Las enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir en gran medida mediante acciones como el ejercicio. Sin embargo, más de uno de cada cuatro adultos en todo el mundo no cumple con los niveles recomendados de actividad física. La falta de tiempo, la pereza o no tener dinero suelen ser las mayores excusas para evitar realizar deporte.
Un trabajo conjunto de la Universidad de East Anglia y Norwich University Hospital Foundation Trust, en Reino Unido, presentado en el ESC Preventive Cardiology 2024, un congreso científico de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC), señala una actividad que suele pasarse por alto y que, además de ser gratuita, tiene muy muchos beneficios para la salud.
Los investigadores aconsejan subir escaleras, ya que es una forma de actividad física práctica y de fácil acceso. Si se tiene la opción de usar las escaleras o el ascensor, recomiendan optar por las escaleras, «ya que ayudará a su corazón», afirma la autora del estudio, la doctora Sophie Paddock, de la Universidad de East Anglia y Norwich University Hospital Foundation Trust, en Reino Unido.
«Incluso breves períodos de actividad física tienen efectos beneficiosos para la salud, y los períodos breves de subir escaleras deberían ser un objetivo alcanzable para integrar en las rutinas diarias», afirma.
En concreto, este estudio investigó si subir escaleras, como forma de actividad física, podría desempeñar un papel en la reducción de los riesgos de enfermedad cardiovascular y muerte prematura. Para ello, los autores recopilaron la mejor evidencia disponible sobre el tema y realizaron un metanálisis. Los estudios se incluyeron independientemente del número de tramos de escaleras y de la velocidad de subida.
Hubo nueve estudios con 480.479 participantes en el análisis final. La población del estudio incluyó tanto a participantes sanos como a aquellos con antecedentes de ataque cardíaco o enfermedad arterial periférica. Las edades oscilaron entre 35 y 84 años y el 53% de los participantes eran mujeres.
En comparación con no subir escaleras, subir escaleras se asoció con una reducción del 24 por ciento en el riesgo de morir por cualquier causa y una probabilidad un 39 por ciento menor de morir por enfermedad cardiovascular. Subir escaleras también se relacionó con un riesgo reducido de enfermedades cardiovasculares, incluidos ataques cardíacos, insuficiencia cardíaca y accidentes cerebrovasculares.
«Con base en estos resultados, alentaríamos a las personas a incorporar subir escaleras en su vida cotidiana. Nuestro estudio sugirió que cuantas más escaleras se subieran, mayores serían los beneficios, pero esto debe confirmarse. Así que, ya sea en el trabajo, en casa o en cualquier otro lugar, utilice las escaleras», concluye doctora Paddock.
El Betis necesita vender para poder fichar los refuerzos necesarios para volver a tener una plantilla competitiva
La Secretaria Técnica del Real Betis Balompié va a tener mucho trabajo este verano para dar forma a la plantilla de cara a la próxima temporada. Las dificultades financieras que atraviesa la entidad hacen que para poder fichar primero deban vender y eso implica deshacerse de algunos jugadores importante y que cuenten con buen valor de mercado.
En este sentido, tanto Manu Fajardo como Manuel Pellegrini consideran que para poder rearmar un nuevo proyecto competitivo deben producirse, al menos, cuatro salidas importantes que llenes las arcas del conjunto verdiblanco. Así, los béticos tienen pensado vender este verano a Nabil Fekir, William José, Assane Diao y Borja Iglesias.
Borja Iglesias no volverá al Betis en verano
Fekir e Iglesias ya no son un problema para el Betis
Los casos de Nabil Fekir y Borja Iglesias se habían enquistado en las últimas semanas, sin embargo, parece que el destino de ambos jugadores ya se va aclarando. En este sentido, el destino del jugador franco-argelino parece estar en la Saudí Pro League, lo que no está definido es si seré en el Al Qadsiah o en el Al-Ittihad donde Ramón Planes es director deportivo. En cualquier caso, los verdiblancos obtendrían entre 12 y 15 millones de euros por la venta.
Assane Diao y William José son otros dos jugadores a los que el Real Betis Balompié les ha mostrado la puerta de salida este verano. El joven delantero francés comenzó la temporada disponiendo de minutos, sin embargo, a medida que pasaron las jornadas perdió protagonismo hasta acabar jugando en el filial del equipo verdiblanco. Ahora, el club pretende venderle y obtener una cifra superior a los 10 o 12 millones de euros.
El caso de William José es bien distinto ya que es un jugador que si ha contado en todo momento para Manuel Pellegrini y de ahí los 28 partidos disputados. Además, su aporte goleador también ha sido destacable con 10 goles en lo que llevamos de temporada y teniendo en cuenta que su media de minutos jugados es de 58 minutos por partido. Es este rendimiento deportivo el que le suma valor de mercado y, por tanto, le convierte en uno de los mejores activos financieros del equipo.
Carlos Fernández sigue lastrado por las lesiones y pretende volver a jugar de nuevo en el Granada CF
El calvario de Carlos Fernández no termina. Y ahora ha puesto su futuro, nuevamente, en Granada. Apenas habían transcurrido unos días desde su vuelta a los entrenamientos con el grupo cuando ha vuelto a caer lesionado. El jugador entrenó por última vez la semana pasada al margen y las pruebas realizadas han dictaminado que sufre una lesión del músculo sóleo derecho. Su vuelta a la rutina dependerá de su evolución próximamente.
El 2024 no está siendo el año de Carlos Fernández, como tampoco ha sido su etapa en general desde que llegó a la Real Sociedad. Las lesiones han marcado su camino. La última grave se produjo hace unos meses, por la cual fue operado el pasado mes de enero. Desde entonces trabaja en su recuperación hasta el punto de que ya había vuelto al trabajo con el resto de sus compañeros. Es ahí que busca a la desesperada salir de la Real Sociedad, y ahí pretende al Granada CF.
Carlos Fernández tiene el objetivo de salir de la Real Sociedad
Carlos Fernández busca a la desesperada al Granada para salir de la Real Sociedad
Así, la etapa de Carlos Fernández en la Real Sociedad está marcada por estas fatídicas lesiones y el club de Anoeta aún no sabe qué potencial puede llegar a tener cuando está a punto de cumplir 28 años. Los txuriurdin pagaron 10 millones de euros al Sevilla en enero de 2021 para sustituir a Willian José. En estas cuatro temporadas, sólo ha jugado 59 partidos y se ha quedado sin jugar casi el doble (111), de los cuales 94 han sido por lesión, molestias o precaución al venir de una lesión.
Pero los blanquizaules tampoco quieren perder más tiempo ni dinero con el jugador. Y por eso ven factible, al igual que el futbolista, una salida que pueda ser ventajosa para ambas partes. Es entonces cuando Carlos Fernández ha contactado con el Granada CF, equipo en el que jugó hasta su llegada a la Real Sociedad, para volver a vestir la elástica rojiblanca nazarí.
Más fuera que dentro de juego
Hablamos de tres temporadas y media en las que Carlos Fernández apenas ha podido participar por estos constantes contratiempos físicos que iniciaron a los meses de llegar con una lesión muscular que le apartó dos meses de la competición. La rotura de ligamento cruzado en esa primera pretemporada de txuri-urdin le dejó en blanco en el curso 2021-22.
Pero ni siquiera la calma que tuvieron para recuperar su rodilla tuvo beneficios porque los problemas musculares han seguido siendo una constante. Sus últimos minutos en LaLiga fueron el 21 de diciembre de 2023 en un empate ante el Cádiz en el que participó en el tramo final y nada pudo hacer para ayudar a su equipo a romper el empate sin goles que lucía en el marcador. Y su nivel tampoco ha estado. Por eso, todos concuerdan en que la mejor solución es una salida. Y si puede ser al sur, mejor.
Carlos Sainz sigue sin decidir su futuro y el futuro equipo Audi empieza a pedir cuentas
Aún del fichaje de Nico Hulkenberg confirmado esta mañana por Sauber para 2025 (futura Audi), Carlos Sainz sigue siendo la primera opción para Audi. Tanto, que está haciendo todo lo posible para incorporar al futuro ex piloto de Ferrari lo antes posible, aunque todavía no se conoce mucho más al respecto.
El asesor de Red Bull, Helmut Marko, reveló anteriormente que la marca de los cuatro aros habría puesto sobre la mesa una oferta económicamente muy tentadora para el español. Además, si se suma al proyecto, será embajador de la marca de por vida. Hace tiempo que el madrileño exhibe su mejor versión, esa que le convierte en el único capaz de ganar a pesar de no ir metido en un Red Bull. Además de en Melbourne, también lo consiguió la temporada pasada, en Singapur. Y no hay mejor momento que este para sacar rédito. Y Audi lo sabe.
Carlos Sainz es consciente que tiene que tomar una decisión ya con Audi
Audi sabe que Carlos Sainz es el candidato perfecto
A estas alturas, Sauber (próxima Audi) ocupa la penúltima plaza de la estadística reservada a los constructores, mientras que Guanyu Zhou y Valtteri Bottas, figuran el 16º y el 20º, respectivamente, en la de corredores. A pesar de la presión de Audi, que le presentó a Sainz una fecha límite que ya hace semanas que caducó, se entiende que el silencio de ambas partes indica que el hijo del bicampeón del mundo de rallies ha decidido jugársela para intentar hacerse con un Red Bull o un Mercedes.
El equipo alemán tendría muchos candidatos para ocupar esa plaza vacante y ahí es donde Carlos Sainz tendría altas posibilidades. Es cierto que la escudería germana podría contrarrestar el impacto de perder a Hamilton con alguien más mediático como Fernando Alonso, pero en el medio plazo la opción del madrileño es la mejor en cuanto a rendimiento y desarrollo del coche.
Un riesgo a corto plazo
Una declaración de intenciones que supone un riesgo, y que el piloto está dispuesto a asumir. La renovación de Fernando Alonso con Aston Martin, ya confirmada, y el hecho de que el compañero del asturiano sea Lance Stroll, el hijo del dueño de la formación de Silverstone (Gran Bretaña), hace difícil imaginarse un dúo español en el garaje de los coches verdes.
Por su parte, fue el mismo Carlos Sainz el que informó que su intención siempre ha sido la de estar totalmente concentrado en pista, sabiendo ya para qué equipo correrá en 2025, sin embargo, se acerca el verano y el futuro de Carlos todavía está en el aire. Desde el entorno del piloto aseguran estar tranquilos, y Audi sigue llamando a la puerta.
El presidente de Asempleo, Andreu Cruañas, considera que los datos de la Encuesta de Población Activa (EPA) en el primer trimestre confirman un “claro debilitamiento en la creación de empleo, con un importante incremento del número de personas en desempleo”.
El presidente de la patronal de empresas de trabajo temporal declaró este sábado que “hay elementos cualitativos que deberían preocuparnos". "Ciertamente, la tasa de paro juvenil ha descendido ligeramente, pero seguimos liderando este lacerante déficit que tiene serias consecuencias para las personas, las empresas y la competitividad del país a medio y largo plazo".
Además, indicó que el paro juvenil “apunta directamente a las políticas educativas y a la imprescindible reformulación de las políticas activas de empleo que está acometiendo el SEPE, con especial atención a una orientación profesional eficaz y permanente, así como a la implicación de todos los agentes públicos y privados en su ejecución”.
El aumento del desempleo en 117.000 personas en el primer trimestre del año hace que la cifra total se eleve hasta los 2,97 millones, lo que sitúa a España, de nuevo, a las puertas de los tres millones de desempleados.
Entre los datos publicados por el INE, resalta que la mitad de esta bajada en el empleo corresponde a los asalariados y solo en el caso de los temporales, ya que los asalariados indefinidos crean empleo. Para Asempleo, esta situación “aumenta las dudas” sobre el tipo de trabajo a término indefinido que se crea, mediado por el uso de los contratos fijos- discontinuos, y que podría fomentar “un debilitamiento estructural a largo plazo”.
Pese a que la población activa se mantiene por encima de los 24 millones de personas, la EPA de estos meses muestra que este indicador cae en más de 20.000 personas y “deja ver que el techo máximo alcanzado para el tercer trimestre de 2023 será muy difícil de superar”.
Asempleo también asegura que “es relevante que el colectivo de menores de 25 años reduce sus datos de desempleo en un periodo que, en general, es malo para todos los colectivos”. Esta es una “buena noticia” para este grupo poblacional, pero sigue concentrando tasas de paro muy elevadas en comparación con países del entorno.
En contraposición, el colectivo senior es el que absorbe los mayores aumentos de desempleo para este trimestre y esto “debería preocuparnos”, ya que volver al trabajo en estas edades se convierte en una “tarea compleja y que impacta directamente sobre la realidad social de las personas en sus últimos años de cotización antes de su jubilación”.
Según Asempleo, esta situación se acentúa al constatar el aumento de las personas que completan más de dos años en situación de desempleo, que comienzan a ser expulsados del mercado laboral y que cada vez tienen menos alternativas para reengancharse en un trabajo.
“Es altamente inquietante el incremento de los desempleados de larga duración, que ya suponen el 38,5% del total de la cifra cercana a los tres millones de desempleados, doblando la proporción existente en 2009, con una cifra de paro total similar. Teniendo en cuenta, además, que España tiene actualmente el mayor crecimiento de PIB de la Unión Europea, todo esto nos debería hacer pensar que pisamos arenas movedizas y que el contexto internacional de incertidumbre y conflictos no va a ayudar”, explicó Cruañas.
Para cambiar la situación, Asempleo asegura esencial apostar por modelos de trabajo en los que la flexibilidad y la formación sean “pilares fundamentales”. En ese sentido, las Agencias de Empleo y las ETT se articulan como “un vehículo de inclusión laboral, que no solo permite a las empresas cubrir sus necesidades de personal en casos puntuales, sino que ofrece a los trabajadores oportunidades ajustadas a sus competencias y necesidades”.
El buen hacer de los del Athletic ha hecho porque Iñaki Williams haya solicitado un pedido curioso a la directiva
Iñaki y Nico Williams del Athleticforman una de esas parejas de hermanos en los que, cada uno, defiende una selección nacional diferente. Dos hermanos que juegan en el deporte rey en el que no es ajeno a la migración humana que existe en una sociedad cada vez más global como la actual. Y en el caso de los jugadores del Athletic Club es especial por ser dos compañeros de equipo con trayectorias paralelas.
Los dos hermanos comparten posiciones de ataque a nivel de club y están acostumbrados a jugar juntos, buscándose el uno al otro continuamente. A esto se ha querido referir el mayor de los Williams, Iñaki Williams, quien ha solicitado a la entidad vasca una curiosa integración de cara a la plantilla rojiblanca para el próximo año.
Los hermanos Williams, Iñaki Williams y Nico Williams, con la copa del Rey 2024
Iñaki Williams solicita "once negros" para la plantilla del Athletic
El caso es que el mayor de los hermanos Williams ha contado la guasa que tiene con sus compañeros del Athletic: "En el fútbol actual el físico es muy importante. Siempre les vacilo a los compañeros con que para 2025 vamos a ser un once entero de negros", dijo el bilbaíno. "Estoy supercontento y orgulloso. El Athletic tiene diversidad, muchas familias vienen a Euskadi para integrarse y que sus hijos tengan un futuro mejor", detalla.
El delantero rojiblanco ha hecho un paralelismo entre su experiencia vital y el Athletic, «que ha tenido que pelearse contra todos por mantenerse en Primera». «Y a muchos de los inmigrantes también nos toca pelear para tirar muchas puertas abajo. Afortunadamente, el mundo está cambiando y cada vez somos más", se felicitaba.
"Gracias a eso estamos atravesando fronteras, la gente dice: 'Los negros pueden ser vascos"
Y es que si hace años la llegada de Iñaki Williams al primer equipo pudo chocar, ahora la incorporación de jugadores que descienden de familias de otros continentes se ha normalizado. "Estoy feliz de que vengan jugadores negros que representen estos colores. La gente se siente superorgullosa de que los hermanos Williams estén en el primer equipo. Gracias a eso estamos atravesando fronteras, la gente dice: 'Los negros pueden ser vascos'. Ojalá este legado continúe durante muchos años más".
Por su parte, el mismo Iñaki Williams también hizo ver la expansión del club rojiblanco por el mundo. "Yo me siento muy querido y valorado", ha agradecido el mayor de los hermanos. "En Ghana se habla muy bien del Athletic, estoy superfeliz y orgulloso. Ojalá este legado que estoy construyendo continúe muchos años más y hay más jugadores negros para completar un once del Athletic", dijo Williams.
Ivan Rakitic espera que Luka Modric vuelva a jugar con él, esta vez en la liga de Arabia
Ivan Rakitic ha dado alguna pista más sobre el futuro de Luka Modric. Porque la amistad entre ambos está fuera de toda duda. Los dos jugadores han sido los líderes de la Croacia subcampeona del mundo hasta la retirada internacional del actual jugador de Al-Shabab. Este ha elogiado a su compatriota reconociendo la "pena" por las dudas sobre él además de alabar el gran trabajo de Florentino Pérez al frente del Real Madrid.
Ahora, y dada esa gran relación, Rakitic ha esclarecido que los días de fútbol de Modric podrían acabar lejos del Santiago Bernabéu. En concreto, en el mismo equipo que juega el que fuera jugador del FC Barcelona, el Al-Shabab, quien ficho al ex sevillista y culé tras su último periodo en España en la capital hispalense. Por eso, ahora parece que ambos jugadores podrían volver a reunirse en Arabia.
Rakitic puede llevarse a Modric a Arabia
Modric saldría del Real Madrid y podría volver a jugar con Rakitic en Arabia
El jugador, que en los últimos parones de selecciones ha lanzado algún dardo sobre su poco juego en Madrid, está bastante incómodo con la pérdida de protagonismo. Entiende que los jóvenes aprietan y ya no puede jugar todos los encuentros, pero siente que no se está cumpliendo lo que hablaron en mayo de 2023, cuando se cerró su renovación por una temporada más.
El croata se reunió con los dirigentes blancos y con Ancelotti antes de firmar su nuevo contrato y le aseguraron que su rol iba a depender de su rendimiento. Ahora, sin embargo, cree que no ha sido así en ciertos momentos del curso. Es de esta manera que el futbolista se está planteando, nuevamente, por salir del Real Madrid, y la propuesta de Rakitic parece posible.
El Al-Shabab, posible destino de Modric
Con esta situación cada vez se antoja más complicado pensar en una nueva ampliación de contrato, porque Modric siempre ha repetido que seguiría en el Real Madrid siempre que se sienta importante, algo que este curso está ocurriendo sólo con cuentagotas. El croata es un animal competitivo y, a pesar de su edad, le molesta cada partido que tiene que ver desde el banquillo.
La oferta del Al-Shabab de Rakitic es prácticamente irrechazable, pero el peso que podría tener el fichaje de Mourinho por este equipo podría resultar determinante para que Modric se despidiese del Real Madrid. Los últimos partidos de Luka en el Santiago Bernabéu podrían definir esta hoja ruta de futuro.
La comercializadora catalana de energía Holaluz ha cerrado una semana en el foco después de que el lunes anunciara al BME Growth que tenía “todo preparado” para firmar esta misma semana varios préstamos por valor de 21 millones de euros.
La energética daba respuesta así a informaciones que ya avanzaban que la compañía estaba negociando varias líneas de financiación u otros mecanismos para disponer de liquidez para hacer frente a tensiones de tesorería.
Si bien la energética enmarcó esta operación de refinanciación en un contexto de total normalidad, el mercado se mantuvo a la expectativa y el valor en bolsa de Holaluz se ha anotado un descenso del 12,5% en una semana y un retroceso en rentabilidad desde enero del 19,8%, con una capitalización total de 56 millones de euros.
Holaluz acabó la sesión del viernes sin comunicar de forma oficial si ha logrado cerrar, como apuntó, todas las vías de financiación que estaba negociando con instituciones públicas e inversores privados.
Por un lado, figura un préstamo de 10 millones con el Instituto Catalán de Finanzas, el banco público de la Generalitat; tres millones más con Avançsa, holding industrial de la Generalitat; un préstamo convertible con varios ‘family offices’ catalanas de unos dos millones y un ‘equity line’ de hasta seis millones, de la que la empresa utilizará la cuantía que acabe siendo necesaria, según detalló la propia compañía.
Holaluz finalizó 2023 anunciando un expediente de regulación de empleo (ERE) para unos 200 trabajadores, el 27% de su plantilla, y atribuyó la medida a la desaceleración del mercado solar residencial y la necesidad de contar una estructura más ligera y adaptada al contexto.
La compañía mantiene el foco en el segmento del autoconsumo colectivo a pesar de que su negocio fotovoltaico sigue siendo deficitario. A cierre de 2023, gestionaba 325.000 contratos de electricidad y mantenimiento, frente a los 309.050 del ejercicio anterior.
Las mascotas son un fiel acompañante del ser humando, en donde los perros y los gatos toman la delantera en cuanto a la popularidad. Esto no es algo nuevo, ya que desde incluso la Edad Media esto ya era toda una costumbre. Ya en el siglo XII, los caninos son los preferidos de millones de personas alrededor de planeta, en donde existen varias razas que los hacen únicos.
Estas razas, cuyas características físicas y su peculiar pelaje, colores, carácter o incluso ladridos, los han transformado en algunas de las especies de perros más raras del mundo. En algunos casos son bien conocidas pese a su peculiaridad, pero otras apenas son registradas por la gente, quienes se enteran a través de las redes sociales o artículos de internet como este de que efectivamente, existen.
Las 3 razas de perros más raras del mundo
En este caso hablaremos de los perros Mong, el cual se parece muy poco a un canino y más bien tiene aspecto de gato, ¡Una locura! Existen muy pocas fotos y videos de este particular espécimen, que ganó mucha popularidad en las redes sociales gracias a su aspecto. El mismo es originario del sudeste de Asia, y sobre todo en Vietnam es que lo estiman: Es considerado todo un símbolo nacional, siendo además de las razas más caras del planeta.
Es que claro, lo que no abunda se valoriza y los perros Mong entran en ese grupo. Por otro lado y ya en Europa, hay una raza más que extraña: El Bedlington Terrier. Este tiene origen en el Reino Unido y se caracteriza por su pelaje lanoso, en donde su cabeza pareciera tener forma de pepinillo. El mismo es muy ágil y alegre, en donde se cree que es un descendiente entre la cruza de Caniche y Bull Terrier.
La última raza de perros que te dejará con la boca abierta
En este caso nos referimos al perro Commodore, el cual parece una alfombra con cuatro largas patas. También es "confundido" con un lampazo para pisos dado su pelaje tan extraño. El mismo tiene origen húngaro y un adulto macho puede pesar hasta 65 kilos, por lo que ten cuidado a la hora de jugar con él. Es muy inteligente, reconoce rápidamente a sus dueños y sabe darles un buen recibimiento.
Es ideal para tener en familia, aunque al ser tan extraño y difícil de encontrar es bastante caro. Esta clase de perros se lleva muy bien con los niños y es un excelente protector de ellos. El dueño debe brindarle una educación firme desde que es un cachorro, ya que si no se lo acostumbra puede tener un carácter "juguetón" pero difícil de controlar. ¿Raros no? Lo cierto es que estos perros son hermosos con sus singulares características.
Traer un bebé al mundo es una de las cosas más maravillosas que tiene la vida, en donde sus padres sin dudas cambian por completo su cotidianidad. En el caso de los primerizos que no tienen experiencia alguna, desconocen el día a día de crear a un hijo pequeño, pero para su suerte estamos en el siglo XII; en donde con tan solo una búsqueda por internet, puedes informarte y aprender.
Algo que sucede y pocos saben es que el bebé no es consiente del día o la noche, por lo que su sueño se ve alterado durante los primeros veces de vida. Es por eso muy usual que se despierten a cualquier hora de la madrugada, descansen en gran parte del día y vivan tomando siestas. Ahora bien, esto puede perjudicarnos a nosotros mismos ya que madrugamos para trabajar, ¿Cómo hacemos?
Consejos para que tu bebé duerma 6 horas por las noches
Cuanto antes empieces con esta rutina de sueño será mejor para tu bebé, quien poco a poco aprenderá cómo y cuándo dormir. En primer lugar y antes de acostarlo, se recomienda darle un buen baño de agua tibia. Esa temperatura es muy importante, ya que si está fría puede enfermarlo y si está caliente, puede sufrir quemaduras o un salpullido en la piel (aún es bastante frágil).
Mientras lo limpias, deja calentando su habitación con una estufa, evitando de que pase frío. También es importante que tengas a mano un pequeño pijama, cubriendo la totalidad de su cuerpo (incluye medias o escarpines). Cuando ya esté listo y seco, puedes darle unos masajes de manera circular y suaves aplicando una loción para bebés, algo que los va a relajar por completo.
Una noche tranquila y relajante para tu bebé...y los padres
El mencionado masaje es vital, ya que el bebé pasa la mayor parte del tiempo acostado, por lo que tus manos van a estimular sus pequeños músculos. No te llevará más de diez minutos hacer esto, pero debes preparar el broche final para que luego se caiga del sueño: La mamadera. En ella deberá haber medio litro de leche, con una temperatura tibia para que no le caiga mal.
Que la madre le dé el pecho también es una opción más que válida, pero dependerá de la lactancia que tenga. Por último, puedes darle unos masajes en la barriga para que suelte esos gases que pueden provocar en el bebé problemas estomacales. Si sigues todos estos pasos es muy probable que logres un sueño de calidad y no menor a 6 horas, ¡Inténtalo!
El Girona disputará competición europea el próximo año, bien Europa League o Champions, y para ello plantea acometer el fichaje de un jugador culé
El Girona de Míchel sigue intratable en Montilivi y ante el Cádiz sumó tres puntos más ante su afición que le permiten clasificarse matemáticamente para disputar competición europea el curso que viene. Y lo hace por primera vez en sus casi 94 años de historia, en su cuarta temporada en la máxima categoría.
El conjunto dirigido por Míchel ya ha asegurado la plaza de Europa por la abultada diferencia con la Real Sociedad, esto con el goal average particular igualado, todavía por cerrarse el general, muy a favor de los gerundenses, que ya hace semanas que se han marcado como objetivo más ambicioso acceder a la renovada Champions League. No obstante, esa plaza europea del Girona podría hacer un gran favor al FC Barcelona.
El Girona plantea acometer el fichaje de Eric García al FC Barcelona
El Girona quiere seguir contando con Eric García, y buscan su traspaso desde el FC Barcelona
Uno de los pilares del equipo catalán es Eric García, que arribó a Girona en el último día del mercado de verano y se ha convertido en el auténtico pilar de la zaga. Siempre que ha estado disponible ha jugado (sólo se ha perdido cuatro partidos por lesión) y acumula 24 encuentros en el campeonato liguero, todos ellos como titular y 21, además, completos, firmando además tres goles.
Esto es algo que desde el FC Barcelona saben de sobra. El club gironí desea seguir contando con sus servicios, aunque su pase pertenece a un equipo culé que lo cedió sin opción de compra. Toca negociar, por tanto. Y la entidad que preside Delfí Geli está dispuesta a apostar a lo grande por el central. Se estima que su traspaso podría costar entre 15 y 20 millones de euros y se entiende que es una cantidad asumible por un futbolista de sólo 23 años, según informa Relevo.
El club disputará competición europea tras solo cuatro temporadas en Primera
El conjunto rojiblanco traspasa fronteras y es que ya tiene su pasaporte europeo. Y todo ello cuando solo lleva cuatro temporadas en Primera división. Míchel recogió al equipo en Segunda División (2021-22), incluso llegó a tenerlo en puestos de descenso a Segunda B (ahora Primera RFEF) y a partir de ahí solo se ha hecho que romper techos de cristal.
Su proyecto lleva tres años y a cuál mejor. Este, sin duda, “se lleva la palma”, trasladan desde un club gerundense que no pudo, ni quiso, contener los festejos tras ganar al Cádiz. Porque con esa victoria se logró, de manera matemática, la clasificación para Europa. Sobre el césped, los jugadores y el cuerpo técnico lucieron una camiseta con el lema "Europa, ya estamos aquí". Y sí, el curso que viene, el escudo del Girona y colores rojiblancos recorrerán los mejores estadios de Europa.
El mago de Arguineguín se fija en otro futbolista de su tierra como posible fichaje para el conjunto txuri urdin
Cuando se anunció el fichaje de David Silva por la Real Sociedad, muy pocos esperaban todavía ese nivel. Sin embargo, tuvo impacto desde el primer día, se adaptó al estilo y a la ciudad y contribuyó notablemente al crecimiento del proyecto de Imanol. A su lado, jugadores como Zubimendi, Merino u Oyarzabal han dado un paso al frente y el legado del canario invita a buscar otro jugador de ese perfil.
En este contexto, la Real Sociedad está detrás de Kirian Rodríguez, capitán de Las Palmas y exponente total de ese fútbol canario de altos vuelos. Calidad, carácter y determinación en un solo futbolista. Imanol Alguacil tiene en la agende al futbolista en un verano que se presume movido en el conjunto donostiarra.
David Silva dejó una huella imborrable en la Real Sociedad
David Silva da el visto bueno a su heredero
En un contexto en el que jugadores destacados como Zubimendi o Merino podrían estar considerando su salida al final de la temporada, la dirección deportiva de la Real Sociedad se encuentra en la tarea de buscar nuevos referentes que fortalezcan el equipo. Es en este escenario que surge el nombre de Kirian Rodríguez.
El joven canario ha sorprendido a propios y extraños con su desempeño en el terreno de juego durante esta temporada. En su año de debut en Primera División, a pesar de tener ya 28 años, Kirian ha demostrado ser un líder nato, especialmente después de la traumática salida de Jonathan Viera, consolidándose como un referente indispensable para su equipo. Un fichaje que cuenta con el visto bueno del propio David Silva.
Un fichaje complicado
Ante el notable rendimiento de Kirian Rodríguez, el presidente del equipo amarillo no tardó en tomar medidas para asegurar su continuidad en el club. Con una renovación hasta junio de 2028, el joven capitán se convierte en una pieza clave en los planes futuros del equipo.
Sin embargo, esta renovación no implica que no se vaya a considerar una oferta si interesa a todas las partes. El proyecto de la Real Sociedad es una gran oportunidad para que Kirian de un salto en su carrera, especialmente si termina saliendo uno de los excelentes centrocampistas que tiene Imanol en su plantilla.
Ubicadas en la localidad de Valencia, Las Cuevas de San José son una espectáculo natural que atrae a miles de turistas cada año. Las mismas se encuentran en la parte occidental de la ciudad y tienen un sin fin de atracciones rocosas, en donde sus túneles y su gran biodiversidad te dejarán con la boca abierta. Además, las cuevas son una de las principales atracciones turísticas y puedes verlas bien de cerca.
Más allá de lo mencionado, Las Cuevas de San José, aquellos que las visiten pueden disfrutar de una caminata por los túneles, conocer el entorno natural, realizar excursiones con guías especializados, practicar deportes acuáticos o tomar las fotografías que deseen. Como su fuera poco, el sitio está rodeado por una enorme cantidad de especies de animales y vegetales, algo que te hará ver bien de cerca todo lo hermoso de la naturaleza.
¿Por qué deberías visitar Las Cuevas de San José?
Visitar este lugar debe estar en tu lista de objetivos sin lugar a dudas. Es que estas cuevas ofrecen una gran cantidad de actividades para realizar tanto en soledad, con un grupo de amigos o en familia, por lo que si estás buscando un lugar para disfrutar de unas vacaciones inolvidables, Las Cuevas de San José son una opción muy atractiva y bien valorada.
Por su parte, este lugar de Valencia tan afamado es una de las maravillas naturales más impresionantes de España. Estas cuevas están situadas en el municipio de San José, dentro del departamento de La Guajira, Colombia. Las mismas ganan cada vez más popularidad, destacándose por tener un recorrido ideal para practicar senderismo. Sí, no necesariamente se debe estar en la superficie o aire libre para esto.
Una experiencia inolvidable en Las Cuevas de San José
Como venimos mencionando, Las Cuevas de San José se extienden por gran parte del lugar, lo que permite a los visitantes descubrir una variedad de formaciones rocosas y estalactitas. Estas cuevas también son un lugar perfecto para realizar actividades como el senderismo, ya que hay muchos senderos que se extienden por el interior del lugar. ¿El motivo? El hermoso paisaje que hay por dentro que sin dudas quedará grabado en tu retina.
¡Pero eso no es todo! Más allá del típico paseo en barca que hay, los trabajadores del lugar ofrecen la oportunidad de navegar en kayak durante una una hora y media, explorando sectores de Las Cuevas de San José que a pie son inaccesibles. La edad mínima recomendada para dicha actividad es de ocho años, obviamente acompañado de un mayor de edad. ¿Su precio? Desde los 40 euros por persona.
Es verdaderamente un lujo tener un lavavajillas en casa, no tanto por el costo que tiene sino por la comodidad que implica su función. Esto sobre todo aplica por las noches, en donde después de una buena cena nos puede dar pereza lavar a mano los trastes o platos. Ahora bien, una de las grandes contras que tiene este novedoso electrodoméstico es que puede presentar mal olor.
El motivo más usual de esto son los restos de comida que se van almacenando en su filtro interno. Para evitar la proliferación de bacterias y un mal funcionamiento de la máquina, será imprescindible limpiarla por dentro con los productos especializados del lavavajillas, aunque también con otros materiales que tenemos en casa se puede llevar adelante sin problemas.
Pasos sencillos para limpiar tu lavavajillas correctamente
En los supermercados puedes encontrar ambientadores y detergentes para el lavavajillas, los cuales desprenden aroma en cada lavado y hasta vienen con diversas fragancias. No obstante, también podrás elegir por otras opciones caseras que funcionarán correctamente sin necesidad de que gastes unos cuantos euros, y te las contaremos a continuación.
En primer lugar, limpia el filtro de tu lavavajillas, ya que es el principal acumulador de bacterias y restos de comida, el cual emana un olor bastante desagradable. Al menos una vez al mes debe hacerse esto, en donde esta especie de cesto se suele encontrar debajo. Una vez que lo quites, debes llevarlo a tu fregadero y verter 2 tazas de vinagre blanco más 2 tazas de agua caliente. Luego, añade un chorro de jabón blanco y deja en remojo el filtro 30 minutos.
Otros métodos efectivos para limpiar el lavavajillas
Tras dejar de manera impecable el filtro, ahora debes hacer lo mismo con el interior del lavavajillas. Primero debes quitar cualquier plato o utensilio que haya quedado adentro. Luego echa dentro del artefacto al menos 2 tazas de vinagre blanco, agregándole en el cajón del detergente dos cucharadas de bicarbonato de sodio, el cual sirve para muchas cosas caseras. Finalmente, programa un lavado a 65° para que todo termine.
El último paso es destapar el desagote del lavavajillas, en donde nuevamente deberás quitar el filtro. También debes preparar una solución de 1/2 taza de vinagre blanco más 2 cucharadas de bicarbonato de sodio. Luego verte esta solución en donde se ubica el drenaje y deja que repose por 30 minutos. Pasado el tiempo indicado, sirve agua caliente y repite el proceso para asegurarte de que todo salga bien.
Stephen Curry ha sumado un nuevo premio a su currículum que no ha pasado desapercibido
Stephen Curry lideró en anotaciones durante los momentos cruciales de la NBA esta temporada, y ahora se ha confirmado que el premio que lo reconoce como tal es para él. Los Golden State Warriors han anunciado que su base, Stephen Curry, ha sido nombrado Jugador Clutch del Año de la NBA. Este reconocimiento se suma a su amplio currículum, que incluye dos premios MVP, un MVP del All-Star, un MVP de las Finales de la NBA, un MVP de las Finales de la Conferencia Oeste y nueve selecciones All-NBA.
El premio, que lleva el nombre de Jerry West, antiguo consultor de los Warriors y una figura conocida por Curry, refleja su dedicación y pasión por el baloncesto. Curry expresó su admiración por West durante la transmisión de TNT donde se anunció el premio, destacando su competitividad y determinación por ganar, independientemente de su papel en el equipo.
Stephen Curry
La votación estuvo más que reñida para Stephen Curry
Stephen Curry superó a DeMar DeRozan de los Chicago Bulls y a Shai Gilgeous-Alexander de los Oklahoma City Thunder para llevarse el premio. Curry lideró la liga en anotaciones clutch, registrando 189 puntos en esos momentos, siete más que DeRozan. Gilgeous-Alexander también tuvo una destacada actuación con 112 puntos en situaciones clutch, siendo el séptimo jugador con mayor cantidad de puntos en la liga en esas circunstancias.
La votación estuvo muy disputada, con Curry recibiendo 45 votos en primer lugar y acumulando un total de 298 puntos. DeRozan, por su parte, consiguió 34 votos en primer lugar y finalizó con 272 puntos. En este sistema de votación, los jugadores reciben cinco puntos por el primer lugar, tres por el segundo y uno por el tercero. Gilgeous-Alexander cerró con 160 puntos en total.
Curry considera que los Golden State deben hacer algunos ajustes
Curry, cuatro veces campeón de la NBA, expresó que está observando los playoffs y reflexionando sobre lo que Golden State necesita hacer antes de la próxima temporada. "No estamos tan lejos, incluso después de haber intentado mantenernos en este nivel y en este pico durante tanto tiempo", comentó Curry, quien representará a Estados Unidos en los Juegos Olímpicos de París este verano. "Habrá algunos ajustes, lo sabemos. Cuando pierdes, tienes que mirarte en el espejo y preguntarte: '¿Qué podemos hacer? Afortunadamente, tenemos algo de tiempo para resolverlo".
Curry se convirtió en el tercer jugador en ser anunciado como ganador del premio por la NBA esta semana, uniéndose a Tyrese Maxey, quien se llevó el premio al Jugador Más Mejorado, y Naz Reid, nombrado como el Mejor Sexto Hombre. El próximo premio se entregará el domingo, cuando se revelará si Mark Daigneault de Oklahoma City, Chris Finch de Minnesota o Jamahl Mosley de Orlando se llevan el galardón al Entrenador del Año.
Rakitic se sincera ante los micrófonos del podcast saudí 'MicsPod'
Tras su fichaje por el Al-Shabab, de la Saudí Pro League, Rakitic había perdido mucho protagonismo en nuestro país pese a haber sido uno de los mejores jugadores de LaLiga durante su paso por el Sevilla FC y el FC Barcelona. Ahora, su nombre ha vuelto a sonar después de su paso por el podcast saudí 'MicsPod', donde ha analizado su carrera y sus peores momentos en el equipo azulgrana.
Así, el que fuera jugador del FC Barcelona entre 2014 y 2020, periodo en el que conquistó 4 Ligas, 4 Copas del Rey y 1 Champions League, no dejó sin contestar ninguna de las preguntas, ni siquiera la de quién es para él el mejor jugador del mundo.
Rakitic llegó al FC Barcelona en la temporada 2014-15
El FC Barcelona supuso un gran cambio para Rakitic
La llegada de Rakitic al FC Barcelona fue coser y cantar. Apenas dos llamadas antes del Mundial, una de Zubizarreta y otra de Luis Enrique, bastaron para que en menos de tres días se cerrara el traspaso con el Sevilla FC. Sin embargo, su aterrizaje en el FC Barcelona no fue fácil pues tuvo que cambiar hasta su forma de jugar. «En Sevilla era el capitán, pero cuando llegas a Barcelona, tu rol cambia», aseguraba el croata.
Este cambio no es difícil de entender cuando pasas a jugar al lado de futbolistas como Leo Messi, Neymar Jr o Luis Suárez. Sobre ellos solo tiene buenas palabras, asegurando que Messi es el mejor jugador de la historia pero que, para él, Neymar es su jugador favorito.
La Champions de 2015, el momento más oscuro
En la temporada 2014-15 el FC Barcelona levantaba la Champions League después de ganar a los campeones de las principales ligas europeas. Para el croata, aquel año fue «mejor campaña de la historia de la Champions». Sin embargo, en ese momento también comenzó la etapa más oscura que recuerda en el conjunto azulgrana.
Desde aquella temporada el Barça no volvió a levantar una orejona y ese fue uno de los principales motivos para la salida de Neymar. Además, Rakitic hacía autocrítica y señalaba que «Perdimos las Champions en 2018 y 2019 nosotros mismos. Claro que los rivales lo merecieron, pero creo que no lo intentamos suficiente. Puede que nos cansáramos de ganar. Cuando ganas tanto, pierdes el foco y no estás atento a los detalles, y entonces cuando te matan».
Sergio Ramos volverá a medirse ante el Betis en un derbi con la camiseta del Sevilla
Una de las fechas que lleva en la mente de Sergio Ramos desde su primera salida del Sevillahacia Madrid es cuándo iba a volver a medirse al Betis con la camiseta hispalense. Porque Sergio Ramos fue criado en esa rivalidad. En el pensamiento y la pasión de que debía superar siempre al eterno rival. No hay partido más especial en la ciudad ni para los que pertenecen a ella.
Por eso, tras muchas visitas el Benito Villamarín con la camiseta del Real Madrid, el camero tiene ahora la posibilidad de salir rojo sevillista al estadio donde más le pueden gritar, es decir, donde más cómodo y especial puede sentirse. Esto ya lo tiene a la vista, y es ahora donde Sergio Ramos ha pronosticado un resultado en el partido que del que formará parte.
Sergio Ramos volverá a medirse al Betis en un derbi
Sergio Ramos vaticina una victoria del Sevilla ante el Betis con gol suyo
Se ha enfrentado al Betis un total de 28 veces, aunque sólo tres de ellas con la camiseta del primer equipo del Sevilla, siendo aún un chaval. Por eso es tan importante este encuentro para el camero. El central cree que, aunque "la historia avala" a su equipo en los duelos ante los verdiblancos, "estos partidos no se ganan mirando hacia atrás, sino demostrando", y ha asegurado que "nunca" le "ha gustado dar un pronóstico o dar favoritos".
"Uno toma elecciones en la vida para vivir momentos como este. Sería maravilloso ganar con la camiseta del Sevilla en el Villamarín y ojalá hacerlo con un gol, que sería histórico a nivel personal y un recuerdo imborrable. Pero por encima de todo, ganar, me da igual quién marque", dijo Sergio Ramos a los medios del club.
El derbi llega en un buen momento para los sevillistas
El jugador aseguró que el Sevilla tiene más caché en los derbis: "Este tipo de partidos no se ganan mirando hacia atrás. Se ganan demostrando en el día a día. No nos vale lo que hicimos en años anteriores. Es un equipo que nunca me ha gustado dar un pronóstico o dar un favorito en función de los resultados. En este tipo de resultados el que viene de una mala racha llega herido y el que viene anímicamente bien también llega en un buen momento. Son dos maneras de motivarte distintas", dijo.
Ganar tres encuentros consecutivos ha templado los nervios de una plantilla que mira al derbi con ganas e ilusión: "Después de ganar estos tres partidos consecutivos y salir de la zona peligrosa, eso al equipo le suma en un estado anímico positivo. Llevamos un momento muy bueno para encarar un derbi y ojalá sigamos consiguiendo estos resultados. A partir de ahí escalar posiciones y no tener el límite de antes".
Pellegrini tajante en sala de prensa antes del derbi
Pellegrini, entrenador del Betis ha respondido a Caparrós antes del derbi: "No lo he leído. Cada persona tiene el derecho de expresar sus opiniones, mejores o peores, inteligentes o tontas. Este partido no necesita un extra de motivación. Nuestro estadio motiva más que una persona que pueda hablar para ser notorio".
Caparrós el que fuera entrenador del Sevilla FC ha reconocido ante los medios de comunicación que "cuando sale el calendario de La Liga, después del sorteo, lo miramos y ya sabemos que empezamos con seis puntos en el bolsillo". Haciendo alusiones a las dos victorias seguras del Sevilla sobre el Betis a los largo del campeonato liguero.
Pellegrini
Pellegrini también se hizo eco de las manifestaciones de Caparrós
Pellegrini no ha contestado a todas las declaraciones que ha hecho Caparrós sobre el derbi, porque ya empezó a calentar el ambiente con unas declaraciones en Canal Sur: "El Sevilla le tiene cogida la medida al Betis en los derbis. El próximo domingo el Betis se juega estar en Europa y se puede llevar un gran palo. Veo el derbi con optimismo, al Sevilla se le da bien el Betis".
El que fuera entrenador del Sevilla también ha destacado en Gol a gol sobre el conjunto verdiblanco: "Luego pasa lo que pasa, que se van con la cabeza gacha". Caparrós ha sido una figura muy importante en el Sevilla FC, por ejemplo hizo debutar en la élite a jugadores como Sergio Ramos, Jesús Navas o el difunto Antonio Puertas entre otros.
Pellegrini quiere hacer historia con el Betis
Para que el conjunto verdiblanco la próxima temporada esté disputando competición europea es necesario que gane al Sevilla porque el Valencia está apretando mucho a los béticos. El conjunto de Pellegrini ha ganado sus dos últimos partidos contra el Celta de Vigo y el Valencia. Sobre todo este último duelo en el que los verdiblancos asaltaron Mestalla venciendo por uno a dos aun rival directo.
El Valencia con los andaluces por las aspiraciones a meterse en competición europea. Para el domingo Pellegrini podrá contar con todos sus jugadores salvo con Héctor Bellerín ya que el jugador catalán no se ha ejercitado en toda la semana. En el Sevilla, es baja el centrocampista Óliver Torres para el choque del domingo.
En el marco del Día Internacional de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, que se celebra este domingo 28 de abril, la patronal de las Agencias de Empleo y Empresas de Trabajo Temporal (ETT) Asempleo instó a intensificar los esfuerzos en materia de prevención de riesgos laborales. Un llamamiento que surge en respuesta al aumento de accidentes de trabajo observado registrado en los primeros meses de 2024.
España ha registrado un total de 97.049 accidentes de trabajo que ha acabado en baja laboral, lo que ha supuesto un aumento de 5,2% frente al mismo periodo del año anterior. Por su parte, los accidentes sin baja laboral han ascendido a 83.406, un 1,2% más en términos interanuales, según datos del Ministerio de Trabajo y Economía Social.
El Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo se erige como una oportunidad única para recordar y poner en valor que, “como sociedad, tenemos una responsabilidad para garantizar que los entornos laborales sean escenarios de bienestar, con independencia del sector que se trate. Para conseguirlo, las iniciativas para reducir los índices de siniestralidad son vitales y tienen un impacto directo sobre la calidad del trabajo”, destacó el presidente de Asempleo, Andreu Cruañas.
Asimismo, señaló que “no podemos aspirar a desarrollar nuestro modelo productivo o potenciar el sector industrial sin dar un salto de calidad en los estándares de seguridad y salud en el trabajo. Es cuestión de salud, de bienestar en el trabajo, pero también tiene una relación directa con la atracción y retención del talento, con la calidad en la producción, la reputación de las empresas y con que estos entornos de trabajo resulten atractivos para suplir ocupaciones que, actualmente, demandan más profesionales. Esto implica la coordinación y organización de las empresas, de los trabajadores y sus representantes, y un esfuerzo notable en cuestiones como la formación y la prevención de riesgos laborales”.
Las cifras de accidentes en el trabajo de los primeros meses de 2024, “revelan una necesidad crítica de intensificar nuestros esfuerzos en materia de prevención y seguridad laboral. Para lograrlo, debemos fomentar una cultura de prevención que no solo sea exhaustiva y evolutiva, sino también ágil en su adaptación a un mercado laboral que cambia constantemente. Es esencial reconocer que los accidentes laborales afectan no sólo a la competitividad y prosperidad de nuestras empresas, sino que también tienen un profundo impacto social. Nuestro compromiso debe ser implementar estrategias efectivas que mitiguen estos efectos adversos y promuevan un entorno de trabajo seguro para todos”, puntualizó Cruañas.
A ello se suma otras acciones por parte de las ETT, como la inversión anual de un 1,25%, del total de la masa salarial que gestiona, en formación de los trabajadores contratados para ser cedidos a empresas usuarias, y que debe incluir programas para la Prevención de Riesgos Laborales (PRL), como lo establece la Ley de ETT y que se complementan con rigurosos procesos internos en inspecciones y formaciones para garantizar entornos de trabajo seguros y saludables.
“Las Agencias de Empleo y las ETT en España son conscientes de la relevancia de una cultura preventiva en materia de riesgos laborales y su carácter transversal les permite establecer protocolos rápidos y efectivos para todos los sectores, convirtiéndose así en un punto de referencia para todas las compañías. Desde Asempleo nos mostramos abiertos a compartir todo nuestro conocimiento para que la seguridad en el trabajo sea un derecho integrado y sólido en cualquier entorno y proyecto empresarial”, concluyó Cruañas.
El trekking es una actividad que gana cada vez más popularidad. Sólo se necesita calzado adecuado y ropa cómoda para explorar la naturaleza desde muy cerca, siendo una oportunidad única para descubrir todos los beneficios que ofrece. Pasar por caminos rurales, rodeados de vegetación, fauna autóctona y paisajes maravillosos que te harán amar este pasatiempo.
Esto es ideal para los amantes de la aventura y un deporte algo extremo, para practicar tanto a nivel amateur como profesional. El mismo se puede realizar tanto en compañía de otras personas como en soledad, en donde se recomienda ir bien equipado para no tener problemas: Agua mineral abundante, comida que reponga energía y muda de ropa extra ante cualquier eventualidad.
¿Qué no puede faltarte a la hora de hacer Trekking?
Dentro de la planificación hay que contar con la necesidad de llevar el equipo adecuado con el menor peso posible, para evitar dañar tu espalda y piernas. Por su parte, la ropa debe ser transpirable, cómoda y contar con un calzad apropiado. Por último en cuanto a la ropa, la misma debe ir acorde con la temperatura y tener en cuenta las variaciones que pueden producirse a lo largo del día (lluvia, nieve, calor extremo, etc).
Por su parte, para el Trekking se necesitan elementos de apoyo. Desde los bastones para caminar hasta las cuerdas para superar tramos escarpados, es necesario hacer un estudio de las dificultades del terreno. Por último, más allá del ítem que mencionamos más arriba, se recomienda llevar un botiquín de primeros auxilios en caso de sufrir caídas, golpes u otro tipo de accidentes.
Los beneficios del Trekking para tu salud y bienestar
Como toda actividad física, es muy importante para mantenerse saludable el sistema cardiovascular. Por su parte, tiene grandes beneficios emocionales y psíquicos por el contacto con la naturaleza y la seguridad que aporta la capacidad de resolver problemas de diversa índole. Esto también te hará un gran conocedor de lugares poco explorados por otras personas, algo que no deja de ser interesante.
Por último, favorece a la pérdida de peso debido a la realización de una actividad física, siempre que se mantenga una dieta adecuada a esta rutina y mejora la condición física general, previniendo las patologías del sedentarismo. En resumen, nunca será dañino ni malo para tu cuerpo hacer Trekking, solo debes animarte e ir por todo. Antes se recomienda una visita a tu médico de cabecera, descartando cualquier problema de salud.
Los Angeles Lakers tienen un camino difícil, pero aún creen en un milagro
Los Angeles Lakers han sufrido once derrotas consecutivas contra los actuales campeones y están a una más de ser eliminados de los playoffs. Sin embargo, siguen creyendo en sus posibilidades contra los Denver Nuggets. Es cierto que en sus dos últimas derrotas han llegado a liderar por dobles dígitos en varios momentos del partido, pero Nikola Jokic y su equipo siempre han logrado revertir la situación.
"Justo el año pasado, estaba 3-0 arriba y terminé jugando un séptimo partido", recordaba Gabe Vincent, miembro de Miami durante su excelente acometida a las Finales de la NBA el año pasado. Durante las Finales de Conferencia, los Heat presenciaron cómo los Celtics les revertían tres partidos en contra y los obligaban a disputar un último enfrentamiento decisivo, que afortunadamente ganaron. "Se han vivido situaciones aún más sorprendentes", agregó el escolta de Los Angeles Lakers.
Los Angeles Lakers
Los playoffs se complican para los Lakers
Pero lo cierto es que, aunque se hayan vivido situaciones sorprendentes, la realidad es que nunca ha ocurrido un suceso como este. En 151 ocasiones, ningún equipo que estuvo 3-0 abajo ha logrado revertir una serie al mejor de siete en los playoffs de la NBA. Los Celtics, el año pasado, fueron el cuarto equipo en estar en desventaja 3-0 y en forzar un séptimo partido en toda la historia de la liga estadounidense.
A pesar de los abucheos y el silencio abrumador en los momentos finales de la derrota que los coloca 3-0 abajo contra Denver, el mismo equipo que los eliminó de las Finales del Oeste hace menos de un año, LeBron James también quiso transmitir un mensaje de esperanza. "Si estás respirando, siempre debes creer. Aquí se juega hasta que no quede nada en el tanque, esa es mi mentalidad y la de mi compañero aquí a mi lado", expresó la estrella durante su comparecencia conjunta con Anthony Davis.
Los Denver aclaran que será difícil derrotar a los Lakers
Tanto Nikola Jokic como Michael Porter Jr. reflexionaron sobre la creciente dificultad de superar y derrotar a los Lakers, recordando las ventajas de 20 y 12 puntos obtenidas por el equipo contrario en los dos últimos enfrentamientos. "Son un equipo duro, y cada partido es desafiante y complicado de ganar. Son muy difíciles de cerrar", señaló el serbio. "Más allá de lo que los medios digan sobre las 11 victorias consecutivas, realmente es complicado ganar cada encuentro", agregó el alero estadounidense.
Darvin Ham, quien fue notoriamente abucheado por las gradas con el grito de "¡Despidan a Ham!", reflexionó sobre la cohesión grupal de los Nuggets como uno de los elementos clave de su éxito actual. "Tienen la confianza de campeones, y su quinteto titular lleva mucho tiempo jugando juntos. Su rating neto como grupo inicial es excepcional, tienen una comprensión clara de lo que deben hacer y lo ejecutan a la perfección", comentó resignadamente el entrenador de los Lakers. Parece que solo un milagro, algo sin precedentes, podría salvar el actual proyecto de Los Angeles Lakers.
El jugador de fútbol podría volver al terreno de juego mientras espera un hijo con Alba Silva
Parece que Sergio Rico está cada vez más cerca de volver a jugar, y Alba Silva ha reaccionado ante esta noticia. Se cumple un año desde su accidente en El Rocío y ya ha regresado a la disciplina del PSG para iniciar un entrenamiento adaptado al principio. Fue el propio club parisino quien compartió las primeras imágenes del portero en las instalaciones deportivas y anunció que poco a poco está volviendo.
"Sergio Rico está llevando a cabo pruebas atléticas en el Campus PSG para evaluar su estado físico y posteriormente planificar un entrenamiento adaptado", señalaban en redes sociales. Así, el jugador podría volver al terreno de juego lo antes posible, algo que está deseando hacer ya que considera que lleva demasiado tiempo fuera del juego.
Alba Silva
Alba Silva se muestra orgullosa de Sergio Rico
Alba Silva, la mujer de Sergio Rico, ha estado muy involucrada en todo este proceso y lo ha experimentado intensamente. Como empresaria, no se ha separado de él y, más que nadie, conoce todo lo que ha pasado para llegar hasta donde está ahora. En sus redes sociales, Alba Silva compartió las imágenes del PSG y le dedicó un mensaje público a Sergio Rico. "Esfuerzo, trabajo y disciplina. Feliz de verte siempre feliz", escribió la sevillana.
La pareja está experimentando un momento de gran felicidad. No solo por los progresos en la recuperación de Sergio Rico, sino también porque Alba Silva ha anunciado que está embarazada, y en los próximos meses darán la bienvenida a su primer hijo juntos. Esto llegó como un "rayo de luz", como Alba misma reconoció, después de unos meses muy difíciles, especialmente cuando Sergio Rico estuvo en el hospital. Sufrió un grave accidente en El Rocío el 28 de mayo de 2023 y estuvo varias semanas ingresado en el hospital Virgen del Rocío, donde se temió por su vida.
Silva explica que ha estado en un sin vivir durante un tiempo
La pareja del futbolista compartió su experiencia en el documental "Las 'WAGS': Ellas también juegan". "Al principio no nos daban muchas esperanzas, pero poco a poco él fue resistiendo. Después de un par de semanas, empezamos a ver un poco de luz. Sergio estaba respondiendo muy bien y ya veíamos una salida a todo este sufrimiento, que me tuvo muy preocupada durante mucho tiempo y con el corazón en un puño", dijo Alba en uno de los episodios.
La empresaria y pareja del jugador de fútbol también compartió cómo fue el momento en que Sergio despertó. "Todavía estaba bastante aturdido, pero fue muy emotivo volver a sentir su mirada en mis ojos. Me emocionó mucho", expresó con emoción. Ahora parece que la suerte les vuelve a sonreír y que se vuelven a encaminar sus vidas.
Roger Federer manda mensajes de ánimos a Rafa Nadal para competir en uno de los torneos de tenis más especiales
La relación entre Roger Federer y Rafa Nadal va más allá de la pista de tenis. Los dos han compartido grandes momentos en este deporte y, aunque Federer ya esté retirado, sigue los pasos de su compañero de batallas en todo momento. Y esto incluye el paso de Nadal por la Laver Cup ya que será el representante del Equipo Europa en esta copa.
Este es un torneo muy especial para Roger Federer ya que es precisamente el máximo responsable de la competición. La Laver Cup fue creada en 2017 a imagen y semejanza de la Ryder Cup, la mítica competición de golf que mide cada dos años a los equipos de Estados Unidos y Europa. Y es por eso por lo que es tan especial para todos.
Mensaje de Roger Federer
Roger Federer lanza un mensaje de apoyo a Rafa Nadal
"Estoy muy feliz de jugar la Laver Cup en Berlín para el equipo de Europa. Tengo algunos recuerdos realmente especiales de mis experiencias en la Laver Cup, incluidas todas las emociones de Londres hace dos años jugando junto a Roger por última vez" dijo Rafa Nadal. Sin duda, el momento más destacado fue cuando la leyenda suiza se retiró, respaldada plenamente por su fiel amigo, al que mencionó en una publicación de Instagram Stories que quedará para la posteridad.
El suizo animó a Rafa con un "¡Vamos Rafa!", acompañado por dos banderas de la Unión Europea y una imagen de ambos compitiendo juntos en un partido de dobles. En esta ocasión, Nadal y su equipo se enfrentarán al Equipo Mundial liderado por John McEnroe, quien reveló a sus tres primeros tenistas a principios de este mes: el australiano Alex de Miñaur y los estadounidenses Taylor Fritz y Tommy Paul.
Rafa Nadal compartirá equipo con Carlos Alcaraz
En el Uber Arena de Berlín, del 20 al 22 de septiembre, Rafa Nadal formará equipo junto a Carlos Alcaraz (clasificado como el número 3 del mundo), Daniil Medvedev (en el puesto número 4) y Alexander Zverev (ocupando el número 5), con la meta de recuperar el trofeo tras dos derrotas seguidas. Rafa está encarando esta temporada como si fuera la última, y espera despedirse de los torneos que han tenido un significado especial para él a lo largo de su carrera.
Pero mientras llega el momento de enfrentarse en este torneo, el tenista sigue entrenando y recuperándose de sus últimas lesiones, especialmente de cara al Roland Garros y a los Juegos Olímpicos de París 2024. Hay que tener en cuenta que hace unos días, Rafa nadal planteó la posibilidad de no participar en Roland Garros. Las molestias físicas han sido constantes en este inicio de temporada, y el español no está dispuesto a comprometer su año de despedida por jugar un torneo. A pesar de ello, el Grand Slam de tierra batida ha dejado en claro su deseo de que él esté presente en esta edición.
El español está abierto a encontrar el asiento adecuado, y la posible renovación de Checo Pérez facilita su decisión
El futuro de Checo Pérez en Red Bull ha sido el centro de atención en los últimos meses. Y eso también podría desembocar en el resultado final con Carlos Sainz. Sus altibajos en 2023 desataron una serie de rumores sobre su estadía en Red Bull y de cara al siguiente año la escudería austríaca tiene muy claro lo que quiere con Pérez.
Lo cierto es que Horner, director de Red Bull, reveló que una renovación para 2025 solamente depende de Checo Pérez. O lo que es lo mismo; si rinde como esperan no saldrán al mercado de pilotos a buscar otras opciones. "Su asiento depende de él. Hay una dinámica muy buena entre los dos pilotos, siempre la ha habido. Solo hay que recordar lo que sucedió hace dos años en Abu Dhabi". Eso nos lleva al buen momento que está viviendo el mexicano en este inicio de 2024.
Checo Pérez parece decidido a renovar con Red Bull
El buen momento de Checo Pérez consolida su renovación en Red Bull
Es así que la campaña 2024 de está siendo buena para el mexicano, quien ha demostrado que atraviesa por un buen momento, aunque aún no ha logrado superar a su compañero, el tricampeón mundial Max Verstappen. Lo ha hecho rindiendo a través de un nivel adecuado para conseguir uno de sus principales objetivos para este año.
Ese objetivo no es otro que la renovación de contrato con Red Bull, esto para seguir con la escudería austriaca más allá de su acuerdo, vigente hasta el final de este año. No obstante, esos buenos resultados han hecho porque tanto Horner como Marko estén cada vez más decididos porque Checo Pérez continúe la próxima temporada. Eso toca a Carlos Sainz, quien también busca un asiento para el 2025.
La cercana renovación de Checo Pérez posibilita el fichaje de Carlos Sainz con Mercedes
Lo cierto es que desde el interior del equipo austriaco siempre han destacado que el futuro de Checo Pérez depende de su rendimiento sobre los trazados, sobre todo Helmut Marko, asesor de la escudería, facilitando el camino para el de Guadalajara, pero también para el madrileño. Sainz, que no seguirá en Ferrari el próximo año, está inmerso en encontrar el asiento adecuado, por lo que esa renovación del '11' facilitaría las cosas para su fichaje con Mercedes.
Tendría vía libre, a pesar de que sea Audi quien más esté apostando por él. Pero la de Audi también se ve como un riesgo, sobre todo hasta su total desembarco en 2026. Por lo que Mercedes parece la mejor decisión. Desde la escudería alemana han tratado de hacer números para buscar la llegada del madrileño para la próxima temporada. La competencia es mayor, pero poco a poco se van abriendo y cerrando algunas puertas.
El Newcastle remite al FC Barcelona a la cláusula de rescisión de Isak
El pasado verano el Newcastle fichaba al delantero Alexander Isakprocedente de la Real Sociedadpor 70 millones de euros. Un año después, el sueco no ha cumplido las expectativas que el club había depositado en él y estarían dispuestos a venderle. En el horizonte aparecen equipos como el FC Barcelona y el Arsenal, sin embargo, ninguna de las operaciones será fácil pues las urracas no van a rebajar el precio.
De esta manera, cualquier equipo que quiera quitarle a Isak al Newcastle deberá abonar los 100 millones de euros que tiene establecido como cláusula de rescisión. Sin embargo, tanto gunners como culés están esperando a que se ejecute otra de las cláusulas del contrato del sueco que podría facilitar su fichaje.
El delantero del Newcastle, Alexander Isak, podría el el relevo de Lewandoswki
El Newcastle castigará a Isak si el equipo no se clasifica para la Champions League
Cuando Alexander Isak fichó por el Newcastle, las urracas le pusieron una cláusula en su contrato que implicaría una "sanción" económica en caso de que el equipo no se clasificara para la Champions League la próxima temporada. Ahora, marchando séptimos y a 16 puntos del cuarto clasificado, el Aston Villa, las posibilidades de alcanzar la máxima competición europea se han evaporada y, por tanto, la cláusula se ejecutará.
En este sentido, Alexander Isak pasará a cobrar un 20% menos de su salario tal y como está estipulado y firmado en su contrato. Esta importante rebaja salarial podría ser el detonante que hiciese que el delantero forzase su salida por un precio menos a los 100 kilos.
El FC Barcelona atento a los movimentos de Isak
El Newcastle no está contento con el rendimiento de Isak, quien ha anotado 17 goles y repartido 1 asistencia en los 25 partidos que ha disputado. Estas cifras son insuficientes para el conjunto inglés que había depositado en él mayores expectativas. Como consecuencia, su venta planea por el aire.
Atento a lo que suceda con el sueco está el FC Barcelona, quién ha comenzado a buscar un relevo de garantías a Robert Lewandowski. No podemos olvidar que el polaco tiene ya 36 años y está en la recta final de su carrera. Junto a Isak también suena como relevo Vitor Roque, sin embargo, el ex de la Real Sociedad gusta más en Can Barça.
Los jugadores del Girona FC, Juanpe y Yan Couto, se perderán el próximo partido
Solo se puede considerar de mala suerte lo ocurrido ayer durante el último entrenamiento del Girona FC. Y es que, en un fuerte pero fortuito golpe dos de sus jugadores acabaron en el hospital. Se trata de Juanpe y Yan Couto, ambos dados de alta, pero que se perderán el próximo partido que enfrenta a su equipo contra la UD Las Palmas en la lucha por clasificarse para la Champions League.
En el comunicado emitido por el Girona FC transmiten que Juanpe sufre una fractura nasal por la que estará de bajaalrededor de dos semanas. Por su parte, Yan Couto tiene un fuerte golpe en la frente y un corte en la ceja.
Yan Couto y Juanpe abandonan el entrenamiento del Girona FC antes de tiempo
El Girona CF de Míchel bajo mínimos
Con las lesiones fortuitas de Yan Couto y Juanpe, Míchel se presentará al partido con los efectivos justos. La reciente baja de ambos futbolistas se suma a la de Stuani, con molestias en los isquiotibiles que ya le hicieron perderse el partido contra el Cádiz, y a la de Borja García, con una lesión en el cuádriceps.
Por otro lado, el entrenador del Girona FC recupera a Viktor Tsygankov para el partido que se disputará en el estadio de Gran Canaria. El ucraniano parece estar completamente recuperado de sus molestias en el sóleo que le han tenido alejado del césped durante los últimos dos partidos que su equipo disputó contra el Atlético de Madrid y el Cádiz.
El Girona FC cree en la Champions
Quedan 6 jornadas para que termine esta temporada y en el Girona FC son optimistas con su clasificación para disputar la Champions League el próximo curso. El equipo marcha tercero actualmente a 7 puntos del Atlético de Madrid y a 10 del Athletic Club de Bilbao, principales amenazas y que se enfrentan entre ellos este mismo fin de semana.
Un victoria del equipo catalán ante la UD Las Palmas dejaría su clasificación prácticamente sentenciada, sobre todo si el conjunto madrileño se impone al vasco. Pero ya sabemos que esto es fútbol y no hay nada escrito hasta después de los partidos.
Desde hace años que España y Marruecos coquetean con la construcción de un puente que una ambos países. Esto beneficiaría el comercio exterior y el turismo en ambas naciones, ya que aquellos a los que se les complica tomar un bueno o buque ahora podrían cruzar sin problemas. No obstante, desde 1980 que hay algunas trabas que retrasaron su edificación hasta el día de la fecha.
En primer lugar aparece la inversión monetaria que llevaría montar el puente. Se habla de miles de millones de euros, algo que no todos están dispuestos a aceptar. No solo por los materiales a comprar y la mano de obra, sino que esto con llevará a que en ambas partes haya medidas estrictas para frenar la migración ilegal, ya sea de personas o bien elementos prohibidos.
¿Se construirá el puente para unir a España y Marruecos?
La imagen ya adelanta un poco: La respuesta es no; aunque está todo dado para que esto sea mediante un tubo acuático. Tras varios análisis minuciosos, se determinó a mediados de la década del noventa que las mejores opciones eran las del puente suspendido sobre apoyos fijos y el túnel excavado. Esto tiene varias explicaciones lógicas en las que los expertos se apoyan.
La navegación marítima se vería mucho menos afectada si el puente pasa por debajo del agua. Esto es para evitar posibles colisiones de las embarcaciones que circulen por ese lugar. También hay que decir que el costo de su construcción es mucho menor (sería casi la mitad del presupuesto). Por último, la eficacia de la tecnología de excavación de túneles será más alta.
¿Para cuándo se construiría el puente marítimo entre España y Marruecos?
Al día de la fecha, está previsto que el túnel una Punta Malabata en Marruecos con Punta Paloma en España, a través del Estrecho de Gibraltar y para el año 2030 (durante la Copa del Mundo de la FIFA). Para ello se planea la construcción de dos túneles ferroviarios de vía única de 38,7 kilómetros, de los que 27,7 discurrirían en túnel submarino y 11 en túnel bajo tierra.
Este sueño que está a punto de cumplirse empezó en 1869, pero debido a las guerras que vinieron después y los múltiples cambios de gobierno, el proyecto quedó postergado de forma indefinida. No fue hasta 1979 cuando los reyes Juan Carlos I y Hassan II firmaron la Declaración Común Hispano Marroquí, por la cual se volvía a poner en valor la construcción el túnel. En caso de darse, España tendría otro paso fronterizo.
Nahuel Molina tiene las horas contadas en el Atlético de Madrid
Nahuel Molina, no cuenta con muchos puntos para continuar la temporada que viene en el Atlético de Madrid. Según ha publicado la web 'Todofichajes.com', el Atlético de Madrid tiene en su agenda al lateral del Mallorca Pablo Maffeo como sustituto del argentino para la próxima temporada en el costado izquierdo.
El Atlético de Madrid contaba esta temporada con darle más minutos a César Azpilicueta en el lateral derecho. Pero las lesiones no han permitido que el jugador navarro le hiciese más competencia a Nahuel Molina por un puesto en el once titular. Incluso en esa demarcación ha jugado Llorente, un futbolista que es mediocentro por naturaleza.
Nahuel Molina
Nahuel Molina cierra una semana para olvidar con el Atleti
Nahuel Molina ha sido testigo directo de la debacle europea del Atlético de Madrid, tras ganar en el Metropolitano por dos a uno al Borussia de Dortmund los del Cholo llegaban a Alemania con una ligera ventaja pero no pudo aprovecharla tras perder por cuatro a dos aunque llegaron a empata el partido y estar en la siguiente ronda.
No suficiente con la mala imagen de los rojiblancos en Europa, el partido de Liga contra el Alavés fue otro fracaso más para cerrar una semana terrorífica en el club madrileño. Los del Cholo Simeone cayeron por dos a cero en Mendizorroza, a estas alturas de la temporada el conjunto rojiblanco es cuarto con tres puntos de diferencia sobre el Athletic.
Rodrigo de Paul, satisfecho con la temporada del Atlético
Rodrigo de Paul, compañero de Nahuel Molina tanto en el Atlético de Madrid como en Argentina ha declarado en la gala de los Laureus: "En líneas generales ha sido una gran temporada del Atlético de Madrid, llegando a semifinales de la Copa del Rey, a cuartos de Champions, clasificamos para el Mundial de Clubes. Te queda no haber podido cerrar la clasificación para las semifinales".
El argentino hizo dichas declaraciones para el diario Marca, sorprendiendo a más de un aficionado al fútbol. Además el jugador habló de la eliminación en Champions: "Son detalles, el segundo tiempo en el estadio del Borussia no era fácil remontar un 2-0, lo remontamos, pero tuvimos esos minutos que no pudimos controlar las emociones y lo terminamos pagando".
El osario de Wamba es bastante singular y atrae a miles de personas. Es que es un sitio que está lleno de calaveras y huesos, que oscilan entre las 1500 y 2000 piezas de restos de mujeres, hombres y niños de la Edad Media. Al mismo tiempo, uno de los grandes misterios que esconde esta localidad de Valladolid en la que viven cerca de 300 personas, siendo bastante modesto pero atrapante.
Este se encuentra a las afueras de Montes Torozos, aunque la localidad forma parte del Camino de Santiago de Madrid. Con un pasado mozárabe, Wamba también fue la casa de la Orden de los Caballeros Hospitalarios de San Juan de Jerusalén, por lo que muchos turistas se acercan por su rica historia y toman varias fotos, dejándose llevar por todo lo que hay detrás de esto.
¿Cómo nace este Osario de Wamba y qué secreto guarda detrás?
Este osario, que es el más extenso de España, proviene del rey godo Wamba, sucesor del rey Recesvinto, que venía a esta villa a cazar y descansar con su corte. Los nobles de la villa al morir esta persona, nombraron a Wamba como rey. Incluso en la entrada del pueblo podemos ver una estatua suya de color blanco, con inscripciones que explican su importancia.
Al mismo tiempo, esta iglesia tiene diversas construcciones y está formada por tres alas. En la cabecera se observan los restos de la iglesia mozárabe. En aparece la virgen Santa María de la O de Wamba que es de principios del siglo XVII; y la cual pasó más de 50 años encerrada en un arcón por diferentes causas y regresó en 2021 luego de ser restaurada.
¿Qué se puede recorrer dentro del Osario de Wamba?
Si eres valiente no debes perderte bajo ningún aspecto el Osario de Wamba. Una linda atracción es el altar mayor, en donde podemos ver los restos de pinturas con figuras geométricas perfectas y animales mitológicos. Estos estuvieron tapados con un retablo y al restaurarlo descubrieron las pinturas, por eso están tan bien preservadas pese a la cantidad de años que no vieron la luz.
Más allá de las paredes adornadas con miles de espeluznantes calaveras, hay una sala de bautizo que es digna de conocer. La misma queda en frente de la capilla anterior, en la cual podemos observar una pila bautismal de inmersión que data del siglo XIII. Es una sala con mucha luz, en la que los monjes seguían la regla de San Agustín para poder leer adecuadamente. El Osario de Wamba, al alcance de tu mano.
La liga de Arabia Saudí vuelve a la carga este verano y amenaza al Real Madrid
Cada ventana de fichajes muchos equipos europeos se ponen a temblar ante la llegada de los emisarios de la liga de Arabia Saudí. Y es que, la Saudí Pro League se ha aficionado a pescar grandes jugadores en el Viejo Continente atrayéndoles con contratos millonarios. A este miedo no es ajeno el Real Madrid, quién ya ve allí al que fue su gran estrella, Cristiano Ronaldo, y al que han intentado birlarle algunos de sus futbolistas con unas cifras astronómicas.
Sin embargo, pese a las pasadas negativas del club blanco, Arabia volverá a la carga a final de temporada para intentar llevarse a otro de sus jugadores. Se trata de Joselu Mato, un futbolista que a sus 34 años ha sabido aprovechar el último tren deportivo y nos ha sorprendido a todos con sus cifras esta temporada, 13 goles en 42 partidos.
Un equipo de Arabia Saudí se lanzará a por Joselu en verano
Arabia sabe del exceso de jugadores en la delantera blanca
La temporada está a punto de terminar y con ello el contrato de cesión que vincula a Joselu Mato con el Real Madrid. En verano el delantero deberá regresar a la disciplina del Espanyol a la espera de que los blancos decidan ejecutar su opción de compra de 1,5 millones de euros. Ancelotti sin duda le quiere en su equipo, pues apenas ha faltado a tres partidos esta temporada, sin embargo, hay un problema de overbooking en la delantera madridista.
La llegada de Endrick y Mbappé elevan hasta 7 los jugadores que deben luchar por 3 puestos, sabiendo que solo Bellingham y el astro francés tendrían el puesto asegurado. El resto -Rodrygo, Vini Jr, Joselu, Arda Güler y Endrick-, deberían pelear por la única posición libre y esperar su oportunidad desde el banquillo o la grada. De esta situación son muy conscientes en Arabia y quieren aprovechar la oportunidad.
Joselu se ha ganada al Bernabeu
El pasado verano Joselu Mato aterrizaba en el Real Madrid tras su buenos partidos en el Espanyol y con la Selección Española. El jugador español nacido en Alemania sabía que llegaba con el rol de suplente pues por delante estaban Vini Jr, Rodrygo y Bellingham. Sin embargo, su compromiso y, por supuesto, sus estadísticas le han hecho ganarse a la grada del Bernabeu en apenas 9 meses.
Ahora, esa conexión podría llegar a su fin si el Real Madrid no ejecuta la opción de compra y algún equipo de Arabia Saudí llega con un maletín repleto de billetes. Sin embargo, para conocer el futuro de Joselu tendremos que esperar al final de la temporada.
Gozar de buena salud, tiene muchos caminos, y uno de dormir adecuadamente. ¿Qué significa esto? Que deben cumplirse las ocho horas, acostarse en un horario acorde y tratar de no desvelarte con distracciones. Sin embargo, son millones las personas en todo el mundo que sufren esa problemática, siendo algo que merece una atención al pie de la letra para poderlo revertir.
Diversos factores pueden interferir en una buena noche de sueño, desde el estrés laboral y las responsabilidades familiares hasta las enfermedades. No es para nada raro que el sueño de calidad a veces sea difícil de lograr: Es que es posible que no puedas controlar los factores que interfieren en tu sueño, aunque puedes realizar hábitos que fomenten un mejor descanso.
Consejos útiles para dormir plácidamente por la noche
El conjunto de estos consejos será un método infalible para dormir bien. En primer lugar, debes tener un horario estipulado de sueño. La cantidad recomendada para un adulto promedio es de siete horas, por lo que la mayoría de las personas no necesitan dormir más de ocho horas para descansar bien. Acuéstate y levántate a la misma hora todos los días, incluidas aquellas jornadas que tengas libres de obligaciones.
Si no puedes dormir a los 15 minutos de haberte acostado, vete del cuarto y haz algo relajante. Puedes leer o escuchar música que te relaje, volviendo a la cama cuando estés ya cansado. Esto puedes repetirlo la cantidad de veces que necesites, pero continúa manteniendo tu horario de sueño sin excepción. De todas formas, hay otros métodos que pueden servirte.
La alimentación también influye a la hora de dormir plácidamente
Debes evitar a toda costa ir a la cama con hambre o bien; demasiado lleno. Para tener un mejor control, evita las comidas pesadas un par de horas antes de acostarte, ya que el malestar puede mantenerte despierto. Por su parte, la cafeína y el alcohol tienen efectos que tardan horas en desaparecer y pueden interferir con el sueño. Si bien el alcohol puede hacer que te sientas somnoliento al comienzo, puede interrumpir el sueño más tarde.
Por último, se recomienda el ejercicio para dormir mejor. Es que la actividad física regular puede promover un sueño mejor, gastando energía y calorías que despiertan esas feromonas. Sin embargo, debes evitar este tipo de actividad en un horario cercano al de descanso. No olvides pasar, siempre y cuando te sea posible tiempo al aire libre para tener contacto con la naturaleza.
Aprovecha estos productos de El Corte Inglés para sacar a relucir tu lado artístico con estos accesorios para los amantes de la pintura. Kits de iniciación, pinceles y más para que no te falten opciones y con la facilidad que ofrece la web de El Corte Inglés.
Y todo de primeras marcas para que sepas que los resultados serán los mejores. Así que no te pierdas este recopilatorio con los mejores productos para pintar que puedes comprar en El Corte Inglés.
Kit Caballete Estudio de Pino Trípode Vega ArtCreation Marrón al mejor precio en El Corte Inglés
Ya sea que estés comenzando en el mundo de la pintura o que seas un artista experimentado, el kit de caballete de estudio de pino trípode Vega ArtCreation es una excelente adquisición. Su estructura robusta y ajustable de madera de pino te permite trabajar con comodidad en una variedad de tamaños de lienzo, ideal para aquellos proyectos de arte en casa o en un estudio. La madera marrón no solo añade un toque estético tradicional, sino que también asegura durabilidad y estabilidad mientras exploras tu creatividad.
Este caballete es fácil de montar y ajustar, lo que lo hace perfecto para artistas de todos los niveles. Su diseño portátil permite que sea fácilmente transportable, así que puedes llevar tu arte a donde quieras. No dejes pasar la oportunidad de adquirir este elemento esencial para tu estudio artístico. Si te interesa este caballete en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Atril de Sobremesa de Madera de Pino Mira ArtCreation Marrón
El atril de sobremesa Mira ArtCreation es un accesorio indispensable para cualquier artista que disfrute de la comodidad de pintar o dibujar desde una mesa. Fabricado en madera de pino de alta calidad, este atril ofrece una superficie estable y ajustable para sostener tus creaciones. Su color marrón y diseño compacto lo hacen no solo funcional sino también un complemento decorativo para tu espacio de trabajo.
Perfecto para artistas que prefieren un entorno de trabajo más íntimo, este atril es ideal para apartamentos pequeños o áreas con espacio limitado. Permite fácil acceso a tus materiales mientras mantienes un orden impecable. Si te interesa este atril en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Caja de Madera con Tubos de Óleo y Accesorios Van Gogh Multicolor al mejor precio en El Corte Inglés
Para los amantes de la pintura al óleo, la caja de madera con tubos de óleo y accesorios Van Gogh es un tesoro que no puede faltar. Este elegante conjunto incluye una variedad de colores vibrantes y todos los accesorios necesarios para comenzar a pintar de inmediato. La caja de madera no solo facilita el almacenamiento y la organización de tus materiales, sino que también asegura que todo esté al alcance de la mano cuando surge la inspiración.
Además de los tubos de pintura, encontrarás pinceles y espátulas de alta calidad, perfectos para experimentar con técnicas y texturas. Este set es ideal tanto para principiantes que desean aprender sobre la pintura al óleo como para artistas experimentados que buscan la conveniencia de un kit completo. Si te interesa esta caja de pinturas en la web de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.
Set de Arte 155 Piezas con Caballete Simply Daler-Rowney
El set de arte de 155 piezas con caballete Simply Daler-Rowney es el kit definitivo para cualquier artista. Este conjunto todo-en-uno incluye una amplia gama de materiales artísticos, desde lápices de colores hasta acuarelas y óleos, lo que te permite explorar diferentes medios y técnicas en un solo paquete. El caballete incluido es ajustable y portátil, ideal para crear en diferentes entornos y espacios.
No importa si estás comenzando tu viaje artístico o ya tienes experiencia, este set te proporcionará todo lo necesario para expandir tu creatividad. Es también un regalo perfecto para artistas de todas las edades. Si te interesa este set de arte en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Spray de Pintura Acrílica 400 ml Amsterdam Oro Oscuro al mejor precio en El Corte Inglés
Eleva tu arte a un nuevo nivel con el spray de pintura acrílica Amsterdam en un deslumbrante tono de oro oscuro. Este aerosol de alta calidad ofrece una aplicación suave y uniforme, ideal para añadir un toque de elegancia y sofisticación a tus proyectos. Es perfecto tanto para uso interior como exterior, proporcionando un acabado duradero y resistente a los elementos.
El color oro oscuro es versátil y puede ser utilizado en una variedad de superficies como lienzo, madera, y metal. Es una excelente opción para artistas que buscan experimentar con nuevos medios y efectos en sus obras. Si te interesa este spray de pintura en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Vaso Plegable para Agua Clic and Go Rojo Faber-Castell al mejor precio en El Corte Inglés
El vaso plegable para agua Clic and Go de Faber-Castell es una solución práctica y creativa para todos los artistas que disfrutan de la pintura con acuarelas. Este vaso, de un vibrante color rojo, es plegable, lo que facilita su transporte y almacenamiento. Es perfecto para usar en el estudio, en clases de arte, o incluso al aire libre, ya que su diseño garantiza que no se derrame el líquido.
El vaso Clic and Go es además muy fácil de limpiar y puede ser un complemento ideal para cualquier conjunto de pintura, ayudando a mantener el área de trabajo ordenada y libre de derrames. Si te interesa este vaso plegable en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Set de 3 Pinceles de Mango Corto de Punta Redonda, Plana y Lengua de Gato para Acuarela y Témpera Van Gogh Azul
Explora las posibilidades de la pintura con el set de 3 pinceles de Van Gogh, especialmente diseñados para acuarela y témpera. Este conjunto incluye pinceles de mango corto en estilos de punta redonda, plana y lengua de gato, lo que te permite experimentar con una variedad de trazos y técnicas en tus obras. El mango azul no solo es estético sino también ergonómico, proporcionando un agarre cómodo para largas sesiones de pintura.
Ya sea que estés detallando un pequeño boceto o trabajando en un lienzo más grande, estos pinceles te ofrecen la flexibilidad y el control necesario para expresar tu visión artística. Son una excelente adición a cualquier kit de pintura, tanto para principiantes como para artistas avanzados. Si te interesa este set de pinceles en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Barniz Cuadros Satinado Titan Arts Botella de 250ml
Dale a tus obras de arte la protección y el acabado que merecen con el barniz para cuadros satinado de Titan Arts. Esta botella de 250 ml ofrece un acabado satinado que no solo embellece tus pinturas sino que también las protege contra el polvo, la humedad y el desgaste del tiempo. El barniz es fácil de aplicar y se seca rápidamente, lo que asegura un proceso sin complicaciones para artistas de todos los niveles.
Ideal para pinturas al óleo o acrílico, este barniz no amarillea con el tiempo y mantiene los colores vibrantes y protegidos. Un must-have para cualquier artista que se preocupa por la longevidad y la calidad de sus creaciones. Si te interesa este barniz en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Nadia Jémez, la hija del conocido entrenador Paco Jémez, ha revelado un secreto que ha causado gran revuelo en el mundo del fútbol. La joven, que es influencer y muy activa en las redes sociales, compartió algo que su padre imponía a los futbolistas: la prohibición de ciertos jugadores. Esta confesión inesperada arroja luz sobre los detalles más íntimos de una figura destacada en el deporte, cuyas decisiones han sido motivo de debate y controversia a lo largo de su carrera.
Todos sabemos que Paco Jémez, durante su etapa como entrenador del Cruz Azul en México, tuvo roces con la prensa local, y se ha señalado que la influencia de su hija jugó un papel importante en esas disputas. Este incidente añade más intriga a la ya fascinante historia de este carismático entrenador, quien sigue siendo objeto de análisis y especulación en el ámbito futbolístico internacional. Veamos más detalles en este material que hemos elaborado.
Paco Jémez, más allá del fútbol, una vida llena de desafíos
El nombre de Paco Jémez resuena en el mundo del fútbol, pero su trayectoria reciente ha estado salpicada de obstáculos y controversias que van más allá del terreno de juego.
Una relación complicada con los medios
Durante su etapa en el Cruz Azul de México, Jémez se encontró en medio de tensiones con la prensa, especialmente por cómo trataron a su hija, Nadia Jémez, quien en aquel entonces era menor de edad.
La prensa deportiva mexicana, conocida por su intrusión en la vida privada de los protagonistas del fútbol, cruzó límites al invadir la intimidad de la familia Jémez.
El testimonio de Nadia Jémez
Nadia Jémez, ahora una figura influyente en las redes sociales, no ha dudado en compartir la difícil situación que su padre enfrentó en México.
En el podcast 'La Influencia', Nadia compartió cómo la prensa llegó a cuestionar la imagen de su padre, incluso cuando ella era menor de edad, y llegaron al extremo de utilizar su fotografía sin consentimiento.
Los desafíos de la prensa mexicana
La influencia de la prensa mexicana en la vida de los futbolistas y entrenadores ha sido objeto de debate.
Para Paco Jémez, los cuestionamientos incisivos y la dureza de los medios en México superaron sus expectativas, obligándolo a adaptarse a un entorno mediático muy diferente al que estaba acostumbrado en España.
Lecciones sobre relaciones con futbolistas
En medio de las tensiones con los medios, Jémez compartió valiosos consejos con su hija sobre las relaciones con futbolistas, animándola a mantenerse alejada de posibles líos amorosos con jugadores profesionales.
Un consejo que Nadia afirma haber seguido al pie de la letra, priorizando la amistad sobre los romances pasajeros.
La anécdota de Nadia Jémez con Piqué
Nadia Jémez sorprendió al revelar una anécdota con Gerard Piqué, exjugador del FC Barcelona, en la que se vio envuelta en una situación peculiar al volante.
La influencer relató cómo el defensor español optó por ignorar los semáforos en una travesía por la Diagonal, mostrando su particular forma de interpretar las normas de tráfico.
Del mundo de las redes sociales al desafío académico
A pesar de su éxito en las redes sociales, Nadia Jémez no ha descuidado su educación.
Con un sólido plan de estudio para unas oposiciones en el ámbito notarial, demuestra su determinación al dedicar largas horas al estudio, combinando su papel como influencer con una ambición profesional más allá de las plataformas digitales.
Disfruta de los mejores pícnic con estos artículos de El Corte Inglés perfectos para disfrutar de una velada con tu pareja. Hablamos de cestas, portacomidas, termos y otras opciones perfectas para comer donde te apetezca.
Así que no te pierdas este recopilatorio perfecto para los más románticos, y donde encontrarás todo tipo de opciones con las que hacer una velada única con estos accesorios para pícnic de El Corte Inglés.
Colección Porta Alimentos y Bebidas Deep Blue - El Corte Inglés
Convierte tus escapadas al aire libre en momentos inolvidables con la Colección Porta Alimentos y Bebidas Deep Blue de El Corte Inglés. Esta elegante y práctica colección, con su diseño marítimo en tonos azules, es el acompañante ideal para tus picnics, ofreciendo una solución estilizada y eficiente para transportar tus comidas y bebidas. La calidad de los materiales asegura la conservación perfecta de tus alimentos y bebidas, manteniéndolos frescos y listos para disfrutar en cualquier momento.
Además de su funcionalidad, esta colección destaca por su diseño atractivo, que invita a disfrutar de las pequeñas alegrías de la vida al aire libre. Ya sea una escapada a la playa o un picnic en el parque, estos accesorios son imprescindibles para los amantes de la naturaleza y el buen comer. Si te interesa esta colección en la web de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.
Cesta de Picnic para 4 Personas - El Corte Inglés
La Cesta de Picnic para 4 Personas de El Corte Inglés es la definición de un encuentro al aire libre con estilo. Esta cesta, diseñada con un encantador toque rústico y fabricada con materiales de alta calidad, incluye todo lo necesario para disfrutar de un picnic perfecto. Con su interior bien equipado y organizado, facilita el transporte seguro de alimentos, vajilla y utensilios, convirtiéndose en el corazón de tus reuniones al aire libre.
Este accesorio no solo es práctico, sino también un elegante añadido a tus escapadas, reflejando un gusto exquisito por los detalles y la buena vida. Es el regalo perfecto para ti o tus seres queridos, invitando a crear recuerdos memorables en la naturaleza. Si te interesa esta cesta de picnic en la web de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.
Nevera Portátil Classic Polarbox - El Corte Inglés
Eleva tu experiencia de picnic con la Nevera Portátil Classic Polarbox de El Corte Inglés, un accesorio que combina funcionalidad con un diseño retro encantador. Disponible en un atractivo azul, esta nevera no solo mantiene tus bebidas y alimentos frescos durante horas, sino que también añade un toque de estilo a tus reuniones al aire libre. Ligera y fácil de transportar, es la compañera ideal para cualquier aventura, garantizando que tus productos se mantengan a la temperatura perfecta.
Con la Polarbox, estás listo para cualquier escapada, desde un día de playa hasta una tarde de picnic en el parque. Su diseño único es un verdadero punto de conversación, añadiendo un toque especial a tus momentos de ocio. Si te interesa esta nevera portátil en la web de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.
Carrito Nevera para Jardín Coca-Cola - El Corte Inglés
Incorpora un icono de la cultura pop a tus reuniones al aire libre con el Carrito Nevera para Jardín Coca-Cola de El Corte Inglés. Este carrito, en un vibrante color rojo y con el emblemático logo de Coca-Cola, no solo es un elemento práctico para mantener tus bebidas frías, sino también un objeto decorativo que captura la atención. Perfecto para fiestas en el jardín, barbacoas o cualquier tipo de reunión al aire libre, este carrito aporta un toque de nostalgia y diversión.
Su diseño móvil facilita el transporte y la accesibilidad a tus bebidas, convirtiéndolo en el centro de entretenimiento perfecto para tus invitados. Si buscas un accesorio que combine utilidad con un diseño único, este carrito nevera es la elección ideal. Si te interesa este carrito nevera en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Termo Inox - El Corte Inglés
Mantén tus bebidas a la temperatura ideal durante tus escapadas al aire libre con el Termo Inox de El Corte Inglés. Este termo, con su diseño elegante y minimalista en acero inoxidable, es el complemento perfecto para tus aventuras. Fácil de transportar y extremadamente funcional, garantiza que tu café, té o cualquier bebida se mantenga caliente o fría durante horas, proporcionando un confort inigualable en tus picnics o caminatas.
Además de su utilidad, el termo destaca por su durabilidad y resistencia, haciéndolo un indispensable en tu equipo de exterior. Si buscas una solución práctica para llevar tus bebidas favoritas siempre contigo, este termo es la opción perfecta. Si te interesa este termo en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Cesta de Picnic para 2 Personas Jacinto de Agua - El Corte Inglés
Redescubre el romance de un picnic tradicional con la Cesta de Picnic para 2 Personas Jacinto de Agua de El Corte Inglés. Esta cesta, con su diseño natural y artesanal, ofrece el escenario perfecto para una comida íntima al aire libre. Equipada con todo lo necesario para dos personas, esta cesta invita a disfrutar de momentos de calidad con un ser querido, en un entorno natural. Su estructura robusta y materiales de alta calidad aseguran que tus alimentos y bebidas se transporten de manera segura y con estilo.
Ideal para parejas que buscan escapar de la rutina y disfrutar de la belleza del exterior, esta cesta de picnic es un testimonio de la simplicidad elegante y el placer de compartir. Si te interesa esta cesta de picnic en la web de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.
Hermético Acero Inoxidable Smash - El Corte Inglés
Asegura la frescura de tus alimentos durante tus días de picnic con el Hermético Acero Inoxidable Smash de El Corte Inglés. Este contenedor hermético, fabricado en acero inoxidable de la más alta calidad, es la solución perfecta para transportar tus comidas de manera segura y sostenible. Su diseño robusto y sellado garantiza que los alimentos se mantengan frescos y en perfecto estado, sin riesgo de derrames o contaminación.
Ideal para aquellos comprometidos con el medio ambiente y la practicidad, este hermético es un must-have en tu equipamiento de picnic, asegurando que tus comidas se conserven con la máxima calidad. Si te interesa este contenedor hermético en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Mochila de Lona Picnic - El Corte Inglés
Maximiza la comodidad y el estilo en tus aventuras al aire libre con la Mochila de Lona Picnic de El Corte Inglés. Esta mochila, diseñada específicamente para los amantes del picnic, combina un diseño práctico con un estilo casual y robusto. Con varios compartimentos y bolsillos, ofrece amplio espacio para transportar todo lo necesario para un día perfecto en la naturaleza. Fabricada en lona de alta calidad, esta mochila es resistente al uso y al paso del tiempo, asegurando que tus escapadas sean siempre un éxito.
Ya sea para un día de senderismo, un picnic en la playa o un almuerzo en el parque, esta mochila es el accesorio ideal para llevar tus comidas y bebidas con facilidad y estilo. Si te interesa esta mochila de picnic en la web de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.
Si estás buscando llevar esa radiante luminosidad del sol a tu piel de una manera segura y efectiva, estás en el lugar adecuado. A continuación, te presentamos una selección de los mejores autobronceadores y productos after-sun que puedes encontrar en El Corte Inglés.
Esta colección destaca por ofrecer productos que no solo proporcionan ese deseado bronceado sino que también cuidan y miman tu piel. ¿Listo para deslumbrar después del verano? No te pierdas esta selección de ofertas de El Corte Inglés.
After Sun Lotion 200 ml - Darling 5th Essence
¿Buscas algo más que un simple after-sun? El After Sun Lotion de Darling 5th Essence no solo calma y revitaliza tu piel después de una jornada bajo el sol sino que su fórmula hidratante te proporciona un brillo saludable.
Este producto es como un abrazo de hidratación para tu piel, formulado con ingredientes que la nutren en profundidad. No más sensación de tirantez tras el sol; con este after-sun, tu piel se sentirá rejuvenecida y lista para la próxima aventura estival. Si quieres este producto de bronceado en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Aceite AfterSun Sunset Beach 100 ml - The Lab Room
La playa puede haberse ido, pero el sentimiento tropical no tiene que desaparecer. El Aceite AfterSun Sunset Beach de The Lab Room es la fusión perfecta de relajación y cuidado para tu piel.
Este aceite es más que un after-sun: es una experiencia sensorial. Su fragancia captura el espíritu de una puesta de sol en la playa, mientras que sus ingredientes naturales trabajan en silencio para restaurar el equilibrio y la hidratación de tu piel. Si quieres este producto de bronceado en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
¿Quieres ese bronceado perfecto sin el peligro de los dañinos rayos UV? Entonces, esta crema autobronceadora de Freshly Cosmetics es para ti. No solo brinda un bronceado uniforme y natural sino que también hidrata tu piel durante todo el día.
Su fórmula es rica en ingredientes naturales que no solo aportan color sino que también miman tu piel. Esta crema es la forma más segura de lucir un bronceado envidiable durante todo el año. Si quieres este producto de bronceado en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Serum Bronceador Sunrise Radiance Bronzing Serum 28 ml - Freshly Cosmetics en El Corte Inglés
Si buscas un producto que haga doble función, te presentamos el Serum Bronceador Sunrise Radiance de Freshly Cosmetics. Este suero no solo broncea, sino que también ilumina tu piel para un efecto "recién salido del sol".
Este producto es como tener un amanecer encapsulado. Su fórmula ligera y de rápida absorción permite un acabado natural, mientras que sus ingredientes nutritivos mantienen tu piel en su mejor estado. Si quieres este producto de bronceado en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Autobronceador Solis Medium Self-Tanning Foam - Cocosolis
¿Te gustan los productos que son fáciles de aplicar? Entonces, no busques más. Este autobronceador en espuma de Cocosolis ofrece una aplicación sencilla y rápida para un bronceado uniforme y duradero.
Su textura en espuma se extiende fácilmente, garantizando un tono parejo sin manchas. Es la solución perfecta para quienes buscan un bronceado efectivo pero no tienen tiempo para largas sesiones de aplicación. Si quieres este producto de bronceado en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Autobronceador Corporal Supermodel Body 60 ml - Charlotte Tilbury
Si buscas lujo y eficacia en un solo producto, el Autobronceador Corporal Supermodel Body de Charlotte Tilbury es tu elección ideal. Este autobronceador no solo te da un tono dorado de ensueño, sino que también realza tus mejores características.
Formulado con ingredientes de alta calidad, este autobronceador redefine el concepto de bronceado de lujo. Es como llevar el glamour de la alfombra roja en tu piel. Si quieres este producto de bronceado en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Dior solar gel autobronceador en El Corte Inglés
Para aquellos que quieren un enfoque más ligero y fresco, este autobronceador facial enriquecido con vitaminas es la opción ideal. Además, gracias a la uniformidad del gel el rostro parece naturalmente bronceado con una textura que no deja rastro en la piel. Es como un soplo de aire fresco que te da un toque de color y vida.
Este mist es perfecto para aplicar sobre la marcha, y la intensidad del bronceado dependerá de cuantas veces se reaplique el gel sobre la piel. Si quieres este producto de bronceado en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Autobronceador Cara y Cuerpo Bronze Goddess Gel 190 ml - Estée Lauder
Para una experiencia de bronceado integral, el Autobronceador Cara y Cuerpo Bronze Goddess Gel de Estée Lauder no tiene rival. Este gel ligero y fácil de extender asegura un bronceado uniforme de la cabeza a los pies.
Su fórmula rica en nutrientes no solo broncea, sino que también nutre tu piel. Es la elección ideal para aquellos que no quieren hacer concesiones entre el cuidado de la piel y un bronceado impecable. Si quieres este producto de bronceado en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Si tenías en mente actualizar tu televisor inteligente, te sugerimos que no te pierdas esta oportunidad de Miravia. Este espectacular modelo de Samsung, con una pantalla de 50 pulgadas, ahora está disponible por tan solo 367 €. ¡No encontrarás un precio más bajo que este!
Precio brutal de la Smart TV de Samsung de 50 pulgadas
Cuando se trata de actualizar tu televisor, las decisiones pueden ser abrumadoras. Además del coste, la variedad de opciones disponibles puede hacer que te preguntes qué es lo mejor: ¿qué tipo de panel necesitas? ¿Y qué sistema operativo sería ideal? No te preocupes si te sientes perdido entre tantas opciones; estamos aquí para recomendarte una televisión que seguramente te impresionará.
Para empezar, este modelo es de Samsung y está equipado con un potente procesador Crystal, ofreciendo una pantalla impresionante de 50 pulgadas. Con esta pantalla, disfrutarás de tus series y películas favoritas en todo su esplendor. Y lo mejor de todo es que puedes adquirirla por solo 367 €, ¡una ganga considerando que su precio original es de 599 €! Eso sí, necesitarás crear una cuenta nueva para aprovechar al máximo el descuento y obtener el cupón extra del primer pedido. ¡No te llevará más que unos pocos minutos!
50 pulgadas con un procesador top
Como mencionamos anteriormente, uno de los aspectos destacados de este televisor es su generoso tamaño de pantalla. Con 50 pulgadas, es perfecto para cualquier sala de estar estándar y viene con dos soportes, aunque también es compatible con montaje VESA si prefieres colgarlo en la pared.
Además de su tamaño, es importante destacar que este televisor utiliza tecnología LED y ofrece una impresionante resolución 4K, garantizando que no te pierdas ni el más mínimo detalle. Pero eso no es todo. Con su procesador Crystal UHD, este televisor es capaz de producir imágenes con colores extremadamente nítidos y naturales, gracias a la tecnología Dynamic Crystal Color que incorpora.
Además, es compatible con HDR10+, lo que significa que puedes disfrutar de un nivel máximo de profundidad en tus contenidos. Y no subestimes su calidad de sonido, ya que cuenta con tecnología Q-Symphony, lo que garantiza una excelente compatibilidad con barras de sonido o altavoces externos.
Para mejorar aún más tu experiencia visual, este televisor cuenta con la tecnología Motion Xcelerator, que hace que el movimiento se vea más fluido tanto al ver películas o series como al jugar videojuegos.
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Pero las ventajas no terminan aquí. Al tratarse de un televisor Samsung, cuenta con el sistema operativo Tizen, reconocido como uno de los más completos disponibles en el mercado actual. Tizen ofrece una experiencia cómoda y versátil, permitiéndote descargar todas las aplicaciones que desees e incluso disfrutar de juegos en la nube a través de Gaming Hub.
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Este domingo, los seguidores de Secretos de Familia serán testigos de un episodio cargado de tensión y emociones, pues el capítulo 82 trae consigo un giro impactante que sacudirá los cimientos de la relación entre Ilgaz y Ceylin.
La trama, que ha cautivado a audiencias en más de 100 países y ha sido galardonada con un premio Emmy Internacional en 2023, sigue generando expectación y sorpresas.
La crisis matrimonial de Ilgaz y Ceylin: Desconfianza y desavenencias
En este nuevo episodio, la relación entre Ilgaz y Ceylin sufre un duro golpe, enfrentando una crisis que amenaza con poner fin a su matrimonio. A pesar del amor que ambos se profesan, la semilla de la desconfianza ha sido sembrada, y ahora deben enfrentar los reproches de Ceylin y la desconfianza de Ilgaz ante la presencia de Firat, el antiguo amor de la abogada.
Secretos de Familia no solo es una serie, es una montaña rusa de emociones que ha mantenido a su audiencia al borde del asiento desde el primer episodio. Con su trama llena de intrigas, suspenso, romance y revelaciones, la serie ha explorado temas profundos como la inocencia, la justicia, la legalidad y la ética. En el centro de esta narrativa, encontramos a Ceylin, una abogada valiente dispuesta a desafiar las normas establecidas, y a Ilgaz, un fiscal que siempre ha seguido las reglas al pie de la letra en su búsqueda de la justicia.
Kaan Urgancıoğlu y Pinar Deniz, los talentosos actores que dan vida a Ilgaz y Ceylin respectivamente, han cautivado al público con su química en pantalla. Su interpretación magistral ha sido el pilar fundamental en el éxito de la serie, atrayendo el elogio y la admiración de los seguidores de Secretos de Familia en todo el mundo.
El detonante de esta nueva crisis en la relación de Ilgaz y Ceylin es la llegada de Firat, el antiguo amor de la abogada. Ante la presencia de este personaje del pasado, los cimientos de confianza en la pareja se tambalean, desatando una serie de conflictos y tensiones que amenazan con destruir lo que tanto han construido juntos.
En medio de la tormenta, Mercán emerge como un importante pilar de apoyo para Ilgaz y Ceylin. Su reacción frente a esta situación crítica será fundamental en el devenir de los acontecimientos, ofreciendo un rayo de esperanza en medio de la incertidumbre que envuelve a la pareja.
Aunque el amor entre Ilgaz y Ceylin parecía inquebrantable, esta nueva prueba pondrá a prueba su relación de una manera que nunca antes habían experimentado. Los obstáculos se multiplican, y la pareja se enfrenta a un desafío que pondrá a prueba su amor, su confianza y su compromiso mutuo.
Tras el contundente discurso de Ceylin, Ilgaz se da cuenta de que ha cruzado un límite con su esposa. Intenta disculparse, pero ella se marcha sin darle respuestas, dejándolo perplejo. ¿Qué secretos oculta su relación con Firat que ella prefiere olvidar?
Mientras tanto, el fiscal recibe una llamada devastadora de Firat: ha encontrado el cuerpo sin vida de Yigit, posiblemente víctima de un asesinato. Este trágico evento cambia el rumbo del caso y la policía se ve involucrada. Sin embargo, el nuevo jefe de policía parece tener una relación distinta con Firat en comparación con el departamento de homicidios, lo que desconcierta a Eren.
La llegada de Ilgaz al lugar del crimen provoca tensiones entre él y los policías, quienes muestran alegría por su presencia hasta que el fiscal les recuerda la gravedad de la situación. Pero Ilgaz no solo tiene motivos profesionales para ser duro con Firat...
Cinar disfruta de su nueva vida en la asociación, pero sus motivaciones comienzan a confundirse, poniendo en riesgo su sentido de la justicia y su estabilidad. Sus acciones podrían tener graves consecuencias una vez más.
Ceylin se distancia de Ilgaz, creando un muro entre ellos que es evidente para todos, especialmente para Eren y Yekta. Este último insta a Ceylin a ser sincera sobre su relación pasada con Firat, lo que desencadena tensiones aún mayores.
La relación entre Osman y Aylin se incrementa cada día
Las tensiones en la relación de Osman y Aylin aumentan debido a los reproches de ella y al reencuentro de él con Zumrut. Mientras tanto, Ceylin, abrumada por la brecha en su matrimonio, busca consuelo en la bebida y revela la verdad sobre su pasado con Firat a Ilgaz, quien lucha por entenderla.
Mientras la familia de Yigit se ve envuelta en tensiones internas, Merdán traza un plan para obtener el dinero de Kadir de la clínica veterinaria. A medida que Ilgaz avanza en la investigación del asesinato de Yigit con la ayuda de Eren y Tudge, Firat insiste en acompañarlo, a pesar de la indiferencia del fiscal. En la cárcel, Kadir sufre un colapso, lo que alegra a Cinar y sus nuevos aliados.
Firat cree que Ceylin no es feliz en su matrimonio debido a las diferencias entre ella y Ilgaz. Mientras ella intenta aclarar las cosas con Firat, Ilgaz siente celos de su complicidad y pide tiempo para reflexionar sobre su futuro juntos. Principio del formulario
El queso es un ingrediente indispensable para muchas recetas clásicas de nuestra gastronomía. Desde tiempos inmemoriales, este manjar ha sido un símbolo de tradición y refinamiento. Sin embargo, en la era moderna, donde la conciencia nutricional es primordial, surge la pregunta: ¿cómo elegir los quesos más saludables sin sacrificar el sabor? Una nutricionista experta ideó una guía para dar con los mejores quesos deMercadona, destacando aquellos que combinan un perfil nutricional superior con un deleite culinario inigualable. En este artículo te contaremos cuáles son los mejores quesos de Mercadona y hablaremos de sus propiedades. ¡No te lo pierdas!
Decodificando la etiqueta de Mercadona: El camino hacia una elección consciente
Antes de sumergirse en las recomendaciones específicas de la experta en nutrición, es fundamental abordar un aspecto crucial: el análisis minucioso de los ingredientes que componen el queso. Solo a través de un conocimiento profundo de lo que realmente contiene el producto, los consumidores pueden tomar decisiones informadas y saludables.
Ana Luzón, experta en nutrición, enfatiza la importancia de elegir quesos cuya composición se base en elementos naturales y fundamentales: "leche, ya sea cruda o pasteurizada, de oveja, vaca, cabra, búfala, o una combinación de estas, cultivos lácticos, sal y cuajo de origen animal". Asimismo, sugiere prudentemente evitar los quesos que contienen aditivos superfluos como almidones, mantequilla y conservantes como el nitrato de potasio, los cuales no solo son innecesarios, sino que además pueden comprometer el valor nutricional del queso. A continuación te contaremos cuáles son los mejores quesos de Mercadona, según la experta.
Los beneficios de elegir el queso adecuado: Más que una simple delicia
Si bien es cierto que el queso es a menudo asociado con su contenido calórico y graso, hay mucho más en la historia de este alimento. La experta nos invita a mirar más allá de estos dos factores y a considerar el perfil completo del queso. Elegir un queso sin aditivos y que ofrezca versatilidad en la cocina es esencial para disfrutar de sus beneficios sin comprometer la salud.
Los quesos de Mercadona, especialmente los de la marca Hacendado, ofrecen una variedad que cumple con estos criterios, y de hecho, hay tres que destacan por sí solos y que, según su experiencia, son la mejor elección para los amantes del queso.
Queso Cottage de Mercadona: La joya de proteína y nutrientes
El primero en la lista es el queso cottage de Mercadona, una opción que destaca por su bajo contenido en calorías y grasas, y su alta proporción de proteínas, como la caseína, que promueve la sensación de saciedad y puede ayudar en la pérdida de peso. Además, es rico en calcio, fósforo y potasio, lo que contribuye a fortalecer los huesos y a controlar la presión arterial.
Su textura suave y cremosa lo hace ideal para combinar con frutas, ensaladas o como ingrediente en recetas más elaboradas. En Mercadona, lo venden en una práctica tarrina de 200 gramos a un precio de 1,20 euros. Pero los beneficios del queso cottage no se detienen ahí. Este queso también es una fuente excelente de vitaminas del complejo B, como la riboflavina (B2), la niacina (B3) y la vitamina B12. Estas vitaminas desempeñan un papel crucial en el metabolismo energético, el mantenimiento de la piel y las mucosas, y la formación de glóbulos rojos, respectivamente.
Además, el queso cottage contiene zinc, un mineral esencial para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico y la cicatrización de heridas. Asimismo, su aporte de fósforo, junto con el calcio, contribuye al mantenimiento de huesos y dientes fuertes y saludables.
Los mejores quesos de Mercadona: Queso Fresco de Vaca
El queso fresco de vaca de Mercadona es otro de los protagonistas destacados por Ana Luzón. Elaborado con leche fresca y pasteurizada, este queso fresco de vaca es sinónimo de frescura y calidad. Su textura y sabor lo hacen ideal para una variedad de platos, desde ensaladas hasta sándwiches, y su fácil conservación lo convierte en un básico en cualquier refrigerador.
Este es un queso fresco de Mercadona que destaca por ser menos graso y calórico que otros tipos de queso, lo que lo hace apto para todo tipo de dietas, incluidas las bajas en calorías. Es una excelente fuente de proteínas de alto valor biológico, calcio, vitaminas A, D y del grupo B, así como de magnesio, fósforo y potasio. Su versatilidad en la cocina es notable, ya que puede ser utilizado además de lo mencionado también en macedonias, postres y mucho más. Se vende en una práctica tarrina de 250 gramos a un precio de 1,65 euros.
Pero la versatilidad de este queso fresco no se limita solo a su uso en la cocina. También puede ser un aliado para mantener una alimentación saludable. Su bajo contenido en grasas saturadas y su aporte de proteínas de alta calidad lo convierten en una excelente opción para aquellos que buscan mantener un peso saludable sin renunciar al sabor. Además, el queso fresco de vaca es una fuente importante de vitamina A, esencial para la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunológico. También aporta vitamina D, fundamental para la absorción de calcio y el mantenimiento de huesos fuertes.
Queso Grana Padano de Mercadona
Por último, pero no menos importante, el queso grana padano en polvo de Mercadonaes una excelente opción si lo que se busca es un queso de sabor intenso para diversos platos. Aunque su contenido graso es mayor, su aporte de proteínas y calcio lo hacen valioso en la cocina, especialmente para aquellos que disfrutan de una buena pizza o pasta.
Este es un queso rico en vitamina B12, magnesio y fósforo, y su proceso de maduración hace que sea altamente digerible y una buena fuente de aminoácidos libres. Se vende en un práctico sobre de 100 gramos a un precio de tan solo 1,60 euros.
El queso grana padano es especialmente valioso por su contenido en vitamina B12, esencial para la formación de glóbulos rojos y el mantenimiento de un sistema nervioso saludable. Además, su aporte de magnesio y fósforo lo convierte en un aliado para la salud ósea y muscular.
Otros beneficios
Pero más allá de sus beneficios nutricionales, el queso grana padano es un verdadero placer para los amantes del sabor. Su intenso y característico aroma y sabor lo convierten en un ingrediente versátil y apreciado en la cocina italiana, siendo ideal para aderezar pastas, risottos y ensaladas.
Una de las ventajas del queso grana padano en polvo es su versatilidad y facilidad de uso. Basta con espolvorearlo sobre los platos para disfrutar de su sabor intenso y su aporte nutricional. Además, al venir en un práctico sobre, se conserva fácilmente y se puede utilizar de manera precisa, evitando el desperdicio.
El último episodio de Los Simpson ha dejado a los fans en estado de shock, con la inesperada muerte de un personaje que ha sido parte del tejido narrativo de la serie durante más de tres décadas.
En "Cremains of the Day" (Cremas del día), el episodio 765 de la temporada 35, nos despedimos de Larry Dalrymple, un personaje clásico que, a pesar de su papel secundario, ha estado presente en la vida de Homer Simpson desde prácticamente el comienzo de la serie.
Un adiós inesperado: La partida de Larry Dalrymple
Larry Dalrymple, fiel cliente de la Taberna de Moe desde tiempos inmemoriales, ha sido testigo de las hazañas y desventuras de Homer, siempre al fondo del escenario pero nunca desapercibido. Interpretado por Harry Shearer, quien también da vida a personajes emblemáticos como el Sr. Burns, Ned Flanders y Waylon Smithers, Larry ha sido una presencia constante en la serie, aunque sin el protagonismo de otros personajes principales.
Aunque su papel en la serie no era destacado, la muerte de Larry Dalrymple destaca cómo incluso los personajes secundarios pueden dejar una marca emocional profunda en la trama. Este suceso refleja un fenómeno interesante en la cultura pop, donde personajes que aparentemente tienen un rol marginal pueden generar un afecto significativo entre los espectadores, a menudo sin tener líneas de diálogo o roles importantes en la historia principal.
Reacciones en las redes sociales: Sorpresa y conmoción
En las redes sociales, la noticia ha generado una oleada de sorpresa y conmoción, especialmente considerando la aparente falta de relevancia de este personaje en el universo de Los Simpson. Es probable que incluso los creadores de la serie se hayan sorprendido por la magnitud de la reacción de los fanáticos. La decisión de eliminar a Larry Dalrymple se alinea con la tendencia de la serie de explorar historias más profundas y emocionales, una estrategia que ha sido elogiada por mantener la frescura y relevancia de la serie a lo largo de los años.
Después de más de tres décadas en la televisión, Los Simpson continúa reinventándose a sí misma, desafiando las expectativas y explorando nuevos territorios narrativos. La muerte de Larry Dalrymple es un recordatorio de la capacidad de la serie para sorprender y conmover a su audiencia, incluso después de tantos años en antena.
El adiós a Larry: Un episodio emotivo de Los Simpson
En una típica tarde en el bar de Moe, Homer, Carl y Lenny charlaban animadamente con su amigo de siempre, Moe, cuando una apuesta perdida desató la ira del tabernero. Moe intentó echar a todos del bar con brusquedad, pero Larry permaneció inexpresivo, emitiendo extraños sonidos cuando Moe trató de despertarlo con un golpe en el ojo. Era evidente: Larry había fallecido, aunque el motivo de su muerte no quedó claro, sugiriendo algún tipo de infarto o repentino deceso en el lugar.
En el funeral de Larry, al que solo asistió su madre, se reveló que su nombre completo era Lawrence Dalrymple. Se descubrió que Larry veía a Homer y los demás como sus mejores amigos, a quienes cariñosamente apodaba los "Hermanos de Moe". Sin embargo, un montaje triste mostró cómo Larry solía beber solo mientras los demás se divertían juntos, revelando la triste realidad de su percepción sobre su amistad con ellos.
Marge culpó a todos por no darse cuenta de la profunda tristeza de Larry, lo que llevó a Homer y sus amigos a decidir esparcir sus cenizas en Serenity Falls, un lugar que Larry había imaginado visitar con ellos algún día. Durante el viaje, Homer y sus amigos se acercaron más entre sí mientras enfrentaban la muerte de Larry, lo que tuvo un impacto mayor en ellos de lo esperado.
¿Quién era Larry?
Lawrence "Larry" Dalrymple, conocido cariñosamente como Larry El Borracho, es un personaje de Los Simpson que, a pesar de su discreta presencia, dejó una marca indeleble en el universo de Springfield. Siempre situado en el fondo del bar de Moe, Larry fue testigo silencioso de innumerables eventos y conversaciones clave entre los personajes principales.
Reconocible por su chaqueta roja y sus mechones de pelo negro, Larry se convirtió en un símbolo de esos personajes secundarios esenciales para el ambiente y la autenticidad de la serie. En este último episodio, su partida no solo marcó el final de su presencia en la serie, sino que también profundizó en su historia, revelando aspectos ocultos como su participación en un esquema de contrabando de joyas.
En el ambiente futbolístico de Madrid, ha corrido la noticia como reguero de pólvora: ¡Militao, el talentoso defensor brasileño del Real Madrid, ha sido visto en compañía de una nueva amiga! Los fotógrafos deportivos no dejaron escapar el momento en que el central, de 26 años, hizo su aparición con una joven en su brazo, quien captó la atención de todos los presentes. La identidad de esta enigmática acompañante ha desatado un aluvión de especulaciones y titulares jugosos: resulta que se trata nada más y nada menos que de la ex pareja de otro conocido futbolista brasileño.
La conexión entre el jugador merengue y esta distinguida dama, cuya relación previa con una figura destacada en el mundo del fútbol aún permanece fresca en la memoria de los aficionados, ha avivado las conversaciones y los rumores en los círculos futbolísticos. Mientras tanto, en medio de toda la atención mediática, Militao opta por guardar silencio sobre este nuevo episodio en su vida amorosa, manteniendo a los seguidores del deporte en vilo y ávidos de más detalles sobre su "nueva ilusión". Sin duda, este intrigante desarrollo en la vida personal del defensor brasileño añade un toque de drama y romance a la ya apasionante historia del deporte rey.
El tema amoroso del futbolista
Éder Militao, el defensa del Real Madrid, siempre ha sido bastante discreto con respecto a su vida personal. Aunque trata de mantener un perfil bajo, la prensa deportiva ha logrado captar algunos breves momentos que podrían sugerir algo sobre su vida amorosa.
A lo largo de los años, se le ha vinculado sentimentalmente con varias mujeres, aunque nada ha sido confirmado oficialmente por el propio jugador. La prensa ha destacado ocasionalmente sus salidas en compañía de diferentes jóvenes, lo que ha generado especulaciones sobre posibles romances.
A pesar de esto, Militao prefiere mantener su vida privada apartada de los focos mediáticos, centrándose en su desempeño en el campo y en su trayectoria con el Real Madrid.
Éder Militao, en busca de la estabilidad emocional
Desde que llegó al Real Madrid, Éder Militao ha estado en el centro de la atención por sus asuntos sentimentales. Sin embargo, tras su última separación, parece haber hallado la paz que tanto buscaba.
El romance con Karoline Lima
La historia de amor entre Éder Militao y Karoline Lima cautivó a la afición madridista. Su relación fue tema recurrente en los medios y objeto de muchas especulaciones.
Una separación sorpresiva
A pesar de que parecían sólidos y esperaban un hijo juntos, decidieron tomar caminos distintos. Aunque hubo algunos roces, mantienen una relación amistosa en la actualidad.
Un nuevo amor en el horizonte
Éder Militao ha encontrado consuelo en los brazos de Tainá Castro, quien anteriormente estuvo involucrada con otro futbolista brasileño, Leo Pereira. La pareja ha sido vista en varias ocasiones, consolidando así su relación.
Rumores y confirmaciones
Los rumores sobre la relación entre Militao y Tainá surgieron durante las pasadas vacaciones de Navidad, y desde entonces, ella ha visitado Madrid en más de una ocasión.
Recientemente, se le vio celebrando el cumpleaños de la madre del futbolista, lo que sugiere una relación estable.
Un enredo amoroso en el mundo del fútbol
Para añadir más drama, la ex pareja de Militao, Karoline Lima, ahora está con Leo Pereira. Este enredo amoroso ha captado la atención de los medios, demostrando una vez más que el amor en el fútbol puede ser tan impredecible como apasionante.
Conclusiones esperanzadoras
A pesar de los altibajos sentimentales, Éder Militao parece haber encontrado una nueva ilusión en Tainá Castro. Mientras tanto, tanto Karoline Lima como Militao están dando una nueva oportunidad al amor, demostrando que este siempre puede abrirse paso, incluso en los terrenos más inesperados del corazón.
Cuando circulamos por las calles y carreteras, nos encontramos con un sinfín de señales viales que deben ser reconocidas y respetadas. Aunque la mayoría de ellas son familiares, a veces surgen nuevas señales que generan curiosidad e incluso confusión. Recientemente, ha habido revuelo en torno a una señal amarilla pintada en el suelo, supuestamente "nueva" y que "puede salvarnos la vida". Sin embargo, esta señal de la Dirección General de Tráfico (DGT) no es tan novedosa como se cree, y su importancia radica en su función vital para los servicios de emergencia. En este artículo te contaremos qué señal es la que genera tanta confusión y porque la DGT debió aclarar el proble. ¡No te lo pierdas!
La señal amarilla de la DGT: Una guía para los bomberos
Esta señal amarilla de la DGT pintada en el suelo, lejos de ser una novedad, lleva años utilizándose en algunas localidades para indicar la ubicación de los hidrantes. Estos accesos al suministro de agua son cruciales para los bomberos en caso de incendio, ya que les permiten actuar con rapidez y eficacia. La señal amarilla facilita la localización de estos hidrantes, evitando así que los vehículos obstruyan su acceso y retrasen las labores de emergencia, según informaron autoridades de la DGT.
Aunque pueda parecer una simple pintura en el pavimento, esta señal desempeña un papel fundamental en la seguridad pública. En situaciones de emergencia, donde cada segundo cuenta, la rápida ubicación de los hidrantes puede marcar la diferencia entre controlar un incendio o permitir que se propague sin control.
Los bomberos, a menudo enfrentados a condiciones extremas y peligrosas, dependen de estas señales para acceder al suministro de agua de manera eficiente. Cada minuto de retraso en la localización de un hidrante puede tener consecuencias devastadoras, tanto para la propiedad como para las vidas en riesgo. Por ello, desde la DGT aseguran que es crucial que los conductores estén atentos y respeten estas señales que se encuentran en el sueño. Aparcar sobre ellas o bloquear su visibilidad podría obstaculizar gravemente las labores de los equipos de emergencia, poniendo en peligro vidas y bienes.
Ayuntamientos al frente: Señalización personalizada
Aunque la señal amarilla no es nueva, sí es cierto que los ayuntamientos tienen la potestad de diseñar sus propias señales viales dentro de su jurisdicción. Esta práctica, respaldada por el Tribunal Superior de Justicia de Madrid, el Tribunal Constitucional y la DGT, permite a los consistorios adaptar la señalización a las necesidades específicas de su localidad, siempre y cuando se cumplan los procedimientos administrativos correspondientes. En 2019, Automovilistas Europeos Asociados (AEA) denunció que el Ayuntamiento de Madrid utilizaba rayas verdes y naranjas para delimitar espacios de estacionamiento regulado. Esta forma de actuar, vigente desde 2014, estaba amparada por la Ordenanza de Movilidad de la capital, que daba cobijo a estas nuevas pintadas en el suelo.
Aunque AEA argumentaba que el uso de colores distintos al azul tradicional podría generar confusión entre los conductores, el Tribunal Superior de Justicia de Madrid confirmó que el Ayuntamiento era competente para ello. Esta decisión fue posteriormente ratificada por el Tribunal Constitucional en 2022, dando validez a que los ayuntamientos puedan diseñar sus propias señales dentro de su territorio, siempre y cuando hayan seguido los cauces administrativos correspondientes, como la aprobación en una ordenanza de movilidad.
Esta potestad de los consistorios para personalizar la señalización vial se basa en su conocimiento de las necesidades y particularidades de cada zona. Así, pueden adaptar las señales a las circunstancias específicas de su localidad, mejorando la eficiencia y la seguridad del tráfico.
La Importancia de la educación vial
Desde la DGT señalan que este caso de la señal amarilla en el suelo pone de manifiesto la necesidad de una educación vial constante y actualizada. Si bien es cierto que muchas señales pueden caer en el olvido después de obtener el permiso de conducir, es crucial mantenerse al tanto de las nuevas incorporaciones o modificaciones en la señalización.
Por otro lado, las autoridades de la DGT aseguran que la educación vial no debe limitarse exclusivamente a la preparación para el examen del carné de conducir. Es un proceso continuo que requiere una actualización periódica de los conocimientos y una concienciación sobre la importancia de respetar todas las señales viales, independientemente de su familiaridad.
Algunos expertos en seguridad vial han sugerido la implementación de exámenes periódicos, que incluyan pruebas teóricas, para mantener a los conductores actualizados y refrescar sus conocimientos. Esta medida podría contribuir a evitar confusiones y mejorar la comprensión de las nuevas señalizaciones implementadas por las autoridades locales. Además, las campañas de concienciación y educación vial impartidas por la DGT y otras organizaciones desempeñan un papel fundamental en la sensibilización de los conductores. Estas iniciativas pueden abordar temas como el significado de nuevas señales, la importancia de respetarlas y las consecuencias potenciales de no hacerlo.
Conclusión: Un recordatorio vital
La señal amarilla en el suelo, aunque no es una novedad, nos recuerda la importancia de estar atentos a cualquier señal vial, por poco habitual que parezca. Conocer su significado y respetarla podría marcar la diferencia en una situación de emergencia, facilitando la labor de los servicios de rescate y salvando vidas.
Esta señal es un recordatorio de que la seguridad vial es un esfuerzo colectivo, y que todos debemos contribuir a ello. Los conductores tienen la responsabilidad de respetar las señales y no obstruir el acceso a los hidrantes, mientras que las autoridades locales y la DGT deben garantizar una señalización clara y adecuada. Asimismo, la educación vial continua y las campañas de concienciación son fundamentales para mantener a los conductores actualizados y sensibilizados sobre la importancia de cumplir con todas las normas de tráfico, incluyendo las señales menos comunes.
En última instancia, la señal amarilla en el suelo es mucho más que una simple pintura: es un símbolo del compromiso de todas las partes involucradas en la seguridad vial. Al comprenderla y respetarla, estamos contribuyendo a crear un entorno más seguro para todos, facilitando la labor de los servicios de emergencia y protegiendo vidas.
El pasado sábado 20 de abril, las audiciones a ciegas de La Voz Kidsen Antena 3 desataron emociones y dejaron a muchos con la boca abierta. Entre los jóvenes talentos que se presentaron, uno en particular destacó, no solo por su habilidad vocal, sino también por su linaje en el mundo de la música.
Se trata de Galileo, un chico de 15 años con cabello rizado y rubio, que logró cautivar a uno de los miembros del jurado, Melendi, con su interpretación de 'Another Love' de Tom Odell. Pero, ¿qué hace tan especial a Galileo más allá de su talento?
El legado musical de Galileo: Sangre de artista
Galileo, cuyo nombre ya evoca la grandeza del cosmos, reveló durante su presentación en La Voz Kids que su conexión con la música no es fortuita, sino heredada. ¿La razón? Es el hijo del reconocido cantante Daniel Diges, quien representó a España en el Festival de Eurovisión con la pegajosa canción 'Algo Pequeñito'.
Con una sonrisa tímida, Galileo compartió: "Desde pequeño me he criado entre camerinos, actores y cantantes. La música me ha acompañado en mi infancia. Si no fuera por mi padre, igual no me gustaría tanto. Lo puedo usar como profesor cuando quiera. Es mi referente y un apoyo que siempre tengo".
Un encuentro con el destino: La Voz de Galileo conquista a Melendi
A pesar de haber crecido en un entorno musical, Galileo anhelaba ganarse su lugar en La Voz Kids no por su linaje, sino por su propio mérito. Su actuación en el escenario, interpretando con maestría 'Another Love', no solo reveló su talento vocal, sino también su determinación por forjar su propio camino en el mundo de la música.
Aunque varios de los coaches se vieron cautivados por su actuación, fue Melendi quien pulsó el botón y le dio la oportunidad de unirse a su equipo. ¿Qué vio Melendi en la voz de Galileo que lo llevó a girar su silla?
El juicio de los Coaches: Palabras de halagos y análisis
La reacción de los coaches ante la actuación de Galileo fue un reflejo del impacto que causó en el escenario. Rosario Flores expresó su alegría por la elección de Melendi, destacando la personalidad y el estilo único de Galileo: "Me alegro mucho de que mi Melendi se haya dado la vuelta. Tienes una personalidad muy bonita y un gustito cantando muy bonito".
Por su parte, Lola Índigo reconoció el potencial de Galileo, señalando su seguridad y carisma: "Te veo un chaval resuelto, carismático, que puedes hacerlo muy bien en el escenario. Me ha faltado que pasaran un poquillo más de cosas, un golpe de emoción o de potencia".
Sin embargo, fue Melendi quien ofreció una evaluación más profunda, revelando su criterio a la hora de seleccionar talentos en el programa: "Siempre que he estado en este programa, he defendido que me gusta poner la radio y reconocer la persona que está cantando en el mismo momento, nada más escuchar su voz. Eso me pasa con las personas que tienen la voz diferente, como la tuya". Con estas palabras, Melendi destacó la singularidad de la voz de Galileo y su capacidad para destacar entre la multitud.
'La Voz Kids 2024': Casting, coaches y fecha de inicio
Eva González regresa como presentadora del exitoso concurso de Antena 3, que contará con un nuevo panel de coaches: David Bisbal, Rosario, Melendi y Lola Índigo liderarán la edición de 2024.
'La Voz Kids' regresa a Antena 3 el sábado 13 de abril con emocionantes novedades. Lola Índigo, Melendi, Rosario y David Bisbal se unen como coaches para la próxima temporada del programa. La competencia por descubrir jóvenes talentos está a punto de comenzar en el canal de Atresmedia, y los cuatro líderes de equipo están listos para enfrentarse al desafío.
Durante las 'Audiciones a ciegas' de esta edición de 'La Voz Kids', los coaches escucharán a los talentosos concursantes seleccionados después de un riguroso proceso de casting que ha recorrido varias ciudades españolas. Cada coach elegirá a 16 aspirantes para formar su equipo y avanzar a la siguiente fase con las mejores voces. Además, tendrán la oportunidad de otorgar una segunda oportunidad a un único talento durante toda la fase de Audiciones a Ciegas.
Como una emocionante novedad, esta temporada de 'La Voz Kids' contará con los súper bloqueos (dos por cada coach), una característica que ya se ha visto en la versión de adultos de ‘La Voz’ y que ha generado mucha emoción entre los coaches. Los líderes de equipo podrán bloquear a uno de sus compañeros que ya haya pulsado el botón durante el proceso de selección de talentos, desatando así una intensa competencia por conseguir las mejores voces.
El arroz amarillo es un plato versátil y de preparación rápida que se encuentra en las cocinas de diversas culturas culinarias en todo el mundo. Su característico color amarillo proviene del uso de especias como el azafrán o la cúrcuma, que no solo le dan un tono vibrante, sino también un aroma y sabor únicos. Desde la paella española hasta el arroz al curry indio, esta receta ha sido adaptada y reinventada en numerosas formas.
A continuación te enseñaremos cómo preparar el mejor arroz amarillo en casa, con consejos útiles y variaciones para adaptarlo a tu gusto o al de los más pequeños de la casa.
Receta de arroz amarillo paso a paso
Tiempo de preparación: 30 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Raciones: 4
Ingredientes:
2 tazas de arroz de grano largo
3 tazas de caldo de pollo o vegetales
1 cucharadita de azafrán o cúrcuma
1 cebolla picada
2 dientes de ajo picados
1 pimiento rojo cortado en cubitos
1 zanahoria cortada en cubitos
1/2 taza de guisantes congelados
Sal al gusto
Aceite de oliva
Instrucciones:
Calienta un poco de aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añade la cebolla y el ajo picados, y saltea hasta que estén dorados y fragantes.
Agrega el pimiento rojo y la zanahoria cortada en cubitos, y cocina hasta que las verduras estén tiernas.
Incorpora el arroz a la olla y mezcla bien con las verduras. Cocina durante unos minutos para tostar ligeramente el arroz.
Agrega el caldo de pollo o vegetales y el azafrán o la cúrcuma. Mezcla bien y deja que hierva.
Reduce el fuego a bajo, tapa la olla y cocina durante unos 15-20 minutos o hasta que el arroz esté cocido y haya absorbido todo el líquido.
Cuando el arroz esté listo, apaga el fuego y agrega los guisantes congelados. Deja reposar la olla tapada durante unos minutos antes de servir.
Consejos de preparación
Puedes utilizar cualquier tipo de arroz de grano largo para esta receta, aunque el basmati o el jazmín son opciones populares por su textura y aroma.
El azafrán es una opción más cara, pero le da al arroz un sabor y aroma excepcionales. Si prefieres una alternativa más económica, puedes usar cúrcuma en su lugar.
Variaciones
Para hacer el arroz amarillo más sustancioso, puedes añadir trozos de pollo, camarones o salchichas durante el proceso de cocción.
Agrega un toque de limón rallado o jugo de limón fresco al arroz justo antes de servir para darle un toque de frescura.
Bebidas:
El arroz amarillo combina muy bien con una variedad de bebidas, desde vinos blancos ligeros hasta cervezas suaves. Un vino blanco seco como un Sauvignon Blanc o un Pinot Grigio complementará perfectamente los sabores del arroz, mientras que una cerveza tipo pilsner o una cerveza de trigo agregarán un contraste refrescante.
Acompañamientos:
El arroz amarillo es un plato muy versátil que puede servirse como acompañamiento o como plato principal. Se combina muy bien con una variedad de platos, desde carnes y pescados hasta vegetales a la parrilla.
Puedes acompañar el arroz amarillo con una ensalada fresca de hojas verdes y tomates cherry para una comida ligera y equilibrada.
También puedes servir el arroz amarillo con un poco de yogur griego o raita de pepino para agregar un toque de frescura y cremosidad.
¡Y ya está! Esta receta de arroz amarillo es una opción deliciosa y reconfortante para cualquier ocasión. Seguramente se convertirá en uno de tus platos favoritos para acompañar a otras cosas más elaboradas, y si no siempre será una opción recomendable para cuando quieras que los más pequeños de la casa se coman un buen plato con verduras sin poner excusas.
A menos que ocurra un giro inesperado, en menos de seis meses Apple pondrá disponible para la venta el iPhone 16. Según las últimas especulaciones en torno al dispositivo, la integración de inteligencia artificial será una de sus principales novedades, aunque no se espera una revolución en cuanto al diseño. Curiosamente, esta falta de audacia ha llevado a Apple a experimentar una situación inusual en el primer trimestre de 2024: perder el liderazgo en ventas frente a su principal competidor.
Ya sabemos qué traerá el nuevo iPhone 16 de Apple
Los rumores continúan proliferando y, a aproximadamente cinco meses de que se lance el iPhone 16, numerosas especulaciones sugieren las posibles innovaciones que podría presentar este dispositivo. Aunque la atención se ha centrado principalmente en la integración de inteligencia artificial, recientemente el portal MacRumors ha destacado en una noticia hasta tres rumores relacionados con otros dos aspectos cruciales para muchos usuarios: por un lado, se menciona la posibilidad de un nuevo diseño para el botón, mientras que por otro, se plantea la posibilidad de una revisión completa del sistema de cámaras.
Apple se eleva a la altura de sus rivales
Según la información recogida, el iPhone 16 tiene como objetivo devolver a Apple al liderazgo en el ámbito de la fotografía digital.Parece ser que el iPhone 16 Pro ofrecerá un zoom de hasta x5, una característica que hasta ahora solo estaba disponible en la línea Pro Max del iPhone 15. Además, se rumorea que tanto el iPhone 16 Pro como el Pro Max podrían incorporar un sensor de 48 megapíxeles para la lente ultra gran angular, un avance significativo considerando que Apple ha mantenido la cámara de 12 megapíxeles desde el iPhone 11.
El tercer rumor se centra en la posible introducción de un nuevo botón en el iPhone 16. Según los informes, Apple estaría considerando la inclusión de un botón dedicado exclusivamente a la interacción con la cámara. Sin embargo, este botón no sería físico, sino capacitivo, lo que significa que respondería a la presión ejercida y permitiría realizar acciones como tomar fotos, grabar vídeos, enfocar, entre otras. Aunque estos rumores prometen mejoras notables en el iPhone 16, la compañía podría enfrentar dificultades para recuperarse de los resultados decepcionantes de su predecesor, a menos que el iPhone 16 presente innovaciones revolucionarias.
La inquebrantable creatividad de Apple en el lanzamiento de nuevos iPhones
Desde su lanzamiento inicial en 2007, el iPhone ha sido el pilar central de la innovación de Apple y ha redefinido por completo la industria de los teléfonos inteligentes. A lo largo de los años, la empresa ha demostrado una capacidad impresionante para seguir siendo creativa y relevante en un mercado saturado y competitivo. A pesar de los desafíos constantes, Apple continúa sorprendiendo al mundo con nuevas versiones de su icónico dispositivo, mostrando una creatividad inagotable en el proceso.
Una historia de innovación
Desde el revolucionario iPhone original hasta el reciente iPhone 13, cada nueva iteración del dispositivo ha sido el resultado de un proceso meticuloso de investigación, desarrollo y diseño. Apple ha sido pionera en la introducción de tecnologías innovadoras, como la pantalla Retina, el sensor de huellas dactilares Touch ID, y la cámara dual y triple, que han elevado constantemente el estándar de lo que un teléfono inteligente puede ofrecer.
La creatividad de Apple se manifiesta no solo en la tecnología que incorpora en sus dispositivos, sino también en el diseño y la estética. Los iPhones son conocidos por su elegante diseño industrial, su construcción de alta calidad y su atención al detalle en cada aspecto, desde el material hasta el acabado. Esta dedicación al diseño ha ayudado a establecer el iPhone como un ícono de estilo y sofisticación.
Innovación continua en funcionalidad y experiencia de usuario
A medida que avanza la tecnología, Apple continúa innovando en términos de funcionalidad y experiencia de usuario. Cada nuevo iPhone presenta mejoras significativas en rendimiento, duración de la batería, calidad de la cámara y capacidades de software. Desde la introducción de la tecnología Face ID hasta el desarrollo de funciones de realidad aumentada y fotografía computacional, Apple sigue empujando los límites de lo que es posible en un teléfono inteligente.
Además, Apple se esfuerza por mejorar constantemente la experiencia del usuario a través de actualizaciones de software y servicios integrados. La introducción de iOS, el sistema operativo móvil de Apple, ha permitido a la empresa ofrecer una experiencia cohesiva y fluida en todos sus dispositivos, desde el iPhone hasta el iPad y el Mac. Además, servicios como iCloud, Apple Music y Apple Pay complementan la experiencia del usuario y ofrecen un ecosistema integrado y sin problemas.
Una visión de futuro
La creatividad de Apple no se detiene en el presente; la empresa siempre está mirando hacia el futuro. A medida que avanza hacia la próxima década, Apple está explorando nuevas tecnologías y conceptos, como la realidad aumentada, la inteligencia artificial y los dispositivos portátiles. La compañía está comprometida con la innovación continua y está invirtiendo en investigación y desarrollo para garantizar que siga liderando el mercado de la tecnología de consumo.
A lo largo de su historia, Apple ha demostrado una capacidad inigualable para mantenerse creativa y relevante en un mercado altamente competitivo. Desde el lanzamiento del iPhone original hasta el iPhone 13 y más allá, la empresa ha continuado sorprendiendo al mundo con su innovación y su enfoque centrado en el usuario. Con una visión audaz del futuro y un compromiso con la excelencia en el diseño y la tecnología, Apple está bien posicionada para seguir definiendo el futuro de la industria de los teléfonos inteligentes en los años venideros.
Joana Sanz, reconocida en el mundo de la moda y esposa del futbolista Dani Alves, está siendo el centro de atención mediática después de la noticia de la detención de su esposo. Esta situación la ha llevado a recurrir a estrategias poco convencionales para mitigar los efectos negativos que este escándalo pueda tener en su imagen pública y en sus finanzas. En un giro sorprendente, Sanz parece haberse inspirado en los movimientos de otra influencer de renombre, María Pombo, quien ha demostrado habilidad para sacar provecho de la atención mediática.
Siguiendo lo que algunos consideran una imitación descarada, Sanz ha decidido abrir las puertas de su vida privada, compartiendo el secreto mejor guardado hasta ahora: "Tenemos solución", expresó en referencia a la situación de su esposo. Esta revelación repentina busca no solo generar simpatía y solidaridad entre el público, sino también recuperar las pérdidas económicas que podrían surgir debido a la situación legal de Alves.
Con una estrategia que parece seguir el ejemplo de Pombo, Sanz espera encontrar en la transparencia y la conexión emocional con su audiencia el camino para salir ilesa de este turbulento episodio. Sin embargo, queda por ver si esta táctica será suficiente para contrarrestar el impacto negativo que la detención de Alves ha tenido en la reputación de la pareja y en la percepción del público hacia ellos.
Joana Sanz, una vida bajo los reflectores
La modelo Joana Sanz ha vuelto a estar en boca de todos después de confirmar públicamente que ha retomado su relación con el futbolista brasileño Dani Alves.
A pesar del revuelo que ha causado esta noticia, Sanz parece decidida a seguir adelante con su vida de manera normal, centrándose en su carrera y en su actividad en las redes sociales.
La especulación en torno a las campañas
Aunque se ha especulado sobre su ausencia en campañas importantes desde que estalló el caso de Dani Alves, la influencer sigue adelante con su carrera, sin dejarse vencer por los rumores.
Su presencia en las redes sociales
Con casi un millón de seguidores en Instagram, Joana comparte regularmente detalles de su vida profesional y personal, mostrando sus trabajos, viajes y estilismos que inspiran a muchas mujeres.
Un truco de moda revelado
Recientemente, la modelo canaria compartió un truco de moda que ha llamado la atención: un relleno para glúteos, una solución popular entre celebridades e influencers por su capacidad para realzar la figura sin recurrir a cirugías invasivas.
Impacto en las redes sociales
Joana Sanz ha demostrado abiertamente cómo utiliza este truco de moda para lograr un efecto estilizado en sus fotos y apariciones públicas, mostrando su determinación por centrarse en su carrera y su estilo de vida.
La creciente popularidad del accesorio
El accesorio recomendado por Joana Sanz y María Pombo está ganando popularidad entre mujeres de todas las edades debido a su efectividad y precio asequible, convirtiéndose en un elemento imprescindible en el mundo de la moda.
Variedad de estilos y precios
Disponible en una amplia variedad de marcas y estilos, este complemento ofrece opciones para todos los gustos y necesidades, desde diseños con efecto push-up hasta modelos más discretos.
Influencia en la tendencia
Con personalidades como Joana Sanz y María Pombo compartiendo sus experiencias en las redes sociales, el interés por mejorar la figura de forma no invasiva ha aumentado considerablemente, convirtiendo estos accesorios en una solución accesible y práctica para realzar el trasero sin recurrir a cirugías.
Enfrentando los desafíos
A pesar de las críticas y los desafíos personales, Joana Sanz afronta públicamente los comentarios del público mientras busca mantener su relación con Dani Alves y seguir adelante con su carrera en el mundo del modelaje.
Las pizzas y los helados se encuentran en el ojo del hurcán en Milán. La bulliciosa ciudad italiana de Milán, conocida por su exquisita gastronomía y su vibrante vida nocturna, se enfrenta a una polémica propuesta que amenaza con alterar una de sus tradiciones más arraigadas:la venta de pizzas y helados después de la medianoche. El concejal de seguridad y protección civil, Marco Granelli, ha anunciado planes para prohibir la venta de comida y bebida para llevar en 12 de los distritos más concurridos de la ciudad, con el objetivo de preservar la "tranquilidad" de los residentes. Esta medida ha desencadenado un acalorado debate entre quienes la apoyan en aras de reducir el ruido excesivo en áreas residenciales y aquellos que consideran que atenta contra la esencia misma de la cultura italiana.
La propuesta de Granelli, que busca encontrar un equilibrio entre la sociabilización y el bienestar de los residentes, ha provocado reacciones encontradas en la ciudadanía. Si bien algunos argumentan que es necesario tomar medidas para mitigar el ruido nocturno, otros consideran que la prohibición va en contra de la esencia misma de la vida nocturna milanesa y podría afectar negativamente tanto a locales como a turistas. En el corazón de la controversia se encuentra la emblemática tradición de disfrutar de un delicioso helado o una auténtica pizza italiana en las calles adoquinadas de Milán, una experiencia que forma parte del tejido cultural de la ciudad y atrae a millones de visitantes cada año.
El contexto de la propuesta: ¿Por qué Milán quiere prohibir la venta de helados y pizzas después de medianoche?
Milán se enfrenta a una propuesta de prohibición que busca restringir la venta de helados y pizzas después de medianoche, como medida para abordar el problema del ruido excesivo en áreas residenciales. Esta iniciativa, liderada por el concejal de seguridad y protección civil, Marco Granelli, tiene como objetivo principal preservar la tranquilidad de los residentes de la ciudad. Granelli argumenta que existe la necesidad de encontrar un equilibrio entre la sociabilización y el entretenimiento nocturno, y el bienestar de aquellos que residen en los distritos más concurridos de Milán.
El impacto del ruido generado por la actividad nocturna ha sido motivo de preocupación para las autoridades locales y los residentes durante mucho tiempo. Se ha señalado que la venta y consumo de comida para llevar, especialmente pizzas y helados, contribuye significativamente a la aglomeración de personas en las calles, lo que a su vez aumenta el nivel de ruido en horas nocturnas. Esta situación ha llevado a considerar la necesidad de implementar medidas restrictivas para mitigar los efectos negativos del ocio nocturno en la calidad de vida de los habitantes de Milán.
A medida que la propuesta avanza, se plantea un debate sobre cómo conciliar la vitalidad de la vida nocturna de la ciudad con las necesidades de aquellos que buscan tranquilidad durante las horas de descanso. Si bien algunos sectores apoyan la medida como un paso necesario para mejorar la calidad de vida en Milán, otros argumentan que la prohibición podría afectar negativamente a la cultura gastronómica y al atractivo turístico de la ciudad, planteando así interrogantes sobre el equilibrio entre el disfrute del ocio y el bienestar de la comunidad local.
Historia de la propuesta: Un vistazo al pasado intento de prohibición en 2013
En 2013, el ayuntamiento de Milán propuso por primera vez una medida para prohibir la venta de helados después de medianoche, en un intento por abordar las preocupaciones sobre el ruido nocturno en la ciudad. Bajo el liderazgo del entonces alcalde, Guiliano Pisapia, la propuesta generó un intenso debate entre la población y los comerciantes locales.
Por un lado, algunos residentes apoyaron la medida como un medio para garantizar una noche más tranquila y evitar las molestias causadas por el bullicio nocturno. Sin embargo, muchos comerciantes y amantes de la vida nocturna expresaron su desacuerdo, argumentando que la prohibición afectaría negativamente a la industria de la restauración y al encanto cultural de Milán como destino turístico.
La propuesta de prohibición de helados nocturnos en 2013 desencadenó una serie de protestas y manifestaciones en la ciudad, que fueron denominadas por los medios de comunicación como "la batalla de los cucuruchos". Los comerciantes locales y los defensores de la cultura nocturna organizaron protestas, argumentando que la medida tendría un impacto negativo en sus negocios y en la experiencia de los visitantes de la ciudad.
A medida que la controversia se intensificaba, el ayuntamiento se vio obligado a retirar la propuesta, cediendo ante la presión pública y el rechazo generalizado de la comunidad. Este episodio de resistencia ciudadana contra la prohibición de helados nocturnos en 2013 dejó una marca en la memoria colectiva de Milán y sentó un precedente para futuras discusiones sobre medidas similares.
Reacciones y controversias: ¿Por qué algunos se oponen a la prohibición?
La propuesta de prohibir la venta de helados y pizzas después de medianoche en Milán ha generado una serie de reacciones encontradas entre diversos sectores de la sociedad. Los críticos de la medida, que incluyen tanto a la industria hostelera como a los residentes, argumentan que la prohibición tendría un impacto negativo en la vida nocturna de la ciudad y en la experiencia de los visitantes.
Los propietarios de restaurantes y heladerías expresan su preocupación por el impacto económico que supondría la medida, ya que limitaría sus ingresos durante las horas nocturnas, que suelen ser un período importante para el negocio. Además, algunos residentes consideran que la propuesta es excesiva y restrictiva, y que va en contra de la esencia misma de la cultura nocturna de Milán.
Por otro lado, los defensores de la medida argumentan que la prohibición es necesaria para abordar el problema del ruido excesivo en zonas residenciales y garantizar la tranquilidad de los residentes durante las horas de descanso. Argumentan que la venta de comida para llevar, especialmente helados y pizzas, contribuye significativamente al bullicio nocturno en las calles, lo que afecta negativamente la calidad de vida de quienes viven en esas áreas.
Además, algunos residentes apoyan la medida como un medio para mejorar la convivencia entre residentes y turistas, buscando un equilibrio entre el disfrute del ocio nocturno y el descanso de la comunidad local. En este sentido, la controversia en torno a la prohibición refleja un debate más amplio sobre cómo conciliar los intereses comerciales, la cultura nocturna y el bienestar de la comunidad en una ciudad vibrante como Milán.
Impacto en la vida nocturna y el turismo: ¿Cómo afectará la medida a la escena nocturna de Milán?
La propuesta de prohibir la venta de helados y pizzas después de medianoche en Milán plantea importantes interrogantes sobre el futuro de la vida nocturna de la ciudad y su atractivo turístico. En primer lugar, la medida podría impactar significativamente en la dinámica de la escena nocturna, ya que restringiría una parte importante de la oferta gastronómica disponible durante las horas tardías. Esto podría afectar tanto a los residentes locales como a los visitantes, limitando las opciones de comida disponibles después de cierta hora y potencialmente reduciendo la vitalidad de la vida nocturna de Milán.
Además, la prohibición podría tener un impacto negativo en la experiencia de los turistas que visitan la ciudad en busca de sus delicias culinarias característicamente italianas. La venta de helados y pizzas es una parte integral de la experiencia gastronómica en Milán, y restringir su disponibilidad durante las horas nocturnas podría afectar la percepción de la ciudad como destino turístico. Los turistas podrían sentirse decepcionados al no poder disfrutar de estos alimentos icónicos fuera del horario establecido, lo que podría afectar la reputación de Milán como destino gastronómico de renombre internacional.
En resumen, la medida propuesta podría tener un impacto significativo en la vida nocturna de Milán y en la experiencia de los turistas que visitan la ciudad en busca de sus delicias culinarias. Si bien la prohibición podría abordar el problema del ruido nocturno en áreas residenciales, también plantea importantes desafíos para conciliar los intereses comerciales, la cultura nocturna y el turismo en una ciudad vibrante como Milán.
Búsqueda de equilibrio: El desafío de conciliar ocio, comercio y salud pública
El gobierno local de Milán se enfrenta a un desafío complejo al intentar encontrar un equilibrio entre las diversas necesidades de la comunidad: la preservación de la tranquilidad de los residentes, el mantenimiento de la actividad económica de los comerciantes y el fomento del disfrute del ocio nocturno. En este sentido, el gobierno se encuentra en una posición delicada donde debe tomar decisiones que consideren tanto la salud pública como el bienestar económico y social de la ciudad.
Por un lado, existe una preocupación legítima por parte de los residentes sobre el impacto del ruido excesivo en su calidad de vida, especialmente durante las horas de descanso. El gobierno local debe responder a estas preocupaciones y garantizar que se implementen medidas efectivas para reducir el ruido y promover un ambiente más tranquilo en las zonas residenciales de la ciudad.
Sin embargo, al mismo tiempo, es crucial considerar el impacto económico de cualquier medida restrictiva sobre los comerciantes locales, especialmente aquellos que dependen del negocio nocturno para su sustento. La prohibición de la venta de helados y pizzas después de medianoche podría afectar significativamente a estos comerciantes, por lo que el gobierno debe buscar soluciones que minimicen el impacto negativo en sus ingresos mientras se abordan las preocupaciones de los residentes.
En última instancia, el desafío para el gobierno local de Milán radica en encontrar un equilibrio adecuado que satisfaga las necesidades y preocupaciones de todas las partes interesadas: los residentes, los comerciantes y aquellos que disfrutan del ocio nocturno en la ciudad. Esto requiere un enfoque cuidadoso y equilibrado que considere múltiples factores y que busque soluciones creativas y colaborativas para abordar los desafíos planteados por la convivencia en una ciudad vibrante como Milán.
El futuro de la propuesta: ¿Qué podemos esperar?
El destino de la propuesta de prohibir la venta de helados y pizzas después de medianoche en Milán aún está por determinarse, pero varias posibilidades podrían perfilarse en el horizonte. Es posible que la propuesta sea sometida a modificaciones significativas en respuesta a las críticas y preocupaciones expresadas por diversos sectores de la sociedad. Estas modificaciones podrían incluir ajustes en los horarios de prohibición, exenciones para ciertos tipos de establecimientos o la implementación de medidas alternativas para abordar el problema del ruido nocturno.
Por otro lado, existe la posibilidad de que la propuesta sea completamente abandonada si el gobierno local considera que las repercusiones económicas y sociales son demasiado grandes o si la oposición pública es abrumadora. En este escenario, se buscarían otras formas de abordar el problema del ruido nocturno en la ciudad, como la implementación de medidas de control de ruido más efectivas o la promoción de prácticas de convivencia entre residentes y visitantes.
Sin embargo, si la propuesta se aprueba en su forma original, podría tener importantes repercusiones en el futuro de Milán como destino turístico y cultural. La restricción de la venta de alimentos icónicos como helados y pizzas podría afectar la percepción de la ciudad como un lugar acogedor y vibrante, lo que podría disuadir a los turistas de visitarla. Además, la medida podría tener un impacto negativo en la reputación de Milán como destino gastronómico de renombre internacional, lo que podría afectar negativamente a la industria turística y a la economía local en general.
En resumen, el futuro de la propuesta de prohibir la venta de helados y pizzas después de medianoche en Milán es incierto, pero su destino podría tener importantes implicaciones para el futuro de la ciudad como destino turístico y cultural.
Para esta primavera y verano, no tienes que sacrificar comodidad a cambio de llevar un estilazo y en Lefties te lo demuestran con 6 modelos de sandalias que resultan sencillamente preciosas y también confortables para tus pies.
Delicadas, femeninas y muy a la moda, estas 6 sandalias se convertirán en imprescindibles para que las combines con tus vestidos de estilo boho, vaqueros o bermudas; de hecho, las puedes llevar con mono enterizo y lucirás estupenda ¿Lo mejor? ¡Todas cuestan menos de 20 euros!
Sandalias planas con brillos de Lefties
Las sandalias planas con brillos que encuentras en Lefties son una opción perfecta para lucir estilo y elegancia con comodidad durante la primavera. Estas sandalias están diseñadas para agregar un toque de glamour a cualquier atuendo, mientras te brindan la comodidad que necesitas para disfrutar de largos paseos bajo el sol.
Con sus brillantes detalles, estas sandalias planas capturarán la atención de todos a tu alrededor; y a pesar de su estilo elegante, no sacrifican la comodidad. Están diseñadas con plantillas acolchadas y suelas flexibles que se adaptan a la forma de tus pies, brindando un soporte adecuado y reduciendo la presión en tus pies. Además, cuentan con correas ajustables que te permiten ajustarlas a tu medida y asegurar un ajuste perfecto. Su precio es de 19,99 euros.
Sandalias doradas estilo romano
Las sandalias planas doradas de estilo romano son una elección perfecta para aquellos que desean lucir elegantes en todo momento. Estas sandalias combinan a la perfección con diferentes estilos, desde vestidos hasta pantalones, y añaden un toque de sofisticación a cualquier conjunto. El color dorado le da un brillo especial a tus pies y captura la atención de todos a tu alrededor.
Ya sea que estés caminando por la ciudad o asistiendo a una fiesta, estas sandalias te harán destacar y te ayudarán a expresar tu estilo único. Con su diseño clásico y atemporal, las sandalias planas doradas estilo romano son una opción versátil y elegante para cualquier ocasión. ¡Disfruta de la elegancia en todo momento con estas hermosas sandalias! Su precio es de 19,99 euros.
Sandalias desflecadas de Lefties
Las sandalias planas tipo pala desflecadas en color blanco que encuentras en Lefties, son ideales para usar con bermudas en primavera. Estas sandalias son cómodas y versátiles, y combinan bien con prendas informales como las bermudas.
Estas sandalias son una excelente opción para la primavera, ya que te permiten lucir fresca y cómoda durante los días más cálidos. Además, el color blanco es muy versátil y combina bien con diferentes colores y estampados de bermudas. Puedes crear looks casuales y relajados al combinar las sandalias planas tipo pala desflecadas en color blanco con tus bermudas favoritas.
Este modelo de sandalias son una tendencia que se mantiene año tras año, por lo que son una inversión duradera en tu guardarropa. Además, son cómodas y fáciles de usar, lo que las convierte en una opción práctica para el uso diario durante la primavera. Las llevas por tan solo 12,99 euros.
Sandalias negras con efecto piel de serpiente
Las sandalias estilo cholas en color negro y efecto piel de serpiente son una opción elegante y audaz para la primavera y el verano que puedes llevar en Lefties a un precio inmejorable. Este calzado combina la sofisticación del color negro con el atractivo salvaje de la textura de piel de serpiente, creando así un contraste único y llamativo.
Estas sandalias son versátiles y se pueden combinar con una amplia variedad de outfits, desde vestidos y faldas hasta pantalones y shorts. Ya sea para una ocasión formal o para un look más casual, estas sandalias añadirán un toque de estilo y originalidad a cualquier conjunto.
Además de su estética atractiva, son cómodas y funcionales. Su diseño abierto permite que los pies respiren y se mantengan frescos durante los días calurosos de primavera y verano. Además, su suela resistente proporciona un buen agarre y estabilidad al caminar. Su precio es de 12,99 euros.
Sandalias planas animal print de leopardo de Lefties
Las sandalias planas con estampado de leopardo son una tendencia en moda para la primavera y verano de 2024. Este estampado animal ha vuelto a ganar relevancia en el mundo de la moda y se ha convertido en una opción popular para lucir un estilo chic y desenfadado.
El estampado de leopardo se ha visto en diferentes prendas y accesorios, incluyendo sandalias planas. Estas sandalias son cómodas y versátiles, y pueden ser combinadas con diversos outfits para crear looks femeninos y delicados. Además, son ideales para lucir un estilo sofisticado y elegante. Si estás buscando sandalias planas con estampado de leopardo, puedes encontrar estas a un precio de ganga en Lefties por tan solo 7,99 euros.
Sandalias de tacón cómodo
Que esta primavera y verano, tus opciones no sean solamente las sandalias planas, pues en Lefties, también consigues unas espectaculares de tacón cómodo a un precio que te sorprenderá.
Estas sandalias combinan tacón y puntera cuadrada, con la suavidad de materiales de primera calidad que resultan suaves y exquisitos al tacto. Las puedes encontrar en diferentes colores de moda y su precio es de 16,99 euros. No dejes de dar un vistazo a la página web de la marca y enamórate de cada uno de los colores disponibles.
Lo que debes buscar en unas sandalias para que sean perfectas para primavera y verano
Cuando buscas unas sandalias perfectas para primavera y verano, hay varios aspectos que debes tener en cuenta. Para comenzar, opta por sandalias que sean adecuadas para la temporada de primavera y verano; es decir, evita las sandalias cerradas y busca estilos más abiertos que permitan la circulación del aire y mantengan tus pies frescos.
Antes de usar sandalias, asegúrate de tener los pies bien cuidados. Mantén tus pies limpios, hidratados y libres de durezas o callosidades. Si es necesario, hazte un pedicure para que tus uñas luzcan bien. Por supuesto, elige sandalias que se adapten a tu estilo personal y a las prendas que sueles usar en primavera y verano. Considera el tipo de ropa que usarás con las sandalias y elige un estilo que complemente tus conjuntos.
Es importante que las sandalias sean cómodas de usar durante largos períodos de tiempo; por lo tanto, busca sandalias con una buena amortiguación en la suela y que se ajusten bien a tus pies y no olvides preferir aquellas hechas de materiales transpirables, como cuero o tela, que permitan que tus pies respiren y eviten la acumulación de humedad.
Durante 15 años, dos personas llevaron una vida única y sorprendente dentro del mágico mundo de Disneyland, un lugar donde los sueños se convierten en realidad. Owen y Dolly Pope, una pareja estadounidense, no solo trabajaron en el parque temático, sino que también hicieron de él su hogar. Su historia, que parece sacada de un cuento de hadas moderno, revela detalles fascinantes sobre su vida en uno de los lugares más icónicos del entretenimiento.
Owen y Dolly Pope no solo fueron empleados de Disneyland, sino que se convirtieron en los únicos residentes del parque durante más de una década. Su increíble aventura comenzó en 1955, cuando se instalaron en Frontierland, una zona del parque inspirada en el Salvaje Oeste. Su hogar, la "Casa de los Papas", ubicada detrás del rancho y abierta al público, fue testigo de sus experiencias únicas y su dedicación al cuidado y entrenamiento de los equinos de la atracción ecuestre "Pony Farm".
A lo largo de los años, Owen y Dolly no solo contribuyeron al funcionamiento diario de Disneyland, sino que también se convirtieron en parte integral de su historia. Desde la cría y cuidado de los caballos hasta la construcción de carretas y carruajes, su compromiso y pasión por el parque dejaron una huella imborrable. Su historia es un recordatorio de que, en el mundo de Disney, la magia no solo se encuentra en las atracciones, sino también en las personas que las hacen posibles.
El encuentro con Disney
La vida de Owen y Dolly Pope dio un giro inesperado cuando su pasión por los espectáculos ecuestres captó la atención de Walt Disney. Tras años de dedicarse a la cría y entrenamiento de caballos por toda California, su talento no pasó desapercibido para el visionario creador de Disneyland. Fue en 1950 cuando Harper Goff, uno de los artistas principales de Disney en esa época, presenció uno de sus espectáculos y recomendó a Walt que los conociera.
Impresionado por la habilidad y dedicación de la pareja, Walt Disney no dudó en invitarlos a colaborar en un proyecto que cambiaría sus vidas para siempre: la creación de Disneyland. Con la idea de diversificar el negocio de la compañía en medio de una crisis financiera, Disney visualizaba la construcción de un parque de atracciones innovador. Los Pope se encontraron así en una encrucijada que los llevó a mudarse a los estudios de Disney en Burbank en 1951, convirtiéndose en parte integral del equipo que daría vida al sueño de Disneyland.
El hogar en Disneyland
Construir un hogar dentro de Disneyland no era simplemente un sueño para Owen y Dolly Pope, sino una realidad que los acercaba aún más al corazón del mágico parque. Ubicada en la zona de Big Thunder Ranch, su casa se convirtió en un refugio dentro de este mundo de fantasía. Tres días antes de la apertura oficial del parque en 1955, los Pope se instalaron en su nueva morada, que pronto se convirtió en un punto de referencia tanto para ellos como para sus colegas de Disney.
Vivir dentro del parque no solo les otorgaba comodidad, sino también una conexión especial con el trabajo que realizaban. Como responsables de las actividades ecuestres, estaban siempre cerca de las atracciones que tanto amaban. Su hogar en Disneyland no era solo una casa, sino un símbolo de su dedicación y pasión por el mundo que habían ayudado a crear.
Tras bambalinas
Tras bambalinas, la vida diaria de Owen y Dolly Pope en Disneyland estaba llena de actividad y compromiso. Como cuidadores de caballos, su jornada comenzaba temprano, atendiendo a las necesidades de los equinos y asegurándose de que estuvieran listos para los espectáculos del día. Su dedicación no se limitaba solo al cuidado de los animales, sino que también contribuían activamente al desarrollo de nuevas atracciones.
Además de su labor como cuidadores, los Pope desempeñaban un papel crucial en la planificación y ejecución de espectáculos ecuestres para el disfrute de los visitantes. Su experiencia y conocimiento en el mundo de los caballos eran invaluables para Walt Disney y su equipo, quienes confiaban en ellos para garantizar la excelencia en cada detalle. Desde la cría y entrenamiento de los caballos hasta la construcción de escenografías, los Pope dejaron una marca indeleble en el mundo de Disneyland, contribuyendo al encanto y la magia que sigue atrayendo a visitantes de todo el mundo.
La jubilación y el legado
Después de años de dedicación y contribución al mundo mágico de Disneyland, Owen y Dolly Pope emprendieron un nuevo capítulo en sus vidas con su traslado a Florida. En 1971, se mudaron al Walt Disney World para supervisar la construcción del área de Fort Wilderness Resort en el nuevo parque. Su legado en Disneyland perduró mientras continuaban dejando su huella en el desarrollo y crecimiento de la marca Disney.
Finalmente, en 1975, tras décadas de servicio, los Pope se retiraron, convirtiéndose en los primeros miembros del elenco en hacerlo. Su jubilación marcó el final de una era, pero su impacto en la historia de Disneyland perduró mucho después de su partida. La dedicación y pasión de los Pope por el mundo de Disney dejaron un legado duradero, recordándonos que la magia de Disneyland no solo reside en sus atracciones, sino también en las personas que han contribuido a hacerlo realidad.
El misterio revelado
El misterio que rodeaba la vida de Owen y Dolly Pope en Disneyland se mantuvo oculto a los ojos del público durante años, convirtiéndose en uno de los secretos mejor guardados del parque. A pesar de que miles de visitantes pasaban diariamente por delante de su casa sin sospechar nada, la verdadera naturaleza de su residencia permaneció en las sombras.
La discreción con la que los Pope vivían en Disneyland contribuyó al aura de misterio que los rodeaba. Aunque eran parte integral del funcionamiento diario del parque, pocos eran conscientes de la extraordinaria vida que llevaban detrás de bambalinas. Fue solo con el paso del tiempo que la verdad sobre su residencia dentro de Disneyland salió a la luz, revelando una historia fascinante que había permanecido oculta durante décadas.
La historia del matrimonio que vivió en Disneyland sin que los visitantes se dieran cuenta se convirtió en una leyenda entre los entusiastas del parque, demostrando que, incluso en el lugar más mágico de la Tierra, aún quedan secretos por descubrir. La revelación de este misterio ofrece una mirada única y sorprendente detrás de las cortinas de Disneyland, recordándonos que la magia del parque no se limita solo a sus atracciones, sino que también reside en las historias extraordinarias que se esconden en sus rincones.
El legado en la actualidad
El legado de Owen y Dolly Pope perdura en la actualidad, dejando una marca indeleble en Disneyland incluso después de su partida. Tras su jubilación en 1975, la casa que una vez fue su hogar dentro del parque pasó a formar parte de la historia de Disneyland. Aunque la residencia ya no estaba habitada, su significado perduró en la memoria de quienes conocían la extraordinaria historia de los Pope.
Disneyland honra la memoria de este matrimonio excepcional preservando su legado en el parque. La casa de los Pope no fue demolida, sino trasladada a un área cercana al parque, donde se convirtió en una atracción en sí misma. Hoy en día, los visitantes pueden visitar esta casa histórica y aprender sobre la vida de los Pope y su contribución al mundo mágico de Disney. La placa identificativa en la fachada de la casa cuenta su historia, recordando a los visitantes el papel fundamental que desempeñaron en la creación y desarrollo de Disneyland.
El legado de los Pope en la actualidad es un testimonio del impacto duradero que han tenido en el parque y en la experiencia de los visitantes. Su historia inspiradora sigue siendo una parte importante del tejido de Disneyland, recordándonos que la magia del parque no solo reside en sus atracciones, sino también en las personas que han hecho posible su existencia.
El técnico italiano Carlo Ancelotti ha tomado una decisión clave en la configuración del nuevo esquema del Real Madrid al aceptar el regreso de un jugador que se espera que ocupe el lugar dejado por Nacho Fernández en la defensa merengue. Después de arduas negociaciones, Florentino Pérez, presidente del club blanco, ha alcanzado un acuerdo que marca el retorno de este futbolista al Santiago Bernabéu, siendo así el primer fichaje durante su gestión en esta nueva etapa. La vuelta de este jugador es parte de una estrategia cuidadosamente elaborada por Ancelotti, quien ve en él las cualidades necesarias para fortalecer la línea defensiva del equipo madridista.
Con este movimiento, el entrenador italiano comienza a dar forma a su proyecto deportivo, buscando mejorar cada aspecto del equipo de cara a los próximos desafíos tanto en la liga nacional como en competiciones europeas. El regreso de este jugador al Real Madrid no solo significa volver a su hogar futbolístico, sino que también genera grandes expectativas entre la afición madridista, que espera ver el renacimiento del equipo bajo la dirección de Ancelotti y el liderazgo de Pérez.
El Real Madrid de Ancelotti se prepara para una temporada llena de desafíos
El Real Madrid está listo para encarar la próxima temporada con determinación y ambición, buscando consolidar su posición como uno de los pesos pesados del fútbol mundial.
Con Kylian Mbappé como fichaje estrella y bajo la dirección de Carlo Ancelotti, los blancos tienen como objetivo causar sensación tanto en LaLiga como en Europa.
Kylian Mbappé, la gran apuesta de Ancelotti
El tan esperado fichaje de Kylian Mbappé parece estar a punto de materializarse para el Real Madrid, después de muchas especulaciones y negociaciones.
La llegada del talentoso delantero francés promete dar un giro emocionante al juego ofensivo del equipo, añadiendo velocidad y peligro a su arsenal.
Reforzando el equipo desde Atrás, Alphonso Davies
Pero el Madrid no se conforma con un solo movimiento espectacular. Conscientes de las demandas de una temporada exigente, los dirigentes blancos también tienen en la mira al talentoso defensor Alphonso Davies.
Su llegada fortalecerá la línea defensiva del equipo, que ya es sólida pero busca mayor fiabilidad.
El regreso de un conocido, Rafa Marín
En un movimiento sorpresivo pero estratégico, el Real Madrid asegura el regreso de un viejo conocido: Rafa Marín.
El defensor, que ha destacado durante su cesión en el Alavés, se ve como el reemplazo perfecto para Nacho Fernández. Su experiencia y solidez defensiva prometen añadir un nuevo impulso al equipo blanco.
Apuesta por la cantera
Siguiendo la filosofía de fortalecer desde adentro, el Real Madrid apuesta por potenciar su defensa desde las categorías inferiores.
Junto a jugadores consolidados como Eder Militao y Antonio Rüdiger, se espera que jóvenes promesas como Rafa Marín encuentren su lugar en el once inicial, demostrando el compromiso del club con el desarrollo local.
Una defensa fuerte y flexible
Con jugadores como Militao, Rüdiger, Alaba y Marín, el Real Madrid se prepara para enfrentar cualquier desafío defensivo que se le presente en la próxima temporada.
La combinación de experiencia y juventud promete una defensa sólida y adaptable, capaz de enfrentar los distintos retos de los torneos en los que participará el equipo.
En busca de nuevas victorias
Con un equipo reforzado y una estrategia clara, el Real Madrid se dirige hacia la próxima temporada con determinación.
Con Mbappé liderando el ataque y una defensa fortalecida, los blancos están listos para conquistar nuevos títulos y mantener su legado como uno de los clubes más exitosos del mundo del fútbol.
Airbnbya está haciendo su agosto. Y es que el próximo verano París acogerá los Juegos Olímpicos, el mayor evento mundial del deporte y una cita que convertirá a la capital francesa en el epicentro del mundo del 26 de julio al 11 de agosto.
Pero la XXXIII edición de la cita olímpica ya ha provocado algunos efectos colaterales que supondrán un quebradero de cabeza para todos los voluntarios y visitantes. Y es que los precios de los alojamientos en esas fechas en París se han disparado.
LAS HABITACIONES EN PARÍS POR LOS JJOO RONDAN LOS 5.000 EUROS
"Estoy bastante impresionado con la desproporción de precios que hay", comenta uno de los 45.000 voluntarios de la cita olímpica. Él, al igual que el resto de voluntarios, estarán unas cinco semanas en la capital francesa y para intentar ahorrar gastos quiere compartir alojamiento con más compañeros.
"La disponibilidad es muy muy baja y no permiten hacer reservas de más de tres semanas, desconozco el motivo", explica los integrantes.
Los precios de los hoteles han aumentado más de un 1.500% y las habitaciones, que normalmente costarían unos 130 euros, en esas fechas rondan los 5.000 euros, lo que supone un incremento exponencial.
LOS AUMENTOS MENOS EXAGERADOS SIGUEN SIENDO CAROS
Por este motivo las grandes empresas de alquiler de pisos y habitaciones piden ayuda al Gobierno francés. "Hacer correr la voz al mayor número posible de personas para que alquilen sus casas. Y así podrán ganar miles de euros", indica Brian Chesky, director ejecutivo de Airbnb.
Es el caso, por ejemplo, del Hotel Saint-Marc, de cuatro estrellas y en el céntrico distrito II de París, en el que una habitación ejecutiva esta semana cuesta 285 euros, pero reservar alojamiento en similares condiciones en 2024 cuesta 4.511 euros.
No muy lejos de ese establecimiento, los 130 euros que cuesta pasar una noche de diario ahora mismo en una habitación individual del Hotel Eiffel Segur se convierten en 5.102 para 2024 (casi cuarenta veces más).
Otros establecimientos proponen aumentos menos exagerados, pero que aún se dejan notar, como el hotel de tres estrellas Ibis Place d'Italie, donde una noche entre semana en una habitación doble se puede encontrar esta semana por 107 euros, mientras que una búsqueda en el mismo portal de reservas para fechas y habitación equivalentes en 2024 asciende a 632 euros.
SE ESPERA QUE UN TOTAL DE 16 MILLONES DE TURISTAS VISITEN PARÍS PARA LOS JJOO
Estos incrementos han preocupado al Ayuntamiento y también al sindicato de hostelería. "Siempre habrá abusos, aunque no es lo habitual, vigilamos para estabilizar los precios", explica un representante del sindicato UMIH, David Zenouda, quien aconseja a los que quieran venir esperar un poco más para reservar hotel.
Según la oficina de Turismo de París, ahora los precios de una noche durante los Juegos han caído en un 4,4% respecto a enero, aunque siguen más altos con respecto a los de hace un año.
A principios de diciembre, el Gobierno francés anunció que las autoridades aumentarán las inspecciones y realizarán controles en 10.000 hoteles y restaurantes en toda Francia antes de los Juegos Olímpicos de París, con el objetivo de limitar los enormes incrementos de precios previstos durante el evento, tanto en alojamientos Airbnb como en todo lo demás.
Se espera que un total de 16 millones de turistas visiten la capital francesa durante los Juegos Olímpicos.
Así, entre el 26 de julio y el 11 de agosto, la capital francesa será el escenario en donde los mejores atletas del mundo se reunirán con la única misión de romper todas las marcas posibles y de regresar a sus países con medallas de oro, plata o bronce y no estarán solos ya que también serán acompañados por fervientes aficionados que buscarán apoyarlos.
Pero para cumplir el objetivo tendrán que enfrentarse con aumentos de hasta el 500% en los costos de hospedaje en la Ciudad de la Luz debido a la alta demanda de turistas que asistirán a la justa olímpica.
Unos precios prohibitivos para buena parte de los ciudadanos que aspiran a viajar a París desde todo el mundo para asistir a la cita olímpica."No vendré para los Juegos porque los precios son desorbitados", dicen los turistas.
