Seguro que estás en esa mayoría social muy cafetera, o al menos de los que se toman un café para desayunar o esporádicamente para sortear el día. Pero lo más habitual es el mañanero y otro a mediodía y media tarde. Eso ya suman tres. ¿Es suficiente, mucho, hay aún margen para más...? Vamos a responder a la pregunta, uno de los dilemas que los que toman café les ronda por la cabeza, al menos aquellos que consideran que quizá sean adictos o que deberían moderar su consumo.
6DISFRUTRAR DEL PLACER DEL CAFÉ PERO EN SU JUSTA MEDIDA
Se puede aplicar, como hemos dicho, a casi todo, y desde luego también al café. Por supuesto que es recomendable su ingesta, por lo positivo que aporta, pero hay que tener mucho cuidado porque es fácil acabar en dependencia total, con un consumo creciente porque tu cuerpo te pedirá más. Te perderías el placer de su disfrute moderado e incluso sibarita. De todas formas, si eres adicto, aunque sea a su sabor, tienes una alternativa fácil, ¿o no?
