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Alimentos que deberías comerlos siempre crudos

Comer alimentos crudos siempre ha estado en la dieta de las personas y todo porque muchos de ellos benefician al organismo en gran manera, a continuación te mencionaremos en este artículo alguno alimentos que se pueden consumir de esta manera. Tan solo tomate unos minutos para conocerlos además de información importante sobre el tema.

¿Cuáles son considerados alimentos crudos?

¿Cuáles son considerados alimentos crudos?

 Los alimentos que se consideran crudos son los siguientes:

  • Verduras.
  • Semillas.
  • Frutas.
  • Cereales.
  • Germinados.