Hay recetas que huelen a verano desde el primer bocado. Esta ensalada campera con pulpo es una de ellas: fresca, con patatas tiernas y un puntito salado de la vinagreta de anchoa que, te lo aviso, vas a querer repetir. Perfecta para esos días en los que el calor no da tregua y el cuerpo pide algo ligero pero lleno de sabor. La combinación de pulpo con patatas funciona siempre, pero el toque campero con alcaparras, aceitunas y esa vinagreta de anchoa y ajo la convierte en un plato que no se olvida. Y lo mejor: la preparas en menos de una hora, con ingredientes que tienes en la despensa o encuentras en cualquier súper.
Si eres de los que se atreven con el pulpo pero nunca termina de convencerte en casa, esta es tu receta. Aquí usamos pulpo cocido, que ya viene listo y solo necesita un golpe de sartén para que coja color y se integre con las patatas. Un truco sencillo que marca la diferencia. La ensalada campera de toda la vida se reinventa con este invitado estrella y una vinagreta que es una auténtica delicatessen. Apunta porque no tiene misterio.
La clave de todo está en el aliño. Esa vinagreta de anchoa y ajo es un todoterreno que transforma cualquier plato básico en una fiesta. La anchoa aporta umami, el ajo le da un fondo aromático y el limón refresca sin complicar. Aligerando la clásica vinagreta de siempre, conseguimos un aderezo que liga de maravilla con las patatas y el pulpo, sin enmascarar sus sabores. Y lo bueno: se prepara en un minuto con el mortero, ese cacharro que todos tenemos por ahí olvidado y que merece un desempolvado urgente.
Está buena templada, recién hecha, pero si la dejas reposar media hora en la nevera, los sabores se asientan, y gana enteros. Es perfecta para llevar a la playa, a un picnic o para una cena improvisada en la terraza. Y si tienes invitados, plato de lucimiento sin estrés: la puedes dejar lista con antelación y solo sacudir el perejil al servir. Fácil, rápida y de las que te hacen quedar bien.
Ahora sí, vamos al lío: ingredientes justos, pasos claros y un resultado que, palabra de foodie, te va a conquistar.
Ingredientes
Para 2 personas:
- 800 g de patatas
- 250 g de pulpo cocido
- 50 g de aceitunas negras
- 20 g de alcaparras
- Perejil fresco picado
- Para la vinagreta: 3 filetes de anchoa en aceite, 1 diente de ajo, 20 ml de zumo de limón, aceite de oliva virgen extra (AOVE) al gusto
Ya ves que no es una lista larga. Con ingredientes sencillos se consiguen platos de fiesta.
Cómo preparar ensalada campera con pulpo, paso a paso
- Cuece las patatas con piel en una olla con abundante agua y una pizca de sal. Calcula unos 35 minutos desde que el agua rompe a hervir, hasta que al pincharlas estén blanditas pero sin deshacerse.
- Cuando las patatas estén templadas (así no te quemas), pélalas con cuidado y córtalas en trozos de bocado.
- En una sartén con un chorrito de aceite, marca el pulpo cocido entero o en rodajas gruesas a fuego medio-alto. Busca que se dore ligeramente, eso le da un sabor a plancha irresistible. Después, corta el pulpo en rodajas y añádelo al bol con las patatas.
- Agrega las aceitunas negras y las alcaparras escurridas. Remueve con cuidado para que todo se integre.
- Prepara la vinagreta: en un mortero, machaca el diente de ajo pelado y los tres filetes de anchoa hasta obtener una pasta. Añade el zumo de limón y, sin dejar de remover, incorpora un chorro generoso de AOVE en hilo fino, emulsionando hasta que ligue. Si prefieres, puedes usar un vaso batidor para una textura más fina.
- Vierte la vinagreta sobre la ensalada, mezcla todo bien y termina espolvoreando perejil fresco picado. Deja reposar unos minutos en la nevera para que los sabores se asienten, aunque también está buena templada.
Trucos para que salga perfecta
El punto de cocción de las patatas es clave: que estén tiernas pero firmes, para que no se deshagan al mezclar. Si compras pulpo cocido, desmígalo un poco con las manos o córtalo sin deshacerlo; el marcado en sartén le aporta un toque ahumado que va de maravilla. La vinagreta admite variaciones: puedes añadir una pizca de pimentón dulce o picante si te gusta el contraste. Y si sobra (difícil), aguanta estupendamente en la nevera hasta el día siguiente, aunque el perejil pierde viveza, así que échalo justo antes de servir.
Si optas por pulpo fresco, tendrás que cocerlo previamente siguiendo la técnica del ‘asustado’ (sumergirlo tres veces en agua hirviendo) para que quede tierno. Pero con el cocido envasado, ganas tiempo y el resultado es igual de bueno.
🍽️ La ficha de la receta
- 🍴 Plato: Ensalada campera con pulpo y vinagreta de anchoa
- 👥 Raciones: 2 personas
- ⏱️ Tiempo: 55 minutos (20 min de preparación + 35 min de cocción)
- 📊 Dificultad: Fácil



