En los últimos tres años, la Comunidad de Madrid ha experimentado un significativo refuerzo en su capacidad diagnóstica, reflejado en un incremento en el volumen de pruebas realizadas, así como una notable reducción en los tiempos de espera para los pacientes. Según reflejan los datos del Observatorio de Resultados del Servicio Madrileño de Salud (Sermas), en 2024 se realizaron más de 1,4 millones de pruebas diagnósticas de imagen avanzada en los hospitales madrileños, destacando el crecimiento en los TACs (Tomografía Axial Computarizada) y las resonancias magnéticas, con aumentos del 7,4% y 20,4%, respectivamente, en comparación con 2022.
En 2024, los hospitales madrileños realizaron 831.052 TACs y 590.418 resonancias magnéticas. Estos incrementos reflejan una respuesta eficiente a las crecientes demandas de los ciudadanos y a los avances tecnológicos implementados en el sistema sanitario madrileño
El aumento en la actividad diagnóstica no solo ha permitido realizar más pruebas, sino que también ha tenido un impacto directo en la reducción de los tiempos de espera para las pruebas diagnósticas. En diciembre de 2024, la demora media para las pruebas diagnósticas se situó en 63,8 días, lo que supone una disminución de 10 días en comparación con el año anterior, y más de un mes menos que en 2022. Una demora media significativamente más baja en el caso de los TACs, que se situó en los 47,39 días y en el de las resonancias magnéticas, que alcanzó los 48,07 días. Este descenso en los tiempos de espera es una muestra palpable de la eficiencia alcanzada en el sistema de salud de la región, favoreciendo la accesibilidad para los pacientes y mejorando la experiencia sanitaria en general.
Los hospitales de alta complejidad de la Comunidad de Madrid han jugado un papel esencial en este incremento de actividad diagnóstica. En 2024, estos ocho hospitales realizaron más de 760.000 pruebas de imagen avanzada, con un crecimiento significativo del 11,4% en TACs y un 22,3% en resonancias en comparación con 2022. Unos datos que reflejan no solo la capacidad de estos hospitales para manejar un mayor volumen de pruebas, sino también su eficiencia en la gestión de recursos y la implementación de tecnologías avanzadas.
Destacan especialmente la Fundación Jiménez Díaz y el Clínico San Carlos, que han logrado los mayores incrementos en resonancias magnéticas y TACs, con crecimientos del 37,3% y 41,5%, respectivamente. Además, estos hospitales se han distinguido por su capacidad para reducir los tiempos de espera, con la Fundación Jiménez Díaz alcanzando la cifra más baja de la región, con una espera media de solo 11,9 días.
La mayor actividad diagnóstica ha tenido un impacto directo sobre las listas de espera, especialmente en los hospitales de alta complejidad. En 2024, la demora media para las resonancias se redujo a 63,8 días, mientras que la de los TACs descendió a 41,5 días. La Fundación Jiménez Díaz, Puerta de Hierro y Clínico San Carlos fueron los hospitales que registraron los tiempos más bajos de espera, con una reducción de más de un 30% en comparación con 2022.
La madrugada del domingo 26 de octubre trajo el cambio de horario que retrasó nuestros relojes, pero nuestro cuerpo aún no lo ha asimilado. Mientras intentamos sincronizar nuestro ritmo biológico con la nueva jornada, muchas personas siguen experimentando dificultades significativas para conciliar el sueño y descansar adecuadamente. Dormir se ha convertido en una tarea complicada que requiere comprensión sobre cómo nuestro organismo reacciona ante estos cambios estacionales que se repiten cada año en toda Europa.
Nuestro reloj biológico, también conocido como ritmo circadiano, funciona en sincronía con los ciclos naturales de luz y oscuridad que hemos heredado durante miles de años de evolución. Cuando alteramos estas señales mediante el cambio de horario, nuestro cuerpo experimenta una desconexión temporal que afecta directamente a la calidad de nuestro dormir nocturno. Los expertos señalan que esta adaptación puede requerir entre una y dos semanas completas, período durante el cual nos sentimos cansados, desorientados y con dificultades para concentrarnos en nuestras actividades diarias.
EL IMPACTO INMEDIATO DEL CAMBIO HORARIO EN NUESTRO DESCANSO
Cuando retrasamos una hora nuestros relojes, ganamos una hora de sueño teórica que en la práctica no se traduce en descanso real y reparador. Nuestro organismo se desconcierta porque el evento ocurre exactamente en el momento en que deberíamos estar durmiendo, generando una confusión temporal que impide conciliar un sueño profundo y restaurador. Estudios científicos demuestran que esta alteración de los ritmos naturales afecta directamente la producción de melatonina, la hormona responsable de regular nuestros ciclos de descanso.
El impacto del cambio de horario no es instantáneo y uniforme en toda la población, sino que varía considerablemente según la edad, el cronotipo individual y los hábitos de sueño previos de cada persona. Algunas personas logran adaptarse rápidamente, mientras que otras experimentan trastornos del sueño persistentes durante semanas. Investigadores del campo de la medicina del sueño advierten que los cambios horarios pueden desencadenar episodios de insomnio en personas vulnerables y agravar condiciones preexistentes.
CÓMO EL RITMO BIOLÓGICO SE VE AFECTADO DURANTE DÍAS
Nuestro reloj biológico no es un sistema binario que se adapte con un simple ajuste de horario, sino un complejo mecanismo regulado por múltiples factores internos y externos que requieren sincronización constante. Durante el cambio de hora, este sistema experimenta lo que los científicos denominan jet lag social, un desfase similar al que padecen los viajeros después de cruzar varios husos horarios. Los neurocientíficos explican que nuestro cerebro necesita varios ciclos completos de luz y oscuridad para reajustar adecuadamente sus patrones de funcionamiento.
La hormona melatonina se secreta naturalmente cuando oscurece, señalando al cuerpo que debe prepararse para el descanso profundo y reparador. Sin embargo, cuando el horario cambia abruptamente, esta sincronización se rompe temporalmente, dejando al organismo confundido sobre cuándo debe iniciarse y finalizarse el proceso de sueño. Los expertos recomiendan que durante estos días de transición mantengamos rutinas predecibles y nos exponemos a luz natural en horarios consistentes para facilitar la adaptación de nuestro cuerpo.
FATIGA, FALTA DE CONCENTRACIÓN Y OTROS SÍNTOMAS
Durante los primeros días posteriores al cambio de hora, es común experimentar cansancio extremo, dificultad para concentrarse en tareas laborales o académicas, y una sensación general de desorientación que afecta todas las áreas de la vida cotidiana. Millones de españoles reportan sentirse "fuera de ritmo" durante esta transición, luchando contra la somnolencia durante el día mientras luchan contra el insomnio durante la noche. El cambio de hora desencadena una cascada de síntomas que incluyen cambios de humor, ansiedad y una disminución notable del rendimiento cognitivo.
La investigación neurocientífica indica que estos síntomas no son meramente psicológicos sino que responden a cambios reales en la actividad cerebral y en los niveles de diversos neurotransmisores reguladores del sueño. Los trabajadores de turnos y los estudiantes universitarios son particularmente vulnerables a estos efectos adversos, experimentando un deterioro más pronunciado en su capacidad para mantener la atención. Aunque estos síntomas suelen remitir espontáneamente después de una o dos semanas, durante ese período la productividad general disminuye de forma significativa.
¿POR QUÉ EL CAMBIO HORARIO SIGUE SIENDO CONTROVERSIAL?
Desde hace más de un siglo, el cambio de hora se implementó con la intención original de ahorrar energía durante los períodos de mayor luz solar y reducir el consumo de combustibles fósiles. Sin embargo, estudios recientes demuestran que este beneficio energético es mínimo o prácticamente inexistente en la sociedad contemporánea con sistemas de iluminación artificial eficiente. A pesar de estos datos científicos, el cambio continúa aplicándose anualmente en la Unión Europea, generando debate permanente sobre su utilidad real. Un sondeo europeo mostró que el 84 % de los ciudadanos preferiría eliminar definitivamente esta práctica, aunque las decisiones políticas avanzan lentamente en ese sentido.
Los cronobiologistas argumentan que mantener un horario estándar único durante todo el año sería más beneficioso para la salud pública general, reduciendo los casos de insomnio, depresión estacional e incluso algunos tipos de accidentes laborales. El debate actual en la política española refleja esta tensión entre la tradición administrativa y la evidencia científica moderna sobre el impacto negativo del cambio horario en el bienestar colectivo.
ESTRATEGIAS PROBADAS PARA ADAPTARSE MÁS RÁPIDAMENTE
La comunidad médica y de investigación en medicina del sueño ha desarrollado recomendaciones basadas en evidencia para facilitar la adaptación al cambio de horario y minimizar sus efectos negativos sobre nuestro dormir y bienestar general. Expertos sugieren exponerse gradualmente a luz natural en horarios progresivamente ajustados durante los días previos y posteriores al cambio, permitiendo que el reloj biológico se sincronice de forma más natural y menos traumática. Mantener horarios regulares para las comidas, el ejercicio físico y la exposición solar son fundamentales para acelerar la adaptación.
Las prácticas de higiene del sueño cobran importancia especial durante este período: evitar la cafeína después de las tres de la tarde, crear un ambiente de dormitorio oscuro y fresco, y establecer una rutina relajante antes de acostarse son medidas que facilitan significativamente la conciliación del sueño reparador. Algunos expertos recomiendan melatonina exógena en dosis bajas durante los primeros días, aunque siempre bajo supervisión profesional. La exposición al ejercicio físico moderado en horas matutinas también ha demostrado acelerar la sincronización del ritmo circadiano con el nuevo horario.
LA REALIDAD ACTUAL: ¿PERMANECERÁ EL CAMBIO HORARIO?
El futuro del cambio de hora en España e Europa sigue siendo incierto, pese a los pronunciamientos políticos recientes sobre su posible eliminación antes de 2026. Aunque diversos gobiernos europeos han expresado su intención de abolir esta práctica ancestral, la coordinación entre estados y la complejidad administrativa han ralentizado la toma de decisiones definitivas. Mientras tanto, millones de ciudadanos continúan enfrentándose semestralmente a los desafíos de adaptación, viendo comprometida su calidad de sueño y su productividad durante estas transiciones.
La investigación biomédica contemporánea ofrece evidencia irrefutable sobre los perjuicios del cambio de horario para la salud cardiovascular, la salud mental y el rendimiento cognitivo de toda la población. A pesar de esta claridad científica, las instituciones continúan implementando una práctica que carece de los beneficios energéticos que justificaron su creación original. Organismos de salud pública, sociedades científicas de cronobiología y agrupaciones de médicos especialistas en medicina del sueño mantienen posiciones unificadas reclamando la permanencia en un único horario estándar durante todo el año calendario.
El paso de frentes asociados a borrascas atlánticas dará lugar a precipitaciones en amplias zonas del país hasta el sábado, mientras que las temperaturas máximas descenderán hasta 10ºC el jueves, cuando se alcanzarán valores propios para la época, según la predicción meteorológica oficial.
Esta situación meteorológica adversa afectará a gran parte de la península, con especial incidencia en determinadas regiones donde las precipitaciones podrían ser especialmente intensas. Los expertos recomiendan estar atentos a las actualizaciones meteorológicas durante estos días, especialmente en las zonas más afectadas.
El fenómeno se produce por la entrada de una masa de aire frío procedente del Atlántico que, al encontrarse con el aire más cálido que predominaba en la península, generará una importante inestabilidad atmosférica con consecuencias directas en forma de lluvias, tormentas y un notable descenso térmico.
Análisis detallado de la previsión meteorológica por días
Este miércoles el frente dejará lluvia en buena parte de España, exceptuando zonas del sureste peninsular y Baleares. Las precipitaciones más intensas se esperan en:
Oeste de Galicia
Norte de Extremadura
Andalucía Occidental
En estas zonas, las lluvias podrán ser localmente fuertes, persistentes y estar acompañadas de tormenta. Especial atención merece Andalucía Occidental, donde las precipitaciones podrían ser muy fuertes y acompañadas de granizo, sin descartar la formación de algún tornado. Por ello, se recomienda extremar las precauciones en esta región.
Los vientos también serán muy intensos en montañas y costas del norte peninsular, con un temporal marítimo importante que generará olas de más de 6 metros en Galicia. Las temperaturas diurnas serán algo más bajas en puntos del norte y del oeste del país, anticipando el descenso más acusado que se producirá en los días posteriores.
Para el jueves, se notará más el descenso de las temperaturas al llegar una masa de aire más fría tras el frente. Esta bajada térmica será notable en puntos del centro y del interior oriental peninsular, con máximas entre 8 y 10ºC inferiores a las del miércoles.
No obstante, en el litoral mediterráneo las temperaturas no variarán significativamente y se superarán los 20ºC en:
Puntos costeros del Cantábrico
Área mediterránea
Bajo Guadalquivir
En la primera mitad del jueves, se prevén lluvias y chubascos en buena parte del norte peninsular, que posiblemente serán fuertes y estarán acompañados de tormenta, en especial en el nordeste:
Puntos de Aragón
Cataluña
Norte de la Comunidad Valenciana
Baleares
En estas zonas los chubascos podrán ser muy fuertes, persistentes, y no se descarta que vengan acompañados de granizo. También habrá chubascos, aunque menos intensos, en la zona centro y en áreas montañosas del sur peninsular. De cara a la tarde se prevé que estos chubascos comenzarán a remitir.
El descenso térmico propiciará la aparición de nieve en las montañas de la mitad norte, inicialmente a partir de unos 2.000 metros, pero a lo largo del día la cota bajará hasta unos 1.500 metros. El carácter desapacible del día se completará con vientos muy fuertes en puntos del Cantábrico y del Mediterráneo.
De cara al viernes, llegará un nuevo frente por el oeste peninsular que dejará lluvias en amplias zonas del país, aunque serán más débiles y dispersas en el área mediterránea y en el sur de Andalucía. Las lluvias más abundantes se darán en:
Galicia
Cantábrico oriental
Zonas montañosas del centro
Nordeste de la Península
En estas áreas, las precipitaciones podrían ser localmente fuertes y persistentes. Las temperaturas no experimentarán grandes cambios y la nieve aparecerá a partir de unos 1.800 metros, lo que afectará principalmente a los sistemas montañosos del norte peninsular.
Sábado: Continuación de las precipitaciones
Para el sábado, el frente seguirá su avance y dejará precipitaciones en el tercio norte peninsular, siendo abundantes en el Cantábrico oriental y Pirineos, así como en el este de la Península y en Baleares. Estas lluvias podrán ser localmente intensas en el entorno del Mediterráneo y del archipiélago balear.
En el resto del territorio se espera un tiempo más estable, sin grandes cambios en las temperaturas, que se mantendrán en valores acordes a la época del año.
Mejora del tiempo para el domingo y situación en Canarias
De cara al domingo, se espera un día más tranquilo, con posibilidad de lluvias únicamente en puntos de Baleares y de Galicia, mientras que los cielos serán más despejados en el resto del territorio. No obstante, es probable que se formen abundantes bancos de niebla en el interior, lo que podría dificultar la visibilidad en estas zonas.
Las temperaturas nocturnas bajarán, mientras que las diurnas subirán, pero la madrugada del domingo será una jornada fría en el interior, con heladas en puntos de la mitad norte. Así, habrá ciudades de la meseta norte que amanecerán rondando los 0ºC.
En cuanto a Canarias, tras unos días con temperaturas muy altas para la época, se producirá un acusado descenso térmico entre el miércoles y el jueves, lo que normalizará las temperaturas en el archipiélago. También soplarán los vientos alisios con intensidad en zonas expuestas y arrastrarán nubes al norte del archipiélago, lo cual dejará lluvias en el norte de las islas más montañosas.
Esta normalización térmica en Canarias supone un alivio después de varios días con temperaturas anormalmente elevadas que han caracterizado el clima del archipiélago durante las últimas semanas.
Recomendaciones ante la situación meteorológica adversa
Ante la previsión de fenómenos meteorológicos adversos durante los próximos días, es recomendable:
Mantenerse informado sobre las actualizaciones de los avisos meteorológicos
Extremar la precaución en la conducción, especialmente en zonas con lluvia intensa o nieve
Asegurar elementos que puedan ser arrastrados por el viento en terrazas y balcones
Evitar zonas costeras con fuerte oleaje, especialmente en Galicia donde se esperan olas de más de 6 metros
Prestar atención a las recomendaciones de las autoridades de Protección Civil
Esta situación meteorológica, aunque propia de la época del año, requiere especial atención por la intensidad de algunos fenómenos previstos, particularmente en lo referente a las precipitaciones intensas y el marcado descenso térmico que se experimentará en buena parte del territorio nacional.
Este jueves en ‘La Promesa’ los personajes vivirán momentos cruciales. Las relaciones se ponen a prueba, los secretos pesan y algunas decisiones cambiarán el rumbo de esta trama. Desde la planta noble hasta el servicio, cada personaje vivirá sus propias realidades.
El adiós entre Ángela y Curro en la montaña lejos de 'La Promesa'
Ángela llevará a Curro a la montaña para lo que será su despedida definitiva. Estando fuera de ‘La Promesa’, ambos vivirán un último día juntos. Curro había interpretado este viaje como un plan de huida, pero pronto se dará cuenta de que Ángela tiene otras intenciones, y estas no lo involucran, según adelanta RTVE.
“Lo nuestro se acaba y no puedes hacer nada para impedirlo” 💔 #LaPromesa
La joven le dejará claro que no piensa escapar con él, sino que busca cerrar su relación de manera definitiva. Este acontecimiento supone un duro golpe para Curro, quien ve cómo sus esperanzas se desvanecen. Enora, por su parte, tomará una decisión importante respecto a su relación con Toño: le pedirá una pausa.
Enora a Toño: “Deberíamos darnos un tiempo” #LaPromesa
Esta determinación personal pronto trasciende al ámbito laboral, creando tensiones entre ellos y Manuel. Finalmente, y gracias al entusiasmo mostrado por Enora, decidirán contratar a don Luis como ensamblador. Pero esta elección no estará exenta de controversia.
La situación de Petra y la exigencia de Leocadia
La situación de Petra y la exigencia de Leocadia | Fuente: La Promesa en X
Petra seguirá esforzándose por demostrar su valía frente a Cristóbal. Tanto es así que llega a plantar cara al mayordomo, cansada de la presión que ejerce sobre ella. Para su sorpresa, recibe una buena valoración por parte de Cristóbal, quien reconoce su esfuerzo. Sin embargo, esta evaluación contrasta con la postura de Leocadia. La señora de Figueroa exigirá su despido inmediato por los errores recientes cometidos por Petra, ¿es el fin de la señora de Arcos?
En otro frente, el éxito de Madame Cocotte sigue creciendo en el pueblo, lo que aumenta la frustración de Lope. En un ataque de desconfianza, el lacayo sospechará que Vera podría estar detrás de la filtración de sus recetas.
Cristóbal decidirá intervenir en el asunto y preguntará a Lope si es él mismo Madame Cocotte. El lacayo no solo lo negará, sino que confirmará que alguien le ha robado las recetas. La investigación continuará, con Simona, Candela, Vera y Lope decididos a descubrir quién es el responsable de las filtraciones.
En la parte final del capítulo de hoy de ‘La Promesa', veremos a Adriano quien vive un momento de confusión personal después de recibir una nueva carta de Catalina. Confesará a Martina que no sintió nada al leerla, lo que lo desconcierta. Por otro lado, Jacobo se solidariza con Leocadia respecto a las sospechosas cartas de Catalina y apoya sus planes de boda para Ángela y Beltrán. Mientras, su relación con Martina evidencia un distanciamiento, añadiendo otra capa de complejidad a las relaciones en el palacio.
En una escena más dramática, Samuel intentará ayudar a María Fernández con su embarazo, pero ella lo rechazará. Pía le insistirá en que tenga cuidado y mantenga las apariencias. Sin embargo, María se mostrará reacia a hablar con el padre de su posible hijo.
El capítulo de ‘La Promesa’ dejará despedidas, pausas en las relaciones y las decisiones drásticas que cambiarán el panorama en el palacio. Mientras Ángela y Curro cierran su historia de amor, Enora y Toño se toman un tiempo para intentar mantenerlo. Petra enfrentará la amenaza del despido y el misterio de Madame Cocotte seguirá sin resolverse.
El pollo a la plancha es uno de esos platos que parece sencillo pero esconde sus propios secretos. Cuando hablamos de pollo jugoso y sabroso, nos referimos a esa combinación perfecta entre la técnica correcta, los ingredientes frescos y el control preciso de la temperatura. La clave está en entender que cocinar pollo no es simplemente "freírlo hasta que quede hecho", sino dominar un arte milenario que las abuelas españolas han perfeccionado durante generaciones.
Este desafío culinario que muchos enfrentan diariamente tiene solución. Con los pasos adecuados, conseguirás un pollo a la plancha que impresionará en la mesa y se convertirá en tu receta de referencia. No necesitas ingredientes complicados ni utensilios especiales, solo conocimiento, paciencia y una cierta dosis de atención al detalle que hace toda la diferencia entre un plato mediocre y uno excepcional.
LA SELECCIÓN CORRECTA DE LA CARNE DE POLLO
El éxito de tu pollo a la plancha comienza en la compra. No todas las pechugas de pollo son iguales: algunas provienen de aves criadas en granjas intensivas, mientras que otras proceden de pollos de corral con una alimentación más variada y natural. La diferencia en el sabor es notable cuando tienes pechugas de buena calidad con un color rosado claro y una textura firme, indicadores de frescura absoluta. Las pechugas deshuesadas y sin piel son tu mejor opción, aunque si las encuentras con hueso, aún mejor, pues el hueso aporta mayor sabor durante la cocción. El grosor también importa: busca pechugas de aproximadamente dos centímetros, ni demasiado finas ni excesivamente gruesas.
La temperatura a la que sacas el pollo del frigorífico marca un hito importante en tu receta. Algunos cocineros recomiendan esperar quince minutos después de sacar la pechuga de la nevera para que alcance temperatura ambiente y se cocine de manera uniforme. Este pequeño gesto garantiza que el interior quede jugoso mientras el exterior adquiere ese dorado apetitoso tan característico del pollo a la plancha profesional. Las pechugas congeladas deben descongelarse lentamente en la nevera, nunca en agua caliente, para mantener su integridad y sus jugos naturales intactos durante toda la cocción.
MARINADO Y SAZONADO: SECRETOS DE SABOR PROFUNDO
El marinado transforma completamente la experiencia culinaria del pollo. A diferencia de lo que muchos creen, no necesitas horas para conseguir un resultado excelente; con treinta minutos basta para que los sabores penetren la carne. Una marinada simple pero efectiva combina aceite de oliva virgen extra, jugo de limón fresco, ajo picado finamente y hierbas aromáticas como el orégano, el tomillo o el perejil fresco. La proporción ideal es una parte de jugo de limón por dos de aceite, con sal marina y pimienta recién molida al gusto.
La química del marinado es fascinante: los ácidos del limón ablandar las fibras de la carne mientras el aceite sella los jugos naturales, creando una barrera protectora contra el calor extremo. Algunos maestros de cocina añaden una cucharada de miel o mostaza a sus marinadas para añadir complejidad de sabor sin recargar la receta. El ajo debe picar finamente para evitar que se queme durante la cocción en plancha, lo que causaría un sabor amargo desagradable. Recuerda que el marinado es personal: experimenta con tus especias favoritas y adapta la receta a tus preferencias culinarias.
PREPARACIÓN DE LA PLANCHA O SARTÉN PERFECTA
La elección del utensilio es fundamental para obtener un pollo jugoso. Una sartén de hierro fundido es la opción premium, capaz de alcanzar y mantener altas temperaturas que garantizan un sellado espectacular. Si no dispones de hierro fundido, una sartén gruesa de acero inoxidable también funciona perfectamente, aunque nunca uses sartenes antiadherentes para cocinar a la plancha, pues no toleran las temperaturas necesarias y acortan su vida útil considerablemente. Una plancha eléctrica específica es excelente si cocinas pollo frecuentemente, pues distribuye el calor uniformemente sin puntos fríos.
Antes de colocar el pollo, la plancha debe estar muy caliente, casi al punto de humear ligeramente, lo que garantiza ese sellado instantáneo que atrapa los jugos en el interior de la carne. Pinta la superficie con aceite de oliva o un spray culinario justo antes de colocar la pechuga, nunca antes, porque el aceite se quema y pierde sus propiedades. La temperatura correcta debe rondar los 200 grados Celsius para alcanzar ese equilibrio perfecto entre exterior dorado y corazón jugoso. Un termómetro de cocina digital resulta invaluable para monitorizar tanto la plancha como la temperatura interna del pollo.
TÉCNICA DE COCCIÓN: EL ARTE DEL TIMING PERFECTO
Coloca el pollo marinado sobre la plancha caliente y aquí comienza la magia. No muevas la pechuga durante los primeros dos minutos: permítele formar esa costra dorada que los profesionales llaman "caramelización", un proceso químico que desarrolla sabores complejos y profundos. El contacto prolongado entre la carne y la plancha es lo que crea esos suculentos sellos dorados que todos admiramos. Después de estos dos minutos críticos, voltea el pollo con cuidado y cocina otros dos minutos del otro lado, momento en el cual la pechuga debe cambiar de color desde el rosa pálido original.
El tiempo total dependerá del grosor exacto de tu pechuga, pero la guía general es dos o tres minutos por lado para pechugas de tamaño medio. El secreto profesional que pocos conocen es bajar un poco el fuego después del sellado inicial, permitiendo que el pollo continúe cociéndose lentamente sin que el exterior se queme. Usa un termómetro de carne insertado en el centro más grueso de la pechuga: debe alcanzar 74 grados Celsius exactamente para alcanzar el punto de cocción seguro manteniendo la humedad interior. Algunos cocineros experimentados usan el método del reposo: apartan el pollo a una plancha más fresca durante el último minuto para distribuir uniformemente los jugos.
REPOSO Y PRESENTACIÓN: FASE FINAL CRUCIAL
Una vez finalizada la cocción, comete el error que arruina muchos pollos a la plancha perfectamente cocinados. El reposo es absoluto e ineludible: coloca el pollo en un plato y déjalo reposar cinco minutos bajo una tienda de papel de aluminio. Durante este tiempo, los jugos se redistribuyen por toda la carne de manera homogénea, garantizando cada bocado sea increíblemente jugoso. Si cortas el pollo inmediatamente después de la cocción, todos esos jugos escaparán al plato, dejando la carne seca y decepcionante.
La presentación transforma tu plato de simple a espectacular. Sirve el pollo a la plancha en una tabla de madera o plato cálido, con un ligero chorro de aceite de oliva virgen extra y un poco de sal marina gruesa recién molida. Las hierbas frescas como el perejil o el orégano añaden color y un toque aromal final que eleva la percepción de calidad. El pollo a la plancha combina perfectamente con guarniciones ligeras como ensaladas frescas, patatas al horno o verduras asadas, completando un plato que resulta equilibrado, saludable y gastronómicamente satisfactorio para cualquier ocasión.
ERRORES COMUNES QUE ARRUINAN TU POLLO
La mayoría de los fracasos culinarios suceden por descuidos evitables que puedes eliminar fácilmente. El error número uno es cocinar el pollo directamente sacado del frigorífico, lo que causa cocciones desiguales con exterior quemado e interior crudo. Otro error clásico es mover constantemente la pechuga sobre la plancha, lo que impide la formación de esa costra dorada tan deseable que atrapa los sabores. Algunos cocinan a temperaturas muy bajas, pensando que así evitarán que se seque, cuando en realidad sucede lo opuesto: el calor intenso sella rápidamente mientras mantiene el interior jugoso.
No marinés el pollo por tiempo excesivo, especialmente con ingredientes ácidos como el limón o el vinagre, pues la carne se vuelve musculosa y pierde textura. Tampoco pressiones la pechuga con la espátula durante la cocción, una tentación común que expulsa todos los jugos y deja la carne seca. El respeto por el proceso natural de cocción es lo que distingue a los auténticos cocineros de quienes simplemente cocinan. La paciencia y la observación constante son tus mejores aliados cuando buscas conseguir ese pollo a la plancha perfecto que se convierte en leyenda en tu cocina.
VARIACIONES REGIONALES Y ENFOQUES PERSONALES
La gastronomía española ha desarrollado múltiples formas de acercarse al pollo a la plancha. En el norte, especialmente en regiones costeras, se suele acompañar el pollo con salsas basadas en champiñones o mostaza francesa. En el centro y sur, preferimos mantener la sencillez, resaltando el sabor natural de la carne con solo aceite, ajo y limón. Los cocineros vascos añaden a menudo pimentón dulce para un toque tradicional, mientras que los catalanes incorporan romero y ajo en cantidades más generosas. Cada región ha añadido su propia firma a este plato clásico, demostrando que la versatilidad es una de sus mayores fortalezas.
Personalizar tu receta según tus preferencias es fundamental para convertirla en tuya. Si prefieres un resultado más aromático, aumenta la cantidad de hierbas frescas y experimenta con mezclas personales. Para un enfoque más atlético, algunos añaden especias picantes como cayena o chile en polvo, creando un contraste fascinante entre el calor especiado y la suavidad de la cechuga. La belleza del pollo a la plancha reside en su capacidad para ser lienzo en blanco de la creatividad culinaria, siempre manteniendo la técnica básica que garantiza jugosidad y sabor profundo en cada preparación.
A sus casi 88 años, el emérito, Juan Carlos I, no sabe cómo será su despedida final ni dónde reposarán sus restos. Esta incertidumbre se suma al deseo que más lo aqueja: poder volver a España y reconciliarse con su hijo, el Rey Felipe VI.
Las memorias de Juan Carlos I acaban de publicarse en Francia. Curiosamente, el mismo día que el texto llegaba a las librerías, el padre del Rey Felipe VI aterrizaba en Galicia. Una coincidencia que, por supuesto, la prensa y especialistas en Casa Real no han pasado desapercibido. El emérito cumple 88 años y es consciente de que el tiempo pasa y no en vano. Estos últimos cinco años los ha vivido en Abu Dabi, donde ha trabajado junto a Laurence Debray en su libro de memorias. Más de 500 páginas donde cuenta su historia en primera persona.
La vida entre dos países y la nostalgia constante de morir fuera de España
"¿Hay algún plan para mi funeral? No lo sé": La pregunta que obsesiona a Juan Carlos I y que Felipe VI parece no querer resolver | Fuente: Europa Press
Juan Carlos I echa profundamente de menos España. Aunque visita con cierta regularidad nuestro país, todo indica que no podrá instalarse aquí de manera permanente. Mucho menos en la que fue su casa durante décadas, el Palacio de la Zarzuela.
En sus propias palabras, lo refleja en el libro: «No hay un solo día en que la nostalgia no me invada. Como si España se me hubiera quedado pegada a la piel. Allí dejé mis recuerdos más hermosos y mis mayores orgullos». Esta añoranza la palía en parte con objetos traídos directamente desde España, como unos olivos plantados en el jardín de su residencia en Abu Dabi, una escultura o un retrato.
Los aniversarios y las ausencias que le dolerían al emérito
Los aniversarios y las ausencias que le dolerían al emérito | Fuente: Europa Press
En pocos días se conmemorará el 50 aniversario de la restauración de la monarquía en España. A pesar de que hay varios actos programados, no está prevista la presencia de Juan Carlos I. Lo que sí es cierto es que recibió una invitación para un almuerzo privado en el Palacio de El Pardo, pero según algunas fuentes, ha declinado asistir. Sus viajes a España tienen una misma estructura. Suele limitarse a Galicia o a Vitoria, principalmente para realizarse revisiones médicas. Las paradas en Madrid son escasas y la posibilidad de volver a dormir en Zarzuela es directamente nula.
En sus memorias, ‘Reconciliación', Juan Carlos I es transparente sobre lo que más anhela: «Lo que más deseo, mientras viva, es tener un retiro tranquilo, restablecer una relación armoniosa con mi hijo y, por encima de todo, regresar a España, a casa». Tres objetivos claros que, por ahora, parecen complicados de alcanzar. La reconciliación con Felipe VI y el regreso a España son asuntos que van de lo personal a lo institucional y parece que Felipe VI no está abierto a negociaciones.
La preocupación por su despedida final
La preocupación por su despedida final | Fuente: Europa Press
Uno de los temas más delicados que aborda en el libro es el de su propia muerte. Durante sus años como jefe del Estado, nunca tuvo dudas sobre cómo sería su despedida. Pero las circunstancias han cambiado en los últimos años. Sabe que el Panteón de Reyes de El Escorial ya no tiene sitio para nadie más. Sus padres, aunque nunca reinaron, recibieron sepultura como tales y los últimos sarcófagos libres están reservados para ellos. En la actualidad, sus restos permanecen en el pudridero esperando su traslado definitivo.
El Rey Juan Carlos plantea en sus memorias la pregunta que lo atormenta: «El Panteón de los Reyes en El Escorial está lleno. Hay espacio para construir otro. ¿. Es una cuestión de presupuesto y de voluntad».
Esta duda parece generar una preocupación constante en el emérito. Actualmente, no tiene certezas sobre cómo será su despedida final, ni tampoco sabe dónde descansarán sus restos. Mientras tanto, el tiempo sigue avanzando y Felipe VI parece estar desligado del tema, por lo menos abiertamente.
Las memorias de Juan Carlos I muestran a un hombre en la etapa final de su vida, preocupado por su legado y su despedida. La nostalgia por España y el deseo de reconciliación con su hijo conviven con la incertidumbre sobre dónde reposarán sus restos. A casi 88 años, el emérito se enfrenta a preguntas que solo Felipe VI parece tener las respuestas.
Con más de treinta años en la industria del entretenimiento, Miguel Ángel Muñoz comenzó su trayectoria a los once años con la película El palomo cojo en 1995, consolidando una presencia multidisciplinaria en cine, televisión, música y, desde hace poco, en la dirección de documentales personales que emocionan a millones de espectadores. Su versatilidad artística lo convierte en uno de los rostros más reconocibles del panorama audiovisual español, con proyectos que van desde series icónicas hasta iniciativas solidarias que marcan su huella generacional.
Miguel Ángel Muñoz ha transformado su legado televisivo en una carrera multifacética que abarca territorios inesperados para muchos actores tradicionales. Su capacidad de reinventarse constantemente lo sitúa en la vanguardia creativa del entretenimiento español, donde la dirección documental ocupa un lugar central en su identidad profesional actual, alejándose del molde convencional que la industria esperaba de él durante sus primeros años de fama.
EL ROBER QUE MARCÓ UNA GENERACIÓN
Cuando Un paso adelante llegó a las pantallas españolas en 2002, Miguel Ángel Muñoz encarnó a Rober, el bailarín arrogante y engreído que capturó la esencia de los jóvenes de la década pasada. La serie, creada por Daniel Écija y sus colaboradores, se convirtió en un fenómeno televisivo sin precedentes, exportándose a cientos de países y generando una audiencia mundial que clamaba por más capítulos. Rober no era simplemente un personaje; era el espejo de una época que soñaba, competía y se superaba a sí misma dentro de una escuela de artes escénicas donde nada era fácil.
Su papel en Un paso adelante le permitió demostrar versatilidad artística que iba mucho más allá de la actuación tradicional. Tuvo que aprender a bailar específicamente para el rol, prepararse a fondo para superar el casting y luego mantener la intensidad durante años de grabación que le permitieron conectar emocionalmente con audiencias de diferentes continentes. Del fenómeno televisivo emergió también el grupo musical UPA Dance, en el que Miguel Ángel Muñoz participó como integrante clave, llevando su presencia artística a nuevas dimensiones sonoras.
DE LA MÚSICA AL TEATRO: LOS CAMINOS DEL ARTISTA COMPLETO
Más allá de las cámaras de televisión, Miguel Ángel Muñoz conquistó el mercado discográfico español con su sencillo Dirás que estoy loco en 2004, que alcanzó el número uno en listas de reproducción nacionales y consolidó su presencia en múltiples frentes creativos. Esa capacidad de transitar entre géneros artísticos lo define como profesional versátil, nunca satisfecho con una sola expresión creativa, siempre buscando nuevas formas de conectar con el público a través de diferentes canales de comunicación y expresión artística.
Su paso por series como El síndrome de Ulises y Amar es para siempre demostró su rango como actor dramático, alejándose de personajes juveniles para explorar personajes adultos complejos y psicológicamente desafiantes. El teatro también ocupó un lugar central en su carrera artística, particularmente con su interpretación en Doctor Jekyll y Mr. Hyde, donde pudo experimentar la inmediatez del directo y la intensidad de la actuación teatral frente a un público que reacciona en tiempo real.
MASTERCHEF CELEBRITY Y EL RETORNO SOLIDARIO
En 2016 ganó la primera edición de MasterChef Celebrity, pero lo más importante fue que donó el premio a causas solidarias, demostrando un carácter que trasciende la búsqueda de protagonismo personal. Esta decisión reflejó sus valores humanos y su compromiso con la sociedad, utilizando su fama y sus victorias como plataformas para generar impacto social tangible en comunidades necesitadas. El ganador no solo fue reconocido por su capacidad en la cocina, sino también por su generosidad al compartir los beneficios de su triunfo.
Después de MasterChef Celebrity, Miguel Ángel Muñoz continuó presentando diversos programas de entretenimiento, consolidando su rol como comunicador multimedia capaz de conectar con diferentes tipos de audiencias. Su presencia en pantalla trasciende los límites tradicionales del actor, situándolo en el terreno del presentador carismático que entiende la dinámica del entretenimiento en tiempo real y la capacidad de mantener audiencias enganchadas durante horas de grabación continua.
LOS DOCUMENTALES PERSONALES: LA MADUREZ CREATIVA
En 2021 dirigió su primer documental, 100 días con la Tata, que se convirtió en una obra representativa que marcó su incursión en la dirección desde una perspectiva profundamente personal y emocional. Este proyecto filmó su tiempo con su abuela Luisa Cantero, capturando momentos de intimidad familiar que resonaron con millones de espectadores en diferentes plataformas digitales. El documental demostró que Miguel Ángel Muñoz había encontrado una nueva voz creativa, más introspectiva y auténtica que sus trabajos anteriores.
La acogida positiva de 100 días con la Tata le inspiró para volver a asumir la dirección, creando La última vuelta, un documental sobre episodios personales significativos que presentó en El Hormiguero en 2025. Este segundo proyecto cinematográfico reafirma su compromiso con la dirección documental, explorando temas de duelo, aprendizaje y superación personal que lo acercan más al público desde una vulnerabilidad artística raramente vista en la industria del entretenimiento español actual.
LOS FUTBOLÍSIMOS 2 Y EL RETORNO AL CINE COMERCIAL
En 2025 estrenó Los futbolísimos 2, donde Miguel Ángel Muñoz se desempeña como entrenador del equipo protagonista en esta adaptación cinematográfica del bestseller infantil de Roberto Santiago. La película representa su retorno al cine comercial de gran presupuesto, combinando su experiencia como actor con la sensibilidad que adquirió durante sus documentales personales. Su participación en este proyecto demuestra su capacidad de navegar entre géneros y formatos, nunca perdiendo de vista la conexión emocional con el público.
La película ha sido diseñada como una experiencia familiar que combina aventura, misterio y emotividad, con Miguel Ángel Muñoz en un papel cómico y vulnerable que contrasta con sus interpretaciones anteriores. Director Miguel Ángel Lamata describe su participación como algo especial, una oportunidad de mostrar facetas menos conocidas de su talento actoral dentro de una narrativa que honra los clásicos del cine de aventuras español.
LA POLIFONÍA CREATIVA DE UN ARTISTA SIN LÍMITES
Hoy, con 42 años, Miguel Ángel Muñoz representa el paradigma del artista completo y multidimensional en el panorama audiovisual español, donde la especialización cede ante la versatilidad y la búsqueda constante de nuevas formas de expresión creativa. Su trayectoria no responde a un único género o formato, sino que abraza la complejidad de una carrera que evoluciona constantemente sin perder sus raíces en la actuación televisiva que lo hizo famoso. Es director de documentales que emocionan, presentador de entretenimiento que conecta con audiencias, actor que se reinventa en roles dramáticos y comedidos.
Desde Un paso adelante hasta Los futbolísimos 2, desde documentales personales hasta premios de cocina solidarios, Miguel Ángel Muñoz ha construido un legado que trasciende categorías convencionales, estableciéndose como referencia de versatilidad artística y compromiso social en la industria del entretenimiento español. Su futuro seguramente depara sorpresas creativas adicionales, nuevos formatos de expresión y proyectos que continúen desafiando las expectativas de lo que un artista del entretenimiento puede lograr en el siglo veintiuno.
A Javier Cámara lo hemos visto hacer reír, emocionar y hasta incomodar. Pero pocas veces se ha mostrado tan vulnerable como en Yakarta, su nueva serie para Movistar Plus+.
Una ficción que lo aleja del registro cómico con el que conquistó al gran público para adentrarse en un territorio más físico, introspectivo y humano. El actor riojano interpreta a un exdeportista hundido por las lesiones, el fracaso y la culpa, un papel que se siente como un espejo roto de la fama y del paso del tiempo.
YAKARTA EN MOVISTAR PLUS: UNA HISTORIA CON JAVIER CÁMARA DE DERROTAS SILENCIOSAS
Detrás de ese personaje hay mucho más que un ejercicio interpretativo. Yakarta, que se estrena este jueves 6 de noviembre, es, en muchos sentidos, una metáfora del propio oficio de actuar: la lucha por mantener la fe cuando el éxito se apaga. "Es un personaje que vive con su propio fantasma”, confesó Cámara durante la presentación en Movistar Plus+. Y esa frase resume a la perfección el alma de una historia que, más que sobre el bádminton, habla sobre la fragilidad del ser humano.
La serie, creada por Fernando Franco (Morir, La consagración de la primavera), no sigue la estructura clásica de una ficción deportiva. Aquí no hay héroes que se levantan tras una caída ni redenciones épicas. Lo que hay es un hombre que lidia con la pérdida del sentido, con la soledad y con la sensación de haber sido olvidado.
El actor Javier Cámara es el protagonista de 'Yakarta' Fuente: Movistar Plus+
Cámara da vida a un exjugador profesional que, tras un episodio trágico, se ve obligado a enseñar a jóvenes promesas en Yakarta, lejos de su país y de su pasado. La ambientación es solo una excusa para explorar los temas que realmente le interesan a Franco: el cuerpo como cárcel y refugio, el peso del arrepentimiento y la reconstrucción de una identidad rota.
Para Javier Cámara, que venía de proyectos más ligeros como Rapa o Vota Juan, el cambio ha sido radical. “He tenido que poner el cuerpo en sitios donde no suelo estar. Hay escenas en las que no hay palabras, solo respiración y cansancio. Eso me ha dejado marcado”, reconocía el actor.
DEL HUMORISTA AL INTÉRPRETE TOTAL
Durante años, el nombre de Javier Cámara estuvo ligado al humor televisivo. Desde 7 vidas hasta Vota Juan, su vis cómica fue su carta de presentación. Sin embargo, con el tiempo ha demostrado una versatilidad que lo coloca entre los grandes intérpretes españoles. Truman, Living Is Easy with Eyes Closed o El olvido que seremos son ejemplos de cómo ha sabido combinar cercanía y profundidad, comedia y dolor.
En Yakarta, esa dualidad se lleva al extremo. Cámara construye un personaje cansado, introspectivo, pero aún lleno de dignidad, que se enfrenta a su pasado sin victimismo. Su mirada, muchas veces en silencio, sostiene gran parte del peso emocional de la historia. No hay artificios: solo gestos, respiración y una cámara que lo sigue de cerca, casi invadiendo su espacio personal.
El resultado es una interpretación contenida y madura, donde el actor se despoja de todo adorno para mostrar lo esencial: la vulnerabilidad.
LA MADUREZ DE JAVIER CÁMARA, UN ACTOR QUE YA NO NECESITA DEMOSTRAR NADA
A los 57 años, Javier Cámara atraviesa uno de los momentos más sólidos de su carrera. Ha pasado de ser el eterno secundario simpático a convertirse en un actor respetado dentro y fuera de España. Trabajó con Almodóvar, fue nominado al Emmy Internacional y ha demostrado una capacidad casi camaleónica para adaptarse a cualquier tono.
JAVIER Cámara construye EN 'YAKARTA' un personaje cansado, introspectivo, pero aún lleno de dignidad, que se enfrenta a su pasado sin victimismo
Pero Yakartano es solo un nuevo reto. Es la primera vez que se enfrenta a un papel tan físico y tan emocionalmente desgastante. Según cuentan desde el equipo de rodaje, el actor decidió rodar muchas escenas sin dobles, implicándose al máximo en la preparación deportiva y en las secuencias de esfuerzo.
Ese compromiso se nota. Hay un cansancio real en su respiración, un temblor en las manos que no se puede fingir. Franco lo aprovecha para construir una narrativa donde el cuerpo del actor se convierte en símbolo del desgaste vital.
MÁS ALLÁ DEL DEPORTE
Aunque la serie se enmarca en el mundo del bádminton, no es una historia sobre ganar o perder partidos. Es una historia sobre cómo se aprende a vivir con la derrota, sobre lo que queda cuando los aplausos desaparecen. En ese sentido, la serie conecta con un tema universal: la pérdida del propósito.
Y ahí es donde el público encuentra algo de sí mismo. Todos, en algún momento, hemos sentido que la vida nos deja atrás. Que ya no somos los mismos que cuando soñábamos con conquistar el mundo. Cámara interpreta a ese hombre que se mira al espejo y apenas se reconoce. Pero, en lugar de rendirse, busca una forma de volver a empezar, aunque sea desde el silencio y el cansancio.
Yakarta no busca complacer, sino conmover. Es lenta, densa, pero profundamente humana. Y Javier Cámara, con su mezcla de vulnerabilidad y entereza, se convierte en el alma de la historia.
Su personaje no busca redención pública, sino una reconciliación íntima consigo mismo. Quizás por eso esta serie marca un antes y un después en su carrera: porque le permite explorar la humanidad sin filtros, sin escudos cómicos ni frases brillantes. Solo un hombre, su cuerpo, su pasado y su silencio.
La Comunidad de Madrid vuelve a sorprender a todos sus habitantes con sus planes, esta vez con una buena noticia para los que se van a convertir en padres, lo que ya lo son y los que planean serlo. ¿Te imaginas que el Ayuntamiento te ingrese dinero por tener un bebé? Pues en Madrid ya es una realidad. Desde este 4 de noviembre, las familias madrileñas pueden solicitar las nuevas ayudas directas por nacimiento o adopción, 500 euros por el primer hijo, 750 por el segundo y hasta 1.000 euros por el tercero o los siguientes.
La medida forma parte del Plan de Fomento de la Natalidad y Conciliación 2024-2029, un ambicioso programa con más de 1.200 millones de euros de presupuesto y 50 iniciativas para facilitar la vida familiar en la capital, un plan que debería replicarse en otras regiones del país, porque lo que se busca es incrementar la tasa de natalidad. En esta primera convocatoria, el Ayuntamiento ha destinado 17,3 millones de euros.
El objetivo entonces está bastante claro; se trata de revertir la caída de nacimientos y hacer de Madrid una ciudad más amable para formar una familia. Porque sí, tener hijos en una gran ciudad puede ser una aventura… pero también debería ser una decisión acompañada.
Cuánto dinero puedes recibir y quién puede pedirlo
La cuantía depende del orden de nacimiento, 500 euros por el primero, 750 por el segundo y 1.000 euros por el tercero o siguientes. Fuente: Agencias
Entonces, tenemos claro que el Ayuntamiento de Madrid ofrece una ayuda económica por cada hijo nacido o adoptado entre el 1 de junio de 2025 y el 31 de agosto de 2026. La cuantía depende del orden de nacimiento, 500 euros por el primero, 750 por el segundo y 1.000 euros por el tercero o siguientes. Y lo mejor: no hay límite de renta ni de edad de los padres, lo que la convierte en una ayuda universal y compatible con otras subvenciones públicas o privadas, una muy buena noticia para aquellas familias que se encuentran en la “dulce espera” en la capital española.
Para acceder, al menos uno de los progenitores debe estar empadronado en Madrid durante los últimos cinco años, tener residencia legal en España y no estar privado de la patria potestad. Es decir, se trata de un apoyo pensado para las familias que realmente viven en la capital, nada de ir a empadronarse en Madrid para poder disfrutar de la ayuda, porque se requiere un tiempo de estadía prolongado. Una vez comprobados los requisitos, el pago se realizará en un único ingreso.
Cómo y cuándo solicitar la ayuda
Si el bebé llegó entre el 1 de junio y el 3 de noviembre de 2025, el periodo comienza a contar desde el 4 de noviembre de 2025. Fuente: Agencias
Y para los que creían que el camino para obtener esta ayuda sería difícil, debemos decir que el trámite es sencillo y se puede hacer de forma telemática a través de la Sede Electrónica del Ayuntamiento de Madrid (sede.madrid.es) o presencialmente en las oficinas de Línea Madrid. Solo hay que rellenar el formulario y presentarlo en el Registro municipal.
El plazo para solicitarla es de dos meses desde el día siguiente al nacimiento o adopción. Si el bebé llegó entre el 1 de junio y el 3 de noviembre de 2025, el periodo comienza a contar desde el 4 de noviembre de 2025. En caso de partos o adopciones múltiples, se puede presentar una solicitud por cada menor, una muy buena noticia para las familias con embarazos múltiples. Todo está pensado para que el proceso sea rápido y sin complicaciones, una buena noticia para quienes ya bastante papeleo tienen con un recién nacido en casa.
Un empujón a la natalidad (y a las familias madrileñas)
Madrid quiere ser una ciudad donde criar sea más fácil, quieren convertirse en modelo a seguir. Fuente: Agencias
Detrás de esta ayuda no solo hay dinero, sino también una declaración de intenciones, es decir, Madrid quiere ser una ciudad donde criar sea más fácil, quieren convertirse en modelo a seguir, de allí la gran variedad de ayudas y subvenciones que se ofrecen para facilitar la vida familiar. La iniciativa forma parte de un plan mucho más amplio que incluye nuevas escuelas infantiles, centros de apoyo familiar y medidas de conciliación laboral.
En 2024 nacieron 26.213 bebés en la capital, apenas 500 más que el año anterior, y el crecimiento vegetativo sigue siendo negativo. Con este tipo de políticas, el Ayuntamiento busca frenar esa tendencia y crear un entorno donde tener hijos no sea un lujo, sino una opción viable. Porque si algo está claro, es que el futuro de una ciudad también se mide en risas de niños, niños que desafortunadamente a mediano y largo plazo empezaran a verse cada vez menos y no solo en Madrid, sino en Europa entera.
En definitiva, esta ayuda no resuelve todos los problemas de la maternidad y la paternidad, pero sí marca un paso importante. Una señal de que Madrid apuesta por sus familias y por quienes deciden crecer allí. Si estás esperando un bebé o planeas ampliar la familia, quizá sea el momento perfecto: la ciudad, literalmente, te da la bienvenida… y un pequeño impulso económico para empezar.
Octubre siempre ha sido el mes de los parados y el mes para el empleo, históricamente en esta época del año se han registrado movimientos impredecibles con respecto al empleo y el paro. No es verano, pero tampoco pleno invierno, se trata de ese período de transición en el que todo y todos intentan encontrar su espacio.
Se acaban los contratos turísticos, vuelve la rutina y las empresas reajustan plantillas. Sin embargo, este año el mercado laboral ha jugado al despiste y a la confusión, según los datos del último informe del Ministerio de Seguridad Social, España ha sumado 141.926 nuevos afiliados a la Seguridad Social, pero también ha registrado 22.101 parados más. ¿Cómo puede crecer el empleo y el paro al mismo tiempo?
La cifra de afiliados roza los 21,8 millones de ocupados, uno de los mejores octubres de la serie histórica, solo superado por el excepcional 2021. Pero a la vez, el paro también ha subido, aunque de forma más moderada de lo habitual, pero lo importante no es cuánto ha subido, sino el hecho mismo de que ha sufrido un incremento. Un “equilibrio” (o desequilibrio para algunos) extraño que refleja un mercado laboral más resistente, pero todavía condicionado por la estacionalidad (empleos acordes con las estaciones) y los cambios estructurales del país.
A simple vista parece una contradicción, pero detrás de los números hay una historia más compleja. Un octubre que ha dejado señales de fortaleza en términos económicos, es lo que dicen los números, pero también de fragilidad. Vamos por partes, porque la historia es larga y difícil de entender.
Educación impulsa el empleo entre los parados mientras la hostelería frena en seco
La educación ha compensado el golpe con más de 167.000 nuevas afiliaciones por el inicio del curso escolar. Fuente: Agencias
El final del verano suele traer despidos en sectores como la hostelería o el comercio, y este año no ha sido la excepción, más de 50.000 empleos se han destruido en hostelería y otros 34.000 en sanidad, pero estas son cifras relativamente normales en esta época del año, ya se espera que se incremente el paro debido al cese de actividad de sectores como la hostelería. Sin embargo, la educación ha compensado el golpe con más de 167.000 nuevas afiliaciones por el inicio del curso escolar. En resumen, el trabajo ha cambiado de escenario, del chiringuito a las aulas.
Este fenómeno muestra que el empleo no se pierde, sino que se mueve. Mientras el turismo se enfría, otros sectores se activan. También la construcción ha ganado más de 15.000 ocupados, demostrando que sigue siendo un motor sólido. El resultado final es positivo, el mercado laboral aguanta el tipo, incluso cuando el calendario no ayuda.
Más afiliados, pero con contratos menos estables
No todos los contratos fijos son iguales, muchos son fijos discontinuos o a tiempo parcial. Fuente: Agencias
Pero lo cierto es que detrás de los buenos datos de afiliación hay una realidad más matizada y que pocos conocen. Aunque el 42,6% de los nuevos contratos fueron indefinidos, esta proporción cae respecto a meses anteriores. Y no todos los contratos fijos son iguales, muchos son fijos discontinuos o a tiempo parcial, lo que refleja una estabilidad “a medias”. Es decir, los nuevos contratos o empleos son reales, solo que no al 100 %, porque al ser fijos discontinuos o a tiempo parcial, no se sabe realmente como deberían clasificarse.
Los contratos temporales, por su parte, aumentaron ligeramente y representan más del 57% del total. Esto sugiere que, aunque se crea empleo, buena parte sigue siendo estacional o precario, vamos que la realidad del mercado laboral en España no es tan buena como la quieren hacer ver. Es decir, España genera trabajo, sí, pero no siempre de calidad. El desafío está en consolidar esos empleos en lugar de verlos desaparecer cada vez que cambia la estación.
Mujeres y jóvenes: las dos caras del avance laboral
10,3 millones de mujeres afiliadas, la cifra más alta de la historia. Fuente: Agencias
Uno de los datos más llamativos del mes es el récord de 10,3 millones de mujeres afiliadas, la cifra más alta de la historia y vaya que sí, un dato que ha revolucionado las estadísticas de empleo en España. El empleo femenino crece más rápido que el masculino y ya representa el 47% del total. Gran parte de este impulso viene de la educación, un sector mayoritariamente feminizado. Un paso más hacia la paridad laboral real, aunque aún queda camino por recorrer.
En el lado opuesto, los jóvenes menores de 25 años siguen siendo el eslabón más débil. El paro juvenil subió un 5,5% en octubre, lo que muestra que entrar al mercado laboral sigue siendo una carrera de obstáculos, tal y como ha funcionado siempre, los jóvenes se encuentran en un círculo vicioso del que es difícil salir, quieren trabajar pero nadie les contrata por no tener experiencia, pero si no se les contrata no pueden adquirir experiencia. Aun así, el número total de jóvenes en paro es el más bajo para un octubre desde que existen registros. Un pequeño rayo de esperanza en un panorama que sigue pidiendo oportunidades más estables.
Un octubre de contrastes que deja lecciones
“Más empleo, pero también más paro; más cotizantes, pero contratos más frágiles”. Fuente: Agencias
Después de todo lo explicado, hay que decir que los datos de este octubre dejan una sensación agridulce: “más empleo, pero también más paro; más cotizantes, pero contratos más frágiles”. En el fondo, lo que vemos es un mercado laboral en transición, donde los viejos patrones estacionales se resisten a desaparecer, pero la economía empieza a diversificarse, un fenómeno que suele ocurrir en todas los países con el relevo generacional, los viejos patrones se resisten a desaparecer y los nuevos luchan por instalarse.
España demuestra que puede crear empleo incluso en meses difíciles y esta es una verdad que no se puede ocultar, pero la pregunta es, ¿Qué clase de empleo?. Sin embargo, el reto de los próximos años será lograr que esos empleos no dependan del calendario ni de la suerte del sector turístico. Porque al final, lo importante no es solo tener trabajo, sino tener un trabajo que dure. Lo cierto es que los datos de octubre dejan claro que el futuro laboral de España se está reescribiendo… y todos somos parte de esa historia.
A menos de cinco años para que Marruecos, España y Portugal acojan conjuntamente el Mundial de Fútbol de 2030, numerosas denuncias por matanzas masivas de perros callejeros en ciudades marroquíes han levantado una ola de indignación crece en torno al país africano. Diversas imágenes que muestran animales tiroteados o envenenados en plena calle han provocado un movimiento internacional de rechazo.
En España, es el Partido Animalista PACMA el que encabeza el movimiento de protesta y exige una respuesta clara tanto de la FIFA como de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF) ante lo que califica como una situación de emergencia en materia de bienestar animal. La formación política presentó el 29 de octubre en Madrid la campaña 'FIFA: Tarjeta roja a la masacre de perros en Marruecos', en la que se denuncia el incremento de las matanzas de perros desde la designación de Marruecos como país coorganizador del campeonato.
La iniciativa incluye una recogida de firmas y un envío masivo de cartas dirigidas a la FIFA, a la Embajada de Marruecos en España y a las autoridades españolas, con el objetivo de recabar apoyos institucionales y ciudadanos.
Según PACMA, las imágenes difundidas en redes sociales en los últimos meses muestran ejecuciones y envenenamientos de perros callejeros por parte de ayuntamientos marroquíes. "Los testimonios y grabaciones recibidos muestran perros abatidos por disparos o envenenados a plena luz del día, incluso por personal vinculado a los ayuntamientos", señalan sobre los documentos al respecto, sobre los cuales aseguran que han sido analizados para verificar su autenticidad.
Imagen de la campaña de PACMA denunciando matanzas de perros en Marruecos | Fuente: PACMA
De hecho, con el fin de comprobar sobre el terreno la situación, un equipo de PACMA viajó a la ciudad de Tánger a comienzos de septiembre. Allí, sus representantes se reunieron con miembros del ayuntamiento, que rechazaron las acusaciones y aseguraron que Marruecos está realizando inversiones en protección animal. Según el consistorio, el país se encuentra en proceso de aprobar su primera ley nacional de bienestar animal, que regularía la gestión de animales callejeros y el funcionamiento de refugios.
El partido español, sin embargo, sostiene que las matanzas continúan y que los esfuerzos oficiales son insuficientes. En su informe, PACMA indica que la cantidad de animales sin hogar en Marruecos es actualmente "incalculable", y que la gestión de la población canina recae principalmente en asociaciones locales y en particulares, quienes asumen los costes de esterilización y vacunación. El Gobierno marroquí habría construido recientemente el primer albergue temporal en Tánger, aunque todavía no cubriría la magnitud del problema.
La organización animalista asegura que ha documentado casos de envenenamientos y tiroteos a plena luz del día, algunos presuntamente realizados por personal municipal. Estas denuncias han sido recogidas en vídeos que circulan en redes y que, según PACMA, proceden de distintas zonas del país.
Exigencias a la FIFA, la RFEF y Gobierno español
Nos cuentan que la campaña, que fue presentada en el Instituto Internacional Americano de Madrid, busca implicar tanto a la FIFA como a la RFEF y al Gobierno español. Animan a la ciudadanía a escribir directamente a la organización deportiva internacional para reclamar su intervención e incluso solicitar la revisión de la condición de Marruecos como país anfitrión del Mundial 2030 si no cesan las matanzas.
Hasta el momento, según el partido, no se ha recibido respuesta oficial por parte de la organización con sede en Zúrich. "La FIFA mantiene un papel clave en el impulso de medidas que garanticen un trato ético a los animales en los países organizadores de grandes competiciones", afirman.
Además, advierten de que la imagen internacional de España, como coanfitriona del Mundial, "también se verá comprometida si no se exige un cumplimiento de estándares éticos".
PACMA asegura que las matanzas de perros callejeros continúan y que los esfuerzos oficiales son insuficientes
El 5 de noviembre, se anunció el envío de solicitudes formales de reunión tanto a la FIFA como a la Real Federación Española de Fútbol (RFEF). El objetivo de estos encuentros, según el comunicado remitido por la formación, es "presentar evidencias de la situación y solicitar un posicionamiento contrario a los métodos de control letal de animales por parte del gobierno marroquí".
La iniciativa ha recibido apoyo de ciudadanos españoles y de organizaciones dedicadas al bienestar animal, que han difundido las campañas en redes sociales bajo las etiquetas #TarjetaRojaAFIFA y #RedCardToDeath. En la web del partido se ha habilitado un formulario para que los usuarios puedan firmar la petición y acceder a un modelo de carta dirigido a la FIFA y a las autoridades marroquíes.
La formación presentando la campaña | Fuente: PACMA
PACMA también ha solicitado la intervención del Ministerio de la Presidencia, Justicia y Relaciones con las Cortes para trasladar el asunto al ámbito diplomático y garantizar un seguimiento institucional del caso. La formación subraya que el Gobierno español, como país coorganizador del Mundial, “tiene la responsabilidad de implicarse en la defensa de los valores éticos del deporte y del respeto a los animales”.
La organización pide que se promueva la aplicación del método TNVR (captura, esterilización, vacunación, identificación y retorno), considerado por las asociaciones protectoras una alternativa ética y eficaz al sacrificio de animales callejeros. Este sistema, según PACMA, ya se emplea de forma limitada por algunas entidades marroquíes y podría servir de modelo para una política pública de control poblacional.
"Las matanzas contradicen los valores que un evento deportivo global como el Mundial debe promover: respeto, ética y compromiso", explican. También insta a la FIFA y a la RFEF a apoyar la creación de un plan conjunto con las autoridades marroquíes y el Gobierno español que permita establecer garantías efectivas y erradicar las prácticas de exterminio.
La situación con los perros callejeros en Marruecos
El problema de los animales callejeros en Marruecos ha sido objeto de debate desde hace años. En varias ciudades, especialmente en Casablanca, Marrakech, Rabat y Tánger, se estima la existencia de miles de perros y gatos sin control sanitario. Las autoridades marroquíes han sostenido que la eliminación de animales se realiza como medida preventiva frente a enfermedades zoonóticas, especialmente la rabia, una preocupación persistente en el país.
Perros callejeros | Fuente: Agencias
Sin embargo, distintos colectivos locales e internacionales han criticado los métodos utilizados, que incluyen disparos y envenenamientos con sustancias tóxicas, y han solicitado la implantación de políticas de esterilización y vacunación masiva. Algunas organizaciones, como Société Protectrice des Animaux et de la Nature (SPANA) o HSAM, llevan años promoviendo la cooperación con ayuntamientos y la introducción del método TNVR, pero advierten de la falta de recursos y del escaso apoyo institucional.
En paralelo, el Gobierno marroquí ha anunciado la construcción de varios refugios municipales y la futura aprobación de una ley nacional de protección animal. El texto incluiría disposiciones sobre registro, sanidad, control poblacional y sanciones por maltrato. A pesar de ello, las denuncias por matanzas continúan apareciendo de forma recurrente en redes sociales y medios internacionales.
Cada 6 de noviembre, el santoral católico honra a San Leonardo de Noblat, una figura histórica cuya vida trasciende siglos de devoción en Europa occidental. Este santo legendario nació en Galia (actual Francia) alrededor de los años 491 a 518, en el seno de una familia noble de origen franco reconocida por el Imperio romano. Su existencia representa un viaje extraordinario desde los privilegios del poder político hacia la humildad religiosa más profunda, dejando un legado espiritual que perdura hasta hoy.
La importancia de San Leonardo de Noblat radica no solo en su biografía, sino en cómo su acción transformó la percepción medieval sobre la justicia y la dignidad humana. Su influencia se extiende más allá de las fronteras eclesiásticas, alcanzando corazones que buscan libertad, protección en momentos vulnerables y esperanza en situaciones desesperadas. Cientos de iglesias y capillas llevan su nombre a lo largo de Europa, y su intercesión ha sido invocada durante más de catorce siglos en contextos que van desde cárceles hasta salas de parto.
EL NOBLE FRANCO QUE RENUNCIÓ AL PODER
Leonardo nació en una familia que gozaba de posición privilegiada en la corte de los reyes merovingios, específicamente bajo la dinastía de Clodoveo I, el unificador de los francos. Este contexto de riqueza y autoridad le permitía acceso directo a las decisiones políticas más importantes del reino franco. Sus padres, amigos cercanos de Clodoveo, fueron los que presentaron al futuro santo para su bautismo durante la Nochebuena del año 496, momento crucial cuando el rey merovingio se convirtió al cristianismo gracias a la influencia de San Remigio, obispo de Reims. Leonardo fue bautizado el mismo día que Clodoveo, marcando una sincronía espiritual que definiría sus relaciones futuras y su misión religiosa en el reino.
Durante su juventud, todo señalaba que Leonardo seguiría el camino común de los nobles francos: una carrera militar de prestigio bajo la autoridad real, matrimonios estratégicos y consolidación del poder familiar. Sin embargo, Leonardo rechazó la carrera de las armas y la gloria mundana que su linaje le ofrecía, eligiendo en su lugar dedicarse completamente al servicio de Dios. Esta decisión causó sorpresa en la corte, pues era inusual que un joven de su estatus abandonara tales oportunidades. Su determinación por la vida religiosa no era un acto impulsivo, sino el resultado de una conversión genuina que transformó su percepción del significado verdadero de la vida y el poder espiritual frente al poder terrenal.
LA LIBERACIÓN DE LOS PRISIONEROS Clodoveo, en su autoridad como rey de los francos, otorgó a Leonardo una misión revolucionaria para la época: el privilegio de visitar las cárceles y determinar la liberación de aquellos prisioneros que considerara dignos de recuperar su libertad. En una época donde los cautivos pasaban años encerrados bajo condiciones inhumanas, frecuentemente olvidados o víctimas de condenaciones injustas, Leonardo se convirtió en un defensor de la justicia individual. Esta función le permitía evaluar cada caso con criterios de humanidad: identificaba a los enfermos que no sobrevivirían al encierro, a quienes ya habían cumplido penas desproporcionadas a sus faltas, y a las víctimas de acusaciones falsas o dudosas. Su actividad no solo liberaba personas; redefinía la relación entre el poder estatal y la dignidad humana.
La tarea de San Leonardo de Noblat en las prisiones franqueadas inauguró lo que podría considerarse una nueva "mirada" occidental al problema del encarcelamiento y el trato de los cautivos. Cientos de prisioneros fueron liberados gracias a su intervención compasiva y justa, lo que generó historias de gratitud y devoción que se propagaron por todo el reino. Muchos de estos hombres liberados, tocados por su misericordia, lo siguieron en su retiro monástico posterior. Sus acciones generaron una aureola de santidad alrededor de Leonardo incluso antes de su muerte, pues se le reconocía como un instrumento de Dios para restaurar la justicia donde el sistema legal había fallado. Este legado lo consolidó como el patrono celestial de los prisioneros, los cautivos y todos aquellos que sufren opresión injusta.
LA RENUNCIA AL EPISCOPADO Y LA VIDA MONÁSTICA
En reconocimiento a sus virtudes y sabiduría espiritual, el rey Clodoveo ofreció a Leonardo uno de los cargos más altos de la Iglesia: el obispado, una dignidad que garantizaba influencia política y prestigio eclesiástico sin precedentes. Este cargo, que muchos habrían codiciado como la culminación de una carrera religiosa, fue rechazado categóricamente por Leonardo con humildad inquebrantable. Su negativa no fue acto de falsa modestia, sino expresión de una convicción profunda: que la cercanía a Dios y el servicio verdadero no residían en las estructuras de poder institucional, sino en la entrega personal y la penitencia sincera. Leonardo prefirió cualquier otra vía que le alejara de la pompa y la jerarquía.
Eligiendo un camino de mayor austeridad, Leonardo ingresó al monasterio de Micy, cercano a Orleáns, donde se sumergió en la vida comunitaria monástica bajo reglas estrictas de oración, trabajo manual y contemplación. No satisfecho aún con este nivel de retiro del mundo, Leonardo tomó una decisión aún más drástica: abandonar el monasterio para internarse completamente en los bosques de Limousin, Aquitania, buscando la soledad radical del ermitaño. Allí, en los bosques vírgenes de la región, Leonardo se dedicó a la oración intensiva, la penitencia y la mortificación, construyendo una capilla sencilla donde pasaría décadas de su vida. Este deseo de aislamiento espiritual atraería gradualmente a muchos seguidores que, inspirados por su ejemplo y reputación de santidad, lo buscaban en el bosque para aprender de su sabiduría religiosa.
EL MILAGRO DEL PARTO Y LA RECOMPENSA REAL
La tradición medieval conserva una de las historias más determinantes en la vida de San Leonardo de Noblat: el milagro del parto de la reina. Clodoveo, mientras cazaba en los bosques de Limousin, se encontró accidentalmente con Leonardo y lo persuadió de acompañarlo de vuelta a su residencia. Coincidencialmente, la reina comenzó a sufrir los dolores de parto justo en ese momento, en circunstancias que hacían temer por su vida y la de su hijo, dada la complejidad del alumbramiento y los riesgos médicos de la época. La reina invocó a Leonardo, quien oró fervientemente por su salvación. Según la tradición, sus oraciones fueron escuchadas: el parto se resolvió exitosamente, la reina sobrevivió, y nació un hijo varón sano, asegurando la línea de sucesión real.
Profundamente agradecido por este milagro atribuido a la intercesión de Leonardo, el rey Clodoveo le otorgó un regalo extraordinario: vastas tierras en Noblat (una región en Aquitania) con la generosidad de ofrecerle todo el territorio que pudiera recorrer un asno en una sola jornada. Leonardo cedió posteriormente estas tierras para la construcción de una abadía que llevaría su nombre: la Abadía de San Leonardo de Noblat, alrededor de la cual se desarrollaría el pueblo de Saint-Léonard-de-Noblat. Este establecimiento religioso se convirtió en refugio para los pobres, los enfermos, los marginados y especialmente para aquellos prisioneros que Leonardo había liberado y que buscaban comenzar nuevas vidas. Muchos de los primeros monjes de la abadía eran antiguos cautivos que habían adoptado la vida religiosa tras ser liberados por el santo.
LA EXTENSIÓN DEL CULTO POR EUROPA MEDIEVAL
Después de la muerte de San Leonardo de Noblat alrededor del año 545, su tumba en Noblat se convirtió inmediatamente en un centro de peregrinación de gran importancia. Los milagros continuaron siendo reportados entre aquellos que oraban ante sus restos, especialmente entre prisioneros que invocaban su intercesión desde sus celdas y mujeres en parto que le pedían protección durante el alumbramiento. Su culto se propagó rápidamente desde la región francesa de Limousin hacia otros territorios europeos, alcanzando especial relevancia durante la época de las Cruzadas. Caballeros cruzados viajaban a la Abadía de Noblat para invocar su protección contra la captura, llevando su devoción hacia Tierra Santa. El príncipe Bohemundo de Tarento, hecho prisionero por los sarracenos en 1100, atribuyó su liberación tres años después a la intercesión de Leonardo, ofrendando cadenas de plata en la abadía como agradecimiento.
La veneración de San Leonardo de Noblat en la Edad Media se extendió por toda Europa occidental con una intensidad comparable a otros santos principales, consolidándose como patrón universal de los cautivos y de las mujeres en momentos vulnerables del parto. Se erigieron entre 600 y 800 iglesias, capillas, santuarios y oratorios dedicados a su nombre en Francia, Alemania, Italia, España, Suiza, Polonia, e incluso en Inglaterra con la llegada de los normandos. En Alemania especialmente floreció su culto, con iglesias en Baviera y Sajonia. En España y Portugal su nombre aparece frecuentemente en la toponimia medieval, marcando lugares de esperanza y protección. Confraternidades religiosas consagradas a Leonardo organizaban procesiones y romerías anuales, manteniendo viva la memoria de su vida y milagros entre las comunidades rurales de toda Europa occidental.
LA PROTECCIÓN DE LOS MARGINADOS Y LA HERENCIA ESPIRITUAL
La identidad de San Leonardo de Noblat como protector de categorías específicas de personas marginadas y vulnerables cristalizó definitivamente durante la Edad Media, ampliándose más allá de su función inicial como liberador de prisioneros. Además de prisioneros y mujeres en parto, fue venerado también como protector del ganado y las bestias de labor, reflejo de su conexión con la vida rural y campesina que caracterizó sus años ermitaños en Limousin. Los agricultores, pastores y ganaderos lo invocaban para proteger sus rebaños de plagas y calamidades naturales. Su devoción transcendió fronteras sociales: desde los más altos nobles hasta los campesinos más pobres, pasando por prisioneros de guerra y cautivos de conflictos religiosos, todos encontraban en Leonardo un patrono que comprendía el sufrimiento y la vulnerabilidad.
El legado de San Leonardo de Noblat pertenece a una tradición fundamental del cristianismo medieval que reconoce la dignidad intrínseca de toda persona, sin importar su condición social o circunstancias de vida. Su intercesión sigue siendo invocada hoy en cárceles, hospitales maternos y espacios de sufrimiento humano donde persisten la injusticia y la vulnerabilidad. La Basílica Colegiata de Saint-Léonard-de-Noblat, construida a partir del siglo XI para albergar sus reliquias, fue incluida en la Lista del Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO y permanece como importante punto en el Camino de Santiago, recibiendo peregrinos que buscan su intercesión. Su figura representa una profunda lección sobre el valor de anteponer la vida espiritual y el servicio genuino a los valores materiales y al poder terrenal, un mensaje que resuena con especial fuerza en contextos contemporáneos donde la injusticia y el sufrimiento demandan compasión y acción transformadora.
El horóscopo del 6 de noviembre de 2025 trae consigo una energía transformadora que invita a cada signo a reflexionar profundamente sobre sus prioridades actuales. La configuración astral de esta jornada favorece la introspección y el crecimiento personal, permitiéndote conectar con tus verdaderas aspiraciones. Los planetas se alinean para ofrecerte la claridad que necesitas en momentos decisivos. Esta es una fecha propicia para evaluar cambios pendientes y tomar acciones coherentes con tus objetivos más íntimos, sintonizando con los ciclos naturales del universo.
El horóscopo de noviembre promete una etapa de renovación energética donde la comunicación clara y la honestidad emocional adquieren protagonismo absoluto. Cada signo experimentará desafíos particulares que funcionan como catalizadores de crecimiento espiritual y material. Estos días son perfectos para sembrar intenciones que germinaran en los próximos meses, aprovechando la potencia de las fuerzas cósmicas. Abre tu corazón a las posibilidades que el universo te presenta, manteniendo la confianza en que cada paso te acerca hacia tu verdadero propósito.
ARIES (21 DE MARZO HASTA 20 DE ABRIL)
Aries vive una jornada llena de dinamismo y oportunidades laborales sorprendentes que demandan tu máxima atención. En el amor, la honestidad directa fortalece vínculos existentes, mientras nuevos encuentros prometen despertar sentimientos inesperados. Tu energía ariana se canaliza hacia proyectos profesionales que traerán reconocimiento tangible en breve plazo. La salud se beneficia de actividades físicas intensas que liberan tensiones acumuladas. Este 6 de noviembre marca un punto de inflexión favorable donde tus iniciativas obtienen el apoyo cósmico necesario para avanzar sin resistencia significativa.
TAURO (21 DE ABRIL HASTA 21 DE MAYO)
Tauro encuentra estabilidad emocional en esta jornada marcada por reflexiones profundas sobre el camino recorrido. En asuntos del corazón, prioriza comunicaciones sinceras con quienes compartes vínculos significativos para fortalecer lazos de confianza mutua. Tu disciplina innata te permite organizar prioridades laborales de forma estratégica, atrayendo oportunidades económicas valiosas. La salud mejora con descanso reparador y hábitos nutritivos conscientes que alimentan cuerpo y espíritu. Este día invita a reconocer logros alcanzados, celebrando avances sin perder de vista metas pendientes por concretar.
GÉMINIS (22 DE MAYO HASTA 21 DE JUNIO)
Géminis atraviesa jornadas de intensa comunicación donde expresar sentimientos auténticos abre puertas emocionales largamente cerradas. En el trabajo, tu versatilidad brillará resolviendo conflictos complejos con ingenio y perspectiva renovada que sorprende a colegas. La creatividad geminiana fluye sin obstáculos, permitiéndote proponer soluciones innovadoras que generan admiración profesional. Salud se fortalece mediante actividades sociales estimulantes que revitalizan tu energía mental y emocional. Este 6 de noviembre potencia tu capacidad comunicativa natural, convirtiendo diálogos en instrumentos de transformación personal profunda.
CÁNCER (22 DE JUNIO HASTA 23 DE JULIO)
Cáncer experimenta una conexión íntima con emociones profundas que finalmente encuentran expresión liberadora esta jornada especial. En el hogar, armonía familiar se restaura mediante conversaciones empáticas donde escuchas genuinamente necesidades de quienes amas. Profesionalmente, tu inteligencia emocional se convierte en activo competitivo que atrae oportunidades de liderazgo y reconocimiento. La salud se beneficia de momentos de introspección tranquila en espacios seguros que nutren tu alma sensible. Este período marca renovación emocional donde vulnerabilidad se transforma en fortaleza, permitiéndote avanzar con mayor claridad.
LEO (23 DE JULIO HASTA 22 DE AGOSTO)
Leo irradia magnetismo natural que cautiva entornos personales y profesionales con presencia magnética sin precedentes. En el amor, tu carisma atrae admiradores sinceros mientras consolidadas relaciones existentes ganan profundidad emocional genuina. Tu liderazgo natural se potencia con responsabilidades estratégicas que demuestran valía empresarial ante directivos importantes. Físicamente, actividades deportivas intensas canalizan energía leonina hacia logros tangibles que satisfacen ambiciones competitivas innatas. Este 6 de noviembre te posiciona como protagonista de tu destino, brillando con luz propia que ilumina caminos hacia objetivos trascendentes.
VIRGO (23 DE AGOSTO HASTA 23 DE SEPTIEMBRE)
Virgo se sumerge en análisis profundo de aspectos vitales que requieren reorganización meticulosa y perspectiva renovada. En relaciones personales, precisión emocional permite comunicar necesidades sin herir susceptibilidades, fortaleciendo conexiones mediante honestidad constructiva. Tu metodología laboral produce resultados excepcionales que llaman atención de superiores, abriendo puertas hacia ascensos merecidos. La salud mejora con rutinas organizadas que incluyen nutrición consciente y ejercicio disciplinado moderado. Este período favorece depuración personal integral, limpiando espacios físicos y emocionales para recibir transformaciones bendecidas por el universo.
LIBRA (24 DE SEPTIEMBRE HASTA 23 DE OCTUBRE)
Libra descubre equilibrio renovado entre responsabilidades y placeres durante esta jornada inspiradora cargada de armonía cósmica. En el amor, romanticismo resurge con gestos significativos que reafirman compromisos mutuos con autenticidad y ternura compartida. Profesionalmente, tu capacidad diplomática resuelve tensiones interpersonales, posicionándote como mediador valorado dentro de organizaciones. Salud se optimiza mediante actividades que balancean esfuerzo físico con momentos de relajación consciente y meditación. Este 6 de noviembre marca punto de equilibrio donde todas las áreas vitales encuentran sincronía perfecta, facilitando avances significativos hacia metas deseadas.
ESCORPIO (24 DE OCTUBRE HASTA 22 DE NOVIEMBRE)
Escorpio enfrenta transformaciones profundas que liberan energías estancadas, permitiendo evolución espiritual auténtica esta jornada crucial. En sentimientos, intensidad emocional se canaliza constructivamente hacia conexiones verdaderas que resisten pruebas temporales. Tu perspicacia investigativa revela verdades ocultas laborales que posicionan ventajas competitivas significativas ante desafíos empresariales. Físicamente, actividades introspectivas y meditativas fortalecen bienestar integral, sanando heridas emocionales ancestrales mediante aceptación consciente. Este período marca renacimiento escorpiónico donde soltar rencores antiguos permite recibir bendiciones nuevas que transforman existencia completamente.
SAGITARIO (23 DE NOVIEMBRE HASTA 21 DE DICIEMBRE)
Sagitario experimenta expansión energética donde aventura y exploración despiertan pasiones latentes durante esta jornada inspiradora. En relaciones, generosidad sagitariana atrae personas afines que comparten visiones optimistas sobre futuros compartidos llenos esperanza. Laboralmente, tu perspectiva estratégica amplía horizontes empresariales, atrayendo oportunidades internacionales que satisfacen ambiciones aventureras. Salud se revitaliza mediante actividades al aire libre y viajes que nutren espíritu aventurero innatamente. Este 6 de noviembre abre puertas hacia territorios desconocidos donde crecimiento personal se expande sin límites restrictivos.
CAPRICORNIO (22 DE DICIEMBRE HASTA 20 DE ENERO)
Capricornio consolidida bases sólidas mediante trabajo disciplinado y enfoque realista hacia objetivos materiales significativos. En el amor, estabilidad emocional se construye gradualmente mediante compromiso sincero y acciones coherentes con palabras pronunciadas. Profesionalmente, tu dedicación incesante produce ascensos merecidos que recompensan años sacrificio laboral constante. La salud se fortalece con rutinas consistentes que priorizan bienestar integral sin comprometer responsabilidades. Este período marca consolidación capricorniana donde esfuerzos previos germinan en logros concretos, demostrando validez de planificación estratégica vida.
ACUARIO (21 DE ENERO HASTA 19 DE FEBRERO)
Acuario descubre innovación creativa en aspectos vitales, proponiendo soluciones originales que revolucionan dinámicas personales cotidianas establecidas. En vínculos sentimentales, autenticidad acuariana atrae personas que valoran individualidad genuina sin exigir conformidad superficial. Tu pensamiento revolucionario transforma ambientes laborales, posicionándote como agente cambio valorado dentro estructuras organizacionales. Salud se optimiza mediante actividades mentales estimulantes que nutren intelecto mientras cuerpo descansa apropiadamente. Este 6 de noviembre potencia capacidad visionaria acuariana, permitiendo manifestar futuros alternativos donde autenticidad prevalece.
PISCIS (20 DE FEBRERO HASTA 20 DE MARZO)
Piscis navega aguas emocionales profundas con compasión renovada hacia seres cercanos durante jornada sensitiva especial. En el amor, intuición pisciana guía hacia conexiones auténticas donde vulnerabilidad se transforma en fortaleza relacional. Creativamente, tu inspiración fluye sin obstáculos, materializando proyectos artísticos que expresan alma profunda. La salud mejora mediante prácticas contemplativas que sanan heridas espirituales ancestrales de forma integral. Este período marca reconexión pisciana con propósito superior donde imaginación se convierte instrumento transformación personal genuina.
El horóscopo del 6 de noviembre cierra con invitación universal a honrar procesos individuales únicos. Cada signo recibe energías específicas diseñadas para potenciar fortalezas intrínsecas mientras transforman desafíos en oportunidades. Confía en sabiduría cósmica que guía cada paso, permitiendo que fuerzas universales te conduzcan hacia destino brillante. Este horóscopo finaliza recordando que poder transformación siempre reside dentro, esperando activación consciente mediante intención clara.
La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este miércoles, 5 de noviembre, ha estado formada por los números 10, 17, 19, 24, 36, 49. El número complementario es el 6 y el reintegro, el 0. La recaudación ha ascendido a 2.511.717 euros.
De Primera Categoría (seis aciertos) existe un boleto acertante que ha sido validado a través del canal oficial de internet de Loterías y Apuestas del Estado.
De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) existen tres boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías número 57 de Valencia, situada en Plaza Obispo Amigo, 3; en el Despacho Receptor número 31.495 de Iniesta (Cuenca), situado en Honda, 30; y en el número 79.130 de Piles (Valencia), situado en Santa Bárbara, 36.
La exonerada inició un negocio en el sector textil que se vio obligada a cerrar a causa de la falta de ingresos
Repara tu Deuda,despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado cancelar a una mujer en Lugo (Galicia) una deuda que ascendía a 60.110 euros.
Los abogados de Repara tu Deuda explican su historia: “su estado de insolvencia se originó debido a que emprendió un negocio dedicado al sector textil. La parte deudora trabajó muy activamente durante varios años. Facturaba lo suficiente para cubrir sus gastos de necesidades básicas, cuota de cotización de autónomos, alquiler del local y demás. Sin embargo, se vio obligada a cerrar el negocio por causas externas a su voluntad debido a la escasez de trabajo. Por este mismo motivo, empezó a trabajar por cuenta ajena. No obstante, no percibía un salario suficiente para hacer frente a sus deudas. Sufrió un ERTE y posteriormente se quedó en desempleo. Con una prestación para mayores de 55 años, apenas ha podido cubrir sus gastos de alimentación y primera necesidad”.
Ahora, gracias a Repara tu Deuda Abogados y a la Ley de Segunda Oportunidad, la concursada puede empezar una nueva vida financiera desde cero tras haber dictado el juez la Exoneración del Pasivo Insatisfecho (EPI), lo que le hace estar totalmente liberada de los pagos pendientes.
Repara tu Deuda Abogados inició su labor como despacho especializado en la aplicación de esta ley en septiembre de 2015. Desde entonces hasta la actualidad ha logrado alcanzar la cifra de 360 millones de euros exonerados a personas procedentes de las diferentes comunidades autónomas de España.
La previsión es que esta cantidad continúe creciendo en las próximas fechas como consecuencia del elevado número de expedientes que se están tramitando actualmente. A ello hay que añadirle que los exonerados en muchas ocasiones explican a amigos y conocidos su historia de éxito, lo que hace que otros endeudados se interesen por acogerse a un mecanismo de estas características.
El perfil de particulares y autónomos que se acogen a la Ley de Segunda Oportunidad es muy variado: pequeños empresarios que montaron un negocio o realizaron inversiones con resultados negativos, personas en complicadas circunstancias laborales de salud propia o próxima, particulares que han resultado víctimas de algún tipo de engaño, divorciados que han comprobado el aumento de gastos de su nueva situación, padres que avalaron a sus hijos para la compra de una vivienda, etc.
Entrevista a Pedro Mujica, divulgador tecnológico, tecnohumanista y embajador del Pacto por la Divulgación de la Ciencia y la Innovación de Canarias
Pedro Mujica es un especialista en Inteligencia Artificial. Ingeniero Superior en Ciencias de la Computación, ejerce como CEO y fundador de WECOLAB NETWORK. Es autor del libro Superhumanos: cómo empoderar a las personas mediante la inteligencia artificial y el metaverso (Editorial LID, 2025), tomo en el que relaciona el impacto de la tecnología y las capacidades humanas, y cómo el desarrollo de tecnologías como la IA o el metaverso, pueden tener un efecto positivo si está orientado a una perspectiva ética. “La divulgación no es comunicación, es infraestructura cognitiva. Sin ella, el conocimiento no transforma nada”, destaca en esta entrevista.
¿Cómo surge tu interés por vincular la ciencia y la tecnología con el factor humano y social?
Mi interés nace de una inquietud constante: cómo mantener lo humano en medio de la aceleración tecnológica. Desde siempre he entendido que el progreso técnico no garantiza el progreso humano. La historia demuestra que la tecnología amplifica tanto lo mejor como lo peor de nosotros. Por eso defiendo el tecnohumanismo: una forma de pensar que integra la innovación con la conciencia.
En mis primeros trabajos vi un patrón: abundaba la eficiencia, pero faltaba sentido. La tecnología se analizaba desde la velocidad, no desde la ética. Ahí comprendí que la ciencia necesitaba recuperar su relato social, volver a conectar con la ciudadanía.
Hoy mi propósito es ese: traducir la complejidad tecnológica al lenguaje humano. Enseñar que la inteligencia artificial, la automatización o la robótica no son fines, sino medios para ampliar nuestra capacidad de comprensión, empatía y creación.
«La ética no frena la ciencia, la orienta»
¿Qué papel juega la ética en el desarrollo científico y en la inteligencia artificial?
Es central. La ética no debe ser el último filtro, sino el primer diseño. En la IA, las decisiones técnicas tienen impacto social inmediato: en la privacidad, en el empleo, en la educación, en la equidad. La ética convierte la innovación en progreso real.
No se trata de prohibir, sino de entender que cada algoritmo es una visión del mundo. La ciencia moderna necesita una ética anticipatoria, capaz de prever consecuencias antes de que ocurran. De lo contrario, el desarrollo se convierte en experimento social sin consentimiento.
Canarias tiene un valor diferencial: puede desarrollar una IA más humana, inclusiva y sostenible, alineada con los valores de comunidad y diversidad que caracterizan a las islas. Esa es la dirección correcta: pequeña escala, gran conciencia.
«El Pacto es un tejido, no una campaña»
¿Qué te motivó a unirte al Pacto por la Divulgación de la Ciencia y la Innovación de Canarias?
El Pacto me atrajo porque plantea una visión colectiva del conocimiento. No busca imponer un modelo, sino tejer una red entre científicos, comunicadores, educadores y ciudadanía. Es, en esencia, una llamada a la cooperación.
Lo valioso es que trasciende lo institucional. No es una acción puntual, sino un movimiento de fondo que quiere sembrar una cultura científica estable. En un momento de desinformación y polarización, este pacto reivindica la ciencia como espacio común.
En el encuentro mis tres valores guía: conocimiento, comunidad y propósito. Conocimiento que se comparte, comunidad que se cuida y propósito que inspira. Es una forma de hacer divulgación con alma.
«Canarias puede pensarse científicamente»
¿Cómo definirías este Pacto y qué lo hace distinto?
El Pacto no busca añadir más ruido, sino más conexión. Es una alianza duradera que integra educación, comunicación y política científica. Lo que lo diferencia es su estructura distribuida: trabaja en red, sin jerarquías, sumando voces diversas. Frente a la lógica de los eventos aislados, propone continuidad. Frente a la fragmentación, propone comunidad. Es un modelo de cooperación adaptado a la escala del archipiélago: descentralizado, ágil y profundamente humano.
Su objetivo final no es solo divulgar, sino transformar la identidad científica de Canarias. Que la ciencia deje de ser un tema de especialistas y se convierta en una forma de cultura compartida.
«Sin divulgación, no hay innovación sostenible»
¿Por qué la divulgación debe formar parte de las políticas públicas?
Porque sin divulgación no hay cultura científica, y sin cultura científica no hay progreso democrático. La divulgación convierte la ciencia en un bien común. Traducir lo complejo a lenguaje ciudadano es una forma de justicia cognitiva. Además, la divulgación crea confianza. Permite que la sociedad entienda las inversiones públicas, participe en los debates éticos y valore la investigación local. No es un accesorio: es un puente entre conocimiento y ciudadanía.
Canarias tiene una oportunidad para institucionalizar esa visión. Incluir la divulgación en las políticas públicas no es comunicación: es gobernanza del conocimiento.
«Tenemos talento, falta estructura»
¿Qué obstáculos debe superar Canarias para consolidar una cultura científica real?
Primero, la fragmentación. El ecosistema científico canario está lleno de talento, pero disperso. Faltan redes estables que conecten personas investigadoras, divulgadoras y medios. Segundo, la falta de continuidad. Las iniciativas surgen, brillan y desaparecen. Sin estructuras permanentes, no se construye cultura. La ciencia necesita ritmo, no ráfagas. Y tercero, la visibilidad. Los divulgadores canarios existen, pero no siempre tienen escaparate. Hay que contar sus historias, darles presencia y convertirlos en referentes para la sociedad.
«La juventud no solo escucha ciencia, la crea»
¿Qué papel deben tener las nuevas generaciones?
Un papel protagonista. Las nuevas generaciones no solo consumen ciencia, la narran. En redes, en vídeos, en proyectos de innovación educativa. Tienen la capacidad de transformar la divulgación desde dentro.
Pero necesitan acompañamiento. Formación en comunicación científica, recursos digitales, mentoría. Hay que enseñarles que divulgar no es “simplificar”, sino traducir con rigor.
Ellos representan el relevo generacional que dará continuidad al Pacto. Son quienes convertirán la curiosidad en cultura.
«Las redes son el nuevo ágora del conocimiento»
¿Qué papel tienen las redes sociales?
Las redes sociales son el terreno donde la ciencia se juega su reputación pública. Si no está presente ahí, otros ocuparán ese espacio con desinformación.
No basta con publicar datos; hay que construir relatos. Las redes exigen una nueva alfabetización científica: emocional, audiovisual y narrativa. La ciencia debe aprender a contar sin traicionar su rigor.
El reto es pasar de la viralidad efímera al impacto formativo. Convertir los 30 segundos de atención en una semilla de pensamiento.
«La IA no sustituye al divulgador, lo amplifica»
¿Cómo puede la Inteligencia Artificial potenciar la divulgación en Canarias?
La IA puede personalizar la divulgación, traducir artículos complejos, generar materiales inclusivos y conectar comunidades científicas entre islas. Es una herramienta de ampliación cognitiva.
Aplicada con criterio, puede ayudar a superar la distancia territorial y democratizar el acceso al conocimiento. Pero su valor real depende del uso ético y creativo que hagamos de ella.
La IA no debe reemplazar la voz humana. Debe servirle de amplificador. Cuando la tecnología multiplica la capacidad del divulgador, se convierte en una fuerza cultural.
«Una red viva y colaborativa»
¿Cómo imaginas la cooperación entre instituciones, empresas, medios y ciudadanía?
Como un ecosistema vivo. Cada actor aporta un valor: las instituciones estructura, las empresas recursos, los medios difusión y la ciudadanía sentido.
La clave es la orquestación. No se trata de centralizar, sino de conectar. De crear proyectos compartidos y plataformas donde cada pieza vea su papel en el todo. Si logramos esa sinergia, Canarias puede ser un modelo de divulgación participativa a escala europea.
«La ciencia debe formar parte de nuestra identidad»
¿Qué impacto te gustaría que tuviera el Pacto dentro de unos años?
Que la ciencia forme parte del relato cotidiano de Canarias. Que esté presente en la educación, en la cultura, en los medios, en la empresa. Que el conocimiento se viva como patrimonio.
Quisiera ver jóvenes que aspiran a ser científicos o divulgadores con el mismo entusiasmo que artistas o deportistas. Que la curiosidad vuelva a tener prestigio. El éxito del Pacto será medible cuando la ciencia deje de necesitar justificación para estar en la agenda pública.
«Más que anunciar, quiero activar»
¿Qué puedes adelantarnos sobre tu intervención del 18 de noviembre?
Será una presentación visual, simbólica y activa. No se trata solo de hablar del Pacto, sino de encenderlo. Quiero que el público experimente lo que significa convertir la ciencia en relato compartido.
Hablaré de cómo Canarias puede liderar una nueva etapa de divulgación ética, interconectada y participativa. Mostraré cómo ciencia, innovación y cultura pueden caminar juntas.
Será el punto de partida de algo mayor: un proceso de transformación cultural que conecte a las islas a través del conocimiento.
Cada vez más profesionales optan por trabajar unas semanas o meses fuera de las grandes ciudades. Lo que comenzó como una medida de emergencia durante la pandemia se ha convertido en un fenómeno estructural: el trabajo remoto ya no implica quedarse en casa, sino poder elegir desde dónde vivir y trabajar.
Esta tendencia está teniendo un impacto inesperado en la geografía laboral española. Zonas rurales o pequeñas ciudades con buena conexión a internet y calidad de vida elevada se están consolidando como destinos de trabajo temporal, atrayendo a profesionales que buscan equilibrio, concentración y entorno natural.
Del coworking urbano al trabajo en remoto rural
El teletrabajo ha pasado de ser una excepción a formar parte estable de las políticas laborales de muchas empresas. Según el INE, más del 25% los empleados españoles realiza parte de su jornada en remoto, y una parte creciente aprovecha esta flexibilidad para cambiar de entorno por periodos cortos o medios.
“Antes el teletrabajo era sinónimo de quedarse en casa; hoy es la oportunidad de cambiar temporalmente de entorno sin dejar de ser productivo”, explican desde Homyspace, plataforma especializada en alojamiento temporal para empresas y profesionales.
La búsqueda de tranquilidad, espacio y calidad de vida está desplazando parte del talento hacia municipios medianos y rurales. En paralelo, la mejora de infraestructuras digitales —fibra óptica, cobertura 5G— ha eliminado una de las principales barreras.
Los nuevos destinos del trabajo remoto
El alquiler temporal en Zaragoza, Vitoria y La Coruña está en auge entre profesionales desplazados. Estas ciudades intermedias, junto con comarcas rurales próximas a grandes núcleos urbanos y localidades costeras fuera de temporada, ofrecen alquileres temporales con precios más competitivos que los grandes polos urbanos. En muchos casos, estos trabajadores no buscan mudarse de forma definitiva, sino vivir una experiencia temporal: combinar su empleo con una etapa de calma, naturaleza o reconexión personal.
“Hemos detectado un aumento sostenido de reservas en zonas rurales y semiurbanas”, señalan desde Homyspace. “Las empresas están abiertas a que sus equipos trabajen desde cualquier lugar, y los empleados aprovechan para hacerlo desde entornos con más calidad de vida.”
El papel del alojamiento flexible
El auge de esta nueva movilidad ha revelado una necesidad creciente: disponer de viviendas intermedias, ni hoteles de paso ni alquileres de larga duración.
Ahí es donde entra el modelo de Homyspace, que conecta a empresas y profesionales con propietarios que ofrecen alojamientos verificados, listos para estancias de semanas o meses, con todos los servicios incluidos y gestión 100 % digital.
“Nosotros facilitamos que un profesional o un equipo pueda instalarse en cualquier lugar sin complicaciones. Esto dinamiza la oferta inmobiliaria local y genera ingresos estables para los propietarios”, añaden desde la compañía.
Impacto en la economía local
El teletrabajo temporal no solo beneficia a quienes lo practican: también inyecta vida y consumo en territorios menos poblados.
Estos profesionales desplazados no solo gastan, sino que invierten en comercio local, restauración y servicios. Muchos repiten experiencias en el mismo destino o deciden emprender negocios en zonas rurales, buscando un ritmo de vida diferente.
Además, este tipo de movilidad ayuda a poner en valor viviendas infrautilizadas y a que pequeños municipios desarrollen iniciativas de acogida o programas de repoblación.
“Cada estancia profesional en una zona rural es una pequeña inyección económica directa”, subraya Homyspace. “Y, sobre todo, demuestra que la España rural tiene mucho que ofrecer si cuenta con conectividad y alojamientos adecuados.”
Un nuevo mapa del trabajo
El teletrabajo no está vaciando las ciudades, pero sí está redefiniendo la geografía del empleo y la vivienda. España avanza hacia un modelo más distribuido, donde la tecnología permite elegir estilo de vida sin renunciar a oportunidades profesionales.
Plataformas de alquiler temporal para empresas como Homyspace facilitan esa transición, conectando personas, empresas y territorios. Porque el futuro del trabajo no será solo remoto: será flexible, móvil y conectado con el entorno.
PortalMBA.es publica su ranking anual de másteres MBA en España correspondiente al curso 25-26. Un ranking elaborado en base a los más de 50.000 alumnos que han consultado durante el último curso el portal especializado en másteres en administración y dirección de empresas.
El Ranking de PortalMBA.es, que se publica desde hace 15 años, reconoce los másteres en administración y dirección de empresas, impartidos por escuelas de negocios y universidades de España, en base al comportamiento de los usuarios del portal a lo largo de todo el año.
Se puede consultar el ranking general de másteres MBA de España, y un ranking específico para cada una de las ocho categorías en las que están divididos los másteres: MBA posgrado para los programas orientados a recién licenciados, MBA Executive para los profesionales, MBA Universitarios cuando disponen de este título, MBA internacional con másteres orientados al trabajo en empresas con un perfil internacional, MBA Especializados, donde se encuentran los títulos de másteres en dirección centrados en áreas concretas, y en función de la modalidad de impartición, las categorías de MBA Online, MBA Madrid y MBA Barcelona.
Según Javier Maldonado, director de Portal MBA: "El ranking de MBA de España, ofrece una información valiosa para ayudar a los alumnos ante una decisión tan relevante en su futuro profesional".
Los másteres MBA premiados del curso 2025-26
El ranking general de PortalMBA para el curso 2025-26 sitúa en primer lugar el Máster Executive en Dirección y Administración de Empresas (MBA) de EAE, con título de la Universitat de Barcelona (UB-IL3), disponible en modalidad online y semipresencial en Madrid y Barcelona. En segundo lugar, aparece el Global MBA con especialización en Finanzas del Instituto de Estudios Bursátiles (IEB), en formato online. El tercer puesto lo ocupa el Máster MBA Sports Management de Unisport, también en modalidad online.
En cada una de las categorías del ranking, han resultado destacados en primer lugar los siguientes másteres en dirección de empresas: en MBA posgrado el MBA Online en Dirección General de IEP, en MBA Executive el Master Executive en Dirección y Administración de Empresas MBA de EAE, en la categoría de MBA Universitarios el MBA Online de la Universidad Isabel I, en MBA internacional el Máster en Administración y Dirección Internacional de Empresas de Bureau Veritas, dentro de los MBA Especializados el Máster MBA Sports Management de Unisport, y en la categoría de MBA Onlineel Master Executive en Dirección y Administración de Empresas MBA de EAE, en MBA de Madrid el de la Cámara de Comercio de Madrid y en MBA Barcelona el Master Executive en Dirección y Administración de Empresas de EAE.
Se puede consultar el top 3 de cada categoría en PortalMBA.es
En edificios de todo el país, los muros parecen hacerse cada vez más delgados cuando un perro queda solo en casa y sufre. Ladridos persistentes, aullidos, rascadas en la puerta o incluso llantos que duran horas. Para quien convive con el animal, puede ser invisible. Pero para los vecinos, se convierte en una fuente de tensión, malestar e insomnio.
Estos comportamientos, lejos de ser un acto de rebeldía, suelen ser consecuencia de un problema conocido pero muchas veces ignorado: la ansiedad por separación canina. Un trastorno emocional que afecta a un número creciente de perros y que, más allá del sufrimiento animal, acaba derivando en conflictos vecinales.
De la queja al entendimiento: un cambio necesario
"Cómo hacer callar al perro del vecino" es una de las búsquedas más habituales entre personas que conviven con estos sonidos. Pero, ¿y si la solución no pasara por castigar ni amenazar, sino por entender?
Desde esa perspectiva, algunas entidades especializadas en educación canina respetuosa han comenzado a desarrollar materiales para ofrecer una salida alternativa al enfrentamiento. Una de ellas es CANMIGOS, que ha creado un recurso singular: el Pack del Vecino.
El Pack del Vecino: herramientas para la convivencia
Pensado para quienes sufren el ruido constante de un perro que queda solo, el Pack del Vecino incluye materiales descargables que permiten abordar la situación desde la empatía. Entre ellos, se encuentra una carta que un vecino puede dejar de forma anónima al responsable del perro, explicando de manera amable lo que ocurre y sugiriendo opciones reales de ayuda profesional.
El pack también contiene un cartel para colocar en la comunidad, con información general sobre la ansiedad por separación y un enfoque claro: No se trata de buscar culpables, sino de aportar soluciones que beneficien tanto al perro como al vecindario.
Esta propuesta nace tras detectar que muchas personas llegan a los contenidos informativos de CANMIGOS buscando precisamente formas de hacer callar a perros que les impiden descansar. El artículo "Cómo hacer callar al perro del vecino" se ha convertido en uno de los más leídos del blog, y es el punto de entrada a una problemática que requiere más diálogo y menos confrontación.
Una problemática común con salidas posibles
Según diversas estimaciones, uno de cada cinco perros podría sufrir ansiedad por separación en algún momento de su vida. Sin las herramientas adecuadas, esto no solo afecta al animal y a su familia, sino al conjunto de personas que comparte espacio con ellos. Por eso, iniciativas como el Pack del Vecino buscan generar cambios reales: ofrecer recursos prácticos y empáticos para quienes quieren solucionar el problema sin escalar el conflicto.
Los materiales, disponibles de forma gratuita, pueden solicitarse desde la página de recursos de CANMIGOS. Están pensados tanto para personas que sufren los ruidos como para aquellas que ya están buscando una forma de mejorar el bienestar de su perro y de sus vecinos.
Dejar de oír ladridos no siempre empieza por el silencio
El objetivo no es hacer desaparecer el sonido de un día para otro, sino entender qué lo provoca. Porque solo así se podrán construir comunidades donde el descanso, la empatía y la buena convivencia vayan de la mano.
El Pack del Vecino no es una solución mágica, pero puede ser el primer paso para cambiar la narrativa del conflicto por la del cuidado compartido. Y eso, en tiempos de tensiones crecientes, puede marcar una gran diferencia.
Del 17 al 28 de noviembre de 2025, el municipio de Arona acogerá una nueva edición de las jornadas “Arona Piensa: Filosofía para entender el mundo que viene”, una cita cultural abierta al público que propone acercar la filosofía a la ciudadanía a través de conferencias, talleres y espacios de reflexión intergeneracional.
Este ciclo de actividades se celebra cada año con motivo del Día Mundial de la Filosofía, proclamado por la UNESCO, y pone en valor el pensamiento crítico como herramienta para interpretar los retos del presente, como la inteligencia artificial, la convivencia, la educación o la búsqueda de sentido.
Pensar, dialogar y compartir
Durante dos semanas, los centros culturales de Arona serán escenario de un programa diseñado para todas las edades, con ponencias y laboratorios filosóficos que invitan a pensar y compartir ideas desde una mirada crítica y constructiva.
Entre los participantes confirmados figuran reconocidos perfiles del pensamiento contemporáneo en España, como:
Delia María Manzanero, catedrática de Filosofía Moral, Política y Social.
Enric Fernández Gel, divulgador filosófico y creador del canal “Adictos a la Filosofía”.
Santiago Arroyo Serrano, profesor universitario y experto en educación filosófica aplicada.
También participarán otros pensadores y profesionales invitados, que ofrecerán visiones complementarias sobre filosofía, sociedad y cultura en el siglo XXI.
Laboratorios filosóficos para niños, jóvenes y adultos
El programa incluye además los Laboratorios de Pensamiento Crítico, actividades prácticas coordinadas por Santiago Arroyo Serrano y dirigidas a distintos públicos. Los talleres están pensados para fomentar el diálogo y la reflexión en un ambiente cercano y participativo.
Algunos títulos del ciclo:
·Filosofía para mentes curiosas (niños hasta 12 años)
·La aventura de seguir preguntando
·¿Para qué todo esto? Filosofía para jóvenes que buscan sentido
·Pensar para vivir mejor: la filosofía como arte de vivir con sentido
“Arona Piensa” invita a redescubrir el valor de la pregunta, el arte de pensar en voz alta y la importancia de compartir ideas en comunidad. Una propuesta para detenerse y reflexionar en un tiempo que exige pensamiento crítico y escucha activa.
Durante años, el fútbol español fue sinónimo de talento a raíz de sus canteras. La Masia, Valdebebas, Mareo o Lezama no eran simples centros de formación: eran fábricas de identidad. De allí salieron generaciones enteras que marcaron una época -Xavi, Iniesta, Busquets, Silva, Cazorla o Isco-, jugadores moldeados en un estilo propio, reconocible en cualquier parte del mundo.
Hoy, sin embargo, el panorama es distinto. El talento nacional parece diluirse entre las prisas del resultado, la globalización del mercado y una formación cada vez más estandarizada. España pasó de ser campeona del mundo a vivir una etapa de reconstrucción constante.
LAS CANTERAS DEL FÚTBOL ESPAÑOL YA NO FABRICAN GENIOS COMO ANTES
Los grandes clubes ya no se sostienen con base en sus canteras, sino en el mercado internacional. El Real Madrid, por ejemplo, ha convertido la captación global en su principal motor de futuro, mientras el Barça lucha por mantener viva una filosofía que ya no garantiza el salto automático al primer equipo como antes.
Los datos son esclarecedores. Cada vez hay menos jugadores formados en España debutando en Primera División. Según informes de la AFE, el porcentaje de canteranos que alcanzan el fútbol profesional ha caído más de un 30% en la última década. Las razones son múltiples, pero la principal es clara: el fútbol ya no espera.
Canteranos del RCD Espanyol Fuente: Agencias
La presión por ganar ha convertido la paciencia en un lujo que pocos clubes pueden permitirse. Los entrenadores viven pendientes del marcador y los directores deportivos buscan resultados inmediatos. Ese cortoplacismo devora oportunidades. Los jóvenes, en lugar de consolidarse poco a poco, son cedidos o vendidos antes de encontrar su espacio.
ESPAÑA HA DEJADO DE PRODUCIR ESTRELLAS
El salto al primer equipo ya no es una cuestión de mérito", explicaba la pasada temporada Ancelotti, uno de los entrenadores que menos oportunidades dio a sus canteranos o a las canteras del Real Madrid. "Un canterano puede tener talento, pero si el equipo está en crisis o no hay margen de error, no juega".
El ejemplo de Gavi o Lamine Yamal en el Barça es la excepción, no la norma. Por cada adolescente que brilla en la élite, hay decenas que se quedan en el camino.
EL porcentaje de canteranos que alcanzan el fútbol profesional ha caído más de un 30% en la última década, SEGÚN LA AFE
Otro de los factores más citados por los formadores es el cambio cultural. El fútbol español se ha vuelto más académico y menos espontáneo. Las calles, los descampados y los torneos improvisados (escuelas naturales del instinto y la creatividad) han desaparecido. Ahora los niños crecen entre análisis de vídeo, tácticas y sesiones milimétricamente planificadas.
"ANTES, UN NIÑO JUGABA CINCO HORAS AL DÍA SIN ENTRENADOR..."
El resultado es un jugador técnicamente pulido, pero menos libre. "Antes, un niño jugaba cinco horas al día sin entrenador, y eso le daba imaginación", señaló en el programa de El Día Después de Movistar Plus Álvaro Benito, ex jugador del Real Madrid y analista de fútbol. "Hoy se entrena hora y media tres veces por semana, con ejercicios cerrados y sin espacio para probar". Esa diferencia, entre aprender a jugar y aprender el juego, está en el corazón del problema. España sigue teniendo buenos futbolistas, pero menos diferenciales.
A todo ello se suma un fenómeno global. Y es que los clubes ya no miran solo dentro de sus fronteras. Los ojeadores rastrean mercados emergentes como Sudamérica, África o Europa del Este, en busca de promesas a bajo coste. Los jóvenes españoles compiten, desde la infancia, con talentos extranjeros fichados a los 14 o 15 años.
Santi Mina, formado en la cantera del Celta Fuente: LaLiga
Otro problema es la desigualdad entre clubes. Mientras algunos disponen de instalaciones de élite y metodologías avanzadas, otros sobreviven con recursos mínimos. La brecha se agranda año tras año.
La Real Sociedad, Osasuna o el Villarreal son excepciones. Proyectos donde la cantera es el corazón del club y no un departamento secundario. En esos lugares, el joven crece bajo una idea, un estilo y una cultura. Por eso, de Anoeta salen jugadores como Zubimendi o Oyarzabal; de Tajonar, chavales que entienden el fútbol como una extensión de su tierra.
El talento no ha desaparecido. Lo que falta es confianza. En una época donde los clubes fichan por impulso y los jóvenes se impacientan por debutar, el proceso de maduración se ha acelerado tanto que muchos se rompen antes de consolidarse. La formación necesita tiempo, errores y una dosis de fe.
La solución pasa por devolver protagonismo a las canteras, fomentar el juego libre en edades tempranas y construir entornos donde el error no sea un enemigo. El fútbol español debe volver a creer en su propio ADN antes de que se diluya del todo. Porque, al final, los jugadores que marcaron una era no salieron de una hoja de cálculo ni de un plan de marketing. Sino que salieron del barro, del patio del colegio, de las tardes infinitas con un balón gastado.
La prueba se celebrará el 23 de noviembre en el Parque Lineal del Manzanares.
Madrid acogerá el próximo 23 de noviembre la tercera edición de la carrera “Corre por un Mundo Sostenible”, un evento deportivo, recreativo y ambiental que invita a madrileños de todas las edades a correr, caminar o simplemente sumarse al movimiento por un futuro más verde. Las inscripciones ya están abiertas a través de www.correporunmundosostenible.es
La prueba, con distancias de 3K, 5K y 10K, está diseñada para corredores habituales, familias, personas que quieren iniciarse en el running y quienes simplemente desean disfrutar de un paseo con propósito. Además, por cada inscripción con camiseta, la organización plantará un árbol, convirtiendo cada dorsal en una acción directa contra el cambio climático.
“Esta carrera une deporte, salud y sostenibilidad. No se trata solo de correr, sino de dejar una huella positiva en el entorno”, destacan desde la organización. El recorrido, en el corazón del Parque Lineal del Manzanares, ofrece un entorno natural ideal para promover la actividad física y la conciencia medioambiental entre los ciudadanos.
Madrid anima a vecinos, clubes deportivos, centros educativos y empresas a unirse a esta iniciativa que combina bienestar, naturaleza y compromiso social.
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Cuando llega el frío, todos queremos una casa cálida y acogedora. Pero también sabemos lo que eso puede significar: facturas elevadas, consumo excesivo y, a veces, la sensación de tener que elegir entre comodidad y ahorro. La buena noticia es que no debes renunciar a una para conseguir la otra. Con algunos ajustes sencillos y decisiones inteligentes, puedes mantener el confort en tu hogar sin que tu bolsillo sufra. Este artículo está pensado para ti, que vives en Barcelona y quieres pasar un invierno cálido, eficiente y sin sorpresas desagradables en la factura. ¡Comencémos!
Ajusta bien el termostato
Uno de los errores más comunes es subir demasiado la temperatura del termostato. Cada grado de más aumenta el consumo energético hasta un 8%. Lo recomendable es mantener la casa entre 19 y 21 °C durante el día, y bajarla a 16-17 °C por la noche o cuando no estés en casa. Si aún no tienes un termostato programable, considera instalar uno: te dejará automatizar los horarios de encendido y apagado, y evitará que la calefacción funcione más de lo necesario.
Refuerza el aislamiento de tu vivienda
No sirve de mucho tener una buena caldera si el calor se escapa por las rendijas. El 30% del calor se pierde por ventanas y puertas mal selladas. Usa burletes, cortinas gruesas y alfombras para mantener el calor dentro. Si tienes la posibilidad, invierte en doble acristalamiento o mejora el aislamiento de paredes y techos. Son medidas que no nada más te ayudarán este invierno, sino que mejorarán la eficiencia energética de tu hogar durante todo el año.
Ventila sin perder calor
Sí, es importante ventilar, incluso en invierno. Pero no hace falta dejar las ventanas abiertas durante horas. Con 5 a 10 minutos al día es suficiente para renovar el aire sin enfriar toda la casa. Hazlo por la mañana, cuando el sol empieza a calentar, y cierra bien después para conservar la temperatura interior.
Aprovecha la luz solar
El sol es una fuente de calor gratuita. Durante el día, abre cortinas y persianas para dejar que entre la luz natural y caliente tu hogar. Por la noche, ciérralas para conservar ese calor. Este pequeño gesto disminuye el uso de la calefacción sin perder confort.
Mantén tu caldera en buen estado
Una caldera en mal estado consume más energía y calienta menos. Por eso, es fundamental realizar un mantenimiento periódico. Limpiar los filtros, revisar la presión y comprobar que todo funciona correctamente puede marcar una gran diferencia en tu consumo.
Si tienes una caldera Ariston, asegúrate de contar con técnicos que conozcan bien el sistema. En Barcelona, puedes confiar en el servicio técnico Ariston Barcelona, especializado en instalación, reparación y mantenimiento de la marca.
Usa la calefacción de forma estratégica
No todas las estancias necesitan la misma temperatura. Cierra los radiadores en habitaciones que no uses y mantén las puertas cerradas para evitar fugas de calor. También puedes usar válvulas termostáticas para regular la temperatura de cada radiador según tus necesidades. Y si tienes suelos radiantes o sistemas de calefacción por zonas, aprovecha su eficiencia programando horarios y temperaturas específicas.
Cambia tus hábitos diarios
Vístete con ropa de abrigo en casa antes de subir la calefacción.
Cocina con la tapa puesta para aprovechar mejor el calor.
No cubras los radiadores con ropa o muebles, ya que eso impide que el calor se distribuya bien.
Apaga los aparatos eléctricos que no estés usando: también generan calor residual que puede ayudarte a mantener la temperatura.
Considera mejoras a largo plazo
Si estás pensando en renovar tu sistema de calefacción, valora opciones más eficientes como calderas de condensación, bombas de calor o sistemas híbridos. Aunque suponen una inversión inicial, el ahorro energético a medio y largo plazo es considerable. Aparte, hay ayudas y subvenciones para potenciar la eficiencia energética de las viviendas, especialmente en Cataluña.
Con la colaboración de 40 Classic como emisora oficial Se celebrará 'Debajo de mi Sombrero – El Festival', el espectáculo que unirá a las leyendas del pop español en el Palacio Vistalegre el 12 de diciembre
Madrid volverá a latir al ritmo del pop español con 'Debajo de mi Sombrero – El Festival', el gran concierto de las Navidades, que reunirá en un mismo escenario a las grandes leyendas de la Edad de Oro del pop y el rock nacional.
El evento, presentado por Fernandisco y con Los40 Classic como emisora oficial, se celebrará el 12 de diciembre en el Palacio Vistalegre, en un formato de gala única que será además parte del rodaje de la película del mismo nombre.
Durante cuatro horas de música y emociones, el público podrá revivir los himnos que marcaron una generación con las actuaciones de Seguridad Social, Javier Gurruchaga y la Orquesta Mondragón, Rafa Sánchez (La Unión), Carlos Segarra (Los Rebeldes), Jaime Urrutia (Gabinete Caligari), Dr. Livingstone, Miguel Costas (Siniestro Total), Javier Ojeda (Danza Invisible) y Tennessee.
Un concierto de película… literalmente
Además de ser un espectáculo en vivo, 'Debajo de mi Sombrero' será también el rodaje de una película musical en la que los artistas y parte del público formarán parte del film. Los asistentes podrán incluso participar como figurantes en algunas escenas de escenario y backstage, convirtiendo su entrada en una experiencia única e inmortalizada en el cine.
La película contará con grandes figuras del panorama cinematográfico nacional y los propios artistas haciendo de sí mismos a través de un trepidante guion de ficción firmado por Luis Livingstone, cantante de Dr. Livingstone, compositor e intérprete del tema central de la película así como la dirección musical de Juan Antonio Simarro, dirigiendo la Orquesta Sinfónica Contemporánea de España, para lo que promete ser una banda sonora original espectacular.
Los promotores han querido convertir el concierto en unaexperiencia navideña y fomentar la experiencia musical y cinematográfica como un magnífico regalo de Navidad para los amantes de la música de esa etapa irrepetible que fueron los 80-90. Así han comenzado anticipadamente la campaña de Black Friday con entradas desde 28 €. Sin duda el regalo perfecto de Navidad.
Las entradas pueden adquirirse a través de TicketMad.es, con estos descuentos limitados por tiempo y aforo.
Una oportunidad ideal para anticipar los regalos de Navidad con una experiencia inolvidable: música en directo, ambiente festivo y la emoción de ser parte de una película.
Los asistentes más apasionados podrán elegir entre grada, pista o palcos reservados, e incluso acceder al Golden Circle, la zona preferente con barra libre y acceso a la fiesta privada con los artistas tras el concierto.
Navidades corporativas diferentes
El festival también ofrece packs exclusivos para empresas que busquen celebrar unas Navidades distintas: palcos privados con catering y branding, presencia de marca en pantallas, acceso al photocall y posibilidad de aparición en la película como product placement.
Una propuesta original para convertir la clásica cena de empresa en una velada de música, cine y celebración.
El gran concierto de las Navidades – 'Debajo de mi Sombrero'
12 de diciembre de 2025 – 19:00 h
Palacio Vistalegre (Madrid)
Entradas desde 28 € en www.ticketmad.es
Worldline [Euronext: WLN], uno de los líderes mundiales en servicios de pagos, participa por primera vez en Expo Relación Cliente 2025, que se celebrará los días 5 y 6 de noviembre en Kinépolis Ciudad de la Imagen (Madrid)
En los últimos años, el avance de la IA generativa y las crecientes expectativas de inmediatez y personalización han impulsado una transformación profunda en la manera en que las organizaciones se relacionan con sus clientes. En esta línea, la propuesta de Worldline se centra en la creación de ecosistemas conectados que integren tecnología, datos y factor humano, garantizando un servicio continuo, seguro y adaptado al ritmo del cliente digital.
En España, los consumidores impulsan un crecimiento sostenido de los pagos digitales, al tiempo que demandan a las compañías interacciones más ágiles, coherentes y sin fricciones. Para dar respuesta a esta nueva realidad, la compañía presentará su plataforma en la nube CX Suite, una solución integral que combina IA generativa, orquestación omnicanal y análisis de datos en tiempo real. Esta solución permite a las organizaciones ofrecer experiencias más personalizadas y consistentes, centralizando todas las interacciones —voz, mensajería, redes sociales, chat o videollamada— en una única interfaz. De este modo, simplifica el trabajo de los asesores y mejora los principales indicadores de satisfacción, permitiendo resolver la mayoría de las consultas e incidencias en la primera interacción, con un impacto directo en la eficiencia operativa y la fidelización del cliente.
"Las empresas ya no compiten solo por producto o precio, sino por la calidad y coherencia de cada interacción con sus clientes. Nuestra misión es acompañarlas en esa transformación con CxSuite, una solución que les permite anticipar necesidades y ofrecer experiencias inteligentes, ágiles y centradas en el cliente.", explica Andrea Aguiar, CX Solution Consultant deWorldline.
La participación de Worldline en Expo Relación Cliente 2025 busca abrir un espacio de diálogo e inspiración sobre cómo la tecnología puede humanizar la relación digital entre empresas y usuarios, combinando automatización y cercanía para construir vínculos más sólidos y duraderos.
El equipo de Worldline estará presente en el stand 23, donde los asistentes podrán conversar con sus expertos, conocer casos de éxito y explorar demos de soluciones impulsadas por IA y automatización, que abarcan desde la atención omnicanal y la asistencia inteligente a los agentes hasta la autenticación y los pagos seguros por IVR.
El actual boom del mercado inmobiliario en España está disparando la demanda de asesoramiento profesional a la hora de vender o alquilar una vivienda. Durante este 2025, el 71% de los españoles que interactúa en el mercado inmobiliario ha contado o se plantea contar con la ayuda de un agente profesional para poner en venta o arrendar una vivienda de su propiedad (nueve puntos más que en 2024)
Concretamente, el 46% de los propietarios ya ha contratado este tipo de asesoramiento en su interacción en el mercado, mientras que un 25% aún no lo ha hecho, pero se plantea hacerlo en el futuro, según los datos de la última encuesta realizada por Fotocasa Research sobre la profesionalización del mercado de la vivienda en España.
Los principales motivos para solicitar la asistencia de un experto son la voluntad de contar con una asesoría legal (40%) y para acelerar el proceso de venta o alquiler de un inmueble (39%). A continuación, existen otras razones, como poder disponer de ayuda para fijar precios realistas y objetivos (un elemento defendido por el 28% de los encuestados), o bien para elegir de forma más selectiva a los potenciales compradores o inquilinos (22%), tener una orientación global durante la venta o el alquiler (32%), ahorrar tiempo (26%), o sacar el máximo beneficio posible (25%).
En el caso de los arrendadores, también tienen presencia motivaciones relacionadas con los inquilinos: recurren a ayuda profesional para obtener más garantías en caso de que estos provoquen desperfectos en la vivienda o frente al impago del alquiler. Entre el 38% y el 36% de los encuestados mencionan estas razones, respectivamente, con unos porcentajes que se encuentran en aumento.
"El mercado inmobiliario es cada vez más complejo. Hoy vender o alquilar una vivienda requiere conocimiento técnico y alguien que sepa acompañar durante todo el proceso. Por eso, contar con un profesional es una necesidad que da seguridad y tranquilidad a quienes se acercan al mercado. Que siete de cada diez españoles confíen en un agente inmobiliario dice mucho del cambio que estamos viviendo. Los propietarios afrontan las operaciones con más información, más madurez y con la exigencia de que todo sea claro y transparente. De hecho, el papel del agente ha evolucionado muchísimo, ya no es solo quien enseña casas, sino un asesor integral que ayuda al cliente a tomar decisiones informadas, a resolver dudas legales o económicas. Por lo que se ha convertido en una figura esencial en un mercado tan competitivo como el actual", explica María Matos, directora de Estudios y portavoz de Fotocasa.
Los vendedores recurren más al asesoramiento profesional que los arrendadores
Por otro lado, los vendedores tienen más tendencia a contar con un profesional inmobiliario en comparación con los arrendadores. Esto es debido a que en el proceso de compra surgen más dudas, hay mucho papeleo y el experto inmobiliario ayuda y gestiona todas las dudas que puedan surgir en el proceso. Si bien la demanda de asesoría profesional se ha incrementado en todos los segmentos del mercado en el último año, siguen siendo los vendedores quienes más recurren a ella (78%), en comparación con los arrendadores (64%).
Por último, a nivel territorial, son los valencianos (90%) quienes tienen una mayor propensión a pedir asesoramiento de un experto, mientras que los andaluces (64%) son más reacios a ello. En la Comunidad de Madrid y Cataluña, alrededor de un 70% ha pedido o se plantea pedir ayuda de un profesional, un porcentaje parecido al del resto de España.
Las razones económicas frenan a quienes no demandan ayuda de un experto inmobiliario
Por el contrario, las principales motivaciones para no contar con un profesional son evitar los costes que supone esta ayuda (48%, seis puntos más que en 2024) y por preferir tener un trato más directo con los potenciales compradores o inquilinos (un punto que pasa del 28% al 46%). Otras razones son la confianza de los propietarios en sus habilidades para llevar a cabo el proceso (35%) o bien la creencia que, tal y como está el mercado, se podrá vender o alquilar una vivienda sin dificultad (24%).
Asimismo, si se analiza la influencia de la edad en el comportamiento de este grupo de propietarios que recurren a un agente profesional a la hora de participar en el mercado inmobiliario, se observa que tradicionalmente son los más jóvenes y los más seniors los más propensos a ello. Así, un 77% de las personas entre 18 y 24 años que quieren alquilar o vender un inmueble han contratado asesoramiento experto, mientras que el grupo más senior (las personas entre 55 y 75 años) también quiere contar con ayuda de un profesional inmobiliario (72%). Con todo, este 2025 ha repuntado el grupo de entre 35 y 44 años, puesto que un 79% de estos también demanda asesoramiento experto.
El especialista en reproducción asistida Dr. Jan Tesarik, director de la Clínica MARGen de Granada, ha publicado un trabajo en el que analiza, desde una perspectiva científica y teológica, el momento en que el ser humano adquiere su identidad personal individual
El estudio, titulado "When the Human Being Gains Personal Identity: Synthesis of Scientific Data and Biblical Exegesis from Christian Viewpoint", propone una síntesis entre los datos científicos más recientes sobre el desarrollo embrionario y la exégesis bíblica cristiana.
Según las conclusiones del Dr. Tesarik, el momento en que el ser humano puede considerarse una persona individual —tradicionalmente denominado "animación" o "ensoulment"— se produce en un instante muy concreto: la unión de los genomas paterno y materno, proceso conocido como cariogamia, que ocurre aproximadamente entre 22 y 24 horas después de la fecundación.
"Desde ese momento, el embrión posee un genoma único e irrepetible, que permanecerá invariable durante toda su vida. Biológicamente y éticamente, no existe razón para no considerarlo una persona humana", afirma el Dr. Tesarik.
El estudio confronta los datos científicos sobre la fecundación y la activación del genoma embrionario con las referencias bíblicas a la concepción, destacando que tanto la ciencia como la Escritura describen este evento como un hecho puntual y no como un proceso prolongado.
Implicaciones éticas y médicas
El trabajo subraya las consecuencias éticas que se derivan de esta interpretación. A partir de la cariogamia, el embrión debería recibir el mismo respeto y protección que cualquier otra persona. En este sentido, el Dr. Tesarik plantea un debate necesario sobre el tratamiento de los embriones generados mediante técnicas de reproducción asistida, especialmente en los casos en que se crean más embriones de los que pueden transferirse al útero o cuando se seleccionan por características genéticas.
"Destruir embriones sanos por motivos de conveniencia o selección es éticamente inaceptable. La ciencia debe avanzar para curar, no para descartar", señala el autor.
El artículo también reconoce que pueden existir conflictos de interés vital entre la madre y el embrión, y defiende que, en los casos en que la vida de la madre esté en peligro, la medicina tiene la obligación moral de priorizar su supervivencia.
Una llamada al progreso ético en la biomedicina
El Dr. Tesarik insiste en la necesidad de que los futuros médicos y biólogos reciban una formación ética sólida que les permita discernir entre los usos legítimos de las tecnologías reproductivas y los intentos de manipular o "mejorar" genéticamente a los seres humanos con fines eugenésicos.
El autor destaca que los avances científicos más recientes abren una nueva era en la que será posible tratar enfermedades embrionarias antes del nacimiento, reconociendo a los embriones como pacientes con pleno derecho.
"El futuro de la medicina reproductiva no debe ser la selección de embriones, sino su tratamiento y cuidado. El respeto por la vida comienza en su primer instante", concluye el Dr. Tesarik.
DEA Clínicas, ubicada en el corazón de Madrid, se ha consolidado como uno de los centros médicos más innovadores y reconocidos en el ámbito de la cirugía plástica y la remodelación corporal. Con un equipo de especialistas de primer nivel y más de 35 años de experiencia acumulada, la clínica se distingue por su enfoque personalizado, su tecnología de última generación y su compromiso con resultados naturales, armónicos y duraderos
Técnica DEA: la revolución en la lipoescultura de alta definición
El sello distintivo de la clínica es la exclusiva Técnica DEA, un método propio de lipoescultura 360° de alta definición que combina precisión quirúrgica con una remodelación artística del cuerpo.
A diferencia de una liposucción convencional, la Técnica DEA redefine las proporciones del paciente, permitiendo extraer grasa de manera más profunda selectiva y uniforme, respetando las estructuras anatómicas y potenciando la definición muscular.
En DEA Clínicas, todas las lipoesculturas se realizan en alta definición, con maquinaria que permite conseguir un resultado más marcado, definido y curvilíneo, realzando las líneas naturales del abdomen, la cintura y la espalda. El objetivo es lograr una silueta armónica y con curvas femeninas, donde cada detalle se trabaja con precisión para crear un cuerpo equilibrado, con curvas suaves pero perfectamente delineadas.
Los resultados son visibles desde el primer momento: una figura más firme, proporcionada y tonificada, con una piel más lisa y uniforme.
Cintura Corset y remodelación glúteos-cadera: curvas naturales y femeninas
Una de las combinaciones más demandadas en DEA Clínicas es la reducción de cintura tipo "Corset", que busca afinar y realzar la figura femenina mediante una marcación más marcada y esculpida del abdomen y espalda, consiguiendo un nuevo diseño de cintura que crea un efecto Corset permanente
Este procedimiento suele complementarse con la remodelación de glúteos y cadera, donde la grasa purificada se utiliza estratégicamente para mejorar la proyección y la forma, logrando un equilibrio perfecto entre cintura, espalda y caderas.
El resultado final: un contorno corporal suave, definido y completamente adaptado a la anatomía de cada paciente.
Tecnología de última generación: Lipovaser y Lifting PRO Plasma
En todas las cirugías, DEA Clínicas incorpora equipos de última tecnología como el Lipovaser (ultrasonidos de alta precisión para eliminar grasa sin dañar tejidos) y el Lifting PRO Plasma, un sistema de tensado cutáneo que ha demostrado resultados superiores a otros métodos como BodyTite o J-Plasma.
Gracias a esta combinación tecnológica, se logra una mayor retracción de la piel y una recuperación más rápida, con resultados más firmes y definidos.
Experiencia, atención personalizada y acompañamiento integral
En DEA Clínicas, cada paciente cuenta con un seguimiento médico y humano excepcional. Desde la primera videoconsulta y el estudio preoperatorio hasta las revisiones posteriores, todo el proceso está diseñado para garantizar máxima seguridad, cercanía y confianza.
Uno de los servicios más valorados es la exclusiva asistente personalizada DEA, que acompaña a la paciente desde semanas antes de su cirugía, durante el procedimiento y durante toda su estancia en Madrid, así como en la fase postoperatoria.
Asegurando que cada paciente —especialmente aquellas que vienen desde fuera de Madrid o del extranjero— se sienta cómoda, acompañada y plenamente atendida en todo momento.
Además, la clínica ofrece hospitalización en habitación privada, menús personalizados y la posibilidad de acudir con acompañante. Para quienes viajan desde otras ciudades o países, DEA Clínicas dispone de apartamentos y hoteles concertados para una recuperación tranquila y segura.
Ofertas exclusivas y facilidades
DEA Clínicas lanza periódicamente ofertas exclusivas en sus procedimientos estrella, como la Lipoescultura Técnica DEA 360 con Cintura Corset + Remodelación de glúteos y cadera, con la posibilidad de bloquear fecha de cirugía con una reserva mínima y acceder a financiación a medida.
Estas promociones se actualizan constantemente, ofreciendo a los pacientes acceso a cirugías de alta gama a precios reducidos sin comprometer calidad ni resultados.
Compromiso con la naturalidad y la armonía
El objetivo principal de DEA Clínicas es realzar la belleza natural de cada paciente, respetando su anatomía y buscando la máxima armonía corporal.
Cada caso es valorado de forma individual, asignando el cirujano más adecuado según el tipo de intervención, la estructura corporal y los objetivos estéticos del paciente.
"En DEA no transformamos cuerpos: los perfeccionamos. Buscamos curvas suaves, naturales y femeninas, con resultados que se sientan tan bien como se ven".
Reservar con antelación, planificar las actividades, evitar pagar con efectivo o contratar un seguro de viaje, son algunas de las recomendaciones que Allianz Partners propone para esta temporada turística, en pleno auge del sector y los destinos internacionales
El turismo continúa su senda de crecimiento en la temporada navideña. Según el último estudio de Allianz Partners, el 89% de los españoles arrancó el año con la intención de realizar algún viaje y, de ellos, el 35% espera hacerlo en destinos internacionales. Además, las buenas perspectivas económicas juegan a favor del sector: la bajada de la tasa de inflación y de los tipos de interés aumentarán el gasto de las familias.
Aun así, es fundamental realizar una buena planificación a la hora de organizar un viaje para evitar imprevistos y gastos no deseados. Para ello, Allianz Partners, compañía líder en seguros de Viaje, propone los siguientes consejos:
Reservar con antelación: El mejor momento para reservar las vacaciones de Navidad es antes del mes de diciembre. Si no ha sido el caso, los precios más económicos serán los de los días en los que hay menos demanda, tanto en lo que respecta al alojamiento, como a los billetes de tren o de avión. Las ofertas también son habituales en los días clave de las Navidades como el 24 y el 25 de diciembre, o el 31 y 1 de enero. Además, serán los días con menos volumen de viajeros, lo que acortará los tiempos de espera tanto en los aeropuertos como en las estaciones de tren.
¿Qué medio de transporte es el más adecuado?: Para tomar esta decisión hay que tener en cuenta la distancia recorrida y la cantidad de pasajeros. El avión no es siempre la opción más económica, pero es sin duda la más rápida y segura. En caso de elegir el coche, es fundamental asegurar el buen estado del vehículo con una revisión y puesta a punto previa, así como consultar las recomendaciones de la Dirección General de Tráfico y evitar los días de mayor acumulación de desplazamientos.
Ser responsables con el gasto: Para garantizar el ahorro durante las vacaciones, lo más recomendable es planificar y reservar las actividades con antelación. También es recomendable vigilar los pagos en efectivo, tener tarjetas específicas para el viaje que permiten controlar el límite, y revisar con frecuencia los movimientos bancarios y los recibos, sobre todo, en países fuera de la Unión Europea.
Conocer las peculiaridades del destino: Es fundamental revisar las condiciones meteorológicas del lugar de destino para no correr riesgos ante situaciones extremas como tormentas, vientos o heladas. Además, dada la situación geopolítica actual, es recomendable consultar la página del Ministerio de Asuntos Exteriores para comprobar el nivel de seguridad del destino y las recomendaciones a la hora de viajar.
Al mismo tiempo, es muy importante preparar con antelación la documentación necesaria para viajar, como los visados o el pasaporte, y comprobar su vigencia. Lo mismo ocurre con la conectividad de los dispositivos en el extranjero: es recomendable consultar previamente a la compañía de teléfono para asegurarse de que será posible comunicarse en el destino, a una tarifa razonable. Esto se aplica también al banco: deben garantizar que se podrá realizar pagos sin problema a pesar de que en muchos países no se podrá sacar dinero en efectivo o pagar con las tarjetas habituales.
¿Cómo evitar imprevistos?: El seguro de viaje es imprescindible para estar cubierto en caso de retraso, cancelación o pérdida de equipaje. Las pólizas de Allianz Partners incluyen una indemnización en caso de demora de la maleta superior a 24 horas para comprar artículos de primera necesidad. También incluye un seguro de accidentes y coberturas de responsabilidad civil por los daños y perjuicios personales y/o materiales que cause el asegurado de forma involuntaria a terceros.
Este seguro además cubre la asistencia médica y el reembolso de los gastos médicos, quirúrgicos, farmacéuticos y de hospitalización. Esto cobra especial relevancia en destinos internacionales donde los servicios sanitarios son muy costosos. En ocasiones, los hospitales exigen el pago por adelantado. También el traslado o la repatriación sanitaria si fuera necesaria, así como los gastos de la prolongación de la estancia en caso de que el asegurado no pueda viajar por haber sufrido un accidente o una enfermedad. Además, el seguro de Allianz Partners incluye el desplazamiento de un familiar por hospitalización del viajero, el regreso anticipado y la cobertura del importe de los servicios contratados y que no hayan sido utilizados por haber interrumpido el viaje.
Fernando Barcenilla, Head comercial de la línea de Viaje de Allianz Partners, comenta: "Muchos de nosotros dedicamos una parte importante de nuestros ahorros a viajar, pero no somos conscientes de los riesgos asociados. Viajar debe ser siempre una actividad placentera, más aún pensando en un periodo tan especial como es el de la Navidad. Sin embargo, en ocasiones suceden eventos inesperados que pueden arruinar nuestro viaje. Contar con un seguro puede evitar, en la mayoría de las situaciones, estos problemas. En Allianz Partners nos encargamos de dar tranquilidad y acompañar en todo momento al viajero antes y durante el viaje, gestionando la cancelación, pérdida de maleta, acompañándole 24 horas con un servicio médico, coordinando un ingreso o una operación de urgencia y, si fuera necesario, organizando la vuelta a España. Está claro que, si hay que ahorrar en algo en un viaje, no debe ser en el seguro".
La V Gala Solidaria de la Asociación Empresarial Sinergias Club Internacional, que se celebrará el próximo viernes 14 de noviembre en el hotel The Westin La Quinta de Benahavís, reunirá a líderes, empresarios e inversores comprometidos con un mismo objetivo: impulsar un modelo de negocio con alma y con impacto positivo en la sociedad
Consolidada como una de las grandes noches del tejido empresarial de la Costa del Sol, la V Gala Solidaria de la Asociación Empresarial Sinergias Club Internacional combinará networking de alto valor, excelencia y solidaridad con propósito.
Este año contará con la participación especial del empresario Curro Rodríguez, padrino oficial de Sinergias Club 2026, referente internacional por su visión y liderazgo y al frente de más de 37 empresas en 7 países diferentes. Uno de los momentos más esperados será la entrega de los Premios Empresariales Sinergias, que reconocen el liderazgo consciente y el compromiso social. Entre los nominados figuran personalidades y entidades que representan la fuerza transformadora de la colaboración, como Michael Bormann, fundador de la multinacional BDP, la Dra. Arrojo, reconocida en EE. UU. como "persona extraordinaria en las ciencias", categoría que se otorga a los premios Nobel que desarrollan su labor en ese país o la Asociación Española Contra el Cáncer, que recibirá el galardón honorífico "Sinergias con Corazón", recogido por su vicepresidenta Setareh Mohregi, símbolo del trabajo incansable por construir alianzas solidarias.
La Gala mantiene su esencia solidaria, destinando parte de los fondos recaudados a la obra social 'Sinergias con Corazón', que apoya proyectos de gran impacto como CADI, AVOI, Fundatul y Mejor en Familia, dedicados a la inclusión, la diversidad y el bienestar de quienes más lo necesitan. Los asistentes disfrutarán de una velada inolvidable: cóctel de bienvenida, cena gourmet, música en directo, sorpresas y, sobre todo, la oportunidad de formar parte de una comunidad empresarial que entiende el liderazgo como una herramienta para mejorar vidas y generar oportunidades reales.
La Gala tendrá lugar el viernes 14 de noviembre, a las 20:00, en el hotel The Westin La Quinta, Marbella
Entradas disponibles en https://form.smartcollect.es/?id=2304
"Sin duda, será una noche para compartir, inspirar y dejar huella".
Nuevo liderazgo, tratamientos regenerativos y miles de mujeres que repiten: Holaglow confirma que la belleza consciente crece y fideliza
La belleza ya no va de cambiar, sino de cuidarse. Y Holaglow lo ha entendido desde el principio. La red de clínicas de nueva generación está transformando la medicina estética en España con una propuesta que combina rigurosidad médica, tecnología y una mirada profundamente humana.
Su mensaje conecta con una nueva generación de mujeres que quieren verse bien sin perder su naturalidad, y que entienden la medicina estética como parte del bienestar y del autocuidado. Miles de ellas ya confían en Holaglow, que vive una etapa de crecimiento y evolución, con la apertura de nuevas clínicas y una comunidad que crece mes a mes en torno a una idea: cuidarse sin etiquetas.
Nueva dirección médica y visión regenerativa
Esta nueva etapa llega tras el cierre de un ciclo importante para la compañía. La Dra. Sonsoles Espí, hasta ahora directora médica de Holaglow, deja su cargo para emprender un nuevo proyecto junto al equipo de Clínicas Barber.
Desde Holaglow agradecen su papel esencial en la creación de un modelo clínico riguroso y adaptado a las necesidades reales de las pacientes.
Su relevo lo asume la Dra. Cristina Martín Pastor-Peralta, licenciada en Medicina por la Universidad de Málaga, con un Máster en Medicina Estética y Antiaging (Universidad de Córdoba) y un Máster en Tricología y Cirugía Capilar (Universidad de Alcalá – UDIMA).
Con una amplia trayectoria cómo directora médica en clínicas de Málaga y Madrid, su filosofía une ciencia, precisión y naturalidad.
Bajo su liderazgo, Holaglow apuesta decididamente por la medicina regenerativa y la longevidad, dos de las grandes tendencias que están marcando el futuro del sector.
La firma incorpora protocolos avanzados de bioestimulación, revitalización celular y activos biotecnológicos como el ADN de salmón, conocidos por su capacidad para mejorar la luminosidad, firmeza y calidad de la piel desde dentro.
"La medicina estética ha entrado en una nueva era: la regenerativa. No se trata de transformar, sino de activar los procesos naturales de la piel para que recupere su vitalidad. La belleza consciente empieza en la salud", explica la Dra. Cristina Martín Pastor, directora médica de Holaglow.
Belleza consciente, innovación real
En paralelo, la compañía consolida su crecimiento con la incorporación de Albert Payà como director general, que liderará la siguiente fase de expansión apoyándose en la digitalización y en la experiencia omnicanal que caracteriza a Holaglow, la primera compañía nativa digital de medicina estética en España.
"Nuestro propósito es claro: que la medicina estética se viva con libertad, confianza y transparencia. Creemos en una belleza real, profesional y cercana, donde cuidarse esté bien y sea accesible para todos", afirma Albert Payà, director general de Holaglow.
Con seis clínicas operativas en distintas ciudades españolas, Holaglow se posiciona como la marca que une ciencia y sensibilidad para ofrecer una experiencia estética distinta: tratamientos seguros, resultados naturales y una filosofía que invita a verse bien para sentirse mejor.
Holaglow lidera la nueva generación de medicina estética regenerativa en España, donde la innovación, la naturalidad y el bienestar son la verdadera fórmula de la belleza.
Paredes húmedas, olor a moho y manchas que no desaparecen. La humedad por capilaridad afecta a viviendas, garajes y comunidades enteras. Humix propone una alternativa limpia y sin obras: una tecnología que seca los muros desde dentro y devuelve el confort a los espacios
En una época en la que pasamos más tiempo en interiores, la calidad del aire y el confort de los espacios cobran una importancia decisiva. Humix irrumpe en el sector de la rehabilitación con una propuesta tan simple como revolucionaria: eliminar la humedad por capilaridad sin necesidad de obras. Su tecnología, basada en la inversión de polaridad, actúa directamente sobre el agua que asciende desde el subsuelo, deteniendo su avance y secando los muros desde el interior. Gracias a su eficacia, ayuntamientos, instituciones, comunidades de vecinos y propietarios de edificios históricos ya confían en este sistema para proteger estructuras, preservar el patrimonio y mejorar el bienestar de quienes las habitan.
Innovación silenciosa, resultados visibles
El dispositivo Humix no requiere obras, ruido ni mantenimiento. Su instalación es rápida y limpia, y comienza a actuar desde el primer día con un consumo energético mínimo. El sistema bloquea la humedad estructural, favorece el secado natural de las paredes y mejora la calidad del aire interior, reduciendo la aparición de moho, salitre y malos olores.
Esta tecnología sostenible está transformando la forma en que se aborda la humedad en España, especialmente durante los meses más fríos, cuando este problema se hace más visible y afecta al confort y la salud de los espacios. Su gran capacidad de alcance también lo convierte en una solución ideal para comunidades de propietarios, garajes y espacios compartidos, donde la humedad afecta a muros, trasteros y zonas comunes.
Un compromiso con la salud y la sostenibilidad
Humix impulsa una nueva forma de entender la rehabilitación, combinando innovación tecnológica y respeto por el medio ambiente. Su objetivo es claro: ofrecer una solución duradera, limpia y eficaz frente a la humedad por capilaridad, sin necesidad de obras ni productos químicos. Con presencia en toda España y resultados comprobables, la compañía continúa consolidando su liderazgo en el sector, ayudando a que hogares, comunidades y edificios públicos mantengan su valor, su estructura y su bienestar interior durante todo el año.
La cadena de cervecerías La Ramona continúa su expansión nacional con la apertura de un nuevo establecimiento en el centro comercial Vallsur de Valladolid, un espacio de referencia en la comunidad que supera los seis millones de visitantes anuales
Con esta inauguración, la marca alcanza los 11 locales operativos en España y refuerza su presencia con su primera apertura en Castilla y León.
Un nuevo espacio con el estilo urbano y desenfadado de La Ramona
El nuevo local de La Ramona Vallsur cuenta con 300 metros cuadrados y capacidad para 216 comensales. El diseño combina una estética moderna y fresca, con grafitis personalizados y mensajes divertidos, manteniendo el espíritu urbano y cercano que caracteriza a la enseña.
Su propuesta gastronómica mantiene el equilibrio entre platos tradicionales con guiños creativos y una selección de cervezas nacionales especialmente escogidas para acompañar la experiencia.
Consolidación en el mapa nacional
La apertura en Valladolid supone un nuevo impulso para la marca, al incorporarse a un centro comercial de la relevancia de Vallsur y consolidarse en una de las capitales más dinámicas de Castilla y León.
Se trata, además, de la tercera apertura de La Ramona en 2025, tras las recientes inauguraciones en el barrio madrileño de Usera y en el centro comercial Saler de Valencia.
"Seguir creciendo en ubicaciones clave como Valladolid confirma la solidez del modelo de La Ramona y nuestra apuesta por un concepto de ocio y gastronomía cercano, urbano y divertido", ha señalado Laura García, directora de expansión de La Ramona.
Plan de crecimiento y expansión para 2026
La Ramona mantiene su plan de crecimiento sostenido y ya trabaja en su hoja de ruta para el próximo ejercicio.
Para 2026, la compañía prevé abrir 10 nuevos establecimientos, varios de ellos ya en fase avanzada de desarrollo, con el objetivo de reforzar su posicionamiento dentro del segmento joven y casual del mercado cervecero español.
Con este nuevo paso, La Ramona continúa consolidándose como una de las cadenas cerveceras con mayor proyección nacional, uniendo gastronomía, diseño y una oferta adaptada a los nuevos hábitos de consumo.
Sobre La Ramona
La Ramona es una cadena de cervecerías española que combina una oferta gastronómica de platos tradicionales con toques contemporáneos y una amplia selección de cervezas nacionales.
Con un concepto urbano, fresco y cercano, la marca ha logrado consolidarse dentro del segmento joven y casual, ofreciendo un espacio donde la experiencia y la accesibilidad marcan la diferencia.
Actualmente cuenta con 11 locales operativos en España y continúa su expansión con nuevas aperturas previstas en distintas regiones del país.
La exhibidora sigue reforzando su liderazgo en el sector de la exhibición cinematográfica en España con la renovación de este cine tras su adquisición el año pasado
Cine Yelmo ha inaugurado su renovado Cine Yelmo La Vaguada, un espacio histórico que vuelve a abrir sus puertas tras su primera reforma integral en más de 40 años, ofreciendo una experiencia de cine más moderna, confortable y completa.
Con esta transformación, Cine Yelmo recupera uno de los cines más emblemáticos de Madrid —el primero inaugurado dentro de un centro comercial en España— y lo adapta a las expectativas del público actual, manteniendo su esencia, pero elevando cada detalle a los estándares de calidad, diseño y tecnología más exigentes.
El nuevo Cine Yelmo La Vaguada cuenta con salas completamente renovadas, equipadas con tecnología de última generación en imagen y sonido gracias a sus proyectores láser, un diseño que garantiza la mejor visibilidad y confort, y una propuesta gastronómica ampliada que convierte la visita en una experiencia completa. La nueva carta incluye opciones como hamburguesas, pizzas, sándwich club o brioche gratinado, además de las tradicionales palomitas y snacks.
Esta renovación refuerza la posición de Cine Yelmo como referente en innovación dentro del sector de la exhibición cinematográfica. El proyecto responde al compromiso de la compañía por ofrecer experiencias que combinen tecnología, confort y emoción, y forma parte de su estrategia de modernización y crecimiento a nivel nacional.
Para conmemorar este nuevo capítulo, Cine Yelmo ha celebrado un acto de inauguración en el propio complejo, al que ha acudido, además de directivos y colaboradores de la compañía, Rafael Cabrera Yagües, Director General de Programas y Actividades Culturales del Ayuntamiento de Madrid. Todos ellos destacaron la relevancia del cine en la historia cultural de Madrid y el papel de esta renovación como punto de inflexión en la evolución de la exhibidora.
"La renovación de este cine representa un paso más en la evolución de Cine Yelmo y en nuestro compromiso con la excelencia. Este proyecto refleja la visión de futuro de la compañía: seguir liderando la transformación del sector cinematográfico a través de la innovación, la tecnología y una experiencia de usuario cada vez más completa y diferencial", señaló Jaime Gerbolés, Country Manager de Cine Yelmo, durante su intervención.
Con más de 40 años de trayectoria, Cine Yelmo forma parte del grupo Cinépolis, una de las principales cadenas de exhibición cinematográfica del mundo, presente en más de 18 países y con más de 6.000 pantallas a nivel global. En España, la compañía cuenta con más de 500 pantallas en más de 50 complejos, y continúa apostando por la excelencia, la sostenibilidad y la innovación como pilares de su liderazgo.
La renovación de Cine Yelmo La Vaguada simboliza la unión entre historia y futuro, consolidando la visión de la compañía: seguir impulsando el cine en pantalla grande como una experiencia única, compartida y llena de emoción.
La nueva Junta de Gobierno del Col·legi Oficial d'Odontòlegs i Estomatòlegs de Catalunya (COEC), integrada por siete mujeres y cinco hombres, destaca por su carácter paritario y representa un hito en la promoción de la igualdad de género en la odontología catalana
El Col·legi Oficial d’Odontòlegs i Estomatòlegs de Catalunya (COEC) ha culminado su proceso electoral con la victoria de la candidatura encabezada por la Dra. María José Guerrero Torres, que se convierte en la primera mujer en presidir el COEC en su historia.
La nueva presidenta liderará una junta de gobierno paritaria, formada por siete mujeres y cinco hombres, que marca un punto de inflexión en la representación y la igualdad de género en el sector odontológico catalán.
"Es un honor y una gran responsabilidad ser la primera mujer que preside esta institución. Esta nueva etapa refleja la realidad de la profesión, cada vez más femenina y diversa. Nuestro compromiso es seguir trabajando por la excelencia profesional, la innovación científica y la mejora continua de la salud bucodental de la ciudadanía", ha declarado la Dra. Guerrero.
Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) correspondientes a 31 de diciembre de 2024, de las 6.370 personas colegiadas en ejercicio en Cataluña, 3.961 son mujeres, lo que representa un 62% del total.
"Esta tendencia es especialmente notable entre los profesionales más jóvenes: en la franja de menores de 35 años, las mujeres representan el 74% de los colegiados, con 1.186 colegiadas frente a 415 hombres. Estas cifras confirman la feminización progresiva de la profesión dental y evidencian un cambio generacional profundo dentro del sector", ha añadido la presidenta.
El proceso electoral, celebrado entre el 27 y el 30 de octubre, ha contado con una participación de más del 35 por ciento del censo y se ha desarrollado con plena normalidad. La candidatura ganadora, avalada por su trayectoria y compromiso con la profesión, ha obtenido 2.145 votos, frente a los 1.531 de la segunda candidatura más votada.
La Dra. Guerrero, odontóloga con amplia experiencia clínica y docente, toma el relevo al frente de una institución que inicia una nueva etapa con tres grandes ejes:
• la defensa de los intereses profesionales de los odontólogos y estomatólogos,
• la promoción de la excelencia clínica y científica,
• y el refuerzo del papel del COEC como referente de la salud oral en Cataluña.
La nueva Junta de Gobierno del COEC queda compuesta por:
• Presidenta: Dra. María José Guerrero Torres
• Vicepresidente: Dr. José Nart Molina
• Secretario: Dr. Llàtzer Fernández Martin
• Vicesecretaria: Dra. Irene Verdugo Rojano
• Tesorera: Dra. Miriam Frias Martínez
• Contadora: Dra. Clara González Juidías
• Vocales: Dr. Octavi Camps Font, Dra. Neus Carrió Bertran, Dr. Javier Vilarrasa Sánchez, Dra. Claudia Elisabeth Hahn Chacón, Dra. Míriam Moreno Vielva y Dr. Antonio Jesús Caro García.
Con esta nueva dirección, el COEC inicia una etapa de renovación, proximidad e impulso profesional, que quiere consolidar su labor al servicio del conjunto de odontólogos, estomatólogos y de la sociedad catalana.
En un entorno empresarial donde la adaptabilidad es clave, el renting flexible se ha consolidado como una solución eficaz para empresas, autónomos y profesionales que necesitan movilidad sin compromisos. Pero, ¿qué implica realmente el renting por meses de vehículos y por qué está ganando terreno frente a otras modalidades como el leasing o el renting tradicional?
Renting por meses: libertad, control y eficiencia
El renting por meses es una modalidad que permite disponer de un vehículo durante el tiempo que se necesite, sin permanencias ni penalizaciones. A diferencia del leasing, que suele implicar contratos a largo plazo, o del renting tradicional con cláusulas de permanencia, el renting flexible se adapta al ritmo real del negocio.
Esta opción ofrece libertad total para devolver, o cambiar el vehículo según evolucionen las necesidades de la empresa, lo que lo convierte en una herramienta estratégica para negocios que valoran la agilidad y el control financiero.
¿Cómo funciona el renting flexible?
El funcionamiento del renting por meses es sencillo y transparente:
La empresa elige el tipo de vehículo que necesita: desde furgonetas hasta vehículos eléctricos para flotas sostenibles.
Se establece una cuota mensual fija que incluye todos los servicios: mantenimiento, seguro, asistencia en carretera, gestión administrativa…
El vehículo puede ser devuelto en cualquier momento, a partir de un mes, sin penalizaciones ni trámites complejos. Tan solo hay que acercarse a la delegación más cercana y devolver el vehículo.
Este modelo elimina los costes ocultos de la propiedad y permite a las empresas centrarse en su actividad principal, sin preocuparse por la gestión de sus vehículos.
¿Para quién es ideal el renting por meses?
El renting flexible es especialmente útil para:
Empresas con picos de actividad estacional, como campañas comerciales, eventos o refuerzos logísticos.
Autónomos que necesitan movilidad sin comprometer su liquidez.
Negocios en crecimiento que requieren soluciones ágiles y escalables.
Startups que buscan evitar inversiones iniciales y mantener su capacidad de adaptación.
Cualquier empresa que no quiere atarse a plazos con sus vehículos de trabajo, y prefiera poder aumentar o reducir flota en cada momento sin asumir costes extra por ello.
Además, es una opción perfecta para compañías que desean incorporar vehículos a su flota sin realizar grandes desembolsos iniciales ni asumir riesgos financieros.
Ventajas del renting flexible
Optar por el renting por meses aporta múltiples beneficios que van más allá de la movilidad:
Adaptabilidad total: cambia de tipo de vehículo según las necesidades del momento. O devuélvelo si ya no lo necesitas.
Costes controlados: una única cuota mensual sin sorpresas.
Todo incluido: seguro, mantenimiento, asistencia… todo en una sola factura.
Sin inversión inicial: ideal para preservar la liquidez y evitar endeudamiento.
Simplicidad administrativa: menos papeleo, más eficiencia operativa.
Además, permite acceder a vehículos con tecnología avanzada, como modelos híbridos o eléctricos, contribuyendo a los objetivos de sostenibilidad de la empresa y pudiendo acceder a zonas de bajas emisiones en grandes ciudades.
Northgate, pionero en renting flexible en España
Northgate ha sido pionero en ofrecer soluciones de renting flexible desde un mes, adaptadas tanto a grandes empresas como a pymes y autónomos. Su servicio permite a los negocios avanzar sin compromisos, con una amplia gama de vehículos y un soporte integral que incluye mantenimiento, asistencia en carretera o seguro, entre otros beneficios.
Con delegaciones en todo el territorio nacional, Northgate garantiza disponibilidad inmediata y atención personalizada, lo que facilita la operativa diaria de cualquier empresa.
La libertad de moverte como quieras
El renting por meses es sinónimo de libertad y eficiencia. Ya no es necesario atarse a contratos largos ni adquirir vehículos para cubrir necesidades temporales. Con el renting flexible de Northgate, las empresas ganan en agilidad, reducen costes y se enfocan en lo que realmente importa: crecer y adaptarse al mercado.
El cantautor venezolano y tres veces nominado al Latin Grammy Danny Ocean vuelve a Madrid por todo lo alto con un concierto en el Movistar Arena el próximo 5 de febrero de 2026. Danny Ocean, uno de los más importantes renovadores del pop urbano y referente en la escena internacional vuelve a una ciudad que ya es su casa y a un recinto que ya conquistó en su última gira en 2023.
En su “Babylon Club Tour Latam 2025” no solo demostró la fuerza de Danny Ocean en los escenarios, también lo consolidó como un artista en plena expansión global. El venezolano se proyecta hacia una etapa en la que seguirá llevando su energía fresca y su visión única de la música latina a los escenarios más importantes del mundo. Así, reafirma su impacto global y su posición como una de las voces más influyentes de la música latina.
Danny Ocean ha demostrado que la verdadera fórmula del éxito es su voz, su autenticidad y su carisma. En cada presentación el artista ha dado un espectáculo de altura con baile, fiesta y ritmo, llevando al público por un gran viaje musical.
El repertorio de esta gira incluye sus himnos globales como “Me Rehúso”, “Fuera del Mercado” y “Dembow”, así como temas de su más reciente álbum Babylon Club, entre ellos “Corazón”, “Crayola”, “Imagínate”, "Vitamina”, “Priti”, entre otros.
El artista venezolano pasará por Madrid de la mano de la promotora independiente líder en España Iglesias Entertainment. La expectativa que levanta en el público con cada una de sus visitas lo ha convertido en uno de los favoritos del público español. Por eso, antes de visitar el Movistar Arena el 5 de febrero, será uno de los protagonistas de Los 40 Music Awards que se celebrarán el próximo 7 de noviembre en el Roig Arena de Valencia.
El sector de las apuestas deportivas vive un momento de contraste total. Por un lado, las redes sociales están llenas de falsos tipsters que se anuncian con vídeos de billetes, ganancias inventadas y promesas imposibles. Por otro, ha emergido una generación de expertos serios, que analizan mercados con rigor y ayudan al jugador a tomar decisiones con datos.
Carlos de Jurado, analista de MisCasasDeApuestas.com, lo define con claridad: “Hoy el jugador tiene dos caminos. O se deja engañar por el ruido de las redes, o aprende a seguir a quienes de verdad entienden este mundo. La diferencia está en la transparencia.”
El auge de los vendehúmos en redes sociales
En los últimos años, las redes se han convertido en el escaparate de una falsa prosperidad. Retos de 30 a 1.000 euros, pronósticos garantizados y pantallazos de supuestos beneficios inundan TikTok, Instagram y Telegram. La mayoría no son más que montajes diseñados para atraer a principiantes desinformados que sueñan con ganar dinero fácil.
“Son el humo del sector”, explica De Jurado. “Venden ilusión a quienes no entienden las cuotas ni los riesgos. Y cuando fallan, desaparecen sin dejar rastro".
Esa falta de control ha generado desconfianza, especialmente entre los nuevos apostadores. Pero también ha impulsado una reacción: el jugador español empieza a informarse más y a desconfiar de lo que parece demasiado bueno para ser verdad.
Los tipsters serios: análisis, transparencia y comunidad
En el otro extremo, han surgido tipsters profesionales que sí aportan valor real. Son analistas especializados por deporte, con metodologías claras, registros públicos y un discurso más educativo que comercial. Algunos trabajan de forma independiente, otros colaboran con medios o casas de apuestas, pero todos tienen un punto en común: la honestidad.
“El buen tipster no te dice qué apostar, te enseña a entender por qué una cuota tiene valor”, señala De Jurado.
Estos creadores de contenido se han convertido en referentes dentro de la comunidad apostadora, combinando entretenimiento y análisis sin engaños ni falsas promesas. Su labor ha profesionalizado el ecosistema y ha cambiado la percepción del apostador medio.
Las cuotas boost: el nuevo lenguaje de la competencia
Mientras tanto, las casas de apuestas también han evolucionado. Con la esperada limitación de los bonos tradicionales, las cuotas boost se han convertido en una herramienta clave para ofrecer valor real al usuario. Estas cuotas mejoradas aumentan la ganancia potencial en eventos concretos sin necesidad de cumplir requisitos complicados o registros adicionales.
“Las boost son el ejemplo perfecto de cómo el sector pretende ganarse la confianza de los usuarios”, afirma De Jurado.
Su éxito radica en la claridad: no hay trampa, ni letra pequeña, ni falsas expectativas.
Esta transparencia conecta directamente con la filosofía de los tipsters serios: mostrar valor, no vender milagros. Y juntos —analistas y operadores legales— están ayudando a crear una nueva cultura de juego más responsable y madura.
Información, educación y madurez del jugador español
El apostador experimentado ya no confía ciegamente en un canal de Telegram ni en un anuncio de Instagram. Sabe que detrás de cada pronóstico milagroso suele haber más marketing que conocimiento. Antes de registrarse o colocar una apuesta, contrasta información, revisa estadísticas y apuesta solo en operadores con licencia.
Sin embargo, los jugadores jóvenes o principiantes siguen siendo el público más vulnerable. Muchos se inician buscando dinero rápido, sin entender cómo funcionan las cuotas ni los riesgos del juego impulsivo. Es ahí donde la accesibilidad se convierte en un arma de doble filo: facilita el acceso, pero también la exposición a los estafadores y a las falsas expectativas.
Para De Jurado, “la educación es el antídoto contra los vendehúmos”. Y cada vez más usuarios lo entienden: el verdadero valor de una apuesta está en la información, no en la promesa.
En este contexto, un listado de casas de apuestascon licencia puede servir como punto de partida para elegir operadores legales y seguros, aunque no resuelve el problema de fondo. La regulación protege, pero no educa.
Un sector entre la emoción y la credibilidad
El mercado español ha madurado a base de golpes y aprendizaje. Los tipsters profesionales han ganado legitimidad; los operadores, credibilidad; y el jugador, criterio. Quedan los charlatanes de siempre, sí, pero cada vez tienen menos espacio.
“La clave no está en prohibir, sino en enseñar”, concluye De Jurado. “Si el jugador entiende el juego, los vendehúmos dejan de tener poder.”
Hoy, apostar con cabeza significa informarse, contrastar y elegir bien. Y en un sector que avanza hacia la transparencia, los tipsters honestos y las cuotas reales son, por fin, la mejor apuesta posible.
Madrid, 4 de noviembre de 2025. Keyrus, consultora global en Estrategia de Datos, Inteligencia Artificial y Transformación Digital, y Qlik, líder mundial en integración de datos, calidad de datos, analítica e IA anuncian la reactivación de su alianza estratégica. Esta colaboración intensificada busca potenciar la capacidad de las empresas para transformar sus datos dispersos en decisiones de negocio coherentes y orientadas al futuro.
En un mercado que exige una agilidad sin precedentes, donde la integración de datos y la analítica en tiempo real son la clave para la ventaja competitiva, la combinación de la experiencia consultiva de Keyrus con la tecnología de plataforma unificada de Qlik ofrece una solución robusta y de alto impacto para la modernización de los datos.
Un tándem poderoso para la economía del dato
Los datos funcionan como el combustible de una máquina, porque permiten que los sistemas rindan mejor, se anticipen a los problemas y evolucionen hacia nuevos modelos productivos. En Keyrus y en Qlik son conscientes de que la capacidad de recopilar, integrar y analizar grandes volúmenes de información en tiempo real se ha convertido en el pilar de la eficiencia, la innovación y la ventaja competitiva en el sector industrial.
"La velocidad a la que los datos se generan y se consumen es el mayor desafío de nuestros clientes. Al unir la plataforma unificada de Qlik, que asegura el flujo y la calidad del dato, con la profunda experiencia de Keyrus en la implementación de arquitecturas y casos de uso de negocio, ofrecemos a las empresas una vía rápida para maximizar su inversión. Estamos encantados de volver a potenciar esta relación vital para nuestros clientes," afirman desde Keyrus.
Por su parte, desde Qlik aseguran que “trabajar junto a Keyrus supone unir lo mejor de dos mundos: una tecnología de analítica e integración de datos líder en el mercado y un equipo con una profunda experiencia en hacerla realidad en entornos complejos. Keyrus entiende los desafíos reales de nuestros clientes y sabe cómo traducir el potencial de nuestra plataforma en resultados tangibles. Esta alianza renovada nos permitirá acelerar la innovación y llevar a más organizaciones el poder de decisiones basadas en datos confiables, en tiempo real y con un enfoque escalable”.
Beneficios clave de esta alianza
El relanzamiento de esta alianza se centra en resolver los puntos de dolor más críticos de la transformación digital y que sufren la mayoría de las empresas del sector industrial:
Datos fiables para la IA
La sinergia entre ambos partners es fundamental para el éxito de cualquier iniciativa de Inteligencia Artificial o Machine Learning. Los modelos de IA son tan buenos como los datos que los alimentan. La plataforma de Qlik asegura que los datos sean precisos, accesibles y confiables, mientras que Keyrus garantiza que la arquitectura de datos esté optimizada para el training y despliegue de modelos predictivos.
Analítica impulsada por la nube
Al aprovechar las herramientas de Qlik,Keyrus puede ayudar a los clientes a migrar y modernizar sus almacenes y datalakes, facilitando una analítica más rápida y escalable. Esto permite a las empresas tomar decisiones informadas mediante conocimientos basados en IA, ya sea para optimizar la cadena de suministro, realizar mantenimiento predictivo o personalizar la experiencia del cliente.
Integración sin fisuras de datos dispersos
El principal obstáculo para muchas organizaciones es conectar sistemas de datos dispares (ERP, CRM, IoT..). Gracias a esta alianza es posible romper los silos existentes al unificar datos de múltiples fuentes en tiempo real, reducir el tiempo necesario para preparar los datos para el análisis y mejorar la eficiencia de los equipos que pueden centrarse en la estrategia, en lugar de la limpieza de datos.
Esta alianza no solo marca la unión de dos líderes, sino que simboliza un compromiso renovado con la innovación y la excelencia en el mundo de los datos. Keyrus y Qlik están listos para equipar a las empresas con las herramientas y la estrategia necesarias para llevar el negocio al siguiente nivel.
Cada año, durante el Black Friday, los principales sitios de viajes lanzan descuentos exclusivos que permiten disfrutar de ahorros significativos en la reserva de hoteles, vuelos y paquetes vacacionales. En esta guía, te contamos cómo sacar el máximo provecho de esta temporada para reservar tu próximo viaje, por qué plataformas como Voyage Privé destacan entre las opciones disponibles y qué estrategias seguir para conseguir las mejores ofertas.
Por qué el Black Friday es un buen momento para reservar tus vacaciones
Durante el Black Friday, los canales de venta de viajes operan con márgenes reducidos y promociones muy atractivas para fomentar las reservas anticipadas. En este contexto, sobresale la oferta de viajes Black Friday con grandes descuentos con Voyage Privé que pueden alcanzar hasta el 70 u 80 % respecto al precio habitual.
La clave está en saber aprovechar el momento, ya que los hoteles de alta categoría, los paquetes con todo incluido y los destinos más demandados suelen ofrecer precios excepcionalmente competitivos durante estas fechas. Ahora bien, no todo se reduce al coste. También conviene revisar los detalles del hotel, los vuelos incluidos y las condiciones del viaje para asegurarte de que la oferta realmente vale la pena.
Estrategias para encontrar la mejor oferta
Para conseguir una buena oferta, la planificación es clave. Lo más recomendable es registrarse con antelación en las plataformas que piensas utilizar, como Voyage Privé, para recibir alertas exclusivas y acceder antes que otros usuarios a las promociones. Así, aumentarás tus posibilidades de asegurar las mejores ofertas antes de que se agoten. También es buena idea tener preparado tu método de pago y tus datos personales para que, en cuanto encuentres una buena oferta, puedas confirmar la reserva de inmediato y no perder la oportunidad.
Además, mantener cierta flexibilidad en las fechas y destinos te permitirá encontrar con mayor facilidad hoteles o vuelos con grandes descuentos durante el Black Friday. También es aconsejable comparar los precios promocionales con las tarifas habituales o con las de otros proveedores para asegurarte de que la rebaja es realmente atractiva.
Otra estrategia útil consiste en seguir plataformas especializadas o blogs de viajes que analizan las tendencias del sector y ofrecen contexto sobre las mejores oportunidades. Antes de reservar, revisa con atención qué incluye el paquete (alojamiento, vuelos, traslados y comidas, entre otros servicios) y verifica las condiciones de cancelación, dado que las ofertas más llamativas suelen implicar restricciones o limitaciones.
Por otro lado, a la hora de reservar un hotel durante el Black Friday, es importante analizar la ubicación del alojamiento, su categoría, los servicios que ofrece y las opiniones de otros viajeros. Finalmente, establece un presupuesto máximo y contempla alternativas por si la oferta que encuentras no cumple completamente con tus expectativas.
El Black Friday se ha consolidado como una oportunidad ideal para viajar gastando menos. Gracias a plataformas como Voyage Privé, es posible encontrar escapadas de calidad a precios muy competitivos. Si pones en práctica las recomendaciones de este artículo, estarás un paso más cerca de disfrutar de unas vacaciones de ensueño al mejor precio.
El próximo martes 11 de noviembre, de 15 a 21 horas y con entrada gratuita para todo el mundo, se celebrará por primera vez en España, el Día de Angola, una cita cultural sin precedentes que transformará la Plaza de Toros de Las Ventas en un gran festival bajo la gran carpa transparente que cubre el ruedo donde se mezclan tradición, orgullo y modernidad.
El escenario del espectacular Duomo acogerá una programación de lujo con artistas angoleños reconocidos internacionalmente como Gabriel Chiema, As Gingas, Sandra Cordeiro, Daniel Nascimento, Bruno Tatiana, Claudio Hoshai y Noite & Dia, además de la energía inconfundible del DJ Malvado y el talento del DJ Doddy.
Durante todo el espectáculo, bailarines de renombre del mundo del Semba y la Kizomba acompañarán a los artistas, creando una puesta en escena vibrante donde cada movimiento cuenta una historia y cada canción celebra la identidad de un país. El ambiente se llenará de color con el gran Carnaval angoleño, que recorrerá Las Ventas al ritmo de tambores y bailes tradicionales.
El viaje sensorial continuará con una muestra de la gastronomía angoleña, donde los visitantes podrán saborear platos tradicionales, descubrir productos autóctonos y conocer de cerca la creatividad de los artesanos del país.
Un puente entre Angola y España
La Excma. Embajadora de Angola en España, Balbina Malheiros Dias da Silva, dará inicio oficial al evento con un acto simbólico que marcará el comienzo de una tarde inolvidable.
El Día de Angola no solo será una fiesta, sino también un encuentro de cooperación y amistad entre ambos países. Autoridades, diplomáticos, empresarios y ciudadanos compartirán un mismo espacio para estrechar vínculos y celebrar juntos el progreso y la diversidad cultural.
“Este evento será una ocasión especial para mostrar la identidad de Angola, honrar el camino recorrido en estos 50 años y reforzar los lazos de amistad y colaboración que une ambos países”, destacó la Embajadora Balbina Malheiros Dias da Silva.
Brand Comunicación será la encargada de coordinar y producir cada detalle del evento, trabajando de la mano con la Embajada de Angola en España para convertir Las Ventas en un espacio donde diplomacia, música, danza y gastronomía se fusionan. Gracias a su experiencia en eventos internacionales, Brand garantiza que cada momento de esta celebración del 50.º aniversario de la independencia de Angola sea una experiencia inolvidable para todos los asistentes
Para Jordi Martínez Aguilar, CEO de Brand Comunicación, “cada detalle del Día de Angola refleja el alma de una nación vibrante, orgullosa y hospitalaria. Será una experiencia que dejará huella en todos los que la vivan”.
El respaldo de grandes aliados
El Día de Angola 2025 cuenta con el apoyo de importantes entidades que hacen posible esta celebración.
Entre los principales patrocinadores destacan Globaltec, Hisumer, junto a AGEM, SATEC, Deutsche Bank, Elecnor, Makiber, Quantum, Spenin, TAAG, Xcalibur y un sólido grupo de empresas angoleñas encabezadas por BNI (Banco Angoleño de Inversión), Unitel, BDA, INAPEM, Grupo Media Nova, GIL, Maderas Mubanje, Ideia Doce, Nisha y Reidos Doce, entre muchos otros.
Un conjunto de compañías que reafirman su compromiso con la cooperación internacional, el desarrollo cultural y la promoción del talento angoleño en el exterior.
Entrevista con Leopoldo Arnaiz Eguren, presidente de Arnaiz, compañía líder en urbanismo y desarrollo inmobiliario global
El avance de la inteligencia artificial (IA) y los gemelos digitales está cambiando profundamente la manera en que se planifican y gestionan las ciudades. Estas herramientas permiten anticipar los efectos de cada decisión, reducir costes y diseñar espaciosmás equilibrados y sostenibles. Sin embargo, la transformación tecnológica del urbanismo aún enfrenta obstáculos como la falta de coordinación entre administraciones, la fragmentación de los datos y un marco legal que no evoluciona al mismo ritmo que la innovación. En esta entrevista, Leopoldo Arnaiz Eguren, presidente de Arnaiz, reflexiona sobre cómo la IA puede contribuir a construir entornos urbanos más sostenibles, eficientes y habitables.
¿Por qué es importante replantear la forma en que planificamos nuestras ciudades y territorios? El territorio humanizado es un sistema complejo en el que una intervención puntual puede generar efectos en zonas alejadas. Por eso, es necesario un análisis integral que asegure un uso racional de los espacios, preservando el entorno natural e integrando variables como el clima, la topografía y las infraestructuras.
Desde Arnaiz, creemos que una planificación coherente simplifica la gestión, reduce costes y mejora la calidad de vida. Sin embargo, el modelo actual de competencias distribuidas entre diferentes administraciones dificulta la coordinación. Es momento de reformar este esquema mediante leyes más claras o con la incorporación de tecnologías que mejoren la eficiencia y la resiliencia frente al cambio climático.
¿Qué papel juega la inteligencia artificial en este nuevo paradigma urbano? La IA y los gemelos digitales ofrecen la posibilidad de evaluar los efectos de los desarrollos urbanísticos antes de llevarlos a cabo. Estas herramientas permiten simular escenarios, analizar datos complejos y anticipar los resultados de cada decisión.
El principal reto es fomentar la colaboración entre las instituciones y las fuentes de datos. Actualmente, sigue siendo más sencillo generar bases de datos nuevas que aprovechar la información ya disponible. La inteligencia artificial puede resolver esta desconexión, integrando diferentes flujos de información en un único sistema que favorezca un urbanismo más inteligente.
Con los gemelos digitales, es posible recrear una ciudad de forma virtual, incluyendo sus edificios, redes energéticas, transporte y viviendas. Esto permite prever necesidades futuras y diseñar políticas más precisas, adaptadas a la evolución real del territorio.
¿Qué tipos de IA se están utilizando actualmente en la planificación urbana? En los proyectos Smart City, financiados por los fondos Next Generation, se utiliza IA generativa para analizar y gestionar grandes volúmenes de datos urbanos. Sin embargo, el cambio más significativo llegará con la automatización de procesos que permitan evaluar la viabilidad de los proyectos y supervisar el territorio en tiempo real.
El Ayuntamiento de Madrid ya trabaja en un sistema basado en IA que revisa los proyectos BIM para verificar su cumplimiento normativo. Además, la inteligencia artificial se utiliza en la gestión del tráfico, donde analiza patrones, regula los semáforos y mejora la movilidad y la seguridad tanto de vehículos como de peatones.
¿Qué diferencia existe entre la IA y las herramientas tradicionales del urbanismo? El urbanismo ha sido siempre una disciplina técnica que combina conocimiento humano con herramientas de análisis. Las tecnologías CAD y GIS permitieron digitalizar los planos, pero la IA va más allá: permite predecir el comportamiento urbano y evaluar los impactos de forma automatizada.
La digitalización completa de los planes urbanísticos aún necesita respaldo jurídico. Un proyecto pionero en esa dirección fue el Programa de Urbanismo en Red, desarrollado por Arnaiz en colaboración con Red.es, que sentó las bases para la interoperabilidad de los datos territoriales. La inteligencia artificial es el siguiente paso lógico en esta evolución, aportando análisis predictivos que facilitan la toma de decisiones.
¿Qué ciudades están aplicando la inteligencia artificial con buenos resultados? En Estocolmo, los sistemas de tráfico inteligentes regulan los semáforos en función de la densidad vehicular, lo que ha reducido notablemente la congestión. En Barcelona, la IA se integra en el modelo de Smart City, permitiendo a los ciudadanos comunicar incidencias en el espacio público y mejorando la respuesta de los servicios municipales.
En Singapur, la inteligencia artificial forma parte de una plataforma que combina datos de tráfico, energía, clima e infraestructuras. Este enfoque ha permitido una gestión más eficiente y sostenible, convirtiendo a la ciudad-estado en un referente mundial en innovación urbana.
¿Qué riesgos conlleva delegar decisiones en algoritmos? Toda automatización implica riesgos, pero la falta de innovación también los tiene. En el caso del diseño urbano, las decisiones suelen tomarse a largo plazo y de forma participativa, por lo que la IA debe entenderse como una herramienta de apoyo que mejora la precisión técnica sin sustituir el criterio humano.
¿Cómo imagina el futuro del urbanismo con apoyo de la inteligencia artificial? Para Leopoldo Arnaiz, el futuro del urbanismo será más colaborativo y basado en datos. La IA conectará la información territorial con los cambios del entorno, integrando a gobiernos, empresas y ciudadanos en la toma de decisiones. El resultado serán espacios y viviendassostenibles, eficientes y habitables, en ciudades preparadas para adaptarse a los desafíos ambientales, tecnológicos y sociales del futuro.
Cuando Isco Alarcón aterrizó en el Betis en 2023, muchos lo vieron como un veterano con nombre, pero también con interrogantes. Llegaba tras una etapa complicada, con lesiones y altibajos. Sin embargo, en 2025 el malagueño ha escrito una nueva página. Hoy se le ve como una figura vital, un líder que ha inculcado al equipo su talento y experiencia... y del que ahora renovará hasta 2028.
Este año ha sido clave para él y para el club. Pese a que en varios tramos estuvo fuera por lesión, los datos no mienten. Hasta su última lesión en agosto, Isco acumuló 11 goles, cifra que lo situó entre los centrocampistas más goleadores de Europa, a pesar de no estar siempre en pista... condicionado por sus dos bajas. La última, la que le mantiene alejado de los terrenos durante más de tres meses, está a punto de acabar.
Isco Alarcón renovará con el Betis hasta 2028
Esa eficacia le ha dado al Betis un valor diferencial. Y es que cuando Isco Alarcón aparece, el equipo también crece. Dentro del vestuario verdiblanco se ha visto un cambio. Isco ha aportado algo más que goles. Su actitud, su visión del juego y su implicación se han convertido en ejemplo.
Con 33 años, podría haber optado por bajar el ritmo y salir a probar aventuras con importantes ofertas económicas sobre la mesa, pero ha hecho todo lo contrario. Ha mostrado ambición, ha trabajado y ha reclamado su lugar en un conjunto verdiblanco que tiene con él una preciada brújula. Entrenadores y compañeros lo quieren, y también lo reconocen. Isco Alarcón ha encontrado en el Betis el lugar en el que es feliz y donde quiere marcar la diferencia.
Isco, durante un partido con el Betis Fuente: Agencias
Esa felicidad se traslada al campo. Su capacidad para encontrar espacios, para asociarse con los compañeros y para decidir partidos hace que el equipo lo considere una pieza sin la que cuesta imaginar ciertas victorias. Su rol ha crecido: ya no solo llega para aportar calidad, sino para liderar cuando el Betis se complica.
La confianza del Betis hace al Isco más feliz
Por supuesto, no todo ha sido sencillo. La lesión que sufrió en agosto de 2025 (una fractura de peroné que volvió a apartarlo de la competición) puso nuevamente a prueba su fortaleza mental. Pero su retorno y su contribución previa demostraron que, incluso en esos momentos complicados, Isco mantiene su valor.
La temporada pasada, la 2024/2025 ya había dejado pistas: 12 goles y 11 asistencias en todas las competiciones mostraron que Isco Alarcón volvía a plena forma. Pero en este año todo eso ha cambiado con su lesión. De todas formas, y aunque todavía sigue lesionado, todos saben que es una garantía absoluta para el Betis. Su renovación futura se habla en clave optimista: el club quiere que siga siendo parte de su historia.
De todas formas, el año de Isco va mejor encaminado. Después de varias temporadas difíciles, el malagueño ha recuperado la sonrisa y el nivel que lo hizo grande. En el Betis se ha sentido querido, importante y con confianza. Y eso se nota cada vez que toca el balón.
Isco está a punto de volver de su grave lesión
Ha pasado por lesiones, por momentos de dudas y por etapas en las que muchos pensaban que ya no volvería a rendir como antes. Pero Isco ha demostrado lo contrario. Ha trabajado en silencio y ha vuelto a ser decisivo.
Por eso, su presencia se ha vuelto clave. No solo por los goles o las asistencias, sino por lo que aporta en cada partido. Es uno de esos jugadores que mejoran todo lo que les rodea. Y ahora, con el cariño del vestuario y el respaldo de la afición, ha encontrado la estabilidad que buscaba.
Isco sabe que está en un buen momento y que todavía puede dar mucho más. En Heliópolis creen lo mismo. Si Isco regresa (en pocas semanas) manteniendo este nivel cuando vuelva de su lesión, puede ser una de las piezas más importantes para el Betis en los próximos años.
En una era actual en la que el mercado de la vivienda no pasa por su mejor momento, con una escasez de oferta y una alta demanda que hace que los precios se disparen, surge una innovación que puede marcar un antes y un después dentro del mercado inmobiliario. El futuro de la vivienda ya está aquí y no es como lo habíamos imaginado.
El último avance en el sector llega de la mano de robots que fabrican casas en 24 horas, los cuales abren una nueva era de edificaciones exprés. Nos encontramos ante un gran avance que supondrá todo un avance en el mundo de la construcción, pudiendo ser la solución a la delicada situación actual del mercado.
EL MUNDO DE LA VIVIENDA PUEDE SUFRIR UNA REVOLUCIÓN
Fuente: Freepik
En una era en la que existe un mercado oculto de la vivienda, estamos llegando a un punto en el que la innovación podría atraer grandes soluciones a los problemas actuales en el sector. Después de años viendo cómo la impresión en 3D cada vez gana adeptos al construir recambios y otros objetos, estamos cerca de ir un paso más allá.
Esta tecnología tiene un enorme potencial, hasta el punto de que, a gran escala, podría llegar a convertirse en una solución de gran ayuda para el mundo de la construcción, puesto que podría llevar a construir viviendas en muy poco tiempo.
Actualmente, vivimos en un momento en el que acceder a una vivienda, tanto de alquiler como a través de la compraventa, se ha convertido en un gran problema para muchos. Esta circunstancia ha llevado a que cada vez haya más opciones para vivir, desde quienes apuestan por residir en caravanas ultramodernas, hasta aquellos que se conforman con alquilar una habitación. Sin embargo, el futuro de la construcción está más cerca gracias a un innovador robot.
CONSTRUCCIÓN DE VIVIENDAS DE 200 M2 EN SOLO UN DÍA
Fuente: Freepik
Son muchos los trabajadores en el mundo de la construcción que saben a la perfección que una herramienta puede marcar la diferencia cuando se trata de llevar a cabo cualquier trabajo de fuerza, y el futuro podría llevarles a ver cómo su trabajo se simplifique.
Es cierto que hay muchos elementos mecanizados que, con el tiempo, han permitido a los albañiles dedicar sus esfuerzos a levantar todo tipo de estructuras, pero es posible que en un futuro no demasiado lejano se encuentren con un problema, ya que podrían ver cómo la tecnología los reemplaza.
Todo tiene que ver con Charlotte, un nuevo robot que puede ganar cada vez más presencia en la construcción de viviendas, siendo capaz de construir casas de unos 200 metros cuadrados. De esta forma, puede haber grandes novedades en un sector de la mano de estos sistemas innovadores.
Este robot de construcción ha sido desarrollado por las empresas australianas Crest Robotics y Earthbuilt Technology, quienes aseguran que este dispositivo es capaz de hacer el trabajo de 100 albañiles en un solo día.
Por si esto fuera poco, todo está programado con un sistema que le permite crear estructuras completas, como ensamblar paneles de madera o refuerzos. También cuenta con un sistema de extrusión en 3D que posibilita la creación de capas sucesivas de material con el que puede expulsar material de construcción generado con vidrio, arena o ladrillo triturado.
UNA TECNOLOGÍA INNOVADORA PARA LA CONSTRUCCIÓN DE VIVIENDAS
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El robot de construcción Charlotte se diferencia del resto de impresoras tridimensionales que se han visto hasta el momento, es que es móvil. Esto significa que no necesita de una construcción enorme para que un extrusor se mueva por toda la estructura, sino que se trata de un dispositivo único que se encarga de hacer prácticamente todo.
Esto se debe a que posee una estructura con forma de araña que hace que se pueda mover con semilibertad para alcanzar toda la estructura que tiene que construir. La máquina no solo depende de la estructura que tiene que hacer la base y las paredes de la vivienda, sino que se encuentra conectada a la fuente de la que llegan todos los materiales del sistema de extrusión para que pueda trabajar con una gran libertad.
Nos encontramos de esta forma ante un concepto realmente interesante en lo que respecta a sus capacidades, y uno de los aspectos que más llama la atención es que cuenta con una gran versatilidad que le puede llevar incluso a ser utilizado en el futuro para construir edificios en otros planetas.
Se trata, por lo tanto, de un enorme avance en el sector de la construcción, al ser un dispositivo diseñado para cambiar de forma radical cómo edificamos en nuestras ciudades, pero también podría redefinir los primeros pasos del ser humano como especie interplanetaria.
CÓMO FUNCIONA ESTE ROBOT QUE CONSTRUYE VIVIENDAS EN 24 HORAS
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El funcionamiento del robot araña Charlotte se basa en toda una coreografía de alta tecnología. El proceso comienza con un diseño digital del edificio, que se carga en el sistema del robot. Una vez que se encuentra en el lugar en el que se va a construir la vivienda, el robot funciona de una forma autónoma.
Tiene numerosas "patas" que se anclan con firmeza al suelo para proporcionar una plataforma estable que le permita trabajar. Desde su cuerpo central, un brazo robótico extensible actúa como una boquilla de impresión 3D a gran escala.
De esta forma, deposita capas del compuesto para levantar las paredes y la estructura básica del edificio, todo ello dentro de un método que minimiza el desperdicio de material y acelera enormemente la ejecución. Sin embargo, su punto fuerte radica en su gran eficiencia.
Este robot es capaz de construir la estructura de una vivienda de 200 metros cuadrados en un solo día, lo que redefine por completo los plazos que se manejan en el sector. Esto llevaría a un abaratamiento de los costes, pero también tiene otras grandes ventajas, como la posibilidad de construir escuelas, clínicas o refugios de emergencia en casos de desastres naturales.
Más allá de todo ello, concluimos recordando que el Gobierno de España trabaja en un número gratuito que revolucionará la atención al ciudadano en materia de vivienda en España.
Cuando hablamos de las redes sociales más utilizadas del momento no es posible obviar a Instagram, que pese a llevar ya varios años entre nosotros ha logrado mantenerse como una de las favoritas por parte de millones de personas en todo el planeta, siendo el principal competidor de TikTok, la app desarrollada por ByteDance.
Para poder mantenerse como una de las favoritas de los usuarios, desde Meta trabajan constantemente por mejorar sus características, y ahora llegan las funciones más esperadas de Instagram, las cuales todos los usuarios van a querer utilizar porque supondrán un antes y un después dentro de la plataforma social.
INSTAGRAM SIGUE MEJORANDO LA EXPERIENCIA DE LOS USUARIOS
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Meta tiene claro que tiene que seguir trabajando para mejorar la experiencia de los usuarios que utilizan Instagram, una de las redes sociales más utilizadas en todo el mundo. A lo largo de los últimos meses ha ido incorporando diferentes mejoras, pero ahora está a punto de cambiar para siempre.
Adam Mosseri, director de Instagram, ha compartido a través de su perfil en la red social que esta plataforma está a punto de afrontar un rediseño en el que tratarán de dar una mayor prioridad a los Reels y los mensajes directos.
Con la nueva actualización, que afectará de forma directa a la barra de navegación, los usuarios podrán acceder de una forma inmediata a los mensajes directos y Reels, como si se tratase de la interfaz de TikTok.
Con respecto a este cambio, Meta está probando este nuevo feed en la India, si bien por el momento se desconoce cuándo se empezará a probar en otros países y cuándo llegue de manera oficial para los usuarios de todo el mundo.
INSTAGRAM PERMITIRÁ EDITAR EL ALGORITMO
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Desde Instagram se está añadiendo la opción de editar el algoritmo para que los usuarios puedan ajustarlo a sus gustos e intereses. Por lo tanto, para cambiar el algoritmo, los interesados deben tocar el icono de ajustes en la esquina superior derecha del feed de Reels.
De esta manera, se abrirá una pantalla con una lista de temas seleccionados por el algoritmo y que ahora se podrán eliminar o editar, además de ofrecer al usuario la posibilidad de que pueda agregar, si lo considera, temas nuevos que sean de su interés.
Esta novedad ha comenzado a probarse en los Reels, aunque por el momento no se han indicado los países en los que está disponible, y si se podrá realizar la opción de cambiar el algoritmo para el feed tradicional.
En la actualidad, los usuarios de Instagram tienen la posibilidad de reiniciar el algoritmo de la red social desde los ajustes. Este es un aspecto importante, ya que la red social restablece de esta manera las recomendaciones que se pueden encontrar en las pestañas de "Explorar", Reels y en el propio feeddel usuario.
LA NUEVA FUNCIÓN DE INSTAGRAM PARA LOS REELS
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Meta, que decidió revolucionar Instagram con la llegada de Vibes, la IA que crea y edita tus vídeos, ha incorporado una función muy esperada que también guarda relación con los Reels. Se trata de una característica que ya ha comenzado a desplegarse.
De esta manera, la red social ha decidido activar la que es una de las funciones más solicitadas por la comunidad de usuarios: el historial de Reels vistos. Esta nueva herramienta permite consultar todos los Reels que se hayan reproducido a lo largo de los últimos 30 días, incluso si no se han guardado ni marcado con un "me gusta".
Es ideal para todos aquellos que han perdido trucos, momentos virales, recetas o cualquier recomendación que les parecía interesante, y que no sabían cómo volver a ellos, por desconocer quién fue el creador de ese contenido. Ahora todo se simplifica y hace posible que los usuarios tengan a su alcance el historial de los Reels que se han visto, una mejora que resulta de lo más interesante, especialmente para quienes disfrutan con asiduidad de estos vídeos cortos.
A pesar de que su periodo de almacenamiento es más corto que el de TikTok, donde se guarda el historial durante 6 meses, esta novedad representa una mejora notable frente a no tener ningún tipo de registro.
Hasta ahora, los usuarios se veían en la necesidad de guardar manualmente cada Reel que les interesaba para poder consultarlo a posteriori, o descargar todo su historial de actividad, lo que no era demasiado práctico. Esta función ya se está implementando de forma gradual, por lo que si aún no lo encuentras en tu app, podría aparecer en los próximos días.
CÓMO VER EL HISTORIAL DE REELS VISTOS DE INSTAGRAM
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Una vez que se encuentre activa la función en tu cuenta de Instagram, el proceso para ver el historial de Reels vistos no puede ser más sencillo, y apenas habrá que seguir unos sencillos pasos para poder hacer, en cualquier momento, la consulta de esos vídeos cortos vistos con anterioridad.
Para ello, se debe abrir la app en el teléfono, para luego pulsar en la foto de perfil que se encuentra en la parte inferior derecha. Allí habrá que pulsar en "Configuración" y, posteriormente, entre las opciones que aparecen, seleccionar "Tu Actividad", para finalmente pulsar en "Historial de visualización".
Desde ese lugar es posible ver todos los Reels vistos en una cuadrícula ordenada. Se pueden filtrar por fecha, ordenarlos de más recientes al más antiguo, e incluso, si así se desea, buscar por nombre del creador. También se pueden eliminar vídeos individuales del historial si así lo deseas.
De esta forma, aunque nos encontramos ante una función que puede parecer sencilla, realmente es muy completa y útil. Se pueden borrar contenidos, hacer cualquier consulta en cualquier momento, y recuperar así aquellos contenidos de Reels de Instagram que quieras volver a ver. Si quieres empezar a usarla, solo tienes que esperar a que sea activada en tu cuenta.
La diabetes tipo 2 podría estar gestándose en tu cocina de una forma que jamás habrías imaginado, oculta en un gesto tan cotidiano como encender el fuego y echar mano de la sartén. Lo que muchos consideran una elección sin importancia, puede aumentar el riesgo de desarrollar esta enfermedad un 40% en solo un año, una cifra que ha puesto en alerta a los endocrinos de todo el país. ¿Podría un simple cambio de botella en tu despensa ser la clave para esquivar un diagnóstico que cambia la vida?
El aceite que escoges para freír es mucho más que una grasa para cocinar; es un mensaje directo a tu salud metabólica. Mientras el uso de aceite de girasol para freír dispara las alarmas, los expertos señalan que no todas las frituras son iguales y que, de hecho, freír con aceite de oliva virgen extra no solo no es perjudicial, sino que reduce el riesgo y protege tu salud. Sigue leyendo, porque lo que sucede en tu sartén tres veces por semana importa más de lo que crees.
¿EL ACEITE DE TUS SARTENES TE ESTÁ ENFERMANDO?
Pocas cosas hay más nuestras que el sonido de una fritura, pero ese ritual puede esconder un peligro real. Al calentar aceites refinados como el de girasol, se liberan compuestos tóxicos que fomentan la inflamación sistémica, y precisamente la inflamación crónica de bajo grado es uno de los motores principales de la resistencia a la insulina. Esta alteración es el paso previo a la aparición de una de las enfermedades crónicas más extendidas.
La advertencia de los endocrinólogos es clara y se basa en la frecuencia de este hábito aparentemente inofensivo. Repetir esta acción unas tres veces por semana es suficiente para ver los efectos negativos en la salud, ya que la acumulación de aldehídos tóxicos en el organismo deteriora progresivamente la capacidad del cuerpo para gestionar el azúcar. Sin darnos cuenta, estamos abonando el terreno para un futuro problema de salud que podríamos evitar.
EL ORO LÍQUIDO QUE BLINDA TU SALUD
Aquí exploramos la alternativa saludable que no solo protege, sino que beneficia activamente en la lucha contra la diabetes. Fuente: Freepik
Afortunadamente, la solución está al alcance de la mano y forma parte de nuestra cultura gastronómica. El aceite de oliva virgen extra (AOVE) no es solo para las ensaladas, pues su composición lo convierte en el mejor aliado para la fritura, ya que los polifenoles y antioxidantes del AOVE protegen su estructura del calor y evitan la creación de compuestos dañinos. Este simple cambio transforma un hábito de riesgo en un gesto de autocuidado.
Utilizar aceite de oliva virgen extra para cocinar no solo anula el peligro, sino que aporta beneficios directos a tu organismo. Los estudios demuestran que su consumo regular mejora la sensibilidad a la insulina, y por eso freír con AOVE reduce el riesgo de diabetes en lugar de aumentarlo, protegiendo así tu páncreas y tu salud general. Es la prueba de que se puede disfrutar del sabor sin poner en jaque nuestro bienestar.
LA CIENCIA DETRÁS DE LA FRITURA: ¿QUÉ OCURRE REALMENTE?
Cuando un aceite como el de girasol se sobrecalienta, su estructura molecular se rompe, generando estrés oxidativo en nuestras células. Este fenómeno es devastador para el cuerpo, pues el estrés oxidativo ataca directamente a las células del páncreas encargadas de producir insulina, dificultando cada vez más el control de la glucosa en sangre. Es una batalla silenciosa que se libra en nuestro interior con cada mala elección en la cocina, incrementando el riesgo de diabetes.
En cambio, el aceite de oliva virgen extra actúa como un escudo protector gracias a su alto contenido en ácido oleico y antioxidantes. Estos componentes le confieren una estabilidad térmica excepcional, de modo que el AOVE mantiene sus propiedades beneficiosas incluso a altas temperaturas, minimizando la oxidación y la inflamación. Freír con aceite de oliva virgen extra es, por tanto, una decisión inteligente que cuida de tu salud metabólica a largo plazo.
¿CÓMO CAMBIAR EL HÁBITO SIN RENUNCIAR AL SABOR?
Adoptar esta nueva rutina en la cocina es mucho más sencillo de lo que parece y no implica sacrificios. Fuente: Propia IA
El principal freno para muchas personas es el miedo a que el sabor de sus platos cambie o a que el coste sea mayor. Sin embargo, la realidad es que el AOVE realza el gusto de los alimentos, y la clave está en elegir un virgen extra suave que no enmascare el producto original. Además, su mayor resistencia permite reutilizarlo más veces con seguridad, lo que a la larga equilibra la inversión en nuestra salud.
La transición es tan simple como sustituir una botella por otra en el armario de la cocina. No se trata de dejar de freír, sino de hacerlo de manera consciente y saludable, porque este pequeño gesto de cambiar el aceite de girasol por el de oliva virgen extra puede marcar la diferencia entre la salud y la enfermedad. Empieza hoy mismo y convierte tu cocina en una aliada contra una de las patologías más preocupantes de nuestro tiempo.
UN PEQUEÑO GESTO, UNA GRAN DIFERENCIA PARA TU FUTURO
A menudo buscamos soluciones complejas para problemas de salud, sin darnos cuenta de que la prevención está en lo más básico. Este cambio de aceite es un ejemplo perfecto de cómo una acción mínima tiene un impacto gigante, ya que prevenir la prediabetes y la diabetes tipo 2 empieza por controlar los factores de riesgo modificables, y la alimentación es el más importante de todos. Asumir el control de lo que comemos es asumir el control de nuestra vida.
No esperes a que un análisis de sangre te dé un susto para empezar a cuidarte. El poder de protegerte de la diabetes está literalmente en tus manos cada vez que cocinas, una responsabilidad que también es un privilegio. La próxima vez que vayas a hacer una fritura, recuerda que elegir aceite de oliva virgen extra es una de las decisiones más sencillas y potentes que puedes tomar por tu bienestar futuro y para mantener a raya la amenaza de la diabetes.
BlackRock ha dado un voto de confianza a Telefónica en el marco del nuevo plan estratégico que la compañía presentó ayer. Coincidiendo con este evento, y según los registros de la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), el fondo ha recortado su posición bajista sobre la operadora del 0,69% al 0,57% con fecha de 4 de noviembre.
Según los datos de la CNMV, BlackRock IM es el único inversor bajista que queda en Telefónica con una posición superior al 0,50%, después de que Marshall Wace y Canada Pension Plan Invesment Board redujeran su posición por debajo de ese umbral en los próximos meses.
Aunque las acciones de Telefónica están sufriendo un duro castigo en bolsa tras la presentación de su nuevo plan, porque ayer cayeron un 13% y hoy se dejan otro 3,5%, los bajistas y los analistas también dan un voto de confianza a medio plazo a la operadora. Con los datos que Bloomberg recoge, el 73% de los analistas recomienda comprar o mantener las acciones de Telefónica, con un precio objetivo medio de 4,36 euros que dan a las acciones un potencial alcista del 21%.
Dormir mal, discutir por dinero o vivir con miedo al teléfono encendido se han convertido en una rutina para muchas personas atrapadas por las deudas. El estrés financiero no solo afecta al bolsillo, sino también a la salud mental, la estabilidad familiar y la capacidad de tomar decisiones pausadas.
En este escenario, la Ley de Segunda Oportunidad es un recurso legal capaz de transformar el presente económico de miles de personas. Repara tu Deuda Abogados, despacho pionero en su aplicación en España, acompaña a quienes cumplen los requisitos para que recuperen su equilibrio personal y financiero sin cargas del pasado.
Una herramienta legal frente al bloqueo emocional
La Ley de Segunda Oportunidad, en vigor desde julio de 2015, ha sido clave para dar respuesta a situaciones de sobreendeudamiento crónico en España. La angustia derivada del sobreendeudamiento se ha convertido en una realidad cotidiana para muchas personas que no pueden asumir sus pagos. La normativa permite cancelar deudas contraídas con bancos y entidades financieras, siempre que se cumplan unos requisitos esenciales: encontrarse en situación de insolvencia, actuar de buena fe y no haber sido condenado por delitos de carácter económico en los últimos diez años.
Repara tu Deuda Abogados, firma especializada desde 2015, gestiona íntegramente el procedimiento legal con el objetivo de que el solicitante obtenga el EPI (Exoneración del Pasivo Insatisfecho), es decir, la cancelación judicial de sus deudas. Este proceso implica una mejora directa en la salud emocional del afectado, quien puede dejar atrás la presión de los embargos, la inclusión en listas de morosidad y el constante acoso telefónico.
A su vez, no es necesario afrontar cuotas iniciales elevadas, ya que el despacho ha implantado un modelo de suscripción mensual desde 19,90 € (tipo Netflix), que facilita el acceso sin fricciones económicas. En paralelo, la aplicación móvil MyRepara permite seguir el caso, presentar documentación y consultar dudas sin desplazamientos. Todo está diseñado para simplificar un camino que, en la mayoría de los casos, desemboca en una transformación vital completa.
Más allá del alivio financiero: bienestar y reinicio
Desde su entrada en vigor, miles de personas han logrado recuperar su estabilidad gracias a este mecanismo. La cancelación de deudas no solo supone un alivio legal, sino también emocional. La experiencia de quienes han atravesado este proceso demuestra que el impacto va más allá del dinero: se traduce en tranquilidad, confianza y capacidad para reconstruir proyectos personales y profesionales.
La cifra acumulada exonerada por Repara tu Deuda Abogados alcanza ya los 370 millones de euros y continúa en ascenso. A diario, nuevas personas inician el procedimiento tras conocer opiniones sobre Repara tu Deuda, compartidas por quienes ya han recuperado su libertad financiera.
Estas experiencias reales refuerzan la confianza en una solución que, lejos de ser excepcional, se consolida como un derecho accesible para quienes buscan empezar de nuevo.
El flan perfecto, ese postre de la abuela que parece requerir una paciencia infinita y un dominio casi místico del horno, se ha transformado por completo. ¿Y si te dijera que la receta definitiva no necesita baño maría ni horas de espera? A veces, la clave para un postre de diez está en un electrodoméstico que tienes en tu cocina y que nunca imaginaste para esto. Prepárate para descubrir un truco que está revolucionando los recetarios.
La auténtica locura se ha desatado en redes sociales con esta nueva forma de preparar un dulce de huevo y caramelo, y no es para menos. Imagina tener listo en cuestión de minutos un flan con una suavidad que se deshace en la boca; el secreto de su éxito es que consigue una textura idéntica a la tradicional en minutos, sin complicaciones. Es tan sencillo que parece magia, pero es pura ciencia doméstica al alcance de cualquiera.
¿EL FIN DEL BAÑO MARÍA? LA MAGIA ESTÁ EN LAS ONDAS
Parece mentira, pero el complicado y eterno baño maría en el horno tiene los días contados para este postre tradicional, hecho en microondas. Se termino la frustración de un flan cuajado de más o, peor aún, líquido, pasa a la historia; decimos adiós a horas de horno porque la cocción por microondas es uniforme y controlada, evitando que el huevo cuaje de más. Es una técnica precisa, rápida y sorprendentemente eficaz que garantiza el éxito.
Quizás te asalte la duda sobre si el sabor y la textura estarán a la altura de la receta clásica. La respuesta es un rotundo sí. Este revolucionario flan no solo iguala, sino que a veces incluso mejora la cremosidad que tanto nos gusta; el resultado es un dulce de huevo y caramelo con una suavidad y firmeza que nada tiene que envidiar al de la abuela. El microondas se convierte en nuestro mejor aliado para lograr esa delicia cremosa.
LOS INGREDIENTES SECRETOS DEL FLAN (QUE YA TIENES EN CASA)
La sencillez es la clave de este flan viral y sus ingredientes no podían ser una excepción. Fuente: Freepik
Lo mejor de esta receta fácil es que no requiere ingredientes extraños ni utensilios de alta cocina. Solo necesitas huevos, leche, azúcar y una vaina de vainilla o unas gotas de esencia para darle ese toque especial. No necesitas ser un experto repostero ya que la magia reside en la proporción exacta de cada elemento y no en técnicas complejas. Es la demostración de que con lo más básico se pueden lograr maravillas.
Pero la verdadera revolución llega con el primer paso: el caramelo. Olvídate de sartenes que se queman y de peligrosas salpicaduras de azúcar hirviendo. Este pudin rápido simplifica hasta lo que parecía imposible; incluso el caramelo líquido se puede preparar directamente en el molde y en el microondas en apenas dos minutos, un truco que lo cambia todo. Este flan está pensado para hacernos la vida más fácil.
EL PASO A PASO QUE TODOS PUEDEN SEGUIR
El proceso arranca batiendo los huevos con el azúcar hasta que la mezcla esté homogénea, para luego incorporar la leche infusionada con la vainilla. Es un ritual sencillo que nos transporta directamente a la cocina de nuestra infancia; el truco es no batir en exceso para evitar incorporar demasiado aire a la mezcla y lograr así una textura densa. Este manjar casero no tiene más misterio que ese.
Una vez vertida la mezcla en el molde caramelizado, llega el momento clave de la cocción. Aquí reside la verdadera innovación de esta crema volteada que está causando furor. Se cocina en tandas cortas a potencia media-baja porque así controlamos la cocción y evitamos que hierva, el gran secreto de esta técnica. De esta forma, este flan se cuaja lentamente, imitando la suavidad del baño maría tradicional.
¿POR QUÉ ESTA RECETA SE HA HECHO VIRAL?
Analizamos las razones del éxito arrollador de este flan que ha inundado las redes sociales. Fuente: Freepik
Vivimos en la era de la inmediatez, y esta receta es la respuesta perfecta a nuestros deseos culinarios. Poder preparar un capricho dulce tan emblemático en menos de quince minutos es un argumento imbatible. La gente busca soluciones rápidas y deliciosas y esta receta responde a la necesidad de inmediatez sin sacrificar el sabor de siempre. Es la tormenta perfecta: tradición, sabor y velocidad.
Además de su rapidez, su factor visual es innegable y perfecto para el mundo digital. El momento de desmoldar el postre exprés, con el caramelo cayendo en cascada, es pura pornografía gastronómica. Su éxito se multiplica porque el resultado es tan sorprendente que invita a ser fotografiado y compartido en redes sociales, creando un efecto llamada. Todos quieren probarlo y, sobre todo, demostrar que ellos también pueden hacerlo.
EL TRUCO FINAL PARA UN DESMOLDADO PERFECTO
Has terminado la cocción y la ansiedad por probarlo es real, pero la paciencia ahora es tu mejor virtud. Dejar que el postre de la abuela se enfríe primero a temperatura ambiente y luego en la nevera es innegociable. El reposo en la nevera durante unas horas es fundamental, ya que el frío permite que el postre asiente su estructura y coja la firmeza necesaria. No te saltes este paso o se romperá.
Y llega el gran final, el instante que corona todo el proceso con un espectáculo visual y de sabor. Pasar un cuchillo fino por los bordes y darle la vuelta con un movimiento decidido es todo lo que necesitas. El momento de darle la vuelta al plato es mágico, porque ves cómo el caramelo dorado baña lentamente toda la superficie, prometiendo un bocado inolvidable. Esta delicia de caramelo es la recompensa a un proceso tan simple como genial.
