Chelo García Cortés es una de las periodistas que mejor conoce a Isabel Pantoja. Grandes amigas durante muchos años, la colaboradora de ‘Sálvame’ ha entrevistado a la tonadillera en muchas ocasiones, además de acompañarla durante muchas de sus giras. Por ello, y ahora que los diarios íntimos de Rocío Jurado podrían ver la luz, la gallega nos habla por primera vez de los pensamientos, sentimientos y reflexiones que la viuda de Paquirri escribe desde hace años, sin descartar que algún día vean la luz.
– CHANCE: Chelo parece que tu amiga Isabel tiene un batacazo profesional, le aplazan sus conciertos en Chile.
– CHELO: No lo sé, yo sé todo lo que se ha publicado sobre este tema, amigas no somos en estos momentos precisamente entonces no te puedo decir mucho de qué es lo que está pasando, es una pena porque ella tendría que tomar cartas en el asunto en su carrera profesional pero aquí.
– CH: Ahora estaba resurgiendo en el concierto del sur vimos a la Isabel Pantoja guerrera.
– CHELO: No dudaba de que Isabel si se subía a un escenario iba a dar el do de pecho, sigue siendo una gran artista lo que pasa es que toda esta gira que se ha cancelado es un contratiempo que no sé cómo se va a solucionar, pero bueno, no es un tema mío.
– CH: Los manuscritos que hizo Rocío Jurado también los podría haber escrito Isabel Pantoja.
– CHELO: No sé lo que ha escrito Rocío Jurado, pero me creo que haya escrito diario, cuadernillo, folios han pasado muchas horas en soledad y cuando estas muchas horas en soledad o lees mucho o escribes mucho. Yo sí sé que Isabel Pantoja escribe mucho además Isabel tiene una ortografía, te lo digo porque la conozco y yo no he leído lo que ella ha escrito.
– CH: Nos podía sorprender.
– CHELO: Yo no te puedo decir lo que no sé, sé que Isabel escribe sus sensaciones, su soledad, sus pensamientos, todas las personas que viajan yo cuando no tenía que viajar como ahora a veces yo decía, cómo serán las horas de hotel, ahora las estoy viviendo. Tienes que combatir la soledad de alguna manera. Isabel lo que escribe son sentimientos, pensamientos, no sé lo que pasará después, no te puedo decir, espero que tarde mucho y que siga hacia adelante pero seguramente que algún día los publique ella o alguien.
– CH: Puede encontrar ese desahogo ahí siendo tan contenida.
– CHELO: Sí, creo que Isabel escribiendo lo que piensa y lo que siente me la imagino en Cantora encerrada escribiendo en sus horas. No tengo relación con ella pero quizás en la escritura sea un deshago para ella.
– CH: Agustín formará parte de los escritos.
– CHELO: A mí Agustín no me interesa para nada, me da igual que escriba o que no escriba, que haga lo que quiera hacer, a mí la persona que me interesa es Isabel, Agustín es su hermano, pero lo que haga él me da igual.
Se pueden obtener ventajas con la nómina o ingresos recurrentes. En el mercado español existen instituciones financieras (cajas, bancos y neobancos) que ofrecen la posibilidad de abrir cuentas bancarias, cada una con características diferentes. Las cuentas bancarias son instrumentos financieros que permiten proteger el dinero y realizar operaciones ordinarias como transferencias y compras. Es necesario conocer todas las características de cada tipo de cuenta para seleccionar la que más se ajusten a las necesidades de cada persona.
Para escoger de manera sencilla la cuenta más adecuada, se puede recurrir a un comparador de productos financieros, como el que se encuentra en la página web Economía Responsable. Allí se conseguirá toda la información necesaria sobre apertura de cuentas.
Ejemplos de cuentas bancarias
Las cuentas bancarias son un contrato financiero que se realiza con una entidad bancaria, donde se depositará un dinero que la institución bancaria está obligada a proteger. El titular de la cuenta puede hacer uso del dinero en cualquier momento y realizar operaciones de todo tipo. De todos modos, hay una gran cantidad de modalidades de cuentas bancarias, cada una con características muy particulares, relacionadas con la rentabilidad que ofrecen o con los costes asociados por las transacciones.
Cuenta corriente
Las más conocidas son las cuentas corrientes, ya que tienen todas las funcionalidades necesarias y para abrirlas no hace falta vincular una nómina o recibo. Además, tienen asociada una tarjeta de débito que permite retirar dinero efectivo de cajeros o pagar en establecimientos. Por otro lado, permite hacer transferencias y solicitar tarjetas de crédito. Su principal desventaja es que el dinero resguardado no es remunerado.
Cuenta nómina
Las cuentas nómina también son bastante conocidas. Su apertura requiere domiciliar un recibo, algún ingreso o la nómina. Son algunas de las más utilizadas por los trabajadores.
Cuenta ahorro
También existen las cuentas de ahorro, cuya principal misión es remunerar el dinero depositado por el cliente. Estas no están asociadas a ninguna tarjeta de débito y ofrecen ciertas limitaciones a la hora de realizar transferencias bancarias.
Cuenta remunerada
Las cuentas remuneradas, que son menos conocidas, ofrecen un tipo de interés. A la hora de abrir una cuenta de este tipo, es necesario vincular ingresos como la nómina o recibos.
Cuenta joven
Este tipo de cuenta, ofrecida por algunas entidades, está diseñada para los menores de 35 años. Cuenta con una serie de requisitos y ofertas específicas pensadas para la situación económica de los jóvenes.
Estas son solo algunas de las variedades de cuenta que existen a día de hoy. Al momento de abrir una cuenta es importante conocer en detalle las características de cada una para poder escoger la que más se adapte a los requisitos de cada situación económica. Para hacerlo, la mejor opción es visitar la página web de Economía Responsable, ya que allí es posible encontrar todo la información que se necesita para tomar la decisión, con comparativas sobre las cuentas más recomendadas y consejos sobre cual elegir.
Los bulos no descansan por vacaciones y aunque existen empresas y organizaciones dedicadas a verificar la información que se comparte en Internet, los usuarios también tienen a su disposición herramientas con las que poder determinar su esa última información sobre las vacunas del coronavirus es errónea o puede fiarse de ella.
El objetivo de las campañas de desinformación es generar indignación, sorpresa o rechazo entre el público, y para ello potencian las noticias falsas, buscando con ellas la rápida propagación del contenido, sin filtros.
Los verificadores de hechos son un recurso para aquellos que dudan sobre la fiabilidad de un contenido, como apuntan desde Google. Sin embargo, y aunque no lo sepa la ciudadanía, la tecnología puede ser una aliada para combatir los bulos.
Una forma de verificar la información desde casa es precisando la búsqueda en la web y rastreando la cobertura completa en el buscador. De esta forma, si el usuario intenta encontrar la noticia en Google y ve que ningún otro medio la ha reproducido, quizá querrán engañarle.
También puede comprobar la ubicación de los hechos con Google Earth o Street View, o revisar si la fotografía se corresponde con el contexto o si se ha utilizado antes en la red a partir de ‘Buscar imagen en Google’.
Y si estos pasos no son suficientes, desde la compañía también recomiendan profundizar en la noticia, especialmente antes de compartirla. Para ello, hay que analizar el titular, ya que en ocasiones el texto no habla de lo que en él se dice.
En cuanto al contenido, conviene desconfiar si la información es anónima o poco transparente, si no está respaldada por ningún medio ni viene firmado por alguien. También si las fuentes no respaldan la información; las noticias falsas suelen presentar el contenido sin citar ninguna referencia o fuente oficial, como puede ser la Policía Nacional o la Guardia Civil, que las avale.
Mención especial merecen los audios, ya que aunque parezcan más reales porque están protagonizados por personas, existe tecnología que permite suplantar la voz de una persona o tergiversar algo que ha dicho, por ello, desde Google aconsejan desconfíar si los audios que se reciben en el teléfono móvil tratan de convencer de algo sin aportar pruebas.
La Guardia Civil investiga a una mujer que supuestamente circuló con su vehículo de forma temeraria, invadiendo constantemente el carril contrario y durante unos 20 kilómetros, según varios testigos. Además, una vez localizada dio positivo en la prueba de alcohol.
En un comunicado, ha informado de su supuesta implicación en un delito contra la Seguridad Vial, con manifiesto peligro para la integridad física del resto de usuarios de la vía y la suya propia.
Los hechos ocurrieron sobre las 21,00 horas en la carretera A-474 a la altura del término municipal de Almonte, cuando testigos presenciales que circulaban por dicha vía observaron a un vehículo que, en el mismo sentido de marcha, invadía constantemente el carril contrario así como el arcén, perdiendo posteriormente el control.
Así, con esta conducta obligaba a que los usuarios que circulaban en sentido contrario realizaran maniobras de evasión para evitar el impacto.
Por ello y ante el potencial riesgo de provocar un accidente de circulación, los testigos entre los que se encontraba un agente de la Guardia Civil fuera de servicio, tras intentar a través de señales acústicas avisar a la conductora del peligro que estaba ocasionando tanto a ella como a terceros, procedieron a ponerlo en conocimiento de la Central Operativa de Guardia Civil llamando al 062.
Informaron de lo ocurrido y de la ubicación del suceso, grabando a su vez toda la secuencia en un vídeo que más tarde fue aportado como prueba para el esclarecimiento de los hechos.
Finalmente el vehículo implicado accedió a una finca, donde minutos más tarde se personaron una patrulla de seguridad ciudadana que junto con efectivos del Destacamento de la Guardia Civil de Tráfico de la Palma del Condado procedieron a la identificación de la conductora e instrucción de diligencias por un supuesto delito contra la Seguridad Vial.
España ha concluido este viernes su misión en Afganistán y el personal que permanecía coordinando el operativo de retirada y evacuación de colaboradores ya se encuentra en Dubái. Llegarán a la base aérea de Torrejón de Ardoz a las 16:45 horas, según han informado fuentes gubernamentales.
Los dos aviones A400 procedentes de Kabul han aterrizado en Dubai, el primero a las 6.45 de la mañana y el segundo a las 7.20 horas de este viernes con el personal de la embajada y militar a bordo, junto a los últimos colaboradores afganos a los que han conseguido evacuar.
En los dos vuelos viajaban 81 españoles que aún permanecían en Afganistán entre ellos el embajador de España en Kabul, Gabriel Ferrán, su ‘número dos’, Paula Sánchez, 17 miembros de la Policía Nacional y más de medio centenar de miembros de las Fuerzas Armadas. Además, 4 militares portugueses y 85 colaboradores afganos de España, Portugal y la OTAN. De este modo, concluye definitivamente la evacuación española de colaboradores afganos y sus familias.
Desde allí, en un vuelo de Air Europa, llegarán a la Base de Torrejón sobre las 16:45 horas el personal dependiente de la embajada, el personal militar no de vuelo y el resto de cooperantes afganos.
ESPAÑA HA EVACUADO A 1.900 PERSONAS EN TOTAL
En todo este operativo las Fuerzas Armadas españolas han evacuado un total de 1.900 personas, de los cuales 6 son nacionales españoles, 1658 colaboradores afganos de España, 36 cooperantes de la UE, 50 cooperantes de la OTAN, 19 de Portugal y un cooperante de la ONU.
Las dotaciones de los aviones, es decir, el personal del Ala-31 del Ejército del Aire, y probablemente algunos del Escuadrón de Apoyo al Despegue Aéreo (EADA), descansarán un día en Dubái y regresarán a Zaragoza el domingo 29 en los tres aviones A400M desplegados por las Fuerzas Armadas en la operación de evacuación.
En total se han producido 17 rotaciones del A400M (Dubái-Kabul-Dubái), 10 vuelos de Air Europa (Dubái-Torrejón) y un primer vuelo de y 1 primer vuelo de A400M (Dubái Torrejón), desde el inicio del operativo de evacuación desde personas desde Afganistán
ATENTADO CON AL MENOS 60 MUERTOS
La retirada definitiva del personal español se produce al día siguiente de un doble atentado en las inmediaciones del aeropuerto de Kabul que dejó al menos 60 civiles afganos y 13 militares estadounidenses muertos.
Antes del atentado, Estados Unidos había marcado el 31 de agosto como fecha límite para abandonar definitivamente el aeropuerto de Kabul, la única zona que controlaban para poder realizar la evacuación de miles de personas entre delegaciones internacionales, colaboradores y familias, ya que el resto de la ciudad y de casi la totalidad del país está bajo control talibán.
La Policía Local de El Campello (Alicante) ha detenido a un hombre acusado de quebrantar una orden de alejamiento, agredir y amenazar con «tirar por el balcón» a una mujer, después de entrar en su casa y retenerla ilegalmente en ella durante horas.
Los hechos ocurrieron alrededor de las 22.30 horas del pasado miércoles en una vivienda de la calle Jaime I de El Campello, cuando la Policía Local movilizó todas las patrullas disponibles tras una llamada de auxilio de la mujer, según ha informado el Ayuntamiento de El Campello en un comunicado.
En un descuido, la mujer amenazada pudo zafarse de su agresor, salir de la vivienda y refugiarse en una cafetería cercana, desde la que avisó a la Policía. Los agentes encontraron a la mujer en un estado alto de agitación y entre sollozos pudo contar lo sucedido.
Según su versión, el agresor, sobre el que pesaba una orden de alejamiento, la mantuvo retenida en la casa durante todo el día contra su voluntad, impidiéndole salir ni comunicare con nadie, golpeándola con un palo y asestándole varios puñetazos, al tiempo que la amenazaba con tirarla por el balcón si no accedía a sus deseos sexuales.
Tras suplicar, el agresor le permitió salir de la casa con el objeto de conseguir tabaco, con advertencia de que lo hiciera con diligencia o se atuviera a las consecuencias.
El hombre, que accedió a la casa con la copia de las llaves que se hizo, se jactaba ante ella de haber pasado por la cárcel. Los agentes accedieron a la vivienda y el agresor adoptó una postura violenta, por lo que tuvo que ser reducido, han explicado desde el consistorio.
Sobre él pesa un amplio expediente, con más de medio centenar de reseñas. La víctima fue trasladada al Centro de Salud para ser atendida de las lesiones que presentaba y el hombre fue puesto a disposición de la Guardia Civil.
Pavigut es una de las principales instaladoras de pavimentos en Madrid, que gracias a ella, el mercado del pavimento de hormigón en España está muy bien representado. Esta empresa está especializada en el desarrollo, construcción y operación de infraestructura, con rapidez, eficiencia y un impecable servicio al cliente.
Con más de 30 años de experiencia en el sector, Pavigut ha logrado posicionarse como referencia en lo que respecta a la instalación de pavimentos de resina, drenantes, parking, artificiales y de caucho, especialmente diseñado para parques infantiles. Esta empresa también se dedica a la reconstrucción de pavimento deportivo, piscinas y obra en general.
Expertos en pavimento de hormigón
Los especialistas de Pavigut recomiendan el uso del hormigón, no solo para obtener pavimentaciones duraderas, sino para darle atractivo, belleza y limpieza a los espacios y construcciones donde se emplea.
En Pavigut destinan el pavimento de hormigón principalmente para los parkings, ya que proporcionan al propietario una zona de aparcamiento reluciente y llamativa. Este tipo de pavimento ofrece una impresión duradera, lo que es bastante práctico para que el espacio se vea siempre como recién construido o remodelado. Proporciona una flexibilidad ilimitada en apariencia, ya que fluye muy bien con técnicas de estampado y coloración.
Los profesionales de Pavigut hacen realidad todo tipo de proyectos de construcción, con la calidad, rapidez y armonía que los caracteriza, es por eso que se adaptan a las exigencias del cliente, para darle resultados únicos, originales y económicos.
Realizan trabajos en pavimento de resina, empleado en pisos de garajes, hospitales o canchas de baloncesto, para proporcionar ese brillo e iluminación única que ofrece este material.
Emplean adecuadamente el césped artificial, diseñado para canchas deportivas, áreas de jardines o parques residenciales, ya que ofrece una sensación y una apariencia natural, que hace casi imperceptible la diferencia con el natural.
Los pavimentos drenantes también forman parte del catálogo de opciones de Pavigut, el cual se aplica para la construcción de aceras económicas, decorativas, y duraderas, así como los de caucho que se emplean para darle vida, color y máxima seguridad a los parques infantiles.
Sea cual sea la opción del cliente, Pavigut se adapta perfectamente a ella, por lo que invitan a los interesados a solicitar su presupuesto sin compromiso a través de la página web.
Una bebida bien fría puede ser uno de los mayores placeres en verano cuando el calor aprieta. Las opciones son muy diversas, pero el smoothie se ha convertido en una de nuestras favoritas. Y es que este delicioso batido preparado a base de fruta y/o verdura es la mejor alternativa para combatir el calor sin dejar a un lado una dieta equilibrada, ya que son de lo más saludables.
«Además de tener una elaboración sencilla, los smoothies pueden ser la solución perfecta para que comer la cantidad recomendada de frutas y verduras no resulte tan monótono. De hecho, también pueden ser una idea excelente para que los más pequeños disfruten durante este verano de un desayuno, merienda o postre divertido, sabroso y refrescante», señala Miren Aierbe, asesora culinaria de Florette.
De su mano te dejamos cinco ideas de deliciosos smoothies para rendirte al batido más popular del momento tanto este verano como, por qué no, también el resto del año.
– Naranjito. Este color tan veraniego resulta de lo más atractivo para elaborar una deliciosa bebida. Las combinaciones para conseguir este tono son muy diversas, pero hay dos ingredientes básicos para hacerlo: la naranja y la zanahoria. Una buena idea es mezclar el zumo de 3 piezas de esta fruta, el licuado de una bolsa de palitos de zanahoria o zanahoria baby y agregar un trozo pequeño de jengibre para otorgarle frescor y un toque picante muy sutil. Todo esto se bate hasta conseguir la textura deseada y ¡a disfrutar!
– Verde que te quiero verde. Este smoothie, además de riquísimo, está elaborado con ingredientes muy saludables, frescos y naturales. Miren Aierbe propone mezclar media bolsa de espinaca o canónigos en crudo -puedes elegir el que prefieras, dependiendo de lo que tengas en la nevera- con 2 aguacates y zumo de 1 lima, que le dará un toque ácido. Simplemente, tritura todos estos ingredientes hasta obtener una textura cremosa. Después, sírvelo en el vaso que más te guste y decóralo con copos de avena por encima para que quede todavía más apetecible.
– Multicolor. No hay por qué elegir un solo color para tu smoothie, ya que es posible mezclarlos y obtener un batido de diferentes capas. ¡A los peques de la casa les encantará! Para conseguir esta combinación, tendrás que preparar tres elaboraciones diferentes e irlas vertiendo en un vaso. Primero, para la capa del fondo, que será la más oscura, tritura 40 gramos de remolacha con el zumo de medio limón. Para la siguiente, licua 30 gramos de espinaca y viértelo encima. Por último, exprime zumo de 1 naranja y, junto con una bolsa de gajos de manzana, machaca la mezcla hasta conseguir una textura algo más ligera. Vierte esta última parte del smoothie en el vaso y ¡ya está listo!
– Tropical. Si estás imaginando un batido con piña, ¡te equivocas! La experta propone algo más innovador con un sabor dulce que contrasta con un sutil toque picante. Corta un mango maduro en porciones y disponlo en un vaso para batir junto con un plátano troceado y 150 gramos de coco cortado en cubos. Después, como toque final, añade una bolsa de rúcula, zumo de medio limón y 150ml. de la leche del coco. Solo queda batir la mezcla y dejarte sorprender por esta receta refrescante e ideal para el verano.
– Refrescante. Cualquier combinación con frutas y verduras suele ser muy refrescante pero hay ciertos ingredientes que aportan un plus de frescor y resultan perfectos para un rico smoothie veraniego. Así, mezclando zumo de 1 limón con un par de cucharadas de panela y una bolsa de rúcula previamente triturada y con una textura cremosa, obtienes una receta rápida, saludable y exquisita.
Durante el confinamiento vivido por la COVID-19, el número de demandas de divorcios bajó en España. Esto se explica, principalmente, por la imposibilidad de las parejas de abandonar sus hogares para crear otros nuevos y al parón que sufrieron los juzgados y la justicia en general.
No obstante, tras la vuelta a la normalidad, el número de demandas de divorcio o separación se ha disparado, ya que la convivencia obligatoria a raíz de la pandemia ha hecho mella en las relaciones.
Emilio Calvo es autor del libro Elige tu destino, coach, conferenciante y, entre sus formaciones y cursos de desarrollo personal, imparte un taller de parejas.
Emilio, ¿por qué este incremento de separaciones tras el confinamiento? Se supone que al pasar más tiempo juntos, las parejas deberían estar más unidas, ¿no?
Al contrario, ojalá fuese así, pero la realidad es que no sabemos vivir en pareja. Creemos que es suficiente con querernos, pero el amor por si solo no asegura una buena convivencia. El modelo de pareja de los cuentos románticos nos ha creado una serie de expectativas que luego la realidad se encarga de tirar por tierra. Estas expectativas son una parte del problema. Creemos que nuestra vida en pareja será similar a los cuentos de Disney o se mantendrá como en los primeros meses de nuestra relación donde todo es maravilloso. La convivencia en pareja es otra cosa, tiene reglas y la verdad es que no se nos prepara para ella.
El amor no es suficiente para vivir en pareja y hay reglas que no se suelen enseñar. ¿Nos podrías contar un poco más sobre este tema?
Sí, claro. Cuando comenzamos una relación, mentimos de manera inconsciente. Nuestro enfoque es “conquistar a nuestra pareja” y ahí usamos nuestras mejores armas, solo mostramos nuestra mejor versión. Sin embargo, tras un tiempo de convivencia, ya no podemos esconder nuestros defectos naturales y humanos que todos tenemos. Esas pequeñas imperfecciones de nuestra pareja que al principio no nos molestaban, comienzan a irritarnos. Nuestro enfoque ya no es “conquistar” y no entendemos por qué nuestra pareja ha cambiado, cuando realmente esto no es así. Empezamos a apoyar esta idea en creencias populares del tipo: “la pasión se enfría con el tiempo, o con los niños, con la hipoteca”. Lo único cierto es que hemos dejado de hacer lo que hacíamos perfectamente cuando éramos novios: conquistar a nuestra pareja cada día. Antes teníamos unos hábitos sanos de pareja y sin darnos cuenta los hemos cambiado por hábitos menos saludables para nuestra relación. Estos hábitos se convierten en rutinas y cuando queremos darnos cuenta, la crisis está servida.
Es decir, ¿no es normal que la pasión disminuya en una pareja? ¿Todo es cuestión de hábitos? ¿Qué pasa con los problemas del día a día? Esto es normal que afecte a una relación, ¿no?
Es lo habitual porque así nos lo han inculcado, pero no tendría por qué ser lo normal. Hay parejas (solo 2 de cada 10) que viven con la misma pasión y complicidad que el primer día tras 20 años de matrimonio. Es tan simple como estudiar qué hacen esas parejas y qué patrones de comportamiento tienen. Esto es lo que hacemos desde la PNL (programación neuro-lingüística): comparar patrones. Desde aquí puedes establecer que si aprendes a instalar en ti los patrones de esas personas que tiene una relación de 10, tu relación también puede serlo.
Es cierto que hay parejas que tras años de vida en común siguen tan unidos como el primer día. ¿Podemos aprender a vivir en pareja?
Por supuesto que sí y es muy simple si se aplican las herramientas correctas, que hasta da un poco de rabia que tantas personas lo estén pasando mal, viviendo relaciones no plenas, o viviendo separaciones muy dolorosas para ellos y sus familias. Por ello, creé el taller Activa Tu Amor, que está ayudando a muchas parejas con las herramientas que me ayudaron a mí y a mi esposa.
¿Nos puedes explicar brevemente en qué consiste este taller y cómo ayuda a las parejas?
Por la situación actual, el taller es semi-presencial. Hacemos una sesión en directo online (habitualmente un sábado) donde interactuamos con los asistentes como si estuviéramos juntos en una sala. En esa sesión ya se llevan todas las claves necesarias para que sus relaciones den un gran salto de calidad. Luego, les invitamos a un seguimiento de 60 días, donde cada lunes les ponemos un reto para que vayan implementando los nuevos hábitos. Este taller no solo te ayuda en tus relaciones de pareja, sino en las familiares, laborales o de amistad. Tenemos una nueva edición el sábado 4 de septiembre y estamos muy contentos porque las plazas están casi agotadas. Este confinamiento ha servido para que nos demos cuenta de la necesidad de aprender a convivir en pareja.
Muchas gracias por aportar su punto de vista sobre la evolución de la vida en pareja y por dar información sobre su taller, que puede ayudar a mejorar dichas relaciones.
Apple ha anunciado una serie de cambios en las políticas de su plataforma App Store en relación a los pequeños desarrolladores de aplicaciones, con medidas como que estos puedan informar a sus clientes de métodos de pago externos a iOS.
La compañía estadounidense espera que los cambios pondrán fin a una demanda colectiva interpuesta contra por parte de los desarrolladores de apps de Estados Unidos, que denunciaban que la App Store funcionaba como un monopolio.
El acuerdo «identifica siete prioridades clave compartidas por Apple y los pequeños desarrolladores, y que se han remitido a la juez que preside el caso para su aprobación», como ha informado Apple en un comunicado.
En primer lugar, aclara que los desarrolladores pueden informar por email a sus usuarios de opciones de compra fuera de su app para iOS. Apple no obtiene comisión de los pagos externos y hasta ahora no permitía esta información.
Asimismo, la App Store amplía de menos de 100 a más de 500 los niveles de precios que los desarrolladores pueden ofrecer para las suscripciones, las compras dentro de aplicaciones y las apps de pago.
Entre el resto de sus cambios, Apple ha creado un nuevo fondo para ayudar a los pequeños desarrolladores de Estados Unidos, dotado con 100 millones de dólares, según han informado los demandantes en un comunicado.
Apple se ha comprometido también a mantener su programa App Store Small Business durante al menos tres años más. Este sistema baja la comisión de los desarrolladores con menos de 1 millón de dólares de ingresos anuales, rebajando las comisiones de Apple del 30% al 15%.
Además, Apple ha prometido mantener el sistema de resultados de búsqueda actual basado en datos objetivos como las descargas, la puntuación y la relevancia, así como el sistema de apelaciones para los desarrolladores con apps rechazadas. La compañía también publicará un informe de transparencia sobre la aplicación de sus políticas en la App Store.
Investigadores de la Policía Nacional de Lugo han detectado diversos delitos de estafa que afectaron a vecinos de la ciudad mediante hackeos a teléfonos móviles o el intento de alquiler fraudulento de una vivienda vacacional, ambas realizadas a través de las redes.
En el primero de ellos, el sospechoso se sirvió del hackeo al teléfono móvil de la victima para enviar un mensaje a los contactos solicitando dinero, alegando que se encontraba en una mala situación.
A raíz de la estafa, logró el ingreso de hasta 1.600 euros en una entidad bancaria extranjera.
El autor, un vecino de Alcoy de 58 años, ha sido identificado y todo ello se puso en conocimiento de las autoridades alicantinas para proceder a su detención y puesta a disposición judicial.
La segunda investigación se inició tras una denuncia por alquiler fraudulento de una vivienda vacacional situada en el municipio de Sanxenxo.
La sospechosa alquiló una vivienda que no es de su propiedad sirviéndose de fotografías obtenidas en Internet, ofreciéndola por un valor de 1.150 euros.
La victima abonó dicha cantidad en tres pagos y, tras recibir la documentación que supuestamente le daba derecho al uso del inmueble, se presentó en el lugar con la intención de disfrutar de sus vacaciones, momento en el que descubrió la estafa.
Los investigadores constataron además que se habían más estafas con el mismo modus operandi. Por todo ello se imputó a una mujer de unos 28 años, vecina de Lalín, con antecedentes por estafa en la venta de animales, y se informó a las autoridades correspondientes.
El número de hipotecas constituidas sobre viviendas se disparó un 41,2% en junio respecto al mismo mes de 2020, hasta sumar 37.961 préstamos, la cifra más elevada desde antes de la pandemia, concretamente desde enero de 2020, según los datos difundidos este viernes por el Instituto Nacional de Estadística (INE).
Con el avance de junio, la firma de hipotecas sobre viviendas encadena cuatro meses de ascensos interanuales tras el repunte del 35,1% experimentado en marzo.
Según Estadística, el importe medio de las hipotecas constituidas sobre viviendas aumentó un 5,5% en junio, hasta los 140.456 euros, el mayor desde febrero de 2020, mientras que el capital prestado creció un 49%, hasta los 5.331 millones de euros.
Por comunidades autónomas, las que registraron un mayor número de hipotecas constituidas sobre viviendas en junio fueron Andalucía (7.853), Madrid (7.372) y Cataluña (5.889).
Asimismo, las regiones en las que se prestó más capital para la constitución de hipotecas sobre viviendas fueron la Comunidad de Madrid (1.520,5 millones de euros), Andalucía (983,3 millones) y Cataluña (968,7 millones).
Asimismo, las comunidades con mayores tasas de variación anual en el número de hipotecas sobre viviendas fueron Aragón (109,1%), Andalucía (93,8%) y Castilla-La Mancha (81,6%). Por su parte, la únicacomunidad con tasa de variación anual negativa fue País Vasco (-18,5%).
En tasa intermensual (junio sobre mayo), las hipotecas sobre viviendas aumentaron un 7,8%, mientras que el capital prestado creció un 13,3%.
En junio, el tipo de interés medio para el total de préstamos hipotecarios se situó en el 2,34%, con un plazo medio de 24 años. En el caso de las viviendas, el interés medio fue del 2,28%, con un plazo medio de 25 años.
El 38,8% de las hipotecas sobre viviendas se constituyeron en junio a tipo fijo, mientras que el 61,2% se firmaron a tipo variable. El tipo de interés medio al inicio es del 2,05% para las hipotecas sobre viviendas a tipo variable y del 2,81% en el caso de las de tipo fijo.
Sobre el total de fincas, el 61,9% de las hipotecas constituidas el pasado mes de junio utilizó un tipo de interés variable, frente al 38,1% de tipo fijo.
EL TOTAL DE FINCAS HIPOTECADAS SE DISPARA UN 33,3%
De acuerdo con los datos del organismo estadístico, el número de hipotecas sobre fincas rústicas y urbanas (dentro de éstas últimas se incluyen las viviendas) aumentó un 33,3% en junio respecto al mismo mes de 2020, hasta un total de 49.382.
El capital de los créditos hipotecarios concedidos avanzó un 29,9% en el sexto mes del año, hasta superar los 7.264 millones de euros, en tanto que el importe medio de las hipotecas constituidas sobre el total de fincas cayó un 2,5% y sumó 147.102 euros.
SE DISPARAN LAS HIPOTECAS QUE CAMBIAN DE CONDICIONES
En junio, un total de 27.488 hipotecas cambiaron sus condiciones, cifra que multiplica por más de cuatro (+309,1%) la de igual mes de 2020.
Atendiendo a la clase de cambio en las condiciones, se produjeron 23.072 novaciones (o modificaciones producidas con la misma entidad financiera), con un repunte anual del 342,6%.
El número de operaciones que cambiaron de entidad (subrogaciones al acreedor) fue de 3.365, un 211% más que en junio de 2020. Por su parte, en 1.051 hipotecas cambió el titular del bien hipotecado (subrogaciones al deudor), un 147,9% más.
De las 27.488 hipotecas con cambios en sus condiciones, el 16,7% se deben a modificaciones en los tipos de interés. Después del cambio de condiciones, el porcentaje de hipotecas a interés fijo aumenta del 17,2% al 35%, mientras que el de hipotecas a interés variable disminuye del 81,7% al 61,5%.
El Euribor es el tipo al que se referencia el mayor porcentaje de hipotecas a tipo variable, tanto antes del cambio (66,3%), como después (49,8%).
Tras la modificación de condiciones, el interés medio de los préstamos en las hipotecas a tipo fijo disminuye 0,7 puntos y el de las hipotecas a tipo variable baja 0,3 puntos.
Cada día se hace más importante llevar una vida más cercana a la naturaleza, a su esencia y virtudes. En todos los aspectos de la vida se ha vuelto una tendencia consumir productos sanos y naturales, lo que ha traído como prioridad el uso de productos ecológicos y orgánicos. Ahora en España se podrán adquirir los productos de cosmética natural de la mano de uno de los laboratorios más reconocidos de Reino Unido: Kaeso.
Los beneficios de la cosmética natural
Las consecuencias de utilizar un producto que dañe la piel o el cabello se notan rápidamente. Por esta razón, hay que ser muy conscientes al momento de comprar y se deben evitar productos que sean dañinos para la salud de la piel y el cuerpo en general. Con productos de cosmética natural se pueden cubrir todas las necesidades diarias de belleza en casa o en un centro de belleza y estar en sintonía con la salud. Por esta razón, nace Kaeso con el deseo de crear una experiencia de belleza única y natural, con productos formulados con extractos naturales probados y muy reconocidos por los innumerables beneficios que tienen para la piel.
Los cosméticos naturales y ecológicos de Kaeso están formulados con los mejores ingredientes vegetales y completamente naturales, proporcionando a la piel una gran hidratación y suavidad, ayudando a conseguir una belleza totalmente natural. Además que sus cosméticos naturales, ecológicos y BIO respetan el medio ambiente, son cosméticos sin parabenos ni sulfatos, cosméticos 100% veganos y con envases reciclables. También son cruelty free,ya que ninguno de sus productos ha sido testado en animales.
Productos de máxima calidad
Con un espíritu alegre, fresco, juvenil, ecológico y profesional, Kaeso busca la mejor calidad en todas sus formulaciones. En un amplio catálogo de productos, Kaeso cuenta con diferentes gamas desde el cuidado facial hasta depilación, satisfaciendo todas las necesidades en el ámbito del cuidado personal y la belleza: cuerpo, el cuidado y preparación de la piel para la depilación, los tratamientos faciales, la manicura, la pedicura y la aromaterapia y sus aceites esenciales.
Las cremas faciales naturales y ecológicas de Kaeso aportan todas las propiedades y beneficios que la piel necesita, siendo menos perjudiciales que los cosméticos convencionales, pero igual o más efectivos.
Kaeso España llega para revolucionar la cosmética natural. Creados para cubrir todas las necesidades diarias de belleza en casa o en un centro de belleza, todos los productos se pueden adquirir de manera fácil en la web y en compras mayores de 29 euros el coste del envío es gratuito, garantizando entregas en 24 a 48 horas.
Las temperaturas subirán este viernes y se alcanzarán valores significativamente elevados en valle del Ebro, la Comunidad Valenciana y sudeste peninsular, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), que ha activado el aviso amarillo por riesgo de calor en ocho provincias que superarán los 36 grados centígrados (ºC) e incluso pueden llegar a 38ºC. Se trata de Albacete, Murcia, Alicante, Valencia, Tarragona, Lérida, Zaragoza y Huesca.
En general este viernes en gran parte del país predominará el tiempo anticiclónico con cielos poco nubosos o despejados en la primera mitad del día. No obstante, espera que serán probables las nubes bajas y las brumas matinales en el litoral y en el litoral e interior norte de Galicia, interior del Cantábrico, litoral de Cádiz, Melilla, litoral catalán, Baleares y norte de Canarias.
Asimismo, se esperan intervalos de nubes medias, altas y de evolución diurna en la mitad norte peninsular, Andalucía, sudeste y Baleares y no se descarta algún chubasco aislado o tormenta ocasional, por la mañana en el Estrecho y Melilla así como, por la tarde, en el interior de Galicia, oeste de la cordillera Cantábrica, sistemas Central e Ibérico, sierras orientales de Andalucía, nordeste catalán y Baleares.
Los posibles bancos de niebla podrán ser localmente persistentes en los litorales oeste y noroeste de Galicia. Asimismo, hay posibilidad de polvo en suspensión en el sur de la Península, en el Estrecho y Melilla, de modo que algunas de las precipitaciones estarán acompañadas de barro.
Las temperaturas diurnas subirán en la meseta, en el tercio oriental, en Baleares y en las medianías de Canarias. Por el contrario descenderán en el alto Ebro, Navarra y golfo de Cádiz.
En concreto, serán significativamente altas en el valle del Ebro, la Comunidad Valenciana y sudeste peninsular donde podrían alcanzarse los 34 o 36 grados centígrados e incluso los 38ºC en los ríos de la mitad sur de la Península y en el valle del Ebro.
Finalmente, el viento soplará de componente este en el litoral norte de Galicia, en el litoral cantábrico y rolará a poniente durante el día, en el Estrecho y Alborán. Del noroeste en el valle del Ebro y de componente sur en el litoral sudeste y Baleares, mientras que en Canarias predominarán los alisios y el viento soplará flojo en el resto.
La Dirección General de Tráfico (DGT) prevé 4.750.000 desplazamientos por carretera entre las 15.00 horas de este viernes 27 de agosto y las 24.00 horas del domingo día 29, en lo que tradicionalmente se conoce como ‘operación retorno’ del verano, ya que este fin de semana (el último de agosto) coincidirán en carretera los desplazamientos de los ciudadanos que regresan a sus localidades de residencia tras las vacaciones con los habituales de un fin de semana de verano.
El viernes 27, entre las 16.00 y las 22.00 horas, y el sábado por la mañana, principalmente entre las 9.00 y las 13.00 horas, la DGT estima que se producirán importantes movimientos de largo recorrido que provocarán intensidades elevadas de circulación que pueden provocar retenciones de salida de las grandes ciudades, así como en las principales vías de comunicación de acceso a zonas turísticas y de descanso, tanto de costa como de montaña. A última hora de la tarde-noche del viernes los problemas pueden localizarse en las zonas de destino.
A estos movimientos de aquellos que empiezan ahora a sus vacaciones se sumarán los habituales de salida por comienzo de fin de semana estival hacia las zonas de costa y segundas residencias.
Además, en la tarde del sábado se podrán ya observar movimientos de retorno hacia los grandes núcleos urbanos de aquellos que finalizan sus vacaciones y realizan el regreso escalonado a sus lugares de residencia, pudiendo producirse intensidad circulatoria en algunos ejes viarios.
El domingo por la mañana la circulación podrá ser conflictiva en las carreteras que comunican poblaciones del litoral y accesos a zonas de playas en trayectos de corto recorrido, mientras que a partir de primeras horas de la tarde (especialmente entre las 17.00 y las 23.00 horas) comenzará el retorno, tanto de los que finalizan sus vacaciones en agosto como de los que han salido a disfrutar del fin de semana. Así, podrán producirse incidencias con altas intensidades de tráfico en los principales ejes viarios que comunican las zonas del litoral, montaña o segunda residencia con los accesos a las grandes ciudades.
Por todo esto, la DGT recomienda como siempre planificar los viajes con antelación y, si es posible, evitar las horas más desfavorables.
DISPOSITIVO ESPECIAL
Con todo este flujo de vehículos en carretera, la DGT ha establecido una serie de medias de regulación, ordenación y vigilancia del tráfico, con el objetivo de facilitar la movilidad y fluidez de los distintos usuarios de la vía y velar por la seguridad de todos ellos.
Entre estas, destacan: la instalación de carriles adicionales y reversibles con conos en los momentos de mayor afluencia circulatoria y en las principales carreteras de acceso a las grandes ciudades; y la restricción de la circulación de vehículos de mercancías peligrosas, transporte especial y camiones en general en ciertos tramos, fechas y horas.
Pero también: la paralización de las obras en las carreteras y limitación a la celebración de pruebas deportivas y otros eventos que supongan la ocupación de la calzada; y el diseño de itinerarios alternativos recomendados según origen y destino, con distancias y tiempos de recorrido y, en algunos casos evitando la zona centro, que es la que más intensidad circulatoria presenta.
A estas medidas se suman los medios humanos disponibles, entre los que se encuentran, no solo los agentes de la Agrupación de Tráfico de la Guardia Civil (ATGC), sino también los funcionarios y el personal técnico especializado de la DGT que atiende en sus ocho Centros de Gestión de Tráfico y los más de 13.000 empleados de empresas de conservación y explotación del Ministerio de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana y del resto de titulares de la vía, así como el personal de los servicios de emergencia.
El dispositivo especial también cuenta con todos los recursos materiales de los que dispone la DGT y entre los que se encuentran los 780 radares fijos (92 de ellos de tramo) y 545 móviles de control de velocidad, además de los 12 helicópteros, 39 drones, 261 cámaras y 15 furgonetas camufladas para controlar el uso de móvil y del cinturón de seguridad.
RECOMENDACIONES
La DGT ofrece a los conductores una serie de recomendaciones que permitan realizar esta vuelta a casa en las mejores condiciones de seguridad vial.
Así, aconseja planificar el viaje por la ruta más segura para evitar imprevistos; programar el horario más adecuado para la realización del viaje, evitando las horas más desfavorables y, en caso necesario, utilizar los itinerarios alternativos propuestos; y evitar viajar de noche o tras una jornada cansada de playa o montaña.
Asimismo, recomienda evitar las comidas copiosas y dosis moderadas de bebidas estimulantes, así como el consumo de aquellos medicamentos que disminuyan la atención o provoquen somnolencia; y no conducir nunca bajo los efectos del alcohol o de las drogas ni dejar que nadie que lo haya hecho se ponga al volante.
Por último, antes de emprender el viaje, insta a verificar el correcto funcionamiento de las luces e intermitentes, así como la presión de los neumáticos; recuerda que el equipaje debe ir correctamente colocado, permitiendo que el conductor tenga la máxima visibilidad. No colocar objetos en la bandeja trasera del vehículo que puedan causar daños en caso de frenada brusca; y mantener la atención en la conducción en todo momento y respetar las normas de circulación.
‘Reminiscencia’, la nueva cinta protagonizada por Huge Jackman llega este fin de semana a los cines españoles en una cartelera que comparte con la película de suspense ‘Ice Road’, ‘Candyman’ y la comedia española de José Mota y Pepe Viyuela, ‘García y García’.
De la mano de la guionista, directora y productora Lisa Joy llega ‘Reminiscencia’, el thriller de acción protagonizado por Hugh Jackman, Rebecca Ferguson y Thandiwe Newton. En la cinta, Nick Bannister (Jackman), un investigador privado que se interna en el oscuro y seductor mundo del pasado, ayuda a sus clientes a recuperar recuerdos perdidos. Vive a orillas de la costa de Miami que se encuentra sumergida en gran parte bajo el mar, pero un día, su vida cambia cuando aparece una nueva clienta.
La cineasta Na Da Costa dirige ‘Candyman’, la película protagonizada por Jordan Peele en la que se ofrece una novedosa visión de una de las leyendas urbanas más estremecedoras. Desde hace años, los residentes de las viviendas de protección social del barrio de Cabrini-Green (Chicago) han vivido aterrorizados por una fantasmagórica historia que se ha ido transmitiendo de generación en generación: la leyenda de un sobrenatural asesino con un garfio a modo de mano, que se aparece con solo repetir su nombre cinco veces frente a un espejo.
Liam Neeson protagoniza la producción de suspense ‘Ice Road’, bajo la dirección de Jonathan Hensleigh, en la que una remota mina de diamantes ha colapsado dejando atrapados a un grupo de mineros en una región lejana y helada de Canadá. Como parte de un equipo contratado para rescatarlos, el experimentado conductor de una quitahielos emprende un rescate imposible, teniendo que luchar contra una carretera helada, contra las aguas que están descongelándose y contra una amenaza que no ve venir.
Jonathan Rys Meyers y Dominic Monaghan protagonizan ‘El rey del fin del mundo’, una historia basada en Sir James Brooke, el aventurero inglés que se convirtió en rajá de la isla de Borneo. La historia real que ha inspirado obras como ‘Apocalypse Now’ o ‘El hombre que pudo reinar.
Esta semana también llega a los cines la película española ‘García y García’, una comedia de equívocos de ritmo vertiginoso que reúne por primera vez en la gran pantalla a los cómicos José Mota y Pepe Viyuela. Ambos encanarán a dos Javier García que son confundidos e intercambian sus papeles. Eva Ugarte, Martita de Graná, Jordi Sánchez, Carlos Areces, Ricardo Castella, Jesús Vidal, Antonio Resines, entre otros, completan el reparto de esta película, que supone además el debut en el cine de la youtuber Alexity.
‘Siempre contigo’ es una historia de padres e hijos en la que Aharon ha dedicado toda su vida a criar a su hijo Uri. Viven juntos en una rutina amable, lejos del mundo real. Pero Uri es autista y ya es lo suficientemente adulto para residir en un hogar especializado. De camino a la institución, Aharon decide escaparse con su hijo y echarse con él a la carretera, sabiendo que Uri no está preparado para la separación. Aunque quizá sea el padre el que no está preparado.
Y para el público infantil se estrena ‘La patrulla canina’, la película en la que Chase, Rubble, Rockie, Zuma y Skipe protagonizan una nueva aventura.
El Gobierno no tiene planes por el momento de reunir un gabinete de crisis tras los últimos acontecimientos ocurridos en Kabul, donde un doble atentado junto al aeropuerto este jueves, dejó al menos 60 civiles afganos y 13 militares estadounidenses fallecidos y numerosos heridos, y mantiene como estaba previsto para este viernes la reunión del grupo interministerial encargado de la crisis en Afganistán.
Moncloa ha comunicado que al término del encuentro de este viernes el ministro de la Presidencia, Félix Bolaños, comparecerá ante la prensa para informar de lo tratado en la reunión, la cuarta que se celebra desde que se creó el grupo de trabajo interministerial para supervisar la evacuación de colaboradores afganos a España.
El Gobierno tampoco ha informado de si los atentados que se han producido este jueves en las inmediaciones del aeropuerto de Kabul van a suponer la suspensión de las evacuaciones de los colaboradores afganos con los países que participaron, junto con EEUU, en la operación de Afganistán. Aunque otros países ya han anunciado que repatrían a su embajador, como ha hecho el presidente francés, Enmanuel Macron.
La primera de las reuniones de crisis en España estuvo presidida el jueves pasado por el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, quien aún se encontraba de vacaciones en La Mareta, pero el grupo lo coordina Bolaños. También forman parte el ministro de Exteriores, José Manuel Albares; la ministra de Defensa, Margarita Robles; el del Interior, Fernando Grande-Marlaska; la de Sanidad, Carolina Darias, y el de Inclusión, Seguridad Social, y Migraciones, José Luis Escrivá.
Además, en representación de Podemos ha participado en los distintos encuentros la vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz.
Tras una primera reunión por videoconferencia, el resto se están realizando de manera presencial, con la previsión de que tengan lugar los lunes, miércoles y viernes, si bien fuentes gubernamentales subrayan que los ministros están en contacto permanente.
En cuanto a los últimos acontecimientos en Kabul, las fuentes han asegurado que el presidente del Gobierno está siendo informado de forma constante por sus ministros. Tanto el Ministerio de Defensa como el de Interior han confirmado que su personal destacado en el aeropuerto de Kabul para la evacuación de colaboradores afganos no se ha visto afectado.
La temporada del Real Madrid comenzó de forma dispar en esta Liga, pues una victoria contundente ante el Alavés y un empate en un partido de locura ante el Levante si que deja las expectativas muy altas para el conjunto merengue. Pese a que esta parece que será uno de los campeonatos más parejos de los últimos años; lo cierto es que del equipo blanco no se espera menos que obtener el título. Tras un curso en el que se fueron en blanco, la llegada de Carlo Ancelotti, David Alaba y a la espera de lo que suceda con Kylian Mbappé, la esperanza del aficionado sigue siendo muy alta con respecto al torneo español y muy cauta en el plano europeo.
Pese a que todo luzca complicado, la plantilla del Real Madrid sigue siendo una de las más potentes del continente; sin embargo, hay algunas excepciones de jugadores que ya no deberían estar en el equipo, pero ya sea por falta de ofertas, terquedad o que Ancelotti les quiera dar una oportunidad siguen en el conjunto blanco en lugar de convertirse en descartes definitivos. Con el mercado de fichajes llegando a su final no parece que vayan a darse muchas salidas; aunque si que hay futbolistas que ya no deberían permanecer más en el vestuario, pues no pintan nada dentro de él.
Lunin seguirá como segundo portero
Una vez más, pese a todos los rumores que decían que saldría, Andriy Lunin continuará en el Real Madrid para esta temporada 2021-2022. El guardameta ucraniano parecía que se iría en busca de más minutos, unos que no recibiría con mucha asiduidad en el conjunto merengue, pues el puesto de Courtois está más que asegurado. Pese a que Ancelotti quedó muy conforme con sus aptitudes en la pretemporada, tampoco se hubiese opuesto si llegaba una buena oferta; pero como esta nunca llegó, el portero se quedará como el guardaespaldas del belga y lo más probable es que se le vea solo en una Copa del Rey que será única ocasión de brillar.
Odriozola está ultimando su salida del Real Madrid
Para Ancelotti el puesto de lateral derecho está más que cubierto por Dani Carvajal, titular indiscutible, y por Lucas Vázquez, ese multiusos que funciona en todos los puestos de la banda derecha; por eso se busca una salida a Álavaro Odriozola que podría llegar muy pronto. Aunque se pensó que el vasco podría recibir una oportunidad esta campaña, su inoportuno contagia de coronavirus, la buena actuación del gallego y las pocas oportunidades de jugar que tendrá lo hacen ser un descarte cantado par el Real Madrid. Justo ahora es la salida que se baraja para darle cabida a Mbappé en caso de que este acabe fichando y su destino sería la Fiorentina, que ya lo espera con los brazos abiertos. Odriozola no ve con malos ojos la Serie A y ya se prepara para una cesión en la que espera jugar mucho más que en los últimos tiempos.
Marcelo ya no volverá a ser el de antes
Ya van varias temporadas desde que Marcelo perdió la titularidad en el Real Madrid; sin embargo, su importancia en el plantel han hecho que permanezca en él. Sin embargo, su salida es algo que se baraja con mucha fuerza, pues justo en estos momentos hasta Miguel Gutiérrez ha mejores actuaciones que él. Aunque el brasileño no parece pintar nada en el campo, en el vestuario es otra cosa; porque tras la salida de Sergio Ramos ha pasado a ser el primer capitán del equipo y el respeto que genera es muy alto. Marcelo no parece que vaya a tener muchos minutos, salvo que a Ancelotti le entre la nostalgia y se ponga tozudo con una recuperación que no se puede lograr, y a pesar de que ya debió haber salido del Madrid, se quedará por el bien del vestuario.
Vallejo genera muchas dudas en defensa
Si hay un futbolista que se piense que no debe seguir en el Real Madrid, ese no es otro que Jesús Vallejo. El central llega de una cesión del Granada, pero no ha logrado convencer lo suficiente como para pensar que merezca muchos minutos dentro del equipo. Incluso su mala actuación en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 certifica que no tendría el nivel para quedarse. No obstante, la salida de Sergio Ramos y la falta de efectivos seguros en el centro de la zaga lo colocan como el cuarto central de la plantilla. Ancelotti lo mirará en los entrenamientos, pero si hay esperanzas de que juegue, realmente son muy pocas; así como lo son las de salir por la falta de ofertas que tiene.
Isco sigue en la rampa de salida
Otro de los casos que genera más dudas es el de Isco Alarcón. Tras la llegada de Ancelotti, este confundió al decir que jugadores como el malagueño tendrían oportunidades de mostrar su nivel y quedarse en el Real Madrid; el problema es que desde hace tiempo que tanto el como otros habían dejado claro que ya no poseían la calidad necesaria para formar parte de la plantilla merengue. La cosa es que el entrenador italiano les ha dado minutos e Isco es uno de los que más los ha aprovechado. Su buen accionar lo ha hecho ganarse un lugar para Ancelotti y aunque el club no dudaría en venderlo, la falta de oferta hace que otro de los descartes deba quedarse en el equipo.
Ceballos saldría si hay una buena oferta
El caso de Dani Cebellos es muy especial, pues la lesión de Toni Kroos y ahora la salida de Odegaard lo tendrían como uno de los futbolistas que más minutos pudiera ver; sin embargo, una lesión que tuvo en los Juegos Olímpicos lo está privando de esa oportunidad. A pesar de eso, la fe no es total en él y son varios los que piensan que lo mejor es darle una salida definitiva si no va a ver los minutos suficientes. El Betis estaría muy pendiente de él y aunque antes deberá recuperarse ya sabe que el Real Madrid lo tendrá muy difícil para jugar.
Bale no tiene la aprobación de todos en el Real Madrid
Con Gareth Bale sucede algo muy extraño, pues desde hace tiempo que se sabe de su gran calidad y aptitudes para el fútbol; pero esa apatía, falta de compromiso y desapego por el Real Madrid, lo han convertido en uno de los enemigos dentro del equipo blanco. Por ese motivo hay algunos que quieren deshacerse de él lo más pronto posible y otros que quieren farle una oportunidad. Sin embargo, Ancelotti conoce todo lo que puede hacer y desde que llegó al banquillo tuvo claro que el galés no solo se quedaría, sino que sería titular. Pese a que desde el club lo quieran vender, más aún porque acaba contrato en el 2022 y no piensan renovarlo, este permanecerá este año que le resta como merengue.
Hazard sigue decepcionando al Real Madrid
Ese primer duelo ante el Alavés, en el que dio señales de vida, ya en el partido ante el Levante se demostró que fueron un espejismo total en el caso de Eden Hazard. El belga definitivamente es una de las decepciones más grandes del Real Madrid en los últimos años; porque llegó como una estrella mundial y su falta de profesionalidad, dos veranos llegando pasado de peso; sus constantes lesiones; y la pérdida de nivel tan abrumador lo han convertido en un fiasco total. Hazard seguirá pues es imposible que alguien pague lo que dio Florentino Pérez hace dos años por él y porque Ancelotti está determinado a usarlo; no obstante, muchos ya se han cansado de él y si pudieran, desde hace mucho que ya lo hubiesen dejado ir.
Jovic sigue en los planes de los merengues
Si bien Ancelotti se ha tomado como algo personal la recuperación de Luka Jovic, la verdad es que nadie del club le disgustaría si llegase una oferta de última hora con la que darle salida al serbio. Sus pobres números como madridista no asustan al técnico italiano que en la pretemporada lo vio y lo ha elegido como su suplente de referencia para Benzema; pero no solo eso, está convencido de que puede hacerlo surgir para que vaya ganando confianza y minutos. En el club figura como un descarte, la cosa es que a estas alturas es poco probable que se vaya y solo quedará confiar en que Ancelotti podrá sacarle provecho.
Mariano es un peso para el Real Madrid
Entre los futbolistas que más se quiere deshacer el Real Madrid se encuentra Mariano Díaz. El hispanodominicano no cuenta para Ancelotti, que ya le dijo que no tendría muchos minutos si se quedaba, y para el mismo club, que desde hace rato que le busca una salida que no ha sido posible que llegue. No es solo que no hay ofertas por Mariano, tampoco el atacante ha hecho mucho por irse a pesar de que no jugará. La razón de su terquedad para quedarse es que ningún club le pagará los 5 millones de euros que gana en el Madrid y él prefiere quedarse a irse a jugar y ganar menos. Si pudiera, el equipo blanco ya se lo hubiese quitado de encima desde hace tiempo.
Solo es cuestión de horas para que Kylian Mbappé pase a formar parte del Real Madrid, por lo menos así lo dan por hecho muchos medios en Europa. El francés sellará su salida del PSG tras un corto pulso; pero luego de un largo tiempo tratando de hacerles entender a los del conjunto parisino que por más dinero que le ofrecieran este no cambiaría su idea de convertirse en el nuevo ídolo de la escuadra blanca, una en la que sueña recalar desde que es un niño. La decisión parece más que tomada y el atacante se estaría despidiendo de la que ha sido su casa los últimos cuatro años.
Desde hace mucho que Mbappé tiene pensado cambiar de aires; más aún tras bajar mucho en el escalafón de importancia dentro del PSG, todo por la llegada de un Lionel Messi que obviamente se le sitúa por delante, al igual que Neymar. Pese a que han armado una buena plantilla, capaz de luchar por todo, algo que está por verse; la escuadra no será para que el galo la lidere, sino para que sea un corista más y eso no le gusta. Si bien su salida está cerca, el PSG también empieza a asimilarlo y la realidad es que cuenta con muchos motivos para aceptar que su marcha es lo mejor que le puede suceder.
Quitarse un jugador que no quiere seguir
Lo primordial para el PSG será que podrá salir de un jugador que ha todas luces no quiere estar en el equipo. Cierto que esto otras veces no le ha importado al conjunto parisino, que hasta ha mandado a la grada a jugadores que se rehúsan a renovar, el caso más emblemático es el de Rabiot; sin embargo, en esta ocasión se trata de un crack a todas luces y uno que va acaparar muchas más miradas que el mediocampista, con todo el respeto del mundo, si queda en la grada. Si Mbappé no quiere seguir, lo mejor es dejarlo ir y eso es algo que el equipo galo ha entendido, a duras penas, pero lo ha hecho.
Desde el PSG quieren quedar bien ante el público
Otra de las cuestiones importantes para el PSG es demostrar su fortaleza de cara al público. Aunque está claro que Mbappé quiere marcharse a toda costa, el conjunto parisino debe mostrarse fuerte e inflexible de cara a su público; por eso es que tanto Al-Khelaïfi como Leonardo, presidente y director deportivo, respectivamente, han dejado ver una postura firme de no querer negociar. Claro está, ahora que ya están hablando de cifras y de que el jugador no quiere seguir, la idea es que el público vea que ellos están haciendo todo lo posible para que se quede, de allí sus constantes ofertas para renovar, y como no lo lograrán, entonces hacer ver que la salida le costará mucho. El orgullo ante el público debe mantenerse intacto.
Se necesita recolectar una buena suma de dinero
Por mucho que se diga que el dinero le sobra, que la UEFA es más permisiva con ellos que con otros con respecto al Fair Play Financiero o que al ser un club-estado se financia solo; la verdad es que dentro de la escuadra parisina saben que las cuentas deben cuadrar tras hacer esas importantes incorporaciones. Una de las formas de hacerlo es con la venta de un crack y esa función es la que cumplirá la salida de Mbappé. Tras no aceptar la primera oferta de 160 millones de euros, todo parece que se hará por la cifra final que mandan los blancos: 170 millones de euros más 10 millones de euros en bonos. Esta es una buena suma que el PSG podrá aprovechar y a la que le sacará mucho rédito en sus cuentas.
Tratar de conseguir un reemplazo para Mbappé
Entre las cuestiones más importantes a resolver para el PSG será encontrar un remplazo de garantías para Mbappé en el poco tiempo de mercado que quedará. Es presumible que Mauricio Pochettino piense que la plantilla estaría más que bien pese a perder a todo un crack como lo es el francés; sin embargo, una cosa es él y otra muy distinta el club. Este no se quedará de brazos cruzados y tratará de demostrar poderío trayendo a otro gran jugador en lo que resta de este mercado de verano. Muchos nombres han sonado y aunque Haaland parece imposible o que la oportunidad de llevarse a Cristiano Ronaldo vaya perdiendo fuerza; otro de los nombres que ha sonado es el de Robert Lewandowski, que estaría pensando en cambiar de aires tras ganar todo con el Bayern Múnich y el PSG podría ser ese nuevo camino para desarrollar su fútbol.
Definir la plantilla del PSG de una vez por todas
Si algo quedará claro con la marcha de Mbappé con destino al Real Madrid es que de esta forma Pochettino verá como se cierra su plantilla de cara a esta temporada que ya comenzó. La incertidumbre del mercado se acabará con su marcha y aunque tal vez el PSG trate de remplazar al francés con algún gran fichaje, pues recibirá mucho dinero, lo más probable es que no pueda hacer mucho y así el equipo quede completamente armado. Las grandes estrellas empujarán el carro y será Messi el nuevo emblema de un equipo que deberá ganarlo todo aún sin la presencia de Mbappé.
Sacarse de encima la presión mantenerlo en el equipo
Ya el PSG tiene varios años luchando para que Mbappé se convierta en la nueva estrella del equipo, pues le hecho varias ofertas para renovar. Aunque el mensaje era contradictorio, pues siempre le pusieron a Neymar por delante y ahora con la llegada de Messi quedaba mucho más atrás; por eso era extraño que batallaran tanto para renovarlo. No obstante, con su adiós se quitarán ese peso de encima de estar insistiendo en la permanencia de un futbolista que no se quiere quedar y en uno en el que claramente no confían para hacerse cargo del proyecto, aunque por la presión de los aficionados y su gran calidad buscaban que se quedara. La presión se liberará con su salida y eso puede ser beneficioso para el PSG.
Que la prensa se olvide del tema Mbappé
La presión que tenían por parte de ellos mismos y su entorno para asegurar la permanencia de Mbappé se liberará poco a poco a medida que se acepte el momento en que se vaya. Sin embargo, eso no será lo único que se liberará, pues la molestia constante de la prensa también quedará a una lado. Esas preguntas sin cesar sobre el futuro del atacante galo, su continuidad, sus planes para renovarlo, como le sentaba la llegada de otras estrellas…, todas esas preguntas incesantes de la prensa que tenían que ver con Mbappé se terminarán y aunque tal vez se sustituyan por otras, el embrolló no será de tal magnitud como el que generaba el francés.
Eliminar la tensión entre la directiva y Mbappé
Durante los últimos tiempos las cosas no andaban nada bien entre Mbappé y la directiva del PSG. Ambas partes no lograban entenderse, pues el francés ya no sabía como decir que quería marcharse; mientras que el club parisino insistía en una renovación que no prosperaría. Ya la relación estaba tan gastada que varios medios comentan que el jugador no hablaba más con Leonardo y las constantes palabras rudas de Al-Khelaïfi en la prensa no hacían más que molestarlo. Con su salida toda esa situación se solventará y dentro del PSG las cosas podrán volver a una normalidad en la que han vivido desde hace tiempo entre vestuario y directiva.
Ahorrar el dinero de su renovación
Una de las cuestiones que se aclara con la salida de Mbappé es que su alta ficha se liberará. Además, no es solo lo que se ahorrarán con su salario, también obtendrán una buena suma con su venta. Todo ese dinero permitirá equilibrar cuentas y hacer otras trasacciones positivas para el equipo; entre ellas varias renovaciones que quedan pendientes, como la de un Ángel Di María que acaba contrato en el 2022 y ahora sin el francés podrán concentrase en él.
Centrarse en otros jugadores del equipo
El talento es algo que abunda dentro del vestuario del PSG, algo que se comprueba a simple vista aunque se saque a Mabppé del panorama. Por supuesto que a todos les gustaría que el francés se quedara en el equipo; pero su marcha permitirá a otros futbolistas dar un paso adelante para demostrar que están a un buen nivel para lograr cosas importantes. Sin contar con que varias de las estrellas que llegaron este verano tendrán más reflectores encima. El escenario está puesto para que los futbolistas destaquen mucho más, solo queda de parte de ellos el hacerlo.
A diferencia de otros veranos, la verdad es que LaLiga Santander se ha mantenido un poco a las sombrea en lo que a fichajes se refiere. Por supuesto que la Premier League lleva una ventaja abismal con respecto a otros campeonatos; pero el hecho de que el torneo español se vea tan atrás en ese sentido tiene que ver, y mucho, con el momento tan inestable que vive la economía de algunos grandes equipos de España. Estos han elegido la austeridad como método para sobrevivir, pues después de la pandemia del coronavirus la crisis económica que quedó ha sido devastadora. Debido a ella, los fichajes se echan en falta; aunque todavía puede presumir de algunas buenas transacciones que levantan la esperanza.
Una de las que más expectativa ha generado ha sido la de Kylian Mbappé, que a pesar de que aún no se ha materializado de forma oficial, solo faltan unas pocas horas para que su llegada al Real Madrid se anuncie a los cuatro vientos. Sin embargo, el culebrón por el francés ha hecho que en el horizonte se olviden algunas contrataciones muy importantes para esta temporada de LaLiga Santander; pero estas se han erigido como las de más peso en un campeonato que puede que no se lleve los reflectores de antaño, la cuestión es que calidad y la competitividad no han disminuido.
LaLiga espera la llegada de Mbappé
Mucho se lleva especulando con la llegada de Mbappé al Real Madrid, pero la verdad es que todo parece muy cerca de cerrarse ahora que está por acabar el mercado de fichajes. Su arribo a LaLiga Santander es inminente y más allá de ser una buena noticia para el conjunto merengue, también lo es para un campeonato que necesita una estrella de su calibre; más aún tras perder a Messi. El fichaje del francés no será nada fácil, pues Florentino Pérez desarrolló su plan para obtenerlo durante este verano y será casi al final que lo logre. Si bien no se puede cantar victoria las sensaciones son muy buenas y solo queda esperar al final de una novela muy larga, pero con final feliz.
Alaba es una de las contrataciones importantes del Madrid
Una de las joyas más codiciadas durante este mercado de fichajes no era otro que David Alaba, que quedaba libre del Bayern Múnich; pero ha sido el Real Madrid el que se ha movido más rápido para convencerlo de que LaLiga sería el mejor destino para él. El prestigio y la historia del conjunto merengue han sido suficientes para que el austriaco lo pusiera por encima de muchos otros clubes que se le ofrecieron, sobre todo desde la Premier Legaue. Su polivalencia, al jugar de lateral, central y en el mediocampo, lo convierten en uno de los mejores fichajes del mercado y será en España que desarrolle su fútbol.
Rodrigo de Paul reforzará al Atlético de Madrid
El Atlético de Madrid es el actual campeón de Laliga Santander y como tal quiere mantenerse en la cima; por eso ha decidido que es hora de mejorar de forma drástica en algunos puestos en específico para tener la plantilla suficiente que le permita luchar en todo los frentes. En ese sentido, la llegada de Rodrigo de Paul es un buen ejemplo de esa política de fichajes que quiere aplicar; porque el argentino dará más poder a un mediocampo en el que Koke necesitaba un acompañante que le diera más control. Su llegada tras una gran Copa América le hará mucho bien tanto al campeonato español como al equipo colchonero.
Cunha será otro de los refuerzos rojiblancos
Para el Atlético de Madrid era muy importante reforzar su ataque, pues en la campaña se dio cuenta de que solo con Luis Suárez no bastaba para controlar LaLiga Santander y aspirar a ganar también la Champions League y la Copa del Rey. En ese sentido, Diego Simeone lo tenía muy claro y tras algunos intentos, el elegido final ha sido Matheus Cunha que llega proveniente del Hertha de Berlín. El brasileño puede que no sea el tanque que buscaba el estratega argentino; pero también es de esos con la garra que a él le gusta. Además, su inteligencia a la hora de moverse y la forma de aprovechar sus ocasiones son algo que apreciará y que lo hará brillar en este campeonato.
Depay llega para revolucionar LaLiga
Uno de los fichajes que más ilusión ha despertado en LaLiga Santander es el de Memphis Depay. La marcha de Messi del FC Barcelona dejó un hueco que ningún jugador podrá llenar jamás, pero eso no quiere decir que el equipo balugrana se vaya a rendir; por eso se agradece el buen rendimiento que ha mostrado el neerlandés desde que aterrizara en la Ciudad Condal. Esa potencia para generar jugadas ofensivas, su calidad a la hora de golpear el balón y esa calidad para anotar ya lo han convertido en la máxima figura en el ataque azulgrana; además de una de las nuevas estrellas del torneo español.
Eric García llega al club de sus amores
Entre los fichajes que se estaban buscando para LaLiga Santander se encontraba el de Eric García, pues el Barcelona quería reforzar su centro de la zaga y la figura de joven catalán siempre ha sido su primera opción. Su fichaje fue otra de las grandes intervenciones de Joan Laporta en el mercado, pues al igual que Depay, el defensor llegaría completamente gratis; en este caso al acabar contrato con el Manchester City. Al ser criado en La Masía, el central conoce muy bien la forma de jugar del Barça; por eso Ronald Koeman no ha tardado mucho en convertirlo en titular. Su potencial esta fuera de toda duda y es una buena noticia tenerlo de vuelta en España.
Emerson quiere seguir creciendo en el Barça
Entre los fichajes más importantes del Barcelona se encuentra el de Emerson Royal. El brasileño a diferencia de las otras contrataciones del club azulgrana, si costó algo de dinero. Obviamente que por la mala situación económica del equipo catalán tampoco podían desembolsar mucho dinero, pero como tenían una opción de compra por 9 millones de euros por el lateral derecho, la ejercieron para darle más competencia a esa posición. Emerson ya tiene varias temporadas en LaLiga Santander y con su llegada al Barça lo que busca es mejorar sus habilidades y asentarse como titular lo más pronto posible.
Agüero volverá a disfrutar en LaLiga
El caso de Segio «Kun» Agüero es uno muy particular, pues para nadie es un secreto que el Barcelona lo buscó y lo ficho de forma gratuita para usarlo como argumento ante Messi; de esta forma el crack decidiría quedarse en la institución catalana. Sin embargo, Messi se acabó marchando y Agüero ahora está lesionado por un largo tiempo. La decepción es enorme, pero para el argentino también representa un aliciente el volver a demostrar que sigue a un buen nivel para desempeñarse en el campo y hacerlo en LaLiga, que ya conoce por su paso por el Atlético, es una buena oportunidad.
Lamela viene a reforzar a un buen Sevilla
Si de impacto se trata, uno de los fichajes que mejor impresión ha causado en este inicio de LaLiga Santander ha sido el de Erik Lamela. El argentino llegó con opiniones divididas al Sevilla, pues de su calidad nadie tenía dudas; pero estas venían de esa propensión a lesionarse debido a su físico endeble. No obstante, al salir de una campeonato tan físico como el inglés para recalar en uno en el que hay más juego con el balón, como el español, le puede hacer bien y puede adecuarse más a sus características. En Sevilla ya están emocionados con él y definitivamente ha caído de pie en un equipo que aspira a grandes cosas esta campaña.
Rafa Mir permanecerá en LaLiga con el Sevilla
En el Sevilla, la contratación de Lamela no ha sido la única que ha despertado grandes expectativas, pues también lo ha hecho la llegada de Rafa Mir. Por el delantero se estaban peleando varios equipo; pero al final ha sido el club andaluz el que se lo llevó. Ahora se podría convertir en uno de los mejores fichajes de LaLiga Santander si mantiene esa progresión que expresó con el Huesca la campaña pasada. Con un equipo más capaz y que sabe jugar mejor al ataque, sus posibilidades de golear crecen y es seguro que el murciano tratará de aprovechar todas las oportunidades que Lopetegui pueda darle.
Vetusta Morla presenta ‘Reina de las trincheras’, su nuevo single acompañado del correspondiente videoclip, tema principal de la banda sonora de la película «La hija» del cineasta Manuel Martín Cuenca, compuesta al completo por el grupo madrileño.
El vídeo musical de ‘Reina de las trincheras’, tema compuesto por Juanma Latorre / vm, ha sido dirigido por Jerónimo Álvarez con imágenes alternas del filme con otras con los componentes del grupo como protagonistas. La BSO de «La Hija» estará formada por catorce composiciones de Vetusta Morla y se publica el próximo 16 de septiembre.
«La banda sonora de LA HIJA ha supuesto un reto increíble para nosotros. Aunque habíamos compuesto el score de ‘Los Ríos de Alice’, un videojuego, era la primera vez que creábamos música para una película completa», comentan los integrantes de Vetusta Morla, añadiendo sobre la primera canción que la banda escribe para una película: «de cuna post-apocalíptica se disfraza de nana tradicional, gracias a una de esas melodías que, aunque es nueva, parece que llevamos toda la vida escuchando».
Vetusta Morla es un grupo de indie rock que tras nueve años de andadura musical, en de 2008 publicaron su primer álbum «Un día en el mundo», al que siguieron «Mapas» (2011), «La deriva» (2014) y «Mismo sitio, distinto lugar» (2017). El grupo debe su nombre al personaje la Vetusta Morla de La historia interminable, la tortuga anciana gigante («vetusta» en español es sinónimo de vieja u anciana). Recientemente lanzaron ‘Finisterre’, el primer adelanto de «Cable a tierra», su nuevo disco que será el sucesor del recopilatorio «MSDL – Canciones dentro de canciones»(2020)» y se publicará a finales de 2021.
Antena 3 vuelve a la carga con una de sus series más famosas, Amar es para siempre. Por supuesto, no solo cuenta con una buena trama que atrape a todos los espectadores desde el minuto uno sino que también tienen algún que otro secreto guardado bajo la manga para impresionar aún más. Desde que se anunció la llegada de la serie al canal, no se ha parado de hablar de supuestos nuevos actores y es por eso que en el artículo de hoy te traemos puras novedades para saciar tu curiosidad.
¿Qué temporada es la que va a salir de Amar es para siempre?
Amar es para siempre lleva en emisión desde hace muchos años, algo que demuestra porqué ha llegado a tener tanta fama. Ahora va a salir su temporada número 10. Lo que pasa es que para que una serie dure tantas temporadas, se tiene que hacer una reflexión sobre su guión y sobre sus personajes para poder seguir atrapando a los espectadores.
La temporada está prevista para que se comience a emitir el mes de septiembre y se podrá percibir un cambio en los personajes tradicionales de la serie ya que esta nueva temporada toma acción a mediados de los años 80.
¿Hasta qué punto llega la fama de la serie?
Es una de las series más famosas de España sin lugar a duda. Cuenta con alrededor de 2.200 capítulos además de que ha estado en emisión durante 8 años. Nunca ha tenido un bajón de audiencia que la ponga en peligro ya que cuenta con más de 1,2 millones de espectadores cada tarde.
Esto hace que tenga un índice de popularidad muy fuerte y es por eso que se planea sacar una décima temporada. Está claro que esta serie tiene tirón para mucho tiempo ya que cuenta con una base de seguidores muy rica y son muy fieles.
¿Cómo empezará la nueva temporada de Amar es para siempre?
La serie arranca a mediados de los años 80 con la celebración del cumpleaños de Pelayo Gómez, el patriarca de Los Asturianos. Sin embargo, no se puede comentar mucho más ya que han dejado muchas incógnitas en el aire que se irán desvelando con el transcurso de los capítulos. Algo que sí se puede comentar es que no se sabe nada del abogado Guillermo Galán así que la serie promete mucha tensión.
Tampoco se sabe nada de Emma y Manolín ni tampoco de por qué Sebas está tan bajo anímicamente y dice que quiere morirse. Otro de los personajes que no está de muy buen humor es Benigna que parece haber fracasado en todos sus negocios.
¿Qué otro personaje llega de tierras lejanas?
Hay un personaje en concreto que se llama Doña Visi y que no estaba hasta ahora en la serie. Parece que vuelve de Finlandia y lo único que se sabe es que comienza a alterar la vida del barrio. Sobre todo comienza a volver un poco locos a Quintero y Benigna.
También aparece un actor nuevo que es el de Jon Plazaola. Está claro que Amar es para siempre quiere comenzar esta nueva temporada con muchas incógnitas que dejarán a los espectadores enganchados.
Raúl será el nuevo personaje interpretado por Jon Plazaola en Amar es para siempre
Jon es uno de los actores más cotizados dentro de las comedias españolas y parece que ha hecho bien su trabajo porque se ha hecho con un hueco dentro de la serie Amar es para siempre. Además, parece que será el nuevo protagonista de la serie ya que dará vida a Raúl que es el único hijo de Germán y Carmen, los propietarios de una de las empresas de juguetería más grandes del país.
Raúl está estudiando económicas y empresariales además de que lleva toda la vida concienciado de que será el que tomará las riendas de la empresa cuando su padre no esté.
¿Cómo saltó a la fama Jon Plazaola?
Jon saltó a la fama en el año 2015 cuando comenzó a trabajar en la serie de Allí abajo donde interpretaba al protagonista junto con María León. Ambos tuvieron mucha química en pantalla y la serie fue todo un éxito. También trabajó en Villaviciosa de al lado donde compartió pantalla con Macarena García y Carmen Machi.
Finalmente, comenzó a trabajar en la famosa miniserie Patria con la que aumentó su número de seguidores. Es por eso que luego acabó con un papel protagonista en Amar es para siempre donde podrá mostrar su talento todavía más. Todos están seguros de que Jon hará un gran papel con su interpretación de Raúl haciendo que la serie sea mucho más completa y dinámica.
¿Qué otros actores formarán parte de la serie además de Jon Plazaola?
En la serie no solo se incorporará Jon sino que también otros actores como Carlota Baró que trabajó en El secreto de Puente Viejo y en Las chicas del cable,Carles Francino que trabajó en Bandolera y en Víctor Ross y finalmente, Jesús Castejón que trabajó en Estoy vivo y en Vis a Vis.
La cadena de Antena 3 también tiene pensado conservar otros personajes importantes como son Marcelino interpretado por Manu Baqueiro, Manolita interpretada por Itziar Miranda, Pelayo interpretado por José Antonio Sayagués y Benigna interpretada por Anabel Alonso.
¿Cuál es el objetivo de Raúl en la serie Amar es para siempre?
Como comentábamos antes, Raúl está muy convencido de que será el siguiente dueño de la juguetería de su padre, pero lo que no se espera es que salgan una serie de inconvenientes que harán que eso que tanto desea comience a ser difícil de conseguir. No solo se torcerá su camino sino que también se torcerá su personalidad.
Raúl también mantiene una relación con Coral que es una de las chicas que trabajan en la empresa de su padre, concretamente en el barrio en el que viven. Esta relación no será aprobada por la madre de Raúl que además esconde un secreto muy turbio que dejará a los seguidores de la serie sin aliento y queriendo saber aún más cosas.
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Ace Attorney es uno de los videojuegos más populares del mercado. Se puede jugar en Nintendo Switch, así como en otras plataformas. Con el paso los años, hemos visto aterrizar un amplio número de títulos que han llegado al mercado, y forman parte de esta saga de juegos que se ha convertido enla favorita de los seguidores.Por ello, te diremos cuáles son esos productos que merecen la pena para que pruebes sobre esta temática de abogados y juicios tan entretenida que quizás no habías probado anteriormente.
Así es Ace Attorney, una compañía que causa sensación con los videojuegos
Muchos no lo saben, peor Ace Attorney es una de las franquicias más grandes del mundo en cuanto a videojuegos se refiere. Su lema esencial son las novelas visuales y la aventura donde se establecen conversaciones entre los personajes.
La mente creativa de este proyecto fue Shu Takumi. Este propuso universo de juegos que se adaptan plataformas como Game Boy Advance, Nintendo DS, Windows, Nintendo Switch y muchas más. ¿Quieres saber cuáles son los juegos más top para apuntarse? Aquí te los enumeramos.
Phoenix Wright: Ace Attorney
No hay duda de ello, Phoenix Wright: Ace Attorney se ha convertido en uno de los títulos estelares para tener en Nintendo Switch la máxima emoción de estar en el papel de abogado y todo lo que tiene que ver con los juicios.
Es un título original de Capcom que se ha puesto a valer en mercado debido a sus novedades. Vale señalar que, tú serás el encargado de tomar control de un abogado, quien deberá solucionar muchos casos. Claro, necesitarás evidencias, recabar información y darle una defensa al cliente para que salga victorioso.
Aviary Attorney, uno de los videojuegos para Nintendo Switch
Cuando hablamos de Aviary Attorney, tenemos que aludir que nació propiamente como una inspiración de Ace Attorney. Hacemos referencia a un juego desarrollado por Sketchy Logic y se ubica en la Francia del siglo XIX.
Lo curioso, es que no hay humanos, sino más bien animales antropomórficos. Es de esos videojuegos donde tienes que tener el valor para representar a clientes. Tú tendrás que trabajar de la mano de un asistente a fin de resolver diversos problemas relacionados con la Revolución de Julio. Mientras más testimonios tengas a favor mejor será tu defensa.
Devil’s Attorney
Lo bueno de los videojuegos es que tienden a adaptarse a plataformas como iOS, Android, PC y hasta en consolas como Nintendo Switch. Un claro ejemplo de innovación lo propuso la empresa 1337 Game Design cuando desarrolló Devil’s Attorney.
Es un juego en el cual tú serás quien controle a un abogado en los años 80. Mientras más casos ganes, mejor será tu patrimonio. De esta manera, podrás crear un imperio comprando casas, joyas y todo lo que tú quieras. Aquí priman son los análisis, y eso cuenta para que seas el ganador.
The Great Ace Attorney Chronicles
Uno de los videojuegos más recientes que hemos podido disfrutar de la prestigiosa compañía es The Great Ace Attorney Chronicles. Arribó en julio de 2021 y ha obtenido casi un 96% de aceptación en el mercado. Toma con referencia el seriado de juegos de Capcom, así que aborda el mismo género de los abogados y juicios.
Hablamos de un producto donde reinan las aventuras, apela a lo visual, por lo que siempre será gratificante que lleves el mando del juego en Nintendo Switch, PS4 o en PC.
Phoenix Wright: Ace Attorney Trilogy
De los videojuegos recopilatorios de abogados y juicios, el Phoenix Wright: Ace Attorney Trilogy ha sido uno de los más populares en el mercado. A pesar de que se estrenó el año 2014 todavía sigue siendo una de las cartas fuertes de la compaña.
Simplemente han encajado en todas las plataformas y Nintendo Switch es una de ellas. Se basó en una trilogía de esta saga de juegos, la cual ha sido elogiada por su buen argumento. Algo característico en el fabricante, en conjunto con los elementos visuales.
The Great Ace Attorney: Adventures
No podíamos dejar por fuera a The Great Ace Attorney: Adventures. Este fue un crossover que salió en el año 2015 cuando estaba en pleno auge el tema de los Nintendos en el mercado. Hizo lo suyo en la industria, ya que abrió las puertas para otros títulos más de este mismo género.
Claro, hay que recordar que sólo cobró protagonismo en Japón. Sin embargo, en su continuidad pudo conseguir relevancia en mercados internacionales.
The Great Ace Attorney 2: Resolve en Nintendo Switch
Desde que arribó la primera versión de este crossover los japoneses quedaron maravillados. Por ello, dos años más tarde, en el 2017, recibieron la noticia de que llegaría la segunda parte que le colocaron The Great Ace Attorney 2: Resolve. Para entonces la sensación era disfrutarlo en Nintendo 3DS.
Pero con tantos avances, ya es posible probarlo en un PS4, Xbox One o Nintendo Switch. Vale indicar que, se estrenó en tierras niponas y después tomaron la decisión de versionar el juego en inglés que le permitió darle la vuelta al mundo.
Ace Attorney Investigations: Miles Edgeworth
El lema de este tipo de videojuegos son las investigaciones. Por es que te lo traemos como uno de los más destacados, y quizás con tantas alternativas no lo habías probado. Una vez más el lujo se lo dieron los japoneses en el año 2010.
Cuando decidieron probar suerte en el mercado empezaron con Nintendo DS. Poco a poco han ido evolucionando con las nuevas plataformas y con títulos de una misma génesis, pero mejorados. Este juego tuvo una segunda versión y se repitió la fórmula de Resolve y de las aventuras cuando lo versionaron para el resto del mundo.
Investigations 2: Prosecutor’s Path: Videojuegos revolucionarios que llegan a Steam
Esta fue otra de las versiones de Ace Attorney. Llegó un año después de su primera versión, y en este sí lo titularon en inglés para hacerlo más comercial. En Japón, que siempre ha sido el mercado referencial, tuvo un alcance importante.
Una vez más, la compañía demostraba que era la líder de este género de abogados y juicios. A su vez, seguía implantando su poder hegemónico en el mercado que jamás pensaron se iba a diversificar como lo vemos hoy en día, porque han llegado a Steam.
En cualquier lugar del mundo contar con unos buenos embutidos en la cocina es la mejor forma de matar un antojito vespertino. Cortar una loncha de jamón o de salchichas y comerla con un trozo de pan o así solitas, es una merienda rápida capaz de mitigar las ansias de un bocadillo. La sobrasada en longaniza queda perfecta para matar esos antojos y hoy te voy a contar como puedes hacerla en casa para que la disfrutes cada vez que quieras.
La sobrasada, de Baleares para el resto de España y el mundo
De las Islas Baleares ha salido la sobrasada para convertirse en uno de los embutidos más amados en España y replicados en buena parte del mundo occidental. Este manjar producido en las Islas y protegido con el sello de indicación geográfica de origen.
Las mejores creaciones han surgido en épocas de necesidad y con la sobrasada sucedió lo mismo. Conservar la carne picada del cerdo dentro de sus propias tripas, se convirtió en una estupenda forma de extender su duración y aprovecharle al máximo. Al principio solo se trataba de carne de cerdo salada, y no fue sino hasta después de la llegada del pimentón desde América, cuando se le dio el característico color que hoy le representa.
Cómo se disfruta una buena sobrasada
Desde los tiempos más remotos de su creación, la sobrasada se ha disfrutado de las más diversas maneras. Una de las formas en que es más consumida es tostada en la época de invierno o cruda en los tiempos veraniegos. Generalmente se acompaña con una rebanada de pan.
En la cocina mallorquina se encuentra presente en algunas de sus recetas, en las que mayormente se cocina mezclada con miel.
Tipos de sobrasada que existen embutidas en intestinos
La clasificación de la sobrasada se hace según el tamaño de la tripa que la contiene. La longaniza por ejemplo es la más menuda y es embutida está embutida en el intestino delgado. Sin embargo le siguen otras que te comentaré a continuación.
La Semirrizada es la más común, y se prepara con el intestino grueso. En el caso de la Rizada, aun cuando esta se hace con el intestino grueso, es más grande que la anterior, ya que es embutida en las partes más amplias, mientras que la Culana es de gran tamaño por estar embutida en el último extremo del intestino grueso. Y la Póltru, la cual se embute en el primer extremo del intestino grueso, el ciego.
Otros tipos de sobrasadas
Las sobrasadas que te he mencionado anteriormente se encuentran embutidas en los intestinos; no obstante, otras partes del sistema digestivo o urinario son utilizados como contenedor de esta. La Bufeta es embutida en la vejiga urinaria y la Ventre en el estómago. Esta última es la de mayor tamaño de todas las embutidas, su curación se hace de afuera hacia el interior siendo así más seca por fuera y más cruda por dentro.
La Bufeta se disfruta en grandes fiestas y reuniones, donde varios comensales suelen disfrutar sus cortes según su gusto. En la actualidad también existen las sobrasadas que se comercializan en tarrinas, estas no son lo mismo que cremas grasientas untables, una buena sobrasada no destila grandes cantidades de grasa.
Cómo y cuándo es recomendado prepararla
Tradicionalmente la sobrasada se prepara con carne finamente picada, sal y pimentón; ahora bien, en lo que respecta al mejor momento para su elaboración, los principales charcuteros de Baleares coinciden en que la época de invierno es la ideal para su preparación. La razón para esto, es que en épocas de frío se neutralizan los microorganismos peligrosos y se mantiene en buen estado las grasas del embutido.
Por supuesto, de manera industrial se fabrican en cualquier momento del año, pero si de preparación artesanal se trata, es mejor aprovechar los meses de noviembre a febrero que es el momento de las tradicionales matanzas, la temporada más fría y la llegada del mejor pimentón.
La carne para hacer la sobrasada, ¿sirve cualquiera?
Cuando de la sobrasada preparada de forma autóctona se trata, en Islas Baleares se utiliza la carne del cerdo negro, una variedad propia de Baleares que proviene de los cruces entre cerdos ibéricos y celtas. La carne es de gran calidad y el precio de producción es elevado.
Sin embargo, es posible preparar una espectacular sobrasada con carne de cerdo ibérico o de cerdo blanco y obtener un delicioso resultado, cuidando de no obtener un mal embutido.
Lo más importante al momento de hacer la sobrasada en longaniza
Algo fundamental que se debe tener como regla obligatoria al momento de preparar la sobrasada es tener higiene extrema durante todo el proceso. Igualmente el proceso debe hacerse rápidamente y como te comentaba anteriormente con temperatura en frío.
Elegir la buena calidad de los pimentones es necesaria para que la carne pinte bien y quede saborizada. El pimentón de Murcia es uno de los más recomendados gracias a que su color se mantiene en buen estado hasta el final.
Preparar la sobrasada en casa, todo un arte que puedes dominar fácilmente
Si bien la sobrasada de Mallorca es una de las mejores, también es posible que logres en casa un buen resultado. Principalmente si se utilizan las medidas que dictan para su elaboración tradicional. Es necesario contar con un porcentaje de entre 30 y 60% de carne magra por cada 40 o 70% de carne de cerdo. Así mismo, el contenido de sal ha de ser de 30 gramos y 60 gramos de pimentón por cada kilo de preparación. Con relación a picantes y especias, la proporción a añadir es al gusto.
Así se hace la sobrasada casera para la longaniza
Apegándonos a las normativas establecidas para la elaboración de la sobrasada casera, será necesario contar con los siguientes ingredientes: ½ kilo de carne magra de cerdo, ½ kilo de grasa de cerdo (manteca), 50 gramos de pimentón rojo, 25 gramos de sal y pimienta al gusto.
Lo ideal es tener la carne bien picada y la manteca congelada y perfectamente picada, lo más finamente posible, a la vieja usanza se cortaba a mano en trocitos de tamaño muy pequeño; sin embargo actualmente es más común utilizar picadoras eléctricas. En un bol coloca la carne y la grasa y añade la sal y el pimentón. Deja esta mezcla reposar por 12 horas dentro de la nevera para que se cure de forma correcta.
Prepara la longaniza para que la disfrutes cuando quieras
Mientras que la carne se va macerando, lava muy bien el intestino delgado, el cual es el recomendado para hacer la longaniza. Para lavarlo utiliza abundante agua y sal y colócalo a hervir, finalmente lávalo con vinagre y verifica que esté muy limpio sin ningún residuo.
Transcurridas las 12 horas de curación de la carne, ata un extremo del intestino con un cordel de algodón encerado y con la ayuda de un embudo comienza a llenar sin dejar espacios vacíos. Cierra amarrando con un trozo de cordel cada 20 o 25 centímetros.
Cuelga y almacena en un lugar limpio, seco, fresco y ventilado y con muy poco sol. Cúbrela con una tela para evitar que caiga polvo sobre ella y en 4 días tendrás lista una longaniza de sobrasada tierna y muy rica.
Toda puerta que chirría es molesta, de hecho es imposible tolerarla ya que genera un sonido realmente molesto. Por lo general esto se debe a que falta de aceite o deterioro de las bisagras.
El uso constante de las puertas puede provocar un desgaste de las piezas que incluso puede llegar a provocar que se cambie la pieza completa. Por lo general, sucede que la bisagra pierda todo el aceite, se reseque y la fricción entre las piezas produzca un sonido de mayor o menor intensidad.
Este ruido suele ser bastante molesto sobre todo si se abre a diario, es decir que si es la puerta principal o de la habitación, el ruido será constante.
Claro está que hay varios trucos que puedes aplicar para solucionar el problema y deshacerte de ello de forma rápida. Pero si consideras que es necesario hacer un cambio de bisagra o puerta, es válido también.
Indiferentemente a continuación te dejamos varias opciones que puedes aplicar para solucionar el chirrido de la puerta.
Trucos para solucionar el ruido de la puerta de una vez por todas
Ahora bien, hay varios trucos que puedes aplicar para solucionar el sonido de la puerta que no deja de molestar. Así que toma nota a continuación de lo que deberás aplicar.
Para que la puerta deje de sonar puedes echar aceite, algunos aplican industrial, otros comestible pero solo un poco, y algunos el de la máquina de coser. Este aceite es aplicado por las bisagras.
Por muy poca cantidad de aceite que eches siempre existirá la posibilidad de que caigan algunas gotitas al suelo, por lo que debes tener la precaución de colocar en el suelo un papel absorbente o servilleta.
Otras opciones para solucionar el molesto ruido:
Barra de jabón. Solo debes frotar la bisagra o el gozne de la puerta con una barra de jabón. Los aceites naturales del jabón serán como un lubricante para la puerta y harán que esta deje de chirriar.
Vaselina. Otra solución simple para evitar el ruido molesto de una bisagra chirriante es frotarla con vaselina. Solo toma una buena porción y aplicala en la zona de la bisagra.
Mantequilla. Hay quienes utilizan mantequilla. Solo debes frotar la bisagra chirriante con mantequilla y olvídate del problema.
Vela de parafina. Una vela de parafina funciona perfecto para el molesto sonido de una bisagra chirriante. Solo debes frotar la bisagra con una vela de parafina y listo.
Aceite de cocina. Tanto la versión líquida como el spray son perfectos para solucionar el problema de una puerta chirriante. Solo tienes que frotar o rociar el aceite en la bisagra y quedará solucionado.
¿Qué pasa si no puedo solucionar?
En caso que no desees o no puedas hacer que la puerta se le quite el sonido, la respuesta podría ser cambiarla.
Las puerta, aparte de su función decorativa, son imprescindibles por sus múltiples bondades. Sin importar si es puerta corredera, de madera, hierro u otro material, cada puerta se encarga de brindar un rasgo característico a tu hogar.
La puerta corredera o no, representan un papel primordial a la hora de separar las estancias y crear ambiente distintos.
Cualquier puerta viste de discreción y privacidad cada habitación, también ayuda el diseño.
Proporcionan aislamiento tanto visual como sonoro y térmico.
Es extraordinaria la protección que procuran contra agentes externos.
Debes tener en cuenta que además de aspectos como el espacio disponible o la entrada de luz a otras estancias, es preciso observar lo que más conviene en función del diseño general adoptado en nuestro hogar para conseguir uniformidad.
Por ejemplo, las puerta corredera representan una gran solución a la hora de economizar metros en un inmueble de tamaño reducido, aunque sus posibilidades van mucho más allá ya que permiten diferenciar espacios sin perder fluidez.
Y si deseas dejarlas abiertas, potenciando la sensación de amplitud y luminosidad, unificarán todas tus estancias. En definitiva, de cristal o madera, sobrepuestas o empotradas, seguro que acertarás, escojas la que escojas.
Pero las correderas son la opción en cuenta ya que son cómodas y prácticas, así que sin importar el rasgo de la vivienda, quedan y suelen calar perfectamente.
La elección depende de muchos factores, entre los que podemos destacar el diseño y acabado de la misma, el presupuesto o la finalidad que perseguimos.
Asimismo, otro factor a tener en consideración es el espacio de que se dispone para abrirlas. Así pues, según su apertura podremos elegir entre puerta batientes convencionales, correderas y plegables.
Una vez seleccionado el sistema de apertura de la puerta, tocará decidir si las queremos opacas, translúcidas o transparentes, dependiendo del lugar donde vayan a ser instaladas. Sin duda, las más versátiles son las del salón, puesto que son las que menos intimidad están obligadas a suministrar.
Cuando se trata de hablar de los alimentos probióticos y fermentados pueden surgir algunas dudas. Como mucha gente, tú también podrías estar en esa terrible confusión de no saber cómo es que se le puede dar una debida conservación a estos productos, a fin de que duren y estén óptimos para el consumo humano. Es por eso que, hemos decidido traerte todos los detalles que justamente hacen referencia al tiempo exacto que tienden a durar las comidas que compras, y que eventualmente forman parte de esta categoría de fermentados o probióticos.
Seguramente has escuchado infinidades de veces esta clase de alimentos. Pero quizás todavía no logras relacionar qué productos son los que lo conforman. Sin embargo, es realmente sencillo, más de lo que te pudieras imaginar. Es más, esta información te será de gran utilidad para que ya no caigas en esos errores de comerte algo que ya ha cumplido con el tiempo. Asimismo, sabrás qué tanta larga podrías darle a un producto que has comprado y desconocías los datos de su durabilidad luego de haberlo adquirido en el supermercado.
Los alimentos probióticos y fermentados no son los mismos
Una de las dudas más comunes que se hace notar en el estilo de vida de las personas va relacionada con la definición de los alimentos probióticos y fermentados. La gran mayoría considera que es lo mismo. Y la verdad es que no se trata de algo igual. Estos tienen sus diferencias y un accionar que los hace ser totalmente distintos, con ciertas vinculaciones entre sí.
En este sentido, debes saber en este primer punto de que un alimento probiótico no es lo mismo que uno fermentado o viceversa. Cabe destacar que, en el ámbito de al salud y el consumo estos dos conceptos cada vez más van ganando sonoridad. Aunque es esencial diferenciarlos y conocer de qué va cada uno.
La importancia de cuidar la salud
Eres lo que comes. Posiblemente piensas que es la canción que más se repite diariamente. Pero es la única certeza que tienes para lograr una buena salud, comiendo rico y balanceado. De hecho, no sólo se basa en incluir los mejores alimentos o tener una dieta perfecta que venga aconsejada por un nutricionista, también es esencial saber comer para conseguir un bienestar absoluto.
Todo esto pasa por un tema de conocimiento. Y no sólo con alimentos probióticos y fermentados, sino con todos por igual. Sobre todo, para que sepas qué debes hacer con los alimentos a fin de que se conserven frescos, cómo aprovechar su propiedades, o en qué tiempo deberías botar o bien sea comerlo en caso de tenerlo en el refrigerador o en tu despensa.
Qué son alimentos fermentados
Como te has podido dar cuenta, los alimentos probióticos y fermentados son una clasificación propiamente según la manera en que se fabrican. Por ejemplo, al hablar de la fermentación tenemos que aludir a un proceso en el que hace acto de presencia un organismo que obtiene energía sin que haya oxígeno de por medio.
Para que esto pueda darse, debe existir un microrganismo que pueden ser bacterias o levaduras. Además, debería haber glucosa, y moléculas o ácidos que permiten que el producto pueda salir con un sabor particular y con propiedades que lo van a regir. Pongamos como evidencia el yogur o el vino.
Así son los alimentos probióticos
Otro de los conceptos esenciales de los alimentos probióticos y fermentados viene referido por la manera en que actúan los probióticos. Para conocer sus implicaciones, nos vamos a apoyar en lo que dice la Organización Mundial de la Salud (OMS). La institución internacional ha referido que los probióticos son microrganismos vivos que, una vez se administran, ofrecen una diversidad de beneficios.
Estos podrían estar relacionados con el tratamiento de patologías crónicas como el cáncer, servirían para tratar problemas en los intestinos, caries y demás afectaciones de salud que están a la orden del día. El queso, el vinagre y el yogur vegetal entran en este grupo de alimentos.
¿Cuánto es que duran los alimentos probióticos y fermentados?
Esta es la pregunta del millón como quien dice, y aquí te la vamos a contestar. Los alimentos probióticos y fermentados tienen una duración de 6 meses. Ni más ni menos que eso. Son 180 días continuos los que te van a duras estos alimentos. Claro está, es fundamental que los mismos cumplan con el respectivo proceso de conservación que ya te hemos estado precisando.
De hecho, con la finalidad de que dure este lapso tienes que asegurar tú mismo la conservación posterior a la compra. Asimismo, ten en cuenta que el tiempo no es desde que lo compras en el súper, sino desde que dice en el empaque o envase la fecha de elaboración de este producto. Así que pendiente con este dato para que no se te olvide.
Nunca debe fallar la refrigeración
Con los alimentos probióticos y fermentados el proceso de refrigeración constante es una de las claves para que puedan durarte los seis meses. Sin embargo, te aconsejamos que siempre leas las etiquetas. La referencia será el día en el que elaboraron ese producto que necesitas llevarte a casa. Además, te ayudará a usarlo antes de que se arruine si es que lo vas a utilizar después y no el día en que lo compraste.
Teniendo en cuenta esto, trata de que tu refrigerador le pueda proporcionar a estas comidas el frío que necesitan. Desde luego, nunca debe faltarle la congelación, porque eso significa que el producto se estropeará antes de tiempo.
Hábitos que marcan la diferencia
Finalizamos este apartado indicándote que los alimentos probióticos y fermentados contienen bacterias buenas. Cuando vienen en producos con frascos estos probióticos lo que hacen es preservar el contenido. Claro está, cuando lo abres empieza la labor titánica de conservarlo. Para ello, deberías mantener todo limpio a tu alrededor para evitar contaminación.
Sobre todo, si es que cogerás una porción y el resto lo guardarás para después. Del mismo modo, no deberías tomar cucharadas directas del frasco para tu boca, ya que se pondrá mala la comida. Y de remate, es fundamental que quede bien tapada y con suficiente frío.
Tras padecer Covid– 19, las personas pueden tener una serie de síntomas como resultado de afecciones posteriores, estas se pueden presentar en personas que no tuvieron ningún síntoma durante su enfermedad, pero ahora sufren de un Covid persistente.
Hay quienes han asegurado que luego de vacunarse, estos síntomas han desaparecido, y por eso es necesario realizar estudios para determinar los efectos de la vacuna. Lo cierto es que tras padecer Covid – 19, bien sea de manera leve u hospitalizados, pueden manifestarse algunos de ellos, por eso te invitamos continuar leyendo y conozcas algo más del tema.
¿Qué es el Covid?
El Covid es una enfermedad infecciosa causada por el SARS-CoV-2, que se inició con un brote en Wuhan, en China, durante diciembre de 2019. El cual produce síntomas muy similares a la gripe o catarro, entre los que están fiebre, tos, disnea, dolor muscular y fatiga, aunque también se puede agravar por neumonía, dificultad respiratoria aguda, entre otras complicaciones.
¿Cómo se trasmite el Covid?
La trasmisión del Covid se produce mediante pequeñas gotas o realmente microgotas de Flügge20, que se emiten al hablar, estornudar, toser o espirar. Estas son despedidas por un portador del virus, con síntomas o no del mismo, pasando a la otra persona mediante la inhalación.
También estas gotas quedan en los objetos y superficies que rodean al emisor, que luego al contactar con las manos se le adhieren, y al entrar en las membranas mucosas orales, nasales y oculares (boca, la nariz o los ojos). Siendo esta última la principal manera de propagarse, ya que el virus puede permanecer viable hasta por días en los fómites.
¿Se pueden sufrir de afecciones posteriores al COVID-19?
Aunque muchas de las personas que han sufrido Covid, logran mejorar luego de algunas semanas de haber sufrido la enfermedad, sin embargo algunas de ellas experimentan afecciones. Estas son de una amplia gama de problemas nuevos, los cuales se vuelven recurrentes y las pueden sufrir por unas 4 semanas o más.
E Incluso quienes no tuvieron síntomas de Covid, durante sus días o semanas, luego de haberse enfermado, pueden llegar a experimentar afecciones posteriores, con síntomas que delatan que la has pasado. Estas afecciones suelen ser de diferentes maneras, o la combinación de varios problemas de salud durante distintos periodos de tiempo, pero lo cierto es que se pueden sufrir de estos.
¿Con que otro nombre se conoce a estas afecciones posteriores del Covid?
Las afecciones posteriores al Covid, se les llama también, Covid– 19 prolongado, de larga duración, postagudo, efectos a largo plazo o sencillamente Covid – 19 crónico. Los expertos de todo el planeta continúan en su trabajo para la obtención de información relevante de los efectos en la salud a corto y largo plazo de la enfermedad, así como de igual manera saber quiénes los padecen y por qué.
¿Cuáles son los tipos de afecciones posteriores al Covid?
Estos síntomas pueden manifestarse en cualquier persona que haya pasado por Covid, así fuese de manera leve, o sin síntoma, comúnmente notifican los siguientes síntomas:
Dificultad para respirar o falta de aire.
Cansancio o fatiga.
Síntomas luego de actividades físicas o mentales.
Neblina mental, dificultad para concentrase.
Tos.
Dolor de pecho o estómago.
Dolores de cabeza.
Palpitaciones.
Dolor de músculos o articulaciones.
Hormigueo.
Diarrea.
Problemas de insomnio.
Fiebre.
vértigo al pararse.
Erupciones o Sarpullido.
Alteración en el estado de ánimo.
Problemas con el gusto u olfato.
Alteraciones de la menstruación.
¿Cuáles son los efectos multiorgánicos del Covid?
Las personas que se enfermaron gravemente a causa del Covid-19, experimentan efectos multiorgánicos o autoinmunes por más tiempo, estos pueden durar semanas e incluso meses después. Estos efectos afectan a la mayoría, en sus funciones inmunes así como en las funciones del corazón, los pulmones, los riñones, la piel y el cerebro.
El sistema inmunitario ataca las células sanas del organismo por error, causando inflamaciones dolorosas o daños en los tejidos de las partes del cuerpo afectadas.
¿Quienes sufren de síndrome inflamatorio multisitémico al padecer Covid?
El síndrome inflamatorio multisistémico (MIS) mientras cursan una infección por Covid, pueden sufrirlo por lo general los niños, y esto ocurre cuando partes del cuerpo se inflaman. El SIM puede causar afecciones posteriores tras la enfermedad, si la persona continua teniendo efectos multiorgánico.
¿Cuáles son los efectos de la enfermedad u hospitalización por Covid?
Los efectos de la hospitalización pueden causar en las personas el síndrome post-cuidados intensivos (PICS siglas en inglés), y estos se hacen presente cuando una persona pasa tiempo en una unidad de cuidados intensivos (UCI) e incluso se prolongan después del alta, al mismo. Tras ser hospitalizado por Covid los problemas pueden ser: debilidad grave, problemas para razonar y TEPT.
Estos pueden darse lugar luego de la hospitalización son parecidos a ciertos síntomasleves o sin síntomas, tras haberse infectado de Covid, y puede que resulte difícil saber de dónde provienen. Si son debido a los efectos de la hospitalización, a los efectos a largo plazo o sencillamente una combinación de ambos, además de que pueden surgir complicaciones.
¿Cómo prevenir las afecciones posteriores al Covid?
La mejor manera para prevenir las afecciones posteriores al Covid, es sencillamente vacunarse contra virus cuanto antes, todas las personas mayores de 12 años de edad, es recomendable que se apliquen su respectiva dosis de vacunación; aun si ya pasaron el virus.
¿Cuáles son las medidas importantes para evitar la propagación del Covid?
Recibir la vacuna contra el Covid – 19, lo más pronto.
Encontrar una vacuna.
Usar una mascarilla cubriendo nariz y boca para protegerse así como proteger a los demás.
Mantenerse a distancia de las personas que no viven con usted.
Evitar las multitudes y los espacios interiores con poca ventilación.
Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón o en su efecto desinfectante de manos.
¿Qué hace los CDC antes estos síntomas?
Los CDC siguen en continuo trabajo para saber qué tan recurrente son estas afecciones posteriores tras sufrir de Covid– 19, y quiénes pueden padecerlas, y porque desaparecen en algunas personas.
Siri goza de cualidades en iPhone, de las que resalta que es capaz de adaptarse a las preferencias individuales de cada usuario. Es decir que puede personalizar las búsquedas web.
Siri es una aplicación con funciones de asistente personal para iPhone, macOS, tvOS y watchOS. Esta herramienta utiliza procesamiento del lenguaje natural para responder preguntas. Pero también hacer recomendaciones y realizar acciones mediante órdenes directas.
No obstante, Siri puede puede cantar un rap, contar una historia, predecir el clima de tu ciudad, escribir mensajes de WhatsApp entre otros. Es iPhone o en macOS, esto es posible porque Siri funciona por reconocimiento de voz.
Esta aplicación es de gestión y administración de dispositivos móviles. Se trata de un programa que cumple funciones de asistente personal, encontrándose completamente integrado al sistema operativo iOS.
Entre las principales características de Siri, es que atiende ordenes en lenguaje natural para poder interactuar con el usuario de iPhone y otro. Haciendo la interacción placentera parecida a una experiencia humana siendo esta característica la que le dio popularidad.
Beneficios de Siri en iPhone
Siri es una herramienta asombrosa que ha facilitado el uso del iPhone como otros dispositivos.
Gracias a Siri y su implementación en iPhone y demás dispositivos, tenemos la libertad de tomar el control de nuestro dispositivo y personalizarlo a nuestro gusto. Todo sin utilizar órdenes manuales, ya que las mismas se realizan utilizando la voz.
Otra característica interesante es que la App Siri puede ser utilizada en el iPad pudiendo desplegar mapas y guías de cualquier ciudad del mundo.
Aunado a esto cuenta con acceso a comunicaciones vía Bluetooth, lo que permite la interacción con otros dispositivos. Lo que permite su uso incluso el auto o coche, permitiendo trazar rutas de caminos rápidamente con tan sólo ordenarlo a nuestro asistente.
Pese a sus grandes beneficios, la voz de Siri en iPhone fue un motivo de lucha durante un tiempo.
Durante el 2018, la Confederación Nacional de Mujeres en Igualdad, la Asociación de Hombres por la Igualdad de Género y la agencia de publicidad Tango pusieron en marcha la campaña #VocesEnIgualdad. Esto con la finalidad de pedir que los asistentes virtuales, como ‘Siri’ en iPhone o ‘Alexa’, dejasen de tener voz de mujer.
El argumento de la Confederación Nacional de Mujeres en Igualdad, la Asociación de Hombres por la Igualdad de Género y la agencia de publicidad Tango, fue que lo que se transmite con ese tipo de voz de la herramienta en iPhone, es que “los hombres mandan; las mujeres obedecen”.
De hecho, todas las partes insistieron en que tanto ‘Siri’ de Apple como ‘Cortana’ de Windows o ‘Alexa’ de Amazon tengan voz femenina no es casual.
Pues , según diversos estudios arrojaron que los usuarios de todos los géneros prefieren interactuar con mujeres. Esto debido a que la voz femenina es percibida como más servicial, en lugar de con voces masculinas, asociadas a la autoridad.
¿Qué pasa si deseo cambiar la voz de Siri en iPhone?
Resulta que las opciones de esta herramienta en iPhone se ampliaron y cualquier usuario puede hacer los ajustes de voz e idioma que guste.
Para hacer los cambios en un iPhone, iPad o iPod touch, lo que debes hacer es:
Ve a Configuración > Siri y Buscar.
Toca Idioma para cambiar el idioma que usa dicha herramienta para los pedidos y las respuestas.
Toca Voz de la herramienta para cambiar el género o el dialecto que usa Siri para hablar.
Para oír respuestas verbales de dicha herramienta en el dispositivo, toca Respuestas con voz y, luego, elige una de las siguientes opciones:
Siempre: Siri en iPhone contestará en voz alta incluso si activaste el silencio con el interruptor del timbre.
Control con interruptor del timbre: Silencia todas las respuestas en voz alta incluso si activaste el silencio con el interruptor del timbre. Seguirás oyendo un tono cuando uses el dispositivo de voz y oirás una respuesta con voz cuando uses “Oye, Siri” o cuando estés conectado a un dispositivo Bluetooth, auriculares o CarPlay.
Manos libres: Siri sonará y responderá en voz alta solo cuando uses “Oye, Siri” o cuando estés conectado a un dispositivo Bluetooth, auriculares o CarPlay.
Otras modificaciones
Para aquellos usuarios iPhone que deseen cambiar cuándo responde, lo que deben hacer es:
Ve a Configuración > «Siri y Buscar» y realiza una de las siguientes operaciones:
Evitar que la herramienta responda al comando de voz «Oye Siri»: desactiva «Escuchar Oye».
Evitar que la herramienta responda al botón lateral o de inicio: desactiva “Botón lateral para usarlo” (en un iPhone con Face ID) o “Botón Inicio para usar la herramienta” (en un iPhone con botón de inicio).
Impedir el acceso a Siri cuando el iPhone esté bloqueado: desactiva «Usar en dispositivo bloqueado».
Cambiar el idioma al que responde: toca Idioma y selecciona un nuevo idioma.
El reconocido chef de pesadilla en la cocina, Alberto Chicote, ha compartido un truco para conservar el sabor de la carne asada y potenciar su aroma y exquisitez. Una estrategia sencilla que levantará el sabor del plato a la máxima potencia.
Los trucos de Chicote, esos que nunca fallan
Para Alberto Chicote compartir sus mejores trucos de cocina es toda una tradición. El reconocido chef puede explicar de forma amena desde la forma correcta de echar la sal en las comidas, hasta como preparar los más deliciosos, cremosos y jugosos tigres mejillón. Acostumbrado a ser toda una referencia gastronómica, no es de extrañar que hasta el mismísimo Pablo Díaz solicitara su guía para adentrarse en el mundo de la cocina, específicamente haciendo unas ricas croquetas, materia en la cual, al igual que con la carne, este chef es todo un especialista.
Cómo escoger la mejor carne para asar
No todas las carnes quedan bien en cualquier receta y de eso Chicote sabe un montón, para sus famosas albóndigas selecciona por lo general una mezcla de carne magra con carne cerdo para aportar jugosidad y un toque de grasa necesario e importante.
Mientras que a la hora de hacer un asado, el reconocido chef escoge un buen chuletón con importantes infiltraciones de grasa para que aporten sazón y jugosidad. Si de carne asada se trata, opta por elegir vaca o buey, los cuales contienen una buena cantidad de grasa. Quizás la ternera será muy tierna, pero sin embargo, también resultará excesivamente magra y seca.
El mejor tipo de corte
En el caso de preparar un asado de vacuno, los mejores cortes que puedes seleccionar son los de lomo, que aunque cuentan con una cantidad de grasa justa, también resultarán más tiernos. En el caso de Chicote, este chef prefiere las chuletas grandes y bien jugosas.
Si eres de los que prefiere un asado con carne de cerdo, los mejores cortes en este caso son la chuleta y la paletilla, las cuales son de carne muy jugosa y de una excelente textura. Además con el truco del chef el sabor que tendrán será fenomenal.
Las técnicas de asar carne de manera más tradicional
Las técnicas para asar la carne varían de país en país y de cultura en cultura. Aunque pueda parecer absurdo, cada quién tiene una forma muy particular de cocinar y de realzar los sabores. La cocina marroquí se caracteriza por cocer la carne aderezada y arreglada de tal forma en que los jugos de cada corte interactúen entre sí, mientras que otras técnicas son directo a la parrilla y rozando el fuego.
Para asar la carne, Chicote ha demostrado utilizar el método de la rejilla con el fuego acariciando la pieza dorándola lentamente mientras carameliza la grasa. Esta es una importante manera de potenciar todos sus sabores.
Cómo dar sabor a la carne asada
Por lo general muchos optan con dar sabor a la carne marinándola antes de llevarla al fuego. Este es un truco que puede resultar muy bien, especialmente si se tienen cortes magros como los de la ternera.
En ese caso, unos dientes de ajo y aceite de oliva virgen extra pueden potenciar sustancialmente su sabor. Todo es cuestión de gustos, porque de hecho puedes añadir también hierbas o especias en polvo que contribuyan a dar mucho más gusto.
Así lo hace Chicote
Para Chicote asar la carne no tiene por qué ser un proceso complejo, y de hecho, utiliza una buena cantidad de sal gruesa justo cuando la carne está casi lista para ser servida.
Si añades sal a la carne estando cruda, será más difícil que esta quede tierna y jugosa. No te desesperes por querer darle sabor antes de llevarla al fuego, pues verás que será más sencillo de lo que crees y quedará espectacular.
Cuánto tiempo es necesario para tener una buena carne asada
Cuando se busca un resultado tierno, lo mejor es no apurar los tiempos de cocción. Si tienes un fuego muy elevado, la carne terminará chamuscada, y no es eso lo que se quiere. Dependiendo del grosor del corte elegido, lo mejor es que el proceso de cocción se desarrolle a baja temperatura.
Con la cocción a baja temperatura, la carne se cocina con sus jugos internos y no termina quemada. Por supuesto, debes tener en cuenta el término de cocción que deseas para ti y para tus invitados. Bien cocida o término medio.
El truco de Chicote para una carne asada con todo su sabor
Con una mayor frecuencia de la que creemos, los trucos para tener resultados perfectos en la cocina están más cerca de lo que creemos y son más sencillos de lo que podemos pensar. Se suele creer que para un resultado majestuoso es necesario invertir en muchos ingredientes y pasos y no siempre es así.
De una manera muy sencilla, Alberto Chicote otorga el máximo sabor a la carne colocando unas ramas de romero fresco sobre las ascuas; de manera tal, que al quemarse otorguen chispas de sabor y aroma a la carne asada.
Los mejores contornos para acompañar la carne asada aromatizada con el truco de chicote
Mientras se va asando la mejor carne asada que has probado, puedes servir como aperitivo a tus invitados, un rico gazpacho refrescante. Para acompañarla una vez que esté lista, unas patatas gajo con un aderezo quedarán geniales.
Opta también por una ensalada fresca y disfruta de todo el sabor y aroma que proporcionará el romero fresco que ha recomendado el chef.
Bebidas y postres para cerrar con broche de oro
Las carnes asadas combinan muy bien con un exquisito vino tinto. Para aprovechar el momento al máximo, una buena opción es preparar una refrescante sangría tradicional y disfrutarla con ricas frutas picadas.
Como postre, los de frutas cítricas caerán muy bien, serán ligeros y dejaran el paladar listo para seguir disfrutando. Un sorbete de limón, un granizado o un cremoso mousse, combinarán de manera perfecta con una comida completa y bien condimentada.
Cómo teníamos poco con lo que hemos padecido por la pandemia del Covid-19, ahora debemos preocuparnos por una nueva enfermedad, que recibe el nombre devirus del Nilo Occidental, de la que tenemos que estar pendientes durante el otoño, cuya transmisión es muy sencilla, ya que sólo requiere de la picadura de un mosquito, como han comprobado los habitantes de Coria y Villamanrique.
En España, que se sepa, ya ha fallecido una persona ingresada por virus del Nilo Occidental. Si quieres saber de qué se trata y cuáles son sus síntomas y efectos, te recomendamos no perderte este artículo, porque puede ser muy importante para tu salud.
¿Cuándo se descubrió el virus del Nilo?
Fue en el año 1937, en un país al este de África, de nombre Uganda. Tardó 62 en cruzar el atlántico, ya que llegó a los Estados Unidos en el año 1999, y desde esa fecha se ha esparcido por todo ese territorio y lamentablemente llegó para quedarse.
¿Cómo se desarrolló este virus?
La respuesta es, tal y como lo hacen los demás virtud, por una zoonosis. En este caso se trata de una enfermedad que se manifiesta en las aves y cuando éstas son picadas por mosquitos, éstos se convierten en los vectores que transportan en virus e infectan a los seres humanos cuando los pican.
¿Por qué debemos estar prevenidos en otoño?
Sencillamente, porque es la época del año en la que más se desarrollan los mosquitos, gracias a la humedad, y ya se sabe que son los mosquitos los principales responsables del transporte de la mayor cantidad de virus que afectan a los seres humanos, por lo tanto, debemos estar atentos a nuestra permanencia en lugares en los que somos susceptibles de ser picados por los mosquitos.
Esta enfermedad, dada la época de desarrollo de los mosquitos, suele presentarse entre los meses de agosto y septiembre, ya que a partir de octubre comienza el frío del invierno, lo que hace que los mosquitos mueran, por lo que se interrumpe la cadena de transmisión hasta el año siguiente.
¿Cómo puedo saber si estoy infectado?
Eso va a depender de si manifiestas los síntomas o no, porque este virus también es asintomático, lo que quiere decir que puede haber muchas personas que han sido picadas e infectadas y desconocen que tienen la enfermedad, porque no muestran mayores dolencias, o los confunden con otras dolencias.
De hecho, es muy probable que estés infectado sin manifestar mayores síntomas que una leve fiebre, dolores en el cuerpo, dolores de cabeza, una pequeña erupción alrededor de la zona en que fuiste picado, o una inflamación de los ganglios, dolor de estómago, náuseas o vómitos, falta de apetito y diarrea, lo que probablemente confundas con una normal gripe estacional.
¿Cuánto duran los síntomas?
Lo normal es que duren entre unos tres y unos seis días, aunque se ha conocido de casos en los que las personas han sufrido los síntomas hasta por un mes. Y si presentas síntomas como confusión, pérdida del conocimiento, debilidad en brazos y piernas o rigidez en la zona del cuello, lo que te recomendamos es que acudas inmediatamente al médico.
Tu médico podrá ordenar que sean realizados determinados exámenes y pruebas para establecer si tienes el virus del Nilo, entre los que se encuentran los exámenes de sangre, y en los casos más extremos, tomografías o resonancias de la cabeza, si sospecha que tu cerebro ha sido invadido por el virus.
¿Puedo ser afectado gravemente si tengo el Virus del Nilo?
Aunque puede parecer que se trata de un virus más, lo cierto es que si llega a afectar el cerebro de una persona, esta podría morir, porque uno de sus efectos es inflamar los órganos que afecta, por ello es probable que desarrolles una encefalitis, y si el virus llega a la médula espinal, podrías sufrir de una meningitis, por la inflamación de las meninges, con las consecuencias mortales que eso puede tener.
Además, resulta que determinados individuos pueden verse muy afectados si son infectados con este virus.
¿Quiénes son las personas más propensas a sufrir trastornos por este virus?
Son las que se encuentran en lo que ha sido denominado grupos de riesgos, entre los cuales están las mujeres embarazadas, las personas que tengan una edad muy avanzada, los niños muy pequeños y las personas que tienen su sistema inmunitario comprometido y debilitado, como es el caso de aquellos que sufren de SIDA, o que han sufrido de un trasplante de órganos reciente o están recibiendo quimioterapia actualmente.
¿Existen otras vías por las cuáles se transmite este virus?
Lamentablemente sí, es factible que una madre en lactancia le transmita el virus del Nilo Occidental a su bebé por medio de la leche materna. Igualmente puede ser transmitido por causa de una transfusión de sangre, o por un trasplante de órganos de una persona infectada a otra sana.
¿Hay tratamientos o vacunas para combatir los efectos de este virus?
No, lamentablemente no existe una vacuna para el virus del Nilo, ni tampoco existen medicamentos específicos para atacar esta enfermedad, así que las únicas armas que tenemos son el funcionamiento de nuestro sistema inmunitario y las medicinas que se pueden emplear para tratar sus síntomas, como la fiebre o el dolor de cabeza. Recuerda que los antibióticos en este caso son inútiles, porque se trata de un virus, no de una bacteria.
¿Existen algunas medidas que se pueden utilizar para evitar el contagio?
Lo primero es tener mucho cuidado si vives cerca de un cuerpo de agua, como ríos, lagunas, lagos o pantanos. Si ese es el caso, te recomendamos que tomes las siguientes medidas:
Coloca mallas antimosquitos en las ventanas de tu vivienda, para que los mosquitos no entren en tu hogar.
Recuerda que las horas del día en que los mosquitos están más activos son al amanecer y al atardecer, por eso trata de permanecer en lugares cerrados, en los que no estarás expuesto a las picaduras durante esos períodos.
Si tienes barriles, baldes o floreros en los que haya restos de agua, debes deshacerte de su contenido, porque esos son los lugares en los que los mosquitos infectados ponen sus huevos.
Ponte repelente de insectos, para evitar las picaduras.
Hace tiempo que Gerard Piqué es más que un futbolista. Porque no del deporte vive todo el mundo, o al menos no todos. Cada vez es más habitual encontrarnos con jugadores de élite, ya sean de fútbol, baloncesto, motor, tenis… que tienen su particular negocio fuera de los campos y pistas de juego. Y ahí, Gerard Piqué se encuentra con un papel más que importante.
No es nuevo saber que los orígenes del ‘3’ del FC Barcelona no han sido como todos los de sus compañeros, o no tanto. Si bien los Iniesta, Messi o Xavi, con quien compartió vestuario, veían de familias más humildes, lo cierto es que Gerard Piqué lo hizo desde una familia más notable, que no rica. Aún así, el culé ha seguido apostando por varios negocios, los cuales hoy compagina con su labor como futbolista. Lo repasamos.
Los dos estandartes de Piqué, Kosmos y Kerad, registran cifras millonarias para Gerard Piqué
La relación de Gerard Piqué con el mundo de las finanzas es complejo. Si echamos un vistazo rápido a sus empresas, veremos que sus dos estandartes, Kosmos y Kerad, cifran registros millonarios. Estas son dos de los negocios que el futbolista del Barça lleva controlando desde hace tiempo, y no se puede decir que le haya ido mal, precisamente.
Lo decimos porque, desde entonces, y si juntamos todas las buenas disposiciones en este otro sentido más allá del futbolístico, veremos que Gerard Piqué tiene motivos para estar contento. Porque desde muy joven tuvo claro que la carrera deportiva es tan intensa como corta, por lo que lleva años inventándose un futuro fuera del fútbol. Entre sus movimientos más destacados se encuentra, también, la compra del 27% del capital de Bas Alimentaria, una cárnica catalana especializada en la elaboración y comercialización de hamburguesas 100% naturales y otros productos cárnicos de máxima calidad.
Sin embargo, y siendo de lo que todo el mundo habla en los últimos días, es su última adquisición. Esta tiene que ver con la liga francesa de fútbol, la Ligue 1, esta vez de la mano de su amigo Ibai Llanos.
La última adquisición de Gerard Piqué: hacerse con los derechos de la Ligue 1 francesa
En esas, Gerard Piqué, a través de su empresa Kosmos y en colaboración con Enjoy Television, se ha hecho con los derechos televisivos de la Ligue 1 y de la Ligue 2 francesas para las próximas tres temporadas, hasta junio de 2024.
Uno de los otros negocios millonarios del jugador catalán que, aunque no se han publicado las cifras de la operación, dicha fuente especifica que el anterior contrato, que tenía Movistar +, cifraba en 2,5 millones anuales el pago por estos derechos.
De esta forma, Piqué, a través de su empresa, explotará los derechos de una Liga que ha crecido en expectación tras la llegada al Paris Saint-Germain de Leo Messi, con quien el central compartió vestuario durante muchas temporadas en el FC Barcelona.
La sociedad de Gerard Piqué, Kerad Project, dedicada al alquiler de bienes inmobiliarios
Pero para hacerse con esta compra de los derechos televisivos de la Ligue 1, Gerard Piqué echó mano de la que es la primera sociedad que fundó el defensa, en junio de 2006. Esta es Kerad Project 2006 SL, dedicada al alquiler de bienes inmobiliarios por cuenta propia, un sector en el que la familia ya tenía experiencia de mano del abuelo del futbolista: Amador Bernabéu Bosch, quien destacó como empresario y exdirectivo del FC Barcelona, entre otros.
Ahora, la cartera de bienes inmobiliarios de la familia Piqué se amplía con la adquisición de un impresionante solar en Málaga en el que estaba ubicado el antiguo cine Andalucía y donde se pretende construir un hotel 5 estrellas de gran lujo.
Según el diario ‘Sur’, se trata de una compleja operación que se cerró el pasado lunes, supera los 50 millones de euros y hay tres partes implicadas, ya que incluye, además de la venta del solar, la construcción de esta infraestructura hotelera de lujo.
Kerad Project ha reportado a Gerard Piqué los 4 millones de euros y 140.000 euros de beneficio
Esta de Kerad Project es, quizá, el negocio más familiar del futbolista ya que desde el inicio fue concebida como una empresa familiar con sus padres y él encargándose de la dirección de la sociedad. Un equipo que parece haber sido una buena apuesta, según la información que se desprende de sus balances de cuentas.
En los últimos años los ingresos de la sociedad de Gerard Piqué han rondado los 4 millones de euros y 140.000 euros de beneficio, una cifra que demuestra una gran capacidad económica por parte de la sociedad y una estabilidad de la que pocas empresas pueden presumir hoy en día. Estas cifras tan altas, además, han permitido a la sociedad hacerse con un gran patrimonio que asciende a 11,4 millones de euros.
Kosmos Global Holding, la sociedad creada para reformar la Copa Davis
Al mismo tiempo, y vista como la otra gran compañía del jugador, Gerard Piqué tiene también a otra que forma parte de la misma Kerad Holding S.L., una sociedad dedicada a actividades de las sociedades holding que fundó en julio de 2007 junto a su padre, Joan Piqué Rovira.
Esta es Kosmos Global Holding, una sociedad creada con la intención «de reformar la Copa Davis». Aunque el defensa aparece como presidente, en esta aventura no se encuentra solo y cuenta con el apoyo de diversos socios japoneses y de otras nacionalidades.
La compañía es todavía un proyecto que no ha terminado de concretarse (se fundó en noviembre de 2017) pero es un claro ejemplo de la versatilidad y el interés de Piqué en diversificar sus negocios. Pero el defensa no siempre ha tenido buena suerte en las empresas, y en julio de este año tuvo que decir adiós a uno de los negocios que más cariño le tenía: Kerad Gam S.L, con el que tenía Golden Manager, su juego estrella.
Sus ansias de negocios invitan a verle más como un empresario que como un futbolista
No acaba aquí el asunto. Aún queda más. En su día fue uno de los pioneros en hacer conexiones en directo con Periscope, y hasta se ha reunido con el creador de Facebook, Mark Zuckerberg. Eso no lo consigue cualquiera. De hecho, desde los últimos años compagina sus labores en el FC Barcelona con el Mobile World Congress.
Nunca se detiene Gerard Piqué. Jamás deja de darle cuerda a inquietud. Sus ansias de acometer negocios, pues, llevan a pensar que es un empresario que en sus ratos libres es futbolista. Y es que, por otra parte, y también de la mano de Kosmos, lo que no le falta es capital.
Lo vimos recientemente en el programa de David Broncano, en ‘La Resistencia’ de Movistar+. Allí, se jactó de tener un patrimonio superior al presupuesto del Espanyol durante la temporada 2018-2019.
¿Sabías que el paquete turístico funciona hasta para ahorrar gastos? A la hora de viajar muchas veces nos complicamos demasiado. Pensamos que solo basta decidir destino y ya pero la verdad es que es mucho más que eso.
El paquete turístico de alguna manera es una opción que ofrecen las agencias de viajes especializada en ello. Puedes además de ahorrar gastos, te olvidas de toda la logística que refiere en organizar el viaje. Pensar en hospedaje, comida, traslado y todo el proceso termina siendo agotador.
De hecho, el paquete turístico que ofrecen las agencias incluyen todo lo relacionado al viaje, es decir, vuelos, reservas de hotel y hasta los lugares que desees visitar. Es básicamente un paquete completo de viaje que tiene todo lo que deberías hacer por tu cuenta. Lo único que debes hacer es cancelar y listo.
Sin embargo, previo a elegir un buen paquete turístico que asegures que será el mejor y el de que no te arrepentirás más adelante, debes pensar en algunos puntos.
Así que toma nota a continuación de las indicaciones que debes tomar para elegir un paquete turístico completo, económico y que se ajuste a tus necesidades.
Puntos que todo viajero debe conocer para elegir un buen paquete turístico
Para elegir un buen paquete turístico es necesario que se tomen en cuenta los siguientes puntos:
Lugar que deseo ir
El primer paso es pensar el lugar al que la familia o de forma persona con la pareja deseas ir. Al tener claro el sitio al que queremos viajar es mucho más fácil contratar una agencia que tenga experiencia y variedad en lo que respecta al paquete turístico hacia esa zona que queremos.
Mejores agencias de viaje
Probablemente las dudas sobre qué agencia de viajes me puede ofrecer buenos paquete turísticos, incrementan. Es posible que la búsqueda sea extensa y te consigas con una cantidad incalculable de opciones que tienen diferentes servicios y precios.
Pero también debes tomar en cuenta que la decisión estará marcada por el sitio al que queremos viajar. Pues quizá consigas agencias que tienen paquetes hacia el sitio que deseas o quizá no cuenten con paquete turístico disponible al momento.
Lo importante es que tengas en cuenta que tener referencias de agencias, comentarios y recomendaciones será fundamental. Comentarios tanto positivos como negativos, es fundamental conocer para poder elegir correctamente. Los clientes siempre tienden a detallar sobre cómo resultaron los viajes o si el paquete turístico fue bueno o no. Justo desde los comentarios podremos saber si son tan buenos o no.
Además que conoceremos si la planificación y organización es correcta , si los servicios ofrecidos fueron correctos, entre otros puntos. Así que ten en cuenta lo anterior mencionado para elegir la mejor y la que te ofrezca mejor paquete turístico, siempre comparando precios.
Confort para la familia, niños o pareja
Cuando pensamos en viajar es necesario tomar en cuenta que al momento de elegir un paquete turístico es fundamental conocer qué se quiere para cada pasajero. Si hay opciones familiares, si hay espacio completo y confortable para los niños o si en caso que sea paquete de parejas, que se cumplan los ofrecimientos.
También el paquete turístico debe contar con opciones en caso viajemos con una persona con necesidades especiales. Es de suma importancia mencionar todo esto al agente con el que estemos acordando el paquete para que éste pueda brindarnos la mayor de las ayudas.
Tenga en cuenta al momento de contratar un paquete turístico
Los paquetes turísticos pueden englobar diferentes servicios. Es decir, estos pueden incluir opciones como transporte, alojamientos, actividades, visitas, gastronomía, etc. Todo esto ya sería un servicio contratado dentro de un paquete que previamente fue pagado.
Por lo tanto, si fue contratado y fue pagado, ya es casi imposible de modificar el paquete turístico. A menos que haya una salvedad o varias opciones que permita la agencia y puedan ser cambiados. Sin embargo, estos mayormente no pueden ser cambiados así que es necesario estar al 100% que lo que se cancela, es lo que se desea.
En recomendable que en el proceso se tenga en cuenta algunos puntos:
Guardar la completa documentación
Al adquirir un paquete turístico, es necesario conservar toda la documentación que lo rodea. No solo la que comprueba que lo has contratado, sino también la que obtuviste en forma de publicidad. Este por cuestiones de seguridad.
Esto a fin de contar con soportes en caso que existan algunas irregularidades. Aunque por lo general cada agencia de viaje al momento de que se contrate un paquete turístico, siempre expondrá un contrato , cláusulas y todo lo relacionado a qué hacer si ocurre incumplimiento o desacuerdos por las partes.
Conserva todos los comprobantes de pago
Por último pero no menos importante, siempre que hayas pagado por algo, el servicio, el total del paquete turístico, guarda el comprobante. Es necesario que conserves los comprobantes del pago, de esta forma, si algo sale mal tú tienes guardadas todas las pruebas que demuestran que estás al corriente en todos ellos.
A pesar del claro éxito de Amazon, hay muchos servicios de la compañía que aún son muy desconocidos para el mundo. Uno de ellos es Amazon Photos, un servicio poco conocido, pero que ofrece la posibilidad de almacenar todas tus fotos.
Con la suscripción a Amazon Prime ya puedes tener acceso al servicio, por lo que si estás interesado sigue leyendo para saber cómo funciona este servicio de almacenamiento de fotos de Amazon.
Amazon Photos, qué es y qué ofrece
Amazon Photos se trata de un servicio de almacenamiento de fotos. Tienes 5 GB de espacio gratuito para guardar fotos y con Amazon Drive también puedes guardar cualquier otro archivo mientras no supere el almacenamiento que te ofrece.
Pero pagar una suscripción a Amazon Prime entonces cuentas con la ventaja de tener almacenamiento ilimitado para tus fotos. Aunque esto no es todo, ya que también hay ventajas en la búsqueda de archivos y la organización. Y otra de las mejoras es poder tener hasta cinco miembros que también tengan el servicio de Amazon Photos y con capacidad ilimitada.
Amazon Photos y Amazon Drive
No es lo mismo el servicio de Amazon Photos que de Amazon Drive. En el caso de no pagar la suscripción mensual de Prime entonces si podríamos hablar de que son algo parecido, ya que ambos cuentan con un almacenamiento total de 5 GB de forma gratuita.
Pero los servicios no son lo mismo cuando pagas una suscripción a Prime, ya que tienes espacio ilimitado para las fotos y los 5 GB para otro tipo de documentos como archivos de textos, PDF, música, vídeos… Pero si esta cantidad no es suficiente, el servicio te ofrece dos planes superiores que son el de 100 GB por 19,99 euros al año o 1 TB por 99,99 euros al año. Son precios buenos teniendo en cuenta el espacio que ofrece casa uno.
En lo que respecta a su interfaz y funcionamiento, verás que no es parecido entrar en Amazon Photos que en Amazon Prime. El primero es una galería de imágenes y el segundo las imágenes están organizadas por carpetas.
Así puedes acceder a Amazon Photos
Para entrar en Amazon Photos puedes hacerlo de varias formas, una es a través del navegador o también con aplicaciones para móviles, dispositivos Fire o sistemas de escritorio. La aplicación de escritorio te da acceso tanto a Amazon Photos como en Drive.
Cuando empiezas a usar el servicio verás que es muy sencillo, tan solo debes cargar las fotos que quieras y subirlas para tenerlas disponibles en cualquier ubicación o dispositivos donde tengas tu cuenta sincronizada. Ofrece soporte para los archivos de jpeg, png y varios de vídeo como MP4, MOV, etc.
Sus funciones principales
En Amazon Photos tienes la posibilidad de además de subir tus imágenes, también tiene unas funciones extra muy interesantes. Una de ellas es por ejemplo contar con un editor de fotos básico que te permite hacer correcciones sencillas y básicas dentro del mismo servicio. También usar el Archivo familiar y un sistema de búsqueda de fotos por fechas. Con la suscripción de Prime además también vas a poder localizar las imágenes por personas, lugares y objetos.
El Archivo Familiar se trata de un archivo digital que te permite compartir el servicio con familia o amigos además de compartir también más cómodamente las imágenes entre vosotros. Cada servicio acepta seis miembros en total y todos van a contar con el almacenamiento ilimitado por la suscripción a Prime.
Todos los miembros tienen el almacenamiento ilimitado para las fotos y los 5 GB de espacio para otros archivos y contenidos. Por lo que se trata de una funcionalidad muy completa que te ofrece la suscripción a Prime además de otros servicios como Prime Vídeo o Prime Music.
Experiencia de Amazon Photos
A la hora de elegir un servicio de almacenamiento en la nube, hay que tener varias cosas en cuenta. Cada usuario tiene unas necesidades concretas, por lo que algunas opciones serán mejores que otras, así como saber el tipo de ecosistema de dispositivos que utiliza.
Un usuario de Apple siempre va a optar antes por iCloud por la integración y facilidad de usar herramientas nativas de la compañía. Lo mismo sucede con Android y Google Fotos, el servicio de la gran G también ofrece un almacenamiento ilimitado por lo que aquí habría que optar por fijarse en otros apartados para decidir entre uno u otro.
El servicio de Google ofrece una buena experiencia de uso, ya que después de haberlo probado durante mucho tiempo, la carga y descarga de los archivos se realiza sin ningún problema y a buena velocidad. Esto es muy importante tenerlo en cuenta, ya que en algunos servicios a pesar de contar con buena conexión a Internet, no se sincroniza bien.
La interfaz tanto del navegador web como de la aplicación es muy intuitiva, por lo que facilita mucho su usabilidad. Los filtros de búsqueda también funcionan de forma muy sencilla. Lo mejor cuando no sabes por cuál servicio optar es que pruebas el de Amazon Photos, ya que con la suscripción de Prime tienes las ventajas mencionadas anteriormente además de no tener que pagar por un servicio exclusivo como con iCloud Fotos.
Qué ocurre con los datos si dejo de pagar Amazon Prime
Para terminar, este apartado también es importante, ya que querrás saber qué pasa con tus datos y fotos si en algún momento dejas de pagar la suscripción a Prime y ya hayas ocupado los 5 GB de espacio gratuito que ofrece. En este caso, Amazon ofrece un período de tiempo para que descargues todos tus archivos. A continuación os lo dejamos más resumido:
Amazon Drive guarda los archivos de las cuentas que están activas. Si se termina la suscripción o pagas un plan más reducido entonces todo lo que tengas se va a mantener, pero no podrás subir más archivos, ni sincronizar ni compartir.
Después de 180 días de uso por encima del almacenamiento disponible, se comenzarán a ir borrando los archivos desde los últimos en subirse hasta que llegue el límite del plan contratado.
Un usuario que lleve años sin iniciar sesión se considera cuenta abandonada y en ese caso se le notificará al usuario para que reactive la cuenta, y de no ser así los archivos se eliminarán.
El aguacate es conocido a nivel mundial por ser una fruta que aporta un sabor delicioso a los platillos. Su textura suave y su sabor, le dan el puesto número uno en las diversas preparaciones del mundo.
Venezuela, México, Perú, Japón, Puerto Rico y otros , son parte de los países en el que el aguacate es parte de las culturas gastronómicas. Sin olvidar mencionar que es totalmente beneficioso para la salud por su alto contenido en grasas saludable, proteínas y minerales como el potasio.
El aguacate es utilizado en los platillos, para el cuidado de la piel, rostro, cabello. Todo esto gracias a sus grandes propiedades, con proteínas de alta calidad, tiene los ácidos grasos esenciales, tiene antioxidantes como la vitamina E.
El aguacate procede de América Central y ha dado unos retoques a los platillos a nivel mundial. Su uso en la cocina es variado y ni hablar de los productos de belleza que lo contienen, en simples palabras, el aguacate lo ha podido todo.
Se destaca en ensaladas y cremas, pero también como acompañante de platillos completos con arroz o pasta.
¿Qué componentes saludables tiene el aguacate?
También conocido como pera de cocodrilo o mantequilla de la selva, el aguacate es muy cremoso y logra proporcionar grasa monoinsaturada, muy saludables. Así como un compuesto llamado beta-sitosterol, el cual según estudios, revelan que el consumo regular del mismo mantiene niveles de colesterol ideales.
Además de ser un complemento en las comidas, delicioso y saludable, también tiene beneficios. Cada bocado de aguacate contiene lo siguiente:
Compuestos bioactivos: Fitoesteroles, luteína y compuestos fenólicos.
Potasio: aquel que contribuye a controlar la hipertensión.
Vitamina E: vitamina liposoluble con efectos antioxidantes que cumplen con el efecto protector sobre las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
Vitamina B6: indispensable para el buen funcionamiento del sistema nervioso e inmunitario.
Ácido fólico: aquel que funciona en la prevención de enfermedades congénitas en el embrión.
Fibra: soluble e insoluble. Tiene efecto saciante y previene el estreñimiento, también ayuda a controlar la diabetes. Es un alimento muy utilizado en las dietas.
Ácidos grasos monoinsaturados: rico en grasas, en su mayoría monoinsaturadas tipo oleico, lo que otorga su elevado contenido energético. Su consumo ayuda a reducir el colesterol, LDL y triglicéridos cuando reemplazan en la dieta a las grasas saturadas.
Opciones de mascarillas naturales que no debes dejar de probar
Por si fuera poco, el aguacate es ideal para hacer mascarillas perfectas para el rostro. Si pensabas que solo funcionaba para comer, pues te equivocaste. Tanto el aguacate como el áloe vera son perfectos para cuidar la piel y más si a nivel del rostro.
La combinación de ambos productos genera toda una explosión de vitaminas y minerales que fortalecerán tu piel, la limpiarán y revitalizarán.
¿Qué necesitas?
Procura que todos los ingredientes estén frescos y aplícala sobre el rostro inmediatamente tras su elaboración.
Un aguacate maduro.
Una cucharadita de miel líquida.
También una cucharadita de jugo de limón.
1 cucharadita de yogur natural.
1 cucharadita de áloe vera.
Preparación
Para elaborar esta mascarilla facial de aguacate solo tienes que partir el aguacate por la mitad. Luego debes quitarle el hueso y colocar la pulpa que es la parte interna de la fruta en una taza. Aplasta la pulpa con un tenedor hasta obtener una especie de pasta y agrega el resto de los ingredientes.
Posteriormente , debes mezclar correctamente y listo.
Momento de aplicar la mascarilla de aguacate
Antes de aplicar la mascarilla, lávate la cara con tu limpiador facial. De esta forma contribuyes a que todos los nutrientes de la mascarilla penetren bien en el cutis.
Ten en cuenta que es importante que tras la elaboración de la mascarilla la apliques inmediatamente sobre tu rostro. Luego debes dejar reposar la mascarilla sobre la piel alrededor de unos 10 minutos y, luego, retírala con agua tibia o templada, nunca caliente o demasiado fría.
Mascarilla para prevenir arrugas y acné de aguacate
Ahora bien, si pensabas que los beneficios se acababan, déjame decirte que aún no. Pues resulta que puedes hacer mascarillas para combatir acné y también arrugas , así que toma nota.
Para elaborar una mascarilla para combatir el acné solo tendrás que tener a la mano aceite esencial de aguacate o mezcla la pulpa de uno con 1 cucharadita de miel. Añade 1 cucharadita de yogurt, 1 de miel y unas 4 gotitas de jugo de limón.
El tiempo recomendado de actuación es de 20 minutos. Si utilizas esta mascarilla facial, al menos 1 vez por semana, notarás como el exceso de sebo se reduce y cómo las áreas más afectadas por el acné se suavizan.
Mascarilla para combatir arrugas
También existe la mascarilla milagrosa para combatir las arrugas y es sumamente sencilla. Esta mascarilla de aguacate funciona para prevenir las arrugas tanto del rostro como del cuello y el escote.
Para hacerlo solo debes triturar la pulpa de un aguacate, medio plátano maduro y media taza de leche hasta obtener una textura cremosa. Posteriormente debes aplicar la mascarilla en tu rostro, cuello y escote durante al menos 25 minutos. Después aclara con agua fría y listo.
Es recomendable realizar esta mascarilla al menos 2 veces por semana para conseguir una piel luminosa, suave y más tersa.
Marvel traerá una nueva película de superhéroes que lleva por nombre Eternals. Una producción que llegará este mismo año, y ya nos están ofreciendo algunos avances previos al aterrizaje que está generando muchas expectativas en los fans de esta franquicia que no ha dejado para nadie en el mercado. Cabe señalar que, con los anuncios de la trama, hemos podido conocer que arribarán los Celestiales. Seguramente tienes dudas de quiénes son estos roles que tendrán preeminencia en la cinta audiovisual que está comandada por Chloé Zhao y viene con sed de triunfo.
Pues en Diario QUÉ! nos importa que tú tengas todos los pormenores antes de ver la pieza fílmica. Por ese motivo, te vamos a contar cada uno de los datos que son claves para entender cómo es que les darán visibilidad a estos personajes, y de qué manera influirán en el destino de la historia, que continuará escribiendo una página más en este universo de contenidos donde Kevin Feige y todo su equipo se están llevando los máximos honores.
Se vaticina la llegada de un gran villano para Marvel
Como puede Marvel siempre está en boca de todos. Esa es una realidad que hemos estado viendo en todo este tiempo. No se cansan de producir y proponer nuevas tramas para el disfrute de los fanas. Lo cierto es que, con los coletazos que han ido difundiendo sobre Eternals, ya sabemos que los Celestiales estarán tomando protagonismo en la cinta.
De hecho, han saltado las alarmas, porque ya se ha especulado de que pudieran abrir la brecha para que venga uno de los grandes villanos de Marvel. Y más en esta fase que está cargada de grandes emociones y argumentos queprometen revolucionar el universo de películas y series que siguen confluyendo en el mercado.
Por qué vendrán los Celestiales
Esta es una de las grandes interrogantes que tienen los fanáticos de Marvel. Sobre la presencia de los Celestiales para Eternals. Dentro de tantas conjeturas, lo que podemos precisar es que se trata de una de las razas que más poderes tienen en sí. Asimismo, son demasiados antiguos, y por mucho tiempo se han pasado por alto dentro del UCM.
Sin embargo, desde las mentes creativas de esta franquicia están poniendo en juego a estos seres. Así que los veremos en esta cinematografía que tendrá difusión dentro de poco. Es más, se dice que el futuro de las filmografías de ese universo quedarán sujetas a estas especies que podrían imponerse próximamente.
Eternals nos muestra su tráiler y hay mucho que rescatar
Que llegue Eternals para los últimos compases de este 2021 ha sido una grata sorprenda. De esas que no se esperaba. Pero ya sabemos de lo que puede dar Marvel. Así que, sólo tenemos que ajustarnos a su cronograma de proyecciones. Al menos en España, el filme se verá el 5 de noviembre. Además, ya han presentado el tráiler oficial que ha llamado bastante la atención por lo épico, y por las revelaciones que han salido del corto promocional.
Cabe destacar que, la cuarta fase de este universo nos trae novedades a nivel dramático. También, supone el regreso de estrellas, quienes están llamadas a romperla con sus respectivos roles. Por ejemplo, una Angelina Jolie, Kumail Nanjiani o Gemma Chan. No obstante, fuera de estas celebridades que estarán acompañadas por un extenso grupo de intérpretes, queda la duda de los Celestiales y el papel que tendrán en el largometraje.
Qué debes saber sobre los Celestiales
Si se trata de destripar de una vez el planteamiento de Eternals tendríamos que empezar diciendo que para Marvel estos seres han estado casi que en un segundo plano. Cuidado sino más allá de eso. Ahora, veremos que el argumento que se toma de los cómics de Jack Kirby tendrán visibilidad tres razas que son sumamente grandes, y cruciales para definir el rumbo de la historia que ya tiene los días contados para estrenarse.
En ella, tendremos a los Eternos, Desviantes y Humanos. Cuando analizamos al detalle su génesis, es preciso enfocarnos en que son subespecies las cuales tomaron forma a partir de los Celestiales.
Cuál es la finalidad de los Celestiales
Hay muchas expectativas con Eternals. Más sobre la forma en que expondrán a los Celestiales que dará mucho de qué hablar. Y si en estas primeras de cambios están generando matrices de opinión, cuando se difunda la película todo se va a triplicar. Por los momentos, debemos considerar que las características de estos seres es que son ancestrales. Los rige una fuerza única que en su pasado les permitió manejar a su antojo todo lo vinculante a las Gemas del Infinito.
Ahora bien, el reto más fuerte que tiene Marvel es darle un explicación lógica y contundente a estas especies. Pues, son desconocidos por muchos, y la compañía necesita darle profundidad para que realmente se ganen el protagonismo en pantalla.
Qué referentes tenemos de los Celestiales de Marvel
Los primeros datos que tenemos de los Celestiales nos los ofreció justamenteGuardianes de la Galaxia, cuando en el año 2014 vino el producto de James Gunn con los aventureros espaciales. En ese entonces, los personajes centrales de la película de Marvel se dieron un viaje hacia Knowhere.
Allí estaba una cabeza cortada de un supuesto Celestial que había muerto hace bastante tiempo. Al parecer había consolidado una colonia minera. En la trama, se aludía que ya la raza había quedado extinta. Sin embargo, cuando vimos que Ego el Planeta Viviente tuvo vida en Guardianes de la Galaxia vol. 2, pudimos ver de que estos seres guardaban más misterios.
Podría venir Knull a Marvel
Si Eternals nos está ofreciendo a los Celestiales en lo que supone el resurgir de la raza, tenemos que recordar de que un gran villano puede venir. Es como te lo veníamos asomando desde un principio, porque no son causas fortuitas que vengan estos seres ancestrales.
Tanto así, de que podríamos esperar que Knull tome relevancia. Este sería el villano de estas especies. Hablamos de un dios muy malo que está cargado de antigüedad. El mismo juró que acabaría con los Celestiales, ya que su intención era un universo oscuro. Veremos cómo juega las cartas Marvel, y si este arribo llega a ser tal.
Un fonema es la unidad más pequeña de sonido en el habla. En la lengua castellana el fonema tiene de 17 a 19 fonemas consonánticos y 5 fonemas vocálicos.
FONEMA
La fonética es el método utilizado en las escuelas para enseñar a los niños a leer. A los niños se les enseñará a vincular los sonidos de las letras a los símbolos que usamos para representarlos, estos símbolos se llaman grafemas.
¿Qué se les enseña a los niños sobre los fonemas?
En recepción, los niños empiezan a aprender las letras del alfabeto y los sonidos que hacen las letras. El siguiente paso consiste en que los niños aprendan a leer palabras sencillas, por ejemplo:
Grifo, estera, gato, alfiler
Los maestros ayudarán a los niños a hacer esto señalando cada letra de una palabra y haciendo que la clase las diga en voz alta una tras otra. Luego se les enseñará cómo combinar los sonidos para formar una palabra.
La ortografía de una palabra y las letras que la componen se denomina secuencia de fonemas.
A veces, los maestros dirán una palabra simple a la clase, como «sal», y les pedirán a los niños que piensen qué sonidos componen la palabra y qué letras se necesitan para formarla.
Esto se conoce como segmentación. A los niños se les enseñarán otras palabras «consonante-vocal-consonante» (CVC), como «sombrero», «grande» y «zorro».
Los maestros introducirán a los niños a los grupos de consonantes, esto es cuando dos consonantes se colocan juntas al principio o al final de una palabra sin producir un nuevo sonido.
Luego, los niños pasarán a aprender sobre el tipo de fonemas llamados dígrafos, que son dos letras colocadas juntas para producir un sonido. Los dígrafos pueden ser dígrafos de vocales o dígrafos de consonantes.
Los dígrafos de consonantes son diferentes a los grupos de consonantes porque en los dígrafos las dos letras se unen para producir un nuevo sonido. Los niños practicarán la combinación de estos con otros sonidos para formar palabras, como: «comprar», o «charlar».
FONEMAS
Los fonemas son representaciones mentales de los sonidos del habla hechos por la boca. Comprender que los fonemas son los componentes básicos de las palabras habladas se denomina conciencia fonémica.
Qué es un fonema
La conciencia fonémica es el predictor más poderoso de la capacidad de lectura futura en los niños pequeños y puede ser evaluada por un patólogo del habla y el lenguaje.
¿QUÉ ES LA CONCIENCIA FONÉMICA? LA BASE PARA EL ÉXITO EN LA LECTURA Y LA ORTOGRAFÍA
Durante muchos años, la conciencia fonémica ha sido reconocida como uno de los componentes básicos más confiables para el éxito en la lectura y la ortografía y como un predictor del éxito.
A pesar de esto, muchos estudiantes nunca reciben suficiente instrucción explícita de alta calidad en habilidades de conciencia fonémica para lograr un progreso óptimo en la alfabetización.
La conciencia fonológica (PA) es la conciencia de la estructura sonora de las palabras. La conciencia fonológica es una subcategoría de la conciencia fonológica. Es la conciencia consciente de los fonemas, las unidades más pequeñas de sonido en una palabra hablada. Cambiar un fonema en una palabra cambia el significado de la palabra.
HABILIDADES DE LA CONCIENCIA FONÉMICA
Dos de las habilidades de conciencia fonémica más importantes para el desarrollo de la alfabetización son combinar (unir los sonidos del habla para formar una palabra) y segmentar (dividir una palabra en los sonidos del habla que la componen).
La conciencia fonémica es la base para leer y escribir en español (y otros idiomas alfabéticos) porque un sistema de ortografía / ortografía alfabética se imprime en el habla al nivel del fonema.
En consecuencia, según el científico cognitivo Dr. Keith Stanovich:
«Los estudiantes que no pueden oír los fonemas de las palabras habladas y trabajar con ellos tendrán dificultades para aprender a relacionar estos fonemas con las letras cuando los vean en palabras escritas».
Desde muy pequeños, los niños reconocen los fonemas del idioma que se habla en el hogar (a diferencia de los de otros idiomas).
Sin embargo, la investigación sugiere que la mayoría de los niños no ingresan primero a la escuela con conocimientos de fonémica. Se centran en el significado y no piensan en las palabras habladas como cadenas de fonemas.
Las vías neuronales del cerebro deben programarse para atender a los «fragmentos» de palabras. La investigación también sugiere que si no hay una instrucción explícita sobre la conciencia fonémica, muchos no la adquirirán.
Fonema
¿QUÉ ES LA FONÉTICA ENTONCES?
El alfabeto se inventó para hacer visible el habla, para crear un registro permanente de la palabra hablada. La fonética es el mapeo (o conexión) de grafemas (letras) a fonemas (sonidos).
La adición del elemento visual es lo que hace que la fonética sea diferente a la conciencia fonémica. A veces se dice que «la conciencia fonémica se puede enseñar en la oscuridad, la fonética no”.
La tecnología se va integrando cada vez más en la educación de los niños. A la hora de estudiar en casa hay cada vez más herramientas que pueden utilizar, como por ejemplo con ayuda de las tablets que permiten acceder a páginas web con información o vídeos que ayuden a con las tareas o la hora de solucionar dudas. Hoy os enseñamos las características que deben tener los modelos apropiados para los niños.
El acceso a Internet ofrece cada vez más contenido, y para los niños tener un ordenador para cubrir sus necesidades de ayuda con las tareas puede ser excesivo. Por ello, las tablets son la mejor opción, ya que ofrecen gran cantidad de posibilidades y además con modelos muy baratos que puedes encontrar en el mercado.
En este recopilatorio hemos querido incluir tablets económicas que no exceden de los 190 euros como mucho (aunque vas a encontrar algunos modelos que son incluso más baratos). Pero además, hay que tener en cuenta que todos ellos tienen una buena relación calidad-precio, por lo que todos son una buena compra.
Lo esencial en una tablet
El tamaño del dispositivo o de la pantalla no es lo más importante, ya que cada uno prefiere un tamaño distinto, algunos prefieren una tablet con 10 pulgadas para tener un gran espacio de visualización, y otros tener un dispositivo con una buena portabilidad que te permite llevarlo de un lado a otro de forma cómoda (en este caso las de 8 pulgadas son las ideales). Pero si es importante fijarse en que la calidad del panel sea como mínimo HD asegurando ofrecer una buena definición y videos con muy buena calidad para ver contenido de YouTube o Amazon Prime Vídeo.
Hay que tener en cuenta que estos modelos de tablets están enfocados a tener un uso personal por lo que los componentes esenciales deben ser como procesador un SoC de cuatro núcleos y una memoria de 2 GB. Con estos componentes la tablet tiene un funcionamiento correcto utilizando el sistema operativo Android. Y para que el dispositivo vaya de forma óptima lo ideal es que el equipo sea de ocho núcleos y tres gigas para permitir hacer otro tipo de cosas como editar imágenes o videos (No profesional).
A tener en cuenta
Un elemento muy importante es que la versión de Android debe ser mínimo 7.0. Así nunca se tendrá un problema con la compatibilidad de las aplicaciones. Siempre es mejor que la versión sea la más actualizada y moderna, más que nada también por el uso más eficiente de la RAM. Sin embargo con Android 7.0 el dispositivo tendrá un buen funcionamiento y ningún problema con el acceso a la Play Store.
Por otro lado, la conectividad tampoco hay que dejarla de lado, por lo que debe tener WiFi (es recomendable que sea tipo DualBand) y Bluetooth para conectar cualquier tipo de dispositivo como auriculares inalámbricos por ejemplo. En lo que respecta a la batería, tiene que tener una carga de mínimo 4.100 mAh para ofrecer mucho tiempo de uso
Lenovo TAB4 8
Empezamos este recopilatorio con un modelo del fabricante asiático que incluye en su catálogo este modelo con una pantalla de ocho pulgadas y un peso muy ligero de tan sólo 322 gramos para facilitar su transporte. Su procesador es Snapdragon 435 que asegura un buen acceso a Internet y edición de documentos.
Lenovo TAB M10
Seguimos este recopilatorio con otro modelo de pantalla amplia y que además tiene un hardware muy completo para poder ejecutar muchas aplicaciones que exijan alto rendimiento así como juegos. Integra un sistema operativo de Android 9.0 además de un procesador Snapdragon 429 y 32 GB de almacenamiento.
Vankyo S20
No es un fabricante muy conocido en el mercado sin embargo tiene un catálogo con dispositivos de calidad alta y este es uno de ellos. Integra un sistema operativo Android 9.0, una pantalla de resolución 1.809 x 800 además de contar con un procesador de ocho núcleos y una RAM de 3 GB.
Huawei MediaPad T5
Este modelo MediaPad es uno de los mejores que puedes encontrar en la actualidad. Cuenta con una pantalla de 10 pulgadas de resolución FullHD para disfrutar aún más de los contenidos multimedia. Incluye acceso a los servicios de Google como la tienda de Play Store. Tiene un procesador de ocho núcleos y 3 GB de RAM.
YESTEL X7
Este dispositivo llama la atención por varios elementos como incluir 4 GB de RAM, una batería potente de 8.000 mAh por lo que su autonomía soporta hasta ocho horas de uso. Es otro modelo con una pantalla de 10 pulgadas de resolución HD y 64 GB de almacenamiento. Se trata de otra de las mejores tablets que también es una buena opción de compra.
SPC Gravity
Este modelo es sin duda muy interesante, ya que te permite acceder a redes 4G, por lo que te permite usarla hoy en día en cualquier sitio. Es otra tablet con una pantalla de 10,1 pulgadas, con calidad HD para dejar disfrutar de un buen contenido multimedia. La RAM es de 2 GB y por tanto Android funciona perfectamente.
Simbans ExcelloTab
Seguimos con este otro modelo de un fabricante no muy conocido en el mercado pero que ofrece soluciones de altura. Tiene una pantalla de 10 pulgadas y resolución HD además de 3 GB de RAM. Con un acabado en aluminio, un hardware potente y el sistema operativo Android 9.0, este modelo es una buena opción a tener en cuenta.
Samsung Galaxy Tab A 8″ 2019
Esta tablet del gigante con sede en Seúl tiene una pantalla más pequeña de resolución HD. Además su peso de tan solo 345 gramos le hace un dispositivo de fácil y cómoda portabilidad de un lado para otro. Incluye conectividad inalámbrica además de un procesador Qualcomm Snapdragon 429.
Huawei MediaPad T3
Seguimos con otra tablet de pantalla grande ideal para estudiar o ver contenidos multimedia. Con un hardware solvente, pero que no es el más potente del mercado, esta tablet incluye un procesador Snapdragon 425 y 2 GB de RAM por lo que a pesar de no ser el más potente, es una tablet completa y muy barata.
Samsung Galaxy Tab A10
Y terminamos este recopilatorio con este modelo del fabricante asiático, el más potente de este recopilatorio. Cuenta con un procesador de ocho núcleos y 32 GB de almacenamiento que pueden ser ampliables. Además, también destaca por tener cuatro altavoces, por lo que además de buena calidad de imagen también ofrece una potente calidad de sonido.
Tierra Amarga es una de las telenovelas turcas más famosas que existen actualmente y ha llegado a tener tanta fama que se ha comenzado a emitir en otros países de Europa y América del Sur. Las telenovelas turcas están teniendo tanta fama a nivel internacional que han llegado a hacer competencia incluso a las telenovelas mexicanas que ya tenían muchos seguidores. Esta serie se llama originalmente Bir Zamanlar Çukurova que si la traducimos literalmente significa «Érase una vez en Çukurova«. Comenzó a emitirse en Turquía en el año 2018 y está realizada bajo la producción de Tims&B Productions.
¿De qué trata la serie Tierra Amarga?
Esta serie está ambientada en la década de los años 70 y tiene como protagonistas a una pareja de enamorados llamados Züleyha y Yilmaz. Estos deciden ocultar su identidad debido a que Yilmaz había cometido un asesinato para proteger a su amada de una agresión sexual.
Es por eso que deciden viajar en tren desde Estambula un lugar desconocido para que así no los encuentren. Al final terminan en Adana, en la ciudad de Çukurova, donde pasan sus días e incluso empiezan a trabajar en la granja de la familia Yaman.
¿Qué ocurre en esta granja para que se compliquen las cosas?
Demir es el hijo varón de la familia Yaman. Este chico se enamora perdidamente nada más ve a Züleyha sin sabe que la pareja de ella es Yilmaz.
Sin embargo, están tan desesperados que deciden ocultar su amor para poder hospedarse en la granja ya que si se lo comunican a Demir es posible que no los deje quedarse por la incómoda situación. Para quedarse fingen ser hermanos y Demir parece no sospechar nada al comienzo.
¿Quién es Fekeli y qué importancia tiene en Tierra Amarga?
Fekeli es uno de los personajes que ha levantado más sorpresas y misterios por el momento. Además, tiene una apariencia de criminal poderoso dentro de la cárcel y es por eso que los seguidores de la serie siempre han estado sospechando.
Muchos no conocen el trasfondo de este personaje tan interesante y es que resulta que tiene muchos misterios por resolver lo que hará que la trama sea incluso más interesante.
El asesinato que acabó con la libertad de Fekeli
El nombre completo de este personaje es Ali Rahmet Fekeli y estuvo durante más de 20 años en la cárcel de la ciudad de Çukurova porque cometió un asesinato.
Al comienzo le habían condenado a cadena perpetua, pero con el tiempo y la declaración de una amnistía sorpresa, le permitió volver a empezar una nueva vida.
¿Qué frase define al personaje de Fekeli una vez sale de la cárcel en Tierra Amarga?
Fekeli tiene su propia filosofía y es que cuando sale de la cárcel decide volver a Adana. En este lugar todo el mundo parece saber muy bien quién es, pero él no se cansa de decir que «un buen árbol nunca deja que pierda sus flores; yo he vuelto para quedarme y remover el pasado«.
Está claro que Fekeli no quiere que descubran lo que ha hecho en el pasado para así poder comenzar esa nueva vida que tan ansía. ¿Será capaz de conseguirlo?
Fekeli se convierte en un padre para Yilmaz
Ellos dos se conocen mientras están en prisión y parece que Fekeli se convierte en una figura de guía para el joven Yilmaz que inocentemente se deja atrapar en sus brazos. Al comienzo la relación se visualiza como padre e hijo, pero con el tiempo comenzarán a sobresalir ciertos intereses que tiene Fekeli.
Este se encarga de aconsejar positivamente a Yilman cuando este entra en la granja de la familia Yaman, pero resulta que Fekeli conoció a esta familia en su pasado.
¿Será Fekeli el asesino del padre de Demir en Tierra Amarga?
Hay una relación entre Fekeli y la familia Yaman, pero no se sabe con certeza de qué se trata. Sin embargo, con el tiempo se intuye que el criminal pudo estar relacionado con esta familia por ser el asesino del padre de Demir que se llamaba Adnan Yaman.
Es por eso que se intuye que Fekeli tuvo que huir de Adana ya que la familia Yaman es una de las más poderosas de Çukurova.
La familia de Fekeli murió en un accidente
Es curioso que no se nombra a la familia de este personaje en la serie. No obstante, con el tiempo, se conoce que tenía una mujer con dos hijos que fallecieron en un accidente de automóvil. Esto es posible que no sea una coincidencia y que el accidente fuese el resultado de una venganza por parte de la familia Yaman.
Esto haría que todo cobrase sentido, y a la vez, plantea la reflexión de si Fekeli será capaz de olvidar el pasado o querer venganza por el fallecimiento de su familia.
¿Qué relación tienen Fekeli y la madre de Demir?
La madre de Demir se llama Hünkar Yaman y tiene una relación un tanto extraña con Fekeli. Es como si estuvieran guardando un secreto conjunto o como si tuvieran un pasado juntos que no pueden desvelar, pero que parece que explotará en cualquier momento saliendo a la luz todos los secretos que guardan.
Según Fekeli, desconoce a Hünkar, pero hasta qué punto puede uno fiarse de las palabras de este personaje con todo el pasado que arrastra.
¿Qué le depara al personaje de Fekeli en la serie Tierra Amarga?
Aún no sabemos qué será de Fekeli en la serie, pero lo que sí se puede asegurar es que es una pieza central de la trama. Es como la última pieza del puzzle que en cuanto sea colocada, completará todos los secreto que aún quedan por conocer.
Por el momento, solo queda seguir viendo la serie Tierra Amarga y estar preparados para cuando todo el pasado de esta trama familiar salga a la luz. Lo que está claro es que Züleyha y Yilmaz tendrán que pasar muchos apuros para poder mantenerse en la familia Yaman sobre todo con respecto al amor no correspondido de Demir.
La Sharia no es un cuerpo de leyes codificado. No hay ningún libro en el que se escriba la «Sharia» y en el que la ley se establezca en párrafos individuales.
La Sharia (literalmente, por ejemplo, «camino pavimentado» o «camino al abrevadero») es más bien un conglomerado de disposiciones legales derivadas de la tradición islámica del Corán y la Sunna (en árabe, costumbre).
¿QUÉ ES LA SHARIA?
Entonces la ley se basa en la interpretación de una revelación considerada divina. Después del Corán, la Sunna es la segunda fuente de la ley islámica. Consiste en decenas de miles de mensajes (hadices) que, según los eruditos legales islámicos, se remontan directamente a Mahoma en una cadena de tradición ininterrumpida.
Sin embargo, no fueron recolectados y canonizados hasta mediados del siglo IX. Desde entonces, han estado disponibles varias colecciones, que difieren tanto en su disposición como en la selección de hadices que se consideran «seguros».
Las dos colecciones sunitas más famosas son las de Ibrahim al-Bukharis (m. 870) y Muslim ibn al-Hajjaj (m. 872). También hay otras cuatro importantes colecciones de hadices sunitas y cuatro chiitas.
Sin querer entrar en más detalles sobre la autenticidad de los hadices (cf. Weidner 2008: 142; Selim 2006: 111-115, 127; Nagel 1994: 81-86), cabe señalar que incluso entre los creyentes hay desacuerdo sobre muchas tradiciones, ya sea que estas realmente se remonten al profeta o se hayan agregado más tarde.
PRIMEROS SIGLOS DE LA TEOLOGÍA ISLÁMICA
En los primeros siglos de la teología islámica, surgieron varias escuelas de derecho, en su mayoría claramente separadas geográficamente entre sí, que crearon una extensa literatura jurídica en diferentes interpretaciones de la tradición.
Qué es la sharia
Como resultado de esta división, cada facultad de derecho tiene su propia Sharia, con grandes superposiciones, pero también con diferencias a veces serias.
Estas diferencias son evidentes, en primer lugar, en la forma en que se estableció la ley.
Los malikitas y hanafis, por ejemplo, no utilizan la analogía estricta habitual, pero valoran la comprensión actual de la justicia y el uso de la razón, mientras que los hanbalitas han prohibido todas las consideraciones o razones humanas de la jurisprudencia y categóricamente de acuerdo con el redacción de la tradición tratando de juzgar.
Debido a las diferentes formas en que se encuentra la ley, las escuelas individuales llegan a resultados bastante diferentes.
Esto se aplica al rito, por ejemplo. Las escuelas de derecho se diferencian, entre otras cosas, en la especificación de las distancias que se deben mantener entre los pies al orar de pie, o en el tipo de oración. También hay desacuerdo sobre si a las mujeres se les permite ir al peregrinaje sin la compañía de un mahram (un pariente masculino de la mujer que no se va a casar).
Pero también hay diversas interpretaciones en la «ley penal» ampliada, por ejemplo, cuando el número de latigazos por consumo de alcohol se establece en diferentes niveles.
Características básicas de la Sharia
Hanafis opina que una mujer apóstata, una mujer que se ha alejado del Islam, no debe ser asesinada, sino encarcelada y azotada diariamente hasta que vuelva a confesarse el Islam, mientras que las otras tres importantes escuelas de derecho sunitas abogan por su muerte.
Las características básicas de la Sharia reflejan la opinión legal de los eruditos legales clásicos de los siglos VIII y IX. Sigue los intereses políticos y sociales de esta época.
El reformador paquistaní-británico Ziauddin Sardar ve esto como la razón por la que las sociedades musulmanas en las que se aplica la Sharia sin considerar el contexto histórico de su formulación, como en Arabia Saudita, Irán, Sudán o el Afganistán de los talibanes, se unen para obtener un aspecto medieval (citado en Manji 2003: 64).
JUSTO EN EL SENTIDO MÁS AMPLIO DE LA PALABRA
Como ya se indicó, la Sharia no solo incluye el derecho público, el derecho privado y el derecho penal, es decir, lo que generalmente se entiende como el sistema legal en los estados democráticos, sino que también se considera una guía vinculante dada por Dios que debe guiar a las personas en todos los asuntos.
La Sharia encarna así la interpretación más amplia posible de la ley. Las reglas religiosas de la vida, como se encuentran en el Corán y la Sunna, se entienden no solo como ética, sino como ley.
Abarca todos los aspectos de las normas religiosas, morales, sociales y legales y pretende regular la vida entera de los creyentes, en todas las áreas, públicas y privadas, hasta las actividades más cotidianas (ver Rohe 2009: 9).
Los “cinco pilares” del Islam – el credo, las oraciones rituales, el ayuno, el impuesto a las limosnas y la peregrinación – también forman parte de la ley Sharia, al igual que la celebración de un contrato matrimonial.
La Sharia prescribe los cinco tiempos de oración diaria (tres en el shiitismo), la dirección de la oración a La Meca, las abluciones rituales antes de la oración, la secuencia, las palabras y el lenguaje de la oración. Regula la forma en que las personas interactúan entre sí, también en la esfera privada hasta la sexualidad.
La segregación de los sexos, al igual que la ley de sucesiones, la prohibición del interés o el requisito de velar a las mujeres, puede invocar la respectiva Sharia. Las prohibiciones de alimentos, los requisitos de limpieza y los códigos de vestimenta están regulados de la misma manera que los delitos y todo tipo de contratos.
Prohibiciones
La prohibición de que las mujeres se casen con personas de diferentes religiones, como todos los demás derechos diferentes para mujeres y hombres, también está regulada en la Sharia, al igual que los diferentes derechos para creyentes y «no creyentes».
Sharia
La superioridad absoluta del Islam y la comunidad islámica (umma) sobre todas las demás religiones también está consagrada en la Sharia y fue adoptada por la Organización de la Conferencia Islámica (OCI) en la Declaración de Derechos Humanos de El Cairo de 1990, que dice que la umma es Depende de nosotros conducir a toda la “humanidad confundida” de acuerdo con la ley Sharia.
Los derechos y libertades fundamentales del hombre son mandamientos obligatorios de Dios. Todos los derechos en esta declaración de derechos humanos están sujetos a la reserva de la Sharia.
La asociación islamista militante ha tomado el poder en Afganistán. Una descripción general de la historia y la estructura de liderazgo de los talibanes y una perspectiva sobre qué esperar del renovado gobierno talibán.
¿QUÉ ES UN TALIBÁN?
Se llaman a sí mismos «alumnos y estudiantes», esa es la traducción literal de la palabra «talibán». El término es la forma singular pastún de la palabra árabe «talib». Se dice que muchos talibanes asistieron a escuelas religiosas en Afganistán y Pakistán en la década de 1990, donde se predicaba una interpretación extremista del Islam sunita.
Hoy en día nadie piensa en mujeres y hombres inclinados sobre los libros cuando escuchan el término. El término talibán está asociado con el terror y la destrucción. Después de que los talibanes volvieron al poder en Afganistán, cientos de civiles llegaron al aeropuerto de Kabul para escapar de su dominio.
ESTRUCTURAS JERÁRQUICAS DEL MOVIMIENTO TALIBÁN
En este artículo, utilizamos el término «talibanes» para referirnos únicamente a los talibanes afganos, no a sus homólogos de Pakistán. Entonces, ¿quién es este grupo militante islamista que está causando tantos temores dentro y fuera de Afganistán?
Los talibanes están organizados de manera estrictamente jerárquica. Mawlawi Haibatullah Achundsada ha sido el jefe jefe desde 2016. El líder religioso es la autoridad suprema en todos los asuntos políticos, militares y religiosos.
Lo apoyan tres delegados y varios ministros que son responsables de las áreas de economía, militar y servicio secreto. El máximo órgano consultivo es el llamado «Rahbari Schura», también llamado «Quetta Schura», con 26 miembros.
La oficina política internacional de los talibanes está ubicada en Doha, la capital de Qatar, y está dirigida por el cofundador de los talibanes, Mullah Abdul Ghani Baradar. Representantes de este grupo participaron en las negociaciones de paz con Estados Unidos, encabezadas por Mullah Abdul Hakim.
Qué es un talibán
NARCOTRÁFICO LUCRATIVO
La asociación islamista militante gana mucho dinero exportando opio y heroína. Según estimaciones de la ONU, los talibanes ganaron más de 400 millones de dólares en tráfico de drogas solo en 2018 y 2019. Según datos estadounidenses, esto corresponde al 60 por ciento de los ingresos totales del grupo terrorista.
Otras fuentes de ingresos se enumeran en un informe del analista político Hanif Sufizada del «Centro de Estudios de Afganistán». Esto incluye donaciones, impuestos y la minería y venta de materias primas. Se supone que algunos países también deben realizar pagos directos a los talibanes.
«Los talibanes tienen dos aliados», explica Guido Steinberg de la Science and Politics Foundation (SWP). «El socio más importante es Pakistán. El segundo aliado es Irán». La Guardia Revolucionaria Iraní ha apoyado a los talibanes durante los últimos años para derrotar a Estados Unidos.
APOYO INTERNACIONAL
La historia de los talibanes comenzó con la lucha contra la ocupación soviética del país. La Unión Soviética invadió Afganistán en 1979. El régimen respaldado por Moscú en Kabul se opuso a los llamados muyahidines, que fueron apoyados por Estados Unidos, Pakistán y Arabia Saudita.
En 1989, las tropas soviéticas se retiraron. Los talibanes, fundados en 1994 por el mulá Mohammed Omar, anunciaron que liberarían al país, que había sido desgarrado por la guerra civil, de los caudillos y criminales y restablecerían el orden, la seguridad y la paz.
El movimiento talibán respaldado por Pakistán creció y conquistó varias ciudades y provincias del país. Los combatientes eran a menudo populares entre la población porque luchaban contra la corrupción y se aseguraban de que los comerciantes pudieran reabrir sus tiendas en las áreas que gobernaban.
El 27 de septiembre de 1996, los talibanes invadieron Kabul y establecieron el Emirato Islámico de Afganistán. Dos años después, controlaban el 90 por ciento de todas las áreas del país.
INTRODUCCIÓN DE LA LEY SHARIA POR EL TALIBÁN
Durante el gobierno de los talibanes se produjeron graves violaciones de los derechos humanos, en particular contra mujeres y niñas. Hicieron cumplir la aplicación de la ley Sharia y persistieron en su interpretación radical de la religión.
Según esto, las niñas a partir de los diez años ya no pueden ir a la escuela. Las mujeres deben usar un velo de cuerpo entero, el llamado burka, y no se les permite salir de la casa sin un acompañante masculino.
Está prohibido conducir a las mujeres bajo pena de muerte. Las manos de los ladrones son amputadas, los asesinos y los adúlteros son ejecutados públicamente. La televisión, la música y el cine están generalmente prohibidos.
Los expertos advierten que la orientación ideológica de los talibanes no ha cambiado en los últimos 20 años. «Los informes de Kandahar y otras regiones que fueron conquistadas por los talibanes hace semanas suenan todo menos prometedores», dijo la experta estadounidense en Afganistán Jessica Berlin en una entrevista con DW.
Talibán
«No tenemos ninguna razón para suponer que los talibanes actuarán de una manera más humanitaria».
ESTADOS UNIDOS INVADE AFGANISTÁN
La comunidad internacional condenó al ostracismo a Afganistán como un paria debido a las violaciones de derechos humanos bajo el gobierno de los talibanes y se negó al reconocimiento estatal. Sin embargo, solo intervino después de los ataques terroristas del 11 de septiembre de 2001 en el World Trade Center.
El terrorista Osama bin Laden, jefe de la red Al Qaeda, responsable del ataque que mató a 3.000 personas, había encontrado un refugio seguro en Afganistán. Cuando los talibanes se negaron a extraditar a bin Laden, Estados Unidos comenzó a invadir Afganistán en octubre de 2001. En mayo de 2011, las fuerzas estadounidenses mataron a Bin Laden en Pakistán.
REGRESO DE LOS GUERREROS
Las primeras negociaciones de paz directas entre Estados Unidos y los talibanes comenzaron en 2018, sin la participación del gobierno afgano electo. En 2020 hubo conversaciones directas entre los talibanes y el gobierno en Kabul, pero estas se interrumpieron rápidamente.
En abril de 2021, el presidente estadounidense Joe Biden anunció la retirada de las tropas estadounidenses y de la OTAN de Afganistán antes del 11 de septiembre. Los críticos expresaron preocupación por la rápida retirada y temieron el caos y el derrocamiento del gobierno elegido democráticamente. Una valoración que se hizo realidad.
nut&me, marca 100 % española y líder en el sector de los frutos secos, las frutas deshidratadas y desecadas, las semillas y los superalimentos, presenta su gama de snacks especialmente pensada para niños, una sana alternativa a las chucherías tradicionales perfecta para llevar al paseo y picar en cualquier momento.
Está compuesta por uvas pasas, orejones, chips (de fresa y mango bío, de manzana sin azúcar añadido y de manzana sabor plátano sin azúcar añadido) y bolitas (de fresa y manzana y de piña y orejones).
nut&me se ha propuesto mejorar la alimentación de toda la familia, incluidos los más pequeños de la casa: todo un reto. Con el objetivo de que reduzcan la ingesta de alimentos ultraprocesados, pero sin renunciar al “momento chuchería”, la marca española –con sede central en Alicante– presenta la línea nut&me kids.
Chips De Fresa Y Mango
A través de su tienda online nos ofrece varios productos que son todo un capricho y que harán las delicias de los niños: chips (de fresa y mango bío; de manzana sin azúcar añadido y de manzana sabor plátano sin azúcar añadido) y bolitas energéticas (de fresa y manzana y de piña y orejones), además de frutas deshidratadas como las uvas pasas y orejones, todos ellos con un alto contenido en fibra.
Diferentes variedades
Así, puedes encontrar los chips de fresa y mango bío, un rico snack que combina fresa y mango deshidratados. Sin aditivos, ni conservantes ni azúcares añadidos. También están los chips de manzana sin azúcar añadido. Ya no hay motivo para no comer dulces a cualquier hora… Unas deliciosas chips 100 % manzana, sin edulcorantes ni colorantes.
Manzana Crujiente
Por otro lado, puedes adquirir los chips de manzana sabor plátano son azúcar añadido, snacks de manzana con sabor a plátano. Una combinación inusual que les encantará, tanto como las bolitas de fresa y manzana, bolitas de frutos secos y fruta: pura energía y vitamina. Además de fresa y manzana, contienen dátiles, almendras y anacardos. Un aporte nutricional al que no podrán resistirse.
Sabores irresistibles
Además, las bolitas de piña y orejones son ideales para disfrutar de un toque ácido. Todos los ingredientes (piña, orejones –albaricoques deshidratados–, almendras y anacardos) están muy bien triturados, para facilitar el masticado de cada bolita.
Bolitas De Piña Y Orejones
Por último, las uvas pasas son perfectas para utilizar como edulcorante natural y así controlar la cantidad de azúcar que toman los más golosos, así como los orejones, por su tamaño y textura, blandita y suave, son muy fáciles de masticar. El mejor tentempié entre horas (275 g; 2,62 €).
Ideales para llevar de paseo
Son unos snacks muy prácticos, ya que te los puedes llevar contigo donde quieras, ideales para salir a pasear por la montaña o la playa, en desplazamientos de carretera o viajes de vacaciones… También como almuerzo o merienda habitual, ya que sustituyen a la perfección los típicos productos ultraprocesados que venden en cualquier kiosco o supermercado –y que no suelen ser precisamente saludables por la cantidad de azúcares y aditivos que contienen–. Teniendo en cuenta la tasa de sobrepeso en la población infantil, sobre todo en España, estos productos están teniendo muy buena aceptación.
Nut&Amp;Me
Cuando sean un poquito más mayores, también probarán la completa gama de frutos secos enteros de la marca; pero, de momento, los más chiquitines pueden disfrutarlos, sin peligro de atragantamientos, en forma de cremas nut&me: de avellana, almendra, anacardo, pistacho, cacahuete, cacahuete crujiente… y la deliciosachoco-hazelnut, una versión saludable de las tradicionales cremas untables de chocolate –100 % natural, está elaborada con solo tres ingredientes, avellana, cacao y dátil–. También es muy adecuada para ellos la línea de harinas nut&me, con las que se pueden preparar desde fresquitas bebidas vegetales hasta bizcochos y galletas saludables para la merienda.
Marca 100% española
Y, para que la sorpresa sea completa, en la página de nut&me también se proponen algunos juguetes sencillos y divertidos, diseñados en materiales naturales y reciclables como la madera que siguen la filosofía de respeto medioambiental de nut&me. Pueden adquirirse sueltos, o en un pack Kids (29,99 €) que incluye las chips de fresa y mango bío, las bolitas de fresa y manzana, las de fresa y orejones, las chips de manzana y las de sabor plátano, una crema de cacao y avellana y dos juegos: un dominó de animales y un juego de la rana versión aros de cuerda.
Nut&Amp;Me
El origen de nut&me se encuentra en Calconut, empresa de origen almeriense líder en el sector de los frutos secos, la fruta deshidratada, la fruta desecada, las semillas, las legumbres, las especias y los superalimentos, que cuenta con las cremas y las harinas entre sus top ventas y con una amplia gama de snacks. Su amplia trayectoria y su conocimiento como mayoristas les permiten ofrecer en nut&me la mejor relación calidad-precio para el consumidor final. La innovación tecnológica y la economía circular –que apuesta por la sostenibilidad– son los dos grandes pilares de la compañía.
A lo largo de su historia, tanto McDonald’s como todas las cadenas de comida rápida han logrado mantener en secreto la preparación de sus más icónicos platos. Sin embargo, por lo general de alguna manera terminando saliendo a la luz algunos trucos para hacerlos de forma casera, pero para todos fue una verdadera sorpresa cuando la famosa marca de arcos dorados reveló de manera oficial como puedes disfrutar en casa y preparado por ti mismo el más exquisito McMuffin, el más emblemático desayuno de sus restaurantes.
Los secretos de McDonald’s y el hackeo a sus menús
McDonald’s siempre se ha cuidado de mantener muy bien guardados los secretos que giran en torno a la preparación de sus platos tal como sucede en otras cadenas; sin embargo, ya es posible preparar en casa las famosas patatas deluxe, entre otras tantas preparaciones que con la combinación acertada de ingredientes resultan quedar casi exactas a las ofrecidas en la cadena del payaso.
La preparación de las recetas de esta y otras cadenas han surgido de la creatividad de chefs que consiguen combinaciones bastante creativas que replican el sabor de la marca, logrando así “hackear” sus preparaciones.
Origen del más rico desayuno: el McMuffin
El famoso McMuffin salió a la luz en la década de los 70’s. Específicamente en el año 1972, cuando comenzó a ser servido en su restaurante de California y desde entonces se ha convertido en un ícono de los desayunos servidos por la cadena. Más de 40 años transcurrieron para que la propia cadena revelara cómo replicar en casa el desayuno favorito de millones de personas alrededor del mundo.
El momento célebre, McDonald’s reveló el secreto: cómo hacer el McMuffin en casa
Abril de 2020 fue un mes bastante duro para millones de personas en el mundo, negocios cerrados y aislamientos se impusieron por la propagación del Covid-19 y McDonald’s hizo lo que nunca antes hubiese sido posible. Ante los confinamientos, la cadena liberó a través de su cuenta de Twitter el secreto para que sus clientes replicaran en casa una de sus más emblemáticas recetas a la hora de desayunar, el famoso McMuffin.
Añadiendo a la información suministrada por la cadena algunos consejos adicionales, te voy a revelar cómo puedes hacerlo en casa de manera perfecta.
Un esponjoso muffin inglés, salchicha, huevos y queso cheddar componen el más original McMuffin, así lo dejo ver McDonald’s sin más, pero como no lo vamos a dejar hasta allí, te voy a explicar todo paso a paso para que a la hora de replicarlo, con tan solo cerrar tus ojos vas a imaginar que estás comiendo el auténtico. Toma nota porque no guardaré ningún secreto.
El muffin inglés, la base perfecta para el desayuno perfecto
Si bien, puedes ir y comprar estos panecillos, hacerlos en casa no es complicado, no necesitas ni encender el horno y aumentarás el nivel a tu experiencia culinaria. Mezcla en un bol 1 cucharada de levadura seca activa, 2 cucharadas y media de azúcar y 310 ml de leche tibia. Reposa la mezcla por 10 minutos y aparte ve mezclando 500 gramos de harina de fuerza y un poco de mantequilla. Vierte la preparación anterior y forma una masa; añade ahora una cucharadita de sal, amasa y deja reposar por una hora cubierta de un paño húmedo.
Cocina el pan perfecto sin horno
Si hacer la masa no te pareció complicado, su cocción te resultara sumamente placentera, al igual que el resultado final. Cuando notes que la masa duplico su tamaño, divídela en 20 porciones, forma pelotas y aplana cada una sobre una placa forrada con papel encerado previamente espolvoreada con sémola. Después de aplanar, espolvorea también sémola en su superficie y deja reposar por una hora esta vez tapados con un paño seco. Al pasar la hora, cocínalos en una sartén sin nada de grasa a fuego muy bajo por 4 minutos cada lado. Tendrás listo el pan para los más suaves McMuffin de McDonald’s.
Los huevos, el ingrediente infaltable en los McMuffin de McDonald’s
Los huevos que rellenan los más suaves McMuffin de McDonald’s, cuentan con una forma circular muy característica y distintiva que puedes replicar en casa utilizando algunas herramientas y trucos. Con un cortador de galletas metálico de forma circular puedes lograrlo. Coloca el aro sobre una sartén tibia y rocía un poco de aceite, vierte el huevo dentro del aro y rompe un poco la yema con un palillo. Agrega ½ taza de agua en la sartén y tápala. En dos minutos tendrás huevos perfectos.
La salchicha de carne que utiliza McDonald’s, cómo cocinarla
En las instrucciones dadas por McDonald’s para que todos sus clientes disfruten del McMuffin en casa, la cadena especifica la cocción de la salchicha.
“Sazone con una pizca de sal y pimienta, luego forme bolitas. Aplane en forma de hamburguesa y cocine en una parrilla precalentada durante 6 a 7 minutos por cada lado o según las instrucciones del paquete”.
El queso cheddar, el emblema de una marca
El queso cheddar se encuentra presente en las principales hamburguesas de la cadena y por supuesto en el suculento McMuffin. Este queso americano se ha convertido en todo un emblema de la marca, otorgando más sabor y cremosidad a sus hamburguesas y sandwiches.
En casa también puedes preparar una exquisita y cremosa salsa de queso cheddar, atrévete a prepararla.
Dale forma al más rico McMuffin casero
Teniendo listos cada uno de los componentes, es momento de dar forma al famoso McMuffin de McDonald’s en tu propia casa. Para lograrlo solo abre a la mitad el muffin casero que hiciste y calienta un poco cada cara interna, coloca un slice de queso cheddar y sobre esta, dispón la carne y el huevo cocido en el aro metálico.
Con esta receta completa y los mejores consejos de la propia cadena, disfrutarás del sabor de McDonalds y sus mejores McMuffin cuantas veces quieras.
Hacer ejercicio descomprime, hace que liberes la tensión y combate el estrés, pero esas no son las únicas bondades que el ejercicio puede brindarte, sino que también se trata de una actividad que te va a ayudar a quemar calorías y con la que debes complementar toda dieta, para que tengas éxito bajando de peso.
Lo que si se ha demostrado es que hacer ejerciciomejora la condición de tu organismo, te ayuda a respirar mejor y a oxigenar tu sangre, así como a fortalecer los huesos y los músculos, haciendo que se incremente la eficacia de tu sistema inmune.
Pero ¿sabías que hay ciertas horas del día que son más apropiadas para hacer ejercicios y lograr deshacerte de la mayor cantidad de calorías? Te invitamos a que sigas leyendo para que te enteres del momento del día más oportuno para ejercitarse.
Los beneficios del ejercicio
Son innumerables los ensayos clínicos que han demostrado que hacer ejercicio, aunque sea de forma moderada, favorece de múltiples maneras al organismo de los seres humanos. Entre esos beneficios no sólo se encuentra bajar de peso, evitar la obesidad, relajarse al aire libre en comunión con la naturaleza, sino que también favorece a nuestro sistema cardiovascular, mejorando la función cardíaca.
Al mejorar la circulación y la oxigenación de la sangre, porque vamos a respirar mejor, nuestro sistema inmune se fortalece, evitando que suframos de algunas dolencias recurrentes como las gripes estacionales, tu esqueleto se desarrollará mejor y tus músculos también se fortalecerán y se oxigenarán.
Por todas estas razones, hacer ejerciciono sólo va a favorecer tu aspecto físico, sino que va a mejorar notablemente tu salud. Sobre todo si tus actividades te obligan a permanecer sentado por muchas horas. Pero el tiempo del día que cada uno dedica a hacer ejercicio va a depender de la agenda de cada quien.
¿A qué hora solemos hacer ejercicio?
De hecho, hay personas que se levantan muy temprano en la mañana, para poder hacer ejercicioantes de comenzar sus labores habituales, mientras que hay otras que prefierenhacer ejercicio en horas de la tarde, e incluso de noche, porque sus actividades diarias les impiden poder hacerlo en otro momento.
No obstante, existen estudios que han demostrado que hay determinadas horas del día en los que el cuerpo va a estar más propenso aquemar calorías, con lo que es posible obtener mejores resultados, si estamos luchando contra el sobrepeso.
¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio y perder peso?
De acuerdo con un estudio de la Universidad de Carolina del Norte, liderado por Anthony Hackney, jefe del departamento de Ciencias del Ejercicio, el momento perfecto para que obtengamos mejores beneficios de nuestra actividad deportiva es durante las horas de la mañana, y si el estómago se encuentra vacío aparentemente es mejor.
El estudio indica que hacer ejercicio en horas de la mañana va a hacer que pierdas peso de forma más eficiente, y la razón científica para ello es que a esas horas tu sistema hormonal se encontrará predispuesto a metabolizar de forma más eficaz las grasas de tu cuerpo, porque el nivel de cortisol es más elevado, de manera que las energía que necesita quemar el organismo para hacer los ejercicios será sacada de las grasas que se encuentren acumuladas en el cuerpo.
¿Existen beneficios adicionales de hacer ejercicio en las mañanas?
Los estudios han demostrado que así es, porque en las mañanas es cuando el sistema hormonal se resetea y se liberan toda clase de hormonas con las que tu organismo se sostendrá durante las labores del día, pero hacer ejercicioen las mañanas favorece particularmente la liberación de las hormonas que se han relacionado con la felicidad.
Esto hace que el metabolismo funcione de forma más óptima, sintiendo que se inicia el día con energías renovadas.
Un estudio que fue publicado en el Journal of Psicology indica que realizar actividades deportivas a las siete de la mañana hace que el reloj biológico de los seres humanos se adelante, produciendo efectos en los ciclos circadianos, lo que se traduce en que los sujetos se sentirán más activos a lo largo del día. Por ello, al llegar la noche, el organismo se sentirá más cansado y estarás preparado para dormir mejor.
¿A qué hora hay que hacer ejercicio para incrementar los músculos?
Resulta que dependiendo de la finalidad por la cual estés haciendo ejercicio, unas horas del día resultan ser mejores que otras. En este caso, si lo que deseas es incrementar la resistencia de tu cuerpo y aumentar tu masa muscular, entonces debes realizar tus ejercicios durante la tarde, porque es en esos momentos en los que la temperatura corporal sube al máximo.
Al menos, esto es lo que ha dicho un estudio realizado por la Universidad de Chicago, aunque no hay unanimidad entre los investigadores. Especialistas del Instituto Weizman en Israel han asegurado que en el horario de la tarde, próximo a la noche, se consume menos oxígeno, de modo que los ejercicios que se hagan se ejecutarán de forma más eficiente.
Los científicos israelíes indican que a esas horas se incrementa la temperatura corporal y es mejor para hacer ejercicios porque el cuerpo puede desarrollar más fuerza.
¿Qué pasa si mi meta es bajar de peso?
Night Jogging In The City
Según la opinión de expertos en fitness, no existe una hora mejor que otra para hacer ejercicio, lo que se necesita es que la persona los realice en aquel momento del día en que sienta que va a ser más productiva, porque ese será el momento del día en que el cuerpo va a quemar más calorías y, en consecuencia, más grasa.
¿Cuáles son los mejores ejercicios para quemar las grasas?
Lo que los conocedores recomiendan son los ejercicios aeróbicos y los ejercicios llamados de cardio cuando lo que se quiere es perder grasas y bajar de peso, pero si al mismo tiempo se quiere incrementar el ritmo al que trabaja el metabolismo, también se recomienda levantar pesos, con lo que también lograrás incrementar tu masa muscular.
La gente también pregunta: ¿Qué es un vidente y cómo funciona todo esto? Los «adivinos», «clarividentes» «videntes» y «mentalistas» trabajan con una técnica psicológica llamada «lectura en frío». Crean la impresión de que pueden leer la mente o saber algo sobre el pasado o el futuro de una persona, por ejemplo.
¿SE PUEDE VER LA VIDENCIA?
Sí, todos pueden ver la videncia. ¡Todos tienen el talento innato de la clarividencia! Se muestra de muchas formas diferentes. Algunos tienen sueños proféticos y, por lo tanto, también obtienen una idea de su vida futura.
¿CÓMO SABER SI ERES VIDENTE?
Si eres vidente, pueden aparecer colores, sonidos o eventos. A veces los ves durante unos segundos o más. La videncia es un término general y también se refiere a la telepatía, el espiritualismo, las visiones proféticas y los sueños.
VIDENCIA O CLARIVIDENCIA
La videncia no solo se refiere a la recepción de imágenes, sensaciones y presentimientos, sino sobre todo a cómo afrontarlas en consecuencia. La clarividencia es la capacidad de recibir imágenes y símbolos del mundo espiritual suprasensible. Las visiones pueden diferir en contenido:
Tus visiones le dan al clarividente información sobre eventos futuros (precognición).
El vidente recibe información e imágenes sobre hechos ocurridos en el pasado.
El vidente recibe visiones de sucesos lejanos.
El factor decisivo para la clarividencia no es solo la imagen o símbolo que se recibe, sino sobre todo cómo se maneja. El vidente tiene el don de elaborar información crucial a partir de una imagen aparentemente arbitraria para el ojo inexperto. Lo hace en gran parte a través de la intuición y la visualización.
¿QUÉ ES UN MÉDIUM?
A diferencia de un clarividente que recibe visiones e información «directamente«, el médium se comunica con seres supranaturales del mundo espiritual. Para que pueda recibir mensajes de ángeles, espíritus o difuntos y transmitirlos a la posteridad.
Se supone que el médium (también llamado canal) establece una conexión entre los representantes del más allá y aquellos que buscan asesoramiento. Logra esta conexión con las llamadas sesiones de espiritismo (reuniones) por medio de la hipnosis o la meditación.
HABILIDADES DE UN VIDENTE
En principio, puede haber un vidente en cada uno de nosotros; La única pregunta es qué tan bien desarrolladas están nuestra sensibilidad, nuestra empatía y nuestra confianza en nuestra intuición.
Qué es ser vidente
Somos educados para ser seres racionales que solo creen en lo que pueden ver y tocar, como resultado de lo cual la mayoría de nosotros perdemos nuestra conexión con nuestra intuición y, por lo tanto, con el mundo espiritual con el tiempo.
Un vidente no ha olvidado estas habilidades. Para él, la intuición tiene al menos tanto peso en la toma de decisiones como la mente.
La clarividencia no solo se refiere a la recepción de imágenes, sensaciones y presentimientos, sino sobre todo a cómo afrontarlas en consecuencia. Solo si la información se interpreta y asigna correctamente puede ser útil. Este es el arte de la clarividencia.
¿CÓMO RECONOCES A LAS PERSONAS VIDENTES?
Desde fuera es difícil reconocer a una persona como vidente. Solo después de haber pasado mucho tiempo con ella es posible identificar rasgos, hábitos y talentos de clarividente en ella.
Las personas clarividentes se caracterizan por lo siguiente:
Tremenda compasión por todas las personas
Gran atención al detalle
Perfeccionismo
Talento para descubrir detalles ocultos
Sueños intensos, como de película
Intuición fuerte y confiable
Alta creatividad y sentido del estilo
Buena imaginación visual y espacial
Fuerte conexión con su lado espiritual
Imaginación floreciente, casi infantil
¿CÓMO FUNCIONA?
La clarividencia es una mayor capacidad de empatía. La persona clarividente siente las emociones de sus semejantes sin que ellos las hayan informado previamente.
Clarividencia sin ayudas
Algunos videntes profesionales eligen el método de asesoramiento sin ayuda. Al tocar las manos de la persona que busca consejo o un objeto importante para él, se establece una conexión directa con el mundo espiritual y se transmiten imágenes al clarividente.
Al escuchar la voz, por ejemplo en el teléfono, o al mirar una foto, el clarividente puede establecer una conexión con el mundo espiritual de la persona que busca consejo.
A través de la conexión con el alma o el ser espiritual, el clarividente logra obtener la información más valiosa sobre la vida y el futuro (adivinación) de la persona que busca consejo.
DEFINICIONES DE CLARIVIDENCIA
El Duden define la clarividencia como la capacidad de percibir eventos lejanos o futuros que están fuera de la percepción sensorial normal. La clarividencia es cuando esta habilidad existe en un estado de vigilia o trance.
En contraste con esta definición convencional, creemos que el concepto de clarividencia necesita ser ampliado y, al mismo tiempo, más preciso.
Vidente
CLARIVIDENCIA A TRAVÉS DE LA INTUICIÓN
Clarividencia significa nada más que un clarividente recibe información calificada sobre una conexión con su propia alma con el propósito de comunicarse con una persona que busca consejo. Esta conexión entre el clarividente y su alma también se conoce como intuición.
Bien dice que en el mar la vida es más sabrosa. Y es así, si decides irte a los Beach Club de Marbella, en Málaga, podrías pasarla de lujo en compañía de tus seres queridos. Se trata de una oportunidad de oropara que tomes oxígeno con la naturaleza,a fin de que te desconectes de todos lo problemas y de la misma rutina laboral que agobia demasiado. Te contamos cuáles son los mejores espacios para que vayas a conocerlos ahora mismo.
La Inopia, uno de los mejores Beach Club de Marbella
Sin duda alguna, La Inopia es uno de los Beach Club perfectos para que te vayas a disfrutar con tu familia. Se trata de uno de los paraísos que tiene la provincia de Málaga y sorprende de una manera increíble a los que desean conocer Marbella.
Se encuentra localizado en la Torre de Benagalbón, y lo tiene todo para que pases unas vacaciones como toda una celebridad. Podrás jugar al voley, hay sitios para comer platos de mary el ambiente es agradable como para descansar y relajarse.
Kokun Ocean Club en Marbella
Kokun Ocean Club es uno de los Beach Club más famosos que podrías visitar en Marbella. Te contamos que es una de las paradas obligatorias que debes dar si estás en Málaga. Se convierte en un sitio sumamente privilegiado y perfecto para que te des una escapada inolvidable.
Cuenta con restaurantes, tienes la playa de fondo y disfrutarás de los atardeceres en medio de charlas entre amigos mientras se echan una copas. Generalmente dejan hacer fiestas. Claro, con esto de la pandemia hay normas de bioseguridad, pero siguen manteniendo ese encanto a verano que no te puedes perder.
Playa Aruba, un encanto que te recomendamos visitar en Málaga
Beach Club en Málaga hay muchos, pero aquí te diremos los que más se imponen en esta temporada si quieres deleitarte con Marbella. Si conoces Playa Aruba la cogerás como tu destino preferido. Te ubicarás en Torremolinos, en medio de un club que ha sido renovado para recibir a los visitantes que desean pasarla bien en compañía de los suyos.
Lo ideal sería que pruebes los cocteles y disfrutes de la música veraniega que suelen colocar. La gente que va acuden con la intención de conocer, hacer amistades, despejar la mente y compartir con los que se encuentran en la playa.
Nikki Beach, Marbella, un sitio ideal para que muevas el esqueleto
El venero también es un opción para bailar hasta más no poder. Y seguro que has querido darte esas escapadas, pero la pandemia te ha limitado. Pues, te sugerimos Nikki Beach, Marbella, es uno de los Beach Club más bonito y entretenido para que estés en la playa y hagas de las tuyas con tus amigos. Hay tragos, comidas, piscinas, un mar extensos y hasta hacen presencia Djs de todo el mundo. Un show musical para olvidar las penas.
Así es el Naô Pool Club de Marbella
Pensando en los Beach Club de Marbella no podíamos dejar de mencionar a Naô Pool Club. Esta alternativa es ideal para que estés con tu amigos o con tu pareja. Podrás relajarte, tomar el sol y probar los distintos platos que suelen ofrecer en sus restaurantes que no pueden faltar.
Cuenta con apartamentos, aunque también está el club donde hacen fiestas, los Djs están dentro de las piscinas y amenizan la celebración. A la hora de dormir, ofrecen camas cómodas para tu descanso.
Playa Padre y su Beach Club en Málaga
Si lo que estás buscando es un día perfecto en un Beach Club de Marbella te sugerimos que vayas a Playa Padre.Es uno de los espacios que te enamorará de buenas a primeras, ya que sus servicios son de 10 puntos. Ofrecen comidas muy deliciosas, el ambiente es de música y bastante movidita, además sus vistas son espectaculares.
Puedes optar por las playas, piscinas, sol, atardeceres… Como lo prefieras, porque tú serás quien elija qué sumar para tu entretenimiento y vas a querer volver, te lo aseguramos.
La Sala by the Sea
Los más destacado de este Beach Club de Málaga es que cuenta con el Puerto Banús y es popular para que la gente haga compras de verano. Te puedes regalar un bañador si eres caballero o un bikini para las féminas. Cualquier prenda para tomar el sol es idónea en estas vacaciones perfectas donde habrá diversión de un lado y otro.
Sus restaurantes se llenan, la gente come como los dioses y beben tragos para refrescar su cuerpo. Asimismo, hay áreas para relajarse, te dan masajes, puedes usar el Spa y te sentirás como una superestrella.
Opium Beach Club, una belleza de Marbella que tienta a muchos
Las fiestas en las piscinas son uno de los mayores atractivos de Opium Beach Club. Hacemos referencia a uno de los lugares más espectaculares que tiene Marbella y está esperándote con los brazos bien abiertos. En este lugar la gente lo que hace bailar hasta que el cuerpo aguante.
Una que otras veces pasan por sus tragos, y piden platos para llenar la barriguita y luego de eso continúa el disfrute. Suelen hacer espectáculos en vivo, y prácticamente toda la jornada es de compartir entre visitantes.
La Palapa Beach Jazba
Este Beach Club representa dignamente las bellezas de Málaga y Marbella. No sólo por el mar, sino también por la forma en que disfrutan. Es un lugar seguro, la gente que va es sana y muy amigable y está de moda. Un día de playa en este lugar, con música, comida, cocteles y una atención de primera, es algo que te dejará sorprendido. Pero es así, atienden a la gente para que vuelva y los elija una y otra vez.
Ámmo Beach Club
Ámmo Beach Club está ubicado en Marbella, y aunque es pequeño te llena de diversión de una manera impresionante. Es demasiado cómodo, su comida es de calidad y la gente es alegre. Vas a estar rodeado de piscinas, verás el mar, y podrías hacer caminatas por sus espacios mientras te tomas algún mojito. Es perfecto por si quieres ver cosas nuevas, te relejas y harás amistades con personas de otras partes de España.
La pandemia por el Covid19 ha acelerado de una manera notable el proceso de digitalización de las empresas. El parón por el confinamiento ha sido aprovechado por millones de empresas en todo el mundo para dar un fuerte impulso a su almacenamiento de datos en ‘la nube’, necesario para sobrevivir en un entorno digital cambiante. Una mayor digitalización que también conlleva una mayor sostenibilidad en el mundo empresarial al ser el ‘cloud computing’ o computación en la nube un elemento clave y eficiente.
Según estudios realizados, la ‘gestión cloud’ ayuda a las empresas a aumentar enormemente su sostenibilidad, además de generar ahorros muy significativos. La presión que se ejerce sobre las empresas con la aplicación de los criterios ESG es cada vez mayor y los inversores miran con lupa si operan de una forma responsable en sus respectivos sectores. Aprovechar el poder de una plataforma ‘cloud’ sostenible permite a los CEOs aliviar la presión y descubrir nuevas fuentes de innovación y crecimiento.
Pero, ¿qué se entiende por ‘cloud sostenible’? Pues sencillamente es una nube compartida, en la que muchas empresas centralizan su actividad, en vez de hacerlo cada una de ellas en una nube particular o privada. De esta manera se reduce el número de servidores totales que se necesitan para operar y estos funcionan de manera más eficiente.
Y no es una cuestión menor. Las migraciones a la nube pública o compartida pueden reducir las emisiones de CO2 en 59 millones de toneladas anuales, lo que es equivalente a retirar 22 millones de coches de la circulación, según datos de Accenture.
EL GRAN NEGOCIO DE LA DÉCADA
¿Quién no ha oído hablar de Google Cloud o de Amazon Web Service? Los proveedores de servicios ‘cloud’ globales, Amazon, Microsoft y Google han crecido de manera agresiva en todo el mundo. A comienzos de 2021 representaban el 66% del mercado europeo. Entre los proveedores del viejo continente, Deutsche Telekom es el líder con el 2% del mercado, seguido de OVHcloud, Orange y una larga lista de telecos nacionales y especialistas en ‘cloud’, que se reparten las migajas del pastel, aunque no por ello dejan de ser negocios lucrativos.
La nube constituye uno de los grandes negocios para las grandes corporaciones. Amazon Web Services (AWS), considerado estratégico para el futuro de la compañía, experimenta incrementos de facturación interanual de más del 30%. Y los beneficios netos de estas corporaciones superan las decenas de miles de millones de euros cada año, gracias al fuerte crecimiento de su negocio en la nube.
Estos números no hacen más que corroborar que las empresas se han dado cuenta de los beneficios del ‘cloud sostenible’ y los están aprovechando, de lo que se benefician especialmente los tres gigantes citados. Porque, tan solo en Europa, los tres grandes proveedores ‘cloud’ estadounidenses tienen ahora casi 70 centros de datos hyperscale y más de 150 puntos de presencia locales adicionales.
BENEFICIOS DEL CLOUD COMPARTIDO
Los beneficios de migrar a una ‘nube compartida’ son varios y afectan claramente a la sostenibilidad de las empresas, generando ahorros considerables en sus gastos energéticos. Aquí entran en juego varios factores, como una mayor flexibilidad de la carga de trabajo, unos mejores índices de uso de los servidores y una mayor eficiencia energética de la infraestructura.
Todo esto hace que el segmento ‘cloud público’ sea más rentable que los centros de datos propiedad de las empresas. Esto es así porque los compartidos disponen de la inversión, el cuidado y el conocimiento necesario para llegar a mayores cotas de eficiencia y sostenibilidad, mucho más que los clientes individuales.
Las empresas que migran a este tipo de ‘cloud’ pueden reducir en un 65% su consumo energético, y en un 84% sus emisiones de carbono. Por otro lado, pueden reducir hasta 50 veces el consumo energético de sus aplicaciones eligiendo el lenguaje de programación adecuado para cada tarea. Y, además, pueden disminuir en un 98% sus emisiones de carbono configurando aplicaciones sostenibles para ‘cloud’.
Aquellas compañías que emprenden cada día su camino hacia ‘la nube’ se enfrentan a varios dilemas. Las decisiones que toman determinan directamente el grado de sostenibilidad de sus soluciones y los beneficios que estas aportan.
Quienes acierten con su elección alcanzarán unos niveles de innovación sin precedentes que harán posible un planeta más verde y un balance financiero más respetuoso con el medio ambiente. Los directivos y responsables de miles y miles de empresas están ante un momento crucial. De su toma de decisiones, en aspectos como los citados, va a depender mucho el éxito o no de su gestión, y la confianza que puedan generar en los inversores, necesarios para el crecimiento y la consecución de los objetivos marcados.
Las tenias (Cestoda) también llamada solitaria, son un grupo altamente diversificado de endoparásitos ubicuos.
Generalmente tienen un ciclo de vida de dos fases: los vertebrados sirven como huéspedes finales y todos los órdenes pueden utilizar artrópodos, otros invertebrados o incluso vertebrados como primeros huéspedes intermedios con la única excepción de Caryophyllidea, cuyos huevos solo infectan a los anélidos oligoqueatos.
¿QUÉ ES LA SOLITARIA O TENIAS?
Si tienes solitaria en tu sistema, puedes tener una variedad de síntomas. La gravedad depende de si consumiste las propias tenias o solo los huevos de las lombrices. Existen medicamentos para tratar eficazmente la solitaria.
Las tenias son un tipo de parásito intestinal. Los gusanos planos y segmentados viven en humanos y animales. Pueden vivir durante décadas dentro de un anfitrión. Las tenias adultas viven principalmente en los intestinos de su huésped, pero la larva de la tenia puede viajar a otras partes del cuerpo.
La forma más común en que las personas contraen solitaria es comiendo carne cruda o poco cocida de un animal afectado. Puedes reducir el riesgo de infecciones por tenia cocinando la carne a una temperatura adecuada y lavándose bien las manos antes de comer.
LOS SÍNTOMAS DE LA SOLITARIA
La solitaria pasa por tres etapas de la vida. Comienzan como huevos, se convierten en larvas y luego se convierten en tenias adultas. Las personas contraen solitaria al ingerir los huevos o las larvas sin darse cuenta.
Si consumes carne con larvas de solitaria, las larvas permanecen en su cuerpo, se adhieren a la pared intestinal y continúan creciendo. Se convierten en tenias adultas, que son largas y segmentadas con una cabeza puntiaguda.
La cabeza permanece adherida a tu intestino. Este tipo de infección por solitaria se llama teniasis o infección intestinal.A medida que crece la solitaria, los segmentos, llamados proglótides, se llenan de huevos y luego se desprenden. Abandonan su cuerpo cuando defeca.
Las tenias pueden vivir hasta 30 años y crecer hasta 80 pies, aunque por lo general son mucho más pequeñas. Si tienes teniasis, es posible que no tengas ningún síntoma. También puedes notar síntomas como:
Náuseas o diarrea
Dolor abdominal
Hambre o pérdida del apetito
Fatiga y debilidad
Pérdida de peso
Deficiencias de vitaminas y minerales.
SEGMENTOS DE TENIA VISIBLES EN TUS DEPOSICIONES
Si ingieres huevos de solitaria, estos se convierten en larvas dentro de tu cuerpo. Las larvas pueden salir del intestino y crear quistes larvarios en otros órganos. Esto se llama cisticercosis.
Los quistes de la cisticercosis pueden desarrollarse en tus músculos, ojos, médula espinal o cerebro. Cuando esto sucede, puedes experimentar síntomas que incluyen:
Bultos debajo de la piel
Convulsiones y / o dolores de cabeza
Problemas de confusión y equilibrio
Inflamación del cerebro
Accidente cerebrovascular o muerte
Qué es la solitaria
TIPOS DE SOLITARIAS
Hay tres tipos principales de solitarias que afectan a los humanos:
Taenia saginata (tenia de la carne de res)
Taenia solium (tenia del cerdo)
Taenia asiatica (tenia asiática)
La tenia de la carne de res puede contaminar la carne de las vacas. Las variedades de cerdo y asiáticas contaminan la carne de los cerdos.
Las tenias existen en cualquier lugar donde haya ganado. Sin embargo, las infecciones por tenia son más comunes en partes del mundo como América Latina, China, África subsahariana o el sudeste asiático. Cualquier área con sistemas de saneamiento limitados también puede ser un lugar de alto riesgo para las tenias.
CAUSAS DE LA SOLITARIA
Los seres humanos y otros animales eliminan los huevos y las larvas de la tenia en sus heces. Si las heces penetran en la vegetación o el agua que consume un animal, el animal contraerá los parásitos de eso. Los humanos pueden contraer tenias al comer la carne del animal.
Las personas que trabajan alrededor del ganado corren el riesgo de contraer lombrices solitarias a través de su exposición a heces de animales. Si manipula heces infectadas y no se lava bien las manos antes de comer, puede ingerir accidentalmente las tenias.
En casos raros, las personas pueden contraer tenias de las heces humanas. Esto es más común en lugares sin instalaciones adecuadas de plomería y alcantarillado.
ETIOLOGÍA: PARÁSICA
Las tenias adultas se encuentran en el tracto intestinal de sus hospedadores definitivos o finales. Cada tenia adulta consta de una cabeza (escólex), que une la tenia a la pared intestinal, el cuello y varios segmentos que se desarrollan a partir de la región del cuello.
A medida que se forman nuevos segmentos en el cuello, los segmentos más antiguos se empujan hacia atrás. Las tenias son hermafroditas; cada segmento tiene dos conjuntos de órganos reproductores masculinos y femeninos, que llenarán el segmento con huevos fértiles a medida que el segmento se empuja hacia atrás desde el cuello.
Cuando el segmento está lleno de huevos, se desprende de la tenia adulta y se elimina en las heces.
Solitaria
Cada género y especie de tenia tiene al menos un huésped intermedio, que ingiere los huevos de tenia. Después de que los huevos eclosionan, las tenias inmaduras migran fuera del intestino del huésped intermedio y viajan a varios tejidos del cuerpo, dependiendo del género de tenia.
La tenia inmadura entra en el tejido del hospedador intermedio y se encierra en un quiste, en el que las tenias jóvenes se desarrollan hasta una etapa infecciosa. Los huéspedes definitivos se infectan al comer los tejidos quísticos de los huéspedes intermediarios infectados con tenias inmaduras.
Muchas personas pueden sufrir de depresiónen algún momento de sus vidas, y todo debido a las situaciones que ellas están sufriendo y, a veces, los factores son tan distintos. E incluso los síntomas llegan a ser lo suficientemente graves, que causan problemas con las actividades como: el trabajo, la escuela, las actividades sociales o las relaciones con otras personas.
Esa sensación de infelicidad o tristeza en general sin saber porque, surge con la depresión, por ello a continuación te daremos algunos consejos para prevenir la presencia de la misma.
¿Qué es la depresión?
Si te preguntas qué es, te explicamos que la depresiónes un trastorno emocional que origina un sentimiento de tristeza continuo,así como una pérdida de interés para mantenerse realizando las distintas actividades. Este trastorno afecta los sentimientos, los pensamientos, tanto como el comportamiento de una persona, causando incluso problemas físicos y emocionales.
No provoca realizar las actividades e incluso a veces, se siente que no vale la pena vivir, cuando se sufre de depresión, no es una tristeza de paso ni menos una debilidad, que pasara de la noche a la mañana. Se requiere de largo tratamiento, pero con ayuda y tratamiento se logra recuperar en muchas ocasiones.
¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
Aunque la depresión se produzca una sola vez en la vida, las personas pueden tener varios episodios y los síntomas ocurren mayormente en el día, casi todos los días, llegando a tener comportamientos raros. Entre ellos se encuentran son los siguientes:
Sentimientos de tristeza, ganas inmensas de llorar, sensación de vacío o desesperanza.
Etapas de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por cosas muy simples e irrelevantes.
Pérdida de interés o placer en las relaciones sexuales, los pasatiempos o los deportes.
Trastornos del sueño: insomnio o dormir demasiado.
Cansancio y falta de energía.
Falta de apetito, o más antojos de comida.
Ansiedad e inquietud.
Lentitud para hablar y hacer movimientos corporales.
Sentimientos de culpa, se considera inútil o piensa en los fracasos del pasado, reprochándose.
Falta de concentración.
Pensamientos suicidas e incluso intentos suicidas o de suicidio.
Con estos consejos afrontas situaciones que te puedan causar depresión
Cuando el cerebro segrega unas hormonas llamadas endorfinas, que también se conocen como las hormonas de la felicidad, estas producen el organismos de manera natural sentimientos de alegría y bienestar. Y por lo tanto lograran que desaparezcan las tensiones en los músculos y la depresión, pues ellas generan una sensación de bienestar que ayuda en la prevención.
A continuación contribuiremos con una serie de consejos que te permitirán prevenir posibles estados de ansiedad, depresión e incluso recaídas.
Realiza ejercicios para prevenir la depresión
El estar practicando alguna actividad permite que aumenten los niveles de endorfinas, por lo tanto debes escoger un ejercicio que te guste realmente. Ir al gimnasio, pasear o correr, tú escoges, y te aportará muchos beneficios tanto físicos como psíquicos ya que formara cierta sensación de libertad, alejando así la depresión.
Una dieta balanceada ayuda en la prevención de la depresión
Aunque no lo creas, los alimentos tienen una influencia fundamental en los estados de ánimo y en ladepresión, por ello es importante que cuenta con una dieta balanceada con todos los integrantes de los grupos alimenticios. Por ejemplo, las proteínas te ayudan a segregar más endorfinas, así que debes incluirlas, además debes aprender a disfrutar de las comidas: olor y sabor; la sensación que te causan.
Descansar lo suficiente aliado también en la prevención de la depresión
El organismo requiere de 8 horas máximo para reparar todos los procesos del mismo, y así quedar como nuevos para iniciar otro día y afrontar las situaciones y actividades. Además de que es vital que esas horas de sueño sean en el horario que le corresponde, para no llegar a sufrir de depresión o ansiedad, porque ambos están estrechamente relacionados: noche y recuperación del organismo.
Alternativas para manejar el estrés y la depresión
Es vital también realizar algunas de estas prácticas: Yoga, Pilates, meditación guiada, mindfulness, visualización, relajación progresiva de Jacobson, cromoteràpia, aromaterapia, musicoterapia. Con cualquiera de ellas podrás desaparecer las contracturas musculares y crear una sensación de bienestar así como de relajación profunda, que no permiten la aparición de la depresión.
Hablar de tus emociones con personas de confianza previene la depresión
Cuando las personas expresan sus sentimientos o pensamientos muy negativos, tendrán la sensación de que se quitan un peso de encima e indudablemente su estado de ánimo mejorará de manera notable. Las caricias y los abrazos cuentan mucho, ya que ayudan a aumentar el bienestar y en consiguiente prevenir la depresión.
Pensar, hablar y actuar de manera positiva previene la depresión
Observar de manera positiva el mundo que nos rodea, las palabras amables, el ser agradecido, perdonar, olvidar te ayudara a tener una vida más tranquila y sin acumular rencores. Abre una puerta a nuevos proyectos, aleja la rutina, las situaciones toxicas y comentarios dañinos, te ayudaran en gran manera a caer en depresión.
Has lo que realmente te gusta o recuerda lo que te gustaba hacer y eras feliz con ello: dibuja, canta, baila, practica jardinería entre otras cosas.
Escribe un diario
Siempre es bueno plasmar tus ideas y pensamientos en hojas, así logras desahogarte y liberarte de lo que te ocurre en un momento determinado, cuando tu persona de confianza no esté cerca. Esto es una buena manera de liberar los pensamientos negativos, y así alejaras también la depresión de tu vida, al dejar a un lado estos sentimientos.
Disfrutar de la naturaleza aleja la depresión
Aunque no lo creas, el sol es un antidepresivo por excelencia, cuenta con lugares que reflejen el sol para que tu cerebro segregue la hormona de la felicidad. Sitios como la playa, la montaña te ayudaran para alejar la depresión; observa con detenimientos lo que te rodea: el mar profundo, el movimiento de las nubes, los árboles y su color, el sonido de las olas al golpear la orilla, el trinar de las aves.
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha condenado este jueves el ataque en el aeropuerto de Kabul y ha señalado que desde el Ejecutivo trabajan para «evacuar al mayor número posible de personas» de Afganistán.
«España condena rotundamente el ataque sufrido hoy en el aeropuerto de Kabul», ha expresado Sánchez en un mensaje publicado en la red social Twitter, en el que también ha mostrado su «más sentida solidaridad con las víctimas».
En la misma publicación, el jefe del Ejecutivo ha asegurado que «la comunidad internacional está con el pueblo afgano, velando por sus derechos y dignidad». «Trabajamos para evacuar al mayor número posible de personas», ha escrito el presidente del Gobierno en la citada red social.
Sánchez se ha pronunciado así después del atentado que se ha producido este jueves en las inmediaciones del aeropuerto de Kabul, en el que dos explosiones han causado la muerte da más de una decena de personas.
REACCIONES DE CASADO Y ARRIMADAS
Por su parte, el presidente del PP, Pablo Casado, ha mostrado su consternación por los atentados en Kabul. «Contra estos terroristas lucharon miles de soldados españoles y 102 dieron su vida por la libertad de los afganos», ha recordado el líder ‘popular’ en redes sociales.
Así, Casado también ha escrito que «se echa en falta la condena contra el integrismo islámico de los que criticaban la operación militar hace 20 años».
Además, la presidenta de Ciudadanos, Inés Arrimadas, ha condenado el atentado que se ha producido este jueves en las inmediaciones del aeropuerto de Kabul y ha pedido que Occidente no mire hacia otro lado ante la «barbarie» que sufren los afganos.
«Mi rotunda condena a estos atentados y mi solidaridad con los familiares de las víctimas. Occidente no puede mirar hacia otro lado ante esta barbarie que responde con muerte al rescate de civiles», ha escrito Arrimadas en un mensaje en su cuenta de Twitter.