Cada vez más personas optan por eliminar la leche de vaca de su dieta, sobre todo cuando son intolerantes. Hemos investigado cuidadosamente qué efectos puede tener esto en tu cuerpo y ahora te diremos…
2La oferta en el supermercado está creciendo
![Esto es lo que pasa si dejas de tomar leche](https://www.que.es/wp-content/uploads/2021/12/Esto-es-lo-que-pasa-si-dejas-de-tomar-leche-2.jpg)
Después de todo, la oferta en el supermercado está creciendo constantemente, por lo que no solo podemos disfrutar de nuestro café sin lácteos, sino que también podemos cambiar a productos sustitutos al cocinar, hornear, etc.
¿Cómo reaccionaría nuestro cuerpo si prohibiéramos por completo la leche de vaca de nuestra dieta y en su lugar la usáramos para que otros cambiaran a productos a base de hierbas?