Tener sed en determinados momentos del día es normal, porque ello responde a la necesidad que tiene nuestro organismo de hidratarse, pero si sientes que tu necesidad de tomar líquido es exagerada, entonces es probable que tengas un problema.
Aprende a reconocer las señales y entérate de cuáles pueden ser las causas por las que tienes mucha sed leyendo este artículo.
2¿Qué es el sudor?
Como puedes estar pensado, es agua, pero que sale de nuestro organismo cuando hace mucho calor y nuestro cuerpo utiliza la sudoración para poder normalizar y controlar la temperatura. De hecho, el agua es el principal componente de todos los fluidos que salen de nuestro cuerpo y de los que circulan en él, como la sangre.
Igualmente, el agua es un elemento fundamental para que funcionen todas las células de los organismos de todos los seres vivos, no solamente de los humanos.
