección

Son varios aspectos los que se deben tener en cuenta antes de elegir el televisor ideal. Lo más recomendable es adquirir un equipo con resolución 4K u 8K, aunque no es que esté mal la calidad Full HD, pero los niveles de visualización más avanzados ofrecen experiencias que todos merecen vivir en casa.

Una característica importante es la frecuencia de rastreo, que debe estar a partir de los 120 Hz, lo que puede garantizar movimientos de pantalla suaves. La tecnología Oled es la que está “mandando” actualmente, aún por encima de la popular LCD. En el caso de los Samsung, la tecnología Qled no es nada despreciable.

La compatibilidad HDR es importante, porque esto permite que los colores estén más ajustados a la realidad y haya un mejor contraste. De igual manera, debe tener conexiones HDMI y así evitar que haya pérdidas de calidad.

En cuanto al sonido, lo más recomendable es la tecnología Dolby Atmos, para contar con una potencia y calidad mucho mayor. Una buena opción es adquirir una barra de sonido externa, para obtener resultados increíbles.

Hay otro tipo de factores a considerar al momento de elegir el televisor más acorde, uno principal es el dinero disponible, el espacio en el que se vaya a colocar y el uso que se le vaya a dar, ya que puede ser para disfrutar series y películas, y a la vez, para videojuegos.

La cantidad de recomendaciones según cada situación particular es muy amplia, de forma que en tal sentido solo queda insistir en la sugerencia de consultar portales especializados, que siempre tienen la más completa información y así es posible aclarar todas las dudas.

Las deportivas más vendidas de Hoff ahora cuestan 69 euros en El Corte Inglés

Aprovecha a las ofertas que ha lanzado el gigante de la distribución para comprarte estas deportivas por 50-9 euros y otras gangas en zapatería por tiempo limitado y hasta final de esto que no deberías dejar escapar y que solo encontrarás en El Corte Inglés.

Modelos de todos los estilos para que no te falten opciones para lucir un aspecto arrebatador por mucho menos de lo que te imaginas.

Zapatillas de mujer en blanco bajas con suela serigrafiada en El Corte Inglés

Zapatillas Hoff

Para salir a dar un paseo cómoda y elegante, que mejor que llevar estas zapatillas de mujer de la marca Hoft. Estas zapatillas están confeccionadas en textil y piel, para que disfrutes de cada paso que des.

Tienen punta redondeada y el cierre es mediante cordones. Tienen una mezcla de piezas en tonos diferentes que te darán mucho juego a la hora de crear tus outfits. Se presentan con el logo estampado en el tirador, grabado en la talonera y suela transparente con imagen serigrafiada. Si te interesan estas zapatillas en El Corte Inglés, aquí es donde podrás encontrarlas.

Zapatillas casual unisex Gazelle adidas Originals

Zapatillas Gazelle

Preciosas y con mucho estilo para tus outfits más casual tienes estas zapatillas unisex de la prestigiosa marca deportiva Adidas. Se han convertido en un icono urbano que además son un ejemplo de versatilidad.

Comenzaron siendo zapatillas para hacer deporte, y con el paso de los tiempos se han ganado estar en el podium de las zapatillas que más demanda tienen para pasear por las calles. Resistentes y comodísimas, se convertirán en tu must esta temporada y las próximas.

Tiene suela de goma, son de horma clásica y sus propiedades transpirables te facilitarán su uso del día a día. Si te interesan estas zapatillas en El Corte Inglés, aquí es donde podrás encontrarlas

Zapatillas de running de hombre Core II Boomerang en El Corte Inglés.

Zapatillas Core Ii Boomerang

Hazte con estas deportivas de running de hombre y no habrá reto que se te resista. Son unas zapatillas con upper de malla y transpirables por el diseño mesh, al no tener costuras son más cómodas y flexibles.

La suela es de phylon y goma, por lo que no tendrás que preocuparte de la humedad. Las tienes en color azul y seguro que ayudar a mejorar aún más tus outfits deportivos. Son perfectas para tus entrenamientos más y las carreras más exigentes. Si te interesan estas zapatillas en El Corte Inglés, aquí es donde podrás encontrarlo

Zapatillas de trail running de mujer Trim Evo Boomerang

Zapatillas Trim Evo Boomerang

Estas zapatillas de running son las que estás buscando para tus carreras diarias. Son unas zapatillas de trail running que en su parte superior están confeccionadas con malla y la suela de caucho. 

Tiene el cierre mediante cordones y las tienes con una mezcla de tonalidades de verde, azul y amarillo. En la parte interior tiene doble densidad para que favorezca cada pisada que des, dándote mayor estabilidad. El upper es sin costuras lo que te va a proporcionar mayor comodidad. Estas zapatillas son ideales para suelos mixtos. Si te interesan estas zapatillas en El Corte Inglés, aquí es donde podrás encontrarlas.

Zapatillas casual de mujer SK8-Hi Tapered Vans en El Corte Inglés

Zapatillas Sk8-Hi Tapered Vans

Estas preciosas zapatillas casual de mujer, son las Sk8-Hi de Vans, perfectas para dejar volar tu imaginación en tus nuevos looks. Son unas zapatillas ligeras, de caña alta y el cierre es mediante cordones. La suela es de caucho vulcanizado con amortiguación en el talón para más confort.

 La puntera está reforzada lo que garantiza una mayor durabilidad y flexibilidad. Son de un precioso color granate con el logo vans en el talón y la encontramos con una rebaja del 50%. Están fabricadas en sintético, la lona es el principal material. Si te interesan estas zapatillas en El Corte Inglés, aquí es donde podrás encontrarlas.

Zapatillas de pádel de mujer Beker Performance W 21 Bullpadel

Zapatillas De Pádel De Mujer Beker Performance W 21 Bullpadel

Si estás buscando unas buenas zapatillas de mujer para jugar pádel, estas te van a enamorar. Tienen la suela de goma en forma de espiga para facilitar su agarre en la pista. El forro está fabricado en textil y una mediasuela de phylon. 

Sus plantillas termoformadas de alta densidad, ayudan a que no tengas que preocuparte de la humedad. La puntera tiene un refuerzo de goma en la parte interior, que aporta mayor protección al pie y alta resistencia al roce en tus carreras por la pista. Son de un precioso color rojo. Si te interesan estas zapatillas en El Corte Inglés, aquí es donde podrás encontrarlas.

Zapatillas de running de mujer Charged Pursuit 3 Under Armour en El Corte Inglés

Zapatillas De Running De Mujer Charged Pursuit 3 Under Armour

Estas zapatillas de running de mujer, son perfectas para los que disfruten del equilibrio perfecto entre flexibilidad y amortiguación. Son unas zapatillas muy ligeras para que sientas que no tocas el suelo.

En la parte superior se usa material de malla alto rendimiento muy transpirable. El acolchado que rodea tobillo y lengüeta aportan un extra de ajuste y comodidad en tus carreras. El cierre es mediante cordones para un mejor ajuste. Si te interesan estas zapatillas en El Corte Inglés, aquí es donde podrás encontrarlas.

Firok, clínica experta en fisioterapia deportiva

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La fisioterapia deportiva es una rama de esta disciplina altamente especializada que sirve de soporte a todas las personas que practican deportes a cualquier nivel. Cubre aspectos en los rangos base, amateur, de salud, élite o alto rendimiento. Su fin es acortar al máximo el tiempo de recuperación de un atleta cuando sufre una lesión.

Su objetivo es el tratamiento y la recuperación de las lesiones ocasionadas por la práctica deportiva. Incluye la prevención de recidivas, mediante la reeducación del gesto deportivo. Según los fisioterapeutas de la clínica especializada Firok, también utiliza ejercicios para adaptar el cuerpo a los ejercicios.

¿Cuçales son los tratamientos más comunes en la fisioterapia deportiva?

Más que una clínica, Firok funciona como una clínica de fisioterapia ubicada en la calle Lira de Madrid. Un sólido equipo de fisios en Madrid con más de 15 años de experiencia ofrece tratamientos en medicina estética, uroginecología, obstetricia y en distintas ramas de la fisioterapia. Además de la deportiva, cubren la fisioterapia oncológica y la fisioterapia traumatológica.

Como especialistas advierten que cada una de estas ramas tiene procesos claramente definidos para cumplir con objetivos muy específicos. En el caso de la fisioterapia deportiva, está pensada para atender las lesiones que suelen aparecer por el gran esfuerzo físico de los deportistas. Sobre todo, en el nivel de alto rendimiento, donde la exigencia física es mayor.

Para tratar las lesiones el equipo de especialistas, se diagnostica la lesión y en función de sus características se planifica el tratamiento. Este puede incluir masajes, entrenamientos específicos para la estabilidad muscular, propiocepción, estiramientos y fortalecimientos. También se hace una serie de recomendaciones al deportista con el objetivo de que se facilite su recuperación. Eso implica readaptar al deportista mediante un ciclo de ejercicios que gradualmente le permitan recuperar su nivel óptimo.

Las lesiones más habituales en los deportistas

Dentro de las lesiones más comunes atendidas con la fisioterapia deportiva está la distensión muscular. Esta ocurre cuando se produce un estiramiento muy fuerte que desgarra el músculo. Otra lesión muy frecuente es la fractura por estrés, que es cuando se originan grietas o fisuras en el hueso por su uso excesivo. Suele presentarse en la parte interna de las piernas o los pies.

También están la tendinitis, que es la inflamación de un tendón por el uso exagerado de una articulación o la lesión por latigazo cervical. Esta última se genera a partir de un movimiento brusco e inesperado del cuello del atleta. Otra lesión que requiere de fisioterapia deportiva es la contusión, que es cuando un músculo recibe un golpe directo.

En la clínica Firok atienden muchos deportistas que llegan con cuadros de pinzamiento de hombro, codo de tenista y síndrome del túnel carpiano. Así mismo, reciben atletas con esguinces de muñeca o tobillo, que necesitan atención especializada para acelerar su proceso de recuperación. Es fundamental la experiencia y el conocimiento del fisioterapeuta para lograr los objetivos en el menor tiempo posible.

Adelgaza con estos 4 desayunos saludables y ricos, perfectos para la dieta

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El cuidado de la alimentación y la búsqueda de un peso saludable son preocupaciones que han cobrado un protagonismo innegable en la sociedad actual. La dieta juega un papel esencial en este proceso, y uno de los momentos más importantes del día para cuidar lo que comemos es, sin duda, el desayuno.

En este artículo, te presentamos cuatro opciones de desayunos saludables y deliciosos que te ayudarán a adelgazar y mantener una dieta equilibrada.

DESAYUNOS: VERSÁTILES Y PERSONALIZADOS

Desayunos:  Versátiles Y Personalizados

La importancia del desayuno radica no solo en su contribución a la pérdida de peso, sino también en su capacidad para adaptarse a las preferencias y necesidades individuales. Un enfoque personalizado es esencial para mantener una dieta sostenible a largo plazo. Además de las opciones mencionadas anteriormente, es fundamental recordar que la variedad es clave en una alimentación equilibrada.

Por ejemplo, si eres amante de los lácteos, puedes optar por un tazón de yogur bajo en grasa con frutas frescas y una cucharada de granola. Esta combinación proporciona proteínas, calcio y fibra, ayudando a mantener la saciedad y promoviendo una digestión saludable. Además, la granola aporta un toque crujiente y un sabor dulce que satisfará tus papilas gustativas.

Si prefieres un desayuno sin lácteos, la leche de almendras o soja son excelentes alternativas a la leche de vaca. Puedes utilizar estas leches vegetales para preparar batidos de proteínas con proteína en polvo y frutas, lo que te brinda una excelente opción para antes o después del ejercicio. Además, los batidos pueden ser personalizados con ingredientes como espinacas, semillas de chía o incluso un poco de aguacate, que añadirán un aporte adicional de nutrientes.

EL PAPEL DE LA PLANIFICACIÓN EN LA DIETA

Una de las claves para mantener una alimentación saludable y perder peso de manera efectiva es la planificación. Al dedicar tiempo a pensar en tus comidas y meriendas, puedes evitar las tentaciones de alimentos poco saludables y asegurarte de que tu dieta sea equilibrada. Esto también se aplica al desayuno.

Preparar tus desayunos con antelación puede ser una estrategia eficaz. Por ejemplo, puedes hacer porciones individuales de avena con frutas y congelarlas para tener un desayuno rápido y saludable durante la semana. Otra opción es preparar una mezcla de huevos con verduras y hornearla en forma de muffins, lo que te proporcionará desayunos ricos en proteínas listos para llevar.

Además, llevar un registro de lo que comes puede ser útil. Mantener un diario de alimentos te permite ser consciente de tus hábitos alimenticios y te ayuda a identificar áreas en las que puedes mejorar. Esto puede ser especialmente útil cuando se trata de controlar las porciones y evitar el consumo excesivo de calorías.

LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN

La Importancia De La Hidratación

No podemos pasar por alto la importancia de la hidratación en la dieta y, por supuesto, en el desayuno. Comenzar el día con un vaso de agua es esencial para mantener el equilibrio hídrico de nuestro cuerpo y ayudar en el proceso de digestión. Además, el agua también puede contribuir a reducir el apetito y a evitar la confusión entre la sed y el hambre.

Una opción refrescante y saludable para el desayuno es el agua con limón. Este cítrico es conocido por sus propiedades desintoxicantes y digestivas, y su sabor añade un toque fresco a tu rutina matutina. Además, el limón es rico en vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico.

En resumen, el desayuno es una pieza clave en el rompecabezas de una dieta saludable y efectiva para adelgazar. Al personalizar tus elecciones, planificar tus comidas y mantener una hidratación adecuada, puedes lograr tus objetivos de pérdida de peso de manera sostenible y deliciosa. No olvides que la clave está en encontrar opciones que se adapten a tus preferencias y estilo de vida, lo que te permitirá disfrutar de la comida mientras cuidas de tu salud.

DESAYUNO 1: EL PODER DE LA AVENA

Desayuno 1: El Poder De La Avena

Comenzamos con un desayuno clásico y lleno de beneficios para la salud: la avena. Este cereal es una fuente rica en fibra soluble, que ayuda a mantener la sensación de saciedad durante más tiempo y regula los niveles de azúcar en sangre. Para prepararlo, necesitarás 40 gramos de avena, una taza de leche desnatada, una cucharadita de miel y una porción de frutas frescas, como plátano o fresas.

Calienta la leche y añade la avena, cocinándola durante unos minutos hasta que adquiera una textura cremosa. Luego, endulza con la miel y añade las frutas cortadas. Este desayuno es una opción perfecta para aquellos que buscan reducir calorías sin renunciar al sabor y la saciedad.

DESAYUNO 2: YOGUR GRIEGO CON FRUTOS SECOS

El yogur griego es conocido por su alto contenido en proteínas y su textura cremosa. Combinado con frutos secos, este desayuno se convierte en una opción nutritiva y deliciosa. Necesitarás una taza de yogur griego natural, una cucharada de almendras o nueces picadas y una pizca de canela.

Mezcla el yogur con las almendras o nueces y espolvorea un poco de canela por encima. Los frutos secos aportarán grasas saludables y proteínas, mientras que el yogur te proporcionará calcio y probióticos beneficiosos para la digestión. Este desayuno te ayudará a mantener la sensación de saciedad y a controlar el apetito durante la mañana.

DESAYUNO 3: TORTILLA DE ESPINACAS Y TOMATE

Desayuno 3: Tortilla De Espinacas Y Tomate

Para aquellos que prefieren un desayuno más consistente y salado, una tortilla de espinacas y tomate es una excelente elección. Necesitarás dos huevos, espinacas frescas, tomates Cherry y un poco de aceite de oliva.

En una sartén antiadherente, calienta el aceite de oliva y añade las espinacas y los tomates Cherry cortados por la mitad. Luego, bate los huevos y viértelos sobre las verduras. Cocina la tortilla a fuego medio hasta que esté dorada por ambos lados. Este desayuno aporta proteínas de calidad y vitaminas esenciales, siendo una alternativa saludable y saciante.

DESAYUNO 4: BATIDO VERDE DETOX

Cerramos nuestra selección de desayunos saludables con un batido verde detox, ideal para depurar el organismo y cargarlo de nutrientes. Para prepararlo, necesitarás una taza de espinacas frescas, medio pepino, medio plátano, una cucharada de miel y un vaso de agua.

Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una textura suave. Este batido es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudarán a tu cuerpo a eliminar toxinas y a mantener un sistema inmunológico fuerte. Además, la combinación de espinacas y pepino le proporciona un toque refrescante y ligero.

CONCLUSIÓN: UNA RUTINA MATUTINA SALUDABLE PARA ADELGAZAR

Conclusión: Una Rutina Matutina Saludable Para Adelgazar

En este recorrido por desayunos saludables y deliciosos, hemos explorado diversas opciones que no solo te ayudarán en tu camino hacia la pérdida de peso, sino que también aportarán nutrientes esenciales a tu dieta. Cada uno de los desayunos mencionados ofrece beneficios únicos, desde la saciedad que proporciona la avena hasta la versatilidad de los batidos verdes detox.

La personalización y la planificación son dos elementos cruciales para el éxito en cualquier programa de pérdida de peso. La capacidad de adaptar tu desayuno a tus gustos y necesidades individuales te permitirá mantener la motivación y disfrutar de cada bocado. La planificación anticipada asegura que siempre tengas opciones saludables disponibles, evitando así las tentaciones de alimentos menos saludables.

No debemos olvidar la importancia de la hidratación en nuestra rutina matutina. El agua con limón es una excelente manera de iniciar el día, no solo para mantenernos hidratados, sino también para obtener beneficios adicionales para la digestión y la inmunidad.

En última instancia, el desayuno es el punto de partida de un día exitoso en términos de dieta y bienestar. Al incorporar estas opciones saludables y seguir una rutina matutina equilibrada, estarás en el camino correcto para alcanzar tus objetivos de adelgazamiento y mantener un estilo de vida saludable. Recuerda que la consistencia y el compromiso contigo mismo son las claves del éxito a largo plazo. Así que, ¡despierta, disfruta de tu desayuno saludable y da un paso más hacia una vida más saludable y activa!

ExoRescue es un exoesqueleto para equipos de rescate y servicios de emergencia creado por Cyber Human Systems

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Los exoesqueletos mecánicos representan una innovadora solución tecnológica, la cual permite potenciar radicalmente la seguridad en tareas exigentes y trabajos de riesgo.

Actualmente, varias empresas tecnológicas se enfocan en el desarrollo de estos dispositivos, en busca de nuevas utilidades y aplicaciones prácticas para sus funciones.

Una de estas compañías es Cyber Human Systems, la cual se especializa en el desarrollo de exoesqueletos para diversos casos de uso. Su más reciente innovación en este sentido es el ExoRescue, un dispositivo desarrollado específicamente para proporcionar apoyo a equipos de rescate y servicios de emergencia.

Tecnología avanzada con diseño modular para asistencia en emergencias

ExoRescue es un nuevo modelo de exoesqueleto mecánico desarrollado por Cyber Human Systems, diseñado para ayudar a los servicios de emergencia en las tareas de rescate y salvamento. Este dispositivo tiene un diseño modular altamente flexible, fabricado con materiales avanzados de alta calidad, como aluminio aeronáutico anodizado, altamente resistente a la corrosión, y fibra de carbono, que aporta ligereza a la estructura. Además, incluye motoreductores integrados, así como sensores y sistemas de control con inteligencia artificial. Estas características le permiten multiplicar las capacidades físicas de los usuarios, lo que facilita significativamente el levantamiento y transporte de heridos, así como la remoción de escombros u otros objetos pesados en áreas de desastres o accidentes.

A excepción de los motores y reductores, todos los componentes del ExoRescue son de producción local, y su diseño se divide en dos módulos, para la zona superior e inferior del cuerpo, respectivamente. La parte inferior tiene un peso de 2 kilos, y está diseñada para soportar las pesadas mochilas de carga, equipos o bombonas de oxígeno que llevan los grupos de rescate. La parte superior, con un peso de tres kilos, se incorpora en la zona de los brazos, y permite levantar cargas de hasta 40 kilos prácticamente sin esfuerzo. Ambos elementos pueden usarse en conjunto, con un peso total de 5 kilos, o por separado, según las necesidades del usuario y la situación correspondiente.

Cyber Human Systems: una empresa comprometida con la seguridad en el trabajo

Cyber Human Systems es una empresa pionera en el desarrollo de exoesqueletos para la industria, y la única en España dedicada al diseño y fabricación de estos dispositivos. Sus funciones reducen significativamente las lesiones durante el trabajo, lo que disminuye el número de bajas en diversos puestos laborales de alta exigencia. Durante los últimos años, han implementado esfuerzos significativos por diversificar sus modelos hacia nuevas industrias y casos de uso, desde la ingeniería biomédica hasta las tareas militares.

Actualmente, el modelo ExoRescue constituye un nuevo hito en ese proceso de crecimiento y diversificación, gracias a sus avanzadas funciones en los procesos de rescate y asistencia en emergencias. Este dispositivo ha sido ensayado por varios equipos de rescate, quienes han comprobado la eficacia y utilidad de sus características. Además, el equipo de ingeniería de la empresa trabaja en el desarrollo de nuevas funcionalidades, para optimizar al máximo sus capacidades previo a su entrada definitiva en el mercado.

USA Corporation Services cuenta por qué tener una empresa en USA es mucho fácil que en LATAM

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Para muchos empresarios y emprendedores latinoamericanos, abrir una empresa en Estados Unidos es una opción conveniente.

Esto permite acceder al primer mercado mundial en cuanto a volumen. Además, en este país, las empresas gozan de seguridad jurídica y pueden acceder a distintos beneficios fiscales.

Con respecto a esto, los especialistas de USA Corporation Services comentan que abrir una LLC (Sociedad de Responsabilidad Limitada, por sus siglas en inglés) es fácil y rápido. Se trata de una estructura empresarial simple que tiene requisitos mínimos. Por lo tanto, se trata de la alternativa más escogida por los extranjeros que desean abrir una empresa en Estados Unidos.

Abrir una LLC en Estados Unidos de forma fácil y rápida

Según explican los profesionales de USA Corporation Services, abrir una empresa de este tipo consta de solo 2 etapas. En primer lugar, hay que crear los artículos y estatutos de la LLC para enviarlos a la administración estatal correspondiente. De este modo, se crea la empresa frente al estado. Por lo general, este proceso no demanda más de entre 48 y 72 horas.

A su vez, la segunda etapa consiste en conseguir el Número de Identificación del Empleador (EIN, por sus siglas en inglés) frente al fisco estadounidense. Cuando este se consigue, la empresa pasa a estar operativa y puede comprar y vender. Además, queda habilitada para poseer cuentas bancarias corporativas. Esta segunda etapa tarda alrededor de 20-25 días, por lo que todo el proceso no suele llevar más de un mes.

Además, los requisitos legales para iniciar la creación de una LLC son solo dos y resultan extremadamente fáciles de cumplir. En este sentido, solo hace falta ser mayor de 18 años y tener un documento de identidad con una foto actualizada. Ahora bien, los expertos de USA Corporation Services recomiendan que, antes de comenzar con estos trámites, hay que tener pensado un modelo o idea de negocio para ofrecer determinados bienes o servicios.

Abrir una empresa en Estados Unidos con respaldo profesional

Hoy en día, es posible contar con apoyo profesional para llevar adelante todos los trámites necesarios para comenzar con un negocio en Estados Unidos. Esto incluye la creación de una LLC, la obtención del certificado de la empresa y el pago de los fees estatales. Además, los especialistas en estas operaciones se encargan de tramitar el número de EIN, abrir cuentas bancarias y proveer una dirección corporativa real y comprobable.

Todos estos pasos pueden ser realizados con el soporte de los especialistas de USA Corporation Services. Además, estos profesionales ofrecen servicio de agente de registro durante un año y asesoramiento para emplear herramientas de facturación en Estados Unidos.

Con el apoyo de USA Corporation Services es posible abrir una empresa para comenzar a operar en o desde Estados Unidos. Además, esta firma ofrece un servicio exprés para registrar una LLC en un máximo de 48 horas hábiles.

monitorLATINO llega a España

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Miami, 21 de febrero del 2024 – Ole Communication – La empresa líder en la industria musical de América Latina, monitorLATINO, se enorgullece en anunciar la expansión de sus servicios a España. Esta iniciativa marcará una nueva etapa para la industria musical y radiofónica, ofreciendo a la comunidad musical de España acceso a una plataforma con asesoría, datos e información precisa sobre la reproducción de canciones, en radio y plataformas digitales

Con más de 50 años de experiencia combinada en radio, música y eventos, monitorLATINO se ha posicionado como una entidad de referencia en USA, México, República Dominicana, Colombia y 15 países más de America Latina, actualmente cuenta con más de 3000 usuarios activos.

¨En esta era de globalización musical, donde las barreras geográficas se desvanecen gracias a la digitalización, monitorLATINO se posiciona como un catalizador de cambio y avance, adaptándose continuamente a las tendencias. La expansión a España es una respuesta a la necesidad de herramientas y análisis que impulsen el éxito de los artistas y profesionales de la música en un mercado cada vez más interconectado¨, afirma Juan Carlos Hidalgo CEO de monitorLATINO.

Con la incorporación de su tecnología y servicios en el territorio español, monitorLATINO se alinea con las tendencias del mercado, contribuyendo al crecimiento y fortalecimiento de la música y el talento local en el escenario global. Estos servicios incluyen monitoreo digital, difusión de música, estrategias de promoción, Analisis de tendencia, herramientas para mejorar el rating en estaciones de radio y la organización de convenciones y premiaciones a la industria musical, gestionados bajo las marcas monitorLATINO.com, Convención monitorLATINO, Premios monitorLATINO y radioNOTAS.com.

La carga emocional de la deuda. Cuando los hijos asumen las responsabilidades financieras de sus padres

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En un mundo donde las deudas pueden asfixiar los sueños y la esperanza, la Ley de Segunda Oportunidad emerge como un faro de esperanza para aquellos que se enfrentan a la abrumadora carga financiera. Sin embargo, a veces esta ley se convierte en el último recurso para personas que no solo luchan con sus propias deudas, sino que también se ven obligadas a enfrentar las deudas acumuladas por sus seres queridos. Esto es lo que le pasó a una clienta de la empresa especialista en Ley de Segunda Oportunidad Cerciora. Afincada en la ciudad de Alicante, tuvo que tomar la determinación de endeudarse para poder hacer frente a los problemas financieros de sus padres. Ella lo cuenta así: “En realidad la deuda principal era por el piso, que era para ellos. Al quedarse sin trabajo no pudieron hacerse cargo de los gastos y es entonces cuando decido entrar en el préstamo hipotecario”.

Como cualquier hija, no pudo ignorar el sufrimiento de sus padres. Vio cómo el estrés y la ansiedad corroían su salud y su felicidad día a día. Con el corazón roto, decidió tomar medidas drásticas para aliviar la carga de sus padres, incluso si eso significaba sacrificar su propia estabilidad financiera. El banco no se lo iba a poner fácil. A pesar de intentar encontrar una solución, la negativa del banco a llegar a un acuerdo era constante. “Intentamos llegar con el banco a un acuerdo para hacer una dación en pago, pero no hubo manera. El banco no quería y teníamos la posibilidad, pero no hubo manera de que se quedaran el piso a cambio de la deuda, y ahí ya es cuando vinieron todos los problemas. A mis padres les quitaban el piso y todo. Yo estaba trabajando. Yo también tenía mi piso, que también lo perdí, aunque sí que pude llegar un acuerdo para la dación en pago. Por ese lado, bien, porque imagínate, si no tendría ahora dos deudas de dos préstamos hipotecarios. El pago del alquiler lo hacíamos entre mi hermano y yo. Mis padres ya son mayores y tienen una pensión superbajita que con eso no pueden vivir”. 

Las “ayudas trampa” de los bancos

El costo emocional era alto. La clienta se encontraba atrapada en un torbellino de estrés y ansiedad, sintiendo el peso del mundo sobre sus hombros. Se preguntaba si alguna vez encontraría la luz al final del túnel, o si estaría condenada a vivir en la oscuridad de la deuda para siempre. Al encontrarse en una situación tan desesperada, acepta una opción que le ofreció el banco que, en teoría, era para ayudarla, pero que a la larga no haría, sino que empeorar más la situación. Según cuenta, “al piso de mis padres había que hacerle una pequeña reforma y el banco nos habló de una tarjeta para poder pagarla con todas las facilidades del mundo. Error. De facilidades nada de nada. Era un marrón tremendo. Tremendo. A raíz de eso, no pudimos asumir la letra del piso más y eso hace que se va haciendo una bola grandísima que al final ya es como que no puede salir de ahí. Llegamos a una deuda que superaba los 43.000 €.

Cerciora y la Ley de Segunda Oportunidad

Desesperada por encontrar una solución, la mujer recurrió a la Ley de Segunda Oportunidad. Una ley diseñada para ayudar a familias a liberarse del peso abrumador de las deudas. La ley proporcionaba un procedimiento para la liquidación de deudas, pero requería un proceso legal complejo. Y ahí es donde encuentra a Cerciora, empresa especializada en este tipo de casos. “No podíamos pedir un préstamo porque estaba en el CIRBE y en el ASNEF. Era un círculo vicioso del que quieres salir y no sabes como. Entonces, un día, en el metro de Valencia, vi el anuncio de una empresa llamada Cerciora, que solucionaba casos como el de mi familia y dije, pues mira, los voy a llamar porque ya no tengo nada que perder. He de decir que al principio lo veía demasiado fácil, como que vendían humo. Demasiado fácil para ser verdad. Pero era verdad, gracias a Dios. En 12 meses ya tenía todo resuelto. No daba crédito, no me lo podía creer. En cuanto me llegó la resolución me puse a llorar. Mira que compré lotería en Navidad por si acaso me tocaba y así poder quitarme todo esto. Gracias a Cerciora puedo decir que me ha tocado, de cierta forma, la lotería”.

Bye, bye llamadas amenazantes

Una vez exonerada la deuda, una de las primeras consecuencias que conlleva es la salida inmediata de la base de datos de morosidad. Al fin su familia era libre. Al fin se acabaron las penurias, los miedos a las llamadas diarias exigiendo el pago de la deuda. Y es que son justamente las llamadas de recobro de los fondos buitre llegan a desestabilizar y a romper el equilibrio emocional de las personas. “La verdad –explica la afectada– que hace ya un par de semanas que ya no he vuelto a recibir más llamadas porque era todos los días que me llamaban por la mañana, por la tarde, por la noche. Y ya no es eso, son las amenazas. Porque hay formas de decir las cosas, pero hay personas que te tocan que dices, joder, yo entiendo que es tu trabajo. No puedo hacer otra cosa, si la persona no puede pagar, ¿qué vas a hacer? Me llamaban a mí, a mis padres, a mi empresa. Un auténtico acoso. Ahora con la sentencia ganada estoy deseando que me llamen para restregárselo por la cara. La verdad es que yo al comienzo era un poco incrédula porque, obviamente, no creía, pero sí estás en una situación como la mía, que estás un poco desesperado, recomiendo a todo el mundo que llamen a Cerciora, que empiecen con la Ley de Segunda Oportunidad, porque encima la consulta es gratuita. Es un peso que te quitas de encima. Aunque pienses que tus problemas no tienen salida sí que la hay. La luz está en el fondo del camino”.

Este caso es un testimonio conmovedor del amor incondicional y el sacrificio que los hijos están dispuestos a hacer por sus padres. En un mundo donde las deudas pueden parecer insuperables, la Ley de Segunda Oportunidad ofrece una luz de esperanza para aquellos que luchan bajo su peso. Aunque el camino puede ser difícil y lleno de desafíos, nunca se debe subestimar el poder del amor para superar incluso los obstáculos más grandes. El amor y la determinación recuerda que, incluso en medio de la adversidad, siempre hay esperanza.

Alberto Galtés Munt escribe sobre el sentimiento que se siente al despedirse de un alma gemela en ‘¿La vida es bella?’

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CÍRCULO ROJO.- ¿La vida es bella? es la propuesta con la que Alberto Galtés Munt quiere sorprender a los lectores. Acompañado de la editorial Círculo Rojo, escribe un libro para todos los que han sufrido una pérdida después de tener que despedirse de una persona muy importante para él.

Siempre ha sido un aficionado a la lectura y del mismo modo, ha sentido admiración por todos aquellos que eran capaces de plasmar sus emociones en un papel y acompañar a tantas personas en el camino mediante las palabras. Tras el fallecimiento de su mujer, Josefina, quiso honrarla y contar todo lo que había significado para él, el gran amor de su vida, su compañera y su alma gemela. 

El autor destacaría de su obra “la sencillez del relato, lo humano de lo mismo, de cómo la vida puede hacerte perderlo todo sin que te des cuenta”. De hecho, intenta plasmar esa cotidianidad, esa felicidad que vivió con su familia y guiar con su experiencia a todos aquellos que en un momento determinado puedan experimentar lo mismo que él sintió con esa pérdida.

El lector va a encontrar un relato corto, pero intenso, una vida resumida en muy pocas páginas, pero repletas de ilusión, emoción y sentimiento. Un llamamiento para que todos entiendan lo efímero que resulta pasar por el mundo y lo mucho que hay que disfrutarlo.

Sinopsis

Aunque un pasaje de la vida de cada uno no signifique mucho, sí explica un poco sobre el mundo en el que las personas se desenvuelven hoy. Esto es lo que intenta descifrar esta historia real: cómo se pueden cruzar los destinos, cómo estos pueden resultar afortunados o adversos y cómo una terrible enfermedad, como el alzheimer, puede llegar a romper la felicidad. 

Autor

Nació en Barcelona y alternó esta ciudad con Madrid, donde residió casi siempre. Fue un ejecutivo empresarial con éxito. Llegó a dirigir diversas multinacionales norteamericanas en España, siempre vinculadas con el sector cultural. Fue un adelantado en su época, aplicando su sentido común, su constancia y su empatía como claves de su éxito. Resumiendo: el propio relato en sí mismo refleja un poco su biografía. 

Los termos eléctricos Velis WiFi de ARISTON están en oferta, con Ferrocano Suministros

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Dentro del sector de la fontanería y suministro industrial, Ferrocano Suministros destaca en el mercado español. En la actualidad, presenta una oferta que nadie debe perderse: los termos eléctricos Velis WiFi de ARISTON.

Estos innovadores dispositivos no solo garantizan un suministro constante de agua caliente, sino que también potencian el ahorro energético de manera inteligente. Con doble acumulador y la función Eco Evo, estos termos son la opción ideal para hogares preocupados por la eficiencia energética y el confort.

Opciones de termos eléctricos

Los termos eléctricos Velis WiFi de ARISTON destacan en el catálogo de Ferrocano Suministros por su tecnología avanzada y su capacidad para adaptarse a las necesidades modernas del hogar. Con su doble acumulador, garantizan un suministro constante de agua caliente, incluso en momentos de alta demanda. Además, la función Eco Evo memoriza los hábitos de consumo para optimizar la eficiencia energética, asegurando un uso inteligente de la energía.

La empresa ofrece tres modelos distintos de termos eléctricos Velis WiFi de ARISTON para adaptarse a las necesidades de cada hogar. La versión de 80 litros, combina conectividad WiFi integrada con un diseño versátil que permite su instalación en diversas posiciones. Con un perfil plano y un control remoto a través de dispositivos móviles, ofrece conveniencia y eficiencia energética. Asimismo, está la opción de termo eléctrico de 50 litros, compacto y eficiente, ideal para espacios reducidos. A pesar de su tamaño, garantiza un suministro constante de agua caliente y ofrece las mismas funciones inteligentes que los modelos de mayor capacidad.

Por último, el termo eléctrico Velis WiFi de 100 litros, cuenta con una capacidad generosa y la misma tecnología avanzada que los otros modelos, siendo la opción perfecta para hogares con una demanda mayor de agua caliente. Ofrece un rendimiento óptimo y un ahorro significativo en el consumo energético. En resumen, cada opción se adecúa a la perfección a las necesidades de todos los clientes.

Todo lo necesario para el hogar

Además de los termos eléctricos, Ferrocano Suministros ofrece una amplia gama de productos para satisfacer todas las necesidades de fontanería, calefacción, climatización y suministro industrial. Desde materiales de construcción de alta calidad hasta electrodomésticos de última generación, esta empresa se compromete a ofrecer soluciones integrales y productos confiables tanto para profesionales como para particulares.

Con más de dos décadas de experiencia y un equipo altamente capacitado, Ferrocano Suministros se ha ganado la confianza de más de cinco mil clientes satisfechos. Su compromiso con la calidad, la eficiencia y el servicio al cliente los convierte en el socio ideal para cualquier proyecto del hogar.

En conclusión, ya sean los termos eléctricos para mantener el agua a cierta temperatura o cualquier otro artículo que haga la vida cotidiana un poco más fácil, la solución la tiene Ferrocano Suministros, dispuestos a dar una respuesta integral y eficiente.

La empresa Rento Airport Transfer ofrece Airport transfer in Istanbul

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Estambul es uno de los destinos más atractivos para los turistas de todo el mundo; con su rica historia, su mezcla de culturas y su maravillosa gastronomía, es ideal para quienes buscan descubrir la magia escondida entre Europa y Asia. Sin embargo, a la hora de realizar este viaje, es esencial planear el traslado desde el aeropuerto al hotel o a cualquier lugar de esta ciudad para evitar imprevistos.

En este aspecto, Rento Airport Transfer es una empresa especializada en ofrecer servicios confiables de Airport transfer in Istanbul, el cual garantiza a los viajeros que lleguen de forma segura y puntual a la ubicación elegida.

Ventajas de reservar un traslado desde el aeropuerto de Estambul

Al llegar a Estambul después de un largo y agotador vuelo, los viajeros tienen 3 opciones de transporte desde el aeropuerto hasta el punto de la ciudad al que deban dirigirse. La primera de ellas es utilizar el transporte público, alternativa que implica un prolongado tiempo de espera y que no ofrece la comodidad necesaria para una persona y su equipaje. Asimismo, existe la posibilidad de coger un taxi, aunque el principal problema de este servicio es que no hay una tarifa fija, lo que obliga a los clientes a regatear el precio con los taxistas.

Por ende, una de las mejores modalidades de traslado es el Airport transfer in Istanbul de la firma Rento Airport Transfer, puesto que se puede reservar con antelación y conocer exactamente cuánto costará el viaje por adelantado. A su vez, los turistas que contraten este servicio podrán elegir entre traslados privados, compartidos, en minivan o VIP, en una flota de vehículos de alta gama conducidos por choferes profesionales con vasta experiencia.

¿Por qué elegir el servicio de Rento Airport Transfer?

Creada en 2015, Rento Airport Transfer es una compañía dedicada a las actividades turísticas que, gracias a su servicio Airport transfer in Istanbul, se ha posicionado como uno de los negocios más relevantes del sector, logrando una gran cantidad de reseñas positivas en Google. En este sentido, quienes decidan trasladarse desde el aeropuerto de Estambul hasta cualquier lugar de la ciudad en los vehículos de esta firma, accederán a tarifas competitivas, sin cargos ocultos, reservando de forma cómoda y rápida a través de la web o por teléfono.

Asimismo, es importante señalar que los conductores de Rento Airport Transfer son multilingües, por lo que pueden comunicarse con los clientes en su idioma preferido. Además, la empresa no solo ofrece el Airport transfer in Istanbul, sino que realiza city tours y traslados privados a otros destinos de Turquía.

Por lo tanto, reservar el servicio Airport transfer in Istanbul de Rento Airport Transfer es una de las alternativas más asequibles y cómodas para disfrutar de Estambul, sin ninguna complicación.

Seguros de vida y cómo mejorarlo, de la mano de Solopolizas

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En la actualidad, más de 20 millones de personas en España cuentan con un seguro de vida, de acuerdo al último estudio realizado por Life5 en el año 2022.

Sin embargo, según cifras de Mapfre, esta cifra aún se encuentra por debajo de Francia y Alemania en la lista de países con mayor cantidad de ciudadanos asegurados. Dicha situación puede deberse a desconocimiento sobre el tipo de seguro, la cantidad que debe pagarse, intereses elevados, entre otros. Por esta razón, se recomienda buscar asesoramiento en empresas especializadas como Solopolizas, donde ofrecen una guía completa y seguros adaptados a las necesidades de cada cliente.

¿Es conveniente tener el seguro de vida de un banco?

Un seguro de vida es una inversión que protege a familiares ante el deceso o la incapacidad del asegurado. En este sentido, es una póliza común que puede obtenerse en empresas aseguradoras o bancos. Esta última opción suele proteger el gasto de la hipoteca para evitar que recaiga en familiares y, en ocasiones, se presenta como un paso obligatorio. Sin embargo, tiene grandes desventajas.

En primer lugar, al contratar el servicio en una aseguradora es posible ahorrar hasta un 50 % en pagos anuales. En contraste, algunas entidades financieras ofrecen un descuento en intereses en caso de que la persona solicite un servicio adicional con el seguro, ya sea un préstamo o una hipoteca. No obstante, el total a pagar siempre es más alto. De hecho, según un estudio de INESE y Actuarial, los seguros de vida por el banco cuestan un 48,3 % más que aquellas pólizas pertenecientes a las empresas aseguradoras.

Por otro lado, los bancos no siempre ofrecen asesoramiento sobre el seguro. De esta forma, las personas no tienen una guía al seleccionar la póliza correcta para su situación financiera y sus expectativas.

Mejorar la situación de un seguro de vida

Los seguros de vida son especialmente útiles para personas que deseen que su familia esté protegida. Por ello, una de las mejores formas de mejorar la cobertura es solicitando el servicio en una empresa de seguros. Este tipo de pólizas cubren deudas, alimentación, estudios e hipotecas. También pueden abarcar los gastos funerarios para facilitar el proceso.

Al ser un asunto delicado, se recomienda acudir a una aseguradora especializada. Esta debe tener reputación confiable y diversas pólizas disponibles. Por ejemplo, la empresa Solopolizas cuenta con un seguro de vida de correduría que se ajusta a las necesidades de cada persona, ofrece la posibilidad de hacer subrogaciones a bancos (con esto es posible ahorrar cantidades considerables de dinero).

Además, durante el mes de febrero, la compañía ofrece un 20 % de descuento de por vida en la póliza de seguros de salud. Esta es una buena oportunidad, ya que son contratos útiles, sobre todo a medida que pasan los años y se convierten en un aliado durante la vejez.

Atar Experience permite descubrir el otro Marruecos, alejado de los circuitos típicos

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Hoy, todos ofrecen lo mismo. Las mismas rutas, los mismos caminos. Son muchas las propuestas viajeras, en inmensidad de destinos. De manera constante, se reciben ofertas que parecen más de lo mismo. Circuitos atestados de gente, con los itinerarios típicos y poco auténticos, llenos de turistas.

Pero hay quienes prefieren vivir experiencias diferentes, conocer la verdadera esencia del país. No ser simples espectadores, sino ser viajeros conectando con la autenticidad histórica y cultural de cada lugar.

Quienes optan por ser partícipes, sin dejarse llevar, encuentran en las propuestas de Atar Experience la alternativa ideal para descubrir Marruecos.

José Javier Lanzarot y Salem se especializan en viajes auténticos por Marruecos bereber, alejados de los circuitos clichés que encuentras en todas partes. Hacen de Marruecos una experiencia enriquecedora e inigualable, con viajes diseñados para conectar, a través de vivencias únicas, con el país y su gente.

Viajes a Marruecos fuera de los circuitos turísticos tradicionales

La mayoría de las agencias simplemente toman los mismos itinerarios y los replican, itinerarios y circuitos que terminan resultando monótonos, poco auténticos, en sitios atestados de gente, donde poco se logra disfrutar.

Atar Experience ofrece a los viajeros explorar un Marruecos diferente, manteniendo la esencia bereber intacta. Distinguiéndose por su compromiso en respetar la cultura y naturaleza del país, sus rutas son una invitación a descubrir la riqueza del destino de forma genuina, recorriendo las zonas menos comerciales, lejos de los circuitos convencionales, alejados de las multitudes turísticas.

Sus propuestas personalizadas hacen de Atar Experience la mejor alternativa para conocer lugares culturalmente atrapantes, históricamente significativos y visualmente impresionantes. La verdadera esencia de Marruecos está en su gente, en conectar verdaderamente con la vida cotidiana de las comunidades del sur de Marruecos.

Descubrir la esencia bereber. Descubrir el verdadero Marruecos

La filosofía de Atar Experience se descubre en cada detalle, sea a través de viajes personalizados, o sumándote a un grupo reducido. Son propuestas enfocadas en proporcionar experiencias auténticas, donde los viajeros se sumergen de forma genuina en la naturaleza de Marruecos.

Si se opta por un viaje privado, cada itinerario se diseña desde cero, en colaboración con el viajero, sus gustos e intereses. Cada persona es única y busca vivir experiencias que también lo sean. Basados en sus preferencias, se crean y diseñan circuitos adecuados, sean parejas, familias o grupos de amigos, para quienes desean sumergirse en la realidad del país.

Al sumarse a un viaje en grupo, las propuestas de Atar Experience son una oportunidad ideal para, junto a otros viajeros curiosos, compartir la experiencia de explorar los rincones más fascinantes y recónditos de Marruecos, acompañados de guías expertos de habla hispana, con un profundo conocimiento de la región y de los lugares menos turísticos, junto a los cuales se descubrirán nuevas personas, destinos sorprendentes y el verdadero Marruecos.

La profunda experiencia de José Javier Lanzarot, tras explorar durante años los rincones más remotos de Marruecos, es plasmada en itinerarios creativos y emocionantes. Desde acampar en parajes remotos hasta explorar en vehículos todoterreno, Atar Experience ofrece rutas para todas las edades y gustos.

Para descubrir el auténtico Marruecos, solo es necesario tener espíritu de aventura y un deseo de vivir experiencias auténticas, porque viajar con Atar Experience es una oportunidad única para conectar con uno mismo y con el mundo de una manera verdaderamente auténtica. 

El espacio idóneo para grabar podcast y videopodcast, Mastermind

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El gran poder de la imagen y la voz se manifiesta cuando a un podcast se le suma el plus de la calidad de cine. Esta tendencia gana cada vez más fuerza en las redes sociales y plataformas por streaming, sobre todo si se graba un contenido de calidad como los que se pueden producir en Mastermind Place, una sala para eventos, rodajes y podcast ubicada en el centro de Madrid donde los creadores de contenidos y las marcas pueden grabar vídeopodcast, programas de TV, streamings y muchos más formatos posibles para producir en sus salas. Los espacios de Mastermind son ideales para eventos presenciales, híbridos y por streaming ya que cuentan con equipos de primera, soporte de técnicos profesionales y una ubicación privilegia para que los creativos dejen volar su imaginación.

¿Cómo es el formato de gran aceptación?

De acuerdo con los expertos de Mastermind Place, “el podcast y el vídeopodcast son dos de los formatos que más éxito están teniendo en el mercado global durante los últimos años. Cada vez son más los negocios que se suman a esta nueva forma de comunicar”.

Si bien los audios personalizables y descargables han obtenido gran aceptación, y facilitan la creación de contenidos como noticias, piezas radiofónicas o contenidos didácticos, el videopodcast se presenta como una evolución del podcasting. Como toda técnica multimedia, resultará mucho más atractiva si ofrece un audio e imagen de calidad profesional. Al indagar en el uso del videopodcast en sus estrategias de marketing, los negocios han descubierto en esta opción un mundo de posibilidades para mejorar la relación con su audiencia y crear lazos más fuertes.

En cada rincón, versatilidad

Además de ser utilizada para eventos por streaming, con capacidad física de hasta 40 personas, el espacio de Mastermind se transforma en un auténtico plató de TV para que las producciones muestren máxima calidad. Esta versatilidad permite que, en el caso de grabar videopodcast, la producción resulte un éxito, debido a recursos como equipos audiovisuales profesionales, un soporte técnico de primera, excelente iluminación y decoración. Asimismo, dos salas para podcasting se suman a las posibilidades de crear locuciones y streaming de todo tipo.

Al reservar el espacio para grabar videopodcast, el creador de contenidos tendrá la oportunidad de personalizar el set y los equipos, de manera que la producción transmita su esencia e identidad. Los clientes de Mastermind tendrán la posibilidad de contar con el apoyado de especialistas en audio, vídeo, iluminación y edición que cuidarán cada detalle de la producción. Para la grabación de vídeopodcast, los expertos de la empresa recomiendan apoyarse en la videowall de 4 x 2,5 metros ubicada en la sala principal para conseguir impactar visualmente y generar el efecto wow. Además, Masterdmind cuenta con especialistas en post-edición que se encargarán en esta etapa final.

Al contactar al equipo de la empresa, los interesados en grabar videopodcast o realizar cualquier tipo de evento, pueden concretar una visita previa a la sala y conocer todo el potencial y las posibilidades que ofrece Mastermind.

Reforma Renovación lleva a cabo reformas de cocinas y mobiliario a medida

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La acumulación de objetos en la cocina es algo que, además de ser antiestético, puede afectar la buena conservación de los alimentos que se encuentran en esta estancia.

Mantener el orden necesario para almacenar los utensilios, las especias y los productos alimenticios es esencial para un mejor aprovechamiento de los espacios y para hacer de la cocina un espacio cálido, tranquilo y acogedor. En Madrid, Reforma Renovación es una empresa especializada en la fabricación de mobiliario a medida práctico y funcional, adaptado a las necesidades de los clientes.

Disfrutar de ambientes más equilibrados y funcionales en las cocinas

La cocina es una de las estancias donde más tiempo pasan las personas, pero, a su vez, es a la que menos atención se le presta a nivel decorativo. Además de ser el lugar indicado para la cocción de alimentos, es el punto de encuentro entre familiares y amigos, por lo que vale la pena hacer de este espacio un lugar moderno, práctico y funcional.

El adecuado almacenamiento de los enseres del hogar es vital para crear una atmósfera visualmente agradable. El mobiliario de cocina a medida es el elemento ideal para conseguir este objetivo, porque permite aprovechar al máximo cada rincón de la estancia, promoviendo el orden y la higiene.

En Reforma Renovación, ofrecen un servicio de fabricación de muebles de cocina a medida que se adapta a las dimensiones y los ideales de cualquier tipo de estilo y decoración. Para la elaboración del mobiliario, utilizan materia prima de elevada calidad y aplican técnicas avanzadas para conseguir acabados de lujo. Adicionalmente, disponen de cierres adaptables de tipo abatible, push y extraíbles, que le aportan el toque extra de modernidad y funcionalidad a este elemento de la cocina.

Reformas integrales para cocina en Madrid

Con una experiencia de más de una década en el área de la construcción y reformas en Madrid, Reforma Renovación ha logrado destacarse en su sector por ofrecer servicios integrales de diseño y remodelación de cocinas con altos estándares de calidad. Apostando por materiales de alta gama y el cuidado en los detalles, esta empresa crea espacios únicos que resaltan por su funcionalidad y estética.

El servicio inicia con una visita gratuita por parte de los interioristas de la empresa hacia el lugar de la obra, para evaluar su estado y proponer una modificación ajustada a las necesidades del cliente. Luego, se encargan de la realización de los planos y de crear un prototipo de diseño 3D para la renovación de los espacios. Una vez que la propuesta es aceptada por el cliente, designan a un responsable de obra, quien se encargará de supervisar la construcción de principio a fin, hasta asegurarse que la misma cumpla con los deseos de los clientes.

Cabe destacar que la compañía también se encarga de gestionar los permisos y las licencias correspondientes para la construcción. Además, la empresa ofrece presupuestos personalizados en cada una de sus obras, con ello facilitan que sus clientes puedan adquirir la reforma de sus sueños pagando lo justo.

Dormilones Taller del sueño explica qué colchón elegir para las alergias

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El tipo de colchón en el que se duerme es un aspecto que influye en la buena salud y la calidad de vida de las personas. Quienes sufren alergias respiratorias o en la piel, deben utilizar colchones con características específicas contra los ácaros y el polvo. La presencia de estos dos microorganismos pueden ocasionar estornudos, picazón, ojos llorosos, fatiga, entre otros molestos síntomas que pueden impedir el buen descanso.

A la hora de comprar colchón Almería con propiedades antialérgicas, una alternativa es acceder a tiendas online con variedad de modelos a elegir de primeras marcas como Dormilones Taller del sueño.

¿Qué colchón elegir para las alergias?

Por lo general, los colchones hipoalergénicos están diseñados con un sello hermético que evita que las células muertas de la piel, los ácaros y el polvo penetren en el colchón, previniendo cualquier tipo de reacción alérgica.

En el mercado existen varios tipos de colchones contra alergias, sin embargo, entre los más recomendables por sus propiedades antialérgicas se encuentran los colchones de espuma elaborados con poliuretano, espumas HR y viscoelásticos. Estos materiales hacen que el colchón adopte la curva del cuerpo de la persona al acostarse y vuelva a su normalidad una vez que se ha levantado, evitando los huecos en el colchón y, por ende, la incubación de los ácaros.

Por otra parte, están los colchones de látex natural que tienen propiedades transpirables que hacen que el aire circule libremente por su interior, evitando la acumulación de la humedad y el polvo. Además, este tipo de colchones no contienen químicos sintéticos que puedan desencadenar reacciones alérgicas a la piel y son altamente cómodos y confortable, especialmente, para los adultos mayores.

Tienda online para comprar colchón en Almería

Dormilones Taller del Sueño se ha consolidado como un comercio electrónico de referencia en Almería en el sector de artículos para el descanso porque dispone de una amplia variedad de colchones a precios económicos y con prestaciones avanzadas. Tienen colchones desde gama básica a la premium, ajustándose a todo tipo de presupuesto.

Dentro de las opciones disponibles en su página web, destacan modelos como el Adap Sac de la marca Gomarco que brinda gran adaptabilidad y firmeza corporal. Además, incorpora una carcasa de muelles ensacados Springsac soft y un innovador sistema Nucol® que brinda firmeza, viscoelasticidad y transpiración, evitando la acumulación de polvo y microorganismos generadores de alergias.

Adicionalmente, la tienda comercializa y distribuye artículos de marcas españolas como Pikolin, Bultex y Karibian Descanso, quienes se han destacado en su sector por elaborar artículos de alta calidad y tecnología avanzada, garantizando un descanso cómodo y reponedor.

Quienes se encuentren en la ciudad de Almería, también pueden ingresar a la tienda física de Dormilones Taller del Sueño. Esta cuenta con más de 230 metros de exposición de artículos para el descanso como colchones, almohadas y canapés en diferentes modelos para cada necesidad.

Con amplia experiencia en el sector, Grumeber, una empresa de mecanizado y decoletaje

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Dentro del sector industrial, la precisión en la fabricación de las piezas es esencial para el funcionamiento de la maquinaria, motivo por el que resulta necesaria una empresa experta en mecanizado y decoletaje.

Grumeber es una empresa de mecanizado en Barcelona que cuenta con una plantilla profesional con amplia experiencia en el sector, además de equipamiento de calidad para conseguir resultados óptimos. Asimismo, la compañía aplica los principios del Lean Manufacturing para proporcionar el máximo valor a los clientes utilizando la mínima cantidad de recursos especializados. 

El taller de primera calidad para trabajos de mecanizado y decoletaje de Grumeber

Para garantizar el éxito en los trabajos de mecanizado y decoletaje, Grumeber cuenta con máquinas de última generación del sector, lo que permite obtener acabados perfectos y con la precisión requerida. De esa manera, la compañía proporciona piezas únicas a todo tipo de sectores, como el farmacéutico, el automovilístico y el de la construcción.

El decoletaje que lleva a cabo la empresa consiste en la preparación de piezas a través del mecanizado, de tal manera que sea posible fabricar piezas de alta calidad y complejidad con barras de metal o plástico. Entre las operaciones que se realizan en el taller, se encuentra el tronzado o segado de pieza, el cilindrado, el roscado, el taladrado y el fresado

Por su parte, la nueva tecnología de mecanizado CNC automatiza varios procesos debido a que facilita el control mediante un programa informático que comporta una mínima intervención humana. A medida que las industrias van evolucionando, la necesidad de exactitud en la fabricación de piezas ha aumentado y el uso de la tecnología se ha vuelto clave. 

Beneficios del servicio de mecanizado y decoletaje que ofrece Grumeber

Una de las principales ventajas del servicio de mecanizado y decoletaje que ofrece Grumeber es la diversidad de acabados y soluciones que entregan sus máquinas, lo que permite crear diferentes prototipos. La compañía puede elaborar distintos tipos de mecanizado, con el objetivo de cumplir los requerimientos de cada cliente.

Para gestionar la calidad de sus productos, un equipo de especialistas realiza las verificaciones necesarias a cada artículo producido, garantizando la trazabilidad del producto en toda la cadena de valor. Los controles de calidad se realizan con base en indicadores conocidos dentro del sector, junto con los índices de satisfacción de los clientes.

Debido a la variabilidad de su maquinaria para mecanizado y decoletaje, los clientes de Grumeber pueden solicitar la fabricación de piezas según las proporciones y el diseño que necesiten. La compañía también destaca por su compromiso con los plazos de entrega, debido a que comprenden la importancia de sus productos para sus clientes.

Los planes de ocio se reinventan gracias al useful gaming

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Experiencias de realidad virtual, videojuegos y simuladores de coches de carreras con en enfoque práctico

Los centros de experiencia Diamond Esports Center se han convertido la alternativa ideal para celebrar cumpleaños infantiles o adultos, despedidas de soltero o simplemente pasar un rato divertido en familia o entre amigos, ya que ofrecen la posibilidad de vivir experiencias únicas, a un precio super ajustado (cumpleaños desde 10€ p.p. e incluso otras actividades más asequibles).

En las instalaciones de Madrid y Barcelona todo es posible, ya que disponen de más de 200 ordenadores equipados con la última tecnología gaming, simuladores de coches de carreras de la más alta gama, gafas de realidad virtual y los juegos más destacados del panorama competitivo.

Diamond Esports Center es un lugar de referencia tanto para el entorno lúdico como para el profesional, ya que ofrece propuestas de team building enfocadas al ámbito corporativo y, a su vez, opciones de celebración de cumpleaños, torneos de amigos, entrenamientos, etc.

¿Cuál es el valor añadido del useful gaming?

Además de pasar un rato divertido con los amigos, sean de la edad que sean, las personas se llevarán un aprendizaje. Sin ser consciente y mientras se disfruta en un entorno lúdico, se planificarán estrategias, se liderarán equipos o se tomarán decisiones relevantes, entre otras.

Un sinfín de posibilidades adaptadas a los diferentes momentos y edades

Cumpleaños: celebración de cumpleaños de todas las edades (incluyen tiempo de juego gaming, snacks y bebidas).

Team Building: jornadas dedicadas a las empresas para fomentar el trabajo en equipo y el compañerismo, detectando y potenciando el talento.

Torneos y eventos gaming: celebración mensual de torneos de los juegos más destacados del momento (como League of Legends, Valorant, o Fortnite).

Bonos de Juego: bonos con venta de pack de horas para jugar consiguiendo descuentos sobre la tarifa estándar.

Sala VIP: sala diferenciada y apartada del resto del local, para jugar con total privacidad.

Sala BootCamp: sala de mayor calidad en setups y periféricos donde poder competir o entrenar hasta dos equipos de cinco componentes cada uno.

Zona SimRacing: zona de simuladores de conducción con los últimos avances tecnológicos y mejores componentes en cuanto a calidad.

¿Dónde?

Diamond Esports Center Madrid: C/Príncipe de Vergara 90, Madrid

Diamond Esports Center Aragó: C/ Aragó 447, Barcelona

Diamond Esports Center Sepúlveda: C/ Sepúlveda 84, Barcelona

Serunion y la innovación en la restauración colectiva

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Las innovaciones tecnológicas están redefiniendo la forma en que se disfruta de la comida en el trabajo. En este contexto, Serunion, referente en restauración colectiva en España, ha lanzado su aplicación TimeChef, marcando un antes y un después en la industria gastronómica. Esta herramienta revolucionaria simplifica el proceso de pedido y entrega de alimentos, a la vez que promueve una experiencia culinaria eficiente y personalizada para los empleados.

Con un enfoque centrado en la tecnología, TimeChef de Serunion está transformando la manera en que las empresas y sus empleados interactúan con el servicio de restauración, ofreciendo comodidad y calidad a cada comida.

Una aplicación gastronómica a medida

TimeChef de Serunion es una aplicación integral diseñada para mejorar la experiencia gastronómica en entornos laborales, educativos, especiales y más. Con una interfaz intuitiva y funcionalidades avanzadas, TimeChef ofrece una amplia gama de opciones para personalizar el pedido, desde la selección de menús hasta la realización de pagos.

Una de las características más destacadas de TimeChef es su capacidad para adaptarse a las necesidades específicas de cada cliente. Ya sea un pequeño negocio o una gran corporación con múltiples ubicaciones, o sea cual sea el ámbito de acción, la aplicación permite personalizar los horarios de comida, realizar pedidos especiales y gestionar reservas de manera eficiente.

Además de su funcionalidad principal, la aplicación promueve la sostenibilidad y la conciencia alimentaria. Con la función de pre-pedido, los usuarios pueden planificar sus comidas con anticipación, reduciendo así el desperdicio de alimentos al permitir que los restaurantes ajusten sus inventarios en consecuencia. Asimismo, la aplicación proporciona información detallada sobre los menús, lo que permite a los usuarios tomar decisiones informadas sobre sus elecciones alimenticias, apoyando así un estilo de vida saludable y sostenible.

Más beneficios con TimeChef de Serunion

La comodidad y la eficiencia son aspectos fundamentales de la experiencia del usuario con TimeChef. Al permitir pagos con tarjeta de crédito y mantener los detalles de la tarjeta para futuras transacciones, la aplicación simplifica el proceso de pago.

Además, TimeChef no se limita solo a la realización de pedidos. La aplicación también sirve como una plataforma de comunicación entre los restaurantes y los usuarios, proporcionando información actualizada sobre actividades y promociones en el lugar. Desde degustaciones hasta jornadas gastronómicas, los usuarios pueden estar al tanto de todas las ofertas y eventos especiales que tienen lugar allí, enriqueciendo así su experiencia gastronómica y promoviendo un mayor vínculo con el servicio de restauración y la compañía a la que pertenecen.

En resumen, TimeChef de Serunion representa una evolución significativa en la forma de relacionarse con la comida. Al combinar las innovaciones tecnológicas con un enfoque centrado en el usuario y el cliente, la aplicación no solo simplifica el proceso de pedido y entrega de alimentos, sino que también promueve la sostenibilidad, la salud y la comodidad del usuario, transformando así la experiencia gastronómica de quien lo pruebe.

Haaus Coliving incluye en su página web un innovador sistema de verificación y autofiltraje de usuarios

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El acceso a la vivienda en Barcelona presenta desafíos significativos hoy en día, especialmente para las personas extranjeras que visitan la ciudad por motivos temporales, ya sea para trabajar, estudiar o descubrir la ciudad. La burocracia y los requisitos legales a menudo dificultan el proceso de encontrar un alojamiento adecuado, sobre todo si se carece de la documentación o requisitos necesarios para formalizar contratos de alquiler tradicionales. Sin embargo, existe una solución innovadora que está facilitando el acceso a la vivienda, de la mano de Haaus Coliving. Esta plataforma de coliving ofrece una alternativa de alojamiento, con servicios incluidos, a la que se puede acceder desde su nueva página web, que redefine por completo la experiencia de vivir en comunidad.

Nueva página web de Haaus Coliving 

Haaus Coliving ha anunciado recientemente el lanzamiento de una nueva página web diseñada exclusivamente para mejorar la experiencia de los usuarios que están en búsqueda de un alojamiento temporal en Barcelona. La nueva plataforma no solo simplifica el proceso de encontrar una habitación para vivir en la ciudad condal, sino que también introduce un sistema revolucionario de verificación y autofiltraje de usuarios desde su sección de apartamentos, que promete aumentar la seguridad y la eficiencia en la selección de compañeros de coliving.

En su nueva página web, Haaus Coliving permite acceder a más de 70 habitaciones en alquiler con servicios incluidos en Barcelona. Aquí, cada usuario puede verificar su identidad para brindar seguridad a toda su comunidad, permitiendo que potenciales roomies validen que se trata de una persona real y confiable. Esa funcionalidad permite incluir información personal, como los intereses, el género, la edad, la nacionalidad o el sector profesional, para que los potenciales compañeros puedan escoger con quién quieren vivir.

El compromiso de Haaus Coliving con la seguridad y la comodidad de los residentes se ve reflejada en estas innovaciones de su nueva página web. Al permitir que los usuarios gestionen la información que desean compartir y filtren su selección de compañeros con transparencia y flexibilidad, la plataforma garantiza el respeto a la privacidad de cada individuo mientras facilita la formación de comunidades cohesionadas y afines. 

El auge de Haaus Coliving 

El reconocimiento de Haaus Coliving como una empresa emergente certificada por ENISA refuerza su posición como una opción atractiva para inversores interesados en el sector inmobiliario y proptech. Con importantes beneficios fiscales disponibles para los inversores, como la deducción del 50 % de la inversión con una base máxima de 100.000 €, la empresa invita a patrimoniales, fondos y propietarios individuales a aprovechar esta oportunidad única para gestionar sus activos de manera rentable y eficiente. 

Desde su enfoque centrado en optimizar el acceso a la vivienda, mediante la implementación de tecnología innovadora y una visión a largo plazo, Haaus Coliving está preparada para seguir creciendo y expandiendo su presencia en la ciudad de Barcelona, al tiempo que continúa atrayendo talento global con sus soluciones de alojamiento flexible y de calidad. 

Clicategia habla del uso de la inteligencia artificial en las empresas

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En la era digital actual, la inteligencia artificial en empresas (IA) emerge como un poderoso agente de cambio.

Desde la automatización de procesos hasta la toma de decisiones informadas, su influencia es innegable. La IA no solo optimiza operaciones, sino que también redefine la manera en que las empresas interactúan con sus clientes.

En este contexto de innovación constante, empresas como Clicategia destacan por su compromiso en la implementación de soluciones empresariales basadas en IA, redefiniendo paradigmas y maximizando el potencial de sus clientes.

Los beneficios de implementar IA en empresas

La IA en empresas representa una revolución tanto en la optimización de operaciones como en la generación de valor. Al analizar grandes volúmenes de datos en tiempo real, esta herramienta permite una toma de decisiones ágil y fundamentada. Esta capacidad analítica no solo proporciona insights valiosos para la estrategia empresarial, sino que también facilita la identificación de patrones y tendencias imperceptibles para el ojo humano.

Por otro lado, además de potenciar la eficiencia operativa, la IA transforma también la experiencia del cliente. Mediante sistemas de recomendación personalizados y chatbots inteligentes, las empresas pueden ofrecer un servicio más ágil y adaptado a las necesidades específicas de cada usuario. Esta personalización no solo mejora la satisfacción del cliente, sino que también impulsa la fidelización y el boca a boca positivo.

En áreas como el análisis predictivo, la IA permite a las empresas anticiparse a las tendencias del mercado y tomar medidas proactivas. De esta manera, la capacidad de prever posibles escenarios y evaluar riesgos proporciona una ventaja competitiva crucial en un entorno empresarial cada vez más dinámico y complejo.

Así, la inteligencia artificial se consolida como un pilar fundamental en el entorno empresarial moderno y Clicategia trabaja con este tipo de herramientas novedosas para ofrecer una transformación que trascienda sectores y fronteras.

Clicategia es un referente en innovación digital

En el ámbito del marketing digital, Clicategia se erige como una de las empresas referentes en la aplicación de IA en el sector empresarial. Con más de una década de experiencia, su enfoque integrado y proactivo garantiza resultados tangibles para sus clientes.

Especializados en consultoría estratégica, Clicategia hace uso de la IA para identificar oportunidades de crecimiento, optimizar procesos y mejorar la eficiencia operativa de sus clientes. Su compromiso con la transparencia y la cercanía refuerza su posición como socio estratégico de confianza.

En conclusión, la IA emerge como un catalizador de transformación en el tejido empresarial, redefiniendo la manera en que se operan y toman decisiones. Estas herramientas son altamente útiles, pero es necesario el acompañamiento de empresas visionarias como Clicategia, que abrazan esta tecnología para impulsar el éxito de sus clientes, marcando un hito en la era digital.

Con asesoramiento y un enfoque centrado en la innovación y la colaboración, Clicategia guía al cliente hacia el éxito de manera inteligente y eficiente.

Mejorar el rendimiento y proteger al motor con los aditivos de CEROIL para vehículos industriales

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Aspectos, como, por ejemplo, la eficiencia y el rendimiento, son esenciales para el éxito operativo al emplear vehículos industriales.

En este sentido, utilizar aditivos es una práctica adecuada para maximizar el funcionamiento de los motores de estas máquinas.

En particular, estos elementos son compuestos químicos específicamente diseñados para mejorar diferentes características del combustible. De esta manera, permiten un rendimiento superior del motor. A su vez, ofrecen ventajas como una mayor productividad y rentabilidad de las flotas industriales.

Para acceder a estos beneficios, CEROIL ofrece una gama amplia de aditivos para vehículos industriales. Estos productos han sido diseñados para asegurar una operatividad óptima del motor. Además, esta empresa es una referencia en el sector de productos para el mantenimiento y cuidado de vehículos.

Beneficios del uso de aditivos en vehículos industriales

En líneas generales, el uso de aditivos contribuye a una mayor durabilidad de los motores. Al mismo tiempo, estos productos ofrecen numerosas mejoras operativas y disminuyen el consumo de combustible. Esto supone un ahorro importante en costes de mantenimiento porque se estira la vida útil de los diferentes elementos que conforman el sistema de inyección.

De hecho, esto último es considerada una de las principales ventajas de los aditivos, ya que, al mezclarse con el combustible, queman las impurezas y residuos que tienden a ensuciar y obstruir los inyectores.

A su vez, la optimización en el consumo se consigue porque estos productos también pueden proporcionar un mayor octanaje a los vehículos industriales. Asimismo, esto sirve para incrementar la potencia y optimizar el proceso de combustión que necesitan los motores para funcionar.

Por otro lado, estos componentes químicos ayudan a mejorar la lubricación y reducen tanto el desgaste como la oxidación. Esto facilita un rendimiento correcto de estas máquinas.  Además, estos productos contribuyen a evitar el recalentamiento por fricción, manteniendo la temperatura del motor en un rango adecuado. También permiten reducir los niveles de contaminación ambiental. Esto es posible porque al mejorar la combustión, las emisiones resultantes son más limpias.

¿Dónde comprar aditivos para vehículos industriales?

CEROIL ha sabido destacar como uno de los principales referentes en el sector de aditivos para diferentes tipos de vehículos. Esta compañía dispone de una gama amplia de productos que están orientados a satisfacer las necesidades de diversas industrias y usuarios. Hoy en día, esta firma permite elegir entre diferentes precios y tipos de aditivos que resultan ideales para diversos vehículos.

Por ejemplo, entre las soluciones químicas que ofrece esta empresa es posible encontrar productos antifricción y de combustión, y opciones orientadas al mantenimiento y refrigeración, entre otras alternativas. A través de su página web los interesados pueden visualizar el catálogo completo así como encontrar su punto de venta más cercano.

Con más de dos décadas en el mercado, CEROIL se ha diferenciado por mejorar continuamente su oferta de aditivos y otros productos destinados al mantenimiento de vehículos. Estos artículos ofrecen soluciones de calidad a buen precio.

Milanesa de berenjenas, cena fácil al horno en 20 minutos

¡Hola a todos los amantes de la cocina! Hoy les traigo una receta que no solo es deliciosa, sino también rápida y fácil de preparar: milanesa de berenjenas al horno. Si eres fanático de las milanesas tradicionales pero estás buscando una opción más saludable y sin complicaciones, ¡has llegado al lugar correcto!

Las berenjenas son un ingrediente versátil que se presta perfectamente para recrear la textura y sabor de una milanesa clásica, pero con un toque más ligero y nutritivo. Además, al cocinarlas al horno en lugar de freírlas, reducimos considerablemente la cantidad de aceite, convirtiendo esta receta en una opción más amigable para nuestra salud.

Ingredientes para la milanesa de berenjenas:

  • 2 berenjenas grandes
  • 1 taza de pan rallado
  • 1 taza de queso parmesano rallado
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • Aceite de oliva (para engrasar la bandeja)
Milanesa De Berenjenas, Cena Fácil Al Horno En 20 Minutos

Instrucciones para hacer una milanesa de berenjenas:

  1. Precalentar el horno: Precalienta tu horno a 200°C (390°F). Mientras tanto, engrasa ligeramente una bandeja para hornear con un poco de aceite de oliva.
  2. Preparar las berenjenas: Lava las berenjenas y córtalas en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor. Para asegurarte de que queden tiernas, puedes remojar las rodajas de berenjena en agua con sal durante unos 10 minutos y luego escurrirlas y secarlas bien con papel de cocina.
  3. Preparar los ingredientes secos: En un plato hondo, mezcla el pan rallado, el queso parmesano rallado, el ajo en polvo, el pimentón, la sal y la pimienta negra molida. Esta mezcla de condimentos agregará un sabor extra a nuestras milanesas de berenjenas.
  4. Preparar los ingredientes líquidos: En otro plato hondo, bate ligeramente los huevos. Estos serán nuestro «pegamento» para que los ingredientes secos se adhieran a las berenjenas.
  5. Armar las milanesas: Toma una rodaja de berenjena y pásala por el huevo batido, asegurándote de cubrir ambos lados. Luego, colócala en la mezcla de pan rallado y queso, presionando suavemente para que los ingredientes se adhieran bien. Repite este proceso con todas las rodajas de berenjena y colócalas en la bandeja para hornear preparada.
  6. Hornear las milanesas: Una vez que todas las rodajas de berenjena estén empanizadas y en la bandeja para hornear, rocíalas ligeramente con un poco más de aceite de oliva. Esto ayudará a que se doren y se vuelvan crujientes en el horno. Lleva la bandeja al horno precalentado y hornea las milanesas de berenjenas durante aproximadamente 10-15 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y crujientes.
  7. Servir y disfrutar: Una vez listas, retira las milanesas de berenjenas del horno y sírvelas caliente. Puedes acompañarlas con una ensalada fresca, arroz, o tu salsa favorita. ¡Y listo! En tan solo 20 minutos tendrás una cena deliciosa, saludable y reconfortante lista para disfrutar.

Consejos adicionales:

  • Si prefieres una versión más ligera, puedes utilizar pan rallado integral en lugar del pan rallado tradicional.
  • Para un toque extra de sabor, puedes agregar hierbas frescas como albahaca o perejil picado a la mezcla de pan rallado y queso.
  • Si no tienes queso parmesano a mano, puedes sustituirlo por queso rallado de tu elección.
  • Para una opción vegetariana, puedes utilizar sustitutos veganos del huevo, como aquafaba (el líquido de los garbanzos en conserva), o simplemente omitir el huevo y utilizar un poco de aceite de oliva para ayudar a que los ingredientes secos se adhieran a las berenjenas.

Esta receta de milanesa de berenjenas al horno es perfecta para aquellos días en los que queremos disfrutar de un plato reconfortante y lleno de sabor, pero sin dedicar mucho tiempo ni esfuerzo en la cocina. Además, es una excelente manera de incorporar más vegetales a nuestra dieta de una manera deliciosa y creativa. ¿Qué esperas para probarla? ¡Manos a la obra y a disfrutar de esta cena fácil y saludable!

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