Cuando hacemos una dieta, tendemos a pasarnos con los productos light, pensando que son más sanos, o que tienen menos azúcares, cuando no tiene por qué ser verdad. Por eso, te desmontamos algunos mitos sobre productos light que igual no lo son tanto.
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5 Patatas fritas
Sí, también vemos que hay patatas fritas light de bolsa, pero esto es todo un mito, porque prácticamente no existen. Puede que el aceite que se haya usado para freír estas patatas no sea el mismo, pero con los productos light, tendemos sobre todo a comer más cantidad.
Así que dejémonos de tantos productos light, que lo mejor es restringirnos y no consumir productos que tienen muchas grasas saturadas, como es el caso de las patatas fritas.
[nextpage title="Cualquier otra salsa"]
