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Nadie imaginaba que en Aragón existía una cascada como esta: la historia detrás del secreto natural que parece de otro continente

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Descubrir que en Aragón existen maravillas de proporciones casi cinematográficas es el regalo que reciben viajeros al traspasar la frontera de la expectativa turística común. Las cascadas de esta región española no son simples manifestaciones de agua en movimiento, sino monumentos líquidos tallados por milenios de paciencia geológica. El río Piedra y otros cursos hídricos aragoneses han labrado algunos parajes espectaculares que generan asombro incluso en viajeros experimentados que creían haberlo visto completamente todo en sus aventuras previas.

La región de Aragón permanece años en la sombra de destinos mediáticos, aunque alberga tesoros naturales rivalizando con cualquier rincón planetario imaginable. Desde el Pirineo hasta sierras interiores, el territorio aragonés guarda cascadas cuya belleza parece extraída de otro continente completamente. Espacios donde el agua y la piedra componen sinfonías visuales dejan cicatrices imborrables en la memoria de quien contempla estas maravillas naturales existentes. Estos lugares no son accidentales descubrimientos.

LAS CASCADAS DEL MONASTERIO DE PIEDRA: DONDE LA HISTORIA Y LA NATURALEZA CONFLUYEN

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En el municipio zaragozano de Nuévalos se encuentra uno de los espacios más notables de Aragón, donde monjes cistercienses del siglo XIII eligieron construir su monasterio junto al caudaloso río Piedra. La decisión no fue casual; el agua ha tallado durante siglos un paraje de belleza extraordinaria. El Monasterio de Piedra combina arquitectura medieval con majestuosidad natural en simbiosis que maravilla. Formaciones de grutas transforman lugar.

La Cola de Caballo es la cascada más emblemática del conjunto, una cortina de agua que cae desde más de cincuenta metros formando espectáculo visual hipnotizante para todo visitante. Su nombre proviene de la forma que adopta el agua durante la caída, asemejándose a una melena fluyendo en aire. Dentro existe una cueva oscura invitando a adentrarse, donde la pulverización refresca la piel completamente en cada gota de agua.

GORGAS DE ALBA: EL ESPECTÁCULO ACUÁTICO DEL PIRINEO ARAGONÉS

Remontando el río Ésera en el Pirineo de Huesca emerge otro tesoro natural capaz de rivalizar con cascadas europeas célebres, aunque pocos forasteros conocen su existencia verdadera en profundidad. Las Gorgas de Alba concentran saltos de agua y formaciones rocosas que crean ambiente que parece extraído del Jurásico primitivo, donde la erosión esculpió cañones con precisión quirúrgica increíble sorprendente.

El enclave es frecuentado por grupos reducidos de senderistas que buscan experiencias auténticas lejos de multitudes turísticas masivas. El sendero botánico que conduce a las Gorgas atraviesa bosques de hayas y abetos centenarios, proporcionando inmersión gradual en ecosistema alpino. Los miradores ofrecen vistas espectaculares del conjunto donde el caudal alcanza su máxima expresión de fuerza natural. Pozas cristalinas se forman.

COLA DE CABALLO EN ORDESA: LA RUTA QUE CAMBIA VIDAS

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Dentro del Parque Nacional de Ordesa, patrimonio de la humanidad por la UNESCO desde 1997, existe una ruta que ha cautivado a miles de visitantes procedentes de Aragón y extranjero. La Cascada Cola de Caballo representa el punto culminante de una caminata de aproximadamente tres horas remontando el valle. Esta excursión sin dificultad técnica permite familias accedan a naturaleza salvaje donde cada curva revela perspectivas visuales sorprendentes transformadoras completamente.

El circo de Soaso rodea la Cola de Caballo como vasta pradera alpina encorsetada por anfiteatro de montañas colosales donde cimas dominan horizonte completamente. La cascada se precipita creando velo blanco espumoso cuyo estruendo resuena en circo entero. Una sinfonía acuática de proporciones épicas hipnotiza. Acercarse permite sentir pulverización fina de agua, sensación renovadora profunda completa.

CASCADA CAPRICHOSA: LA CORTINA DE AGUA QUE DESAFÍA LA REALIDAD

En el mismo complejo del Monasterio existe la Cascada Caprichosa, una gran cortina de agua que cae sin interrupción hipnotizando a quienes pasean. Con caída superior a cien metros, supera incluso la famosa Cola de Caballo en altura, aunque permanece menos conocida entre público general. La historia está entrelazada con leyendas locales, específicamente relato de la niña Jimena cuyo deseo quedó plasmado legendariamente.

La magia del agua y la magia de historias se adueña de este emplazamiento, creando atmósfera que trasciende observación geológica completamente. Muchos visitantes afirman sentir energía especial en sitio, conexión emocional inexplicable racionalmente. La cortina de agua es hipnótica en movimiento perpetuo, invitando a contemplación y reflexión profunda. El espacio invita a sentarse en rocas dejándose envolver.

GRUTA IRIS: DONDE LAS CASCADAS CREAN ARCOÍRIS MÁGICOS

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Dentro del parque existe un enclave singular cuya belleza se manifiesta especialmente en últimas horas de tarde cuando luz solar atraviesa apertura de gruta. La Gruta Iris es rincón sorprendente de Aragón donde cada atardecer en verano captura atención de viajeros con espectáculo natural inolvidable completamente. Este fenómeno óptico es resultado de refracción de luz en gotas de agua, creando ilusión de magia silvestre pura.

La hora bruja del atardecer es momento indicado para visitar este espacio, cuando luz está en ángulo favorable generando efecto arcoíris sobre cortina. El espectáculo dura apenas minutos, haciendo experiencia verdaderamente efímera y especial para quien la contempla. Fotógrafos profesionales acuden en horario vespertino para capturar instante mágico combinando fenómenos físicos con belleza estética pura.

SIERRA DE GUARA: EL PARAÍSO DEL BARRANQUISMO Y LAS CASCADAS ESCONDIDAS

Más allá del Monasterio y valles pirenáicos, la Sierra de Guara representa dimensión diferente de belleza natural en Aragón completamente. Sus cañones son catedrales naturales donde belleza se manifiesta en cada rincón, con paredes rocosas esculpidas por erosión millones años. Las formaciones geológicas exhiben estratos coloridos narrando historia eras prehistóricas. El barranquismo es actividad permitiendo explorar profundidad aquí.

El agua en cañones de Guara presenta tonalidades variando del esmeralda al turquesa intenso, formando pozas invitando baño refrescante. Las cascadas componen banda sonora constante acompañando descenso barrancos, música natural del agua. Fauna flora adaptadas ecosistemas húmedos incluyen musgos, helechos especies como nutria aves rapaces sobrevolando cimas. Cada descenso convierte en lección viva naturaleza Aragón.

‘La Promesa': ¡Ya tenemos la fecha para la boda! ¿Qué personajes se dan de baja antes del gran día?

La esperada boda entre Ángela y Beltrán por fin tiene fecha en ‘La Promesa’. Leocadia ha decidido que el enlace se celebre ya, acelerando todos los preparativos y evitando posibles riesgos de fuga. 

Esta noticia llegará acompañada a ‘La Promesa' de momentos dramáticos, como el despido de Petra o las revelaciones de Jacobo. Las cosas se mueven rápido en ‘La Promesa’. Leocadia ha tomado una decisión importante respecto a la boda de su hija y ya tiene todo preparado para que Ángela y Beltrán den el sí quiero la próxima semana. Mientras los preparativos nupciales avanzan, otros dramas se desarrollan en paralelo en el palacio de ‘La Promesa’. Petra, por su parte, enfrenta uno de los momentos más duros de su estancia en el palacio.

Leocadia ha decidido prescindir de los servicios de Petra justo después de que la señora de Arcos se incorporase a sus funciones.  La justificación que da es dura: alega que el ama de llaves es "material averiado" que ya no sirve para desempeñar su labor. Quien tiene la desagradable tarea de comunicarle la noticia es Cristóbal, algo que le afecta profundamente. Petra recibe la noticia con un desconsuelo evidente. Sabiendo que su ciclo en ‘La Promesa’ ha llegado a su fin, se derrumba ante Samuel, según adelanta RTVE

Los preparativos de la boda express en 'La Promesa'

Los preparativos de la boda express en La Promesa
Los preparativos de la boda express | Fuente: La Promesa en X

Leocadia no pierde el tiempo. Con la fecha de la boda fijada para la semana siguiente, centra todos sus esfuerzos en organizar el evento. Cuenta con la complicidad de Jacobo, a quien encomienda tareas clave en la organización. Tanto Ángela como Beltrán sienten que el tiempo juega en su contra. Los preparativos se precipitan y la presión aumenta para ambos. La boda que debería ser un momento feliz se convierte en una carrera contra reloj llena de incertidumbre.

María Fernández sigue sumida en la indecisión y la preocupación. Samuel intenta ayudarla, pero encuentra resistencia por parte de la joven. La situación se complica porque Teresa, que desconoce el embarazo de María.

Esta confusión añade otra capa de María Fernández sigue sumida en la indecisión y la preocupación. Samuel intentará ayudarla, pero se encuentra con la resistencia por parte de la joven. La situación se complicará y cierran la semana de dejan ‘La Promesa':. 

Los problemas en el negocio de Manuel y las sospechas de Jacobo

Los problemas en el negocio de Manuel y las sospechas de Jacobo
Los problemas en el negocio de Manuel y las sospechas de Jacobo | Fuente: RTVE

La incorporación de Luis como ensamblador no está resultando como esperaban. Alonso se mostrará sorprendido por la decisión de contratarlo, y ya en su primer día, Manuel empieza a sospechar que la empresa que le ha propuesto puede ser demasiado para él. A pesar de las dudas de Manuel, Enora sale en defensa de Luis. La situación no ha sido j. mal comprador. 

Jacobo está cada vez más molesto por el distanciamiento con Martina. Esta situación personal parece influir en su actitud hacia otros asuntos, especialmente en su desconfianza creciente hacia las cartas que Adriano sigue recibiendo de Catalina. Cada nueva misiva que llega aumenta sus sospechas. Se pregunta si realmente son auténticas o si alguien desde dentro del palacio podría estar manipulando los mensajes. Esta obsesión podría llevarlo a tomar decisiones precipitadas.

La relación entre Enora y Toño pasa por un momento complicado. Ella le ha pedido una pausa, lo que provoca tensiones que incluso trascienden al ámbito laboral. Manuel intenta mediar entre ambos, consciente de que necesitan trabajar juntos a pesar de sus diferencias personales. ‘La Promesa' transita por otro lado, el éxito de Madame Cocotte sigue creciendo en el pueblo, mientras Lope mantiene sus sospechas sobre Vera.

El top rural de noviembre: 3 pueblos de Jaén están arrasando en reservas (y uno es el favorito de los viajeros expertos)

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Jaén se ha convertido en el destino rural más arrasador de este noviembre, y sus pueblos están registrando un récord histórico de reservas que no habían visto en años anteriores. La provincia de Jaén concentra tres localidades que dominan completamente las preferencias de los viajeros experimentados más conocedores del territorio. Segura de la Sierra, Cazorla y Hornos son la punta de lanza del turismo jiennense.

Noviembre es la mejor época para descubrir pueblos de Jaén sin masificaciones turísticas de verano, con temperaturas ideales para largos paseos y un entorno de olivares y montañas. Los datos turísticos de noviembre confirman que Jaén registró 59.636 viajeros, con incrementos del 16,54 por ciento respecto a 2023, superando todas las expectativas nacionales. El fenómeno responde a una tendencia que expertos identifican: viajeros inteligentes eligen Jaén para escapar del bullicio.

SEGURA DE LA SIERRA: EL FAVORITO INDISCUTIBLE DE LOS VIAJEROS EXPERTOS

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Segura de la Sierra encabeza las listas de reservas de turismo rural este noviembre con una ocupación de alojamientos que roza el noventa por ciento en fin de semana. Este pueblo medieval de Jaén, declarado Conjunto Histórico-Artístico y ubicado en el corazón del Parque Natural, es la parada obligada de viajeros experimentados que conocen cada rincón de España. Su castillo sitúa a 1.200 metros panorámicas incomparables del territorio.

La Iruela, Cazorla, Hornos y otros pueblos cercanos empalidecen ante la demanda que genera el Mirador de Peñalta, los Baños Árabes y la casa natal del poeta Jorge Manrique. Los restaurantes locales como La Mesa Segureña reportan cenas completas desde octubre, y las casas rurales privadas lucen placas de ocupado permanente. Viajeros que repiten temporada tras temporada eligen Segura porque combina ausencia total de artificios con paisaje de película de cine.

CAZORLA: EL GIGANTE TURÍSTICO QUE CRECE ACELERADO

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Cazorla, capital turística de la provincia junto a Úbeda y Baeza, registró un aumento de pernoctaciones del treinta y ocho coma sesenta y nueve por ciento en noviembre respecto a 2023. El pueblo tiene alojamiento para todos los bolsillos: desde el lujoso Parador ubicado en el corazón del parque natural hasta casas rurales rústicas y acogedoras. La combinación de castillo medieval y entorno de bosques atrae familias completas de toda la comarca.

El Parque Natural de Cazorla, Segura y Las Villas es el espacio protegido más grande de España y marca la diferencia respecto a otros destinos andaluces: desde el pueblo parten rutas legendarias, miradores naturales y puntos de pesca. El turismo rural en forma de apartamentos ha tenido un crecimiento espectacular, liderando noviembre con aumento del cuarenta punto noventa y dos por ciento. Cazorla es la puerta de entrada perfecta al parque natural.

HORNOS DE SEGURA: LA JOYA ESCONDIDA QUE ARRASA EN RESERVAS

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Hornos de Segura es el pueblo que ha multiplicado reservas exponencialmente este año, ubicado a orillas del embalse del Tranco y con un perfil medieval imposible de olvidar. Asentado sobre un gran peñasco y declarado Conjunto Histórico-Artístico en mil novecientos ochenta y cinco, Hornos atrae a viajeros que buscan autenticidad genuina y paisajes sin filtro de redes sociales. Sus casas blancas adornadas con macetas generan fotos memorables del entorno jiennense.

El castillo Bujaraiza, la Puerta de la Villa y el Mirador del Aguilón son atractivos que guían las visitas iniciales, pero lo verdaderamente mágico ocurre caminando entre sus calles empinadas. Los alojamientos rurales tipo casas cueva y complejos de bungalows en la zona reportan ocupación completísima desde reservas efectuadas en primavera. Hornos combina tranquilidad absoluta con acceso a actividades acuáticas variadas para toda familia.

LA IRUELA: EL PUEBLO MÁS ALTO DEL PARQUE NATURAL

La Iruela, a novecientos treinta y dos metros de altitud, es el municipio más amplio del Parque Natural de Cazorla y destino preferido para viajeros que priorizan naturaleza. National Geographic ha destacado este pueblo como uno de los más bonitos de España, generando aumento en reservas notorio tras la publicación internacional. Sus casas blancas dispuestas sobre la ladera crean efecto visual asombroso y castillo medieval templario corona toda panorámica.

Desde La Iruela parten rutas de Marcha Nórdica y senderismo descalzo que atraen a viajeros fitness y naturistas con valores alternativos al turismo convencional. Los 91 alojamientos disponibles en plataformas colaborativas muestran que la infraestructura rural está en pleno crecimiento y perfectamente adaptada. Los huéspedes valoran especialmente ausencia de ruido y acceso directo a rutas naturales de primer nivel para desconexión absoluta.

BAÑOS DE LA ENCINA: EL CUARTO FUERTE CON CASTILLO MILENARIO

Baños de la Encina es el único pueblo de Jaén que forma parte de la asociación oficial Los Pueblos Más Bonitos de España desde dos mil veintiuno, con castillo Omeya del siglo diez. Ubicado en la comarca norte de la provincia, este pueblo milenario concentra historia arquitectónica desde conquista romana hasta medievalismo musulmán completo. El Castillo Burgalimar es su obra magna y emblema milenario que trasciende generaciones de visitantes.

La Ermita de Jesús del Llano, el Molino de Viento del Santo Cristo y el yacimiento arqueológico argárico son atracciones que justifican escapadas de tres días completos. Las reservas de turismo rural registraron incremento del trece coma noventa y seis por ciento en noviembre, consolidándose como destino familiar. La romería a la Virgen de la Encina en mayo atrae peregrinos, equilibrando patrimonio monumental con inmersión cultural auténtica.

CÓMO RESERVAR EN NOVIEMBRE: DATOS CLAVE PARA VIAJEROS INTELIGENTES

Noviembre es mes de oportunidad porque el turismo español concentra viajes puente y festivos, mientras que el europeo desciende por temperaturas de otoño avanzado. Las ocupaciones alcanzaron el cuarenta y tres coma cuatro por ciento en habitaciones y treinta y cinco coma seis por ciento en plazas. Reservar con diez a quince días anticipación es la estrategia ganadora para acceder a casas rurales con piscina sin precios de verano.

Los apartamentos turísticos lideraron crecimiento de reservas con incremento del cuarenta por ciento, consolidándose como tipología más dinámica y accesible respecto a hoteles convencionales. Los precios medios rondan sesenta y tres coma noventa euros por noche, muy competitivos comparado con ofertas de playa o zonas saturadas. Plataformas colaborativas como booking y airbnb ofrecen experiencias personalizadas que superan hoteles, permitiendo acceso a casas restauradas con comodidades modernas.

Alerta meteorológica: nuevo frente traerá chubascos generalizados por España

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La llegada de un nuevo frente atmosférico se aproxima a la península ibérica, lo que provocará un cambio significativo en las condiciones meteorológicas en gran parte de España. Según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), este sistema frontal dejará cielos nubosos o cubiertos acompañados de chubascos generalizados en la mayoría del territorio nacional.

Las provincias más afectadas inicialmente serán las del noroeste peninsular, donde A Coruña y Pontevedra tienen activos avisos por lluvia que podrían alcanzar intensidades de hasta 15 litros por metro cuadrado en una hora. Estas precipitaciones no solo serán abundantes sino que también podrían venir acompañadas de granizo, lo que aumenta el nivel de alerta en estas zonas.

Es importante destacar que las precipitaciones serán menos frecuentes y más débiles en el extremo sureste peninsular, aunque esto no significa que la zona quede completamente libre de los efectos del frente. La distribución de las lluvias seguirá un patrón decreciente de noroeste a sureste, siendo las regiones atlánticas y cantábricas las que soporten el mayor impacto de este episodio meteorológico.

Las acumulaciones más significativas se esperan en áreas del Cantábrico oriental y en diversas zonas montañosas de la mitad norte peninsular, donde la orografía favorecerá la persistencia e intensidad de las precipitaciones. Estos enclaves podrían registrar cantidades importantes de lluvia en periodos relativamente cortos, lo que podría ocasionar problemas locales de drenaje en algunas áreas urbanas y rurales.

Tormentas, niebla y condiciones meteorológicas adversas

Durante la segunda mitad del día, cuando la inestabilidad atmosférica alcance su punto álgido, aumentará la probabilidad de tormentas ocasionales en amplias zonas del interior peninsular. Estas tormentas podrían venir acompañadas de aparato eléctrico, precipitación intensa y, en algunos casos, rachas fuertes de viento.

En el nordeste peninsular, particularmente en Cataluña, podrán permanecer restos de inestabilidad con precipitaciones que, aunque con cierta incertidumbre en los modelos de predicción, afectarán principalmente al nordeste de la comunidad autónoma. Esta zona quedará bajo la influencia de una bolsa de aire frío en altura que mantendrá las condiciones de inestabilidad por más tiempo que en el resto del territorio.

El archipiélago canario no quedará exento de los efectos de la inestabilidad atmosférica, ya que se esperan intervalos nubosos con posibles precipitaciones, especialmente en las vertientes norte de las islas, donde el relieve insular favorecerá la formación y descarga de nubes de desarrollo vertical.

Otro fenómeno meteorológico destacable será la presencia de bancos de niebla matinales y vespertinos en zonas de montaña de la mitad norte, así como brumas frontales asociadas al sistema que afectará la península. Estas condiciones de visibilidad reducida podrán dificultar la circulación en carreteras de montaña y en los accesos a los puertos de montaña, por lo que se recomienda extremar las precauciones si se va a transitar por estas zonas.

Variaciones térmicas y régimen de vientos

En cuanto a las temperaturas máximas, se producirá un descenso notable en el norte de la meseta Sur y nordeste peninsular, que será más moderado en el norte de Castilla y León y Baleares. Este descenso térmico estará directamente relacionado con la llegada del frente y la mayor cobertura nubosa que impedirá el calentamiento solar del suelo.

En contraste, en otras zonas del país se prevén ligeros ascensos térmicos, que serán más intensos en las zonas montañosas del noroeste y del interior sureste peninsular. Esta aparente contradicción se explica por los diferentes efectos que la circulación atmosférica asociada al frente produce en distintas regiones geográficas.

Las temperaturas mínimas experimentarán predominantemente ligeros descensos, que serán más acusados en el tercio oriental peninsular y Baleares. Este enfriamiento nocturno, combinado con la humedad dejada por las precipitaciones, podría dar lugar a heladas débiles en los Pirineos, donde se esperan los valores térmicos más bajos de todo el territorio nacional.

En el archipiélago canario, predominarán los ligeros descensos térmicos, aunque sin llegar a valores especialmente bajos debido a la influencia atemperante del océano Atlántico que rodea las islas.

Respecto al régimen de vientos, se espera que soplen generalmente de componentes suroeste y oeste en la Península y Baleares, con intervalos de intensidad moderada excepto en las zonas interiores del nordeste donde serán más débiles. En la zona de Galicia y Cantábrico, el viento soplará inicialmente del sur para luego rotar a componente oeste, alcanzando intensidades considerables en los litorales gallegos durante la madrugada, con probables rachas muy fuertes especialmente en el norte de Galicia, extendiéndose estas condiciones a los litorales cantábricos durante la noche.

En el Golfo de Cádiz, se experimentará viento flojo de componente norte que irá rolando a oeste y aumentando a intensidad moderada a lo largo de la jornada. En el área sur del Mediterráneo predominará el viento moderado de componente oeste, mientras que en el resto de la cuenca mediterránea soplará moderado del noroeste tendiendo posteriormente a oeste.

Finalmente, en el archipiélago canario se mantendrá el característico régimen de alisios con intensidad moderada, que aumentará a fuerte en las zonas más expuestas de las islas, especialmente en las vertientes orientadas al nordeste y en los corredores entre islas donde el efecto Venturi intensifica la velocidad del flujo atmosférico.

Esta configuración meteorológica, típica de las estaciones de transición, nos recuerda la importancia de estar atentos a las actualizaciones de los servicios meteorológicos oficiales y tomar las precauciones necesarias ante posibles incidencias derivadas de las condiciones adversas en determinadas zonas del territorio nacional.

22 años de la promesa de Letizia: La frase sobre el "impagable ejemplo de Sofía" que hoy es dinamitada por las memorias de Juan Carlos I

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Letizia Ortiz comparecía junto a Felipe de Borbón en el Palacio de El Pardo, ante más de 300 periodistas y con toda la Familia Real presente. Sus palabras aquel día, especialmente su compromiso de seguir el "impagable ejemplo de la Reina Sofía", hoy resuenan de forma muy distinta tras las recientes revelaciones de Juan Carlos I en sus memorias. 

Se cumplen 22 años de aquel 6 de noviembre de 2003 que cambió la historia de la realeza en España. El Palacio de El Pardo se convertía en el escenario de una petición de mano histórica. Felipe de Borbón y Letizia Ortiz aparecían juntos ante los medios por primera vez como pareja comprometida. Cinco días antes, Zarzuela había anunciado la noticia que pilló a medio país por sorpresa. El heredero al trono se casaba con una periodista divorciada. Y allí estaban todos: los Reyes Juan Carlos y Sofía, los padres de Letizia y otros miembros de la familia real. Más de 300 periodistas acreditados para cubrir un momento que marcaría el futuro de la monarquía.

Los primeros días del compromiso de Letizia Ortiz y Felipe de Borbón 

Los primeros días del compromiso de Letizia Ortiz y Felipe de Borbón
Los primeros días del compromiso de Letizia Ortiz y Felipe de Borbón | Fuente: Casa de S.M el Rey

Pocos días antes de la comparecencia en El Pardo, la pareja ya había aparecido junta en los jardines del Pabellón del Príncipe. Felipe no podía disimular su alegría. Letizia, por su parte, reconocía que entendía la sorpresa que había causado su relación. Pero dejaba las cosas claras. Esto era una "decisión madura, fruto de reflexiones muy intensas y, sobre todo, con el peso y la solidez del profundo amor que nos tenemos y del proyecto común que iniciamos". Después de aquel primer encuentro con la prensa, los prometidos se fueron al Teatro Real a un concierto. Iban acompañados de los Reyes, la princesa Irene de Grecia y los entonces duques de Lugo.

La mañana del 6 de noviembre en El Pardo era pura expectación en el país. El Patio de los Austrias del palacio se llenó de periodistas esperando ver a la pareja, Letizia Ortiz y Felipe de Borbón. Letizia llegó vestida con un traje sastre blanco de Armani. En su mano, la sortija de compromiso que Felipe le había encargado a Iñaki Urdangarin. Un anillo que curiosamente desaparecería de su joyero años después, cuando estalló el caso Nóos.

Fue entonces cuando Letizia dijo esas palabras que hoy suenan de manera diferente. Hablaba de afrontar su nueva etapa con responsabilidad y compromiso. Y aseguraba que estaba dispuesta a "seguir el impagable ejemplo de la Reina Sofía". 

Las críticas de Juan Carlos I hacia Letizia en ‘Reconciliación' 

Las críticas de Juan Carlos I hacia Letizia en ‘Reconciliación'
Las críticas de Juan Carlos I hacia Letizia en ‘Reconciliación' | Fuente: Europa Press

Las memorias que acaba de publicar el rey emérito en Francia dan una visión muy distinta de la relación familiar. Juan Carlos es bastante crítico con su nuera. Asegura que Letizia no ha contribuido a fomentar la cohesión familiar. Y va más allá. Según el padre de Felipe VI, la relación entre él y la periodista hizo que el propio Felipe se distanciara de sus padres, de sus hermanas y hasta de sus amigos de la infancia.

Juan Carlos I intenta dejar claro que él puso de su parte. Asegura que hizo todo lo posible para dejar a un lado sus diferencias con Letizia. ¿La razón? Era consciente de que el éxito de la pareja era esencial para garantizar el futuro de la Corona. Incluso cuenta que intentaba que en los actos oficiales no se notaran esas discrepancias. Llegó a decirle a la Reina que la puerta de su despacho estaba siempre abierta para ella. Pero según su versión, Letizia nunca cruzó esa puerta.

Uno de los puntos que más parece dolerle a Juan Carlos I, expuestos en sus memorias, es su relación con sus nietas. Lamenta no poder tener una relación personal con Leonor y Sofía como sí tiene con sus otros nietos. Con ellos puede ir a comer o de viaje con normalidad.

La misma situación vive la reina Sofía. Aunque Juan Carlos reconoce que los Reyes están educando muy bien a sus hijas, echa de menos que su esposa no pueda implicarse más. "Mi esposa nunca pudo recibirlas a solas en Palma, como suele hacer con todos sus primos. Las veía ocasionalmente, pero le hubiera encantado hacerlo más a menudo, sobre todo porque viven a tan solo cien metros de distancia".

El emérito añade que a la reina Sofía "le habría gustado transmitirles la geneaología, la historia, y los valores de nuestra familia. Y algún consejo de una reina emérita con una trayectoria impecable a una futura reina". Palabras que contrastan con aquel "impagable ejemplo" que Letizia prometió seguir.

3 formas originales de preparar un solomillo de cerdo especial para fin de año

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El solomillo de cerdo es una pieza de carne que merece todos los honores culinarios, especialmente en festividades. Su versatilidad permite preparaciones clásicas y atrevidas adaptándose a cualquier nivel de destreza en la cocina. Durante estas fechas especiales, esta carne magra y tierna se convierte en protagonista absoluto de cenas elegantes. La calidad del solomillo de cerdo garantiza resultados excepcionales incluso para quienes experimentan técnicas nuevas o ingredientes inesperados.

La gastronomía española ha consolidado el solomillo de cerdo como referente indiscutible en celebraciones y reuniones familiares. Más que un corte de carne, representa la tradición culinaria donde la mesa es sinónimo de convivencia. Durante fin de año, cuando queremos sorprender con algo especial, el solomillo de cerdo ofrece soluciones elegantes. Esta carne jugosa es la carta ganadora para equilibrar sofisticación, sabor y practicidad en menús festivos.

SOLOMILLO DE CERDO AL WHISKY CON SALSA DE CHAMPIÑONES

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La preparación del solomillo de cerdo al whisky representa uno de esos momentos donde la cocina se transforma en experiencia sensorial. El whisky aporta notas caramelizadas y ahumadas que penetran la carne creando capas de sabor complejas. Los champiñones frescos se convierten en complemento perfecto absorbiendo aromas mientras desarrollan intensidad umami. Esta combinación es especialmente efectiva para reuniones donde los comensales aprecian sabores robustos e ingredientes premium de calidad.

El proceso de cocción requiere precisión pero no complejidad extrema en ningún momento importante. Marca el solomillo de cerdo en sartén caliente con aceite hasta adquirir color dorado uniforme creando corteza caramelizada. Retira la carne y sofríe champiñones laminados con ajo permitiendo liberen humedad antes de incorporar whisky. El alcohol se quema naturalmente dejando solo esencia aromática pura e intensa para disfrutar.

SOLOMILLO DE CERDO EN HOJALDRE CON JAMÓN IBÉRICO

Esta presentación del solomillo de cerdo transforma la pieza en una obra de arte gastronómica combinando texturas contrastantes perfectamente. El hojaldre crujiente envuelve la carne en una capa de mantequilla laminada que explota entre dientes. El jamón ibérico añade una capa adicional de sabor inconfundible que solo los españoles conocen profundidad. El resultado es un plato que parece preparado por cocinero profesional pero cualquiera lo logra.

La técnica fundamental consiste en envolver el solomillo de cerdo previamente sellado con lonchas finas de jamón ibérico cubriendo completamente. Preparar hojaldre es tan fácil como adquirirla lista en supermercado si no deseas hacer la tuya propia. Envuelve el solomillo de cerdo relleno dentro del hojaldre sella bien bordes pinta con huevo batido para dorado. El horno hará el resto mientras el aroma invade toda la casa anunciando éxito.

SOLOMILLO DE CERDO CON SALSA DE GROSELLAS Y ESPECIAS NAVIDEÑAS

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Las grosellas transforman el solomillo de cerdo en una experiencia dulce y salada que trasciende lo ordinario especialmente en festividades. Esta fruta pequeña pero potente aporta acidez equilibrada y notas frutales que resaltan la jugosidad natural. El solomillo de cerdo adquiere dimensiones completamente nuevas acompañado de especias invernales como canela clavo y anís. La salsa resultante es elegante sofisticada y diferente para generar conversación en la mesa.

Prepara el solomillo de cerdo cortándolo en medallones de aproximadamente dos centímetros de grosor para acelerar la cocción. Sella cada pieza en sartén caliente hasta lograr corteza dorada que preserve los jugos internos sin pérdida. Cuela grosellas frescas calienta el líquido con especias navideñas añade vino tinto o coñac de calidad. Reincorpora el solomillo de cerdo a la sartén termina cocción pocos minutos sirve acompañado patatas.

TÉCNICAS CLAVE PARA MANTENER LA JUGOSIDAD EN TODOS LOS CASOS

El secreto fundamental para cualquier preparación del solomillo de cerdo está en entender que temperatura interna es crítica. Nunca cocines el solomillo de cerdo sobre sesenta y tres grados centígrados para evitar que fibrosa. Utiliza termómetro de cocina si tienes dudas sacando el solomillo cuando alcance temperatura exacta seguirá. El descanso posterior es obligatorio permitiendo jugos redistribuidos reabsorban completamente garantizando carne jugosa extraordinaria.

El marinado previo es una herramienta poderosa que mejora sustancialmente los resultados finales del solomillo de cerdo. Dejar la carne treinta minutos en mezcla de aceite oliva ajo hierbas aromáticas vino blanco. El solomillo de cerdo absorbe aromas mientras ácido comienza procesos químicos que mejoran retención humedad. Aunque no imprescindible con ingredientes primera calidad inversión de tiempo tiene retornos exponenciales sorprendentes.

PRESENTACIÓN Y ACOMPAÑAMIENTOS QUE TRANSFORMAN EL PLATO

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La manera de presentar el solomillo de cerdo en la mesa influye tanto en la experiencia como sabor. Un corte limpio uniforme muestra el interior rosado perfectamente hecho generando confianza visual en comensal. Los acompañamientos deben ser deliberadamente simples no competir con la estrella del plato dejando brille. Las patatas asadas con aceite oliva romero verduras al vapor en colores contrastantes puré opciones.

La elección de bebidas acompaña al solomillo de cerdo con la misma intención que acompañamientos. Un vino tinto español como Ribera del Duero Tempranillo Priorat armoniza naturalmente preparaciones whisky grosellas taninos. Si prefieres vino blanco los Albariño gallegos ofrecen suficiente cuerpo sostener carne sin resultar ligeros. Incluso agua espumosa limón es opción inteligente para quienes desean disfrutar sabores sin interferencias.

POR QUÉ EL SOLOMILLO DE CERDO ES LA OPCIÓN GANADORA EN FIN DE AÑO

En tiempos festivos cuando el estrés de organizar comidas abruma el solomillo de cerdo emerge solución. La carne cocina rápidamente comparada con otros cortes permitiendo dediques el resto celebración sin estar. Su precio accesible y disponibilidad durante el año especialmente períodos navideños hace solomillo accesible. Una pieza de carne calidad requiere poco más que calor sal ajo ser extraordinaria dejando espacio.

El solomillo de cerdo representa la esencia de la cocina española moderna donde respeta tradición abraza. Durante fin de año cuando momentos alrededor mesa definen celebración familiar corte carne versátil garantiza. Desde preparaciones clásicas que conectan pasado hasta aventuras culinarias sorprenden inesperado solomillo cerdo lienzo. Versatilidad del corte combinada técnicas accesibles resultados garantizados explica reaparece menús navideños españoles.

El fin de la burbuja low cost: las fusiones y el efecto Digi sacuden el mercado de la telefonía

Durante años, España fue el paraíso de las tarifas baratas con compañías como Digi, Simyo o MásMóvil, entre otras. Por 10 o 15 euros al mes, millones de clientes hablaban, navegaban y cambiaban de operador con la misma facilidad con la que cambiaban de marca de café.

La competencia feroz entre compañías creó una guerra de precios que parecía no tener final. Pero ese modelo se agota. El mercado de la telefonía entra en una nueva etapa: la del reajuste.

LA FUSIÓN ENTRE ORANGE Y MÁSMÓVIL LO CAMBIÓ TODO... INCLUSO A DIGI

El fenómeno tiene nombre y apellidos: fusiones, subidas de tarifas y el llamado efecto Digi. Las grandes operadoras buscan oxígeno en un mercado saturado y presionan hacia arriba los precios, mientras la rumana Digi se ha convertido en el gran actor que altera las reglas.

La fusión entre Orange y MásMóvil, aprobada por Bruselas a comienzos de año, ha sido el detonante. De esa operación nace un gigante con más de 30 millones de líneas móviles y fijas, que busca reducir costes y recuperar rentabilidad. El mercado llevaba tiempo esperando este movimiento debido a que existían demasiadas marcas, demasiadas ofertas y márgenes al límite.

España tenía uno de los precios más bajos de toda Europa. Era insostenible", reconocen los analistas de MarketScreener. "Durante años, las compañías sacrificaron beneficios para ganar cuota. Pero eso ya no da más de sí".

DIGI, EL FENÓMENO DEL MOMENTO

Y es que ahora, la nueva Orange-MásMóvil, junto con Telefónica y Vodafone, concentran ahora la mayor parte del mercado. Y los movimientos no se detienen: Vodafone ha vendido su filial española a un fondo británico, Zegona, que promete "reactivar" la marca, pero lo primero que ha hecho es anunciar subidas de precios.

Los usuarios lo notan en sus facturas. Las promociones se han reducido, los descuentos ya no duran un año sino unos pocos meses, y la letra pequeña vuelve a ser protagonista. Muchas tarifas suben tres, cinco o hasta diez euros al mes.

Como puede dar fe el autor de este artículo, antes se pagaban unos 25 euros al mes y ahora la factura supera fácilmente los 35. Las compañías insisten en que ofrecen más gigas y mejores servicios, pero para quienes solo usamos el móvil para WhatsApp, llamadas y algo de música, esas mejoras apenas se notan. Al final, lo que muchos buscamos es sencillo: pagar menos, no acumular datos que nunca llegaremos a gastar.

El fin de la burbuja low cost: las fusiones y el efecto Digi sacuden el mercado de la telefonía Fuente: DIGI
La compañía rumana aterrizó en 2008 en España Fuente: DIGI

En medio de ese panorama, Digi se ha convertido en el fenómeno del momento. Con una estrategia basada en precios bajos y servicio sencillo, la empresa rumana ha captado más de un millón de clientes en solo un año. Su fibra y móvil por menos de 20 euros ha arrasado entre los hogares que buscan pagar menos sin complicaciones.

la nueva Orange-MásMóvil, junto con Telefónica y Vodafone, concentran ahora la mayor parte del mercado

Sin embargo, su éxito ha generado un efecto paradójico. Por un lado, fuerza a las grandes a revisar sus estrategias; por otro, demuestra que todavía hay un público enorme dispuesto a cambiar de operador si se les aprieta el bolsillo.

Las grandes compañías miran a Digi con recelo, pero también con cierta resignación. Lo más parecido a una tormenta perfecta. Porque mientras los grandes buscan rentabilidad, Digi crece con una estructura mucho más ligera y con menos costes. Pero no podrá mantener esos precios siempre...

EL FIN DE LA ERA LOW COST

La telefonía móvil fue durante años uno de los pocos sectores donde los precios bajaban. Cada nuevo operador entraba con ofertas más agresivas, cada cliente que amenazaba con marcharse recibía un descuento o un móvil gratis. Hoy, esa dinámica ha cambiado.

El encarecimiento de la energía, las inversiones en 5G y la presión de los costes han llevado a las compañías a subir precios y reducir promociones. Ya no hay margen para seguir recortando. "La fiesta del low cost se acabó", dice los diferentes analistas.

El fin de la burbuja low cost: las fusiones y el efecto Digi sacuden el mercado de la telefonía Fuente: Freepik
Fuente: Freepik

El nuevo escenario apunta a menos operadores, más fusiones y tarifas más estables, pero también más caras. La competencia ya no se mide solo por el precio, sino por la calidad del servicio y la cobertura de la fibra y el 5G. Los clientes, mientras tanto, se enfrentan a un cruce entre pagar más por lo mismo o volver a buscar refugio en opciones alternativas como Digi, Finetwork o Lowi.

La burbuja del low cost está a punto de estallar, y con ella termina una etapa de la telefonía española marcada por la guerra de precios y las tarifas imposibles. El mercado se reordena, las compañías se fusionan y el cliente vuelve al centro del tablero, pero esta vez con menos poder de negociación.

Dolor, hormigueo y debilidad en la mano: el síndrome del túnel carpiano, la lesión silenciosa que puede acabar en cirugía

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El síndrome del túnel carpiano es un fenómeno cada vez más frecuente en nuestra sociedad, sobre todo entre quienes pasan horas y horas frente al ordenador, o bien tienen trabajos mecanizados y donde emplean constantemente la muñeca y las manos, como puede ser una peluquera, por ejemplo. Se trata concretamente de una afección causada por la compresión del nervio mediano, que conecta la muñeca con la mano. Como consecuencia de esta presión, se producen dolor y pérdida de sensibilidad.

El doctor Juan Carlos Gómez Castilla, del Servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del Hospital Quirónsalud Costa Adeje (Tenerife), advierte de que el dolor en la muñeca, así como el entumecimiento, o la pérdida de fuerza son señales que no deben ignorarse, ya que detectar y tratar a tiempo esta patología puede evitar una intervención quirúrgica en el largo plazo.

“Esta patología se produce por la inflamación por compresión del nervio mediano a su paso por un canal estrecho en la muñeca denominado túnel carpiano. Este espacio es rígido, por lo que cuando se produce un aumento de presión por el engrosamiento del ligamento, o bien por la inflamación de los tendones flexores, o consecuencia de una retención de líquidos, el nervio queda atrapado”, remarca el doctor Gómez Castilla.

Dr. Juan Carlos Gomez

Principales causas y síntomas

Tal y como explica este traumatólogo, esta afección puede surgir por una rotura en el hueso de la muñeca, tras una inflamación, en el embarazo de la mujer o como consecuencia de padecer artritis reumatoide. “Habitualmente, la principal causa del síndrome del túnel carpiano es la estrechez que puede producirse en el canal por un proceso inflamatorio”, remarca.

En concreto, cita este especialista del Hospital Quirónsalud Costa Adeje que los síntomas más característicos del síndrome del túnel carpiano son el dolor en la muñeca y en el antebrazo, así como el hormigueo, el entumecimiento o bien los calambres en los dedos, sobre todo por las noches, aparte de una debilidad y dificultad para agarrar los objetos.

“Los síntomas a menudo aparecen durante la noche, con una sensación de adormecimiento de las puntas de los dedos, y sintiendo la necesidad de sacudir la mano o la muñeca”, agrega el doctor Gómez Castilla.

Sobre el diagnóstico, este experto señala que tiene varias fases y primeramente suelen estudiarse los síntomas y los antecedentes médicos, mediante una exploración física en la consulta. A su vez, para la confirmación suele ser necesaria la puesta en marcha de un electromiograma (EMG) y de un estudio de conducción nerviosa (ECN) para medir la actividad eléctrica de los nervios.

Varias opciones de tratamiento

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Ahora bien, el traumatólogo Juan Carlos Gómez Castilla recuerda que, dependiendo del estado en el que se encuentre el nervio a su paso por la muñeca, los especialistas optan por diferentes tipos de tratamientos, que pueden ir desde la medicación hasta la intervención quirúrgica.

“Se pueden aplicar diferentes tratamientos dependiendo de la gravedad del síndrome del túnel carpiano siendo los más habituales la toma de analgésicos y de antiinflamatorios que reduzcan la presión y alivien el dolor en la muñeca”, destaca este especialista.

Asimismo, subraya que pueden ser útiles en estos casos las sesiones de fisioterapia para favorecer el movimiento, mejorar la flexibilidad, reducir el dolor y eliminar la hinchazón de la zona; así como la infiltración de corticoides en la zona; al mismo tiempo que la colocación de férulas para inmovilizar la zona y facilitar la recuperación, especialmente por la noche durante el descanso.

“También suelen estar indicados en este tipo de casos los cambios o la interrupción de la actividad. Pero si no mejora con los pasos anteriores, suele recomendarse para el síndrome del túnel carpiano una cirugía endoscópica, cuyo objetivo es liberar el nervio, en la que se secciona el ligamento anular del carpo con técnicas endoscópicas”, resalta este traumatólogo.

Momias en la historia del cine: del terror de Imhotep a las aventuras de 'La Momia' de Brendan Fraser

El tema de las momias se presta para ser explotado en diferentes ámbitos en el mundo cinematográfico, desde documentales hasta películas de fantasía y de terror, basta con revisar la historia del cine para encontrarnos verdaderos tesoros, el más reciente, la saga de La Momia protagonizada por el inolvidable Brendan Fraser. ¿Quién iba a pensar que unas vendas viejas y un ataúd de piedra pudieran generar tanto miedo… y tanta fascinación? Las momias, esas criaturas que cruzaron los siglos desde las arenas del Nilo hasta los estudios de Hollywood, han sabido reinventarse una y otra vez. De símbolo de eternidad en el Antiguo Egipto a monstruo cinematográfico con corazón roto, su historia es tan inmortal como ellas mismas.

Durante más de un siglo, el cine ha resucitado a las momias en mil formas distintas, desde figuras trágicas que vuelven a la vida por amor, hasta máquinas de destrucción cubiertas de polvo y magia antigua. Lo curioso es que, pese a los avances técnicos, la esencia sigue siendo la misma, el temor a lo que despierta cuando removemos el pasado (por aquello de las maldiciones que guardan entre sus vendas), y es que las figuras como tal están llenas de incógnitas y misticismo que hace que todos nos sintamos atraídos.

Hoy, con el anuncio de una nueva entrega de “La Momia” protagonizada por Brendan Fraser y Rachel Weisz, parece que Hollywood vuelve a mirar hacia sus viejos sarcófagos. Pero antes de que los nuevos efectos especiales tomen el relevo, conviene repasar cómo empezó esta historia que mezcla amor, muerte y aventuras con aroma a arena del desierto.

De los libros al miedo: la primera maldición del cine

De los libros al miedo: la primera maldición del cine
Aquellas primeras novelas sentaron las bases del género. Fuente: Agencias

El mito moderno de las momias nació mucho antes de que existiera el cine evidentemente, su origen es ancestral. En el siglo XIX, cuando Europa se obsesionó con Egipto tras las campañas napoleónicas, escritores como Théophile Gautier o Arthur Conan Doyle comenzaron a imaginar qué pasaría si una momia despertara de su sueño eterno. Aquellas primeras novelas sentaron las bases del género que pronto saltaría a la gran pantalla, porque antes de llegar al cine, casi siempre pasa por la imaginación de algún escritor.

En 1932, Boris Karloff dio vida a Imhotep en La Momia, dirigida por Karl Freund. Aquel sacerdote egipcio maldito, momificado vivo por amor a la princesa Ankhesenamón, se convirtió en uno de los grandes iconos del terror clásico. Con un simple movimiento de ojos y una historia trágica detrás, Karloff logró que millones de espectadores temieran y compadecieran a su monstruo. Fue el punto de partida de una larga tradición que convertiría al sarcófago en sinónimo de suspense.

De los terrores de Universal a la elegancia británica

De los terrores de Universal a la elegancia británica
Entre los años 40 y 50, la productora lanzó secuelas como La mano de la momia o La maldición de la momia. Fuente: Agencias

El éxito del filme de Karloff fue tal que Universal no tardó en exprimir la fórmula, por aquello de que lo que es bueno hay que explotarlo al máximo, al punto de que hoy en día se siguen creando historias sobre momias. Entre los años 40 y 50, la productora lanzó secuelas como La mano de la momia o La maldición de la momia, que consolidaron la imagen del monstruo envuelto en vendas y moviéndose lentamente entre sombras. Aunque muchas de ellas eran de serie B, mantuvieron viva la fascinación por el Egipto misterioso y maldito.

Más tarde, los estudios Hammer de Reino Unido recuperaron el mito con una nueva estética. En 1959, Christopher Lee y Peter Cushing protagonizaron una versión más sobria y elegante que aportó un tono gótico al personaje, (como todo lo que se produce en Reino Unido). Aquellas películas británicas combinaron atmósfera, drama y un toque trágico que devolvió a la momia su dignidad perdida. Fue el renacimiento de un monstruo que ya formaba parte de la cultura popular.

Del sarcófago a la superproducción: la era de Brendan Fraser

Del sarcófago a la superproducción: la era de Brendan Fraser
Brendan Fraser y Rachel Weisz se metieron en la piel del intrépido Rick O’Connell y la brillante arqueóloga Evelyn Carnahan. Fuente: Agencias

Con los años 90, las momias dejaron de dar miedo para convertirse en pura aventura. En 1999, La Momia de Stephen Sommers transformó el terror clásico en un espectáculo de acción y humor. Brendan Fraser y Rachel Weisz se metieron en la piel del intrépido Rick O’Connell y la brillante arqueóloga Evelyn Carnahan, una pareja con química irresistible que conquistó al público de todo el mundo. La primera entrega fue tan exitosa que inmediatamente se generó la saga, todas las producciones con mucho éxito, porque la fórmula perfecta nunca falla, actores exitosos y momias, que más se puede pedir.

La mezcla de romance, historia y acción funcionó tan bien que dio lugar a varias secuelas y hasta un spin-off con El Rey Escorpión. Fraser se convirtió en un héroe de culto y la saga marcó una época, uno de esos héroes que pasan por la pantalla dejando huella. Ahora, más de dos décadas después, ambos actores regresan para una cuarta entrega dirigida por el dúo Radio Silence. Una noticia que demuestra que, pese al paso del tiempo, el encanto de las momias cinematográficas sigue muy vivo.

‘La Momia 4’: el esperado regreso de Brendan Fraser y Rachel Weisz

‘La Momia 4’: el esperado regreso de Brendan Fraser y Rachel Weisz
La noticia ha sido recibida con entusiasmo por los fans. Fuente: Agencias

Veintiséis años después de la primera película, La Momia vuelve a despertar. Brendan Fraser y Rachel Weisz retomarán sus papeles de Rick O’Connell y Evelyn Carnahan en una nueva entrega que promete revivir la magia de la saga original, o por lo menos es lo que se espera, después de tantos años. Detrás del proyecto estarán Matt Bettinelli-Olpin y Tyler Gillett, el dúo conocido como Radio Silence, responsables de títulos como Scream o Noche de bodas (grandes éxitos de la industria).

La cinta, que se rodará bajo el sello de Paramount (y no de Universal, como las anteriores), pretende devolver al público esa mezcla de humor, aventura y misterio que hizo legendaria a la trilogía de Stephen Sommers. La noticia ha sido recibida con entusiasmo por los fans y con cierta nostalgia por quienes crecieron viendo las aventuras de los O’Connell. Fraser, que regresó al primer plano gracias a su papel en La ballena, y Weisz, convertida en una de las actrices más respetadas de su generación, volverán a formar una de las parejas más queridas del cine moderno.

Aunque los detalles del argumento aún se mantienen en secreto, todo apunta a una historia que explorará el paso del tiempo, la herencia familiar y, cómo no, los viejos fantasmas que nunca terminan de descansar.

El regreso de los muertos que nunca se fueron

El regreso de los muertos que nunca se fueron
Hemos pasado del horror de los años 30 a las aventuras del siglo XXI. Fuente: Agencias

Quizá el secreto del éxito de las momias en el universo cinematográfico sea precisamente ese, que nunca mueren del todo. Y es que pueden pasar décadas, cambiar los actores (o envejecer) y los efectos especiales más avanzados que nunca (con IA incluida), pero siempre vuelven, arrastrando consigo el misterio de una civilización que aún nos fascina. Vamos, que hemos pasado del horror de los años 30 a las aventuras del siglo XXI, y su legado demuestra que algunas historias están destinadas a resucitar una y otra vez, como  "La momia" de Brendan Fraser.

Así que sí, las momias siguen vivas, una buena noticia para los fanáticos. Tal vez ya no nos asusten como antes, pero siguen recordándonos algo esencial, que el pasado, cuando se despierta, siempre tiene algo que contarnos.

Las redes arden con los sueldos filtrados de 'La Isla de las Tentaciones': Telecinco paga menos de lo que te imaginas

El tema de los sueldos en la televisión siempre ha generado intriga, muchos creen que se gana mucho dinero, sobre todo porque el sector siempre ha estado asociado a personas famosas. ¿Te has preguntado alguna vez cuánto cobra una pareja por exponerse en televisión mientras su relación se tambalea frente a toda España? Pues las cifras acaban de salir a la luz, y no son precisamente de infarto. El reality más comentado de Telecinco vuelve a estar en boca de todos, pero esta vez no por una infidelidad, sino por lo poco que pagan por protagonizarla.

Con la novena temporada recién estrenada, La Isla de las Tentaciones regresa con nuevas parejas, villas paradisíacas y Sandra Barneda al frente. Sin embargo, detrás de las luces, las cámaras y los atardeceres perfectos en República Dominicana, se esconde una realidad económica que ha dejado a más de un espectador con la boca abierta.

Porque sí, vivir durante semanas en una mansión con piscina infinita y cócteles al atardecer puede parecer el sueño de cualquiera, pero los concursantes aseguran que la experiencia no compensa tanto como se piensa. ¿El motivo? El sueldo que reciben está muy lejos de las cifras que muchos imaginaban para un formato de máxima audiencia.

Las parejas protagonistas: amor, drama y con sueldos de solo 3.000 euros

Las parejas protagonistas: amor, drama y solo 3.000 euros
El programa cubre los vuelos, las dietas y el alojamiento en las lujosas villas de República Dominicana. Fuente: Telecinco

Aunque Mediaset nunca ha confirmado públicamente cuánto pagan a los concursantes, varios ex participantes y hasta una influencer que rechazó la oferta (Patrizienta) han desvelado los números aproximados, ¿son reales las cifras? Es algo que nunca vamos a saber. De acuerdo a estas filtraciones, cada pareja ganaría unos 3.000 euros en total, lo que equivale a entre 1.000 y 1.500 euros por persona durante su estancia en la isla.

Además del dinero, el programa cubre los vuelos, las dietas y el alojamiento en las lujosas villas de República Dominicana, vamos que no es poca cosa, considerando que son semanas las que disfrutan los participantes de estos beneficios, sin mencionar que el programa la gran mayoría de las veces sirve de trampolín en sus carreras artísticas. Pero más allá del “todo, incluido”, los protagonistas pasan semanas de grabación bajo la mirada constante de las cámaras y en situaciones emocionalmente agotadoras. En otras palabras, la exposición mediática se paga… pero no tan bien como parece.

Los tentadores: el alma del show, pero con el sueldo más bajo

Los tentadores: el alma del show, pero con el sueldo más bajo
Su remuneración ronda los 900 euros por toda la participación. Fuente: Telecinco

Los solteros y solteras que intentan romper las parejas reciben todavía menos, de acuerdo a la información que circula en las redes sociales. Su remuneración ronda los 900 euros por toda la participación, una cifra que sorprende si se tiene en cuenta su papel clave dentro del formato, nuevamente cabe la pregunta, ¿será cierta la cifra?. Son ellos quienes aportan gran parte del drama, los giros inesperados y los momentos más comentados en redes.

Eso sí, algunos logran alargar su aventura participando después en los debates del programa, donde pueden ganar unos 300 euros por aparición, una cifra que definitivamente parece es muy poca considerando la importancia de su participación dentro del programa. Para muchos, la verdadera ganancia no está en el cheque de Telecinco, sino en la visibilidad posterior, más seguidores, colaboraciones con marcas y una entrada directa al universo mediático de Mediaset,  y esta es la parte rentable del negocio que muchos no logran ver.

Fama, exposición y nuevas oportunidades fuera del reality

Fama, exposición y nuevas oportunidades fuera del reality
La popularidad que ofrece el formato puede multiplicar los ingresos fuera del programa. Fuente: Telecinco

Participar en La Isla de las Tentaciones es entonces, para muchos, una apuesta a largo plazo, se trata de darse a conocer, para luego seguir escalando dentro del medio, tal y como han hecho hasta ahora el resto de los concursantes. Aunque el sueldo sea modesto, la popularidad que ofrece el formato puede multiplicar los ingresos fuera del programa. Marta Peñate, una de las ex concursantes más conocidas, confesó que actualmente gana entre 8.000 y 15.000 euros mensuales gracias a sus colaboraciones en televisión y redes sociales.

Y no es un caso aislado. Muchos participantes aprovechan el tirón mediático para convertirse en influencers, abrir negocios o mantenerse en el circuito televisivo, porque el programa realmente se ha convertido en la entrada al medio artístico. Lo que comienza con una experiencia de “amor a prueba” acaba siendo, en muchos casos, el inicio de una carrera en el entretenimiento o el marketing digital.

Las cifras han sorprendido, pero también dejan clara una tendencia, La Isla de las Tentaciones no se paga con euros, sino con exposición, todos los concursantes que han participado, la gran mayoría se mantienen en el medio artístico, ya sea en televisión o en redes sociales. Para algunos, el precio es demasiado bajo; para otros, es el billete directo a una nueva vida. En cualquier caso, el reality vuelve a demostrar que, en la televisión, el verdadero valor no está en el contrato… sino en lo que ocurre cuando se apagan las cámaras.

Ni la inflación puede con la fuerza de los bares: así resisten a las subidas de precios en España

En España hay cosas que no cambian, por mucho que suba el precio de la vida. Y una de ellas es la costumbre de salir a tomar algo. Ni la inflación, ni los alquileres disparados, ni la subida de los alimentos han podido con una de las tradiciones más firmes del país: salir a los bares.

Según el último informe de la AECOC, y Hostelería de España, los españoles siguen acudiendo a bares y restaurantes casi con la misma frecuencia que antes de la pandemia y de la escalada de precios. El consumo se mantiene estable e incluso repunta en algunas zonas, algo que los expertos califican de "resistencia cultural.

Porque más que una cuestión de ocio, se trata de una forma de vida. De quedar con amigos, de socializar, de romper la rutina. En un panorama donde el precio del aceite, la carne o la leche se ha disparado, muchos hogares han tenido que ajustar gastos. Pero ese ajuste se hace mirando a otros lados. Esto es, menos compras de ropa, menos escapadas y menos caprichos tecnológicos. Lo que casi nadie toca es la caña del viernes o el menú del día entre semana.

Los datos confirman esa tendencia. El 85% de los españoles sigue saliendo al menos una vez por semana, y el 40% lo hace varias veces. Son cifras que muestran una estabilidad llamativa si se tiene en cuenta que la inflación, aunque se ha moderado, sigue presionando los bolsillos.

EL BAR, UN REFUGIO EN TIEMPOS COMPLICADOS

Para muchos, acudir al bar o incluso al restaurante no es un lujo, sino un refugio. Un espacio donde desconectar, comentar el día o simplemente sentir que uno pertenece a algo. "Es el único sitio donde me olvido un rato de los problemas”, dice una vecina de Granada a este diario, mientras toma un café antes del trabajo. "Si tuviera que quitarme de algo, sería de muchas cosas antes que esto".

Esa sensación se repite en todo el país. Hay quien ajusta pidiendo un solo plato en lugar de dos, quien comparte raciones o cambia el restaurante habitual por uno más económico. Pero el hábito de salir no se pierde. La gente busca adaptarse, no renunciar", explican desde la patronal hostelera.

Los bares, por su parte, también se están reinventando. Muchos locales han tenido que subir precios (el café cuesta de media un 15% más que hace dos años), pero intentan hacerlo con moderación. "Si subes demasiado, pierdes clientes. Pero si no lo haces, no cubres gastos”, comenta el dueño de un bar en la ciudad andaluza.

LA TRADICIÓN DE LOS BARES NO SE TOCA

España es, literalmente, un país de bares. Hay uno por cada 175 habitantes, según el Instituto Nacional de Estadística (INE). Ningún otro país europeo tiene una densidad tan alta. El bar no es solo un negocio: es un punto de encuentro, un escenario cotidiano y un símbolo cultural.

De hecho, los bares han tenido un papel protagonista incluso en los peores momentos de la economía espaola. En la crisis de 2008, muchos sobrevivieron gracias a la fidelidad de sus clientes. Y durante la pandemia, pese a los cierres y las restricciones, fueron de los primeros en recuperar la normalidad. Hoy, en plena era de incertidumbre económica, vuelven a demostrar su capacidad de adaptación.

Ni la inflación puede con la fuerza de los bares: así resisten a las subidas de precios en España Fuente: Europa Press
Ni la inflación puede con la fuerza de los bares: así resisten a las subidas de precios en España Fuente: Europa Press

LA HOSTELERÍA SE DEFIENDE

El sector, eso sí, no es ajeno a las dificultades. Los costes energéticos, la subida del salario mínimo y los problemas de suministros siguen lastrando a muchos negocios. Según Hostelería de España, más del 30% de los locales trabajan con márgenes mínimos, y un 12% reconoce que podría cerrar si los gastos siguen aumentando.

Aun así, hay señales de para creer en lo positivo. Las reservas de fin de semana siguen siendo altas, especialmente en zonas turísticas y grandes ciudades. Y el turismo internacional, que ha recuperado su fuerza, también ayuda a mantener a flote muchos negocios.

Más allá de la economía, el bar también es un termómetro del día a día. En la barra se habla de política, de fútbol, de trabajo o del precio del alquiler. Es un espacio que refleja cómo está el país. Por eso, su resistencia tiene también un valor simbólico: si los bares aguantan, algo de normalidad se mantiene.

Ni la inflación puede con la fuerza de los bares: así resisten a las subidas de precios en España Fuente: Europa Press
Una terraza de un bar en Madrid Fuente: Europa Press

El informe apunta a un cambio de costumbres. Esto es, más consumo de día, menos cenas largas y un aumento del gasto medio en desayunos y comidas. Las terrazas y los locales de barrio han recuperado protagonismo frente a las grandes cadenas. En tiempos de incertidumbre, lo local vuelve a tener peso.

UNA COSTUMBRE QUE SOBREVIVE A TODO

Al final, lo que explica esta resistencia es algo muy sencillo. En España, el bar no se discute. Puede cambiar la economía, los precios o los hábitos de consumo, pero la costumbre de salir a tomar algo forma parte del día a día. Y aunque se gaste un poco menos o se mire más el bolsillo, el gesto de quedar a compartir una caña o un café sigue intacto.

Porque en un país donde los bares son casi una extensión de la casa, la inflación puede apretar, pero no vencer. Y eso, en tiempos como los actuales, ya es una buena noticia.

La AEMET entra en la tormenta dialéctica en defensa de su credibilidad: "Tienen intereses ocultos"

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha comenzado este mes de noviembre teniéndose que defender de acusaciones de ocultar datos sobre el panorama climatológico en España. A raíz de un artículo publicado en el diario ABC bajo el titular 'La AEMET ocultó durante 48 horas los datos del temporal en Sevilla', el organismo estatal decidió dar una respuesta pública para aclarar y desmentir la información.

En un comunicado emitido en sus redes oficiales, aclaran que durante el episodio de lluvias intensas de hace una semana estuvieron disponibles los datos en tiempo real de precipitaciones en la página web de AEMET, aunque hubo una incidencia en el banco de datos climatológico que se recuperó a lo largo del día 31 de octubre.

"En situaciones adversas como esta, AEMET comunica sus avisos por peligros meteorológicos a las autoridades de Protección Civil, que se encargan de establecer las alertas tras analizar el riesgo para la población", explican.

La agencia distribuye sus avisos a través de Meteoalerta en diferentes formatos a organismos estatales como Protección Civil y los publica en su web y redes sociales. "Protección Civil se encarga de estudiar cada situación y declarar la prealerta o alerta por fenómenos meteorológicos adversos. El uso de diferentes criterios de valoración en los sistemas de Protección Civil de cada región puede dar lugar a que los avisos no coincidan con los decretos de alerta", puntualizan los expertos consultados.

La AEMET comienza a defenderse

Esta respuesta directa del organismo estatal se puede percibir como un cambio claro en la comunicación del mismo, que en los últimos meses ha empezado a dar explicaciones públicas con tal de combatir lo que considera una "campaña de desprestigio" que atenta contra su credibilidad. "¿En qué momento han decidido declarar a la AEMET el enemigo público número uno? Es increíble la campaña de acoso y derribo contra este organismo meteorológico", reflexiona Javier Gosálbez, bombero e ingeniero agrícola.

Las dudas sobre la fiabilidad de la AEMET y su sistema de alertas se han incrementado sobre todo tras la terrible DANA de Valencia de octubre de 2024, donde la conversación política y la depuración de responsabilidades han provocado dos bandos muy diferenciados. Razón por la cual distintos altos cargos de la agencia han llegado a alzar la voz en público.

"Es una fuente de datos confiable, a la que se puede recurrir para verificar los titulares de algunos medios digitales o los comentarios desafortunados e interesados de algunos usuarios de las redes sociales. AEMET es 'LA FUENTE', y nunca hay que confundir el medio con la fuente", dice José Ángel Núñez, Jefe de Climatología de la AEMET en la Comunitat Valenciana.

José Ángel Núñez, Jefe de Climatología de la AEMET en la Comunitat Valenciana
José Ángel Núñez, Jefe de Climatología de la AEMET en la Comunitat Valenciana | Fuente: Agencias

Precisamente es en la Comunitat Valenciana donde la AEMET se ha mostrado más "guerrillera" en los últimos meses, aclarando multitud de acusaciones y respondiendo directamente a través de redes sociales a usuarios que cuestionaban sus afirmaciones.

Prueba de ello es lo que ha ocurrido este verano, donde en su perfil en la red social X el servicio oficial ha rebatido varios comentarios que dudaban de afirmaciones como "el verano más caluroso desde 1950". "Estimados seguidores y conciudadanos: ¿Es normal que haga calor en verano? Sí. ¿Siempre ha hecho este calor en verano? No.", llegaron a publicar.

"Algunos usuarios con intereses oscuros ponen en duda la calidad de los análisis climáticos que realiza AEMET", prosigue José Ángel Núñez. Pero no solo se cuestiona el trabajo de AEMET, también el de organismos internacionales como el Servicio de Cambio Climático de Copernicus (C3S), uno de los seis servicios de información temática del Programa Copernicus de Observación de la Tierra de la Unión Europea, que apoya a la sociedad proporcionando información fidedigna sobre el clima pasado, presente y futuro en Europa y el resto del mundo.

"La mayoría de estos usuarios son anónimos, pero otros están identificados en su perfil, algunos tienen miles de seguidores y otros incluso han sido o son profesionales de la meteorología, lo que resulta inexplicable y asombroso", asevera.

Algunos de los que ponen en duda los análisis de la AEMET han sido o son profesionales de la meteorología, lo que resulta inexplicable y asombroso

José Ángel Núñez, Jefe de Climatología de la AEMET en la Comunitat Valenciana

Los ataques y dudas no vienen solo de parte de los usuarios. Como hemos mencionado al inicio, ya hay medios de comunicación publicando textos que generan confusión sobre la credibilidad de los estudios y los datos recabados por la AEMET. Incluso en marzo de este año hubo cierta polémica por unas declaraciones del periodista Iker Jiménez, que se preguntaba irónicamente si era "fake" un mensaje del organismo estatal sobre lo seco o húmedo que iba a ser un trimestre.

El organismo hace estudios de reputación

Para defender su trabajo, los expertos de la Agencia Estatal de Meteorología han llegado a llevar a cabo varios estudios de reputación con el fin de dejar claro a los ciudadanos sus métodos e intentar despejar cualquier duda que haya sobre los mismos.

Portada de un estudio de fiabilidad de la AEMET
Portada de un estudio de fiabilidad de la AEMET | Fuente: Agencia Estatal de Meteorología

"Realizar este trabajo y comunicarlo puede servir para que AEMET adquiera conciencia de la importancia de cuidar su credibilidad y aumentarla. AEMET tiene que adoptar una estrategia proactiva de prevención y valorar la reputación como el activo intangible más valioso que se posee", mencionan.

"Los científicos en general, y los trabajadores de la Agencia Estatal de Meteorología en particular, no somos unos negligentes en nuestro trabajo, al revés, en general somos bastante rigurosos y solemos pecar de prudencia; pocas veces se pueden escuchar declaraciones altisonantes de un científico operativo, pero, en este caso, los que sí hablan claro y alto son los datos", sentencia el Jefe de Climatología de la AEMET en la Comunitat Valenciana.

San Engelberto, santoral del 7 de noviembre

Nacido alrededor de 1185, Engelberto provenía de una familia de la alta nobleza alemana. Su padre, el conde Engelberto I de Berg, le proporcionó desde joven acceso a posiciones eclesiásticas de prestigio. A pesar de sus orígenes aristocráticos, mostró una genuina vocación religiosa que lo distinguió de muchos clérigos de su tiempo. Su educación en la catedral de Colonia forjó una mente ágil, capaz de navegar los complejos entramados político-religiosos de su era. Engelberto no fue un obispo complaciente, sino alguien decidido a reformar desde dentro las estructuras viciadas de su diócesis.

EL ASCENSO DE ENGELBERTO AL PODER ECLESIÁSTICO

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Engelberto comenzó su carrera eclesiástica como preboste de varias iglesias colegiales de Colonia. Su competencia administrativa y su firmeza moral lo hicieron destacar en un contexto donde la corrupción era común. En 1216, con apenas treinta años, fue elegido arzobispo de Colonia, una de las dignidades más influyentes del Sacro Imperio Romano. Su juventud no fue obstáculo para ejercer una autoridad que sorprendió por su determinación y efectividad.

La diócesis que Engelberto heredó estaba profundamente dañada por las luchas políticas internas. Su predecesor había tomado partido en conflictos que dividieron tanto a la Iglesia como al Imperio. Engelberto asumió la tarea de sanar estas fracturas con una combinación de rigor canónico e inteligencia política. Reformó el clero, reforzó la disciplina monástica y ganó el respeto de Roma. Su capacidad para conciliar los intereses papales con los imperiales le valió ser nombrado tutor del futuro Enrique VII.

REFORMA Y DEFENSA DE LA JUSTICIA ECLESIÁSTICA

Como arzobispo, Engelberto se convirtió en defensor implacable de la libertad de la Iglesia frente a los abusos de poderes seculares. Implementó sínodos diocesanos para purificar el clero, donde exigía moralidad, celibato y dedicación auténtica al ministerio. Su rigor no era arbitrario, sino fundamentado en los principios más estrictos del derecho canónico. Engelberto no temía enfrentarse a nobles influyentes cuando sus intereses chocaban con la justicia eclesiástica.

Recibió generosamente a los franciscanos y dominicos, nuevas órdenes mendicantes que representaban un retorno a la pobreza evangélica. Esta apertura lo posicionó como obispo reformador, alguien capaz de entender los tiempos nuevos sin renunciar a la tradición. Su correspondencia refleja a un intelectual que dominaba la teología, el derecho y la política con soltura. Los enemigos no tardaron en surgir entre aquellos a quienes sus reformas afectaban directamente en sus beneficios económicos y poder territorial.

EL CONFLICTO CON LA NOBLEZA RAPAZ

Entre los adversarios de Engelberto destacaba su primo Federico de Isenburg, administrador de los bienes de las religiosas de Essen. Federico se enriquecía mediante malversación sistemática de fondos monásticos, un abuso que Engelberto no dudó en denunciar públicamente. El arzobispo sabía que su crítica generaba resentimiento profundo, pero consideraba que el silencio sería traición a su vocación.

Federico tramó una conspiración para eliminarlo, reuniendo a otros nobles descontentos con la autoridad firme de Engelberto. La conspiración no fue difícil de organizar en una región donde la violencia noble era casi norma. Engelberto, sin embargo, continuó sus tareas episcopales sin manifestar temor. En noviembre de 1225, cuando viajaba de Soest hacia Schwelm con una escolta reducida, Federico y sus cómplices lo atacaron brutalmente. La emboscada resultó fatal: Engelberto fue asesinado tras recibir múltiples heridas, confirmando su martirio como acto de venganza por su integridad.

LA CANONIZACIÓN Y EL CULTO POSTERIOR

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El martirio de Engelberto no fue en vano. Su muerte conmocionó a la Iglesia y reforzó su reputación como mártir de la justicia eclesiástica. Aunque la canonización formal tardó siglos, su veneración comenzó inmediatamente. arzobispo En 1618, el Arzobispo Fernando de Colonia instituyó oficialmente su fiesta litúrgica el 7 de noviembre, consolidando su culto en el calendario de la Iglesia.

Los relatos de su vida escritos por contemporáneos como Juan de Heilteibach enfatizaban sus milagros y su santidad personal. Engelberto se convirtió en un símbolo para obispos posteriores que enfrentaban presiones similares para comprometer la integridad eclesiástica. Su ejemplo inspiró reformadores que llegaron siglos después, mostrando que la coherencia moral tiene precio, pero también trascendencia histórica. Engelberto representa el ideal del prelado que coloca los principios por encima del acomodo personal y la seguridad física.

EL LEGADO DE ENGELBERTO EN LA HISTORIA MEDIEVAL

El arzobispo de Colonia dejó un legado que superó su tiempo. Su defensa de la libertad eclesiástica contribuyó a la larga lucha de la Iglesia por mantener su independencia frente a los poderes seculares. Este conflicto permeó toda la Edad Media y continuó durante siglos. santoral Engelberto, al pagar con su vida por su firmeza, se convirtió en un testimonial vivo de la posibilidad de resistencia moral incluso contra fuerzas abrumadoramente poderosas.

Sus reformas administrativas anticiparon en algunos aspectos lo que siglos después sería la Reforma Católica del Concilio de Trento. Su énfasis en la disciplina del clero y la separación clara entre la propiedad monástica y los intereses personales de los administradores sentó precedentes importantes. Los historiadores medievales reconocen en Engelberto a uno de los obispos más significativos de su era, cuya influencia se extendió más allá de sus dominios territoriales.

RELEVANCIA CONTEMPORÁNEA DE SU MENSAJE

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La figura de Engelberto mantiene relevancia para reflexiones contemporáneas sobre ética institucional y responsabilidad. Su insistencia en la transparencia financiera, su rechazo a los privilegios indebidos y su determinación a castigar la corrupción resuenan en debates actuales. Engelberto demostró que la resistencia a sistemas corruptos es posible, aunque implique riesgo personal.

Su canonización tardía refleja cómo la Iglesia, con el tiempo, reconoce a figuras cuyas vidas encarnan sus valores fundamentales más profundos. No fue un hacedor de milagros espectaculares, sino un administrador justo y un reformador valiente. Su martirio no fue búsqueda de gloria, sino consecuencia natural de su coherencia. Hoy, siete siglos después de su muerte, San Engelberto sigue siendo invocado como patrono de quienes luchan por la justicia dentro de instituciones complejas y resistentes al cambio.

Horóscopo del 7 de noviembre de 2025

La astrología ha guiado a millones de personas en la búsqueda de respuestas sobre su futuro y su presente. En este noveno día del mes, el cosmos alinea fuerzas especiales que merecen tu atención y reflexión profunda. El horóscopo revela oportunidades únicas para cada signo que, si las aprovechas sabiamente, pueden transformar completamente tu semana y abrirte nuevas perspectivas. Cada lectura del horóscopo ofrece un espejo donde reconocer tus fortalezas internas. La interpretación cuidadosa de estos movimientos estelares transforma tu comprensión del presente.

Cada signo zodiacal vibra con una energía particular y única en esta jornada especial de noviembre que promete revelaciones profundas. Los astros conspiran benévolamente para ofrecerte claridad cristalina en tus decisiones más importantes y trascendentes. El horóscopo del 7 de noviembre tiene reservado para ti enseñanzas valiosas sobre tu camino vital. Cómo puedes alinearte perfectamente con las fuerzas cósmicas para materializar todos tus deseos más auténticos y verdaderos. La consulta del horóscopo diario te conecta con ritmos superiores que gobiernan tu existencia.

ARIES (21 DE MARZO HASTA 19 DE ABRIL)

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Aries comienza la jornada del 7 de noviembre con una energía arrebatadora que impulsa vigorosamente tus proyectos personales hacia adelante con determinación inquebrantable. En cuestiones amorosas, tu carisma natural atrae admiración genuina y posibles conexiones significativas que verdaderamente merecen tu consideración más profunda y reflexiva. Laboralmente, este es un día absolutamente ideal para tomar decisiones audaces y verdaderas, presentando esas ideas valiosas guardadas desde hace tiempo. Tu salud brilla intensamente cuando te permites descansar lo necesario, pues la actividad continua agota tus reservas vitales considerablemente. Confía en tu instinto natural; el horóscopo del día te guía directamente hacia tu verdadero camino.

TAURO (20 DE ABRIL HASTA 20 DE MAYO)

Tauro siente una estabilidad completamente renovada en esta jornada especial del 7 de noviembre que invita genuinamente a consolidar todos los logros recientemente alcanzados. En el terreno sentimental, los momentos compartidos con personas cercanas refuerzan profundamente lazos auténticos que trascienden completamente lo superficial y pasajero. El trabajo del horóscopo requiere tu enfoque meticuloso y precisión; los detalles que otros ignoran resultan absolutamente cruciales para tu éxito profesional. Tu bienestar físico mejora considerablemente con actividades tranquilas y relajantes que nutren simultáneamente tu cuerpo y tu mente. La paciencia que practicas hoy genera abundantes dividendos mañana según el horóscopo.

GÉMINIS (21 DE MAYO HASTA 20 DE JUNIO)

Géminis respira curiosidad y comunicación fluida en este 7 de noviembre que promete intercambios significativos y profundamente conectivos con otros. Sentimentalmente, tus palabras poseen poder magnético extraordinario para expresar honestamente lo que realmente sientes hacia quienes verdaderamente amas profundamente. Profesionalmente, tu capacidad negociadora brillante brilla sin igual; el horóscopo favorece notablemente tus intereses y objetivos financieros importantes. La salud se beneficia enormemente de conversaciones honestas que liberan tensiones acumuladas constantemente en tu pecho y alma. Tu ingenio natural agudo abre puertas que parecían cerradas hace apenas una semana.

CÁNCER (21 DE JUNIO HASTA 22 DE JULIO)

Cáncer experimenta una profundidad emocional extraordinaria en esta jornada especial del 7 de noviembre que honra genuinamente tu naturaleza sensible y empática. En el amor, tu intuición poderosa detecta verdades ocultas profundamente que otros ni siquiera sospechan acerca de personas próximas. Laboralmente, tu capacidad especial para comprender dinámicas grupales complejas te posiciona como pieza clave en proyectos trascendentes. Tu cuerpo requiere mimo genuino y atención constante; el horóscopo te aconseja dedicar tiempo valioso a actividades reconfortantes. La vulnerabilidad genuina que expresas hoy genera conexiones más auténticas que cualquier otro medio.

LEO (23 DE JULIO HASTA 22 DE AGOSTO)

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Leo irradia confianza magnética absoluta durante este 7 de noviembre que resalta brillantemente tu protagonismo natural en cualquier escenario o situación. Amorosamente, tu energía radiante atrae personas genuinas que desean conectar contigo de forma auténtica y verdadera. En lo laboral, tus proyectos brillan visiblemente bajo los reflectores; es absolutamente momento de mostrar tu valía real. Según el horóscopo, tu salud resplandece cuando cultivas actividades que expresen tu creatividad sin límites restrictivos. Tu capacidad natural para liderar inspira directamente a otros a superar sus propias limitaciones personales.

VIRGO (23 DE AGOSTO HASTA 22 DE SEPTIEMBRE)

Virgo analiza cuidadosamente este 7 de noviembre que ofrece claridad cristalina en temas que parecían confusos anteriormente. Sentimentalmente, tu atención meticulosa a los detalles pequeños demuestra amor genuino que trasciende ampliamente palabras románticas vacías. El trabajo requiere tu precisión acostumbrada; los números y datos revelan oportunidades invisibles para otros profesionales. Según el horóscopo de hoy, tu bienestar físico se fortalece con rutinas ordenadas y disciplinadas que nutran adecuadamente cuerpo. Tu capacidad analítica desbloquea soluciones que permanecían completamente ocultas ante perspectivas menos meticulosas.

LIBRA (23 DE SEPTIEMBRE HASTA 22 DE OCTUBRE)

Libra busca equilibrio perfecto durante este 7 de noviembre que favorece profundamente decisiones justas y bien pensadas estratégicamente. En cuestiones del corazón, tu diplomacia natural facilita diálogos honestos que fortalecen genuinamente las relaciones existentes con otros. Laboralmente, tu talento especial para mediar entre intereses diversos te convierte en recurso invaluable para la organización. El horóscopo indica que la salud mejora notablemente cuando mantienes balance perfecto entre actividad y descanso. Tu capacidad para ver ambos lados de una cuestión te permite tomar decisiones verdaderamente sabias.

ESCORPIO (23 DE OCTUBRE HASTA 21 DE NOVIEMBRE)

Escorpio intensifica su poder durante este 7 de noviembre que amplifica dramáticamente tu magnetismo ya legendario entre círculos cercanos. Amorosamente, tu profundidad emocional extraordinaria convoca conexiones que van mucho más allá de superficialidades mundanas triviales. En lo profesional, tu investigación minuciosa destapa verdades ocultas que cambian favorablemente los dinamismos competitivos importantes. Tu cuerpo necesita purificación profunda según el horóscopo; permite que energías antiguas se disuelvan completamente de tu ser. Tu capacidad para transformar experiencias difíciles en sabiduría es tu mayor fortaleza genuina.

SAGITARIO (22 DE NOVIEMBRE HASTA 21 DE DICIEMBRE)

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Sagitario expande horizontes durante este 7 de noviembre que despierta tu espíritu aventurero y exploratorio nuevamente de manera poderosa. Sentimentalmente, tu optimismo contagioso contagia a quienes están cerca, atrayendo alegría genuina a vidas grises y monótonas. Laboralmente, tus perspectivas innovadoras resuelven problemas antiguos con soluciones inesperadas y efectivas según el horóscopo. Tu salud brilla intensamente cuando te permites movimiento libre y exploración constante del mundo que te rodea. Tu capacidad para ver oportunidades donde otros ven obstáculos te distingue notablemente del resto.

CAPRICORNIO (22 DE DICIEMBRE HASTA 19 DE ENERO)

Capricornio consolida logros significativos durante este 7 de noviembre que recompensa justamente tu disciplina y esfuerzo sostenido constantemente. En el amor, tu responsabilidad emocional demostrada constantemente demuestra compromiso verdadero hacia personas que realmente importan profundamente. Profesionalmente, el horóscopo indica que tu reputación se solidifica rápidamente gracias a trabajo consistente de calidad. Tu cuerpo requiere reconocimiento genuino por esfuerzo realizado; dedica tiempo valioso a recuperación merecida. Tu capacidad para perseguir metas a largo plazo produce resultados extraordinarios y duraderos siempre.

ACUARIO (20 DE ENERO HASTA 18 DE FEBRERO)

Acuario innova brillantemente durante este 7 de noviembre que celebra tu originalidad innata y pensamiento progresista avanzado. Amorosamente, tu autenticidad absoluta atrae a personas que valoran tu singularidad genuina sin solicitar cambios. Según el horóscopo, laboralmente tus soluciones poco convencionales revolucionan procesos obsoletos en tu organización de forma inesperada. La salud mejora considerablemente cuando te rodeas de personas estimulantes intelectualmente que eleven tu vibración. Tu capacidad para imaginar futuros alternativos inspira cambios positivos en tu entorno inmediato.

PISCIS (19 DE FEBRERO HASTA 20 DE MARZO)

Piscis navega sueños profundos durante este 7 de noviembre que fortalece tu conexión espiritual profunda y trascendente. Sentimentalmente, tu empatía extraordinaria permite comprender necesidades emocionales ajenas antes que absolutamente nadie en el círculo. En lo laboral, tu creatividad desbordante aporta dimensiones nuevas a proyectos que parecían agotados según el horóscopo. Tu cuerpo necesita descanso reparador profundo y conexión genuina con elementos acuáticos sanadores. Tu sensibilidad artística revela bellezas que permanecen invisibles para almas menos desarrolladas espiritualmente.

Resultados del sorteo de la Bonoloto del 6 de noviembre

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este jueves, 6 de noviembre, ha estado formada por los números 5, 12, 22, 40, 42, 43. El número complementario es el 28 y el reintegro, el 2. La recaudación ha ascendido a 2.170.044 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante podría ganar 600.000,00 euros.

De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) existe un boleto acertante que ha sido validado en el Despacho Receptor no 86.180 de Tui (Pontevedra), situado en Avenida de Portugal, 46.

Zonsai potencia el diseño web WordPress en Zaragoza con IA, WPO y seguridad avanzada

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La web ya no compite solo por atención; compite por claridad, velocidad y confianza. En ese escenario, el diseño web WordPress Zaragoza evoluciona hacia experiencias que combinan inteligencia artificial y motion bien dosificado para guiar la mirada, explicar procesos y reforzar la marca sin distraer. Zonsai impulsa esta transición con una metodología que une SEO técnico, WPO y seguridad desde el primer sprint, lo que acorta tiempos de carga y mejora la indexación. El resultado es un sitio que responde mejor, comunica mejor y se actualiza con menor fricción, mientras la analítica convierte datos en decisiones con impacto.

IA y WPO: contenido más útil, sitios más rápidos y seguros

La IA permite generar borradores de contenidos ajustados a intención de búsqueda y tono sectorial, que después se editan para mantener rigor y originalidad. Esa capa se integra con arquitecturas de información limpias, esquemas y automatizaciones que etiquetan, relacionan y publican con precisión; por eso el rastreo es más eficiente y el enlazado interno gana profundidad. En paralelo, Zonsai optimiza Core Web Vitals con caché avanzado, compresión, carga diferida e imágenes adaptativas, además de revisar plugins, permisos y registros para reducir superficie de ataque. Se combinan firewalls y actualizaciones controladas con monitorización proactiva; si algo se rompe, se aísla y se corrige sin interrumpir el servicio.

Animaciones interactivas que guían, explican y convierten

Las animaciones no son un adorno; son microinteracciones que explican estados, validan acciones y hacen visible la jerarquía de la página. En WordPress, Zonsai diseña transiciones sutiles para destacar llamados a la acción, modular la lectura y mostrar comparativas de producto sin recargar el DOM. El movimiento se calibra con métricas: si una animación retrasa la interacción, se simplifica o se elimina. Además, se incorporan componentes accesibles con preferencias de “reducir movimiento”, para que la experiencia siga siendo inclusiva. Esta suma mejora la permanencia reduce rebotes y facilita que el mensaje principal llegue antes y mejor.

La automatización de contenidos cierra el círculo. Con flujos impulsados por IA, los artículos se sincronizan con redes sociales, se adaptan a formatos y se etiquetan para medir rendimiento por tema, intención y etapa del embudo. Esto libera tiempo del equipo y mantiene una cadencia editorial estable, mientras los datos revelan qué piezas generan leads de calidad. Zonsai traduce esas señales en hipótesis, pruebas A/B y nuevos sprints de mejora continua, alineando SEO, WPO y seguridad con objetivos comerciales. Así, el diseño web WordPress Zaragoza se convierte en una ventaja medible: más visibilidad, más confianza y más negocio. En definitiva, una web que no solo luce bien, funciona mejor.

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Conocer los tipos de emisores térmicos para un confort eficiente y adaptado a cada hogar

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ELNUR GABARRON, empresa referente en soluciones de calefacción eléctrica eficiente, presenta su completa gama de emisores térmicos, diseñados para ofrecer el máximo confort con el mínimo consumo energético. Con tres tecnologías principales —Natural Ceramic, EcoFluid y EcoSeco—, la compañía pone a disposición de los usuarios una oferta versátil capaz de adaptarse a todo tipo de necesidades y estancias, garantizando eficiencia, fiabilidad y bienestar térmico.

Los emisores térmicos se han consolidado como uno de los sistemas de calefacción individual más populares gracias a su facilidad de instalación, su control preciso y su excelente rendimiento. Pueden utilizarse como sistema principal o como complemento a otra fuente de calor, y su montaje no requiere obras, gracias al sistema de anclaje patentado de ELNUR GABARRON que permite una fijación rápida y segura a la pared, sin necesidad de plantillas.

Tres tecnologías para disfrutar del confort deseado

Cada emisor térmico transforma la energía eléctrica en calor y la transmite de forma progresiva y uniforme. En función del material y la tecnología empleados, el comportamiento térmico y la velocidad de calentamiento varían, ofreciendo distintas soluciones para cada espacio.

Natural Ceramic incorpora un núcleo de piedra natural (esteatita), un material de alta conductividad y capacidad de acumulación. Aunque necesita más tiempo para alcanzar la temperatura deseada, proporciona una distribución homogénea del calor y una sensación térmica más estable y natural. Su excelente inercia térmica permite mantener el calor hasta dos horas después de su apagado, lo que se traduce en una eficiencia superior. Es la opción ideal para quienes buscan un calor duradero, confortable y sostenible.

EcoFluid, por su parte, utiliza un fluido térmico de alta conductividad que garantiza una temperatura constante y homogénea en toda la superficie del radiador. Esta tecnología combina buena inercia térmica con una transmisión de calor fluida y continua, conservando parte del calor una vez apagado el equipo. Además, el fluido empleado es seguro, ecológico y su estanqueidad está garantizada durante diez años, reflejando la fiabilidad y calidad de los productos ELNUR GABARRON.

Finalmente, EcoSeco destaca por su rapidez y respuesta inmediata. Mediante una resistencia de aluminio extrusionado que ocupa gran parte del interior del emisor, ofrece calor instantáneo y control preciso desde el momento del encendido. Es la solución perfecta para estancias donde se requiere una calefacción rápida y flexible.

Eficiencia, conectividad y control inteligente

La gama de emisores térmicos de ELNUR GABARRON integra diferentes opciones de conectividad, programación inteligente y funcionalidades especiales para adaptarse a cada tipo de usuario.

INGENIUM ofrece conectividad mediante centralita externa, perfecta para viviendas con varios emisores, ya que permite coordinar el funcionamiento de todos los equipos y optimizar la potencia contratada gracias al Control Dinámico de Potencia (CDP).

INGENIUM DIRECT con wifi directo. Incorpora control wifi integrado, por lo que no necesita centralita externa para gestionar la calefacción desde el móvil con total comodidad.

INGENIUM CARE. Diseñado para entornos con personas mayores, niños o usuarios con necesidades especiales, este emisor mantiene una baja temperatura superficial para mayor seguridad, sin renunciar a la eficiencia. También incluye Control Dinámico de Potencia (CDP) con centralita wifi.

Cerámico RDC de gran inercia térmica y con control wifi directo.

RFE PLUS y RXE PLUS, modelos programables y con control On/Off analógico, los clásicos que siempre gustan.

RBC de altura reducida, el cual destaca por su formato compacto de solo 43 cm de altura, ideal para instalaciones bajo ventana.

Dependiendo del modelo es posible encontrar emisores térmicos desde los 500 W hasta los 2000W. 

Calculadora online para elegir potencia y modelo de radiador eléctrico

Para facilitar la elección del modelo adecuado, ELNUR GABARRON pone a disposición de los usuarios su Calculadora de Calefacción online, una herramienta práctica que permite determinar en pocos pasos la potencia necesaria en función del tamaño, el aislamiento y la ubicación de cada estancia.

Con esta amplia gama de modelos, potencias y tecnologías, ELNUR GABARRON reafirma su compromiso con la innovación y la eficiencia energética, ofreciendo soluciones de calefacción eléctrica versátiles, sostenibles y adaptadas a las necesidades de cada hogar.

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AleaSoft; La previsión de 2010 llega al final de su horizonte con una precisión extraordinaria

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AleaSoft Energy Forecasting, 5 de noviembre de 2025. En octubre de 2025 se cumplió el horizonte de la previsión de precios de largo plazo elaborada por AleaSoft Energy Forecasting en noviembre de 2010 para el mercado eléctrico ibérico. Quince años después, el resultado confirma la fiabilidad de la metodología de la empresa y su capacidad para anticipar la evolución de los mercados de energía en horizontes amplios. El precio real medio del mercado en octubre de 2025 fue de 75,75 €/MWh, mientras que el precio previsto en 2010 era de 76,63 €/MWh, lo que representa una diferencia del 1,2% o 0,88 €/MWh. El valor real se situó además dentro de la banda prevista por AleaSoft, comprendida entre 64,00 y 86,07 €/MWh.

Una previsión de quince años que confirmó la estabilidad del equilibrio de mercado

La previsión se elaboró en un contexto radicalmente distinto al actual. En 2010, los ciclos combinados de gas concentraban buena parte de la generación eléctrica, el carbón todavía formaba parte del mix de energía y la solar fotovoltaica apenas comenzaba a desarrollarse. La interconexión entre España y Francia era la mitad de la actual y la penetración de las energías renovables era mucho menor.

Pese a los profundos cambios tecnológicos, regulatorios y estructurales ocurridos desde entonces, los precios reales del mercado ibérico siguieron la tendencia central proyectada en 2010. Este resultado demuestra que los modelos de AleaSoft lograron identificar correctamente el nivel de equilibrio hacia el cual tienden los precios de la electricidad en el largo plazo.

Un mix completamente transformado

Desde 2010 la estructura del sistema eléctrico ibérico ha cambiado de manera profunda. En términos de generación, la energía eólica del conjunto ibérico creció un 41% en 2024 respecto a 2010, mientras que la solar fotovoltaica aumentó un 664% en 2024 sobre el mismo punto de partida. Para 2025 se prevé que la energía solar fotovoltaica alcance un 801% respecto a 2010.

En capacidad instalada, el incremento también ha sido muy relevante. En el ámbito ibérico, la potencia eólica fue un 59% mayor en 2024 respecto a 2010, con una previsión del 69% para 2025. La potencia solar fotovoltaica del conjunto ibérico alcanzó un 900% más en 2024 que en 2010, con una previsión del 1073% para 2025.

Estas cifras muestran un cambio estructural muy intenso en generación y en potencia instalada con datos observados hasta 2024 y con una extensión prevista para 2025. A pesar de esta transformación, la previsión elaborada en 2010 mantuvo su coherencia y anticipó con precisión tanto el nivel medio de precios como la amplitud de su variación a lo largo del horizonte, con un cierre en octubre de 2025 de 75,75 €/MWh frente a un previsto de 76,63 €/MWh, una desviación del 1,2%, equivalente a 0,88 €/MWh, y dentro de una banda de confianza comprendida entre 64,00 y 86,07 €/MWh.

El equilibrio de mercado, base del modelo de previsión

El acierto de la previsión se explica por uno de los principios fundamentales de la metodología Alea: el equilibrio de mercado a largo plazo. Los precios de la electricidad tienden a moverse en torno al nivel que garantiza la rentabilidad razonable de los productores y la competitividad de los consumidores.

Los modelos de AleaSoft reproducen ese comportamiento de forma natural, incorporando la variabilidad que generan factores como la meteorología, los precios del gas y del CO2 o la disponibilidad de generación nuclear. Incluso en situaciones extremas, como la crisis energética de 2022 o la caída de la demanda durante la pandemia de la COVID 19, los precios acabaron regresando hacia el nivel de equilibrio que los modelos habían proyectado quince años antes.

Una metodología con fundamento científico

La metodología Alea se basa en un enfoque híbrido que combina modelos estadísticos y econométricos con técnicas avanzadas de inteligencia artificial. Entre las herramientas utilizadas destacan los modelos Box Jenkins, SARIMAX, la regresión multivariante y las redes neuronales recurrentes, capaces de procesar relaciones temporales complejas y corregir desviaciones pasadas para mejorar la precisión futura.

Gracias a esta combinación de técnicas, AleaSoft ha desarrollado modelos que integran el comportamiento probabilístico de los mercados y su naturaleza estocástica, adaptándose a distintas escalas temporales. Esta aproximación ha permitido que las previsiones de largo plazo mantengan coherencia y estabilidad incluso en periodos de alta volatilidad.

Un caso de éxito en la historia de la previsión energética

El cumplimiento del horizonte de la previsión 2010‑2025 representa un hito metodológico y un caso de éxito en el ámbito de la modelización de precios eléctricos. Para el sector de la energía, disponer de previsiones de largo plazo verificadas empíricamente aporta una herramienta esencial para la planificación de inversiones, la valoración de activos y la financiación de proyectos renovables.

Esta experiencia reafirma la validez del enfoque científico de AleaSoft y su compromiso con ofrecer una visión de futuro coherente y fundamentada para el sector de energía europeo. Quince años después de aquella previsión, los datos demuestran que el equilibrio de mercado sigue siendo una constante y que la metodología Alea continúa proporcionando una base sólida para la toma de decisiones estratégicas.

Pregunta final: ¿el precio de octubre hubiera sido el previsto hace 15 años sin la pandemia de la COVID, la guerra en Ucrania, la explosión de la fotovoltaica, o si hubiera más capacidad de almacenamiento con baterías?

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Humix protege parkings, naves y comunidades de la humedad

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Humix presenta su nueva tecnología para eliminar la humedad en parkings, naves y grandes espacios sin necesidad de obras.

Suelos mojados, muros manchados y olor a humedad son señales comunes en parkings, garajes y sótanos de toda España. Estos espacios, en contacto directo con el terreno, sufren especialmente los efectos de la humedad por capilaridad, un problema que deteriora las instalaciones y reduce su valor con el paso del tiempo. Humix ha desarrollado una solución definitiva y sin obras: un dispositivo de alta capacidad capaz de eliminar la humedad en grandes superficies, desde garajes comunitarios hasta naves industriales, centros logísticos, edificios públicos o comunidades de vecinos.

Una solución potente, silenciosa y sin interrupciones

El nuevo sistema de Humix actúa desde el interior de los muros, bloqueando el ascenso del agua subterránea y favoreciendo su secado natural. Su instalación es rápida, limpia y sin necesidad de obras, por lo que no interfiere en el uso diario del espacio. Una vez en funcionamiento, el equipo trabaja de forma continua, sin ruidos ni mantenimiento, reduciendo los niveles de humedad y evitando la aparición de moho, manchas o malos olores.

Gracias a su gran alcance, este dispositivo es ideal para comunidades de propietarios, garajes compartidos e infraestructuras de gran superficie, permitiendo mantener los espacios seguros, secos y en perfecto estado durante todo el año.

Tecnología sostenible que cuida el espacio y la inversión

La propuesta de Humix combina innovación tecnológica y compromiso ambiental, ofreciendo una alternativa de bajo consumo energético y sin productos químicos. Con resultados comprobables en edificios públicos y espacios privados, la empresa se consolida como líder en la eliminación de la humedad por capilaridad en España.

Ya sean garajes, sótanos, parkings, naves o comunidades de vecinos, Humix ofrece una solución duradera, sin obras y con garantía, para quienes buscan olvidarse definitivamente de la humedad.

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Vigo, cantera Gen Z; la alta joyería francesa recluta en la Escuela del Atlántico

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Las empresas de Alta Joyería Francesa buscan, en Vigo - España, TALENTO JOVEN JOYERO dentro de la GENERACIÓN Z.

La GENERACIÓN Z formada en la Escuela Técnica de Joyería del Atlántico, ubicada en la ciudad costera de Vigo al noroeste de España, tiene como toda la G7 un alto nivel de creatividad, autonomía y la gran capacidad de aprender por su cuenta. Esto hace que esta generación, formada en la especialidad de Joyería Artística, sea muy atractiva para las empresas de Alta Joyería Francesa interesadas en el cambio generacional dentro de sus compañías. 

Según diversos estudios, esta generación oscila entre los 12 y 27 años, tiene unos “recursos o aprendizajes” diferentes a otras generaciones, lo que implica el interés de las grandes compañías joyeras para realizar un relevo generacional en el futuro en sus departamentos. Los estudiantes de esta Generación presentan un algo nivel de autonomía, grandes dosis de creatividad, capacidad de aprendizaje por cuenta propia, compromiso con el medio ambiente y con la justicia social entre otras características. Esto también viene reflejado en que priorizan su vida personal por la profesional, pero en esta última si se sienten en su ''sitio'' son capaces de conseguir importantes resultados, por ello muchas empresas de referencia que están alineadas con estos parámetros, buscan estos talentos para incorporarlos a sus diferentes departamentos porque cada vez más se prioriza la conciliación y premiar la valía profesional, para conseguir que el talento no huya hacia otros horizontes.

La Escuela Técnica de Joyería del Atlántico lleva varias promociones trabajando con la Generación Z y confirma estas cuestiones. Los jóvenes son más creativos, son más autónomos en el aprendizaje también por la aportación de los medios digitales, están muy alineados con los "postulados" que apoyan las empresas de alta joyería francesas. Jóvenes del Siglo XXI que saben lo que los posibles consumidores van a solicitar por eso las empresas importantes los quieren en sus "filas". Destacar que son una generación muy bien formada en el área de la joyería, cuentan con varios idiomas, son jóvenes comprometidos con causas sociales o medioambientales, les gusta trabajar en equipo y buscan una forma de trabajar nueva donde la conciliación es indispensable, así como el reconocimiento de su valía profesional en la empresa.

En los próximos años la GENERACIÓN Z de la Escuela Técnica de Joyería del Atlántico será la gran beneficiada a nivel profesional.

Las empresas de alta joyería francesas buscan en la ciudad de Vigo a los mejores alumnos y alumnas formados en la disciplina de Procedimientos de Joyería Artística, ya que es una formación muy sólida que hace que estos titulados puedan acceder a varios departamentos, ya que tienen formación en joyería artística, diseño por ordenador, gemología, tecnología, historia del arte, dibujo artístico, entre otras lo que implica una formación completa para acceder a diferentes puestos laborales en las empresas.

La Escuela Técnica de Joyería del Atlántico nació en el año 2001 como un proyecto innovador dentro de la enseñanza de joyería a nivel nacional, convirtiéndose en el único centro privado de todo el país con titulaciones oficiales homologadas por el Ministerio de Educación del Gobierno de España.

Estudiantes de más de 20 nacionalidades se formaron en esta escuela, muchos de ellos y ellas actualmente ejerciendo como profesionales de la joyería en diferentes continentes.

El lema de este proyecto es "La joyería como herramienta educativa en el Siglo XXI" donde el estudiante es el centro de trabajo y prueba de ello es la formación personal de cada alumno o alumna a lo largo de su etapa de formación en la escuela.

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Nicols vuelve a Valencia: un regreso brillante medio siglo después

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La histórica firma madrileña de alta joyería reabre sus puertas en el Mediterráneo para celebrar su legado artesanal, su expansión nacional y su éxito internacional


La joyería madrileña Nicols, fundada en 1917 y reconocida por su liderazgo en anillos de compromiso y alta joyería artesanal, celebra un nuevo capítulo en su historia con la inauguración de su nueva boutique en Calle Colón 37, Valencia.

Más que una simple apertura, este regreso simboliza un reencuentro con las raíces. Hace más de cincuenta años, la familia Nicolás ya compartía su arte joyero con los valencianos. Hoy, Nicols vuelve al Mediterráneo con la misma pasión que la vio nacer, pero con una mirada contemporánea hacia el futuro del lujo artesanal.

El nuevo espacio, diseñado para fusionar tradición y modernidad, invita a los visitantes a descubrir una experiencia cálida, cercana y exclusiva en torno al universo Nicols. Cada detalle del interiorismo refleja la esencia de la firma, joyas que celebran la vida, el amor y los momentos que perduran para siempre.

Esta apertura forma parte del plan de expansión nacional de la casa, que consolida su crecimiento con boutiques en ubicaciones emblemáticas de Madrid, como Serrano y Goya, y más de 50.000 joyas entregadas cada año. Sus talleres artesanales en Madrid y Valencia siguen siendo el corazón creativo donde cada pieza cobra vida, elaborada a mano con materiales sostenibles y pasión por el detalle.

Más de 5.000 personas confían cada año en los anillos de compromiso y alianzas Nicols, símbolos de amor eterno hechos a mano con cariño y precisión. Su compromiso con la excelencia también se refleja en su presencia digital: la web oficial www.nicols.es vende en más de 180 países y recibe más de dos millones de visitas anuales, consolidando a la firma como una de las joyerías españolas con mayor proyección internacional.

"Volver a Valencia tiene un significado muy especial para nosotros", afirma Dani Nicols, CMO de la firma. "Aquí comenzó parte de nuestra historia familiar, y hoy regresamos con la misma pasión por unir tradición y vanguardia. Cada joya sigue naciendo en nuestros talleres, hecha a mano con amor, para convertirse en parte de las historias más brillantes".

Con esta inauguración, Nicols reafirma su compromiso con la excelencia artesanal, la innovación responsable y su vocación de seguir haciendo brillar historias de amor en España y en todo el mundo.

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Atos colabora con el Ayuntamiento de Madrid en la evolución y mantenimiento de su plataforma de IA

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NP Atos colabora con el Ayuntamiento de Madrid en la evolucin y mantenimiento de su plataforma de Inteligencia Artificial

El Ayuntamiento de Madrid adjudicó en marzo de 2025 a Atos, líder mundial en transformación digital impulsada por la inteligencia artificial, los servicios de mantenimiento, evolución y soporte de su plataforma de Inteligencia Artificial (IA), en el marco de la iniciativa Madrid Inteligencia Artificial (MAIA)


El objetivo es optimizar los procesos administrativos, mejorar los servicios municipales y la gestión interna, y ofrecer a la ciudadanía servicios de valor añadido más eficientes, proactivos y personalizados. La IA generativa contemplada en el contrato permitirá el desarrollo de un ecosistema de agentes de inteligencia artificial capaces de ayudar a la ciudadanía a resolver sus necesidades desde el Ayuntamiento de Madrid.

Evolución continua del sistema
El contrato, con una duración de tres años y posibilidad de prórroga por un año adicional, incluye el mantenimiento correctivo, adaptativo y evolutivo de los distintos servicios que operan sobre la plataforma de IA del Ayuntamiento de Madrid, así como el soporte operativo a los usuarios y al Servicio de Informática y Comunicaciones del Ayuntamiento de Madrid (Easydro).

En colaboración estrecha con el ayuntamiento de Madrid, Atos promueve la excelencia y colaboración en el uso de la IA mediante la vigilancia tecnológica, un laboratorio de innovación, una red de conocimiento, formación especializada y apoyo técnico y metodológico para el diseño y seguimiento de proyectos de inteligencia artificial.

Además, Atos desarrolla nuevos casos de uso y mejoras en la plataforma municipal de IA, al tiempo que resuelve incidencias y adapta los sistemas de IA a los cambios técnicos o normativos, ofreciendo asistencia tanto para las operaciones diarias como para los usuarios finales.

Nuevos casos de uso y aplicaciones prácticas
Entre los muchos casos de uso que Atos está desarrollando, destacan ejemplos como Comunicación Clara y Pipeline de objetos documentales (texto, audio, video), que ponen de relieve el potencial de la IA en la gestión pública.

Comunicación Clara tiene como objetivo mejorar la redacción y comprensión de los textos administrativos, garantizando que sean claros, accesibles y comprensibles para la ciudadanía, conforme a la Guía de Comunicación Clara del Ayuntamiento de Madrid. Gracias a modelos de lenguaje avanzados, el sistema puede analizar el contexto, sugerir reformulaciones y justificar los cambios propuestos, reforzando así la transparencia, la eficiencia y la equidad lingüística.

Por su parte, Pipeline de objetos documentales permite el procesamiento automático de archivos de audio, vídeo y texto, transformando su contenido en información estructurada mediante transcripción y OCR, y generando representaciones vectoriales (embeddings) que facilitan búsquedas semánticas y consultas contextuales. Esta capacidad acelera la localización de información relevante y posibilita la integración de sistemas de Generación Aumentada por Recuperación (RAG) para ofrecer respuestas precisas y contextualizadas.

Jose Miguel Gonzalez Aguilera, Subdirector General de Innovación y Servicios Emergentes del Ayuntamiento de Madrid, ha señalado: "En el Ayuntamiento de Madrid trabajamos para mejorar la vida cotidiana de las madrileñas y madrileños. Creemos que el uso de la Inteligencia Artificial en los servicios municipales representa una oportunidad única de transformación en la forma de relación y prestación de servicios a la ciudadanía. Este proyecto con Atos supone un paso firme hacia una transformación digital eficaz y eficiente".

Diego Padilla, Director del proyecto de Atos, ha añadido: "Este contrato refuerza nuestro compromiso con el desarrollo de una inteligencia artificial fiable, ética y útil para la ciudadanía. En Atos ponemos nuestra experiencia y capacidades tecnológicas al servicio de una administración más ágil, eficiente y orientada al ciudadano".

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El Real Zaragoza aún busca un motivo para creer

El Real Zaragoza atraviesa un momento crítico. Los números son demoledores: colista en Segunda División, con un equipo sin confianza y una grada que ha pasado de la preocupación al desencanto. Lo que comenzó como un mal arranque se ha convertido en una crisis profunda que amenaza con arrastrar al club hacia la Primera RFEF, tercera categoría del fútbol español.

Rubén Sellés, que llegó hace apenas un par de semanas con la intención de recuperar el orden y la intensidad, no ha conseguido dar con la tecla. El técnico ha movido piezas, cambiado sistemas y buscado fórmulas distintas, pero el resultado sigue siendo el mismo.

El Real Zaragoza se hunde en Segunda, pero aún busca una salida

El de un equipo frágil atrás, plano en el centro del campo y sin pegada arriba. Ni Dani Gómez -con dos goles anotados- ni Bazdar ni Aketxe- logran romper la sequía, como ya se vio con la dolorosa derrota ante el Deportivo (0-2) o el 0-5 en casa frente a la Cultural Leonesa. Lo cierto es que el Real Zaragoza sufre cada vez que el rival acelera.

La mudanza temporal al Ibercaja Estadio, mientras La Romareda sigue en obras, tampoco ha ayudado. Jugar lejos de su casa ha restado ese punto de identidad que siempre ha caracterizado al zaragocismo.

El Real Zaragoza se hunde en Segunda, pero aún busca una salida Fuente: Agencias
Fuente: Agencias

No es lo mismo. Ni para el aficionado del gran Real Zaragoza, ni para los jugadores. El ambiente, antes eléctrico, se ha vuelto más frío y resignado. La sensación general es que el club está viviendo un paréntesis incómodo, tanto dentro como fuera del campo.

La destitución de Gabi no fue una solución

Sellés, en sus tres encuentros jugados desde la destitución de Gabi Fernández primero, y de Larraz apenas una semana después, intenta mantener la calma. En sala de prensa repite que el equipo trabaja bien y que hay margen para reaccionar, pero la realidad pesa. La plantilla del Real Zaragoza muestra síntomas de bloqueo y la sensación general es que cada partido se convierte en una montaña demasiado alta. Los errores se repiten, la defensa concede y los puntos se escapan una jornada tras otra. La presión ya no viene solo de la afición, también desde dentro: el vestuario siente que el tiempo se agota.

La dirección deportiva, consciente del desastre, ya piensa en el mercado de invierno. El club buscará refuerzos para apuntalar el ataque y dar aire al centro del campo, donde jugadores como Francho Serrano o Toni Moya están sobrecargados. En defensa, de la Fuente y Raúl Guti no bastan para sostener un bloque que pierde solidez con facilidad. El objetivo es encontrar experiencia, jerarquía y algo de liderazgo, algo que hoy brilla por su ausencia.

Un par de victorias en una liga tan agitada puede cambiar el rumbo por completo

Pese a todo, en Zaragoza aún queda un hilo al que aferrarse. En algunos tramos, el equipo ha mostrado momentos de orgullo, como en la victoria ante el Mirandés fuera de casa (0-1) o la reacción tardía frente al Almería (4-2). Detalles mínimos, sí, pero que sirven para recordar que la plantilla no ha bajado los brazos del todo. La afición, aunque dolida, sigue acompañando. Lo hace por costumbre, por sentimiento y por esa fe que solo se entiende en un club que ha vivido demasiadas caídas como para dejar de creer.

Sellés sabe que necesita resultados ya. El calendario aprieta ya en noviembre y los rivales directos suman. Pero también sabe que la Segunda División es imprevisible. Una racha de dos o tres victorias puede cambiar por completo el panorama. En ese escenario se agarra el Zaragoza, buscando un golpe de efecto que le devuelva la confianza.

El Real Zaragoza está tocado, pero no hundido. Lo demuestra su historia y lo sostiene su gente. Y mientras haya una afición que no abandone, siempre quedará una opción -por mínima que sea- de volver a levantarse.

FCC aumenta sus ingresos un 7,7% en los nueve primeros meses del año

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Las tablas b

El Ebitda creció hasta los 1.058,6 millones de euros, un 7,5% más que el año anterior. A cierre de septiembre, la cartera de ingresos se situó en 49.720 millones de euros, un 7,3% más respecto el cierre del año anterior, impulsada por la actividad internacional del área de Construcción


El Grupo FCC ha registrado un importe de la cifra de negocios de 7.051,5 millones de euros en los nueve primeros meses del año, lo que representa un 7,7% más respecto al cierre del mismo periodo del año anterior, este resultado se obtiene gracias a la combinación equilibrada tanto de las adquisiciones realizadas por el área de Medio Ambiente durante el ejercicio 2024 en Reino Unido, EE. UU. y Francia, así como al crecimiento orgánico registrado en todas las áreas de negocio, destaca especialmente Concesiones, que ha experimentado un avance del 38%, impulsado por la puesta en marcha de nuevos contratos. Le sigue el área de Agua, que también ha mostrado progresos significativos en sus distintas líneas de actividad.

La evolución de la cuenta de resultados se apoya también en el positivo avance del beneficio bruto de explotación (Ebitda) que creció hasta los 1.058,6 millones de euros, un 7,5% más que el año anterior, principalmente apoyado por el aumento en los ingresos. El margen operativo del Ebitda, con un 15%, se mantiene en niveles similares al obtenido en el mismo periodo del ejercicio pasado.

Respecto al comportamiento del Ebitda en las áreas de negocio, es de destacar el área de Medio Ambiente que alcanzó los 546,1 millones de euros, lo que representa un aumento del 11% comparado con el mismo periodo de 2024, seguida del área de Concesiones que registró un Ebitda 44,6 millones de euros, un 8,3% más en comparación con el año anterior.

En el mismo periodo, el resultado atribuido a la sociedad dominante se redujo hasta los 156,9 millones de euros, cuando se compara con los 429 millones de euros del año anterior, un 63,4% menos. El diferencial registrado entre ambos ejercicios se debe a la operación de escisión de las áreas de Cemento e Inmobiliaria, llevada a cabo en noviembre de 2024, y que hasta septiembre del año pasado contribuyeron al resultado neto atribuible con 148,5 millones de euros, frente a una contribución nula en este ejercicio. El resto de los conceptos que explican la variación de este resultado han sido la fortaleza del tipo de cambio del euro respecto diversas monedas; el efecto contable de provisiones dotadas en ciertas actividades y algunos ajustes de inversión en activos de tratamiento de residuos.

A 30 de septiembre, la deuda financiera neta consolidada se situó en 3.520,4 millones de euros, lo que representa un aumento del 17,7% respecto a igual periodo del año anterior, debido fundamentalmente a las inversiones realizadas por un total de 857,7 millones de euros. 

La cartera de ingresos del Grupo FCC al cierre de septiembre creció de manera sustancial hasta los 49.720 millones de euros, un 7,3% más respecto el cierre del año anterior. Este crecimiento está liderado por el área de Construcción, apoyado en gran medida por la contratación internacional de importantes contratos de infraestructura.

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Grupo Castilla anuncia el lanzamiento de Emplower Time en HR Expo Madrid 2025

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Grupo Castilla anuncia el lanzamiento de Emplower Time en HR Expo Madrid 2025

La nueva solución SaaS de gestión del tiempo refuerza el compromiso de la compañía en esta materia, dando cumplimiento al reciente cambio legislativo del registro de jornada en España


La inminente reforma sobre el control horario supondrá una transformación histórica en la gestión de personas. Para acompañar a empresas y organismos públicos en esta transición, a partir del 1 de diciembre, Grupo Castilla publica la versión Beta de Emplower Time en los primeros clientes con entorno real. Un portal diseñado tanto para las personas empleadas como para sus managers y departamentos de RR. HH., que da respuesta a retos como la eliminación del papel, la completa digitalización del registro de jornada, la gestión de ausencias o la novedad de dar acceso a los marcajes a representantes legales e Inspección de Trabajo.

El reglamento prevé que la gestión del tiempo esté vinculada con el motor de nómina, ya que deberá figurar un resumen de las horas trabajadas en el recibo de salario. En palabras de Carles Castilla, CEO de la compañía, "esta normativa marcará un antes y un después. Los proveedores integrales de HCM con funcionalidad de nómina, registro horario y portal del empleado, como Grupo Castilla, podrán ofrecer a sus clientes una ventaja competitiva, respecto a otras plataformas independientes y no integradas".

Esta solución está orientada al segmento medio y alto, donde el grupo cuenta con más de 1.000 clientes. Según Marcos Torres, director de MarCom, "es multidispositivo, responsive, con un look&feel atractivo y para nuestros clientes supondrá un valor añadido, ya que la implantación es rápida y no requiere de una migración de datos. Anticiparse es la clave, está previsto que el Real Decreto entre en vigor con un periodo de adaptación corto".

Desde el punto de vista tecnológico, la compañía avanza en su hoja de ruta para evolucionar todos sus módulos de talento hacia una arquitectura 100% cloud. Un camino que comenzó con el lanzamiento de Emplower en 2024. "Es un paso más en este ecosistema de soluciones transversales y se integra de forma nativa con nuestras soluciones de HCM. Está prevista también su instalación como módulo independiente para nuevos clientes" explica Marisa Muñoz, directora de Tecnología.

Con esta estrategia, la compañía espera alcanzar en 3 años, una facturación de 5 M€ en el negocio de gestión del tiempo, que actúa como catalizador de todos los productos y servicios de su Enfoque 360º. En este ejercicio 2025, Grupo Castilla consolida su liderazgo en la digitalización y gestión del talento con una previsión de ingresos de 33 M€ y un EBITDA superior a los 5 M€

Acerca de Grupo Castilla
Es una de las compañías españolas líder en servicios de conocimiento y software para la gestión de personas, con un Enfoque 360º único en el mercado. Fundada en 1979, inicialmente, como una compañía de base tecnológica, ha evolucionado para convertirse en Partner de RR. HH. de sus cerca de 3.800 clientes. Su actual Plan Estratégico prevé 41 M€ de facturación en 2026, con un equipo humano de 500 personas, convirtiéndose en HCM Cloud Provider de referencia a nivel nacional.

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'Snack Like a Woman': el movimiento que celebra la libertad de cuidarse sin culpa

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'Snack Like a Woman': el movimiento que celebra la libertad de cuidarse sin culpa

American Pistachio Growers invita a disfrutar del bienestar de una forma más real y cercana. Con Pistachos de California como símbolo de equilibrio: un alimento vegetal completo que acompaña un estilo de vida auténtico


Durante años, las mujeres han vivido condicionadas por reglas y expectativas sobre cómo debían comer, cuidarse o sentirse bien. Hoy, 'Snack Like a Woman' con Pistachos de California, pone palabras a un cambio de mentalidad: cuidarse no es renunciar, sino disfrutar con conciencia y sin culpa.  

'Snack Like a Woman' nace como una declaración de libertad. Un movimiento que reivindica el derecho de las mujeres a vivir su bienestar desde la autenticidad, sin comparaciones ni exigencias.  Porque cuidarse también puede ser sentirse bien; porque los hábitos que aportan equilibrio no deberían venir acompañados de culpa ni justificación. 

Reivindica un bienestar más real y posible, lejos de los extremos. Uno que se adapta a los días con prisa, a los antojos y a los pequeños placeres. Cuidarse no siempre significa seguir reglas, sino darse permiso para disfrutar con equilibrio y ligereza.  

"Durante años se ha hecho creer a las mujeres que cuidarse era restringirse.  ‘Snack Like a Woman’ celebra justo lo contrario: el placer de cuidarse con libertad."  — Patry Jordán, embajadora.  

Así se vive el movimiento 
Los pistachos de California acompañan este movimiento como un símbolo de equilibrio: un alimento vegetal completo, rico en proteínas y fibra, que aporta energía de forma natural.  Este otoño, la campaña sale a las calles y a las pantallas para inspirar a las mujeres en su ritmo diario. 

Snack Like a Woman estará presente en distintos espacios de España, tanto en entornos urbanos como digitales, y en las conversaciones de mujeres que comparten una forma de cuidarse más libre y sin exigencias. Con Patry Jordán como embajadora y más de un centenar de creadores de contenido implicados, el movimiento se consolida como una conversación abierta sobre bienestar real y disfrute cotidiano. 

Las mujeres detrás del movimiento 
Esta campaña estratégica y creativamente concebida por y para mujeres conecta con una generación que entiende el bienestar como algo más que físico: una actitud vital basada en la libertad, la confianza y el disfrute. 

Mujeres jóvenes, urbanas y activas —una generación que ha crecido rodeada de mensajes sobre perfección, rendimiento y autocuidado "ideal"—, pero que hoy busca reconectar con lo real. Son mujeres que viven deprisa, pero valoran los momentos de pausa; que buscan opciones naturales, equilibradas y que encajen en su ritmo. Ya no se definen por lo que eliminan de su vida, sino por lo que eligen mantener: la energía, el disfrute y la autenticidad.  

American Pistachio Growers es una asociación comercial agrícola que representa a productores de pistacho en California, Arizona y Nuevo México. Entre sus actividades principales se encuentran aquellas relacionadas con la investigación sobre la nutrición del pistacho, asuntos gubernamentales, y el impulso del producto y el mercado de este fruto seco. 

AGR Food Marketing es una agencia independiente con más de 40 años de experiencia, pionera en el ámbito del marketing alimentario. Reconocida como la primera agencia de publicidad alimentaria B Corp a nivel mundial, promueve una visión del sector basada en la sostenibilidad, el valor del origen y la conexión emocional con los alimentos. 

Vídeos
SNACK LIKE A WOMAN con pistachos de California ?✨

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AlchemLife lanza Phytonodol®600 Instant y Arthoqule®: el poder natural de la PEA contra el malestar

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Phytonodol®600 Instant y Phytonodol®600 Arthoqule son dos nuevos formatos de la línea especializada en bienestar musculoesquelético y funcional, diseñados para abordar de forma eficaz tanto el malestar agudo como el crónico


AlchemLife lanza Phytonodol®600 Instant y Arthoqule®: el poder natural de la PEA contra el malestar
En un mundo cada vez más enfocado en el autocuidado sin fricciones y la búsqueda de soluciones naturales respaldadas por la ciencia, AlchemLife presenta dos innovaciones que responden a estas demandas: Phytonodol®600 Instant y Phytonodol®600 Arthoqule, dos nuevos formatos de su línea especializada en bienestar musculoesquelético y funcional, diseñados para abordar de forma eficaz tanto el malestar agudo como el crónico.

Ambos productos comparten un ingrediente estrella: la PEA (Palmitoiletanolamida), una molécula aún poco conocida fuera del ámbito científico, pero que empieza a ganar terreno como alternativa natural en el manejo del malestar y la inflamación.

¿Qué es la PEA y por qué importa?
La Palmitoiletanolamida (PEA) es una sustancia que produce el propio cuerpo en situaciones de estrés, inflamación o sobrecarga. Su función principal es equilibrar la respuesta inflamatoria y aliviar el malestar de forma natural y segura. Actúa a través del sistema endocannabinoide, clave en la regulación del bienestar físico y emocional.

En sus versiones um-AcquaPEA® y Levagen+®, presentes en los productos de AlchemLife, esta molécula alcanza una alta biodisponibilidad y eficacia demostrada. La PEA está siendo estudiada por su potencial como solución sin efectos adversos conocidos, ideal para quienes buscan alternativas al uso crónico de tratamientos convencionales.

Dos soluciones, un mismo objetivo: bienestar

  • Phytonodol®600 Instant: formulado con PEA y vitaminas del grupo B, son pastillas blandas masticables para malestar agudo, como molestias musculares puntuales, tensión cervical, sensación de piernas cargadas o incluso los días del ciclo menstrual. Gracias a su formato portable y agradable sabor, es ideal para llevar siempre encima y tomar al instante cuando aparece el malestar. Apto para adultos y niños a partir de 5 años.
  • Phytonodol®600 Arthoqule: sobres que se disuelven en agua formulados para el malestar crónico y el cuidado articular, ideal también como apoyo en procesos de recuperación tras actividad física intensa o sobrecarga estructural. Contiene PEA, extractos de Boswellia y Centella, además de Vitamina C y Manganeso, que contribuyen a la regeneración del cartílago y al mantenimiento del tejido conectivo.

Ambos productos están formulados sin gluten, sin lactosa, sin conservantes y son aptos para veganos. Una propuesta alineada con el nuevo bienestar: eficaz, accesible y respetuosa con el cuerpo.

Sobre AlchemLife
AlchemLife®
 es la división de salud natural de Alchem International, grupo farmacéutico con más de 90 años de experiencia en fitoterapia de precisión. Sus productos están desarrollados bajo la tecnología patentada PhytoAdvance®, que garantiza pureza, seguridad y eficacia a partir de extractos botánicos clínicamente validados.

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morgan media analiza el futuro del posicionamiento en la era de la IA

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morgan media analiza el futuro del posicionamiento en la era de la IA

El ecosistema digital ha cambiado para siempre. Los motores de búsqueda, las redes sociales y ahora, la Inteligencia Artificial, conforman un entorno en el que las marcas compiten no solo por clics, sino por credibilidad, relevancia y presencia


La forma en que los usuarios buscan y encuentran información ha cambiado radicalmente. Por eso, y conscientes de ello, morgan media, consultora tecnológica especializada en marketing digital e integración de Inteligencia Artificial, ha dedicado el último año a analizar en profundidad el comportamiento de la IA. Gracias a este trabajo, hoy lidera la transición del SEO tradicional hacia estrategias impulsadas por IA generativa, marcando un nuevo estándar en la optimización digital.

Analizando el comportamiento de los usuarios desde los inicios de la digitalización
Desde que Google comenzó a funcionar, su expansión internacional y la creación de un ecosistema digital interconectado marcaron un antes y un después en la forma de acceder a la información. Internet se convirtió en el punto de encuentro entre las empresas que ofrecían y los usuarios que los buscaban. En aquel momento, el éxito dependía de aparecer en los resultados de buscadores. Con el paso de los años, las plataformas de RRSS transformaron la manera en que las personas se relacionaban y compartían información, creando 2 grandes entornos de captación del tráfico:  

  • Buscadores, donde los usuarios buscan activamente información.
  • RRSS, donde las marcas impactan mediante segmentación y audiencias afines.

Con la llegada de ChatGPT, el paradigma cambió. Fue el primer modelo que demostró el potencial real de la IA generativa. Desde entonces, millones de usuarios han comenzado a realizar consultas directamente ahí, reduciendo el uso tradicional de navegadores y motores de búsqueda.

Una estrategia multicanal que conecta a las empresas con la demanda real
Las necesidades ya no son las mismas. La llegada de la IA ha cambiado las reglas del juego y se ha convertido en el buscador de preferencia de los usuarios. De hecho, más del 70 % de los usuarios confía en las respuestas proporcionadas por la IA. Por eso, entrenar a estos sistemas para que reconozcan al negocio como referencia de su sector es fundamental y completamente diferencial. 

El SEO tradicional sigue siendo imprescindible, pero ya no es suficiente. La evolución del SEO no se detiene. Hoy, conceptos como AEO (Answer Engine Optimization) y GEO (Generative Engine Optimization) marcan el rumbo del posicionamiento digital.

Ahora, el contenido debe ser más preciso, útil y estructurado, complementado con una sección de preguntas frecuentes pensado para IA, es decir, AEO y, además, debe ser trabajado para que las IA generativas "indexen" las marcas y las reconozcan como fuente confiable, GEO.  Ya no se trata solo de aparecer en un entorno de "zero clicks" sino, estar donde está la audiencia, generando confianza y visibilidad y ser la respuesta que los buscadores y las IA eligen mostrar.

morgan media, acompaña a las marcas en su proceso de transformación digital, ayudándolas a ser visibles, relevantes y confiables en un escenario donde las búsquedas ya no se limitan a los motores tradicionales. La consultora impulsa este nuevo ecosistema, combinando Inteligencia Artificial con estrategias avanzadas de SEO, AEO y GEO, tecnología, datos y creatividad para posicionar a sus clientes en los motores de búsqueda y respuestas de la IA.

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realme lanza la nueva realme UI 7.0 con diseño Light Glass e innovadoras funciones potenciadas por IA

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realme UI 70

Una experiencia inteligente, fluida y sencilla, diseñada para ofrecer la máxima comodidad y eficiencia


Con el lanzamiento del realme GT 8 Pro, realme presenta el nuevo sistema operativo realme UI 7.0, que incorpora un diseño de nueva generación y funciones impulsadas por AI basadas en Android 16. Esta actualización supone un salto en inteligencia, personalización y fluidez, haciendo que cada interacción sea más inteligente, rápida y conectada que nunca.

Diseño Light Glass: profundidad elegante, claridad sin esfuerzo
realme UI 7.0
introduce el sofisticado diseño Light Glass, inspirado en las texturas del vidrio, que aporta transparencia, profundidad y fluidez a la interfaz. Incluye los nuevos iconos Ice Cube, que evolucionan desde diseños planos hacia símbolos cristalinos, realistas y con sensación de profundidad. El nuevo Centro de Control Misty Glass ofrece un fondo difuminado para un acabado sereno y translúcido, mientras que el Breathing Dock optimiza la estructura y legibilidad del diseño.

Para potenciar aún más la personalización, Flux Theme 2.0 introduce temas de texto ampliado, Always-On Display panorámico y compatibilidad con Live Photos y fondos de pantalla en vídeo, junto con un efecto de profundidad de campo dinamizado con IA que enfoca inteligentemente el sujeto principal. Los usuarios también pueden personalizar sus dispositivos con animaciones de huella dactilar, iconos interactivos Flux Deskotp (redimensionables y recoloreables), así como nuevos widgets y estilos de pantalla de bloqueo

Inteligencia que anticipa necesidades
Las capacidades de IA son protagonistas en realme UI 7.0, actuando como un asistente discreto que simplifica tareas diarias y potencia la creatividad.

La nueva función AI Notify Brief resume las notificaciones no urgentes en informes personalizados de mañana y noche, ofreciendo información clave, actualizaciones de agenda y recordatorios justo cuando se necesitan.

En el ámbito fotográfico, AI Framing Master proporciona orientación inteligente de composición, identificando automáticamente el mejor encuadre y explicando los principios de composición subyacentes, para capturar imágenes de nivel profesional sin esfuerzo.

realme UI 7.0 también conecta ecosistemas gracias a la función iPhone y Apple Watch Connect, que permite visualizar llamadas y mensajes directamente en los dispositivos realme, además de sincronizar los datos de salud procedentes del Apple Watch. A ello se suma AI Gaming Coach, que aprende de los patrones del usuario para ofrecer optimización en tiempo real y consejos personalizados de juego.

Experiencia fluida
A nivel de sistema, realme UI 7.0 incorpora optimizaciones que mejoran la velocidad y la estabilidad del rendimiento. La nueva barra lateral multitarea ofrece acceso rápido a herramientas y aplicaciones sin interrumpir otras tareas en curso.

Mientras tanto, el motor Flux Engine aumenta la capacidad de respuesta general en un 15%, el rendimiento diario en un 22% y la fluidez de desplazamiento de las aplicaciones en un 29%, incluso en escenarios complejos de multitarea.

Combinado con animaciones fluidas y transiciones naturales, cada gesto y movimiento se siente más orgánico, asegurando una experiencia visual clara y consistente. Estas mejoras crean un ecosistema más conectado, donde los dispositivos realme rinden sin esfuerzo.

El GT 8 Pro vendrá con realme UI 7.0 preinstalado. Además, otros dispositivos, como el GT 7 Pro, recibirán la actualización, que comenzará a desplegarse en noviembre.

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El estudio 'Seguros de Salud 2025' de iSalud Corporate revela claves para la salud corporativa sostenible

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El estudio 'Seguros de Salud 2025' de iSalud Corporate revela claves para la salud corporativa sostenible

El estudio 'Seguros de Salud 2025', elaborado por iSalud Corporate con la colaboración de Luis García Ordoñez Director FS-Insurance Consulting en KPMG, SCA, Asisa, DKV y AXA, analiza el nuevo escenario del seguro de salud en España, marcado por la digitalización, el cambio generacional y la presión sobre la sostenibilidad


El seguro de salud vive un momento de expansión sin precedentes en España. Según el informe 'Seguros de Salud 2025: El horizonte de los seguros de salud en el ámbito corporativo', elaborado por iSalud Corporate con la dirección técnica de KPMG, las primas del ramo crecieron un 11,6% en el primer semestre de 2025, alcanzando los 6.766 millones de euros, consolidándose así como el principal motor de crecimiento del negocio de No Vida.

Actualmente, más de 12,5 millones de personas cuentan con una póliza de salud, lo que supone que uno de cada cuatro españoles dispone de cobertura privada. El crecimiento se explica tanto por el aumento de la demanda corporativa —el 52% de las empresas ya ofrece seguro médico a sus empleados— como por la entrada de nuevas generaciones que valoran la digitalización, la prevención y la inmediatez.

Acceder al estudio completo aquí Estudio Seguros de Salud 2025 - iSalud Corporate.

Principales conclusiones del estudio

1. Un nuevo perfil de consumidor
La Generación Z y los millennials están transformando los patrones de consumo sanitario.

  • El 44% de los jóvenes dispone de seguro de salud privado, aunque solo el 12% lo financia directamente, lo que refuerza el papel de la empresa y la familia.
  • Los jóvenes demandan servicios digitales, telemedicina y salud mental, mientras que los mayores priorizan acompañamiento crónico y seguridad financiera.
  • Las mujeres representan ya el 60% de los asegurados, desempeñando un papel decisor clave, especialmente en pólizas de prevención.

2. Digitalización y personalización del seguro
La digitalización avanza, aunque persisten barreras técnicas: solo 3.000 de las más de 50.000 agendas médicas privadas están integradas digitalmente.

  • La hiperpersonalización de productos y coberturas se perfila como la gran palanca competitiva.
  • La telemedicina, utilizada por el 62% de los asegurados, gana peso en salud mental y medicina general.
  • El uso de herramientas digitales mejora la fidelización y permite reducir la siniestralidad.

3. El seguro de salud como beneficio laboral
El seguro médico se consolida como un eje central de la propuesta de valor al empleado.

  • El 52% de las empresas españolas lo incluye ya en sus planes de compensación (frente al 48% en 2022).
  • El 70% de los empleados percibe que su empresa se preocupa por su bienestar, y el 63% afirma que disponer de seguro médico influye en su decisión de unirse a una organización.
  • La salud mental es ya la principal causa de absentismo laboral, superando a los problemas musculoesqueléticos.

4. El desafío de la sostenibilidad
El modelo asegurador se enfrenta a la presión de costes y la necesidad de equilibrio financiero.

  • El gasto prestacional crece entre un 9% y un 12% anual, impulsado por el envejecimiento, la cronicidad y la inflación médica.
  • El copago emerge como herramienta de sostenibilidad y corresponsabilidad del asegurado.
  • La negociación hospitalaria es clave para contener costes ante la concentración de grandes grupos privados.
  • La colaboración público-privada se perfila como solución estructural para reforzar la eficiencia del sistema.

Declaraciones institucionales
Laura Rodríguez
, Directora de iSalud Corporate, destaca:

"El seguro de salud ya no es un complemento, sino una herramienta estratégica de bienestar y competitividad empresarial. Su evolución exige escuchar al nuevo asegurado y combinar sostenibilidad, digitalización y personalización."

Luis García Ordóñez, Director FS-Insurance Consulting en KPMG, añade:

"La sostenibilidad del seguro de salud pasa por equilibrar la calidad asistencial con la rentabilidad técnica. La innovación, la eficiencia operativa y la colaboración público-privada serán las palancas clave de futuro".

Descargar el estudio completo: Estudio Seguros de Salud 2025 - iSalud Corporate

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MeasureUp lidera la transformación del mercado asiático de certificaciones, valorado en 30.000 millones

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PR MeasureUp

La compañía ha recibido dos prestigiosos galardones: el Excellence in Professional Upskilling Award in Asia y, junto con ATA Testing (Tailandia), el Excellence in Cross-Border EdTech Collaboration Award, en reconocimiento a su contribución al desarrollo del aprendizaje profesional y la innovación colaborativa en toda la región


MeasureUp, compañía líder mundial en preparación para certificaciones tecnológicas, ha sido reconocida en la A-ATP 2025 Conference de Hong Kong por su papel en la transformación de la educación tecnológica en Asia. La empresa está liderando la lucha contra la cultura del brain-dump, una práctica basada en la memorización de preguntas filtradas que amenaza el valor de un mercado de certificaciones estimado en más de 30.000 millones de dólares en la región

En toda Asia, millones de profesionales se preparan cada año para certificaciones en áreas como Cloud, Inteligencia Artificial o Ciberseguridad. Sin embargo, muchos recurren todavía a métodos basados en la repetición y la memorización, en lugar de desarrollar competencias reales. Esta tendencia no solo perjudica la calidad del aprendizaje, sino que pone en riesgo la credibilidad de las certificaciones y el retorno de la inversión para empresas y trabajadores. 

MeasureUp está cambiando ese modelo. A través de su plataforma de preparación con inteligencia artificial, la empresa ofrece simulaciones de exámenes reales, retroalimentación inteligente y rutas de aprendizaje personalizadas que permiten medir la competencia real del candidato. En colaboración con ATA Testing (Tailandia) y diversas instituciones regionales, MeasureUp está ayudando a que Asia evolucione de la memorización a la maestría, fomentando la confianza, el control y la empleabilidad. 

Los primeros proyectos implantados en universidades tailandesas ya muestran resultados muy positivos, con mejoras significativas en la implicación de los alumnos, las tasas de éxito y la retención a largo plazo. Tras este éxito inicial, MeasureUp y ATA Testing están trabajando junto a gobiernos, universidades y empresas para ampliar el modelo a toda la región del Sudeste Asiático. 

Este reconocimiento es mucho más que un premio; es la prueba de que la tecnología educativa con propósito puede ayudar a Asia a aprovechar todo el potencial de su mercado de certificaciones", afirma Sam Brocal, CEO de MeasureUp. Sustituyendo la memorización por el dominio real de habilidades, estamos generando valor para los estudiantes, las instituciones y la economía.

Por su parte, Alex Tong, Vicepresidente de Desarrollo de Negocio en ATA Online, señala: "Colaborar con MeasureUp nos permite redefinir la certificación en nuestra región, preparando a los profesionales con las competencias, la confianza y los estándares necesarios para prosperar en la economía digital asiática". 

Durante la conferencia, Sam Brocal impartió la ponencia 'Transforming Test Prep in Asia: From Brain-Dump to Confidence and Control', en la que subrayó la necesidad de reemplazar los métodos de memorización por un aprendizaje basado en habilidades que aporte beneficios educativos y económicos sostenibles. 

"El futuro de la preparación para certificaciones no pasa por el brain-dump, sino por la maestría, la confianza y el impacto medible", añade Brocal. "Y estamos orgullosos de liderar esa transformación junto a nuestros socios en toda Asia".

Más información en www.measureup.com

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VTEX inaugura nueva oficina en Barcelona y la convierte en su nuevo hub para Europa y APAC

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VTEX inaugura nueva oficina en Barcelona y la convierte en su nuevo hub para Europa y APAC

La compañía celebró la apertura de su nueva oficina en España, en un encuentro con clientes, periodistas, autoridades y líderes del ecosistema. Barcelona será el polo de talento y de operación para múltiples países en EMEA–APAC


Días atrás, VTEX  realizó en Barcelona la inauguración oficial de sus nuevas oficinas en España. Esta apertura materializa la apuesta de la empresa en el mercado español, uno de los de mayor crecimiento para la compañía en Europa. La ciudad fue elegida por su concentración de talento digital, ecosistema de innovación y relevancia estratégica para operar en la misma zona horaria de los principales retailers europeos y su capacidad de conectar múltiples mercados de la región.

La oficina de Barcelona funcionará como nuevo centro operativo para Europa y APAC. Además de un equipo local de ventas, albergará ingenieros de comercio, ingenieros de soluciones, especialistas en growth, localización de producto y arquitectos de soluciones de múltiples países de ambas regiones."La tecnología solo es transformadora cuando está al servicio del negocio. Las marcas líderes necesitan acelerar, operar con eficiencia y escalar experiencias de comercio complejas, y eso exige un socio que entienda sus retos reales, desde la orquestación omnicanal hasta la automatización y la inteligencia aplicada. Europa está viviendo un momento clave en el digital commerce, con clientes que priorizan time-to-value, modularidad y resultados medibles. Y sabemos que acompañarlos de cerca marca la diferencia. Esta nueva oficina en Barcelona refuerza nuestro compromiso con la región, nos acerca aún más al talento local y al ecosistema, y nos permite seguir impulsando el crecimiento de las marcas con la misma velocidad y ambición con la que ya estamos transformando el comercio en toda Europa",  afirma Santiago Naranjo CRO de VTEX.

La apertura se enmarca en un plan de inversión para acompañar el crecimiento exponencial que VTEX ha experimentado en Europa. A corto y medio plazo, se proponen crecer en base de clientes, ampliar su equipo y consolidar su liderazgo como plataforma de enterprise commerce. La estrategia se apalanca en las capacidades diferenciales que ofrecen y en los vectores de innovación como composable commerce, marketplaces, automatización y AI agentic aplicada al core operativo y a la experiencia de usuario. "La apertura de nuestra oficina en Barcelona reafirma nuestro compromiso con los clientes y con la región: se trata de estar donde se genera el impulso de cambio, de acelerar su crecimiento y de conectar talento, mercado y resultados. Este hub es una apuesta por España como eje de expansión para Europa y APAC", añade Prakash Gurumoorthy, General Manager EMEA & APAC de VTEX.

Hoy, VTEX ya impulsa a marcas como, Mondelez, Tréndico, La Sirena, Henkel (Indola), Embargosalobestia, Simón Coll y Ticnova, junto a partners como IBM, Accenture, Globant, ITG, Seidor, Synerise, Webimpacto, Experimentality, Digiu y Sportian. Además, cuenta con más de 100 tiendas online activas en la región EMEA-APAC, trabajando con marcas reconocidas como OBI, Motorola, Colgate, Manchester City, KitchenAid, entre otras. 

"Barcelona concentra talento, innovación y clientes clave. Esta inauguración no es un gesto simbólico: es el movimiento necesario para acelerar nuestra tracción en España y desde aquí habilitar capacidades para toda Europa", cierra Thiago Borba, VP Growth Southern Europe de VTEX.

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Alianza estratégica entre Bytetravel e Intermundial, grupo Atlantigo

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La alianza incluye la integración de seguros en las plataformas Globely y Visagov, la distribución de la eSIM Roamic en 5,5 millones de seguros de viaje y una participación minoritaria de Intermundial en ByteTravel


Bytetravel. scaleup tecnológica especializada en servicios para viajeros que cotiza en el BME Scaleup, ha firmado un acuerdo estratégico con Intermundial, del grupo Alantigo, líder en España de seguros de viaje.

En el marco del acuerdo, las marcas Globely, la nueva marca global de ByteTravel, y Visagov ya consolidada en el mercado de tramitación de visados, integrarán los seguros de viaje de Intermundial en sus plataformas, ampliando su oferta con coberturas adaptadas a distintos perfiles de viajeros y destinos.

La colaboración incluye también la promoción y distribución de la tarjeta eSIM Roamic, desarrollada por ByteTravel, que Intermundial ofrecerá a los titulares de 5,5 millones de pólizas. Con esta alianza, ambas compañías refuerzan su compromiso por digitalizar la experiencia del viajero y ofrecer soluciones más conectadas, seguras y sencillas.

Para Intermundial, el acuerdo supone un paso clave en su estrategia de crecimiento orientada a la diversificación y a la expansión internacional, así como al fortalecimiento de su red de socios B2C. Por su parte, ByteTravel amplía el alcance de su tecnología y consolida su papel como actor destacado del ecosistema traveltech, integrando sus soluciones digitales en el canal asegurador y llegando a nuevos perfiles de viajeros.

"Esta alianza refleja nuestra visión de crecimiento compartido: unir la especialización aseguradora de Intermundial con la capacidad tecnológica y el alcance internacional de ByteTravel. Juntos impulsamos una propuesta más global, innovadora y centrada en las necesidades del viajero" señala Manuel López, CEO de Grupo Atlantigo.

Por su parte, Axel Serena, CEO de ByteTravel destaca: "Intermundial aporta a nuestra estrategia el respaldo y la solidez de un socio con gran conocimiento del sector turístico. Esta alianza permite dar un paso más en la construcción de un ecosistema traveltech donde innovación, conectividad y seguridad viajen de la mano".

Nuevas líneas de colaboración
ByteTravel, especializada en servicios para viajeros, opera en más de una decena de países, con presencia destacada en Estados Unidos, Reino Unido, Australia, Suiza y Alemania. Fundada con vocación global, la compañía busca consolidarse como referente europeo en el ámbito traveltech, impulsando soluciones digitales orientadas a la movilidad y la experiencia del viajero.

En el marco de esta alianza, Intermundial ha suscrito una participación minoritaria en ByteTravel, una operación que no solo refuerza la confianza mutua entre ambas compañías, sino que consolida el papel de Intermundial como socio estratégico en la evolución y crecimiento de la tecnológica. Esta inversión constituye un respaldo decisivo al modelo de expansión de ByteTravel y, al mismo tiempo, refuerza la posición de Intermundial como actor clave en la transformación digital del sector asegurador, abriendo nuevas oportunidades de desarrollo y colaboración en el ámbito traveltech.

Sobre Intermundial
Con más de 5,5 millones de asegurados y 6.000 puntos de venta, Intermundial es una compañía líder, especializada en distribución de soluciones aseguradoras de viaje y gadgets desde hace más de 30 años. Como parte del Grupo Atlantigo, Intermundial aúna experiencia e innovación para redefinir el mundo de los riesgos de viaje con soluciones integrales que van más allá de un seguro gracias a tres pilares: seguros a medida con las últimas garantías y los mejores mercados aseguradores; tecnología de vanguardia para que se controlen los seguros; y servicios exclusivos para dar una respuesta eficaz a las necesidades de una nueva generación de viajeros. El objetivo de Intermundial es siempre simplificar el día a día y acompañar para que se viaje siempre con total tranquilidad.

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123tinta.es analiza la nueva norma de la DGT: luz V-16 conectada obligatoria desde el día 1 de enero 2026

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Las luces V-16 mejoran la seguridad al permitir señalizar el vehículo sin salir del coche y transmitir su ubicación a la red DGT 3.0. El ecommerce ofrece modelos certificados, seguros y con plena validez legal, frente a dispositivos low cost no homologados


La Dirección General de Tráfico (DGT) ha fijado para el 1 de enero de 2026 la entrada en vigor de una nueva obligación para los vehículos que circulan por España: deberán llevar una baliza luminosa de emergencia tipo V-16 homologada y conectada, en sustitución de los tradicionales triángulos de emergencia.

Esta medida responde a una estrategia de mejora de la seguridad vial en la que la DGT pretende reducir los riesgos que afrontan los conductores inmovilizados en la calzada tras una avería o accidente.  

En este contexto, 123tinta.es, ecommerce especializado en consumibles para impresoras, material de oficina y más, recuerda la importancia de adquirir dispositivos homologados y conectados que cumplan plenamente con la nueva normativa. La compañía pone a disposición de los conductores diferentes modelos de luces V-16 certificadas por la DGT. A diferencia de otros productos de bajo coste que circulan en el mercado, los modelos de 123tinta.es garantizan seguridad, fiabilidad y plena validez normativa.

¿Qué cambia a partir de enero de 2026?

  • Los triángulos de emergencia dejarán de ser válidos como señalización.
  • Solo se permitirá el uso de balizas luminosas V-16 conectadas, que envían la ubicación a la plataforma DGT 3.0.
  • Los dispositivos deberán estar homologados por la DGT; de lo contrario, no serán legales ni detectables por el sistema.
  • Algunos vehículos (como motocicletas o modelos sin techo metálico) estarán exentos, según ha aclarado la propia DGT.

Ventajas de las luces V-16 conectadas
Estas balizas, visibles a más de un kilómetro de distancia incluso en condiciones adversas, emiten una luz intermitente de 360º que avisa al resto de conductores. Además, al incorporar conectividad, transmiten la ubicación exacta del vehículo detenido a la red DGT 3.0, permitiendo una respuesta más rápida de los servicios de emergencia y una conducción más segura al avisar de la ubicación a otros usuarios de la vía. Otra de sus principales ventajas es que pueden colocarse fácilmente desde el interior del vehículo, sin necesidad de salir a la calzada, lo que reduce considerablemente el riesgo de atropello y facilita su uso en situaciones de estrés o baja visibilidad. 

Con la proximidad de la fecha límite, 123tinta.es anima a los conductores a anticiparse a la normativa y equipar sus vehículos cuanto antes con una baliza homologada. 

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Clínica Cenit refuerza su marca en el entorno digital

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La clínica coruñesa de rehabilitación y salud apuesta por la innovación y la cercanía al paciente con un nuevo sitio web centrado en sus servicios de podología en Coruña, junto a otras áreas de fisioterapia avanzada y tratamientos no invasivos


Clínica Cenit, referente en diagnóstico y tratamiento de patologías del aparato locomotor, ha lanzado su nueva página web con el objetivo de mejorar su posicionamiento digital y facilitar el acceso a sus pacientes a servicios especializados, entre los que destaca su unidad de podología en Coruña.

El nuevo portal presenta un diseño elegante, moderno, intuitivo y adaptado a dispositivos móviles, donde los usuarios pueden informarse de forma clara sobre los distintos servicios de la clínica. Entre ellos, ocupa un lugar central la podología, con especialidades como la quiropodia, el estudio de la pisada, la biomecánica del pie y el tratamiento de patologías comunes como fascitis plantar, espolón calcáneo o problemas derivados del calzado.

Informar al paciente como eje estratégico
Con el rediseño digital, Clínica Cenit ayuda a los pacientes a encontrar información detallada sobre técnicas avanzadas y procedimientos seguros que evitan, siempre que es posible, intervenciones invasivas. El objetivo es ofrecer soluciones eficaces para mejorar la salud del pie y la calidad de vida de cada paciente.

Una de las novedades más destacadas es el apartado dedicado al "Estudio de la pisada" y la sección de "Patología del pie & Biomecánica", que permiten al paciente identificar las causas de sus molestias, conocer los tratamientos disponibles y reservar cita de forma cómoda desde cualquier dispositivo. Todo ello bajo la filosofía de evitar intervenciones invasivas siempre que sea posible, apoyándose en tecnologías avanzadas y procedimientos terapéuticos seguros.

Experiencia y cercanía al servicio de la salud del pie
Cenit combina un equipo de profesionales con alta especialización en fisioterapia, rehabilitación y podología, con una trayectoria centrada en aliviar el dolor, mejorar la función y devolver calidad de vida. Su enfoque personalizado, profesional y humano se refuerza con esta renovación digital, ya que la web ahora comunica mejor su compromiso: acompañar al paciente a lo largo del proceso, desde el diagnóstico hasta el tratamiento y seguimiento, especialmente en patologías del pie.

Una web diseñada pensando en el paciente
El nuevo sitio web de Clínica Cenit no solo mejora la estética, sino también la experiencia de usuario: navegación fluida, estructura clara y contenidos informativos sobre cada servicio. También se pone en valor la transparencia de esta información: explicaciones comprensibles, unidades especializadas bien descritas y una presencia digital coherente con una clínica moderna que usa alternativas terapéuticas punteras.

Desde el equipo de Clínica Cenit exponen que, entre sus valores, está el poner siempre al paciente en el centro. Y así lo demuestran con esta nueva web, dirigida a que aquellos que sufren molestias en los pies sepan que pueden contar con ellos como una solución experta, acceisble y cercana.

Con esta apuesta por lo digital, Clínica Cenit refuerza su posición como referente en medicina física en A Coruña, mejorando su visibilidad en internet y facilitando que más personas accedan a tratamientos especializados para el cuidado del pie.

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HVR Energy culmina un hito de mobilidad con Hidrógeno entre Madrid y Barcelona

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Paradas y repostajes reales en Scale Green Energy (Enagás), Zoilo Ríos–El Cisne (Repsol), Fundación Hidrógeno Aragón, con EVARM en Iberdrola. Con el apoyo de BMW Group y EIT Urban Mobility, la movilidad de hidrógeno se confirma en condiciones reales


HVR Energy ha completado con éxito el trayecto Madrid–Barcelona a bordo del BMW iX5 de hidrógeno de BMW Group. Hoy no solo han llegado a Barcelona: han abierto camino. Kilómetro a kilómetro, repostaje a repostaje, han demostrado que el hidrógeno funciona aquí y ahora cuando industria, operadores y tecnología reman en la misma dirección. Este logro es energía en movimiento y también un mensaje claro: si nos unimos, el futuro acelera.

El viaje arrancó en Madrid con el primer repostaje a 700 bar en la estación de Scale Green Energy (Enagás), referente en la operación real de hidrógeno en estación de servicio. Desde allí, se puso rumbo a Zaragoza para visitar a Grupo Zoilo Ríos y repostar en su estación "El Cisne", en la hidrolinera transportable de Repsol, un punto emblemático que impulsa la transición energética desde la operación real de una estación de servicio La siguiente parada fue en la Fundación Hidrógeno Aragón, donde se realizó un repostaje a 700 bar, en un centro que es referencia europea por su visión tecnológica y de colaboración.

La entrada en Barcelona tuvo sello local: EVARM acompañó la última etapa hasta el repostaje en la estación de Iberdrola, punto final del recorrido y prólogo del Smart City Expo World Congress, cita a la que HVR Energy acudió junto a EIT Urban Mobility para compartir aprendizajes y sumar nuevos aliados al despliegue del hidrógeno.

"Este viaje simboliza lo que creemos: que la transición energética se construye en la carretera, parando en estaciones reales y sumando fuerzas. Cada repostaje ha sido un pequeño paso para demostrar que, cuando la industria colabora, el hidrógeno llega", señala Santiago Ramas, Director General de HVR Energy.

Más allá del hito técnico, la ruta ha querido poner foco en lo esencial: personas, cooperación y propósito. Porque uno sólo puede llegar antes, pero juntos siempre se llega más lejos. HVR Energy agradece la implicación y hospitalidad de Grupo Zoilo Ríos en "El Cisne" (Repsol), Fundación Hidrógeno Aragón, EVARM e Iberdrola, así como el apoyo de BMW Group y EIT Urban Mobility durante todo el recorrido.

Con esta acción, HVR Energy reafirma su misión: acercar el hidrógeno a la estación de servicio mediante soluciones de implantación real, y construir una red que permita a flotas y usuarios dar el salto a una movilidad de cero emisiones.

Acerca de HVR Energy
HVR Energy
es una empresa española especializada en el desarrollo, instalación y operación de estaciones de repostaje de hidrógeno (hidrolineras) para movilidad sostenible. Su enfoque innovador y modular permite desplegar soluciones eficientes y escalables adaptadas a las necesidades reales del mercado. La compañía se ha fijado el ambicioso objetivo de instalar 75 hidrolineras en España antes de 2030, y ya cuenta con más de 6M€ de inversión privada y más de 6M€ de financiación pública para poner en marcha las primeras 25 estaciones de aquí a 2027. HVR Energy se consolida, así como un actor clave en la descarbonización del transporte y la construcción de una red nacional de hidrógeno renovable.

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Pedri señala el verdadero problema del Barça... y no todo es culpa de la defensa

Pedri habló, y sus palabras resonaron como un eco dentro del vestuario del Barça. El canario no buscó culpables directos tras el último empate a 3 ante el Brujas en Champions. Pedri, reservado y poco dado al ruido, no suele dejar titulares vacíos. Pero su reflexión tras el último partido retrató con precisión quirúrgica el estado del equipo.

Lo que sí hizo fue dejar claro que el problema va más allá de la zaga o de nombres concretos como Ronald Araujo o Pau Cubarsí. El mediocentro, cada vez más consciente del momento que atraviesa el club, ha puesto el foco en una cuestión más profunda: el FC Barcelona no está sabiendo controlar los partidos como antes.

Pedri deja claro que el Barça ha perdido la pausa

El diagnóstico de Pedri no sorprende. El FC Barcelona ha perdido su seña de identidad más reconocible, como es el dominio del balón. En varios partidos recientes, el equipo se ha visto superado por la presión rival y ha tenido dificultades para mantener la posesión de forma efectiva.

"Cuando no tenemos la pelota, sufrimos demasiado", admitió Pedri tras el último encuentro. Esa frase, simple pero reveladora, resume el cambio de tendencia en un club que construyó su grandeza a partir del control del juego.

pedri problema barça Fuente: Agencias
Noche aciaga para la defensa del FC Barcelona en Brujas Fuente: Agencias

Y es que como se lleva viendo ya suficiente tiempo, en concreto desde su derrota ante el Sevilla (4-1) hace un mes, el Barça ya no impone su ritmo. Sus rivales le discuten el balón, le ganan los duelos en medio campo y le castigan en las transiciones. Es aquí donde la defensa queda expuesta y los errores de Araujo o Cubarsí se magnifican, pero el problema nace mucho antes: en la pérdida de equilibrio en la medular.

Pedri, el termómetro del FC Barcelona

A sus 22 años, el jugador de Las Palmas se ha convertido en una de las voces más autorizadas del vestuario. No necesita levantar la voz para hacerse escuchar; le basta con su lectura del juego y su inteligencia táctica. Cuando él está bien, el equipo respira.

Cuando no, el equipo se apaga. Su influencia recuerda a la de los grandes centrocampistas de la era dorada del club: los Xavi, Iniesta o Busquets, que hacían del balón una forma de defensa.

El azulgrana ha jugado todos los partidos y se ha consolidado como una figura central en el proyecto. No necesita dar discursos para hacerse notar; su forma de jugar ya es una declaración de intenciones. En él está ese fútbol que el Barça echa de menos: pausa, control y sentido.

Por eso sus palabras duelen más a todo aficionado culé. Porque no son una crítica, sino una constatación. El FC Barcelona ha perdido el pulso del partido, ese que antes dominaba por costumbre. Pedri lo ve, lo sufre y lo dice. Sin dramatismos, pero con verdad.

En el fondo, el canario ha hecho de portavoz del viejo ADN culé. La defensa no es el problema, sino la consecuencia. El hoy Barça de Hansi Flick ha dejado de defenderse con la pelota y eso lo expone más que cualquier error individual.

La receta no es nueva, pero sigue siendo válida. Y no es otra que recuperar la posesión, mandar en los ritmos y volver a atacar desde la calma. El Barça no necesita solo ajustar piezas, sino reencontrarse con aquel juego que tanto gustó hace apenas un año y que les hizo volver a ganar.

Científicos australianos revolucionan el reciclaje al convertir plástico en comida

En una era actual en la que cada vez se insiste en mayor medida en la importancia que tiene reciclar plástico con el fin de reducir la contaminación y ayudar a la conservación del planeta, ahora nos hemos encontrado con un nuevo hallazgo que puede revolucionar por completo la industria del reciclaje.

Un grupo de científicos australianos han trabajado con el objetivo de encontrar nuevas soluciones para este material, y han conseguido hacer frente al que es uno de los mayores desafíos ambientales del planeta con una solución sostenible que convierte el plástico en comida, una transformación eficiente y segura.

EL PLÁSTICO ES UNO DE LOS MAYORES DESAFÍOS AMBIENTALES

Avances pioneros en Australia permiten el uso de plástico para crear productos alimenticios seguros
Fuente: Freepik

Más allá de conocer las veces que podemos reutilizar una botella de plástico, debemos ser conscientes de que el plástico se ha consolidado en los últimos años como uno de los mayores desafíos ambientales para nuestro planeta. Este hecho lleva a la búsqueda de soluciones sostenibles que permitan la transformación de estos materiales de manera eficiente y segura.

En este sentido, un grupo de investigadores australianos ha dado un enorme paso hacia adelante, tras desarrollar un proceso que es capaz de convertir el plástico en alimentos para microorganismos. Su trabajo puede revolucionar por completo la industria del reciclaje.

Su iniciativa no solo aborda el problema de la acumulación de residuos plásticos, sino que abre las puertas a que se pueda reutilizar este material en procesos biológicos. De esta manera, se podría cambiar de forma radical la manera en la que la industria considera este tipo de residuos.

CONVERSIÓN DEL PLÁSTICO EN ALIMENTO

El reciclaje de plástico alcanza otro nivel al convertirse en fuente de alimentos gracias a la ciencia australiana
Fuente: Freepik

El Bioplastics Innovation Hub (BIH) de Australia se encuentra al frente de este proyecto en el que se utilizan microorganismos autóctonos que son capaces de metabolizar residuos de carbono presentes en restos de alimentos y plástico.

Estos microbios producen PHA, que es un tipo de bioplástico biodegradable que, cuando llega al final de su ciclo de vida, se degrada sin generar residuos tóxicos. De esta forma, el proceso pasa por alimentar a microbios con residuos orgánicos y fragmentos de plástico, para luego que se transformen estos materiales en bioplásticos PHA. Finalmente, los PHA se descomponen en abono natural, integrándose de nuevo al ecosistema.

A pesar de que la investigación se está llevando a cabo en Australia, tiene un alcance global potencial, pues estos PHA producidos podrán adaptarse a todo tipo de climas áridos, tropicales o urbanos, favoreciendo la economía circular local, al mismo tiempo que reduce la necesidad de transporte.

Este sistema, además, lleva asociadas varias ventajas, generando oportunidades laborales en sectores de innovación sostenible y biotecnología. Además, se reducen los residuos plásticos en vertederos y océanos, se pueden crear bioplásticos 100% compostables y se integra la gestión de residuos en la economía circular.

APOYO DEL GOBIERNO AUSTRALIANO PARA ESTE RECICLAJE DE PLÁSTICOS

Investigadores australianos logran convertir plástico reciclado en alimentos, revolucionando la industria ecológica
Fuente: Freepik

El Gobierno australiano ha iniciado una serie de reformas para tratar de mejorar la recuperación de envases plásticos y así favorecer y fomentar la economía circular. Su paquete de medidas está enfocado a mejorar la reciclabilidad, exigir contenido reciclado y dejar más claro el etiquetado de cara a los consumidores.

El Bioplastics Innovation Hub (BIH) combina la investigación de Murdoch University, CSIRO y socios de la industria, y tiene por objetivo el desarrollo de bioplásticos totalmente compostables a partir de residuos orgánicos.

Su proyecto pasa por la investigación avanzada en microbiología, industria bioquímica y biotecnología, además de proporcionar formación especializada para crear personal cualificado en bioplásticos. También trabaja para crear soluciones sostenibles a través de la colaboración entre academia, industria y comunidad científica.

Todo ello es parte de la misión Ending Plastic Waste de CSIRO, con la que se trata de reducir el 80% de los residuos plásticos para 2030, alineándose de esta manera con el compromiso de Australia con el tratado global de la ONU sobre la contaminación por este tipo de materiales.

LOS DESAFÍOS AMBIENTALES DEL PLÁSTICO Y SU FUTURO

Científicos australianos transforman residuos plásticos en comida sostenible mediante innovaciones en reciclaje
Fuente: Freepik

Además de saber que el tupper de plástico que calentamos en el microondas puede ser perjudicial para las hormonas, hay que ser conscientes de los desafíos ambientales que se encuentran asociados a este material, puesto que se ha convertido en uno de los residuos más difíciles de gestionar.

Su durabilidad significa que puede llegar a permanecer en vertederos y océanos durante décadas, lo que afecta a la biodiversidad al mismo tiempo que contamina suelos y aguas. En Australia más del 80% de estos residuos acaban en vertederos, y es por ello por lo que se trata de buscar soluciones que sean más eficaces.

El principal problema es que el reciclaje convencional tiene algunas limitaciones, con plásticos de un solo uso que son difíciles de procesar y de separar, además de que muchos envases contienen aditivos que complican su reciclaje. Además, la infraestructura existente no siempre posibilita el procesamiento eficiente de todos los residuos.

Por este motivo, es imprescindible la búsqueda de alternativas que no sean dependientes en exclusiva del reciclaje mecánico, que ha sido lo que ha llevado a explorar procesos biológicos para transformar el plástico en nuevos materiales e incluso, como en este caso, en que se puedan utilizar como alimento para microorganismos.

El desarrollo de bioplásticos ofrece soluciones tangibles para poder reducir la dependencia de combustibles fósiles al mismo tiempo que se protegen los ecosistemas. Por tanto, convertir estos residuos en alimentos para microorganismos lleva a un nuevo panorama en el que los residuos generan valor. Lo mejor de todo es que lo hacen degradándose sin ningún tipo de riesgo, y contribuyendo a la restauración de suelos y aguas.

Australia se posiciona de esta manera como un referente en innovación ambiental, dejando claro que es posible adoptar medidas lo suficientemente avanzadas y eficaces para poder encontrar alternativas reales a problemas históricos que urgen de una solución inmediata.

Una vez hallado este descubrimiento por parte de los científicos australianos, no se descarta que otros países sigan sus pasos y se replique a nivel internacional. En todo caso, nos encontramos ante una nueva forma de gestionar los plásticos que promueve un sistema más sostenible a largo plazo.

La carrera para proteger satélites alcanza un nuevo nivel con armaduras anti-basura espacial

Los satélites son elementos que en el día a día aportan una gran información a cerca de lo que sucede en la Tierra, contando con una perspectiva mucho más amplia a la que podemos tener los seres humanos, además de desempeñar otras funciones relevantes relacionadas con las tecnologías que utilizamos. Sin embargo, están amenazados por la basura espacial.

Estos se pueden situar en diferentes puntos del planeta, lo que puede ser visto como una gran ventaja, si bien también existe el inconveniente de que a su alrededor orbitan una gran cantidad de elementos de desecho de otros satélites rotos u otros elementos que pueden dañarlos. Afortunadamente, la carrera para proteger satélites alcanza un nuevo nivel con las armaduras anti-basura espacial.

ARMADURAS ANTI-BASURA ESPACIAL

La protección de satélites evoluciona con el desarrollo de armaduras anti-basura espacial
Fuente: Freepik

Mientras España ha lanzado un satélite antihackers para blindar la seguridad de tus datos personales, ahora nos encontramos ante un nuevo avance que puede marcar un antes y un después a la hora de proteger a los miles de satélites que orbitan alrededor de la tierra y que se ven amenazados por la basura espacial.

Esta puede llegar a provocar graves daños sobre los satélites, pudiendo llevar a que estos dejen de funcionar y cumplir, por lo tanto, con sus funciones. Dada la importancia que muchos de ellos tienen para nuestro planeta, no es de extrañar que desde hace tiempo se trabaje en la búsqueda de formas de protegerlos.

Fruto de las diferentes investigaciones e innovaciones han creado una armadura anti-basura espacial que puede marcar un antes y un después en la carrera por la protección de satélites. Aunque el cuerpo de los satélites no es muy rígido y solo cuentan con las contramedidas necesarias, ahora una compañía parece haber encontrado la solución para proteger estos dispositivos de problemas que puedan afectarles en el futuro.

UN ESCUDO FRENTE A LA BASURA ESPACIAL

Armaduras especiales refuerzan los satélites frente a la amenaza creciente de basura espacial
Fuente: Freepik

Uno de los puntos más importantes para todas las compañías aeroespaciales tiene que ver con la utilización de materiales que sean lo suficientemente ligeros como para que sus dispositivos puestos en órbita tengan la menor resistencia y peso que sea posible.

A ello se suma el hecho de que, una vez que estos elementos llegan al final de su vida útil, lo más probable es que se desintegren, pero hay otros casos en los que algunos de sus materiales y piezas se consiguen mantener en órbita, que es lo que conocemos como basura espacial.

Aunque sobre el papel puede no parecer demasiado relevante, realmente se trata de un grave problema para el resto de aparatos que se encuentran orbitando alrededor de nuestro planeta, pues esa basura espacial puede llegar a colisionar con esos satélites en funcionamiento.

De esta manera, pueden llevar a que estos sufran todo tipo de fallos o incluso los rompan a pesar de que les pueda quedar mucho tiempo de vida útil. Para que ya no sea un problema y que los satélites se encuentren debidamente protegidos, Atomic-6 ha presentado una solución: una armadura espacial.

CÓMO FUNCIONA ESTA ARMADURA FRENTE A LA BASURA ESPACIAL

La industria aeroespacial innova con armaduras para satélites y eleva la seguridad orbital ante basura espacial
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La armadura frente a basura espacial de Atomic-6 se basa en una mejora del sistema de escudos que actualmente protegen a estos dispositivos, y lo hace a través del uso de placas fabricadas con fibras y resinas, cuyas dimensiones van desde 30 cm x 30 cm y 2,5 cm de grosor hasta un metro cuadrado.

Esto puede ser interesante para la elaboración de contramedidas en lo que al espacio a cubrir se refiere, pero sus creadores afirma que pueden soportar impactos que se realicen a poca velocidad y dependiendo de las necesidades, podrían resistir el 90% de las colisiones con elementos de hasta 3 mm de diámetro o incluso 12,5 mm.

Uno de los puntos clave tiene que ver con el uso de materiales radiotransparentes que posibilitan el envío de señales en otras direcciones. En este sentido, el director ejecutivo de Atomic-6, Trevor Smith, ha asegurado que "ya no es necesario sacrificar las comunicaciones para proteger las naves espaciales".

Explica que "esta pequeña loseta compuesta preserva las funciones críticas de la misión, protegiendo así a las naves espaciales, las estaciones espaciales y a las personas en órbita de amenazas cada vez más frecuentes, aunque invisibles", en alusión a la basura espacial que puede llegar a provocar importantes daños sobre los satélites.

LA BASURA ESPACIAL, UN PROBLEMA EN EL ESPACIO

Nuevas tecnologías de defensa equipan satélites con armaduras contra impactos de basura espacial
Fuente: Freepik

Mientras una anomalía magnética hallada por satélites genera alarma entre los científicos, también hay que prestar especial atención a una basura espacial que, aunque en el pasado no fuese considerado un problema de relevancia, a medida que se van lanzando más y más satélites, puede serlo en el futuro.

Conforme pasan los años, habrá más basura espacial rondando las órbitas de muchos satélites, y esto implicará que no solo habrá que utilizar placas más resistentes para los nuevos satélites, sino también el uso de sistemas que permitan limpiar las órbitas.

Esos tipos de sistemas serán claves para poder conseguir que losa nuevos satélites circulen sin problemas, un problema que habrá que abordar más pronto que tarde, ya que en caso contrario habrá importantes riesgos y peligros para el funcionamiento de dispositivos útiles para la Tierra y la exploración espacial.

En este sentido, ya se trabaja en el anteproyecto de la Ley de Actividades Espaciales, con la que se trata de ordenar de una manera sistemática la actividad espacial bajo jurisdicción española, estableciendo una serie de requisitos para tratar de reducir la basura espacial. Además, se exigirá a los operadores que dispongan de seguros o garantías financieras suficientes para desarrollar actividades espaciales.

La futura Ley del Espacio busca que el desarrollo del sector espacial español se consolide de manera estable y a largo plazo, lo que implica la necesidad de aprobar una normativa que integre los compromisos internacionales, las prioridades en materia de seguridad y defensa, y también los diferentes retos científicos e industriales.

La ley impulsada por parte del Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades abordará de manera integral los principales retos que enfrenta en la actualidad el sector.

Revelado: El truco exacto para hacer croquetas que van a cambiar tu forma de cocinar para siempre

Las croquetas perfectas, ese objeto de deseo culinario que parece tan sencillo y a la vez tan complejo, son el sueño de cualquier cocinero aficionado. Todos hemos vivido la frustración de una bechamel con grumos o una masa que se deshace en la sartén. Pero, ¿y si te dijera que existe un truco exacto que lo cambia todo? Una técnica que garantiza un resultado de restaurante sin necesidad de ser un chef profesional.

Imagina un bocado con una cobertura dorada y crujiente que da paso a un interior casi líquido, lleno de sabor. Ese es el objetivo final al preparar unas croquetas caseras inolvidables. Olvídate de todo lo que creías saber, porque este método te garantiza un interior líquido y un exterior que no se rompe al freír. Sigue leyendo y descubre el secreto que elevará tu receta a una nueva dimensión.

¿LA BECHAMEL ES TU ENEMIGA? EL PRINCIPIO DE TODO

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El alma de unas buenas croquetas reside, sin lugar a dudas, en su bechamel, esa mezcla sedosa que nos recuerda a la receta de la abuela. La proporción de los ingredientes es importante, pero no es lo único que debes vigilar, ya que una bechamel bien ejecutada es el 90% del éxito de este plato. La mantequilla de calidad, la harina tamizada y la leche entera a temperatura ambiente son tus mejores aliados.

El proceso requiere paciencia y un movimiento constante de varillas para cocinar bien la harina y que no sepa a crudo. Se trata de mimar la mezcla hasta que espese lentamente, integrando el sabor del ingrediente principal que hayas elegido. Pero el verdadero cambio viene después, cuando la masa perfecta debe enfriarse siguiendo un método muy concreto que te desvelaremos a continuación.

EL SECRETO MEJOR GUARDADO: EL DOBLE REPOSO EN FRÍO

Revelamos el truco que cambiará tus croquetas para siempre. Un proceso de enfriado que asegura la perfección. Fuente: Freepik
Revelamos el truco que cambiará tus croquetas para siempre. Un proceso de enfriado que asegura la perfección. Fuente: Freepik

Una vez que la bechamel está lista, extendida en una fuente y cubierta con film a piel, llega el primer paso del gran truco: un reposo largo en la nevera. Hablamos de un mínimo de ocho horas, aunque lo ideal es dejarla de un día para otro. Este primer reposo consigue una masa densa pero manejable, lista para bolear sin pegarse y concentrando todo el sabor de esta delicia gastronómica.

Aquí viene la revelación. Después de dar forma a cada pieza, no tengas prisa por freírlas. Vuelve a introducirlas en el frigorífico durante al menos una hora más. Este es el famoso truco del doble reposo, el que usan los profesionales, y es que este segundo frío sella la forma y crea un contraste térmico brutal al entrar en el aceite caliente. El éxito de tu aperitivo perfecto está garantizado.

EL ARTE DEL REBOZADO: MÁS ALLÁ DEL PAN RALLADO DE SIEMPRE

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El clásico rebozado de harina, huevo y pan rallado funciona, pero puede mejorarse enormemente para conseguir un resultado espectacular. Es fundamental que cada pieza esté bien seca y fría antes de empezar el proceso para lograr un rebozado crujiente, siendo el truco del doble reposo lo que permite que el empanado se adhiera de forma mucho más uniforme y resistente. No dejes ninguna parte sin cubrir.

Para una cobertura de otro planeta, sustituye el pan rallado convencional por panko, el pan rallado japonés. Sus escamas, más grandes y ligeras, marcan una diferencia abismal en el resultado final de este bocado irresistible. El uso de panko consigue una cobertura aireada y dorada que aguanta la cremosidad interior sin ablandarse, absorbiendo además mucho menos aceite durante la fritura.

LA SARTÉN NO MIENTE: CONSEJOS PARA UNA FRITURA DE CINE

El último paso para unas croquetas de escándalo. La temperatura y el tipo de aceite lo son todo. El último paso para unas croquetas de escándalo. La temperatura y el tipo de aceite lo son todo.
El último paso para unas croquetas de escándalo. La temperatura y el tipo de aceite lo son todo. El último paso para unas croquetas de escándalo. La temperatura y el tipo de aceite lo son todo.

El momento de la fritura es la prueba de fuego y donde el truco del doble frío en tus croquetas demuestra su eficacia. Utiliza abundante aceite de girasol o de oliva suave y una sartén honda, ya que la capa exterior se selle al instante, impidiendo que el aceite penetre. La temperatura ideal son 180 grados, ni más ni menos; un aceite poco caliente las empapa y uno demasiado caliente las quema por fuera.

Fríelas en tandas pequeñas para no bajar la temperatura del aceite y dales la vuelta con delicadeza para que se doren de manera uniforme. Estarán listas en apenas un par de minutos, cuando adquieran un color dorado precioso. El resultado de combinar el doble reposo con una fritura precisa son unas piezas que no se abren y mantienen su forma espectacularmente, creando ese manjar cremoso que todos esperan.

DE LA COCINA A LA MESA: EL MOMENTO DE LA VERDAD

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Llega el instante mágico: el primer bocado. Ese sonido crujiente al morder, seguido de una explosión de cremosidad en la boca, es la recompensa a todo el proceso y el cariño puesto en la cocina española. Porque este truco para hacer croquetas no solo mejora la técnica, sino que convierte un plato tradicional en una experiencia memorable que sorprenderá a todos tus invitados.

Disfrútalas recién hechas, cuando están en su máximo esplendor, y observa las caras de felicidad a tu alrededor. No hay mayor satisfacción para un anfitrión que ver cómo su plato estrella desaparece de la bandeja en cuestión de segundos. Al final, la magia reside en transformar ingredientes sencillos en un bocado que emociona y une a la gente en torno a una mesa.

AstraZeneca supera previsiones en el tercer trimestre y reafirma sus perspectivas para 2025

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AstraZeneca ha presentado los resultados correspondientes a los primeros nueve meses del año, en los que destaca un crecimiento del 11% en los ingresos totales, alcanzando 43.236 millones de dólares. Además, el tercer trimestre, ha cerrado con unos ingresos de 15.191 millones de dólares, también con un incremento del 12% frente al mismo periodo del año anterior.

Unos resultados que vienen impulsados por el crecimiento en todas las áreas terapéuticas. Concretamente ha sido especialmente destacado en el área de Oncología, con un aumento del 16%, y en el área de enfermedades respiratorias e inmunológicas (R&I), que creció un 13%. El beneficio operativo básico aumentó un 13% durante los primeros 9 meses del año.

Durante este periodo de 2025, AstraZeneca anunció 16 resultados positivos de ensayos de Fase III y obtuvo 31 aprobaciones regulatorias en las principales regiones, reflejo del fuerte impulso de su pipeline y de su liderazgo en innovación.

“El fuerte impulso subyacente en todo nuestro negocio durante los primeros nueve meses del año nos posiciona bien para mantener el crecimiento hasta 2026 y nos mantiene encaminados para cumplir nuestra ambición para 2030”, ha señalado Pascal Soriot.

Por otro lado, AstraZeneca, continúa cumpliendo con su estrategia de reforzar sus operaciones en Estados Unidos para impulsar su crecimiento. “Esto incluye un acuerdo histórico con el gobierno estadounidense para reducir el costo de los medicamentos para los pacientes en ese país, así como la ampliación de nuestra capacidad de fabricación en EE. UU., tras iniciar en octubre la construcción de nuestra nueva planta de producción en Virginia, con una inversión de 4.500 millones de dólares”, ha señalado Soriot.

En sus resultados, la empresa también ha querido reseñar de nuevo su fuerte compromiso con los pacientes y con el planeta. En este sentido, destaca en su comunicado que, por tercer año consecutivo, la revista TIME reconoció a AstraZeneca como una de las Mejores Empresas del Mundo, ocupando el puesto 43 de entre 1.000 compañías globales y destacándose como la empresa farmacéutica líder en transparencia en sostenibilidad.

La OMS lanza una nueva alerta: Estas 3 bebidas comunes pueden causarte un ictus en menos de 2 años

Hay bebidas que parecen inofensivas, integradas en nuestra rutina como un gesto más, pero la OMS lanza una nueva alerta que lo cambia todo. ¿Y si ese refresco que tomas a diario estuviera dañando silenciosamente tu cerebro? El último comunicado es tan directo que asusta, pues una advertencia de la OMS confirma que algunos de los líquidos más populares podrían aumentar drásticamente el riesgo de sufrir un ictus en un tiempo récord. La pregunta ya no es si son saludables, sino cuánto tiempo nos queda para reaccionar.

El informe no deja lugar a dudas y pone sobre la mesa un plazo alarmante que nos obliga a prestar atención a lo que bebemos. De hecho, el impacto es tan rápido que podríamos ver consecuencias en menos de dos años, un detalle que ha hecho saltar todas las alarmas. La investigación detalla cómo tres tipos de consumiciones muy comunes están directamente relacionadas con accidentes cerebrovasculares, incluso en personas que se consideran sanas y no tienen patologías previas. Sigue leyendo para descubrir cuáles son y por qué su peligro es tan real.

¿UN PELIGRO OCULTO EN NUESTRA NEVERA?

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Casi sin darnos cuenta, hemos normalizado el consumo de refrescos y otras alternativas que esconden una amenaza directa para nuestras arterias. Creemos que un vaso de vez en cuando no hace daño, pero la investigación de la OMS es contundente al señalar que la frecuencia en la ingesta de estos productos acelera el deterioro de los vasos sanguíneos de forma alarmante. Lo peor es que este deterioro no avisa, simplemente ocurre día tras día.

El gran problema es que esta alerta sanitaria no se centra en productos extraños o de difícil acceso, sino todo lo contrario. La advertencia apunta directamente hacia esas bebidas que encontramos en cualquier supermercado, bar o máquina expendedora. La clave del informe de la OMS no está en la rareza, sino en que el peligro reside precisamente en la normalización y la altísima frecuencia de consumo de estos tres líquidos tan integrados en la cultura social de nuestro país.

EL AZÚCAR: UN ENEMIGO DIRECTO DE TUS ARTERIAS

El análisis se centra en cómo el exceso de azúcares presentes en ciertas bebidas provoca una reacción en cadena que termina afectando gravemente al cerebro. Fuente: Freepik
El análisis se centra en cómo el exceso de azúcares presentes en ciertas bebidas provoca una reacción en cadena que termina afectando gravemente al cerebro. Fuente: Freepik

La primera categoría señalada sin rodeos por los expertos es la de los refrescos azucarados y los zumos industriales, cuyo consumo se ha disparado. Lejos de ser un simple capricho, el principal problema de estas consumiciones es que el pico de glucosa que generan promueve la inflamación crónica y la rigidez arterial, preparando silenciosamente el terreno para un futuro ictus. Cada sorbo contribuye a un proceso degenerativo que pasa desapercibido hasta que es tarde.

Mucha gente se pregunta cómo un simple líquido puede causar tanto daño, pero el mecanismo es devastadoramente simple y directo. El consumo de estas bebidas de forma regular obliga al cuerpo a gestionar cantidades ingentes de azúcar, por lo que la Organización Mundial de la Salud insiste en que la acumulación de grasa visceral por esta costumbre es un factor de riesgo cardiovascular de primer orden, afectando directamente a la salud cerebral.

LA ENERGÍA QUE TE ROBA LA SALUD CEREBRAL

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En segundo lugar, el informe pone el foco sobre las bebidas energéticas, un fenómeno de consumo especialmente preocupante entre los más jóvenes. Su mezcla de cafeína, taurina y azúcares no es inocua, ya que este tipo de productos provoca picos de hipertensión y arritmias que pueden llevar a la formación de coágulos, según advierte el reciente comunicado de la OMS. Es una energía prestada que nuestro sistema cardiovascular paga a un precio muy alto.

El verdadero peligro de estos brebajes estimulantes es que su efecto no se limita al corazón, sino que impacta de lleno en el cerebro. La subida de tensión arterial repentina y constante que generan estas latas energéticas es un factor de riesgo directo de ictus hemorrágico, porque su consumo regular debilita las paredes de las arterias cerebrales de manera silenciosa hasta que una de ellas no puede más y se rompe.

¿Y SI LA ALTERNATIVA "LIGHT" FUERA PEOR?

La sorpresa del informe llega al desvelar que las bebidas sin azúcar, lejos de ser inocuas, esconden un vínculo con los accidentes cerebrovasculares que muchos desconocían. Fuente: Freepik
La sorpresa del informe llega al desvelar que las bebidas sin azúcar, lejos de ser inocuas, esconden un vínculo con los accidentes cerebrovasculares que muchos desconocían. Fuente: Freepik

Aquí llega la parte más sorprendente y controvertida del aviso de la OMS: los refrescos "light", "zero" o dietéticos. Durante años se han vendido como la alternativa saludable, pero varios estudios citados en el informe sugieren que los edulcorantes artificiales alteran la microbiota intestinal y afectan al metabolismo, lo que también incrementa el riesgo de sufrir un ictus. El supuesto remedio podría ser parte del mismo problema que intenta solucionar.

La confianza ciega en estos productos "cero azúcar" ha creado una falsa sensación de seguridad que puede salir muy cara a nuestra salud. El gran riesgo de estas bebidas es que, al percibirse como inofensivas, su consumo se dispara sin control, multiplicando un peligro que el consumidor medio no percibe hasta que surgen las complicaciones vasculares. La OMS alerta de que sustituir el azúcar por edulcorantes no es la solución mágica que nos habían prometido.

CAMBIAR EL VASO PARA PROTEGER EL CEREBRO

Frente a esta preocupante realidad, la clave está en tomar conciencia y optar por otras bebidas que no solo hidratan, sino que protegen activamente nuestra salud cerebral. Fuente: Freepik
Frente a esta preocupante realidad, la clave está en tomar conciencia y optar por otras bebidas que no solo hidratan, sino que protegen activamente nuestra salud cerebral. Fuente: Freepik

Ante este panorama, la recomendación de los expertos sanitarios es clara y directa: reducir drásticamente o eliminar por completo estas tres categorías de productos. Para una correcta hidratación sin riesgos, los especialistas insisten en que lo ideal es volver a lo básico, como el agua, las infusiones sin azúcar o el agua con gas y un toque de limón, opciones que no comprometen nuestra salud cardiovascular. No se trata de no beber, sino de elegir bien.

Al final, la información es poder, y conocer esta advertencia de la OMS sobre el riesgo de ictus nos da la oportunidad de actuar antes de que sea tarde. La decisión final siempre recae en nosotros, porque un pequeño cambio en nuestras costumbres diarias puede ser la mejor prevención contra un evento tan devastador como un accidente cerebrovascular. Proteger nuestro cerebro puede ser tan sencillo como cambiar lo que hay en nuestro vaso cada día.

Facebook lanza una IA avanzada para ayudarte a encontrar el amor con su 'matchmaking' inteligente

Meta, una de las compañías más importantes en el ámbito tecnológico, sigue mejorando algunas de las funciones de Facebook, a pesar de que esta red social ha ido cayendo progresivamente en uso entre las nuevas generaciones, que prefieren decantarse por otras alternativas como TikTok o Instagram.

Con el objetivo de seguir siendo una plataforma interesante para los usuarios, ahora ha decidido potenciar su apartado destinado a tratar de encontrar el amor, y lo hace lanzando una inteligencia artificial avanzada que ayudará a encontrar pareja gracias a un "matchmaking" inteligente.

FACEBOOK QUIERE AYUDARTE A ENCONTRAR EL AMOR

Facebook presenta una inteligencia artificial avanzada que mejora el matchmaking y ayuda a encontrar pareja
Fuente: Freepik

No solo Tinder ve en la IA un salvavidas para evitar el éxodo de usuarios, ya que desde Meta también han visto en la nueva tecnología un gran aliado para potenciar una de las características de Facebook. La inteligencia artificial está cada vez más presente en nuestro día a día y ahora se han aprovechado de ella para seguir atrayendo usuarios.

Con el paso de los años Facebook ha vivido una gran evolución, y aunque hoy en día parece haber sucumbido ante el auge de plataformas más actuales como Instagram o TikTok, hay millones de personas en todo el planeta que, cada día, siguen iniciando sesión en la red social que originó la actual Meta.

Ahora, la compañía fundada por Mark Zuckerberg quiere dar un paso más a la hora de convertirse en "celestina", y recurre a la IA para ayudarte a encontrar el amor. Más allá del uso convencional que se le puede dar a Facebook a la hora de conocer gente, hay una de sus funciones que no por todo el mundo es conocida, pero que está enfocada a buscar pareja: Facebook Dating (Facebook Parejas, en España).

FACEBOOK DATING TIENE NUEVA IA

La nueva IA de Facebook facilita conexiones amorosas mediante sistemas inteligentes de emparejamiento
Fuente: Freepik

Meta AI continúa siendo uno de los servicios más populares del momento en el universo de la compañía y sus diferentes plataformas sociales, estando cada vez más integrada en Facebook, Instagram o WhatsApp. Sin embargo, muchos usuarios no le sacan todo el provecho que podrían a la inteligencia artificial desarrollada por Meta.

En este sentido, desde Facebook se quiere potenciar su uso a través del empleo de la misma en su infraestructura para ayudarte a ligar con otras personas. La red social cuenta con su propia sección destinada a ayudar a los usuarios a encontrar pareja con personas afines y compatibles. Su particular "Tinder" está al alcance de todos los usuarios.

Su funcionamiento es muy sencillo, y similar al que ofrece "Tinder", pero desde la compañía de Menlo Park no se conforman con lo que hasta el momento se ofrecía a los usuarios. Por este motivo, ha decidido lanzar una IA avanzada para ayudarte a encontrar el amor con un "matchmaking" inteligente.

NUEVAS FUNCIONES PARA FACEBOOK DATING

Facebook revoluciona el mundo de las citas con tecnología de matchmaking impulsada por IA
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Ya sabemos cómo se comportan los españoles en las apps para ligar, y ahora nos encontramos con dos nuevas funciones que llegan a Facebook Dating y que se encuentran basadas en la nueva inteligencia artificial de Meta. De esta manera, se trata de simplificar el proceso para ayudar a los usuarios a la hora de ligar.

La primera de ellas son los asistentes de citas. Uno de los aspectos más negativos que se encuentran los usuarios de las apps de citas tiene que ver con el hecho de deslizarse continuamente por la pantalla para encontrar una persona con la que, al menos, chatear.

Desde Facebook se quiere acabar con ello, y por este motivo la IA se pone a disposición de los usuarios, y un simple prompt puede ayudar a encontrar a la persona ideal que se adapte a tus gustos y preferencias.

La inteligencia artificial se pondrá manos a la obra para poder encontrar con una mayor facilidad esa persona que encaje con lo que pidas, y así poder dar con ella y, si lo consideras oportuno, dar tu "Like" y tratar de encontrar ese "match" que os permita conectar y entablar una conversación.

La IA llega para quedarse y de esta manera contribuye a facilitar enormemente la tediosa tarea que puede llegar a ser el tratar de encontrar una persona que realmente encaje en las preferencias y requisitos que cada uno pueda tener.

Por otro lado, también ha incorporado Meet Cute, una segunda función que también tendrá su peso a la hora de encontrar pareja en Facebook Parejas. En este caso, se trata de una característica que tendrá en cuenta tu algoritmo de preferencias para encontrar emparejamientos personalizados.

Estos se renuevan semanalmente para que el usuario tenga la posibilidad de ampliar sus posibilidades de encontrar a esa persona espacial que pueda encajar con ella. De esta forma, Facebook trata de potenciar su apartado para encontrar pareja y convertirse en una alternativa real a las apps específicas de citas.

LA POPULARIDAD DE FACEBOOK DATING

Descubre cómo la inteligencia artificial de Facebook transforma la búsqueda de amor online
Fuente: Freepik

Aunque sus datos están muy alejados del gran dominador de las aplicaciones de citas, como es Tinder, con más de 75 millones de usuarios activos mensuales en todo el mundo, Facebook Dating cuenta con cierta popularidad y muchas personas recurren a este apartado integrado dentro de la propia red social.

En este caso, cuenta con 21 millones de usuarios activos diarios distribuidos en los 52 países en los que está disponible, siendo en este caso más popular entre personas mayores de 30 años. De hecho, es usado principalmente por personas de entre 36 y 65 años.

Hay que aclarar que en Facebook Parejas, los usuarios crean un perfil diferente a su perfil de la red social para interactuar dentro de la aplicación de citas, que usa información de perfiles, grupos y eventos para sugerir posibles parejas.

Para acceder a este apartado enfocado a la búsqueda de pareja hay que acudir a las aplicaciones de Facebook para Android o iPhone, desde donde se puede acceder fácilmente a esta app de citas particular, en la que es posible indicar que te gusta alguien y, si es recíproco, poder iniciar una conversación. Ahora, sus funciones se potencian con el uso de la inteligencia artificial.

Jean-Paul Bouyat, reelegido presidente de Espirituosos España

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La Asamblea General de Espirituosos España ha aprobado la renovación de todos los cargos de su Junta Directiva, garantizando "la continuidad del trabajo de la organización." Jean-Paul Bouyat (Bardinet) ha sido reelegido presidente con el apoyo unánime de los asociados, reafirmando su compromiso con el sector y la entidad.

Bouyat destacó el momento estratégico que atraviesa el sector, “que afronta importantes retos, como seguir impulsando el consumo responsable, reforzar su competitividad y adaptarse a un entorno económico cambiante. En este contexto, la unidad del sector y el trabajo conjunto de las empresas que forman parte de Espirituosos España son las mejores palancas para afrontarlos con garantías”.

Por otra parte, y como novedad, la Asamblea ha aprobado la creación de una Vicepresidencia Primera, que ocupará Antonio Lillo, director de Asuntos Institucionales de Pernod Ricard, con el objetivo de facilitar un relevo institucional fluido y aportar estabilidad al equipo directivo.

Con esta renovación, Espirituosos España subraya su propósito de reforzar su liderazgo y consolidar su papel como referente del sector de bebidas espirituosas, a la vez que reafirma su compromiso con la sostenibilidad, la responsabilidad y la cohesión del sector.

Los puntos que necesitan Real Madrid, Barça y Atlético para pasar de fase en la Champions League

Desde la temporada 2024/2025 la Champions sustituye los grupos tradicionales por una fase de liga con 36 clubes. Cada equipo, como Real Madrid, Barça, Atlético, Villarreal o Athletic, que son los españoles que disputan este año la máxima competición continental, disputa ocho partidos.

Lo hacen cuatro en casa y cuatro fuera. Al terminar esa fase, los ocho primeros pasan directo a octavos; los clasificados del noveno al vigésimo cuarto van a un playoff de acceso; los que acaben del puesto 25 en adelante quedan eliminados.

Este es un sistema que obliga a los equipos grandes a replantear su estrategia. Cada partido cuenta y ya no hay "grupo asequible" garantizado.

¿Cuántos puntos hacen falta para que Real Madrid, Barça o Atlético pasen de fase en la Champions?

No hay cifra oficial mágica, pero tomando como referencia la edición anterior y los análisis, se puede afirmar que unos 16 puntos serían el umbral para asegurarse sin depender de playoff. Con cerca de 11 puntos se puede aspirar al playoff, aunque sin garantía firme.

Por ejemplo, el sistema plantea que terminar entre los primeros ocho evita sufrir doble enfrentamiento extra. Los equipos del 9º al 24º tienen que jugar dos partidos más en el playoff, lo cual complica calendario, descansos y presupuesto.

Lo que le toca a los equipos españoles

  • Real Madrid. Como referente europeo, su ambición debe estar en los 16 puntos. Cuatro o cinco victorias combinadas con algún empate permitirían cumplir ese objetivo. Pero cualquier traspié puede hacer que la presión aparezca antes de lo esperado.
  • FC Barcelona. Después de temporadas irregulares, el Barça debe plantearse también el objetivo alto. Alcanzar los 16 puntos sería demostrar solidez; quedarse cerca de los 11 lo dejaría vulnerable. Evitar el playoff es clave para no sumar cargas extra en la temporada.
  • Atlético de Madrid. Con su perfil más defensivo y competitivo en Europa, el Atlético puede diseñar una hoja de ruta escalonada. Primero asegurar los 11 puntos que dan acceso al playoff, y luego, si el calendario lo permite, aspirar a acercarse a los 16. Pero el margen de error es mínimo.

Las cuentas finales

Este formato beneficia a quienes arrancan bien y con regularidad. No sirve ganar mucho al inicio y después perder cuatro partidos, pues esa irregularidad se paga caro. Por otro lado, los equipos que empiezan mal tienen menos margen de recuperación, porque sólo ocho partidos definen la fase de liga.

Por el momento, y con cuatro disputados hasta el momento, el Real Madrid (3 victorias, una derrota u y 9 puntos) es el mejor posicionado () para pasar a la siguiente fase sin pasar por el difícil playoff, como hicieron ya el pasado curso.

Barça brujas Champions Fuente: FC Barcelona
El Barça empató a 3 ante el Brujas en Champions Fuente: FC Barcelona

Para lo que tiene que ver con el FC Barcelona, el Barça de Hansi Flick y Lamine Yamal y compañía suma 4 puntos y 7 puntos para ser 11º; mientras que el Atlético de Simeone es 17º con 6 puntos. El Villarreal, 32º con 1 punto, por lo que estaría eliminado sin opción de reválida, al igual que el Athletic. El equipo de Ernesto Valverde es 27º con 3 puntos,

Para los grandes españoles, la ventaja está en su experiencia, plantilla y metas europeas. Pero las complicaciones también. Porque un mal resultado en casa o un error grave fuera puede transformar un objetivo directo en una lucha incómoda por el playoff.

​¿Estás arruinando tu futuro? La regla de oro de las finanzas personales: el autoanálisis que debes hacer antes de ahorrar o invertir

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La planificación de los gastos es fundamental para la vida de cualquier persona, ya que, el bienestar generado por la estabilidad económica es trascendental para el desarrollo de la vida social de los individuos, ya que evoca seguridad y tranquilidad.

En primer lugar, para lograr solidez en las finanzas personales, se debe realizar un autoanálisis de capacidades financieras, esto es tan simple como identificar, ¿Cuáles son sus activos? Y por supuesto, ¿Qué adeuda?, al responder este par de interrogantes, podrás saber a ciencia cierta tu estatus económico, y con ello, elaborar un plan para reforzarlo, modificarlo o cambiarlo totalmente.

Planificación económica para tus finanzas personales

Aunque suena enfático, el economista escocés Adam Smith decía que “el único presupuesto bueno es el presupuesto equilibrado”, y no se equivocó, sin dudas, la frase evoca firmeza en todos los sentidos, ya que no hay un mejor plan económico para las finanzas personales, que uno basto, que abarque en todo sentido los gastos y los ingresos por más pequeños que estos puedan ser, sin dejar a un lado su capacidad económica.

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no hay un mejor plan económico para las finanzas personales, que uno basto | Fuente: Pexels

En el ámbito económico no se puede ser surrealista, sería incluso irresponsable serlo. Contar con lo que se gana y saber destinarlo, es crucial para reinventarse y lograr alcanzar oportunidades de inversión que no serían posibles sin el correcto uso de nuestros ingresos.

Es por ello, que solo ordenando correctamente nuestros gastos y contrastándolos con la capacidad de pago que ofrecen nuestros ingresos, podrá elaborar un plan a futuro, con el cual asegurara su estabilidad económica por años. 

Oportunidades de ahorro

El ahorro supone la entrega de activos líquidos, es decir, sumas de dinero, las cuales son puestas bajo resguardo, por instituciones financieras que ofrecen retribuciones económicas, las cuales en su mayoría, suponen un aumento porcentual del capital una vez transcurra el tiempo específico pactado en el contrato de servicio, los cuales van desde intereses sobre saldos diarios, hasta ahorros a plazos por años.

Existen infinidades de servicios bancarios para manejar el dinero que planea ahorrar, donde se ofrecen tasas de interés que a largo plazo ampliaran el capital, además de no suponer ningún trámite adicional al solo hecho de entregar su dinero a la institución financiera de su preferencia y esperar el tiempo prudente para retirarlo.

Aunque el ahorro pueda llevarse a cabo de manera directa, sin el uso de un tercero, la práctica no es recomendable del todo, pues el dinero guardado no se revalorizará ni ganara intereses, siendo la única ventaja, el hecho de tenerlo a disposición en cualquier momento.

Multiplica el dinero mediante las inversiones

Si bien es cierto, el ahorro permite mantener nuestro dinero en el tiempo, y a pesar de generar intereses, no suponen una fuente de ingresos que permita cumplir ciertas metas planteadas en tu modelo de finanzas personales, es por ello que existen las inversiones.

Multiplica el dinero mediante las inversiones
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Invertir implica la compra de bienes y servicios destinados a generar una renta, por ser estos revalorizados en el tiempo, como por ejemplo, las acciones en la bolsa de valores, los bienes inmuebles destinados al alquiler, los vehículos con fines de transporte público, y todos aquellos bienes materiales o inmateriales que sufran constantemente de cambios en su valor, producto del tiempo o la intervención de terceros.

Invertir en el futuro

Hoy en día existen miles de formas de invertir el dinero y generar ganancias a corto, mediano y largo plazo, todo ello, dependiendo del nivel de riesgo que suponga dicha inversión, lo cual se asocia al nivel de volatilidad del precio del activo comprado, la cantidad de unidades disponibles y el deseo de los inversores en obtenerla.

Hay quienes apuestan a compras más seguras como los bienes inmuebles u obras de arte, los cuales suponen un riesgo muy bajo de perdidas, pues están afianzados en el valor de un lugar, una función o un legado, los cuales con el tiempo suponen alzas en su valor, ya que su originalidad o dificultad para obtenerlo les hará más valioso.

En este sentido, el inversor debe ser astuto y determinar si compra el bien por el precio de venta que determino el propietario anterior, suponiendo que este está por debajo del valor del mismo, lo que genera en sí una ganancia inmediata, lo que concuerda con las palabras del magnate estadounidense Warren Buffet, “el precio es lo que pagas. El valor es lo que recibes”.

Por su parte, existe un nutrido grupo de inversionistas que se enfoca en un mercado un poco más complicado como el intercambio de divisas o la compra de acciones de empresas por medio de la bolsa de valores, los cuales deben entregarle más tiempo al análisis de los mercados, debido a que su valor está determinado por políticas económicas, nuevas apuestas en el mercado o circunstancias sociales.

Por último, con el paso del tiempo y auge de la tecnología, existe una nueva generación tendiente a buscar un mayor margen de ganancias a tiempo récord con el uso de criptoactivos, los cuales no están afianzados a ningún ente centralizado, por lo que su valor estará determinado por el número de transacciones y la confianza propia del mismo, lo que supone un margen de riesgo muy alto.

Visto esto, es necesario determinar, cuánto dinero se está dispuesto a poner en juego, además del tiempo disponible para analizar el mercado y el riesgo al que se está dispuesto a correr, quedado claro que las ganancias dependerán de esto último, suponiendo con ello que siempre existirá la posibilidad de perder dinero mediante esta práctica.

Créditos y préstamos

Suponer que el dinero siempre está disponible para nosotros es un gran sueño, el hecho de inyectar una suma de dinero a un fondo de ahorro o una inversión supone horas de trabajo y esfuerzo, puesto que el dinero no cae del cielo.

Sin embargo, las entidades financieras siempre estarán dispuestas a darte dinero, siempre y cuando consideren que se tiene la capacidad de pago, pues de algo ha de vivir los banqueros, y no es más que los intereses por los servicios de crédito ofrecidos a su cartera de clientes.

Préstamos y créditos
Préstamos y créditos | Fuente: Pexels

Estos créditos, estarán acompañados de una bonita campaña que te motivara a tomarlo sin tan siquiera pensar en ¿cómo lo pagaré?, es por ello, que es de vital importancia meditar las acciones que serán realizadas con ese dinero, y si su uso será de provecho o supondrá una renta que luego permita el pago del mismo.

Cuando se plantee obtener un préstamo, siempre tenga en cuenta su capacidad de pago, pues aun cuando el dinero se utilice para invertirlo en algo que genere ganancias, estas pueden no ser inmediatas, por lo que tendrá que desembolsar dinero de sus bolsillos, que le causaran u grave daño a su plan de finanzas personales.

¿Cuál crédito debo escoger?

Los diferentes productos crediticios ofrecidos por las instituciones bancarias te brindarán posibilidades diferentes, las cuales combinaran el número de cuotas disponibles para cancelar la totalidad del crédito, más el interés porcentual que se le debe cancelar al banco en cada una de esas cuotas.

Un ejemplo claro son las Tarjetas de Crédito, las cuales poseen márgenes de pago entre 24 y 60 meses, con un financiamiento porcentual que será cargado al pago mínimo de la misma, el cual varía entre un 20% y 40%.

Además de las Tarjetas de Crédito, las instituciones financieras también ofrecen opciones específicas para la adquisición de bienes, como viviendas y vehículos, los cuales suponen un alivio para quienes no poseen la capacidad de pagar altas sumas de dinero en un momento determinado, convirtiendo la compra de contado en una compra a cuotas.

Escoge el que se ajuste a tu capacidad de pago y que cumpla con las condiciones para satisfacer tu requerimiento, evita obtener créditos que son destinados para otro fin, pues al final del camino, cada uno de los financiamientos está hecho a la medida de la necesidad a cubrir.

Cabe destacar, que no solo las instituciones financieras ofrecen este tipo de préstamos, también las entidades de trabajo, las instituciones gubernamentales, las organizaciones sindicales y los particulares con alta capacidad económica pueden ofrecerlo.

La receta secreta para una Ensalada César irresistible que cambiará tu almuerzo en la oficina

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Cuando hablamos de Ensalada César en contexto de almuerzo de oficina, nos referimos a opción que equilibra practicidad con sabor y nutrición. Profesionales españoles han adoptado esta ensalada como símbolo de pausa laboral consciente, donde comer bien no implica abandonar escritorio. Cada bocado representa pausa refrescante permitiendo retomar tareas con energía renovada. Transformación culinaria responde a cambios en hábitos laborales modernos donde la calidad del almuerzo incide directamente en productividad vespertina.

Más allá de su origen mexicano, la Ensalada César se ha convertido en patrimonio gastronómico universal reconocido. Combinación de ingredientes frescos, texturas crujientes y aderezo particular genera experiencia sensorial completa. Desde primer tenedor hasta último bocado, cada elemento juega papel fundamental en éxito. Trabajadores de todas edades reconocen en ella opción rápida sin sacrificar calidad, satisfaciendo demandas nutricionales en tiempos laborales fragmentados.

LOS INGREDIENTES ESENCIALES QUE DEFINEN LA ENSALADA CÉSAR

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La base fundamental de auténtica Ensalada César radica en selección meticulosa de sus componentes. Lechuga romana constituye cimiento sobre el cual se erige estructura, proporcionando textura crujiente que resiste absorción gradual del aderezo. Calidad de esta lechuga determina experiencia completa del comensal, siendo recomendable elegir ejemplares firmes de coloración vibrante. Picatostes, queso parmesano y anchoas completan tríada insustituible.

El pollo cuando se incorpora a receta debe prepararse con cuidado especial para mantener jugosidad y sabor óptimos. Muchos profesionales optan por pollo asado desmenuzado que aporta proteína de calidad elevada al plato. Bacon crispy añade toque sofisticación transformando ensalada ordinaria en experiencia gastronómica memorable. Huevos duros, aguacate y mostaza Dijon complementan propuesta nutricional significativamente la presentación final.

EL ADEREZO CÉSAR: LA ALMA INVISIBLE DEL PLATO

La salsa César representa corazón pulsante de esta preparación culinaria ancestral profundamente arraigada en tradición. Este aderezo que combina anchoas, limón, ajo y mayonesa requiere precisión en elaboración para lograr equilibrio perfecto. Elaborar salsa desde cero ofrece control total sobre ingredientes y proporciones. La fusión de aceite de oliva virgen con yema de huevo crea emulsión que define carácter final.

Muchos profesionales cometen error de saturar ensalada con aderezo cuando recomendable es incorporarlo con moderación previa. Salsa César casera diferencia radicalmente experiencia gourmet de versiones comerciales repletas de conservantes químicos. Desde cocina de oficina hasta comedor ejecutivo control sobre este componente determina si será memorable. Preparar pequeña cantidad fresca cada semana asegura frescura y sabor óptimos para almuerzos consecutivos.

TÉCNICAS DE PREPARACIÓN PARA OPTIMIZAR TIEMPO EN LA OFICINA

Preparación estratégica de Ensalada César para consumo laboral requiere planificación y organización previa exhaustiva. Desmenuzar pollo cocido al inicio de semana, guardar lechuga en recipientes herméticos y preparar aderezo permite armarla rápidamente. La separación de componentes secos y líquidos hasta consumo garantiza texturas óptimas evitando que lechuga pierda crujiente. Este enfoque sistemático convierte ensalada en almuerzo práctico sin renunciar calidad.

Guardar picatostes en envases independientes impide absorción de humedad prematuramente manteniéndose crujientes. Queso parmesano ralado fresco conserva mejor propiedades cuando se añade minutos antes consumir. Trabajadores que implementan este sistema reportan mayor satisfacción con almuerzos y constancia en mantener hábitos saludables. La inversión en contenedores vidrio reutilizables amortiza costo rápidamente mediante reducción desperdicio.

VARIACIONES INNOVADORAS PARA EVITAR LA MONOTONÍA DIARIA

Ensalada César admite numerosas reinterpretaciones sin perder esencia definitoria y característica fundamental. Incorporar ingredientes estacionales como espárragos tiernos, champiñones frescos o tomates aporta variedad manteniendo identidad. Algunos profesionales españoles experimentado con proteínas alternativas como camarones, pavo o legumbres creando versiones veganas. La creatividad en ingredientes complementarios enriquece experiencia sin transformar radicalmente preparación base.

Experimentar con aderezos derivados como versiones con limón intenso o queso azul permite personalización según preferencias. Ciertas oficinas españolas visto surgir competiciones donde cada compañero aporta reinterpretación personal creativa. Las variantes con pollo magro resultan ideales para quienes priorizan reducción calorías. Esta flexibilidad garantiza que interés no decae después consumir ensalada regularmente.

BENEFICIOS NUTRICIONALES QUE JUSTIFICAN SU POPULARIDAD LABORAL

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Ensalada César aporta equilibrio nutricional excepcional para jornadas laborales exigentes y demandantes mentalmente. Contenido proteico del pollo huevos y queso parmesano sostiene saciedad prolongada evitando caídas energéticas. Vitaminas y minerales de lechuga romana especialmente potasio y vitamina K favorecen funciones cognitivas. La combinación de nutrientes crea perfil que trasciende opciones rápidas convencionales menor calidad.

Ácidos grasos insaturados presentes en aguacate aceitunas y aceite oliva favorecen salud cardiovascular óptima. Ejecutivos que incorporan Ensalada César en almuerzos reportan mejor concentración vespertina comparado alternativas. Fibra de lechuga proteína de calidad grasas benéficas y micronutrientes esenciales coexisten en cada bocado. Esta densidad nutricional convierte almuerzo en inversión consciente para rendimiento laboral sostenido.

ESTRATEGIAS DE ALMACENAMIENTO PARA MÁXIMA FRESCURA

Preservar Ensalada César en condiciones óptimas durante jornada laboral requiere estrategia específica almacenamiento. Recipientes de cristal con cierre hermético mantienen ingredientes frescos significativamente más tiempo opciones. Guardar aderezo separado hasta consumo final previene oxidación prematura de componentes delicados. La temperatura controlada en nevera de oficina evita que componentes perecederos pierdan propiedades.

Transporte adecuado desde hogar a oficina preferentemente en bolsa térmica mantiene cadena frío. Algunos profesionales invertido en fiambreras especiales con compartimentos independientes optimizando conservación cada elemento. Consumir Ensalada César entre dos y tres horas posteriores a preparación asegura máxima frescura. Implementar estos detalles diferencia significativamente experiencia almuerzo mediocre respecto uno verdaderamente excepcional.

El valor de la tradición impulsa el auge de la joyería artesanal entre los compradores

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El valor de las joyas artesanales y de las piedras preciosas que perduran se ha ido redefiniendo y de ello ha tomado buena nota las grandes firmas referentes de alta joyería en España. En una era marcada por la inmediatez, la nueva generación de consumidores de lujo - liderada por los millennials - valora la autenticidad, la trazabilidad de los materiales y el propósito detrás de las marcas que los fabrican. Ya no se trata de acumular piezas, sino de poseer objetos con significado.

Así lo refleja el informe 'The State of Fashion Luxury 2025 de McKinsey & Company' que confirma que las nuevas generaciones valoran la transparencia, la sostenibilidad y las experiencias personales ligadas al producto. En ese contexto, la joyería artesanal se convierte en un símbolo del lujo consciente: piezas únicas, creadas con técnica y sensibilidad, que dialogan con el tiempo y con quien las lleva.

Marcas como RABAT, con una larga tradición artesanal en España, reflejan esta transformación. En sus talleres, cada gema natural se selecciona individualmente y se trabaja de manera manual, respetando su origen y personalidad. La proporción, la simetría y la calidad del pulido - los pilares de las llamadas 4 Cs (color, claridad, corte y quilataje) - siguen siendo el punto de partida para revelar el brillo y la identidad de cada piedra.

Un reflejo de ello es su colección RABAT Diamonds, cada diamante natural cumple con los estándares internacionales como el Proceso de Kimberley, un sistema que certifica que las gemas provienen de fuentes legítimas y éticas. A partir de ahí, los maestros artesanos interpretan la piedra con precisión y sensibilidad, dando forma a piezas únicas que combinan perfección técnica y emoción.

También en el mundo de la relojería, firmas como Jaeger Le-Coultre comparten esa misma filosofía: unir precisión técnica y trabajo artesanal para crear piezas únicas. Cada reloj combina tradición suiza y diseño contemporáneo, recordando que el verdadero lujo sigue residiendo en los detalles y en la destreza de quien los crea.

En ambos casos, la excelencia nace del detalle y de la capacidad de convertir técnica y emoción en una creación única. Ambas representan una misma corriente: la de un lujo que pone en valor lo hecho a mano, la excelencia y la autenticidad.

Y es que más del 60 % de los consumidores millennials afirma que prefieren invertir en piezas duraderas y con propósito antes que, en compras impulsivas, según el estudio de Bain & Company, Luxury Goods Worldwide Market Study 2024. La joya artesanal encarna esa búsqueda de permanencia y autenticidad.

RESPONSABILIDAD, ÉTICA Y HERENCIA

El auge del consumo responsable también impulsa el interés por marcas que garantizan la procedencia ética de las gemas naturales y el uso de materiales reciclados o trazables. La sostenibilidad ha pasado de ser una tendencia a convertirse en un criterio de compra: el 72 % de los compradores de lujo menores de 40 años asegura que solo invierte en firmas con prácticas responsables (Deloitte Global Powers of Luxury Goods 2024).

Iniciativas como la del Responsible Jewellery Council (RJC), de la que forman parte RABAT, Bulgari y otras casas de alta joyería, garantizan estándares internacionales de responsabilidad social y ambiental en todo el proceso de creación. Estas certificaciones dan forma a un lujo más transparente, donde la belleza no se entiende sin compromiso. Más allá de los sellos, lo que distingue a una joya artesanal es su capacidad de conservar valor y significado con el paso del tiempo.

Repara tu Deuda Abogados cancela 144.006 € en Girona (Catalunya) con la Ley de Segunda Oportunidad

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Una mujer y un hombre, afectados por las crisis económicas, se han visto exonerados de todas sus deudas 

Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la tramitación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado dos nuevas cancelaciones de deuda en Girona (Catalunya). Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, estos nuevos casos de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (EPI) suman un total de 144.006 euros cancelados.  

Como explican los abogados de Repara tu Deuda, las historias de estos exonerados son las siguientes:

1) Una mujer ha cancelado una deuda de 7.927 euros. Junto con su marido, montó dos empresas. En el primero de los casos, lo hizo en el año 2007, de forma previa a la crisis inmobiliaria, lo que les afectó a su situación. Más tarde, sobre el año 2018, ocurrió algo similar. Y es que, al poco tiempo, se produjo la pandemia del COVID-19, lo que echó por tierra todos sus deseos de prosperar económicamente. Eran varios socios, pero ninguno de ellos se hizo cargo de las cuentas pendientes y no pudo hacer frente a los préstamos solicitados. 

2) Un hombre ha dicho adiós a una deuda de 136.079 euros. En el 2008, justo antes del inicio de la crisis económica que se vivió en el país en ese período, el deudor solicitó algunos préstamos para hacer frente a unas reparaciones que debía realizar en su hogar. En el 2011, a raíz de la crisis económica, el hermano del deudor perdió la vivienda que tenía hipotecada en favor de la entidad bancaria. Como había sido avalada por el deudor, le empezaron a reclamar la cantidad restante por abonar de la hipoteca de su hermano. No logró asumir las cantidades pendientes. 

Repara tu Deuda Abogados comenzó su labor de ayuda a personas en difícil coyuntura económica en septiembre de 2015. Ese mismo año fue aprobada esta legislación, con el objetivo de ofrecer una salida legal a todos los particulares y autónomos que no consiguen hacer frente a sus deudas. 

En todo este tiempo, la cantidad cancelada es ya de 360 millones de euros. Factores como los del COVID-19 o la última reforma de la ley en septiembre de 2022 que ha permitido agilizar y simplificar el proceso, han sido dos elementos muy importantes a la hora de aumentar las exoneraciones de deuda. 

Junto a un procedimiento jurídico de calidad, Repara tu Deuda abogados ofrece una tecnología avanzada al alcance de cualquier persona, facilitando todo el proceso. Mediante una aplicación para Android y para IOS, conocida con el nombre de MyRepara, se pueden realizar consultas directas a los profesionales del despacho, explicar su experiencia acerca del grado de satisfacción del servicio recibido o mantener videollamadas. 

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La Guía MICHELIN amplía su presencia global con su llegada a Aotearoa, Nueva Zelanda

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La Guía MICHELIN llega por primera vez a Oceanía con su edición dedicada a Aotearoa Nueva Zelanda, que reconocerá a los mejores restaurantes de Auckland, Wellington, Christchurch y Queenstown, y pondrá al país en el mapa gastronómico mundial


Michelin se complace en anunciar la llegada de la Guía MICHELIN a Aotearoa Nueva Zelanda, marcando su primera expansión en Oceanía. La edición inaugural cubrirá cuatro vibrantes destinos culinarios: Auckland, Wellington, Christchurch y Queenstown.

Prevista para su presentación a mediados de 2026, el proceso de selección de restaurantes ya está en marcha, ya que los inspectores de la Guía MICHELIN se encuentran actualmente en el terreno, comiendo de manera anónima para identificar los mejores restaurantes que representen el carácter único de las escenas culinarias de Auckland, Wellington, Christchurch y Queenstown.

Gwendal Poullennec, director internacional de la Guía MICHELIN, declaró: "Estamos encantados de llevar la Guía MICHELIN a Aotearoa Nueva Zelanda por primera vez. El país ofrece un panorama culinario rico y diverso, moldeado por su herencia indígena maorí, las influencias del Pacífico y una nueva generación de chefs que promueven los productos locales con creatividad y pasión. Al destacar los restaurantes excepcionales de Auckland, Wellington, Christchurch y Queenstown, esperamos compartir con el mundo los sabores y talentos únicos que hacen de Nueva Zelanda un destino gastronómico tan emocionante".

La expansión de la Guía MICHELIN a Aotearoa Nueva Zelanda es posible gracias al valioso apoyo de Tourism New Zealand.

La ministra neozelandesa de Turismo y Hostelería, Louise Upston, dijo: "Este reconocimiento es más que una victoria para nuestros chefs y productores de vino: es un triunfo para todo nuestro sector de hostelería y turismo. Celebra la increíble dedicación y talento de las personas que dan vida a nuestras experiencias gastronómicas y de bebidas cada día".

El director ejecutivo de Tourism New Zealand, René de Monchy, añadió: "No podríamos estar más orgullosos de nuestra vibrante escena gastronómica y de bebidas, y es emocionante verla brillar ahora en el escenario internacional a través de la prestigiosa Guía MICHELIN. Este reconocimiento no solo celebra nuestra excelencia culinaria, sino que también señala al mundo que Nueva Zelanda es un destino imperdible. Invitamos calurosamente al mundo a venir y experimentarlo por sí mismo: a saborear los sabores de esta tierra y descubrir las historias detrás de cada plato y copa".

Un destino gourmet
Aotearoa Nueva Zelanda es una tierra moldeada por una fusión de culturas e influencias cosmopolitas contemporáneas. Su cocina refleja esta mezcla de tradiciones, combinada con una abundancia de productos locales de clase mundial. Desde verduras frescas de temporada hasta el emblemático cordero y carne de res alimentados con pasto, los ingredientes de Nueva Zelanda se transforman en una cocina moderna con un toque internacional y se maridan con algunos de los vinos más aclamados del mundo.

Unirse a la Guía MICHELIN coloca a Nueva Zelanda en el mapa culinario global, como un destino donde la comida es una experiencia que vale la pena viajar para vivir. Valida la excelencia de los chefs, productores y profesionales de la hostelería de Nueva Zelanda, e invita a los viajeros más exigentes a explorar a través del gusto. Con el foco de Michelin, la historia gastronómica de Nueva Zelanda se convierte en parte de una conversación global, impulsando el turismo, elevando el talento local y fomentando la apreciación internacional por sus sabores únicos y su manaakitanga (hospitalidad maorí).

Quienes deseen descubrir más detalles sobre la Guía MICHELIN, pueden hacerlo desde las siguientes plataformas:

Página web: guide.michelin.com.
Facebook.
Instagram.
YouTube.

Acerca de Michelin
Michelin es un fabricante líder mundial de compuestos y experiencias que cambian vidas. Pionera en materiales de ingeniería desde hace más de 130 años, Michelin está en una posición única para hacer contribuciones decisivas al progreso humano y a un mundo más sostenible. A partir de su profundo conocimiento en compuestos de polímeros, Michelin innova constantemente para fabricar neumáticos y componentes de alta calidad para aplicaciones críticas en campos tan diversos como la movilidad, la construcción, la aeronáutica, las energías bajas en carbono y la salud.

El cuidado puesto en sus productos y su conocimiento profundo de los clientes inspiran a Michelin a ofrecer las mejores experiencias, que abarcan desde soluciones conectadas basadas en datos e inteligencia artificial para flotas profesionales hasta la recomendación de restaurantes y hoteles excepcionales seleccionados por la Guía MICHELIN. Con sede en Clermont-Ferrand, Francia, Michelin está presente en 175 países y emplea a 129.800 personas.

Más información en www.michelin.com.

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