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ADHESIVOSEMBARRADOS, la empresa de personalización de ropa off road en el Rally Dakar

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Para los amantes de la adrenalina y el motor que sienten verdadera pasión por las motos, este vehículo supone una forma de libertad y expresión inexplicable. Los motoristas quieren transmitir esa pasión plasmando su estilo tanto en una chaqueta moto trail como en toda la motocicleta, siendo esto un sello distintivo de cada persona.

ADHESIVOSEMBARRADOS es una tienda especializada en la venta y diseño gráfico de accesorios para motos, sobre todo off road: enduro, motocross y trail, pero también on road. Además, disponen de pegatinas para todo tipo de motos. Esta marca ha estado la encargada de la personalización de ropa off road en el Rally Dakar.

Expresarse libremente a través de una moto

En esta tienda se encargan de llevar a cabo una equipación completa, lo que significa que piensan tanto en la moto como en su piloto, personalizando detalles para ambos. El diseño es elegido por el cliente y puede ser hecho a su gusto, lo que implica que en verdad sea una elección adaptada a cada persona. En ese orden de ideas, tanto las pegatinas para la moto, su equipación, el pantalón enduro, la camiseta motocross y la chaqueta moto trail se ajustan de acuerdo a cada exigencia. Son los patrocinadores de Eduardo Iglesias, piloto del Rally Dakar y tienen una oferta de lanzamiento en su web que puede ser aprovechada de inmediato.

El usuario escoge el nombre, dorsal y los colores. Sus adhesivos, además de ir centrados en motos off road y on road van a quads, karts, fundas de asientos y ropa para motocross, enduro e incluso para ciclismo. De hecho, se propicia que la funda de asiento vaya a juego con el kit de adhesivos y plásticos, al tiempo que el dorsal sea del color o estilo preferido.

Durabilidad, coherencia y resistencia

Desde la tienda online de ADHESIVOSEMBARRADOS se puede contactar a los expertos para definir cómo se desea estructurar el diseño de la moto y la ropa concerniente a esta. Incluso se puede acceder a un kit de pegatinas, solicitar diseños, revisar bocetos, pedir vinilos para motos de carretera de todas las marcas y observar los más de 2000 productos disponibles. Gestionan plazos de entrega razonables y hacen envíos dentro y fuera de España. Su catálogo cuenta con gran variedad, adhesivos de gran agarre, alta resistencia y acabado de brillo. Aceptan diversos métodos de pago y despachan desde Tenorio, en Pontevedra. Pueden ser contactados al teléfono y al correo electrónico, info@adhesivosembarrados.com.

Darle vida a las pasiones y poder tunear un medio tan emblemático como la moto es más que una preferencia, forma parte de la identidad de cada individuo y es sumamente factible. Tener adhesivos y pegatinas baratos que se adecúen al gusto es posible gracias a empresas como esta.

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Preguntas ilegales que te hacen en una entrevista

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Cuando tienes que enfrentarte a una entrevista de trabajo es prácticamente imposible reprimir una cierta sensación de incomodidad que inevitablemente te pone alerta, provocando que ambas manos comiencen a sudar al instante. Por este motivo, el miedo y la tensión de los minutos previos pueden hacerte olvidar una cuestión esencial, y es que existen ciertas preguntas, denominadas preguntas ilegales que, si bien no en todos los trabajos sucede, invaden tu propia intimidad y privacidad.

Serán muchas las preguntas que se te pasarán por la cabeza cuando llegue el momento de la temida entrevista. Sabes que es un momento decisivo para alcanzar el puesto de trabajo que tanto has ansiado. Por este motivo, en este artículo conocerás las 10 preguntas que bajo ningún concepto deberían realizarte en una entrevista de trabajo.

¿Qué edad tienes?

Preguntas ilegales que te hacen en las entrevistas

Esta pregunta es una de las más famosa, la pregunta tabú que por excelencia se intenta evita en todo tipo de conversaciones. El tema de la edad sigue siendo una pregunta recurrente en las entrevistas de trabajo, algo que no solo invade la esfera de lo personal sino también de lo profesional ya que es una cuestión personal que nada tiene que ver con la capacitación para realizar un puesto de trabajo.

Si bien la empresa decide preguntártelo, estás en todo tu derecho de negarte a contestar puesto que está infringiendo el artículo 14 de la Constitución española por el cual "Los españoles son iguales ante la ley, sin que pueda prevalecer discriminación alguna por razón de nacimiento, raza, sexo, religión, opinión o cualquier otra condición o circunstancia personal o social".

¿Cuál es tu nacionalidad?

Preguntas ilegales que te hacen en las entrevistas

Que el entrevistador sepa de qué país provienes, si tienes padres extranjeros o si te relacionas con otras personas que no hablen tú mismo idioma es irrelevante para adquirir un empleo y, por supuesto, discriminatorio.

Por ello, o bien puedes ignorarlo y contestar con absoluta naturalidad quitándole hierro al asunto, o bien puedes negarte a responder ya que es innecesario que el entrevistador conozca tu raza o costumbres puesto que todo ello forma parte de tu círculo personal y privado.

¿A qué partido político votas?

Preguntas ilegales que te hacen en las entrevistas

Decidir abiertamente cuál es tu inclinación política es decisión única y privada de la persona; nadie tiene la obligación ni de preguntar ni de contestar. Es, de nuevo, un derecho como ciudadano expresar tus gustos políticos o no, y sería, al igual que el resto de preguntas, discriminatorio que un puesto de trabajo estuviera determinado por del partido político más afín a los ideales del entrevistador, empresa, etc.

Es un tipo de pregunta ilegal que, si bien forma parte de concepto “tabú”, es además motivo de enfrentamientos y disputas verbales e incluso físicas, por lo que nadie debería decidir por tí en un tema tan delicado como es, entre muchos otros, la política.

¿Cuál es tu orientación sexual?

Preguntas ilegales que te hacen en las entrevistas

Es una falta de respeto y decoro, además de una intromisión directa a la intimidad, que una persona te pregunte tu orientación, preferencias o gustos sexuales. Es una pregunta de mal gusto que, si bien es incómoda por lo general en una conversación cotidiana, imagínate en una entrevista de trabajo con una persona desconocida cuyo único conocimiento el uno del otro son los nombres de pila.

Por ello, ante esta intromisión tienes varias alternativas: una de ellas es ignorarlo y dejarlo pasar; otra sería negarse a contestar, puesto que estaría cometiendo una ilegalidad al preguntarte cuestiones que vulneran derechos de la Constitución, y una última sería denunciar la situación a RR.HH como bien indica la Fundación Acción Pro Derecho Humanos.

¿Piensas tener hijos?

Preguntas ilegales que te hacen en las entrevistas

Muchas de las empresas tienden a anticiparse a este tipo de situaciones, pensando de forma egoísta en el beneficio a largo plazo que obtendrá única y exclusivamente la empresa en lugar de mirar por los derechos de sus trabajadores.

Que un entrevistador te pregunte cuestiones del tipo ¿piensas tener hijos de aquí a cinco años?,¿cuántos piensas tener?,¿eres madre soltera?,¿estás casada/o? demuestra que la empresa tiene en cuenta desde el primer momento tanto el gasto que pueda suponer contratarte, como el beneficio a corto y largo plazo que puedan obtener de ti.

¿Eres creyente?

Preguntas ilegales que te hacen en las entrevistas

Por lo general, es complejo prever como reaccionarás ante preguntas como ¿eres creyente o ateo?,¿cuál es tu orientación religiosa?,¿eres practicante?, … En ese momento puedes llegar a plantearte dos cuestiones; primero, qué tendrá que ver si creo que un Dios o no con un puesto de trabajo; y segundo, en el caso de que respondas sin darle importancia a la pregunta, cual es la respuesta “correcta”.

El compromiso de tener que contestar a una pregunta tan personal y delicada como es la religión para estar un paso más cerca del trabajo de tus sueños y el temor de no saber que contestar para evitar meter la pata y conseguir que te despidan antes de contratarte, no debería tener que darse en una entrevista de trabajo cuyo principal objetivo es la inserción a la plantilla de un profesional cualificado.

¿Tienes antecedentes penales?

Preguntas ilegales que te hacen en las entrevistas

Como si fuera la respuesta más natural y sencilla del mundo, cuesta creer que haya entrevistadores que pregunten cuestiones de estas características. Según fuentes del medio Expansión, “una empresa de trabajo no está legitimada para obligar al candidato a presentar un certificado de antecedentes penales, salvo en ciertas excepciones”; por lo que, por lo general, que te pregunten ¿has estado detenido alguna vez? o ¿durante cuánto tiempo?, son preguntas ilegales que están fuera de lugar y, por consiguiente, no estás obligado a responder.

¿Tienes alguna adicción?

Preguntas ilegales que te hacen en las entrevistas

El tema de las adicciones es un tema complejo y delicado como para estar en el punto de mira de una entrevista de trabajo. Una cuestión demasiado frágil para ser tratado a la ligera y que, como indica la Constitución, no hay que olvidar que vulnera los derechos del ciudadano.

Que te pregunten indirectamente si tienes algún problema con el alcohol, las drogas o el juego entre otros, no debe ser plato de buen gusto para nadie y mucho menos en un ambiente que nada tiene que ver con tu círculo personal, familiar y privado.

¿Cuánto pesas?

Preguntas ilegales que te hacen en las entrevistas

Otra de las cuestiones que se suman a la lista de preguntas ilegales es el tema del peso. Preguntas del tipo ¿haces algún tipo de dieta?, ¿tienes algún desorden alimenticio?, en base únicamente a la primera impresión es un tema al que algunos entrevistadores recurren para determinar si una persona es válida o no para ejercer un puesto de trabajo cuya información personal sobre su peso no es necesaria en lo más mínimo.

¿Qué talla de ropa usas?

Preguntas ilegales que te hacen en una entrevista

Este tipo de peguntas sexistas a día de hoy siguen dándose en muchas entrevistas, donde el uniforme es un requisito imprescindible para trabajar. Muchos de estos trabajos te piden vestir una talla específica o un informe específico, sin libertad de elección a vestir falda o pantalón, descartándote sin miramientos por la ropa o la talla que vistas en lugar de por tus aptitudes, cualidades o habilidades para ejercer ese puesto.

En definitiva, otra cuestión que, como las anteriores, estarías en todo tu derecho de negarte a responder y denunciarlo ante la Inspección de Trabajo si así lo quisieras.

Cocido gallego: qué ingredientes especiales le dan ese sabor inimitable

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El cocido gallego es uno de los platos de cuchara más famoso del otoño e invierno y se caracteriza por ser un plato fuerte, consistente y muy delicioso. Este potente plato se diferencia de otros del mismo estilo, por algunos ingredientes especiales que contiene que lo hacen realmente inimitable.

Conoce los ingredientes especiales que logran hacer del cocido gallego, uno de los platos más potentes.

El cocido gallego: emblema de un buen plato de cuchara

Cocido gallego: qué ingredientes especiales le dan ese sabor inimitable

Durante los meses de frío, nada mejor que un plato de cuchara para dar calorcito al cuerpo. Las sopas, cremas y cocidos aparecen como grandes protagonistas del menú y deleitarse con cada paso de su preparación mientras el calor y aroma inundan el hogar, es una de las mejores experiencias gastronómicas.

El cocido gallego se caracteriza por tener en un solo plato lo mejor de diferentes platos, pues tal como es costumbre, unas ricas legumbres, algunos cortes de carne y verduras que son los que suelen conformar el menú invernal, se fusionan en cada cuchara que pruebas; haciendo de este un cocido realmente especial.

      

Qué hace tan especial al cocido gallego

Cocido gallego: qué ingredientes especiales le dan ese sabor inimitable

El menú gastronómico español tiene tantos cocidos como regiones; todos han disfrutado alguna vez de un rico cocido madrileño, maragato o montañés; no obstante, y sin temor a equivocaciones, nos atreveríamos a decir que el gallego es sin dudas uno de los más potentes. 

Este cocido es abundante y guarda en sí todo lo mejor de la matanza del cerdo, ternera y verduras de diferente tipo, entre las que no puede faltar la tradicional berza y las mejores patatas gallegas, garbanzos y por su puesto, el más típico y tradicional unto, el cual es responsable de una sazón que no tiene parangón.

      

Unto 

Cocido gallego: qué ingredientes especiales le dan ese sabor inimitable

El unto o gordura, es indispensable en el fogón de las abuelas gallegas cuando de la preparación de un caldo consistente o cocido se trata. Esta gordura es la grasa que recubre el intestino delgado del cerdo y es lo que otorga a estas preparaciones un sabor y aroma inimitable que definitivamente pone el sello distintivo.

Para lograr darle a esta grasa la buena pinta y sabor que tiene, se somete a un proceso de trabajo y ahumado que finalmente le deja las características y aromas que puedes encontrar en los mejores supermercados.

      

Partes saladas del cerdo

cerdo

En Galicia, la matanza del cerdo y el aprovechamiento de todas sus partes es toda una tradición. Es por esta razón que un buen cocido gallego no se limita a un solo tipo de corte, sino a todo un compendio de estos que son los que otorgan al plato un rasgo realmente distintivo.

Las lenguas, orejas y rabos de cerdos, que son muchas veces tomados como última opción en algunas regiones, para los gallegos, por el contrario, representan lo mejor de lo mejor. Para que un buen cocido gallego quede realmente potente, estas partes no pueden faltar.

      

Ingredientes y proporciones exactas para que te quede con un sabor inimitable

olla

Los ingredientes totales y las proporciones exactas para que disfrutes de un buen cocido gallego con todo el sabor que este tiene, son los que te voy a mencionar. Seguidamente, te contaré paso a paso, cómo debes preparar este plato.

Necesitarás: 1 kg de garbanzos, 2 repollos de tamaño grande, 2 lenguas de cerdo saladas, 1 cachucha entera, 1 jarrete de ternera gallega, 1 kg de patatas gallegas, 1 poco de unto, 8 chorizos, 2 orejas de cerdo saladas, ½ lacón, 2 rabos de cerdo salados, agua y sal.

      

El remojo previo de los ingredientes para lograr un cocido espectacular

remojo

Las partes saladas del cerdo deben remojarse con una anticipación de dos días para que eliminen la mayor cantidad de sal posible. Si bien es cierto que estos ingredientes dan un sabor realmente divino, también es verdad que de no eliminar el exceso de sal, pueden terminar arruinando el cocido.

Durante el tiempo que tengas las piezas saladas en remojo, será necesario que les cambies el agua al menos una vez. Recuerda también remojar los garbanzos con 12 horas de anticipación para que queden perfectos.

      

Así debes cocinar los garbanzos

Cocido gallego: qué ingredientes especiales le dan ese sabor inimitable

Llegado el día de la preparación del cocido, lleva al fuego una olla grande con agua y en lo que rompa a hervir, añade los garbanzos.

El cocido gallego se sirve con los componentes por separado. Por esta razón, la mejor manera de cocinar los garbanzos es ponerlos dentro de un saco especial para cocinar este tipo de legumbre.

      

Esta es la forma de cocinar las carnes para el cocido gallego

ternera

Una vez que tengas los garbanzos dentro del saco especial y cocinándose en la olla, añade los trozos de cerdo previamente desalados y una pieza de ternera, (la parte que más te guste). Deja que todo se vaya cocinando por un tiempo aproximado de 1 hora y media a 2 horas y añade sal a mitad de la cocción.

A medida que se vaya cocinando todo el conjunto, retira las piezas de carne que estén listas y colócalas en una fuente. Presta especial atención a las orejas y rabo, partes que suelen estar listas más rápido.

      

Cocción de las verduras en su punto justo

Cocido gallego: qué ingredientes especiales le dan ese sabor inimitable

En una olla aparte, cuece los repollos con la hoja entera y añade las patatas enteras previamente bien lavadas, un poco de unto (ingrediente especial y tradicional gallego), y los chorizos. 

Durante la cocción, espuma de vez en cuando para retirar la grasa del caldo y vigila de cerca la cocción de los chorizos, pues al estar normalmente curados, estos suelen estar listos en unos 15 minutos.

No dejes que las verduras se ablanden en exceso; lo mejor es dejarlas con cierto punto original de su textura al morder y evitar que queden como un puré.

      

Así debe servirse el mejor cocido gallego

Cocido gallego: qué ingredientes especiales le dan ese sabor inimitable

Como te he comentado hace unas líneas, el cocido gallego debe servirse por separado en cuatro fuentes. Una de ellas para servir las partes del cerdo, la otra para la carne de ternera junto a los chorizos, una tercera para las verduras y la última para los garbanzos.

Para disfrutarlo, cada comensal se sirve las carnes que desee y acompaña con una buena porción de garbanzos y verduras. Disfruta de este plato potente y saborearás los mejores sabores de Galicia en cada bocado.

    

Los motivos por los que no debes respirar por la boca

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Respirar por la boca es algo incómodo que te dificulta poder dormir bien; se te seca la garganta, tienes mayor sensación de sed y definitivamente se vuelve toda una pesadilla. Este tipo de respiración generalmente se experimenta al tener la nariz congestionada producto de algún resfriado. A este tipo de respiración se le llama respiración bucal.

Aunque es un tipo de respiración incómoda, hay muchas personas que respiran de esta manera como consecuencia de un mal hábito. Este problema casi siempre se inicia a temprana edad y es causante de diferentes problemas de salud.

La respiración bucal

Los motivos por los que no debes respirar por la boca:

Normalmente, el acto de respirar se realiza por la nariz. Este es un mecanismo fisiológico vital por el cual se hace posible el intercambio gaseoso, desde los pulmones al exterior desechando aire contaminado y absorbiendo aire enriquecido de oxígeno.

No obstante hay muchas personas que tienen el hábito de respirar por la boca; a este mecanismo se le conoce cono respiración bucal. Esto puede ocurrir desde la infancia y si no se corrige se mantiene durante la vida adulta; generando consecuencia en la salud del paciente.

Te interesa: Técnicas corporales a través del contacto consciente, la respiración y la presencia.

    

Causa de la respiración bucal

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Es un hábito que se inicia a temprana edad entre los factores más comunes tenemos:

  • Desviaciones del tabique nasal que no le permite respirar
  • Infecciones respiratorias recurrentes durante la infancia
  • Malformaciones del paladar que impiden de alguna manera la respiración de forma natural.
  • Rinitis alérgica
  • Amígdalas muy grandes.
  • Hipotonía muscular del paladar
  • Alteraciones de la mordida

    

Consecuencias de tener el hábito de respirar por la boca

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Las principales consecuencias a la salud de tener el hábito de respirar por la boca son:

  1. Deformación de la cara: Si ocurre a muy temprana edad, producirá cambios anatómicos y fisiológicos de los huesos craneofaciales y dentales; estas deformaciones afectaran la postura en general.  
  2. Ronquidos: Los ronquidos nocturnos interrumpe el sueño del niño esto puede producir alteraciones en el desarrollo de conexiones neuronales.
  3. Apnea del sueño: Evita una correcta oxigenación durante el sueño. Algunos  estudios sugieren que los trastornos por déficit de atención e hiperactividad están asociados a la apnea del sueño.
  4. Problemas odontológicos: Dientes deformados
  5. Infecciones de los oídos de forma recurrente

    

Problemas de salud bucal

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El hábito de respirar por la boca si no es tratado a tiempo, tiende a dejar secuelas a nivel de la boca de estos pacientes por lo que la actuación rápida del médico disminuirá la gravedad de estas deformaciones.

Las alteraciones de la anatomía de la boca más frecuentes son:

  • Atrofia de los huesos del maxilar superior y los paladares ojivales, los cuales producirá una oclusión y se le dificultara respirar por la nariz.  
  • Hipertrofia del músculo del labio superior, esto provoca problemas para el cierre de la boca

    

Consecuencias de no poder cerrar la boca

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Debido al hábito de respirar por la boca, se producen una serie de alteraciones en la boca del paciente las más comunes son:

  • Imposibilidad de efectuar un cierre labial 
  • Boca seca
  • Halitosis
  • Enfermedades de las encías
  • Problemas de deglución

    

Tratamiento para corregir la respiración bucal cuando es causado por alguna patología

Este es el día de la semana que menos ejercicio hacemos

El tratamiento para corregir la respiración bucal se debe iniciar durante la niñez, para ello se debe determinar la causa que lo origina.

Amígdalas y adenoides: Si el tamaño de las amígdalas y los adenoides es la causa de que el paciente respire por la boca se debe consultar al médico para que comience el tratamiento bien sea farmacológico o quirúrgico.

Malformaciones de los huesos del paladar: se requerirá de tratamiento de ortodoncia para corregir las malformaciones que imposibilitan la respiración.

Terapia miofuncional orofacial: La terapeuta mediante ejercicios modifica los hábitos adquiridos de respirar por la boca, también le hace las correcciones de la postura.

Te interesa: La primera respiración del bebe desencadena cambios vitales en el cerebro.

    

Respirar por la Nariz

Los motivos por los que no debes respirar por la boca:

La respiración nasal es un acto natural que realizamos todos los seres vivos para la obtención de oxígeno mediante el órgano de la nariz, este ciclo de respiración por la nariz nos aporta una serie de beneficios para la salud.

La nariz tiene muchas más funciones que ser el conducto por donde aspiramos el aire. Este órgano cuenta con una vellosidad en su interior que tiene como finalidad detener agentes externos indeseables como suciedad, bacterias, hongos y virus. También es la encargada de calentar y humedecer el aire que aspiramos, esto contribuye a tener una buena salud respiratoria y además aporta óxido nítrico, responsable de la oxigenación de las células y también tiene propiedades antisépticas.  

    

Respirar saludablemente

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La respiración normal de un adulto en promedio es de 18 a 20 respiraciones por minuto; esto quiere decir que una persona respira al día un promedio de entre 25.980 veces a 28.800 veces durante todo el día.

El ciclo respiratorio de una persona adulta en reposo es de 1.5 segundos de exhalación y 1.5 segundos para la inhalación. Cambiar los patrones de respiración no siempre es fácil, debes encontrar el patrón de respiración más beneficioso para la salud.

    

5,5 respiraciones por minuto, la cifra mágica

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James Néstor, afirma que el 90% de las personas respiran de manera incorrecta, para Néstor la respiración óptima debemos hacer 5.5 respiraciones por minuto y cada etapa de la respiración en 5.5 segundos, es decir, 5.5 segundos de inhalación y 5.5 segundos de exhalación.

Además, afirma que lo ideal es que inhales solo 5.5 litros de aire por minuto. Por último James afirma que la idea es hacer menos inhalaciones y menos exhalaciones lo que el considera es respirar lento y mejor.

    

¿Cuál es la respiración abdominal?

Los motivos por los que no debes respirar por la boca:

Es una técnica de respiración muy recomendada, ya que en el proceso interviene el diafragma y los músculos abdominales, lo cual permite una mayor capacidad ventilatoria.

Es considerada la respiración perfecta porque favorece el intercambio de los gases, sin mayor gasto calórico.

Para el Dr. Marcos Álvarez, este tipo de respiración se moviliza mayor volumen de aire hacia los pulmones, por lo que favorece en gran medida el intercambio gaseoso.

  

El modelo de divorcio más idóneo para los menores, la custodia compartida

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Contar con un equipo que maneje la situación con amabilidad, empatía y cercanía es fundamental cuando se trata de procesos legales relacionados con temas familiares, ya que estos suelen incluir una gran carga emocional.

Cada uno de estos valores son los que identifican a Susanna Antequera y al equipo del despacho de abogados de familia Madrid y Barcelona, Antequera de Jáuregui, para quienes garantizar el bienestar de los menores es su máxima prioridad.

Como abogados custodia hijos Madrid y Barcelona, Susanna y su equipo han demostrado durante toda su trayectoria su disposición de acompañar y asesorar a cada uno de sus clientes en procesos de divorcio o separación, guarda y custodia y cualquier otro trámite que involucre a varios miembros de una familia.

Amplia experiencia en el sector

En los casos de divorcios o separaciones con hijos, es necesario determinar el modelo de guarda y custodia por el que se regirá el cuidado y la educación de los menores. Esta figura legal puede ser compartida, atribuida a ambos progenitores, exclusiva, atribuida a un solo progenitor o partida, cuando a cada progenitor se le da la custodia de un hijo.

Gracias a su experiencia en el ámbito legal familiar, Susanna y su equipo concluyen que el método más idóneo para evitar la sensación de pérdida en los menores y garantizar su bienestar emocional es la custodia compartida. Sin embargo, comprenden que cada situación familiar posee características particulares y se encargan de ayudar a sus clientes a definir el modelo de custodia que resulte más adecuado.

Aspectos adicionales durante el divorcio o separación que convienen ser tratados con un abogado de familia como los de Antequera de Jáuregui

Ante la ruptura de una pareja, es tarea del equipo legal reorganizar la familia. Contar con el apoyo de Susanna Antequera, abogada y titular de la firma de abogados Antequera de Jáuregui, es en estos casos tener la certeza de que la máxima prioridad será el bienestar de los menores, ya que ponen especial atención en estos procesos en los que la estabilidad emocional de cada uno de los miembros de la familia juega un papel fundamental.

Además de ayudar a las familias a determinar el modelo de custodia, Susanna Antequera cuenta con la disposición y el conocimiento para ayudar a establecer los parámetros de la pensión de alimentos, que habitualmente aplica en los casos de custodia exclusiva para cubrir los gastos de cuidado y alimentación de los hijos, y en el modelo de custodia compartida si llegara a existir un desequilibrio económico.

Qué es Semrush

De seguro has escuchado hablar sobre Semrush, pero no conoces lo que es, y debemos decirte de lo mucho que te estás perdiendo, ya que se trata de un conjunto de herramientas online, las cuales te ayudan a hacer marketing en los buscadores, más que nada en Google.

¿Se trata del SEO?

¿Se trata del SEO?

No únicamente se trata de SEO, Ads y CPC, sino que puede servir para ambas cosas, debido a esto se ve cómo una de las principales herramientas SEM. Lo que atrae a los usuarios de Semrush, la herramienta online que posee un gran paquete de utilidades conectadas entre sí, que solo haciendo un clic nos irá dando mucha información, la cual nos ayudará a tomar decisiones.

Un ejemplo de este es un dominio, en el cual podemos analizar cuáles son las palabras claves que se están posicionando, el porcentaje de tráfico que estas tienen y cuál es la estructura que poseen sus backlinks. De hecho, si realizas Ads, podrás conocer cuáles palabras se encuentran pujando la competencia y la autoridad del dominio, por ello el posicionamiento SEO es tan importante.

La herramienta llamada Semrush le permite a las personas un sinfín de cosas, entre ellas el poder crear su propio gráfico de visibilidad, medir cada día la evolución que han tenido frente a los demás competidores, observar errores 404 y los redireccionamientos 301, sin duda alguna, una muy larga lista de funciones, ya sea que se trate de SEO o para PPC.

Cada una de las funciones que posee Semrush la convierten en una herramienta online ideal para particulares y agencias, las cuales realicen tanto campañas de SEO como también de Ads, podemos decir con total seguridad que Semrush es mucho más que una herramienta online de monitorización de palabras claves.

¿Para qué sirve Semrush?

Podemos decir que la principal función que podemos ver en Semrush es que ayuda a hacer un keyword research que esté completo. Para esto, puedes comenzar por estudiar una palabra clave, de este modo podrás comprobar si existe algún otro modo mejor de realizarlo por medio de la búsqueda. En Semrush también puedes mirar las URLs que se encuentran posicionando la palabra para así poder tomar referencia de ellas.

La herramienta de Semrush también resulta ser muy útil para poder estudiar las campañas de Ads que posee la competencia, y de este modo poder mejorarlas y así conseguir una gran ventaja competitiva a tu favor. Y eso no es todo, lo que la grandiosa herramienta online te permite hacer, sino que también podrás ver la evolución que ha tenido la competencia, los blacklinks que esta usó y cuántos dominios tuvo.

De cierto modo podría, decirse que Semrush es una especie de navaja suiza muy eficiente y útil, ya que nos sirve para ver muchos puntos diferentes de vista e interés.

Keyword Research con Semrush

Esta es una de las funciones que hacen de la herramienta online muy conocida, sin duda su investigación orgánica de las palabras claves es algo que a muchas personas les interesa utilizar. Como mencionamos anteriormente, el principal uso que posee Semrush es que se relaciona con las palabras claves y el análisis de ellas.

Algo curioso es que los SEO utilizan este increíble software para así lograr mejorar el posicionamiento que hay en las URLs de sus dominios. Algo increíble que podemos ver en Semrush si hablamos de las palabras claves que se encuentran en un dominio son las siguientes, así que pon mucha atención.

Comenzaremos por decirte que su posición actual, pasada y la evolución de una keyword, el volumen medio que se encuentra en las búsquedas mensuales, el coste por clic que por lo momentos poseen las palabras clave que se encuentran en Google Ads, la URL del dominio en la cual se posiciona una keyword, la cantidad de tráfico que se puede llegar a conseguir por cada palabra clave y todas las demás.

Ahora, en la parte de análisis de los backlinks de Semrush, sin duda alguna podemos decir que es el área de la herramienta online que ha tenido más mejoras en los últimos tiempos, actualmente se encuentran sectores que son muy competidos que no poseen backlinks, lo cual pone en una posición realmente difícil a estos de poder alcanzar en algún momento las primeras posiciones si continúan así.

Ya que son aquellas que poseen más tráfico y más calidad las que logran aportar. Al usar Semrush, podemos ver la enorme autoridad que posee cualquier dominio, los enlaces con el que cuenta, sus direcciones IP y por supuesto sus dominios.

Algo que también podemos observar gracias a esta increíble herramienta online es ver el anchor text de esos enlaces, y claro, si estos son follow o nofollow y a qué URL estos están siendo dirigidos.

Semrush cuenta con un gran histórico de enlaces, entrando en él podrás observar los nuevos y los perdidos, además cuenta con una enorme gestión completa del disavov para search.

Ejemplos de uso en Semrush

Ejemplos de uso en Semrush

Uno de los mejores ejemplos que podemos nombrarte para usar Semrush puede ser si hablamos de una empresa, la cual quiere poder aumentar su tráfico, debido a esto la empresa toma la decisión de crear contenido por medio de su blog. En lugar de escribir sobre algún tema al azar, la empresa mira las páginas que han tenido más tráfico de su competencia.

Pero no sólo eso hace la empresa, sino que también debe observar la autoridad del dominio que posee la competencia, y la propia, y de esta manera elige la intención de búsqueda donde desee competir.

Antes que se comience a escribir, se deben ver con mucha atención las palabras claves que más tráfico han logrado reunir y que poseen esas URLs, de este modo se puede llegar a crear la arquitectura completa de la URL, y luego con ella se podrá grabar un vídeo incluso cada vez que se necesitara.

Por último, la herramienta online de Semrush también puede usarse como un asistente online, el cual te ayudará para que tengas una correcta escritura de contenido.

Estos son los mejores videojuegos de deporte a los que engancharte

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Si eres fanático del deporte hoy es tu día de suerte. Sabrás cuáles son los mejores videojuegos que están en el mercado y podrías sacarle partido. Ya es bien sabido por todos el hecho de que este sector del entrenamiento ha crecido en los últimos años. Y ha sido producto del avance de las consolas, que han abierto esa brecha interesante para disfrutar de muchas propuestas. De hecho, siempre están en constantes actualizaciones, por lo que de cara a tu experiencia te recomendamos que te sumerjas a la máxima emoción que traen los juegos deportivos. Lo cierto es que agradecerás este listado. Así que presta atención, porque ahora mismo tienes la posibilidad de ampliar tu catálogo de títulos.

FIFA

FIFA Estos son los mejores videojuegos de deporte a los que engancharte

El imperio de FIFA ha llegado para quedarse. En títulos deportivos a nadie le queda dudas de que es el mejor del mercado. Se trata de uno de los tantos videojuegos sobre fútbol, pero hay que decir que es el preferido por todos. Ya se ha estrenado FIFA 22, así que es una alternativa más reciente que te sugerimos. Sin embargo, las versiones anteriores también merecen la pena. Y es que, a decir verdad, EA SPORTS se ha ganado el cariño de los fans del balompié con esta saga que siempre engancha y cada vez más logran calar en el gusto de los seguidores.

PES

PES Estos son los mejores videojuegos de deporte a los que engancharte

Al hablar de PES es preciso ubicarnos en uno de los videojuegos competencia directa que tiene FIFA en el mercado. Si bien es un juego que ha crecido y ha logrado imponerse, todavía no logra su cometido que es liderar en el renglón del fútbol. Sin embargo, es un título que lo tiene todo y también podrías tenerlo entre cejas si es que todavía no lo has probado. KONAMI siempre se ha caracterizado por desarrollar buenos productos, y este es uno de ellos. Cabe destacar que, si quieres sentir el realismo de competir contra los grandes clubes en el césped, este juego es uno de los mejores, y está allí, buscando acechar la cima.

Rocket League

Rocket League Estos son los mejores videojuegos de deporte a los que engancharte

Desde el año 2015 Rocket League está haciendo de las suyas en el mundo de los vídeojuegos donde ha conseguido un hueco muy importante. De hecho, se ha metido en el top de los juegos de deportes más buscados y buenos que existen en la actualidad. La razón no puede ser otra que su temática. Es bastante entretenida, ofrece buenos gráficos y una jugabilidad que es digna para estar al mando. Se trata de un producto donde estarás metido de lleno en el ámbito de los coches, así como en el fútbol. Vale destacar que el fabricante, Psyonix, se puso a valer el año pasado con su versión free you play. Por ahora, tienes modos corporativos, puedes jugar solo o en dado caso probar suerte en línea con millones de competidores en todo el planeta.

PC Fútbol

PC Fútbol Estos son los mejores videojuegos de deporte a los que engancharte

Muchos creen que la nueva generación de videoconsolas ha afectado en que ahora la gente juegue menos en el ordenador. Pero no es así, ya que deberíamos verlo como la evolución que han tenido los videojuegos, y también la amplitud que hay para disfrutar de un determinado producto. Pues, con tantas plataformas cada quien elige su predilecta o la que le sea más fácil. Lo cierto es que hay un simulador de fútbol que contra todo pronósticos se ha ubicado en el grupo de los mejores. Hacemos alusión a PC Fútbol. Empezó en el año 1992 y han dejado innumerables versiones. Ideal para que tomes el control de un club y lo lleves a la gloria. Hay disponibilidad en iOS y Android, así que no solo es PC.

NBA 2K

NBA 2K

En este top de videojuegos de deportes también hay lugar para el baloncesto. Para ello, no hay nada más imponente que NBA 2K. Es la serie más famosa que ha salido, y los fans no dejan de respaldar esta propuesta. Es realista, ofrece gráficos de lujo, competiciones de alto nivel y muchos recursos para sacarle partido y jugar hasta más no poder. Si bien fue una idea original de SEGA, en la actualidad se distribuye gracias a la compañía 2K SPORTS. Como novedad, le han incluido ligas femeninas. Ese quinteto de ensueño que pudieras armar para medirte en la cancha pudiera estar conformado por las mujeres más fuertes en esta disciplina.

Ao Tennis

Ao Tennis

El deporte blanco tiene cabida en los videojuegos. Por ejemplo, Ao Tennis es uno de los mejores, y si todavía no has jugado te contamos que ya tardas en tenerlo. Fue lanzado en el año 2018 y contiene licencia para que te impongas en el Abierto de Australia. Asimismo, ese sueño se jugar con Rafa Nadal puede ser tal, ya que es uno de los jugadores que verás en el producto. Emprende una carrera para que superes a todos los rivales y suma la mayor cantidad de victorias para que te conviertas en el número uno de ranking mundial. No te arrepentirás de probarlo.

Tennis World Tour

Tennis World Tour

Otro de los videojuegos estelares que debemos mencionar es Tennis World Tour. Razones hay muchas para que esté a la vanguardia. Pues, se trata de uno de los juegos más emocionantes para disfrutar del tenis. Como gamers, tendrás la posibilidad de meterte de lleno en un título de simulación. En él, encontrarás centenares de jugadores y diversas superficies para que te midas a tus rivales. La idea es que juegues en torneos individuales y dobles en busca de la mayor cantidad de trofeos de la temporada.

F1

F1

Acelera y trata de no chocar contra ningún conductor, porque eso podría llevarte al último lugar de la F1. Este uno de los videojuegos que más ha enganchado en la temática de coches. Es perfecto para que estés al control de un deportista y emprendas ese camino por los circuitos del mundo en una carrera emocionante y bastante fuerte. Electronic Arts es la empresa desarrolladora y siempre vienen cargados de novedades.

Mario y Sonic JJOO

Mario y Sonic JJOO

Con Mario y sus amigos tienes la posibilidad de vivir de cerca las emociones de unos Juegos Olímpicos desde tu dispositivo tecnológico. Hablamos de otro de los videojuegos revelaciones del mercado y te lo sugerimos, ya verás que te enganchará de buenas a primeras. Dentro de las disciplinas donde pondrás ganar medallas está el fútbol, kárate, escala deportiva, boxeo, gimnasia y mucho más. Sé el mejor del mundo y enfréntate a campeonatos de manera online.

WW3 2K

WW3 2K

Para culminar con este listado de videojuegos te destacamos a WW3 2K. Es el mejor título de lucha libre para que compitas como un verdadero profesional en el cuadrilátero. Sí, es un deporte de contacto y muy salvaje, pero si sientes fascinaciones por este género ya sabes que hay opciones para simular grandes batallas en campeonatos mundiales.

Qué es la dislexia

Cuando el niño comienza a dar sus primeros pasos en aprender nombre de objetos, colores y otros en el hogar, a veces es común que los mismos se equivoquen en ellos hasta que logren aprenderlos de manera que ya los identifiquen. Y es cuando se pueden presentar dificultades en su rápida adaptación de aprendizaje y surgen las señales de la presencia de la dislexia.

Te invitamos a que sigas leyendo el artículo siguiente para que te enteres que es la dislexia, que lo causa, recomendaciones y tipo existentes. Es importante que logre identificar si realmente la misma está presente en la vida el niño o adolescente.

¿Qué es la dislexia?

¿Qué es la dislexia?

La dislexia es un trastorno del aprendizaje en el cual se es difícil leer ya que no se logran identificar los sonidos del habla, su comprensión y relación con las letras y las palabras. Esta dificulta de lectura como también se conoce afecta zonas del cerebro donde se procesa el aprendizaje del individuo, este es inteligente, con una visión normal.

Los niños que sufren dislexia suelen tener éxito en la escuela, si son ayudados por un tutor, programa de enseñanza especializado y con mucho apoyo emocional, por ello es importante diagnosticarla temprano y aprender cómo tratar la dislexia.

¿Cuáles son los síntomas de la dislexia?

Los síntomas de la dislexia suele ser difícil de establecer, y la gravedad de la misma es variante, pero suele ser evidente cuando el niño empieza el proceso de aprendizaje y sobre todo en la lectura. A continuación te mencionarlos algunos signos en distintas etapas:

  • Antes de la escuela:
  • Tarda en iniciar a hablar.
  • Es muy lento su aprendizaje de palabras nuevas.
  • Problemas en la formación de palabras de manera adecuada, invierte sonidos o los confunde.
  • No recuerda los nombres de las letras, los números e incluso los colores.
  • Se le dificulta aprender canciones infantiles.
  • En edad escolar:
  • Un nivel de lectura bajo de acuerdo a la edad.
  • Dificultad para procesar lo que oye.
  • Problemas para encontrar la palabra correcta.
  • Dificultad para recordar las secuencias.
  • Problemas para ver las similitudes y diferenciar las letras asi como las palabras.
  • Es incapaz de pronunciar palabras desconocidas.
  • No puede deletrear.
  • Retraso en completar las tareas que implican leer o escribir.
  • Evita las actividades de lectura.
  • En los adolescentes y adultos:
  • No puede leer ni en voz alta.
  • Lee y escribe de manera lenta y con dificultad.
  • No puede deletrear.
  • Evita las lecturas.
  • Pronuncia mal los nombres o palabras.
  • No comprende bromas o expresiones fáciles.
  • Tarda en completar tareas de lectura y escritura.
  • No logra resumir una historia.
  • Se le dificulta aprender un idioma distinto.
  • No puede memorizar.
  • Se le dificultan los problemas matemáticos.

¿Cuáles son los factores de riesgo de padecer dislexia?

Los factores de riesgo de padecer dislexia son los siguientes:

  • Antecedentes familiares con dificultades de aprendizaje.
  • Nacer prematuramente o con bajo peso.
  • Exponerse a: nicotina, drogas, bebidas alcohólicas durante el embarazo, ya que esto afecta el desarrollo del cerebro del bebe.
  • Diferencias en las partes del cerebro que son las que permiten la lectura

¿Cuáles son los tipos de dislexia?

En la dislexia también hay clasificaciones y se consideran dos tipos que son los siguientes:

  • Según la causa que permite su aparición:
  • Dislexia adquirida: es consecuencia de una lesión cerebral en concreto.
  • Dislexia evolutiva: no la provoca una lesión pero se ven los primeros síntomas en la edad escolar.
  • Según los síntomas predominantes:
  • Dislexia fonológica: funciona mal la ruta fonológica que la persona realiza, no descomponen en partes y se dificulta la decodificación de palabras desconocidas. Además de problemas de lexicalización, errores visuales o derivados.
  • Dislexia superficial: predomina la ruta fonológica y no descomponer las palabras de manera pequeña, lo que escribe no concuerda con la pronunciación. Regularmente cometen errores, vacilan, silabeo, repetición, acentuación y lectura muy lenta.
  • Dislexia profunda o mixta: en esta están dañado la ruta de lectura fonológica como la visual.

¿Cuáles son las posibles causas de la dislexia?

Como ocurre con otras afecciones, las causas de la dislexia no se conocen con exactitud, pero si se sabe que la genética tiene un papel importante en ella. Por ello las posibles causan son:

  • Carga genética: generalmente miembros de una misma familia la sufren en un 40 % de los casos sean hermanos y un 49%, si su padre o madre la presentan.
  • Anatomía y actividad del cerebro: estudios con neuroimagen han demostrado significativas diferencia en personas que la padecen y están en el área relacionadas con la lectura.

¿Cuáles son las formas de evaluar la dislexia?

¿Cuáles son las formas de evaluar la dislexia?
seven years old child lying with letters on blue background

Aunque existan señales que indiquen que la persona sufre de dislexia es bueno y recomendable comprobar con exactitud su presencia por medio de una evaluación profesional. Con esta evaluación se puede llegar a las conclusiones concretas y luego de ella, comenzar con las terapias adecuadas para el paciente, y lograr que el mismo rinda de manera adecuada en la etapa de aprendizaje.

La dislexia, como bien se sabe, es un trastorno de dificultad lectora, y por ello las primeras señales de su presencia la dan en la etapa escolar, y es el equipo educativo de la institución quien la detecta, concretamente el departamento de orientación, por ello el Defensor del Pueblo recomienda adaptar las EVAU a las necesidades de los alumnos con dislexia.

Aunque un profesional independiente o privado también puede realizar la evaluación, si se sospecha de su existencia

Solo que cuando se hace por la institución escolar, el apoyo educativo está a la mano lo más pronto posible y con trato personalizado, pues se deben tratar de manera individual cada caso. Aunque existan algunos niños con dislexia en el mismo lugar no se pueden tratar de manera igual, son individuos distintos con maneras de aprender distintas, y por eso hay que ayudarlos a superar sus dificultades individuales.

La evaluación también la puede ejecutar un psicólogo escolar, uno clínico o sanitario e incluso un neuropsicólogo pediátrico, ellos no solo determinan la existencia o no de la dislexia sino también si existe en conjunto otro trastorno como: TDA o la ansiedad.

Este es el motivo por el que febrero tiene 28 días

Nuestro calendario anual está compuesto de 12 meses pero esto no es desde siempre y debido a ello el mes que quedo con menos, fue el de febrero. Conoce la curiosa historia de porque este mes cuenta con tan poco días así como algunas curiosidades del mes, durante los cambios, que sufrió el calendario, hasta el que conocemos.

¿Qué representa febrero?

¿Qué representa febrero?

Febrero viene a representar el segundo mes del año, dentro del calendario gregoriano, el cual está integrado por 28 días o 29 días, que ocurre cuando el año es bisiesto y querrás saber ¿por qué existen? E incluso ha ocurrido un fenómeno raro que consiste que el mismo contenga 30 días, y todo esto debido a la conversión del calendario juliano al gregoriano.

¿Qué es año bisiesto?

¿Qué es año bisiesto?

Bisiesto es una palabra del latín y que significa bis sextus ante calendas martii, que llevado al idioma castellano quiere decir repetido al sexto día antes del primer día del mes de marzo y se celebra cada cuatro años.

¿Debido a quien proviene el nombre de febrero?

¿Debido a quien proviene el nombre de febrero?

El nombre de Febrero proviene en honor a las februa (februum una correa) en las Lupercales, un festival de la antigua Roma, dedicado a purificar sabinos. Cuando Roma fue fundada y tras de ella, el Imperio romano surge, quienes dominaban el impero asumieron prestado este nombre de februas para designar el mes último del año y era cuando se realizaban las fiestas.  

¿Cómo iconizaban el mes de Febrero en la antigüedad?

¿Cómo iconizaban el mes de Febrero en la antigüedad?

De acuerdo a los romanos Neptuno protege el mes de Febrero, y se representaba con la una mujer vestida de azul, su túnica levantada y sujeta con un cinturón. En sus manos un ave del mar y detrás de su cabeza, un urna con agua que sobresalía en abundancia, indicativo que era el mes más lluvioso.

También contaba con la garza real y el pescado en sus pies, para representarlo, para Cl. Andran, Febrero representaba al dios de las aguas. De pie en una gruta con tridente en mano, y cascadas con redes y materiales de pesca así como peces, al igual sus caballos y un barco adornado con: aves marinas, peces, corales y conchas.

Celebraciones mundiales en el mes de Febrero

Celebraciones mundiales en el mes de Febrero

Hay celebraciones específicas que se realizan en el mes de Febrero, en el mundo entero, ya escogieron se día para reconocerlas y recordarlas en todos los países, los cuales son los siguientes:

  • 4 de febrero: Día Mundial de lucha contra el Cáncer.
  • 14 de febrero: Día de San Valentín, Día del Amor y la Amistad o Día de los Enamorados.
  • 15 de febrero: Día Internacional de Lucha contra el Cáncer Infantil.
  • 18 de febrero: Día Internacional del síndrome de Asperger.
  • 18 de febrero: Descubrimiento de Plutón en el año 1930.
  • 22 de febrero: Nacimiento de Robert Baden-Powell (1857), creador de los Boys Scout (el mayor movimiento de jóvenes del mundo).
  • 29 de febrero: Día Mundial de las Enfermedades Raras

Como dato curioso para la iglesia católica el mes de Febrero es para honrar al Espíritu Santo y la Sagrada Familia así como en algunos años coincida que el mes de inicia el mismo día que lo hacen los meses de marzo y noviembre.

Esta es la curiosa historia de por qué febrero tiene solo 28 días

Esta es la curiosa historia de por qué febrero tiene solo 28 días

Febrero es el mes con menos días del año pero esto no lo hace menos importante ya que en él se celebran fechas importantes y resaltantes, pero hay una historia de por qué tienes menos días. En la Roma del siglo VIII a.C, se usaba el calendario Romulus, el cual era algo especial, pues solo en él se contaban 10 meses e incluso se empezaba con marzo o martius, por Marte el dios de la guerra.

Esto debido a que también por casualidad era el equinoccio de la primavera y finalizaba en diciembre, por ningún lado aparecía Enero o Febrero. Con el transcurrir del tiempo El rey Numa Pompilio para 732 a.C, considero que el calendario estaba incompleto y le agrego 2 meses, y de allí en adelante contamos con 12 meses, pero febrero era el último mes en un año con 355 días.

Por lo tanto un mes debía termina en día par y le toco a febrero, quedando conformado de la siguiente manera el calendario: Martius: 31 días, Aprilius: 29 días, Maius: 31 días, lunius: 29 días, Quintilis: 31 días, Sextilis: 29 días, September: 29 días, October: 31 días, November: 29 días, December: 29 días, Ianuarius: 29 días y Februarius: 28 días.

Los romanos tuvieron muchas dudas con este calendario anual de 355 días, lo notaron algo complejo y decidieron asignar un mes bisiesto llamado Mercedonius. Borraron los últimos días de febrero e iniciaban el día 24, esto generó más lio y Julio César, guiado por los egipcios, elimino el bisiesto y restructuro de abajo hacia arriba el calendario.

No lo hizo solo y se valió de la ayuda del astrónomo y filósofo Sosígenes de Alejandría, pero para ello debía considerar regresar a Roma al tiempo exacto, en el año 46 a.C y para ello debía durar 445 días. Lo que origino que agregaran días hasta completar los 365 días que conocemos en nuestros tiempo.

El cambió fue que aquellos meses con 29 días pasaron a tener 30 días y los que tenían 30 días pasaron a tener 31 días; quedando así reajustado el mes de febrero en 28 días. Se mantuvo que le año comenzaba en marzo y por lo tanto febrero no fue tomado en cuenta hasta el final.

Curiosidades y secretos del porque utilizamos el calendario

Curiosidades y secretos del porque utilizamos el calendario

El calendario juliano, en honor a Julio César, hacía acto de presencia por primera vez en la historia de la humanidad. Pero no era correcto y para compensar el desajuste entre el año trópico y el calendario, se sumaba un día al año cada 4 años que es lo que conocemos ahora

El papa Gregorio XIII mezcla el de los egipcios, creando un calendario con 12 meses, 365 días y un día extra cada 4 meses en febrero.

Ariel Rot sobre Tequila y Los Rodríguez: “Cuando te separas ya te vuelves a llevar bien”

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Después de tres temporadas en “Un país para escucharlo”, Ariel Rot ha hecho del programa de televisión un nuevo formato de concierto en el que, acompañado por Kiko Veneno, intercambian repertorio y comparten escenario con otros cantantes y grupos -conocidos o emergentes- de los que los asistentes ni siquiera conocen el nombre a la hora de adquirir sus entradas. Este es, a grandes rasgos, el último proyecto del cantante, guitarrista, compositor y productor argentino.

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¿Por qué, de entre todos los músicos que pasaron por su programa, escogió a Kiko Veneno para esta gira? Rot confiesa que apenas conocía al músico sevillano nacido en Figueras antes de la grabación, sin embargo le pareció el contrapunto perfecto: “la parte más rumbera, más gitana, más del sur… abría mucho más el carácter del espectáculo”. Elegir a un compañero de gira más rockero, por ejemplo Mikel Erentxun, “habría sido divertido, pero más obvio”. En esta etapa de su vida el cantante y guitarrista argentino busca un desafío, “meterme en cosas en las que no me había metido”.

Tras Tequila y Los Rodríguez, Ariel Rot emprendió su carrera en solitario. Un gran aprendizaje, reconoce el rockero, que sin embargo se declara partidario de las manadas, de compartir escenario. Explica que en las giras se establecen vínculos poderosos con todos los que suben a tocar: “Fui armando distintas familias a lo largo de mi vida y con todas seguimos manteniendo las buenas relaciones y el parentesco”. Preguntado por los divorcios musicales a los largo de su carrera, Rot tiene claro que una vez que los grupos se separan, “ya te vuelves a llevar bien”.

El rockero ha recordado giras pasadas, ha compartido alguna anécdota y nos ha confesado lo que nunca falta en sus conciertos.

Esta es la fortuna que ha ganado Rafa Nadal en su carrera

Rafa Nadal es, sin duda, uno de los mejores tenistas del mundo. Su trayectoria por la pista se pierde de vista. No en vano, ha conquistado 21 títulos de Grand Slams, que lo ubica como el máximo ganador en el circuito de la Asociación Profesional de Tenis (ATP). Sin embargo, más allá de los triunfos, y de su regreso arrollador en el recién terminado Australia Open; el balear logró sumar una enorme cantidad de dinero. Esto también lo ubica como uno de los deportistas mejores pagados del momento. Ciertamente, la Fiera Española es uno de los Reyes del tenis mundial.

La fortuna de Nadal que pocos conocen

La fortuna de Nadal que pocos conocen

Ser uno de los mejores jugadores de tenis de esta nueva era le ha dado a Rafa Nadal mucha solvencia económica. Es un raquetista que, así como guerrea en la pista, también lo hace fuera de ella. De hecho, cuando tiene tiempo libre coge su yate y sale en familia.

Aun cuando todos presumen que es uno de los jugadores más adinerados de la ATP, siempre ha sido un secreto cuál es la fortuna que él tiene. Y es lógico que sea mucho, porque con tantos títulos encima, el español ha logrado, con el deporte, crear un gran imperio para vivir como los dioses.

La revista Forbes analiza las cuentas de Rafa Nadal

La revista Forbes analiza las cuentas de Rafa Nadal

La prestigiosa revista de negocios que se dedica a promover información del mundo empresarial y tiene vinculaciones con los famosos, ha analizado las cuentas de Rafa Nadal. El tenista de 35 años de edad, es uno de los que más dinero se embolsa cada año. Asimismo, se ha convertido en el tenista referencial en el mundo. No hay otro que le pueda hacer sombra.

Y ahora menos, que ha ganado su segundo título en Australia, y promete seguir jugando hasta que el cuerpo aguante. Lo cierto es que, el día en que se retire va a estar cómodo. Sus años en el deporte blanco le han dado todo; aunque lógicamente ha sido una tarea desafiante.

Le ha sacado provecho al tenis

Le ha sacado provecho al tenis

Evidentemente, el imperio de Rafa Nadal viene del tenis. Pero el 100% lo que él gana no proviene del deporte. Porque en su vida personal, también está metido en los negocios. Desde Forbes, le han metido lupa a lo que puede estar percibiendo uno de los miembros del Big Three.

Además, se han aproximado a lo que ha podido ganar en metálico en los últimos años. Así como el patrimonio de la estrella española no deja de sorprender a los fanáticos, también se destaca con su carisma y la caballerosidad que lo define.

La pasta más reciente que llegó a su cuenta

La pasta más reciente que llegó a su cuenta

Rafa Nadal (6) se impuso ante Daniil Medvédev (2), en la final del primer torneo grande del año. Un triunfo agónico e histórico que lo dejó como líder en trofeos. El de Manacor, vino de atrás y revirtió el score estando dos sets abajo, y con el ruso más imponente que nunca.

El resto ya es historia. El español se desató en la cancha dura del Road Laver, de Melbourne, para llevarse el juego luego de más de cinco horas de peloteo. Además del trofeo, se embolsó la cifra de 2.758.640 euros. Una cantidad que suma a su cuenta bancaria, la cual cada año aumenta vertiginosamente.

Mientras más títulos tiene es mayor el dinero, y Rafa Nadal es uno de los líderes

Mientras más títulos tiene es mayor el dinero y Rafa Nadal es uno de los líderes

Forbes ha puesto a Rafa Nadal en uno de los primeros lugares en cuanto a tenistas de mayor éxito e ingresos. Desde luego, mientas más gana títulos, mayor es la ganancia a nivel monetario, que para nadie es un secreto, tiende a ser elevada, en función de qué torneos se hable.

Vale destacar que, siendo uno de los deportistas mejores pagados del momento, también ha pasado a la historia por su carrera tan brillante. Siendo el número uno de España y del mundo, por méritos propios ha trabajado por esa fortuna que a día de hoy atesora.

Rafa Nadal es el tercero de los que más dinero ha ganado

Rafa Nadal es el tercero de los que más dinero ha ganado

A lo largo de su carrera, el mallorquín, Rafa Nadal, se ha podido embolsar más de 114.908.640 euros. Esto lo ubica en el tercer lugar de la clasificación de esos jugadores que todavía se mantienen en el circuito.

Curiosamente, el Big Three se da el lujo de ser los más ricos del planeta, producto de sus implicaciones en el deporte. El que más dinero ha ganado es Novak Djokovic, y le sigue el suizo Roger Federer. Así que, no solamente se pelean por tener más trofeos, sino también dinero.

En el top 100 de los jugadores más ricos

En el top 100 de los jugadores más ricos

Ya es obvio que Rafa Nadal está acostumbrado a estar en el top, y siempre liderando. Lo ha conseguido con su tenis, el cual es envidiable; único y fascinante para los millones de seguidores que tiene en el mundo.

La revista especializada elaboró un ranking de los jugadores más ricos del mundo y salió a relucir el manacorí. Se tiene en cuenta que, su fortuna personal puede elevarse a los 40 millones de dólares. Por esa razón, es uno de los hombres más cotizados del planeta.

Rafa Nadal gana dinero por los patrocinantes

Rafa Nadal también gana dinero por patrocinantes

Cualquier marca quisiera patrocinar al mejor jugador del mundo. Pero no todas tienen ese privilegio. Cada vez que Rafa Nadal sale a la pista lo vemos radiante. Desde los calcetines, hasta la camiseta, y los accesorios que usa en los partidos o fuera de la pista. Has de saber que, la fortuna de Nadal es mayor porque también recibe dinero por patrocinios.

Se calcula que, más de 30 millones de euros ha podido recibir. Quizás se queda corto para la cantidad de marcas y empresas que quieren que al español como imagen. Sí, Nadal es costoso, y aun así, su don de gente es lo que prevalece. Digno de un campeón.

Nadal y su influencia en España

Nadal y su influencia en España

Ya sabemos que las pasiones que despierta Rafa Nadal en el mundo no las generan otros deportistas y, mucho menos, tenistas profesionales. Sin embargo, resulta curioso que el jugador no sea una de las personalidades más ricas de España.

Realmente no entra en el listado. Aunque tiene un premio que es aún mayor, y es la influencia que tiene en el país, y que obviamente ha trascendido a muchos rincones del mundo. Es más, a través de sus trabajos fuera de los partidos, hace grandes obras en beneficio de la población.

Rafa y sus inversiones

Rafa y sus inversiones

Ante Rafa Nadal hay que quitarse el sombrero. Y no es nada más por el tenis, o por todo lo que ha logrado en esta disciplina, sino también por las inversiones que ha hecho, y que es un hombre demasiado estratégico. Tal vez, por eso ha tenido tanto éxito en la vida, porque cuenta con una mente privilegiada.

Aparte de su habilidad para pegarle a la la bola, y de esa garra que demuestra en cualquier tipo de superficie, el balear tiene su academia. La creó con mucho esfuerzo, y lleva por nombre, Rafa Nadal Academy. Básicamente se encarga de formar a los nuevos talentos del tenis. Igualmente tiene acciones en Mabel y, además, es la mano derecha de Pau Gasol, otro deportista tan millonario y exitoso que Nadal, pero en el baloncesto nacional e internacional.

Tostadas francesas: qué llevan y cómo prepararlas para desayunar

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Si estás pensando en una opción para desayunar que sea diferente, deliciosa y energética, las tostadas francesas son para ti. Las combinaciones que tienes a la mano para disfrutar de este rico plato, son simplemente infinitas, ya que no solo las puedes aprovechar dulces, sino también saladas acompañando con jamón, bacón, queso e incluso guacamole.

Las alternativas para que puedas disfrutar de las mejores tostadas francesas están sobre la mesa. ¿Te animas a prepararlas?

Si tienes pan duro y no sabes qué hacer, las tostadas francesas son para ti

pan

Las tostadas francesas son unas de las tantas formas de aprovechar el pan duro que tienes en casa, ese que tienes guardado y que no sabes como utilizar. De hecho, en Francia se les conoce como “pain perdu”, que traducido significa pan perdido.

Un plato de aprovechamiento por excelencia que se ha convertido en el desayuno favorito de varias regiones del mundo. Al punto de, servirse en diferentes restaurantes de todos los continentes. Hacerlas en casa no es para nada complicado, así que no te pierdas esta divina receta.

Esta receta puedes hacerla con pan duro o pan de molde; sin embargo, el primero tendrá mejor consistencia y no se deshará con facilidad.

      

Qué ingredientes necesitas aparte del pan para dar en el punto de unas tostadas francesas perfectas

Tostadas francesas: qué llevan y cómo prepararlas para desayunar

Si bien, el pan es el ingrediente principal y protagonista de las tostadas francesas, hay otros que necesitarás para que te queden perfectas. La calidad de cada uno de ellos es necesaria para que queden realmente buenas, así que toma nota y ya verás, que de seguro los tienes todos en casa.

Los ingredientes que necesitas son: 6 rebanadas gruesas de pan duro o pan de molde, 2 huevos tamaño L, 250 ml de leche entera, 3 cucharadas de azúcar, mantequilla suficiente para freír y vainilla

      

Así debes preparar la mezcla para sumergir las tostadas

Tostadas francesas: qué llevan y cómo prepararlas para desayunar

Preparar la mezcla para sumergir las tostadas francesas, es algo muy sencillo que además tiene mucho en común con la manera en que se prepara una masa para crepes o pancakes, sigue estos pasos y será cuestión de un par de minutos tenerla perfecta.

Pon en un bol que te permita batir con comodidad, el azúcar, vainilla, leche y huevos. Con la ayuda de un batidor de varillas manual, bate los ingredientes hasta tener una mezcla homogénea y cuya consistencia no sea ni excesivamente aguada ni exageradamente espesa.

      

Cuál es la forma correcta de sumergir el pan en la mezcla de las tostadas francesas

Tostadas francesas: qué llevan y cómo prepararlas para desayunar

Una vez que tengas lista la mezcla para preparar las tostadas francesas, procede a sumergir las rebanadas de pan dentro de la misma. Es necesario que este paso lo lleves a cabo con cuidado, ya que así evitarás que absorba demasiada humedad.

Para ayudarte a sumergir el pan, ayúdate con una espumadera hasta que esté completamente cubierto. Al terminar, retíralo inmediatamente para que no absorba líquido en exceso.

      

De esta manera debes freír las tostadas francesas

cocción

Cuando hayas sumergido la primera rebanada de pan, debes tener preparada la sartén al fuego medio. Una vez que la sartén esté caliente, pon una cucharada de mantequilla y apenas se derrita, coloca el pan.

No será necesario añadir una cantidad excesiva de mantequilla, ya que la tostada utilizará y absorberá la cantidad justa que necesite.

El proceso para freír la tostada es sumamente rápido, así que debes estar atento para que, al momento de dorarse, voltees la tostada para que se termine de dorar bien por ambos lados.

      

Consejos para disfrutarlas mejor

desayuno

Evita humedecer todas las rebanadas de pan de una vez y hazlo justo cuando hayas terminado de freír la última tostada. De igual forma, añade la mantequilla justo antes de ponerla en la sartén.

Siempre que termines de cocinarlas, ponlas sobre un plato forrado con papel absorbente. Deja que escurran un poco el exceso de grasa y sírvelas rápidamente. La mejor manera de disfrutar de las tostadas francesas, es recién hechas y aún calientes.

      

Mejores acompañantes para tostadas francesas dulces

Tostadas francesas: qué llevan y cómo prepararlas para desayunar

Para disfrutar de esta delicia dulcemente, puedes servirlas con lo que desees: dulce de leche casero, crema de chocolate con avellanas casera, miel, sirope, nata o simplemente espolvoreadas con azúcar y algo de canela.

Las tostadas francesas dulces no tienen ningún límite para ser ofrecidas, pues, bien pueden servirse como un rico desayuno energético, una merienda deliciosa e incluso como un postre rápido y original acompañando con nata y fresas.

      

Cómo hacer esta delicia en su versión salada

saladas

Si decides hacerlas en su versión salada, no es necesario alterar en gran medida los ingredientes utilizados. Solamente debes sustituir el azúcar por sal, y la esencia de vainilla por un poco de pimienta negra recién molida.

Una estupenda manera de disfrutarlas, es preparando un sandwich con queso y jamón y luego sumérgelo en la mezcla. Fríelo tal como lo haces con las tostadas francesas dulces y tendrás un resultado delicioso.

      

Si buscas una opción vegana, ten en cuenta esto 

Tostadas francesas: qué llevan y cómo prepararlas para desayunar

Las tostadas francesas no tienen por qué ser un placer prohibido para los veganos. De hecho, puedes hacerlas y disfrutarlas con el acompañante que prefieras, sustituyendo algunos ingredientes.

En lugar de leche completa, utiliza una bebida vegetal de tu elección, la leche de almendras, soja e incluso coco, son estupendas. Y para sustituir los huevos, puedes emplear lino e incluso un poco del líquido de los botes de garbanzos, mejor conocido como aquafaba, el cual es un reemplazo maravilloso del huevo. Para freír, en lugar de mantequilla, usa el aceite vegetal que prefieras.

      

¿Una alternativa light?, claro que se puede

desayuno

Aunque las tostadas francesas pueden considerarse como bastante calóricas, lo cierto es que puedes hacerlas un poquito light. Utiliza un pan integral de alta calidad, una leche vegetal, solamente las claras de huevo y para freír, un aceite de girasol o canola e incluso el mejor de oliva quedará perfecto.

Acompaña con canela, y frutas frescas y tendrás una increíble experiencia saludable y deliciosa a la hora de desayunar y que además, te llenará de energía.

    

Sergio Ramos, ¿se retira? Esto es lo que se cuenta

Quizás estemos en presencia de las últimas etapas de Sergio Ramos como deportista. El defensa nativo de Camas, quien está jugando para el PSG de la Ligue 1, de Francia, podría decir adiós a esta travesía por las canchas. Los rumores sobre su despedida del balompié internacional son cada vez mayores. Y viendo bien al veterano de 35 años de edad, realmente es factible que dentro de poco cuelgue las botas. Posiblemente su corazón no lo dejará desvincularse así de fácil del balón, pero su realidad es otra, y ya muchos lo ven fuera del campo.

Desde Francia están hablando sobre las posibilidades de que Sergio Ramos se retire

Desde Francia están hablando sobre las posibilidades de que Sergio Ramos se retire

Por la cabeza de Sergio Ramos no pasa el hecho de que quiere retirarse del fútbol. Si fuera por él mismo, probablemente estaría toda su vida metido en un césped y jugando.

Ciertamente, se ha convertido en su forma de vida y está clarísimo que para que él se vaya, es porque le ha tocado el momento, y de ello no se puede escapar.

Sin embargo, su fanaticada lo clama y todavía tiene mucho más que darle a este apasionante deporte que lo ha hecho ser quien es. Claro, en Francia lo que se dice es que posiblemente el jugador se va a retirar próximamente.

Podría ser cierto ese rumor

Podría ser cierto ese rumor

Tanto se ha especulado sobre la salida de Sergio Ramos que podría ser cierto lo que cada vez más hacen eco en los medios.

Además, analizando con mayor detenimiento cómo está el jugador en estos momentos, no hay duda de que podría irse definitivamente del fútbol, y así encarar otros proyectos en su vida.

Lógicamente, nadie quiere que deje de jugar. No obstante, en este deporte cualquier cosa puede pasar, y existe la posibilidad de que el español haya tenido en mente retirarse de las canchas de Europa.

Sergio Ramos tiene un futuro incierto

Sergio Ramos tienen un futuro incierto

A cualquier equipo le resultaría interesante tener en sus filas a un jugar de gran clase como lo es Sergio Ramos. Pero hay que ser claros y directos, este hombre es un veterano y no es el mismo chico de veintitantos que veíamos hace años.

Ahora es más maduro, pero también los años pegan y al español le ha tocado lidiar con varios achaques. Por ejemplo, a día de hoy, es más propenso a lesionarse, y esto ha llevado a que su futuro no esté escrito. Si decide retirarse o no ya eso lo veremos más adelante. Aunque ambas son posibilidades que se ven del futbolista central de los del Parque de los Príncipes.

Los días más grises para Ramos

Los días más grises para Ramos

El que viste el dorsal número 4 en el combinado parisino no está viviendo un buen momento. Los días más grises de su carrera como futbolista han llegado para desestabilizarlo física y mentalmente.

Por eso, es que en estos momentos se pone en la palestra lo que podría ser su adiós al fútbol, en una etapa en la que quisiera hacer borrón y cuenta nueva.

A pesar de que en Francia han tratado de levantar al jugador, los malos augurios le siguen haciendo sombra. De allí, es donde el andaluz tendría motivos suficientes para irse a descansar un poco.

Lesiones que le siguen haciendo sombra

Lesiones le siguen haciendo sombra

Luego de tener casi toda una vida jugando en el Real Madrid, Sergio Ramos salió de España para probar suerte en el país galo.

Pero su llegada a este club no ha sido la mejor de todas. Y es que, se ha tenido que enfrentar nuevamente a las lesiones con las que salió del conjunto blanco, y que los de París ya estaban en cuenta de esa condición.

Lo cierto es que, se esperaba que jugador superara estas adversidades, pero se ha hecho cuesta arriba. Estar en ese transe ha significado un golpe bajo para esta estrella que está acostumbrado a brillar.

No puede jugar como antes, el fin de Sergio Ramos

No puede jugar como antes, el fin de Sergio Ramos

No es que Sergio Ramos no quiere jugar, sino que no puede hacerlo como antes. O, al menos, como sabemos que lo hace tras tantas temporadas, siendo uno de los líderes del Santiago Bernabéu.

Su aterrizaje a Francia le ha traído mayores preocupaciones a las que tenía. Eso es un indicio de que podría dejar el fútbol dentro de poco.

Y es que, precisamente la inactividad de Ramos se ha hecho evidente. Dado que no es posible que lo veamos guerreando en las diversas competencias de su club, aumentan las posibilidades de que no siga jugando más.

No ha hecho nada en el PSG

No ha hecho nada en el PSG

Literalmente, Sergio Ramos anda en Francia, pero pareciera que es viajando. Porque ahora más que nunca lo vemos fuera del once. En realidad, no ha aportado nada a este equipo que también está en un mal momento.

Al punto de que podría tener un nuevo entrenador, ya que se vaticina que si pierden la eliminatoria en la Champions contra los merengues van a fichar a Zinedine Zidane para que sea el entrenador. Todos estos problemas mantienen en vilo a la plantilla de Mauricio Pochettino.

El estratega no ha tenido nada que ver con Ramos. Porque como siempre está con molestias físicas, no lo puede considerar para sus estrategias.

La pronta retirada de Sergio Ramos

La pronta retirada de Sergio Ramos

Si se cumplen los pronósticos, los más probable es que la próxima temporada no tengamos a Sergio Ramos en los vestidores del PSG, ni de otro conjunto, ya que se retiraría.

Lo que se está diciendo es que su despedida oficial en este deporte que le ha traído tantos éxitos podría darse al cierre de la temporada que está en curso.

Nadie se lo imaginaba, pero parece que el jugador español está igual de cansado que su equipo, donde no ha jugado. Además, se presume que anímicamente el futbolista está desanimado.

Un ambiente distinto al que vivió en España

Un ambiente distinto al que vivió en España

Cuando Sergio Ramos compara su paso por el Real Madrid y lo que ha sido su nefasta temporada con el PSG, reconoce que este cambio fue una mala decisión.

Ya el daño está hecho, pero esta discordia lo está sacando de competencia. Desde que pisó tierras parisinas el año pasado, ha visto cómo su nombre deja de ser reconocido en el fútbol internacional.

Solo se habla de él porque se la pasa lesionado y porque no puede jugar. Pero por logros deportivos, ya no es la súper estrella que salió de la oncena blanca hace meses atrás.

En París también están arremetiendo contra el jugador

En París también están arremetiendo contra el jugador

A Sergio Ramos no lo quieren en Francia. Desde que llegó supo que iba a ser complicado ganarse a esta afición. Además que, con los problemas que ha traído al club, menos aprecio le han tenido al jugador. Parece que la directiva del club todavía tiene sus rencillas con el Real Madrid, y el futbolista lógicamente ha salido afectado en estos escollos que van más allá de lo deportivo.

En el fondo, el andaluz no está preparado para decir adiós. Sí está en apuros, pero también lo hemos visto matarse en el gimnasio y siguiendo indicaciones para ver si se recupera. Obviamente, debe recuperarse para jugar, pero también debe recuperar la confianza de su actual plantilla.

Y es que, el club no cree que pueda estar pleno, y hasta ahora solo le están dando espacio a la duda, en aras de que levante cabeza y decida si sigue o definitivamente colgará sus botas, tras más de 18 años de trayectoria en el balompié mundial.

Señales que te avisan de que estás deshidratado

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El cuerpo humano funciona con un delicado equilibrio y cuando está deshidratado, envía claras señales de que algo no va bien. La deshidratación se desencadena cuando se eliminan más líquidos de los que se consumen y este desequilibrio se manifestará a través de diversos síntomas muy fáciles de comprender.

La composición del cuerpo humano se constituye en aproximadamente un 75% de agua y sin esta no puede sobrevivir. El agua que compone mayoritariamente al cuerpo humano, se encuentra distribuida en sus células (dentro y entre ellas) y en los vasos sanguíneos.

De forma natural, el equilibrio se conserva gracias a mecanismos que desencadenan en los seres humanos la necesidad de la ingesta de agua, apenas el equilibrio comienza a alterarse.

Te puede interesar: Qué le pasa a tu cerebro si no bebes bastante agua.

Cuándo se desencadena la deshidratación, sus causas 

agua

A lo largo del día, se pierden líquidos corporales. Acciones naturales como sudar y orinar, son las principales fuentes de eliminación de líquido que tiene el cuerpo humano. Sin embargo, algunos otros factores pueden llegar a desencadenar cuadros de deshidratación complejos:

  • Diarrea o vómitos. Ante la aparición de diarrea o vómitos repentinos, se desencadena una importante pérdida de electrolitos y agua que pueden causar deshidratación. De hecho, se pierde una importante cantidad de minerales.
  • Cuadro febril alto. Ante fiebres altas, se aumentan los niveles de transpiración y se incrementa la pérdida de líquidos a través del sudor.
  • Transpiración excesiva. Si realizas actividad física y no repones la cantidad de líquido que se pierde, el nivel de líquidos corporales y electrolitos se desequilibra.
  • Mayor necesidad de orinar. Si se aumenta la frecuencia miccional debido a padecimientos como la diabetes y medicamentos para la presión arterial alta o diuréticos.

    

Factores de riesgo

Señales que te avisan de que estás deshidratado

Todos los seres humanos pueden llegar a presentar síntomas de deshidratación si pierden más líquidos de los que ingieren para reponerlos. Pero, hay casos en los que se pueden desencadenar procesos más graves de salud.

No existe un indicador que actúe de manera temprana en tu organismo para avisar que estás perdiendo exceso de líquidos, pues cuando aparece la sed, es cuando ya se está deshidratado.

Hay cuatro bloques de condiciones, en las que los factores de riesgo se ven de manera más palpable: bebés, ancianos, enfermos crónicos y quienes practican actividades al aire libre.

Te puede interesar: Esta es la cantidad máxima de agua que puedes beber al día.

    

Enfermedades propias de la infancia en bebés pequeños y niños

Señales que te avisan de que estás deshidratado

Los bebés y niños pequeños, son los que más propensos se encuentran a desarrollar enfermedades propias de la infancia que cursan con vómitos y diarrea. Por lo tanto, son vulnerables a presentar cuadros de deshidratación.

La vigilancia constante del nivel de hidratación de los niños, pasa a ser responsabilidad directa de los padres, quienes deben proporcionar la hidratación correcta en todo momento.

    

Ancianos como víctimas de la deshidratación

Por qué deberías beber agua nada más al levantarte

A medida que el cuerpo envejece, los líquidos de reserva del organismo se reducen igual que la capacidad de conservar agua. 

Si a esto se le agrega la limitación de movimientos que muchos ancianos desarrollan al pasar los años, las enfermedades crónicas que pueden presentar, como diabetes o hipertensión arterial y otras de índole mental, este rango poblacional se ve más expuesto a los riesgos de la deshidratación.

Durante el verano, el número de ancianos que tiene complicaciones ante las altas temperaturas y la deshidratación, es cada vez más alta y preocupante.

    

Pacientes con enfermedades crónicas

Por qué deberías beber agua nada más al levantarte

Las enfermedades crónicas como la diabetes y aquellas que causan alteraciones de la función renal, aumentan el riesgo de deshidratación. De igual forma, muchos medicamentos recetados para el tratamiento de diversas patologías, pueden llegar a causar este tipo de complicaciones.

No solo las enfermedades crónicas pueden causar deshidratación. Un simple resfrío o malestar de garganta, puede afectar de manera negativa la salud, ya que ante las molestias causadas, se reduce la ingesta de alimentos y bebidas.

    

Realizar actividades al aire libre

beber

Las actividades realizadas al aire libre, abarcan tanto la práctica de deportes, como los trabajos que suelen realizarse en estas condiciones. 

Si hace calor y a la vez humedad, aumentan los riesgos de padecer deshidratación y las enfermedades causadas por el calor. Si las condiciones climáticas son de calor y humedad, el sudor no se evapora; por lo que, al enfriarse, provoca cambios en la temperatura corporal, causando sofocamiento y aumentando la necesidad de ingerir líquidos.

    

Señales que te avisan que un bebé o niño está deshidratado

beber

El cuerpo humano funciona de manera adecuada gracias al equilibrio de cada una de sus funciones; y las señales que puede enviarte, generalmente avisan si hay algo mal. Estar atento ante las señales del organismo, permite la atención temprana de factores desencadenantes de complicaciones que se pueden evitar.

Señales en niños pequeños y lactantes: Como padre o cuidador, debes estar atento ante la aparición de las siguientes señales: Boca y lengua secas, pañal seco por más de 3 horas, llanto con ausencia de lágrimas, ojos ojerosos y mejillas hundidas, fontanela hundida e irritabilidad.

    

Señales que te avisan que estás deshidratado

Por qué es bueno beber agua muy fría

En el caso de los adultos, es más fácil darse cuenta cuando algo no anda bien. Sin embargo, por diversas razones es posible caer en un descuido y no percatarse de la necesidad de consumir agua hasta que el cuerpo comienza a enviar señales

Estas señales a las que debes estar atento son: sed excesiva, disminución de la micción, orina de color oscuro, fatiga, mareos y confusión mental.

No dudes en llamar al médico si los niños, algún miembro de tu familia o tu mismo, comienzan con los siguientes síntomas: 

  • Presentas diarrea por 24 horas o más.
  • Estás somnoliento e irritable.
  • Tienes incapacidad para retener líquidos.
  • Tus heces comienzan a lucir negras o con sangre.
  • Tu orina es excesivamente oscura.

    

Complicaciones de la deshidratación

salud

Algunas complicaciones pueden aparecer debido a la deshidratación, y entre algunas de estas se encuentran: 

  • Lesión por calor que puede causar agotamiento extremo o generar un golpe de calor que ponga en riesgo tu vida.
  • Problemas urinarios y renales que pueden cursar con infecciones, cálculos e incluso insuficiencia renal.
  • Convulsiones por desequilibrio de electrolitos (potasio y sodio).
  • Choque ipovolémico. El bajo volumen de sangre disminuye la presión arterial y la oxigenación. Y esta es una de las complicaciones más graves que puede poner en riesgo tu vida.

    

Cómo prevenir la deshidratación

Por qué es bueno beber agua muy fría

La mejor forma de prevenir la deshidratación, es manteniendo hidratado tu cuerpo. Esto lo alcanzas bebiendo suficiente agua y consumiendo alimentos hidratantes como frutas y verduras. 

Aumenta la ingesta de líquidos en los siguientes escenarios: 

  • Si te encuentras practicando ejercicios extenuantes.
  • Cuando la temperatura es extrema (calor intenso y frío intenso).
  • Atraviesas alguna enfermedad como bronquitis, cistitis o influenza.

En el caso de los niños, si estos presentan vómitos o diarrea, no esperes hasta que esté deshidratado para tratarlo. Comienza a ofrecerle más agua y solución de rehidratación oral apenas comience a cursar la enfermedad.

Te puede interesar: Qué le pasa a mis riñones si tomo poca agua.

Las leyes más raras por las que puedes ir a la cárcel

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Tanto en España como alrededor de todo el mundo existen leyes muy extrañas que no solo permiten que la autoridades te pongan una llamada de atención, sino que también pueden meterte en la cárcel por incumplirlas. La cuestión aquí no es que te puedan meter en la cárcel por cometer una ilegalidad, que eso de sobra lo sabemos todos, sino porque los motivos son de todo menos lógicos.

A continuación vamos a conocer las leyes más raras por las que puedes ir a la cárcel en todo el mundo. No dejes de leer y de aprenderlas ya que, quién sabe, puede que cometas estas faltas sin querer y tengas que ir a la cárcel en otro país o en otro continente. ¡Atento!

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Prohibido jugar al dominó en Mojácar

Las leyes más raras por las que puedes ir a la cárcel

Empezando por nuestro país, España, tenemos que comentar esta ley tan absurda que, según parece, sigue vigente en la actualidad, en el siglo XXI. Según la ley, está terminantemente prohibido jugar al dominó en las terrazas de Mojácar. ¿Por qué? Pues no lo sabemos. El dominó es un juego patrio muy común entre las personas mayores de edad, así que, si le quitan esta diversión en Mojácar, ¿Qué les queda? ¿El parchís?

Suponemos que esta prohibición se efectúo hace ya muchos años por las posibles peleas y discusiones que ocasionaba dicho juego pero, ¿Por qué sigue estando vigente hoy en día? En este caso no van a meterte en la cárcel por ello (o eso creemos), pero sí que te podrán poner una cuantiosa multa por, simplemente, divertirte en las terrazas.

¿Hay alguien que entienda esta prohibición de jugar al dominó en las terrazas de Mojácar?

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No a los castillos de arena en Tenerife

Las leyes más raras por las que puedes ir a la cárcel

Otra ley absurda que tenemos en España es la de no construir castillos de arena en la isla de Tenerife. ¿Cómo no se van a construir castillos de arena en una playa? Vale que no se puedan construir castillos de arena en mitad de Gran Vía, es lógico (especialmente porque en medio de Madrid no hay arena que valga), pero no lo es en una isla.

No sabemos si por esto realmente te pueden meter en la cárcel, pero lo que sí es cierto es que a más de una persona la han multado y llamado la atención por intentar construir un castillo de arena en las playas de Tenerife. ¿Lógica? Ninguna.

¿Tú lo has intentado? Nosotros no nos arriesgaríamos.

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Escupir en la calle

Las leyes más raras por las que puedes ir a la cárcel

Aunque no sabemos si esto se aplica a toda España, es cierto que en muchas ciudades españolas está terminantemente prohibido escupir en la calle (cosa que, después de las dos prohibiciones anteriores, no vemos nada mal). Es cierto que ir caminando y ver como un señor, o señora, ajeno a ti escupe en el suelo no es muy agradable pero, ¿Realmente tiene pena de cárcel?

Suponemos que escupir en la calle tendrá una penalización porque eso de ir a la cárcel por escupir nos da a nosotros que provocaría más manifestaciones que las que hemos estado viendo últimamente debido al conflicto catalán o a otras cuestiones. Eso sí, aunque no sea ilegal, mejor no lo hagas, ya que no es nada bonito ni agradable.

¿A quién le gusta ver su calle llena de escupitajos? Suponemos que a nadie.

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No pasear por la playa en bikini si estás gorda

Las leyes más raras por las que puedes ir a la cárcel

Esta ley no la tenemos aquí en España, sino en Italia, concretamente en Tropea, un pueblo de la bella Italia. Resulta que en este pueblo no todas las mujeres pueden llevar bikinis, solo aquellas jóvenes, recalcan, que tengan un cuerpo adecuado para lucir el bikini. ¿Quién es el que decide quien tiene un buen cuerpo y quien no? Porque no creemos que un vigilante se acerque a una señora a decirle 'Oiga, que usted está un poco gordita para llevar bikini, cámbiese', todo esto en italiano, claro está.

En definitiva, que si tienes unos kilos de más no te pongas bikini en Italia ya que te pueden sancionar. También se añade que hay que ser joven, aunque conociendo a las madres y abuelas italianas no sé hasta dónde se cumplirá esta ley tan inapropiada.

En España esta ley no duraría ni un segundo y es que todo el mundo usa ya esta prenda de baño.

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Prohibido cantar en la ducha

Las leyes más raras por las que puedes ir a la cárcel

¿Quién no ha cantado alguna vez en la ducha? Creo que es el único sitio en el que a nadie le avergüenza cantar a pleno pulmón. La ducha es un momento muy íntimo así que ahí se permite todo, especialmente porque estamos completamente solos.

Pero esto no es así en todas partes, que va. En Pensilvania, en Estados Unidos, está terminantemente prohibido cantar en la ducha. No sabemos si allí el agua es conductora de canciones o qué, pero lo que sí está claro es que si te oyen o te pillan cometiendo esa ilegalidad, pueden multarte.

Así que si tienes un amigo pesado que no se calle ni debajo de agua, y nunca mejor dicho, mandarlo a Pensilvania puede ser una gran opción.

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Prohibido conducir al sexo femenino

Las leyes más raras por las que puedes ir a la cárcel

Esta ley es lo más y es que en Memphis, en Estados Unidos de nuevo, no podrás conducir si eres mujer. Vamos, que no se en que siglo vivirán aún pero esta ley es casi como una broma, ¿No crees? Eso sí, puedes conducir siendo mujer si delante de ti hay un hombre agitando una bandera roja avisando de que hay un mujer al volante.

Además, esta ley parece ser que la siguen a rajatabla, vamos, que no verás a ninguna mujer conducir por Memphis por muy increíble que parezca. Saltarse esta ley está penado con cárcel, igual que si se conduce por España sin carnet.

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No sin calcetines

Las leyes más raras por las que puedes ir a la cárcel

Volviendo al continente europeo, donde las leyes son absurdas pero no ofenden al sexo femenino, nos topamos con una ley londinense que dice que nadie puede acercarse a menos de 90 metros a la verja del Palacio de Buckingham sin calcetines. Ni en verano. Vamos, que si quieres ver el palacio desde la verja y llevas sandalias, mete en el bolso unos calcetines para la ocasión.

Suponemos que es cuestión de protocolo, aunque también podría ser porque un olor de pies puede arruinar la hora del té a cualquiera, que los ingleses son mucho de té. Así que, lo dicho, lleva siempre unos calcetines en el bolso cuando vayas a Inglaterra.

¿Será por eso por lo que los ingleses llevan siempre en España las zapatillas con calcetines?

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Cero alcohol en época de elecciones

Las leyes más raras por las que puedes ir a la cárcel

Otra de las leyes más raras del mundo está en Noruega. En el país nórdico, según parece, existe una ley que prohíbe beber alcohol en época de elecciones. Es más, las tiendas tienen prohibida la venta de alcohol durante esos días de más de 4.75º.

Entendemos que el día de las elecciones uno no puede ir a votar como una cuba (o sí, esto ya depende de cada persona), pero una cosa es eso y otra cosa es hacer una ley que prohíba de forma terminante el beber alcohol durante las semanas de elecciones.

Así que si quieres ir de viaje a Noruega, procura no hacerlo en época de elecciones, especialmente si quieres disfrutar de una cerveza noruega.

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Prohibido ir en bikini por la calle

Las leyes más raras por las que puedes ir a la cárcel

Aunque eso de ir en bikini por la calle solo pasa en ciudades como Miami, en otras ciudades han aprobado una ley para que a ninguna mujer se le ocurra ir en bikini por la calle. Esto pasa en Kentucky, donde si eres mujer no puedes pasearte en bikini por una calle o por una autopista. Eso sí, si llevas protección policial sí que puedes ir con un bikini. 

¿Quién entiende las leyes de Estados Unidos? Es cierto que en España tampoco está bien visto ir en bikini por la calle, aunque no se si te pueden llegar a multar (si vas sin camiseta sí que pueden hacerlo), pero una cosa es eso y otra hacer una ley con pena de cárcel, ¿No?

Si vas a Kentucky procura llevar muchas camisetas por si acaso, que nunca se sabe cuándo van a sacar una ley nueva en la que te prohíban ir hasta en manga corta.

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Prohibido beber agua en mitad de la calle

Las leyes más raras por las que puedes ir a la cárcel

Sí, como lees, existe una ley que te prohíbe beber incluso agua en mitad de la calle. Esta ley especifica que puede ser cualquier tipo de líquido, desde agua hasta un yogur líquido. Un agente podrá multarte si te ve bebiendo de una botella de agua por la calle. Y sí, es una ley española.

Eso sí, hay que admitir que esta ley se suele aplicar a las bebidas con alcohol y no al agua y es que, ¿Cómo te van a prohibir que bebas agua si tienes sed? No es lo más lógico. Pero es legal poner una sanción por ello.

Así que, a partir de ahora, cuidado con lo que bebes. Un agente podría llamarte la atención por hidratarte en medio de la calle.

Los antidepresivos más consumidos en España (y sus riesgos)

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Desde hace unos años, el consumo de antidepresivos se ha triplicado en la población española. ¿Estamos ahora más deprimidos que hace algunas décadas? La respuesta es sí. A pesar de que ahora tenemos más comodidades, más salud y más libertades, la depresión es una de las enfermedades más habituales en la actualidad, lo que lleva al consumo desmesurado de este tipo de medicamentos.

Tenemos que aclarar que la depresión no es algo momentáneo y que puede durar semanas, meses e incluso años, por lo que no hay confundir tener un mal día con estar deprimido. Los antidepresivos no deberían usarse como si fueran gominolas. Son medicamentos bastante fuertes.

A continuación vamos a conocer los antidepresivos más consumidos en España y los riesgos que conllevan, que no son pocos. Así que si quieres saber más acerca de la depresión y de los antidepresivos, quédate a informarte.

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Fluoxetina

Los antidepresivos más consumidos en España

La Fluoxetina es la píldora antridepresiva más conocida, aunque es posible que no te suene por ese nombre, sino por el de Prozac, que es el que se le suele dar. El Prozac, o Fluoxetina, se usa principalmente para tratamientos que están relacionados con los trastornos depresivos, el trastorno obsesivo-compulsivo, la bulimia nerviosa y, en ocasiones, el alcoholismo. Este medicamento se suele recetar tanto a niños como a adultos, aunque en el caso de los niños los especialistas siempre evitan mandar medicamentos tan fuertes.

La Fluoxetina, al igual que todos los medicamentos, daña el hígado y el estómago, pero no son esos su principales efectos secundarios, sino que el Prozac afectará, a los adultos, en su vida sexual. Este antidepresivo tiene como efecto secundario principal la disfunción sexual, tanto en el caso de los hombres como de las mujeres.

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Paroxetina

Los antidepresivos más consumidos en España

La Paroxetina, o Paxil, es otro de los antidepresivos que se usan para tratar la depresión. También tiene un efecto ansiolítico, por lo que se suele recomendar a los pacientes que tienen trastornos de ansiedad. No se recomienda su uso en niños y adolescentes ya que ayudar a aumentar las ideas suicidas a esas edades, aunque hace algún tiempo sí que se recetaba para ellos.

Como efectos secundarios principales se encuentran las náuseas, los vómitos y los problemas de disfunción sexual. Si tú estás tomando Paroxetina y sientes náuseas o vómitos, evitar conducir en la medida de lo posible ya que no todos tus sentidos no estarán puestos ni en el coche ni en la carretera, así que mejor evitar un accidente. Si tienes alguna duda al consumir Paroxetina, consulta con tu médico.

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Sertralina

Los antidepresivos más consumidos en España

La Sertralina, también conocida como Zoloft, es un medicamento antidepresivo que pertenece al grupo de los ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) y que se suele recetar para tratar la depresión, el trastorno obsesivo-compulsivo y para el trastorno de la angustia, que incluye la agorafobia (el miedo a los espacios abiertos). En este caso sí que se puede usar tanto con niños como con adultos, pero todo depende de la situación.

Los efectos secundarios de la Sertralina, al igual que de los anteriores, es la disfunción sexual, tanto en el caso del hombre como en el de la mujer. Los deseos de mantener relaciones sexuales se ven frustrados. Además, el consumo de Zoloft también puede afectar al tránsito intestinal y provocar alguna que otra diarrea.

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Escitalopram

Los antidepresivos más consumidos en España

El Escitalopram, conocido comúnmente como Lexapro, se suele usar para los tratamientos de los trastornos depresivos, los trastornos de angustia, de ansiedad e incluso para la fobia social. Hay que tener en cuenta que este medicamento no puede ser usado si se padece epilepsia, así que, ante cualquier duda, lo mejor es consultarlo con el especialista. Al igual que el resto, se puede usar tanto en niños como en adultos.

Algunos de los efectos secundarios del Escitalopram son el insomnio, o la somnolencia, y la disfunción sexual, como el resto de medicamentos antidepresivos de la lista que estamos viendo. También pertenece al grupo de los ISRS, lo que lo hace ser un medicamento bastante fuerte.

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Duloxetina

Los antidepresivos más consumidos en España

La Duloxetina, que también es conocida como Cymbalta, es el único medicamento de nuestra lista que pertenece al grupo de los IRSN (Inhibidores Selectivos de la Recaptación de Serotonina y Noradrenalina. Es un medicamento mucho más fuerte que el resto y se usa para los trastornos depresivos mucho mayores, los trastornos de ansiedad y el dolor.

Los efectos secundarios principales de estos antidepresivos son las cefaleas, las náuseas o la sequedad en la boca. Es un medicamento que hay que tomar con precaución y que siempre debe estar recetado por el médico especialista. Si crees que necesitas tomarla, acude a tu médico. Él será el encargado de recetarte o no recetarte la Duloxetina.

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Mirtazapina

Los antidepresivos más consumidos en España

El antidepresivo Mirtazapina se usa para ayuda a tratar la depresión severa. Es un medicamento bastante fuerte y por eso solo se receta una dosis diaria. Ni dos ni tres, solo una. Asimismo, este medicamento no debe ser usado en menores de 18 años ya que podría acentuar los pensamientos suicidas y la hostilidad. Solo está recomendado para mayores de 18 años con seguimiento médico. Es cierto que, en alguna ocasión, puede que el especialista recomiende Mirtazapina en una persona menor de 18 años, pero son casos excepcionales.

Entre los efectos secundarios más frecuentes se encuentra el aumento de apetito, lo que conlleva a un aumento de peso, la somnolencia, el dolor de cabeza y la sequedad bucal. Son efectos secundarios que se pueden controlar, pero que hay que cuidar para que te afecten en la menor medida de lo posible.

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Maprotilina

Los antidepresivos más consumidos en España

Otro de los antidepresivos más usados en España es la Maprotilina, un medicamento que se usa para la depresión, para los trastornos de ansiedad o para las distimias depresivas tanto en niños como en adolescentes y ancianos, por lo que es un medicamento recomendado para todas las edades (aunque siempre es mejor no tener que tomarlo directamente).

En cuanto a los efectos secundarios de la Maprotilina, podrás notar que tienes más sueño de lo normal o que tu visión se vuelve un poco borrosa, pero poco más. Es un medicamento un poco más suave que todos los que hemos ido conociendo anteriormente.

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Trazodona

Los antidepresivos más consumidos en España

Al igual que otros antidepresivos, el Trazodona solo está recomendado para episodios depresivos de mayor gravedad. También suele ser recetado para los estados mixtos de depresión y ansiedad. No está recomendada para menor de edad, es más, se recomienda tomar a partir de los 24 años, cuando se entra en la edad adulta como tal. Los efectos secundarios suelen ser mayores en personas jóvenes.

Algunos de los efectos secundarios del antidepresivo Trazodona son la sedación, las náuseas y la hipotensión postural. Como hemos comentado, es un medicamento bastante fuerte, por lo que no te recomendamos tomarlo sin previa supervisión médica, además, estos medicamentos no suelen darlos sin receta debido a sus efectos.

Famosos que sufren diabetes y no tenías ni idea

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La diabetes, como cualquier otra enfermedad, puede afectar cualquiera, incluso a los famosos. La diabetes, además, es una enfermedad que si no se controla puede ser muy grave, aunque si se lleva un control riguroso no tiene por qué suponer un problema mayor.

¿Quieres conocer a los famosos que sufren diabetes? Seguro que la mayoría de ellos no tenías ni idea. Así que atento a nuestra lista de famosos, tanto españoles como extranjeros, que sufren de diabetes.

Kiko Rivera, uno de los famosos que sufre diabetes

Famosos que sufren diabetes y no tenías ni idea

Kiko Rivera es uno de los famosos que sufre diabetes y que, quizá, no lo sabías. Es cierto que podrías haberlo imaginado por el sobrepeso, que es un condicionante, pero, en muchas ocasiones, la diabetes no va reñida al peso.

Pero Kiko Rivera ya ha puesto remedio para rebajar la diabetes, ya que eliminarla es casi imposible, y para reducir también los ataques de gota. Parece que las noches de pizzas y hamburguesas se acabaron para el joven hace un tiempo. ¿Se volverá un adicto a la lechuga?

Carlos Sobera

Famosos que sufren diabetes y no tenías ni idea

Carlos Sobera es uno de los presentadores más conocidos de la televisión, y no solo por el programa de First Dates, sino por todos los que ha hecho a lo largo de su carrera, que no son pocos. Pues bien, parece que Sobera es otro de los famosos que sufren de diabetes.

Eso sí, parece que, por el momento, su diabetes es bastante leve y le basta con comer bien y hacer algo de deporte. No necesita insulina ni pastillas. Eso sí, sabe que si se descuida su diabetes podría evolucionar y, entonces, sí deberá medicarse. Es por eso por lo que, por el momento, Carlos Sobera se cuida.

Tom Hanks

Famosos que sufren diabetes y no tenías ni idea

Tom Hanks padece diabetes de tipo 2, pero no le es necesario inyectarse insulina, o al menos no lo ha necesitado por el momento. Tras pasar los 60 años, Hanks declara que cuando joven fue un poco inconsciente y que debería haberse cuidado más. Estaba bastante gordito y pensó que quitándole el pan a la hamburguesa adelgazaría lo suficiente, pero no fue así.

El actor arrastra el problema desde que tiene 36 años pero, al menos, nunca le ha impedido hacer nada. Su diabetes está controlada y, por lo que parece, va a seguir estándolo. Hanks se cuida mucho en la actualidad y evita cualquier problema relacionado con la salud.

Nick Jonas, el más joven con diabetes

Famosos que sufren diabetes y no tenías ni idea

Nick Jonas es uno de los famosos más jóvenes que ha reconocido tener diabetes, aunque, todo hay que decirlo, le costó bastante tiempo hacerlo público. El cantante sabe que tiene diabetes tipo 1 desde que tenía 16 años. Le costó asimilarlo pero, al final tuvo que hacerlo.

También es cierto que Nick ahora mismo no deja de hacer nada porque tenga diabetes. Tan solo tiene que estar pendiente de su glucosa y tomar precauciones por si acaso ya que es muy importante saber que la tiene controlada en todo momento.

Woody Allen, el director de cine con diabetes

Famosos que sufren diabetes y no tenías ni idea

Woody Allen tiene diabetes. Sí, es posible que tú tampoco conocieras este lado de Woody, pero él mismo lo desveló en una entrega de premios que, causalmente, ocurrió en España. El director de cine declaró lo siguiente: 'yo no me merezco este premio, pero tengo diabetes y tampoco me lo merezco'.

Lo mejor de todo es que Woody Allen estaba recogiendo el Premio Príncipe de Asturias en el año 2002, hace ya algunos años. Fue en ese momento cuando todo el mundo se enteró de que Woody Allen era diabético.

George Lucas, el creador de Star Wars

Famosos que sufren diabetes y no tenías ni idea

El cineasta y creador de la saga de Star Wars, George Lucas, es otro de los famosos que también padece diabetes. La cuestión es que George Lucas la padece desde muy joven. Le dieron la noticia a los 20 años y, aún así, ha creado sagas de películas increíbles como la de Star Wars o Indiana Jones.

¿El secreto de George Lucas para seguir estupendo aún teniendo diabetes? Cuidar la alimentación y hacer deporte. Esta es la clave para que la diabetes se mantenga controlada e incluso se rebaje. No decimos que se vaya a ir, pero sí que mejora muchísimo si comes de forma saludable y haces algo de ejercicio.

Salma Hayek y la diabetes gestacional

Famosos que sufren diabetes y no tenías ni idea

La actriz Salma Hayek también ha sufrido de diabetes, pero la suya es bastante diferente. Salma Hayek nunca había tenido problemas con el azúcar, hasta que que a los 41 años le dijeron que tenía diabetes gestacional. ¿Qué tipo de diabetes es? La que sale a raíz del embarazo.

Lo bueno de este tipo de diabetes es que solo dura el tiempo del embarazo. Una vez se ha tenido al niño, desaparece por completo. Eso sí, según dicen los médicos, es posible que la mujer que padece diabetes gestacional tenga diabetes en un futuro si descuida su alimentación.

La alimentación es muy importante ya que es la que consigue que nuestro cuerpo funcione a la perfección. Así que, ¿Por qué descuidarla? Intenta tomar más frutas y verduras y, como no, más grasas buenas, como el aceite de oliva ecológico. Aparta las grasas saturadas que no traen nada bueno al organismo.

Sharon Stone, la actriz con diabetes por error

Famosos que sufren diabetes y no tenías ni idea

Sharon Stone siempre está en todas las listas de famosos y personas con diabetes. Pero, ¿Es cierto que la actriz padece de diabetes? No, lo cierto es que no. Sharon Stone no tiene diabetes y todo se debe a un error. Es más, ella misma ha tenido que salir a desmentirlo en más de una ocasión. No tiene diabetes ni nunca la ha tenido. Lo que sí sufrió fue un ictus en el año 2001.

Estos son algunos de los famosos que padecen de diabetes y que seguro que no conocías. ¿Conoces a alguno más? Recuerda que es importante cuidar la salud para que la diabetes no se convierta en un problema y que, si tienes diabetes, no tiene que impedirte sacar adelante todos tus proyectos. Tan solo tienes que controlarla con ejercicio, alimentación saludable y la medicación, en caso de que la tengas.

Cómo recuperar tus chats viejos de WhatsApp

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Los usuarios de WhatsApp a veces pueden querer eliminar una conversación y, a veces, pueden hacerlo accidentalmente. Los chats archivados se pueden recuperar muy fácilmente dentro de la aplicación propiedad de Facebook, pero tratar de hacer lo mismo con los mensajes eliminados puede resultar un desafío.

Hemos hecho una guía sobre cómo recuperar mensajes de WhatsApp eliminados para usuarios de iPhone y Android.

Comprensión de las copias de seguridad del chat de WhatsApp

Cómo recuperar tus chats viejos de WhatsApp
  • Para recuperar los mensajes de WhatsApp eliminados, debes habilitar Chat Backup en Configuración.
  • WhatsApp ofrece varias frecuencias de copia de seguridad en Copia de seguridad automática: diaria, semanal, mensual, desactivada.
  • Recuerda, WhatsApp solo conservará el archivo de copia de seguridad más reciente en iOS y los dos archivos de copia de seguridad más recientes en Android.
  • Estas copias de seguridad automáticas diarias facilitan la recuperación de mensajes poco después de eliminarlos.

¿Qué frecuencia de copia de seguridad elegir?

Cómo recuperar tus chats viejos de WhatsApp

Las copias de seguridad automáticas semanales te permiten retroceder en el tiempo para recuperar los mensajes de WhatsApp eliminados de hace menos de siete días a costa de perder los mensajes de chat recientes. Simplemente selecciona la frecuencia de copia de seguridad automática de WhatsApp que mejor se adapte a tus necesidades.

Cómo restaurar mensajes de WhatsApp archivados

Cómo recuperar tus chats viejos de WhatsApp

Si tus chats de WhatsApp fueron archivados, los usuarios de iOS pueden revertir el archivo sacudiendo su iPhone y eligiendo Deshacer para recuperar el chat archivado. Incluso si el chat se archivó hace un tiempo, aún puedes recuperarlo.

  • En iOS: Desplázate hacia arriba en la lista de chat hasta que aparezca Chats archivados.
  • Toca allí, luego desliza hacia la izquierda en el chat para restaurar. Presiona Desarchivar.
  • En Android: toca Chats archivados en la parte superior de la lista de chats.
  • Toca y mantén presionado el chat que deseas recuperar, luego selecciona el ícono Desarchivar.

Cómo recuperar mensajes de WhatsApp eliminados

Cómo recuperar tus chats viejos de WhatsApp
  • Simplemente desinstala y vuelve a instalar WhatsApp. Cuando reinstales la aplicación, se te pedirá que restaures tu historial de mensajes desde el archivo de copia de seguridad.
  • Selecciona Restaurar y se restaurará todo, desde la última copia de seguridad.

Este método de recuperación de mensajes de WhatsApp eliminados funciona tanto en Android como en iOS, pero debes estar dentro de la frecuencia de copia de seguridad automática seleccionada.

Por lo tanto, si la frecuencia de la copia de seguridad automática está configurada a diario, puedes recuperar fácilmente cualquier chat eliminado antes de que se realice la próxima copia de seguridad.

Cómo recuperar chats de WhatsApp eliminados más antiguos en Android

Cómo recuperar tus chats viejos de WhatsApp

Recuperar los mensajes eliminados después de ejecutar una copia de seguridad es un poco más difícil. Dependerá de la frecuencia de copia de seguridad automática seleccionada y solo funcionará en dispositivos Android.

  • Abre el Explorador de archivos en tu dispositivo y navega hasta WhatsApp y Bases de datos.

Uno puede perder sus chats de WhatsApp por varias razones

Uno puede perder sus chats de WhatsApp por varias razones

Esto puede suceder si un usuario cambia su dispositivo o elimina sus chats por error. Esto podría provocar la pérdida de información importante compartida en los chats, incluidos contactos, mapas, documentos, etc., y cualquier medio no guardado.

Pero afortunadamente, hay una manera de recuperar los chats de WhatsApp eliminados utilizando el historial de chat guardado en su Google Drive o dispositivo.

WhatsApp no ​​guarda tus chats en sus servidores

WhatsApp no ​​guarda tus chats en sus servidores

WhatsApp no ​​guarda tus chats en sus servidores, sino que crea bases de datos en tu Google Drive o en el almacenamiento interno de tu dispositivo. Esto se puede usar para recuperar cualquier historial de chat que se haya eliminado por error o se haya perdido por algún otro motivo.

Restaurar chats de WhatsApp desde Google Drive

Restaurar chats de WhatsApp desde Google Drive

En primer lugar, asegúrate de que WhatsApp haya realizado una copia de seguridad del historial de chat en su cuenta de Google Drive. Si estás cambiando a un nuevo dispositivo, primero inicia sesión en tu cuenta de Google. Los usuarios pueden optar por hacer una copia de seguridad de su historial de chat de forma diaria, semanal o mensual.

Para restaurar tu historial de chat de WhatsApp, instala WhatsApp y verifica tu número de teléfono. Una vez que se complete el inicio de sesión y la verificación, WhatsApp te pedirá que restaures tu historial de chat desde Google Drive. Haz clic en 'Restaurar' para completar este proceso. Una vez hecho esto, toca 'Siguiente' para encontrar tus antiguos chats.

¿Qué pasa si Google Drive no tiene el historial?

¿Qué pasa si Google Drive no tiene el historial?
  • En caso de que Google Drive no tenga tu historial de chat, WhatsApp lo extraerá del almacenamiento local. Sin embargo, esto no ocurrirá en un dispositivo nuevo.
  • Ve a tu administrador de archivos o descarga uno si no lo tienes. Busca la carpeta de WhatsApp, que generalmente se encuentra en tu almacenamiento interno. Después de ingresar a la carpeta, toca Bases de datos. Aquí encontrarás copias de seguridad de tu historial de chat ordenadas por fecha. Asegúrate de que tengas el historial de chat de la fecha que deseas.
  • Si tienes tus datos de WhatsApp guardados en una tarjeta SD, copia la última entrada en la carpeta Bases de datos y pégala en la carpeta con el mismo nombre en tu almacenamiento interno.
  • Ahora desinstala y vuelve a instalar WhatsApp e inicia sesión con tu número de teléfono. Permite que WhatsApp restaure tu historial de chat tocando el botón 'Restaurar'.

Restaurar copias de seguridad de chat desde una fecha posterior

Restaurar copias de seguridad de chat desde una fecha posterior

Para restaurar copias de seguridad de chat desde una fecha posterior, selecciona la deseada de la carpeta Bases de datos y cámbiale el nombre de msgstore-YYYY-MM-DD.1.db.crypt12 a msgstore.db.crypt12. Ten cuidado de eliminar solo la fecha y dejar el resto sin cambios. No cambies la extensión de la cripta. Desinstala y vuelve a instalar WhatsApp, inicia sesión y luego restaura tus copias de seguridad de chat.

NBA All Stars: estas son las estrellas que participan

El All Stars Game de la NBA llega a su septuagésima primera edición. Un evento que concentrará a los mejores jugadores del baloncesto de los Estados Unidos, el próximo 20 de febrero de 2022. El partido se desarrollará en las instalaciones del Rocket Mortgage FieldHouse de Cleveland, en Ohio. No es más que, el recinto donde juegan los Cleveland Cavaliers. Muchos son los rostros famosos de las alturas que dirán presente en este choque especial. Lo repasamos a continuación.

Kevin Durant, una de las estrellas más esperadas para el NBA All Stars

Kevin Durant, una de las estrellas más esperadas para el NBA All Stars

Uno de los jugadores más esperados para el NBA All Stars es Kevin Durant. Es una de las piezas claves de la Conferencia Este, y ya se prepara para una prueba de fuego más en su carrera como deportista profesional.

A sus 33 años de edad, el jugador que mide más de dos metros de estatura, es de los titulares por su zona y es digno representante de los Brooklyn Nets.

El alero nuevamente tendrá la oportunidad de causar sensación en un evento de esta magnitud, que conoce como la palma de su mano.

Trae Young se muestra confiado para el juego

Trae Young se muestra confiado para el juego

El juego de la NBA All Stars es uno de los momentos más emotivos del campeonato norteamericano. A pesar de la competitividad, se busca ofrecer un buen espectáculo.

El jugador Trae Young se muestra a la expectativa de lo que será el juego. Sostiene que es otra oportunidad más que le ha llegado siendo todavía joven, y con mucho futuro por delante.

El de Atlanta Hawks se ha ganado su lugar. Es un base que pondrá en aprieto al contrincante. Aunque al final, van a divertirse y demostrar más de su clase.

Otro experimentado de la NBA, DeMar DeRozan

Otro experimentado de la NBA, DeMar DeRozan

El jugador de baloncesto nacido en California tendrá un lugar el All Stars del básquet que se viene dentro de pocos días.

El integrante de la plantilla de Chicago Bulls, es otro de los titulares que verás en el Team Conferencia Este, y tiene con qué imponerse en esa jornada que siempre es la más esperada por los fanáticos.

Ya el escolta sabe de esta disciplina. Tiene 32 años, y aún sigue sorprendiendo a sus seguidores a través de ese juego casi perfecto que propone en la cancha.

El NBA All Stars con Antetokounmpo

El NBA All Stars con Antetokounmpo

El baloncestista Giannis Antetokounmpo es uno de los internacionales que estará presente en el NBA All Stars 2022. El jugador nacido en Grecia, pero que tiene ascendencia nigeriana, es uno de los pupilos de la zona Este, y se ha colado en el grupo de estrellas de esta nueva edición.

Siendo parte de la plantilla de Milwaukee Bucks, el pívot de 27 años de edad, intentará demostrar su estilo en este compromiso que despertará la euforia de los fanáticos. Y es que, los mejores de este deporte darán un espectáculo de lujo.

El NBA All Stars tendrá a un camerunés en la lista de estrellas: así es Joel Embiid

El NBA All Stars tendrá a un camerunés en la lista de estrellas: así es Joel Embiid

La carrera del camerunés Joel Embiid ha ido evolucionado, y para bien. Por eso, no sorprende que sea uno de los jugadores de baloncesto que más suena para brillar por la Conferencia Este.

El que mide 2.13 metros, y milita en el Philadelphia 76ers, llegará en condición de titular y con la misión de resaltar en el encuentro. Este deportista tiene mucho más para dar, y con 27 años, es un jugador que donde se para demuestra de qué está hecho.

LeBron James no puede faltar en el All Stars de la NBA

LeBron James no puede faltar en el All Stars de la NBA

El de Ohio, LeBron James, obviamente tenía su puesto asegurado por la Conferencia Oeste. El gran Sr. de las alturas es uno de los jugadores más respetados en el torneo estadounidense, y el que más esperan ver los fanáticos durante el juego.

James no tiene porqué ser comparado con nadie más en esta liga. Simplemente es sensación y lógicamente es titular para su equipo. Con 37 años de edad encima, afrontará este compromiso con la misma responsabilidad de siempre, y con la tarea de dejar bien en alto a Los Ángeles Lakers.

Nikola Jokić se revela en la NBA

Nikola Jokić se revela en la NBA

El deportista de origen serbio está teniendo una temporada de ensueño. Quizás, se encuentra en uno de los mejores momentos de su carrera y lo tiene que aprovechar al máximo.

Estará en el grupo de Oeste como titular, y es una de las estrellas que llegará a este partido con la estampa de Jugador del Mes de enero.

Nikola Jokić ha iniciado este 2022 con buen pie. Ojalá que el Denver Nuggets pueda aprovechar aun más la gran joya que poseen en sus filas.

La estrella de Golden State, Andrew Wiggins

La estrella de Golden State, Andrew Wiggins

Otra estrella del baloncesto de la NBA que formará parte del All Stars es Andrew Wiggins. El nativo de Canadá hará de las suyas en este juego, siendo la cara más visible de Golden State Warriors en este evento.

El que empezó su andadura por los campos universitarios de Jayhawks, o en Kansas, tiene un puesto asegurado. Es de esos titulares que mete miedo a los del Este. No hay duda que, será un encuentro bonito, parejo y emocionante, como de costumbre.

La presencia de Stephen Curry en el All Stars NBA

La presencia de Stephen Curry en el All Stars NBA

Un All Stars en la NBA sin Stephen Curry nadie lo imaginaría. El jugador norteamericano es otra de las estrellas que engalanará la edición, donde la competencia luce más fuerte que nunca.

Por Oeste, el estadounidense es una de las fichas claves. A su vez, con la titularidad está clarísimo que será una de las voces principales para comandar su Conferencia.

Hablamos de uno de los mejores jugadores de la historia de este deporte. MVP en dos oportunidades, tres campeonatos en su haber, y el cariño de un público que lo quiere verlo en acción con su rol de base.

El carisma de Ja Morant lo llevará al All Stars

El carisma de Ja Morant lo llevará al All Stars

El nativo de Carolina del Sur, Ja Morant, es uno de los deportistas más carismáticos de la Conferencia Oeste, y se trata de un titular que no dará tregua. Es un jugador que se planta en la cancha con autoridad, y esa noche promete sacar todo su potencial.

El jovencito de 22 años de edad está en el equipo de Memphis Grizzlies. En condición de base, buscará destacar en el mejor juego del año en los Estados Unidos. En total, son 12 estrellas por cada Conferencia en busca de la victoria. Recordemos que, en la entrega anterior, efectuada en Georgia, donde juega el Atlanta Hawks, el premio cayó en manos del Team LeBron (170-150), dejando a Antetokounmpo como MVP.

Netflix: series y películas de estreno en febrero

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Febrero llega a Netflix cargado de nuevas series y películas de estreno. Entre las más destacadas la llegada del spin-off de Vikingos, la serie policiaca Murderville o la segunda temporada de algunos grandes éxitos como Oscuro Deseo, Toy Boys, y Spice Force, entre otros. Sigue leyendo y entérate de todos los detalles.

'Vikingos Valhalla', uno de los estrenos más esperados llega en febrero

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Vikingos: Valhalla es uno de los estrenos de Netflix más esperado para el mes de Febrero. Nos acerca de nuevo a las luchas por las tierras entre vikingos y británicos. El spin-off de Vikingos nos lleva a 100 años después del punto final de la serie original en los albores del siglo XI, justo en el punto en que empieza el final de los vikingos.

Los protagonistas son tres personajes nórdicos de leyenda. Leif Eriksson, su hermana Freydis Eriksdotter, ambos hijos de Eric 'el rojo', y Harald Sigurdsson, un príncipe vikingo. Son ocho episodios donde veremos a estos tres personajes luchar con el rey inglés Guillermo 'el conquistador' y también contra los vikingos cristianos. Estreno el 25 de febrero, en Netflix.

Netflix anima la parrilla con la serie 'Cuphead' basada en un videojuego

Netflix: series y películas de estreno en febrero

Este estreno de Netflix está basado en los personajes del premiado videojuego que irrumpió en el mercado con un magnífico estilo de animación retro.

Narra en tono de comedia las peculiares aventuras del adorable e impulsivo granuja Cuphead y de su hermano Mugman, tan prudente como influenciable. Ambos cuidan el uno del otro mientras exploran las islas Tintero, su surrealista tierra natal, en busca de diversión y aventuras, según la sinopsis de Netflix.

Disponible a partir del 18 de febrero.

'Murderville', asesinatos y estrellas invitadas en cada capítulo

Netflix: series y películas de estreno en febrero

Murderville es una serie policiaca inspirada la serie de la BBC, Asesinato en Successville. La historia sigue las peripecias del detective Terry Seattle investigando un caso en cada capítulo con la participación de una celebrity en cada uno de ellos.

Con Will Arnett de protagonista, el actor detrás del icónico Gob Bluth en Arrested Development. Netflix estrena el jueves, 3 de febrero, los 6 episodios de esta nueva serie.

'¿Quien es Anna?': la historia real de un engaño a la élite de New YorK

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La historia de ¿Quién es Anna? está basada en la vida de Anna Delvey, quien se hizo pasar por millonaria para estafar a bancos, hoteles y conocidos ricos de Nueva York.

El estreno de esta comedia de Netflix está previsto para el día 11 de febrero y arranca con la investigación que una periodista hace de esta mujer rusa que consiguió ganarse la confianza de todos sin levantar sospechas.

'A través de mi ventana', de Whattpad a estreno en Netflix

Netflix: series y películas de estreno en febrero

Está basada en la exitosa novela con más de un millón de lectores en Wattpad, todo un fenómeno fan que ahora Netflix convierte en película y será uno de sus estrenos de febrero más prometedores.

Habla de la historia de Raquel, una chica enamorada desde siempre de su vecino, que trata de hacer que él la vea del mismo modo.

Estreno el viernes, 4 de febrero.

Netflix trae capítulos de estreno de 'Oscuro deseo' este mes

Netflix: series y películas de estreno en febrero

En esta segunda entrega Oscuro deseo avanza en la historia de Alma que está ya separada e intenta reconstruir su vida tras lo sucedido en la primera temporada. Se ha tomado un año sabático en su empleo para acudir a un grupo de apoyo donde intenta recuperarse. El destino de Alma tendrá un nuevo y dramático viraje cuando se entere de la próxima boda de Darío y Julieta. Estreno 2 de febrero.

Segunda entrega de los 'Toy Boy', ahora también en Netflix

Netflix: series y películas de estreno en febrero

El 11 de febrero Netflix estrena la segunda temporada de la serie Toy Boy, que ya se ha podido ver en la plataforma digital de Antena3. En esta nueva entrega, los Toy Boy buscan al asesino de Triana. Todo apunta a que está en el One Per Cent, un nuevo club de Marbella, los Toy Boys comienzan a bailar allí, para encontrar al asesino. Pero los dueños del club no permitirán que sus secretos salgan a la luz.

Nuevas aventuras de las chicas de 'Dulces Magnolias'

Netflix: series y películas de estreno en febrero

La adaptación de Netflix de la saga del mismo nombre escritas por la prolífica Sherryl Woods tendrá nuevos capítulos en febrero. Dulces Magnolias estrena temporada dos con retraso ya que su estreno estaba planeado para 2020.

Se trata de una comedia romántica que cuenta la vida de tres amigas íntimas en un pequeño pueblo de Carolina del Sur.

Nuevos capítulos 'Space Force', estreno de en febrero

Netflix estrena en febrero Sapace Force 2

En la segunda temporada de esta comedia delirante, el equipo de Space Force se presenta a la nueva dirección intentando mostrar su potencial. Mientras tanto las vidas de los protagonistas siguen su camino en esta sátira del programa espacial estadounidense.

La serie está protagonizada por Steve Carell, de The Office; John Malkovich, Ben Schwartz y Diana Silvers.

Lista de otros títulos interesantes para febrero

En el listado de febrero también puedes encontrar otros estrenos como estos. El 1 de febrero: Educar a un superhéroe (T2); 9 de febrero, (Des)encanto (T4); 14 de febrero: Como peces dorados; 18 de febrero: Alguien está mintiendo; 2 de febrero: El timador de Tinder; 11 de febrero: Amarrados al amor; 11 de febrero: Tall Girl 2; 17 de febrero: Erax; 17 de febrero: Disparo al corazón; 17 de febrero: Keeping up with the Kardashians (T9 y T10).

Sorteo de Bonoloto del viernes 04 de Febrero

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En el sorteo de BonoLoto celebrado el 4 de Febrero de 2022, la combinación ganadora ha correspondido a los siguientes números:

pixiz 05 02 2022 05 06 55
CategoríasAcertantesPremios
1ª (6 Aciertos)00,00 €
2ª (5 Aciertos + C)2100.372,00 €
3ª (5 Aciertos)112896,18 €
4ª (4 Aciertos)5.46029,11 €
5ª (3 Aciertos)93.2604,00 €
Reintegro542.0270,50 €

De Primera Categoría (6 aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el BOTE generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de BonoLoto un único acertante podría ganar 1.300.000 euros.

De Segunda Categoría (5 aciertos + Complementario) existen DOS boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías nº 1 de ALGAIDA (Illes Balears), situada en Aigua 31 y en la nº 3 de TALAVERA DE LA REINA (Toledo), situada en Avenida Toledo s/n (Hotel Oasis).

Natillas de convento: cómo hacer el dulce más rico que hacen las monjas

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Hablar de postres españoles es hablar de natillas y ricos dulces delicados de gran sabor que han alimentado y consentido a generaciones enteras. Y si, de delicados dulces se trata, los de convento, preparados por las monjas, vaya que tienen historia y se han ganado el corazón de cada hogar español. 

Son muchas las recetas que se han diseñado entre las paredes de los claustros y todas ellas han sido caracterizadas por su delicadeza, sabor y sencillez. Basta con probar unas yemas de Santa Teresa o unas natillas de toda la vida, para saber que su origen no puede ser otro que la combinación de unos pocos ingredientes con la destreza que las monjas han demostrado tener.

Para disfrutar de un postre humilde y delicado, de esos que alegran el día a cualquiera, tienes que probar estas natillas de convento; verás como te despiertan los más gratos recuerdos de tu niñez.

Las natillas de convento, parte de los postres más populares de las monjas

Natillas de convento: cómo hacer el dulce más rico que hacen las monjas

No hay hogar en el que no se haya disfrutado de las natillas como postre servido a diario durante las épocas más frías; y si en el hogar hay niños, pues mucho mejor. Este postre ha visto crecer a generaciones enteras y sus pocos ingredientes lo han hecho toda una estrella.

Son varios los postres sencillos que evocan la preparación de las monjas; y las natillas de convento, son ni más ni menos, las verdaderas y originales. Quizás al hacerlas en la actualidad te puedan parecer algo raras y muy suaves en comparación con las más convencionales; sin embargo, has de saber que esta combinación de huevos, leche y azúcar, es la forma original de disfrutar de este postre.

      

Por qué son tan emblemáticos los postres de los conventos

Natillas de convento: cómo hacer el dulce más rico que hacen las monjas

Tal como sucede con los platos salados más famosos, tales como, la tortilla de patatas y las exquisitas croquetas, que son recetas nacidas en épocas de austeridad; los postres de los conventos se ganaron el corazón de todos gracias a su sencillez.

Y ese es su emblema y marca principal; pues, con solamente: leche, huevos y azúcar, las monjas lograban verdaderas creaciones que combinaban de diferentes formas. Esa sencillez en los ingredientes posible que en cualquier hogar, por humilde que fuera, sé pudiera disfrutar de algo dulce y a la vez nutritivo que se pudiera ofrecer principalmente a los niños.

      

Diferencia entre las natillas de convento y las más convencionales

Natillas de convento: cómo hacer el dulce más rico que hacen las monjas

Las natillas convencionales no pueden existir sin las de convento; y la razón de esto es muy sencilla: estas últimas son las originales y de ellas derivan todas las demás. Tal como sucede con las natillas que has probado toda la vida, las de convento se preparan en unos minutos, y la forma de preparación de ambas es muy similar.

En esta receta, apegarse a la receta y forma de preparación primigenia es una necesidad; solo así podrás disfrutar del sabor y consistencia más auténtica. A diferencia de la conocida por todos, las natillas de convento no llevan leche infusionada, ni tampoco maicena u otro tipo de agente espesante, así que si hacer las convencionales te ha parecido económico y sencillo, estas te lo parecerán mucho más.

      

Las natillas de convento, para nada comparables con las comerciales

Natillas de convento: cómo hacer el dulce más rico que hacen las monjas

A nivel comercial se pueden encontrar muy buenas natillas y de hecho, existen algunos trucos para hacerlas más espesas y conseguir que queden con una apariencia más ‘casera’. Sin embargo, en honor a la verdad, nada se compara con la que preparas en casa desde cero.

Las que son comerciales tienden a resultar con un sabor más fuerte y una consistencia diferente a la de los conventos, mientras que estas últimas, son realmente delicadas y denotan su origen a la distancia. 

Definitivamente, para que compruebes por ti mismo el placer de comer un postre verdaderamente tradicional, te invito a tomar nota de lo que necesitarás y seguir el paso a paso que te daré.

      

Ingredientes que necesitas para hacerlas

ingredientes

Tal como te he comentado, estas natillas son puramente sencillas y económicas de hacer. No necesitas de grandes lujos o de ingredientes complicados; sino más bien, de los más sencillos, esos que se encuentran presentes en cualquier hogar.

Necesitarás: 250 ml de leche completa, 35 gramos de azúcar común, 3 yemas de huevo y 1 cucharada de esencia de vainilla. Si así lo deseas, puedes añadir galletas para decorar.

      

Huevos frescos: ingrediente estrella en las natillas de convento

huevos

En toda preparación en la que se utilicen huevos, la calidad y frescura de estos es fundamental para tener un resultado perfecto. Ahora bien, en lo que respecta a las natillas de convento, este es un detalle aún más importante.

Este postre no lleva ningún tipo de espesante adicional; y es por esta razón que, contar con unos huevos tamaño L y de gran frescura se convierte en algo vital. Estos serán los encargados de aportar consistencia, así que debes optar por usar los más grandes y frescos.

      

Comienza la preparación de este delicado postre

leche

Para iniciar con este rico y tradicional postre de convento, reserva ½ vaso de leche y el resto llévalo a una olla. Pon está en el fuego y agrégale el azúcar.

Debes calentar la leche a una temperatura muy suave y remover constantemente y con suavidad hasta lograr que el azúcar se disuelva completamente.

Recuerda que en las natillas de convento, no se infusiona la leche; por lo tanto, lo que se busca es sencillamente endulzar esta a una temperatura muy suave. Cuando comience a hervir, retírala del fuego.

      

Así debes trabajar las yemas

yemas

Una vez que tengas lista la leche endulzada, es el momento de separar las yemas de las claras de huevo. Recuerda no desechar estas últimas, ya que servirán de base para otras preparaciones dulces y saladas.

Cuando las tengas separadas, pon las yemas en la leche que tenías reservada y disuélvelas muy bien con la ayuda de un batidor hasta que estén completamente integradas y no se observe ninguna separación entre estos dos ingredientes.

      

Como dar consistencia a las natillas de convento sin usar ningún espesante

Como puedes notar, hasta ahora los pasos a seguir son sumamente sencillos, por lo tanto, es el momento de terminar dando la cremosidad que se desea de una manera muy sencilla y sin ningún producto añadido.

Vierte la mezcla de yema y leche en la olla en la que tenías la leche endulzada y agrega también la esencia de vainilla. Una vez añadidos estos ingredientes, llévalos al fuego medio-bajo y comienza a mezclar sin parar hasta que la natilla espese.

      

Evita que se corte y prepárate para disfrutarlas

Natillas de convento: cómo hacer el dulce más rico que hacen las monjas

Mientras cocinas las natillas de convento, mantener una temperatura por debajo de los 83 °C es vital para evitar que esta se corte. Cuida este factor, y verás lo fácil que será lograr un espesor natural; más ligero que el de la natilla convencional, claro está, pero igual de rico.

Por nada del mundo debes dejar que la mezcla hierva. De lo contrario, la yema de huevo se cuajará y será imposible alcanzar un resultado delicado y ligeramente cremoso. Sabrás que la natilla está lista cuando en el dorso de una cuchara la mezcla se adhiera sin problema alguno.

Reparte las natillas en pequeños recipientes y si deseas decóralos con galletas. Una vez que estén a temperatura ambiente, llévalas a la nevera hasta que estén bien frías para servir; esto les terminará de dar más consistencia.

    

Cómo saber qué datos tiene Amazon sobre ti

No son solo Facebook y Google los que tienen muchos de nuestros datos personales. También está Amazon.

La empresa no solo es el minorista de Internet más popular del país, sino que también ofrece contenido (a través de Amazon Prime Video, Audible y la biblioteca Kindle); ejecuta una exitosa plataforma en la nube para empresas (Amazon Web Services); vende dispositivos como tabletas, lectores electrónicos Kindle, decodificadores y dispositivos de transmisión; y le permite acceder a un asistente personal a través de altavoces y pantallas con tecnología de Alexa.

¿Qué detonó el problema de los datos personales?

Cómo saber qué datos tiene Amazon sobre ti

Se necesitó el escándalo de Cambridge Analytica, el acceso no autorizado a los datos de los usuarios de Facebook de alrededor de 50 millones de cuentas, para sacar a la luz la cantidad de datos personales que compartimos (en exceso) y lo que se está haciendo con ellos. Puede que hayas descargado tus datos de Facebook y Google. Ahora, echa un vistazo a Amazon.

¿Quieres ver cuánto sabe Amazon sobre ti?

Cómo saber qué datos tiene Amazon sobre ti

Comencemos con la creación de un informe de historial de pedidos basado en todo lo que haya comprado en Amazon.com.

Asegúrate de haber iniciado sesión en tu cuenta de Amazon y luego toca o haz clic aquí para descargar la actividad de envío, devolución y reembolso de todos los pedidos. Se te pedirá que selecciones la fecha de inicio y finalización (opta por descargarlo todo), el tipo de informe (artículos, pedidos y envíos, reembolsos o devoluciones) y, si lo deseas, asigna un nombre al informe.

Cuando el informe esté completo, se te pedirá que lo descargues como un archivo .CSV, que es compatible con Microsoft Excel, además recibirás una segunda copia en tu bandeja de entrada de correo electrónico (la cuenta registrada en tu perfil de Amazon.com).

Información del perfil

Cómo saber qué datos tiene Amazon sobre ti

Tu perfil es una página que contiene tu nombre público, una colección de tu actividad pública en Amazon, así como información pública que deseas compartir con otros. Haz clic aquí para obtener instrucciones (y un enlace) para ver y/o cambiar la información de tu perfil de Amazon.

Por ejemplo, encontrarás una foto tuya (si alguna vez subiste una), cada vez que hayas revisado públicamente un producto en Amazon, o hayas dado corazones o votos a algo o alguien.

También podrás ver y cambiar tu información privada vinculada a tu perfil

Cómo saber qué datos tiene Amazon sobre ti

Como listas de compras y listas de deseos, si alguna vez compartiste tus beneficios Prime y contenido digital con alguien en tu hogar (y con quién), y si alguna vez has registrado tu mascota o vehículo en Amazon para encontrar accesorios relevantes (¿quién sabía que esto era una cosa)?

Preferencias de anuncios

Cómo saber qué datos tiene Amazon sobre ti

Como probablemente sepas, todo lo que buscas o compres en Amazon.com se anota, y es probable que se te muestren anuncios relevantes en el futuro. En otras palabras, si Amazon sabe que te gustan los dispositivos, entonces (comprensiblemente) te anunciará juguetes tecnológicos, con la esperanza de que compres más.

Palabras clave que has buscado en otros lugares

Palabras clave que has buscado en otros lugares

De hecho, no es solo en Amazon.com, sino que le ha dado permiso a Amazon para ver las palabras clave que has buscado en otros lugares. Amazon dice que esto incluye "visitas a sitios web donde proporcionamos anuncios o contenido, o el uso de nuestros servicios de pago en otros sitios web".

Si no deseas recibir anuncios personalizados, haz el cambio en cada navegador de Internet que utilices para acceder a las Preferencias de publicidad de Amazon.

Ver y eliminar grabaciones de audio

Ver y eliminar grabaciones de audio

Si alguna vez le pediste a Alexa que reprodujera una canción específica, te diera el clima o te dijera cuántas calorías hay en una dona, puedes oírte preguntar esto.

Amazon dice que conserva las grabaciones de voz asociadas con tu cuenta para mejorar la precisión de los resultados que se le brindan y para mejorar sus servicios. Si eliminas estas grabaciones, puedes degradar tu experiencia al usar las funciones de voz.

Nota: Alexa

Nota: Alexa

La aplicación Amazon Alexa en un dispositivo móvil te permite ver y escuchar todas tus preguntas o comentarios grabados a lo largo de los años, y eliminarlos uno por uno, pero el sitio web de Amazon.com simplemente te da la opción de eliminar todo tu audio y grabaciones sin verlas ni oírlas.

En otras palabras, la aplicación no te permite eliminar todas tus grabaciones de voz de una sola vez, y el sitio web no te permite ver ni escuchar tus grabaciones de voz individuales.

¿Cómo escuchar tu historial de diálogo en la aplicación Alexa?

¿Cómo escuchar tu historial de diálogo en la aplicación Alexa?

Para escuchar tu historial de diálogo en la aplicación Alexa, ve al menú y selecciona Configuración. Desplázate a la sección General y selecciona Historial. Selecciona una interacción de la lista y luego selecciona el ícono Reproducir para escuchar la interacción. Para eliminar grabaciones individuales, selecciona Eliminar grabaciones de voz.

Esto elimina los archivos de audio, así como las tarjetas de la pantalla de inicio relacionadas con esa interacción. Si solo deseas eliminar una tarjeta de la pantalla de inicio en la aplicación Alexa, busca esa tarjeta en la pantalla de inicio y selecciona Eliminar tarjeta.

Todos los libros Kindle que has comprado

Todos los libros Kindle que has comprado

Finalmente, Amazon te brinda la opción de ver y administrar tus dispositivos y contenido vinculado a tu cuenta de Amazon.

Comienza haciendo clic aquí y haz clic en Dispositivos o Contenido. En nuestro caso, en Dispositivos, vemos media docena de dispositivos en la lista, como el Kindle de Marc, el dispositivo Android de Marc, el iPad 2 de Marc, el iPhone de Marc, el Echo de Marc, etc.

Si tocas o haces clic en cada dispositivo, obtendrás más información (como el número de serie de ese producto) y la dirección de correo electrónico asociada; además, puedes cancelar el registro de cada dispositivo, configurarlo como dispositivo predeterminado o ver el contenido del dispositivo.

Remedios caseros para quitarse el dolor de cabeza

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El dolor de cabeza es un malestar que puede aparecer repentinamente tras un episodio de estrés, incomodidad o malestar general. Esta es una afección frecuente que muchas personas sufren a diario.

El dolor de cabeza puede afectar considerablemente cualquier clase de actividad que realices. Interrumpe el sueño, la agilidad y de hecho es un malestar general que simplemente te obloga a detenerte.

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Hay muchos tipos de dolores de cabeza, pero los más frecuentes son los causados por la tensión. Hay dolores de cabeza en brotes que son intolerables y ocurren en grupos o racimos, mientras que las migrañas son un tipo de dolencia de cabeza de moderada a intensa.

También el dolor de cabeza corresponde a presiones altas, malestar en alguna otra zona del cuerpo, resfriado. También puede corresponder a un golpe repentino o la falta de descanso, por ello esto puede depender de cualquier situación inimaginable.

¿Cómo saber cuándo es dolor de cabeza y cuándo es migraña?

¿Cómo saber cuándo es dolor de cabeza y cuándo es migraña?

Según las cifras de la Fundación Americana de Migraña, más de mil millones de ciudadanos padecen de dolor de cabeza que puede ser leve o intenso. Desde luego, para que puedas tratarlo de una manera efectiva es necesario que sepas identificar qué es lo que ocurre.

Sobre todo, hay signos que has de saber, además de sus causas y el tratamiento que generalmente aconsejan los profesionales de la salud para superar esta eventualidad.

Una de las diferencias notables es analizando la gravedad de la afectación que tienes. Es decir, si se trata de un dolor de cabeza debes saber que puede generarse en ambos lados de tu cabeza. Tiene una menor incidencia que la migraña.

Mientras que la migraña es atribuida a dolores de cabeza propiamente dichos, pero llega a un punto extremo. Vale indiciar que, lo sientes en una sola parte de tu cabeza, y podría tardar horas o días según sea el caso.

Una migraña causa palpitaciones severas y una sensación pulsante acompañada de dolor intenso, lo que dificulta la realización de las tareas diarias. Otros efectos secundarios de las migrañas pueden incluir náuseas y sensibilidad a la luz y el sonido, algunas personas incluso pueden experimentar vómitos.

Es decir que el dolor de cabeza es pasajero pero la migraña puede perdurar durante días, así que ten en cuenta que si padeces migraña debes consultar con el médico.

¿Cuáles son los tratamientos para el dolor de cabeza?

¿Cuáles son los tratamientos para el dolor de cabeza?

Normalmente uno de los principales tratamientos es buscar un sitio tranquilo y descansar un poco.

Posteriormente se hace especial énfasis en que la persona que padece de dolores de cabeza, debe permanecer hidratado. Lleva todo el tiempo una botella de agua, y en caso de que así lo desees, puedes apelar al uso de una bebida isotónica, que contienen electrolitos.

La idea es que te mantengas hidratado, ya que si no lo estas, los dolores son más intensos.

  • Acuéstate en una cama de un dormitorio que tenga el mínimo de iluminación, y en la que no se escuchen ruidos. Otra cosa que puedes hacer es colocar unas toallas frías encima del área en la que sientes el dolor y comienza a respirar de manera profunda por unos veinte minutos y comenzaras a sentirte aliviado.
  • Realiza estiramientos. De acuerdo a los especialistas, los estiramientos pueden ejercer una influencia benéfica porque ayudan a eliminar la tensión de los músculos y del área alrededor del cráneo, de manera que previenen que aparezca un dolor de cabeza por causa de la tensión muscular.

Un poco de masajes ayuda y analgésicos

Un poco de masajes ayuda y analgésicos

Los masajes es otra solución que puede funcionar. Puedes darte automasajes suaves en la zona de la nuca, los ojos, las sienes y la base de la nariz. Si quieres que el masaje sea más relajante, puedes emplear unas pocas gotas de aceite esencial de menta o de lavanda.

Paracetamol o ibuprofeno. En caso de que sea un dolor de cabeza por tensión muscular, puedes tomar cualquiera de los dos o incluso las aspirinas. Pero si se trata de una migraña, si es sólo una molestia leve, habrá una respuesta de alivio al tomar antiinflamatorios que no contengan esteroides, como es el caso del ibuprofeno, el naproxeno, el dexketoprofeno.

Ahora bien, si tu dolor de cabeza es muy frecuente y fuerte, lo que te recomendamos es que acudas a tu médico o a un neurólogo, quien te dará las indicaciones de los medicamentos que debes consumir.

Consejos extras que te pueden ayudar

Consejos extras que te pueden ayudar

Otros consejos que pueden ayudar con el tema de dolor de cabeza son:

  • Tomar vitamina B2 o magnesio. En varios supuestos, el médico puede recomendarte que tomes un suplemento de magnesio o de vitamina B2, pero si se trata de un caso muy recurrente, el alivio no será completo.
  • Beber infusión de matricaria. Se trata de un remedio natural muy conocido. La razón por la que te recomendamos la matricaria es porque tiene un poder sedante, que puede disminuir el nivel y la asiduidad del dolor de cabeza. Ese efecto ha sido reconocido por un estudio que fue editado en la revista Cephalalgia. En caso de que quieras probar tomándola, debes consultar con tu médico, debido a que su uso tiene contraindicaciones con cierta clase de medicamentos, como ocurre con los anticoagulantes.
  • Descansa. Uno de los principales causantes de las crisis de migraña es el estrés, que también es la causa de las cefaleas tensionales.

Ancelotti no los quiere y Florentino les da puerta: los descartes del Real Madrid

A Carlo Ancelotti se le está yendo de las manos el equipo del Real Madrid. Ante ello, el jefe máximo, Florentino Pérez, entra en apuros porque deben salir sí o sí de algunos jugadores que obviamente no entran dentro de los planes del estratega italiano. Los malos resultados del club han llevado a que los vestuarios de los madridistas estén más tensos que nunca. Ya se habla que en verano habrá muchos movimientos en el equipo blanco, más de lo que inicialmente se pensaba.

Los seis señalados por Ancelotti en el Real Madrid

Los seis señalados por Ancelotti en el Real Madrid

Hasta seis jugadores del Real Madrid se están ganando un pase para salir de las filas de este conjunto en el próximo período de traspasos.

Y es que, esos futbolistas que ahora mismo no han encontrado un hueco en la alineación de los merengues, ya están en la lista negra para irse en los próximos meses. Ancelotti los ha sentenciado, y su líder lo ha respaldado para actuar en el verano, a fin de salir de ellos.

Desafortunadamente, no han sorprendido al técnico y los blancos están en un punto donde no pueden bajar la guardia.

Lamentos en la plantilla del Real Madrid

Lamentos en la plantilla del Real Madrid

La decisión de no fichar ni tampoco dar salida a ciertos jugadores en el mercado invernal fue el plan de Florentino Pérez para ahorrar lo más posible, de cara a conseguir algunos cracks en verano.

Y si bien en un primer momento estaban confiando en lo que tenían, ahora están pagando caro haber sido pasivos en este tramo de temporada.

Un revés frente al Bilbao en los Cuartos de Final de la Copa del Rey los deja sin opciones de seguir en la competencia. Además, se encienden las alarmas en el club de la capital de España.

El técnico sabe quiénes pueden darle guerra y los que no

El técnico sabe quiénes pueden darle guerra y los que no

Ancelotti desconfía de muchos jugadores que tiene en sus filas. Estos no se adaptan ni a su estilo de juego ni tampoco a las intenciones que posee de proponer una plantilla de mayor calidad y más aguerrida.

Por esa razón, son pocos los que de verdad están en su grupo de deseables. Sin embargo, han salido a relucir algunos nombres que literalmente tienen que coger sus maletas, porque les darán la patata. Asimismo, Florentino estaría dispuesto a aceptar las peticiones de su mano derecha.

Los jugadores que han sido olvidados dentro del equipo

Los jugadores que han sido olvidados del equipo florentino  real madrid

Resaltar en una plantilla tan grande y competitiva como la del Real Madrid no es tarea sencilla. Mucho menos ganarse la confianza del director técnico, quien busca, ante todo, ese fútbol rápido que puede que no siempre le salga bien; pero al menos es lo que intenta y trabaja para un futuro inmediato.

Aun así, y que hemos visto que la pasividad de esta oncena se ha hecho notar como nunca, hay unos cuantos futbolistas que no van a estar en este equipo. Y por más que traten, lo mejor es que cambien de aires. En este dilema vemos a Jesús Vallejo, Mariano, Daniel Ceballos, Luis Jovic, Gareth Bale y el mismo Eden Hazard.

El Real Madrid se ahoga en sus propios vacíos

El Real Madrid se ahoga en sus propios vacíos florentino

Aunque el técnico del Real Madrid trata de lavarse las manos con estos jugadores, también hay que decir que, la culpabilidad de que estos futbolistas no estén aportando al club es igualmente una falta del DT, quien cerrado en su forma de juego se niega a apostar por ellos.

Con la reciente actuación en San Mamés, vimos a un equipo cansado; sin proponer y sin crear situaciones de peligro para contener a un rival que en la etapa anterior le pasó por encima al FC Barcelona.

Ancelotti ha fallado, aunque Pérez le está dando el derecho a la duda. No obstante, no podemos tapar el sol con un dedo, ya que pudiendo sustituir hasta 5 jugadores, tan solo metió a Isco y al centrocampista nativo de Angola, Eduardo Camavinga.

Eden Hazard y Luka Jovic no ven luz en el equipo

Eden Hazard y Luka Jovic no ven luz en el equipo

Hazard y Jovic están relegados en el Real Madrid. Pasa el tiempo y no vemos que Ancelotti le dé una oportunidad. Este par de jugadores han brillado por su ausencia y aún cuando el equipo se está desmoronando, y no hay una ofensiva sólida, el entrenador sigue sin ponerle el ojo a los dos cracks.

Ha preferido que se vayan en el verano, y Florentino Pérez podría estar cumpliendo este capricho del estratega blanco. Claro está, el técnico no los tiene sus planes porque en los últimos meses han estado muy irregulares. Sin embargo, en lugar de darle otra oportunidad, ya ha dicho que los quiere fuera de los merengues.

Florentino ya está pensando qué hacer con la dupla de Hazard y Jovic

Florentino ya está pensando qué hacer con la dupla de Hazard y Jovic ancelotti

Ancelotti le ha pedido a Florentino Pérez que prescinda de estos dos jugadores para el verano. Sin embargo, el mandamás de los merengues ha sido claro al decirle a su pupilo que encontrarle destino a estos futbolistas no será una tarea sencilla.

A pesar de ello, cree que puede lograr algo importante para el club, tomando en cuenta que su valor es de los más altos del mercado.

El posible costo en la operación Hazard con Jovic

El posible costo en la operación Hazard con Jovic florentino

Florentino está mentalizado en que para darle salida a todos estos jugadores debe trabajar más que nunca. No solo eso, incorporar lo que mejor vea en el mercado. Porque de lo contrario, las intenciones de Ancelotti de quedarse con sus pupilos pueden acelerar aún más la crisis que atraviesa el club. Es importante señalar que, Hazard y Jovic están muy bien valorados.

Es más, con todos sus achaques, ellos llegaron al club madridista con la estampa de fichajes millonarios. Hazard costó 115 millones, mientras que Jovic cotizó en 63 kilos. Obviamente, el club blanco debe pedir para no perder, y hay que ver quiénes estarían interesados en invertir en ellos.

Bale también tiene su destino escrito, según Ancelotti

Bale también tiene su destino escrito según Ancelotti

Otro de los jugadores que quedará fuera de la plantilla de Ancelotti es Gareth Bale. El delantero gales de 32 años de edad ya sabe qué es lo que se le viene. Su destino es estar fuera del Real Madrid. En verano, se va a oficializar este cambio, en función de lo que ha dicho la comitiva de Florentino.

Un escenario similar le sucederá a Dani Ceballos. Aunque en el caso del centrocampista español tienen que esperar por el Betis, a fin de ver qué tanto le sacarían a su traspaso.

Otros señalados por Ancelotti

Otros señalados por Ancelotti florentino

Los fanáticos del Real Madrid han coincidido en que el único que debería ser señalado, es en caso tal, el entrenador de los blancos. Porque en realidad, es quien mantiene el desorden en el club, y en la cancha se observan las fallas que no han podido subsanar. Florentino sabe que Carlo ha intentado darle forma al equipo, pero últimamente se ha quedado demasiado corto.

Lo más curioso, es que ahora trata de cara sacar futbolistas para quedar bien con el jefe. Así, a Mariano y Jesús Vallejo lo ha metido en este problemón. El conjunto de la capital ha buscado las mil y un formas de sacarlos del Santiago Bernabéu, aunque no han podido. Le han dado escasos minutos, a sabiendas de que ya no los quieren más en la pantila.

Las nuevas métricas de Google Web Core Vitals, por DominioZero

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Hoy en día, una de las actividades más importantes para los negocios digitales es medir o evaluar la experiencia de los usuarios en una página web. El motivo de ello es que no solo se trata de diseñar un sitio web atractivo, sino de crear un espacio digital con el que los clientes interactúen de manera cómoda, rápida y sencilla.

Es por esto que la agencia de marketing DominioZero utiliza web core vitals, el nuevo indicador de Google que permite medir el rendimiento de una web basado en la UX.

Web core vitals, una herramienta eficaz para medir la UX en una web

DominioZero es una agencia de marketing digital en España que ayuda a los clientes a mejorar su reputación e imagen corporativa en Internet a través de un servicio profesional de diseño de páginas webs que combina creatividad, funcionalidad y estrategias de posicionamiento efectivas. Recientemente, esta empresa ha decidido usar web core vitals en su plataforma, una herramienta digital creada por Google que permite medir el rendimiento de cualquier página basándose en la UX. La UX es la user experience o experiencia del usuario, es decir, todo lo relacionado con la interacción del usuario dentro del sitio web y su percepción del mismo. Por lo tanto, con web core vitals los negocios digitales pueden evaluar si su página está interactuando de manera eficaz con sus visitantes. Algunas de las métricas de esta evaluación tiene que ver con rapidez de navegación, elementos visuales optimizados, uso correcto de notificaciones y anuncios, etc.

¿Por qué utilizar los indicadores de web core vitals?

La empresa DominioZero incluye en sus servicios de marketing digital la incorporación de web core vitals, una herramienta de Google que trabaja con 3 indicadores: el LCP, FID y CLS. El LCP tiene que ver con la rapidez con la que carga la web y cada uno de los elementos visuales con los cuales interactúa el usuario. Conocer el rendimiento de esta carga es de suma importancia para los negocios digitales, ya que muchos clientes suelen abandonar una página que trabaja de forma lenta o pesada. De igual manera, el FID se centra en medir el tiempo que demora un usuario en interactuar con la página web. El CLS, por otra parte, está más enfocado en qué tan estable son los elementos desplazables en una página, es decir, si se mueven de forma correcta y no interrumpen en absoluto la navegación del usuario.

DominioZero ha incorporado los web core vitals en su página y en sus servicios de desarrollo de estrategias de marketing digital con el propósito de mejorar la experiencia de usuario que ofrecen a sus visitantes, así como la de quienes visitan la web de sus contratistas.

Este finde, el combo de sol y nubes. El tiempo para el 5 y el 6 de febrero

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Las temperaturas bajarán este sábado, 5 de febrero, en casi todo el país menos en el sureste peninsular, en una jornada marcada por la estabilidad según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) que ha activado los avisos por bajas temperaturas en Lérida y por viento en Girona.

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Este sábado, en el extremo norte peninsular, con el paso de un frente atlántico, el día empezará nuboso o cubierto, con algunas precipitaciones débiles, más probables en la primera mitad del día, tendiendo a remitir en litorales.

La nubosidad se extenderá hacia el sureste por la Península y Baleares, confluyendo con otra masa nubosa de tipo medio y alto que se desplaza de oeste a este por el centro y sur de la Península. Se podrán producir precipitaciones débiles y dispersas en zonas del cuadrante sureste peninsular, Cataluña y Baleares, más probables en el litoral catalán, Mallorca y sierras del sudeste.

En el suroeste peninsular, habrá nubes medias y altas que tenderán a dejar los cielos poco nubosos, con intervalos de nubes bajas al final en el Estrecho y Melilla. En Canarias, se esperan intervalos de nubosos en el norte de las islas montañosas, sin descartar algún chubasco aislado y poco nuboso en el resto.

La cota de nieve en la cordillera Cantábrica oscilará entre los 1.000/1.400 metros y en Pirineos e Ibérica norte, entre los 1.200 y 1.600 metros, bajando hasta los 800/1.000 metros en esas zonas. En el sur de la Ibérica, entre los 1.200/1.600 metros y en Sierra Nevada, unos 2000/2400 metros.

También se esperan probables calimas en Canarias y probables brumas y bancos de niebla aislados, por la mañana en montaña del norte, centro y suroeste peninsular y por la tarde/noche en montaña del extremo norte, del sudeste y de Mallorca.

Las temperaturas máximas irán en descenso en gran parte del norte, centro, este peninsulares y Baleares, y en aumento en el suroeste. Las mínimas en descenso en el tercio norte y sistemas Central e Ibérico y en aumento en la meseta Sur, con heladas en la mitad norte de la Península, más intensas en zonas montañosas, especialmente en el área Pirenaica.

Por último, el viento soplará de componente norte en el nordeste peninsular y Baleares, con intervalos de fuerte en Ampurdán y Menorca. De poniente girando a levante en el Estrecho y Alborán; del nordeste en Galicia y litoral sudeste; de componente este en el Cantábrico; del este y norte en Canarias; y flojo en el resto, con predominio del noreste en la vertiente atlántica.

El 05 de febrero, ¡que viva Méjico! Y ¡viva San Felipe de Jesús!

San Felipe de Jesús, es nada más y nada menos que el Santo Patrón de la ciudad de Méjico, quien fuera canonizado en el año 1862 por el Papa Pío IX. Fue un santo mártir de origen mejicano y en esta fecha lo conmemoramos porque el 05 de febrero coincide con la fecha de su fallecimiento.

San Felipe de Jesús

San Felipe de Jesús

Este santo nació en Méjico en el año 1572, en la capital actual de ese país, siendo el hijo mayor de 11 hermanos, que tuvo el privilegio de ser bautizado en la que ya era la Catedral Metropolitana de Méjico, lugar en el que todos los años se celebra una festividad solemne en su honor en esta fecha.

Cuando cumplió los 18 años de edad, tuvo que marcharse hasta las Islas de las Filipinas, para encargarse del negocio de su padre en la ciudad de Manila, a pesar de que ya había ingresado como novicio en el monasterio de Santa Bárbara, una ciudad que pertenecía a la demarcación territorial actual del estado de Puebla. Su verdadero nombre era Felipe de las Casas Martínez y gracias a tener que encargarse del negocio familiar, pudo tener acceso a darse una gran vida en Manila, pero pronto se da cuenta de que está llevando un estilo de vida muy distinto al que se había comprometido siendo novicio, por ello decide regresar al camino que Dios le ha trazado, porque se siente vacío en su espíritu.

Decide regresar a Méjico y trasladarse al convento franciscano de Santa María de los Ángeles, en donde pronto haría méritos para ser ordenado como sacerdote. Se dice que tuvo que realizar un viaje en un navío que fue bautizado con su nombre, que se tuvo que enfrentar a los embates de un temporal, logró llegar a puertos filipinos, desviándose mucho de su ruta, pero con todos a salvo. Cuando los pasajeros lograron desembarcar de la nave San Felipe, quisieron ponerse en comunicación con el Emperador de Japón, para conseguir la ayuda que necesitaban para que se reparara la nave.

San Felipe de Jesús se ofrece a la tarea, pero cuando se acercó al Emperador se ordenó que se le detuviera en la ciudad de Kyoto y posteriormente fue trasladado a Nagasaki, ciudad en la que fue ajusticiado, junto con unos catequistas que habían sido detenido en la ciudad de Osaka. En la misma masacre fallecieron cuatro misioneros de origen español, quienes eran Pedro Bautista Blásquez, Martín de la Ascensión, Francisco Blanco y Francisco de Miguel.

En el año 1957, en el aniversario de su muerte, en la ciudad de Nagasaki, sobre la colina Nishizaka se hizo una ceremonia de conmemoración, en la que se colocaron 26 cruces, para representar a los 26 mártires que fueron masacrados el 05 de febrero, entre los cuales se encontraba San Felipe de Jesús.

Pero el 05 de febrero también recordamos a otros santos y beatos que están incluidos en el Martirólogo Romano, ente los que están Santa Águeda, San Albuino, San Avito, San Ingenuino, San Jesús Méndez, San Lucas, abad, San Sabas el Joven, Santa Adelaida, Santa Francisca Mézière, Santos Mártires del Ponto y Beata Isabel Canori Mora.

Mamby, la red social que ofrece contenidos según los intereses de sus usuarios y paga a sus creadores

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Por lo general, las redes sociales más populares llevan a los usuarios hacia una burbuja de contenidos de la que es prácticamente imposible salir.

A partir de las primeras interacciones de una persona en la red, los algoritmos hacen que todos los contenidos sean muy similares, pudiendo generar un fenómeno conocido como polarización social. Desafiando esta tendencia, la nueva red social española Mamby nació con el objetivo de ofrecer contenido agradable, interesante y personalizado.

Su algoritmo se adapta a las necesidades y gustos de los usuarios, que pueden aplicar distintos tipos de filtros para seleccionar las publicaciones que quieren ver.

Contenido de calidad, la apuesta de Mamby

Desde el inicio, la motivación principal fue la de aportar a los usuarios contenido de calidad y, con ese objetivo en mente, ponen su empeño los siete desarrolladores que programan esta red social para mejorarla día a día y garantizar que la inteligencia artificial se use en favor del usuario y no al contrario, ya que esta es una de las claves de proyecto de Mamby.

En Mamby, sostienen que en internet, en general, y en las redes sociales, en particular, hay mucho contenido valioso por descubrir. Sin embargo, en muchas ocasiones, los usuarios no tienen forma de encontrarlo. Lo que busca esta nueva red social no es que sus usuarios pasen en ella el mayor tiempo posible, sino que ese tiempo sea de calidad.

Los responsables del desarrollo de la inteligencia artificial de Mamby apuestan porque el foco esté puesto en las recomendaciones y en las relaciones entre los usuarios. De esta forma, la red social puede ofrecer resultados más variados a quienes la visitan y forman parte de ella.

Otra de las apuestas de la red social para mejorar su propuesta de contenido es un sistema de moderación interno que combata tanto el spam como las fakenews. El propósito de Mamby es iniciar una nueva era en la que las redes sociales erradiquen las noticias falsas en vez de difundirlas.

Una oportunidad para los creadores de contenido

Además de las implementaciones tecnológicas que se orientan a proveer de contenido de calidad, Mamby ofrece un sistema de monetización para quienes publiquen información relevante. La red social compensa económicamente, en Bitcoin, a los generadores de contenido de calidad que susciten interés.

Esta es una excelente oportunidad para todo tipo de generadores de contenido: fotógrafos, diseñadores, cocineros, jardineros o blogueros que produzcan contenidos originales de distinto tipo. Todos ellos pueden encontrar aquí una fuente adicional de ingresos y una pasarela para generar visibilidad a sus actividades.

El objetivo de la red social Mamby es crear una comunidad sólida y positiva, donde los usuarios puedan mostrar sus habilidades creativas al mundo y en la que todos puedan acceder a contenidos que sean acordes a sus intereses.

Sofás cama, versatilidad y estilo a la decoración de la mano de Home and Relax

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La perfecta combinación entre la belleza en la decoración y la funcionalidad del descanso la ofrece un sofá cama. Estos muebles son ideales para aprovechar al máximo el espacio, hospedar visitas y crear un ambiente relajante en cualquier habitación de la casa.

Desde Murcia, la tienda online Home and Relax ofrece diversas opciones de estos muebles que se vuelven imprescindibles cuando se quiere disfrutar del máximo confort.

Con más de 30 años de experiencia en ventas, distribución y fabricación de muebles para todos los espacios del hogar, la empresa dispone de una amplia gama de opciones para personalizar cada pieza, incluyendo la selección de la tapicería, todo con el sello "Hecho en España''.

Distintas opciones para crear ambientes acogedores

Contar con una cama extra oculta en el salón o la estancia siempre será una gran ventaja en pisos o casas pequeñas, sin embargo, los sofás cama resultan prácticos incluso en salas de estar amplias, donde el máximo confort sea el protagonista de los ratos para ver televisión.

El catálogo de Home and Relax ofrece muebles con prácticos sistema de apertura como el italiano, conformado por un mecanismo de bisagras de acero esmaltado en epoxi, capaz de plegar el colchón dentro de la estructura.

El modelo Beatriz es una de estas opciones, con armazón de pino, asientos de 30 kilos de goma espuma y elegantes patas de madera de haya. Con dos y tres plazas o con tres plazas y un chaise longue, la referencia puede pedirse tapizada con el tejido que el cliente elija entre múltiples telas disponibles en la tienda.

Igualmente, el sofá cama moderno Salom luce perfecto en salas de estar y salones, gracias a su aspecto vanguardista de líneas sencillas.

Los sofás de chaise longue, con sistema de carro extraíble para la transformación a cama de apoyo en el suelo, aportan una apariencia cálida a cualquier ambiente, con la ventaja de que toda la tapicería de sus asientos, respaldos y brazos es desenfundable, para facilitar el lavado. En la tienda virtual, los usuarios encontrarán sofás cama de asientos extraíbles, respaldos reclinables o multiposición, con arcones o aquel estilo que más se adapte a lo que necesitan.

Modelos a medida de cada necesidad

Los expertos en decoración de esta empresa fabricante y también comercializadora de las mejores marcas nacionales de muebles se han dedicado a hacer realidad las piezas que sueñan sus clientes. Con base en las referencias de los catálogos, los solicitantes pueden imaginar cualquier versión y confiar en que tendrán los mejores resultados gracias a Home and Relax.

Otra ventaja de esta empresa en la oportunidad de adquirir los sofás cama y todos los muebles disponibles con un sistema de pago por cuotas, de manera que los compradores se animen a ejecutar proyectos integrales de interiorismo, sin tener que depositar grandes sumas de dinero.

Home and Relax también destaca por sus servicios de envío totalmente gratuito, con subida y montaje, de manera que la satisfacción del comprador esté garantizada y se traduzca en espacios donde reine la armonía, la elegancia y la comodidad.

Cambiar una bañera por plato de ducha en Madrid con Finalis

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Ahorro de agua, facilidad de movimiento a personas mayores o con movilidad reducida o mejoras en la estética de este espacio, son ventajas que se pueden obtener al contratar los servicios de Finalis, una empresa con más de 10 años de experiencia en reformas integrales de baños y cocinas. Una modificación rápida y sencilla para dar una nueva vida al cuarto de baño es el cambio de la bañera por un plato de ducha en Madrid.

En menos de 48 horas, los profesionales de esta compañía ejecutarán su Plan Renove, que propone la tasación de la bañera para incorporar esa cantidad como parte del pago de la obra.

Al solicitar los servicios de este equipo de expertos para la ciudad de Madrid desde su página web, teléfono o vía WhatsApp, los clientes recibirán una llamada en menos de 24 horas para concretar la visita en su domicilio de un asesor técnico comercial. Este evaluará el espacio y dará sugerencias para optimizarlo. Al instante, el cliente obtendrá un presupuesto gratuito y sin compromiso, con posibilidad de financiación inmediata de hasta 48 cuotas mensuales.

Detalles que marcan la diferencia en funcionalidad y estética

Al elegir Finalis para la instalación de la ducha, los clientes cuentan con la supervisión técnica permanente hasta obtener un acabado final impecable con materiales de primera calidad. Asimismo, durante la obra los espacios de tránsito de sus operarios están permanentemente protegidos para evitar golpes y arañazos e higienizados.

La reforma para sustituir la bañera incluye la instalación de un plato de ducha con superficie antideslizante certificado por la CE de 3 cm de altura, lo que permite que esta pieza maciza de caja mineral, con textura de pizarra, se ubique casi a ras de suelo para ofrecer mayor comodidad en el acceso. La mampara de vidrio templado de 6 milímetros de grosor y perfilería de aluminio es otra pieza fundamental en esta transformación, para dar un efecto de espacio abierto y mayor luminosidad al baño. La reforma plantea la opción de instalar mamparas correderas, abatibles o plegables.

Otras piezas protagonistas en los trabajos necesarios para decir adiós a la vieja bañera es la grifería de la ducha. Está conformada por una alcachofa superior fija con efecto de lluvia y otra móvil inferior, ambas termostáticas, de manera que el usuario pueda regular la temperatura con total precisión.

Garantía y financiación en la obra

Además, de todos los beneficios en funcionalidad y decoración que ofrece cambiar la bañera por una ducha, Finalis da una garantía de dos años a partir de la entrega de la obra, así como la posibilidad de financiar la misma en 48 meses.

El ahorro de tiempo y dinero es un hecho gracias a la asesoría de los expertos de esta compañía encargada de hacer realidad cualquier reforma para el baño o la cocina, tanto en Madrid como en otras ciudades del país, bajo los más exigentes parámetros de calidad y atención personalizada.

La clave no es ser un vendedor de impresión, sino un consultor de negocios

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Paloma Larroy, fundadora de la Escuela para Impresores, asegura que se pueden generar relaciones leales siempre y cuando el impresor se centra en conocer bien a sus clientes. Las relaciones comerciales resultan muy rentables en asociaciones profesionales para las partes involucradas.

Para lograr ser un buen consultor de negocios, el profesional debe ganarse la confianza del cliente. Para conseguir este privilegio, hay que conocer a profundidad lo que ese comprador quiere, lo que aspira para su negocio. Es así como el impresor puede ofrecerle soluciones.

Ser mucho más que un vendedor

Los clientes de una imprenta, muchas veces, carecen de los conocimientos técnicos o comunicacionales para diseñar mejor sus herramientas. Por ello, Paloma Larroy dice que antes de venderle un producto al comprador, primero hay que conocer qué es lo que está buscando y lo que quiere lograr. Una vez que se logra entender eso, se pueden proponer soluciones.

Esta profesional licenciada por la Universidad Complutense de Madrid insiste que el servicio de un impresor debe llevar a las soluciones que necesita el cliente. Nunca se debe asumir a priori que el cliente va a traer las soluciones de lo que quiere expresar y cómo lo quiere comunicar. El profesional de la impresión debe proponérselo, ya que es el experto en ese ámbito.

Larroy, quien ha acumulado experiencia formando a la fuerza de ventas de marcas de renombre mundial en la impresión como Xerox, Konica Minolta, HP y Canon, resalta un error muy común. Dice que la mayoría de las imprentas están tan concentradas en vender sus productos que no toman en cuenta las necesidades del consumidor. Insiste en que los productos deben adaptarse a lo que está requiriendo el mercado.

La academia de los Impresores

En la iniciativa de Paloma Larroy, Escuela para Impresores, la constante en los cursos que ofrece es que las empresas de impresión deben moldearse a sus clientes. Los impresores deben aportar valor a sus clientes desde el conocimiento profundo de su sector y del sector de sus clientes. Así, ambos conseguirán tres objetivos fundamentales.

Esos objetivos fundamentales son tres: aumentar el número de clientes, incrementar la facturación por cada uno de los clientes y ampliar el margen de beneficio. En el proceso de formación de su Escuela para Impresores, trabaja con sus alumnos y les enseña varios principios para el éxito. Desde crear un discurso de entrada (o elevator pitch) hasta hacer una propuesta definitiva.

Larroy también capacita a los equipos de trabajo de una empresa gráfica para que se conviertan en una auténtica fuerza de ventas. Enseña cómo vender mejor en el competido mundo de la impresión digital y ayuda a formar expertos en ventas en impresión digital. Un punto aparte es enseñar a los impresores a crear su propia estrategia de marketing. Todas las formaciones tienen un elemento común y es que enseñan la premisa de que siempre hay que conocer bien a los clientes.

20 años de experiencia en la venta de vehículos de ocasión, Multiautos Ourense

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Los coches de ocasión de menos de 8 años son vehículos que, dependiendo del trato y mantenimiento recibido, pueden encontrarse en condiciones excelentes y representar a menudo una buena alternativa, ya que ofrecen calidad, seguridad y un precio muy bajo con respecto al vehículo nuevo. Sin embargo, hay ciertas características que deben cumplir para garantizar su funcionalidad.

Todas estas cualidades se pueden conseguir en concesionarios de reconocimiento como Multiautos Ourense. Esta empresa cuenta con 20 años de experiencia en el mercado. Ofrece un servicio completo a sus clientes, incluyendo, entre otras cosas, coches de ocasión y certificados de no siniestralidad.

Multiautos Ourense, una trayectoria marcada por la calidad

Multi Autos Carballiño (MAC) nace en un pequeño bajo en O Carballiño en 2002. Ocho años más tarde, con una nueva sede abre Multiautos Ourense ubicado en el polígono Barreiros en la capital Ourensana.

Los estándares de la empresa se basan en la calidad de sus productos, la transparencia de los trámites y el nivel de garantía y servicio postventa. Para ello, escuchan las necesidades del comprador y elaboran un presupuesto personalizado que se adapte a cada persona.

Actualmente, la firma cuenta con 20 años de experiencia nacional e internacional, logrando posicionar su nombre entre los concesionarios de mayor confianza para la compra y venta de automóviles. Además, es un referente en Galicia para los coches de ocasión, debido a su riguroso proceso de selección de vehículos, donde solo se aprueban los que cumplan sobradamente con los estándares establecidos en la industria.

Los servicios del concesionario de coches de ocasión

Asistir a un concesionario permite que los usuarios reciban un vehículo de calidad con toda la legalidad que requiere el proceso. Dependiendo de la empresa, los clientes encontrarán diferentes servicios. Por ejemplo, en Multiautos Ourense oferta un servicio gratuito de logística nacional, lo que permite trasladar el coche a cualquier localidad de la península. Asimismo, los profesionales que atienden a los usuarios manejan toda la información técnica y de interés que requiera el comprador.

En el momento de la venta, el máximo compromiso de la empresa es ofrecer la máxima seguridad y transparencia, con certificados que garantizan la veracidad de km, ausencia de accidentes y legalidad en la transacción. Asimismo, la compañía ofrece descuentos especiales a través de la financiación que mejor se adapte al cliente y aceptan el vehículo anterior como parte del pago. Para garantizar que las personas obtengan un producto de calidad pueden optar por una prueba de tres días para probar el coche. En caso de estar insatisfecho con el mismo, podrá cancelar la operación.

Adquirir un coche de ocasión en Multiautos Ourense es una opción ideal para ahorrar dinero y obtener un producto de calidad.

¿Cómo comunicar a través del vídeo en la economía de la atención?

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Gracias a las herramientas tecnológicas, la producción de contenido puede ser mucho más sencilla para las marcas. El objetivo principal de este proceso es llamar la atención de los clientes, lo cual se conoce como "economía de la atención".

Todo acerca la economía de la atención

El término "economía de la atención" fue acuñado por el economista y Premio Nobel Herbert Simon en su libro Designing organization for an information-rich world. Este término hace referencia a la poca capacidad que muchos seres humanos pueden tener para capturar información que se encuentra a su alrededor.

Debido a la abundancia informativa a la que las personas se ven expuestas día a día por medios como internet, redes sociales o televisión, cada vez es más difícil que los contenidos que las marcas producen tengan el impacto deseado en sus clientes. Por este motivo, las empresas deben ser mucho más creativas en el tipo de contenido que producen, para no abrumar a su grupo objetivo, ya que con el exceso de contenido se hace más difícil que cualquier persona logre darle sentido.

Comunicar en la economía de la atención

Para luchar contra este fenómeno, las marcas deberían poner mayor atención en dos factores principales: primero, en el interés, que viene dado por el tipo de contenido e información que se genera y segundo, en el contexto, que debe entenderse como el momento en que la persona recibe el contenido, tratando de que este sea el adecuado.

Otra de las claves es saber combinar el tipo de material que se les ofrece a los clientes, es decir artículos, vídeos, imágenes, memes, etc. Por ello, para Sunomono, una productora audiovisual de Barcelona especializada en la creación de contenidos de vídeo para marcas y empresas, lo más importante para que el proyecto llegue a buen término es utilizar la creatividad y la capacidad de ejecución teniendo en mente siempre este recurso tan escaso: la atención de la audiencia.

Esta empresa está especializada en crear piezas de vídeo que influyan en el público objetivo de sus clientes. En sus 15 años de experiencia en el sector audiovisual, han desarrollado más de 1.000 proyectos y colaboraciones con agencias de publicidad, consultoras de negocios, departamentos de formación y de comunicación interna, trabajando con marcas como Volkswagen, BASF, CaixaBank, Mediamarkt, Carglass, Vichy, Mastercard, Lidl y Banc Sabadell. Sunomono centra su trabajo en áreas como publicidad, formación o comunicación interna y su enfoque se basa en el binomio Comunicación-Negocio, ya que su objetivo es mejorar los resultados de sus clientes, el engagement de sus empleados, mayores ventas, reconocimiento de marca o mejor formación de su fuerza de ventas. Todo acaba repercutiendo en el resultado de las compañías.

Sunomono comunica para transformar y cambiar algo por algo mejor, por ello puede ser el mejor aliado de las empresas en el momento de comunicar en plena economía de la atención.

¿Qué líneas de vida se necesitan para acceder y trabajar con seguridad sobre cubiertas?

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Los recibos del suministro eléctrico cuentan con grandes cifras debido al alto consumo energético por parte de las industrias.

Por esta razón, se han visto en la necesidad de buscar alternativas renovables y más económicas como es el caso de los paneles solares.

Para un mayor aprovechamiento del espacio, estas celdas fotovoltaicas suelen colocarse en las cubiertas de las naves industriales. En este punto, surge la necesidad de contratar servicios de seguridad en altura como los ofrecidos por la compañía Workprotec. Este equipo lleva a cabo la instalación de sistemas de líneas de vida que ayudan a los obreros a desplazarse de forma segura.

Sistemas de seguridad para el trabajo en cubiertas

Las líneas de vida mantienen a los trabajadores enganchados y protegidos de posibles caídas. Estos sistemas son de utilidad tanto para la instalación de los paneles solares como para los mantenimientos futuros de los mismos. En estos casos, se emplean líneas de vida verticales y horizontales.

Las líneas de vida verticales también son llamadas líneas de anclaje y están diseñadas para ser instaladas en escaleras, edificios, torres u otras estructuras verticales. Estas se conectan al trabajador por medio de un arnés con punto de anclaje esternal y un anticaída. Con el fin de que puedan cumplir su función de protección, deben estar abastecidas de un sistema que limite las cargas estructurales en caso de caída.

Por otra parte, las líneas de vida horizontales permiten el desplazamiento sobre la superficie donde se presente el riesgo de caída. De acuerdo a los ensayos realizados, se determina la resistencia de las líneas y el número de personas que pueden usarlas de manera simultánea. Generalmente, su uso se extiende a toda la zona donde el usuario necesite trasladarse, facilitando el trabajo en cubiertas.

Workprotec diseña soluciones a medida para los trabajos de altura

El equipo de Workprotec está conformado por ingenieros y técnicos en Prevención de Riesgos laborales. Estos profesionales se encargan de estudiar a profundidad el contexto de cada empresa para diseñar soluciones a medida. Su alto nivel de compromiso y responsabilidad es avalado por miles de proyectos realizados en todo el territorio español.

Ofrecen servicios de instalación de todo tipo de trabajos anticaídas por parte de un personal de instaladores cualificados. Esto incluye los trabajos en andamios, cubiertas, plataformas elevadoras y los trabajos realizados sobre estructuras metálicas. Aparte de ello, llevan a cabo mantenimientos a todos los sistemas y están acreditados por las marcas principales para revisar los equipos de protección personal.

En Workprotec, brindan soluciones a los trabajadores, proporcionándoles total seguridad ante el riesgo de caídas con sus sistemas sencillos.

La convocatoria de oposiciones a administrativo del Estado cuenta con 1.000 plazas pendientes

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Ya sea en el ámbito personal como también profesional, el inicio de un nuevo año puede representar una oportunidad para muchas personas.

Aún más con las oposiciones a administrativo del Estado, que acumulan 1.000 plazas pendientes para la convocatoria en este comienzo del 2022.

Ante esta situación, prepararse para las oposiciones es uno de los principales objetivos de cientos de personas que esperan conseguir una mejor oportunidad de empleo a través de este proceso de selección.

Al respecto, CN Formación se ha consolidado como una de las principales academias para la formación de opositores, ofreciendo un amplio programa de aprendizaje y diferentes modalidades con el tiempo suficiente antes del examen para garantizar una preparación completa.

1.000 plazas a convocar para administrativo del Estado

De acuerdo a la información suministrada en la web de CN formación, existen 1.000 plazas pendientes de convocatoria para Administrativos del Estado, la cual se estima puede realizarse entre los meses de mayo y junio del 2022.

En este contexto, aunque aún está por confirmarse la fecha del examen, se prevé que se establezca en el periodo comprendido entre octubre del 2022 y febrero del 2023, por lo que iniciar la preparación con antelación es la alternativa más recomendable para incrementar las posibilidades de obtener alguna de las plazas, ya que el proceso selectivo se rige únicamente por el rendimiento del examen.

Bajo esta perspectiva, CN Formación se ha caracterizado por ofrecer numerosas alternativas a los opositores para iniciar el proceso de aprendizaje y preparación. De esta manera, la academia proporciona clases online mediante videoconferencias en directo y también una preparación presencial en una de sus sedes ubicada en Alcalá de Henares.

Recursos innovadores a disposición de los aspirantes

Además de la preparación de calidad de la mano de profesionales capacitados, esta academia de formación para opositores ha destacado por ofrecer múltiples recursos innovadores que contribuyan en la preparación de los aspirantes. De esta manera, a través de su aula virtual, los participantes tienen la posibilidad de dar seguimiento constante a las clases, sumada a la posibilidad de verlas las veces que sean necesarias.

Asimismo, cuentan con una plataforma que les permite a los estudiantes realizar un test evaluativo y comparar sus resultados con el de los demás opositores mediante un ranking que les proporcione información acerca de su rendimiento. Además, disponen de un temario propio y la oportunidad de elaborar test y repasos mediante exámenes y simulacros, contribuyendo a que los usuarios puedan tener una experiencia más vivencial.

Los elementos innovadores de esta academia le han permitido consolidarse como una de las principales alternativas de los aspirantes a una de las plazas a administrativo del Estado. 

RoCX, la agencia SEO en Madrid

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Una de las estrategias de marketing digital más utilizadas para aumentar la visibilidad de una página web es el SEO u optimización de motores de búsqueda. En palabras sencillas, esto se debe a que el SEO es el responsable de ubicar a una plataforma online en la primera lista de los buscadores en internet.

RoCX es una agencia SEO en Madrid que aplica esta estrategia a las webs de sus clientes de forma óptima y bajo un precio accesible, ubicándolas en motores como Google, Yahoo!, Yandex o Bing.

Especialistas en publicidad y ejecución de estrategias SEO

Tener una página web es una gran estrategia para dar una mayor experiencia al cliente, ya que se trata de una herramienta interactiva donde este puede adquirir servicios y comprar productos de su interés. Sin embargo, estas páginas deben estar optimizadas para atraer una mayor cantidad de usuarios y darle mayor visibilidad a la marca. Esa es la labor de RoCX, una compañía que cuenta con especialistas en publicidad y la ejecución de estrategias SEO o posicionamiento en buscadores. Esta estrategia consiste, básicamente, en ubicar a una página web en la lista de los primeros resultados de los buscadores como Yandex, Google, etc.

Para ejecutarla de forma efectiva, los profesionales de RoCX realizan una inspección de la web y el área de negocio de la empresa. Esto lo hacen con el objetivo de determinar qué contenido será el más adecuado para que la implementación de una técnica SEO sea efectiva.

¿Cuáles son los aspectos a tener en cuenta en la creación de una buena estrategia SEO?

Primeramente, los profesionales de RoCX identifican cuáles son las palabras clave a incorporar en la web para que los motores de búsqueda las posicionen en sus primeros resultados. Estas palabras son textos que han sido evaluados previamente con base en el área de negocio del cliente. De igual manera, se tienen en cuenta las que usan marcas de la competencia y cómo estas se encuentran posicionadas en los buscadores para conseguir estar por encima.

Además de textos, los profesionales de RoCX también realizan estrategias SEO de contenido a través de imágenes, títulos, pie de página, etc. Otro aspecto que ejecutan los especialistas de esta marca es la evaluación de la experiencia del usuario para determinar si se están obteniendo los mejores resultados. Por otra parte, trabajan el rendimiento de la web para que los nuevos usuarios, una vez accedan al sitio a través de los buscadores, naveguen de forma rápida, óptima y segura.

RoCX es una agencia que ofrece servicios profesionales de SEO para los habitantes de Madrid. Esto con el principal objetivo de ayudarles a aumentar su visibilidad y el tráfico de usuarios a través de los motores de búsqueda.

Kit Digital, la iniciativa del Gobierno para digitalizar los negocios

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El Gobierno español ha sacado adelante la iniciativa Kit Digital, un programa diseñado para subvencionar tanto a pymes como a trabajadores autónomos en la implementación de soluciones digitales disponibles en el mercado, con el fin de ayudar a estos agentes económicos a consolidar su negocio por medio de la digitalización de sus actividades.

Para los beneficiarios de este programa, la selección de las soluciones digitales a implementar puede ser una decisión complicada, sobre todo por el amplio catálogo de beneficios que se ofertan en el programa. Por ello, a la hora de optar por cualquiera de estas opciones, es importante contar con un criterio adecuado que permita seleccionar la mejor alternativa, como el que ofrece a sus clientes eV4.

¿Qué herramientas digitales deben utilizarse?

Implementar soluciones digitales no significa instalar arbitrariamente una gama de productos a la espera de que funcionen por sí solos. De hecho, aplicar herramientas digitales sin conocimiento de lo que la empresa necesita, lejos de ser una solución, puede ser contraproducente en muchas ocasiones. Es por ello que eV4 es un aliado estratégico en el momento de aplicar estas herramientas en una empresa o actividad comercial, cuyos conocimientos y experiencia en este mercado garantizan la mejor asesoría.

Con una extensa gama de utilidades para empresas en todo tipo de sectores, eV4 es una marca de software que ofrece tanto soluciones digitales como ayuda y asesoría en la implementación de las mismas. Una de sus especialidades es atender las inquietudes y descontentos de los clientes insatisfechos con otros productos o servicios que ofrecen soluciones digitales, pero no las consiguen.

Para eV4, no se trata solo de implementar software o productos digitales, sino de comprender las necesidades del cliente, el origen de su insatisfacción y adaptar sus productos a esa necesidad, a fin de aportar una genuina solución a lo que la empresa necesita.

Miles de usuarios satisfechos

Diseñado por Dessman Global SL, empresa que ofrece servicios como agente digitalizador y proveedor de servicios digitales, eV4 es un producto que permite gestionar diversos aspectos complementarios a las actividades productivas de una empresa, como por ejemplo, el manejo de almacenes y stock, el control del transporte, los horarios, el ciclo de ventas y muchos otros aspectos.

Sus servicios están al alcance de cualquier empresa, e incluso, trabajadores autónomos, y cuenta con más de 6.000 usuarios satisfechos alrededor del mundo. Además, gracias a su constante adaptabilidad, cuenta con herramientas especializadas para ciertos sectores particulares, como software para gestión clínica e inmobiliaria, que se encuentran en constante desarrollo y optimización.

Todo esto hace de eV4 un aliado perfecto para las empresas y emprendedores que apuestan por la digitalización. Por este motivo, muchos de los beneficiarios de Kit Digital han conseguido sacar el máximo partido de estas ayudas a la hora de expandirse en el mundo online con la ayuda de eV4.

El Dr. Jacobovski asesora acerca el injerto capilar

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El injerto capilar se puede realizar mediante varias técnicas, pero actualmente se ha desarrollado dos técnicas para que el pelo crezca en la dirección correcta y, de esta manera, pueda cubrir las zonas despobladas del cuero cabelludo.

Estas se denominan la técnica FUE y FUSS siendo la primera la más innovadora y ambas practicadas en la clínica del Dr. Bruno Jacobovski para tratar la alopecia y la calvicie.

Todo sobre el injerto de cabello: la técnica FUE

El procedimiento de injerto capilar, consta de la extracción de folículos de forma individual, para realizar esta cirugía se aplica anestesia local en las zonas denominadas donantes y posteriormente se implantan en las partes donde se presente calvicie en el cuero cabelludo. Teniendo como resultado calidad, seguridad y soluciones exitosas una vez terminado el tratamiento.

Hay dos procedimientos de mayor uso que están a la vanguardia en cuanto a resultados, al primero y más novedoso se le nombra FUE, que proviene del origen inglés Follicular Unit Extraction, denomina la extracción de los folículos pilosos individualmente. Estos son extraídos de la zona posterior o lateral de la cabeza, ya que el cabello de esta parte, está genéticamente programado para crecer a lo largo de toda la vida. Estos folículos se preparan bajo la lupa minuciosa del microscopio para, posteriormente, colocar en las áreas problemáticas y hacer distribución uniforme del crecimiento del cuero cabelludo.

Este procedimiento representa una gran ventaja, debido a su mínima invasión, ya que su proceso de curación es más rápido que el resto.

Técnica FUSS y sus ventajas

En el caso de la técnica FUSS, se retira una capa del cuero cabelludo de las zonas traseras e igualmente de la lateral, que mide entre 15 y 20 centímetros de longitud por 1 centímetro de ancho, luego se colocan a punto los folículos por medio de microscopios de alta resolución para preservar su integridad, posteriormente se suturan y después de 14 días del procedimiento, se retiran los puntos.

El resultado final se podrá observar después de 12 meses de la intervención.

Es importante mencionar que para obtener un resultado 100% conveniente en el procedimiento quirúrgico, se deben seguir todas las indicaciones del especialista en cuanto al proceso posoperatorio, ya que hay pasos explícitos que aceleran la recuperación. La clínica del Dr. Bruno Jacobovski cuenta con un sitio web donde amplía la información.

En qué consiste la humedad por capilaridad y cómo puede tratarse

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Cuando llueve el agua se asienta en los suelos donde están edificadas las propiedades o a su alrededor, después esta puede ascender desde los cimientos hasta las paredes y muros a través de los capilares, deteriorándolos.

A esto se le conoce como humedad por capilaridad, un problema que se presenta con mayor frecuencia en las épocas de lluvia y se manifiesta como manchas oscuras y depósitos de sales en las paredes y muros, sensación de frío, etc. Ante esto, Preactiva ofrece un equipo electro-físico que se encarga de prevenir y eliminar la humedad de las viviendas.

Cómo daña la humedad por capilaridad en las propiedades

Durante las épocas de lluvia, es común que el agua que cae en los suelos tenga problemas para circular hacia abajo y se filtre por medio de los poros o capilares de los cimientos de las propiedades. Dicha humedad, debido al mecanismo por el que se produce, se denomina humedad por capilaridad y puede afectar a muros y paredes de hasta un metro y medio de altura. Las viviendas que presentan este problema se caracterizan por tener paredes y muros con manchas oscuras y desprendimiento de la pintura, rodapiés y revestimientos caídos, etc.

Esto a su vez genera un aumento de la conductividad de las paredes, produciendo una pérdida del confort térmico y un mayor gasto de la calefacción. La humedad también contribuye a la proliferación de microorganismos y, por lo tanto, a la aparición de enfermedades, principalmente respiratorias.

Se trata de un problema estético y de salud que debe corregirse de forma rápida y oportuna. Con este fin, Preactiva cuenta con un equipo electro-físico cuyo sistema de funcionamiento ofrece una solución definitiva.

Los servicios de la empresa para eliminar las humedades

La humedad por capilaridad puede producir un gran deterioro de la propiedad que la presente y las personas que habitan en ella pueden contraer enfermedades respiratorias, por lo cual es necesario solucionar este problema. Sin embargo, si únicamente se solventan los daños físicos causados en la propiedad, la humedad seguirá persistiendo, especialmente en épocas de lluvia.

Por esta razón, es necesario dar una solución definitiva a la humedad por capilaridad en las propiedades. Preactiva dispone de un equipo electro-físico que elimina de manera definitiva la humedad de las propiedades y previene su aparición. Este equipo cuenta con un sistema electro-físico inalámbrico que, a través de ondas electromagnéticas de muy baja frecuencia, evita que las moléculas de agua asciendan por las superficies y las dañen.

Asimismo, mediante la gravedad hace que el agua descienda hacia el subsuelo. Además de esto, el equipo es de fácil y rápida instalación (se instala en menos de 3 minutos), no necesita mantenimiento y es seguro para la salud de las personas, animales y plantas.

El equipo de Preactiva representa una solución definitiva a los problemas que se generan por la humedad por capilaridad en las viviendas.

Presupuesto necesario aproximado de una reforma integral según Lautoka Urbana

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Las reformas integrales son una gran opción para las personas que buscan renovar su hogar con el objetivo de aumentar su valor y hacerlo más habitable. Aunque esta actividad se ha hecho muy popular en España, muchos aún no saben cuánto cuesta una reforma integral. Para ello, Lautoka Urbana pone a la disposición de sus clientes un equipo de profesionales que los ayudarán a determinar detalle a detalle cuanto será el coste final de una reforma para su vivienda u otra propiedad.

Precio aproximada de una reforma integral

Lautoka Urbana explica que el precio de una reforma integral puede variar dependiendo de distintos factores como el tipo de propiedad, su estado actual, qué tan moderna será la reconstrucción, etc.

Sin embargo, una reforma en una vivienda tradicional en España, el coste de la misma puede oscilar los 60.000€ aproximadamente, aunque como ya se ha comentado, esto depende de distintos factores.

Para verlo de mejor manera es importante realizar un desglose del presupuesto de una reforma integral donde se evalúa con detalle el precio de las distintas actividades y servicios que se prestan en esta labor.

Esta firma cuenta con profesionales del sector inmobiliario que se encargan de realizar este desglose junto a sus clientes con total transparencia y buscando siempre la mayor rentabilidad. Estos, por ejemplo, construyen un informe de presupuesto detallado, en el cual describen el precio de las licencias de obra, demoliciones, albañilería, carpintería interior y exterior, fontanería, electricidad, pintura, etc.

¿Qué aspectos se tienen en cuenta en cada una de las partidas de un desglose de presupuesto?

En el momento de evaluar el presupuesto de una reforma integral, los profesionales de Lautoka Urbana tienen en cuenta el coste por licencia de obra y los trabajos previos. En este trabajo, como su nombre lo indica, se realizan actividades previas a la reforma como la protección de zonas comunes y cada una de las estructuras interiores y exteriores que no serán modificadas. Además de esto, es importante considerar las demoliciones y, por supuesto, el precio de las labores de albañilería donde se incluyen los materiales y herramientas a utilizar.

Otro punto importante es la carpintería exterior donde se evalúa el coste a detalle de las medidas, tipo de madera, estilo de las persianas, ventanas, etc. Al mismo tiempo, se realiza un presupuesto basado en la carpintería interior, prestando atención al tipo de hojas de las puertas, los acabados, cuántos muebles se incluirán en la reforma, etc. Otros puntos clave que Lautoka Urbana considera en este servicio son los elementos de la cocina y el baño, la calefacción, iluminación, etc.

Lautoka Urbana ayuda a sus clientes a conocer cuánto cuesta una reforma integral en España y qué aspectos serán necesarios evaluar para determinar el precio final en la reconstrucción de su nuevo hogar.

Airnatech, la mascarilla de los Premios Goya 2022

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La organización de la 36ª edición de los Premios Goya, que tendrá lugar en Valencia el próximo 12 de febrero, escogió a la compañía española Airnatech como proveedora oficial de mascarillas para el evento, que contará con las medidas de seguridad y sanitarias que requiere la situación actual.

La empresa española fue fundada por un grupo multidisciplinar de emprendedores españoles durante el confinamiento, que logró desarrollar mascarillas que permiten una gran capacidad de respiración y ofrecen la mayor eficacia para combatir el coronavirus. Los materiales con los que están elaborados los productos de Airnatech cumplen con los más altos estándares de calidad del mercado.

Características de las mascarillas de los Premios Goya

Las mascarillas negras con inscripciones doradas, exclusivamente realizadas para los Premios Goya, fueron elaboradas en la planta de más de 10.000 metros cuadrados de Airnatech, ubicada en Castellón. Por su capacidad de producción, es el único fabricante de España con capacidad para garantizar pedidos con volúmenes superiores a los 10 millones en un tiempo récord de entrega de 15 días.

Las mascarillas de Airnatech, que utilizarán los artistas, trabajadores de la organización y demás participantes en la entrega de premios, son un producto de alta eficacia.

El nivel de protección que ofrece este tipo de mascarillas es el aconsejado por las autoridades sanitarias ante la expansión de las nuevas cepas del virus.

La mayor protección durante la entrega de premios

La organización de la 36ª edición de los Premios Goya hizo especial hincapié en los cuidados sanitarios, para que la celebración transcurra de forma segura para todos. El evento se llevará adelante en el Palau de les Arts en Valencia, ciudad que se escogió por ser el lugar de nacimiento del gran director español Luis Berlanga, cuya figura se homenajeó durante todo el año. La ceremonia será transmitida en directo por RTVE.

Por primera vez en todas las ediciones de los Premios Goya, una película cuenta con 20 nominaciones. Se trata de El buen patrón, obra de Fernando León de Aranoa. Actualmente ya está todo listo para el desarrollo de una de las ediciones más especiales de la gran noche del cine español, que con el apoyo de Airnatech será más segura que nunca.

El cantante de Eurovisión al que acosaron durante dos años

La elección del representante del festival de Eurovisión que se celebrará este año en Turín está trayendo cola. La reacción ante la victoria de Chanel está poniendo sobre la mesa un tema de mucho más calado, el acoso desmesurado en las redes sociales. Y, aunque cualquier persona puede ser objeto de sufrirlo, lo cierto es que los artistas son los más afectados por su exposición pública. 

La representante de Eurovisión ha abandonado las redes sociales por los mensajes de odio

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Chanel ha decidido abandonar Twitter ante la enorme cantidad de mensajes de odio y amenazas que se estaban lanzando contra ella. Desafortunadamente, el suyo no es un caso aislado y son muchos los compañeros, tanto del Benidorm Fest  como del mundo de la música, que se están posicionando a su lado y denunciando haber vivido experiencias similares. 

La polémica en este caso surge porque la ganadora del Benidorm Fest  no ha sido la actuación favorita del público, aunque sí la del jurado. Sin embargo, las normas estaban claras desde el principio y todo se hizo en base a ellas. 

La reflexión de Chanel sobre los ataques

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Chanel confesaba que había cerrado sus redes sociales porque:  “Empecé mirando un poco de redes, pero desconecté porque estaban ardiendo y emocionalmente no me venía bien, había mucho hate aunque también mucho amor”. A lo que añadía una reflexión importante: “detrás de una pantalla, detrás de una canción, de un vestuario, de una puesta en escena hay personas y tenemos sentimientos, hay que tener cuidado con la salud mental y emocional”. El mundo del espectáculo aún no se ha recuperado de la reciente muerte de Verónica Forqué, que pudo estar impulsada en parte por los ataques recibidos en las redes.

Artistas coherentes con sus temas 

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Quienes no han dudado en posicionarse al lado de Chanel han sido sus compañeros del Festival. Tanto Rigoberta Bandini como Tanxungueiras han lanzado mensajes de apoyo a la catalana y han pedido al público que hagan un trabajo de reflexión y dejen atrás el odio. Si la canción de Rigoberta Bandini “Ay Mama” se ha convertido en un himno al empoderamiento femenino, el tema “Terra” de Tanxunguerias es un canto a la vida y a la eliminación de las fronteras. Sin embargo, parece que los que querían que ganaran no aplican el mensaje de los temas.

El apoyo de Tanxugueiras y Rigoberta Bandini a la representante de Eurovisión

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Las gallegas afirmaban con respecto a Chanel: “Estamos a tope con ella, para lo que necesite aquí estamos. Es una gran profesional, lo que pasó lo tiene merecido porque el show que presentó tiene mucho curro detrás y aquí estamos Tanxugueiras para ir a su lado”. Mientras Rigoberta Bandini fue una de las primeras en enviarle su apoyo: "Quiero mandarle toda mi fuerza a Chanel Terrero. Te agarramos del brazo tal y como hacíamos en nuestra canción, hermana. Lo vas a petar".

Vanessa Martín y Beatriz Luengo lanzan mensajes que invitan a la reflexión

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Desde luego no son las únicas en apoyar a la cantante del tema SloMo. Vanessa Martín lanzaba una reflexión en su perfil de instagram con la foto de Chanel celebrando su triunfo “me guste o no el sistema de votos…@chanelterrero te deseo lo mejor en este reto y en el resto de tu ya largo camino”. También Beatriz Luengo ha sido muy clara: "Me niego a que se diga abiertamente que Chanel no representa a nadie. Me niego a ver tanto odio y tan poca solidaridad con una chica que no eligió el sistema de votos".

Raquel del Rosario recuerda el dolor de su paso por Eurovisión

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Raquel del Rosario ex cantante del grupo El Sueño de Morfeo que fue participante en Eurovisión en el 2013 con el tema “Contigo hasta el final'' mandó su apoyo a Chanel. Y denunció que "Es más fácil echar la basura fuera antes que gestionarla, y sin esa gestión individual, nunca habrá cambio colectivo", y continuaba, "nos hemos convertido en una generación de 'valientes' tras el teclado". Pero además, denunció el acoso que ella misma sintió en su paso por el festival de Eurovisión: "Hoy te he tenido muy presente porque he revivido un dolor que, supongo, es similar al que de alguna manera debes estar sintiendo. El dolor que generó aquella desproporcionada ola de odio que recayó sobre nosotros tras nuestra participación en el que festival en el que nos representarás este año"

Son muchos los artistas que se han defendido a Chanel

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Son muchos más los artistas que han demostrado su apoyo a Chanel. como Vicky Gómez, Ruth Lorenzo, Mala Rodríguez, David Bustamante o RoKo.También Ana Mena le envió un mensaje: “me gustaría enviar todo mi apoyo y cariño a Chanel, la próxima representante de España en Eurovisión. Es una ARTISTAZA y deberíamos sentirnos MUY orgullosos”. Y Víctor Elías que durante un tiempo fue pareja de Chanel. Otro de los que no ha dudado en apoyarla ha sido Blás Cantó.

Blas Cantó apoyó a Chanel desde el primer momento

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Al igual que Raquel del Rosario también Blas Cantó ha denunciado el acoso que él mismo sufrió durante dos años. El cantante se lanzó a apoyar a Chanel desde el momento de su victoria, pero en un momento dado sintió la necesidad de ir un poco más allá en twitter. Surgió a raíz del comentario de un internauta que le decía: “Como tú también fuiste elección interna, ¿Qué vas a decir?”

Blas Cantó denunció el propio acoso que él sintió durante dos años 

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Blas Cantó respondía “Qué voy a decir yo del acoso que recibí durante dos años seguidos, ¿verdad? Ahí no había concurso. Luego que si la gente se suicida. En vuestra conciencia quede.” Dejaba claro así el acoso que él mismo había recibido durante dos años por su participación en el Festival de Eurovisión.

La polémica de Eurovisión una oportunidad para reflexionar

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Los apoyos que está recibiendo Chanel son muchos, especialmente de compañeros que se sienten identificados con ella. Sin embargo, es un buen momento para plantearse algunas cosas como puede ser la manera de frenar el odio en las redes. El hecho de estar “escondido” detrás de una pantalla hace que muchas personas se comporten como no lo harían en la calle. La educación en la empatía es la mejor manera de combatir este tipo de conductas. 

Kit de desayuno romántico a domicilio de la mano de Las Flores No Se Comen

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Un despertar repleto de comida gourmet, preparada con dedicación y buen gusto, es un regalo ideal para un ser querido o la pareja.

Productos horneados, bebidas exquisitas, delicatessen y muchas más sorpresas pueden llegar a cualquier localidad de España, en manos de la empresa Las Flores No Se Comen, una iniciativa innovadora que llena de sonrisas a los enamorados con su desayuno a domicilio

Delicias que transmiten emociones

Con más de cinco años de experiencia en preparar cajas de regalo con una selección de fabulosas opciones para degustar, la empresa ha diseñado un desayuno especial para regalar en San Valentín o cualquier día especial que se desee celebrar algo. Al ingresar a la página web de esta empresa, los clientes pueden seleccionar la sorpresa que más se ajuste a la ocasión que deseen destacar y aportar los datos necesarios para el envío.

El Desayuno Romántico consta de mini croissants de mantequilla, pan mini flauta, palmeritas y muffins, para elegir entre los de chocolate, nocilla o yogur con cramberries. Asimismo, lo acompañan zumos de naranja, piña o melocotón; bebidas como café, té verde, batido de fresa o chocolate. Finalmente, se añaden donuts glaseados en rosa con nubes, pancakes, un tarrito de Nutella y mantequilla en porciones individuales.

Todas estas delicias serán ubicadas de manera muy delicada en la caja, con regalos como tazas con mensajes impresos a elegir: “Volvería a elegirte una y otra vez”, “True love” o “Te quiero” para hacer aún más especial la primera comida del día. Cada caja también incluye una tarjeta con dedicatoria que el cliente podrá enviar con un máximo de 200 caracteres y la opción de incluir una rosa roja natural.

Otra forma de pasar un momento diferente al amanecer es compartir el Desayuno para Enamorados, para disfrutar entre dos, con horneados, bebidas y dulces, además de un sobre de productos ibéricos en lonchas a elegir y un benjamín de cava. Todas las opciones del catálogo pueden ser ampliadas en la sección Extras de la caja, donde se encuentran disponibles tubos de caramelos, barras de chocolate, porciones de tarta, frutas, snacks, manteles individuales, ramos de flores, velas, bebidas, cremas para untar, cerveza artesana y mucho más. De esta manera, se puede adaptar el regalo a la personalidad del homenajeado.

Envíos puntuales para todo el país

Los clientes de toda España peninsular pueden contar con envíos de lunes a sábado, en horarios de 8:30, 10:00, 12:00 y 14:00 horas. Para solicitar entregas al día siguiente, es necesario haber hecho el pedido vía online o por teléfono antes de las 17:00 horas. En Sevilla, la empresa realiza envíos de lunes a domingo, incluyendo los festivos.

Las Flores No Se Comen ofrece un detalle delicioso para sorprender a un ser querido con sus cajas, cestas, kits de regalo y demás alternativas para hacer de una mañana el más feliz recuerdo.

Servicios de auditoría laboral para empresas de la mano de la firma Contalia

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Para mantener una buena relación laboral entre una empresa y sus empleados, la auditoría laboral se consolida como uno de los procedimientos preventivos más importantes. Esta intervención permite evaluar con profundidad si la organización cumple con los requisitos de contratación, seguridad social y política salarial previstos en las leyes laborales.

Para llevar a cabo este estudio, conviene solicitar el apoyo de un profesional independiente y ajeno a los intereses de la empresa, que tenga sólidos conocimientos en el derecho laboral y seguridad social.

En este contexto, la firma multidisciplinar Contalia cuenta con un equipo de auditores legales, con amplia experiencia en el sector, que se encarga de estudiar la realidad laboral de las empresas, aportando conclusiones certeras y fiables.

¿En qué consiste una auditoría laboral de empresas?

La auditoría laboral es un procedimiento voluntario para las empresas, ya que no existe la obligación de realizarlo. Sin embargo, su ejecución es un hábito deseable para prevenir posibles sanciones laborales.

Para llevar a cabo este procedimiento, el auditor debe solicitar a la organización toda la documentación referente a los contratos de los empleados, recibos de pagos y fichas de registro de la jornada laboral. Además, requerirá revisar aspectos de seguridad social como el análisis de liquidaciones, cotizaciones de accidentes de trabajo y otros asuntos relacionados. Por último, auditará los procesos contenciosos pendientes como procedimientos sociolaborales abiertos, litigios e inspecciones de trabajo realizadas, lo que le permitirá evaluar las posibles causas que pueden estar afectando tanto a la empresa como a sus trabajadores.

Al finalizar el estudio, el especialista redactará un informe final conforme a los resultados obtenidos, indicando las incidencias detectadas, las normas infringidas, así como las posibles sanciones administrativas que pudiesen derivarse a partir de este incumplimiento. De esta manera, los directivos de la empresa pueden valorar el nivel de riesgo que pueden enfrentar y adoptar medidas a tiempo para minimizar las consecuencias.

Servicio de auditoría laboral para empresas por Contalia

Dada la importancia que tiene la auditoría laboral, es necesario elegir adecuadamente quién llevará a cabo este procedimiento. En este sentido, Contalia ofrece un servicio de auditoría laboral transparente que expone la situación real de la empresa. Para ello, su equipo de consultores evalúa el estado de la empresa, aportando su visión crítica y profesional.

La firma se ha convertido en un referente en el sector empresarial, porque brinda asesoría en áreas contables, jurídicas, fiscales y mercantiles. Sus servicios multidisciplinarios le permiten abarcar diversos espacios, ofreciendo un trabajo integral y capaz de cubrir los requerimientos de sus clientes de manera eficaz.

Contalia ofrece asesorías presenciales y online, según las necesidades del cliente. Además, garantiza el acompañamiento y la orientación en todo momento. De esta manera, se convierte en un gran aliado para las compañías que desean resolver o gestionar algún tipo de asunto o trámite importante.

BTG se alía con el Gobierno de Japón para invertir 175 millones en pymes brasileñas

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El banco de inversión brasileño BTG Pactual ha anunciado un acuerdo con la Agencia de Cooperación Internacional de Japón para invertir 200 millones de dólares (175 millones de euros) en apoyo de pequeñas y medianas empresas de Brasil.

La línea de crédito, además de otras iniciativas ya operativas, tiene el objetivo de impulsar el negocio de BTG+, la plataforma para pequeñas y medianas empresas de BTG, que actualmente tiene una cartera de más de 14.000 millones de reales brasileños (2.294 millones de euros) en financiaciones.

La asociación con la agencia del Gobierno de Japón se suma a la reciente transacción concluida con la Corporación Financiera de Desarrollo Internacional de Estados Unidos (DFC por sus siglas en inglés).

Con la última línea de crédito, BTG Pactual ya cuenta con 500 millones de dólares (436,5 millones de euros) recaudados y destinados a iniciativas relacionadas con el fortalecimiento de la financiación a pymes brasileñas.

El consejero delegado de BTG Pactual, Roberto Sallouti, ha destacado que el acuerdo consolida la posición del banco en el apoyo a emprendedores y pequeñas empresas, con más de 1.000 millones de dólares (873 millones de euros) destinados a recursos financieros a estos agentes.

Por su parte, el director general del Departamento de Alianzas y Finanzas del sector privado de la agencia japonesa, Shohei Hara, cree que el banco "es un socio importante para desarrollar y mejorar el acceso financiero de las pymes en Brasil, un país que tiene amplias dimensiones territoriales".

"Esperamos que el financiamiento a través de la plataforma digital de Banco BTG Pactual contribuya significativamente a un mayor acceso financiero en los estados del norte y noreste del país, contribuyendo al desarrollo económico de la región", ha añadido el japonés.

¿Por qué para salir de ASNEF no es una buena idea el “hacerlo uno mismo”?

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IKEA es una multinacional mundialmente conocida. Gracias a esta empresa una persona puede llenar su salón con una decoración pintona sin necesidad de gastar una fortuna, pero deberá seguir las instrucciones y montar todas las piezas. Lo que para algunos no resultará un contratiempo, sino más bien un entretenimiento, para otros será un mueble al que le sobran piezas.

Este modelo sueco funciona para el montaje de muebles, pero no está tan claro si este funcionaría, por ejemplo, en el caso de los coches: “Introducir la trócola del cigüeñal con el perno golpeando con la llave Ronson sobre… y ya se ha montado el Ferrari de IKEA”. Desde luego no está tan claro.

Con las listas de morosos pasa un poco parecido que con el coche de IKEA, solo que parece que no es tan difícil, "solo" es mandar papeles, igual que la relatividad "solo" es E=mc2, pero las naves espaciales mejor dejárselas construir a los de la NASA por lo que pueda pasar. Se pueden consultar y modificar los datos en los ficheros de morosidad lo mismo que se puede tirar un petardo y que suba muy arriba y explote. No obstante, para lanzar un cohete a la Luna quizás mejor dejar a Elon Musk.

Por este motivo, cuando se tiene un problema con los ficheros de morosos es mejor contactar con una empresa como Woinfi Legal.

Consultar los datos

Esta es a priori la parte más fácil. Se puede mandar un correo a ASNEF y esperar tranquilamente a una posible respuesta durante el mes de rigor. Una vez haya pasado este mes, se puede volver a mandar el correo y seguir esperando. Así de manera reiterativa, como un rezo tibetano.

Otra alternativa es contactar con Woinfi Legal, un experto que aclarará todas las dudas sobre los problemas que se tengan de forma gratuita. Además, por menos de 40 € y en cuestión de horas ofrecen el informe y explican punto por punto cada dato que viene reflejado en este.

Como se puede observar, es parecido aunque no es igual. Hay que tener en cuenta que esta es la parte fácil y que la parte difícil viene después.

El proceso de sacar los datos del fichero

La cosa aquí se complica. La solución que se ofrece es pagar la deuda y esperar a ser sacado del fichero lo antes posible. Aquí el rezo adquiere mayor importancia. Este proceso puede ser largo, puesto que hay personas con deudas ya abonadas que llevan en él muchos años.

No obstante, existen empresas como Woinfi que pueden sacar a las personas de ese fichero sin necesidad de pagar la deuda. Además, se puede obtener una indemnización al haber sido incluido en el fichero sin cumplir la normativa gracias al acuerdo que tienen con Honoriza, con el que muchos clientes se han encontrado con una compensación de hasta 15.000 €.

Aun así, el tema es complicado. Si un particular manda una reclamación y reconoce de manera implícita o explícita la deuda, el cohete explota sin llegar al destino. Esta es la razón por la que se debe contratar un profesional, con el fin de conocer al dedillo los derechos de las personas y conseguir así la mejor solución, no solamente una solución.

IU expresa su rechazo frontal a la decisión de la Comisión Europea de considerar 'verdes' la energía nuclear y el gas

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IU ha manifestado su rechazo frontal a la decisión de la Comisión Europea de considerar 'verdes' la energía nuclear y el gas, dentro de la clasificación de la Unión Europea (UE) para inversiones sostenibles.

"Esta decisión es inaceptable ya que da carta blanca a las grandes empresas del sector energético para presentarse falsamente como sostenibles mientras realizan inversiones con importantes consecuencias climáticas y medioambientales", advierte esta formación en un comunicado.

Para IU, esta nueva categorización que la Comisión "pretende imponer de forma exprés", se "salta el debate social y político necesario", al tiempo que "deslegitima el sistema de taxonomía sostenible europeo, que en vez de financiar un nuevo modelo energético llenará los bolsillos de los de siempre".

Además, entiende que "va en contra de las diferentes declaraciones y compromisos en material climática realizadas con antelación por la propia Unión Europea, incluido el Acuerdo de París".

"En modo alguno se puede hacer pasar a la energía nuclear y al gas por sostenibles cuando el propio grupo de expertos que la Comisión Europea consultó ha emitido una declaración oficial en la que indica con claridad que esta decisión no cumple con sus recomendaciones y que la decisión incumple el propio Reglamento de Taxonomía", agrega.

La formación que lidera Alberto Garzón considera que la Comisión "prioriza los intereses de las grandes empresas y de determinados Estados sobre las valoraciones científicas" y adopta esta decisión, que entraría en vigor el 1 de enero de 2023, "evitando cualquier debate en las instituciones democráticamente electas y reduciendo al mínimo la consulta pública".

Por todo ello, IU va a trabajar en el Parlamento Europeo para "construir la mayoría absoluta necesaria para bloquear esta decisión y para que se abra un procedimiento legislativo al respecto que permita un debate con todas las garantías democráticas".

Fitch rebaja el rating de Enel y Endesa a 'BBB+'

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La agencia de calificación crediticia Fitch Ratings ha decidido rebajar los ratings como emisores a largo plazo tanto de Enel como de su filial Endesa en un escalón, hasta situarlos en 'BBB+', al tiempo que les ha asignado una perspectiva 'estable', según ha informado este viernes en un comunicado.

De esta forma, la nota de solvencia de ambas energéticas ha vuelto al nivel que estaba en febrero de 2019, cuando Fitch decidió mejorar su nota hasta 'A-'.

La revisión de la calificación a la baja es consecuencia de que la agencia estima un mayor apalancamiento a medio plazo, al situarse los fondos de operaciones frente al endeudamiento neto en las 4,6 veces. Esta ratio está por encima de las 4,2 veces que Fitch considera el baremo para una rebaja en la calificación y está por encima de los niveles históricos de Enel.

Pese a ello, la agencia ha subrayado que la energética italiana sigue siendo uno de los principales actores en la transición energética y que su estrategia es "efectiva", con un foco en elevar la integración entre sus actividades de suministro y generación.

En todo caso, Fitch ha asegurado que las iniciativas políticas aprobadas en España e Italia para limitar los incrementos de las facturas eléctricas tendrán un impacto mínimo en los resultados del grupo.

Hankook gana 523 millones en 2021, un 24,4% más

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El fabricante surcoreano de neumáticos Hankook registró un beneficio antes de impuestos de 719.300 millones de wones (522,8 millones de euros) en 2021, lo que supone un incremento del 24,4% en comparación con las ganancias contabilizadas durante el año anterior, según ha informado este viernes la firma.

Las ventas netas de la empresa asiática alcanzaron los 7,142 billones de wones (5.190 millones de euros) entre enero y diciembre, lo que supone un incremento del 10,7% frente a la cifra de negocios registrada durante el año pasado.

El resultado bruto de explotación (Ebitda) durante el año se contrajo un 1,7% en términos interanuales, hasta los 123.410 millones de wones (89,7 millones de euros).

Únicamente en el cuarto trimestre del año, el beneficio antes de impuestos de Hankook alcanzó los 85.100 millones de wones (61,9 millones de euros), un 53,4% menos que un año antes. De su lado, las ventas aumentaron un 7%, hasta 1,889 billones (1.372,8 millones de euros).

De cara a 2022, la empresa ha alertado que tendrá que afrontar retos como un entorno de negocios "volátil", un nuevo resurgimiento del Covid-19 o una escalada de costes "sin precedentes" tanto en materias primas, como en transporte, energía o incluso costes laborales.