Las bicicletas siempre han sido un medio de traslado desde su creación, y no un simple instrumento para practicar un deporte; nos sacan de apuros en momentos de premuras y hasta es posible que necesites saber cómo elegir una.
Pero si ya posees una bicicleta eléctrica, entonces sabes que debes ser muy cuidadoso en su uso, no solo por los problemas en el tránsito sino de las dolencias que puedes sufrir.
6Hay que ser un ciclista consciente al usar tu bicicleta eléctrica
Contar con una bicicleta eléctrica nos saca de aprietos en cualquier momento, ayudándonos a llegar a tiempo cuando se requiere, pero hay que saber determinar con exactitud cuándo se necesita. Si el trayecto es corto y plano, lo ideal es ir pedaleando, esto también ayudará al cerebro y músculos a mantenerse en forma, ya que esta actividad reduce en un 50 % los ataques cardíacos.
Además se pueden aliviar los dolores lumbares, bajar los niveles de colesterol y triglicéridos, así como la generación de endorfinas, la encargada de la transmisión de la felicidad desde el cerebro.
