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Aizpurua dice que tendrá una actitud "responsable y dialogante" en la negociación de los PGE

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La portavoz de EH Bildu en el Congreso, Mertxe Aizpurua, ha afirmado que su formación mantendrá una actitud "responsable y dialogante" en la negociación de los Presupuestos Generales del Estado (PGE), aunque ha advertido al Gobierno central de que tendrá que "avanzar mucho" en "lo social, los derechos nacionales y en la construcción de la paz y la convivencia".

En una entrevista en Radio Euskadi, la representante de la coalición soberanista se ha referido a la posibilidad de que la coalición soberanista apoye los próximos Presupuestos Generales del Estado.

En este sentido, ha reconocido que esta próxima semana mantendrán una reunión con el ministro de la Presidencia y Relaciones con las Cortes, Félix Bolaños, tras haber mantenido ya EH Bildu conversaciones con PSOE y Unidas Podemos.

"La verdadera negociación empieza ahora y vamos a tener una actitud responsable y dialogante, como hicimos el pasado año. Vamos a ser constructivos y exigentes a la vez", ha incidido.

Tras valorar que esta pasada semana el Congreso aprobase la suspensión de las reglas fiscales, ha señalado que el Gobierno tiene que "avanzar mucho" en "lo social, los derechos nacionales y en la construcción de la paz y la convivencia".

Asimismo, ha reconocido que trasladarán al ministro la necesidad de "parar a extrema derecha", algo que se hizo el pasado año en la negociación de los presupuestos, pero siempre para "hacer políticas de izquierdas".

"Este gobierno debe demostrar que es diferente, que hace políticas diferentes de izquierda que no se pueden equiparar a las de la derecha.Es la única opción que tiene de revalidar su mandato y poder seguir gobernado", ha afirmado.

Asimismo, ha manifestado que existe la tentación, cuando llegan nuevas elecciones, de pedir el voto "alertando el miedo a que venga la ultraderecha", cuestión que supone una "amenaza real".

"Vox tiene 54 escaños. Ya no tienen ningún freno y empiezan a marcar la agenda política. Están en foros, programas y tertulias de televisión y esto es muy grave. Hace falta una respuesta contundente de su estrategia negacionista... Construyen un discurso de odio basado en el miedo hacia el otro y eso necesita una respuesta contundente que se debe dar desde el Gobierno", ha añadido.

A su juicio, es necesario así plantear soluciones y "dar pasos valientes y audaces en temas sociales y económicos. "Primero porque es de justicia y democrático y después porque acaba con esa gasolina que aprovecha la extrema derecha para crecer en las instituciones", ha argumentado, para añadir que "este fascismo viene de un franquismo latente que ha estado recomponiéndose durante muchos años".

REFORMA LABORAL

Por otro lado, y en referencia a la derogación de la reforma laboral, Aizpurua ha lamentado que desde el Ejecutivo se hagan "los enunciados, pero no terminen de aplicarse nunca".

Tras valorar la subida de 15 euros del salario mínimo, ha lamentado que "ha tardado mucho y es insuficiente" por ser "muy limitada". "El objetivo es alcanzar el 60% del salario medio, que es a lo que se comprometió el acuerdo de gobierno", ha incidido.

A su entender, el SMI debe atender además a la situación "económica y social" propia de Euskadi y ha advertido de que ya se ha demostrado que se puede hacer sin el consenso de la patronal, que establecía hasta la fecha una "capacidad de veto".

ELECTRICIDAD

En referencia al precio de la electricidad, ha denunciado la "estafa" que hacen las eléctricas a la ciudadanía, por lo que ha apostado por "pararles los pies y hacer una demostración de que la ciudadanía no traga con todo lo que se le impone".

"Los pasos que ha dado el Gobierno han sido provocados por el empuje de las fuerzas soberanistas y de izquierda. A esa estafa hay que responderle y en cuanto han arañado un poco sus intereses --de las eléctricas-- se han puesto en una situación de chantaje y amenaza", ha criticado.

Además, ha apostado por dar una respuesta desde un punto de vista soberanista, ya que "un sistema propio de energía ayudaría a poder terminar con estos chantajes".

"La soberanía energética es un tema fundamental. Nuestras dependencia del Estado es una gran rémora para proteger a nuestra ciudadanía de los abusos de las empresas energéticas", ha dicho.

CONFERENCIA POLÍTICA

Por otro lado, y en relación a la conferencia política que este sábado celebró EH Bildu en San Sebastián, cita en la que sus bases aprobaron el plan político y la propuesta educativa, Aizpurua ha valorado que, en la actualidad, "la mayoría social vasca es una mayoría que quiere más cotas de soberanía y defiende el derecho de autodeterminación, por lo que las bases están ahí".

En esta línea, ha apostado por "aunar posiciones y hablar" para poner sobre la mesa "propuestas que aborden los problemas". Así, ha valorado la propuesta educativa de EH Bildu en una cuestión "de calado que determinará el futuro de próximas generaciones".

"Hasta ahora nadie ha hecho nada. El tema de la educación es difícil de solucionar pero sin propuesta no hay solución posible. Que el sistema educativo está agotado está clarísimo. Vienen más problemas, la bajada de la natalidad, la segregación del alumnado, su euskaldunización... Es necesario hablar sobre soluciones y propuestas", ha finalizado.

EH Bildu denuncia el "intento de criminalizar" la marcha "por los DDHH" de Sare

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La portavoz de EH Bildu en el Congreso, Mertxe Aizpurua, ha denunciado el "intento de criminalizar" la marcha inicial de Sare "por los derechos humanos" prevista para este pasado sábado a partir de "un bulo", y ha acusado a Vox y al PP de "desvirtuar el leitmotiv de la convocatoria con la aquiescencia de medios de comunicación, partidos políticos y parte del sector institucional".

Además, ha afirmado que el Gobierno de España va "demasiado despacio" en el "cumplimiento de la legislación vigente" y a la hora de "intentar revertir la situación de excepcionalidad" de los presos de ETA, "que hoy no tiene ningún sentido".

En una entrevista a Radio Euskadi, Aizpurua se ha referido a la polémica creada tras la marcha convocada por Sare este pasado sábado para denunciar legislaciones excepcionales que, como la ley 7/2013, que afecta a Henri Parot, y que finalmente fue sustituida por concentraciones en contra de "la cadena perpetua".

Para la diputada de la coalición soberanista, se debe tener "claro" que para resolver "las consecuencias del conflicto" ocurrido en Euskadi "es fundamental cumplir con la legislación vigente" y "acabar con las leyes de excepción".

En este sentido, ha afirmado que la Ley 7/2013, más conocida como Doctrina Parot, "se aprobó expresamente para castigar a los presos vascos" y es "lo que permite que haya aplicación de penas de cárcel prácticamente de por vida".

Ha recordado que en esta situación se encuentran, en la actualidad, 15 reclusos de ETA "que estarán abocados a cumplir penas de 40 años de prisión, cuando la legislación penitenciaria pone como tope máximo el cumplimiento de 30 años de prisión para todo el mundo". "Estas excepciones lo que hacen es conculcar una legalidad que no debería pasar", ha añadido.

Mertxe Aizpurua cree que desde Vox y el PP se ha "desvirtuado la razón, el leitmotiv de esta convocatoria, con la aquiescencia de medios de comunicación, partidos políticos y, lamentablemente, también por una parte del sector institucional. "Se ha desvirtuado y se ha intentado criminalizar una movilización en favor de los derechos humanos. No hay más", ha insistido.

Según ha añadido, "ha habido una operación construida a partir de un bulo, de mentiras, mentiras y más mentiras, y ha habido quien ha dado arrope a esa situación".

Para la representante de EH Bildu en la Cámara baja, no se puede "ser tan irresponsable" desde el punto de vista político si se pretende "construir realmente la convivencia". "Convivir es no falsear la realidad, trabajar por los derechos humanos y que se cumplan esos derechos humanos con todo el mundo", ha puntualizado.

Además, considera que Sare cambió la convocatoria del acto "con inteligencia y bastante sentido común, tal y como estaba la situación". "El cumplimiento de la legalidad vigente, no es nada más lo que se pide, no pueden ser sometido a este vapuleo. Y no pueden bailarle el agua tampoco a las pretensiones que tiene Vox, que lo único que quiere hacer es echar munición contra la convivencia", ha criticado.

"ACERCAMIENTOS"

La portavoz de EH Bildu en el Congreso se ha referido a sus reclamaciones en materia de presos, que "no está sujeto a negociaciones presupuestarias".

A su juicio, lo que está haciendo el Gobierno español, "muy despacio, muy lentamente, muy paulatinamente", es "cumplir con la legislación vigente e intentar revertir la situación de excepcionalidad, que no tiene ningún sentido hoy". "Demasiado despacio, a mi entender, pero bueno, se está haciendo", ha dicho.

Aizpurua cree que los acercamientos de los presos de ETA a cárceles cercanas a Euskadi se han materializado por el 'empuje' de la sociedad vasca "que está reivindicando permanentemente esta cuestión". También influye, a su juicio, "la lógica del sentido común y el sentido democrático, el saber mirar un poco más allá y saber que en esta sociedad hay que solucionar los problemas".

"Y ese es un problema grave que todavía persiste. Hay situaciones de excepcionalidad que no se pueden diluir en la irresponsabilidad permanente con la que hay quien querría abordar estas cuestiones", ha añadido.

En su opinión, en esta materia "hay que hacer más cosas, más rápido" pero "hay también otras serie de situaciones" que no se pueden "dejar de lado". "En estas cuestiones, Vox, la ultraderecha, marca mucha posición y está marcando mucha posición. Hay que dejarse tanto en este tema como en otros de carácter social y económico, no hay que dejarse llevar por las presiones de la derecha", ha concluido.

Masterchef Celebrity 6: este es el concursante más criticado en las redes

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Se acaban de encender las cocinas de Masterchef Celebrity 6 y la polémica ya está servida. Pepe Rodríguez, Jordi Cruz y Samantha Vallejo Nájera van a intentar meter en vereda a 16 personajes conocidos. En la primera gala, ya se pudieron ver los primeros roces entre los famosos y la personalidad de alguno salió a relucir.

Esto provocó intensos comentarios en Twitter, donde los seguidores del programa ya se posicionan de un bando o del otro. A continuación, te mostramos al concursante más criticado de Masterchef Celebrity 6 en las redes sociales.

UN CASTING DE LO MÁS VARIOPINTO

Masterchef Celebrity 6: este es el concursante más criticado en las redes
Foto: RTVE

Famosos de todos los ámbitos se han reunido para poner a prueba sus conocimientos culinarios en Masterchef Celebrity. Desde cantantes como David Bustamante, Tamara o Arkano pasando por veteranas actrices como Victoria Abril o Verónica Forqué y otras más jóvenes como Vanesa Romero o Belén López hasta llegar a las indescriptibles Terelu Campos, Carmina Barrios o Samantha Hudson. Todo ellos se van a dejar la piel por ganar la competición...

MUCHOS GALLOS EN UN MISMO CORRAL

Masterchef Celebrity 6: este es el concursante más criticado en las redes
Foto: RTVE

Una gala ha valido para que veamos un choque de egos entre los aspirantes a cocineros. En cuanto a la parte masculina del casting podemos destacar al actor Iván Sánchez, el cómico Miki Nadal, el periodista deportivo Juanma Castaño, el cantante Yotuel, el presentador Julian Iantzi y el diseñador Eduardo Navarrete. La primera noche de competición dio mucho de sí...

LA PRESENTACIÓN DE LOS CONCURSANTES DE MASTERCHEF CELEBRITY

Masterchef Celebrity 6: este es el concursante más criticado en las redes
Foto: RTVE

Para presentar a todas las figuras que iban a formar parte de Masterchef Celebrity 6 se les ocurrió montar un teatrillo en Pedraza. En este pueblo de Segovia vive Samantha y ha montado su nuevo restaurante en la plaza de la localidad. Con la excusa de hacerle la pelota, se presentaron todos los famosos allí. Pero esto no hizo mucha gracia a la audiencia...

CRÍTICAS POR LA EXCESIVA DURACIÓN DE MASTERCHEF CELEBRITY

Masterchef Celebrity 6: este es el concursante más criticado en las redes
Foto: RTVE

La primera gala de Masterchef Celebrity 6 comenzó a eso de las 10 y 10 de la noche y se alargó hasta el filo de las 2 de la madrugada. ¡Y eso que no tiene anuncios! Casi 4 horas de duración que hizo trasnochar a muchos espectadores que tenían que madrugar al día siguiente. La excesiva duración del programa ha sido muy criticado en redes sociales, pero no ha sido el único aspecto del concurso de cocina mal visto...

LA PRUEBA DE ELIMINACIÓN

Masterchef Celebrity 6: este es el concursante más criticado en las redes
Foto: RTVE

El equipo azul perdió la prueba por equipos y sus integrantes (Terelu, Carmina Barrios, Eduardo Navarrete, Vanesa Romero, Tamara, Iván Sánchez, Arkano y Juanma Romero) se vieron las caras en la eliminación. David Bustamante, al ser el mejor de la prueba anterior, pudo salvar a los dos compañeros que quisiera y escogió a Arkano y a Juanma Romero. Los demás tuvieron que ponerse manos a la obra para jugarse su delantal...

LA PRIMERA EXPULSADA DE MASTERCHEF CELEBRITY

tamara
Foto: RTVE

Los concursantes tenían que realizar un plato específico para la gente mayor y obligatoriamente tenían que utilizar los cuatro electrodomésticos que les había asignado otro compañero. La prueba se le atragantó a Terelu, a Iván Sánchez y a Tamara. Esta última fue la expulsada por el jurado y al oír su nombre comenzó a llorar, pero ahora ha cargado contra el programa...

TAMARA HA CRITICADO A LA PRODUCTORA

tamara
Foto: RTVE

Tamara abandonó Masterchef Celebrity envuelta en un mar de lágrimas porque sus hijos iban a quedar muy decepcionados por su breve paso por el concurso y la mala situación económica que está atravesando. Pero a la cantante de boleros pronto se le pasó la tristeza y ha roto su silencio a través de un directo de Instagram para criticar a la productora del programa. Tamara ha afirmado que vio más un reality que un concurso de cocina y que el que más llamara la atención se iba a quedar.

¿TERELU ES LA CONCURSANTE MÁS ODIADA?

terelu
Foto: RTVE

Dejando a un lado la polémica expulsión de Tamara, nos volvemos a centrar en el tema que nos ocupa. ¿Quién es el concursante más odiado según las redes sociales? Terelu es una de las menos queridas, puesto que la acusan de ser soberbia y creerse más que los demás. Sin embargo, la hija mayor de María Teresa Campos no es la que menos seguidores tiene...

VICTORIA ABRIL, LA MENOS QUERIDA DE MASTERCHEF CELEBRITY

Masterchef Celebrity 6: este es el concursante más criticado en las redes
Foto: RTVE

La concursante de Masterchef Celebrity que se lleva la palma es Victoria Abril. La veterana actriz va a tener que dejarse la piel para que los espectadores se olviden de sus polémicas declaraciones sobre la pandemia. La musa de Almodóvar ponía en duda la enfermedad que nos ha cambiado la vida en los últimos años en una entrega de premios que ponía en valor su dilatada trayectoria en la gran pantalla.

LAS CRÍTICAS A VICTORIA ABRIL

Masterchef Celebrity 6: este es el concursante más criticado en las redes
Foto: RTVE

Desde que se anunció el fichaje de Victoria Abril por Masterchef Celebrity, las redes sociales se llenaron de críticas hacia ella. Muchos usuarios no entienden que la cadena pública le pague a una persona que no ha dado ejemplo en medio de la pandemia. La actriz va a intentar cambiar su imagen y mostrar su faceta más personal sin meterse en temas políticos y sanitarios.

Miles de personas se manifiestan frente a Las Ventas para exigir el fin de la tauromaquia

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Miles de personas se han manifestado este sábado por la tarde en la explanada de la Las Ventas (Madrid) para reclamar la prohibición por ley de todos los eventos y festejos taurinos en España, según ha informado el Partido Animalista - PACMA, que convocó la protesta.

Con esta concentración, organización animalista exige al Gobierno que responda al reclamo social que rechaza el maltrato animal y la crueldad de la tauromaquia.

"Es un momento histórico y nos colma de alegría y esperanza ver cómo el epicentro de la tauromaquia en Madrid se ha llenado de una marea verde de empatía y lucha animalista para defender a los toros, vacas, becerros, caballos y demás animales torturados en España bajo el disfraz de cultura y tradición", ha declarado la presidenta de la formación animalista, Laura Duarte.

En su opinión, la tauromaquia "está herida de muerte". "Es una actividad moribunda mantenida por las administraciones con subvenciones públicas y la ciudadanía no está dispuesta a que se destine ni un solo euro a acosar, apuñalar y ejecutar cruelmente a animales", añade Duarte.

PACMA recuerda que, según el último Anuario de Estadísticas Culturales elaborado por el Ministerio de Cultura y Deporte, solo un 8% de la población acudió en 2019 a un evento taurino, algo que, para la organización, es una "clara muestra de que la tauromaquia no tiene cabida en una sociedad civilizada en pleno siglo XXI.

"Es una actividad violenta y sádica que decae por su propio peso, pero no podemos esperar a que desaparezca naturalmente y mientras se sigan matando animales. Es una vergüenza nacional e internacional y el Gobierno debe ser valiente y prohibirla por ley de una vez por todas", sentencia la presidenta de PACMA.

La manifestación ha llenado la explanada de Las Ventas y alrededores con miles de personas venidas de todos los puntos del Estado, al grito de 'Misión Abolición' y ha avanzado por la Avenida de los Toreros y las calles Francisco Silvela, Juan Bravo y Conde de Peñalver, para regresar al mismo punto por la calle Alcalá.

El precio de la luz continúa su rebaja este domingo, hasta los 146,57 euros/MWh

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El precio medio diario de la electricidad en el mercado mayorista volverá a bajar este domingo hasta los 146,57 euros el megavatio hora (MWh), lo que supone una reducción del 8% respecto a este sábado y del 22% en relación con el último máximo histórico que se alcanzó el jueves.

No obstante, el precio de la electricidad de este domingo será el quinto mayor precio de toda la serie histórica, siendo un 1,6% superior al del mismo día de la semana pasada y hasta un 272% más que en la misma jornada de hace un año.

Según datos del operador de mercado eléctrico designado (OMIE), el precio más alto de este domingo se dará entre las 21.00 y las 22.00 horas, cuando alcanzará los 187,92 euros/MWh, mientras que el más bajo se registrará entre las 16.00 y las 17.00 horas, tramo horario en el que bajará a 137,69 euros.

La rebaja en el precio de este domingo está en línea con los descuentos que suelen producirse los fines de semana por la menor demanda. Las medidas aprobadas por el Gobierno no tienen impacto en este precio de cotización, sino en las facturas que reciben los consumidores.

Tras batir sendos récords históricos tanto en julio como en agosto, septiembre se encamina ya a experimentar el mismo camino, batiendo semana tras semana los precios más altos de toda la serie histórica, aunque relajando su precio los fines de semana, cuando hay una menor demanda.

En concreto, en agosto, y en plena ola de calor, el precio fue marcando un nuevo récord tras otro, provocando que el precio medio del mes alcanzase los 106 euros/MWh, el más caro de la historia, seguido de julio, que ya marcó otro récord, con un precio de 92,4 euros.

REBAJAS EN LA FACTURA

Este rally alcista en el precio de la electricidad se debe a la cotización internacional del gas --usado en las centrales térmicas--, que, tras vivir un fuerte desajuste entre la oferta y la demanda en los últimos meses, así como al impacto del coste de emitir CO2, se ha disparado en plena recuperación económica.

En el marco de esta crisis, el Gobierno ya ha aprobado un plan de choque para que este descontrol en los precios de cotización no se traslade a la factura que desembolsan los consumidores, con el objetivo de que este año se pague, como mucho, la misma cantidad que se pagaba en 2018.

La reducción del IVA al 10%, la suspensión del impuesto del 7% a la generación eléctrica, el descuento del impuesto de la electricidad al 0,5% o la contribución esperada de 2.600 millones de euros por parte de las eléctricas procedente de los denominados 'beneficios caídos del cielo', son algunas de las medidas acometidas.

No obstante, el precio de la cotización que se publica cada día, como ya ha advertido el Gobierno, seguirá subiendo, al menos, hasta marzo del año que viene, momento en el que se prevé que estas medidas decaigan. Mientras tanto, la factura debería seguir bajando de precio a pesar del alza en el mercado mayorista.

Feijóo y Ana Beltrán arroparán a Candia este domingo

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El presidente del PPdeG, Alberto Núñez Feijóo, y la vicesecretaria de Organización del Partido Popular, Ana Beltrán, arroparán este domingo a Elena Candia en su reelección como presidenta provincial.

Así lo ha confirmado la Comisión Organizadora del cónclave que preside la vilalbesa Patricia Teijeiro. La formación popular subraya que con esta cita concluirá el proceso iniciado en el mes de julio y que contó con una campaña "intensa" por parte de la única candidata a seguir al frente del partido en la provincia.

A lo largo de las últimas semanas, Elena Candia mantuvo distintas reuniones de trabajo para pulsar la opinión de la afiliación, recoger sus propuestas y explicar el proyecto político que liderará a partir de este domingo 19. La dirigente lucense ha dado --y garantiza que lo seguirá haciendo-- un papel protagonista a los jóvenes.

El cónclave, al que está previsto que acudan unas 600 personas, y que se desarrollará en el pabellón municipal de Outeiro de Rei, dará comienzo a las 9,00 horas con la acreditación de compromisarios y de los invitados. A las 10,30 se constituirá y se votará la Mesa del Congreso.

Seguidamente, y tras el saludo del alcalde de Outeiro de Rei, José Pardo Lombao, como anfitrión del evento, se votará el reglamento y se dará lectura a la candidatura presentada.

CLAUSURA

A las 11,15 horas, se presentará el informe de gestión por parte del secretario provincial secretario provincial saliente, Juan Carlos Armesto, y a las 11,30 horas, se presentará y votará la ponencia 'Un proyecto de partido, un proyecto para Lugo' por parte de su coordinadora y diputada autonómica, Cristina Sanz.

Acto seguido, se dará lectura los resultados y a la proclamación de la presidenta.

La clausura será a las 12,00 horas y contará con las intervenciones de Alberto Núñez Feijóo, Ana Beltrán y de Elena Candia.

El colesterol impulsa la formación de placas de Alzheimer

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El colesterol fabricado en el cerebro parece desempeñar un papel clave en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer, según indica una nueva investigación publicada en la revista 'Proceedings of the National Academy of Sciences'.

Científicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Virginia, en Estados Unidos, y sus colaboradores han descubierto que el colesterol producido por las células llamadas astrocitos es necesario para controlar la producción de beta amiloide, una proteína pegajosa que se acumula en el cerebro de los pacientes con Alzheimer. La proteína se acumula en placas insolubles que son un sello distintivo de la enfermedad. Muchos esfuerzos se han centrado en estas placas con la esperanza de que al eliminarlas o prevenirlas se pueda tratar o evitar el Alzheimer.

Los nuevos descubrimientos ofrecen importantes conocimientos sobre cómo y por qué se forman las placas y pueden explicar por qué los genes asociados al colesterol se han relacionado con un mayor riesgo de padecer Alzheimer. Los resultados también proporcionan a los científicos una orientación importante en su intento de prevenir la enfermedad.

"Este estudio nos ayuda a comprender por qué los genes relacionados con el colesterol son tan importantes para el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer --resalta la investigadora Heather A. Ferris, de la División de Endocrinología y Metabolismo de la UVA--. Nuestros datos apuntan a la importancia de centrarse en la producción de colesterol en los astrocitos y el transporte a las neuronas como forma de reducir el beta amiloide y evitar que se formen placas".

LAS PLACAS DE ALZHEIMER Y EL COLESTEROL

Aunque el colesterol se asocia a menudo con la obstrucción de las arterias y las enfermedades del corazón, desempeña funciones importantes en el organismo sano. El cuerpo fabrica colesterol de forma natural para poder producir hormonas y llevar a cabo otras funciones importantes. El nuevo descubrimiento de Ferris y sus colaboradores añade una nueva entrada a la lista de responsabilidades del colesterol.

El trabajo también arroja luz sobre el papel de los astrocitos en la enfermedad de Alzheimer. Los científicos sabían que estas células cerebrales comunes sufren cambios drásticos en el Alzheimer, pero no sabían si las células sufrían la enfermedad o contribuían a ella. Los nuevos resultados sugieren esto último.

Los científicos descubrieron que los astrocitos ayudan a impulsar la progresión del Alzheimer al fabricar y distribuir colesterol a las células cerebrales llamadas neuronas. Esta acumulación de colesterol aumenta la producción de beta amiloide y, a su vez, alimenta la acumulación de placas.

Normalmente, el colesterol se mantiene bastante bajo en las neuronas, limitando la acumulación de beta amiloide. Pero en la enfermedad de Alzheimer, las neuronas pierden su capacidad de regular la beta amiloide, lo que provoca la formación de placas.

El bloqueo de la fabricación de colesterol por parte de los astrocitos redujo "enérgicamente" la producción de beta amiloide en ratones de laboratorio, según informan los investigadores en un nuevo artículo científico. Es demasiado pronto para decir si esto podría imitarse en las personas para prevenir la formación de placas, pero los investigadores creen que es probable que las investigaciones posteriores arrojen datos importantes que beneficiarán la batalla contra el Alzheimer.

El hecho de que la producción de beta amiloide esté normalmente muy controlada sugiere que puede desempeñar un papel importante en las células cerebrales, dicen los investigadores. Por ello, es posible que los médicos deban tener cuidado al intentar bloquear o eliminar la beta amiloide. Los investigadores creen que otras investigaciones sobre el descubrimiento podrían arrojar luz sobre cómo prevenir la sobreproducción de beta amiloide como estrategia contra el Alzheimer.

"Si podemos encontrar estrategias para evitar que los astrocitos produzcan colesterol en exceso, podríamos tener un impacto real en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer --subraya Ferris--. Una vez que la gente empieza a tener problemas de memoria por la enfermedad de Alzheimer, ya han muerto innumerables neuronas. Esperamos que al dirigirnos al colesterol podamos evitar que esa muerte se produzca en primer lugar".

La distancia física puede no ser suficiente para evitar la exposición a los aerosoles virales en interiores

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Investigadores del Departamento de Ingeniería Arquitectónica de la Universidad de Pensilvania (Penn State), en Estados Unidos han comprobado que las distancias en interiores de dos metros pueden no ser suficientes para evitar la transmisión de los aerosoles en el aire, según se publican en línea antes de la edición impresa de octubre de la revista 'Sustainable Cities and Society'.

"Nos propusimos explorar el transporte aéreo de las partículas cargadas de virus liberadas por las personas infectadas en los edificios --explica Gen Pei, primer autor y estudiante de doctorado en ingeniería arquitectónica en Penn State--. Investigamos los efectos de la ventilación del edificio y el distanciamiento físico como estrategias de control de la exposición a los virus en el aire en interiores".

Los investigadores examinaron tres factores: la cantidad y la tasa de aire ventilado a través de un espacio, el patrón de flujo de aire interior asociado a las diferentes estrategias de ventilación y el modo de emisión de aerosoles de respirar frente a hablar. También compararon el transporte de un gas trazador, empleado habitualmente para comprobar las fugas en los sistemas herméticos, y los aerosoles respiratorios humanos, cuyo tamaño oscila entre uno y 10 micrómetros. Los aerosoles de este rango pueden transportar el SARS-CoV-2.

"Los resultados de nuestro estudio revelan que las partículas cargadas de virus procedentes del habla de una persona infectada -sin máscara- pueden viajar rápidamente a la zona de respiración de otra persona en un minuto, incluso con una distancia de dos metros --resalta Donghyun Rim, autor correspondiente y profesor asociado de ingeniería arquitectónica--. Esta tendencia se acentúa en las habitaciones sin suficiente ventilación. Los resultados sugieren que la distancia física por sí sola no es suficiente para evitar la exposición humana a los aerosoles exhalados y que debe aplicarse con otras estrategias de control, como el enmascaramiento y la ventilación adecuada".

Descubrieron que los aerosoles viajaban más lejos y más rápido en las habitaciones con ventilación por desplazamiento, en las que el aire fresco fluye continuamente desde el suelo y empuja el aire viejo hacia una salida de aire cerca del techo. Este es el tipo de sistema de ventilación que se instala en la mayoría de las viviendas, y puede dar lugar a una concentración de aerosoles víricos en la zona de respiración humana siete veces mayor que los sistemas de ventilación de modo mixto. Muchos edificios comerciales utilizan sistemas de modo mixto, que incorporan aire exterior para diluir el aire interior y dar lugar a una mejor integración del aire, y a concentraciones de aerosoles más moderadas, según los investigadores.

"Este es uno de los resultados sorprendentes: La probabilidad de infección en el aire podría ser mucho mayor en los entornos residenciales que en los de oficina --destaca Rim--. Sin embargo, en los entornos residenciales, el funcionamiento de los ventiladores mecánicos y los limpiadores de aire autónomos puede ayudar a reducir la probabilidad de infección".

Según Rim, el aumento de las tasas de ventilación y mezcla de aire puede reducir eficazmente la distancia de transmisión y la posible acumulación de aerosoles exhalados, pero la ventilación y la distancia son sólo dos opciones en un arsenal de técnicas de protección. "Las estrategias de control de las infecciones transmitidas por el aire, como el distanciamiento físico, la ventilación y el uso de mascarillas, deben considerarse conjuntamente para lograr un control por capas", señala Rim.

Los investigadores están aplicando ahora esta técnica de análisis a diversos espacios ocupados, como aulas y entornos de transporte.

El motivo por el que Bale ha pasado del cielo al infierno

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Lo de Gareth Bale ya está comenzando a ser todo un misterio, digno para ser investigado por expertos en lo paranormal. No se entiende que cuando un futbolista al fin empieza a ver la luz en el final del túnel y que está aprovechando al máximo la que con total probabilidad sea su última campaña en el Real Madrid, justo vuelva a tener una lesión de gravedad que lo margine de los terrenos de juego. Y es que tras una temporada cedido en el Tottenham, en la que a pesar de las irregularidades pudo mostrar su faceta goleadora; la verdad es que no había dudas para Ancelotti de que debía usarlo en su nueva etapa en el equipo blanco.

En el equipo de Londres no pudo intervenir todo lo que quería, pues tardó en ganarse a José Mourinho y algunas lesiones le dieron problemas; pero esos 16 goles y tres asistencias en solo 34 partidos son una cantidad demasiado buena para desperdiciarla en el banquillo o dejarla ir. Ancelotti piensa muy distinto a Zidane con respecto al tema de Bale, al que cree que con confianza se puede recuperar para la causa merengue; así lo intentó y lo reafirmó en este inicio de temporada, pero de disfrutar y ayudar al equipo a bajado de nuevo al infierno de una lesión que lo frustra todo.

La llegada de Ancelotti le dio ánimos

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Para Bale su futuro en el equipo blanco estaba más que sentenciado, pero la salida de Zidane y la llegada de Ancelotti lo cambio todo. Con el italiano había tenido una buena etapa y una buena relación en las dos temporadas que estuvo a cargo (2013-14 y 2014-15); al punto de que había rendido bien en juego y en el aspecto goleador. Por eso cuando Ancelotti fue nombrado como el estratega del Madrid, sus esperanzas de quedarse crecieron.

Para el italiano sería importante

Bale Ancelotti

Entre las cosas que mencionó Ancelotti en su presentación es que jugadores como Marcelo, Isco o Bale deberían ganarse sus minutos, pues por mucho que los apreciara "el campo dictaría sentencia". Pese a que con el brasileño y con el malagueño le parecía algo más complicado, con el galés no tanto; esto debido a que había visto su buen rendimiento en el Tottenham en la última temporada. Con ese en mente, el italiano tuvo claro que el dueño de la banda derecha sería Bale y que sería importante para el equipo esta campaña. Ese poder goleador no se podría desperdiciar y con el equipo adoleciendo de eso, el aprovechar al galés era algo elemental.

Un buen inicio de temporada

Bale real madrid

Esa confianza de Ancelotti en Bale se reafirmaría en el inicio de temporada de LaLiga Santander, en el que el Real Madrid se midió de visitante al Alavés. Ante el conjunto vasco se vio una buena versión del galés, en la que colaboró a la causa merengue, con sus corridas, velocidad y una implicación que no suele ser muy usual en él. Las palabras del entrenador italiano parece que surtieron efecto y al sentirse respaldado, Bale solo quiere colaborar a hacer más grande a su equipo. Lo mejor es que tiene las cualidades para hacerlo y lo está demostrando.

Bale mostró su olfato goleador

Bale gol levante

No solo fue ese buen inicio ante el Alavés, en el que mostró buena habilidad, ganas de lucir imponente y corriendo para colaborar en ataque; en fin, que a sus buenas cualidades le agregó esas ganas de colaborar con las aspiraciones del Real Madrid. Sin embargo, ante el Levante le agregó algo más de su amplio arsenal: su facilidad para ver puerta. Haciendo una buena carrera y apareciendo en el momento justo, Bale abrió la cuenta frente al equipo valenciano, en un partido en el que al final empataron y el galés se vio otra vez bien en la cancha. Con buenas acciones y un gol ya las esperanzas de todos estaban creciendo.

Hasta con Gales volvió a brillar

Bale Gales

Para Bale todo estaba yendo de cara en este inicio de temporada, pues además de recuperar la titularidad en el Real Madrid, con goles además, también se estaba erigiendo como la figura de la selección de Gales. El de Cardiff ya es leyenda en su país, pero había perdido un poco esa aura de salvador de antaño y en el último parón de selecciones demostró que sigue siendo su principal estrella con un hat-trick salvador que les permitió imponerse ante Bielorrusia. Su poder goleador lució una vez más y eso ya lo estaba haciendo resplandecer de nuevo.

Una nueva lesión que lo frustra todo

Lesiones Bale Hazard Real Madrid

Los problemas de Bale saltaron a la vista cuando estaba en el entrenamiento en el Santiago Bernabéu un día antes de enfrentar al Celta. Allí sintió un fuerte dolor que lo obligó a retirarse; sin embargo, a falta de pruebas por realizar, todo parecía indicar que era de gravedad. Obviamente, luego de se supo que sufrió una rotura muscular en los isquiotibiales y aunque el galés se agarró a su derecho de confidencialidad para no decir su tiempo de baja, ya se sabía que sería muy malo.

Dos meses que pesarán mucho

Bale

Ya varios días después de las pruebas y con varios expertos adelantándolo, se puede afirmar que Bale estará fuera de los terrenos de juegos por los próximos dos meses. Miguel Díaz, periodista de la 'Cadena COPE', explicó que luego de las pruebas realizadas al galés se confirma que no podrá jugar durante al menos ocho o 10 semanas. Otros medios como 'AS' agregan que el tiempo de baja puede variar, tanto en menor o mayor escala, pero que esto sería en torno a las ocho semanas de baja. Con el inicio que estaba protagonizando, realmente será un tiempo muy duro para estar fuera.

Esta nueva lesión se agrega a su larga lista

Bale lesion 2016

Luego de ese buen inicio de temporada, la lesión que sufrió Bale supone un tropiezo más que inesperado; pero que en realidad se agrega a su larga lista, por lo que prontuario ya tiene el galés con este tipo de dolencias. Estar dos meses fuera es muy grave, aunque lo peor es que esta significa la lesión número 32 que tiene vistiendo la camiseta del Real Madrid. Todas estás le han hecho perderse más de 100 partidos de blanco (103) y la cuanta va a seguir aumentando.

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Muchos partidos que Ancelotti extrañará a Bale

Ancelotti Bale

Lo cierto es que Bale ya se perdió los partidos ante el Celta, justo para el que estaba entrenando antes de la lesión, y el del Inter de Milán; sin embargo, con el tiempo ya estipulado de baja de dos meses las cuentas indican que estaría listo para el 6 de noviembre, eso quiere decir que se perdería también los choques contra: Valencia, Mallorca, Villarreal, Sheriff, Espanyol, Athletic, Shakhtar, Barcelona, Osasuna, Elche, Shakhtar de nuevo y Rayo Vallecano. En total 14 partidos que se añaden ya a su amplia lista de jugos ausentes con el Real Madrid por lesión.

Granada será la meta para volver

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El tiempo de baja es una molestia y de verdad que frustra en gran medida tanto a Ancelotti como a Bale; pero la verdad es que pudiera ser mucho peor. De no ser por los dos parones FIFA que se avecinan, que también los harán perderse los partidos de su selección, la sangría de encuentros ausentes sería mucho peor. No obstante, con los dos meses dejándolo fuera hasta el 6 de noviembre y sacando los parones FIFA, su regreso con el Real Madrid estaría pautado para el fin de semana del 20-21 de noviembre, en el que el conjunto merengue se mide al Granada, en el Nuevo Los Cármenes. La espera será larga, pero todos esperan que vuelva con las mismas ganas que tenía hasta ahora.

Mejores auriculares relación calidad precio de Amazon

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son una parte esencial de todo ordenador e incluso ahora, se han vuelto más esenciales para otras plataformas como XBOX y Play Station. Esto se debe a que se han ido mejorando para poder escuchar mejor todos los sonidos de los videojuegos e incluso para poder comunicarte mejor con otros jugadores. Es por eso que te recomendamos que eches un vistazo a los siguientes 10 auriculares que puedes adquirir en Amazon con tan solo un click.

EKSA AURICULARES GAMING

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Estos auriculares gaming tienen un precio de tan solo 29,95€ y cuentan con envío de Amazon Prime para que los puedas tener en tu casa cuanto antes. Tienen compatibilidad con PC, con Play Station 4, con ordenadores portátiles, Mac y cualquier otro dispositivo que permita la entrada de USB.

Están realizados con un chip de sonido USB integrado que permite obtener un audio mucho más envolvente. Tiene un micrófono que cancela el ruido y también incluye una tecla que permite silenciarlo para que otros jugadores no te escuchen. Cómpralos aquí.

BINNUNE AURICULARES GAMING EN AMAZON

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Estos auriculares gaming de la marca Binnune tienen un precio de 19,99€ y cuenta con un envío prime para que los puedas disfrutar cuanto antes. Tienen un 20% de descuento por lo que te ahorras 5€ con la compra.

Tiene una calidad de sonido muy buena ya que cuenta con un controlador de 50 mm lo que hace que sean sonidos nítidos, detallados y potentes. No solo son buenos para jugar sino que también son geniales para ver películas y cualquier otro contenido audiovisual. Tiene un micrófono que suena alto y claro lo que es perfecto para hacer llamadas de Skype o jugar. Cómpralos aquí.

FUNINGEEK AURICULARES GAMING

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Estos auriculares tienen un precio de tan solo 22,99€ y cuenta con envío de Amazon Prime para que los puedas tener en casa cuanto antes. Están realizados con luces LED para acompañar su alta calidad con un diseño futurista.

Están realizados para poder funcionar en todos los dispositivos actuales que tengan entrada de USB. Tiene un micrófono flexible y sensible lo que facilita mucho su ajuste. Lo puedes mover hasta 120 grados y tiene incluido un botón de cancelación de ruido. Tiene un bloque de proteína blanda y almohadillas de espuma lo que favorece la memoria resultando más cómodo para las orejas. Cómpralos aquí.

HAVIT AURICULARES GAMING EN AMAZON

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Estos auriculares tienen un precio de tan solo 21,99€ y cuenta con un envío prime para que lo puedas tener en tu ordenador lo antes posible. Tienen un descuento del 15% por lo que te ahorras 4€ en la compra.

Están realizados con unas luces RGB que hacen que el juego sea aún más inmersivo. Además, tiene un altavoz que emite un sonido envolvente ya que cuenta con un sonido estéreo mejorado. También tiene un micrófono con reducción de ruido para que tus amigos puedas escucharte sin problema y sin molestias. Cómpralos aquí.

PANCRATE AURICULARES GAMING

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Estos auriculares gaming tienen un precio de 28,99€ y cuentan con envío prime para que los puedas disfrutar cuanto antes. Tienen un descuento del 28% por lo que te ahorras 11€ en la compra. Puedes escoger entre 4 colores para adaptarlos lo máximo posible a tu gusto personal.

Estos auriculares son compatibles con todo tipo de dispositivos electrónicos como un PC, pero también una PS4, una XBOX y un ordenador portátil. Cualquier dispositivo que tenga entrada USB. Tiene un sonido muy envolvente además de tener un micrófono sensible y con cancelación del ruido por si necesitas omitir a tus amigos en algún momento. Cómpralos aquí.

RAZER KRAKEN AURICULARES GAMING EN AMAZON

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Estos auriculares razer kraken tienen un precio de 40,97€ y cuentan con envío de Amazon Prime para que los puedas utilizar cuanto antes. Tienen un descuento del 41% por lo que te ahorras 29,02€ en la compra.

Tienen un sonido envolvente y tienen un peso de tan solo 275 gramos lo que hace que sean mucho más cómodos para jugar durante varias horas. Tiene un micrófono cardioide plegable lo que hace que no haya ruido lateral ni tampoco posterior. También cuenta con almohadillas con forma ovalada y deslizador de diadema. Cómpralos aquí.

TRONSMART GLARY AURICULARES GAMING

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Estos auriculares gaming tienen un precio de 42,99€ y cuentan con envío prime para disfrutarlos lo antes posible. Tienen un descuento del 27% por lo que te ahorras 16€ en la compra. Son auriculares compatibles con todo tipo de dispositivos electrónicos con tal de que tengan una entrada USB. Tienen un diver de 50 mm con imanes de neodimio.

Además, cuenta con un sonido 7,1 surround que hace que sea más inmersivo y cuenta con un botón para cancelar el ruido del micrófono. También tiene un marco de aluminio duradero. Cómpralos aquí.

CORSAIR VOID AURICULARES GAMING EN AMAZON

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Estos auriculares tienen un precio de 76,47€ y cuentan con un envío prime para que los puedas poner cuanto antes. Tienen un descuento del 4% por lo que te ahorras 3,52€ en la compra. Están realizados de una manera que garantizan una comodidad duradera además, tienen una diadema de aluminio para resistir varios años de juego.

Cuenta con un sonido envolvente e inmersivo 7.1 lo que hace que la experiencia de juego sea mejor. Puedes controlar el volumen y el silencio desde el mismo auricular. También tiene una iluminación RGB para darle un diseño muy futurista. Cómpralos aquí.

ENVEL AURICULARES GAMING

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Estos auriculares tienen un precio de tan solo 19,99€ y cuentan con un envío prime para que los puedas disfrutar cuanto antes. Tienen un sonido envolvente y el micrófono cuenta con un botón para poder cancelar el ruido.

También tiene orejeras de piel lo que hace que sean unos auriculares muy cómodos. Es compatible con todo tipo de dispositivos que cuenten con una entrada USB y tiene garantía de 18 meses. Cómpralos aquí.

LOGITECH AURICULARES GAMING EN AMAZON

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Estos auriculares de la marca Logitech tienen un precio de 29,38€ y cuentan con un envío prime. Tienen un descuento del 52% por lo que te ahorras 32,01€ en la compra.

Cuenta con un micrófono de 6 mm que puede silenciar y controlar el volumen. Esto permite que la calidad de juego sea mucho mejor. También es compatible con todo tipo de dispositivos siempre y cuando cuenten con una entrada USB. Cómpralos aquí.

Tops y corpiños de Aliexpress que arrasan en ventas esta temporada

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En Aliexpress puedes encontrar todo tipo de lencería al mejor precio. El verano ya pasó, pero eso no quiere decir que no puedas disfrutar de un buen top o corpiño. Este tipo de ropa se puede combinar de muchas maneras y resulta muy versátil ya que puede utilizarse tanto para ocasiones casuales como para ocasiones formales. Es por eso que si eres fanática de este tipo de prendas, tienes que echar un ojo a los siguientes 10 tops y corpiños que puedes encontrar con un solo click en Aliexpress.

TOP DEPORTIVO DE REALCE

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Este top deportivo de realce tiene un precio de tan solo 9,46€ y tiene un envío gratuito de tan solo 10 días. Cuenta con un descuento del 40% ya que antes tenía un precio de 15,77€ además de poder escoger entre numerosos colores para adaptarlo lo máximo posible a tu estilo personal.

Puedes escoger desde una talla S a una talla XL por lo que se adapta a cualquier constitución. Es un top muy versátil y se puede llevar para eventos deportivos o situaciones casuales. Todo depende de cómo lo combines. Cómpralo aquí.

TOP DEPORTIVO DE TALLA GRANDE EN ALIEXPRESS

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Este top deportivo de talla grande tiene un precio de tan solo 3,25€ y cuenta con un envío gratuito de 28 días además de contar con un descuento del 45% ya que antes costaba 5,90€. Puedes escoger entre tres colores para adaptarlo lo máximo posible a tu gusto personal y puedes elegir entre una talla S y una talla 4XL por lo que se adapta a cualquier constitución.

Es un top genérico lo que hace que sea muy versátil y puedas ponerlo tanto para hacer deporte como para salir casual e incluso de fiesta. Todo depende de cómo lo combines. Cómpralo aquí.

CORPIÑO DE ENCAJE CON BALCONETTE

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Este corpiño de encaje con balconette tiene un precio de 14,53€ y tiene un envío gratuito de tan solo 10 días. Cuenta con un descuento del 34% ya que antes costaba 22,01€. Puedes escoger entre 3 colores y entre una talla 70, 75, 80 y 85. También tienes la opción de escoger entre una copa B, C y D.

Este tipo de corpiño es perfecto para un conjunto formal o sensual. Se puede combinar de maneras muy creativas y es una pieza que sorprende a todo el mundo por su elegancia. Cómpralo aquí.

CORPIÑO SEXY CON HOMBROS DESCUBIERTOS EN ALIEXPRESS

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Este corpiño sexy con hombros descubiertos tiene un precio de 5,40€ y tiene un envío de 1,66€ con una entrega de tan solo 10 días. Cuenta con un descuento del 27% ya que antes costaba 7,40€. Puedes escoger entre una talla S, M y L.

Este tipo de corpiño tiene un estilo único y elegante. Además, tiene en la parte central como referencia un cuadro de Botticelli llamado El nacimiento de Venus por lo que es ideal para todas aquellas amantes del arte. Cómpralo aquí.

CORPIÑO DE ENCAJE CON AROS

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Este corpiño de encaje con aros tiene un precio de tan solo 13,73€ y cuenta con un envío de 20 días además de contar con un descuento del 35% ya que antes costaba 21,13€. Puedes escoger entre dos colores (blanco y negro) y puedes elegir entre una talla S y una talla 6XL por lo que se adapta totalmente a cualquier constitución.

Es un corpiño muy elegante y corto. Puedes llevarlo a cualquier tipo de encuentro romántico e incluso a cualquier ocasión de fiesta. Cómpralo aquí.

TOP DE NAILON EN ALIEXPRESS

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Este top de nailon tiene un precio de 11,34€ y cuenta con un envío gratuito de 10 días. También tiene un descuento del 37% ya que antes costaba 18€. Puedes escoger entre un sin fin de colores para adaptarlo lo máximo posible a tu gusto personal.

También puedes escoger entre una talla S y una talla XL. Es un top que es perfecto para ocasiones casuales como una quedada con amigos o también para hacer deporte. Está realizado en nailon lo que hace que se pegue bien al cuerpo y resulte más cómodo. Cómpralo aquí.

TOP ADHESIVO DE REALCE DE PECHO

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Este top adhesivo de realce de pecho tiene un precio de tan solo 5,15€ y tiene un envío gratuito de 28 días. Cuenta con un descuento del 39% ya que antes tenía un precio de 8,46€. Puedes escoger entre un tamaño de 8 centímetros, 10 centímetros y 12 centímetros.

Este tipo de top es perfecto para llevar vestidos o cualquier prenda que deje asomar el sujeador y prefieras evitarlo. Por lo tanto, es un complemento ideal para todo tipo de ocasiones, pero especialmente para reuniones importantes o cenas románticas. Cómpralo aquí.

TOP DE MALLA DE PUNTO EN ALIEXPRESS

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Este top de malla de punto tiene un precio de tan solo 7,45€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 10 días. Tiene un descuento del 62% ya que antes tenía un precio de 19,60€ y puedes escoger entre tres colores diferentes.

Puedes escoger entre una talla S y una talla XXL. Es un top más enfocado a la vestimenta íntima, pero se podría utilizar en ocasiones deportivas. Tiene un estilo muy simple, pero bonito. Cómpralo aquí.

TOP DE LÁTEX

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Este top de látex tiene un precio de tan solo 12,57€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 10 días. Tiene un descuento del 48% ya que antes tenía un precio de 24,17€. Además, puedes escoger entre un sin fin de colores para adaptarlo lo máximo posible a tu gusto personal.

También puedes escoger entre una talla M y una talla 4XL por lo que se adapta a cualquier constitución. Es un top muy elegante por lo que sirve para todo tipo de ocasiones. Cómpralo aquí.

TOP DE TALLA GRANDE SIN COSTURAS EN ALIEXPRESS

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Este top de talla grande sin costuras tiene un precio de tan solo 3,62€ y cuenta con un envío gatruito de 28 días. Tiene un descuento del 14% ya que antes costaba 4,21€. Puedes escoger entre numerosos colores.

También puedes escoger entre una talla S y una talla 6XL por lo que es un top ideal para todo tipo de constituciones. Es muy cómodo de llevar y es perfecto para ir cómoda por casa o realizar deporte. Cómpralo aquí.

Xiaomi: estos son los smartphones con mejor cámara

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Actualmente el mercado está lleno de dispositivos con cámaras Xiaomi de altura gracias a lo mucho que han mejorado los dispositivos en este ámbito. 

Pero estrechando aún más la lista de estos dispositivos nos vamos a centrar en la firma asiática: Xiaomi. Actualmente el fabricante parece que está desarrollando sus propios sensores y también de una posible cámara a 150 megapíxeles. 

Qué modelos no debes ignorar

camaras

Y hoy os traemos este recopilatorio con los móviles del catálogo de Xiaomi con la mejor cámara que podrás comprar en cualquier momento. Son móviles muy buenos y potentes para hacer fotografías. A continuación pasamos a hablar de ellos. 

Mejor cámara Xiaomi: los mejores móviles para sacar fotos.

  • Xiaomi Mi 10 Pro
  • Xiaomi Mi 10
  • POCO F2 Pro
  • Xiaomi Mi 10T Pro
  • Redmi Note 9 Pro

Xiaomi Mi 10 Pro

YouTube video

Empezamos con el Xiaomi con mejor cámara del momento, este Xiaomi Mi 10 Pro, un gama alta de la compañía que incluye unas características de altura. 

En el apartado fotográfico, el Xiaomi Mi 10 Pro cuenta con cuatro sensores en la parte trasera que llegan con un sensor principal de 108 MP. También cuenta con un gran angular de 20 MP, un sensor de retratos de 12 MP y una lente de 8 MP con zoom híbrido de 10 aumentos. La cámara está capacitada para grabar videos en 8K a 30 fps, y en 4K a 30 y 60 fps. Además, cuenta con grabación de vídeo en cámara lenta.

Perfecto para hacer selfies

xiaomi mi 11

La cámara frontal se sitúa en el notch de la pantalla, cuenta con un sensor de 20 MP que está capacitada para grabar a 20 MP y también está capacitada para grabar en 1080P a 30fps.

Como puedes comprobar se trata de una configuración fotográfica muy completa. Mientras que por otro lado, el Xiaomi Mi 10 Pro cuenta con una pantalla AMOLED de 6,67 pulgadas y una tasa de refresco de 90 Hz, procesador Qualcomm Snapdragon 865 y batería de 4.500 mAh con carga rápida de 50W.

Se trata de un dispositivo muy potente con el que vas a hacer fotografías de muy buena calidad. Puedes comprar el Xiaomi Mi 10 Pro por 1.100 euros. 

Xiaomi Mi 10

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Las diferentes pruebas del Xiaomi Mi 10 han dado unos resultados magníficos en el apartado fotográfico que cumple con nota en todos los escenarios posibles. 

En la parte trasera del dispositivo cuenta con cuatro cámaras: una principal de 108 MP, sensor gran angular de 13 MP, sensor macro de 2 MP y sensor de profundidad de 2 MP. Si pasamos al frontal, el Xiaomi Mi 10 tiene una única cámara de 20 MP.

Una pantalla que no decepciona

pantalla xiaomi mi 11 ultra

Esta cámara también destaca por contar con un modo profesional completo, capacidades HDR, captura captura de fotos en formato RAW, inteligencia artificial y modo inteligente automático, modo nocturno, resolución 8K, integración de Google Lens y modo slow motion.

La calidad de las imágenes del Xiaomi Mi 10 es muy alta, por lo que sin duda es una buena compra. Por otro lado tiene una pantalla Super AMOLED de 6,67 pulgadas, procesador Snapdragon 865 y batería de 4.780 mAh con carga rápida 30W y carga inalámbrica 30W.

El precio del Xiaomi Mi 10 es de 800 euros aunque a veces se puede encontrar de rebajas. 

Xiaomi Mi 10T Pro

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Seguimos con otro móvil Xiaomi que tiene un buen resultado de imágenes, es el Xiaomi Mi 10T Pro que ofrece un sensor principal de 108 MP. Por otro lado, cuenta con un gran angular de 13 MP y un sensor macro de 5MP. En el frontal se encuentra el notch con la cámara de 20 MP. 

Es un buen terminal, ya que también captura imágenes en RAW, grabación de vídeo en 8K, HDR, Google Lens, seis modos de exposición larga, modo nocturno y muchas más funciones. 

Una carga rápida de altura

Smartphones con buena batería

Por otro lado cuenta con otras especificaciones atractivas como un pantalla de 6,67 pulgadas con una tasa de refresco de 144 Hz, procesador Qualcomm Snapdragon 865 y su batería de 5.000 mAh con carga rápida de 33W.

Actualmente puedes encontrar el Xiaomi Mi 10 Pro por 600 euros. 

POCO F2 Pro

poco de xiaomi

Este POCO F2 Pro es uno de los teléfonos que más llama la atención en 2020, e incluso se encuentra entre los mejores dispositivo de gama alta. Y es que su apartado fotográfico es de las mejores cosas del dispositivo y sus cuatro cámaras. 

Una de ellas es un sensor de 64 MP, que viene acompañado de un “telemacro” de 5 MP, un ultra gran angular de 13 MP y un sensor macro de 2 MP. Su cámara frontal pop-up es de 20 MP. 

Ofrece grabación de vídeo en 8K, modo profesional, ajuste de desenfoque de fondo en modo retrato y capacidades HDR son otras de las características de este sistema fotográfico. 

Pero además de una cámara potente, también es importante que sepas que este Pocophone, una pantalla AMOLED de 6,67 pulgadas, procesador Qualcomm Snapdragon 865 y una batería de 4.700 mAh con carga rápida de 30 W. Puedes comprar el POCO F2 Pro por unos 530 euros.

Redmi Note 9 Pro

xiaomi redmi 9

Y terminamos con otro buen dispositivo con una buena cámara que es este Redmi Note 9 Pro. Incluye cuatro sensores traseros – principal de 48 MP, 8 MP Ultra Wide, sensor macro de 5 MP, sensor de profundidad de 2 MP- y un sensor de 16 MP al frente.

Las imágenes del Redmi Note 9 Pro han salido con unos resultados de altura. En concreto destaca el modo retrato, con un desenfoque de fondo que se puede ajustar. La cámara frontal mantiene un buen ajuste del modo retrato por lo que no tendrás que hacer grandes ajustes para conseguir buenos resultados. 

Este Redmi Note 9 Pro incluye una pantalla de 6,67 pulgadas con resolución Full HD+, procesador Snapdragon 720G y batería 5.020 mAh con carga rápida de 33W. Este es el dispositivo más barato de este recopilatorio y puedes comprarlo por 220 euros. 

El motivo por el que no debes comer uvas por la noche

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¿Qué tan saludables es comer uvas por la noche? Son un bocadillo popular, especialmente en el calor del verano y en tradiciones de fin de año. Te mostraremos lo que debes saber sobre las bombas de vitaminas afrutadas.

¿Puedes comer uvas por la noche?

comer uvas por la noche

Definitivamente son deliciosas, pero ¿las uvas también son saludables? Las primeras uvas nacionales se cosechan en muchos países a finales del verano. Las uvas son dulces y jugosas, especialmente en temperaturas cálidas. Sin embargo, la fructosa que contienen tiene la mala fama de engordar.

Estos ingredientes hacen que las uvas sean saludables

es saludable comer uvas

El componente principal de las uvas es el agua. Por eso también son un excelente proveedor de agua en verano. Las frutas también contienen una cantidad relativamente grande de fructosa y ácido de frutas. Otros nutrientes que contiene son:

  • Vitamina B6: su cuerpo la necesita para procesar proteínas en el metabolismo y para un sistema inmunológico fuerte.
  • Ácido fólico: juega un papel importante en el metabolismo de los aminoácidos y también apoya la formación de sangre nueva.
  • Ácido elágico: el ácido vegetal también se encuentra en las uvas y se dice que reduce el crecimiento y la formación de células grasas y estimula el metabolismo del azúcar.
  • Resveratrol: esta sustancia se encuentra en la piel de las uvas y se dice que tiene un efecto antioxidante.
  • Vitamina C: la vitamina C apoya activamente el sistema inmunológico.

¿Azúcar de frutas como agente de engorde?

¿Puede la uva engordar?

Si te gusta comer uvas, debes tener en cuenta que la fructosa que contiene puede tener algunas desventajas. Como guía: cuanto más dulce sabe una uva, más fructosa contiene. Los efectos negativos de demasiada fructosa son:

  • Una mayor sensación de hambre, lo que le impulsa a comer más
  • Hace que subas el nivel de azúcar en sangre
  • Si tienes intolerancia a la fructosa, es mejor tener cuidado de no comer demasiadas uvas, ya que son muy ricas en fructosa. Consumida con moderación, la fructosa no representa una amenaza importante para su figura delgada, siempre que siga una dieta saludable en general.

Contenido calórico de las uvas

Contenido calórico de las uvas

Una porción de uvas (100 gramos) tiene 65 calorías. Por eso puedes comer un poco más con la conciencia tranquila. En comparación, 100 gramos de chocolate ya tienen 550 calorías. Las uvas son, por tanto, muy adecuadas como aperitivo saludable en el medio.

Otras deliciosas formas de procesar las uvas son

Procesar las uvas
  • La clásica tabla de quesos con uvas: todo lo que tienes que hacer es cortar un poco de queso y colocarlo en un plato con las uvas. ¡La merienda perfecta está lista!
  • Las ensaladas de frutas no son iguales sin uvas. Las pequeñas frutas verdes se pueden combinar con todas tus frutas favoritas.

¿Las uvas también son saludables para los diabéticos?

El motivo por el que no debes comer uvas por la noche 6

Incluso si tiene diabetes, no tiene por qué prescindir de las uvas. En pequeñas cantidades, su cuerpo aún puede metabolizar la fructosa que contiene por sí solo. Por lo tanto, un puñado de uvas no hará que su nivel de azúcar en sangre se dispare. Sin embargo, debe vigilarlo después de haber comido uvas.

Debes prestar atención a esto al comprar uvas

qué considerar al comprar uvas

Es mejor comprar siempre uvas orgánicas y de cultivo regional para evitar largas rutas de transporte. La temporada principal para la uva en muchos países de Europa es de septiembre a octubre. También puedes cultivar tus propias uvas y congelarlas para disfrutarlas fuera de temporada.

Por esta razón no debes comer fruta por la noche

comer fruta de noche

Las frutas y verduras son saludables, estamos de acuerdo en eso. Y a quienes prestan atención a su dieta les gusta comer verduras crudas por la noche. ¡Pero eso es exactamente lo que debemos evitar absolutamente!

Aquellos que quieren adelgazar dan mucha importancia a una buena y saludable cena, especialmente por la noche. Entonces, tiene sentido comer frutas y verduras para absorber vitaminas y minerales en lugar de grasas, ¿verdad?

Sin embargo, no es tan simple: hay mucha fructosa en la fruta, lo que puede detener el éxito de la pérdida de peso y provocar problemas digestivos.

Acidez

acidez

Especialmente las personas con un estómago sensible que son propensas a la acidez de estómago definitivamente deben evitar las frutas ácidas como la piña o la manzana por la noche.

Porque con la acidez de estómago, el ácido gástrico del estómago regresa al esófago. Si comemos alimentos ácidos, esto también se recomienda. La acidez estomacal es particularmente común cuando se está acostado.

Por esta razón, si no queremos quedarnos sin fruta, definitivamente debemos dar un paseo antes de acostarnos.

Patada de energía no deseada

malestar estomacal

La fructosa realmente hace que nuestro cuerpo vuelva a funcionar. Suena genial, ¿no? Solo que no cuando realmente queremos ir a la cama. Nuestros cuerpos procesan la fructosa durante la noche, lo que puede provocar burbujas y ruidos en el estómago. Si el cuerpo ya se ha apagado, también puede suceder que la fruta ya no sea digerida correctamente por el cuerpo y permanezca en el colon. Aquí la fruta puede fermentar maravillosamente y nos queda un estómago feo e hinchado.

Acumulación de grasa

Acumulación de grasa

Si ingerimos cantidades particularmente grandes de fructosa a través de mucha fruta, es posible que nuestro cuerpo ya no pueda convertir esto en energía. Luego, nuestro cuerpo convierte el exceso de carbohidratos en grasa y lo devuelve al torrente sanguíneo.

En lugar de perder peso, el mango, el plátano y las uvas pueden garantizar que nuestros depósitos de grasa se repongan adicionalmente.

Messi o Neymar: ¿Quién cobra más en el PSG?

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Durante los últimos días son muchas las voces que hablan del PSG y, sobre todo, de Lionel Messi; más que nada por la decepcionante actuación que tuvo el argentino y el equipo en general en su estreno en esta edición de la Champions League, con un empate ante el Brujas. Si de un lado fueron muchas las voces que se levantaron en su contra, en como condiciona al equipo y los "fallos" que genera el tridente invencible que conforma junto a Neymar y Kylian Mbappé; otras también se alzaron diciendo lo poco que lo han disfrutado en este inicio de campaña y la posibilidad de verlo salir por la puerta de atrás muy pronto. Aunque ambas declaraciones son muy exageradas, pues apenas está empezando su andar en el club parisino; si que demuestra que la impaciencia ya se está manifestando.

Pese a todo esas no son las únicas polvaredas que ha levantado Messi en los últimos días, pues también ha generado mucha expectativa que se filtró su salario con el PSG. Lo cierto es que ahora los rumores no cesan e incluso se ha comenzado a comparar su contrato con el que realizó la otra estrella del equipo, Neymar; aunque hay varias diferencias muy sustanciales con respecto a la que gana el argentino con lo que percibe el brasileño. Ya la polémica está montada y si bien hay ya quienes niegan esas cifras sobre el salario de Messi, también hay muchos indicios que obligan a desconfiar.

Una cantidad bestial por tres campañas

Leo Messi: debut PSG horario

Realmente 'L'Equipe' sorprendió a propios y extraños al revelar las cifras del contrato de Messi, en este momento en el que las cosas han comenzado a caldearse al ver que el argentino no comienza a carburar. Según el medio francés, el nuevo número 30 del PSG cobrara 110 millones de euros netos si cumple con sus tres años de contrato en la escuadra parisina; además de que ha desvelado las divisiones y otros detalles del contrato.

Messi verá un aumento en los próximos años

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Entre las cosas más resaltantes del contrato de Messi se puede contar con que este verá un aumento exponencial después de esta primera campaña. En realidad, el argentino ganará 30 millones de euros esta temporada y en las próximas dos cobrará 10 millones de euros más debido a un bono por fidelidad; es decir que cobrará esa cantidad extra en cada una de las dos siguientes temporadas, solo si las completa.

Neymar tiene un contrato muy parecido

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Además de eso, 'L'Equipe' hace una comparación con el contrato de Neymar, la otra gran estrella del PSG. El brasileño firmó su extensión de contrato hasta el 2025 y en cada una de las temporadas ganará esa misma cantidad que Messi: de 30 millones de euros. Por supuesto que al ser más joven (29 años) el contrato del brasileño es más duradero y también tiene una diferencia muy sustancial al contrato del argentino.

La gran diferencia con respecto al brasileño

Neymar PSG debut Leo Messi

Si bien los contratos son muy similares, al menos en la cantidad de dinero que reciben por temporada, hay una gran diferencia entre ambos. Mientras que en el de Messi se tiene esa cláusula de bono por fidelidad que le aumentará su salario en 10 millones de euros las próximas dos campañas, siempre que se quede en el PSG, en el de Neymar es todo lo contrario. Esto quiere decir que su salario irá disminuyendo conforme los años que vaya pasando en el equipo parisino.

Los bonus harán la cifra aún más gigantesca

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La gran diferencia con el contrato de Neymar puede no ser la única, pues ya sea por bonos generales para el equipo y otros individuales, Messi puede aumentar mucho más sus ganancias. Es decir, que ya sea por títulos obtenidos o si hace una cantidad específica de goles o asistencias, las ganancias que reciba el argentino mientras juegue en el PSG serán mucho más altas.

PSG Fan Token entra en la ecuacuión del pago de Messi

PSG debut Leo Messi Reims

Otro de los aspectos que reveló 'L'Equipe' sobre el contrato de Messi es, de hecho, uno muy curioso; esto debido a que un millón de esos 30 millones de euros que recibirá el argentino anualmente, el PSG se lo pagará con la criptomoneda del club: la PSG Fan Token. Esta ya es una forma muy revolucionaria de pago, pero es una forma a la que el equipo parisino también le sacará provecho a la larga.

Esa modalidad de pago hace ganar al PSG

Al Khelaifi PSG

Debido a que utilizarán esta forma de pago con Messi, las ganancias del club aumentarán entre 25 y 30 millones de euros por campaña; porque así lo dicta el acuerdo que alcanzaron con 'Crypto.com'. De hecho esta es una cantidad que lograron gracias al fichaje de Messi, pues antes de sellar la contratación del argentino las ganancias eran mucho menores; pero tras confirmar su llegada a la capital de Francia estos aumentaron las cantidades de su acuerdo. La magia de tener al crack de Rosario.

Leonardo negó ese estratosférico salario

Leonardo

Todo esto no hizo ni una pizca de gracia a varios dentro del PSG; así que uno de los primeros en salir a negar estas cifras del supuesto salario de Messi fue Leonardo. En unas declaraciones al medio 'RMC Sport', el brasileño espetó: "No podemos aceptar la portada de un diario como L’Équipe". El director general del conjunto parisino no se cortó y mostró todo su enfado por esa supuesta cantidad de 110 millones de euros que el medio francés dijo que Messi percibiría en tres temporadas de compromiso con ellos. "Es inaceptable, es absolutamente falso. Quería decírselo. Creo que es una falta de respeto y no nos ha gustado", agregó.

Diferencias entre lo que se anunció y lo que dice Leonardo

Messi Leonardo

Claro está que todo esto genera muchas suspicacias, más aún ante las palabras de un enfadado Leonardo que decía que ni siquiera los años de contrato eran verdaderos, pues en realidad siempre han sido dos y no tres como se menciona en 'L'Equipe'. "No entiendo el momento de publicarlo. Realmente está muy lejos de la realidad. La duración del contrato es de dos años. No tiene opción obligatoria o no obligatoria. Es falso y no nos gustó", acotó el brasileño. Sin embargo, todo esto ha levantado suspicacias, pues el propio club ya dijo cuando anunciaron su contratación que serían dos años y otro más opcional; por eso ahora no se entiende que Leonardo obvie ese detalle. Las dudas crecen y el nombre de Messi sigue en la picota.

Messi siempre en centro de la diana por sus contratos

Messi PSG

Ya en el FC Barcelona despertó mucha polémica cuando se revelaron las cifras de su último contrato allí, en el que llegó a ganar más de 550 millones de euros, en cuatro años; ahora, que en tres años tenga la posibilidad de ganar 110 de millones de euros tiene a muchos más que indignados. Sea como sea, Messi siempre levanta pasiones allá por donde va y sea para publicar algo bueno o generar polémica su nombre funciona el doble de bien que otros cuando se quiere vender una noticia. Ya una ventisca se ha desatado en el PSG con eso de su contrato y las comparaciones con el de Neymar; así que pronto se sabrá si todos esos vientos se transforman en algo más fuerte.

Brugal 1888, el ron más gastronómico de Quique Dacosta

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  • Brugal presenta ‘Brugal 1888: El Ron Gastronómico’, una iniciativa con la que la marca recorrerá todo el territorio nacional, a través de las propuestas de 100 locales de hostelería, para acercar su producto más exclusivo a todos los consumidores inquietos que disfrutan descubriendo espirituosos de calidad y viviendo nuevas experiencias gastronómicas compartidas con sus amigos de siempre.
  • El chef Quique Dacosta, con 3 estrellas Michelin, da el pistoletazo de salida a la acción con la elaboración de un exclusivo plato, “Flor de almendro con néctar de Brugal 1888”, que estará disponible.

Brugal 1888 es el resultado perfecto de la ecuación tiempo, pasión y experiencia de cinco generaciones de Maestros Roneros. Un ron ultra premium doblemente envejecido, en barricas de bourbon y en barricas de Jerez, y que respira un espíritu puro, ligero y limpio. Ese proceso de maduración es lo que convierte a este espirituoso en una joya líquida excepcional y única, cuyos matices maridan a la perfección con la más alta gastronomía, gracias a la versatilidad que le dotan las cualidades organolépticas características de los vinos generosos.

Vino de calidad
‘Brugal 1888: El Ron Gastronómico’

Con el fin de fusionar Brugal 1888 con la mejor gastronomía nacional, ron Brugal lanza ‘Brugal 1888: El Ron Gastronómico’, una acción que ofrece exclusivas experiencias para quienes se aventuran a probar nuevos productos de calidad y compartir momentos especiales con sus amigos. Y es que la amistad verdadera y la buena gastronomía tienen una cualidad en común: mueven montañas, tanto es así que, según el “El estudio de la amistad” realizado por ron Brugal, la pandemia ha incrementado la necesidad de los españoles por dedicar tiempo de calidad a sus amigos y, lo que más se echa de menos, de acuerdo con un 63% de los encuestados, es juntarse para comer y disfrutar alrededor de una mesa.

De la mano de un tres estrellas

Con el objetivo de ofrecer estas experiencias compartidas y recuperar el tiempo perdido con “los de siempre”, ‘Brugal 1888: El Ron Gastronómico’ da el pistoletazo de salida con la primera vivencia en colaboración con uno de los chefs más reputados a nivel nacional e internacional, Quique Dacosta, con 3 estrellas Michelin. Para la ocasión, el cocinero ha unido la magia del producto Brugal 1888 con su sutil técnica de cocina de belleza y la mejor materia prima para elaborar un exclusivo plato que podrá disfrutarse durante los meses de octubre y noviembre en Quique Dacosta Restaurante, Dénia. Un proceso de inspiración que ha desarrollado junto a Nacho Vázquez, Brand Ambassador de la marca Brugal, para crear una exquisita simbiosis.

Vino de calidad
‘Brugal 1888: El Ron Gastronómico’

“Flor de almendro con néctar de Brugal” es el nombre de esta creación para la que el chef ha tomado como base principal el ron ultra premium Brugal 1888 y toques de Jerez. Una innovadora receta de ajoblanco compuesta, principalmente, por una emulsión de almendra, ajo escaldado y jerez seco, un tartar de gambeta fresca de la lonja, flor de helado de ajoblanco, unas gotas de aove y unas gotas de néctar de ron Brugal 1888 sobre la flor que culminan el emplatado.

Un maridaje perfecto

Para el diseño de esta composición, “he tomado como inspiración los matices esenciales de Brugal 1888, resultado de su característico proceso de maduración en dos tipos de barrica. Hemos intentado integrar todo ello en un plato para mí fundamental en un menú degustación y que marida a la perfección con este líquido de calidad”, añade Quique Dacosta. Una cuidada propuesta que se podrá saborear desde el 1 de octubre hasta el 30 de noviembre en Quique Dacosta Restaurante.

Vino de calidad
‘Brugal 1888: El Ron Gastronómico’

Además, Nacho Vázquez, ha creado en exclusiva el maridaje perfecto para ‘Brugal 1888: El Ron Gastronómico’: el cóctel Sherry Touch, compuesto por ron Brugal 1888 con vino generoso Pedro Ximénez y ginger beer, todo ello servido en un vaso tipo highball con abundante hielo y decorado con stick de jengibre, una fina piel de lima y una ramita fresca de hierbabuena espolvoreada con azúcar glass.

Doble envejecimiento

Brugal 1888 cuenta con un perfil de sabor exigente como resultado de su distintivo proceso de doble envejecimiento, primero durante ocho años en barricas de roble americano ex-bourbon, y posteriormente, para la segunda maduración, se conserva durante seis años en barricas que previamente han contenido Jerez Oloroso, lo que confiere al líquido un abanico de matices que estimulan los sentidos. Su color ámbar oscuro habla de este excelente proceso de maduración que, además, aporta olores especiados a chocolate, café, canela y frutos secos en nariz; mientras que su sabor extraordinario, ligero, pero de cuerpo completo en boca, posee notas sutiles de caramelo, madera y regaliz. Su final es largo y suave, y permanece en boca hasta el próximo trago de manera agradable.

Vino de calidad
‘Brugal 1888: El Ron Gastronómico’

Una receta excepcional en la que las propiedades del Jerez dotan a Brugal 1888 de la versatilidad propia de los vinos generosos para convertirse en un aliado perfecto en el universo gastronómico. “Hoy en día el consumidor al que nos dirigimos busca experiencias redondas y es en este punto donde decidimos acompañar el consumo de Brugal 1888, y, por ende, un gran cóctel como es el Sherry Touch, con deliciosos bocados”, explica Nacho Vázquez sobre el punto de partida de ‘Brugal 1888: El Ron Gastronómico’.

‘Brugal 1888: El Ron Gastronómico’ recorrerá el territorio nacional

‘Brugal 1888: El Ron Gastronómico’ by Quique Dacosta y el plato estrella creado por el chef, “Flor de almendro con néctar de ron Brugal 1888”, son solo el comienzo de un viaje hedonista alrededor de nuestra península. Tras este pistoletazo de salida, la marca recorrerá todo el territorio nacional con ‘Brugal 1888: El Ron Gastronómico’, a través de diferentes propuestas culinarias, con el fin de llevar Brugal 1888 y su esencia de doble añejamiento a todos los consumidores inquietos que disfrutan descubriendo espirituosos de calidad en compañía de sus amigos de verdad.

Vino de calidad
‘Brugal 1888: El Ron Gastronómico’

Tras su presentación en el Hotel Mandarin Oriental Ritz, Madrid de la mano de Quique Dacosta, ‘Brugal 1888: El Ron Gastronómico’ estará presente en diferentes regiones para ofrecer nuevas experiencias gastronómicas maridadas para compartir con aquellos amigos que te dan la vida. En total, 100 locales de hostelería acogerán la iniciativa para acercar la fusión de Brugal 1888 con la gastronomía a todos los rincones de España. Los diferentes restaurantes elaborarán sus propios menús degustación en conjunto con una oferta de cócteles a base de este ron ultra premium y toques de Jerez, entre ellos, el Sherry Touch.

Ancelotti lo sabe: el futbolista que sobra en la defensa del Madrid

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La temporada en el Real Madrid arrancó y cuando muchos pensaban que sería un error el regreso de Carlo Ancelotti, la realidad es que, al menos de momento, está siendo todo lo contrario. La gran mayoría de aficionados pensaron que cometería el mismo error de Zinedine Zidane y se iría de cabeza con los de la vieja guardia, aquellos que le dieron gloria en su primera etapa; pero el italiano aprendió su lección y ahora no se casa con nadie. La prueba está en que algunos como Marcelo o Isco están algo relegados y otros como Miguel Gutiérrez y Camavinga, que acaba de llegar, ya los han superado en sus preferencias; además de que otros como Eden Hazard ya han perdido el lugar en detrimento de un buen Vinicius.

Ancelotti se ve que está apostando ahora por los méritos y el buen momento de sus jugadores, en lugar de aferrarse de nombres o viejas glorias pasadas. Sin embargo, eso no quiere decir que tenga algunos hombres fijos, que además de nombre también están rindiendo muy bien. Ejemplos de esos hay varios, como Courtois, Casemiro, Modric o Benzema; pero si hay algo que tiene fijo el estratega italiano es la defensa, que a pesar de darle algunos dolores en este inicio de campaña, también confía en que vuelva a mostrarse segura con un poco más de trabajo. En ese sentido ya los centrales están más que definidos; aunque claro hay uno que no parece contar en lo más mínimo y ese es Jesús Vallejo.

Vallejo no ha tenido ni un minuto con Ancelotti

Jesus Vallejo

Justo ahora se podría decir que Vallejo es un peso que Ancelotti no quiere llevar en su plantilla; porque a pesar de querer cuatro centrales en el equipo, el aragonés no parece que era una de las opciones que tenía en mente. Tan es así que hasta ahora en cinco encuentros esta temporada, Vallejo no ha participado en ninguno; al punto de que ni se ha hecho un amago para que entre o se le ha tenido en cuenta para dar descanso a sus compañeros. Por ahora Ancelotti no lo ve y este tampoco parece hacer un esfuerzo especial para que lo haga.

Unas cesiones que no convencieron

Vallejo

Luego de fichar con el Real Madrid en el 2015, Vallejo solo ha estado en dos campañas completas con el conjunto merengue (2017-18 y 2018-19); pero el resto las ha pasado entre cesiones que no han sido muy fructíferas. Solo en el Zaragoza, donde se quedó justo después de firmar con el Madrid, y en el Eintracht Frankfurt ha tenido buenas actuaciones; ya en Wolverhampton y en el Granada no ha tenido tanta suerte, pues en ellas nunca pudo asentarse como titular y si bien tuvo buenas actuaciones, en la mayoría dejaron mucho que desear. En ese sentido, Ancelotti tiene claro que Vallejo no se acerca al nivel que espera en el Madrid.

En Tokio decepcionó con España

Jesus Vallejo

Aunque en el Granada, su último equipo antes de retornar al Real Madrid, no pudo hacerse con la titularidad, en las categorías inferiores de la selección de España la cosa era muy distinta. Allí era figura y uno de los pilares dentro de la zaga, pero todo cambió de forma drástica durante los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Durante este torneo, el combinado español se reforzó con algunos futbolistas de la selección mayor que entraban en el equipo por edad (para esta cita era de 24 años) y Vallejo se quedó sin puesto. Sin embargo, el aragonés si tuvo algunos minutos, el problema es que no muy buenos. Su peor actuación fue justo en la final, cuando quedó retratado por Malcom en el último gol y el que le dio el oro a Brasil condenando a España a la medalla de plata. Ancelotti parece que tomó nota de eso.

Dentro del Real Madrid no parece tener oportunidades

Alaba Vallejo

Con ese prontuario, en el que los errores, las malas cesiones y actuaciones irregulares están en su hoja de presentación, Ancelotti parece tener claro que no contará con Vallejo, al menos no de momento. Eso sin contar que en los entrenamientos tampoco es que ve presentaciones que lo hagan merecedor de algunos minutos o entrar para dar descanso a algunos de sus compañeros en defensa. El italiano tiene la defensa más que definida y en ella el jefe es un David Alaba que llegó para ser sustituto de Sergio Ramos. Eso es lo que Ancelotti busca.

Alaba es el jefe de la zaga

alaba

Parece que eso de jugar de lateral izquierdo para David Alaba fue solo por simple emergencia, pues Ancelotti tiene claro que Miguel Gutiérrez puede cubrir el puesto muy bien, ahora que Mendy no está y Marcelo está dejando de contar; pero lo más importante es que para el italiano no hay otra posición para el austriaco que no sea la de central. "Si no hay emergencia, Alaba jugará de central", comentó Ancelotti tras el duelo contra el Inter; por eso no cabe dudas de que Alaba es quien comandará su defensa, una en la que Vallejo queda aún más abajo en la escala de centrales con esta decisión.

Ancelotti confía en la defensa Alaba-Militao

Ancelotti

El caso es que Ancelotti ya tendría su dupla de confianza en la zaga y esta no sería otra que la de David Alaba y Eder Militao. Por supuesto que no es tan ciego y cualquiera comience a fallar estará atento para darle la oportunidad a un Nacho, al que también tiene en alta consideración; pero por ahora sabe que su central principal es el austriaco y el que parte con ventaja, por ahora, para se su acompañante es el brasileño. Al estar de cuarto en la escala, y de haber más centrales tal vez estaría más bajo, Vallejo no ve muchos minutos en el horizonte si Ancelotti no cambia de opinión y los datos parece que no le dan mucho margen para eso.

Los números respaldan a esa dupla defensiva

Alaba Militao

En estos primeros cinco duelos de temporada la defensa ha variado mucho; esto producto de algunas lesiones que no han permitido que Ancelotti pueda alinear a la que sería su defensa titular. No obstante, en los únicos dos encuentros en los que el Real Madrid ha dejado la portería en cero han sido ante el Betis (0-1) e Inter (0-1); pero la clave está es que en ambos duelos la los centrales fueron Alaba y Militao. Ahora mismo los números respaldan la decisión de mantener esa defensa que hasta ahora ha sido la más segur, con Nacho haciendo un buen trabajo y Vallejo muy en el fondo entre las preferencias del italiano.

Nacho está para pelear el puesto

Nacho Militao

Pese a que la pareja en la zaga parezca estar establecida, no cabe duda de que una de las buenas noticias de este inicio de temporada es que Nacho sigue al mismo nivel espectacular con el que acabó la campaña pasada. Las lesiones de Sergio Ramos y el bajo nivel de Militao al inicio de campaña llevaron al canterano a la titularidad y allí se mantendría prácticamente todo el curso. Aunque ahora Ancelotti ve a Militao junto a Alaba sabe que este no es tan obcecado como Zidane, ya en este arranque lo ha demostrado; por lo que si hay algún bajón es él quien está más que capacitado para tomar el puesto.

Ancelotti dará oportunidades al canterano

Nacho

Si bien ahora Nacho deba esperar su oportunidad para estar en el centro de la zaga, pese a que ya ha jugado una buena cantidad de minutos, también es consciente de que precisamente esos minutos lo han dejado bien parado ante Ancelotti. No importa si es de lateral o de central, el canterano puede ver minutos y hacerlo de forma correcta; aunque ya se quitó ese mote de "suplente perfecto" y luchará por la titularidad, el italiano cuenta con él para darle minutos en el centro de su defensa cuando lo vea necesario o de haber algún bajón de Militao. En cambio para Vallejo parece ser todo lo contrario, pues cada vez se queda más en el fondo de las preferencias del técnico merengue.

Un último rayo de esperanza para Vallejo

Vallejo

Sin minutos en este inicio de temporada y sin un horizonte claro en el que pueda tenerlos, Vallejo está como el último de la fila para un Ancelotti que lo ve como un peso extra que no quisiera llevar. Sin embargo, la opinión del club es muy distinta; porque tienen en mente lo bien que lo hizo en el Zaragoza, en el Eintracht y con las categorías menores de España. Así que ven esta temporada como una oportunidad para que pueda sentarse dentro de la plantilla del Real Madrid y a partir de allí obtener minutos. De sus ganas y fuerza en los entrenamientos depende y de un entrenador italiano que en algún momento deberá verlo.

De Rocío Flores a Edurne: famosos que han sido acosados

Rocío Flores y Edurne son dos rostros muy famosos del espectáculo nacional que han tenido que vérselas seriamente con el acoso a lo largo de su carrera. A pesar de que estas personalidades suelen triunfar en cada uno de sus proyectos, la verdad es que muchos seguidores y la misma prensa, en algunas ocasiones, han arremetido en contra de estas celebridades. En España, el ejemplo es bastante grande. De hecho, algunos han optado por desaparecer de las redes por un buen tiempo para proteger su salud mental.

La otra cara de la moneda

La otra cara de la moneda Rocío Flores a Edurne

Muchos creen que lo famosos llevan una vida fácil, pero no es así. Estos tienen que enfrentarse en su día a día a los comentarios de la gente a través de las redes sociales. Las mismas pasan a ser una ventana importante para los artistas, aunque a su vez les acarrea muchísimos problemas. El acoso es uno de ellos. En el país, la gente no perdona a nadie. De hecho, hay estrellas como Rocío Flores o Edurne que suelen ser el blanco de críticas en los medios digitales.

Ser del grupo de los famosos a veces no es tan positivo

Ser del grupo de los famosos a veces no es tan positivo Rocío Flores a Edurne

La fama tiene dos aguas, la más atractiva es el reconocimiento que se tiene en el territorio y la posibilidad de alcanzar proyectos de primer nivel. Sin embargo, dedicarse a la labor del entretenimiento implica aguantar críticas por doquier. Siendo los famosos la principal vía de promoción de productos, también se han convertido en el punto de la mira para que se lleven a su causa lo peor que puede existir en las redes, y es el bombardeo mediático. No todo lo que brilla es oro, y los que le dan juego a la prensa rosa lo saben.

La vida de lujos, la vida de todos

La vida de lujos, la vida de todos Rocío Flores a Edurne

Sí, es un hecho, los famosos están rodeados de lujos. Pues se ganan la vida gracias a sus apariciones en diversos escenarios. Sin embargo, sus vidas ya no les pertenece que digamos, sino que pasan a ser de los millones de seguidores que estos puedan tener. Eso es lo más grave, porque estrellas de la talla de Edurne o una Rocío Flores, ya han dejado de tener intimidad. Asimismo, lo que se dice sobre ellas es de interés social, donde cualquiera puede opinar a favor o en contra.

La doble moral de las redes para los famosos

La doble moral de las redes para los famosos

Las redes son esenciales para la sociedad, mucho más para los famosos que han de estar hiperconectados para mantener informada a su comunidad virtual. Pero este fenómeno de Internet ha traído consigo que, así como pueden haber cosas positivas, hay otros aspectos que no son los más soportables para una celebridad. Siendo un mundo tan abierto, los famosos tienden a verse acosados en las distintas plataformas. Al punto que llega a ser el peor escollo que estos tienen que superar. Los llamados haters se convierten en una pesadilla que los pone entre la espada y la pared.

Rocío Flores, su clan en boca de todos

Rocío Flores, su clan en boca de todos

A nadie le sorprende que Rocío Flores esté en boca de todos. Sabemos que viene de un clan que siempre está en el punto más alto de la opinión pública. A pesar de la juventud que tiene, y que su presencia en la televisión es cada vez más notoria, la pupila de Ana Rosa Quintana ha sufrido bastante. De las redes, de la gente que apoya a su madre, Rocío Carrasco, pues la audiencia asegura que la colaboradora está llena de odio. Otras veces le han dicho que luce mal, que es la peor hija, e incluso hablan de la mala fama de su padre, Antonio David Flores.

Edurne vive un caos con sus redes, la acosan todos los días

Edurne vive un caos con sus redes, la acosan todos los días

Edurne es de esos personajes muy famosos en España que ha ido subiendo como la espuma. Ya es habitual verla en la tele y con apariciones estelares. Aún así, tiene un mina de seguidores que se han encargado de insultarla cada vez que pueden. Cabe destacar que, se ha visto afectada por las pésimas actuaciones de su marido, el futbolista David de Gea. Para la celebridad, la sociedad hoy en día es muy intolerante, y se toma atribuciones de cargar en contra de ella sin conocerla.

Blas Cantó ha acudido a las autoridades

Blas Cantó ha acudido a las autoridades

Otro de los famosos que también le ha tocado duro es a Blas Cantó. El artista español de 29 años de edad no es tan querido por la gente. Con todo y que tiene sus seguidores, algunos se han obsesionado con la estrella a través de las redes sociales. Si bien su participación en Eurovisión lo llevó a ganarse el desprecio de los fans, porque quedó en mala posición, este ya tenía un precedente de acoso. En Twitter, un usuario no paraba de arremeter en contra de él, y el músico decidió llevar el caso a instancias judiciales. Era un tormento, decía el de Ricote, quien quería acabar con el problema de una vez por todas.

Dulceida huyó de las redes

Dulceida huyó de las redes

Dulceida, la bloguera nacida en Badalona, se ha visto en un profundo caos por las redes sociales que han acabado por afectar su salud mental. Dejó Instagram, ya no aguantaba la presión ni los comentarios de la gente. La artista aseguró que la estaban matando poco a poco. Ante dicha contaminación optó por alejarse de la web 2.0.

Gloria Camila buscó ayuda de la policía

Gloria Camila buscó ayuda de la policía

La redes le han pasado factura al bienestar de Gloria Camila. La actriz y tertuliana de la televisión no perdió tiempo en denunciar a la policía a una persona que estaba enviándole retirados mensajes en contra de su persona y de su familia. De hecho, le deseaba el mal a la artista, y aludía que su señor padre era un asesino. Lo cierto es que, la hermana de Rocío Carrasco hizo un llamado a su gente, aludiendo que no importa quién esté detrás, lo esencial es hacer la denuncia para acabar con este germen.

Paula Echevarría no aguantó y también denunció

Paula Echevarría no aguantó y también denunció

La mejor acción para acabar con el acoso es denunciando. Y si los famosos lo han hecho, cualquier persona puede buscar de las autoridades. Hace un par de años, Paula Echevarría denunció a uno de sus fans porque la había acosado por un año entero. A pesar de que lo ignoró en las primeras de cambio, este usuario empezó a arremeter en contra de la hija de la celebridad. Gracias a la policía fue un problema superado.

Así puedes alargar el bronceado del verano

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El tema de obtener un buen bronceado depende en gran manera de los pasos previos que tengas para tomar el sol. Pues no se trata solo de exponerse , también se requiere una serie de métodos para obtenerlo de forma uniforme y que este se mantenga.

Por lo general un bronceado puede durar 15 días, sin embargo podrías extenderlo en gran manera si cumples con algunos pasos. Desde una alimentación completa, hasta una correcta exfoliación.

LEA TAMBIÉN: BRONCEADO PERFECTO PARA TODO EL AÑO SIN QUE LAS ESTACIONES LO IMPIDAN

Quizá para muchos el tema del bronceado también parte de usar una buena crema bronceadora, pero el truco está en preparar la piel. Pues previo a tomar el sol, las medidas que tomes serán las que marquen la diferencia.

Así que a continuación te daremos varios trucos para que puedas estar bronceada reluciente y de lujo pero al mismo tiempo puedas mantenerlo. Incluso por más de 15 días.

¿Cómo mantener un bronceado de lujo por mucho tiempo?

¿Cómo mantener un bronceado de lujo por mucho tiempo?

Tal como hemos mencionado, el bronceado por lo general tiende a durar 15 días. Sin embargo es posible extenderlo si tomamos las medidas correspondientes.

Antes de conocer los trucos para extender el bronceado ten en cuenta que es de suma importancia que utilices crema bronceadora. Esta se debe aplicar media hora antes de exponerse al sol. Es necesario hacerlo con tiempo para que pueda hacer efecto, además que la piel debe nutrirse con ello.

Recuerda que por lo general al bañarse en la piscina o la playa se cae, entonces por esa razón debe ser untada antes de ducharse.

Ahora bien, para que puedas obtener un bronceado por un tiempo más amplio a continuación toma nota de lo que debes hacer.

  • Exfoliación

El primer truco para alargar el bronceado es la exfoliación. Esto es básicamente una norma básica a la hora de broncearse. En el mercado puedes conseguir una cantidad de marcas de productos para exfoliar la piel, puedes elegir el que más guste o se ajuste a tus necesidades. Sin embargo, puedes hacer uno con azúcar morena o con miel y sal de roca.

Todo esto antes de colocarte la crema bronceadora.

  • ¿Pastillas para bronceado?

Resulta que hay otro truco para extender ese color espectacularmente playero. Y son las píldoras de betacaroteno. Estas pastillas son pigmentos naturales que se transforman en vitamina A y ayudan a potenciar el color de la piel.

Suelen evitar las manchas que son desagradables y poco estéticas. Si no deseas tomar las píldoras, siempre puedes consumir espinacas , calabazada , melón o sandía que contienen dicho componente.

La hidratación es importante para el bronceado

La hidratación es importante para el bronceado
  • Parte de los trucos para alargar el bronceado es la hidratación

El consumo de agua es importante si piensas tomar el sol y mucho más si esperas obtener una piel saludable y bronceada. Además del consumo de agua, también es importante el consumo de frutas que son alimentos ricos en agua.

  • Usar crema hidratante

La crema hidratante será tu fiel amiga tras una larga exposición solar y esta es fundamental para que puedas mantener tu piel saludable. Si la crema hidratante contiene áloe vera, calmará la piel después de haber estado expuesta al sol. Un truco importante es que coloques la crema en la nevera y luego que te expongas al sol , la saques y la apliques en todo el cuerpo, solo ayudará a hidratarte , también te refrescará.

  • Consumo de alimentos con tirosina

Entre los trucos para alargar el bronceado se encuentra la tirosina , este componente ayudará en gran manera a que tu piel se mantenga dorada por más tiempo. Las almendras, el aguacate, el salmón, la soja, las claras de huevo. Todos estos elementos puedes combinarlos para consumir durante el día.

  • Utiliza aceite de duda

Cambia el gel por el aceite de ducha , este te ayudará a mantener la piel mucho más hidratada todavía. Y más luego de la exposición solar. Luego de un bronceado, la piel tiende a quedar un poco delicada, así que una buena manera de limpiar, hidratar y nutrir la piel es usando aceites de duda.

Puede elegir el que más te guste en el mercado y aplicarlo cada vez que te bañes.

Recuerda el protector solar

Recuerda el protector solar
  • Prolongadores de bronceado

Actualmente existen una variedad de productos que son especiales para el cuidado y embellecimiento de la piel. En el tema del bronceado, la mayoría de las personas usan spray y cremas prolongadoras de bronceado. Son una buena elección para hacer que el color dorado de la piel perdure y al mismo tiempo es buena opción para seguir hidratando y evitar que el moreno en la piel nos abandone antes de tiempo.

Recuerde que sin importar cuan intenso desee el bronceado, es fundamental que se proteja con un buen protector solar. Además, siempre es bueno tomar el sol durante las primeras horas del día.

Ten en cuenta que debes aplicar protector durante el día 2 y hasta tres veces. De ser necesario reaplica la crema solar de manera que puedas estar completamente asegurado que estas protegido.

Puchero criollo: qué lleva y cómo se hace

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El puchero criollo es sinónimo de gastronomía abundante y generosa; y con un equilibrio justo se va colando entre los días nublados y fríos para hacer entrar en calor el cuerpo. Existe una infinidad de pucheros y cada uno de ellos se prepara de forma única y distintiva. Lo cierto, es que cuando comienzan a caer las hojas otoñales y la temporada de invierno comienza a soplar su viento, este típico plato da cobijo y sosiego a todo aquel que tiene el placer de comerlo.

El puchero criollo, el plato consentido de varios rincones del mundo

El puchero es conocido en diversas regiones del mundo y en todas es considerado un plato realmente típico y emblemático. En el caso de España, es muy típico de Huelva, donde es conocido bajo el nombre de “puchera”. En esta región se elaboraba con carne de cerdo, especialmente lomo y lengua.

En la versión más extendida de este platillo, sus ingredientes se componen de carne de pollo, ternera, huesos, vegetales y costilla de cerdo salada. Se ha afirmado que desde España se dio a conocer de la mano de los conquistadores hacia los territorios americanos y en la actualidad países como Uruguay, Argentina y Perú lo preparan como uno de sus platos más tradicionales.

Puchero criollo: qué lleva y cómo se hace
Foto: Pexels

            

Los ingredientes más tradicionales del puchero criollo

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Foto: Pixabay

Si algo tiene el puchero es que es de todo menos ligero. Este plato está compuesto por tres tipos de carnes y leguminosas para garantizar una ingesta calórica suficientemente alta para los días de mayor frío.

Este plato está repleto de sabor, calorías, pero también nutrientes. Conoce un poco más sobre sus ingredientes, y comprenderás cómo el puchero llego a ocupar el lugar que ocupa en la actualidad como uno de los platos favoritos de la época invernal.

            

Garbanzos, la leguminosa que cuida el organismo y te llena de energías

Puchero criollo: qué lleva y cómo se hace
Foto: Pixabay

Aunque el puchero suele prepararse con diferentes tipos de leguminosas, la más común son los garbanzos. Estos aportan al cuerpo humano de una buena cantidad de proteínas de origen animal y a su vez cuentan con altos niveles de fibra que favorecen la salud intestinal.

Quizás has escuchado que los garbanzos engordan, pero nada está más alejado de la realidad. Los garbanzos son una fuente de energía poderosa que tiene un poder saciante de gran nivel. Por esta razón evita el picoteo, mientras que te da la energía que tanto necesitas previniendo la fatiga.

            

Carne de pollo, fuente de proteína animal de alta calidad

pollo
Foto: Pixabay

La carne de pollo que se añade al puchero, aporta importantes cantidades de proteína magra de origen animal. Esta ave es rica en zinc, potasio, selenio y fósforo. Además, es baja en grasas, mejora la salud de la vista y de la piel.

El pollo es digerible para todos en la familia y brinda un aporte calórico muy bajo, ya que gracias a que la grasa se encuentra en su piel, limpiarlo es sencillo y obtener un corte de carne magra es realmente sencillo.

            

Carne de ternera el aporte de hierro que tu cuerpo necesita

ternera
Foto: Pixabay

Cuando se revisan los ingredientes del puchero, es fácil darse cuenta de la razón por la cual se ha convertido en uno de los platos favoritos, no solo de Huelva, sino también de diversas regiones del mundo.

La carne de ternera es rica en hierro, además de los tipos de carne de res, esta es una de las más tiernas y magras. Aparte de hierro, esta carne contiene una cantidad significativa de vitamina B6 y es una fuente de ácido linoleico importante, que contribuye a mejorar las defensas naturales del organismo. Si consigues un buen trozo de ternera, aprovecha y reserva una parte para que prepares un delicioso estofado al estilo de Martín Berasategui.

            

Costilla de cerdo salada y tocino

tocino
Foto: Pixabay

Para terminar de completar el cuadro de proteínas de origen animal que componen este plato, tenemos las costillas de cerdo saladas y el tocino.

La carne de cerdo contiene una cantidad importante de vitaminas del complejo B, así mismo aportan carbohidratos y una buena porción de proteínas. El tocino por su parte, si bien, representa una importante cantidad de grasas; también evita la falta de energía, los daños a los nervios y favorece la salud ósea y ocular gracias a sus concentraciones de vitaminas del complejo B y de potasio. 

            

Hueso blanco y hueso de espinazo

huesos
Foto: Pixabay

Si con la cantidad de ingredientes saludables que contiene el puchero, aún tienes alguna duda sobre su poder nutritivo y energizante, déjame contarte que gracias al añadido de hueso blanco y el hueso de espinazo, verás incrementados aún más tus niveles de energía y salud ósea.

Con estos huesos, disminuyes cualquier tipo de inflamación en las articulaciones y gracias a su contenido de vitaminas del complejo B y de glucosamina, así como de hierro y Omega 3 y 6, la salud de los cartílagos mejora notablemente.

            

Estas son las proporciones de ingredientes que vas a necesitar para un buen puchero tradicional

Puchero
Foto: Pixabay

Como has podido notar, el puchero, tal como te he comentado, habla de abundancia y de un plato lleno de sabor y energía. Los ingredientes son muy potentes y todos están llenos de vitaminas y minerales importantes.

Los ingredientes que necesitas serán: 300 gramos de garbanzos, ½ pechuga de pollo, 200 gramos de ternera, tocino, hueso blanco, costilla de cerdo salada, hueso de espinazo, 3 patatas, 2 zanahorias, 1 puerro y sal al gusto.

            

Cocción de las carnes, huesos y garbanzos

Puchero criollo: qué lleva y cómo se hace
Foto: Pexels

En la noche anterior a la preparación del puchero, debes dejar en remojo los garbanzos por lo menos con 8 a 12 horas de anticipación. Antes de usarlos para el puchero, escúrrelos muy bien y desecha completamente el agua del remojo. Reserva.

Comienza la preparación llevando al fuego en una olla rápida las carnes y huesos y vierte agua hasta alcanzar los ¾ partes de la olla y cocina sin colocar la tapa a fuego medio. Cuando el agua esté bien caliente incorpora los garbanzos escurridos. A medida que comienza a calentarse más el agua notarás como surge una espuma blanca en la superficie. Ve retirándola con la ayuda de una espumadera.

            

Incorporación de las verduras

Puchero criollo: qué lleva y cómo se hace
Foto: Pixabay

Cuando el agua rompa a hervir, incorpora las patatas y zanahorias cortadas en rodajas de grosor medio, añade el puerro y pon a punto de sal y coloca la tapa. Cocina todo por alrededor de 40 minutos contados desde el momento en que comience a salir el vapor.

Culminada la cocción retira la tapa y extrae las carnes y los huesos. Sirve una porción en cada plato y corona cada uno con una porción de carnes. Espolvorea un poco de perejil finamente picado y a disfrutar de este plato rico, nutritivo, completo y tradicional.

    

Diez pueblos bonitos de Segovia que están a un paso de Madrid

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Desde el inicio de la pandemia de la Covid-19 son muchas las personas que han dirigido su mirada a los pueblos. Algunos, los consideran como una alternativa de vida más sana, ecológica y sostenible. Otros se conforman con disfrutar de la comunión con la naturaleza y del ritmo de vida más sosegado haciendo turismo rural. En cualquier caso, son muchas las personas que han descubierto que hay muchos pueblos preciosos en España. Hoy te proponemos hacer un recorrido por 10 pueblos de Segovia, lo que quiere decir que están muy cerca de Madrid, anímate a conocerlos.

Sepúlveda un pueblo con encanto medieval

Diez pueblos bonitos de Segovia que están a un paso de Madrid

A unas dos horas en coche desde Madrid se encuentra uno de los pueblos con más encanto de Segovia. Enclavado en el Parque Natural de las Hoces del río Duratón un espacio protegido donde al interés del paisaje se une la riqueza arquitectónica. De hecho Sepúlveda está declarada Conjunto Histórico-Artístico y está dentro de la Asociación de los pueblos más bonitos de España. Adentrarnos en las calles de esta hermosa localidad supone hacer también un recorrido por la historia de nuestro país. Su antigua muralla tuvo 7 puertas, sus llaves aún se conservan en el ayuntamiento.En la Edad media fue territorio fronterizo entre cristianos y musulmanes (y también judios), así que tiene restos de las tres culturas principales de aquella época.

Pedraza un Conjunto Monumental

Diez pueblos bonitos de Segovia que están a un paso de Madrid
Iglesia de San Juan en Pedraza. Conjunto histórico. Segovia. Castilla León. España

También la Villa de Pedraza fue repoblada tras la reconquista llegando a su mayor esplendor en el s. XV con la familia Velasco.. Está enclavada entre dos cerros entre los ríos Cega y Vadillo, el castillo se sitúa sobre un levantamiento rocoso por lo que se consideraba una fortaleza inexpugnable.

Puedes visitar la villa y pasear tranquilamente por sus calles dejándote sorprender por cada rincón, visitar la vieja cárcel y el castillo, la Plaza Mayor. Y, por supuesto, probar los lechazos y cochinillos a las brasas típicos de la zona. También puedes disfrutar de los increíbles paisajes de los alrededores. Si eres aficionado al esquí, a tan solo 35 kilómetros tienes la estación de la Pinilla.

Ayllón al norte de Segovia

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Un poco más alejada de Madrid, a unos 140 km., en el extremo norte de Segovia se encuentra Ayllón, una localidad que es atravesada por dos ríos el Aguisejo y Riaza. Ha sido declarada Conjunto Histórico-Artístico y Patrimonio Histórico de España. Se cree que su nombre podría ser de origen árabe –ayûn-, “fuentes”. Por sus calles pasearon reyes como Alfonso VI, Alfonso VII, Fernando III, Fernando IV, también el Cid Campeador y Santa Teresa de Jesús.  Se trata de una villa medieval preciosa que te encantará descubrir poco a poco. 

La Granja (o el Real Sitio)  de San Ildefonso 

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El Palacio Real de San Ildefonso que se puede ver en esta localidad fue una de las residencias de la familia Real Española y ahora está gestionado por Patrimonio Nacional por lo que se puede visitar. Está a solo unos 80 kilómetros de Madrid. Los jardines que rodean al palacio, con una extensión de ciento cuarenta y seis hectáreas son uno de los mejores ejemplos del diseño de jardines de la Europa del siglo XVIII. René Carlier fue el encargado de diseñarlos. Las Fuentes Monumentales son una de las partes más destacadas del conjunto.

Maderuelo uno de los pueblos más bonitos de Segovia

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A estas alturas, ya te habrá quedado claro que la mayoría de los pueblos de Segovia tienen origen medieval. Maderuelo está atravesado por el río Riaza. También ha sido declarado  Conjunto Histórico. En la actualidad cuenta con aproximadamente 137 habitantes. Pasear por Maderuelo significa disfrutar de las ruinas del antiguo castillo y de las murallas medievales y también ver la Iglesia de San Miguel, la Iglesia de Santa María o la Ermita de la Vera Cruz.

Coca uno de los castillos más bonitos de España

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Coca es una localidad que tiene fama de ser uno de los asentamientos poblados de manera contínua más antiguos de nuestro país. Eso te da una idea del legado arqueológico que se puede disfrutar paseando por sus calles. Es, como es lógico un importante centro turístico, más allá del castillo también es muy interesante su muralla medieval y los restos de la Iglesia de San Nicolás.

Turégano una Villa Episcopal

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Esta villa se encuentra en la zona central de Segovia, se localiza en un valle entre los ríos Pirón y Cega. Lo más destacado de Turégano es sin duda su castillo, pues es una Iglesia Fortificada Inexpugnable que alberga la Iglesia de San Miguel, un templo románico de finales del s.XII. A sus pies se encuentra una plaza porticada. El pueblo es atravesado por el río Mulas. Este es uno de los pueblos que también cuentan con una antigua sinagoga. 

Sotosalbos un pueblo a solo 20 km de Segovia

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A los pies de la Sierra de Guadarrama se encuentra Sotosalbos que fue fundada en el s.XII. La localidad aparece mencionada en El libro del Buen Amor del Arcipreste de Hita. Uno de los hitos que hay que visitar en este pueblo segoviano es la iglesia de San Miguel Arcángel, un templo románico que aún conserva gran parte de su estructura original, destacando su galería porticada. Muy cerca podremos disfrutar de los fabulosos paisajes de las Hoces del Río Duratón.

Madriguera una localidad con unos 20 vecinos

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Es sin duda el más pequeño de los pueblos que hemos visto hasta ahora y eso le hace ganar mayor encanto. Su nombre responde probablemente al topónimo del espacio donde se asienta antes de fundarse la aldea, en la comarca de Tierras de Riaza. Es uno de los denominados pueblos de arquitectura roja, porque en la arquitectura popular se utilizaba piedra ferruginosa y arcilla que dota a las casas de ese curioso color. Muy cerca podemos ver el Parque del Hayedo de Tejera Negra.

Riaza en la falda de la Sierra de Ayllón

Diez pueblos bonitos de Segovia que están a un paso de Madrid

La naturaleza y el patrimonio arquitectónico también se dan la mano en esta hermosa localidad de origen medieval. La Plaza Mayor de Riaza es dividida por el Ayuntamiento en dos áreas desiguales. Pasear por sus calles es ir disfrutando de los edificios de diferentes épocas que han ido marcando el pueblo con el paso del tiempo. A solo 4,5 km. se localiza el Paraje recreativo de Hontanares.

Qué son las finanzas descentralizadas

La creación y uso de la tecnología de las criptomonedas tiene mucho que ver con el término de finanzas descentralizadas, además de ser una tendencia que cada día se extiende. Por ello te invitamos a que conozcas lo relacionado con el tema y algunos conceptos básicos

¿Qué son las finanzas descentralizadas?

¿Qué son las finanzas descentralizadas?

Las finanzas descentralizadas o DEFI, son aquellas que forman parte de un sistema en el cual los productos financieros están disponibles en una red pública de cadena de bloques, esto permite que sean abiertos, sin custodia centralizada.

Esto los hace disponible para que cualquiera pueda usarlos, y a la vez estos productos no dependen de intermediarios (bancos comerciales, centrales o corredurías).

Los productos financieros custodiados por una entidad, como por ejemplo una cuenta bancaria, para poder acceder a un producto en las finanzas descentralizadas no se requiere de una identificación emitida por el gobierno, número de seguridad social o comprobante de domicilio.

Esto es lo que la hace diferente, ya que simplemente se necesita de una conexión a internet y así disfrutar de inmediato. Pero según se ha informado, el 92% de los españoles desconoce qué hacer con las criptomonedas.

¿Qué permiten las finanzas descentralizadas?

¿Qué permiten las finanzas descentralizadas?

El software de las finanzas descentralizadas hacen posible que los compradores, vendedores, prestamistas y prestatarios interactúen entre pares. También se puede contar con un intermediario estrictamente basado en el software y no de una empresa o institución que facilite la transacción.

¿Cuáles son las ventajas de las finanzas descentralizadas?

Así como toda operación financiera las finanzas descentralizadas cuentas con un grupo de ventajas, entre ellas:

  • Permitir el acceso a los servicios financieros por parte de millones de personas que no poseen activos en el banco, lo cual es una oportunidad para quienes desean contar con una libertad financiera y que no han podido disfrutar de estos servicios.
  • Desarrollar un nuevo punto de diversidad económica y desarrollo, ya que cuentan con un gran potencial en criptomonedas como el Bitcoin.
  • Facilitar la financiación internacional de empresas, ya que las mismas se ajustan a las necesidades de un público para llevar a desarrollar e invertir en cualquier lugar del mundo de forma segura.

¿Cuáles son las desventajas de las finanzas descentralizadas?

Entre las desventajas de las finanzas descentralizadas están las siguientes:

  • La seguridad es debatida dentro de las plataformas DeFi, y por ello el Blockchain ha demostrado al parecer que es una tecnología segura pero con algunos detalles sobre la seguridad en los Smart Contracts.
  • Las criptomonedas pueden ser volátiles, aunque las plataformas DeFi cuentan con mecanismo de funcionamiento seguros, puede que sean insuficientes y no se proteja todo el ecosistema ante posibles variaciones.

¿Cómo es el funcionamiento de las finanzas descentralizadas?

¿Cómo es el funcionamiento de las finanzas descentralizadas?

Las finanzas descentralizadas usan múltiples tecnologías y protocolos para sí lograr su objetivo de descentralización, existir un sistema descentralizado con una combinación de tecnologías de código abierto, Blockchain y software, entrando en juego los Smart Contracts, que automatizan los términos entre los compradores y vendedores, o prestamistas y prestatarios.

Los sistemas de las finanzas descentralizadas, están diseñados para eliminar intermediarios entre las personas cuando realicen las transacciones.

¿Cuáles son las características de las finanzas descentralizadas?

  • Las DeFI usan la tecnología para eliminar los intermediarios entre las partes en una transacción financiera.
  • Los componentes de DeFi son monedas estables, casos de uso y una pila de software que desarrollan las aplicaciones.
  • Funcionan con tecnología Blockchain y Smart Contracts.
  • Usan técnicas criptográficas para asegurar que solo puedan acceder las personas autorizadas, por ellos sus plataformas son seguras.
  • Altos niveles de descentralización, no hay cadena burocrática en las funciones de la plataforma.
  • Son transparentes ya que cuentan con un software libre y que es auditable.
  • No hay límites ni fronteras para acceder a la plataforma sin inconveniente desde cualquier lugar.
  • Brindan mayor control sobre el dinero.

¿Qué papel juegan los Smart Contracts en las finanzas descentralizadas?

¿Qué papel juegan los Smart Contracts en las finanzas descentralizadas?

Los Smart Contracts son lo que proporcionan el marco para el funcionamiento de las aplicaciones de las finanzas descentralizadas, ya que codifican los términos y las actividades necesarias para que funciones los servicios.

Se trabaja con códigos de contrato inteligente, donde se registran los términos de la operación, entre ellos podemos mencionar las capas:

  • Capa 0: es la base de construcción de otras transacciones DeFi, es una cadena de bloques pública y su moneda digital nativa o criptomoneda. Las transacciones que ocurren en las Apps DeFi son liquidadas usando esta moneda, negociables o no, en los mercados públicos.

Un ejemplo son la Ethereum y su token nativo ether (ETH), comercializadas por intercambios de cifrado, con posibles versiones tokenizadas de activos, como el dólar estadounidense, o tokens con representaciones digitales de activos del mundo real.

  • Capa de protocolo de software: con estos se gobiernan tareas o actividades específicas, simultáneamente con las instituciones, representan un conjunto de principios y reglas que todos los participantes han acordado como un requisito para operar en la industria.
  • Capa de aplicación: son las aplicaciones orientadas al consumidor, las Apps más comunes en el ecosistema de criptomonedas como: intercambios de criptomonedas descentralizados y servicios de préstamo.
  • Capa de agregación: son los agregadores que se permiten la conexión de varias aplicaciones de la capa anterior, y así poder brindar un servicio a los inversores. Los préstamos, servicios bancarios y  carteras criptográficas son los servicios ofrecidos en esta capa.

¿Cuál es el ecosistema de las finanzas descentralizadas?

¿Cuál es el ecosistema de las finanzas descentralizadas?

Hay cada día más plataformas de finanzas descentralizadas, entre ellas: Bitcoin y Ethereum, y estas poseen el 70% de la capitalización de la criptomonedas. Conoce otras herramientas que integran el ecosistema de las mismas:

  • Bisq: protocolo de intercambio P2P construido especialmente para Bitcoin.
  • RSK: protocolo y conjunto de servicios identificados como RIF OS, que incluye smart contracts, identidad digital, almacenamiento descentralizados, pagos instantáneos, puentes cross-chains, sistema de pago integrado, comunicaciones descentralizadas, y mercados descentralizados.
  • OX: protocolo para la construcción de intercambios descentralizados P2P que usan Ethereum.
  • Bancor: sistema de intercambio de tokens construido sobre Ethereum.
  • Compound: protocolo de inversiones con opciones de lending, yield farming, liqidity mining.
  • Kyber: protocolo de swap que integra funcionalidades de intercambio en Apps con operaciones cross-chain.

Cerveza y fútbol ¡Qué combinación!

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No todas las combinaciones son buenas a la hora del mezclar el deporte con otra temática ¡Pero con la cerveza va perfecto!

Cuando no puedes modificar el destino final...

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Algunos dicen que el destino no se puede modificar, otros que sí...al ver este video podrás sacar tus propias conclusiones.

Pilar Rubio: el motivo por el que no renovó su contrato con Mediaset

Pilar Rubio es una modelo, actriz y presentadora de televisión española que ganó reconocimiento internacional por su trabajo y por ser la pareja sentimental del futbolista español Sergio Ramos. Además, también es famosa por cubrir eventos para el programa de televisión español ‘Se lo que hicisteis’ de 2010 a 2013.

El fin de su contrato de Mediaset

El verdadero motivo por el que Pilar Rubio no renovó su contrato con Mediaset

Pilar Rubio fue por muchos años uno de los rostros más reconocidos de Atresmedia, pero en el año 2009 firmó con Telecinco y se mantuvo al frente de programas como:

  • '¡Más Que Baile!' (2010),
  • 'Cántame una canción' (2010)
  • 'Operación Triunfo' (2011)

También estuvo como protagonista en ‘Piratas’ y fue la presentadora de Las Campanadas. Pero, en el 2012 terminó su contrato con Mediaset, aparentemente de mutuo acuerdo, el motivo de la decisión, se presume que fue porque Mediaset no tenía ningún proyecto para ella en ese momento.

Pilar Rubio suele colaborar en 'El Hormiguero' todos los miércoles con su propia sección

El verdadero motivo por el que Pilar Rubio no renovó su contrato con Mediaset

En esta ocasión, Pilar Rubio ha vuelto al plató con las últimas tendencias de la moda, pero también ha hecho un anuncio importante.

Muy animada, Rubio ha compartido con los invitados y el público sus ideas para looks de verano. “Vengo en modo vacaciones, porque nos vamos de vacaciones. Unos antes que otros, pero bueno, no digo nada”, comenzaba la colaboradora al inicio de su sección.

¿Seguiría o no en 'El Hormiguero'?

Pilar en el Hormiguero

Fue al final, cuando Pablo Motos, Lolita y Elena Furia han desfilado con el 'outfit' propuesto por la televisión, que ha aprovechado para desvelar que, tras una temporada intensa, se va de vacaciones. "¡Me voy de vacaciones!", Exclamó el colaborador.

Pero aún hay más. Mucho se había especulado sobre el futuro de Pilar Rubio en 'El Hormiguero' después de que Sergio Ramos no renovar su contrato con el Real Madrid, ya que no se sabía dónde jugaría la próxima temporada.

“La próxima temporada volverás con nosotros, por supuesto”, dijo Motos al final del programa. Algo que también ha confirmado el colaborador, que se despidió con un “¡hasta septiembre!”.

No obstante, se confirmó a inicios de septiembre, que Pilar Rubio no seguiría en ‘El Hormiguero’ debido al traslado de Sergio Ramos a París. Kira Miró será la nueva encargada del espacio que ha dejado vacío Pilar.

Sobre Pilar Rubio

Sobre su vida

Pilar Rubio Fernández es una reportera, actriz de televisión y modelo popular española, junto uno de los futbolistas más famosos de España, la esposa de Sergio Ramos. Ha sido conductora de numerosos canales de televisión españoles como La Sexta, Telecinco y Mediaset.

Sé lo que hicisteis

Lo que hicisteis

Desde 2010, ha sido la presentadora de Self en el programa Sé lo que hicisteis la última semana, que se hizo bastante popular en español.

Recientemente, Pilar asistió a la temporada 16 del programa de televisión español más popular "El Hormiguero" con su esposo Sergio Ramos e hijos. De 2013 a 2021, Pilar colaboró ​​con el programa de televisión español “El hormiguero”. Hizo su debut como actriz en la serie de televisión española Piratas del 2011 e interpretó el papel de Carmen Bocanegra en la serie 8 Episodio.

La vida de Pilar Rubio

Su vida

Pilar Rubio nació el 17 de marzo de 1978 en Torrejón de Ardoz, Comunidad de Madrid, España. Esta es una mujer hecha a sí misma que se ha convertido en una celebridad popular en la actualidad debido a su conocimiento e inteligencia.

Pilar es una exitosa reportera de televisión y actriz, ha interpretado papeles cortos en muchos programas. De 2006 a 2010 fue reportera del programa en español “Sé lo que hicisteis la última semana”, del que ganó popularidad.

Estudios universitarios

Estudios universitario

Pilar estudió economía en la universidad, pero por alguna razón, abandonó la escuela y comenzó a prepararse para convertirse en modelo. Pilar Rubio es una conciencia de salud que se ejercita todos los días en su vida diaria y pone sus fotos de entrenamiento en su plataforma de redes sociales Instagram por motivación, en la que tiene +6.4 millones de seguidores activos.

Vida personal de Pilar Rubio

Su vida personal

Pilar Rubio está actualmente en relación con el jugador de fútbol profesional español Sergio Ramos, defensa del Paris Saint Germain. Han pasado 9 años desde su relación. Esta relación ha salido a la luz durante el partido FIFA Ballon d'Or.

Carrera profesional

carrera profesional y personal

Pilar Rubio comenzó su carrera a través del modelaje. Apareció por primera vez en la serie de televisión de 1998 Lo que necesitas es amor e interpretó el papel de Azafata en la serie, apareciendo en un total de 11 episodios.

El precio justo

Precio justo

También tuvo la oportunidad de interpretar un pequeño papel en el programa de televisión español de 2001 El precio justo. También fue visto en los IX premios ATV de 2007. En la serie de televisión de 2009 “La hora de José Mota”, interpretó el papel de varios personajes que aparecieron en solo 1 episodio.

La ventana indiscreta y más

El verdadero motivo por el que Pilar Rubio no renovó su contrato con Mediaset

Apareció en 8 episodios de la serie de televisión La ventana indiscreta del 2009. Pilar a la fama cuando trabajaba como reportera en la serie de televisión “Sé lo que hicisteis la última semana”. Hizo 133 episodios en esta serie que se desarrolló de 2006 a 2010.

Trabajó como presentador o repertorio en muchos programas de televisión. Condujo el programa de televisión español Operación triunfo 2011.

Pilar ha presentado la exitosa serie de televisión Ninja Warrior de 2017

El verdadero motivo por el que Pilar Rubio no renovó su contrato con Mediaset

Esto también apareció en la serie documental de 2019 El corazón de Sergio Ramos, en la que hablaba de su relación. The Price es el presentador de programas de juegos de televisión adecuado en el que Amstel, Canal +, Hyundai se agregaron al programa.

En 2014 colaboró ​​con el programa de comedia El Hormiguero y en 2021 visitó el programa con su esposo Sergio Ramos.

Un grupo de neonazis se manifiesta en Chueca al grito de "fuera maricas de nuestros barrios"

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Un grupo de neonazis se ha manifestado este sábado por la tarde en el madrileño barrio de Chueca gritando "fuera maricas de nuestros barrios" y "fuera sidosos de Madrid" escoltados por la Policía Nacional.

Numerosos usuarios en las redes sociales han compartido imágenes de la marcha, convocada por el grupo ultraderechista Madrid Seguro, en contra de las "Agendas 2030/2050", según reza en un flyer que un usuario ha compartido en la red social Twitter.

Los manifestantes han hecho el recorrido por el conocido barrio madrileño y centro de las fiestas del Orgullo LGTBI en la capital, sujetando pancartas y banderas de España con el lema "di no a las agendas".

Esta manifestación ha sido criticada por el líder de Más País, Íñigo Errejón, que ha calificado de "descerebrados" a los participantes en un mensaje en Twitter: "Estos descerabrados que gritan brazo en alto 'fuera maricas de nuestros barrios' solo son la punta de lanza de la ola reaccionaria. Algunos señalan a los más vulnerables mientras otros juegan a la equidistancia. Hay que defender la libertad, calle a calle", ha escrito.

También se ha mostrado en contra el exvicepresidente de la Comunidad de Madrid, Ignacio Aguado, que ha aprovechado su tuit para cargar contra los homenajes a los etarras: "Filoterroristas homenajeando a asesinos con el silencio de unos y nazis desafilando por Chueca con el silencio de otros. Todo el mismo día. Pero es Ciudadanos el malo de la película, el de los errores imperdonables, el que sobra del panorama político. Al que hay que laminar", ha tuiteado.

En la misma línea, Más País ha exigido explicaciones al Gobierno regional y le ha pedido que no sea "cómplice" de esta manifestación. "No podemos permitir una manifestación nazi en las calles de Madrid al grito de "fuera maricones de nuestros barrios". @DGobiernoMadrid y @MercedesDS21 no pueden ser cómplices. Exigimos ya explicaciones".

El alimento de moda que reduce el dolor menstrual, el colesterol y el peso

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Si sufres de varias molestias que no quitan el sueño, una de las soluciones la tienes al alcance de la mano. Hay un alimento, que puedes encontrar de manera fácil, con propiedades medicinales que pueden aliviar tus dolencias, así como mejorar tu calidad de vida.

Su consumo no es generalizado aún, pero ahora está viviendo un momento de popularidad inaudito, ya que está muy de moda. En boca de muchos, es un alimento que puede subsanar muchos problemas de salud. En este artículo te contamos de qué alimento estamos hablando y qué propiedades tiene.

Alimento mágico

Jengibre en taza
Foto: iStock

Como si de un alimento de dibujos animados se tratase, este tiene en él muchas propiedades medicinales. Sirve pues, para aliviar algunas de nuestras debilidades.

Tradicionalmente se ha usado en varias formas de medicina tradicional y alternativa. Es un producto que podemos encontrar en cualquier tienda de alimentación, y se trata del jengibre.

Gingerol

Imagen jengibre
Foto: iStock

El jengibre presenta en varios aceites naturales de los cuáles su sabor y su fragancia se ven gratamente afectados. Uno de sus componentes más importantes es el gengirol.

Se trata de su principal compuesto bioactivo y es el gran responsable de las propiedades medicinales que tiene el jengibre. Entre otros, tiene un gran efecto antiinflamatorio y antioxidante.

Evitar las náuseas

Nauseas embarazada
Foto: iStock

Una de sus aplicaciones más comunes es contra las náuseas. Se ha demostrado que su uso es efectivo contra los pacientes de cirugía y de quimioterapia, por ejemplo.

No obstante, el jengibre se ha mostrado, de manera más clara, determinante a la hora de evitar las náuseas de las embarazadas, y para evitar las náuseas matutinas. Eso sí, si estás embarazada, habla con tu médico antes de consumir una gran cantidad de jengibre.

Osteoartritis

Diagnostico medico
Foto: iStock

Uno de los problemas de salud más comunes es la osteoartritis. Este implica la degeneración de las articulaciones en el cuerpo. Para combatir sus síntomas, como la rigidez y el dolor articular, consume jengibre.

Varios estudios han certificado su aplicación positiva y su carácter casi curativo ante estas enfermedades. Los resultados han sido muy buenos y se recomienda su uso para este tipo de patologías.

Reducir riesgo de enfermedades cardiovasculares

Corazon
Foto: iStock

Otra de las aplicaciones médicas posibles que intrínsecamente cumple el jengibre, es el de reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Lo que hace es, principalmente, reducir el nivel de azúcar en la sangre.

Esto hace que el riesgo en enfermedades del corazón se reduzca drásticamente. Por lo tanto, el consumo de jengibre es muy positivo también en esta faceta de nuestro organismo.

Indigestión crónica

jengibre producto
Foto: iStock

Si padeces de indigestión crónica también es aconsejable que ingieras con frecuencia este alimento. Esta enfermedad se caracteriza por su dolor recurrente y por un malestar incipiente en la parte superior del estómago.

Se tiene la creencia de que el retraso en el vaciamiento del estómago podría ser un factor decisivo para impulsar la aparición de la indigestión crónica. El jengibre acelera el vaciado del estómago por lo que ayudaría a aliviar este dolor.

Mejora la función cerebral

Jengibre en el super
Foto: iStock

Una de las funciones más importantes es la que ejerce en el buen funcionamiento de uno de nuestros órganos más importantes, el cerebro. El jengibre tendría propiedades que alejarían a nuestro cerebro de varias enfermedades trascendentales.

Entre ellas, el Alzheimer. Esta enfermedad está altamente vinculada con el estrés oxidativo y la inflamación crónica. Algunos estudios han llegado a la conclusión de que el jengibre ayuda a proteger a nuestro organismo del deterioro cerebral.

Reduce el colesterol

Foto de jengibre
Foto: iStock

Por otra parte, este magnífico alimento puede ayudar a reducir el colesterol. Este es determinante en las enfermedades del corazón, así que, como hemos mencionado antes, el jengibre ayuda a que nuestro corazón se encuentre siempre en la mejor salud posible.

Según muchos estudios el jengibre actuaría en nuestro cuerpo de manera equivalente a algunos productos de farmacología desarrollados para reducir estos niveles de colesterol. Como por ejemplo la atorvastatina.

Dolor menstrual

Dolor menstrual
Foto: iStock

Por otra parte, si cada mes sufres un gran dolor por culpa de la menstruación, debes saber que el jengibre también reduce en gran medida esta dolencia. En general, el jengibre ha sido utilizado contra los fuertes dolores, el menstrual también.

Estudios recientes han afirmado que este producto natural resultaría más efectivo para estas molestias que otros como el ácido mefenámico o el ibuprofeno.

Pérdida de peso

Jengibre en bandeja
Foto: iStock

Por último, y a consecuencia de las prodigiosas propiedades medicinales de este producto, el jengibre también te ayudaría a perder peso.

Muchos estudios han detectado una reducción de grasas gracias al jengibre. También han concluido que reducía significativamente el peso corporal, la relación cintura-cadera y la proporción de la cadera en personas con sobrepeso u obesidad.

La Comunidad Valenciana vacuna sin cita antes del partido Elche-Levante, la mayoría a personas de 20-40 años

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El estadio Martínez Valero de Elche (Alicante) ha acogido este sábado la primera vacunación contra el coronavirus sin cita previa en una unidad móvil sanitaria desplegada con motivo de un partido de fútbol, el Elche-Levante. Se trata, principalmente, de aficionados de entre 20 y 40 años que reciben la primera dosis de Pfizer.

Así lo ha detallado el director médico de Atención Primaria y coordinador del equipo de vacunación, Carlos de Gregorio, en el punto móvil instalado en el estadio de Elche para llevar a cabo esta experiencia piloto que también se repetirá el domingo en la zona de aparcamiento del estadio del Mestalla de València, antes del partido Valencia CF-Real Madrid.

De Gregorio ha destacado que es la primera vez que la Conselleria de Sanidad acude "a donde está la población en vez de citarla en un establecimiento cerrado" y ha explicado que "por ahora" parece que la iniciativa da un "buen resultado".

La Conselleria de Sanidad Universal desplazará equipos móviles para vacunar sin cita contra la covid en los aledaños de los estadios antes del comienzo de los partidos Elche-Levante y Valencia-Real Madrid, según han informado fuentes del departamento que dirige Ana Barceló.

La unidad móvil ha empezado a vacunar sobre las 16 horas en las inmediaciones del estadio, hasta media hora antes del partido, a las 19 horas. Sobre la afluencia, ha indicado que es "difícil" hacer una estimación de cuántas personas acudirán a inmunizarse porque es la primera vez que se realiza esta acción.

No obstante, ha detallado que el equipo móvil, formado por entre 15 y 20 personas --entre sanitarios, mantenimiento y otros profesionales-- está "preparado" para que cientos de personas puedan acudir a lo largo de las tres horas en las que estará funcionando.

Sobre el rango de edades, el director de Atención Primaria ha explicado que cualquier persona de entre 12 y 90 años que se acerque puede recibir la vacuna. "Evidentemente, si se ha elegido un partido de fútbol, lo que buscamos son esos rangos etarios que igual han sido un poco más remisos, entre 20-40 años, aunque están viniendo mayores de 12 también, pero estamos teniendo una afluencia normalmente dentro de esos rangos etarios, hasta los 40 años", ha precisado.

Además, ha informado de que se está administrando "fundamentalmente" el suero de Pfizer, aunque también hay disponibles viales de Moderna, ya que las primeras dosis se están dando siempre de Pfizer pero "si alguien tiene necesidad de una segunda dosis, hay Moderna para poder ponérsela".

De Gregorio ha resaltado que la Conselleria de Sanidad "entiende que hay que hacer múltiple sintentos para que las personas que no han iniciado la vacunación vayan a vacunarse". "Lo que intentamos es acercarnos nosotros", ha insistido.

De tener éxito la experiencia en estos dos partidos, podría replicarse no solo en eventos deportivos. "La Conselleria evaluará si merece la pena movilizar estos recursos, que no son pocos", ha agregado el responsable sanitario.

Lil Nas X presenta “Montero”, su álbum debut

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El rapero estadounidense Lil Nas X publica al fin “Montero”, su esperado primer álbum tras el éxito mundial del single ‘Montero (Call Me By Your Name)’. Se acompaña al lanzamiento el recién estrenado videoclip de 'That's what I want'.

YouTube video

El vídeo musical de 'That's what I want' ha sido dirigido por STILLZ y cuenta con la participación del actor y cantante Billy Porter. Este cuarto sencillo sucede al polémico éxito ‘Montero (Call Me By Your Name)’, publicada el pasado mes de marzo (que ha sido #1 en EE.UU., U.K., Australia, Canadá, Francia y otros países), ‘Sun goes down’ e 'Industry Baby' (que también está siendo un hit).

Lil Nas X montero

“Montero” está producido por el propio LiL Nas X junto a Kanye West, Ryan Tedder y John Cunningham, entre otros, además de colaboraciones con Miley Cyrus, Megan Thee Stallion, Elton John o Doja Cat. El disco cuenta asimismo con una emblemática portada y artwork que es obra de la fotógrafa y directora de arte Charlotte Rutherford.

Lil Nas X montero

1.Montero (Call me by your name)
2.Dead right now
3.Industry baby - con Jack Harlow
4.That's what I want
5.The art of realization
6.Scoop - con Doja Cat
7.One of me - con Elton John
8.Lost in the Citadel
9.Dolla sign slime - con Megan Thee Stallion
10.Tales of Dominica
11.Sun goes down
12.Void
13.Don't want it
14.Life after Salem
15.Am I dreaming - con Miley Cyrus

Es anunciado como un "viaje autobiográfico, el cual nos sumerge en la historia, evolución y liberación de un joven Lil Nas X desde su inocente y reservada adolescencia, hasta conseguir romper las cadenas de la alienación social", añadiendo el cantante: "La creación de este álbum ha sido una terapia para mí. He aprendido a dejar de intentar controlar la percepción de la gente sobre quién soy, qué puedo hacer y dónde estaré. Me he dado cuenta de que la única opinión sobre mí que realmente importa es la mía".

Lil Nas X montero

Lil Nas X, alías Montero Lamar Hill (su nombre real), es un rapero de Atlanta que saltó al estrellato en 2019 con su canción ‘Old Town Road’ (dos premios Grammy’s) y declararse abiertamente homosexual en las fiestas del Orgullo Gay de 2019 (algo muy raro en el mundo del rap). Desde entonces se fue prodigando poco a poco con un EP donde colaboraban Cardi B, Billy Ray Cyrus y Travis Baker además de un sencillo con DaBaby, ‘Panini’ (2019), otro con Nas, ‘Rodeo’ (2019) y ‘Holiday’ (2020) hasta considerarse actualmente uno de los artistas más destacados del panorama musical reciente, siendo además uno de los grandes exponentes de la escena LGTBQ+.

El mundo de la política, la cultura y el cine se despide de Mario Camus

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El mundo de la política, la cultura y el cine en España ha expresado su pesar por el fallecimiento este sábado del cineasta y guionista cántabro Mario Camus (Santander, 1935), coincidiendo en el reconocimiento al amplio legado que deja su obra.

Tras conocerse este mañana la noticia del fallecimiento de Camus, que ha muerto en Santander a los 86 años, destacados representantes de estos ámbitos de la vida del país han lamentado la muerte del cineasta y rendir homenaje a la obra del creador de películas como 'Los Santos Inocentes' o 'La colmena'.

Muchos lo han hecho a través de las redes sociales, como, por ejemplo, el presidente del Gobierno de España y secretario general del PSOE, Pedro Sánchez, ha lamentado en una publicación conjuntas las muertes de Camus y del dramaturgo Alfonso Sastre, quien también falleció este viernes a los 95 años.

"Los que amamos el cine y el teatro hoy estamos de luto. Despedimos a dos grandes de la cultura, Alfonso Sastre y Mario Camus. Desde las butacas seguiremos disfrutando de sus extraordinarios trabajos. Mis condolencias a sus familiares, amigos y al mundo de la cultura", ha apuntado.

El ministro de Cultura, el también socialista Miquel Iceta, también ha expresado su pesar por el fallecimiento de Camus con un mensaje en el que se podía leer: "Descanse en paz. Su obra nos acompañará siempre".

También desde el Gobierno, la vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, ha despedido a Camus con un reconocimiento a su obra. "Nos legó 'Los santos inocentes' y acercó la novela española al gran público televisivo, con 'Fortunata y Jacinta' o 'La forja de un rebelde'. Pocos realizadores españoles han establecido un diálogo tan fructífero con nuestra tradición literaria como Mario Camus. Descanse en paz", ha escrito.

Otros líderes políticos, de diversas siglas, se han unido también a la despedida a Camus y al reconocimiento a su obra.

Así, el presidente del PP y líder de la oposición, Pablo Casado, ha lamentado que se ha perdido a un "gran cineasta y un excelente autor de grandes clásicos". "Mi sentido pésame a sus familiares, amigos y a los amantes del cine. El legado de Mario Camus nos acompañará siempre. Descanse en paz", ha añadido.

Por su parte, la presidenta de Cs, Inés Arrimadas, ha reivindicado la "obra magnífica" que deja Camus y que --ha dicho-- "quedará siempre con nosotros". "Los santos inocentes', 'La colmena', 'Fortunata y Jacinta'... Mario Camus es autor de muchas de las más geniales adaptaciones de clásicos de nuestra literatura al cine y la televisión", ha señalado.

Íñigo Errejón, diputado de Más País, ha despedido a "un grande de un cine que contaba España a ras de pueblo". "Azarías fue nuestro Espartaco extremeño", ha publicado en un tweet.

EL ADIÓS DEL CINE Y LA CULTURA

Fuera ya del ámbito de la política, Camus ha recibido un amplio adiós del mundo de la cultura y el Séptimo Arte.

La Academia de Cine ha destacado que, alejado de las corrientes de moda y seguidor de impulsos, Camus era un resistente que, desde principios de los cincuenta, contaba historias para él y para otros cineastas.

Su presidente, Mariano Barroso, ha señalado, tras conocer el fallecimiento del cántabro, que "aparte de su talento incuestionable, de su sensibilidad con los actores, su capacidad para gestionar proyecto complejos en tiempos difíciles y de haber dejado un puñado de obras maestras, Mario Camus ha sido un cineasta especialmente querido por sus compañeros".

"Los actores, los técnicos y sus colegas de profesión siempre vieron en él un referente por su elegancia y por su actitud generosa y solidaridad", ha destacado.

Otras voces del cine también han dicho adiós a Camus, como, por ejemplo, el actor malagueño Antonio Banderas, quien ha señalado que "hoy la cultura está de luto".

"Se va un trozo de lo mejor de nuestro cine. Gracias por tanto", ha dicho el actor y director argentino-español Juan Diego Botto.

Emotiva ha sido la despedida que le ha brindado la cantante y actriz Ana Belén que ha escrito: "La vida, a veces, te regala la suerte de conocer personas con las que el trabajo se convierte en algo extraordinario: Mario Camus ha sido una de ellas. Su magisterio e inteligencia quedará en los que le conocimos y quisimos. Mi cariño a toda su familia. Hasta siempre, Mario".

DESPEDIDA EN CANTABRIA

Muy sentido ha sido en Cantabria, su tierra natal, el fallecimiento de Camus, que ha pasado sus últimos años de vida residiendo en Santander.

El presidente de Cantabria, Miguel Ángel Revilla, ha considerado la muerte de Camus como una "perdida terrible" pues, según ha dicho, se trata de un creador "irrepetible" y "al nivel" de cineastas como Luis Buñuel, Luis García Berlanga o el también cántabro Manuel Gutiérrez Aragón.

Ha afirmado que se trata de un "referente" para todas las personas que aman el cine y para los nuevos creadores y lo ha descrito como "un artesano, un minucioso trabajador del Séptimo Arte". Según ha dicho, deja tras de sí una "huella imborrable".

El vicepresidente regional y consejero de Cultura, Pablo Zuloaga, también ha lamentado la muerte de Camus pero ha señalado que el creador "deja mucho por lo que recordarle".

La alcaldesa de Santander, Gema Igual, ha destacado el "impresionante" legado que deja en la historia del cine español y ha puesto en valor la contribución del cineasta "a engrandecer el mundo de las letras, trasladando destacadas obras literarias a la gran pantalla",

Ha recordado que Camus fue distinguido en 2014 la Medalla de Plata de Santander y ha expresado "la intención del Ayuntamiento de homenajear su figura y su obra en un acto próximamente".

Además, se ha mostrado "orgullosa de haber tenido un acercamiento personal con él", salvando --ha reconocido-- "muchísimas diferencias" de ideas con el cineasta, al que ha "admirado". "Le honra a título personal pues tener, por encima de muchas ideas, el respeto a las personas", ha valorado.

Por su parte, el líder de Cs en Cantabria, Félix Álvarez, ha afirmado en su despedida de Camus: "Hay vidas que merecen la pena porque dejan obras que serán eternas. Porque crearon obras que enriquecieron otras vidas. Gracias por su legado. Gracias por dejarnos pegados a la butaca, maestro".

La delegada del Gobierno en Cantabria, Ainoa Quiñones (PSOE), también ha subrayado el "gran legado" de Camus, mientras que el secretario general de los socialistas de Santander y diputado nacional del PSOE por Cantabria, Pedro Casares, también se ha despedido de un "genio, un creador sin límites". "Nos queda para siempre su obra en películas como 'Los Santos Inocentes', ícono del mejor cine español", ha apuntado.

Camus dirigió, entre otras películas, 'La Colmena'; 'Los Santos Inocentes'; 'Sombras en una batalla'; 'La ciudad de los prodigios'; o 'El color de las nubes'. En 2011 recibió el Goya de Honor en 2011, reconocimiento que se sumó a otros otorgados a lo largo de su carrera.

El nombre de este director y guionista cántabro siempre va ligado al de Miguel Delibes y Camilo José Cela, pero debutó con una adaptación de Daniel Sueiro y también trasladó al lenguaje audiovisual a Ignacio Aldecoa, Jorge Semprún y Rafael Azcona, entre otros.

Miembro de una generación en la que figuran Carlos Saura, Basilio Martín Patino, Miguel Picazo, Francisco Regueiro y José Luis Borau, Camus firmó 29 películas -'El prado de las estrellas' fue la última-, fue el coguionista de 'Roma', el autor del libreto de 'Los golfos' y dirigió varias series de televisión -'Curro Jiménez', 'Fortunata y Jacinta', entre otras-.

El director hizo largometrajes con Raphael y Sara Montiel, y en dos de sus producciones, 'Sombras en una batalla' y 'La playa de los galgos', abordó el tema de ETA.

Por deseo de la familia, el sepelio del cineasta se celebrará en la intimidad.

Sada opina que una sociedad con "salud democrática y dignidad" no puede consentir homenajes a terroristas

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El presidente de las Cortes de Aragón, Javier Sada, ha opinado que una sociedad con "una mínima salud democrática y dignidad" no puede consentir que se homenajee a un terrorista "sanguinario" como Henri Parot.

Así se ha pronunciado en su Twitter el presidente del Parlamento autonómico este sábado en el que se están celebrando en el País Vasco diversas concentraciones en defensa de Parot y en contra de la "cadena perpetua" de los etarras.

Sada ha explicado que Parot, "solo ha asesinado y provocado sufrimiento en cientos de familias" y se ha mostrado "siempre con las víctimas".

HENRI PAROT

El rastro de terror de Parot incluye atentados como el de la casa cuartel de Zaragoza en 1987, que acabó con once víctimas mortales, seis de ellas niños, mediante la colocación de un coche bomba cargado de explosivos. El pasado 17 de marzo, el juez de la Audiencia Nacional Ismael Moreno tomó declaración por esta acción criminal al exjefe de ETA José Antonio Urrutikoetxea, alias 'Josu Ternera', que negó su participación.

Parot cometió una decena de atentados en Madrid, varios de ellos contra militares, o los que acabaron con la vida de Cristóbal Colón de Carvajal y Maroto en 1986 y el de la fiscal Carmen Tagle en 1989.

Los atentados de Parot se extendieron por otras localidades como Granada, donde asesinó a Conrada Muñoz Herrera, que recibió una carta bomba dirigida a su hijo, funcionario de prisiones. El primero por el que fue condenado lo perpetró en Irún en 1978, matando al empresario José Luis Legasa Ubiría.

Henri Parot ingresó en prisión el 7 de abril de 1990 y cumple condena acumulada de 41 años por los delitos de asesinatos, atentados, estragos, lesiones y terrorismo. Cumplió las tres partes de la condena en febrero de 2020 y, según informó Instituciones Penitenciarias el pasado mes de marzo, "acepta la legalidad penitenciaria". La Secretaría General del organismo dependiente del Ministerio dispuso por ello su progresión a segundo grado y traslado desde Puerto III-Cádiz a la prisión de León.

Canarias suma 79 nuevos contagios y dos fallecidas en las últimas 24 horas

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Canarias ha registrado 79 nuevos casos de COVID-19 en las últimas 24 horas, por lo que el total de casos acumulados en las islas se eleva ya a 94.081 con 4.469 activos, de los cuales 46 están ingresados en UCI y 218 permanecen hospitalizados, según datos de la Consejería de Sanidad del Gobierno canario.

En las últimas horas se ha producido el fallecimiento de dos personas: una mujer en Tenerife de 92 años y una mujer en Gran Canaria de 85 años. Ambas padecían patologías previas y estaban ingresadas en el hospital. El total de fallecidos en las islas desde el inicio de la pandemia asciende a 971, de los cuales 556 han sido en Tenerife; 327 en Gran Canaria; 50 en Lanzarote; 17 en Fuerteventura; 16 en La Palma; 4 en El Hierro, y 1 en La Gomera.

La Incidencia Acumulada (IA) a 7 días en Canarias se sitúa en 31,48 casos por cada 100.000 habitantes y la IA a 14 días en los 68,2 casos por 100.000 habitantes. Hasta hoy se han realizado un total de 2.080.976 pruebas PCR en las islas, de las que 4.689 se corresponden a las últimas 24 horas.

Por islas, Tenerife suma 31 nuevos contagios con un total de 45.086 casos acumulados y 1.218 activos epidemiológicamente; Gran Canaria cuenta con 35.996 casos acumulados, 27 más que el día anterior, y 2.831 activos; Lanzarote suma 15 positivos, con 6.738 acumulados y 88 activos, y Fuerteventura tiene 4.314 casos acumulados, con cuatro más que la jornada anterior, y 321 activos.

La Palma suma un caso nuevo, por lo que tiene 1.091 acumulados y 6 activos; El Hierro también suma un nuevo contagio y sube a 453 acumulados y 2 casos activos, mientras que La Gomera, sin nuevos casos, continúa con 402 acumulados y 3 activos.

Cs rechaza en el acto de la AVT de Granada "los homenajes a los terroristas" y pide no recurrir a "atenuantes"

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En el marco de las protestas celebradas este sábado por la Asociación de Víctimas del Terrorismo en Madrid, San Sebastián, Zaragoza y Granada, --donde el etarra Henri Parot provocó las 39 muertes por las que cumple condena por terrorismo--; acordando recientemente la Audiencia Nacional reducir 20 meses su condena a cuenta de su periodo de prisión preventiva; Cs ha participado del acto celebrado en la ciudad de la Alhambra en rechazo a la marcha que había sido convocada en Arrasate (Guipúzcoa) en favor de Parot, una movilización finalmente sustituida por actos dispersos.

Mientras la Sare, la plataforma de apoyo a los presos de ETA, esgrime que los citados actos son convocados "contra la cadena perpetua", el diputado nacional de Cs y miembro del Comité Permanente del partido liberal, Guillermo Díaz, ha avisado de que se trata de actos "en homenaje al etarra Henri Parot" que "suponen una humillación permanente a las víctimas del terrorismo y a todos los españoles, que vemos cómo se destruye la moral de nuestro país".

Díaz, quien ha participado en la concentración convocada en Granada por la Asociación Víctimas del Terrorismo, junto a los parlamentarios de Cs por la provincia Concepción Insúa y Raúl Fernández, así como el coordinador provincial de la formación, Joaquín López-Sidro; ha expuesto que en la ciudad de la Alhambra "sigue vivo el recuerdo de las atrocidades de ETA, entre otras cosas porque los hermanos, los familiares, los amigos..., siguen vivos".

Por ello, ha añadido el dirigente de Cs, "no podemos permitir que en España opere como atenuante el matar en nombre del nacionalismo; no podemos permitir que nos digan que son crímenes menos graves".

"Aún tenemos en la memoria las imágenes de los bomberos llorando mientras sacaban cuerpos de los escombros de la Casa Cuartel de Zaragoza, atentado cometido por el comando integrado por Parot. Esa es la mayor memoria democrática, porque es lo que tenemos más cercano, es nuestro presente, y el Gobierno tiene la opción de penalizar cuestiones como estos homenajes. De lo contrario, estaría contribuyendo al vaciado moral del Estado", ha aseverado.

Guillermo Díaz ha insistido en que "este tipo de actos en homenaje a los terroristas son constantes y permanentes" y ha hecho hincapié en que "matar es matar y decir otra cosa o querer atenuarlo es empatizar con el asesino".

Cómo detectar de forma rápida si sufres cáncer de pulmón

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Una de las enfermedades más temidas es el cáncer. Este puede declararse en varias zonas de tu cuerpo. Están presentes en nuestra vida y le pueden surgir a cualquier persona.

En el siguiente artículo hablaremos sobre el cáncer de pulmón y de cómo podemos detectar su presencia en nuestro organismo antes de sufrir cualquier síntoma perteneciente a esta patología.

¿Qué es el cáncer de pulmón?

Pulmones sanos
Foto: iStock

El cáncer es una enfermedad en la cual las células de tu cuerpo comienzan a multiplicarse sin control ninguno. Si esta anomalía aparece en el pulmón, se denomina cáncer de pulmón.

Esta enfermedad tiene su origen en el pulmón, pero se puede trasladar a otras regiones de tu cuerpo, como por ejemplo el cerebro. De la misma manera, otras enfermedades de tu cuerpo pueden extenderse hasta ocupar tus pulmones.

Tipos de cáncer de pulmón

Pantalla deteccion cancer de pulmon
Foto: iStock

Existen, principalmente, dos tipos de cáncer de pulmón. Por un lado, existe el cáncer de pulmón de células pequeñas y, por el otro, de células no pequeñas. Esta nomenclatura se debe al tamaño de las células bajo la lupa del microscopio.

El cáncer de células no pequeñas es más común que el de las células pequeñas. Normalmente, al detectarse esta patología en su cuerpo, su médico le ordenará pruebas para averiguar si ha habido un cambio en sus genes, es decir, si ha habido mutación genética.

¿Cuáles son los factores de riesgo?

Pulmon con tabaco
Foto: iStock

Los factores de riesgo para padecer esta enfermedad son variados. No obstante, los hay que tienen un peso mayor y que son más frecuentes. Por ejemplo, si tienes el hábito de fumar, eres más propenso a tener este tipo de cáncer.

En estados Unidos, por ejemplo, fumar cigarrillos de manera habitual tiene como consecuencia entre el 80 y el 90 por ciento de muertes por cáncer de pulmón. También estar en contacto indirecto con el humo del tabaco, es un factor de riesgo. Esto se denomina ser un fumador pasivo.

Otros factores de riesgo

Hombre fumando
Foto: iStock

Aparte de ser fumador activo o pasivo, existen otros factores considerados de riesgo para padecer esta patología. Entre ellos está el radón. Este es un gas natural que viene de las rocas y la tierra. Se puede encontrar en las casas como en otras construcciones.

Otro elemento que puede ser decisivo es haber sufrido antecedentes en tu familia de esta enfermedad. Es decir, si un familiar directo tuyo ha sufrido cáncer de pulmón, tienes más probabilidades de padecerlo. La alimentación también puede ser decisiva para aumentar este riesgo.

¿Cuáles son los síntomas?

tos persistente
Foto: iStock

Los síntomas del cáncer de pulmón pueden ser diferentes y variados según el paciente. Algunos tienen síntomas respiratorios, u otros localizados en la zona de los pulmones. No obstante, la enfermedad ha podido desarrollarse mediante metástasis en otras partes del cuerpo y los síntomas aparecen en dicha zona concreta.

Los síntomas más habituales son una tos persistente, dolor en el pecho, dificultad para respirar, sibilancias, tos con sangre, sensación de cansancio todo el tiempo y/o pérdida de peso sin causa conocida. Además, el cáncer puede presentarse acompañado de otros cambios como crisis repetidas de neumonía o una infamación o agrandamiento en los ganglios ubicados entre los pulmones.

¿Qué puedo hacer para reducir el riesgo?

Dejar de fumar
foto: iStock

Evitar o reducir el riesgo de esta enfermedad no tiene secretos. Si fuma, deje de fumar. Por otro lado, evite el humo secundario, el cual es muy nocivo. También debe, para estar seguro de todos los riesgos, realizar una prueba para ver si hay radón en su domicilio.

Por último, tenga cuidado en su trabajo si está en contacto con sustancias que pueden ser cancerígenas. Mantenga siempre todas las precauciones necesarias.

Prueba de detección

Maquina rayos x cancer de pulmon
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Si aún no sufre ningún síntoma o no tiene un diagnóstico sobre esta enfermedad, puede descubrir si al tienen en un estado muy inicial, en el que aún será fácil revertir la situación. Esto solo se puede hacer mediante una prueba llamada tomografía.

Concretamente la tomografía computarizada con dosis bajas, también denominada TC con dosis bajas. Esta consiste en ser sometido a una máquina de rayos X en la cual se realizan, mediante una pequeña dosis de radiación, imágenes en el pulmón.

¿Quién debe hacerse la prueba?

Ganglios inflamados
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No todo el mundo es apto para hacerse esta prueba. Hay que cumplir unos ciertos requisitos como son los siguientes. Por una parte, las personas que han fumado durante más de 20 años, un paquete de cigarrillos al día o más, deberían de hacer esta prueba médica.

Por otro lado, los que fuman ahora o han abandonado el hábito en los últimos 15 años. Y, por último, las personas que tienen entre 50 y 80 años de edad. De otra manera, la prueba no puede ser del todo eficaz o urgente.

Riesgos de la detección

Foto ilustrada cancer de pulmon
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Someterse a una prueba de detección de este tipo, también conlleva unos riesgos. El primero es un resultado falso positivo. Se puede detectar el cáncer sin realmente estar en tu cuerpo, algo peligroso si se prosigue con unas cirugías y procedimientos que pueden hacer que surjan otras enfermedades.

Otro riesgo es el llamado sobrediagnóstico. Por su tecnología puede detectar cánceres no malignos al paciente como si fueran un cáncer de pulmón. Por último, el riesgo implícito de estas pruebas es la radiación a la cual uno se expone en cada prueba de detección.

¿Cuándo debes dejar de realizar la prueba?

Imagenes rayos x cancer de pulmon
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Normalmente se aconseja hacer una prueba anual de este tipo. Sin embargo, llega un punto en el que esto no es necesario hacerlo. Estos casos son cuando ya cumples 81 años, cuando has dejado de fumar hace 15 años o más, o si presentas otra enfermedad que conlleve un riesgo al realizar esta prueba.

El tratamiento de esta enfermedad se hace gracias a cuatro procedimientos. Cirugía, quimioterapia, radioterapia y/o terapia dirigida.

La AVT se concentra en San Sebastián en memoria de las víctimas y contra los homenajes a presos de ETA

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La Asociación Víctimas del Terrorismo (AVT) se ha concentrado este sábado en San Sebastián en memoria de las víctimas y contra su "humillación" con los homenajes a presos de ETA, como el que tenía previsto haber realizado la Red ciudadana Sare en Arrasate (Gipuzkoa), posteriormente desconvocado.

En ese sentido, el vicepresidente de la AVT, Víctor López, ha denunciado que el Gobierno de Pedro Sánchez "tiene a las víctimas en el sótano de la sociedad, mientras los terroristas están en el quinto piso".

Decenas de personas se han concentrado junto al monolito a las víctimas de Alderdi Eder, en la capital guipuzcoana, donde han guardado cinco minutos de silencio y han leído los nombres de las víctimas del miembro de ETA Henri Parot. Posteriormente, han realizado una ofrenda floral depositando claveles rojos y amarillos junto a la escultura.

En la concentración han estado presentes, entre otros, los concejales del PP Borja Corominas y Jorge Mota, este último también víctima del terrorismo, el subdelegado del Gobierno en Gipuzkoa, Guillermo Echenique, la adjunta al Ararteko Inés Ibáñez de Maeztu, o el filósofo Fernando Savater, entre otros.

En el acto también ha estado presente una delegación de Ciudadanos Euskadi, encabezada por el parlamentario vasco y coordinador autonómico de la formación, José Manuel Gil, que, en declaraciones previas, ha manifestado que la sociedad "no puede avanzar mientras tengamos encima la losa del odio".

Gil ha puesto en valor que hasta ayer estaba previsto un homenaje a Henri Parot en Mondragón y "la presión de los demócratas ha surtido efecto" para lograr su suspensión. Sin embargo, a juicio del líder de Cs Euskadi "no debemos caer en la trampa: han desconvocado la marcha prevista, pero mantienen concentraciones en todos los pueblos". "No han cambiado, esa parte de la sociedad vasca sigue pensando que matar estuvo bien y por eso organizan continuos recibimientos y homenajes a los asesinos", ha añadido.

Para el parlamentario de Ciudadanos, "Euskadi no podrá pasar página hasta que todos los que hoy estarán apoyando a Henri Parot en los pueblos de Euskadi sean valientes, den el paso de salir de esta secta, evolucionen hacia el sentido común y aprendan a convivir con los piensan diferente".

Trucos de un especialista para no volver a planchar nunca más

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Son muchas las tareas del hogar que tenemos que hacer día tras día, pero planchar suele ser una de las más odiadas por la gran mayoría de las personas. Cada vez tenemos más electrodomésticos que nos facilitan las tareas, el lavaplatos, el robot aspirador que también puede fregar el suelo, e incluso hay robots para limpiar los cristales. Pero la plancha es algo que debemos manejar para que nuestra ropa quede perfecta.  Sin embargo si eres de los que quieres dar una buena imagen sin tener que esforzarte demasiado a la hora de planchar, en este artículo te comentamos algunos cuantos trucos que te lo pondrán mucho más sencillo.

La ropa planchada nos ayuda a dar una buena imagen 

Trucos de un especialista para no volver a planchar nunca más

Y es que a la hora de la verdad a nadie le gusta llevar la ropa arrugada. Muchos aún estamos esperando que se invente un electrodoméstico que sea capaz de planchar y doblar la ropa sin que tengamos prácticamente que intervenir.  Planchar no gusta a casi nadie, de hecho, en una encuesta realizada en el año 2017 por la empresa Tyco,  cuatro de cada diez consultados aseguraron que planchar era la tarea que más les desagradaba dentro del hogar, seguida por la limpieza de los baños.  Así que conocer unos cuantos trucos que te faciliten el hecho de que  tu ropa se vea menos arrugada te vendrá seguramente de perlas.

Analiza los tejidos de tus prendas para planchar menos

Trucos de un especialista para no volver a planchar nunca más

En primer lugar, deberías tener en cuenta el tipo de tejidos en los que están fabricados tus prendas.  Si queremos planchar poco, debemos elegir prendas fabricadas en tejidos que  prácticamente no arruguen.  En este sentido puedes escoger prendas que contengan al menos un 25% de fibra sintética, es decir, lycra, poliéster o acetato y es que estos materiales arrugan bastante menos.  Los tejidos naturales también suelen arrugar menos, a excepción del lino,  que es uno de los materiales que más arrugan y del algodón 100% que siempre necesita un planchado.  Las blusas de seda por ejemplo nunca tendrás que planchar las entre otras cosas porque se estropean.

Prueba a aprovechar el vapor de la ducha para planchar menos 

Trucos de un especialista para no volver a planchar nunca más

Si quieres planchar menos, también puedes aprovechar el vapor de la ducha para estirar los tejidos.  Es un truco que utilizan muchas personas que  visten camisas a diario.  Si cuelgas la prenda de una percha cerca de la ducha, la humedad ayudará a que desaparezcan las arrugas, de modo que cuando termines de ducharte tendrás la prenda preparada para poder ponértela.

Tiende la ropa en cuanto termine la lavadora

Trucos de un especialista para no volver a planchar nunca más

 Uno de los puntos más importantes para no tener que planchar la ropa es colgarla bien en cuanto la saques de la lavadora. Y es que si tiendes en el momento en el que la lavadora termina (recuerda que las lavadoras modernas permiten programar su hora de acabado) las piezas permanecerán menos tiempo en el tambor y se arrugarán menos.  Procura extender bien la ropa antes de tenderla sobre una superficie lisa.  Es mejor que utilices pinzas de plástico porque tienden a dejar menos marcas en la ropa que las de madera.  Además procura colocar las pinzas sobre las costuras para que no queden marcadas en la mitad del tejido.  Una vez que esté seca debes quitar la ropa también rápidamente para evitar que se vaya quedando rígida.

Para planchar menos mete la ropa en la lavadora con cuidado

Trucos de un especialista para no volver a planchar nunca más

En cuanto a la lavadora, también es importante que metas la ropa con cuidado.  Nada de arrebujar toda la ropa y empujarla hacia el fondo del tambor ya que así solo conseguirás que la ropa se arrugue más.  Mete cada prenda por separado y con cuidado. Y procura no sobrecargar la lavadora.  Intenta seleccionar el programa adecuado para el lavado de tu ropa. Hoy en día muchas lavadoras tienen una función para evitar que la ropa se arrugue demasiado, si es tu caso, no dudes en utilizarla.

No sobrecargues la secadora 

Trucos de un especialista para no volver a planchar nunca más

La secadora también es un electrodoméstico muy útil para evitar que tengamos que planchar.  Pero eso sí, también tendremos que seleccionar bien el programa ya que si utilizamos uno que sea de secado demasiado rápido o intenso la ropa se arruga mucho más. Lo ideal es que las prendas salgan de la secadora aún un poco húmedas.  Del mismo modo que hemos dicho con la lavadora tampoco debemos sobrecargar demasiado la secadora para permitir que la ropa tenga suficiente espacio y no  se arrugue demasiado.

Prueba a utilizar bolas de lana

Trucos de un especialista para no volver a planchar nunca más

Cada vez hay más personas que utilizan las bolas de lana de secado.  Se trata de bolas de lana en forma de pelotitas que debes introducir en la secadora.   Estas ayudan a suavizar los tejidos y a eliminar la electricidad estática,  además de hacer que la ropa se ahueque favoreciendo la eliminación de las arrugas.  Al absorber el agua también consiguen que se reduzca el tiempo de secado que necesita la ropa.

Dobla bien la ropa para evitar que se arrugue

Trucos de un especialista para no volver a planchar nunca más

Una vez que la ropa esté seca, bien porque la haya extendido o bien porque la hayas metido en la lavadora es importante doblarla bien.  Para ello primero debes estirarla sobre una superficie lisa y después doblarla con cuidado. A la hora de guardarla, también debes de tener cuidado de  que las prendas tengan el suficiente espacio.  Es cierto que por lo general tenemos los armarios demasiado abigarrados y esto solo contribuye a arrugar mucho más la ropa.

Utiliza un vaporizador para no tener que planchar

Trucos de un especialista para no volver a planchar nunca más

Como hemos visto, el vapor de la ducha puede ayudarte a mantener tus prendas sin arrugas.  Otra opción es comprar un vaporizador,  son fáciles de encontrar, baratos y cómodos.  Para utilizarlo simplemente tienes que colgar la prenda de una percha y pasar el aparato sobre ellas.  Verás que las arrugas,  si no están demasiado marcadas desaparecen.  Además estos aparatos tienen una seria ventaja en época de pandemia ya que consiguen matar el 99,9% de los gérmenes que las prendas puedan tener encima.

Buenas noticias: no tienes que planchar las cortinas

Trucos de un especialista para no volver a planchar nunca más

Con respecto a las cortinas de casa debe saber qué no necesitarás plancharlas.  Una vez que las laves  la mejor opción es que las coloques cuando aún están húmedas. Al colgarlas por su propio peso irán eliminando las arrugas.  Además te dejarán un olor muy agradable en la habitación.

Paella: el verdadero motivo por el que nunca debes usar colorante

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Lo cierto es que una paella sin su característico color amarillo parece de todo, menos una paella. Pensamos, porque así nos lo han dicho, que el colorante es un ingrediente fundamental de esta receta, ¡pero no es así!

De hecho, hoy vamos a explicarte en este artículo por qué deberías comenzar a pensar en desechar este elemento en la elaboración de tu plato. Los motivos que hoy te damos serán más que suficientes para desterrar el colorante definitivamente de tu paella. Presta atención, que te lo contamos todo…

¿MEJORA EL SABOR O EL COLOR DE TU PAELLA?

No vamos a descubrir ahora la paella. La receta por antonomasia de la gastronomía española, por la que nos conocen en todo el mundo junto con la tortilla de patatas, es este plato nacido en la Comunidad Valenciana.

La forma de cocinarla ha ido evolucionando con el paso del tiempo y ahora puede hacerse de muy distintas maneras, pero hay un punto que nunca se había discutido y que últimamente ha generado bastante controversia: ¿Hay que ponerle colorante a la paella? ¿Qué problemas puede traer adheridos?

El colorante ha entrado últimamente en el debate.

AZAFRÁN EN TU PAELLA, SÍ; COLORANTE NO

El colorante alimentario se usa, básicamente, para ‘teñir’ nuestra paella de ese color amarillo tan característico, pero realmente no agrega ningún tipo de sabor adicional, por lo que se trata de un elemento totalmente imprescindible

Lo suyo, lo ideal y lo que realmente se contempla en la receta de una buena paella es el azafrán, pero debido a su elevado precio muchas veces no podemos permitírnoslo y acabamos optando por la opción fácil: el colorante alimentario.

Si bien el azafrán es el ingrediente perfecto para echar en tu paella, por el sabor que aportan y el aroma, muchos cocineros optan por el colorante porque es mucho más accesible, económicamente hablando. Hoy te explicamos, sin embargo, los riesgos asociados a esta elección.

El azagrán, mucho mejor que el colorante para tu paella

EL COLORANTE DE LAS CHUCHES O LA PAELLA

Colorantes como el E-102 son una serie de aditivos alimentarios que proporcionan color a los alimentos. Hay que distinguir entre los naturales o los que se añaden a la comida durante su preprocesado, los artificiales.

Estos abundan en golosinas, gelatinas, snacks, cereales procesados, platos precocinados, o algunos fiambres, pero sobre todo en las bebidas azucaradas o refrescos. Estos colorantes se utilizan normalmente para hacer el producto más apetecible y bonito a simple vista, con colores que atraen tu atención, como sucede con la paella.

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EL E-102 O TARTRACINA, COLORANTE PUESTO EN CUESTIÓN

La Fundación Alimentación Saludable ha advertido últimamente de los riesgos aosados a el E-102 o tartracina o tartrazina (En USA Yellow 5), ya que es el colorante que más está dando que hablar últimamente. Es el que utilizamos en la paella, soluble en agua y da un color amarillo-anaranjado al plato.

Como la paella tiene gran tradición en España, se vienen registrando casos, incluso desde hace 50 años atrás, de urticaria debido a la tartracina, provocando rojeces en la piel e incluso anafilaxia, aunque sea con una incidencia muy baja (0,12% de la población). Entonces, ¿es realmente necesario que quitemos el colorante de nuestra receta de paella?

La tartracina o el azafrán dan ese amarillo tan peculiar a nuestra paella.

RIESGOS ASOCIADOS AL COLORANTE EN TU PAELLA

Existe una amplia variedad de alimentos que consumimos semanalmente que contienen gran cantidad de colorantes artificiales. Su repercusión en nuestra salud es un tema poco conocido entre la población general, cada vez se investiga más, y muchos de los colorantes clasificados como peligrosos o no recomendados se han ido desechando o reemplazando por colorantes naturales.

A día de hoy, es de gran importancia consultar el etiquetado de los alimentos ya que cada vez hay más problemas de salud relacionados con el consumo de colorantes. En este sentido, resalta que los colorantes azoicos son los que más controversia generan por los múltiples casos de alergias con los que se le relacionan.

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MÁS CONSIDERACIONES SOBRE EL COLORANTE

Existen también muchos estudios que hablan sobre los colorantes azoicos y la probabilidad de que aumentase el riesgo de algunos cánceres, así como su relación con el TDAH. Entre ellos está el E-102 de tartracina tan habitual en nuestras recetas de paella.

A pesar de todo ello, la tartracina es un colorante autorizado, ya que su incidencia en problemas de salud es baja, y se tiene en cuenta que habría que tomar una gran cantidad de este colorante (imposible con una dieta normal) para poder llegar a una intoxicación.

Aunque este colorante que echamos a la paella esté prohibido en países como Noruega, lo cierto es que con un consumo responsable puede no pasarte nada. Si puedes evitarlo y añadir azafrán a tu receta, sin embargo, mejor que mejor.

La tartracina, el colorante de la paella, está prohibido en Noruega.

OTROS INGREDIENTES ‘PROHIBIDOS’ APARTE DEL COLORANTES

Los motivos para prescindir del colorante ya te los hemos dado, pero también existen otra serie de alimentos que tampoco son recomendables a la hora de incluirlos en la receta de nuestra paella.

De entre todos ellos, y diferenciando los problemas que provocan con los del colorante, deberíamos evitar incluir una serie de ingredientes que no pegan ni con cola con nuestro plato que hemos visto en internet (especialmente de cocineros fuera del país).

Así, los que más saben de esto de las paellas te declararían un consejo de guerra si incluyeses en la tuya cebolla, zanahoria, huevo, chorizo, salchichas u otra serie de embutidos similares

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Sànchez (Junts) remarca su compromiso con ERC para la estabilidad del Govern

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El secretario general de Junts, Jordi Sànchez, ha remarcado su compromiso con ERC, su socio de Govern, para dar estabilidad a las instituciones catalanas: "Creemos que no hay deslealtad", ha defendido este sábado, días después de que Aragonès dejara a la formación fuera de la mesa de diálogo con el Gobierno y les pidiera lealtad.

En rueda de prensa tras la celebración este sábado del primer Consell Nacional de la formación, acompañado de la presidenta del Consell, Anna Erra, ha asegurado que con los republicanos "ha habido un desencuentro, pero también está en su voluntad limitarlo a esta cuestión".

Sànchez ha esgrimido al Gobierno central que Junts "no será un actor que renuncie a su propuesta a cambio de poder aparecer en una imagen", en referencia a la primera reunión este miércoles de la mesa de diálogo entre el Gobierno y la Generalitat.

Además, ha defendido que la presencia de Junts en la mesa "incomoda al Gobierno español", concretamente por la figura del expresidente del Govern y líder de la formación, Carles Puigdemont, y ha remarcado que esto hubiera sido así aunque hubieran propuesto otros nombres para la comitiva catalana.

Se ha reafirmado en que no están dispuestos a cambiar los candidatos de su propuesta para acudir a las próximas reuniones de la mesa porque le parece que esa es "la única manera de abordar de verdad la negociación", y ha recordado que en otra reunión de la mesa de diálogo en febrero de 2020 participaron personas que no eran miembros del Govern.

PRESUPUESTOS GENERALES

En cuanto a la negociación para aprobar los Presupuestos Generales del Estado (PGE), ha asegurado que no va a implementar líneas rojas, pero ha asegurado que no regalarán su voto "a cambio de nada".

Ha dicho que todavía no están en conversaciones con el Gobierno para abordar la partida presupuestaria para 2022 y, aunque ha insistido en que su voluntad es llegar a acuerdos, ha lamentado: "Al paso que vamos, lo vemos muy complicado".

AMPLIACIÓN DEL AEROPUERTO DE EL-PRAT

Por otro lado, ha pedido que el Gobierno "modifique su posición" tras anunciar la suspensión de la inversión de 1.700 millones para ampliar el Aeropuerto de Barcleona-El Prat, y ha asegurado que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, realiza --en relación a la misma-- movimientos rápidos, contradictorios y frívolos.

Ha defendido que se pueden implementar otros escenarios o soluciones para evitar la afectación de zonas naturales al ampliar el Aeropuerto, pero que no hay que renunciar a la inversión, mientras considera que "lo que hay detrás de esto es la voluntad del Gobierno para prometer inversiones, pero no realizarlas".

Preguntado por si cree que el Ejecutivo central anunció la suspensión para desestabilizar a los socios de Govern de cara a la reunión de la mesa de diálogo, ha respondido que no lo descarta y ha les ha acusado de hacerlo con "improvisación y divergencias internas entre los socios".

ELECCIONES MUNICIPALES

También ha incidido en la celebración de las elecciones municipales del 2023, para las cuales se van a preparar a partir del próximo lunes: "Invitamos a todas las personas comprometidas con el país a que se sumen al proyecto de Junts".

Preguntado por la posibilidad de que el PDeCAT se sume a su proyecto para las municipales, ha asegurado que en las elecciones municipales se dan "multitud de formas" para formar gobiernos locales.

Cielos poco nubosos o despejados este domingo en gran parte del país

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El cielo estará poco nuboso o despejado este domingo en gran parte del país, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).

No obstante, se esperan intervalos nubosos en gran parte del área mediterránea, con posibilidad de algunos chubascos débiles y dispersos, más probables en el este de Cataluña y, al principio, acompañados de tormenta y quizá localmente fuertes, en el norte de Baleares.

Por otra parte, un nuevo frente atlántico afectará al Cantábrico y al norte de Galicia, con nubosidad en aumento y precipitaciones débiles en general, algo más intensas al final en el Cantábrico oriental.

En Canarias, habrá intervalos nubosos en el norte de las islas, con probabilidad de algunas precipitaciones débiles en las de mayor relieve, y poco nuboso en el sur.

Además, este domingo no se descartan algunos bancos de niebla matinales en el interior de Galicia y norte de la meseta Norte.

Las temperaturas máximas ascenderán en la mitad oeste peninsular, descenderán en el área mediterránea y con pocos cambios en el resto. Las temperaturas mínimas descenderán de manera general.

El viento soplará del noroeste en el Cantábrico y el Ebro, con algunos intervalos de intensidad fuerte al principio en su desembocadura. Del norte en Galicia, Baleares y, con intervalos de fuerte al principio, en el Ampurdán. Poniente en el Estrecho y Alborán, amainando. Alisio en Canarias. Viento flojo en general en el resto, de componente norte en la vertiente atlántica.

Nacho Cano acusa a Más Madrid de orquestar una campaña en su contra

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El músico Nacho Cano ha cargado contra Más Madrid por "orquestar" una campaña contra él y su proyecto cultural para una parcela en Hortaleza, así como ha reiterado su apoyo a la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, por mantener abiertos los teatros.

"Viene orquestada (esta campaña) por Más Madrid, especialmente por Mónica García", ha señalado directamente a la portavoz de la formación en la Asamblea durante una entrevista.

El artífice del musical 'Hoy no me puedo levantar', ha añadido que le encantaría invitar a García "a algún ensayo para que escriba sobre el trabajo y esfuerzo que se hace, para que vea lo difícil que es escribir una canción y lo fácil que es escribir un tuit y tumbar un proyecto".

"Le va a encantar ya que son casi todos son de izquierdas porque hasta que he venido yo los artistas solo podían ser de izquierdas en este país", ha expresado a renglón seguido.

Tras las críticas que apuntan a un posible trato de favor en la cesión de una parcela municipal por cuatro años debido a su buena relación con Díaz Ayuso, el músico ha apuntado que si el objetivo es "arremeter contra Ayuso" usándole a él por su apoyo a la presidenta regional "se lo deberían pensar dos veces".

El mensaje que se está mandando no es este, el mensaje que se manda es: señores de la cultura y artistas, no os salgáis del pensamiento habitual que mira lo que le está pasando a Nacho Cano", ha incidido.

"¿Cómo no voy a apoyar a Ayuso si ha mantenido los teatros abiertos?" ha querido dejar claro defendiéndose de las críticas. Además ha asegurado que aunque Ayuso perteneciera a Podemos también la hubiera apoyado si hubiera abierto los teatros.

También ha agradecido a la presidenta de la Comunidad de Madrid su labor para "conservar la esencia de la región" durante la pandemia.

Cano dejó clara su admiración por Ayuso el pasado 2 de mayo, cuando tras ser galardonado con la Gran Cruz del 2 de Mayo aseguró que quien la merecía era la presidenta de la Comunidad por ser "valiente" y "abrir los teatros".

Luis Planas aborda con el secretario de Agricultura de EEUU asuntos agroalimentarios de interés mutuo

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El ministro de Agricultura, Pesca y Alimentación, Luis Planas, ha mantenido este sábado un encuentro con el secretario de Agricultura de los Estados Unidos, Thomas J. Vilsack, con quien ha abordado cuestiones de interés bilateral en materia agroalimentaria, según ha informado el Ministerio.

Durante el encuentro, que ha tenido lugar en el marco de la reunión de ministros de Agricultura del G-20 que se celebra en Florencia, ambos dirigentes han coincidido en la importancia de estrechar la cooperación en materia de investigación científica e innovación tecnológica, para avanzar hacia una mayor sostenibilidad de los sistemas agroalimentarios, en términos de seguridad, nutrición y competitividad.

A este respecto, han valorado la necesidad de defender en los distintos foros internacionales una transición hacia sistemas alimentarios sostenibles y saludables, que permitan cumplir con los Objetivos de Desarrollo Sostenible, al tiempo que garanticen la capacidad productiva de agricultores y ganaderos.

Estados Unidos es el socio comercial más importante para España fuera de la Unión Europea, con unas ventas de productos agroalimentarios que representan el 18 % del total de bienes españoles exportados a ese mercado.

La balanza comercial agroalimentaria es positiva para España en casi 514 millones de euros, según datos de 2020, con un valor de las exportaciones cercano a los 2.000 millones de euros (0,3 % de crecimiento interanual) y unas importaciones por un valor de alrededor de 1.400 millones (decrecimiento interanual del 11 %).

Guardias civiles reclaman igualdad de condiciones con el resto de cuerpos policiales

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Guardias civiles de varias partes de España, convocados por la Asociación Unificada de Guardias Civiles (AUGC), se han concentrado este sábado frente a la sede del Ministerio de Interior para reclamar derechos sociolaborales en igualdad de condiciones con el resto de cuerpos policiales.

El objetivo de la manifestación es concienciar a la ciudadanía de la falta de derechos y precariedad en las condiciones sociolaborales de los trabajadores de la Guardia Civil y trasladar a los grupos políticos y al Gobierno la necesidad de "poner remedio a dichas precariedades y discriminaciones de manera inmediata".

Entre las reclamaciones de AUGC figuran "el acceso a una jornada laboral digna, el reparto justo de la Productividad, el fin de la aplicación del Código Penal Militar a los guardias civiles en funciones policiales y el cumplimiento íntegro del acuerdo de equiparación salarial".

"Solamente si demostramos con firmeza, juntos y unidos, que los guardias civiles demandamos cambios en nuestras condiciones profesionales, sociales y económicas conseguiremos nuestro objetivo. No es momento de quedarse mirando desde casa, es el momento de pasar a la acción, salir a la calle y manifestar nuestras aspiraciones para lograr una Guardia Civil más justa y moderna", sostienen.

La manifestación ha partido a las 12.00 horas de la plaza de Colón en Madrid. Tras un recorrido por las calles aledañas, la marcha ha finalizado frente a la sede del Ministerio del Interior, en el Paseo de la Castellana.

"Los guardias civiles levantamos nuestra voz y reclamamos al ministro de Interior avances en los derechos de los guardias civiles", ha apuntado la asociación en una publicación en su cuenta de Twitter.

La AUGC ha destacado que a la concentración en Madrid han acudido guardias civiles de Castilla-La Mancha, Ávila, Córdoba o Navarra, entre otros lugares.

Bolivia recibe cerca de 600.000 dosis de la vacuna contra la COVID-19 donadas por España

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Bolivia ha recibido este sábado un total de 583.100 dosis de la vacuna contra la COVID-19 donadas por España y 78.600 dosis facilitadas por Francia, que permitirán reforzar el plan de inmunización contra la enfermedad en la nación andina.

El cargamento ha llegado en un vuelo de Boliviana de Aviación (BoA) a Cochabamba procedente de Miami, Estados Unidos. El viceministro de Comercio Exterior e Integración, Benjamín Blanco, que ha recibido los inmunizadores, ha detallado que las vacunas son de AstraZeneca y se han canalizado a través del mecanismo COVAX.

"Es una importante cantidad de vacunas que vienen a reforzar nuestro plan de vacunación", ha incidido en declaraciones a Bolivia TV recogidas por la agencia de noticias oficial boliviana, ABI.

Blanco ha matizado que, si bien Bolivia ya contaba con el 100 por ciento de las dosis que necesitaba para inmunizar a toda la población objetivo, los inmunizadores donados por España y Francia se destinarán a las personas que este año cumplen 18 años.

Bolivia, que ha contabilizado cerca de medio millón de contagios de COVID-19 y más de 18.600 fallecidos a causa de la enfermedad, cuenta con más de tres millones de personas con la pauta de vacunación completa, según datos del Ministerio de Salud del país latinoamericano.

Chacón (PDeCAT) cree que las discrepancias entre ERC y Junts hacen del Govern "un patio de escuela"

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La secretaria general del PDeCAT, Àngels Chacón, ha considerado este sábado que los desacuerdos entre los dos socios del Ejecutivo catalán, ERC y Junts, contribuyen a hacer que el Govern "se parezca más a un patio de escuela".

Lo ha dicho durante su discurso de clausura tras la jornada municipalista del partido, celebrada en Mollerussa (Lleida) junto al secretario general adjunto, Marc Solsona.

"Estamos viendo los desencuentros y los tacticismos partidistas en el Govern", ha avisado, por lo que ha reclamado al Ejecutivo catalán un mínimo de competencia, que escuchen al territorio y que --textualmente-- dejen de hacer pasar vergüenza.

En cambio, ha reivindicado al PDeCAT como un partido "comprometido como nadie en la defensa de los derechos y las libertades" de Catalunya, con representantes sin miedo a tomar decisiones y alejados de los populismos y la demagogia.

Y de cara a las elecciones municipales de 2023, ha explicado que la formación quiere ampliar el número de municipios con representantes del PDeCAT, por lo que ha planteado reformular el espacio político para "ser más, y ser más potentes".

MARC SOLSONA

Por su parte, Solsona ha reivindicado el partido como "imprescindible en este contexto de desgobierno que vive" Catalunya, especialmente de cara a 2023, por lo que articularán desde el mundo local las mejores candidaturas para poder hacer los mejores proyectos ganadores, en sus palabras.

También ha pedido la reapertura del ocio nocturno, que considera un sector económico que "se ha señalado como culpable", mientras que ha considerado que el crecimiento de los municipios catalanes dependerá de la llegada de los fondos Next Generation para la reactivación económica tras el Covid-19.

La Comunidad de Madrid invierte 70,3 millones de euros para el suministro de energía eléctrica en Metro

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El Consejo de Gobierno de la Comunidad de Madrid ha autorizado, en su reunión del pasado miércoles, la contratación del suministro de energía eléctrica para Metro de Madrid por un importe total de 70,3 millones de euros.

El contrato, que se encuentra dividido en cinco lotes, tendrá una duración total de dos años, prorrogable por seis meses. Toda la energía suministrada deberá ser energía eléctrica con certificado de garantía de origen a partir de fuentes de energía renovables, ha informado el Gobierno regional.

El consumo estimado para el suministro en alta tensión es de 1.209.436.487 kilovatio/hora (kWh) y de 13.601.869 kWh para baja tensión.

En este nuevo contrato se amplía el número de puntos de suministro en alta tensión, pasando de los 56 actuales a 60, tres de los cuales tienen como objetivo robustecer el suministro actual de las subestaciones eléctricas de Sainz de Baranda, Sacedal y Valdecarros y un cuarto estaría destinado al suministro de la nueva sede social, situada en las inmediaciones de Plaza de Castilla.

Este incremento en puntos de suministro no supone un incremento de consumo adicional ya que será a costa de su reducción en los ya existentes.

En lo que respecta a baja tensión, el nuevo contrato contempla que se incremente un punto de suministro adicional, pasando de los 308 actuales a 309.

Dicho punto se ubicará, igualmente, en la nueva sede de Plaza de Castilla, que actuará como uno de acometida de socorro de la principal, en caso de necesidad o emergencia.

La energía eléctrica es fundamental para prestar el servicio de Metro, tanto en trenes como en el resto de instalaciones.

El suburbano utiliza energía en alta tensión que distribuye a través de su red interna de servicios auxiliares para alimentar a todas las instalaciones.

Esta electricidad en alta tensión, que es la de mayor consumo, con un 90% del total, además de alimentar a todas las instalaciones de las estaciones, también se trasforma y rectifica para su uso en los trenes.

En el caso de la energía de baja tensión, la empresa pública la utiliza para alimentaciones secundarias de respaldo y algunas oficinas.

Castilla y León suma 87 positivos, hasta los 304.054 casos

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Castilla y León ha notificado este sábado 87 nuevos positivos de COVID-19 --23 menos que ayer--, para sumar 304.054 desde el inicio de la pandemia, con dos fallecidos más en los hospitales de la Comunidad para un total de 6.146 y 24 nuevas altas médicas, 33.172 en total, según los datos ofrecidos por la Consejería de Sanidad.

En total, se han diagnosticado ya en la Comunidad 304.054 positivos de COVID-19, incluidos los reinfectados, en los distintos tipos de pruebas, después de sumar 87 nuevos casos más en la última jornada. De ese total, 297.567 positivos han sido confirmados en test PCR y de antígenos.

VALLADOLID SUMA 23 CONTAGIOS

Por provincias, Valladolid es la que más positivos ha notificado desde la jornada anterior, con 23 casos más para un total de 67.307; le siguen Burgos y Salamanca, con 18 nuevos cada uno y un total de 52.108 y 39.625, respectivamente; León, con 14 y 51.601; Ávila, con cuatro nuevos para un total de 16.906; Palencia, Segovia y Soria, con tres cada una y 24.923, 20.980 y 12.439 totales, y Zamora, con un nuevo caso hasta los 18.165.

Respecto al número de fallecidos en hospitales con diagnóstico COVID, la cifra se incrementa hasta los 6.146, después de que se hayan registrado dos nuevas víctimas mortales, una de ellas en Burgos y otra en Zamora.

Del total, 1.260 corresponden a Valladolid; seguida por León, con 1.210; Salamanca, que tiene 870; Burgos, 791; Palencia, 503; Zamora, con 464; Segovia, con 379; Ávila, con 375, y Soria, con 294.

En el caso de las altas hospitalarias, estas suman un total de 33.172, 24 más desde el anterior parte. De ellas, se han computado 8.168 en Valladolid; 5.664 en León; en Burgos, 4.905; en Salamanca, 4.315; en Palencia, 2.547; en Zamora, 2.185; en Segovia, 2.047; en Ávila, 1.934 y en Soria, 1.407.

Sànchez defiende que la ausencia de Junts en la mesa "no fue cuestión de nombres"

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El secretario general de Junts, Jordi Sànchez, ha asegurado que el hecho de no haber participado en la mesa de negociación entre la Generalitat y el Gobierno central celebrada este miércoles "no fue cuestión de nombres", sino un veto, ha dicho textualmente, por la claridad de la propuesta que plantearían los de Carles Puigdemont en la reunión.

"No nos han vetado por las personas, sino porque sabían que llevaríamos sí o sí luz y taquígrafo a un encuentro que se iba a celebrar sin orden del día, sin claridad en la forma en la que teníamos que abordar la autodeterminación y la amnistía", ha remarcado este sábado durante la celebración del primer Consell Nacional de la formación.

Ha negado que cualquier discrepancia con ERC haya sido el inicio del fin del acuerdo de legislatura y ha enviado un mensaje a la oposición: "Si tanta urgencia tenéis para ganar un tripartido, ganadlo en las urnas. No conseguiréis que la unidad del 52% quede rota".

Por otro lado, ha expresado la lealtad y compromiso del partido al presidente de la Generalitat, Pere Aragonès, y ha abogado por trabajar con la mayoría del 52%, en referencia a la mayoría independentista en el Parlament, para alcanzar la independencia de Catalunya, así como a seguir dialogando.

Y, en este sentido, se ha comprometido a trabajar para que haya "unos presupuestos para la Generalitat fuertes, aprobados por una amplia mayoría en el Parlament de Catalunya", que restituya la justicia social dañada y la dignidad en derechos, ha dicho literalmente.

PGE Y AEROPUERTO

En cuanto a la aprobación de los Presupuestos Generales del Estado (PGE), ha dicho que los senadores y diputados de Junts trabajarán "al servicio de lo que el Govern quiera, si eso tiene que servir para que pueda tener la recuperación y el trato" que merece, según él.

También ha acusado al Gobierno central de incumplir el acuerdo alcanzado con la Generalitat el 2 de agosto para la ampliación del Aeropuerto de Barcelona-El Prat: "Si retira esta inversión no es para salvaguardar ningún espacio de biodiversidad, sino porque no tiene ningún interés en invertir ni un euro más en ninguna infraestructura central para un país que aspira a ser un estado europeo".

Ha definido la formación como "el embrión de la fuerza de unidad nacional que llevará este país a la independencia", para lo que ha asegurado que la formación está dispuesta a asumir todos los riesgos necesarios --en sus palabras-- y ha puesto su horizonte en la celebración de elecciones municipales en 2023.

AVT acusa a Sánchez de ser capaz de "pactar con el diablo" por no abandonar "su sillón en la Moncloa"

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La Asociación Víctimas del Terrorismo (AVT) ha acusado al presidente del Gobierno de España, Pedro Sánchez, de ser capaz de "pactar con el diablo" por no abandonar "su sillón en la Moncloa", aunque "el precio sea las víctimas de España y los españoles", en referencia al apoyo del partido EH Bildu para formar gobierno.

Así lo ha manifestado la presidenta de honor de la AVT, Ángeles Pedraza, durante el acto de homenaje a las víctimas del terrorismo en Madrid, que se celebra también en San Sebastián, Zaragoza y Granada, puntos en los que el etarra Henri Parot provocó las 39 muertes por las que cumple condena por delitos de terrorismo, donde también se ha llevado a cabo una ofrenda floral en los monumentos de homenaje a las víctimas del terrorismo.

El motivo de estos actos es que Sare, la plataforma de apoyo a los presos de ETA, iba a convocar una marcha en apoyo a la marcha por Parot de este sábado en Mondragón, que al final desconvocó, pero sustituyéndola por actos en varias plazas para pedir el fin de su carcelación.

La presidenta de honor de la AVT ha sido la encargada de leer el manifiesto en Madrid, en el que se critica el cambio en la política penitenciaria de manos del ministro de Interior, Fernando Grande Marlaska, y achaca que las instituciones permitan homenajes como el de Parot y que "la izquierda abertzale ha sido aupada por Sánchez a la dirección de este Estado".

Además, la AVT ha recordado a las 39 víctimas de Parot y ha denunciado que se vayan a llevar a cabo concentraciones en apoyo al etarra y recalcan que están "hartos" de denunciar este tipo de actos y que "ni los tribunales ni las delegaciones de Gobierno las prohíban".

"Aunque cambia de nombre y de lugar, estas concentraciones siguen teniendo como objetivo mostrar como víctimas a los terroristas por una supuesta legislación de excepción, y ensalzar a quienes han sido condenados por pertenecer o colaborar con ETA", ha señalado.

La asociación ha criticado que los actos sirven de enaltecimiento del terrorismo pese al "sangriento historial criminal de ETA", lo que implica "menosprecio y humillación a las víctimas y sus familiares".

PP, Cs Y VOX APOYAN A LAS VÍCTIMAS DEL TERRORISMO

Al acto han acudido representantes del Partido Popular, Vox y Ciudadanos. Durante la concentración, el portavoz nacional del PP y alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, ha apuntado a la "presión social" como detonante para que se haya desconvocado el homenaje a Parot.

Así, Almeida ha asegurado que "el problema es que se les ampare y que haya un silencio desgarrador para las víctimas como el que se ha producido desde el Gobierno de la nación" y ha alertado de que el Gobierno "depende de los partidos de los herederos de ETA, de los votos de EH Bildu".

Por su parte, el portavoz adjunto de Ciudadanos en el Congreso, Edmundo Bal, ha señalado que es "una vergüenza" que el homenaje al preso de ETA Henri Parot no se haya desconvocado por la acción del Gobierno Central ni del Gobierno del País Vasco, sino por la sociedad civil.

"Los votos de EH Bildu son fundamentales para sostener a Pedro Sánchez en el poder, ha sido la sociedad civil, es una vergüenza que no haya sido el Gobierno Central ni el Gobierno del País Vasco", ha criticado Bal.

En la misma línea, la coordinadora de Ciudadanos Madrid y vicealcaldesa de la capital, Begoña Villacís, ha acusado al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, de "blanquear" a Bildu, un partido político que "no es normal", con el objetivo de permanecer en La Moncloa.

Durante el acto, el portavoz de Vox en el Congreso, Iván Espinosa de los Monteros, ha depositado unas flores rojigualdas para mostrar su reconocimiento y apoyo a las víctimas del terrorismo.

Espinosa de los Monteros ha calificado el acto de "apoyo a la memoria, dignidad, justicia y reparación a las víctimas del terrorismo. "Son los auténticos héroes de nuestra democracia", ha sentenciado.

El portavoz de Vox en el Congreso ha mostrado su repulsa a las "terribles iniciativas" del País Vasco con la autorización del Gobierno y jueces sobre los acercamientos de los presos de ETA a la comunidad vasca.

Cómo afecta el Covid-19 a la menstruación

La Covid-19 es la enfermedad causada por el virus SARS-CoV-2 responsable de la pandemia mundial de coronavirus que ha puesto al mundo entero en jaque el año pasado. Sus repercusiones, no solo en lo que respecta a la salud pública, sino a nivel económico y social aún nos están pasando factura. Las vacunas para protegernos de la Covid-19 se han desarrollado contrarreloj. Tan solo diez han sido autorizadas para su uso público, pero hay más de 70 que aún se están investigando. Sin embargo, como ocurre con cualquier otro medicamento, las vacunas no son inocuas y aún se están descubriendo algunos de sus efectos secundarios.

Las vacunas contra la Covid-19 han cambiado la historia

Cómo afecta el Covid-19 a la menstruación

Hasta que Pasteur descubrió las vacunas allá por el 1880, la única forma con la que contábamos los seres humanos de hacer frente a las enfermedades epidémicas era hacer una cuarentena lo más estricta posible. Algo que desafortunadamente, la Covid-19 nos ha hecho revivir. En realidad, Pasteur lo que hizo fue mejorar el descubrimiento que había hecho Edward Jenner, al observar que las mujeres que estaban en contacto con las vacas adquirían una forma debilitada de la viruela que las inmunizaba de la enfermedad humana. 

Las vacunas no habían cambiado nunca su manera de funcionar, hasta ahora con el surgimiento de la Covid-19 y el desarrollo de las vacunas de ARN mensajero.

Las vacunas pueden estar afectando al ciclo menstrual

Cómo afecta el Covid-19 a la menstruación

La vacunación se ha planteado como el modo más efectivo de minimizar los daños de la Covid-19. Sin embargo, al ser desarrolladas en un periodo tan corto de tiempo, muchos de los efectos secundarios de las vacunas han sido pasados por alto y empiezan a investigarse ahora. Un ejemplo es cómo afectan las vacunas a la menstruación en la población femenina.

Siete de cada diez mujeres han tenido cambios en la menstruación tras la vacuna

Cómo afecta el Covid-19 a la menstruación

Y es que, según una encuesta preliminar en la que ya han participado unas 14.000 personas, al menos 7 de cada 10 mujeres manifiestan haber sufrido cambios en la menstruación tras ponerse la vacuna.  La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) a principios del pasado mes de agosto decidió pedir más información sobre el tema a las agencias comercializadores de la vacuna. A la vez se comprometía a revisar las evidencias y a hacer un seguimiento de este posible efecto.

Aún no se ha investigado la relación causa efecto de este síntoma con las vacunas contra la Covid-19

Cómo afecta el Covid-19 a la menstruación

También la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) en su informe de farmacovigilancia  del 20 de julio tuvo en cuenta este síntoma, pero afirmó que hasta ahora no se ha encontrado una relación causa efecto que explique las alteraciones que las vacunas contra la Covid-19 están teniendo sobre la regla. No obstante, afirmaba que se estaba estudiando.

Qué trastornos notan las mujeres tras recibir la vacuna contra la Covid-19

Cómo afecta el Covid-19 a la menstruación

Entre los trastornos que muchas mujeres están manifestando desarrollar tras la inoculación de la vacuna están un mayor sangrado, también sangrados intermenstruales, amenorrea o la retirada del periodo durante uno o dos ciclos. Las mujeres que han recibido las dosis de las vacunas de Moderna y de Pfizer son las que más síntomas manifiestan.

La doctora Mercedes Herrero Conde que es especialista en ginecología y obstetricia en el Hospital HM Sanchinarro, decía para Efe Salud que “Puede que la reacción inmunitaria afecte a la función del eje hipotálamo-hipófisis que regula el ciclo menstrual y que es sensible a todo tipo de cambios biológicos. Suelen ser trastornos puntuales, que no llegan más allá de uno o dos ciclos menstruales”.

El proyecto EVA de la Universidad de Granada

Cómo afecta el Covid-19 a la menstruación

Desde donde ya se han puesto manos a la obra en en la Universidad de Granada en colaboración con el Hospital Universitario de San Cecilio de Granada. Concretamente Laura Baena, matrona e investigadora del departamento de Enfermería, se encarga de dirigir el estudio científico que busca evaluar la relación existente entre la vacunación contra la Covid-19 y los trastornos menstruales que están presentando muchas mujeres.

Un estudio que se centra en tres puntos

Cómo afecta el Covid-19 a la menstruación

El estudio al que se ha llamado proyecto EVA se centra en tres puntos. El primero es un cuestionario que se puede realizar online y que ya han respondido más de 14.000 personas. Aunque los datos aún no se consideran definitivos, parece que más del 70% de las mujeres participantes manifiestan haber sufrido cambios en su menstruación tras recibir la vacuna contra la Covid-19.

Seguimiento durante un año y análisis de sangre

Cómo afecta el Covid-19 a la menstruación

El segundo punto del estudio trabaja en el seguimiento de 100 mujeres durante un año, abarcando el periodo de antes durante y después de la vacunación para averiguar si presentan trastornos y poder caracterizarlos. El tercer y último punto, consiste en realizar análisis de sangre a un subgrupo de estas mujeres tanto antes, como entre las dosis y tras la pauta completa de vacunas contra la Covid-19 . Se trata de averiguar cuál es el mecanismo biológico que puede estar implicado en estas alteraciones.

La Covid-19 ya ha afectado a más de 200 millones de personas en el mundo

Cómo afecta el Covid-19 a la menstruación

A estas alturas podemos decir que la Covid-19 ya ha afectado a más de 200 millones de personas en el mundo. Es muy variada la sintomatología que se asocia a la enfermedad, en algunos casos llevando a la defunción o al padecimiento de serias secuelas. Aunque aún nos falta mucho por saber, algunos estudios asocian la infección del virus con cambios en los niveles de las hormonas sexuales y con alteraciones en los parámetros de la coagulación. 

La Covid-19 pone de relieve la falta de perspectiva de género en los estudios científicos

Cómo afecta el Covid-19 a la menstruación

En España, aproximadamente el 73,3% de la población ya tiene puesta al menos una dosis de una de las cuatro vacunas aprobadas por la EMA: Pfizer/BioNTech, Moderna, AstraZeneca y Janssen.En los prospectos de ninguna de ellas figura todavía que uno de los efectos secundarios pueda ser el riesgo de alteraciones menstruales. 

La metodología científica suele adolecer en general de una falta de perspectiva de género, algo que se hace patente también en la investigación de los efectos de las vacunas, en las que el 77% de los efectos secundarios han sido notificados por mujeres.  Afortunadamente ya contamos con los primeros estudios en marcha. 

El PPCV advierte que "el recorte del trasvase Tajo-Segura causará un daño irreversible al sector agrario"

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El vicesecretario de Agricultura, Agua y Pesca del Partido Popular de la Comunitat Valenciana (PPCV), Ernesto Fernández, ha denunciado este sábado que "el recorte del trasvase Tajo-Segura va a ocasionar un daño irreversible al sector agrario de la Comunitat Valenciana, con la consecuente incertidumbre laboral para los miles de trabajadores que dependen del campo para su supervivencia".

Fernández ha lamentado que la ministra de Transición Ecológica, Teresa Ribera, visitara Alicante esta semana con un discurso "en el que defendió el recorte del Tajo-Segura". En su opinión, la ministra "debía haberse atrevido a mirar a los ojos a los agricultores y regantes valencianos y decirles que su plan hidrológico supone la puntilla final para ellos", ha aseverado el diputado en un comunicado.

"Ribera, y por extensión el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, consuman la crónica de una muerte anunciada del trasvase Tajo-Segura, ya que con su empeño de seguir con los recortes quitará hasta 146,5 hectómetros cúbicos en el año 2027, es decir, uno de cada cuatro litros de agua que actualmente llegan a nuestros agricultores", ha denunciado.

Fernández ha reprochado que Ribera "no fue capaz de explicar a los agricultores que los caudales ecológicos del Tajo son perfectamente compatibles con el trasvase y con la exigencia de que también el Segura tiene derecho a disponer de un caudal ecológico".

En ese sentido, ha preguntado a la ministra "si sigue manteniendo que las desalinizadoras son la única opción al problema hídrico de los regantes" y "cómo los agricultores van a ser capaces de sobrevivir teniendo que soportar el coste del agua, cuando en muchas ocasiones están teniendo que vender sus productos incluso por debajo del coste de producción".

El vicesecretario de Agricultura y Agua del PPCV ha afirmado que defender el trasvase "es combatir el cambio climático, favorecer el medio ambiente y la sostenibilidad" y ha señalado que no comprende "la fijación de la ministra con los agricultores".

"La defensa del trasvase no es una cuestión de ideologías políticas, ni tan siquiera la reivindicación de un territorio concreto. Es una cuestión de solidaridad y de justicia". Así, Fernández ha señalado que el PPCV "estará siempre al lado de los agricultores valencianos, emprendiendo las medidas legales y judiciales que sean necesarias para combatir este empecinamiento del Gobierno de Sánchez".

Por último, Fernández ha pedido al presidente de la Generalitat, Ximo Puig, "que abandone su servilismo al Gobierno de Pedro Sánchez y se una a las peticiones de nuestros agricultores y regantes". "Aunque ya sabemos que esto no va con su AND", ha apostillado.

La Reina Doña Sofía participa en una campaña de limpieza de basura en la playa de la Almadraba (Alicante)

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La Reina Doña Sofía ha participado en la campaña del Proyecto Libera "1m2 por las playas y los mares" para celebrar el Día Internacional de la Limpieza de Playas.

A través de su Fundación, la Reina Doña Sofía ha colaborado en una recogida de basuraleza que ha tenido lugar este sábado en la Playa de la Almadraba (Alicante).

De ese modo, comienza la campaña de ciencia ciudadana '1m2 por las playas y los mares', que organiza el Proyecto LIBERA, de SEO/BirdLife en alianza con Ecoembes, y que tendrá lugar hasta el próximo 26 de septiembre en 248 puntos de todo el país.

Durante este encuentro, además de realizar labores de recogida de residuos, Su Majestad ha podido conocer de primera mano el trabajo de los buceadores de la Red de Vigilantes Marinos, iniciativa en la que participan submarinistas voluntarios de toda España para limpiar de basuraleza en los fondos marinos, así como comprobar la labor de los voluntarios de Cruz Roja en las recogidas de residuos junto a Libera.

Además, también ha conocido el trabajo de caracterización de la basuraleza encontrada, que se realiza mediante la aplicación móvil Marnoba, una plataforma que recopila, almacena y muestra información sobre las basuras marinas de las costas y los mares del territorio español.

Los datos obtenidos en esta campaña de ciencia ciudadana se integran en la base de datos del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (MITECO) y que se recopilarán en el 'Barómetro de la Basuraleza'.

La jornada ha contado también con la presencia de Federico García, responsable del Área Social de SEO/BirdLife; Óscar Martín, consejero delegado de Ecoembes; Luis Barcala, alcalde de Alicante; Julio César Marcos, representante de la Red de Vigilantes Marinos y el presidente provincial de Cruz Roja Alicante, Francisco Galván.