Inicio Blog Página 3685

Los 10 beneficios de motivar en la empresa con ejercicios de Team Building

0

El teletrabajo ha aparecido con la pandemia, pero muchas personas ya soñaban con ello antes. A pesar de todas sus ventajas, también ha generado en los trabajadores un sentimiento de desconexión con la empresa y de desmotivación en muchos colaboradores. La cuestión es si se puede teletrabajar y mantener unidos y motivados a los equipos.

La pandemia, sin duda, ha marcado un punto de inflexión en el teletrabajo. Las videoconferencias han mantenido conectadas a las personas, pero el confinamiento ha repercutido en las relaciones de los equipos, que paradójicamente han sentido una fuerte desconexión.

¿El teletrabajo deteriora la relación con los compañeros? Según una reciente encuesta en LinkedIn, el 70% los españoles lo cree así. Este nuevo escenario de trabajo favorece al aislamiento laboral. La pérdida del contacto físico con los compañeros puede enfriar las relaciones y disminuir el espíritu de equipo y el sentimiento de pertenencia. Por eso, ahora más que nunca, es importante apostar por herramientas que permitan motivar y cohesionar a equipos de trabajo. Una de las más eficaces son las actividades de Team Building.

Jesús Ripoll, el socio fundador y CEO de Helpers Speakers, empresa especializada en formación y motivación, expone que “las actividades de Team Building y Team Coaching fomentan la comunicación entre los trabajadores y el trabajo en equipo, aumentando su tolerancia al estrés e impulsando el compañerismo y la creatividad.

Con independencia del componente lúdico de las actividades, el Team Building va más allá y, si son bien realizadas, permiten analizar al grupo y a las personas, sus fortalezas y debilidades, mejorar sus competencias laborales, las famosas soft skills, establecer áreas de mejora, descubrir los estilos de liderazgo de cada uno y potenciar los valores de la empresa. Además, sirven para dar un respiro a los colaboradores y motivarles”.

Es posible mejorar el trabajo en equipo mediante la motivación invisible

Su socia en Helpers Speakers, Raquel S. Armán, apunta: “aunque sea por unas horas, se trasciende esa 'barrera invisible' de las jerarquías y formalidades de la empresa, logramos que las personas conecten desde lo emocional. Esto queda patente en su actividad estrella, el Team Coaching en veleros. Con el cambio de roles, el 'jefe' puede ser asignado a hacer banda, el estrato más bajo dentro de una tripulación. La empatía, el ponerse en el lugar del otro, comprender los tiempos, necesidades y exigencias de los demás es una gran lección de vida.

En estas actividades, con los retos que plantean, cada trabajador puede aportar lo mejor de sí y se siente tenido en cuenta más allá de su rol estrictamente profesional. Además, se trabaja la comunicación efectiva dentro de un entorno que les resulta incierto. Sin duda, todos se van a casa con una gran vivencia y, lo más importante, con muchos descubrimientos sobre sí mismos y sus compañeros”.

¿Cuáles son los beneficios más destacados de contar con un buen Team Building?

En Helpers Speakers se apoyan en las “4 Ces”: Comunicación, Colaboración, Coordinación y Confianza. Jesús Ripoll cuenta los 10 beneficios para las empresas: potencia la comunicación efectiva en el equipo y la empresa; mejora la confianza, estrecha lazos y fortalece las relaciones entre los compañeros; fomenta el liderazgo colaborador, ya que con la competitividad por alcanzar los distintos retos se descubren los talentos ocultos de cada uno; fomenta la cooperación y el sentimiento de pertenencia al equipo y a la empresa, lo cual sin duda incrementa la felicidad personal y la productividad. Asimismo, mejora la planificación, pues los equipos deben dividir las tareas y elaborar su estrategia para encontrar soluciones ganadoras a cada reto; optimiza la gestión del tiempo y la toma de decisiones bajo presión, ya que el tiempo para cada reto es limitado, el cronómetro no para y hay que decidir y actuar con rapidez y precisión para alcanzar el objetivo. También realiza análisis de áreas de mejora, pues se identifican debilidades y fortalezas que son aplicables no solo al reto, si no en el ámbito laboral; impulsa la creatividad porque se incita la búsqueda de soluciones creativas, fomentando el pensamiento out of the box; potencia la tolerancia al estrés, enseñando a lidiar con la presión y optimizando la capacidad de respuesta a los problemas del día a día. Por último, la diversión: se mejora el estado de ánimo de los trabajadores, la ansiada felicidad laboral, lo que reduce el absentismo y mejora el rendimiento.

Entre las numerosas empresas de Team Building la propuesta de Helpers Speakers resulta sorprendente. Además de sus ya famosos Team Coaching en veleros o teatros, cuentan con dinámicas con caballos, de cocina o coctelería, talleres de RSC (como el montaje de bicicletas solidarias), sin olvidar las actividades de Escape Room que han ganado muchos seguidores en los últimos años y son una de las actividades más demandadas y mejor valoradas. 

Y por si todo esto no fuera suficiente, les añaden las “conferencias de motivación”. En Helpers Speakers recuerdan su máxima: “empleados felices, empresas rentables”. 

La camiseta de la reina Letizia, de Felipe Varela, que usó la infanta Sofía en los premios Príncipe de Asturias

0

Los Premios Princesa de Asturias 2021 han dejado muchos comentarios. Esta vez, es la Infanta Sofía quien se ha robado las miradas tras usar una prenda que la Reina Letizia había utilizado con anterioridad. Un hecho que la prensa rosa no ha pasado por alto. Entre tanto, La Familia Real sigue siendo noticia en el país, pero como pocas veces, muy alejados de las polémicas. Hemos podido observar a los miembros de la monarquía española de punta en blanco; con atuendos adecuados a la ocasión y con la particularidad de que las hijas de los Reyes han sido las más elogiadas en esta celebración liderada por el clan que habita en la Zarzuela.

Los Premios Princesa de Asturias causan sensación en España

Los Premios Princesa de Asturias causan sensación en España

Cualquier acto oficial donde hagan presencia los integrantes de la Realeza siempre va a despertar la atención de la gente. Como era de esperarse, la gala de los Princesa de Asturias se ha desarrollado por todo lo alto. Pero más allá de esta fiesta, pudimos ver con lujos y detalles el desenvolvimiento de los Reyes y de las futuras herederas al trono español. Hay que decirlo, tuvieron una destacada participación y la imagen que dejaron es el tema del momento. Pues ciertamente resultó ser una aparición impecable.

La Infanta Sofía se lució en la gala

La Infanta Sofía se luce en la gala

Ningún miembro de La Casa Real pasó desapercibido en los Princesa de Asturias. Lo que sí tenemos que destacar, dentro de tantas cosas, fue la vestimenta que llevó en su cuerpo la Infanta Sofía. Y es que, la pequeña llevaba puesta una camiseta que la propia Reina Letizia había lucido hace ya unos cuantos años. Este hecho despertó la atención de muchos, ya que su propia madre había sido la encargada de mostrar dicha pieza. Con todo y que la gran mayoría no lo recuerda, es una realidad que hasta para los asuntos de vestir esta familia tiene sus secretos mejores guardados.

La camiseta que utilizó la Infanta Sofía, 10 años después que su madre

La camiseta que utilizó la infanta Sofía 10 años después que su madre

Su Majestad, la Reina Letizia, apareció hace 10 años con la camisa que recientemente ha utilizado su retoño en los Princesa de Asturias. Lo cierto es que, aquellos que le siguen la pistas a los Reyes se han percatado de este detallazo. Porque una de la cosas que más se espera de la Realeza son las ropas que van a mostrar en los actos oficiales. Como ya es costumbre, han tenido una salida brillante. Aún así, no se han escapado del ojo clínico de las personas, quienes perfectamente recuerdan esta prenda de vestir. Dado que la mujer del Rey Felipe VI la combinó en su outfit para una importante actividad.

Sofía toma el legado de su madre

Sofía toma el legado de su madre reina Letizia

Quién más que la Reina Letizia para orientar a sus hijas sobre lo que deben o no ponerse a la hora de salir a los eventos. Ya sabemos que la Consorte tiene buen gusto, y sus look siempre están en tendencia. Así como Leonor ha hecho de las suyas con su mini vestido, su hermana menor, la Infanta Sofía, ha demostrado que también está a la moda. Esa camisa que se puso la hizo ver radiante. No sólo eso, se trata de un atuendo que ya cuenta con sus antecedentes. En el año 2011, su madre acudió a una cena vistiendo similar. Nada es por casualidad, ya que en la Realeza se manejan demasiados códigos, y el de vestir es uno de ellos.

Lo que se ha puesto la Infanta para los Princesa de Asturias, gracias a la firma Felipe Varela

Lo que se ha puesto la Infanta para los Princesa de Asturias gracias a la firma Felipe Varela

Las hijas de los Reyes han ido mejorando sus atuendos. Lo vimos con la Princesa de Asturias, que se atrevió a llevar zapatos de tacón y no planos, como se esperaba. El turno le correspondió a la Infanta Sofía, quien se encargó de derrochar simpatía al lado de su familia gracias a una falda de tul que acompañó con un top en color negro de Felipe Varela. Mejor no le pudo sentar en su cuerpo. La gente ha tenido que reconocer que todos se veían guapísimos y elegantes, dignos de una Familia Real.

Una gala que había sido esperada

Una gala que había sido esperada reina Letizia

Los Princesa de Asturias esperaban la llegada de la Realeza. Lo cierto es que, Oviedo se vistió de júbilo para recibir a los miembros de la monarquía de España. Se trató de la entrega número 40 donde volvía el calor de la gente luego de la pandemia que tenía a la gente de encerrada. Por fin se le ha visto la cara a esta familia, y tanto los Reyes, como sus hijas, han dado de qué hablar y para bien. Vale indicar que, la Reina Sofía ha estado presente y dando la cara después de tantos escándalos que ha tenido que enfrentar y siguen arrastrando con Don Juan Carlos I.

El gran guiño con la camiseta

El gran guiño con la camiseta reina Letizia

Es importante señalar que, la Infanta Sofía ha apostado por la respectiva falda y la camiseta negra. Pero esta última prenda, guarda un mensaje bastante particular, porque es parte de la reutilización de ropas en la familia. Esta prenda era de la Reina Letizia, y ahora su primogénita la ha lucido en el acto por motivo a los Premios Princesa de Asturias 2021. El que no sabía este dato le pareció bastante curioso. Pero tal vez sea una especie de amuleto, y algún mensaje relevante tendrá para ellos. Sobre todo, a nivel de honor, de que la pequeña de 14 años se ponga una ropa de la actual Reina de España.

Una camiseta de Felipe Varela

Una camiseta de Felipe Varela

Debes saber que la camiseta negra que ha llevado la Infanta Sofía es la misma que se puso la Reina Letizia para ir a una comida cuando en Madrid recibieron al Presidente de Chile, Sebastián Piñera. El evento se llevó a cabo en el Palacio de Madrid, y fue allí donde Su Majestad vistió la prenda de Felipe Varela. No es primera vez que madre e hija se intercambian la ropa. En el mundo del espectáculo, se ha visto con Angelina Jolie. La actriz se colocó un vestido de su madre para acudir a unos Premios Óscar.

Las diferencias con el look de la Infanta Sofía

Las diferencias en el look de la infanta Sofía Felipe Varela

Desde luego, a la Infanta Sofía le hicieron un estilismo de acuerdo a su edad. Lo mismo con su hermana. Ambas se vieron elegantes, pero sin perder esa esencia de niñas que tanto se aprecia. Además de su ingenuidad y la belleza que las acompaña. Cuando la Reina Letizia se puso la camiseta que hace poco lució su hija menor, optó por ponerse una falda larga en tafetán de color negro. Asimismo, utilizó la tiara para rendirle honor a la Reina Sofía y al Emérito Juan Carlos I.

Los créditos de la ropa

Los créditos de la ropa

Los comentarios positivos que se ha llevado la Infanta Sofía también van para la firma que elaboró esta camiseta. Hablamos de Felipe Varela. Es una de las tiendas más famosas que puedes encontrar en la capital de España. Se encargan de comercializar ropas y accesorios elegantes para todos los gustos. Poseen una tienda virtual y la física que está ubicada en la Calle de José Ortega y Gasset. Te recomendamos que indagues en sus novedades, porque quizás ves algo que necesites y te lo podrías llevar a casa. De hecho, con la seguridad de que son una de las tantas marcas que visten a los de La Casa Real.

Las recetas de Chicote para no desperdiciar nada

0

Alberto Chicote, se ha encargado de revolucionar el gusto de las personas gracias a sus incontables recetas que ya mismo puedes hacer en casa. Y es que, el nativo de Madrid no sólo es uno de los mejores chef del país, sino que la forma en la que comparte su técnica al estar manos a la obra es tan sencilla, que no dejarás de replicarla para darle de comer a los tuyos. Hay muchos platos que te queremos recomendar. Por eso, es que hemos decidido traerte los 10 más destacados a fin de que una vez hagas la preparación no desperdicies nada de la misma.

Bizcocho de frutos secos

Bizcocho de frutos secos

En las redes sociales, el bizcocho de frutos secos de Chicote es una de las recetas más aclamadas. Su creador la destaca por ser fácil, rica y perfectamente puede tener cabida en tu mesa. Es una preparación para degustar en cualquier momento de picoteo, y lleva frutos secos mantequilla, aceite de oliva, azúcar, leche, levadura, harina, sal y si gustas le podrías añadir pistachos.

La idea es que pongas a batir la mantequilla con el aceite y el azúcar. Le agregas leche sal y el harina con los frutos. Cuando todo esté integrado te apoyas con un molde al que debes ponerle papel para hornear o engrasarlo. Horneas durante 30 minutos a 190 grados.

Ensalada campera, una de las recetas estrellas del chef madrileño

Ensalada campera, una de las recetas estrellas del chef madrileño

Si te encantan los sabores de Chicote, deberías hacer una ensalada campera como la que el cocinero le ha presentado a su público. Para hacerla, necesitas poner al fuego unas patatas y judías. Las cortas en trozos y después en un envase agregas las patatas, pimientos, judías, tomate, cebolla y las piparras. Todos los alimentos deben quedar bien integrados.

Seguidamente, preparas una mezcla con vinagre, un ajo triturado, sal y le pones un poco de aceite de oliva. Será una especie de adobo que has de añadir a los vegetales, evitando que haya restos de ajo, para eso utiliza un colador. El toque final es que le agregues atún y perejil picadito antes de servir.

Prepara unos deliciosos callos con garbanzos

Prepara unos deliciosos callos con garbanzos

Los callos con garbanzos que hace Chicote son una delicia. En caso de que desees hacerla igual, te contamos que es una de las recetas más populares del chef. Lo primero que debes hacer es cubrir con agua fría los callos y 250 g de pata de ternera y morro. Le colocas un poco de vinagre y dejas que hierva y luego le botas el agua. Vuelve al fuego con otra agua y le pones cebolla, ajo, puerro, zanahoria, laurel y sal. Debes dejarlo cocinar a fuego lento durante tres horas.

Mientras eso se cocina, haz un guiso con cebolla, pimentón y ajo. Por otro lado, tienes que hacer una preparación con chorizo, morcilla, hueso de jamón y tocineta. Lo pones a hervir y esos alimentos los llevas a la salsa anterior. La misma se tiene que cocinar por 30 minutos y podrás colocarle caldo para que tenga más sabor. Al tener los callos listos, debes pasarlo a la salsa y lo integras con los demás productos. Al final, le añades los garbanzos limpios.

Pastel francés al estilo de Chicote

Pastel francés al estilo de Chicote

Un pastel francés es lo que necesitas para ponerle más alegría a tu mesa. Chicote te la pone fácil con sus recetas, y demuestra que es posible lograrlo sin tanto procedimiento. En un cazo, añades mantequilla y la pones en la cocina a derretir. Después de eso, le subes el fuego y la dejas tostar.

Para la mezcla, añades harina, harina de almendras, azúcar y sal. Integras con la mantequilla que habías tostado hasta que queden bien mezclados. El próximo paso, es que montes 4 claras de huevo y le pones limón cuando estén a punto de nieve para darle sabor. Posteriormente, mezclas todos los ingredientes y rellenas tus moldes para que los lleves a hornear y quedarán listos.

Así puedes preparar unas croquetas deliciosas

Así puedes preparar unas croquetas deliciosas

Las croquetas tienen sus secretos, y quién mejor que Chicote para que te diga cómo hace él su versión. En este caso, utiliza dos dientes de ajo, cebolla, mantequilla y aceite de oliva virgen extra. A esto, le coloca harina, y la rehoga por tres minutos. Le añade leche caliente lentamente, y posteriormente el pollo. Bien picado, sin huesos y generalmente la parte de la pechuga.

Lo pones a cocinar por 10 minutos y en su bechamel le agregas pimienta o nuez para darle un mejor aroma. De igual forma, podrías echarle algunas hierbas picadas al final. El chef recomienda que si las guardas en la nevera para hacerla después debes sacarla con anticipación. La pasas por huevo y harina antes de lanzarla al aceite.

Tataki de atún: Una de las recetas estrellas de la cocina fusión de Chicote

Tataki de atún: Una de las recetas estrellas de la cocina fusión de Chicote

En la cocina se vale todo. Chicote siempre se ha caracterizado por fusionar sabores. En esta oportunidad, te hacemos mención de un tataki de atún con ajoblanco. No es tan difícil hacerlo. Sólo tienes que limpiar tu atún y cortarlo en trozos. Seguidamente, tendrás que hacer una mezcla con salsa de soja, vinagre de arroz, jengibre y un poquito de azúcar. Además, agregas puerro picado y empiezas a marcar el atún en una plancha.

Después, debes sumergir tu lomo en el marinado y llevarlo a la nevera. El siguiente paso es que te apoyes con un robot de cocina para triturar ajo, almendras, pan, vinagre de jerez, sal y un poco de agua, hasta que quede una pasta. Añade aceite de oliva, y después sacas unas aceitunas. Eliminas su humedad colocándola cerca del horno, y finalmente las procesas hasta lograr una pastica. Esta receta la acompañas con ajoblanco y le espolvoreas las aceitunas.

Tortilla de patatas en tempura

Tortilla de patatas en tempura

La tortilla de patatas en tempura es la versión oriental del clásico plato español que no deja de estar en el gusto de los españoles. Debes pelar tus patatas y rallarlas por el lado más grueso de tu tallo. Le añades cebolletas en julianas y mezclas bien. Posteriormente, tienes que preparar el batido de tempura.

Mides el agua, colocas 50 gramos de hielo en recipiente y seguidamente cubres con agua. Le pones la yema, harina de trigo e integras con tus manos. Esto lo tienes que reservar en tu nevera. Después, llenas tus patatas con el batido que debe estar frío en todo momento. Finalmente, las pones a freír en aceite, tratando de que no se formen bolas grandes.

Flan sin azúcar de Chicote

Flan sin azúcar de Chicote

Al escuchar el nombre de un flan seguro piensas que es de esas recetas que lleva bastante azúcar. Sin embargo, Chicote te la trae sin nada de azúcar. Debes usar un litro de leche, y 200 gramos de nata. Lo pones a hervir con canela, cáscara de naranja y limón. Además, es importante el punto de vainilla. Una vez hiervas ya estará listo, dejas enfriar y reposar por tres horas.

Acto seguido, preparas 6 huevos y 4 yemas integrándolos con leche infusionada. Después, haces el caramelo para el molde. Recuerda que, el batido debes pasarlo por un colador para evitar grumos. Ponlo a baño María en el horno a 150 grados, a fin de que te quede temblorosa, jamás líquida. Sirves fría a tus comensales.

Nuggets de pollo

Nuggets de pollo recetas

El pollo es uno de los alimentos preferidos de las personas. Chicote tiene una receta de Nuggets de pollo que te gustará muchísimo. Lo que debes hacer es cortar solomillos de pechuga de pollo a la mitad.

Mezclas cúrcuma, pimentón, ralladura de limón y aceite de oliva virgen extra. Además, es esencial el romero para que le des sabor a tu pollo. Agregas pan rallado y cuando tus piezas queden impregnadas las llevas a fritura. Tu aceite tiene que estar bien caliente y la consistencia es que te quede crujiente y doradito.

Hamburguesas de Chicote

Hamburguesas de Chicote recetas

Todos tienen una forma específica de hacer hamburguesas. Hoy, queremos traerte la receta de Chicote. Ideal para tus hijos, ya que en casa puedan hacerla juntos. Empiezas aliñando tu carne con aceite de oliva, jengibre rallado y ajo. Procedes a amasar para que se integren los alimentos. Colócale hierbas y un toque de pimienta, le vendrá de lujo. Cuando la vayas a cocinar debe ser a fuego lento.

El pan lo puedes comprar en el supermercado y le añades mayonesa, lechuga, tomate, pepinillos y una cebolla caramelizada. Chicote afirma que, la clave de su plato es que la carne debe estar fresca y quedar jugosa. A la carne le pone huevo para conseguir ese punto de jugosidad al degustar, y tú deberías hacerlo al momento de adobarla. Como ves, son recetas fáciles, ricas, aunque con secretos que sólo saben los profesionales de las artes culinarias.

10 tés para adelgazar y ponerte en forma este invierno

Puedes adelgazar de forma natural y sencilla utilizando tés durante el invierno. Y es que, esta temporada también se presta como para que sigas en esa línea de comer saludable. Es más, este tipo de infusiones ayudan mucho. Si anteriormente habías tenido malas experiencias a la hora de bajar de peso, tenemos que contarte que con estos 10 productos tendrás todas las de ganar. Además, son productos caseros que la verdad merecen la pena, y quizás no los habías considerado para tu rutina diaria. Descubre más detalles a continuación.

Haz tés de rosas para adelgazar

Tés de rosas para adelgazar

Los tés de rosas son buenísimos para que pierdas peso sin tanto esfuerzo. Este té es uno de los líquidos que podrías tener cogido de la mano. Dada su efectividad, te ayudará a lograr ese objetivo de perder los kilos que te sobran. Se impone gracias a sus antioxidantes. De hecho, es la mayor ventaja que tiene de cara a que luzcas una figura envidiable, sin vivir estresada. Vale indicar que, la sugerencia es que lo tomes en la noche, justo antes de que te vayas a la cama.

Los beneficios del agua tibia de canela

Los beneficios del agua tibia de canela

Tienes que saber que el agua tibia de canela con miel es uno de los tés más beneficiosos para tu organismo. Dentro de tantas cosas, te ayudará a bajar de peso. En invierno podrías hacerlo en casa. Además de que te permite acabar con la retención de líquidos, te estimula el sueño. Por tal motivo, si has sufrido para dormir esta taza será de gran ayuda. No podemos dejar a un lado, que es buena para mejorar la circulación sanguínea, es digestiva y acaba con los problemas de presión arterial.

Manzanilla, uno de los mejores tés para adelgazar

Manzanilla, uno de los mejores tés para adelgazar

En la noche es perfecto que tomes tés para que haya una notable reducción de los líquidos que puedan quedar almacenados en tu cuerpo. En particular, el té de manzanilla es un gran aliado para que quemes grasa de forma sana. Es una bebida que le caerá bien a tu organismo y así lograrás la relajación en tu cuerpo. Es de mencionar que, esta hierba posee cualidades antiinflamatorias. Asimismo, otra de su bondades es que hace que tu cabello esté más fuerte que nunca. Sin duda, hablamos de una bebida con muchos aportes positivos.

Toma tés de alcachofa

Toma tés de alcachofa

En invierno no deben faltar los tés. Por eso, una de las sugerencias que te damos si es que estás pensando en adelgazar, es que tengas la alcachofa en esta gama de bebidas. Es una planta llena de propiedades que le sientan bien a tu salud. Una de ellas es que elimina la retención de líquidos, que es justamente la que no te deja bajar de peso. De igual forma, es considerada como un perfecto quema grasa natural. Además de eso, lograrás apropiarte de su efecto antiinflamatorio. Si has tenido problemas renales, dicha infusión te ayudará para que sea un asunto superado en tu vida.

Qué es el hinojo, y por qué una bebida con esta planta te permitirá bajar kilos

Que es el hinojo y por qué es la bebida que te permitirá bajar kilos

Cuando hacemos referencia al hinojo, tenemos que decir que es una planta medicinal y silvestre. Es diurético, así que es posible que los líquidos de tu cuerpo sean expulsados de manera saludable. Los tés de este tipo son buenos por si has tenido inconvenientes digestivos. De hecho, baja la hinchazón que podrías tener y aportan beneficios antiinflamatorios. Si tienes hijos puedes darle una infusión como esta. Los ayudará a mantener sanos sus intestinos, mientras tú podrás adelgazar haciendo poco esfuerzo.

Infusiones con cola de caballo

Infusiones con cola de caballo

Adelgazar es un asunto de hábitos. A tal efecto, los tés tienen que formar parte de tu alimentación diaria. Uno de los más conocidos en el país es el de cola de cabello. Te permitirá aniquilar los líquidos de tu cuerpo, esos que por más que has hecho dieta no has podido bajar. Vale precisar que, con esta infusión perderás peso de forma progresiva. Tu organismo estará depurado y así no concentrarás toxinas que, desde luego, te perjudican a la hora de llegar a tu peso ideal.

El té negro es tu aliado para adelgazar, estas son sus ventajas

El té negro es tu aliado para adelgazar, estas son sus ventajas

En España, el té negro tiene bastante protagonismo en el estilo de vida de las personas. Es una de las infusiones que puedes tomar en invierno, y te permitirá quemar esa grasa tan molestia que se te ha complicado darle un adiós. Te contamos que, los tés de estas características ayudan a que tu memoria se vea fortalecida. Al mismo tiempo, tu metabolismo se activará. De hecho, es perfecto para que le bajes al consumo de cafeína, que ya sabes no es aconsejable para la salud.

El jengibre

El jengibre invierno

Los tés de jengibre son buenísimos para tratar los resfriados. También deberías considerar estas infusiones para que bajes de peso, según lo que tomas en tu dieta. Si lo tienes muy de cerca podrás reducir la grasa que se aloja en tu abdomen. Por su parte, acabas con la terrible hinchazón y evitaras retener líquidos. El cambio que verás en tu cuerpo será evidente, por lo que querrás aprovechar aún más estas bebidas que en sí son deliciosas.

Agua de limón que podrás incluir en tu rutina

Agua de limón que podrás incluir en tu rutina invierno

El agua de limón es de esos tés que la gran mayoría toma y es de los más populares para tratar enfermedades. Sin embargo, igualmente sirve para adelgazar, por lo que en este invierno deberías tenerla contigo. Siendo un diurético natural, tendrás la posibilidad de reducir la retención de líquidos. La hora del día más recomendada para tomarlo es en ayunas. Además de mejorar el tema del peso, podrías beneficiar a tu flora intestinal y mitigar los escollos de hipertensión. Tomarás vitamina B y acabarás con alguna insuficiencia cardíaca que puedas estar padeciendo.

Aprovecha todo lo que tiene el té verde

Aprovecha todo lo que tiene el té verde invierno

Uno de los mejores tés que puedes tomar para adelgazar en invierno es el té verde. Es, quizás, uno de los más populares y consumidos para quemar grasa. De hecho, posee antioxidantes y tiende a activar el metabolismo. El té verde tiene la particularidad de que hace que tengas menos hambre y evita que concentres grasa en tu organismo, que posteriormente pasa a convertirse en la barriguita que no quieres tener. Asimismo, es bueno para la piel, combate el cáncer y las enfermedades del corazón.

BBVA gana 3.311 millones hasta septiembre y recomprará acciones por un máximo de 3.500 millones

0

BBVA registró un beneficio atribuido de 3.311 millones de euros durante los nueve primeros meses de este año, frente a las pérdidas de 15 millones de euros que se anotó el ejercicio anterior, y pondrá en marcha una recompra de acciones de hasta el 10% de su capital, por un importe máximo de 3.500 millones de euros.

Se trata de una de las mayores recompras de acciones de Europa, según ha destacado este viernes la entidad.

El resultado recurrente fue de 3.727 millones entre enero y septiembre de este año, un 85% más que un año antes. Solo en el tercer trimestre, el beneficio atribuido fue de 1.400 millones de euros, uno de los más elevados de la historia.

Este resultado ha sido posible gracias a la fortaleza del margen de intereses y las comisiones, así como a una evolución mejor de lo esperado de los saneamientos crediticios.

El grupo ha asegurado que mantiene una "sólida" capacidad de generación de capital (+31 puntos básicos desde junio), con un ratio CET1 'fully loaded' del 14,48% a cierre de septiembre. Esta fortaleza de capital permite a BBVA ejecutar dicha recompra de acciones de hasta el 10% de su capital.

"En el tercer trimestre de 2021 nuestros resultados han avanzado de forma extraordinaria. El beneficio atribuido alcanzó 1.400 millones de euros, gracias al buen comportamiento de los ingresos recurrentes y a la mejora de los indicadores de riesgo. La gran fortaleza del capital nos permite seguir creciendo e incrementar la remuneración a nuestros accionistas. En este sentido, el Banco Central Europeo ha autorizado la recompra de hasta el 10% de nuestras acciones por un importe máximo de 3.500 millones de euros, una de las mayores de Europa hasta la fecha", ha señalado el consejero delegado de BBVA, Onur Genç.

Alice Campello: las fotos que más comentarios han tenido en Instagram

0

Durante los últimos días una de las Wags que ha sido noticia fue Alice Campello. Y es que la esposa de Álvaro Morata hizo público mediante su cuenta de Instagram que hará todo lo posible para desenmascarar a un acosador que lleva molestándola más de seis años. Realmente la gravedad del asunto está en que, después de tantos años, la famosa red social no haya tomado cartas en el asunto; sin embargo, este no deja ser un punto gris entre tantas cosas buenas que ha plasmado la italiana en su cuenta de Instagram.

Los detractores y las malas personas siempre van a existir, pero eso no quiere decir que todos los seguidores de Alice Campello estén en su contra. Quitando a ese acosador molesto, la verdad es que la influencer recibe un montón de comentarios y muchos más "me gusta" en cada una de las publicaciones que hace. Claro que algunas tienen más vistosidad que otras y llaman mucho la atención; aunque todas en realidad tienen muy buena acogida entre sus seguidores. Las fotos familiares, esos momentos especiales con Morata, las imágenes en las que expone toda su belleza o esas en las que resalta a sus hijos siempre están llenas de comentarios positivos; pero hay algunas que sobresalen más que el resto. Aquí hacemos un repaso con algunas de las publicaciones que más comentarios acumulan.

Esa felicitación de Alice Campello a Morata

Alice Campello Morata

Obviamente que las fotos que tiene junto a Morata siempre llaman la atención, pues son muchos los fans que están pendientes de una historia de amor que han visto desarrollarse a lo largo de los años. Ese bonito noviazgo ahora es toda una familia feliz y por eso a los admiradores de Alice Campello les encanta cada vez que muestra su cariño hacia su esposo. Aquí se comprueba esto pues en la publicación en la que felicitó a Morata por su cumpleaños, con esta foto compartiendo en un yate y dándose un apasionado beso, acumuló 1.071 comentarios. Con ese bañador blanco y por su bello mensajes recibió muchos elogios.

Siempre hay una primera vez

Alice Campello Ale Leo

Como siempre, las publicaciones de Alice Campello crean gran revuelo; pero en las que aparecen sus hijos todo eso se multiplica. Sus fans enloquecen de amor cada vez que aparecen Alessandro y Leonardo junto a ella; además de que también lo hacen cuando sale Edoardo. Sin embargo, al ser los gemelos un poco más grandes se les ha visto en incontables fotos junto a la italiana y eso los ha convertido en favoritos del público. En esta foto quedó más que claro, pues aparece la influencer con los gemelos en su primera vez en el Juventus Stadium; con los dos ataviados de los colores de la Vecchia Signora, ya se ve que van con todo a apoyar a su padre y eso generó 786 comentarios muy positivos.

Un nuevo integrante en la familia

Alice Campello Mascota

Si se quiere hablar de fotos de Alice Campello que hayan causado sensación en sus admiradores y que ella no allá ni aparecido, claro que se tiene que hablar del nuevo integrante de la familia: Monti Morata Campello. La pequeña mascota se ha integrado a la familia de gran forma y en la imagen que usó la influencer para presentarlo a todos sus fans recibió muchos "me gusta" y un total de 1.405 comentarios. Los perritos siempre se llevan muchos comentarios buenos y Monti no sería la excepción.

Extrañando el embarazo

Alice Campello Morata 2

Otra de las fotos que siempre tuvieron gran acogida entre los admiradores de Alice Campello destacan aquellas en las que presumía de panza cuando estaba embarazada. Hace poco quiso recordar esa bella etapa con una última publicación del momento en que estaba embarazada de Edoardo y está alcanzó los 641 comentarios. Su instantánea, en blanco y negro, de ella y Morata abrazados junto a su gran panza les encantó a sus fans. La gran mayoría de ellos le recordó que muy pronto podría volver a estar así; esto debido a que a la pareja le falta una pequeña princesa que complete la familia.

Celebrando el cumpleaños de Edoardo

Alice Campello Edoardo

No solo las felicitaciones a su marido y esas muestras de amor con él son las que causan revuelo en Instagram. Eso lo comprobó Alice Campello con la hermosa felicitación que le hizo a su pequeño Edoardo por cumplir un año. Aquí se puede apreciar como aparece ella abrazando al pequeño de forma muy tierna en sus primeros meses de vida y en la publicación se pueden ver otras fotos de como ha crecido durante todo el año. Tanto amor solo pudo generar muchos comentarios positivos, en total 1.538, en una felicitación que todos amaron.

Alice Campello enamora de blanco

Alice Campello 1

Está claro que esas fotos con sus hijos o sus imágenes amorosas con Morata causan un gran revuelo; pero hay que tener en cuenta que Alice Campello es una de las influencers más hermosas y por supuesto que sus publicaciones de ella mostrando su enorme belleza tienen que producir demasiada repercusión. Pese a que hay muchas buenas fotos de ella en esta en la que aparece con ese vestido blanco, que realza sus posaderas, si que generó un montón de piropos y un total de 332 comentarios. Pura magia lo de la italiana cada vez que usa vestido.

Una sorpresa muy especial de Morata

Alice Campello 2

Las fotos junto a Morata siempre causan una gran sensación, pues como se sabe su historia de amor es algo que fascina a sus admiradores; sin embargo, no todas son de Alice Campello declarando su amor o felicitando a su esposo, también están aquella en las que el futbolista tiene algún detalle romántico y ella se encarga de compartir esos momentos en su cuenta de Instgram. Aquí derritió a todos de amor al mostrar este detalle que tuvo el atacante para despertarla, con un obsequio y flores. Ese gesto generó 475 comentarios, de algunas que les daba envidia de la buena tanto amor.

De gala si que sabe seducir

Alice Campello 3

También las apariciones de Alice Campello a grandes eventos y galas le generan muchos piropos; porque cada vez que publica como va vestida en su cuenta de Intagram, los fans saltan para admirar su hermosura. En esta foto impresionó con un bello vestido de tonos marrones durante del Festival de Cine de Venecia 2021. Todo ese brillo y clase se combinaron para mostrar a la influencer en su máximo esplendor; lo que le generó 454 comentarios en la publicación.

En el estadio ilumina todo con su belleza

Alice Campello 4

Junto a sus mejores instantáneas por supuesto que tienen que estar aquellas en las que visita el estadio de la Juventus para ver a jugar a Morata. Esa dedicación y ese cariño incondicional siempre le generan a Alice Campello muchos cumplidos, sin contar que cada vez que va siempre luce espectacular con unos atuendos que resaltan toda su belleza. Aquí se ve como impresiona a sus seguidores con esa belleza que tiene al aparecer con ese vestido negro y sus botas estilo cebra que combinan muy bien. Claro que todos la adularon, pues la gran mayoría de los 786 comentarios eran positivos.

Alice Campello sorprende en la playa

Alice Campello 5

Entre las mejores fotos de Alice Campello que se puede observar en su cuenta de Instagram están aquellas en las que aparece en bikini y en la playa. La magia que exhibe la italiana es algo de lo que se dan cuenta sus fans; por esos los piropos a su cuerpazo y a esa belleza tan sublime nunca faltan en ese tipo de publicaciones. En esta imagen llegó a los 885 comentarios, en parte por ese bikini de leopardo que tenía y también porque las fotos se las tomó uno de sus hijos, al que después tuvo que perseguir para recuperar el teléfono, tal y como se vio en vídeo que colocó junto a las imágenes. Simplemente es una belleza encantadora.

Miss Caffeina y 'Por si', su nuevo single

0

Miss Caffeina presentan ‘Por si’, su nuevo single acompañado del siguiente videoclip, lanzado vía Warner Music Spain. Es el tercer avance del próximo álbum de la banda madrileña, del que acaban de anunciar su título: “El año del tigre”.

Youtube video

'Por si' es una canción de inspiración ochentera compuesta por el miembro del grupo Sergio Sastre y producida por Max Dingel, quien ya fuera responsable del sonido de su anterior disco. En el vídeo musical, bajo la dirección de Alonwalrus y la producción de María Santos, los miembros del grupo se convierten en estrellas de la televisión en China.

Miss Caffeina por si

Este nuevo tema se estrena meses después de los anteriores singles ‘Punto muerto’ en colaboración junto a Ana Torroja y 'Me voy', ambos como avances promocionales de su nuevo trabajo discográfico, el quinto en su carrera, que tiene prevista su publicación a principios del próximo año y que llegará casi tres años después de su último álbum, “Oh Long Johnson ” (2019).

Miss Caffeina por si

Miss Caffeina es un grupo de indie rock formado en 2005 que empezaron a ser conocidos gracias a sus presentaciones en vivo y una serie de EPs producidos de manera independiente que eran difundidos a través de las redes sociales. En 2010 editaron su primer álbum debut, “Imposibilidad del fenómeno”, dando continuidad con “De polvo y flores” (2013). En 2016 la banda alcanzó la popularidad masiva con los sencillos 'Mira como vuelo' y 'Ácido', pertenecientes al tercer álbum “Detroit”.

Miss Caffeina por si

Letra 'Por si' de Miss Caffeina

Sueño con la destrucción
Del extraño que me habita y pienso
Cuál es la mejor versión
De entre tantos impostores muertos

Me gusta ver las gotas de luz atravesando tu persiana
Proyectadas deslizándose en mi cara
Salvaría al que creía que nadaba en aguas claras
Antes de tener que contener las ganas de escapar

Y en medio de esta mierda
A veces se te olvida
Y quieres escucharlo
Me pides que lo diga

No es que no lo quiera decir
No es que no lo quiera pensar
No es que no lo sienta
No es que no lo sienta, no, no
Es que si no fuera por ti
Es que hemos llegado hasta aquí
Y es que no lo quiero tocar
Por si se rompiera

Con cicatrices y derrotas
Lo vamos consiguiendo
Palmar y seguir riendo
Con una L tatuada en la frente
Y aun así le pica todo
Mucho, tanto a tanta gente
Y luego en esta selva
Idiotas que nos miran
Me dices que no sabes
Me pides que lo diga

No es que no lo quiera decir
No es que no lo quiera pensar
No es que no lo sienta
No es que no lo sienta, no, no
Es que si no fuera por ti
Es que hemos llegado hasta aquí
Y es que no lo quiero tocar
Por si se rompiera

No es que no lo quiera decir
No es que no lo quiera pensar
No es que no lo sienta
No es que no lo sienta, no, no
Es que si no fuera por ti
Es que hemos llegado hasta aquí
Y es que no lo quiero tocar
Por si se rompiera

No es que no lo quiera decir
No es que no lo quiera pensar
No es que no lo sienta
No es que no lo sienta, no, no
Es que si no fuera por ti
Es que hemos llegado hasta aquí
Y es que no lo quiero tocar
Por si se rompiera

Lucas Hernández no es el único: otros jugadores que han estado en la cárcel

Entre los asuntos que más ha estado en boca de todos en los últimos días no hay uno que preocupara tanto como el de Lucas Hernández. El francés se había saltado una orden de alejamiento que le habían impuesto en el 2019 por tener un altercado con su pareja en plena calle; pero este la incumplió al irse de vacaciones con ella. Hace poco se le pidió que ingresará de forma voluntaria a la cárcel para cumplir la condena de seis meses que le impusieron. Sin embargo el recurso que presentó fue aceptado y por ahora no irá a prisión.

Lucas Hernández debe cumplir un periodo de cuatro años sin cometer delitos y también deberá pagar una multa de 240 cuotas de 400 euros diarias. De incumplir cualquiera de esas cosas tendrá que ingresar a la cárcel por seis meses. Con esto, el francés se evita un mal rato y buen lío con el Bayern Múnich, que incluso esta barajando la posibilidad de rescindir su contrato. Realmente tuvo suerte, pero como él han habido pocos; esto debido a que hay varios futbolistas que si que han tenido que ir a prisión. Aquí 10 de los casos más importantes.

Edmundo pagó solo un día en la cárcel

Edmundo

Corría el año de 1995 y Edmundo se encontraba jugando en ese momento para el Flamengo, el atacante salió a toda velocidad de una discoteca el 2 de diciembre de ese año y con su camioneta impactó a un carro más pequeño matando a tres personas e hiriendo a otras tres. Luego de huir del lugar testigos declararon que iba a muy alta velocidad. Su proceso duró varios años y en 1999 lo condenaron a cuatro años y seis meses de cárcel; sin embargo, al contrario que Lucas Hernández, el brasileño si fue a la cárcel, pero solo pasó un día allí.

A Lucas Viatri lo cazaron robando

Lucas Viatri

En el 2008, una de las noticias que revolucionó el fútbol argentino fue cuando detuvieron a Lucas Viatri, jugador de Boca Juniors, por asaltar una peluquería, de la que se llevaron 5.000 pesos, unas tijeras y navajas importadas. Poco después el dueño de la peluquería reconoció al jugador en un partido de Boca y tras varias pruebas de vídeo y fotográficas, además del testimonio del dueño del local que dijo que el propio Viatri lo apuntó con un arma, lo condenaron en el 2009 y estuvo en prisión un mes. Además tuvo que cumplir servicio comunitario por dos años y medio lo cual le impidió ir a Europa truncando así su prometedora carrera. Como Lucas Hernández salió bien librado.

Freddy Rincón todavía espera por su condena

Freddy Rincon

Uno de los futbolistas colombianos más importantes de la historia fue Freddy Rincón y este estuvo metido en problemas legales que lo llevaron a ser arrestado por la Interpol en el 2007. En Sao Paulo lo apresaron al estar acusado por lavado de dinero, este provenía de narcotraficantes. Aunque duró poco tiempo en la cárcel y ya está fuera, todavía se encuentra esperando condena por su caso. Su caso es muy distinto al de Lucas Hernández, pero sería bueno tenerlo en cuenta.

Nizar Trabelsi en prisión por terrorismo

Nizar Trabelsi

El exfutbolista tunecino jugó en el futbol alemán durante varios años, pero en el 2001 fue arrestado en Bélgica por conspirar y colaborar con terroristas, además de traficar armas. Nizar Trabelsi estaba tan convencido que estaba dispuesto a morir siendo una bomba humana para atacar una embajada de Estados Unidos en París. En el 2003 lo condenaron a 10 años de cárcel y en el 2013 lo extraditaron a Estados Unidos y desde entonces espera juicio. Este ha sido el único acusado de terrorismo en un caso muy diferente y de mucha más gravedad que el de Lucas Hernández.

Higuita siempre estuvo envuelto en polémica

Rene Higuita

Rene Higuita es uno de los personajes más admirados del fútbol colombiano y también a nivel mundial, todo gracias a sus actuaciones destacadas como portero; pero en realidad siempre estuvo envuelto en polémica. A su amistad con el criminal y narcotraficante Pablo Escobar se le unió el caso de 1993, en el que medio en el secuestro de la hija un amigo suyo. Hacer eso estaba prohibido en Colombia por lo que estuvo en la cárcel por ocho meses y eso le hizo perderse el Mundial de Estados Unidos 1994. Por suerte Lucas Hernández se libró de algo similar.

Fernandes de Souza cometió un horrible crimen

Bruno Fernandes de Souza

Quien fuera portero y capitán del Flamengo en el 2010, Bruno Fernandes de Souza, cometió un terrible delito al secuestrar, torturar, asesinar y descuartizar a su amante, Eliza Samudio, esto debido a que ella tuvo un hijo con él y lo iba demandar por no aceptar la paternidad. Ese mismo año fue detenido y en el 2013 lo condenaron a 22 años de cárcel; sin embargo estuvo seis años y siete meses en prisión, pues en el 2017 lo liberaron al presentar una apelación. Al menos Lucas Hernández puede dar gracias que su caso no es ni remotamente parecido a ese.

Ramón Ramírez estuvo en una accidente de autos

Ramon Ramirez

Otra gran figura del fútbol como lo fue Ramón Ramírez también estuvo involucrado en un accidente automovilístico. En el año 2000 quedó envuelto en ese terrible suceso en el que murieron cuatro personas; sin embargo, no duró mucho tiempo en la cárcel, pues salió unos días después bajo fianza. Lucas Hernández se libró de tener que pasar por la prisión y no tuvo necesidad de pagar ninguna fianza.

Breno estuvo en la cárcel por quemar su casa

Breno

Algunos no cometen atrocidades, pero si actos muy estúpidos. Breno, quien fuera un prometedor defensor brasileño del Bayern Múnich, pasó por la cárcel tras quemar su propia casa en el 2011. Su condena fue por tres años y nueve meses; aunque no los cumplió todos, pues a los dos años salió y desde entonces ha vuelto al camino del bien jugando en Brasil, con el Sao Paulo. Ahora, años después, es Lucas Hernández quien le ha dado otro dolor de cabeza al equipo alemán; pero al menos el francés a salido bien librado del asunto.

Desábato pasó dos días en la cárcel por racista

Leandro Desabato

Lo de Leandro Desábato debería servir como ejemplo para muchos, pues en el 2005, en un duelo de Copa Libertadores en el que Quilmes enfrentó al Sao Paulo, el argentino fue acusado por el atacante Grafite de dirigirse a él en término racistas. Tras pasar dos días en la cárcel y pagar una fianza de 10.000 reales salió en libertad. Tal vez pueda parecer excesivo, pero al igual que a Lucas Hernández, de seguro que no le quedaron más ganas de quebrantar la ley más nunca.

Ronaldinho ha sido el caso más famoso

Ronaldinho 1

No cabe duda de que uno de los casos más famosos de futbolistas en prisión es el de Ronaldinho. El brasileño y su hermano estuvieron en una cárcel en Paraguay luego de que ingresaran al país con pasaportes falsos. Ambos pasaron 171 días en prisión, aunque parte la cumplieron en arresto domiciliario; pero mientras estuvieron en un centro de reclusión, el exfutbolista participó en un torneo de fútbol sala y lo ganó. Sin duda, otro gran caso para que Lucas Hernández aprenda y no vuelva a cometer más delitos.

Estos son los alimentos que debes tomar para acabar con las migrañas

Las migrañas se convierten en un verdadero dolor limitante y muy molesto para muchas personas. Aunque no están del todo claras la causas que las desencadenan, si se sabe que se pueden tomar cierto tipo de medidas que ayuden a prevenirlas. En este sentido, la dieta tiene mucho que ver, por eso a las personas propensas a padecer migrañas se les recomienda llevar una alimentación lo más saludable posible. Por su parte, la 

Asociación de Trastornos de la Migraña (Association of Migraine Disorders) ha realizado un listado de “alimentos seguros para la migraña” que puede resultar muy útil.

Qué son las migrañas

Estos son los alimentos que debes tomar para acabar con las migrañas

La migraña es un tipo de dolor de cabeza que se caracteriza por su intensidad. Puede ir acompañado de otro tipo de síntomas entre los que se incluyen náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y el sonido. Muchas personas sienten que el dolor, de tipo pulsatil les afecta más a un lado de la cabeza.

Si tienes migraña es habitual que el único modo de sentirte un poco mejor sea tumbarte en una habitación que esté en silencio y en penumbra,

Cuáles son las causas de las migrañas

Estos son los alimentos que debes tomar para acabar con las migrañas

En realidad, aún no está del todo claro qué es lo que puede causar las migrañas, al parecer existen muchos factores capaces de ello. Lo que la ciencia sabe hasta ahora es que se debe a una actividad cerebral anormal. La mayoría de los expertos creen que la migraña comienza en el cerebro que consigue involucrar a las vías nerviosas y realizar cambios químicos. Estos cambios tienen efecto sobre el flujo sanguíneo del cerebro y los tejidos anexos.

Cuándo surgen las migrañas

Estos son los alimentos que debes tomar para acabar con las migrañas

Las personas propensas suelen comenzar a padecer migrañas entre los 10 y los 45 años, aunque no es algo exacto. Suelen darse con más frecuencia en mujeres que en hombres, pudiendo reducirse las crisis en los periodos de embarazo. Además, este tipo de dolor de cabeza puede ser hereditario

Algunas causas que pueden ocasionar migrañas

Estos son los alimentos que debes tomar para acabar con las migrañas

En las personas propensas, se han identificado una serie de causas que pueden llegar a provocar migrañas. Algunos de ellos son los periodos en los que se está pasando abstinencia de cafeína. No dormir lo suficiente o tener cambios que afecten a los patrones del sueño. También los cambios de los niveles hormonales que tienen que ver con el ciclo menstrual de las mujeres o con el uso de píldoras anticonceptivas. Las luces brillantes o los ruidos fuertes también pueden ser un desencadenante. Así como tomar alcohol, fumar, o saltarse los horarios de las comidas. También el estrés y la ansiedad pueden ser un factor desencadenante.

Alimentos que pueden desencadenar migrañas

Estos son los alimentos que debes tomar para acabar con las migrañas

Como decíamos al principio de este artículo, la alimentación tiene mucho que ver con este padecimiento. Se ha comprobado que hay un cierto número de alimentos que pueden llegar a desencadenar migrañas. Entre ellos podemos mencionar el chocolate, los lácteos destacando especialmente los quesos añejos, las carnes curadas, el pescado ahumado, el extracto de levadura. Y los conservantes que incluyen algunos alimentos, como por ejemplo los nitratos, nitritos, el glutamato monosódico y  los edulcorantes artificiales.

Llevar un diario de alimentos

Estos son los alimentos que debes tomar para acabar con las migrañas

Es interesante señalar que los periodos de hambre prolongados o el no comer lo suficiente también pueden influir notablemente en el desencadenamiento de este tipo de dolores de cabeza.

Los médicos suelen recomendar a las personas propensas a padecer migrañas que lleven un diario de alimentos. Se trata de observar la reacción al introducir alguno nuevo, pues cada persona puede ser más sensible a algunos. Es importante tener en cuenta que hay personas que sienten una reacción inmediata al alimento en cuestión, y otras que la desarrollan de manera más lenta en un periodo de hasta 24 horas. Obviamente habría que tratar de eliminar de la dieta el alimento desencadenante de la migraña.

Alimentos que se pueden comer para evitar las migrañas

Estos son los alimentos que debes tomar para acabar con las migrañas

Los alimentos ricos en omega 3 y omega 6 están recomendados. Estos son los frutos secos como las almendras y los pescados azules como puede ser el salmón, el atún fresco, la caballa, etc. 

Por otro lado se recomiendan los alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos. Debes tener en cuenta que la correcta hidratación también es muy importante. por lo que puedes tomar agua enriquecida con zumo de limón.

Los cereales integrales, en este caso, son ricos en Vitamina B6. Frutas y verduras frescas como la manzana, la pera (debes evitar el aguacate, los tomates, las berenjenas y las espinacas)..

Qué más alimentos se pueden incluir en la dieta

Estos son los alimentos que debes tomar para acabar con las migrañas

El jengibre es una ayuda excelente para mejorar la circulación sanguínea, en este sentido será interesante incluirlo bien rallado en ensaladas u otro tipo de platos, bien en infusión. En cuanto a las carnes, es mejor elegir aquellas que son bajas en grasas como el pollo, el pavo o el conejo. Las setas shiitake son ricas en vitamina B2 y B6 pero además son una excelente ayuda para tonificar el sistema inmunitario.

Y si se está en pleno ataque de migraña

Estos son los alimentos que debes tomar para acabar con las migrañas

En este caso, a fin de mantener los niveles de azúcar en sangre también puede ser recomendable hacer varias comidas pequeñas a lo largo del día. La cafeína es una de las sustancias que parece que podrían ayudar a tratar las migrañas. Sin embargo habría que tener cuidado con la dosis para no provocar el efecto contrario debido a los síntomas de abstinencia. Según la American Migraine Foundation no debería subirse de los 200 miligramos por día. 

Además, se debe optar entre los alimentos permitidos por los más blandos como el pan blanco o las galletas saladas para reducir las náuseas.

Tratamientos para las migrañas

Estos son los alimentos que debes tomar para acabar con las migrañas

Como siempre, recomendamos acudir al médico para que sea él quien haga un diagnóstico y proporcione un tratamiento. Pero es interesante saber que existen ciertos tipos de medicamentos que pueden ayudar a reducir los dolores que provocan las migrañas. Estos suelen combinar acetaminofeno, aspirina y cafeína. También se puede realizar un tratamiento con medicamentos que reducen la señalización nerviosa excesiva como topiramato (Topamax). Inyecciones de toxina onabotulínica. O recurrir a la estimulación del nervio occipital que implica la inserción de dispositivos especiales en la parte posterior de la cabeza.

Aliexpress: 9 juguetes eróticos que arrasan en ventas este otoño

0

En Aliexpress puedes comprar todo tipo de productos, incluso los más íntimos para tu placer personal. El mundo de los juguetes eróticos es relativamente nuevo. Se conoce que el placer sexual siempre ha estado presente aunque en mucho caso de las mujeres ha sido visto como un tabú por parte de la sociedad. Sin embargo, después de las olas feministas del siglo XX, se han hecho grandes avances hasta el punto de que podemos disfrutar hoy en día de una gran variedad de juguetes que harán del sexo una actividad más divertida. Es por eso que te mostramos los 9 juguetes eróticos que tienen más ventas en todo Aliexpress.

MASTURBADOR CON ESTIMULADOR DEL CLÍTORIS

Masturbador con estimulador de clitoris

Este masturbador con estimulador del clítoris tiene un precio de tan solo 12,01€ y cuenta con un envío de 3,37€ que tarda tan solo 10 días en llegar para que lo puedas utilizar cuanto antes. Tiene un descuento del 36% ya que antes costaba 18,77€.

Puedes escoger entre diferentes modelos y todos ellos están realizados con silicona sanitaria para que puedas usar el producto sin ningún tipo de problema. Tiene como especialidad llegar al punto G para favorecer el placer. Cómpralo aquí.

MASTURBADOR CON CONTROL REMOTO EN ALIEXPRESS

masturbador con control remoto

Este masturbador con control remoto tiene un precio de tan solo 4,50€ y cuenta con un envío de tan solo 1,66€ que tarda en llegar 10 días para que lo puedas utilizar cuanto antes. Tiene un descuento del 14% ya que antes costaba 5,23€ y cuenta con 3 versiones.

Es un masturbador de tipo bala con una velocidad alta para que puedas ajustarlo a tu gusto personal. Este tipo de juguetes aportan mucha versatilidad a la hora de tener relaciones además de aumentar la diversión. Cómpralo aquí.

MASTURBADOR PARA HOMBRES

masturbador hombres

Este masturbador para hombres tiene un precio de tan solo 3,99€ y cuenta con un envio gratuito que tarda un mes en llegar hasta el domicilio. Tiene un descuento del 25% ya que antes costaba 5,33€ y puedes escoger entre 3 versiones.

Este tipo de consoladores no eran muy vistos hace unos años, pero ahora cada vez están más de moda y son un buen juguete para los hombres. Están realizados con TPE y tiene certificado CE. Cómpralo aquí.

VIBRADOR CON DOBLE PUNTO EN ALIEXPRESS

vibrador doble punto

Este vibrador con doble punto tiene un precio de tan solo 4,34€ y cuenta con un envío gratuito que tarda un mes en llegar hasta el domicilio. Tiene un total de 267 unidades vendidas con una puntuación de 4,5 estrellas sobre 5.

Puedes escoger entre 4 colores diferentes para adaptarlo lo máximo posible a tu gusto personal. Está realizado con silicona sanitaria para que lo puedas utilizar sin problema además de tener un certificado CE. Cómpralo aquí.

VIBRADOR DE SUCCIÓN VAGINAL

vibrador succion

Este vibrador de succión vaginal tiene un precio de tan solo 13,98€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 10 días para que lo puedas utilizar cuanto antes. Tiene un descuento del 45% ya que antes tenía un precio de 25,42€ y puedes escoger entre varios modelos para adaptarlo lo máximo posible a tu estilo personal.

Está realizado en silicona sanitaria para que puedas utilizarlo sin problemas y tiene un certificado de calidad CE. Cómpralo aquí.

VIBRADOR MINI EN ALIEXPRESS

vibrador mini

Este vibrador mini tiene un precio de tan solo 3,52€ y cuenta con un envío gratuito que tarda un mes en llegar al domicilio. Tiene un descuento del 50% ya que antes tenía un precio de 7,04€ y puedes escoger entre varios modelos para adaptarlo a tu gusto.

Está realizado con ABS para utilizarlo sin problemas y tiene el certificado CE. Es un juguete específico para estimular el punto G generando mayores orgasmos. Este tipo de vibradores viene muy bien si quieres llevarlo contigo guardado de manera discreta en el bolso. Cómpralo aquí.

VIBRADOR CON FORMA DE LENGUA

vibrador lengua

Este vibrador con forma de lengua tiene un precio de tan solo 7,56€ y cuenta con un envío gratuito que tarda 23 días en llegar hasta el domicilio. Tiene un descuento del 39% ya que antes costaba 12,40€ y puedes escoger entre diferentes modelos para adaptarlo a tu gusto personal.

Está realizado con silicona sanitaria para que puedas utilizarlo sin problema además de que tiene un certificado CE. Tiene un tamaño de 88mm x 46 mm y es un complemento ideal para divertirse. Se puede utilizar sola o en compañía ya que puede aumentar mucho las posibilidades durante la actividad sexual. Sin embargo, conviene no utilizar muy amenudo para que el clítoris no se acostumbre a la intensidad que se genera con el juguete. Cómpralo aquí.

ANAL PLUG EN ALIEXPRESS

anal plug

Este anal plug tiene un precio de tan solo 4,06€ y cuenta con un envío de 3,58€ que tarda en llegar tan solo 3 días para que lo puedas disfrutar lo antes posible. Tiene un descuento del 40% ya que antes tenía un precio de 6,77€ y puedes escoger entre un sin fin de diseños para adaptarlo lo máximo posible a tu gusto personal.

Está realizado en silicona sanitaria para que puedas jugar con él sin problema además de que tiene un vibrador para aumentar el nivel de placer. Se puede utilizar tanto en hombres como en mujeres y es una buena forma de divertirse. Antiguamente no se utilizaban tanto, pero ahora son juguetes muy demandados por los jóvenes. Cómpralo aquí.

VIBRADOR VAGINAL CON PUNTO G

vibrador punto G

Este vibrador vaginal con punto G tiene un precio de tan solo 5,26€ y cuenta con un envío que tarda un mes en llegar hasta el domicilio. Tiene un descuento del 51% ya que antes tenía un precio de 10,73€ y cuenta con dos colores para que puedas elegir el que más te gusta.

Está realizado con silicona sanitaria para que lo puedas utilizar sin preocupaciones y tiene un certificado CE. Es un vibrador que es ideal para llegar al punto G ya que su forma está realizada específicamente para eso. Funciona con dos baterías AA (que no vienen incluidas) y el paquete llega de manera muy discreta para que nadie pueda ni si quiera intuir qué viene dentro. Es importante limpiar el vibrador antes de utilizarlo. Cómpralo aquí.

Tous, Calvin Klein y más: los 8 mejores chollos de hoy en Amazon en perfumería

0

En Amazon puedes encontrar ofertas en las principales marcas de productos de perfumería como Tous, Calvin Klein o Hugo Boss. Los perfumes son una cuestión que está muy relacionada con la personalidad. Calvin Klein por ejemplo, enfoca su enorme gama de perfumes para personas que son tan elegantes como rebeldes, tanto hombres como mujeres, de hecho tienen una novedosa linea unisex.  Tous se inclina más por perfumes con un toque más clásico y también sofisticado. Mientras que los perfumes de Hugo Boss son modernos y masculinos. ¿Por cuál te decides tú?

TOUS TOUCH 100ML

[amazon box="B001BSIZS4"]

Tous se adentró en el mundo de la perfumería en el 2002 y desde entonces ha ido creando diferentes gamas de perfumes que se enfocan en los gustos de los seguidores de la marca. En este caso, para crear Tous Touch se inspiraron en la colección de joyas ”DUNA”, pretenden lograr una alianza de cuatro elementos: oro, cuero, cristal y esa esencia dulce. Este perfume pretende evocar la suave línea que dibuja el viento en las arenas del desierto. De ahí la suave forma del frasco y los tonos ocres y dorados predominantes. Flotando en el perfume, encontramos al icónico osito de la marca. El perfume tiene un fondo de Flor de vainilla, frambuesa, almendra y miel, en el corazón encontramos Jazmín, osmanthus y flor de Tiare y las notas de salida son flor de loto, Fresia y lirio del valle. Puedes comprarlo por 26,90 euros aquí. 

TOUS LOVE MOMENTS 90ML EN AMAZON

[amazon box="B00NHEEM78"]

Enfocada claramente en el público joven adulto este Eau de Toilette de la marca Tous nos invita a vivir la locura más bonita. Porque en su opinión todo en la vida tiene su momento. Han creado un aroma que nos habla del amor como un sentimiento divertido, una emoción irresistible y una locura graciosa, Un aroma que nos recuerda lo que es sentir mariposas en el estómago. Este Eau de Toilette tiene un fondo de Iris, esencia de cedro y  almizcle blanco, en su corazón encontramos flores de violeta, muguet y frambuesas y las notas de salida son de pomelo rosa, pimienta rosa, mandarina Italia. Puedes conseguirlo por 23,50 euros directamente aquí

TOUS MAN SPORT 100ML

[amazon box="B003YME1S8"]

Tous también tiene una línea de perfumes masculinos. En este caso se trata de una fragancia que enfocan en un hombre de espíritu moderno y juvenil que consigue disfrutas de la vida minuto a minuto y al que le gusta saborear cada momento. Se trata de un aroma con un acento afrutado y un fondo elegante, recio y sensual. Entre sus ingredientes encontramos agua, jengibre, manzana y hierba luisa. El frasco es de un color azul intenso que nos recuerda al cielo nocturno o a un misterioso mar. Cómpralo ahora en Amazon por 21,90 euros aquí. 

CALVIN KLEIN ETERNITY MOMENT - AGUA DE PERFUME VAPORIZADOR, 100 ML EN AMAZON

[amazon box="B000C1UBRO"]

La marca Calvin Klein vende una gama de productos variados entre los que se incluyen ropa, accesorios, ropa deportiva, calzado, relojes, muebles para el hogar y, por supuesto, también perfumes. Esta que te presentamos ahora es una fragancia femenina y moderna con un toque muy romántico que pretende devolvernos a ese momento justo en el que nos enamoramos y vemos todo un mundo de posibilidades. Un momento, un beso, una visión del mundo idealizada. Entre sus ingredientes:  el lichi, la guayaba y la flor de granado se concentran en su salida, luego se torna delicadamente suave con la peonía, rosa de China, la pasionaria y la ninfea, y termina por darse cita con notas más frutales como el cachemir de frambuesa junto con almizcle y la madera de rosa. Un aroma que sin duda te encantará y que puedes comprar por solo 25 euros aquí. 

CALVIN KLEIN EUPHORIA EAU DE PARFUM PARA MUJER – 100 ML EN AMAZON

[amazon box="B000GHWSG6"]

Este agua de perfume de Calvin Klein  se ha creado para una mujer provocativa, sexy y sensual. Su envase ya encierra algo misterioso y evocador que nos recuerda a la flor de la orquídea. Y para reforzar esta idea se han inspirado en la fragancia de las orquídeas, una planta misteriosa y sensual. En cuanto a sus notas de olor contiene una salida exótica, a base de granada, kaki y notas verdes. En el corazón aparecen una mezcla de inéditos acordes, como la flor de loto, la champaca y la orquídea negra. Sus notas de fondo crean el contraste perfecto: violeta negra, ámbar líquido, notas untuosas, caoba y almizcles. Cómpralo por 29.90 euros ya aquí. 

CALVIN KLEIN ONE PERFUME CON VAPORIZADOR - 100 ML

[amazon box="B000C1VTJ8"]

Esta fragancia unisex trata de ser auténtica a la par que juvenil y representante de los espíritus libres. Una fragancia que pretende ser universal, de hecho fue lanzada en el año 1994 y sigue resultando fresca y rompedora a día de hoy. Se trata de un aroma sensual y lleno de luz que se puede utilizar tanto de día como de noche. Su esencia es de té verde pero comienza con vivas notas de mandarina, papaya, bergamota y limón. Luego surge el corazón con una aromática armonía de nuez moscada, violeta, jazmín, lirio del valle y rosa. Como fondo perdura una sensual combinación de almizcle y ámbar. Cómprala ahora por 19,10 euros aquí

HUGO BOSS BOTTLED AGUA DE TOCADOR PARA HOMBRE - 200 ML EN AMAZON

[amazon box="B001O8MI2K"]

Hugo Boss pretende capturar en sus perfumes valores como el estilo y la elegancia. Se trata de un perfume muy masculino en el que destaca su nota alta de manzana roja, que se ve acentuada por el sutil aroma a canela y por una nota media de rocío floral (el nítido efecto verde del geranio). El último toque de este suntuoso, profundo y cálido perfume lo aporta un suave toque bajo de ámbar y madera. Puedes comprarlo por 49,78 euros aquí.

HUGO BOSS HUGO MAN - EAU DE TOILETTE SPRAY, 125 ML

[amazon box="B00H8W7N80"]

Su frasco en forma de cantimplora nos deja claro que este eau de toilette en spray está enfocado en los hombres de espíritu joven y tendencias aventureras. Si vives la vida de manera intensa y crees que las reglas están para romperlas, seguramente te encantará este aroma que se inicia con notas frescas similares a una brisa marina, como lavanda o manzana verde, que combinan a la perfección con los acordes más amaderados, que le aportan personalidad y ese toque desobediente de salvia, abeto o cedro. Consíguelo por solo 32,55 euros aquí

El Corte Inglés: el robot de cocina de 95 euros y otras gangas escondidas por su web

Cada cierto tiempo, El Corte Inglés lanza una batería de gangas a través de su página web para que puedas comprar todo tipo de electrodomésticos a precio de derribo. 

Y hemos visto un robot de cocina rebajadísimo, televisores con grandes descuentos, neveras de oferta y otros chollos que no debes dejar escapar. ¡Aprovecha los Tecnoprecios de El Corte Inglés!

Robot De Cocina Russell Hobbs en El Corte Inglés 

robot de cocina russell hobbs el corte ingles

Damos nuestro particular pistoletazo de salida a este recopilatorio donde encontrarás las grandes gangas escondidas en la web de El Corte Inglés con un robot de cocina que va a ser tu mejor aliado para hacer las mejores recetas sin apenas esfuerzo.

Este robot de cocina cuenta con 11 programas diferentes y un amplio abanico de posibilidades en forma de recetas con las que conseguir los platos más deliciosos sin que tengas que preocuparte por nada. Solo deberás introducir los ingredientes en su bandeja y esperar a que cocine para disfrutar de los platos más suculentos que tu paladar habrá probado jamás.

Una de las grandes gangas que puedes encontrar por tiempo limitado en El Corte Inglés. Si te interesa este producto, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Robot aspirador Cecotec Conga 6090 Ultra

robot aspirador cecotec el corte ingles

En segundo lugar tenemos otra de esas perlas que no deberías dejar escapar si quieres mantener el suelo de tu casa más limpio que nunca. Todo gracias a una oferta en El Corte Inglés para que puedas comprar el potente robot aspirador Cecotec Conga 6090 Ultra.

Hablamos de un modelo que utiliza tecnología láser para detectar la suciedad y conseguir unos resultados sencillamente impresionantes. Olvídate de coger la escoba y descansa mientras este pequeño robot limpiador de oferta en El Corte Inglés se encarga del trabajo sucio. 

Otra de las grandes gangas que puedes encontrar por tiempo limitado en El Corte Inglés.  Si te interesa este producto, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Samsung UE50AU8005 con Procesador Crystal UHD 4K en El Corte Inglés 

samsung tv led el corte ingles

La familia cristal LED de Samsung es una de las más potentes y completas si quieres comprar una Smart TV para disfrutar de la mejor calidad de imagen. Y ahora por tiempo limitado, El Corte Inglés te ofrece un interesante descuento para que te puedas comprar este modelo a precio de verdadero derribo. 

Como habrás podido comprobar, esta televisión inteligente de oferta en El Corte Inglés por tiempo limitado es un auténtico chollo. Si te interesa comprar esta Smart TV rebajada, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

Sony KD-32W800 HDR Android TV

tv sony kd el corte ingles

Otra de las grandes gangas que no deberías dejar escapar en la web de El Corte Inglés es este televisor Sony con Android TV y un precio de verdadero derribo. Al utilizar el sistema operativo de Google, vas a poder instalar todo tipo de aplicaciones como Netflix o Amazon Prime Video por poner algún ejemplo. 

Como habrás podido comprobar, esta televisión inteligente de oferta en El Corte Inglés por tiempo limitado es un auténtico chollo. Si te interesa comprar esta Smart TV rebajada, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

Samsung QE43Q60A en El Corte Inglés 

smart tv samsung qled

La última Smart TV que queremos recomendarte dentro de este recopilatorio con las mejores gangas que puedes encontrar por tiempo limitado en El Corte Inglés, es esta impresionante Samsung QLED Q60A.

Decir que es el modelo más vendido del fabricante en 2021, y viendo que ahora tiene un descuentazo de altura, no deberías dejar escapar uno de los chollos más interesantes del día.

Como habrás podido comprobar, esta televisión inteligente de oferta en El Corte Inglés por tiempo limitado es un auténtico chollo. Si te interesa comprar esta Smart TV rebajada, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

Batidora de pie Moulinex Quickchef DD65AD 

batidora de pie moulinex

Continuamos este recopilatorio donde encontrarás las mejores gangas escondidas en la web de El Corte Inglés con una batidora de pie perfecta para realizar todo tipo de batidos, salsas, smoothies y mucho más de la forma más cómoda y sencilla. 

Otra de las grandes gangas que puedes encontrar por tiempo limitado en El Corte Inglés. Si te interesa este producto, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Lavadora de carga frontal Candy Smart CS 1282DE-S en El Corte Inglés 

lavadora candy

Si ya te toca renovar tu vieja lavadora, no te puedes perder este modelo del fabricante Candy. Y es que, bajo un nombre imposible de pronunciar, se esconde una lavadora con carga frontal de hasta 8 kg y 1.200 rpm para asegurar los mejores resultados. 

Otra de las grandes gangas que puedes encontrar por tiempo limitado en El Corte Inglés.  Si te interesa este producto, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Frigorífico combi Bosch KGE39AICA cíclico

frigorifico combi bosch

Cerramos este recopilatorio donde encontrarás las mejores gangas escondidas en la web de El Corte Inglés con un impresionante frigorífico combi Bosch KGE39AICA cíclico perfecto para toda la familia.

Cuenta con las últimas tecnologías para garantizar que la comida se mantenga siempre en perfecto estado además de un descuento de más de 300 € que lo hacen muy apetecible. 

Otra de las grandes gangas que puedes encontrar por tiempo limitado en El Corte Inglés.  Si te interesa este producto, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Polvo de talco: los otros usos desconocidos que puedes darle

El talco se puede encontrar principalmente en polvos para bebés y en muchos cosméticos. Pero se sospecha que es cancerígeno. ¿Qué pasa con las acusaciones?

El talco es un mineral hecho de silicato de magnesio

El talco es un mineral hecho de silicato de magnesio

El polvo se compone de talco triturado. El mineral natural es el componente principal de la esteatita. El talco tiene la propiedad de aglutinar el agua y se utiliza a menudo como agente de liberación y lubricante. Por esta razón, a menudo puede encontrarlo en las siguientes áreas:

  • Medicina: el talco se utiliza aquí para la pleurodesis. Durante esta operación, los pulmones se conectan a la pleura para evitar que entre aire en el espacio pleural; en el peor de los casos, esto puede provocar insuficiencia respiratoria. El talco se adhiere al espacio intermedio y, por lo tanto, debe evitar la acumulación de aire y líquido.
  • Alimentos: El talco se utiliza principalmente en la industria alimentaria como agente desmoldeante y auxiliar de flujo. El número E E553b te indica si un alimento contiene talco como aditivo.
  • Cosméticos: El talco se encuentra principalmente en polvo para bebés y en la zona genital de las mujeres porque absorbe la humedad. Pero también se proporcionan condones y diafragmas con talco, así como lápices de rubor y kohl.
  • El talco también se utiliza como agente separador y lubricante en varios productos (por ejemplo, goma o lápices de colores).

Talco en la crítica: posiblemente cancerígeno

Talco en la crítica: posiblemente cancerígeno

El talco ha sido criticado durante mucho tiempo. Porque los minerales de los que se extrae pueden contener amianto cancerígeno. Es por eso que el polvo fue clasificado como posiblemente cancerígeno por la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer en 2006. Sin embargo, esto solo se aplica al uso en el área genital.

Ciertas regulaciones se aplican al talco

Ciertas regulaciones se aplican al talco

De acuerdo con el Anexo IV No. 1 de la Ordenanza sobre Sustancias Peligrosas (GefStoffV), las materias primas minerales no deben contener más de 0.1 por ciento de amianto. Esto se aplica a todos los procesos de fabricación, desde la extracción hasta la fabricación de talco en polvo.

A menudo puede encontrar talco en talco para bebés porque absorbe los líquidos. Pero si el bebé inhala demasiado polvo, sus vías respiratorias pueden inflamarse y causar un daño pulmonar severo.

Por lo tanto, entre 1979 y 2008, varios centros de información sobre intoxicaciones se ocuparon del talco en el talco para bebés. Los niños que habían inhalado demasiado polvo a veces tenían que ser tratados en cuidados intensivos, pero no sufrían ningún daño permanente. En 2011, la BfR incluso recomendó la prohibición del talco para bebés que contenga talco.

Alternativa: polvo sin talco

Alternativa: polvo sin talco

El talco para bebés también está disponible sin talco. Por cierto: Según los pediatras, los padres ya no tienen que usar talco para bebés. Para prevenir la inflamación, puede tratar la piel de su hijo con cremas. Pregúntale a tu farmacia o ginecólogo sobre alternativas al talco en polvo para la zona genital.

Cosas geniales que puedes hacer con talco en polvo

Evita las rozaduras

Evita las rozaduras

Ya sea que estés en un día caluroso de verano o si estás a punto de hacer ejercicio, espolvorea polvos de talco entre los muslos para eliminar la fricción. Manteniendo tu piel suave y sin dolor, y evitando el riesgo de llagas.

Combatir los zapatos malolientes

Polvo de talco

Si tú o alguien en tu casa tiene zapatos apestosos, el talco hace maravillas para detener el hedor. Simplemente espolvorea una ligera capa de talco dentro del zapato y déjalo toda la noche.

Por la mañana, sacude el talco para bebés y estará listo para comenzar. Prueba también con tus entrenadores de gimnasio antes de ir al gimnasio, y el polvo absorberá el sudor dejando tus zapatos con un olor más fresco.

Espesa tus pestañas

Polvo de talco

Intenta espolvorearlos con talco antes de aplicar el rímel. El polvo actúa como una base que te da pestañas más completas y de apariencia más larga sin la necesidad de postizos.

Prebase facial

Polvo de talco

Una capa de talco ayudará a que el maquillaje permanezca por más tiempo, ya que absorbe los aceites faciales, lo que ayuda a fijar el maquillaje para el día o la noche. Consejo rápido: el polvo de talco también se puede mezclar con un polvo o bronceador que sea un poco demasiado oscuro para aclararlo.

Calma la piel seca y trata el eccema

Polvo de talco

El polvo de talco puede funcionar como un humectante para ayudar a calmar la piel extra seca y, si tiene áreas de piel irritada, frote un poco de talco para calmarla. De hecho, también puedes comprar polvos dermatológicamente aprobados para pieles propensas.

Limpia la arena fácilmente

Polvo de talco

Todas las bolsas de playa deben tener talco. Para quitar la arena de la piel, simplemente espolvorea el polvo y límpialo. El sudor, el aceite y el agua que hacen que la arena se pegue serán absorbidos por el polvo, lo que significa que la arena se puede quitar fácilmente de la piel. Mejor aún, sabrás que tu automóvil y tu casa tampoco se convertirán en un desastre arenoso.

Cada cuánto se puede tomar Paracetamol

0

El paracetamol es uno de los ingredientes activos más importantes para el dolor y la fiebre y está contenido en numerosos medicamentos. El analgésico no opioide se tolera bien cuando se usa correctamente.

El embarazo y la lactancia tampoco son criterios de exclusión para su uso

Cada cuánto se puede tomar Paracetamol

Con la dosis adecuada, el paracetamol se puede administrar en principio a cualquier edad. ¡Aquí puede leer todo lo que necesita saber sobre el efecto, los efectos secundarios y el uso!

Así es como funciona el paracetamol

Cada cuánto se puede tomar Paracetamol

Aún se desconoce el mecanismo de acción exacto del analgésico y del medicamento para la fiebre. Los estudios científicos han demostrado varios efectos potencialmente crecientes en el cuerpo, que explican el efecto analgésico y reductor de la fiebre.

A diferencia de los ingredientes activos ácido acetilsalicílico e ibuprofeno, que también se utilizan como analgésicos y antifebriles, el paracetamol no es uno de los denominados "analgésicos ácidos no opioides".

Se acumulan preferentemente en el tejido con inflamación aguda

Cada cuánto se puede tomar Paracetamol

Estos se acumulan preferentemente en el tejido con inflamación aguda, en la mucosa del tracto gastrointestinal y en la corteza renal y tienen buenas propiedades antiinflamatorias. El paracetamol, por otro lado, es un llamado "analgésico no opioide no ácido".

Como tal, no se encuentra en las regiones del cuerpo mencionadas anteriormente, sino en concentraciones relativamente altas en el sistema nervioso central (médula espinal y cerebro). Allí, el ingrediente activo inhibe una determinada subforma de una enzima (COX-3), que asegura la producción de prostaglandinas.

Hormonas tisulares

Cada cuánto se puede tomar Paracetamol

Se trata de hormonas tisulares que intervienen en los procesos inflamatorios, la fiebre y la mediación del dolor. Los analgésicos no ácidos ni opioides, como el paracetamol, tienen efectos antiinflamatorios deficientes, pero buenos efectos antipiréticos.

El paracetamol también influye en el sistema endocannabinoide, que media los efectos calmantes y analgésicos, así como en el sistema serotoninérgico. La serotonina es una sustancia mensajera del sistema nervioso (neurotransmisor), que cumple una variedad de funciones. Entre otras cosas, la serotonina tiene un efecto sobre el sistema cardiovascular, la coagulación de la sangre y el tracto gastrointestinal y juega un papel importante en el cerebro como "hormona de la felicidad".

¿Cuándo se usa paracetamol?

Cada cuánto se puede tomar Paracetamol

El paracetamol se usa para el dolor y la fiebre, a veces en combinación con otros analgésicos como el ácido acetilsalicílico (AAS), la codeína o el tramadol.

Por lo general, solo se usa durante un período breve. En ciertos casos, sin embargo, el médico también puede prescribir un uso prolongado.

Así es como se usa el paracetamol

Cada cuánto se puede tomar Paracetamol

Cuando se usa ocasionalmente para el dolor leve a moderado, el ingrediente activo se usa principalmente en forma de tableta.

Los supositorios de paracetamol son especialmente adecuados para su uso en niños, niños pequeños y bebés. Por lo general, estos se pueden usar sin ningún problema. Los niños, por otro lado, a menudo escupen tabletas.

Además, los niños pequeños y los bebés generalmente aún no pueden tomar una tableta con un sorbo de agua; a menudo se ahogan con ella. Si no se toleran los supositorios, también hay un jugo de paracetamol.

Existen preparaciones especiales de paracetamol en dosis bajas para los respectivos grupos de edad. El paracetamol se utiliza para los resfriados y la gripe, especialmente por su efecto antifebril.

¿Qué hace el médico?

¿Qué hace el médico?

Los médicos también pueden administrar a sus pacientes el ingrediente activo a través de la vena (solución de infusión de paracetamol). Esto es necesario, por ejemplo, en el caso de infecciones graves con fiebre alta.

Los preparados combinados como paracetamol más AAS, paracetamol más codeína o la combinación triple de paracetamol, AAS y cafeína (para el tratamiento de las cefaleas tensionales y las migrañas leves) tienen un mejor efecto analgésico que los principios activos individuales.

¿Cuáles son los efectos secundarios del paracetamol?

¿Cuáles son los efectos secundarios del paracetamol?

Los efectos secundarios del paracetamol son relativamente raros y se deben principalmente a enfermedades subyacentes existentes.

Con el uso prolongado de dosis bajas, puede suceder paradójicamente que el paracetamol cause dolores de cabeza ("dolor de cabeza analgésico"). Luego debe suspenderse.

Es de esperar daño hepático con la ingestión a largo plazo de dosis altas, así como con una sola sobredosis de paracetamol. Entonces, el hígado ya no puede cumplir su función como órgano de desintoxicación; también se habla de intoxicación por paracetamol, que muestra los signos típicos de insuficiencia hepática.

La dosis máxima diaria para adultos sin factores de riesgo es de tres a cuatro gramos de paracetamol, dependiendo de su peso. Los médicos reducen la dosis, especialmente para aquellos con enfermedad hepática. Se han producido cursos fatales desde tan solo siete gramos.

¿Qué se debe considerar al tomar paracetamol?

¿Qué se debe considerar al tomar paracetamol?

El analgésico y el medicamento para la fiebre no deben usarse en caso de daño hepático y renal grave, cierta deficiencia de enzimas (deficiencia de glucosa-6-fosfato deshidrogenasa) y consumo excesivo de alcohol (alcoholismo). Lo mismo se aplica a la hipersensibilidad conocida (alergia) al ingrediente activo.

Durante el embarazo y la lactancia, así como en pacientes jóvenes (niños), es la primera opción para el uso a corto plazo en dosis bajas para el tratamiento del dolor y la fiebre sin signos de inflamación. Se debe pedir consejo a un médico o farmacéutico sobre el uso y la dosis.

Paracetamol y alcohol

Paracetamol y alcohol

Dado que el ingrediente activo del paracetamol, como el alcohol, es metabolizado por el hígado, existe una doble carga sobre el órgano de desintoxicación en alcohólicos y personas que consumen mucho alcohol. Esto no siempre se puede compensar y el analgésico desencadena insuficiencia hepática. En general, se debe evitar el alcohol mientras se usa paracetamol.

Cómo obtener medicamentos con paracetamol

Cómo obtener medicamentos con paracetamol

El analgésico está disponible en Alemania, Austria y Suiza sin receta en farmacias hasta un total de diez gramos por paquete de medicamento (tabletas). Los supositorios de paracetamol no se ven afectados por esta regulación debido a la absorción más lenta de los ingredientes activos.

Las dosis más altas de tabletas y soluciones para infusión están sujetas a requisitos de prescripción.

Dosis de paracetamol

Dosis de paracetamol

La dosis total de paracetamol no debe superar los 4.000 mg de paracetamol (equivalente a 8 comprimidos de Paracetamol-ratiopharm®) al día para adultos y adolescentes a partir de los 12 años o desde los 43 kg de peso corporal y 60 mg / kg / día para los niños.

El truco para bordar un huevo frito mejor que los chefs

0

Los huevos se disfrutan de múltiples maneras y en una variedad infinita de recetas. Sin embargo una de las formas más populares en las que es disfrutado el huevo es frito. Para muchos es muy sencillo hacerlos, mientras que para otros resulta en todo un desafío, pues desde verterlo en el aceite sin quemarte, evitar que la yema se rompa, y dejarlo a tu gusto, con puntilla o sin ella, puede convertirse en todo un proceso angustioso. Para los chefs es muy simple hacerlos y siempre o casi siempre les quedan perfectos.

Si eres de los que sufre a la hora de freír un huevo, este artículo es para ti, ya que te voy a contar todo lo que necesitas saber para que lo disfrutes como en un restaurante de alta cocina, y lo mejor de todo, ¡tú serás el chef!

Prueba hacer un rico huevo poché en la sartén y lúcete con su sabor y apariencia.

Lo necesario al freír un huevo

Para freír un huevo no hacen falta grandes cosas, tan solo los huevos que vayas a freír de cualquier tamaño; eso sí, frescos y a temperatura ambiente, aceite preferiblemente de oliva virgen extra y sal.

Ahora bien, la sartén será necesaria si deseas hacerlo del modo tradicional, mientras que, si lo vas a preparar en el microondas, solo necesitarás un envase apto en el cual añadirlo sin que se desparrame. Veamos el truco para bordarlo preparándolo de manera tradicional.

El truco para bordar un huevo frito mejor que los chefs
Foto: Pixabay

          

Utiliza una buena sartén

El truco para bordar un huevo frito mejor que los chefs
Foto: Pixabay

Cuando vayas a preparar un huevo frito debes contar con una sartén apropiada que sea preferiblemente antiadherente. Así mismo, será necesario que cuentes con implementos de plástico o silicona que eviten daños en el fondo de la sartén.

Si apenas estás comenzando en la cocina o no cuentas con mucha experiencia para freír huevos, lo mejor es contar con uno de tamaño pequeño en el que los puedas preparar de uno en uno. Ahora bien, si estas ducho y puedes freír varios a la vez, una sartén grande y de buena calidad será tu aliada.

          

La frescura de los huevos, algo que no se negocia

El truco para bordar un huevo frito mejor que los chefs
Foto: Pixabay

Hay varios factores por los que un huevo fresco siempre será mejor que uno que tenga mucho tiempo. Para empezar, estos se cocinan de mejor manera y disminuyen el riesgo de quemaduras al “explotar” la yema al contacto con el calor.

Por otro lado, cuando cascas un huevo que ya tiene unos cuantos días, seguramente te percatas de que la yema suele quedarse pegada al interior… Esto no solo afectará la estética del huevo frito, sino que también puede ser peligroso para tu salud.

          

La cantidad justa de aceite que debes usar al freír un huevo

El truco para bordar un huevo frito mejor que los chefs
Foto: Pixabay

Con relación a la cantidad de aceite que debes usar, esto va muy de la mano con los gustos personales de cada quién; no obstante, lo recomendable es que el aceite cubra buena parte del huevo.

Cuando el aceite caliente cubre prácticamente por completo la clara, no será en lo absoluto complicado lograr que quede en su punto justo de cocción. Por supuesto, si quieres menos grasas también es válido añadir solo un poco y prepararlo básicamente a la plancha.

          

La temperatura del aceite

El truco para bordar un huevo frito mejor que los chefs
Foto: Pixabay

Normalmente la temperatura perfecta para freír un huevo debe rondar los 130° C. Es necesario que se encuentre caliente, pero que no llegue a humear.

Si mientras esperas que la sartén se caliente te descuidas un momento y el aceite comienza a humear, no te preocupes, simplemente disminuye el fuego y listo, a freír.

          

Evita riesgos: la importancia de verificar el huevo antes de cocinarlo

taza
Foto: Pixabay

Uno de los trucos más usados por los chefs es cascar el huevo y echarlo en una taza antes de ponerlo en el aceite. Al hacer esto te beneficias de distintas formas, para empezar, verificas que este se encuentre en buen estado, y segundo, lograrás darle una mejor forma.

Tenerlo en una taza también disminuye el riesgo de quemaduras al momento de verterlo en el aceite caliente.

          

Cero quemaduras: el truco de los chefs para no quemarse

especias
Foto: Pixabay

Si bien, evitar quemaduras no redunda en lograr el huevo frito perfecto, este truco si te salvará a ti de terminar con quemaduras en tus manos.

Los chefs para evitar resultar con quemaduras, simplemente ponen una pizca de harina en la sartén justo antes de poner el huevo a freír. Esto es recomendable hacerlo cuando la cantidad de aceite es abundante. Usar una postura de gallina que esté a temperatura ambiente también reduce significativamente los riesgos de quemaduras.

          

¿Quieres bordarlo perfecto con puntilla? Esto es lo que debes hacer

puntilla
Foto: Pixabay

Hace algún tiempo el chef, Karlos Arguiñano compartía su truco para preparar un huevo frito con puntilla perfectamente bordado.

El truco es muy sencillo, solo debes procurar echar el huevo en el aceite cuando este se encuentre lo suficientemente caliente. La puntilla se formará por sí sola, y puedes ayudar al proceso bañando con un poco del mismo aceite caliente; por supuesto, cuidando no quemarte.

          

Una yema líquida perfectamente bordada

El truco para bordar un huevo frito mejor que los chefs
Foto: Pixabay

Si te gusta disfrutar de un huevo frito con una yema bien líquida para mojar el pan, lo único que debes hacer es no cocinarlo por mucho tiempo.

Algo que debes evitar hacer si este es el resultado que buscas, es bañar con aceite caliente la yema, pues esto haría que se seque y quede muy cuajada.

          

Sácalo con una espumadera y disfrútalo perfectamente bordado

El truco para bordar un huevo frito mejor que los chefs
Foto: Pixabay

Siguiendo todos los pasos y trucos que hacen normalmente los chefs para bordar un huevo frito, lo que resta es retirarlo del aceite caliente con cuidado, evitando romperlo.

Para retirarlo sin correr riesgos, lo mejor es contar con una espumadera que te permita deslizarte por debajo sin romperlo y alzarlo. Listo, llévalo al plato y espolvorea un poco de sal. También puedes espolvorear algunas especias, como pimienta negra o pimentón dulce.

    

La hecatombe de Koeman: ¿cuánto cobrará por haberlo despedido?

0

Lo que está destinado a no ser, no puede cambiar. Eso es lo que parecía con Ronald Koeman y el FC Barcelona, cuando en la madrugada del miércoles al jueves el club terminó por oficializar lo que estaba cantado desde hace semanas: el técnico holandés no continuará y fue despedido por la directiva de Joan Laporta. Una decisión que, aunque se preveía que iba a suceder hace algún tiempo, la derrota a domicilio frente al Rayo Vallecano rompió la última oportunidad que había de que el entrenador siguiera dando las órdenes.

La noticia no por ser esperada sonó menos. De hecho, y como informaron primeramente los medios catalanes, la junta culé, con Joan Laporta al frente, le comunicó la resolución en el mismo avión de vuelta a Barcelona. Asimismo, con esta partida tomada por el FC Barcelona, la entidad deberá abonarle la cantidad correspondiente a Koeman a modo de indemnización, debido a que todavía le quedaba contrato. Pero, ¿en cuánto se queda la cifra? Lo repasamos.

Joan Laporta destituyó a Koeman como técnico del FC Barcelona... ¡en el avión!

Koeman Jaoan Laporta FC Barcelona

La derrota del FC Barcelona en Vallecas durante la noche del miércoles fue un mazazo para la directiva azulgrana. Joan Laporta, ya con la idea de su sustitución, venía sujetando que Ronald Koeman tenía la confianza, tanto suya como la del resto del club. Pero salir del choque, a priori asequible por un 0-1, sin gol, pegada y con una falta total de ganas por solventar el partido hicieron que eso fuera cosa del pasado. En ese momento, y aunque Depay hubiese transformado el penalti que paró el guardameta Dimitrievski, el holandés ya estaba fuera.

No era una idea nueva porque ya lo había pensado después de la derrota por 3-0 ante el Benfica, pero esta vez ya se disponía a ejecutarla. Y de manera inmediata. Ahí comenzó un cese que en su forma fue surrealista.

Todo tuvo lugar en el avión de regreso. En esa hora que dura el trayecto entre Madrid y Barcelona el movimiento fue constante. Para que se hagan una idea, Laporta se sienta en la primera fila de la izquierda y Koeman en la primera de la derecha. Mientras el holandés seguía sentado solo en su asiento, el presidente iba hablando y reuniéndose con diversos ejecutivos y directivos del club.

A Joan Laporta nunca le gustó Koeman para el FC Barcelona, pero ahora debe indemnizarle

Ronald Koeman cese Laporta FC Barcelona

Con todo, Joan Laporta despedía a Koeman de una manera poco elegante. Y es que además, en cuanto finalizó el partido, la primera respuesta que dio el directivo ante los medios fue que no se tomaría ninguna decisión en caliente. Pero parece que fue así.

El presidente tuvo tiempo durante la precampaña, campaña y después de salir elegido, como para haber pensado quién sería, quién quería para el puesto, técnico del primer equipo del Barça. Una decisión crucial, clave.

Le mantuvo a pesar de que se filtró desde el primer minuto que no le quería, que le pidió 15 días y no encontró sustituto. Y después fue cuando le querían renovar y terminó irrumpiendo en una reunión con periodistas poniendo condiciones como que jugaran Umtiti y Riqui Puig... para no hacer ninguna de las dos cosas. El problema es que este final del FC Barcelona y Koeman trae un importante desembolso económico...

Despedir a Koeman le costará más de 13 millones de euros al FC Barcelona

Indemnziación Koeman FC Barcelona

Asimismo, y pese a la crisis económica que sufre el club, el rendimiento del equipo se mostró por delante, por lo que no fue un obstáculo para que el presidente, Joan Laporta, decidiera prescindir del técnico neerlandés.

Koeman tenía contrato hasta 2022 con el FC Barcelona, y al pago de su salario por esta temporada, cifrado en 7,5 millones de euros netos, habrá que añadir la indemnización que le corresponde por no seguir entrenando al Barça la próxima campaña y que está fijada en seis millones. Es decir, despedir a Koeman le va a costar al Barcelona más de 13 millones de euros.

De todos modos, según consta en el reglamento de la RFEF, los culés no estarían obligados a liquidar este dinero a Koeman ahora mismo, ya que podría hacerlo a final de temporada. Además, si fuera por la vía laboral, esos pagos pendientes podrían demorarse con el paso del tiempo. Incluso más allá del 30 de junio, algo que incluso Quique Setién, su predecesor, sigue reclamando sus 4 millones de euros.

El técnico se marcha con unos números muy pobres

Balance de derrotas y victorias

De esta manera, el que fuera el ídolo de Wembley en el año 1992 vistiendo la camiseta azulgrana, pone fin a su etapa al frente del banquillo culé, en el que accedió sentarse hace un año y dos meses tras renunciar a su selección, la de Países Bajos.

Pese al mal inicio liguero, aún se albergaba en el club cierta esperanza de remontar el vuelo según Koeman fuese recuperando jugadores lesionados, pero la paciencia se agotó con un hombre que dejó a su país por el club de sus amores.

Dos derrotas consecutivas, ante Real Madrid y Rayo han precipitado la decisión sobre el entrenador holandés. Lo hace dejando al equipo de la ciudad condal con unos números pobres para ser el inquilino de un banquillo tan exigente. Han sido un total de 67 partidos (48 de Liga, 11 de Champions, seis de Copa y dos de Supercopa de España), con un balance de 39 victorias, 12 empates y 16 derrotas; con 138 goles a favor y 75 en contra Y la Copa como único título que levantó.

El acuerdo con Xavi es total; será su sucesor

Xavi

La pregunta que circula entonces es, ¿quién será el técnico elegido? Parece más que obvio que el sustituto a Koeman será Xavi Hernández. A estas horas es algo evidente que ambas partes quieren volver a enlazar sus caminos. El único escollo se encuentra en Qatar, donde la directiva de los azulgrana está peleando para conseguir cerrar las negociaciones con el Al Sadd, equipo al que entrena actualmente Xavi.

El entrenador ha aceptado la oferta blaugrana pero ahora los dos clubes tienen que ponerse de acuerdo. El ex medio culé llegará al Camp Nou renunciando a su multimillonario contrato de Qatar. Xavi gana más de 8 millones de euros limpios, una cantidad reducida a mucho menos de la mitad en esta nueva etapa como blaugrana.

Eso sí, las últimas informaciones dicen que el nuevo contrato de Xavi Hernández será ascendente y varias cláusulas variables. El catalán es consciente de la crítica situación del club culé y por eso ha aceptado una oferta bajo mínimos. El acuerdo entre ambas partes es total desde hace días, donde incluso Joan Laporta ya luchó por él cuando fue elegido como nuevo presidente el pasado mes de marzo.

En un encuentro entre ambos hace tres semanas, tras el partido ante el Atlético de Madrid y Barcelona, los implicados sentaron las bases y el directivo se lo dejó claro: "Le doy un margen a Ronald, si no sigue, tú serás el entrenador". La intención del Al Sadd es que Xavi Hernández dirija los próximos dos encuentros en Catar para rendirle un homenaje sobre el césped. Ese será el punto y aparte para su llegada –ya cerrada- al Camp Nou.

Qué es una falla tectónica

La tierra es tan compleja en su creación que solo vemos lo que está por encima y no lo que está dentro de la misma, e incluso menos conocemos que la acción de estos componentes pueden afectar la superficie y la vida de las personas.

Uno de ellos esos es la falla tectónica, la cual es la causante en muchas ocasiones de los tan terrible terremotos y sismos. A continuación hablaremos lo concerniente a la falla tectónica, por ello te invitamos a que sigas leyendo y te enteres.

¿Qué es una falla tectónica?

¿Qué es una falla tectónica?

Una falla tectónica en la geología, es una fractura, que por lo general es plana, en un terreno a lo largo de la cual se deslizan los dos bloques; el uno con respecto al otro.

Estas ocurren por los esfuerzos tectónicos, la gravedad y los empujes horizontales, que actúan en la corteza, esta definida por un plano de falla, pero también se puede deber a una banda de falla y esto es por la anchura de la falla.

La formación de fallas es uno de los procesos geológicos de suma importancia, cuando se forman las montañas e incluso las placas tectónicas en sus bordes, están formadas por fallas de miles de kilómetros de largo.

¿Cuáles son los elementos de la falla tectónica?

Los elementos que integran una falla tectónica son los siguientes:  

  • Plano de falla: es la superficie a lo largo por donde se desplazan los bloques que permiten la separación de la falla, este puede ser en dirección vertical, horizontal, o inclinado. Por lo general suelen ser curvos, además de que cabe la posibilidad que se pula por fricción, originando los espejos de falla.
  • Bloques o labios de falla: representan las dos porciones de roca separadas por el plano de falla, cuando esta por encima del plano se llama bloque colgante y si está por debajo, se llama bloque hundido.
  • Salto o desplazamiento: representa la distancia y dirección en que se mueve un bloque con respecto al otro.
  • Estrías de falla: representan las irregularidades rectilíneas en planos de falla y estas muestran en qué dirección se mueve la falla.
  • Gancho de falla: es un pliegue de arrastre en uno o en los dos labios de la falla.

¿Cómo se clasifica la falla tectónica?  

Fundamentalmente la falla tectónica se clasifica de acuerdo a su desplazamiento relativo de los bloques, y son las siguientes:

  • Falla tectónica normal, directa o de gravedad: se trata de un bloque colgante que se desplaza hacia abajo, con respecto al bloque yaciente; y su plano de falla está inclinado.
  • Falla tectónica inversa: cuando el bloque colgante se mueve hacia arriba respecto del yaciente. Se denominan cabalgamientos a las fallas inversas de bajo ángulo de buzamiento. El plano de falla es inclinado.
  • Falla tectónica de rumbo, en dirección, direccional, transcurrente o de desgarre: esto ocurre cuando el rumbo de la falla así como el desplazamiento son horizontal y paralelo al mismo. Pueden ser a la izquierda o derecha, y el plano de falla es inclinado o vertical.
  • Falla tectónica oblicua o mixta: ocurre cuando se desplaza de manera oblicua tanto en su rumbo como en la dirección de buzamiento, puede ser: sinistral inversa, sinistral normal, dextral inversa y dextral normal.
  • Falla tectónica rotacional: ocurre con la rotación de un componente durante el desplazamiento relativo entre los dos bloques que se separan por la falla. Y se dividen en:
  • Falla en tijera: su eje de rotación es perpendicular al plano de falla.
  • Falla cilíndrica: su eje de rotación es paralelo al plano de falla.
  • Falla cónica: su eje de rotación es oblicuo al plano de falla.

¿Cuáles son los rasgos morfológicos de la falla tectónica en la superficie terrestre?

¿Cuáles son los rasgos morfológicos de la falla tectónica en la superficie terrestre?

Las siguientes características morfológicas suelen ser útiles para identificar fallas tectónicas en un terreno:

  • Escarpe de falla: es el rasgo es debido al desplazamiento de una falla, son rectilíneas que perimen que la topografía varíe de manera abrupta y son de tres tipos principales:
  • Escarpe de falla primitivo u original: es reciente o no desaparece por la erosión.
  • Escarpe de línea de falla o derivado: es cuando se erosionan los bloques y no se conserva el salto de falla original.
  • Escarpe de falla compuesto: es cuando se ha reactivado la falla y los bloques han sufrido erosión diferencial.
  • Facetas triangulares o trapezoidales: son formas que se asocian a los escarpes de línea de falla o escarpes compuestos por la erosión, intersección de cárcavas o valles perpendiculares.

¿Qué son las fallas tectónicas activas e inactivas?

  • Falla tectónica activa: es aquella que se ha movido una o más veces en los últimos 10 000 años, y son las causantes de un terremoto y con las rupturas en superficie; estas pueden ser:
  • Sísmicas: en ella el desplazamiento a lo largo de segmentos del plano de falla son esporádicos, por los esfuerzos tectónicos en los alrededores de la falla, que deforman las rocas en ese entorno y dando lugar a un sismo.

Con espacios de menor o nula actividad, donde las rocas se acumulan de esfuerzos. De hecho, la serie sísmica de Alborán deja más de 2.300 terremotos desde abril.

  • Asísmicas: ocurren cuando los esfuerzos son liberados permanentemente por procesos, como pequeñas rupturas sucesivas que dan lugar a sismos de baja magnitud y poca duración.

Lo cierto es que en ambas fallas tectónicas activas, su desplazamiento es de unos milímetros,  a unos centímetros cada año, San Andrés en el sur y centro de California es un ejemplo. El cual provoco los de: San Francisco 7,8, en la escala de Richter en el año 1906; Los Ángeles 6,7 en el año 1994, Héctor Mine 7,1 en el año 1999 y San Luis Obispo 6,6) en el año 2003.

  • Las fallas tectónicas inactivas: son originadas en el pasado geológico, no manifiestan actividad reciente; además de no representar ningún peligro sísmico para las poblaciones cercanas.

Nombre de algunas fallas tectónicas reconocidas

Son solo algunas de las fallas tectónicas conocidas alrededor del mundo: Altyn Tagh, San Andrés, San Ramón, Norte de Anatolia, Motagua y Fagnano-Magallanes

Qué es una culebrilla en el cuerpo

La culebrilla en el cuerpo es una dolencia que posiblemente se presente en la vida de las personas que han sufrido de varicela alguna vez, y esto es muy común aunque no lo creas. Esta afección causa mucho dolor y por eso es necesario que a los primeros síntomas la detectes, en el siguiente artículo te explicaremos de qué se trata la misma.

Además de que reconozcas porque es vital acudir al médico y de qué manera afecta al cuerpo sufrir de ella, así que te invitamos a que continúes leyendo y conozcas más sobre la culebrilla en el cuerpo, una afección que puede aparecer años después

¿Qué es la culebrilla en el cuerpo?

¿Qué es la culebrilla en el cuerpo?

La culebrilla en el cuerpo es un salpullido doloroso, que causa el virus de la varicela zóster, esta aparece, generalmente, en forma de una franja o en una zona pequeña, a un lado de la cara o el cuerpo. También se le conoce como herpes zóster; además de que es una afección muy común en los adultos mayores y personas que con el sistema inmunológico débil a causa del estrés, una lesión o medicamentos.

La mayoría de las personas que contrae culebrilla en el cuerpo, lo sufren una vez, se mejoran y no repite, sin embargo se conoce de casos que les da más de una vez.

¿Qué causa la culebrilla en el cuerpo?

La culebrilla en el cuerpo se presenta cuando el virus de la varicela se reactiva en el organismo, cuando la persona se mejora de la varicela, el virus se duerme pero está latente en las raíces nerviosas.

Sin embargo existen personas en las cuales este sigue latente para siempre; lo cierto es que se activa ante la presencia de una enfermedad, el estrés o el envejecimiento, debido al debilitamiento del sistema inmunitario.

La culebrilla en el cuerpo también se puede iniciar por medicaciones que provoquen el virus y cause el salpullido característico de la culebrilla. No se sabe con claridad por qué esto ocurre, sin embargo, una vez activo el virus, solo puede causar culebrilla y no varicela, tampoco se puede contagiar de la culebrilla a otra persona que tiene culebrilla.

Lo que sí es posible, en una pequeña probabilidad, que una persona con un salpullido por la culebrilla en el cuerpo, pueda transmitir el virus a otra persona que no haya sufrido de varicela y que tampoco se colocara la vacuna contra la varicela. Otra razón por la que debes tener cuidado es que se ha encontrado una posible relación entre el herpes simple y las enfermedades neurodenegerativas.

¿Cuáles son los síntomas de la culebrilla en el cuerpo?

Los síntomas de la culebrilla en el cuerpo se presentan por partes, inicia con dolor de cabeza o sensibilidad a la luz e incluso se puede sentir como si tuviese gripe, pero sin la presencia de la fiebre. Posteriormente es posible que se presente la comezón, hormigueo o dolor en un parte determinada, y surja una franja o pequeños salpullido como una culebra, después de unos días.

Posteriormente el salpullido se transforma en un grupo de ampollas con líquido y después costras, las primeras sanan de 2 a 4 semanas e incluso pueden dejar cicatrices. Algunas personas solo sufren de un pequeño saludillo o ni siquiera lo sufren en absoluto, también la culebrilla en el cuerpo puede causar mareos o debilidad, dolor o un salpullido en la cara, cambios en la visión.

Cambios en la capacidad de pensar, ampollas en la cara, posiblemente cercano a un ojo o en la punta de la nariz, y esto advierte problemas oculares. Por ello que cuando presentes o sospeches de que se trata de culebrilla en el cuerpo acudas al médico para que te trate, pues si ingresa en el ojo, logra causar mucho daño permanente.

¿Cómo se trata la culebrilla en el cuerpo?

¿Cómo se trata la culebrilla en el cuerpo?

La culebrilla en el cuerpo se trata con medicamentos que incluyen antivirales y analgésicos, que son medicaciones para el dolor; debes consultar un médico de sospechar su presencia y comenzar a tomar antivirales inmediatamente para ayudar a que el salpullido sane lo más pronto posible y no sea tan doloroso.

Además que cuidados en casa también pueden ayudar a sentirse mejor y recuperarse más pronto de la culebrilla en el cuerpo, límpiese las llagas en la piel y que estas este limpias. No descuide la toma de la medicación de acuerdo a lo prescripto y si le molesta mucho el dolor, acuda al médico, pues existen otros tratamientos para mejorar el dolor intenso.

¿Qué tan peligrosa es la culebrilla en el cuerpo?

Un brote de culebrilla en el cuerpo es una afección muy dolorosa, así lo indica un estudio realizado recientemente en Gran Bretaña, y aunque no lo creas incluso puede ser mortal. Además, que permite que se duplique el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular y de que permanezca en un 50 % por tres meses y dobla el riesgo de infarto a la semana de su aparición.

Sufrir de un brote de culebrilla en el cuerpo, puede aumentar el grado de inflamación en el cuerpo y sobre todo dentro de las arterias; causando el desarrollo de coágulos sanguíneos. Además estos coágulos limitan o impiden el flujo sanguíneo al corazón o al cerebro, causa mucho estrés, haciendo que la tensión arterial aumente y que en los vasos sanguíneos del cerebro se formen protuberancias o grietas.

Si sufriste de varicela, el virus del herpes zóster se puede manifestar en el futuro, pues estos se esconden en los nervios de la columna vertebral y surgen mucho tiempo después. Cuando aparece la culebrilla en el cuerpo lo hace a los costados del abdomen, los hombros, la espalda y un costado de la cabeza.

Por lo general uno de cada tres adultos, de 60 años o más, llegaran a sufrir de culebrilla en el cuerpo, y sin lugar a dudas la mayor preocupación es el dolor que causa sufrirla, cerca de un 40 %, de quienes la tienen o llegaron a padecer de culebrilla, el dolor les puede durar semanas, meses e incluso años de manera recurrente.

Consejos para cuidar el medio ambiente

0

En los últimos años el tema del cuidado del medio ambiente ha sido gritado a los cuatro vientos por grandes organizaciones. Personas famosas, ciudadanos en todo el mundo han insistido en que cuidar la tierra que habitamos es urgente.

El aumento de las temperaturas derivadas del colapso del medio ambiente, podría reducir la eficiencia de las cadenas alimentarias. Pero además, podría amenazar la supervivencia de animales más grandes.

La tierra básicamente se encuentra en un estado de caos, según una nueva investigación realizada por la Universidad de Exeter y la Universidad Queen Mary de Londres.

LEA TAMBIÉN: INVESTIGADORES CREEN QUE EL PLANCTON PUEDE MIGRAR A LOS POLOS POR EL CALENTAMIENTO GLOBAL

Y es que con el paso de los años, los excesos, la industria, acumulación de basura y residuos, contaminación de aguas. Así como la caza de especies, tala de árboles, entre otros, han ido ocasionando que el medio ambiente simplemente sea débil.

Aunque mucho se habla en las escuelas, sociedades y centros de la importancia del medio ambiente, aún seguimos cortos en cuanto a su cuidado. Hay una gran cantidad de pequeños pasos que la ciudadanía en el mundo puede comenzar a dar para salvar poco a poco un espacio de la tierra.

Es cierto que uno o dos no hacen la diferencia, pero la idea de preservar , cuidar y mantener el medio ambiente es eso. Una premisa que todos en el mundo deben esforzarse por mantener. No es tan complicado, de hecho, en la propia casa podemos comenzar como reciclando o dejando de usar bolsas plásticas.

El cuidado del medio ambiente es una tarea de todos

El cuidado del medio ambiente es una tarea de todos

Tal como mencionamos anteriormente, una sola persona no hace la diferencia. Pero si entre todos nos enfocamos en realmente cuidar y hacer preservar el medio ambiente , podremos avanzar un poco más.

La crisis sanitaria de la COVID-19 ha puesto de manifiesto la influencia que tiene el ser humano sobre su entorno y cómo su actividad vital afecta de manera directa a la calidad y bienestar del mismo.

En este sentido, según un informe del Programa de las Naciones Unidas para el medio ambiente (PNUMA), se estima que las emisiones de CO podrían haber descendido alrededor de un 7% en el año 2020. En comparación con los índices del 2019 a causa, precisamente, del parón general que supuso la pandemia.

A pesar de este ligero descenso puntual, no se considera suficiente para permitir cumplir con la reducción de emisiones CO y gases de efecto invernadero establecido por los principales países del mundo en la cumbre de Paris en 2015.

Todos somos responsables

Todos somos responsables

Catherine Cummings, directora de RSC de Sanitas, detalló que la contaminación tiene un efecto directo sobre la salud de las personas. Tal como ha demostrado la evidencia científica las pequeñas partículas de contaminación que entran en el cuerpo y empeoran enfermedades de tipo cardiovascular y respiratorio provocando ataques, que frecuentemente son mortales.

Cummings insistió en que todos, incluyendo las compañías, tienen la responsabilidad de actuar en el cuidado del medio ambiente. En el proceso de actuar contra el cambio climático reduciendo nuestras emisiones, potenciando las energías renovables y construyendo un planeta más sostenible y saludable.

Por lo tanto, todas las personas en el mundo tienen responsabilidad y son parte de la tierra. Por esta razón es que todos pueden desde casa comenzar con una cotidianidad más amigable para el medio ambiente.

Reciclando, evitando el uso de aerosoles, reducir el uso de químicos, entre otros. Pues son precisamente estos pasos los que permitirán obtener un resultado notable en el medio ambiente.

Top de consejos para ser más amigable con el medio ambiente

Top de consejos para ser más amigable con el medio ambiente

De acuerdo a una recopilación de consejos de la ACNUR, algunas recomendaciones para los ciudadanos en lo que respecta al cuidado ambiental son:

  • Usa productos que puedan reutilizarse. Hay muchos productos que se pueden usar varias veces para proteger la naturaleza. Por ejemplo, utiliza servilletas de tela en lugar de servilletas de papel.
  • Apaga las luces. Parece obvio, pero no nos damos cuenta de la cantidad de veces que encendemos la luz de una habitación que no ocupamos. Acostumbra a tus hijos a apagar la luz y cuando te marches de casa comprueba que todo está apagado.
  • Consume frutas y verduras ecológicas. Los productos ecológicos cuidan el medio ambiente porque en su producción no se utilizan fertilizantes ni otros productos contaminantes.
  • Evita dejar los aparatos enchufados. Recuerda que los aparatos que están apagados pero siguen enchufados consumen energía, por lo que es importante desenchufarlos.
  • Cierra los grifos correctamente. Cuando no utilices el agua, cierra el grifo y controla que no existan fugas.
  • Utiliza el termostato. Tanto para la calefacción como para el aire acondicionado es necesario utilizar un termostato. El consumo de energía de la calefacción baja cuando reduces en un solo grado la temperatura, y lo mismo ocurre si aumentas la temperatura un grado en el aire acondicionado.
  • Muévete en transporte público. La contaminación en las grandes ciudades proviene en gran medida de los coches; utiliza el transporte público para desplazarte y ayudarás a cuidar la naturaleza.

Recuerda que los pequeños cambios son los que hacen la diferencia. Si quieres leer más sobre cuidado ambiental, no dudes en visitar la página oficial de ACNUR.

Ideas para etiquetar la ropa y material escolar

0

¿Tienes idea de cómo etiquetar la ropa y material escolar? No te preocupes que no será nada complicado. Te daremos varias ideas para que los peques puedan destacar en el regreso a clase.

Luego de cierto tiempo sin estar en las aulas, vuelven los chicos a reincorporarse y reencontrarse con sus compañeros y profesores. Muchos padres se encuentran listos para la ola de cuadernos y uniformes y demás accesorios. Que evidentemente deben etiquetarse.

LEA TAMBIÉN: LA VUELTA AL COLE DEL 2021 DE LA MANO DE COMPRA ETIQUETAS, REPUNTE EN LA DEMANDA DEL MATERIAL ESCOLAR

Para muchos padres el poder brindarle comodidades a su pequeño con todo lo requerido para el curso escolar supone un gasto importante. Por lo tanto no es momento para extravios ni pérdidas innecesarias. Así que existen muchas maneras de ayudar a tu hijo con el cuidado de sus pertenencias , etiquetar la ropa y material escolar.

Usualmente, los niños suelen prestar sus cosas o dejarlas olvidadas en el aula. Así que al etiquetar la ropa y los materiales escolares podría ayudar mucho, no solo a recuperarlas, también a que logren identificarlas.

Aunque pienses que es un proceso tedioso, no debes alarmarte, pues hay muchas opciones para etiquetar la ropa y el material escolar. Así que a continuación toma nota de las ideas que daremos a continuación.

¿Es importante etiquetar la ropa y los materiales escolares?

¿Es importante etiquetar la ropa y los materiales escolares?

Por lo general es fundamental que todo material y toda ropa que utiliza el niño se deba etiquetar. La razón es clara, para evitar pérdidas y para lograr que el niño identifique sus pertenencias sin problema.

Antes de etiquetar la ropa y los materiales escolares, se debe realizar un inventario para saber que se tiene y que se debe etiquetar. En caso de tener hijos pequeños, que van a la guardería, es importante tomar en cuenta que se debe etiquetar toda la ropa así como los demás cosas que se deban llevar a la guardería.

Esto aplica con bolsos, viandas, colores, libros, y otros implementos que suelen llevar los niños a la guardería. Además que es una opción de gran ayuda para las maestras.

En caso de ser niños que van a la primaria es necesario etiquetar ropa como delantales o abrigos. Etiquetar libros y materiales especiales como libros, envases de agua y otros.

Ideas para etiquetar la ropa y el material escolar sin morir en el intento

Ideas para etiquetar la ropa y el material escolar sin morir en el intento

Ahora bien, toma nota de las ideas para etiquetar la ropa de los niños.

  • Una de las maneras más prácticas y económicas para etiquetar ropa, es recortar un trozo de tela y coger hilo y aguja y coser a la ropa, colocando el nombre y datos de aula donde cursa tu hijo, con marcador indeleble.
  • En caso que se te haga fácil el arte de la costura, puedes dibujar el nombre en aguja e hilo, o cualquier otra forma que identifique a la prenda.
  • Pero si no tienes tiempo de coser, simplemente usa la etiqueta que trae la prenda y con
    marcador indeleble escribe los datos de tu hijo.
  • Si quieres ser más original, encarga etiquetas personalizadas y la colocas sobre la prenda. Etiquetar nunca fue más sencillo.
  • Otra opción muy útil, es la tela termo adhesiva. Esta tela se adhiere a la prenda al ser planchada, formando una etiqueta para escribir el nombre y demás datos que la identifique del resto.
  • También podemos utilizar un sello para tejidos, el mismo es resistente al agua ya que posee una tinta permanente y no es toxica.

Estas son unas de las ideas más fáciles, prácticas y económicas para etiquetar el uniforme.

¿Y si hablamos de poner etiquetas a los zapatos?

¿Y si hablamos de poner etiquetas a los zapatos?

Siempre hay que tener en cuenta que nuestros pequeños hacen travesuras o juegos
en las aulas donde suelen quitarse los zapatos. Así que etiquetar los zapatos de uso diario como deportivo, no estaría demás.

El calzado puede identificarse con etiquetas adhesivas, de aquellas que tienen ilustraciones. Coloca un personaje que los identifique y le guste a tu niño. También existen etiquetas especiales para zapatos, a diferencia de las primeras aguantan el roce y el sudor perfectamente. Etiquetar de esta manera es útil por lo que no tendrás que cambiarlas tan seguido como las anteriores.

Etiquetar material escolar

Cuando el niño está de vuelta al cole, es recomendable que a cada útil escolar se le identifique con su nombre, grado y aula al que pertenece. Todo esto en caso de que se extravié, pueda ser devuelto al alumno o representante. Así evitamos disgustos, confusiones y malos
entendidos.

Así que toma nota de cómo hacerlo.

  • La opción más común que se suele usar al momento de identificar o etiquetar el material escolar, son las etiquetas. Aquellas que venden con motivos y permiten escribir los datos necesarios, fáciles de color en la caratula de un libro.
  • Otra manera rápida de etiquetar sería usando post- it del color de tu preferencia cubriéndolos con cinta adhesiva. Este lo puede usar tanto para los libros, como los lápices.
  • En cuanto a la mochila, puedes atarle una cinta o cordón de colores.

Los mejores trucos para destapar la nariz

0

¿Sabes cómo destapar la nariz? Pues esto es algo característico de algún malestar por resfriado o porque padeces de alguna enfermedad que afecta esta zona.

No hay nada más molesto que tener que destapar la nariz a cada instante por la dificultad que genera al no permitir respirar correctamente. Pero afortunadamente existen opciones para poder destapar la nariz sin problema.

LEA TAMBIÉN: QUÉ ES LA SINUSITIS BACTERIANA

Por lo general los malestares corresponden por las secreciones que se van acumulando tras un resfriado. También las personas que padecen de sinusitis tienden a tener la nariz tapada o aquellas personas que padecen de rinitis.

En cualquier caso, hay varios opciones para destapar la zona sin problema y que no cause malestar. Así que toma nota a continuación de los trucos y remedios que daremos para aliviar la incomodidad.

Recuerda siempre consultar al médico antes de realizar cualquier acción o tomar algún medicamento. Tenga en cuenta que bajo ninguna circunstancia se recomienda la automedicación.

Hablemos de las razones por las que se congestiona la nariz

Hablemos de las razones por las que se congestiona la nariz

Hay muchas razones tal como hemos mencionado anteriormente, pero es más que obvio que sepamos que debemos destapar la nariz al sentir incomodidad al respirar. O quizá una sola fosa nasal es la que cumple la función y así sucesivamente.

Tras una congestión nasal que te obliga a destapar la nariz se encuentra:

  • Estornudo
  • Congestión o secreción nasal
  • Dificultad para respirar por la nariz
  • Con la sinusitis (inflamación de los senos paranasales), se producen dolores de cabeza o presión a menudo aburrida, especialmente en la frente o la mandíbula superior.

Destapar la nariz para respirar mejor es un gran reto y más si enfrentamos algún tipo de virus. Si los virus también se propagan al tracto respiratorio inferior, la secreción nasal puede convertirse en un resfriado con tos. También se puede desarrollar bronquitis si las secreciones nasales bajan por la garganta.

La fiebre del heno, el asma, las constricciones, por ejemplo, debido a un tabique nasal curvo, la inflamación de la raíz del diente o los pólipos nasales. Esto también son causas o intensificadores de secreción nasal o sinusitis y evidentemente debemos destapar la nariz.

Para algunos, la intolerancia a los analgésicos (intolerancia a los analgésicos) juega un papel. Los medicamentos descongestionantes (ungüentos, aerosoles, aerosoles de dosificación, geles, aerosoles). Limpian la nariz y facilitan la respiración y el drenaje de la mucosidad.

Pero es fundamental que tengas en cuenta que no deben tomarse durante más de una, como máximo dos semanas. Los aerosoles nasales antiinflamatorios (aerosoles de corticosteroides) también ayudan, tanto para los resfriados como para la fiebre del heno. Los antibióticos rara vez son útiles.

Descongestión

Descongestión

Muchas personas aseguran que las inhalaciones de vapor (42 – 45 ° de temperatura del agua) o las lámparas de calor (lámparas de infrarrojos) ayudan a destapar la nariz. Pero esto no es del todo seguro y tampoco ha sido recomendado por especialistas o médicos.

¿Masaje a nivel de la nariz?

Un masaje en las aletas de la nariz puede ayudarte a destapar la nariz de forma progresiva.

  • Para ello solo tendrás que ejercer una ligera presión con tu dedo índice sobre la fosa en sí.
  • Así, tendrás que realizar movimientos circulares en las alas de la nariz durante 1 o 2 minutos.
  • Este procedimiento te ayudará a abrir los canales nasales y será más fácil sonarte la nariz.
  • Recuerda combinar este truco con los otros que vamos a comentarte para obtener mejores resultados.

Otro truco casero para destapar la nariz y brindar un alivio consiste en tomar una servilleta de tela, humedecerla ligeramente con agua. Luego calentarla en el microondas para posteriormente utilizarla a modo de compresa.

Un poco de vapor para destapar la nariz

Un poco de vapor para destapar la nariz

Tú mismo puedes sumergir la servilleta en agua caliente, exprimirla con cuidado y colocártela en la nariz durante unos segundos. Una vez retires la compresa, puedes hacerte un lavado nasal con una solución salina para terminar de limpiar la nariz.

De acuerdo a los trucos y remedios caseros de la abuela la cebolla también puede funcionar para destapar la nariz. Se trata de partir media cebolla y dejarla en la habitación mientras duermes. Es claro que el olor no será nada agradable, pero muchos de los que prueban este remedio dicen no sentir el olor por el tema de la congestión nasal.

Es un remedio casero para la congestión que se viene utilizando durante mucho tiempo, sobre todo en niños.

Otro método que de acuerdo a los padres no falla, es usar vapor de agua. Lo único que se debe hacer es calentar agua con una infusión de eucaliptus teniendo cuidado de no quemarte. Simplemente, tienes que colocar tu cabeza sobre el vapor de agua que asciende de la olla e inspirarlo. Si puedes cubrir tu cabeza con un paño para mejorar la inspiración del vapor de agua.

Vive un Halloween de cine en Disney+

0

Disney+ es una de las plataformas digitales que deberías tener en cuenta para Halloween. Y es que, estando desde la comodidad de tu hogar, tienes la posibilidad de disfrutar de muchas propuestas cinematográficas que se imponen actualmente en el prestigioso servicio. Aprovechando que es una celebración marcada por el terror y el misterio, pues la verdad es que con estos filmes podrías hacer vibrar tus pantallas gracias a 10 producciones que te vamos a recomendar y que no puedes dejar de verlas. De hecho, son las más destacadas del mencionado servicio por suscripción.

28 días después

Youtube video

Queremos iniciar este listado de películas de Disney+ con 28 días después. Es una de las recomendaciones que te damos para que Halloween no pase debajo de la mesa. Todo lo contrario, con esta filmografía podrás llenarte de miedo con una trama que habla de muertos vivientes. Si eres fanático de las historias de zombis esta es una de las que puedes ver. La pieza fue estrenada en el año 2002 y estuvo dirigida por Danny Boyle. En ella, unos activistas atacan un laboratorio, y como consecuencia se liberan unos primates infectados por un virus.

Alien: El octavo pasajero

Youtube video

Una de las mejores películas que puedes encontrar en Disney+ para pasar el Halloween es la de Alien: El octavo pasajero. Por muy antigua que sea, esta filmografía es una de las más populares del mercado. Ridley Scott fue la mente maestra de este proyecto que se estrenó en 1979 y todavía se mantiene en puestos de vanguardia. Cabe destacar que, de la saga de Alien esta versión ha sido una de las más aclamadas. Habla de la tripulación comandada por Tom, Sigourney y Jhon, quienes hallan una criatura terrorífica en su nave especial. Si has seguido este seriado de películas, ya sabes que es de las más intrigantes.

El incidente

Youtube video

En Halloween no te van a faltar películas para ver, porque al menos en Disney+ hay muchas que puedes considerar de cara a tu entretenimiento. Por ejemplo, El incidente es otra de las narrativas que te podemos sugerir. Se trata de una trama de ciencia ficción estrenada en el año 2014 y dirigida por el cineasta Isaac Ezban. En su argumento, plantea dos historias que son paralelas, donde pone en evidencia a personajes que están atrapados en unos espacios ilógicos. Una familia y dos hermanos buscarán salirse de sus terribles abismos que parecieran no tener un camino de retorno.

La mosca

Youtube video

Halloween de por sí evoca a lo que es trágico y con La mosca podrás ver esa misma temática, ya que es su naturaleza. La pieza ochentera se encuentra alojada en Disney+ y podrías apuntarte a ella durante la noche de brujas. Es una pieza de terror y de ciencia ficción que representa dignamente los trabajos del director de cine David Cronenberg. En la película, se cuenta la vida de un científico que recurre a él mismo para hacer experimentos de teletransportación. A pesar de que lo logra, a priori comienza a sufrir de cambios realmente extraños que jamás había experimentado.

La profecía

Youtube video

Otra de las películas de Disney+ que causa sensación en el género de terror se llama La profecía. Estamos en presencia de una película que ya tiene años de haberse estrenado, pero sigue dando de qué hablar. Su lanzamiento de dio en 1976 y en estos momentos la puedes encontrar en streaming. Ofrece mucho terror y misterio en casi dos horas de proyección. La obra cinematográfica fue creada por Richard Donner, quien propuso a Damien como personaje principal de la historia. Este tiene en sus manos el destino del mundo. Pero lo curioso es que es un niño. Según se dice es la encarnación del Anticristo.

El despertar del diablo

Youtube video

En el año 2006 el director de cine Alexandre Aja sorprendió en el séptimo arte con su película El despertar del diablo. Es una adaptación del libro titulado La colina de los ojos malditos. En esta historia de terror, se cuentan las andanzas de una familia que se va de viaje y emprenden su recorrido por una carretera sumamente aterradora. Lo cierto es que se pierden hacia una zona atómica que no está sola como ellos podían pensar. Allí se encuentran con unos mutantes que andan en busca de carne fresca, y ellos pueden ser sus próximas víctimas.

Los mutantes

Youtube video

Esta película que puedes ver desde Disney+ es otra de las recomendaciones para Halloween. Te podrás sumergir en una trama de terror y fantasía que fue lanzada el año 2020. Se trata de una de las piezas más recientes del director Joss Boone, quien presenta una filmografía en la que cinco jóvenes mutantes fueron detenidos de forma albitraria. Vale señalar que, a estos los llevaron a un área secreta, al tiempo de que luchan incansablemente por salirse de sus penas. Y es que, arrastran pecados de sus vidas pasadas que ahora les hacen sombra.

Pesadilla antes de Navidad

Youtube video

Está clarísimo que Halloween es sinónimo de pesadillas y con esta película que está disponible en Disney+ podrás vivir muchas. Pesadilla antes de Navidad es una cinta del año 1993 que está enfocada en el género infantil fantasioso. Es perfecta para que la disfrutes en familia y conozcas de cerca las aventuras del Señor de Halloween. Este es un personaje aburrido, pero un día descubre que la Navidad tiene muchos encantos, y por eso es que busca hacerla diferente. Claro, tan diferente es que secuestra al Santa Claus para ponerle su sello a estas fiestas.

The Empty Man

Youtube video

Gracias a Star de Disney+ es que puedes tener en tu pantalla está película de terror y suspenso que empezó difundirse durante el año 2020. La cinta ha sido elogiada por su banda sonora, la fotografía y por su argumento. El director David Prior se encargó de sentar las bases para dar a conocer la vida de un agente de la policía que ya está retirado, pero que se ve en graves apuros por algunas muertes terribles que han ocurrido dentro de su núcleo familiar. Ni más faltaba, ahora tiene que asumir la labor de investigador, porque resulta que la hija de un buen amigo ha desaparecido de forma extraña. Al parecer, la chica hizo un pacto con seres del más allá.

The Rocky Horror Picture Show

Youtube video

Para culminar con este grupo de películas de Disney+ para Halloween, queremos presentarte un musical estrenado en 1975 que no te puedes perder. La pieza angloestadounidense es una de las más icónicas del cine y ha tenido muy bien repercusión en la industria. Jim Sharman fue el encargado de llevar en sus hombros la responsabilidad de este cinta de terror que encanta y espanta a la misma vez. No es una más del montón, porque allí verás a Tim Curry, Susan Sarandon o Meat Loaf como protagonistas.

Cómo hacer unas galletas de Halloween aterradoramente irresistibles

0

Si hay algo que no puede faltar en tu mesa durante la celebración de Halloween son las mejores galletas de sabor irresistible y de aspecto aterrador. Con algunos ingredientes y un derroche de creatividad, puedes tener un resultado sorprendente que enamore a todos los invitados con su sabor y según sea el tipo de reunión, con un buen susto. Cada año se van agotando las ideas y seguramente no quieres repetir las mismas, año tras año. Te invito a conocer unas sencillas recetas y formas de decoración para que puedas lucirte.

Unas galletas de Halloween aterradoras y deliciosas

Un snack que no puede faltar en ninguna reunión de Halloween y que definitivamente hará alucinar a todos. Durante cualquier festividad suelen servirse los mejores pasabocas y bebidas, y durante la noche misteriosa de cada 31 de octubre, los sabores a especias y los aromas marcados engalanan la mesa.

Parte del éxito de unas galletas para esta festividad se encuentra en su presentación, la cual puedes ajustar según el tipo de reunión; si es para niños, las decoraciones aterradoras, pero tiernas serán la mejor opción; mientras que, para reuniones de adultos, es posible dar rienda suelta aún más a la imaginación y preparar decoraciones realmente únicas.

Los sabores que puedes emplear para unas exquisitas galletas

Tal como te he comentado, la decoración de las galletas es primordial; aun así, la preparación de la masa y la conjugación de los mejores sabores es un factor que no debes descuidar.

Hay para todos los gustos; no obstante, en vista de la temporada, nada mejor que aprovechar lo que nos brinda el entorno para hacer unas galletas no solo sabrosas y originales, sino también que se adapten a la gama de sabores que se pueden aprovechar. El otoño hace gala de las más hermosas, anaranjadas y dulces calabazas y los postres especiados se encuentran en la palestra. Así que usar canela y otras especias para enriquecerlas, será todo un éxito.

No olvides acompañar las mejores galletas con la mejor bebida caliente: Un café de calabaza embrujado al mejor estilo de Starbucks.

            

Prepara unas ricas galletas de calabaza y engalana tu mesa en Halloween

Las calabazas están en su mejor momento; y si vas de compras por algunas para aprovecharlas durante la noche más aterradora como lámparas decorativas, no olvides también comprar algunas para hacer las más variadas recetas, las que te permitirán disfrutar de todo su sabor.

Con estas galletas podrás hacer las más variadas decoraciones y a la vez hacerlas de calabaza te permitirá disfrutar de un sabor de escándalo.

Cómo hacer unas galletas de Halloween aterradoramente irresistibles
Foto: Pixabay

Los ingredientes que necesitas 

Si hay algo que sea característico de las galletas de calabaza para Halloween, es que no es necesario comprar muchos ingredientes para lograr toda una creación. Toma nota, revisa lo que tienes en casa y a disfrutar de todo el proceso con la máxima creatividad.

Los ingredientes que necesitas son: 120 gramos de calabaza asada, 175 gramos de harina de trigo, 1 huevo, 1 cucharadita de canela, 125 gramos de mantequilla sin sal (puedes hacerla de forma casera) ½ taza de azúcar, 1 cucharada de canela y chispas de chocolate (estas te sugiero comprarlas para añadirlas a una porción de masa y así preparar una decoración variada e impactante)

Para decorar puedes usar chocolate negro, blanco, mermelada de fresas, algodón de azúcar y mucho más. 

            

Comienza con la reina de estas galletas de Halloween: la calabaza

Lo primero que debes tener listo es la calabaza asada, si no sabes como prepararla te cuento que es muy sencillo: comienza por encender el horno a 180° C. Toma la calabaza, límpiala bien, pélala y retírale las semillas. Córtala en pequeños trozos que sean del mismo tamaño, así estarán listas al mismo tiempo.

Pon los trozos de calabaza sobre una bandeja forrada con papel vegetal y unta con un poco de miel cada pedazo. Paso siguiente espolvorea con algo de canela y hornea por unos 40 minutos (quizás menos, depende del tamaño de los pedazos de calabaza) y retírala cuando esté suave y bastante tierna.

Cómo hacer unas galletas de Halloween aterradoramente irresistibles
Foto: Pixabay

Prepara la calabaza para la masa 

De la calabaza asada toma los 120 gramos que te indico en los ingredientes; por supuesto, puedes duplicar los ingredientes si así lo deseas; eso sí, debes saber que te saldrán un montón de galletas.

Prepara un puré con la calabaza y resérvalo. Mientras tanto ve con los siguientes pasos. Al puré no debes añadirle nada por los momentos, está sencillamente divino.

            

La mejor masa para galletas de Halloween que te puedas imaginar

Con el exquisito puré de calabaza listo, solo faltan pocos pasos para disfrutar de la masa de galletas con más sabor que te puedas imaginar. En un bol mezcla la mantequilla con el azúcar hasta formar una crema. (recuerda que si duplicaste la cantidad de calabaza, debes duplicar también el resto de ingredientes).

Añade el huevo en el bol y continúa batiendo. Una vez que tengas muy bien integrados los ingredientes, añade también el puré de calabazas que habías preparado e incorpóralo muy bien.

Cómo hacer unas galletas de Halloween aterradoramente irresistibles
Foto: Pixabay

Añade la harina  

Una vez que tengas todos los ingredientes anteriormente señalados perfectamente mezclados, añade la harina tamizada junto a la canela. Si lo deseas puedes añadir más canela u algunas otras especias, como un poco de nuez moscada.

Sigue integrando y añade las gotas de chocolate. Te recomiendo añadir las gotas de chocolate solo a la mitad de la masa. De esta forma, podrás realizar diversas decoraciones como las que te detallaré más adelante.

            

Dale forma y hornea las galletas

Cuando la masa esté perfecta, déjala reposar por 30 minutos. Así la masa tendrá mejor consistencia y los sabores se integrarán a la perfección antes de hornearse.

Si apartaste la mitad de masa con chispas de chocolate, haz bolas con esta y ponlas aplanadas sobre una bandeja forrada con papel vegetal. El resto de la masa aplánala y corta de la forma que desees: calabazas, fantasmas, lápidas de cementerio, murciélagos, etc. Coloca en la bandeja solo galletas del mismo grosor y tamaño para garantizar que se cocinen de forma pareja. Hornea por 10 a 15 minutos en horno precalentado a 180° C.

Ideas para decoración de tus ricas galletas de Halloween

Para decorar tus galletas toma un poco de chocolate negro y fúndelo en el microondas. Una vez que estén frías, pinta arañas sobre las galletas con chispas de chocolate para hacerlas ver como infestadas de bichos. 

Usa chocolate blanco para decorar los fantasmas, y colorantes vegetales para dar otras formas. Con chocolate blanco y colorante rojo, puedes dar aspecto de cerebro a las galletas y luego añadir finos hilos de mermelada de fresa para simular un efecto sangriento. Deleitarás a todos con un rico sabor y sorprenderás con tu creatividad en tu reunión de Halloween.

    

Esta es única planta inmortal del mundo

Existe una planta inmortal en el mundo que los expertos han desvelado que podría salvar la humanidad. Sí, es una de las grandes curiosidades que tiene nuestro ecosistema que lo convierte en un elemento transcendental para los seres vivos y no vivos. Posiblemente no sabías que hay una planta que tiene esta particularidad, de que a pesar de los años, se mantiene intacta. De hecho, cuando se habla de que es casi imposible que deje de existir, es porque sobrevive a condiciones extremas, y aún así puede mantenerse impecable. Conoce de qué se trata en el siguiente material.

Cómo se llama la planta inmortal

Cómo se llama la planta inmortal

El hecho de que conozcas un poco más del reino vegetal implica que descubras las grandes maravillas que conforman la biósfera. Y es tan mágica, que puede darnos plantaciones perfectas y hasta inmortales, como lo es en este ejemplo. Cabe destacar que, esa planta que te queremos hacer mención, lleva por nombre Welwitschia mirabilis. Dentro de tantas características, los investigadores han llegado a la conclusión que dicho árbol podría ser el gran salvavidas de la humildad, así como lo oyes.

El tiempo que vive el arbusto

El tiempo que vive el arbusto

El arbusto que se considera como la única plátano inmortal que existe en la esfera terrestre puede ser capaz de vivir nada más y nada menos que durante 3.000 años. Vale indicar que, no es una planta cualquiera, ya que dadas sus particularidades, se ha podido determinar a través de la rama de las ciencias que la planta puede aportarle resistencia a los cultivos que, cuando hay altas temperaturas, se ven gravemente afectados.

De qué manera es vista la planta inmortal

De qué manera es vista la planta inmortal

Desde luego que la planta inmortal ha despertado muchísimo la atención de los ambientalistas y expertos en el área. Los mismos, asombrados por el arbusto, se han tomado la tarea de analizar todo lo que la conforma. Es por esto, que el propio ADN de la planta indica que es una plantación dotada de eficiencia. Sobre todo, porque es increíble que pueda pasar más de tres mil años y que la misma sea capaz de mantener intactas sus características. No podemos olvidar que, el aloe vera, durante muchos años, ha sido considerada una de las plantas más importantes. Sin embargo, la especie de la sábila se queda relegada en comparación con la Welwitschia.

En qué sitio se encuentra la planta

En qué sitio se encuentra la planta

Aún cuando el mundo pueda atravesar por cambios climáticos y, que desde luego, el calor como uno de los grandes problemas arrasa con muchas plantaciones, hay lugares y plantas que de forma impresionante pueden permanecer impolutas ante estos fenómenos. Por ejemplo, la planta inmortal de la que hablamos es una de ellas, y hasta ahora es la única en la Tierra. Con todo y que las condiciones ambientales sean las peores, la misma sobrevive y tiene parecido a una lechuga. En cuanto a su ubicación, se encuentra en el desierto del Namib. Un desierto del continente africano de más de 81.000 metros cuadrados.

El árbol se da en espacios áridos

El árbol se da en espacios áridos

Te contamos que la planta inmortal, la única que existe en el mundo, crece en las zonas que son áridas. Es decir, son suelos secos, los cuales carecen de humedad. Sin embargo, esta planta sensacional tiene la ventaja de que se da en dichas condiciones. Al menos en Namib es posible hallarla sin rastros de que esté en mal estado. Todo lo contrario, siempre luce perfecta.

Países donde se puede ver la Welwitschia

Países dónde se puede ver la Welwitschia

Como te hemos desvelado, en el mencionado desierto que pasa por la frontera de Namibia y Angola es posible encontrar esta planta inmortal. Es la única en su especie y forma parte del reino plantae de la familia Welwitschiacea. Curiosamente, el desierto que hacemos mención no sólo es uno de los más áridos del mundo, sino que es muy antiguo. A su vez, en pocas partes de ese bioma llega una cantidad inferior de agua de cinco centímetros cúbico. Un lugar que realmente es imposible de habitar, pero ya ves que para esta planta sí es el entorno ideal.

Lo que se dice de la planta Welwitschia

Lo que se dice de la planta Welwitschia

En gran parte de Sudáfrica y Namibia la gente suelen llamarle a esta planta inmortal "tweeblaarkanniedood". Traducido al español, sería dos hojas que efectivamente no pueden morir. De allí, es donde surge la analogía de que no pueden desaparecer por más que las condiciones sean nefastas. Además, entendiendo los años que duran, realmente es una cifra que casi nadie sabía. Sin olvidar que, la planta como tal es dos hojas como máximo y crecen años y años, no paran de hacerlo.

Tiene más vida que un ser humano

Tiene más vida que un ser humano

La planta inmortal vive más que un humano. Partiendo de la concepción de que los científicos dicen que una persona puede tener una vida de 150 años, el arbusto podría verse intacto durante miles de años y pasar diversas generaciones y estará en su sitio. Los investigadores de la Universidad Queen Mary, de Londres, estudiaron hace algún tiempo esta plantación. Los mismos constataron de que la mayoría de las plantas crecen con una sola hoja y siempre están en fase de crecimiento. Cuando ya no crecen, es porque están pronto a desaparecer.

Cuál es el origen de la Welwitschia

Cuál es el origen de Welwitschia

Se dice que la Welwitschia tiene más de 3000 años en la Tierra. De hecho, los expertos aluden que sus hojas están creciendo desde la Edad de Hierro. Como dato relevante, cuando fue inventado el alfabeto por parte de los fenicios esta planta inmortal ya existía. Otro referente, es que al momento en que cayó el Imperio Romano en el año 476 antes de Cristo la planta ya estaba en el Planeta. Es más, tenía siglos en la faz de la Tierra. Cabe indicar que, si el Universo llegase a desaparecer, esta planta sería la última en morir.

A quién se le atribuye el hallazgo de la Welwitschia

A quién se le atribuye el hallazgo de la Welwitschia

Si bien la Welwitschia no es la planta más bonita, hay que decir que es la única planta inmortal de la geosfera. Sus hojas tienen fibras y generalmente se van enroscando con el tiempo. El botánico nacido en Austria Friedrich Welwitsch, fue el que exploró en este árbol. A él es que se le debe el nombre de esta planta antigua y bastante peculiar en el reino vegetal, que es tan amplio como curioso.

Patatas Pringles: cómo hacerlas en casa en 30 minutos

0

A muchos les encantan las patatas Pringles y no pierden oportunidad de comprarlas para saborearlas a media mañana o tarde, momentos en los que un antojo salado cae perfecto. Lo cierto es que este snack es de todo menos saludable y suele traer un exceso de sodio y también de grasas. Como una propuesta que no te puedes perder para ti y tu familia, te presento una manera en que las puedes hacer en casa y decidir tú mismo el tipo de saborizante que vas a utilizar. Prepáralas tan saludables como quieras y disfruta de todo su sabor.

Adictivas, sabrosas y altamente calóricas: lo que se esconde en un bote de patatas Pringles

Las patatas Pringles son altamente adictivas y una de las cosas que las hace tan atractivas especialmente para los niños es la forma perfecta en la que encajan dentro de su envase tubular, pero aunque las llamemos patatas, de hecho, no lo son.

Este icónico snack se trata de una masa hecha de harinas que se corta en su forma particular, se fríe y se adereza con saborizantes artificiales. Esta masa se compone de harinas de patatas y almidón de cereal. Mientras que la maltodextrina, sal y saborizantes le otorgan su adictivo sabor. Lo más preocupante de todo es su alto contenido calórico, el cual ronda las 540 kilocalorías por el solo consumo de 100 gramos de producto. 

         

Por qué deberías hacerlas en casa

Patatas Pringles: cómo hacerlas en casa en 30 minutos
Foto: Pixabay

Tal como te he comentado, el aporte calórico de estas patatas es realmente alto, y si le sumas las que contiene el refresco, cerveza fría o bebida con la que les acompañas, el resultado será tremendo.

Hacer las patatas Pringle en casa es más fácil de lo que crees y de hecho, aunque quizás no puedas darles la distintiva forma que les caracteriza, si vas a poder disfrutar de su mismo sabor. Una de las grandes ventajas es que también las preparas a tu gusto y las podrás hacer más saludables. Te invito a hacerlas y dejarte seducir por ellas, pues lo mejor de todo es que las tendrás en 30 minutos o menos.

         

Así se hacen las patatas Pringles caseras

compradas
Foto: Pixabay

Si quieres disfrutar del mismo sabor de las Pringles solo debes utilizar algunos ingredientes muy fáciles de conseguir para formar la masa que dará el resultado ideal. Tienes dos opciones para hacerlas y de las que te contaré todos los detalles a continuación.

Comenzarás haciendo un puré saborizado al que luego debes darle forma para freír. No te pierdas los detalles. Aprende a prepararlas y lúcete con ellas.

         

Estos son los ingredientes que necesitarás

Patatas Pringles: cómo hacerlas en casa en 30 minutos
Foto: Pixabay

Los ingredientes que necesitas son bastante sencillos y puedes sustituir algunos de ellos para un resultado menos procesado. A medida que te vaya contando cómo es el procedimiento para hacerlas, te contaré también la manera en que puedes reemplazar alguno de ellos.

Necesitarás: 50 gramos de copos de papas (hojuelas para puré instantáneo), 10 gramos de harina de arroz, ½ cucharadita de condimento con sabor a pizza, agua cantidad necesaria, sal al gusto y aceite para freír. Bien, ya que te he comentado los ingredientes, veamos el paso a paso. 

         

Comienza por pulverizar todo

fritas
Foto: Pixabay

Al comer unas patatas Pringles, de seguro notas que son completamente perfectas y lucen inmaculadas. Esto se debe a que la masa se prepara con harinas y todo es perfectamente pulverizado.

El primer paso que debes dar es pulverizar todo en un procesador, el condimento para pizza debes quedar completamente pulverizado, sin que se note ninguna hojita de orégano ni nada. 

         

Prepara la masa para las patatas Pringles

Patatas Pringles: cómo hacerlas en casa en 30 minutos
Foto: Pixabay

La masa que debes formar tiene que quedar bien seca. Es decir, no añadas la cantidad de agua que formaría la consistencia de un puré tradicional.

Ve poniendo agua con una cucharilla y se irá hidratando poco a poco la harina. El resultado que debes lograr no es el de una bola de masa; no, eso no, debe quedar una masa apenas húmeda con la que se formen grumitos de ella que luego compactarás. Unas 20 cucharaditas de agua bastarán. (quizás menos, ve verificando al ojo)

         

Estira la masa para darle forma

onduladas
Foto: Pixabay

Cuando tengas la masa seca lista, es el momento de estirarla para darle forma a las patatas Pringles caseras. Tal como te he comentado, la forma no será exactamente ondulada como las que acostumbras comprar, pero el sabor será exacto.

Para facilitar el proceso de estirar la masa de una forma bien delgada, estira un trozo de papel film sobre la mesa. Pon la masa de harina de patatas encima y aplástala un poco con la mano. Cubre con otro pedazo de papel film y con el rodillo estira hasta lograr formar una capa delgada.

         

El paso final y a disfrutar

caseras
Foto: Pixabay

Una vez que tengas la masa perfectamente estirada (debe quedar casi transparente), córtala con un cortador de galletas; si tienes uno de forma ovalada será genial. En caso de no tener uno, puedes usar un vaso pequeño para darles forma. 

Pon en una sartén una cantidad generosa de aceite y llévala al fuego. Espera que el aceite agarre temperatura, pero ojo, no dejes que esté muy caliente, pues al ser tan delicadas, las patatas Pringles caseras se queman con facilidad. Apenas estén listas retíralas del aceite y ponlas en un papel absorbente, espolvorea sal y a disfrutar.

         

Cómo hacer estas patatas Pringles caseras más saludables

Patatas Pringles: cómo hacerlas en casa en 30 minutos
Foto: Pixabay

Si bien las patatas Pringles se hacen con harinas, tal como las que te he mencionado, también puedes hacer una versión más saludable de estas. 

Para hacerlas más saludables, pon a cocinar unas buenas patatas hasta que estén bien cocidas y escúrrelas muy bien antes de hacer un puré seco. Para finalizar, pulveriza orégano y un poco de ajo en polvo y añádelo a la masa. De hecho, puedes añadir pimentón dulce, cebolla en polvo y las especias que quieras para dar un sabor único. De resto sigue los mismos pasos restantes y a disfrutar.

         

Prepara unas más naturales rápidamente

Patatas Pringles: cómo hacerlas en casa en 30 minutos
Foto: Pixabay

Una opción más saludable también será tomar unas patatas y cortarlas en rebanadas delgadas. Una vez que las tengas rebanadas déjalas sumergidas en agua por al menos 30 minutos para extraer el almidón y lograr que queden bien secas. Escúrrelas muy bien colocándolas en medio de dos trozos de papel absorbente.

Pon las patatas en un bol y vierte un chorro de aceite de oliva, sal, paprika y especias a tu gusto. Precalienta el horno a 200° C y ponlas a hornear hasta que estén ligeramente doradas y crujientes Si te gustan las patatas Pringles, tienes que probar también estas otras patatas que prepara Karlos Arguiñano que están sumamente divinas.    

 

     

Qué es la aquilea y para qué sirve

La aquilea es una planta con muchas flores coloridas que son muy recomendadas para usar en los jardines que requieren con urgencia una mayor variedad de colores. Sin importar si posees un terrero para ella, pues también la puedes sembrar en macetas, acordes a su tamaño y cumplirán la misma función ornamental para la cual mayormente se usa en las casas.

Pero sabías que además de ser muy decorativas y fáciles de cuidar, la aquilea en algunas de sus especies es usada por sus maravillosas propiedades medicinales que son realmente interesantes. En el siguiente artículo hablaremos sobre ella, por ello te invitamos a conocerla mejor.

¿Qué es la aquilea?

¿Qué es la aquilea?

La aquilea es una planta perteneciente al género Achillea compuesto por 150 especies, de la familia botánica Asteraceae y las más conocida son: Achillea millefolium, Achillea ageratum y Achillea macrophylla cuyas semillas son fáciles de encontrar a la venta. Surgieron en Europa, Asia y América del Norte con el nombre de aquilea o milenrama.

La aquilea llega a medir un metro de altura con hojas alternas, y algo dentadas, sus flores son inflorescentes, a manera de capítulo, de color blanco, amarillo o rosa. Tiene semillas muy pequeñas, obovoides y aplanadas, en países como Alemania y los nórdicos se usó en épocas pasadas alterno al lúpulo para fabricar cerveza y actualmente se valora  por sus propiedades astringentes y anticatarrales.

¿Cómo cultivar y cuidar la aquilea?

La protagonista cuenta con una variedad inmensas, con unas 150 especies en total, la cuales crecen muy rápido, sin embargo te daremos algunas recomendaciones a seguir para que su cultivo y cuidado sea exitoso:

  • Ubicación: ella debe estar expuesta al sol, ya que mínimo debería recibir los rayos del sol de 4 a 6 horas, de manera directa.
  • Suelo o sustrato: ellas pueden crecer en cualquier tipo de suelo con un adecuado drenaje; por ello si en tu jardín el suelo se compacta con facilidad, es bueno realizar un agujero de plantación de 50cm x 50cm y mezclar la tierra con perlita en medidas iguales, si usaras macetas entonces comprar sustrato de cultivo universal con perlita o arcilla expandida.
  • Riego: variara de acuerdo a la estación del año, así como el clima de la zona, lo que si es cierto que hay que evitar que la tierra media de cuatro veces por semana en verano y cada tres o cuatro días al año.
  • Abono: si la aquilea será para consumo se debe abonar con productos naturales: guano de murciélago (polvo o líquida), de no ser así se puede usar abono sintético, como el abono universal.
  • Época de plantación o trasplante: se puede plantar en primavera, bien sea en la tierra directo o en macetas, si es esta última se debe trasplantar cada dos años, en envases con 2 a 3 cm más amplios que el último.
  • Plagas y enfermedades: la aquilea es una planta muy resistente.
  • Poda: lo recomendable es hacerlo después que florezcan para que se vena más bonitas y ayude con su crecimiento.
  • Multiplicación: se multiplica con facilidad, solo debes sembrar su semilla a principios de primera, sigue las siguientes recomendaciones, si es en semillero o división:

Semillero:

  • Siembra: rellenar el semillero (maceta, bandeja de semillero, envases de leche, vasos de yogur) con sustrato de cultivo universal.
  • Colocar las semillas en la superficie, separadas por tres centímetros entre ellas.
  • Cubrirlas con una muy fina capa de sustrato.
  • Colocar el semillero en una bandeja de plástico, añadir un poco de agua para humedecer el sustrato.
  • germinarán en 4 a 5 días.
  • División: en zanjas de 20cm de profundidad en diferentes rincones.
  • Rusticidad: resisten el frío hasta temperaturas de -7ºC.

¿Cuáles son las propiedades de la aquilea?

La aquilea es usada de manera ornamental y desde hace siglos con fines medicinales, por sus propiedades desinfectantes, alivia y cura las afecciones de la piel, y en el tratamiento de las hemorroides. También ayuda con las digestiones pesadas los dolores de estómago, los vómitos y las úlceras gástricas; como como de igual manera ayuda con los problemas para dormir, y a quienes están deprimidos o ansiosos.

La aquilea se puede consumir en infusión o en cápsulas que se venden en herbolarios.

¿Cuáles son las contraindicaciones de la aquilea?

¿Cuáles son las contraindicaciones de la aquilea?

La aquilea no se debe consumir cuando la mujer está embarazada, sospeche de ello o este en periodo de lactancia, ya que la misma puede provocar aborto involuntario. Menos deben consumirlas las personas que son alérgicas a las plantas compuestas como las margaritas o los asters, quienes toman medicamentos coagulantes, si se someterá a cirugía y menos combinarse con la valeriana o la tila.

¿Qué partes de la aquilea se usa y para qué sirve?

Las partes de la aquilea que se usan son: hojas, flores, aceite esencial y sirven como: astringente, diaforética, vasodilatador periférico, estimulante digestiva, reguladora menstrual, febrífuga. Su aceite esencial es antiinflamatoria y anti alergénica. Se puede usar de la siguiente manera:

  • Infusión: para los refriados comunes, tomar una taza de infusión 3 veces al día para estimular la sudoración y reducir la fiebre, ideal para combinar con la flor de saúco y la menta piperita e incluso una taza abre el apetito.
  • Tintura: Utiliza 1 a 2 ml, de 20 a 40 gotas unas 3 veces al día, y combinarlas con hierbas como: la grama y el buchú para los problemas urinarios.
  • Hojas verdes: insertar una hoja en el orificio nasal detiene las hemorragias inflamadas.
  • Ungüento: ideal para sanar cortes menores y rasguños, usar sus hojas en emplastos para estimular la formación de coágulos en el tratamiento de las heridas de guerra.
  • Aceite para masaje: añadir unas 10 gotas de aceite esencial de aquilea a 25 ml, unas 5 cucharillas, de aceite infuso de hipérico y luego frotar sobre las articulaciones inflamadas.
  • Inhalaciones: colocar en agua hirviendo una cucharada de flores jóvenes para aliviar los síntomas de la fiebre del heno, luego Inhalar el vapor por los menos de 2 a 3 minutos.

Cómo pedir una plaza en el comedor escolar

0

El trabajo que hace el comedor escolar es de gran importancia para la vida y desarrollo de los estudiantes. Su principal función es brindar alimentos con calidad nutricional para los niños y jóvenes en edad escolar y es considerado una parte del proyecto educativo.

LEA TAMBIÉN: LOS ALUMNOS VALENCIANOS TENDRÁN 3 FESTIVOS ESCOLARES EN FALLAS A CAMBIO DE RETRASAR UN DÍA EL FINAL DE CURSO

El comedor escolar significa de alguna manera un alivio. Puesto que muchos padres trabajan y casi no hay tiempo de cocinar o también en cuanto al factor económico. O más que eso, refuerzan en cuanto a la alimentación de los más pequeños en etapa de desarrollo.

Por lo tanto es una opción de grandes beneficios y a continuación explicaremos cómo puedes pedir una plaza.

¿Quiénes pueden solicitar una plaza en el comedor escolar?

¿Quiénes pueden solicitar una plaza en el comedor escolar?
adorable schoolgirls taking lunch at school cafeteria

Dentro del grupo de personas que pueden hacer solicitudes de plaza en el comedor escolar, se encuentra la población de estudiantes en centros de educación públicos. Así como también los empleados de la institución, sean docentes o no y que estén autorizados para hacer uso del servicio.

Los individuos que cuentan con la autorización para hacer uso del servicio de comedor escolar, son los siguientes:

  • Alumnos que estudien en los niveles básicos de enseñanza en centros públicos y que para recibir su educación se vean obligados a trasladarse fuera de su zona en la que residen. Debido a la inexistencia de etapas educativas correspondientes. También deben recibir el beneficio de transporte escolar.
  • Todos el personal de educadores del centro educativo al cual se le haya asignado la condición de cuidador.
  • En el caso de otros trabajadores del centro educativo, estos deben recibir autorización del director para ser incluidos dentro del servicio de comedor.

Existe una serie de prioridades que se toman en cuenta cuando ocurren los casos en donde hay más demanda de cupos que plazas en el comedor escolar disponibles. En esos casos, se toman en cuenta ciertos factores para hacer las concesiones y se hace en el siguiente orden de importancia:

  • Estudiantes que sean miembros de familias muy numerosas.
  • Todos aquellos estudiantes que cuenten con los beneficios de ayudas previstas.
  • Alumnos generales del centro, dándole prioridad a los estudiantes de educación básica y a los estudiantes de primaria por encima de los de secundaria.
  • Personal que labore en el centro como docente o con otras funciones, sin necesidad de tener la responsabilidad de cuidador.

¿Cómo pueden realizar la solicitud de la plaza?

 ¿Cómo pueden realizar la solicitud de la plaza?

Para nuevos comensales, que sean estudiantes del centro educativo y necesiten empezar a disfrutar del servicio de comedor escolar , existe un formulario. Este debe ser llenado con los datos e información y que se consigue directamente en el centro de estudios o a través de la Aplicación de Comedores Escolares.

Esto aplica en especial para las nuevas matriculaciones.

En el caso de estudiantes que ya han disfrutado del servicio de comedor escolar, pero necesiten hacer una renovación de plaza está la opción de imprimir la confirmación de plaza en la Aplicación de Comedor Escolar.

Por su parte, la empresa que brinda el servicio de comedor en el centro educativo, debe entregar el impreso de la renovación de la plaza en el comedor. La cual debe tener los datos pre grabados para poder hacer la confirmación o modificación si así se requiere.

En cuanto a quienes necesiten darse de baja en el servicio, por el motivo que fuese, deben hacer una notificación conforme al modelo normalizado.

En la aplicación está la opción denominada: desconfirmar plaza. Desde allí pueden darse de baja también.

Desde el mes de septiembre de 2021 inició la recepción de nuevas solicitudes para la adjudicación del beneficio de comedor escolar. Luego de solicitada la reserva del cupo para el próximo curso, la familia puede llamar al 012 si considera necesario modificar la fecha de la solicitud.

Las personas que deseen saber si fueron beneficiados con la plaza para disfrutar el servicio de comedor infantil, deben mantenerse atentos al tablón de anuncios dentro del organismo encargado.

Cobros y lugares para confirmar las plazas de los comedores escolares

Cobros y lugares para confirmar las plazas de los comedores escolares
Closeup of vegetables being served in school lunch line.

El cobro del servicio de comedor escolar se realiza por medio de la domiciliación de pago desde un número de cuenta bancaria. Este es otorgado por los padres o tutores de los beneficiarios faciliten para este fin.

El cobro se realiza en el transcurso de los cinco días posteriores a la finalización del mes en el que se disfrutó del servicio de comedor escolar.

En cuanto a la confirmación de las plazas, puede hacerse de manera presencial a través de las Secretarías correspondientes a los centros docentes. También en las oficinas de asistencia para dichos casos, dispuestas por la Junta de Castilla y León, o en los lugares dispuestos por el artículo 16.4 de la Ley LPACAP.

Si en cambio, se prefiere realizar la confirmación de manera electrónica, puede hacerlo por Internet gracias a la Aplicación de Comedores Escolares.

Qué es el pago por uso de las autovías

España cuenta con miles de autopistas y autovías, que permiten la comunicación territorial entre sus ciudades y comunidades, e incluso en medio de las primeras siempre han existidos los peajes. ¿Pero sabias que a partir de los próximos años tocara pagar por usar las autovías?, pues déjanos explicarte un poco sobre este tema a continuación, entre otros aspectos. 

¿Qué son las autovías?

¿Qué son las autovías?

Las autovías son vías de dominio y uso público, que fueron proyectadas y construidas, para que principalmente circularan los vehículos así como los automóviles. En España se le consideran a las carreteras que no llegaron a reunir los requisitos de las autopistas, pues no están sujetas a ser iguales.

¿Cuáles son las características de las autovías?

Las primeras autovías tenían cruces a nivel e incluso con un solo un carril por sentido, conoce a continuación cuales son las características para considerarlas así en la actualidad:

  • Dos carriles por sentido: con acceso limitados de las propiedades que colindan, pues se llega a ellas por los enlaces de los caminos o vías de servicio.
  • Áreas de descanso para facilitarlo: se recomienda que cada 300 km o 2 horas, se descanse y en ellos se pueda contar con servicios o zonas infantiles.
  • Aperturas en la mediana: aunque normalmente son cerradas se abren en caso de necesidad, como que se corte de un sentido, o congestión de este, para así permitir el paso de vehículos hacia el otro sentido.
  • Ramales de entrada y salida: accesos en enlaces o desde elementos que funcionan en las autovías al tronco y se hacen por medio de carriles de aceleración y deceleración. Si están cerca el de entrada y de salida se unen para facilitar las maniobras, sin embargo es un aspecto más peligroso, pues se cruzan; no hay limitaciones con el número de enlaces.
  • Enlace en trébol: este enlace se construye al cruzar dos autovías de forma perpendicular.

Enlace: se modificó para facilitar las maniobras en un gran tráfico.

¿En las autovías hay nudos?

Si existen nudos en las autovías y algunos de sus ejemplos son los siguientes:         

  • Nudo sur de Madrid: acá se cruzan varias calles y autovías, quedando un enlace muy complejo. (Nudo sur, M-30, A-4, Calle Embajadores, Calle del Manzanares y Avenida de la Paz).
  • Nudo super sur de Madrid: en el existía poco sitio, y se optó por la solución de crear desvíos a la izquierda en las autovías, aunque esto no suele darse con frecuencia, ya que requieren de una reducción de velocidad, y se adelanta por la izquierda.

¿Cuánto cuesta crear autovías en España?

El estimada del costo promedio de un kilómetro de autovías en España, es de aproximadamente, en el año 2013 era de 6,2 millones de euros en comparación con 11 millones de las autopistas. Pero esto puede variar dependiendo del número de obras que se fabrica, de las características de la misma, la orografía, entre otros aspectos; lo cual  contribuye a que la cifra varíe mucho.

La autovía de la Meseta A-67, es la más cara que se ha construido en España, unos 16 millones de euros por kilómetro, y todo por los 5 viaductos que la integran. Por otra parte la autopista más cara es la Supersur, circunvalación de Bilbao, en Vizcaya, con un coste aproximado de 49 millones por kilómetro; con una distancia de 36 km.

¿Se pagara por el uso de las autovías en España?

¿Se pagara por el uso de las autovías en España?

Pronto los españoles comenzaran a pagar por el uso de las autovías, y todo dependerá de su uso, y que se ha considerado imperativo el pago de una tasa por su uso. Así lo confirmo Sergio Vázquez, secretario general de Infraestructuras del ministerio de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana, cuando era entrevistado para la Cadena Ser. Con la implementación de este programa de pago por uso tanto de autopistas y autovías es un sustituto a los peajes, además que se hará realidad en los próximos años.

Sin embargo  el Gobierno no quiere usar el término peaje, sencillamente se refieren a sistema de tarificación, de acuerdo a la distancia que recorra el usuario en  estas vías. Por lo tanto, mayor distancia recorrida en las autovías y autopistas, más se cancelara por el usuario.

¿Quiénes serán los aliados para saber quiénes pagaran por el uso de autovías y autopistas?

España se inclina por copiar este sistema de cobro que se implementó en Portugal, y que para el cual se prepara el Gobierno con un aliado que se extiende por España; nada más que las cámaras OCR que leen matrículas.

Con ellas será más fácil establecer el monto a cancelar por los usuarios aunque la gente piensa que se habla de peaje con tarifas iguales a las que de las autopistas.

Pero recordemos que desde inicios del 2021, alrededor de más de 460 kilómetros de autopistas de peaje son gratuitas; y este plan de cobro forma parte del Plan de Recuperación y Resiliencia, a implementar en el año 2024 por el uso de las carreteras estatales como las regionales, por ello el gobierno supedita al consenso político la introducción del pago por uso en las autovías.

¿De cuánto seria la tarifa a cancelar por el uso de las autovías y autopistas?

La Cadena Ser menciona la posibilidad de una tarifa que estudia el Gobierno, que plantea cobrar 1 céntimo de euro por cada kilómetro, para quienes usen las autovías y autopistas. Lo que indicaría por ejemplo que viajar de Madrid a Barcelona supone un pago de 6,4 euros; de Madrid a Valencia unos 3,5 euros; y de retorno ya sería el doble de ese pago.

¿Cuándo se implementará la primera fase de este sistema de cobro por el uso de autovías y autopistas?  

La secretaria de Estado Isabel Pardo de Vera asegura que esta implementación es lo más recomendable, y se estima su puesta en marcha para el año 2024. Sin embargo a finales de 2023 se pondrá en marcha una primera fase, con una cuota fija, duraría poco pero es para que el usuario se acostumbre a la misma.

El costo de la estructura de autopistas y autovías nacionales, alrededor de unos 12.000 kilómetros, es el argumento del Gobierno para justificar la medida.

Los verdaderos motivos por los que Ruby Rose dejó de ser Batwoman

0

Hasta ahora, era un secreto los motivos por los cuales la actriz Ruby Rose había tomado la decisión de apartarse de Batwoman. Sin embargo, la celebridad ha hablado y ha puesto en evidencia todo lo que pasó durante su estancia en esta serie de televisión a la que ha dejado contra el piso con sus recientes declaraciones. Seguramente quieres enterarte de esta nueva polémica que pica y se extiende, ya que la figura pública no se ha guardado nada en lo que respecta a su salida de dicha filmografía.

Ruby Rose se expresa en las redes sociales

Ruby Rose se expresa en las redes sociales

La modelo y actriz australiana ha cogido las redes sociales como su forma de desahogo ante lo que ella considera fue un terrible calvario lo que tuvo que pasar durante su participación en Batwoman. Vale destacar que, los primeros en recibir su merecido fueron los propios productores de esta pieza original de Warner Bros, que toma como referente a los superhéroes de DC Cómics.

Duras palabras las que ha expresado la actriz de Batwoman

Duras palabras las que ha expresado la actriz de Batwoman

Los fanáticos de Batwoman no esperaban que Ruby Rose se apartara de una serie donde era tenía uno de los rostros estelares. Pero no todo era mágico, lo que estaba pasando detrás de las cámaras y la misma estrella de televisión ha contado fue terrible: "No volvería ni aunque me pusieran una pistola en la cabeza". De esta forma, dejó por sentado que su relación con la cadena de medios y los directivos de la serie no fue la mejor, hasta el punto de que se sintió maltratada.

No se sentía a gusto en Batwoman

No se sentía a gusto en Batwoman

Durante una temporada pudimos ver el trabajo interpretativo de Ruby Rose que ya nos tiene acostumbrado a actuaciones de lujo. Pero a pesar de que su salida fue aparatosa, ciertamente no contó con tantos detalles sobre las razones de su despedida. En realidad, tenía un rol al que le quedaba mucha narrativa para seguir en la palestra. Aún así, el recorrido que tuvo la australiana no resultó ser el mejor. De hecho, costaba creer que una artista de su talla, que además es DJ, presentadora e intérprete, hubiese dejado un proyecto en el limbo. Pero la realidad es que el caos al que estaba sometida era insoportable.

Una pesadilla para Ruby Rose

Una pesadilla para Ruby Rose

Sin pelos en la lengua, por fin Ruby Rose ha salido a contar su versión sobre lo que fue su salida de Batwoman donde desempeñaba el rol de protagonista. En un mensaje que publicó a través de su perfil en la web 2.0, la actriz manifestó que no iba callarse. Por eso, es que sus seguidores y los fans de la serie tenían que enterarse de lo que sucedió cuando estaban en fase de producción. La oceánica que asumió este proyecto desde el año 2018, arremetió en contra de sus mismos jefes. Asimismo, ha destapado la caja de Pandora, en medio de una guerra con la Warner que nadie se esperaba.

Ruby Rose recibió serias amenazas de la productora

Ruby Rose recibió serias amenazas de la productora

De acuerdo a lo que ha comentado Ruby Rose, el personaje de superheroína que le ofrecieron y que tantas emociones le había generado, acabó por convertirse en una de las peores decisiones que ha tomado en su carrera. Se arrepiente de haber trabajado en Batwoman. Uno de los episodios que ha señalado la celebridad hace referencia a que en las filmaciones sufrió un accidente. Y cuando debieron haberle ofrecido ayuda médica y algo de reposo, la dirección lo que hizo fue amenazarla con botarla del elenco si no se regresaba a grabar.

No la dejaban seguir con su vida personal

No la dejaban seguir con su vida personal

Desde la producción de Batwoman se creían los dueños absolutos de los pasos que daba Ruby Rose. La presentadora acusó al director general Peter Roth de haber invadido su privacidad. Y es que, sin consultárselo a la actriz, el productor se tomó la osadía de contratar a un investigador privado a fin de que le siguiera los pasos a la protagonista. Sin embargo, no duró mucho en despedirlo. El disque oficial no le estaba dando detalles de lo que el Roth pretendía obtener para sacarla de la serie de televisión.

Querían que grabara durante la pandemia

Querían que grabara durante la pandemia

Otro de los detonantes que incidió en que Ruby Rose se alejara de Batwoman tenía que ver con las grabaciones durante la crisis del Coronavirus. Según ha explicado la actriz, una de las showrunner, concretamente Caroline Dries, que jamás iba a las locaciones fue un día y les dijo que deberían continuar la fase de filmación de la serie, cuando las condiciones no estaban dadas para ello. Es más, inicialmente había una orden de que todas las series de televisión iban a parar. Pero la productora norteamericana estaba haciendo presión para que avanzaran en las escenas.

"Abusaban de las mujeres", dice Ruby Rose

"Abusaban de las mujeres", dice Ruby Rose

Ruby Rose ha alegado que la convivencia con los actores de Batwoman era difícil. Sobre todo, ante lo que ella considera abusos de los hombres hacia las féminas. Cabe destacar que, el actor Dougray Scott entró en esta polémica luego de que la modelo australiana lo señalara de haber agredido a las chicas del elenco. Generalmente "las gritaba" y se creía superior dentro del reparto donde el británico era el padre de Batwoman.

Faltas de respeto en Batwoman

Faltas de respeto en Batwoman

Ni más faltaba, Ruby Rose sacó a relucir que en el equipo de producción no respetaban a los actores. Y no sólo eso, trataban a las personas como "perros". Cabe indicar que, la protagonista presenció un evento en el cual uno de los actores trató mal a una de las dobles, cosa que le indignó. Porque todos merecen respeto sea cual sea el papel o cargo que tengan dentro del proyecto. En Batwoman nunca sintió humanidad de ninguno de los líderes.

La misma producción dañó la serie

La misma producción dañó la serie

Es cierto, Ruby Rose se había sentido comprometida con su trabajo y con los fans, quienes merecían un personaje a la altura. El tiempo que duró en el reparto la australiana trató de hacer su mayor esfuerzo. No obstante, asegura que las condiciones laborales eran pésimas. Sostiene que ella no se fue, sino que la producción llevó este título a su propio abismo. Por ende, a ella le tocó hacerse a un lado por su bienestar.

Cuánto tiempo puedes dejar el pollo crudo en la nevera

0

La carne de ave como la carne de pollo es la más sensible de todos los tipos de carne y lo ideal es consumirla el mismo día, cocida o, alternativamente, congelada. Si esto no es posible, debes saber que las pechugas de pollo frescas y crudas se pueden guardar en el refrigerador durante uno o dos días.

Pollo crudo en la nevera

Pollo crudo en la nevera

Esto también se aplica a los filetes de pechuga de pollo envasados ​​cuyo envase ya se ha abierto. En el caso de piezas de pechuga de pollo envasadas y envueltas en plástico, primero debes respetar la fecha de caducidad (en algunos casos, la fecha de caducidad obligatoria).

En la mayoría de los casos, esta pechuga de pollo se puede comer unos días después de la fecha de caducidad, siempre que se hayan seguido las recomendaciones de almacenamiento y no haya signos de deterioro.

¿A qué temperatura refrigerar?

¿A qué temperatura refrigerar?

Para una vida útil más larga, fríe o cocina las pechugas de pollo dentro de los dos días posteriores a la compra y guárdalas en el refrigerador.

  • Crudo Carnicero: 1-2 días (4°C)  9 meses (-18°C)
  • Empacado - Atmósfera protectora: Fecha de consumo / Consumir preferentemente antes (+ x días - comprobar de antemano) (4°C)  - 9 meses (Retirar el embalaje) (-18°C)
  • Hervido, frito, cocido: 3 a 4 días (4°C) - 4 meses (-18°C)

¿Qué tan verídico es esto?

¿Qué tan verídico es esto?

La información sobre la vida útil se basa en investigaciones o experiencias personales. La vida útil en el congelador se refiere a la mejor calidad posible del pollo. Incluso después de que se hayan superado estos períodos, el consumo es inofensivo si hay una formación de hielo constante.

Más vale prevenir que curar

Más vale prevenir que curar

Utiliza tus propios sentidos para evaluar el estado del pollo crudo. El almacenamiento, el transporte y la higiene incorrectos pueden tener un efecto negativo en la vida útil.

Almacena el pollo correctamente

Almacena el pollo correctamente

Se debe tener mucho cuidado al almacenar el pollo para evitar la propagación de bacterias y los peligros de la salmonela.

Presta atención al estado de la carne y el empaque al comprar

Presta atención al estado de la carne y el empaque al comprar
  • Las pechugas de pollo deben exponerse a la menor cantidad de calor y luz solar posible durante el transporte y deben guardarse en el refrigerador en casa lo más rápido posible.
  • Refrigerada a un máximo de 7 ° C, idealmente 4 ° C, la pechuga de pollo se almacena de forma segura.
  • La zona más fría del frigorífico, normalmente encima del compartimento de verduras, es adecuada para ello.

El pollo envasado no debe abrirse antes de su uso

Cuánto tiempo puedes dejar el pollo crudo en la nevera

Después de cocinar, hornear o asar, llena los trozos de pechuga de pollo en un recipiente hermético y guárdalo en el refrigerador dentro de las 2 horas.

Hacer que el pollo dure más

Cuánto tiempo puedes dejar el pollo crudo en la nevera
  • Congelar y marinar
  • La vida útil muy limitada de las pechugas de pollo crudas se puede prolongar marinándolas y congelando.
  • Las pechugas de pollo bien envueltas y bien marinadas se pueden guardar en el refrigerador durante aproximadamente un día más (no confíes ciegamente en ellas).
  • Si tienes una cantidad mayor o no puedes preparar / consumir la pechuga de pollo fresca dentro de unos días, se recomienda congelar.

Congelar el pollo

Cuánto tiempo puedes dejar el pollo crudo en la nevera
  • Las pechugas de pollo congeladas se pueden almacenar durante mucho tiempo a una temperatura constante de -18 ° C.
  • Por lo tanto, la vida útil se relaciona más con la calidad y el sabor.
  • Las pechugas de pollo crudas se pueden congelar en el congelador durante unos 9 meses.
  • Antes de congelar, las pechugas de pollo envasadas en bandejas de plástico deben dividirse y transferirse a bolsas para congelar.
  • Esto asegura la calidad y evita posibles quemaduras por congelación.
  • Las pechugas de pollo ya cocidas y los embutidos curados se pueden congelar y durarán unos 4 meses.
  • Es aconsejable separar los paneles individuales entre sí con papel de aluminio antes de congelarlos.
  • Para un uso posterior, la pechuga de pollo congelada debe descongelarse lenta y suavemente en el refrigerador.

¿Cómo se reconoce el pollo en mal estado?

Cuánto tiempo puedes dejar el pollo crudo en la nevera

Hay tres cosas simples a considerar para evaluar si la pechuga de pollo aún es comestible o ha caducado.

  • En primer lugar, se debe prestar atención a los cambios de color.
  • La pechuga de pollo cruda y fresca es de color rosa.
  • Una vez que la carne se oscurece, es hora de consumirla. Sin embargo, si ya está gris, debe desecharse.
  • Un color amarillento generalmente no es un signo de pechugas de pollo estropeadas.
  • En la segunda prueba, confía en su propia nariz.

Puedes reconocer la pechuga de pollo en mal estado por un olor desagradable que es casi agrio. Luego revisa la superficie de la pechuga de pollo. Esto debe ser brillante y un poco "viscoso".

Sin embargo, si es inusualmente viscosa, es posible que la pechuga de pollo ya no sea buena. Con la carne de ave cruda, siempre debes ir a lo seguro y tirar la pechuga de pollo si hay algún signo negativo.

Este es el tiempo que se puede conservar la carne

Cuánto tiempo puedes dejar el pollo crudo en la nevera

No se puede conservar toda la carne durante el mismo tiempo. Por ejemplo, las aves de corral se estropean más rápido que la carne de res.

  • La carne de res se puede mantener en el refrigerador a 0 a 4 grados durante aproximadamente 3 a 4 días.
  • La ternera no se mantiene tanto tiempo y debe prepararse dentro de los 2 a 3 días posteriores a la compra.
  • Debería haber cocinado y consumido carne de cerdo en 2-3 días.
  • La carne más vulnerable es la de aves. Puedes guardarlo en el frigorífico un máximo de 2 días.
  • La carne picada debe prepararse y consumirse el mismo día. Es la carne más delicada. No importa si proviene de carne de res de mayor duración o de cerdo de menor duración. Ofrece a las bacterias el área objetivo más grande.

Bambas de nata: qué son y cómo se hace este dulce

0

Las bambas de nata son uno de los mayores símbolos de la repostería tradicional en España y muchos lugares del mundo; y aunque sea distinto el nombre con el cual se les conoce en cada región, el resultado de su preparación es el mismo. Una suave masa, tierna, esponjosa y muy rica que se hornea para rellenar con la nata más exquisita, es lo que termina siendo una tentación, tanto como postre, como un desayuno lleno de energía.

Para hacer estos ricos bollos rellenos, el proceso de elaboración es algo largo, pero bien vale la pena. Te invito a hacerlos en casa y disfrutar de todo su sabor.

Cómo se hacen las bambas de nata

El proceso de preparación de las bambas de nata pasa por una masa preparada con levadura que debe dejarse leudar; quizás este sea el paso más tedioso por el tiempo que tendrás que esperar entre cada fermentado; sin embargo, tal como te comentaba, el resultado bien vale el esfuerzo.

Una vez horneadas, el paso final es el relleno, el cual con una sencilla nata y azúcar es lo más sencillo del mundo.

Ingredientes que necesitas

Si hay una experiencia gastronómica que nos llena de energía es hacer bollos y panes caseros. En el caso de las bambas de nata, estás se preparan con muy pocos ingredientes y el resultado es sencillamente alucinante. 

Necesitas: 100 ml de leche, 12 gramos de levadura fresca, 100 gramos de harina de fuerza, 150 ml de leche, 400 gramos de harina de fuerza, 2 huevos, 90 gramos de azúcar, 5 gramos de sal, 80 gramos de mantequilla pomada, un huevo batido y azúcar.

Bambas de nata: qué son y cómo se hace este dulce
Foto: Pixabay

           

Prepara la levadura, la clave de la suavidad de las bambas de nata

Lo primero que debes hacer es formar la levadura. Con esta lograrás dar la textura esponjosa y suave que caracteriza a las bambas de nata.

En una olla pon los 100 ml de leche y disuelve en ella la levadura. Al entibiar la leche, esta facilitará el proceso de fermentación; ahora bien, se trata de solamente calentar un poco, así que evita hervirla. Pon en un bol 100 gramos de harina y vierte la mezcla de leche y levadura.

El fermento de la masa 

Tal como te he comentado, la masa la debes dejar fermentar para que de este modo la levadura comience a hacer efecto. 

La levadura hará que las bambas de nata queden más suaves, esponjosas y sabrosas. Para que se desarrolle de forma correcta, solo debes llevarla a un bol y tapar este con un trozo de papel film. Déjalo reposar por 45 minutos en un lugar cálido.

masa
Foto: Pixabay

           

A máquina o a mano: ¿Cómo queda mejor?

La verdad, puedes hacerlo de cualquiera de las dos formas. Con un robot de cocina se facilita sustancialmente el trabajo; sin embargo, manualmente se disfruta de todo el proceso de una forma más artesanal.

 Incorpora el resto de los ingredientes a excepción de la mantequilla si lo harás en el robot de cocina. En caso contrario sigue los siguientes pasos.

Cómo formar la masa de forma manual

Como te he dicho, la masa la puedes hacer en el robot añadiendo todos los ingredientes a excepción de la mantequilla. Ahora bien, en caso de hacerla de forma manual, los pasos a seguir son los siguientes:

Prepara un volcán con los 400 gramos de harina y coloca en medio el fermento. Añade también los huevos, azúcar y sal espolvoreada por los bordes y comienza a integrar de afuera hacia dentro. Con tu mano ve removiendo suavemente hasta integrar los ingredientes y amasa hasta lograr una masa lisa.

Bambas de nata: qué son y cómo se hace este dulce
Foto: Pixabay

           

La mantequilla y el proceso de levado

Cuando tengas formada la masa lisa, bien sea en el robot de cocina o de forma manual, es el momento de incorporar la mantequilla. Si lo deseas, puedes utilizar una rica mantequilla casera que puedes aprender a hacer aquí.

Una vez que hayas amasado hasta integrar por completo la mantequilla en la masa, ponla dentro de un bol aceitado, tápalo con un paño y cúbrelo por una hora hasta que la masa duplique su volumen.

Corta la masa en porciones

Cuando tengas lista la masa y puedas constatar que ha duplicado su tamaño, será el momento de cortar porciones de unos 60 gramos cada una y hacer bolas.

En este punto no es necesario que amases en exceso la masa, solo tómala con suavidad y con tu mano ve boleando hasta darles forma de pelota.

formadas
Foto: Pixabay

           

El fermento final y horneado de las bambas

Cada vez está más cerca el momento en el que disfrutarás de tus divinas bambas caseras. La masa de estos bollos debe pasar por varios procesos de fermentación para dar la suavidad tan característica. Así que una vez que tengas las bolas formadas, colócalas sobre una bandeja forrada con papel sulfurizado y tapa con papel film. Enciende el horno a 200° C con calor arriba y abajo para precalentarlo.

Debes dejar fermentar durante una hora más o hasta que observes que cada bola ha duplicado su tamaño. Píntalas con el huevo batido y realiza un corte alargado en la parte superior. Llévalas al horno precalentado a 200° C con calor arriba y abajo por 8 minutos. Transcurrido este tiempo, enciende el ventilador y hornea por 2 minutos a 180° C.

Rellena estas deliciosas bambas de nata caseras

Una vez que las bambas están horneadas, solo falta rellenarlas para que las puedas disfrutar como las más auténticas.

En un bol frío y con una batidora de paletas frías, bate 400 ml de nata con al menos 35% de grasa junto a 50 gramos de azúcar. Intégralas muy bien y llena una manga pastelera. Abre cada bamba y rellénala con nata a tu gusto. Quedarán simplemente deliciosas. Para que la nata te quede perfecta, te invito a conocer el truco para que te monte siempre.

Bambas de nata: qué son y cómo se hace este dulce
Foto: Pixabay

           

Por qué no deberías poner papel de aluminio en el suelo del horno

0

Muchas personas cubren la base de sus hornos con papel de aluminio, ya que este material resistente al calor puede mantener los alimentos y otros materiales fuera de la superficie del horno. Sin embargo, revestir un horno con papel de aluminio puede resultar perjudicial a largo plazo.

Daño causado por el calor

Daño causado por el calor

Revestir un horno con papel de aluminio puede causar daños por calor o afectar el rendimiento del horno. Según expertos, una hoja de papel de aluminio se puede usar en hornos eléctricos, siempre que no toque el elemento. Los mismos expertos, recomiendan no usar papel de aluminio para revestir hornos porque se dañará el recubrimiento del mismo.

Circulación aérea

Circulación aérea

También puede dañar la circulación de aire en un horno, especialmente cuando se usa para revestir parrillas enteras. Cubrir una rejilla del horno completamente con papel de aluminio reduce la circulación y causa problemas de cocción.

Solución

Solución

Si bien revestir el horno en sí no funciona bien, aún puedes usar el papel para atrapar las gotas. Simplemente coloca una hoja suelta de papel de aluminio, con los bordes hacia arriba, en la rejilla directamente debajo de los alimentos para cocinar. Retira la lámina después de su uso.

Por qué mantener el papel de aluminio fuera de tu horno

Por qué mantener el papel de aluminio fuera de tu horno

Si bien, en la superficie, esto puede parecer una buena idea, aquí hay algunas razones por las que debes mantener este papel fuera de tu horno:

  • Poner papel de aluminio en la parte inferior de un horno de gas puede interferir con la llama y provocar que los alimentos estén mal cocidos o que la estufa se dañe.
  • El papel de aluminio en las parrillas de los hornos de gas o eléctricos puede bloquear el flujo de aire y calor, lo que lleva a que los alimentos estén mal cocidos.
  • Con cualquier tipo de horno, poner papel de aluminio en el fondo puede ser arriesgado. Es posible que el papel de aluminio no resista las altas temperaturas y se derrita en el horno, dañándolo permanentemente.
  • El calor reflejado en el papel de aluminio puede hacer que sus productos horneados se cocinen más rápido.
  • El calor reflejado por la lámina también puede quemar los elementos calefactores del horno.
  • Es posible que ni siquiera desee usar papel de aluminio en sus moldes para hornear. Este artículo explica por qué y algunas buenas alternativas.

Consejos de cocina: ¡Por eso siempre usas incorrectamente el papel de aluminio!

Consejos de cocina: ¡Por eso siempre usas incorrectamente el papel de aluminio!

El papel de aluminio es un práctico auxiliar de cocina, pero muchos no saben cómo utilizar correctamente el papel de aluminio y, sobre todo, ¡qué lado es el correcto! Te aclaramos y te damos útiles consejos de cocina.

Usar papel de aluminio en el horno ¿Buena idea?

Por qué no deberías poner papel de aluminio en el suelo del horno

El papel de aluminio es práctico y, especialmente en el horno, una sencilla ayuda para asar u hornear. Cuencos especialmente prefabricados hechos del papel simplifican el trabajo. Pero el papel de aluminio no es realmente adecuado para todos los alimentos en el horno.

Forra el horno con papel de aluminio

Por qué no deberías poner papel de aluminio en el suelo del horno

Muchos usuarios confían en revestir el horno con papel de aluminio para ahorrar limpieza. Pero el papel también refleja el calor y no lo deja donde está destinado. Realmente protege la comida. Esto tiene varias desventajas, porque las especificaciones de temperatura no se alcanzan correctamente en el horno.

El tiempo de horneado también aumentará. Básicamente, todo el proceso está en riesgo y muchas recetas fallan porque la temperatura se vuelve relativamente impredecible. El sensor de temperatura informa a la calefacción en el horno que no se ha alcanzado la temperatura configurada.

Como resultado, el elemento naturalmente se calienta mucho más. Al mismo tiempo, el recalentamiento constante del horno significa que se requiere mucha más electricidad. Lo que también es compatible con el tiempo de cocción extendido.

¿Aumenta el costo de electricidad?

Por qué no deberías poner papel de aluminio en el suelo del horno

Entonces, además del costo, también tiene una factura de electricidad significativamente más alta y posiblemente una comida fallida que esté seca y dura o un pan que todavía esté gomoso por dentro.

  • Coloca papel para hornear en la rejilla de alambre para reducir la limpieza.
  • Coloca bandejas para hornear más pequeñas debajo de los platos para pasteles o cazuelas.
  • Posiblemente coloca papel de aluminio en la rejilla de alambre.

Sin riesgo de incendio

Por qué no deberías poner papel de aluminio en el suelo del horno

Algunos usuarios de Internet piensan que existe peligro de incendio si se coloca papel de aluminio en el piso del horno. Pero gracias al alto punto de fusión del papel de aluminio, puede quedar relegado al reino de las leyendas.

En todo caso, solo la grasa que corre detrás del papel en el horno puede comenzar a quemarse, pero el papel de aluminio en sí no puede quemarse.

Muchas recetas: ten en cuenta los puntos importantes

Por qué no deberías poner papel de aluminio en el suelo del horno

Si deseas utilizar papel en el horno, existe una gran cantidad de recetas. Sin embargo, no todas las recetas son realmente útiles si desea utilizar papel de aluminio para ellas. Especialmente los platos con mucha sal, como un pescado entero en una capa salada o platos que se preparan con ácidos, nunca deben introducirse en el horno en papel de aluminio.

  • No hornees alimentos salados en papel de aluminio.
  • Los platos ácidos disuelven el papel de aluminio y éste pasa a la comida.
  • El papel de aluminio se pega al queso.

El escotazo de Edurne y otras veces que ha dado de qué hablar

0

Definitivamente si hay una artista que se encargue de hipnotizar a todos con su gran talento no es otra que Edurne. La cantante lo ha vuelto a hacer al mostrarse en su nuevo videoclip 'Boomerang' de una forma atrevida y sensual; porque otra de las cosas que si tiene la madrileña es esa belleza que es capaz de mover a todos los fans que la adoran. Sin duda alguna ser una de las Wags españolas más bellas ha ayudado a eso, pues su relación con David de Gea lo ha hecho resaltar un poco más; pero a nadie que se le escapa es su talento y su belleza, en muchas otras cualidades, las que la hacen brillar.

Obviamente que ese gran atrevimiento y su forma tan sexy de presentarse, se muestra en todo su esplendor en su vídeo de 'Boomerang', del que dejó una sesión de fotos espectacular con todos esos atuendos reveladores; sin embargo, no ha sido la única vez que ha llamado la atención. La belleza de la cantante es indudable y hay un montón de fotos en su cuenta de Instagram que así lo confirman. No obstante, casi siempre Edurne, cuando no comparte sus fotos familiares o esas en las que se muestra elegante, deslumbra a todos con esos posados ardientes que dejan ver la sensualidad que atesora.

Edurne revoluciona todo en su nuevo vídeo

Edurne 1 1

Claro que Edurne siempre que aparece en uno de sus posados sexys incendia la Internet; sin embargo, lo que hizo en esta pequeña sesión de fotos que compartió de la grabación de su vídeo 'Boomerang'. Su atuendo tan revelador y sensual dejó a todos con ganas de más y mostró lo sensual que siempre puede llegar a ser la cantante. En esta foto queda más que claro al aparecer con ese sujetador y esa falda frutales se roba toda la atención y es que su escote deja sin palabras hasta al más osado.

Toda una belleza que encandila a sus fans

Edurne 2 1

Entre las cualidades que también mostró Edurne en su nuevo vídeo es que su belleza es de un nivel descomunal. Siempre se ha tenido en cuenta ese rostro angelical, su cabellera dorada y su figura escultural como algo increíble; pero es que definitivamente en este videoclip lo pudo mostrar en toda su magnitud. Aquí impresiona a todos con esa blusa ajustada que mezcla blanco, negro y naranja; no obstante, más que su escotazo lo que gusta es esa hermosura que nadie puede evitar.

Esa mirada provocativa que cautiva a todos

Edurne 3 1

Incluso con todas las buenas cualidades que enseñó Edurne en 'Boomerang', lo cierto es que a nadie se le escapa que la sensualidad es una de ellas. Obviamente que su belleza cautiva y su cuerpazo atrae todas las miradas; pero si hay algo que es más impresionante es su sensualidad. Ese poder de atracción que tiene la artista impresiona, pues hasta con una sola mirada ya provoca a todos sus fans. En esta instantánea lo demuestra al aparecer con ese atuendo azul y su peluca rosa; aunque es su mirada provocativa lo que causa más sensación.

Vaya cuerpazo que tiene Edurne

Edurne 4 1

Queda más que claro que lo de Edurne es pura sensualidad y belleza; sin embargo, todo esto se acentúa con esa magia que tiene para enamorar con su sexy cuerpo. Su figura es de ensueño y ella lo aprovecha al máximo con esos atuendos que resaltan ese aspecto. Aquí ilumina todo con ese atuendo de sujetador y falda de frutas; pero es que con su peluca rosa, su mirada seductora y ese escote no hace más que despertar el deseo de unos admiradores que la adoran.

Siempre sabe como enamorar

Edurne 5

La magia de Edurne queda más que patente por hecho de que con solo un poco ya es capaz de acaparar toda la atención al entrar a un lugar. Su estilo, clase, belleza y sensualidad sobresalen como algunos de esos atributos que hacen a la cantante una persona especial que no hace más que enamorar a todos sus fans. En esta instantánea, apoyada en el coche y con esa blusa ajustada muestra ese escotazo que cautiva a todos y no deja dudas de que su hermosura es algo impresionante.

Mucha sensualidad en sus posados

Edurne 6

Si de algo se puede estar seguro es que con este videoclip de 'Boomerang', Edurne va acaparar la atención de muchos; porque no solo cautiva con su belleza, ese atrevimiento y sensualidad que expresa con sus osados atuendos ya deja claro que es un material de otro nivel. Aquí hipnotiza a sus admiradores al aparecer en ese atuendo de blusa y falda azules, que dejan boquiabierto a todos, por su atrevimiento y por su hermosura. No cabe dudas de que con este vídeo va arrasar.

Una hermosura sin límites

Edurne 7

Por siempre Edurne será más que conocida por su hermosura, una que no parece ser de este planeta debido a la exuberante que es; la cuestión es que ella a eso le agrega una capacidad para hechizar a sus seguidores con sus atuendos que no tiene comparación alguna. En esta foto lo vuelve a demostrar con ese blusa y faldas azules que muestra esa figura tan bella que tiene. Por supuesto que De Gea es un tipo con mucha suerte.

En los shows también sabe impresionar

Edurne podría haberse cansado de estar en televisión.

Además de lucir espectacular en su nuevo videoclip, Edurne también sabe brillar en otros muchos escenarios. Por supuesto en los que más suele deslumbrar es en sus presentaciones y, más a menudo, cada vez que aparece en 'GOT Talent España'. Allí no deja de enamorar a todos con sus atuendos más cuando muestra esos escotazos que iluminan el lugar. Aquí se deja ver con un vestido muy brillante y con esa abertura en su pecho que la hace ver muy bien.

Edurne hechiza en lencería

Edurne 1

Otra de las maneras que tiene Edurne de hechizar a todos es cuando se le ocurre aparecer en lencería. En esos momentos sus fotos adquieren otro tono y se muestra a la cantante en una faceta de modelo que muchos si que saben apreciar; esto debido a que su cuerpazo queda de la mejor forma para ser mostrado. En esta imagen se puede apreciar toda su belleza en su máximo esplendor, pues en una foto muy artística en blanco y negro, aparece tan sexy con ese sujetador oscuro con el que seduce a todos. Pura sensualidad frente a la cámara.

De blanco no puede lucir más sexy

Edurne 5

Obviamente que la elegancia y a clase no son enemigas de la sensualidad, eso es algo que sabe muy bien Edurne. La madrileña es consciente de que con sus vestidos puede dejar a todos boquiabiertos tanto por su belleza como por su elegancia; pero es que además le agrega ese toque sexy que fascina, y mucho. Aquí lo demuestra con ese vestido blanco muy brillante, que con ese escotazo y su rostro angelical hace esa magia a la que nadie se puede resistir.

Los dos jugadores que Irene Junquera se cargaría en el Barcelona

0

En estos momentos el FC Barcelona está convertido en todo un caos. Tras volver del parón de selecciones se esperaba que el club azulgrana respondiera y pudiera enderezar su situación tanto en la Champions League como en LaLiga Santander, pero no todo salió como querían. Las victorias ante Valencia y Dinamo Kiev ayudaron, pero las derrotas consecutivas ante el Real Madrid y el Rayo Vallecano han sumido al club en una crisis deportiva de la que no se ve un salida. A tal punto ha llegado el descontrol que hasta el crédito que había conseguido Ronald Koeman se acabó y ya fue despedido como entrenador del equipo blaugrana.

Las malas noticias no paran y si a la crisis institucional y económica que vive el Barcelona se le suma que van novenos en Liga; que se encuentran en la cuerda floja en Champions League; con algunos lesionados importantes de los que falta para recuperarlo; y sin un entrenador fijo en el primer equipo, pues el panorama es realmente muy gris. Sin embargo, esos no son todos los problemas que al menos la periodista Irene Junquera le ve al equipo catalán; esto debido a que el programa 'El Desmarque de Cuatro' analizó a dos jugadores que a su entender estarían muy sobrevalorados dentro la escuadra blaugrana.

Ansu Fati y Gavi centran el debate

Gavi 3

Dentro del plató el debate lo protagonizó, como no podía ser de otra forma, la mala situación que vive el Barcelona. Sin embargo, la atención la acaparó en un momento específico la calidad que exhibían ahora mismo tanto Ansu Fati como Gavi. Está claro que son un soplo de aire fresco en este equipo algo gastado, pero para Irene Junquera la verdad es que se ha exagerado demasiado con ellos y su momento, tanto así que los blaugranas siguen pasándola mal a pesar de lo bien que los seguidores del Barça ven a estos jugadores.

Irene Junquera pide más realidad en el Barça

Irene Junquera desvela cómo se encuentran Andrea Duro y Juan Betancourt

Para Irene Junquera está muy claro que los dos, ahora mismo, no son ni la mitad de los que los fanáticos del Barcelona esperan; por eso no solo los llamó "sobrevalorados" también dejó un recado a los que apoyaban al equipo azulgrana allí en el plató. "Creo que, me encantaría escuchar a David Sánchez, como te encanta hablar de los jugadores del Madrid, me encantaría escucharte decir: 'pues mira Gavi, por ahora, lo hemos sobrevalorado. Ansu Fati, recién vuelve de una lesión, probablemente será una gran estrella, pero ahora mismo está sobrevalorado. Y Vinicius es mucho más determinante para cualquier equipo ahora mismo que todos los que están en el campo del Barça'. Es que me encantaría que lo dijeras", indicó la periodista.

Ansu Fati quedó señalado

Ansu Fati

Con respecto a sus palabras, Irene Junquera quiso dejar claro que ella admiraba a Ansu Fati, de hecho le gustaba mucho; pero volvió a decir que ahora mismo los aficionados blaugranas lo tenían muy por encima de donde debían. "A mi Ansu Fati, lo he dicho siempre, me encanta, me fascina; pero he dicho que en este momento lo sobrevaloráis (los fanáticos del Barcelona)", acotó.

Todavía está sufriendo con las lesiones

Ansu Fati Lesion

Queriendo explicarse mejor, la periodista mencionó que en la actualidad no podía evaluarse bien el rendimiento en e campo de Ansu Fati con el Barcelona; esto debido a que todavía se encontraba recuperando su tono físico luego de tantos meses parado. Así con respecto a eso indicó: "Cuando esté bien en el campo, que esté recuperado no estará sobrevalorado, estará valorado en su justa medida como titular. Ahora está jugando antes de tiempo".

Un defensa con matiz

Ansu Fati goles Vinicius Clásico

Antes de concluir esa parte del debate centrada en Ansu Fati, Irene Junquera quiso matizar que para ella el cantera será un fuera de serie; no obstante, en estos momentos, aún le faltaba un poco de rodaje para verse a su máximo nivel. "Por los detalles que hemos visto, por lo poquito que hemos podido ver de él es que va a ser y es un gran jugador, que va a ser excepcional; pero ahora no está bien", cerró.

Todos resaltaron el valor de Vinicius

Vinicius

Durante un momento del debate se quiso poner en valor la actuación de Ansu Fati y se midió como estuvo en el Clásico, entre Barcelona y Real Madrid, en comparación con Vinicius; en ese instante todos coincidieron en que el brasileño había sido figura en el partido y que había superado, por mucho, la actuación del canterano blaugrana. En ese aspecto Irene Junquera y los otras acordaron que ahora miso era Vinicius quien estaba en mejor estado de forma.

Muchos en contra de Irene Junquera

Irene Junquera

Pese a que la periodista quiso poner en valor la calidad de Ansu Fati, sin renunciar a su postura de que ahora mismo está sobrevalorado, los otros en el plató no quisieron entender sus palabras y se fueron en su contra al decir que era imposible que un día dijera que era mejor y ahora "un sobrevalorado". Irene Junquera lo explicó, pero pocos quisieron entender que en la actualidad su endeble forma física y su falta de ritmo lo estaban condenando; eso sin contar con esa sobrexposición que le estaba dando su propia fanaticada, que no le hacía ningún bien, pues luego generaba tantas expectativas que no lograba cumplir, como sucedió en el Clásico en el que el Barcelona cayó frente al Real Madrid.

Ansu Fati ya ha dejado buenas sensaciones

Ansu Fati gol Vinicus clásico

Si bien es cierto que lo de Ansu Fati no fue para nada positivo en el Clásico, al punto de que salió tocado de la rodilla derecha, para acentuar su mala suerte, la verdad es que sus números no han sido nada malos. Volver después de una grave lesión como la que tuvo, con más de cuatro intervenciones en la rodilla, y hacerlo con gol no es nada fácil. En seis partidos en total, cuatro de Liga y dos de Champions, el canterano ha colaborado con dos goles y una asistencias; que tal vez no se adapten a lo que se espera de una estrella naciente como él, pero tampoco para llamarlo sobre valorado.

Gavi es una buena noticia para el Barcelona

Gavi

Esa sobrexposición de la que puede hacer alusión Irene Junquera, si puede ser algo más factible de mencionar en lugar de decir que esta sobrevalorado, pues las expectativas superan a lo que puede dar justo ahora. Lo mismo de Ansu Fati se podría aplicar con Gavi, que recién está dando sus primeros pasos en le mundo del profesionalismo; aunque por supuesto no se le puede encumbrar como algunos, incluso Luis Enrique, quieren llegar a hacer, pues se llevan fiascos como en el Clásico, es indudable que el chaval tiene un enorme talento que hay que cultivar. Su renovación es algo que se busca con ansia en el Barcelona, por algo será.

Xavi ya ha dado su bendición a ambos

Xavi

Todo apunta a que Xavi Hernández tomará las riendas del Barcelona dentro de poco y en su caso ya ha dado su visto bueno tanto a Ansu Fati como a Gavi, pues a ambos los ve como piezas fundamentales para el futuro del club. Con el atacante sabe que será la gran estrella de la escuadra azulgrana y su máximo figura; mientras que al mediocampista ya lo alabó hace poco ante los medios al decir que es "un jugador de presente y futuro". Cuando tenga el mando se ve que serán cruciales en sus esquemas y a diferencia de Irene Junquera, de seguro tendrá la confianza a tope con ellos.

Ese futuro hijo futbolista o va a ser...¡No se sabe!

0
Ahora para saber el sexo de un bebe se hacen juegos con colores celestes y rosas para sorprender a familiares y amigos. Este joven le pegó tan fuerte al balón que hasta su nacimiento no pudieron saber que color de ropita comprar.




Engaño realmente fantástico

0

Un simple penalti se puede convertir en un engaño total. Parecía le iba a pegar con todas sus fuerzas pero...

Encontramos un LeBron James mecánico

0

El "LeBron James" mecánico existe y lo hemos encontrado...¡Debería probarse en la NBA!

Cuando no sabes aprovechar las oportunidad

0

La vida nos da, a veces, muchas oportunidades en pocos segundos...solo hay que saber aprovecharlas!!!

Sánchez garantiza legislatura hasta 2023 y se distancia del caso de Portugal

0

El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, se ha distanciado este jueves del previsible adelanto electoral en Portugal por el fracaso de los presupuestos del primer ministro luso, Antonio Costa, y ha garantizado que en España la legislatura durará hasta 2023.

Así lo ha asegurado en la rueda de prensa que ha ofrecido en Trujillo junto al primer ministro portugués, Antonio Costa, para dar cuenta de los acuerdos de la XXXII Cumbre Hispano-Portuguesa, en la que, no obstante, ha mostrado su respaldo a Costa y se ha deshecho en halagos hacia su homólogo.

"En España el sistema político es diferente. A diferencia de Portugal, donde es el presidente de la República el que convoca, en España convoca el preside del Gobierno. Son realidades completamente distintas", ha zanjado, al ser preguntado por la situación en Portugal y el hecho de que su Ejecutivo también dependa de otros partidos.

Además de garantizar la legislatura, y distanciarse del caso portugués, Sánchez se ha mostrado confiado en que sí logrará sacar adelante sus Presupuestos, al afirmar que las fuerzas políticas no se pueden permitir "anteponer" sus intereses partidistas a la "recuperación justa".

"Tranquilidad", ha afirmado a su salida de la cumbre, al ser preguntado por los periodistas sobre el futuro de sus Presupuestos, y el hecho de que ni ERC ni PNV hayan descartado todavía una enmienda a la totalidad --el plazo para presentarlas acaba mañana--.

En todo caso, Sánchez ha señalado que, para él, Portugal sigue siendo "un ejemplo de estabilidad", a pesar de la situación por la que atraviesa Costa, tras no haber logrado el apoyo de los partidos de izquierda a su Presupuesto.

En su comparecencia conjunta, Sánchez y Costa han vuelto a visibilizar la sintonía que caracteriza su relación, y han celebrado que la cumbre de este jueves avanza en el refuerzo de sus relaciones bilaterales, gracias a los nueve acuerdos firmados, entre ellos, el nuevo Tratado de Amistad y Cooperación entre España y Portugal, que actualiza y complementa el anterior de 1977.

Asimismo, han destacado el acuerdo de cooperación para impulsar proyectos conjuntos en el marco de los planes de recuperación, en cuatro áreas prioritarias: vehículo eléctrico y conectado, transición ecológica y energías renovables, programas y tecnologías espaciales y desarrollo de infraestructuras digitales.

Ambos gobiernos también han acordado impulsar una alianza digital ibérica para cooperar en áreas como el hub de conectividad digital, el 5G, la creación de espacios de datos (clouds), Inteligencia Artificial, infraestructuras digitales y emprendimiento digital.

En la Cumbre se han firmado también cuatro Memorandos de Entendimiento: cooperación en infraestructuras viarias, reforma del Puente Internacional sobre el río Miño, archivos referidos a la Memoria Democrática y Agenda en el Ámbito Digital.

Dentro del refuerzo de la Estrategia Común de Desarrollo Transfronterizo, ambos países han firmado dos Acuerdos sobre el tramo internacional del río Miño -referidos a la caza y la pesca- y el Estatuto del Trabajador Transfronterizo.

José María Merino, insta a "no dejar de leer": "Significaría empobrecernos"

0

El escritor galardonado con el Premio Nacional de las Letras, José María Merino, ha expresado su gratitud y emoción por esta distinción, al tiempo que ha instado a "no dejar de leer" porque "perder la relación con la ficción significaría empobrecernos, ya que nos ha ayudado a saber cómo somos".

Así se ha expresado este jueves en declaraciones el escritor gallego, que ha puesto en valor la "pieza maravillosa" que son los libros: "Son uno de los grandes inventos de la humanidad, un disco duro que no necesita enchufe ni cambiar de aplicación".

En este sentido, Merino ha lamentado la "pérdida de contacto" de la sociedad con la lectura actualmente porque, según ha explicado, el libro "está puesto en entre dicho con los medios cibernéticos". Por ello, ha insistido en mantener los libros físicos y fomentar la lectura, "que es algo muy sano".

Sin embargo, ha aclarado que la sociedad "está en un momento de cambio y no se puede vaticinar a dónde vamos". Esto es algo que, según ha desarrollado, se nota en la reaparición del género de los cuentos, "que en otras promociones estaba un poco marginado", y en que se está volviendo a escribir en distintos estilos. "Por ejemplo, en el mundo de la novela hay muchísima variedad", ha apostillado.

Sobre la calidad de la literatura que se desarrolla hoy en día, el galardonado ha apuntado que "no se puede decir si es mejor o peor, lo que se puede decir es que sigue viva", a la par que ha recordado que se sigue escribiendo y que hay lectores porque "si no las editoriales no editarían".

Dada su amplia carrera profesional en la literatura, preguntado acerca de si se siente un referente para futuras generaciones, ha explicado que "todos los escritores de las sucesivas generaciones son un referente para los siguientes", pero que "unos pueden tomarlo como ejemplo, otros pueden aborrecerlo y otros pueden olvidarlo". Por tanto, ha señalado que lo importante es que "el tiempo pase y siga habiendo gente que practique la literatura".

PREMIO NACIONAL DE LAS LETRAS 2021

El jurado ha reconocido a Merino "por su maestría y excelencia en la creación de literatura fantástica en las modalidades narrativas de novela, novela corta, cuento y microrrelato, y también por la inteligencia de sus reflexiones teóricas sobra la ficción".

El premio, concedido por el Ministerio de Cultura y Deporte y dotado con 40.000 euros, distingue el conjunto de la labor literaria, en cualquiera de las lenguas españolas, de un autor español o autora española, cuya obra esté considerada como parte integrante del conjunto de la literatura española actual.

SOBRE JOSÉ MARÍA MERINO

Merino nació en A Coruña en 1941, aunque se le identifica con León, pues allí vivió un largo periodo de su vida, hasta que se trasladó a Madrid. Colaboró con la Unesco en proyectos educativos para Hispanoamérica y fue director del Centro de las Letras Españolas del Ministerio de Cultura.

Es patrono de la Fundación Alexander Pushkin y patrono de honor de la Fundación de la Lengua Española, embajador de Hans Christian Andersen (Ministerio de Cultura de Dinamarca) y fue presidente honorífico de la Fundación del Libro Infantil y Juvenil 'Leer León'.

Académico correspondiente de la Academia Panameña de la Lengua y de la Academia Norteamericana de la Lengua Española. En 2014 fue nombrado Doctor "Honoris causa" por la Universidad de León. En 2015 recibió la Medalla de Honor de la Asociación de Licenciados y Doctores Españoles en los Estados Unidos (ALDEEU).

Es miembro de la Real Academia de la Lengua desde el año 2008. Empieza en la literatura en el grupo Claraboya, grupo que edita en León la revista con el mismo nombre.

Sus primeros libros publicados fueron poemarios 'Sitio de Tarifa' (1972) y 'Cumpleaños lejos de casa' (1973). Unos años después, en 1976, se dio a conocer con 'Novela de Andrés Choz', por la que mereció el Premio Novelas y Cuentos.

Desde entonces viene alternando la publicación de novelas con la de libros de relatos, poesía y literatura para jóvenes y mereciendo premios como el de la Crítica en 1985 por su novela 'La orilla oscura'; el Nacional de Literatura Infantil y Juvenil en 1993 por 'No soy un libro'; el Premio Miguel Delibes de narrativa por 'Las visiones de Lucrecia' (1996); Ramón Gómez de la Serna de Narrativa en 2004 por 'El heredero'; el Premio Torrente Ballester por 'El lugar sin culpa' o el Premio de la Crítica de Castilla y León por 'El río del Edén' (2012) que mereció también el Premio Nacional de Narrativa.

En su faceta de articulista creó, junto a Juan Pedro Aparicio y Luis Mateo Díez, la figura de Sabino Ordás seudónimo bajo el cual redactó multitud de artículos en el suplemento literario 'Pueblo', dirigido por Dámaso Santos.

Además de su labor como escritor, ha pronunciado conferencias en numerosos centros educativos, universidades y bibliotecas europeas y americanas. Ha impartido también talleres de creación literaria en la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP).

Calviño rechaza "personalismos" en la reforma laboral

0

La vicepresidenta primera y ministra de Asuntos Económicos y Transformación Digital, Nadia Calviño, ha rechazado este jueves "personalismos" en la negociación de la reforma laboral y ha insistido en que el "marco" y la "hoja de ruta" de la nueva norma está acordada con los agentes sociales, además de insistir en que no se plantea un acuerdo sin los empresarios.

"Es una de las reformas estructurales que debemos abordar. Es un tema importantísimo para las familias y los jóvenes, y creo que no caben personalismos ni ese tipo de consideraciones que a veces ocupan los medios", ha afirmado la vicepresidenta económica en una entrevista en Onda Cero, preguntada por las diferencias entre su departamento y el que lidera la ministra de Trabajo, Yolanda Díaz.

En este sentido, Calviño ha explicado que ya se ha acordado un "proceso y un método" y ha pedido "concentrarse" en "restablecer los consensos que se rompieron" en reformas laborales anteriores. "Los personalismos están de más", ha reiterado, al tiempo que ha recalcado que la "sustancia de la reforma" recoge el "compromiso de investidura" del presidente Pedro Sánchez y el componente 23 que España mandó Bruselas en el que se destaca la llegada a un acuerdo a través del diálogo social.

En cuanto al acuerdo que llegaron el PSOE y Unidas Podemos sobre la coordinación de la reforma laboral, la vicepresidenta primera ha asegurado que hace "falta coordinar la acción del Gobierno", con "una voz única" y que ayude a "encontrar el consenso entre los agentes sociales, que tiene que ser el objetivo prioritario en las próximas semanas". "Tenemos que estar todos bien alineados y encuentro normal que tengamos reuniones de coordinación", ha apostillado.

Según Calviño, ahora la reforma entra en "la fase decisiva" de la negociación, "con semanas cruciales", en las que habrá que asegurar que "está todo encarrilado". "Tenemos una buena base para que la reforma sea la mejor posible, equilibrada y eficaz", ha dicho.

En este contexto, la número dos del Ejecutivo ha asegurado que espera que los agentes sociales actúen con la misma "responsabilidad" con la que se llegaron a otros acuerdos recientes. "No me planteo que (los empresarios) no estén en ese acuerdo", ha apuntado Calviño, que espera un marco laboral "que erradique la precariedad, restablezca los equilibrios" en la negociación colectiva, ofrezca una "mejor competitividad a las empresas" y genere también "empleo de calidad".

Así, la vicepresidenta ha subrayado que en los últimos días, cuando se airearon las diferencias entre los socios de coalición, no se ha discutido "nada de sustancia" del contenido de la reforma, porque el "marco está claro" y la hoja de ruta acordada con los agentes sociales.

Calviño: Los problemas estructurales del mercado laboral "no vienen de una ley o de otra"

0

La vicepresidenta primera y ministra de Asuntos Económicos y Transformación Digital, Nadia Calviño, ha indicado este jueves que los problemas estructurales del mercado laboral en España "no vienen de una ley o de otra", por lo que apuesta por una modernización de la reforma laboral.

"Llevo tres años de ministra, creo que en este tema hay que mirar al futuro, porque tampoco es que tengamos una historia muy positiva del mercado laboral, llevamos décadas arrastrando una tasa de paro estructural muy superior a la de países de nuestro entorno (...) es decir, estos problemas no vienen de una ley o de otra, por eso yo creo que es importante mirar al futuro y tratar de tener el marco adecuado adaptado a la realidad del siglo XXI y sobre todo que nos permita tener una recuperación justa que llegue a todos y que mejore las condiciones del mercado laboral, sobre todo pensando en los jóvenes", ha señalado la ministra en declaraciones a 'Onda Cero'.

Con respecto a la inflación, Calviño ha destacado el rebote de los precios "superior a lo previsto", pero ha recordado su carácter transitorio, tal como han indicado diferentes organismos como el Banco Central Europeo. En referencia a la posible falta de gas, la ministra ha asegurado que "no va a haber cortes en los suministros".

El objetivo del Gobierno, según la ministra, es mantener una línea de precios razonables y sobre todo acelerar la penetración de las energías renovables, que son las más limpias y las más baratas.

En referencia a las previsiones de crecimiento y las últimas revisiones a la baja de diferentes organismos, Calviño ha explicado que hay un enorme dinamismo del empleo y de otros indicadores, como la recaudación fiscal, que se están acelerando a la recuperación del Producto Interior Bruto (PIB).

"Este es un fenómeno que se produce en otros países, no en todos, pero que es muy distinto de lo que hemos vivido en crisis anteriores", ha añadido Calviño, que ha aclarado que las bases de las previsiones del gobierno son "sólidas", con la perspectiva de que España sea uno de los países que más crezca en 2022.

Por otra parte, la vicepresidenta ha calificado a los datos recogidos en la Encuesta de Población Activa (EPA) como "muy positivos".

"Es tremendamente positivo observar que ya superamos las 20 millones de personas trabajando, los datos de afiliación van en la misma línea, se está reduciendo el desempleo, sobre todo el desempleo juvenil ha bajado seis puntos, es una evolución muy positiva", ha remarcado.

Por último, Calviño se ha mostrado por la evolución de los precios de la energía y sobre todo por los posibles cortes que pueda haber en las cadenas de suministro globales, como ha sucedido con la crisis de los de semiconductores, pero ha vuelto a enfatizar que las previsiones apuntan a que sea un problema transitorio que no tenga un impacto estructural.

Una carta personalizada escrita por el Ratoncito Pérez, la forma de mantener la ilusión y la fantasía en los niños que están perdiendo los dientes

0

La caída de los primeros dientes y la visita del Ratoncito Pérez es uno de los momentos más emocionantes y mágicos para todos los niños, cuando son obsequiados con un regalo para celebrar que inician una nueva etapa haciéndose un poco más mayores.

Muchos padres buscan regalos ideales para compartir con sus hijos, dejándoles un recuerdo de un momento que marcará su vida. Debido a esta necesidad, el proyecto de Judith Navarrete, Carta Personalizada, ofrece el regalo ideal para entregar a los más pequeños a través de una carta personalizada del Ratoncito Pérez con historias inolvidables.

Recuerdos mágicos con cartas personalizadas del Ratoncito Pérez

Uno de los recuerdos favoritos que les hace más ilusión a los niños es la llegada de la carta escrita directamente por el Ratoncito Pérez, la cual viene acompañada de la entrega de un regalo o mensaje por parte de este. Por tal motivo, en Carta Personalizada cuentan con uno de los mejores servicios para entregar en esa fecha especial una gran sorpresa.

A través de Carta Personalizada, los niños encontrarán pequeñas obras de arte en cartas que cuentan historias mágicas. En Carta Personalizada se pueden crear cartas fabulosas y originales, con ilustraciones muy divertidas y textos dirigidos para cada pequeño de la casa con el fin de hacerlo sentir especial.

¿Cómo comprar una carta del Ratoncito Pérez en Carta Personalizada?

Para garantizarle a los niños momentos felices en su infancia, el proyecto Carta Personalizada cuenta con un diseño único y original de cartas del Ratoncito Pérez, las cuales pueden ser adquiridas a través de la página web. Estas cartas tienen como función principal mantener la ilusión y fantasía de los niños que están perdiendo los dientes.

Para comprar la carta del Ratoncito Pérez, los clientes deberán cumplir únicamente tres pasos, el primero consiste en pinchar el botón de crear carta, después se deberá responder un cuestionario de preguntas a través del formulario de creación de carta, y por último, recibirá la carta directamente en el correo electrónico, lista para imprimir.

Cada una de las cartas que se pueden encontrar en la web son totalmente personalizables y poseen bonitas ilustraciones, realizadas por la ilustradora Irene Gallego, que los harán explotar de emociones positivas e inolvidables. Gracias a Carta Personalizada, los clientes podrán darles a los niños la oportunidad de vivir y disfrutar momentos únicos que se convertirán en grandes recuerdos para ellos.

Carta Personalizada es considerada una de las opciones más divertidas y mágicas al permitirle a los niños tener la ilusión y fantasía de recibir un regalo y carta del Ratoncito Pérez cuando están perdiendo sus primeros dientes.

Alimentos con más vitamina C que las naranjas para evitar resfriados

Si bien la naranja es un ingrediente que nos ayuda de manera notable a olvidarnos de nuestros resfriados, no es el único alimento que puede hacerlo. Y es que, hay una larga lista de ingredientes que cuentan con un alto nivel en vitamina C, llamada ácido ascórbico.

Es por ello que podemos sustituir esta fruta por otros ingredientes, de manera que nos ayuden a combatir este tipo de anomalías como un resfriado. Descubre en el siguiente artículo los alimentos con más vitamina C que las naranjas.

Tomar naranjas durante el resfriado

Gelatina de naranja: estas son las mejores para prepararla

Es muy habitual que nos inciten a tomar naranja durante nuestros resfriados, y es que, esta fruta contiene un alto nivel de vitamina C. Esta activa las defensas de nuestro organismo y hace que nos encontremos mejor tras su ingesta.

Sin embargo, hay otros alimentos que nos pueden ayudar de mejor manera en este tipo de inconvenientes. Y es que, hay ingredientes que contienen niveles más altos de vitamina C que la naranja.

Pimiento rojo

Pimientos rojos al sol

Los pimientos rojos son de gran ayuda si estamos padeciendo un resfriado. Esto se debe a su gran cantidad de vitamina C entre otros beneficios que tiene este alimento gracias a sus propiedades.

Poseen 139 mg de ácido ascórbico por cada 100 g de producto. Eso sí, hay que comerlos crudos porque que el calor contribuye a la oxidación de la vitamina C. Se pueden añadir a las ensaladas o, también, se pueden comer directamente a mordiscos.

Kiwi

Kiwi

El Kiwi es otro alimento que nos puede servir para luchar contra los resfriados por su alto contenido en vitamina C. Esta fruta, además, cuenta con otras muy buenas propiedades para nuestro organismo.

Y es que, este producto contiene 100 mg de ácido ascórbico por 100 gramos. Finalmente, funciona como un laxante gracias su alta proporción de fibra. Sin duda, es una fruta muy recomendada para añadir en nuestra dieta.

Coles de Bruselas

coles-bruselas-carbohidratos

Las coles de Bruselas también cuentan con un alto nivel en ácido ascórbico, por lo que será ideal su ingesta para combatir el malestar de un resfriado. Y es que sus 112 mg de ácido ascórbico por 100 gramos son de destacar.

No obstante, deben cocinarse a baja temperatura o al vapor para que conserven todas sus vitaminas, tarea no siempre fácil. Quitando este problema, las coles de Bruselas son ideales en este aspecto.

Brócoli

El motivo por el que el brócoli y la coliflor te dan asco

Si pensamos en alimentos con alto contenido en vitamina C, no puede faltar el brócoli. Esta verdura con aspecto de árbol en miniatura es uno de los productos con más ácido ascórbico que existen. De hecho, aporta 110 mg de esta sustancia por cada 100 gramos.

Aunque como hemos señalado en casos anteriores, debe comerse crudo o como mucho al vapor, especialmente el tronco. De otra manera, perderemos gran parte de sus vitaminas. Existen muchas maneras de comer este producto, y una de ellas es en crudo para untar por ejemplo en humus.

Albahaca

Albahaca

Uno de los ingredientes que quizás sorprendan de la lista es la especia llamada albahaca. Esta es muy empleada para darle un gusto maravilloso a nuestros platos, pero pocas veces se tiene en cuenta su valor nutricional.

Este ingrediente nos aporta 61 mg de ácido ascórbico por 100 gramos. Esto convierte sus hojas en un buen añadido en ensaladas o para emplearlas en otro tipo de elaboraciones.

Fresas

fresas 1

¿A quién no le gustan las fresas con nata? Este plato, por ejemplo, es uno de los más típicos entre las situaciones románticas con las que nos podemos topar en nuestra vida. Pero, seguramente, que cuando ingieres esta fruta no eres consciente de su nivel en vitamina C.

Estas, nos ofrecen 70 mg de ácido ascórbico por 100 gramos de producto. Un perfecto sustituto del zumo mañanero. Eso sí, deben de ser naturales y, por lo tanto, sin azúcares añadidos.

Caqui

caqui 1

Una de las frutas menos conocidas, pero, que es muy a tener en cuenta por su valor nutricional es el caqui. Y es que, esta también es ideal para combatir los resfriados gracias a su alto nivel de vitamina C.

Cuentan con 60 mg de ácido ascórbico por 100 gramos, por lo que es buena idea aprovechar y comprarlos en la frutería. No lo dudes más y añádelos a tu dieta para complementar tu alimentación saludable.

Uvas

El motivo por el que no debes comer uvas por la noche

Las uvas son una fruta muy cómoda comer y muy sabrosa a pesar de su tamaño. Además, son ideales para degustar en verano cuando están bien fresquitas y nos aportan todo su frescor.

Estas, tienen 90 mg de ácido ascórbico por 100 gramos. Además, cuentan con fibra vegetal y azúcares, dos de las grandes virtudes de la uva, sin olvidar, también, a sus antioxidantes fenólicos.

Perejil

perejil
Foto: iStock

Por último, un ingrediente que puede ayudarnos también a la hora de combatir los resfriados es el perejil. No aparece todo lo que debiera en nuestros platos como condimento, ya que solemos utilizarlo de adorno o sazonador.

Sin embargo, cuenta con un alto nivel en vitamina C. Concretamente contiene 133 mg de ácido ascórbico por cada 100 gramos. También debe comerse crudo, por ejemplo en cous-cous, ensaladas, o bien, esparcida sobre los estofados.

Facebook cambia el nombre de su matriz corporativa a Meta

0

La empresa tecnológica Facebook ha decidido cambiar el nombre de su matriz corporativa a Meta, en un movimiento similar al que realizó hace varios años Google, cuya matriz pasó a llamarse Alphabet.

El anuncio se ha realizado este jueves en el marco del evento Facebook Connect 2021, donde la empresa ha dado más detalles sobre el metaverso, el entorno virtual donde se podrá estar presente con la gente en espacios digitales. Este entorno será la base para la creación de un nuevo ecosistema económico de bienes digitales, y que se desarrollará bajo la nueva identidad de marca de la empresa: Meta.

El fundador, presidente y consejero delegado del gigante tecnológico, Mark Zuckerberg, ha señalado que ve el metaverso como el siguiente capítulo de Internet, pero también de la empresa, que ya no se identifica plenamente con su nombre, Facebook, vinculado a la primera red social que desarrolló.

Por ello, ha anunciado las dos ramas en las que van a dividir, una que englobará las aplicaciones sociales (Facebook, Instagram, WhatsApp, Messenger) y otra las plataformas del futuro (metaverso y Quest).

"A partir de ahora seremos metaverso primero, no Facebook primero", ha asegurado el ejecutivo durante el evento de presentación.

UN NUEVO ECOSISTEMA DIGITAL.

Zuckerberg ha hablado sobre las diferentes experiencias que esperarán a los usuarios del metaverso, que serán posibles por la sensación de presencialidad, de estar realmente presente con el resto de personas en una sala virtual, y no solo ante una pantalla, como ocurre en la actualidad.

Ese sentido de la presencialidad estará respaldad por una serie de elementos, como el espacio virtual, provisto por soluciones como Horizon Home, Horizon World o Horizon Rooms; un avatar, que más que una imagen será una representación viviente tridimensional del usuario, capaz de reproducir sus gestos y expresiones faciales, y con posibilidades de personalizar; y elementos para decorar el espacio virtual.

Estos elementos serán la base de la economía digital que Facebook planea desarrollar con el metaverso. Los creadores pueden crear y vender sus ítems, que los usuarios podrán comprar para decorar sus espacios o personalizar su avatar y compartir con otros usuarios.

En este contexto, Zuckerberg ha destacado la importancia de interoperabilidad, que será la característica que permitirá incorporar elementos del exterior en el mundo virtual, o sacarlos. También será importante que este entorno sea seguro, y para ello ha subrayado la necesidad que la privacidad y la seguridad acompañen al desarrollo del metaverso desde el inicio, ofreciendo opciones como el bloqueo de usuarios o el poder estar solo si así se quiere.

El metaverso requerirá el empleo de un casco de realidad virtual, que además de permitir comunicarse con los demás, también se usará para los videojuegos o para hacer ejercicio físico. Otra opción será el uso de gafas de realidad aumentada, por ejemplo, para el trabajo, ya que pueden desplegar ante los ojos del usuario un escritorio digital, con la posibilidad de interactuar con modelos en 3D o mantener reuniones con otros colegas en forma de holograma.

Zuckerberg ha defendido que el metaverso será beneficioso para la sociedad, para el economía y para el medio ambiente. Pero ha destacado el papel que tendrá especialmente en la economía, con el ecosistema de creación de productos, servicios y experiencias que permitirá crear.

Este ecosistema mantendrá el enfoque que actualmente tiene Facebook con los creadores: ofrecerles servicios y herramientas al menor coste, en comparación con otras plataformas, como ha señalado el directivo. Se acompañará con nuevas formas de propiedad.

La interacción con los objetos virtuales o la voz para controlar el entorno permitirán fundir el mundo físico con el digital. Y para ello la compañía ha anunciado nuevas herramientas (SDK) para que los desarrolladores puedan trabajar en sus experiencias de realidad mixta para el metaverso. La comunidad Spark AR cuenta ya con más de 600.000 creadores.

El metaverso es un proyecto a largo plazo, pero su desarrollo dependerá de un hardware específico diseñado para él. En este sentido, la compañía ha adelantado Project Cambria, que será compatible con los cascos Quest y permitirá reproducir en los avatares el contacto ocular y las expresiones en tiempo real gracias a los sensores que integra. Este equipo mostrará la imagen en alta resolución y realidad mixta.

También ha mencionado el trabajo que están realizando en sus primeras gafas de realidad aumentada, que enfocan desde dos perspectivas: cuánta tecnología se puede introducir en unas gafas estándar y cómo se puede hacer que dicha tecnología se miniaturice lo suficiente como para que quepa. Esto se debe a la cantidad de sensores y elementos que deberán integrar sin sobrepasas los 5mm de grosor.

Este hardware se acompañará de nuevas interfaces que detecten el movimiento de los usuarios, no solo sus gestos faciales, para recrear la interacción.

España acuerda con Portugal una estrategia para desarrollar infraestructuras tecnológicas

0

Los gobiernos de España y Portugal han firmado este jueves un acuerdo por el cual crearán una "alianza ibérica" en el ámbito de las infraestructuras tecnológicas y digitales, según ha anunciado el Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital en un comunicado.

En el marco de la XXXII Cumbre Hispano-Portuguesa, ambos gobiernos han acordado cooperar en áreas como el 'hub' de conectividad digital, en el desarrollo del 5G, en la creación de 'nubes', en inteligencia artificial, en infraestructuras digitales y en emprendimiento digital.

Asimismo, los países han firmado un documento para impulsar proyectos conjuntos de cuatro áreas prioritarias del plan de recuperación: vehículo eléctrico y conectado, transición ecológica y energías renovables, programas y tecnologías espaciales y desarrollo de infraestructuras digitales.

El acuerdo al que se ha llegado en la cumbre también recoge tres proyectos concretos. En primer lugar, Madrid y Lisboa aspiran a interconectar asociaciones de 'startups', bancos de pruebas (test-beds), incubadoras y aceleradoras de empresas para desarrollar sinergias. En segundo lugar, crearán una "red ibérica" de laboratorios de tecnología de inteligencia artificial durante 2022, que también estarán interconectados.

El tercer proyecto tiene previsto elaborar un plan de acción para crear "servicios digitales transfronterizos" en el ámbito de la Administración Pública que respondan a las necesidades de los ciudadanos.

Uno de los objetivos de esta alianza ibérica es potenciar las estrategias nacionales, la Agenda España Digital 2025 y el Plan de Acción para la Transición Digital de Portugal, impulsando de manera conjunta las políticas de transformación digital, desarrollando sinergias para lograr mayor escala y reforzando la competitividad de ambos países.

'La culpa' de Javiera Mena

0

La cantante chilena Javiera Mena presenta 'La culpa', su nuevo single acompañado del correspondiente videoclip. Es un adelanto de su próximo trabajo discográfico, el sexto en su carrera.

Youtube video

'Culpa', un tema a medio camino entre el electropop y la electrónica de club en el que reflexiona sobre lo conceptos del bien y de mal centrados en una relación amorosa, cuenta de nuevo con producción de Pablo Stipicic, después de trabajar juntos en el EP “I. Entusiasmo”, publicado el pasado mes de junio. El vídeo musical ha sido dirigido por Rodrigo Pérez

Javiera Mena culpa

Según ha comentado Javiera: "'Culpa' es un sencillo dedicado al ‘mea culpa’ sin quedarnos en la idea del bien o el mal. También tiene un toque un poco oscuro, incluimos un clavicordio, un órgano y elementos góticos, como de canciones antiguas. La armonía también es muy clásica, la hice inspirada en Schubert pero con un toque moderno y muy de pista de baile". Es el siguiente single tras 'Debilidad', que se incluirán en un sexto álbum que verá la luz a comienzos de 2022.

Javiera Mena culpa

Javiera Mena es una artista con una dilatada carrera que ha sabido transitar desde el indie más convencional al electropop, la cuál incluye una nominación a los Grammy Latinos y varios álbumes destacados (su debut “Esquemas juveniles”, “Mena”, “Otra era”, “Primeras composiciones” o “Espejo”). En las próximas semanas, Javiera Mena iniciará una gira por tierras latinoamericanas.

Javiera Mena culpa

Letra 'Culpa' de Javiera Mena

Es la hora cinco
El tiempo no tiene fin
Una fuerza oculta
Nos lleva con la música

Es la hora exacta
Escapémonos de acá
Agarra mi mano
Y entrégate a mi voluntad

Y que la vida
Nos libere
De la maldita culpa
Lejos del bien y lejos del mal
Lejos del bien

Adivinaciones
Te llegan al amanecer
Tus mejores días
Adentro de mi cuerpo

Tu verdad debe sentir
Más allá del bien y el mal
Escapemos, queremos
Entrégate a mi voluntad

Y que la vida
Nos libere
De la maldita culpa
Lejos del bien y lejos del mal

Vida mía
Escapemos
De la maldita culpa
Lejos del bien y lejos del mal
Lejos del mal

Lejos del bien
Lejos del mal
Lejos del bien
Lejos del mal
Lejos del bien

Tres en un Burro presenta Batman, un paseo por Gotham

0

Tres es un Burro es una tienda de productos con diseños propios y originales con sede en España. Entre las opciones para comprar se encuentran prendas como camisetas, sudaderas, calcetines, libros, tazas, gorras, carteras, figuras, objetos decorativos entre otras, todas disponibles en la página web.

Además de marcar tendencia, esta tienda se destaca por su originalidad, ya que surgió como una idea de un grupo de fanáticos friki y divertido que compraban en todo tipo de tiendas, y como consecuencia de la dificultad de no encontrar ciertos productos en específico en relación con las historias que buscaban, decidieron crear su propio negocio y así plasmar sus genialidades en diversos artículos.

Colección inspirada en Batman

Para esta temporada, la firma ha decidido lanzar una colección a la que ha puesto por nombre Batman, un paseo por Gotham de la mano de Tres en un Burro.

En la página web de la tienda, los fanáticos del héroe de DC podrán escoger entre multitud de artículos. Entre ellos, camisetas de Batman, tazas, mascarillas, broches de metal, pines de metal, gorras, mochilas, puzles, toallas, figuras, funkos de Batman, carteras, bolsas, vestidos, calcetines, cojines, baberos, entre otros. Todos estos artículos se basan en Batman y personajes afines, como Catwoman, Joker o Robin, por lo que todo el contexto se une entre sí para contar una historia con nocturnidad y alevosía, como mandan los cánones del Caballero oscuro.

La agitada vida de Bruce Wayne es uno de los principales hilos de los comics, por lo que pasear por Gotham o por la Mansión Wayne es uno de los alicientes de todo fan de la saga. Así que se puede marcar la diferencia usando prendas de los comics favoritos de DC Comics. Si se buscan regalos de Batman este es el rincón de regalos originales ideal.

Pedido 100% garantizado y seguro

Además de la originalidad, la calidad se consolida como uno de los sellos distintivos de la marca, que siempre piensa en su cliente con esmero. Es por eso que cada persona que quiera solicitar su prenda puede hacerlo a través de la tienda web de la forma más sencilla. El envío del producto tarda de 2 a 6 días laborales dependiendo del stock, de la producción que se tenga en el momento del pedido y de la zona de envío. A otros países del continente, el tiempo de espera puede ser de 10 a 15 días por correo postal certificado.

En las épocas como Black Friday, Navidad y las rebajas, siempre tardan un poco más debido a la acumulación de pedidos.

Felipe González asegura que Maduro "falseó" la situación en las elecciones

0

El expresidente del Gobierno Felipe González ha asegurado que el presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, "falseó" la situación que acontecía en Venezuela en las últimas elecciones presidenciales y que incluso "se buscó al opositor al que iba a vencer".

Así se ha expresado González durante su intervención en la sesión especial 'Democracia en Español', en el marco del Diálogo Anual de Políticas 'Rethinking Democracy', organizado por el Club de Madrid, en el que ha instado a fomentar la democracia en América Latina.

"En las últimas (elecciones) en Venezuela que declararon las presidenciales no legítimas, Maduro falseó la situación de tal manera que incluso se buscó al opositor al que iba a vencer y hubo alguien que se presentó, digamos, de taparrabos de las vergüenzas del sistema", ha subrayado.

A su juicio, en América Latina se ha producido una "regresión dramática" ya que, en algunos países, entre los que ha incluido de forma velada a Venezuela, "se instala en el poder alguien liquidando las instituciones faltando el respeto al Estado de Derecho".

En este punto, ha recalcado que está habiendo una "oleada de eso que se convierte en tentaciones tiránicas, de controlarlo todo" y que esa corriente se ha producido porque "se dice que la gente cree que la democracia ha fracasado". "Yo creo que la gente quiere más democracia. ¿Hay decepción por la democracia? No. Hay decepción por el resultado de la gobernanza de los gobiernos", ha zanjado.

Asimismo, y pese a ensalzar durante toda su intervención los valores democráticos, ha asegurado que "la democracia no garantiza el buen gobierno. Solo garantiza, que no es poco, echar al gobierno que no nos gusta", ha manifestado.

El material para embalaje de Compra Etiquetas, disponible en su página web

0

Empaquetar de manera adecuada las mercancías para que no sufran ningún daño es fundamental a la hora de llevar a cabo cualquier traslado o mudanza. Durante el proceso de logística, transporte y almacenamiento, el material de embalaje asegura la conservación de los productos y los protege de cualquier caída.

Un buen embalaje depende de una correcta manipulación y de la utilización de envoltorios de alta calidad, por lo que es muy importante elegir una marca que asegure resistencia y protección.

Empresas como Compra Etiquetas cuentan con una amplia variedad de accesorios y equipos para embalajes. Es distribuidora de productos de la marca APLI, lo que garantiza una mayor seguridad y firmeza a la hora de envolver cualquier objeto. Además, ofrece precios y descuentos especiales en mercancía seleccionada.

Los productos de embalaje de Compra Etiquetas

Los negocios saben que el embalaje es clave para la comercialización de sus productos, por lo que se aseguran bien de que el envoltorio de su mercancía sea lo suficientemente resistente y seguro para que el paquete llegue al consumidor final en perfectas condiciones. Compra Etiquetas es una tienda online en la que se pueden conseguir todo tipo de envoltorios y equipos de embalaje.

Su extenso catálogo de producto incluye cajas de cartón B1, rollos de plástico de burbujas, bolsas de polipropileno y bolsas con autocierre transparentes, entre otros artículos. También cuenta con todo lo necesario para la identificación de la mercancía, como precinto adhesivo, etiquetas, sobres y bolsas de regalo personalizables. Además, la web dispone de máquinas dispensadoras de precinto, necesarias para colocar el precio de los productos.

Precios económicos en productos de alta calidad

Compra Etiquetas es una empresa que ofrece a los comercios e industrias la tranquilidad de comprar materiales de paquetería de calidad aprecios asequibles. Esta tienda es distribuidora de productos APLI y MIQUELRIUS, consideradas, en el sector de la papelería, como dos de las mejores marcas por ofrecer productos de elevada dureza y resistencia. La empresa, pensando en la satisfacción de sus clientes, cuenta con descuentos especiales en la mayoría de sus productos, lo cual se convierte en una ventaja para aquellos comercios con bajo presupuesto que necesitan comprar materiales de embalaje duraderos, pero sin afectar a su economía.

Para adquirir cualquiera de los materiales de embalaje que comercializa Compra Etiquetas, los usuarios pueden entrar en la tienda online, seleccionar los productos de su preferencia y comprar de manera segura y directa en la web. La empresa hace envíos a través Correos Express para garantizar que los pedidos lleguen en poco tiempo.