El esquí es uno de los deportes más populares dentro del territorio español. Pese a que este país es más reconocido por sus playas, sus sistemas montañosos se caracterizan por ser una buena opción para la práctica de esta disciplina. Específicamente, España cuenta con 38 estaciones de esquí, distribuidas en diferentes zonas.
Conocer la ubicación exacta, así como otros detalles de cada una de las estaciones de esquí puede resultar más sencillo gracias a herramientas como QUALO. Esta plataforma universal de información contextualizada se caracteriza por ofrecer a los usuarios el acceso a datos selectivos acerca de productos, servicios o eventos de acuerdo a su ubicación.
Además, durante este puente de diciembre, se abrirá la nueva temporada de esquí en Sierra Nevada, donde se seguirá usando QUALO con algunas novedades.
La información que proporciona QUALO
La plataforma universal QUALO ha sido desarrollada por la compañía Vettontech, filial de Mildmac, cuya trayectoria de más de 30 años le ha permitido proporcionar dispositivos innovadores para potenciar la actividad de negocios en diferentes sectores. Una de sus propuestas destacadas ha sido QUALO, un sistema de información que permite a los usuarios ubicar negocios de su interés en función del lugar donde se encuentren.
Esta plataforma hace uso de un dispositivo denominado QUALO BOX para la difusión de datos relacionados con productos o servicios de cada negocio, lo cual contribuye a distinguirse de la competencia y, a su vez, captar un mayor número de clientes.
A la hora de ubicar estaciones de esquí afiliadas, los usuarios mediante la aplicación de QUALO en sus dispositivos móviles pueden encontrar las opciones más cercanas a su ubicación, así como también los servicios que ofrecen, características puntuales e incluso imágenes de los negocios afiliados a la plataforma. Adicionalmente, dentro de QUALO, las compañías adheridas pueden llevar a cabo campañas personalizadas en función de las necesidades y demandas de los usuarios, lo cual puede resultar efectivo en procesos de fidelización de clientes.
¿En qué negocios se puede implementar QUALO?
Como una plataforma universal de información contextualizada, QUALO puede ser implementada en todo tipo de negocios y comercios que deseen optimizar su funcionalidad y captar a sus clientes de forma efectiva. Tanto en entidades públicas como privadas, compañías en el sector de la hostelería, restauración, así como negocios pertenecientes a la industria inmobiliaria o estética pueden aplicar esta herramienta tecnológica para potenciar su actividad comercial.
Asimismo, la promoción de eventos y espacios recreativos o de ocio puede llevarse a cabo mediante QUALO, logrando así alcanzar un mayor número de personas y aumentando la rentabilidad y popularidad de estos espacios mediante la información. Ofrecer a los usuarios información de valor, adaptada a sus necesidades y demandas es considerada una estrategia efectiva para empresas de todos los sectores y QUALO se ha convertido en un aliado estratégico a la hora de llevar a cabo este proceso de forma correcta.
Un año más, la exclusiva inmobiliaria de lujoGILMAR ha sido el foco de atención de la zona VIP en la IFEMA Madrid Horse Week. Por su espacio exclusivo han pasado estos tres días decenas de personalidades del mundo de la cultura, del deporte, de la sociedad y de la empresa.
Han sido tres días en los que han recibido en su palco a grandes amigos, grandes empresarios, grandes clientes… Sin duda, GILMAR ha reunido en este período de tiempo a la mayor parte de las personalidades relevantes que acudieron a esta -también grande- cita con la hípica en todas sus modalidades.
El domingo fue el día grande para GILMAR, y comenzó con la celebración del Trofeo GILMAR CSI 1* (125 cm.).
El premio concedido por la inmobiliaria de lujo: Trofeo GILMAR
En el apartado deportivo, el Trofeo GILMAR CSI 1* formó parte del programa del último día de este evento que celebra sus primeros diez años de historia.
Con 38 participantes, entre los que se encontraba la Infanta Elena de Borbón y Grecia, se disputó al cronómetro sobre un trazado de 11 obstáculos y 13 esfuerzos, con dos dobles y tuvo dominio femenino, pues las amazonas coparon los cuatro primeros puestos de la clasificación final. En primer lugar, la turca Alessia Arrigo, que ya venía de obtener otra victoria y un tercer puesto en anteriores concursos. Espectacular actuación, por tanto, de Arrigo en MHW. Tras Alessia Arrigo y ‘Edora d’Helby’, que concluyeron con el mejor crono de los 13 conjuntos que terminaron sin penalizaciones, se clasificaron la francesa Louise Sadran con ‘Brando du Val Henry’ y la estadounidense Sophie Maher con ‘Sentimiento LS La Silla’. Cuarta fue la estadounidense Camilla Siekmann con ‘Harrop Grigio’ y quinto, y mejor español clasificado, José Fumero. El jinete canario logró este resultado con ‘Unanime de Toxandria Z’, un 7 años hijo de ‘Ulahop Boy’.
Jesús Gil Marín, CEO de GILMAR, entregó el trofeo a la ganadora, Alessia Arrigo. Ignacio Mallagray Izquierdo, CMO de GILMAR, a la segunda clasificada; y Daniel Entrecanales, presidente de MHW, quiso hacer entrega del premio a la tercera amazona.
Por último, cabe destacar el éxito que tuvo entre el público visitante la zona que GILMAR preparó para que todos disfrutaran del FUN MIRROR, una cita con la diversión de poder llevarse una fotografía de recuerdo en realidad aumentada caracterizados como jinetes o amazonas de las décadas de los 80, 90, 2000… Con esta simpática iniciativa, la inmobiliaria de lujo ha querido compartir con las más de 3.000 personas que se acercaron a su espacio, sus 40 años de GILMAR.
Durante la pandemia, cantidad de personas cambiaron sus despachos u oficinas por diferentes zonas de trabajo en sus propios hogares. Los confinamientos y las medidas sanitarias han requerido de cantidad de precauciones relacionadas con el contacto físico, algo que cambió nuestras vidas durante un largo periodo de tiempo en el aspecto social y también laboral.
Ahora las circunstancias son otras y la vuelta al trabajo presencial es prácticamente general, hasta en los sectores que alargaron en todo lo posible la modalidad en remoto. Algunas personas creen que este nuevo cambio puede ser negativo o que realizar su actividad en casa es más beneficioso después de todo este tiempo. Sin embargo, la realidad es que acudir todos los días a la oficina tiene cantidad de ventajas.
Los beneficios del trabajo presencial
Lo cierto es que trabajar presencialmente en su totalidad o en determinadas circunstancias va a ser muy positivo desde diferentes perspectivas, para el negocio y para los profesionales involucrados. Estos son algunos de los beneficios más destacados.
El aspecto colaborativo
En este tiempo hemos encontrado nuevas formas de colaborar a distancia y herramientas digitales que nos facilitan este proceso. En cambio, al perder el contacto directo nos estamos perdiendo algunos matices de la colaboración en equipo, las tareas inmediatas y simultáneas que se pueden hacer en determinados momentos y las tormentas de ideas cara a cara.
Comunicación de calidad
Muchos matices de la comunicación se pueden perder en los chats, en el teléfono e incluso en las videoconferencias. Estar frente a otras personas nos permite comunicaros con mucha claridad, sin agendar los encuentros y captando todos los elementos del diálogo: desde la expresión corporal hasta el tono de voz.
Apoyo en el equipo
Sentir el apoyo del equipo es mucho más sencillo en persona y hace de cualquier trabajo algo mucho más agradable. En el trabajo presencial se puede pedir ayuda con rapidez, hacer preguntas de forma directa y espontánea, e incluso tomarse un pequeño receso para solicitar consejo a un compañero y que este brinde apoyo.
Motivación
Por todo lo anterior, el trabajo presencial llega a ser bastante más motivador. Esto ocurre especialmente en esos días en los que no nos apetece demasiado arrancar, y en los que podemos recuperar las ganas a vernos junto a un equipo involucrado que trabaja codo con codo con nosotros.
¿Cómo volver a hacer negocios en persona?
Estos beneficios se pueden aprovechar sin tener que volver al 100% al trabajo presencial como se hacía antaño. Actualmente, muchos profesionales se están volviendo a modelos híbridos o flexibles que permiten disfrutar las ventajas de cada modalidad. Para ello, basta con buscar un alquiler de despacho que se adapte a tus necesidades y echar mano de él en los momentos en los que desees hacerlo o cuando quieras reunirte con otros compañeros.
En centros de negocios como GSG Business Hub puedes acceder a oficinas con todas las comodidades a las que acudir solo cuando quieras hacerlo, con la libertad horaria que te marques o que decida tu empresa. También cuentas con otros beneficios como las salas de reuniones, para hacer vida con clientes o socios siempre que lo necesites. Es uno de los formatos de trabajo más interesantes hoy en día.
Es el despacho de abogados que más deuda ha cancelado en España al superar los 110 millones de euros exonerados
Repara tu Deuda, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado otra cancelación de deuda en Palma de Mallorca (Baleares). Se trata del caso una persona de la localidad a quien el Juzgado de Primera Instancia nº4 de Palma de Mallorca (Baleares) ha concedido el Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI), liberándola de una deuda que ascendía a 34.241 euros. VER SENTENCIA
Los abogados de Repara tu Deudanos explican la historia: «un familiar directo suyo tuvo un problema grave de salud y el tratamiento era muy costoso. Por esta razón, se vio obligado a pedir préstamos y tarjetas para así cubrir esos gastos. La situación le desbordó y sufrió un sobreendeudamiento del que no pudo salir».
La Ley de la Segunda Oportunidad entró en vigor en España en el año 2015. Aunque todavía no es muy conocida, cada vez más particulares y autónomos recurren a ella para cancelar las deudas que han contraído a las que no pueden hacer frente.
Repara tu Deuda Abogados se dedica desde sus inicios en septiembre de 2015 a la aplicación de la Ley de la Segunda Oportunidad. Su grado de especialización le ha llevado a ser el líder indiscutible en el mercado de cancelación de deudas de particulares y autónomos al superar la cifra de 110 millones de euros exonerados.
Hay que destacar que la Ley de la Segunda Oportunidad es una realidad en todas las partes del país. Y es que los exonerados pertenecen a las diferentes comunidades autónomas de España y proceden de circunstancias muy diversas: familiares que avalaron a otros, personas que abrieron un negocio y no obtuvieron los resultados esperados, desempleados, víctimas de estafas o de divorcios, etc.
Según explican los abogados de Repara tu Deuda, «se trata de una legislación que ha venido para quedarse. Y es que en este tiempo hemos podido ver que más particulares y autónomos han comprobado que se trata de una herramienta real que les ofrece una salida a sus problemas para gozar así de una nueva vida».
La Ley de la Segunda Oportunidad permite cancelar las deudas de estas personas siempre que cumplan con una serie de requisitos: deben haber actuado de buena fe, el importe de la deuda no puede ser superior a los 5 millones de euros y no pueden haber cometido ningún delito socioeconómico en los diez últimos años.
A propósito de su compromiso con la Solidaridad, Allianz Partners se suma a la Fundación Banco de Alimentos de Madrid, acumulando el equivalente a 971 kilos de comida durante la ‘Operación Kilo’ del Banco de Alimentos
Según los últimos datos publicados por el indicador europeo AROPE, que mide tanto el riesgo de pobreza como la carencia material severa y la baja intensidad en el empleo, casi el 22% de residentes españoles se encuentran en riesgo de pobreza o exclusión social. Una situación que confirma la Federación de Bancos de Alimentos, quien añade que las solicitudes que han recibido en este año se sitúan en torno al 1,5 millón de usuarios, pudiendo aumentar esta cifra, fruto de la crisis e inestabilidad actual.
Como empresa responsable, comprometida con la Solidaridad y el Bienestar de las personas, Allianz Partners se une a la Fundación Banco de Alimentos de Madrid, que actualmente proporciona una comida diaria a más de 190.000 personas, a través de 560 entidades benéficas y que juntas desarrollan la campaña `La Gran recogida del Banco de Alimentos´, a propósito de la `Operación Kilo´.
Desde el día 21 de noviembre y hasta el 2 diciembre, Allianz Partners compartió, a través de sus canales internos y externos, un espacio web gestionado por la Fundación Banco de Alimentos de Madrid, en donde tanto colaboradores como personas externas a la entidad, pudieron inscribir su aportación, y al mismo tiempo descubrir que su donación se convertiría en cestas de alimentos para las familias más vulnerables. Una acción solidaria que cobra mayor relevancia en estos meses de invierno, que suponen una dificultad extra para las familias por el coste de la energía.
Como resultado de la campaña, se acumuló una donación equivalente a 971 kilos de alimentos para servirá a más de 190 familias, gracias a la gestión directa de la Fundación Banco de Alimentos de Madrid.
«Estos últimos meses hemos sido testigos de las dificultades que han tenido que afrontar muchas familias en España y hemos querido aportar nuestro grano de arena a la Fundación Bancos de Alimentos de Madrid. Estoy particularmente orgulloso de la respuesta de nuestros colaboradores, personas implicadas y solidarias gracias a las cuales hemos recaudado alimento para abastecer a más de 190 familias», explica Borja Díaz, CEO de Allianz Partners España.
Milagros Benito, responsable de Marketing y Comunicación del Banco de Alimentos de Madridagrega, «desde la Fundación Banco de Alimentos de Madrid, damos las gracias a Allianz Partners y a sus colaboradores por la organización de esta `Operación Kilo´, cuyos alimentos irán destinados íntegramente a la población más vulnerable de nuestra comunidad».
3 de diciembre, Día Internacional de las Personas con Discapacidad. Zucchetti Spain, en su compromiso con la inclusión y la integración de las personas con discapacidad en el mundo laboral, apoya un año más a la Fundación Adecco en su campaña de sensibilización con motivo del Día Internacional de las Personas con Discapacidad
El 3 de diciembre se ha celebrado el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, que este año cobra un significado especial, al conmemorarse este año el 40 aniversario de la aprobación de la entonces Ley de Integración Social del Minusválido (LISMI), hoy Ley General de los derechos de las personas con discapacidad y su inclusión social. Esta normativa reconoció por primera vez, los derechos laborales de las personas con discapacidad, exigiendo a las compañías de más de 50 trabajadores la incorporar al menos un 2% de profesionales con discapacidad.
Desde entonces, han sido muchas las conquistas alcanzadas en torno a la inclusión laboral de las personas con discapacidad, pero también son muchos los desafíos y retos por delante. «Si en un escenario de crisis como el de los primeros años 80 la entonces LISMI logró el respaldo de todas las fuerzas políticas, 40 años después, ha llegado el momento de apuntalar este consenso social y alinear la visión de Administraciones Públicas, empresas y sociedad en el firme propósito de erradicar las anacrónicas creencias que siguen lastrando la igualdad de oportunidades de las personas con discapacidad y que se convierten en barreras, a veces infranqueables, de acceso a un empleo estable», señala Francisco Mesonero, director general de la Fundación Adecco.
La crisis de los 40: la campaña de sensibilización que invita a la acción
Con motivo del Día Internacional de las Personas con Discapacidad y con el apoyo de más de 230 empresas comprometidas, la Fundación Adecco ha desarrollado la campaña de sensibilización «La crisis de los 40″, protagonizada por Pablo Pineda, primer diplomado europeo con síndrome de Down y embajador de la Fundación Adecco y Lola Robles, actriz con discapacidad visual, en la que se hace un paralelismo de la ley de discapacidad con la conocida «crisis de los 40 años».
«Cuando llegamos a los 40 años hacemos balance de lo vivido, nos cuestionamos a nivel personal y nos planteamos nuevas metas y propósitos de futuro. Queremos realizar este mismo ejercicio pero aplicado a la ley de la discapacidad, que también cumple cuatro décadas y llega a su madurez. Es el momento de celebrar lo mucho que hemos conseguido pero también de hacer autocrítica y llevar la normativa a un nivel superior. Creo que a estas alturas es fundamental que las empresas entiendan que la contratación de personas con discapacidad no es filantropía, sino una necesaria apuesta por el talento y la competitividad en un entorno diverso en el que aportamos muchos valores y competencias como el esfuerzo, el sacrificio o la motivación», destaca Pablo Pineda.
Zucchetti Spain, comprometidos con la integración de las personas con discapacidad en la empresa
Zucchetti Spain mantiene desde hace años un firme compromiso con la inclusión y la integración de las personas con discapacidad en el mundo laboral. Consciente de que es responsabilidad de todos favorecer una integración real en la que la diversidad aporte talento a la empresa, el fabricante de software colabora un año más con Fundación Adecco con motivo del Día Internacional de la Diversidad, apoyando su campaña de sensibilización y participando en talleres de formación orientados a dotar a personas con discapacidad de herramientas que faciliten su acceso a un puesto de trabajo.
Discapacidad y grandes hitos, 4 décadas después
Los últimos 40 años han sido testigo de una sucesión constante de avances sociales y legislativos:
Naciones Unidas proclama el Día Internacional de las Personas con Discapacidad.
Se aprueban las medidas alternativas a la ley, para facilitar a las empresas su cumplimiento.
2006: Convención Internacional de las Personas con Discapacidad.
Reserva del 2% de la oferta de empleo público para personas con discapacidad intelectual.
Armonización de todas las normativas legales, con el Texto Refundido de la Ley General de derechos de las personas con discapacidad y su inclusión social.
Sufragio universal: fin del término «disminuido», de la incapacitación judicial y de la esterilización forzosa.
Puesta en marcha de estrategias de diversidad, equidad e inclusión, en el centro de gravedad empresarial.
Discapacidad y empleo: grandes retos para el futuro
Según el informe «El 40 aniversario de la LISMI -hoy LGD» , 40 años después de la aprobación de la LISMI, solo un 26% de las empresas de más de 50 empleados ha incorporado 2% de trabajadores con discapacidad exigido por ley. Queda mucho trabajo por delante:
Estimular la formación de las personas con discapacidad y su acceso a estudios superiores
Acercar a los jóvenes con discapacidad la Formación Profesional.
Impulsar la tasa de actividad de las personas discapacidad
Acelerar la penetración de las personas con discapacidad en la empresa ordinaria y consolidar el modelo del Centro Especial de Empleo.
Reforzar la colaboración público-privada y las políticas activas de empleo
Crear estrategias nacionales para la inclusión laboral, con foco en personas con grandes discapacidades y problemas de salud mental.
Consolidar el «Inclusion Journey» en las empresas que vayan más allá de la selección y den paso a la inclusión laboral.
Sobre el Grupo Zucchetti
Con 40 años de historia, una facturación de 1.300 millones de euros en 2021 (proforma), más de 700.000 clientes, 8.000 empleados, 1.650 distribuidores en Italia y otros 350 a escala internacional, el Grupo Zucchetti es uno de los principales fabricantes de software de Europa y la primera compañía italiana de software desde 2006 (ranking Top5 IT de IDC Italia).
Está presente en más de 30 ciudades de Italia y en 11 países,, un proyecto de expansión en constante crecimiento.
Zucchetti en España
El Grupo Zucchetti está; presente en España a través de Zucchetti Spain. Con casi 40 años de experiencia, es un punto de referencia en el sector TI de nuestro país, con 300 empleados y un canal de partners de 300 profesionales certificados, 20 M€ de facturación y más de 4.000 clientes.
Tiene el mayor catálogo de soluciones TI del mercado al sumar a las desarrolladas en España, el portfolio de soluciones de software y hardware del Grupo Zucchetti. Destacan sus soluciones de software de gestión de RR.HH., movilidad y nóminas, gestión empresarial ERP-CRM, MES, BI, software TPV para el canal HORECA y el comercio minorista, software para asesorías y gestión de despachos, soluciones de gestión de espacios de trabajo, programación y planificación de la producción, soluciones de ciberseguridad y software y hardware para el control de accesos y seguridad.
Zucchetti Spain mantiene una firme apuesta por la innovación, con centros I+D+i locales, el apoyo de 2.000 expertos en esta área del Grupo Zucchetti, e importantes reconocimientos: en 2022, «Premio Innovación» (XXXIII Premios Dirigentes a la Excelencia Empresarial), y en 2021 «Premio Innovación en Desarrollo de Software» (Asociación Europea de Economía y Competitividad).
Una joven emprendedora llamada Gema Ferrero Rubiera, con formación en Ingeniería Industrial y controladora aérea certificada, se planteó la misma cuestión. Algún día, «¿podremos viajar en drones como lo hacemos en taxi?»
Cuando la duda surgió, no existía empresa capaz de cumplir ese sueño hasta que ella le dio forma y empezó a convertirlo en una realidad muy próxima, naciendo así lo que hoy se conoce como NextNorth.
NextNorth es el rebranding de una empresa inicialmente bautizada con el nombre de Volo, pero el fiel compromiso con el ecosistema llevó a la compañía a cambiar su logo e identidad.
Ahora bien, conociendo los orígenes de la compañía, se puede entrar en detalle, ¿cuál es su principal cometido?
Además de la lucha incesante por democratizar el acceso al taxi aéreo, busca ofrecer experiencias únicas a todos los pasajeros, convirtiéndose así en una de las empresas líderes de la nueva aviación de última milla. Motivo por el cual, los helicópteros o los aviones privados presentes en la plataforma NextNoth, pasarán a un segundo nivel, para dar protagonismo a la nueva revolución del espacio aéreo: los eVTOL.
Hasta el momento, el mundial de Qatar se erige como el mundial de fútbol más largo de la historia. Y no sólo eso, sino también como uno de los que más polémicas suscitan hasta la fecha. Ahora, a ello hay que sumarle otro aspecto clave que dará mucho de qué hablar: la gran apuesta tecnológica en la que se ha sumergido ya que, por primera vez, será el Mundial de Qatar de 2022 el que adopte los vuelos que inaugurarán una nueva era: viajar en dron por medio de una experiencia virtual que no dejará indiferente a nadie; por supuesto, de la mano de Nextnorth, convirtiéndose así en un referente en el sector.
Además, la compañía facilitará la reserva de billetes para viajar en helicóptero durante el gran evento, de tal forma que cualquier persona pueda desplazarse de una manera más rápida y segura. NextNorth llevará durante el mundial el confort a otro nivel, para ello es tan fácil como reservar un asiento o vuelo completo a través de la web https://nextnorth.io/ o bien descargando la aplicación de NextNorth en las tiendas de aplicaciones y seleccionar la ruta que más se adapte a las necesidades. También se podrá disfrutar de rutas turísticas a tan solo un click dentro de la App.
Apuestas ambiciosas que comenzaron su recorrido hace 2 años y que hoy, convierten a NextNorth en la empresa líder del sector, granjeándose el apoyo de grandes aliados como Openvia y Jota2 Group, quienes no quedaron indiferentes ante el gran potencial de NextNorth, teniendo ahora el objetivo de ayudar a impulsar el negocio y expandirlo a nuevos escenarios, haciendo frente a los continuos cambios y retos que la propia humanidad vaya planteando en el tiempo.
Grupo Globalvía y Jota2 Group como principales inversionistas
De la mano de Globalvía, líder mundial en la gestión de concesiones de infraestructuras de transporte y servicios de movilidad, cuenta con más de 28.000 colaboradores, tiene presencia en los países de la OCDE y Jota2 Group, un Family Office liderado por el empresario Bill Saad y con más de 54 empresas a nivel internacional, que cuenta con más de 2000 colaboradores, planea expandirse rápidamente en mercados del medio oriente y américa del norte.
El número de empresas dedicadas al marketing y la publicidad ha ascendido un 5,2% en el último año hasta alcanzar la cifra 42.971 según datos del Observatorio de Publicidad en España. Un número y un incremento nada despreciable que se ha visto favorecido por el teletrabajo, la formación en nuevas tecnologías y la necesidad de reinventarse que muchos profesionales han tenido tras la pandemia
Pero no todo son buenas noticias. Tras una charla con Miguel Angel Manrique Ordax, CTO de la primera comunidad de agencias de marketing digital (SERSEO) y con su Director de Expansión, Alfredo Fernández. Se puede ser conscientes de lo efímeros que pueden ser este tipo de negocios emergentes. Los dos expertos en marketing digital, estiman que más de la mitad de las pequeñas agencias de marketing digital desaparecerán en los próximos años, algunas incluso en meses.
Según Manrique: «Llevar adelante una empresa en este país cada vez es más complicado. En el caso de una agencia de marketing digital, aunque las barreras de entrada sean bajas: un ordenador, un móvil, una conexión, alta de autónomos y un web parecen ser suficiente. Lo cierto es que no es así. Crear la agencia de esa forma es un fracaso en el 99% de las ocasiones».
Y es que encontrar economías de escala para alcanzar una empresa estable y saneada es cada vez más difícil, si se actúa como un «lobo solitario». La dificultad creciente en las disciplinas del marketing digital, el encarecimiento sostenido de las herramientas necesarias para llevar a cabo diferentes estrategias; la soledad de trabajar de forma individual o la cantidad de horas que debe trabajar un solo profesional para dar servicio a todos sus clientes. Muestra un negro panorama para enfrentarse a la aventura en solitario.
«A estas tensiones habituales en cualquier pequeña empresa, se le han de añadir la creciente presión fiscal, las obligaciones empresariales crecientes, y la incertidumbre ocasionada en el sector por el nefasto efecto colateral del KitDigital que se está cargando todo un sector de pequeños agentes digitalizadores al no cumplir con las expectativas y los flujos de caja debido a la ingente carga administrativa y temporalidades de pago», prosigue Manrique. «Parece que estas son solo algunas de las razones por las que las agencias que intentan hacerse un hueco en el sector no lo consiguen y acabarán sepultadas por todas las dificultades que se encuentran en el camino», concluye.
En la primera comunidad de agencias de marketing digital, conocen la problemática de estos profesionales y no están dispuestos a que talentos como los suyos queden relegados a dedicarse a otra actividad por falta de medios. Por eso, la comunidad que ya cuenta con 30 agencias en España y Latinoamérica, ha puesto en marcha un programa de alto rendimiento con el objetivo de mantener a flote algunas de las agencias que han proliferado en los últimos tiempos.
Y es que la capacitación para llevar a cabo una agencia con eficiencia y rentabilidad es fundamental para conseguir que el proyecto salga adelante. De nada sirve ser experto en algunos aspectos del marketing digital cuando del resto de estrategias se entiende más bien poco. «Los cursos gratuitos y los tutoriales que encontramos por internet son útiles pero no transforman a un profesional en alguien experto en todas las acciones que son necesarias para llevar a cabo una estrategia de marketing digital. Hace falta un equipo cuyos miembros sean especialistas en cada parcela», comenta el Director de Expansión.
Por eso, el proceso de capacitación de SERSEO es un programa de alto rendimiento. Un proceso de 8 semanas que tiene como objetivo ampliar su comunidad de agencias, mientras ofrece al nuevo asociado la posibilidad de hacer rentable su propia agencia gracias a la infraestructura proporcionada por la comunidad.
Sistema de gestión de conocimiento, sesiones de mentoría, soporte técnico y un equipo de más de 50 freelance trabajando para por fin tener el soporte necesario con el que cubrir todas las necesidades del cliente en materia de marketing digital. Eso significa pertenecer a la comunidad de agencias.
Cada tres meses se abren cinco plazas para nuevas agencias que deseen adherirse a su comunidad. No todas las agencias que solicitan el acceso a una de estas plazas lo consiguen. Y es que en la comunidad de agencias tienen claro lo que buscan: profesionales apasionados del marketing digital, con conocimientos en la materia y que deseen por fin ver cómo su agencia es rentable. Una comunidad creada por profesionales, para profesionales y que crece con otros profesionales.
Según su Director de Expansión «el beneficio de ser una agencia asociada es que conseguimos minimizar todos los miedos y riesgos a los que se enfrenta una agencia formada por una sola persona. Ser agencia asociada es tener todos los beneficios de una gran empresa pero también la responsabilidad de que los clientes son de cada uno y de que todo lo que se haga repercute en la comunidad de agencias. La agencia asociada no tiene que preocuparse de la captación de clientes, la marca, la visibilidad digital, la infraestructura, herramientas, recursos y hosting, soporte técnico… Tan solo aplicarse en su pasión: el marketing digital».
Cuando los expertos inician su programa de alto rendimiento aprenden, pero también desaprenden algunos de sus sistemas de trabajo. Y es que la comunidad de agencias ofrece un método propio que es la base de cómo los consultores deben proceder con todos sus clientes. Un método que llevan poniendo a prueba y perfeccionando durante más de 25 años y que les ha llevado a conseguir el éxito y la estabilidad de la que gozan en la actualidad.
Una vez superado el programa de alto rendimiento, e incluso algo antes, las nuevas agencias comienzan a recibir leads cualificados para empezar a aplicar con ellos el método de los tres pasos. Ofreciendo así un servicio de marketing digital 360º al mismo tiempo que tienen su agencia bajo control y forman parte de una gran comunidad.
En la actualidad son pocos los negocios que sobreviven en este sector de manera individual, por lo que soluciones como las que ofrece este programa de alto rendimiento son muy apropiadas para todos aquellos profesionales que buscan un respaldo profesional sin dobleces, falsas promesas ni asfixiantes cuotas.
A lo largo del tiempo, se han desarrollado múltiples rankings orientados a posicionar a las universidades de distintas partes del mundo a fin de que los actuales y futuros estudiantes puedan tomar decisiones basadas en información veraz al elegir una institución. También tienen el objetivo de desarrollar políticas orientadas a mejorar la oferta académica
En este sentido se analiza el ranking U-Multirank, un ranking europeo considerado como uno de los más importantes en la actualidad. En él la Universidad Isabel I alcanza, por un lado, el puesto 23 entre 76 universidades españolas en el criterio de enseñanza y aprendizaje y el segundo puesto en la categoría de profesorado y capacitación pedagógica.
El rol del ranking U-Multirank
La primera edición de U-Multirank se publicó en 2014 y desde ese momento ha ido evolucionando tanto en entidades participantes como en países. El ranking U-Multirank es una iniciativa lanzada por la Comisión Europea en Dublín bajo la presidencia europea de Irlanda. En la actualidad, es financiada por el programa Erasmus+ y desarrollada por parte de un consorcio liderado por el Centre for Higher Education (CHE) en Alemania, el Center for Science and Technology Studies de la Universidad de Leiden en Países Bajos y el Center for Higher Education Policy Studies (CHEPS) en la Universidad de Twente del mismo país. A partir del año 2018, además, se han incorporado las aportaciones económicas de dos nuevos patrocinadores, que son el Grupo Santander en España y la Fundación Bertelsmann en Alemania.
Lo que busca este ranking es brindar una visión multidimensional e internacional de las instituciones de educación superior en torno a cinco ámbitos: enseñanza y aprendizaje, investigación, transferencia del conocimiento, orientación internacional y desarrollo regional.
Es considerado el ranking más inclusivo al ser capaz de reflejar la diversidad de la educación superior en todo el mundo. Como se ha dicho, se atiende a cinco criterios distintos por lo que no hay una universidad que se considere la mejor en general.
El lugar de la Universidad Isabel I en el U-Multirank
La Universidad Isabel I aparece bien posicionada entre las universidades españolas, ocupando el puesto 23 de un total de 76 instituciones españolas valoradas en el criterio de enseñanza y aprendizaje. Dentro de esta categoría, ha obtenido la máxima puntuación en Personal docente capacitado pedagógicamente, situándola en la segunda posición a nivel nacional y también en Graduarse a tiempo en licenciaturas (grados), ocupando el mismo puesto. Mencionar que solo la Ui1 y la Antonio de Nebrija obtienen la máxima puntuación en este aspecto.
En la actualidad, la Universidad Isabel I cuenta con una amplia oferta académica de títulos oficiales, propios y de formación profesional. En títulos oficiales, imparte un total de 12 grados, 6 dobles grados y 18 másteres, otros 13 posgrados, además de cursos de formación continua. Por último, la UI1 ha ido aumentando considerablemente su oferta académica de Formación Profesional con el paso del tiempo. Así, como antes ya se incluía el Ciclo Formativo de Grado Superior en Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva, también se cuenta con 4 online y 20 ciclos presenciales más que conforman el catálogo de estas opciones formativas del Centro de FP Rio Duero, titularidad de la Fundación de la Universidad Isabel I.
De ese modo y a través de la incorporación de nuevos programas y de nuevos convenios con distintas instituciones y organizaciones nacionales, la Universidad Isabel I va adquiriendo un lugar cada vez más relevante y se posiciona ya, de acuerdo al U-Multirank, como una de las mejores entidades universitarias en España, con un novedoso sistema educativo basado en la formación a distancia y de calidad, adaptable a las necesidades y a la vida de cada uno de los estudiantes.
Recientemente, la empresa aragonesa integrada dentro del Grupo Visalia, ha anunciado un acuerdo que significará la posibilidad de ganar acceso a su suministro mayorista de electricidad y gas natural. Se trata de un acuerdo firmado entre Gashogar, recientemente adquirida por Grupo Visalia, y Shell Energy Europe
Un acuerdo para mejorar la actividad
Conocida como Gashogar, la empresa aragonesa Servigás S XXI se especializa en el suministro de electricidad y gas a comunidades de vecinos en España. En la actualidad, esta ha firmado un importante acuerdo con la empresa Shell Energy Europe, que le permitirá mejorar su actividad. Así lo explican desde Grupo Visalia, sosteniendo que Shell brindará a la empresa el acceso a su suministro de gas natural y electricidad mayorista, en corto y en largo plazo. Al mismo tiempo, brindará acceso a productos medioambientales como son las garantías de origen y los certificados verdes.
Gashogar y Grupo Visalia
Recientemente, Gashogar ha sido adquirida por el Grupo Visalia. Este, además, ha incorporado en el último año y medio a otras compañías como son Watium y Syder, que son empresas que se destacan especialmente en el sector de suministro de electricidad y gas. Debido a este tipo de transacciones, se ha logrado alcanzar la cifra de más de 411 millones de euros de facturación, como así también un total de más de 100.000 clientes en el país.
Después de que se anunciara la compra de Gashogar por parte de Grupo Visalia, el grupo también anunció que seguiría operando con las marcas Gashogar y Watium, con el objetivo claro de liderar la actividad de lo que se conoce como «energía de proximidad».
Lo que busca Visalia con esto es dar acceso a los ciudadanos a las energías renovables. Ello, especialmente a aquellas personas que viven en edificios ubicados en las zonas urbanas de España, a través de la instalación de paneles fotovoltaicos que cambien la forma en que se consume y se produce electricidad. Además, es importante destacar que, una vez anunciada la compra de Gashogar, Grupo Visalia explicó que mantendría como socia a la familia Galve, a la vez que mantendría la sede en Zaragoza.
La importancia del acuerdo entre Gashogar y Shell Energy Europe
De acuerdo a lo que explican desde Grupo Visalia, el acuerdo que se ha firmado hace poco entre Gashogar y Shell Energy Europe llevará a una potente relación de suministro. Esto, sumado al gran poder comercial que adquiere Gashogar a partir de haberse integrado en el Grupo Visalia, particularmente en un entorno tan complejo como el que se atraviesa actualmente a nivel internacional, lleva a que Gashogar pueda pasar a convertirse en la principal alternativa en el país a las energías tradicionales.
En este sentido, el acuerdo puede representar que Gashogar se convierta en la mayor opción para vecinos y pequeñas y medianas empresas respecto a las energéticas tradicionales. Así, se podrá dar un paso sustancial de cara a las energías renovables y verdes a nivel nacional.
En una entrevista con Heraldo, Pedro Galve Pelayo, presidente de Gashogar, explicó que:
«Esta relación de suministro con Shell, junto con el gran poder comercial que adquiere Gashogar con su integración en el grupo Visalia en un entorno tan complejo como el actual, hace que Gashogar pueda convertirse en la principal alternativa a las energéticas tradicionales, especialmente para comunidades de vecinos y pymes».
Según el último estudio del portal de alquileres vacacionales Holidu (www.holidu.es), el 88% de los propietarios cuentan con Iluminación de bajo consumo energético y casi el 40% le gustaría instalar paneles solares fotovoltaicos
A casi tres años de la pandemia y tras un verano de cifras positivas, los propietarios de viviendas vacacionales se enfrentan ahora al dilema de subir o mantener sus precios debido a la crisis energética mundial. Aunque solo en los últimos años se ha convertido en una tendencia en España, ya son varios los propietarios que con una perspectiva a largo plazo han comenzado a reformar sus propiedades de forma sostenible para mitigar los altos costes y seguir siendo competitivos en el mercado del alquiler turístico.
Según el último estudio del portal de alquileres vacacionales Holidu (www.holidu.es), el 71% de los propietarios españoles tiene en cuenta los aspectos sostenibles a la hora de alquilar su propiedad y el 88% ya cuenta con Iluminación de bajo consumo energético. Esta última, una cifra importante si se consideran los datos publicados por el OMIE (operador de mercado eléctrico designado para la gestión del mercado diario e intradiario de electricidad en la Península Ibérica), en donde los primeros días de diciembre el precio promedio de electricidad alcanzó los 209,3 euros/MWh.
«Los elevados costes energéticos que se prevén para este invierno suponen un gran reto para la economía local, especialmente para los propietarios de pisos turísticos que dependen de este negocio. La implementación de medidas sostenibles es una opción conveniente si el propietario quiere minimizar el aumento o mantener los precios de su alquiler vacacional», afirmaPaula Martinez, Directora de ventas Iberia Bookiply (www.bookiply.es), principal plataforma de servicio y gestión de alquiler vacacional para los propietarios de viviendas vacacionales de España.
Eficiencia energética marca la tendencia entre anfitriones
Entre las opciones para reducir los costes energéticos, la implementación de paneles solares fotovoltaicos es una de las más populares en España. En este sentido, los datos arrojan que casi el 40% querría instalarlos en sus viviendas turísticas para amortiguar la subida de precios aprovechando que es una fuente de energía ilimitada.
Pep, propietario de una casa vacacional en la sierra de Tramontana (Islas Baleares) tiene una casa que es 95% autosuficiente. «Tenemos un sistema fotovoltaico autónomo que suministra electricidad a la casa, por lo que la inflación no nos afecta tanto como si dependiéramos al 100% de la subida de los precios de la electricidad», señala.
Además, «los huéspedes están encantados y les hace más conscientes de que es posible vivir con energías renovables. La próxima modificación será la adquisición de paneles solares térmicos para el uso del agua caliente», agrega Pep, propietario del alquiler vacacional.
En la misma línea, hay propietarios que prefieren invertir en sistemas de consumo eficiente cuando se trata de calentar la casa en invierno. Actualmente, hay muchas opciones en el mercado, sin embargo lo más importante es tener en cuenta la eficiencia energética para un buen aprovechamiento de los recursos. Este es el caso de Armando, quien alquila unafinca vacacional en Santa Brígida (Gran Canaria) y ha reemplazado sus viejos radiadores eléctricos por dispositivos de aire acondicionado con bomba de calor.
«Decidí reemplazar los radiadores tradicionales por dispositivos de aire acondicionado de alta eficiencia energética (A+++) . Antes gastaba un montón en la factura de la luz, en cambio, ahora puedo seguir alquilando mi vivienda de alquiler sin preocuparme de la calefacción», explica.
Armando considera fundamental alquilar una propiedad con bajo impacto ambiental ya que la mayoría de sus reservas provienen de turistas nacionales e internacionales que disfrutan del turismo de montaña cerca de la naturaleza. La emisión de CO2 de sus dispositivos nuevos es considerablemente inferior a sistemas de calefacción convencionales como las calderas de gas.
Consejos para ahorrar energía durante las vacaciones
Unas vacaciones respetuosas con el medio ambiente también son responsabilidad de los huéspedes. Por ello, son varios los anfitriones que han optado por incluir en sus casas guías digitales o instrucciones en formato QR para que sus visitantes estén informados de la situación actual y de las consideraciones a tomar en cuanto a la energía.
Conocer cuándo y a qué temperatura poner la calefacción: Si ya se comienza a sentir el frío se recomienda calentar la casa solamente durante el día y evitar hacerlo por la noche. Adaptar la temperatura a los grados necesarios en función de los espacios de la casa es clave para el ahorro energético (Dormitorio: 16 grados, salón: 18 grados y baño: 21 grados)
Aprovechar las ventajas del lavavajillas: Para ahorrar no solo electricidad, sino también agua, se recomienda utilizar el lavavajillas en lugar de lavar a mano, siempre y cuando la máquina esté completamente llena al encenderla. Los lavavajillas de última generación están preparados con sistemas de ahorro de agua y energía (sistema Eco) que es óptimo en estos casos.
Sistemas de ahorro de agua: En el caso del propietario, invertir en grifos, inodoros y duchas con sistemas de ahorro de agua es también una forma sostenible de reducir los costes energéticos en un alquiler vacacional. La idea es reducir el caudal de agua en función de la presión de la casa. Cambiar el grifo o la ducha puede costar desde 10 euros cada uno y hay muchas opciones.
Utilizar la ducha en lugar de la bañera: Si bien los huéspedes buscan disfrutar al máximo de sus vacaciones. En los tiempos actuales es oportuno reducir el uso de la bañera y preferir la ducha durante la estancia. Una ducha de 5 minutos utiliza aproximadamente entre 70 a 100 litros de agua, mientras que en una bañera se pueden gastar sobre los 150 litros de agua.
Controlar las luces, no dejar ninguna encendida por la noche: Hoy en día en muchos alojamientos ofrecen controles inteligentes que se pueden manejar desde un teléfono móvil o una tableta. La ventaja de este tipo de sistemas es que permite centralizar la gestión de la electricidad y se puede controlar de forma independiente desde la casa o mientras se está fuera de ella.
Metodología
Los datos de precio promedio de electricidad fueron obtenidos en el sitio web de OMIE (operador de mercado eléctrico designado para la gestión del mercado diario e intradiario de electricidad en la Península Ibérica) para el día 05 de Diciembre.
Holidu encuestó a un total de 1.230 propietarios de viviendas vacacionales -tanto particulares como comerciales y agencias de alquiler de Alemania (159 participantes), España (630 participantes) e Italia (441 participantes). De los encuestados en España, el 91% eran propietarios de viviendas vacacionales privadas, el 7% gestores comerciales y el 2% agencias de alquileres.
Sobre Holidu
La misión de Holidu es finalmente facilitar la reserva y alquiler de casas de vacacionales, para que los anfitriones y huéspedes puedan disfrutar plenamente su alojamiento vacacional. Bajo la marca Holidu, la empresa ofrece un catálogo de casas de vacaciones seleccionadas y verificadas para que los viajeros puedan reservar sin preocupaciones y con antelación. Con su software Bookiply, la empresa también ayuda a los propietarios de alquileres vacacionales a conseguir más reservas con menos esfuerzo. Los hermanos Johannes y Michael Siebers fundaron Holidu en 2014. La empresa de rápido crecimiento, con sede en Munich, cuenta con más de 500 empleados y tiene oficinas locales en los destinos turísticos más atractivos de Europa
En Navidad, las reuniones familiares y con amigos son las protagonistas. Muchas personas se desplazan en coche durante esas fechas con sus seres queridos para acudir a la comida o cena navideña.
En pleno invierno, otro de los protagonistas durante esos días es el mal tiempo. La lluvia, la nieve y el hielo cubren a menudo las carreteras, sumándole un grado más de dificultad a la conducción del automóvil. Por todo ello, lo más recomendable es contratar seguro de coche que dé toda la cobertura necesaria en caso de accidente o cualquier tipo de imprevisto. Una de las opciones más elegidas por los conductores españoles es Línea Directa, la compañía de seguros con casi 30 años de presencia en el mercado.
La asistencia en viaje es clave en una época en la que se incrementan los accidentes
Entre el 23 de diciembre de 2021 y el 9 de enero de 2022 tuvieron lugar casi 18 millones de desplazamientos por carreteras españolas. A pesar de ser una cifra elevada, es relativamente baja en comparación con los años anteriores a la pandemia. Aun así, esos desplazamientos dejaron decenas de accidentes, algunos de ellos mortales, según la Dirección General de Tráfico (DGT).
Este año, en el que las restricciones de movilidad son menores, se prevé un incremento de circulación y, por lo tanto, de más accidentes. En ese contexto, lo más aconsejable es contratar seguro de coche con asistencia en viaje que incremente la seguridad de los viajeros.
La asistencia en viaje de Línea Directa es una de las más completas. Se trata de un servicio disponible durante las 24 horas días de cualquier día del año. Solicitarlo es tan sencillo como llamar por teléfono o a través de su app, desde la que se podrá conocer la ubicación del gruista en todo momento, contactar con él y saber el tiempo estimado de su llegada.
La amplia variedad de seguros de coche de Línea Directa
La asistencia en viaje es solo uno de los múltiples servicios que ofrecen los seguros de Línea Directa. Su amplia variedad de coberturas cubre desde la responsabilidad civil y jurídica hasta robos, cambios de neumáticos, reparación de lunas, protección de mascotas, coches de sustitución y reparaciones mecánicas, entre otros aspectos. El acceso a unas u otras depende del contratante, que es quien elige el tipo de seguro en función de las características de su coche, de sus necesidades y de su presupuesto.
Ante tanta flexibilidad de oferta, algunos conductores no tienen clara cuál es la mejor opción para ellos. Por este motivo, Línea Directa cuenta con un equipo de profesionales que les asesorarán en cuanto a la mejor opción en función de sus circunstancias.
Además, la compañía ha lanzado una promoción para afrontar la inflación: ofrece seguros a todo riesgo a precio de terceros. Teniendo en cuenta esta oportunidad y, además, la llegada de las vacaciones navideñas, ahora es un momento óptimo para contratar seguro de coche con Línea Directa. Como dice la DGT, hay mucha Navidad en cada coche.
Las persianas sufren averías con frecuencia y, sobre todo si son eléctricas, hay que saber a quién acudir para solventar el problema.
En España estamos acostumbrados a tener persianas, no podemos estar sin ellas. Nos ayudan a regular la entrada de luz natural, aportan intimidad a nuestro hogar y contribuyen a cierto ahorro energético al ser una buena ayuda para mantener la casa caliente o fría. Por eso, si nos encontramos con la persiana rota, es habitual que tratemos de buscar una solución urgente. El arreglo de una persiana en Madrid es posible si sabes en manos de quién ponerte.
Qué hacer ante una persiana rota
Estamos acostumbrados a que, con el uso, haya ciertas contrariedades derivadas de una persiana rota: la cinta enredada, las lamas torcidas, no sube o baja, se atasca o el motor hace un ruido raro, en el caso de las persianas eléctricas.
Todo tiene solución. Pero primero repasemos, una a una, las averías más habituales que sufren las persianas, sean estas manuales (enrollables) o eléctricas, para saber cómo solucionarlas:
Las siete averías más habituales que sufren las persianas
Avería 1: La persiana enrollable manual se queda atascada
Seguramente, el problema es que se ha roto la polea de enrollamiento de la cinta en el eje y, por eso, la cinta se va enrollando pero mal. Se hace un nudo o se encaja en cualquier sitio y por eso no deja que la persiana ruede. Se cambia la polea con el rodamiento y listo.
Avería 2: La cinta de la persiana manual se ha roto
Cuando el problema que se plantea es que hay que cambiar la cinta de una persiana que está rota la solución es facilísima. De hecho, es muy habitual que esto ocurra con el uso y muchos usuarios se atreven a hacerlo ellos mismos. Para saber cuánta cinta hay que comprar, un truco: medir la distancia desde el soporte superior hasta el cajetín y multiplicar esa medida por tres.
Avería 3: La persiana manual de repente no sube
Suele ser porque se ha enganchado al doblarse la cinta o porque una lama se ha salido o roto y hay que cambiarla o alinearla. Quizá es que el muelle o los flejes se han deteriorado o los topes están rotos. De todo esto hay recambio; un persianista lo arregla rápidamente.
Avería 4: Falla el control de la persiana eléctrica
Suele ser un problema del interruptor o del mando a distancia. También puede ser que se haya ido la luz, haya habido un cortocircuito dentro del interruptor o este se haya llevado un golpe que ha roto el mecanismo.
Avería 5: Da problemas el motor de la persiana eléctrica
Lo notas porque hace ruido, se atasca o, directamente, ni sube ni baja. Si hay avería en el motor de la persiana eléctrica puede deberse a que se haya quemado por una sobrecarga eléctrica o alguien la haya forzado cuando estaba atascada.
Si el problema está en el eje, que parece resbalar, puede ser porque el tornillo que sujeta el motor al rodillo se ha caído o está flojo. Dicho todo esto, la avería más común en el motor de una persiana eléctrica es que baje pero no suba y eso es porque se ha quemado el condensador. Algo que solo puede solucionarse recurriendo a un experto que sepa hacer el arreglo de una persiana en Madrid.
Avería 6: Los flejes de la persiana eléctrica están dañados
Las cintas que unen persiana y eje se pueden salir. Por eso la persiana se tuerce y se queda atascada. Es tan fácil como recolocarlos o cambiarlos, si se han roto (se pueden romper si, una vez torcida, se fuerza a bajar).
Avería 7: La persiana eléctrica no baja hasta el final
Es porque el fin de carrera de la persiana, que es lo que le dice a la persiana que ha llegado abajo, se ha calibrado mal o, con el uso, se ha descalibrado. Para solucionarlo hay que acceder al motor, así que mejor llamar a un experto.
Consejos para arreglar una persiana rota
La avería puede darse en una persiana manual o en una eléctrica y son circunstancias muy diferentes de cara a buscar quién te lo repare.
Una persiana eléctrica consta de unos elementos (láminas articuladas, rulo-eje donde se enrollan las láminas, motor que mueve este eje y, por supuesto, sistema eléctrico que hace que se mueva) y, por tanto, las averías más habituales de las persianas eléctricas pueden estar en cualquiera de estas piezas.
Cuando hay que arreglar una persiana rota y esta es eléctrica, es importante saber que hay algunos arreglos que pueden estar en nuestra mano, pero no todos. Por ejemplo, si es un problema del interruptor, un electricista te lo cambia o, si es que el mando no funciona, puede ser tan sencillo como comprobar las pilas o cambiar el mando (o llévalo a reparar).
Ahora bien, si es el motor lo que falla porque la persiana hace ruidos o baja pero no sube, o no baja hasta el final, o las lamas se han torcido, lo mejor es acudir a un experto. No intentes desmontar el motor; necesitas encontrar quién te realice el arreglo de una persiana en Madrid.
En cuanto a las persianas manuales, es posible que se desprenda el eje, que se tuerzan los flejes y se enganchen las lamas, que sea necesario cambiar la cinta de la persiana rota o el problema se encuentre en el embudo de la persiana rota… En general, son arreglos sencillos pero conviene ponerlo en manos especializadas.
Pide información a nuestros expertos y te asesorarán. Contacta con nosotros y pregunta por el servicio de arreglo de persiana en Madrid.
El proceso de selección de personal supone un importante desafío para la mayoría de las empresas. Encontrar a la persona adecuada no siempre es una tarea fácil. Además, la búsqueda suele requerir mucho tiempo y dinero que se podría evitar accediendo a Hirint, una plataforma de selección y evaluación del talento que ayuda a las empresas a filtrar y a clasificar a los candidatos según su afinidad con la vacante.
Descubrir el talento que mejor se ajusta a cada vacante
Hirint es una plataforma tecnológica de evaluación de soft skillsque identifica de forma eficaz los mejores candidatos para las empresas a través de pruebas inteligentes que combinan psicología y big data.
Los pasos para llevar a cabo el proceso son muy simples. Para empezar, es necesario diseñar un perfil en el que se incluyan las competencias que se desean evaluar y el grado de desarrollo de las mismas.
En segundo lugar, el usuario debe invitar a todos los candidatos que desea evaluar. Esto se puede hacer de forma individual o masiva, y también es posible crear una landing para que los interesados se registren durante el proceso. Luego, deben completar su evaluación. Se trata de una serie de pruebas proporcionadas por la plataforma que pueden ser respondidas desde cualquier dispositivo de manera sencilla e intuitiva en menos de 15 minutos.
El siguiente paso consta de un análisis del rankingde las personas inscritas. Una vez que el individuo ha finalizado eltest, se genera un informe de modo automático, uno para la empresa y otro para el candidato. Por último, se selecciona al talento que mejor se adecúa a las solicitudes y necesidades del cliente. En este sentido, es importante destacar que los informes y el ranking de ajuste al puesto favorecen la toma de decisiones basadas en datos avalados científicamente y libres de sesgos.
Una solución flexible y personalizable
Cada negocio es único y, por ello, el proceso debe ser adecuado a las necesidades de cada organización. Ante esta situación, Hirint ofrece una solución flexible y completamente personalizable con la finalidad de ayudar a las empresas a conocer el talento ideal a través del análisis de las competencias, las capacidades de los candidatos y el ajuste que tienen con los puestos concretos de la empresa.
Aquellos interesados en utilizar la plataforma pueden contactar con un especialista a través de los diferentes medios de contacto disponibles en la página web de Hirint, o solicitar una demo y conocer desde dentro el funcionamiento de esta herramienta digital que ya cuenta con numerosos casos de éxito.
La Policía Nacional ha vuelto a interceptar un nuevo envío de sobres con ojos de animales a oficinas diplomáticas de Ucrania en España. En esta ocasión, además de ir dirigido a la embajada del país invadido por Rusia, también se ha detectado otro envío al consulado en Barcelona y en Málaga, según han informado fuentes policiales.
Ha sido en la mañana de este lunes cuando se han detectado e interceptado estos tres sobres sospechosos por los sistemas de seguridad de Correos. La Policía ha descartado la presencia de sustancias explosivas o deflagrantes, comprobando que lo que contenían eran ojos de animales.
Ya la semana pasada se interceptaron sobres con ojos de animales en la embajada de Ucrania en Madrid y en otras oficinas diplomáticas de este país.
El portavoz del Ministerio de Asuntos Exteriores de Ucrania, Oleg Nikolenko, ha confirmado la incautación de estos tres sobres, cuantificando en 21 los casos en los que se han mandado este tipo de amenazas a oficinas diplomáticas en 12 países.
En este contexto, Nikolenko ha señalado que los diplomáticos ucranianos no deben ser intimidados ni quebrantados ante estas amenazas. «Seguiremos trabajando con eficacia para proteger a Ucrania del enemigo y de nuestra victoria», ha proclamado.
Si necesitas encontrar información sobre la empresa contacta como Teléfono Seur, donde podrás hablar con los mediadores de la empresa y resolver problemas que hayan ocurrido con los envíos, especialmente en temporadas altas donde hay sobrecarga de solicitudes de pedidos. Además, cuentan con una página web, en la cual comparten información actualizada sobre envío de paquetes, tanto para destinos nacionales como los internacionales.
Otro medio de consultas con el que cuenta la empresa es sus servicios de consultas por medio de las redes sociales, ya que a través de este medio los usuarios podrán encontrar ayuda e iniciar una conversación con los mediadores a través de las publicaciones diarias que realizan en los perfiles.
Servicios de transporte y envío de paquetes SEUR
En SEUR se han encargado de ofrecer soluciones en el ámbito de servicios de envío de paquetes a través de la constancia y el arduo trabajo en equipo de la mano de profesionales en servicios de transporte y repartidores que se encuentran en todo el territorio español y fuera de él.
Actualmente las empresas de transporte tienden a sufrir problemas con los envíos y la preparación del mismo, debido al aumento de solicitudes por parte de los clientes, los cuales en fechas importantes y de festividades comienzan a crecer de manera exponencial, tales como el Black Friday o la navidad. Por tal motivo, en Telefono Seur te facilitamos todos los medios para contactar con la empresa Seur. Además, a través de cada una de las empresas de envío de paquetes podrás realizar el seguimiento de los pedidos sin ningún tipo de problema o espera. También podrán conocer el estado de las compras realizadas sin largas esperas.
Hoy en día la falta de preparación de las empresas de servicios logísticos y el poco espacio que se encuentra en los principales almacenes de España, ha generado un problema que presentan la mayoría de las empresas de envío de paquetes. Esto se debe a la poca organización con la que cuentan las empresas de servicios logísticos al incrementar las actividades. Por tal motivo, es importante que estas puedan optimizar el espacio de trabajo si desean mantener a clientes potenciales contratando sus servicios con frecuencia. Sin embargo, en SEUR, la empresa más destacada de servicios logísticos en España ha implementado diferentes soluciones para darle mayor importancia a las necesidades de los clientes, aprovechando el espacio ancho y alto de sus almacenes. Esto mediante la utilización de estanterías de mayor altura y pasarelas. Además, cuentan con la instalación de sistemas de almacenamiento compacto.
En SEUR se han destacado por elaborar eficientes estrategias de localización de las mercancías, teniendo en cuenta las características de una de ellas, así como el sitio de destino. Gracias a esto la empresa SEUR actualmente ofrece los mejores sistemas de optimización de servicios logísticos que cubre en amplio abasto de solicitudes frecuentes en épocas de navidad y festividades. Además, garantizan a los clientes un sistema de pago cómodo y flexible que se ajusta a las necesidades de cada envío. También en SEUR garantizan envíos seguros evitando errores en la manipulación de la mercancía.
Si deseas conocer más información sobre SEUR debes contactar con la web y redes sociales asociadas a ella, las cuales te estaremos mencionando al final del artículo y podrás acceder a las mismas de manera gratuita. Esto debido a que han sido señaladas por la empresa para que los clientes puedan encontrar mayor cobertura en sus envíos de paquetes. Además, podrás encontrar información sobre tarifas de envíos actuales de SEUR, seguimiento de pedidos, repartidores destacados, métodos de pago para transporte de paquetes, consultas sobre envíos, etc.
Aprendemprendedores es una plataforma de emprendimiento española que fusiona diferentes temáticas como el Numarketing Avanzado, negocios, lifestyle, rutinas de alimentación y deporte, entrevistas a emprendedores, reviews sobre libros de marketing y finanzas, análisis de tendencias para empresas y pymes, consejos de vida, inversiones y la novedosa incorporación de una sección de teorías aplicadas de los Premios Nobel que la convierte en una de las primeras plataformas sociales del mundo que combina dichas especialidades.
La plataforma fue creada por Diego Lamas Bande en 2020 con el objetivo de difundir todos sus conocimientos en diferentes disciplinas y poder ayudar a nuevos emprendedores y empresarios no solo a crear, mantener y hacer crecer una empresa, sino también a saber llevar un estilo de vida lo más saludable y completo posible.
Todos estos conocimientos han sido acumulados tras décadas de experiencia como comercial de diferentes empresas multinacionales y, sobre todo, tras años de experiencia haciendo crecer negocios desde 2014 dirigiendo su empresa CMV Consulting.
Según cuenta el protagonista, “la plataforma abrirá nuevas secciones en los próximos años con el objetivo de ir elaborando un canal cada vez más completo y útil para las nuevas generaciones que demandan cada vez más información y sobre todo información que pueda ser aplicada en tiempo real y en el futuro”.
“En 2023 se contemplan varias inversiones externas que harán crecer la plataforma a nivel nacional y de Latinoamérica”, concluye.
Si ya estás buscando el destino de tus próximas vacaciones y quieres algo más tranquilo y sin salir del país entonces este post es para ti, porque te vamos a contar sobre los pueblos más bonitos de Asturias, para que tengas unas vacaciones tranquilas, pero sobre todo muy acogedoras.
El principado de Asturias se caracteriza por tener unas vistas hermosas, históricas ciudades que esconden en su interior pintorescos cascos antiguos y multitud de pueblos con encanto, de hecho algunos de los que te vamos a sugerir aquí, también están en la lista de los pueblos más bonitos de España, así que sin más esperemos que te enamores de alguno de ellos y decidas ir a visitarlo.
Lastres
Este pueblo quiza te suena de algo, pues fue el escenario de una de las series de televisión más importantes de la década, Doctor Mateo. El pueblo de Lastres es un clásico en los rankings de las localidades con más encanto de España, porque simplemente es una auténtica maravilla. Se ubica en la costa este de Asturias, a unos 30 minutos en coche de Gijón y otros tantos de Oviedo. Aquí puedes disfrutar de un entorno natural bordeando el mar Cantábrico y rodeado de montañas.
Ribadesella
Ribadesella, otro de los pueblos más bonitos de Asturias, ideal para los amantes del mar. Este pueblo es conocido popularmente por su fiesta del descenso del Sella, que tiene lugar todos los años en agosto. Estamos ante una localidad con una enorme carga histórica y de aires elegantes y señoriales. Esta pueblo lo tiene todo: mar, montaña y río. Por un lado, el increíble mar Cantábrico, por el otro los Picos de Europa sobresaliendo y demostrando su poderío y la imponente desembocadura del río Sella, que divide la localidad en dos, ofreciéndonos una panorámica increíble de su conjunto urbano y de su playa. Un auténtico paraíso en forma de arena de color dorado y aguas cristalinas.
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Cangas de Onís
Dejamos por un momento los pueblos a orillas del Cantábrico y nos adentramos en el interior asturiano. Allí nos espera uno de los lugares más icónicos de todo el Principado. Y es que Cangas de Onís es todo un clásico asturiano, un lugar que, evidentemente, no podíamos pasar por alto. Se trata de la antigua capital histórica del Reino de Asturias, la principal referencia de este pueblo es su famosísimo puente romano, enclavado en el valle que forman los ríos Sella y Güeña. Pero, Cangas es más que eso, es el lugar idóneo para callejear y recorer a pie sus calles, repletas de rincones pintorescos y llenos de historia.
Taramundi
Teramundi se encuentra a unos 25 kilómetros de la costa y a una hora y media de Oviedo. Aquí nos espera un entorno natural, un conjunto en el que tienen cabida desde montañas a bosques de roble y castaño, ríos, valles, hórreos, molinos y pequeñas ermitas. Es un pequeñísimo pueblo de poco más de seiscientos habitantes. Taramundi es considerado la cuna del turismo rural en España, podrás visitar el museo de los Molinos de Mazonovo y con él los inventos hidráulicos que en otra época utilizaron las familias de la localidad para realizar las tareas más básicas.
Luanco
Si quieres un plan tranquilo cerca de la costa Luanco es el pueblo ideal, pueblos marineros con más encanto de toda Asturias. Luanco, todavía un gran desconocido para la mayoría de visitantes que llegan a Asturias – que se centran en otros rincones como Llanes, Ribadesella o Lastres, es un pintoresco pueblo de pescadores que rezuma autenticidad y encanto por cada una de sus cuatro costados. Es cierto que monumentalmente no es tan destacable pero es idílico a reventar.
Cudillero, uno de los pueblo más bonitos de España
Cudillero es en un habitual de las listas de pueblos más bonitos de España gracias a las casitas de colores que salpican toda la ladera de la montaña en la que se encuentra situado. Nos encontramos en una localidad de enorme tradición pesquera, volcada al mar y a la pesca. Aquí todo es bonito, desde sus estrechas callejuelas, a sus pintorescas fachadas de colores o las maravillosas vistas de la inmensidad del océano Cantábrico.
Luarca
Luarca es otro de esos rincones que no te puedes perder en el norte de España, un pueblecito marinero conocido como la Villa Blanca de la Costa Verde, precisamente es el color blanco de sus construcciones su mayor atractivo, presume también de ser la cuna del famoso médico y nobel Severo Ochoa.
Tazones
Seguramente este es el pueblos más bonito de España y con mayor historia. Tazones es una localidad asturiana, con una carga histórica brutal, en cuanto llegas te trasladas en el tiempo hasta el siglo XVI, cuando un joven Carlos I desembarcaría por primera vez en España a través de su puerto. Un auténtico pueblo de cuento cargado de historia. Además, es muy tranquilo y con poco turismo.
Torazu
Seguramente Torazu, es el pueblo menos conocido de la lista obre todo por que su inclusión a la Asociación de los Pueblos más bonitos de España es muy reciente. Este diminuto poblado, situado en la comarca de la Sidra, cuenta con una cuidada arquitectura tradicional rural, que se traduce en preciosos hórreos, casitas de piedra y decorados balcones con flores.
Llanes
Terminamos esta lista con e pueblo de Llanes, uno de los rincones más famosos del litoral asturiano. Una pueblo de gran riqueza cultural y monumental en la que puedes combinar turismo de naturaleza con cultura y patrimonio histórico. Además, puedes usarlo como un pueblo de base para luego descubrir el resto de encantos de la región.
LaLiga dio este lunes el pistoletazo de salida a la extensa agenda del viaje de trabajo de los clubes en Dubai, en lo que será una oportunidad para abrir puertas comerciales e incrementar la presencia de la competición española en el mercado MENA (Oriente Medio, Norte de África) y el Subcontinente Indio, en un momento álgido de la región, ya que justo tiene lugar la celebración del Mundial de fútbol en Catar.
En la apertura de esta inmersión, Javier Tebas, presidente de LaLiga, destacó de manera positiva que la aportación de los clubes es fundamental para el crecimiento del fútbol español: “LaLiga sin los clubes no sería nada, sólo un mero organismo burocrático. En el fútbol del año 2022 es necesario vuestro aporte a la colectividad para seguir creciendo. Tenemos una responsabilidad social para crecer todo lo que se pueda, para que nuestra industria y nuestras ciudades crezcan, para generarles mayor valor para sus ciudades, provincias y comunidades autónomas. Estamos aquí para impulsar ese proyecto de colectividad y vamos a conseguirlo”.
Un crecimiento de la competición en el que la región MENA tendrá gran parte de protagonismo porque, según Maite Ventura, directora de LaLiga en Oriente Medio y norte de África, “nos situamos en una región muy heterogénea con más de 578 millones de habitantes y en la que industria deportiva tiene la previsión de que en los próximos 5 años experimente un crecimiento de 8,7% frente al 3,3% a nivel mundial”.
Además, Ventura indicó que LaLiga está en plena forma en MENA, ya que ha alcanzado «la cifra de 23 millones de seguidores en redes sociales, y hemos incrementado notablemente nuestra audiencia en relación con la temporada anterior”.
Por su parte, Óscar Mayo, director ejecutivo de LaLiga, interpeló a los clubes en la inauguración de la inmersión señalando que están viviendo «un momento dulce». «Un momento que os va a llevar mucho más allá a vosotros y, por tanto, a LaLiga. Estamos convencidos de que las cosas se están haciendo bien y de que vamos por el buen camino y esto nos va a llevar a todos a ser mucho más fuertes a nivel global”, destacó.
En la jornada de hoy también tuvo un papel protagonista el nuevo Tittle Sponsor de LaLiga, EA Sports, que se activará a partir de la próxima temporada, así como la UAE Pro League, con la que los clubes han conocido de primera mano, en boca de Waleed Al Hosani, Consejero Delegado de la UAE Pro League, los avances en materia futbolística que se han producido en los Emiratos. También se llevará a cabo un encuentro en el que participará la Embajada de España en Dubai para mostrar las claves necesarias para realizar negocios en el país árabe.
Por otro lado, los clubes firmantes de LaLiga Impulso revisarán el estado del proyecto que gracias a los casi 2000 millones de los fondos CVC está permitiendo acelerar la modernización del fútbol profesional español, tanto en materia de infraestructuras como en el ámbito tecnológico, para colocar al campeonato español a la cabeza de la innovación del fútbol mundial y europeo.
La preocupación por la salud hace que cada día incremente el número de personas que quieran seguir un estilo de vida saludable, por lo que convertirse en entrenador personal es una opción muy interesante en este contexto.
Optar por acudir a cursos de entrenador personal puede resultar una excelente alternativa para las personas que necesitan tener una estabilidad económica. La razón es que los seres humanos se han preocupado siempre por tener una buena salud y buenas condiciones físicas, y eso se logra con un óptimo entrenamiento deportivo y con una adecuada nutrición.
Un reflejo de eso es que cada vez se incrementa más la demanda de personal trainer en los gimnasios, pero también hay personas que los contratan para hacer actividad física al aire libre o para recibir clases a domicilio. En este sentido, los interesados en prepararse en esta área pueden acudir al portal de educación cursosypostgrados.com, donde ofrecen una diversidad de alternativas.
Todos los detalles acerca de los cursos de entrenador personal
Quienes quieran optar por los cursos de entrenador personal de este portal de educación deben saber que pueden elegir entre varias opciones que se adaptan a todas las necesidades. Cualquier programa que se elija permitirá adquirir los conocimientos necesarios para transmitir motivación a los alumnos y fomentar la constancia en determinadas actividades.
Hay diversas opciones. Por ejemplo, está el curso de Especialista en Acondicionamiento Físico Deportivo y Nutrición en el que los alumnos aprenderán a programar rutinas de entrenamiento, actuar como preparador físico e instructor fitness y realizar planificaciones nutricionales. Este se dicta de forma presencial en Madrid y Bilbao y tiene una duración de 340 horas.
Otros de los programas son el Curso Superior de Salud Deportiva, Curso de Personal Trainer, Curso de Instructor de Fitness, Técnico en Actividades Físico Deportivas para la Tercera y Cuarta Edad, Entrenador Personal y Fitness. Así como el Curso de Entrenador Personal e Instructor Advanced y Curso de Entrenador Personal + Curso de Nutrición Deportiva.
Las opciones a elegir son muchas y se amoldan a lo que cada persona desea. Sin embargo, para elegir el curso adecuado, se recomienda entrar en la plataforma CursosyPostgrados.com, donde está disponible una lista con todos los programas formativos presenciales o a distancia en diferentes ciudades del territorio nacional.
Por qué prepararse como entrenador personal
Son muchas las razones que hacen que las personas comiencen a prepararse como entrenador personal. De hecho, hacer un curso en esta área es ideal para quienes sienten pasión por los deportes y quieran transmitirla a otras personas.
Para ser personal trainer no solo se necesita pasión, sino que hay que tener suficientes conocimientos para poder ayudar a los individuos a cumplir con sus objetivos, como tener un cuerpo en forma y buenas condiciones de salud.
Entre las innumerables ventajas de formarse como entrenador personal, destaca el hecho de que se puede trabajar en muchos lugares como gimnasios, centros de yoga, de pilates, etc. Además, los que ofrezcan clases personalizadas pueden ser sus propios jefes y organizar actividades dependiendo de sus ocupaciones.
‘Ana y los Siete’ fue una serie mítica de la televisión española que fue transmitida no solamente en España, sino que fue adatada para países como Méjico, Italia, Chile y Portugal. Fue una serie que constó de tres temporadas, con 92 episodios en los que una particular niñera, cuyo papel era interpretado por Ana Obregón, logró enganchar a los televidentes de la Cadena 1, convirtiéndose en líder de los programas que se transmitían.
Ana Obregón multifacética
No sólo interpretó uno de los papeles principales, sino que también hizo de guionista y hasta de directora de algunos de los capítulos de‘Ana y los Siete’, en los que se contaba la vida de una niñera que entraba a trabajar en la casa de la familia Hidalgo, con la misión de cuidar de siete niños, que eran los hijos de Fernando Hidalgo, interpretado por Roberto Álvarez, que lamentablemente era viudo.
Vamos, que era una nueva versión de presentarnos la historia de ‘la Novia Rebelde’ pero a la española. La interacción de los niños traviesos y la niñera Ana hicieron que de forma muy rápida ‘Ana y los Siete’ se posicionara en el gusto de la teleaudiencia, eclipsando las demás tramas de adultos que eran transmitidas por la televisión, atrayendo a aquellos que se veían reflejados en la pantalla.
La audiencia de ‘Ana y los Siete’ era de lo más variada, porque no sólo los adultos la disfrutaban, sino que los peques también se veían reflejados en la serie y hoy queremos mostrarse como han cambiado los niños repipis de ‘Ana y los Siete’, que fueron protagonistas de esta serie que terminó de transmitirse en el año 2005.
‘Ana y los Siete’, ¿Un cuento de la vida real?
‘Ana y los Siete’, ¿Un cuento de la vida real?
Esa fue a idea, cuando en el año 2002 Ana Obregón encarnó en la pantalla chica a una joven llena de ilusiones, que quiere llegar a convertirse en una showgirl dentro de un club de striptease, pero que anhela triunfar dentro del mundo de los espectáculos. Siendo huérfana, igualmente tiene un deseo secreto que es formar su propia familia con su novio Tony, quien parece que si la quiere, pero resulta ser un bastante inútil caradura.
Por cosas del destino, aterriza en la casa de Fernando Hidalgo, quien es un banqueo que enviudó y que tiene siete hijos y es confundida con la nueva niñera. Ana decide que la idea le gusta, y toma la decisión de quedarse con ese puesto de trabajo.
Ana resulta ser todo un éxito, porque vino a llenar la casa de los Hidalgo de ilusión y de vida, en una casa donde todo era tristeza y silencio, pero sin dejar de trabajar por las noches en su show, por lo que llevará una doble vida en secreto. ¿La buena noticia? Que puedes volver a disfrutar de ‘Ana y los Siete’ por RTVE Play.
Ruth Rodríguez
Ruth hacia el papel de Lucía Hidalgo en ‘Ana y los Siete’. Su personaje tuvo un enorme peso en los primeros capítulos de esta teleserie, porque fue la típica niña dolida que hizo voto de silencio por el dolor de haber perdido a su madre.
Sin embargo, la niñera Ana pudo ir ganándose su cariño, logrando que se destapara la inocencia y la dulzura del personaje de Ruth, quien para la fecha tan sólo contaba con 6 años edad. En la actualidad y después de pasar años formándose como bailarina, Ruth ha permanecido alejada de la televisión, y ahora se encuentra dedicada a una nueva pasión que está comenzando, la fotografía.
Guillermo y Alejandro Gallego
En ‘Ana y los Siete’, este par hacía los papeles de Guille y Álex Hidalgo, y eran un par de gemelos que nos traían a la memoria a ‘Daniel el Travieso’, porque no paraban de hacer fechorías y travesuras, pero cuando la serie terminó, dejaron definitivamente la televisión y se concentraron en estudiar.
Al hacerles una entrevista en ‘Formula TV’, aseguraron no haber podido continuar en la carrera televisiva porque nadie les hizo una oferta para mantenerse vinculados a este medio.
Nerea García
En ‘Ana y los Siete’, Nerea hizo el papel de Celia Hidalgo, que era la hermana del medio. Cuando terminó ‘Ana y los Siete’, Nerea García tuvo una participación en series televisivas como como ‘El comisario’, ‘Hospital Central’ y, de manera más reciente, en ‘Centro médico’. Esta joven ha continuado recibiendo formación actoral y hasta se ha atrevido a hacer carrera detrás de cámaras, realizando espectáculos y proyectos audiovisuales.
Noelia Ortega
Esta actriz hizo el papel de Amalia en ‘Ana y los Siete’, luego tuvo un papel en ’18, La Serie’ y tuvo algunas operaciones en ‘Hospital Central’. Pero desde aquellos momentos no hemos tenido muchas noticias de su vida profesional, que ha estado totalmente apartada de la vida televisiva, de lo que sí se tiene conocimiento es que ha sido madre de una niña.
Aarón Guerrero
Interpretó el papel de Nando Hidalgo en la serie ‘Ana y los Siete’, aunque otros puede ser que lo recuerden mejor en el mítico papel de Chechu en la serie televisiva ‘Médico de Familia’, pero por muchos años estuvo apartado de la pantalla, porque se dedicó a la hostelería, ya que pudo abrir varios negocios.
A partir de su participación en ¡Mira quién Salta! En el año 2014 ha sido posible volverlo a ver en la televisión, y en el verano del año 2017 tuvo su parte en ‘Snaks De Tele’ y ‘Mad in Spain’, en éste último nos puso al día, contándonos que combina las apariciones en televisión con su trabajo en el área de la hostelería, por lo que ‘Ana y los Siete’ forma parte de su glorioso pasado.
Claudia Molina
Interpretaba el papel de Carolina en ‘Ana y los Siete’, siendo la mayor de los siete hijos de Fernando Hidalgo. Luego de haber finalizado esta serie, probablemente es la que ha tenido una de las mejores carreras artísticas entre sus compañeros. Ha participado en series tales como ‘La que se avecina’, ‘Arrayán’ o ‘Vive cantando’. También ha tomado parte en múltiples obras en el teatro y en el cine.
Como nota interesante, en el año 2005 fue a que ganó el programa de concurso ‘¡Mira quién baila!’, además ha logrado desarrollar una carrera en el ámbito musical con algunos éxitos en singles en los que ha podido verse el talento que tiene.
Los regalos poseen un significado especial, ya que simbolizan el cariño y la atención hacia la persona que lo recibe. Si, además, se trata de un detalle que defiende valore éticos, es doblemente significativo, porque también cuida del planeta y las personas.
Buscando el equilibrio entre belleza, diseño y consumo responsable, Mimoke ofrece una amplia selección de piezas de alta joyería, entre las que es muy sencillo encontrar regalos navideños ideales.
Acertar con los regalos navideños
Una bonita tradición es la de aprovechar la Navidad para pedir la mano de la pareja, como lo han hecho muchos clientes de Mimoke en años anteriores. Gracias a su variedad de diseños clásicos, vintage y minimalistas, esta firma es ideal para encontrar el anillo de compromiso más adecuado para cada futura novia. Un anillo de compromiso de Mimoke simboliza tanto el amor de la pareja como su compromiso con la preservación del medioambiente. Esto se debe a que, además de su amplia oferta en estilos, todas sus piezas de joyería son creadas en España mediante procesos artesanales, utilizando materiales que provienen de fuentes respetuosas con el entorno, como el diamante creado en laboratorio.
Además de anillos de compromiso, Mimoke dispone de pendientes, pulseras, colgantes y anillos con diamantes, de diferentes rangos de precios. De esta forma, cada cliente lo tiene muy fácil para encontrar el regalo navideño perfecto para sus seres queridos.
El innovador proceso de elaboración de esta marca incluye la utilización de materiales amigables con el medioambiente y diamantes creados en laboratorio. Por motivos como estos, la joyería de calidad que diseñan es una excelente opción a la hora de escoger qué regalar esta temporada.
El valor de la joyería sostenible
Desde 2019, Mimoke presenta sus joyas artesanales, caracterizadas por sus valores y su estilo atemporal. Para su fabricación se emplean materias primas como los diamantes de laboratorio y el oro reciclado, buscando mantener la calidad y el estilo, pero sin descuidar los impactos positivos que se pueden generar en la sociedad. Y es que no hay que olvidar que la firma surge de la tradición de una familia de joyeros, cosa que explica el cariño y cuidado que ponen en cada acción que llevan a cabo y en cada joya que venden.
Mimoke sabe aprovechar lo mejor de los avances científicos y de la artesanía para crear piezas de alta joyería que destacan sin importar quién las lleve. Por eso, estos diamantes de bajo impacto medioambiental y social pueden convertirse en regalos navideños ideales, que reflejen amor y cuidado.
Uno de cada seis hombres padecerá de cáncer de próstata; ya que es una de las enfermedades más comunes entre los hombres, pero solo el 30 % fallece como consecuencia de esta enfermedad; sin embargo, en España es la tercera causa de muerte en cáncer después del cáncer de pulmón y de colon.
Los estudios han sugerido que existen factores como la dieta y el estilo de vida que hacen a unos más predispuestos que otros. Se ha observado que hombres que migraron de países donde los hábitos alimentarios son más naturales; a países occidentales donde la alimentación es a base de alimentos procesados y alto en grasas han desarrollado cáncer de próstata.
¿Cómo evitar el cáncer de próstata?
Está demostrado que la dieta y el estilo de vida; son fundamentales para el desarrollo de cáncer de próstata, por esta razón se considera que manteniendo una dieta saludable; un peso corporal normal y disminuyendo las grasas en la dieta diaria; se puede llegar a disminuir la mortalidad.
El 70 % de los hombres diagnosticados con cáncer de próstata; son obesos o tienen sobre peso y ninguno cumple las recomendaciones alimentarias de consumir frutas y vegetales.
Comportamiento de los tumores malignos de próstata al cambiar la alimentación
La Universidad de California realizó un estudio con pacientes masculinos diagnosticados con cáncer de próstata; estos pacientes de manera voluntaria se separaron en dos grupos; uno realizaría cambios en su estilo de vida y comenzaron un adieta vegetariana, sin grasas, actividades físicas, mientras en otro grupo no cambio sus hábitos alimenticios ni de vida.
Luego de un año, los pacientes que realizaron cambios de hábitos no requirieron tratamiento para el cáncer, mientras que el grupo que no realizó cambios, el 14 % empeoró su condición.
Factores de riesgo del carcinoma de próstata
Los factores de riesgo para el cáncer de próstata pueden ser modificables o no modificables. Aquellos con factores específicos tienen mayor probabilidad de padecer cáncer de próstata.
Factores de riesgo no modificables: a- raza (este tipo de cáncer es más frecuente en personas de raza negra); b- edad avanzada; c- antecedentes familiares de cáncer de próstata.
Factores de riesgo modificables: a- obesidad; b- consumo de tabaco; c- consumo de alcohol; d- elevado consumo de grasas animales; e- baja actividad física y f-consumo de productos lácteos enteros.
El índice de masa corporal y la circunferencia de la cintura y el cáncer de próstata
Los hombres con mayor índice de masas corporal, son más propensos a desarrollar la enfermedad y se determinó que a medida que aumente en 5 kg/ m2 se incrementa en un 20 % las posibilidades de desarrollar esta enfermedad.
La circunferencia de la cintura también es un factor asociado a la incidencia del cáncer de próstata, en un estudio realizado en Europa, se determinó que los hombres con
aumento de grasa corporal en la cintura está relacionado con cáncer de próstata avanzado; en otro estudio aún más detallado en los Estados Unidos determinaron que un hombre con una circunferencia de cintura de 189 cm tenía mayor riesgo de tener la enfermedad que otro que tuviera 174 cm de circunferencia de cintura.
Tabaco y su relación con el cáncer de próstata
Los fumadores tienen mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata más agresivo, por lo que la mortalidad de estos es mayor en relación con los no fumadores; en diversos estudios se observó un incrementó del 60 % de posibilidades de que los tumores reaparecieran y murieran a causa de la enfermedad en fumadores.
Mientras que los que dejaron de fumar más de 10 años antes o que habían disminuido su consumo de manera significativa mostraron una mortalidad similar a los no fumadores. También se demostró que para el momento de diagnóstico los fumadores presentaban un cáncer más avanzado que el de los no fumadores.
El alcohol y su relación con el cáncer de próstata
Los últimos estudios han determinado que el consumo de alcohol está íntimamente relacionado con el cáncer de próstata y esté se incrementa a medida que se consume más alcohol, mientras se encontró que los hombres que consumían un mínimo entre 15 y 30 gramos de alcohol de vino tinto presentaron menos riesgo de morir que los que no toman nada de licor.
Lo que sugiere que el vino tiene algo que inhibe o retarda de alguna manera la aparición de cáncer de próstata pero en dosis muy pequeñas.
Dieta alta en grasas animales
Es un hecho que el consumo de grasa de origen animal es un factor determinante en la aparición de cáncer de próstata. Aún no se sabe a ciencia cierta el proceso por el cual el consumo de estos alimentos incrementa el riesgo de tener un tumor prostático, así como un estudio donde se asocia el consumo de grasa saturada con cáncer de próstata avanzado.
La grasa animal está llena de toxinas que pueden ser cancerígenas en potencia como pesticidas, herbicidas, entre otros. Los productos lácteos como la leche, el queso y el yogur también contienen grandes cantidades de estas sustancias. Lo que indica una relación muy directa entre la presencia de sustancias tóxicas, con la aparición del cáncer de próstata.
Las carnes rojas y su incidencia en el cáncer de próstata
Las pruebas han determinado que a mayor consumo de carnes rojas, existe la posibilidad de aumentar las probabilidades de desarrollar cáncer de próstata, estas probabilidades si la carne está cocida a altas temperaturas en barbacoa, grill o frita; también el consumo de carnes procesadas y ahumadas incrementan el riesgo.
Durante la cocción a altas temperaturas los músculos de la carne produce unas sustancias que son altamente cancerígenas, estas sustancias a medida que se cocina la carne gotean y bañan la superficie de la misma, lo mismo ocurre con las carnes ahumadas que contienen sustancias para su conservación que están asociadas al cáncer de próstata
¿Qué hacer si tienes un diagnóstico de cáncer de próstata?
Los cambios en el estilo de vida y la alimentación van a ser fundamentales para la evolución de la enfermedad. Se debe iniciar con la eliminación del alcohol y el tabaco, incrementar la actividad física, realizar profundos cambios en los hábitos alimentarios como aumentar el consumo de frutas, verduras, pescados y legumbres.
Se debe llevar una vida más saludable, dormir bien, disminuir los niveles de estrés, sin alcohol, ni tabaco, alimentación saludable, realizar actividades físicas, realizar sesiones de meditación o practicar yoga.
¿Qué debo comer para prevenir el cáncer de próstata?
Muchos hombres que inician una dieta vegetariana presentan menor posibilidad de padecer cáncer de próstata, por lo que se considera que la dieta vegetariana previene la aparición de este cáncer.
Es por ello que se recomienda alimentos con muchos antioxidantes como los tomates, vegetales de hojas verdes tienen 13 tipos de flavonoides, las cuales son anticancerígenas, como la acelga y la espinaca, las frutas de colores oscuros, nueces, verduras como el brócoli, la coliflor y el repollo son ricos en neoxantina la cual es un potente inhibidor de células cancerígenas.
Para prevenir la aparición de cáncer de próstata se debe realizar una dieta vegetariana, cambiar el estilo de vida, eliminar el alcohol y el tabaco, aumentar la actividad física y tendrás una vida más placentera y sin desarrollar ese tipo de enfermedades.
La lasaña es un plato que le suele encantar a los más pequeños de la casa (y a los más mayores). No tiene nada que ver una casera con una precocinada. Por lo que no te lo pienses y en lugar de comprarla hecha, intenta hacerla en casa. Aunque creas que el horno es indispensable, te vamos a mostrar una receta en la que este electrodoméstico no es necesario.
Este plato no es tan laborioso como se cree y te va a llevar mucho menos tiempo del que te piensas. Además, tiene sus truquillos para que no se seque. A continuación, te mostramos cómo hacer una lasaña bien jugosa sin usar el horno.
LOS INGREDIENTES DE LA LASAÑA
Foto: Youtube
Para realizar esta lasaña sin horno, necesitaremos los ingredientes de una normal. Comenzamos con al menos seis láminas de pasta junto con medio kilo de carne picada mixta, es decir, que sea mezcla de ternera y cerdo. También emplearemos una cebolla, un diente de ajo, tomate triturado, queso rallado, un vaso de vino blanco, orégano, romero, aceite de oliva y sal. Empezamos a preparar la receta…
LA BASE DE LA LASAÑA
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En primer lugar, humede las placas de la lasaña para que sea más fácil cocerlas cuando llegue el momento. Sigue los consejos del fabricante. Mientras tanto, pon una sartén o cazuela al fuego con un chorro de aceite de oliva virgen extra. Cuando esté caliente, añádele la cebolla picada junto a los trozos del diente de ajo. Deja que se pochen durante unos minutos…
AÑADE LA CARNE PICADA
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Una vez que la cebolla y el ajo se tornen transparentes, puedes añadirle al guiso de forma opcional una zanahoria troceada y una hoja de laurel. Después de que se cocinen durante unos minutos, incorpora toda la carne picada. Pícala con la cuchara de madera y remueve el conjunto para que se vaya mezclando con las verduras. Échale un puñadito de sal y deja que se haga. El relleno de la lasaña va cogiendo forma…
AGREGA EL VINO BLANCO
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Cuando la carne picada cambie de color, vierte en el guiso un vaso de vino de blanco. Espera a que se evapore el alcohol y, en ese momento, añade el tomate triturado. Remuévelo para que se reparta por todo el conjunto. Deja que se sofría, ya que esta va a ser la piedra angular de la lasaña. Recuerda que no vamos a usar el horno, por lo que cocina todos los ingredientes adecuadamente.
LA SALSA DE TOMATE DE LA LASAÑA
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Para que el tomate no se seque antes de tiempo, vierte en el sofrito un vaso de agua. De esta manera, vas a controlar que cuando se evapore el líquido, ya estará listo el relleno de la lasaña. Remuévelo todo para que se reparta por todo el conjunto. La carne te va a quedar muy jugosa y no se va a secar. Antes de retirarlo, quítale la hoja de laurel y pruébalo para corregir el punto de sal. Ahora llega el turno de la bechamel…
CÓMO HACER LA BECHAMEL
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El siguiente paso de esta receta es realizar la salsa bechamel. Para ello, coloca una cazuela en el fuego y añádele 30 gramos de mantequilla junto a un chorro de aceite de oliva. Cuando se funda, añádele 30 gramos de harina de trigo y remuévelo para que se cocine durante un minuto. Seguidamente, viértele medio litro de leche caliente y, sin dejar de remover, intégralo todo hasta que vaya espesando. Así no te va a salir ningún grumo.
CUECE LA PASTA
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Mientras se termina de hacer la bechamel, pon un cazo lleno de agua en el fuego y cuando rompa a hervir añádele las láminas de pasta. Sigue las instrucciones del fabricante, ya que si están precocidas necesitarán cocerse durante pocos minutos. No dejes de remover la salsa y añádele una pizca de sal y un poco de nuez moscada antes de finalizar. Vamos a montar la lasaña…
EL MONTAJE DE LA LASAÑA
Foto: Youtube
Como no vamos a utilizar el horno para realizar la lasaña, hay que montarla en una sartén. Para ello, extiende una capa de bechamel por el fondo. De esta manera, no se va a pegar. Encima colócale las placas de pasta y en el piso de arriba extiende la carne picada. Añádele un puñado de queso rallado y corónalo con otras láminas. Después, ponle bechamel y otras placas. El siguiente piso será de carne picada con queso rallado. Por encima colócale otras láminas de pasta y culmina el conjunto con bechamel y más queso.
EL COCINADO DE LA LASAÑA EN LA SARTÉN
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La lasaña se tiene que cocinar a fuego bajo durante 20 minutos. Si le subes la potencia, es probable que se te queme por el fondo. Ponle la tapa para que se funda el queso de la capa de arriba. De esta forma, no va a ser necesario el horno para que cocines esta receta. Este electrodoméstico no está presente en muchos hogares, pero no te va a impedir que te quedes sin este magnífico plato.
EL RESULTADO FINAL DEL PLATO
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Tras 20 minutos de cocinado en la sartén, ya podrás disfrutar de la lasaña. Tardarás algo menos de una hora en hacerlo todo. Como puedes apreciar, el resultado final es muy apetecible y no se nota que no se haya cocinado en el horno. Así que ya no tienes excusa para realizar esta sencilla receta. Solo te queda sentarte a degustar este plato. ¡No dejes que se enfríe!
Desde Beyoncé, las Kardashians o Elsa Pataky: el ayuno intermitente es una buena estrategia para implementar hábitos de alimentación y alcanzar buenos niveles de pérdida de grasa sin afectar la salud general. Esto implica controlar de manera exhaustiva los tiempos de ayuno y de ingesta de comidas, manteniendo un régimen calórico que ayude a perder peso y mantenga saludable el sistema muscular. Por ello, Zai Herrera de Delizaii, una empresa en auge del sector de la nutrición, explica qué es el ayuno intermitente y cuáles son sus principales beneficios.
Tipos y ventajas del ayuno intermitente
El ayuno intermitente es un protocolo de horarios que describe un período de ayuno y de alimentación, distribuido en diferentes horas del día. Durante el ayuno, se programa al cuerpo para que «descanse» y se «limpie» de forma autónoma y natural, con el fin de no sobrecargarlo con comidas que requieran un consumo energético excesivo.
Existen muchos tipos de ayuno, pero quizás los más conocidos son el 14:10, 16:8, 18:6 y 20:4. Estas cifras hacen referencia a una ventana de ayunas y otra de alimentación. En el ayuno 14:10, por ejemplo, existen 14 horas de ventana de ayunas en la que no se consumen alimentos y 10 horas de ventana de comidas en la que se ingieren las calorías necesarias para mantener al cuerpo sano y en forma.
Con este esquema de alimentación, el mismo cuerpo se encarga de quemar energía, consumiendo la glucosa almacenada en forma de glucógeno, para luego movilizar la grasa almacenada en las células grasas y utilizarla como fuente de energía. Lo importante a recordar es que en el estado de ayuno se puede quemar una mayor cantidad de grasa corporal acumulada, mientras que en el estado de alimentación se está almacenando energía. En el proceso de ayunas, además, se puede reducir la inflamación sistémica y el estrés oxidativo, mejorar el perfil lipídico, mejorar la glucemia, disminuir marcadores del síndrome metabólico, reducir porcentajes de grasa y peso, aumentar la autofagia o reciclado celular, etc.
Planes de ayuno de la mano de Delizaii
Delizaii ofrece un plan de acompañamiento nutricional personalizado con el cual garantizar el éxito del ayuno intermitente en sus pacientes. Para esta compañía la salud de sus clientes es primordial, por lo que dispone de una asistencia médica integral que contempla pruebas analíticas, valores diferenciales y estudios de diagnóstico, con los cuales diseña una rutina de ayuno adaptada a las necesidades de cada persona.
Los planes de ayuno intermitente que elaboran los dietistas expertos de Delizaii contemplan las preferencias, búsquedas y gustos de cada paciente, de tal manera que la dieta alcance sus expectativas. Esta compañía también ofrece un grupo de soporte y acompañamiento para que los pacientes puedan consultar con expertos desde el primer momento que inician su protocolo de ayuno intermitente. Los interesados solo deben consultar la página web de Delizaii y solicitar información sobre el plan de ayuno que mejor se adapte a sus necesidades.
Cuando se acerca la Navidad se empiezan a comprar los regalos que se entregarán en Nochebuena o el día de los Reyes Magos. Sin embargo, optar por los mismos regalos todos los años puede llegar a ser un poco aburrido. En consecuencia, siempre es una buena idea elegir opciones originales que marquen la diferencia.
Por ejemplo, a los amantes de la naturaleza se les puede sorprender con plantas carnívoras en maceta y quienes se pregunten dónde comprarlas deben saber que una de las empresas de referencia en el país es Plantas Carnívoras España, la cual trabaja de forma online.
Adquirir plantas carnívoras en maceta en Plantas Carnívoras España
La tienda Plantas Carnívoras España ofrece una gran variedad de plantas carnívoras en maceta a precios competitivos. Estas se pueden adquirir en packs que incluyen 3 especies diferentes y se envían en un paquete bien protegido para que lleguen en perfecto estado a su lugar de destino.
Asimismo, el catálogo de plantas carnívoras es variado: los clientes pueden elegir entre distintas variedades de la planta más famosa del mundo, la Dionaea muscipula o venus atrapamoscas (seguro que cualquiera la ha visto alguna vez cerrando sus trampas con dientes), Sarracenia (una planta espectacular de los EE. UU.) y Drosera, que son plantas que cazan insectos con pegamento procedentes de Sudáfrica, como D. capensis ‘alba, D. capensis ‘red, D. aliciae, etc. Así como las nepenthes, que atraen con su néctar a los insectos que acaban resbalando y cayendo a la trampa.
Por otro lado, cabe destacar que los precios de las plantas varían según su especie. Sin embargo, para que los interesados se puedan hacer una idea, se puede mencionar que el blíster de tres sarracenias en maceta tiene un precio de 29,95 euros; el de Dionaea ‘Akai ryu’ de 11,95 euros; el de Dionaea ‘B52’ cuesta 12,95 euros y el de Dionaea muscipula vale 7,95 euros.
Algunas cosas que hay que saber sobre las plantas carnívoras
Comprar plantas carnívoras para regalar en Navidad es algo que vale la pena por varios motivos. En primer lugar, son bastante económicas, un aspecto muy importante para los que cuentan con un presupuesto reducido.
Por otro lado, todas las especies carnívoras son también plantas ornamentales que harán destacar cualquier sitio donde sean colocadas, ya sea en la casa, la oficina y el local comercial, entre otros. Además, otra de las grandes ventajas de este tipo de plantas es que no requieren abono, dado que se alimentan con insectos. Esto, a su vez, significa que los lugares donde las sitúen estarán libres de mosquitos, arañas, avispas, escarabajos, hormigas, moscas, etc.
Los cuidados que se le debe dar a las plantas depende también de su categoría. La Dionaea y la Sarracenia necesitan sol directo para desarrollarse, la Drosera y el Cephalotus crecen muy bien a semisombra o con sol filtrado y la Nepenthes puede mantenerse en interiores, siempre y cuando reciba mucha luz.
Para mayor información, la empresa recomienda ingresar a la web de Plantas Carnívoras España, donde proporciona detalles de sus productos, servicios de envío y alguna que otra promoción de regalo.
Hace apenas unos pocos años, Google lanzaba al mercado su nuevo Google Chromecast con una nueva y más completa interfaz. Esta llegaría al mercado bajo el nombre de Google TV, con una serie de novedades y características interesantes que ha logrado atraer y encantar a una enorme cantidad de usuarios en todo el mundo. De hecho, ahora mismo muchos de los que buscan un televisor inteligente en tiendas especializadas en estos productos, como por ejemplo en TCL, prefieren adquirir uno con el sistema de Google TV. Por eso, lo siguiente será analizar un poco cuáles son las ventajas y los beneficios que ofrece esta nueva interfaz.
Lo que puede ofrecer Google TV
Google TV es una nueva interfaz. Si bien se trata de una capa de personalización diferente, no busca ser un reemplazo a la interfaz de Android. Aun así, incluye una serie de características interesantes que vale la pena destacar y que permiten sacar más partido al contenido que consumen los usuarios, principalmente a través de las plataformas de streaming. Por ejemplo, el nuevo Google TV está impulsado por inteligencia artificial y aprendizaje automático apoyado en su propio asistente, Google Assistant. Esto permite obtener recomendaciones muy personalizadas, añadidas directamente en la pantalla de inicio, que estarán basadas en los gustos del usuario. Por tanto, al acceder a su lista de apps se podrá ver sobre ella contenidos que, según la IA de Google, pueden gustar. Por otro lado, organiza todas las series y películas por categoría y temática, además de las últimas tendencias. Google TV también ofrece contenido unificado y preferido, por lo que al hacer una búsqueda de alguna serie, película o nombre de actor, la interfaz le mostrará todas las posibilidades que hay en todas las plataformas de streaming.
¿Dónde comprar un televisor con Google TV?
Después de todas las ventajas mencionadas, es más fácil entender la razón por la cual cada vez más personas optan por televisores inteligentes con esta nueva capa de personalización y por qué es conveniente elegir un TV de este tipo. Una de las mejores opciones que ahora mismo hay en España para adquirir uno la ofrece la multinacional de televisores y bandas de sonido TCL. Allí cualquier usuario puede encontrar su televisor inteligente ideal, de diferentes tecnologías, distintas resoluciones y dimensiones que van desde las 43” hasta más de 75”.
Para conocer más sobre todo el catálogo de televisores inteligentes con la interfaz de Google TV que ofrece TCL en su tienda, solo es necesario visitar la página web. Allí no solo está su catálogo completo, sino también mucha más información sobre los beneficios que ofrece Google TV.
El salmón es uno de los pescados más ricos y nutritivos que existen y cualquier receta de salmón es un clásico en Navidad. Ya de por si, el pescado siempre forma parte de estas mesas navideñas, junto a guisos y por supuesto, la carne y el marisco. Pero hoy nos centramos en uno de los pescados más consumidos y apreciados. Te traemos una receta súper original que puedes hacer con salmón y con la que vas a triunfar en estas fiestas rodeado en la mesa de amigos y familiares.
LA RECETA DE SALMÓN PERFECTA PARA LA NAVIDAD
Una de las recetas más ricas y nutritivas que te vamos a mostrar es este salmón con piña al horno de escándalo con el que vas a quedar como un chef ante tus invitados. Aunque es una de las recetas más laboriosas de este tipo, también es una de las mejores ideas para sorprender a tus comensales. Y es que, si hay un momento para emplearse en la cocina y deleitar a los comensales, es la Navidad. Por tanto, casa muy bien una receta más elaborada pero cuyo resultado valdrá la pena el esfuerzo. Vamos allá.
LOS INGREDIENTES
Veamos lo que necesitas, no son tantos ingredientes como pudiera parecer, y salvo el salmón, a precios asequibles.
1 filete de salmón grande.
17 rodajas de piña.
3 cucharadas de mantequilla derretida.
3 cucharadas de salsa de chile dulce.
2 cucharadas de cilantro.
3 dientes de ajo picados.
2 cucharaditas de jengibre.
2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado.
1/2 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo triturado.
Sal y pimienta negra molida.
CÓMO PREPARAR ESTA RECETA DE SALMÓN DIFERENTE
Lo primero que tienes que hacer es precalentar el horno a 180º. Mientras, en un cazo añades la mantequilla, el vinagre balsámico, el zumo de limón y los ajos, lo pones a fuego lento y cuando la mantequilla se derrita añades los ajos y una cucharada de perejil picado.
A continuación, cortamos 4 hojas de papel vegetal para horno o sulfurizado de unos 35 cm añadimos dos rodajas cortadas en trozos en cada hoja de papel vegetal. Colocamos sobre las rodajas de piña los filetes de salmón.
LOS SIGUIENTES PASOS
Veamos el resto de pasos, que como verás son cortos y fáciles. Sazonas con sal y pimienta y riegas los filetes con la mezcla que elaboramos en el paso primero: mantequilla, vinagre balsámico, etcétera. Agregas un poco más de perejil picado y cierras las hojas de papel vegetal como si fueran un paquete.
Llega el turno del horno: lo introduces en el horno y haces unos pequeños cortes en los paquetes clavando un tenedor. Horneas a 180º durante 15 minutos y compruebas que el pescado está en su punto (esto depende de su grosor). Si le falta un poco, dejas reposar unos minutos en el interior del horno. Como el horno continúa caliente, no necesitará más de 5 minutos.
CÓMO SERVIR ESTA RECETA DE SALMÓN DISTINTA
Es la hora de emplatar esta receta que triunfará en Navidad. Para ello, colocas los filetes en una fuente o plato con el papel vegetal. Eso sí, no lo retires ya que a menudo ocurre que se rompe el pescado. Cada comensal, una vez se le sirva, puede retirar el papel pero al servir lucirá más la receta que si se nos desmiga. Y listo, ya tienes esta receta de salmón con piña que sorprenderá a los comensales en las comidas o cenas navideñas que están por venir. Un plato diferente a los habituales de estas fiestas.
TRUCOS, CONSEJOS Y OPCIONES
La receta también la puedes realizar con otros pescados azules como el atún o el bonito, así que lo puedes combinar estas fiestas o bien optar, si no gusta tanto el salmón, por estos otros pescados. Pero no olvides algo importante: si prefieres pescado blanco, al tener menos grasa, hay que reducir el tiempo de horno para evitar el pescado se reseque.
Y por supuesto, no olvidar la guarnición, tan frecuente en estos platos y más aún en las comidas y cenas más abundantes de la Navidad. Casan a la perfección unas patatas panaderas, un puré o unas verduras asadas.
EL SALMÓN, UN PRODUCTO DIEZ PARA NAVIDAD
Para Navidad y para todo el año, por ser un pescado delicioso y nutritivo. Sin embargo, en estas fiestas luce más y en cada casa ponen lo mejor para una receta de diez. Pero es importante comprarlo bien y para ello hay varios trucos y consideraciones a tener en cuenta: si es mejor comprarlo en pescadería o en supermercado, en qué fijarse o si se puede distinguir a simple vista si es salvaje o de piscifactoría.
Las actividades extraescolares forman parte de la educación general de los niños y jóvenes en España, ya que permiten el aprendizaje de nuevas habilidades, descubrir talentos y relacionarse en diversos entornos.
A su vez, este tipo de tareas desarrollan la autonomía en los estudiantes y su pensamiento crítico, las cuales son competencias muy demandas en el ámbito profesional actual. Tusclasesparticulares es un portal de España especializado en la prestación de servicios de clases privadas a domicilio u onlineen diferentes áreas de estudio: ciencias, apoyo escolar, informática, música, deportes, entre otros.
¿Cuáles son las clases más demandadas este 2022-2023?
De acuerdo a un análisis realizado por los especialistas de Tusclasesparticulares, las clases más demandadas este 2022 son las clases de idiomas. Los lenguajes más solicitados son: el inglés, el francés y el alemán,ya que son ideales para conseguir mejores ofertas de trabajo y becas estudiantiles a nivel internacional.
Por otra parte, las materias matemáticas, física y química del área de ciencias también cuentan con una alta demanda en España, especialmente matemáticas. Otras clases particulares muy solicitadas en el país son las lecciones particulares de piano, guitarra, canto y los apoyos escolares o refuerzos para primaria, ESO y bachillerato.
De igual forma, los estudiantes que buscan adquirir nuevas habilidades poseen un gran interés por parte por la lengua y literatura, dibujo, pintura y el pádel. Es importante mencionar que enlas provincias de Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla y Málaga se concentra el mayor número de demandas para las actividades mencionadas.
La importancia del apoyo escolar para los estudiantes
La razón de que el apoyo escolar y los refuerzos sean actividades extraescolares muy demandadas para el período escolar 2022-2023 es que ayudan a los estudiantes a aprender cómo estudiar una materia con mayor facilidad. Al mismo tiempo, los profesionales a cargo de las clases de esfuerzos y apoyos escolares tienen por objetivo potenciar la educación de sus alumnos en un área determinada.
Para lograr esto, les enseñan de una forma personalizada los conceptos dictados en las instituciones educativas junto a nuevos términos y técnicas para resolver los exámenes, ejercicios y proyectos desafiantes. Tusclasesparticulares es una plataforma centrada en el apoyo escolar y las clases privadas para ayudar a estudiantes de España, Europa y otros lugares del mundo con su desempeño educativo, universitario y profesional.Los profesores a cargo de estas labores han sido evaluados por la plataforma y están capacitados para enseñar de forma virtual y presencial a niños, jóvenes, adultos e incluso empresas.
Este 2022-2023 los estudiantes pueden aprender y reforzar sus conocimientos en inglés, matemáticas, piano, literatura, física, guitarra y otras áreas de estudio con los profesores particulares. Esta plataforma tiene filtros para buscar dichos profesores por ciudad, nivel escolar y disponibilidad para enseñar en línea o de forma presencial en una ciudad específica.
El coach transpersonal Diego Pascucci comparte en su libro de motivación personal varios elementos que sirven como guía para iniciar este nuevo año desde un lugar pacífico y con mejores herramientas para conectar con la felicidad. El libro se titula Despertar con propósitoy para Pascucci es un excelente regalo de navidad para obsequiar a amigos, familiares o a uno mismo.
El mes de diciembre, además de marcar el inicio de las festividades navideñas, también es un período para reflexionar sobre lo ocurrido durante el año, con el objetivo de iniciar un 2023 que siga forjando caminos y cosechando frutos que sirvan para crecer en todos los aspectos de la vida personal y profesional.
El libro de motivación personal para iniciar el año
El libro recoge situaciones autobiográficas en las cuales Diego Pascucci utiliza su vida como ejemplo para ayudar a las personas en tres aspectos fundamentales en el crecimiento personal: el despertar emocional, el aumento de la motivación y la disminución del autoboicot. Para el coach, al trabajar sobre estos tres aspectos fundamentales, se impulsa el potencial de cada persona, de tal manera que les ayuda a encontrar más facilmente su propósito en el mundo.
El despertar emocional se genera cuando se rompen estructuras y sistemas de creencias limitantes y se encuentra una meta personal que permite alcanzar la plenitud, ayudando a otros. El aumento de la motivación, por su parte, se estimula cuando las personas se comprometen con una causa emocional que les da sentido a su vida. Y por último, la disminución del autoboicot comienza cuando los individuos se permiten afrontar situaciones adversas, lo que genera aprendizajes y resiliencia para avanzar hacia sus propósitos.
Un libro que ayuda a alcanzar las metas
El trabajo sobre estos tres aspectos debe realizarse de manera conjunta, integral y articulada para que se alcancen los objetivos propuestos de crecimiento personal. En Despertar con propósito, se ofrecen a los lectores varios caminos y herramientas para trabajar el crecimiento personal, de tal manera que puedan alcanzar sus metas, sobre todo en este periodo de transición entre un año y otro.
Este libro se presenta como una aventura ejemplarizante sobre cómo se pueden dirigir todos los actos cotidianos para que las personas exploren y aprovechen su potencial, con el objetivo de conectar con los principios de su realización personal.
Inspirarse para darle sentido a la vida
Pascucci invita a las personas a introducirse en la lectura de sulibro de motivación personal para que extraigan aquellos aprendizajes que les impulsen a luchar por aquello que les apasiona. Como dice el autor y coach transpersonal, «podemos rendirnos o iniciar un camino que nos lleve hacia un despertar con propósito».
Sara Carbonero abandonaba hace una semana la Clínica Universitaria de Navarra, después de haber pasado unos días ingresada. La periodista acudió a realizarse una revisión rutinaria y los médicos tomaron la decisión sobre la marcha de operarla de urgencia. Pasado el susto inicia y tras una intervención exitosa y varios días de recuperación, Carbonero pudo marcharse a su casa a descansar. Aprovechó el momento para compartir su experiencia en sus redes sociales, reflexionar sobre a decisión de los médicos y sobre su estado de salud. También tuvo agradecimientos para todo el mundo, especialmente hacia las personas que se han mostrado preocupadas por ella, dándole muestras de cariño durante unos días muy delicados. “Me llenan de energía para seguir adelante».
“EN PAZ Y AGRADECIDA”
La periodista afirmó también que siente «en paz y agradecida con la vida”, y que trata de aprender de cada bache que se le presenta en el camino, porque las dificultades nos recuerdan lo verdaderamente importante. Además, en esta emotiva publicación en su perfil de Instagram, reconoce que “nos hacen un poquito más sabios y nos enseñan a vivir al día. A abrazar la incertidumbre”. El post iba acompañado de un sincero agradecimiento a todas las personas que le han sabido sostener en estos momentos tan difíciles. Entere esas personas se encuentra su pareja Nacho Taboada, que no le ha dejado sola ni un minuto.
CON EL APOYO DE SUS SERES QUERIDOS
Sara Carbonero fue recibida en casa por dos de las personas más importantes de su vida: sus hijos Lucas y Martín, que la estaban esperando impacientes con una pizarra llena de mensajes bonitos. También estaba Goyi, la madre de la periodista, y su hermana Irene, que ha tenido que encargarse de cuidar de los niños, ya que Iker se encuentra actualmente en Qatar. Isabel Jiménez, su amiga y socia, también quiso estar allí para recibir a la periodista. Desde entonces, ha hecho reposo en casa y no se la había vuelto a ver hasta el pasado domingo, cuando salió a dar un paseo junto a su pareja Nacho Taboada.
PRIMERA SALIDA TRAS LA OPERACIÓN
Durante la mañana del domingo, Sara Carbonero, ya más fuerte y recuperada, salió junto a Nacho para pasar el día en la casa de Isabel Jiménez. En las imágenes captadas por los periodistas se ve a la pareja en coche llegando a casa de su amiga. Pasaron el día entero allí y abandonaron la casa ya bien entrada la noche, cuando se le vio regresando al coche. Nacho Taboada se acercó a los periodistas para pedir calma y comprensión hacia su pareja, que se encuentra mucho mejor, pero aún está convaleciente.
LA RECAÍDA DE SARA CARBONERO
Esta operación ha ocurrido esto tres años después de que Sara Carbonero fuera detectada de un cáncer de ovario, por lo que tuvo que ser operada rápidamente. La intervención tuvo lugar unas pocas semanas después de que Iker Casillas sufriera un infarto, cuando todavía estaban juntos como pareja. Fue en mayo de 2019 y la familia vivía a caballo entre Madrid y Oporto, ya que el portero había fichado por el equipo portugués. Tras la operación, la periodista tuvo que someterse a un tratamiento de quimioterapia que duró seis meses y resultó exitoso. Sin embargo, en febrero de 2021, volvían a saltar las alarmas y de nuevo tenía que ingresar en un hospital madrileño.
OPERADA DE UN CÁNCER DE OVARIO EN 2019
Esta operación, de la que la presentadora ya se recupera en casa, ha tenido lugar tres años después de que Sara Carbonero tuviera que ser operada de un cáncer de ovario a las pocas semanas del infarto que sufrió Iker Casillas, cuando aún eran pareja y él seguía jugando como guardameta del Oporto, en mayo de 2019. A los pocos días de la intervención, la periodista comenzó un tratamiento de quimioterapia, que finalizó con éxito a los seis meses. En febrero de 2021, la periodista volvía a sufrir un revés en su estado de salud que la mantuvo varios días ingresada en el mismo hospital madrileño en el que ahora ha sido intervenida.
SARA CARBONERO HABLA DE SU EXPERIENCIA
Desde entonces, Sara Carbonero ha hablado sin tapujos y con naturalidad sobre el cáncer y sobre su estado de salud, físico y mental. En redes sociales ha contado abiertamente su experiencia e incluso ha mostrado la cicatriz de su operación. Tras esta nueva operación, la periodista vuelve a encontrarse en un momento delicado de su vida, pendiente, junto a su familia y los médicos, de cómo va evolucionando su situación.
LA INDIGNACIÓN DE IKER CASILLAS
Iker Casillas, por su parte, le propuso a su exmujer abandonar el Mundial para cuidar de los hijos de ambos, sin embargo, han podido llegar a un acuerdo, y los pequeños Lucas y Martín han estado en buenas manos junto a la familia de Sara. Aun así, desde la distancia, el deportista ha estado muy pendiente de la evolución de la madre de sus hijos. Además, se mostró muy disconforme con el comportamiento de los medios en un duro mensaje en su perfil de Twitter. “La carrera por dar la noticia, aunque de salud sea”, expresa indignado. “Lamentable”, sentenciaba.
La carrera por dar la noticia. La carrera por dar la noticia aunque de salud sea. La carrera por dar la noticia aunque de salud sea y no pensar en el implicado. La carrera de cascar la puta noticia y no reparar en el daño que hacen también a su entorno. Lamentable. LA NOTICIA.
El tiempo es un factor que nos impide muchas veces poder relajarnos y mirar una serie. Uno suele decirle que no a aquellas producciones que tienen más de tres temporadas. Por suerte, el catálogo de HBO Max cuenta con numerosas miniseries que, al igual que el resto de los títulos de la plataforma, se caracterizan por ser de una gran calidad. HBO también piensa en aquellas personas a las que no les gustas las ficciones demasiado largas y, por ello, posee un apartado especial de series cortas. A continuación te mostraremos 10 miniseries de la plataforma que puedes ver en una tarde.
Las miniseries más aclamadas de HBO
La primera miniserie de nuestra lista es Mare of Easttown. Se trata de una ficción que está dentro de los generos drama, intriga y thriller. Los protagonistas de la ficción de HOB son: Kate Winslet, Julianne Nicholson, Jean Smart, Angourie Rice, David Denman, Neal Huff, Guy Pearce, Cailee Spaeny, John Douglas Thompson, Joe Tippett, Evan Peters, Sosie Bacon y James McArdle. Dura tan solo 60 minutos y tiene siete capítulos. Esta cuenta la historia de un detective de un pequeño pueblo de Pensilvania, donde comienza a investigar un crimen. Al mismo tiempo, Mare atraviesa una crisis que hace que su vida comience a desmoronarse.
Una ficción que dio de hablar
La siguiente miniserie de nuestra lista es It’s a sin. Esta serie está protagonizada por Olly Alexander, Omari Douglas, Callum Scott Howells, Lydia West, Nathaniel Curtis, Shaniqua Okwok, Toto Bruin, Stephen Fry, Neil Patrick Harris, Gary Lewis, Keeley Hawes, Joanne James y Michael Mather. La duración de la misma es de tan solo 45 minutos y está compuesta por nada más que cinco capítulos. La miniserie de HBO cuenta la historia de cinco jóvenes amigos que se mudan a los en los años 80, una década en la que la pandemia del SIDA se hace presente con fuerza y causa grandes estragos en la población en general, pero particularmente en el colectivo homosexual.
HBO: Easy Compañy
Hermanos de sangre es una miniserie de HBO protagonizada por Damian Lewis, Ron Livingston, Rick Gomez, Scott Grimes, Donnie Wahlberg, Michael Cudlitz, James Madio, Dexter Fletcher, Neal McDonough, Matthew Settle, Ross McCall, Frank John Hughes y Peter McCabe. Su duración es de tan solo 60 minutos y está compuesta por diez capítulos. Es una serie creada por Tom Hanks y Steven Spielberg, entre otros. Hace un tiempo que está presente en la plataforma de HBO Max, pero continúa siendo una de las mejores miniseries de la historia. Cuenta la historia de la Easy Company, un batallón de paracaidistas pertenecientes al Ejército de Estados Unidos que luchó en Europa durante la Segunda Guerra Mundial.
HBO tiene series para los amantes de los conflictos bélicos
The Pacific es otra miniserie bélica de HBO. Está protagonizada por James Badge Dale, Joseph Mazzello, Jon Seda, William Sadler, Rami Malek, Ashton Holmes, Brendan Fletcher, Nathan Corddry, Isabel Lucas, Jon Bernthal, Josh Helman, Ben Chisholm y Chris Milligan. Tiene una duración de 52 minutos aproximadamente y está compuesta por diez capítulos. Un dato de color es que esta serie ostenta el título de ser la más cara de todos los tiempos. Se trata sobre soldados norteamericanos que cuentan sus experiencias en la Segunda Guerra Mundial frente al ejército japonés.
En HBO también hay un lugar para los documentales
The Jinx es un documental y drama judicial. Está protagonizado por Andrew Jarecki y Robert Durst. Su duración es de 45 minutos y está conformada por seis capítulos. La miniserie de HBO narra la historia del multimillonario neoyorquino Robert Durst, quien en el 2015 fue acusado de asesinar a la escritora Susan Berman. Aparentemente, había sido testigo de un crimen relacionado con la ausencia de Kathleen McCormack, esposa de Durst.
HBO: The night of
La siguiente miniserie de nuestra lista es The night of. Es una ficción dramática y de intriga protagonizada por Riz Ahmed, John Turturro, Michael K. Williams, Bill Camp, Poorna Jagannathan, Peyman Moaadi, Sofia Black-D’Elia, Reginald L. Barnes, Racquel Bailey, Shaun Rey, Frisco Cosme, Frank Ridley y Jeannie Berlin. Su duración es de 58 minutos y está conformada por ocho capítulos. La ficción narra la historia de Naz, un joven paquistaní que, después de haber pasado una noche con una persona desconocida, se la encuentra apuñalada en su cama. Aunque logra huir, al poco tiempo es arrestado y es el único sospechoso del crimen.
HBO: Show me a hero
Show me a hero es una de las miniseries más populares de GBO. Se trata de un drama protagonizado por Oscar Isaac, Carla Quevedo, Catherine Keener, Ilfenesh Hadera, Natalie Paul, Dominique Fishback, Alfred Molina, Winona Ryder, Bob Balaban, Peter Riegert, LaTanya Richardson, Clarke Peters y Terry Kinney. Su duración es de tan solo 52 minutos y está conformada por seis capítulos. Cuenta la historia de Oscar Isaac es Nick Wasicsko, el alcalde de la ciudad norteamericana de Yonkers, en el estado de Nueva York. Wasicsko debe cumplir una orden judicial que lo obliga a construir un grupo de hogares para familias sin recursos en los barrios de los blancos.
El antisemitismo en la visión de un niño
La conjura contra América es una serie de HBO protagonizada por Morgan Spector, Zoe Kazan, Winona Ryder, John Turturro, Anthony Boyle, Azhy Robertson, Caleb Malis, Ben Cole, Jacob Laval, Michael Kostroff, David Krumholtz, Johanna R. Griesé y Steven Maier. Su duración aproximada es de 60 minutos y está conformada por seis episodios. Se trata de otra buena miniserie de David Simon. Narra una historia alternativa de Estados Unidos que comienza en 1940 cuando Charles Lindbergh es elegido presidente de los EEUU. Luego de negociar un acuerdo cordial con Hitler, el odio hacia los judíos y las minorías comienza a escalar posiciones en el país. A diferencia de lo que se podría imaginar, la historia está contada desde la visión de un pequeño niño judío. Las últimas dos ficciones cortar que le podemos recomendar son Olive Kitteridge y Podría destruirte. Ambas pertenecen al género drama y tienen una duración muy corta.
Todos hemos crecido viendo algunas películas clave o series de televisión que han marcado nuestra infancia. Y en ellas salían algunas chicas que hoy en día han pegado también el cambiazo. Estas son algunas de ellas, que hoy en día son megasexys.
El cambio de algunas es de los más espectacular
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Clara Lago
A Clara Lago la vimos, hace mucho tiempo en «El viaje de Carol». Era una película bastante tierna, y ella salía muy mona, con un corte de pelo en plan chicazo. Aún así, la recordábamos así. ¿Quién nos iba a decir que con el tiempo iba a cambiar un montonazo? Porque sí, si ves la siguiente foto, te darás cuenta de que el cambio ha sido muy grande. Y para mejor.
Porque ahora es una veinteañera, en sus mejores años, y de lo más sexy que hayamos visto. Sigue dedicándose al mundo del espectáculo, y le ha llegado un éxito enorme con «Ocho apellidos vascos». Tal es así, que ya están rodando la segunda parte. Y esa película ha marcado un antes y un después, porque a partir de ahí, también comenzó a salir con Dani Rovira, su compañero de reparto en esa película.
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Lucía
Seguro que te acuerdas de la pequeña Lucía, la niña más pequeña de los Hidalgo en «Ana y los Siete». Bien, pues han pasado cantidad de años, y la verdad es que todos los que eran niños han pegado el estirón, incluida la más pequeña.
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María Isabel
María Isabel nos conquistó con el «Antes muerta que sencilla», que se bailó por pequeños y mayores, en todas las discotecas durante un par de años. Sí, fue un éxito efímero, y la cosa se quedó ahí. La verdad es que desapareció durante un tiempo, y suponemos que se centró en sus cosas. Durante ese tiempo creció, y mira, creció muy bien.
Pero resulta que ahora quiere volver al panorama musical y está intentando encarrilar su carrera de nuevo hacia la música, o hacia el espectáculo. Eso sí, lo hace mientras intenta también abrir una tienda de complementos muy de su estilo. Al menos, ambiciones no le falta a la chica, así que solo queda desearle lo mejor.
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Elisha Cuthbert
Elisha Cuthbert puede que para nosotros sea una desconocida, porque no solíamos ver Nickelodeon, pero resulta que ahora sí que la conocemos y muy bien. Si viste alguna de sus series cuando eras pequeño, te asombrará ver el cambio que ha dado, porque se ha convertido en una chica muy sensual, que sabe seducir, y que de hecho, es preciosa.
Así pues, ahora la hemos podido ver en «Happy Endings», donde tenía un personaje de lo más encantador, y ha rodado un par de películas, cómo no, haciendo de la típica vecina sexy. No nos parece nada raro, y el cambhio tampoco ha sido tan radical, porque ya de pequeña era bastante mona. Entonces, que se haya convertido en una mujer de las más megasexys, no nos extraña para nada.
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Emily Ratajkowski
Probablemente de todos los cambios de esta lista, este sea el que más nos sorprenda. No es que haya pegado un cambiazo, es que su personaje en «iCarly» era tan repelente, que no nos planteábamos que esta chica podía ser algo más que la marisabidilla de turno. Pero está visto que efectivamente, sí.
Pero un cambio de look es lo que hace, y sobre todo, quitando un look terriblemente feo. Así que el interior, que puede ser una lencería bonita, queda perfecta para una chica que en realidad es de lo más delicada, como Emily. ¿Qué os parece este cambio?
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Michelle Trachtenberg
Michelle Trachtenberg era una niña muy mona, pero nunca pensábamos que iba a cambiar tanto. También solía salir en alguna serie de Nickelodeon, pero a nosotros nos gustó ya un poco más crecidita en «Buffy Cazavampiros», donde hacía de Dawn, la hermana de Buffy. Además, era algo extraordinario, porque metieron al personaje de la nada, aunque luego daban una explicación.
Después de esa serie, pegó más el estirón. Ya era una niña alta, y se empezó a desarrollar por todos lados. Entonces, pudimos verla como Georgina Sparks en «Gossip Girl», haciendo de mala malísima, una niña rica de alta sociedad, al que le iba todo el rollo duro de las drogas. Y aún así, vimos su parte sensual.
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Emma Roberts
Emma Roberts se la conoce porque es la sobrina de Julia Roberts. De hecho, cuando sonríen guardan un gran parecido. El caso es que al igual que había niñas Disney, también había niñas Nickelodeon, y Emma fue una de ellas. Era una niña mona, normal y corriente, pero nada destacable.
Así pues, cuando creció, nos sorprendió bastante. De hecho, es uno de los fichajes de «American Horror Story», donde ya ha participado en dos temporadas. Y también le ha marcado, pues está saliendo, e incluso está prometida con uno de los actores principales de esa serie, Evan Peters.
[nextpage title=»Miranda Crosgrove»]
Miranda Crosgrove
A Miranda ya la conocimos en «Drake y Josh», donde hacía de la hermana repelente de Drake. Era mala malísima, y nosotros le cogimos especial tirria en esa serie, así que cuando hizo iCarly, no nos hizo especial ilusión. Luego, comprobamos que la serie no estaba tan mal, aunque la chica seguía en su línea.
Seguro que en realidad no es tan repelente, pero bueno, de lo que tenemos que hablar es del cambio, y el cambio que ha dado Miranda Crosgrove ha sido espléndido. Ha conservado su misma cara, pero algo más mejorada. Como sabemos, hizo iCarly, ahora está buscando nuevos proyectos y nuevas metas que alcanzar.
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Kylie Jenner
Kylie Jenner es hermanastra de Kim Kardashian, por parte de madre, y su padre es Bruce Jenner, ahora llamada Caitlyn Jenner. La verdad es que conocemos a esta familia desde hace mucho tiempo, y la matriarca de los Jenner ha sabido promocionarla muy bien, hasta tal punto que Kylie acaba de cumplir los 18 años, y ya está en el centro de todos los medios.
Se ha operado ya la cara unas cuantas veces, y aún así, el resultado todavía no es demasiado artificial. Presume de cuerpazo, e inunda Instagram con miles de fotos suyas, para demostrar la buena vida que tiene. No lo negamos, desde luego. Aunque nos cae mejor su hermana Kendall, que ya se gana la vida como modelo, Kylie va de camino a ser como su hermana Kim.
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Jennette McCurdy
Jennette es la contraparte de Carly, en iCarly. Es su mejor amiga, la que hace el tonto siempre, y que no destaca tanto como ella. Por eso, el cambio que ha dado nos impresiona bastante. Ha crecido y ha llegado a ser una jovencita con sus curvas y su personalidad propia. Y como vemos en la segunda foto, es algo presumida.
Pero, ¿quién no iba a presumir de cuerpo con algo así? Nosotras sentimos envidia y ellos admiración. Y eso es más de lo que se puede pedir ahora mismo.
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Victoria Justice
Victoria Justice fue otra de esas niñas Nickelodeon. Porque antes de tener su propia serie, «Victorious», ya la habíamos visto en «Zoey 101», donde hacía de Lola. Destacaba muchísimo porque le gustaba la moda, y ese tipo de cosas, y ya apuntaba maneras. No nos sorprende su cambio, porque ya veíamos que era bastante mona.
Por eso, cuando la vemos así de crecidita, no nos sorprende en absoluto, porque no ha cambiado de aspecto casi nada. Bueno, sí, pero los normales.
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María Valverde
Por último, terminamos con María Valverde. La vimos de jovencísima en «La flaqueza del Bolchevique» y la verdad es que nos encantó. Era una niña bastante dulce, o al menos es el aspecto que tenía. Y que sigue teniendo. Sus rasgos se han afinado muchísimo más, y se ha convertido en una mujer de lo más elegante.
No es de extrañar que sus papeles normalmente sean acorde a ese aspecto, tanto en «A tres metros sobre el cielo», como «Tengo ganas de ti». El único que a lo mejor sobresalía de esa línea era el de «Los cien golpes», pero aún así, sus actuaciones siguen siendo espectaculares. ¿Qué le deparará a esta chica? Un futuro brillante seguro.
Las bridas de acero inoxidable son elementos necesarios para sujetar cables eléctricos, postes, mangueras y tuberías en distintas condiciones ambientales. Si bien se pueden colocar de forma manual, es recomendable el uso de herramientas adecuadas para realizar un trabajo óptimo. En este sentido, los alicates permiten ajustarlas al máximo y cortar los sobrantes a ras de la cabeza.
Para acceder tanto a bridas como a herramientas de alta calidad es posible revisar el catálogo que ofrece la página web Infosolucion, que se especializa en accesorios para cables. Esta empresa está ubicada en Madrid y realiza envíos a toda España. En la península, son gratuitos en pedidos que superan los 80 €.
Herramientas para aplicar bridas de acero inoxidable
Hoy en día, existen distintos tipos de herramientas que permiten cortar y apretar bridas de acero inoxidable. En este sentido hay alicates, aplicadores o pistolas para bridas. Si bien estas abrazaderas se colocan de manera manual, estas herramientas sirven para tensar y cortar.
Algunos modelos de alicates y aplicadores permiten regular el par de apriete mediante un dispositivo en el mango que regula la tensión. También cortan automáticamente la parte sobrante de cada brida. Otros alicates cuentan con cizallas para efectuar estos cortes de forma manual.
Además, Infosolucion cuenta con disponibilidad de herramientas tipo pistola que en su parte posterior tienen una rueda donde se gradúa la tensión. Todos los productos que comercializa esta empresa son de alta calidad.
Bridas de acero inoxidable en la empresa Infosolucion
A su vez, esta página web dispone de una amplia variedad de bridas, que vienen con o sin recubrimiento. En todos los casos, están fabricadas con acero inoxidable 304, 316. Este material es muy resistente y soporta el contacto con agentes corrosivos como distintos tipos de ácidos, alcalinos, rayos del sol y humedad. Gracias estas características, estas abrazaderas pueden ser empleadas en ambientes interiores, exteriores o en subterráneos.
Por otra parte, al ser resistentes a la tensión y contar con propiedades ignífugas, las bridas de acero inoxidable son ideales para aplicaciones de alta temperatura. También resultan adecuadas para ambientes exigentes como los que hay en la industria de la minería, industria naval o en lugares cercanos a la costa.
Si bien esta página web cuenta con ambas opciones, las bridas con recubrimiento resultan ventajosas porque ofrecen mejor protección frente a la corrosión y proporcionan un aislamiento superior entre la brida y el material sujeto. Además, son más adecuadas para entornos en los que puede haber contacto con productos químicos.
En Infosolucion, es posible acceder a bridas de acero inoxidable y herramientas para colocarlas de primera calidad. Para solicitar un presupuesto personalizado, solo hay que contactar con un representante de esta empresa a través de un correo electrónico, por medio de una llamada telefónica o completando el formulario disponible en la página web.
El pádel se ha convertido en uno de los principales deportes realizados por los españoles con fines recreativos y vinculados al bienestar físico y mental.
Si bien en la mayoría de los casos comienza solo como un juego, a medida que avanzan las prácticas y se observan las mejoras, el entusiasmo crece y muchas personas buscan incrementar su nivel de competitividad, a través de un aumento en su rendimiento y la incorporación de mejores paletas.
Ante un mercado que sabe captar esas necesidades, surgen distintas marcas dispuestas a ofrecer a sus clientes las mejores palas de pádel. Sin embargo, tanta oferta puede resultar confusa y, por ese motivo, es necesario contar con opiniones de especialistas que ayuden a hacer la elección correcta. Para ello, PadelStar es una revista online en la que es posible encontrar información relacionada con el deporte, incluyendo aquello vinculado a los principales torneos, jugadores y reseñas como estas con todos los modelos de palas bullpadel para ayudar a los jugadores a elegir el modelo que mejor se adapte.
Palas BullPadel 2022-2023
Los especialistas de PadelStar consideran que la marca BullPadel ha hecho una excelente categorización de sus palas, facilitándole al jugador la decisión acerca de cuál es conveniente comprar. Ya sea para profesionales, avanzados, intermedios o principiantes, aquí podrán encontrar la que mejor se adecúe a cada jugador y a sus necesidades.
Dentro de la gama profesional, las mejores palas de pádel se encuentran dentro de la línea Pro, con los modelos usados por jugadores profesionales del World Pádel Tour y otras competiciones. Hay que destacar que los dos modelos principales, la Hack y la Vertex, tienen sus versiones destinadas a cada tipo de jugador, ya sea de mayor potencia o control.
Para un nivel avanzado, la línea Next cuenta con modelos novedosos destinados a jugadores que suelen competir en un buen nivel. Dentro de las distintas variedades, palas BullPadel ofrece una distinta según sea la búsqueda de potencia, control o polivalente. Además, cuenta con diseños exclusivos para las mujeres.
Destinada a jugadores de nivel intermedio, palas BullPadel dispone de una línea Performance, dirigida a personas que juegan habitualmente y que incluso en ocasiones suelen competir en torneos. En cuanto a los principiantes, ha desarrollado la línea TourLine, la cual es ideal para quienes comienzan a disputar sus primeros partidos entre amigos.
Las mejores palas de pádel
El pádel es un deporte que suele empezar como una actividad recreativa y de diversión, pero que rápidamente despierta el deseo de mejorar y comenzar a ganarle a cualquier rival. Se trata de un deporte de rápida familiarización, por lo que poco a poco se puede observar el progreso.
A medida que se avanza en la práctica, surge la necesidad de utilizar nuevas palas. Ante este escenario, la elección dependerá de la funcionalidad que se busca destacar dentro de la cancha.
Una de las preguntas principales para determinar cuáles son las mejores palas de pádel para cada jugador es si se busca una pala de control o de potencia. En función de la respuesta y otros factores, como la altura, musculatura y brazo hábil, se podrá conocer cuál es la ideal. Por lo tanto, elegir la mejor opción es más una cuestión de técnica del jugador vinculada al tipo de juego que busque desarrollar y a sus gustos personales.
A medida que se acerca la navidad, la mayoría de las personas empieza a planificar sus cenas y fiestas de Navidad y uno de los productos estrella en la mesa para celebrar esta festividad son los postres navideños.
En ese sentido, Cocina y Repostería es una de las mejores opciones para que los clientes adquieran diferentes productos de repostería como materiales, accesorios de cocina y demás artículos para la decoración navideña. Esta tienda de repostería online, cuya gerente es Pilar García Manzano, registra más de 15 años en el sector de la cocina y repostería.
Todo lo necesario para disfrutar de los postres navideños en la tienda de repostería online Cocina y Repostería
Para los clientes interesados en planificar hasta el mínimo detalle de la Navidad, desde el menú hasta los dulces navideños, es importante saber que la tienda de repostería online Cocina y Repostería tiene todo lo necesario. De esta manera, los clientes tendrán mejores oportunidades de sorprender a sus invitados, ya sea con recetas propias o con recetas obtenidas de libros.
Dentro de los artículos navideños más vendidos en la tienda de repostería online, los moldes, bandejas y bases redondas encabezan la lista, ya que son un elemento fundamental para cocinar los postres. Por otra parte, ingredientes como los colorantes, la levadura y las perlas blandas de azúcar también son muy solicitadas.
Asimismo, quienes deseen dar una imagen navideña original a sus postres pueden adquirir los moldes navideños en forma de bastón de caramelo, de copo de nieve o de árbol de navidad. Estos moldes están disponibles en distintos tamaños y su precio va desde los 21,50 € hasta los 42 €, dependiendo del material que se utilice para su fabricación.
El origen de la tradición de comer postres durante la Navidad
De acuerdo con varias investigaciones, la tradición de los postres navideños se remonta al siglo XV, cuando la casa preparada con pan de jengibre se hizo célebre en la corte de la Reina Isabel I de Inglaterra. Con el paso del tiempo, la casa fue decorada con algunos dulces y glaseado, de manera similar a la que se describe en el cuento de Hansel y Gretel.
Desde entonces, los postres navideños han ido variando en sus diseños y recetas, aunque la idea inicial de disfrutar un postre durante esta festividad permanece hasta la actualidad. Uno de los motivos para que esto ocurra es que, para las familias, la preparación y decoración de los postres navideños es una oportunidad perfecta para disfrutar de su compañía.
Las personas que tienen la costumbre de realizar postres navideños como acompañante para las cenas, la tienda de repostería online Cocina y Repostería es la alternativa ideal para comprar los materiales necesarios.
Además, los clientes que residan en Alicante pueden acudir directamente a la tienda física, mientras que los habitantes de otras ciudades tienen la posibilidad de realizar un pedido a domicilio desde la página web.
Aj Escribe, autor del poema viral “Climático” triunfa en las redes sociales y busca crear conciencia con su poesía.
El escritor Alberto Jesús Perez Avendaño mejor conocido como Aj escribe hizo viral su poema ‘Climático’, un poema perteneciente a su tercer poemario titulado “La sociedad” publicado el 29 de marzo del 2021 , un libro de poesía con el que busca despertar conciencia.
Para él escritor Aj Escribe, escribir poesía es como fotografiar lo qué pasa por la cabeza a través de versos, pues cuando escribe “ve imágenes en su mente” y activa sentimientos en su corazón, que luego se convierten en poesía.
‘Climático’, es un poema donde busca transmitir amor por la naturaleza y así crear conciencia en la juventud para cuidar y respetar al medio ambiente, actualmente el poema cuenta con más de 3 millones de visitas en tiktok.
De este modo, Aj escribe renueva el género de la poesía llevándolo a los jóvenes a través de las redes sociales.
Poema: “Climático”
Vegetación
en equilibrio andas enmanando vida ;
El Agua , el aire y el sol te fecundan Junto a la tierra,
planeta viviente perdona a los inconscientes que te contaminan.
Palabra enmanando nace de la combinación de la palabra (hermano) y la palabra (manar)
Las clínicas y consultorios, en sus distintas áreas, tienen en su responsabilidad el cuidado y bienestar de sus pacientes. Por este motivo, este tipo de instituciones busca mejorar de manera constante sus servicios y optimizar al máximo sus estándares de calidad, para proporcionar a cada paciente una atención adecuada.
Una de las herramientas más efectivas para efectuar estas mejoras es la auditoría clínica. Este análisis permite establecer el nivel de calidad con el que opera una clínica y debe ser realizado de forma independiente y objetiva por auditores profesionales en el área sanitaria, como los que ofrece Clinical Trainers.
Los diferentes tipos de auditoría clínica y sus aportes
Una auditoría clínica es un proceso de evaluación independiente elaborada por un equipo profesional, con el objetivo de conocer el estado real del centro sanitario en aspectos como la eficiencia de los procesos, la documentación de la clínica, su estado financiero o cualquier otro ámbito de gestión que requiera un diagnóstico. Con este fin, existen varios tipos de auditoría que evalúan cada área en particular.
En primer lugar, está la auditoría financiera y de valoración general, la cual analiza a fondo las cuentas de la clínica para determinar dónde se pierden recursos u oportunidades. También están las de cumplimiento, que verifican el apego de la clínica a todas las normativas que rigen su actividad; y las de control interno, las cuales valoran la eficiencia y efectividad en el cumplimiento de sus operaciones, tanto cotidianas como eventuales. Además, se puede realizar una auditoría especializada en recursos humanos, con el fin de estudiar las fortalezas y debilidades en el equipo de trabajo, así como una auditoría general de gestión para evaluar el avance de la clínica en función de sus objetivos y visión institucional.
Herramientas para fortalecer las vulnerabilidades que refleja la auditoría
Los resultados de una auditoría clínica pueden ser de utilidad para mejorar sus servicios, ya que esta evaluación es un proceso técnico y científico que ofrece datos firmes y reales sobre el estado actual de la clínica, con el objetivo de que sus directivos puedan tomar las mejores decisiones en cuanto a su manejo e innovación. Clinical Trainers es una de las compañías que ofrece este tipo de auditorías en todas sus variantes, además de herramientas complementarias en coaching y formación, para implementar las mejoras necesarias.
Sus programas formativos son sumamente útiles para fortalecer las debilidades reveladas por los procesos de auditoría y se llevan a cabo en su propio centro de formación, homologado a través de AEEN y ANCYPEL. Estos procesos incluyen capacitación para personal médico y sanitario en diversas áreas, como auxiliares de odontología, higienistas, médicos, odontólogos y personal de marketing para clínicas, entre varios otros. Todo esto, en manos de un experimentado equipo de profesionales con más de 15 años de trayectoria, quienes garantizan un resultado óptimo en el proceso de mejora que representa la auditoría clínica.
Para el catálogo de invierno, a las mangas largas y los botones ocultos se suman diseños de estilo surfero, además de figuras originales que destacan en toda ocasión. Elegantes, atractivas y de máxima calidad, así son las camisas estampadas de hombre que trae la firma española The Surfcar.
La versatilidad de las camisas estampadas puede observarse en el catálogo online de esta marca que también ofrece pantalones, jerséis, camisetas, polos y accesorios. Con esta colección, los líderes de la empresa continúan honrando su legado familiar de diseño y confección, con una visión moderna del negocio.
The Surfcar, camisas responsables
Para este año, las camisas estampadas de hombre incorporan figuras de tamaño pequeño, más discretas, de manera que la originalidad va de la mano con un estilo elegante. Al visitar la tienda online, los usuarios podrán elegir entre diversas propuestas de camisas hechas con tejidos orgánicos y empaquetadas en materiales reciclados y reciclables.
Además, la empresa apuesta por el talento local; sus prendas se diseñan y fabrican en España, de la mano de personas con las que se entienden a la hora de trabajar. La marca también cuenta con la certificación ISO 14001, que ratifica su compromiso con el cuidado del medioambiente. Igualmente, toda la ropa de su catálogo cuenta con el certificado OekoTex Standard 100, que garantiza la no existencia de sustancias nocivas para la salud ni el ecosistema.
Marcar la diferencia con las camisas de hombre
Entre las propuestas de The Surfcar para esta temporada se encuentran las camisas estampadas 100 % algodón de corte slim o regular fit, ideales para planes de fin de semana, con figuras como latas de refresco, tabas de surf, nombres de elementos químicos, flores, calaveras con pajarita y muchos más. Las prendas pueden combinarse con jerséis de un solo color, chaquetas o cualquier otro complemento que marque un estilo más formal o casual, al llevarse con zapatos o zapatillas, según el estilo de cada uno.
Una gran variedad de camisas estampadas de hombre puede adquirirse en esta tienda online, con envíos a toda España peninsular y Baleares, gratuitos para pedidos superiores a los 45 euros. Así mismo, para el resto de la Unión Europea, el envío también es gratis cuando la compra supera los 90 euros. El plazo de entrega se estima de entre 1 y 3 días en el territorio nacional.
Para quienes deseen marcar tendencia este invierno, las camisas estampadas de hombre con el sello The Surfcar son una opción ideal. Originalidad, diseño único e impecable confección se unen en esta colección pensada para el hombre moderno y elegante de hoy.
Cuando sucede una escena erótica en una película que está puesta en el salón, la mayoría de los padres o de los hijos se avergüenza, y alguno de ellos sale de la sala. O se cambia de canal, si somos pequeños, para tener que evitar responder a ciertas preguntas que pueden ocurrírsenos.
Alguna de estas preguntas es, si todo lo que sucede en las películas es real. Está claro que no siempre tenemos que creernos la mitad de las cosas que vemos en la gran pantalla pero, ¿siempre es así?. A veces, la trama, los personajes y hasta el sexo, puede que sea real. ¡Estas son algunas pelis!
El extraño del lago
La primera película es «El extraño del Lago». Vale, el título parece sacado de una película de Serie B, y no oculta mucho el trasfondo del largometraje. Sin embargo, fue un filme que fue bastante premiado en el festival de Cannes de 2013, y no solo por el tratamiento de un tema bastante controvertido.
Resulta que también tenía un realismo inusitado. Un realismo que se extendió hasta algunas escenas de sexo. El argumento es bastante claro: una pareja de hombres pasan un tiempo en las cercanías de un lago, rumiando su amor, hasta que la pareja de uno de ellos es asesinada, y las sospechas recaen en el amante.
Mientras tanto, ellos se aman con pasión en la orilla del lago. Y sí, algunas de las escenas de sexo gay son reales. Una película que se grabó en un lago de Francia, durante el verano. Según parece, se trata de un lugar donde mucha gente va a tener sus encuentros sexuales.
Love
«Love», un título de película nunca había dado para tanto. Este filme, dirigido por Gaspar Noé, fue muy aplaudido, sobre todo a la hora de mostrar al público, que todo sexo que aparece en la pantalla no tiene por qué corresponder a un género pornográfico.
Obviamente, hubo algunas voces que criticaron la película y diciendo que realmente era porno, con la etiqueta de cine de autor, pero eso ya está en la opinión de cada uno. Sabemos que siempre existen las opiniones para todos los gustos.
De hecho, fue prohibida la entrada a menores en los cines franceses, y de ahí que se empezar a debatir cuáles son los límites de las muestras de amor, y del porno, en las películas dirigidas a un gran público. Aunque el límite lo ponga cada uno, bien es cierto que para juzgarla, primero habría que verla.
9 canciones
«9 canciones». Esta película del 2004 fue dirigida por Michael Winterbottom, y fue todo un boom en esa época. Fue rodada como si fuera una película privada, particular, sin ningún guión, por lo que se conserva de ella la máxima frescura e improvisación.
Es una oda a la naturalidad en todas sus facetas, y por supuesto, también en su faceta sexual. Los dos actores, Kieran O’brian y Margo Stilley, antes de seguir adelante con el proyecto, también decidieron si eran compatibles, claro está, y por eso, ensayaron antes de la película.
No con guiones, sino para ver si podían llevarse tan bien en un proyecto tan duro. Como anécdota comentar que la traducción del título fue traducida como «9 orgasmos» en Hispanoamérica. La cinta dura 69 minutos. Sin duda, todo un guiño a lo que se puede ver.
Monster’s ball
«Monster’s ball».Nunca creeríamos que encontraríamos grandes estrellas en un artículo como este, pero efectivamente, sí que las hay. Resulta que cuando se empezó a grabar «Monster’s Ball», para la escena en la que Halle Berry se acuesta con Billy Bob Thornton, iban a usar dobles de cuerpo.
Sin embargo, luego se decidieron a rodarla ellos mismos. La película trata de una mujer que se enamora de un guarda de prisión, después de que ejecuten a su marido. A ella le valió el Óscar, y vaya si fue una actuación bastante convincente.
Puede que en algunos aspectos, más convincente de lo que pensaríamos a primera vista. La película en cuestión es del año 2001 y obtuvo más nominaciones y premios que el reconocido Óscar. Tanto para el actor Billy Bob, como para el guión de la misma.
All about Anna
«All about Anna». Esta película fue dirigida por Jessica Nilsson en 2005, y es una de esas películas que no verías con tus padres. «All about Anna» trata sobre una joven que dedica su vida a su trabajo y a sus relaciones amorosas.
Siendo diseñadora, está feliz con su carrera, pero está harta de esas relaciones que no acaban en ninguna parte. Y así pasa su vida hasta que conoce a Camille, y es cuando se entrega completamente a la pasión, algo que se refleja perfectamente en el filme.
Algunas de las escenas que podemos ver ahí, son completamente reales. No se trata de un montaje al que solemos estar acostumbrados. Que tú conozcas este hecho, solo hace más incómodo estar en la misma habitación que tus padres, mientras ven esta película.
Lie with me
Lie with me es una película canadiense, que se estrenó en el año 2005. No es muy conocida, aunque por estos círculos sí que se hizo famosa precisamente por contener escenas muy reales. Dirigida por Clément Virgo, trata una historia de una pareja de jóvenes.
Son sexualmente activos, cuyo principal miedo es el de todos: enamorarse. Es más, uno de los pensamientos de la película es que si se llegan a enamorar, el sexo no será lo mismo. De ahí que no quieran enamorarse. Es un drama, así que no podemos más que imaginarnos el final.
El caso es que algunas de esas escenas tan pasionales, no fueron actuadas, sino que fueron completamente reales. De nuevo estamos ante una de esas películas en las que el amor es la trama principal, aunque siempre parezca todo lo contrario.
El imperio de los sentidos
Los japoneses suelen hacer las cosas bien. Son muy correctos, y por eso, en las películas antiguas solían darlo todo para un mayor realismo. Puede que hasta límites insospechables. Y por eso tenemos obras como «El Imperio de los sentidos».
Se estrenó en los años 80 y que incluía escenas de sexo que eran bastante reales. Además, se basaba en hechos reales, pues trataba de una ex-prostituta que mantiene una relación con el dueño de un hotel. Las escenas de sexo eran completamente explícitas y por eso hubo mucha polémica.
Y más cuando la gente se enteró de que las escenas eran completamente reales. Menos mal que las de asesinato y violencia no lo eran. Todavía en la actualidad, esta película cuenta con censura en Japón. Se puede ver la cinta, pero con imágenes cortadas.
Cruising
En esta época ya estamos más que acostumbrados a saber lo que es el cruising, y son los jóvenes los que tienen que explicar esta práctica a sus padres. Aún así, en los años 80, no se tenía demasiado conocimiento de ello, y la película «Cruising» refleja bastante bien algunas de estas prácticas.
La película va de un policía que va recorriendo algunas zonas de Nueva York que incluyen bares gays, porque está buscando a un asesino cuyas víctimas son hombres homosexuales. Antes de morir, participan en algunos horribles juegos y prácticas.
Lo que ocurre es que en esta película se incluye algunas escenas de sexo en los bares y en las calles, que son completamente reales, y al final, tuvieron que cortar el metraje de la película en 40 minutos. Se mencionó que esta película no se presenta como una condena al mundo homosexual.
Los idiotas
Los idiotas es una de las clásicas de Lars Von Trier, un director un tanto polémico por el tratamiento hacia las escenas de sexo. En esta ocasión, y para la gente que no lo sepa, «Los idiotas» pasó a la historia por una escena especial de una orgía antiburguesa.
Los participantes simulan ser retrasados mentales, mientras tienen sexo en grupo. No es la única película de este director en la que hay escenas reales de sexo: también ocurrió más tarde en «Anticristo», donde sí que empleó dobles de cuerpo», y también en su última película, «Nymphomaniac».
Al igual que antes mencionamos, en esta película tampoco hay guiones establecidos. Los ensayos tampoco se llevan a cabo y es que, solamente así, se sabe que la improvisación será una de las grandes cualidades. Un argumento que quiere librarse de las ataduras de la sociedad.
Último tango en París
«Último Tango en París». Esta es la película más controvertida de todas, porque no estamos ante una escena de sexo real, sino de un abuso completamente real. En la película, Marlon Brando sodomiza a Maria Schneider con mantequilla. Ella declararía más tarde que esa escena no estaba en el guión, y fue una humillación que la marcó para toda la vida.
El director, Bernardo Bertolucci, lo admitiría años más tarde. Pero ella era joven, y no sabía cómo actuar ante imprevistos así. Lo más triste es que las lágrimas que ella vierte en la película, son reales, por toda la humillación que estaba sufriendo.
La actriz quedaría marcada de por vida. Se retiró un tiempo de cine y a su regreso, se decantó por películas sin contenido sexual. La película es del año 1972. Debido a sus imágenes eróticas y a los desnudos que se apreciaban, serían de gran impacto en la sociedad. Algo que no era frecuente ver en la época.
Calígula
¿Quien no se acuerda de otra de las películas que también marcaron una época?. «Calígula» es una película británica e italiana. Sin duda, se puede calificar como histórica y erótica del año 1979. Está dirigida por Tinto Brass y en ella se narra la historia del emperador Calígula.
Hay que destacar que existen dos versiones de esta película. Una con ciertas escenas sexuales, pero que sí podía ser reproducida en los cines y otra, totalmente explícita. En esta última, se integrarían escenas de todo tipo relacionado con el sexo real.
Desde relaciones lésbicas hasta sadomasoquismo o eyaculaciones y lluvia dorada. Así que, sabiendo todo ésto, estaba claro que la película se quedó con el género erótico, más que con el histórico. Hay que destacar que la versión original fue un gran fracaso.
Baise-Moi
«Baise-Moi» es una película francesa catalogada como Thriller. Desde luego, sus traducciones a todos idiomas, no dejan indiferente un título así. En España la conocimos como, «Fóllame» y en Hispanoamérica, «Viólame». La trama cuenta la historia de dos mujeres contra la sociedad.
Hay que aclarar que las escenas de violencia no son reales, aunque sí lo es el sexo de la cinta. Debido a su combinación de violencia y sexo bastante explícito, llegó a ser censurada en varios países. La historia cuenta como dos mujeres, que no se conocían, pueden tener muchas cosas en común.
La venganza parece ser una de ellas, aunque finalmente se darán cuenta de que ninguna de las muertes provocadas ha cambiado lo que realmente querían. Los sentimientos y recuerdos siguen siendo los mismos. Una película del año 2000 que generó gran polémica.
O Fantasma
La película que lleva por título, «O fantasma», es otra de las que cuenta con secuencias de lo más explícitas. El sexo real está en ellas. Una película también del año 2000, dirigida por Pedro Rodrigues. La trama de la misma cuenta la historia de un joven.
Sergio es el protagonista que está interpretado por Ricardo Meneses. Trabaja en limpieza y siempre tiene el turno de noche. Su compañera de trabajo está muy interesada en él, pero parece que Sergio tiene otras prioridades. Él se fija en otro apuesto joven.
De este modo, todos los deseos más oscuros del protagonista, saldrán a la luz. Ganó el premio de mejor película en el Festival de Nueva York, «Lesbian & Gay Film». También Ricardo fue nominado como mejor actor. Una película que no ha dejado indiferente a nadie.
Intimacy
«Intimacy» es una película del año 2001 y fue dirigida por Patrice Chéreau. Es una co-producción internacional, donde tanto Francia como España y Reino Unido, se dan cita para conseguir una película drámatica con una buena banda sonora.
La música pop de los años 70 y también 80, serán dos grandes cualidades de una película bastante explícita. Sin duda, otra de las tramas donde el sexo el real. En este caso, se nos cuenta la historia de un hombre y una mujer que tienen sus encuentros sexuales.
El hombre, es un músico que ha fracasado y busca en el sexo, deshacerse de todos los problemas que tiene cada día. En tan solo una semana se encuentra con la que será su compañera de juegos. Aunque poco a poco, parece que les une algo más que solo sexo.
Ken Park
«Ken Park», es otra de esas películas donde las escenas de sexo son de lo más real. Sobre todo, las que cuentan con sexo oral. Aunque a simple vista, trata sobre adolescentes, está claro que los actores que los interpretan cuentan todos con la mayoría de edad.
Es una película del año 2002 y dirigida por Larry Clark. Como bien hemos mencionado, se trata de un grupo de cinco jóvenes que cuentan con un estilo de vida muy particular. Viven una zona donde el cruce de ideas es más que evidente y todos conviven con ello.
Claro que no faltan las pinceladas sexuales, así como las drogas o asesinatos, sumados a los problemas familiares. Es una de las películas con más carga erótica, ya que anteriormente el director había lanzado dos cintas similares, aunque no tan potentes como ésta.
Anatomy of Hell
«Anatomy of Hell», es otra de esas películas de lo más explícitas. Muchos la han calificado de porno y si os decimos que sale una de las grandes estrellas de este tipo de cine, quizás sigamos pensando en que sí lo es. Rocco Siffredi da vida al protagonista.
En este caso, parece que tanto él como la mujer, Amira Casar, vienen de mundos e ideas diferentes. Tan solo en cuatro días, esta pareja tendrá unos encuentros de lo más insólitos. Quieren romper todas las barreras que existen en la sociedad en la que viven.
Una manera de afrontar y descubrir los gustos de cada uno. De esta forma, entenderán las diferentes visiones del sexo. Una película francesa del año 2004 que tuvo muchas críticas. A pesar de todas ellas, ganó uno de los premios en el Festival de Filadelfia, como mejor película.
Encontrar el seguro adecuado para los vehículos agrícolas es complicado, debido a la cantidad de empresas aseguradoras y la disparidad de precios entre ellas. El seguro de vehículo agrícola, también denominado seguro de tractor, posee unas características muy particulares, además, este debe de cumplir las obligaciones que dicta la ley con respecto a los vehículos a motor.
Grupo Seguros Generales ofrece un comparador de seguros de tractor para que sus posibles clientes puedan obtener la mejor oferta de seguro de tractor, comparando precios y coberturas de seguros de tractor entre más de 70 compañías aseguradoras.
Conseguir un seguro para el trabajo agrícola
Un seguro para vehículos agrícolas es exigido por el contrato de responsabilidad civil, el cual se hace cargo de responder económicamente a los posibles daños que pueda causar. Todo esto se debe a las características de esta clase de herramientas, entre las que está su tamaño y accesorios. Si estos son manipulados de forma incorrecta, pueden poner en riesgo las vidas de las personas que se le acercan. Aunque eso también incluye los daños materiales que pueda causar.
En la actualidad, hay multitud de compañías aseguradoras que ofrecen pólizas de seguros de tractores/vehículos agrícolas dedicados a cubrir las necesidades aseguradoras de tractores, cosechadoras, remolques y otros tipos de motocultor. Encontrar el seguro de tracto que tenga las características idóneas para cada cliente es el reto del comparador de seguros del Grupo Seguros Generales.
El comparador de seguros de tractor
Grupo Seguros Generales ofrece un servicio adecuado a toda clase de situaciones, el cual se basa en comparar las ofertas de seguros agrícolas entre más de 70 compañías aseguradoras para ofrecer a sus clientes la mejor opción según sus necesidades. Ofrecen una asesoría personalizada basada en un sistema en línea, donde el interesado accede a su página web y da información del vehículo agrícola, del tomador del seguro, para hacer la comparación. Solo requiere unos minutos y es muy fácil de utilizar.
Asimismo, los resultados del estudio para seguro de tractor están disponibles rápidamente y así sus clientes saben a qué aseguradora acercarse. Incluso, hacen un contacto inicial para que así el interesado pueda ahorrarse pasos respecto a la contratación de estos seguros.
En conclusión, por sus implicaciones legales y las labores que ejercen en el campo, los seguros de tractor son una necesidad fundamental para las personas que se dedican al trabajo del campo. Si no se sabe por cuál optar, el comparador de seguros es una herramienta muy útil que estudia cientos de opciones para adaptarse a lo que cada cliente busca y así también puede recibir la mejor oferta. Más cuando el proceso es tan sencillo y solo es necesario proveer un par de datos básicos del vehículo.
El marketing digital es una de las nuevas tecnologías que han producido un conjunto de herramientas que han permitido el fortalecimiento y posicionamiento de distintas marcas, productos y servicios dentro del ámbito digital más importantes.
Conchi Sancar estudia marketing desde el año 1998 y continúa en un proceso de actualización de información sobre los distintos formatos y recursos que integran el sector. En la actualidad se dedica a ofrecer acompañamiento de marketing para asesorías, entendiendo que toda empresa lo necesita como aliado para dar un salto de calidad en cada uno de sus proyectos.
¿Cuáles son las principales estrategias de marketing para asesorías?
Conchi Sancar tiene por objetivo garantizar un método de marketing especializado para las asesorías. Tras atravesar su propia experiencia con errores y aciertos, como le ocurre a cualquier negocio, busca orientar a equipos de asesores en la construcción de un plan de marketing que se ajuste a las necesidades de cada cliente.
Las redes sociales tienen la capacidad de convocar audiencias masivas y colaborar con el crecimiento de un negocio.
En Conchi Sancar ofrecen una serie de cursos para aprender a utilizar Instagram y Linkedin y también brindan consejos sobre cómo explotar con inteligencia la herramienta e-mail marketing. Una cordial y continua comunicación con el cliente fortalece el plan de marketing para asesorías. Por este motivo, las charlas a diario por e-mail marketing se vuelven un punto a favor en el posicionamiento digital de una marca.
Un abordaje integral de marketing para asesorías también incluye el formato blog, la escritura persuasiva llamada copywriting y servicios como el leadmagnet, sitio web y publicidad.
La importancia del marketing digital para asesorías y los recursos para formarse en Conchi Sancar
Entender la necesidad de elaborar una planificación de marketing para asesores es comprender el nuevo mundo. El equipo de profesionales de Conchi Sancar provee un servicio de mentoría digital que permite tomar contacto con un conocimiento global del marketing digital.
El contenido de este servicio de digitalización se centra en la elaboración de estrategias y procesos internos digitales. La herramienta otorga acceso a una plataforma en donde la persona participa activamente en la elaboración del proyecto digital a desarrollar.
Conchi Sancar afirma que la construcción de una marca personal y corporativa es el resultado de los valores, personalidad e identidad verbal de una empresa. Se trata de una pieza fundamental en la construcción de un negocio. La marca refleja la identidad y es una acción importante en el proceso de marketing digital para asesorías. Ejecutar una estrategia con contenido de valor genera acercamiento con el cliente. Los objetivos claros y la honestidad otorgan una correcta estrategia. Conchi Sancar destaca que la comunicación orgánica es muy importante en el circuito del marketing.
Si el objetivo de una empresa es crecer, la política de desarrollo en marketing digital es primordial. El acceso al aprendizaje de estas herramientas permiten encontrar aliados como Conchi Sancar, una compañía que se adelantó a los tiempos y dio un salto de calidad en la forma de llegar al público.
Es importante adquirir piezas de joyería y bisutería que, además de presentar buena calidad a un precio asequible, utilicen el diseño como herramienta de expresión. Los accesorios son una manera de expresarse y complementar la imagen y la joyería juega un rol primordial en este sentido, ya que gracias a su versatilidad puede ayudar a mejorar cualquier prenda.
Tal es el caso de Vesiica, encargados de fabricar y vender al por menor piezas de joyería acero inoxidable con el diseño en el centro de su apuesta.
Una marca de lujo asequible
Vesiica crea joyas de estilo que marcan tendencia a precios asequibles y con materiales de gran duración como lo es el acero inoxidable y la Plata de Ley. Además, prestan especial atención a su compromiso social como marca, ya que se identifican con sus clientes y las causas cercanas a sus corazones bajo el lema “si te importa a ti, nos importa a nosotros”, por lo que donan el 3 % de la ganancia de cada compra a causas benéficas.
Para Vesiica, las joyas son una forma de expresión, para que las mujeres se sientan libres y empoderadas. Por ello, buscan a través de sus piezas crear seguridad en cada clienta respecto a su imagen, para lo cual tienen como objetivo que sus joyas puedan llegar a todas las mujeres independientemente de su poder adquisitivo. Vesiica es una empresa que busca mediante sus productos motivar la exploración de la individualidad de cada mujer de manera fresca y creativa.
Colecciones con una amplia variedad de piezas para todos los estilos
Debido a que Vesiica busca llegar a todas las mujeres que deseen sentirse más empoderadas y aumentar su autoestima, diseña colecciones con piezas variadas que se adapten a los requerimientos y gustos de cada clienta. Para ello, cuentan con un amplio catálogo de joyas fabricadas en acero inoxidable bañado en oro de 14k resistentes al agua y Plata de Ley bañada en oro de 18k.
Pulseras, anillos, pendientes, collares y charms son las diferentes piezas que pueden encontrarse en su sitio web, pudiendo cada cliente escoger entre los materiales que ofrecen, combinando diseños minimalistas con otros modernos e incluso piezas clásicas infaltables para cualquier persona. Para aportar versatilidad a su lujo asequible, poseen una colección de piezas esenciales además de colecciones específicas para cada temporada, que incluyen piedras o diseños centrados en temáticas particulares, inspiradas en distintos aspectos gracias a su enfoque en el diseño.
Gracias a su compromiso social, su esencia de lujo asequible, la calidad de sus materiales y la gran variedad y versatilidad de sus piezas, Vesiica se impone como una excelente opción a la hora de adquirir joyería acero inoxidable.
Cuando se pretende organizar un evento, feria, exposición o congreso, uno de los elementos que no puede faltar es el stand portátil, gracias al cual las marcas podrán exponer sus productos y difundir sus servicios al público. Para ello, Olika, una empresa con más de 20 años de experiencia en el sector y más de 1.000 stands diseñados y fabricados, ofrece a sus clientes la posibilidad de crear video walls modulares mediante su sistema de paneles LED PanoLED, con el cual quienes asistan a un evento podrán disfrutar de una experiencia visual única y espectacular.
Darle vida a un stand, con PanoLED
Con paneles cuadrados de 48 centímetros que se pueden unir fácil y rápidamente entre sí, la firma especializada en stands, Olika, ha creado PanoLED, un sistema que permite crear experiencias inmersivas o hacer streaming mediante video walls modulares. Así, con un grosor de 40 milímetros y un peso de 6,2 kilogramos, este equipo cuenta con un mecanismo de sujeción que garantiza total seguridad, además de poder mostrar colores naturales, negros profundos y un contraste excepcional, dándole una definición óptima al contenido.
De este modo, es posible animar el stand y generar un ambiente cautivador para quienes asistan al evento, incluso con la posibilidad de integrar PanoLED con los perfiles Panoramic H-Line y C-Line o utilizándolo por separado en eventos y estructuras arquitectónicas. Para tal fin, solo se debe crear el contenido en vídeo, programarlo en el reproductor del PanoLED y, finalmente, reproducirlos por medio de la app ViPlex Handy.
¿Por qué elegir el muro LED modular de la firma Olika?
Además de las características mencionadas, los beneficios de contar con un stand portátil que pueda montarse y desmontarse de manera sencilla y rápida son múltiples. En este sentido, PanoLED es fácil de transportar e incluye accesorios diseñados específicamente para dicho propósito, como la flightcase con capacidad para 10 paneles LED. Además, posee conexiones seguras y estructuras como la base y la barra para colgar, las cuales permiten una instalación versátil.
De esta manera, Olika se basa en sus 7 reglas SMART, por lo que todos sus stands y displays son modulares y reutilizables, adaptándose a cualquier espacio y garantizando un ahorro de entre el 60 % y el 90 % en los siguientes eventos, además de contar con hasta 5 años de garantía. Asimismo, son automontables, portátiles y ecológicos, a la vez que generan un mayor impacto visual con sus gráficas que envuelven la estructura.
Por lo tanto, quienes estén interesados en un muro LED modular, ya sea para congresos, ferias u otro tipo de eventos, pueden ponerse en contacto con los asesores comerciales de Olika, quienes pondrán a disposición todo su conocimiento para ofrecer una solución adaptada a cada proyecto.
San Diego Apartamentos representa un ejemplo de alquiler vacacional en el norte de Tenerife. A las comodidades del complejo, provisto de 10 viviendas, se suman otras características únicas. La principal es el hecho de estar situado en medio de una finca dedicada a la agricultura ecológica. Las personas que buscan un lugar en el que pasar las vacaciones de manera responsable con el medio ambiente tienen un hogar aquí
Certificado oficial de agricultura ecológica
La finca aúna dos funciones bien distintas. Por un lado, el alquiler vacacional en Tenerife Norte, que permite a los turistas pasar las vacaciones en un lugar donde reina la calma. Es algo que destacan tras su estancia en unos apartamentos que cuentan con piscina, zonas para tomar el sol y miradores sobre el mar.
Por otro lado, destacan las labores agrícolas, pues las tierras se destinan principalmente al cultivo de aguacates. De hecho, la sostenibilidad es su principal seña de identidad. Prueba de ello es el certificado oficial de agricultura ecológica obtenido en el año 2020.
Sin embargo, la preocupación por el medioambiente se remonta mucho tiempo atrás. No es de extrañar, por tanto, que en la superficie de la que dispone convivan numerosas especies animales y vegetales. Un paseo por los límites permite contemplar ejemplares de mariposas monarcas, busardos ratoneros, pardelas, alpispas o búhos chicos.
Además, estos alojamientos en Tenerife Norte dedican un esfuerzo especial a minimizar al máximo la huella de su actividad en el planeta. En este sentido, las emisiones de dióxido de carbono se compensan con el uso de energías renovables. Hacen uso de placas solares para calentar tanto el agua sanitaria como la de la piscina. También utilizan paneles fotovoltaicos con el objetivo de producir su propia electricidad.
Otra de las iniciativas puestas en marcha es un aparato filtrador de agua. Esta solución permite disponer del agua que los huéspedes precisen sin necesidad de adquirir botellas de plástico.
Un alojamiento sostenible a pleno rendimiento en el norte de Tenerife
Los apartamentos se encuentran en el nordeste de la isla de Tenerife y, más concretamente, en La Matanza de Acentejo. Se trata de un pueblo histórico que se extiende en las laderas de la montaña y que goza de múltiples atractivos.
La isla logra un 85% de ocupación
El turismo se reactiva en esta isla de Canarias y, más concretamente, en su zona norte. De hecho, la ocupación de los alojamientos ha sido este pasado verano de un 85%. Es un resultado calificado de bueno por la asociación hotelera y extrahotelera Ashotel.
Los responsables políticos confían en mejorar estas cifras impulsando nuevas conexiones aéreas y ofreciendo promociones ligadas a eventos deportivos, o con propuestas de alquiler vacacional sostenible como el caso que se menciona.
La evolución no tiene freno para que el sector turístico siga creciendo. Una de las consecuencias directas será la llegada de un mayor número de turistas a Tenerife para alojarse en establecimientos de calidad, y por qué no, que apuesten por la sostenibilidad.
Gran Canaria Stays es protagonista de una destacada recuperación del sector turístico, que se acentúa en el sur de la isla. El año que está a punto de acabar arroja cifras similares a las prepandémicas, mientras las autoridades trabajan en las inversiones que realizarán en 2023. Alojamientos como los de Gran Canaria Stays se preparan para recibir a visitantes cuyo número continuará creciendo
Un clima de optimismo derivado de la reactivación turística
La Asociación de Municipios Turísticos de Canarias (AMTC) ha efectuado un primer balance de este año. Destaca que la actividad de ocio y vacaciones en el archipiélago ha experimentado un incremento del 20%, lo que supone una mejora con respecto a 2019.
Por su parte, los responsables de Turismo de Gran Canaria no ocultan su satisfacción por la marcha de este sector en los últimos doce meses. Prevén que cerrarán el actual ejercicio con 4,5 millones de visitantes. Se trata de una cifra similar a la arrojada el año previo a la pandemia de coronavirus.
La misma entidad ha aprobado ya un proyecto de presupuesto que roza los 19 millones de euros, es decir, un crecimiento de 2,5 millones con respecto al último ejercicio. Su objetivo es doble. Por un lado, consolidar la recuperación del sector, y por otro, la modernización de este destino. De este modo, el municipio de Mogán, por ejemplo, recibirá 150.000 euros para afrontar varias actuaciones de rehabilitación turística en la costa. Maspalomas contará para el mismo fin con una partida de 2 millones de euros
La reactivación del alquiler vacacional en Gran Canaria es, en definitiva, un hecho. No es de extrañar que haya dado lugar a un clima de optimismo que promete prolongarse. A ello contribuirán los proyectos que se desarrollarán en los próximos meses. Entre estos se encuentran los que planean atraer visitantes del Reino Unido, Irlanda, Alemania, Francia, los países nórdicos…
Gran Canaria Stays para una estancia confortable
Ante estas perspectivas, los alojamientos en el Sur de Gran Canaria de este profesional del sector confían en recibir a cada vez más turistas. Las reservas podrían hacer que se cuelgue el cartel de completo. Entre los favoritos de Gran Canaria Stays están: en Maspalomas, Meloneras, Playa del Inglés, Salobre Golf, o en Mogán.
Estos enclaves son los escenarios en los que se hallan los inmuebles que aspiran a servir de hogar a huéspedes: villas en el Sur de Gran Canaria provista de piscina climatizada privada o pista de tenis e incluso zona chill out. Chalets con 600 metros cuadrados en primera línea del campo de golf. Fincas con vistas a la playa, casas construidas en lugares paradisíacos, palacetes mágicos, casas tradicionales reinventadas o modernos apartamentos de diseño.
Gran Canaria, sus múltiples atractivos y alojamientos, como los de Gran Canaria Stays,son una combinación irresistible. Ciertamente, la clave para continuar en la senda de crecimiento del sector turístico iniciada en 2022. Todo hace augurar que la reactivación será un éxito.
Tener mascotas es una opción cada vez más elegida por quienes disfrutan del contacto con los animales, por lo que es importante conocer en profundidad la manera adecuada de cuidarlos.
Mar Gallú de Gallumar es una criadora de perros profesional que se dedica a la cría exclusiva y selectiva de las razas de cachorros shih tzu, caniche toy y pomerania. Para garantizar la seguridad de los cachorros, el personal de Gallumar solo brinda información vía telefónica, ya que su interés es conocer a los futuros dueños.
Los consejos de Gallumar para los cachorros shih tzu
Como resultado de su trayectoria de 30 años en la cría de cachorros shih tzu, Gallumar brinda recomendaciones para cuidar de la salud, la higiene y la peluquería de estos ejemplares. La importancia de seguir cuidadosamente este tipo de consejos es que cada raza posee un pelo distinto en sus características, color y tamaño.
La formación de nudos es uno de los principales problemas del shih tzu si no se les cepilla a diario, la especialista recomienda utilizar productos cosméticos de calidad permanentemente a lo largo del año. Otro de los aspectos importantes es cuidar el pelo de las barbas, debido a que es una zona donde la suciedad y humedad pueden acumularse.
De igual manera, la higiene e hidratación de la piel es fundamental, debido a que previene la comezón de los cachorros, algo que puede provocar que el pelo se anude con las uñas. En cuanto a la alimentación, lo recomendable es consumir pienso de gama alta sin cereales y de salmón.
Unos cachorros shih tzu equilibrados y cariñosos
Una de las claves del éxito obtenido por Mar Gallú de Gallumar es que sus procedimientos de cría están basados en la pasión que siente por los perros, algo que se remonta a su niñez. Desde entonces, la especialista en criar perros recogía perros abandonados y los llevaba a su casa, donde se preocupaba por darles mucho cariño y atención.
Por tal motivo, Gallumar prioriza crear un ambiente de felicidad y bienestar para cada perro, motivo por el que ninguno de los ejemplares vive en una jaula, sino que se encuentran en completa libertad. Asimismo, son atendidos constantemente y descansan en habitaciones adaptadas para cada raza, con cunas y un sistema de calefacción.
Al contar con una atención especial basada en el cariño y los mimos diariamente, los cachorros shih tzu de Gallumar son amigables y cariñosos, lo que permite que cualquier persona disfrute de su compañía. Por otra parte, tanto los cachorros shih tzu como los de otra raza son entregados con 3 vacunas y un mínimo de entre 2,5 a 3 meses de edad.
Desde la página web de Gallumar, las personas interesadas en tener un perro pueden revisar cómo conviven los cachorros shih tzu, además de información adicional sobre su cuidado. De esa manera, los clientes pueden elegir a la mascota adecuada para ser el nuevo integrante de su familia.
Las multas de la DGT son cada vez más, ¿sabías que si no lavas tu coche estas expuesto a una de las multas de la DGT? Y es que existen multas a las que estamos expuestos y no tenemos ni idea de que existen.
Ciertamente existen multas que son bien conocidas y por eso nos cuidamos de no caer en ellas, pero existen otras que son poco conocidas y resulta bastante fácil caer en ellas. Con seguridad todos estamos bastante pendientes de la higiene de nuestro coche, a pesar incluso de las lluvias o el lugar donde aparcamos, pero en ocasiones se nos escapa el tema de la limpieza, porque estamos ajetreados con el trabajo y no nos da tiempo o porque se nos olvida, pues a partir de ahora este descuido no será perdonado por la DGT.
Y es que existen dos tipos de multas relacionadas con la suciedad del coche, la multa si tienes las lunas trasera y delantera sucias y la multa por tener la matrícula del coche sucia o alterada, en ambos casos las multas acarrean el pago de un monto que oscila entre los 80 euros por las lunas y los 6 mil euros por la matrícula e incluso se considera la detracción de los puntos del carnet de conducir.
A continuación te contamos todos los detalles sobre las multas que te puede imponer la DGT por tener el coche sucio.
¿De que se trata la multa de la DGT por tener el coche sucio?
¿De que se trata la multa de la DGT por tener el coche sucio?
Si no lavas el coche te arriesgas a que te pongan una multa porque el coche sucio puede ocasionar un problema de seguridad vial en las carreteras.
La Ley de Trafico estipula que la DGT puede incluso inmovilizar el coche si demuestra que posee deficiencias que constituyen un riesgo especialmente grave para la seguridad vial, y tener las lunas trasera y delantera del coche pueden ocasionar problemas de seguridad vial graves ya que afecta la correcta visibilidad del conductor.
¿Cuál es el monto de la multa de la DGT por tener el coche sucio?
¿Cuál es el monto de la multa de la DGT por tener el coche sucio?
Si tienes el coche sucio, sobre todo la luna trasera y delantera es bastante probable que la DGT pueda imponerte una multa de 80 euros, ya que estarías poniendo en peligro no solo tu vida, sino la vida de las personas que circulan en las carreteras, porque una luna sucia impide una correcta visibilidad.
Pero es que la multa de la DGT se extiende a la Matricula
Pero es que la multa de la DGT se extiende a la Matricula
Tener la carrocería del coche bastante sucia, para la DGT no es importante, las lunas deben estar limpias por el tema de la seguridad vial, pero esta limpieza del coche se extiende a la matricula.
Se trata de la visibilidad de los datos de la matrícula, por el tema de los radares, ya que la matricula sirve para identificarte cuando pasas por un radar a exceso de velocidad, por esta razón debes tener especial cuidado de mantener la matrícula del coche impecable.
¿Cuál es el monto de la multa de la DGT por tener la matricula sucia?
¿Cuál es el monto de la multa de la DGT por tener la matricula sucia?
El monto de la multa a la que estas expuesto por tener la matrícula del coche sucia puede llegar a los 200 euros, pero este monto puede aumentar a 6 mil euros y la detracción de 6 puntos del carnet de conducir, si deliberadamente has bloqueado los datos de la matrícula de tu coche, que como sabemos es una práctica bastante común en personas sobre todo jóvenes que no respetan los límites de velocidad.
También se ha detectado el cambio de números o letras en la matrícula del coche con el objetivo de desviar la atención de la DGT a otro lado al momento de captar el momento en un radar. En este caso la multa sería igual de 6 mil euros y detracción de 6 puntos del carnet de conducir.
¿Y que pasa decido limpiar el coche en una vía pública?
¿Y que pasa decido limpiar el coche en una vía pública?
Pues es bastante simple, tampoco puedes limpiar el coche en una vía pública porque también estarías ocasionando un problema de seguridad vial y estarías expuesto a una multa que podría variar entre los 30 euros y los 3 mil euros, el monto final dependerá del Ayuntamiento de tu ciudad y de la situación que exista en el municipio.
Cabe destacar que esta multa está estipulada en el artículo 4.2 del Reglamento General de Circulación, por lo que la próxima vez que te encuentres con la necesidad imperiosa de limpiar el coche debes acudir a un auto lavado para evitar sanciones.
La actuación de la Dirección General de Trafico (DGT)
La actuación de la Dirección General de Trafico (DGT)
Y es que la DGT impone las multas que sean necesarias para evitar situaciones que representen un peligro para la seguridad vialen carreteras y desafortunadamente todavía existe mucho desconocimiento del Reglamento General de Tráfico por parte de la ciudadanía, además este Reglamento se encuentra expuesto a constantes cambios, y todos estos cambios son para obtener una mayor seguridad en las carreteras.
¿La recomendación?
La recomendación
Como siempre, la recomendación es a mantenerse actualizado en cuanto a los anuncios de la DGT, que afortunadamente actualmente se hacen a través de todas las redes sociales, de esta manera evitaremos estar expuestos a alguna de las multas estipuladas en el Reglamento General de Tráfico.
Por último, la recomendación final seria a la prudencia, la limpieza del coche parece un asunto meramente estético, pero hemos visto que puede generar un problema de seguridad vial importante, incluso exponemos nuestra seguridad y la seguridad del resto de los conductores.
Con el surgimiento de la era digital y la tendencia por emprender para convertirse en propio jefe, los servicios gratuitos y económicos se han extendido. No obstante, no todas las marcas personales, profesionales y empresas que dan este tipo de servicios tienen el conocimiento y experiencia necesarios para ejecutarlos con eficacia.
La clínica dental MadridMYCA Clínica Dental explica que en el sector odontológico es importante tener en cuenta la relación calidad-precio antes de solicitar un servicio. No hay que olvidar que la boca es un órgano más del cuerpo y hay que cuidarlo con la importancia que se merece.
Los riesgos de un servicio odontológico de bajo coste
Para ofrecer un servicio odontológico de bajo coste las empresas necesitan eliminar recursos y personal. Durante esta eliminación se pierde una gran calidad en los materiales, tiempo de esterilización de material, diagnósticos certeros y personalizados, trato al paciente, realización correcta del tratamiento teniendo que volver más veces a consulta de las necesarias e incluso al final invertir más dinero del inicial.
Esto resulta bastante peligroso para las personas, ya que la boca y los dientes son zonas muy sensibles que pueden infectarse, moverse y sufrir daños severos permanentes con facilidad. Además, en un centro de odontología de bajo coste no suelen existir los instrumentos y maquinarias adecuadas para realizar un diagnóstico profundo sobre el problema bucodental.
Los especialistas en el sector MYCA Clínica Dental aseguran que la atención exclusiva y frecuente de un odontólogo, cuidado óptimo, historial preciso y control eficaz no pueden obtenerse en este tipo de clínicas low cost.
Al final, lo barato siempre sale caro.
MYCA Clínica Dental: expertos en odontología en Madrid
La relación calidad-precio de los servicios odontológicos de MYCA Clínica Dental en Pirámides destacan en la comunidad de Madrid por su eficacia, atención personalizada y el uso de tecnologías avanzadas. Este último punto es uno de los fuertes de este centro para la mejoría de la salud bucodental, ya que invierten de manera frecuente en equipos de alta gama y materiales de primera calidad. Asimismo, siempre se mantienen actualizados sobre las técnicas más avanzadas del sector.
Actualmente, MYCA Clínica Dental Madrid cuenta con una gran variedad de soluciones que han incorporado durante sus años como expertos en odontología en Madrid. Entre estas soluciones se pueden mencionar la implantología oral, ortodoncia, estética dental, integración de prótesis dentales, endodoncia, periodoncia y odontopediatría. Sumado a ello, esta clínica dental Madrid tiene una reputación sólida en toda la región por realizar diagnósticos y tratamientos precisos, fiables y duraderos, así como por poseer un ambiente familiar centrado en la salud de los pacientes y sus seres queridos.
Los servicios odontológicos de bajo coste y la venta de productos de odontología sin diagnóstico previo como las férulas online pueden generar riesgos severos a la salud bucodental. Por ello, es recomendable visitar centros especializados en esta área como MYCA Clínica Dental.
Algunas cosas que todos hacemos en nuestro día a día representan un problema a medio y largo plazo para nuestro cerebro. Estás son 12 tonterías que hacemos y perjudican nuestro cerebro sin que las demos importancia.
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Dormir con gorro, créeme daña el cerebro
Mejor con el pelo suelto:
En invierno el frío aprieta y dormir puede ser toda una aventura dependiendo de donde vivas. Accesorios como los gorros de los pijamas son un accesorio a priori perfecto para no acabar con el cuello congelado, pero puede que por otra parte, sea un arma de doble filo…
…y es que cuando se está durmiendo, hay que tener la cabeza destapada y al descubierto puesto que si la cubrimos aumenta levemente la temperatura interna del cerebro, lo justo para elevar la producción de Dióxido de Carbono y perjudicar gravemente al cerebro a la larga. ¿Una alternativa para no pasar frío en la coronilla? Dejarse el pelo largo suena interesante, ¡siempre que se pueda!
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Falta de sueño
La cama es muy importante:
La falta de sueño es prácticamente tan grave como evitar el desayuno o no alimentar a nuestro cerebro como es necesario. Durante el sueño, el cuerpo humano segrega diversas hormonas como la mielina que regeneran el cuerpo a través de renovar continuamente las células. Si dormimos poco en el día a día no completamos el ciclo natural del cuerpo y no se regenerará correctamente. ¿El resultado? Más oxidación y peor bienestar.
Siempre se ha dicho que se deben dormir al menos ocho horas diarias. Está claro que cada persona es un mundo y depende de muchas circunstancias que una persona pueda dormir estas horas diarias, y además correctamente.
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Sedentarismo
Del ordenador al paseo:
Se dice del sedentarismo que es una de las peores lacras de la cultura Occidental, y no van desencaminados. Porque con los horarios laborales de oficina, estando sentado tantísimas horas al día y dejando cualquier tipo de deporte a un lado, estamos diciéndole a nuestro cuerpo que esto se va a acabar.
El ejercicio físico ya sea leve, moderado o intenso, beneficia a nuestro cuerpo y también nuestro cerebro. Participa en la regeneración celular y la oxigenación y además ayuda a que durmamos mejor. El sedentarismo es una lacra que se debe erradicar, y comenzar andando quince o veinte minutos diarios, es ya un gran paso.
[nextpage title=»Evitar el desayuno» ]
Evitar el desayuno
Mejor levantarse antes y desayunar bien:
Y esto asusta, porque al fin y al cabo podemos decir que todos lo hemos hecho alguna vez. Faltar al desayuno o retrasarlo es una causa común en tiempos de estrés y cuando, hablando claro, llegamos al trabajo con la hora pegada al… trasero. Pero cuidado, porque cuando el cuerpo está recién levantado hay unos niveles en sangre que se deben regular, y tomar un buen desayuno es fundamental para ello.
Fue la propia OMS (Organización Mundial de la Salud) quienes advirtieron del riesgo que se corre en la actualidad de faltar a estas comidas primerizas que son vitales para el resto del día y para ayudar a que el cerebro no se deteriore ante la falta de glucosa. No desayunar provoca entre otras causas, desmayos, vómitos y también daños a la larga en el estómago por la segregación continua de ácidos.
Ir al trabajo estando enfermo
La baja laboral, por favor:
Esto no se puede elegir, ¡qué pena! Pero no podemos negar la realidad, ir al trabajo o a la universidad enfermo es hacer un flaco favor a nuestro cerebro. Cuando estamos enfermos, todo el cuerpo y por supuesto el cerebro se centra en expulsar al invasor y dedica casi todo su esfuerzo a ello, de ahí que estando enfermo pueda parecer que en ocasiones se está incluso desvariando.
Si realizamos trabajos intensos o de oficina o dedicamos muchas horas de estudio estando resfriado o con cualquier otro problema de salud que nos afecte directamente, el cerebro tendrá que repartir el trabajo y el sobreesfuerzo ya sabemos que no es bueno.
Beber alcohol a menudo
Con moderación:
No vamos a negar que el alcohol es el alma de muchas fiestas y sobre todo, de las fiestas nocturnas. Pero como todo en esta vida, abusar del alcohol crea más problemas aparte de los graves que ya conocemos todos, donde destaca una adicción muy peligrosa y el deterioro muy grave de las neuronas que se produce cuando bebemos alcohol en cantidades notables.
Es curioso que el alcohol daña sobre todo las células del cerebro más que las de ninguna otra parte del cuerpo. Cuando bebemos y nos ponemos tontitos, es el primer síntoma de que el cerebro está intoxicado y que no está funcionando como debiese. Puede que en ese momento no sea importante, pero a la larga, el cerebro se deteriora más que nunca.
Tomar muchos azúcares
Azúcar sí, pero morena:
El azúcar blanco como tal es lo que todos llamamos azúcar común, y también se denomina sucralosa. Existen diversos tipos de azúcares simples (se denominan así por su composición química y absorción rápida), que en el caso de la sacarosa, el azúcar blanco tradicional, hay que cogerla con pinzas y moderar su consumo.
Tanto el consumo de sacarosa como otros azúcares simples debe estar moderado sobre todo en las comidas más importantes del día, como el desayuno, el almuerzo o la cena. Unos niveles altos evitan que el cuerpo absorba otros nutrientes como las proteínas, y además dan picos de insulina en la sangra que desestabilizan la segregación de hormonas que van directamente al cerebro.
Respirar aire contaminado
Hay que ir más al campo:
En un día normal podemos respirar hasta más de treinta mil veces, una cifra apabullante que si la combinamos con una mala calidad del aire o una polución ambiental importante, resulta en un cóctel molotov bestial para el cerebro. El cerebro se alimenta del aire que le llega desde los pulmones a través de las células, y si este aire está contaminado o cuenta con altos niveles de dióxido de Carbono, el cóctel mortal ya está servido.
Tanto el aumento de dióxido de Carbono como la disminución del oxígeno provocan que el cerebro no funcione correctamente y envíe además este aire contaminado a todo el cuerpo. Evitar este tipo de zonas, siempre que sea posible, te ayudará a vivir más y mejor. Ir al campo a pasar el día es una de las mejores opciones para limpiar nuestros pulmones, pero de no ser posible, en las ciudades hay parques y pequeños espacios naturales que son algo similar a un oasis de oxígeno, perfecto para descansar un poco de la rutina y el sucio ambiente provocado por los motores y las fábricas.
Hablar con los amigos
Ligar también vale:
Es curioso que, según diversos estudios, tenemos una región en la parte frontal del cerebro que cuenta con mejor salud y tamaño dependiendo de las conversaciones y relaciones que tengamos. Se entiende que el interactuar con otros seres de nuestra especie favorece el desarrollo y la creatividad de esta región del cerebro, y contribuye a una mejor salud para el mismo.
Por supuesto, quien dice no hablar con amigos dice ligar poco, ¿eh? Porque a falta de tiempo para poder entablar mejores relaciones de amistad, también vale dedicar más tiempo a ligar o a hablar con personas del sexo opuesto.
Estrés continuo
Paciencia, amigo conductor:
Junto con el sedentarismo, el estrés y estrés laboral es una lacra que ha llegado con los tiempos modernos y también perjudica y mucho a la larga no sólo nuestra salud física, sino también la salud de nuestro cerebro. El estrés junto con discusiones agrias o violentas a la larga altera las arterias que existen en el cerebro y provoca un deterioro y endurecimiento de las mismas. ¿El resultado? Menos capacidad de aprendizaje o de resolver cálculos en el día a día, mayor envejecimiento celular…
Como verás el estrés no es para tomárselo a risa. Lo mejor es intentar evitar estas situaciones y de no poder ser así, intentar controlarlas o buscar medios para tener una actitud más positiva y natural. Algunos remedios para el estrés pasan por la meditación, realizar ejercicio físico, apuntarse al gimnasio, pasear por la playa…
Comer muy poco o mal
¡Más dieta mediterránea!
Está demostrado que estar a dieta durante un tiempo determinado ayuda incluso a prolongar la vida y favorecer la regeneración celular, pero cuidado porque esto es un arma de doble filo. Estar a dieta o consumir menos calorías de las necesarias supone que el cuerpo debe tirar de reservas y de sí mismo para seguir adelante, y esto a la larga también deteriora el cerebro.
¿A dónde debemos llegar entonces? Comer poco o llevar una dieta pobre en calidad y donde premie la comida basura o los refrescos azucarados, por ejemplo, es una bomba que ayudará a envejecer a pasos agigantados el cerebro. Curiosamente, estar a dieta -con seguridad- durante un período concreto, consigue el efecto contrario. ¿Una operación bikini moderada?
[nextpage title=»Vida cerebral sedentaria «]
Vida cerebral sedentaria
Más ejercicios mentales
El sedentarismo no se trata únicamente de moverse físicamente. Aunque evidentemente, si hacemos ejercicio físico, nos encontraremos mejor mentalmente, también hay que intentar que nuestro cerebro trabaje un poco más. De esta forma, existen ejercicios que podemos hacer, para mantener nuestra mente alerta. Seguro que te suena que hace años, salió el videojuego de «Brain Training». Pues básicamente puedes hacer lo mismo.
Se trata de hacer ejercicios como sumas, y otras operaciones matemáticas simples (sobre todo si no te dedicas a ello). También es posible ejercitarse haciendo juegos de lógica o de memorización. Lo que sea para mantener la mente activa. Es verdad que cuando trabajas tanto, no te apetece seguir haciendo ejercicio, pero harás más por ti, que cualquier otro.
[nextpage title=»Tener una mala alimentación»]
Tener una mala alimentación
Tener una mala alimentación
No solo el saltarse comidas, como el desayuno, afecta a nuestro cerebro. La alimentación en general es muy importante, porque necesitamos que nuestros órganos trabajen correctamente, y alimentar a cada uno con productos adecuados. Por eso, hay algunos alimentos que suelen ser muy beneficiosos para nuestras mentes.
Por ejemplo, los arándanos. Todo el mundo sabe de sus propiedades antioxidantes, pero no se refiere solo al cuerpo, sino también a la mente. Aunque no está del todo estudiado, se cree que los alimentos antioxidantes retrasan las enfermedades degenerativas como el Alzheimer. Los tomates, o el aceite de oliva pueden resultar de igual forma, beneficiosos.
[nextpage title=»Sueño inestable»]
Sueño inestable
Sueño inestable
Ya hemos hablado de dormir poco, pero también puede afectarnos el dormir suficiente, pero de una forma inestable. Nuestro cerebro necesita ciertos hábitos para descansar, y no solo la duración del descanso. Así, las personas que tienen turnos rotatorios pueden contarnos que después de un par de meses trabajando con ese sistema, ven que sus capacidades mentales no alcanzan todo lo que hasta entonces habían alcanzado.
Por eso, es sano dormir ocho horas, pero intenta que siempre sea en la misma horquilla de sueño, porque de lo contrario, no tendrás un sueño de calidad, y te puede afectar de igual manera a tu cerebro.
[nextpage title=»Tener una reacción violenta»]
Tener una reacción violenta
Tener una reacción violenta
Nuestro carácter puede afectar a nuestro cerebro, aunque por supuesto, también ocurre al revés. Algunos lo llaman «sobre reaccionar», o para que nos entendamos, reaccionar violentamente o de forma exagerada. Seguro que conoces personas así. ¿Por qué es malo para el cerebro? Porque tener una reacción de este tipo, implicándonos demasiado en las cosas, puede hacer que nuestras arterias se nos endurezcan, y afectar al ejercicio mental.
Por tanto, debemos llevar una vida sin demasiados sobresaltos, intentando mantener cierta paz interior, que nos ayude a estar en paz con nosotros mismos, sino también con los demás. Además, así también podemos evitar otro tipo de enfermedades, como las que tienen relación con el corazón.
[nextpage title=»Exponerse a la contaminación»]
Exponerse a la contaminación
Sí, al parecer, vivir en un ambiente contaminado también daña el cerebro. Es algo que debemos tener en cuenta, sobre todo si tenemos pensado irnos a vivir a ciudades grandes, monstruosas y con un alto nivel de contaminación, como puede ser Pekín. Si venimos de un lugar en el que no hay tanta contaminación, es posible que lo notemos muchísimo, con dolores de cabeza, y dolores respiratorio.
Ten en cuenta que nuestro cerebro es el órgano que más oxígeno consume, y lo necesita en grandes cantidades. Y ciudades como esta, no permiten que nuestro cerebro rinda a plenas condiciones. Por tanto, plantéate si es estrictamente necesario que te mudes a lugares como los que hemos mencionado, y si hay alguna otra alternativa menos contaminante, como por ejemplo, no vivir en el centro de la ciudad, sino algo más a las afueras, donde no haya tanta contaminación.
[nextpage title=»Fumar»]
Fumar
Sí, fumar hace daño a todo nuestro cuerpo, básicamente. Empezando por nuestro sistema respiratorio, también afecta al sistema nervioso. De momento, solo estamos hablando de tabaco, aunque más tarde trataremos otras sustancias. Fumar hace que nuestros vasos sanguíneos se constriñan, y afecte a nuestra movilidad, sobre todo de las extremidades y más concretamente las manos.
En cuanto a las afecciones del cerebro, el tabaco reduce el volumen de nuestro cerebro, y esto puede tener cierta relación con el alzheimer. Por supuesto, aún no se ha determinado la relación que existe entre el tabaco y el alzheimer, pero cuanto más evitemos los factores que pueden afectar a esta enfermedad, mucho mejor viviremos.
[nextpage title=»No conversar»]
No conversar
Bueno, puede resultar una generalidad, porque hay personas que cotorrean horas y horas, y no parece que sean mucho más despiertas. En realidad, cuando hablamos de que conversar puede ser beneficioso para el cerebro, nos referimos a una charla algo más sustancial, que haga pensar. Así, las conversaciones intelectuales pueden ayudarnos más de lo que pensamos.
Si crees que en tu círculo eso no es posible, puedes apuntarte a algún club de lectura, por ejemplo. Leer te ayudará también a ejercitarte, y luego tendrás una charla completa sobre distintas teorías, que hará que tu cerebro se ponga en forma del todo.
[nextpage title=»Estumulaciones»]
Estimulaciones
Tener un cerebro no estimulado es igual que tenerlo anestesiado, porque rinde al mínimo de sus capacidades, y hace que nos aletarguemos. También puede causar depresión, ya que hay partes del cerebro que controlan estas emociones.
Es un poco lo mismo que lo anterior. Con estimulaciones, nos referimos a todo lo que tenga que ver con inspirarnos, que nos haga pensar y ejercitar otras partes del cerebro que no solemos forzar. Por ejemplo, ir a museos con algún entendido, que nos explique los cuadros, puede ser bastante motivador, porque podremos llegar a entender mucho más.
Las charlas, las exposiciones y conferencias de temas que pueden interesarnos, también pueden ser un gran estímulo para nuestra mente.
[nextpage title=»Fumar porros» ]
Fumar porros
Muy polémico:
Aquí ponemos punto y final con una de los puntos más controvertidos, porque nadie se aclara sobre si la marihuana realmente daña el cerebro, o no. Pero seamos serios y pongámonos en situación, porque si bien es cierto que el THC (principal componente del Cannabis) no daña directamente al cerebro, sí causa problemas como por ejemplo, la famosa amnesia retrógrada. Esta amnesia se difiere de la que todos conocemos por ser la que evita que podamos crear recuerdos nuevos y lo que veamos en un momento, no seamos capaz de recordarlo segundos después. ¿Nunca te ha pasado algo así como que lo tenías en la punta de la lengua y se te ha ido? Pero multiplicado por… muchas veces.
Además de la marihuana, los porrillos se mezclan con tabaco y éste último sí que es un tóxico de los peores para nuestro cuerpo y el cerebro. Si buscamos vivir más y tener un cerebro lo más sano posible y longevo, los porros es uno de los principales elementos que se deben evitar.
