Infusiones después de las comidas: ¿sirven para adelgazar en una dieta?

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Las infusiones y los tés contienen propiedades que reducen la grasa del cuerpo, son diuréticas y ansiolíticas, estas ayudan a aquellas personas que desean realizar una dieta. Estas disminuyen la ansiedad, calman el apetito y producen un efecto de satisfacción. Por ello estas infusiones son las mejores compañeras a la hora de reducir unos kilos de más.

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Zaragatona

Zaragatona

Otra de las infusiones que beneficia el sistema respiratorio, protege el hígado, disminuye el colesterol y producen efectos laxantes y saciantes.

Pueden tener interferencias en la asimilación de ciertos minerales. Para aquellas personas que sufren de diabetes no pueden ingerirla.