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Recetas para reutilizar la cáscara del kiwi

El kiwi es una fruta que además de rica es saludable y aporta una importante cantidad de vitaminas E y C al organismo. Al momento de disfrutarlo, lo más común es retirar completamente la piel para proceder a trocearlo y comerlo o utilizarlo como parte de alguna receta, pero, ¿sabías que la piel de este fruto es completamente comestible?.

Tal como sucede con otras frutas y verduras, la piel del kiwi está llena de nutrientes, vitaminas y minerales que mejoran tu salud y pueden contribuir a mantener a raya diferentes enfermedades. Quédate a conocer de qué manera puede la piel de este fruto ayudarte y además, conoce deliciosas recetas que te permitirán comerla.

Beneficios del consumo de la pulpa del kiwi

Recetas Para Reutilizar La Cáscara Del Kiwi

Al hablar del kiwi, debemos mencionar las propiedades de esta rica y refrescante fruta y también los beneficios asociados al consumo de su piel, la cual, como ya lo verás, es recomendada para mejorar diferentes aspectos de la salud en general. 

Los niveles de luteína, que se encuentran concentrados en la pulpa del kiwi, protegen la piel de los rayos UV, mientras que su contenido de vitamina C y ácido fólico, combaten la anemia y refuerzan el sistema inmune. El porcentaje de agua que contiene esta fruta lo convierte en un alimento de nivel calórico medio; razón por la cual está recomendado para bajar de peso.

Otro de los beneficios de consumir la pulpa de esta fruta, está relacionado con mejorar la coagulación sanguínea, evitando la formación de coágulos y trombos; además, disminuye los niveles de colesterol y facilita la regeneración celular.

   

Conoce sus beneficios y no deseches nunca más la cáscara

Recetas Para Reutilizar La Cáscara Del Kiwi

Así como la piel del kiwi está repleta de nutrientes que mejoran la salud, la piel de la misma es altamente recomendada para mejorar, entre otras cosas, la salud gastrointestinal al promover el tránsito intestinal gracias a su contenido de fibra soluble e insoluble, lo cual mejora considerablemente la salud de la microbiota.

El consumo de la piel de esta fruta también se notará en tu piel, ya que la misma contribuye a la formación de colágeno, evitando la aparición de arrugas y la temida flacidez. Y si te parece poco, debes saber también que la cáscara del kiwi combate el estrés, puesto que contiene elevados niveles de polifenoles.

Conoce también los usos que puedes darle a la cáscara de plátano.

   

Así se prepara la piel del kiwi antes de comerla

Recetas Para Reutilizar La Cáscara Del Kiwi

Aunque la piel está llena de propiedades, por lo general el kiwi se pela y esta se desecha. La razón es muy sencilla, la piel de esta fruta se encuentra llena de pequeños pelillos o pelusa que resulta desagradable al comer y que puede, de hecho, causar algunas reacciones alérgicas. 

Para preparar la piel antes de consumirla, basta con lavarla de manera exhaustiva para eliminar cualquier suciedad. Una vez lavado, lo mejor es utilizar un paño seco y limpio para proceder a secar bien la fruta y así dejar los pelitos lo más higienizados posible.

   

Recetas para aprovechar la cáscara del kiwi

Cocina

Para disfrutar de las propiedades de la cáscara del kiwi, bien puedes lavarlo muy bien y cortarlo en rebanadas muy delgadas que te permitan consumirlo (incluyendo la piel) sin ningún inconveniente.

Ahora bien, pensando en algunas alternativas al alcance de tu mano, hoy te propongo no solo comerlo de manera directa, sino también aprovecharlo en recetas en las que los molestos pelitos pasen desapercibidos, pero que te permitan disfrutar de sus beneficios. 

   

Mermelada de kiwi

Recetas Para Reutilizar La Cáscara Del Kiwi

Al preparar una deliciosa mermelada de kiwi, puedes aprovechar y utilizar la piel de este y lograr que pase desapercibida. Otras mermeladas, como por ejemplo, la de naranja, bien que pueden llevar la ralladura de la fruta y lograr hacerla deliciosa, así que con este nutritivo fruto, también lo puedes hacer.

Para obtener unos 3 frascos de mermelada, necesitarás: 1 kg de kiwis ligeramente maduros, ½ kg de azúcar (puedes añadir más si gustas), zumo de limón, 1 cucharadita de agar agar (opcional).

   

Así se hace esta deliciosa mermelada

Recetas Para Reutilizar La Cáscara Del Kiwi

Lava muy bien los kiwis, retírales la piel y trocéalos. Toma la piel que has obtenido y pícala finamente para añadirla y darle más textura a la mermelada. No desperdicies tampoco los jugos destilados por la fruta mientras la cortas. Pon la fruta picada, la piel picadita y el azúcar en una cazuela, vierte el jugo de limón recién exprimido y remueve bien. Tápala con un paño y deja reposar toda la noche.

Lleva a cocinar la preparación a fuego suave y remueve constantemente para evitar que se pegue al fondo. Añade agar agar si la quieres más cuajada. Retira con una espumadera la espuma que se va formando en la superficie y una vez que tengas unos 45 minutos al fuego y la consistencia sea la deseada, vierte la mermelada en recipientes de vidrio esterilizados. 

   

Batido verde de kiwi

Cocina

Este batido verde es una de las mejores maneras de disfrutar del kiwi, incluyendo la nutritiva cáscara. Lo puedes consumir en la mañana y tendrás energía para comenzar tu día. Es, sin lugar a dudas, uno de los batidos saludables que tienes que incluir en tu dieta.

Para un espectacular y nutritivo batido verde de kiwi para dos personas, necesitas: 2 kiwis, 1 aguacate maduro pequeño, 1 plátano, 2 manzanas verdes, 2 limones, 30 a 35 hojas de espinacas, 1 rama de apio, 2 cucharadas de sirope de agave y leche de avena al gusto.

   

Cómo preparar el más nutritivo batido 

Recetas Para Reutilizar La Cáscara Del Kiwi

Pon en una licuadora el kiwi previamente lavado y troceado con su cáscara. Incorpora el aguacate troceado, el plátano, manzana, espinacas, apio y gajos de limón entero para aprovechar la fibra por completo. 

Tritura a máxima potencia hasta lograr una mezcla homogénea. Endulza con el sirope de agave y ve vertiendo la leche de avena hasta tener la consistencia que sea de tu agrado. 

   

Paletas de frutas y yogur

Cocina

Otra de las maneras de disfrutar de la cáscara del kiwi sin que sea desagradable su textura, es haciendo ricos batidos y llevar a congelar. De esta manera tendrás deliciosas paletas para refrescarte y que también serán muy nutritivas.

Si deseas una consistencia más cremosa, utiliza yogur casero como aliado y acompaña algunos cereales, frutos secos, kiwi en trozos y la piel de esta y forma un rico muesli original y nutritivo. 

   

Precauciones al comer la cáscara del kiwi

Recetas Para Reutilizar La Cáscara Del Kiwi

Conociendo todas las propiedades del kiwi y de su cáscara, bien vale la pena consumirlo para mejorar la salud en general; no obstante, como en otros casos de frutas o raíces como el jengibre, su consumo no es del todo seguro para todos sin excepción, puesto que algunas personas deben evitar o minimizar su ingesta.

Si piensas darle este fruto a un niño, debes ser cauteloso, pues resulta bastante alergénico y puede conducir a la anafilaxia. Esta fruta contiene oxalato cálcico y potasio; razón por la cual, las personas con problemas renales no deben consumirla. Además, al ser rica en fibra y favorecer el tránsito intestinal, no debe consumirse en caso de afecciones como la diarrea.

    

Esta es la temperatura a la que debes tener el frigorífico en verano

El frigorífico es uno de los electrodomésticos más importantes de la cocina. Es importante mantenerlo limpio para alargar su vida útil y que los alimentos se conserven en buen estado. Pero un parámetro que cada vez tiene más importancia es su consumo de electricidad. Si programas demasiado baja la temperatura, podría dispararse la factura.

En cambio, si no la pones muy fría, los alimentos podrían deteriorarse antes de tiempo y las bacterias se apoderarían del interior de la nevera. A continuación, te desvelamos la temperatura a la que debes tener el frigorífico en verano.

EL GASTO ELÉCTRICO DEL FRIGORÍFICO

Esta Es La Temperatura A La Que Debes Tener El Frigorífico En Verano

El frigorífico es un electrodoméstico que funciona las 24 horas al día, por lo tanto siempre está conectado a la red eléctrica. Este aparato al día emplea unos 337 gW de media, que se traducen en más de 400 euros al año, con los precios actuales de la luz. Por lo que es muy importante controlar su temperatura para que no gaste de más y este parámetro se dispare…

NO LO ABRAS DE FORMA INNECESARIA

Esta Es La Temperatura A La Que Debes Tener El Frigorífico En Verano

Seguro que alguna vez has acudido al frigorífico a por algo y te has quedado emboba sin saber qué necesitabas. Es muy importante no estar abriendo y cerrando la puerta constantemente porque la nevera tiene que esforzarse para volver a conseguir la temperatura a la que está programada. De esta manera también estás incrementando el gasto energético.

APROVECHA BIEN EL ESPACIO

Esta Es La Temperatura A La Que Debes Tener El Frigorífico En Verano

Las prisas son traicioneras en todas las tareas del hogar y también lo son a la hora de colocar la compra en el frigorífico. Por lo es mejor que te lo tomes con calma para pensar en un orden lógico mientras estás poniendo los alimentos dentro de la nevera. Si lo pones de cualquier manera, no te vas a enterar donde están los ingredientes y te va a ocupar mucho más espacio del necesario…

EL ORDEN DENTRO DEL FRIGORÍFICO

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Para alargar el máximo tiempo posible la conservación de los alimentos debes colocarlos ordenadamente y en un lugar adecuado. Los lácteos, los embutidos y los alimentos preparados no necesitan tanto frío, por lo que los puedes poner en los estantes superiores del frigorífico. En esta zona también tienes que colocar las conservas o todos los alimentos que necesiten guardarse en la nevera una vez que se hayan abierto.

COLOCA LA FRUTA Y LA CARNE EN LOS CAJONES

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La parte de abajo del frigorífico suele contar con dos cajones en los que debes guardar los alimentos que necesitan conservarse en frío. El primer cajón está ideado para las frutas y verduras mientras que el segundo es el idóneo para la carne y el pescado porque es el que más cerca está del congelador. Como puedes comprobar, cada grupo de ingredientes necesita diferentes temperaturas…

GUARDA LOS ALIMENTOS DE FORMA HIGIÉNICA

Ovos

Otro aspecto que debes seguir a rajatabla para que la temperatura en el frigorífico no afecte a los alientos es guardarlos en su propia atmósfera. En otras palabras, debes almacenarlos en recipientes herméticos o cubrirlos con papel film para que no se mezclen los olores dentro de la nevera. De esta forma, el electrodoméstico será mucho más higiénico y las bacterias no camparán a sus anchas.

LA TEMPERATURA RECOMENDADA DEL FRIGORÍFICO

Esta Es La Temperatura A La Que Debes Tener El Frigorífico En Verano

La temperatura recomendada para tener programado el frigorífico durante el verano son 4 grados. De esta forma, va a variar entre 2 y 8 dependiendo de si está lleno o vacío, o las veces que abras su puerta. También puedes mirar en las instrucciones del electrodoméstico o buscar tu modelo de nevera en Internet para tener el dato exacto.

SI EN TU PISO HACE MUCHO CALOR, BÁJALA MÁS

Esta Es La Temperatura A La Que Debes Tener El Frigorífico En Verano

Si tu casa está expuesta a las altas temperaturas y en tu cocina le da directamente el sol, es conveniente que bajes las persianas para bajar la sensación de calor. En ese caso, puedes programar tu frigorífico a 2 grados para que los alimentos no estén expuestos cuando abras la puerta de la nevera. Eso sí, ten en cuenta que este gesto va a provocar que suba la factura de la luz.

Has colado mal la pasta toda tu vida ¡Así se hace!

Seguramente hay cosas que hacemos mal toda la vida. Por ejemplo, ¿pones el colador en el fregadero y luego echas la pasta hirviendo? Si esta es tu técnica para escurrir los espaguetis o los macarrones, te estás enterando en este momento que llevas toda la vida haciéndolo mal. Si te pones a pensar, en buena parte de las ocasiones hay pasta que se sale y acaba en el fregadero, si el agua rebosa puede impregnar de suciedad la pasta, y también puedes salpicarte y quemarte con el agua. Te contamos cómo se usa el colador para la pasta correctamente.

Calentar abundante agua y llevar a ebullición

Calentar Abundante Agua Y Llevar A Ebullición

La tradición manda usar un recipiente en el que la pasta pueda moverse y crecer con espacio suficiente para que las piezas no se molesten entre sí. Podemos calcular unos 3 litros por cada 250 g de pasta seca. Si vamos a cocer pasta corta, será más cómodo emplear una cazuela ancha; las pastas largas necesitas ollas altas. Toma su tiempo que el agua hierva, pero si la metes antes de que suceda, solo conseguirás una textura guanga y una probabilidad bajísima de que quede en el punto perfecto. La pondremos al fuego a potencia media-alta, con la tapa para acelerar el proceso.

Salar el agua en ebullición

Salar El Agua En Ebullición

Una vez que el agua entre en ebullición, echaremos la sal, algo imprescindible si no queremos una pasta sosa. Podríamos salar el agua desde el principio, pero, en teoría, eso ralentizaría el calentamiento. Se recomienda añadir entre 8 y 10 g de sal por cada litro de agua. Recuerda que la pasta absorbe el agua de cocción con todo y sus sabores, así que no escatimes en la sal. Hay que removerla un poco para animar a que se disuelva, y esperar a que vuelva a hervir.

Cómo cocer pasta

Cómo Cocer Pasta

Solo cuando el agua esté en plena ebullición, con mucha temperatura y a borbotones, echaremos la pasta. Se calculan unos 75 g en seco por persona, algo más si va a ser un plato único sin muchos ingredientes. Hay que echarla toda de golpe, con cuidado de no quemarnos al salpicar, removiendo inmediatamente con la cuchara de madera para evitar que se pegue demasiado entre sí y al fondo. Mantenemos el fuego alto para que se recupere la temperatura lo antes posible, y cuando vuelva a hervir, comenzamos a medir el tiempo.

La técnica incorrecta de colar pasta

La Técnica Incorrecta De Colar Pasta

La forma de escurrir la pasta es un buen ejemplo de este tipo de tareas cotidianas que prácticamente todo el mundo hace de forma incorrecta. Seguramente la técnica que utilizas para colar los espaguetis, los macarrones, las espirales o cualquier otro tipo de pasta, es la siguiente: colocar el colador en el fregadero y echar el contenido de la olla en el interior, de tal manera que el agua de la cocción se vaya por el desagüe. Así es como lo hace la gran mayoría de la gente, pero no es la manera correcta de realizar esta tarea.

Qué es exactamente lo que hacemos mal al colar

Qué Es Exactamente Lo Que Hacemos Mal Al Colar

El proceso para cocinar pasta suele ser muy sencillo. Pones a calentar abundante agua en una olla durante unos minutos junto a un poquito de aceite y una pizca de sal. Cuando el agua comienza a hervir, echas la pasta y esperas a que se cocine. Una vez que la pasta ya está hecha, solo queda colar el agua. Para ello, normalmente utilizamos un colador sobre el que volcamos la pasta directamente de la olla. De esta manera, el agua se escurre y la pasta queda dentro del colador. Pero ¿usas el colador de la forma correcta?

La respuesta de una tiktoker italiana

La Respuesta De Una Tiktoker Italiana

Una usuaria italiana de TikTok @valeriachiodelli contó cómo escurrir la pasta adecuadamente. Lo que hay que hacer en realidad es colocar el colador dentro de la olla y voltearla sobre el fregadero para derramar el agua. Gracias al colador la pasta queda en el interior del recipiente. Pero, hay también una controversia en la técnica y es que los cocineros expertos aconsejan no tirar el agua de la pasta, porque tiene una sorprendente utilidad. Guardar al menos una taza de esta agua te ayudará a ligar mejor cualquier salsa.

El agua que usas para cocinar la pasta es el mayor tesoro

El Agua Que Usas Para Cocinar La Pasta Es El Mayor Tesoro

En cualquier caso, no es la primera vez que la preparación de la pasta crea controversia. Muchos defienden que no es adecuado tirar toda el agua en la que la hemos cocido. Conviene reservar un poco para añadirle a la salsa con la que continuaremos la cocción, puesto que en esa agua se concentra todo el almidón que ha desprendido. Sea cual sea la salsa que decidamos hacer, con este truco quedará siempre más cremosa gracias al almidón en cuanto el agua abandone su aspecto y se ligue con la salsa.

Cómo cocinar una salsa con el agua de la pasta

Cómo Cocinar Una Salsa Con El Agua De La Pasta

Tanto si le ponemos tomate, como si preparamos una carbonara (luego hablamos de esto) o simplemente le ponemos un chorrito de aceite, pasar la pasta por una sartén a fuego lento con la salsa elegida y verter un poco de esa agua que hemos guardado, hará que el plato mejore sustancialmente. Lo que conseguimos es que, tras apenas un minuto del agua mezclada con la salsa, esta gane en cremosidad. Debemos mantenerla en la sartén hasta que deje de tener textura líquida (acuosa) y poco a poco vaya espesándose.

Gamarra culpa a Sánchez del fracaso de la candidatura y su continua cesión a los independentistas

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La secretaria general del PP, Cuca Gamarra ha criticado que «gobernar a cualquier precio» significa que Aragón se quede sin Juegos Olímpicos de Invierno en 2030. Para ella todo se debe a la «incapacidad» del jefe del Ejecutivo central, Pedro Sánchez, de «tener un proyecto de país», ya que «siempre cederá ante las exigencias de sus socios independentistas». «Esos pactos le hipotecan y alguien paga los platos rotos, en este caso, ha sido Aragón», ha subrayado durante su intervención en la reunión Intermunicipal del PP Aragón celebrada este sábado en Zaragoza.

Sánchez ha perdido completamente el pulso de la calle y ese divorcio entre la realidad española y su Gobierno, sin duda alguna, cada día es mayor, «como han demostrado los resultados en Andalucía», a lo que ha reaccionado reactivando la Ley de Memoria Democrática.

Cuca Gamarra ha lamentado que la agenda ideológica de Sánchez ya no puede ser la agenda política de España, porque se separa cada día más de la situación económica que viven los españoles, donde el crecimiento económico es más bajo de las previsiones, «pero la inflación cada día está más alta».

Ha continuado: «Desde el PP decimos a los españoles que mientras Sánchez pone parches y trata de entenderse con Esquerra y Bildu para agotar la legislatura; Alberto Nuñez-Feijóo propone pactos de Estado, un proyecto de convivencia para toda la sociedad y entenderse con cada uno de los españoles».

«Vamos a seguir trabajando frente a los bandazos, frente a los escándalos y a todos los frentes abiertos que tiene el PSOE y el Gobierno de Sánchez», ha apostillado.

«TOMA DE LAS INSTITUCIONES»

En estos últimos cuatro años lo que ha hecho el presidente del Gobierno ha sido llevar a cabo una «toma de las instituciones», ha hecho más por politizar y controlar las instituciones del Estado que ningún otro Gobierno en toda la democracia, y eso debilita la imagen de país y la calidad democrática, ha lamentado la secretaria general de los ‘populares’. Sin embargo, ha continuado Gamarra, «tras la debacle en Andalucía de Pedro Sánchez y del ‘sanchismo’, ha hecho dos cacicadas en un solo día, ha anunciado una más».

Así, «el jueves decidió tomar el control de la empresa Indra y echó a los consejeros independientes, como si fuera su monopoly particular, restándole valor y comprometiendo nada más y nada menos que el buen gobierno y el prestigio de una empresa que cotiza en el Ibex 35.

Así es como entiende Pedro Sánchez la política, «acaparar el poder a toda costa», porque quiere máximos poderes con mínimos controles y el Partido Popular va controlar lo que ha hecho y exigir explicaciones.

Igualmente, ha criticado que Sánchez haya roto el diálogo con el Partido Popular y unilateralmente haya presentado una ley para hacerse «con el control del Tribunal Constitucional, la segunda de las cacicadas en menos de veinticuatro horas». En este sentido, la ‘popular’ se ha preguntado si ha existido «algún tipo de voluntad» de llegar a un acuerdo en materia de justicia.

«Evidentemente, esta cacicada demuestra que no, que lo que quiere es romper cualquier puente para poder llegar a acuerdos con el Partido Popular», porque sabe que lo que «nosotros buscamos es más separación de poderes e independencia del poder judicial.

Asimismo ha comentado la decisión del Gobierno de España de acometer reformas en el Instituto Nacional de Estadística (INE), «porque los datos desvelan que sus previsiones son falsas y en vez de buscar cómo corregir su camino, anuncia que cambiará a quien está al frente para buscar alguien cómodo que le dé los datos a la carta que necesita».

ELECCIONES ANDALUZAS

En referencia a los comicios en Andalucía del pasado domingo, Gamarra ha calificado el resultado de «histórico», por ser la primera mayoría absoluta del PP en Andalucía, que es una muestra del «sentimiento de los andaluces, pero también el del resto de los españoles de que hay otra forma de gobernar».

«Ha comenzado el tic tac de Sánchez, aunque ya sabemos que es imbatible en resistir, pero no en gobernar en beneficio de los ciudadanos», ha opinado la secretaria general del PP, quien ha agregado que su formación «no juega en esa liga», y dará respuesta al «llamamiento de todos los españoles a que las cosas se hagan de otra manera».

Izquierda Unida analiza las causas de su debacle electoral

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Los resultados de las elecciones andaluzas no han sido buenos para las formaciones de izquierda. El PSOE obtuvo el peor resultado de su historia mientras que la coalición Por Andalucía sufrió la división de la formación de Teresa Rodríguez.

El coordinador general de IU Andalucía, Toni Valero, ha presentado este sábado en Málaga un informe político ante la Comisión Coordinadora de IU Andalucía, en el que se analiza la situación que ha llevado a que la coalición de Por Andalucía –integrada por este partido, junto a Podemos, Más País, Verdes Equo, Iniciativa del Pueblo Andaluz y Alianza Verde— haya obtenido un «resultado muy malo» en las elecciones andaluzas del pasado 19 de junio.

Para Valero, que el bloque progresista de izquierdas haya perdido un «12,6% de los escaños» responde en cierta medida a que estos comicios se han disputado en un escenario marcado por la «derechización» del voto en Andalucía, la desmovilización de votantes progresistas, la fragmentación del espacio de izquierdas en dos marcas que no han sabido diferenciarse y afectadas por el «ruido» desde antes de la campaña; a lo que suma las críticas al Gobierno central de PSOE y Podemos por la crisis de la inflación.

Sobre la «derechización» del voto ha indicado que la derecha «ha sabido asociarse mejor que el bloque progresista a la idea de progreso» y de cambio tras 37 años de gobierno socialista. A su juicio, la «falsa moderación» de Juanma Moreno (PP) y su gestión de «continuismo de viejas políticas iniciadas por el PSOE», sumado al «miedo a Vox», han puesto «un puente de plata» para que PP «fagocitase» a Cs y atrajese a un 16% de votantes socialistas.

A ello, ha incluido la movilización de los barrios ricos con un voto conservador predominante frente a los barrios empobrecidos, «donde el voto progresista es histórico», pero donde ha ido cayendo la participación desde 2015. Con ello, el bloque de la derecha y la ultraderecha ha reunido en estos comicios casi el 60% de los votos.

Así, el proyecto de izquierdas ha pasado de cerca de 586.000 votos en las elecciones de 2018 como Adelante Andalucía, a unos 451.000 votos entre las dos opciones, que suman siete escaños. De haber ido en una única papeleta, se estima que hubiesen llegado a los 12 escaños y que el PP no habría obtenido la mayoría absoluta. Por ello, Valero no entiende «la apuesta por la dispersión y no por encuentro».

En este punto, el coordinador general de IU ha apuntado a la división de la izquierda como uno de los factores de esa pérdida de votos, por las tensiones internas de los partidos y la confusión que generaron en los electores. También cree que a Por Andalucía le ha faltado tiempo para reunir «la fuerza que pretendíamos» y el proyecto llegó a las urnas debilitado y con una candidata, Inmaculada Nieto, a la que le faltó tiempo para darse a conocer.

CRÍTICAS A PODEMOS

Así, se ha remontado a la ruptura del grupo parlamentario de Podemos Andalucía en esta legislatura, algo que «emitió ruido» hasta la propia campaña electoral y, aunque se apostó por un frente progresista amplio que Unidas Podemos «quiso acelerar» desde diciembre, «no se consiguió la suficiente apertura ni un acuerdo de candidatura en tiempo razonable», ha dicho.

Para Valero, el proceso «se vino frustrando desde diciembre» por no entenderlo como «genuinamente andaluz» y se complicó «extremadamente» a partir de marzo, cuando las tensiones estatales generadas por la guerra en Ucrania se trasladaron a la negociación, y se produjo el «bloqueo de la dirección estatal de Podemos para llegar a acuerdos». Como consecuencia, ha explicado, se generó una «incertidumbre» en torno al proyecto que se iba a presentar, en un contexto donde la tensión era «constante por las amenazas de adelanto electoral».

Al fin, el pacto sale adelante bajo la marca Por Andalucía, que Valero ha catalogado como «una trágala por Podemos, a pocos minutos de que se cerrase el plazo», y que dejaba a IU «en detrimento» y con una «injusta representación» en el grupo parlamentario. Sin embargo, asegura que se siguió adelante para trabajar en un frente amplio, visibilizar la marca e incorporarla al nuevo ciclo electoral. De no ser así, ha advertido que «nadie –se habría puesto en serio riesgo la estabilidad del espacio político estatal».

Por ello, Valero considera que fue una decisión «responsable», pero que se volvió a ver empañada por el «ruido» cuando Podemos no llegó a tiempo al registro y quedara fuera de la papeleta, «generando confusión entre electores» que todavía asociaban a Teresa Rodríguez con Podemos. A ello se suma la destitución en plena campaña de Amanda Meyer, jefa de gabinete del ministerio de Igualdad, de Irene Montero.

CAMPAÑA ELECTORAL

Así, el proyecto de izquierdas llega a la campaña electoral con «la confusión» de los electores y «sin una consolidación de la imagen de Por Andalucía» y de su candidata, Inmaculada Nieto, a quienes les ha faltado «más tiempo» para posicionarse como marca y diferenciarse de Adelante Andalucía, lo que ha supuesto «una visión negativa» que se ha traducido en «desinterés», ha lamentado.

Además de ello, Valero asegura que en los debates electorales se ha impuesto la idea de la mayoría absoluta del PP o de su posible pacto con Vox, dejando un escenario «de derrota para el bloque progresista«, que tampoco ha podido poner en el foco su programa y sus propuestas. Asimismo, ha afeado el papel de las encuestas y los medios de comunicación por «instalar ese marco de división en la izquierda».

Como consecuencia de ello, ha apuntado, «no se divisó una alternativa factible y los electores en ningún momento pensaron que podía haber cambio de gobierno»; lo que se ha traducido en una mayor abstención del votante progresista y la movilización del conservador «motivado por la victoria», sumado al trasvase «natural» de votos también «parar evitar el pacto con la ultraderecha».

Valero ha reconocido también que el contexto de la guerra Ucrania y la crisis socioeconómica derivada de la inflación, «está generando un malestar que afecta más al bloque progresista que al conservador». «El Gobierno central está siendo objeto de la crítica social por una situación inflacionista asfixiante para familias trabajadoras e insostenible para la vida de muchas empresas. Esta preocupación de la mayoría social de llegar a final de mes, está provocando una desmovilización y desafección del electorado que también se ha pronunciado en la abstención», ha asegurado.

Por otro lado, también ha tenido palabras de agradecimiento para los dirigentes estatales como Íñigo Errejón, Alberto Garzón o Ione Belarre, que han acudido a actos de campaña en apoyo a Por Andalucía, haciendo especial hincapié en la presencia de Yolanda Díaz, vicepresidenta del Gobierno de España, y miembros de IU federal. También ha agradecido a la militancia, porque «ha sido la que ha sujetado la campaña» a pie de calle.

A pesar de ello, Valero cree que si la campaña hubiese sido diferente el resultado habría sido el mismo. «Las campañas son importantes, pero no obran milagros«, ha reconocido, incidiendo en que «Moreno estaba perfectamente posicionado para recoger el plus de la campaña».

ELECCIONES MUNICIPALES

Por último, Toni Valero ha apostado por analizar «lo más posible» los resultados andaluces para identificar las fortalezas y debilidades de IU para afrontar la convocatoria electoral municipal, «una oportunidad imprescindible parar construir las bases del frente amplio» y que llegue a los comicios generales.

Aquí, ha abierto un proceso de trabajo desde el mismo mes de julio para hacer una análisis territorializado y trazar una propuesta y unos objetivos para que en septiembre se lleve a cabo una asamblea con representantes municipales para «concretar la estrategia».

«Vamos a unas municipales que deben traducirse en conseguir cambiar la tendencia electoral y que haya un giro hacia la mayoría progresista«, ha dicho Valero, que ha señalado que de estos comicios debe salir una IU fortalecida para incidir en la creación de un proyecto de país que debe liderar Yolanda Díaz, y construir candidaturas lo más unitarias posibles».

Satisfacción en UP ante el decreto anticrisis que incluye el grueso de sus demandas

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Unidas Podemos ha mostrado su satisfacción al lograr que una parte importante de sus reivindicaciones se incluyan en el nuevo decreto anticrisis, tras una negociación con el PSOE cerrada ‘in extremis’ y donde los tiempos se han llevado al límite. Con ello, el socio minoritario de la coalición valora un decreto más ambicioso que el articulado a finales de marzo y también ve plasmado varios de sus planteamientos, como alargar el grueso de las medidas a finales de año, así como mejoras como la reducción del transporte público, un cheque ayuda a las personas con menos ingresos y, sobre todo, el compromiso de aplicar un impuesto extraordinario a las eléctricas.

Los principales líderes del espacio han destacado las mejoras introducidas en el decreto, aprobado este sábado en el Consejo de Ministros tras una prolongada negociación durante una semana entre las dos ramas de la coalición, que se ha cerrado esta misma mañana.

Por ejemplo, la vicepresidenta segunda Yolanda Díaz ha defendido que el decreto es una «herramienta sólida» para frenar la subida de los precios, ejemplifica que el Gobierno de coalición está «determinado a seguir al lado» de la gente y garantiza que continuará trabajando con el presidente, Pedro Sánchez, para ampliar la protección de la ciudadanía.

A su vez, la titular de Derechos Sociales y secretaria general de Podemos, Ione Belarra, ha señalado que las mejoras conseguidas revelan la capacidad del Ejecutivo para proteger a las clases populares cuando PSOE y su espacio trabajan «codo a codo». Además, ha proclamado que con «más Gobierno y más coalición» serán «más fuertes» para continuar impulsando mejoras sociales. También el portavoz de Unidas Podemos en el Congreso, Pablo Echenique, ha reivindicado su papel de para potenciar el decreto, dado que sin su presencia no estarían las principales medidas del decreto.

«¿Nos habría gustado bajar el abono transporte a 10€? Sí. ¿Nosotros habríamos aprobado un cheque de 300€ y no de 200€? Sí. ¿Querríamos que el impuesto a las eléctricas empezara ya? Sí. Pero, sin nuestra presión, no habría ni bajada en el abono, ni cheque ayuda, ni impuesto», ha reivindicado en redes.

Por otro lado, el secretario de Estado para la Agenda 2030 y líder del PCE, Enrique Santiago, ha señalado que su espacio ha conseguido «importantísimas medidas», que es para lo que están en el Gobierno con la importantísima ayuda de 200 euros todos los meses para personas con ingresos de hasta 14.000 euros, o el futuro impuesto a los beneficios de las eléctricas. «Esa es nuestra tarea en el Gobierno de España», ha explicado el también dirigente de IU.

CHEQUE DE 200€ HA CENTRADO GRAN PARTE DE LA NEGOCIACIÓN

Uno de las cuestiones que más ha prolongado la negociación es el diseño del cheque ayuda, una medida demandada por el espacio confederal, que se ha volcado para conseguir incluirla entre las medidas anticrisis y que finalmente se queda en una cuantía de 200 euros para trabajadores y autónomos con menos ingresos.

La formación morada llegó a plantear en marzo una cantidad de 300 euros para unidades familiares con hasta 70.000 euros de ingresos anuales, lo que permitiría llegar a 19 millones de personas bajo el prisma de que, con dicha ayuda, se conseguiría evitar que hubiera personas que, ante la subida de precios, entrara en el umbral de riesgo de pobreza.

No obstante, aunque la cuantía es menor y no alcanza ese planteamiento inicial, la sensación en Unidas Podemos es positiva y propicia que el Ejecutivo amplíe, con este cheque, el escudo social y el compendio de medidas introducidas.

También ve plasmada una rebaja del transporte público en línea con la reducción del 50% en el abono mensual en los medios estatales, mientras que en el caso de las comunidades y ayuntamientos se deja en un 30%, dejando a estas administraciones la opción de llegar a la mitad de bajada si así lo consideran.

Pero sobre todo el espacio confederal consigue un compromiso en una de sus principales demandas como es el compromiso de desplegar un impuesto extraordinario a las eléctricas, algo que lleva demandando meses y que llegó a plantear en una proposición no de ley sobre la reforma fiscal en febrero, que entonces fue rechazada por el PSOE.

La propia Díaz manifestó que este impuesto debía desplegarse de inmediato y especificó que su planteamiento era favorable a un recargo del 10% en el impuesto de sociedades para estas compañías, sobre todo ante el incremento elevado de sus beneficios caídos del cielo.

De esta forma, desde el socio minoritario recalcan que es razonable que el ámbito de aplicación sea en 2023 a tenor de los plazos parlamentarios que comprenden al menos cinco meses para los proyectos legislativos. No obstante, especifican que su intención es que ese inicio de los trabajos parlamentarios se realice cuanto antes, algo que ha quedado acordado con el socio mayoritario.

También aprecia la subida del 15% de las pensiones no contributivas, algo demandado por Belarra en el documento de propuestas que remitió dentro del Gobierno, y aumentar el periodo de aplicación de la subida del Ingreso Mínimo Vital y la limitación de la subida del alquiler al 2%.

REARMAR EL BLOQUE DE INVESTIDURA

Dentro del socio mayoritario confiaban en que el PSOE reaccionara tras el claro descenso de la izquierda en las elecciones andaluzas y durante esta semana vieron señales de optimismo de poder alcanzar un decreto «ambicioso y valiente».

En este punto, ven que las medidas y el gasto social aprobado también servirá para rearmar la mayoría del bloque de investidura, que se vio resentida sobre todo en el caso de ERC durante los últimos meses.

Y es que el planteamiento durante esta legislatura de Unidas Podemos es que esa alianza con los grupos progresistas y plurinacionales es la que otorga estabilidad al Ejecutivo para sacar su programa en lo que resta de legislatura, así como achicar desde la acción del Ejecutivo el avance de PP y Vox en este tramo final de mandato.

El cheque de 200 euros llegará a 2,7 millones de personas con ingresos menores a 14.000 euros

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Una de las medidas estrella del nuevo paquete anticrisis es un cheque de 200 euros para ayudar a las familias más vulnerables. 2’7 personas pertenecientes a hogares con rentas bajas podrían beneficiarse de esta ayuda, según estimaciones del Gobierno.

En concreto, la normativa contempla que los asalariados, autónomos y desempleados inscritos en las oficinas de empleo puedan percibir un cheque de 200 euros, que incrementará en 540 millones la renta de 2,7 millones de personas.

Para recibir esa ayuda, los beneficiarios deben residir en hogares en los que la suma de las rentas que perciban los convivientes sea inferior a 14.000 euros en 2021 y cuyo patrimonio descontando la vivienda habitual no supere los 43.196,4 euros.

Se excluye de esta ayuda a quienes ya cobren el Ingreso Mínimo Vital o reciban pensiones del Régimen General y los Regímenes especiales de la Seguridad Social o por el Régimen de Clases Pasivas del Estado.

Para estos colectivos, el Real Decreto-ley contempla ya medidas concretas como la prórroga del incremento del 15% del Ingreso Mínimo Vital o de las pensiones no contributivas, que implica incrementos anuales superiores a los 200 euros. Y, en el caso de las pensiones contributivas, el Gobierno ya garantiza el incremento en línea con la inflación para garantizar que no existe una merma del poder adquisitivo.

El organismo encargado de la gestión de esta ayuda, que requerirá solicitud previa por los beneficiarios, será la Agencia Estatal de Administración Tributaria, ha informado el Ministerio de Hacienda y Función Pública.

Cómo ensanchar unos zapatos que te aprietan sin romperlos

A la hora de comprar zapatos, pocas veces pensamos en su comodidad. Nos dejamos llevar por lo bonitos que son o por su precio y luego pasa lo que pasa. Sobre todo si tienes el empeine levantado o padeces de juanetes, andar con ellos puedes convertirse en una tortura.

Algunos van domándose a medida que los utilizas, pero con otros modelos no funciona. Por lo que podrás poner en práctica estos trucos. A continuación, te mostramos cómo ensanchar unos zapatos que te aprietan sin romperlos.

LA IMPORTANCIA DE PROBAR LOS ZAPATOS

Cómo Ensanchar Unos Zapatos Que Te Aprietan Sin Romperlos

Siempre es importante comprobar todos los aspectos del calzado. Ahora que llegan las rebajas, no le lances a comprarlos sin habértelos probado antes. Y es que algunas veces adquirimos una talla de menos por aprovechar una oferta o pensando que es la nuestra sin apreciar las diferencias entre fabricantes. Si te ha pasado algo así, no hace falta que los regales o los tengas guardados en el fondo del zapatero…

PONTE LOS ZAPATOS EN CASA

Cómo Ensanchar Unos Zapatos Que Te Aprietan Sin Romperlos

Lo primero que puedes hacer para ensanchar los zapatos es ponértelos en casa. De esta manera, los irás domando a tus pies. Para que no te hagan daño y ejerzan un poco de presión sobre el material, úsalos con unos calcetines gordos. Si te cuesta meterlos, mójate los pies para que resbalen por tu piel. En cuánto no puedas soportarlo más, quítatelos, ya que por lo menos los habrás dado un poco de sí.

ÚNTALE CON CREMA HIDRATANTE

Cómo Ensanchar Unos Zapatos Que Te Aprietan Sin Romperlos

En el caso de los zapatos de piel o de imitación, puedes untarlos por dentro con crema hidratante para que favorezcan la entrada del pie. También puedes echarte sobre tus extremidades inferiores si no vas a ponerte calcetines. Además de en zapatos cerrados, es muy efectivo para ensanchar las tiras de las sandalias. No te sulfures si no ha funcionado, ya que quedan muchos más trucos que te pueden ayudar…

METE LOS ZAPATOS EN EL CONGELADOR

Cómo Ensanchar Unos Zapatos Que Te Aprietan Sin Romperlos

Aunque parezca mentira, no te estamos tomando el pelo. Eso sí, este método no debes hacerlo con zapatos de piel animal. Los demás materiales sí que son aptos para exponerse a bajar temperaturas. Para que se ensanche, tienes meterlo en este electrodoméstico con una bolsa de agua en su interior. Cuando se congele, irá presionando las paredes del zapato para hacerse hueco, por lo que se quedará su forma.

COLOCA UNA PATATA EN SU INTERIOR

Cómo Ensanchar Unos Zapatos Que Te Aprietan Sin Romperlos

El siguiente truco tampoco es muy conocido. Consiste en meter una patata en el zapato e intentar que encaje en la punta. Para que sea más efectivo, quítale la piel e introdúcela en una bolsa. Los líquidos que suelte el tubérculo junto a la presión que ejerce sobre el calzado harán que se ensanche un poco. Déjala que pase toda la noche para que tenga resultados positivos.

TAMBIÉN SIRVE EL PAPEL DE PERIÓDICO

Zapatillas

Un truco de los de toda la vida es meter bolas de papel de periódico en los zapatos para agrandarlos. Sin embargo, es mucho más efectivo si las humedeces ligeramente antes. Al mojarse, va a comprimir su tamaño, pero una vez que se sequen irán aumentando y presionando las paredes del calzado. Para ello, tienes que dejarlos actuar durante toda la noche.

UTILIZA ALCOHOL ISOPROPÍLICO

Suelo

También puedes probar a utilizar alcohol isopropílico. Este líquido es muy efectivo para limpiar la pantalla del móvil, pero funciona como ensanchador de zapatos. Para ello, tienes que humedecerlos por su interior y posteriormente ponértelos. De esta manera, esta sustancia va a provocar que el calzado se quede con la forma de tu pie aumentando ligeramente su tamaño.

ACUDE AL ZAPATERO

Horma

Como última opción, no te va a quedar otra que acudir al zapatero y explicarte cuál es la zona que te aprieta. Este profesional podrás hacer algo para ensanchar los zapatos sin romperlos. Tendrás que invertir algo de dinero, pero es mucho mejor que tenerlos guardados en el fondo del armario o que tirarlos directamente.

Cómo quitar la infección de orina rápido

Es posible afirmar que caso todo el mundo ha sufrido en algún momento de una infección urinaria, ya que las causas de las mismas son múltiples, de hecho, ni siquiera están relacionadas con ser escrupuloso o no en cuanto a la higiene íntima personal, ya que por el simple hecho de aguantar con frecuencia las ganas de orinar puede dar origen a una cistitis, así como también puede ser causada por sufrir de una litiasis o piedras en los riñones y que hayamos expulsado una, produciéndose lesiones en el tracto urinario que son el origen de la infección.

Precisamente, por tratarse de algo tan común, hoy vamos a hablar de la infección de orina y de cómo puede ser erradicada rápidamente, para que dejemos de sentir esa sensación de inflación y de ardor cuando orinamos.

¿De qué se trata una infección en la orina?

¿De Qué Se Trata Una Infección En La Orina?

También conocida como ITU o infección en el tracto urinario, se trata de una infección que puede afectar cualquier sección o área del aparato urinario, incluyendo la vejiga en las mujeres o la uretra en los hombres, así como los uréteres y los riñones de ambos.

¿Cuál es su causa?

Las causas con la que comúnmente se relaciona a este tipo de infecciones son las bacterias que se alojan en la vejiga o la uretra, no obstante, la presencia de virus y de hongos también es un factor importante a tener en cuenta cuando se sufre de cistitis. Pero lo que si se ha podido determinar científicamente es que el ochenta por ciento de los casos de infección en la orina sin causados por 2 cepas de bacterias, que son conocidas con los nombres científicos de Escherichia coli y Staphylococcus saprophyticus.

¿Cuáles son los síntomas de una infección en la orina?

Entre los síntomas más comunes de este tipo de infección urinaria se encuentran:

  • Dolor en la pelvis
  • Sentir que no nos es posible vaciar por completo la vejiga cuando orinamos
  • Que nuestra orina posea un fuerte olor
  • Que el color de nuestra orina sea oscuro o turbio
  • Que orinemos de manera bastante frecuente
  • Sentir ardor cuando orinamos

¿Quiénes son los individuos que se encuentran en mayor riesgo’

Ye hemos dicho que una infección en el tracto urinario puede sufrirla cualquier persona, pero es cierto que las damas son las que se encuentran en mayor riesgo de contraerla. La razón de ello es que el tubo que transporta la orina desde la vejiga hasta afuera, que se conoce con el nombre de uretra, es mucho más pequeño en las damas que en los caballeros, de modo que es más fácil para las bacterias ingresar en el tracto urinario y llegar hasta la vejiga.

Científicamente ya ha podido determinarse que más del cincuenta por ciento de las mujeres van a sufrir en algún momento a lo largo de su vida de una infección de orina.

¿Cómo se trata una infección de orina?

Lo que de ordinario va a prescribir un médico, luego de que nos hayamos realizado el examen correspondiente y se haya podido determinar que sufrimos de una infección urinaria, es el consumo de determinados antibióticos, normalmente dos o tres veces al día, por un lapso de siete días, y eso acabaría con la infección de orina, en teoría, pero si el origen es viral o micótico y no bacteriano, es posible que los síntomas persistan y que necesitemos de una nueva cita con el médico para que nos imponga otro tipo de tratamiento.

¿Existen remedios naturales para combatir una infección de orina?

Claro que sí, y no solo para tratarlas sino para prevenirlas, así que te vamos a comentar algunos de ellos, que puedes comenzar a implementar de inmediato:

Consumir bastantes líquidos

Estar bien hidratados disminuye los riesgos de contraer una infección de orina. Esto está comprobado científicamente. De hecho, un estudio realizado en pacientes que tenían puestas sondas para la orina por períodos prolongados determinó que producir poca orina estaba asociado con tener mayores riesgos de contraer una infección de orina.

Otro estudio realizado en el año 2003, en el que participaron 141 niñas probó que tomar pocos líquidos y orinal con poca frecuencia estaba relacionado con sufrir de infecciones de orina recurrentes. Así que asegúrate de que consumes suficientes líquidos, principalmente agua, diariamente.

Toma vitamina C

Tomar vitamina C protege las vías urinarias de infecciones. Se piensa que la causa de ello es que la vitamina C incrementa el nivel de acidez en la orina, por lo que resulta más sencillo eliminar las bacterias causantes de las infecciones de orina.

La puedes tomar en comprimidos, o simplemente consumir suficientes alimentos que contengan vitamina C, especialmente frutas cítricas y verduras, como los kiwis, las toronjas, las naranjas o los pimientos rojos.

Tomar zumo de arándanos sin ponerle azúcar

Tomar Zumo De Arándanos Sin Ponerle Azúcar

En este caso, nos estamos refiriendo a un remedio natural, y es que se ha comprobado que consumir zumo de arándanos sin añadirle azúcar resulta un remedio excepcional para curar la infección de orina, pues los arándanos hacen que las bacterias no se adhieran a las vías urinarias, lo que previene las infecciones y también combate cualquier infección de este tipo que ya tengas.

Ingerir probióticos

Un probiótico es un organismo bastante beneficioso, que podemos adquirir cuando consumidos determinados alimentos o suplementos alimenticios. Lo que hace un probiótico es mantener un equilibrio que es deseable de la flora bacteriana intestinal, de modo que no sólo previenen y ayudan en los procesos de curación de una infección de orina, sino que también favorecen el trabajo de todo el sistema digestivo e intestinal.

Los alimentos de los cuales puedes obtener los probióticos que necesitas son el yogur de probiótivos, la kambucha, el kimchi y el kéfir.

Adquiere hábitos saludables

Poder prevenir una infección de orina comienza por practicar algunos hábitos con relación a la higiene y el baño. Lo primero es no retener la orina por largos períodos de tiempo, porque eso puede ocasionar que se acumulen las bacterias en la vejiga, causando una infección.

Procura orinar después de haber mantenido relaciones sexuales, para reducir los riesgos de infección de orina y aquellas personas que sean propensas a este tipo de infecciones no deberían usar espermicidas, porque ello puede incrementar los riesgos de sufrirlas.

Cuando vayas al baño, debes asegurarte de limpiarte desde delante hacia atrás, porque hacerlo de la manera contraria hace que las bacterias se dispersen y puedan entrar en la uretra, incrementando el riesgo de sufrir una infección de orina.

Toma suplementos naturales

Hay algunos bastante buenos, que han sido estudiados por sus propiedades preventivas en esta clase de infecciones, así que tómalos en cuenta. En la lista se encuentran:

  • D-Mannose. Una clase de azúcar presente en los arándanos.
  • Infusión de hojas de baya de espino o uva-ursi con raíz y hojas de diente de león.
  • Extracto de arándano. Puede ser en zumos.
  • Extracto de ajo

Tomando cualquiera de estos suplementos no sólo reduces el riesgo de contraer una infección de orina, sino que podrás combatir más eficazmente la infección misma.

Errores que cometes al desayunar y te hacen engordar

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Desayunar es la comida más importante del día, según afirman muchos estudios científicos. Si en algún momento has considerado que un desayuno escaso equivale a conservar la línea, tienes que saber que estás en un estrepitoso error. Además de insana, esa práctica puede producir el efecto contrario. Aunque no lo sepas, hay una serie de errores comunes que puedes estar cometiendo y contribuye a que engordes y ganes peso. Es por ello que conviene saber qué es lo que necesita el cuerpo y cómo debe tomarse para empezar el día con buen pie.

Por qué no debes saltar el desayuno

É No Debes Saltar Desayunar

Muchas personas prefieren ganar tiempo en sueño y otras simplemente están tan apurados que se limitan a una taza de café o vaso de leche para salir pitando. Si se pretende tener el hambre bajo control, es necesario ingerir además algo sólido en el desayuno. Un puñado de nueces, almendras o frutos secos que saciarán durante un tiempo y junto a un refrigerio formarían un mínimo esencial. Otros simplemente cometen errores que los hacen engordar. Por este motivo te contamos a continuación cuáles son esas faltas que debes cambiar a la hora de desayunar.

Beber demasiada cafeína

Desayunar Beber Demasiada Cafeína

Un estudio publicado en la revista de la Academia de Nutrición y Dietética de Estados Unidos ha demostrado que, aunque beber una pequeña cantidad de cafeína en el desayuno ayuda a reducir la ingesta de alimentos en la primera comida del día, su efecto es limitado y transitorio. Por este motivo, los expertos no respaldan su uso como supresor del apetito o ayuda para perder peso. Además, el café debería tomarse después de haber comido algo porque puede ser demasiado ácido para el cuerpo con el estómago vacío. Agregarle azúcar, crema o leche en el café aumentará las calorías.

Dedicar poco tiempo a desayunar

Empo A Desayunar

Por lo menos considera hacerte un espacio de 30 minutos, para ser consciente de lo que estás ingiriendo al desayunar. Comer apresuradamente no permite al cuerpo ponerse al día con la mente. También suele comerse más cantidad cuando se va con prisa porque no se atienden las señales de saciedad. Cuando comes rápido, tu cuerpo no sabe si está lleno, de manera que acabas consumiendo más alimentos de los que necesitas. Para hacer una correcta digestión es conveniente comer sentados y atentos a lo que estamos haciendo en ese momento, que no es otra cosa que comer, y no distraernos con la televisión.

No incluir grasas (saludables)

No Incluir Grasas (Saludables)

Una comida sin suficiente contenido de grasa podría dejarte con hambre. Incorporar grasas saludables (esenciales para una dieta nutritiva) para desayunar puede ayudar a mantenerse lleno de energía por más tiempo. El aguacate y el aceite de oliva son alimentos con grasas saludables y junto a una rebanada de pan integral puede ser el desayuno perfecto. Hay también otro gran número de alimentos que son aptos y apetecibles de incluir en el desayuno: frutos secos, semillas, aguacate, aceite de oliva, huevos, cacao amargo, o salmón.

Abusar del azúcar al desayunar

El Azúcar Al Desayunar

Muchos alimentos tradicionales para desayunar, como son los cereales y el yogur, suelen ocultar grandes cantidades de azúcar agregada. Hay que evitarlos e intentar hacer que los cereales tradicionales sean salados. La avena, por ejemplo, es deliciosa con unas gotas de aceite de oliva, queso parmesano, sal marina y pimienta negra, o, si se quiere ser más ingenioso, se puede mezclar aguacate con yogur griego o cubrirlo con pepinos o tomate. Otras alternativas, no tan coloridas ni azucaradas, son los copos de centeno integrales.

Comer solo carbohidratos

Er Solo Carbohidratos

Los carbohidratos son una fuente de energía importante al desayunar, pero no son lo único que el cuerpo necesita. Hay que tener cuidado con la bollería industrial, las galletas y los cereales que se han convertido en los reyes absolutos del desayuno. La mejor opción debe ser una mezcla de proteínas y alimentos ricos en fibra, por ejemplo, huevos con verduras, yogur griego con frutas, nueces y semillas, una combinación perfecta para mantener estable el azúcar en la sangre y el estómago lleno. Opta por la fruta y trata siempre de añadir algo de proteína y grasas saludables.

Beber solo leche desnatada

Leche 4

Un estudio realizado en EEUU estudió el comportamiento de unas 20.000 personas. Dio como resultado que, en un periodo de 9 años, los que tomaban leche entera más de una vez al día, tenían un 15% menos de probabilidades de ganar peso que los que bebían desnatada. La leche sin grasa puede parecer la mejor opción, pero lo que se ahorra en calorías se pierde cuando el cuerpo no puede absorber sus nutrientes. Las vitaminas con las que la leche está fortificada son liposolubles, por lo que es importante tener algo de grasa para esos nutrientes.

Comer solo huevos al desayunar

Comer Huevos Como Única Fuente De Proteínas

Los revueltos son una opción muy popular en muchos desayunos. Hay quien evita calorías quitando las yemas, pero es un error porque ahí es donde se encuentra la mayor parte de los nutrientes: ácido fólico, vitamina D, hierro. Hay que tomar el huevo completo, aunque con moderación. Puedes comer a la semana hasta cuatro huevos, o al menos esta es una cantidad ideal para nuestra salud cardiovascular, según el Centro de Investigación Biomédica en Red Fisiopatológica de la Obesidad y Nutrición. Es preferible variar y tomar algo distinto cada día.

Comer siempre pan en el desayuno

Como Hacer Una Tostada De Aguacate Tan Irresistible Que No Te Saltes El Desayuno 2

Las tostadas de pan blanco con tomate o mermelada son un clásico insustituible en las mesas de muchas casas. Los expertos recomiendan intentar huir de este alimento por el almidón que contiene. Diversos estudios han demostrado que tomar dos o más porciones de pan blanco al día se relaciona al sobrepeso o la obesidad. La alternativa más famosa es consumir pan integral, pero debemos recordar que para que un pan integral lo sea de verdad, debe tener harina integral al menos en un 75 %.

Date un lujo al desayunar

No Permitirte Ni Un Lujo

Lo más importante para una buena nutrición es el equilibrio y la variedad. Una parte crucial de una alimentación saludable es disfrutar. Hay muchos alimentos que no son la mejor opción, pero si el propósito es satisfacer un antojo puntual, hay que hacerlo. No hay que abusar de ellas, pero todo en su justa medida. Aprovecha los domingos para comer eso que quisiste en la semana y hazlo el único día que no tienes prisa. Procura que toda la familia colabore en la preparación de esta comida del día y opine sobre los alimentos que le gustaría introducir.

Ni Netflix ni HBO: la mejor plataforma según la OCU

Aunque Netflix, HBO y Prime Video encabecen los listados de las plataformas de streaming con más suscriptores, no son las mejores según la OCU. La Organización de Consumidores y Usuarios ha analizado todos los servicios para visualizar series y películas para descubrir cuál es la más completa.

Este organismo ha llegado a una sorprendente conclusión y es que los más populares ni siquieran ocupan las primeras posiciones del listado. A continuación, te desvelamos cuál es la mejor plataforma según la OCU y ya te adelantamos que no es Netflix ni HBO.

EL ESTUDIO DE MERCADO DE LA OCU

Ni Netflix Ni Hbo: La Mejor Plataforma Según La Ocu

Las conclusiones de la OCU no vienen avaladas por un comité de expertos como en otras ocasiones. Y es que valorar el buen funcionamiento de una plataforma de streaming es algo subjetivo, por lo que han utilizado la fórmula de la encuesta para lograr encontrar al mejor en este ámbito. Han preguntado a más de 90.000 personas en todo el mundo, de los que casi 20.000 eran españoles…

CASI LA MITAD COMPARTEN LA CUENTA

Ni Netflix Ni Hbo: La Mejor Plataforma Según La Ocu

Gracias a esta encuesta, la OCU ha descubierto que un 29% de los hogares disfruta de las plataformas de streaming gracias a un pack en el que viene incluida junto a servicios de telefonía e internet. El resto lo hace por separado. De este grupo, casi la mitad (un 47%) comparte la cuenta con amigos o familiares que viven en otros hogares para que salga más barata. Veamos cuál es la mejor…

PRIME VIDEO NO APARECE EN EL LISTADO

El Reparto Que Conformó “Lov3”

A pesar de ser una de las plataformas más baratas del mercado (36 euros al año o 18 euros en su versión para estudiantes), no está recogida en el listado de la OCU. Este organismo solo ha mencionado a las tres empresas que han quedado mejor paradas. Por lo que parece que el precio no es un motivo de peso a la hora de escoger cuál es la mejor plataforma de streaming…

HBO MAX TAMPOCO FIGURA EN EL RANKING DE LA OCU

Hbo Max: Estas Son Las Series Que Llegan En Marzo

Ser una marca mundialmente conocida como HBO no ha provocado que los espectadores apoyen a la plataforma. Hace unos meses, se renovó bajo el nombre de HBO Max con la intención de ampliar su catálogo y dar cabida a más productos audiovisuales de la mejor calidad. Parece que el movimiento todavía no ha surtido efecto porque los suscriptores no la han colocado entre las tres mejores plataformas.

NETFLIX OSTENTA LA MEDALLA DE BRONCE

Netflix: Así Va A Impedir Que Puedas Compartir Tu Cuenta Con Otros Pclave Netflix

No hay duda de que Netflix es la plataforma de streaming más popular en todo el mundo. Pero esto no ha sido suficiente para llevarse el primer lugar. Según la encuesta de la OCU, la empresa estadounidense ha logrado una meritoria tercera posición. En el aspecto que peor sale parada es en la calidad de sus imágenes, cosa que ha provocado que otras plataformas le superen…

DISNEY+ ES LA SEGUNDA PARA LA OCU

Ni Netflix Ni Hbo: La Mejor Plataforma Según La Ocu

Disney Plus ha sido la última de las grandes plataformas en aparecer y le queda muy poco para superar a Netflix. Para ello, se está esforzando en mostrar un catálogo repleto de calidad en el que el mundo Disney no es el único protagonista. La OCU le otorga una puntuación de 75 sobre 100, lo que le convierte en la segunda mejor. Destacan su excelente calidad de imagen y la diversidad de contenidos que ofrece.

FILMIN ES LA MEJOR PLATAFORMA

Ni Netflix Ni Hbo: La Mejor Plataforma Según La Ocu

Una plataforma de streaming que se puede considerar independiente ha logrado convertirse en la mejor valorada por los usuarios según la OCU. Filmin sobresale en todos los apartados sobre los que han preguntado en la encuesta. Tanto es así que la plataforma obtiene 77 puntos sobre 100. En el aspecto que mejor salen parados es en la calidad de sus películas y series. Veamos qué podemos encontrar en su catálogo…

EL CATÁLOGO DE FILMIN

Ni Netflix Ni Hbo: La Mejor Plataforma Según La Ocu

Filmin es una plataforma especializada en cine de autor. Gran parte de las películas que incluyen en su catálogo son producciones europeas, por lo que ofrecen cine que no se puede disfrutar en las otras plataformas que buscan un público más heterogéneo. Además, presenta un catálogo muy extenso en el que podrás encontrar más de 15.000 títulos. ¿Cuánto cuesta suscribirse?

EL PRECIO DE LA SUSCRIPCIÓN A FILMIN

Ni Netflix Ni Hbo: La Mejor Plataforma Según La Ocu

A la calidad de sus películas se le añade lo poco que cuesta su suscripción. Frente a otras plataformas que apuestan por aumentan sus precios, Filmin ofrece su paquete básico por apenas 7’99 euros al mes. Eso sí, para disfrutar de algún estreno reciente tendrías que alquilarlo aparte. Aunque para estos títulos también tienen ofertas y es que el conjunto de tres piezas cuesta 7 euros.

Salsa brava: Los dos ingredientes ‘raros’ que usa Karlos Arguiñano

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La salsa brava es toda una delicia para acompañar las típicas patatas que se disfrutan principalmente como tapa. Hay quienes aman prepararlas con una buena porción de tomate para darle un color distintivo y una untuosidad divina, mientras que otros chefs, como el carismático Karlos Arguiñano, prefieren añadirle otros ingredientes para darle otra cara a tan tradicional plato.

Te invito a conocer cuáles son los dos ingredientes que Arguiñano utiliza para dar a la salsa brava una pinta y un sabor distintivos.

Karlos Arguiñano: un chef nada aburrido que despierta la creatividad en la cocina

Si algo hace Karlos Arguiñano en cada uno de sus programas es ir más allá de la preparación de las recetas y sacar también sonrisas gracias a su simpatía. Es por esta razón, que este chef de origen vasco, es el consentido por todas las familias.

Una de las mayores bondades de Arguiñano, es que demuestra con altas dosis de creatividad lo sencillo que puede ser cocinar y te cuenta todos los trucos para alcanzar la gloria con cada uno de los platos que prepara. Si algo no hace es aburrirnos y eso lo demuestra también con esta receta de salsa brava, que de aburrida no tiene nada.

Patatas
Foto: Png Free

La salsa brava, un tema más de discusión 

Patatas Con Salsa Brava
Preparación De Patatas Para La Salsa Brava

La mayoría de las recetas emblemáticas de la gastronomía mundial llevan ingredientes que son representativos de su sabor y muchas veces no se admiten variaciones en ellas. Es así como han surgido grupos de puristas en todas las regiones, que defienden a ultranza el valor de un plato tradicional. 

Esto sucede a menudo, y con frecuencia se generan debates en torno a los ingredientes permitidos o no en algunos platos. Tortilla de patatas con o sin cebolla, gazpacho con o sin pepino y por supuesto patatas bravas con o sin tomate. Todos estos temas de debate por mucho que se discutan terminan siempre de una sola forma: cada quien las hace como más le gusta. Así que prepárate para sorprender a los puristas de las patatas bravas, pues te presentaré dos ingredientes no usuales que utiliza Karlos Arguiñano en su preparación.

            

Ingredientes tradicionales de la salsa brava

Aunque mucho se debate si llevan o no tomates; quizás te sorprenda que la original si los lleva. El origen de las patatas bravas se remonta hacia los años 60 y todo apunta a que fue en Madrid donde surgieron como plato para acompañar bebidas. 

Los restaurantes y bares de Madrid están más que especializados en esta exquisita salsa y de hecho la sirven de manera casi fija cuando vas por un par de cervezas. Como te vengo diciendo, las originales llevan tomates, cebolla, ajo, azúcar, vinagre, cayena y una mezcla de pimentón dulce y picante que se convierte en todo un acierto de sabor. Por ello, te mencionaré cuáles son los que Arguiñano utiliza para lograr un sabor completamente diferente y una experiencia única.

Esta Es La Mejor Forma De Congelar El Tomate Frito
Foto: Pixabay

Los ingredientes que usa Karlos Arguiñano para una espectacular salsa brava

Cómo Hacer La Salsa De Las Patatas Bravas Clásica (Sin Tomate Frito)

Con la simpatía que lo caracteriza y con un conocimiento tremendo en materia gastronómica, Karlos Arguiñano utiliza unos ingredientes nada convencionales para lograr un resultado que también es poco común.

En una de sus recetas el yogur aparece como protagonista en la preparación de una cremosa salsa brava; y en otra, las salchichas se convierten en la compañía perfecta de unas patatas divinas. Acompáñame a ver cómo lo hace.

            

El yogur como base para una rica salsa brava

Es bien conocido el efecto de los lácteos sobre el picante; y seguramente en alguna ocasión en la que has terminado sintiendo que el plato que disfrutaste tenía mucho fuego, el auxilio ante esta erupción ha sido la leche.

La leche y el yogur contribuyen a disminuir la sensación quemante del picante, así que imaginarse una combinación de sabores entre estos usándolos como ingredientes de una salsa brava, sea quizás algo difícil de imaginar. Por fortuna no tendrás que imaginarla, gracias a que te presentaré la receta de Arguiñano.

Salsa Brava: Los Dos Ingredientes 'Raros' Que Usa Karlos Arguiñano
Foto: Png Free

Estos son los ingredientes para una salsa brava con yogur al estilo de Karlos Arguiñano

Patatas
Foto: Png Free

Si algo tienen las recetas de este chef, es que son sencillas y fáciles de hacer. De allí su siempre creciente fama y cariño ganado a pulso durante años de trayectoria. En el caso de la salsa brava no es distinto y con pocos ingredientes te vas a sorprender.

Los ingredientes que necesitas son: 1 diente de ajo, pimentón picante a tu gusto (comienza por una cucharada) y 1 yogur. Increíble que con estos pocos ingredientes lograrás una salsa para soñar. 

            

Cómo se hace la salsa brava con yogur

Si los ingredientes te han parecido sencillos, la forma de preparación te resultará magnífica. Te garantizo que una vez que hagas esta salsa brava la amarás.

Para prepararla pon en un bol el diente de ajo pelado y triturado finamente, una cucharada de pimentón picante en polvo y un yogur entero (puedes hacer tu propio yogur casero sin necesidad de yogurtera) Mezcla muy bien todos los ingredientes y tendrás lista una cremosa salsa brava para acompañar unas patatas, filetes o lo que quieras.

Lidl
Foto: Archivo

El yogur como base de otras salsas

Patatas Bravas: La Receta Que Te Sirven En El Ten'S De Jordi Cruz Ahora En Tu Casa

El yogur no solo tiene las propiedades de cremosidad y sabor perfectos para hacer una salsa brava espectacular como la que ha preparado Karlos Arguiñano, sino que también es base de otras increíbles salsas para acompañar los platos que prefieras.

Utilizando como base un rico y cremoso yogur, puedes hacer una divina salsa en tan solo dos minutos para acompañar frescas ensaladas y también una que sea perfecta para tus sandwiches.

            

Unas patatas con salsa brava y salchichas: una apuesta llena de sabor por Karlos Arguiñano

La combinación de salsa brava con patatas y salchichas es otra de las ricas combinaciones que se ha atrevido a preparar Karlos Arguiñano seduciendo por completo a su audiencia. Un plato que puede disfrutarse como una tapa entre amigos y también como un plato principal.

Para hacerla con salchichas, necesitas los siguientes ingredientes: 8 salchichas, 1 lata de tomate triturado, 1 cebolla, 3 dientes de ajo, 1 guindilla roja picante, azúcar, aceite de oliva virgen extra y sal.

Patatas
Foto: Png Free

Así se preparan las patatas con salsa brava y salchichas

Salsa Brava: Los Dos Ingredientes 'Raros' Que Usa Karlos Arguiñano
Foto: Png Free

Hacer la salsa brava es muy sencillo. Dora en una cazuela los dientes de ajo pelados y triturados, añade la cebolla picada en cubos pequeños. Una vez que estén rehogados, agrega la cayena, el tomate triturado, la sal, el azúcar y cocina por 25 minutos para pasarlos por el pasapurés.

Para cocinar las salchichas pínchalas un poco para que liberen las grasas y ponlas sobre una plancha caliente para que queden perfectamente doradas. Córtalas y acompáñalas con la salsa brava y si lo deseas con unas patatas espectaculares y crujientes.

    

Esta raza de perro dejará de existir en unos años: los motivos

Un nuevo estudio de científicos británicos indica que los perros de raza pug enfrentan problemas de salud tan graves que «ya no pueden ser considerados un perro típico desde una perspectiva de salud». Es que por su morfología pueden padecer dificultades respiratorias, lesiones en los ojos, infecciones cutáneas y obesidad, entre otros trastornos. Lo que los hace adorables a los ojos de otros, para ellos es un suplicio. Desde problemas en los ojos y la columna, hasta dificultades respiratorias y cardíacas, son recurrentes en esta popular raza. Te contamos todos los detalles en este artículo.

Origen de la raza de perro pug o carlino

Origen De La Raza De Perro Pug O Carlino

El origen del perro pug es bastante controvertido e incierto. Lo que sí se sabe, tuvo su origen en China, desde donde pasó a Japón y más tarde a Europa. También se supo que junto con los pekineses, los pug eran los perros favoritos en los monasterios tibetanos. Los monjes creían que podían mantener alejados a los malos espíritus. En China, eran frecuentemente tratados casi como miembros de la realeza, e incluso a algunos se les conferían títulos. El Pug era poseído, principalmente, por el círculo de la corte o por los miembros de las clases gobernantes y, con frecuencia, estos perros eran tratados como objetos preciosos.

Características físicas de la raza de perro pug

Características Físicas De La Raza De Perro Pug

Se trata de un perro de tamaño pequeño, cuerpo regordete pero muy compacto, y de fuerte musculatura. Su cabeza es grande, redonda y está cubierta de arrugas. Su hocico es muy chato, casi plano, y sus ojos redondos, grandes y oscuros, de mirada dulce. El carlino tiene las orejas pequeñas y su disposición puede variar; algunos las tienen dobladas hacia atrás, llamadas “orejas en rosa”, y otros tienen “orejas de botón”, que están plegadas hacia delante y apuntan a los ojos. La cola del pug se presenta enroscada, preferentemente dos veces, sobre el lomo. El pelo del perro pug es corto, suave y brillante.

Una raza con serios problemas de salud

Una Raza Con Serios Problemas De Salud

Los pug son criados por su apariencia distintiva, pero esas mismas características populares se han llevado a tal extremo que representan serios riesgos para su supervivencia. Así lo determinó una investigación, realizada por el Royal Veterinary College o Real Colegio Veterinario de Reino Unido. En ella reveló que la salud de los pug ahora es sustancialmente diferente y mucho peor que la de otros perros. El estudio comparó la salud de 4.308 perros pug y 21.835 perros de otras razas en Reino Unido.

Qué dice la investigación sobre el perro pug

Qué Dice La Investigación

La investigación concluyó que los pug tienen casi el doble de probabilidades de experimentar uno o más trastornos al año, en comparación con otros perros. «Ahora sabemos que varios problemas de salud graves están relacionados con la forma extrema del cuerpo de los pugs que muchos humanos encuentran tan atractiva», dijo Dan O’Neill, profesor asociado de epidemiología de animales y autor principal del nuevo estudio.

Raza documentada desde la época de Confucio

Raza Documentada Desde La Época De Confucio

En su estudio, los científicos británicos incluyen un apartado sobre los antecedentes y características generales de la especie. «Se cree que los carlinos representan una morfología de perro antigua», señalan los investigadores. Perros de hocico corto similares al pug actual «ya fueron documentados por Confucio en el año 551 AC». La raza se origina precisamente en China, pero en el siglo XVI comerciantes holandeses llevaron ejemplares a Europa y actualmente los pug son particularmente buscados en Reino Unido, aunque su popularidad es global.

Una de las razas más populares a nivel internacional

Una De Las Razas Más Populares A Nivel Internacional

Una encuesta de la mayor federación de Kennel Clubs, la Federación Cinológica Internacional, señaló que los pug son una de las 30 razas más populares a nivel internacional. La popularidad de los pug ha aumentado considerablemente en las últimas dos décadas. En Reino Unido, por ejemplo, el número de registros se triplicó entre 2005 y 2015. Esto se debe principalmente a que el tamaño pequeño del cuerpo del pug, combinado con su nariz corta y sus ojos y cabeza grande.

Un catálogo de sufrimientos

Un Catálogo De Sufrimientos Para El Perro

Las mismas características faciales que algunas personas encuentran tan adorables se han asociado ampliamente con varios trastornos. El nuevo estudio cita entre los padecimientos más frecuentes de los pug el síndrome de obstrucción de las vías respiratorias braquicefálicas. Esto significa que debido a su hocico muy corto, los pug sufren frecuentemente dificultades para respirar. También pueden padecer ulceraciones o lesiones en la córnea, debido a la irritación constante con el pelo del pliegue nasal.

Trastornos respiratorios y del corazón

Trastornos Respiratorios Y Del Corazón Del Perro

Por otra parte, al tener dificultades para respirar no toleran bien el calor, y por tener la tráquea más estrecha que otras razas de perro, pueden padecer otros problemas respiratorios y del corazón. La obesidad es otro gran problema, agravada por la limitación de movimiento debido a las dificultades respiratorias y el hecho de que los pug, a pesar de su tamaño pequeño, tienden a ser sobrealimentados por sus dueños.

«Sus cerebros están aplastados»

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Los hallazgos del estudio del Royal Veterinary College no «son una sorpresa» para la Myfanwy Hill, cirujana veterinaria que trabaja en la Universidad de Cambridge. «Sus cerebros están aplastados en una caja que es demasiado pequeña», y otros tejidos blandos están «comprimidos en un espacio más reducido», señaló en una entrevista a la BBC. Hill asegura que debido a sus fosas nasales estrechas, los carlinos deben «tratar de respirar como si lo hicieran a través de una pajilla realmente estrecha», por lo que algo simple como respirar se vuelve «un trabajo mucho más difícil».

Una belleza que duele

Una Belleza Que Duele

La imagen común que tenemos de los perros pug sonriendo y sacando la lengua, como si estuvieran jadeando, denota en realidad un serio problema, según Hill. Realmente tienen que respirar por la boca, porque no pueden respirar eficientemente por la nariz». La abundancia de pliegues también puede causar problemas cutáneos. «Tienen más piel de la que necesitan para el tamaño de su cara», lo que puede causar infecciones en la piel, dolor y picazón. Y la «cola atractiva» en forma de espiral que gusta a mucha gente en realidad muestra una «vértebra malformada» que puede resultar en hernias discales.

Estas son las playas más bonitas de Málaga

Todos conocen a Málaga hoy en día como la capital de la Costa del Sol, un lugar donde sin duda podrás disfrutar y relajarte a lo grande debido a sus grandes playas y su clima amistoso. De seguro al veranear quieres visitar este increíble sitio pero debido a que posee tantas playas se te hace una tarea muy difícil el escoger cual de todas es la mejor opción para ti, por eso el día de hoy te traemos un listado de las playas más bonitas de Málaga, con las que podrás disfrutar del Mediterráneo.

La playa real de Zaragoza

La Playa Real De Zaragoza

Por supuesto la playa número 1 con la que comenzaremos nuestro listado de las playas más bonitas para visitar en Málaga es la playa real de Zaragoza, la cual se extiende tomando unos kilómetros hasta la zona de Marbella, en dirección hacia Fuengirola, lo que hace especial a este playa es su enorme cubierta de arena, la cual la diferencia de muchas otras arenas debido a que esta es muy fina y posee un color dorado único.

Esta playa es de las más grandes que conseguirás en Málaga, algo bueno de ella es que las aguas que posee son muy tranquilas, a diferencia de muchas otras olas agresivas que se encuentran en otras playas, las cuales que no te permiten nada en paz debido a su gran agresividad con grandes olas.

Un sitio muy exclusivo para visitar en una increíble playa es el Nikki Beach Marbella, un lugar donde podrás disfrutar de extravagantes cenas, exquisitas degustaciones de un muy fino vino de cosecha, y claro sus muy conocidas fiestas salvajes, las cuales se ven tanto de día como en la noche.

La playa de Nagüeles

La Playa De Nagüeles

Si te gustan los lujos sin lugar a dudas esta playa es para ti, la playa de Nagüeles es conocidas como una de las playas más fashion y famosas para visitar en Málaga, donde a menudo van celebridades y personas adineradas a disfrutar un buen rato en este hermoso y fino lugar, el cual posee un hermoso paisaje con relieves montañosos en su fondo el cual es un total deleite apreciar debido a su exuberante entorno tan verde.

Esta playa se encuentra situada en una zona conocida como Milla de Oro, como su nombre hace ver, este lugar es una de las zonas más elegantes y adineradas de Málaga, si la visitas podrás ver una gran cantidad de coches deportivos en ella.

La playa del Faro

La Playa Del Faro

A diferencia de las demás playas que te hemos mencionado, la playa del faro no es muy grande, pero lo beneficioso que tiene es que está ubicada en una zona central que se encuentra bastante cerca de Marbella, debido a esto a pesar de no ser muy lujosa, grande o exclusiva, es de las playas más populares y visitadas de Málaga.

El mar de este playa es bastante tranquilo, puedes nada y jugar en el con total seguridad, a pesar de no poseer un gran tamaño no creas que esta playa es aburrida, ya que en ella puedes practicar deportes acuáticos de diferentes instalaciones, mientras tú haces esto los más pequeños pueden disfrutar de la zona infantil y recreativa que se tiene para ellos, una llamativa atracción con la forma de un barco.

Además en la playa del faro puedes disfrutar de un relajante y renovador masaje bajo una carpa especial diseñada para brindar este servicio.

La playa de Burriana

La Playa De Burriana

Esta maravillosa playa se encuentra en Nerja, justo en el extremo de Málaga, por su lado oriental, aquí podrás ver como esta goza de una buena equitación y además espaciosa, la cual llega a extenderse hasta cien metros, en los cuales podrás encontrar sitios como tiendas, bares, restaurantes y distintos tipos de servicios.

Si te consideras un gran amante del deporte, déjanos decirte que esta playa es una magnifica opción para ti, debido a que cuenta con deportes acuáticos para practicar, como lo son el kayak y el buceo. Si vas de paso por esta playa te aconsejamos que no solo te tumbes a disfrutar de la vista y tomar el sol, sino que la recorras realizando alguna de las actividades que te ofrecen o visitando sus lugares de ocio y comercio.

Sin duda, al estar en la playa de Burriana podrás gozar de un paisaje que parecerá salido de un cuento de hadas, y además podrás visitar uno de los chiringuitos más icónicos y famosos que tiene Málaga para ofrecer

La playa Malapesquera

La Playa Malapesquera

Una de las playas más visitadas de nuestra lista, a lo largo de ellas podrás dar un agradable paseo mientras disfrutas de la brisa del mar viendo todas las tiendas y servicios que se encuentran en ella. La marea que posee esta playa es ideal para surfear debido a que cuando llegan las fuertes brisas a ellas sus altas olas se levantan y es ahí donde podemos ver el desfile de tablas rumbo al mar.

Además esta playa cuenta con muchas atracciones para disfrutar en familia, o si vas con amigos también hay discotecas y clubes nocturnos de los cuales disfrutar.

La playa de Artola

La Playa De Artola

Esta hermosa playa se encuentra a unos cuantos kilómetros de Marbella, y lo que la caracteriza es su bella arena dorada, la cual podrás ver a lo largo de sus dunas de cientos de metros. Aunque el aspecto de esta playa es un poco más salvaje que el de las demás, es una de las playas favoritas de las personas para practicar el nudismo.

La playa de Carihuela

La Playa De Carihuela

Lo que hace famosa a la playa de Carihuela son sus muchos espacios generosos, donde se distribuyen animados locales y tiendas, esta playa es muy transcurrida, por lo que en ocasiones difícil encontrar un sitio donde acomodar tu paraguas y tus cosas, por eso lo mejor que puedes hacer al visitarla es acudir temprano para escoger un buen sitio antes de que se llene de personas.

La playa de la Malagueta

La Playa De La Malagueta

Lo que más llama a los turistas a visitar esta playa, es su muy activa vida nocturna, pareciera que en las noches esta playa no tiene descanso y las personas que la visitan no duermen sino que solo tienen ganas de salir de fiesta. Aunque sus noches son muy activas, las tardes en ella son más tranquilas por lo que puedes ir a disfrutar de la vista y tomarte un delicioso vino mientras disfrutas de la brisa del mar, sin duda de las mejores playas de Málaga.

Maestre exige a Almeida que garantice la movilidad en Madrid durante la cumbre de la OTAN

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La próxima semana va a celebrarse la cumbre de la OTAN en la que van a formar parte 44 delegaciones internacionales. Los máximos representantes de gobiernos de todo el mundo van a estar en la capital de España, por lo que se va a realizar un despliegue de seguridad sin precedentes. Desde el Ayuntamiento han recomendado que se teletrabaje y utilizar el transporte público porque se van a producir cortes de tráfico.

La portavoz del Grupo Municipal de Más Madrid en el Ayuntamiento de la capital, Rita Maestre, ha criticado que el Gobierno municipal no haya facilitado «ni un solo dato» sobre los cortes a la circulación que sufrirá Madrid del 28 al 30 de junio por la cumbre de la OTAN y ha recordado al regidor, José Luis Martínez-Almeida, que debe garantizar la movilidad de los madrileños.

«La responsabilidad de que las cosas funcionen es de los gobiernos. Si podemos quedarnos en casa, mejor, pero no todo el mundo puede. Ayuntamiento y Comunidad tienen que garantizar que se puedan moverse«, ha señalado ante los periodistas tras participar en el Foro Más Cultura, en el marco del Foro de Transformación Urbana Sostenible.

Maestre ha señalado que «la llamada al teletrabajo de Almeida no ha funcionado» al tiempo que ha criticado que pese a solicitarlo desconocen «cuáles serán las afecciones al transporte público». «No sabemos qué líneas se van a reforzar, no sabemos qué líneas de bus, ni el refuerzo que se hará, y es el Ayuntamiento quien tiene que garantizar que esa movilidad se pueda seguir haciendo. No tenemos ni un solo dato», ha lamentado.

Respecto a la seguridad, ha indicado que «corresponde a la Delegación del Gobierno» que «hará lo posible por mantener el orden en las calles» al tiempo que ha recordado que «el derecho de manifestación y protesta sigue estando vigente» por lo que ha pedido que «también se garantice».

El Gobierno crea un nuevo impuesto que gravará los beneficios de las empresas energéticas

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Tras el Congreso de Ministros extraordinario, Pedro Sánchez ha explicado las medidas de la prórroga del decreto anticrisis. Una de las iniciativas que se ha acordado en el seno del gobierno es la creación de un impuesto a las empresas eléctricas. Se prevé que entre en vigor el 1 de enero de 2023, pero afectaría ya a este ejercicio 2022

El Gobierno presentará en «las próximas semanas» una proposición de Ley para diseñar un nuevo tributo que gravará «los beneficios extraordinarios de las empresas energéticas», con el objetivo de que entre en vigor el 1 de enero de 2023, según anunció el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez.

Fuentes de La Moncloa precisaron que la idea es poner el devengo del nuevo impuesto a las energéticas el 31 de diciembre de este año, «por lo que sería exigible a partir del 1 de enero de 2023, pero sí afectaría al ejercicio de 2022«.

En rueda de prensa tras el Consejo de Ministros extraordinario, Sánchez señaló que este tributo, no incluido así en el real decreto de medidas anticrisis aprobado este sábado, busca «garantizar un reparto justo de recargas» y «sintoniza con la opinión pública del país, con las medidas adoptadas por otros países del entorno y atiende a recomendaciones de la OCDE, la Unión Europea y el FMI».

Así, el presidente del Gobierno insistió en que las cargas ocasionadas por la invasión de Ucrania deben «distribuirse con justicia, aportando más quiénes están en mejores condiciones». «Quienes obtengan réditos indirectos de esta subida deben aportar de forma adicional al esfuerzo colectivo y contribuir más al sacrificio colectivo», dijo.

Respecto al diseño de este nuevo impuesto, afirmó que se están «estudiando» los diseños de otros gobiernos que han adoptado una medida en esta línea, aunque añadió que Italia, donde se ha aprobado un impuesto extraordinario y puntual de 25% a los beneficios, «es un ejemplo al que estamos mirando de manera muy particular».

DEFIENDE LA ‘EXCEPCIÓN IBÉRICA’.

Por otra parte, el presidente del Gobierno defendió la ‘excepción ibérica’ para limitar el precio del gas natural para la generación de electricidad, en vigor desde el pasado 15 de junio, y señaló que ha conseguido que el precio mayorista de la electricidad en España y Portugal sea entre «un 40% y 50% más barato» que en los principales países de Europa.

El nuevo paquete de ayudas para combatir la crisis económica por la invasión de Ucrania, que estará vigente hasta el 31 de diciembre, incluye entre sus medidas la bajada del IVA en la factura de la luz del actual 10% al 5%, así como la prolongación de la ayuda de 20 céntimos por litro para los carburantes.

Además, Sánchez anunció que se limitará el precio máximo de la bombona de butano, medida que estará en vigor hasta el próximo 31 de diciembre. Igualmente, se mantiene la ampliación de descuentos del bono social eléctrico.

Sánchez anuncia más medidas anticrisis con un coste de 9.000 millones para contener el IPC

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Pedro Sánchez ha desvelado todas las medidas que se van a formar parte de la prórroga del decreto anticrisis. Estas iniciativas pretenden reducir la inflación y ayudar a las familias. Sobre todo, se va a intentar impulsar a los más vulnerables, que son los que más están siendo afectados por la galopante subida de precios. Se reduce hasta un 50% el precio del abono transporte, se da un cheque de 200 euros a trabajadores, autónomos y parados con bajos ingresos y se sube un 15% las pensiones no contributivas

El presidente del Gobierno ha anunciado un nuevo paquete de medidas hasta el 31 de diciembre para hacer frente al alza de la inflación derivada de la guerra en Ucrania, que tendrá un coste de 9.000 millones, que se eleva a 15.000 si se suman las medidas en vigor hasta la fecha y que ayudarán a contener el Índice de Precios de Consumo hasta final de año en 3,5 puntos.

En rueda de prensa posterior al Consejo de Ministros Extraordinario, Sánchez ha detallado que este nuevo paquete de medidas supone un esfuerzo extraordinario desde el punto de vista presupuestario, superior a 9.000 millones, que se desglosa en 5.500 millones en gasto para proteger a familias y empresas y 3.500 millones en rebajas fiscales. De este modo, hasta el final del año 2022 se habrá invertido cerca de 15.000 millones de euros en proteger a familias y empresas, más de un punto del PIB español.

Entre las nuevas medidas anunciadas por Sánchez, y con el fin de fomentar el uso del transporte público, figura una reducción a partir del 1 de septiembre del 50% del precio de todos los abonos mensuales y de cualquier tipo de abono de empresas de transporte estatal, como Renfe, y del 30% para los abonos de las modalidades de transporte que dependen de ayuntamientos y comunidades autónomas, descuento que pueden ampliar con recursos propios hasta el 50%.

En este sentido, ha puesto como ejemplo que, en el caso de Madrid, un bono mensual de Cercanías, que cuesta en torno a 29 euros, pasará a 14,50 euros, en Cataluña un bono mensual de 25,55 euros pasará a 12,7 euros y en Sevilla bajará de 34,70 a 17,35 euros.

Asimismo, Sánchez ha anunciado un aumento del 15% de las pensiones de jubilación e invalidez no contributivas, lo que supone un incremento de 60 euros al mes (360 euros de aquí a finales de año), una ayuda directa de 200 euros para trabajadores, autónomos y desempleados de bajos ingresos que se podrá solicitar desde julio o la limitación del precio máximo del butano, que estará en vigor hasta el 31 de diciembre.

También se reducirá el IVA del recibo de la luz del 10% al 5% y se mantiene el resto de medidas relacionadas con la electricidad, como la ampliación del descuento del bono social, que están ayudando a casi dos millones de hogares, la suspensión del impuesto sobre el valor de la producción y reducción al 0,5% del impuesto de la electricidad.

En el ámbito de los carburantes, se mantiene también hasta final de año la reducción de 20 céntimos en el litro de combustible.

Con el objetivo de reforzar la protección a grupos más vulnerables, se mantienen las ayudas del Ingreso Mínimo Vital (IMV), la prohibición de suspender el suministro de energía, el tope a la subida de alquileres y que el aumento de costes energéticos no pueda suponer causa de despido en empresas que dependan de la Administración.

Igualmente, se prorroga a septiembre el aplazamiento pago cuotas a Seguridad Social, se aprueban ayudas directas a la industria gas intensiva, se prorrogan las ayudas a la sequía y se extienden las ayudas a afectados por los afectados por la erupción del volcán ‘Cumbre Vieja’. Además, se prorroga el IVA reducido al 4% a las mascarillas quirúrgicas.

«REPARTO JUSTO Y EQUITATIVO»

El presidente del Gobierno ha reconocido que «el problema de la inflación sigue afectando» a familias y empresas, por lo que con estas medidas el Ejecutivo quiere «repartir de forma justa y equitativa los costes de la guerra».

«En los planes del Gobierno no figuraba una pandemia, un volcán y menos aún una guerra en Europa. Lo que sí estaba clara era la respuesta ante cualquier contratiempo y es proteger a familias, a las empresas, a las industrias«, ha asegurado.

Sobre la convalidación del paquete de medidas en el Congreso, Sánchez ha afirmado que a lo largo de la pandemia el Gobierno de España ha tratado de buscar el «máximo apoyo y unidad entre todos los grupos parlamentarios, así como los agentes sociales y las comunidades autónomas».

LLAMAMIENTO A TODAS LAS FUERZAS POLÍTICAS

Por ello, el presidente hace «un llamamiento» a todas las fuerzas políticas, «da igual de qué signo sean», para que convaliden de manera «total y absoluta» este decreto ley, porque «contiene medidas especificas para la clase trabajadora».

«Es un paquete de medidas poderoso y en el que pueden sentirse reconocidos muchos ciudadanos que voten a distintas opciones políticas y eso es lo que hemos querido subrayar también con la aprobación de este decreto ley«, ha añadido.

10 ensaladas de Arguiñano que harás en un «pis pas»

Llegó el verano y la temporada de las más deliciosas ensaladas está de vuelta. Es por eso que tener las de Arguiñano como una alternativa saludable para disfrutar de platos frescos cuando desees, es una de las mejores opciones. 

Hoy traigo para ti 10 ensaladas de este reconocido chef; las cuales, además de refrescantes y saludables, son sumamente fáciles de hacer, tanto, que las harás en un “pis pas”.

     

Ensalada de rúcula, tomate y aguacate, una de las más refrescantes propuestas de Arguiñano

10 Ensaladas De Arguiñano Que Harás En Un &Quot;Pis Pas&Quot;

Una de las más deliciosas ensaladas de Arguiñano, y que además se hace rápidamente. Para prepararla necesitas: 1 aguacate, 200 gramos de rúcula, 1 tomate, aceite de oliva virgen extra, vinagre,30 gramos de pipas de girasol y sal al gusto.

Para preparar esta ensalada debes lavar las hojas de rúcula y secarlas muy bien. Colócalas extendidas sobre la bandeja, pela el tomate y córtalo en dados y colócalos a un lado de la rúcula. Pela el aguacate y córtalo de la misma forma que los tomates y coloca una cuarta parte al otro lado de la rúcula. Para finalizar, agrega las pipas y sazona con aceite de oliva, vinagre y sal.

       

Ensalada de lechuga, bacalao y aguacate

Cocina

También puedes preparar esta deliciosa receta de Arguiñano para refrescar tu verano. Para prepararla necesitas: 100 gramos de bacalao ahumado, 300 gramos de lechuga, 30 gramos de pasas, aceite de oliva, 1 aguacate, sal y vinagre.

Prepara la lechuga lavándola en el grifo de agua, sécala y corta en tiras. Coloca las tiras de lechuga en una bandeja y esparce sobre la misma el aguacate cortado en cubos. Pica el bacalao en trozos pequeños y agrégalos al resto de los ingredientes; añade las pasas esparcidas por toda la bandeja, sazona con el vinagre, la sal y el aceite de oliva.

       

Ensalada de pepino y manzana

10 Ensaladas De Arguiñano Que Harás En Un &Quot;Pis Pas&Quot;

Karlos Arguiñano siempre nos sorprende con una gran mezcla de sabores en una ensalada muy saludable y fácil de preparar, los ingredientes para poder disfrutar de esta receta son: 1 zanahoria, 2 manzanas medianas, 2 pepinos y para realzar el sabor vinagre, aceite de oliva y sal al gusto.

Lava y quita la cáscara de los pepinos; luego córtalos en rodajas muy finas y colócalos sobre un plato o bandeja. Agrega vinagre, sal y aceite de oliva al gusto y pon la manzana previamente pelada, cortada en forma de medias lunas. Para finalizar la receta agrega sobre los ingredientes la zanahoria rallada y sazona con aceite de oliva, sal y vinagre al gusto. 

       

Ensalada de arroz, remolacha y pasas

10 Ensaladas De Arguiñano Que Harás En Un &Quot;Pis Pas&Quot;

Para esta rica y saciante ensalada vas a requerir: 200 gramos de arroz, 1 remolacha, 200 gramos de lechugas variadas, 30 gramos de pasas, vinagre, sal y aceite de oliva virgen extra.

Trocea la lechuga una vez la hayas lavado y secado y colócala en una fuente. Pon una olla con abundante agua a fuego medio y cuando rompa a hervor añade el arroz. Cocina por unos 20 minutos y escurre. 

En otra olla cocina la remolacha y cuando esté tierna, retira la piel y córtala en cuadritos. Mezcla con las pasas y luego viértela sobre el resto de la ensalada. Sazona con aceite de oliva, vinagre y sal al gusto.

       

Ensalada de pepino y tomate

Cocina

Esta ensalada de Arguiñano es especial para días calurosos. Los ingredientes necesarios son: 1 tomate, 100 gramos de pasta corta, 1 pepino, 60 gramos de maíz en conserva, aceite de oliva, vinagre y sal para sazonar.

Corta el pepino en rodajas después de lavarlo y colócalo sobre la superficie de un plato. Lava, pela y corta el tomate en gajos delgados y colócalos sobre el pepino; agrega una lluvia de maíz y de pasta cocida, de forma que se extienda por toda la superficie de una forma pareja. Por último, sazona con vinagre, aceite de oliva y un poco de sal. 

       

Ensalada de lechuga, remolacha y pepinillos

10 Ensaladas De Arguiñano Que Harás En Un &Quot;Pis Pas&Quot;

Esta es una ensalada con mucho sabor y además muy nutritiva. Para prepararla necesitas: 1 remolacha, 8 pepinillos, tomates cherry, 1 lechuga, semillas de calabaza y la sazón se la dará el aceite de oliva virgen extra, sal y vinagre.

Trocea la lechuga previamente lavada y coloca en una bandeja. Corta la remolacha en rodajas y ponlas sobre la cama de lechuga. Corta los pepinillos en cilindro y añádelos a la ensalada. Toma los tomates cherry, pícalos a la mitad y añádelos con el resto de los ingredientes. Coloca al fuego las semillas de calabaza y espárcelas por toda la ensalada. 

       

Ensalada de lechugas variadas y fruta como lo hace Arguiñano

10 Ensaladas De Arguiñano Que Harás En Un &Quot;Pis Pas&Quot;

Una receta irresistible de Arguiñano en la que se combinan legumbres y frutas variadas. Resulta muy refrescante y deliciosa para cualquier ocasión y para hacerla necesitas: 300 gramos de lechuga variada, fresas, albaricoques, cebollino picado y para la sazón, semillas de girasol, vinagre, sal y aceite de oliva.

Las hojas de lechuga variadas debes lavarlas muy bien y dejar escurrir un rato, luego trocea y colócalas en una bandeja o plato. Limpia las fresas y córtalas, haz lo mismo con los albaricoques, a los que debes quitarle la piel y cortarlos en trocitos. Hecho esto, agrégalos junto a la lechuga y las fresas. 

Corta el cebollino finamente y añádelo a la ensalada. Cocina las semillas de girasol hasta que estén tostadas, espárcelas por toda la ensalada y sazona a tu gusto con aceite de oliva, sal y vinagre.

       

Ensalada de pasta con sésamo

10 Ensaladas De Arguiñano Que Harás En Un &Quot;Pis Pas&Quot;

Esta ensalada de Arguiñano es algo más pesada, pero resulta igual de deliciosa. Para prepararla necesitas: 150 gramos de pasta corta, 1 lechuga, 1 cebolleta, sésamo tostado, aceite de oliva virgen extra, 1 manzana y sal al gusto. 

Coloca una olla al fuego con abundante agua; al romper en hervor, agrega la pasta corta y cocina según las indicaciones del empaque. Cuando esté lista, escurre la pasta y reserva. 

Corta la lechuga en juliana previo lavado y colócala en la bandeja de las ensaladas. Pica la cebolleta en dados al igual que la manzana una vez que esté pelada. Agrega la pasta y sazona con aceite de oliva y añade el sésamo tostado.

       

Ensalada de sandía y bonito

10 Ensaladas De Arguiñano Que Harás En Un &Quot;Pis Pas&Quot;

Arguiñano se atreve a mezclar unos sabores y aromas que seguramente no habías ni imaginado. Anímate a preparar esta ensalada con sabor de escándalo teniendo a la mano estos ingredientes: 400 gramos de sandía, 2 tomates, 100 gramos de rúcula, 8 guindillas en vinagre, 30 gramos de maíz en conserva, aceite de oliva, sal y vinagre.

Comienza esta receta cortando la sandía en triángulos de la misma manera que el tomate. Desmenuza el bonito y corta las guindillas en tiras. Lava las hojas de rúcula, agrega a estos ingredientes el maíz y sazona con vinagre, sal y aceite. Mezcla con ayuda de una cuchara para ensalada y estará lista para servir.

       

Ensalada de pasta y melocotón estilo Arguiñano

Comida

Sorprende a tus invitados con esta deliciosa combinación, para la cual necesitas: 150 gramos de pasta corta, 1 melocotón, 30 gramos de avellanas peladas, aceite de oliva, vinagre, sal y 1 lechuga.

Coloca en la cocina una olla con agua y con la llama a fuego medio; cuando hierva, agrega la pasta y deja cocinar según las instrucciones del fabricante. Limpia la lechuga y trocéala, luego colócala en la ensaladera; cuando la pasta esté fría, mézclala con la lechuga. Pela el melocotón, córtalo en pedacitos y agrégalo a los ingredientes. Por último, adereza con aceite de oliva, sal y vinagre. Tritura las avellanas y riégala por toda la ensalada.

Si deseas más alternativas de ensaladas veraniegas, visita este artículo. Además, te invito a conocer esta ensalada con sabor a mar, que puedes preparar en 10 minutos.

 

Mito o realidad: ¿El sushi engorda o no?

El sushi es una comida amada por muchos y odiada por otros. Mucho se ha hablado sobre los beneficios de este alimento y como puede repercutir en el organismo, pero hay serias dudas sobre si este engorda o no. En esta nota intentaremos revelar este mito sobre el sushi y les contaremos cuáles son los beneficios de su ingesta.

Lo cierto es que algunos aseguran que es un alimento realmente saludable, debido a que está hecho a base de vegetales y pescado fresco.

Beneficios del sushi

Beneficios Del Sushi

Cuando queremos cuidar nuestra salud física y seguir con nuestra dieta, pero a la vez consumir un rico alimento, todos pensamos en el sushi. Normalmente, asociamos a este producto a la ingesta de poca grasa. En un cierto punto, el tradicional lo es, debido a que contiene pescado fresco, algas marinas y arroz, entre otros. Pero los expertos aseguraron que esto depende directamente de la preparación y la receta que se halla seguido. Algunos agregados pueden elevar su contenido calórico, haciendo que no sea tan saludable.

Las propiedades dependen de los ingredientes

Las Propiedades Dependen De Los Ingredientes

Tal y como anunciamos anteriormente, todo depende exclusivamente de los ingredientes que se empleen para elaborar el sushi, y las porciones. La nutrióloga Katherine Zeratsky aseguró que aunque el sushi puede parecer pequeño, un solo rollo puede contener hasta 500 calorías. Por otro lado, la experta afirmó que la mayoría de las calorías provienen del arroz, porque a la mayoría se le agrega vinagre y azúcar para que tenga la característica consistencia pegajosa y firme.

Elegir correctamente el sushi

Elegir Correctamente El Sushi

Aunque lo anterior mencionado puede hacer dudar a más de uno si pedirlo o no, lo importante es saber que se pide y no dejar de hacerlo. Lo primero que se deberá saber es que ingredientes conforman el rollo del sushi. Este debe incluir pescado, verduras frescas y/o al vapor. Además, mientras menos conservantes posea será mejor. Por este motivo, siempre es aconsejable elegir lugares en donde se los preparen a la vista de todos.

La salsa es la diferencia

La Salsa Es La Diferencia

Otro punto valioso para elegir el mejor sushi está en las salsas. Estas pueden aumentar considerablemente los niveles de socio y grasa. En este sentido, la salsa de soya contiene 575 mg de sodio, el 25% del límite máximo recomendado. De igual modo, este ingrediente puede ser sustituido por otros como el jengibre, un alimento que posee beneficios antiinflamatorios y ayuda a combatir ciertas enfermedades y malestares como la gripe y el cansancio corporal, además de brindarle un gusto único a nuestro sushi.

Elegir siempre restaurantes avalados

Elegir Siempre Restaurantes Avalados

Al igual que cualquier otro alimento, también es necesario elegir los mejores ingredientes para hacer el sushi. Cuando se trata de comer pescado crudo, aunque haya ciertas excepciones, siempre es mejor elegir un restaurante avalado y que tenga la refrigeración correcta. Esto hará que la posibilidad de sufrir algún tipo de intoxicación por el pescado sea menor. Comer pescado crudo puede causar ciertas enfermedades como la gastroenteritis y diversos problemas gastrointestinales. A continuación les contaremos que otros recaudos se deben tener a la hora de elegir el mejor sushi.

Beneficios de comer sushi

Beneficios De Comer Sushi

Siguiendo con la lista de recomendaciones para elegir el mejor sushi, es necesario saber que el típico arroz se puede cambiar por un integral, debido a que este posee mucha más fibra y es más saciante que el arroz blanco con almidón. Por otro lado, una buena opción es pedir el sushi envuelto en pepino. Cuando se eligen correctamente los ingredientes que conforman este alimento, el sushi puede ser una comida que ayude a adelgazar y mantener nuestro peso saludable. Además, es una manera de obtener los tres principales nutrientes que necesita nuestro cerebro y cuerpo para funcionar: Proteínas de gran valor biológico; hidratos de carbono que tu metabolismo procesa lentamente y grasas omega-3.

Preparar el sushi en casa

Preparar El Sushi En Casa

En el caso de que se decida hacerlo en casa, y teniendo en cuanta cuáles son los mejores ingredientes, es necesario saber que su receta típica es relativamente sencilla de realizar. De esta forma se asegurarán que el sushi sea realmente una comida saludable. Para ello existen una serie de videos en internet capaces de explicarnos cuál es el método correcto, sin embargo, la mejor manera para hacer sushi es tomar un curso de cocina japonesa.

El sushi protege tu corazón y reduce el colesterol

El Sushi Protege Tu Corazón Y Reduce El Colesterol

Otro beneficio del sushi es que posee propiedades que pueden ayudar a proteger tu corazón y reducir considerablemente el colesterol del organismo. Esto se debe gracias a su base de pescado (atún, salmón, caballa). Este alimento porta ácidos grasos sin grasas trans, lo que, según los especialistas, puede ayudar al sistema cardiovascular y reduce los niveles de colesterol. Además, está comprobado que el alga nori es rica en vitaminas A, B1, B2, B6 y C.

Los tatuajes más discretos del mundo

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Hacerse un tatuaje es una de las decisiones más importantes que puedes tomar en tu vida. Porque es algo que dura para siempre. Aunque ahora hay expertos que eliminan tatuajes, la marca siempre quedará, para el resto de tu vida. Si quieres empezar a marcar tu cuerpo, puedes empezar por estos tatuajes, que de los simples que son, son asombrosos.

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Los Tatuajes Más Discretos Del Mundo

Paloma de la paz

Los tatuajes que vamos a ver en este artículo, están hechos con tinta blanca. Es una moda que ha surgido en los últimos años, y que quedan de una forma de lo más asombrosa. Así pues, aunque los tatuajes lineales, y minimalistas, también están de moda, podemos optar por este tipo de tatuajes, que además de ser sencillos, son muy bonitos.

En el caso de esta chica, se ha hecho una paloma de la paz. No sabemos si tiene algún significado especial para ella, pero aún así, como está en un sitio tan a la vista, pero es tan discreto, queda de una forma alucinante. eso sí, es necesario encontrar una especialista en este tipo de tatuajes, porque la tinta es totalmente distinta.

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Los Tatuajes Más Discretos Del Mundo

El mundo en tus brazos

Hay quienes se toman la expresión de tener el mundo en tus manos, de una forma algo más literal, y por eso, deciden tatuar su mapamundi en el brazo. Es una opción muy recurrida, pero aún así no deja de ser muy bonita, porque te recuerda a los países de los que has estado, y todo lo que te queda por viajar, y descubrir.

Y si te lo haces en tinta blanca, puede llegar a ser mucho más bonito, porque queda de una forma muy especial, y parece incluso mucho más delicada que si te lo haces en tinta normal. Si quieres hacerte un tatuaje de este tipo, esta es una buena opción.

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Los Tatuajes Más Discretos Del Mundo

Mickey Mouse

Muchas veces, los tatuajes reflejan nuestro amor por una temática en concreto, o un campo. Por ejemplo, el de esta chica, refleja su amor por disney, porque tiene la silueta de la cabeza de Mickey mouse tatuada en la muñeca. Podía haber optado por un diseño mucho más complejo, pero este ha quedado precioso, y le recordará para toda su vida, lo que sentía al ver las películas de Disney.

Lo mismo pasa con otro tipo de materiales, como por ejemplo libros, videojuegos, hoy incluso series de televisión. Hay muchos seguidores de todo este tipo de cultura, y eso se refleja nuestra piel. Además, así tienes un tema de conversación por el que empezar a hablar.

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Los Tatuajes Más Discretos Del Mundo

Harry Potter

Los fans de Harry Potter se cuentan por millones en todo el mundo. El niño con la cicatriz en forma de rayo en la frente, ha calado muy hondo, y tienes seguidores desde China a Francia. Si recorriéramos el mundo en busca de seguidores, podríamos identificar a muchos de ellos rápidamente por sus tatuajes. En el caso de esta chica, se ha tatuado la cicatriz de Harry Potter, pero no en la frente sino en el dedo.

Para más inri, se lo ha tatuado en el dedo corazón, y esto, muchas veces, significa que tiene ese interés en la parte más profunda de su cuerpo, ya que este dedo está unido al corazón.

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Los Tatuajes Más Discretos Del Mundo

Flores

Las flores son también una temática muy recurrida a la hora de hacerse un tatuaje, porque es algo bastante femenino y delicado. Aunque sea a gran escala, como la rosa que se ha tatuado esta chica en el hombro,la verdad es que queda muy bien. Además, hay que tener en cuenta que la tinta blanca hace que no se note demasiado.

Puede que en algunos ambientes, y dependiendo de la ropa que lleves, si hace contraste,se notará mucho más o menos. En cualquier caso, el resultado es asombroso, y aunque no sea tan discreto en cuanto a dimensiones, queda muy femenino. Más de una pensará introducirse en el mundo de los tatuajes por este tipo de creaciones tan estupendas. 

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Los Tatuajes Más Discretos Del Mundo

Un corazón

Hemos encontrado esta foto, y dudamos de si es un tatuaje con tinta blanca, porque probablemente sea una escarificación. Ojo, hay que tener cuidado con esto, porque no son dos cosas totalmente distintas. Mientras que los tatuajes con tinta blanca son, precisamente eso, lo que indica su nombre, las escarificaciones tienen una técnica distinta, porque en realidad son cicatrices. 

Para hacer una escarificación hay que hacer una herida en la piel, para crear el diseño. No es solo la herida superficial con tinta, sino una herida algo más profunda, para crear una cicatriz real y que quede de por vida. Así que cuidado con lo que quieres, porque te tendrás que expresar bien para obtenerlo y que no haya confusiones. 

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Los Tatuajes Más Discretos Del Mundo

Un mandala

Se supone que los mandalas sirven para tranquilizarse y relajarse, así como para meditar. Sin embargo, no sabemos si el tatuador se habrá tranquilizado al hacer este tipo de tatuajes, aunque hay que reconocer que sí que le ha quedado precioso. Estos tatuajes son mucho más complejos, pero por el diseño, ya que es completamente geométrico.

Probablemente si le añadiera algo de color quedaría también impresionante, pero de momento, ha quedado sencillo, y aún así es alucinante. Como para pensarse si queremos hacernos uno o no. Es totalmente asombroso. 

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Los Tatuajes Más Discretos Del Mundo

África

Si de alguna forma estás ligado a un país o a un continente en concreto, también puedes optar por tatuártelo en tinta blanca. En realidad, no queda tan complejo, y el resultado es bastante bonito. En el caso de esta chica, que se ha tatuado el continente de África, le ha quedado genial. 

Además, este tipo de tatuajes da algo más de visibilidad a este arte, y demuestra que no tiene por qué ser una práctica de delincuentes y excarcelados, como todavía piensan algunos. Los tatuajes son todo un arte, y hay que cuidarlos. Puede que no todo el mundo los admire, pero al menos hay que respetarlos. 

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Los Tatuajes Más Discretos Del Mundo

Trébol de la suerte

Nos gusta muchísimo este tatuaje, porque es completamente simétrico, sencillo, pequeño y discreto. Lo tiene todo para alguien que no quiere destacar mucho, pero que aún así sí que quiere hacerse un tatuaje. El hecho de que sea en tinta blanca hace que quede mucho más femenino. 

De todos los de este artículo, este es el que más nos ha gustado. Por algo será, pero tiene encanto especial… y eso que no somos irlandeses. Muchos creen que este tipo de tatuajes les puede traer suerte, o les recuerdan que la suerte viene y bien. A nosotros nos gusta pensar las dos cosas.

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Los Tatuajes Más Discretos Del Mundo

Más de Harry Potter

Hay cosas que nos gustan, otras que nos encantan, y luego está Harry Potter, que parece que nos apasiones. También le pasará a esta chica, porque para tatuarse un hechizo en el antebrazo, hay que tener una pasión inusitada por un personaje o por un libro.

Igual será para espantar el miedo a los dementores. Porque con tinta blanca, todo parece más mágico. 

 

Gallinas con huevos negros y otras cosas sorprendentes que nos da la naturaleza

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La naturaleza nos deja siempre con la boca abierta. Porque permite que disfrutemos de cosas realmente asombrosa. Ésas que si no las vemos, pensaríamos que estamos ante un cuento o una película de ciencia ficción. Pero sí, realmente es mucho más impresionante de lo que podíamos imaginar.

Parece que es la naturaleza quien no siempre se rige por las cosas básicas. Sino que ella intenta romper moldes y dejarnos con situaciones y detalles que nunca hubiéramos imaginado. Un buen ejemplo de ello son las gallinas que ponen huevos de color negro, pero aún hay más que debes descubrir. ¿Estás preparado?.

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Gallinas que ponen huevos de color negro

Gallinas Con Huevos Negros Y Otras Cosas Sorprendentes Que Nos Da La Naturaleza

No es algo que se pueda ver con frecuencia. De ahí que se la naturaleza quien nos la deja disfrutar. En este caso, hablamos de un tipo de gallina que cuenta con un color negro azabache. Tanto sus plumas como hasta el color de sus ojos y su cresta. Todo ello está bañado de ese color intenso que la hace única y que muchos admiran. Se dice que hasta los órganos son de color negro y su sangre cuenta con una intensidad también extraña para este tipo de animales.

Lo que hace que, los huevos que pone, también tengan la cáscara en color negro. Claro que luego, una vez abiertos, serán como los básicos de siempre. A esta gallina se le conoce como Ayam Cemani. Se dice que quien comercializa con ella, se saca un buen dinero y todo ello con contar con esta peculiaridad de los huevos en un color al que no estamos acostumbrados a verlos. Se suele ver en Indonesia y hasta se cree que la carne de este animal tiene algún tipo de poder místico. Parece que no todos se creen que es parte de la naturaleza.

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Piedras que se mueven solas

Gallinas Con Huevos Negros Y Otras Cosas Sorprendentes Que Nos Da La Naturaleza

Dicho así, suena a película de terror. Porque las piedras es bastante complicado el pensar que se mueven. Ya solo porque su peso se lo impedirá o por lo menos, no se lo pondrá muy sencillo. Pues nada, que la naturaleza sigue sorprendiendo con cosas como ésta. Hay que decir que se trata de unas rocas que se encuentran en el conocido como Valle de la Muerte. Sí, el nombre ya nos podría dejar alguna pista de lo que se cuece en dicho lugar.

Los expertos llevan muchos años intentando darle una explicación a un fenómeno como éste. No se trata del aire, ni tampoco a que los fantasmas estén merodeando un lugar así. Grabaron a las rocas en pleno movimiento para poder estudiarlas de manera más detenida. Se dice que el movimiento viene por una combinación de la lluvia, el viento y el hielo o la humedad de la zona. Se van formando placas de hielo finas que cuando rompe el día se van deshaciendo lo que hará que se lleven a las piedras por delante.

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Columnas Basálticas

Gallinas Con Huevos Negros Y Otras Cosas Sorprendentes Que Nos Da La Naturaleza

Las denominadas columnas Basálticas son una serie de formaciones rocosas que nos encontramos gracias a la naturaleza. Dichas formaciones son regulares y verticales, donde los prismas hexagonales suelen ser grandes protagonistas. A simple vista, parece que están todas perfectamente apiladas como si la acción del hombre tuviera algo que ver, pero no, realmente él no pinta nada en este fenómeno.

Se dice que se forman tras el enfriamiento de la lava basáltica. Por lo que estamos ante unas grietas, que viene del cambio de temperatura, ya que al solidificarse, dará lugar a este tipo de detalles. Son muchos los sitios donde pueden verse, desde España hasta Alemania y pasando por Islandia o Reino Unido.

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Agujero azul

Gallinas Con Huevos Negros Y Otras Cosas Sorprendentes Que Nos Da La Naturaleza

En este caso no hay nada que no se pueda explicar realmente. Por lo que, es la vista la que indica que estamos ante uno de los lugares más hermosos. Pero si la vista lo puede divisar es porque la naturaleza se ha encargado de ponerlo en su sitio. Una forma diferente de ver los colores y de mirar hacia el mar. Se trata de un círculo de color azul, al que se le denomina ‘Agujero azul’. Esto es porque el contraste que tienen sus aguas a su alrededor.

Aunque su belleza es visible, como decimos, cuenta con una peculiaridad. Es que a partir de una cierta profundidad, no es nada favorable para las especies acuáticas. Por lo está habitado de bacterias que sí encuentran en él, un buen medio para vivir. El más profundo es el de Sansha Yongle y el segundo que conocemos, está en Las Bahamas. Son de gran interés de tipo científico, pero como decimos, no hay suficiente oxígeno en ellos como para poder ser investigados a fondo.

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Marea roja

Gallinas Con Huevos Negros Y Otras Cosas Sorprendentes Que Nos Da La Naturaleza

La llamada marea roja es otro de los fenómenos de la naturaleza que nos encanta admirar. Pero lo cierto es que con lo poco que la cuidamos, todavía no sabemos el tiempo que nos durarán todas estas cosas increíbles. Este color lo obtiene por las algas. Cuando su cantidad es bastante elevada, hace que las aguas se tiñan de un color rojizo, ya que son parte de los pigmentos que ellas tienen.

Lo cierto es que además de ser un fenómeno para admirar, no siempre es de los mejores. Porque debido a que algunos son tóxicos, pueden hacer que la agricultura de la zona se vea afectada. Son muchas las toxinas que nos encontraremos en los animales y más que todavía aparecerán. En parte también debido a la contaminación que hay y que no va es disminución.

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Círculos de hielo

Gallinas Con Huevos Negros Y Otras Cosas Sorprendentes Que Nos Da La Naturaleza

En Estados Unidos se han descubierto unos extraños círculos de hielo. Más que nada eso de extraños es porque cuentan con una forma muy precisa, donde el círculo está perfectamente detallado. Además no se rompen y hace que de nuevo podamos admirar otro de los grandes fenómenos de la naturaleza.

Esto es debido a que se forman unas placas de hielo con muy poco espesor y que van girando lentamente sobre el agua. Poco a poco y debido a ese movimiento, se crea un fenómeno como el que vemos en la imagen. No es algo muy común ya que tienen que darse la combinación del aire con unos ligeros remolinos de agua. ¡Un misterio que ya está resuelto!.

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Las nubes Mammatus

Gallinas Con Huevos Negros Y Otras Cosas Sorprendentes Que Nos Da La Naturaleza

Siempre hemos mirado hacia las nubes. Si nos fijábamos bien, algunas de ellas contaban con formas asombrosas donde nos parecía ver tanto animales como personas. Pero lo cierto es que pronto se disipaban. Pues bien, ahora nos encontramos con las denominadas nubes Mammatus. Ellas sí que tienen unas formas curiosas que tapan el cielo.

En este caso, estamos ante otro de los fenómenos de la naturaleza. Se le denominan nubes Mamatus y se van creando debido a una serie de bolsas que combinan el aire cálido y húmedo. Esto hace que veamos cómo el cielo se cubre de una especie de pompas de lo más especiales.

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Arco Iris de fuego

Gallinas Con Huevos Negros Y Otras Cosas Sorprendentes Que Nos Da La Naturaleza

Si teníamos claro que le llamábamos arco iris, era porque su forma parecía un arco y desplegaba unos preciosos colores. Pero no, parece que la naturaleza nos ha vuelto a dar un escarmiento, porque ella sabe bien cómo combinar o cambias las cosas a su antojo. De ahí que tengamos que hablar del arco iris de fuego.

Esto es por su forma, porque da la sensación que son unas llamas de fuego las que lo protagonizan. Se da muy pocas veces y lo produce el pasar de la luz a través de las nubes. Sobre todo de un tipo de nube que está formada por unos cristales de hielo y que se encuentran en una gran altura. ¿Conocías todos estos fenómenos que nos deja la naturaleza?.

Hábitos saludables a incorporar a tu vida y vivir diez años más

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Desde el inicio de los tiempos, la vida eterna siempre ha estado en la mente de todos los individuos, o al menos, en la mayoría. A pesar de los avances tecnológicos en la medicina y la salud, la humanidad todavía está muy lejos de concretar ese sueño. Sin embargo, existen una serie de hábitos capaces de mejorar nuestro estado de salud significativamente, y hasta, otorgarnos 10 años más de vida.

Por este motivo, hoy les contaremos cuáles son las mejores costumbres que se deben adoptar para poseer un mejor estado de salud general.

Hábitos que extienden la vida

Hábitos Que Extienden La Vida

Cuando hablamos de los mejores hábitos para mejorar nuestra calidad de vida y extender un par de años más nuestra existencia, no podemos dejar de mencionar la alimentación. Nuestro consumo diario, ya sea bueno o malo, hará que nuestro organismo funcione de una determinada manera. En este sentido, existen ciertos tipos de productos capaces de fortalecer los huesos. Los lácteos y el pescado, son un tipo de alimento que contienen grandes cantidades de vitamina D y Calcio. Estos nutrientes poseen la capacidad de mejor nuestro sistema y nos ayudan a prevenir la osteoporosis.

Hábitos saludables: consumir carnes blancas

Hábitos Saludables: Consumir Carnes Blancas

Siguiendo la lista de los mejores hábitos para mantener un óptimo estado de salud, está ingerir diversas variedades de carnes blancas. Este tipo de alimento de origen natural (pavo, pollo y pescado). Esto se debe a que contienen aproximadamente un 25% menos calorías que las carnes rojas. Además, poseen altos contenidos de zinc y hierro, dos nutrientes sumamente necesarios para mejorar el funcionamiento de los glóbulos blancos (los encargados de proteger nuestro organismo). Por último, también fue comprobado que estos alimentos fortalecen y protegen el sistema nervioso.

Hábitos para mejorar el sistema circulatorio

Hábitos Para Mejorar El Sistema Circulatorio

El consumo diario de frutos rojos enmarcado dentro de una dieta y un estilo de vida saludable nos ayudará a cuidar la salud del aparato cardiocirculatorio, a reforzar la actividad cerebral, a normalizar los niveles de lípidos en la sangre, a prevenir alteraciones metabólicas como la diabetes, a proteger capacidades cognitivas, y a prevenir diferentes alteraciones del aparato urinario”, manifestó el doctor Antonio Escribano Zafra, catedrático de Nutrición Deportiva, especialista en Endocrinología y Nutrición.

Alimentos que alargan la vida: el aguacate

Alimentos Que Alargan La Vida: El Aguacate

Al momento de hablar de buenos hábitos, es necesario mencionar el consumo de aguacate o palta. Este es uno de los alimentos que más se puso de moda en el último periodo, gracias a que posee un alto contenido de vitaminas. A raíz de esto, debido a sus propiedades, se ha demostrado que el aguacate puede alargar la vida de las personas. Entre los principales nutrientes que aporta este alimento están: vitaminas A, B1, B2, B3, B6, D y potasio. Como si no fuera poco, cumple funciones para controlar la presión arterial y el ritmo cardíaco, entre otros.

El brócoli: Un alimento con muchas propiedades

El Brócoli: Un Alimento Con Muchas Propiedades

Para mantener un buen estado de salud es necesario consumir diversos tipos de alimentos capaces de mejorar nuestro organismo. Aunque en un principio el modificar nuestra dieta y/o consumos sea algo costoso, el adquirir ciertos hábitos saludables hará que nuestra vida se vea alargada. En este sentido, el brócoli es uno de los pilares de una alimentación sana. Debido a que puede prevenir y combatir diversos tipos de enfermedades, como la anemia y los problemas cardiovasculares. Este alimento aporta las siguientes proteínas y nutrientes: Vitamina C, Vitamina A y beta-carotenos, ácido fólico, rico en fibra; pocas calorías y grasas.

Hábitos que mejoran la salud

Hábitos Que Mejoran La Salud

Para mantener un estado sano de salud es necesario crear ciertos hábitos diarios, en cuando a la alimentación, el ajo es uno de los mejores alimentos que existen. “La suplementación con extracto de ajo mejora el perfil de lípidos en la sangre, fortalece el potencial antioxidante de la sangre y provoca reducciones significativas en la presión arterial, sistólica y diastólica. También conduce a una disminución en el nivel de producto de oxidación (MDA) en las muestras de sangre, lo que demuestra una reducción de las reacciones de oxidación en el cuerpo”, afirmó un estudio de la Universidad de Ankara.

Hábitos que te ayudan a vivir más: el ejercicio

Hábitos Que Te Ayudan A Vivir Más: El Ejercicio
Medical Office – Middle-Aged Male Doctor Greeting Patient, Shaking Hands.

Hacer ejercicio de manera habitual, entendiendo cuál es el estado del físico en general, puede ayudar a alargar la vida. Además, diversos estudios han demostrado que realizar actividades colectivas pueden mejorar el humor y la seguridad de las personas. Por otro lado, algunos especialistas sugieren que el entrenamiento conduce a un mejor estado de salud mental, y aleja la posibilidad de sufrir padecimientos como la ansiedad, el estrés y la depresión, entre otros. Debido a esto, se aconseja realizar actividades de este estilo tres veces por semana, una hora al día.

Un alimento que previene el Alzheimer

Un Alimento Que Previene El Alzheimer

Por último, otro alimento que puede ayudar a las personas a vivir más tiempo son las nueces y los frutos secos. La doctora Lorena Pacheco, informó que “proporciona más evidencia de que la ingesta de grasas insaturadas de origen vegetal puede mejorar la calidad de la dieta y es un componente importante en la prevención de las enfermedades cardiovasculares en la población general”. En este sentido, también se comprobó que previene el Alzheimer y mejora el funcionamiento del corazón.

La serie con la que Netflix quiere revertir su caída

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Es de público conocimiento que Netflix está pasando uno de los peores momentos de su historia en términos de suscriptores y recaudación. La plataforma de streaming, luego del subidón causado por la pandemia de Covid-19, de a poco fue bajando la cantidad usuarios. Esto alertó a los directivos de la empresa, quienes a través de una nueva serie, están buscando revertir los números.

Hoy les contaremos con qué serie la empresa estadounidense busca ganarse nuevamente la aprobación del público.

¿Por qué Netflix está atravesando un mal momento?

¿Por Qué Netflix Está Atravesando Un Mal Momento?

De un tiempo a esta parte, Netflix ha perdido una gran cantidad de suscriptores. Por un lado, muchos relacionan esta debacle con el aumento del precio de la suscripción, sin embargo, algunos especialistas más osados han asegurado que esto se debe a las políticas implementadas por la plataforma. Según se adelantó en su momento, Netflix no ve con buenos ojos que las series se extiendan más allá de 3 temporadas. Esto hace que muchos títulos taquilleros sean cancelados antes de tiempo, y así, su público también se despega de la pantalla.

La palabra de Netflix

La Palabra De Netflix

“Nuestro crecimiento de beneficios se ha ralentizado considerablemente”, dijo Netflix a sus accionistas, luego de que sean publicados los resultados del primer cuarto de año. “Nuestra relativamente alta penetración en hogares -incluyendo un gran número de ellos compartiendo cuentas- combinado con la competición están creando vientos en contra de nuestro crecimiento de beneficios”, agregó la firma. Ante esto, desde la empresa de entretenimiento se han barajado distintos tipos de estrategias para evitar que continúe el éxodo de suscriptores.

Distintas miradas sobre la problemática

Distintas Miradas Sobre La Problemática

En su momento, Netflix estuvo sumamente involucrado en sus políticas de privacidad. La firma estimó que más de 100 millones de hogares están rompiendo sus reglas al compartir contraseñas. Esto hace que la empresa pierda millones de dólares en términos de suscripciones pagas. Sin embargo, son distintas las miradas que se posee sobre esta problemática. Algunos directivos creen que esto ha atraído a mucha más gente de lo esperado, y que, en tal caso, es algo con lo que se debe aprender a convivir.

Una rivalidad aumentada

Una Rivalidad Aumentada

A la vez que sucede la caída de suscriptores, Netflix se ve preocupado por el avance de la competencia. Plataformas como HBO Max y Disney han implementado una serie de estrategias comerciales que posibilitan a los usuarios acceder a sus contenidos de una manera más económica. “Cuando crecíamos rápido, no era una prioridad (la compartida de cuentas). Ahora estamos trabajando muy duro en ello”, dijo Hastings, quien es uno de los directivos, a los accionistas cuando fue consultado sobre la baja de las acciones.

Una nueva propuesta de Netflix

Una Nueva Propuesta De Netflix

Volviendo al tema de las estrategias, Netflix ha planteado la posibilidad de crear una categoría de usuarios más económica. De igual modo, no deja de buscar conseguir nuevos con mejores producciones. Al respecto, una de las series más publicitadas por la empresa es Muñeca Rusa. Esta es una particular y única historia, que consta de cortos episodios de no más de 25 minutos cada uno. La serie es una comedia dramática que recurre a un tema ya muchas veces explorado en la historia del cine, sin embargo, busca dar nuevos giros más que interesantes.

Reparto y trama de Muñeca Rusa

Reparto Y Trama De Muñeca Rusa

La trama está enfocada a la vivencia de una joven que, sin importar de que forma muera, vuelve siempre al mismo lugar. Esto transcurre principalmente en la primera temporada, en cambio, en la segunda encuentra la manera de romper el tiempo, apareciendo en épocas distintas. Muñeca Rusa es protagonizada por Natasha Lyonne, y está acompañada por Charlie Barnett y Elizabeth Ashley. Por otro lado, la serie recayó en las manos de Leslye Headland. Los actores, gracias a su gran capacidad, lograron plasmar las virtudes de los personajes.

La gran apuesta de Netflix

La Gran Apuesta De Netflix

Además de ser una serie con tintes marcados de comedia, esta le da su sitio al drama y al suspenso. Debido a esto, los espectadores se funden en la historia e intentan seguir a Natasha sin importar tar hacia donde ella vaya. Como si no fuera poco, los personajes secundarios hacen un gran complemento para la serie. Por medio de ellos es que se cuentan diversas historias que van fundiendo al personaje principal con la historia. A partir de esta producción, Netflix busca cautivar a un público que parecería, en principio, que le dio la espalda.

Crítica positiva

Crítica Positiva

Cabe destacar que Muñeca rusa posee una gran cantidad de críticas positivas sobre su historia, escenarios, fotografía y actuaciones. Esto la convierte en una serie imperdible. Todos los que la vean quedarán fascinados con la impronta de la misma y la facilidad con la que es contada la historia. De igual modo, es muy probable que Netflix siga apostando a crear nuevas producciones para conseguir más usuarios y así mantener sus estándares económicos por mucho más tiempo.

Así estará tu cuerpo 6 meses después de dejar de fumar

Fumar es una adicción muy seria, que afecta a muchas personas, cuya salud se ve comprometida por el consumo de tabaco, con independencia de la manera en que sea consumido, bien sea en forma de cigarrillos, o con pipas de agua o con esos artefactos que están de moda ahora que son los cigarrillos electrónicos.

Pero, te gustaría saber lo que le puede pasar a tu cuerpo luego de seis meses sin fumar, entonces sigue leyendo este artículo para que puedas enterarte de todos los beneficios que pueden producirse de logras vencer esa adicción.

¿Qué supone fumar?

¿Qué Supone Fumar?

Es un hábito que constituye un gran factor de riesgo de sufrir dolencias crónicas, en las que se vean comprometidos el sistema pulmonar, el sistema cardiovascular y se corre el riesgo de sufrir de cáncer, y a pesar de ello, el consumo del cigarrillo es una costumbre que se encuentra muy extendida. De hecho, para poder llegar a tener nuevamente un organismo sano, es necesario que un individuo haya dejado transcurrir quince años desde que dejó de fumar.

Está científicamente comprobado que el fumar disminuye las expectativas de vida de los individuos en alrededor de diez años, por lo que debes decidirte a dejar ese mal hábito de una buena vez, para que tu organismo comience a recuperarse hasta sus niveles normales y a su funcionamiento regular, disminuyendo los riesgos de sufrir las dolencias que se relacionan con el consumo de tabaco.

¿Cómo mejora el organismo cuando se deja de fumar?

¿Cómo Mejora El Organismo Cuando Se Deja De Fumar?

La acción de los cigarrillos es tan inmediata, que tan sólo veinte minutos después de haber fumado, la tensión arterial va a llegar a sus valores normales, y la frecuencia con la que trabaja el corazón se va a normalizar y a las ocho horas sin consumir cigarrillos, los niveles de nicotina del organismo desaparecerán de la sangre, así como se normalizarán los niveles de oxígeno y de monóxido de carbono. Aunque, será en ese momento en el que aparecerán los primeros síntomas de ansiedad y de irritabilidad.

Si logras pasar cuarenta y ocho horas sin fumar, comenzará a disminuir el riesgo de tener un infarto al miocardio, e igualmente se comenzará a sentir una diferencia en la manera de gustar y de olfatear las cosas. En caso de que transcurran dos o tres semanas sin fumar, va a mejorar la circulación de la sangre, se incrementarán las funciones pulmonares en un treinta por ciento, y los niveles de ansiedad se reducirán.

Cuando hayan transcurrido entre un mes y tres meses sin fumar, verás cómo desaparecerán otras manifestaciones del tabaquismo como la tos, las congestiones nasales y la fatiga, disminuyendo al mismo tiempo el riesgo de contraer infecciones respiratorias.

¿Qué pasa cuando han transcurrido seis meses sin fumar?

¿Qué Pasa Cuando Han Transcurrido Seis Meses Sin Fumar?

Luego de que hayan transcurrido seis meses sin fumar, la persona va a experimentar una gran mejoría en el sistema circulatorio, a partir de ese momento desaparecerá la ansiedad y los niveles de dependencia psicológica, al mismo tiempo que la piel de la persona va a recuperar la elasticidad y el brillo natural.

Cuando haya transcurrido un año desde que se dejó de fumar, se reducirá en un cincuenta por ciento el riesgo de sufrir insuficiencias coronarias, y cuando han pasado cinco años sin fumar, el riesgo de sufrirla será el mismo que tenga un no fumador, pero luego de los diez o quince años se reducen los riegos de sufrir cáncer en los pulmones, llegando a ser el mismo que tiene un no fumador.

¿Cómo reacciona el organismo cuando dejamos de fumar?

¿Cómo Reacciona El Organismo Cuando Dejamos De Fumar?

Así van a reaccionar los distintos órganos de tu organismo cuando dejas de fumar:

Los pulmones

Los Pulmones

Cuando transcurra aproximadamente un mes sin fumar, la tos va a disminuir y se tendrá una mayor función pulmonar, con menor cantidad de secreciones, y comenzará a respirar de mejor manera, sintiéndose más energéticos. Las estructuras llamadas cilios pulmonares van a recuperarse y se verá reducido el riesgo de sufrir de una infección respiratoria. El primer año, los pulmones se recuperarán en un diez o quince por ciento, y a los tres meses se puede comenzar a realizar actividades físicas.

Cáncer

Cáncer

Cinco años luego de haber dejado de fumar disminuyen los riesgos de sufrir de cáncer de vejiga, de faringe, de garganta, de pulmones, de cervix o de boca en un cincuenta por ciento,

Covid-19

Los fumadores tienen mayor riesgo de contraer el Covid-19, no sólo porque van a tener un sistema respiratorio comprometido, sino porque por causa de fumar, nos llevamos muchas cosas a la boca con la que podemos contraer la enfermedad.

Monóxido de carbono

Monóxido De Carbono

Es posible afirmar, de acuerdo a estudios científicos, luego de doce semanas sin fumar, es posible afirmar que en el cuerpo del ex fumador no quedarán rastros de ninguna sustancia tóxica de las que están relacionadas con el tabaco, en particular el monóxido de carbono, ya que en un fumador nos niveles de esta toxina se encuentran entre tres y quince veces más que en un no fumador, y puede ser la causa de sufrir de dolores de cabeza, aceleración del pulso, náuseas y mareos.

Circulación de la sangre

Circulación De La Sangre

Cuando el ex fumador logra eliminar la presencia de sustancias tóxicas asociadas con el tabaco de su organismo, de forma casi inmediato se va a mejorar la circulación de la sangre en el cuerpo, lo que va a redundar de manera positiva sobre asuntos como la presión arterial, los niveles del oxígeno en la sangre, se mejora el pulso, lo que beneficiará igualmente al cerebro y al corazón.

Mejora la piel

Mejora La Piel

La piel que tienen los fumadores va a tener tendencia a arrugarse y a secarse, por el simple hecho de fumar, por esa causa puede volverse cetrina, pero cuando transcurran unos seis meses desde que se dejó de fumar, la piel se va a rehidratar, recuperar su elasticidad y verse más sana.

Disminuyen los riesgos de ataques al corazón

Disminuyen Los Riesgos De Ataques Al Corazón

Hay que dejar el cigarrillo, porque fumar está considerado como uno de los mayores elementos de riesgo de tener un ataque al corazón, así como cualquier otra dolencia cardiovascular, como el caso de los ictus.

Y quedan aún otras razones para justificar el hecho de que debes dejar de fumar y armarte de valor para ello, y si necesitas ayuda, puedes acudir a un médico especialista, pues existen principios farmacológicos que te pueden ayudar en el proceso, sólo tienes que tomar la decisión.

El altavoz rosa coral de Sony que tiene un descuentazo del 20% en El Corte Inglés

Con la llegada del verano es normal que quieras disfrutar de la mejor música donde te apetezca. Así que no te pierdas este altavoz rosa coral de Sony que tiene un descuentazo del 20% en El Corte Inglés, además de otras ofertas irrepetibles en altavoces Bluetooth.

Modelos resistentes al agua y que son perfectos para usar en la playa o la piscina sin que te tengas que preocupar por este líquido elemento. Y viendo los precios que hay en El Corte Inglés, no deberías dejar escapar esta oportunidad.

Altavoz portátil Sony SRS-XB13 Extra Bass con Bluetooth Rosa Coral en El Corte Inglés

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Vamos a arrancar este recopilatorio con las mejores ofertas recomendándote este altavoz Bluetooth Rosa coral de Sony. Un modelo compacto y que no te decepcionará. Procesador de difusión de sonido expande el sonido en cualquier lugar gracias a su tecnología DSP.

Disfruta de un sonido potente con EXTRA BASS, formado por un radiador pasivo funciona con un altavoz con rango completo para optimizar los tonos bajos y potenciar los graves.

Como habrás podido comprobar, este altavoz bluetooth resistente al agua es una de las mejores opciones del mercado si buscas un modelo perfecto para este verano. Así que no dejes escapar esta oferta de El Corte Inglés. ¿Te interesa? Que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

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Tienes el mismo modelo en color lima, para que no lo pierdas nunca. Un altavoz bluetooth compacto que expande el sonido por todas partes: El SRS-XB13 es resistente y portátil e incluye una correa diseñada para que sea fácil llevártelo a cualquier lugar.

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Altavoz portátil JBL Charge 5 Black Bluetooth en El Corte Inglés

Altavoz Portatil Jbl Charge 5 El Corte Ingles

Si eres un amante del rap no te puedes perder este altavoz Bluetooth de JBL. El altavoz JBL Charge 5 ofrece el potente sonido JBL Original Pro gracias al driver optimizado de gran amplitud, el altavoz de agudos independiente y los dos radiadores de graves JBL. Hasta 20 horas de autonomía y una práctica batería integrada que te permite cargar tus dispositivos y alargar la fiesta durante toda la noche. 

Como habrás podido comprobar, este altavoz bluetooth resistente al agua es una de las mejores opciones del mercado si buscas un modelo perfecto para este verano. Así que no dejes escapar esta oferta de El Corte Inglés. ¿Te interesa? Que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Altavoz portátil JBL Flip 5 negro Bluetooth

Altavoz Portatil Jbl Flip 5 El Corte Ingles

Otra excelente opción a tener en cuenta es el JBL Flip 5 que ahora puedes conseguir de oferta en El Corte Inglés.  Este ligero altavoz Bluetooth va a donde quieras, y su resistencia al agua lo hace perfecto para el verano.

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Altavoz Easy 2 de Vieta Pro con tecnología True Wireless Bluetooth 5.0 en El Corte Inglés

Altavoz Easy 2 Vieta Pro

Ojo con este altavoz Easy 2 de Vieta Pro, ya que destaca por contar con Radio FM para que puedas escuchar tus emisoras preferidas o las canciones que más te gusten a través de su conectividad Bluetooth.

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Altavoz portátil LG XBOOM Go PL2 Bluetooth, Meridian Sound Hi-Res

Altavoz Portatil Lg Xboom Go Pl2

El mejor altavoz compacto del fabricante coreano a precio mínimo histórico. La colaboración con la prestigiosa marca High-End, Meridian, proporciona un sonido de calidad Premium con unos graves profundos y una riqueza tonal equilibrada. Destacar Dual Party Link, que conecta dos altavoces PL2 y sincroniza la música o conviértelos en estéreo para disfrutar el doble

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Altavoz portátil LG XBOOM 360 RP4 Beige en El Corte Inglés

Altavoz Portatil Lg Xboom 360

Aunque si buscas un modelo premium, no te pierdas el potente LG XBOOM 360 RP4, un modelo con luces LED para ser el alma de la fiesta y que ahora encontrarás con un gran descuento en el gigante de la distribución.

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Altavoz inalámbrico portátil de 10W compatible con Tecnología Bluetooth y TWS/TF/AUX IN y batería de 1200 MAH y protección agua IPX4 NGS ROLLER RIDE WHITE blanco

Altavoz Inalambrico

¿Tienes un presupuesto ajustado? Este modelo con 10W de potencia cuesta menos de 10 euros.

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Qué hacer con el papel de aluminio para mejorar tu conexión wifi

El papel de aluminio es un elemento muy común en nuestra vida cotidiana. Lo podemos encontrar en multitud de productos y es un metal muy usado en los mundos de la estética y de la cocina.

Por otra parte, este metal nos puede ayudar a resolver el endémico problema de conexión que sufre nuestro router. Descubre en el siguiente artículo de qué manera están relacionados el papel de aluminio con el wifi.

Conexión Wifi

Router Negro

Hoy en día tener una buena conexión a internet es prácticamente imprescindible para poder realizar varias actividades que conforman nuestro día a día. Por ejemplo, el teletrabajo, tan extendido desde la pandemia ocasionado por la Covid-19, es impensable sin una conexión internet en el hogar.

Si bien es cierto que existe la posibilidad de conectarse a la red mediante un cable denominado ethernet, la manera más popular de hacerlo es mediante unas ondas que proyecta un router. Es decir, la conexión Wifi.

Problemas de conexión

Modem Va Mal

No obstante, es frecuente tener problemas de conexión con wifi, y es que, muchas personas han cambiado de compañía por los fallos que le daba su módem. Pero, es posible que estos errores de conexión tuvieran una solución más simple que la de cambiarlo.

El router para que dé una buena señal debe de estar colocado, más o menos, en el centro de nuestro domicilio para que llegue bien a todos los rincones de la casa. También hay que evitar que sus ondas choquen con muchos obstáculos antes de llegar a tu dispositivo electrónico. De esa manera, nos aseguraremos de tener una conexión más estable.

¿Solución?

Conexion Internet Mediante Router

Ante estos problemas de conexión, la pregunta es, ¿qué solución podemos tener para que el wifi vaya mejor? La primera es comprobar la ubicación de nuestro aparato. Otra de ellas es verificar que nadie esté entrando en nuestra conexión sin nuestro permiso, ya que varias conexiones a la vez debilitan la señal.

Por otra parte, nunca viene mal reiniciar el módem, a veces esta es la solución más eficaz. Pero, si los problemas persisten quizás deberíamos ir a la cocina a por un poco de papel de aluminio, este nos puede solucionar la papeleta.

Aluminio

Aluminio

El aluminio es un metal no ferroso, ligero, de color blanco plateado, muy blando y frágil. Además, es un magnífico conductor de electricidad y de calor. Se dice que más del 8% de nuestro planeta está constituido de aluminio.

La primera muestra de aluminio apareció en la historia es de hace menos de 200 años, y en la actualidad este metal tiene múltiples aplicaciones tanto en su forma metálica como creando compuestos. Y es que, el aluminio forma parte activa de nuestra vida cotidiana.

Uso diario

Papel De Aluminio

Hoy en día el aluminio está por todas partes. Se suele utilizar en el mundo de la estética y también en el de la cocina. De hecho, el uso del papel de aluminio para hornear o resguardar alimentos bajo su protección es una práctica muy extendida.

Raro es aquél que no tiene habitualmente un rollo de papel de aluminio en casa, también denominado papel de plata o platilla. Además, este metal se emplea en la elaboración de infinidades de elementos como, por ejemplo, bicicletas.

Aluminio y Wifi

Aluminio Papel

Pero volviendo a la cuestión principal, ¿por qué el aluminio le vendría bien a tu wifi? Resulta que un trozo de papel de plata puede mejorar la conexión de nuestro router.

Aunque sorprendente, incluso se han realizado estudios científicos que así lo demuestran. Y es que, gracias a colocar este material en nuestra antena del aparato, la señal mejoraría notablemente.

¿Por qué?

Ondas Router

La razón por la cuál esto funciona es porque los routers de casa proyectan, en su mayoría, ondas de manera omnidireccional. Es decir, las ondas se dispersan por todos los sentidos posibles.

Sin embargo, a nosotros como usuarios, nos interesa que las ondas vayan a la dirección donde se encuentra nuestro dispositivo electrónico que deseamos conectar. Por ello, si enrollamos las antenas de nuestro módem con papel de aluminio, lo que conseguimos es hacer que las ondas salgan de manera direccional, es decir, en un sentido específico.

Seguridad

Conexiones Wifi

Además, aparte de reducir las posibles interferencias, el papel de aluminio nos ayuda a mantener un nivel de seguridad hacia nuestro aparato aún mayor. Resulta que la cobertura de aluminio puede servir para que la señal no les llegue a posibles malhechores que quieran conectarse a tu red.

Esto se debe a que, al proyectar las ondas en una sola dirección, es probable que muchos de tus vecinos, ubicados en el sentido contrario, ya no puedan detectar esta señal. Así, pues, un poco de aluminio puede resultarnos realmente útil para solucionar nuestros problemas con el wifi.

¿Cómo hacerlo?

Modem

Para hacerlo solo tendremos que gastar unos segundos de nuestro tiempo. Es una solución rápida y que en muchos casos se muestra efectiva.

Tan solo consiste en coger un trozo de papel de aluminio lo suficientemente amplio para abarcar las antenas de tu router. Enrollamos las antenas con el aluminio y ya está, nuestra conexión a salvo de problemas.

No hay magia

Reiniciar Router

Sin embargo, aunque se trata de una solución que funciona, no siempre esta es la solución a los problemas de conexión. Es decir, no es un elemento mágico que resolverá sí o sí los problemas técnicos de tu módem.

En muchos casos la conexión no se puede efectuar de manera correcta debido a problemas de ubicación del módem, por ejemplo. En estos casos, una solución posible sería la de hacerte con un repetidor de señal con el objetivo de que te llegue conexión por todo el espacio de tu casa.

El cambio radical de una mítica concursante de La Isla de las Tentaciones y Supervivientes

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La isla de las tentaciones (LIDLT) y Supervivientes son dos formatos que se han convertido en los más mediáticos de la actualidad televisiva. Ambos concursos nos han permitido conocer a muchos personajes que, a día de hoy, causan sensación en la pequeña pantalla, y en las mismas redes sociales. Bien dicen que hay que cerrar ciclos para dar nuevos pasos. Tal parece que, este precepto lo tiene muy marcado una de las celebridades que has visto en estos shows. Y es que, su cambio físico ha sorprendido, y para bien. Conoce más detalles en el siguiente material.

Lola Mencía, de La isla de las tentaciones, empoderada para este 2022

Lola Mencía, De La Isla De Las Tentaciones, Empoderada Para Este 2022

Lola Mencía ha hecho un importante borrón y cuenta nueva. Ha empezado por todo lo alto este Nuevo Año dando de qué hablar, como ya es habitual en ella. La concursante de La isla de las tentaciones y que probó su suerte en el reality de Supervivientes, ha dado una de sus primeras campanadas y es nada menos que su look. Ha dejado a sus fanáticos con la boca abierta, porque ella había prometido iniciar con mucha fuerza y así lo ha hecho, transformando su físico.

La participante de La isla de las tentaciones muestra cómo se ve en Año Nuevo

La Participante De La Isla De Las Tentaciones Muestra Cómo Se Ve En Año Nuevo

La primera impresión que nos ha dado Lola en este inicio del año 2022 es de «wow». Y todo ha sido en positivo. El personaje mediático nos ha mostrado cómo luce en estos primeros tramos del año, en lo que es uno de los cambios de look más impactantes del momento. Justo y necesario para ella, ya que últimamente no la ha estado pasando muy bien que digamos.

La ex de Supervivientes y La isla de las tentaciones estaba buscando renovarse

La Ex De Supervivientes Y La Isla De Las Tentaciones Estaba Buscando Renovarse

Como todos, Lola está buscando que este 2022 sea mejor para ella; desde lo personal y profesional. Aunque si nos ponemos a analizar un poco sus últimas comparecencias, como la de Supervivientes y su paso por La isla de las tentaciones , queda claro que ya no es una desconocida para nadie. Aún así, se ha tenido que enfrentar a muchos problemas que la han mantenido al borde del abismo. Por lo que, un cambio de esta magnitud, a nivel físico le cae como anillo al dedo. Además, ella quería que fuera radical y lo ha logrado.

El peso de una ruptura

El Peso De Una Ruptura Tras La Isla De Las Tentaciones

Ya es sabido por todos que La isla de las tentaciones es unas de las ventanas que más exposición le da a los concursantes. Eso puede ser para bien como para mal. Porque según como el participante mueva sus fichas, es que le puede sacar más o menos partido a este tipo de formatos. A Lola le fue bien, pero ciertamente tuvo que enfrentarse a una ruptura que por supuesto le cayó con un jarro de agua fría. Sin embargo, poco a poco las heridas van sanando en el cuerpo de la chica. Así lo hemos entendido con su nuevo look para dar guerra en este nuevo ciclo.

Las reacciones que han tenido las personas

Las Reacciones Que Han Tenido Las Personas

Los fieles seguidores de La isla de las tentaciones y de Supervivientes, han podido expresar sus comentarios luego de haber visto a Lola en este 2022. La conclusión a la que han llegado los fans de estos formatos, es que parece otra, y realmente, ha conseguido esa transformación radical. Para ser sinceros la hace ver más guapa de lo que ya era. Por supuesto, haberle invertido a su físico es un valor agregado. Porque es lo que suele vender a menudo, y es lo que también genera oportunidades en la televisión.

En busca de una mejor suerte en el amor

En Busca De Una Mejor Suerte En El Amor Tras La Isla De Las Tentaciones Y Supervivientes

El año 2021 fue para el olvido. Lola dejó a su novio Diego, con el que ya tenía varios años y fue con el que se aventuró al formato de solteras y parejas de Mediaset, La isla de las tentaciones. No obstante, trató de darse una nueva oportunidad, y se la dió a Iván con el que tampoco tuvo tantos aciertos. Ya separados, y cada quien haciendo sus vidas, la chica anda libre como el viento. Es más, está tratando de recuperar fuerzas. Mismas que cogió tras haber dado guerra en Supervivientes, al convertirse en una de las mejores concursantes.

Ahora causa envidia por su cambio

Ahora Causa Envidia Por Su Cambio

Los chicos que han pasado por la vida de Lola, de La isla de las tentaciones se estarán lamentando. Porque a día de hoy, luce más guapa. Una forma de comenzar este nuevo ciclo, y esa nueva vida que la chica quiere consolidar para seguir conquistando huecos en la tele y continuar en la palestra. Cambio de look… De esta forma es que se ha presentado ante su gente. Con ello, ha dejado atrás los embates de hacer sufrido en tierras hondureñas.

Se ha mimado en la peluquería

Se Ha Mimado En La Peluquería Lidlt Supervivientes

La isla de las tentaciones tiene la particularidad de que es un plató donde reina la belleza. Allí Lola supo encajar. Pero al verla en Supervivientes, la mayoría pensaba que no iba a durar. Y lo cierto es que, dio más de lo que lo que se esperaba. Estuvo en el top final del programa, que fue ganado por la exmujer de Antonio David Flores, la siempre polémica Olga Moreno. Mencía quedó literalmente destruida tras esa aventura. Su pelo quedó deshidratado, se le estaba cayendo y haber pasado hambre, la puso en jaque con su físico.

Un cariñito que duró casi ocho horas

Un Cariñito Que Duró Casi Ocho Horas Lidlt Supervivientes

Lola muestra signos de recuperación, porque fue extremo lo que vivió en Supervivientes. De hecho, no se compara en nada a La isla de las tentaciones. Aún así, ha ido mejorando su apariencia física. Recientemente se sometió a un importante cambio, donde se puso en manos de los profesionales. Se tiene en cuenta que, tardó casi ocho horas en un centro de belleza. Prácticamente un día entero para salir fresca, renovada y conforme con los resultados.

Ya no tiene la melena que le vimos en La isla de las tentaciones

Ya No Tiene La Melena Que Le Vimos En La Isla De Las Tentaciones

El tratamiento de belleza de Lola fue una tarea titánica. A pesar de ello, la concursante de LIDLT quería su cambio de look y estaba dispuesta a todo. Ahora no tiene el color moreno. Ha preferido un color chocolate que le luce genial, ya que también se hizo las mechas. En consecuencia, la observamos con una media melena, distante a la que tenía anteriormente por los hombros. Vale referir que, se hizo la queratina, a fin de darle más vida a su pelo. La jornada igualmente conllevó a un lavado profundo, secado y planchado. Luego de unas navidades tranquilas, Lola ha hablado que su familia la ha apoyado en los momentos más duros. Por fortuna, el sol siempre vuelve a salir, y la chica sabe que lo tiene todo para seguir triunfando en los medios.

Cuántas veces se puede freír con el mismo aceite

El aceite es uno de los productos de la compra que más ha aumentado su precio en las últimas semanas. La subida del coste de la electricidad y los carburantes está provocando que los alimentos sean más caros. Por este motivo, es importante que no desperdicies este ingrediente a la hora de freír.

Además, las características propias del oro líquido permiten que se puede reutilizar. Eso sí, este uso tampoco se puede alargar indefinidamente, ya que podría tener consecuencias nefastas para la salud. A continuación, te desvelamos cuántas veces se puede freír con el mismo aceite.

EL MEJOR ACEITE PARA FREÍR

Cuántas Veces Se Puede Freír Con El Mismo Aceite

Aunque hay multitud de aceites, solo hay dos aptos para freír los alimentos: el de oliva y el de girasol. En el primer caso, puedes optar por una variedad virgen o con 0’4º que le va a dar un toque de sabor a lo que frías. Mientras que el de girasol prácticamente no se nota, aunque debes elegir uno que sea de variedad alto oleico porque su composición nutricional es más pobre comparada con el otro.

¿SE PUEDE REUTILIZAR EL ACEITE DE FREÍR?

Cuántas Veces Se Puede Freír Con El Mismo Aceite

La respuesta que dan los expertos a esta pregunta es tajante: no, no se debe volver a utilizar el aceite de las frituras. Esto se debe a que el líquido modifica su composición al estar expuesto a altas temperaturas. Si se vuelve a calentar, se degradará aún más y podría soltar sustancias nocivas para la salud. Si sigues una serie de recomendaciones, podrás reutilizar el aceite de freír sin peligro…

¿CÓMO REUTILIZAR EL ACEITE USADO?

Freidora

En primer lugar, debes cuidar el estado del aceite durante su cocinado. Intenta que no supere los 180 grados durante la primera fritura. De esta manera, te vas a asegurar que su composición no se ha modificado. Ten a mano un termómetro de mano para ir controlando su temperatura. Estos consejos lo debes seguir a rajatabla…

DEJA QUE REPOSE ANTES DE FILTRARLO

Cuántas Veces Se Puede Freír Con El Mismo Aceite

No debes ponerte a filtrar el aceite nada más terminar de freír. Este líquido se debe enfriar para que sus impurezas se vayan a la parte de abajo y sea más sencillo realizar este proceso. Lo recomendable es que lo dejes reposar entre tres y cuatro horas. De esta manera, te va a resultar mucho más fácil limpiar el aceite para reutilizarlo.

CÓMO LIMPIAR EL ACEITE

Cuántas Veces Se Puede Freír Con El Mismo Aceite

Pero antes de guardarlo en un recipiente, tienes que limpiar el aceite con la intención de reutilizarlo para freír. El primer paso es filtrarlo por un colador para eliminar todas las impurezas que se hayan quedado de los alimentos que has frito. De esta manera, el líquido volverá a aclarar un poco su color, aunque no es lo único que tienes que hacer…

NO DEBES APROVECHARLO TODO

Cuántas Veces Se Puede Freír Con El Mismo Aceite

Aunque te pueda tu espíritu ahorrador, no debes guardar todo el aceite sobrante de freír. Tras filtrarlo, desecha la parte de abajo, ya que ahí están alojadas más impurezas que han logrado pasar por el colador. Podrás reutilizar lo restante, que aproximadamente será un 75% del líquido. Pero este aceite tiene vida limitada…

GUÁRDALO EN RECIPIENTES HERMÉTICOS

Cuántas Veces Se Puede Freír Con El Mismo Aceite

A la hora de guardarlo, no debes dejarlo en la misma sartén o en otro recipiente abierto. Necesitas almacenar el aceite usado en un bote hermético en el que no tenga contacto con el exterior. Los tarros de cristal vacíos pueden serte de gran utilidad. Si lo dejas al aire, se va a poner rancio en un tiempo más breve.

NO LO GUARDES MUCHOS DÍAS

Cuántas Veces Se Puede Freír Con El Mismo Aceite

Ahora bien, que hayas controlado su temperatura no quiere decir que puedas guardar ese aceite per sécula seculórum. Intenta reutilizarlo en los días posteriores a su primera fritura, ya que, en el caso contrario, se va a poner rancio. Si lo dejas almacenado durante más de una semana, tus fritos van a coger un sabor a rancio por culpa suya.

NO LO UTILICES MÁS DE TRES VECES

Aceite Freir 7

Aunque seas cuidadoso y sigas a rajatabla todos los consejos para sanear el aceite usado, no lo uses más de tres veces. Este líquido tiene una vida limitada y, si lo empleas en más ocasiones, los ácidos grasos que lo componen soltaran sustancias tóxicas, que han sido relacionadas con la aparición de cáncer. No merece la pena jugar con la salud por un poco de aceite usado.

NO LO TIRES POR EL FREGADERO

Patatas

Una vez que hayas utilizado el aceite para freír en tres ocasiones, vuelve a guardarlo en el tarro en el que lo tenías y llévalo a un contenedor especial para este tipo de residuos. No lo tires por el fregadero, ya que se trata de una de las sustancias más contaminantes que podría acabar llegando al río o al mar. Cuida el planeta con esta mínima acción para no sufrir las consecuencias que trae el cambio climático.

Invertir en vino de lujo -y ganar- de forma fácil y segura

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En el mundo de las inversiones, existe una variedad de activos de los cuales se puede obtener un rendimiento económico que variará en función de distintos factores de ganancia y riesgo. Uno de los activos en este sector son los vinos de lujo, que ofrecen excelentes ventajas para sus inversores.

En este universo, destaca Breaking Wine, una plataforma creada por Eduardo Cuenca. Esta plataforma nació con el objetivo de compartir sobre el mundo del vino y, hoy en día, también promueve la inversión en vinos de lujo. Pone el alcance de cualquiera información sobre la experiencia y sobre le proceso, a la vez que invita a conocer más sobre el mundo de las subastas de la mano de profesionales que asesoran de manera gratuita.

El vino de lujo es un activo de inversión muy rentable

Los vinos de lujo son una especie de vinos de gran calidad que tienen, al menos, dos aspectos esenciales; su producción limitada y características únicas que causan alta demanda por un público exclusivo. Debido a esto, su valor supera, en gran medida, el de cualquier otro tipo de vino producido. Este valor aumentará considerablemente por tres razones; su envejecimiento, las valoraciones positivas obtenidas y el aumento de su escasez en el mercado. Además de estas razones, el tema de los riesgos es otro punto importante que convierte a este producto en un elemento de alta rentabilidad para invertir. Esto se debe a que las probabilidades de éxito son muy altas porque el coste de esta bebida en la mayoría de los casos nunca disminuye. Su valor no es perjudicado por factores externos, como ocurre con otros activos de inversión. Por tal motivo, Breaking Wine pone a disposición de los interesados en este mundo toda la información necesaria para comenzar a invertir en vino.

Invertir en vinos de lujo de forma segura con Breaking Wine

En el momento de decidir invertir en vinos de lujo para aprovechar su rentabilidad, es necesario conocer ciertos detalles para evitar tener pérdidas en el proceso. Si bien la inversión en este activo tiene buenas probabilidades, el mayor obstáculo para cualquier inversor es la venta del producto en el mercado. Por esta razón, es indispensable apoyarse en expertos en el área que conocen todos los aspectos que necesitan las personas o empresas para invertir en vinos. En el blog de Breaking Wine o en su canal de YouTube, se pueden encontrar LIVES que ha realizado Eduardo revelando información sobre su portafolio de inversión y los beneficios que ha obtenido.

En el portal de este sitio, no solo enseñan al interesado todo lo que debe conocer sobre el negocio, sino que lo conectan con brókers especializados de firma inglesa mayorista y exportadora de vinos que presenta amplias garantías para realizar la inversión en este negocio. Además, se encarga de gestionar todo el amplio procedimiento que conlleva la venta del producto para que el cliente no se preocupe en pormenores y solo disfrute de sus ganancias.

La venta de vinos de lujo es uno de los negocios de inversión que presenta mayor seguridad y rentabilidad a mediano y largo plazo. En este aspecto se hace necesario tener el asesoramiento y testimonio de profesionales en el área como Eduardo Cuenca de Breaking Wine, quienes ayudan a obtener todos los recursos que se precisan para tener éxito en este negocio. 

Los beneficios para un organismo de consumir agua filtrada, según Alcavida

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El agua es el elemento más importante para la vida. Fruto de su importancia, los expertos en el ámbito de la salud coinciden en que una persona debería tomar al menos 1,5 litros de agua al día para mantener un correcto funcionamiento del organismo. En este sentido, se espera que el líquido sea limpio y puro, no obstante, la contaminación, los pesticidas, los metales pesados ​​y los desechos orgánicos son partículas que cada vez se filtran más en los suministros de agua. Estos factores pueden causar un sabor u olor levemente desagradable y en el peor de los casos, podrían comprometer la salud a corto y largo plazo del consumidor.

Por esta razón, filtrar el agua se ha convertido en una actividad necesaria en los hogares de todo el mundo. Empresas como Alcavida son una referencia en la fabricación y venta de productos de purificación ionizante para el agua. Ofrecen filtros para grifos, filtros para ducha, jarra alcalinizadora y recambios para purificadores fabricados en España.

Beneficios de la filtración de agua

El beneficio más importante de la filtración de agua es que ayuda a prevenir enfermedades comunes dentro de la población general. Esto elimina organismos patógenos como virus y bacterias del grifo, incluyendo la Salmonela, Hepatitis A, E. Coli y Norovirus, entre otros.

Por otra parte, el agua de grifo también está llena de partículas de cloro, metales, sedimentos, moho, suciedad y óxido, los cuales ​​pueden provocar enfermedades renales, respiratorias, reproductivas e incluso cáncer. En contraste, al beber agua filtrada se está consumiendo un producto más sano y con mejor sabor, manteniendo los minerales y componentes importantes y eliminando aquellos que son perjudiciales para la salud.

Por último, al filtrar el agua, es posible ahorrar el dinero que se invierte en la compra de botellas de agua, esto representa un beneficio económico y, a su vez, ecológico, ya que la producción de agua embotellada es una industria que gasta grandes cantidades de recursos y el plástico puede tardar más de 1.000 años en biodegradarse.

Opciones de filtración ionizante para el agua

La ionización es una de las formas de purificación de agua más usadas por su eficacia y por los beneficios que ofrece al consumidor. Aumenta hasta 6 veces la capacidad de hidratación que tiene el agua, incrementa la energía de la persona, mejora la digestión y restaura el pH natural del cuerpo, elevando así la salud de quien bebe agua con estas características.

Los productos de Alcavida están fabricados para proporcionar estos beneficios, con varios modelos y funciones para escoger la que mejor se adapte a las necesidades del usuario. La empresa ofrece filtros ionizadores básicos y filtros con una membrana de ultrafiltración, compuesta por 4 filtros, para eliminar todo tipo de impurezas. Estos elementos tienen una fácil instalación en cualquier grifo para ser usados de inmediato.

La compañía también ofrece la jarra alcalinizadora con una capacidad de 2,5 litros, fabricada a partir de materiales sostenibles y con un diseño minimalista. Esta jarra permite purificar el agua de manera instantánea.

La nevera portátil y otras gangas de Decathlon para triunfar este verano

La cadena de establecimientos dedicada a la venta y distribución de material deportivo, Decathlon, está presente en más de medio centenar de países. La mayoría de los consumidores de nuestro país, cada vez que necesitan algún artículo deportivo a alguna prenda de ropa o accesorio que tenga cierta relación con el deporte, suelen acudir a esta tienda a comprarlo. Cuenta con un extenso catálogo de productos con una gran relación entre calidad y precio, como esta mochila nevera 10 litros Quechua Ice Compact verde y otras gangas para triunfar este verano.

Mochila nevera 10 litros Quechua de Decathlon

Mochila Nevera 10 Litros Quechua De Decathlon

Decathlon, junto a sus diseñadores campistas, han ecodiseñado esta mochila nevera de 10 litros para conservar bebidas y alimentos en tus rutas hasta 5 horas sin acumulador. Es una mochila cómoda y muy práctica para que disfrutes de tus salidas. Cuenta con tirantes ajustables y espalda acolchada, así como dos bolsillos con cremallera para proteger tus cosas. Viene en dos colores: verde grisáceo o azul petróleo. Tiene un costo de 14,99 €. Ideal para ocasiones especiales y un ratito en la playa o ruta.

Escarpines cangrejales de adulto Subea de Decathlon

Escarpines Cangrejales De Adulto Subea De Decathlon

Estas zapatillas acuáticas de adultos de Decathlon están diseñadas para desplazarse por la orilla de la playa y moverse por las rocas. Están disponibles en dos colores. Suela con tacos de 5 milímetros que reduce los resbalones. Tiene un costo de 7,99 euros. Son cómodas y se secan pronto, van muy bien para lugares con piedras pequeñas de esa que no te deja andar. Muy recomendadas, además se ponen y se quitan fácilmente y cumplen muy bien su función.

Short básico de mujer Nyamba

Short Básico De Mujer Nyamba

Las mallas short slim Mujer Nyamba Fit+ 500 están realizadas en elastán, material que asegura la libertad de movimientos. Con su corte simple, que se adapta a tus curvas, este short de algodón promete respetar tu libertad de movimiento, tanto en el deporte como a diario: porque siempre está bien ir casual y con estilo. Perfecto para actividades dentro y fuera del gimnasio. Solo disponible en negro, cuesta 6,99 euros.

Escarpines Cangrejeras De Río de Decathlon

Escarpines Cangrejeras De Río De Decathlon

Estos escarpines acuáticos de Decathlon son ideales para río y para hacer snorkel. Están diseñados para limitar la entrada de arena a la cangrejera y con tacos de 5 milímetros en las suelas para reducir los resbalones. Material de malla de rápido secado. Se ponen en un segundo y reducen la entrada de arena. Están disponibles en cuatro colores. El costo era de 9,99 euros, pero ahora está rebajado a 7,99. Apúrate para conseguir los tuyos porque en cualquier momento se agotan.

Bañador corto de hombre

Bañador Corto De Hombre

Este bañadorcorto de hombre OLAIAN HENDAIA está pensado para la práctica de surf en agua cálida, para sesiones con una duración inferior a 1 h. El boardshort que se lanza a las olas contigo. Un nuevo modelo actualizado y optimizado para más comodidad al practicar surf, con cordón de ajuste, tejido efecto perlante, malla interior, bolsillo. Está disponible en tres colores. Cuesta 4,99 euros. Eso sí, las tallas son pequeñas, por lo que se recomienda a la hora de comprar elegir una talla más.

Crema antirrozaduras Aptonia

Crema Antirrozaduras Aptonia

Esta crema antirozaduras en barra es tan resistente para proteger la piel de rozaduras e irritaciones durante la práctica deportiva. Disfruta del deporte sin rozaduras, irritación ni ampollas. Protege la piel durante toda la duración del entrenamiento o competición. El envase contiene 100 ml. Es ideal para pies y cuerpo. Resiste la transpiración y se puede utilizar en deportes de agua. Cuesta 6,99 euros y solo está disponible en tienda.

Sandalias deportivas Quechua Nh210

Sandalias Deportivas Quechua Nh210

Estas sandalias de Decathlon son ideales para acompañar las salidas ocasionales por senderos pedestres, con tiempo cálido y seco. Son muy cómodas gracias a la doble suela de espuma EVA. Ten en cuenta que el uso intensivo por carretera (asfalto) puede acelerar el desgaste de la suela. Su ajuste con dos tiras autoadherentes te proporcionará una sujeción óptima. ¡Resistentes a pasos ocasionales por agua dulce! Es un modelo deportivo de mujer para practicar senderismo y trekking. Cuestan 24,99 euros y puedes elegir entre cuatro modelos diferentes.

Silla plegable de camping Quechua Confort       

Silla Plegable De Camping Quechua Confort

Esta silla es ligera y plegable, está realizada en tejido transpirable y aireado. Tiene dos reposabrazos para mayor comodidad. La puede llevar a tus salidas de camping, jardín o en plena naturaleza. Una exposición continua de varias semanas a los rayos UV puede estropear la parte textil. Para que tu producto tenga una óptima vida útil, es importante que lo guardes cuando no lo utilices. La altura del asiento: 46 centímetros. Pesa 4,2 kg y mide 106 x 21 x 18 centímetros. Cuesta 44,99 euros.

Tabla de paddle surf de Decathlon

Tabla De Paddle Surf De Decathlon

Esta tabla de paddle surf hinchable de 11″ es fácil de manejar y estable, para pesos superiores a 80 kg. Incluye Tabla, leash y quilla. No incluye remo ni hinchador. Ideal para 1 o 2 personas. Dimensiones plegada en la bolsa de transporte 96 x 40 x 16 cm. Inflado a 15 PSI en 6 min. Con número de serie para navegación en río. Tiene un precio de 289,99 euros y está disponible en dos colores: verde azulado y amarillo oro.

Máscara de snorkel para adulto

Máscara De Snorkel Para Adulto

La máscara de buceo Easybreath 500 es la 2ª generación de máscara facial, para ofrecer una mejor experiencia al ver y respirar dentro y fuera del agua. Gracias a la visión panorámica y a la posibilidad de respirar por la nariz y por la boca, la exploración del universo acuático es aún más accesible con la máscara Easybreath de superficie Adulto 500. Tiene un precio de 24,99 euros y está disponible en varios modelos. También se debe elegir por talla, pero se agotó la M/L.

El libro sobre el Método Nexitum y el personal shopper inmobiliario de Helena Gallardo y Jordi Clotet

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Las dinámicas del mercado inmobiliario pueden resultar abrumadoras al materializar el sueño de adquirir casa propia, ya sea la compra de la vivienda para habitarla o como fuente de ingreso.

La publicidad invasiva de algunas inmobiliarias, las dudas respecto a las viabilidades de las operaciones, los vicios ocultos de las viviendas, los gastos imprevistos y las condiciones de la negociación, entre otras dificultades, componen el panorama cotidiano del mercado inmobiliario actual y no manejarlas con destreza genera inconvenientes que obstaculizan cualquier negociación.

Teniendo en cuenta este contexto, los expertos inmobiliarios Helena Gallardo y Jordi Clotet compilaron en un libro los aspectos más importantes para tener en cuenta al momento de comprar una vivienda. Esta publicación expone una técnica que los autores denominan Método Nexitum, con la cual se espera amenizar y agilizar todo el proceso de negociación al adquirir cualquier inmueble, acompañándose de un personal shopper inmobiliario.

Asesoramiento profesional a la hora de comprar una vivienda

Este método pretende que el comprador entienda sus motivaciones personales, localice las mejores ofertas del mercado, analice y negocie las hipotecas de diferentes entidades y se relacione de una manera más cercana con los propietarios. Nexitum recomienda asesorarse de la mano de una persona que se concentre en estudiar al detalle el mercado inmobiliario, con el fin de ayudar al comprador a tomar decisiones bien informadas y tranquilas, en lo que respecta a la adquisición de su vivienda.

Este asesor es conocido en el sector como personal shopper. Se trata de un experto que actúa en servicio del comprador y acompaña durante todo el proceso. Esta figura es reconocida en Europa y Estados Unidos como un agente catalizador en el mercado inmobiliario y en España está comenzando a tomar fuerza. El personal shopper no actua solo, sino que se acompaña de un grupo de profesionales especializados: técnicos, arquitectos, abogados y expertos financieros, quienes trabajan articuladamente para ofrecer al comprador una asesoría precisa que le permita adquirir la casa de sus sueños sin gastar de más.

Beneficios y servicios del personal shopper

De acuerdo con Gallardo y Clotet, las personas que están asesoradas por un personal shopper inmobiliario obtienen un porcentaje considerable de ahorro en precio y costes de trámite. Además, reducen su tiempo de adquisición del inmueble a 9 semanas frente a los 8 meses que gastaban para concretar cualquier negociación.

El libro publicado por estos dos expertos no solamente ofrece herramientas a los particulares para tomar decisiones asertivas a la hora de comprar, sino que también introduce a los especialistas inmobiliarios en el mundo del personal shopper, con el objetivo de formar a profesionales en esta alternativa de trabajo dentro del sector. Aquellos interesados en conocer más sobre el Método Nexitum o en contratar a un personal shopper inmobiliario solo deben consultar la página web del proyecto y ponerse en contacto con alguno de sus asesores.

¿Cómo abrir empresa en Miami de la mano de la firma Ltd24ore?

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Para emprendedores con el propósito de hacer negocios en el mundo angloparlante, especialmente en Reino Unido y EE.UU., Ltd24ore se consolida como una de las opciones más destacadas del mercado.

Se trata de una asesora online que permite crear empresas en el exterior de manera económica, rápida y sencilla. Dentro del plan mensual ofrecido, se incluyen la constitución de la empresa en Reino Unido, EE.UU. o Irlanda, todos los trámites fiscales, el presupuesto general anual, la contabilidad y el software de facturación, la asistencia legal para la redacción de contratos de negocio, además de la asistencia fiscal.

Miami, capital de las oportunidades para los profesionales

Tratándose de una ciudad latina por excelencia, Miami tiene muchas posibilidades para ofrecer a los emprendedores hispanohablantes de ambos lados del océano. Descontando las facilidades idiomáticas y el clima agradable durante todo el año, Miami tiene una vida financiera importante, con cientos de bancos e inversiones. Hay un verdadero caldo de cultivo para los negocios. Incluso existe una app, Miami eStart, que permite conseguir las licencias necesarias para la creación de un negocio desde el teléfono móvil.

Acerca de Ltd24ore

Es una firma de contables y asesores fiscales especializados en la consultoría comercial y fiscal de empresas españolas en el Reino Unido y en el respaldo a emprendedores digitales en el mercado angloparlante. Actualmente, asisten a varios cientos de empresas virtuales, que van desde desarrolladores de aplicaciones a empresas de nuevas tecnologías. Fundada por Enzo Piccolo –exfuncionario de la administración fiscal italiana– y su hermano Alessandro –un contador que ejercía en el Reino Unido– hace casi una década, Ltd24ore ofrece servicios especiales de asesoramiento fiscal multilingüe (en inglés, español, alemán, italiano y francés) por teléfono o por cualquier otro medio de comunicación digital.

¿Cómo hacerlo?

Primero, hay que averiguar qué tipo de visa se adapta mejor a la situación de cada uno. La Visa E-2 permite hacer negocios sin monto mínimo de inversión, pero requiere presentar un buen plan de negocios. Entre los requisitos principales para abrir una empresa en Miami, hay que elegir un nombre disponible en ese estado, contratar un agente registrado, registrar una dirección local, abrir una cuenta bancaria, solicitar licencia de negocio, seleccionar una estructura jurídica pertinente, obtener el EIN y, por supuesto, conseguir la visa adecuada.

Los servicios que ofrece Ltd24ore

Una de las ventajas que tiene Ltd24ore es que puede trabajar en varios idiomas, comunicándose fluidamente con todas las partes involucradas en el negocio, ya que cuentan con un gran equipo de expertos que hablan las lenguas principales de la UE. El servicio ofrecido se conoce como Empresa sin Fronteras o Borderless Company, que consiste en estar un paso adelante en todo lo que refiere a nomadismo digital desde el punto de vista comercial. 

Ltd24ore ha gestionado negocios en España, Italia, EEUU, Portugal e Inglaterra. Una compañía con experiencia que sabe brindar tranquilidad a sus clientes a través del cabal conocimiento de leyes y normativas fiscales de cada país.

Más de 300 empresas confían en el renting flexible de Yakk

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Desde hace tiempo, muchas empresas del país han conocido las ventajas de alquilar los últimos aparatos electrónicos que han salido en el mercado para mejorar su gestión empresarial y eliminar la inversión innecesaria al comprar artefactos electrónicos.

En este sentido, Yakk es un marketplace que se enfoca en el renting de tecnología para empresas y ha tenido un gran rango de crecimiento, gracias a la flexibilidad que ofrecen a sus clientes.

Renting de tecnología para empresas

La demanda de equipos para oficinas va en constante aumento, ya que presenta un modo de financiamiento al que muchas empresas pequeñas y medianas pueden acceder. Con la idea de hacer una propuesta más completa, Yakk dispone de un gran catálogo de equipos tecnológicos, desde teléfonos inteligentes hasta aparatos de grabación, incluso mobiliario para equipar los espacios de oficinas y dispositivos de movilidad eléctricos. La firma trabaja con proveedores aliados como Samsung que permiten proponer cómodas cuotas mensuales, mientras el cliente disfruta del aparato.

A medida que se alquila uno o más artículos, la empresa proporciona un seguro completo y específico a cada mercancía, lo que garantiza la utilidad del producto en caso de presentar algún fallo. Aunado a esto, ofrece un periodo de alquiler más corto, de 1 hasta 72 meses, adaptándose a las necesidades de cada compañía. Después de este tiempo, el cliente decide si quieren extender el renting o cambiarlo por equipos más actualizados.

Un modelo de negocio que no para de crecer

Los creadores de Yakk han desarrollado un modelo de negocio que tiene un gran margen de crecimiento, por lo que planean convertirse en el renting de tecnología para empresas más grande del mundo. En este sentido, el control de los equipos es sumamente importante, por eso crearon un software que se encarga de gestionar la ubicación de cada uno de los aparatos, lo que es sumamente funcional para el monitoreo de los equipos de movilidad y la tecnología que manejan empresas que trabajan de manera remota.

Ha sido tanto el éxito que, actualmente, Yakk está llevando a cabo planes de expansión que llegarán al extranjero a finales de verano. La empresa cuenta con más de 100 clientes que garantizan la calidad del servicio y, además, se ha asociado con 316 empresas en España que funcionan como proveedoras de productos.

Por su parte, la idea surgió cuando a la creadora se le averió el equipo fotográfico y, al buscar una empresa que gestionara el alquiler de otro equipo durante un breve tiempo, notó la carencia que tiene este sector en vista de que el mercado impulsa a comprar ciertos productos, aunque el uso que se les vaya a dar sea mínimo. Con base en esto, Yakk se ha posicionado entre los usuarios como una de las compañías más flexibles en todo el sector del renting.

Las ventajas del servicio de desmontaje y montaje de una compañía de mudanzas en Barcelona, por Mudanzas Barcelona Guaman

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Llevar a cabo una mudanza es un proceso que puede ser agotador. Entre todas las acciones a realizar, el desmontaje y montaje de muebles es una de las que requieren mayor tiempo y esfuerzo. Y no solo eso, sino que es posible que estas tareas no ofrezcan los resultados esperados si no son realizadas por un personal especializado.

En este sentido, Mudanzas Barcelona Guaman representa una gran opción debido a que cuentan con operarios expertos capaces de hacer el desmontaje y montaje de muebles. Además de ello, esta empresa de mudanzas en Barcelona se encarga del resguardo y protección de muebles y otros objetos de valor durante el traslado.

¿Por qué es necesario contratar expertos para el desmontaje y montaje de muebles?

Uno de los factores a tener en cuenta a la hora de contratar una empresa de mudanzas es el tipo de mobiliario que se quiere trasladar. Algunas viviendas tienen muebles grandes y complicados, como habitaciones juveniles modulares, grandes estanterías, muebles de salón grandes o librerías. Este tipo de artículos requieren desmontaje y montaje. Hacerlo por medios propios y sin experiencia podría echar a perder el mobiliario y la reparación de estos puede ser más costosa que contratar a una empresa de mudanzas profesional.

Mudanzas Barcelona Guaman cuenta con técnicos expertos que se encargan de hacer el desmontaje, embalaje del mobiliario y guardado de herrajes. Una vez realizado el traslado, se dedican a realizar el montaje en el nuevo domicilio, haciendo incluso modificaciones, si el mueble lo permite.

Su servicio abarca todas las áreas del hogar, contribuyendo a que todo esté listo para habitar la nueva casa. En los cuartos de baño hacen posible la instalación de armarios, espejos de pared y artículos pequeños. En lo que respecta a la cocina, los técnicos cuentan con la capacidad para montar mesas, neveras, lavadoras, hornos y estanterías de cocina. Este servicio también incluye el montaje de todo tipo de mobiliarios para dormitorio.

Los múltiples beneficios de contratar los servicios de Mudanzas Barcelona Guaman    

El principal beneficio que ofrece el servicio de esta empresa de mudanzas en Barcelona es que se ahorra tiempo y se cumple con la planificación determinada por el cliente, debido a que se comprometen a hacer el trabajo en el tiempo requerido. Todo ello bajo un contrato donde se especifica el plazo para cumplir con el servicio.

Otra ventaja de contar con Mudanzas Barcelona Guaman es que disponen de una póliza de seguros que cubre cualquier daño originado durante el trabajo.

Esta empresa de mudanzas en Barcelona es de gran utilidad a la hora de hacer un cambio de domicilio a cualquier punto del país. Su equipo de operarios cuenta con una amplia experiencia en mudanzas, lo cual les permite ofrecer un servicio de calidad y eficacia.

La relevancia de fomentar el crecimiento personal en plena era del emprendimiento 2.0

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Hasta hace un par de décadas, las personas solían empezar a trabajar con aquel trabajo que encontraban que les garantizara un sueldo, dejando de lado sus pasiones e inquietudes. No obstante, a lo largo de los últimos años, el emprendimiento empezó a convertirse en una tendencia cada vez más seguida por personas dispuestas a apostar por aquello que más les motivaba.

A pesar de que la tecnología haya facilitado mucho el hecho de emprender, sigue sin tratarse de un proceso sencillo. Este gran paso requiere de una maduración y preparación a nivel personal que no siempre es fácil conseguir. Para ello, se creó el curso de desarrollo personal Ser Soberano, el cual ha ayudado a muchas personas a desbloquear sus limitaciones mentales para empezar a vivir la vida que siempre han soñado. Esta formación propone un camino de crecimiento personal en el que primero se realiza un trabajo interior para conocerse a uno mismo e iniciar un emprendimiento que resulte apasionante.

Realizarse como persona con el curso de crecimiento personal

El curso Ser Soberano se plantea como una opción ideal para las personas que están trabajando en algo que no las apasiona o para aquellas que todavía no tienen del todo claro qué es lo que quieren hacer con sus vidas. También es una herramienta útil para quienes no ganan lo suficiente para vivir como les gustaría. A través de los distintos módulos, es posible implementar hábitos y rutinas de éxito y también dejar de lado miedos y creencias limitantes que impiden avanzar.

El objetivo último de esta formación es encontrarse a sí mismo, sacar todo el potencial interno y ser la mejor versión de uno mismo. Cuando esto se consigue, es posible liberarse de trabajos que no resultan apasionantes y, como consecuencia, muchos alumnos tras un tiempo obtienen la libertad financiera. Ahora, tienen una mayor cantidad de tiempo para viajar, para compartir tiempo con seres queridos y para desarrollar distintos pasatiempos.

¿En qué consiste el curso de crecimiento personal Ser Soberano?

El curso Ser Soberano está integrado por 6 módulos teóricos que cada usuario realiza a su propio ritmo y que contienen diapositivas y recomendaciones sobre distintos materiales como libros, vídeos y películas para ampliar el conocimiento. Asimismo, todos tienen a disposición diversos casos de éxito para poder encontrar historias que sirven como ejemplos.

Por otra parte, la formación también ofrece distintas herramientas prácticas entre las que se encuentran cuadernos de ejercicios y audios subliminales. A su vez, los alumnos pueden acceder a sesiones de meditación y de hipnosis para reprogramar el subconsciente. Otro de los elementos que está a disposición de todos los inscritos es una plataforma interactiva exclusiva con otros integrantes de la Comunidad de Seres Soberanos. Se trata de gente que busca la excelencia y aborda cotidianamente temas que contribuyen al despertar individual.

Por medio del curso Ser Soberano, es posible acceder a distintas herramientas formativas, tanto teóricas como prácticas, que sirven para lograr un crecimiento personal y así conseguir una vida con mayor libertad y felicidad.

Drogas, excesos e infidelidades: los momentos más polémicos de Alejandro Sanz

Alejandro Sanz se encuentra atravesando el mejor momento de su vida. Acaba de llenar el estadio Wanda Metropolitano de Madrid haciendo vibrar a todo un público. Además, su presente sentimental está en el mejor momento, desde hace un tiempo está de novia con Rachel Valdés. El cantante español vivió momentos muy complicados de su vida. Drogas, excesos e infidelidades son algunos de los hechos que le han tocado vivir y a continuación te los contamos.

Los comienzos de Alejandro Sanz

La Familia De Alejandro Sanz

Alejandro Sanz viene de una familia humilde. Su padre era músico, y desde muy pequeñito supo que quería ser cantante, a pesar de que su madre no estaba muy convencida con la profesión a la que se quería dedicar su hijo. Nació en Madrid, en el barrio de Pueblo Nuevo, y a los ocho años se mudó al distrito madrileño de Moratalaz, en donde estudió en el instituto Mariana Pineda. En la época de su explosión artística, vivía todavía con sus padres en un piso de la urbanización Osa Menor, en la avenida del Doctor García Tapia.

Alejandro Sanz y su infidelidad a Jaydy Michel

Alejandro Sanz Y Su Infidelidad A Jaydy Michel

Jaydy Michel fue esposa del cantante Alejandro Sanz entre 1999 y 2005. Ambos se separaron por una infidelidad del cantante, quien comenzó una relación extra marital con su estilista y tuvo un hijo. Su matrimonio terminó, pero los medios de comunicación y sus miles de seguidores querían saber el motivo de la separación de Alejandro Sanz a Jaydy Michel. Todo salió a la luz cuando Sanz se vio amenazado por una extorsión y decidió reconocer su paternidad.

Las amenazas de sus empleados

Las Amenazas De Sus Empleados

Las personas que lo amenazaron trabajaban en su casa y pensaban decir todo sobre la relación que tenía con su estilista, Valeria Rivera, con quién tuvo un hijo al que llamó, Alexander. Este fue el verdadero motivo de la separación de Alejandro Sanz y Jaydy Michel, pero la exesposa del cantante nunca se expresó mal del padre de su primogénita y hasta la fecha tienen una muy buena relación.

Un momento muy oscuro de su vida

Un Momento Muy Oscuro De Su Vida

En una entrevista de “Viajando con Chester”, Alejandro Sanz habló de uno de los episodios más tristes y duros que tuvo que vivir el cantante. Fue la traición por parte de su servicio doméstico, al que consideraba como «casi de la familia» y que le sometieron a chantajes. Contó que llegaron a jugar con su salud, al ponerle en la comida pastillas para dormir. «La mujer de uno de ellos me ponía unas pastillas para dormir en las cremas por la noche. Dibujaba la sonrisita y me ponía las pastillas. De película de miedo».

Agotamiento psíquico

Agotamiento Psíquico

El cantante supo pasar por momento de mucho estrés y de agotamiento psíquico. “Me sentía cansado, sin ganas de comunicarme con los demás. Hasta que, durante un show en México, casi me desmayé, me faltaba el aire. Un yuyo que me asustó, nunca me había pasado”, explicó en entrevista con el diario español El país, tras explicar que su “agotamiento síquico” no se originó por el exceso de trabajo, sino por “la carga de lo anterior”, refiriéndose a su separación de la modelo mexicana, Jaydy Mitchel, y el intento de chantaje de sus ex empleados.

Su relación con las drogas

Su Relación Con Las Drogas

«Algún porro me he fumado… hasta Bush lo ha hecho, pero ya no», contó Alejandro Sanz en alguna entrevista. Además, negó haber consumido en su juventud drogas duras: «En esa época en el barrio se probaba de todo en la calle, pero hay una parte muy oscura de la droga que no me interesa. Yo tenía amigos que se engancharon a la heroína y nunca más salieron de ahí. Me fumé algún porro y quien no se lo fumó se lo perdió, pero ahora tengo hijos y no merece la pena».

La polémica foto que compartió con ¿droga en la mesa?

La Polémica Foto Que Compartió Con ¿Droga En La Mesa?

En 2020 se armó un revuelo por una foto que el cantante español compartió en redes sociales. Era una imagen en blanco y negro en la que estaba Joaquín Sabina. Sus seguidores se percataron de un curioso detalle que interpretaron como cocaína. Lo que resalta en la foto es una sustancia esparcida en forma lineal sobre el teléfono celular que se encuentra ubicado próximo a Alejandro. «Solo le queda una raya de batería al teléfono», señaló un seguidor muy observador, cosechando más de 1200 «me gusta» por su original comentario.

¿Otra infidelidad de Alejandro Sanz?

¿Otra Infidelidad De Alejandro Sanz?

En 2019 Alejandro Sanz se separó de Raquel Perera. Habían comenzado una relación en 2007, un año después de que el artista aceptara ser padre de un hijo secreto llamado Alexander, fruto de una infidelidad con su masajista Valeria Rivera. Ambos disfrutaban de uno y del otro en el plano laboral como en el familiar. Hasta que en 2011, corrió un rumor en los medios sobre una infidelidad del cantante con una concursante, de 29 años, del programa “La Voz México”.

La desmentida de los rumores

La Desmentida De Los Rumores

El cantante español salió a dar explicaciones a través de un comunicado: “Me ha sorprendido ver que me relacionan con Jass. Y además que hablen con tanta ligereza, sin tener ni idea del daño que pueden hacer. Es increíble el poco rigor profesional que existe en ese mundillo del chisme. No todos, pero muchos son unos irresponsables y unos ineptos. Por supuesto no tengo nada que ver con Jass a la que solo me une una relación profesional y mi convencimiento de que es una gran artista, lo demás son mentiras con no sé qué fin”. Luego del escándalo, Alejandro y Raquel se casaron.

Su presente con Rachel Valdés

Su Presente Con Rachel Valdés

Rachel Valdés es una artista contemporánea, una de las más importantes pintoras de Cuba, nacida en 1990. Se graduó en 2010 de la Academia Nacional de Bellas Artes San Alejandro de La Habana y en el Vermont Studio Center. Ambos llevan saliendo desde finales de 2019, y actualmente viven entre Madrid y Miami (Florida). La artista tiene también un estudio en La Habana (Cuba), donde da rienda suelta a su creatividad. Por su parte, el cantante depende de su agenda de grabación y de conciertos.

Narval Pharma comercializa Lex Vitae con antioxidante glutatión y acción antiedad

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Los seres vivos envejecen como un proceso biológico, gradual e irremediable, que se genera en el cuerpo humano por diversos factores ligados al paso del tiempo, la oxidación celular y el desgaste de los huesos y músculos. Con el objetivo de desacelerar el envejecimiento, es esencial recurrir a la raíz del problema, utilizando productos que han logrado evidentes resultados como Lex Vitae, con antioxidante glutatión, el rey de los antioxidantes.

Este complemento alimenticio con acción antiedad, contribuye al bienestar gracias a sus ingredientes, entre los que se encuentran polifenoles, vitaminas y minerales que reducen el impacto de la radiación solar y las reacciones químicas en las células. Este se ha desarrollado y se comercializa en Narval Pharma.

¿Por qué se genera la oxidación celular y cómo contrarrestarla?

El proceso de oxidación celular se genera por altas concentraciones de radicales libres, moléculas generadas por el organismo como reacción biológica a la actividad celular que con el paso del tiempo pueden resultar nocivas, ya que modifican el material genético y las membranas de las células, lo que conlleva a daños oxidativos que se evidencian en la piel y la funcionalidad de diversos órganos, propiciando que se manifieste el proceso del envejecimiento.

Para bloquear y aminorar el efecto de los radicales libres y el paso del tiempo, es necesario proveer al organismo de antioxidantes como los presentes en complementos alimenticios como Lex Vitae. Este proporciona una atención integral que nutre las capas más profundas de la piel para tratar el proceso de oxidación celular de forma efectiva.

Lex Vitae, una solución eficaz para combatir la oxidación celular y el envejecimiento

La mayor cualidad de Lex Vitae está en sus componentes, que protegen al cuerpo desde el interior por su combinación de antioxidantes, vitaminas, coenzima Q10, polifenoles de uva, zinc, selenio, tocoferol y ácido fólico. Estos componentes llevan a cabo una acción completa que tiene en cuenta piel, cabello y uñas, ya que coadyuva a la formación de colágeno, la molécula proteica que mantiene unidas las estructuras del organismo y contribuye a dar firmeza y elasticidad a la piel, al tiempo que protege los músculos, tendones, ligamentos y articulaciones. Asimismo, esta novedosa fórmula favorece la salud de la visión y contrarresta el daño oxidativo sin generar efectos secundarios o adversos en el cuerpo.

Este producto vegano, que prescinde del gluten y la lactosa, se ofrece en presentaciones de 60 cápsulas y se debe tomar una cápsula con agua después de una de las comidas principales, por ende puede ser consumida en el horario predilecto de su usuario, sea tarde o noche.

Evitando el impacto de la oxidación celular se mejora el funcionamiento del sistema inmunológico, se optimiza el metabolismo energético, se mejora la capacidad cerebral y se reduce en gran medida el cansancio y la fatiga, lo que contribuye a tener calidad de vida.

Así puedes saber si estás en la lista de morosos

Una persona morosa es aquella que no ha pagado las obligaciones dinerarias a las que está obligado, la hipoteca, los préstamos personales, las tarjetas de crédito, en cualquier caso, dejar de pagar a una entidad financiera a tiempo puede hacer que te incluyan en la lista de morosos de la ASNEF.

El inconveniente de aparecer en la lista de morosos es que probablemente no te vayan a conceder esa financiación o ese préstamo que le vas a pedir a un banco para poner en marcha tu negocio, o para remodelar tu casa, o para comprar cualquier equipo o artículo que necesites, por eso, en este artículo te vamos a contar lo que debes hacer para saber si estás en la lista de morosos.

¿Cómo una persona puede ser incluida en la lista de morosos?

¿Cómo Una Persona Puede Ser Incluida En La Lista De Morosos?

Normalmente, cuando un individuo no ha pagado una deuda que tenga con una entidad financiera, será ingresado en una lista de morosos, que recibe el nombre de ASNEF, por el nombre de la Asociación Nacional de Establecimientos Financieros de Crédito en España. Se trata de una lista en la que van a aparecer todos aquellos individuos que no se encuentran al día con sus pagos.

No nos debe extrañar que las entidades financieras como las cajas de ahorro, los bancos, o cualquier entidad que se dedique al financiamiento de créditos la consulten cada vez que un individuo solicite un crédito. Por esa razón, muchos individuos se preguntan cómo pueden hacer para saber si están incluidos en la lista de morosos de la ASNEF.

¿Cuál es la razón de que exista la lista de morosos?

La principal razón es poder saber si un individuo representa un riesgo de impago a futuro, por lo que no resulta recomendable aprobar un crédito a su favor, ya que podría representar una pérdida financiera para la entidad bancaria. Al momento de aprobar un crédito, una hipoteca, cualquiera sea la clase, cualquier préstamo o una operación que implique correr un riesgo económico, la entidad financiera va a investigar a profundidad cómo es la capacidad económica del solicitante.

Precisamente, una forma normal de investigar esto es consultar si su nombre aparece en la lista de morosos, porque así se puede determinar a priori so será capaz de retornar el dinero que se le preste con sus intereses, pudiendo conocer de una vez si el solicitante tiene alguna deuda impagada, con lo cual las posibilidades de conseguir un crédito serán prácticamente de cero.

¿Cómo se puede saber si una persona está incluida en la lista de morosos?

Para saber si una persona está en la lista de la ASNEF, lo que se debe hacer es algunas comprobaciones que son muy fáciles de realizar, no obstante la respuesta a la indagación no se obtendrá de manera automática, aunque es posible hacer la consulta de forma totalmente gratuita, de modo que si contratas a alguna compañía para que haga esta investigación por ti, los honorarios o tarifas que te estén cobrando serán por el tiempo que inviertan en la investigación, porque no hay que pagar nada a la ASNEF por hacer esta consulta.

Maneras de consultar la lista de morosos

Lo primero que se debe advertir es que cuando un individuo va a ser incluido en la lista de morosos de la ASNEF, tiene que ser notificada de ello, no obstante es común que se pase por alto hacer esta notificación y que el individuo no sepa que una entidad financiera ha hecho que sea incluido en esa lista.

Una vez aclarado esto, es posible realizar una consulta en línea, haciendo contacto con una empresa de nombre Equifax, que es la que administra esta lista de la ASNEF. Lo que se necesita para hacer este contacto es tener una fotocopia del DNI o del pasaporte, así como llenar un formulario que sirve para pedir la información que se requiere y dar nuestro correo electrónico, para que la respuesta sea enviada allí, en aproximadamente diez días hábiles.

Existe otra manera de consultar la lista de morosos, que es por medio del envío de un correo electrónico sac@equifax.es y luego tendremos que esperar a que nos envíen ciertas instrucciones por parte del organismo receptor que debemos seguir.

La otra manera en la que podemos hacer esta consulta para saber si estamos en la lista de morosos es una bastante tradicional, que es hacer una petición por medio de un Apartado de Correos, que es el número 10546 al Código Postal 28080 de Madrid, enviando una carta con la solicitud y nuestros datos.

¿Cuál es la información que se obtiene?

¿Cuál Es La Información Que Se Obtiene?

Cualquiera haya sido la manera en la que hayamos hecho la consulta para saber si estamos en la lista de morosos, los datos que se obtendrán van a depender de si aparecemos o no en la lista. Si no estamos en ella, los datos que se obtendrán son muy pocos. Pero en caso de que estemos incluidos en esa lista, la información que se nos suministrará es la siguiente:

  • Cual fue la entidad bancaria que solicitó que nuestro nombre fuera incluido en la lista de morosos.
  • Cuál es la suma de dinero que debemos.
  • En qué fecha fuimos incluidos en la lista de morosos.
  • Qué entidades u organismos han hecho una consulta para saber si estamos en la referida lista,
  • Cuáles son las consecuencias de estar incluido en la lista de morosos.

¿Hay forma de que nos quitan de la lista de morosos?

Si. Lo primero que se debe hacer es acudir a la entidad financiera a la que le debemos dinero y pagar esa deuda, luego de lo cual la misma notificará a la ASNEF que nos hemos puesto al día, de modo que ya no somos morosos y que debemos ser excluidos de esa lista.

En caso de que la entidad a la que le pagamos no haga esta solicitud, el propio interesado podrá hacerla, gestionándola directamente ante la ASNEF, para lo cual deberá enviar la prueba de que la deuda que es la razón por la cual fue incluido en la lista de morosos ha sido saldada.

¿Y si no puedo o no quiero pagar esa deuda?

En estos casos, lo que se debe hacer es dejar transcurrir seis años, que es lo que establecen las leyes como lapso máximo de permanencia en la lista de morosos, después de los cuales su nombre será eliminado de la lista y si no es eliminado, se puede solicitar a la ASNEF que lo haga, ya que ha pasado el tiempo legalmente establecido para ello.

¿Se puede comprar una vivienda en Dubái con criptomonedas?, por Coin Real Estate

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La reinvención del mundo financiero ha traído nuevas formas para emplear nuevas estrategias comerciales, disponer de beneficios económicos significativos y gestionar y producir activos de forma eficiente.

De allí que las criptomonedas, destinadas al resguardo e integridad de las transacciones, hayan innovado el mercado a nivel internacional, haciendo que comprar vivienda en Dubái sea una de las principales inversiones.

Dubái, al ser un país altamente comercial y turístico, necesita expertos que gestionen transacciones viales y sumamente confiables, garantizando procesos legales, seguros y transparentes en la promoción, venta y adquisición de propiedades. Por este motivo, Coin Real Estate brinda a sus usuarios servicios exclusivos, promociones personalizadas y el asesoramiento necesario para comprar viviendas en Dubái. Dentro de sus servicios destacan la apertura de una cuenta bancaria corporativa en Dubái, constitución de empresas, permiso de residencia, entre otras.

Amplia experiencia en el sector

Con más de 10 años de experiencia, la agencia inmobiliaria busca rentabilidad, profesionalidad y confianza en cada uno de sus procesos. Coin Real Estate ofrece una forma segura, práctica y a precios competitivos para comprar propiedades en Dubái con criptomonedas. Esta moneda digital les permite a los compradores realizar transacciones confiables, librándose de estafas y procedimientos ilegales.

Los asesores inmobiliarios de Coin Real Estate están experimentados y calificados para asistir a sus clientes, presentándoles soluciones, propiedades exclusivas, equipadas o por equipar, en lugares prominentes, de fácil acceso y a precios competitivos. Asimismo, disponen de tecnología blockchain, gestión profesional de criptomonedas, de plataformas comerciales y de los mercados digitales para realizar transacciones inmobiliarias seguras, como también de la documentación necesaria para agilizar los procesos de compra y venta.

Servicios innovadores adaptados a los requerimientos de sus clientes

Coin Real Estate se caracteriza por ser una red confiable en la que los inversores pueden realizar sus compras y finiquitar negocios importantes. Cuentan con asesores capacitados, servicios innovadores, garantías anuales y con todo lo necesario para brindar resultados exponenciales. La empresa se ha convertido en una solución innovadora, práctica y rentable para sus clientes, generándoles confianza y seguridad, y brindándoles servicios inmobiliarios que se adapten a sus necesidades, requerimientos comerciales e intereses profesionales.

Como parte de sus objetivos principales, Coin Real Estate busca transformar las transacciones inmobiliarias en procesos fluidos y altamente resguardados por tecnologías y equipamiento digital avanzado. Por ello, día a día se preparan para brindar asesorías profesionales, eficientes y que respondan a los estándares de sus clientes.

La entidad ATPERSON ejecuta por segundo año consecutivo Emplea-T, un proyecto de intermediación laboral

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Según lo reflejado por el portal Datosmacro, el desempleo en España asciende al 13,3% en lo que va de 2022. Para ofrecer una ayuda real a estas personas en situación de desempleo y vulnerabilidad, por segundo año consecutivo se ha puesto nuevamente en marcha el programa Emplea-T a fondo, impulsado por el Gobierno de Castilla-La Mancha, y la agencia de colocación ATPERSON, uno de los mejores portales de empleo del momento. Con esta iniciativa se busca proporcionar un apoyo efectivo a las personas en situación de desempleo, aumentando sus competencias profesionales y ofreciendo acompañamiento para mejorar sus condiciones de empleabilidad.

Un proyecto pensado para promover el empleo a través de la formación

El Gobierno de Castilla-La Mancha ha puesto en marcha nuevamente el programa Emplea-T a Fondo, debido al notable éxito que tuvo el proyecto el año anterior. Junto con la colaboración de ATPERSON, una agencia de colocación, centro de formación y uno de los mejores portales de empleo gratuito de la actualidad, el programa busca incrementar las posibilidades de inserción al empleo de personas que ahora mismo están en situación de vulnerabilidad o desempleadas. El programa consiste básicamente en una serie de acciones de orientación laboral y acompañamiento para la prospección de empleo, con lo cual se busca mejorar sus competencias profesionales y cualificación profesional. En la práctica, el proyecto se lleva a cabo a través de cursos de formación profesional, talleres, sesiones grupales e individuales, acompañamiento y apoyo individualizado y más. La formación se centrará en proporcionarles los conocimientos, herramientas y habilidades necesarias para aumentar sus posibilidades de empleabilidad y así salir definitivamente de la situación de desempleo.

Un programa que ha demostrado ser un éxito

El programa Emplea-T a Fondo se puso en marcha por primera vez el año pasado. Esta primera edición 2021-2022 contó con la participación de 116 personas que estaban desempleadas, en situación de mejora de empleo o vulnerabilidad. La formación se llevó a cabo gracias a formadores profesionales y con mucha trayectoria en distintos sectores productivos, pertenecientes al centro de formación ATPERSON. Finalizada la edición y tras el seguimiento que se ha hecho de los participantes, se ha podido comprobar que más del 50% de los participantes ha sido exitosamente insertado al mercado laboral, datos que corroboran el rotundo éxito del programa y que se espera que sea muy superior en esta nueva edición.

Participar en el proyecto es totalmente gratuito y solo se necesita hacer la inscripción por medio del sitio web oficial de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha. Otra opción es hacerlo a través del portal web de ATPERSON, inscribiéndose directamente en las ofertas de empleo que allí aparecen publicadas.

No proteger los datos de los clientes puede hacer que se pierdan para siempre

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La pérdida de los datos de los clientes puede ocasionar que estos se retiren y acudan a otra empresa de la competencia. La digitalización de la información no solo supone importantes avances para el sector empresarial, sino grandes riesgos en el resguardo de información de las empresas.

Es por ello que toda compañía debe contar con la asistencia profesional de una empresa informática que pueda proteger toda la información frente a cualquier incidente. ITC System es una agencia española que presenta grandes soluciones informáticas para las empresas en Madrid.

¿Cómo afecta la pérdida de datos de los clientes a las empresas?

Existen diferentes razones por las que una entidad puede perder información de sus sistemas informáticos, como el error humano, fallos eléctricos, ataques cibernéticos y robo de datos. Por este motivo, toda compañía debe contar con un plan de contingencia que le permita protegerse frente a cualquier posibilidad de pérdida de datos, en especial los relacionados con los clientes. En caso contrario, se corre el riesgo de exponer información sensible que pueda perjudicar la economía, reputación o confidencialidad del usuario.

Este evento no solo afectaría la imagen y fiabilidad de la empresa, sino que destruiría por completo la confianza del cliente en la misma. De esta forma, se pueden ocasionar pérdidas irreparables, como la renuncia definitiva a los servicios de esta entidad. Tan importante es este asunto que todo ente de este sector debería acudir a empresas informáticas como ITC System que provean las herramientas adecuadas para resguardar su información.

¿Qué soluciones ofrece ITC System para la protección de datos de las empresas?

ITC System es una empresa informática localizada en Madrid que provee una variedad de servicios tecnológicos e informáticos para empresas, autónomos y pymes. Esta agencia cuenta con profesionales en las áreas de seguridad informática, mantenimiento de entornos tecnológicos, almacenamiento, soporte técnico, etc. Si una compañía desea proteger su información de los riesgos de pérdida existentes, puede solicitar la asistencia informática de ITC System.

En primer lugar, la agencia brinda asesoramiento personalizado de las necesidades particulares de la empresa, además de un plan de acción para eliminar las vulnerabilidades. Por otra parte, cuenta con equipos informáticos de alta calidad y un servicio de soporte técnico cualificado para solucionar todo tipo de problemas e inconvenientes en los sistemas. Adicionalmente, presenta espacios de cloud para guardar información en la nube mediante sistemas de acceso que cuentan con altas medidas de seguridad. Por último, ofrece una gama de soluciones de ciberseguridad que respaldan, protegen y aseguran los datos, a la vez que actúan de forma preventiva y defensiva contra todo tipo de ataques cibernéticos.

El cuidado de la información de los clientes es de vital importancia para cualquier ente empresarial, por lo que su protección debe ser una tarea de prioridad. La compañía ITC System facilita esta labor mediante todos los servicios informáticos que ofrece. 

Formación en digital art, de la mano de Universal Arts School

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El campo de las artes digitales se encuentra atravesando un proceso de expansión. Si bien se originó en la industria del cine, hoy en día, los profesionales en digital art son buscados por empresas de videojuegos, parques temáticos y realidad virtual.

La aplicación de este tipo de herramientas también se ha vuelto común en la arquitectura y la educación, entre otras áreas. Actualmente, Universal Arts School es una de las mejores opciones para formarse en 3D, animación, cine digital, efectos especiales y videojuegos y así poder acceder a estos nuevos puestos de trabajo. La escuela tiene sedes en Valencia y en Los Ángeles, Estados Unidos, y ha sido introducida dentro de la lista de las mejores 15 instituciones formativas en artes visuales del mundo por la ACR (Animation Career Review).

El método innovador de Universal Arts School

La escuela ofrece formación para el trabajador del futuro. En el contexto actual, se está produciendo un cambio de modelo productivo y de empleo de una magnitud sin precedentes. Como la formación clásica ha quedado obsoleta, Universal Arts School brinda cursos 100 % prácticos, más cortos, especializados y enfocados en las necesidades de las empresas. La actualización constante es otro de los rasgos de la oferta educativa de esta institución.

Gracias a esta metodología innovadora llamada EP, que se aplica tanto en la formación presencial como online, los alumnos de la escuela son buscados por empresas top como ILM, Sony ImageWorks, Weta Digital, DreamWorks, Apple, Digital Domain, Lucas Arts, Walt Disney, Framestore, Blizzard, CodeMasters, MPC, Double Negative, Ubisoft y Riot Games, entre otras.

Estas y otras compañías experimentan una urgencia por crear, por lo que uno de los objetivos de todos los cursos es fomentar la creatividad. Universal Arts School se opone a la idea de que esta habilidad está reservada para unas pocas personas, ya que con los estímulos adecuados todo el mundo tiene potencial para ser creativo. Cuando esto se combina con el manejo de herramientas tecnológicas de alto nivel, es posible acceder a un mercado profesional que tiene una fuerte demanda de especialistas en digital art.

Universal Arts School cuenta con instalaciones de alto rendimiento

La actitud de vanguardia de la escuela se refleja en todos los detalles. En este sentido, sus aulas de diseño están equipadas con software y hardware de última generación. Además, la institución dispone de tecnología audiovisual puntera y un plató para cine de más de 10.000 metros cuadrados.

En España, los dos centros educativos de especialización están ubicados en el centro de Valencia. A través de la formación que ofrece Universal Arts School, es posible convertirse en un profesional en digital art para acceder a un empleo en alguna de las compañías más vanguardistas de la industria audiovisual.

¿Cuáles son los principales beneficios de optar por la Ley de la Segunda Oportunidad?

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El proceso para cobrar impagos es una de las acciones más complejas que existen cuando no es posible establecer un acuerdo entre la parte deudora y el acreedor.

En Prestige Asociados, disponen en plantilla de letrados especializados en todas las áreas, siendo una de las especialidades del equipo la reclamación de impagos, con un departamento especializado en brindar asesoría y solucionar el problema en el menor tiempo posible. Con este fin, la Ley de Segunda Oportunidad es uno de los mecanismos que protegen los derechos de las personas particulares, bajo el compromiso de implicarse en todos los casos hasta alcanzar una solución.

La Ley de Segunda Oportunidad también busca proteger los derechos de cobro de los acreedores

La Ley de Segunda Oportunidad es un mecanismo al que pueden acceder las personas particulares o representantes de empresa en la capacidad de demostrar que tienen dificultades para solventar sus deudas. Sin embargo, la normativa no fue establecida únicamente para beneficiar al deudor, sino que también cuida los derechos de cobro que tienen los acreedores, ya que fomenta la consecución de acuerdos entre las partes.

En el caso de alcanzar una negociación exitosa con los acreedores, el objetivo es que se priorice el pago de la deuda con quitas, reestructuraciones y la elaboración de un plan de pagos. Mientras que, si se descarta la fase extrajudicial, lo siguiente es acudir a una fase judicial, donde la opción es que se declare un concurso de acreedores para que sea un juez competente quien dictamine cómo resolver el caso.

¿De qué manera trabaja la firma Prestige Asociados para prevenir los impagos?

Gracias al equipo de abogados con experiencia que tiene Prestige Asociados, las probabilidades de alcanzar el éxito en situaciones de morosidad son mayores. Como una forma de disuadir y prevenir los posibles impagos, el despacho ofrece su tutela para comunicar a los clientes si existe una factura o documento por vencer.

En el caso de generarse una deuda, la recuperación de la vía amistosa es el primer paso, con un equipo de asesores judiciales especializado en la gestión de cobros a través de la mediación. Por otra parte, y en el caso de no haber tenido éxito, los expertos apuestan por cerrar un acuerdo extrajudicial, ya que la meta principal es recuperar el dinero.

Si todavía no se registran resultados favorables, se procede a abrir un concurso de acreedores, donde el despacho garantiza al cliente la información sobre el concurso, la calificación y la evolución del crédito. En ese sentido, se encargan de preparar la reclamación judicial en el juzgado correspondiente, presentando el informe de la situación por la que atraviesa el deudor.

En vista de que los casos de impagos son temas delicados, el despacho Prestige Asociados trabaja con el compromiso de prevenir riesgos para la imagen comercial de los clientes. Por esta razón, se encargan de hacer un seguimiento personalizado de cada deudor, cobrando apenas un 10 % del valor recaudado una vez que finalice el proceso.

La única forma eficaz de acabar con las canas sin necesidad de usar tinte

La aparición de las canas es algo que resulta imposible de remediar, pero aunque no se pueden evitar, sí se pueden ocultar. Suelen presentarse a partir de los 30 años, aunque generalmente su aparición más o menos temprana está motivada por una cuestión genética. El estrés, el tabaco o los rayos ultravioleta pueden acelerar el proceso. Teñir el cabello es una de las opciones que eligen las personas para ocultar las canas. Pero hay una sola manera de acabar con las canas sin necesidad de usar tinte y te la contamos a continuación.

Por qué salen las canas

Por Qué Salen Las Canas

Según la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Medline Plus, esto sucede porque, con el pasar de los años, los folículos pilosos (estructuras de la piel que permiten el crecimiento del cabello) dejan de producir melanina, un pigmento que da color al pelo. Cuando el proceso anterior se activa, se forman las canas, comenzando por las sienes y extendiéndose hasta la parte superior del cuero cabelludo. Las tonalidades claras de la melena inician alrededor de los 30 años y comienza con una tonalidad grisácea hasta volverse completamente blanca.

Las causas de la aparición de canas

Las Causas De La Aparición De Canas

«La causa general de este cambio es el envejecimiento, asociado a dos genes responsables: Bcl2 y Bcl-w. Otras causas de la presencia de canas son enfermedades como el vitíligo o el síndrome de Waardenburg, deficiencias de vitamina B12 o en la actividad del tiroides y el estrés«, explica a la revista Harper Bazar la doctora Virginia Sánchez, directora médica de Clínicas Dorsia y dermatóloga. También indica que existen factores externos, como las situaciones en las que nuestro sistema nervioso se encuentra alterado.

El estrés es una de las principales causas

El Estrés Es Una De Las Principales Causas

Existe una relación causal entre estrés psicológico y canas, pero lo más importante es que puede ser reversible. Así lo indicarían los resultados de un nuevo trabajo a cargo de los investigadores del Colegio de Médicos y Cirujanos Vagelos de la Universidad de Columbia. Si bien el hecho de que el estrés puede acelerar el envejecimiento y producir canas prematuras en el cabello humano, este nuevo estudio indica que el fenómeno no tiene por qué ser permanente.

Con el estrés aparecen canas prematuras

Con El Estrés Aparecen Canas Prematuras

La idea de que el estrés puede hacer aparecer canas de forma prematura tiene su fundamento en la ciencia. Según revela este estudio de la Universidad de Columbia publicado en la revista eLife: cuando se elimina la fuente de estrés, el cabello puede retomar su color habitual. El equipo logró en parte demostrar la relación entre ambos, desarrollando un método que les permitió estudiar el color de cada cabello en detalle y cuantificar la pérdida de pigmentación.

El efecto de las vacaciones

El Efecto De Las Vacaciones

Los investigadores analizaron cabellos individuales de varias partes del cuerpo de un grupo de 14 voluntarios de distintas edades, a quienes se les pidió que registraran en un diario sus niveles semanales de estrés. Así, descubrieron que, entre los participantes más jóvenes, cuando desaparecía el estrés, el cabello recuperaba su color. Uno de los ejemplos más llamativos fue el de un hombre que recuperó el color de cinco de las hebras analizadas tras pasar dos semanas de vacaciones. Martin Picard, profesor de medicina del comportamiento y coautor del estudio, aclara que el cambio de color no se produce una vez que el pelo está fuera del folículo piloso, sino cuando «está creciendo dentro de esta suerte de miniórgano que se encuentra bajo la piel».

La influencia del peróxido de hidrógeno

La Influencia Del Peróxido De Hidrógeno

La ciencia también ha identificado que el peróxido de hidrógeno, compuesto químico encargado de decolorar el cabello, afecta directamente la producción de melanina. El exceso de peróxido de oxígeno se da cuando las enzimas antioxidantes no son suficientes para descomponerlo en agua y oxígeno. Si bien es cierto que aún queda mucho por conocer sobre el porqué de las canas, lo que está claro es que unos malos hábitos de vida sumados a una mala rutina de cuidado capilar puede incidir en el aspecto y salud de la melena.

Cómo prevenir y tratar las canas

Cómo Prevenir Y Tratar Las Canas

Según los investigadores alemanes que descubrieron el efecto del peróxido de hidrógeno en el cambio del color del pelo, enzimas antioxidantes como la catalasa descomponen el peróxido de hidrógeno en agua y oxígeno. Por ello, consideran que para prevenir o revertir las canas en el cabello es posible que ayude la ingesta de alimentos ricos en catalasa, como por ejemplo el aguacate, el puerro, la cebolla, la zanahoria, las espinacas, la patata, el melocotón, la piña, el rábano o el hígado de buey. También existen champús y productos para el cabello que contienen una enzima antioxidante presente en el bulbo del cabello -dopacromo tautomerasa- que pueden ayudar a reforzar los melanocitos.

Truco casero para acabar de eliminar las canas

Truco Casero Para Acabar De Eliminar Las Canas

Para disimular las canas no necesitas gastar en costosos productos de belleza. Puedes oscurecerlas con remedios caseros. Te aconsejamos uno a base de aceite de coco, al que deberás agregar aguacate. Primero tendrás que triturar la pulpa del aguacate y añadir el aceite de coco. Luego aplicar sobre el cabello y envolverlo en una toalla o en un gorro de baño. Dejarlo actuar por 20 minutos, y retirar con agua. Además, el aceite de coco es un producto natural que podrás utilizar para promover el crecimiento del cabello, así como para prevenir su caída. Esto es porque consigue nutrir, reparar y fortificar desde la raíz hasta las puntas.

Nadal y Alcaraz: a qué tenistas tienen que enfrentarse en Wimbledon

Rafa Nadal y Carlos Alcaraz afrontan el tercer Grand Slams del año con la etiqueta de favoritos. Son dos de las grandes apuestas para ganar Wimbledon en su edición número 135, la cual está marcada por muchas sorpresas como: la no incorporación de tenistas rusos y bielorrusos, así como la no otorgación de puntos para el ranking. Sin embargo, «La Catedral del Tenis» continuará con mismo brillo de siempre. Cabe destacar que, hace algunas horas se sorteó el cuadro principal, por lo que ya tenemos los encuentros de primera ronda y posibles cruces de cara a las instancias decisivas.

Primer escollo de Rafa Nadal en Wimbledon 2022

Primer Escollo De Rafa Nadal En Wimbledon 2022

Pero el hecho de que el número uno y dos del mundo (Medvédev y Zverev) no participarán en Wimbledon, Rafa Nadal se convirtió en el segundo preclasificado. El primero es Novak Djokovic, así que este par se verían las caras en una hipotética final.

Por ese lado, ambos tenistas respiran tranquilos. Sin embargo, para llegar a ese enfrentamiento Rafa tiene que superar el partido más complicado de cualquier Grand Slams, como es el de primera ronda.

Con hierba fresca, cualquier sorpresa puede traernos. Al español le toca demostrar su dote de favorito ante el argentino Francisco Cerúndolo, número 42 del mundo.

Un posible rival para los octavos de final

Un Posible Rival Para Los Octavos De Final

Ya estamos acostumbrados a que Rafa Nadal caiga en los cuadros más complejos. En Wimbledon no será la excepción. En un posible choque de octavos de final, podría verse las caras con Marin Cilic.

El jugador croata de 33 años de edad últimamente ha tenido resultados interesantes, como las semifinales de Roland Garros, y su extraordinaria participación en Queens Club, donde llegó a esa misma fase y cayó frente al serbio Filip Krajinovíc.

Sería un duro rival para el mallorquín, el cual buscará avanzar en la justa, pese a que su pie ha sido sometido a un nuevo tratamiento.

El peligro de Nadal ante Félix Auger-Aliassime

El Peligro De Nadal Ante Félix Auger-Aliassime

Félix Auger-Aliassime es un joven canadiense de 21 años de edad que se está revelando en la ATP, y sus buenos resultados así lo demuestran. El número 9 del ranking mundial pudiera arruinarle los planes a Nadal si es que llegan a los cuartos de final.

Es un choque que puede darse entre el balear y el pupilo de tío Toni. Ya vimos de lo que es capaz este chiquillo, porque se atrevió a llevar a cinco mangas a «La Fiera» en la Philippe Chatrier, y ahora buscará venganza en el imperio británico.

Mateo Berrettini, un claro favorito para ganar Wimbledon

Mateo Berrettini, Un Claro Favorito Para Ganar Wimbledon

El año pasado, Mateo Berrettini llegó a la final de Wimbledon e hizo historia como el primer raquetista de Italia en jugar un partido final en dicho evento. Perdió frente a Djokovic; pero este año pinta como una nueva oportunidad para que el joven de 26 años de edad alcance la gloria.

Es un claro candidato para dejar sin chance a cualquiera de los Big Three. Su gira por pasto ha sido de lujo, ya que ganó Stuttgar y Queens tras haber pasado por una lesión. El cuadro lo pone como posible rival de Nadal en las semifinales.

Stéfano Tsitsipás versus Rafa Nadal, otro posible cruce

Stéfano Tsitsipás Versus Rafa Nadal, Otro Posible Cruce

El griego Stéfanos Tsitsipás es el cuarto cabeza de serie de Wimbledon. Va por el mismo cuadro que Rafael Nadal. El finalista de Roland Garros del año pasado a veces nos regala actuaciones de lujo, pero en otras oportunidades se derrumba y queda relegado de ciertos torneos.

No ha destacado tanto en la previa a este torneo grande. Pero es un rival al que hay que tenerle miedo. Si logra avanzar en el evento londinense, podría ser otro enemigo del manacorí en unas semifinales. Hay que ver si logra alzarse con el Mallorca Open, que se decidirá el día de hoy ante el de la casa, Roberto Bautista.

Carlos Alcaraz a por la redención en el All England Law Tennis and Croquet Club

Carlos Alcaraz A Por La Redención En All England Law Tennis And Croquet Club

Londres recibirá en su patio al segundo mejor jugador de la temporada, Carlos Alcaraz. El pupilo de Juan Carlos Ferrero sigue firme en su afán de levantar su primera copa de Grand Slams.

En superficie dura le bien, en tierra batida resultó ser el mejor, y ahora va por la redención en pasto. Su primer desafío será contra el alemán Jan-Lennar Struff.

El juego está pautado para el día lunes, 27 de junio, todavía a una hora por anunciar. Siendo el quinto preclasificado, el murciano no debería tener problemas para despachar por la vía rápida al actual 158 del escalafón mundial.

Óscar Otte para la tercera ronda

Óscar Otte Para La Tercera Ronda

En caso de que Alcaraz siga avanzando hacia una tercera ronda, podría medirse contra el jugador canadiense Oscar Otte.

El tenista de 28 años de edad pudo entrar en el listado de preclasificados y fue el último. Así que, siendo el 32 de este evento, tiene las cualidades necesarias como para hacer daño en su cuadro.

Si bien es cierto que Carlitos -en los papeles- es superior, si llegan a enfrentarse es un rival al que hay que jugarle bien. Suele crecerse y en hierba pudieran darse algunas campanadas (esperamos no sea en contra del nuestro).

Alcaraz vs Sinner en octavos de final

Alcaraz Vs Sinner En Octavos De Final

El italiano Jannik Sinner podría interponerse en el camino de Alcaraz rumbo a la final de Wimbledon. El jovencito de 20 años de edad ha logrado resultados medianamente buenos. Por eso, se presenta como un contendiente que puede molestar en su zona.

Es el décimo preclasificado y pudiera ser el rival del joven de El Palmar en unos octavos de final. Jannik llegaría con un solo torneo disputado en hierba (Eastbourne), donde quedó petrificado en los octavos de final.

Novak Djokovic, vigente Campeón de Wimbledon

Novak Djokovic, Vigente Campeón De Wimbledon

Nole defenderá su título como pueda; pero cada año se torna más difícil revalidar campeonatos ya que el nivel es muy alto.

En el cuadro tendría que verse las caras con Carlitos en unos cuartos de final. Quizás un choque temprano, que perfectamente pudiera ser una final adelantada.

No obstante, el sorteo ha querido que estos se tengan que medir antes de la final si avanzan a la segunda semana. Djokovic jugará este lunes contra el coreano Soonwoo Kwom.

Casper Ruud en semifinales de Wimbledon

Casper Ruud En Semifinales De Wimbledon

El noruego Casper Ruud es un jugador al que es mejor evitarlo. Carlos Alcaraz podría tenerlo como enemigo en las semifinales de Wimbledon. El finalista de Roland Garros viene inspirado. Porque aun cuando Nadal le dio una paliza en París, él hizo un gran torneo.

Ese buen momento podría ser clave para ver hasta dónde llega en Londres. No la tendrá fácil porque su rival del lunes es Albert Ramos Vinolas (41). Por ranking y resultados previos, el favorito es el chico de 23 años de edad.

La posible final entre Alcaraz y Nadal

La Posible Final De Alcaraz Contra Nadal

Alcaraz también puede enfrentarse en semifinales ante el polaco Hubert Hurkacz. Por lo tanto, su zona tampoco luce muy despejada que digamos, ya que la tendrá dura al igual que Nadal. Si el murciano da la estocada en su cuadro, el rival en la final pudiera ser Rafa.

Sería una nueva cita entre los dos mejores del año. La experiencia y la nueva generación sí que darían un gran espectáculo. Para eso, Carlitos tiene que despachar a sus rivales, y el mallorquín hacer lo propio. Rogando que su pie no sea su traba para acechar el título 23 de Grand Slams y el tercero en la hierba inglesa.

El bañador ‘one piece’ más buscado de Amazon: de cuello halter, con la espalda cruzada y súper estilizante

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¡Traición! El jugador del Barcelona que quiere jugar en el Real Madrid

El Real Madrid y Barcelona son eternos rivales dentro y fuera de la cancha. Sin embargo, ya están saneados en eso que le llaman «traiciones», porque saben que en el fútbol se puede esperar de todo. Ya lo han vivido muchas veces, y un ejemplo más reciente por lo menos para los merengues es el caso de Kylian Mbappé. El galo finalmente decidió quedarse con los del PSG y dejó plantado a Florentino Pérez y a la afición. ¿Se vendrá un nuevo episodio similar?

La propuesta que le ha llegado a Florentino

La Propuesta Que Le Ha Llegado A Florentino

En esta etapa de fichajes, los jugadores buscan su mejor acomodo sin importar que le llamen traicioneros, porque como tal trabajan por su continuidad en el balompié.

Ahora hace eco una propuesta que supuestamente ha recibido Florentino Pérez, donde le ponen en bandeja de plata a un futbolista culé. Una proposición que obviamente lo dejó con la boca abierta. Porque se supone que ese jugador debería quedarse con los catalanes.

Movimientos inesperados de verano

Movimientos Inesperados De Verano

Del verano podemos esperar cualquier noticia. Pero nunca hay que dar nada por sentado hasta que no exista un pacto firmado.

Esa fue la enseñanza del lío con Mbappé. De hecho, nos invita a esperar hasta el final cuando se trate de fichajes de ciertos jugadores que estén en duda en sus entidades. Y que además buscan una oportunidad en otros clubes (o trabajan por su permanencia).

Resulta que, un pupilo del Barcelona pudiera tener nexos con el Real Madrid. No creerás quién es ese jugador.

La mano derecha de Xavi Hernández

La Mano Derecha De Xavi Hernández

Seguramente a Xavi Hernández no le cae nada bien el hecho de que uno de sus jugadores tenga vínculos con los del Real Madrid.

Primero, por la rivalidad que tienen en LaLiga Santander. Y, segundo, porque ese futbolista lo considera esencial en su formación, al cual podría perder definitivamente.

Aunque claro, sería más doloroso si los merengues son los que en un hipotético escenario se hacen de sus servicios, pese a que nunca ha estado en la mira de los del Santiago Bernabéu.

5 años que se quedarían en la nada

5 Años Que Se Quedarían En La Nada

A pesar de que ese jugador que le han estado ofreciendo a Florentino lleva 5 años siendo parte de la plantilla culé, no se descarta que pueda darle la patata e irse al Real Madrid; o a otros clubes que de alguna forma le han manifestado su interés de poseerlo en formación.

Es difícil que haya un cambio en las filas blancas porque prácticamente Carlo Ancelotti ya tiene fijada su hoja de ruta. Pero quién sabe si se cumple este bombazo.

El bombazo con Ousmane Dembélé

El Bombazo Con Ousmane Dembélé

El rumor que se está esparciendo como pólvora en el mercado de transferencias tiene que ver con Ousmane Dembélé.

El delantero francés de 25 años de edad se ha convertido en uno de los jugadores más sonados en las últimas semanas por su todavía incertidumbre sobre si renovará o finalmente emprenderá su huida hacia otro conjunto deportivo.

Pocos encuentran lógica a que sea afín con el Real Madrid. Pero como dijimos, podemos esperar de todo, y aquí hay una razón que pudiera influir en que Xavi sea traicionado en este verano.

No cree en las traiciones y se ofrece al Real Madrid

No Cree En Las Traiciones Y Se Ofrece Al Real Madrid

En el fútbol siempre ha existido ese calificativo de traición cuando se ficha para el equipo rival. Pero a Dembélé no le causa problema alguno que lo lleguen a señalar de esa forma. Porque en ese caso, está buscando mejorías en su carrera (y eso es más que respetable ya que cualquiera lo haría).

Además, el haber estado con los culés por cinco años tampoco le genera algún tipo de rechazo hacia otra entidad, puesto que siempre hay que ser profesionales y jugar donde sea mejor. Así es como el Real Madrid se sorprende por lo que le ha llegado recientemente sobre el galo.

La iniciativa es del agente de Dembélé

La Iniciativa Es Del Agente De Dembélé

Todo parece indicar que, Moussa Sissoko, agente de Ousmane, es quien está evaluando cada una de las posibilidades que tiene su representado en el mercado veraniego.

Y aunque esté con el Barça, el estratega se ha comunicado con el presidente de los merengues con el fin de llegar a un acuerdo que pueda incidir en la incorporación del nativo de Vernon. Un movimiento inesperado, pero pudiera ser tentador para Pérez.

¿Dembélé se siente atraído por el Real Madrid?

¿Dembélé Se Siente Atraído Por El Real Madrid?

Realmente es poco lo que habla Dembélé al respecto de los rivales, porque más bien se concentra en su trabajo. Sin embargo, no es un secreto para nadie que cualquier jugador quisiera pertenecer a la plantilla más ganadora del mundo. Y que aparte de eso, ha logrado este año el doblete.

Independientemente de dónde provenga el futbolista pudiera ser un deseo generalizado. Debido esto, el francés quizás sí tenga atracción por el Real Madrid. Por lo que su agente ya le ha lanzado la propuesta a los blancos.

Llegaría gratis

Llegaría Gratis

Es importante indicar que, de Osumane salir del las filas del Barcelona, cualquier equipo que lo reciba lo tendrá con la etiqueta de gratis.

Por lo menos el agente del jugador ha utilizado ese factor para que el Real Madrid pueda sentirse igual de atraído por la oferta. Ante ello, terminando su ciclo por el Camp Nou, el jugador perfectamente se iría con ellos sin coste alguno. El precepto de Moussa es ofrecer al futbolista como una alternativa a Kylian Mbappé.

El Real Madrid tiene dudas

El Real Madrid Tiene Dudas

Desde el Real Madrid han valorado positivamente los esfuerzos del galo. Es un jugador con muchas habilidades que pueden ser potenciadas aún más en el Santiago Bernabéu; y con Ancelotti podría encajar de maravilla. Asimismo, le daría en un caso tal titularidad porque quiere un atacante. Y aunque no contempla al jugador del Barça, si se lo dan lo aprovecharía igual que a otro.

La traba que se presenta es que los madridistas tienen que satisfacer unas condiciones salariales que son altas. Es allí donde tal operación podría no ser exitosa. Además, se supone que ambos clubes no se tocarían a sus jugadores. Por eso, quizás los blancos no querrán entrar en conflictos innecesarios, aun sabiendo que se trataría de un futbolista libre.

Gran Premio de Fórmula 1 en Madrid: ciudades que compiten con la capital española

La Fórmula 1 en Madrid puede ser una realidad. Cada vez más, el Campeonato Mundial de Automovilismo que organiza la FIA adquiere simpatizantes. En esa lucha por darle visibilidad al deporte motor se prevé la llegada de nuevas pistas. Por lo menos la capital de España es una de las fuertes candidatas para albergar dicha cita mundialista en unos cuantos año más. Así que, vamos a repasar todo lo que se sabe del proyecto que ya genera muchas expectativas en los fans.

Más brillo para el Gran Premio de España

Más Brillo Para El Gran Premio De España

España siempre ha sido una de las plazas fijas en el calendario de la Federación Internacional del Automóvil. Por eso es que año tras año organizamos el evento de talla mundial.

Ahora existe la posibilidad de que haya Formula 1 en Madrid. Un ciudad que desea volver a convertirse en uno de los mejores trazados del planeta. Además, pudiera significar un mayor impulso para una competición que busca mantener su hegemonía en el sector deportivo.

En busca de mayor audiencia

En Busca De Mayor Audiencia

Mientras más pasan las temporadas nos vamos dando cuenta que el nivel de aceptación del deporte motor es mayor. Y puede ser incluso mejor, y es por esa razón que se le está metiendo mano a los circuitos mundiales, con el fin de que existan novedades.

Y no solamente es Estados Unidos o las imponentes carreras que se hacen en Oriente Medio; sino que en España también pretenden aportar ese granito de arena para máxima cita del automovilismo que vive su época dorada. Debido a esto, que resucite la Fórmula 1 en Madrid es algo muy probable.

El Gran Premio de Fórmula 1 en Madrid tiene promotora

El Gran Premio De Fórmula 1 En Madrid Tiene Promotora

La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, es la que está impulsando el proyecto para que la Fórmula 1 en Madrid sea una realidad.

La política española se ha tomado muy enserio este plan, el cual desea llevar a buen puerto con la única intención de devolverle a la urbe madrileña uno de los mejores eventos del año que puede acoger nuestro país.

El panorama para la ciudad es inmejorable. Por ello, trabajan para que su candidatura sea la que prevalezca en España, y no otra.

Fórmula 1 en Madrid como alternativa a Montmeló

Fórmula 1 En Madrid Como Alternativa A Montmeló

La Fórmula 1 en Madrid estuvo hasta el año 1991. En esa edición perdieron lo que les pertenecía y era el Gran Premio de España. Pero nunca es tarde para recuperar ese terreno perdido, porque bajo el mando de Ayuso se busca devolver dicho evento a la capital española.

No podemos olvidar que, Montmeló está sumergido en las dudas. Y en eso es que se quiere afincar Isabel para que su proyecto termine siendo exitoso. Es más, se lo ha tomado como un proyecto personal. La idea es que en 2026 la ciudad recupere la sede.

La Fórmula 1 en Madrid es la más factible para España

La Fórmula 1 En Madrid Es La Más Factible Para España

El proyecto de Fórmula 1 en Madrid va con todo. No solamente desde el punto de vista de gestiones para ganar la sede, sino que pretenden ofrecer un circuito de lujo adaptado a las nuevas generaciones del automovilismo.

Todavía no queda claro cuál sería el trazado que acogería el evento. Sin embargo, existen tres alternativas como Jarama, IFEMA y Morata de Tajuña, que perfectamente pueden hacerse cargo de la competencia de pilotos.

En Madrid piensan adaptar sus pistas -incluso crear- si es necesario

En Madrid Piensan Adaptar Sus Pistas -Incluso Crear- Si Es Necesario

Con el fin de tener la Fórmula 1 en Madrid, desde la Comunidad están dispuestos a todo por volver a atesorar la competencia de pilotos.

Aun cuando tienen varios circuitos disponibles, estos no descartan que puedan crear otros, si así lo requieran. La maquinaria que tiene Ayuso nos invita a pensar que es la candidata a vencer.

Tanto por la solidez del proyecto, infraestructura, y estrategias… Porque en todo caso, Madrid mueve masas, pese a que tienen rivales en esta disputa.

Montmeló, el rival de Madrid

Montmeló, El Rival De Madrid

No cabe duda que, Montmeló se ha convertido -históricamente- en uno de los circuitos preferidos de los pilotos, y de la misma afición. El Circuit de Barcelona-Catalunya es parte de la historia de la F1, pero tampoco debería ser eterno.

Cada año son más las exigencias del Ente rector del deporte motor en el mundo. Ante ello, Madrid quiere ofrecer algo mejor para destronarlos. Esto podría pasar en 4 años porque el circuito renovó contrato, pero después de eso estarán en la cuerda floja.

F1 en Jerez de la Frontera

F1 En Jerez De La Frontera

La Fórmula 1 en Madrid podría no darse si gana Jerez de la Frontera. Este Municipio andaluz tiene la posibilidad de coger el Mundial de Automovilismo a partir del año 2026.

Estos pueden ser los sucesores de Barcelona, que ya quedaría anticuado ante las novedades que busca la Fórmula 1 como espectáculo televisivo más allá de las carreras en sí.

La Provincia de Cádiz es una buena alternativa. Ya han hecho el Gran Premio de España, aunque por costumbre se les asocia como «la cuna del motociclismo».

Alcañiz, la ciudad que puede ganarle a Madrid

Alcañiz, La Ciudad Que Puede Ganarle A Madrid

Quizás Alcañiz no es la ciudad de España favorita para ganarse el Gran Premio de España. Pero estando entre las candidatas, tienen las mismas posibilidades que sus rivales. No hay que subestimar a la Provincia de Teruel en su deseo de ser los organizadores del evento mundial.

Estos cuentan con el circuito Motorland Aragón. Sin embargo, para el «Gran Circo» tendrían que renovar muchas cosas, y hacer de esta localidad un ambiente de más show e impacto que es lo que busca la FIA. Son los que más trabajos tienen por hacer, pero con buena inversión podrían salir airosos.

Madrid lo tiene todo

Madrid Lo Tiene Todo

Si la FIA tuviera que decantarse por una sede para Fórmula 1, sin duda que Madrid ganaría con todas las de la ley. Sería el adiós de Catalunya luego de tantos años. Pero la verdad, es justo y necesario algo nuevo, porque el trazado se está quedando un poco relegado dentro del calendario.

Lógicamente, tiene sus cosas especiales porque es rápido y allí sale a relucir la técnica de los pilotos. Además, marca la diferencia por ser el único evento donde se entonan dos himnos: el Nacional y Regional. Pese a ello, es bueno que se eche a un lado y tengamos una nueva era con la Fórmula 1 en Madrid.

Arguiñano tiene un truco para las albóndigas en salsa y te lo desvelamos

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Al chef Karlos Arguiñano, no se le escapa ninguna receta y cuando de guisos se trata, todos tienen su truco para tener el mejor sabor. Es por esta razón que hacer unas albóndigas en salsa se le da muy bien y lo mejor de todo es que tú también las puedes hacer.

Las albóndigas en salsa y los filetes rusos, tienen una buena cantidad de seguidores en el mundo y el motivo de que así sea, es que estas son maneras deliciosas y nutritivas de disfrutar de la carne picada más allá de la preparación de las típicas hamburguesas. 

Además, las albóndigas en salsa son de esos platos que puedes hacer en víspera o como menú para llevar al trabajo y estarán aún más ricas. Anímate con esta receta y deslumbra a todos con su gran sabor y jugosidad.

Ingredientes que necesitas para preparar estas albóndigas en salsa al estilo de Arguiñano para 4 personas

Ingredientes
Foto: Youtube

Para la preparación de este tradicional plato necesitas ingredientes frescos y de gran calidad que fácilmente puedes encontrar en cualquier mercado. En el caso de las carnes, el chef vasco combina la de ternera y la de cerdo para conseguir una humedad estupenda y una jugosidad que te va a enamorar. Toma nota de estos ingredientes y pasemos al paso a paso de la preparación.

Los ingredientes que necesitarás son: 500 gramos de carne picada de ternera, 100 gramos de carne picada de cerdo, 1 cebolla, 1 huevo, 1 tomate, 1 zanahoria, 3 dientes de ajo, 1 pimiento verde, 100 ml de vino tinto, 15 gramos de pan, 50 ml de leche, 1 pastilla de caldo de carne (recuerda que puedes hacer tus propias pastillas de caldo caseras), aceite de oliva virgen extra, pimienta, sal y perejil.

   

Comienza con el pan

Para muchos chefs, el truco para conseguir unas albóndigas bien jugosas en su interior es recurrir al pan. Algunos lo utilizan rallado para integrarlo a la masa de carne y con ello consiguen una mayor compactación; no obstante, cuando de aportar jugosidad se trata, lo mejor es remojarlo en leche para que el resultado sea perfecto.

Remojar el pan en leche es uno de los trucos utilizados por Arguiñano para lograr albóndigas perfectas; por lo tanto, el primer paso será poner en un bol el pan en migas e hidratar con la leche. Deja que quede bien empapado y avanza.

   

Dale gusto y aroma a la carne de estas albóndigas

Sazonar Carne
Foto: Youtube

Mientras las migas de pan se van humedeciendo, pon los dos tipos de carne picada en un bol aparte y deshazlas con tus manos. Pela 1 diente de ajo y pícalo finamente; este será un importante ingrediente para dar gusto y aroma a la carne. Añádelo y amasa.

Además del diente de ajo picadito, añade también la pimienta negra recién molida, la sal y un poco de perejil picado. Como ves, en esta receta el perejil está integrado en la preparación y no solo como decoración del plato; y la razón para esto es que el mismo otorgará frescura a la mezcla de carnes y será un deleite en cada bocado.

   

Cómo hace Arguiñano el ligue de la carne para que quede perfecta

Con la carne bien aromatizada y con el rico sabor de las hierbas y especias añadidas, es el momento de incorporar la miga de pan escurrida y el huevo.

Así como el pan humedecido aporta humedad a la masa de carne y hace que las albóndigas queden más jugosas por dentro al freír, el huevo añadido termina de hacerlas perfectas.

La combinación de huevo y pan, harán que las albóndigas queden con una forma perfecta y disminuirán los riesgos de que se abran al freír. Escurre muy bien el pan y añádelo junto al huevo y amasa muy bien.

   

Dale forma a las albóndigas

Formar Albóndigas
Foto: Youtube

Las albóndigas son por lo general del tamaño de un bocado para así tenerlas más fáciles de comer en un bocado; sin embargo, es necesario que te fijes bien en el tamaño en el que las vas a preparar, pues si son muy pequeñas, estás, suelen quedar algo secas en su interior.

Toma pequeñas porciones y ve dándoles forma haciendo que queden todas del mismo tamaño. Que queden del mismo tamaño es necesario para que al freír la cocción sea pareja.

   

Fríe las albóndigas

Pon a calentar una sartén con aceite de oliva virgen extra y espera que alcance buena temperatura y comienza a freír las albóndigas en pequeñas tandas.

Evita poner a freír muchas a la vez, ya que de hacerlo, la temperatura del aceite puede descender y hará que el proceso demore más. 

A medida que vayan estando listas, retíralas del aceite y colócalas en un plato con papel absorbente y reserva mientras preparas la salsa.

   

Prepara las verduras de la salsa al estilo de Arguiñano

Preparación
Foto: Youtube

Una vez que tengas las albóndigas listas, procede a picar las verduras para hacer la salsa. Pela la cebolla, los dos dientes de ajo restantes y la zanahoria. 

Cuando tengas los tres ingredientes perfectamente pelados y limpios, pícalos en cubos muy pequeños y llévalos a pochar en una sartén con apenas un chorrito de aceite de oliva.

Mientras las verduras se van pochando, lava el pimiento verde y pícalo también en pequeños cubos. Incorpora el pimiento en la sartén, sazona y rehoga hasta que estén un poco doradas.

   

Añade el tomate

Tomate
Foto: Youtube

Una vez que las verduras se estén sofriendo y luzcan perfectamente doradas, añade el tomate previamente pelado y troceado en pequeños pedazos. Para que los peles con muchísima facilidad para esta y otras recetas, conoce el truco que te permitirá pelarlo en solo segundos.

Cuando añadas el tomate pelado y picado, deja cocinar todo por unos 8 minutos. Recuerda que si no tienes tomates en casa, o si quieres optimizar tiempos, puedes añadir en su lugar tomates pelados enlatados troceados.

   

Termina de darle sabor a la salsa

Transcurridos los 8 minutos de cocción a fuego vivo, el jugo de los tomates ya se debe haber liberado y secado; por lo tanto, es el momento oportuno para terminar de dar sabor a la salsa. 

Vierte el vino tinto y dale un hervor para que se evapore el alcohol. Si no tienes vino o no puedes utilizar alcohol para cocinar, conoce los distintos sustitutos que puedes emplear en su lugar. 

Una vez que el alcohol se haya evaporado, añade un vaso de agua y también la pastilla de caldo de carne. Hecho esto, deja cocinar la salsa por 10 minutos.

   

Cómo lograr una salsa más delicada y disfrutar de este plato perfecto al estilo de Arguiñano

Arguiñano Tiene Un Truco Para Las Albóndigas En Salsa Y Te Lo Desvelamos
Foto: Youtube

Finalizados los 10 minutos de cocción de la salsa para las albóndigas, Arguiñano procede a triturar las verduras para obtener una salsa más delicada y lisa, sin tropezones. 

Para que te quede perfecta, tritura muy bien o pásala por un pasapurés. Cuando lo hagas, devuelve a la olla o sartén y déjala que rompa a hervir.

Cuando rompa a hervir, sumerge las albóndigas previamente fritas y cocina por un par de minutos sin dejar que hiervan. Listo, puedes disfrutar de esta exquisita propuesta como gustes, no olvides decorar con perejil fresco.

    

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