Tener sed en determinados momentos del día es normal, porque ello responde a la necesidad que tiene nuestro organismo de hidratarse, pero si sientes que tu necesidad de tomar líquido es exagerada, entonces es probable que tengas un problema.
Aprende a reconocer las señales y entérate de cuáles pueden ser las causas por las que tienes mucha sed leyendo este artículo.
3¿Qué pasa si no bebo agua sino otro líquido?
No te preocupes, porque cualquier líquido que estés ingiriendo tendrá al agua entre sus componentes, y el organismo la va a extraer de allí, pero lo ideal es que consumas directamente agua, para que se optimicen las funciones de tu organismo.
