Javier Tebas no se ha mordido la lengua. El presidente de LaLiga ha soltado en una entrevista con La Gazzetta dello Sport el misil más gordo contra la FIFA y Gianni Infantino: pide su dimisión, acusa al organismo de organizar el Mundial 'en función de sus intereses' y deja caer que las pausas de hidratación son un puro negocio publicitario.
Salseo-O-Meter
Nivel de salseo: 9/10. La guerra Tebas-FIFA alcanza su punto de ebullición justo cuando el balón del Mundial 2026 acaba de dejar de rodar. Acusaciones de mentiras, aire acondicionado estratégico y una dimisión exigida en prime time: esto arde más que un descanso de 27 minutos en Dallas.
La bomba: dimisión, mentiras y aire acondicionado
Tebas se ha ido a la yugular. En la charla con el diario italiano, recogida por Europa Press, el mandamás de la patronal española sentenció que Infantino 'ha cumplido su ciclo' y que la FIFA 'organiza las cosas como quiere, para lo que quiere, en función de sus intereses, desde luego no por el fútbol. El ataque va directo al corazón del modelo de negocio del Mundial.
El presidente de LaLiga puso como ejemplo los polémicos descansos de hidratación durante el torneo que se acaba de cerrar en Norteamérica. «Si necesitan 27 minutos de descanso, los hacen. Las pausas de hidratación son una mentira», disparó. Y añadió un detalle que escuece: en estadios como los de Dallas, Los Ángeles y Atlanta el ambiente estaba climatizado. 'En la grada tuve que ponerme un jersey. Era una pausa para la publicidad', remachó.
El fútbol mundial se parte en dos (y las redes arden)
La entrevista ha caído como un jarro de agua fría —nunca mejor dicho— en plena resaca del Mundial. Mientras la FIFA guarda silencio en su web oficial, las redes sociales se han dividido entre quienes aplauden la valentía de Tebas y quienes lo acusan de oportunismo. El timming no puede ser más explosivo: apenas 48 horas después de la final.
Desde la cuenta oficial de LaLiga no han emitido comunicado, pero las palabras de su presidente ya corren como la pólvora. Aficionados y periodistas deportivos coinciden en que el dirigente español ha verbalizado lo que muchos piensan en privado sobre una FIFA que, según Tebas, perjudica al fútbol sin disimulo.
Tebas vs FIFA: una guerra que viene de lejos y que no se acaba aquí
Este nuevo rifirrafe no es un calentón pasajero. Tebas lleva años en pie de guerra contra el ente rector mundial, especialmente desde el intento de Superliga europea y las tensiones por el calendario. La mayoría de los aficionados ya se lo veía venir desde que la FIFA empezó a meter descansos de veintipico minutos en cada partido con la excusa del calor. Lo que antes era un roce diplomático ahora es un órdago con nombres y apellidos.
El precedente más cercano fue el pulso con la UEFA por la Champions League, pero aquí el foco está en el negocio del Mundial. Tebas no solo critica: pide la cabeza de Infantino. Si la FIFA no reacciona, el cisma entre la patronal española y el máximo organismo podría tensar aún más las negociaciones de derechos televisivos y calendarios internacionales. ¿El próximo capítulo? La próxima asamblea de la FIFA, donde Tebas ya no estará solo en la sala.
La FIFA convirtió el Mundial en una máquina de hacer dinero con el fútbol de excusa y las pausas de hidratación de mentira.
El chisme en 3 claves (TL;DR)
👀 Qué ha pasado: Javier Tebas ha pedido la dimisión de Infantino y acusa a la FIFA de usar el Mundial como negocio publicitario.
🔥 Por qué arde: Las pausas de hidratación de 27 minutos en estadios climatizados dejan al descubierto las pausas para anuncios.
📲 Lo que viene: La guerra Tebas-FIFA promete nuevos capítulos en la próxima asamblea del organismo internacional.
Fabio Quartararo ha tirado la casa por la ventana. El campeón del mundo de 2021 deja Yamaha después de ocho temporadas y se sube a la Honda oficial con un contrato de dos años. Un fichaje que nadie veía venir y que, de golpe, coloca al francés en el centro de todas las apuestas para 2027.
Salseo-O-Meter
Nivel de salseo: 9/10. La salida de un campeón de Yamaha para liderar el resurgir de Honda es puro culebrón. Las redes hierven con memes y la incógnita de si la RC213V estará a la altura.
Qué ha pasado: Quartararo se planta en Honda
El martes, Honda confirmó el fichaje con un comunicado. Fabio Quartararo ha firmado por dos años, hasta 2028, y correrá con el equipo oficial HRC a partir de la próxima temporada. Yamaha, mientras, se despidió de su piloto franquicia en un tuit escueto, dejando claro que la relación ya estaba agotada.
El francés, de 27 años, aterrizó en MotoGP en 2019 y ya en su debut consiguió 6 poles y 7 podios. En 2021 se alzó con el título mundial y en 2022 fue subcampeón. En total, suma 11 victorias, 32 podios y 21 poles. Pero en Yamaha, las dos últimas temporadas han sido un desierto: la M1 no ha evolucionado y Quartararo ha terminado más veces fuera del podio que dentro.
El piloto galo ha asegurado que confía en en la capacidad de Honda para darle una moto competitiva desde el primer día. Una declaración de intenciones que, puesta en perspectiva, es tan ambiciosa como la propia firma.
Honda ha tirado de chequera para ofrecerle un proyecto ganador (y de paso recuperar su prestigio) perdido en los últimos años. La marca de la dorada ala, la más laureada de la historia, lleva sin ganar un título de pilotos desde Marc Márquez en 2019. Ahora, con Quartararo, quieren volver a rugir.
Por qué Honda lo ha apostado todo (y le ha salido el doble)
El bombazo no viene solo. Horas antes, Honda también amarró a David Alonso, la joven perla colombiana que subirá de Moto2 a MotoGP en 2027. El chaval, con 20 años y un palmarés impresionante, debutará con la nueva moto en los test de Valencia. Así que Honda arma una dupla de presente y futuro que asusta al resto de la parrilla.
En X, el nombre del francés se coló como trending topic mundial. Los fans sueñan con un Quartararo guerrero sobre una Honda que compita cara a cara con las Ducati. La reacción más repetida: 'Honda vuelve a ser Honda', aunque con dosis de realismo: la RC213V actual es una moto difícil, y el cambio no garantiza éxitos inmediatos.
Honda ha comprado un líder que recupere el trono. La presión es máxima, pero Quartararo ya sabe lo que es ganar con armas inferiores.
Más allá de las redes, en el paddock la noticia ha caído como un jarro de agua fría para Yamaha. Se quedan sin su líder y deberán buscar un sustituto que, difícilmente, tendrá el mismo peso mediático. Marc Márquez, desde Ducati, ya ha bromeado: 'Ahora somos rivales en motos distintas; preparaos para más duelos'.
Este fichaje no es solo un cambio de colores: es un pulso entre épocas
En la historia reciente de MotoGP, los grandes campeones que cambiaron de fábrica tuvieron suerte dispar. Valentino Rossi pasó de Honda a Yamaha en 2004 y ganó el título a la primera; Jorge Lorenzo, en cambio, nunca logró domar la Honda tras dejar Ducati. Quartararo tiene ante sí un reto mayúsculo: adaptar su pilotaje fino y su gestión de los neumáticos a una moto que históricamente exige un estilo más agresivo. Pero la Honda de 2027 promete un chasis completamente renovado y una aerodinámica más a la europea, justo lo que el francés necesita.
Lo cierto es que Quartararo ha demostrado que puede ganar sin la mejor moto. En 2021, con una Yamaha que ya empezaba a perder fuelle frente a Ducati, se impuso por inteligencia táctica. Esa cualidad es justo lo que busca Honda: un piloto cerebral que sepa desarrollar la moto y sumar puntos en los días malos.
De cara a 2027, la parrilla se revoluciona con movimientos sísmicos: Quartararo fuera de Yamaha, Alonso en Honda, rumores de que KTM corteja a Bagnaia... El mercado está más caliente que nunca. Lo que sí está claro es que, pase lo que pase, el francés no se ha metido en un proyecto a medio gas. Viene a ser el nuevo emperador de la marca más icónica. Ahora solo falta que la Honda esté a la altura del piloto.
El chisme en 3 claves (TL;DR)
👀 Qué ha pasado: Quartararo firma dos años con Honda HRC y deja Yamaha tras ocho temporadas.
🔥 Por qué arde: El campeón de 2021 se une a la marca más laureada, que no gana un título desde 2019, en un intento de resurrección.
📲 Lo que viene: La temporada 2027 será un duelo generacional con nuevas duplas en Honda y una Ducati que intentará mantener su tiranía.
Agárrate, que MotoGP ya tiene nuevo fichaje bomba. David Alonso, el colombiano que lleva tres años coleccionando récords y campeonatos como cromos, correrá con Honda en 2027. La noticia ha saltado esta mañana y el paddock ya cuenta las horas para verle en acción.
Lo que ya es oficial (y lo que Honda aún no suelta)
La confirmación de de Honda ha llegado esta mañana: David Alonso, de 20 años, dará el salto a la categoría reina con HRC en 2027. Lo que sigue en el aire es en qué equipo. Honda no ha especificado si vestirá los colores del equipo oficial o los del LCR de Lucio Cecchinello. Lo único seguro es que el colombiano se subirá por primera vez a la moto dorada en el test de postemporada de Valencia, a finales de noviembre.
Y motivos para el hype no faltan. Alonso acumula 20 victorias, 30 podios y nueve poles en apenas tres temporadas y media en el Mundial. El año pasado, en su estreno en Moto2, ya supo ganar (en Hungría) y añadir otros cuatro cajones. Esta temporada va cuarto, con un triunfo en los Países Bajos y un segundo puesto en la República Checa como mejores resultados. Hablamos de un tipo que en Moto3 se marcó 14 victorias en 2024, las siete últimas consecutivas.
El currículum que asusta: del Aspar Team al sueño de MotoGP
Alonso no es un talento de última hora. El equipo Aspar lo ha tutelado desde los 11 años, y con ellos ganó el Campeonato de España de 85GP, la European Talent Cup y la Red Bull Rookies Cup antes de aterrizar en el Mundial. Su 2023 ya fue un aviso (tercero en Moto3). Al año siguiente se llevó el título con una superioridad aplastante. En Moto2, con Kalex, ha demostrado que su velocidad se adapta a cualquier cilindrada.
La despedida del Aspar Team ha sido un caramelito de nostalgia: “Aún nos quedan once carreras más, once oportunidades para emocionarnos contigo otra vez antes de que toques a la puerta de la categoría reina”, escribieron en redes. Se nota que el niño prodigio creció en su casa.
Con Alonso, Honda no solo ficha a un piloto: se asegura al talento más eléctrico surgido del semillero Aspar.
Lo que viene: el test de Valencia y el reto de domar la Honda actual
El verdadero examen será en Cheste. Honda no atraviesa su mejor momento, pero la llegada de un talento así puede ser el revulsivo que necesitan. Y no estará solo: compartirá box con Fabio Quartararo, un bicampeón del mundo que sabe lo que es ganar con material no siempre óptimo. Juntos pueden ser la pareja más explosiva de la parrilla.
Si la Honda responde, Alonso tiene todo para marcar una década. Su hambre, su lectura de carrera y esa capacidad para ganar carreras seguidas recuerdan a los inicios de otro que también empezó en Honda y acabó siendo leyenda. No diremos el nombre, pero rima con Marc Márquez. Puedes repasar toda su trayectoria en su entrada de Wikipedia mientras esperamos el rugido de la nueva Honda.
El chisme en 3 claves (TL;DR)
👀 Qué ha pasado: Honda ha confirmado a David Alonso para MotoGP 2027, aunque sin definir equipo.
🔥 Por qué arde: El colombiano de 20 años es el fichaje más eléctrico del paddock, con 20 victorias y un talento que recuerda a Márquez.
📲 Lo que viene: Test de Valencia en noviembre, dupla con Quartararo y la misión de volver a poner a Honda en lo más alto.
No ha habido tema de conversación que haya podido hacerle sombra esta semana. La selección española se ha apoderado de las redes sociales tras ganar el Mundial 2026, y las cifras son una barbaridad: más de 1,1 millones de menciones en plataformas como X, Instagram o TikTok, un crecimiento del 2.500% respecto al periodo previo al torneo, según los datos de Onclusive.
Un tsunami digital en toda regla
Los números del impacto de la Roja en internet son de los que dejan a cualquiera boquiabierto. Más de 111 millones de interacciones en total, con un alcance que superó los 300 millones de personas, según los datos que puedes ver en la cuenta oficial de la selección en X. Una auténtica barbaridad.
Lo interesante es que el perfil de las menciones no fue solo de aficionados celebrando. En X, los memes y los debates sobre el Balón de Oro de Rodrigo se mezclaban con los vídeos virales de Lamine Yamal haciendo diabluras. Instagram se llenó de stories de jugadores con la copa y TikTok se convirtió en una fábrica de trends bailando el 'Que viva España' a cámara lenta. La red social de ByteDance fue la gran sorpresa: los vídeos con el hashtag #EspañaCampeona acumularon millones de visualizaciones en cuestión de horas.
Lamine Yamal reina en el 'once' de la popularidad... y Rodrigo desaparece
Onclusive también ha elaborado un curioso ranking con los 11 jugadores que más impacto mediático han tenido durante el torneo. El dato que más sorprende: Lamine Yamal se lleva el 20% de los impactos totales de entre los 26 convocados. El chaval ha sido un imán para las cámaras y los likes, incluso por delante de otros pesos pesados.
Junto a él, completan la lista Oyarzabal, Pedri, Cucurella, Merino, Pedro Porro, Unai Simón, Dani Olmo, Ferrán, Nico Williams y Baena. Nombres que se han ganado el cariño del público, ya sea por sus goles, sus bailes o sus reacciones en el vestuario. Pero la gran anécdota no está en quién entra, sino en quién se queda fuera: el flamante ganador del Balón de Oro, Rodrigo, está en la posición 14. Sí, has leído bien. El delantero del Real Madrid, que ha sido determinante en el campo, ha pasado desapercibido en el ruido de las redes.
Más de un millón de menciones y el Balón de Oro escondido en el puesto 14: las redes tienen sus propias reglas.
Pau Cubarsí, elegido mejor joven del torneo, se queda en el puesto 12. Cosas que pasan en 2026.
Internet ya no es una extensión del césped: es el propio partido
No es la primera vez que un torneo explota en redes, pero las cifras del Mundial 2026 pulverizan cualquier registro anterior de la selección. El Mundial de Qatar 2022 generó un pico de actividad, pero ahora el ecosistema de creadores, reels y directos ha multiplicado el ruido. Los futbolistas ya no son solo deportistas: son streamers en potencia. Y marcas como Adidas o Mahou se han subido a la ola con campañas que, si no fuera por el contexto, parecerían fans más.
La gran pregunta es si este subidón se sostendrá cuando las ligas vuelvan y la rutina entierre los memes. De momento, la resaca digital del oro mundialista se alarga y la estadística dice que nunca habíamos tenido un mes de julio con tanto tráfico patrio en las redes.
El Salseómetro
Nivel de salseo: 9/10. La selección no ha ganado solo el partido, ha conquistado el timeline. El ruido ha sido atronador y los datos marcan un hito. Si esto no es un 9, nada lo es (y eso que el drama con Rodrigo añade pimienta).
📱 El TL;DR (Too Long; Didn't Read)
👤 De quién hablamos: La selección española de fútbol tras ganar el Mundial 2026.
📲 En qué red social ha pasado: Principalmente X, Instagram y TikTok.
🔥 Por qué es viral: Más de 1,1 millones de menciones y 111 millones de interacciones en plena resaca del campeonato.
Si tienes perro, seguro que más de una vez te has quedado mirando el pasillo de piensos sin saber muy bien cuál elegir. Hoy, 21 de julio, Día Mundial del Perro 2026, la Asociación Nacional de Fabricantes de Alimentos para Animales de Compañía (ANFAAC) lo deja claro: no todos los perros pueden comer lo mismo.
Con casi siete millones de perros censados en España, según el Estudio de Censos 2025 de ANFAAC y Veterindustria, la alimentación se ha convertido en una de las grandes preocupaciones de las familias que conviven con un animal. Y no es para menos: elegir bien el pienso influye directamente en su salud, su energía y su esperanza de vida.
Por qué no todos los piensos valen para todos los perros
ANFAAC ha aprovechado esta fecha para recordar algo que los veterinarios repiten a menudo: la edad, el tamaño, la raza y el nivel de actividad determinan las necesidades nutricionales de cada animal. Un cachorro en pleno crecimiento no necesita lo mismo que un perro senior que pasa la mayor parte del día dormitando en el sofá.
Un alimento completo y equilibrado, explican desde la asociación, debe aportar proteínas, grasas, vitaminas y minerales en las proporciones adecuadas. Además, tiene que ser fácilmente digerible y, por supuesto, apetecible para el animal. Y un detalle que a veces se nos escapa: los snacks también suman calorías y conviene moderarlos.
Agua fresca siempre disponible. Eso no falla.
La industria del pet food trabaja con base científica y en contacto directo con profesionales veterinarios para desarrollar productos cada vez más adaptados a las nuevas demandas de los propietarios. De hecho, en 2025 el sector de alimentación para mascotas movió 2.178 millones de euros en España, un 6 % más que el año anterior, y la alimentación para perros concentró 1.139 millones de ese total.
Elegir bien el pienso no es una moda: es una decisión de salud que afecta a la calidad de vida de tu perro durante todos los años que comparte contigo.
Más allá del comedero: la responsabilidad de cuidar a tu perro
ANFAAC insiste en que la alimentación es solo una pata de la mesa. Tener un perro implica un compromiso diario y a largo plazo que va mucho más allá de llenarle el cuenco. Atención veterinaria regular, ejercicio, educación y un entorno seguro son igual de importantes.
También lo es cumplir con la normativa: identificación con microchip, vacunación al día y respeto a las ordenanzas municipales. La asociación recuerda que la decisión de incorporar un perro a la familia debe ser meditada. Nunca un impulso.
Un sector que crece (y una responsabilidad que no caduca)
El Día Mundial del Perro 2026 llega en un momento en el que el vínculo entre personas y animales es más estrecho que nunca. La pandemia marcó un antes y un después, y los hogares españoles consideran ya a sus perros como miembros de pleno derecho. Esa cercanía se traduce también en un mayor interés por ofrecerles una alimentación de calidad.
Los datos lo confirman: el auge de los productos premium, funcionales y adaptados a necesidades específicas refleja una preocupación real por la salud de las mascotas. Pero, ojo, antes de lanzarse a comprar el pienso más caro del lineal, lo sensato es consultar con el veterinario. Él conoce el historial clínico y puede recomendar la opción más adecuada para cada perro en concreto. Ante cualquier duda sobre la alimentación, lo mejor es acudir a tu veterinario.
Prevenir es más barato que curar. Y en salud animal, también.
En un país con casi siete millones de perros, las decisiones individuales de cada familia suman. Elegir bien el alimento, no saltarse las revisiones veterinarias y asumir la tenencia con conciencia son gestos que construyen bienestar animal a gran escala.
🐾 Huella animal
❤️ Por qué es importante para un amante de los animales: La alimentación adaptada es una de las formas más directas de cuidar la salud de tu perro.
📌 De qué no tienes que olvidarte: Consulta siempre con tu veterinario antes de cambiar la dieta de tu mascota.
⚠️ Cosas a tener en cuenta para el futuro: La industria avanza rápido con nuevas fórmulas; infórmate bien antes de elegir y desconfía de las modas sin base científica.
TikTok vuelve a estar disponible para los empleados federales de Estados Unidos. El Departamento de Justicia acaba de comunicar que ya no hay impedimento legal para que los funcionarios descarguen la app en sus dispositivos de trabajo. La decisión cierra una etapa de incertidumbre que duraba desde 2022, cuando el gobierno americano prohibió la aplicación por miedo a que los datos acabasen en manos del gobierno chino.
¿Por qué se prohibió y qué ha cambiado ahora?
La ley de 2022 prohibía usar TikTok en cualquier dispositivo del gobierno federal porque su propietario era ByteDance, una empresa matriz china. El argumento: los datos de los usuarios americanos podían acabar en servidores de Pekín, con el riesgo de espionaje que eso implica.
Pero el tablero ha cambiado. En enero de 2026, TikTok transfirió las operaciones de su servicio en EE.UU. a una empresa conjunta respaldada por Oracle, Silver Lake y MGX (un fondo soberano de Abu Dabi). Oracle actúa como socio de seguridad y gestiona los datos. ByteDance retiene un 19,9% de la propiedad, pero ha perdido el control operativo.
El memorando del DOJ dice que el presidente Trump ha autorizado a «los empleados de las agencias del poder ejecutivo» a descargar TikTok en sus dispositivos oficiales, «sujeto a la discreción de la agencia». Vamos, que cada departamento puede poner sus propias normas.
La cronología de un culebrón político-tecnológico
La prohibición en dispositivos gubernamentales no fue un hecho aislado. En enero de 2025, TikTok fue vetado para el público general americano durante unos días. Trump intervino inmediatamente para retrasar la aplicación y restaurar el servicio, y desde entonces la plataforma ha sido una moneda de cambio en las negociaciones con China.
El movimiento del DOJ sigue la misma lógica: si ByteDance ya no controla directamente TikTok en Estados Unidos, el argumento de seguridad nacional pierde fuelle. Puedes consultar la historia completa de las prohibiciones en su página de Wikipedia.
La clave no está solo en quién posee la app, sino en quién decide lo que ves en el feed y con qué criterio.
¿Hay que fiarse? Lo que la decisión no resuelve
La decisión es coherente con la postura de Trump: TikTok puede quedarse si no está bajo control chino. Pero el tema de fondo sigue abierto. Oracle custodia los datos, sí, pero los algoritmos de recomendación (el verdadero motor de TikTok) siguen desarrollándose en parte por equipos de ByteDance.
Nadie ha explicado con transparencia total si esos algoritmos pueden ser influenciados desde fuera de la joint venture. Y ese es el punto que muchos expertos en ciberseguridad consideran más delicado. La política de cada agencia pondrá la siguiente capa de restricción, pero el riesgo de manipulación algorítmica sigue ahí.
La historia de TikTok en los últimos 18 meses demuestra que «seguridad nacional» puede ser un concepto muy elástico. Cuando la propiedad cambió, la amenaza se deshinchó. Pero para los empleados federales, tener la app en el móvil del trabajo no deja de ser una decisión que cada organismo tendrá que justificar, sobre todo en áreas sensibles.
Así que la prohibición se ha levantado, pero las preguntas para para el futuro las responderán los reguladores y, en última instancia, los propios usuarios.
📱 El TL;DR (Too Long; Didn't Read)
👤 De quién hablamos: Del gobierno de EE.UU. y la app TikTok.
📲 En qué red social ha pasado: TikTok, pero la noticia afecta a dispositivos gubernamentales.
🔥 Por qué es viral: Porque levantar la prohibición a los funcionarios reabre el debate sobre la seguridad de los datos y la influencia china en la plataforma.
Instagram ha empezado a soltar un aviso que muchos padres llevaban tiempo pidiendo: si su hijo adolescente habla con la inteligencia artificial de la plataforma y la conversación se tuerce hacia pensamientos oscuros, Meta, la empresa matriz, manda una alerta directa al móvil de los progenitores. La función se activó el 16 de julio en Estados Unidos, Reino Unido, Australia y Canadá, y la idea es que llegue al resto del mundo, España incluida, antes de que termine 2026.
Qué hace exactamente este detector de riesgo en el chat de Meta
No es un bot que bloquee la conversación sin más. Meta ha entrenado un sistema de IA específico, revisado con ayuda de psicólogos clínicos y padres, para detectar frases que insinúen autolesiones o suicidio, incluso cuando la referencia es sutil. Cada vez que el sistema pilla una conversación así, un equipo humano la revisa manualmente antes de mandar el aviso. Y si hay dudas sobre la gravedad, avisan igual, asumiendo que algún falso positivo caerá.
Junto al chivatazo, los padres reciben recursos elaborados por expertos para abrir una charla con su hijo en vez de soltar un sermón. La compañía ya usaba un sistema parecido en los contenidos públicos de Facebook e Instagram: el año pasado derivó más de 19.000 casos de riesgo real a los servicios de emergencia en todo el planeta. Ahora traslada ese mismo ojo clínico a las conversaciones privadas con su IA.
El polvorín que llevó a Meta a mover ficha ahora
La presión sobre las tecnológicas por la salud mental adolescente se disparó en octubre de 2024, cuando una madre de Florida denunció que un chatbot de Character.AI había empujado a su hijo de 14 años al suicidio. Google y Character.AI llegaron a un acuerdo económico en enero de 2026. Desde entonces, casi 2.900 demandas se han acumulado contra Meta en los tribunales de EE.UU. alegando que Instagram y Facebook causan depresión, trastornos alimentarios y conductas suicidas en menores. En marzo de este año, un jurado en California condenó a Meta y Google a pagar 6 millones de dólares por los daños psicológicos sufridos por una joven que usó las redes de forma compulsiva durante su infancia.
Los documentos internos filtrados por la ingeniera Frances Haugen en 2021, y que se han usado una y otra vez en los juicios, ya mostraban que los propios investigadores de Meta sabían que Instagram era especialmente tóxico para las adolescentes y que la dirección decidió no actuar. Con ese historial encima, la nueva alerta parece más una respuesta obligada que un gesto espontáneo.
El debate imposible: ¿vigilar salva o destruye la confianza?
La herramienta es técnicamente cuidadosa: revisión humana, recursos de apoyo y una política de avisar ante la duda. Pero la arquitectura base —una IA leyendo las conversaciones privadas de los adolescentes y chivándose a sus padres— genera fricciones que no se van a resolver con un parche técnico. Psicólogos infantiles y defensores de los derechos digitales llevan años discutiendo si la vigilancia parental y tecnológica no acaba minando la confianza que hace que un menor pida ayuda en primer lugar. Un adolescente que sabe que su padre recibirá un chivatazo puede optar por no usar el chat y punto —algo que, según cómo se mire, puede ser justo lo que se busca o el principio de un problema mayor.
Meta se convierte en el hermano mayor que lee los susurros más oscuros y decide cuándo levantar el teléfono.
Expertos canadienses han aplaudido que Meta se adelante a la legislación que prepara el país sobre seguridad en redes sociales y chatbots, pero avisan: las falsas alarmas también tienen un coste emocional para las familias. Meta lo admite sin rodeos en su comunicado: “Entendemos lo angustiante que puede ser recibir estas alertas para un padre”. Mientras, Google ha actualizado Gemini para que las líneas de ayuda en crisis sean más visibles, y OpenAI ha metido los avisos parentales en su hoja de ruta. La dirección del viaje es clara: las inteligencias artificiales se están entrenando para reconocer el sufrimiento y la discusión ya no es si intervenir, sino cómo y cuánto.
📱 El TL;DR (Too Long; Didn't Read)
👤 De quién hablamos: Meta (Instagram) y su nueva función de alerta para padres.
📲 En qué red social ha pasado: Instagram, a través de su chat con inteligencia artificial Meta AI.
🔥 Por qué es viral: Porque pone la privacidad de los adolescentes en el centro del debate y llega en plena oleada de demandas por salud mental.
Atresplayer no se detiene. La plataforma de Atresmedia acaba de arrancar el rodaje de Las Vecinas, una serie original que promete dar mucho que hablar. Con dos de las actrices más sólidas de la escena nacional al frente, el proyecto ya apunta a convertirse en una de las grandes bazas del catálogo para la próxima temporada.
Una guerra entre vecinas con aroma a juicio
Ane Gabarain y Nora Navas interpretan a Josefina y Teresa, dos mujeres que llevan más de diez años atrapadas en un odio vecinal que termina estallando en los tribunales. Lo que empieza como un conflicto doméstico arrastra a toda la comunidad de vecinos y a sus familias, en una espiral que la serie reconstruye a través de los testimonios que se escuchan en la sala.
La ficción alterna el presente del juicio con flashbacks que muestran cómo se fue envenenando una relación que, en otro tiempo, parecía destinada a ser muy distinta. Creada por Natàlia Boadas y Almudena Monzú y dirigida por Javier Ferreiro junto a la propia Monzú, la serie está producida por Atresmedia en colaboración con Suma Content.
El reparto coral, que acompaña a las dos protagonistas, suma nombres como Laura Weissmahr, Ana Rujas, Marian Álvarez, Manolo Solo Carlos González, Lorena López, Raquel Pérez y Roger Casamajor. La intención de las creadoras es clara: utilizar el formato judicial para explorar las múltiples versiones de una misma verdad y cómo un conflicto íntimo acaba siendo una guerra de relatos.
Atresplayer afianza su apuesta por el drama con acento propio
Atresplayer lleva tiempo construyendo un catálogo de ficción original que no teme a los temas complejos. De Veneno a La Ruta, la plataforma ha demostrado que sabe mezclar talento, narrativa valiente y sensibilidad social. Las Vecinas encaja de lleno en esa línea: un drama coral que utiliza el sistema judicial como escenario para hablar de rencores, secretos y afectos que nunca terminan de romperse del todo.
El formato de reconstrucción a través de testimonios recuerda a producciones internacionales que han sabido sacar oro de la multiplicidad de puntos de vista. Si a ello le sumamos un equipo creativo con tablas y un reparto que es puro músculo interpretativo, la serie tiene todos los ingredientes para convertirse en uno de los estrenos más comentados cuando llegue a la plataforma.
Por qué esta serie tiene pinta de fenómeno (y no solo por el reparto)
Ya hemos visto cómo la ficción española ha conquistado a la audiencia del streaming con historias que huyen del blanco y negro. Las Vecinas bebe de esa tradición al plantear un conflicto en el que la frontera entre víctima y verdugo se difumina. La estructura judicial permite que cada capítulo aporte un nuevo matiz, casi como si la verdad fuera un puzle del que cada testigo tiene una pieza.
La apuesta por una serie eminentemente coral no es casual: las creadoras buscan que el espectador entienda cómo un pleito de rellano acaba afectando a todo un edificio. Atresplayer ha sabido rodear el proyecto de un equipo con experiencia en este tipo de narrativas, y aunque todavía queda rodaje por delante, la previsión es que la serie se convierta en uno de los platos fuertes de la temporada que viene. Queda esperar, pero las cartas están sobre la mesa y pintan bien.
Medidor de hype
Nivel de hype: 8/10. El rodaje acaba de empezar, pero el reparto, el concepto y la trayectoria de Atresplayer con este tipo de dramas invitan a marcarla en la agenda. Habrá que esperar para ver el resultado, pero el aroma es de calidad.
🍿 El maratón en corto
🎬 Lo importante: Atresplayer ha iniciado el rodaje de Las Vecinas, una serie original protagonizada por Ane Gabarain y Nora Navas.
📺 A qué suscriptores le interesa: A los suscriptores de Atresplayer amantes de los dramas judiciales y las historias corales con profundidad.
📅 Cuándo tendremos más novedades: A la espera de confirmación oficial de la fecha de estreno.
La Roja ya tiene su segunda estrella y Madrid se convirtió en una fiesta que aún nos dura. La celebración en Cibeles fue épica, y más allá de los abrazos y las lágrimas, hubo un momento que nos robó el oído: la salida de cada jugador al escenario, con una canción elegida por ellos mismos. Una playlist improvisada que va de Dani Martín a Estopa, y que dice mucho de cómo suena el vestuario.
Según la información que ha ido publicando Cadena Dial, cada campeón del mundo pudo escoger el tema con el que presentarse ante la afición. El resultado fue una mezcla tan diversa como el propio equipo, donde no faltaron los clásicos del pop español, los himnos del reggaeton y alguna que otra sorpresa vintage. Así se montó una de las sesiones musicales más comentadas del año.
El jukebox campeón: de Dani Martín a Estopa
Álex Baena fue uno de los primeros en marcar estilo con El último día de nuestras vidas, el tema de Dani Martín que ya es un himno generacional. Una elección cargada de emoción para un día que, literalmente, pasará a la historia del deporte español.
David Raya apostó sobre seguro con Vientos de tormenta, de Estopa, demostrando que los hermanos Muñoz siguen siendo la banda sonora perfecta para las grandes ocasiones. Fabián Ruiz se fue al terreno de la sensibilidad con Como si fueras a morir mañana, de Leiva, mientras que Joan García hizo corear a toda la plaza Soldadito marinero, el clásico de Fito & Fitipaldis que nunca falla.
En un equipo que habla tantos idiomas, la música fue el único lenguaje común en Cibeles: de la rumba al reggaetón, pasando por el rock y el himno pop.
Los gustos de la Roja: tradición, reggaetón y mucho flow
Shakira no podía faltar en una fiesta futbolera, y Martín Zubimendi lo tuvo claro: Waka Waka sonó para recordar que es uno de los himnos más pegados al fútbol. Pero el resto del equipo tampoco se quedó corto. Bad Bunny, Quevedo, El Barrio, Raphael, Julio Iglesias o Don Miguelo demostraron que en la Selección hay margen para el reggaetón, la copla, la balada y el dembow.
También hubo espacio para artistas como Bizarrap y Duki, Henry Méndez, Gala Rizzatto, Saiko, Omar Montes o Isabel Aaiún, confirmando que el vestuario no entiende de prejuicios musicales. Lo mismo te ponen un flow urbano que te sacan una canción de los 80.
Además de las elecciones personales, la fiesta de Cibeles contó con actuaciones en directo que pusieron el broche de oro. Aitana interpretó Superestrella, uno de los temas que ha marcado el Mundial y que ya es imposible no tararear. Ana Mena y Lola Índigo llevaron al escenario Pa ti toa, la colaboración que lleva semanas sonando en todas las listas. Arde Bogotá, Viva Suecia y Saiko completaron una noche en la que el fútbol y la música volvieron a demostrar que son el tándem perfecto para celebrar.
Por qué esta playlist improvisada es un termómetro generacional
La mezcla de canciones que escuchamos en Cibeles no fue casualidad. Refleja cómo conviven varias generaciones en un mismo vestuario y cómo la música se ha convertido en ese pegamento cultural que todo lo une. Un jugador de 20 años puede saltar al escenario con Quevedo mientras que otro de 30 prefiere a Fito, y ambos saben que su tema va a conectar con la grada.
Esta selección improvisada nos deja una lectura clara: los gustos musicales de la Roja son tan plurales como el país al que representan. No hay una sola España, y la banda sonora de la celebración lo demostró. Ahora solo falta que alguien cree la playlist oficial en Spotify para revivir la fiesta una y otra vez.
🎧 El backstage de la noticia
🔑 ¿Qué tienes que saber sí o sí?: Cada jugador de la Selección Española eligió una canción para su salida al escenario en Cibeles, tras ganar el Mundial.
📅 Fechas y nombres a tener en cuenta: Celebración histórica en Cibeles; algunos de los artistas elegidos: Dani Martín, Estopa, Fito, Shakira, Aitana.
🎵 Una canción para esta noticia:'El último día de nuestras vidas' - Dani Martín.
Catalunya ha dado esta semana un paso histórico en la protección animal. La Comisión de Transición Ecológica del Parlament aprobó el pasado 15 de julio una resolución que insta a la Generalitat a prohibir las granjas peleteras en la comunidad. La medida, pionera en España, cuenta con el respaldo de PSC, ERC, Junts, Comuns y la CUP, la abstención del PP y la ausencia de Vox y Aliança Catalana. Aunque en el territorio catalán ya no hay explotaciones activas desde 2009, el texto busca cerrar la puerta a su regreso y alinearse con los 18 países de la UE que ya han vetado esta actividad.
La resolución es fruto de una intensa campaña ciudadana. Cerca de 50.000 personas firmaron la petición 'Acaba con las pieles' impulsada por colectivos como ARDE e INTERCIDS, quienes redactaron la propuesta. “La aprobación no supone una novedad para el sector, porque ahora no hay actividad, pero sí previene que la cría intensiva para producción de pieles pueda volver a implantarse”, explica María José Mata, de INTERCIDS.
Qué dice exactamente la propuesta
El texto argumenta que la cría de animales con fines peleteros —visones, chinchillas, perros mapache o zorros— está asociada a graves problemas de bienestar animal, riesgos para la salud pública (zoonosis, variantes víricas) y un impacto negativo sobre el medio natural. La Comisión insta al Govern a impulsar una modificación legislativa que prohíba esta actividad y a trabajar con los grupos parlamentarios para que la prohibición llegue al pleno del Parlament y se convierta en ley.
El apoyo mayoritario refleja un consenso político poco habitual. El PSC, que forma parte del ejecutivo autonómico, se alineó con las tesis de los grupos impulsores, mientras que el PP optó por abstenerse. La extrema derecha directamente no participó en la votación.
Por qué importa aunque ya no haya granjas
Catalunya cerró sus últimas instalaciones peleteras en Viladrau (Barcelona) y Ullastret (Girona) en 2009. Sin embargo, 22 granjas de visones siguen funcionando a día de hoy en el resto de España, y el riesgo de relocalización de explotaciones desde otros países comunitarios existe. “La previsión es clave”, insisten los juristas impulsores: el texto articulado que están preparando busca dar seguridad jurídica para que la producción de pieles no pueda implantarse en el futuro.
El contexto europeo que empuja el cambio
18 Estados miembros han adoptado ya medidas contra las granjas peleteras, entre ellos Polonia, principal productor europeo y segundo mundial. Italia, Francia o Países Bajos también han legislado en la misma línea. España, hasta ahora, no contaba con ninguna comunidad que hubiera dado este paso.
La decisión catalana se suma así a un movimiento más amplio que combina el rechazo social creciente con la constatación de los problemas sanitarios asociados a estas granjas intensivas. En Galicia, una investigación publicada por ARDE mostró imágenes de visones con lesiones graves, automutilaciones y crías muertas en jaulas. La Xunta inspeccionó la explotación de Abegondo (A Coruña) sin que hayan trascendido aún las conclusiones.
La resolución aprobada en la Comisión de Transición Ecológica es el embrión de una ley que podría aprobarse en los próximos meses.
El recorrido que queda por delante
La resolución no se traduce en una prohibición inmediata. El siguiente paso es la presentación ante el Govern y los grupos de un texto articulado por parte de ARDE e INTERCIDS. Después, deberá llevarse al pleno del Parlament para su debate y votación. Si el pleno lo respalda, Catalunya se convertirá en la primera región española en vetar por ley la cría de animales para pieles. El precedente es relevante: abre la puerta a que otras comunidades sigan el mismo camino y refuerza la presión para una normativa estatal.
Aunque el proceso legislativo lleva su tiempo, el consenso amplio de la Comisión anticipa pocos obstáculos. La resolución aprobada es un mandato político que, de materializarse, dejará fuera a Catalunya del mapa peletero europeo antes de que pudiera volver a ser atractivo para inversores que huyen de otras prohibiciones.
📌 En claves: lo que debes saber
Qué ha pasado: La Comisión de Transición Ecológica del Parlament ha pedido a la Generalitat que prohíba las granjas peleteras mediante una modificación legislativa.
Por qué te importa: Catalunya se alinea con 18 países de la UE y marca la senda para el resto de España, blindándose frente a futuras explotaciones intensivas de animales para pieles.
A quién afecta: Aunque ya no hay granjas peleteras en Catalunya, la medida impide su regreso y envía un mensaje al sector y a las 22 explotaciones aún activas en el resto del Estado.
Hacia dónde vamos: Los colectivos impulsores presentarán en las próximas semanas un texto articulado que deberá ser aprobado en el pleno del Parlament para convertirse en ley.
Casi un millar de nuevas oportunidades laborales acaban de aterrizar en la Comunidad de Madrid. La administración regional ha lanzado una oferta de empleo público que suma cerca de 1.000 plazas entre personal funcionario y laboral, y lo mejor es que ya se pueden consultar todos los detalles para empezar a preparar la solicitud.
Qué plazas se convocan y para quién
La convocatoria, publicada en el portal de empleo de la Comunidad de Madrid, abarca un amplio abanico de áreas. Hay puestos para titulados universitarios, para quienes tienen formación profesional y también para quienes cuentan con el título de la ESO o equivalente. La oferta se reparte entre distintos cuerpos y categorías: desde administrativos y auxiliares hasta técnicos superiores.
Aunque el número exacto puede variar ligeramente según cada especialidad, la cifra ronda las 1.000 plazas, lo que la convierte en una de las convocatorias más nutridas del año. Los puestos son de carácter fijo y se accede a ellos mediante un proceso selectivo, que puede incluir oposición, concurso-oposición o concurso, dependiendo del caso.
Aquí no hay una sola fecha de examen ni un único formulario. La gran ventaja es que la Comunidad ha concentrado buena parte de la información en un espacio único, pero cada escala o categoría tiene sus propios plazos y requisitos concretos. Lo importante es saber dónde buscarlos para no perderse ninguna oportunidad.
Cómo consultar los requisitos y el plazo de cada puesto
Todo está centralizado en el portal de empleo de la Comunidad de Madrid. Desde allí puedes acceder a las fichas de cada convocatoria. Encontrarás detalles sobre la titulación exigida, el número de plazas, las pruebas que hay que superar y, sobre todo, la fecha límite para presentar la solicitud.
Lo más práctivo es usar el buscador de la propia web. Puedes filtrar por tipo de puesto, nivel de estudios o incluso por localidad. La inscripción se hace en línea a través de la sede electrónica de la Comunidad, y es fundamental tener a mano el certificado digital o el sistema Cl@ve para completar el trámite.
Una vez dentro de la solicitud, el sistema te pedirá adjuntar una serie de documentos escaneados: el DNI, el título académico requerido y, en algunos casos, el justificante del pago de la tasa. Revisa bien los requisitos específicos de la plaza que te interesa, porque a veces se piden permisos de conducir, conocimientos de idiomas o experiencia previa.
Lo que conviene tener a mano antes de inscribirse
El plazo es el principal enemigo del opositor despistado. La mayoría de las solicitudes se cierran a las pocas semanas de su publicación, y una vez pasado ese periodo ya no hay vuelta atrás. Por eso, lo que más recomiendan desde la propia administración es preparar la documentación con antelación: ten a mano tu vida laboral actualizada si te piden experiencia, el título académico compulsado o la tarjeta de demandante de empleo si hace falta.
Otro punto clave: no todas las plazas requieren el mismo nivel de estudios ni el mismo proceso selectivo. Hay plazas de auxiliar administrativo a las que puedes optar con la ESO, mientras que para técnico de gestión necesitas una diplomatura o grado. Merece la pena leerse la letra pequeña de cada convocatoria, porque a veces se eximen pruebas si ya trabajaste en la administración o se valoran méritos muy concretos.
La oferta actual es, en buena medida, la respuesta a la tasa de reposición y a las necesidades de personal que arrastra la Comunidad de Madrid tras varias convocatorias más limitadas. Los sindicatos la han valorado de forma positiva, aunque insisten en que sigue sin cubrir todas las vacantes reales. De cara al futuro, es muy probable que surjan nuevas ampliaciones o correcciones a lo largo del año, por lo que conviene no perder de vista el portal oficial.
La ficha práctica
¿Quién puede solicitarlo? Cualquier persona que cumpla los requisitos de nacionalidad, edad y titulación de cada puesto. La mayoría exige tener al menos 16 años y no haber sido separado del servicio público.
¿Cuántas plazas? Cerca de 1.000, distribuidas entre diferentes cuerpos y categorías.
¿Hasta cuándo hay plazo? Varía según cada convocatoria. Consulta la fecha exacta en la ficha de la plaza que te interese.
¿Dónde se solicita? En la sede electrónica de la Comunidad de Madrid, a través del portal de empleo.
Requisito clave que muchos pasan por alto: Necesitarás certificado digital o Cl@ve para hacer la inscripción online.
El resumen rápido (TL;DR)
🎯 ¿Qué ha pasado? La Comunidad de Madrid ha lanzado una oferta de empleo público con casi 1.000 plazas.
💶 ¿A quién le interesa? A cualquier persona con estudios desde la ESO hasta universitarios que busque trabajo fijo en la administración.
✅ ¿Qué tienes que hacer? Entra ya en el portal oficial, revisa los requisitos de la plaza que te cuadre y presenta la solicitud antes de que se cierre el plazo.
Si en algo se ha notado que España ha ganado el Mundial es en las calles. Y no solo por las banderas y los cánticos, sino por un baile que está volviendo loco a TikTok: el 'remo vikingo'. La noche del 19 de julio, tras el pitido final que coronó a la Roja en el MetLife Stadium, cientos de personas se lanzaron a las plazas de Santa Cruz de Tenerife a imitar el gesto de remar al ritmo de un tambor. Los vídeos acumulan ya millones de visualizaciones y el ritual noruego se ha convertido en la banda sonora visual de la celebración.
Lo que empezó como una iniciativa de la hinchada noruega durante el torneo ha traspasado fronteras a una velocidad de vértigo. En las grabaciones se ve a grupos perfectamente sincronizados, con uno de ellos marcando el compás con un tambor improvisado, mientras el resto mueve los brazos como si estuvieran bogando en un drakkar. La escena es hipnótica y, sobre todo, contagiosa. El remo vikingo ya no es solo cosa de noruegos.
La fiesta de la Roja se transforma en un drakkar
Las imágenes más compartidas muestran a decenas de aficionados españoles —muchos con la camiseta de la selección— en plena calle Castillo y la plaza de España, lugares emblemáticos de la capital tinerfeña. La misma energía que se vio en las gradas de Estados Unidos se ha trasladado a las islas, y el resultado es un estallido de júbilo que cualquier usuario de TikTok puede encontrar con solo buscar el hashtag #remoVikingo.
El fenómeno no se limita a Tenerife; en otras ciudades españolas también se han visto coreografías similares, pero los vídeos isleños encabezan las tendencias. Una de las razones es la naturalidad con la que los participantes se entregan al baile: sin vergüenza, sin postureo, solo diversión pura. Y eso, en internet, es oro.
De Ole Frøystad a Haaland: así nació un ritual que ha conquistado el mundo
El origen del remo vikingo se remonta, literalmente, a mil años atrás. Ole Frøystad, un aficionado noruego apodado Mr. Row Row, explica que la coreografía se inspira en el momento en que los vikingos remaban con fuerza antes de entrar en combate. Lo que empezó como un gesto identitario de la grada noruega se ha convertido en el gran símbolo de este Mundial.
El salto definitivo llegó cuando los propios jugadores de Noruega, encabezados por Martin Ødegaard al tambor y con la participación del delantero Erling Haaland, celebraron sus victorias en el torneo imitando a sus aficionados y recibiendo la ovación del público. A partir de ahí, la moda se extendió como la pólvora. Primero en los estadios, luego en las calles de Nueva York, en Times Square, y ahora en cada rincón donde haya un grupo de amigos con ganas de pasarlo bien.
El remo vikingo no necesita un estadio lleno ni una producción de Hollywood: solo un tambor, un grupo de amigos y las ganas de remar juntos hacia ningún sitio.
Por qué el 'remo vikingo' es el trend que medio mundo quiere copiar
No es la primera vez que una celebración deportiva se vuelve viral. Recordemos el “clap” islandés, el “muchachos” argentino o incluso los pasos de baile de las cheerleaders americanas. Pero el remo vikingo tiene algo especial: no necesita canción, solo un tambor y coordinación básica. Se puede hacer en cualquier plaza, en cualquier país.
El componente comunitario es clave. Mientras que otros trends de TikTok exigen editar vídeos o seguir coreografías complicadas, aquí el valor está en la unión. No importa si eres un experto en bailes o un patoso: el remo vikingo te convierte en parte de un barco invisible. Y en en un mundo cada vez más digital, esa sensación de pertenencia gusta, y mucho.
El detalle que todo el mundo está pasando por alto es que la viralidad del remo vikingo no es casualidad. Llega en un momento en que las celebraciones masivas estaban huérfanas de un gesto compartido tras la pandemia. El fútbol ha sido el catalizador, pero el fenómeno ha calado porque apela a algo primario: el movimiento, el ritmo y la camaradería. Lo mejor de todo es que no parece tener fecha de caducidad. El remo vikingo ha conquistado el verano y apunta a quedarse.
📱 El TL;DR (Too Long; Didn't Read)
👤 De quién hablamos: Aficionados noruegos y españoles, y el baile del remo vikingo.
📲 En qué red social ha pasado: TikTok, con vídeos que suman millones de visualizaciones.
🔥 Por qué es viral: Porque el gesto de remar sincronizado con un tambor es fácil de imitar, tiene un origen vikingo épico y se ha contagiado tras la victoria de España en el Mundial.
Hoy, 21 de julio, el Consejo de Seguridad Nuclear ha dicho sí a que la central nuclear de Almaraz (Cáceres) siga operando más allá de 2027, fecha en la que estaba previsto su cierre definitivo. El pleno del organismo regulador ha dado luz verde a un informe técnico que recomienda prorrogar otros tres años la licencia de explotación de la unidad I, la más antigua del parque nuclear español. La noticia, adelantada por El Salto, ha caído como un jarro de agua fría sobre el movimiento antinuclear, que confiaba en que Almaraz fuera la primera en cumplir los plazos de desmantelamiento.
Lo que ha votado el CSN y por qué es relevante
Según la fuente consultada, el dictamen del CSN —aprobado por mayoría— asegura que la central aguanta bien tres años más con inversiones en mantenimiento relativamente menores. No es una autorización plena ni un cheque en blanco: la decisión final corresponde al Ministerio para la Transición Ecológica, que deberá emitir la orden de renovación del permiso. Aun así, el visto bueno del regulador allana el camino para que Almaraz siga enchufada a la red más allá de 2027, rompiendo de facto el calendario de cierre firmado en 2019 entre el Gobierno y las propietarias (Iberdrola, Endesa y Naturgy).
Ese cronograma establecía que Almaraz I cerraría en 2027 y Almaraz II en 2028, dando el pistoletazo de salida al apagón nuclear español previsto para 2035. El resto de las centrales (Ascó, Cofrentes, Vandellós y Trillo) seguirían una ruta similar. Si el Gobierno acepta la prórroga, el fin de la energía atómica en España quedaría en el aire o, al menos, se aplazaría varios años, algo que genera un intenso debate técnico y político.
La decepción del movimiento antinuclear y las consecuencias para el bolsillo
Para los colectivos ecologistas, la prolongación de Almaraz supone un varapalo mayúsculo. Llevan años reclamando el cierre inmediato de la planta, ubicada cerca del parque de Monfragüe, por motivos de seguridad y medioambiente. El rechazo es especialmente amargo porque una de las figuras que impulsó el 'sí' del CSN procede del propio movimiento antinuclear, lo que ha generado desánimo entre los activistas más veteranos. La organización Greenpeace ya ha calificado la decisión de "bochornosa" y advierte de que recurrirá a todas las vías legales.
Pero el debate no se limita al activismo: la energía nuclear genera hoy alrededor del 20% de la electricidad que consumimos y lo hace de forma estable y con un coste de generación bajo. Si Almaraz —uno de los cuatro reactores que aportan esa cuota— cierra, el sistema necesitará sustituir su producción con ciclos combinados de gas o con importaciones, lo que podría elevar el precio de la luz en horas punta. En plena crisis energética, muchos consumidores jóvenes se preguntan si cerrar nucleares en pleno proceso de electrificación es la opción más sensata para el bolsillo.
La decisión del CSN, aunque técnica, tiene una lectura política muy clara: el Ejecutivo de coalición se enfrenta a una grieta interna entre los partidaris del apagón nuclear, como Unidas Podemos, y quienes priorizan la estabilidad del suministro.
El informe del CSN deja la pelota en el tejado del Ejecutivo: mantener la central o asumir el coste político y económico de un posible cierre.
El Gobierno, ante una patata caliente: ¿qué pasa ahora?
A nivel comunitario, países como Francia o Finlandia han decidido ampliar la vida útil de sus reactores para garantizar suministro y reducir emisiones, mientras Alemania completó su apagón nuclear. En España, el Gobierno de Pedro Sánchez tendrá que decidir si acepta la recomendación del CSN o mantiene la hoja de ruta original. La presión viene de varios flancos: los sindicatos defienden los puestos de trabajo (más de 1.000 empleos directos en la zona), las empresas piden certidumbre y los ecologistas exigen coherencia climática.
La decisión final debería materializarse antes de fin de año, una vez que el Ministerio reciba formalmente el informe y valore los condicionantes. De aprobarse la prórroga, el Gobierno tendría que diseñar un nuevo calendario de cierre, lo que probablemente abriría un nuevo episodio de negociación con las eléctricas y con Bruselas. En juego no solo está el futuro de Almaraz, sino el modelo energético de toda una década.
📌 En claves: lo que debes saber
Qué ha pasado: El Consejo de Seguridad Nuclear ha aprobado un informe que avala prorrogar tres años la operación de la central nuclear de Almaraz, la más antigua de España.
Por qué te importa: La energía nuclear cubre una quinta parte de la luz que consumes; su cierre podría encarecer el recibo, pero su continuidad mantiene un riesgo ambiental que preocupa a los vecinos.
A quién afecta: A los trabajadores de la planta (más de mil empleos), a los consumidores eléctricos y a los colectivos ecologistas que luchan por un modelo sin energía atómica.
Hacia dónde vamos: El Gobierno debe decidir antes de que acabe el año si acepta la recomendación y concede la renovación del permiso, lo que pondrá a prueba la estabilidad de la coalición y los compromisos climáticos.
Te lo contamos claro: si vives en España sin papeles o conoces a alguien en esa situación, en enero el Gobierno abrió una puerta que llevaba años cerrada. Aprobó una regularización extraordinaria que permitirá a cientos de miles de personas conseguir un permiso de trabajo y residencia.
Cómo se ha llegado hasta aquí: la presión de la calle que forzó al Congreso
La historia no empezó en un despacho. En 2020 varios colectivos migrantes y antirracistas crearon Regularización Ya, un movimiento autoorganizado con un objetivo claro: lograr que las personas que ya viven y trabajan en España pudieran tener papeles. Durante seis años impulsaron una Iniciativa Legislativa Popular (ILP), el único mecanismo que permite a la ciudadanía llevar una propuesta al Parlamento.
La ILP necesitaba al menos 500.000 firmas para forzar el debate. Regularización Ya recogió más de 700.000, una cifra que dejó claro el respaldo social. Tras meses de tramitación y presión, en enero de 2026 el Gobierno aprobó el decreto que materializa esa regularización extraordinaria.
El texto incluye a los extranjeros que llevan años en situación irregular, con arraigo y con vínculos laborales, familiares o sociales en el país. La medida supone un cambio radical en la política migratoria, muy centrada hasta ahora en devoluciones y trabas administrativas.
A quién afecta y qué cambia en la vida de estas personas
Se calcula que la regularización beneficia a cientos de miles de migrantes, muchos de ellos trabajando en la economía sumergida o en sectores esenciales. A partir de ahora pueden acceder a un permiso de residencia y trabajo, lo que implica derechos básicos como cotizar a la Seguridad Social, alquilar una vivienda con contrato o abrir una cuenta bancaria sin obstáculos.
Adiós a la amenaza de una expulsión por una enfermedad o un accidente laboral. Para quienes vivían con el miedo constante a una redada o a ser despedidos sin derechos, la regularización es un cambio de vida. También les permite reagrupar a sus familias si cumplen los requisitos económicos.
Sin embargo, el proceso no es automático. Los solicitantes deberán acreditar arraigo y cumplir una serie de condiciones que se irán concretando en los próximos meses. El decreto abre la puerta, pero la tramitación puede ser lenta, con citas en extranjería que ya están colapsadas en muchas ciudades.
Más de 700.000 firmas ciudadanas lograron lo que años de políticas migratorias restrictivas habían negado.
Una lección de poder colectivo que puede cambiar las políticas migratorias
No es la primera regularización en España. En 2005 el gobierno de José Luis Rodríguez Zapatero llevó a cabo un proceso similar para más de medio millón de personas. Pero aquella fue una decisión política desde arriba. Esta vez el motor ha sido un movimiento social que se autogestionó, redactó su propia ley y llenó las calles de firmas.
Regularización Ya ha demostrado que la presión ciudadana puede tumbar los bloqueos institucionales. El éxito de esta ILP podría inspirar otras iniciativas en temas como la vivienda o la sanidad, aunque su verdadero impacto se verá en los próximos años si el decreto se aplica sin dilaciones.
Mientras tanto, la pelota está en el tejado de la administración. Los colectivos ya trabajan para que la información llegue a todas las personas afectadas y para evitar fraudes. El reto ahora es que la burocracia no frustre lo que la movilización consiguió.
📌 En claves: lo que debes saber
Qué ha pasado: El Gobierno aprobó en enero de 2026 una regularización extraordinaria de migrantes impulsada por la ILP de Regularización Ya.
Por qué te importa: Cientos de miles de personas podrán salir de la irregularidad, acceder a un empleo legal y a derechos sociales básicos.
A quién afecta: Migrantes en situación irregular con arraigo laboral, familiar o social en España, así como sus familias.
Hacia dónde vamos: El proceso de solicitudes arranca con el reto de evitar el colapso de las oficinas de extranjería y de que todas las personas afectadas conozcan la medida.
Hay quien dice que para disfrutar del verano, del chiringuito y del chapuzón hace falta mar. Pero en España eso no es cierto. A unas horas de cualquier gran ciudad, el interior esconde arenales, piscinas naturales y embalses con terrazas tan auténticas como las de la costa, solo que aquí la arena comparte espacio con la hierba y el salitre brilla por su ausencia.
Hemos recorrido media península para seleccionar las mejores playas de interior con chiringuito, esos oasis de agua dulce donde el tintineo de los hielos se mezcla con el olor a tortilla de patatas y el chapoteo de los niños. Sin listas de espera ni precios inflados, solo el placer de un baño fresco a la sombra de los árboles. Apunta estos seis rincones perfectos para una escapada de verano (o de fin de semana) desde cualquier punto de España.
1. Las Lagunas de Ruidera (Ciudad Real y Albacete)
El oasis de La Mancha. Son 15 lagunas encadenadas con aguas turquesas y cascadas, un parque natural con siete zonas de baño delimitadas. Nos quedamos con tres que tienen ese puntito playero: la laguna Santo Morcillo, con el chiringuito Los Chamizos y mesas de picnic; la laguna Salvadora, con el merendero La Noguera; y San Pedro, la más grande, ideal para nadar o alquilar un kayak y rematar con una tapa en el restaurante La Vega. La sensación de inmensidad y el agua cristalina engañan: no estás en el Caribe, estás en pleno corazón manchego.
2. El Lago de Sanabria (Zamora)
Es el mayor lago glaciar de la península y su entorno montañoso regala playas de arena fina que parecen sacadas de una postal alpina. Aquí el baño es en aguas dulces, pero el ambiente es puro veraneo de toda la vida. Varias playas disponen de su propio chiringuito: en Custa Llago, El Chiringuito de César; en Viquiella, el chiringuito homónimo con zona de juegos y baños; en Los Enanos, otro a pie de lago; y en El Folgoso, el chiringuito El Pato, con mesas bajo los pinos. Además, puedes alquilar pedaletas o hacer un crucero medioambiental para descubrir el lago desde otra perspectiva.
3. La playa de Valdearenas en el embalse de Iznájar (Córdoba)
Conocido como el «lago de Andalucía», este embalse presume de una playa de arena dorada de 1,5 kilómetros con vistas al imponente pueblo blanco de Iznájar. El chiringuito con terraza es ideal para probar un salmorejo cordobés bien fresquito mientras los más pequeños chapotean. Además, hay alquiler de kayaks y patinetes acuáticos y, si viajas con tu perro, las zonas pet-friendly en los extremos aseguran que nadie se quede sin su día de playa.
El mejor chiringuito no siempre está frente al mar; a veces, está al borde de un lago glaciar o de un embalse con arena dorada, y sabe exactamente igual a verano.
4. Las piscinas naturales de Arenas de San Pedro (Ávila)
El río Arenal, que baja directamente de la sierra de Gredos, se ensancha en dos piscinas naturales de agua gélida y transparente. Una, de dos metros de profundidad, con trampolín y escalerillas; la otra, somera, perfecta para que los niños jueguen sin peligro. Junto a ellas aguarda el Chiringuito de Sarpi, de esos de mesas de plástico con el logotipo desgastado de la cerveza, donde las raciones de bravas saben a a gloria y el tinto de verano se pide casi sin pensarlo. Un plan auténtico de domingueros que nunca falla.
5. La playa de Orellana la Vieja (Badajoz)
Fue la primera playa de interior de España con Bandera Azul, y eso ya dice mucho de la calidad de sus aguas. En plena Costa Dulce extremeña, esta playa ofrece vestuarios, socorristas y sombrillas de madera, todo en un ambiente de pueblo donde se mezclan vecinos y forasteros. Los chiringuitos El Burgo y el Kiosko Los Melly’s sirven raciones generosas y bebidas heladas a precios que no asustan. Y, por supuesto, no falta la posibilidad de darse un baño al atardecer con la brisa del embalse.
6. El embalse del Arquillo de San Blas (Teruel)
A los pies de los cortados de roca caliza y rodeado de pinares, este embalse se ha convertido en la playa oficiosa de los turolenses. Aquí el trato es cercano; el chiringuito, con sus sombrillas publicitarias entre los árboles, despacha refrescos y tentempiés a un paso del agua. Se pueden alquilar kayaks o barcas a pedal, y el dress code no varía: bañador y chanclas, tal cual. La sensación de desconexión es total, como si te hubieras colado en un paraíso secreto de la provincia de Teruel.
La clave para disfrutar de estas playas sin salitre
Aunque todas estas playas están abiertas al público, en pleno verano y fines de semana la afluencia se dispara. Nuestro consejo: si puedes, escápate entre semana o llega bien temprano para pillar sitio a la sombra. Muchas de ellas cuentan con merenderos de uso libre, así que llevar tu propia nevera y unas sillas plegables nunca sobra. La mayoría de los chiringuitos son negocios familiares que abren solo en temporada alta; consulta los horarios antes de ir, sobre todo si viajas en junio o septiembre, cuando algunos aún no han comenzado o ya han cerrado. En cuanto al presupuesto, estos planes de interior permiten un día de playa completo con comida y bebida por menos de 15-20 euros por persona, mucho menos que en cualquier costa masificada.
✈️ La hoja de ruta
📍 ¿A dónde vamos?: Recorrido por las mejores playas de interior con chiringuito de España, desde las Lagunas de Ruidera hasta el embalse del Arquillo en Teruel.
💰 ¿Es caro o barato?: Muy barato. Un día completo con comida y bebida puede salir por menos de 15-20 € por persona, especialmente si llevas tu propia nevera.
🎒 ¿Qué tienes que llevarte?: Bañador, chanclas, toalla, protección solar y, si puedes, una sombrilla o una silla plegable; algunos sitios tienen pocas sombras artificiales.
Ourense se ha convertido en uno de los grandes referentes del enoturismo en Galicia, y este verano es el momento perfecto para descubrirlo. Si estás planeando una escapada en la que el vino sea el protagonista absoluto, la provincia ourensana te lo pone fácil: bodegas con solera, paisajes que cortan la respiración y propuestas originales para que cada copa sepa a mucho más que a uva.
Aquí convergen dos denominaciones de origen con carácter propio: el Ribeiro, con su historia milenaria, y la Ribeira Sacra, donde la viticultura heroica desafía las pendientes del Sil y del Miño. Hemos seleccionado cinco paradas imprescindibles para una ruta de enoturismo ourensana que marida tradición, modernidad y mucho sabor. ¿Lo mejor? Todas ofrecen experiencias pensadas para los meses de calor, desde terrazas con vistas hasta paseos en barco.
Cinco bodegas para un verano de vino en Ourense
Viña Costeira, en Ribadavia
Si hay una bodega que entiende el verano como una fiesta, esa es Viña Costeira. Este gigante del Ribeiro despliega una agenda de ocio que va mucho más allá de la cata tradicional. Entre sus actividades estrella están los paseos en barco por el Miño con degustación a bordo, las visitas teatralizadas y el evento nocturno “Noite das Perseidas”, que este año gira en torno al eclipse solar. Además, sus terrazas sobre los viñedos se animan con música en directo y una propuesta gastronómica muy cuidada. Conviene reservar con antelación porque las plazas vuelan.
Adega Ramón do Casar, en Castrelo de Miño
En la ladera que acaricia el río se esconde Ramón do Casar, una bodega de corte íntimo y emotivo donde el tiempo parece detenerse. La visita comienza con un paseo entre viñedos en pendiente y culmina en su terraza exterior, un balcón privilegiado sobre el Miño. Aquí se catan los prestigiosos monovarietales de la casa, vinos que han cosechado numerosos galardones y que expresan como pocos la personalidad del treixadura y la godello. El plan perfecto para los que buscan paz, paisaje y copa bien servida.
Pazo Tizón, en Boborás
Viajar a Pazo Tizón es viajar al siglo XVI. Este imponente conjunto arquitectónico, rodeado de historia, abre sus puertas para mostrar cómo se elabora el vino en el Ribeiro siguiendo métodos tradicionales que conviven con la técnica actual. Las visitas estivales permiten recorrer las instalaciones y terminar con una cata al aire libre que sabe a gloria bajo los soportales de piedra. Si te gusta sentir el peso de la historia en cada sorbo, este es tu sitio.
Bodegas Nairoa, en A Arnoia
En Bodegas Nairoa la tradición gallega se da la mano con la tecnología de vanguardia. Desde 1999 elaboran vinos de alta expresión que se pueden descubrir en su sala de catas, un espacio acogedor donde explican cada detalle. La bodega apuesta por variedades autóctonas y procesos que respetan al máximo la materia prima, y la visita resulta tan didáctica como placentera. Una parada idónea para quienes buscan entender mejor la magia que hay detrás de cada botella.
Rectoral de Amandi, en la Ribeira Sacra
El viaje salta de comarca para terminar en la Ribeira Sacra con Rectoral de Amandi, integrada en el grupo Bodegas Gallegas. Aquí se practica la viticultura heroica, esa que obliga a trabajar los viñedos en terrazas casi imposibles. El recorrido guiado atraviesa los bancales y las instalaciones y acaba con una cata comentada de cuatro de sus vinos más representativos, una inmersión intensa en el paisaje y en el carácter único de la mencía y el godello de esta zona. Prepárate para subir cuestas: las vistas desde arriba lo compensan todo.
El enoturismo en Ourense no es solo probar vinos: es asomarse a paisajes de postal, pisar viñedos centenarios y sentir la historia en cada copa.
Un consejo práctico: la mayoría de las bodegas requieren reserva previa, sobre todo en temporada alta. Los precios de las visitas rondan los 10-15 euros por persona en las propuestas básicas y suben cuando incluyen catas premium o experiencias más completas; lo mejor es consultar sus páginas web oficiales para condiciones actualizadas.
🍽️ La ficha foodie
🏠 Local / Establecimiento: Viña Costeira, Ramón do Casar, Pazo Tizón, Bodegas Nairoa, Rectoral de Amandi.
📍 Ubicación: Ourense (Ribeiro y Ribeira Sacra).
🍴 Tipo de comida / Especialidad: Enoturismo, catas de vino y gastronomía.
💰 Precio medio: Desde unos 10-15€ por persona (consultar en cada bodega).
Si eres de los que pasean por Madrid imaginando que están en una película, tengo un planazo que te va a encantar. El Ayuntamiento de Madrid acaba de lanzar la tercera edición de Madrid en la pantalla, unos recorridos guiados gratuitos para descubrir las localizaciones donde se han grabado series y películas míticas. A punta de plan: siete rutas temáticas por distintos barrios de la ciudad, desde el Madrid de Almodóvar hasta los escenarios de La casa de papel y Poquita fe. Y todo gratis, aunque con aforo limitado. Apunta porque las plazas vuelan.
La dinámica es sencilla: cada martes a las 17:00 se abren las inscripciones para las visitas de esa misma semana. Así que toca estar rápido. Las rutas estan activas hasta el próximo 20 de septiembre, así que tienes tiempo de sobra para recorrer Madrid con otros ojos. Para reservar, solo tienes que entrar en la web de Madrid Film Office y estar atento al momento exacto porque los billetes desaparecen en minutos.
Estos son los siete recorridos que no te puedes perder:
Nuevas comedias madrileñas
Si te mueres de risa con Paquita Salas, te has enganchado a Valeria o te partes con Machos Alfa, esta ruta te lleva por los rincones donde se rodaron algunas de las escenas más locas de estas series. Un paseo por el Madrid más divertido que demuestra que la ciudad es un personaje cómico por sí solo. Un plan ideal para reírse mientras descubres que cada esquina es un gag.
El Madrid de Pedro Almodóvar
El cineasta manchego ha convertido Madrid en un plató recurrente, y esta ruta recorre sus principales localizaciones. Te encontrarás con los edificios y calles que inspiraron películas como Mujeres al borde de un ataque de nervios o La flor de mi secreto. Un viaje visual por el universo almodovariano que te hará ver la ciudad con mucha más pasión.
El paisaje de la luz en la pantalla
El entorno declarado Patrimonio de la Humanidad también ha sido escenario de rodajes históricos. Conocerás cómo el Paseo del Prado y el Retiro se han colado en producciones internacionales y películas españolas inolvidables. Una ruta que combina historia, arte y cine de una forma única.
Caminar por Madrid con la cámara mental puesta cambia por completo la ciudad: de repente, cada esquina es un fotograma y cada banco, un recuerdo de serie.
El Madrid de Concha Velasco
Concha Velasco fue una de las actrices más vinculadas a la capital, y este itinerario sigue su pista a través de teatros, cines y calles que marcaron su vida y su filmografía. Una manera preciosa de rendir homenaje a una artista que amó Madrid.
Madrid, capital de las series
De El Ministerio del Tiempo a Élite o Las chicas del cable, esta ruta recorre la ciudad como un gran plató de ficción televisiva. Podrás situarte justo donde se grabaron algunas de las tramas más adictivas de los últimos años. Perfecto para seriéfilos empedernidos.
Chamberí, plató de cine
El distrito de Chamberí ha sido un gran plató a lo largo de los años; en esta ruta recorrerás desde la Plaza de Olavide hasta los bajos de Argüelles, descubriendo dónde se filmaron series y películas que ya son historia de Madrid. Un paseo por el Madrid más cinéfilo y castizo.
Tetuán, un distrito de cine
El barrio de Tetuán esconde rincones que han aparecido en Élite, El Ministerio del Tiempo y hasta en la serie Berlín. Esta ruta te descubre los vínculos del distrito con el séptimo arte y cómo sus calles siguen siendo localizaciones de moda. Una visita perfecta para descubrir la otra cara cultural del barrio.
🎟️ La ficha del plan
📍 Local o recinto: Itinerarios por diferentes distritos de Madrid, principalmente Chamberí y Tetuán.
🎭 Tipo de ocio: Rutas guiadas gratuitas y cinéfilas.
💶 Precio medio: Gratuito con inscripción previa.
👥 Para quién es: Cinéfilos, seriéfilos y curiosos de la ciudad.
El seitán nunca se fue, pero ahora está en todas partes. Y no es para menos: este clásico vegetal aporta hasta 25 gramos de proteína por ración y una versatilidad que enamora a cualquiera que se ponga el delantal. El seitán se ha convertido en el rey de la cocina plant-based, y hoy te contamos por qué.
Aunque en los últimos años ha quedado algo arrinconado frente a otros sustitutos más mediáticos, el seitán vuelve con fuerza. Como recoge la revista ELLE, cada vez más personas flexitarianas lo incorporan a sus menús. La proteína vegetal que arrasa en redes sociales no es una moda pasajera: es un alimento milenario con un perfil nutricional impecable.
Qué es el seitán y por qué vuelve a estar de moda
El seitán es un alimento elaborado a partir del gluten del trigo. Exacto: esa parte proteica del cereal que queda tras eliminar el almidón. La cocina tradicional asiática lleva siglos usándolo, sobre todo en China y Japón, donde los monjes budistas lo adoptaron como sustituto de la carne por su textura fibrosa y elástica. Aquí tienes más detalles en la entrada de Wikipedia sobre el seitán.
«. Las versiones actuales de seitán, con texturas más logradas y sabores más atractivos, han ayudado a que lo veas en supermercados y restaurantes con mucha más frecuencia.
El perfil nutricional del seitán: proteína pura y poca grasa
Hablamos de un alimento que luce músculo: entre 20 y 25 gramos de proteína por cada 100 gramos, con muy poca grasa y casi nada de hidratos. «Es una alternativa a la carne magra muy saciante», resume Aguado. El seitán también aporta hierro no hemo, que se absorbe mejor si lo combinas con vitamina C (un chorrito de limón, pimientos, tomate…).
Eso sí, su perfil de aminoácidos no es completo: es bajo en lisina. Por eso la nutricionista aconseja combinarlo con legumbres como lentejas o guisantes para equilibrar el plato. Un detalle que marca la diferencia en una dieta vegetal.
Con hasta 25 gramos de proteína por cada 100 gramos y casi nada de grasa, el seitán es el aliado perfecto para quienes buscan saciedad sin renunciar al sabor.
Seitán, tofu o tempeh: cuál elegir según tus necesidades
No hay uno mejor que otro. «Depende de lo que busques», aclara Clara. El tofu es ligero y bajo en calorías, perfecto para el día a día. El tempeh, al ser fermentado, mejora la digestibilidad y cuida la microbiota, con un sabor más intenso. El seitán gana por goleada en densidad proteica y en esa textura que recuerda a la carne. Apunta: tofu para diario, tempeh cuando quieras un plus digestivo, seitán para chuparse los dedos con una comida contundente.
Cómo cocinar seitán para que quede perfecto (trucos de experta)
El seitán por sí solo tiene un sabor neutro, así que el truco está en el marinado. Salsa de soja, miso, ajo, jengibre… lo que te pida el cuerpo. En el supermercado ya lo encuentras marinado o cocido en caldo vegetal, pero prepararlo en casa te permite ajustar el punto. Luego lo salteas, lo horneas, lo haces a la plancha en filetes finos o lo metes en un guiso. La clave: no pasarte de cocción para que no quede gomoso.
Y como lo prometido es deuda, aquí tienes una receta que en la redacción nos ha conquistado. Sale redonda y es para dos personas. Apunta.
Receta: seitán guisado con salsa de zanahoria y guisantes
Ingredientes (para dos personas)
200 g de seitán, cortado en filetes
2 zanahorias medianas
100 g de guisantes
½ cebolla
1 diente de ajo
250 ml de caldo vegetal
Aceite de oliva virgen extra
Sal y pimienta al gusto
Cómo prepararlo paso a paso
Corta el seitán en rodajas y márcalo a la plancha por ambos lados. Reserva.
En una cazuela, sofríe la cebolla y el ajo picados con un chorrito de aceite hasta que estén blanditos.
Añade las zanahorias en rodajas y rehógalas unos minutos.
Vierte el caldo vegetal y cocina a fuego medio durante 15-20 minutos, hasta que las zanahorias estén tiernas.
Tritura la salsa hasta que quede una crema suave.
Devuelve la salsa a la cazuela, incorpora el seitán marcado y los guisantes, y cocina todo junto unos 10 minutos.
Sirve el seitán guisado sobre un puré de patatas bien cremoso. ¡A disfrutar!
🍽️ La ficha foodie
🏠 Local / Establecimiento: Supermercados generales y tiendas especializadas
📍 Ubicación: Disponible en grandes superficies de toda España
🍴 Tipo de comida / Especialidad: Alimento proteico vegetal a base de gluten de trigo
💰 Precio medio: Variable, consulta en tu supermercado habitual
En verano llega la necesidad de convertir nuestro hogar en un espacio más fresco, cómodo y agradable donde poder descansar y protegernos del calor. Contar con sistemas adecuados de climatización no solo mejora el confort, sino que también ayuda a mantener un ambiente saludable y reducir la sensación de fatiga provocada por las altas temperaturas.
Preparar la vivienda frente a una ola de calor es especialmente importante para garantizar el bienestar de toda la familia, incluyendo niños, personas mayores y mascotas. En El Corte Inglés es posible encontrar una amplia selección de productos de climatización y tratamiento del aire adaptados a diferentes necesidades y tipos de vivienda. Desde aires acondicionados y ventiladores hasta deshumidificadores, climatizadores y purificadores de aire, existen soluciones pensadas para refrescar las estancias, mejorar la calidad ambiental y crear espacios más confortables y eficientes.
A continuación, repasamos siete productos imprescindibles para preparar tu hogar frente al calor y disfrutar de un verano más fresco, saludable y agradable.
1. Aire acondicionado portátil
El aire acondicionado portátil es una de las soluciones más prácticas para enfriar una vivienda sin realizar obras ni instalaciones permanentes. Gracias a sus ruedas y diseño compacto, puede trasladarse fácilmente de una habitación a otra según las necesidades del momento.
Muchos modelos incorporan diferentes modos de funcionamiento, como refrigeración, ventilación y deshumidificación, además de temporizador y control remoto para un uso más cómodo. También existen versiones con conectividad WiFi que permiten controlar el equipo desde el teléfono móvil.
Beneficios
Reduce rápidamente la temperatura de la estancia.
No requiere instalación fija.
Puede utilizarse en distintas habitaciones.
Algunos modelos también eliminan el exceso de humedad del ambiente.
Es una excelente opción para viviendas de alquiler o para quienes buscan una solución flexible durante los meses de verano.
2. Ventilador de torre
Los ventiladores de torre destacan por su diseño estilizado y por ocupar muy poco espacio. Aunque no enfrían el aire como un aire acondicionado, generan una agradable corriente que mejora considerablemente la sensación térmica.
Los modelos actuales ofrecen diferentes velocidades, modos nocturnos y función de oscilación para repartir el aire de manera uniforme por toda la habitación.
Diseño moderno que se integra fácilmente en cualquier decoración.
Además, representan una alternativa muy eficiente para quienes desean refrescar una estancia sin aumentar demasiado el consumo energético.
3. Ventilador de techo
En los últimos años, el ventilador de techo se ha convertido en uno de los productos más demandados para climatizar viviendas gracias a su eficiencia energética y a la mejora constante de su diseño. Muchos modelos incorporan iluminación LED, motores silenciosos y mando a distancia, convirtiéndose en una solución práctica durante todo el año.
Su funcionamiento consiste en mover grandes volúmenes de aire de forma constante, creando una sensación de frescor muy agradable sin modificar significativamente la temperatura ambiente.
Beneficios
Consumo muy inferior al de un aire acondicionado.
Funcionamiento silencioso.
Distribuye el aire de forma homogénea.
Algunos modelos cuentan con función invierno-verano.
Instalado en salones o dormitorios, proporciona confort durante largas horas con un gasto energético reducido.
4. Climatizador evaporativo
El climatizador evaporativo utiliza agua para refrescar el aire mediante un proceso natural de evaporación. Resulta especialmente eficaz en zonas con clima seco y constituye una alternativa intermedia entre un ventilador y un aire acondicionado.
Además de refrescar el ambiente, algunos equipos incorporan filtros que ayudan a retener partículas de polvo presentes en el aire.
Beneficios
Consumo energético reducido.
No utiliza gases refrigerantes.
Fácil mantenimiento.
Mayor sensación de frescor en ambientes secos.
Su movilidad permite colocarlo donde más se necesite, siendo una opción interesante para salones, terrazas cerradas o despachos.
5. Deshumidificador
Durante el verano, el exceso de humedad puede aumentar notablemente la sensación de calor. Un deshumidificador elimina parte de esa humedad ambiental, haciendo que el ambiente resulte mucho más confortable.
Además, ayuda a prevenir la aparición de moho, malos olores y la proliferación de ácaros, contribuyendo a mantener un hogar más saludable. El Corte Inglés recomienda estos equipos como parte de sus soluciones para el tratamiento del aire en viviendas con problemas de humedad.
Beneficios
Reduce la sensación de calor.
Previene humedades y condensaciones.
Protege muebles, ropa y paredes.
Mejora la calidad del ambiente interior.
Es especialmente recomendable en viviendas cercanas al mar o con problemas habituales de condensación.
6. Purificador de aire
Aunque un purificador de aire no enfría directamente la estancia, sí mejora significativamente la calidad del aire que respiramos. Sus filtros capturan polvo, polen, alérgenos y otras partículas en suspensión, creando un ambiente más limpio y saludable.
Muchos modelos actuales incluyen sensores inteligentes que ajustan automáticamente su funcionamiento en función de la calidad del aire.
Beneficios
Reduce alérgenos y partículas contaminantes.
Mejora la calidad del aire interior.
Ideal para personas alérgicas.
Funciona de manera silenciosa.
Combinado con un ventilador o un aire acondicionado, permite disfrutar de un ambiente mucho más confortable durante todo el verano.
7. Kit de sellado para ventanas de aire acondicionado portátil
Un accesorio que muchas veces pasa desapercibido es el kit de sellado para ventanas. Su función consiste en evitar que el aire caliente del exterior vuelva a entrar mientras el tubo del aire acondicionado portátil expulsa el calor.
Aunque se trata de un complemento sencillo, puede mejorar notablemente el rendimiento del equipo y reducir el consumo eléctrico al mantener mejor la temperatura interior.
Beneficios
Incrementa la eficiencia del aire acondicionado portátil.
Reduce las pérdidas de aire frío.
Disminuye el consumo energético.
Instalación rápida y sencilla.
Es una pequeña inversión que ayuda a sacar el máximo partido al sistema de climatización.
Cómo elegir la mejor solución para tu hogar
No existe un único producto perfecto para todas las viviendas. La elección dependerá del tamaño de la estancia, del clima de la zona y del uso que se vaya a dar al equipo.
Si buscas la máxima capacidad de refrigeración, un aire acondicionado portátil será la opción más eficaz.
Para reducir el consumo eléctrico, los ventiladores de techo y de torre ofrecen un excelente equilibrio entre confort y eficiencia.
En zonas secas, el climatizador evaporativo puede proporcionar una agradable sensación de frescor con un gasto reducido.
Si el problema principal es la humedad, un deshumidificador mejorará considerablemente el ambiente.
Para cuidar la salud respiratoria, un purificador de aire es un complemento muy recomendable.
Y si utilizas un aire acondicionado portátil, un kit de sellado para ventanas permitirá optimizar su rendimiento.
Conclusión
Preparar la vivienda para afrontar las altas temperaturas no solo mejora el confort, sino que también ayuda a proteger la salud durante los episodios de calor extremo. El Corte Inglés ofrece un amplio catálogo de soluciones de climatización y tratamiento del aire adaptadas a diferentes necesidades, desde equipos de refrigeración hasta dispositivos que mejoran la calidad del aire interior.
Elegir el producto adecuado permitirá disfrutar de un hogar más fresco, saludable y eficiente energéticamente durante todo el verano, haciendo que incluso los días más calurosos resulten mucho más llevaderos.
El proyecto más ambicioso del cine basado en videojuegos ya tiene motor creativo. Taylor Sheridan escribirá la adaptación de Call of Duty: Modern Warfare, una de las sagas más vendidas y polémicas de la historia, con Peter Berg en la dirección. Paramount y Skydance han confirmado la noticia durante un evento en Nueva York, y además han puesto fecha al estreno: el 30 de junio de 2028, coincidiendo con el 25º aniversario de la franquicia. La cuenta atrás ha empezado.
Se acabaron las apuestas por conflictos históricos. La película mirará directamente al presente más incómodo: terrorismo, golpes de Estado y guerras entre superpotencias con un tono que recuerda al mejor cine bélico contemporáneo. Desde su debut en 2007, Modern Warfare revolucionó los shooters y generó debates que siguen vivos, desde misiones como ‘No Russian’ hasta su representación de conflictos ficticios con ecos muy reales.
De qué va exactamente la adaptación
La saga Modern Warfare abandonó la Segunda Guerra Mundial para construir un universo propio de guerra moderna, con operaciones encubiertas y tramas políticas que involucran a potencias mundiales. Paramount aún no aclara si la película seguirá un juego concreto o creará una historia original con personajes de varias entregas. Lo que sí sabemos es que han elegido la etapa más taquillera y controvertida de la saga, un movimiento que busca tanto a los fans veteranos como a quienes nunca han cogido un mando.
Precisamente ahí está el reto: trasladar la intensidad jugable y los dilemas morales de la saga a una narrativa de dos horas sin perder la esencia. Las adaptaciones de videojuegos viven un momento dulce, y Call of Duty quiere ser el siguiente gran golpe sobre la mesa.
Por qué Taylor Sheridan y Peter Berg lo cambian todo
Si había una pareja capaz de darle alma a un despliegue de acción militar, era esta. Taylor Sheridan, el creador de Yellowstone y guionista de Comanchería, sabe como nadie dibujar personajes complejos en entornos de tensión política. Peter Berg, por su parte, ha demostrado en El único superviviente o Día de patriotas que puede rodar operaciones militares con un realismo casi documental y un ritmo propio del mejor blockbuster.
El tándem escribirá el guion, pero solo Berg ocupará la silla de dirección. Una combinación que apunta a ser mucho más que un videojuego en imagen real: esto huele a película de acción con peso dramático. No es la típica adaptación que se olvida al salir de la sala.
La película de Call of Duty quiere ser el fenómeno que Hollywood lleva años buscando tras el desgaste de los superhéroes.
¿Está justificado tanto bombo? Lo que dicen las adaptaciones recientes
Vivimos en la era post The Last of Us y Super Mario Bros.: La película. Las adaptaciones de videojuegos han pasado de ser carne de meme a liderar taquillas y plataformas. La industria necesita nuevas sagas, y Call of Duty es una de las pocas franquicias que aún puede mover masas sin levantarse del sillón. Pero el precedente no es automático: Uncharted funcionó sin ser una obra maestra, y otros proyectos naufragaron pese al nombre.
La diferencia aquí es Sheridan. Su capacidad para construir tensión a fuego lento, unida al ojo clínico de Berg para la acción, podría dar con la fórmula exacta. Eso sí, si la película se atreve a recrear momentos icónicos sin caer en el fanservice barato. La fecha de estreno, el 30 de junio de 2028, está pensada para convertirse en el gran evento del verano y aprovechar el 25º aniversario de la saga. Si el guion está a la altura, hablamos de un taquillazo de los que hacen historia.
Medidor de hype
Nivel de hype: 8,5/10. Sheridan y Berg son garantía de calidad, y Modern Warfare es el material narrativo más jugoso de la franquicia. Que no tengamos aún ni un fotograma ni un reparto confirmado es lo único que frena la euforia desbocada. Paciencia, fans.
🎬 Corte final: lo que debes saber
🍿 Te lo resumo: Paramount y Skydance confirman que la película de Call of Duty adaptará la saga Modern Warfare con guion de Taylor Sheridan y dirección de Peter Berg.
⭐ El personaje clave: Taylor Sheridan es el nombre que puede elevar la adaptación a un nivel cinematográfico muy superior al habitual en el género bélico moderno.
📅 Fechas a tener en cuenta: Estreno confirmado para el 30 de junio de 2028, coincidiendo con el 25º aniversario de la saga.
El director de Shang-Chi habla claro: el live-action de Naruto va a ir directo a las emociones que hicieron grande el anime. Apunta la frase.
De la vergüenza al poder: el viaje emocional que quiere Cretton
Después de más de una década desde el anuncio original de Lionsgate, la adaptación en imagen real de Naruto por fin coge ritmo. La búsqueda de actores para el mítico equipo 7 ya está en marcha y el director del proyecto acaba de desvelar el corazón que latirá bajo los golpes y los jutsus.
En una entrevista con RollingStone, Destin Daniel Cretton lo dejó claro: «Queremos mostrar la trayectoria de Naruto; queremos que se vean esos sentimientos de no encajar, la sensación de tener algo feo o una especie de monstruo en tu interior del que te avergüenzas… y eventualmente darte cuenta de que esa es la parte de ti que hace que seas único, que te da tu poder».
Las palabras del director no son un brindis al sol. Son justo lo que separó a Naruto de otros shonen: un pequeño marginado que convirtió el rechazo en el motor de su historia. Y Cretton parece haber entendido que sin esa capa de vulnerabilidad, la pirotecnia ninja se queda en nada.
El equipo 7 busca rostro (y el calendario sigue en blanco)
Mientras el discurso emocional calienta motores, la producción se enfrenta al casting más esperado por los fans. Dar con Naruto, Sasuke, Sakura y Kakashi no es solo cuestión de parecido físico: hay que trasladar a carne y hueso la química que hizo legendario al equipo 7. Por ahora no han trascendido nombres, pero el proceso está abierto.
Las adaptaciones que funcionan no copian las escenas, sino que entienden por qué un personaje como Naruto conectó con millones de personas en todo el mundo.
El proyecto llega además con la losa de una década de falsos arranques. Lionsgate anunció la película en 2015 y desde entonces solo ha habido silencio. Que ahora sea Cretton —director de la aplaudida Shang-Chi y la leyenda de los Diez Anillos— quien tome las riendas le da al live-action una credibilidad que antes no tenía.
El espejo de 'One Piece': cómo un live-action respetuoso puede triunfar
El precedente más luminoso lo puso One Piece en Netflix. Aquella adaptación demostró que no hace falta traicionar el material original si abrazas su locura y, sobre todo, su carga sentimental. Cretton entiende que el éxito no está solo en en las peleas espectaculares, sino en que el espectador sienta el nudo en el estómago cuando Naruto se enfrenta a su propia soledad.
Por supuesto que la acción será bestial —estamos ante uno de los shonen más coreográficos de la historia—, pero la diferencia entre un blockbuster olvidable y un fenómeno generacional está en esas grietas por donde se cuela la emoción. Si el director consigue que olvidemos por un rato que estamos ante un producto de Hollywood y nos devuelva a la grada de la Academia Ninja, el hype estará más que justificado.
Medidor de hype
Nivel de hype: 7,5/10. La visión de Cretton es impecable sobre el papel, pero el proyecto está en pañales —no hay reparto ni fecha— y el historial de adaptaciones de anime sigue oliendo a chamusquina. Prudencia, pero con una sonrisa.
🎬 Corte final: lo que debes saber
🍿 Te lo resumo: Destin Daniel Cretton quiere que el live-action de Naruto honre las emociones de la serie original, no solo los combates.
⭐ El personaje clave: El propio Naruto Uzumaki, cuyo viaje de la vergüenza al poder es el centro de la adaptación.
📅 Fechas a tener en cuenta: Sin fecha oficial de estreno. La producción está en fase de casting.
Robbie Williams ha respondido con humor a las acusaciones de cocaína tras la final del Mundial. En una entrevista con MagentaTV, un objeto blanco cayó de su boca y las redes se llenaron de especulaciones. Él lo ha aclarado con un vídeo en Instagram: eran mentas.
La entrevista que incendió las redes
Corría el minuto post-final del Mundial 2026 en el MetLife Stadium de Nueva Jersey. Williams acababa de ofrecer un show en la ceremonia de clausura junto a Laura Pausini y Nicole Scherzinger con el tema 'Desire' y se disponía a atender a la televisión alemana MagentaTV. Fue entonces cuando, en plena conversación, un pequeño objeto blanco se desprendió de su boca y aterrizó justo sobre el micrófono.
El cantante lo recogió con naturalidad, se tocó el pelo y, sin querer, el objeto se le quedó pegado en la frente. Las imágenes comenzaron a circular de inmediato. Y claro, la imaginación colectiva hizo el resto: usuarios de redes sociales aseguraron que aquello era cocaína que le caía de la nariz. El vídeo original se difundió a una velocidad de de vértigo.
En cuestión de horas, los clips acumulaban millones de reproducciones y los comentarios no dejaban lugar a dudas: para muchos, la estrella británica había protagonizado un momento incómodo en directo. Pero la realidad era bastante más prosaica.
La respuesta de Robbie: 'Lo siento, eran mentas'
Robbie Williams no se escondió. Al día siguiente, el domingo 20 de julio, publicó un vídeo en su cuenta oficial de Instagram que ha dado la vuelta al mundo. Tumbado en la cama y con un tono de falsa solemnidad, el artista bromeó sobre el incidente: lo que había pasado era “profundamente poco profesional” y pidió disculpas porque la gente se preocupó por él.
Y justo cuando la escena parecía un mea culpa serio, sacó la lengua y mostró dos pequeñas mentas redondas mientras se partía de risa. El mensaje que acompañaba al vídeo era un juego de palabras con su nacionalidad británica y el aroma de las pastillas: “Just woke up and feeling…. Mint”.
En el pop actual, una polémica viral se desactiva más rápido con una broma bien tirada que con un comunicado oficial.
Un guiño que solo él podía hacer
La broma no es casual. Robbie Williams ha hablado abiertamente durante años sobre su pasado con el alcohol y las drogas, pero también de su sobriedad: lleva 25 años sin beber y ha defendido en varias entrevistas que el Reino Unido debería replantearse su relación con las sustancias. Precisamente por eso, el chiste funciona: nadie mejor que él para reírse de los rumores y desarmarlos con una sonrisa.
El músico, que en enero se convirtió en el artista con más álbumes número uno en la historia de las listas británicas gracias a 'BRITPOP', vive un momento dulce. Acaba de ser nombrado Embajador de la Fundación del Port Vale FC y su sello personal aparecerá en las camisetas del club. A sus 52 años, Williams se permite el lujo de convertir un posible escándalo en una anécdota tan viral como entrañable.
Medidor de hype
Nivel de hype: 7.5/10. El vídeo del supuesto polvo blanco incendió las redes en minutos, pero la respuesta de Robbie ha sido tan divertida y honesta que la polémica se ha desactivado casi al instante. Eso sí, la anécdota ya es historia del pop.
🎧 El backstage de la noticia
🔑 ¿Qué tienes que saber sí o sí?: Robbie Williams ha desmentido con humor las acusaciones de consumo de cocaína durante una entrevista en la final del Mundial 2026. Lo que parecía droga eran simplemente mentas.
📅 Fechas y nombres a tener en cuenta: La entrevista fue el 19 de julio de 2026; el vídeo de respuesta, el 20 de julio. La ceremonia de clausura del Mundial se celebró en el MetLife Stadium de Nueva Jersey.
🎵 Una canción para esta noticia:'Angels' - Robbie Williams.
Si pensabas que tener una casa inteligente era cosa de películas o de viviendas de lujo, toca derribar el mito. Hoy un hogar digital cabe en cualquier piso de alquiler y no necesita obras: basta con una bombilla inteligente, un enchufe programable o un termostato que se controla desde el móvil para empezar a ahorrar luz y ganar confort.
¿Qué es un hogar digital y cómo funciona la domótica?
Un hogar digital —o casa inteligente— es una vivienda donde distintos dispositivos se conectan entre sí para funcionar de forma automática o a distancia. La domótica es la tecnología que lo hace posible: sensores, un sistema de control y los aparatos que ejecutan las órdenes trabajan juntos para que la casa tome decisiones por ti. Suena técnico, pero en la práctica es muy sencillo. El sensor de movimiento detecta que no hay nadie en el salón y le dice a las luces que se apaguen; el termostato aprende tus horarios y baja la calefacción cuando sales; la cerradura inteligente te avisa al móvil si te has dejado la puerta abierta. Todo eso sin mover un dedo ni tirar un cable.
¿Qué puedes controlar en una casa inteligente?
Lo más útil y lo que más notarás en la factura son la iluminación y la climatización. Puedes programar luces que se encienden al anochecer, regular la intensidad desde el sofá y poner el aire acondicionado a la temperatura justa antes de llegar a casa. La seguridad es otro puntal: cámaras, sensores de puertas y alarmas conectadas que puedes vigilar desde el móvil, incluso simular que hay alguien cuando estás de vacaciones. Y en la cocina, robots aspiradores, persianas motorizadas o sistemas de riego automático suman comodidad sin complicaciones. Incluso una chimenea eléctrica o un frigorífico multipuerta pueden integrarse en la red doméstica para controlarlo todo desde una única app.
Las ventajas: ahorro energético, accesibilidad y tranquilidad
El ahorro energético es el primer motivo por el que la domótica deja de ser un capricho. Apagar automáticamente lo que no se usa y ajustar la temperatura según la ocupación rebaja la factura de la luz sin que notes ningún sacrificio. Además, facilita la vida a personas mayores o con movilidad reducida, y da la tranquilidad de tener la casa vigilada incluso cuando no estás. Un hogar bien automatizado también ayuda a mantener el orden y a aprovechar mejor cada metro cuadrado, una ventaja extra para quienes viven en pisos pequeños.
La clave de una casa inteligente no es gastar más, sino empezar por lo que realmente te aporta: una bombilla, un enchufe programable o un termostato conectado.
Cómo empezar sin obras y con poco presupuesto
El mito de que domotizar una casa es caro y complicado se desmonta en cuanto miras los precios. Puedes estrenar tu hogar digital con menos de 50 euros gracias a bombillas, enchufes programables y termostatos que se instalan enchufándolos y configurándolos desde una app. No necesitas reforma, ni cableado, ni permiso del casero: los dispositivos son inalámbricos y, cuando te mudes, te los llevas contigo sin dejar ni un agujero en la pared. Lo más inteligente es empezar por lo que más valor te dé: el control de la calefacción y la luz suelen ser los pasos más rentables. Y no te van a cobrar más por tener un poco de inteligencia en casa, la instalación es tan simple como enroscar una bombilla o clavar un enchufe, sin necesidad de de obras ni técnicos.
El salto a la casa inteligente: tendencias y lo que conviene vigilar
Si hablamos casas inteligentes de verdad que anticipan lo que necesitas gracias a la inteligencia artificial y a protocolos que hacen compatibles aparatos de distintas marcas. La interoperabilidad está allanando el camino para que no te cases con una única marca, y eso baja los precios y simplifica el día a día. Antes, montar un sistema domótico obligaba a planificar instalaciones complejas; hoy el hogar digital crece contigo, paso a paso. Eso sí, conviene tener un mínimo de cuidado con la seguridad: elige contraseñas robustas, mantén los dispositivos actualizados y utiliza una red wifi protegida. Con esas tres precauciones, los riesgos son mínimos y las ventajas enormes.
🏠 Las llaves de la noticia
🔑 Qué te importa: Montar un hogar digital ya no es un lujo ni requiere obras; puedes empezar con muy poco dinero.
💡 Por qué te importa: Automatizar luces y climatización reduce la factura eléctrica y aporta comodidad real, incluso en un piso de alquiler.
📊 Apunta estas cifras: Con 50 euros puedes tener tu primera bombilla o enchufe inteligente; el ahorro energético puede llegar al 15-20% según los dispositivos que instales.
Mañana, el 22 de julio, el Sol entra en Leo y arranca una de las temporadas más vibrantes del año. Tras semanas de emociones a flor de piel con Cáncer, la energía leonina llega para recordarte quién eres cuando dejas de pedir permiso para brillar. Durante las próximas semanas (hasta el 23 de agosto), la confianza, la creatividad y las ganas de disfrutar se pondrán al frente de tu vida.
¿Qué trae la temporada de Leo 2026?
La temporada de Leo es puro fuego: una invitación a recuperar la seguridad en ti mismo, apostar por tus proyectos y dejar de esconderte. Es el momento de ocupar el lugar que mereces, tanto en el amor como en el trabajo. Los romances cogen fuerza, las amistades se vuelven más importantes y el corazón pide vivir sin tanto análisis.
Eso sí, conviene vigilar el ego. Si esperabas que alguien reconociera tu esfuerzo o te diera la atención que crees merecer, estas semanas te abrirán los ojos. La verdadera lección de Leo no es que los demás te miren, sino aprender a valorarte tú primero.
Nadie puede hacerte brillar si antes no enciendes tu propia luz. La temporada de Leo te recuerda que el permiso para ser grande te lo das tú.
Así transforma la vida de cada signo
Aries
Aries, el Sol en Leo te devuelve las ganas de empezar proyectos nuevos y confiar en tu intuición. Si te sentías apagado, la energía cambia de inmediato: oportunidades que aparecen justo cuando decides dejar de esperar. En el amor, el magnetismo se dispara; si estás soltero, no confundas emoción con compatibilidad, y si tienes pareja, recuperaréis la complicidad más divertida.
Tauro
Tauro, mientras otros corren, tú necesitas tu propio ritmo. Estas semanas ponen el foco en el hogar, la familia y construir seguridad emocional. En el amor llegan conversaciones importantes: planes de futuro o una conexión tranquila con alguien muy distinto a lo que imaginabas. Dejarás atrás inseguridades y verás con más claridad las decisiones que antes te daban miedo.
Géminis
Géminis, prepárate para una agenda llena de planes, viajes cortos y reencuentros. La temporada Leo dispara tu lado social y reactiva tu curiosidad. Una conversación inocente puede convertirse en algo mucho más grande; si tienes pareja, la complicidad volverá a ser la protagonista. Además, es un periodo ideal para estudios, entrevistas y proyectos personales.
Cáncer
Cáncer, después de semanas intensas con tu propia energía, el Sol en Leo te empuja a mirar hacia delante y reconocer todo lo que vales. Dejas de perseguir a quien solo aparece cuando le conviene y empiezas a fijarte en quien demuestra interés real. La estabilidad llega también a tu economía: atrévete a pedir lo que mereces en el trabajo o a valorar más tu tiempo.
Leo
Leo, ¡empieza tu temporada! Recuperas la confianza perdida y dejas de necesitar la aprobación ajena. Sentirás que las cosas fluyen con mucha más facilidad. En el amor, el brillo personal atrae miradas; si estás en pareja, toca salir de la rutina y recordar por qué os enamorasteis. Eso sí, guarda el orgullo en el bolsillo para no convertir una tontería en un drama.
Virgo
Virgo, la temporada Leo te pide bajar el ritmo para preparar el terreno. Necesitas silencio, ordenar ideas y escuchar tu intuición; ese tiempo contigo te hará mucho bien. En el amor no hay prisa: si aparece alguien, querrás conocerlo a fondo. Con pareja, las conversaciones profundas fortalecen la relación y te ayudan a soltar hábitos que ya no suman.
Libra
Libra, vuelven las ganas de salir, de reír y de rodearte de personas que te inspiran. La temporada Leo te devuelve tu lado más sociable y las oportunidades llegarán a través de amistades o contactos nuevos. En el amor podrías conocer a alguien de tu círculo o en un viaje; una conexión muy natural. Con pareja, recuperáis la ilusión por proyectos compartidos.
Escorpio
Escorpio, el foco se pone en tu carrera y en lo que quieres conseguir antes de fin de año. La motivación para crecer es enorme, pero no cargues con más de lo que puedes asumir. En el amor, una atracción intensa puede surgir en el trabajo; deja que evolucione poco a poco. La lección de Leo: el éxito sin alguien con quien compartirlo no vale tanto.
Sagitario
Sagitario, respiras hondo y vuelves a sentirte libre. Viajes, cursos, gente nueva… todo lo que implique descubrir y moverte tendrá muchísimo sentido. En el amor, un viaje o una conversación con alguien que vive lejos puede encender una historia inesperada. Si estás en pareja, romped la rutina con experiencias nuevas; así la relación se vuelve más fuerte.
Capricornio
Capricornio, la energía leonina ilumina tu zona de metas y ambiciones. Es un momento excelente para asumir liderazgo y mostrar de lo que eres capaz en el trabajo. En el amor, la seguridad que proyectas atrae a personas interesantes; si tienes pareja, el respeto mutuo crece cuando habláis de futuro con honestidad.
Acuario
Acuario, la temporada Leo activa tus relaciones sociales y tu creatividad. Notarás que llamas la atención con tus ideas originales y eso puede traer colaboraciones inesperadas. En el amor, alguien de tu entorno más amplio podría sorprenderte con una declaración. Disfruta del protagonismo sin miedo a mostrarte tal como eres.
Piscis
Piscis, el Sol en Leo despierta tu imaginación y tu poder de atracción. Es una etapa perfecta para sanar viejas heridas a través del arte o la espiritualidad. En el amor, la intuición te guía hacia quien realmente suma; en pareja, la conexión emocional se vuelve más profunda. Confía en tu mundo interior y verás cómo el universo responde.
🔮 El mensaje de los astros
🎯 Tu foco del día: La confianza y la creatividad para brillar sin pedir permiso.
🍀 Tu aliado cósmico: El color dorado y el número 1.
✨ El consejo astral: No esperes el aplauso ajeno; valórate primero y todo lo demás llegará.
Tras semanas de paro, la Conselleria de Sanidad y el Sindicato Médico (CESM-CV) han firmado un acuerdo que pone fin a la huelga de médicos en la Comunitat Valenciana. El pacto incluye el compromiso de establecer la jornada laboral de 35 horas semanales a partir del 1 de enero de 2027.
El acuerdo en tres claves
La medida más visible —y la que más movilizó al colectivo— es la jornada de 35 horas. El texto no la aplica de forma inmediata, pero fija el 1 de enero de 2027 como fecha de implantación. A partir de entonces, la jornada ordinaria pasará a ser de lunes a viernes, y los sábados se dedicarán exclusivamente a guardias de atención continuada de 24 horas, con el correspondiente descanso posterior y una retribución adicional. Ojo: se trata de un compromiso firmado, no de una ley aprobada, así que todavía queda recorrido para que se materialice.
El segundo eje es la nueva regulación de las guardias de los sábados en Atención Primaria. Hasta ahora, muchos médicos de familia encadenaban consultas también los sábados dentro de su jornada ordinaria. Con el acuerdo, los sábados serán solo para guardias, lo que, según el sindicato, reduce la sobrecarga y mejora la conciliación.
Y el tercer punto clave: la formación de los médicos internos residentes (MIR). El acuerdo recoge el compromiso de reforzar las garantías formativas para que los futuros especialistas no se queden sin tutores o sin rotaciones de calidad. Es un guiño a un colectivo que lleva meses pidiendo mejores condiciones.
Más allá de las horas: todo lo que viene en el paquete
El documento no se limita al reloj. Incluye otras medidas organizativas que tocan el día a día de los centros de salud y los hospitales: la implantación progresiva de agendas limitadas (para que no se acumulen pacientes sin tiempo real), la apertura de Centros de Atención Urgente abiertos 24 horas, garantizar la cobertura de las ausencias de profesionales (bajas, vacaciones) sin que el resto se queme, y sistemas de gestión compartida de la demanda para que las urgencias del 1·1·2 no acaben vaciando las consultas de los centros de salud. Además, acordaron también avanzar en en la implantación de centros de atención urgente y en evitar que las urgencias supongan retirar médicos de los centros de salud.
La jornada de 35 horas es el titular, pero la letra pequeña de agendas limitadas y cobertura de bajas marcará la diferencia real en el día a día de los médicos.
¿Por qué es importante este acuerdo?
El acuerdo llega en un momento caliente para la sanidad pública. Mientras los médicos valencianos desconvocan la huelga, continúa un paro nacional de seis semanas convocado por el sindicato CESM a nivel estatal. El conseller de Sanidad, Marciano Gómez, no desaprovechó la firma para cargar contra la ministra Mónica García por la gestión del conflicto y aseguró que 450.000 pacientes se han visto perjudicados por la huelga nacional.
Más allá de la política, lo que importa es que este acuerdo puede sentar precedente para otras comunidades. La reducción horaria a 35 horas lleva sobre la mesa de Sanidad desde hace años, pero pocas autonomías la han implantado. Si Valencia cumple el calendario, la presión sobre otras regiones aumentará. Eso sí, el pacto es un compromiso de negociar, no un decreto. La Generalitat tendrá que desarrollar los detalles en los próximos meses, y ahí es donde se verá si las promesas se convierten en realidad.
En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)
💸 ¿Qué ha cambiado? La huelga de médicos en Valencia termina y hay un compromiso para jornada de 35 horas semanales a partir de 2027.
👥 ¿A quién afecta exactamente? A los médicos de la sanidad pública valenciana, sobre todo en Atención Primaria, y a los residentes MIR.
✅ ¿Qué puedes hacer al respecto? Si trabajas en la sanidad valenciana, el calendario de implantación empezará en enero de 2027; si eres paciente, las mejoras organizativas se notarán gradualmente.
Si estabas esperando el momento perfecto para pedirle un aumento a tu jefe y además sabes que es aficionado a la Roja, el calendario acaba de ponerte una alfombra roja. España se ha proclamado campeona del Mundial 2026 y, según un estudio de la Universidad de Pensilvania, la euforia de la victoria hace que cualquiera sea más generoso con su dinero... y también con las decisiones que toma en el trabajo.
La euforia post-Mundial abre la caja fuerte (de tu jefe)
Un equipo de economistas liderado por Judd Kessler y Andrew McClellan quiso comprobar cómo influye el estado de ánimo en las decisiones sobre el dinero. Para ello montaron un experimento de lo más curioso: en 2013 reunieron a 64 aficionados al fútbol americano en un bar de Nueva York para ver dos partidos de los Eagles. Durante las pausas publicitarias les pasaban cuestionarios y, al terminar, les pedían que tomaran decisiones económicas reales (donar, comprar un bien o apostar).
El resultado fue demoledor: cuando su equipo ganaba y ellos se sentían eufóricos, estaban mucho más dispuestos a soltar dinero. "Una persona que se encuentra de buen humor puede modelarse como equivalente a una persona que se siente más rica", explican los autores en el artículo publicado en Cambridge University Press.
Cómo aprovechar la victoria de España para negociar tu sueldo
Los números cantan. El 47% de los participantes cambió la cantidad que donaba, el 56% modificó lo que pagaría por un producto, y otro 56% por una lotería, siempre a más cuando el equipo ganaba. Traducido al día a día: si tu jefe se levantó hoy con la sonrisa del triplete de Lamine Yamal, su resistencia a abrir la chequera puede estar bajo mínimos.
Los economistas encontraron que que las personas más felices donaban más, gastaban más en bienes de consumo y asumían más riesgos. A efectos prácticos, eso significa que plantearle ahora una subida salarial tiene más probabilidades de éxito que en cualquier otro lunes gris. Y no hace falta ser un genio de la negociación: basta con apoyarte en un dato sencillo (tu desempeño o el incremento del coste de la vida) y elegir el momento en el que la parte emocional del jefe juega a tu favor.
Lo que la ciencia dice sobre el humor y las decisiones de dinero
La investigación de Kessler y sus colegas no es una anécdota de bar. Los datos muestran que la felicidad incidental (esa que aparece sin que la busques, por un gol o un ascenso inesperado) modifica las decisiones económicas de forma predecible. "Hemos observado que aquello que ocurre en el juego influye en la felicidad incidental de los sujetos, y que los cambios dan lugar a variaciones predecibles en sus decisiones", recoge el paper.
Cuando el ánimo mejora, la gente actúa como si tuviera más dinero y menos miedo a arriesgar.
Por supuesto, el estudio no midió directamente a jefes en su oficina, pero los mecanismos que describe son extrapolables: el mismo patrón de generosidad y reducción de la aversión al riesgo que hace que dones más a una ONG puede hacer que tu responsable directo acepte más fácilmente revisar tu salario. En un ambiente laboral donde la inflación sigue apretando y la retención de talento joven es un quebradero de cabeza para las empresas, sumar el factor emocional a tu argumento no es trampa: es ser listo.
En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)
💸 ¿Qué ha cambiado? La euforia por la victoria de España en el Mundial 2026 mejora el humor de millones de aficionados, y un estudio demuestra que el buen humor vuelve a la gente más generosa y propensa a asumir riesgos económicos.
👥 ¿A quién afecta exactamente? A cualquier trabajador que tenga un jefe con corazoncito futbolero y que esté pensando en pedir una subida salarial.
✅ ¿Qué puedes hacer al respecto? Prepara tus argumentos (rendimiento, mercado, IPC) y pide la reunión en los días siguientes a la victoria, cuando la dopamina de tu jefe todavía esté alta.
La automatización ya no es una opción de futuro, sino la clave de la “profesionalización operativa” que redefine el rol del gestor inmobiliario. La gestión profesional del alquiler vive una transformación impulsada por la automatización. En este contexto, homming, plataforma proptech de property management, refuerza una nueva forma de entender el día a día de un gestor inmobiliario.
Hasta ahora, el gestor inmobiliario asumía una gran carga de gestión manual, en parte por el ingente trabajo administrativo existente en el sector inmobiliario: revisión de extractos bancarios, facturas, verificaciones de cobros, etc. “Ese tiempo no generaba ningún valor para el gestor ni para sus clientes: era puro coste operativo. La profesionalización pasa por eliminar tareas que no aportan valor. La conciliación de pagos o la detección de incidencias deben recaer en la tecnología para que el gestor pueda centrarse en el asesoramiento, la relación con los propietarios y el crecimiento de su negocio", afirma Jorge Montero, CEO y cofundador de homming.
El impacto directo de centralizar la operativa en homming se traduce en un ahorro de más del 60% del tiempo de gestión. Según los datos recabados por la compañía, las empresas están redirigiendo este tiempo principalmente a tres áreas estratégicas. La primera, al crecimiento: los gestores pueden escalar su cartera sin que la carga operativa crezca proporcionalmente. La plataforma absorbe el volumen administrativo adicional, de modo que el crecimiento no depende de ampliar el equipo para tareas repetitivas, sino de seguir aportando valor donde el gestor es insustituible. Pueden invertir el tiempo en realizar informes a propietarios más profesionales, tener una comunicación más transparente con inquilinos y llevar una gestión fiscal anual simplificada, reduciendo drásticamente el tiempo administrativo.
La segunda área sería la calidad del servicio: más capacidad para el seguimiento proactivo y para anticipar problemas antes de que el cliente los detecte. Por último, el tercer destino del tiempo ganado es la estrategia: “gestores que antes no tenían margen para pensar en cómo mejorar su negocio, y que ahora están estructurando mejor sus servicios y diferenciando su propuesta. Y hay algo que ese tipo de clientes suelen destacar en retrospectiva: ojalá haber empezado con una herramienta así desde el primer inmueble, para evitar años de desorden operativo", explica el CEO de homming.
Esta automatización cambia el día a día de los gestores de inmuebles de alquiler, y, además, les da una ventaja competitiva respecto a gestores que aún no han implementado la automatización en su día a día: “El mercado de la gestión profesional del alquiler se está estructurando, y en mercados que se profesionalizan, quienes no evolucionan sus herramientas acaban perdiendo competitividad frente a los que sí lo hacen”, concluye Montero.
Cabe destacar que la evolución tecnológica no busca alcanzar un utópico “error cero”, sino erradicar los fallos silenciosos inherentes a los procesos manuales. La plataforma de homming actúa de manera preventiva: cuando entra un movimiento bancario, el sistema lo cruza con ingresos, gastos y liquidaciones, proponiendo la conciliación automática si los importes coinciden o alertando visualmente al gestor si no cuadran, permitiendo resolver la incidencia al instante.
La plataforma conecta directamente con más de 25 entidades bancarias (entre ellas BBVA, Santander, CaixaBank, ING o Revolut) e importa los movimientos de forma automática hasta tres veces al día, eliminando la necesidad de descargar extractos manualmente. Además, gestiona con lógica específica las situaciones más habituales de descuadre: pagos fraccionados en varias transferencias o excedentes, que son precisamente los casos donde el error silencioso es más frecuente y más costoso de detectar a posteriori.
En este sentido homming ha reforzado su apuesta por una gestión más eficiente y proactiva mediante herramientas como un asistente conversacional en lenguaje natural, un escáner inteligente de facturas y un generador de informes personalizados. La compañía subraya que esta evolución tecnológica no sustituye al gestor, sino que le libera de tareas administrativas para centrarse en lo que aporta más valor: la atención a propietarios e inquilinos, la resolución de incidencias y el asesoramiento. Como explica Montero, "la automatización no elimina el criterio del gestor, sino que le permite aplicarlo allí donde realmente marca la diferencia y precisamente eso es algo que se resiente si está agotado tras horas de trabajo administrativo".
Reconócelo, tú también has caído: ves a Sara Carbonero estrenando un conjunto de Zara y ya estás buscándolo en la app para que no se te escape. Es ley de vida.
La última vez que ha deslumbrado ha sido con un dos piezas de lino semitransparente que está ahora mismo en plenas rebajas de verano. La periodista lo ha compartido en su Instagram con el lema 'El marino es para el verano' y nosotras ya hemos corrido a ficharlo.
El dos piezas de Zara que ya es viral (y por qué te va a solucionar agosto)
El pantalón es de tiro alto, holgado y con un punto semitransparente que lo hace muy ligero. Lleva forro interior para que no se te transparente nada y la cintura es elástica, así que es comodísimo aunque te pases con el helado.
La chaqueta, sin embargo, es la verdadera joya: también semitransparente, efecto lino, con manga larga estilo murciélago y un cierre cruzado que se ajusta con un cinturón de abalorios. Puro rollo setentero y bohochic que eleva cualquier look.
El conjunto entero sale por poco más de 55 euros. Sí, has leído bien: pantalón y chaqueta por menos de lo que cuesta una blusa de la tienda en temporada normal. Las rebajas hacen maravillas.
Eso sí, andan volando. En la web de Zara apenas quedan tallas en los colores crudo y beige —la S y la M ya han desaparecido en algunos puntos—, así que date prisa si no quieres quedarte con las ganas.
Por 55 euros tienes un conjunto de lino que sirve para la oficina, para un cóctel improvisado y para meter en la maleta de vacaciones. No se puede pedir más.
Cómo llevarlo de la oficina a la terraza sin despeinarte
Con unas sandalias planas de tiras —las que imitan a las Oran de Hermès y que encuentras ahora en tiendas como Zara o Stradivarius— y un top básico debajo de la chaqueta, el conjunto es perfecto para una reunión informal con estas temperaturas.
Cambia las sandalias por unas alpargatas de cuña, ponte un body lencero y estás lista para un afterwork en cualquier chiringuito. Y si te lo llevas de vacaciones, ábrete la chaqueta sobre un bikini y convierte el look en la salida de playa más elegante de agosto.
El lino de Zara, el fondo de armario que repiten las expertas
Sara Carbonero no es la única que ha caído rendida al lino de Zara este verano. Otras prescriptoras de estilo llevan semanas luciendo las piezas de esta colección, que apuesta por tejidos naturales y siluetas amplias. Y es una decisión inteligente: las temperaturas no dan tregua y necesitamos prendas que nos salven sin que el termómetro nos machaque.
La gran ventaja del lino es que no solo refresca, sino que envejece bien. Con el uso se vuelve más suave y gana ese punto desenfadado que tanto nos gusta. Además, esta colección de Zara lo ha trabajado en versiones semitransparentes que se pueden superponer, alargando la vida del conjunto hasta bien entrado septiembre.
🛒 Directo al grano
Precio: 55 euros (el conjunto completo, en rebajas). Fecha: hasta fin de existencias (corre porque vuela). Sección: en la web de Zara, dentro de la colección de mujer en la sección de rebajas; también disponible en tienda física seleccionada.
El Hospital Universitario Rey Juan Carlos, hospital público de la Comunidad de Madrid, ha añadido un nuevo aval a su trayectoria, al recibir el sello dorado de la Joint Commission International (JCI), la acreditación del ámbito sanitario más exigente del mundo que avala que toda la atención y procesos del hospital mostoleño están enfocados a la seguridad del paciente, la calidad asistencial y un proceso de mejora continua.
El sello, que el Hospital Universitario Rey Juan Carlos ha recibido tras una exhaustiva evaluación en junio en la que un equipo internacional de expertos de JCI analizó de forma transversal todos los ámbitos de la organización, y en la que participaron profesionales de todas las áreas asistenciales y no asistenciales, convierte al hospital en uno de los dos únicos de complejidad media de la Red del Servicio Madrileño de Salud (Sermas) en conseguir este hito, y confirma “nuestro firme compromiso con la calidad y la seguridad del paciente”, según afirmó Marta del Olmo, gerente territorial del General de Villalba.
“Se trata del reconocimiento sanitario más exigente y de mayor prestigio del mundo, que confirma el trabajo de todos los profesionales de nuestro hospital como referente a nivel internacional”, añadió Del Olmo, incidiendo en que “tras este sello internacional está un equipo de profesionales, de personas, que han demostrado su pasión, profesionalidad y vocación por nuestra forma de hacer Medicina y, sobre todo, por cuidar a los pacientes”.
Su consecución “es un orgullo, un reconocimiento al trabajo diario y constancia de todos los trabajadores del centro y, además, refleja el compromiso que tienen con la excelencia asistencial y con nuestros valores, que implican colocar al paciente en el centro de nuestra actividad”, indica por su parte el Dr. Jorge Short, gerente del hospital, quien considera que “este hito refuerza la confianza de los pacientes, familiares y sobre todo de los trabajadores, poniendo de manifiesto que los procesos del hospital están orientados a reforzar una atención segura, eficiente y humana, y refleja la madurez de la organización, que ha hecho de la calidad y la seguridad del paciente uno de sus leitmotiv, integrándolo en su cultura corporativa”.
Para Marta González Contreras, directora de Calidad, la evaluación, “en la que se han implicado de forma muy importante todos los profesionales del hospital, representa un paso más en nuestro compromiso con la excelencia, la seguridad del paciente y la mejora continua, con el objetivo de seguir ofreciendo una atención sanitaria de la máxima calidad”
PACIENTES
De cara a los pacientes, principales beneficiados de este proceso, representa mayor seguridad, confianza, calidad, eficiencia y una atención centrada en la persona, alineada con los estándares internacionales más exigentes en este sentido. Como indica la Dra. Raquel Barba, jefa del Servicio de Medicina Interna y responsable de Seguridad del Paciente del centro mostoleño, “gracias no solo al sello, sino al camino recorrido para obtenerlo, podemos garantizar a los pacientes que van a recibir la atención más adecuada y segura para su proceso, y que su salud está siendo atendida en un hospital que revisa permanentemente todos sus procedimientos para mejorarlos día a día, y en el que todos estamos implicados en conseguirlo, comprometidos en trabajar en la misma dirección para ello”.
En la práctica, esto se traduce en aspectos tan concretos como el cumplimiento de las Metas Internacionales de Seguridad del Paciente establecidas por la JCI: la identificación inequívoca del paciente antes de cualquier procedimiento o tratamiento; la comunicación efectiva y estandarizada entre profesionales para evitar fallos en su transmisión; la mejora de la seguridad de los medicamentos de riesgo; la implementación de protocolos para asegurar una cirugía o procedimiento seguro; y una disminución del riesgo de infecciones asociadas a la atención sanitaria mediante la priorización del protocolo de higiene de manos.
En cuanto a los profesionales, la JCI es también una garantía de seguridad para ellos. “Someternos a una auditoría externa, internacional y objetiva ha sido un reto muy positivo -continua la Dra. Barba- porque nos ha permitido revisar y mejorar los protocolos y guías de actuación que orientan nuestra actuación; reflexionar sobre ello, sobre por qué hacemos las cosas como las hacemos y si es la forma más adecuada de hacerlas, o puede hacerse mejor aún; y aumentar nuestros niveles de exigencia para que el centro sea cada vez más seguro”.
“Hemos adquirido una sistemática de trabajo y creado una cultura de seguridad que ha entrenado a toda la organización a mirar hacia dentro con ojos críticos, haciéndonos conscientes de que es una parte más de nuestro trabajo, una muy bonita que nos hace sentirnos más orgullosos de lo que hacemos”, asevera la jefa del Servicio de Medicina Interna.
En su opinión, “ser rigurosos y exigentes ya forma parte de nuestra cultura, y hace que trabajar en un hospital seguro sea una garantía tanto para los pacientes como para los profesionales”; además de reducir la variabilidad, mejorar el trabajo multidisciplinar y la coordinación entre equipos, impulsar la comunicación entre servicios, optimizar procedimientos y medir resultados para orientar a la mejora continua.
INFORME POSITIVO
La valoración global del informe JCI, “reflejo de la implicación activa de todos los profesionales del hospital en la preparación, acompañamiento del equipo auditor y desarrollo de los distintos circuitos internos evaluados”, es muy positiva y reconoce el elevado grado de cumplimiento de los estándares evaluados y la madurez del sistema de gestión de calidad y seguridad del paciente implantados”, afirma González Contreras.
Concretamente, a lo largo de cuatro jornadas se revisaron numerosos aspectos clave del hospital, abarcando desde la atención directa al paciente hasta la gestión de la información, la seguridad, la gestión de los medicamentos o la mejora continua de la calidad, lo que pone de manifiesto el carácter transversal de esta evaluación, realizado conforme a estándares internacionales, con el objetivo de analizar de forma exhaustiva la calidad asistencial, la seguridad del paciente y el funcionamiento global de la organización.
Durante la auditoría -recuerda la directora de Calidad-, un equipo multidisciplinar de evaluadores compuesto por perfiles médicos, de enfermería y gestión ha analizado los procesos mediante distintas metodologías, incluyendo revisión documental, revisión de historias clínicas, observación directa y evaluación del cumplimiento de los estándares en situaciones reales. Asimismo, analizaron indicadores específicos mediante los denominados “elementos medibles”, lo que permite objetivar el grado de cumplimiento y priorizar las áreas de mejora en función de su impacto en la seguridad del paciente.
Como resultado, su informe destaca el “sólido desarrollo organizativo y la implantación de sistemas estructurados de calidad”, y pone en valor el trabajo realizado por los equipos asistenciales y no asistenciales del hospital; lo que ha llevado a la obtención de la acreditación internacional JCI en una evaluación inicial con una de las máximas puntuaciones posibles.
Un nuevo hito del Hospital Universitario Rey Juan Carlos que su gerente describe como una “motivación para poder seguir creciendo” y que la gerente territorial considera una “responsabilidad para afianzar los valores JCI en la cultura del centro con mayor solidez, si cabe, y aumentar aún más el grado de exigencia en la estrategia de mejora continua, con el objetivo de prestar siempre la mejor y más segura atención posible a nuestros pacientes”. La obtención de este sello “no es un punto final”, en palabras de González Contreras, sino lo que Del Olmo describe como el “inicio de una nueva etapa”. Y es que, “a partir de ahora, cada día siempre será un día JCI en el que trabajemos por ser más seguros”, concluye Barba.
La plataforma de comercio electrónico Amazon ha rebajado hoy de forma notable el codiciado dispositivo, Samsung Galaxy S26, permitiendo adquirirlo con un descuento muy tentador para quienes buscan un terminal de categoría superior que garantice un rendimiento óptimo durante muchos años consecutivos.
Adquirir un smartphone de altas prestaciones suele requerir una inversión económica muy elevada, pero oportunidades como la que ofrece actualmente Amazon facilitan enormemente el proceso de compra. Si andas buscando un teléfono potente y preparado para acompañarte durante años, el Samsung Galaxy S26 puede ser una de las mejores opciones para ti.
Este dispositivo se presenta como la alternativa ideal para cualquier usuario que busque un terminal premium sin necesidad de dar el salto a los voluminosos modelos Plus o Ultra, ofreciendo especificaciones técnicas punteras que marcan la diferencia en el uso cotidiano. La excelente visibilidad del dispositivo está garantizada gracias a su pantalla Dynamic AMOLED 2X de 6,3 pulgadas con resolución Full HD+.
Este panel ofrece una calidad de imagen sobresaliente, perfecta tanto para consumir contenidos multimedia como para trabajar o navegar con absoluta comodidad. Además, el terminal incorpora de serie la avanzada tecnología Galaxy AI, un conjunto de funciones inteligentes diseñadas específicamente para simplificar y dinamizar cada tarea que realices con el equipo. Samsung ha rebajado el Galaxy S26 en 240 euros, quedando en 959,00 euros, convirtiéndolo en una oportunidad mucho más interesante.
Rendimiento y versatilidad fotográfica en la web de Amazon
Rendimiento y versatilidad fotográfica en la web de Amazon | Fuente: Samsung
El apartado multimedia de este modelo tampoco se queda atrás frente a sus competidores directos en el mercado actual. En el plano fotográfico, el dispositivo cuenta con una cámara principal de 50 megapíxeles, la cual se encuentra perfectamente complementada por un sensor ultra gran angular de 12 megapíxeles y un teleobjetivo de 10 megapíxeles dotado de un zoom óptico de tres aumentos. Esta combinación de lentes proporciona una versatilidad enorme tanto para capturar instantáneas de alta calidad como para grabar vídeos estables en cualquier tipo de circunstancia, algo que muchos usuarios valoran enormemente antes de tramitar su pedido en Amazon.
En cuanto a la autonomía energética, el equipo integra una batería con una capacidad de 4.300 mAh que promete alcanzar hasta 30 horas de reproducción de vídeo continuada. Este consumo eficiente se sustenta gracias a la potencia del procesador Exynos 2600, un chip personalizado exclusivamente para la familia Galaxy que garantiza una fluidez absoluta y un funcionamiento sumamente eficiente ante cualquier exigencia de multitarea.
Por qué este modelo disponible en Amazon supera a los grandes formatos
Por qué este modelo disponible en Amazon supera a los grandes formatos | Fuente: Samsung
Elegir un teléfono manejable sin perder potencia es una de las mayores preocupaciones de los consumidores actuales. Si prefieres un móvil más manejable que los modelos Plus o Ultra, el Galaxy S26 mantiene gran parte de la experiencia premium de la familia Galaxy en un tamaño mucho más cómodo para el bolsillo y para el uso diario. Esta gran ventaja ergonómica, sumada al importante descuento de doscientos cuarenta euros que promociona Amazon, inclina la balanza definitivamente hacia este modelo compacto.
El hecho de que hoy se encuentre disponible por debajo de la barrera psicológica de los mil euros en Amazon lo convierte indiscutiblemente en la mejor opción de compra para ti si buscas durabilidad y potencia. Mientras plataformas como Amazon actualizan sus catálogos con descuentos agresivos, los compradores aprovechan para renovar sus terminales antiguos. La rebaja aplicada por el fabricante surcoreano y gestionada a través de Amazon representa un ahorro considerable que rara vez se ve en la gama alta tan solo unos meses después de su lanzamiento oficial al mercado.
Construir una vivienda cuesta hoy un 25,1% más que en 2019, según el último informe de la Asociación de Promotores y Constructores de Edificios de Cataluña (Apce). Es un dato que explica, al menos en parte, por qué los precios de los pisos no se desploman a pesar de la crisis de accesibilidad que viven los jóvenes. Aquí te lo contamos con cifras y con la letra pequeña.
Por qué ha subido tanto construir (y quién se lleva la peor parte)
La subida no es un pico pasajero: es un cambio estructural. Los materiales de construcción se han encarecido un 26,7% desde 2019, 8,4 puntos por encima de la inflación general en el mismo periodo. Pero lo que más ha pesado son las partidas de estructura y obra grande, con un aumento acumulado del 39,8%.
«Los materiales, la mano de obra, la energía, la logística y los requerimientos técnicos configuran una nueva realidad productiva», resume Xavier Vilajosana, presidente de Apce. Traducción: construir es más caro y más complejo que hace cinco años, y no parece que vaya a volver a los niveles prepandemia.
Además, el sector de la construcción ha alcanzado el mayor nivel de ocupación desde 2010, con 277.700 trabajadores y un incremento interanual del 16,5%. Más empleo, sí, pero también presiona al alza los salarios y, por tanto, el precio final de la obra.
Cómo te afecta esto si buscas piso (da igual si alquilas o compras)
Que construir cueste más tiene una consecuencia directa: los pisos nuevos salen al mercado con un precio más alto. En Cataluña, por ejemplo, el coste medio de construcción de un edificio plurifamiliar se situó en 1.644,78 euros por metro cuadrado en 2025, un 2,7% más que el año anterior. Una vivienda estándar de 75 metros cuadrados requiere más de 123.300 euros solo de obra, sin contar el terreno, las licencias, los impuestos ni el margen del promotor.
Ese coste se traslada después al comprador, pero también al inquilino. Si los promotores no pueden vender más barato, tampoco pueden ofrecer alquileres por debajo de lo que les cuesta mantener la inversión. La famosa «tasa de esfuerzo» — el porcentaje del sueldo que se va al alquiler o la hipoteca — ya supera el 40% en muchas capitales para los menores de 35 años. Y con estos números, difícil que se revierta pronto.
El nuevo escenario: construir va a seguir siendo caro (y eso no va a cambiar a corto plazo)
El informe de la Apce subraya que los costes han crecido de forma sostenida entre un 3,7% y un 4,4% anual desde 2019, siempre por encima de la inflación general. No es un susto puntual: «Es el asentamiento de un nuevo escenario de mercado», aseguran.
A esto se suma que las exigencias técnicas —mejores aislamientos, eficiencia energética, accesibilidad— han mejorado los edificios, pero han añadido coste estructural. Nadie quiere volver a una construcción de poca calidad, pero el sobrecoste lo pagan, sobre todo, quienes buscan su primer hogar.
Construir un metro cuadrado cuesta un 25% más que hace cinco años. Sin una intervención pública decidida, los precios no van a bajar solos.
Hace tres años, en plena escalada de precios post-COVID, ya se hablaba de un «punto de inflexión». Las cifras actuales confirman que aquello era solo el principio. La buena noticia es que el sector intenta adaptarse con más industrialización y planificación; la mala es que, mientras, el acceso a la vivienda se aleja para la mayoría.
En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)
💸 ¿Qué ha subido? El coste de construir una vivienda se ha disparado un 25,1% desde 2019, con los materiales acumulando un 26,7% de aumento.
👥 ¿A quién afecta? A todo el que busque piso en alquiler o compra, pero especialmente a jóvenes que ya dedican más del 40% de su sueldo a la vivienda.
✅ ¿Qué puedes hacer? Entender que las bajadas de precio no serán inmediatas y apoyar medidas que impulsen la vivienda pública o la construcción industrializada.
El 85 % de los trabajadores en España se muestra a favor de la jornada de cuatro días en verano, según una encuesta de RRHH Digital. La cifra es contundente y confirma que la conciliación en los meses de calor es una prioridad real para la mayoría de los empleados.
¿Qué dice la encuesta de RRHH Digital?
El dato, adelantado por el portal especializado en recursos humanos, revela que ocho de cada diez trabajadores aprobarían una semana laboral reducida durante la temporada estival. Aunque no se han detallado la muestra ni la metodología exactas, el respaldo es tan amplio que pone sobre la mesa una demanda social clara.
La encuesta no se traduce, sin embargo, en una obligación legal. Y aquí está el matiz clave: en España no existe un derecho general a la jornada de 4 días en verano, por mucho que el deseo sea mayoritario.
¿Existe el derecho a la jornada de 4 días en el verano español?
La respuesta corta es no. El Estatuto de los Trabajadores permite a las personas empleadas solicitar adaptaciones de jornada por motivos de conciliación (artículo 34.8), pero la empresa puede denegarlas si no están justificadas o si no encajan con la organización del trabajo.
En la práctica, la mayoría de las empresas que ofrecen la jornada de 4 días en en verano lo hacen como una mejora voluntaria. No hay un artículo del BOE que la imponga. Conviene tenerlo claro para evitar falsas expectativas.
La realidad estival: jornada intensiva y acuerdos voluntarios
Muchos trabajadores ya negocian con sus empleadores para tener una jornada intensiva en verano. En oficinas y despachos es habitual que, mediante convenio colectivo o acuerdo de empresa, se concentren las horas de trabajo de lunes a jueves y se libre el viernes. Sin embargo, no todas las actividades permiten este esquema.
Los sectores como el comercio, la hostelería o la sanidad tienen más difícil aplicar una semana de cuatro días sin reducir plantilla o contratar refuerzos. La viabilidad depende, en gran medida, de los convenios colectivos, las políticas de empresa y, la voluntad de ambas partes.
Apunta este dato: la última Encuesta de Condiciones de Trabajo (INE) refleja que apenas el 12 % de los ocupados disfruta de una jornada intensiva estival, a pesar de que muchas empresas sí la aplican durante todo el año. El porcentaje es mayor en servicios administrativos y en puestos de oficina, pero residual en trabajos presenciales de atención al público.
La distancia entre el deseo de los trabajadores y la realidad legal sigue siendo considerable, especialmente fuera de los sectores con convenios propios.
Lo que dicen los precedentes y qué se espera
En los últimos años, varios programas piloto (como el Plan Nacional de la semana de 4 días que impulsó la Generalitat Valenciana) mostraron que la reducción de jornada puede mejorar la productividad y el bienestar, pero su implantación masiva depende de cambios legales profundos. Ninguna de esas pruebas se ha convertido en norma estatal.
De cara al futuro, la negociación colectiva parece ser la vía más realista para extender la jornada compactada en verano. Mientras tanto, el 85 % de apoyos que recoge la encuesta de RRHH Digital sirve de termómetro: la presión social para avanzar hacia una mayor conciliación no va a desaparecer.
La ficha práctica
¿Quién puede solicitar una jornada de 4 días en verano? Cualquier trabajador por cuenta ajena puede proponerlo, pero solo será efectivo si la empresa lo acepta voluntariamente o si está recogido en el convenio.
¿Cuánto? No hay una cuantía económica asociada; la jornada de 4 días no implica reducción salarial si se mantiene el cómputo total de horas semanales.
¿Hasta cuándo hay plazo? No existe un plazo único; depende de la negociación en cada centro de trabajo.
¿Dónde se solicita? Ante el departamento de recursos humanos de la empresa o a través de la representación sindical si la hay.
Requisito o letra pequeña clave: El empresario debe justificar por qué no puede atender la petición y, si afecta a varios empleados, debe abrir un período de consultas.
El resumen rápido (TL;DR)
🎯 ¿Qué ha pasado? El 85 % de los trabajadores españoles respalda la jornada de 4 días en verano, según una encuesta de RRHH Digital.
💶 ¿A quién le interesa? A cualquier persona ocupada que busque más conciliación estival, pero especialmente a quienes trabajan en sectores con posibilidad de horario intensivo.
✅ ¿Qué tienes que hacer? Revisa tu convenio colectivo y plantea la solicitud formalmente por escrito si crees que es viable; la empresa está obligada a contestar por escrito en el plazo de un mes.
Actualmente, la industria de la cosmética natural europea está experimentando una gran transformación impulsada por el interés en el bienestar, sostenibilidad y cuidado de los consumidores. No se buscan solo productos que mejoren la piel. Se quieren aquellos que priorizan fórmulas que aporten beneficios reales con el fin de reducir la cantidad de productos en la rutina diaria y que nutran desde el interior, en vez de enfocarse únicamente en la apariencia.
Todo ello, ha generado la aparición de cosméticos multifuncionales en donde se combina el tratamiento y el maquillaje en un solo paso. Una tendencia a la que se unen cada día más países europeos.
El auge de los cosméticos híbridos
Durante muchos años, los productos de maquillaje iban por un lado y los del cuidado de la piel por otro. Desde hace un tiempo, la practicidad y simplicidad que se busca en las rutinas de belleza, llevó a la creación de fórmulas híbridas que permite hidratar, proteger y mejorar el aspecto de la piel. Además de ofrecer al usuario una apariencia natural, están aportando a la reducción de acumulación de productos y capas sobre la piel.
Las marcas de cosmética natural en Europa han sido las grandes impulsoras de esta tendencia, desarrollando para ello soluciones con ingredientes naturales, hidratantes y vegetales.
Las CC creams: grandes protagonistas en toda Europa
Uno de los productos que representa mejor esta evolución es la CC cream, donde se combina la corrección del tono de la piel junto con hidratación y protección.
Un acabado más natural para el día a día
A diferencia de lo que sucede con las bases de maquillaje que tienen una alta cobertura, con las CC creams, el acabado es mucho más ligero. Esto permite que el tono de piel se unifique sin que se tape por completo su textura natural. Así, se responde a una de las grandes demandas actuales del mercado: tener una piel saludable y luminosa.
Menos productos, más comodidad
Otra de las razones por las que este tipo de productos es tan beneficioso es por la búsqueda de las mujeres de rutinas más simples. En lugar de tener decenas de productos, muchas personas prefieren soluciones que aporten al mismo tiempo hidratación, protección y corrección de color.
Justamente en esta filosofía encaja perfectamente los valores de la cosmética natural hoy en día, en donde se aboga por un consumo consciente y fórmulas que respeten a la piel y al medio ambiente.
Una tendencia que seguirá creciendo en Europa
La tendencia indica que el mercado europeo continuará avanzando hacia este tipo de productos mucho más versátiles y respetuosos. Es la combinación de ingredientes naturales, la practicidad y los beneficios lo que hace que cada día más mujeres los adopten en su rutina diaria.
Así, fórmulas híbridas como las CC creams son perfectas para este estilo de cosmética y belleza mucho más consciente y centrado en el cuidado de la piel a largo plazo.
Si hay algo que nos gusta tanto como un gol de Ferrán Torres en el minuto 90 es pillar sus looks fuera del campo. Y es que el delantero del Barcelona, héroe del reciente Mundial, no solo marca goles: también marca tendencia con un estilo urbano que huye de las típicas zapatillas de futbolista.
Mientras en el campo calza las botas Under Armour Shadow 4 Mach Elite FG (esa bestia negra de las Champions), en su tiempo libre Ferrán apuesta por la comodidad y el rollo skater de siempre. Ni Adidas, ni Nike, ni Jordan: lo suyo son las Vans.
Las Vans Slip-On 98: el todoterreno que nunca falla
Las Vans Slip-On 98 son un icono desde los 90. Con su patrón ajedrezado y su suela waffle, han sobrevivido a todas las modas. Inspiradas en el monopatín, adoptadas por los grunges y ahora por un Campeón del Mundo, estas zapatillas son el comodín perfecto para cualquier outfit. Ferrán las combina con vaqueros anchos, chaqueta de cuero y camiseta blanca: el resultado es un look casual con actitud.
Lo mejor: cuestan 95 euros, un precio que las convierte en una inversión de armario de las que cunden. Las encuentras en la web de Vans en color negro, azul marino o el clásico check. Un básico que nunca defrauda.
Old Skool con perlas: el toque de distinción que ha conquistado al delantero
Pero Ferrán Torres no se queda solo en los básicos. Cuando quiere dar un golpe de efecto, saca las Vans Premium Old Skool 36 en versión perlada. Un diseño que mezcla lo mejor del modelo clásico de la marca con un efecto desgastado y perlas incrustadas. Las ha lucido en blanco malvavisco, ese blanco roto que combina con todo, y el resultado es de diez. El precio de este capricho con estilo: 300 euros. Para él, ese toque de brillo es, sobretodo, una declaración de intenciones.
Ferrán Torres demuestra que no hace falta un logo gigante para tener un estilo propio; a veces, las zapatillas de siempre hablan más alto.
Y si el rosa es lo tuyo, Ferrán también tiene una opción atrevida: la misma Old Skool perlada pero en fucsia intenso. Este modelo está disponible en la tienda online de Vans Estados Unidos por 130 dólares (unos 120 euros al cambio). Ideal para los que no tienen miedo al color y quieren un zapato que no pase desapercibido.
Dónde comprarlas y por qué Ferrán Torres tiene razón
Más allá de los precios, el estilo de Ferrán Torres nos recuerda que la comodidad y el rollo urbano nunca fallan. Mientras otros jugadores presumen de ediciones limitadas imposibles de conseguir, el delantero elige modelos que cualquiera puede tener en su armario. Eso sí, con un punto canalla que solo las Vans saben dar. En un mundo donde los futbolistas presumen de Jordan de miles de euros o colaboraciones que se agotan en segundos, Ferrán opta por lo contrario: zapatillas que todo el mundo conoce y que se consiguen sin hacer colas ni pagar sobreprecios. Y eso tiene mucho mérito. ¿Dónde conseguirlas? La tienda oficial de Vans tiene tanto las Slip-On 98 como las Old Skool perladas en tallaje completo, aunque algunas versiones agotan rápido. Si buscas la fucsia, tendrás que recurrir a la web americana.
🛒 Directo al grano
Precio: Vans Slip-On 98: 95 €; Vans Premium Old Skool perlada (blanco): 300 €; Vans Premium Old Skool fucsia: 130 USD (≈120 €). Dónde encontrarlas: en la tienda online de Vans (España) y la versión fucsia en la web estadounidense. Disponibilidad: modelos actuales sin rebaja, pero sujetos a rotación.
HBO Max lo ha confirmado: la fecha de estreno de 'Mortal Kombat 2' es el 24 de julio. La secuela de la saga de videojuegos, dirigida de nuevo por Simon McQuoid, llega al servicio de streaming de Warner tras recaudar 129 millones de dólares en los cines de todo el mundo. Un rendimiento en taquilla que ha superado las expectativas y que ahora busca repetir el mismo impacto entre los suscriptores de la plataforma.
Cuándo llega a HBO Max y por qué es un pelotazo
La película estará disponible para todos los abonados de HBO Max sin coste adicional a partir del viernes 24 de julio. No hará falta ningún alquiler extra ni pago por evento: entra directamente en el catálogo, como ya ha hecho Warner con otros grandes estrenos de este año. Junto a la fecha se confirma también un reparto de lujo que reúne a Karl Urban como Johnny Cage, Adeline Rudolph, Jessica McNamee, Josh Lawson, Ludi Lin, Mehcad Brooks, Tati Gabrielle, Lewis Tan, Damon Herriman o Hiroyuki Sanada, entre otros.
La historia enfrenta a los campeones del torneo contra el temible Shao Kahn, que amenaza con destruir el Reino de la Tierra. Una premisa directa, sin florituras, que es justo lo que los fans de la franquicia piden desde los noventa.
Lo que hizo en taquilla (y lo que se espera en streaming)
Los 129 millones de dólares recaudados en cines son la prueba de que la saga sigue viva. No ha logrado el consenso de la crítica especializada, pero el boca a boca entre los fans ha sido demoledor. La división entre críticos y público no es nueva en esta franquicia: ya ocurrió con la primera entrega de 2021 y, sin embargo, aquella también funcionó en taquilla y en visionados domésticos.
HBO Max apuesta fuerte por este estreno veraniego. La plataforma acumula varios aciertos en lo que va de 2026 y quiere seguir la inercia con la llegada de grandes títulos. El perfil del suscriptor al que apunta está claro: amantes de la acción desenfrenada, la nostalgia de los recreativos y las coreografías de lucha marca de la casa.
La taquilla ha hablado claro: Mortal Kombat 2 no ha necesitado nota perfecta para arrasar.
¿Habrá tercera parte? Lo que se sabe de Mortal Kombat 3
Aquí va otro notición en diferido: la tercera entrega ya se está desarrollando con el mismo equipo creativo, según fuentes cercanas a la producción. Warner mantiene viva la saga tanto en cines como en streaming, y aunque no hay fecha de lanzamiento oficial, las primeras estimaciones apuntan a un estreno en salas alrededor de 2028. Eso sí, a falta de confirmación oficial, mejor tomar esta información con la cautela habitual cuando hablamos de calendarios a largo plazo.
Que el estudio haya dado luz verde a una tercera película antes incluso del estreno en plataformas demuestra que la confianza en la IP es total. Y no es para menos: con un presupuesto mucho más ajustado que otros blockbusters veraniegos, la rentabilidad en taquilla es más que decente.
Medidor de hype
Nivel de hype: 7,5/10. El estreno en streaming llega con el respaldo de 129 millones en taquilla y un reparto que entiende a la perfección el tono de la saga. Ojo, porque la fecha coincide con un fin de semana muy competitivo en la plataforma y la crítica sigue dividida. Aun así, para los fans del género, cita obligada con la manta y las palomitas.
🍿 El maratón en corto
🎬 Lo importante: 'Mortal Kombat 2' se estrena en HBO Max el 24 de julio sin coste adicional.
📺 A qué suscriptores le interesa: A los abonados de HBO Max amantes de la acción y los videojuegos ochenteros.
📅 Cuándo tendremos más novedades: La tercera entrega está en desarrollo, aunque no hay fecha estimada todavía.
Tú también tienes esa onza de chocolate esperándote al lado del café de las tres. Y mientras la saboreas te preguntas si algo de esto sirve de algo o solo te estás engañando. Pues bien, la ciencia acaba de quitarte la culpa de encima: un equipo de la Universidad de Cádiz ha demostrado que la mayoría de los compuestos beneficiosos del cacao se absorben de verdad durante la digestión.
Lo que la digestión hace con el cacao (y que nunca te contaron)
Seguro que has oído que el cacao está lleno de flavonoides, pero lo que nadie te explica es qué pasa cuando el estómago recibe ese trozo de chocolate. Ahora, gracias a un estudio que acaba de ver la luz, la cosa cambia.
Los investigadores diseñaron un modelo de digestión in vitro que replica paso a paso lo que ocurre en la boca, el estómago y el intestino. Así comprobaron que hasta el 85% de la teobromina y la cafeína del cacao puro quedan disponibles para ser absorbidas por el organismo. La teobromina, como explica la investigadora Nuria Chinchilla, tiene efectos estimulantes suaves, vasodilatadores y antiinflamatorios, mientras que la cafeína, ya sabes, ayuda a mantener el estado de alerta. Vamos, que el cacao no es solo sabor; es un pequeño arsenal químico que tu cuerpo sí sabe aprovechar.
El tipo de chocolate que elijas puede cambiarlo todo
Aquí viene el primer aviso importante: no todos los chocolates se portan igual en tu tripa. Los cacaos puros liberan sus compuestos casi desde el primer bocado, mientras que las mezclas para chocolate —esas que llevan azúcar, almidón, manteca de cacao y aromas— funcionan de otra forma. En el estómago es donde estas mezclas sueltan buena parte de los compuestos, pero el pico de bioaccesibilidad es distinto y, en muchos casos, menor.
La magia no está en cuántos flavonoides trae la tableta, sino en cómo los suelta cuando llegan al estómago.
Esto significa que dos productos con el mismo porcentaje de cacao pueden tener efectos muy diferentes en tu cuerpo. La investigadora Chinchilla lo resume con una frase que deberías grabar: “Podemos tener dos productos con cacao y que no se comporten igual durante la digestión. La cantidad inicial de compuestos es importante, pero también lo es la forma en que están integrados en el alimento”.
El giro antioxidante que esconde el cacao puro
El estudio aún reservaba una sorpresa más. Al medir la capacidad antioxidante de las muestras digeridas, los científicos observaron que la actividad antioxidante aumentaba a medida que avanzaba la digestión, especialmente en el estómago y el intestino. ¿La razón? La propia digestión va liberando polifenoles atrapados en la matriz del cacao. En otras palabras, tu cuerpo le saca más partido a esos compuestos cuando ya los tiene dentro.
Este hallazgo abre la puerta a futuros alimentos funcionales —panes, golosinas o suplementos enriquecidos con extracto de cacao— pensados para que la liberación de los compuestos saludables sea máxima. De momento, la recomendación práctica es clara: elige cacaos con un porcentaje alto (más del 85%), evita los azúcares añadidos y deja que tu sistema digestivo haga el resto. El equipo de la UCA ya prepara nuevas investigaciones para ver qué ocurre cuando el cacao se mezcla con leche o agua caliente; mientras tanto, la ciencia le ha dado un buen empujón al placer culpable de cada tarde.
🧠 Para soltarlo en la cena
El 85% de los compuestos del cacao puro se absorbe.
Anne Hathaway se ha venido abajo en directo en 'The View' y no ha sido por un malentendido ni por una polémica. La actriz rompió a llorar de pura emoción cuando Whoopi Goldberg le dedicó un elogio que no esperaba. Embarazada de su tercer hijo, Anne Hathaway protagonizó un momentazo que ya está dando la vuelta al mundo.
Qué pasó exactamente en el plató
Todo ocurrió durante la promo de 'The Odyssey', el nuevo proyecto de Christopher Nolan. Anne compartía mesa con el director y con Matt Damon, pero la conversación dio un giro inesperado cuando Whoopi Goldberg se dirigió a ella. "Anne Hathaway, ha sido maravilloso verte crecer. Te has convertido en una actriz fabulosa. Necesitas saberlo, chica", le soltó la presentadora, según relata Perez Hilton. Y Anne no pudo más. Entre lágrimas, bromeó: "Estaría bien si no estuviera embarazada ahora mismo". Las hormonas jugaron su papel, pero el cariño era tan real que en en directo se notó.
Por qué medio internet se está emocionando con ella
El clip no ha tardado en hacerse viral. En menos de un día, las imágenes acumulan millones de reproducciones y la mayoría de los fans se ha emocionado hasta el punto de llenar las redes con corazones. Es un respiro entre tanto drama: una actriz de primer nivel, en un momento de máxima vulnerabilidad, recibiendo un cumplido que le toca la fibra porque viene de una leyenda como Whoopi.
Anne espera su tercer hijo con Adam Shulman y, aunque la noticia se supo hace semanas, nunca habíamos visto esta faceta tan frágil. Esa mezcla de embarazo, sorpresa y reconocimiento público ha creado una tormenta perfecta de ternura.
A veces un cumplido sincero, dicho sin prisa y en televisión en directo, vale más que cualquier premio.
El poder de un cumplido en directo (y más si lo dice Whoopi)
Whoopi Goldberg ya tiene un largo historial de arrancar lágrimas a sus invitados. Su tono pausado y su mirada sabia convierten cualquier elogio en un regalo. En esta ocasión, además, el gesto llega en un momento en que Anne Hathaway está en plena promoción de un proyecto gigantesco, donde los titulares suelen ser las cifras de taquilla o las comparaciones con Homer. Esto fue puro brillo humano.
La lección aquí es sencilla: los momentos más compartidos en internet no siempre nacen de un beef o un fallo en directo. A veces, lo que rompe las redes es un "necesitas saberlo" sin guion. Y si además tienes las hormonas revolucionadas, el llanto está asegurado.
El chisme en 3 claves (TL;DR)
👀 ¿Quiénes son los protagonistas? Anne Hathaway, la actriz ganadora del Oscar, y Whoopi Goldberg, presentadora de The View.
🔥 ¿Cuál es el drama? No es drama: Whoopi elogió su trayectoria y Anne, embarazada de su tercer hijo, rompió a llorar de emoción en directo.
📲 ¿Por qué todo internet habla de esto? Porque el clip acumula millones de reproducciones y ha conquistado a todos con su ternura.
Admítelo: por mucho que te encanten las zapatillas blancas de toda la vida, este verano te van a llamar la atención las New Balance en color pistacho. Y ojo, que no es para menos. Este modelo acaba de llegar para darle la puntilla a cualquier zapato clásico que tengas en el armario.
Hablamos de las New Balance 480P, una silueta de inspiración retro que se ha vestido con el tono helado de la temporada. Según la revista Trendencias, la marca ha acertado de lleno con este lanzamiento, y en redes ya se están pegando por ellas. El precio es de 110 euros, así que no es el típico capricho de dos días: es una inversión que amortizas a base de looks.
Qué tienen estas zapatillas para que todo el mundo hable de ellas
El color, sin duda. El pistacho es ese verde suave que te alegra el estilismo sin resultar estridente. No es un verde manzana ni un verde militar: es un punto medio que funciona como un neutro con personalidad. Básicamente, hace lo mismo que un beige pero con más chispa.
La 480P respira esa onda vintage que tanto nos gusta, con una suela gruesa y un upper que mezcla ante y malla. Se nota que New Balance ha querido que dure más de una temporada de rebajas. Además, es una zapatilla que en cuanto te la pones ya entiendes por qué la gente la está buscando: la pisada es cómoda y no te deja el pie hecho polvo después de una caminata.
En la web oficial ya la puedes fichar, y en algunas tiendas de deporte seguro que también la encuentras. Eso sí, si ves tu talla no te lo pienses mucho, porque los tonos de moda vuelan.
Por fin unas zapatillas de color que no te obligan a cambiar todo el armario para llevarlas.
Cómo combinarlas sin miedo al color
Si piensas que unas sneakers verdes limitan tus opciones, te equivocas. De hecho, las vas a lucir hasta con lo más simple. La gente de moda sugiere un look fácil: tank top blanco y bermuda vaquera, como esas de Zara en denim, y dejas que las New Balance sean las absolutas protagonistas. El resultado es fresco, actual y sin esfuerzo.
Otro acierto es apostar por un vestido de corte mini en el mismo tono pistacho, como uno de & Other Stories que está triunfando. Queda de cine, y el conjunto parece pensado por una estilista. Y si te atreves con una falda-pantalón (esa prenda híbrida que es la mitad de cómoda, dos veces elegante), elige un diseño amplio en marrón chocolate. La mezcla de verde y marrón es un clásico que nunca falla y estas zapatillas lo rematan con un puntazo moderno.
¿Merecen la pena los 110 euros o es otro hype de verano?
Aquí viene la honestidad. Por ese precio, no hablamos de una ganga, pero tampoco de un lujo inaccesible. Está en el rango de una zapatilla de calidad media-alta, y New Balance suele responder con durabilidad. Si eres de las que viven en zapatillas blancas todo el año, este par te va a dar ese chute de color que te faltaba sin que tengas que tirar el resto del armario.
Si el verde no es lo tuyo, obviamente, pasa de ellas. Pero si quieres sumarte a la tendencia del color sin acabar disfrazada, estas 480P son una opción inteligente. El pistacho pega con vaqueros, con vestidos y hasta con un chándal sencillo. No es un capricho de usar y tirar: es un fondo de armario con personalidad.
Visto lo visto, las New Balance 480P en color pistacho tienen todos los números para convertirse en el comodín de este verano y, quién sabe, del próximo otoño. Al fin y al cabo, un tono tan equilibrado no entiende de estaciones. Ya me contarás.
🛒 Directo al grano
Precio: 110 €. Disponible ya en la web de New Balance y en tiendas de deporte seleccionadas. El color pistacho está arrasando en redes, así que si te convencen, no te duermas con la talla.
El desarrollo del 'edge computing' está ganando protagonismo como solución para procesar y gestionar datos cerca de su origen, en entornos como fábricas, hospitales, puertos o ciudades, ante la creciente demanda de servicios digitales en tiempo real y de mayor control sobre la información crítica.
El avance de la inteligencia artificial, el Internet de las Cosas (IoT), el 5G y la automatización industrial está incrementando el volumen de datos que deben analizarse con baja latencia y altos niveles de seguridad. En este contexto, el edge permite acercar capacidad de computación y almacenamiento al punto donde se generan los datos, reduciendo tiempos de respuesta y evitando que toda la información tenga que enviarse a centros de datos centralizados.
La Comisión Europea ha situado esta tecnología dentro de los objetivos de la Década Digital, que prevén desplegar al menos 10.000 nodos edge climáticamente neutros y altamente seguros en la UE antes de 2030. Bruselas define estos nodos como recursos de computación capaces de ofrecer latencias inferiores a 20 milisegundos y físicamente más próximos a los usuarios que los centros de datos cloud centralizados.
La propia Comisión sostiene que el desplazamiento gradual de datos y servicios cloud hacia el borde de la red forma parte de una arquitectura de computación más distribuida. Según Bruselas, se espera que una parte creciente del procesamiento de datos se realice en dispositivos inteligentes cercanos al usuario, lo que convierte la combinación cloud-edge en una pieza esencial para las empresas y administraciones públicas.
El sector tecnológico también vincula el edge con la digitalización industrial. ETSI, organismo europeo de estandarización, subraya que el multi-access edge computing ofrece capacidades cloud en el borde de la red, con baja latencia, alto ancho de banda y acceso en tiempo real a información de red, lo que facilita aplicaciones en IoT, analítica de vídeo, vehículos conectados, drones, realidad aumentada o servicios urbanos avanzados.
En el ámbito industrial, la alianza 5G-ACIA destaca que el edge computing aporta beneficios más allá de la latencia, como mayor privacidad por la proximidad del dato, capacidad para ejecutar aplicaciones intensivas en computación, ahorro de ancho de banda y mejoras de resiliencia y fiabilidad. Estos elementos resultan especialmente relevantes en fábricas conectadas, mantenimiento predictivo, control de calidad o automatización de procesos.
España cuenta ya con proyectos que avanzan en esta dirección. Telefónica anunció en junio la finalización del despliegue de 17 nodos edge computing distribuidos por el país. El presidente de Telefónica España, Borja Ochoa, defendió que “las redes son críticas para el país y la base de su soberanía digital” y que la compañía ofrece servicios digitales soberanos que combinan redes, ciberseguridad, inteligencia artificial, cloud y edge computing.
Ochoa también subrayó que la soberanía digital y del dato pasa por saber “dónde están los datos, quién los procesa, quién los protege y quién tiene la última palabra”. Esta visión conecta con la tesis de que el edge no es solo una tecnología para reducir latencia, sino una capa de infraestructura que ayuda a reforzar el control del dato, la operación local y la autonomía tecnológica.
El despliegue español se apoya además en colaboraciones industriales. Nokia anunció que suministrará soluciones de red preparadas para IA en los centros de datos edge de Telefónica en España, con el objetivo de llevar computación y almacenamiento más cerca de usuarios, empresas y administraciones. La compañía señaló que estos nodos darán soporte a servicios de IA, cloud telco y casos de uso en sanidad, educación, industria y sector público.
El reencuentro real que llevábamos esperando cuatro años se ha saldado con un ambiente más frío que el té que sirven en Buckingham. O al menos eso cuenta el experto Christopher Andersen, que ha puesto en duda la versión oficial del palacio sobre la visita de Harry y Meghan a Carlos III en Highgrove House.
Salseo-O-Meter
Nivel de salseo: 8/10. Un encuentro privado rodeado de filtraciones, un biógrafo que dispara con bala y una casa real que cierra filas. La tensión no se ha disipado ni un ápice y, sinceramente, nos encanta. Este culebrón tiene aún muchos capítulos por escribir.
Lo que dice el experto que ha hecho saltar la liebre
Christopher Andersen, autor de varios libros sobre la familia real británica, ha soltado la bomba en Page Six. Según él, 'la reunión con Carlos y Camilla no fue completamente cálida y acogedora', al menos desde la perspectiva de Meghan Markle. La actriz, siempre tan medida, no quiso dar la impresión de estar planteándose volver a la vida royal. Y ojo, que esto no es un rumor de TikTok: Andersen lleva décadas husmeando en los Windsor.
El experto añade que Meghan se siente 'más segura en su casa de Montecito' y que no quería alimentar especulaciones sobre un posible regreso. Vamos, que la duquesa de Sussex no se puso la corona ni de broma. La frialdad, siempre según Andersen, no fue cosa de Harry —él sí habría estado más receptivo—, sino de una Meghan que prefirió mantener las distancias.
Meghan no iba a dar el brazo a torcer después de todo lo vivido, y en Highgrove se notó.
El contraataque del palacio y los 'problemillas' logísticos
Por supuesto, desde Buckingham Palace se han apresurado a desmentir cualquier atisbo de tensión. Una fuente cercana al palacio, citada por People, cuestiona cómo Andersen puede saber qué pasó en una reunión estrictamente privada. Y tienen razón: nadie coló una cámara en el salón. Pero el propio palacio confirmó la visita, así que algo de fuego hay cuando niegan con tanto ímpetu.
Y por si el culebrón no tuviera ya bastantes aristas, el viaje no fue precisamente un camino de rosas. Harry y Meghan solicitaron seguridad pagada por los contribuyentes y se les denegó. Además, según fuentes de People, la oferta inicial de alojarse en una residencia real también se retiró. Demasiados 'noes' para una visita de cortesía. La propia revista llegó a describir la estancia como 'una pesadilla', con Meghan regresando a California antes de lo previsto junto a Archie y Lilibet.
¿Guerra fría en Highgrove o simple cortesía familiar?
La pregunta que sobrevuela toda esta historia es si de verdad hubo desplante o si Andersen está exprimiendo su nuevo libro. Porque las filtraciones interesadas existen, y en la familia real británica son casi un deporte nacional. Sin embargo, los problemas de seguridad y el hecho de que Harry se quedara en la TIME100 Sports Gala diciendo que su familia estaba 'feliz de vuelta en California' indican que el reencuentro no fue precisamente un anuncio de Coca-Cola.
Lo que sí está claro es que esta reunión no cierra heridas, sino que las mantiene abiertas de par en par. La frialdad puede ser una coraza, un mecanismo de autoprotección o simple cansancio, pero entre los Sussex y los Windsor la distancia ya no se mide en kilómetros: es un abismo emocional que ni el té más caliente puede cerrar. Estaremos atentos a las próximas declaraciones, porque esto no ha hecho más que empezar.
El chisme en 3 claves (TL;DR)
👀 ¿Quiénes son los protagonistas? Harry, Meghan, Carlos III y Camilla, con el biógrafo Andersen como narrador incendiario.
🔥 ¿Cuál es el drama? Andersen asegura que la reunión fue tensa y fría, especialmente por parte de Meghan, algo que el palacio niega tajantemente.
📲 ¿Por qué todo internet habla de esto? Porque la expectación era máxima tras años sin verse, y las filtraciones convierten un encuentro privado en el culebrón del verano.
La hoja de ruta del fútbol en streaming para la 2026/2027 ya está aquí. Las cartas están sobre la mesa y no hay sorpresas.
LaLiga y Champions: ni un solo cambio en el reparto de derechos
Movistar Plus+ mantiene los derechos de la Champions hasta 2027 y, de hecho, ya los ha ampliado hasta 2031. Así que, al menos en lo que a competiciones europeas se refiere, los aficionados pueden respirar tranquilos.
En cuanto a LaLiga, el reparto entre Movistar y DAZN se mantiene idéntico: cada jornada, la mitad de los partidos se ven en DAZN y la otra mitad en Movistar Plus+, que además incluye los cinco encuentros de DAZN para sus abonados. Y no olvidemos el partido semanal en abierto por Teledeporte.
La Copa del Rey es territorio Movistar casi en exclusiva. RTVE tiene los derechos para esta temporada y la siguiente, pero solo emitirá un puñado de choques en la TDT. La mayoría de los partidos de la competición del KO seguirán en Movistar Plus+, y está por ver si Orange extiende el acuerdo que le permitió ofrecerlos el año pasado.
Orange, la llave para verlo todo sin volverte loco
Orange ha confirmado que ofrecerá LaLiga y la Champions una temporada más. Sus clientes de Orange TV volverán a disfrutar de LaLiga EA Sports, LaLiga Hypermotion, Champions, Europa League, Conference League y otras competiciones. En la práctica, eso significa que quien quiera la oferta más completa sin ser cliente de Movistar puede optar por Orange TV y no perderse nada.
Eso sí, los precios no son para todos los bolsillos. La tarifa más básica de Orange que incluye todo el fútbol parte de 109 euros al mes e incluye fibra, una línea móvil con datos ilimitados, más de 90 canales, SkyShowtime y una plataforma de streaming a elegir entre Netflix, Prime Video, Disney+ o HBO Max.
Movistar, por su parte, pide un mínimo de 117 euros al mes por su paquete miMovistar con fibra, dos líneas móviles y Movistar Plus+, que te garantiza además la Copa del Rey.
Tener todo el fútbol en casa sigue siendo un lujo, pero la estabilidad de los derechos al menos evita el baile de plataformas de otros años.
Movistar y DAZN ya han firmado hasta 2032, y las condiciones son las mismas. La Champions se queda donde estaba, y la Copa del Rey, aunque con más incertidumbre en Orange, no se mueve en lo esencial. Lo bueno: nadie tendrá que volverse a cambiar de operador de la noche a la mañana.
¿Por qué estas renovaciones pillan a nadie por sorpresa?
La verdad es que el fútbol español llevaba años estabilizándose. La llegada de DAZN en 2022 revolucionó el reparto, pero desde entonces el modelo se ha asentado. Movistar se quedó con la Champions en solitario y con la mitad de LaLiga, mientras DAZN asumió la otra mitad como operador de streaming deportivo. La renovación conjunta hasta 2032 solo confirma que el tándem funciona para las plataformas y, por extensión, para los aficionados que ya tenían claro dónde pulsar el botón.
Eso sí, el precio sigue siendo un punto caliente. Con la inflación y el coste de la vida, desembolsar más de 100 euros al mes por el fútbol es una barrera para muchos. Pero a cambio, la calidad de la experiencia —sin cortes, con multicámara en Movistar, narraciones de primer nivel y acceso desde cualquier dispositivo— justifica la inversión para el hincha de verdad.
Medidor de hype
Nivel de hype: 6/10. No es un bombazo, pero la tranquilidad de que nada cambia y los derechos están atados hasta 2032 merece un aprobado alto. Quien ya tuviera su pack puede dormir tranquilo; quien dude, tiene un año para decidir.
🍿 El maratón en corto
🎬 Lo importante: Movistar Plus+ y DAZN mantienen LaLiga, y Movistar retiene la Champions sin cambios.
📺 A qué suscriptores le interesa: A los abonados de Movistar Plus+, DAZN y Orange TV, y a cualquiera que quiera ver fútbol en España.
📅 Cuándo tendremos más novedades: La temporada arranca en menos de un mes; posibles confirmaciones sobre la Copa del Rey en Orange.
Hace justo un año, Kimi Antonelli salía del paddock de Spa con lágrimas en los ojos y la sensación de haber tocado fondo. Este domingo, el italiano de 19 años ha ganado el Gran Premio de Bélgica y se ha disparado en el liderato del Mundial.
El abismo de Spa 2025: el día que tocó fondo
Doce meses atrás, el circuito belga fue una pesadilla. En el fin de semana al sprint, Antonelli se quedó fuera en la Q1 dos veces y acabó las dos carreras muy lejos de los puntos. Las cámaras lo captaron con los ojos vidriosos, sosteniendo la compostura a duras penas ante la prensa. Fue un finde de los que hacen dudar hasta a los más convencidos.
La transformación: de novato errático a líder del campeonato
Ahora, el chico que entonces era un novato de 18 años propenso a errores es un ganador imparable. Con su victoria en Bélgica, suma ya seis triunfos esta temporada —los seis de su carrera en F1— y ha aumentado su ventaja en el campeonato a 45 puntos sobre Lewis Hamilton, que trepa al segundo puesto, con George Russell cinco puntos más más atrás después de abandonar en la primera vuelta.
De paso, Antonelli se ha convertido en el segundo piloto italiano más exitoso en la historia de la Fórmula 1, un dato que la propia escudería Mercedes celebró tras la carrera. En solo una temporada y media ha pasado de ser una apuesta a ciegas a un aspirante sólido al título, y todo ello con una frialdad que descoloca.
La clave según Toto Wolff: mentalidad de acero con solo 19 años
'Estamos todos sorprendidos', admitió Wolff tras la sexta victoria de Antonelli. 'La primera temporada transcurrió como esperábamos: momentos brillantes y otros muy difíciles. Pero lo que no esperábamos es la serenidad y la estructura que ha traído a su juego. Con Kimi, da igual que la sesión haya sido buena o mala: no ves diferencia en sus emociones durante los informes. Es absolutamente transaccional. ¿Cuál es el problema? ¿Cómo lo resolvemos? ¿Cómo seguimos adelante? Y eso es nuevo', describió el jefe de Mercedes.
La cabeza fría de un crío de 19 años está siendo la gran diferencia entre un talento prometedor y un aspirante al título.
Wolff no escatimó en elogios hacia esa madurez impropia. Es impresionante ver a un chaval de 19 años diciéndole al equipo 'esto es un deporte mecánico, estas cosas pueden pasar' cuando se le para el coche o tiene un abandono', añadió. 'Esa mentalidad y esa actitud probablemente son uno de los principales motores que han permitido que el talento brille tan pronto en su carrera'.
El propio Antonelli, preguntado por si se veía capaz de esto un año después, fue igual de sereno: 'Si me hubieran preguntado el año pasado si me veía así ahora, seguro que habría dicho que no. Toqué fondo aquel fin de semana, pero este año ha sido completamente distinto', confesó.
De la apuesta arriesgada a la consagración de un talento generacional
Convertir a un rookie de 18 años en titular de un equipo puntero fue un movimiento que levantó cejas en todo el paddock. Pero la paciencia de Mercedes está dando sus frutos. Mientras otros jóvenes talentos se diluyen bajo la presión, Antonelli ha demostrado que la cabeza manda tanto como el pie derecho. Su capacidad para resetear tras un error y no perder el foco recuerda a la de un veterano, no a la de alguien que apenas ha cumplido los 19.
Con seis victorias en once carreras, el italiano ha colocado a Mercedes en la pelea por el título de constructores y ha despertado comparaciones inevitables con las irrupciones de Hamilton y Verstappen. Pero, como bien apunta Wolff, la diferencia no está en la velocidad pura —que la tiene—, sino en cómo gestiona el caos. Eso es un caramelo para cualquier aficionado que quiera ver dónde está el techo de este chico. Su trayectoria completa en la F1 apenas está empezando.
El chisme en 3 claves (TL;DR)
👀 Qué ha pasado: Kimi Antonelli ha ganado el GP de Bélgica y es líder del Mundial con 45 puntos de ventaja.
🔥 Por qué arde: Hace un año salió de Spa entre lágrimas; ahora Toto Wolff alaba su mentalidad de acero con solo 19 años.
📲 Lo que viene: Con la mitad de temporada por delante, Antonelli pelea por ser el campeón más joven de la historia.
Mario Hezonja no va a grabar más TikToks en Madrid. El alero croata ha ejecutado su cláusula de salida de un millón de dólares y se marcha a la NBA, dejando al Real Madrid con un agujero del tamaño de su triple ganador. Según adelantó Chema de Lucas y confirmó MARCA, el jugador comunicó la decisión al club blanco este mismo lunes, justo antes de que expirara la cláusula que le permitía escapar a la NBA.
La cláusula era de un millón de dólares, de los que la franquicia estadounidense puede abonar hasta 850.000. Un traspaso limpio de papeles, pero un mazazo para los madridistas, que ahora tienen que recomponer el equipo en pleno verano y con el mercado casi vacío de estrellas. El finés Mikael Jantunen, recién cortado por el Fenerbahce, suena como parche de urgencia, pero el hueco que deja Hezonja —jugador de formación y MVP de la fase regular de la Liga Endesa— no se tapa con un descarte.
Un millón de dólares, un agente y un 'no descarto' que era un presagio
Los temores llevaban meses rondando el WiZink. En febrero, Hezonja cambió de representante y puso su futuro en manos de Misko Raznatovic, el hombre que mueve los hilos de las grandes estrellas europeas. Ese movimiento ya olía a salida. El propio agente lo avisó en una entrevista: 'No descarto en absoluto que pueda volver a la NBA. Las oportunidades son reales y más altas de lo que algunos aficionados podrían pensar'. Pues tenía razón.
El croata venía de firmar su mejor temporada como profesional: 17,5 puntos, 4,9 rebotes y 19,1 de valoración en la Liga Endesa, donde fue elegido MVP de la fase regular. En la Euroliga promedió 13,3 tantos y 4,0 rebotes. Números de estrella que, irónicamente, no sirvieron para que el Madrid ganara un solo título, la primera vez desde 2011 que el club se queda a cero. Hezonja se convierte en el primer MVP que deja el equipo blanco sin celebrar nada.
En junio de 2024, Hezonja ya estuvo a un paso de vestir de azulgrana. El Barça lo tenía atado, pero el fichaje se frustró en el último suspiro y el jugador acabó renovando con el Madrid hasta 2029. Aquella firma, que entonces parecía una declaración de fidelidad, hoy es papel mojado.
El tuit que lo dijo todo: '¿grabo TikTok o escupo fuego?'
La relación con Sergio Scariolo funcionaba. El técnico italiano le sacó el máximo rendimiento pese a alguna bronca pública, pero cuando el Madrid anunció que Pedro Martínez sería el nuevo entrenador, Hezonja no se mordió la lengua. Soltó en sus redes una frase que ya es historia del baloncesto español: '¿En este punto, escribo párrafos aquí o grabo publicaciones masivas de TikTok y escupo fuego?'. La pulla era un mensaje claro: no estaba contento con el cambio de banquillo.
Con la llegada de Pedro Martínez, el croata ya había dejado caer que su continuidad no estaba asegurada, y ahora, con con el pago de la cláusula, la ruptura es total. Tampoco ayudó la salida del técnico que le había hecho brillar. Hezonja dedicó a Scariolo unas palabras que sonaban a despedida: 'Gracias por crear la cultura que debería ser innegociable en Madrid. Si un jugador dice eso en pasado, es que ya está con un pie fuera.
Hezonja siempre ha sido un jugador que va por libre: un millón de dólares no es nada comparado con la libertad de grabar TikToks donde le dé la gana.
El Madrid se queda sin red: ¿ahora qué?
El club blanco pierde a un jugador diferencial y con cartel de formación, lo que le obliga a hilar muy fino en un mercado donde las estrellas libres brillan por su ausencia. La opción de Mikael Jantunen suena a remiendo, no a solución. Encima, Hezonja se va ahora, pero puede que nunca pise una cancha NBA: si es cortado por la franquicia, quedaría libre para firmar con cualquier equipo europeo sin cláusula de rescisión, y equipos como el Dubái Basketball de Xavi Pascual ya le hacen ojitos. Un culebrón con capítulos por escribir.
No es la primera vez que Hezonja coquetea con la puerta de salida. En 2024 ya tuvo un acuerdo cerrado para volver al Barcelona, pero el Barça se echó atrás y el croata renovó con el Madrid hasta 2029. Ahora, esa misma firma es la que ha roto con un cheque de un millón. La ironía es que el carácter imprevisible que tanto critican sus detractores es el mismo que le ha dado la libertad para volar. Quizá, dentro de unos meses, lo veamos en Dubái o de vuelta en la Euroliga. O en ningún lado: grabando TikToks y escupiendo fuego.
El chisme en 3 claves (TL;DR)
👀 Qué ha pasado: Hezonja ejecuta su cláusula de un millón de dólares y deja el Real Madrid para fichar por la NBA.
🔥 Por qué arde: Su salida deja un hueco enorme, y su famoso tuit sobre TikTok resuena ahora como una profecía.
📲 Lo que viene: El Madrid busca sustituto a contrareloj; el futuro de Hezonja puede estar en Dubái si no cuaja en la NBA.
Maldini ha puesto a toda Italia a soñar. El mítico exjugador, ahora director técnico de la Federación Italiana de Fútbol (FIGC), se ha reunido en Barcelona con Pep Guardiola para convencerle de que acepte el banquillo de la selección. Y lo ha hecho con el sigilo de los grandes bombazos: un café, una charla y un proyecto bajo el brazo para volver a situar a los transalpinos en la élite.
El cara a cara secreto en Barcelona
La información, filtrada por Sky Italia, detalla que el encuentro tuvo lugar el pasado fin de semana. Junto a Maldini viajó Leonardo, también integrante del área técnica de la FIGC. Guardiola, que dejó el Manchester City al concluir la temporada, todavía no ha dado una respuesta. Pero el simple hecho de que aceptara la reunión ya dice mucho: el técnico español, que en su momento jugó en el Brescia y en la Roma, siente un cariño especial por el país y no ha cerrado la puerta al fútbol de selecciones.
La propuesta es un proyecto a largo plazo: clasificar a Italia para la Eurocopa de 2028 que se celebrará en Reino Unido e Irlanda y, por supuesto, volver a pelear por títulos. La ausencia del Mundial 2026 fue un golpe durísimo para una selección que se había acostumbrado a estar en la pomada, y la mayoría de los aficionados llevan tiempo pidiendo un cambio de timón. Maldini, con su carisma y su conocimiento del fútbol italiano, es el único que podía plantarse delante de Guardiola con cierta credibilidad.
Italia, un gigante caído que necesita levantar cabeza
Tras varios años de decepciones, la Nazionale está en modo reconstrucción. Gennaro Gattuso, que asumió el cargo después de la Eurocopa de 2024, no logró enderezar el rumbo y su etapa al frente de la selección podría llegar a su fin muy pronto. Mancini, que ya fue campeón de Europa en 2021, y Andrea Pirlo también suenan como alternativas, pero la gran apuesta de la FIGC es Guardiola. Y no es para menos: el catalán es uno de los técnicos más laureados del fútbol mundial y su estilo encajaría a la perfección con un país que siempre ha presumido de defensa pero ahora necesita crear juego.
Italia necesita un golpe de efecto y Guardiola es el único entrenador libre que puede cambiar la conversación de la noche a la mañana.
La presencia de Maldini es clave. No es un simple directivo: es una leyenda del fútbol europeo, un tipo que ha ganado todo con el Milan y que entiende lo que significa vestir la camiseta italiana. Su respaldo al proyecto puede ser el factor diferencial para convencer a un técnico que siempre ha priorizado los proyectos con sentido y estructura. Además, la FIGC estaría dispuesta a darle a Guardiola el control absoluto sobre la preparación y la base de la selección, un poder que pocas federaciones conceden.
Otra carta que juega a favor de la operación es el calendario. Guardiola está sin equipo y la Eurocopa de 2028 está a poco más de dos años vista, tiempo suficiente para implantar su filosofía sin las urgencias de un Mundial inminente. El propio técnico aseguró hace unos días que está "muy tranquilo" y que no tiene prisa por decidir su futuro. Pero la oferta italiana, que ya está sobre la mesa, podría acelerar las cosas.
Análisis: ¿Aceptará Guardiola? Los precedentes que invitan al optimismo (y al pesimismo)
No es la primera vez que una selección importante intenta fichar a un entrenador extranjero con un palmarés descomunal. Inglaterra, por ejemplo, sonó con Arsène Wenger antes de apostar por Gareth Southgate, y Brasil coqueteó con Carlo Ancelotti durante meses. Sin embargo, pocos han dado el paso. La pregunta es si Guardiola, que siempre ha dirigido clubes, está dispuesto a cambiar la adrenalina diaria por el ritmo más pausado de una selección. Fuentes cercanas al técnico aseguran que la selección le atrae, pero no es su prioridad número uno.
Lo que sí parece claro es que, si dice que sí, Italia se convertiría en uno de los favoritos para la Eurocopa 2028 y, de paso, le daría al fútbol europeo una historia de redención de las que gustan en las portadas. Por ahora, el balón está en el tejado de Guardiola. Paolo Maldini espera respuesta.
El chisme en 3 claves (TL;DR)
👀 Qué ha pasado: Maldini y Guardiola se han reunido en secreto en Barcelona para hablar del banquillo de Italia.
🔥 Por qué arde: Italia busca un revulsivo después de años de malos resultados y Guardiola es el técnico más cotizado.
📲 Lo que viene: Guardiola deberá decidir si acepta el reto; la FIGC espera una respuesta en los próximos días.
Hay un dato que está dando mucho que hablar en el mundillo de las plataformas y los creadores de contenido. Un estudio reciente de Pangram, empresa especializada en detectar textos generados por inteligencia artificial, ha revelado que solo el 10% del contenido largo en Substack tiene huella de IA. En LinkedIn, la cifra se dispara al 40%, y en otras redes sociales oscila cerca del 50%. Así lo explica su responsable en España, Marcos García Alonso, en una entrevista con La Vanguardia.
Marcos García Alonso, que fichó por Substack en febrero de 2026 tras liderar alianzas de entretenimiento en TikTok, lo tiene muy claro: 'Lo que la gente busca es que alguien le cuente algo. Y ese 'alguien' no es un algoritmo. La plataforma apuesta por conexiones reales frente a las métricas de vanidad que dominan otras redes. Se sustenta en las suscripciones de pago —se queda con un 10%— y, desde junio, en un programa piloto de patrocinios con marcas alineadas como Nike o Spotify.
Pero la verdadera clave no está en su modelo de negocio, sino en la barrera al contenido artificial. Mientras que en X o LinkedIn los textos largos generados por IA rozan el 50%, en en la plataforma de los escritores el porcentaje se mantiene en un tímido 10%. García Alonso lo define como 'el secreto del éxito', y en un internet cada vez más homogéneo, la autenticidad es el nuevo lujo.
Por qué los creadores y las celebrities prefieren esta esquina de internet
No es casualidad que nombres como Rosalía, el portero del Real Madrid Thibaut Courtois o el atleta Kilian Jornet estén usando Substack. Ni que la escritora Milena Busquets haya publicado un libro basado en sus textos en la plataforma. 'No hay un contrato millonario detrás, llegan de forma orgánica porque encuentran una conexión que otras apps no les dan', aclara el directivo. La clave está en la propiedad de la audiencia: cuando un seguidor se suscribe, el creador recibe su correo electrónico, una base de datos que se puede llevar a cualquier parte.
El 55-60% de las suscripciones llegan por el descubrimiento interno —las 'notas'— y no por el ruido externo. García Alonso insiste en que el usuario de Substack es hostil a la publicidad intrusiva, y que las marcas que quieran estar presentes deben mimetizarse y aportar valor editorial, no vender zapatillas.
El fenómeno también tiene una lectura menos amable: el éxodo de periodistas y expertos que, hartos de las redacciones precarizadas o de los despidos en medios tradicionales, buscan una salida independiente. 'Queda fuera mucha materia gris y están descubriendo que pueden seguir siendo voces autorizadas pero siendo dueños de su relación con el lector', remata.
El internet que soñamos… y el riesgo de que deje de serlo
Substack no inventa nada: ya existían Blogger o WordPress. Pero centraliza la monetización, los chats, los pódcasts y hasta la traducción automática. En 2026 ha añadido defensa legal, listas de éxito y traducciones instantáneas, con España como uno de sus cinco mercados más relevantes. Con 150.000 suscriptores de pago locales y más de cinco millones globales, el crecimiento es sólido.
Sin embargo, el espejismo de la autenticidad total tiene sus grietas. La IA sigue siendo una herramienta, y plataformas como Medium o Patreon también juegan en el mismo terreno. Y la entrada de grandes marcas como patrocinadores, por muy 'alineadas' que estén, huele a que algún día el oasis podría llenarse de contenido de pago encubierto.
En una red donde manda la atención por encima de la calidad, Substack se ha erigido como la trinchera de los que todavía creen que lo importante es lo que cuentas, no cuántos likes tienes.
De momento, la receta funciona. Lectores cansados del scroll infinito, creadores exhaustos de la tiranía de la viralidad y un dato —ese 10% de contenido IA— que parece un guiño a un internet más humano. ¿Aguantará cuando lleguen las presiones del crecimiento masivo? La respuesta estará en esas mismas newsletters que hoy defienden la voz real.
El Salseómetro
Nivel de salseo: 3/10. No hay beef entre creadores ni dramas palpitantes, pero el dato del 10% de contenido IA ha provocado un aluvión de reacciones en X y entre los propios escritores de la plataforma. Una revelación que, sin ser un escándalo, pone el foco en la batalla silenciosa por la autenticidad. (Aviso: los debates sobre IA y periodismo nunca mueren, solo se hibernan).
📱 El TL;DR (Too Long; Didn't Read)
👤 De quién hablamos: De Substack y su responsable en España, Marcos García Alonso.
📲 En qué red social ha pasado: En la propia plataforma Substack y en el debate público sobre IA.
🔥 Por qué es viral: Porque solo el 10% de sus textos largos son de IA, frente al 40-50% de otras redes, lo que refuerza su imagen de bastión de la autenticidad.
La semana del 20 de julio viene con una sorpresa que los fans de The Big Bang Theory llevaban años esperando: el spin-off que cuenta las desventuras de Stuart. HBO Max estrena el 24 de julio ‘Stuart no consigue salvar el universo’ y, desde ya, apunta a ser uno de los estrenos del verano. Pero no es el único plato fuerte: Netflix, Disney+, Movistar Plus+ y SkyShowtime también mueven ficha.
HBO Max se apunta el bombazo de la semana
A partir del viernes 24, los suscriptores de HBO Max podrán reencontrarse con el dueño de la tienda de cómics más famosa de la televisión. ‘Stuart no consigue salvar el universo’ combina el humor absurdo de la serie original con aventuras multiversales. A mí el tráiler me dejó con una sonrisa de oreja a oreja: tiene pinta de maratón inmediato.
Ese mismo día también llega a la plataforma ‘La ahorcada’, una película de suspense que promete no dar tregua.
Netflix, Disney+ y Prime Video: lo nuevo y lo que ya está aquí
Netflix aprieta el acelerador con varios estrenos repartidos entre el 22 y el 24 de julio. El martes 22 debutan ‘El otro padre’, una serie que ya genera conversación, y ‘GIGN: Unidad de élite’. El miércoles 23 es el turno de la segunda temporada de ‘Nueva vida en Ransom Canyon’ y la tercera de ‘Kaulitz y Kaulitz’. Y el jueves 24 aterrizan dos películas: ‘72 horas’ y ‘Los creyentes’. Ojo, que hay donde elegir.
Disney+ nos trae el 23 de julio ‘Pompeya antes del desastre, con Tom Hiddleston’, un documental que pone el foco en la historia de la ciudad romana. Mientras, Prime Video esta semana no estrena nada, pero no te pierdas ‘Cómplices hasta el final’, la serie de acción y comedia que llegó la semana pasada y que pide a gritos un hueco en tu lista.
El auténtico plato fuerte de la semana no huele a nuevo, sino a nostalgia bien hecha: el spin-off de 'The Big Bang Theory' promete devolvernos ese humor que tanto echamos de menos.
Movistar Plus+ y el resto de plataformas tampoco se quedan de brazos cruzados. Ayer se estrenó ‘La tercera estrella’ y hoy, 21 de julio, ‘Si pudiera, te daría una patada’. El miércoles 23 llega ‘Vida privada’ y el jueves 24 ‘Septiembre 5’, una de las películas más esperadas del mes en el servicio. SkyShowtime, por su parte, lanza la cuarta temporada de ‘Star Trek: Strange New Worlds’, que mantiene el listón altísimo de la saga. Apple TV+ estrena ‘Dink’ y Filmin ‘Yo te creo’. Una auténtica locura de catálogo.
Por qué los spin-off mandan en el streaming (y lo que dice esta semana)
Si algo deja claro este repaso es que las plataformas apuestan fuerte por las marcas conocidas. El spin-off de The Big Bang Theory no es un caso aislado: SkyShowtime sigue exprimiendo el universo Star Trek con una cuarta temporada que los fans ya han celebrado. La estrategia tiene sentido: el reconocimiento de la IP reduce el riesgo y atrae a una audiencia fiel. Pero el precedente también avisa: no todas las extensiones funcionan. ‘Joey’ o ‘That ‘90s Show’ no lograron el mismo impacto que sus originales. La semana nos deja un dilema interesante: ¿hasta qué punto el streaming se está convirtiendo en una máquina de reciclar éxitos? Por ahora, el hype con Stuart parece justificado, y el regreso de Pike al puente de la Enterprise es una garantía. Habrá que ver si las audiencias respaldan tanto recuerdo.
🍿 El maratón en corto
🎬 Lo importante: ‘Stuart no consigue salvar el universo’ y la nueva temporada de ‘Star Trek’ son los estrenos estrella de la semana.
📺 A qué suscriptores le interesa: A los fans de ‘The Big Bang Theory’ en HBO Max y a los seguidores de la ciencia ficción en SkyShowtime, sin olvidar la oferta de cine en Movistar Plus+.
📅 Cuándo tendremos más novedades: La mayoría de estrenos se concentran entre el 23 y 24 de julio; a partir de ahí, nueva semana y más sorpresas.
La profecía era tentadora: con Ozempic y sus primos farmacéuticos quitándonos el hambre, los pasillos de ultraprocesados iban a quedarse sin clientes. Pero, como recuerda la experta Beatriz Robles, la industria alimentaria nunca pierde: se reinventa. Los alimentos ‘GLP-1 friendly’ son la nueva vuelta de tuerca de un sector que convierte cualquier miedo en una línea de caja.
Ahora los estantes se llenan de productos con la etiqueta ‘GLP-1 friendly’, pensados para quienes usan estos medicamentos (y para todo el que quiera perder peso sin pasar por la cocina). La lógica es simple: si comes menos, que cada bocado cuente en proteína y fibra. Pero llevada al extremo comercial, la lógica se tuerce. Lo que nació como recomendación médica se ha transformado en un filón de marketing que maquilla los mismos ultraprocesados de siempre.
La GLP-1 es una hormona intestinal que regula el azúcar y reduce el apetito, pero su efecto dura minutos. Por eso los fármacos como Ozempic la imitan durante horas, generando una saciedad artificial que algunos aprovechan para adelgazar sin hambre. El marketing olió la oportunidad a kilómetros. Y la industria, con su olfato infalible para el dinero, se puso manos a la obra.
Los nutricionistas llevan tiempo recomendando a los usuarios de estos fármacos que se centren en alimentos ricos en proteína para no perder músculo y fibra para combatir el estreñimiento. Opciones sencillas: salmón, huevos, ciruelas. Pero eso no vende envases de colores. La gracia está en empaquetar la salud en porciones congeladas, listas para calentar y con un sobreprecio considerable.
Ahí entra la jugada maestra: Nestlé lanza Vital Pursuit, una línea de platos congelados 'GLP-1 friendly'. Una de sus pizzas de coliflor promete el 32% de la proteína diaria recomendada, pero agrega el 40% del sodio y las grasas saturadas que no deberías superar en todo el día. Traducción: dos rebanadas y ya estás rozando el límite.
El truco es viejo: te venden la solución al problema que ellos mismos crean.
Los batidos de Smoothie King son otro ejemplo de libro. Un vaso de vainilla, sin azúcar añadido, presume de proteína y fibra, pero esconde más calorías, sodio y colesterol que un dónut. El colmo de la estafa nutricional con envoltorio ‘healthy’. Y la mayoría de quienes los compran ni siquiera está a dieta con Ozempic: simplemente se han tragado el anzuelo de la etiqueta.
Cuando el fármaco se convierte en cebo de supermercado
La estrategia repite el patrón de las etiquetas negras de altas proteínas o la locura de los superalimentos exóticos. Se toma una verdad a medias —la necesidad de más proteína y fibra— y se envasa en un producto que arrastra cargas ocultas. Con la promesa de “facilitar la vida” a quien no quiere cocinar, se cuela en la cesta de la compra un extra de sodio y grasas saturadas que desvirtúa cualquier beneficio.
El fenómeno tiene una ironía cruel: muchos de estos alimentos ultraprocesados se venden como aliados de la salud, pero repiten la fórmula de siempre, solo que con un disfraz terminológico. Como señala el nutricionista Juan Revenga, el problema no es solo que escondan excesos de sodio o grasa, sino que la etiqueta ‘GLP-1 friendly’ confiere un halo de inocuidad que lleva a consumirlos sin medida.
Lo que la letra pequeña de ‘GLP-1 friendly’ esconde
Basta un vistazo a la tabla nutricional para ver el engaño. La pizza de coliflor de Vital Pursuit, que se promociona como el bocado perfecto para quien toma Ozempic, cubre casi la mitad del sodio diario permitido en una sola pieza. Si a eso le sumas el desayuno, el tentempié y la cena, el balance se dispara. El batido de Smoothie King, por su parte, mete más colesterol que una porción de bollería industrial. Y ambos se venden como opciones más saludables que sus equivalentes clásicos.
La industria alimentaria ha conseguido algo notable: que consumidores que nunca han visto una jeringuilla de Ozempic asocien el acrónimo GLP-1 con bienestar. Así, el término se convierte en un sello de calidad vacío que permite rescatar productos con mala prensa y revenderlos con un margen mayor. No hace falta ser dietista para intuir que algo falla.
La enésima vuelta de tuerca: del superalimento al supertimo
Nada de esto es nuevo. Ya pasó con los superalimentos de nombre impronunciable, con los productos enriquecidos con vitaminas que antes eran bollería sin más, con las barritas “altas en proteína” que llevaban más azúcar que un refresco. La secuencia es siempre la misma: un hallazgo científico o una moda médica, un mercado potencial, un rebranding con packaging minimalista y una etiqueta que tranquiliza. Luego, el consumidor descubre la trampa, y la industria pasa a la siguiente moda.
Que Ozempic y sus análogos hayan generado su propia gama de ultraprocesados no habla mal de los fármacos, sino de una industria que devora cualquier oportunidad. Mientras tanto, la nevera de la abuela sigue ofreciendo los mismos huevos, el mismo queso cottage y las mismas ciruelas de siempre, sin etiquetas luminosas, pero con muchos menos números en la letra pequeña. La próxima vez que veas un plato congelado con las siglas GLP-1, recuerda la pizza de coliflor: lo que ganas en proteína lo pierdes en sodio. Y en cartera.
El resumen para vagos (TL;DR)
🎯 ¿Qué ha pasado? La industria ha creado una gama de ultraprocesados con la etiqueta ‘GLP-1 friendly’ pensada para usuarios de Ozempic, pero llena de trampas nutricionales.
🔥 ¿Por qué importa? Porque disfraza excesos de sodio y grasas saturadas con promesas de proteína y fibra, y mucha gente lo compra sin necesidad.
🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Nos afecta: es una vuelta de tuerca más del márketin alimentario que convierte el miedo en producto.
Lo llevamos pidiendo desde que Android Auto era un proyecto adolescente. Y por fin, en una de esas jugadas que solo entienden los despachos de Mountain View, Google Maps va a mostrar el velocímetro y el límite de velocidad en la pantalla del coche. La función, que lleva años siendo el argumento estrella de Waze, aparece ahora en la versión beta de Google Maps cuando usas la navegación desde Android Auto. No hace falta ni rootear nada: es oficial, aunque por ahora solo la ven unos pocos afortunados que están en el programa de pruebas.
La ironía es fina. Google es dueña de Waze desde 2013 y aun así ha tardado una eternidad en llevar la función más básica de un GPS moderno a su app principal. Mientras Waze mostraba la velocidad en tiempo real y nos avisaba de radares, Google Maps se quedaba mirando al vacío. Ahora la copia es total: un pequeño recuadro en la esquina inferior derecha de la pantalla, con la velocidad actual contrastada con el límite de la vía.
La función que Waze llevaba años luciendo y Google se negaba a copiar
La situación era absurda. Abrías Waze y veías cuánto corrías y si te estabas pasando; abrías Google Maps en la misma pantalla de Android Auto y adiós información. Muchos conductores, sobre todo los que viajan por carreteras con señalización irregular, se pasaban a Waze solo por este detalle. Ahora Google Maps equilibra la balanza de un plumazo, al menos en beta. La pregunta que flota en el aire es por qué no lo hicieron antes, teniendo el código fuente y los ingenieros de Waze al lado.
Un velocímetro en la pantalla del coche parece una tontería hasta que conduces por una nacional sin señales y no sabes si vas a 80 o a 100.
Cómo funciona y por qué te salvará de multas (y de discusiones con el copiloto)
La mecánica es simple: el GPS del móvil calcula la velocidad con una precisión que, según los propios ingenieros de Google, supera a la del velocímetro del coche. El de tu vehículo suele marcar de 2 a 6 km/h por debajo de la realidad, un margen de seguridad que los fabricantes meten a propósito. El de Google Maps, en cambio, es prácticamente exacto si tienes buena cobertura. Así que puedes circular al límite exacto de la vía y ganar esos minutos extra sin riesgo de multa.
El recuadro, situado en la parte inferior derecha, muestra dos cifras: la velocidad instantánea y el límite máximo de la vía, actualizado con los datos de tráfico y las bases cartográficas. Cuando respetas el límite, todo bien; si te pasas, el número cambia de color. Simple, efectivo, y una paz mental enorme.
Ahora mismo la función solo aparece en la versión beta de Google Maps vinculada a Android Auto, sin fecha confirmada de lanzamiento global. Lo único que dice Google es que "en cualquier momento" podría llegar a la versión estable. Como siempre.
Por qué ha tardado tanto y qué nos dice eso de Google
Que una empresa tenga dos aplicaciones de navegación compitiendo entre sí es casi un meme corporativo. Waze nació como una comunidad de conductores que compartían incidencias en tiempo real; Google Maps iba de mapas y direcciones. Pero los años las han ido acercando. Primero llegaron los avisos de radares fijos a Maps, luego las incidencias de tráfico en directo, y ahora el velocímetro. La historia de las migraciones de funciones entre ambos es larga y casi siempre a favor de Maps.
El retraso tiene una lectura evidente: Google no quería canibalizar completamente Waze, que al fin y al cabo tiene una base de fans muy fiel y una fuente de ingresos publicitarios. Pero la presión de los usuarios de Android Auto era ya insostenible. Y cuando la comunidad empuja lo suficiente, Google cede. No es la primera vez que una función "robada" acaba siendo la más celebrada. La del velocímetro lo es, y con razón.
El verdadero enigma ahora es si esta copia le quitará tráfico a Waze o si, por el contrario, la gente seguirá usando Waze por sus avisos sociales y los radares móviles. Mi apuesta: muchos harán el cambio y dejarán Waze solo para viajes largos. Pero los más cafeteros segui rán fieles a la app amarilla, entre otras cosas porque allí está la comunidad.
Hype-O-Meter
Nivel de hype: 8/10. Por fin una función que debería haber estado desde el minuto uno. El hecho de que solo esté en beta rebaja la nota, pero la precisión y la utilidad práctica son innegables. Solo queda rezar para que no la eliminen en la próxima actualización.
El resumen para vagos (TL;DR)
🎯 ¿Qué ha pasado? Google Maps estrena velocímetro y límite de velocidad en la beta de Android Auto.
🔥 ¿Por qué importa? Es la función que llevábamos años pidiendo, y hasta ahora solo Waze la ofrecía en el ecosistema Google.
🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Si usas Android Auto, te ahorrará multas y discusiones; es una mejora real que esperamos sea estable pronto.
Alguien en NVIDIA ha mirado las leyes de la termodinámica y ha decidido que el frío está sobrevalorado. Esta semana presentaron su nueva arquitectura Rubin para centros de datos de inteligencia artificial y la idea central es tan sencilla como contraintuitiva: refrigerar los servidores con un líquido a 45°C, más caliente que un jacuzzi. Sí, has leído bien: calor para combatir el calor.
La expansión de la IA genera centros de datos hambrientos de electricidad y difíciles de refrigerar. NVIDIA plantea que la eficiencia no es solo gastar menos, sino hacer más cálculos por cada kilovatio/hora. Rubin es su nueva generación de infraestructura, la primera con refrigeración líquida total según la compañía. No solo GPU y CPU se enfrían con líquido: todos los chips y componentes de red entran en un circuito cerrado, sin un solo ventilador.
Líquido caliente para ahorrar energía: ¿magia o física de primero de carrera?
El refrigerante que circula por ese circuito es una mezcla de 75% agua y 25% propilenglicol a 45°C. Trabajar a esa temperatura reduce el esfuerzo de enfriamiento porque no hace falta bajar el líquido a 15°C antes de volver a meterlo. El calor se transfiere a circuitos exteriores y se disipa con refrigeradores secos, especie de grandes radiadores que apenas consumen electricidad.
En instalaciones masivas, esa diferencia se traduce en un ahorro considerable de electricidad dedicada a sacar calor. Y lo mismo con el agua: al ser un circuito cerrado, el líquido se reutiliza en vez de consumirse. Según NVIDIA, los sistemas tradicionales con torres de refrigeración pueden chupar hasta 9,8 millones de litros de agua por megavatio y año; los refrigeradores secos podrían acercar ese consumo a cero en ciertas zonas.
Ojo, que el clima manda. NVIDIA reconoce que no es lo mismo montar una planta en Noruega que en Phoenix, Arizona. En zonas tórridas puede que aún necesites activar sistemas mecánicos de apoyo, pero el tiempo de uso se reduce drásticamente.
Capturar el calor donde nace y moverlo por un circuito sin ventiladores: así de simple (y de compleja) es la apuesta.
Adiós a los ventiladores: el rediseño total del servidor
Sin ventiladores ni pasillos de aire frío el centro de datos empieza a ser una máquina físicamente distinta. Los servidores Rubin eliminan rejillas frontales y cualquier rastro de aire. El líquido alcanza más componentes, con un flujo de entrada y salida único. Los frontales quedan sellados, y los racks concentran más cálculo en menos espacio.
Este cambio de imagen es práctico: al desaparecer los ventiladores, el ruido y la vibración se reducen. Las tuberías aéreas pueden llevar el refrigerante directamente a los servidores, y el espacio que antes ocupaban los conductos de aire frío ahora se aprovecha para más nodos de computación.
¿Es esto el fin del derroche energético en IA o solo un parche térmico?
La industria lleva años coqueteando con la refrigeración líquida, pero casi siempre en esquemas híbridos: GPU y CPU con placas frías, pero el resto a base de ventiladores. NVIDIA con Rubin da el salto al 100%, y eso cambia la ecuación. Ya no es solo una mejora parcial, es un rediseño pensado para la escala de la IA generativa.
Si cumple lo prometido, la reducción en consumo eléctrico y agua puede ser sustancial. Pero no es magia: en climas extremos seguirá haciendo falta apoyo mecánico, y el coste de implantación de estos circuitos puede ser alto. Aun así, la idea de usar un líquido caliente para ahorrar energía es una de esas soluciones que, cuando la escuchas, te preguntas por qué no se hizo antes. No es el fin del derroche, pero sí un paso firme hacia una infraestructura más sensata.
Hype-O-Meter
Nivel de hype: 8/10. NVIDIA da en la tecla con una solución elegante que reduce consumo eléctrico y agua. Le falta rodaje en climas extremos y pruebas masivas, pero la idea es buena. Si funciona como promete, podría ahorrar millones de litros y vatios. Atentos.
El resumen para vagos (TL;DR)
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Si el domingo España tocó el cielo con el Mundial, este lunes la dirección del PP bajó el balón al barro político. La vicesecretaria de Coordinación Sectorial, Alma Ezcurra, convirtió la victoria en un argumentario contra Pedro Sánchez durante la rueda de prensa en Génova. La selección, dijo, era la «mejor versión» del país, justo lo contrario de un Ejecutivo al que dibujó como sinónimo de «decadencia» y «mediocridad».
La maniobra no fue improvisada. Desde antes de la final la portavoz parlamentaria Ester Muñoz había pedido a Sánchez que no viajase a Nueva York, tachándolo de «gafe». Cuando el presidente acudió y España ganó a Argentina, la respuesta en redes no tardó: «Apartar al gafe de Sánchez lo máximo posible ha sido también capital», escribió el diputado Rafael Hernando. El relato era claro: el triunfo se debía al equipo, nunca al Gobierno.
Ezcurra quiso cerrar la puerta a las críticas asegurando que el PP «va a intentar no politizar el deporte». Pero los hechos la desmentían. A la misma hora, Vox vinculaba sin pruebas los altercados del País Vasco con los socios parlamentarios de Sánchez. En Bilbao, un grupo irrumpió en la pantalla gigante que el PP había montado; en San Sebastián, hubo otros incidentes. Desde el partido de Abascal se dijo que los «socios de investidura agredían violentamente a quienes aplaudían a nuestros jugadores» y que «los violentos no quiten y pongan presidentes».
Ninguno de los dos partidos aportó evidencia alguna de que EH Bildu o cualquier otra formación hubiese dirigido los ataques. Aun así, tanto el PP como Vox trasladaron la responsabilidad al Gobierno, usando cada tumulto como combustible de una ofensiva que mezclaba fútbol, nacionalismo y estrategia política.
La victoria como ariete político
Las palabras de Alma Ezcurra marcan el guión que Génova quiere instalar. Presentó a la selección española como un equipo «sin soberbia, sin colgarse medallas antes de ganarlas, sin vivir del relato» y con «todos en su sitio, nadie por encima de los demás». La comparación con el Ejecutivo era automática: frente al «lodazal de causas e imputados», la Roja encarnaba la unidad y el esfuerzo. La vicesecretaria remató presentando a Feijóo como el líder que sí encarna esos valores, sin necesidad de nombrarlo en cada frase.
Mientras, Ester Muñoz insistía en la idea del «gafe», un mensaje diseñado para calar en el humor de las redes y desligar al presidente del orgullo colectivo. Su tuit «¡España siempre por encima de Sánchez!» resume la operación: la nación representada por la selección se contrapone al presidente al que hay que protegerla.
La maniobra no es nueva. En los últimos años, el PP ha utilizado repetidamente el fútbol como campo de batalla cultural, asociando el nacionalismo tranquilo a su espacio y estigmatizando a Sánchez como ajeno a él. La diferencia ahora es la intensidad: en menos de 24 horas se ha pasado de los elogios a las medallas a dibujar un país en decadencia.
El «gafe», la violencia y la culpabilización de los socios
Los incidentes de Bilbao y San Sebastián aportaron el ingrediente que la derecha necesitaba. En Bilbao, un grupo procedente de una marcha por la oficialidad de la selección vasca lanzó objetos y arrancó cables del dispositivo del PP. En San Sebastián, un detenido por atentado a agentes. La Ertzaintza identificó a varias personas, pero ni la investigación en curso ni los hechos probados señalan a partidos políticos.
Sin embargo, Rafael Hernando no tuvo dudas: «Es lamentable que esta escoria violenta siga campando a sus anchas, en Navarra o País Vasco, con la colaboración de alguna organización política en la que se apoya el Gobierno sanchista». Vox fue aún más lejos, tachando a los «socios de investidura» de agresores y vinculándolos con el terrorismo. Ambas formaciones construyeron un relato que convierte a Sánchez en responsable último de la violencia, aunque las investigaciones policiales no respaldan esa tesis.
Este salto discursivo permite al PP y a Vox situar al Gobierno no solo como antítesis de los valores del equipo, sino como cómplice de quienes atacan a los aficionados. El mensaje es potente: la selección une; el Ejecutivo divide y, además, protege a los que agreden.
La cúpula popular mezcló el fútbol y la política sin complejos, usando cada incidente callejero para cargar contra los socios del Gobierno.
El precedente de la politización del deporte en España
Utilizar los grandes torneos para hacer política no es un invento reciente. Ya en 2010, cuando España ganó su primer Mundial, los partidos intentaron capitalizar el éxito de formas más sutiles. Pero en esta ocasión el PP ha decidido prescindir de matices: el contraste con el Gobierno es absoluto y se construye desde la oposición total. Fuentes del PSOE ya han acusado a los populares de «envenenar la alegría» y de ahondar en una polarización que, según el CIS, rechaza más del 70% de los ciudadanos.
El riesgo para el PP es que una estrategia tan explícita acabe desgastando a su propio líder, al asociarlo con una crispación que muchos votantes moderados rechazan. Mientras, Vox refuerza su perfil de partido sin complejos que no teme llevar la narrativa nacionalista al extremo, en una pugna por el mismo espacio que Ayuso y Abascal disputan desde hace tiempo.
Lo que viene dependerá de si la dirección popular mantiene el tono en los próximos días o, como ha ocurrido otras veces, opta por rebajarlo si detecta rechazo en las encuestas. De momento, el balón ya rueda en el barro político y nadie parece querer silbarlo.
📌 En claves: lo que debes saber
Qué ha pasado: El PP y Vox han convertido la victoria de España en el Mundial en una ofensiva contra Pedro Sánchez, contraponiendo los valores del equipo al Gobierno.
Por qué te importa: Aunque el fútbol suele unir, esta politización traslada la crispación a la calle y refuerza la polarización que rechaza la mayoría de los ciudadanos.
A quién afecta: Afecta a todo el electorado, especialmente a los votantes de centro que ven cómo el deporte se convierte en un campo de batalla partidista.
Hacia dónde vamos: Es probable que el PP mantenga la presión en los próximos días, mientras espera a ver si cala en las encuestas o genera rechazo entre los moderados.
