La cerveza es una de las bebidas más populares del mundo, pero a menudo se asocia con el aumento de peso y la mala salud. Sin embargo, esto podría estar cambiando con la llegada de cervezas con menos calorías y opciones más saludables en el mercado. A continuación te contaremos cuáles son los beneficios de esta bebida y además hablaremos sobre el porqué debes dejar de tomar alcohol.
4Los beneficios de no consumir alcohol
Dejando de lado al consumo de cerveza, dejar de beber alcohol puede tener un efecto positivo en la salud cardiovascular. El consumo excesivo de alcohol ha sido asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, como la hipertensión arterial, la enfermedad coronaria y la insuficiencia cardíaca. Al no beber alcohol, las personas pueden reducir significativamente su riesgo de desarrollar estas condiciones.
